Как из кофе приготовить скраб: Кофейный скраб для тела и лица в домашних условиях – рецепты

Содержание

Кофейный скраб — как приготовить и использовать кофейный скраб

Кофейный скраб — это знаменитое средство и самый полезный скраб для тела в домашних условиях. Скраб готовится из кофейной гущи. Кофе подойдет и для лица, и для рук, а если знать секреты использования кофейного скраба, то он также поможет избавиться от целлюлита.

Кофейные скрабы популярны во всем мире — о них известно со времен глубокой древности, когда кофе использовали для придания коже эффекта легкого загара. О волшебных свойствах этого скраба знают в Голливуде — среди звезд немало поклонниц этого средства.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 3 фатальных ошибки макияжа

Сегодня кофейный скраб можно купить в любом косметическом магазине, но конечно же, такое средство лучше готовить самой, в домашних условиях. Этот скраб — натуральный способ вернуть коже молодость, улучшить свой внешний вид и избавится от многих косметических дефектов кожи.

Как приготовить кофейный скраб в домашних условиях

Основой для этого скраба будут, конечно же, зерна кофе.

Растворимый кофе для скраба не годится даже в сухом виде — максимум, на что он способен, — это окрасить твою кожу в слегка коричневый оттенок.

Для скраба нужен молотый кофе мелкого или среднего помола.

Важный секрет: не используй для скраба кофе грубого помола — слишком крупные частички могут оставить микроцарапины и повреждения на лице и коже.

Для кофейного скраба подойдет как кофе из пачки, так и «спитый» — то есть, осадок, который останется в турке после приготовления заварного кофе.

Если ты будешь готовить скраб из уже использованного молотого кофе, спитые остатки нужно либо добавить в массу для скраба сразу после их остывания, либо просушить, равномерно выложив на неглубокую тарелку — на случай, если ты будешь готовить скраб порционно длительное время.

Какой бывает кофейный скраб

Кроме основы, состоящей из молотого кофе, в этом скрабе обязательно должны быть дополнительные смягчающие ингредиенты.

Даже кофе мелкого помола может оцарапать нежные участки кожи, если не рассчитать усилия. Потому для скраба обязательно используй смягчающие средства.

В роли смягчающего компонента можно использовать любой крем или гель для душа — это самый простой вариант.

Но их также можно заменить маслами, йогуртом, медом — то есть, усилить действие скраба другими природными компонентами. С помощью правильной комбинации можно добиться лучших результатов от действия кофейного скраба.

Для чего можно использовать кофейный скраб

В зависимости от того, с чем ты соединишь кофейную гущу, использовать такой скраб можно практически для всех частей тела.

Кофейный скраб из мелких зерен с мягкой масляной основой отлично подойдет для лица — он избавит от черных точек, омолодит кожу, успешно поможет избавиться от шелушения.

Для тела кофейный скраб тоже подойдет — он поможет выровнять тон, усилить приток крови и тем самым омолодить кожу тела. Еще один очень популярный способ использовать кофейный скраб для тела — это антицеллюлитный массаж.

Кофейная гуща хороша и для рук — она поможет сделать их кожу гладкой и уберет пигментацию.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Что мешает быть красивой: причины появления ранних морщин

Ну а кофе грубого помола или в скрабе без масляной основы отлично очистит твои пятки и ступни ног, убирая ороговевшую кожу.

Рецепты кофейных скрабов

Мы собрали несколько проверенных рецептов на основе кофейного скраба. С их помощью ты сможешь решить многие проблемы с кожей — просто выбирай понравившиеся рецепты и пробуй что-то новенькое!

Кофейный скраб для лица с маслом и медом

Понадобится:

  •  1 ст.л. кофейной гущи
  • 1 ч.л. меда
  • 1 ст.л. масла жожоба или кокоса
  • корица на кончике ножа

Маска для отшелушивания, борьбы с черными точками и выравнивания цвета лица. Это — универсальный рецепт для нежной кожи на основе кофейного скраба.

Смешай хорошо все ингредиенты, нанеси массирующими движениями на лицо и смой через 10 минут.

Кофейный скраб для лица с творогом

Этот скраб подойдет для сухой безжизненной кожи.

Понадобится:

  • 1 ст.л. кофейной гущи
  • 1 ст.л. жирного творога

Смешай ингредиенты и слегка подогрей готовый скраб в микроволновке. Такую маску можно оставить на лице до 15 минут, после смой ее теплой водой.

Скраб для тела с кофе

Для любого типа кожи лучше всего подойдет базовый рецепт с кокосовым маслом. Волшебные свойства этого масла широко известны на Западе — там его используют от и для загара, девушки хвалят кокосовое масло за способность восстанавливать, разглаживать и омолаживать кожу.

Смешай 1 ч.л. масла и 1 ст.л. кофейной гущи и получившейся смесью натри тело в душе. Через 5-10 минут массажа смой скраб теплой водой.

Кофейный скраб от целлюлита и растяжек

От целлюлита поможет такой скраб:

  • 50 г кофейной гущи
  • 100 г черной, розовой или голубой глины
  • 10-20 мл воды

Разведи глину с водой и добавь кофейную гущу в получившуюся массу. Этим составом можно не только скрабировать проблемные участки. Для лучшего эффекта кофейный скраб с глиной можно использовать и для антицеллюлитных обертываний. Для этого после 5-10 минут самомассажа оберни проблемные участки пленкой, не смывая скраб, и оставь на 30-40 минут. После смой, массируя, прохладной водой.

Кофейный скраб для ног

Для ног и ступней идеально подойдет кофейный скраб с морской солью. Смешай в равных пропорциях эти два ингредиента и добавь чайную ложку любого базового масла.

Таким скрабом можно провести мягкий пиллинг после бритья или эпиляции, а также привести в порядок пяточки после распаривания.

Кому нельзя использовать кофейный скраб: противопоказания

Как и у любого косметического средства, у кофейного скраба есть ряд противопоказаний.

Во-первых, такой состав нельзя использовать аллергикам — особенно если к кофе ты собираешься добавить яичные желтки или мед.

Ты склонна к аллергии? Тогда прежде чем наносить скраб на большие участки тела, оставь состав на внутреннем сгибе локтя хотя бы на 30 минут. Если покраснения или зуда нет, можешь смело пользоваться скрабом.

Также кофейный скрабом нельзя пользоваться девушкам с сильными высыпаниями-акне и людям, недавно переболевшим ветряной оспой. В обоих случаях скраб может усугубить пигментацию кожи и нанести микротравмы.

Еще один запрет абсолютно для всех — никогда не используй кофейный скраб для кожи вокруг глаз. На этих участках кожа особенно тонкая и нежная, так что даже кофе самого мелкого помола не принесет ничего, кроме раздражения и травм.


Понравилась статья? Пиши отзывы про то, как сама пользуешься кофейным скрабом! И обязательно делись с друзьями в социальных сетях!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

3 способа улучшить состояние шеи и зоны декольте

Шампуни вредны? Чем мыть волосы

Пять секретов красоты восточных красавиц

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Скраб из кофе в домашних условиях быстро и просто

Как ни странно, но кофе – это не всего лишь ароматный напиток. Его применение куда шире, чем мы можем себе представить. Женщины, к примеру, используют в косметических целях скраб для тела из кофе. В нашей статье подробнее расскажем о рецептах подобных косметических средств, о принципе действия, а также о противопоказаниях и показаниях.


Как применять?


Разумеется, пилинг таким скрабом проводится исключительно посредством натурального кофе, молотого. Благодаря регулированию крупности помола можно добиться разных результатов. При этом одни женщины используют гущу, которая осталась после употребления напитка, другие же применяют сухой порошок. Результат таких методов тоже немного отличается, так как частички уже заваренного кофе более мягкие и не так активно отшелушивают ороговелые клетки кожи, как сухие, не распаренные частички.



Принцип действия кофейного скраба


Чем так хорош домашний скраб из кофе? Бытует мнение, что действие этого средства связано с мельчайшими частицами кофейной гущи, отшелушивающие кожу. Но на деле основным действующим веществом все-таки является кофеин, а благодаря нему кожа не только становится ровной и шелковистой. Это специфическое вещество «выгоняет» лишнюю воду из-под эпидермиса, борется с жировыми лишними отложениями и, собственно, с их воспалением – целлюлитом.


Принцип действия таков: кофеин расширяет подкожные сосуды, а это активизирует кровоснабжение покрова тела и обмен веществ. Кожный покров омолаживается, становится сияющим. Именно поэтому рекомендуется применять этот скраб как один из действенных методов борьбы с целлюлитом. Также не секрет, что этот продукт богат антиоксидантами, связывающими токсичные свободные радикалы и препятствующими процессам старения.


Правила нанесения кофейного скраба:


  • Наносить средство нужно на влажную кожу;
  • Перед применением нужно хорошо разогреть кожные покровы;
  • Нельзя злоупотреблять скрабом, использовать его необходимо не чаще 2-х раз в неделю;
  • После пилинга нужно тщательно смыть кофе с тела и нанести питательный или увлажняющий крем, либо детское масло.


Несколько рецептов скраба из кофе


Скраб из кофе от целлюлита, кроме основного компонента, должен содержать в своем составе также смягчающие и увлажняющие вещества, так как сама гуща может пересушить кожу.


  1. Возьмите в равных частях молотый кофе и соль (морскую), добавьте несколько чайных ложек оливкового или другого растительного масла. Перед пилингом рекомендуется полежать в ванне с горячей водой, для раскрытия пор десять минут. Нанесите антицеллюлитный скраб на проблемные участки кожи, можно при помощи массажной щетки, оставьте на коже средство на несколько минут, для лучшего впитывания.
  2. В равных частях смешайте кофе и любимый гель для душа (лучше с нейтральным запахом или вообще без аромата). Туда же капните несколько капель масла грейпфрута. Наносить на кожу, когда принимаете душ.
  3. Нужно взять три ложки миндального масла, столько же молотого кофе, натурального меда и коричневого сахара. Наносить на распаренную кожу. Данный рецепт хорош для обладательниц сухой кожи.
  4. Смешайте в равных пропорциях кофейную гущу и жирный кефир. Наносите на проблемные зоны тела массажными движениями, после – оставьте на 10 минут и смойте теплым душем.
  5. Разбавьте в подогретой минеральной воде голубую глину до сметанообразной консистенции, добавьте такое же количество кофейной гущи. Наносить скраб на разогретую кожу и оставить на час. Такое средство не только избавляет от целлюлита, но и подтягивает кожу, делает ее упругой.



Каковы отзывы реальных людей воспользовавшихся кофейным скрабом?


Подавляющее большинство воспользовавшихся кофейным скрабом женщин – оставляют положительные отзывы. Все они пишут, что это средство на самом деле действенно, нужно лишь подобрать подходящий индивидуально вам рецепт. Из незначительных недостатков то, что кофе может окрашивать очень светлую кожу. К тому же, при индивидуальной непереносимости кофеина или других компонентов скраба, стоит отказаться от него. Ко всем достоинствам кофейного средства для кожи относится еще и его дешевизна, возможность приготовления и использования в домашних условиях. А для настоящих ценителей и гурманов кофейного напитка он станет еще одним видом наслаждения этим замечательным ароматом!



Еще мнение о домашнем скрабе из кофе. Делать или нет? Скраб — домашний или магазинный?


Как приготовить кофейный скраб в домашних условиях

Скраб – это средство, придуманное косметологами, для глубокой и эффективной очистки кожи. При его применении ваша кожа избавляется от старых и отмерших клеток. При этом значительно улучшается кровоснабжение кожи, и она выглядит гладкой, нежной, ухоженной и блестящей.

Все скрабы состоят из основы и абразивных частиц. Основой, как правило, служит косметическая глина, гель, крем. А вот абразивными частицами, в нашем случае, является смолотый кофе. Тот, который остался на дне вашей чашки, тоже вполне подойдет. Зачем добру пропадать?

Кремы и скрабы для тела с применением кофе известны давно, но массовую популярность они получили после того, как Катерина Мирианова проверила эффективность курса на себе.

Почему именно скраб из кофе?

Почему именно кофе, спросите вы? Потому что его зерна способны расщеплять подкожный жир, именно поэтому ведущие косметологи так его обожают, ведь они не понаслышке знают, какой волшебный результат он способен подарить.

Но есть еще одна причина такой популярности. Кофе – натуральный продукт. Все знают, что восточная косметика помогает женщинам до преклонных лет хорошо выглядеть, иметь хорошую кожу. А ведь восточные красавицы пользуются лишь натуральной косметикой для ухода за телом, лицом, волосами.

Третье преимущество вас тоже порадует – при высокой эффективности у кофе довольно скромная цена. К тому же, тем, кто употребляет кофе, эта процедура вообще ничего не будет стоить. Ведь гуща – это то, что мы выбрасываем.

Ну, а тем, кто кофе вообще не употребляет, придется немного потратиться. Лучше купить в зернах и смолоть его самостоятельно. А можно приобрести уже смолотый кофе. Но постарайтесь для начала остановить свой выбор на мелком помоле. На лицо такой скраб нужно наносить с осторожностью, чтоб не вызвать нежелательной реакции.

Совет: перед тем, как помыть чашку с выпитым кофе, потрите гущей руки, это будет пилинг для кожи рук. А потом стоит нанести крем. Вы убедитесь, насколько кожа рук стала мягче и нежней.

Для обладательниц нормальной кожи использование скраба стоит ограничить, одного раза в неделю будет вполне достаточно. Тем, у кого кожа жирная, можно применять его 2-3 раза в неделю. Но это общие рекомендации. А если в качестве основы использовать крем-гель, то скраб можно использовать каждый день, ведь очищение кожи будет максимально бережным.

Кроме влияния на кожу, запах кофе действует на рецепторы обоняния, которые способствуют улучшению работы нервной системы. То есть, если вы утром примите душ с подобным скрабом, кофе из утреннего рациона можно исключить. И желудку сделаете приятно, и кожа будет вам благодарна. Не забудьте после процедуры нанести питательные или увлажняющие средства. Кожа после пилинга гораздо лучше впитывает крем и соответственно его действие будет максимально эффективным.

Кофе +гель для душа

Вот мы и подошли непосредственно к процессу. Самый простой способ – это нанесение кофе на тело и нежное растирание. Если немного усложнить, то можно кофе всыпать в гель для душа, чтобы влияние на кожу было щадящим. А дальше – аналогично. Теперь, что касается пропорций: 1 ложка (чайная) кофейных зерен на 100 мл любого геля. Не забудьте перед применением хорошенько встряхнуть баночку с гелем, для равномерного разделения его составляющих. Еще многие добавляют в этот состав 1 чайную ложку коньяка. Это делается для того, чтобы раскрылись поры.

Дальше – полет вашей фантазии с учетом материальных возможностей и предпочтений. Но не забывайте о возможности аллергии, особенно это касается тех, у кого есть предпосылки к таким реакциям. Поэтому экспериментируйте осторожно.

Популярные рецепты кофейного скраба

* Перемешать кофейную гущу с ложкой меда и с таким же количеством оливкового масла.

* ¼ стакана свежемолотых зерен кофе, 1 стакан миндального масла, ¾ стакана коричневого сахара, 2 капли ванильного экстракта. Подобный состав можно хранить в холодильнике в течение 14 дней.

* Гущу выпитого кофе высушить, добавить 3 столовые ложки меда, но предварительно их стоит подогреть в микроволновой печи. Добавить гель для душа, 4 капли грейпфрутового эфирного масла и 8 капель эфирного масла авокадо. Тщательно перемешать.

* 2 стакана морской соли, 3 капли эфирного масла имбиря, 2 столовых ложки сухой апельсиновой кожуры. Шикарный скраб – морская соль, ведь она способна тщательно удалять отмершие клетки, очищать поры, насыщать кожу минералами. Она также хорошо тонизирует и освежает. Необходимо смешать эти составляющие, и нанести смесь на тело до принятия душа. Сюда можно добавить и кофе, если вам очень хочется, но можно обойтись и без него.

Совет: лучше, если это будет кожура целого апельсина, то есть до его употребления. Снимайте ее острым ножом, и лишь оранжевый слой. Белый – не имеет таких полезных свойств. Потом просушите и измельчите в кофемолке.

Гуща выпитого кофе, гель для душа, морская соль, масло (миндальное, оливковое – на выбор). К этому стоит добавить эфирное масло розмарина, апельсина или лимона. Эффект от такого скраба – просто потрясающий! Кожа за счет масла становится бархатистой. Кофе и соль помогают бороться с циллюлитом. Лимон и апельсин сжигают лишний жир, а розмарин способствует борьбе с растяжками.

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Кофейный скраб для чувствительной кожи в домашних условиях

Cкраб для тела в домашних условиях из кофе — пожалуй, самое лучшее средство для ухода за своим телом! Вне зависимости от того, находитесь вы в процессе похудения или нет. Любой коже требуется подпитка. Разумеется, правильное питание (витамины и полезные микроэлементы, получаемые из пищи) здесь выходит на первый план. Но и уходовые процедуры как вспомогательные средства обходить стороной не стоит. Скраб призван не только напитать и увлажнить, но и очистить кожу, выровнить её рельеф, вывести токсины. А ещё — улучшить периферическое кровообращение, что очень важно!

Меры предосторожности

Однако, прежде чем приступать к тем или иным процедурам, в том числе, к приготовлению скраба для тела в домашних условиях из кофе, нужно обладать хотя бы минимальными теоретическими знаниями. Во-первых, это позволит добиться максимально эффективного результата. Во-вторых, не навредить. Да-да, и такое может быть. В случае со скрабящими средствами главная опасность — растянуть кожу и получить аллергическую реакцию.

Начну со второго. Чтобы скраб не дал аллергию, нужно удостовериться, что вы нормально переносите все ингредиенты, которые решили использовать в составе. Если вы в чём-то не уверены, то нанесите этот продукт (например, мёд) на запястье или сгиб локтя. Не смывайте сколько-нибудь длительное время. В идеале — 7-10 часов. Впрочем, жёсткая аллергия (если она есть) проявится значительно быстрее покраснением, зудом, сыпью, либо шелушением.

Растянуть же кожу мы рискуем в том случае, если движения будут резкими, рваными, с сильным надавливанием, а также, если приготовленное средство окажется чересчур жёстким. Я обладательница светлой, тонкой, чувствительной кожи. Поэтому стараюсь выбирать деликатные варианты. Сегодняшний скраб для тела в домашних условиях из кофе и овсяной основы — как раз подходит под это определение как нельзя лучше! 😉

Состав скраба

Что же понадобится для этого чудесного средства, которое я предлагаю приготовить у себя на кухне? Сразу скажу, что растворимый кофе — не вариант. И не подходит, и крайне бесполезен. Даже по нескольким причинам — не проскрабит ничего и пользы для кожи в нём ноль! А мы ведь хотим её не только очистить, но ещё напитать и увлажнить, не так ли?

Натуральный кофе можно взять в зёрнах, а затем перемолоть, или же сразу молотый. Ещё более деликатным получится скраб из спитого кофе. Варите в турке молотый, а гущу не выбрасываете. Можно добыть её из турки, а можно и из чашки. Однако второй вариант подходит только в том случае, если вы употребляли этот дивный напиток без сахара, без молока или сливок — в чистом виде (black coffee).

Cкраб для тела в домашних условиях из кофе я рекомендую дополнить овсяной составляющей — мукой, хлопьями или отрубями. С первой всё ясно — если покупаете её непосредственно в таком виде, то сразу можно использовать. Хлопья можно пробовать как традиционные, так и быстрого приготовления. От этого тоже зависит «сила» будущего средства — с классическим геркулесом получится жёстче, с б/п-шным — мягче. Ну, а отруби нужно перемолоть блендером или же растереть пестиком в ступке. Последний вариант более долгий и трудоёмкий, но зато сожгёте десяток-другой лишних килокалорий 😉

Жирность кисломолочных продуктов принципиального значения не имеет, можно использовать любые. Или для интереса поэкспериментировать. К тому же, этот показатель обычно связан и с консистенцией. Соответственно, жидкой сметаны понадобится меньше, нежели густой. Но здесь тоже ориентируйтесь на свои личные предпочтения.

Ингредиенты

В этот раз, когда решила поснимать для вас, дорогие читатели, я использовала следующие продукты:

  • спитой кофе — 2 ст.л.
  • овсяные отруби — 2 ст.л. в молотом виде
  • ряженка — 1 ст.л.

Разумеется, вы можете приготовить другое количество — меньше для первой пробы или больше по желанию. Лично мне указанного количества хватает на один полноценный помыв, чтобы хорошенько проскрабить все желаемые места))

В любом случае пропорции за основу возьмите те же: 2 части кофе, 2 части измельчённых отрубей, 1 часть ряженки.

Альтернативный состав

Сегодня мне было удобнее использовать три указанных выше компонента. Но и у меня они есть не всегда. А даже когда есть, иногда хочется экспериментов. А здесь есть где развернуться!

Скраб для тела в домашних условиях из кофе для чувствительной кожи можно приготовить из таких ингредиентов:

  • молотый кофе — 2 ст. л.
  • овсяные хлопья (геркулес) или овсяная мука — 2 ст.л.
  • кефир или сметана — 1 ст.л.

Как вам эти варианты? 😉

Пошаговое приготовление с фото

Засыпала в малую чашу измельчителя от блендерного набора отруби.

Перемолола на максимальной скорости в крошку. Опять же можно пойти разными путями: крупнее частицы — больше скрабящего эффекта, и наоборот.

Всыпала спитой кофе. Так как он у меня был уже в сухом виде, то я просто потрясла слегка чашу в разные стороны, и два ингредиента таким образом смешались.

Вылила ряженку к сухой массе.

Пробила всё вместе до однородности.

Вот и всё — скраб для тела в домашних условиях из кофе для чувствительной кожи на овсяной основе готов! Можно использовать 😉 Наносим лёгкими массирующими движениями на влажную кожу, а затем смываем.

На вид полученное средство кажется сухим, но это не так — стоит только взять руками, как кончики пальцев чувствуют наполненность крошки влагой. Однако здесь есть нюанс — опытным путём каждый должен подобрать консистенцию под себя. Кому-то понравится и подойдёт относительно сухой вариант, кому-то — более влажный.

Хранить такой скраб не нужно — его следует готовить непосредственно перед принятием душа. Если всё же хотите сделать заранее, то не заправляйте ряженкой/кефиром/сметаной. И проследите за тем, чтобы спитой кофе был полностью сухим. С влажным заблаговременно лучше не готовить. Если же кофе просто молотый, то нет проблем. Соединяйте его с любым вариантом овсяной основы, а непосредственно перед процедурой заправляйте жидким продуктом и перемешивайте просто ложкой.

Ну и напоследок хочу добавить, что это — не одноразовая акция! Чтобы достичь видимого результата, процедуры нужно выполнять систематично, на протяжении хотя бы двух месяцев и использовать одно и то же средство. Только так можно проверить эффективность любого метода!

Готовьте, пробуйте, экспериментируйте — ведь это так интересно! 😉 Будьте здоровы и красивы! 

Как сделать скраб из кофе

Привычный для нас кофе может выполнять роль не только ароматного бодрящего напитка, но также быть неплохим косметическим средством для простого и доступного ухода за кожей лица и тела. Воздействие очищающего скраба на основе молотого кофе отличают заметный эффект деликатного пилинга и лифтинга. Периодическое применение кофейного скраба также будет препятствовать преждевременному старению кожи, способствовать более быстрой регенерации кожного покрова и его глубокому очищению. Не торопитесь выбрасывать использованную кофейную гущу – из нее всегда можно приготовить полезный скраб.

Скраб на основе кофе: как это работает?

Содержащийся в кофейном зерне кофеин – это всеми признанный эффективный антиоксидант, который улучшает циркуляцию крови, тонизирует кожу, снимает усталость. Скраб для тела из кофе позволит вашей коже выглядеть сияющей и свежей в любое время суток. Волшебные свойства скраба из молотого кофе легко объяснимы. Определенный эффект воздействия на кожу достигается за счет особых составляющих кофейных зерен, таких как:

  • кофеин – выполняет функцию защиты от неблагоприятных воздействий извне, отлично тонизирует кожу;
  • каротиноиды – придают здоровый цвет вашей коже, являются профилактическим средством от развития кожных заболеваний;
  • антиоксиданты – способствуют повышению тонуса и эластичности кожного покрова;
  • полифенолы – ускоряют процессы естественного синтезирования коллагена и эластина в клетках кожного эпидермиса, вследствие чего кожа подтягивается, более выраженными становятся контуры лица;
  • хлорогеновая кислота – обеспечивает защиту кожи от чрезмерного воздействия ультрафиолета.

При воздействии на кожные покровы всех выше перечисленных веществ активизируется циркуляция крови, а также обеспечивается его глубокое очищение.
Поскольку кофе является достаточно действенным средством, следует отметить, что имеются некоторые противопоказания для применения скрабов с молотым кофе, в частности для лиц, у которых наблюдается:

  • излишне чувствительная, нежная кожа;
  • серьезные заболевания кожных покровов;
  • аллергические реакции на натуральный кофе.

Готовим кофейный скраб в домашних условиях

Сделать кофейный скраб дома из кофе после кофемашины можно разными способами, при этом можно задействовать различные добавки. Необходимо иметь в виду, что приготовление кофейного скраба предполагает правильный выбор кофейного зерна. Лучше применять натуральный, обжаренный кофе без ароматизаторов. Он должен быть достаточно мелкого помола, чтобы не травмировать кожу крупинками.
Самый простой способ приготовления скраба – это использование в качестве основы использованной кофейной гущи. Если для вас кофе не самый любимый напиток, тогда залейте одну четверть стакана свежего кофе, молотого для кофемашин эспрессо, кипятком до консистенции густой пасты и оставьте настояться приблизительно четверть часа. Эту кофейную гущу можно использовать как самостоятельный скраб, а также как основу для приготовления других всевозможных скрабов/масок для тела.

  • Для сухой кожи лучше всего подойдет кофейно-сметанный скраб. Для его приготовления потребуется всего-навсего добавить сметану в количестве двух столовых ложек в уже заготовленную вами кофейную гущу. Вместо сметаны, в качестве добавки к кофейной гуще, можно использовать миндальное или оливковое масла – такая смесь также будет хороша для сухого типа кожи.
  • Жирную кожу можно порадовать йогуртовым скрабом из кофе. Чтобы его приготовить, требуется размешать одну столовую ложку молотого кофе и несколько столовых ложек нежирного йогурта без добавок.
  • Для кожи, относящейся к нормальному типу, лучше всего подходит гелевый скраб из кофе. Достаточно просто смешать столовую ложку кофе с некоторым количеством геля для душа с нейтральным показателем pH.

Приготовленный скраб из молотого кофе желательно использовать не чаще двух-трех раз в неделю. Его следует нанести на кожу, после чего область нанесения массируют круговыми движениями пальцев или рукой около одной минуты, затем скраб смывают водой. Таким образом, незатейливый в приготовлении и использовании кофейный скраб поможет вам и вашей коже стать привлекательной, подтянутой и заряженной энергией.

Как в домашних условиях приготовить скраб для тела из молотого кофе

О молотом кофе в роли скраба слышал, наверное, каждый. Но не многие используют его на деле — не хватает знаний о методике применений, сведений о пользе таких скрабирований, и, самое главное, — мало информации о пользе и типах кожи, для которых подходит такое средство. В этой статье мы раскроем все секреты использования скраба для тела из кофе в домашних условиях, поделимся рецептами и разберем, какой коже точно необходим кофейный скраб.

Чем кофе полезен для тела

Кофейные зерна — настоящий клад для уставшей кожи каждой жительницы мегаполиса. Кофе содержит антиоксиданты, хлорогеновую кислоту, каротиноиды, кофеин, липиды, полифенолы и массу других полезных веществ. Вот малый список того, что применение скраба из молотого кофе может сделать для вашего тела:

  • повысить тонус кожи лица, сделать ее гладкой, подтянуть мышцы;
  • защитить от агрессивного воздействия ультрафиолета;
  • придать коже приятный шоколадный оттенок, благодаря имеющимся в составе кофе каратиноидам;
  • удалить пигментные пятна и потемнения кожи, желтизны;
  • простимулировать организм в выработке коллагена и эластина, а значит — поддержать молодость тела;
  • поспособствовать заживлению ранок и царапин, а также снятию раздражения кожи — благодаря антибактериальному действию;
  • помочь в борьбе с растяжками и небольшими шрамами;
  • вывести токсины и шлаки;
  • побороть целлюлит и жировые отложения на спине и животе;
  • обеспечит приток крови к проблемным местам, а также поможет улучшить циркуляцию крови в организме;
  • снять верхний ороговевший слой клеток кожи, очистить поры;
  • избавиться от отеков.

Применение скраба для тела в домашних условиях помогает снять тяжесть в ногах и подходит для профилактики варикозного расширения вен, а ещё, научно доказано, что эфирные масла, содержащиеся в кофе, поднимают настроение.

Кофейную гущу можно просто добавить к гелю для душа — это прекрасный вариант получить быстро и без поисков дополнительных ингредиентов прекрасный отшелушивающий скраб.

А можно потратить минуту времени, добавить простые ингредиенты и получить не только очищающее средство уровня спа-салонов, но и прекрасный заменитель многих дорогостоящих косметических средств, которые к тому же будут абсолютно экологичны и безопасны.

Лучшие рецепты кофейных скрабов

Приготовить скраб для тела из кофе в домашних условиях довольно просто: понадобится кофейная гуща или просто молотый зерновой кофе. Разницы в том, был ли он перемолот специально для скраба или остался после утреннего кофепития — нет, поэтому не бойтесь использовать один продукт дважды, извлекая из него максимальную пользу.

С кофе и солью от целлюлита

Морская соль — является не только полезным антиоксидантом для кожи, но еще и прекрасным антибактериальным средством. В сочетании с кофейной гущей соль способна творить чудеса:

  • удаляет омертвевшие клетки эпидермиса;
  • глубоко очищает поры;
  • сжигает подкожный жир;
  • подсушивает жирную кожу.

Кофейно-солевые пилинги используют в элитных салонах красоты, но и приготовить самостоятельно дома такой скраб не составит труда — ингредиенты в его составе вполне доступны каждому:

  • морская соль
  • кофе молотый или кофейный жмых
  • основа для скраба — любое растительное масло, сметана или сливки.

Читайте еще: Топ-10 лучших увлажняющих кремов для лица

Смешиваем соль и кофе в пропорции 1:1, затем добавляем основу, осторожно перемешивая. Скрабирующее средство должно получиться консистенции нежирной сметаны. Хранить такое средство не рекомендуется, лучше готовить его непосредственно перед применением.

Если же так вышло, что скраб из соли и кофе для тела использован не полностью, следует убрать его в холодильник до следующего применения, но не более, чем на три дня.

Наносите средство на тело массажными движениями и оставьте на 20-30 минут, затем смойте водой.

Средство от растяжек с кофе и уксусом

Яблочный уксус применялся в косметологии с древнейших времен, это отличное средство для укрепления сосудов, повышения тонуса кожи и сужения пор.

Уксус:

  • безопасен и гиппоалергенен;
  • снимает отеки;
  • способствует обновлению кожи;
  • борется с растяжками как на самых ранних этапах их появлений так и с застарелыми полосками — обесцвечивает их и подтягивает кожу.

Наиболее ценится в косметических процедурах натуральный уксус, сделанный своими руками, тем более что это совсем не сложно. Нам понадобится:

  • Красные яблоки — 1 кг;
  • Вода чистая кипяченая — 0,5 л;
  • Ржаные сухари — 20 гр.;
  • Дрожжи — 5 гр;
  • Мёд — 4 ст.л.

Яблоки натираем на терке, заливаем их кипяченой, но не горячей водой, добавляем сухари, 2 ст.л. меда и дрожжи. Емкость с закваской оставляем на 10 дней в темном теплом месте,ежедневно перемешиваем. Спустя 10 дней процеживаем через марлю на 2-3 раза, добавляем к уксусу 2 ст.л меда, и даем отстояться. Как только наш уксус становится прозрачным, осторожно, чтобы не взболтать осадок, переливаем его в емкость с плотной крышкой и убираем в холодильник.

При использовании в косметологии такой уксус разводят водой 1:1. Для приготовления скраба необходимо к разведенному уксусу добавить молотый кофе в такой пропорции, чтобы получилась кашица. Получившуюся смесь наносят на чистую распаренную кожу, массируют, а затем смывают прохладной под прохладным душем.

Кофейно-творожный скраб для жирной кожи

Творог прекрасно смягчает кожу и сужает поры, а в сочетании с кофе — подходит для очищения жирной кожи, отшелушивания омертвевших клеток и нормализации работы сальных желез.

Как делать скрабирующую маску с творогом и кофе:

  • Молотый кофе — 2-3 столовые ложки;
  • Творог средней жирности — 50 грамм;
  • Белок одного яйца.

Перетираем белок с творогом, добавляем кофе и тщательно перемешиваем все компоненты. Скрабирующая маска наносится на сухую распаренную кожу на 20-30 минут, затем смывается теплой водой. Во время применения маски необходимо аккуратно массировать проблемные участки, стараясь не повредить эпидермис. Скраб можно использовать для лица.

После применения такого скраба, кожа будет буквально скрипеть от чистоты, а белок в сочетании с творогом напитают ее полезными веществами.

Скраб с кофе и сметаной для сухой кожи

Сухая кожа — бич городских жителей. Хлорированная вода высушивает верхний слой кожи, частицы ее отмирают быстрее и закупоривают поры и сальные железы. Кожа не дышит, начинаются микровоспаления, и в конце концов это может привести к серьезным проблемам. Увлажнить, сделать мягкими и эластичными кожные покровы, очистить поры поможет скраб на основе сметаны и корицы.

Как делать:

  • Кофейная гуща – 4 ст. л.
  • Сметана нежирная – 8 ст. л.
  • Сахар коричневый, но можно и обычный – 2 ст. л.
  • Корица молотая – 1 ст. л. без горки.

Кофейную гущу высушить так, чтобы она не была влажной, перемешать с сахарным песком и корицей. Понемногу добавлять сметану, тщательно вымешивая смесь так, чтобы не осталось комочков.

Наносить такой скраб следует руками на влажную очищенную кожу, осторожно втирая в проблемные места, на 10 минут, затем смывать водой. Этот скраб также подходит для лица.

Применяя это очищающее средство ежедневно утром или вечером, уже к концу недели можно заметить результат — с его помощью кожа станет здоровой и сияющей, шелушения и покраснения сойдут на нет.

Скраб-маска с кофе и глиной для проблемной кожи

Глина — одно из наиболее распространенных косметических средств природного происхождения, эффективность которого подтверждают отзывы косметологов всего мира.

Благодаря высокому содержанию минералов, глина восстанавливает соединительные ткани в подкожном слое, заживляет ранки и улучшает структуру кожных покровов, укрепляет стенки капилляров, избавляет от целлюлита. А еще глина гипоаллергенна, а значит подходит абсолютно всем.

Сделать такой скраб для лица и тела из кофе в домашних условиях очень легко, для него понадобится:

  • Молотый кофе — 2-3 столовых ложки;
  • Глина косметическая — 2-3 чайных ложки;
  • Сок Алоэ, или любой успокаивающий травяной отвар — ромашки, череды, шалфея, крапивы;
  • Масло виноградных косточек или любое другое растительное масло — оливковое, кокосовое — 2-3 чайных ложки.

Глина и кофе смешиваются в сухом виде, затем следует добавить сок алоэ или травяной настой до консистенции йогурта. Масло опционно можно добавить либо к скрабу, либо воспользоваться им после процедуры.

Такой скраб очень эффективен после бани, когда кожа максимально распарена, а поры раскрыты. Смесь наносится на кожу, аккуратно втирается руками и оставляется до полного высыхания. Затем следует смыть скраб водой, а после — нанести увлажняющий крем или масло.

Питательный медово-кофейный скраб

Мед отлично питает кожные покровы, насыщает их витаминами, подтягивает тело и нормализует водно-солевой баланс. А еще, мед чрезвычайно эффективен в борьбе с целлюлитом, что подтверждается сотнями восторженных отзывов и комментариев.

Для приготовления скраба из молотого кофе и меда для тела и лица, понадобится в равных количествах:

  • Кофе молотый
  • Вода кипяченная
  • Мед
  • Масло растительное

Кофейную гущу необходимо развести в воде до кашицеобразного состояния, мед подогреть на водяной бане или импульсами по 10 секунд в микроволновке, смешать все ингредиенты. Если смесь получилась густой — добавьте воды. Если слишком жидкой — кофе.

После душа или бани наносим средство на тело или лицо, тщательно массируя проблемные участки в течение 10-15 минут. После оставляем на 1 ч. и смываем.

Жгучий кофейный скраб с перцем

Перец очень хорошо разогревает тело, что способствует улучшению кровообращения, а значит и избавлению от целлюлита, улучшению обмена веществ и антиотёчным действием.

Состав:

  • Вода – 4 столовых ложки
  • Масло оливковое – 4 столовых ложки
  • Перец черный – чайная ложка без горки
  • Перец красный – чайная ложка без горки
  • Кофе молотый — 4 ложки столовых

Смешиваем в сухом виде кофе и перцы, затем добавляем воду и масло, доводим до кашицеобразного состояния. Перед тем, как нанести такой скраб на все тело, следует проверить его на небольшом участке кожи — возможно перца кажется слишком много.

Если кожа покраснела и горит, перед нанесением на проблемные участки добавьте еще немного масла и кофейной гущи. Такой состав нельзя держать на коже более 15 минут, иначе можно получить ожог.

После применения скраба необходимо нанести питательный крем, относящийся к серии антицеллюлитных.

Какой кофе лучше использовать для приготовления

Перед тем, как приготовить скраб для лица и тела из кофе, следует выяснить, какой кофе лучше использовать для приготовления, чтобы получить наилучший результат.

  • Идеальным вариантом для кофейного скраба будет свежемолотый кофе, полученый лично вами из зерен;
  • Натуральный молотый кофе из магазина тоже подойдет, а вот растворимый не только не принесет пользы, но и может навредить;
  • Не следует использовать кофейную гущу после приготовления напитка, если в свежесваренный кофе добавляли сливки,молоко или сахар;
  • Варите кофейную гущу в горячей воде, ане заливайте кипятком;;
  • Хранить кофейный жмых можно в холодильнике в плотно закрытой таре или высушить ее в емкости без крышки, поместив ее на батарею, а затем хранить в сухом прохладном месте.

Читайте еще: Лучшие лифтинг кремы для лица

Как правильно проводить процедуру

Чтобы добиться ошеломляющего эффекта, следует соблюдать несложные правила, применяя скрабы с добавлением кофе, приведем их здесь, опираясь на отзывы:

  • Тело должно быть очищено и распарено под горячим душем, в бане или сауне;
  • Не следует наносить средство под струями воды, нужно промокнуть тело полотенцем, чтобы кожа осталась влажной, но не сухой;
  • При нанесении следует массировать проблемные зоны наиболее тщательно, затем оставляя кофейный скраб на теле на некоторое время;
  • Смывать скраб нужно прохладной водой, затем осторожно промокнуть тело полотенцем;
  • После процедуры не лишним будет нанесение масла или питательного крема;
  • Нужно не забывать об активном образе жизни и правильном питьевом режиме, и тогда результат не заставит себя ждать — через пол года вы будете обладать фигурой мечты.

Скрабирование тела натуральным кофе желательно делать курсами по 15 ежедневных процедур раз месяц, или в течении месяца проводить процедуры несколько раз в неделю. Повторять курсы необходимо раз в квартал — именно так можно добиться потрясающих результатов и поддерживать тело в тонусе, не прилагая особых усилий.

Как приготовить скраб для тела из кофе | Я Леди

О молотом кофе в роли скраба слышал, наверное, каждый. Но не многие используют его на деле — не хватает знаний о методике применений, сведений о пользе таких скрабирований, и, самое главное, — мало информации о пользе и типах кожи, для которых подходит такое средство. В этой статье мы раскроем все секреты использования скраба для тела из кофе в домашних условиях, поделимся рецептами и разберем, какой коже точно необходим кофейный скраб.

Лучшие рецепты кофейных скрабов

Приготовить скраб для тела из кофе в домашних условиях довольно просто: понадобится кофейная гуща или просто молотый зерновой кофе. Разницы в том, был ли он перемолот специально для скраба или остался после утреннего кофепития — нет, поэтому не бойтесь использовать один продукт дважды, извлекая из него максимальную пользу.

С кофе и солью от целлюлита

Морская соль — является не только полезным антиоксидантом для кожи, но еще и прекрасным антибактериальным средством. В сочетании с кофейной гущей соль способна творить чудеса:

  • удаляет омертвевшие клетки эпидермиса;
  • глубоко очищает поры;
  • сжигает подкожный жир;
  • подсушивает жирную кожу.

Кофейно-солевые пилинги используют в элитных салонах красоты, но и приготовить самостоятельно дома такой скраб не составит труда — ингредиенты в его составе вполне доступны каждому:

  • морская соль
  • кофе молотый или кофейный жмых
  • основа для скраба — любое растительное масло, сметана или сливки.

Читайте еще: Топ-10 лучших увлажняющих кремов для лица

Смешиваем соль и кофе в пропорции 1:1, затем добавляем основу, осторожно перемешивая. Скрабирующее средство должно получиться консистенции нежирной сметаны. Хранить такое средство не рекомендуется, лучше готовить его непосредственно перед применением.

Если же так вышло, что скраб из соли и кофе для тела использован не полностью, следует убрать его в холодильник до следующего применения, но не более, чем на три дня.

Наносите средство на тело массажными движениями и оставьте на 20-30 минут, затем смойте водой.

Средство от растяжек с кофе и уксусом

Яблочный уксус применялся в косметологии с древнейших времен, это отличное средство для укрепления сосудов, повышения тонуса кожи и сужения пор.

Уксус:

  • безопасен и гиппоалергенен;
  • снимает отеки;
  • способствует обновлению кожи;
  • борется с растяжками как на самых ранних этапах их появлений так и с застарелыми полосками — обесцвечивает их и подтягивает кожу.

Наиболее ценится в косметических процедурах натуральный уксус, сделанный своими руками, тем более что это совсем не сложно. Нам понадобится:

  • Красные яблоки — 1 кг;
  • Вода чистая кипяченая — 0,5 л;
  • Ржаные сухари — 20 гр.;
  • Дрожжи — 5 гр;
  • Мёд — 4 ст.л.

Яблоки натираем на терке, заливаем их кипяченой, но не горячей водой, добавляем сухари, 2 ст.л. меда и дрожжи. Емкость с закваской оставляем на 10 дней в темном теплом месте,ежедневно перемешиваем. Спустя 10 дней процеживаем через марлю на 2-3 раза, добавляем к уксусу 2 ст.л меда, и даем отстояться. Как только наш уксус становится прозрачным, осторожно, чтобы не взболтать осадок, переливаем его в емкость с плотной крышкой и убираем в холодильник.

При использовании в косметологии такой уксус разводят водой 1:1. Для приготовления скраба необходимо к разведенному уксусу добавить молотый кофе в такой пропорции, чтобы получилась кашица. Получившуюся смесь наносят на чистую распаренную кожу, массируют, а затем смывают прохладной под прохладным душем.

Оригинал статьи: https://ilady.ru/krasota/494-kak-prigotovit-skrab-dlia-tela-iz-kofe. html

Лучший рецепт кофейного скраба для лица для отшелушивания кожи в домашних условиях

Юлия_СудницкаяGetty Images

Глоток утреннего кофе дает нам толчок, который нам нужен в течение дня, но знаете ли вы, что он может сделать то же самое для вашей кожи? «Кофе может способствовать уменьшению воспаления, улучшению кровотока, более яркому цвету лица и более мягкой, эластичной и подтянутой коже», — объясняет Ава Шамбан, доктор медицины, дерматолог из Калифорнии.Не говоря уже о том, что его гранулы делают отличным физическим отшелушивающим средством .

При легком втирании в кожу кофейная гуща удаляет грязь и жир с ее верхнего слоя, помогая сохранить поры чистыми. — говорит доктор Шамбан. Кроме того, кофеин естественным образом стимулирует кровоток, который может временно подтянуть кожу и устранить задержку жидкости, которая вызывает отечность .

Все эти льготы объясняют, почему кофе часто встречается в качестве основного ингредиента в тоннах средств по уходу за кожей, но вам не нужно покупать дорогие кремы и средства для ухода, чтобы попробовать его. Вместо этого сделайте кофейный скраб своими руками, используя рецепт доктора Шамбан, приведенный ниже, и добавьте рекомендованные ею дополнительные ингредиенты, чтобы подобрать его специально для вашего типа кожи.

Рецепт кофейного скраба для лица своими руками

Ингредиенты

  • ½ чашки кофе среднего грубого помола (свежий, если возможно)
  • ¼ чашки кокосового масла
  • чашки масла с витамином Е
  • 3-5 капель масла CBD (необязательно)

    Указания

    1. В миске смешайте все ингредиенты.
    2. Легкими движениями нанести на кожу круговыми восходящими движениями в течение трех минут.
    3. Промыть водой и высушить.
      1. Для отечности

        Храните кофе — целые зерна или предварительно намолотый — в морозильной камере перед сборкой. «Холод отлично помогает бороться с воспалением или раздраженной реактивной кожей», — говорит доктор Шамбан.

        Для жирной или склонной к акне кожи

        «Мед — прекрасное осветляющее средство», — объясняет доктор Шамбан.Замените кокосовое масло равным количеством меда и после втирания смеси в кожу оставьте ее в качестве маски на 5-10 минут.

        Для сухой кожи

        Добавьте органический сахар-сырец. «Он действует как увлажнитель», — говорит доктор Шамбан, имея в виду, что он обладает способностью притягивать влагу к верхнему слою кожи. Вместо ½ стакана кофе смешайте стакана молотого кофе и, стакана сахара, который также будет действовать как нежное отшелушивающее средство. Вы можете следовать остальному основному рецепту и действовать как обычно, или сделать увлажняющую маску, добавив в смесь стакана жирного простого греческого йогурта или пюре из авокадо.

        Для тела

        Поскольку остальная часть вашей кожи тоже нуждается в любви, доктор Шамбан предлагает использовать базовый рецепт в качестве полного скраба для тела , особенно на участках, склонных к целлюлиту, таких как бедра и бедра. Это не чудодейственное лечение, но оно может «привести к временному сужению тканей» и появлению более гладкой кожи, — говорит она.

        Итак, когда вы закончите тереть или маскировать лицо, примите оставшуюся смесь прямо в душе и устройте себе спа-день с головы до ног.


        Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать все возможное. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. И подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ информационную рассылку здесь , чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        DIY Coffee Scrub for Cellulite & Stretch Marks

        ×

        Это содержание Dr. Axe проверено с медицинской точки зрения или проверено на предмет достоверности информации.

        При строгих редакционных правилах выбора источников мы связываемся только с академическими исследовательскими учреждениями, сайтами авторитетных СМИ и, при наличии исследований, с рецензируемыми медицинскими исследованиями. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) являются интерактивными ссылками на эти исследования.

        Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.

        ×

        Эта статья основана на научных доказательствах, написанных экспертами, и фактах, проверенных нашей обученной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Представляют собой интерактивные ссылки на медицинские рецензируемые исследования.

        В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной, но и объективной и беспристрастной.

        Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.

        Джули Гулсби

        8 сентября 2018 г.

        Целлюлит поражает около 80–90 процентов всех женщин. (1) Хотя это очень распространено, один из самых популярных поисковых запросов в Интернете вращается вокруг , как уменьшить целлюлит .Благодаря текущим исследованиям мы теперь понимаем, что целлюлит — это сложная проблема, вызывающая множество причин и требующая всестороннего лечения и лечения.

        Итак, что вызывает целлюлит? Какие варианты лечения лучше всего? Целлюлит вызван не только выбросом подкожного жира в дермальный (соединительнотканный) слой кожи, он также является результатом снижения притока крови к этой области, что снижает выработку коллагена, а также уменьшения лимфодренажа (часто вызываемого). ограничительной одеждой).Возраст, генетика, пол, этническая принадлежность, диета, уровень активности и измененный кожный матрикс также способствуют возникновению целлюлита. (2) По словам Кэтрин Хармон из Scientific American, «Целлюлит состоит из трех излечимых компонентов: вы должны воздействовать на коллаген; вам нужно уменьшить жир и увеличить кровообращение ». (3) Существуют домашние средства от целлюлита, которые хорошо работают в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями, например, массажные скрабы, сухая чистка , (для увеличения лимфодренажа), кофейные обертывания от целлюлита и кофейные скрабы своими руками.Давайте посмотрим, как сделать сахарный скраб из кофе своими руками, чтобы уменьшить проявления целлюлита.


        Как приготовить кофейный скраб от целлюлита

        Время: 5 минут

        Порции: чуть более 2 чашек

        Ингредиенты

        1 чашка кофейной гущи

        ½ чашки кокосового масла (или масла сладкого миндаля)

        ⅔ чашки грубого сахара (для этого рецепта я использовал сахар турбинадо)

        4–8 капель коричного масла (меньше, если у вас очень чувствительная кожа)

        8 капель ванильного масла или 1 чайная ложка кулинарной ванили

        Указания

        1. В большую миску добавьте кофейную гущу, масло кокоса (или сладкого миндаля), сахар и эфирные масла.
        2. Хорошо перемешайте.
        3. Хранить в многоразовой таре. Из-за использования эфирных масел предпочтительнее стекло или высококачественный пластик, но для безопасности душа лучше всего подойдет пластик. Можно хранить до одного года в холодильнике.

        Как использовать сахарный скраб для кофе, сделанный своими руками

        После мытья в душе помассируйте кофейный скраб в областях, где может быть обнаружен целлюлит (ягодицы и бедра), а также в любые видимые области целлюлита.Помассируйте с максимально допустимой энергией, заботясь о защите чувствительной кожи. Вы не хотите повредить кожу или вызвать кровотечение. Тщательно промойте и высушите полотенцем. Поскольку кофейные скрабы обладают отшелушивающим действием, в завершение вам нужно нанести высококачественный увлажняющий крем, например мой Grapefruit Cellulite Cream .

        Некоторое временное покраснение очищенных участков — это нормально. Если дискомфорт или раздражение не исчезнут, попробуйте помолоть кофе более мелкого помола, используйте сахар более мелкого помола и / или откажитесь от масла корицы.


        Как это работает:

        • Кофейная гуща отшелушивает кожу, а кофеин способствует расширению кровеносных сосудов и подтягивает кожу.
        • Кокосовое масло способствует увлажнению и имеет много сильных преимуществ для кожи .
        • Сахар помогает лучше отшелушивать кожу.
        • Масло корицы также вызывает расширение кровеносных сосудов, придавая коже легкий эффект пухлости, тем самым уменьшая проявление целлюлита.

        Может ли кофейная гуща избавиться от целлюлита?

        Люди ищут ответы, как избавиться от целлюлита. Хотя скрабы из кофейной гущи не могут полностью устранить целлюлит, было обнаружено, что они заметно уменьшают проявления целлюлита.Считается, что кофеин вызывает расширение кровеносных сосудов, что улучшает кровоток и подтягивает кожу.

        Что делает кофейный скраб для вашей кожи и как кофе помогает при целлюлите?

        Кофейные скрабы работают за счет двух основных механизмов действия: прямого воздействия кофеина на жировую ткань и воздействия массажа. Массаж при использовании кофейных скрабов уменьшает отек тканей и, вероятно, стимулирует активность клеток, вырабатывающих коллаген (кератиноциты), и снижает активность жировых клеток (адипоцитов).(4)

        Как часто следует использовать скраб для тела с кофе?

        Используйте кофейный скраб от целлюлита и растяжек 2–3 раза в неделю для достижения наилучших результатов.

        Сделай сам кофейный скраб от целлюлита

        Общее время: 5 минут

        Количество порций: чуть более 2 чашек

        Состав:

        • 1 чашка кофейной гущи
        • ½ чашки кокосового масла (или масла сладкого миндаля)
        • ⅔ чашки грубого сахар (для этого рецепта я использовал сахар турбинадо)
        • 4–8 капель масла корицы (меньше, если у вас очень чувствительная кожа)
        • 8 капель ванильного масла или 1 чайная ложка кулинарной ванили

        Указания:

        1. В большом миску, добавьте кофейную гущу, кокосовое (или сладкое миндальное) масло, сахар и эфирные масла.
        2. Хорошо перемешайте.
        3. Хранить в многоразовой таре. Можно хранить до одного года в холодильнике.

        Как приготовить скраб для тела с растворимым кофе

        Скрабы для тела — это способ ухода за телом, аналогичный уходу за лицом. Это отшелушивающий косметический процесс, который также очищает вашу кожу. Он отшелушивает и увлажняет кожу, делая ее здоровой, гладкой и мягкой.

        Добавление кофе в скраб для тела, сделанный своими руками, может дать дополнительные преимущества, выходящие за рамки того, что может сделать кусок обычного мыла.Антиоксиданты, содержащиеся в кофе, также делают ваш скраб противовоспалительным; что, конечно же, помогает противодействовать любому раздражению или отеку, которые могут возникнуть во время или после использования скраба.

        В исследовании 1978 года, проведенном Университетом Теннесси, исследователи обнаружили, что добавление кофеина в противовоспалительные кремы может значительно повысить их эффективность. Кофеин, содержащийся в кофе, помогает выводить излишки влаги из кожи, делая ее ярче и гладкой. Он помогает удалить омертвевшие клетки кожи и обнажить свежую и мягкую кожу.

        Даже кофеин может помочь вам избавиться от целлюлита. В исследовании, посвященном конкретному косметическому крему, содержащему кофеин, сообщалось об уменьшении целлюлита и уменьшении окружности. Стоит отметить, что это также указывает на необходимость дополнительных крупных клинических испытаний.

        Рецепт сахарного скраба для тела со специями и растворимым кофе

        Состав

        • 2 чашки растворимого кофе в гранулах
        • 2 стакана коричневого сахара
        • 1 стакан кокосового масла комнатной температуры
        • 1 столовая ложка молотой корицы
        • 1 чайная ложка ванильного экстракта

        Инструкции

        • Смешайте растворимый кофе, корицу и коричневый сахар в миске
        • Теперь добавьте экстракт ванили вместе с кокосовым маслом и перемешивайте, пока все не станет однородной консистенцией.
        • Наконец, обязательно храните скраб в плотно закрытой таре и храните его в сухом месте при комнатной температуре. Он должен оставаться свежим и безопасным для использования в течение недели. Если вы хотите продлить срок хранения скраба, все, что вам нужно, это хранить его в холодильнике, и это прибавит вам еще неделю!

        Попробуйте наш вкусный растворимый кофе здесь.

        Coffee Scrub + How to Make it Super Gentle

        Кофейный скраб — это рецепт, который станет настоящей жемчужиной, особенно в те дни, когда он вам нужен больше всего! Независимо от того, как вы себя чувствуете, переходя в душ , хороший кофейный скраб вызывает у вас ощущение удивительно — снаружи ваша кожа кажется прекрасной и мягкой — и дает вам заряд энергии, который иногда нам нужен! ☕️ ☕️

        Этот рецепт пришел ко мне через долгую неделю. Однажды утром я стою на кухне — мне кажется, что я просто хочу целый день лежать на диване и смотреть отрывки из шоу «Субботний вечер в прямом эфире»… Вы знаете, когда просыпаетесь и уже начинаете день с мысли «Завтрак? Блюда? Работа? Может и нет… ».

        Я чувствовал, что мне нужно что-то, что сделало бы меня до смешного счастливым. А у меня мозг сразу переходит к еде. Мысль о кофе делает меня счастливым…. , но я больше люблю сидеть в кафе, а не пить кофе дома.Итак, я приготовил себе кофейный скраб , , а затем добавил апельсинов, выжал сок, съел цедру и съел апельсин , а затем Я принял душ и решил хорошо провести день. .

        У него полностью заработало! Я не буду утверждать, что этот скраб изменяет жизнь , но я заявлю, что он меняет день. И поскольку вся эта жизнь происходит изо дня в день…. этого достаточно!

        Как сделать

        Gentle Coffee Scrub

        Скрабы — это мой любимый рецепт, которому я могу научить, потому что вы мгновенно получаете удовольствие от более мягкой кожи. И это помогает удалить налет, чтобы ваши лосьоны и продукты могли лучше проникать в кожу и работать лучше. Но что еще более важно, это также очень важно для вашего общего благополучия. Скраб active для ухода за кожей — отшелушивание помогает стимулировать ваше тело, вашу лимфатическую систему и улучшить кровообращение. Это заставляет вас чувствовать себя хорошо.

        Зерна кофе — действительно хороший эксфолиант, но — если он не приготовлен должным образом — он может быть слишком грубым для вашей кожи, особенно вокруг лица.Итак, позвольте мне показать вам два совета, как сделать идеальный скраб для лица.

        Grind it: Здесь, на Бали, я узнал, что нужно делать порошкообразные скрабы — они отшелушивают, но не раздражают кожу. Итак, даже если вы используете мелкозернистый кофе, я все же рекомендую взбивать его в блендере, пока он не станет похож на мелкий порошок, на муку

        Замочите его: После того, как вы взбейте кофейные зерна, замочите их в жидкости, чтобы еще больше смягчить его. Это может быть вода, или это может быть что-то забавное и осветляющее кожу , как свежее апельсиновый сок! Апельсиновый сок богат витамином С, который сохраняет молодость вашей кожи, прекрасно увлажняет и содержит натуральные фруктовые кислоты, которые помогают очистить и очистить кожу. Но, кроме того, это тот «счастливый» аромат, от которого я не могу насытиться!

        Каждый раз, когда вы используете цитрусовые, лучше держаться подальше от солнца в течение нескольких часов.

        Позвольте мне дать вам еще один небольшой совет. Обычно для скраба требуется масло, но попробуйте добавить вместо него мед . Это лабиринт !! Мед увлажнит и смягчит вашу кожу без ощущения маслянистости… , что неплохо !! Но варианты хороши.

        И вот так … мой измученный друг — у вас есть мгновенное лекарство от «бла» дней.

        Рецепт нежного кофейного скраба

        ингредиенты:

        • 1/4 чашки свежемолотого кофе
        • 1 столовая ложка апельсиновой цедры
        • 1/2 апельсинового сока (около 1/8 чашки)
        • 2 столовые ложки меда

        направления:

        • взбить кофе до мелкодисперсного порошка
        • налить его в миску
        • сначала снять цедру
        • разрезать и выдавить сок 1/2 апельсина в кофейные зерна
        • дать настояться примерно на пять минут вверх жидкость
        • добавьте мед — который действительно хорош в качестве скраба для лица
        • по желанию: 1 чайная ложка вашего любимого масла, если вы хотите дополнительной влаги. В противном случае увлажните кожу после скраба.

        Любите ли вы использовать эфирные масла? Добавьте 5 капель сладкого апельсина, чтобы усилить аромат и улучшить уход за кожей.

        Срок годности: это свежий скраб, и из-за содержания воды в фруктах мы хотим использовать его в течение 3 дней. Храните в холодильнике.

        Я надеюсь, что эта идея найдет вас именно тогда, когда она вам нужна — чтобы скрасить вас 🙂

        Если вам понравился этот рецепт нажмите эти кнопки поделиться ниже, это единственный лучший способ для других людей открыть для себя наши рецепты естественного самовыражения — тоже забота! Впереди по-настоящему хорошего дня

        Militza xx

        Рецепт скраба для тела с натуральным фундуком «Сделай сам» с помощью кофе

        Кофе больше всего известен своим утренним кофеином.Но знаете ли вы, что он тоже может встряхнуть вашу кожу? Кофе полон антиоксидантов, что делает его естественным средством против старения и детоксикации. Лучше всего то, что это натуральное вяжущее средство, которое делает вашу кожу более упругой и упругой. Прочтите, чтобы узнать, почему его лучше всего применять в составе скраба для тела.

        Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства, прочтите полную политику раскрытия информации.

        Связано: 10 Рецептов красоты DIY «Опьяняющая роза»

        Связано: Все необходимое для изготовления бомб для ванны

        Зачем использовать кофе в скрабе для тела?

        Прежде всего, позвольте мне прояснить, подойдет любой кофе.Это не обязательно должен быть фундук. Мне просто нравится запах кофе с фундуком! Тем не менее, я рекомендую всегда покупать кофе по справедливой торговле. Тем не менее, просто молотый кофе — это все, что вам нужно. Смешайте кофейную гущу с другим многофункциональным косметическим ингредиентом — кокосовым маслом (подробнее о натуральном масле для тела читайте здесь). Вместе они увлажнят и тонизируют кожу, уменьшая проявление целлюлита.

        Нанося кофе в скраб для тела, вы раскрываете его отшелушивающие свойства, удаляя омертвевшие клетки кожи, делая кожу более гладкой и мягкой.В то время как кофеин помогает омолаживать клетки кожи без укола соли, который есть в большинстве скрабов для тела. Сахарный песок в рецепте также отшелушивает и помогает скрабу держаться вместе. Кокос увлажняет и увлажняет для длительного результата.

        Скраб для тела с кофе «Сделай сам с фундуком» Ингредиенты:

        Как приготовить Скраб для тела «Сделай сам с фундуком» с кофе :

        В небольшую миску добавьте 1/4 стакана кокосового масла и 1 стакан натурального сахара.Смешайте до образования мягкого скраба. Добавьте 1 столовую ложку кофейной гущи и повторите. Для дополнительного аромата добавьте по желанию кофе и экстракты лесного ореха. Разложите ложкой в ​​герметичные контейнеры и храните до одного месяца.

        Ресурсы: Банки по 4–2 унции

        Как использовать скраб для тела с кофе «Сделай сам»

        Сначала нанесите скраб для тела в душе, а затем намылитесь с мылом. Нанесите на кожу, втирая 1-2 чайные ложки кофейного скраба для тела в области, которые вы хотите разгладить и подтянуть.Нанесите пену с мылом или просто смойте. Справедливое предупреждение: масло в скрабе может сделать пол в душе скользким. Наносите этот отшелушивающий скраб на кожу утром и получите дополнительный заряд энергии!

        Отшелушивает и питает кожу с естественной подтяжкой кожи Скраб для тела с кофе из лесного ореха. Подарите своей коже длительный заряд кофеина! Если вы любите аромат кофе, ознакомьтесь с моим рецептом соевых свечей из кофейных зерен.

        DIY Coffee Скраб для тела Рецепт

        Кофе , как известно, имеет всех видов пользы для здоровья при умеренном употреблении, но знаете ли вы, что он также является отличным дополнением к вашему рутине ухода за кожей? Он богат антиоксидантами и является отличным отшелушивающим средством для избавления от омертвевших клеток кожи.А в сочетании с кокосовым маслом оно сделает вашу кожу шелковистой и гладкой. Так что читайте дальше, чтобы узнать, как приготовить эти забавные скраб-скрабы для тела с кофе.

        Вот что вам понадобится для кофейных скрабов для тела:

        • Форма для маффинов
        • 1 чашка кофейной гущи (их можно использовать, но убедитесь, что они сухие)
        • 1 стакан кокосового масла
        • 1 чайная ложка чистого экстракта ванили
        • Ложка

        Пошаговое руководство по созданию кофейного скраба для тела:

        Шаг 1: добавить ваниль

        Начните с вливания экстракта ванили в кофейную гущу.Размешайте смесь, пока ваниль не распределится равномерно.

        Шаг 2: микроволновая печь

        Затем нагрейте кокосовое масло в микроволновой печи, пока оно не станет прозрачной жидкостью. Мне потребовалось около 50 секунд, но вы должны проверять свою каждые 20 секунд или около того, потому что вы не хотите, чтобы она горела. Достаньте его из микроволновой печи при помощи прихваток и вылейте кофейную гущу в масло. Перемешайте, пока они не смешаются полностью.

        Шаг 3: добавьте форму

        Вылейте смесь в форму для маффинов, равномерно разделив ее между чашками.Мои были заполнены примерно на 3/4.

        Шаг 4: заморозить

        Это должно выглядеть примерно так. Кофейная гуща опустится на дно… и ничего страшного! Поставьте банку в морозилку примерно на 2 часа. Смесь затвердеет в твердые бруски.

        Заключение

        И вуаля, они волшебным образом превращаются в эти забавные черно-белые полосы! Если у вас возникли проблемы с извлечением их из формы для кексов, просто наполните форму для запекания горячей водой и погрузите дно формы в воду на минуту или две.Горячая вода расплавит решетки с внешней стороны настолько, что они выскользнут наружу.

        Просто намочите кожу и потрите планку взад и вперед, а затем ополосните, чтобы добиться самой мягкой и гладкой кожи, которую вы когда-либо имели!

        Эти батончики тоже могут стать отличными подарками… кто бы не любил такую ​​роскошь ?! Обязательно храните их в холодильнике, чтобы они не растаяли в теплую погоду. А теперь иди побалуй себя!

        DIY Кофейный скраб
        — Koffee Kult

        Кофейные зерна волшебны, и никто не может этого отрицать.Употребление в пищу кофейных зерен может уменьшить изжогу, сонливость и боль, а в шоколаде все вокруг восхитительно. Употребление жареных кофейных зерен в качестве напитка увеличивает уровень энергии, сжигает жир, может снизить риск диабета, болезни Альцгеймера, Паркинсона и депрессии. В западной диете кофе является одним из самых больших источников антиоксидантов, а если его употреблять в черном цвете, он является одним из самых полезных напитков на планете. Хорошо, мы сделали свою точку зрения. Но втирать его в кожу? Это новый.

        Koffee Kult — ведущий поставщик 100% кофе в зернах арабики и кофе Colombia Hulia, и наши эксперты по кофе готовы поделиться с вами удивительным кофейным скрабом, сделанным своими руками, который навсегда изменит вашу жизнь.Этот кофейный скраб своими руками можно использовать как отшелушивающее средство. Он также может уменьшить целлюлит, одновременно подтягивая и тонизируя кожу. Этот скраб из кофе, сделанный своими руками, не только полезен для здоровья, но и пахнет восхитительно, особенно если его нанести под горячий душ.

        Все, что вам нужно для этого рецепта:

        1. 100% Арабика c офсетная основа , 1 чашка. Вы можете использовать молотые кофейные зерна или целые зерна, если у вас есть кофемолка или блендер для их измельчения.

        2. Кокосовое масло , 6 столовых ложек. Если у вас нет кокосового масла, вы можете выбрать оливковое.

        3. Сахар , 3 столовые ложки. Koffee Kult предпочитает сахар для нашего кофейного скраба, сделанного своими руками; однако, если вы не хотите использовать сахар, смело используйте морскую соль.

        4. Пустая банка или контейнер для хранения скраба.

        Проезд

        1. Отмерьте сухие ингредиенты, включая кофейную гущу и сахар или соль, и смешайте их в миску.

        2. Если кокосовое масло твердое в банке, сначала растопите 6 столовых ложек в микроволновой печи на несколько секунд. Добавьте кокосовое масло в смесь сухих ингредиентов.

        3 . Обязательно тщательно перемешайте! Пока все ингредиенты полностью не соединятся.

        4. Перелейте содержимое кофейного скраба из чаши в пустую банку или контейнер по вашему выбору. Koffee Kult предлагает использовать водостойкий, чтобы содержимое не промокло, когда вы принесете его в душ.

        5. Перед тем, как принять душ, вы можете использовать щетку для душа, чтобы отшелушить кожу и стимулировать кровоток.

        6. В душе нанесите кофейный скраб на участки кожи с целлюлитом. Помассируйте круговыми движениями, мягко и плавно.

        7. Остерегайтесь кофейной гущи в сливном канале. Обязательно ополаскивайте душ горячей водой, чтобы остатки стекали в канализацию, не забивая ее.

        Добавить комментарий

        Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *