Гарні ноги жіночі: D0 b6 d0 b5 d0 bd d1 81 d0 ba d0 b8 d0 b5 d0 bd d0 be d0 b3 d0 b8 d1 81 d1 82 d0 be d0 bf d1 8b картинки, стоковые фото D0 b6 d0 b5 d0 bd d1 81 d0 ba d0 b8 d0 b5 d0 bd d0 be d0 b3 d0 b8 d1 81 d1 82 d0 be d0 bf d1 8b

топ-10 самых красивых ног украинских знаменитостей (фото)

Главный козырь в фигурах этих знаменитостей – их длинные ноги. Предлагаем посмотреть на 15 самых красивых пар ножек звезд украинского шоу-бизнеса.

#@#

Длинные стройные ноги – такое не пропустит мимо своего внимания ни один мужчина! А эти красотки точно не раз ловили восхищенные взгляды, направленные на их ноги. Санта Димопулос, Надя Дорофеева, Оля Полякова и другие украинские знаменитости точно знают, какой их главный козырь, и умело этим пользуются, публикуя в сети многочисленные фотографии в бикини, мини-шортах и юбках. Самые красивые ноги звезд украинского шоу-бизнеса в нашей подборке.

Санта Димопулос

Оторвать взгляд от фигуры этой артистки просто невозможно. Только посмотрите на эти длиннющие стройные ноги! К слову, сама артситка призналась, что за праздник набрала несколько лишних килограммов, но у нее есть свой способ быстрого  восстановления формы.

«Никакого сахара, никаких углеводов после 14:00, ничего жареного, жирного, мучного, кардио-тренировки утром на голодный желудок (4-5 раза в неделю), курс корректирующего массажа», – вот как певица держит себя в тонусе, чтобы снова и снова радовать поклонников стройными ногами.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 20 украинских звезд без макияжа: выбираем самую красивую

Оля Полякова

А вот Оля Полякова и без того длинные ноги любит подчеркивать высокими каблуками. И все потому, что лучшим спортом для девушек она считает хождение в красивых туфлях на высоком каблуке. 

Злата Огневич

Злата Огневич уверена, что добиться стройных ножек может любая, главное – спорт и правильное питание. Именно поэтому сама певица регулярно занимается танцами и напрочь забыла о картошке и сладком.

Надя Дорофеева

Глядя на фигуру Нади Дорофеевой, остается лишь догадываться, как Владимир Дантес не боится надолго оставлять свою красавицу-жену без присмотра. Певица отлично знает, насколько привлекательна, и часто публикует фото, на которых видно ее длинные ноги.

К слову, артистка никогда не придерживается строгих диет. Правда, в зале Надя – частый гость. Результат – восхитительные ножки!

СМОТРИТЕ: 14 самых красивых бюстов знаменитостей 

Вера Брежнева

А вот Вера Брежнева немало потрудилась над собой, чтобы достичь такой восхитительной фигуры. Сейчас певицу называют одной из самых сексуальных женщин в украинском шоу-бизнесе, однако все это – результат ежедневной работы над своим телом. К примеру, Вера всегда занимается спортом, даже на гастролях и отдыхе, и очень серьезно относится к своему питанию. Но результат того стоит – только посмотрите на эти ноги!

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Семья Константина Меладзе и Веры Брежневой за одним столом

Вика из «Неангелов»

Еще одна длинноногая красавица – солистка «Неангелов» Вика. Певица точно знает, что ее фигура восхитительна, поэтому в блоге артистки есть множество кадров в бикини.

Loboda

Светлана Лобода никогда не скрывала, что спорт и правильное питание – вот секрет ее секси-тела. А свои длинные ножки Светлана держит в тонусе благодаря танцам и регулярным шпагатам, которые получаются не хуже, чем у балерин!

Слава Каминская, «Неангелы»

Солистка «Неангелов» Слава Каминская родила двоих детей, но ни беременность, ни роды не помешали артистке быстро вернуться в форму и покорять мужские сердца своими длинными ногами. К слову, сама Слава уверяет всех, что

муж-хирург совершенно не причастен к ее спортивному телу. А вот занятия в спортзале – очень даже.

Даша Астафьева

В свое время Даша Астафьева покорила самого Хью Хефнера и снялась на обложке его журнала для мужчин Playboy. Впрочем, гладя на аппетитные формы певицы, становится совершенно понятно, чем именно подкупила украинская красавица американского издателя. Плюс ко всему – длинные ноги. Ну просто мечта любого мужчины!

Юлия Санина

Солистка The Hardkiss Юлия Санина в ноябре 2015-го впервые стала мамой. А уже спустя полтора года после родов певица демонстрирует подтянутое тело.

Настя Каменских

Чтобы попадать в подобные рейтинги, Насте Каменских пришлось немало над собой поработать. Уже два года певицы регулярно занимается спортом и следит за своим питанием. А секрет ее стройных ножек – регулярный бег. Настю не останавливает ни отдых, ни погода, ни переломанная нога.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Настя Каменских: «Своего сына я бы назвала Лешей»

Ани Лорак

Не так давно поклонники заметили, что Ани Лорак ретуширует свои фотографии в фотошопе. Однако это ей вовсе ни к чему, ведь у певица и без того отличная фигура, а ноги – стройные и длинные. Верим, что больше фотошопить снимки Ани не будет.

Анна Седокова

Анна Седокова родила двоих деток, но по-прежнему является одной из самых сексуальных артисток. Иногда певица жалуется, что слегка поправилась, но мы-то знаем, что ее ничего не испортит. Доказательство – новое пляжное фото Седоковой и ее длинных ног.

Алла Костромичева

Построить шикарную модельную карьеру, родить ребенка и продолжать дефилировать на подиуме, как ни в чем не бывало – кажется, Алле под силу все. Раньше модель признавалась, что особо не беспокоилась о своей фигуре и позволяла себе есть практически все. Однако после родов манекенщица стала чаще появляться в зале и уже более тщательно планирует свой рацион. И оно того стоит – ноги у молодой мамы великолепные!

Екатерина Кухар

Для балерины Екатерины Кухар ее ноги – едва ли не самая важная часть тела. И, к счастью, одна из самых красивых. Однако танцовщица не скрывает – было время, когда ее критиковали за фигуру и особенно за вид сзади.

Фото: Instagram 

Следите за нашими новостями в соцсетях: Viva! в Facebook и ВКонтакте

Гарні накачані жіночі ноги

Спортивні фігури стають все популярнішими. Рельєфним тілом тепер хизуються не тільки чоловіки. Фото накачаних жіночих ніг постійно миготять у стрічці Instagram та інших соціальних мережах.

Стандарти краси постійно змінювалися. У Стародавньому Єгипті красивою вважалася граціозна жінка з стрункою фігурою. У Греції, де величезну роль у житті громадян відігравала фізична культура, перевагу віддавали красуням з тренованим тілом. А в епоху Відродження тріумфували пишні форми.

У 90-х роках ХХ століття дівчата прагнули бути схожими на манекенниць. У моду увійшли фігури Skinny fat, що в дослівному перекладі означає «» товста худишка «». У власниць подібних тіл була невелика вага, але дряблі м’язи. В одязі така фігура виглядала непогано, але влітку на пляжі виглядала непривабливо.

Наприкінці 90-х поступово починає популяризуватися здоровий спосіб життя. Болюча худоба, як і зайва вага, стає несумісною з іміджем спортивної дівчини. У моді міцне, рельєфне тіло і накачані жіночі ноги з мінімальним відсотком підшкірного жиру.

М’язової маси у жінок менше, ніж у чоловіків. Основна її частина зосереджена в нижній половині тіла. Завдяки цьому саме там прогрес там досягається швидше. При правильному підході отримати пружні сідниці і красиві накачані жіночі ноги для прекрасної статі буде неважко. Складніше отриманий результат утримати.

Накачані жіночі ноги виглядають красиво тільки за умови низького відсотка жиру в організмі. У такому випадку м’язи будуть чітко промальовуватися під шкірою. Якщо відсоток жиру у жінки перевищує показник 25-30, навіть треновані ноги будуть виглядати величезними. Тому необхідно стежити за харчуванням і правильно тренуватися.

Спортсмени часто говорять про те, що в побудові красивого тіла 70% успіху залежить від харчування. І тільки 30% від тренувань. Тому навіть щоденні, інтенсивні заняття не наблизять до тіла мрії, якщо людина харчуватиметься булочками з варенням і запиватиме їх солодким газуванням.

Жорсткі дієти також не є рішенням. Рано чи пізно доведеться повернутися до нормального режиму харчування, і вага, швидше за все, відновиться. Але тіло візуально виглядатиме гірше.

Жінка повинна чесно відповісти сама собі на питання: чи хоче вона мати красиве і рельєфне тіло, або її більше приваблюють тістечка з шоколадом. Якщо вибір зроблений на користь фігури, доведеться дотримуватися наступних правил харчування:

• Протягом дня має бути три основні прийоми їжі та два перекуси.
• Обсяг порції не повинен перевищувати 250-300 грамів.
• Останній прийом їжі за 4 години до сну.
• На період схуднення виключаються крохмалисті овочі та фрукти (картопля, кукурудза, буряк, банани).
• Заборонені всі вироби з білого борошна, а також манна крупа.
• Виключається білий цукор і всі вироби з ним.
• Алкоголь можна вживати не більше двох келихів на тиждень. Тільки сухе вино.
• Протягом дня з’їдати не менше двох порцій білка. Перевагу слід віддати яйцям, морепродуктам, червоному і білому м’ясу, рибі. Вегетаріанці замінюють тваринний білок нутом, квасіллю, чечевицею, кіноа і соєю.
• Виключається все смажене, копчене і солоне.
• Під суворою забороною фаст-фуд. Вживати слід тільки натуральну їжу.
• Вибирати правильні жири: оливкова олія та оливки, авокадо, насіння кунжуту, льону, маку.

Отримати накачані жіночі ноги без силових тренувань неможливо. Велику вагу використовувати не обов’язково. Але за його допомогою м’язи ростуть набагато швидше.

Тривалі тренування підвищують витривалість, але для збільшення маси не підходять. Тому немає сенсу довго засиджуватися в залі. Години інтенсивних занять буде цілком достатньо.

Займатися силовими тренуваннями рекомендується тричі на тиждень. Робити це можна і вдома, попередньо подбавши про купівлю гантелей і штанги. Крім цього, двічі на тиждень рекомендується проводити окремі кардіотренування. Наприклад, бігати на доріжці в залі або на вулиці. Це допоможе швидше зменшити відсоток підшкірного жиру, і накачані жіночі ноги будуть виглядати ще більш привабливо.

Отримати гарне тіло може будь-яка жінка. Для цього не потрібно купувати дорогий абонемент в зал. Цілком достатньо регулярних домашніх вправ, дотримання режиму харчування, величезного бажання і сили волі.

Найкрасивіші жіночі ноги в світі: топ-10 дівчат-зірок і фото їх достоїнств

Краса жіночих ніг давно вже зводить чоловіків з розуму. Навіть великий поет Олександр Сергійович писав: «вони тривожать серце мені». Цікаво, що б сказав поет, якби побачив сучасних красунь? Адже тепер чоловіка можуть відкрито милуватися стрункими (або не дуже) жіночими ніжками: на вулиці і в громадських місцях. Втім, мода на міні-спідниці і короткі шорти змушує думати про цієї частини тіла не тільки чоловіків, але і жінок. Правда, дівчата переживають зовсім з іншого приводу – досить красиві і стрункі їх нижні кінцівки?

У цій статті ми розповімо вам про найбільш красивих жіночих ногах у світі – представляємо топ-10 фото зірок. Володарки струнких ніг – відомі жінки, співачки і актриси, моделі і спортсменки. Їх фігура запаморочила голову не одній сотні тисяч чоловіків. Почнемо.

10. Кара Делевінь

Британська модель і актриса. Кара регулярно входить у всілякі топи: «Самі стильні люди фешн-індустрії», «50 супермоделей світу» та інші. Не дивно, що вона увійшла в наш рейтинг, адже у моделі ноги, апріорі, не можуть бути непристойними.

Ось тільки Кара Делевінь сильно відрізняється від інших зірок подіуму. У дівчини незвичайна зовнішність, вона воліє вуличний стиль в одязі і не боїться бути несерйозною. У мережі можна знайти безліч кумедних фотографій Кари.

Ноги Делевінь заслуговують особливої уваги. Довгі, стрункі, хоча модель зізнається, що дуже любить фаст фуд і не відмовляє собі в маленьких бажаннях. Вона худа від природи, і зайві кілограми їй не загрожують.

Дівчина не дуже любить займатися спортом, але тут вибирати не доводиться. Щоб тіло було підтягнутим, Кара щодня займається по годині або навіть менше. Для неї цього цілком достатньо.

9. Настя Каменських

Відома українська співачка, яка прославилася завдяки участі в дуеті «Потап і Настя». Дівчина теж намагалася стати моделлю, але їй не припав до душі «жорсткий бізнес» і незабаром вона залишила свою мрію.

Зате Настя регулярно фотографується для різних модних журналів, в тому числі в купальниках і нижній білизні. Насті Каменських є що показати – висока (175 см), струнка брюнетка. Її нерідко називають однією з найкрасивіших жінок України.

До речі, співачка не завжди виглядала ідеально. Кілька років тому вона була пампушкою, але потім взялася за себе. Зараз фігура Насті бездоганна. Чого варта її останній кліп на композицію «Попа як у Кім», де вона постає у відвертих образах.

Співачка прикладає багато зусиль для того, щоб виглядати ідеально. Її ноги і все інше – результат копіткої праці.

8. Тейлор Свіфт

Популярна американська кантрі-виконавиця. У 2019 році стала найбільш високооплачуваною співачкою. Її музичній кар’єрі можна позаздрити – понад 200 нагород, мільйони прихильників по всьому світу.

Але Тейлор Свіфт люблять не тільки за гарний голос, у неї є маса інших достоїнств. Одні ноги чого варті! 40 мільйонів доларів. Саме на таку суму співачка вирішила застрахувати свої нижні кінцівки.

Деякі фанати дивуються, адже інструментом для заробітку Тейлор є її голос. Таке рішення співачки легко пояснити. Нещодавно її назвали володаркою найкрасивіших ніг серед усіх зірок західного шоу-бізнесу. Секрет стрункості Свіфт простий: регулярні тренування, здорове харчування.

7. Роузі Хантінгтон-Уайтлі

Цю привабливу блондинку нерідко називають «Міс нескінченні ноги». Дійсно, їй заздрять всі жінки в світі. Роузі Хантінгтон-Уайтлі – затребувана модель, в минулому вона була «ангелом» знаменитої компанії «Вікторія Сікрет». А це велике досягнення для моделі. Всі дівчата, які так чи інакше пов’язані з модельним бізнесом, мріють демонструвати нижня білизна суперпопулярного бренду.

Роузі знає про те, що виглядає ідеально, і не соромиться показати свою красу. У мережі можна знайти досить відвертих знімків. У будь-якого чоловіка є можливість розглянути не тільки ноги моделі, але і все інше. Вона ретельно стежить за своєю фігурою: правильно харчується і регулярно займається в залі.

6. Оксана Федорова

Наша співвітчизниця, дуже красива жінка. Оксана могла побудувати запаморочливу кар’єру моделі, але воліла наукову роботу. Також Федорова працює телеведучою. З тих пір як вона веде «Спокійної ночі малюки», передачу дивляться тільки діти, але і їхні батьки.

У 2001 році Оксана Федорова перемогла в конкурсі «Міс Росія», 2002 стала «Міс Всесвіту». Вона не виконала умови контракту і втратила це звання. Втім, Оксана ні про що не шкодує. Вона займається улюбленою справою і радує оточуючих своєю красою.

Залишатися стрункою Оксані допомагає правильне харчування, вона повністю виключила зі свого раціону борошняні вироби. Багато часу Федорова приділяє спорту.

5. Кемерон Діас

Американська актриса і голлівудська зірка Кемерон нещодавно відсвяткувала своє 47-річчя. Її ноги досі називають найкрасивішими в Голлівуді, ні одна молоденька актриса не змогла обійти Діас. Ця жінка відома кожному, хто дивиться телевізор.

Її часто можна побачити в самих різноманітних фільмах. Кемерон Діас не тільки популярна акторка, але й письменник. Вона презентувала вже дві книги для жінок. Їх основна ідея – любов до себе, вікові зміни. Акторка не боїться постаріти і радить іншим жінкам брати з неї приклад. Так, з такими параметрами і в 60 років можна відчувати себе красунею.

Ноги Кемерон – це її візитна картка. Їх довжина 110 сантиметрів, вони стрункі і красиві. Актриса не забуває підкреслювати їх привабливість короткими нарядами.

4. Равшана Куркова

Російська актриса і продюсер, родом з Узбекистану. Свою першу роль Равшана зіграла в 12 років («Таємниця папороті»). Зараз на її рахунку більше 50 ролей у фільмах і серіалах.

Нікого не дивує, що володарка прекрасної фігури і довгих струнких ніг деякий час працювала моделлю. Вона була посланцем «Calzedonia», була представником Росії в Вероні.

Ноги Равшаны Куркової не дають спокою ні чоловікам, ні жінкам. Для останніх актриса нещодавно зробила визнання, вона порадила дівчатам займатися стретчингом. За її словами, він «допомагає тримати ноги сильними і стрункими».

3. Ліндсей Еллінгсон

Ліндсей Еллінгсон — американська супермодель, яка співпрацює тільки з впливовими дизайнерами, працює тільки з кращими фотографами світу. З 2011 року є представником («ангелом») компанії «Вікторія Сікрет».

Зберегти ідеальну фігуру Ліндсей допомагають силові навантаження, танці, йога. Дівчина зізнається, що може дозволити собі погрішності в харчуванні, але тільки за умови, що відпрацює всі калорії в залі.

2. Марія Шарапова

Російська тенісистка, колишня перша ракетка світу. Є однією з 10 жінок, що увійшли в історію, як власниці кар’єрного шолома. Це не що інше, як перемоги у всіх турнірах Великого шолома (в різні роки).

Марії є чим похвалитися, окрім спортивних досягнень. Красива, висока, струнка жінка. Її зріст 188 сантиметрів, довжина ніг -121 сантиметр. Що тут сказати? Приголомшливе видовище.

Марія Шарапова – тенісистка, Заслужений майстер спорту, тому про секрети стрункості у неї питати безглуздо. Її неодноразово називали найкрасивішою спортсменкою світу. Зараз ім’я Марії можна часто зустріти в рейтингах самих власниць довгих і красивих ніг.

1. Джулія Робертс

Голлівудська зірка, яка для більшості шанувальників назавжди залишиться «красунею». Джулія Робертс зіграла велику кількість ролей, її фільмографії позаздрять багато акторів. На її рахунку безліч премій.

У актриси багато шанувальників, в цьому «винен» не тільки акторський талант, але і зовнішність. Джулія дуже приваблива. Вона 5 разів отримувала звання найкрасивішої жінки у світі (за версією журналу «People»).

Ноги Джулії теж регулярно обговорюються і входять в топи «самих-самих». При зрості 175 сантиметрів, їх довжина 111 сантиметрів. Зрозуміло, краса залежить не тільки від довжини. У свої 51 Джулія змогла зберегти стрункість.

Секрети стрункості від Джулії – робота, тривалі прогулянки і красиві чоловіки. Актриса радить любити своє тіло і піклуватися про нього, а в компанії красенів нікому не захочеться виглядати погано.

Статті: Гарні та здорові ноги: «антиварикоз-звички»

Гарні, здорові та доглянуті жіночі ноги в усі часи були об’єктом щирого захоплення. Але малорухливий спосіб життя, стреси, генетична схильність, шкідливі звички і високі підбори провокують виникнення варикозного розширення вен. Варикоз псує не тільки зовнішню привабливість ніг, але і вкрай негативно впливає на здоров’я в цілому. Як же попередити хворобу перукарів, хірургів та «білих комірців», яку лікарі називають однією із найбільш прогресуючих у сучасному світі?

Варикоз: хвороба «білих комірців»

Якщо ще 15-20 років тому варикозне розширення вен вважалося хворобою літніх людей, то зараз від варикозу страждає навіть молодь від 25-30 років. Більш того, у 12% школярів старших класів уже є проблеми з венами. На думку вчених, головна причина – це малорухливий спосіб життя, а також погана екологія і неправильне харчування. Сучасна людина стала більш ледачою, вона більше часу проводить біля комп’ютера і телевізора, мало ходить пішки.

Не останню роль у розвитку варикозного розширення вен також відіграє спадковість. Якщо хоча б один із батьків страждає варикозом, то велика ймовірністю, що хвороба й у дитини. Вроджена слабкість сполучної тканини, що відповідає за еластичність і пружність стінок вен, генетично передається з покоління в покоління. Але цікаво те, що люди навіть із не найміцнішими венами можуть попередити хворобу, якщо вчасно починають профілактику.

Хто ж схильний до варикозного розширення вен? Для вчителів, хірургів, перукарів і продавців варикоз – це професійна хвороба. Але в групу ризику також потрапляють офісні працівники – «білі комірці», які більшу частину часу сидять. Біль і тяжкість в ногах, набряки, судинні «зірочки», розширені вени та нічні судоми – це основні симптоми хвороби. Проте навіть при таких проявах варикоз можна призупинити.

Лікар загальної практики-сімейної медицини, Wellness-консультант AmritaLAB з питань здорового способу життя Ольга Сарана:

«Головна причина розвитку варикозної хвороби вен – це ігнорування початкових проявів і затягування походу до флеболога – фахівця з цієї проблеми. Тому при перших ознаках захворювання (тяжкість, біль в ногах, поява невеликих набряків нижніх кінцівок, судинні «зірочки» або судинна «сітка» на шкірі) дуже важливо не відкладати похід до лікаря. Це необхідно робити не тільки заради естетики ніг.

Адже варикоз прогресує, і з часом можуть формуватися ускладнення: утворення тромбів, трофічних виразок, флебіт, тромбофлебіт. А ці стани вже несуть серйозну небезпеку: появу інфекції, закупорювання судин кінцівок, відрив тромбу і тромбоемболія легеневої артерії. Але важливо пам’ятати, що варикоз 1-2 стадії успішно лікується за допомогою фітокомплексів або флеботропних медпрепаратів, зовнішніх венотоників у формі гелів, кремів або бальзамів. Ефект лікування підсилює носіння компресійного трикотажу, електроміостимуляція та нескладні процедури, які дозволяють усунути розширені вени».

Коригуємо спосіб життя

Часта втома і важкість у ногах, а також набряки – це перші «дзвіночки» варикозу. Як правило, після цих симптомів часто з’являється судинна сіточка і розширені вени, що не додає ногам естетики. Щоб зупинити процес розвитку хвороби, в першу чергу потрібно обрати здоровий спосіб життя. Відмовтеся від шкідливих звичок – паління і вживання спиртних напоїв, які негативно позначаються на стані венозних стінок, погіршують роботу венозних клапанів, провокуючи утворення «венозних шишок».

Намагайтеся підтримувати свою вагу в нормі. Зайві кілограми створюють надмірне навантаження на ноги. Тому в багатьох випадках варто нормалізувати вагу, щоб запобігти розвитку варикозу. Перегляньте свій раціон харчування. Обмежте споживання солі, оскільки вона затримує зайву воду в організмі. Вживайте продукти, багаті клітковиною, щоб знизити ризик запорів. Запори підвищують внутрішньочеревний тиск, що заважає нормальному венозному кровообігу.

Рух – це життя! Оздоровча гімнастика

Якщо проаналізувати робочий день більшості людей, то виявиться, що ми більше сидимо або стоїмо, і дуже мало рухаємося. Тому, якщо ви змушені тривалий час стояти, то частіше змінюйте положення тіла, щоб кров не застоювалася в ногах. Якщо ж у вас сидяча робота, не кладіть ногу на ногу, вставайте і рухайтеся через кожні півгодини протягом робочого часу. Це помітно поліпшить венозний кровообіг та і зніме напругу з литкових м’язів.

До того ж існують нехитрі оздоровчі вправи для вен. Регулярно робіть спеціальну антиварикозну гімнастику! Вправи «велосипед» і «берізка» – ваші кращі союзники у боротьбі за гарні і здорові ніжки! Дуже ефективним також є вправа, спрямована на відтік крові від стоп. Для цього потрібно лягти на диван, підняти ноги вгору і динамічно відштовхувати від себе ноги, нібито ви відбиваєте стопами м’яч.

Гарною профілактикою варикозу є плавання, звичайна ходьба, біг. Регулярна рухова активність покращує кровообіг в ногах, запобігаючи розвитку хвороби. Також не забуваємо про легкий масаж за допомогою спеціальних мазей і кремів, які чудово знімають втому ніг! Скористайтеся однією з найкращих розробок Amrita – охолоджуючим «Арнізін крем-бальзамом для вен» із цінними екстрактами каштана, арніки, буркуну. Крем зменшує біль і важкість у ногах, усуває набряки, а також інтенсивно живить, пом’якшує і зволожує шкіру ніг.

Корисні процедури і дієтичні добавки

Контрастний душ для ніг – це чудовий спосіб гартування вен. Починайте процедуру з теплої води, а закінчуйте завжди холодною. Розширюючи і звужуючи кровоносні судини, контрастний душ зміцнює венозні стінки та робить їх більш еластичними. Зняти швидко втому ніг також допоможе тепла ванночка для ніг з морською або кухонною сіллю. Також дуже ефективні ванночки для ніг, збагачені хвойними екстрактами і ефірними оліями лаванди, чайного дерева, кедра, евкаліпта і шавлії. До того ж це чудова профілактика грибка нігтів!

Для підтримки тонусу вен лікарі також рекомендують натуральні дієтичні добавки, які зміцнюють вени і судини, розріджують кров і покращують кровообіг. Фахівці ГК «Амріта» розробили безпечний, рослинний комплекс «Вени», який сприяє зміцненню стінок вен і капілярів. Багата формула на основі плодів каштана, шипшини, вітамінів С і РР зменшує запалення і покращує регенерацію тканин при варикозному розширенні вен і тромбофлебіті.

Якби ми, як американські шерифи, сиділи, закинувши ноги на стіл, не виключено, що однією «хворобою менеджера» в світі стало б менше. Звичайно, це жарт, але в ньому є й доля правди. Краса і здоров’я ніг залежить виключно від нас. Дорогі читачі, не лінуйтеся щодня приділяти трохи часу і уваги своїм ніжкам. Такі прості, але корисні звички, допоможуть зберегти здоров’я і привабливість ніг на довгі роки. Адже варикозну хворобу, як і будь-яку іншу, легше попередити, ніж лікувати.

До чого сниться мити ноги собі в чистій воді. Тлумачення сну мити ноги в сонниках

Побачити ноги уві сні — неоднозначний знак в езотериці. Ноги — це опора людини. Сновидіння може передвіщати як приємні події, так і негативні емоції. Для об’єктивного тлумачення повинні враховуватися особисті якості сновидіння і зовнішній вигляд ніг. Якими вони були, кому належали, які дії людина виконував уві сні. Емоційний стан сплячого уві сні і після пробудження також має важливе значення.

  Сняться ноги: загальна трактування сновидіння

Для найбільш повного тлумачення важливо враховувати зовнішній вигляд ніг, побачених уві сні:

• Якщо сплячий бачив волохаті ноги людини, з яким він знайомий в життя, то сновидіння вказує на зв’язок між ними. Сновидець відчуває тиск і не може самостійно приймати рішення. Необхідно взяти відповідальність на себе і не покладатися на думку інших людей.
• Бачити свої ноги, вкриті волосяним покривом, — знак, що не варто тримати емоції в собі. Стриманість може привести до проблем з нервовою системою. Щоб уникнути проблем зі здоров’ям, психологи радять частіше розмовляти з членами своєї сім’ї і друзями.
• Брудні ноги — поганий знак, він віщує образи і сварки. Сонник радить контролювати свої емоції в розмові з близькими людьми. Не варто зачіпати їх почуття або затівати суперечку через дрібниці. Це може привести до образи, яка переросте в серйозний конфлікт.
• Перелом ноги відображає внутрішній стан людини. Він не може контролювати свою нервозність. Краще відкласти на деякий час важливі зустрічі і відрядження. Велика загроза виникнення сварки і непорозуміння.
• Криві голі ноги знаменують наближення неприємностей. Підсвідомість намагається морально підготувати людину до них. Необхідно правильно розставити пріоритети в житті і тверезо оцінити свої можливості.
• Ноги у воді — до швидкого відпочинку. У піску або в землі — відображення нереалізованого творчого потенціалу. Бачити кров — до несподіваних новин. Вони можуть як розбудувати, так і порадувати сплячого.
• Якщо наснилася дерев’яна нога, то людина стане жертвою несправедливого до себе ставлення. Це засмутить його і на час позбавить колишньої впевненості.
• У разі коли жінка бачить гарні ноги — наяву її чекає романтичне побачення з коханим чоловіком.

До чого сниться дівчина — тлумачення сонників

  Дії людини уві сні

Не тільки об’єкт сновидіння, але і дії навколо нього враховуються провидцями.

Мити ноги від бруду чистою водою — до несподіваних неприємностей.   Вони застигнутий людини зненацька і зажадають негайного вирішення. Сновидіння несе позитивний сенс, тому що в важких ситуаціях люди отримують важливий життєвий досвід.

Масаж ступні говорить про великий задумом сплячого. Його плани здійсняться в разі, якщо він не стане довіряти малознайомим людям. Конкуренти можуть зірвати плани, якщо їм вчасно не перешкодити. Голити волосся на ногах — належить фізичне навантаження. Наступати на ногу іншій людині — до успіху в справах. Має бути просування по кар’єрних сходах.

  Тлумачення відомих сонників

Багато знаменитих тлумачі описували сни про ногах, спираючись на різні значення і деталі. Не завжди достатньо одного сонника, щоб правильно розшифрувати сновидіння.

В сонник Міллера написано, що ноги символізують відчай сплячого. Йому варто зайняти активну життєву позицію. Не варто опускати руки у важкій ситуації. Чесати п’яти — до далекій дорозі. Якщо п’яти були гладкими, з доглянутою рівною шкірою, то поїздки будуть успішними. Мити ноги — до появи недруга, який хоче порушити плани сплячого. Якщо вони були червоними і розпухлими, то великий ризик розлучення.

За сонником Ванги, поранена нога — до втрат. Доходи сплячого скоротяться через його надмірну благодійності. Варто ретельно розрахувати всі витрати і скласти бюджет на майбутнє. Це допоможе контролювати прибуток.

Якщо сплячий бачить більше двох ніг, його мрії занадто піднесені. Досягти їх втілення в реальність буде непросто. Для цього доведеться докласти багато зусиль.

В сонник Фрейда також є тлумачення бачення про ногах. Якщо людина не може ходити через проблеми зі здоров’ям, то такий сон сигналізує про бідність. А також людини можуть потривожити старі хвороби. Якщо чоловік милується гарними жіночими ніжками, то він скоро заведе приємне знайомство. Однак воно закінчиться погано через негідної поведінки сплячого. Ампутована нога — до втрати близьких друзів.

Нострадамус писав про те, що ноги — це опора людини. Вони відображають в сновидінні емоційний стан сплячого і його відносини з оточуючими. Якщо їх було багато, то у сновидіння багато однодумців. Він завжди може розраховувати на їх допомогу. Йти заплітається ходою — до появи серйозного суперника. Він докладе зусиль, щоб нашкодити сплячому.

Тлумачення сновидінь — досить захоплююче і цікаве заняття. Чи не кожен замислюється про те, що його сни завжди щось означають і можуть впливати на долю в реальному житті.

Але часом після ранкового пробудження виникають думки про те, що ж означає той чи інший сон. Ось тоді і приходять на допомогу численні сонники. Вони можуть трактувати сновидіння зовсім по-різному, але все ж основна думка і пояснення у всіх однакове.

До чого сняться ноги?

Ноги, в цілому, уві сні втілюють життєвий шлях, а ось який він буде — залежить від конкретних подій і деталей сну.

Красиві і стрункі ноги позначають удачу в справах і щасливе дорогу або подорож, також це символ сексуальності. Розглядати свої ніжки — значить задуматися про взаємини з яким-небудь людиною. Виразки, подряпини, рани або навіть зламані ноги сняться до нещасть, перешкодам і невдач у справах. Перебруднити ноги уві сні — до необережної помилку, досконалої вами.

Ікри ніг — символ проблем в майбутні справи. Якщо присниться, що ви чешете чиїсь ноги, то ваших близьких чекає якась біда чи неприємності. Гарячі ноги — слід відкласти термінову поїздку. Здійснювати спритні рухи ногами уві сні — це дуже сприятливий знак, що означає, що будь-яка справа вийде, завдяки вашій тямовитості, кмітливості та пронозливості.

Волохаті ноги сняться до сприятливого моменту проявити себе, власні бажання і почуття. Якщо ви бачите іншу людину з волохатими ногами, то це означає, що він має над вами якусь владу.

Голити ноги уві сні уособлює впевненість, твердий курс і досягнення поставленої мети.

Якщо людині присниться, що він став калікою, то не минути лиха. Подібний сон віщує невдачу в справах, нещастя або позбавлення. Зламана нога означає скорочення або зниження по кар’єрних сходах. Опухлі ноги до збитків і втрат. Коли уві сні ноги не підкоряються вам, то очікується втрата близької людини, хвороба або велика кількість непотрібних клопотів.

До чого сняться дитячі ніжки?

Милуватися дитячими ніжками уві сні — символ удачі і насолод. Він також віщує прибуток або цікаву подорож. Бачити багато ніг — до невдачі, а ось мати уві сні дерев’яну ногу — до обману.

Нескладно зрозуміти, до чого сняться брудні ноги — до неприємностей і скандалу.

А ось до чого сниться миття ніг: коли вода чиста і прозора — на щастя і великої удачі, коли ж вода брудна і каламутна, то сон означає позбавлення і хвороба.

Миття стоп комусь уві сні можна витлумачити, як швидке каяття у скоєному та підпорядкування обставинам. Якщо ж хтось миє ноги вам, то це до удачі, задоволення і добробуту. Взагалі, чисті ноги уві сні — це сприятливий символ.

Промочити ноги уві сні позначає задуматися про взаємини з близькою людиною.

Сон про те, що ваша нога застрягла і її неможливо витягнути — до перешкод в справах. Але, якщо все ж її вдалося витягнути, то успіх гарантований незважаючи ні на що.

Втратити ногу уві сні

Втратити ногу уві сні — означає, позбутися близького друга. Якщо ж безногий чоловік женеться за вами уві сні, то це означає наступ великих труднощів.

Побачити в своєму сновидінні, що в нозі дірка, віщує неприємності, ще гірше, якщо вона кровоточить або болить, тоді неодмінно потрібно чекати біди. А ось мати багато ніг — до знахідки давно втраченої цінної речі.

Бачити свої ступні уві сні голими, тобто не взутими, — до романтичного пригоди. Іноді босі ноги символізують вразливість і перешкоду в справах. А чужі голі ступні — до фінансових втрат. Поранені або понівечені ступні означають неприємності і невдачі.

Нігті на ногах мають двояке тлумачення: якщо вони красиві, доглянуті і чисті, то це означає перемогу або раптовий виграш, а якщо ж вони брудні, поламані та недоглянуті, то невдача в справах неодмінно наздожене вас.

До чого снилися Ноги (тлумачення сонника АстроМерідіана)

Ноги символізують наші життєві ресурси. Якщо ви бачите нижні їх частини, у вас буде багато життєвої енергії, верхні — до несподіваних перешкод у досягненні мети.

• Якщо ви зламали кістку ноги, очікуйте турбот на роботі або втрати одного з товаришів.
• До чого сняться тільки що миті ноги — до поліпшення стану здоров’я, виходу із затяжної хвороби.
• Поганий знак — бачити ноги палаючими. Це обіцяє погану компанію, з якою зв’язуватися небезпечно для спокійного й щасливого життя.
• Якщо приснилися свої ніжки кривими і некрасивими, в реальності очікуйте значних матеріальних втрат.

До чого приснилася Нога (Психіатричний сонник)

Ноги — це наша опора. Чим вони міцніше, тим впевненіше ми відчуваємо себе по життю. До чого сняться ноги? Зверніть увагу на те, як ви себе почували уві сні. Позитивні емоції говорять про те, що ви живете в гармонії з собою. Продовжуйте в тому ж дусі. Негативне сприйняття сну — вам слід обміркувати ваш соціальний статус і злегка змінити його, тоді ви станете більш щасливим і впевненим у собі людиною.

• Міцні і здорові ноги снилися — до процвітання і добробуту.
• До чого сняться повні ноги — до невигідним заняттям.
• Бачити некрасиві ноги — до фальшивим друзям.
• Ноги з виразками і ранами — до раптової бідності.
• Бачити відсутність ніг — до втрати друзів.

До чого сняться Ноги (Романтичний сонник)

• До чого сняться волохаті ноги жінці — ймовірно, вона буде головною в сім’ї, і такий стан речей буде влаштовувати обох партнерів.
• Якщо вам снилися хворі, худі і негарні ніжки — це знак швидкого розставання з коханою людиною. Постарайтеся стати більш стриманим і терпимим в словах і діях, щоб не допустити руйнування союзу.
• Якщо чоловікові сняться стрункі і красиві ноги його супутниці — це вірний в реальності вона складається з вами у відносинах виключно через власну вигоди.

До чого сняться Ноги (Сонник XXI століття)

• Бачити у себе криві ноги уві сні, означає потерпіти збитки.
• Сняться брудні ноги, віщує неприємності.
• Вас вдаряють ногою уві сні — до багатства.
• Витирати ноги при вході в будинок, сниться до подарунка.
• Наснилося зламати ноги — крах любовних надій.
• Бачити обпалені ноги уві сні — передвістя слави.
• Дивитися на чужі ноги уві сні — до втрати грошей.

До чого сняться Ноги по «Книзі снів» (сонник Симона Кананіта)

• Втратити ногу сниться — втратити хорошого друга.
• Зламати ногу або ноги уві сні — зниження по службі.
• Бачити опухлі ноги — збитки і втрати.
• Сняться тонкі ніжки — вам змінять.
• Рани на ногах, згідно сонником, нещастя.
• До чого сняться дерев’яні ноги — залишитеся обдуреним.
• Бачити брудні ноги — неприязнь.
• Мити ноги — подорож, з’ясування марного справи.
• До чого сняться ноги у великій кількості — знайдете загублену річ.
• Бачити гомілки, стрункі і красиві — можуть присниться до майбутнього без тривог. Опухлі або покалічені гомілки до збитку.

До чого сняться Ноги жінці уві сні (за сонником Наталії Степанової)

• Якщо уві сні вам сподобалися стрункі жіночі ноги, ви проявите непростиме легковажність в своїй поведінці з дуже симпатичною вам персоною.
• Побачити потворні кінцівки віщує не виправдовує зусиль заняття.
• Якщо молода жінка уві сні милується власним тілом — її невгамовне марнославство відштовхне від неї людини, якого вона обожнює.
• Бачити, що ноги не слухаються вас, вам загрожує бідність.
• Ампутована кінцівка сниться до втрати близьких друзів або до деспотичного впливу домашніх. Це трактування, до чого сняться образи.
• Дерев’яна нога означає, що ви опинитеся в незручному становищі перед друзями.

Значення сну про ласкания ніжок (Циганський сонник)

• До чого сниться цілувати іншому ноги — сон означає каяття, образливе визнання і зміну стану.
• Бачити ноги, укушені змією або іншим отруйним тваринам, означає сум і нудьгу.
• Бачити мити ноги в тазу або балії означає жадібність.
• Відчувати, що хто-небудь лоскоче підошву, предзнаменует розорення від підлабузників і підступних людей.
• До чого сняться ноги, зламані і вивихнуті — сон означає втрату, збиток, зупинку або божевілля в подорож і хвороба служителів.
• Бачити у себе дерев’яну ногу віщує зміну стану хорошого в погане.

До чого сняться Ноги (Сонник Міллера)

• Уві сні вам сподобалися стрункі жіночі ноги, значить ви втратите розважливість і проявіть негідну легковажність.
• Сняться потворні ноги — невигідні заняття і дратівливі товариші.
• Поранена нога уві сні віщує втрати.
• Снилося, що у вас дерев’яна нога — фальшиве становище перед друзями.
• Бачити ногу в виразках — зменшення доходів у зв’язку з допомогою іншим людям.
• У вас три або більше ноги уві сні — ваша підприємливість більше проявляється в уяві, ніж у реальних справах.
• Мити ноги уві сні — хитрість інших змішає ваші плани і збентежить вас.

Значення сну про ноги (Ісламський сонник)

• До чого сниться нога — це життєва стійкість людини. І якщо він побачить, що ходить босоніж, то його спіткає тягар, втома і страждання.
• Кульгати уві сні — до побожності і богобоязливості.
• Побачив у себе багато кінцівок — розбагатіє якщо бідний, захворіє якщо багатий і вдало завершити подорож якщо він подорожній.
• Для чоловіка бачити свої ноги розмальованими в татуювання — до втрати сім’ї, а для жінки — до смерті чоловіка.
• Позбувся уві сні одній кінцівки — позбудеться в життя половини майна, обох — всього майна.
• За сонником бачити уві сні, що піднімаєте і вивертаєте ногу — до чого — то важкого з справ. Ще кажуть бачити подібний сон, значить, бути порочним людиною.
• До чого сняться ноги залізними — до продовження життя.
• Чоловік побачив жіночі ноги — скоро одружується.
• Побачив, що шкіра ніг стала шорсткою, а самі ступні опухли — придбає гроші через труднощі.
• Поламати кістка в районі гомілки або щиколотки — до смерті, а в п’яті — до бажання зробити сумнівну справу, яка принесе невдачу і співчуття.
• Сняться волохаті ступні — ознака сильного фанатизму в релігії.
• Хворий, який побачив уві сні в своїх колінах яку — то рідина, скоро помре.

До чого сняться Ноги (тлумачення з Великого сонника)

• Ви миєте ноги, згідно сонником, це віщує захоплюючу подорож і заодно з ним нетривалий любовний роман.
• Сняться брудні ступні — знак ненаситності в любові і пристрасті.
• Опухлі або хворі кінцівки віщують наяву збитки від невигідного підприємства.
• Бачити худі або криві ноги — до подружньої зради і з’ясування сімейних відносин.
• До чого сняться стрункі і красиві ноги говорять про те, що ви втратите контроль над собою і наговорите дерзостей людині, яка нічого цього не заслужив.
• Поранена або перебита кісточка — остерігайтеся нещасного випадку. Перелом віщує невигідні заняття і недовірливих кредиторів.
• Порізати ногу до крові загрожує втратою дружби і довіри в реальності.
• Кінцівка, гниючих від гангрени, віщує, що, допомагаючи людині, ви нашкодите своїм інтересам.
• Якщо уві сні вам ампутують гомілку — постраждаєте від надмірної опіки старших в сім’ї.
• Якщо уві сні в результаті операції вас позбавили обох ніг, означає, що будете піддані стеження, контролю або ревізії в залежності від роду вашої діяльності.
• Мати дерев’яні протези — наяву вас спритно проведуть і до того ж ошельмуют взялися вам допомогти люди.
• Не відчувати уві сні своїх ніг — зустрінете людину, яка вам згодом принесе чимало сумних переживань.
• До чого сняться ноги, якщо він як ватяні, і ви не можете зрушаться з місця — вам загрожує розгубленість в нужді і безпорадність на самоті.
• Бачити безліч ніг, крокуючих повз підвального вікна, в яке ви їх спостерігаєте — наяву відшукаєте давно втрачену в будинку річ.
• Якщо уві сні у вас нібито виросли додаткові кінцівки, означає, що ви схильні переоцінювати свої заслуги і принижувати в них роль інших людей.
• Якщо уві сні вас б’ють ногами — це віщує небезпеку піддатися нападу кримінальних елементів.
• Якщо ваші ступні цілує шанувальник — знайдете над ним повну владу і контроль.
• Босі ноги в холод через відсутність взуття — незабаром належить відправитися в неблизький шлях.
• Бачити чиїсь стегна віщує вдале заміжжя і щастя в любові.
• Бачити стрункі, красиві гомілки передрікає майбутнє без тривог і старість в оточенні люблячих дітей і онуків.
• Опухлі або з випершімі вузлуватими венами гомілки — знак майбутніх збитків в комерції та підприємництво.
• Перелом гомілковостопного суглоба пророкує вам невдачу в результаті непродуманих дій. Це трактування, до чого сняться кінцівки.
• Бачити голити ноги, по сонником, наяву втратите друга.

Наснилися Ноги (тлумачення по старовинному російському сонником)

• До чого сняться брудні ноги — неприємності.
• Витирати ноги при вході в будинок — подарунок.
• Мати дуже довгі ноги: чоловікам — вигода; жінкам — неприємність; всім — легковажність.
• Сняться ноги криві — розпізнати ворогів. Перехитрити їх.
• Наснилися набряклі ноги — вірність друзів та допомогу від них.
• Бачити дуже товсті щиколотки — радість, дуже тонкі — сварка близьких.
• Мати одну ногу криву або кульгаву — нещастя, хвороби близьких; шкода від бездіяльності.
• Сильно забити ступню — небезпека від верхоглядства, занозить або порізати — зайва жвавість характеру і небезпеки від цього; відсутність обережності.
• Ходити на милицях — «нове учнівство», належить заново чогось вчитися.
• До чого сняться ноги, якщо ви ламаєте — крах любовних надій.
• Бачити, що у вас замість ніг — копита — злу волю проявити.
• Мати ноги ніби свинцем налиті — інертність душевного життя і шкоду від цього.
• Величезні ступні мати — в чомусь марно зволікати.
• Чоловікові нав’язливі сни про жіночих ногах говорять про приховані в ньому гомосексуальні нахили; для жінок таке ж значення мають сни, а яких вони нав’язливо піклуються про власних кінцівках.

До чого побачити Ноги уві сні (з Англійської сонником)

Перш ніж homo sapiens придумали і розвинули інші способи пересування, ноги були єдиним способом переміщення з місця на місце, і навіть в нинішньому малорухливому способі життя їх функція залишається такою ж. Сни, зосереджені навколо образу ніг, можуть бути пов’язані з сексуальними мотивами, але швидше за все ваше підсвідомість наголошує на необхідності діяти — знайти спосіб уникнути неприємних чи ворожих ситуацій.

До чого сняться ноги? Чи відчували уві сні прагнення діяти, рухатися або він був виключно сексуальним? Багато людей вважають довгі ноги привабливими — тому, що завдяки їм людина виглядає вище, або тому, що вони пов’язані з уявленнями про здоров’я і рухливості і тому з сексуальною витривалістю — вирішуйте самі.

Ноги в сновидінні (сонник Катерини Великої)

• За сонником бачити свої ноги — ви в дійсності опинитеся в дуже складній ситуації; вам необхідно мобілізуватися і діяти; зневірі не повинно бути місця, а розгубленість вас погубить.
• До чого сняться стрункі жіночі ноги — вражені якимось подією, ви на деякий час втратите розважливість; постарайтеся швидше взяти себе в руки — ви беззахисні, поки не здатні оцінювати ситуацію і приймати правильні рішення.
• Вам сняться некрасиві жіночі ноги — те, чим ви зайняті в житті, допоможе вам звести кінці з кінцями, але відчутних благ не принесе; ви не зробите накопичень.
• У вас уві сні ніби три кінцівки — ви здаєтеся собі дуже діяльним, але насправді тільки створюєте видимість; в своїй уяві ви герой, але наяву ваших подвигів ніхто не помічає; вам є сенс спробувати свої сили на підмостках театру.
• У вас уві сні нога поранена — готуйтеся до якихось втрат.
• За сонником бачити, що у вас дерев’яний протез — ви поведете себе неправильно в спілкуванні з друзями; вони будуть здивовані, а ви не зможете швидко знайти вихід з двозначного положення.
• Ваші ноги ніби покриті виразками — обставини змусять вас допомагати іншим людям; поневірянь ви відчувати не будете, але доведеться тугіше затягнути пасок.
• Ви ніби миєте ноги — ви зіткнетеся з чиєїсь хитрістю; вам завадять виконати задумане.
• Ви не можете встати, кінцівки не слухаються вас і ніби одерев’яніли — долею вам уготована бідність.
• До чого сняться набряклі щиколотки — насправді всі біди обрушаться вам на голову: вас зганьблять, принизять, розчавлять, ваші справи прийдуть у занепад, розпадеться ваша сім’я
• Вам як ніби ампутують ногу — найімовірніше, ви — не господар в сім’ї, ви — під каблучком; вас «пиляють» з ранку до вечора; від м’якотілості відбуваються багато біди — в тому числі втрата друзів.

Нога уві сні (з книги Олени Авадяевой)

• Якщо уві сні приснилася уві сні гомілку — це символізує, наскільки міцні ваше становище в житті і ваші відносини з іншими людьми.
• Бачити уві сні, що ви зламали ногу в гомілці — то вас чекає хвороба, втома.
• Якщо ви побачили, що ви накладаєте пов’язку на гомілку — означає, що вам доведеться пережити приниження і смиренність.
• Хто побачить уві сні повну і красиву гомілку, то це вказує на хорошу якість того, що він приносить, і того, що йому приносять. Іноді гомілку вказує на утруднене становище.
• Сняться оголені гомілки чоловіки — це ознака залишення ним Намазу і його приниження після величі і могутності.

Що значить сон з Ногами (із Сезонного сонником)

• Навесні до чого сняться ноги, ікри — вам доведеться від когось тікати.
• Влітку до чого наснилися розпухлі, з виділяються венами ікри ніг — наяву ви ніколи ще не бачили більш красивих ніг, ніж у своєї коханої.
• Восени до чого снилися гарної форми ікри ніг — до знайомства з симпатичною дівчиною.
• Взимку до чого сняться ікри біля ніг повні і м’які — Чи означають хвороба, досаду і перешкода в справах; ікри ж жорсткі і худі значить твердість, сталість і силу.

Несприятливий сновидіння, яке часто пророкує розлад справ, різного роду неприємності і сльози.

Іноді вода, якою ви змивали бруд з підошви і інших частин ніг, вказує на бажання швидше позбутися від зіткнення з неприємною стороною дійсності і тим, що ви вважаєте неприйнятним для себе.

Якщо ви хочете зрозуміти, що означає мити ноги уві сні, зверніть увагу на те, в якій воді ви це робили, чиста вона була чи ні, холодна або гаряча і чи вдалося вам повністю позбутися від бруду. Ось як сонник тлумачить цей сюжет найчастіше.

Сюжет — провісник хвороби

Якщо вода виявилася гарячою або в міру теплою, каламутній, і ви не відчували полегшення, то чекайте найближчим часом загострення якогось захворювання.

Особливо якщо в рідині плавали останки тварин або риб. Якщо ж уві сні ноги пекло, і ви просто вирішили занурити їх в прохолодну воду, стережіться хвороби кишечника або шлунка. Іноді такі сюжети люди бачать перед різними запальними захворюваннями, які супроводжуються високою температурою.

До чого сниться мити ноги після прогулянки або довгого шляху? Швидше за все, ви на час зупиніться в пошуку власних шляхів до досягнення цілей і вирішите зробити перерву. Можливо, що сновидець передумає щодо відпочинку або планів на майбутнє. Якщо ви стали мити ноги комусь, то скоро ця людина захворіє або вам доведеться принижуватися перед ним, прикриваючи його справжні наміри і цілі.

Якщо це друг або знайомий, то він може звернутися за допомогою до сновидцу для того, щоб вирішити власні проблеми в особистому житті або сховатися. Або спробувати сховатися від підвищеного до себе уваги.

Спроба приховати щось особисте

Якщо вам приснилося, що ноги вимазані чимось, що ви намагаєтеся відмити водою, то чекайте неприємностей. Можливо, що після такого бачення вам доведеться в чомусь виправдовуватися або відчувати почуття провини. Деякі книги вказують на те, що ви вирішите відпочити вдома, скасуйте відпустку, в іншому місті або за кордоном. Такі сюжети можуть снитися і до спроби якимось чином приховати свої пригоди.

Зверніть увагу, що саме було викликано забруднення ваших ніг.

Якщо сновидец вимазався на роботі або в дорозі, і ноги виявилися в пилу, глині, землі або піску, то це означає бажання відпочити або не сказати своїм родичам про те, чим саме ви займаєтеся.

Іноді сонник пише, що мити ноги і намагатися позбутися від дорожнього пилу пророкує вам спробу сховати кінці в воду і постаратися не видати власні пригоди. Якщо бруд відчистити, ніхто не дізнається про вашу таємницю. Якщо залишилася — чекайте гучного викриття. Особливо якщо сновидцу дійсно є що приховувати.

Кров на ногах або рани вказують на спробу приховати душевні поранення, переживання або сліди власної жорстокості. Швидше за все, у вашому минулому був якийсь вчинок, який ви б хотіли приховати, щоб він не вийшов на поверхню. Якщо криваві сліди вдалося змити, значить, в реальному житті сновидец зможе впоратися з некрасивою ситуацією і сховати кінці в воду. В іншому випадку вам загрожує серйозне викриття і навіть в’язниця, якщо ви порушили закон.

Звичайна побутова бруд

У цій ситуації ви будете вплутані в неприємну історію. Якщо вам здалося, що ноги вимазані в фекаліях і страшно смердять, то скоро сновидец може виявитися уплутаний в брудну справу або наклеп.

Якщо ви змогли змити відходи життєдіяльності тварин, то це пророкує вам вдалий вихід з будь-якої неприємної або негідною ситуації.

Якщо всі спроби змити екскременти ні до чого доброго не привели, то, на жаль, радіти найближчим часом буде нічому.

Вас можуть обмовити або образити. Або ви самі будете не раді тому, що опинилися в огидних обставин.

Іноді «в обіймах Морфея» людині є цікаві образи, трактувати які можна абсолютно по-різному. Складається враження, що укладачі сонників беруть свої пояснення «з голови». Однак, це не так. Точніше, не зовсім так — багато хто з них використовують у своїй роботі психологічні закони і проводять певні паралелі.

Що якщо сниться мити ноги?

Частенько у сни проникають такі повсякденні процеси, як наприклад, миття ніг. Дивно, але укладачі сонників будують на основі таких видінь дуже цікаві передбачення, а іноді і розкривають думки сплячого, заховані глибоко в підсвідомість. Дана стаття, як раз і написана для того, щоб кожен зміг зрозуміти, до чого сниться мити ноги, і міг використовувати отриману інформацію собі на благо.

Мити ноги уві сні, може означати, що в найближчому майбутньому сплячого чекає довга дорога або ж якесь захоплюючу подорож, яке вимагає певної підготовки.

Для ділових людей миття ніг уві сні може бути дуже хорошим знаком. Такий сон іноді сприймають як сигнал про те, що сплячий не залишиться один наодинці зі своїми проблемами, і обов’язково отримає підтримку від своїх компаньйонів.

У випадку з жінками, такий сон може означати, що буде отримана бажана протекція і заступництво, яке виходить від заможної людини. Він же цілком можливо, допоможе відчути себе впевненіше, як-то «піднятися» в суспільстві.

Миття ніг уві сні може бути свого роду застереженням. Виявити свої ноги брудними і вирішити, що їх терміново треба очистити, на думку багатьох, означає, що слід побоюватися чужий хитрості і підступів. Мовляв, вони усвідомлено шкодять, активно заважають процвітанню сплячого.

Також вважається, що мити уві сні ноги — це очевидний знак того, що наяву доведеться з кимось з’ясовувати стосунки через якихось неприємних чуток або образливих пліток. Тому, побачивши такий сон, при спілкуванні з оточуючими краще проявляти обережність.

Іноді, миття ніг трактується укладачами сонників, як швидке звільнення від тяжкого тягаря сумнівів у власній спроможності у вирішенні будь-якого питання або заняття марними справами.

Що віщує?

Брудні ноги з давніх-давен асоціюються у людей з якимось дискомфортом. Тому, не варто дивуватися тому, що в більшості сонників зазначено, що цей сон говорить про неприємності. Витирати ноги, при вході в будинок, трактується як подарунок, якого сплячий обов’язково дочекається, а мити ноги означає радісна подія.

Сни, в яких увага сконцентрована на ногах, можуть також бути навіяні сексуальними бажаннями. Однак, швидше за все, підсвідомість просто підкреслює необхідність діяти — можливо, знайти спосіб, щоб уникнути якихось неприємних ситуацій, які можуть мати дуже сумний фінал.

Іноді миття ніг вказує на те, що сновидцу можуть перешкодити виконати задумане. Слід бути обережними.

При цьому, бачити себе уві сні босим, \u200b\u200bчасто означає втручання якихось недоброзичливців в життя сновидіння. Цілувати ж чужі ноги, як можна було здогадатися, до покори і підпорядкування. Опухлі ноги асоціюються з болем.

Що б не означало миття ніг, побачене уві сні, не варто забувати про особисту гігієну в реальному житті. Адже чистота в цілому — це запорука здоров’я, а чистота ніг — це комфорт, відчуття впевненості в собі і можливість без сорому позбутися взуття.

Рекомендуємо також

Гарні ноги. Як цього домогтися

Протягом усього життя на ноги виявляється істотне навантаження, тому вони потребують ретельного і регулярного догляду. Красиві ноги — одна з найголовніших складових ідеального образу, до якого прагне кожна жінка. Щоб ніжки завжди були здоровими і привабливими, необхідно належним чином за ними доглядати.

Гладкі ноги без целюліту

Целюліт — один із найлютіших ворогів жінки. Він виглядає неестетично, приносить

почуття дискомфорту і знижує самооцінку. Благо, є кілька дієвих способів, як позбутися його назавжди. Одними з найефективніших засобів від целюліту є масаж і дотримання принципів правильного харчування. Місця, які потребують корекції, необхідно щодня масажувати.

Для поліпшення ефекту застосовують спеціальні антицелюлітні засоби (на основі кавових зерен, мигдалю) або просто ефірні масла (лимон, апельсин, грейпфрут). Регулярний масаж стимулює кровообіг, забезпечує відтік лімфи і виводить зайву рідину з тканин.

Застосування спеціальних засобів робить шкіру гладкою і упругою. Щоб досягти великих результатів, обов ‘язково слід дотримуватися принципів здорового харчування, які засновані на вживанні свіжих овочів і фруктів, злаків і круп, бобових, риби і нежирного м’ яса.

Вживання

всіх цих продуктів забезпечує нормалізацію обміну речовин, що допомагає позбутися зайвих кілограмів і відкладень жиру на стегнах і сідницях. Якщо виконувати ці рекомендації, красиві ноги стануть не мрією, а реальністю.

Здорові ступні та п «яти

Ноги красиві — це не тільки приваблива область ікр і стегон, але і здорові і доглянуті ступні і п ‘яти. Тріщини, жовтизна, неприємний запах є наслідками неуваги до цих важливих зон.

Щоб такі проблеми ніколи не торкнулися ваших ніжок, щодня приділяйте їм всього 15-20 хвилин свого дорогоцінного часу.

Так само, як і всі інші частини тіла, ступні та п ‘яти потребують очищення, відлюдляння та харчування.

Для того щоб ноги повноцінно відпочили після важкого трудового дня, побалуйте їх спеціальними водними процедурами.

Опустіть їх у ванночку з морською сіллю і ефірними маслами (м ‘яти, евкаліпта, лаванди, лимонника).

Для глибокого очищення і відлюднення омертвілих клітин використовуйте скраби (з кісточками винограду, абрикоса, молотого кави, цукру).

Після цих процедур на шкіру товстим шаром нанесіть поживний крем. Щоб позбутися

від тріщин на п ‘ятах, приготуйте зі свіжої капусти маску. Її листя подрібните, покладіть на марлю і додайте до п ‘яти на годину (можна на ніч). Після такого відходу у вас будуть красиві ноги.

Педикюр — професійний догляд

Складно уявити красиві ноги без педикюру. Це свого роду акорд у догляді за ними. Ретельне очищення, створення ідеальної довжини та форми нігтів, привабливий малюнок — останній штрих у створенні ідеального образу. Найкраще дану процедуру довірити професіоналу, щоб уникнути травмування нігтів.

Красиві жіночі ноги — це зброя, яка вражає чоловіків. Тому слід скористатися всіма порадами, щоб сильна стать була біля ваших прекрасних ніг.

Струнка фігура комплімент. Компліменти з довгими ногами

Ти для мене весь білий день і вся темна ніч!

Твої золотисті кучерики переливаються на сонці, немов вони усипані діамантами!

Ти особлива і незвичайна. Я ніколи не зустрічав дівчат, хоч трохи схожих на тебе!

Я дуже ціную твою турботу. Ніхто не вміє так піклуватися, як ти!

У тебе посмішка краще, ніж у голлівудської зірки на обкладинці глянцевого журналу!

Ти немов прекрасний весняний деньок!

У тебе дуже гарні губки, ти немов принцеса з обкладинки глянцевого журналу!

Ти чудово готуєш! Нічого смачніше я не пробував!

Цікаві компліменти дівчині

Будь-фотограф мріє про таку модель, як ти!

Ти — неповторна! Ти — чарівна! Ти — неперевершена жінка!

Неординарні цікаві компліменти дівчині

Ти мій скарб, і я дуже не хочу тобою ні з ким ділитися!

Ти сьогодні сіяєш, як промінчик сонця, що відбивається в краплі весняного дощу!

У тебе шовковисте волосся! Як у дитини!

Цікаво, як виглядають крила любові у такого ангела, як ти ?!

Ти насолода моєму житті!

Ти закохала мене в себе одним своїм поглядом, однією своєю посмішкою!

Сердечко ти моє ласкаве!

У тебе вражаюча здатність змінювати себе на краще кожного дня!

Ти пахнеш квітучою весною!

Ти така працьовита, як Попелюшка з казки!

Твої губки завжди палають яскравим червоним кольором!

Тільки ти можеш створювати такий затишок навколо себе!

Мила, мені не вистачить життя, щоб сказати тобі все компліменти, які я хочу подарувати тобі!

Ти прекрасний зразок для наслідування!

Ти — дуже чуйна людина. Таких ще пошукати треба!

Заздрю \u200b\u200bтвоїй товариськості! Я б так не зміг!

Мені розповідали, що ти неймовірно красива, але я не думав, що настільки!

Новітні цікаві компліменти дівчині

Ти схожа на сон в літню ніч — настільки приємно бути з тобою, що не хочеться прокидатися!

У тебе дуже красиво спадають пасма волосся на ніжні плечі!

Ти — моя струнка осичка!

Дівчина, Ви напевно найкращий дизайнер інтер’єрів — з вашою появою все в цьому приміщенні перетворилося!

Твої слова завжди мене підтримували. Вони мають цілющі властивості!

Кожен раз, коли я зустрічаю тебе, моє серце наповнюється радістю!

У момент твоєї появи повітря наповнюється ароматом свята і щастя!

Ти розумниця! Ти красуня! Ти моя принцеса!

Блиску твоєї сяючою посмішки вистачить, щоб освітити життєвий шлях чоловіки!

Упевнений, що за тобою сохнуть натовпу найзавидніших женихів!

Обожнюю твою норовливість!

Ти вражаєш мене своєю допитливістю!

Думаю, ти здатна підкорити своєю не одне покоління чоловіків!

Дівчина, у Вас, напевно, найкрасивіша мама на світі!

Ти струнка і довгонога, як Барбі!

Ти краще за всіх готуєш каву з божественним ароматом і неповторним смаком!

Твоя добра, злегка лукава посмішка, незабутня!

Мені подобається як ти виглядаєш! Це навіть словами не описати!

Ти невтомна, немов вітер. Звідки в тебе стільки енергії та позитиву ?!

Здрастуй, рідна! Я радий, що ти у мене є! Ти моя радість і захоплення, моя посмішка, сенс мого життя!

Ти прикраса цього прекрасного вечора!

А я тебе бачив сьогодні уві сні, це було досить цікаво

Я не можу прожити і дня без твого ніжного, доброго, рідного погляду!

Бездонні озера твоїх очей дарують літнє тепло взимку і прохолоду влітку!

Твоя родзинка не в зовнішній привабливості, а в красі твоїй душі!

Ти схожа на іскру, яка запалює душі людей!

Ти здорово виходиш на фотографіях!

Таку дівчину, як ти, не можна не цілувати!

Сногшібательние цікаві компліменти дівчині

Дорога, твій запах зводить мене з розуму!

Ти — квітка лотоса, що розпустилася на дзеркальній поверхні озера!

Поети просто зобов’язані увічнити вас в своїх творах!

Ніяк не можу зрозуміти, як тобі вдається знову і знову зачаровувати мене своєю свіжістю, бадьорістю, життєрадісністю!

Ти молодець! Не часто зустрінеш дівчину, яка так професійно водить машину!

На моїх руках залишився твій неповторний запах, а в вухах — нотки твого солодкого голосу!

Твоя завзята веселість здатна підняти навіть дуже гнітючий настрій!

В твоїх очах живе вселенське щастя!

Чарівний погляд, тендітні плечі, хода кішки — ось твій образ!

Ти неординарна особистість!

Твої руки випромінюють тепло і ніжність!

Твої очі, як зірки в тиху морозну ніч!

А Ви дуже пекуча дама!

Поруч з тобою моє серце розквітає як весняний перший кульбаба!

Ти нагадуєш мені маленьку зірочку щастя в цьому холодному світі!

У тебе завжди така зворушлива посмішка, що неможливо не посміхнутися у відповідь!

Класичні цікаві компліменти дівчині

У тебе класний загар. Схожа на апетитну шоколадку!

Я знаю тільки одну єдину і неповторну дівчину, яка зведе будь-якого з розуму — тебе!

У тебе цікаві сережки — з боку майже не видно, а вушка виблискують!

Ти завжди така влучна — вразила моє серце з першого разу ?!

Ти дуже тендітна дівчина, але в тебе є незламний стрижень, завдяки якому ти хочеш усе!

Такі яскраві, як зірки, дівчата рідко зустрічаються. І ти — одна з них!

Дівчина, погляду в Ваші чарівні очі досить, щоб на душі стало тепло і спокійно!

Дуже рідко зустрінеш людей, які як ти люблять життя і радіють кожному моменту!

Ти фруктова! Ти пахнеш апельсином!

Твоя родимка на щоці робить тебе схожою на витончену французьку мадмуазель!

Косметична компанія «Skinbliss» з’ясувала, що жінки витрачають за все своє життя 3276 годин або 136 днів на макіяж, зачіску і вибір відповідного одягу. Чоловіки витрачають в три рази менше, всього 45 днів. Жінки прекрасні і без макіяжу, але те, що вони витрачають стільки часу на пріхорашіваніе, не повинно залишитися непоміченим. Прекрасній статі і так необхідні компліменти, а з огляду на їхні старання, потрібно бути сміливіше і частіше говорити компліменти.

Комплімент повинен бути простий, що не пафосний і краще його зробити мимохідь. Приклад поганого компліменту — явна лестощі, яка не має нічого спільного з реальністю.

Твій безтурботний і простий комплімент, виголошений на побаченні, може бути переказаний дівчиною сотні своїх подружок. Ми накидали 5 компліментів для дівчини, які вона повинна чути регулярно.

Комплімент її волоссю або зачісці

Зачіска впливає на те, як складається день, а в підсумку і життя. Софі Лорен

Безсумнівно, волосся дівчини — це одна з найбільш доглядати частин теля. Жінки приділяють волоссю набагато більше часу, ніж чоловіки. Вони змінюють колір волосся, зачіску під настрій і часто волосся є лакмусовим папірцем жіночого життя. Якщо вони блищать і виглядають здоровими — у дівчини все відмінно, але якщо вони січуться і поникли — справи у неї йдуть не кращим чином або є якісь проблеми.

Тільки спробуй не помітити, що вона змінила колір або зачіску і обов’язково скажи, що тобі дуже подобається або придумай простий, але красивий комплімент. Зроби захоплений погляд при її появі з новою зачіскою. Ти не знаєш як? Уяви, що вона задирає футболку і показує тобі цицьки прямо зараз, так-так, ось він твій захоплений погляд і не менш радісна усмішка. Тільки не перестарайся і дивись їй при цьому в очі (!), І не капай слиною на свої начищені черевики.

Але не намагайся запустити руку в її прекрасно укладені і доглянуте волосся, навіть в ліжку. Ти зіпсуєш її зачіску, а вона може образитися … дуже образитися. Так-так, нам довелося самим перевірити за тебе. А тепер вгадай, чому у автора синяк під оком?

Комплімент її вазі або фігурі

Немає нічого смачнішого, ніж відчувати себе худий. Кейт Мосс

Немає жінки, які не помішаної на своїй вазі. Вони завжди або на дієті, або збираються сісти або тільки злізли з дієти. Коли бачишся з дівчиною регулярно, то складно помітити зміни в її вазі. Іноді дівчата поправляються, але цього бачити ти не повинен, точніше говорити про це, хіба що справа приймає серйозний оборот.

Дівчина трошки схудла або не змінилася у вазі, але похвалити її треба. Жінки прикладають величезні зусилля для підтримки своєї фігури, хтось же повинен помітити це! Зроби здивовані очі, як тоді, коли вона заявила, що у вас рівно 100 днів як ви зустрічаєтеся і подарувала тобі подарунок, а ти тоді забув …

Наполегливо запропонуй вибрати собі тістечко в кафе і скажи їй, худенька, потрібно їсти, це їй полестить. Ми це теж перевірили, і її поцілунки потім будуть солодше, ніж всі тістечка на планеті.

Комплімент її одязі

Сучасні сукні як колючий дріт: захищають територію, але дозволяють її оглянути. Денні Кей

Вона провела перед дзеркалом пару годин, щоб сподобатися тобі, а ти не помітив цього, неотесаний селюк! Ми знаємо, що ти не відрізняєш спідницю-олівець від спідниці-сонце, але сказати, що вона красива в цьому вбранні, ти повинен. Приводом для компліменту може стати будь-яка частина її гардеробу або аксесуар.

Нове вбрання, спідниця, блуза — зверни на це увагу. Навіть якщо не нове, але виглядає вона розкішно — скажи їй.

Ситуація: вона завзято стукає каблучками і наближається до тебе в нових туфлях. Діяти потрібно так, як ти вчинив, побачивши нову машину свого друга. Мабуть її туфлі багатозначним поглядом, піднесеною бровою і похвали: «Класні туфлі».

Наприклад, ми похвалили крокодилячу сумочку своєї дівчини голосом Чебурашки: «Гена, ось ти де, я тебе шукав!» Давно за нами так не бігали і не били нещасливої \u200b\u200bсумочкою по голові. Кричати при цьому: «Гена, ти чого?» теж не треба, ми перевірили.

Комплімент її тілу

Так, якщо рука моя тремтить, то це через те, що ніколи ще її не охоплює така гарненька маленька ручка, як ваша. Федір Михайлович Достоєвський

Вульгарні компліменти гарні в ліжку, але до цього говори дівчині більш нейтральні. Вигин плеча, мила усмішка, ніжна шкіра, тендітні плечі, зворушливі очі — якщо ти її любиш, то простіше простого. Тільки не захопився, дівчата відчувають брехню набагато краще. Компліменти — це не звичайний хот-дог, а вишукану вечерю і піднось його не надто часто, але в повній мірі, з почуттям гідності і від душі.

Пробували, знаємо, вона може рвучко притиснутися до тебе, повір, брат, воно варте того.

Комплімент її якостям або вчинку

У вас добре серце під прекрасної грудьми. Януш Леон Вишневський

Ніякої комплімент не цінується так сильно, як комплімент її якостям або вчинку. Особливо, якщо дівчина красива і звикла до компліментів її привабливості в фізичному плані. Похвали або оціни її вчинок, моральні якості, характер, розум, кмітливість і т.д.

Поки ти дивився в її бездонні очі, вона зірвалася і, не сказавши ні слова, кинулася допомагати бабусі зайти в тролейбус. А повернулася радісна, з милою і трохи винуватою посмішкою. Як ти думаєш, повинен ти щось сказати або мовчати як зазвичай? Ми зробили пропозицію руки і серця …

Фото: Robby Mueller flickr.com/abeslice

Img by peter.busse

Жіночі ніжки завжди славилися своєю привабливістю для протилежної статі. За визначенням вони варті уваги і компліментів. Як сказати комплімент жіночим ніжкам, щоб це був дійсно комплімент?

До цих пір неясно, в чому ж секрет цієї частини тіла? Існує теорія, що в давнину здорові, міцні і довгі ноги у жінки означали, що вона вміє швидко бігати і зможе таким чином уберегти себе і своє потомство від небезпеки. Можливо, це правда. Однак, сьогодні стрункі, навіть можна сказати шикарні жіночі ніжки, потрібні для інших цілей — щоб одягати короткі спідниці, сукні та зводити з розуму чоловіків. І дамам це, ох, як вдається!

Img by Alaskan Dude

Як не крути, факт залишається фактом — про жіночі ніжках кажуть, співають і складають вірші. Крім того, вони ще й «головні герої» багатьох компліментів, адресованих дівчатам і жінкам. Тільки ось необхідно бути акуратними у виборі слів, інакше комплімент може і образити.

Іноді компліменти довгоногих красунь звучать вульгарно і нетактовно, не до місця або взагалі як насмішка. Якщо сказаний комплімент не відповідає дійсності, то дівчина може і образу затаїти. Щоб такого не сталося, а комплімент порадував, необхідно дотримуватися ряду простих моментів:

• Ніяких вульгарних натяків. Вони перетворять комплімент в спробу зваблювання. Дівчина буде розчарована, що насправді ви не висловлюєте своє захоплення, а всього лише намагаєтеся її спокусити.
• Промовляючи комплімент, варто бути щирим і говорити тільки правду, ну, або близько до неї. Комплімент «У тебе такі довгі стрункі ноги» буде приємний тільки тієї, чиї ніжки такими і є. Якщо ж ніжки далекі від цього визначення, їх володарка засмутиться і вважатиме, що над нею просто сміються.
• Якщо важко знайти потрібних слів, можна сказати про те, що відчуваєте ви самі. Наприклад, так:

— Мені так подобається, коли ти одягаєш коротку спідницю, і я можу помилуватися твоїми ніжками

Img by Crysco Photography

• Існують ситуації, в яких компліменти про ногах зовсім недоречні. Так, не варто говорити їх начальниці, в умовах переговорів і в будь-який інший офіційній обстановці. Чим ближчі відносини вас пов’язують з дівчиною або жінкою, тим більше у вас прав на компліменти про її ніжках.
• Яке б захоплення ні викликала ця частина жіночої краси, потрібно пам’ятати і про інші переваги прекрасної статі і не забувати робити компліменти про зачіску, руках, очах, одязі. Адже дамам навряд чи приємно думати, що єдина приваблива їх частина — це ноги.

Які бувають жіночі ніжки і на чому можна загострити увагу, роблячи компліменти цій частині тіла?

Img by Some_legs, fervent-adepte-de-la-mode

Погодьтеся, жіночі ніжки — це не тільки довжина «від вух» і стрункість. Існують навіть цілі наукові трактати про форму, розміри, пропорційності та інших «параметрах» нижніх кінцівок. Хто взагалі визначив ідеал жіночих ніжок? Здається, що ці «арбітри жіночої краси» самі далекі від ідеалу. Тому сміємо запевнити кожну дівчину, жінку — ніжки не можуть бути не красивими! Вони різні! І в цьому принадність!

Крім того, компліменти жіночим ніжкам на увазі не тільки ноги в цілому. А симпатичні коліна, а ніжні ступні, а тоненькі кісточки, а шикарні стегна, а пальчики на цих самих ніжках? Все це відноситься до ніг і не менше заслуговує на компліменти. В кінці-кінців, якими б вони не були, є ще хода — саме та, яка змушує чоловіків обертатися услід і підтирати слинки.

Img by Some_legs

Отже, про що сказати комплімент жіночим ніжкам:

1. Перше, що спадає на думку, звичайно, про довжину . Це усталений стереотип — комплімент довгим ніжок.

— Твої довгі ніжки захоплюють дух!

2. Стрункість, підтягнутість теж не на останніх місцях в «рейтингу».

— Ніжки у тебе стрункі, погляд притягують немов магнітом!

3. завжди видно, тому дівчині буде приємно почути, що її старання не залишилися непоміченими.

— У тебе ніжки завжди виглядають на відмінно! Помітно, що ти доглядаєш за ними!

Img by Public Domain Photos

4. Гарний, рівний загар — один із способів підкреслити красу будь-яких нижніх кінцівок.

— Твої засмаглі ніжки — витвір мистецтва!

5. І жіноча хода не може залишитися непоміченою.

— Неможливо відірвати очей від твоєї витонченої ходи!

6. Характерні округлості стегон вигідно підкреслюють красу жіночої фігури.

— Твої апетитні стегна змушують частіше битися моє серце!

7. На жіночі ступні, пальчики на ногах теж часто звертається увага.

— Тонкі пальчики твоїх ніг неймовірно красиві!

8. коліна — не менше приваблива частина жіночих ніжок.

— У тебе дуже привабливі коліна!

Це все прості компліменти. Додамо до них трохи фантазії і порівняльних фарб і отримаємо гарні, оригінальні компліменти цій чарівній частині жіночого тіла:

Img by Alaskan Dude

— Одного разу побачивши твої чарівні ніжки, я не можу дивитися на інші!

— Чобітки і туфлі прикрашають твої ніжки, роблять їх ще більш привабливим!

— Перед такими витонченими ніжками не гріх схилити коліно!

— Шовкова шкіра твоїх ніг зводить з розуму!

— Твої красиві ноги — гордість нашої країни!

— Під каблуком такої жінки я готовий провести все життя!

— Хода кішки і романтичне погойдування стегнами позбавили мене сну!

— Твої карколомні ніжки — найяскравіше, що я бачив цього літа!

До речі, багато чоловіків теж мають довгі сильні ноги … Проте, як-то не прийнято робити компліменти чоловікам з цього приводу. І вірно! Адже жіночі ніжки поза конкуренцією, так і порадує їх комплімент набагато більше, ніж чоловіків! Хоча пару компліментів чоловічим кінцівкам все ж можна приділити:

Img by Tobyotter

— У тебе такі накачані і м’язисті ноги, на них дуже приємно дивитися!

— З такими ногами ти маєш всі шанси стати другим Майклом Джорданом!

— Твої могутні ноги говорять про те, що ти багато займаєшся спортом!

Пиковые физиологические реакции на эргометрию рук и ног у пациентов мужского и женского пола с обструкцией воздушного потока

Цель исследования: Изучить различия в работоспособности рук и ног у пациентов с ХОБЛ средней и тяжелой степени.

Дизайн: Поперечное исследование.

Пациенты: Сто двадцать четыре пациента (90 мужчин и 34 женщины) в возрасте от 45 до 81 года с ХОБЛ средней и очень тяжелой степени. ОФВ (1) варьировала от 0,70 до 2,79 л / мин (ФЖЕЛ от 1,73 до 5,77 л; ОФВ (1) / ФЖЕЛ от 24 до 69%). Все пациенты находились в стабильном состоянии на момент тестирования и получали стабильный режим приема лекарств.

Размеры: Каждый пациент заполнил анкету по демографическому и медицинскому анамнезу, исследование функции легких (спирометрия, объем легких и диффузионная способность), эргометрия при пиковой нагрузке с газообменом для рук и ног; они также оценили свою субъективную оценку воспринимаемой одышки и утомляемости конечностей, используя баллы Борга во время упражнений.

Полученные результаты: Пациенты были сопоставимого возраста, мужчины были выше и тяжелее женщин. У женщин в анамнезе курение было значительно меньше (47,9 упак. Лет против 66,6 уп. Лет для мужчин), даже несмотря на то, что в каждой группе был одинаковый возраст (p> 0,05). У женщин была меньше обструкции, чем у мужчин, с FEV (1) / FVC (среднее +/- SD) 46,5 +/- 10,9% против 40,2 +/- 9,3%, соответственно. Ограничение вентиляции при физической нагрузке было отмечено у всех обследованных пациентов.Пиковая работоспособность была выше у мужчин, а пиковые отклики ног были больше, чем значения рук для каждого пола. По мере увеличения обструкции дыхательных путей трудоспособность становилась все более ограниченной. Достигнутая пиковая работа руки составила 38,9 +/- 19,6 Вт, поглощение кислорода (VO (2)) было 903,9 +/- 263,5 мл / мин, а минутная вентиляция (VE) составила 33,7 +/- 9,5 л. Пиковое значение работы ноги составило 62,9 +/- 24,8 Вт, VO (2) составлял 1091,4 +/- 321,5 мл / мин, а VE составлял 39,3 +/- 12,0 л. Следовательно, значения для рук составляли 62%, 83% и 85% от измеренных значений для ног, соответственно.Показатели одышки и усилия конечностей были одинаковыми для мужчин и женщин, а также для рук и ног. Регрессионный анализ использовался для получения уравнений прогнозирования работы рук на основе результатов измерения эргометрии ног. Для ватт работы появилась модель с тремя переменными, объясняющая 66% дисперсии; VO (2) привел к модели с четырьмя переменными с объяснением 80% дисперсии; и VE дала модель с тремя переменными, объясняющую 72% дисперсии.

Заключение: Работа рук снижается на 38% по сравнению с работой ног, в то время как более скромные сокращения отмечены для VO (2) и VE, что свидетельствует о большей механической эффективности работы ног по сравнению с работой рук.Эти данные также указывают на большую метаболическую потребность в дыхательных мышцах и эргометрии рук. Показатели одышки и конечностей по шкале Борга были эквивалентны для каждого метода и уровня обструкции дыхательных путей, что свидетельствует о том, что восприятие играет важную роль в ограничении упражнений и что может существовать порог для прекращения упражнений. Кроме того, результаты пиковой эргометрии ног можно использовать с индексами легочной функции для прогнозирования максимальной нагрузки на руку в ваттах, VO (2) и VE. Эти данные могут быть использованы, чтобы помочь клиницисту назначить реабилитацию или оценить способность рук выполнять упражнения, когда тестирование рук недоступно.

Азбука здоровья ног женщин: Центры сосудистых вен: Центры сосудов и вен

Авторы группы Центров сосудистых вен

Женщины сталкиваются с уникальными проблемами со здоровьем ног, несмотря на то, что нет различий между мужчинами и женщинами с артериальной и ортопедической точек зрения. Проблемы с венами гораздо чаще встречаются у женщин, и причины понятны.

Беременность давит на ноги.

Самая значимая причина — беременность.Общее количество воды в организме увеличивается на 50% — большая часть ее находится в ногах, вызывая расширение вен ног и отек ног. Избыточная жидкость в конечном итоге теряется после родов, и вены сжимаются, но они не возвращаются к своему первоначальному размеру. С каждой беременностью они становятся больше, и если вы унаследовали «слабость» стены или ваша работа заключается в длительном стоянии или сидении, растяжка продолжается. Кроме того, когда вы беременны, ваша матка сжимает тазовые вены, создавая сопротивление кровотоку из ног.

По этим причинам женщины также подвергаются повышенному риску ТГВ (тромбоза глубоких вен) во время беременности, и этот риск сохраняется в течение нескольких недель после родов.

VVC Leg Health Tip : Старайтесь удерживать прибавку в весе примерно на уровне 20-30 фунтов, используйте компрессию, используйте любую возможность, чтобы приподнять ноги, и ложитесь на левый бок во время отдыха или сна. Сходите в бассейн, чтобы немного уменьшить нагрузку на ноги.

Оральные контрацептивы повышают риск образования тромбов.

Оральные контрацептивы и гормональные заместители, особенно с высоким содержанием эстрогенов, предрасполагают женщин к венозному тромбозу (ТГВ). Рекомендуется использовать противозачаточные средства с минимально возможным содержанием эстрогенов, особенно если в личном или семейном анамнезе есть тромбы. Женщинам с избыточным весом следует полностью избегать приема противозачаточных таблеток. Также больной раком женщине следует избегать приема противозачаточных таблеток и заместительной гормональной терапии или проконсультироваться с онкологом.

Ожирение ограничивает отток крови от ног.

Ожирение увеличивает вероятность варикозного расширения вен и ТГВ из-за повышенного внутрибрюшного давления. Это увеличивает сопротивление оттоку крови от ног к сердцу, увеличивая диаметр вен ног и вероятность обратного оттока и скопления крови в голенях.

Облегающее нижнее белье, которое женщины используют для стройности, например, пояс или спанкс, увеличивает сопротивление потоку, вызывая вздутие вен. Когда отток ограничен, женщины могут испытывать отек или стать уязвимыми для ТГВ, особенно при поездках в ограниченном пространстве.

VVC Leg Health Tip : Постарайтесь сбросить один фунт в неделю, наденьте компрессионную одежду и оставайтесь активными. Рекомендуется ходьба, но вес при ходьбе может истощить колени. Если у вас ожирение или проблемы с коленями, попробуйте плавать или заниматься водной аэробикой.

Работа, повышающая ваш риск.

Поскольку женщины составляют значительную часть рабочей силы — особенно на работах, требующих длительного сидения или стоя, таких как косметологи, повара, официантки, учителя и медсестры, — их вероятность развития проблем с венами возрастает.Женщины, которые зарабатывают на жизнь сидением, не защищены. Давление в паху и коленях уменьшает возврат крови и расширяет вены. Это усугубляется ожирением и стягивающей одеждой. Все эти факторы увеличивают вероятность развития негерметичных клапанов в венах, а также увеличивают вероятность ТГВ.

VVC Leg Health Tip : Если вы работаете с длительным стоянием и даже с длительным сидением, носите компрессионные носки, поднимайте ноги, когда это возможно, и избегайте каблуков и стягивающей одежды.

Азбука здоровья женских ног

• Ежедневное сжатие — компрессионные чулки — единственный лучший способ контролировать отек и симптомы на ногах. Как правило, лучшие чулки для работы имеют ступенчатую компрессию 20-30 мм рт. Они оба бывают разных цветов, а леггинсы более низкого класса отлично подходят для социальных сетей и коротких поездок. Кроме того, они также скрывают сосудистые звездочки.Спросите у VVC бесплатную примерку компрессионных носков!
• Упражнения для ног. Поднимите и согните ноги в коленях. Сидя, не скрещивайте ноги. Вытяните пальцы ног и согните, чтобы задействовать насос для икр.
• Умный в моде — носите высокие каблуки только для общения, не на работе, во время путешествий или когда придется долго стоять. Избегайте тесной одежды, такой как шлепки и пояса, когда сидите в течение длительного периода времени.
• Ежедневные упражнения — активируйте помпу для икр и увеличьте венозный кровоток с помощью ежедневных упражнений.Плавание — это прекрасно, потому что это антигравитация.

Посетите нашу страницу Facebook , чтобы получить больше полезных советов по сохранению здоровья ног!

Trans Musicales 2021: внутренний рок для мокрых ног

22 октября, Фрэнсис Кабрель был возвращен в Париж, после первого прохода в дебюте о Фоли-Бержер. Deux heure trente de show of a revisité ses classiques.

La salle était comble avec quelque 4000 зрителей, непреодолимая контрастность на концертах на концертах из молодых людей в стиле Фоли-Бержер или в социальном удалении на бис, на бис, на открытом воздухе, на открытом воздухе.Après ces premières étapes parisiennes en juillet dernier, Francis Cabrel is dont parti sur les routes de France pour sa grande tournée estivale, un véritable retour à la scène, avec de très gros festivals et des passages remarqués в Ля Рошель, Стран, Амстердам . Pour ce retour à la capitale, les petits plats ont été mis dans les grands et c’est donc sur la scène de la Seine Musicale, sur l’le Seguin, à côté de Paris, que Francis Cabrel, guitares acoustiques autour du cou et un Solide backcases с пометкой об исключении Freddy Koella, ont posé les flightcases.Au program, quelques titres échappés de son dernier album À L’aube revenant , et l’incontournable лучшее из для артистов, выпускающих альбомы, и quarante-cinq ans de carrière ont fait entrer au panthéon des chanteurs-auteurs- композиторы français.

C’est donc avec une guitare de luthier à cordes nylon qu’il entre en scène seul, et se lance dans deux titres afin de chauffer le public, puis c’est au tour des trois choristes, aux voix cristallines et d’une безупречная точность, душевные качества для исключительной акустической обстановки, три голоса за спусковые крючки Леонарда Коэна в манере апреранта для шансов человека д’Астафорта.Puis enfin, come le backing band, quatre musiciens rompus à l’exercice et Professionnels aguerris et reconnus: Denis Benarrosh à la batterie, Alexandre Léauthaud au piano, claviers, accordéon et bandonéon, Freddyien Koei mais aussi au violon, et au lap steel, et enfin, Nicolas Fiszman , à la basse, contrebasse et guitares. Ансамбль, его стиль в стиле кантри, фолк, мятлик парфуа, калифорнийская атмосфера Лорел каньон , заводная и тропическая атмосфера.Le tout avec une esthétique et une cohérence sonores peu customuelle dans l’hexagone, pour mieux servir et repenser la collection d’incontournable tube du Sudiste. Dès le cinquième titre, «Sarbacane», le Concert s’envole pour ne plus redescendre. Один сингл, дополнительный музыкальный альбом, который ожидает взрыва популярности артиста в духе последних лет 1980 года, посвящен слушателям с новой музыкой в ​​рок-музыке с сольным исполнением Коэллы на телекастере. Les titres défilent à la vitesse grand V et à l’heure de jeu, la relecture de «Ma Place dans le trafic» tout accordéon dehors surprend puis ravi, et surtout, les plus jeunes de la salle de se demander à quoi peut bien Соответствующий ce fameux «12» que compose Francis sur son téléphone…

Нефолк в стиле барокко

Прибытие подписи автора песен, с «Rockstars du Moyen âge», с уважением к медиевским трубадурам, с русскими припевами на западном языке, с оригинальными песнями и страстями для древней музыки и с верными языками.Puis la plongée dans la boite à souvenir se poursuit avec une relecture des «Murs de poussière», не лишенный непостижимого риффа, есть joué à l’accordéon. Le Concert défile à toute vitesse, et прибыть déjà les rappels, mais avant, l’étape incontournable avec l’une des plus grandes chansons de Cabrel, la fameuse «Corrida», au groove monmental — joué par Koella sur une splendide Gibson ES 125 milésimée — et repensée entièrement pour la tournée avec un final en оргазм и соло-бандонеон в душевном телосложении, чтобы публика продолжала аплодировать стоя.

Au retour sur scène après la Courte pause, at attaque dans le dur avec le très actuel «Hors saison», qui prend une Dimens nouvelle une fois mise en перспектива avec les périodes de confinement traversées ces derniers 18 месяцев. Après избегайте повторения в цвете «La Cabane du pêcheur», более того времени «La Dame de Haute Savoie», jadis un blues-rock joué toutes guitares dehors, désormais envoyé à la 12-cordes, avec Freddy Koella au lap steel, qui à la fin du titre pasra sur une très vintage Silvertone pour des licks de slide de toute beauté, авангардный переключатель на блестящее соло на виолончели на «Рози», реприза в VF du titre culte Джексон Браун, Donc la version предложение ce soir n’est pas sans rappeler les fantastique dialogues musicaux de son композитора Калифорнии с сыном сравнения Дэвида Линдли.Au troisième rappel, Francis Cabrel reviendra d’abord en solo, avant de rassembler le groupe pour un final en apothéose на кавер-версию буги-вуги-эндиабла «Mama Don’t», de J.J. Cale, devenu en VF «Madame n’aime pas».

Alors si le chanteur a révélé mi-octobre à notre confrère Eric Bureau du Parisien qu’il allait sortir un album live de cette tournée le 3 décembre prochain, il a toutefois laissé entender que le Trobador Tour risquirit son der den deven Tour de scène, отказ от ярмарки «le disque ou la tournée de trop».Le plus discret des chanteurs français, 67 ans aujourd’hui, ajouté qu’il allait faire une grande pause en 2022, tout en Respectant les Engagement pris, notamment une tournée au Canada,

Сопровождающий, le Trobador Tour pasra en novembre par Toulouse, Lyon, Lille, Bruxelles, Montpellier, Marseille, Nantes, Clermont Ferrand, Dijon, Toulon, Orléans, Floirac, Caen , pour se finir à Nice 7 декабрь.

>>> Все даты и бронирования ici:

Belkacem Bahlouli

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт