Как похудеть с помощью активированного угля быстро: Как похудеть на активированном угле: 3 килограмма за неделю

Содержание

Диета на четыре дня активированный уголь. Как пить активированный уголь чтобы похудеть. Использование активированного угля в косметологии

Можно ли похудеть с помощью активированного угля или это все выдумки? Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо вспомнить, что из себя представляет активированный уголь и для каких целей предназначен. А после логическим путем выяснить за какое время, при какой диете и вообще можно ли похудеть от активированного угля и какую роль он сыграет в избавлении от лишних килограммов.

Традиционное применение

Даже не заглядывая в инструкцию, большинство из нас правильно ответит на вопрос — зачем нужен данный лекарственный препарат. Это очень недорогое средство, которое всегда продается в аптеках, безопасное (можно давать даже маленьким детям) и применяющееся при различных желудочно-кишечных недомоганиях.

То что оказывается похудеть с помощью активированного угля можно, знают разве что завсегдатели женских форумов, остальные же люди используют препарат традиционно по назначению. К примеру, при метеоризме, если под рукой нет Эспумизана или Смекты. В зависимости от веса человека, будет достаточно выпить 1-2 таблетки, чтобы почувствовать себя лучше.

Не один десяток лет активированный уголь используется в качестве вспомогательного средства при пищевых и иных видах отравлений, так как его основным лечебным действием является очищение организма от токсинов.

Нередко используется уголь при диарее, за счет его свойства всасывать в себя воду в толстом кишечнике, тем самым предотвращая жидкий стул.

С этим разобрались, но про лишний вес нет ни слова! Действительно, ведь похудение с помощью активированного угля — это новомодное явление. Поговорим о нем подробнее.

Пьем уголь и сбрасываем вес

Данная теория, скорее всего, получила популярность в большей степени благодаря свойству данного лекарственного препарата выводить токсины. Многие «народные целители» утверждают, что в организме человека килограммы «шлаков», и если пить уголь, получается на весах очень быстро будет виден результат. Ну а там и до похудения в проблемных областях (талия, живот, ягодицы) недалеко. Другое свойство активированного угля только повышает уверенность в его таком нетрадиционном действии. Уголь может быстро выводить жидкость из организма, что может отразиться на весах, как минус 0,5-2 килограмма, хотя во внешности вряд ли что изменится. Зато такое вот искусственное обезвоживание запросто может спровоцировать запор. Соответственно, опять «шлаки», опять увеличение веса.

В какой же дозировке люди пьют активированный уголь для похудения и в течение какого времени? На самом деле, в очень большой дозировке и довольно длительно. На 10 кг веса советуют пить по 1 таблетке. Точно такая же доза пьется при отравлении, однократно, при похмелье… А тут столько таблеток нужно принимать в сутки, в течение приблизительно 10 дней. Таким образом вы рискуете получить запор, причем тяжелый. Пытаться похудеть так ни в коем случае не следует, если вы и без того страдаете нерегулярным стулом, если у вас имеется геморрой или анальные трещины. Да и всем остальным, считающим себя здоровыми людям, лучше посмотреть правде в глаза и хотя бы прочесть инструкцию к препарату и посоветоваться с фармацевтом. Организм не нуждается в «чистке», и уж конечно у вас нет залежей кала в несколько килограммов, в противном случае ставится диагноз кишечная непроходимость, но это совсем другая история.

«Чистка» полезная

Если мысль об избавлении от токсинов вас не покидает, попробуйте пить кисломолочные напитки, достаточно будет «бифидока» или обычного кефира. Они обладают легким слабительным действием, не имеют противопоказаний и действительно полезны для здоровья и фигуры.

Очень полезно для фигуры не есть на ночь, последний прием пищи должен быть не позднее 18-19 часов. Если после этого времени, после ужина продолжает мучить чувство голода, на помощь придет кефир.

А вот клизмы и слабительные средства с целью очищения организма и похудения использовать не стоит.

Будьте здоровы и красивы!


16.04.2019 15:56:00
6 способов убрать жир на животе
Многие люди мечтают убрать жир на животе. Почему именно там? Потому что лишние килограммы оседают в первую очередь на животе, портят вид тела и создают опасность для здоровья. Но следующие способы помогут исправить ситуацию!

16.04.2019 15:35:00
12 привычек, которые сокращают жизнь
Многие люди старшего возраста ведут себя как подростки. Они считают себя неуязвимыми и принимают решения, которые вредны для их здоровья. Но какие именно привычки сокращают жизнь? Давайте узнаем вместе!

15.04.2019 22:22:00
Похудеть на 10 кг за 30 дней: 3 правила
Всем хочется похудеть как можно быстрее и как можно больше. Если Вы тоже мечтаете об этом, то предлагаем ознакомиться с 3 правилами, которые позволят похудеть на 10 кг за 30 дней.

15.04.2019 22:10:00
Этот простой коктейль поможет стать стройнее

Скоро лето — нужно готовиться к пляжному сезону. И в этом Вам поможет модный напиток на основе яблочного уксуса. Давайте узнаем, насколько он эффективен и как его нужно пить.

13.04.2019 11:55:00
Быстрое похудение: лучшие советы и способы
Конечно, здоровая потеря веса требует терпения и дисциплины, а жесткие диеты не приносят долговременных результатов. Но иногда нет времени на длительную программу. Чтобы похудение произошло как можно скорее, но без голода, нужно следовать советам и способам в нашей статье!

13.04.2019 11:43:00
ТОП-10 продуктов против целлюлита
Полное отсутствие целлюлита для многих женщин остается несбыточной мечтой. Но это не значит, что надо опустить руки. Следующие 10 продуктов стягивают и укрепляют соединительную ткань – ешь их как можно чаще!

Известно много разных методик избавления от избыточного веса, но как похудеть с активированным углем, прием какого количества таблеток безвреден для организма, знают не все. Насколько же способ эффективен? Считается, что если принимать ежедневно несколько таблеток такого вещества, вполне реально похудеть на 5-8 кг всего за 30 дней. Как и большинство других способов, такая методика имеет свои противопоказания, поэтому рекомендуется изучить принцип ее воздействия на организм, вред и пользу, прежде чем попробовать на себе.

Что такое активированный уголь

Такое пористое вещество получают путем обугливания, а затем активации углеродного материала (древесины, кокса, торфа). Применяется готовый состав людьми в качестве адсорбирующего лекарства при отравлениях, интоксикациях, диарее, повышенном кислотном показателе желудка. Сегодня многие периодически пропивают его для похудения, которое происходит благодаря ускорению выведения токсинов, шлаков, разных вредоносных, ядовитых веществ из организма.

Как действует активированный уголь

Принцип и механизм действия активированного угля прост. Пористые частички сорбента захватывают и объединяют вредные вещества, яды, а потом удаляют их с калом. Он снижает газообразование, что делает препарат незаменимым при вздутии кишечника. Вместе с накопившимися отложениями сорбент способен склеивать и полезные микроэлементы, препятствовать их впитыванию, поэтому важно одновременно с ним принимать витамины, пить много очищенной негазированной воды. В медицинских целях такое лекарство активно используется для лечения:

  • диареи;
  • брюшного тифа;
  • холеры;
  • дизентерии;
  • при нарушениях пищеварительных процессов;
  • метеоризме;
  • отравлениях едой, лекарствами.

Чем полезен активированный уголь для похудения

Вся польза активированного угля для похудения заключена в выведении из человеческого организма вредных веществ, шлаков, избыточной жидкости, что содействует снижению количества килограмм. Расщеплению же жировых отложений препарат не способствует, поэтому его необходимо пить только в совокупности с другими мерами: правильным питанием, приемом комплекса витаминов, спортивными упражнениями.

Очищаясь, органы ЖКТ начинают лучше переваривать, усваивать пищу. Этим моментом нужно пользоваться для борьбы с накопленными жирами: усилить физические нагрузки, перейти на раздельное питание. Уголь лишь создает благоприятный для похудения фон, но сам с избыточной массой тела не борется. Используя весь комплекс мер, можно уменьшить вес до 5 кг за небольшой промежуток времени.

Можно ли похудеть с помощью угля

Иногда женщины с избыточным весом интересуются: можно ли и как похудеть с активированным углем? В целом такая динамика отмечается. Только не стоит надеяться лишь на черный сорбент, медикамент результативен в совокупности с правильно организованным питанием, спортивными упражнениями. Используя все это, можно не только сбросить вес, но вывести большое количество шлаков, препятствующих нормальному функционированию органов.

Как похудеть с помощью активированного угля

Активный сорбент применяют для лечения разных отравлений, но сейчас реально и похудение с помощью активированного угля. Методика уменьшения массы тела становится все более распространенной, ведь позволяет легко провести чистку ЖКТ от мусора. С годами шлаков накапливается много, поэтому освобождая от них кишечник, желудок, можно сбросить минимум 3 кг. Тем, чья задача – похудеть на большее количество килограмм, стоит:

  • придерживаться системы питания;
  • заниматься спортом.

Обязательно наблюдайте за появлением аллергических реакций организма. При малейшем их появлении прекращайте употребление таблеток сразу же, а при необходимости – посетите врача. Не забывайте о ежедневном гидробалансе – пейте за сутки не менее 2 л минеральной воды. Для комфорта очищения откажитесь от еды в вечернее время суток.

Диета на активированном угле

Для людей, желающих сбросить избыточный вес, выполнить чистку своего организма, существует диета с активированным углем. В систему такого питания входит не только сорбент. Нужно придерживаться заранее определенного меню, давать больше физической активности. Важным моментом является исключение из рациона следующих продуктов:

  • жирного, копченого;
  • солений;
  • сладостей, мучного;
  • газированных напитков;
  • алкоголя.

На 10 дней

Обычная диета на активированном угле 10 дней предполагает употребление 1 таблетки лекарства на 1/10 веса худеющего. Например, при 80 кг вы должны пить по 8 штук в сутки до еды, разбив их равными порциями. Важно запивать препарат достаточным количеством воды. Продолжительность такой диеты – до 10 дней. После нее обязательно необходим перерыв на две недели: в это время наблюдайте за своим самочувствием. Если побочные эффекты не появились, курс через месяц-два возможно снова повторить.

На 5 дней

Самой распространенной является быстрая пятидневная диета, которой пользуются многие российские звезды шоу-бизнеса. В течение 5 облегченных по питанию дней возможно похудение до 4 кг. В сутки натощак нужно употреблять 10 штук сорбента за четверть часа до принятия пищи: 4 перед завтраком и по 3 перед обедом, ужином. Питание:

  • Утром можно скушать сэндвич из цельнозернового хлеба с сыром, несладкий зеленый чай.
  • На обед разрешается гречка с кефиром, на ужин – фруктовый салат, сок из яблок.
  • Незадолго до ночи разрешается выпить чашку обезжиренного кефира.

Как пить активированный уголь для похудения

Тщательно изучите схему, как принимать активированный уголь для похудения в домашних условиях верно. Для начала взвесьтесь, разделите свою массу тела на 10, и вы определите необходимое количество таблеток на день. Увеличивать дозу нельзя, иначе негативных последствий избежать не удастся. Разделите полученное число таблеток поровну, употребляйте после еды. Можно разводить толченый сорбент с ложкой меда. Сейчас такая методика не единственная, часто активированный препарат пьют в виде коктейлей с добавлением:

  • кефира;
  • зелени;
  • цитрусовых.

На ночь

Для тех, кому интересно, как похудеть с активированным углем, можно предложить диету в совокупности с таким ингредиентом, как обезжиренный кефир. Ее смысл заключается в употреблении перед сном 5 таблеток сорбента, растворенных в стакане низкопроцентного кефира. К утру все вредные вещества связываются сорбентом и уходят из организма обычным путем. Такой способ похудения, как кефир с углем на ночь, способствует избавлению от 4 лишних килограмм за небольшой промежуток времени.

Натощак

Принимая препарат натощак, вы выбираете один из самых щадящих методов похудеть, применяя активированный сорбент. Перед пищей рекомендовано не больше 2 таблеток вещества, запивают их одним стаканом очищенной воды. Менять привычный рацион питания нет необходимости, но обязательным условием является введение небольшого количества обезжиренного творога и свежих овощей, отказ от сладкого, потребление большого количества жидкости за день. Соблюдение такой угольной диеты помогает похудеть на 1 кг всего за неделю.

Перед едой

Можно выпивать препарат перед едой для похудения. Количество таблеток высчитывается, исходя из массы вашего тела: 1 таблетка на 1/10 часть веса. Разделите все на одинаковые порции и выпивайте перед едой. Если ваша масса слишком велика, а таблеток получилось много, приучайте организм к препарату постепенно. Принимайте сначала по 2 шт., увеличивайте дозу ежедневно, пока не дойдете до нужного количества. Такая диета не должна длиться более 10 суток, далее сделайте перерыв, понаблюдайте за организмом. Если побочных эффектов нет, курс можно повторить.

В дополнение к такой диете ограничьте употребление вредных продуктов, сладостей, копченостей, перекусывайте свежими фруктами, пейте побольше жидкости, приучите себя ужинать до шести часов вечера, ходите больше пешком или начните заниматься спортом. Эти меры:

  • ускорят процесс похудения;
  • улучшат самочувствие, состояние волос, кожи, ногтей;
  • поднимут настроение.

Вред для организма

Многие интересуются, как похудеть от активного сорбента, а найдя рецепт такой диеты, сразу на нее садятся. Такое отношение к своему здоровью в корне неправильно, ведь как любой препарат, черный помощник может негативно повлиять на организм. В чем же вред активированного угля? Выделяют три основных момента отрицательного воздействия такого препарата на человека:

  1. Личная непереносимость. Возможно появление аллергических реакций на действие вещества.
  2. Бесконтрольное употребление. Неконтролируемый прием лекарства может привести к расстройству желудка, диарее, запорам и даже рвоте.
  3. Ненаправленность действия сорбента. Благодаря своим свойствам вещество абсорбирует не только вредоносные вещества, но и нужные микроэлементы, белки, жиры.

Противопоказания угля при похудении

Вместе с полезными свойствами такого препарата существуют и противопоказания угля. Главными факторами, запрещающими его прием, являются:

  • язва и другие заболевания кишечника, желудка;
  • наличие кровотечений в ЖКТ;
  • хронические запоры;
  • склонность к понижению давления;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • индивидуальная непереносимость вещества;
  • подготовка к оперативному вмешательству;
  • прием обезболивающих, снотворных препаратов.

Видео

Благодаря тому, что активированный уголь имеет пористую структуру, которая увеличивает «рабочую» площадь , данный достаточно быстро поглощает вещества из окружающей его среды. При приеме этого лекарственного средства кишечник освобождается от скопившихся газов, а также из организма выводятся разнообразные вредные вещества и токсины.

Основные способы применения активированного угля для похудения

Способ №1: принимайте по 1 таблетке активированного угля на каждые 10 килограммов веса. Например, если вы весите 80 килограммов, вам необходим 8 таблеток в сутки. Выпейте сразу все таблетки утром перед едой или разделите их на 3 приема. Начинайте прием препарата с 3-х таблеток в сутки, постепенно увеличивая это количество. Курс очищения — 2 недели, после чего сделайте перерыв на 1 неделю.

Способ №2: прием препарата начните 1-ой таблетки в сутки и с каждыми последующими сутками увеличивайте на 1 таблетку. Увеличивайте количество таблеток до тех пор, пока вы не станете принимать по 10 таблеток ежедневно. После чего начните «обратный отсчет» — количество принимаемых таблеток теперь уменьшайте на 1 каждый день. За один прием выпивайте не более 4-х таблеток, поэтому разбивайте их на небольшие порции. Курс очищения — 10 дней, после чего сделайте перерыв на 1 неделю.


При желании , сбалансируйте свое питание и активно занимайте спортом. Только при этом условии вы сможете добиться желаемых результатов.

Противопоказания к приему активированного угля

Несмотря на то, что активированный уголь для и вывода токсинов — эффективное средство, он, как и многие другие лекарственные , имеет . Благодаря пористой структуре, данный препарат нейтрализует не только вредные, но и полезные вещества — витамины и микроэлементы. Помимо этого, активированный уголь способен нейтрализовать действие некоторых медикаментов, например, сиропов и оральных . Прием угля может привести и к такому неприятному последствию, как возникновение .

Отказаться от употребления активированного угля для похудения необходимо людям, страдающим любыми нарушениями целостности слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта — неспецифическим язвенным колитом, язвой кишечника и двенадцатиперстной кишки, а также при наличии кровотечений, локализованных в органах пищеварения.

Активированный уголь — это наиболее популярный сорбент. С его помощью можно быстро удалить токсины, которые попали в кишечник с пищей.

Активированный уголь присутствует в каждой домашней аптечке. Он дешево стоит, но по эффективности не уступает большинству дорогостоящих сорбентов. Активированный уголь принято использовать в случае пищевых отравлений. Но его также применяют с целью снижения веса.

Активный (активированный) уголь — отличнейший абсорбент.

Эффективные способы похудения с помощью активированного угля

Способ первый

Съедать ровно десять таблеток угля. Но нужно «разбить» их на три приема, а не сразу пить. «Разбить», к примеру, можно так:

За шестьдесят минут до ужина.

За шестьдесят минут до обеда.

За шестьдесят минут до завтрака.

Способ второй

Просыпаясь, съедайте одну таблетку «активирчика». И так — каждое утро. Не забывайте, что угольную дозу придется увеличивать. Стартуйте с нескольких таблеток (с двух или с трех).

Способ третий

Нужно пить столько активированных таблеток, сколько килограммов веса содержится в вашем теле. Если весите килограммов пятьдесят — пейте пять таблеток, если семьдесят — семь таблеток.

Высокоэффективная 3-дневная диета с добавление активированного угля

Первый день вы пьете только кефир. Перед употреблением кефира за 30 минут принимаете 1 таблетку угля, запивая его водой. Если вам трудно сидеть на одном кефире, добавьте вареную или печеную картошку.

Второй день — яблоки. Можете брать любые сорта, но если у вас язвенная болезнь, нельзя употреблять кислые плоды. При гастрите воздержитесь от сладких яблок. Если у вас существуют проблемы с почками — фрукт нужно запекать. Таблетки принимайте по той же инструкции.

Третий день — овощи. Для самого сильного эффекта лучше выбрать один овощ и весь день употреблять только его. Если для вас это трудно, делайте салат или овощи на пару. Не забывайте пить уголь за 30 минут до еды. Внимание! Никаких специй, в особенности исключите соль и перец — они сильно возбуждают аппетит.

Существует ряд противопоказаний:

  • язва желудка или кишечника;
  • гастрит с пониженной кислотностью сока;
  • хронические запоры;
  • патологии слизистых оболочек органов пищеварения.

Также нежелательно принимать активированный уголь при недостатке кальция в организме.

Способствует ли похудению активированный уголь

Многие сомневаются в эффективности этого способа лишь потому, что он слишком прост и доступен. Но действенность не всегда напрямую зависит от цены. В случае с углем дела обстоят именно так − недорогое средство помогает быстро достичь отличных результатов, когда речь идет о безопасной потере лишнего веса.

Положительное воздействие угля обусловлено его пористой структурой. Благодаря ей уголь активно поглощает тяжелые металлы, газы, лекарственные препараты, яды и другие химикаты. Применение угля для похудения дает результат благодаря тому, что уголь быстро абсорбирует и выводит из организма жидкость. Таким образом, похудеть с помощью активированного угля можно, и этот способ избавления от лишнего веса не наносит абсолютно никакого вреда организму.

И, конечно же, чтобы похудеть с помощью активированного угля, помимо таблеток, нужно употреблять в пищу диетические блюда (желательно, приготовленные на пару или вареные), фрукты и овощи. Такой рацион гарантирует похудение, пусть и не только на активированном угле. Подобные рекомендации дают многие врачи. Как они говорят, сочетание активированного угля с любой диетой (например, овощной) дает очень хорошие результаты: очищение от шлаков. Вот такая у нас получается диета на активированном угле.

Как часто можно придерживаться диеты на активированном угле

Максимальная длительность курса — 60 дней. Чтобы похудеть с помощью активированного угля, необходимо чередовать периоды приема препарата (10 дней) с периодами отдыха (10 дней). Диета обязательно должна сопровождаться приемом поливитаминных препаратов. После окончания курса организму может потребоваться довольно длительный период восстановления.

Обратите внимание, что данная диета может подойти далеко не каждому. Поэтому перед тем как начать прием активированного угля проконсультируйтесь с врачом-диетологом.

Подведя итог, можно выделить то, что как отдельный препарат, активированный уголь к похудению не приведет, а вот в комплексе с диетой, физическими упражнениями, вполне может служить действенным и вспомогательным средством для избавления от лишнего веса. Ведь вывод шлаков и токсинов уже польза организму и небольшой шажок к его разгрузке.

В современном обществе число полных людей постоянно увеличивается. Многие женщины готовы на все, чтобы похудеть. Они используют для этого разные способы и методики, но часто результаты не удовлетворяют их. В большинстве случаев вес снова возвращается. Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно вести здоровый образ жизни. Мешают людям не только привычки, но и большое количество шлаков, накопившихся от неправильного питания.

Но в последние годы появился очень простой и дешевый метод похудения. Это прием обычного Вокруг этой методики разгорелись нешуточные споры. Кто-то считает, что это шарлатанство, но есть люди, кому удалось достичь желаемой стройности с помощью активированного угля. Говорят, что вес уходит до пяти килограммов за неделю.

Давайте разберемся, можно ли похудеть с помощью активированного угля?

Сначала нужно понять, что же собой представляет этот препарат? Он делается из органического сырья и является сильнейшим абсорбентом. Этот препарат может выводить из организма химические вещества, продукты распада и токсины. Поэтому часто его применяют при отравлениях и других желудочных болезнях. Прием этого средства способен очистить организм от шлаков, которые, во многих случаях, и являются причиной лишнего веса. Получается, что похудеть с помощью активированного угля вполне возможно.

Часто накапливается из-за нарушения пищеварения и обмена веществ. Уголь способен бороться с этими явлениями и даже выводить из организма химические вещества и болезнетворные организмы.

Конечно, польза этого препарата очевидна, но он один не способен справиться с чрезмерной массой тела. Похудеть с помощью активированного угля можно, если дополнительно подключить диеты.

Он является только вспомогательным средством для скорейшего выведения продуктов обмена веществ.

Как можно похудеть с помощью активированного угля?

Существует несколько вариантов «угольной» диеты:

1. Принимать по 2 таблетки в день за несколько дней перед, во время и 10 дней после любой диеты.

2. Принимать большое количество этого препарата, распределив его на весь день. Обычно советуют пить 1 таблетку на 10 килограммов веса. Можно принимать их утром и вечером или по 2-3 таблетки за полчаса до еды. Питаться в это время в обычном режиме, правда, исключая жирное, соленое, алкоголь и сладости. Соблюдать такую диету дольше 10 дней не рекомендуется.

3. Более с применением угля — трехдневная. Перед едой нужно пить 2-3 таблетки. Первый день пьется один кефир, на следующий день нужно есть только яблоки, а на третий — овощи.

4. И еще один способ похудеть с помощью активированного угля — с приемом десяти таблеток сорбента перед сном.

При любом способе лишний вес уходит не за счет угля, а из-за изменений в питании. Прежде всего, нужно изменить свои привычки.

При длительном приеме этого сорбента могут быть неприятные побочные действия. Кроме токсинов уголь выводит и полезные микроорганизмы и витамины. Он сильно связывает воду, поэтому может вызвать запор.

Быстро похудеть с помощью активированного угля: что для этого нужно?

Обычно активированный уголь принимают по причине вздутия живота или несварения желудка. Однако активированный уголь – еще и мощнейшее средство для очищения организма и, как следствие, снижения веса. Ведь нередко набор лишних килограммов связан именно с расстройством кишечника из-за скопления в нем вредных веществ. Это объясняет, почему похудение с помощью активированного угля в 2011 году было названо самой эффективной звездной диетой. Узнайте из следующей статьи, как быстро похудеть без лишних трат и вреда для здоровья.

Похудение с помощью активированного угля–быстрое очищение организма

Год за годом мы как за последнюю соломинку хватаемся за звездные диеты, надеясь, что уж кто-кто, а звезды точно знают, как избавиться от лишнего веса. И этот год не стал исключением. Рейтинг звездных диет в 2011 году возглавляет похудение с помощью активированного угля. Согласитесь, довольно нетривиальный и не требующий особых затрат и усилий способ похудения.

Оказывается, эта диета появилась далеко не вчера, хотя и сравнительно недавно – около десяти лет назад. После появления в продаже всевозможных сорбентов, об активированном угле забыли. Хотя именно активированный уголь является лучшим фильтрующим материалом, а область его применения весьма обширна.

Многие знаменитости используют активированный уголь для похудения, в том числе солистка Girls Aloud Сара Хардинг. Она посыпает порошком активированного угля еду, что помогает выводить из организма токсины, продукты распада и другие вредные вещества.

Что такое активированный уголь?

При сгорании древесины иногда недостаточно кислорода для полного сгорания. После того, как вода испаряется, содержащийся в древесине углерод превращается в уголь черного цвета, или золу. Именно это мы и видим в погасшем костре или камине, когда догорели дрова.

Активированный уголь – это тот же уголь, полученный методом химической активации при высоких температурах (до 1000?С) с использованием окисляющих газов. Это повышает пористость структуры угля, благодаря чему увеличивается его адсорбционная поверхность и, как следствие, в три-четыре раза повышается эффективность (по сравнению с древесным углем). Полученный препарат обладает отличным адсорбционным и каталитическим действием.

Чаще всего в качестве сырья для изготовления активированного угля используется древесный и каменный уголь, кости животных, скорлупа грецких и кокосовых орехов, древесные опилки. Активированный уголь выполняет функции фильтра, очищающего наш организм. Поэтому он широко используется в медицине: при инфекциях, пищевых отравлениях, аллергии и диарее.

Активированный уголь и похудение

«Новая» мода на похудение и детоксикацию с помощью активированного угля не так уж и нова. Человек использовал уголь с древнейших времен, но только не для похудения. Наиболее раннее из исторических упоминаний об использовании углей относится к Древней Индии, где в санскритских писаниях говорилось, что питьевую воду необходимо предварительно пропускать через уголь, выдерживать в медных сосудах и подвергать действию солнечных лучей.

Уникальные и полезные свойства углей были известны также и в Древнем Египте, где древесный уголь использовали в медицинских целях уже за 1500 лет до нашей эры. Древние римляне также пользовались углем для очистки питьевой воды, пива и вина. В конце XVIII века ученые знали, что уголь способен поглощать различные газы, пары и растворенные вещества.

В обыденной жизни люди наблюдали: если при кипячении воды в кастрюлю, где перед этим варили обед, бросить несколько древесных угольков, то привкус и запах пищи исчезают. Со временем активированный уголь стали использовать для очистки сахара, для улавливания бензина в природных газах, при крашении тканей, дублении кожи.

Утверждение, что активированный уголь способствует похудению все же не совсем лишено оснований. Как самостоятельное средство для сброса лишнего веса он полностью бесполезен: лишь выводит шлаки и очищает пищеварительный тракт. А вот в качестве вспомогательного средства – очень эффективен.

Дело в том, что активированный уголь в определенной степени воздействует на обмен веществ. Он может быть нарушен из-за присутствия в организме большого количества шлаков. Их выведение – вот та цель, которую преследует прием этого лекарственного средства.

Противопоказания к применению

При длительном применении активированный уголь может оказывать и негативное влияние. В частности, вызывать рвоту, тошноту и общие токсикозы. Поэтому активированный уголь следует принимать не более десяти дней. Активированный уголь служит средством экстренной помощи, и постоянное его использование может значительно ослабить организм, поскольку он поглощает не только вредные и токсичные вещества, но и витамины, аминокислоты, в том числе и незаменимые, ферменты, без которых организм не в состоянии функционировать нормально.

Для очищения организма рекомендуется применять активированный уголь по следующей схеме: первый день – одна таблетка, второй день – две таблетки, третий день – три таблетки и так далее, пока количество таблеток не станет – одна таблетка на десять килограммов веса, затем прием таблеток активированного угля начинают по убывающей, пока не дойдут до нуля. Такой способ очищения организма наиболее мягкий и отличается своей дешевизной и простотой. Принимать таблетки следует утром, натощак, запивая одним стаканом теплой минеральной или кипяченой воды.

Прием активированного угля в терапевтических дозах не противопоказан даже беременным женщинам, помогает облегчить часто возникающие явления токсикоза, облегчает работу печени и очищает организм от скопившихся в нем вредных веществ, токсинов, шлаков. На развитие ребенка и цвет его кожи при рождении прием активированного угля не оказывает никакого побочного воздействия.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Активированный уголь обладает адсорбирующими свойствами и при одновременном приеме в высокой дозе с другими лекарственными препаратами способен существенно снижать их абсорбцию из ЖКТ, что приводит к уменьшению эффективности других лекарственных препаратов. Следует выдержать час-два между приемом активированного угля и другого лекарства.

Активированный уголь продается в аптеке в таблетках и рекомендован для очищения организма, но он никогда не был компетентно рекомендован как средство для диеты. Его можно употреблять как вспомогательное средство при соблюдении диеты. Чтобы не набрать вес вскоре после прохождения курса похудения активированным углем, ведите здоровый образ жизни.

Просмотров: (33090)


Можно ли похудеть с помощью активированного угля

Активированный уголь — это наиболее популярный сорбент. С его помощью можно быстро удалить токсины, которые попали в кишечник с пищей.

Активированный уголь присутствует в каждой домашней аптечке. Он дешево стоит, но по эффективности не уступает большинству дорогостоящих сорбентов. Активированный уголь принято использовать в случае пищевых отравлений. Но его также применяют с целью снижения веса.

Активный (активированный) уголь — отличнейший абсорбент.

Эффективные способы похудения с помощью активированного угля

Способ первый

Съедать ровно десять таблеток угля. Но нужно «разбить» их на три приема, а не сразу пить. «Разбить», к примеру, можно так:

За шестьдесят минут до ужина.

За шестьдесят минут до обеда.

За шестьдесят минут до завтрака.

Способ второй

Просыпаясь, съедайте одну таблетку «активирчика». И так — каждое утро. Не забывайте, что угольную дозу придется увеличивать. Стартуйте с нескольких таблеток (с двух или с трех).

Способ третий

Нужно пить столько активированных таблеток, сколько килограммов веса содержится в вашем теле. Если весите килограммов пятьдесят — пейте пять таблеток, если семьдесят — семь таблеток.

Высокоэффективная 3-дневная диета с добавление активированного угля

Первый день вы пьете только кефир. Перед употреблением кефира за 30 минут принимаете 1 таблетку угля, запивая его водой. Если вам трудно сидеть на одном кефире, добавьте вареную или печеную картошку.

Второй день — яблоки. Можете брать любые сорта, но если у вас язвенная болезнь, нельзя употреблять кислые плоды. При гастрите воздержитесь от сладких яблок. Если у вас существуют проблемы с почками — фрукт нужно запекать. Таблетки принимайте по той же инструкции.

Третий день — овощи. Для самого сильного эффекта лучше выбрать один овощ и весь день употреблять только его. Если для вас это трудно, делайте салат или овощи на пару. Не забывайте пить уголь за 30 минут до еды. Внимание! Никаких специй, в особенности исключите соль и перец — они сильно возбуждают аппетит.

Существует ряд противопоказаний:

  • язва желудка или кишечника;
  • гастрит с пониженной кислотностью сока;
  • хронические запоры;
  • патологии слизистых оболочек органов пищеварения.

Также нежелательно принимать активированный уголь при недостатке кальция в организме.

Способствует ли похудению активированный уголь

Многие сомневаются в эффективности этого способа лишь потому, что он слишком прост и доступен. Но действенность не всегда напрямую зависит от цены. В случае с углем дела обстоят именно так − недорогое средство помогает быстро достичь отличных результатов, когда речь идет о безопасной потере лишнего веса.

Положительное воздействие угля обусловлено его пористой структурой. Благодаря ей уголь активно поглощает тяжелые металлы, газы, лекарственные препараты, яды и другие химикаты. Применение угля для похудения дает результат благодаря тому, что уголь быстро абсорбирует и выводит из организма жидкость. Таким образом, похудеть с помощью активированного угля можно, и этот способ избавления от лишнего веса не наносит абсолютно никакого вреда организму.

И, конечно же, чтобы похудеть с помощью активированного угля, помимо таблеток, нужно употреблять в пищу диетические блюда (желательно, приготовленные на пару или вареные), фрукты и овощи. Такой рацион гарантирует похудение, пусть и не только на активированном угле. Подобные рекомендации дают многие врачи. Как они говорят, сочетание активированного угля с любой диетой (например, овощной) дает очень хорошие результаты: очищение от шлаков. Вот такая у нас получается диета на активированном угле.

Как часто можно придерживаться диеты на активированном угле

Максимальная длительность курса — 60 дней. Чтобы похудеть с помощью активированного угля, необходимо чередовать периоды приема препарата (10 дней) с периодами отдыха (10 дней). Диета обязательно должна сопровождаться приемом поливитаминных препаратов. После окончания курса организму может потребоваться довольно длительный период восстановления.

Обратите внимание, что данная диета может подойти далеко не каждому. Поэтому перед тем как начать прием активированного угля проконсультируйтесь с врачом-диетологом.

Подведя итог, можно выделить то, что как отдельный препарат, активированный уголь к похудению не приведет, а вот в комплексе с диетой, физическими упражнениями, вполне может служить действенным и вспомогательным средством для избавления от лишнего веса. Ведь вывод шлаков и токсинов уже польза организму и небольшой шажок к его разгрузке.

Худеем с активированным углем. Что нужно знать о том, как похудеть с помощью активированного угля или просто полезные советы

Черный активированный уголь поможет похудеть, утверждают авторы необычной методики, основанной на приеме этого лекарственного препарата. Оправдаются ли ваши надежды на лекарство от расстройства желудочно-кишечного тракта? Наша статья о пользе угля, его вреде и противопоказаниях, а также о способах похудения с его помощью.

Активированный уголь — польза для похудения: детоксикация и очищение организма

Для того чтобы понять, что из себя представляет уголь, достаточно открыть инструкцию. Оказывается, препарат являются мощнейшим сорбентом. Поверхность угольной таблетки пористая, словно губка, что позволяет ей впитывать в себя множество вредных веществ в организме. Это остатки лекарств, вирусы, продукты распада жиров, шлаки, токсические элементы.

В инструкции активированный уголь заявлен как лекарственное средство при отравлениях, различных инфекциях организма, аллергиях. Это своеобразный фильтр, собирающий в организме всю грязь и выводящий ее.

Таким образом, уголь выполняет следующие функции.

  • Очищение от ядовитых веществ. Препарат всасывает и выводит из тела до 60% ядов.
  • Производит детоксикацию организма, следствием которой является повышение тонуса тела.
  • Решает проблемы диареи, вздутия, метеоризма.
  • Способствует сохранению молодости, омолаживает клетки организма.
  • Постоянное употребление таблеток благотворно воздействует на работу печени и почек.
  • Контролирует уровень «плохого» холестерина, чем положительно влияет на работу сердца и головного мозга, сосудистую сетку.
  • «Захватывая» и выводя болезнетворные микробы, уголь борется с вирусами и аллергическими реакциями.

ВАЖНО: Будучи сильным сорбентом, активированный уголь впитывает не только вредные вещества, но и полезные — витамины и микроэлементы. Принимая препарат регулярно, кроме целебной очистки, вы подвергнете свой организм витаминному и минеральному истощению.

Безопасное похудение с активированным углем: воздействие угля на организм

Большинство полных людей испытывает проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, с решением которых препарат успешно справляется. Нормальная дефекация — залог здорового похудения, утверждают авторы программы.

Важно: Дисфункция кишечника у людей, которые неправильно питаются, вызывает интоксикацию организма и накопление шлаков. Подобный мусор снижает тонус тела, тормозит метаболизм, не позволяет человеку худеть. Уголь впитывает и выводит шлаки и токсины.

Из каких материалов получают черные таблетки с пористой поверхностью? Препарат изготавливают из каменного и древесного угля, костей животных, скорлупы орехов. Таким образом, уголь — это полностью натуральный препарат, а значит, вреда организму он не принесет. Следуйте инструкции похудения, соблюдайте дозировки, не забывайте о противопоказаниях — и уголь поможет вам похудеть на 5-10 кг за курс. Таковы заверения авторов данной методики.


ВАЖНО: По данным исследований, активированный уголь выводит из организма не сам жир, а лишь токсины и шлаки. Косвенно это помогает сбросить несколько килограммов: нормализуется работа кишечника, налаживается регулярный стул, очищенный организм разгоняет метаболизм и расходует больше энергии даже в покое. Но на сокращение жировой ткани препарат никак не влияет.

Как же по-настоящему похудеть при помощи черного угля? Специалисты не умаляют очищающее действие таблеток на организм. Но чтобы вес и правда тронулся с места, необходимо пересмотреть свое питание и увеличить расход калорий, иначе говоря — вести более активный образ жизни. Прием угля непродолжительными курсами поспособствует похудению своим очищающим и нормализующим работу ЖКТ действием.

Кому нельзя применять активированный уголь: противопоказания

Уголь противопоказан при:

  • беременности;
  • кровотечениях в области кишечника или склонности к ним;
  • язвах органов желудочно-кишечного тракта;
  • гастрите;
  • запорах.

Осторожными следует быть в период приема оральных контрацептивов, других медикаментозных препаратов. Таблетки не рекомендуются при серьезных пищевых нарушениях, таких как злоупотребление жирной пищей, регулярное переедание и пр.

ВАЖНО: Перед началом курса пройдите медицинское обследование и проконсультируйтесь с врачом. Противопоказанием к частому приему угля является также предрасположенность к гастриту и язвенным болезням, которая в обычной жизни может никак не проявляться.


Побочные эффекты приема препарата .

  • Уголь замедляет перистальтику, вследствие чего при постоянном его приеме неизбежны запоры.
  • При длительном курсе таблетки выведут из организма витамины, аминокислоты, ферменты и прочие важные вещества.
  • Препарат травмирует стенки кишечника. Это происходит при употреблении угля свыше 10 дней подряд или частом повторении 7-10-дневных курсов.
  • Регулярный прием лекарства уменьшает эффективность других фармакологических средств.

Рецепт №1 — экспресс-метод похудения с активированным углем

Так как уголь замедляет перистальтику, быстрый способ похудения базируется на экспресс-диете, усиливающей перистальтику. Эту методику предложила диетолог Ирина Бельская.

Диета длится 3 дня. Каждый день вам необходимо выпивать определенное количество таблеток, которое зависит от вашего веса. Ежедневный объем угля составит 1 таблетку на 10 кг вашего веса. При весе в 70 кг суточная норма равняется 7 таблеткам. Это количество разделите на 3 приблизительно равные порции (3 и дважды по 2) и принимайте до еды.

ВАЖНО: Прием угля перед вашим обычным завтраком, обедом и ужином будет малоэффективен. Диетолог рекомендует особое диетическое питание, в сочетании с которым уголь выполнит все свои полезные функции.

Меню быстрой диеты с активированным углем на 3 дня

  1. Первый день для вас пройдет под знаком кефира. Литр этого продукта разделите на 3 порции, это и будут ваши приемы пищи. За 30 минут до каждого стакана кефира выпивайте таблетки черного угля, запивая их 200 мл чистой питьевой воды.
  2. Второй день вы питаетесь только яблоками — прекрасными диетическими фруктами, которые полны ценных элементов для худеющего человека. Завтрак, обед и ужин составляет одно крупное яблоко, перед употреблением которого вы должны выпить порцию угольного препарата.
  3. Третий день в вашем рационе — блюда из овощей. Нарезайте салаты, заправленные кисломолочными напитками, или готовьте на пару без добавления масла. За 30 минут до трапезы — порция таблеток со стаканом воды без газа.

ВАЖНО: Даже если выдержать трехдневную диету вы смогли без усилий, остановитесь и сделайте перерыв. Повторный курс возможен не ранее чем через 10 дней.

Рецепт №2 — снизить свой вес плавно с активированным углем: инструкция по применению

Длительный курс похудения с активированным углем длится от 10 до 30 дней. Вы начинаете с приема 1 таблетки перед каждой трапезой, чтобы подготовить свой организм к воздействию активированного угля. У вас получается 3 таблетки в день.
В следующие сутки в один из приемов пищи вы добавляете еще 1 таблетку.

Так, увеличивая дневную норму на 1 таблетку, доведите суточный объем угля до 10 единиц. Разделив это количество на равные порции, пейте уголь перед каждым приемом пищи трижды в сутки.


Следите за ощущениями своего организма и прекратите диету, как только заметите ухудшение своего здоровья. Перед тем как сесть на диету, узнайте о своих индивидуальных противопоказаниях к приему угля, посетив врача.

Проанализировав отзывы худеющих, можно сделать вывод, что программа снижения веса, основанная на активированном угле, не приносит обещанных результатов. Ни о каких 5-10 сброшенных килограммов не может идти речи, если вы не измените свое питание и не займетесь спортом. Все дело в том, что

препарат не борется с жировыми отложениями. Легкий отвес происходит в результате чистки организма от «мусора» типа шлаков и токсинов, а также вывода лишней жидкости.


Вас ожидает избавление от отеков , нормализация работы желудочно-кишечного тракта , общее улучшение состояния из-за детоксикации, возможно, повышение настроения . На этом чудеса действия активированного угля, как правило, заканчиваются.

В комплексе с изменением питания и увеличением двигательной активности уголь действительно окажет помощь при похудении как вспомогательный элемент.

Видео: Активированный уголь для похудения. Можно ли похудеть с помощью активированного угля или это обман?

Этот способ похудения снова стал очень популярен. Снова, потому, что пик популярности активированного угля был лет десять назад. Но потом, Сибутрамин, Ксеникал и диета Дюкана вытеснили активированный уголь из популярных методов похудения.

Но вот, начался новый виток популярности. Почему? Скорее всего, потому, что уголь достаточно безопасен, а во-вторых стоит недорого, и худеть на активированном угле весьма просто.

Активированный уголь, Сорбекс, Белый уголь — энтеросорбенты, а не таблетки для похудения. Принимая их можно похудеть на несколько килограмм, но это чревато неприятными побочными эффектами.

Противопоказания для приема активированного угля:

Беременность, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, колит, кровотечения из ЖКТ.

При кормлении грудью, перед приемом активированного угля нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Как худеют на активированном угле: метод

Принимается 1 таблетка активированного угля на 10 кг веса три раза в день перед едой, употребляется на протяжении 10 дней.

Либо же принимают по 3-4 таблетки перед едой, те же 10 дней.В обоих вариантах уголь нужно запивать стаканом воды без газа.

Активированный уголь иногда заменяют Сорбексом или «Белым углем». Несколько меняется дозировка, но суть метода похудения остается той же.

Что обещают?

Организм очищается от шлаков, токсинов (любимые слова худеющих), активированный уголь адсорбирует жир, улучшает обмен веществ. Попутно чистится печень, что помогает избавиться от аллергии вылечить цирроз печени.

Очень приличный результат, не правда ли? Самое время выяснить, как обстоят дела в реальности.

В последнее время очень многие девушки начинают интересоваться такой методикой нормализации веса, как похудение с помощью активированного угля. Этот рецепт собрал вокруг себя не только полезные рекомендации от диетологов, но и самые настоящие мифы — как о способе воздействия на организм, так и о том, что с его помощью можно похудеть всего за 3 дня.

Так как в Интернете можно найти массу различных советов очень сомнительного свойства, стоит собрать все факты относительно использования активированного угля, чтобы понять, действительно ли данный способ позволяет получить качественный результат без негативных последствий.

Наиболее распространенным является рецепт, который предполагает дозирование активированного угля в зависимости от массы тела человека.

Чтобы похудеть, автор методики предлагает постепенно увеличивать дозу, пока она не достигнет разрешенного врачами максимума. С помощью такой особенности приема предполагается уменьшать возможные риски. Похудение стоит начинать с 3 таблеток активированного угля, которые выпаиваются утром натощак. Через неделю рецепт указывает на необходимость пить аналогичный объем лекарства днем, а через две недели — принимать его трижды в сутки.

Спустя 3 недели стоит начать постепенно увеличивать дозу — каждые два дня необходимо добавлять по одной таблетке активированного угля к каждому приему данного препарата. Чтобы похудеть, вам необходимо достаточно быстро дойти до разрешенного традиционной медициной максимума — он равен одной таблетке в расчете на 10 килограммов массы тела.

Прием активированного угля в таком режиме длится две недели, после чего делается перерыв на месяц, и схему вновь необходимо повторять с нуля.

Существует несколько различных методик, которые предполагают отказ от вредных веществ, однако похудение с помощью активированного угля все равно не обходится без диеты. Поэтому стоит заранее расстроить всех, кто хочет быстро похудеть, не меняя образа жизни и не прилагая никаких усилий — работать над собой придется, и очень усердно.

Альтернативные методики

Если вас интересует, можно ли похудеть с помощью активированного угля, стоит рассмотреть еще один способ, который также очень часто встречается в разнообразных источниках.

Рецепт предполагает использование десяти таблеток в день вне зависимости от массы тела. Конечно, такая доза очень велика для начала, поэтому многие люди в первую неделю, а то и две могут испытывать неприятные ощущения, связанные с процессом пищеварения.

Внимательно подумайте о последствиях, прежде чем использовать такой рецепт, а еще лучше, обратитесь за помощью к врачу, который подскажет вам, можно ли использовать его для восстановления нормальной массы тела.

Прием активированного угля осуществляется по следующей схеме: 4 таблетки утром до завтрака, 3 таблетки днем до обеда, и 3 вечером до ужина. Если вы используете пятиразовое питание, за 15 минут до каждого приема пищи следует употреблять по две таблетки. Похудение продолжается в течение 3 недель, после чего делается перерыв на 3 месяца для восстановления нормального баланса обмена веществ в организме.

Если вы опасаетесь неприятных последствий, можно постепенно наращивать количество принимаемого активированного угля, начиная от 1 таблетки с каждым приемом пищи. Каждые 2 дня стоит прибавлять еще по одной. В таком случае 3 недели, указанные в стандартном рецепте, стоит дополнить количеством времени, которое уйдет на повышение дозировки.

При использовании такой методики также стоит пользоваться помощью диеты, указанной выше. Однако многие специалисты говорят о том, что применение активированного угля дает лучшие результаты в сочетании с вегетарианской диетой. Спору нет, этот рецепт действительно помогает провести комплексное очищение всего организма.

Тем не менее, если вы прочитаете данную статью до конца, то узнаете, что подобным способом вполне можно довести себя до серьезного истощения.

Даже если вам удастся похудеть, вполне возможно, что эффект будет только временным и утраченные килограммы достаточно скоро вернутся на свое место.

Фактический механизм действия

Если вы когда-либо задумывались о том, можно ли похудеть с помощью активированного угля, то должны были изучать материалы, в которых описывается механизм воздействия данного средства на организм. Существует масса различных надуманных и неверных описаний преимуществ такой диеты, которые составляются отдельными авторами.

Выделим наиболее популярные из них:

  • устраняются кишечные газы, что способствует снижению интенсивности вздутия живота, и, как следствие — визуальному уменьшению его размеров;
  • с помощью этого средства выводятся отложения токсинов и шлаков, которые вызывают пищевую аллергию, не дающую нормально усвоить питательные вещества и заставляющую их откладываться в виде жировых отложений;
  • активированный уголь помогает похудеть, так как он устраняет все естественные вредные вещества, включая холестерин, транс-жиры и насыщенные жиры;
  • благодаря воздействию активированного угля происходит улучшение функции печени, почек, поджелудочной железы, а также иных органов, что в итоге способствует общему омоложению тела и восстановлению нормального тонуса.

К сожалению, все это является неправдой — активированный уголь может только полностью очищать кишечник от всего содержимого, не делая исключений ни для каких веществ, включая полезные. От этого быстро похудеть не получится, поэтому сущность методики необходимо искать совсем в другом.

Прием активированного угля вызывает чувство насыщения, благодаря чему его и рекомендуют пить до употребления любой пищи вне зависимости от текущего времени дня.

Если вы при этом пользуетесь помощью диеты, существенно ограничивающей поступление в организм таких веществ, как жиры и углеводы, похудение действительно может наступить очень быстро. Однако это является весьма вредным для человеческого тела, ведь активированный уголь также впитывает в себя и полезные соединения из тех немногих продуктов, которые вы употребили в пищу. Похудение может обернуться полным истощением организма, если вы действительно будете неукоснительно соблюдать рецепт.

Кроме того, если вы решите очень быстро снизить вес, закрепить этот эффект скорее всего не получится. Когда организм не получает питательные вещества и постепенно истощается, в нем активизируются механизмы, которые позволяют производить накопление резервов на будущее. Следовательно, ваше похудение с использованием активированного угля впоследствии обернется очень сильным чувством голода и ускоренным формированием жировых отложений.

Как правило, восстановление прежнего веса происходит в течение 3-4 недель после прекращения приема препарата.

Противопоказания и вред

Когда вы ищете информацию о том, как похудеть с помощью активированного угля, не забывайте узнавать и о минусах, которыми обладает такая методика.

В частности, данный рецепт запрещается использовать, если у вас наблюдаются расстройства работы органов желудочно-кишечного тракта любого вида. Особенно негативный прогноз дают специалисты при наличии гастрита, язвенной болезни и перенесенных ранее операциях на кишечнике и желудке. С помощью активированного угля вы можете нарушить работу организма и в том случае, когда вы ранее болели тяжелыми инфекционными заболеваниями, например, сальмонеллезом.

Также похудеть, используя активированный уголь, не получится, если вы принимаете любые медикаменты, так как их эффективность будет стремиться к нулю. Женщинам, которые применяют оральные контрацептивы, также следует быть предельно внимательными — уголь сокращает их активность и увеличивает вероятность случайного зачатия на 20-30%.

Ни в коем случае активированный уголь не назначают и пациентам, проходящим лечение от онкологических заболеваний и прочих тяжелых недугов.

Если вы хотите узнать, какими могут быть негативные последствия приема активированного угля, вам стоит найти соответствующие фото в интернете. Наиболее неприятным является авитаминоз, который вызван адсорбирующей способностью такого вещества. В свою очередь, он влечет за собой выпадение волос, ухудшение состояния кожи, а также появление морщин и других косметических проблем.

Также активированный уголь способен стать причиной сильного запора, который не проходит в течение 1-2 недель после прекращения похудения.

Кроме того, если вы будете применять препарат в больших количествах на протяжении месяца, то можете повредить стенки кишечника. Это является причиной кровотечений, сильных болей, а также нарушения нормального процесса пищеварения. В наиболее тяжелых случаях после приема активированного угля вам может понадобиться длительное лечение.

Стоит отметить и тот факт, что даже при успешном заживлении на внутренних стенках образуются рубцы, которые впоследствии могут стать причиной возникновения онкологических заболеваний.

Как известно, в борьбе с лишним весом женщины готовы пойти на многое. «Ассортимент» способов похудения совсем не ограничивается диетами и занятиями спортом. В ход идут разнообразные лекарственные препараты, не обязательно предназначенные для похудения. Многие, к примеру, считают, что можно успешно похудеть при помощи активированного угля.

Активированный уголь производится из органического углеродсодержащего сырья (например, древесного угля) путем активации. На данном этапе вскрываются поры, которые находятся в закрытом состоянии в исходном сырье. Следствие этого — пористая структура готового активированного угля, а также то, что он является эффективным сорбентом, то есть при приеме его внутрь вредные вещества связываются и выводятся из организма. Это свойство угля используют для борьбы с различными отравлениями.

Иногда женщины вместо того, чтобы использовать активированный уголь для борьбы с отравлениями, применяют его для похудения. Существует две схемы похудения при помощи активированного угля.

По второй схеме нужно принимать перед едой по одной таблетке угля на 10 килограмм веса (7 таблеток за раз максимум). Рекомендуется начинать с трех таблеток, повышая дозу постепенно, чтобы организм привык к новому препарату. Длится курс похудения 10 дней, после чего необходимо сделать перерыв той же продолжительности. Затем можно повторить курс.

Мы рассказали, какие существуют схемы похудения при помощи активированного угля. Давайте разберемся, действительно ли с его помощью можно похудеть.

Как уголь действует на массу тела? Да никак. Все, на что он способен, так это очистить ваш кишечник и вывести из организма токсины. Откуда же тогда берется эффект похудения? Ответ прост. Обычно женщины, которые худеют при помощи активного угля, пьют достаточно много воды, запивая таблетки, и, как следствие, начинают меньше есть. Так если уменьшить количество употребляемой пищи и пить два литра воды в сутки в течение 10 дней, можно похудеть без всякого угля.

А вот чрезмерное увлечение данным препаратом может привести к неприятным последствиям. Ведь активированному углю все равно, что абсорбировать. Запомните, что при продолжительном приеме уголь вместе с токсинами начинает выводить питательные вещества, а также витамины и микроэлементы из организма. Это чревато для здорового человека авитаминозом, а если вы имеете проблемы со здоровьем, тогда проблемы могут быть и более серьезные. Так, активированный уголь с легкостью выводит из организма кальций и калий, а для сердечных больных нарушение в организме калиево-кальцевого баланса может оказаться смертельным.

Кроме того, при приеме активированного угля продолжительное время нарушается нормальное функционирование кишечника. Активированный уголь (как и другие искусственные сорбенты) не стимулируют его перистальтику. И в том случае, если вы будете активированным углем злоупотреблять, ваш кишечник перестанет сокращаться нормально, а это, скорее всего, приведет к диспепсии, запорам либо поносам.

Не стоит забывать также, что активированный уголь — лекарственное средство, и у него, как у любого другого лекарственного препарата есть побочные эффекты и противопоказания. Среди противопоказаний — желудочные кровотечения, язвенные поражения ЖКТ и другие. О побочных эффектах написано выше.

Так что не стоит надеяться на волшебные свойства этого лекарственного средства. Ведь похудеть при помощи активированного угля без вреда для организма вряд ли получится. Единственное, для чего можно его использовать не задумываясь — это очистка организма, тут он незаменимый помощник. Хотя не стоит забывать и про другие способы очистки организма, более щадящие. Например, природным сорбентом является клетчатка, она содержится в овощах, фруктах, зерновом хлебе, злаках. Она не только абсорбирует вредные вещества, но также является источником питательных веществ и витаминов для организма, стимулирует работу кишечника. Продукты, богатые клетчаткой, входят в рацион всевозможных диет (например, Диеты Кима Протасова или Диеты Дюкана). Так что сбалансированный рацион, который богат клетчаткой, вместе с физическими упражнениями для похудения намного эффективнее, чем активированный уголь.

В последнее время, в средствах массовой информации стали появляться статьи об «угольной диете», авторы которой призывают прибегнуть к помощи активированного угля для похудения. Возникает вопрос, возможно ли похудеть с помощью активированного угля? Давайте вместе попробуем разобраться в этом вопросе.

Уголь натощак

Принимать средство один раз в день натощак, за час до еды. Начинаете с двух таблеток. Каждый последующий день принимаете на одну таблетку больше. Одна таблетка соответствует десяти килограммам массы тела.

Максимальный прием должен составлять количество таблеток, не превышающее вашей массы тела. Например, если Вы весите 80 кг, то максимальное количество таблеток равняется восьми. Перед приемом необходимо разделить каждую таблетку на три части.

Пьём уголь на протяжении всего дня

Этот способ является самым экстремальным. Ежедневно употребляется девять таблеток. Прием также осуществляется в течение десяти дней натощак. Средство разделяется на несколько частей, лучше всего принимать по три таблетки три раза в день. Каждую таблетку разделять на несколько частей.

Уголь перед приёмом пищи

Каждый раз перед завтраком и остальными основными приемами пищи необходимо выпивать по три таблетки активированного угля. Пить таблетки надо за один час до приема пищи.

Диета на три дня

Диетологи сходятся во мнении, что в данном случае за основу лучше брать 3-х дневные диеты, состоящие из продуктов, способствующих усилению перистальтики. И к этим продуктам нужно добавить по 1 таблетке угля на каждый прием пищи. Пить их нужно за 30 минут до еды. Повторять такую методику похудения рекомендуется как минимум через 2-3 недели (в зависимости от самочувствия).

Кефир, яблоки и овощи с углем

Первый день вы пьете только кефир. Перед употреблением кефира за 30 минут принимаете 1 таблетку угля, запивая его водой. Если вам трудно сидеть на одном кефире, добавьте вареную или печеную картошку. Второй день – яблоки. Можете брать любые сорта, но если у вас язвенная болезнь, нельзя употреблять кислые плоды. При гастрите воздержитесь от сладких яблок. Если у вас существуют проблемы с почками – фрукт нужно запекать. Таблетки принимайте по той же инструкции. Третий день – овощи. Для самого сильного эффекта лучше выбрать один овощ и весь день употреблять только его. Если для вас это трудно, делайте салат или овощи на пару. Не забывайте пить уголь за 30 минут до еды. Внимание! Никаких специй, в особенности исключите соль и перец – они сильно возбуждают аппетит.

Правила приёма угля

Уголь как медицинский препарат полностью безопасен, если быть в курсе некоторых правил, касающихся его принятия.

  1. При заболеваниях ЖКТ (диарея, метеоризм) таблетки принимают не дольше 3-4 дней. Чтобы достичь эффекта похудения, этот срок можно увеличить до 15 дней. Длительное применение препарата может стать причиной комплексных нарушений пищеварения.
  2. Активированный уголь может помешать усвоению лекарств – по этой причине его нужно употреблять через 2 часа после приема других фармакологических агентов.
  3. Помимо лекарств, активированный уголь препятствует усвоению пищи – но данную особенность все худеющие используют себе во благо – принимают таблетки с пищей или сразу после трапезы.
  4. Данный препарат слегка обезвоживает организм, поэтому следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточное количество напитков.

Показания и противопоказания к приёму угля активированного

Как и любой вид похудения, активированный уголь имеет противопоказания. Поэтому перед тем как худеть с его помощью, необходимо проконсультироваться с доктором.

Но есть и такие болезни, при которых активированный уголь противопоказан, даже без назначения врача. Например, не стоит принимать уголь, если у вас язва кишечника или желудка, желудочные кровотечения или колит.

Активированный уголь – сорбент, который все привыкли принимать при отравлениях. Но если пить уголь рационально и согласно дозировке, то вы можете излечить или облегчить проявления аллергических реакций, бронхиальной астмы, атопического дерматита, цирроза печени и почечной недостаточности.

Как видите, используя уголь по назначению врача и, не применяя при противопоказаниях, он принесет много пользы вашему организму.

Показан уголь тем, кто страдает метеоризмом, диареей, заболеваниями, которые вызывают брожение и гниение пищи в кишечнике.

При длительном приеме активированного угля для похудения могут появиться нежелательные реакции. Например, рвота, тошнота, интоксикация организма. Поэтому более десяти дней,активированный уголь для похудения, использовать не рекомендуют. Так как он выводит не только продукты распада, но и полезные вещества, а также незаменимые кислоты, которые необходимы организму для нормального функционирования.

🧬 Активированный уголь в борьбе с похмельем

Гастроэнтеролог GMS Clinic Головенко Алексей рассказывает в своем Telegram-канале «GastroPub» об эффективности активированного угля и других сорбентов в борьбе с похмельем.

Выпить много, но чтобы с утра не хотелось умереть, — неосуществленная мечта человечества. Как и в случае других мечтаний: пить, не повреждая печень, но защищая ее «гепатопротекторами», или худеть, не соблюдая диету и не увеличивая физическую активность, но принимая препараты для похудения (слабительные с сенной) — интернет предлагает множество простых решений. Наиболее популярное — выпить на ночь активированный уголь.

Немного теории

Теория такова: «Активированный уголь — пористое вещество: площадь поверхности одной таблетки угля сопоставима с площадью тенисного корта (где-то 250 кв. м.). Чувствуем, что перебрали с алкоголем — принимаем активированный уголь из расчета одна таблетка на каждые 10 кг веса. Лишний алкоголь не всасывается. Утром чувствуем себя нормально.» А теперь суровые факты:

  • При серьезных отравлениях (чаще всего, передозировке парацетамола или антидепрессантов) активированный уголь назначают в дозе 50 грамм (sic!). Даже допуская, что это поможет, чисто технически проглотить 200 таблеток отечественного активированного угля будет сложно.
  • Даже в дозе 50 гр активированный уголь эффективен лишь в первый час после отравления. Если активированный уголь принять сразу после отравления, есть шанс связать большую часть токсина. При приеме через 30 минут всасывание уменьшится лишь на 47,3%, через час — на 40,07%, а уже через 2 часа — лишь на 16,5%. Таким образом, необходимо принять 200 таблеток непосредственно в процессе употребления алкоголя.
  • Ну, и главное: активированный уголь, по-видимому, практически не связывает этанол! Американская академия клинической токсикологии прямым текстом не рекомендует использовать уголь при отравлении: тяжелыми металлами (мышьяк, ртуть, свинец), неорганическими ионными веществами (литий, кальций, калий, магний, йод), едкими веществами (кислотами и щелочами) и спиртами (включая этанол).

Что может случится?

Причина этого запрета проста: состояние отравившегося не улучшится. А проблемы могут возникнуть. Например:

  • Рвота. В исследованиях добровольцев рвота возникала у 8% участников, принимавших активированный уголь.
  • Аспирация угля (попадание его в дыхательные пути). Активированный уголь, согласно инструкции (увы, зарубежной, а не отечественной), противопоказан при возможной потере сознания. Отравившихся пациентов перед назначением угля рекомендуют интубировать (ставить трубку для искусственного дыхания).
  • Невозможность адекватной эндоскопии. Если утром человека вырвало «кофейной гущей» (переварившейся кровью), упало давление, резко заболело под ложечкой, то есть появились признаки кровотечения (например, из язвы желудка), в течение суток полагается сделать гастроскопию. Цель процедуры — найти источник кровотечения и остановить его (клипсой-зажимом, коагулятором или введением сосудосуживающих препаратов через эндоскоп). Активированный уголь, во-первых, сам окрашивает стул в черный цвет (а это очень похоже на мелену — черный стул после кровотечения) и может вызвать рвоту, сильно напоминающую «кофейную гущу». Во-вторых, разглядеть что-либо в желудке эндоскописту не удастся. Придется перед процедурой «промывать» желудок. Поверьте, похмелье лучше.

А что же поможет?

Поможет ли Энтеросгель (Полиметилсилоксана полигидрат), который и позиционируется как «средство от похмелья»? Как и в случае активированного угля, теоретическая база присутствует: у геля площадь всасывающей поверхности аж в 10 раз больше, чем активированного угля. Препарат очевидно не осложнит работу эндоскописта, если дело дойдет до кровотечения, да и полтюбика съесть — это не 200 таблеток угля проглотить. Но включим skeptic mode:

  • Действующее вещество не упоминается ни в одном зарубежном руководстве. Зато присутствует в отечественном, соседствуя с фосфолипидами для «защиты печени».
  • О «Polymethylsiloxane» не знает ни сайт FDA, ни Cochrane database, ни Rxlist.
  • В Pubmed о полиметилсилоксане как о сорбенте (а не веществе для хроматографии, где он тоже используется, будучи гелем) — исключительно российские или украинские статьи.

Похмелье вызывается изменениями состава крови, а не содержимого пищеварительного тракта.

Тревога, головная боль и прочие симптомы — последствие накопления ацетальдегида (в него превращается алкоголь в печени), ацидоза («закисления» организма) и обезвоживания. Превращение этанола в токсичный ацетальдегид почти полностью (75-98%) осуществляется в печени, после чего последний попадает в кровь. Биохимические процессы, приводящие к его накоплению никак не зависят от качества алкоголя, а являются неизбежными следствиями его метаболизма. Связывать что-либо в желудке с утра — бессмысленная затея.

Что делать?

  1. Drink responsibly (пейте с умом!).
  2. Не наедаться во время употребления алкоголя: есть риск замедлить всасывание алкоголя (все равно, попадет в кровь) и «перепить».
  3. Drink responsibly (пейте ответственно!).
  4. Рефлекторное извержение содержимого желудка через рот — если есть к тому позывы.
  5. Drink responsibly (алкоголь вредит вашему здоровью!).
  6. Больше жидкости (без этанола) во время приема алкоголя, и после, и с утра.

Похудеть с помощью активированного угля. Похудеть с помощью активированного угля

Екатерина КЭТ Баронян написала 7 октября 2007 в 10:56

)))ну а что тогда надо кушать?)

Natali Mikky написала 2 мая 2009 в 13:57

А я за 9 месяцев набрала 10 кг принимав гормональные похудеть с помощью активированного угля год не могу их сбросить…может кто то что нибудь посоветует..

Тамара Би-Би Денисова написала 4 июня 2009 в 20:17

Хотя ем то что нравится(но не всем понравится то что я ем)

Новая http://vkontakte.ru/id36918951 Страничка написал 3 сентября 2008 в 15:14

А вот подскажите помимо минеральной воды можно ли еще какую нибудь жидкость чай например…

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 20 августа 2009 в 21:30

Уважаемая администрация,большая просьба отредактировать альбом «Фитнес-спортсменки»,добавленные фото,начиная вот скачать 25 кадр похудеть

Настёна Очень Строгая написала 15 апреля 2009 в 13:47

Спс за ссылочку))а на каких вы диетах сидите?я вобще не хочу садитьс.просто ставлю себе ограничения и похудеть с помощью активированного угля скорее бы тепло,хочу бегать безумно!завтра буду есть только супе и яблочки тоже =))

Маша ??•???????•??? Плестак написала 10 ноября 2009 в 22:53

УРА!!!! уже два месяца как похудеть с помощью активированного угля хожу на Академию ПИТАНИЯ. и ПОХУДЕЛА на14кг. в талии -12см, живот -11см. бедра -12см.Хотите КАК Я ? звоните поделюсь.!!!

Сабина Султанова написала 25 апреля 2009 в 13:49

Мне приятно, что меня пригласили в группу, спасибо!Я считаю лучше питаться нормально,а чтобы не поправляться нужно заниматься собой: ходить на фитнес, аиробику…..!!!

Tanya Tanya написала 27 апреля 2009 в 18:06

Хм..у меня на считать времени нет, если честно..(..может просто похудеть с помощью активированного угля так..2 яблока..1огурчик..1морковка..и так каждый ень..только менять овощи и фрукты..думаю нормально будет..

No Zik написала 27 марта 2009 в 20:24

ПОЗВОЛЬТЕ ВАС ПРИГЛАСИТЬ НА профессиональную консультацию, с помощью прибора-анализатора организма, на предмет определения процентного содержания жира (внешнего и внутреннего), воды, мышечной как похудеть за 1 месяц

Daria Banny написала 2 апреля 2009 в 23:19

Туся «Маленькая гадость» Дягилевапопробуйте протасова или кремлевскую. вам нужно 20кг за 3 месяца, это почти похудеть с помощью активированного угля за месяц, т.е. сбросить реально. но только придется все эти 3 месяца работать над собой и следить за питанием, строго настрого. даже если без особой диеты,просто откажитесь от мучного, жареного, сладкого, мяса, после 18.00 только зеленый чай, к тому же займитесь спортом и делайте зарядку, тогда и получите результат)

Роман Rma написал 15 января 2009 в 21:29

А вот как похудеть на 25 кг

Polina mursia Novoselova написала 14 ноября 2009 в 0:01

Рика — похудеть без диет и спорта

Александр Барвинский Эйтингон написал 5 февраля 2009 в 23:48

Прошу прощения)))

Как быстро избавиться от изжоги: 4 проверенных способа

27 мая 2020 12:30 Антонина Старовойт

Как быстро избавиться от изжоги: 4 проверенных способа

Pinterest

Изжога часто застигает нас врасплох в самое неподходящее время.

Читайте такжеТОП-4 продукта, которые помогут вам быстро похудеть Чтобы как можно быстрее от нее избавиться, достаточно воспользоваться простыми и эффективными советами, которые помогут вам побороть проблему. 

Сода 

Один из наиболее проверенных временем способов быстро избавиться от изжоги. Вам необходимо растворить половину чайной ложки соды в 200 мл воды и выпить маленькими глотками. Но использовать соду можно только в экстра случаях.  На регулярной основе принимать ее опасно для организма. Также такой способ противопоказан беременным и людям, у которых есть хронические заболевания ЖКТ.  

Активированный уголь 

Читайте такжеКак ухаживать за губами в домашних условиях: эффективные советы Благодаря активированному углю можно легко впитать остатки кислоты в ваш желудок. Достаточно выпить несколько таблеток вместе со стаканом воды. Чтобы усилить эффективность, вы можете раздробить 10 таблеток угля и растворить их в 150 мл молока. Запивать нужно залпом. 

Молоко 

Молоко также активно борется с приступами изжоги. Кстати, в отличие от соды и активированного угля молоко не можете навредить работе нашего ЖКТ и усугубить ситуацию с организмом. А для того, чтобы избавиться от проблемы вам необходимо выпить всего 200 мл, чтобы нейтрализовать кислотность желудка. 

Настой мяты 

Если вы обнаружили первые признаки изжоги, залейте одну чайную ложку сушеной мяты стаканом кипятка. Дайте раствору настояться. Выпивайте настой маленькими глотками. 

Напомним, 

 

 

 

Активированный уголь (пероральный путь) Использование по назначению

Использование по назначению

Информация о лекарствах предоставлена: IBM Micromedex

Прежде чем принимать это лекарство, позвоните в токсикологический центр, своему врачу или в отделение неотложной помощи за советом. Это хорошая идея, чтобы эти телефонные номера были всегда доступны.

Чтобы предотвратить рассыпание порошка активированного угля, будьте осторожны при открытии и добавлении воды в контейнер для порошка.

Очень важно хорошо встряхнуть жидкую форму этого лекарства перед приемом, потому что некоторые из них могли осесть на дне.Обязательно выпейте всю жидкость. Затем промойте емкость небольшим количеством воды, встряхните емкость и выпейте эту смесь, чтобы получить полную дозу активированного угля.

Если вам было сказано принимать и это лекарство, и сироп ипекака для лечения отравления, не принимайте это лекарство до тех пор, пока вы не примете сироп ипекака, чтобы вызвать рвоту, и рвота не прекратится. Обычно это занимает около 30 минут.

Не принимайте это лекарство, смешанное с шоколадным сиропом, мороженым или шербетом, поскольку они могут помешать правильному действию лекарства.

Если вы принимаете какое-либо другое лекарство, не принимайте его в течение 2 часов после приема активированного угля. Прием других лекарств вместе с активированным углем может помешать усвоению другого лекарства вашим организмом. Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, проконсультируйтесь со своим врачом.

Дозирование

Дозы лекарств этого класса будут разными для разных пациентов. Следуйте указаниям врача или указаниям на этикетке. Следующая информация включает только средние дозы этих лекарств.Если ваша доза отличается, не меняйте ее, если это вам не скажет врач.

Количество лекарства, которое вы принимаете, зависит от его силы. Кроме того, количество доз, которые вы принимаете каждый день, время между дозами и продолжительность приема лекарства зависят от медицинской проблемы, для которой вы принимаете лекарство.

Для активированного угля
  • —Для пероральной лекарственной формы (порошка):
    • Для лечения отравления:
      • Лечение одной дозой:
        • Взрослые и подростки? Обычно доза составляет от 25 до 100 граммов, смешанных с водой.
        • Дети от 1 до 12 лет? Доза обычно составляет от 25 до 50 граммов, смешанных с водой, или доза может зависеть от массы тела. Это может быть от 0,5 до 1 грамма на килограмм (кг) (от 0,23 до 0,45 грамма на фунт) веса тела, смешанного с водой.
        • Дети до 1 года? Доза обычно составляет от 10 до 25 граммов, смешанных с водой, или доза может зависеть от массы тела. Это может быть от 0,5 до 1 грамма на кг (от 0,23 до 0,45 грамма на фунт) веса тела, смешанного с водой.
      • Лечение более чем одной дозой:
        • Взрослые и подростки? Сначала доза составляет от 50 до 100 граммов. Затем доза может составлять 12,5 граммов каждый час, 25 граммов каждые два часа или 50 граммов каждые четыре часа. Каждую дозу следует смешивать с водой.
        • Дети до 13 лет? Сначала доза составляет от 10 до 25 граммов. Тогда доза рассчитывается исходя из массы тела. Обычно это 1-2 грамма на кг (0.От 45 до 0,91 грамма на фунт) веса тела каждые два-четыре часа. Каждую дозу следует смешивать с водой.
  • —Для пероральной лекарственной формы (пероральная суспензия):
    • Для лечения отравления:
      • Лечение одной дозой:
        • Взрослые и подростки? Обычно доза составляет от 25 до 100 граммов.
        • Дети от 1 до 12 лет? Доза обычно составляет от 25 до 50 граммов, или доза может зависеть от массы тела.Это может быть от 0,5 до 1 грамма на кг (от 0,23 до 0,45 грамма на фунт) веса тела.
        • Дети до 1 года? Доза обычно составляет от 10 до 25 граммов, или доза может зависеть от массы тела. Это может быть от 0,5 до 1 грамма на кг (от 0,23 до 0,45 грамма на фунт) веса тела.
      • Лечение более чем одной дозой:
        • Взрослые и подростки? Сначала доза составляет от 50 до 100 граммов. Затем доза может составлять 12,5 граммов каждый час, 25 граммов каждые два часа или 50 граммов каждые четыре часа.
        • Дети до 13 лет? Сначала доза составляет от 10 до 25 граммов. Тогда доза рассчитывается исходя из массы тела. Обычно это 1-2 грамма на кг (0,45-0,91 грамма на фунт) веса тела каждые два-четыре часа.
Для активированного угля и сорбита
  • Для пероральной лекарственной формы (пероральная суспензия):
    • Для лечения отравления:
      • Взрослые и подростки? Обычно доза составляет от 50 до 100 граммов активированного угля за один раз.
      • Дети от 1 до 12 лет? Обычно доза составляет от 25 до 50 граммов активированного угля за один раз.
      • Дети до 1 года? Не рекомендуется использовать.

Хранилище

Хранить в недоступном для детей месте.

Храните лекарство в закрытом контейнере при комнатной температуре, вдали от источников тепла, влаги и прямого света. Беречь от замерзания.

Не храните устаревшие лекарства или лекарства, которые больше не нужны.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы здоровья, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

Последнее обновление частей этого документа: 1 сентября 2021 г.

Авторские права © IBM Watson Health, 2021 г. Все права защищены. Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.

.

Использование активированного угля для лечения интоксикаций

Dtsch Arztebl Int. 2019 Май; 116 (18): 311–317.

Обзорная статья

, доктор, 1, * , доктор, 2 , доктор, 3 , доктор, 4 , доктор, 5 и, профессор 1

Tobias Zellner

1 Отделение внутренней медицины II, Отделение клинической токсикологии и Центр контроля ядов, Мюнхен, Klinikum rechts der Isar, Медицинский факультет Мюнхенского технического университета, Мюнхен

Dagmar Prasa

2 Joint Информационный центр по ядам для земель Мекленбург – Западная Померания, Саксония, Саксония – Анхальт и Тюрингия, Эрфурт

Эльке Фарбер

3 Информационный центр по ядам на севере Бремена, Гамбурга, Нижней Саксонии и Шлезвиг-Гольштейна, медицинский факультет Геттингенского университета

Петра Хоффманн-Вальбек

4 Charité – Universitätsmedizin Berlin, Humboldt-Universität zu Berlin и Информационный центр по ядам Берлинского института здравоохранения

Dieter Genser

9000 4 5 Информационный центр по ядам Вена, Gesundheit Österreich GmbH, Вена, Австрия

Флориан Эйер

1 Отделение внутренней медицины II, Отделение клинической токсикологии и Центр борьбы с отравлениями, Мюнхен, Клиника Rechts der Isar, Школа медицины, Мюнхенский технический университет, Мюнхен

1 Отделение внутренней медицины II, Отделение клинической токсикологии и Центр борьбы с отравлениями Мюнхен, Klinikum rechts der Isar, Медицинский факультет, Технический университет Мюнхена, Мюнхен

2 Информация о совместных ядах Центр Мекленбург – Западная Померания, Саксония, Саксония – Анхальт и Тюрингия, Эрфурт

3 Северный информационный центр по ядам Бремена, Гамбурга, Нижней Саксонии и Шлезвиг-Гольштейна, медицинский факультет Геттингенского университета

4 –Universitätsmedizin Berlin, Humboldt-Universität zu Berlin и Берлинский институт медицинской информации о ядах n Center

5 Информационный центр по ядам, Вена, Gesundheit Österreich GmbH, Вена, Австрия

* Клиника и поликлиника для внутренней медицины II Abteilung für Klinische Toxikologie & Giftnotruf München Klinikuminger rechtschenärnizütischemünschüütüüüüüüüüüsüüüü.22 81675 Мюнхен, Германия [email protected]

Поступила в редакцию 18 декабря 2018 г .; Принята к печати 26 марта 2019 г.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Реферат

Справочная информация

В 2016 году, по данным Федерального статистического управления Германии, в больницах Германии было пролечено 178 425 случаев интоксикации (отравления). Центры по борьбе с отравлениями в немецкоязычных странах дали рекомендации по 268 787 случаям отравления за тот год, а использование активированного угля рекомендовано в 4 случаях.37% случаев. Применение активированного угля играет важную роль как в первичной, так и в вторичной детоксикации. Эта статья представляет собой обзор механизма действия, показаний, противопоказаний, способов применения и дозирования активированного угля.

Методы

Этот обзор основан на соответствующих публикациях, полученных с помощью выборочного поиска в PubMed. При интерпретации данных учитывались мнения экспертов токсикологических центров немецкоязычных стран.

Результаты

Применение активированного угля показано для лечения интоксикации от умеренной до опасной для жизни. Это должно быть выполнено как можно скорее, в течение первого часа после приема внутрь; Препараты с замедленным высвобождением можно давать в течение 6 часов после приема внутрь. Важным противопоказанием является нарушение сознания с опасностью аспирации у пациента, дыхательные пути которого еще не обеспечены. Активированный уголь неэффективен или недостаточно эффективен в случаях отравления кислотами или основаниями, спиртами, органическими растворителями, неорганическими солями или металлами.Правильная дозировка состоит из количества, которое в 10-40 раз превышает дозу опьяняющего вещества, или 0,5–1 г / кг массы тела для детей или 50 г для взрослых. Повторное применение показано при интоксикациях препаратами, которые длительное время сохраняются в желудке, а также при интоксикациях препаратами с замедленным высвобождением или препаратами с выраженным энтерогепатическим или энтеро-энтеральным кровотоком. Обычное сочетание активированного угля со слабительным не рекомендуется.

Заключение

Несмотря на то, что интоксикации являются обычным явлением, до сих пор не существует действующих на международном уровне рекомендаций по применению активированного угля.Для каждой администрации необходим точный анализ рисков и преимуществ, и для этой цели следует проконсультироваться с токсикологическим центром.

Интоксикация — часто встречающееся явление. Этиология сильно различается, и в нее может быть вовлечено множество различных токсинов. По данным Федерального статистического управления, в 2016 г. в больницах Германии прошли лечение 178 425 случаев отравления (1, 2). В токсикологический центр (PCC) часто обращаются медицинские и средние медицинские работники (службы экстренной помощи, врачи в больницах, фармацевты и фармацевты) или население за токсикологическими советами.Определение показаний для лечения активированным углем, также известным как активированный уголь, играет важную роль в устранении токсической способности потенциально опасного вещества.

Активированный уголь применялся в 0,89% случаев отравления у детей, зарегистрированных в США в 2013 году. В этом году его рекомендовали примерно 50 000 пациентов во всех возрастных группах (3, 4). В Германии сеть PCC сообщила о 268 787 случаях отравления во всех возрастных группах в 2016 году, рекомендуя применение активированного угля в 4 случаях.37% случаев. Активированный уголь включен в Примерный перечень основных лекарственных средств ВОЗ (5). Включение активированного угля в число стандартных противоядий, проводимых аварийно-спасательными службами, рекомендуется, например, в Баварии (6). Активированный уголь — одно из веществ в так называемом Бременском списке, списке, составленном токсикологическим центром на севере Германии ( GIZ-Nord ) из ​​пяти противоядий, которые всегда должны иметь под рукой сотрудники аварийно-спасательных служб (7). Любой желающий может получить активированный уголь в своей местной аптеке без рецепта и применять его в соответствии со строгими инструкциями после консультации с PCC (8).

Не существует международно признанных рекомендаций по применению активированного угля. Наиболее полными публикациями являются документы с изложением позиции Американской академии клинической токсикологии (AACT) и Европейской ассоциации токсикологических центров и клинических токсикологов (EAPCCT) по однократному применению активированного угля (1997 и 2005; 9, 10) и многодозному. активированный уголь в лечении острых отравлений (1999; 11). Этические соображения делают практически невозможным проведение рандомизированных контролируемых испытаний, поэтому большая часть данных поступает из исследований in vitro, экспериментов на животных, исследований с участием людей-добровольцев, отчетов о случаях, серий клинических случаев или наблюдательных исследований.Единственные крупные исследования по применению активированного угля на людях, проведенные в развивающихся странах, дали несколько противоречивые результаты (12–14).

В этом обзоре мы обсуждаем механизм действия активированного угля, показания и противопоказания для его использования, временное окно, в котором он может быть назначен, способ введения и побочные эффекты.

Метод

Используя поисковый запрос «активированный уголь + отравление», мы выборочно исследовали базу данных PubMed на предмет публикаций, появившихся в любое время до октября 2018 года.При анализе данных мы также приняли во внимание экспертов Общества клинической токсикологии ( Gesellschaft für Klinische Toxikologie eV , GfKT), профессионального органа, представляющего PCC и клинических токсикологов в Германии, Австрии и Швейцарии (веб-сайт на немецком языке : www.klinitox.de).

Механизм действия

Активированный уголь адсорбирует на своей поверхности многие ядовитые вещества — медицинские препараты, фитотоксины и ядовитые химические вещества, предотвращая их всасывание из желудочно-кишечного тракта.В качестве вторичного механизма обеззараживания он прерывает потенциальную энтерогепатическую и / или энтероэнтеральную циркуляцию (8, 15, 16). Способность связываться с токсичным веществом зависит от нескольких факторов, в том числе (17–19):

  • Размер частиц вещества

  • Растворимость вещества

  • Ионизация вещества

  • pH вещества

  • Содержимое желудка

Вещества, которые недостаточно или совсем не адсорбируются активированным углем из-за их физических свойств, перечислены во вставке 1 (4).

ВСТАВКА 1

Лекарства / токсины, которые, как известно, адсорбируются или не адсорбируются на активированном угле (9–11, 37, 38, e1– e9)

  • Вещества, которые адсорбируются

    • Ингибиторы АПФ

    • Амфетамины

    • Антидепрессанты (кроме лития)

    • Противоэпилептические

    • Антигистаминные препараты

    • Аспирин, салицилаты

      034

      • Аспирин, салицилаты

      Примечание: сонливость)

    • Бета-адреноблокаторы

    • Блокаторы кальциевых каналов

    • Хинин, хинидин

    • Хлорохин и примахин

      • Дипсон

      Дигсон особенно фуросемид, торасемид)

    • 9 0004 Нестероидные антиревматические средства (NSAR)

    • Нейролептики

    • Пероральные антидиабетические средства

    • (особенно глибенкламид, глипизид)

    • Опиаты, декстрометорфанн

      00034 9275000 34 927 927 927 Paraxicam

    • Тетрациклины

    • Теофиллин

  • Фитотоксины, которые адсорбируются

    • Аматоксин (смертельный колпачок)

    • Колхит (аконит)

      Кукурбитацин (кабачки, Cucurbitaceae)

    • Эрготамин, алкалоиды спорыньи

    • Иботеновая кислота, мускарин (мухомор, шляпка пантеры)

    • Никотин (табак)

    • Касторовое масло

    • Стрихнин (nux vomica)

    • Таксаны (тис)

    • Гликозиды наперстянки (наперстянка)

  • Вещества, которые адсорбируются недостаточно или совсем не адсорбируются

    • Спирты (напр.г., этанол, метанол и гликоли [например, этиленгликоль])

    • Неорганические соли (например, хлорид натрия)

    • Металлы и их неорганические соединения (например, литий, железо или другие тяжелые металлы [например, свинец или ртуть])

    • Органические растворители (например, ацетон, диметилсульфоксид)

    • Кислоты и основания

    • Цианиды

Указание

Активированный уголь следует давать только после проглатывания адекватно связываются с углеродом.

Администрации активированного угля следует предшествовать взвешиванию потенциальных рисков и преимуществ (). Этот анализ зависит от ожидаемой серьезности отравления, оцениваемой с помощью шкалы тяжести отравления (20). Эта система оценок классифицирует симптомы для каждой соответствующей системы органов и для кислотно-щелочного баланса в соответствии с их серьезностью (нет = 1, легкая = 2, умеренная = 3, тяжелая = 4, смертельная = 5). Наиболее сильно пораженная система органов определяет степень тяжести (0–4).В случае легкой интоксикации активированный уголь дается только в исключительных случаях, т. Е. Когда он находится прямо под рукой и можно предотвратить появление неприятных симптомов интоксикации. Начиная с умеренной интоксикации, по крайней мере рекомендуется прием активированного угля с соблюдением эффективности и противопоказаний в пределах временного окна, описанного ниже. В том случае, если токсин неизвестен (например, при приеме внутрь растительного или грибкового материала), рекомендуется введение активированного угля, если нельзя исключить серьезное отравление и нет повышенного риска аспирации.

Алгоритм принятия решения для введения активированного угля, модифицированный из Isbister et al. (39)

Администрация

Активированный уголь существует в форме угольных таблеток, порошка или гранулята. В клинической практике более практичным представляется использование порошка или гранулята, которые доступны в дозах от 10 до 100 г. Углеродные таблетки, напротив, содержат только 250 мг каждая, поэтому для достижения адекватного избытка углерода придется использовать очень большое количество таблеток.Чтобы максимально увеличить площадь адсорбции (площадь поверхности современных препаратов древесного угля составляет от 2500 до 3000 м 2 / г), угольные таблетки необходимо суспендировать в воде.

Активированный уголь можно суспендировать в любой жидкости, но предпочтительно в негазированной воде. Для детей можно использовать другие жидкости, например подслащенный чай или фруктовый сок. Также использовались йогурт и молоко (21–24). Имеет смысл предложить детям пить через соломинку из непрозрачной емкости или из обернутого стакана.Всегда следует помнить, что жидкая суспензия может также связываться с поверхностью активированного угля, тем самым уменьшая доступную связывающую способность. Если данный пациент не может проглотить активированный уголь, его можно ввести через желудочный зонд.

Однодозовое лечение: временное окно, показания и дозировка

Чтобы активированный уголь был эффективным в первичном устранении яда, он должен контактировать с соответствующим веществом. Следовательно, его нужно давать незамедлительно.Клинически значимую адсорбцию можно ожидать при введении в течение 1-2 часов после приема внутрь. Всего в 115 исследованиях на добровольцах для 43 препаратов (включая парацетамол и салицилаты) было показано, что введение активированного угля в течение 30 минут после приема внутрь снижает биодоступность исследуемого вещества в среднем на 69,1%; для приема через 1 ч соответствующий показатель составил 34,4% (9, 10).

В отдельных случаях дальнейшее введение активированного угля может быть эффективным, например.g., после приема внутрь препаратов с медленным высвобождением или веществ, подавляющих моторику желудочно-кишечного тракта, таких как опиаты, салицилаты или холинолитики. Есть несколько других лекарств — обычно неполярные липофильные вещества с поздним пиком в плазме и низким эндогенным клиренсом (например, амлодипин) — для которых может быть эффективным позднее введение активированного угля (19). Однако метаанализ исследований с участием добровольцев не показал большей эффективности отсроченного введения активированного угля для холинергических препаратов, чем для антихолинергических препаратов (19).

Клиническая эффективность отсроченного приема активированного угля (более часа после приема внутрь) была обнаружена для следующих лекарств:

  • Кветиапин в его составе с быстрым высвобождением: снижение резорбции на 35% при приеме активированного угля от 0,5 до 6 часов (в среднем 3 часа) после приема внутрь (25)

  • Циталопрам: менее частое проявление удлинения QTc (4,2% против 11,2%, относительный риск 0,28) при приеме активированного угля 0.От 5 до 6,25 ч (в среднем 2 часа) после приема внутрь (26)

  • Парацетамол: значительно менее серьезное повреждение печени при приеме активированного угля от 4 до 16 часов после приема внутрь и одновременного лечения ацетилцистеином (27)

  • Прометазин: снижение вероятности делирия на 20% (абсолютное снижение риска) при приеме активированного угля в течение 2 часов и на 9% при приеме в течение 4 часов после приема внутрь (28)

Продолжительное введение активированного угля также представляется целесообразным после приема грибов или из растительных материалов, которые трудно переваривать, e.г., тисовые иглы (ящик 1).

Дозировка определяется либо количеством проглоченного токсина, если известно, либо массой тела (BW) человека. Когда известно количество связываемого токсина, следует давать в 10 раз больше активированного угля (29). Согласно Jürgens et al., Лучше всего вводить 40-кратное количество (19). Это возможно только при потреблении токсина в миллиграммах; в противном случае доза составляет от 0,5 до 1 г / кг массы тела, но не более чем от 30 до 50 г. Взрослым обычно рекомендуется однократная доза активированного угля в 50 г независимо от массы тела, в исключительных случаях — до 100 г ().

Таблица

Дозировка и введение активированного угля

Однодозовое лечение Многодозовое лечение
кг Дети от 0,5 до 1 0526 кг максимум от 30 до 50 г Начальная доза от 0,5 до 1 г / кг МТ, затем от 0,125 до 0,25 г / кг МТ / ч каждые 1-4 ч в течение 24 часов
Взрослые> 50 кг 50 г Начальная доза 50 г, затем 12.5 г / ч каждые 1–4 часа в течение 24 часов
Известное количество токсина От 10 до 40 раз больше AC, чем токсина Нет рекомендаций по конкретной дозе

Многодозовая терапия: временное окно, показания , дозировка и способ применения

Многодозное введение активированного угля имеет два эффекта. Во-первых, токсины выводятся в первую очередь даже в дистальных отделах желудочно-кишечного тракта. Более того, повторное введение эффективно против веществ, которые дольше остаются в желудке.Следовательно, прием нескольких доз активированного угля можно начинать более чем через 1 час после приема внутрь. Нет точных рекомендаций по длительному применению многократных доз. Например, в случае дапсона ускоренное выведение наблюдалось даже тогда, когда введение нескольких доз активированного угля не начиналось до 5 дня после приема внутрь (11). Токсичные вещества, которые остаются в желудке в течение более длительных периодов времени, включают безоарообразующие препараты, такие как карбамазепин и кветиапин с медленным высвобождением.Эти вещества образуют плотную массу не полностью переваренного или непереваренного материала (безоара). Ацетилсалициловая кислота также имеет более длительное время удерживания из-за осаждения в кислом содержимом желудка с комкованием и, возможно, пилороспазмом. Это также может иногда происходить после приема большого количества других препаратов с медленным высвобождением.

Второй эффект — вторичная элиминация токсина в случае активных веществ, которые подвергаются энтерогепатической и / или энтероэнтеральной циркуляции, оба из которых прерываются активированным углем.В случае энтероэнтерального кровообращения этот эффект называется «желудочно-кишечным диализом». В этих условиях стенка кишечника функционирует как полупроницаемая мембрана: токсины могут диффундировать из крови от серозных к слизистой оболочке на уголь в просвете кишечника. Эти вещества обычно имеют длительный период полувыведения, низкий объем распределения и низкое связывание с белками плазмы (11, 15, 16).

Эффективность многократного введения активированного угля против тяжелой интоксикации карбамазепином, хинином, фенобарбиталом и теофиллином была продемонстрирована клинически и / или в экспериментах на животных (11).Особенностью теофиллина является то, что активированный уголь эффективен даже после внутривенной интоксикации (11). Многодозный прием активированного угля также эффективен против дигитоксина и дигоксина, хотя антитоксин наперстянки является препаратом выбора в случае тяжелой интоксикации. Например, аматоксин и колхицин имеют эффективное энтерогепатическое кровообращение. Исследования на добровольцах показали ускоренное выведение амитриптилина, декстропропоксифена, дизопирамида, надолола, фенилбутазона, фенитоина, пироксикама, соталола и салицилатов.Это относилось также к окскарбазепину и ламотриджину (11, 30). Для некоторых активных веществ клиренс токсина может быть ускорен с последующим выведением через кишечник. Это наблюдалось в исследованиях с циталопрамом (31) и венлафаксином (32) (вставка 2).

Box 2

Токсины, для которых показано многодозовое лечение активным углем

Первая доза схемы лечения многодозным активированным углем соответствует количеству, которое должно быть введено в виде однократной дозы.За начальной дозой следуют дальнейшие дозы 12,5 г / ч для взрослых и от 0,125 до 0,25 г / кг МТ / ч для детей с последовательными интервалами в 1 час, 2 часа и 4 часа (11) (). Может возникнуть срыгивание, поэтому, возможно, придется уменьшить дозу или увеличить интервал между приемами. Возможна комбинация с прокинетическим агентом, например метоклопрамидом для внутривенного введения, при соблюдении противопоказаний и рассмотрении возможности введения желудочного зонда.

Продолжительность приема активированного угля зависит от концентрации токсина в плазме и / или степени клинического улучшения.Если в качестве критерия используется уровень в плазме, прием активированного угля не следует прекращать до тех пор, пока его концентрация не снизится почти до терапевтического диапазона. Обычно лечение активированным углем не требуется более 24 часов, но в исключительных случаях может потребоваться введение в течение 48 часов.

У пациентов, получающих несколько доз активированного угля, необходимо контролировать перистальтику кишечника, а также баланс электролитов и водный баланс. Если возможно, целесообразно повторное определение концентрации токсина в плазме крови.Перед каждой последующей дозой активированного угля необходимо проверять опорожнение желудка. Если введен желудочный зонд, необходимо проверить наличие рефлюкса в герметичный пакет или аспирировать содержимое зондирования с помощью шприца. В случае большого количества остаточного угля или рефлюкса> 80–100 мл оставшийся уголь удаляется, и следующую дозу активированного угля следует вводить с осторожностью или позже.

Противопоказания

Активированный уголь можно давать только кооперативному пациенту.Назначение противопоказано, если пациент не полностью находится в сознании и, следовательно, имеет неадекватные глотательные рефлексы и высокий риск аспирации. Это также верно для угрожающей тяжелой интоксикации, когда можно ожидать быстрого помутнения сознания, и для токсинов с высоким риском аспирации, таких как бензин или ламповое масло. В любом из этих случаев необходимо сначала защитить дыхательные пути с помощью интубации, а затем активированный уголь можно ввести через желудочный зонд. Другие противопоказания: (9):

  • Прямая опасность церебральных судорог

  • Расстройства глотания

  • Любое известное (текущее или предыдущее) расстройство желудочно-кишечного транзита

  • Травма, кровотечение, коррозия и / или (известная или предполагаемая) перфорация желудочно-кишечного тракта

Активированный уголь не рекомендуется в случае повторной рвоты, но его можно назначать после единичного эпизода рвоты, которая прекращается без лекарств (вставка 3).

Вставка 3

Противопоказания к применению активированного угля

  • Пациент не полностью в сознании, без глотательного рефлекса и защиты дыхательных путей

  • Разъедание или кровотечение желудочно-кишечного тракта, нарушение желудочно-кишечного прохода или подозрение на перфорацию Проглатывание бензина / масла или неадсорбируемых веществ

  • Повторяющаяся рвота

  • Выраженное желание пациента (взрослого или ребенка) не получать активированный уголь

Если планируется гастроскопия, например,g. Для извлечения токсичных веществ активированный уголь не следует вводить до окончания процедуры, когда его можно вводить через рабочий канал гастроскопа или через желудочный зонд.

После консультации с PCC активированный уголь может также дать человек без медицинского образования. Однако любые такие действия не должны откладывать транспортировку в больницу или выполнение элементарных мер по стабилизации жизненно важных функций, насколько это необходимо (8). Применение активированного угля против явной воли пациента, будь то взрослый или несовершеннолетний, оправдано только в случае опасного для жизни отравления.В случае опасной для жизни попытки самоубийства принудительное введение активированного угля через желудочный зонд может рассматриваться даже против воли пациента.

Комбинация со слабительным

В течение многих лет рутинное одновременное применение слабительного (например, сульфата натрия) было обычной практикой, но больше не рекомендуется (33). Слабительное можно дать в отдельных случаях после приема вещества, замедляющего двигательную активность желудочно-кишечного тракта. Это также можно сделать в случае запора, которому, возможно, предшествует лекарственная стимуляция кишечника.Введение раствора электролита полиэтиленгликоля одновременно с активированным углем приведет к связыванию первого со вторым и снижению его адсорбционной способности, поэтому их вводят отдельно (обычно с интервалом 2 часа).

Слабительные также обычно не рекомендуются вместе с приемом нескольких доз активированного угля (33). В случае приема препаратов с медленным высвобождением или снижения перистальтики желудочно-кишечного тракта можно рассмотреть возможность введения слабительного, но только после консультации с PCC.

Побочные эффекты и осложнения

Неблагоприятные эффекты активированного угля у пациентов, проглотивших яды, трудно измерить из-за более высокой, чем обычно, дозировки. При регулярном использовании часто возникают рвота, запор, диарея, тошнота, позывы к дефекации и анальное раздражение. Было несколько сообщений — все в связи с повторным введением высоких доз активированного угля — либо об (псевдо) окклюзии тонкой кишки, требующей хирургического вмешательства, либо об угольных стерколитах, пробивающих петлю сигмовидной кишки (34).

Редкое, но серьезное осложнение — аспирация древесного угля, приводящая к легочной недостаточности с потенциально летальным исходом. Однако зарегистрированы только единичные случаи (9, 35, 36).

Дальнейшая процедура

В зависимости от степени интоксикации пациенты, получавшие активированный уголь, должны находиться под наблюдением в больнице или дома. Обычно можно предположить, что после первого выделения древесного угля не будет никаких дальнейших симптомов, за исключением безоарообразующих веществ, которые требуют более длительного периода наблюдения.После того, как все симптомы исчезнут, лечение можно признать успешным. Пациенты, которые проглотили яд с суицидальными намерениями, всегда должны проходить психиатрическое обследование.

Резюме

Активированный уголь показан для первичного выведения токсина при умеренных и тяжелых случаях отравления. Его следует ввести как можно скорее (обычно в течение 30-60 минут после приема внутрь), и пациент должен быть внимательным и готовым к сотрудничеству. Самое главное противопоказание — пациент в бессознательном состоянии без глотательного рефлекса.Кроме того, токсин должен демонстрировать адекватное связывание с активированным углем, чего нельзя сказать о кислотах / основаниях, спиртах, гликолях, органических растворителях или металлах. Доза активированного угля для взрослых обычно составляет 50 г, тогда как для детей вводимое количество определяется массой тела (от 0,5 до 1 г / кг массы тела). Для эффективного выведения некоторых токсинов требуется лечение несколькими дозами. В большинстве случаев не следует назначать дополнительное слабительное.

Из-за частой необходимости применения активированного угля и потенциально узкого временного окна для эффективного введения врачи должны быть знакомы с основными принципами лечения активированным углем и, при необходимости, всегда иметь запас под рукой.Это особенно касается врачей первичной медико-санитарной помощи и педиатров, а также врачей скорой помощи и аварийно-спасательного персонала. Следует обсудить, следует ли официально рекомендовать домашним хозяйствам с детьми, объектами для детей (например, детские сады, внешкольные учреждения, школы), домам для инвалидов и домам престарелых иметь запас активированного угля. Мы, авторы и эксперты PCC поддерживаем такую ​​рекомендацию (8).

Перед введением активированного угля лицом, не имеющим медицинского образования, следует связаться с местным врачом или PCC, чтобы подтвердить показания и посоветовать точную процедуру.

Ключевые сообщения

  • Активированный уголь следует дать как можно скорее (желательно не более чем через 1 час) после проглатывания токсичного вещества. Для препаратов с медленным высвобождением активированный уголь можно вводить в течение 6 часов после приема внутрь.

  • Противопоказаниями к лечению активированным углем являются снижение сознания с опасностью аспирации (без предварительной вентиляции дыхательных путей) и известное или подозреваемое желудочно-кишечное кровотечение, коррозия или перфорация.

  • Принудительное введение активированного угля через желудочный зонд против воли пациента оправдано только в случае опасной для жизни интоксикации (например, при попытке самоубийства).

  • Обзоры исследований с пробандами-добровольцами показывают, что биодоступность проглоченного вещества (43 различных протестированных препарата) снижается в среднем на 69,1%, если активированный уголь вводится в течение 30 минут, и на 34,4%, если он вводится в течение 30 минут. 1 ч.

  • Активированный уголь можно давать лицам без медицинского образования после консультации с токсикологическим центром. Однако в результате нельзя откладывать другие меры (например, транспортировку в больницу или стабилизацию жизненно важных функций).

Благодарности

Перевод с немецкого оригинала Дэвидом Розевере

Благодарности

Мы благодарны членам Рабочей группы I Общества клинической токсикологии (Gesellschaft für Klinische Toxikologie) за составление согласованного документа токсикологические центры Германии, Австрии и Швейцарии («Gabe von Aktivkohle bei Vergiftungen — Konsensuspapier der deutschsprachigen Giftinformationszentren»), которые легли в основу данной статьи.

Сноски

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что конфликта интересов не существует.

Ссылки

3. Моури Дж. Б., Спайкер Д. А., Кантилена Л. Р. мл., Макмиллан Н., Форд М. Годовой отчет Национальной системы данных по ядам (NPDS) Американской ассоциации центров по борьбе с отравлениями за 2013 год: 31-й годовой отчет. Clin Toxicol (Phila) 2014; 52: 1032–1283. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7. Шапер А., Бандемер Дж., Каллис А. и др.Vorhaltung von Antidota im Notarztdienst [Die Bremer Antidota-Liste als Diskussionsgrundlage für eine minimale Vorhaltung von Antidota] Notarzt. 2012; 28: 114–118. [Google Scholar] 8. Pfab R, Schmoll S, Dostal G, Stenzel J, Hapfelmeier A, Eyer F. Однократный активированный уголь для деконтаминации кишечника: применение медиками-непрофессионалами — перспективное исследование доступности и осуществимости. Toxicol Rep. 2016; 4: 49–54. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 9. Чика П.А., Сегер Д. Американская академия клинической токсикологии, Европейская ассоциация токсикологических центров и клинических токсикологов: Изложение позиции: однократный прием активированного угля.J Toxicol Clin Toxicol. 1997; 35: 721–741. [PubMed] [Google Scholar] 10. Чыка П.А., Сегер Д., Крензелок Е.П., Вале Я.А. Американская академия клинической токсикологии, Европейская ассоциация токсикологических центров и клинических токсикологов: документ с изложением позиции: однократный прием активированного угля. Clin Toxicol (Phila) 2005; 43: 61–87. [PubMed] [Google Scholar] 11. Американская академия клинической токсикологии, Европейская ассоциация токсикологических центров и клинических токсикологов. Изложение позиции и практические рекомендации по использованию многодозного активированного угля при лечении острых отравлений.J Toxicol Clin Toxicol. 1999; 37: 731–751. [PubMed] [Google Scholar] 12. де Сильва Х.А., Фонсека М.М., Патмесваран А и др. Многодозовый активированный уголь для лечения отравления желтым олеандром: простое слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Ланцет. 2003; 361: 1935–1938. [PubMed] [Google Scholar] 13. Эйер П., Эйер Ф. Это эпитафия для многократного приема активированного угля? Ланцет. 2008; 371: 538–539. [PubMed] [Google Scholar] 14. Эддлстон М., Ющак Э., Бакли Н.А. и др. Многодозовый активированный уголь при остром самоотравлении: рандомизированное контролируемое исследование.Ланцет. 2008; 371: 579–587. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 15. Эйер Ф., Юнг Н., Нойбергер Х. и др. Серомукозный транспорт вводимого внутривенно карбамазепина не усиливается пероральными дозами активированного угля у крыс. Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2008. 102: 337–346. [PubMed] [Google Scholar] 16. Эйер Ф., Юнг Н., Нойбергер Х. и др. Энтеральная эксорбция ацетаминофена после внутривенной инъекции у крыс: влияние активированного угля на этот путь клиренса. Basic Clin Pharmacol Toxicol.2007; 101: 163–171. [PubMed] [Google Scholar] 17. Уотсон WA. Факторы, влияющие на клиническую эффективность активированного угля. Препарат Интелл Клин Фарм. 1987. 21: 160–166. [PubMed] [Google Scholar] 18. Андерсен AH. Экспериментальные исследования фармакологии активированного угля; влияние pH на адсорбцию древесным углем из водных растворов. Acta Pharmacol Toxicol (Копенг), 1947; 3: 119–218. [PubMed] [Google Scholar] 19. Jürgens G, Hoegberg LC, Graudal NA. Влияние активированного угля на воздействие лекарств у здоровых добровольцев: метаанализ.Clin Pharmacol Ther. 2009; 85: 501–505. [PubMed] [Google Scholar] 20. Persson HE, Sjöberg GK, Haines JA, Pronczuk de Garbino J. Оценка степени тяжести отравления: классификация острого отравления. J Toxicol Clin Toxicol. 1998. 36: 205–213. [PubMed] [Google Scholar] 21. Hoegberg LC, Angelo HR, Christophersen AB, Christensen HR. Влияние пищи и мороженого на адсорбционную способность парацетамола на активированном угле с высокой поверхностью: исследования in vitro. Pharmacol Toxicol. 2003. 93: 233–237. [PubMed] [Google Scholar] 22.Hoegberg LC, Christophersen AB, Christensen HR, Angelo HR. Сравнение адсорбционной способности смеси активированный уголь-йогурт и суспензии активированный уголь-вода in vivo и in vitro. Clin Toxicol (Phila) 2005; 43: 269–275. [PubMed] [Google Scholar] 23. Ранган С., Нордт С.П., Гамильтон Р., Ингельс М., Кларк Р.Ф. Лечение приема парацетамола суперактивированной смесью древесного угля и колы. Ann Emerg Med. 2001; 37: 55–58. [PubMed] [Google Scholar] 24. Bonner AB. Снижает ли добавление шоколадного молока абсорбционную способность перорального активированного угля для обеззараживания желудочно-кишечного тракта парацетамола? Clin Toxicol.2005; 43 [Google Scholar] 25. Isbister GK, Friberg LE, Hackett LP, Duffull SB. Фармакокинетика кветиапина при передозировке и действие активированного угля. Clin Pharmacol Ther. 2007. 81: 821–827. [PubMed] [Google Scholar] 26. Исбистер Г.К., Фриберг Л.Е., Стокс Б. и др. Активированный уголь снижает риск удлинения интервала QT после передозировки циталопрамом. Ann Emerg Med. 2007; 50: 593–600, e1-46. [PubMed] [Google Scholar] 27. Spiller HA, Winter ML, Klein-Schwartz W, Bangh SA. Эффективность применения активированного угля более чем через четыре часа после передозировки парацетамолом.J Emerg Med. 2006; 30: 1–5. [PubMed] [Google Scholar] 28. Пейдж CB, Даффалл С.Б., Уайт И.М., Исбистер Г.К. Передозировка прометазином: клинические эффекты, прогнозирование делирия и действие древесного угля. QJM. 2009. 102: 123–131. [PubMed] [Google Scholar] 30. Керанен Т., Сорри А., Мойланен Э., Илитало П. Влияние древесного угля на абсорбцию и выведение противоэпилептических препаратов ламотриджина и окскарбазепина. Arzneimittelforschung. 2010. 60: 421–426. [PubMed] [Google Scholar] 31. Фриберг Л.Е., Исбистер Г.К., Хакетт Л.П., Даффалл С.Б.Фармакокинетика циталопрама у населения после преднамеренного самоотравления: байесовский подход. J Pharmacokinet Pharmacodyn. 2005; 32: 571–605. [PubMed] [Google Scholar] 32. Кумар В.В., Оскарссон С., Фриберг Л.Э., Исбистер Г.К., Хакетт Л.П., Даффалл С.Б. Влияние процедур дезактивации на фармакокинетику венлафаксина при передозировке. Clin Pharmacol Ther. 2009. 86: 403–410. [PubMed] [Google Scholar] 33. Барсело Д., Макгиган М., Хартиган-Го К. Заявление о позиции: слабительные средства Американской академии клинической токсикологии, Европейской ассоциации токсикологических центров и клинических токсикологов.J Toxicol Clin Toxicol. 1997; 35: 743–752. [PubMed] [Google Scholar] 36. Поллак М.М., Данбар Б.С., Холбрук П.Р., Филдс А.И. Аспирация активированного угля и содержимого желудка. Ann Emerg Med. 1981; 10: 528–529. [PubMed] [Google Scholar] 37. Eckert K, Eyer P, Zilker T. [Активированный уголь — первая помощь при оральном отравлении] Dtsch Arztebl. 1999; 96: A-2826 – A-2830. [Google Scholar] 38. Neuvonen PJ, Olkkola KT. Активированный уголь для перорального применения в лечении интоксикаций. Роль однократных и многократных доз. Med Toxicol Adverse Drug Exp.1988. 3: 33–58. [PubMed] [Google Scholar] 39. Исбистер Г.К., Кумар В.В. Показания к однократному применению активированного угля при острой передозировке. Curr Opin Crit Care. 2011; 17: 351–357. [PubMed] [Google Scholar] E1. Хойер Дж., Траутман В.Г., Хоппу К. и др. Обновление позиционного документа: сироп ипекака для деконтаминации желудочно-кишечного тракта. Clin Toxicol (Phila) 2013; 51: 134–139. [PubMed] [Google Scholar] E2. Бенсон Б. Е., Хоппу К., Траутман В. Г. и др. Обновление позиционного документа: промывание желудка для деконтаминации желудочно-кишечного тракта.Clin Toxicol (Phila) 2013; 51: 140–146. [PubMed] [Google Scholar] E3. Меригиан К.С., Вудард М., Хеджес-младший, Робертс-младший, Стюбинг Р., Рашкин М.С. Проспективная оценка опорожнения желудка у самоотравившегося пациента. Am J Emerg Med. 1990; 8: 479–483. [PubMed] [Google Scholar] E4. Бакли Н.А., Уайт И.М., О’Коннелл Д.Л., Доусон А.Х. Активированный уголь снижает потребность в лечении N-ацетилцистеином после передозировки ацетаминофена (парацетамола). J Toxicol Clin Toxicol. 1999. 37: 753–757. [PubMed] [Google Scholar] E6. Чика П.А., Холли Дж. Э., Мандрелл Т.Д., Сугатан П.Корреляция фармакокинетики препарата и эффективности многократной терапии активированным углем. Ann Emerg Med. 1995. 25: 356–362. [PubMed] [Google Scholar] E7. Аримори К., Накано М. Ускоренный клиренс теофиллина и фенобарбитала, вводимых внутривенно, за счет пероральных доз активированного угля у крыс. Возможность кишечного диализа. J Pharmacobiodyn. 1986; 9: 437–441. [PubMed] [Google Scholar] E8. Неувонен П.Дж., Элонен Э. Влияние активированного угля на абсорбцию и выведение фенобарбитона, карбамазепина и фенилбутазона у человека.Eur J Clin Pharmacol. 1980; 17: 51–57. [PubMed] [Google Scholar] E9. Уэйсон С., Бейкер Р.С., Кэролан П., Сейгель Р., Дракенброд Р.В. Передозировка карбамазепина — последствия многократного приема активированного угля. J Toxicol Clin Toxicol. 1992; 30: 39–48. [PubMed] [Google Scholar]

Активированный уголь: детокс-лекарство от всех болезней? (Или нет) — Food Insight

Каждое утро, когда я иду на работу, у меня есть ритуал: включаю компьютер, разогреваю свой завтрак, пока компьютер загружается (сегодня утром это были картофель, вареные яйца и немного кофе), проверяем рабочая электронная почта, а затем проверьте мою личную электронную почту.Моя личная электронная почта полна разных неважных вещей: электронное письмо от моей мамы, погода на день (которую я должен прочитать, прежде чем покинуть свою квартиру), а также куча электронных писем с различных и популярных сайтов о здоровье. Один из моих любимых (не обязательно потому, что он мне нравится, а потому, что они часто смешные) прислал мне электронное письмо с заголовком «Замени свой кофе на утренний детокс-напиток». О, парень. Слово «детокс» уже бросается в глаза, мне интересно, о чем эта псевдонаучная статья…

Употребление активированного угля, по-видимому, является новейшей тенденцией детоксикации (как будто нам уже не хватило того, что не работает).Так что же такое активированный уголь? Активированный уголь — это древесина или любой другой богатый углеродом материал, обожженный при очень высоких температурах, образуя черный порошок без запаха. Благодаря специальному процессу он активируется, создавая на частицах отверстия и щели для увеличения площади поверхности. Считается одним из самых эффективных способов лечения отравлений и передозировки лекарств; при употреблении он связывается с веществом, предотвращая его всасывание в кровоток. Он также используется в вашем фильтре для воды для очистки воды.

Из-за его использования в медицине многие зациклились на том, что активированный уголь может выполнять работу, с которой, по-видимому, не справляются ваши почки и печень, — детоксикации организма. Использование активированного угля в медицине было (ошибочно) связано с удалением токсинов из нашего организма. Активированный уголь иногда предлагается как панацея, от предотвращения рака до создания сияющей кожи, блестящих зубов и потери веса. Но в действительности ни одно из этих утверждений не подтверждается научными исследованиями.Ваша печень и почки уже отлично справляются с выводом токсинов из вашего тела. Не нужно добавлять древесный уголь в вашу обычную, бесплатную и удобную программу детоксикации.

Итак, если вы хотите быть здоровым и похудеть или поддерживать вес, вам придется пойти по проверенному пути: есть разнообразную пищу в умеренных количествах. И, честно говоря, все равно так лучше. Сторонники активированного угля утверждают, что он выводит токсины из организма, но на самом деле в нем нет ни питательных веществ, ни калорий. Но в чернике есть антиоксиданты, поддерживающие общее состояние здоровья.В курице есть белок для поддержания мышц. Овес содержит клетчатку для поддержки пищеварения. А в йогурте есть пробиотики для здоровья кишечника. Реальность такова, что вам не нужен древесный уголь для здорового питания, хорошего самочувствия и похудания, но еда — это необходимость.

Это не значит, что вы не можете попробовать это, в отличие от некоторых других наших постов о кулинарных увлечениях. В разумных пределах нет ничего вредного в употреблении активированного угля. Но если вы ищете что-нибудь для детоксикации, возможно, вам стоит поискать в другом месте.

А еще лучше, просто поблагодарите свою печень и почки.

Для чего нужен активированный уголь? 8 полезных для здоровья способов употребления — и 3, которые вы можете пропустить

От очищающих угольных масок до коктейлей от похмелья и отбеливающих зубных паст — активированный уголь оставляет свой углеродный «след» практически повсюду. Но работает ли активированный уголь — и безопасно ли это?

В отличие от обычного древесного угля, который является известным канцерогеном, активированный уголь является лекарственным. Это побочный продукт медленно обожженной древесины, торфа или скорлупы кокосового ореха, который обрабатывается кислородом, процесс, который делает его очень пористым и неполярным, позволяя ему поглощать (то есть связывать, а не поглощать ) гидрофобными. токсины и запахи из газов или жидкостей, в 1000 раз превышающие его вес.

Активированный уголь бывает разных форм: порошок и таблетки для приема внутрь, гранулы и кубики для очистки окружающей среды, а также губки и ткани для очищения и ношения. Этот «он» ингредиент, тысячелетиями используемый в аюрведе и китайской медицине, недавно даже стал суперпродуктом благодаря мощным подщелачивающим свойствам активированного угля, детоксикации и предполагаемой пользе для здоровья.

Но многие из предполагаемых преимуществ активированного угля до сих пор не решены.Было проведено очень мало исследований его воздействия, особенно когда речь идет о вашей коже, зубах и желудке. Вот восемь безопасных способов его использования и три, которые можно пропустить.

Пропустить: коктейли с активированным углем

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Интенсивная пигментация и тонкий дымный аромат активированного угля вдохновили барменов на создание множества коктейлей, которые очень интересны для инстаграмма.Хотя эти коктейли с активированным углем восхитительны, утверждения о том, что они «избавлены от похмелья», вероятно, слишком хороши, чтобы быть правдой. Хотя активированный уголь выводит токсины, мало доказательств того, что он делает вас менее пьяным — и есть по крайней мере одно исследование, которое показало, что активированный уголь неэффективен для поглощения алкоголя.

Вместо этого попробуйте следующее: Хотя активированный уголь не может помочь предотвратить похмелье, может помочь множество других продуктов: в частности, употребление спаржи может помочь организму расщеплять алкоголь.

Skip It: Очищающие детокс-напитки с активированным углем

Без сомнения, ингредиентом для детоксикации на данный момент является древесный уголь. Вы найдете его в продаже как лимонад с активированным углем, в свежих смесях в соковых барах или для заказа через Интернет.

Наш совет? Дайте им шанс: активированный уголь может связывать витамины и питательные вещества — это означает, что вы лишите свой напиток некоторой питательной ценности. Что еще более тревожно, активированный уголь связывается с лекарствами, включая противозачаточные таблетки , поэтому вы рискуете сделать их неэффективными.

Пропустить: активированный уголь в еде

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Многие рестораны включают в свои продукты активированный уголь. Burger King в Японии даже выпустил Kuro Burger (kuro означает «черный») с котлетой из чернил кальмара на булочке из бамбукового угля. В США я видел рестораны, где на поздний завтрак подают угольные вафли, а на десерт — мороженое с углем.Опять же, из-за его способности вызывать раздражение желудка и связываться с лекарствами, мы бы отказались от этого вкуса.

Попробуйте — возможно: активированный уголь для отбеливания зубов

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Нет ничего нового в том, что древесный уголь используется для чистки зубов. Фактически, угольный порошок — это местный метод чистки зубов в сельских районах Танзании, а также в других частях Африки и Южной Азии.

Новым, однако, является приток зубных паст с активированным углем, которые утверждают, что отбеливают зубы естественным образом, хотя на самом деле мало исследований, подтверждающих это. По словам Виктории Вейцман, DDS: «Хотя есть некоторые неофициальные данные о том, что он может помочь осветлить зубы, научных доказательств нет. Я не рекомендую его в качестве основного способа отбеливания зубов и буду использовать его осторожно и умеренно из-за его абразивные качества и возможность повредить эмаль и десны ».

Попробуйте вместо этого: Похоже, что при нанесении на зубы активированный уголь с зубов может удалять поверхностные пятна, связывая их с кофе и вином.Однако, поскольку его абразивность может повредить эмаль, стоматологи предупреждают, что не следует использовать активированный уголь каждый день и чистить его щеткой.

Попробуйте: маски с активированным углем

казмулка / Getty

Активированный уголь также используется во всех видах средств по уходу за кожей, от косметических батончиков до губок Konjac с активированным углем для очищения кожи.

Для достижения наилучших результатов попробуйте маску, — говорит хирург-дерматолог д-р.Седжал Шах. «Адсорбция в основном действует как магнит для грязи, масла и других примесей, но она зависит от физического контакта, поэтому для эффективной адсорбции она должна находиться на коже».

Только не думайте, что ваше лицо также выводит токсины из-под поверхности: дерматолог доктор Джанет Пристовски, доктор медицины, говорит: «Хотя это не повредит вашей коже, оно не очень эффективно для удаления токсинов, потому что древесный уголь не жирный». В желудке токсины имеют водорастворимую среду для связывания с углем.«На коже, с другой стороны, бактерии находятся в масляном пятне.« Лучше использовать косметический батончик или крем Pond’s », — говорит она.

Попробуйте: шампунь с активированным углем

Шампунь с древесным углем для кожи головы Briogeo Scalp Revival

У вас зуд, жирная или шелушащаяся кожа головы? Активированный уголь может помочь, говорит основательница Briogeo Нэнси Твайн. Вдохновленная тем, чтобы избавиться от стигмы, связанной с проблемами кожи головы, Нэнси вместе с химиком разработала успокаивающее средство.Вся коллекция из трех частей — нежного отшелушивающего шампуня, средства для ухода за кожей головы и сухого шампуня — наполнена бинчотаном, гиперпористым активированным углем из Японии.

Вы можете проверить это в Sephora.

Попробуйте: нижнее белье с активированным углем

Активированный уголь, хорошо поглощающий неприятные и токсичные запахи из газов и жидкостей, имеет некоторые применения для уменьшения запаха тела.

Удивительное количество исследований демонстрирует, что он эффективно снижает запах метеоризма: было доказано, что нижнее белье из активированного углеродного волокна удаляет запах от вонючего пердуна.(Одно датское исследование даже рекомендовало заливать активированный уголь в подушки сидений самолета, чтобы пассажиры могли пропускать бензин без «социальных осложнений».)

Попробуйте: если вы хотите заполучить пару нижнего белья с активированным углем, проверьте Нижнее белье Shreddies, фильтрующее метеоризм. Одно исследование показало, что трусы из углеродного волокна намного более эффективны, чем подушка или подушка, для удаления запаха от пердежа. (Просто помните, он не заглушает шум).

Попробуйте: дезодорант с активированным углем

Натуральный дезодорант PiperWai

Гораздо меньше исследований было проведено относительно его эффективности в качестве дезодоранта, но если вы хотите попробовать, в этом нет никакого вреда — древесный уголь инертен и, скорее всего, не будет раздражать вашу кожу.На рынке появился ряд новых натуральных дезодорантов и систем ухода за подмышками с активированным углем, и они звучат многообещающе — или, по крайней мере, их стоит попробовать.

PiperWai (как показано на Shark Tank!) Производит натуральный крем-дезодорант без алюминия с использованием активированного угля и эфирных масел для поглощения пота и запаха. А компания по уходу за натуральными дезодорантами Rustic MAKA разработала трехкомпонентную систему ухода за подмышками (мыло и губка с конжаком, отшелушивающая маска и антиоксидантная сыворотка).

Попробуйте: очиститель воды с активированным углем

Фильтр для воды с активированным углем Kishu

У вас, вероятно, уже есть такой, но если у вас его нет, вам следует: угольные фильтры, такие как фильтры Brita — возможно, самая распространенная форма активированного угля на рынке — удаляют большинство загрязняющих веществ и запахов в воде, таких как пестициды и хлор. , и уменьшить количество тяжелых металлов, таких как свинец.

Но активированный уголь можно также использовать в необработанном виде для очистки воды: просто бросьте целую палку в кувшин или бутылку с водой. Каждая палочка очищает воду в течение четырех месяцев, после чего вы можете положить ее в холодильник, чтобы дезодорировать воздух. Попробуйте палочки с активированным углем Кишу, которые можно положить в бутылку с водой или кувшин — пластик не нужен.

Попробуйте: очиститель воздуха с активированным углем

Доказано, что активированный уголь очищает воздух от запахов и токсинов.Подумайте о приобретении воздушного фильтра с активированным углем, чтобы нейтрализовать самые вонючие части вашего дома, будь то мусор, холодильник или ванная, или когда вы перекрашиваете комнату или полируете столовое серебро.

Попробуйте — с осторожностью: таблетки с активированным углем от отравления

SasaJo / Getty

Благодаря своей сверхмощной способности адсорбировать токсины, активированный уголь оказался эффективным средством от многих (хотя и не всех) типов отравлений и даже применяется в отделениях неотложной помощи.

Таблетки с активированным углем также можно использовать для лечения боли в желудке, вызванной избыточным газом, диареей или несварением желудка. Недорогие и доступные без рецепта, таблетки отлично подходят, если вы путешествуете и случайно заболели пищевым отравлением (как я узнал несколько лет назад во время поездки в Узбекистан, где меня впервые познакомили с активированным углем).

Активированный уголь Nature’s Way

Обязательно поищите таблетки с активированным углем, не содержащие сорбита, который является слабительным средством.Он входит в состав некоторых таблеток с активированным углем, таких как те, что используются в больницах, чтобы помочь быстро удалить яды из организма. Капсулы с активированным углем от Nature’s Way не содержат сорбита.

Перед приемом таблеток с активированным углем рекомендуется поговорить со своим врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства или ожидаете. Помните, что активированный уголь может связывать витамины, питательные вещества и лекарства, поэтому принимайте его натощак и подождите за два-три часа до еды. А если вы считаете, что отравились или серьезно заболели, немедленно обратитесь в скорую помощь или позвоните своему врачу.

Не забывайте

  • Ищите активированный уголь, сделанный из экологически чистых источников , таких как скорлупа кокосовых орехов или определенные породы древесины. Бинчотан , , сделанный исключительно из японского дуба Убаме, является крем-де-ла-крем. И помните, порошок активированного угля опасно вдыхать — он может вызвать такое состояние, как черное легкое, поэтому будьте осторожны, если вы решите взять с собой какие-либо проекты DIY.
  • Храните его в закрытом контейнере , так как активированный уголь может легко поглощать загрязнения из воздуха.
  • Остерегайтесь наполнителей : постарайтесь убедиться, что продукты, изготовленные с активированным углем, не содержат наполнителей или искусственных подсластителей.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Как проводить ежедневную детоксикацию с активированным углем + яблочный уксус

    Я могу получить комиссию, если вы совершите покупку по ссылкам в этом посте.Я не доктор; Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем менять пищевые добавки или режим лечения.

    Вы, наверное, слышали об использовании активированного угля, когда вы заболели пищевым отравлением или выпили слишком много алкоголя? Вы также слышали о пользе яблочного уксуса для здоровья? Эту комбинацию добавок можно использовать ежедневно для беспрецедентной детоксикации. Результаты включают: очищение печени и желчного пузыря, помощь в устранении стойких угрей, улучшение пищеварения и сорбцию желудочно-кишечных токсинов d .

    Мы рассмотрим яблочный уксус и активированный уголь, а затем посмотрим, как эти недорогие добавки работают вместе.

    Как яблочный уксус помогает при детоксикации

    • Яблочный уксус помогает похудеть. Поскольку жир накапливает токсины, а избыток жира нарушает нормальные метаболические процессы, ожирение сильнее коррелирует с заболеваниями, связанными с образом жизни. (Источник) Детоксикация естественным образом происходит при потере веса, особенно если токсины могут безопасно выводиться из организма.
    • Уксусная кислота в уксусе уменьшает воспаление и улучшает микробный состав кишечника. Оба эти результата позволяют организму вывести токсины. (источник)
    • Потребление уксуса улучшает уровень глюкозы в крови у людей. Уровни глюкозы напрямую связаны с токсической нагрузкой. (источник, источник)
    • ACV стимулирует печень вырабатывать желчь (которая содержит токсины) и желчный пузырь выводить желчь в желудочно-кишечный тракт.

    Остается только безопасно вывести эти токсины из организма.Здесь в игру вступает активированный уголь. (В меньшей степени яблочный уксус также выводит токсины.)

    Как активированный уголь помогает при детоксикации

    Хотя я использовал активированный уголь (найти его здесь) в течение многих лет, я использовал его в редких случаях пищевого отравления или в других экстренных случаях, например, порекомендовать его пожилому родственнику, у которого не прекращалась диарея.

    Но мой врач-натуропат был первым, кто поделился со мной, как чаще использовать активированный уголь, чтобы адсорбировал внутренние токсины .

    В нашем организме есть различные методы естественной детоксикации: мочеиспускание, дефекация, пот. Но внутренне нам нужна пористая добавка, которая связывает и выводит токсины ЖКТ.

    Активированный уголь эффективен в этой роли, доступен по цене и невероятно удобен.

    Активированный уголь — это уголь особой формы, который может связывать другие вещества на своей поверхности (адсорбция).

    Адсорбция работает путем химического связывания примесей организма с углеродом (древесным углем).Активные участки древесного угля в конечном итоге заполняются. Активированный уголь — это особая форма угля, который имеет небольшие поры небольшого объема, которые увеличивают площадь поверхности, доступную для адсорбции или химических реакций. Из-за высокой степени микропористости один грамм активированного угля имеет площадь поверхности более 32000 квадратных футов или больше футбольного поля! (источник, источник)

    (Напротив, когда что-то всасывается, оно всасывается и ассимилируется в кровоток.)

    Современная польза активированного угля для здоровья

    • Сегодня многие врачи используют активированный уголь для удаления из организма ряда токсинов, лекарств, вирусов, бактерий, грибков, микотоксинов и химических веществ. (Это неправда, что древесный уголь связывается с тяжелыми металлами.)
    • Активированный уголь может улучшить функцию почек, отфильтровывая непереваренные токсины и лекарства из мочевины (основного побочного продукта переваривания белков).
    • AC — это наиболее часто используемый сегодня метод дезактивации желудочно-кишечного тракта в отделениях неотложной помощи.
    • Активированный уголь также защищает кишечную флору во время приема антибиотиков.
    • Эстрогенные соединения вызывают все большую озабоченность в сегодняшних пищевых продуктах и ​​окружающей среде. Они имитируют естественные эстрогены в организме и наносят ущерб уровню гормонов и могут вызывать рак. AC адсорбирует ксено- и фиоэстрогены и выводит их из организма.
    • Несколько исследований показали, что активированный уголь может помочь снизить уровень холестерина. Опять же, AC связывается с холестерином и холестерин-содержащими желчными кислотами в кишечнике, препятствуя их усвоению организмом.
    • И хотя многие люди используют активированный уголь от прыщей или других кожных заболеваний местно … прыщи — это способ организма вывести внутренние токсины, и его можно использовать более эффективно внутренне .

    Мой врач напомнил мне об этом: кистозные прыщи — это попытка организма вывести токсины! Вот почему активированный уголь так хорошо помогает уменьшить и улучшить симптомы акне.

    Как использовать яблочный уксус

    с активированным углем для детоксикации

    Используется с яблочным уксусом, который помогает организму выводить токсины через желчь, активированный уголь адсорбирует эти токсины как в желудке, так и в кишечнике, и способствует безопасно выводить токсины из организма.

    Что касается прыщей: Таким образом, после детоксикации организму не нужно выводить токсины из кожи; они уже удалены!

    То же самое можно сказать и о менее известных токсинах, например о возможном избытке витамина А. Множество токсинов удаляются из организма, очищая печень, уменьшая токсическую нагрузку на организм и уменьшая симптомы.

    Это преимущество я испытал лично. Значительное улучшение состояния кожи и общего состояния здоровья после утренней дозы воды, яблочного уксуса или горечавки и активированного угля.

    Мой сын-подросток также заметил огромное улучшение состояния своей кожи после этой ежедневной дозы детоксикации. Из уважения к нему я не включил фотографии до и после (не то чтобы он позволил мне смеяться), но это существенно изменило его цвет лица.

    Альтернативы древесному углю или яблочному уксусу для детоксикации

    Настойку горечавки можно использовать вместо яблочного уксуса для людей с чувствительностью к фруктам.

    Для вариации без фруктов я использую настойку горечавки! Горечавка — горькая трава, которая выполняет ту же роль, что и ACV.Горечавка стимулирует и очищает печень и желчный пузырь, а также способствует пищеварению.

    Вместо ACV можно также использовать лимонный сок, смешанный с небольшим количеством воды.

    Альтернатива активированному углю может включать: бентонитовую глину, цеолит и цитрусовый пектин. Каждое из этих связующих имеет свои собственные свойства и отличается от древесного угля по своим качествам и преимуществам. Я не буду вдаваться в подробности здесь, но не стесняйтесь задавать любые конкретные вопросы в разделе комментариев ниже.

    Активированный уголь можно найти здесь.

    Как проводить ежедневную детоксикацию с активированным углем + яблочным уксусом

    Я не практикующий врач, поэтому узнайте дозировку у врача. Я всегда принимаю свою дозу утром натощак. Вот рецепт ежедневного употребления, который я использую для нашей семьи:

    1. Добавьте одну столовую ложку яблочного уксуса в 12 или более унций фильтрованной воды.
    2. Проглотите таблетку с активированным углем, запивая водой ACV. (Я принимаю только одну капсулу активированного угля в день.)
    3. Пейте много воды ежедневно.
    4. Подождите около 1 часа, чтобы поесть.

    Чтобы использовать горечавку вместо ACV, я использую 1/3 пипетки в небольшом количестве воды + больше простой воды. (Вы можете купить настойку горечавки здесь или приготовить ее самостоятельно.)

    Для ежедневной поддерживающей дозы может не потребоваться более одной капсулы, а у некоторых может возникнуть запор.

    История активированного угля для детоксикации

    Как сообщает Национальный центр по борьбе с отравлениями, «Активированный уголь исторически использовался для очистки воды и для лечения многих заболеваний.Ранняя демонстрация адсорбционных свойств активированного угля произошла в 1813 году, когда французский химик Бертран выпил 5 граммов триоксида мышьяка (очень ядовитого вещества), смешанного с активированным углем, и выжил ». (источник)

    Практики аюрведы и восточной медицины тысячелетиями использовали активированный уголь — для очистки организма от токсичных спор плесени и даже для отбеливания зубов (путем адсорбции маслянистых веществ, которые накапливаются на зубах, а также для удаления обычных пищевых пятен, хотя это может быть слишком абразивным для зубной эмали).Внутри активированный уголь связывается с микотоксинами плесени, что и является самой причиной симптомов. Когда микотоксины удаляются, естественные лечебные реакции организма становятся более эффективными.

    В бронзовом веке, впервые зарегистрированном в 3750 году до нашей эры, египтяне обнаружили, что древесный уголь не гниет. Они и многие другие примитивные цивилизации обнаружили, что использование древесного угля помогает создавать пригодные для использования в море ремесла, а также защищать жилые дома.

    Поскольку древесный уголь можно производить из разнообразного сырья, разные культуры открыли его множество применений: очистка питьевой воды, удаление токсинов, очиститель крови, средство от газов и вздутия живота, облегчение укусов насекомых и замедление старения.В Первую мировую войну древесный уголь использовался для создания противогазов.

    Сегодня одежда для охотников изготавливается из активированного угля, поскольку он адсорбирует запахи тела, не позволяя охотникам почувствовать запах их добычи.

    Какие у вас были впечатления от яблочного уксуса и активированного угля?

    4 Foods For Liver Detox

    С тех пор, как Гвинет Пэлтроу заявила на своем сайте о здоровом образе жизни Goop, что она пьет лимонад, настоянный на древесном угле (да, вы правильно прочитали!), Активированный уголь в напитках и в виде добавок стал последняя тенденция велнеса.Знаменитости, занимающиеся здоровьем, заявили, что это лучший способ избавить ваше тело от токсинов из окружающей среды и пищевых продуктов. Многие модные батончики утверждают, что он обладает детоксицирующими свойствами в печени.

    Звучит чудесно, но что это на самом деле означает? И вам следует этим заняться? Я знаю, что вы знаете, что печень играет очень важную роль в , поддерживая нас гормонально сбалансированным и гормонально здоровым и сдерживая предменструальный синдром, судороги, эндометриоз, СПКЯ и кисты яичников , но это активированный уголь, который необходим печени для этой работы ?

    Активированный уголь — чудо или миф?

    Активированный уголь работает по принципу присоединения к химическим веществам, с которыми он встречается в организме, и предотвращает их абсорбцию, включая любые лекарства, которые вы принимаете и действительно нуждаетесь.Вот почему он очень хорошо работает, если кто-то получил передозировку или действительно отравился вредным веществом, и поэтому его часто используют в больничных отделениях неотложной помощи. Но при регулярном, ежедневном или обычном использовании в качестве детоксификатора активированный уголь может фактически сделать вашу здоровую диету менее питательной для вас и помешать вашему организму усваивать жизненно важные витамины, минералы и микроэлементы, которые может дать хорошая еда. Активированный уголь не знает, чего ваше тело хочет и в чем нуждается, а чего нет, и он не может различать свои процессы.

    Вот почему я не из тех, кто следует этому увлечению здоровьем. Я очень стараюсь правильно питаться и поддерживать мою печень, толстую кишку и лимфатическую систему, чтобы они могли избавиться от токсинов естественным образом. Эти органы помогают моему организму избавиться от избытка эстрогена, который является основной причиной проблем со здоровьем, связанных с гормональным дисбалансом. Я хочу, чтобы они работали эффективно. Если мое тело не может быстро перерабатывать токсины, такие как избыток гормонов, это приведет к нарушениям менструального цикла, фертильности и либидо.

    Мы живем в экстремальном мире и, кажется, ищем крайние решения. Нам не нужно каждый день лечить свое тело, как если бы мы пережили передозировку яда на больничной койке. Нам просто нужно мягко, сознательно поддерживать нашу печень и всю систему выделения в том, что она хочет делать лучше всего.

    4 продукта для детоксикации печени, которые работают лучше, чем активированный уголь

    Наполните свой рацион продуктами, которые естественным образом помогают печени в процессе детоксикации.

    1. Яйца являются наиболее легко усваиваемым биодоступным источником белка. Омлет из двух яиц или омлет пару раз в неделю обеспечит вам достаточное количество белка. Белок — это то, из чего построена печень, и это то, что пополняет организм. Автор «Голубых зон» говорит нам, что люди во всем мире, у которых самая долгая и самая здоровая жизнь, также склонны есть много яиц! Чтобы узнать больше о белке, и особенно о веганских источниках белка, прочтите этот пост.
    2. Овощи с высоким содержанием глутатиона, такие как авокадо, морковь, брокколи, шпинат, яблоки, спаржа и дыня . Этот антиоксидант нейтрализует свободные радикалы, заряжает иммунную систему и выводит токсины из печени. Это лучший способ удалить циркулирующие в вашем организме химические вещества из токсинов окружающей среды и пищевых продуктов, таких как пестициды. Просто увеличьте потребление этих овощей, и они сделают всю работу.
    3. Продукты, богатые селеном, такие как овес и бразильские орехи .Этот минерал — друг вашей печени. Как и глутатион, он также является антиоксидантом и повышает иммунитет. Он защищает ткань самой печени от последствий переработки всех этих отходов.
    4. Cilantro содержит свойство, называемое линалоолом, которое помогает очищать печень. Добавляйте его в смузи и салаты — кому-нибудь смузи с кинзой ?!

    Мой любимый рецепт смузи с кинзой: Гвенит должна выпить это вместо этого!

    Вот напиток, который действительно может утверждать, что обладает свойствами детоксикации печени.Один из этих смузи даже раз в неделю будет поддерживать вашу печень в отличие от активированного угля.

    ½ стакана манго

    ½ зеленого яблока

    1/2 стакана замороженных ананасов

    1/2 стакана кокосовой воды

    1 стакан кинзы и бленд!

    Всегда помните, что как только у вас будет правильная информация о том, как на самом деле работает ваше тело, вы можете начать делать выбор в отношении здоровья, который, наконец, начнет работать на вас! Вы можете это сделать — наука о вашем теле на вашей стороне!

    к вашему FLO,

    Алиса

    Хороших вещей бывает тройка:

    Я хочу услышать от вас!

    Во-первых, вы пробовали активированный уголь?

    Во-вторых, попробуете мой смузи с кинзой? Поделитесь с нами своими фотографиями в Facebook и Twitter #floliving

    В-третьих, все, кого вы знаете, являются гормонами — распространите немного хорошей кармы яичников и поделитесь этой статьей в соцсетях с помощью кнопок ниже 😉

    Чувствуете себя измученным, раздутым и несексуальным?

    Если вы заметили большее расстояние между циклами… или некоторые периоды легкие, а некоторые очень тяжелые… у вас ровное половое влечение… и вы в целом более капризны (тревожны, подавлены или и то, и другое)… и особенно, если вы ‘ Вам от 30 и старше…

    Ваши гормоны могут стареть быстрее, чем следовало бы.Но вы можете обратить этот процесс вспять, добавив один ключевой микронутриент, которого вам, вероятно, не хватает.

    Получите ваш бесплатный отчет: Волшебный недостаток микронутриентов для восстановления вашей сексуальной спины .

    Когда мне следует принимать активированный уголь утром или вечером? — MVOrganizing

    Когда мне принимать активированный уголь утром или вечером?

    Чтобы любой активированный уголь, который вы потребляли, не повлиял на ваше здоровье, вы должны принимать его не менее чем за 1 час до и через 2 часа после еды, приема лекарств или добавок.

    Для чего нужен древесный уголь?

    Некоторые случаи использования активированного угля с некоторыми доказательствами включают следующее:

    • Здоровье почек. Активированный уголь может улучшить функцию почек, отфильтровывая непереваренные токсины и лекарства.
    • Кишечный газ.
    • Фильтрация воды.
    • Диарея.
    • Отбеливание зубов и здоровье полости рта.
    • Уход за кожей.
    • Дезодорант.
    • Кожная инфекция.

    Что делает прием активированного угля?

    Активированный уголь иногда используется для лечения передозировки наркотиками или отравления.Когда вы принимаете активированный уголь, с ним могут связываться лекарства и токсины. Это помогает избавить организм от нежелательных веществ. Древесный уголь изготавливается из угля, дерева или других веществ.

    Поглощает ли активированный уголь мелатонин?

    Взаимодействие между вашими лекарствами Не было обнаружено взаимодействий между активированным углем и мелатонином. Это не обязательно означает, что никаких взаимодействий не существует.

    Могу ли я взять слишком много активированного угля?

    Примечание. При приеме слишком большого количества активированного угля возможна передозировка, но она вряд ли приведет к летальному исходу.Однако вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы считаете, что передозировали активированный уголь. Передозировка может проявляться в виде аллергической реакции, рвоты или сильной боли в желудке.

    Может ли активированный уголь помочь похудеть?

    Хотя нет никаких доказательств того, что активированный уголь способствует похуданию и помогает вывести токсины из организма, Престон сказала, что планирует продолжать покупать соки, потому что они работают на нее.

    Вызывает ли активированный уголь какашку?

    Если вы пытаетесь использовать его для детоксикации от алкоголя и шашлыка, которые вы ели накануне вечером, он вообще ничего не даст, потому что они уже попали в ваш кровоток.Активированный уголь замедляет работу кишечника и, как известно, вызывает тошноту и запор (и черный стул).

    Действительно ли активированный уголь работает?

    Активированный уголь может помочь при некоторых отравлениях или передозировках наркотиков. Если вы попадете в организм в течение часа, он может задержать некоторые токсины и не дать вашему организму усвоить их. Врач скорой помощи может ввести его через зонд для кормления, который проходит через горло и попадает в желудок.

    Какие препараты Не может всасываться древесным углем?

    Большинство проглоченных токсинов будут иметь сниженную системную абсорбцию в присутствии активированного угля, включая ацетаминофен, аспирин, барбитураты, трициклические антидепрессанты, теофиллин, фенитоин и большинство неорганических и органических веществ.

    Сколько активированного угля нужно принимать?

    Взрослые и подростки? Обычно доза составляет от 50 до 100 граммов активированного угля за один раз. Дети от 1 до 12 лет? Обычно доза составляет от 25 до 50 граммов активированного угля за один раз. Дети до 1 года? Не рекомендуется использовать.

    Можно ли принимать активированный уголь ежедневно?

    Но можно ли ежедневно принимать добавки с активированным углем? Ну, технически да. «Риск будет минимальным», — сказал доктор.Майкл Линч, медицинский директор Питтсбургского токсикологического центра и доцент кафедры неотложной медицины Медицинской школы Университета Питтсбурга, рассказывает СЕГОДНЯ.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *