Как очищать лицо: Как очистить кожу лица быстро и эффективно

Как очистить кожу лица быстро и эффективно

Виды очищения

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько видов очищения кожи лица существует? Скорее всего, нет. Мужчины так вообще в большинстве своем ограничиваются только умыванием. С учетом того, что кожа у них более грубая и пористая, она какое-то время прощает пренебрежительное к себе отношение. А потом начинают резко появляться прыщи, а цвет лица приобретает нездоровый землистый оттенок.

На самом же деле есть несколько степеней очищения кожи:

1. Демакияж. В большей степени это касается женщин и публичных лиц, которым приходится пользоваться декоративной косметикой ежедневно, а также перед выходом на сцену или фотосъемками. Если его не выполнять, то частички пудры, румян и тонального крема забиваются в поры и закупоривают их. Обязательно надо снимать после возвращения домой и любые средства на силиконовой основе – они не пропускают влагу и не дают коже нормально дышать.
2. Умывание. В зависимости от того, какие средства используются в процессе, позволяет удалить с лица только грязь или также избыток кожного жира. Помните, чем суше кожа, тем более легкой должна быть «умывалка». Для чувствительной идеально подходит пенка. Для нормальной и комбинированной – гели. А для очень жирной и проблемной полезно использовать средства с глиной и салициловой кислотой из разряда 2 в 1 или 3 в 1, обеспечивающие более глубокую очистку.
3. Скрабирование. Для удаления ороговевших клеток верхнего слоя эпидермиса, черных точек и размягчения сальных пробок необходимы пилинги или скрабы. Многие не понимают, в чем разница между ними. Если очень коротко, то скрабирование – более жесткое воздействие на кожу, когда мертвые клетки «отскребаются» с нее твердыми частичками (дроблеными косточками, песком, солью, молотым кофе и т.д.). Пилинг действует мягче и часто содержит энзимы или кислоты.
4. Мануальная чистка. При правильном выполнении это состоящая из нескольких этапов процедура, в ходе которой удаляются угри, комедоны и гнойники. При проблемной коже такое очищение лица приходится делать несколько раз в год и лучше воспользоваться услугами специалиста. При самостоятельной обработке кожи высок риск разнести инфекцию и оставить шрамы после прыщей.
5. Срединный и глубокий пилинг. Это уже скорее обновление, чем очищение кожи. Процедуры должны проводиться только на салонном оборудовании с применением профессиональных косметических средств руками опытного специалиста. Сюда же относится химический пилинг, позволяющий регулировать активность сальных желез и решать целый ряд дерматологических проблем.

Какой вид очищения необходим именно сейчас, определяется по текущему состоянию кожи и наличию явных проблем с ней.

Как часто

Естественно, чем интенсивнее очищение кожи, тем реже его нужно делать. Умываемся мы ежедневно, а кто и несколько раз в день. Демакияж выполняется по мере необходимости. Легкие пилинги и скрабы на жирной и комбинированной коже я рекомендую использовать два раза в неделю, на нормальной – один, а при сухой и чувствительной – не чаще одной процедуры в 10-14 дней.

Даже многие косметологи спорят о том, как часто нужно делать мануальную чистку. Если проблем с кожей нет, то можно вообще обойтись ультразвуковой. Но она не освобождает полностью поры от избытка жира. Поэтому я рекомендую выполнять такую процедуру 2-4 раза в год. А при проблемной коже – раз в 2-3 месяца.

Срединный и глубокий пилинг в омолаживающих целях делать желательно не ранее 30-35 лет. Но иногда процедура назначается даже подросткам, если другими методами не удается избавиться от прыщей. В этом случае применяются специально составленные профессиональные коктейли, оказывающие мощное воздействие на состояние эпидермиса. После них необходимо соблюдать особую осторожность до полного восстановления кожи.

Как сделать

Теперь поговорим в способах, как сделать свое лицо чистым самостоятельно в домашних условиях. На самом деле для этого существует масса различных методов. Главное – понимать, что с сильно запущенным лицом лучше отправиться в салон и прибегнуть к помощи специалиста. А затем уже только поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Демакияж

Казалось бы, что может быть проще демакияжа. Но и его не все делают правильно. Поэтому хочется отметить несколько важных моментов:

• Первой всегда удаляется помада или блеск для губ. Делают это ватным тампоном или мягкой бумажной салфеткой.
• Затем необходимо снять тушь и тени с глаз. Для этого ни в коем случае нельзя использовать обычный крем, как некоторые делают. Кожа в периорбитальной области очень чувствительная, поэтому лучше обработать ее мицеллярной водой или специальным двухфазным средством.
• Тушь стирается по направлению роста ресниц от их корней к кончикам. А тени – от внутреннего уголка глаза к наружному. Ватные диски должны быть качественными, чтобы ворсинки не попали в глаза.
• Тональный крем и пудру легко удалить с помощью косметического молочка. Оно равномерно распределяется по коже, а через пару минут снимается чистым ватным диском по массажным линиям.

После демакияжа лицо обязательно надо хотя бы ополоснуть водой, чтобы смыть остатки косметики. Очень важно не забывать выполнять эту простую процедуру перед сном. Иначе всю ночь кожа не сможет нормально дышать.

Пилинги и скрабы

Я предпочитаю пользоваться профессиональными средствами, так как в них всегда есть увлажняющие и улучшающие состояние кожи компоненты. Но качественные скрабы можно приготовить и дома из доступных средств:

Скраб	Свойства	Рецепт
Содовый	Такой пилинг прекрасно убирает черные точки и лишний жир из пор, размягчает комедоны и может быть использован перед мануальной чисткой.	Проще и безопаснее всего половину чайной ложки соды добавить в любимый гель для умывания. Он должен быть достаточно густым, чтобы кристаллики не растворились сразу.
Кофейный	Рекомендуется для жирной и комбинированной кожи. Имеет отличный тонизирующий эффект, улучшает подкожное кровообращение, освежает цвет лица.	Столовую ложку молотого кофе (можно запаренного) смешать с небольшим количеством геля или масла виноградных косточек. Распределить равномерно по лицу и осторожно помассировать кожу 2-3 минуты.
Лимонный	С этим средством надо быть осторожным. Оно отлично убирает пигментные пятна и осветляет кожу, но может раздражать ее, особенно если есть микротрещины или ранки.	Чайную ложку лимонного сока смешать со столовой жидкого меда, нанести по массажным линиям на кожу, слегка вбить в нее и оставить на 3-7 минут (ориентируемся на ощущения, при сильном жжении смывать незамедлительно).

Помните, что средству необходимо время, чтобы полностью раскрыться. Поэтому, если скраб подошел, желательно регулярно использовать его как минимум на протяжении месяца.

Маски

Очищающие маски, приготовленные дома, работают только в верхнем слое эпидермиса. Профессиональные препараты проникают глубже, благодаря присутствию в них частично разрушающих гидролипидный барьер кислот или высокотехнологичных веществ-проводников. Какой из вариантов использовать – каждый решает сам.

Если маска подобрана правильно, она помогает не только быстро избавляться от прыщей и черных точек, но и предотвращать их дальнейшее появление. Вот какие маски я считаю самыми удачными:

1. Глиняные. Косметическая глина – вообще универсальное лечебное средство. Она обладает антибактериальными, противовоспалительными, антисептическими и адсорбирующими свойствами, не вызывает аллергию, отлично сочетается с другими компонентами и очень проста в применении. Ее достаточно развести водой до состояний густой сметаны, равномерно распределить по лицу и смыть после полного высыхания. По желанию в такую маску можно добавить натуральные или эфирные масла, развести ее фруктовым соком или травяным отваром.
2. Белковые. Способны хорошо очищать и сужать поры, отбеливать лицо и даже подтягивать кожу. Но! Категорически противопоказаны при любых нарушениях целостности эпидермиса, дерматологических заболеваниях, демодекозе. Отделенный от желтка белок взбить с чайной ложкой меда и таким же количеством лимонного сока до равномерной белой пены и слоями нанести на лицо. Спокойно полежать 10-15 минут, смыть летней водой без мыла.
3. Фруктово-ягодные. Работают как легкий химический пилинг, но могут раздражать кожу и провоцировать аллергию. Поэтому для чувствительной и очень тонкой не рекомендуются. Кислые ягоды или очищенные от кожуры зеленые яблоки, цитрусовые, киви перебить в блендере до состояния пюре. Если кожа сухая, можно добавить чайную ложку оливкового или персикового масла. Переложить смесь на сложенную в несколько раз марлевую салфетку и накрыть ею лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Оставить на 5-7 минут, удалить салфетку и смыть остатки маски прохладной водой.

После таких масок кожа очень нуждается в увлажнении, поэтому под рукой всегда должен быть качественный крем с гиалуроновой кислотой, глицерином или алоэ вера.

Аппаратные процедуры

Очистить кожу лица в салоне или дома можно также с помощью аппаратных процедур. Портативные приборы слабее стационарных по мощности и не так глубоко воздействуют на кожу. Но при регулярном использовании тоже дают хорошие результаты. Лучше всего работают ультразвуковой пилинг и брашинг.

Брашинг делается прикрепленной к мотору быстро вращающейся щеточкой, которая перемещается плавно по увлажненной или намыленной гелем коже. Таким образом великолепно удаляются ороговевшие мертвые клетки, а заодно выполняется интенсивный массаж лица.

После процедуры оно выглядит свежим, уходят мешки под глазами и отеки, но прибор не справляется с глубокими угрями и комедонами. А при воспаленных прыщах этот метод вообще противопоказан.

Ультразвуковая чистка – универсальная и безопасная процедура, подходит для любого возраста и типа кожи. Но тоже работает поверхностно. После нанесения на чистую кожу проводящего геля по ней перемещается металлическая лопаточка, подключенная к генератору высокочастотных звуковых волн. Она разбивает гель на микрофракции, выбивающие грязь из пор и размягчающих сальные пробки. К процедуре есть целый ряд противопоказаний, с которыми надо ознакомиться до покупки прибора!

Подводя итоги

По отзывам моих пациентов, качественно сделать очищение лица при сильных загрязнениях или множественных глубоких угрях и подкожных прыщах может только косметолог. Это нормально – у него больше опыта и в распоряжении имеются профессиональные препараты и оборудование. Домашние чистки при наличии гнойников часто лишь усугубляют проблему.

Но чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, регулярного и правильного ухода за ней вполне достаточно. Женщинам нельзя забывать полностью удалять макияж вечером. Мужчинам – помнить о том, что увлажняющие и защитные кремы нужны и им тоже. А еще, выбирая косметику, надо проверять ее состав и отдавать предпочтение средствам с натуральными компонентами.

Если у вас еще остались вопросы, пишите их в комментариях. Я отвечу на них с удовольствием.

Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях. Выбираем способ очищения лица по типу кожи

Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях. Выбираем способ очищения лица по типу кожи

Для того чтобы процедура очищения была эффективной и кожа имела здоровый вид важно правильно подобрать уходовую косметику.

Средства для очищения лица подбирают на основании типа кожи, они могут быть:

гелевые

– наиболее подходят обладательницам жирной кожи с расширенными порами;

в форме пенки

– оптимальное средство для нормальной и комбинированной кожи;

в форме молочка или косметических сливок

– подходит для очищения сухой чувствительной кожи.

В целом очищение кожи лица проводится в несколько этапов ежедневно и 1-2 раза в неделю используют дополнительные методы, которые помогают закрепить результат и улучшить состояние кожи. Об этом подробнее представлено в таблице.

Как ухаживать за лицом

Уход за лицом поэтапно:

Этап очищения кожи	Как часто используют и какой эффект получают?
Очищение (умывание)	Проводится ежедневно 2 раза в день – утром и вечером. С пор вымываются скопления кожного сала, пыль, грязь
Тонизирование	Проводится также, как и очищение, 2 раза в день. Тоник или лосьон для лица закрывает поры, завершает процесс очищения и подготавливает кожу к нанесению увлажняющего средства. Выравнивает тон и цвет лица
Увлажнение	В зависимости от типа кожи используют легкий флюид, сыворотку или крем. В результате ежедневного соблюдения 3 основных этапов кожа приобретает здоровый вид, заметно сужаются поры, исчезают мелкие морщинки
Отшелушивание	Обязательно 1 раз в неделю с поверхности кожи следует отшелушивать мертвые клетки эпителия – это улучшает газообмен и процессы самоочищения, а также заметно выравнивает цвет лица

А вы пользуетесь скрабом?

Важно! Нельзя игнорировать какой-либо из перечисленных этапов ухода за кожей, так как это может привести к высыпаниям, шелушениям и быстрому увяданию. Жирная кожа особенно нуждается в увлажнении, только подбирать следует легкие кремы или флюиды.

Отдельно следует сказать о масках для лица. В зависимости от производимого эффекта маски бывают:

• очищающие;
• питательные;
• увлажняющие;
• детоксикационные;
• сужающие поры;
• омолаживающие.

Как очищать жирную кожу лица. Чистка лица в домашних условиях: очищение жирной кожи

Процедура чистки лица применяется для удаления белых угрей, скоплений кожного сала, черных точек (комедонов), а также отмерших клеток. Чистка противопоказана при воспаленных угрях, фурункулах, экземе и других заболеваниях кожи.

Прежде чем приступать к чистке лица, рекомендуется сделать паровую ванну, горячий компресс или парафиновую маску. После любой из этих согревающих процедур поры кожи расширяются и открываются протоки сальных желез. Кроме того, смягчаются поверхностные отмершие клетки, улучшается кровоснабжение кожи.

В заключение согревающей процедуры лицо протирается 3-процентной перекисью водорода и начинается собственно чистка лица.

Чистка жирной кожи лица производится несколькими способами.

Первый способ

1. Тщательно вымыть руки и протереть их спиртом или одеколоном.

2. Указательными пальцами, завернутыми в стерильные салфеточки из марли, сдавить стенки сальных желез и выжать из выводных протоков сальные пробки. Легко выдавливаются комедоны на носу, лбу и подбородке.

3. Если пробочка, закрывающая выходное отверстие, не выдавливается, оно расширяется с помощью тупой иглы. Для этого используется инъекционная игла, продезинфицированная в спирте. Широкий ее конец — основание, которым игла надевается на шприц, — располагается перпендикулярно поверхности кожи так, чтобы комедон попал в середину отверстия иглы. После этого достаточно слегка нажать на иглу, и сальный стержень выдавливается без боли.

Во время чистки лицо необходимо периодически протирать 3-процентной перекисью водорода, которая разрыхляет и удаляет чешуйки, а также дезинфицирует кожу. Спирт и спиртовые настойки применять не рекомендуется, поскольку они суживают поры, сушат кожу и тем самым затрудняют чистку.

» Если комедонов много, не пытайтесь удалить их все сразу. Лучше сделать это в несколько приемов, через 1—2 дня. «

При удалении белых точек — «просянок» — необходимо вначале провести согревающую процедуру, а затем протереть кожу спиртом или лосьоном. Далее обработать в спирте острую иглу и произвести прокол кожи в эпидермисе параллельно поверхности лица (вертикальный прокол может глубоко поранить кожу). Через прокол «просянка» легко удаляется. Место, откуда она была удалена, дезинфицируется спиртом.

Если вы сильно поранили кожу , прижгите место прокола 2-процентной йодной настойкой.

Черные точки рекомендуется удалять специальной косметической ложечкой, с легким нажимом перемещая ее по массажным линиям лица. При этом сальные железы очищаются и черные точки пропадают. После чистки протереть 2-процентным салициловым спиртом. Затем нанести стягивающую маску.

Очистить кожу от черных точек можно с помощью крема для бритья . Взбитую пену основательно наносят на те участки кожи, где есть черные угри. Мылить нужно долго, чтобы пена успела проникнуть во все поры.

После высыхания пены кончиками пальцев, смо­ченными горячей водой, тщательно втереть пену в кожу. Затем взять деревянный или костяной нож для разрезания бумаг и, обмотав его тонким слоем ваты или марли, плотно прижать к коже. Таким образом можно снять с лица всю пену, вместе с которой сойдут и выделения жира.

В завершение смыть пену горячей водой, разведенной пополам с лосьоном, добавив щепотку соды или буры (если кожа не раздражена).

Второй способ

1. В 1 чайную ложку мыльного крема для бритья добавить 3-процентную перекись водорода и взбить мыльную пену.

2. Нанести пену на соответствующие участки кожи. Затем на мыльную пену ватным тампоном или губкой круговыми движениями по массажным линиям нанести соль «Экстра». Солевую мыльную пену оставить до высыхания, а затем смыть горячей водой. В завершение сполоснуть лицо холодной водой.

Третий способ

Применяется 1 раз в неделю для жирной кожи с комедонами.

1. Сделать 10-минутную паровую ванну.

2. В течение 1 минуты растереть на коже мыльную пену (из мыльного крема или косметического мыла).

3. Вымыть лицо горячей водой.

4. Сделать повторную паровую ванну в течение 5 минут и протереть лицо тампоном, смоченным 5-процентной перекисью водорода, в течение 1-2 минут.

5. Вновь сделать 5-минутную паровую ванну (желательно на травах).

6. Сполоснуть лицо холодной водой и протереть ватным тампоном, смоченным смесью уксуса с водой (1 часть уксуса на 1 часть воды), чтобы стянуть очищенные поры кожи.

Алгоритм ухода за кожей лица. Увлажнение кожи

Правильный уход за лицом предусматривает тщательное увлажнение. Даже если ваша кожа жирная либо проблемная, она нуждается во влаге ничуть не меньше, нежели сухая, тонкая и чувствительная.

Наносить увлажняющий крем нужно дважды в день. Средства должны подбираться не только по типу кожи либо возрасту, но также с учётом временных показателей продукта (то есть дневной или ночной крем).

В составе ищите такие компоненты:

• витаминные комплексы (А, Е, С, группы В)
• гиалуроновая кислота;
• глицерин;
• протеины;
• пантенол;
• экстракты растений;
• растительные масла.

Интересный факт. Наличие в средствах коллагена и эластина считается хорошим показателем. Но в некоторых источниках можно встретить информацию о том, что эти вещества имеют большой размер молекул, которые физически не могут проникнуть через эпидермальный барьер внутрь тканей. Так что присутствие этих компонентов в кремах – вопрос несколько неоднозначный.

Теперь рассмотрим, как правильно наносить крем на лицо. Это, как оказалось, тоже целая наука, хоть и не сложная, но важная.

1. Выдавить из тюбика (либо взять из баночки) на ладонь достаточное количество средства. В случае с тюбиком это удобно. А если продукт в баночке, то такой приём минимизирует попадание бактериальной микрофлоры в ёмкость.
2. Наносить крем по массажным линиям круговыми движениями без нажима, чтобы не растягивать кожу.
3. Слой средства должен быть тонким и равномерным, чтобы не перегружать эпидермис.

Процедуру вечернего увлажнения выполняем за два-три часа до сна. В это время мимика, микроциркуляция крови и обменные процессы активны. Крем хорошо впитается, и кожа получит все необходимые вещества. Если же делать это непосредственно перед отходом ко сну, эффект снижается.

Это основные этапы ухода за кожей, которые помогут приостановить возрастные изменения, окажут профилактическое действие и обеспечат презентабельный внешний вид каждый день.

Как очистить лицо. Продукты, которые любит наша кожа

Не сомневайтесь, в вашем холодильнике обязательно найдется пара-тройка продуктов, которые можно использовать в качестве масок или лосьонов, очищающих кожу лица. Эти продукты являются народными средствами в борьбе с несовершенствами, так что если приготовление домашних масок из этих ингредиентов войдет у вас в привычку, все эти несовершенства кожи лица останутся лишь в воспоминаниях!

Ну и разумеется, увидев в составе маски , крема или сыворотки для лица эти составляющие, вы уже точно будете понимать, чего ждать от этого средства.

Яичный желток отлично подходит для ухода за любым типом кожи, в особенности – за сухой, потрескавшейся, с шелушащимися пятнами кожей. Он обладает увлажняющим действием и содержит большое количество витаминов и микроэлементов, питающих кожу и улучшающих ее состояние. Эффективно борется яичный желток и с возрастными изменениями. Однако помните о том, что этот продукт так же является и сильнейшим аллергеном!

Самый простой способ сделать маску: отделить желток от белка и хорошенько смазать им лицо. Через 15-20 минут тщательно смыть теплой водой. Можно добавлять и другие ингредиенты – в зависимости от особенностей и потребностей вашей кожи.

Молоко так же является одним из любимых продуктов кожи лица. Причем речь идет о молоке в любом его состоянии: сыворотка, кефир, сметана, творог, масло. Именно благодаря своей разновидности, молоко служит самым разным целям: борется с сухостью и шелушением, смягчает, увлажнят, подтягивает кожу, устраняет морщины, осветляет веснушки и пигментацию.

Очистить кожу лица с помощью молока можно путем молочного умывания: смешайте молоко с теплой кипяченой водой в пропорции 1:1 и протирайте полученным лосьоном лицо утром и вечером.

Подсолнечное масло — настоящая сокровищница витаминов и других полезных веществ, которые оказывают комплексное воздействие на кожу лица: устраняют сухость, шелушение, трещинки и морщинки, очищают поры, смягчают кожу, делают ее более эластичной, повышают ее защитные свойства.

Подсолнечное масло можно использовать вместо увлажняющего крема – нанести на кожу лица, подождать несколько минут и удалить остатки салфеткой.

Для очищения кожи лица в домашних условиях можно использовать скрабы собственного приготовления. О чем обязательно нужно помнить, это о том, что кожа лица нежна и чувствительна, а значит воздействовать на нее необходимо очень осторожно, чтобы не повредить и не вызвать раздражение. Предлагаем вашему вниманию самые популярные пилинги для лица в домашних условиях:

• Пилинг из овсяных хлопьев и отрубей. Овсянка и отруби – еще одни чудодейственные продукты, которые очень любит кожа лица, ведь с их помощью она становится чище, моложе и привлекательнее. Из них также можно готовить маски. А для того, чтоб использовать овсянку и отруби в качестве пилинга, их нужно всего лишь размолоть и смешать с кипяченой водой до образования кашицы. Далее нанести смесь на лицо и потереть легкими круговыми движениями и смыть водой температуры тела.
• Пилинг из кофейной гущи. Известный способ борьбы с шелушением кожи в домашних условиях. Нанесите гущу на лицо, дайте ей немного подсохнуть, сделайте несколько массирующих круговых движений и сполосните лицо сначала теплой, потом прохладной водой.
• Пилинг из апельсина. Овощи, ягоды и фрукты – отличные помощники в борьбе за красивую кожу. Для того чтобы сделать скраб из апельсина, вам понадобится его цедра, которую можно получить, натерев на терке его кожуру. Добавьте столовую ложку крахмала или муки и разведите соком того же апельсина, этим вы окажите благоприятное воздействие на жирную и нормальную кожу. Если же ваша кожа сухая, вместо сока апельсина, добавьте свежее молоко.

Как сделать очищение лица в домашних условиях

Как сделать средства для очищения лица в домашних условиях

Чтобы сделать кожу чистой и здоровой, можно потратить баснословные деньги. А можно поступить мудрее и сделать средства самостоятельно. Народные средства считаются не менее эффективными, а опыт предыдущих поколений позволяет не бояться неожиданных последствий.

Маска, очищающая кожу лица в домашних условиях

Для ее приготовления понадобится совсем немного. По 2 ч.л. лимона и оливкового масла и 1 желток. Все хорошо смешать, желательно в блендере и нанести на кожу лица. Перед применением кожу нужно увлажнить обычной водой, а нанесение маски можно облегчить, используя ватный диск. Подержав маску несколько минут, ее можно смывать. Легкое приготовление, быстрое применение и отличный эффект сделали эту маску популярной.

Есть еще один вид маски. Но наносить ее нужно на 20 мин. Делается она из белка из 1 яйца и 2 ст.л. кукурузной муки. Ингредиенты доводятся до состояния кашицы и затем наносится на лицо.

Как очистить лицо содой

Сода применяется во многих народных рецептах, особенно часто она используется для полоскания полости рта. Но сода отлично может повлиять и на кожу лица. Существует 2 классических рецепта масок из соды с эффектом легкого пилинга.

Можно смешать половину чайной ложки соды и 2 чайные ложки меда. А затем смесь наносится на кожу лица. При этом немного втирая легкими круговыми движениями.

А можно нанести на лицо смесь соды и сока из апельсина. Главное, чтобы масса была достаточно густой и не стекала по лицу. При нанесении нужно следить за тем, чтобы смесь не попала в глаза. Как известно, цитрусовый сок будет очень щипать глаза. После нанесения можно сделать легкий массаж лица, а затем смыть.

Кофейный скраб

Кофейные скрабы популярны во всех спа-салонах. В магазинах можно увидеть огромное количество баночек со скрабами и пилингами на основе кофе. Но не стоит тратиться, ведь такой скраб легко можно сделать самостоятельно.

Для приготовления скраба нужно смешать в пропорции 1 к 1 кофейную гущу и творог. Наносить нужно круговыми движениями не менее 2 мин. А затем подержать скраб еще 10 мин. После чего скраб смывается теплой водой.

Медовая настойка для очищения лица

Мед — эффективное народное средство, помогающее избавиться от многих проблем. Вот и настойка из меда станет прекрасным лосьоном для лица. Она мягко очистит кожу, поможет избавиться от прыщиков и будет питать витаминами кожу.

Для приготовления лосьона нужно по 1 чайной ложке глицерина и меда хорошо размешать. Затем добавляется 30 мл воды с добавлением 3 гр буры. Все тщательно смешивается. А теперь добавляется 1 ст.л. водки и опять перемешивается. Полученным лосьоном с помощью ватного диска протирается лицо.

Этапы глубокого очищения кожи лица

для начала необходимо очистить кожу от жира и пыли. Для этого нужно хорошо помыть лицо и применить лосьон для кожи. Потом лицо распаривается. Сделать это просто: достаточно помыть лицо умеренно горячей водой. Следующий этап — применение скраба. Он поможет очистить поры и позволит коже лучше дышать.

После применения скраба, некоторые черные точки исчезнут, но не все. Оставшиеся необходимо аккуратно выдавить чистыми руками. если на лице есть прыщи, то не стоит их выдавливать. В данном случае лучше обратиться к профессионалу.

Теперь кожу нужно обработать антибактериальным средством. Им может стать перекись или хлорогексидин.

После обработки поры необходимо закрыть, чтобы в них не попала пыль и грязь. Это можно сделать, промыв лицо холодной водой. Полезно использовать кубики льда. А можно сделать маску, разведя голубую глину в воде и нанеся на лицо.

Последний этап — маска, которая увлажнит и успокоит кожу.

Делать очищение лица можно не чаще 12 раз в год для жирной кожи. А если кожа по типу сухая или нормальная, то делать очищение нужно не чаще 6 раз в год.

 

Лучший способ умыться, по мнению дерматологов

Я не помню точного момента, когда это произошло, но в какой-то момент моей взрослой жизни когда-то простой шаг в моей повседневной уходе за кожей — умывание лица — стал не таким простым. В течение многих лет я просто поливал его водой, вытирал полотенцем и ничего об этом не думал.

Сейчас, когда мне уже за 30, умывание лица — это что-то вроде духовной практики. У меня очень серьезное мнение о том, как нужно очищать мое драгоценное лицо (мицеллярная вода, тоник и пенка для умывания утром, затем средство для снятия макияжа, тоник и более густой очищающий крем с холодной водопроводной водой на ночь).Когда мой режим умывания нарушается, я очень расстраиваюсь. Например, в прошлые выходные я осознал, что забыл свою лопнувшую сумку с продуктами для ухода за кожей дома во время ночной поездки, и понял, что мне придется умыться, чтобы вымыть лицо простой водой (ужас!), Или, что еще хуже, использовать гостиничное мыло для рук (почему бы просто не промыть мои нежные поры пемзой, пока вы на нем!).

Возможно, я стал тщательно следить за своим режимом ухода за кожей, но это не значит, что я в нем уверен.Нет, я часто провожу тревожные моменты, просматривая Instagram, поглощая спонсируемый брендами контент о якобы лучших способах делать практически все, что связано с красотой, будь то уход за бровями, очертание скул или, да, умывание лица. На данный момент я тону в неоднозначных сообщениях. Один бьюти-блогер советует умываться только холодной водой; другой говорит, что никогда нельзя даже прикасаться к воде из-под крана, а использовать только мицеллярную воду (оказывается, оба неверны!). Я должен знать: правильно ли я умываюсь? Я обратился к дерматологам с множеством вопросов.Вот что мне сказали:

В этой статье

1. Как и чем я должен умываться?
2. Какая температура воды лучше всего?
3. Как мне использовать моющее средство для лица?
4. Мицеллярная вода лучше водопроводной?
5. Мне нужен тонер и средство для снятия макияжа?
6. Что нужно для отшелушивания: скраб для лица или Clarisonic?
7. Следует ли мне изменить свой распорядок дня?

Сопутствующие

Сколько раз в день я должен умываться?

«На самом деле вам нужно умываться только один раз в день — самое большее два, — говорит доктор. Тодд Минарс, доктор медицины, дерматолог и доцент клинической дерматологии Медицинской школы Университета Майами. «У большинства из нас, когда мы спим, лицо остается чистым, чтобы не смыть дневную грязь или макияж, поэтому я склонен думать, что по утрам вам не нужно тщательное мытье лица, кроме обычного приема душа. Если вы испытываете определенные проблемы, требующие внимания утром, тогда это нормально, но я вижу больше преимуществ в конце дня, когда вы возвращаетесь с работы или ложитесь спать.»

Как правило, третья стирка — это нормально, но только если вы« только что приехали со спортивного мероприятия, на котором сильно потеете, или если на вас много макияжа [перед походом в спортзал] и предпочитаю не заниматься этим во время тренировки », — говорит доктор Петерсон Пьер, доктор медицины, дерматолог из Таузенд-Оукс, Калифорния.

По-видимому, чрезмерное умывание лица — это вещь, но ваша кожа, скорее всего, даст вам знать, если вы делаете это через высыпания, сухость или раздражение.

«При слишком частом мытье лица вы теряете естественные масла и жиры в коже, что технически разрывает клетки кожи, оставляя место для мусора и бактерий, попадающих в кожу, вызывая инфекции и воспаления», — говорит доктор.Роберта Дель Кампо, доктор медицины, дерматолог из Флориды.

Соответствующие

Лучшие очищающие средства для лица в 2020 году

Самое важное качество очищающего средства (если не всего средства ухода за кожей) сводится к одному слову: «нежное».

«Часто пациенты говорят, что у них чувствительная кожа, но на самом деле это из-за того, что они с ней делают», — говорит доктор Кэтлин Кук Суоззи, доктор медицины, дерматолог и директор эстетической дерматологии в Йельская медицина. «Вы хотите избавиться от всего и придерживаться действительно нежного режима ухода за кожей.Затем вы можете добавить вещи обратно, но добавляйте их медленно. Добавляйте по одной штуке за раз и используйте продукт не менее двух недель, прежде чем добавлять что-нибудь еще, чтобы избежать сенсибилизации кожи ».

Она добавляет, что рекомендует «увлажняющие нежные увлажняющие средства пациентам старше 40 лет; тогда как пациентам в возрасте от 20 лет может потребоваться пенящееся очищающее средство, если они склонны к акне ».

Во многом это делается методом проб и ошибок, и лучший способ узнать, работает ли ваше очищающее средство для лица, — это если у вас нет раздражения, покраснения или чувства пересушивания.

Дерматологи зарабатывают много денег (в США в среднем 334 тысячи долларов в год!), Поэтому я ожидал, что они будут продавать несколько довольно дорогих очищающих средств для лица; к моему удивлению, никто из них этого не сделал. Доктора, с которыми я консультировался, больше всего рекомендовали мне следующие очищающие средства:

1. Cetaphil Gentle Skin Cleanser для всех типов кожи

2. Cerave Hydrating Facial Cleanser

3. Cerave Foaming Facial Cleanser

4. J&J Purpose Средство для деликатной очистки

5.Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser

6. Пенка для умывания Elta MD

Вода какой температуры лучше всего?

«Теплая вода всегда лучше, так как горячая может лишить кожу натуральных масел, а холодная не позволяет порам открыться для удаления грязи», — говорит д-р Дель Кампо.

Доктор Маниш Шах, доктор медицины, пластический хирург из Колорадо, выступает за «теплую» воду, как и доктор Висеслав Тонкович-Капин, доктор медицины, дерматолог из Канзас-Сити.

По теме

Как мне использовать очищающее средство для лица?

Вы знаете, что нужно использовать только одну мерную ложку моющего средства на загрузку белья, даже если ваша одежда очень грязная? Та же логика применима и к очищению лица.Не переусердствуйте. Смысл мытья лица в том, чтобы прочистить поры и «очистить холст перед тем, как заняться чем-то другим», — говорит доктор Пьер. Это оно!

На чистые руки нанесите «на ладонь и втирайте в пену с небольшим количеством теплой воды», — говорит д-р Тонкович-Капин.

Втирайте круговыми движениями «ото лба, вокруг глаз, вниз по щеке и заканчивая подбородком», — говорит Пьер, добавляя, что он рекомендует идти от верхней части лица к низу просто потому, что «это легко запомнить и логический поток. ”

Следует ли использовать мицеллярную воду вместо водопроводной воды?

Мицеллярная вода в наши дни в моде, и большинство дерматологов думают, что ей есть место, но больше в дополнительном смысле, чем в качестве замены настоящей воды и очищающего средства. Доктор Сандра Ли, доктор медицины (также известная как «Доктор Прыщ Поппер» из одноименного шоу TLC), говорит NBC News ЛУЧШЕ, что она использует мицеллярную воду по утрам «просто для быстрого очищения», вместо того, чтобы протирать ее водой. тщательное умывание лица (приберегает на вечер).«Я считаю, что мицеллярная вода менее жесткая и сушит меньше, чем обычная вода».

И все же мицеллярная вода не должна быть единственной водой, которую вы используете для ухода за лицом. «Это хороший продукт с приятным, стабильным pH, но он продается как волшебный», — говорит Пьер. «Это не. Вы все равно должны умываться водой с очищающим средством ».

Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water

Как насчет тоника и средства для снятия макияжа?

Мицеллярная вода может пригодиться вместо тонера. Если вы наносите много макияжа, рекомендуется «второй проход с мицеллярной водой», — говорит Дель Кампо, добавляя, что на самом деле она предпочитает мицеллярную воду тонеру. «Я большой поклонник мицеллярной воды, поскольку это технология, которая помогает действовать почти как магнит, притягивая макияж и мусор без какого-либо раздражения, так что это фантастика даже для самых чувствительных типов кожи. Я избегаю тонеров и снова предпочитаю мицеллярную воду вместо тонера. [Что касается] средства для снятия макияжа, я также предпочитаю нежное и простое средство, например, минеральное масло, для удаления макияжа с глаз.Это нужно сделать перед умыванием, чтобы удалить остатки масла с кожи ».

Итак, в случае с мицеллярной водой, тоником и средством для снятия макияжа: все в порядке, но ни одно из них не должно заменять умывание лица один раз в день обычным способом.

Связанные

Могу я вместо этого просто использовать салфетки для лица?

Еще один модный продукт на рынке в наши дни — это салфетки для лица, которые, по словам доктора Минарса, «хороши в крайнем случае», но их не следует регулярно использовать вместо мытья лица очищающим средством и водой.

«Я не рекомендую их часто из-за чрезмерного мусора для окружающей среды; однако [салфетки для лица] удобны для многих », — говорит Дель Кампо. «Я особенно рекомендую салфетки Neutrogena, которые я ношу с собой в офисе, для тех, у кого чувствительная кожа и кто хочет удалить макияж до того, как мы обработаем область перед процедурами. Кроме того, это может быть удобно после тренировки или после периодов, когда происходит значительное потоотделение, для быстрого очищения лица ».

Neutrogena Очищающие салфетки для снятия макияжа

Как насчет отшелушивания скрабом для лица или Clarisonic?

Я вижу много средств для умывания, которые также обещают отшелушивать.Проблема с ними в том, что они, как правило, сдерживают обещание отшелушивания, что не делает их идеальным продуктом для повседневного использования.

«Рекомендуется проводить отшелушивание максимум два-три раза в неделю», — говорит доктор Сальма Потиавала, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинской клиники Бетани в Нью-Йорке, отмечая, что чрезмерное отшелушивание может высушить или вызвать раздражение кожи. «Для многих Clarisonic слишком резок, но если вы можете терпеть это, это вариант. Мне лично нравится очищающий порошок AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder.”

AmorePacific Treatment Enzyme Peel Cleansing Powder

Мой текущий режим умывания не соответствует вашим советам; я должен это изменить?

Если вы моете лицо способом, который не соответствует советам этих экспертов, но вы чувствуете себя хорошо и не испытываете никаких проблем с кожей (и пользуетесь солнцезащитным кремом, что не подлежит обсуждению для дерматологов), у тебя все в порядке. Не пытайтесь ничего менять.

«Может быть, вы хотите, чтобы в вашей программе чистки лица было десять шагов, и это нормально, если у вас есть время; или, может быть, вы просто хотите умыться в душе », — говорит д-р.Ли. «Слушайте свою кожу и то, что вы чувствуете — вот что имеет значение».

Тем не менее, я не могу не чувствовать, как один из тех, кто регулярно умывается в несколько этапов, что в последние годы я неправильно умывался. Зачем? Потому что я волновался (и тратил на это) без всякой причины. Какая трата времени и денег! Наконец, я могу заняться более важными делами, такими как увлажнение.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ОТ ДЕРМАТОЛОГОВ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Лучшее средство для умывания для любого типа кожи

Мытье лица — одна из тех вещей, которые, как мы предполагаем, делают все одинаково, пока мы не услышим, что кто-то делает это по-разному. И тогда мы начинаем задаваться вопросом: горячая или холодная вода? Нежное очищающее средство или зернистый скраб? Использовать дорогую электронную щетку для лица, о которой мы читаем в Интернете?

Оказалось, что у нас было больше вопросов о мытье лица, чем мы думали. Чтобы получить некоторые ответы, мы обратились к экспертам за пошаговым руководством по достижению чистого и ясного цвета лица.

Инструменты

Перво-наперво: если вы наносите макияж, снимайте его с помощью средства для снятия макияжа на масляной основе, — говорит Карен Хаммерман, доктор медицины, дерматолог из Schweiger Dermatology Group. Макияж не удалится просто после мягкого очищения кожи, и если он будет держаться слишком долго, это может привести к закупорке пор и появлению прыщей в будущем.

Что касается очищающего средства, то мы знаем, что заманчиво воспользоваться тем, что указано в маркетинговых обещаниях, но лучше выбрать одно с пометкой «нежное», «со сбалансированным pH» и «без отдушек», — рекомендует Ясмин Киркориан. , М.D., доцент дерматологии Национальной системы здравоохранения детей. Что-то базовое, например Cetaphil Gentle Skin Cleanser (9,89 долларов США; drugstore.com), является безопасным выбором, хотя она говорит, что бренд не так важен, как то, что оно неабразивное (сайонара, микрошарики).

Нужна дополнительная помощь в навигации по проходу для мытья лица? Читать дальше.

Если у вас сухая кожа:

Киркорян предлагает очищающие кремы. По словам Хаммермана, они увлажняют кожу благодаря глицерину или маслу ши.Попробуйте Dove White Beauty Bar (9,39 доллара за 8 батончиков; target.com). Несмотря на репутацию сушильного мыла, она говорит, что это очень щадящий способ.

Если ваша кожа в норме или вы просто не уверены:

Мягкое очищающее средство со сбалансированным pH, такое как Cetaphil, подойдет. Или попробуйте очищающую «воду», например, «Простую очищающую мицеллярную воду» (6,99 доллара США). По словам Шлоссера, компоненты на масляной основе удаляют масло, жир и кожный жир с нашей кожи, не оказывая при этом грубого или чрезмерного воздействия.

Если у вас жирная кожа:

Пенные очищающие средства, такие как CeraVe Foaming Facial Cleanser (10,80 долларов США; amazon.com), заставят вас чувствовать себя очень чистыми, хотя и временно. (Если у вас от природы жирная кожа, быстрое очищение не изменит ваш тип кожи. ) Как ни странно, очищающие средства на масляной основе, такие как Boscia Makeup-Breakup Cool Cleansing Oil (30 долларов США; sephora.com), могут быть хорошим выбором для жирная кожа («подобное растворяется в подобном»), но сложно сделать общие выводы о том, насколько хорошо ваша кожа отреагирует.Если у вас очень жирная кожа и вы не хотите выдавать это за сияние кокосового масла, поговорите с дерматологом — Киркориан говорит, что здесь могут помочь такие лекарства, как спиронолактон.

Если у вас склонная к акне кожа:

Еще важнее оставаться нежными, если вы боретесь с прыщами с помощью точечных средств, поэтому Хаммерман рекомендует что-то вроде Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser (9,99 долларов США; ulta.com). Если переборщить с очищающим средством от прыщей и другими лекарствами от прыщей, это может привести к сухости и раздражению кожи (и к большему разочарованию, чем вы начали).

Не используете дополнительные средства от угревой сыпи? Тогда вы можете обратиться к химически отшелушивающим очищающим средствам, — говорит Бетани Шлоссер, доктор медицины, доктор философии, дерматолог и директор программы по охране здоровья женской кожи Северо-западной медицины. С такими ингредиентами, как перекись бензоила, гликолевая кислота и сальциклическая кислота, эффективность может конкурировать с несмываемыми средствами от прыщей. Ищите Clean and Clear Continuous Control Acne Cleanser (5,39 долларов США; аптека) или Murad AHA / BHA Exfoliating Cleanser (36 долларов США; sephora.com).

The Temp

После того, как у вас будут патроны, поверните кран в теплый режим — никакой температуры пара или арктической воды не требуется. «Тепло лучше, чем крайний холод или горячий, чтобы удалить жир с нашей кожи», — говорит Шлоссер. (Подумайте о мытье посуды — холодная вода не удаляет жир очень эффективно.)

Кроме того, хотя холодная вода может временно сузить поры, она не будет иметь длительного эффекта. Между тем, горячая вода, несмотря на то, что вы чувствуете себя сверхчистым, может вызвать сухость и раздражение кожи.

Большинство дерматологов рекомендуют мыть лицо два раза в день, и небольшое исследование 2006 года, сравнивающее людей, умывающих лицо один, два или четыре раза в день, показало, что угри уменьшаются два раза в день. Однократное слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование, оценивающее влияние мытья лица на обыкновенные угри. Цой JM, Лью ВК, Kimball AB. Детская дерматология, 2007, январь; 23 (5): 0736-8046. Хотя состояние кожи не ухудшалось четыре раза в день, оно не улучшалось — и это много времени, чтобы проводить у раковины.

The Method

Сбрызните лицо теплой водой и круговыми движениями нанесите очищающее средство кончиками пальцев — этого достаточно для образования хорошей пены в выбранном вами средстве. Шлоссер рекомендует обращать особое внимание на Т-зону (область носа и лба) и U-зону (область вокруг и под линией подбородка), которые люди обычно пропускают.

Не требуется тряпка для мытья посуды или зернистый скраб: «Нежный» — ключевое слово здесь, а мочалки не такие нежные, как наши руки, — говорит Киркорян.«На самом деле вам не нужно мыть лицо. Если вы сделали Tough Mudder, это совсем другая история, но для повседневного очищения вам действительно не нужно использовать мочалку ».

Вместо этого, оставьте его, чтобы после смывания очищающего средства слегка промокнуть, чтобы он высох. И обязательно повесьте его в сухом месте (иначе говоря, в душе): Хаммерман говорит, что любая влага может быть питательной средой для бактерий и микробов, которые могут вызвать высыпания.

Наконец, если вы слышали чудеса о щетках для лица стоимостью от 99 долларов, расслабьтесь.Как бы ни было заманчиво представить, что они переводят вашу процедуру очищения на более глубокий, изменяющий кожу уровень, Шлоссер говорит, что, вероятно, это не так. Поскольку кожа лица не толстая, для проникновения не требуется физического отшелушивания. Итог: вы будете в порядке с ним или без него.

The Takeaway

Двадцать шагов схемы — это весело, если вы в ней заинтересованы, но простой распорядок может быть столь же эффективным. Нежный всегда лучше, и хотя может быть заманчиво отшелушивать свой путь к новому завтрашнему дню, скорее всего, легкое прикосновение поможет вам быстрее. Просто выбирай с умом, юный падаван: попробуй все самое актуальное по эту сторону Сефоры, и все может пойти не так, как ты задумал.

5 способов отшелушивания лица (уход за кожей) — EruptingMind

Независимо от того, как часто вы умываетесь, на коже все равно будут накапливаться омертвевшие клетки и различные типы отходов.

Если эти отходы не будут удалены, они будут продолжать накапливаться на поверхности вашей кожи, делая ее тусклой, вялой, утомленной и более уязвимой для вспышек белых точек, черных точек и прыщей.

К счастью, есть простой способ предотвратить это, и в то же время сохранить лицо молодым, свежим и здоровым. Это называется отшелушивание.

Обычно это делается с помощью какого-нибудь скраба для лица, когда кожу буквально очищают абразивным кремом или лосьоном, хотя это также можно делать с помощью химических веществ или ферментов, в зависимости от вашего возраста, типа кожи и результатов, которые вы получите. хотел бы добиться.

Эти сахарные скрабы для лица — лишь один из многих типов отшелушивающих средств, которые можно использовать на своей коже.

После отшелушивания кожи ваше лицо приобретет улучшенный цвет и станет более гладким, поскольку отшелушивание помогает удалить любые грубые или неровные пятна, которые могут быть у вас, тем самым делая вашу кожу более гладкой.

В качестве дополнительного преимущества свежеотшелушенная кожа также имеет тенденцию намного лучше впитывать средства по уходу за кожей, такие как увлажняющий крем или искусственный загар, и поэтому со временем вы заметите большую пользу от продуктов, которые вы используете.

Отшелушивающий уход за кожей

Первое правило, когда дело доходит до отшелушивания лица, — быть нежным и не переусердствовать.Кожа на вашем лице, особенно вокруг глаз и губ, намного более нежная, чем на других частях вашего тела, поэтому с ней нужно обращаться осторожно.

Кожа вокруг глаз тоньше, чем на других частях лица, поэтому требует особого ухода.

Если вы слишком сильно отшелушиваете или слишком часто используете отшелушивающие кремы, вы можете в конечном итоге нанести себе больше вреда, чем пользы, нарушив тонкий pH-баланс вашей кожи (, т. е. кислотный слой мантии ) и ускорив процесс старения лица .

Слишком частое отшелушивание также может удалить многие витамины, находящиеся в верхних слоях кожи. Например, такие витамины, как витамин C и витамин E, являются антиоксидантами, защищающими кожу от повреждения свободными радикалами. Так что удалять их слишком частым отшелушиванием — не лучшая идея.

Итак, когда дело доходит до отшелушивания лица, больше не всегда лучше. Ваша цель должна заключаться в том, чтобы отшелушивать достаточно, чтобы получить хорошие результаты, но не слишком сильно, чтобы это начало вызывать у вас проблемы.

Отшелушивание должно улучшить внешний вид вашей кожи.Если этого не произошло, значит, вы слишком много отшелушиваете или используете неправильный продукт.

Частота отшелушивания во многом зависит от типа вашей кожи. Например, некоторые виды кожи, такие как жирная кожа или кожа с прыщами, могут нуждаться в отшелушивании каждые несколько дней.

Однако другие типы кожи, такие как чувствительная кожа, необходимо отшелушивать гораздо реже, например, раз в неделю, потому что они могут легко раздражаться и воспаляться, если вы слишком часто отшелушиваете.

Вы узнаете, когда слишком часто использовали отшелушивающий продукт, потому что после этого ваше лицо станет красным, и оно может шелушиться, шелушиться, ощущаться нежным или болезненным.

Если это когда-либо случится с вами после отшелушивания, хорошее средство — нанести алоэ вера или ромашковый чай прямо на лицо. Оба они отлично успокаивают кожу и уменьшают воспаление и покраснение, вызванные чрезмерным отшелушиванием.

Хотя алоэ вера успокаивает загорелую кожу, его также можно использовать в любое время, когда ваша кожа кажется красной и воспаленной.

Если вы регулярно отшелушиваете кожу, особенно если у вас чувствительный тип кожи, вы можете даже купить себе растение алоэ вера, чтобы наносить немного свежего алоэ прямо на лицо после каждой процедуры отшелушивания лица. делать.

Как отшелушивать

Неважно, в какое время дня вы отшелушиваете, поэтому вы можете делать это в любое удобное для вас время. Однако большинство людей предпочитают делать это ночью, так как это дает их коже время восстановиться, прежде чем на следующий день подвергнуться воздействию внешней погоды.

Перед тем, как начать отшелушивание, рекомендуется сначала очистить лицо. Таким образом вы удалите с лица лишнюю грязь, масло, загрязнения, макияж и мертвые клетки, что позволит вашему отшелушивателю работать лучше и глубже.

Вы добьетесь лучших результатов, умыв лицо перед отшелушиванием.

После того, как вы очистили лицо, нанесите эксфолиант на одну область, например на щеку, подбородок, лоб, нос или шею, и аккуратно вотрите эксфолиант в кожу кончиками пальцев круговыми движениями вверх.

Ваша цель — позволить эксфолианту сделать всю работу за вас, поэтому будьте осторожны и не прикладывайте слишком много давления, если вы используете что-то, что содержит кусочки (, например, скраб для лица ).

Позвольте эксфолианту мягко скользить по коже.

Повторите этот процесс для каждой области лица, чтобы работать с одной областью одновременно, а не пытаться отшелушивать всю кожу лица за один раз.

Обязательно обратите внимание на область Т-зоны, если ваш лоб, нос и подбородок заметно более жирные, чем остальная часть лица, и если вы мужчина, не забудьте отшелушивать верхнюю часть лба там, где она есть. соответствует вашей линии роста волос, если у вас залысины на висках.

Очистите все участки лица, уделяя особое внимание лбу и Т-зоне.

После того, как вы закончите, вы можете нанести на лицо тоник для лица или просто немного воды, чтобы удалить с кожи все следы отшелушивающего средства, а затем нанести увлажняющий крем.

Если вы наносите на лицо антивозрастную сыворотку, такую ​​как актуальная сыворотка с витамином С, то рекомендуется отшелушивать на ночь, поскольку такие сыворотки будут более эффективны для защиты лица, если им дать время впитаться. с ночевкой.

Какой отшелушивающий продукт лучше всего использовать?

Существует множество различных типов отшелушивающих средств по уходу за кожей, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.

Знание этих плюсов и минусов может помочь вам выбрать отшелушивающее средство, которое хорошо подойдет для вашей кожи, и при этом избежать риска побочных реакций, из-за которых вы будете выглядеть хуже, а не лучше.

Ниже вы найдете список некоторых из наиболее распространенных типов отшелушивающих средств, которые вы можете использовать:

Химические отшелушивающие средства

Химические отшелушивающие средства работают путем растворения мертвых клеток кожи, кожного сала и пота, скопившихся в верхних слоях эпидермиса.Хотя химические отшелушивающие средства для лица могут быть очень эффективными, их нужно использовать осторожно, чтобы не обжечь кожу.

Вам не нужно сильно отшелушивать отшелушивающие средства на химической основе, поскольку они начинают действовать сразу после нанесения на кожу.

Химические эксфолианты представляют собой альфа-гидроксикислоты ( AHA, ) или бета-гидроксикислоты ( BHA, ), и оба вида также можно найти в одном и том же отшелушивающем продукте.

Наиболее распространенные химические эксфолианты для лица:

• Гликолевая кислота

• Фенол

• Salic

5 признаков того, что вы чрезмерно очищаете лицо (и как это исправить)

Очистка лица, возможно, является самым важным этапом повседневного ухода за кожей. И я уверен, что я не первый, кто вам это говорит.

Ваша кожа действует как естественный барьер, и ее единственная «задача» — не допускать попадания грязи, бактерий и загрязнения окружающей среды, а также защищать ваши органы от инфекций.

Поэтому очень важно содержать его в чистоте, чтобы защитить вас от вредных патогенов.

Но я видел некоторых людей, которые чрезмерно усложняли процедуры двойного или тройного очищения, которые, насколько вы можете верить, хороши, но не всегда.

Можно ли очистить лицо чрезмерно?

О да, это так.

Фактически, в этой статье я расскажу вам о:

• 5 признаков того, что вы чрезмерно очищаете лицо и
• Как исправить последствия чрезмерной очистки лица.

Что произойдет, если чрезмерно очистить лицо?

Как и любой другой продукт по уходу за кожей, обеспечивает правильный баланс — это то, что обычно работает, но добиться этого непросто, и я уверен, что многие из вас согласятся.

Очищение, как я уже сказал ранее, является важным шагом в повседневном уходе за кожей. Но это также шаг, который мы чаще всего портим.

Вы можете подумать , черт возьми, как кто-то может испортить мытье лица, это буквально самое простое дело! Что ж, позволю себе отличаться.

Давайте поработаем над некоторыми из признаков, которые ясно показывают, что ваша кожа может получать слишком много ненужного ежедневного очищения.

1. Ваша кожа становится упругой.

Одно из наиболее распространенных заблуждений при очищении лица состоит в том, что после очищения кожа должна казаться чистой и упругой.

Особенно если вы имеете дело с жирной кожей, вы, вероятно, чувствуете, что ваше лицо даже не чистое, если только у вас нет ощущения стянутости, сухости и жира.

Но это, конечно, не навсегда, и я уверен, что вы тоже можете это подтвердить. Кроме того, действительно ли ваша кожа должна так постоянно чувствовать себя? Точно нет.

Ощущение совершенного очищения после умывания означает только одно:

Что вы лишили кожу ее естественного липидного барьера и изменили ее здоровый уровень pH. Или, проще говоря, ваша кожа не может защитить себя от вредных патогенов в таком состоянии.

Два слова идеально описывают состояние вашей кожи после слишком частого очищения или использования агрессивных очищающих средств. Это сырые и обезвоженные .

К сожалению, ваша кожа не очищается должным образом, но остается сырой, обезвоженной и уязвимой.

Что очень удобно приводит нас к следующему.

2. Ваша кожа становится более жирной.

Верно.

Верно. Вы можете описать это так: чем больше вы пытаетесь сохранить чистоту, тем жирнее становится ваша кожа. Я могу описать это так: ваша кожа стала сенсибилизированной.

А это может произойти по двум причинам:

• Вы чрезмерно очищаете кожу
• Вы используете агрессивные / щелочные (подсушивающие) средства для очистки кожи

Либо они, либо оба вместе могут сделать вашу кожу сенсибилизированной, что приведет к избыточной выработке кожного сала.

Как это происходит?

Что ж, подумайте об этом так. Когда вы чрезмерно очищаете кожу и удаляете естественную влагу, которая находится на поверхности, ваша кожа начинает ощущать небольшую … атаку.

Таким образом, он будет реагировать на эту атаку, очевидно защищаясь и производя больше кожного сала, чтобы восполнить потерю влаги.

Представьте себе этот блеск на лбу, но если вы присмотритесь, ваша кожа выглядит хрупкой, как будто вот-вот треснет.Примерно так выглядит жирная обезвоженная кожа.

Он маслянистый снизу, и вы можете ясно видеть масло, но вы также можете ясно видеть обезвоживание, вам просто нужно научиться распознавать его.

Хотите знать, что происходит, когда сальные железы вырабатывают избыточное количество кожного сала? Взгляните на следующий абзац.

3. У вас начинаются угри.

Основная проблема, связанная с избыточным выделением кожного сала, заключается в том, что оно может закупорить поры, а забитые поры являются основной причиной высыпаний прыщей.

Интересно, что ваша кожа является домом для бактерий, которые живут за счет жирных кислот, содержащихся в кожном сале, и играют роль в поддержании здорового баланса вашей кожи.

Тем не менее, эти бактерии могут очень быстро стать опасными и начать вызывать проблемы на вашей коже при запуске.

Он может проникнуть в ваши поры, и из-за безвоздушной среды создается избыточное производство кожного сала, что может вызвать воспалительную реакцию в виде высыпаний прыщей.

Итак, если вы вспыхиваете случайным образом и не можете понять, что вызывает у вас вспышки, вы не должны исключать возможность того, что ваши привычки к чистке вполне могут быть виновником.

4. Могут появиться и высыпания.

Ваш естественный кожный барьер может быть нарушен из-за чрезмерной очистки и, следовательно, не сможет защитить вас от раздражений, воспалительных реакций и патогенных бактерий.

Поврежденный кожный барьер может очень легко стать восприимчивым к инфекциям, которые могут вызвать болезненные высыпания и даже язвы из-за вредных раздражителей окружающей среды.

5. Вы можете вызвать атопический дерматит.

Известно, что раздражители окружающей среды и аллергены, такие как мыло, шампуни и чистящие средства, усугубляют симптомы экземы.

Однако они могут даже вызвать появление экземы из-за содержащихся в них сильнощелочных ингредиентов.

Если вы склонны чрезмерно очищать кожу жесткими очищающими средствами, которые оставляют вашу кожу стянутой и обнаженной, отказ от этого продукта и уменьшение количества очищающих средств в день может облегчить симптомы экземы.

Как восстановить повреждения от чрезмерного очищения?

Если вы испытали некоторые из перечисленных выше неприятных симптомов и уверены, что можете полностью обвинить их в своих очищающих привычках или использовании агрессивных продуктов, сейчас самое подходящее время, чтобы начать восстанавливать ущерб, нанесенный вашей коже.

Вот некоторые из вещей, которые могут оказаться полезными для восполнения потерянной влаги и возвращения к жизни кожи:

1. Избавьтесь от сильнодействующего очищающего средства.

Жирная кожа — не оправдание для использования агрессивных моющих средств, потому что проблема, вероятно, в другом.

По сути, вы неизбежно окажете своей коже услугу, отказавшись от продукта, который, как вы подозреваете, вызывает чрезмерную сухость или жирность.

Лучшее решение — всегда использовать мягкое и нежное очищающее средство.И это не означает, что очищающее средство является мягким только потому, что так написано на бутылке.

К счастью, вы найдете список ингредиентов на обратной стороне бутылки, поэтому выберите следующие восстанавливающие ингредиенты:

• Поверхностно-активные вещества — они являются основой многих очищающих средств для лица, поскольку они удаляют с кожи грязь, масло и мусор. В очищающих средствах сочетаются различные поверхностно-активные вещества, чтобы минимизировать раздражающий потенциал очищающих средств, которые предназначены для эффективного удаления следов загрязнения на вашей коже.Хорошим поверхностно-активным веществом является лауретсульфат натрия, который НЕ совпадает с лаурилсульфатом натрия, который на самом деле может вредить вашей коже. Обязательно запомните разницу, когда в следующий раз купите очищающее средство.
• Смягчающие средства — они являются ключевым ингредиентом питательного очищающего средства, и если вы замечаете, что ваше средство может быть слишком сухим, вероятно, это связано с тем, что в нем отсутствуют смягчающие средства в качестве ключевого ингредиента. Смягчающие вещества помогают уменьшить потерю влаги с кожи. Примеры смягчающих ингредиентов включают петролатум, ланолин и церамиды.
• Увлажнители — они действуют аналогично смягчающим средствам и помогают коже удерживать влагу. Наиболее распространенным увлажнителем, добавляемым в очищающие средства для лица, является глицерин. Глицерин популярен, потому что он идентичен коже, потому что он естественным образом содержится в коже.

2. Ежедневно уменьшайте количество очищающих средств.

Если вы склонны очищать лицо до трех раз в день, пытаясь избавиться от масла, которое постоянно продолжает появляться, очень полезным советом будет уменьшение количества очищающих средств.

Не бывает такого понятия, как «У меня самая жирная кожа». Это может означать только то, что вы, вероятно, что-то делаете, и это вызывает перепроизводство нефти.

Вечернее очищение всегда необходимо, потому что ложиться спать со всей ежедневной грязью и загрязнениями на лице и класть ее на подушку — не лучшая идея.

Тем не менее, утреннее очищение иногда можно пропустить, и нет необходимости в угрызениях совести, когда вы можете просто провести тоником по лицу и нанести солнцезащитный крем.

3. Увлажняющие сыворотки должны стать вашими новыми лучшими друзьями.

Одним из примеров чрезвычайно увлажняющего ингредиента является гиалуроновая кислота, которая часто содержится в сыворотках из-за ее способности быстро впитываться кожей.

Это природное соединение, которое содержится в вашем теле и обладает способностью притягивать и удерживать в воде более чем в 1000 раз больше собственного веса.

Гиалуроновая кислота впитывает влагу из атмосферы и проникает в кожу, что делает ее отличным средством для повышения увлажнения, в котором может нуждаться ваша сырая кожа.

4. Не забудьте нанести увлажняющий крем.

Я вижу, что многие люди совершают ужасную ошибку, отказываясь от ежедневного нанесения увлажняющего крема по разным причинам. Я понимаю, он жирный, и это последнее, что вам нужно, если ваша кожа уже стала жирной.

Но всем, даже жирной коже, нужно увлажнение. Особенно, если он был поврежден в результате использования агрессивных продуктов и чрезмерной очистки.

Добавление легкого увлажняющего крема в ваш повседневный уход за кожей удержит влагу в коже и предотвратит ее испарение.

Он также укрепит естественный барьер вашей кожи, и, прежде чем вы это узнаете, вы начнете видеть результаты восстановления.

Заключительные слова

Распознать, что ваша кожа пытается сказать вам, ведя себя как неблагодарный маленький… , знаете ли, , может быть довольно сложной задачей. Однако это не невозможно.

В этой статье я изо всех сил старался объяснить 5 признаков того, что вы чрезмерно очищаете свое лицо, так как это обычная реакция на обезвоживание кожи в течение определенного периода времени.

Однако никакое повреждение не является необратимым, поэтому я также убедился, что укажу вам в правильном направлении и научу, как исправить ущерб, нанесенный чрезмерным очищением вашей кожи.

Надеюсь, вам понравилась эта статья, и обязательно дайте мне знать, если вы когда-нибудь испытывали некоторые из симптомов обезвоженной и чрезмерно очищенной кожи.

Спасибо, что заглянули! Меня зовут Симона, я сертифицированный специалист по коже. Я создал этот веб-сайт, чтобы научить своих читателей бережно относиться к своей коже, и мне также нравится иногда делиться своим честным мнением о средствах по уходу за кожей, которые я пробовала.Вы можете узнать обо мне больше здесь.

Преимущества использования салфетки для лица, фланели или мочалки для очищения кожи Умывание лица

Сегодня я хотел поделиться с вами советом по уходу за кожей, который я пробовал с большим успехом. Нет смысла делиться советом по красоте, если вы не попробовали его сами и не знаете, что он работает, знаете ли 🙂

Это очень дешевые чаевые и, что немаловажно, очень эффективные!

Наконечник такой: Используйте ткань для лица при очистке лица.Он очищает кожу, нежно отшелушивает и делает ее более чистой, прозрачной и яркой. Больше не нужно никаких причудливых гаджетов для умывания, йоу! 😀

Я не беру на себя ответственность за этот совет. Фактически, это совет, который я узнал от блоггера и гуру по уходу за кожей (я не бросаю легкомысленно слова типа «гуру», заметьте!) Кэролайн Хиронс, которая является ярым сторонником использования того, что она называет «фланелью». который по сути является салфеткой для лица или тряпкой для мытья посуды.

Я пробовал это почти месяц, каждый день, и это было так хорошо, что мне не терпелось поделиться

😀

В основном я решила попробовать салфетку для лица, так как вечером использую очищающие бальзамы.

Я начал с очищающего средства Antipodes Grapeseed Butter Cleanser, и оно мне так нравится, что я подумываю попробовать еще одно. Однако если вы прочитаете мой обзор очищающего бальзама Antipodes, вы можете заметить, что я говорю, что он не очень хорошо очищается с помощью муслиновой ткани. Я не нашел его эффективным, потому что муслиновая ткань довольно легкая, и мне просто не хватало «сцепления», чтобы перемещать ее по коже.

Однако все изменилось, когда я покопался в шкафу, нашел квадратное полотенце для лица и решил попробовать его.Изменил мою жизнь! 😀

Что такое маска для лица или фланель для лица?

Ткань для лица — это полотенце для лица, также известное как тряпка для мытья посуды. Обычно это квадратный кусок впитывающего махрового полотна разной толщины.

Где я могу купить маску для лица?

Хороший вопрос! Я нашла свой, копаясь в шкафах. Вы можете купить их в большинстве отделов белья или даже в Ikea, где они совсем не дорогие. Иногда они продаются в комплекте с красивыми полотенцами.А еще лучше на месте загляните в детское отделение

Большинство людей купят для своих младенцев набор впитывающих носовых платков, и они тоже подойдут. Возьмите один из самых толстых. Я снимаю несколько у своего племянника ХАХА!

Эти лицевые повязки дорогие?

Нет! Ну ладно, мои были случайными несовпадающими частями, которые мне удалось найти. Я не знаю, как я стал ими обладать, но каким-то образом это произошло. Иногда вы получаете их бесплатно в виде GWP. Я никогда не знала, что делать с этими квадратными полотенцами для лица, но теперь знаю!

В остальном их совсем не так уж дорого покупать, всего несколько долларов за штуку, а может быть, чуть больше за лучшую.Некоторые косметические магазины, такие как The Body Shop и Crabtree & Evelyn, тоже продают их (у меня есть по одному от каждого — не спрашивайте, как!), Но я не могу представить, чтобы они были такими дешевыми. Для справки, я предпочитаю свои обычные белые модным 🙂

Как часто вы их меняете?

Ежедневно. У меня есть по одному на каждый день недели, так что у меня минимум 7 штук. Я планирую забрать еще несколько, потому что меняю их ежедневно, как и нужно. Влажные салфетки могут содержать бактерии, и в конечном итоге бактерии не распространяются по лицу.

Ежедневно после использования промываю их и развешиваю сушиться. Когда они высохнут, я бросаю их в корзину для белья. В конце или в середине недели, в зависимости от того, когда я стираю, я стираю их вместе с остальными вещами, и они готовы к работе на следующей неделе.

Как часто вы ими пользуетесь?

Пользуюсь ими раз в день, вечером. По утрам я использую более легкое средство для умывания, а по вечерам, после дневных суровых условий, выношу тяжелую артиллерию.

Итак, я решил использовать салфетку для лица, а затем на первом этапе очищения, чтобы удалить очищающий бальзам. Если вы не пользуетесь очищающим бальзамом, я читала, что вы также можете использовать салфетку для лица, чтобы удалить очищающее масло, очищающее молочко или пенящееся очищающее средство. Но он используется на первом этапе вашего очищения. Вы делаете двойное очищение, верно? 😛

Можно ли использовать салфетку для лица два раза в день?

Эээ… перебор, кажется! Вы рискуете чрезмерно отшелушивать кожу. Можно было бы предположить, если бы у вас было много времени по утрам, но я не делаю двойное очищение по утрам, и я просто думаю об этом слишком много.Так что для меня это просто вечерний распорядок.

Как вы чистите лицо салфеткой?

Вот как я это делаю: —

• Я массирую очищающим бальзамом / любым очищающим средством по всему лицу. Это требует времени, чтобы текстура стала светлее, и я обычно делаю небольшой массаж лица.
• Затем я смочила лицо теплой водой из душа. Я стараюсь не использовать слишком горячую воду, поэтому для ванны она должна быть той же температуры.
• Выдавите воду и аккуратно с усилием сотрите бальзам.
• Промойте и повторите с другой стороны лица или столько раз, сколько необходимо для очистки кожи.

После того, как оно станет чистым, я хочу снова провести тряпкой по лицу, просто чтобы убедиться, что все чистое. После этого я умываюсь, как часть процедуры двойного очищения. Фактически, я сейчас прохожу тройное очищение, ха-ха! Но работает!

Каковы преимущества использования салфетки для лица?

Что ж, я могу рассказать вам, какие преимущества я испытал.

Более чистая кожа , потому что ткань для лица будет собирать и отводить грязь с вашей кожи более эффективно, чем ваши руки и проточная вода.

Более яркая кожа , потому что она мягко отшелушивает кожу, когда вы втираете ее в лицо, поскольку текстура ткани удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи.

Более чистая и гладкая кожа , потому что это ежедневное нежное отшелушивание означает, что у вас не так легко забиваются поры или шелушиться.

Как я уже сказал, я занимаюсь этим больше месяца, каждый вечер, и мне это нравится! Помните, когда мы говорили о косметических гаджетах, которые собирают пыль вокруг наших домов? Помните, как некоторые из вас упомянули, что Clarisonic — одна из них? Я сказал то же самое. Мой больше не используется, потому что я не могу использовать его ежедневно. Это слишком сурово.

Используя салфетку для лица, я получаю те же или даже лучшие результаты, чем использование Clarisonic или любого другого устройства для мытья лица, за очень небольшую часть стоимости.Лучше всего то, что этим советом может пользоваться любой человек с любым типом кожи, и его попытка практически ничего не стоит. Вы даже можете пожинать плоды!

На что следует обращать внимание при использовании салфетки для лица?

Вам следует знать несколько вещей: —

• Не используйте горячую воду. Он вреден для кожи, так как может высушить ее, вызвать покраснение и раздражение.
• Не трите лицо слишком сильно. Вы не моете пол. Сильно, но осторожно надавливайте, чтобы не раздражать кожу.
• Не тяните кожу. Ну, если вам не нужно больше строк!
• Каждый раз используйте новую чистую салфетку для лица. Не допускается лень. Если вы этого не сделаете, просто подумайте о том, сколько бактерий вы распространяете на лице с помощью переработанной ткани, и вы должны избавиться от нее довольно быстро.

Вот и все. Мне это так нравится, что я с нетерпением жду вечернего распорядка. Вроде бы много хлопот, но это не так. Ничего не было когда-либо достигнуто без немного напряженной работы 😉

Моя кожа выглядит и чувствует себя лучше, чище и здоровее, и я получаю все преимущества от использования Clarisonic или любого другого средства для умывания без его использования.Просто кусок ткани. Идеально для меня! 😀

Использовали ли вы или использовали ли вы салфетку для лица / тряпку для мытья посуды в рамках процедуры очистки? У вас есть чем поделиться?

Я вспомнил, что мои бабушки использовали полотенце для лица, когда умывали лицо, и мне тогда следовало покрутить. Мне потребовалось время, чтобы научиться чему-то, что мои бабушки уже знали, но эй! Лучше поздно, чем никогда! 😀 Не могли бы вы попробовать это? 😀

Париж B

корейских бьюти-советов о том, как очистить лицо

Я только что наткнулся на статью из Bangkok Post, в которой всемирно известный корейский визажист Ли Хён А работал над различными корейскими знаменитостями, включая Рейна и принцессу телесериала Юн Ын Хе .В статье Ли поделилась секретами красоты корейских див, и я особенно нашел ее комментарии о процедурах очищения, которые стоит выделить.

Заключительное полоскание холодной водой
Как и все другие эксперты по красоте, Ли сказал, что очищение — самый важный шаг в режиме красоты. Она рекомендует ежедневно использовать средство для снятия макияжа с глаз, затем очищающий крем и нежную пену для лица. И проверьте это, она сказала:

Начните с теплой воды или воды комнатной температуры и закончите холодной водой, чтобы закрыть поры.

Хотя мне не обязательно соглашаться с использованием отдельного средства для снятия макияжа с глаз и очищающего крема, поскольку это зависит от вашего типа кожи и от того, используете ли вы очищающее масло, но ее совет по использованию ополаскивателя холодной водой определенно отвечает на мой вопрос: хорошо умываться холодной водой? и решает проблемы с температурой воды, которые могут возникнуть у некоторых из вас.

Держать отдельно банные полотенца и полотенца для лица
В наши дни я взглянул на чистку лица с совершенно новой точки зрения.Раньше, хотя я очень старался правильно снимать макияж с лица в конце каждого дня, я просто двигался, когда дело дошло до чистки лица, не задумываясь об этом. Но после недавнего срыва я начал полностью пересматривать свою процедуру очищения, чтобы убедиться, что я правильно выполняю процесс, например, мыть лицо после мытья головы шампунем во время душа. Я даже купила себе новое полотенце для лица, чтобы просто промокнуть лицо, потому что я всегда использовала свое банное полотенце как универсальное средство! Как сказал Ли, «не нужно лениться, если хочешь быть красивой!»

Регулярное использование маски для лица два раза в неделю
Вот почему Ли сказал, что, несмотря на то, что у корейских девушек красивая кожа от природы, они не принимают это как должное и прилагают много усилий для ухода за своей кожей.Помимо тщательного очищения лица, их ежедневный режим красоты включает увлажнение, крем для глаз, нанесение сыворотки и использование маски для лица не реже двух раз в неделю. Опять же, я согласен с этим, потому что я видел, как улучшилось состояние моей кожи при частом использовании маски для лица. Фактически, я даже обнаружил, что можно ежедневно использовать нежную маску для лица, если состояние моей кожи плохое. Уловка состоит в том, чтобы выбрать правильную маску, которая подходит для вашей кожи и отвечает вашим проблемам. Моя нынешняя любовь — это маски с травяной глиной!

Использование минимальной жидкой основы для жаркого климата
Если вы хотите узнать больше советов от Ли, ознакомьтесь со статьей здесь, где она также предложила использовать минимально жидкую основу вместо кремовой текстуры для девушек в Таиланде из-за их жаркий климат.

Матовая основа лучше работает в жаркую погоду, потому что она не делает лицо слишком блестящим.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт