И здоровье и богатство: Уинстон Черчилль цитата: Не желайте здоровья и богатства, а желайте удачи, ибо на …

Содержание

Читать онлайн «Где здоровье — там и богатство» — автор Владимир Лавров

Введение

Люди не любят инвестировать время (да и деньги) в своё здоровье и развитие. Большинство предпочитает инвестировать время и деньги в болезни, — ведут неправильный образ жизни, едят всякую дрянь, мало двигаются и много беспокоятся из-за всяких пустяков. Но правильно ли это? Разумеется, нет.

Здоровье — ваша базовая ценность. Здоровье — ваш самый важный актив, который является фундаментом для всех других активов, включая время и деньги. Здоровье — это молодость и долголетие. Здоровье — это красота, сила, бодрость, энергичность. Здоровье — это богатство и успех. Поэтому беречь здоровье — ваша первостепенная задача как разумного человека.

Знаете ли вы, как это делать? Знаете ли вы, что такое здоровье? Знаете ли вы, как инвестировать в своё здоровье? Если нет, то ответы на эти вопросы вы сможете найти в этой книге.

Внимание! Ни в коем случае нельзя рассматривать эту книгу как лечебник! Если у вас есть какие-либо заболевания или отклонения от нормы — следует проконсультироваться со специалистом, прежде чем применять какие-либо рекомендации из этой книги! В случае болезней только врач может прописать вам то или иное лекарство.

Ведите здоровый образ жизни, но не занимайтесь самолечением, если у вас нет для этого соответствующей квалификации. Позволяйте себе в полной мере только то, что получается легко, без сверхусилий, не портит настроение и не противоречит здравому смыслу.

Глава 1. Здоровье — фундамент богатства и успеха

Что такое здоровье?

Здоровье — это такое состояние тела и разума, при котором все внутренние органы тела способны нормально функционировать и выполнять свои функции, а разум свободен от влияния негативных мыслей и эмоций. Кроме того, здоровье — это состояние полного физического, эмоционального, интеллектуального и социального благополучия.

Кроме отсутствия болезней и недомоганий, характерными признаками полноценного здоровья являются:

— бодрость

— энергичность

— радость

— энтузиазм

Признаки здоровья

Здоровье — это наше естественное состояние, которое мы теряем ведя нездоровый образ жизни: работаем на износ, не высыпаемся, едим некачественную пищу, мало двигаемся, гневаемся, обижаемся, создаём неблагоприятную обстановку для других людей и т. д. Но теряя здоровье, мы теряем возможность реализовать наши таланты и способности. Поэтому нужно постоянно и упорно работать над собой, вести здоровый образ жизни, гармонизировать пространство вокруг себя, и самое главное — научиться тратить время, деньги и силы только на то, что приносит пользу окружающим людям и не приносит никому вреда. Это фундамент крепкого здоровья.

Какие преимущества получает здоровый человек?

Здоровый человек:

— лучше себя чувствует

— лучше и эффективнее работает

— больше зарабатывает

— легче достигает поставленных целей

— проявляет самые лучшие человеческие качества (терпеливость, отзывчивость, доброжелательность и т.д.)

Жить ради удовлетворения собственных чувств — это удел слабых и больных людей. Сильные, здоровые люди обладают самоконтролем и умеют ограничивать себя в тех вещах, которые ведут к болезням.

Основные компоненты здоровья и здорового образа жизни:

— режим работы и отдыха

— культура питания

— физическая культура

— позитивное мышление

— уравновешенность характера

Компоненты здорового образа жизни

Здоровье — фундамент процветания и успеха

Здоровый образ жизни начинается с изменения своих представлений о самом себе и своей внутренней природе. Необходимо понять всю ценность обладания здоровым телом и разумом, научиться уважать своё тело, любить его и заботиться о нём. С этой целью необходимо избавиться от вредных привычек, слабостей и негативных мыслей о себе и окружающем мире.

Кроме этого, для полноценного здоровья необходимо:

— найти и реализовать свои таланты, не причиняя никому вреда

— завести семью и воспитать хороших детей

— найти время для физических и дыхательных упражнений

— найти время для размышлений на философские темы

Чтобы тело и разум позволяли вам жить так, как вам хочется и зарабатывать столько, сколько хочется — необходимо поддерживать их и ежедневно тренировать. Каждый день необходимо выделять хотя бы полчаса на то, чтобы поддерживать свой жизненный тонус. Наиболее эффективные методы для этого — йога и ходьба. Необходимо также продумать индивидуальную систему полноценного питания для тела и разума. Тело должно получать из пищи все необходимые витамины и микроэлементы (для этого упор желательно делать на зернобобовые, овощи и фрукты), а разум — должен получать ежедневную интеллектуальную нагрузку, чтобы не угасать раньше времени.

При этом не нужно забывать о парадоксе сверхусилий: чем настойчивее и кропотливее вы заботитесь о своём здоровье, тем слабее оно становится! Например, если вы начинаете слишком заботиться о чистоте тела и содержите его практически в стерильных условиях, иммунная система со временем перестаёт функционировать и малейшая грязь, попавшая в организм, может привести к серьёзным заболеваниям! И поскольку тело ведёт себя подобно маленькому ребёнку, которого чем больше балуешь, тем больше он капризничает, то проявляйте во всём умеренность: достаточно двигайтесь, достаточно спите, достаточно питайтесь, в меру соблюдайте гигиену, однако не переходите грань, когда это становится неразумным и навязчивым. Но и не позволяйте себе полностью расслабляться и плыть по течению — это всегда заканчивается болезнями и быстрым старением. Стремитесь во всём к максимальной простоте и независимости от внешних условий, но не отказывайтесь от благ цивилизации, если они делают вас сильнее, разумнее, свободнее и успешнее.

Глава 2. Гигиена — профилактика болезней

Основы гигиены

Гигиена — это свод правил по содержанию тела и сознания в чистоте, а также норм поведения человека в быту, на работе или во взаимоотношениях, способствующих сохранения и улучшению здоровья. Само слово «гигиена» произошло от греческого слова ’hygienos’, что в переводе на русский язык означает «приносящий здоровье». Поэтому всё то, что позволяет сохранять здоровье, является гигиеной.

По сути, всю гигиену можно свети к трём основным разделам:

— чистота тела

— чистота сознания

— чистота окружающего пространства

Гигиена

Гигиена — это контроль над тем, что входит в ваше тело и сознание, а также то, что окружает вас в вашей жизни. Чем чище ваше тело, сознание и пространство для жизни — тем здоровее и моложе вы становитесь.

Чистота тела

Общепринятые нормы культурного поведения подразумевают всем известные требования для соблюдения чистоты тела:

— умываться по утрам

— делать утреннюю гимнастику

— мыть руки перед едой

— споласкивать рот после еды

— принимать душ после работы

— дышать свежим воздухом

— чистить зубы перед сном

Однако кроме общепринятых норм, которые далеко не все соблюдают, есть ещё чуть менее очевидные требования к чистоте тела, от которых зависит ваше здоровье.

В первую очередь, нужно знать, что кожа — продолжение ваших внутренних органов. Кожа дышит. Кожа выводит токсины и шлаки из организма. И если их периодически не смывать с кожи, они мешают коже дышать и удалять токсины. В результате токсины распространяются внутри тела и отравляют организм. В первую очередь страдают печень и почки. Поэтому кожу необходимо периодически мыть, чистить, массировать и тренировать с помощью физических упражнений — потягиваний и растяжек. Тогда кожа всегда будет в тонусе.

Основным местом скопления токсинов и шлаков в организме является кишечник. Его нужно регулярно чистить, — с помощью различных физических упражнений и периодического лечебного голодания. Много токсинов и шлаков скапливается также в печени: очищая кровь, она забирает и рассовывает по «потайным карманам» весь мусор. Удалить этот мусор из печени можно только с помощью опять же лечебного голодания, массажа и потягиваний, мягко растягивающих тело.

Универсальным способом очищения тела является также обычная питьевая вода. Необходимо её пить в достаточном количестве, тогда и кожа, и кишечник, и печень будут очищаться естественным образом.

Чистота сознания

Общепринятые нормы культурного поведения обычно не подразумевают никаких требований для соблюдения чистоты сознания. Многие просто не представляют, что нужно делать, чтобы сохранять чистое сознание.

В действительности, всё просто. Необходимо:

— желать всем добра и счастья

— радоваться чужим успехам и достижениям

— ставить перед собой высокие цели

— читать хорошие книги

— верить в добро и справедливость

Нужно понимать, что память, — хранилище нашего жизненного опыта, — содержит как негативные, так и позитивные воспоминания. Однако пережёвывание негатива вызывает негативные эмоции, заканчивающиеся болезнями, тогда как позитивные воспоминания и мысли ведут к здоровью. Чтобы поддерживать чистоту сознания, необходимо в первую очередь заботиться о том, какие впечатления вы получаете от жизни. Чем больше позитивных впечатлений вы получаете (из книг, фильмов, общения и т. д.), тем здоровее будете.

Если же ваша память будет полна негативных воспоминаний, то ваши помыслы и устремления будут заставлять вас совершать ошибки и потом страдать от их последствий. Вызывая разочарование, обиду, гнев, жажду мести — негативные воспоминания быстро разрушат ваше здоровье. Чтобы этого не было, концентрируйтесь на позитиве. Ищите во всём что-то хорошее. Учитесь принимать жизнь такой, какая она есть. Не переживайте, если что-то идёт не так, как вы планируете. Учитесь видеть красоту природы и достоинства окружающих людей, а не их недостатки. Не проклинайте людей, если они живут и думают не так, как вы хотели бы. То, на что вы влияете и можете изменить — меняйте, но не переживайте о том, что изменить не в силах. Примите то, что вы не контролируете, как есть. И, самое главное, ограничивайте негатив со стороны других людей. Не поддавайтесь общей панике. Живите своим умом и своими интересами, а всё прочее — отметайте, словно мусор.

Чистота окружающего пространства

Всё то, что вас окружает — влияет на вас. Особенно это касается пищи, людей и домашней обстановки.

Всё то, что вы едите — формирует ваше тело. Всё то, что вы слышите от других людей — формирует ваше сознание. Всё то, что вас окружает дома — усиливает или ослабляет ваше тело и сознание.

Чистота окружения

Старайтесь заботиться о том, что вас окружает:

Первое — чистота пищи. Многие люди не понимают, что питаются отбросами и мусором, зашлаковывающим тело. К этим отбросам относятся любая консервированная и рафинированная пища, искусственная пища, старая и протухшая пища, а также мясо и рыба. К чистой пище относятся свежие, с любовью приготовленные блюда из зернобобовых, супы, каши, свежие овощи и фрукты, салаты, молоко и молочные продукты, различная зелень, орехи и сухофрукты.

Если вы едите чистую пищу, чистым будет и ваше тело. Если же вы едите всё подряд, то ни к чему хорошему это не приведёт.

Второе — чистота общения. От того, с какими людьми вы общаетесь, проводите время и работаете бок о бок, зависит то, чем наполнено ваше сознание. Если вокруг вас пасутся негодяи, скупердяи и подлецы, то и ваша картина мира сформируется соответствующей. Ищите хорошее общение — с мудрецами, смельчаками, добрыми и достойными людьми.

Третье — чистота домашней обстановки. Чем чище комната в которой вы живёте, работаете или спите, — тем чище будет ваше тело и сознание. Чаще проветривайте помещение, мойте, очищайте от пыли и убирайте всё лишнее.

Глава 3. Рациональный режим дня

Четыре периода суток

То, во сколько вы ложитесь спать, во сколько просыпаетесь, во сколько принимаете пищу, работаете и отдыхаете, — не только характеризуют вас как успешного или неуспешного человека, но и существенно влияет на ваше здоровье.

Правила, установленные природой для всего живого, включая человека, зависят от положения главного небесного светила — Солнца. Когда Солнце восходит, — для человека время просыпаться, когда оно заходит — время ложиться. Именно положение Солнца на небосводе определяет наш суточный биоритм, который делится на четыре периода:

— утро

— день

— вечер

— ночь

Четыре периода суток

Утреннее время наиболее благоприятно для физических и духовных практик: утренняя гимнастика, йога, изучение священных книг и мотивационной литературы. Также это время подходит для планирования и постановки целей на день.

День — для работы. Вечер — для отдыха и домашних дел. Ночь — для сна.

Примечательно, что с 1 часа ночи до 4 часов — у нас минимальная работоспособность, а максимальная работоспособность — с 10 часов утра до 14 часов и с 16 часов до 20 часов. Именно в это время нужно делать все основные дела, выполнять всю важную работу.

Просыпаться раньше 6 утра нет нужды — в это время работоспособность хоть и не минимальная, но невысокая. К тому же в 12 часов вы уже захотите обедать, — и, соответственно, сократите своё плодотворное время на два часа, которые по эффективности превосходят остальные рабочие часы. Если вы привыкли обедать в 12 часов, то соответственно вы сокращаете своё плодотворное рабочее время до 3 часов. Если же оставляете обед до 14 часов — у вас в запасе будет дополнительные 2 часа наиболее эффективного времени.

Второй пик работоспособности наступает во второй половине дня — с 16 до 20 часов. В это время нужно доделывать начатые дела или заниматься самосовершенствованием. Если вы привыкли ужинать в 18 часов, — вы также крадёте у себя драгоценное время. Ужинать лучше примерно в 20 часов, а не тогда, когда у вас пик работоспособности.

Разумеется, если у вас нет амбиций и великих целей, вы можете принимать пищу во столько, во сколько захотите. Но если у вас есть амбиции и великие цели, если вы хотите успевать за день делать больше, чем делают другие люди — тогда вам нужно выжимать максимум эффективности из своего режима дня. И работать тогда, когда мозг эффективнее всего это делает, а питаться — в другое время.

Помните, что те, кто рекомендует вам вставать раньше 6 часов утра, обедать в 12 часов или раньше, а ужинать в 17—18 часов — крадут у вас наиболее эффективное время вашей жизни, чтобы не дать вам добиться высоких достижений. Это время подходит для рабов, но не для хозяев жизни. Почему? Смотрите, человек, встающий, допустим, в 4 часа, ещё до того, как проснулась природа, действительно может успеть что-то сделать, пока остальные спят. Но когда остальные будут вставать, он уже потратит некоторое количество калорий и энергии на свою жизнедеятельность. Когда остальные приступают к работе, он (на пике своей эффективности) уже захочет есть. Пока он поест и переварит то, что съел, — пик эффективности работы его мозга пройдёт. То же самое произойдёт и во второй половине дня. Поэтому если вам нужны достижения — используйте наиболее ценные часы с максимальной эффективностью, а не для того, чтобы набивать желудок.

Три распорядка дня

В таблице красным цветом выделена минимальная активность мозга и эффективность работы, а зелёным — пики максимальной продуктивности работы мозга.

Если внимательно посмотреть на таблицу, то окажется, что режим дня «мудреца» превосходит другие два режима дополнительно на 4 эффективных рабочих часа в сутки. Если человек в это время работает, а не ест, — то он успевает сделать за день в разы больше остальных. В этом секрет многих успешных людей.

Важное о биоритмах

Индивидуальный распорядок дня, разумеется, нужно составлять опираясь на свои индивидуальные особенности, убеждения, жизненные ценности и поставленные цели. Чтобы это делать осмысленно. нужно иметь представление о биоритмах — ритмах, которым подчиняется всё живое.

Основные закономерности, которые нужно учитывать, следующие:

Биоритмы

Помните, что результатом нарушения режима дня может быть не только снижение работоспособности и энергичности, но и сбои гормональной системы, сердечно-сосудистые заболевания, нервные заболевания, депрессии и снижение иммунитета.

Берегите своё здоровье. Старайтесь ночью спать, а днём — трудиться. Не наоборот.

С 22 до 6 часов — наиболее благоприятное время для сна.

С 6 до 10 часов — наиболее благоприятное время для физических и духовных практик, заряжающих радостью, позитивом и энергичностью на весь день.

С 10 до 14 часов и с 16 до 20 часов — наиболее благоприятное время для работы.

Глава 4. Максимально продуктивное утро

Ваше равновесие зависит от того, на что вы опираетесь

То, как вы начинаете своё утро, влияет на то, как вы проведёте весь оставшийся день. Поэтому если вы хотите быть более энергичными, активными и продуктивными в течении дня, заложите в себя нужный образ сразу после пробуждения.

Помогут вам в этом три полезные утренние привычки:

— стакан чистой воды

— утренняя йога

— цели на предстоящий день

Три полезные утренние привычки

Уровень вашей жизни определяется вашими утренними привычками, поэтому тот, кто желает изменить свою жизнь к лучшему, должен изменить свои утренние привычки. Если вы будете опираться на серьёзную практику — непременно получите хороший результат. Если же ваша опора будет гнилой — гнилым будет и результат.

Если у вас амбициозные цели — вам необходимо особое внимание уделять утренней йоге, так как именно йога задаёт тон на весь день и позволяет подготовить тело и разум к предстоящей напряжённой работе. Учитывая, что йога повышает жизненный тонус, улучшает обмен веществ, омолаживает организм, улучшает концентрацию внимания, развивает способность преодолевать трудности и увеличивает работоспособность, то именно йога, а не что-то другое, рекомендуется в качестве регулярной практики тем, кто намерен добиться внутреннего могущества, власти над самим собой, стать выдающимся человеком и оставить какой-то след в истории.

Утро — лучшее время для йоги

Утро считается наилучшим временем для занятий йогой. Для хорошего самочувствия на весь день достаточно 15—20 минут практики. Делайте только те упражнения, которые легко можете выполнить. Не прилагайте излишних усилий, делайте упражнения через максимальное расслабление всех мышц тела. Принимайте позы медленно и осторожно, мягко потягиваясь или покачиваясь из стороны в сторону, если приятно. Осваивайте позы постепенно, начинайте с самых простых асан.

Самая лучшая утренняя практика — комплекс «Приветствие Солнцу» (Сурья намаскар), дополненный дыхательными упражнениями, бандхами и любимыми асанами. Чтобы выполнить «Приветствие солнцу» достаточно нескольких минут. Этот комплекс состоит из определённой последовательности движений и поз, во время которых ваше тело изгибается то в одну сторону, то в другую, растягивая все мышцы, пробуждая вас от сна и наполняя жизненной энергией.

Непременно включите в свой утренний гимнастический комплекс упражнения на растяжку и равновесие — они наиболее полезны с точки зрения развития и активизации интеллектуальных способностей.

Цели на день

Начинайте своё утро с позитива. Потягивания тела должны трансформироваться в мышечную радость, а мышечная радость — в чувство приятного комфорта и хорошего настроения. В этом состоянии, каждое утро, перед тем, как отправиться работу, продумывайте и записывайте в блокнот ваши цели на предстоящий день. Это позволит вам не тратить рабочее время впустую, а успешно внедрять задуманное и быстро двигаться к успеху.

Спрашивайте себя каждое утро:

— Какой результат я хочу получить в конце дня?

— Чем я готов пожертвовать ради достижения этого результата?

— Что я намерен сегодня сделать, чтобы получить нужный результат?

— Для чего мне это нужно? [Если вы понимаете «для чего» вы что-то делаете, вы выдержите любое «как» и не отступите, пока не добъётесь своего]

Помните: как вы начинаете свой день — так вы его и проведёте! Чем меньше суеты утром — тем меньше суеты в течении дня. Не суетитесь и не беспокойтесь — всё будет хорошо, даже если кажется, что всё плохо! Спокойно потягивайтесь, спокойно ставьте цели, спокойно работайте. Пусть даже весь мир ополчился против вас. Чем меньше беспокойств и суеты — тем больше сил и энергии у вас будет на реализацию намеченных планов.

Глава 5. Целительный сон

Опасная тенденция: регулярное недосыпание

Из-за развития мобильных коммуникаций и ускорившегося темпа жизни, люди стали спать меньше и хуже, чем раньше. Увеличилось количество людей, страдающих от различных форм стрессов, вызывающих расстройства сна. Регулярное недосыпание стало наиболее частой причиной различных нервных и сердечно-сосудистых болезней, а также быстрого старения.

Некоторые люди, пытаясь успеть сделать как можно больше в течении дня, добровольно сокращают свой сон на несколько часов. Но это приводит только к тому, что они становятся с каждым годом всё более и более раздражительными и подавленными, теряют здоровье и молодость. Однако в результате нарушений сна падает не только работоспособность, но и удовлетворённость жизнью.

Сон — это не только лекарство от недомоганий, но и средство омоложения, если он глубокий, крепкий и достаточный по времени. Для того, чтобы сон был глубоким и крепким, необходимы несколько условий:

— тишина

— темнота

— свежий воздух

— минимум одежды

Здоровье молодежи – богатство Алтайского края

Всю осень и конец 2017 года специалисты Краевого центра медицинской профилактики проводили для учащиеся образовательных учреждений Барнаула, Бийска и окрестностей уроки здоровья, в ходе которых ребята познавали азы здорового образа жизни и профилактики хронических неинфекционных заболеваний.

В ходе необычных уроков школьникам и студентам рассказывали о том, что даже самое страшное заболевание можно предотвратить профилактическим способом – здоровое поведение, физическая активность, предупреждение ожирения, воздержание от курения, алкоголя и т.д. Специалисты центра Татьяна Гульчак, Светлана Жарикова, Олеся Щербакова, а также врачи бийского отделения Алена Фликова и Наталия Чиркина объясняли, что ухудшение здоровья зачастую зависит от самого человека. Например, от бесконечного отдыха на диване и потребления сладостей, может появиться ожирение, а от него – сахарный диабет и другие проблемы.

Необычность уроков заключалась в их подаче. Ребятам были продемонстрированы кукла-курильщица и интерактивные очки, симулирующие алкогольное опьянение. Они наглядно показали оборотную сторону вредных привычек: курения, которое оставляет после себя в легких около 4000 опасных веществ, и употребления алкоголя, разрушающего организм.

Врачи рекомендовали ребятам обращать больше внимания на то, что они употребляют в пищу. Ведь рациональное, сбалансированное питание – это краеугольный камень профилактики многих хронических неинфекционных заболеваний. Большое значение для поддержания здоровья имеет образ жизни, рациональное питание: без фаст-фуда, жирных, ненатуральных излишеств, частого употребления сладких газированных напитков и с высоким содержанием фруктов и овощей.

Справка

В 2017 году были проведены Единые дни профилактики для учащихся 43 организаций общего среднего образования совместно со специалистами КГБУЗ «Алтайский краевой центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями», включающие уроки здоровья по темам здорового питания, физической активности, профилактике вредных привычек, безопасного поведения во время стихийных бедствий (паводка), основам оказания первой неотложной помощи при жизнеугрожающих состояниях. Общее число участников составило 1032 человека.

Список лучших цитат о здоровье

Список лучших цитат о здоровье — это богатство

Ищете вдохновляющие цитаты о здоровье? Цитаты, поговорки и пословицы для всех, кого вы хотите, чтобы вести здоровый образ жизни, — это самое большое здоровье.

Цитаты 👇

Тест Роршаха: кто я?

Викторина: 🔥

We’re hiring and looking for a fully remote UI/UX designer. Apply now!

В эту тысячелетнюю эпоху все очень заняты своим распорядком, работой, домом и зарабатыванием денег. Рост — самая важная цель каждого. Здоровье часто является самым недооцененным и игнорируемым аспектом жизни, пока человек не заболеет. Только тогда мы понимаем, насколько ценно быть здоровым.
Хотя легко думать обо всех хороших вещах, которые может предложить хорошее здоровье, это одна из самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемся каждый день. У нас больше нет экологически чистой окружающей среды, и стало трудно найти органические и свежие фрукты и овощи.
В дополнение к этому, люди сейчас сильно увлечены социальными сетями и индустрией развлечений, так что мы больше не можем найти время, чтобы получить свой ежедневный режим упражнений или даже понежиться на утреннем солнце или помедитировать в течение некоторого времени. Все это вызывает стресс и проблемы со здоровьем в жизни, которые вы часто игнорируете в повседневной суете. Но здоровье — это самое главное богатство для спокойной и счастливой жизни. Пусть эти короткие цитаты о здоровье мотивируют вас вести хороший и здоровый образ жизни.
Кто сказал цитату «Здоровье — это богатство»”?
“Первое богатство — здоровье”, Американский философ Ральф Уолдо Эмерсон написал в 1860 году. Цитату Эмерсона также процитировал гарвардский экономист и эксперт в области здравоохранения Дэвид Э. Блум в ведущей статье «Финансы и развитие», которая напоминает нам, что хорошее здоровье — это фундамент, на котором можно строить — счастливую жизнь, благополучие. сообщество и экономика.
Что означает фраза «Здоровье — это богатство»?
Здоровье — это богатство — это фраза, означающая, что когда у вас хорошее здоровье, у вас есть все в жизни. Потому что, если вы в хорошей форме и здоровы, вы можете зарабатывать и покупать все, что захотите. Но финансовое благополучие не гарантирует вам вашего здоровья, и никакие деньги не могут выкупить «здоровье», если оно потеряно. Так что всегда сосредотачивайтесь в первую очередь на своем здоровье и не теряйте его в бегах за деньгами.
Известное здоровье — цитаты о богатстве
“Счастье — высшая форма здоровья ». — Далай Лама
“Вы не можете наслаждаться богатством, если у вас нет хорошего здоровья.”
“Яблоко в день убережет доктора ». — Бенджамин Франклин
“Счастье — это, прежде всего, здоровье ». — Джордж Уильям Кертис
“Первое богатство — это здоровье ». — Ральф Уолдо Эмерсон
“Хорошее здоровье — настоящее богатство ». — Юрайя Фабер
“Здоровье не ценится, пока не наступит болезнь ». — Томас Фуллер
“Я считаю, что лучший подарок, который вы можете подарить своей семье и миру, — это здоровье ». — Джойс Мейер
“Поддерживать здоровье тела — это долг … иначе мы не сможем сохранять свой ум сильным и ясным ». — Будда
“Физическая подготовка — это не только один из важнейших ключей к здоровому телу, но и основа динамичной и творческой интеллектуальной деятельности ». — Джон Ф. Кеннеди
“Если у вас есть здоровье, вы, вероятно, будете счастливы, а если у вас есть здоровье и счастье, у вас есть все необходимое богатство, даже если это не все, что вам нужно ». — Эльберт Хаббард
“Береги свое тело. Это единственное место, где тебе нужно жить ». — Джим Рон
“Сохранение здоровья — долг. Мало кто осознает, что существует такая вещь, как физическая мораль ».- Герберт Спенсер.
“Имеющий здоровье имеет надежду; а у того, кто имеет надежду, есть все ». — Томас Карлайл
“Здоровье — это богатство. Душевное спокойствие — это счастье. Йога указывает путь ». — Вишнудевананда Сарасвати
“Мудрый человек должен учитывать, что здоровье — величайшее из человеческих благ. Пусть еда станет вашим лекарством ». — Гиппократ
“Сегодня будьте благодарны и подумайте, насколько вы богаты. Ваша семья бесценна, ваше время — золото, а ваше здоровье — богатство ». — Зиг Зиглар
“Многие тратят свое здоровье, приобретая богатство, а затем вынуждены тратить свое состояние, чтобы восстановить свое здоровье.”
“Чем выше ваш уровень энергии, тем эффективнее ваше тело, тем лучше вы себя чувствуете и тем больше вы используете свой талант для достижения выдающихся результатов ». — Тони Роббинс
“Здоровье — величайший дар, довольство — величайшее богатство, верность — лучшие отношения ». — Гаутама Будда
“Счастье — это новые богатые. Внутренний покой — это новый успех. Здоровье — это новое богатство. Доброта — это новое круто.”
“Настоящее богатство — это здоровье, а не слитки золота и серебра ». — Махатма Ганди
“Единственный способ сохранить свое здоровье — есть то, что вы не хотите, пить то, что вам не нравится, и делать то, что вам не нравится ». — Марк Твен
“Здоровье подобно деньгам, мы никогда не представляем истинной ценности, пока не потеряем их ». — Джош Биллингс
“Рано ложиться спать и рано вставать делают мужчину здоровым, богатым и мудрым ». — Бенджамин Франклин
✍️ 21 август 2021 г.
Акция «Здоровье — твое богатство!»
Loading…
В рамках проведения в Дедовской школе интернате профилактической акции «Здоровье — твоё богатство» с 9 по 13 ноября, были проведены уроки в начальной школе в соответствии с планом.
1 класс — новые задания для наших крепышей оказались очень увлекательными. Весь урок ребята внимательно слушали задания учителя и пытались выполнять различные упражнения
2 класс — «Весёлые старты». Детей увлекает разнообразие движений в одной игре — пробежать, перелезть, подлезть, пройти по скамье, вспрыгнуть и спрыгнуть с ящика и т. д., их соревновательный характер. В процессе игр-эстафет совершенствуются основные движения, ребенок овладевает новыми двигательными навыками и некоторыми знаниями. У него возникает возможность самостоятельного их применения в игровой и жизненной ситуации.
3 класс — был проведён Урок здоровья. На котором ученики узнали много нового о своём здоровье,выполняли упражнения на котором измеряли объём легких( лучший результат показал Дима П.), выполняли упражнения на равновесие( дольше всех на одной ноге простоял Саша Л.) Ученики принимавшие участие получили призы-воздушные шарики.
4 А класс — состоялась товарищеская игра по футболу между двумя командами. Два капитана Ярослав Н. и Иван Б. поделили класс на одинаковое количество игроков. Играли 2 тайма по 10 минут. В первом тайме был забит один мяч (1-0) командой Ярослава Н. Во втором тайме команда Ивана сравняла счёт (1-1),но после середины второго тайма команда Ярослава забила ещё 2 гола (3-1). Лучшим игроком признали Ярослава Н. (забил три мяча).
4 Б класс — название урока «Прыжки за радость». Научить мозг учиться, да еще и сделать это в доступной и самой приятной для детей форме помогут… прыжки на батуте! Кажется невероятным, но имеет простое логическое объяснение, подтвержденное исследованиями.
Когда человек прыгает, в активную работу включаются не только части тела, мышцы и суставы, но и головной мозг, в который постоянно поступают сигналы от органов зрения и от вестибулярного аппарата, отвечающего за равновесие.

Занятия провела: Изотова Я.Э. — учитель физкультуры.
В старшей школе 5-9 классы каждый урок превращался в мини соревнование. Где дети показывали свои спортивные достижения, а самое главное с большим удовольствием участвовали во всех предложенных заданиях.
5 а классе прошли «Веселые старты» с интересными заданиями и сложными испытаниями. Ребята с большим интересом проходили сложную трассу.
5Б — «Двигательное развитие» — ребята соревновались по чеканке различным инвентарем: мячами, теннисными шариками, бадминтоном. Самый лучший результат показала Юля Н. 7 раз за 30 секунд.
6е классы сошлись в спортивной схватке между мальчиками и девочками. Мальчики оказались самыми быстрыми, а девчонки самыми ловкими.
7й класс- «Перетягивание каната» — тяжелое это «ремесло» канат тянуть, но наши ребята доказали, что даже тут они на 1 месте.
9 б классе ребята выясняли кто же из них может называться вторым Майклом Джорданом. По итогу урока самым метким игроком оказалась Алина Г.
А вот 9а класс решил попробовать себя сразу во всех видах спорта. Конечно, кроме фигурного катания — сезон еще не открыт.Но мы уверены, что как только откроются катки, ребята и здесь покажут настоящий класс.
Уроки провела учитель физ.культуры — Зайцева Ева Анатольевна.
Дата публикации — 13.11.2020
ОмГПУ принял участие в акции «Здоровье молодежи – богатство России»
Наш университет присоединился к акции «Здоровье молодежи – богатство России», организованной УМВД России по Омской области совместно с Министерством образования Омской области. Акция направлена на разъяснение правовых, медицинских и социальных аспектов проблем наркомании, табакокурения, алкоголизации, а также формирование здорового образа жизни.
Команда медиагруппы первичной профсоюзной организации студентов ОмГПУ с целью поддержки акции создала видеоролик, который информирует о последствиях пагубных привычек для здоровья человека. Видеоролик размещен во всех группах ОмГПУ в социальных сетях.
Также, пропагандируя здоровый образ жизни, студенты филологического факультета совместно с доцентом кафедры физического воспитания Еленой Ивановной Смирновой запустили флешмоб «Фитнес-марафон», по условиям которого каждый желающий может записать на видео спортивные упражнения, фрагменты тренировок и призвать всех к физической активности дома.
Не остались в стороне и бойцы штаба студенческих отрядов ОмГПУ. Они напоминают об актуальности пословицы «В здоровом теле здоровый дух» и демонстрируют на видео, как поддерживать свое тело в форме, не нарушая условия самоизоляции.
Кроме этого, в рамках акции, 22-25 апреля в социальной сети «Инстаграм» на странице ОмГПУ прошла онлайн-викторина «Наше здоровье – здоровье нации»: подписчикам были заданы вопросы на знание интересных исторических фактов про здоровье и профилактику вредных привычек. Участниками викторины стали 145 студентов и преподавателей вуза.
Стоит отметить, что онлайн-викторины пользуются популярностью среди наших студентов, преподавателей, выпускников. Так, в начале апреля в «Инстаграме» проводилась онлайн-викторина, направленная на профилактику экстремизма и терроризма. Участие приняли более 150 подписчиков.
Мы призываем всех сохранять бодрость и активность, а также соблюдать правила самоизоляции и укреплять свое здоровье!
Студенческий центр ОмГПУ
Здоровье лучше богатства. — это… Что такое Здоровье лучше богатства.?
Здоровье лучше богатства.
Пословицы русского народа. — М.: Художественная литература. В. И. Даль. 1989.
Здоров буду — и денег добуду.
Здоровью цены нет.
Смотреть что такое «Здоровье лучше богатства.» в других словарях:
ЗДОРОВЬЕ — ХВОРЬ — Кровь с молоком. Чуть не лопнет. Не спрашивай здоровья, а глянь в лицо. Суди не по годам, а по ребрам (по зубам). Здоров, как бык, как боров. Силен, как лесник. Здоров, как бык, и не знаю, как быть. Сучок в кулаке сожмет, так вода пойдет. Сожму в … В.И. Даль. Пословицы русского народа
Здоровье дороже денег — Здоровье дороже денегъ. Ср. Какъ здоровъ да молодъ Безъ веселья веселъ; Безъ призыва счастье И валитъ и ѣдетъ. Кольцовъ. Молодое время. Ср. C’est une belle baronnie que santé. Adages franç. XVI s. Ср. Non est vivere, sed valere, vita. Пер. Не… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)
здоровье дороже денег — Ср. Как здоров да молод Без веселья весел; Без призыва счастье И валит и едет. Кольцов. Молодое время. Ср. C est une belle baronnie que santé. Adages franc. XVI s. Ср. Non est vivere, sed valere, vita. Не жить, а быть здоровым значит жить.… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона
Станюкович, Константин Михайлович — Константин Михайлович Станюкович 1880 е годы Псевдонимы … Википедия
Константин Михайлович Станюкович — Фотография. 1880 е годы. Константин Михайлович Станюкович, (18 (30) марта 1843, Севастополь, 7(20) мая 1903, Неаполь) русский писатель, известен произведениями на темы из жизни военно морского флота. Содержание 1 Детские и юношеские годы … Википедия
Константин Станюкович — Фотография. 1880 е годы. Константин Михайлович Станюкович, (18 (30) марта 1843, Севастополь, 7(20) мая 1903, Неаполь) русский писатель, известен произведениями на темы из жизни военно морского флота. Содержание 1 Детские и юношеские годы … Википедия
Джон Рей — (1627 1705 гг.) биолог Здоровье дороже богатства. Лучше быть одному, чем в плохой компании. Несчастье умудряет человека, хотя и не обогащает его. Ошибка одного урок другому. (Источник: «Афоризмы. Золотой фонд мудрости.» Еремишин О. М.:… … Сводная энциклопедия афоризмов
Новосибирск — Город Новосибирск Флаг … Википедия
Человеческий капитал — Человеческий капитал совокупность знаний, умений, навыков, использующихся для удовлетворения многообразных потребностей человека и общества в целом. Впервые термин использовал Теодор Шульц, а его последователь Гэри Беккер развил эту… … Википедия
Ломоносов, Михаил Васильевич — — ученый и писатель, действительный член Российской Академии Наук, профессор химии С. Петербургского университета; родился в дер. Денисовке, Архангельской губ., 8 ноября 1711 г., скончался в С. Петербурге 4 апреля 1765 года. В настоящее… … Большая биографическая энциклопедия

Здоровье – твоё богатство
В соответствии с Комплексным планом мероприятий по профилактике безнадзорности, беспризорности, наркомании, токсикомании, алкоголизма, суицидов, правонарушений несовершеннолетних, защите их прав на территории Московской области на 2017 год, в в образовательных организациях Подмосковья проводилась межведомственная профилактическая акция «Здоровье – твоё богатство»; 8 сентября был объявлен «Единым днем здоровья».
Общим количеством участников проведенной в городе и районе акции явились 22500 несовершеннолетних; из них: 126 подростков, в отношении которых проводится индивидуальная профилактическая работа, 215 детей, проживающих в семьях, находящихся в социально-опасном положении;
Разнообразен круг мероприятий, проведенных в рамках акции городскими и районными учреждениями культуры, спорта и образования: игровые программы на детских дворовых площадках, веселые старты, конкурсы, дискуссии с подростками о последствиях потребления наркотических и одурманивающих веществ, спортивные и спортивно-развлекательные программы, конкурсы рисунков, уроки-презентации, единые классные часы, родительские собрания.
Большой интерес вызвало мероприятие, проведенное для учащихся образовательных учреждений представителями крупного предприятия района АО «Воскресенские минеральные удобрения»: в культурном центре «Усадьба Кривякино» состоялась познавательная программа «Все живое дышит воздухом». В качестве приглашенных гостей выступили сотрудники предприятия с презентацией новой серии образовательного проекта пресс-службы химкомбината «Живая среда».
Все мероприятия указанной акции прошли с использованием наглядной агитации, роликов социальной рекламы, с участием специалистов субъектов системы профилактики, медицинских работников, сотрудников правоохранительных органов.
Участники получили заряд бодрости и энергии, награждены благодарностями и грамотами.

Богатство и здоровье: необходимость в более стратегических исследованиях общественного здравоохранения
Дискуссии о неравенствах и неравенствах в отношении здоровья * чаще всего касаются бедности и ее воздействия на здоровье. Исследователи общественного здравоохранения пристально следят за тем, кто, где и как долго живет в бедности. Богатые избегают этого детального изучения и очень редко фигурируют в причинно-следственных объяснениях того, почему сохраняется неравенство в отношении здоровья, или в политических рекомендациях, как что-то предпринять для устранения неравенства.В то время, когда распределение богатства растет, неравенство богатства должно стать проблемой для эпидемиологов, политэкономов в области здравоохранения и лиц, определяющих социальную политику.
ОПРЕДЕЛЕННОЕ БОГАТСТВО
Богатство определяется как вещи, которыми люди владеют и используют для (а) производства товаров и услуг (б) для непосредственного пользования, не потребляя их в процессе, примерами являются земля, природные ресурсы и акции. ¹ Богатство распределяется по-разному, что отражает состав (земля, природные ресурсы, построенные капитальные дороги, мосты), местоположение (между странами, регионами, городами, районами и домашними хозяйствами), сектор (между государственным, частным и домашним хозяйством) и собственность, которая отражает распределение личного частного богатства.¹ Богатство — это не то же самое, что доход. Доход связан с потоком денег, тогда как богатство связано с наличием запаса активов. ² Очевидно, что существуют сильные связи между уровнями дохода и богатства, но доход не является адекватной заменой для понимания распределения и динамики богатства. Модели распределения благосостояния во всем мире имеют огромное влияние на здоровье, но в значительной степени они были невидимы и не назывались как в более широких социальных науках, так и в сфере общественного здравоохранения в частности.² Очевидно, что понимание бедности также важно, но не является предметом внимания данного обзора, и некоторые определения даны в Kawachi et al . ³ Есть два основных способа, которыми богатство влияет на состояние здоровья. Один из них — это распределение между людьми рыночных активов страны и касается богатства людей. Другой — распределение мирового богатства между странами и касается богатства наций.
ЭПИДЕМИОЛОГИЯ БОГАТСТВА
Большинство эмпирических исследований общественного здравоохранения посвящено пониманию того, как неблагополучие измеряет доход, но очень мало учитывает богатство.Данные о тенденциях распределения богатства между странами лучше, чем между людьми внутри стран. Анализ долгосрочных тенденций мирового дохода (который является показателем богатства) показывает, что расстояние между самой богатой и самой бедной страной составляло примерно 3: 1 в 1820 году, 11: 1 в 1913 году, 44: 1 в 1973 году и 72: 1. в 1992 г. ⁴ В 1999 г. активы 200 богатейших людей мира превышали совокупный доход 41% населения мира. ⁴ Данных о распределении богатства между людьми внутри страны очень мало.Похоже, это связано с тем, что надежные данные о богатстве неуловимы. Если в странах нет налога на богатство или если в национальной переписи населения не задаются вопросы о богатстве (чего в большинстве случаев нет), информация просто недоступна или не очень надежна. ⁵ Следовательно, было проведено очень мало эпидемиологических исследований распределения богатства или воздействия на здоровье. Проведенный Шнайдером анализ распределения богатства, по-видимому, был одним из первых, кто затронул эту тему, и исследователи общественного здравоохранения редко принимают во внимание такое распределение при анализе несправедливости в отношении здоровья.² Его анализ имеющихся данных показывает, что распределение богатства постоянно было неравномерным. Цифры, которые он сообщает, несколько различаются в зависимости от метода расчета, но во всех странах, по которым у него есть данные — США, Швеции, Австралии, Канаде, Новой Зеландии, Франции, Западной Германии и Бельгии — 10% лучших людей придерживались по крайней мере 50% богатства за 20 век, а процент часто выше. Общая закономерность состоит в том, что неравенство в благосостоянии, похоже, уменьшилось в первые семь десятилетий 20-го века, но начало увеличиваться с 1980-х годов, и тем более в 1990-х годах.² Подобная модель неравного распределения богатства существует в каждой стране, которую рассматривает Шнайдер. Есть некоторые различия в тенденциях: в последние годы Швеция, похоже, стала более равноправной. Несмотря на нехватку качественных (и постоянно измеряемых) данных, имеющиеся данные позволяют предположить, что распределение богатства более неравномерно, чем распределение доходов, а коэффициент Джини для мирового распределения богатства оценивается как минимум на уровне 0.9. ² Последствия такого распределения для здоровья, вероятно, будут огромными, но пока не подсчитаны. С точки зрения государственной политики недавние свидетельства растущей поляризации вызывают беспокойство. Анализ, основанный на данных из списков богатых людей, опубликованных в деловых журналах, дает некоторое представление о росте благосостояния по сравнению с уровнем доходов. Исходя из таких данных, Стилвелл отмечает, что для того, чтобы попасть в список Rich 100 (составленный австралийским Business Review Weekly) в 1983 году, требовалось 10 миллионов долларов; в 1993 году он составлял 30 миллионов долларов; а к 2004 году он вырос до 100 миллионов долларов.⁶ Это существенное увеличение, выходящее далеко за рамки влияния инфляции. Из той же базы данных Стилвелл отмечает, что общая стоимость активов 200 самых богатых австралийцев выросла на 255% за последнее десятилетие. В 1993 году общее состояние Rich 200 составляло 28 миллиардов долларов по сравнению с почти 71,5 миллиардами долларов в 2004 году. ⁶
Международные агентства также проводят сравнения уровня богатства и бедности. Например, ВОЗ отметила, что в 1996 г. только 358 миллиардеров имели собственный капитал в размере 760 миллионов долларов США, что равнялось богатству беднейших 45% населения всего мира.⁷ Таким образом, хотя описательная эпидемиология богатства может быть составлена, изучение богатства не фигурирует в академических исследованиях общественного здравоохранения. Большинство исследований сосредоточено на доходе, а не на богатстве, потому что данные более доступны. Страны следует поощрять к сбору данных о богатстве и его распределении в качестве обычного аспекта представления национальных данных.
ПОЛИТИЧЕСКАЯ ЭКОНОМИКА БОГАТСТВА
Политическая экономия здоровья также уделяла лишь незначительное внимание проблеме богатства и богатых, а основное внимание уделяла бедности и бедным.Тем не менее, есть свидетельства того, что общественное здравоохранение могло бы продвигать свой общий проект улучшения здоровья населения на справедливой основе путем более непосредственного изучения благосостояния. Такие страны, как Скандинавия и Япония, достигли сравнительно более равного распределения богатства, а также имеют более высокую продолжительность жизни, чем страны с более высоким общим богатством, но более поляризованным распределением, такие как США. Необходимы исследования динамики, которая приводит к этой ситуации. Работа над благополучием и здоровьем показывает, что рост благосостояния в богатых странах не обязательно ведет к большему счастью.⁸ Исследования неравенства в отношении здоровья дают все больше и больше доказательств того, что иерархия вредна для населения. ^9– ¹¹ Мармот и его коллеги обнаружили устойчивый градиент смертности между низшими и высшими званиями британской государственной службы. ¹² Основными особенностями его результатов было то, что градиент был непрерывным, и что только треть эффекта исчезла, если учесть влияние образа жизни. Это наводило на мысль, что решающие различия заключались в статусе.Учитывая тесную связь между богатством и статусом, весьма вероятно, что исследования в области благосостояния и здоровья покажут даже большее влияние на здоровье, чем в случае с различиями в доходах. Существует также множество данных о влиянии распределения доходов внутри стран на среднюю продолжительность жизни. Данные несколько неубедительны, но показывают, что такой анализ на макроуровне связан с показателями здоровья населения. Недавний обзор доказательств, проведенный Линчем и его коллегами, примечателен тем, что не были проанализированы исследования распределения богатства.¹³ Наконец, есть данные из развивающихся стран, которые показывают, что для достижения высокого уровня здоровья населения не обязательно требуется высокое национальное богатство. ^14, ¹⁵ Куба, Шри-Ланка, Китай, штат Керала в Индии и Коста-Рика — все это примеры мест, где было достигнуто хорошее здоровье, несмотря на то, что они имеют гораздо меньшее благосостояние, чем другие страны. Анализ показывает, что такие достижения являются результатом социальных инвестиций в повышение грамотности, образование, защиту средств к существованию мелких фермеров, качественное первичное медико-санитарное обслуживание и удовлетворение основных потребностей.Эти факторы складываются в общества, в которых социальная солидарность и цель эгалитаризма предпочтительнее этики индивидуализма, что более сильно подчеркивается неолиберальными режимами. Важность этих исследований состоит в том, чтобы показать, что достижение достойного уровня жизни для всего населения мира — это прежде всего вопрос политики распределения, а не недостаточных ресурсов. Недавние данные из Китая показывают, что по мере того, как более эгалитарный режим уступает место более капиталистическому предприятию, диспропорции в здоровье и экономике увеличиваются.¹⁶ Имеющаяся эпидемиология богатства предполагает, что в период роста инвестиций в социальное обеспечение со стороны государства распределение богатства становится немного более равномерным. ² Напротив, последние десятилетия безудержного неолиберализма с сопутствующим отказом от системы социального обеспечения, похоже, увеличили неравенство в распределении.
Что добавляет эта бумага
В этой статье утверждается, что распределение и влияние богатства игнорировались в большинстве исследований общественного здравоохранения.Если бы исследователи общественного здравоохранения обратили на это внимание, их анализ обеспечил бы основу для разработки прогрессивных мер по перераспределению богатства.
Последствия для политики
Анализ распределения и концентрации богатства и его влияния на здоровье поможет политикам в разработке налоговой и другой политики для перераспределения богатства таким образом, чтобы улучшить общее состояние здоровья населения.
Органы, финансирующие исследования, должны финансировать исследования в области общественного здравоохранения, которые исследуют затраты на здоровье и преимущества неравенства в благосостоянии между людьми внутри стран и между странами.
Национальные правительства должны рассмотреть вопрос об увеличении налогов на богатых людей с помощью таких средств, как пошлина за смерть и налоги на наследство, и инвестировать деньги, полученные от этих налогов, в общественные блага, такие как услуги общественного здравоохранения и государственное образование.
Международные организации, такие как Всемирный банк, Международный валютный фонд и Всемирная организация здравоохранения, должны рассмотреть способы перераспределения богатства в глобальном масштабе, чтобы уменьшить нынешнее огромное неравенство между странами с высоким, низким и средним уровнем доходов. К уже предложенным мерам относятся налог типа Тобина на инвестиционные операции, налог на авиаперелеты, повышенные налоги для транснациональных корпораций.
Ассоциации общественного здравоохранения и другие группы лоббирования общественного здравоохранения должны разработать стратегии защиты интересов в отношении чрезмерного богатства в дополнение к стратегиям, связанным с сокращением бедности.Их лоббирование и защита должны сообщать о степени неравенства в благосостоянии и описывать, какие улучшения в отношении здоровья населения могут быть получены в случае перераспределения части богатства.
Большинство исследований неравенства в отношении здоровья было проведено в богатых странах с учетом неравенства внутри этих стран. Очень мало проводилось по вопросам неравенства в отношении здоровья (и тем более неравенства) в странах со средним или низким уровнем доходов. Тем не менее, именно в таких странах неравенство доходов и благосостояния является наиболее значительным.Очень мало внимания уделялось рассмотрению последствий этого неравенства для здоровья и развития в бедных странах. В настоящее время очень мало понимания того, как огромные различия в доходах и богатстве между богатыми и бедными странами сами способствуют огромному неравенству в отношении здоровья, которое приводит к 20-30-летней разнице в ожидаемой продолжительности жизни между богатыми и бедными странами. Выводы исследований в богатых странах о том, что нижняя ступень иерархии вызывает стресс для организма и, таким образом, влияет на продолжительность жизни, ¹⁷, несомненно, должны повлиять на это огромное неравенство в отношении здоровья между богатыми и бедными странами, и тем не менее на глобальные социальные отношения. связанные с несправедливым распределением ресурсов и модели торговли не исследовались.Каково общественное влияние моделей потребления, созданных вопиющим богатством, на рацион, например, использование ископаемого топлива и воды? Появляется все больше данных о влиянии несправедливой торговой практики на здоровье людей в бедных странах ^18, ¹⁹ и растущем протесте гражданского общества против несправедливой торговли. ^20, ²¹ Хотя в некоторых исследованиях уделяется внимание способам, с помощью которых богатые страны создают финансовые и торговые структуры для поддержания своей привилегии (такие как Международный валютный фонд и Всемирный банк), есть возможности для гораздо большего количества исследований. этого типа.
ПОЛИТИКА СНИЖЕНИЯ НЕРАВЕНСТВА В ОБЛАСТИ БОГАТСТВА
Создание базы фактических данных о благосостоянии и здоровье и понимание динамики, лежащей в основе распределения богатства и здоровья, можно дополнить политическими исследованиями, которые рассматривают, как может выглядеть здоровая государственная политика, направленная на устранение чрезмерной концентрации богатства. Это исследование может включать сравнительный анализ отношения общества к богатству и социальной солидарности. Нынешнее крайнее неравенство в богатстве (как внутри стран, так и между странами) может продолжать существовать только потому, что оно пользуется общей идеологической поддержкой.Ясно, что существует потребность в исследовании функции, которую неравенство богатства и доходов играет в глобальной экономической системе. Приемлемость равного распределения богатства различается от общества к обществу и от одного периода к другому. Исследования условий, обеспечивающих относительную справедливость, были бы полезны для понимания того, как может быть реализована политика перераспределения. Частично идеологическая поддержка допустимости больших различий в уровне благосостояния должна частично объясняться необходимостью поощрять повсеместное потребление.В основе потребительской этики лежит статус, который определяется материальными благами, которые являются внешним выражением материального успеха человека через накопление богатства. Последствия неограниченного потребительства для экологической устойчивости и, следовательно, глобального здоровья, являются дополнительными аспектами неоспоримого богатства, которые заслуживают более пристального внимания исследователей. Понд и Попей два десятилетия назад говорили об «идеологии неравенства», которая была принята как консенсус и как необходимая для поддержки успешной экономики.²² С тех пор эта идеология, похоже, еще больше укрепилась под натиском неолиберализма. Рост глобальных корпораций с бюджетами больше, чем у небольших стран, подпитывает идеологию создания богатства. ²³ Тем не менее, мало исследований систематически посвящалось пониманию воздействия неолиберализма и неравенства в благосостоянии, которое он лежит в основе, на показатели здоровья населения. Точно так же мало исследований проводилось о пользе для здоровья общества в обществах, которым удается установить сравнительно более высокую социальную солидарность.
Дальнейшие исследования могут также проанализировать политику налогообложения доходов и богатства с точки зрения общественного здравоохранения. Можно было бы рассмотреть потенциальное влияние на общественное здоровье общего налога на богатство, налога на прирост капитала, налога на перевод капитала и налогов на смерть. Поступления от этих налогов могут быть инвестированы государством в инфраструктуру, такую как финансируемые государством услуги здравоохранения и образования, которые в долгосрочной перспективе будут способствовать сокращению несправедливости в отношении здоровья. Небольшая часть из развитых стран может быть инвестирована в качестве зарубежной помощи, чтобы хоть как-то исправить огромную разницу в уровне благосостояния между богатыми и бедными странами.Точно так же налог Тобина был введен как метод, препятствующий краткосрочной торговле валютой, средство накопления богатства. ²⁴ Введение этого налога могло бы принести значительную пользу общественному здравоохранению, если бы его доходы были инвестированы в международные приоритеты, направленные на повышение благополучия и здоровья, а также на сокращение неравенства. Акерман и Олскотт отмечают растущее неравенство в богатстве в Соединенных Штатах Америки и призывают к 2-процентному налогу на богатство (включая акции, облигации, банковские счета, дома, автомобили, семейные фирмы и пенсии) сверх определенного уровня.²⁵ Они будут использовать вырученные средства, чтобы предоставить всем молодым гражданам США единовременную финансовую выплату и таким образом сделать их «заинтересованными сторонами». Следует оценить последствия таких предложений для здоровья населения. На более широком уровне это политическое исследование могло бы сравнить здоровье и благополучие населения, достигнутые в обществах с различными социально-экономическими структурами, например, чтобы сравнить и сопоставить общества с сильным государством всеобщего благосостояния с теми, которые подчеркивают более неолиберальный подход к государственному вмешательству для восстановления рынка. неравенство.Один из редких примеров такого рода исследований см. В Наварро. ²⁶ Группы гражданского общества, такие как Народное движение за здоровье ²⁷ и Юбилейная долговая кампания ²⁸, все чаще призывают к переоценке глобальных условий торговли и долгов, которые настолько разрушительны для бедных страны. Условия торговли в основе своей смещены в пользу богатых стран и работают как на поддержку накопления богатства в странах с высоким уровнем дохода. ¹⁹ и угрожают средствам к существованию таких групп, как мелкие фермеры, в бедных странах.Детальное понимание исторических и современных моделей глобальной торговли необходимо для понимания нынешних моделей неравенства в отношении благосостояния и здоровья. Программа исследований в области общественного здравоохранения начинает охватывать исследования политико-экономических моделей, лежащих в основе здоровья и болезней, но в глобальном масштабе на эти вопросы выделяются лишь очень крошечные бюджеты на исследования. Важность расширения исследований основных детерминант здоровья была признана на совещании Глобального форума по исследованиям в области здравоохранения в 2004 году.Динамика распределения богатства и их влияние на неравенство в отношении здоровья являются центральными вопросами глобальной программы исследований, направленных на создание более справедливого мира.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Богатство слишком долго не учитывалось в исследованиях и политике общественного здравоохранения. Повышение концентрации исследовательских усилий на его динамике и распределении обещает привести к лучшему пониманию причин неравенства в отношении здоровья и обеспечит основу для разработки политики, направленной на устранение этих факторов.
Благодарности
Спасибо профессору Гэвину Муни за полезный комментарий к предыдущему черновику этой статьи. Спасибо также трем рецензентам (Дэвиду Легге, Иоаннису Д. К. Димолиатису, Дженни Попей), каждый из которых сделал полезные комментарии, улучшившие аргументы в этой статье.
ССЫЛКИ
↵
Стреттон Н . Экономика: новое введение. Сидней: Издательство Университета Нового Южного Уэльса, 2000: 41–2.
↵
Шнайдер М . Распределение богатства. Челтенхэм, Великобритания: Эдвард Элгар, 2004.
↵
Kawachi I , Subramanian SV, Almeida-Filho N. Глоссарий по неравенствам в отношении здоровья. J Epidemiol Community Health 3002; 56: 647–52.
↵
↵
Стилуэлл Ф , Ансари М.Состоятельные австралийцы. Политическая экономия Австралии, 2003; 52: 143.
↵
Стилуэлл Ф . Высокие маки на марше. Business Review Weekly 2004; 20–26 мая: 88.
↵
Всемирная организация здравоохранения . Здоровье и окружающая среда в устойчивом развитии: пять лет после Саммита Земли. Женева: ВОЗ, 1997.
.
↵
Экерсли Р .Ну и хорошо. Что мы чувствуем и почему это важно. Мельбурн: Text Publishing, 2004: 77–125.
↵
Уилкинсон Р.Г. . Распределение доходов и продолжительность жизни. BMJ1992; 304: 165.
Уилкинсон Р.Г. . Нездоровые общества. Страдания неравенства. Лондон: Рутледж, 1996.
↵
Kennedy BP , Kawachi I, Glass R, et al. Распределение доходов, социально-экономический статус и самооценка здоровья в США: многоуровневый анализ. BMJ 1998; 317: 917–21.
↵
Сурок М . Вступление. В: Marmot M, Wilkinson RG. Социальные детерминанты здоровья. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета, 1999: 1–16.
↵
Линч Дж. , Дэйви Смит Дж., Харпер С., и др. Является ли неравенство доходов детерминантой здоровья населения? Часть 1 Систематический обзор.Milbank Mem Q 2004; 82: 5–99.
↵
Вернер Д. , Сандерс Д. Ставить под сомнение решение: политика первичной медико-санитарной помощи и выживания детей. Пало-Альто, Калифорния: Права на здоровье, 1997: 114–18.
↵
Halstead SB , Walsh JA, Warren KS, ред. Хорошее здоровье по невысокой цене (доклад на конференции). Нью-Йорк: Фонд Рокфеллера, 1985.
↵
Смит С.Дж. .(Пере) успех еды: последствия восстановления капитализма в сельских районах Китая для здоровья. Soc Sci Med, 1993; 37: 761–70.
↵
Бруннер Э. , Мармот М. Социальная организация, стресс и здоровье. В: Marmot M, Wilkinson RG. Социальные детерминанты здоровья. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета, 1999: 17–43.
↵
Labonte R , Schrecker T. Забота о здоровье для всех? Как оценивают G7 / G8? Soc Sci Med 2004; 59: 1661–76.
↵
Labonte R , Schrecker T, Sanders D, et al. Роковое равнодушие. «Группа восьми» Африка и глобальное здоровье. Кейптаун: UCT Press, 2004.
↵
↵
↵
Pond C , Popay J. Устранение неравенства в его источнике. В: Glennerster H, ed. Будущее государства всеобщего благосостояния. Переделка социальной политики.Лондон: Heinemann Educational, 1983: 115.
↵
Кортен Д . Когда корпорации правят миром. Лондон: Earthscan, 1995.
↵
↵
Акерман Б. , Олстотт А. Общество заинтересованных сторон. Нью-Хейвен: Издательство Йельского университета, 1999: 94–112.
↵
Наварро В . Неолиберализм, «глобализация», безработица, неравенство и государство всеобщего благосостояния.В кн .: Политическая экономия социального неравенства. Последствия для здоровья и качества жизни. Амитивилль, штат Нью-Йорк: Baywood Publishing, 2002: 33–107.
↵
↵
Связь между здоровьем и богатством
Молли К. Херндон
Исследования показали положительную корреляцию между хорошим здоровьем и более высоким доходом. То есть люди, которые зарабатывают больше денег, как правило, меньше болеют и в целом имеют лучшее здоровье.Плохое здоровье и более высокие показатели заболеваемости больше связаны с группами с более низким доходом.
У людей, живущих в семьях с низким доходом, меньше шансов иметь медицинскую страховку или доступ к лекарствам и методам лечения хронических заболеваний. Семьи с низким доходом также имеют меньший доступ к профилактической и специализированной помощи. Даже после введения в действие Закона о доступном медицинском обслуживании 27 миллионов американцев остаются незастрахованными (Khullar 2018).
Было обнаружено, что даже на психическое здоровье влияет доход в семьях, которые зарабатывают менее 35 000 долларов, и сообщают о том, что нервничают в четыре раза чаще, чем семьи, которые зарабатывают более 100 000 долларов в год (Woolf 2015).
Пожалуй, самые поразительные статистические данные о здоровье и богатстве связаны с ожидаемой продолжительностью жизни. С 1970-х годов ожидаемая продолжительность жизни тех, кто относится к более высокой налоговой категории, увеличилась более чем на 6 лет, в то время как для тех, кто находится в более низкой налоговой категории, рост составил всего 1,3 года (Woolf 2015). Фактически, исследование показало, что у граждан, живущих всего в 350 милях друг от друга в некоторых городах США, резко различается продолжительность жизни. В округе Макдауэлл, штат Западная Вирджиния, мужчины могут рассчитывать дожить до 64 лет, а в Фэрфаксе, штат Вирджиния, мужчины могут рассчитывать дожить до 82 лет (Weng 2013).
Неудивительно, что люди с более высоким доходом могут позволить себе абонемент в тренажерный зал и иметь больше времени для улучшения своего физического здоровья. Более высокооплачиваемая карьера также с большей вероятностью обеспечит комплексное медицинское страхование. Мы также знаем, что питательная пища, такая как свежие фрукты и овощи, стоит дороже, чем высококалорийные, недорогие, готовые к употреблению блюда.
congerdesign / Pixabay.com, CC0
Race
Последствия для здоровья семей с низкими доходами более остро ощущаются меньшинствами.В 2012 году средний семейный доход афроамериканской семьи составлял 33 321 доллар США и 39 000 долларов США5 для семей латиноамериканского происхождения. И действительно, у меньшинств выше уровень заболеваемости, чем у неиспаноязычных белых (Woolf 2015). Кроме того, исследование 2019 года показало, что у богатых чернокожих американцев продолжительность жизни короче, чем у богатых белых американцев, и что черный ребенок мужского пола в богатой семье с большей вероятностью станет бедным во взрослом возрасте, чем богатый белый мужчина (Khullar, 2018).
Безусловно, связаны высокие уровни заболеваемости и бедности среди групп меньшинств.Одно исследование связывает ухудшение психического здоровья среди меньшинств с низким уровнем доходов. Гектор Майерс, доктор философии, говорит, что расизм увеличивает уязвимость тех, кто уже борется с низким социально-экономическим статусом. Это, в свою очередь, влияет как на психологические, так и на биологические пути и подрывает здоровье и благополучие меньшинств (Clay 2001).
Дети
Исследования показали влияние бедности и ее влияние на детей. Эти эффекты сохраняются во взрослой жизни и могут повлиять и на будущие поколения.Например, дети, которые растут и переживают нежелательные явления в детстве (НОП), чаще курят во взрослом возрасте (Woolf 2015).
Среди усугубляющих последствий бедности для поколений исследователи также указывают на образование. Дети, живущие в бедности, реже заканчивают колледж, чем дети родителей с высоким доходом, и этот разрыв в образовании со временем продолжает увеличиваться (Woolf 2015).
В 2007 году было обнаружено, что 17% несовершеннолетних в США страдают ожирением, что оказывает длительное воздействие на здоровье во взрослом возрасте, включая высокое кровяное давление, диабет и психосоциальные проблемы.Дети из малообеспеченных семей чаще страдают ожирением, чем дети из групп с более высокими доходами (Ogden 2010). Уровень образования родителей также отрицательно связан с уровнем ожирения среди детей.
Из CDC / NCHS. Национальное обследование здоровья и питания, 2005-2008 гг.
Solutions
В отчете за 2017 год было обнаружено, что программы для детей младшего возраста, сфокусированные на уходе в раннем возрасте, образовании и воспитании родителей, оказывают положительное влияние на эмоциональные, поведенческие, когнитивные достижения и здоровье детей.Другие исследования показали, что положительные результаты связаны с программами, направленными на обеспечение стабильности жилья для семей. В одном исследовании было обнаружено, что люди, которые были переселены из районов с низким уровнем бедности, во взрослом возрасте получали более высокую заработную плату. Исследование показало, что те, кто был перемещен, зарабатывали на 31 процент в год больше, чем их сверстники, которые оставались в районах с высокой бедностью (Khullar 2018).
Чтобы продолжить обсуждение взаимосвязи здоровья и финансов, присоединяйтесь к нам 13 августа в качестве д-ра Майкла Гаттера и д.Барбара О’Нил обсуждает взаимосвязь между здоровьем и финансами. Этот бесплатный веб-семинар предлагает 1,5 CEU для аккредитованных финансовых консультантов (AFC) и сертифицированных консультантов по личным финансам (CPFC). RSVP здесь.
Список литературы
Кэннон, J., et al. Программы для детей младшего возраста могут принести пользу детям и обеспечить экономическую прибыль . (2017). Rand.org . Получено 28 июня 2019 г. с https://www.rand.org/pubs/research_briefs/RB9993.html
.
Четти, Р., Хендрен, Н. и Кац, Л. Раса и экономические возможности в Соединенных Штатах: межпоколенческая перспектива (2018). Equality-of-opportunity.org . Получено 28 июня 2019 г. с веб-сайта http://www.equality-of-opportunity.org/images/mto_paper.pdf
.
Клэй Р. (2001 ) Богатство обеспечивает здоровье . (2019). https://www.apa.org . Получено 25 июня 2019 г. с https://www.apa.org/monitor/oct01/wealthhealth
.
Хуллар Д. и Чокши, Д .Здоровье, доход и бедность: где мы находимся &; Что могло помочь | Департамент здравоохранения . (2018). Healthaffairs.org . Источник по состоянию на 28 июня 2019 г. с https://www.healthaffairs.org/do/10.1377/hpb20180817.
5/full/
.
Огден и др. (2010). Ожирение и социально-экономическое положение детей и подростков: США, 2005–2008 гг. Files.eric.ed.gov . Получено 26 июня 2019 г. с https://files.eric.ed.gov/fulltext/ED530165.pdf
.
Weng, et al. (2013). Оставленные позади: увеличивающееся неравенство между марками и женщинами в ожидаемой продолжительности жизни в округах США, 1985–2010 годы. Pophealthmetrics.biomedcentral.com . Получено 26 июня 2019 г. с сайта https://pophealthmetrics.biomedcentral.com/track/pdf/10.1186/1478-7954-11-8
.
Woolf, S., et al. (2015). Urban.org . Получено 25 июня 2019 г. с сайта https://www.urban.org/sites/default/files/publication/49116/2000178-How-are-Income-and-Wealth-Linked-to-Health-and-Longevity.pdf
.
Сообщение Дина: Здоровье и богатство | Новости
[осень 2012]
Заглавная статья в этом выпуске Harvard Public Health исследует одно из самых сложных пересечений в разработке политики: взаимосвязь общественного здравоохранения и экономики.Поскольку до ноябрьских выборов в США осталось всего два месяца, избиратели могут принять во внимание то, что мы узнали об этих тесно связанных вопросах.
Одно мы знаем наверняка: показатели здоровья нации и экономические показатели нельзя разделить. На самом фундаментальном уровне более богатые страны, как правило, имеют лучшее состояние здоровья и, следовательно, более здоровые люди. И, как показал Дэвид Блум из HSPH, более здоровые люди также способствуют экономическому росту, отчасти потому, что они более продуктивны и с меньшей вероятностью будут тратить деньги на здравоохранение.Согласно отчету Комиссии по макроэкономике и здоровью Всемирной организации здравоохранения за 2001 год, в развивающихся странах увеличение ожидаемой продолжительности жизни при рождении на 10 процентов связано с увеличением экономического роста на 0,3–0,4 процента в год. Недавние события в новостях подтверждают, что по мере развития стран во всем мире они понимают, что создание универсальных систем здравоохранения способствует долгосрочному экономическому росту.
Общественное здравоохранение, основное внимание в котором уделяется профилактике заболеваний и укреплению здоровья, играет центральную роль в поддержании здоровья населения, способствующего росту экономики.В 20-м веке благодаря достижениям общественного здравоохранения ожидаемая продолжительность жизни в Соединенных Штатах увеличилась на 25 лет. По данным федеральных центров по контролю и профилактике заболеваний, эти достижения включали: искоренение оспы и контроль других инфекционных заболеваний посредством вакцинации; улучшенная санитария и доступ к чистой воде; улучшение безопасности пищевых продуктов и питания; более безопасные рабочие места; планирование семьи; и снижение количества курящих.
Сегодня различные проблемы общественного здравоохранения угрожают экономическим достижениям как в богатых, так и в развивающихся странах.Особую озабоченность вызывает рост числа неинфекционных заболеваний, таких как ожирение, диабет, высокое кровяное давление, болезни сердца, рак и психические расстройства. В США три четверти долларов на здравоохранение идут на лечение этих хронических и часто предотвратимых заболеваний.
Здоровье, конечно же, внутренняя ценность, самоцель. Но нет ничего противоречащего тому, чтобы добавить, что здоровые люди способствуют более здоровой экономике. В США и во всем мире сильные и устойчивые инвестиции в общественное здравоохранение — лучшая политическая сделка из всех.
Хулио Френк
Декан факультета и профессор общественного здравоохранения и международного развития T&G Ангелопулоса,
Гарвардская школа общественного здравоохранения
Как пандемия принесла нам возможности для здоровья, богатства и счастья
Часто говорят, что здоровье — это богатство, и ни разу в нашей жизни этот трюизм не оказался более верным, чем во время пандемии COVID-19 и политических потрясений в США.
Это был год, не похожий ни на один другой в моей жизни.Люди многое узнали о том, насколько драгоценна жизнь. На данный момент, спустя почти год после начала пандемии, каждый из нас, вероятно, знает кого-то, кто заразился COVID-19. Хотя большинству удалось победить этот коварный вирус, переживая дни неприятностей, но в конечном итоге выжившие, другим не так повезло.
К сожалению, сотни тысяч американцев — и многие другие по всему миру — стали жертвами этого ужасного вируса. Последние месяцы стали напоминанием о том, что, прежде всего, жизнь — самое дорогое, что мы знаем.
Уж больно понятно, что вирус не различает. Его не волнует этническая принадлежность жертв, их религиозные обычаи или их политическая принадлежность. И богатые, и бедные оказываются в равной степени уязвимыми.
Итак, перед лицом COVID-19 мы все одинаковы — а это означает, что каждый из нас бросает кости, не зная, будет ли заражение вирусом означать неприятную болезнь или заплатить высшую цену. В эти тяжелые времена уроки изобилуют.
Для многих из нас пандемия стала временем размышлений.Многие люди обнаруживают, что ограничение доступа в основном к своим домам имело существенное влияние не только на наше здоровье, но и на наше благосостояние.
Задумайтесь на минутку о суммах денег, которые сознательные американцы, возможно, смогли сэкономить за месяцы этой пандемии. Многие люди уже не тратят значительную часть своего дохода на работу или на то, чтобы возить детей на занятия. Больше нет необходимости ежедневно покупать билеты на метро или поезд, платить за проезд по шоссе или мосту, а также заправлять горючее и дорогостоящее обслуживание автомобилей, на которых мало ездят.
А как насчет одежды? Поскольку многие из нас работают из дома, нам больше не нужно платить за химчистку, чтобы наши рубашки и костюмы были гладкими. Зачем тратить деньги на новый галстук или новую блузку, если в конце концов можно работать дома в повседневной одежде?
Культура потребления, печально известная среди американцев на протяжении десятилетий, сильно пострадала в результате пандемии. Многие люди осознали, что приобретать предметы и тратить деньги на материальные вещи бессмысленно и, что, возможно, более важно, является серьезным препятствием на пути накопления богатства.
Подумайте также об огромных сбережениях, которые мы собираемся сохранить сейчас, когда мы больше не тратим деньги на вещи, которые, как мы когда-то поклялись, были необходимы. Я говорю о спортивных мероприятиях, концертах, спектаклях и других развлечениях — ночных клубах, дорогих ресторанах, званых обедах, алкоголе, модных экскурсиях.
Те, кто сохранит свой кровно заработанный капитал, должны увидеть огромный скачок своих сбережений за последние девять месяцев. Образ жизни, к которому привыкли многие американцы и которому многие посвятили так много своей энергии и денег, был изменен.Смотреть нам в глаза — это рациональный выбор: продолжать тратить деньги на эти материальные блага и деятельность или вместо этого начать откладывать деньги по разным причинам, которые с большей вероятностью окупятся в долгосрочной перспективе.
Это не означает, что тратить деньги на развлечения не очень выгодно. В конце концов, я, со своей стороны, ценю драматизм и волнение спортивного соревнования. Мало что может сравниться с волнением на переполненной арене или стадионе, когда вы болеете за свою команду с другими болельщиками.Однако COVID-19, по сути, послужил столь необходимой перезагрузкой.
Вирус заставил каждого из нас расплатиться, готовы мы к этому или нет. Сегодня мы вносим существенные изменения в нашу жизнь и переоцениваем то, что имеет первостепенное значение. Многие использовали это время, чтобы заново открыть для себя чудеса природы, радость от упражнений, возможность поговорить с друзьями и семьей о важных проблемах, вместо того, чтобы наполнить наши разговоры поверхностными банальностями, которые определяли так много наших дней. .
Я молюсь за всех американцев в этот праздничный сезон, чтобы мы продолжали оставаться здоровыми в ближайшие месяцы. Возможно, мы даже сможем выйти из этой странной эпохи более сильными умственно и довольными осознанием того, что мы выяснили, что приносит каждому из нас наибольшее счастье в нашей жизни. Прежде всего, я надеюсь, что мы продолжим заботиться о себе и друг о друге.
Армстронг Уильямс (@ARightSide) — владелец и менеджер вещательных телевизионных станций Howard Stirk Holdings I и II и обладатель года в области трансляции мультикультурных СМИ в 2016 году.Он является автором книги «Пробуждающие добродетели.
На пересечении здоровья и богатства
Когда я поступил в среднюю школу, у меня был рост 5 футов 7 дюймов и вес 240 фунтов. Это не просто лишний вес — это действительно лишний вес.
Во многом причина заключалась в том, что, хотя мои родители много работали и очень любили моих братьев и сестер, а также меня, было особо нечего делать. А когда денег не хватает, вы едите много фаст-фуда, потому что это самый дешевый способ накормить всех.
Тяжелое состояние меня угнетало. Это не давало мне покоя каждый день. Однако настоящий удар молота пришел, когда мне было 17.
Мой отец умер, после того как он плохо ел и заботился о своем теле. Ему было всего 52 года. В тот момент я пообещал вести более здоровый образ жизни, никогда не желая, чтобы мои дети испытали боль, связанную с потерей родителя в раннем возрасте.
Я узнал, что наполнить свое тело едой — это не то же самое, что дать ему необходимые питательные вещества. Когда я был моложе, я полагал, что если мой желудок полон, это означает, что я хорошо ем.
Точно так же я начал понимать разницу между диетой и образом жизни. Диеты временные, длятся, наверное, пару месяцев. Напротив, образ жизни — это то, чем вы занимаетесь каждый день до конца своей жизни.
Конор Делани на финише Бостонского марафона 2017 года.
Итак, при чем тут я, спросите вы? Множество.
Физическое и финансовое здоровье неразрывно связаны. Однако по какой-то причине многие консультанты недостаточно усердно работают, чтобы помочь клиентам понять связь.Мы должны.
Вот пример ставок:
Продолжительность жизни. Основной причиной смерти в США являются болезни сердца, от которых в 2019 году погибло почти 700 000 человек. Среди других основных причин смерти — рак и диабет. Несмотря на то, что невозможно игнорировать семейный анамнез, избегание общих факторов риска, связанных с каждым из этих заболеваний — ожирения, высокого уровня холестерина и высокого кровяного давления — сводится к принятию обязательства оставаться активным и иметь хорошо сбалансированную диету.Спросите своих клиентов, хотят ли они прожить долгую и полноценную жизнь. Хотят ли они, например, увидеть, как растут их внуки? Это драматические вопросы, но если они не так полезны, как должны быть, они также актуальны.
Повышение квалификации . Здоровые люди часто более полны надежд, энергичны и энергичны, чем их сверстники. Это часто означает, что их профессиональная деятельность тоже лучше. Это может привести к ряду возможностей и рекламных акций, которые в противном случае были бы недоступны, что ежегодно приводит к увеличению доходов.Даже если он будет постепенно увеличиваться, последствия могут быть огромными. Учтите, что если бы клиент мог откладывать дополнительные 5000 долларов в год в течение 25 лет при средней годовой доходности 4%, он получил бы около 228000 долларов сверх того, что он уже откладывал и инвестировал. И все потому, что они хорошо о себе позаботились.
Расходы на здравоохранение: сэкономленный пенни — это заработанный пенни. Расходы на здравоохранение резко выросли в последние годы. Согласно недавнему отчету, средний получатель Medicare тратит более 5400 долларов в год на собственные расходы, в то время как те, у кого есть планы на основе работодателя, платят более 1200 долларов.Конечно, миллионы американцев, включая многих независимых финансовых консультантов, должны иметь индивидуальные планы. Для семей это может стоить около 1200 долларов в месяц. Однако здоровые люди, как правило, имеют гораздо меньшие счета за медицинские услуги и платят более низкие страховые взносы. Это больше денег на пенсию каждый год.
Даже несмотря на то, что консультанты привыкли к неприятным разговорам (например, о смерти, разводе или потере работы), многие, вероятно, будут съеживаться от перспективы говорить клиенту, что они выглядят нездоровыми.В самом деле, никто не хочет говорить: «Эй, ты выглядишь полноватой. В чем дело?»
Интересно, однако, что когда вы олицетворяете здоровый образ жизни, выглядя подтянутым, имея много энергии и привнося позитивный настрой на каждую встречу, вам не придется этого делать. Они передадут это вам. И это станет поводом для более широкого разговора о том, как их физическое и финансовое здоровье взаимосвязано более тесно, чем они думают.
Конечно, некоторые скажут, что легче сказать, чем сделать, чтобы быть здоровым.В конце концов, консультантом может быть сидячая работа, иногда требующая долгих часов сидения за столом и бесконечной череды обедов на вынос.
Но если бедный ребенок с избыточным весом на 100 фунтов, не имеющий представления о том, как выглядит сбалансированная диета, может это сделать, то можете и вы, и ваши клиенты.
Конор Делани является соучредителем и генеральным директором сети независимых финансовых консультантов Good Life Companies, a Reading, Пенсильвания, которая также включает в себя органическую кухню и фитнес-центр .
Как связаны богатство, здоровье и процветание
Наличие большего количества денег дает вам больше, чем просто финансовую безопасность; это также может улучшить ваше здоровье. Исследования показывают, что здоровье и богатство тесно взаимосвязаны. И эти отношения не имеют ничего общего с возможностью позволить себе более качественное медицинское обслуживание. Финансовая безопасность может улучшить ваше психическое здоровье и общее самочувствие. Это еще одна причина, по которой важно заботиться о своем финансовом будущем.
Наука за соединением
Исследование Канадской медицинской ассоциации (CMA) показало, что существует значительная связь между заработком 60 000 долларов в год и более и хорошим здоровьем. Результаты исследования CMA показали, что 66 процентов людей, зарабатывающих не менее 60 000 долларов, отметили свое здоровье как хорошее или отличное. И наоборот, из людей, которые зарабатывают менее 30 000 долларов в год, менее 40 процентов указали, что у них хорошее здоровье.
Исследования также показывают, что хорошее здоровье — это не только выгода от богатства; это также может быть тем, что ведет к богатству.В своей книге «Богатые привычки: повседневные привычки состоятельных людей к успеху» Том Корли, специалист по финансовому планированию, ставший автором, обнаружил, что у богатых людей обычно есть определенные привычки. Эти распорядки и поведение могут способствовать хорошему здоровью:
Состоятельные люди, как правило, рано встают и работают над самосовершенствованием, занимаясь медитацией, упражнениями или чтением
Они едят более здоровую пищу; Корли пишет, что 70 процентов богатых людей, которых он изучал, съедали менее 300 калорий нездоровой пищи в день
Они избегают чрезмерного употребления алкоголя
Не совсем ясно, как именно такие привычки привели нас к успеху, но с результатами трудно поспорить.В своей книге «Миллионер по соседству» исследователь изобилия Томас Дж. Стэнли сделал многие из тех же выводов. Миллионеры высыпаются, занимаются спортом и правильно питаются. И, согласно исследованию 2012 года, опубликованному в Journal of Labor Research, люди, которые занимаются спортом, зарабатывают в среднем на 9 процентов больше, чем их менее активные коллеги.
Повышение вашего здоровья и благополучия
Внесение позитивных изменений — будь то общие, жизненно-ориентированные изменения или финансовые привычки — очень важно.У вас будет что-то полезное, над чем можно будет работать, и вы сразу почувствуете себя лучше, когда увидите постепенные улучшения. Начните процветать с выработки лучших привычек, таких как эти:
Приготовление более здоровой пищи в домашних условиях
Езда на велосипеде для выполнения коротких поручений по городу вместо вождения
Создание доски финансового видения с целями для достижения
Обучение эффективному бюджетированию
Медитация каждый день — и проверка операций по счету каждую ночь
Нет гарантии, что ранний подъем, правильное питание и хороший ночной сон сделают вас богатым.Но исследования показывают, что это действительно наставляет вас на верный путь к успеху.
Компромисс между здоровьем и богатством: общение имеет значение
Влияние общения на предпочтения людей в отношении управления чрезвычайными ситуациями COVID-19
Управление чрезвычайной ситуацией в области здравоохранения, связанной с Covid-19, привело к тому, что правительства во всем мире столкнулись с трудным выбором между здоровьем и благосостоянием. С одной стороны, нетрадиционные меры, которые привели к полному прекращению всей социальной и экономической деятельности, похоже, принесли большую пользу для здоровья (например,грамм. Фридсон и др. 2020). С другой стороны, они сопряжены с огромными экономическими издержками для национальной экономики (Wren-Lewis 2020). МакКиббин и Фернандо (2020) моделируют глобальную экономическую модель для изучения семи сценариев распространения COVID-19 и общих потерь ВВП для каждой страны / региона по семи сценариям. Согласно пессимистическому сценарию, стоимость упущенной экономической продукции оценивается примерно в 3 триллиона долларов во всем мире.
На начальном этапе пандемии многие страны явно предпочли здоровье благосостоянию.Однако после периода почти полного прекращения несущественной экономической деятельности многие страны вступили или вступают сейчас во «вторую фазу» пандемической чрезвычайной ситуации. Хотя возможны разные подходы, вторая фаза чрезвычайной ситуации пандемии обычно сочетает постепенное возобновление экономической деятельности с осторожным индивидуальным поведением (мытье рук, избегание прикосновений к глазам, носу, рту; нахождение на расстоянии не менее двух метров от других людей и т. Д.) профилактические мероприятия на рабочем месте (дезинфекция, по очереди заезды и т. д.).), чтобы контролировать распространение инфекции. На этом этапе жизнь постепенно возвращается к прежнему состоянию, но угроза здоровью остается. Это, пожалуй, самая сложная фаза чрезвычайной ситуации, связанной с пандемией, поскольку она делает еще более явным компромисс между здоровьем и благосостоянием и требует от директивных органов выбора, где позиционировать себя для этого компромисса. Это большая политическая дилемма, которая будет сохраняться, возможно, до тех пор, пока не появится медицинская помощь.
Растущий поток экономической литературы по Covid-19 исследует этот компромисс и, в частности, то, как люди его воспринимают.Действительно, выбирая, как уравновесить компромисс между здоровьем и благосостоянием и определять политику, направленную на управление чрезвычайной ситуацией в области здравоохранения, лица, определяющие политику, должны принимать во внимание восприятие людей. Это происходит не только потому, что эти политики влияют на политический консенсус, но и потому, что их эффективность строго связана с соблюдением, которое, в свою очередь, зависит от того, согласны ли люди с ними (Hargreaves Heap et al.2020). Самоизоляция, социальное дистанцирование и предупредительное индивидуальное поведение чрезвычайно сложно реализовать без индивидуального сотрудничества.
Первым элементом, влияющим на оценку людьми компромисса между здоровьем и богатством, является информация, которую они получают. Харгривз Хип и др. (2020) рандомизировали предоставление информации об экономических издержках и затратах на здоровье, связанных с пандемией, чтобы оценить общественные предпочтения в отношении компромисса. Они обнаружили, что относительная оценка здоровья людей по сравнению с богатством, кажется, меняется предсказуемым образом по мере развития опыта смерти и потери дохода. Важно отметить, что они также обнаружили, что те, кто предпочитает максимальную оценку здоровья благосостоянию, с большей вероятностью будут придерживаться соответствующего поведения.
В этой колонке мы сосредоточимся на другом аспекте, который может быть важен для восприятия людьми, а именно на том, как компромисс доводится до сведения общественности. Чтобы изучить эту проблему, мы провели полевой эксперимент в форме рандомизированного контролируемого исследования (РКИ) с участием около 2000 студентов, обучающихся в большом университете на юге Италии (Carrieri et al.2020). Италия представляет собой интересный пример исследования, поскольку она была одной из стран, наиболее пострадавших от вспышки, и среди стран, ожидающих очень высоких экономических потерь (Barba Navaretti et al.2020).
Мы исходим из того, что то, как люди оценивают здоровье и богатство, зависит от воспринимаемой ценности этих двух измерений, и что то, как каждый из этих двух измерений обрамляется, может оказаться важным. Поскольку в нашем случае директивным органам необходимо принять решение о политике, которая влечет за собой затраты с точки зрения здоровья или благосостояния, мы сравнили различные модели, в которых два измерения компромисса представлены в отрицательном (т. Е. С точки зрения затрат) или в положительном смысле. Кстати (т.е. в плане защиты).Это позволяет нам проверить язык, используемый политиками и СМИ во время изоляции в Италии, в которой такие термины, как «охрана здоровья» или «охрана здоровья» были чрезвычайно распространены. Например, 26 февраля, во время начальной фазы эпидемии, министерство здравоохранения представило правительственный законопроект, предусматривавший закрытие школ и многих видов экономической деятельности, как «Действия по охране здоровья населения». ¹
В период с 20 по 25 апреля г.е. перед началом «фазы 2» мы провели опрос, в ходе которого была собрана информация о благополучии учащихся во время пандемии, индивидуальных характеристиках (демографические и социально-экономические переменные), месте жительства, показателях личностных качеств по самооценке и намерении придерживаться социальное дистанцирование и предупредительное поведение. Ключевой вопрос опроса, использованный для ответа на наш исследовательский вопрос, касался предпочтений в отношении проблем со здоровьем по сравнению с экономическими проблемами при ведении «второй фазы».Мы изменили как вводный текст этого вопроса, так и текст четырех возможных ответов, чтобы исследовать влияние положительного и отрицательного обрамления. Как показано в Таблице 1, где мы сообщаем об ответах студентов, подвергшихся воздействию различных фреймов, мы обнаруживаем, что при лечении, которое определяет решения с точки зрения защиты здоровья и экономических затрат, 47,36% студентов ответили, что они предпочли бы политику, учитывающую «Крайне» серьезно или «очень сильно» защита здоровья, а затраты в плане ухудшения экономической ситуации «незначительны» или «незначительны».И наоборот, когда компромисс определяется с точки зрения затрат на здоровье и экономику, 34,15% студентов ответили, что они предпочли бы политику, которая рассматривает «чрезвычайно» серьезно или «очень много» затрат на здоровье и затрат в в условиях ухудшения экономической ситуации «ненамного» или «немного».
Эти результаты показывают, что предпочтения относительно компромисса между здоровьем и богатством во многом зависят от того, как сообщается о компромиссе. Обозначая два измерения соответственно с точки зрения охраны здоровья (т.е. положительное обрамление) и экономические затраты (т.
Подобно тому, что было обнаружено Hargreaves Heap et al. (2020), мы обнаружили, что учащиеся, которые считают себя более ориентированными на здоровье, с большей вероятностью будут демонстрировать более сильное намерение соблюдать самоизоляцию и меры предосторожности.
Таблица 1 Относительные частоты ответов при лечении
Мы также обнаружили, что на предпочтения студентов относительно компромисса между здоровьем и деньгами также сильно влияет ряд особенностей.Область исследования (то есть изучение экономики) и сложная экономическая ситуация в домохозяйстве, по-видимому, являются основными детерминантами того, что экономическому измерению пандемии уделяется большее внимание. Люди, которые беспокоятся о своем здоровье и испытывают стресс при выходе из дома, а также люди с альтруистическими чувствами, похоже, придают большее значение аспекту здоровья.
Наш вывод о том, что позитивная оценка компромисса с точки зрения здоровья побуждает людей больше беспокоиться и больше заботиться о здоровье, дает государственным властям полезную информацию о том, как адаптировать политическое послание на «втором этапе».Формулировка мер, принятых с точки зрения «защиты» здоровья, побудит людей уделять больше внимания проблемам со здоровьем и может повысить их приверженность к поведению, помогая контролировать и ограничивать распространение вируса. Это, в свою очередь, позволит политикам больше сосредоточиться на экономических последствиях пандемии. Во-вторых, наша статья демонстрирует высокую степень неоднородности предпочтений относительно компромисса между здоровьем и деньгами во время пандемии. Некоторые из этих различий связаны с личным отношением и / или конкретными знаниями (т.е. область исследования) или состояния, зависящие от состояния (например, личный или семейный опыт с Covid-19). Однако существуют заметные различия из-за социально-экономического положения, которые могут вызывать серьезные политические проблемы. В политических дебатах во многих странах доминируют очень поляризованные позиции относительно приоритетов при управлении «второй фазой». Наши результаты показывают, что эти различия могут быть объяснены асимметричными экономическими последствиями пандемии. Одним из следствий этого результата является то, что финансовая помощь людям, которые столкнулись с серьезными экономическими потрясениями, может укрепить социальную сплоченность и согласовать предпочтения в отношении управления пандемией.
Список литературы
Барба Наваретти, Дж., Дж. Кальцолари, А. Доссена, А. Ланца и А. Поццоло (2020), «В условиях карантина и вне его: определение центральной роли экономической деятельности», VoxEU.org, 7 июня.
Карриери, В., М. Де Паола и Ф. Джоя (2020), «Влияние коммуникации на предпочтения государственной политики: данные полевого эксперимента по соотношению здоровья и благосостояния Covid-19», Covid Economics: Vetted and Документы в реальном времени 25, 3 июня.
Фридсон А.И., Д. Макниколс, Дж. Дж. Сабия и Д. Дэйв (2020), «Сработал ли порядок предоставления убежища на месте в Калифорнии? Ранние последствия коронавируса для здоровья населения », Рабочий документ NBER No.26992.
Харгривз Хип, С. П., С. Куп, К. Матакос, А. Унан и Н. Вебер (2020), «Оценка здоровья и богатства: влияние информации и ее значение для разработки политики в отношении COVID-19», VoxEU.org, 6 июня.
МакКиббин, В. и Р. Фернандо (2020) «Экономические последствия COVID-19», в Р. Болдуине и Б. Ведер ди Мауро (редакторы), Экономика во время COVID-19 , электронная книга VoxEU, CEPR Press.
Рен-Льюис, С. (2020), «Экономические последствия пандемии», в Р.
Навигация по записям
Previous post:
Что надо женщине: Чего хотят женщины… от мужчин
Next post:
Популярные стили в интерьере 2020: тренды в дизайне квартир и домов 👍 Модные интерьеры, актуальные цвета и новинки
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт

И здоровье и богатство: Уинстон Черчилль цитата: Не желайте здоровья и богатства, а желайте удачи, ибо на …

Читать онлайн «Где здоровье — там и богатство» — автор Владимир Лавров

Здоровье молодежи – богатство Алтайского края

Список лучших цитат о здоровье

Кто сказал цитату «Здоровье — это богатство»”?

Что означает фраза «Здоровье — это богатство»?

Известное здоровье — цитаты о богатстве

Акция «Здоровье — твое богатство!»

ОмГПУ принял участие в акции «Здоровье молодежи – богатство России»

Здоровье лучше богатства. — это… Что такое Здоровье лучше богатства.?

Смотреть что такое «Здоровье лучше богатства.» в других словарях:

Здоровье – твоё богатство

Богатство и здоровье: необходимость в более стратегических исследованиях общественного здравоохранения

ОПРЕДЕЛЕННОЕ БОГАТСТВО

ЭПИДЕМИОЛОГИЯ БОГАТСТВА

ПОЛИТИЧЕСКАЯ ЭКОНОМИКА БОГАТСТВА

ПОЛИТИКА СНИЖЕНИЯ НЕРАВЕНСТВА В ОБЛАСТИ БОГАТСТВА

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Благодарности

ССЫЛКИ

Связь между здоровьем и богатством

Race

Дети

Solutions

Список литературы

Сообщение Дина: Здоровье и богатство | Новости

Как пандемия принесла нам возможности для здоровья, богатства и счастья

На пересечении здоровья и богатства

Как связаны богатство, здоровье и процветание

Наука за соединением

Повышение вашего здоровья и благополучия

Компромисс между здоровьем и богатством: общение имеет значение

Список литературы

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики