Как мужчинам правильно подмываться: Мужская гигиена: как правильно?
Мужская гигиена: как правильно?
Всем известно, что мужская гигиена значительно проще, нежели женская, тем не менее, мальчикам еще в детстве следует рассказать о ее основных правилах.
Это поможет им не только стать чистоплотными, но и сохранить свое мужское здоровье на долгие годы.
Прежде всего, следует сказать о том, что после каждого мочеиспускания необходимо мыть головку полового члена под проточной водой с детским мылом. Если по каким-то причинам это сделать невозможно, нужно убирать остатки мочи салфетками для интимной гигиены. Это поможет предупредить появление воспалений и избавит от неприятного запаха.
Нижнее белье мальчиков и мужчин должно быть изготовлено из натуральной ткани. Также не рекомендуется носить слишком обтягивающие или слишком широкие плавки. Оптимальным вариантом являются хлопчатобумажные боксерки.
Очень важно знать и о том, как правильно мыть пенис. Перед проведением этой гигиенической процедуры следует хорошо вымыть руки, но не вытирать их полотенцем, т.
Принимать горячую ванну крайне не рекомендуется, ведь температура яичек должна быть ниже температуры тела приблизительно на 4 градуса. Если не придерживаться этого правила, то вполне возможно нарушение формирования сперматозоидов и способности к оплодотворению.
Если мужчина ведет сидячий образ жизни, то следует время от времени делать разминку или просто прохаживаться. Это улучшит кровообращение в органах малого таза.
После опустошения кишечника необходимо подмываться прохладной водой. Остатки кала, которые убрать при помощи туалетной бумаги невозможно, могут стать причиной воспаления, а этого нельзя допускать ни в коем случае. Также врачи советуют регулярно брить или подстригать волосы в паховой области. Это не только выглядит более эстетично, но и снижает вероятность возникновения неприятного запаха и размножения микробов.
До и после совершения половых актов необходимо принять общий душ, помыть промежность и пенис. Если эту процедуру игнорировать, то через несколько часов вокруг мочеиспускательного канала может образоваться воспаление.
Мужчины в крайних случаях обращаются к врачам, а к урологам тем более. Если представителя сильного пола ничего не беспокоит, то на осмотр к специалисту он точно не придет. Но нужно помнить, что после 30, а тем более после 40 лет важно регулярно проходить обследование. Это поможет диагностировать такие серьезные заболевания как простатит и аденома простаты на ранних стадиях.
Если Вы заметили, что что-то пошло не так, к примеру, довольно часто бывает преждевременное семяизвержение, начались проблемы с эрекцией, вы ощущаете боль или дискомфорт в паховой области, появились выделения или высыпания в зоне гениталий, то это повод незамедлительно обратиться к врачу в медицинский центр «ОН Клиник». Наши квалифицированные специалисты проведут полное обследование организма с помощью современной высокотехнологичной аппаратуры и назначат адекватное и эффективное лечение.
Рейтинг статьи:
3.33 из 5 на основе 3 оценки
Автор: Он клиник
Как правильно мыться: интимная гигиена
Фото: © VGeorgiev / Фотобанк Фотодженика«Мой район» запустил серию статей о том, как правильно мыть разные части тела. В прошлом выпуске мы писали о гигиене волос и кожи головы
Суть интимной гигиены – сохранить микрофлору половых органов в своем естественном состоянии. У женщин она имеет кислотную среду, и сдвиг в сторону щелочной может обернуться неприятными последствиями для здоровья. У мужчин в мочеиспускательном канале нейтрально-щелочная среда, которую также нужно постараться сохранить. Сделать это просто, достаточно придерживаться базовых правил интимной гигиены. О них рассказала Дарья Фирсова, врач-онколог, уролог Центра онкоурологии и эндоскопической урологии Клинической больницы «Медси» на Пятницком шоссе, член Российской и Европейской Ассоциаций онкоурологов.
ПОДМЫВАНИЕ.
– Здоровым мужчинам и женщинам достаточно и обязательно подмываться один раз в сутки при отсутствии какой‑либо дополнительной необходимости, – объясняет врач Дарья Фирсова. – Другими словами, нужно принимать душ и мыть половые органы при этом. Во время подмывания струю воды направляют спереди назад. Подмываться можно только руками, никаких губок или мочалок для этого не используют. Женщинам в период менструации необходимо подмываться чаще – по мере необходимости. После секса партнерам также нужно будет сходить в душ.
Естественно, после душа должна происходить смена нижнего белья.
Доктор отмечает, что гигиену женщин вряд ли можно назвать более сложной, скорее, более ответственной в плане выбора средств и режима.
ГЕЛЬ И МЫЛО
Подмываться нужно проточной водой, однако одной воды недостаточно, понадобятся гель или мыло. Мужчины могут мыть все тело гелем для душа или обычным банным мылом. Выбирайте натуральные (без красителей и отдушек) и максимально простые по составу гели или мыло.
При выборе средства для интимной гигиены (а это не только гели, но и пенки, и прочее) лучше проконсультироваться с гинекологом.
САЛФЕТКИ И ПРОКЛАДКИ
И мыться, и пользоваться салфетками после мочеиспускания женщины должны строго соблюдая правило «спереди назад», т. е. от наружного отверстия мочеиспускательного канала к влагалищу и только затем по направлению к анусу.
– Что касается использования ежедневных прокладок – это личный выбор женщины, – считает доктор. – Не существует доказательной базы их вреда. Однако не забывайте, что менять такую прокладку необходимо каждые три часа. В противном случае при длительном использовании она превращается в идеальную среду для размножения бактерий. Выбирайте максимально натуральные средства без парфюмерных отдушек.
СПРИНЦЕВАНИЕ И АНТИСЕПТИКИ
Использовать антисептики, антибактериальное мыло для гигиены в области промежности, пытаться очистить влагалище и применять спринцевания – категорически не рекомендуется, предупреждает врач. Спринцевание применяют крайне ограниченно, и назначить его может только гинеколог. Вводить что‑либо в уретру запрещено как мужчинам, так и женщинам.
НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ
Трусы должны быть чистыми, сухими и подобраны по размеру.
– Вокруг выбора нижнего белья у женщин существует множество спекуляций и мифов, – добавляет Дарья Фирсова. – При условии соблюдения правил личной гигиены должным образом, содержания своего тела свежим и чистым и отсутствия риска прямого загрязнения половых органов белье может быть любым. Ткань и форма подбираются индивидуально женщиной. Обращайте внимание на предполагаемую физическую нагрузку, условия труда, тип одежды, особенности потоотделения и вашей фигуры, климатические условия. Нет научных обоснований вреда или пользы того или иного вида женского белья.
Гигиена мальчиков
Проблеме гигиены половых органов у мальчиков от новорожденности до 5 лет следует уделить особое внимание.
Наш врач-уролог Номоконов Андрей Bванович подготовил несколько рекомендаций о том, как правильно ухаживать за мальчиками.
В первые месяцы жизни рекомендуется ежедневно подмывать малыша и обрабатывать половые органы тёплой кипячёной водой, с помощью ватного диска. Затем в возрасте от 2 месяцев можно подмывать тёплой не кипячёной водой.
Не следует проводить гигиенические процедуры с помощью отваров каких-либо трав (во избежание нежелательных аллергических реакций), а также растворами антисептиков (хлоргексидин, миромистин) и спиртовыми растворами (это может привести к химическим ожогам).
Недостаточно купать малыша раз в день, подмывания следует проводить не реже 2-3 раз в день, после каждых 3-4 мочеиспусканий. Если мальчик часто находится в одноразовых подгузниках, сложно отследить количество мочеиспусканий, поэтому гигиенические процедуры следует проводить при каждой смене подгузника.
Важно! При всем удобстве использования подгузника не стоит злоупотреблять их ношением. При их ношении создается свой микроклимат, что приводит к локальному повышению температуры тела, в том числе и половых органов, в частности яичек маленького мужчины. Это может привести к проблемам с деторождением в будущем.
Сама процедура подмывания ничем не отличается от гигиены детей более старшего возраста и взрослых, после ополаскивания в теплой воде следует хорошо промыть половые органы мыльной водой (ни в коем случае не мылом, т.к. есть риск попадания мыла на слизистые что может вызвать химический ожог), затем обильно промыть проточной тёплой водой. Необходимо слегка сдвинуть крайнюю плоть без агрессии, затем промыть ее водой.
Раскрывать или не раскрывать? В данном случае более точной формулировкой будет оголять головку или нет. Крайняя плоть — это подвижная часть кожи полового члена, которая закрывает головку, оберегая её тем самым от попадания загрязнений, микроорганизмов, и инородных частиц.
В то же время под крайней плотью образуется секрет желез головки — смегма, состоящая из жировых выделений и слущеных клеток. Этот секрет в некоторых случаях может служить благоприятной средой для размножения патогенных организмов, что может привести к воспалению крайней плоти — баланопоститу.
Как правило, наружное отверстие препуциального мешка (полости образованной крайней плотью) у новорожденных мальчиков сужено. Это называется физиологический фимоз. Данное состояние полностью нивелируется к 5-6 годам жизни ребенка, и ни в коем случае до этого возраста нельзя самостоятельно пытаться оголить головку полового члена.
Во-первых, без слёз и истерики у вас и вашего малыша это не получится. Во-вторых, это может привести к травме крайней плоти, что приведет к её рубцеванию и сужению, что ещё более усугубит ситуацию.
Фимозом же называют состояние, при котором головка самостоятельно не выводится за пределы крайней плоти, в следствии сужения наружного отверстия препуциального мешка.
Такое состояние требует консультации специалиста с дальнейшим выбором тактики лечения.
К возрасту 6 лет под воздействием половых гормонов крайняя плоть начнет самостоятельно растягиваться, и головка самостоятельно выйдет за ее пределы. Но важно помнить, что здоровье вашего ребенка только в ваших руках и не следует пускать ситуацию на самотёк. Для этого необходим периодический контроль со стороны родителей за данным процессом, необходимо рассказать ребенку о необходимости процедуры.
В случае возникновения каких либо вопросов необходимо обратиться к специалисту, ни в коем случае не прибегать советам бабушек, тётушек, соседок, подруг, инстаграмм-экспертов. В любой непонятной для вас ситуации необходимо получить консультацию специалиста, только врач может поставить диагноз, и в случае необходимости назначить необходимое лечение.
ТОП-8 основных ошибок гигиены до, во время и после секса
Казалось бы, ну какие упущения взрослые и цивилизованные люди могут допускать, когда речь заходит об интимных отношениях? Вы удивитесь, но многие проблемы мочеполовой системы зачастую бывают спровоцированы именно халатным отношением к гигиене, которое себе позволяют оба партнера.
Предлагаем Вашему вниманию подборку из восьми наиболее распространенных ошибок, способных надолго подпортить Ваше самочувствие и настроение после интимного свидания.
Сходить в туалет по-маленькому перед половым актом.
Некоторые девушки стараются посетить туалетную комнату перед тем, как заняться любовью. Их мотивация вполне понятна. Однако с точки зрения гигиены, этого делать не стоит! Дело в том, что моча покидает тело женщины через уретру, короткую трубку, находящуюся непосредственно над входом во влагалище. Когда Вы писаете перед сексом, то открываете доступ для бактерий из влагалища и прямой кишки в мочеиспускательный канал и мочевой пузырь. Урологи и гинекологи советуют сходить в туалет после интимной близости. Это не даст шанса бактериям подняться вверх по мочеиспускательному каналу, спровоцировать развитие цистита и прочих неприятных болезней.
Проигнорировать водные процедуры перед тем, как отправиться в спальню.
Зачастую оба партнера слишком возбуждены, чтобы думать о таких мелочах, как совместное мытье рук перед сексом.
Это серьезная ошибка! Если Вы не позаботитесь о гигиене рук, то рискуете занести грибковые инфекции во влагалище и уретру. Запомните, что «мытье рук» — это пункт, который обязаны выполнить оба партнера. «А как же душ», — спросите Вы? В принципе, это правило гигиены настолько очевидно, что о нем как-то неловко говорить. Безусловно, перед тем, как лечь в постель, важно принять душ, или, как минимум воспользоваться биде. Тесное белье, волосяной покров, сидячий или, напротив, активный образ жизни провоцируют размножение бактерий и вызывают неприятный запах в зоне бикини даже у здоровых людей. Для ухода за этой областью можно использовать средства для интимной гигиены или мягкое мыло.
Не использовать презервативы во время всех разновидностей секса.
Если Вы и Ваш партнер ощущаете разницу между сексом с кондомом и без него, то придется сделать над собой усилие. Презерватив сможет защитить Вас обоих от большинства заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП).
Речь идет не только о вагинальном сексе. Мало кому нравится оральный секс с презервативом, однако следует помнить, что есть целый «букет» недугов, которые мужчина может получить от своей партнерши, если проигнорирует этот метод защиты. Ангина, скарлатина, кариес, герпес на губах, воспаления верхних дыхательных путей, ОРВИ… Впечатляет, не так ли? Рекомендуем обзавестись специальными кондомами для орального секса. Они имеют приятные вкусы и надежно защитят от болезнетворных бактерий, способных спровоцировать воспалительные заболевания мочеполовой системы и нарушение микрофлоры.
Заняться незащищенным сексом во время менструации.
Отношение к сексу во время критических дней у врачей неоднозначное. Если Вы и Ваш партнер воспринимаете этот процесс позитивно, то, в принципе можете себе позволить подобную экзотику. Но существует несколько ограничений: обязательно используйте презервативы и тщательно мойте руки до и после соития. Дело в том, что во время месячных шейка матки приоткрывается, что повышает риск заражения ЗППП и грибковыми инфекциями во много раз.
Мужчины также рискуют, когда занимаются незащищенным сексом с женщиной в эти дни — выделения могут попасть в уретру и спровоцировать воспаление.
Неправильно мыть и хранить секс-игрушки.
Тем, кто хочет сделать свою интимную жизнь яркой и разнообразной, не обойтись без игрушек из секс-шопа. Важно тщательно очищать их после каждого применения, следуя инструкции и хранить в специальном чехле или коробке. На поверхности гаджетов для взрослых могут оставаться бактерии, грибки и инфекции! В процессе следующего полового акта Вы и Ваш партнер могут ими заразиться, если проигнорируете правила гигиены.
Практиковать вагинальный секс сразу после анального.
Ни для кого не секрет, что в прямой кишке «обитают» всевозможные бактерии. Если не придерживаться «правил техники безопасности» при анальном сексе, они могут проникнуть в вагину и спровоцировать серьезные проблемы. Обязательно используйте презерватив и меняйте его после каждой смены «локации».
Лучше всего Вам обоим хорошо подмыться с мылом после анального секса, если еще запланирован вагинальный секс.
Не принять душ после секса.
Влагалище самоочищается после интимной близости, поэтому нет необходимости спринцеваться после того, как Вы занялись сексом или использовать какие-то агрессивные моющие средства. Но принять душ или подмыться не помешает. Таким образом, Вы сможете избежать развития дрожжевых или бактериальных инфекций. Если нет возможности провести этот простой ритуал чистоты, хотя бы воспользуйтесь специальными салфетками для интимной гигиены.
Надеть нижнее белье сразу после того, как Вы занялись любовью.
Врачи не рекомендуют надевать трусики, особенно синтетические, сразу же после интимной близости. Этот материал провоцирует «парниковый эффект». Дайте гениталиям избавиться от лишней влаги, обеспечив к ним свободный доступ воздуха. Если мерзнет попа, наденьте хлопковые трусики.
Игнорировать обследования у профильных специалистов.
И Вам, и Вашему партнеру время от времени важно проходить обследования у профильных специалистов, сдавать анализы на основные заболевания, передающиеся половым путем. К сожалению, многие инфекции носят скрытый характер, особенно у представителей сильного пола. Будучи носителем заболевания, мужчина может об этом даже не подозревать из-за отсутствия явных симптомов и недомоганий. Помните, что большинство деликатных болезней можно вылечить без последствий, если диагностировать их на ранней стадии. Специалисты настоятельно рекомендуют использовать презервативы, пока Вы оба не убедились в том, что здоровы. Такое отношение к интимной жизни гарантированно сбережет Ваше здоровье, материальные средства и нервы!
Есть сомнения по поводу интимного здоровья? Рекомендуем записаться на консультацию к опытным и тактичным специалистам медицинского центра «Актив-Медикал». Гинеколог и уролог будут рады ответить на самые неожиданные вопросы, связанные с гигиеной в сексе.
У нас же, при необходимости, Вы сможете оперативно сдать все анализы. Уточнить расписание врачей, и записаться к ним на прием можно по телефону (0512) 777-888.
Любовью надо заниматься правильно! Профилактика онкологии.. 20180111.new
Поэтому очень важно знать всю правду о ВПЧ и методах его профилактики. На вопросы о ВПЧ ответит врач акушер-гинеколог высшей категории сети многопрофильных клиник «ДИАЛАЙН» Евсеева Надежда Ивановна.
Что такое ВПЧ?
— ВПЧ — самая распространенная инфекция передающаяся половым путем по данным ВОЗ. В настоящее время известно более 100 типов ВПЧ, каждый тип ВПЧ поражает свою ткань в организме человека. С заболеваниями гениталий непосредственно связаны типы вирусов высокого онкогенного риска (вызывающие рак) и их около 13 типов. Не многие знают, что проявляется ВПЧ в том числе в виде различных образований на коже и слизистых: бородавки, кондиломы и папилломы.
Но самая коварная черта этого вируса: отсутствие явных симптомов.
— Как передается ВПЧ?
— Путь передачи ВПЧ преимущественно половой. Инфицирование партнеров происходит как при традиционных половых контактах, так и нет (гомосексуальный, анально-генитальный, орально-генитальный). Не исключен путь передачи ВПЧ контактно-бытовым путем и инфицирование плода при родах. В последние годы отмечен рост злокачественных поражений анальной и ротовой полости, в том числе и у мужчины, что связывают именно с ВПЧ. У многих инфицированных происходит самоудаление ВПЧ без лечения и клинических симптомов благодаря собственному иммунитету. Около 10 % пациентов имеют клинические проявления, и в их число входят больные раком шейки матки.
Повышают вероятность инфицирования ВПЧ следующие факторы:
— раннее начало половой жизни и частая смена половых партнеров с пренебрежением метода контрацепции — презерватива;
— наличие других инфекций и хронических воспалительных заболеваний половых органов;
— вредные привычки, снижающие иммунитет;
— аборты;
— отягощенная наследственность по онкологии.
— Как определить, есть ли ВПЧ или нет?
В диагностике ВПЧ ассоциированных заболеваний применяют различные методики. Но наиболее важные: осмотр, кольпоскопия, ПЦР мазок на ВПЧ, ПАП тест — мазок на онкоцитологию и биопсия. Все данные обследования проводятся в сети многопрофильных клиник «ДИАЛАЙН» и назначаются врачом-гинекологом или врачом-урологом. Обследованию на ВПЧ подлежат: — женщины и мужчины живущие половой жизнью; — пациенты с хроническими генитальными инфекциями или с жалобами на выделения, женщины с вагинитами и цервицитами и любыми образованиями на шейке матки;
— пациенты с образованиями на наружных половых органах и с любыми неясными патологическими процессами наружных половых органов; — все женщины после 30 лет при взятии мазка на цитологию.
— Лечится ли ВПЧ и если да, то как?
— Тактика лечения ВПЧ инфекции зависит от типа и количества вируса, изменений в ПАП мазках (цитология), клинических проявлений.
В настоящее время специфических препаратов против ВПЧ еще не создано, разработка вакцин не завершена. При наличии ВПЧ в латентной форме и при вестибулярном папилломатозе необходимо наблюдение у специалиста 1 раз в 6 месяцев. Лечение включает в себя медикаментозные и деструктивные (разрушение или удаление тканей, измененных ВПЧ) методы. Лечение проводится вместе с половым партнером. При планировании беременности обязательно обследование и лечение до беременности.
— Существуют ли вакцины от ВПЧ?
В настоящее время есть вакцина против 2-ух типов (16,18) и 4-ёх типов (16, 18, 6,11) вирусов. Целесообразности в вакцинировании взрослых женщин нет, так как большинство уже инфицированы. Вакцинирование до начала половой жизни показало недостаточную эффективность, возможные побочные реакции. В нашей стране иммунизация против ВПЧ не входит в Национальный календарь профилактических прививок. Главным методом профилактики рака шейки матки сейчас остается скрининг (ежегодное обследование на ВПЧ).
Самый эффективный метод профилактики ВПЧ– это презервативы.
— Как правильно подготовиться к диагностике ВПЧ?
— Перед мазком на ВПЧ и ПАП тестом рекомендуется половое воздержание и исключение вагинальных спреев и других медикаментов во влагалище в течение 2-3 дней, не употреблять на кануне алкоголь, для мужчин за 3 часа до анализа не мочиться.
И главное помните, что своевременное посещение врача поможет выявить заболевание на ранних стадиях, что повышает вероятность помочь организму справиться с ВПЧ. А еще лучше соблюдать все методы предосторожности: иметь только свои предметы гигиены, предохраняться презервативами и избегать беспорядочных половых связей.
[1] Грецова О.П., Костин А.А., Самсонов Ю.В., Петрова Г.В., Простов М.Ю., Простов Ю.И.: «Заболеваемость и смертность от злокачественных новообразований, ассоциированных с вирусом папилломы человека»//Исследования и практика в медицине, 2017, т.4, №3, с. 33-50
Кольпит — Симптомы и лечение — Записаться на прием
От метро Нахимовский проспект (5 минут пешком)
Из метро Нахимовский проспект выход на Азовскую улицу, далее через 250-300 метров поверните налево на Сивашскую улицу, далее через 40-50 метров поверните направо во двор.
От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино (10 минут пешком)
От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино необходимо выйти на Азовскую улицу, далее повернуть на болотниковскую улицу и не доходя наркологической клинической больницы N17 повернуть налево во двор.
От метро Нагорная (15 минут)
От метро Нагорная до нашего медицинского центра можно добраться за 15 минут, проехав 1 остановку на метро.
От метро Варшавская (19 минут пешком)
От метро Варшавская удобно добраться на троллейбусе 52 и 8 от остановки «Болотниковская улица, 1» до остановки Москворецкий рынок, далее 550 метров пешком
От метро Каховская (19 минут пешком)
От метро Каховская необходимо выйти на Чонгарский бульвар, проследовать по Азовской улице, повернуть направо на Болотниковскую улицу, далее через 40-50 метров (за домом номер 20 повернут наалево во двор)
От метро Чертановская район Чертаново ( 20 минут)
Из района Чертаново до нашего медицинского центра можно добраться от Метро Чертановская за 20 минут или пешком за 35-40 минут.
От метро Профсоюзная (25 минут)
Выход из метро Профсоюзная на Профсоюзную улицу. Далее от Нахимовского проспекта с остановки «Метро Профсоюзная» проехать 7 остановок до остановки «Метро Нахимовский проспект». Далее по Азовской улице 7 минут пешком.
От метро Калужская (30 минут)
От метро Калужская можно добраться на 72 троллейбусе за 30 минут. Выход из метро на Профсоюзную улицу, от остановки «Метро Калужская» проследовать до остановки «Чонгарский бульвар», далее 7 минут пешком по Симферопольскому бульвару
От префектуры ЮГО-ЗАПАДНОГО (ЮЗАО) округа (30 минут пешком)
С Севастопольского проспекта повергуть на Болотниковскую улицу, не доходя наркологической клинической больницы N17 100 метров, повернуть во двор налево.
От метро Новые Черемушки (40 минут)
Выход из метро Новые Черемушки на ул. Грибальди, далее на остановке на Профсоюзной улице «Метро Новые черемушки» на троллейбусе N60 проследовать до остановки Чонгарский бульвар, далее 7 минут пешковм по Симферопольскому бульвару
Как правильно пользоваться биде? 35 фото Как использовать мужчинам и женщинам, как садиться и мыться, правила пользования в больнице и дома
Соблюдение правил гигиены – это залог здоровья.
Это известно каждому и, видимо, поэтому в нашей стране биде набирает все большую популярность. Если раньше его установка вызывала лишь непонимание и считалась излишеством, то сегодня все больше людей по достоинству оценивает возможность омовения после посещения туалета.
Что это такое?
Биде – это сантехническое устройство внешне схожее с унитазом, но оснащенное форсунками, предназначенное для осуществления гигиенических процедур после посещения туалета. Из форсунок под напором подается вода. Омовение половых органов и ануса позволяет снизить вероятность воспалительных заболеваний мочеполового канала, органов малого таза.
Подмывание рекомендовано при геморрое, поскольку струи воды производят мягкий массажный эффект.
Кроме того, использование бумаги при данном заболевании не рекомендовано, поскольку приносит боль и дискомфорт. Подмывание позволяет решить данную проблему.
Упоминания о первых устройствах, имеющих аналогичное назначение, относится к XVII веку. Первые биде представляли собой ванночки, наполненные водой, которые использовались во Франции.
Для чего нужно?
Как уже говорилось, основное назначение биде – это подмывание половых органов после посещения туалета. Устройство упрощает процедуру омывания, помогает поддерживать личную гигиену. Немаловажно, что людям с ограниченными физическими возможностями, а также пользователям преклонного возраста гораздо проще и удобнее использовать биде, а не туалетную бумагу. В качестве профилактики образования узлов геморроя также показано применение биде.
Биде удобно и для подмывания младенцев.
При наличии душевой лейки устройство используется для чистки санузла, наполнения ведер водой, чистки лотков домашних животных. При необходимости в биде можно ополоснуть ноги или руки, правда, при условии, что чаша биде тщательно и регулярно дезинфицируется.
Главным преимуществом биде является его многофункциональность, практичность, простота эксплуатации и монтажа. Среди недостатков можно отметить необходимость выделять под устройство место в санузле. Впрочем, этот минус легко нивелировать, используя совмещенные с унитазом биде. Высокая стоимость автоматических устройств оправдывается тем комфортом и пользой, что несет эксплуатация агрегата.
Виды и модели
Выделяют отдельно стоящие биде и устройства, вмонтированные в унитаз. В зависимости от метода установки выделяют напольные и подвесные конструкции. Особенностью последних является наличие инсталляции, рамы в стене, к которой крепится биде и его конструктивные чаши.
Пользователю заметны лишь чаша биде и панель управления или душевая лейка. Напольные конструкции представляют собой привычную чашу на «ножке». Несмотря на то что первые выглядят привлекательно и визуально занимают меньшее пространство, напольные варианты популярнее. Это обусловлено их более низкой стоимостью и простотой монтажа.
В зависимости от особенностей управления выделяют несколько видов биде.
- Механические или ручные. Настройка показателей работы в первую очередь температуры воды регулируется вручную.
- Автоматические, управление которыми осуществляется посредством панели управления или пульта ДУ. Как правило, такие устройства оснащаются термостатом, обеспечивающим постоянство температуры и напора воды в соответствии с установленными пользователями параметрами.
Отдельно стоит сказать о моделях, предназначенных для малогабаритных изделий. Все они предполагают отказ от отдельной чаши биде в силу ограниченности свободного пространства, поэтому функция биде, так или иначе, передается унитазу.
Выделяют следующие модели:
- унитаз со встроенным биде – ободок унитаза оснащается форсунками;
- крышка-биде – струи воды подаются из форсунок, расположенных в крышке сиденья. Такая крышка устанавливается на обычный унитаз;
- обычный унитаз, оснащенный гигиеническим душем со смесителем.
Подаваемая струя воды может иметь несколько режимов, среди наиболее популярных стоит отметить следующие:
- обычная;
- интенсивная;
- пульсирующая;
- мягкая;
- обогащенная кислородом.
Количество форсунок в разных устройствах может быть различным. Их количество является одним из факторов, обуславливающим стоимость изделия.
Если говорить о материале изготовления, то наиболее востребованными считаются такие модели биде, как:
- фарфоровые;
- фаянсовые.
Оба варианта считаются достойными, правда, фарфор отличается чуть более высоким качеством и более продолжительным сроком службы (до 50 лет). Он обладает более гладкой, лишенной пористости фактурой, что способствует отталкиванию загрязнений. Естественно, и стоит фарфоровая модель дороже. Период эксплуатации фаянсового аналога – составляет до 30–40 лет.
В зависимости от размеров устройства выделяют три разновидности.
- Средняя или стандартная конструкция имеет ширину 460 мм, справедливо заметить, что она в большинстве моделях неизменна, длину изделия 496 мм и длину чаши 271 мм.
- Удлиненная. Длина биде составляет 528 мм при длине чаши 304 мм.
- Укороченная. Длина чаши составляет 470 мм, а ширина чаши – 245 мм.
Отдельно стоящие биде отличаются также типом выпуска.
Как и унитазы, они имеют следующие разновидности выпуска:
- горизонтальные;
- косые;
- вертикальные.
Наконец, устройства могут оснащаться такими опциями, как:
- автономный подогрев воды;
- гидромассаж;
- теплый обдув или функция фена;
- термостат;
- подсветка;
- подогрев сиденья.
Инструкция к применению
Пользоваться биде следует после каждого посещения туалета. Каких-то специальных требований использования не существует, главное, чтобы было удобно. Большинство пользователей предпочитают садиться лицом к устройству, однако, это зависит от разновидности моделей.
Современные модели имеют несколько режимов работы, в том числе в соответствии с гендерной принадлежностью пользователя. Это позволяет женщинам и мужчинам быстро и с комфортом подмыться. Некоторые люди перед тем как подмываться, пользуются туалетной бумагой, в то время как другие – сразу используют биде.
Как правильно, решать только пользователю. Единственно, что медики рекомендуют использовать мыло.
Прежде чем использовать устройство, следует проверить температуру и напор воды. Это позволит избежать ожогов и разбрызгивания водной струи. Рядом с устройством следует разместить полотенца. С точки зрения гигиенической безопасности, это должны быть одноразовые полотенца или салфетки. После использования салфетки нельзя выбрасывать в биде. В противном случае не избежать засора сливного отверстия. Стоит поставить рядом с биде специальную урну. Многие модели оснащены функцией сушки и теплого обдува, что позволяет отказаться от использования полотенец.
Важно! Пользование биде не заменяет принятия души или ванны.
Они нередко размещаются в больнице и роддоме, где нет полноценного душа, позволяя поддерживать личную гигиену.Биде особенно необходимо для ухода за женскими половыми органами. Регулярное подмывание является лучшей профилактикой заболевания половых органов, позволяет поддерживать их чистоту во время менструации, после полового контакта. Как показывается практика, женщине удобнее сидеть лицом к биде. Мужчины, напротив, располагаются обычно спиной к биде. После каждого использования желательно ополоснуть чашу, используя дезинфицирующий состав.
Как сделать из унитаза?
Превратить обычный унитаз в биде можно, оснастив его гигиеническим душем или купив сиденье-биде. Такие варианты обычно актуальны для малогабаритных помещений, где на установку отдельной чаши просто нет места.
Еще один вариант в данном случае – это установка унитаза с функцией биде. Однако он требует демонтажа предыдущего устройства и установку нового, что может быть неудобно.
Самым простым и доступным вариантом является гигиенических душ. Он представляет собой душевую лейку и смеситель, устанавливаемый на стене рядом или позади с унитазом. Смеситель подключается к раковине или системе водоснабжения. Душевая лейка оснащается кнопкой, нажав на которую удается включить воду.
Крышка-биде представляет собой сиденье, которое устанавливается на унитаз и также позволяет подмываться сразу после туалета. Она имеет встроенные форсунки, которые могут быть встроенными (неподвижными) или выдвигающимися. Последние, согласно отзывам пользователей, удобнее в использовании.
Форсунки оснащены автоматической системой дезинфекции после использования, что гарантирует гигиеничность и безопасность устройства.
Большинство крышек относятся к категории smart и имеют множество дополнительных полезных функций. Среди них стоит выделить подогрев сиденья и его подсветка, система самоочищения, антибактериальное покрытие, функция обдува теплым воздухом. Система микролифт обеспечивает плавное опускание крышки после использования. Комфортными являются модели, имеющие инфракрасный датчик движения. Реагируя на появление пользователя, устройство автоматически включает форсунки через заданный промежуток времени, а после использования, когда пользователь исчезает с поля действия датчиков, производится дезинфекция форсунок и чаши, после чего плавно опускается крышка.
Устройства изготавливаются из прочного пластика, который отличается надежностью. Важно, чтобы крышка плотно прилегала к унитазу, а при использовании не возникало ее деформации.
Это приведет к неравномерному распределению нагрузки, а затем – к поломке крышки. Большинство крышек оснащается панелью управления, некоторые модели имеют также пульт ДУ. Последний является более практичным и функциональным в использовании для людей пышной комплекции или пользователей с ограниченными физическими возможностями.
Особенностью совмещенных устройств и моделей, оснащенных гигиеническим душем, является возможность применять их по прямому назначению, а также сразу использовать в качестве биде.
Примеры расположения в домашнем санузле
При размещении биде логично, что устанавливать его нужно неподалеку от унитаза.
Если речь идет об автоматическом устройстве, то поблизости необходимо смонтировать розетку, причем гораздо безопаснее, если она будет вне санузла. Немаловажно, чтобы между унитазом и биде, а также между биде и стенами комнаты или мебели сохранялось расстояние 25–30 см. Перед биде, как и перед унитазом важно оставить свободное пространство 60–70 см до двери или противоположной стены.
Не рекомендуется слишком сближать биде и унитаз, поскольку подмываться будет неудобно. Если габариты санузла не позволяют выдержать рекомендуемое расстояние между устройствами, логичнее выбрать или модель «два в одном» или приобрести более компактные унитаз и биде. Со стороны биде, на той же стене, что и устройство, оборудуется держатель для полотенца. Возле унитаза обычно на соседней стене удобно держать туалетную бумагу. Держатели для нее, как и для полотенца должны монтироваться на расстоянии вытянутой руки от сантехнического оборудования (на высоте 70–90 см от пола).
Поскольку приборы схожи и располагаются вблизи друг от друга, важно, чтобы они имели схожую конструкцию, размеры чаши, оттенки. Стильно и современно смотрятся подвесные унитаз и биде, расположенные на дальней стене санузла.
Если речь идет о совмещенных санузлах, то при их проектировании обычно выделяют две зоны: санитарную и гигиеническую. Первая включает в себя унитаз и биде, вторая – ванну или душевую кабину и раковину. Для большего удобства между ними можно установить перегородку. Кстати, биде или унитаз-биде можно монтировать непосредственно к этой перегородке, выбрав подходящую инсталляцию.
В малогабаритных санузлах при наличии душевой кабины ее удобнее расположить вдоль одной из длинных сторон комнаты, а вдоль другой – органично смотрится прочая сантехника, в том числе унитаз и биде.
Что касается цвета, то для малогабаритных помещений рекомендована белоснежная сантехника, использование которой позволит визуально увеличить помещение. Можно сделать выбор в пользу бежевых, пастельных оттенков. Более яркие цвета, а также темные, черные цвета следует использовать осторожно, дозировано. Вся сантехника должна быть выполнена в одной цветовой гамме. При покупке цветной сантехники стоит быть готовым к более тщательным и частым уборкам, поскольку на цветной поверхности следы засохших капель особенно заметны.
Если унитаз имеет оригинальный дизайн, важно чтобы и биде повторяло данную форму. В связи с этим гораздо удобнее сразу приобретать оба устройства.
О том, как правильно пользоваться биде, смотрите в следующем видео.
Ты неправильно умываешь лицо
Это идеальное время, чтобы внести небольшие, но важные изменения в то, как вы заботитесь о своем теле. Лучше всего начинать с лица, особенно с того, чтобы не повредить его каждое утро. Во-первых, не кладите кусок мыла на кружку. Всегда.
«Сегодня мыло и очищающие средства находятся на противоположных сторонах спектра», — говорит доктор Макрен Алексиадес, дерматолог из Нью-Йорка, во время процедуры быстрого очищения лица 101.«Ключевым ингредиентом мыла является щелок, который является основой и действительно разрушает кислотную мантию на вашем лице, защищающую кожу от микробов, бактерий и вирусов».
Чтобы встать на правильную ногу, мы позвонили трем экспертам, чтобы выяснить, почему очищающие средства для лица так важны, что они делают, на что обращать внимание на очищающие средства и сколько вам следует потратить.
Разве мыло не мыло?
Да, но не все мыла одинаковы. «Бар [и мыло для тела] обычно жестче и содержат больше моющих средств», — объясняет Майкл Гилман, основатель Grooming Lounge.«Они, как правило, сильнее сушат лицо, что делает кожу более сухой и делает бритье менее комфортным. Это также делает вас более склонными к высыпаниям. Кроме того, вы наносите кусок мыла по всему телу, поэтому, что бы вы там ни чистили, следующее место, куда вы кладете его, — это ваше лицо ».
Помимо размышлений о том, где ваш сосед мог использовать этот бар прямо перед вами, наука обо всем этом довольно показательна. Как объясняет доктор Алексиадес, ингредиенты кускового мыла обычно нарушают pH-баланс лица, что открывает кожу для нежелательных бактерий и вирусов.Если ваша кожа в настоящее время жирная или сухая, на самом деле это может быть из-за вашего мыла.
«Чрезмерная очистка может вызвать цикл образования масла», — предупреждает Эмили Дойл, соучредитель «Большой Медведицы». «Происходит то, что он высушивает вас, а затем ваша кожа выделяет больше масла, чтобы вы не были сухими». Жирная кожа, скорее всего, приведет к закупорке пор.
Могу ли я использовать моющее средство моей девушки?
Если вы сейчас используете кусок мыла, лучше подойдет любое очищающее средство. Но если вы хотите купить одежду, не предназначенную специально для мужчин, помните о нескольких вещах.«Некоторые очищающие средства подходят для унисекс, а некоторые — определенно нет», — говорит Алексиадес. У большинства мужчин поры и сальные железы на лице больше, чем у женщин. Добавьте к этому более толстую кожу, и масляные очищающие средства не смогут должным образом вымыть кожу.
Наши эксперты указывают на растительные ингредиенты и продукты, в состав которых входит нежный эксфолиант. Хотя ежедневный скраб не нужен (и, возможно, вреден), мягкий эксфолиант в вашем очищающем средстве избавит лицо от омертвевших клеток кожи и загрязняющих окружающую среду веществ, которые поражают его каждый день.Эти ингредиенты помогут бороться с прыщами, а также с их образованием. А для тех, кто использует другие продукты, такие как увлажняющие кремы или ночные кремы, чистая кожа сделает эти продукты более эффективными. Парабены, моющие средства, сульфаты, синтетические красители или ароматизаторы — это все, от чего вы хотите отказаться.
Что касается цены, Гилман говорит, что вы должны иметь возможность получить что-то менее 30 долларов. «Если вы совершаете покупки в аптеке, вы, вероятно, остановитесь в диапазоне от 10 до 15 долларов, а затем, возможно, от 20 до 30 долларов за товары премиум-класса.Как только вы перестанете это делать, я не знаю, какую выгоду вы получите ». Ваш выбор ингредиентов должен повлиять на стоимость. Большая Медведица использует полностью натуральные и органические ингредиенты, которые иногда в два или три раза дороже продуктов в аптеке.
Итак, у меня есть хорошее очищающее средство для лица, что теперь?
«Знаешь, я только что умыл лицо своему брату, и он все время спрашивал меня, что с ним делать», — смеется Дойл. «Это действительно просто: вы кладете его в душ и умываетесь.«Хотя с умыванием для лица можно подойти довольно технически и сообразительно, в этом нет необходимости. Для начала используйте его, как кусковое мыло, которое вы использовали раньше: ежедневно, в душе, пальцами или тряпкой.
По прошествии времени вы можете воспользоваться несколькими инструментами и советами. Первое: используйте теплую воду. «Вы не хотите использовать горячую воду, потому что тело будет испарять воду, чтобы охладиться, поэтому, если вы будете использовать ее постоянно, ваша кожа станет сухой и красной», — сказал доктор.Алексиадес объясняет. «По мере того, как вы достигаете определенного возраста, ваша кожа не приобретает правильный цвет, и вы остаетесь красным!» Чтобы избежать этого, постарайтесь защитить лицо от любых экстремальных температур.
Хотя вы можете начать с одного раза в день, если пройдет несколько недель, а ваша кожа все еще жирная, вы можете добавить еще одно умывание. А если вы чувствуете себя достаточно уверенно, не бойтесь нанести затем увлажняющий крем и SPF, чтобы увлажнить и защитить кожу.
С чего начать?
Фантастическое средство для умывания «Большая Медведица» [28 долларов США; ursamajorvt.com]
Гель для умывания Kiehl’s Facial Fuel Energizing Face Wash [$ 22; groominglounge.com]
Очищающее средство для лица Malin + Goetz Grapefruit Face [$ 32; malinandgoetz.com]
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
Как использовать средство для умывания для мужчин в обычном уходе за кожей для мужчин
Чтобы начать свой выходной день правильно, используйте мужское средство для умывания.Он сохраняет ваше лицо свежим, обеспечивая коже необходимую глубокую очистку. Глубоко проникая в поры, очищающее средство для лица для мужчин придает ощущение свежести и свежести и очищает лицо от любых отложений и жирных отложений. Чтобы получить максимальную отдачу от умывания для лица для мужчин, следуйте этой программе ухода за кожей для мужчин.
1. Смочите руки, лицо и шею теплой водой; избегайте горячей воды, так как она может слишком сильно высушить кожу.
2. Выдавите небольшое количество (1 чайную ложку) мужского геля для душа на руки.
3. Вспеньте кончики пальцев, осторожно потирая их друг о друга.
4. Легкими массирующими движениями круговыми движениями нанести на лицо и шею. Делайте это примерно 20-30 секунд.
5. Хорошо ополоснуть лицо и шею холодной водой.
6. Затем нанесите крем против старения для кожи для мужчин, чтобы уменьшить появление тонких линий, морщин и других признаков старения. Аккуратно нанесите небольшое количество формулы на чистое и сухое лицо.
7. После полного впитывания антивозрастного крема для кожи нанесите небольшое количество мужского увлажняющего крема для лица на лицо, чтобы удержать влагу.Прочтите раздел «Что можно и что нельзя делать с увлажняющим кремом для мужчин», чтобы узнать, как наносить мужской лосьон для лица.
8. Вы также можете повторить эту процедуру вечером, чтобы удалить загрязнения и накопления на лице, которые могли образоваться в течение дня.
Дополнительные наконечники
— Подумайте о мужском креме для глаз, который поможет избавиться от проблем в области вокруг глаз, таких как темные круги и мешки под глазами. Регулярное применение может уменьшить их внешний вид и предотвратить появление новых.
— Очищающая маска для лица с глиной для мужчин может вывести повседневный уход за кожей мужчин на новый уровень, предлагая более глубокое очищение.
— Всегда мойте лицо после использования мужского солнцезащитного крема.
— Выбирая средство для умывания для мужчин, убедитесь, что вы выбрали нежное средство, не содержащее агрессивных ингредиентов, таких как красители или ароматизаторы. Такие ингредиенты могут раздражать кожу и вызывать аллергию.
— Средство для умывания, содержащее гликолевую кислоту, также может помочь вашей коже избавиться от мертвых клеток и тусклых отложений.
— Если у вас есть склонность к высыпаниям прыщей, отличной идеей будет использование мужского умывальника для лица с салициловой кислотой, которая проникает в поры и растворяет жирные остатки.Ознакомьтесь с «8 шагами, чтобы остановить высыпания прыщей, вызванных стрессом», чтобы получить дополнительные советы по поводу прыщей.
Полное руководство по мытью волос отGQ
На данном этапе своей жизни вы, вероятно, думаете, что знаете, как мыть волосы — кроме того, вы делаете это всю жизнь, верно? И мы рискнем предположить, что ваш распорядок выглядит примерно так: каждое утро вы просыпаетесь, прыгаете в душ и вспениваете, ополаскиваете, повторяйте, пока каждая прядь не станет чистой и обезжиренной. Затем вы берете кондиционер, выдавливаете каплю на руки, беспорядочно втираете его в локоны, а затем тщательно ополаскиваете.В общей сложности весь процесс занимает не более двух минут.
Итак, что бы вы почувствовали, если бы мы сказали вам, что ваш стандартный ритуал очищения может быть не лучшим способом? Потому что велика вероятность, что это не так, и на самом деле то, как вы моете волосы, может оказать большую медвежью услугу, чем вы думаете. Но так быть не должно. Вот почему мы составили этот подробный FAQ, ответив на все вопросы, которые вам следует задать о шоу для мытья головы. Прислушайтесь к ответам, и вскоре вы почувствуете преимущества очищения, как профессионал.
Что искать в шампуне? И в кондиционере?
Откровенно говоря, это зависит от того, с какими замками вы работаете, потому что нет двух одинаковых грив. Тем, у кого фолликулы склонны к сухости, а также перекрашенные волосы, которые со временем стали особенно пустынными, потребуются шампуни и кондиционеры, которые делают все возможное для увлажнения. С другой стороны, жирноволосым парням понадобится что-то, что сможет смыть масло. Для истончения шевелюры потребуются варианты увеличения объема.Этот список можно продолжить. Хорошая новость в том, что мы разбили, что нужно каждому типу волос с точки зрения шампуня и кондиционера, здесь и здесь, соответственно. Уф.
Сколько мне использовать?
И для шампуня, и для кондиционера ответ один: как можно меньше, но столько, сколько необходимо. Понимаете, самое главное — покрыть каждую прядь хотя бы тонким слоем продукта. Что касается шампуня, это означает, что вам нужно нанести достаточное количество пены от корней до кончиков: в зависимости от длины волос для этого может потребоваться выливание от десятицентовика до ложки размером с полдоллара на ладони. рука.И даже тогда, если ваши волосы особенно грязные, они могут не вспениться с первого раза, после чего вам следует промыть локоны и повторить попытку. Что касается кондиционера, то опять же, чтобы покрыть гриву, потребуется от небольшого мазка до целой горсти. Учитывайте длину волос и степень их загрязнения и наносите соответственно.
Как часто следует мыть волосы шампунем?
Этот вопрос довольно активно обсуждается в последние несколько лет. Вот почему некоторое время назад мы сели со знакомым парнем, чтобы обсудить, с какой именно частотой мужчины должны мыть свои купола.Мы не будем повторять в точности то, что он сказал здесь, но перефразируем: мойте локоны всякий раз, когда они начинают казаться грязными или жирными. Достаточно просто, а?
Как насчет кондиционера, как часто его следует использовать?
Примерно столько, сколько вы шампунь. Однако это не означает, что вы должны использовать их в один и тот же день. На самом деле, если вы решили отказаться от ежедневного мытья головы в пользу более разнообразных ситуаций, не стесняйтесь принимать кондиционеры в те дни, когда вы не пользуетесь шампунем. Это поможет сохранить лучший вид прядей в перерывах между стирками.
Кстати, есть ли правильный способ стирки?
Черт, да. Начнем с шампуня. После того, как вы определили, сколько вам нужно, вотрите его в волосы, взбивая пену и нежно массируя кожу головы подушечками пальцев, как вы это делаете — вспомните мытье, которое вы использовали во время последней стрижки, и попытайтесь воспроизвести что. Давление будет стимулировать приток крови к основанию ваших прядей, что, в свою очередь, поможет сохранить фолликулы здоровыми и счастливыми. Держите это в течение тридцати секунд или около того, или пока вы полностью не расслабитесь, затем смойте.Теперь о кондиционере: еще раз определите, сколько вам нужно, затем, начиная примерно с литра или дюйма от кожи головы, нанесите на волосы. Здесь вы на самом деле не хотите спускаться до кожи головы; К сожалению, кондиционер может закупоривать поры, поэтому старайтесь держать его подальше от корней. По прошествии достаточного времени снова промойте. Это приводит нас к следующему вопросу …
Как долго я должен оставить кондиционер в волосах?
Просто: столько, сколько написано на бутылке, но обычно не менее трех минут (!).Это потому, что кондиционерам нужно время, чтобы творить чудеса, поэтому, если вы промыте их слишком быстро, они не смогут выполнять свою работу. Совет: кондиционируйте волосы в первую очередь, когда вы принимаете ванну, позволяя им укладывать их на локоны, пока вы будете принимать душ. Вы даже не заметите, что это там.
Так же хороши сухие шампуни?
Нет. Дерматологи согласны с тем, что, вероятно, лучше придерживаться обычных средств как можно больше.
Есть другие предложения?
Только одно: не принимайте душ с горячей водой, потому что это может лишить ваши волосы и кожу головы необходимой влаги.Или, если необходимо, по крайней мере, сопровождайте их взрывом прохлады, чтобы смягчить последствия.
Вы, черт возьми, не пожалеете об этом.
Наверх Далее: Как часто следует мыть волосы
Принятие душа | Здоровье молодых мужчин
Размещено в разделе «Руководства по здоровью». Обновлено 7 июня 2021 г.
+ Сопутствующие материалы
Вам интересно, есть ли «правильный» способ принять душ? Ознакомьтесь с полезными советами ниже:
- Как часто? Нет правила, как часто вы должны принимать душ — это зависит от того, насколько вы активны.Если вы не очень активны и у вас сухая кожа, вы можете принять душ 2-3 раза в неделю. Но если вы занимаетесь спортом или тренируетесь и склонны сильно потеть, вам, вероятно, придется принимать душ ежедневно. Если вам нужно принимать душ чаще, чем один раз в день, делайте это коротко и подумайте о том, чтобы принять прохладный душ.
- Как долго? Слишком много времени под душем вредно для вашей кожи. Слишком долгое нахождение в воде может вызвать сухость кожи и волос. Постарайтесь принять душ примерно 5 минут или до тех пор, пока вы не сможете вспениться и ополоснуться.
- Насколько жарко? Кожные врачи на самом деле рекомендуют теплую или прохладную воду вместо горячей, потому что горячая вода удаляет натуральные масла с кожи человека, вызывая ее сухость.
- Как часто нужно мыть волосы? Большинство людей слишком часто моют волосы. Вам не нужно мыть голову каждый раз, когда вы принимаете душ, но это будет зависеть от вашего типа волос. Если у вас жирные волосы, возможно, вам придется мыть волосы чаще, чем тем, у кого есть сухие волосы.
- Какое мыло мне следует использовать? Если у вас сухая кожа, лучше всего использовать мыло или гель для душа с увлажняющим кремом.Если ваша кожа не сухая, подойдет обычное мыло (на ваш выбор) и вода.
- Что нужно постирать в первую очередь? Стирать сверху вниз. Это позволит мылу ополоснуть кожу. Сосредоточьтесь на тех частях тела, которые в этом больше всего нуждаются, например, на подмышках, паху и ступнях. Обязательно мойте кожу между складками кожи и между пальцами ног. Если вы планируете мыть голову, сделайте это сначала, а затем вымойте тело. Если у вас прыщи, смойте весь шампунь и кондиционер.
- Следует ли использовать лосьон после душа? — Дерматологи рекомендуют увлажнять кожу 1-2 раза в день лосьоном «без отдушек», потому что добавление ароматизаторов может вызвать раздражение кожи. Вы можете использовать увлажняющий крем для душа или лосьон, который наносите на кожу через 2-3 минуты после душа, пока ваша кожа еще влажная.
- Как мне вытереться? Осторожно промокните насухо. Сильное растирание может вызвать раздражение, сухость и / или зуд кожи.
Теги: гигиена
Средство для интимной гигиены для мужчин — Почему вам нужно начать его использовать
Медицинский обзор доктораАдити Триведи, DNB OBGY, Стипендия в области репродуктивной медицины, пересмотрено 25 января 2021 г.Всем известно, как важно регулярно принимать душ и поддерживать надлежащую гигиену. Однако важно уделять особое внимание интимным участкам тела, которые более подвержены воздействию влаги и инфекций. Поддержание их в чистоте и сухости необходимо для соблюдения правил гигиены.
Примерно 3 из 4 мужчин не реже одного раза в год жалуются на зуд и дискомфорт в области паха!
Причина? Чрезмерное скопление микробов в частной зоне.
Почему я должен использовать интимное мытье?Что ж, большинству из нас знаком дискомфорт, который вызывает печально известный зуд спортсменов. Но знаете ли вы, что, просто соблюдая правила интимной гигиены, вы можете легко избежать таких инфекций, как баланит и Tinea cruris? Я уверен, что эти сложные названия звучат пугающе и сбивают с толку, но в основном это дрожжевые или грибковые инфекции, которые впоследствии могут вызвать серьезные проблемы.
Также прочтите: Различные типы пениса: размер и форма, лучшие позы для секса и многое другое
Регулярное не мытье и не поддержание надлежащей интимной гигиены приводит к появлению запаха тела, скоплению пота и грязи и даже к увеличению шансов заражения дрожжевым грибком полового члена.Что вам нужно, так это баланс между тщательной и одновременно щадящей стиркой. Само собой разумеется, что наши интимные зоны более восприимчивы к бактериальным и грибковым инфекциям, поскольку они остаются постоянно закрытыми в течение большей части дня. Хотя регулярная чистка паха важна, не менее важно убедиться, что этот процесс никоим образом не вредит коже, особенно на таких деликатных участках. Агрессивные химические вещества в мыле и слишком сильная очистка могут привести к повреждению и воспалению кожи.Ответ на этот вызов — интимное умывание. Средства для интимной гигиены специально разработаны таким образом, чтобы очищать кожу на интимных участках и вокруг них, сохраняя при этом баланс pH вашей кожи и не вызывая каких-либо побочных эффектов.
SWASH разработан для наиболее нежного, но эффективного очищения интимной зоны мужчин.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Клотримазол Интимная пудра
У вас пота и грязи накапливается в наших интимных зонах ? Наша пудра для интимной гигиены борется с бактериальными инфекциями , потертостями, потом и запахом.Все это для того, чтобы был свежим в течение всего дня!
Действительно ли мужчинам нужно использовать интимное мытье?Ответ — да! Да, мужчинам тоже нужна интимная стирка.
В течение долгого времени была популярна интимная стирка, такая как V Wash. Но это интимное мытье помогает очистить только женские гениталии, которые отличаются от мужских.
Времена изменились. И мужчины, и производители более осведомлены о том, почему мужчинам нужна интимная стирка и почему мужчинам нужна интимная стирка, отличная от V Wash.
Вот почему для мужчин доступны альтернативы V Wash.
Мужское белье для интимной гигиены — альтернатива V Wash, и вот почему оно вам нужно. Вот почему он разработан специально для мужской лобковой зоны, которая требует особого ухода, с которым V Wash не может помочь мужчинам.
Кожа в мужской лобковой области слегка кислая, что помогает поддерживать естественные бактерии в организме, сохраняя при этом их численность. Любое нарушение кислотности (pH) может привести к неконтролируемому росту бактерий и возникновению инфекции.
Чем помогает интимное мытье?Обычное мыло имеет тенденцию быть щелочным и изменять pH кожи. Интимная зона очень чувствительна, поэтому она подвержена заражению быстрее, чем остальное тело. Интимные средства для умывания для мужчин разработаны с учетом естественного pH мужской кожи, чтобы никоим образом не повлиять на эту область. Очищающие средства помогают удалить грязь и пот, сохраняя при этом здоровый баланс кожи. Интимные средства для мытья рук очень мягкие, поэтому их можно использовать ежедневно.
Соблюдение режима интимной гигиены — это не ракетостроение. Вот несколько советов от мужчин, чтобы ваша паховая область оставалась свежей и чистой.
- Обязательно промывайте область паха интимным средством, принимая душ.
- Носите дышащее нижнее белье. Микромодальная ткань — идеальный выбор, так как она в 3 раза более воздухопроницаема, чем хлопок, и впитывает влагу, предотвращая рост бактерий.
- Обязательно носите с собой интимные салфетки во время путешествий.
SAPIEN Внутреннее белье
У вас инфекций и высыпаний в интимной зоне? Используйте нашу SAPIEN Innerwear , усовершенствованную линию внутренней одежды , которая сочетает в себе нанотехнологии серебра и революционные материалы для обеспечения максимальной гигиены и комфорта.
Как мужчины используют интимное мытье?Все средства для интимной гигиены для мужчин поставляются со своими собственными инструкциями, но основной способ их использования остается для большинства одинаковым.Лучше всего использовать средство для стирки, когда принимаете душ. Вот что вам следует делать:
- Смочите теплой водой интимную зону, включая гениталии и кожу вокруг них.
- Налейте небольшое количество средства для интимной гигиены в ладонь и слегка вспеньте.
SWASH разработан для наиболее нежного, но эффективного очищения интимной зоны мужчин.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
- Нанесите на лобковую область, убедившись, что мыло покрыло всю область.
- Аккуратно протрите кожу жидкостью, чтобы удалить грязь и пот, которые могли скопиться.
- Тщательно промойте водой и аккуратно протрите область, чтобы убедиться, что она не влажная.
Рекомендуется теплая вода, так как она помогает открыть поры для более эффективной очистки. В то же время важно следить за тем, чтобы вода не была слишком горячей, так как это тоже может повредить нежную кожу в этом месте. После того, как вы вымыли интимную зону, вам больше не нужно наносить мыло на нее.
Убедитесь, что поверхность хорошо просушена после душа. Используйте мягкое полотенце и вытрите насухо, а не вытирайте его грубым полотенцем. Если возможно, оставьте место на некоторое время открытым, чтобы проветрить. Поддержание чистоты в интимной зоне — это не только хорошее самочувствие и приятный запах, но и обеспечение хорошего общего состояния здоровья.
Как часто мне следует пользоваться интимным умыванием?интимное мытье следует использовать ежедневно. Интимное мытье не вредит вашей коже и уравновешивает уровень pH в интимной зоне.Доктор Лутра, опытный дерматолог, рекомендует использовать его до двух раз в день, особенно в летний сезон, когда становится жарко и влажно.
Это интимное средство для умывания для мужчин, которое поможет мужчинам сохранить чистоту и избавиться от запаха интимных частей тела.
Также прочтите: Что такое изогнутый пенис? Риски, позы для секса, причины и многое другое
Часто задаваемые вопросы Что такое интимное мытье?Думайте об интимной стирке или промывании как о моющем средстве, но для ваших личных зон.Это продукт Man Matters, тщательно разработанный медицинскими экспертами, чтобы дать вам ощущение свежести и сухости в области гениталий, убедиться, что он остается свежим и убивает бактерии и инфекции, которые накапливаются в этом регионе, вызывая инфекции полового члена и аллергию у бесчисленного множества мужчин.
Для чего используется интимная стирка?Соблюдая правила интимной гигиены, вы можете легко избежать таких инфекций, как баланит и опоясывающий лишай? Отсутствие регулярного мытья или соблюдения надлежащей интимной гигиены приводит к появлению неприятного запаха тела, скоплению пота и грязи и даже к увеличению вероятности заражения дрожжевым грибком на половом члене.Именно поэтому вам нужно средство для мытья рук Man Matters Intimate или SWASH, чтобы ваши личные зоны оставались чистыми и свежими.
Безопасно ли мытье интимной одежды?Да! Средства для интимной гигиены или SWASH совершенно безопасны в использовании, тщательно разработанные медицинскими экспертами для вашего благополучия. Он не только уравновешивает уровень pH ваших половых органов, но также не содержит парабенов, SLS, обладает антибактериальными свойствами, устраняет запах и зуд. Будьте уверены, что вы в надежных руках.
Как пользоваться интимной стиркой?- Нанесите несколько капель густой пены SWASH by Man Matters на ладонь.
- Осторожно нанесите на интимные зоны и мягко помассируйте.
- Оставьте на 25-35 секунд.
- Тщательно смойте, и готово!
Лучшее время для использования SWASH или интимного умывания для мужчин — это когда вы принимаете ванну. Не стесняйтесь использовать его ежедневно и держите половой член, интимные инфекции и аллергии под контролем.
Ссылки
Вот почему мужчинам необходимо соблюдать надлежащую интимную гигиену
Сексуальная гигиена так же важна, как и поддержание чистоты любой другой части тела.Гениталии должны быть всегда чистыми и сухими, чтобы предотвратить любую инфекцию. Кроме того, соблюдение половой гигиены улучшает ваш сексуальный опыт в целом. В отличие от того, что рекламируется во всем мире, презервативы сами по себе не решают проблему чистоты. Хотя они отлично подходят для предотвращения заболеваний, передаваемых половым путем, или в качестве меры контроля над рождаемостью, их недостаточно для поддержания здоровья ваших интимных частей тела. Хорошая половая гигиена может улучшить сексуальную жизнь, а также стимулирует оральный секс.Интимная гигиена мужчин отличается от женской. «Их части тела разные, как и их потребности, когда дело доходит до сексуальной санитарии», — объясняет Сартак Танежа, соучредитель Skin Elements. Он предлагает несколько важных способов поддержания половой гигиены.Держите его сухим
Чтобы избежать грибковой инфекции, мужчинам следует следить за тем, чтобы их интимная зона была сухой после купания, купания или даже потоотделения. Точно так же разумно прибраться перед половым актом, если имеется вход в половой член.Само по себе это не может предотвратить распространение инфекций, но может снизить вероятность передачи.
Включите график уборки
Практически у каждого есть свой уникальный аромат вокруг интимных частей тела, независимо от того, насколько они чисты. Делайте уборку хотя бы один раз в день и после каждого упражнения, пропитанного потом, и все будет в порядке. Хотя для работы достаточно очищающего средства и воды, рекомендуется использовать интимное умывание по причинам, указанным в следующем пункте.
Средства для интимной гигиены спешат на помощь
Инфекции интимных органов вызваны дисбалансом уровней pH. Всего несколько полосканий для интимной гигиены могут помочь контролировать равновесие pH до идеального 3,5, сохраняя под контролем ЗППП.
Носите удобные штаны
Независимо от того, обсуждаем ли мы только одежду или джинсы, свободная посадка лучше для вашей интимной гигиены. Стеснение и пот могут влиять на фертильность и устранять такие проблемы, как зуд спортсмена.Однако во время занятий спортом важно носить тесную одежду, чтобы не повредить детали. Кроме того, рекомендуется вымыть эту область после того, как вы сожгли немного калорий, чтобы она оставалась настолько чистой, насколько можно было ожидать.
Запомните это перед тем, как вступить в половой акт:
Мойте гениталии высококачественной водой для интимной гигиены каждый день, осторожно промывайте крайнюю плоть, оттягивая ее назад.
Область под гениталиями следует мыть, особенно потому, что пот и волосы могут создавать твердый запах, такой же неприятный, как и в подмышечных впадинах.
Эти частные зоны требуют в два раза больше стирки, если речь идет о деятельности, связанной с потом, особенно потому, что пот остается в одежде в течение более длительного времени.
Мужчинам также следует следить за тем, чтобы их интимные зоны и ягодицы не выделялись потом и не имели запаха.
Следите за волосами на лобке, тщательно очищайте их перед сексом с помощью моющего средства и воды.
Как гарантировать, что вы поступаете правильно?
Если вы поделитесь друг с другом и заметите друг друга, это поможет двум близким партнерам оставаться в безопасности.Эти двое могут следить за любыми признаками ЗППП или других проблем, связанных с сексом, на теле друг друга. Как правило, именно они обнаруживают неровности или неровности, которые могут потребовать клинического внимания. Как и мужчинам, женщинам следует сообщать о любых покраснениях, шишках или родинках. Важно отметить, что многие ЗППП не проявляют никаких визуальных побочных эффектов, поэтому важно обращать внимание на них. Помните, сексуальное благополучие и сексуальность — это один из многих способов контролировать свое благополучие.
Как мужчинам следует мыть волосы шампунем
Для многих индийских мужчин уход за волосами кажется пустой тратой драгоценного времени, особенно рано утром, когда нужно успеть на поезд, чтобы добраться до работы.Однако, если вы планируете мыть волосы шампунем менее чем за минуту, возможно, вы скорее повредите волосы, чем защитите их. Вот как правильно мыть волосы шампунем, чтобы они сияли.
Ополосните голову
© Shutterstock
Первый шаг к правильному мытью волос шампунем — это полностью промыть голову. Убедитесь, что вся область кожи головы влажная и готова к мытью шампунем. Вам нужно постоять под душем не менее двух минут или окунуть около пяти кружек воды, чтобы волосы были мокрыми.
Шампунь для кожи головы
© Shutterstock
Затем возьмите примерно ложку шампуня на одну руку и вотрите ее в обе руки. Используйте шампунь, чтобы создать пену, подойдя как можно ближе к коже головы. Не забудьте массировать голову пальцами, чтобы улучшить кровообращение. Продолжайте делать это в течение двух минут, пока у вас не наберется достаточно пены, чтобы все смыть!
Подождите минуту
© Shutterstock
После того, как вы нанесли шампунь, как описано выше, позвольте циркуляции внутри головы и шампуню снаружи воздействовать на ваши волосы.Не спешите смывать волосы. Делайте это только после того, как уделите себе примерно от 45 секунд до минуты.
Полностью смойте шампунь
© Shutterstock
Не пренебрегайте этим. Ополаскивание волос — одна из важнейших составляющих всего процесса. Мы подчеркиваем этот момент, потому что мы видели мужчин, которые удаляли шампунь со своих волос, но не могли удалить его с кожи головы и области за ушами. Обращайте особое внимание на эти части при ополаскивании волос.
Нанесите кондиционер и снова промойте
© Shutterstock
Хотя мужчины только начинают применять кондиционеры, мы настоятельно рекомендуем вам покупать кондиционер, соответствующий вашей прическе.