Голову мыть мукой: Как мыть голову мукой — www.wday.ru
Мытье волос ржаной мукой
Мало кто сегодня обходится без шампуня для волос, но далеко не все задумываются о его составе и спокойно используют те средства, которые предлагают нам косметические компании. Однако многих из нас интересует состав косметики, и мы предпочитаем использовать те продукты, которые наиболее близки к натуральным. Иногда не находя таких средств, мы прибегаем к замене магазинной косметики на домашние доступные средства и как раз одним таким средством является ржаная мука.
Наши предки знали о пользе ржаной муки намного больше, чем наше поколение и широко её использовали в целебных и косметических целях. Но сегодня у нас есть под рукой интернет, которые поможет нам восстановить эти знания.
Польза ржаной муки для волос
Чем так хороша ржаная мука и почему столь необычный продукт стали использовать для мытья волос? Ответ на поверхности – это конечно же состав! Ржаная мука это витамины A, B1, B2, B3, B6, B12, E, K, бета-каротин и Лютеин. Кроме того, у разных сортов ржи дополнительно можно встретить такие элементы как селен, цинк, магний и кальций. Во ржи есть и такие необходимые для волос элементы как белок и омега-3. Ну и как вы помните из нашей статьи про мытье волос содой, в случае с ржаной мукой мы придерживаемся одного из главных правил — PH баланс моющего средства должен соответствовать PH балансу кожи головы. В нашем случае, кислотно-щелочной баланс шампуня из ржаной муки равен 5 (напомним, что у нас баланс на коже головы находится в пределах 4,5-5).
Почему мы не советуем вас использовать муку из других сельскохозяйственных культур? Именно эта мука не богата клейковиной, а значит, ее легче всего использовать для мытья волос.
Как мыть волосы ржаной мукой
Вы берете муку, насыпаете её в миску, эта мука стоит дешево, поэтому не страшно, если вы сделаете слишком много, и у вас еще останется после мытья. На среднюю длину возьмите 4 столовые ложки. Добавляете в муку теплую воду, можно вместо воды использовать отвар корней лопуха, крапивы или ромашки, это будет ещё и лучше для волос. Хорошо всю эту кашицу вымешиваете, можно использовать вилочку или венчик, это уже на ваше усмотрение. Количество воды определяйте на глаз таким образом, чтобы консистенция была удобна для распределения по волосам, но при этом не стекала.
Потом наносите на влажные волосы и на кожу головы. Хорошо распределяете по всей длине и на коже сделайте легкий массаж пальцами рук. В общем-то, этого достаточно и можно сразу смывать наш ржаной шампунь.
Если у вас есть время и для лучшего эффекта можете сразу не промывать волосы, а укутать в душевую шапочку или одеть пакет, а сверху полотенцем замотать. Таким образом волосы больше усвоят полезных витаминов. Ждать нужно от 5 до 20 минут, на ваше усмотрение. Смывается ржаная мука с волос легко, если мелкие крупицы не вымылись, они вычешутся во время сушки. Еще желательно после проведенных манипуляций использовать ополаскиватель или ранее указанные отвары для лучшего эффекта. Использовать такой народный шампунь желательно хотя бы один раз в неделю.
Волосы будут чистыми и мягкими уже после первого применения, но волосам тоже нужно привыкнуть к такому уходу. Чем больше вы будете мыть волосы таким способом, тем лучше будет желаемый результат. Этот способ мытья имеет только положительный результат, негативных отзывов о нем нет.
Опыт мытья волос ржаной мукой
Половину любого промышленного шампуня составляют вода и ПАВ- поверхностно-активное вещество (детергент или сурфактант), образующее пену и смывающее с волос грязь. Остальные 50 % разделяют между собой красители, загустители, ароматизаторы, силиконы, консерванты, и некоторые заявленные производителем полезные вещества. Некоторые ПАВ, вызывают раздражение кожи и слизистых, способствующие образованию таких неприятных заболеваний, как перхоть и выпадение волос. ПАВ могут вызвать рак. Дорогая цена за пенку…
Разумно предположить, что для промывания( обезжиривания) волос, нужен подходящий именно вашим волосам безвредный ПАВ, а витамины и другие полезные вещества из шампуня не успевают за то короткое время , которое они находятся на волосах, в волосы проникнуть. А есть возможность вместо безвредного, но дорогого ПАВ, использовать для обезжиривания волос витаминный натуральный сорбент, который одновременно очищает и питает волосы! Самый доступный вариант- мытьё волос ржаной мукой.
🌿Почему ржаная мука?
Давайте разберёмся, какие витамины нужны нашим волосам?
Наиболее важными и полезными для локонов являются витамины группы B. Именно они обеспечивают интенсивное питание как волос, так и их корней, а также кожи головы:
Тиамин или В1, отвечает за правильное соотношение белков, углеводов и кислот в коже головы и самих волосах. То есть этот витамин B непосредственно отвечает за полноценное питание волосяной части головы.
B6 отвечает за нормальную работу сальных желез, за правильный синтез микроэлементов в коже, а также правильный баланс гормонов в организме. В случае его нехватки локоны начинают интенсивно редеть, появляется перхоть и секущиеся кончики.
B5 или пантотеновая кислота помогает продлить срок жизни волоса, укрепляет его структуру и улучшает внешний вид и здоровье шевелюры в целом.
PP необходим при резком и интенсивном выпадении волос, а также увеличении их ломкости и появлении секущихся концов.
Ретинол (А) активно восстанавливает поврежденные пряди, а также стимулирует обновление клеток кожи.
Витамин Е или токоферол, защищает локоны от ультрафиолета, а также нормализует водно-жировой баланс кожи головы.
Витамин F, в отличие от прочих витаминов, не одно вещество, а целая группа жирных кислот полиненасыщенного ряда. Главная из них — линолевая кислота, затем идут линоленовая и арахидиновая жирные кислоты. Его недостаток приводит к сухости кожи, ломкости волос и их выпадению.
В состав ржаной муки входят витамины В6, В2, В1, В9, В3, РР, Е, F
Благодаря входящим в ее состав полезным веществам, ржаная мука выполняет функции сразу трех средств для ухода: маски для волос, шампуня и кондиционера.
Как вымыть волосы ржаной мукой
Необходимо взять муку, насыпать в миску и развести тёплой водой. Для моих волос до плеч хватает ложки муки с горкой:
🌿30г ржаной муки примерно на 100г теплой воды или отвара трав
Хорошо перемешайте эту массу. Встречаются советы взбить массу добела или процедить через сито- я просто размешиваю. Я пробовала взбивать массу, но никакого эффекта от этой акции не заметила.
Нанесите состав на сухие волосы, разделяя их пятернёй с ржаной массой. Масса не течёт. На моей голове- это 5 раз провести рукой. Это не долго! Масса не пенится, но скользит по волосам и наносится легко. Понемногу подливаю на голову чистую воду и массирую. Это удобно делать, сидя в ванной. Весь процесс занимает у меня на пару минут дольше, чем обычный пенный шампунь, но не 5 минут, как многие пишут в своих отзывах. Можно держать массу на волосах до 40 минут, особенно если добавлены яичный желток и прочие ухаживающие компоненты для масок. Для мытья волос мне хватает времени принятия ванны. Затем промываю волосы теплой водой. Никаких крупинок на волосах не остаётся. Волосы сразу начинают скрипеть от чистоты.
Для ополаскивания волос, которое необходимо чтобы придать им блеск, беру травы в фильтр-пакетах — это очень удобно и быстро. Завариваю кипятком ( 1л ) фильтр пакеты( 2-3 шт.), остужаю отвар, добавляю подкислители- яблочный уксус( 1 ст.л.) или отвар каркаде, или настой корня алтея с долькой лимона. Ополаскиваю волосы через минуты 3 после мытья( чтобы полезный состав закрепился), ополаскиватель не смываю.
🌿Лучшие отвары для ополаскивания сухих волос, которыми пользуюсь регулярно
1)хмель, хвощ, ромашка -для пересушенных волос
2) мелисса и чабрец- для окрашенных и пересушенных волос
Обычно я сама собираю и сушу лекарственные растения, но пока я не обжилась на новом месте и не знаю, где что растёт. Так что радуюсь дешёвому сырью в российских аптеках- примерно в три раза дешевле, чем у меня на родине.
Часто пишут, что волосы должны привыкнуть к такому натуральному мытью, но я осталась довольна эффектом с первого раза. Особенно приятно, что волосы дольше остаются свежими, а раньше приходилось мыть через день. Волосы приобрели объём, укрепились ( с первого раза заметила, что на щётке после расчёсывания почти не остаётся выпавших волос) и появилось ощущение , что волос стал толще.
В этом блоге собрана коллекция рецептов домашнего ухода за волосами, например, чем обогатить ржаную муку, как сделать домашний кондиционер для волос и т.д.
Ржаная мука для волос – польза, рецепты, отзывы
Содержание:
Многим ли известно, каким образом применяется ржаная мука для волос и какое влияние не них оказывает? Ведь мы привыкли думать, что это только продукт питания, используемый для выпечки хлеба и других хлебобулочных изделий. Предлагаем вам узнать, чем же ржаная мука полезна для волос и какие составы с ней можно использовать в домашнем уходе.
Польза ржаной муки
Из перемолотых в муку зерен ржи получается вкусный и полезный хлеб. Он считается диетическим и рекомендован при наличии у человека различных проблем со здоровьем. Однако мы забываем, что употребление тех или иных продуктов в пищу – лишь один из способов питания, насыщения организма необходимыми ему веществами. А ведь существует еще и питание клеточное, при котором витамины, минералы и прочие полезности поглощаются самими клетками. Как раз таким способом можно дать коже, ногтям или волосам то, чего именно и недостает.
Польза, которую передаст ржаная мука для волос, обусловлена ее составом. Это витамины (группы В, а также витамины Е (токоферол) и РР (ниацин), белки, клетчатка, моносахариды и дисахариды, калий, кальций, магний и фосфор в значительных количествах.
Практика применения для ухода за волосами и отзывы позволяют подытожить позитивный эффект ржаной муки.
- С ее помощью можно очистить кожу головы и волосы от различного рода загрязнений.
- Она помогает бороться с повышенной жирностью волос. Мыть голову придется реже.
- Используемая в составе маски ржаная мука питает корни и стержни волос по всей длине.
- Волосы расчесываются легче, их становится проще уложить в прическу.
- Кератиновые чешуйки сглаживаются, волосы становятся блестящими, шелковистыми и приятными на ощупь.
Способы применения
Отзывы о ржаной муке, используемой уходе за волосами, также говорят о том, что это натуральное средство действует намного быстрее и эффективнее готовых магазинных средств и аптечных препаратов. В подтверждение тому многие предлагают фото блестящих, объемных, здоровых локонов.
Заменяем шампунь
Наиболее показана ржаная мука обладателям волосам жирного типа. Ею можно запросто заменить и шампунь, и кондиционер. У многих складывается впечатление, что очистить кожу головы и пряди возможно лишь используя мылящиеся вещества. Но полезный продукт питания действительно творит чудеса!
Чтобы не разочароваться в полезных свойствах муки из ржи и не оставлять потом негативные отзывы о ней, нужно внимательно подойти к выбору самого продукта. Лучше купить сеяную муку или (в крайнем случае) просеять ее самостоятельно. Тогда, в отличие от третьесортной ржаной или любой пшеничной, на волосах при контакте с водой она не превратится в липкую тестообразную субстанцию, смыть которую будет нереально.
Натуральные средства для мытья волос
Дата публикации . Опубликовано в Альтернативы
С каждым годом всё больше ассортимент средств по уходу за волосами и кожей головы и с каждым годом у людей всё больше проблем с волосами. Может пора попробовать народные средства по мытью волос, которыми люди пользовались веками и не имели тех проблем, которые имеем мы?
1. Горчица
Горчичный «шампунь»: 2 столовые ложки сухой горчицы растворите в небольшом количестве горячей воды. Непрерывно помешивая, добавьте 1 л горячей воды. Голову этим составом следует мыть, не применяя мыла. Не забудьте тщательно промыть голову. Для жирных волос.
Мытье жирных волос горчицей. Одну столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.
Жирные волосы полезно мыть водой с добавлением горчицы (1,5-2 ч. ложки сухой горчицы на таз воды).
Можно мыть горчичным порошком. Размешать 2 столовые ложки порошка на пол литра теплой воды и можно мыть как шампунем, только вода не пенится. Горчица отлично удаляет (абсорбирует) жир. При длительном мытье горчица запечет. Сразу смывать. Желательно опустить голову полностью в воду, потому что, если просто сливать воду на волосы, вся горчица может не смыться (это, если насыпать горчицу непосредственно на волосы, а не растворять в воде). В этом случае останется впечатление перхоти — это не смытые белые хлопья горчицы. Если же волосы полностью опустить в воду и там смывать, то все будет в порядке. Горчица смоется и не оставит ни следа ни запаха.
Я беру ковшик теплой воды, кидаю туда не меньше четырех столовых ложек порошка горчицы, размешиваю рукой до полного растворения, наливаю раствор на голову и втираю слегка.
После мытья волос горчицей надо промыть волосы и ополоснуть волосы, обязательно. Для полоскания использую сок лимона, лимонную кислоту иногда, а иногда – соль».
Применять горчицу лучше, добавляя к глине, хне, отрубям и др. смесям для мытья волос. Например, взять 50 гр. глины или хны (любой), добавить 1 чайную ложку порошка горчицы + эфирные масла. Разбавить прохладной водой. От этого горчица меньше дерет. Все нанести равномерно на волосы и голову, втирать так, как шампунем. Оставить на 15 минут и смыть водой или отваром трав.
Сухой порошок горчицы развести минеральной водой до состояния сметаны, втирать в кожу и волосы, оставить на 5 мин., смыть водой или отваром трав.
Для волос средней густоты длиной до плеч:1 ч ложка горчицы, 1 ч л хны, залить отваром трав, можно добавить немного мёда. Эту смесь наносишь на волосы перед мытьём. Пока моешь тело, этот шампунь питает и отмывает волосы, минут через 10-15 можно смывать. Желательно конечно ополоснуть водой или отваром трав с небольшим количеством лимона (1 ч л). Всем здоровых и прекрасных волос!
Волосы к горчице лучше приучать постепенно, не сразу переходить на неё. Т.е. смешивай горчицу, шампунь с небольшим кол-вом воды и мой. Через месяц-другой можно вполне спокойно переходить на мытьё волос без химии. Результат увидишь и обомлеешь — «как же раньше я этой горчичкой не пользовалась»?
Я развожу горчицу горячей водой и даю минут 15 постоять. Жечь начинает если добавила мало воды. Советовали прохладной разводить, чтоб не жгло.
2. Глина
Вчера мыла голову смесью глина + эфиры. Промылось хорошо, единственные минус — волосы жестче и не блестят. Из плюсов — сложились в потрясные локоны. Главное без всяких там SLS и прочего. Брала черную глину, т.к. ее у меня больше всего, бесхозной. Но от нее волосы чуть потемнели, поэтому, думаю, светловолосым надо брать белую или желтую. Сегодня буду мыть желтой. А эфиры брала, чтоб не сильно заморачиваться — иланг, герань, бергамот… Просто для запаха брала, люблю эти эфиры. Попробую, может, корицу с имбирем и еще чем-то, скажем, лимоном. Корица жжет, авось расти лучше будут. Еще сегодня попробую втереть в кончики масло жожоба. Смываешь водой просто и все)) О пропорции. Привыкла делать все на глаз. Ну, думаю, пару столовых ложек глины (длинные волосы) и эфирчиков капель по 2-3. Думаю, будет нормально. Чтоб блестели волосы, последний раз ополосни их банным уксусом: 1 ст.л уксуса (желательно, яблочного), а можно, я думаю, и сок лимона, на 1 литр воды.
А я вот уже несколько раз мыла волосы и всё тело глиной! И результат меня радует! Развожу её до сметанообразного состояния, на мочалку, и вперёд! Ощущения приятные. Волосам тоже хорошо. Они у меня длинные. Под душем всё хорошо смывается, при расчёсывании сильно не путаются. И никакой перхоти!
Голубую глину с волос очень тяжело см
Моем голову без химии. Натуральные средства для мытья и ополаскивания волос | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Практически каждый день большинство людей подвергают свои волосы и кожу головы «химическим атакам» шампуней, бальзамов, красок, масок и другой продукции для волос, содержащей множество вредных и ядовитых веществ. И все эти вещества проникают в наш организм через кожу головы, и негативно влияют не только на волосы, но и на весь организм человека, вызывая различные заболевания, в том числе и онкологические.
Одним из известных трагичных примеров применения средств для волос, является пример Жаклин Кеннеди, которая умерла от рака лимфатических узлов, вызванным по некоторым данным, краской для волос.
Вещества, которые содержаться в большинстве продукции для волос (лауретсульфат/лаурилсульфат натрия, метилпарабен/пропилпарабен, бензойная кислота, пропиленгликоль, DMDM-гидантоин и другие) могут вызывать следующие последствия:
· Выпадение волос
· Отравление
· Кожные заболевания (дерматиты, экземы, раздражения и другие)
· Аллергии
· Разрушение эндокринной системы
· Гормональные нарушения
· Заболевания глаз
· Заболевания дыхательных путей
· Нарушение репродуктивной функции
· Врожденные дефекты у потомства
· Заболевания нервной системы
· Заболевания печени и почек
· Рак
Без шампуней и кондиционеров обойтись можно. Существует большое количество простых натуральных средств для мытья волос, которые придадут волосам пышность, блеск и здоровую силу. Ниже приведены некоторые из них.
Натуральные средства для мытья волос
Яйцо для мытья волос
Мытье волос яйцами способствует укреплению волос, делает волосы мягче и гуще и помогает бороться с перхотью. Существует несколько вариантов мытья волос яйцом:
- Яйца (лучше только желтки) взбить в чашке вилкой или венчиком и полученной пеной помыть голову (нанести на влажные волосы и помассировать). Затем волосы тщательно прополоскать.
- Яйца взбить, добавить равное количество меда, хорошенько перемешать. Полученную массу втереть в корни и равномерно распределить по влажным волосам. Оставить на 15-30 минут, желательно накрыть целлофаном и замотать полотенцем. Затем промыть волосы теплой водой.
- Сделать пюре из одного банана, добавить сок половинки лимона и желток. Полученную массу нанести на волосы, помассировать и хорошо прополоскать.
Горчица для мытья волос
Мытье волос горчицей рекомендуется людям с нормальными и жирными волосами, а также людям страдающим проблемой выпадения волос. Для приготовления этого средства необходимо развести литром воды горчицу (1-2 столовые ложки сухого порошка горчицы в зависимости от жирности волос). Полученным раствором помыть волосы и очень хорошо прополоскать под проточной теплой водой. Волосы после мытья горчицей будут пышными, блестящими и крепкими.
Кислое молоко и простокваша для мытья волос
Мытье волос простоквашей и кислым молоком укрепляет корни волос, отлично очищает и питает волосы, делает их крепкими и блестящими. Волосы смачивают простоквашей или кислым молоком (можно теплым), слегка втирают в кожу головы, накрывают голову целлофаном, укутывают полотенцем и через минут 20-30 смывают теплой водой. Желательно мыть голову кислым молоком или простоквашей хотя бы один раз в месяц. Также можно мыть голову кефиром, ряженкой или сывороткой.
Луковая шелуха для мытья волос
Мытье волос луковой шелухой рекомендуется для мытья нормальных и сухих волос. Это средство помогает устранить перхоть, предотвратить выпадение волос, укрепить волосы, сделать их блестящими, шелковистыми и мягкими.
Луковая шелуха заваривается кипятком и настаивается 20-30 минут и процеживается. Затем полученным настоем моют волосы, после чего хорошо ополаскивают.
Ржаной хлеб для мытья волос
Мытье волос ржаным хлебом подходит для нормальных и жирных волос. Ржаной хлеб содержит витамины группы В, которые очень полезны для красоты и здоровья волос. Мытье волос ржаным хлебом делает волосы крепкими, густыми, мягкими и блестящими. Для приготовления этого средства ржаной хлеб необходимо замочить горячей водой на несколько часов. Когда смесь превратиться в кашицу (этот процесс можно ускорить, слегка растерев полученную массу) нанести на волосы и помассировать, затем прополоскать волосы теплой водой.
Натуральные ополаскиватели для волос
После мытья волос натуральными средствами желательно и ополаскиватель применить натуральный, который принесет пользу волосам, придаст блеск и облегчит расчесывание. Вот несколько натуральных средств для ополаскивания волос.
- Ополаскиватель для волос с лимонным соком. На 2 литра воды — сок половины лимона.
- Ополаскиватель для волос с уксусом. На 1 литр воды — 1 столовая ложка уксуса (желательно натурального яблочного).
- Настои из трав для ополаскивания волос. Для ополаскивания волос подойдет настой из одной или нескольких следующих трав: крапива, ромашка, кора дуба, розмарин, шалфей и другие. 5 столовых ложек смеси трав заливаются 1 литром кипятка, настаиваются минут 20-30, затем настой процеживается и используется для ополаскивания волос.
Народные средства полезны для волос, кожи головы и организма в целом. Первое время после начала использования натуральных средств, волосы могут стать очень жесткими, тяжело расчесываться и иногда создавать ощущение немытых волос. Но это в скором времени пройдет, как только волосы привыкнут к новому средству, Вы в полной мере насладитесь здоровьем и красотой своих волос.
Эксперимент «Прощай шампунь!» Можно ли мыть голову просто водой? Продолжение
Доброго времени суток, друзья-искатели! Продолжаю описание своего личного эксперимента, целью которого является узнать, может ли человек, питающийся живой растительной пищей, обходиться без специализированных средств для мытья волос, пользуясь только водой.
Начало хронологии находится здесь, а сейчас рассказ продолжается.
22 день — Итак, вчера я помыла голову со ржаной мукой, почувствовав в этом реальную необходимость. Волосы отлично промылись и сегодня выглядят и ощущаются также великолепно чистыми, водные процедуры откладываются на завтра.
30 день — Всю прошлую неделю мыла волосы просто водой через один день. Ощущения были более приятными, чем в первые три недели. Большая легкость, воздушность, объемность прически. К концу недели тем не менее, волосы стали хуже промываться у корней и вчера снова решила помыть волосы со ржаной мукой. Результат — великолепный! Волосы чистые, гладкие, упругие и шелковистые на ощупь и самочувствие — замечательное. Не хватает блеска, но в остальном — я довольна. Сегодня волосы тоже ощущаются достойно, чистые, нет ни малейшей необходимости в мытье.
Мне кажется, что в прошлом году, когда я регулярно пользовалась ржаной мукой вместо шампуня, мне не удавалось промыть волосы с ее помощью настолько хорошо. Да и вообще в первый месяц ее использования волосы выглядели недомытыми, был длинный период адаптации. А сейчас — сразу и хорошо промылись. Приятно! Правда, справедливости ради, следует заметить, что мука год назад была немного другая — ржаная обдирная, а сейчас — тоже ржаная, но обойная, то есть, смолотая из цельного зерна. Интересно, для волос свойства муки имеют такое же большое значение, как и для питания?
Что касается мытья волос вообще без всего, только водой — то я уже пробовала резкий переход в первые три недели и решила, как и в случае с сыроедением, теперь менять способ поддержания чистоты головы более плавно. А именно, пока мыть волосы по мере необходимости просто водой (через день — два), а при сильном загрязнении (раз в неделю) ржаной мукой или, например, хной. Это позволит во-первых, не чувствовать себя замарашкой, а во-вторых, постепенно адаптировать кожу головы к новому природному образу образу жизни. Отметила, что в таком режиме волосы меньше выпадают, расческа пачкается не так быстро, а главное, чувствую себя лучше.
Эксперимент продолжается. Хотя, думаю, это уже не эксперимент, как что-то временное, а просто переход на новый, естественный способ поддержания чистоты волос.
33 день — Уже четыре дня совсем не мою голову, даже водой. В этом просто нет необходимости! Все эти дни волосы чистые, ни малейшего намека на жирность, гораздо меньше выпадают, чем в первую половину моего эксперимента. Я приятно удивлена. Даже не фотографировалась в эти дни, поскольку волосы каждый раз выглядели так, будто я только что помыла голову.
Сегодня волосы начали немного пачкаться и планирую искупать их в чистой водичке.
47 день — Пока мою волосы в прежнем режиме: один раз в неделю со ржаной мукой и один-два раза (по мере необходимости) просто водой. Это позволяет не ходить замарашкой с сальными волосами, волосы всегда чистые, хотя замечаю, что в разные дни они пачкаются то больше, то меньше.
Расчесываются волосы тяжеловато, снова стали сильно путаться. Выпадение тоже не стабильное, то низкое, то среднее. Посмотрим, что будет дальше.
62 день — Вчера решила попробовать, что будет, если уменьшить количество используемой для мытья волос ржаной муки и вместо обычных двух столовых ложек взяла одну. Оказалось, что этого тоже вполне достаточно. Волосы промылись хорошо.
Волосы кажутся суховатыми и я планирую свести использование ржаной муки до минимума (как я уже писала в другой статье, причину сухости я вижу именно в применении ржаной муки для моих волос). Интересно, станут ли волосы «живее»? Даже по фотографиям в отчете по моему эксперименту волосы в первый месяц эксперимента кажутся более блестящими и шелковистыми. Тогда они и расчесывались легче, а сейчас, с появлением в жизни волос ржаной муки, мой деревянный гребешок снова начал застревать в них при расчесывании. Думаю, стоит снова исключить муку из обихода и посмотреть, изменится ли в лучшую сторону состояние волос, когда их единственным и постоянным шампунем станет вода.
Мытье волос без коммерческого шампуня. В чем суть метода «без какашек»?
Свежие волосы без шампуня. Это вообще возможно? Похоже, что отказаться от коммерческого шампуня легко, поскольку существует множество альтернативных методов мытья волос. Узнайте о преимуществах очищения волос методом No Poo.
Прежде чем это случится снова, когда вы бездумно потянетесь за шампунем для волос, или прежде чем начнете паниковать, когда заметите, что вы только что его бросили, прочтите эту статью.
Вредит ли шампунь волосам?
Все чаще и чаще люди обсуждают и ставят под сомнение тему использования шампуня и его вред. Ведь в большинстве случаев это средство для ухода за волосами содержит агрессивные очищающие вещества, такие как SLS (лаурилсульфат натрия) и SLES (лауретсульфат натрия), которые являются дешевыми синтетическими моющими средствами. Это вещества, отвечающие за эффективное очищение. Кроме того, они делают приятную пену для коммерческого шампуня.
К сожалению, на этом преимущества заканчиваются, а недостатки начинаются. из-за анионных моющих средств, которые содержатся в синтетических шампунях:
— очистить кожу головы от гидролипидного барьера и обезвожить ее
— вызывают раздражение, покраснение и зуд
— нарушают работу сальных и сальных желез
— может нарушить кислотно-щелочной баланс кожи головы
— приводят к развитию различных кожных заболеваний e.грамм. перхоть
— косвенно может привести к истончению и ослаблению волос
Без шампуня, метод «без каши»
Не все шампуни для волос настолько плохи, потому что, в конце концов, можно встретить средства для чистки волос с хорошим составом и нежными моющими средствами. Тем не менее, нельзя быть слишком осторожным, отсюда и движение No Poo. О чем это?
No Poo, крылатая фраза от слова «no-shampoo» — это, как говорит само название, мытье волос без использования синтетического шампуня. Основная цель этого метода — ограничить или значительно уменьшить количество вредных моющих средств в ежедневном уходе за волосами. Удивительно, но это не так просто — сложность этого метода заключается в том, чтобы найти разумные альтернативы, из-за которых мытье волос шампунем будет невозможно и эффективно.
Многие люди считают, что ничем не заменит обычный шампунь. Тем не менее, мытье волос методом No Poo становится все популярнее, так как количество людей, которые ему следуют, растет.Что они используют вместо шампуня?
Альтернативы шампуням. Чем мыть волосы?
Вы знаете, чем можно очистить волосы вместо коммерческого шампуня? Этот лишь на первый взгляд ограниченный метод No Poo открывает множество способов ухода за волосами, поскольку существует множество альтернатив регулярному мытью волос. Вот самые популярные.
СТИРКА ВОЛОС КОНДИЦИОНЕРОМ
Каждый, кто знаком с различными способами мытья волос, знает, что волосы можно мыть только кондиционером.Этот метод (также называемый совместной стиркой) рекомендуется тем, у кого волосы обезвожены, повреждены или вьются. — кондиционер содержит только мягкие моющие средства, основная цель которых — оставить пряди кондиционированными. В то же время этот продукт очищает волосы, не оставляя их сухими и спутанными. Тем не менее, такой способ мытья волос без шампуня может усугубить проблему жирной кожи головы. Также его не следует проводить чаще 2-4 раза в неделю.
СМЫВКА МАСЛА
Довольно интересный метод — мытье волос маслами, на самом деле не очень распространенный.Тем не менее, стоит попробовать этот метод, потому что жирные масла невероятно хороши для сбора других жирных примесей и — благодаря этому свойству — очищают кожу головы и волосы. Однако возникает вопрос, а как удалить масло с головы? Теоретически, если мы используем небольшое количество хорошо впитывающегося масла (например, жожоба, inca inchi или миндального ), то нам не нужно смывать его, поскольку оно не оставляет чрезмерной нагрузки на волосы. Однако иногда может потребоваться эмульгирование с помощью кондиционера.
СТИРКА ВОЛОС ТОЛЬКО ВОДОЙ
Самый удивительный метод No Poo — это использование ничего, кроме воды (метод «только вода» ). Эффективно ли мытье волос без использования косметики и натуральных веществ? Действительно, тогда люди мыли волосы в речной воде, и никто не жаловался на перхоть, жирные волосы или на первые признаки облысения. Однако современная вода более жесткая и хлорированная, а волосы покрыты другими типами примесей — токсины, выхлопные газы и избыток себореи трудно удалить, используя только воду.Тем не менее, вас нельзя винить за попытку. Конечно, мытье волос только водой не принесет вам никакого вреда, и может помочь вам освежить волосы, например , между правильным мытьем волос.
Мытье волос мылом
Обсуждая тему мытья волос No Poo, нельзя не упомянуть мыло. В конце концов, натуральное мыло можно использовать не только для мытья тела, но и для волос . Какие типы мыла от мыла следует использовать стороннику метода No Poo?
- Кусковое мыло с гидроксидом калия — это комбинация солей калия, глицерина, лимонной кислоты и др., Но без синтетических красителей, ароматизаторов и консервантов.Антисептик, ускоряет регенерацию и легко растворяется в воде. Конечно, действительно хорошо очищает волосы.
- Кусковое мыло на масляной основе — это мыло на основе оливкового масла (например, кастильского мыла или марсельского мыла) или смеси масел (например, черное африканское мыло из кокоса и пальмового масла в сочетании с маслом ши и семенами какао) ). Оно обладает антибактериальными и смазывающими свойствами, поэтому мыло на масляной основе рекомендуется для мытья склонных к перхоти волос.
- Травяное мыло — это растительное мыло, изготовленное из отборных трав, таких как аир, хвощ, лопух, ромашка, крапива или вода ведьм.Мыло этого типа хорошо очищает жирные волосы и раздраженную кожу головы.
- Серное мыло — обогащено серой на 3-5%, благодаря чему проявляет сильные антибактериальные и антисеборейные свойства. Его можно использовать для мытья жирных волос. Кроме того, он признан естественной и более здоровой альтернативой шампуню от перхоти.
Мытье волос пищевой содой
Довольно спорный метод без шампуня для мытья волос — это очищение прядей пищевой содой.Естественно, у этого метода столько же сторонников, сколько и противников. Однако стоит понимать, что приготовить этот домашний шампунь несложно — все, что вам нужно сделать, это смешать пищевой соды с водой. Теперь вы можете нанести смесь на волосы и массировать кожу головы в течение 2-3 минут. Смойте теплой водой. Пищевая сода идеально подходит для очищения, дезинфекции и освежения. Кроме того, он антибактериальный.
ПРИМЕЧАНИЕ!
Пищевая сода имеет щелочной pH, что может оказаться нецелесообразным для естественно кислой кожи головы — pH волос будет нарушен.По этой причине после каждого мытья волос пищевой содой следует ополаскивать волосы кислотой.
СТИРКА ВОЛОС ПРИМЕНЕНИЕМ
Обсуждая тему естественного мытья волос, необходимо выделить специальное место для различных видов отваров, которые можно было бы эффективно использовать в качестве альтернативы синтетическим шампуням. Дело в том, что нужно найти растений, содержащих сапонины, — это натуральное моющее средство, выделяющееся под воздействием тепла. Среди прочих это полынь, крапива, календула, алоэ, солодка, пажитник, окопник, плющ, зверобой.Зверобой, матэ (род падуба), женьшень, лен, черный тмин и многие другие.
Конечно, вы можете немного поэкспериментировать или попробовать одну из двух самых популярных идей мытья волос экологически чистым отваром.
- Soapnut (мыльный орех) — приготовить отвар из мыльного ореха легко и не занимает много времени. 7-8 орехов положить в 0,5 л воды и варить 5 минут. После охлаждения перелейте напиток в бутылку и встряхните, чтобы образовалась пена. Теперь вы можете мыть волосы и кожу головы отваром из мыльного ореха.Стоит понимать, что этот отвар из мыльного ореха должен оставаться на волосах хотя бы несколько минут.
- Отвар из мыльного водоросля — аналогичные свойства имеют корень мыльного водоросли. Для его приготовления вам понадобятся 2 ложки мыльного травы, которые нужно залить 2 стаканами воды. Кипятить 5 минут и дать остыть. Этот отвар можно использовать как обычный шампунь для мытья волос и кожи головы.
ДРУГИЕ ДОМАШНИЕ МЕТОДЫ
Несмотря на самые популярные методы No Poo, существует несколько десятков идей, как заменить синтетический шампунь.Ниже вы можете найти список методов, которые наиболее часто появляются на интернет-форумах и в руководствах по уходу за волосами.
- Мытье волос мукой — Обычная мука является источником сапонинов, мягких моющих средств, полученных прямо из природы. Из муки можно сделать домашний сухой шампунь, а при смешивании с водой (3-4 ложки муки на 125 мл теплой воды) вы получите пасту для мытья волос. Какой мукой лучше всего мыть волосы? Как правило, стоит использовать ржаную муку, пшеничную муку, кукурузную муку, гречневую муку и овсяную муку.
- Мытье волос глиной — глины — это натуральные вещества, известные своими очищающими свойствами. Вы можете использовать их не только для приготовления маски для лица, но и для очищающей маски для волос, которая легко впитает загрязнения с прядей. Вы можете использовать все виды глин, которые необходимо смешать с водой и втирать в кожу головы в течение нескольких минут. Волосы станут чистыми после ополаскивания глины.
- Мытье волос с яичным желтком — хотя яичный шампунь пользуется популярностью, мало кто знает, что такой продукт можно приготовить дома.Всего одно яйцо, половина лимонного сока и несколько ложек вашего любимого масла / кондиционера — все, что вам нужно. Домашний яичный шампунь готов после объединения всех ингредиентов. Мытье волос яичным желтком не только эффективно, но и имеет общие свойства с регенерирующей маской. Однако чрезмерное использование этого метода может привести к нежелательным последствиям, поскольку яичный желток богат белками, которые могут оказаться вредными для волос при чрезмерном употреблении.
- Мытье волос с помощью щелока — в качестве альтернативы шампуню вы также можете использовать смесь золы и воды, которая представляет собой щелок, признанный экологически чистым очищающим средством.Действительно, мытье волос золой может показаться странной идеей, но это действительно эффективно. Как приготовить щелок? Быстрый вариант требует смешивания древесной золы с водой для получения кремообразной консистенции; при втирании в кожу головы действует как шампунь. Если у вас есть больше времени, вы можете заполнить 2/3 емкости золой, добавить воды, перемешать и отложить. Через 3 дня вы заметите, что на верхушке скапливается мыльная жидкость, что является правильной укладкой, которую вы хотели получить.
- Мытье волос с помощью Shikakai — Shikakai — это порошок для мытья волос, полученный из индусских орехов (Acacia concinna), который, конечно же, богат сапонинами.Вы можете купить его в Интернете, но стоит обратить внимание на качество и происхождение продукта. Для мытья волос с помощью Shikakai необходимо смешать порошок с водой или гелем алоэ. Когда консистенция станет нужной, можно нанести смесь на голову, помассировать и смыть. Этот вид шампуня не только очищает, но и борется с перхотью, а также делает волосы мягкими и упругими.
- Мытье волос с помощью женского мытья — обычное женское мытье бережно и бережно для кожи головы, поскольку не содержит моющих средств.Его можно использовать как альтернативу коммерческим шампуням, особенно потому, что он действительно хорошо пенится.
Мытье волос без шампуня — Проблемы
Переход на естественные методы мытья волос — непростая задача. Хотя отказаться от этого приятно пахнущего шампуня, создающего впечатление сверхчистоты, непросто, но попробовать это определенно стоит. Какие проблемы могут возникнуть, если вы решите мыть волосы методом No Poo?
- Впечатление от грязных волос — моющие средства, входящие в состав синтетического шампуня, действуют как абразивный лист, который удаляет с волос все: остатки косметики, грязь, токсины и даже естественный липидный слой.Ни один из экологических методов мытья волос не дает столь радикальных результатов, поэтому после выбора альтернативного способа мытья волос у нас может сложиться впечатление, что наши волосы не чистые и даже тяжелее, чем обычно.
- Менее послушные и не очень красивые волосы — большинство коммерческих шампуней содержат дополнительные кондиционирующие вещества, придающие волосам мягкость (например, силиконы). Очевидно, что в натуральных альтернативах такие вещества отсутствуют, поэтому в тот момент, когда вы откажетесь от обычного шампуня, ваши волосы могут стать грубыми, матовыми, трудно распутывающимися и непослушными.Тем не менее, это всего лишь переходная фаза, которая заканчивается после нормализации гидролипидного баланса.
- Раздражение и перхоть — после замены синтетического шампуня чем-то более экологичным, кожа может раздражаться и появляться перхоть. Это следствие тенденции кожи головы производить огромное количество кожного сала, который обычно удалялся с помощью шампуня, а теперь он остается на голове. Это также переходная фаза: перхоть, раздражение и жирные волосы уйдут в небытие вскоре после того, как сальные железы восстановят свой баланс и восстановится гидролипидный барьер.
- Более требовательный способ мытья волос — мытье волос обычным шампунем занимает всего несколько минут, потому что он хорошо пенится, легко распределяется по волосам и быстро удаляется. К сожалению, это не относится к естественным методам No Poo, потому что процесс занимает больше времени. Например, вы должны приготовить домашний шампунь (например, смесь разрыхлителя или отвар из мыльных водорослей), который плохо пенится и его сложнее равномерно распределить по волосам. С учетом этого мытье волос методом No Poo может занять больше времени, чем обычно.
Добрый совет!
Не расстраивайтесь! Действительно, период между отказом от использования синтетического шампуня и восстановлением баланса кожи головы обескураживает, но его определенно стоит пройти. Мытье волос без использования шампуня на дешевле, естественнее и обеспечивает долгосрочную пользу волосам. Попробуй!
Как часто нужно мыть волосы?
Как мыть волосы по типу волос
В зависимости от типа волос — густые, тонкие, жирные, сухие, натуральные, кудрявые, окрашенные и т. Д.- у ваших замков будет свой набор потребностей.
«Чтобы найти правильный баланс мытья волос для вашего типа волос, нужно несколько проб и ошибок, но в каждой шевелюре есть идеальный баланс. Обратите внимание на внешний вид кожи головы и волос, чтобы получить сигналы, потому что чрезмерное или недолговечное мытье имеет явные признаки (сухость и жирность) », — сказала Кэролайн Аронсон, генеральный директор и основатель It’s a 10 Haircare.
Дамам с тонкими, тонкими волосами также следует избегать шампуней, содержащих определенные ингредиенты.
Во-первых, женщины с жирными волосами обычно чувствуют необходимость чаще мыть голову, но это может быть контрпродуктивным. «Это может привести к тому, что кожа головы подумает, что ей нужно заменить масла, и возникнет избыток», — сказал Аронсон. Чтобы пресечь этот неприятный цикл в зародыше, поищите шампунь без сульфатов, который предлагает глубокое очищение без эффекта сушки.
По словам Романовски, сухие поврежденные волосы также хорошо поддаются более редкому мытью шампунем, поэтому вы можете попробовать мыть локоны через день.Окрашенные волосы также следует мыть реже — используя увлажняющую формулу без сульфатов — если вы хотите получить максимальную отдачу от затраченных средств. В конце концов, цвет немного тускнеет с каждым шампунем, поэтому вы можете продлить срок службы окрашивания, стирая только через день или каждые три дня.
«Чтобы найти правильный баланс мытья волос для вашего типа волос, нужно несколько проб и ошибок, но идеальный баланс есть у каждой шевелюры». ShutterstockНекоторые типы волос требуют более частого мытья, например, более тонкие прядки.Чтобы избежать плоских волос, женщинам с более тонкими волосами обычно нужно очищать их чаще. Дамам с тонкими тонкими волосами также следует избегать шампуней, содержащих определенные ингредиенты. «Диметикон может накапливаться и утяжелять волосы. Циклометикон — хороший выбор для этого типа волос, потому что он со временем испаряется », — сказал Романовски.
Но если у вас густые волосы, вам не нужно мыть их так часто. «Более толстые текстуры нуждаются в масле, поэтому их можно мыть реже», — сказал Фугейт.
Нормальные и жесткие волосы должны искать шампунь с диметиконом, отличным ингредиентом для укрощения кудрей и распущенных волос, по словам Романовски. А нормальные волосы обычно выдерживают ежедневное мытье.
Как мыть волосы шампунем для достижения наилучших результатов?
Великолепные волосы начинаются в душе, поэтому правильное мытье волос является важной частью повседневного ухода за волосами. Это может показаться простым, но есть способ получить лучший шампунь из возможных, и все начинается с очень влажных волос и ложки шампуня (размером и объемом примерно с малину).Помните: меньше значит больше!
«Волосы не будут« привыкать »к шампуню, так что он больше не будет работать», — сказал Романовски.
«Некоторые шампуни являются высококонцентрированными / клиническими, поэтому вам не нужно много», — сказал Фугейт. «Хитрость заключается в том, чтобы энергично очистить кожу головы массирующими движениями, затем добавить еще воды и повторить процедуру. Вода поможет восстановить пену шампуня и распределит чистые масла до кончиков ».
И не забудьте хорошо промыть. Любые остатки или скопления продукта, которые вы оставите, могут вызвать раздражение кожи головы.«Прохладное полоскание после мытья головы и кондиционирования имеет большое значение. Холодные полоскания закрывают кутикулу, поэтому молекулы красителя не вымываются и не остаются в волосах », — сказал Аронсон.
Если вам интересно, нет необходимости время от времени менять шампунь, потому что волосы действительно ценят консистенцию. «Волосы не« привыкнут »к шампуню, так что он больше не будет работать», — сказал Романовски.
В то же время увлажняющие кондиционеры, в частности, могут иногда создавать скопление продукта, делая ваши волосы плоскими.В этом случае вы можете попробовать осветляющий шампунь, чтобы удалить скопление и восстановить объем.
Кстати о кондиционерах, их следует использовать после мытья головы! «Если вы не используете кондиционер, волосы будет труднее расчесывать, и это может привести к большему ущербу», — сказал Романовски. «Кондиционер также улучшит внешний вид ваших волос и улучшит их самочувствие. Это способ предотвратить их дальнейшее повреждение».
Имейте в виду, что кондиционеры намного более мощные, чем шампуни, в целом, поэтому стоит уделять больше внимания качественному кондиционеру, чем шампуню.«Любой эффект, который вы получите от шампуня, будет подавлен эффектом, который вы получите от кондиционера», — сказал Романовски.
Окончательный тест, чтобы показать, как часто ВАМ следует мыть волосы
Телекомпания Эмили Мейтлис недавно сообщила, что она часто оставляет неделю между мытьем волос, заявив, что «немытые волосы лучше смотрятся на камеру».
И не только она избегает повседневной стирки. Некоторые женщины настаивают на том, чтобы их волосы выглядели лучше на следующий день после мытья.Нужны доказательства этого? L’Oreal Professionnel выпустила текстурирующий спрей Next Day Hair, который поможет придать свежевымытым волосам свежий вид.
Неужто лошади для курсов? Возможно, до определенного момента. Но не верьте никому, кто говорит вам, что если вы не вымойте волосы, они очистятся сами. Можете ли вы подумать о какой-либо другой части вашего тела — или о чем-нибудь в этом отношении — которая самоочищается, когда вы ее не моете? В яблочко.
И, как отмечает Анабель Кингсли, трихолог из клиники Филипа Кингсли, «мертвые клетки кожи на вашей руке смахиваются, когда вы надеваете и снимаете одежду, но мертвые клетки кожи головы просто застревают в волосах, и им некуда их деть». идти’.Не очень хорошая мысль.
Клэр Коулман поговорила с ведущими профессионалами о том, как часто следует мыть волосы в зависимости от текстуры, цвета и воздействия тепла на укладку (изображение из файла)
Но даже когда дело касается профессионалов, мнения разделились. Среди нас любители — некоторые эксперты говорят, что нужно мыть волосы ежедневно, а другие настаивают на том, что чрезмерное мытье сушит волосы, что затрудняет укладку.
Так в чем правда? Как часто нужно мыть голову?
Отчасти это зависит от личного выбора.«Некоторым клиентам нравится ощущение свежести вымытых волос», — говорит Зои Ирвин, креативный директор John Frieda. «Но очень часто лучшие волосы — это волосы, которые были высушены феном накануне и на которых спали. Это просто требует некоторого периода успокоения ».
Зоя говорит, что она начала видеть тенденцию, когда некоторые клиенты приходят на еженедельную стирку и сушку феном — как они, возможно, делали несколько десятилетий назад — и принимают это. на неделю. Эта тенденция была вызвана огромными улучшениями в средствах для укладки и их более частым использованием — только подумайте, насколько повсеместно стал сухой шампунь по сравнению с тем, что было всего десять лет назад.
Однако, даже если вы не можете оправдать трату денег на профессиональную еженедельную укладку, вы, вероятно, не мойте волосы каждый день. «У большинства людей нет времени мыть и сушить феном каждый день», — говорит Зоя. «Так что, может быть, они сушат феном и добавляют текстуру спреем или кремом в первый день, затем добавляют к этой текстуре другими средствами для укладки на второй день, а затем на третий день создают расплетенный шиньон или косу».
Но когда дело доходит до поддержания волос и кожи головы в идеальном состоянии, существует множество факторов — от вашего естественного цвета и текстуры волос до вашего возраста и уровня стресса, — которые могут повлиять на то, как часто вы должны мыться.
Читайте дальше, чтобы узнать больше, и пройдите нашу викторину, чтобы узнать свой личный идеальный график стирки…
1 ВЫ ПРИРОДНО БЛОНДИНКА, ТЕМНАЯ ИЛИ Рыжая?
Эксперты сходятся во мнении, что одним из основных факторов того, как часто вы должны мыть волосы, является их цвет, у блондинок, как правило, более тонкие волосы (изображение из файла)
Одним из важнейших факторов, определяющих частоту мытья головы, является сколько масла производит ваша кожа головы. Вы можете не знать, что ваша этническая принадлежность и естественный цвет волос могут быть хорошим показателем этого.
Это потому, что они могут влиять на густоту ваших волос — количество волосяных фолликулов на голове — и, следовательно, на количество сальных желез.
«Каждый волос на вашей голове происходит из фолликула», — объясняет трихолог Аннабель Кингсли из клиники Филипа Кингсли. «Каждый фолликул прикреплен к сальной железе, которая производит масло».
В нормальных условиях за 24 часа вы производите от 650 до 700 мг масла. Без него кожа на коже головы была бы очень сухой и плотной.
Ваш тип кожи, ваши гормоны и даже ваша работа могут иметь значение — так что читайте дальше, чтобы найти индивидуальные результаты
‘Масло, производимое вашей кожей головы, такое же, как масло, производимое кожей на вашем лице, — говорит Анабель. «Это смесь белков и жирных кислот, и когда она попадает на кожу головы, бактерии начинают ее расщеплять, что может вызвать запах кожи головы и волос через несколько дней».
Итак, как ваш цвет волос влияет на этот? Как правило, у людей европеоидной расы самая высокая плотность волос: от 86 000 фолликулов у рыжих, у которых, как правило, более жесткие волосы (а значит, меньше фолликулов), до 146 000 у блондинок, у которых волосы, как правило, тоньше.
У людей азиатского происхождения в среднем самая низкая густота волос — от 90 000 до 120 000 фолликулов, в то время как люди из афро-карибского происхождения находятся между ними.
Чем больше фолликулов, чем больше сальных желез, тем быстрее ваши волосы станут жирными и тем чаще их нужно мыть.
Азиатский …………………………….. 1 балл
Афро-карибский … ………… 1 балл
Кавказский — Красный…………… 1 балл
Кавказец — Коричневый …….. 2 балла
Кавказский — Блондин ……. 3 балла
2 ЧТО ТАКОЕ НАТУРАЛЬНАЯ ТЕКСТУРА ВАШИХ ВОЛОС?
Еще одна вещь, которую следует учитывать при принятии решения о том, как часто следует мыть волосы, — это их текстура, тем, у кого вьющиеся или разносторонние волосы, обычно нужно мыть реже (изображение из файла)
Текстура ваших волос также имеет большую роль чтобы поиграть в то, как часто его нужно мыть. Это плохая новость для блондинок с прямыми тонкими волосами — у них двойной удар по коже головы, который производит больше масла, и более тонкие волосы, которые не впитывают масло так же легко, как более грубые пряди, поэтому они быстрее выглядят вялыми у корней.
И поскольку масло притягивает пыль и грязь, чем больше у вас на коже головы, тем грязнее становятся ваши волосы.
Те, у кого волнистые, вьющиеся или разносторонние волосы, часто обнаруживают, что они сохраняют объем у корней дольше, чем их друзья с прямыми волосами, а это означает, что им нужно мыться реже.
Волосы афро или разной текстуры …….. 1 балл
Волнистые или вьющиеся волосы ……………….. 2 балла
Прямые волосы …………………………. 3 балла
3 ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ХИМИЧЕСКОЕ ПЕРМИНИРОВАНИЕ ИЛИ ВЫПРЯМИРОВАНИЕ?
Любая химическая обработка повредит волосы и сделает их более ломкими.
Добавьте к этому тот факт, что волосы легче повредить, когда они влажные, и что частое мытье, вероятно, сократит срок действия средства, а это означает, что вам потребуется более частая химическая обработка.
Все эти факторы в совокупности означают, что вы можете видеть, что имеет смысл мыть обработанные волосы реже, если это возможно.
В настоящее время обрабатываются волосы..1 балл
Используется для обработки волос..2 балла
Никогда не обрабатывались волосы..3 балла
4 ВЫ ДОБАВЛЯЕТЕ ИСКУССТВЕННЫЙ ЦВЕТ?
Искусственный краситель может сделать волосы такими же хрупкими, как и обработка текстуры, частое мытье также приводит к более быстрому выцветанию цвета (изображение из файла)
Обработка текстуры может сделать волосы хрупкими, так же как и обработка краски.При отбеливании, окрашивании или мелировании частое мытье может привести к более быстрому выцветанию цвета, а если вы покрасите волосы в красный цвет, они исчезнут быстрее всего.
Полный цвет головы: 1 балл
Мелирование: 2 балла
Натуральный цвет: 3 балла
5 НАСКОЛЬКО ЖИРНАЯ ВАША КОЖА?
Так же, как у некоторых людей естественная тенденция к жирной коже лица, у некоторых людей будет более жирная кожа головы. Если вы знаете свой тип кожи, вы, вероятно, тоже довольно хорошо представляете свой тип кожи головы.Жирная кожа, как правило, связана с тем, что волосы становятся жирнее и быстрее.
Сухая кожа …………………………………….. 1 балл
Нормальная или комбинированная кожа ……… 2 балла
Жирная кожа ……………………….. ….. 3 балла
6 ГДЕ ВЫ НА ВАШЕМ ЦИКЛЕ?
Изменения гормонов могут повлиять на жирность кожи головы. «Некоторые женщины обнаруживают, что в преддверии менструации, когда кожа и пятна становятся более жирными, их кожа головы может казаться более жирной», — говорит Анабель Кингсли.
Но самые большие гормональные изменения происходят накануне, во время и после менопаузы. «Многие женщины в возрасте 50 лет обнаруживают, что даже через три дня после мытья головы их кожа головы не становится жирной, даже если в 20-30 лет им приходилось мыть шампунь ежедневно».
Постменопаузальный период ……… 1 балл
1-21 дни вашего цикла (с первым днем менструации как день 1) …………… 2 балла
дней 22-28 …… …………. 3 балла
Если вы постоянно дотрагиваетесь до своих волос, они могут быстро стать грязнее и жирнее, говорят эксперты по уходу за волосами (изображение файла)
7 КАК ВЫ СТРЕССОВАНЫ?
Не только менструация или менопауза могут влиять на гормоны.«Если вы находитесь в состоянии стресса, у вас повышается уровень кортизола, что отрицательно влияет на уровень тестостерона, что приводит к увеличению выработки масла», — говорит Анабель.
Расслаблен ……………… 1 балл
Справиться с уровнями стресса …. 2 балла
Стресс ……….. … 3 балла
8 КАК ЧАСТО ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ?
Физические упражнения могут быть полезны для вашего тела, но не подходят для ваших волос. После тренировки волосы могут стать мягкими и жирными, так как кожа головы будет вспотевать.
«Если вы постоянно прикасаетесь к своим волосам или проводите по ним пальцами, они также быстрее становятся грязнее и жирнее», — говорит Дэвид Фелстед, возглавляющий клинику для волос и кожи головы Daniel Galvin.
Физические упражнения не более одного раза в неделю ……….. 1 балл
Физические упражнения примерно два раза в неделю ……… 2 балла
Физические упражнения ежедневно ……. .3 балла
Профессионалы считают, что если вы живете в загрязненном городе или проводите время в местах с сильным запахом, вам нужно мыть волосы чаще (изображение из файла)
9 ГДЕ ВЫ НУЖДАЕТЕ ВРЕМЯ ?
Если вы живете в загрязненном городе или проводите много времени в местах, где готовят еду или присутствуют резкие запахи, ваши волосы нужно мыть чаще, поскольку они станут грязными и быстрее улавливают запах.
Нет времени в загрязненной среде ……….. 1 балл
Время от времени в загрязненной среде ……… 2 балла
Много времени в загрязненной среде … …… 3 балла
10 ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТЕПЛОВОЙ СТИЛЯЦИИ?
Если вы используете щипцы для выпрямления волос каждый раз при мытье волос, вам необходимо уравновесить их частоту мытья.
Таким образом, хотя многие трихологи рекомендуют мыть волосы ежедневно для здоровья кожи головы, они также признают, что ежедневное мытье, сушка и укладка волос с применением тепловой обработки вызовут вред, который перевешивает пользу для кожи головы от ежедневного очищения.
Используйте инструменты для укладки при каждой стирке ………. 1 балл
Используйте инструменты для укладки время от времени …… 2 балла
Никогда не используйте инструменты для укладки ……….. …… 3 балла
Мытье водой — самый дешевый способ к здоровым волосам
Я могу получить комиссию, если вы купите что-то, о чем говорится в этом посте. Подробнее см. Здесь.
«Я не мою голову». На прошлой неделе некоторые люди из Миннесоты пытались объяснить концепцию отсутствия налогообложения «предметов первой необходимости» людям из Иллинойса, что привело к разговору о том, что такое необходимость.Кто-то сказал, что шампунь не обязательно должен быть. На что я ответил приведенной выше цитатой. Все в шоке уставились на меня, но это правда. Я перестала мыть волосы. И я отказался от простого определения отказа от стирки. Я просто прямо не засовываю ничего в волосы — практика под названием «Мытье водой».
Почему я начал мыть водой
Многие женщины обнаружили, что шампунь с пищевой содой в конечном итоге повреждает их волосы. В течение нескольких месяцев это работало у меня хорошо, но потом я тоже начал замечать признаки повреждений.Мои концы были сухими и потрепанными. Мои волосы было трудно расчесать. Казалось, что произошел странный рост. Однако это происходило достаточно медленно, поэтому я не заметил особой проблемы. В смысле, мои волосы никогда раньше не выглядели так хорошо. Я провела лето, работая на фабрике, с заплетенными в косы и туго завязанными волосами. Я решила воспользоваться этой возможностью, чтобы перестать мыть волосы, просто применяя шампунь с пищевой содой раз в неделю. Это не могло сделать мои волосы намного хуже, не так ли? Но к концу лета у меня просто накопилось огромное накопление, от которого я не мог избавиться.
Прямо перед началом школы я постриглась и позволила им вымыть голову. Готовясь к стрижке, я несколько раз мыла волосы пищевой содой, и это было лучше, но все же немного грубовато и сильно повреждено. После мытья и удаления поврежденных волос мои волосы стали такими светлыми и мягкими! Это было потрясающе! Очевидно, была проблема с использованием моего шампуня с пищевой содой, даже с ополаскиванием яблочным уксусом.
Я пошел в школу и ради забавы решил посмотреть, как долго я смогу не мыть волосы.Я сделала это за 3 недели до того, как мои волосы действительно нужно было мыть! Достаточно было просто сделать себе массаж кожи головы в душе. Прошло полтора месяца, и мои волосы стали такими, что их нужно мыть каждые две недели. Я снова попробовала шампунь с пищевой содой, и он сделал мои волосы очень сухими, и мне потребовалось добавить масла в конце. Вместо этого я умылась медом. Подробнее об этом позже. Обновление : всего через 3 месяца мытья водой мне уже нужно мыться реже одного раза в месяц!
Наконец, здоровье волос
С тех пор, как я перестала мыть волосы, здоровье моих волос стало потрясающим.Я никогда не видел, чтобы это действовало так долго после стрижки. Быстро разрастается, мягкий, кончики увлажнены. Если бы вы видели мои волосы раньше, вы бы поняли, насколько прекрасны для меня увлажненные кончики! Мне 22 года, и я никогда не видел, чтобы мои кончики выглядели или чувствовали себя так хорошо через 6 недель после стрижки. Иногда мне приходится нанести немного масла на кончики, но в целом здоровье моих волос резко улучшилось. Он яркий и чистый, и я никогда раньше не был таким довольным. У вас тоже могут быть счастливые, здоровые волосы, которые вы сможете полюбить, и это не обязательно будет стоить вам руки и ноги! Я подсчитал, и это будет стоить мне менее 4 долларов в год, чтобы поддерживать мой текущий распорядок волос.Меньше, если я смогу еще больше уменьшить количество стирок.
Метод промывки водой
Как добраться до этого состояния волос? Что ж, это непросто. Просто напомните себе о здоровье волос и об огромных экономических преимуществах отсутствия средств для волос и более короткого душа. Если я тороплюсь, я могу входить и выходить из душа за 3 минуты, потому что я ничего не делаю со своими волосами, кроме как немного вытираю их. Мытье водой — это именно то, на что это похоже: вы не моете волосы ничем, кроме душа.Иногда вы можете использовать натуральный шампунь, но по большей части вы просто позволяете своим волосам делать свое дело. Однако, как и следовало ожидать, для того, чтобы добраться до этого момента, есть переходный период. Если вы можете каждый день завязывать волосы, я рекомендую делать это в переходный период. Заплетите его в косы или под шарф. Все, что вам нужно, чтобы вам было комфортно с такими волосами. Поскольку мои волосы были заплетены в косу, а затем скручены в пучок, никто не знал, как мои волосы выглядели в этом процессе.
Пусть ваши волосы станут грубыми. Выработка масла не уменьшится, если вы будете удалять жир с кожи головы каждый раз, когда волосы становятся немного жирными. Вымойте его мягким шампунем, если необходимо, или пищевой содой, если вам действительно нужно удалить налет. В своей книге Mommypotamus дает рецепт детоксикации волос, который, как я слышала, отлично подходит для переходных периодов. Будьте терпеливы. Я не могу этого рекомендовать. Я заметил кое-что очень ценное: примерно через неделю после мытья головы мои волосы стали довольно густыми.Заманчиво помыть его шампунем. НЕ! Если я продолжу отпускать их, всего через день или два, все уравновесится, и мои волосы будут выглядеть и чувствовать себя хорошо в течение нескольких недель. Это более новая разработка, но за ней нужно следить! Если у вас нет интервью или большого светского мероприятия, я настоятельно рекомендую подождать несколько дней.
Побалуйте себя заключительной уборкой. Я делал этот переход все лето, и к концу мои волосы вышли из-под контроля. Я подстриглась и тщательно вымылась, впервые за долгое время оставив волосы чистыми и чистыми.Удаление этого скопления и повреждений позволило мне начать с чистого листа и почувствовать себя хорошо за волосами. Это, наконец, сделало мои волосы красивыми и позволило мне неделями не мыться без каких-либо неблагоприятных последствий для внешнего вида. Теперь мне нужен только простой домашний шампунь, чтобы избавиться от масла и накопиться за несколько недель. Другими словами, у меня их на самом деле нет.
Щетка умная. Не повредите волосы. Мне действительно помогло то, что я больше не расчесываю волосы мокрыми волосами. Используйте мягкую щетку для волос, которая помогает распределить масло по всей поверхности.Щетка из кабачьей щетины отлично подходит для этого. Благодаря тому, что эти масла покрывали все волосы, вплоть до кончиков, мои волосы стали такими здоровыми!
Обращайтесь, когда вам нужно. Я заметил, что когда мои волосы выходят из равновесия (это происходит все реже и реже по мере того, как я промываюсь водой), мои кончики очень сухие, независимо от того, что чувствует моя кожа головы. Если это случилось с вами, не стесняйтесь наносить на волосы свой любимый кондиционер или масла. Однако лучший способ бороться с сухостью кончиков волос — не смывать жир с кожи головы.Когда я делаю это, я замечаю разницу в моих концах на следующий день, и мне всегда приходится добавлять кондиционирующее масло.
Медовый шампунь. Когда мне нужно умыться, я использую медовый шампунь. Это так просто, и я использую достаточно мало, поэтому просто придумываю его перед душем. Отношение сырого меда к воде 1: 2 — это все, что вам нужно, всего около 2-3 столовых ложек в зависимости от длины ваших волос. Как вы можете видеть на изображении, я наметил линии на крошечном контейнере, указывающие, куда нужно заливать мед, а где — воду.Моя домино «храбрый бот» здесь для сравнения размеров. Я также добавляю в смесь пару капель эфирного масла лаванды для здоровья волос. (Узнайте об эфирных маслах здесь) Смешайте, нанесите и нанесите на волосы в душе, а затем смойте! Очень просто. Затем нанесите на кончики полоскание (разбавленное) яблочным уксусом. Это делает мои волосы очень мягкими. Он не всегда прорезает все, поэтому я могу чередовать его с пищевой содой. Для вас важно поэкспериментировать и найти то, что нравится вашим волосам, для периодического мытья, которое, надеюсь, будет происходить все реже и реже.Чтобы узнать больше о шампунях, посмотрите книгу Mommypotamus.
Как вы думаете? Достаточно ли у вас смелости, чтобы даже отбросить «не какашку»? Женщины (и мужчины), похоже, используют шампунь в качестве подстраховки, настаивая на том, что без него невозможно обойтись. Я была там чуть больше года назад, а сейчас умываюсь водой! Я призываю вас попробовать!
Нравится то, что вы видите? Пожалуйста, поддержите этот блог и помогите мне поддерживать его работу, подписавшись на мой информационный бюллетень, купив продукты или сделав пожертвование по ссылкам ниже:
РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ: Для того, чтобы я мог поддерживать свою деятельность в блоге, я могу получить денежную компенсацию или другую виды вознаграждения за мою поддержку, рекомендацию, отзыв и / или ссылку на любые продукты или услуги из этого блога.Информация, содержащаяся в этом посте, не предназначена и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, она предоставляется только в образовательных целях. Вы берете на себя полную ответственность за то, как вы решите использовать эту информацию. Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.
Как часто вы должны * действительно * мыть волосы?
В то время как одни придерживаются ежедневного режима мытья волос, другие присоединились к движению «без шампуня». Вся эта противоречивая информация о том, как позаботиться о замках, может сбивать с толку.Итак, мы сели с тремя экспертами по волосам, чтобы выяснить, как часто вам следует мыть голову на самом деле .
Redken Clean Maniac Шампунь Clean-Touch, 31 доллар, carethy.ca .
Парикмахер: «Чем реже вы моете волосы, тем лучше»
Хорхе Жоао, международный художник Redken, рекомендует как можно больше разносить шампуни. «Чем реже вы сможете мыть голову, тем лучше», — говорит он.«Ваши натуральные масла — это то, что питает ваши волосы, и чем больше возможностей вы им даете, тем лучше». Немного поэкспериментируя, покажет волшебное количество мытьев в неделю, которое лучше всего подходит для ваших волос.
«Чем тоньше волосы, тем вероятнее, что натуральные масла утяжеляют их, поэтому без мытья обходиться труднее. Вот почему так важно использовать шампунь и кондиционер для глубокой очистки, когда вы моете волосы », — говорит Жоао. «Грубые и вьющиеся волосы имеют тенденцию впитывать масла, и это на самом деле помогает им оставаться прирученными, поэтому их легче не мыть.”
Чтобы выиграть время между мытьями, Жоао большой поклонник сухих шампуней, особенно тех, которые выпускаются в тонированной версии, идеально подходящей для темных оттенков волос. «Не многие люди знают, как использовать его, когда ваши волосы свежие и чистые, например, как вы используете дезодорант для подмышек. Наносите продукт до того, как возникнет проблема, это позволит контролировать нежелательные масла и запахи на более длительный период. Это также придаст вашим волосам больше объема и текстуры », — говорит Жоао.
И если вы озадачены выбором шампуня, Хуан рекомендует заранее договориться с профессионалом перед покупкой.«Нет хороших или плохих ингредиентов, есть разные ингредиенты для разных целей, которые адаптированы к функциям продукта и потребностям потребителей», — говорит он. «Консультация профессионального парикмахера поможет найти наиболее подходящие продукты, которые дадут наилучшие возможные результаты».
Green Cricket Sky Shampoo, 15 долларов США, greencricket.ca ; Сухой шампунь Klorane с овсяным молоком, 15 долларов США, shoppersdrugmart.ca.
Дерматолог: «Не мойте волосы, если они не грязные или жирные»
Выяснение того, есть ли у вас чувствительность к шампуню, начинается с кожи головы.«Я вижу многих людей с хроническим зудом на коже головы из-за чрезмерного использования продукта и огромного количества ненужных ингредиентов в шампунях, которые мало помогают в здоровье волос и могут вызвать у пациента раздражение не только на коже головы, но и чаще всего на веках, шее и за ушами », — говорит доктор Сэнди Скотницки, медицинский директор Центра дерматологии залива и доцент Университета Торонто.
Автор (книга доктора Скотницки, Beyond Soap: Настоящая правда о том, что вы делаете со своей кожей и как исправить ее для красивого здорового сияния, была опубликована Penguin Random House в мае 2018 года), признает, что волосы у всех потребности разные, но ее практический совет применим ко всем: не мойте волосы, если они не грязные или жирные.Период.
То, что вы можете сделать, — это начать читать этикетки продуктов. «Избегайте метилизотиазолинона (MI), который является консервантом. Это вызвало эпидемию аллергических реакций на многие продукты для кожи, но основные категории — это шампуни и гели для душа », — говорит доктор Скотницки. «У сульфатов плохая репутация. Они не вызывают аллергии, но могут раздражать стержень волоса, а также лицо и шею людей с более реактивной кожей ». Она рекомендует искать продукты без отдушек, что легче сказать, чем сделать на рынке с нерегулируемой маркировкой.
«Для тех, у кого зуд кожи головы или реакции на лице и шее (люди не всегда подозревают, что стойкая сыпь на веках или по бокам шеи может быть вызвана их шампунем), я обычно начинаю с шампуней без отдушек, но публика их ненавидит », — говорит она. Среди ее популярных брендов — Green Cricket, DHS и Free & Clear.
И хотя доктор Скотницки не соглашается с альтернативами шампуня, она предпочитает подход «меньше значит больше». Ее фавориты, такие как сухой шампунь Klorane, состоят из дюжины ингредиентов или меньше.«Мне также нравится концепция совместной стирки, но существующие настолько полны органических веществ, что я опасаюсь, что они будут раздражать. Когда вы видите список из 30 с лишним ингредиентов, я просто думаю, что это не нужно, и настраивает вас на возможную реакцию », — говорит она.
Head & Shoulders Supreme Nourish & Smooth Hair & Scalp Shampoo and Conditioner, 9 долларов США каждый, walmart.ca.
Ученый по вопросам кожи головы: «Для здоровья кожи головы и волос рекомендуется мыть шампунь не реже одного раза в три дня»
Внимание! Приближается зима, которая приносит неприятные изменения на кожу головы, которые могут повлиять на то, как вы пользуетесь шампунем.«Хотя проблемы с кожей головы и перхоть возникают круглый год, они, как правило, более заметны зимой. Женщины часто реже моют волосы в холодную погоду, что приводит к накоплению жира на коже головы, создавая среду, более благоприятную для появления перхоти », — говорит доктор Роланда Джонсон-Вилкерсон, главный научный сотрудник Head & Shoulders. «Для здоровья кожи головы и волос рекомендуется мыть шампунь не реже одного раза в три дня. Если проблемы с кожей головы усиливаются, ежедневное мытье головы шампунем может помочь уменьшить симптомы зуда, шелушения и сухости.”
Использование шампуня со смесью активных и увлажняющих ингредиентов имеет большое значение. Беспокоитесь о потерянных концах? Вот тут-то и появляется кондиционер. «Использование кондиционера после каждого шампуня помогает защитить волокна волос и питать волосы», — говорит она. Кроме того, вы можете добавить в свой распорядок скраб, который поможет удалить накопления и сохранить здоровье кожи головы.
Помимо сезонных изменений, следует также учитывать то, чем вы ежедневно занимаетесь со своими волосами (например, потеете во время домашней тренировки или осваиваете краски для дома).«Как часто вы моете волосы — это личное решение, которое зависит от вашего типа волос, прически и образа жизни», — говорит она. «Важно защитить волосы от повреждений. Ключевым моментом является использование шампуня и кондиционера, предназначенного для ваших волос, а также бережное расчесывание и умеренное использование тепловых инструментов ».
Наконец, продукты, которые увеличивают промежуток времени между стиркой, т.е. сухие шампуни — никогда не заменяют настоящие. «Хотя эти продукты хорошо подходят для промежуточного мытья, важно не заменять шампунь и кондиционер очищающим кондиционером или сухим шампунем», — говорит она.«Эти продукты не полностью удовлетворяют потребности в очищении волос или кожи головы, например, в средствах для укладки».
Гигиена космонавта: как мыть волосы в космосе (видео)
В космосе мытье волос может быть, в общем, приключением, и у одного астронавта НАСА есть видео, подтверждающее это.
Новое видео мытья волос в условиях невесомости было снято американским астронавтом Карен Ниберг, одной из шести космических путешественников, ныне живущих на Международной космической станции.Она разместила это на YouTube и Twitter во вторник (9 июля), в последнем видео космонавта, чтобы показать, каково это жить в космосе.
«Многие люди спрашивали меня, как я мою волосы в космосе, и я подумал, что покажу вам, как я это делаю», — объяснила Ниберг, как у меня длинные волосы, в видео, как ее локоны плавал вокруг нее. [Фотографии: космические снимки астронавта Карен Ниберг]
На Земле мыть волосы — это просто стоять под душем и намываться шампунем на дыню.Но на космической станции нет душа, и даже если бы вода не падала, она бы брызнула повсюду невесомыми каплями.
По словам Ниберг, у нее есть несколько незаменимых инструментов для мытья волос: небольшой пакетик с теплой водой, бутылка шампуня без смывания, полотенце и расческа.
. «Я люблю начинать с того, что поливаю немного горячей воды, брызгая ее на кожу головы. И у меня есть зеркало, чтобы я мог наблюдать за тем, что делаю», — сказал Ниберг. сказал, когда несколько капель воды уплыли. «Иногда вода уходит от вас, и вы пытаетесь поймать как можно больше.Затем я просто прорабатываю воду до кончиков волос ».
Это звучит просто, но в видео Ниберг старается держать волосы в удобном положении, расчесывая их над головой, пока они не будут выглядеть так, как будто они стоят. прямо вверх — делай так, чтобы бросить вызов гравитации на Земле. Затем пришло время для шампуня, который Ниберг добавляет ей в волосы, как воду, начиная с кожи головы.
«Иногда я беру расческу и помогаю ей все обработать путь до конца. Затем мне нравится брать полотенце, пока у меня есть шампунь, и работать с ним », — сказал Ниберг, демонстрируя технику.«Потому что, не стоя под проточной водой, вам нужно немного протереть полотенце, чтобы удалить часть грязи».
После этого Ниберг добавляет немного воды — она обнаружила, что немного воды помогает, несмотря на то, что ее шампунь без смывания не требует смывания.
«Прямо сейчас он кажется чистым до писков», — сказал Ниберг. То же полотенце, которое использовалось для нанесения шампуня на ее волосы, можно использовать для их сушки, чтобы сэкономить драгоценные материалы, добавил Ниберг.
Тогда настало время для технологий космической эры.
«А теперь, когда мои волосы сохнут, когда вода испаряется из моих волос, они становятся влажными в воздухе, и наша система кондиционирования собирает их в конденсат , «Сказал Ниберг. «Это будет недолго, и наша система обработки воды превратит это в питьевую воду.«
Последняя пробежка с помощью расчески гарантирует, что не будет заеданий или рычаний», — добавила она.
«Пока он сохнет, я оставляю его свободным. Я не засовываю его обратно в хвост, пока он высыхает, — сказал Ниберг. — И именно так я мою волосы в космосе на Международной космической станции ».
Астронавт Карен Ниберг — бортинженер экипажа 36-й экспедиции. Она была запущена в космос в конце мая и проведет на орбите почти полгода, прежде чем вернуться на Землю в ноябре.
Демонстрация мытья волос Нюбергом — последняя из серии видеоинструкций для космонавтов по жизни в космосе. Ранее в этом году канадский астронавт Крис Хэдфилд записал несколько видео-демонстраций повседневной жизни на орбите, в том числе о том, как приготовить сэндвич с арахисовым маслом в космосе, как чистить зубы и мыть руки.
Международная космическая станция в настоящее время является домом для команды астронавтов и космонавтов, представляющих Соединенные Штаты, Россию и Европу.Помимо Ниберга, в состав экипажа входят американец Крис Кэссиди, итальянский астронавт Лука Пармитано из Европейского космического агентства и российские космонавты Алексадер Мисуркин, Павел Виноградов и Федор Юрчихин.
Напишите Тарику Малику по адресу [email protected] или подпишитесь на него @tariqjmalik и Google+. Подписывайтесь на нас @Spacedotcom , Facebook и Google+ . Оригинальная статья на SPACE.com.
.