Грудь упругой стала: Процедуры, которые пойдут на пользу твоему декольте

Кстати, единственная страна, где рак молочной железы остаётся на более низком уровне, — это Япония. С чем это связно, пока непонятно, возможно, с питанием или генетикой. Одно время не болели раком груди и китаянки. Но как только в Китае начался резкий экономический подъём, заболеваемость стала такой же высокой, как во всех развитых странах. Какая связь? Всё просто. 

Женский организм был создан природой для вынашивания и рождения детей. Когда женщины стали вести совсем иной образ жизни, чем тот, для которого они были задуманы высшими силами, заболеваемость стала резко возрастать. Многие занялись карьерой, превратились в  бизнес-леди. А рождение и кормление детей стали отодвигать на всё более поздний возраст.

Онкологи уже доказали, что одни из главных факторов риска рака молочной железы — отсутствие родов или поздняя беременность (после 35 лет), а также отказ от кормления грудью. Если молочные железы не используются, в них происходят гормональные сбои. Лучше всего, если первый ребёнок родится до 20 лет. С каждой последующей беременностью риск уменьшается. Например, 2-3 ребёнка и кормление каждого грудью минимум год — очень хорошая профилактика рака молочной железы. Это достоверный факт. 

Что можно сделать, чтобы грудь дольше оставалась упругой?

— Высота и упругость бюста зависят главным образом от состояния кожи, которая её «держит», — объясняет Владимир Евтягин, хирург-маммолог московского онкологического диспансера, кандидат медицинских наук, — а также от тонуса мышц грудной клетки (сама же молочная железа состоит из соединительной, жировой ткани и желёз, а вовсе не из мышц).

С возрастом, после кормления ребёнка тонкая кожа на груди может растягиваться, грудные мышцы — ослабевать. Этот процесс ускоряют курение, неправильное питание. Зато регулярные упражнения для плечевого пояса тонизируют грудные мышцы, тем самым как бы «выталкивая» грудь вперёд. Для груди полезен контрастный душ — он улучшает кровоснабжение кожи, делает её эластичной и упругой. Грудь обвисает, если женщина набирает большой вес, а потом резко худеет, ведь жир «сгорает» не только на бёдрах и животе, но и в молочной железе. А бюстгальтер обязательно нужно носить всем женщинам независимо от размера груди — чтобы молочная железа не оттягивала кожу, особенно во время занятий теми видами спорта, которые сопровождаются резкими движениями (бег, прыжки, танцы, аэробика, верховая езда, теннис). 

Читайте также: Одна грудь больше другой, нормально ли это →

Красивая грудь. Как сохранить упругость и красоту бюста надолго

Хотим мы этого или нет, но с течением времени и возрастом женская грудь обвисает, теряет упругость и юный задор — развивается птоз молочных желёз. Естественные процессы нельзя предотвратить, но мы расскажем, как их можно существенно замедлить.

Поговорим об анатомии и физиологии

Каждая молочная железа состоит из 15-20 мелких альвеол или долек (по строению напоминают пузырьки), расположенных в груди равномерно вкруговую. Пространство между дольками заполнено жировой и соединительной тканью.

У молодой женщины в молочных железах обычно больше железистой и соединительной ткани, придающие им упругость.

Молочные железы находятся на грудных мышцах, но не являются их частью. Собственных мышц груди не имеют, за исключением крошечных мышечных волокон, располагающихся в сосках.

Фактически бюст поддерживается лишь тонкой оболочкой, состоящей из кожи и связок — формируется каркас. Начинается он от подбородка и постепенно спускается вниз, захватывая участки возле плеч, зону декольте и собственно грудь.

С возрастом эластичность кожи и тканей снижается, связки растягиваются, железистая ткань замещается жировой, делая грудь мягкой и рыхлой. Постепенно под влиянием силы тяжести молочные железы обвисают.

Кроме естественных процессов, существуют факторы, не самым лучшим образом сказывающиеся на состоянии женского бюста.

Во время беременности

Под воздействием гормонов в молочных железах происходят изменения, направленные на подготовку к грудному вскармливанию. Железистая ткань разрастается, снижается эластичность кожи и соединительной ткани. Груди наливаются, на коже могут появиться растяжки.

Что делать?

Носите специальный бюстгальтер для беременных и/или поддерживающее белье. Пользуйтесь кремами и гелями против растяжек.

При грудном вскармливании

Грудь наполняется молоком, а после кормления опорожняется. Если резко прекратить грудное вскармливание, бюст обвиснет.

Что делать?

Кормите долго и отлучайте малыша от груди в течение нескольких месяцев

Тогда молочные железы привыкают к изменениям, постепенно возвращаясь почти к своим первоначальным размерам и формам.

Конечно, так везёт не всем мамам, но существует несколько способов, благодаря которым удаётся достигнуть прекрасных результатов. Хорошо помогают физические упражнения, контраст температур и плавание. Ниже мы подробнее об этом поговорим.

При большом количестве молока сцеживайте грудь

Используйте молокоотсос или сцеживайте в «ручном режиме». Если грудь надолго остаётся наполненной, кожа её растягивается, а форма — портится.

Поддерживайте грудь

Носите специальные бюстгальтеры для грудного вскармливания, сшитые из хлопчатобумажного материала без косточек — не даст обвиснуть груди под тяжестью молока.

Быстрый набор или потеря массы тела

При прибавке веса доля жировой ткани в молочной железе увеличивается, растягиваются поддерживающие связки и кожа (появляются растяжки).

При резком похудении жир быстро уходит не только с бедер и живота, но и из молочных желёз. Ткани теряют упругость, а грудь обвисает. Строгие диеты приводят к дефициту питательных веществ, что само по себе наносит вред всему организму.

При частых и резких «скачках» веса из одной стороны в другую, риск обвисания груди в молодом возрасте намного выше.

Что делать?

Старайтесь не набирать много лишних килограммов (особенно во время беременности).

Откажитесь от вредных и строгих диет, направленных на быструю потерю веса.

При похудении избавляйтесь от лишних килограммов постепенно. Питайтесь сбалансированно.

Полезны:

* продукты с высоким содержанием клетчатки: белокочанная капуста, цельнозерновой хлеб, зелень и др.;

* бета-каротин и калий — содержатся в моркови и кураге;

* молочнокислые продукты улучшают работу кишечника и способствуют выработке эстрогенов, повышающих упругость кожи.

В достаточном количестве употребляйте мясо и рыбу, содержащих белок — незаменимый строительный материал для наших клеток.

При веганстве важно, чтобы организм получал достаточное количество белка. Возможно, стоит подумать о приёме биологически активных добавок с аминокислотами (основными элементами для построения белков).

Курение

Под воздействием никотина и токсичных веществ, содержащихся в сигаретах, в тканях организма ухудшается кровообращение и снижается выработка коллагена (белка, составляющего основу соединительной ткани). Изменения приводят к потере эластичности и тонуса мышц/кожи, а женщина преждевременно стареет.

Что делать?

Откажитесь от курения и подумайте о своём здоровье.

Солярий и естественный загар

Под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа быстрее стареет и теряет эластичность, приводя к ослаблению тканей, поддерживающих молочные железы.

Что делать?

Соблюдайте правила загара: находитесь на солнце недолго, в утренние и вечерние часы. Пользуетесь солнцезащитными кремами.

Сидячий образ жизни

Способствует потере тонуса грудных мышц, приводя со временем к потере эластичности тканей и обвисанию грудей.

Что делать?

Старайтесь больше двигаться, выполнять несложные упражнения или активно заниматься спортом.

Неправильная осанка

Привычка сутулиться — частый спутник обвисшей груди. Появляются боли в мышцах, заставляя занимать щадящую позу. Молочные железы теряют естественное положение, что негативно сказывается на состоянии поддерживающих их тканей.

Что делать?

Следите за осанкой во время ходьбы, работы за столом или экраном монитора. Держите спину прямо, а голову — высоко! Тогда грудь «не уплывёт».

Злоупотребление алкоголем

Ухудшает работу печени и организма в целом, приводя к преждевременному старению кожи, потере тонуса мышц и формы груди.

Что делать?

В небольших количествах хорошее вино не нанесет вреда здоровью. Наоборот, защитит стенки сосудов от отложения холестерина и поможет нейтрализовать свободные радикалы.

По рекомендациям ВОЗ допустимая норма спиртного для здоровых людей в день: женщин — 120-130 мл вина, мужчин — 240-260 мл.

Неправильно подобранный бюстгальтер

Большой по размеру бюстгальтер не выполняет свою поддерживающую функцию, но и особого вреда не наносит. Маленький и тесный — негативно сказывается на кровообращении тканей, состояние связок и грудных мышц.

Длительное ношение неправильно подобранного белья может привести как к обвисанию грудей, так и развитию онкологических заболеваний молочных желёз.  

Что делать?

Подбирайте удобный бюстгальтер по форме и размеру грудей, чтобы материал и фурнитура (бретельки, «косточки» и др.) не давили на грудь/кожу.

Бюстгальтер вам не подходит, если при его ношении грудь принимает странную форму или «вываливается» из чашек, застежка находится высоко.

Упражнения и физические нагрузки не оказывают прямого влияния на женский бюст. Однако при их помощи можно улучшить осанку, укрепить мышцы и ткани, окружающие молочные железы.

Простые, но действенные упражнения

* Возьмите в руки гантели и ложитесь на спину на пол. Разведите руки в стороны. Затем на выдохе медленно поднимайте руки вверх, на выдохе — опускайте. Выполните 15-20 раз за один подход.

* Займите положение стоя. Разведите ноги на ширину плеч. Возьмите в руки гантели и вытяните их вперёд. Скрестите руки впереди резким движением, затем повторите движение, но уже за спиной. Выполняйте до 10-15 раз.

* Сведите ладони перед собой и соедините — сложите в молитвенном положении. При этом локти должны оказаться на уровне груди. Давите ладонями друг на друга — за один раз до 10 секунд. Повторяйте упражнение 15-20 раз.

Несложные упражнения можно выполнять во время беременности и кормления грудью.

Постепенно увеличиваете количество подходов. Спустя несколько недель регулярных занятий вы ощутите, что грудь стала более подтянутой и упругой.

При хорошей исходной физической подготовке вы можете себе подобрать более сложный комплекс упражнений.

Хорошо укрепляют мышцы груди и всего тела занятия спортом: плавание, бадминтон, большой теннис.

Помогут ли крема, гели и масла?

Средства по уходу за кожей — наши добрые «волшебники». Однако это вовсе не означает, что грудь вновь станет по-девичьи упругой.

Косметические средства ухаживают за кожей: увлажняют и питают, стимулируют выработку собственного коллагена и эластина, способствуют обновлению клеток.

Наносятся массирующими движениями, двигаясь от груди к подбородку с захватом области декольте.

Выбирайте косметические средства по своему «карману». Не самый дорогой увлажняющий крем — лучше, чем ничего. Главное — пользоваться регулярно.

Контраст температур

Способствует улучшению кровообращения в тканях и восстановлению клеток, повышает упругость кожи. 

Пользуйтесь кусочками косметического льда: круговыми движениями протирайте грудь и зону декольте после душа или ванны. Приготовьте лёд самостоятельно: сделайте отвар из лекарственных трав (ромашки, шалфея, календулы) и залейте в формы для льда, затем поместите их в морозильник.

Три раза в неделю устраивайте контрастный душ — чередование тёплой воды с прохладной. Одновременно вы будете выполнять и массаж молочных желёз.

Сначала отрегулируйте напор воды, чтобы он был несильный, но достаточно ощутимый и комфортный.

Круговыми движениями по часовой стрелке по 10 раз обводите одну грудь, а затем повторите движения в обратную сторону. Со второй грудью поступите точно также. Не забывайте и про зону декольте.

Постепенно увеличивайте длительность процедуры и количество циклов.  

Важно:

* контраст температур противопоказан при мастопатии;

* процедуры можно выполнять во время беременности и кормления грудью.

Как противостоять беспощадной гравитации?

Встречается мнение, что нужно носить бюстгальтер постоянно, не снимая его даже во время сна. Пожалуй, такие крайности излишни.

Старайтесь придерживаться золотой середины: большую часть дня поддерживайте грудь. Носите не только бюстгальтер, но и поддерживающее белье для груди. Особенно это важно во время занятий спортом.

Благодаря этим несложным советам вы сможете стать обладательницей красивой и упругой груди, необязательно прибегая к помощи пластических хирургов.

Автор: Корецкая Валентина Петровна,

педиатр, врач-ординатор детского отделения

Фото: http://globallookpress.com

Что нужно есть, чтобы грудь была красивой и упругой? Советы эксперта | mamaclub

Всё давно придумано до нас — так гласит первое правило Интернета. Это же утверждение правомерно в отношении груди, но уже в историческом аспекте. Женщины всегда мечтали о пышной и красивой груди. Наши прапрабабушки не даром постоянно ходили в баню. То ли интуитивно, то ли на основании собственных наблюдений, но в своем быту они делали полезные для груди вещи. Например, чередование горячего пара бани и холодной воды — это ничто иное как супермассаж груди и отличное средство для улучшения кровообращения в ней.

А что же собой представляет пресловутая легенда о капусте? Давным-давно из уст в уста передается притча: “Еж деточка капусту и прикладывай к груди, и будет у тебя грудь достойная любого жениха!” Давайте разбираться! Капуста содержит большое количество фолиевой кислоты, которая в подростковом возрасте способствует активному росту и дифференцированию клеток молочной железы. Так же компоненты капустного сока благотворно влияют на профилактику, такой распространённой в наше время болезни, как диффузной фиброзно-кистозной мастопатии.

Какие еще пищевые продукты в нашем арсенале обладают полезными для груди свойствами? Незаменимое во всех средиземноморских салатах оливковое масло – верный союзник зоны вашего декольте. В нём содержится много витамина Е который отвечает за эластичность и мягкость кожи в общем, и ваших молочных желез в частности.

Как это не парадоксально, но растительные и животные жиры являются важными продуктами для нормального функционирования груди и как профилактическое средство развития мастопатии. Входящие в состав жиров полиненасыщенные жирные кислоты благоприятно влияют на обмен холестерина и стабильность клеточных мембран молочных желез. Не меньшей пользой для груди обладают цитрусовые и шиповник. Большое количество витамина С, которое содержится в них, благоприятно влияет на кровообращение. Исследования доказали, что их антиоксидантные свойства, защищают грудь от возникновения злокачественных новообразований. В этой группе так же не уступают по своим свойствам: чеснок, черника, земляника, клубника. Зелёный чай, красное вино, так же являются классическими антиоксидантами, относящимися к группе флавоноидов. В большом почёте для груди должны быть листья салата. Они оказывают противовоспалительные действие на ткани молочных желез. Употребление последних в предменструальный период, может помочь женщине справится с неприятными ощущениями в груди накануне месячных.

Идем дальше! Облепиха является источником провитамина А, который стимулирует развитие и функционирование долек молочной железы. Как это не удивительно, но белое мясо так же полезно для груди. Курятина, если она выращена на естественных кормах, является легкоусвояемым белком. В нём много креатина и железа, которые положительным образом влияют на кровообращение тканей молочной железы. Полезным для женской груди является яичный белок, в котором много лецитина и микроэлементов, ответственных за формирование грудных долек. Это полноценный источник белка, который так же помогает выводить токсины из организма.

Интересный эксперимент провели шведские ученые. Женщины среднего возраста были разделены на 3 группы. Члены первой группы питались свежеприготовленной пищей. Участницы эксперимента со второй группы употребляли пищу, которая была приготовлена, но сутки хранилась в холодильнике. Третья группа женщин питалась пищей, которая была приготовлена несколько суток до того. Спустя год ученые оценили результаты эксперимента. Было доказано, что кожа тела и в частности кожа груди стала намного дряблее. Ученые нашли этому объяснение. Оказывается, что потребление продуктов, которые были несвежими вызывали процессы брожения в кишечнике. А как известно процессы брожения отрицательным образом влияют на механизмы выработки коллагена. Коллаген отвечает за упругость тканей в том числе за упругость кожи груди. К тому же продукты которые длительное время хранятся, содержат внутри большое количество консервантов и это так же отрицательно влияет на выработку коллагена и накопление токсинов внутри организма. Поэтому важно не только, что есть, но следует оценивать, как и когда эта пища приготовлена!

Мы рассмотрели продукты, которые полезны для груди, но не следует забывать и о группе продуктов, которые наносят вред нормальному функционированию молочных желез. Например, всеми любимый картофель фри, обладает канцерогенными свойствами, которые могут вызвать опухоль груди. Шоколад и чёрный кофе, из-за содержащих в себе веществ – метилксантинов, вызывают мастопатию. Поваренная соль вызывает задержку жидкости в организме и в груди в частности, что приводит к перегрузке тканей жидкостью и болевым ощущениям. Консерванты способны вызвать фиброзные изменения в груди и сбой её нормального функционирования. Поэтому помните всегда: Мы – это то, что мы едим!

Читайте также: «Игры разума в пластической хирургии» и «Увлажняющий крем или биоревитализация — кто победит?»

крема для упругости бюста в аптеках

крема для упругости бюста в аптеках

Что такое крема для упругости бюста в аптеках?

С кремом UpSize ваша грудь станет вашей гордостью, предметом для зависти подруг и манящим магнитом для мужских взглядов.

Эффект от применения крема для упругости бюста в аптеках

После кормления грудью ребенка, грудь очень растянулась и обвисла. Я как молодая девушка, хочу чтоб моя грудь была шикарной. Увидела яркую рекламу крема Upsize,недолго думая заказала, решила что это же не операция, на крем решиться легче, да и что я теряю кроме совсем небольших денег на него. Попробовала, и вы знаете… заказала еще))) Потому что уже через две недели даже муж заметил, что грудь приподнялась и приобрела упругость.

Мнение специалиста

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ крема для упругости бюста в аптеках необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Даша

Крем рекомендован для ежедневного ухода за бюстом и зоной декольте. Систематическое применение продукта формирует роскошные округлые очертания, благодаря специальному активному ингредиенту VOLUFILINETM, обладающему «пуш-ап» эффектом. В результате грудь выглядит более подтянутой и привлекательной. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Наносите утром и/или вечером на чистую кожу бюста и декольте круговыми движениями. Рекомендуемый курс ухода: 4-8 недель.

Маша

Косметологи рекомендуют для достижения максимального результата, вместе с использованием крема Upsize проводить специальную гимнастику для груди.

В последнее время я стала замечать, как моя грудь меняется. Дело в том, что с возрастом кожа начинает обвисать и теряет былую упругость и гладкость. На мне уже плохо сидит одежда с глубоким вырезом, да и впрочем я перестала ее покупать. Но свое спасение я нашла в чудесном креме! Результаты действительно меня удивили! Через 2 недели морщинки и складки на ней стали едва заметными, а грудь стала более упругой. Через месяц меня уже засыпали вопросами о том, где я сделала такую потрясающую пластику — и никто до сих пор не верит, что мне помог самый обычный крем! Где купить крема для упругости бюста в аптеках?
Что нужно искать в креме для упругости бюста. Состав и свойства средств для подтяжки груди. . Тот факт, что конкретное средство продаётся в аптеке, не всегда означает, что оно безопасно для использования будущими мамами. 551 отзыв (Крем для бюста). Новый отзыв: Не, нам такого эффекта не надо! «Стареньким» девушкам такой крем точно . От крема,конечно грудь не выросла. Но увлажняет он отлично, и придает упругость коже.В нанесении приятный, запаха нет. Крем для бюста LOVE 2 mix ORGANIC СУПЕР PUSH-UP. Сегодня мы рассмотрим 7 хороших кремов для подтяжки груди. Данные эффективные средства используются для упругости кожи, уменьшения объема и восстановления обвисшего бюста у девушек и женщин. Причины потери упругости груди, особенности кремов для подтяжки бюста. . Действительно качественные кремы для подтяжки кожи бюста сложно найти на полках косметических магазинов, эффективные средства обычно продают в аптеках. Не покупайте продукцию с рук или в интернет-магазинах, если. Palmer’s Крем укрепляющий для бюста с маслом какао коллагеном и эластином 125 г. Крем для увеличения объема груди, с . Крем для тела КАМАЛИ для упругости груди. Натуральный состав. Крем для тела Питательный, Нежный Лен, 250 мл. Крем для подтяжки груди. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Калининграде. . В наличии. Роскошная грудь PushUp- крем для упругости бюста. Доставка из г. Москва. Упругая подтянутая грудь – мечта каждой из нас. К сожалению, с возрастом кожа становится менее эластичной не только на лице, к . Вот пятерка лучших средств для подтяжки и укрепления груди, достойная вашего внимания. Bielita Body Sculptor. Крем для тела Bielita укрепляет и подтягивает кожу в деликатных зонах. Автор, пробуйте крем для бюста от Мирры Люкс!!! Результат будет гарантированно! . Мне помогает все поддерживать грудь, и улучшать рельеф кожи, за счет чего и грудь немного подтягивается, т.к. кожа становится более упругой. 2. 2. Ответить. 8. Триша. [657986633] — 03 августа 2008, 15:28. Даже качественный крем для упругости груди насыщен биоактивными веществами, назвать которые гипоаллергенными нельзя. Поэтому основное противопоказание к его применению — индивидуальная непереносимость одного из компонентов. Ограничениями к использованию любых средств для увеличения. Чтобы узнать, как купить крем для груди в Калининграде по доступной цене, воспользуйтесь нашим сервисом. Вы найдете дешевые товары и самые выгодные предложения с описанием, фото, отзывами и адресами. Крем омолаживает кожу бюста, является хорошей профилактикой растяжек и потери упругости бюста в период колебания веса.» В состав крема для коррекции бюста входят: высокомолекулярный полисахарид маннан — значительно улучшает. Может достаточно купить увлажняющий крем для тела? . Я по советам многих купила сыворотку для бюста пуш-ап Коллистар и в восторге от нее. . а где этот бальзам купить? в аптеке или в магазинах поискать? еще не чем не пользовалась, но уже пора и давненько))). Ange-lika |09 мая 2014, 20:34 | #. оченно. Как действуют крема для увеличения груди. Что входит в состав этих средств. . Оказывает интенсивное увлажнение, добавляет груди упругости. . До родов грудь была 86 см. Сейчас 82 см. Купила в аптеке крем Volumel Seno. Правила выбора лучшего крема для подтяжки бюста. Использовать крем для подтяжки бюста рекомендовано всем . Купить препараты можно в аптеках или специализированных магазинах. Независимо от того, где приобретаются средства, нужно обязательно обращать внимание на наличие сертификатов.
http://www.beinginhim.net/fckupload/kupit_dlia_uvelichenie_grudi_v_apteke6835.xml
https://www.guidevallemaggia.ch/userfiles/uvelichenie_zhenskoi_grudi1445.xml
http://www.playing-arts.de/userfiles/uvelichenie_grudi_sevastopol9624.xml
http://parkety-patemal.sk/files/krem_dlia_uvelicheniia_grudi_kupit9162.xml
http://cellercisephilippines.com/images/krem_dlia_uvelicheniia_grudi_v_Avdeevke1603.xml
После кормления грудью ребенка, грудь очень растянулась и обвисла. Я как молодая девушка, хочу чтоб моя грудь была шикарной. Увидела яркую рекламу крема Upsize,недолго думая заказала, решила что это же не операция, на крем решиться легче, да и что я теряю кроме совсем небольших денег на него. Попробовала, и вы знаете… заказала еще))) Потому что уже через две недели даже муж заметил, что грудь приподнялась и приобрела упругость.
крема для упругости бюста в аптеках
С кремом UpSize ваша грудь станет вашей гордостью, предметом для зависти подруг и манящим магнитом для мужских взглядов.
С первых дней жизни новорожденному ребенку необходимо материнское молоко. Польза грудного вскармливания заключается в защите организма малыша от инфекций и вирусов за счет иммунной составляющей. Как можно увеличить количество молока при помощи массажа груди. Методы массажа для кормящих мам, которые помогут . Массаж груди для увеличения лактации, как и любая другая манипуляция на теле, требует тщательной подготовки и соблюдения некоторых рекомендаций. Каждая кормящая мама. Техника выполнения массажа на молочных железах. Массаж груди для лактации способен не только повысить выработку молока, но и повлиять на здоровье и состояние молочных желез. В зависимости от сложившейся ситуации кормящей женщине стоит выполнять те или иные упражнения. Массаж груди: приятная процедура для увеличения лактации. Многие кормящие мамы сталкиваются с проблемой недостаточной лактации. Для увеличения количества молока женщины пробуют самые разные методы: наполняют свой рацион определёнными продуктами, пьют травяные отвары. Массаж для груди для молока будет полезен, если лактация проходит не очень активно, а выделяющееся молоко недостаточно питательное для малыша. . Перед массажем груди для увеличения лактации нужна небольшая подготовка Данная техника массажа для груди хорошо разминает образовавшиеся уплотнения и способствует увеличению количества молока. Но помните, что процедура не должна вызывать болезненных ощущений. Массаж при застое молока необходимо выполнять в течение пяти минут для каждого уплотнения. Массаж груди для лактации благоприятствует не только лучшему отхождению молока, выработанного молочными железами, но и способствует улучшению последующей лактации. Главным плюсом массажа груди для увеличения лактации является то, что его . Массаж — не только эффективное средство для налаживания грудного . Это расслабит молочные протоки, соответственно, молоко будет активнее выделяться. Массаж для увеличения молока. Массируйте грудь в течение 2-3 минут, используя касторовое масло. . Сделала массаж груди. И сцедила немного молока с каждой груди. И всё. Сейчас малышу 5 день, мы благополучно совсем грудь!

Готовим с интернетом — Бабушкины советы: как сделать грудь упругой

Итак, «Важное руководство для девушек и женщин, желающих иметь полную, красивую, упругую и белую грудь». Таков подзаголовок книги. Все рекомендации делятся на четыре группы: питание, гимнастика, массаж и водные процедуры. Первые главы посвящены диете. Для того, чтобы грудь «наливалась силой», необходимо в ежедневный рацион вводить мясо, по преимуществу нежирную телятину, птицу, рыбу, два стакана молока и 5 десертных ложек рыбьего жира.

Последний совет меня удивил, потому что неоднократно читала в самых модных женских журналах последних лет о необходимости принимать курсами рыбий жир. Оказывается, это открытие имеет весьма солидный возраст. Два раза в год в течение трех недель следует пить кумыс, который можно заменить кефиром.

«В укреплении груди, восстановлении ее упругости огромное значение имеет гимнастика. Благодаря гимнастическим тренировкам грудные железы постепенно развиваются и увеличиваются» — таков второй постулат брошюры. Предложенный курс состоит из 13 упражнений, их выполнение требует не менее 25-30 минут. Зарядку следует делать в удобной и свободной одежде, грудь не должна быть стеснена корсетом или бюстгальтером. Лучше всего, чтобы грудь была открыта.

Самое удобное для зарядки время — между завтраком и обедом. Утром делать гимнастику не рекомендуется — мышцы еще не проснулись, они продолжают отдыхать. Вечером организм устал и не способен к результативной работе. При выполнении всех упражнений необходимо ощущать натяжение мышц, проходящих от шеи к груди.

Итак, комплекс доктора Лори :

1. Наклоны головы назад и в стороны. Плечи расправлены, отведены назад и опущены вниз.

2. Прогибание туловища назад, голова, чуть склоненная к плечу, тянется к полу.

3. Медленно поднимать плечи к ушам и столь же медленно опускать их вниз.

4. Вытянуть напряженные руки в стороны, медленно поднимать их вверх и опускать вниз.

5. Воронкообразное вращение. Руки развести в стороны и интенсивно вращать ими. Максимальный диаметр круга, который описывают кисти во время движения, — 40-50 сантиметров.

6. Разведение вытянутых в сторону рук назад.

7. Руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу, кисти — на плечах. Сильными движениями руки поднимаются, разгибаясь вверх, возвращаются в исходное положение, затем выпрямляются в стороны — исходное положение, вниз — и вновь исходное положение.

8. Кисти согнутых рук сцеплены замком сзади, на области талии, затем — выпрямляются, опускаясь вниз.

11. Движения плеч вперед и назад.

12. Вытянутыми в стороны руками описывать большие круги. Это упражнение называется «мельница».

13. Соединить кисти рук перед грудью и с силой надавить на ладони.

14. Одна согнутая рука — на талии, вторая — поднята вверх. Наклоны туловища в сторону согнутой руки.

15. Руки — за головой. Наклоны туловища в стороны, вперед и назад.

Эти упражнения следует выполнять ежедневно, каждое — не менее 8 раз. После двух упражнений необходимо сделать паузу, во время которой следует успокоить дыхание.

Самомассаж для укрепления груди проделывается тоже ежедневно и занимает не менее четверти часа. Массаж производится тремя приемами.

1. Поглаживание. Оно производится рукой, смазанной вазелином или любым жиром. Движения медленные и осторожные. По направлению — от боков к центру, но не дотрагиваясь до кончика соска.

2. Разминание. Грудь приподнимают рукой и мнут ее пальцами. Эти движения можно сравнить с выжиманием губки или замешиванием теста.

3. Поколачивание. Его делают отрывистыми ударами, которые не причиняют боли. Пальцы должны быстро бегать, как по клавишам, а ребрами ладоней нужно похлопывать по достаточно большой поверхности груди, как бы проникая внутрь, через мышечный слой.

Два раза в неделю стоит массировать грудь деревянным валиком, направляя движения от подмышек и межгрудной лунки к соску, через всю грудь.

И все-таки — «главным условием для укрепления груди служат вода и водные процедуры. Холодная вода усиливает приток крови. Частый приток крови к грудной железе, не реже трех раз в день, помогает восстановлению груди».

Чистую губку погружают в воду, температура которой 16 градусов, слегка выжимают и смачивают ею всю грудь. Эту процедуру следует выполнять не менее месяца, два раза в день, утром и вечером.

Орошение — так называется «отличный способ омоложения груди». Во флакончик с пульверизатором наливают воду температурой 17 градусов и добавляют ромашковых капель. По утрам, во время умывания, орошают грудь мелко брызжущей водяной пылью.

Для обтирания груди холодной водой понадобится полотняное полотенце. Его погружают в воду 22 градусов, хорошо отжимают и обертывают им грудь. Далее растирают грудь через сырое полотенце обеими руками в продолжение одной минуты. Затем полотенце заменяют сухим, слегка подогретым, и осторожными поглаживаниями обсушивают грудь. Температуру воды следует постепенно понижать на полградуса через каждые два дня, доведя ее до 13-14 градусов. Через три недели в воду надо добавлять поваренную соль, которая «способствует раздражению кожи и тем вызывает усиленный прилив крови». Эта водная процедура должна стать постоянной и ежедневной.

Я выполняла все предписания старинной книги, и первые результаты почувствовала через три месяца, через полгода моя грудь стала вполне приличной, через девять месяцев я перестала стесняться своего бюста. К тому же, от комплекса упражнений у меня отлично подтянулись мышцы рук и шеи, и многие мои подруги удивляются, как упруги и молоды мои предплечья.

Соблазн свободы Кто придумал сжимать женскую грудь бельем и почему женщины так хотят от него избавиться: Стиль: Ценности: Lenta.ru

«Лента.ру» продолжает серию публикаций о разных видах одежды и манере ее носить. Мы уже рассказали историю шпилек, мини-юбки, мужского платья, костюма, галстука и колготок. В новом материале речь пойдет о том, когда и почему женщины начали демонстрировать на публике бюстгальтер и полуобнаженную грудь.

Прямохождение создало человеку множество проблем. Одна из них — эстетическая. Женская грудь при прямохождении теряет форму и обвисает. Со времен Древнего Египта и Древней Греции эталоном красоты молодой женщины считалась высокая, упругая грудь. Однако без поддержки обеспечить эту «высоту» было непросто. С каждым годом, особенно при склонности к полноте и после кормления детей, женская грудь все очевиднее стремилась к земле.

Поэтому уже в древности появились разные способы поддержки груди. В основном это были широкие полосы холста или кожи, обвивавшие и поддерживавшие бюст. У греков и римлян для разных видов этого предмета туалета было несколько названий: строфион, мастодетон, аподесма и другие. Были свои виды протобюстгальтеров для девочек-подростков и свои — для полнотелых зрелых женщин.

В Средние века в Европе изобрели альтернативный способ приподнимать грудь, а заодно и подчеркивать талию. Женщин начали затягивать в корсеты. Вначале пластины металла, а затем гибкого китового уса стискивали талию девушки с ранней юности. Они же прижимали грудь, не давая ей развиваться, что было весьма кстати — плоская грудь была признаком хрупкости и целомудрия. В XIV столетии средневековые законники в Страсбурге, стремившиеся все зарегулировать, ввели и правила поддержки бюста. Женщинам предписали носить шнурованные платья.

Позже, в Ренессанс и последовавшую за ним эпоху Нового времени, мода изменилась. Стало принято выставлять пышную грудь напоказ. Корсет видоизменился и превратился в подобие рога изобилия с драгоценными украшениями, из которого виднелся полуобнаженный бюст. Носить жесткий корсет было неудобно, а порой даже мучительно. Слишком сильно стянутые девушки падали в обморок, но альтернативы не находилось до самого конца XIX столетия.

В конце позапрошлого века на медицинские факультеты европейских университетов стали допускать женщин, которые начали активно ратовать за отказ от корсетов, считая их вредными для здоровья и некомфортными. С воодушевлением поддерживали эту мысль и суфражистки. Они указывали на то, что корсет требует посторонней помощи в шнуровке и лишает женщину самостоятельности.

Однако ходить вообще без всякой поддержки для груди, особенно в случае, если бюст крупный, не очень удобно. Потребность в альтернативном виде нижнего белья стала очевидной. Дополнительную остроту проблеме придало то, что в те же последние десятилетия XIX века женщины активно занялись спортом. Теннис, верховая езда, катание на коньках, плавание, балет требовали удобной одежды и особенно белья.

Именно в эти годы появились первые патенты на бюстгальтер, похожий на современный. Само слово bustenhalter немецкого происхождения и буквально переводится как «бюстодержатель». В нашей стране он также называется лифчиком от голландского Lijf — «лиф», часть женского платья, облегающая корпус. Как и у многих простых и очевидно необходимых вещей, у него несколько авторов. Первыми создательницами бюстгальтеров были белошвейки, занимавшиеся бельем. Им пришлось переквалифицироваться с привычных корсетов на более актуальные модели.

Легенда гласит, что пионеркой бюстгальтерного дела стала французская корсетчица Эрмине Кадоль. По одной из версий, прообраз новинки она смастерила по просьбе клиентки — заядлой теннисистки, которой было неудобно бегать и прыгать на корте в обычном корсете. Якобы белошвейка просто обрезала корсет снизу и добавила чашечки для груди. По другой версии, Кадоль самостоятельно придумала лифчик в 1889 году и выставила его в своей лавке под названием Le Bien-Etre («благополучие, комфорт»).

Почти одновременно с Кадоль прототипы бюстгальтеров представил немецкий бельевщик Хуго Шиндлер. Затем, в 1899 году, его соотечественница Кристина Хардт получила в Дрездене первый патент на «женскую фуфайку на лямках с укрепленными чашечками для бюста». Хардт уточняла, что ее изобретение «нисколько не стесняет природной формы» дамской груди.

К началу XX века относится первый бюстгальтер, разработанный женщиной-дипломированным врачом. Доктор Гош Саро в 1903 году предложила разделить корсет на две части. К верху прибавили поддерживающие чашечки, а низ стал поясом, который не сдавливал грудную клетку и живот, и использовался для крепления чулок.

В Америке первый патент на лифчик получила в 1914 году Мэри Фэлпс Джейкоб: ее версия называлась backless brassiere (примерно переводится как «бра без спинки»). Американки были консервативней европеек, и популярность новинка приобрела уже после того, как Джейкоб продала свой патент фирме братьев Уорнеров. Братья сделали на лифчиках миллионное состояние. В 1922 году евреи-эмигранты из Российской империи супруги Розенталь основали марку Maidenform. Она первой предложила женщинам готовые бюстгальтеры с широкой размерной линейкой, а позже — вкладки для увеличения объема и регулируемую застежку.

Первая четверть ХХ века — время революционных изменений в женском гардеробе. Появление бюстгальтеров было только одним из этих изменений. Портные во главе с Полем Пуаре начали шить просторные бескорсетные платья-туники из тонких тканей. Художники, работавшие с театральными и мюзик-холльными актрисами и балеринами, шли еще дальше. Они создавали полупрозрачные сценические одеяния, волновавшие воображение зрителей.

Так, известный художник и сценограф Лев Бакст, работавший с «Русскими сезонами» Дягилева, одевал для постановок свою подругу, оперную певицу и «мимическую танцовщицу» Марию Кузнецову в практически прозрачные платья. Они не подразумевали белья и полностью открывали грудь своей обладательницы. Очень скоро светские дамы и дамы полусвета стали копировать эти вольные наряды для вечеринок и коктейлей.

Эскиз платья Кузнецовой для оперы «Саломея» 1912 года американский женский журнал Tatler перепечатал в качестве модной картинки и образца для подражания. На картинке было совершенно очевидно, что платье из полупрозрачной ткани и сквозь него можно разглядеть грудь.

Еще более откровенный вариант Бакст придумал для роли Кузнецовой в опере Массне «Таис». Певица выходила на публику в украшенном камнями и блестками лифчике, соединенном нитями бус с набедренной повязкой из длинных лент, скрывающих ноги. Как отмечали тогдашние светские хроникеры, сквозь полупрозрачный лиф одеяния проступали соски. Наряд был по тем временам откровенным до скандальности. Его описывали как «вакхически разнузданный». Ничего подобного приличные артистки на оперную сцену до того не надевали.

Впрочем, то, что в 1910-х казалось непристойным и «вакхически разнузданным», уже в конце 1920-х годов стало относительно приемлемым. Американо-французская танцовщица кабаре Жозефин Бейкер выступала на эстраде в костюме из бюстгальтера и почти не скрывающей бедер юбочки из стилизованных «бананов».

Середина XX века стала своеобразной эпохой Реставрации для консервативного женского костюма. К длинным, в пол, юбкам американки и европейки не вернулись по причине их непрактичности, однако самой популярной одеждой были закрытые платья с закрывающей колени юбкой-миди, блузки с юбками такой же длины или, в самом фривольном случае — с длинными брюками.

Ношение бюстгальтера было обязательным. Более того: производители белья ввели в моду довольно жесткие конструкции с конусовидными, торчащими вперед чашечками. Бюстгальтер надевали даже под летние платья без рукавов. Их специально кроили так, чтобы лифчика не было видно. Это считалось неприличным для порядочной девушки. В 1950-е годы в обиход вошли купальники-бикини, но появление в верхе от бикини в городе еще долго воспринималось как вызов общественной нравственности.

Однако в 1960-х годах ситуация начала меняться из-за активизации движения феминисток — наследниц некогда воевавших с корсетами суфражисток. Сказались сексуальная революция, пероральная контрацепция, возможность для европейских и американских женщин получать высшее образование и работу. В 1968 году нью-йоркские фемактивистки призвали к сожжению бюстгальтеров во время конкурса «Мисс Америка». Лифчики выкинули в тот же мусорный бак, что и туфли на шпильке, бигуди и накладные ресницы. Все это феминистки небезосновательно считали средствами объективации женщин и превращения их «в товар для мужчин».

Литературоведка феминистического толка Жермен Грир утверждала, что освобождение женщин невозможно, пока ее принуждают носить «два конуса, ничем не похожих на женскую анатомию», а дискомфорт этих бюстгальтеров — «отвратительный символ угнетения женщины». Грир и ее единомышленницы считали, что женщины не должны подгонять себя под мужские ожидания и представления о сексуальности и привлекательности.

При этом отказавшуюся от бюстгальтера женщину тогдашнее общество осуждало. Эту мысль феминистка развила в книге «Женщина-евнух»: «Лифчики — абсурдное изобретение, но если вы берете отказ от него за правило для себя, то подвергнетесь подавлению другого рода». Она приравнивала отказ от бюстгальтера, «освобождение от пут, стесняющих нашу фигуру», к освобождению от уз патриархата.

Призывы феминисток были услышаны, и 1970-е годы стали временем смягчения требований к женскому гардеробу. Девушки носили сарафаны на тонких бретелях, полупрозрачные топы и облегающие водолазки на голое тело. Они нисколько не смущались тому, что под одеждой проступали соски. Твигги, Джейн Биркин и другие секс-символы поздних 1960-х и 1970-х годов ввели в моду худобу и андрогинную фигуру. Маленькая грудь объективно не нуждалась в сложных поддерживающих конструкциях.

Модельеры того времени чутко отреагировали на тренд. Они создавали практически прозрачные платья и трикотажные топы. Ив Сен-Лоран шокировал респектабельную публику, надев андрогинный (и оттого сверхсексуальный) смокинг на хрупкий обнаженный женский торс. С этого момента ношение пиджака или жакета поверх бюстье или без него уже не кажется шокирующим.

Мода циклична, и 1980-е годы стали десятилетием практически агрессивной сексуальности. Женщины словно забыли о заветах феминисток и добровольно объективировались. Бурно развивалась пластическая хирургия. Процветала индустрия товаров и развлечений для взрослых. Размеры бикини стремились к нулю и были обратно пропорциональны объемам бюста своих владелиц. Женщины пользовались завоеванным феминистками правом отказываться от бюстгальтера — но не для того, чтобы чувствовать себя свободными, а для того, чтобы соблазнять мужчин.

Пиком этой парадоксальной ситуации стал знаменитый конусообразный бюстгальтер певицы Мадонны, придуманный для ее гастрольного тура Жаном-Полем Готье. С этого момента появление в одном бюстгальтере на сцене или подиуме стало абсолютно нормальным явлением. Рианна и Бритни Спирс, Spice Girls и Рита Ора появлялись на сцене в бюстгальтерах разной степени открытости, и это вызывало возмущение разве что у отпетых ханжей.

В 1990-е, подражая супермоделям — Кристи Тарлингтон, Клаудии Шиффер, Наоми Кэмпбелл, Синди Кроуфорд, — женщины покупали бюстгальтеры с эффектом push-up, сжимающие и приподнимающие грудь. Они были ничуть не удобнее «конусообразных конструкций» 1960-х, но даже феминистки почти не возмущались. Их активность переместилась в сферу карьерного равенства мужчин и женщин.

По подиуму у Versace, а следом за ним и у других модельеров расхаживали женщины в богато украшенных бюстгальтерах и небрежно накинутых сверху жакетах. Черный бюстгальтер под полупрозрачной белой блузкой был повальным трендом 1990-х годов. Бельевой бренд Victoria’s Secret на своих шоу представил бюстгальтер из золота с драгоценными камнями — разумеется, такое сокровище нельзя было скрывать под одеждой.

В противоположность «пышногрудому тренду» и бюстгальтеру напоказ модельеры-минималисты, такие как Кельвин Кляйн, в 1990-е продвигали альтернативную моду: трикотаж и полупрозрачный шелк на голое тело. Знаменем этой моды стала хрупкая британская супермодель Кейт Мосс. Появиться на публике без белья ее последовательницы могли или в чем-то полупрозрачном, или в «платье-комбинации» на очень тонких бретелях. Такое платье, а заодно и короткий «бельевой топ», стали ультрамодными в конце 1990-х годов именно благодаря Мосс.

Свое развитие получил и тренд, заданный провокационными смокингами Ива Сен-Лорана. Смелые женщины появляются на публике в жакетах на голое тело, открывающих центральную часть груди, или в платьях с очень глубоким V-образным вырезом. Подобные платья особенно любит Дженнифер Лопес и другие актрисы и певицы с узкой талией и высоким бюстом.

Наконец то, что в 1970-е было знаменем женской свободы — тонкие футболки и водолазки на голое тело, — в наши дни сделалось знаменем агрессивной сексуальности «имени Ким Кардашьян». Эта телезвезда и звезда соцсетей обожает обтягивать свой бюст облегающими, как чулок, платьями. Говорить о борьбе с объективацией в данном случае не приходится. Ким при этом — объект обожания и подражания миллионов фанатов и последовательниц во всем мире.

Сжатие грудной клетки | патология | Britannica

Сжатие грудной клетки , также называемое Сжатие легких , сжатие легких и грудной (грудной) полости, возникающее во время погружения с задержкой дыхания под водой. Во время спуска повышение давления вызывает сжатие воздушных пространств и газовых карманов внутри тела.

Легкие — одни из немногих органов тела, на которые влияет перепад давления.

Британская викторина

44 вопроса из самых популярных викторин «Британника» о здоровье и медицине

Что вы знаете об анатомии человека? Как насчет медицинских условий? Мозг? Вам нужно будет много знать, чтобы ответить на 44 самых сложных вопроса из самых популярных викторин Britannica о здоровье и медицине.

Поскольку легочная ткань эластична и перемежается канальцами и воздушными мешочками, она способна к некоторому увеличению при вдыхании воздуха и некоторому сокращению при выдохе. Слишком много воздуха вызывает разрыв легочной ткани, а слишком мало воздуха вызывает сжатие и коллапс стенок легких.

По мере увеличения внешнего давления на легкие при погружении с задержкой дыхания (в котором единственным источником воздуха для дайвера является воздух, находящийся в легких), воздух внутри легких сжимается, и размер легких уменьшается.Если спуститься на глубину 100 футов (около 30 метров), легкое сжимается примерно до четверти своего размера на поверхности. Чрезмерное сжатие легких таким образом вызывает ощущение стеснения и боли в грудной полости. Если сжатие продолжается, нежная легочная ткань может разорваться и позволить тканевым жидкостям проникнуть в легочные пространства и канальцы. Внешняя оболочка легких (плевральные мешки) может отделиться от грудной стенки, и легкое может разрушиться.

Преобладающий симптом, который испытывает дайвер, — это боль при слишком сильном давлении; от этого можно избавиться, поднявшись. Если сжатие грудной клетки было достаточным, чтобы вызвать повреждение легких, у дайвера может возникнуть затруднение дыхания, он может выдохнуть пенистую кровь и даже потерять сознание. Если дыхание остановилось, может потребоваться искусственное дыхание. Любые симптомы сдавливания грудной клетки требуют немедленной медицинской помощи.

Животные, такие как тюлени и киты, которые на одном вдохе спускаются на гораздо большие глубины, чем человек, имеют специальные приспособления, которые могут им помочь.Сообщается, что кашалот ныряет на глубину 3300 футов (около 1000 метров), что более чем в 10 раз превышает глубину, которую может выдержать человек. Было обнаружено, что у этих водных млекопитающих более эластичные грудные полости, чем у человека; их легкие, даже в уменьшенном виде, не отделяются от грудной стенки; и их тела приспособлены к более консервативному использованию газов в кровотоке.

Эмфизема | Симптомы эмфиземы | Лечение эмфиземы

Что такое эмфизема?

Эмфизема — это разновидность ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких).ХОБЛ — это группа заболеваний легких, которые затрудняют дыхание и со временем ухудшаются. Другой основной тип ХОБЛ — хронический бронхит. Большинство людей с ХОБЛ страдают как эмфиземой, так и хроническим бронхитом, но степень тяжести каждого типа может быть разной от человека к человеку.

Эмфизема поражает воздушные мешочки в легких. Обычно эти мешочки эластичные или эластичные. Когда вы вдыхаете, каждый воздушный мешок наполняется воздухом, как маленький воздушный шарик. Когда вы выдыхаете, воздушные мешки сдуваются, и воздух выходит наружу.

При эмфиземе поражаются стенки между множеством воздушных мешков в легких. Это приводит к тому, что воздушные мешочки теряют форму и становятся гибкими. Повреждение также может разрушить стенки воздушных мешков, что приведет к уменьшению количества и увеличению количества воздушных мешков вместо множества крошечных. Это затрудняет поступление кислорода и углекислого газа из организма в легкие.

Что вызывает эмфизему?

Причиной эмфиземы обычно является длительное воздействие раздражителей, которые повреждают легкие и дыхательные пути.В США основной причиной является сигаретный дым. Трубочный, сигарный и другие виды табачного дыма также могут вызывать эмфизему, особенно если вы их вдыхаете.

Воздействие других вдыхаемых раздражителей может способствовать эмфиземе. К ним относятся пассивное курение, загрязнение воздуха и химические пары или пыль из окружающей среды или рабочего места.

В редких случаях генетическое заболевание, называемое дефицитом антитрипсина альфа-1, может играть роль в возникновении эмфиземы.

Кто подвержен риску эмфиземы?

Факторы риска эмфиземы включают

• Курение. Это основной фактор риска. До 75% людей, страдающих эмфиземой, курят или раньше курили.
• Долгосрочное воздействие других раздражителей легких , таких как пассивное курение, загрязнение воздуха, а также химические пары и пыль из окружающей среды или на рабочем месте.
• Возраст. Большинству людей с эмфиземой на момент появления симптомов не менее 40 лет.
• Генетика. Это включает дефицит альфа-1-антитрипсина, который является генетическим заболеванием.Кроме того, курильщики, которые болеют эмфиземой, с большей вероятностью заболеют ею, если у них в семейном анамнезе есть ХОБЛ.

Каковы симптомы эмфиземы?

Сначала у вас может не быть симптомов или проявляться только в легкой форме. По мере того, как болезнь ухудшается, ваши симптомы обычно становятся более серьезными. Они могут включать

• Частый кашель или хрипы
• Кашель с выделением большого количества слизи
• Одышка, особенно при физической нагрузке
• Свист или скрипучий звук при дыхании
• Плотность в груди

Некоторые люди с эмфиземой часто болеют респираторными инфекциями, такими как простуда и грипп.В тяжелых случаях эмфизема может вызвать потерю веса, слабость нижних мышц и отек лодыжек, ступней или ног.

Как диагностируется эмфизема?

Ваш лечащий врач может использовать множество инструментов для постановки диагноза:

• История болезни, включающая вопросы о ваших симптомах
• Семейная история
• Другие анализы, такие как функциональные пробы легких, рентген грудной клетки или компьютерная томография, а также анализы крови

Какие методы лечения эмфиземы?

Нет лекарства от эмфиземы.Однако лечение может помочь с симптомами, замедлить развитие болезни и улучшить вашу способность оставаться активным. Существуют также методы лечения для предотвращения или лечения осложнений заболевания. Лечебные процедуры включают

• Изменения образа жизни , например
  • Отказ от курения, если вы курильщик. Это самый важный шаг, который вы можете предпринять для лечения эмфиземы.
  • Избегать пассивного курения и мест, где вы можете вдохнуть другие раздражители легких
  • Спросите у своего врача план питания, который будет соответствовать вашим потребностям в питании.Также спросите, сколько физической активности вы можете делать. Физическая активность может укрепить мышцы, которые помогают дышать, и улучшить общее самочувствие.
• Лекарства , такие как
  • Бронходилататоры, расслабляющие мышцы дыхательных путей. Это помогает открыть дыхательные пути и облегчает дыхание. Большинство бронходилататоров принимают через ингалятор. В более тяжелых случаях ингалятор также может содержать стероиды для уменьшения воспаления.
  • Вакцины от гриппа и пневмококковой пневмонии, поскольку люди с эмфиземой подвержены более высокому риску серьезных проблем, связанных с этими заболеваниями
  • Антибиотики при бактериальной или вирусной инфекции легких
• Кислородная терапия , если у вас тяжелая эмфизема и низкий уровень кислорода в крови.Кислородная терапия может помочь вам лучше дышать. Вам может потребоваться дополнительный кислород постоянно или только в определенное время.
• Легочная реабилитация , программа, которая помогает улучшить самочувствие людей с хроническими проблемами дыхания. Это может включать
  • Программа упражнений
  • Тренинг по ведению болезней
  • Консультации по питанию
  • Психологическое консультирование
• Хирургия , обычно как последнее средство для людей с тяжелыми симптомами, которые не улучшаются с помощью лекарств.Есть операции по
  • Удалить поврежденную ткань легкого
  • Удалите большие воздушные пространства (пузыри), которые могут образоваться при разрушении воздушных мешков. Буллы могут мешать дыханию.
  • Сделайте пересадку легкого. Это может быть вариант, если у вас очень тяжелая эмфизема.

Если у вас эмфизема, важно знать, когда и где получить помощь при симптомах. Вам следует обратиться за неотложной помощью, если у вас есть серьезные симптомы, например проблемы с дыханием или разговором.Позвоните своему врачу, если ваши симптомы ухудшаются или у вас есть признаки инфекции, такие как лихорадка.

Можно ли предотвратить эмфизему?

Поскольку курение вызывает большинство случаев эмфиземы, лучший способ предотвратить это — не курить. Также важно избегать раздражителей легких, таких как пассивное курение, загрязнение воздуха, химические пары и пыль.

NIH: Национальный институт сердца, легких и крови

Пневмоторакс | Радиология

В нормальных условиях плевральная полость является лишь потенциальным пространством.При поступлении воздуха или другого газа это пространство становится реальным, и возникает пневмоторакс. Легкое можно рассматривать как эластичный мешок, свободно подвешенный в закрытой грудной полости и прикрепленный только в области ворот. Поверхность легкого покрыта плевральной мембраной, сплошной в воротах с плеврой, выстилающей грудную стенку. Обычно легкие во всех точках плотно соприкасаются со стенкой грудной клетки, и в действительности плевральной полости нет. Таким образом, плевральная полость является только потенциальной полостью и, поскольку она не содержит воздуха, не может иметь газового давления.

Плевральная полость становится реальностью только после того, как воздух попадает в грудную клетку, и только тогда отрицательное давление становится очевидным. Во время вдоха увеличение грудной полости отвечает за определенную степень создаваемого отрицательного давления, но когда дыхание приостановлено, отрицательное давление, существующее в плевральной полости, полностью обусловлено упругой отдачей легких и будет варьироваться в зависимости от степени коллапса легкого. По мере того, как коллапс легкого становится все больше, эффект эластичности легкого становится все меньше и меньше, пока, когда не будет достигнута стадия полного коллапса, не будет почти никакого эффекта от эластичности легкого, а отрицательный эффект. давление может полностью исчезнуть из плевральной полости (1).

Graham (2) показал, что степень пневмоторакса, возникающего в результате открытия грудной полости, определяется соотношением между поперечным сечением отверстия в грудной стенке и поперечным сечением трахеи. Это соотношение установлено настолько четко, что может быть сведено к математической формуле (рис. 1). Другими словами, полное коллапс невозможно, если отверстие в грудной стенке не имеет достаточного размера. Таким образом, полный коллапс легкого невозможен при пункции аспирационной иглой.Первый воздух, попадающий в плевральную полость, отделяет легкое от грудной стенки и тем самым устраняет силу сцепления, которая удерживает вместе влажные поверхности. По мнению некоторых специалистов, устранение одной только этой силы сцепления в значительной степени успокаивает легкие. Они считают, что именно устранение этой силы объясняет положительный эффект такого легкого пневмоторакса при лечении легочных заболеваний (3). Небольшое отверстие в грудной стенке размером с обычную аспирационную иглу, когда ему позволено свободно сообщаться с атмосферным воздухом, приведет только к частичному пневмотораксу (рис.48ZʃϢD ٿ 94 $ г конечный поток эндобдж 20 0 объект > поток Королевское общество © 2017 ABBYY Recognition Server; изменено с помощью iText 4.2.0 пользователем 1T3XT

Симптомы и лечение бронхоэктаза — Болезни и состояния

Поражение легких, связанное с бронхоэктазией, необратимо, но лечение может помочь предотвратить ухудшение состояния.

В большинстве случаев лечение включает комбинацию лекарств, упражнений, которым вы можете научиться, и устройств, которые помогают очистить дыхательные пути. Хирургия бронхоэктазов проводится редко.

Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы бронхоэктаза и остановить ухудшение состояния, в том числе:

Упражнения

Существует ряд упражнений, известных как методы очистки дыхательных путей, которые могут помочь удалить слизь из легких. Это часто помогает уменьшить кашель и одышку у людей с бронхоэктазами.

Вас могут направить к физиотерапевту, который научит вас этим техникам.

Активный цикл дыхательных техник (АКВТ)

Самая широко используемая техника в Великобритании называется методиками активного цикла дыхания (ACBT).

ACBT включает в себя повторение цикла, состоящего из нескольких различных шагов. К ним относятся период нормального дыхания с последующими глубокими вдохами, чтобы разжижить слизь и усилить ее; затем вы откашляете слизь. Затем цикл повторяется от 20 до 30 минут.

Не пытайтесь выполнить ACBT, если вас не научил выполнять шаги физиотерапевт, прошедший соответствующую подготовку, поскольку неправильное выполнение техник может повредить ваши легкие.

Если в остальном у вас хорошее здоровье, вам, вероятно, потребуется выполнять ACBT только один или два раза в день. Если у вас развивается легочная инфекция, вам может потребоваться более частое выполнение АКБТ.

Постуральный дренаж

Изменение положения также может облегчить удаление слизи из легких.Это называется постуральным дренажом.

Каждая техника может включать в себя несколько сложных шагов, но большинство техник подразумевает, что вы наклоняетесь или ложитесь, в то время как физиотерапевт или опекун руками вибрируют определенные участки ваших легких, когда вы проходите серию «пыхтения» и кашля.

Устройства

Существует также ряд портативных устройств, которые могут помочь удалить слизь из легких.

Хотя эти устройства выглядят по-разному, большинство из них работают одинаково.Как правило, они используют комбинацию вибрации и давления воздуха, чтобы облегчить откашливание слизи.

Примеры этих устройств: флаттер, корнет RC и Acapella.

Однако эти устройства не всегда доступны в NHS, поэтому вам, возможно, придется заплатить за них самостоятельно. Обычно они стоят от 45 до 60 фунтов стерлингов.

Лекарство

В некоторых случаях могут быть прописаны лекарства, облегчающие дыхание или очищающие легкие. Это обсуждается ниже.

Лекарства в небулайзерах

Иногда можно рекомендовать лекарство, вдыхаемое через небулайзер, чтобы облегчить вам очистку легких.

— это устройства, состоящие из лицевой маски или мундштука, камеры для превращения лекарства в мелкодисперсный туман и компрессора для закачки лекарства в легкие.

С помощью небулайзера можно вводить ряд различных лекарств, включая растворы соленой воды. Эти лекарства помогают уменьшить толщину мокроты, чтобы ее было легче откашлять.При необходимости можно использовать небулайзеры для введения антибиотиков (см. Ниже).

Однако, хотя лекарства, используемые с небулайзером, могут быть предоставлены по рецепту, само устройство небулайзера не всегда доступно в NHS. В некоторых регионах местная респираторная служба может предоставить устройство бесплатно, но если это невозможно, вам, возможно, придется заплатить за устройство.

Бронходилататоры

Если у вас особенно серьезное обострение симптомов, вам могут назначить бронходилатирующие препараты на краткосрочной основе.

Бронходилататоры — это ингаляционные препараты, которые помогают облегчить дыхание, расслабляя мышцы легких. Примеры этого типа лекарств включают бета2-адренергические агонисты, холинолитики и теофиллин.

Антибиотики

Если вы испытываете ухудшение симптомов из-за бактериальной инфекции (известное как «инфекционное обострение»), вам нужно будет лечить антибиотиками.

Будет взят образец мокроты, чтобы определить, какой тип бактерий вызывает инфекцию, хотя сначала вас будут лечить антибиотиком, который, как известно, эффективен против ряда различных бактерий (антибиотик широкого спектра действия), потому что он может принимать несколько дней на получение результатов теста.

В зависимости от результатов теста вам могут назначить другой антибиотик или, в некоторых случаях, комбинацию антибиотиков, которая, как известно, эффективна против конкретных бактерий, вызывающих инфекцию.

Если вы достаточно хорошо себя чувствуете, чтобы лечиться дома, вам, вероятно, пропишут две-три таблетки антибиотика в день в течение 10-14 дней. Важно закончить курс, даже если вы почувствуете себя лучше, так как преждевременное прекращение курса может привести к быстрому рецидиву инфекции.

Если ваши симптомы более серьезны (см. Подробное описание симптомов бронхоэктаза), вам, возможно, придется госпитализировать и лечить с помощью инъекций антибиотиков.

Профилактическое лечение

Если у вас три или более инфекционных обострения в течение одного года или ваши симптомы во время инфекционного обострения были особенно серьезными, вам может быть рекомендован длительный прием антибиотиков. Это может помочь предотвратить дальнейшие инфекции и дать вашим легким шанс выздороветь.

Это может включать прием таблеток антибиотиков в низких дозах для минимизации риска побочных эффектов или использование небулайзера с антибиотиками (дополнительную информацию о небулайзерах см. Выше).

Использование антибиотиков таким образом увеличивает риск того, что один или несколько типов бактерий разовьют устойчивость к антибиотику. Поэтому вас могут попросить регулярно сдавать образцы мокроты для проверки на сопротивление. Если у бактерий есть признаки развития резистентности, возможно, вам потребуется заменить антибиотик.

Хирургия

Операция обычно рекомендуется только тогда, когда бронхоэктаз поражает только один участок легкого, симптомы не поддаются лечению и у вас нет основного заболевания, которое могло бы вызвать рецидив бронхоэктазов.

Легкие состоят из частей, известных как доли: левое легкое состоит из двух долей, а правое легкое — из трех долей. Операция по поводу очагового бронхоэктаза обычно включает удаление доли, пораженной бронхоэктазией, с помощью операции, известной как лобэктомия.

Хирургия не будет применяться, если поражено более одной доли, так как слишком опасно удалять такое количество легочной ткани.

Почему происходит гиперинфляция легких?

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) характеризуется уменьшенными потоками выдыхаемого воздуха, что измеряется уменьшенным соотношением объема форсированного выдоха за 1 с (ОФВ ₁ ) к форсированной жизненной емкости легких (ФЖЕЛ).Хотя измерения воздушных потоков необходимы для диагностики ХОБЛ и обычно используются для определения стадии заболевания, влияние заболевания на объем легких лучше коррелирует с симптомами пациента и нарушением функциональных возможностей (1, 2). Легкие у пациентов с ХОБЛ могут быть гиперинфлированы как в покое, так и во время упражнений, вызывая ряд пагубных последствий, включая нарушение функции дыхательных мышц и газообмена, а также увеличение работы дыхания. Преимущества снижения гиперинфляции при ХОБЛ лучше всего демонстрируются улучшением симптомов у пациентов после операции по уменьшению объема легких (3, 4).Действительно, исследование объемов легких у пациентов с ХОБЛ может дать нам лучшее понимание болезни и того, как лечение помогает улучшить здоровье наших пациентов, а также может предложить дополнительные сведения о том, как лучше лечить наших пациентов.

ОБЪЕМЫ ЛЕГКИХ

Раздел:

После того, как FRC или EELV были измерены и известны, все остальные объемы легких, как показано на рисунке 1, могут быть определены с помощью традиционных измерений спирометрии.К ним относятся общая емкость легких (TLC), который представляет собой максимальный объем воздуха, который можно вдохнуть, и остаточный объем (RV), который представляет собой объем воздуха, остающийся в легких в конце полного выдоха. Особое значение имеет инспираторная емкость (IC), которая представляет собой диапазон, в котором происходит большая часть набора активного дыхательного объема (Vt), и может рассматриваться как объем, доступный для вдоха после вычитания FRC из TLC. Поскольку изменения в TLC у человека обычно невелики в течение коротких периодов времени, можно сделать выводы о том, что происходит с FRC или EELV, только по измерениям IC.Это особенно важно при проведении оценок во многих клинических ситуациях, когда прямое измерение FRC или EELV с использованием бокса для тела или разбавления инертным газом недоступно или непрактично. К сожалению, IC редко измеряется отдельно или как рутинная часть спирометрии у пациентов с ХОБЛ, несмотря на его функциональную важность (обсуждается ниже).

СТАТИЧЕСКАЯ И ДИНАМИЧЕСКАЯ ГИПЕРИНФЛЯЦИЯ

Раздел:

Гиперинфляция легкого определяется по-разному, но обычно считается превышением нормы FRC или EELV в состоянии покоя. Большинство, если не все, пациенты с ХОБЛ имеют некоторую степень гиперинфляции легких, которая часто остается невыявленной в отсутствие подробного физиологического анализа. И статические, и динамические эффекты дыхания способствуют гиперинфляции легких при ХОБЛ.

Статическая гиперинфляция возникает в результате снижения эластичности паренхимы легких.Альвеолы ​​и дыхательные пути нормальных легких эластичны и хорошо связаны соединительной тканью, которая не только помогает держать дыхательные пути открытыми во время выдоха, но также обеспечивает отдачу легких для противодействия отдаче грудной стенки (рис. 2). При ХОБЛ разрушение эластичной ткани, обычно связанное с эмфизематозными изменениями в легких, изменяет отдачу легких, смещая соотношение между объемом легких и давлением расширения (кривая давление-объем), так что данный объем легких вызывает меньшее давление отдачи, чем в здоровом легком. .Этот сдвиг в отдаче легких и его кривой «давление-объем» изменяет баланс между противоположным давлением отдачи грудной стенки и легкого (5). Следовательно, уменьшенное давление отдачи в легких требует большего объема, чтобы уравновесить отдачу грудной стенки, увеличивая FRC (Рисунок 2). Тем не менее, статическая гиперинфляция, связанная с эмфиземой, вносит лишь незначительный вклад в гиперинфляцию у всех пациентов, кроме наиболее тяжелых, или пациентов с дефицитом α ₁ -антитрипсина.

Напротив, динамическая гиперинфляция, которая возникает либо независимо от статической гиперинфляции, либо в дополнение к ней, может наблюдаться как ключевой компонент патофизиологии ХОБЛ у пациентов с любой степенью тяжести ХОБЛ.Динамическая гиперинфляция возникает, когда пациенты начинают вдох до достижения полного выдоха. Следовательно, воздух задерживается в легких при каждом последующем вдохе. EELV больше не возникает в пассивной точке равновесия между грудной стенкой и отдачей легких, но возникает при положительном давлении в конце выдоха (PEEP), прежде чем выдох сможет достичь объема релаксации (Рисунок 2). Эта концепция наиболее часто встречается у пациентов, получающих искусственную вентиляцию легких с положительным давлением в отделениях интенсивной терапии (6).В этих случаях отсутствие достаточного времени для пассивного выдоха в расслабляющий объем между инфляциями легких вызывает внутреннее ПДКВ, прогрессирующую гиперинфляцию и многие связанные с этим вредные эффекты. Таким пациентам требуется регулярный мониторинг для выявления внутреннего PEEP и предотвращения эскалации динамической гиперинфляции.

Динамическая гиперинфляция зависит от потока воздуха на выдохе и времени выдоха. В нормальных легких потоках выдыхаемого воздуха достаточно, чтобы обеспечить полный выдох вдыхаемого объема до того, как потребуется следующий вдох, даже при дыхании с почти максимальной вентиляцией.По мере того, как минутная вентиляция увеличивается, чтобы удовлетворить повышенные респираторные потребности, Vt расширяется выше в IC (рис. 3) (2). У здоровых молодых людей принудительный выдох может также нарушить резервный объем выдоха (ERV), что приведет к временному снижению EELV и отрицательному давлению в конце выдоха. Однако обычно EELV (и, следовательно, IC) остается относительно статичным по мере увеличения минутной вентиляции. Таким образом, Vt может неуклонно расширяться для достижения более минутной вентиляции, когда это необходимо.

При ХОБЛ потоки воздуха на выдохе ограничиваются сужением дыхательных путей в результате повышения холинергического (вагусного) тонуса, воспаления и закупорки слизью. В сочетании с более гибкими дыхательными путями (обычно наблюдается у более тяжелых пациентов) это увеличение сопротивления потокам выдыхаемого воздуха увеличивает время, необходимое для выдоха заданного объема воздуха. При легкой форме ХОБЛ потока воздуха на выдохе может быть достаточно, чтобы обеспечить полный выдох Vt в объем релаксации, когда частота дыхания низкая в состоянии покоя.Однако всякий раз, когда потребность в более длительной минутной вентиляции увеличивает дыхательный объем и частоту дыхания, время, доступное для выдоха, может стать недостаточным, что приводит к увеличению EELV и снижению IC. Начало динамической гиперинфляции будет происходить при все более низкой минутной вентиляции, поскольку тяжесть заболевания, ограничивающая выдох, ухудшается, даже если это происходит при спокойном дыхании у тяжелых пациентов. Это схематично показано в правой части рисунка 3 у пациента с тяжелой формой ХОБЛ и степенью гиперинфляции в покое (в результате сочетания как статических, так и динамических процессов) (2).Гиперинфляция в состоянии покоя легко распознается по увеличению EELV и снижению IC в покое по сравнению с нормальным пациентом, несмотря на увеличение TLC. Важно отметить, что любой желаемый набор Vt ограничивается ограниченной возможностью расширения до больших объемов, поскольку EELV приближается к TLC. Кроме того, ограничение воздушного потока предотвращает даже кратковременный набор персонала из ERV. При ограниченном IC увеличение минутной вентиляции может быть достигнуто только за счет увеличения частоты дыхания. Однако по мере увеличения частоты дыхания время выдоха еще больше сокращается, и возникает порочный цикл захвата газа и прогрессирующей динамической гиперинфляции.Следовательно, способность пациентов с ХОБЛ увеличивать минутную вентиляцию сильно снижается.

По определению, степень динамической гиперинфляции в любой момент времени меняется в зависимости от степени ограничения воздушного потока и скорости дыхания. Следовательно, пациенты могут стать более гиперинфляционными во время обострений ХОБЛ или они могут стать менее гиперинфляционными при снижении частоты дыхания, например, в периоды отдыха между занятиями. Поскольку динамическая гиперинфляция может быть обратимой, это привлекательная цель для любых терапевтических вмешательств.

ГИПЕРИНФЛЯЦИЯ И РАБОТА ДЫХАНИЯ

Раздел:

У пациентов с гиперинфляцией приливное дыхание происходит при более высоких объемах, близких к TLC, что представляет собой сдвиг вверх по кривой податливости. По сравнению с дыханием меньшего объема, эластическая работа увеличивается в начале вдоха и продолжает увеличиваться по мере увеличения объема легкого во время вдоха (рис. 4). Эти изменения могут оказать заметное влияние на общую работу дыхания, увеличивая нагрузку на дыхательные мышцы и подвергая их риску утомления.

БРОНХОДИЛЯТОРЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРИНФЛЯЦИИ

Раздел:

Только часть пациентов постоянно демонстрирует значительную реакцию на острую дозу бронходилататора при ХОБЛ, особенно если ответ определяется изменением FEV Соотношение ₁ и ОФВ ₁ / ФЖЕЛ. В прошлом этот, казалось бы, приглушенный ответ на бронходилататоры использовался для дифференциации ХОБЛ и астмы (тестирование обратимости) (8). Достоверность этой процедуры является спорной, особенно потому, что показатели обратимости воздушного потока широко меняются со временем, а степень ответа на острую дозу бронходилататора у пациентов с ХОБЛ зависит от степени гиперинфляции (9).Ньютон с соавторами ретроспективно проанализировали реакцию 957 пациентов на острую дозу альбутерола в соответствии со степенью гиперинфляции и обнаружили, что реакция бронходилататора, основанная на измерениях как воздушного потока, так и объема легких (включая RV, FRC и IC), является удовлетворительной. значительно выше у пациентов с тяжелой гиперинфляцией (9). Это говорит о том, что изменения параметров воздушного потока могут больше зависеть от снижения гиперинфляции, чем от улучшения сопротивления дыхательных путей. Другими словами, уменьшение гиперинфляции и улучшение IC с помощью бронходилататора увеличивает максимальный объем воздуха, который можно вдохнуть, тем самым облегчая более крупный и сильный выдох.

В том же исследовании изучали влияние использования определения «реакции бронходилататора», основанного на изменениях объема легких независимо от изменений воздушных потоков (9). Примечательно, что процент пациентов, классифицированных как респондеры, увеличился с 33% для ответов, основанных исключительно на FEV ₁ , до 59% с включением ответов IC, до 76% с включением ответов как на IC, так и на RV. Это говорит о том, что оценка эффективности бронходилататоров при ХОБЛ по одному только ответу FEV _-1 сильно недооценивает преимущества, которые могут быть достигнуты с помощью этих препаратов.

Бронходилататоры короткого действия уже много лет являются классической терапией при ХОБЛ, и их продолжают рекомендовать по мере необходимости (8). Хотя бронходилататоры короткого действия эффективны для облегчения кратковременных эпизодов гиперинфляции, они являются менее практичным решением в случаях, когда динамическая гиперинфляция может присутствовать в покое или во время повседневной деятельности. В этих случаях облегчение требуется постоянно в течение дня, когда пациенты активны, а также в часы сна.Дозирование бронходилататоров короткого действия неизбежно приводит к колебаниям EELV при приеме дозы, а затем эффект ослабевает и не продолжается в течение ночи до следующего утра.

Одной из причин использования бронходилататоров длительного действия является уменьшение EELV обратно к объему FRC в состоянии покоя на максимально возможный период в 24 часа, эффект, который можно назвать фармакологическим уменьшением объема легких. Всплески активности могут потребовать дополнительных доз при терапии короткого действия; однако пациенты обычно дышат с объемами, более далекими от любого порога, связанного с изнурительной динамической гиперинфляцией.Ожидается, что такая терапия повысит толерантность к физической нагрузке и, в конечном итоге, повысит качество жизни. Тиотропиум — это первый бронходилататор длительного действия 24 часа (10), который дает возможность достичь этой цели при приеме один раз в день. Значительное снижение параметров гиперинфляции (ПЖ, FRC и IC), достигаемое при терапии тиотропием, все еще присутствует через 24 часа после приема однократной суточной дозы утром (11, 12). Это измерение перед дозой важно, так как период перед следующей утренней дозой — это не только время, когда вы ожидаете наименьшего эффекта от препарата, но также совпадает с дневным периодом наибольшего риска гиперинфляции легких.Кроме того, параметры гиперинфляции при терапии тиотропием со временем улучшаются, причем большее снижение наблюдается через 6 недель по сравнению с 3 неделями в том же исследовании (12). Еще предстоит определить, будет ли фармакологическое уменьшение объема легких с помощью тиотропия один раз в день (и любых других будущих препаратов, подобных ему) у пациентов с ХОБЛ достаточной степенью, чтобы исключить необходимость операции по уменьшению объема легких. Такая терапия, однако, дает надежду на гораздо менее инвазивные средства улучшения эффектов гиперинфляции на механику дыхания и работу дыхания у пациентов с ХОБЛ.

РЕЗЮМЕ

Раздел:

. параметры воздушного потока с точки зрения функциональной активности пациента и одышки. Гиперинфляция при ХОБЛ происходит как в результате статических, так и динамических процессов, которые, хотя и имеют одну и ту же общую патологическую основу, происходят по разным механизмам.Статическая гиперинфляция является незначительным фактором гиперинфляции у большинства пациентов с ХОБЛ и вызвана увеличением эластичности легких из-за эмфиземы. Динамическая гиперинфляция связана со степенью ограничения воздушного потока и временем, доступным для выдоха, которые со временем меняются. После гиперинфляции способность пациента дышать значительно снижается из-за механических ограничений, возникающих в результате снижения IC, увеличения работы дыхания и пагубного воздействия на инспираторные мышцы и дыхание.В совокупности эти изменения могут повлиять на клинические результаты, включая функциональную способность, одышку и работоспособность. Изменчивость динамической гиперинфляции дает возможность вмешаться, чтобы замедлить или обратить вспять процесс гиперинфляции.

Ответы на бронходилататоры ранее были сосредоточены на измерении потока воздуха на выдохе. Однако бронходилататоры также оказывают значительное влияние на объем легких, даже если их влияние на поток воздуха на выдохе кажется незначительным. Использование бронходилататоров длительного действия, таких как тиотропий, может способствовать значительному улучшению гиперинфляции у пациентов с ХОБЛ за счет механизмов, аналогичных по действию операции по уменьшению объема легких.Еще неизвестно, заменят ли такие бронходилататоры длительного действия необходимость хирургического вмешательства.

Ссылки

Раздел:

MS обнять | MS Trust

Несмотря на неудобство, MS Hug часто проходит без лечения. Есть вещи, которые могут повлиять на ваши ощущения. Однако, если объятия при рассеянном склерозе продолжительны или очень болезненны, существуют лекарства, которые могут вам помочь.

Как мне самому справиться с объятиями MS?

Есть много всего, что вы можете попробовать посмотреть, поможет ли это. Все люди разные, поэтому вам, возможно, придется попробовать разные варианты, прежде чем вы найдете то, что вам подходит.Возможно, для достижения наилучшего эффекта вам может потребоваться сделать несколько сразу.

• Обтягивающая одежда. Некоторые люди обнаруживают, что создание понятной причины ощущения стеснения обманом заставляет мозг принимать это чувство в большей степени. Вы можете примерить облегающий топ, шарф или повязку на груди, перчатку на пораженную руку или носки или ботинки, если это касается ваших ступней или ног. Также хорошо подойдет надавливание ладонью.
• Свободная одежда .Некоторые люди считают, что лучше всего будет свободная легкая одежда.
• Другие варианты. Многие способы справиться с другими типами боли также могут помочь при объятиях, связанных с рассеянным склерозом.

Какие существуют лекарства для лечения?

Если объятия при рассеянном склерозе продолжительны или очень болезненны, вы можете спросить о медикаментозном лечении. Они делятся на две категории в зависимости от того, вызваны ли ощущения нервной болью или спазмами в небольших межреберных мышцах между ребрами. Если симптомы являются частью рецидива, также могут быть назначены стероиды.

Нервная боль, также известная как невропатическая боль, включает необычные ощущения, такие как давление, стеснение, боль или колющие боли. Эти измененные ощущения известны как дизестезия, и объятия, вызванные рассеянным склерозом, часто лечат так же, как и другие симптомы дизестезии. NICE (Национальный институт здравоохранения и качества ухода) рекомендовал в первую очередь попробовать амитриптилин, дулоксетин, габапентин или прегабалин (Lyrica).

Если ощущение вызвано спазмами, в первую очередь следует попробовать баклофен или габапентин, но есть и другие варианты, если они недостаточно эффективны.

Часто ваш невролог и медсестра, занимающаяся рассеянным склерозом, будут работать с вами, чтобы управлять вашими симптомами объятий при рассеянном склерозе. В некоторых частях Великобритании вас могут направить в клинику для лечения боли, в которой работает собственная группа врачей и медсестер.

Медицинские работники должны регулярно пересматривать ваше лечение и предлагать альтернативы, если что-то не работает. Иногда лучше всего работает комбинация лекарств.