Эфирное масло сладкий апельсин свойства: Эфирное масло сладкого апельсина свойства и применение

9. Улучшение пищеварения

Так как эфирное масло апельсина обладает противовоспалительным, слабительным и улучшающим кровообращение свойствами, оно может способствовать лучшему усвоению питательных веществ и облегчению коликов или запоров. Добавляйте некоторое его количество в массажное масло и делайте массаж с его использованием в области живота. Апельсиновое масло также улучшает детоксикацию при приеме внутрь, поскольку действует как слабое мочегонное средство, которое увеличивает выработку мочи и предотвращает вздутие живота. Так как масло апельсина помогает стимулировать лимфатическую систему, печень, почки и мочевой пузырь, это помогает вывести токсины, избыток натрия и отходов из пищеварительного тракта.

Подробно о том как улучшить пищеварения вы можете узнать здесь — 12 лучших способов как улучшить пищеварение.

10. Натуральный ополаскиватель для полости рта и лечебное средство для десен

Поскольку апельсиновое масло обладает способностью бороться с бактериальным ростом, оно может защитить зубы и десны от инфекций. Оно также используется для быстрого облегчения боли в горле совместно с полосканиями водой и солью. Вы можете использовать масло апельсина для лечения герпеса и язв во рту. Просто добавьте несколько капель этого масла в воду и полощите рот полученным средством несколько раз в день. Герпес можно лечить, используя смесь эфирного масла апельсина с натуральным нерафинированным кокосовым маслом.

11. Применение в качестве очищающего средства на кухне

Эфирное масло апельсина обладает натуральным свежим, сладким, цитрусовым запахом, который наполнит вашу кухню чистым ароматом. В то же время, при разбавлении его с водой получается отличное средство для очистки столешниц, разделочных досок или кухонной техники без необходимости использования отбеливателя или агрессивных химических веществ, обнаруженных в большинстве очищающих и моющих средств.

Добавьте несколько капель в пульверизатор вместе с другими очищающими маслами (такими как масло бергамота) и водой. После нанесения на очищаемые поверхности вам не нужно полностью вытирать его, как большинство моющих средств, так как это не вредно для самих поверхностей.

Исследования свойств эфирного масла апельсина

Были проведены примерно 50 различных научных исследований, в которых изучалось воздействие активных компонентов эфирного масла апельсина на раковые клетки. Помимо того, что он содержит большое количество уменьшающего опухоль лимонена, он также содержит другие фитохимические вещества, которые защищают ДНК и клетки от повреждения, включая полиметоксифлавоны. Гидроксилированные полиметоксифлавоны (PMF) представляют собой класс флавоноидных антиоксидантных соединений, которые обычно встречаются в цитрусовых растениях.

Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Journal of Molecular Nutrition and Food Research, апельсиновое масло может эффективно помочь остановить пролиферацию раковых клеток легких и толстой кишки человека. Это происходит благодаря наличию в масле апельсина PMF, которые связаны с модулированием ключевых сигнальных белков, связанных с пролиферацией клеток и апоптозом.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Indian Journal of Experimental Biology, апельсиновое масло продемонстрировало способность подавлять рост опухоли, поскольку оно усиливает функции детоксикации печени, сигнализацию нервов и омоложение клеток. Крысы, которым вводили масло апельсина в течение пяти с половиной месяцев, демонстрировали химиопрофилактические эффекты этого масла, которые контролировались с помощью измерения их массы печени. Введение эфирного масла апельсина приводило к снижению веса печени и улучшению плотности и полярности клеток по сравнению с контрольной группой.

Было также доказано, что эфирное масло апельсина поднимает настроение и успокаивает. На протяжении веков народные целители использовали это масло в качестве мягкого успокоительного средства и антидепрессанта. Поскольку оно обладает анксиолитическими свойствами и уменьшает симптомы, связанные с беспокойством, всего пять минут воздействия паров эфирного апельсинового масла могут изменять настроение и улучшать мотивацию, расслабление и ясность ума.

Исследование, опубликованное в 2014 году в журнале Journal of Complimentary Therapies of Medicine, показало, что обонятельная стимуляция с использованием апельсиновых и розовых масел вызывает физиологическую и психологическую релаксацию. В исследовании изучалось влияние эфирных масел апельсина и розы на активность префронтальной коры головного мозга 20 женщин, что показало их уровень стимуляции или расслабления. После того, как половина женщин была подвергнута воздействию распыленных апельсинового и розового масел в течение 90 секунд, они испытали значительное снижение концентрации оксигемоглобина в правой префронтальной коре головного мозга по сравнению с контрольной группой, что привело к увеличению чувства комфорта и расслабления.

Рецепты с апельсиновым маслом

Чтобы получить максимальную пользу от применения апельсинового масла, вам следует покупать исключительно масло, полученное из цедры апельсина методом холодного прессования. Этот метод позволяет сохранить термочувствительные антиоксиданты и активные ингредиенты, которые могут легко разрушаться во время термической обработки и паровой дистилляции.

Так как экстракт поступает исключительно из внешнего слоя апельсина, подвергающегося воздействию окружающей среды, в которой он растет, важно также искать органическое (апельсины выращены без использования пестицидов или гербицидов) холоднопрессованное масло апельсина – это позволяет избежать химической токсичности.

Апельсиновое масло действительно универсально и хорошо сочетается с любым другим маслом, поэтому оно добавляется во все типы масляных смесей, включая релаксанты, стимуляторы, очищающие средства, очистители и афродизиаки. Вы можете смешивать его с эфирными маслами:

• корицы
• душистого перца
• аниса
• базилика
• бергамота
• шалфея
• эвкалипта
• ладана
• герани
• имбиря
• сандалового дерева
• жасмина
• гвоздики

Вот несколько способов безопасного использования апельсинового масла в домашних условиях:

• Ароматически: вы можете распространять масло в своем доме с помощью диффузора для эфирных масел или непосредственно вдыхать его пары. Чтобы сделать натуральный освежитель комнаты, поместите несколько капель этого масла вместе с водой в пульверизатор и разбрызгивайте смесь в доме.
• Наружно: перед нанесением апельсинового масла на кожу его следует разбавить маслом-носителем, таким как масло жожоба и масло кокосового ореха в соотношении 1:1. Перед нанесением его на кожу вам следует проверить себя на наличие аллергических реакций – просто нанесите немного эфирного масла апельсина на запястье и подождите в течение 15 минут. Если у вас не возникает покраснения и зуда, значит вы можете безопасно использовать его втирая в кожу. Вы можете также добавлять несколько капель эфирного масла в теплую ванну, лосьон или гель для душа.
• Прием внутрь: Эфирное масло апельсина можно принимать внутрь только в случае использования очень качественного и органического масла. Вы можете добавить каплю в воду или принять его в качестве диетической добавки, смешав с медом или добавив в коктейль. Это помогает уменьшить вздутие живота, улучшает пищеварение и детоксикацию организма. FDA признает его безопасным для употребления, но это только в случае, если вы приобрели чистое, неподдельное масло. Вы получаете то, за что платите, поэтому не забудьте найти авторитетный, проверенный бренд!

Попробуйте эти простые рецепты с использованием эфирного масла апельсина:

Домашний рецепт медово-цитрусового шампуня

Этот домашний рецепт медово-цитрусового шампуня отлично подходит для ваших волос! Этот шампунь помогает сбалансировать естественный уровень pH волос, убивает бактерии, устраняет сухость волос и уменьшает количество перхоти.

Общее время приготовления: 2 минуты.

Количество использований: 20-30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 1 стакан воды
• 5 столовых ложек натурального меда
• 5 капель эфирного масла апельсина
• 5 капель эфирного масла лимона
• стеклянная бутылка с дозатором

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте. Поместите смесь в стеклянную бутылку с дозатором. Хорошо взбалтывайте перед каждым использованием.

Рецепт с апельсиновым маслом и медом для лечения акне (прыщей и угревой сыпи)

Это натуральное средство от акне не оставляет кожу сухой, шелушащейся или красной, помогает уменьшить пятна от прыщей, темные пигментные пятна и вызванные бактериями прыщи и угревую сыпь. Мед и апельсин способствуют здоровью кожи, борясь с инфекциями, бактериями, воспалением, отеком и покраснением.

Общее время приготовления: 2 минуты.

Количество использований: 30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 1 столовая ложка натурального (нерафинированного) кокосового масла.
• 3 столовые ложки натурального меда.
• 1 столовая ложка яблочного уксуса.
• 20 капель эфирного масла апельсина (или 10 капель апельсинового масла и 10 капель масла корицы).
• 2 капсулы живых пробиотиков.

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты вместе и тщательно перемешайте ручным блендером. Влейте в удобную бутылку и храните в прохладном месте.

Рецепт натурального дезодоратора с апельсиновым маслом

• Дезодорируйте посудомоечную машину, объединив масло апельсина и 1 стакан лимонного сока (лучше всего свежевыжатый). Добавьте их в нижнюю часть посудомоечной машины и запустите только цикл полоскания для дезинфекции и дезодорации. Вы можете использовать ту же формулу, чтобы очищать раковину.
• Вы также можете освежать и дезодорировать воздух в помещении, заполнив кастрюлю водой и добавив эфирные масла апельсина, лимона (или кожуру лимона и апельсина), палочки корицы и гвоздику. Кипятите эту смесь на медленном огне или распылите эти масла с помощью пульверизатора, предварительно смешав их с водой.

Побочные эффекты, взаимодействие и противопоказания

Поскольку масло апельсина очень сильнодействующее, оно может вызывать кожные реакции при наружном использовании, поэтому начинайте с небольшого количества и убедитесь, что у вас не возникает покраснение, отек или сыпь. Перед его наружным применением на больших участках или деликатных областях, таких как лицо, проведите тест на небольшом участке кожи (например, на предплечье). Просто нанесите каплю апельсинового масла на предплечье и подождите 10-15 минут. Если вышеназванные реакции не возникнут, значит его можно безопасно использовать.

Если у вас аллергия на апельсины или другие цитрусовые, вы не должны использовать масло апельсина, так как это может вызвать серьезные реакции как внутри, так и снаружи. Также будьте осторожны при его наружном применении на коже ваших детей, или если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо серьезное заболевание. Эфирные масла являются очень сильнодействующими средствами и взаимодействуют с другими лекарствами, поэтому обратитесь к своему врачу, если вы не знаете, как использование апельсинового масла повлияет на нынешнее состояние здоровья. Следует быть особенно осторожными если вы страдаете раком, сердечно-сосудистым заболеванием, повреждением печени или болезнями кожи.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, состоит в том, что цитрусовые масла могут увеличить эффект воздействия ультрафиолетового излучения на кожу. Просто избегайте попадания прямых солнечных лучей или ультрафиолетовых лучей в течение 12 часов после нанесения эфирного масла апельсина на кожу, чтобы у вас не возник солнечный ожог.

Масло апельсина сладкого: свойства и применение, цена

Эфирное масло сладкого апельсина, свойства которого весьма многообразны, является одним из самых распространенных и популярных. Имеет нежный оранжевый или оливково-желтый цвет, отличается сладким и насыщенным цитрусовым ароматом со свежими нотками. Масло быстро портится, поэтому даже запечатанную баночку рекомендуют хранить в прохладном месте.

Родина эфирного масла сладкого апельсина – Китай. Именно там еще в начале прошлого тысячелетия его научились изготавливать и применять в различных лечебных и косметических целях. Им лечили простудные заболевания, устраняли проблемы с пищеварением и даже применяли при опухолевых болезнях молочной железы.

В Европу масло попало только после XVII века, когда было завезено китайскими купцами. Оно отличалось невероятно высокой ценой, поскольку было чрезвычайно редким и не имело широкого распространения. И только с ввозом апельсиновых деревьев в южные регионы континента масло апельсина (свойства и применение которого были на тот момент уже известны многим) набрало большую популярность.

Добывают продукт путем холодного прессования апельсиновой кожуры. При этом его выход составляет всего 0,3%. В большинстве случаев масло разливают в небольшие бутыльки (2, 3, 5, 10 мл). А оттенок цвета зависит от степени созревания плодов: желто-оранжевое получают из свежих плодов, а желто-оливковое – из кожуры неспелых апельсинов.

Свойства эфирного масла апельсина направлены на стабилизацию эмоционального состояния, улучшения трудоспособности и борьбу со стрессом.

Качественное натуральное эфирное масло:

• поднимает настроение, тонус;
• успокаивает, снимает перевозбуждение;
• избавляет от чувства тревоги, бессонницы
• помогает справиться со стрессовыми состояниями.

Пара капель апельсинового масла в аромалампе избавит от стресса после тяжелого трудового дня. Масло активно применяется в комплексной терапии депрессивных состояний и эмоциональных перепадов.

Сладкий апельсин благотворно влияет на организм, решая следующие проблемы со здоровьем:

• улучшает пищеварение;
• снижает уровень холестерина в крови;
• понижает артериальное давление;
• снимает воспаления дыхательных путей;
• предотвращает спазмы, судороги;
• является мощным природным антисептиком;
• помогает при борьбе с курением;
• выводит токсины и налаживает обмен веществ.

Обратите внимание! Апельсиновое масло не может заменить медикаментозную терапию. Оно лишь помогает облегчить состояние и выступает в роли сопутствующей терапии.

Эфирное масло сладкого апельсина является полностью натуральным продуктом, поэтому не имеет каких-либо противопоказаний по медицинской части. Исключением являются:

• аллергия на цитрусовые,
• гипотония,
• сонливость.

Осторожно! Масло апельсина фототоксично, поэтому его не следует наносить на кожу перед выходом на улицу. Солнце активизирует действие масла, в результате чего может возникнуть ожог или появиться пигментация.

Масло апельсина достаточно легко найти (эфирные масла продаются в аптеках и специализированных магазинах, а также их можно уже встретить и в гипермаркетах). Оно отличается сравнительно невысокой стоимостью и поэтому считается доступным и распространенным. Но из-за своей популярности его нередко разбавляют или подделывают путем ароматизации более дешевых рафинированных масел. Именно поэтому при покупке важно уделить внимание выбору производителя.

Масло сладкого апельсина от компании «Олеос»

Состав: 100% эфирное масло апельсина сладкого, полученное методом холодного отжима.

Объем и форма выпуска: 10 мл во флаконах из темного стекла.

Хранение: хранить в плотно закрытых флаконах, при t от 5 до 25 °C, в защищенном от прямых солнечных лучей месте.

Срок годности: 3 года.

Эфирное масло апельсина сладкого имеет достаточно широкий спектр применения. Многие даже не догадываются о его чудодейственных свойствах и потому игнорируют его использование. Между тем апельсиновое масло – одно из самых востребованных среди эфирных. Оно не только прекрасно тонизирует и повышает настроение, но и является отличным средством борьбы с целлюлитом, а также восстанавливает эластичность кожи.

Применение:

Легкий, фруктовый, цитрусовый аромат тонизирует, улучшает настроение, снимает усталость. Отличное восстанавливающее средство для всех типов кожи: обладает выравнивающим, очищающим, отбеливающим, смягчающим действием, способствует восстановлению упругости кожи. Является антицеллюлитным средством.

Благодаря тому, что аромат апельсина вызывает чувство радости и безмятежности, его активно используют в аромамаркетинге. Считается, что он увеличивает покупательскую способность людей и делает «расставание» с деньгами более легким.

Однако этого эффекта можно добиться только посредством применения натурального масла, а не искусственного ароматизатора. То же самое относится и к его лечебным свойствам: химические аналоги, хотя и обладают аналогичным запахом, как минимум не дадут желаемого терапевтического эффекта.

Продукт активно используется как в чистом виде, так и как добавка к косметическим средствам.

• Апельсиновое масло от целлюлита: всего 5-6 капель в крем или массажный лосьон повысит эффективность антицеллюлитного массажа, поможет улучшить тонус кожи и избавить от судорог. Активные микрочастицы, проникая под кожу, способствуют быстрому расщеплению подкожного жира, выведению лишней влаги и улучшению микроциркуляции крови.
• Апельсиновое масло для волос – всего несколько капель, разбавленных в порции шампуня и бальзама, помогут улучшить состояние локонов, придать им блеск и сияние. Антисептические свойства помогут остановить возникновение перхоти, а также улучшат микроциркуляцию крови и питание волосяных фолликул. Продукт в чистом виде нанесенный на кончики снимает пушение, предотвращает их сечение, а также улучшает внешний вид.
• Для лица – средство богато витамином С, а также мощными антивозрастными и питательными компонентами. Всего 1-2 капли, разбавленные порции крема, помогают устранить признаки возрастных изменений, улучшить тон кожи, а также глубоко увлажнить ее и наладить обменные процессы.
• Для ногтей – 1 капля продукта, растворенная в чайной ложке базового масла, поможет смягчить кутикулу, насытить ногтевую пластину активными компонентами, препятствующими слоению ногтя.

ВНИМАНИЕ!

Перед началом использования эфирного масла необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции.

1 каплю эфирного масла смешать с 1/3 чайной ложки растительного масла и нанести на внутреннюю поверхность предплечья или за ухо; 2-3 капли эфирного масла нанести на носовой платок и в течение дня периодически вдыхать. Применение тестируемого масла возможно, если через 12 часов отсутствует аллергическая реакция на коже, головная боль, кашель, одышка, насморк, отечность лица.

Свойства и применение эфирного масла сладкого апельсина нашли свое распространение и в медицине.

• Дыхательная система. Ингаляции с добавлением 3-4 капель апельсина помогут смягчить сухой кашель, устранить воспаление дыхательных путей, а также остановить появление хронических заболеваний.
• Кровеносная система. Аромалампы с добавлением нескольких капель масла помогут снять перевозбуждение, снизить артериальное давление и наладить деятельность сердечно-сосудистой системы.
• Кожа. Средство снимает воспаления, способствует заживлению ран, порезов. Стимулирует микроциркуляцию крови, а также улучшает клеточный метаболизм. Наносится в разбавленном виде (растворяется в лосьонах, кремах, мазях).

Всего несколько капель апельсинового масла в аромалампе помогут легче переносить отказ от курения.

Эфирное масло апельсина сладкого имеет много отзывов, говорящих о том, что оно отлично борется с воспалениями на коже, улучшает ее внешний вид. Кроме того, антисептические свойства помогают избавиться от угревой сыпи, а также предотвратить рубцевание.

Полезное масло сладкого апельсина: самые актуальные свойства!

www.bigstockphoto.com

Сейчас, в преддверии нового года и рождества дома и квартиры интенсивно наполняются запахом апельсинов и мандаринов. Эти оранжевые сочные сладкие фрукты создают особую фееричность в холодные темные зимние дни. Однако ощущение нового года, оптимизма и волшебства можно с легкостью растянуть на месяцы, и для этого совсем не обязательно каждый день покупать цитрусовые. Хорошим подспорьем поддержанию атмосферы домашней теплоты и радости может стать масло апельсина, свойства которого кроются в большем, чем просто в наполнении помещений приятным запахом фруктов.

1. Масло апельсина освежает дыхание, его свойства предотвращают развитие заболеваний полости рта

Польза этого вещества не просто в приятном аромате. Уникальные свойства масла апельсина включают в себя умение предотвращать и бороться с развитием различных воспалительных и инфекционных заболеваний полости рта (что зачастую становится одной из причин неприятного дыхания).

Попробуйте в домашних условиях создать свое недорогое, но действенное средство для ухода за полостью рта. Размешайте в стакане теплой воды (около 200 мл) 1 чайную ложку соли (без горушки) и 5-6 капель масла и используйте данный раствор для полоскания. Не забудьте хорошенько взбалтывать бутылочку со средством перед каждым использованием.

2. Является афродизиаком

Как и другие цитрусовые, это масло-афродизиак: оно усиливает влечение, помогает расслабиться и следовать за чувствами. Регулярное использование имеет возбуждающее действие, помогает справиться с фригидностью, улучшает потенцию, повышает половое влечение и интерес к сексу. Например, перед приемом ванны добавьте в теплую воду хотя бы 3-4 капли эфира и эффект не заставит себя ждать.

3. Помогает при сезонной аллергии

Сезонная аллергия представляет собой реакцию иммунной системы организма на раздражители. Чаще всего это пыльца цветов и цветущих растений и деревьев. В такой ситуации во время вдоха, при сильной чувствительности организма, появляются насморк, воспаления на коже в виде высыпаний или красноты, возможно затрудненное дыхание. Человек часто чихает, а глаза выглядят воспаленными и слезятся. Можно замедлить и даже предотвратить проявление аллергической реакции с помощью апельсинового масла. Попробуйте сделать аромакулон своими руками или просто носите с собой бутылочку с этим натуральным средством: сделайте несколько глубоких вдохов при появлении первых признаков аллергии.

4. Снимает усталость

Масло апельсина имеет уникальные свойства быстро снять любую усталость, в чем бы ни была ее причина — недомогание или болезнь, физически тяжелая или слишком энергичная работа. По возвращении с работы домой примите теплую ванну и обязательно добавьте в воду несколько капель этого натурального средства. Через 20-30 минут вы будете полны бодрости и оптимизма. Не магия ли это?

5. Обладает желчегонными свойствами

Это природное средство усиливает желчеобразование, способствует выделению желчи в двенадцатиперстную кишку. Желчь становится менее густой, уменьшается ее концентрация. Увеличение производства желчи и других пищеварительных ферментов помогает ускорить пищеварение и ассимиляцию различных питательных веществ. Попробуйте зажечь аромалампу во время ужина, добавив несколько капель это цитруса.  Если не уверены, какая подойдет именно вам, читайте о том, как купить аромалампу правильную. Особенность эфирных масел заключается в том, что прием внутрь не является обязательным для того, чтобы максимально использовать всю их пользу. В большинстве случаев достаточно вдоха. Причина заключается в том, что летучие вещества в масле рассеиваются в воздухе на мелкие частицы и проникают в организм во время дыхания.

6. Способствует секреции

Запах апельсина способствует производству секреции как экзокринных, так и эндокринных желез, которые производят ферменты и гормоны. Благодаря этому оказывается воздействие на несколько физиологических процессов в организме, включая менструацию у женщин и производство молока у кормящих матерей.

7. Масло апельсина и тонизирующие свойства

Вещества, которые способствуют общему здоровью и благополучию, называются тониками. Они бодрят, дают заряд энергии, стимулируют нормальную работу нервной системы и сердца, другими словами, поднимают общий тонус организма. Полезные свойства масла апельсина способствуют повышению иммунитета, улучшению метаболизма, лучшему функционированию различных систем организма.

8. Мочегонные свойства

Апельсиновое масло обладает легким мочегонным эффектом, что приводит к увеличению производства мочи. Это облегчает удаление нежелательных веществ из организма, включая токсины, избыточные соли и побочные продукты переваривания белка, такие как мочевая кислота. Удаляя избыточные жидкости из организма, диуретики уменьшают отек, вызванный удержанием воды в тканях. Это также снижает кровяное давление и чрезмерную нагрузку на сердце.

9. Поднимает настроение, борется с депрессией

Только хотя бы вспомните те моменты, когда вы чистили апельсин. Не только солнечный жизнеутверждающий цвет фрукта, но и приятный волшебный аромат невольно приводят к улыбке, лучшего масла от депрессии нет! Использование апельсинового масла советуют людям с подавленным, угрюмым настроением. Даже вдохнув запах этого сладковатого цитруса один раз, вы почувствуете прилив положительных эмоций. При этом удивительно, но как никакое другое оно позволяет почувствовать себя одновременно беззаботно спокойно, и при этом радостно и энергично. Наносите его на запястья каждое утро, разбавив его с базовым в пропорции один к одному, и вы обеспечите себе бодрость и уверенность на протяжении всего дня.

10. Улучшает пищеварение, помогает при анорексии

Масло апельсина оказывает желчегонные и антимикробные свойства, которые можно эффективно задействовать для решения проблем с желудком. Оно способствует появлению аппетита, избавляет от вздутия живота и излишнего газообразования, устраняет запоры, снижает всасывание из кишечника всевозможных токсинов. Если у вас или ваших родных и близких наблюдаются проблемы с пищеварением, можно добавить 3-4 капли в аромалампу. Или если, например,  у вашего малыша колики капните немного масла на ватку и оставьте ее около кроватки.

ИНТЕРЕСНО: Как правильно и эфективно использовать масло апельсина для обертывания

11. Борется с отеком ног

У людей с воспалительными процессами часто нарушен водный обмен в клетках, одним из проявлений которого является отек ног. В случаях, когда человек сидит или стоит долгое время, это почти неминуемо. Можно сказать, что это не такое уж болезненное состояние, но оно действительно очень неприятное. Вдобавок ко всему, люди часто ощущают не только отек, но и усталость ног и всего организма, что отрицательно отражается и на настроении человека в целом.

ИНТЕРЕСНО: Масло апельсина – готовим дома сами

Попробуйте устроить расслабляющую ванну для ног. Просто добавьте 1 каплю эфира на каждый литр воды в ванночке и позвольте вашим ножкам отдохнуть, а себе взбодриться сладковатым запахом любимого цитруса.

12. Балансирует настроение

Если рабочие дни проходят интенсивно и вам тяжело расслабиться после работы дома, не обязательно прибегать к лекарствам и различным синтетическим средствам, которые со временем могут вызвать зависимость и привыкание. Нет ничего лучше натурального эфирного апельсинового масла для того чтобы снять стресс или любые другие негативные эмоции, включая злость и отчаяние.

13. Противоинфекционные свойства масла апельсина

Даже при легких порезах и ранах всегда присутствует риск заражения. Как и у других цитрусовых, свойства масла апельсина включают в себя антисептическое и антибактериальное действия, позволяя бороться с различными инфекциями. Растворите в ложке кипяченой воды 1 каплю апельсинового масла, смочите этим раствором марлю, и приложите к ране, чтобы минимизировать вероятность попадания инфекции через рану.

14. Облегчает боль при спазмах

Спазматические боли могут возникать в результате раздражений различных органов тела и обычно являются симптомами серьезных заболеваний. Напряжение, возникающее, например, при постоянном кашле или мышечных судорогах, можно достаточно быстро снять при помощи масла апельсина, имеющего расслабляющий эффект, например, носите с собой аромакулон с эфирным маслом.

15. Помогает при артрите

Артрит, в отличие от отека ног, сопровождается болью.  Какой бы ни была причина артрита, хроническое воспаление и болезненность суставов — это его основные симптомы. Полезные природные противовоспалительные свойства масла апельсина помогут снять боль.

Попробуйте сделать мазь для суставов. Для этого на водяной бане растопите 3 столовые ложки кокосового и добавьте 25 капель апельсинового. Размешайте и нанесите полученное средство на болезненные места легкими массажными движениями до полного впитывания в кожу. Для усиления эффекта можно добавить до 5 капель капсацина.

16. Предотвращает излишнее газообразование

Накопление газа в брюшной полости может вызвать тяжелый дискомфорт в желудке и изжогу, которую из-за сильной боли зачастую ошибочно принимают за сердечный приступ. Это происходит потому, что расширяясь от избытка газа, желудок оказывает давление на органы в верхней части живота, включая сердце. Апельсиновый экстракт расслабляет мышцы живота, способствует вытеснению избыточного газа из желудочно-кишечного тракта, снимает болевые ощущения.

17. Борется с угревой сыпью

Это натуральное вещество (правда, перед покупкой убедитесь, что вы купили не подделку) оказывает подсушивающее действие на кожу, обладает  антибактериальными и антисептическим свойствами, что помогает уменьшать и предотвращать угревую сыпь у подростков, особенно в случаях с жирным или комбинированным типом кожи. Добавьте 3 капли масла апельсина в столовую ложку миндального, размешайте,  нанесите ватной подушечкой на лицо, уделяя особое внимание той части, которая в наибольшей степени подвержена угревой сыпи.

18. Масло сладкого апельсина и его полезные свойства при Альцгеймере и проблемах с памятью

Последние годы ученые все чаще пытаются найти способы лечения различных заболеваний природными средствами. В 2009 году в журнале Psychogeriatrics впервые были опубликованы результаты исследований, в процессе которых изучался лечебный эффект ароматерапии при деменции у 28 пожилых людей, у 17 из которых была болезнь Альцгеймера. Лечение включало в себя только различное использование эфирных масел розмарина и лимона утром, а вечером лаванды и апельсина. В результате исследований ученые пришли к выводу, что ароматерапия без параллельного фармакологической лечения эффективно влияла на пожилых людей с деменцией и Альцгеймером и имела определенный потенциал для улучшения когнитивных функций мозга, таких как память, внимание, речь.

ИНТЕРЕСНО! Экотренды: апельсиновое масло вместо химии в доме

Несмотря на то, что масло апельсина проявляет свои свойства гораздо мягче и деликатнее, чем другие  цитрусовые, такие как масло лимона или бергамота, оно все равно является концентрированным сильнодействующим веществом, которое требует внимательности и осторожности при использовании. В случае даже небольшого злоупотребления дозами могут появиться тошнота, рвота, головная боль, диарея.

Применение масла сладкого апельсина для лица

Эфирный экстракт апельсина обладает фруктовым сладким ароматом с летними лёгкими нотками, поэтому данное масло оказывает положительное воздействие на эмоциональное и психологическое состояние человека в целом. Однако это не единственные достоинства оранжевого цитруса, апельсиновое масло для лица постоянно используют в косметологии на протяжении многих лет. Например, огромный успех в салонах красоты имеет маска с апельсиновым маслом.

Полезные свойства масла сладкого апельсина

Эфирное (апельсиновое) масло обладает прекрасным бодрящим действием, оно используется в антивозрастной терапии. По причине высокого содержания питательных компонентов, витаминов и антиоксидантов апельсиновый экстракт хорошо стимулирует синтез эластина и коллагена, улучшает текстуру кожи и выводит токсины, избавляя кожу от прыщей. Применение эфирного масла данного цитруса улучшает тургор кожного покрова, кожа становится более молодой, светится здоровьем.
Экстракт этого чудо-цитруса обладает очищающими свойствами. Он увлажняет эпидермис, разглаживает маленькие морщинки и является прекрасным стимулятором роста молодых клеток. Антисептические свойства этого средства делают его неизменной составляющей в борьбе против прыщей и прочими кожными воспалениями. Но, при местном применении (например, для ухода за лицом) данный продукт лучше совмещать с несколькими ингредиентами.
Экстракт сладкого оранжевого цитруса также нашёл свое применение в массажной терапии, ведь он является хорошим стимулятором бесперебойной работы лимфатической системы (очищает кожу от прыщей) и способствует естественному очищению организма от накопившихся токсинов, что немаловажно при лечении отёчности лица и тела в целом. При систематическом использовании этого сладкого эфирного масла, как внешне, так и внутренне, улучшается работа всех систем организма, возвращается молодость, поддерживается природный баланс обменных процессов, а также оказывается благотворное воздействие на иммунную систему.

Основные правила использования апельсинового масла

Прежде чем приобретать эфирное масло, чётко определите для себя, для каких целей вы будете его использовать. Благодаря этому вы без особых сложностей выберете для себя фирму-производителя ароматной жидкости, а также определитесь с базовыми ингредиентами, к примеру, гелем, жирным маслом или кремом.

Стоит отметить: без вспомогательных средств масло ароматного апельсина применять нельзя.
Перед использованием обязательно проведите тест на аллергию!

Не забывайте, что данную процедуру лучше проводить перед применением любого эфирного масла. Благодаря специальному, лёгкому тесту, вы сможете без труда выявить аллергию на любой компонент. Если после проведения теста у вас на коже появятся малейшие высыпания, использовать данное средство не рекомендуется.
Тест на аллергическую реакцию: Смешайте масло (транспортное) либо жирный крем с 1 каплей эфирного масла. Получившуюся смесь нанесите на зону запястья. Если по истечении 24 часов, вы не заметите на коже покраснений, тогда сладкая вытяжка из апельсина вам подходит, и её можно свободно использовать в косметологических целях.

Важно: соблюдайте правильные дозировки апельсинового масла, т.к. его передозировка может нанести существенный вред организму, а в частности коже лица!

Приводим ниже отзыв о применении масла апельсина с форума сайта «Отзывы обо всем!»

Показания к применению

Эфирный экстракт апельсина показан при: сухости лица и отёках кожи, стрессах, язвах, неврозах, инфицированных ранах, язвах, бессоннице, глазных недугах, наличии прыщей, депрессии, предменструальном синдроме, гриппе, целлюлите, простудных заболеваниях, мышечных болях.

Противопоказания

Масло апельсина категорически нельзя использовать перед выходом на солнцепек, т.к. оно фототоксично и может стать причиной возникновения ожога лица и открытых участков тела. Продолжительное применение апельсинового экстракта повышает уровень светочувствительности дермы, может вызвать раздражение.

Общее применение в косметологии

В косметологии вытяжку из сладкого апельсина применяют во многих отраслях: в уходе за волосами, кожей лица и всего тела, как антицеллюлитное средство, добавляют в массажные масла и всевозможные маски. Также оно эффективно очищает кожу от прыщей, поэтому его часто используют в процедуре чистки лица.

Использование для кожи лица

Эфирное масло оранжевого фрукта весьма универсально, поэтому его можно применять в уходе за всеми типами кожи. Оно отлично тонизирует, очищает, а главное улучшает вид кожи лица. Особенно это масляное средство рекомендовано при уходе за увядающей, сухой, дряблой и зрелой кожей. Шелушащуюся и сухую кожу лица данный натуральный продукт превосходно смягчает и увлажняет, что приводит к сохранению в ней необходимого запаса влаги на протяжении всего дня.
Также эфирное апельсиновое средство часто используется в уходе за комбинированной и жирной кожей, при борьбе с её главными врагами – прыщами. Вообще цитрусовые масла – активные борцы с расширенными порами и чёрными точками, они предупреждают возникновение воспалений и способствуют нормализации секреции сальных желез.
Ещё одним существенным преимуществом данного экстракта являются его отбеливающие свойства. Благодаря этому средству можно существенно осветлить веснушки и прочие пигментные пятна, и улучшить общий цвет кожи лица.

Рецепты для лица

Вот несколько масок с эфиром оранжевого фрукта, заслуживших многочисленные положительные отзывы

Для всех типов кожи

• 1 ч.л. базового масла (например, миндального или оливкового)
• 5 капель эфирного апельсинового масла

Смесь нанести на лицо, держать полчаса, после чего остатки смыть теплой водой.

Для проблемной кожи

• 1 ст.л. порошка голубой глины
• 2 ст.л. сока грейпфрута или апельсина
• 1 белок куриного яйца
• 3 капли масла апельсина

Глину развести цитрусовым соком. Белок взбить. Смешать все составляющие и нанести на лицо на 8-10 минут. После такой маски рекомендуется нанести на лицо питательный крем.

Для сухой кожи

Все смешать. Нанести на кожу на 30 мин. Смыть теплой водой.

Для увядающей кожи

• 1/2 банана
• 3 капли апельсинового эфира.

Банан растереть до кашицеобразного состояния. Добавить экстракт апельсина. Нанести на лицо примерно на полчаса. По отзывам, такая маска отлично разглаживает морщинки, подтягивает и смягчает кожу.

Применение апельсинового масла в борьбе с прыщами

Сладкое апельсиновое масло – замечательное средство при уходе за проблемной, склонной к воспалениям гнойного характера, коже. Оно является хорошей профилактикой при возникновении угрей и прыщей, комедонов и чёрных точек, которые присущи жирной коже. Стоит отметить, что масло апельсина обладает способностью бороться со шрамами и пятнами, которые часто портят внешний вид кожи после прыщей.

Главное правило применения эфирного средства в борьбе с прыщами гласит, что наносить состав в неразбавленном виде на кожу нельзя! Исключением может быть точечное нанесение, в случае, если высыпания не многочисленны. Помните о том, что основной ингредиент (эфирное масло) необходимо разбавлять с любым средством по ежедневному уходу за кожей – маской, лосьоном, кремом, молочком, базовым косметическим маслом.

Прочие варианты использования сладкого апельсинового масла

Многим женщинам будет приятно узнать, что это эфирное универсальное средство также является эффективным антицеллюлитным продуктом, которое повышает тонус кожи.
В ароматерапии апельсин часто сочетают с прочими маслами, например, с экстрактами розы, гвоздичного дерева, мускатного ореха, жасмина, пеларгонии, лаванды, ладана, ромашки, кориандра и кипариса.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Pinterest

Одноклассники

Мой мир

Вам также может понравиться

Применение, преимущества и безопасность эфирного масла апельсина

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла — это концентрированные масла, полученные из растений. Из цитрусовых производят несколько видов масел, включая апельсины, лимоны и грейпфруты.

Эфирное масло апельсина получают из кожуры сладкого апельсина, Citrus sinensis .Это делается методом холодного отжима, при котором масло отжимается под давлением. Иногда также можно использовать листья и цветы апельсинового растения.

Исследования показали, что некоторые эфирные масла могут иметь определенные преимущества для здоровья.

Итак, зная это, каковы преимущества эфирного масла апельсина? А как им пользоваться? В этой статье мы ответим на эти вопросы и поможем вам понять, как безопасно использовать эфирное масло апельсина.

Эфирное масло апельсина имеет множество применений. Сюда могут входить следующие приложения:

• поднять настроение или уменьшить стресс
• лечить кожные заболевания, такие как прыщи
• уменьшить боль или воспаление
• облегчить расстройство желудка
• использовать в качестве натурального домашнего чистящего средства
• добавить приятный аромат к комната или продукты, такие как духи и чистящие средства
• придают аромат разнообразным пищевым продуктам и напиткам

Хотя эфирное масло апельсина имеет множество применений, важно помнить, что многие из них подтверждаются неофициальными данными.Это означает, что преимущества связаны с личным опытом, а не с научными исследованиями.

Теперь вы знаете, как можно использовать эфирное масло апельсина, но что наука говорит о его потенциальном использовании и преимуществах? На самом деле, довольно много.

Ниже мы более подробно рассмотрим некоторые из проведенных на данный момент исследований эфирного масла апельсина.

Противомикробная активность

В исследовании 2012 года изучалось влияние эфирного масла апельсина на E.coli , полученные из говядины. Эти изоляты потенциально могут вызвать пищевое отравление. Результаты показали, что через 24 часа концентрация эфирного масла апельсина в 1 процент или ниже подавляет бактерии при температурах охлаждения.

В другом исследовании изучалось влияние эфирного масла апельсина на штаммы Staphylococcus aureus (бактерии стафилококка), устойчивые к антибиотикам. Они обнаружили, что при добавлении к инфицированным клеткам человека в культуре эфирное масло апельсина в низких концентрациях убивает бактерии, не повреждая культивируемые клетки.

Эфирное масло апельсина также может предотвратить рост грибков, которые могут испортить пищу. Одно исследование показало, что апельсиновое масло обеспечивает некоторую защиту от четырех видов грибов.

Другое исследование зафиксировало активность против восьми грибов, поражающих овощи, хотя эфирные масла, такие как гвоздика и чеснок, были более эффективными.

Резюме

Эфирное масло апельсина может быть эффективным при остановке роста некоторых видов бактерий и грибков.

Беспокойство и депрессия

Ароматерапия с эфирным маслом апельсина, по-видимому, уменьшает симптомы тревоги и депрессии.

В исследовании 2013 года было обнаружено, что ароматерапия эфирным маслом апельсина снижает частоту пульса и уровень гормона стресса у детей, перенесших стоматологические процедуры.

Кроме того, в исследовании 2015 года роженицы сообщали о меньшем беспокойстве после вдыхания эфирного масла апельсина, чем женщины из контрольной группы, которые вдыхали дистиллированную воду.

В исследовании 2019 года на мышах изучалось вдыхание эфирных масел апельсина и его потенциальное влияние на депрессию. Исследователи обнаружили, что у мышей, вдыхавших эфирное масло апельсина, было меньше депрессивных проявлений.

Резюме

Эфирное масло апельсина, по-видимому, эффективно снижает уровень стресса и беспокойства. Это также может быть полезно при депрессии, хотя необходимы дополнительные исследования.

Обезболивание

В исследовании, проведенном в 2017 году с участием людей с переломами костей, изучали, может ли вдыхание эфирного масла апельсина помочь при боли. По сравнению с контрольной группой люди, вдыхавшие апельсиновое масло, сообщали о меньшей боли.

В 2008 году исследователи оценили, может ли смесь эфирных масел имбиря и апельсина помочь при боли в коленях при нанесении на кожу.По сравнению с контрольной группой, люди, использующие смесь эфирных масел, сообщали о более быстром облегчении боли, но масло, похоже, не помогало при долгосрочной боли.

Резюме

Некоторые небольшие исследования показали, что использование эфирного масла апельсина местно или для ароматерапии может помочь при краткосрочной боли.

Противораковая и антиоксидантная активность

Лимонен, компонент эфирного масла апельсина, был исследован в качестве потенциального средства лечения рака. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что апельсиновое масло, богатое лимоненом, подавляет рост и способствует гибели клеток рака толстой кишки в культуре.

Исследование 2017 года показало, что эфирное масло апельсина подавляет рост клеточных линий рака легких и простаты в культуре. Кроме того, наблюдалась повышенная гибель клеток в линии клеток рака легких. Также было обнаружено, что эфирное масло апельсина обладает антиоксидантной активностью.

Резюме

Исследования показали, что эфирное масло апельсина или его компоненты могут подавлять рост и приводить к гибели некоторых культивируемых линий раковых клеток.

Поскольку эти исследования проводились в пробирке, а не на человеческом теле, необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать больше об этих свойствах.

Физическая эффективность

В небольшом исследовании 2016 года оценивалось влияние вдыхаемого эфирного масла цветков апельсина на физические упражнения у студентов-спортсменов. Исследователи обнаружили, что у людей, которые вдыхали масло, значительно сокращалась продолжительность бега, а также улучшалась функция легких.

Из-за небольшого размера исследования необходимы дополнительные исследования для подтверждения этого преимущества.

Потеря веса

В исследовании 2019 года на крысах оценивалось, может ли эфирное масло апельсина способствовать снижению веса.Они обнаружили, что у крыс с ожирением, которым давали капсулы с эфирным маслом апельсина, наблюдалось снижение прибавки в весе, а также снижение уровня холестерина.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли эфирное масло апельсина оказывать такое же воздействие на людей.

Активность инсектицидов

В исследовании 2012 года изучалось влияние эфирного масла апельсина на личинок и куколок комнатных мух. Было обнаружено, что он обладает инсектицидными свойствами как при контакте, так и при фумигации.

Diffusion

Может быть, вы хотите немного поднять настроение? Или, может быть, вы хотите добавить в комнату освежающий аромат апельсина? В этом вам может помочь диффузия.

Диффузор позволяет эфирному маслу испаряться, обычно за счет тепла. Когда происходит испарение, аромат эфирного масла распространяется по комнате.

Есть много типов диффузоров, которые вы можете купить в Интернете или в специализированных магазинах, торгующих средствами для ароматерапии. Для каждого типа диффузора будет свой собственный набор инструкций. Обязательно внимательно следуйте всем инструкциям по использованию вашего диффузора.

Спрей

Хотите еще один способ придать помещению аромат апельсина? Или, может быть, вы хотите использовать эфирное масло апельсина в качестве натурального очистителя? Вы можете приготовить спрей апельсинового масла, выполнив следующие действия:

1. Добавьте эфирное масло апельсина в воду, желательно в стеклянной бутылке.Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) рекомендует использовать от 10 до 15 капель на унцию воды.
2. Хотя это и не обязательно, добавление к раствору диспергирующего агента, такого как солюбол, может помочь маслу лучше диспергироваться в воде.
3. Хорошо встряхните бутылку, чтобы перемешать содержимое.
4. Распылите по желанию.

Масло массажное

Вы хотите снять боль или снять воспаление? Подумайте о том, чтобы приготовить собственное массажное масло с эфирным маслом апельсина.

Для этого вам нужно разбавить эфирное масло апельсина в масле-носителе, таком как кокосовое масло или масло жожоба. NAHA предлагает использовать 20 капель эфирного масла на унцию масла-носителя для приготовления массажного масла с 3-процентным раствором.

Любое эфирное масло может вызвать кожную реакцию при местном применении. Если вас беспокоит возможная реакция, попробуйте немного разбавленного эфирного масла апельсина на внутренней стороне локтя, прежде чем наносить его на большие участки.

Избегайте использования старого или окисленного эфирного масла апельсина, которое может вызвать сенсибилизацию кожи.Это тип аллергической реакции, которая может быть незаметной после одного использования, но может вызвать серьезные реакции после того, как вы использовали его несколько раз.

Некоторые эфирные масла цитрусовых являются фототоксичными. Это означает, что они могут вызвать болезненную кожную реакцию, если вы нанесете их на кожу, а затем выйдете на солнце.

Эфирное масло апельсина имеет низкий риск фототоксичности, но вам все равно следует проявлять осторожность, если вы планируете выйти на улицу после нанесения на кожу.

Как и в случае с другими эфирными маслами, при использовании апельсинового масла соблюдайте следующие меры безопасности:

• Не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу.
• Не допускайте попадания масла в глаза.
• Храните масло в недоступном для детей и домашних животных.
• Если вы используете масло для ароматерапии, убедитесь, что пространство, в котором вы находитесь, хорошо вентилируется.
• Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства по рецепту, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать эфирное масло апельсина.

Эфирное масло апельсина можно купить в Интернете или в магазине натуральных продуктов. Следуйте приведенным ниже советам, чтобы приобрести эфирное масло апельсина хорошего качества.

• Найдите на этикетке научное название: Citrus sinensis . Эфирное масло горького апельсина — еще одно масло с очень похожим названием: Citrus aurantium . Не путайте их.
• Проверить чистоту продукта. Вы должны покупать 100-процентное эфирное масло апельсина. Если это не так, это должно быть указано на этикетке.
• Выбирайте темные бутылки. Эфирное масло может быть повреждено солнечным светом, и темные бутылки помогают предотвратить это.
• По возможности понюхайте масло перед покупкой.Если он не пахнет апельсином, не покупайте его.
• Держитесь подальше от любого продукта, который заявляет на этикетке или в рекламе, что он может лечить определенные заболевания. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует эфирные масла, как лекарства.

Эфирное масло апельсина можно использовать для самых разных целей: от поднятия настроения и снятия стресса до добавления свежего цитрусового аромата в комнату.

Исследования показали, что эфирное масло апельсина может иметь несколько преимуществ.Некоторые примеры включают противомикробную активность, обезболивающие и противораковые свойства.

Обязательно безопасно использовать эфирные масла. Если вы хотите использовать эфирное масло апельсина, но у вас есть вопросы или опасения, связанные со здоровьем, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать масло.

14 преимуществ эфирного масла сладкого апельсина, подтвержденных наукой

Да, это одно и то же. Чаще всего употребляют апельсин видов Citrus sinensis . Чтобы отличать его от других типов, многие бренды эфирных масел называют его сладким апельсином, потому что это его вкус. Это контрастирует с маслом горького апельсина ( Citrus × aurantium ) и нероли, которое получают из его цветка.

Сладкое или обычное эфирное масло апельсина получают из кожуры / кожуры фруктов.Его химический состав составляет не менее 83% лимонена, который отвечает за его хорошо известный цитрусовый аромат.

До 9% линалола, затем 4% мирцена, по 1% для альфа-пинена и сабинена и менее 1% для нескольких десятков других соединений. (1)

Очевидно, что вы их не знаете. О них стоит упомянуть, потому что для эфирного масла необычно, чтобы 80-90% состава составляло одно химическое вещество.

Скорее всего, все преимущества апельсинового сладкого масла связаны с лимоненом.

Следующие преимущества для здоровья не доказаны. Это только предварительные выводы, и их следует рассматривать как таковые. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Масло сладкого апельсина: преимущества и применение

1. Хорошо от прыщей

Помимо пищевого ароматизатора, масло сладкого апельсина для ухода за кожей является наиболее распространенным применением. Его добавляют в лосьоны, кремы и духи для придания аромата цитрусовых. Однако преимуществ может быть больше, чем то, что может заметить ваш нос.

Университет в Колумбии провел слепое исследование на людях с 28 людьми, которые были разделены на 4 группы лечения. Одна группа получила гель, содержащий эфирные масла апельсина и сладкого базилика. После 8 недель использования у них на 43% уменьшилось количество комедонов (угрей или прыщей). . (2)

Неизвестно, как каждый тип масла работал бы независимо, но следующее преимущество оказывает дополнительную поддержку…

2. Сильная антибактериальная активность

В лабораторных исследованиях апельсиновое масло демонстрирует сильные антимикробные эффекты против распространенных патогенных бактерий , включая Staphylococcus aureus , Listeria monocytogens и Pseudomonas aeruginosa .(3)

Ученые даже исследуют его использование в качестве добавки к фруктовому соку для подавления роста E. coli . (4)

Хотя первопричина прыщей не в бактериях, вид Propionibacterium acnes ( P. acnes ) усиливает покраснение и воспаление узелков прыщей. Хотя это не было проверено, можно предположить, что это эфирное масло, вероятно, также тормозит его рост.

3. Убивает дрожжи Candida

Наряду с орегано и гвоздичным маслом апельсин входит в число «самых ингибирующих бактерий и дрожжей» в лабораторных исследованиях.(5)

Дрожжи — одноклеточные грибы, и одним из наиболее проблемных видов для здоровья человека является Candida . Это виновник вагинальных дрожжевых инфекций и орального молочницы. Возможен чрезмерный рост Candida в пищеварительном тракте, и он, по-видимому, больше поражает женщин, чем мужчин.

Ученые протестировали эфирное масло сладкого апельсина против пяти видов Candida.

На этой диаграмме показано, как в зависимости от дозы, апельсиновое масло подавляло рост Candida tropicalis в экспериментах с чашкой Петри.Эффективные дозировки были очень маленькими; 4,21–42,10 мкг составляют менее 1/100 от 1%.

Эффекты против наиболее проблемных видов, Candida albicans , были менее впечатляющими, но все же заслуживающими внимания. (6)

4. Способствует впитыванию кожи

Пиоглитазон (Актос) — лекарство от диабета 2 типа. Интересно, что было обнаружено, что он улучшает угревую сыпь и розацеа у тучных девочек-подростков с СПКЯ. Кажется, что улучшенный метаболизм инсулина каким-то образом помогает их высыпаниям. (7)

Пиоглитазон для местного применения при розацеа и экземе еще не существует, но с этой целью он исследуется.

Опубликованный в 2017 году Университет Барселоны провел эксперименты с местным пиоглитазоном (PGZ) и способами увеличения его абсорбции.

Они обнаружили, что лимонен, который является основным ингредиентом эфирного масла сладкого апельсина, повышает проницаемость кожи больше, чем любое другое испытанное соединение . (8) (9)

Это говорит о том, что средства по уходу за кожей с апельсиновым маслом могут быть более эффективными, помогая антиоксидантам, пептидам и другим антивозрастным ингредиентам проникать глубоко в кожу.

5. Уменьшает воспаление кожи

В качестве лечебного средства в различных практиках традиционной медицины цедра цитрусовых давно используется при лечении воспалительных заболеваний кожи. Только недавно ученые изучили использование апельсинового масла.

Опубликованный в 2018 году, исследователи из Индии обнаружили, что, когда лимонен использовался для предварительной обработки макрофагов (типа лейкоцитов), наблюдалось снижение провоспалительных цитокинов; TNF-a, IL-6, IL-1ß.

Они пришли к выводу, что он предлагает «профилактический потенциал» для лечения воспалительных заболеваний кожи. (10)

6. Антиоксиданты

Когда дело доходит до значений ORAC эфирных масел, апельсин на самом деле занимает очень низкое место. Это потому, что в нем нет аскорбиновой кислоты (витамина С). Это водорастворимое соединение, которое не попадает в чистое масло, даже если оно подвергается холодному отжиму.

Тем не менее, преимущество апельсинового масла заключается в том, что его безопаснее использовать в больших количествах по сравнению со многими другими маслами, которые раздражают кожу всего лишь одной каплей.

7. Пищевые ароматизаторы

Можно ли есть эфирное масло сладкого апельсина?

Нет, если это терапевтическая степень.Пищевое апельсиновое масло можно проглотить в небольших количествах, если оно правильно разбавлено в соответствии с инструкциями производителя. Поскольку он такой концентрированный, принимать его внутрь небезопасно.

В разбавленном виде может использоваться как ароматизатор для шоколада, выпечки, таких как печенье, маринады, а также как заменитель тертой цедры апельсина в рецептах. По словам производителя LorAnn, 1 столовую ложку свежей апельсиновой цедры можно заменить 1/8 ^-й чайной ложки эфирного масла апельсина, если оно пищевого качества.

На Amazon вы можете купить пищевой продукт от LorAnn. Ингредиенты — 100% эфирное масло.

8. Дезодорирование собак и кошек

После купания собаки или кошки последнее полоскание с использованием масла сладкого апельсина в концентрации 2% или меньше оставит их приятный запах. Он также может предложить противовоспалительные свойства, которые могут помочь при зуде.

Вопреки тому, что сообщают некоторые источники, эфирное масло апельсина — плохой выбор в качестве репеллента от клещей для домашних животных.В 2018 году Бристольский университет в Великобритании опубликовал исследование, в котором его 2,5% раствор сравнивали с ДЭТА и маслом куркумы.

Процент собак с клещами, прикрепленными к ногам или животу впоследствии, составлял 73% в группе без лечения и 85% в группе с апельсиновым маслом. То есть процент с тиками на самом деле увеличился на , когда он был использован.

Натуральное эфирное масло куркумы оказалось намного лучше; всего 15% клещевой адгезии. (11)

Если вы хотите хорошее масло куркумы, обратите внимание на это от UpNature.

9. Успокаивающее

Рандомизированное клиническое исследование было проведено с 56 стоматологическими пациентами, которым удалили ретинированные третьи моляры, более известные как зубы мудрости.

Эти 56 пациентов были разделены на две группы; аромат и без запаха.

Несмотря на сопоставимые показатели жизнедеятельности до входа в зал ожидания, человек, подвергшихся ароматерапии эфирным маслом сладкого апельсина, имели значительно более низкое кровяное давление, пульс и частоту дыхания во время хирургического удаления зуба.

Это, вероятно, было связано с антистрессовым эффектом, который он предлагал, согласно анкете Dental Anxiety Scale (DAS), на которую они ответили. (12)

Возможно, вашему стоматологу стоит включить диффузор Doterra в следующий раз, когда вы будете в кресле!

10. Натуральное средство от сна

Давно ценимое в ароматерапии за его расслабляющие и антистрессовые свойства, теперь есть клинические данные о поддержке эфирного масла сладкого апельсина для сна.

Опубликованный в 2017 году женский университет Суншин в Южной Корее провел клиническое испытание на людях с участием 70 пожилых женщин.Они были разделены на две группы; 35 в качестве контроля / плацебо и 35 получили «ароматическое ожерелье», наполненное эфирными маслами апельсина и майорана. За ними наблюдали в течение 4 недель.

По сравнению с контрольной группой качество сна, продолжительность и удовлетворенность улучшились. Тревога и депрессия уменьшились. (13)

Если вы страдаете бессонницей, стоит попробовать использовать диффузор перед сном.

11. Натуральное чистящее средство для дома

Аммиак и перекись водорода — едкие химические вещества, которые не только плохо пахнут и обжигают кожу, но также повреждают клетки легких и вызывают мутации ДНК.(14) (15)

Использование эссенции этого цитрусового для уборки дома дает двойную пользу; он отлично пахнет и может помочь подавить рост бактерий и грибков.

Поскольку он не был протестирован для поверхностей для приготовления пищи, его не следует использовать в качестве дезинфицирующего средства. Однако для общей очистки окон, душевых, полов и столешниц сладкий апельсин является более безопасной естественной альтернативой агрессивным химическим веществам.

Как сделать очиститель с эфирным маслом апельсина — простой домашний рецепт; смешайте 1 стакан воды, 1 стакан белого уксуса и 30 капель масла.Перемешайте до полного перемешивания. Вы можете использовать его для мытья окон, душевых дверей, керамических и других поверхностей, где вам нужен блеск без разводов.

Если вы хотите готовое, а не домашнее, посмотрите этот продукт на Amazon.

12. Повышение когнитивных функций

Положительное влияние ароматерапии эфирными маслами на когнитивные функции было замечено в многочисленных исследованиях с использованием различных типов масел.

Японский университет опубликовал клиническое исследование для оценки реакции пожилых людей с деменцией и болезнью Альцгеймера на ароматерапию.

Всего участвовало 28 мужчин и женщин, средний возраст которых был в середине 80-х. У 17 из них была подтверждена болезнь Альцгеймера.

Испытание состояло из 28-дневного периода без ароматерапии в качестве контрольного периода.

После этого было 28 дней ароматерапии в составе:

• Эфирное масло лимона и розмарина по утрам.
• Эфирное масло апельсина и лаванды вечером.

При использовании шкалы оценки деменции с сенсорной панелью (TDAS) не было выявлено статистически значимых изменений для отдельных параметров, таких как распознавание слов, голосовые команды и т. Д.Однако для общей шкалы TDAS, , наблюдалось значительное улучшение как у пациентов с болезнью Альцгеймера, так и у обычных пациентов при использовании ароматерапии.

Поскольку использовалось несколько масел, трудно учесть в результатах слишком много внимания. Хотя это говорит о том, что масло сладкого апельсина может быть полезным для вашего мозга, а не просто поднимать настроение приятным ароматом. (16)

13. Заживление ран

Возможные антибактериальные свойства — не единственная причина, по которой это может быть полезно.

Исследования показали, что при пероральном введении экстрактов апельсиновой корки диабетическим крысам:

«Результаты показали значительное снижение уровня глюкозы в крови и времени до закрытия раны. Рост тканей и синтез коллагена были значительно выше ».

На мышиных моделях дерматита, где лимонен применялся местно, сообщалось, что «демонстрирует значительные противовоспалительные эффекты при кожном воспалении и заживлении ран у мышей». Он также уменьшил неоваскуляризацию, то есть рост крошечных кровеносных сосудов, которые могут усилить покраснение в процессе заживления.(17) (18)

14. Хорошо для волос

Не существует исследований, посвященных волосяным фолликулам, хотя некоторые преимущества ухода за кожей, вероятно, сохранятся.

При безопасном разбавлении в вашем шампуне или кондиционере масло сладкого апельсина может помочь облегчить зуд и воспаление, которые возникают при сухой коже головы или перхоти . Это также подтверждается клиническими испытаниями акне, в которых эфирное масло уменьшило количество закупоренных пор на коже.

В отличие от лаванды и многих других популярных масел, аромат, который сладкий апельсин оставляет на волосах, подходит как женщинам, так и мужчинам.

Побочные эффекты масла сладкого апельсина

Обычно хорошо переносится при местном применении для ухода за кожей и волосами. В разбавленном виде раздражение и аллергические реакции возникают редко. В отличие от некоторых эфирных масел, которые вызывают светочувствительность, то есть повышают чувствительность к солнечному свету, апельсиновое масло не является фототоксичным.

Беременным женщинам и кормящим матерям следует избегать использования эфирного масла сладкого апельсина, поскольку в это время отсутствуют данные о клинической безопасности.

В отличие от гвоздичного масла и некоторых других масел, которые вызывают головную боль при использовании в ароматерапии, этот побочный эффект у апельсина крайне необычен.

Масло пищевое, если оно пищевое. Небольшие количества безопасны для употребления, если они разведены в соответствии с инструкциями производителя.

Масло сладкого апельсина безопасно для кошек и собак при разбавлении и местном применении, например, во время купания. Проглатывание домашними животными не рекомендуется.

Для получения дополнительной информации о потенциальных побочных эффектах ознакомьтесь с «Безопасность эфирных масел» Роберта Тиссеранда.

Где купить

В предыдущие годы, когда ведущие бренды, такие как Doterra, Aura Cacia, Young Living и Plant Therapy, публиковали свои топ-10 или списки бестселлеров, вы никогда не видели в них этого.

Это начинает меняться.

Благодаря универсальности использования, включая ароматизаторы, бытовые чистящие средства, средства по уходу за кожей, волосами и в кулинарии, эфирное масло сладкого апельсина становится очень популярным. Большинство розничных продавцов масел должны иметь их в магазинах, в том числе The Vitamin Shoppe, Whole Foods и некоторые магазины CVS.Крупные бакалейные лавки, такие как Kroger и Walmart, часто продают съедобную версию в секции выпечки, например, ту, которую производит LorAnn.

Plant Therapy — один из лучших брендов для покупки. Они производят сертифицированное USDA органическое сладкое апельсиновое масло, доступное в размерах 1 унция и 3,3 унции. Вы можете получить его на Amazon.
Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Апельсиновое масло (Citrus sinensis) — информация о происхождении, источнике, способе экстракции, химическом составе, терапевтических свойствах и применении.

Использование и преимущества эфирного масла сладкого апельсина

чаще всего называют просто апельсиновым маслом .

Благодаря своей универсальности, доступности и удивительно бодрящему аромату, эфирное масло апельсина является одним из самых популярных эфирных масел в ароматерапии. Аромат апельсинового масла бодрый и помогает улучшить аромат затхлой или задымленной комнаты. (Лимон даже лучше распространять в задымленных помещениях).Эфирное масло апельсина стало популярным ингредиентом в широком ассортименте натуральных (и некоторых не совсем натуральных) бытовых чистящих средств. Я часто добавляю несколько капель, когда мою пол, но всегда рекомендую соблюдать осторожность при первом использовании эфирных масел на поверхности и использовать только несколько капель.

Некоторые люди не переносят эфирные масла цитрусовых (или даже страдают аллергией), поэтому будьте осторожны при распространении эфирного масла апельсина среди других, но в целом эфирное масло сладкого апельсина является победителем как для детей, так и для взрослых.

В отличие от большинства эфирных масел, которые извлекаются с помощью паровой дистилляции, большинство цитрусовых масел, включая апельсиновое масло, извлекаются путем холодного прессования кожуры апельсина. Иногда на рынке можно встретить дистиллированный сорт, но это довольно редко. Когда вы чистили апельсин, замечали ли вы когда-нибудь крошечные капельки, разбрызгиваемые с кожуры (а не с кусочков фруктов), и одновременно замечали всплеск аромата апельсина? Вы замечаете, что эфирное масло, живущее в кожуре, выходит, когда вы чистите плод.В следующий раз, когда будете чистить апельсин (или другой цитрусовый), попробуйте зажать часть кожуры пальцами, и вы почувствуете сильный аромат эфирного масла, выходящего из кожуры.

Ботаническое название

Цитрус китайский

Семейство растений

Rutaceae

Общий метод извлечения

Холодное прессование / прессование

Заводская часть, обычно используемая

Цедра цитрусовых (кожура)

Цвет

От бледно-желтого до оранжевого

Консистенция

Тонкий

Парфюмерная нота

Верх

Сила начального аромата

Средний — сильный

Описание ароматических веществ

Эфирное масло сладкого апельсина имеет сладкий цитрусовый запах.Его аромат похож на аромат апельсиновой цедры, но более концентрированный.

Используется эфирное масло сладкого апельсина

• Холодная
• Запор
• Тусклая кожа
• Метеоризм
• Метеоризм
• Грипп
• Десны
• Рот
• Медленное пищеварение
• Напряжение

Источник: Джулия Лоулесс, Энциклопедия эфирных масел (обновленное издание) (Лондон: Harper Thorsons, 2014), 153-154.

Основные составляющие американского масла сладкого апельсина

• (+) — Лимонин
• В-Мирцен
• а-пинен

См. Раздел «Безопасность эфирных масел» для получения более полного списка типичных компонентов.

[B.M. Лоуренс, Эфирные масла 1988–1991 (Уитон: Allured Publishing, 1995), 48–49. Источник, цитируемый в Роберте Тиссеранде и Родни Янге, Безопасность эфирных масел (второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014 г.), 372.]

Информация о безопасности эфирного масла сладкого апельсина

Tisserand and Young не указывает особых мер предосторожности при использовании эфирного масла сладкого апельсина. Однако они предостерегают от использования масла, если оно окислилось. Рекомендуется прочитать полный профиль Tisserand and Young. [Роберт Тиссеран и Родни Янг, Безопасность эфирных масел (второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014 г.), 372.]

Я прочитал противоречивые сообщает о том, является ли эфирное масло сладкого апельсина фототоксичным.Однако эксперты по безопасности эфирных масел Роберт Тиссеран и Родни Янг не утверждают, что оно фототоксично. Обратите особое внимание на тип апельсинового масла, которое вы используете, так как эфирное масло горького апельсина является фототоксичным.

Общая информация по безопасности

Не принимайте какие-либо масла внутрь и не наносите неразбавленные эфирные масла, абсолюты, CO2 или другие концентрированные эссенции на кожу без передовых знаний эфирных масел или консультации с квалифицированным практикующим специалистом по ароматерапии.Для получения общей информации о разбавлении см. Руководство AromaWeb по разбавлению эфирных масел. Если вы беременны, страдаете эпилепсией, имеете повреждение печени, рак или имеете какие-либо другие проблемы со здоровьем, используйте масла только под надлежащим руководством квалифицированного специалиста по ароматерапии. Соблюдайте особую осторожность при использовании масел для детей и обязательно сначала ознакомьтесь с рекомендуемыми пропорциями разбавления для детей. Проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом по ароматерапии перед использованием масел для детей, пожилых людей, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства.Перед использованием этого или любого эфирного масла внимательно прочтите страницу с информацией о безопасности эфирных масел AromaWeb. Для получения более подробной информации по вопросам безопасности масел прочтите «Безопасность эфирных масел» Роберта Тиссерана и Родни Янга.

Срок годности

Просмотр информации о сроке годности

Важная информация о профилях

Информация об эфирных маслах, представленная на AromaWeb, предназначена только для образовательных целей. Ссылки на информацию о безопасности, составляющие и процентные содержания являются обобщенной информацией.Данные не обязательно полные, и их точность не гарантируется. Фотографии эфирных масел предназначены для , представляют типичного и приблизительного цвета каждого эфирного масла. Однако цвет эфирного масла может варьироваться в зависимости от урожая, дистилляции, возраста эфирного масла и других факторов. Профили для нескольких абсолютов включены в каталог и обозначены как таковые.