Как правильно очищать кожу лица ежедневно: как правильно очищать лицо каждый день пошагово

Содержание

Почему нужно регулярно очищать кожу лица и как это правильно делать?

Очищение – это важный этап ухода за собой, которому многие не уделяют достаточного внимания. И зря, так как если научиться правильно очищать кожу, не придется прятать несовершенства под плотным слоем косметики. 

Признаки загрязненной кожи

Умывания с пенкой или гелем недостаточно, если на коже заметны признаки загрязнения:

  • бледность, тусклость лица;
  • неровный кожный рельеф;
  • наличие мелких прыщиков;
  • наличие черных точек;
  • расширенные поры;
  • повышенная жирность.

Почему важно регулярно очищать кожу?

Любая кожа, даже идеальная и не склонная к жирности, периодически нуждается в очищении при помощи масок или ультразвука. Причин этому несколько:

  1. Неблагоприятная экологическая обстановка. Это характерно для больших городов с наличием в воздухе огромного количества вредных металлов, токсинов. Эти вещества оседают на теле, и от них очень сложно избавиться, прибегая лишь к умыванию.
  2. Забивание пор. Частички декоративной косметики могут не до конца вымываться из клеток, из-за чего происходит загрязнение пор.
  3. Стресс, недосыпание. Эти факторы мешают нормальному «дыханию» покровов, поэтому прыщи и черные точки могут появиться на лице, не склонном к подобным несовершенствам.
  4. Прием лекарств. Некоторые лекарства могут вызывать появление несовершенств кожи в качестве побочного эффекта.
  5. Теплое время года. Летом любая кожа становится жирнее из-за теплой погоды, поэтому ее приходится очищать более тщательно.


Как очищать лицо утром?

В продаже существует много средств с пометкой «для очищения». Это гели, пенки для умывания, тоники, муссы, мицеллярная вода, сливки, мыло. Вовсе не означает, что их нужно использовать все сразу. Важно правильно подобрать линейку средств для очищения для себя, грамотно компоновать то, что предлагают современные магазины косметики.

После пробуждения лицо обязательно нужно подвергнуть процедуре очистки. Конечно, визуально оно не грязное, но за ночь все равно выделяется кожное сало. Кроме того, остатки ночного крема необходимо смывать. 

Для умывания отлично подходят пенящиеся средства. Это гели, пенки, муссы, крем-гели для умывания. Важно подбирать их в соответствии со своим типом кожи и тщательно смывать.

Если предпочтительнее использовать несмываемые очищающие средства, то для очистки от косметики подойдет мицеллярная вода. 

Внимание! Завершающий этап очищения лица осуществляется при помощи тоника. После этого уже можно накладывать макияж, если в нем есть необходимость.

Как очистить кожу лица от макияжа?

За день на теле скапливается много грязи, пыли, пота, кожного сала. Макияж, нанесенный утром, успевает подтаять и скататься. Косметологи сходятся во мнении, что подобное нужно удалять подобным. Очищать жирную от макияжа, грязи, пота кожу лица нужно при помощи косметического молочка, жирных косметических сливок, масел или бальзамов. 

Внимание! Макияж в домашних условиях можно снимать при помощи мицеллярной воды.

После снятия макияжа обязательно нужно умываться обычным средством для умывания.

Как очищать кожу перед сном?

Перед сном покровы также должны быть очищенными и подготовленными к нанесению ночного крема или крема на жирной основе для дополнительного питания. Перед сном на помощь приходит все то же ежедневное средство для умывания и тоник.


Внимание! За правило нужно взять также и дополнительное очищение при помощи глиняных или других масок с эффектом глубокого очищения. Делать маску будет достаточно один раз в 2–4 недели.

Если правильно очищать кожу лица, то прыщей, угрей, неровностей, черных точек, расширенных пор и мелких высыпаний станет меньше.

несколько секретов умывания и домашние маски

На коже лице всегда заметны малейшие дефекты. Поэтому уход за ней стоит на первом месте у любой женщины. Заметного эффекта можно добиться в домашних условиях с помощью народных рецептов или дорогостоящих процедур. Все зависит от возможностей и предпочтений.

Основы очищения лица

Прежде чем прибегнуть к специализированным процедурам, необходимо обратить внимание на ежедневное умывание.

Утреннее умывание

Если эпидермис не отличается чувствительностью, лицо не склонно к пересушиванию, то можно умываться простой водопроводной водой комнатной температуры. В остальных случаях следует использовать кипяченую воду с добавлением минеральной или отваров трав.  

Внимание! Другой способ утреннего умывания — кубики льда. Лучше, если они будут с отваром ромашки или зеленым чаем.


Вечернее умывание

Необходимо обязательно умываться вечером, даже если на кожу не наносился макияж, так как в течение дня на ней скапливается грязь и пыль, в результате чего забиваются поры. Для вечернего ухода необходимо найти «свое» средство. Оптимальным вариантом считается молочко, которое дополнительно увлажнит кожу. Для сухой больше подходят разнообразные пенки, гели. Каждая женщина подбирает индивидуальное средство для вечернего ухода, исходя из опыта.

Помимо основных ухаживающих процедур, время от времени любой коже нужна дополнительная очистка. Есть несколько способов очистить кожу лицу, придать ему свежести.

Маски для лица

В домашних условиях можно сделать маску, которая по своим свойствам не будет отличаться от магазинной.

Маска из глины

Это наиболее популярные и часто используемые маски для лица. Разновидности глины стоит подбирать в зависимости от типа кожи:

  1. Розовая глина подходит для очищения комбинированной. Она представляет собой смесь белой, красной глины.
  2. Для жирного типа кожи подходят белая, голубая и зеленая глины.
  3. Желтая — для сухой и увядающей кожи.
  4. Красная — для сухой и чувствительной.

Использовать любую маску из глины для очищения просто: нужно развести порошок в небольшом количестве чистой, прохладной воды и нанести на лицо. Масса должна быть однородной, без комочков. Через 10–13 минут маску необходимо смыть, а кожу – смазать увлажняющим ежедневным кремом.

Маски с бодягой

Такие маски считаются эффективными, но их нельзя применять обладательницам сухой и слишком чувствительной кожи, чтобы не образовалось раздражение. Они очищают лицо от кожного сала, угрей, поры становятся чище. Но не стоит употреблять ими при наличии на лице ранок и гнойников.

Внимание! Для применения средства необходимо смешать порошок бодяги с перекисью водорода и нанести аккуратно на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 10 минут смыть. После смывания нанести мягкий увлажняющий крем.

Маска с желатином и активированным углем

Одно из самых популярных средств для очищения кожи лица в домашних условиях – маска с желатином и активированным углем. Приготовить ее просто: раздавить таблетку активированного угля и смешать с половиной чайной ложки желатина. В полученный порошок добавить воды и размешать. Подогреть все в микроволновке в течение 15 секунд. Смесь остудить и нанести на кожу лица. Полученную маску наносят вбивающими движениями и снимают, когда она высохнет.

Паровые ванны

Этот тип очищения прекрасно подходит для любого типа кожи. Необходимо нагреть воду в большой миске. Затем наклониться над ней, укрывшись полотенцем. 

Пар эффективно расширяет поры и значительно облегчает удаление угрей. Для оптимального результата лучше добавить в воду ложку сушеных лекарственных растений: чабрец, ромашка, лаванда, розмарин. 


Внимание! Держать лицо над ванночкой необходимо 15–10 минут и не слишком низко, чтобы не вызвать ожог и разрыв кровеносных сосудов.

Каким бы методом вы не воспользовались, помните, главными условиями для сохранения чистоты и молодости кожи лица являются здоровый образ жизни, правильное питание и своевременная профилактика болезней.

Какими средствами и как правильно умывать лицо утром?

Какими средствами и как правильно умывать лицо утром?

Лицо недостаточно просто споласкивать водой, так как на нем остаются кожные выделения и ночные ухаживающие средства. Как правильно умывать кожу лица по утрам?


Умывание лица – это один из самых важных этапов ухода за кожей. От правильного очищения зависит красота кожи, ее гладкость, наличие или отсутствие высыпаний. Какое из средств подходит для утреннего очищения лица?

Как подобрать средство для умывания?


Утреннее умывание необходимо, чтобы очистить кожу от остатков ночного крема и кожного сала, которое выработалось во время сна.



При выборе средства для умывания стоит учесть следующие факторы:

  1. Если кожа жирная, то для ее очищения хорошо подойдет гель. В гелях содержатся компоненты для регулирования работы желез сальной секреции. Они не дают жиру чрезмерно выделяться и закупоривать поры.
  2. Обладательницам сухой кожи нужно думать о дополнительном увлажнении. Им рекомендуют умываться молочком, кремом или крем-гелем для умывания. Не так давно в продаже появилось гидрофильное масло. Оно помогает очищать кожу и эффективно снимать косметику.
  3. Если лицо реагирует высыпаниями и покраснениями на любые изменения, то к выбору средства для умывания придется подойти ответственно. На упаковке выбранного вещества должна быть надпись о гипоаллергенности и дополнительном тестировании дерматологами. Средств с ярким цветом и сильным запахом лучше избегать.
  4. Девушкам с кожей нормального типа повезло. Они могут выбирать средство для умывания на свое усмотрение (молочко, пенка, гель, крем-гель, очищающая эмульсия).
  5. Женщинам в возрасте, у которых на коже начали появляться морщины и пигментация, стоит отдавать предпочтение витаминным ухаживающим комплексам с антиоксидантами в составе. На веществах должна быть пометка о соответствующем возрасте и эффекте омоложения.


    Внимание! Если человек не может самостоятельно подобрать средство для умывания, помощь ему в этом окажет косметолог или дерматолог.

    Как правильно умываться?


    При процедуре умывания важно соблюдать следующие правила:

    1. Проводить все манипуляции с кожей лица чистыми руками.
    2. Если на лице есть косметика, то удалять ее по двум направлениям. Первое – применение мицеллярной воды или другого средства для снятия макияжа. Второе – умывание. За один подход не удастся полностью очистить лицо от макияжа.
    3. Умываться нужно теплой водой. При использовании горячей или слишком холодной воды происходит нарушение работы желез внутренней секреции.
    4. Влагу с лица нужно осторожно удалять мягким полотенцем или бумажными салфетками. Тереть лицо не рекомендуется, от этого могут возникнуть воспаления и покраснения.
    5. Умываться нужно не только утром. Проделывать эту процедуру требуется 2-3 раза в день, утром и вечером.

      Что еще нужно учесть при утреннем умывании?


      Еще несколько советов для правильного умывания:

      1. Туалетное мыло – плохое средство для умывания. Его можно использовать не часто, в крайних случаях.
      2. Многие умываются хозяйственным мылом, так как оно сокращает угревую сыпь. При этом оно вызывает преждевременное старение. Выход: пользоваться хозяйственным мылом не чаще раза в неделю, наносить точечно на проблемные места.
      3. Для удаления остатков косметики хорошо подходит натуральное кокосовое масло. Кроме того, оно способствует исчезновению темных кругов под глазами.
      4. Существуют специальные щетки, спонжи, губки для умывания. Их использовать можно, если на лице нет прыщей или высыпаний.


      Внимание! Если вода из крана слишком жесткая, ее можно смягчить, добавив ложку соды на один литр.


      Умывание по утрам должно войти в привычку как чистка зубов. Это помогает очистить кожу, сократить выделение сального секрета, подготовить ее к нанесению макияжа.

      Отказ от ответсвенности

      Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
      https://ru. siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

      Этапы правильного ежедневного очищения кожи лица в домашних условиях

      Каждый день на поверхность кожи оседает большое количество пыли и грязи. В результате работы сальных желез выделяется жир, который скапливается в порах. Кроме этого, большинство девушек ежедневно пользуется тональным кремом разной плотности. Все эти загрязнения необходимо удалять, чтобы избежать появления прыщей, угрей, расширенных пор и других проблем.

      Зачем нужна чистка лица

      Ежедневное очищение лица – это необходимая процедура для сохранения молодости и красоты. Все косметологи рекомендуют уделять время очистке кожи утром и вечером. Кожа до чистки и после чистки лица выглядит совершенно по-разному. Загрязненная кожа выглядит тусклой, уставшей. Кроме этого, появляются жирный блеск и шелушения. Очищенное лицо всегда выглядит свежим и подтянутым, появляется здоровый румянец, сглаживаются неровности.

      Особенности чистки лица дома

      Не существует универсального совета о том, как правильно очищать кожу лица ежедневно. Есть 5 типов кожи: сухая, жирная, нормальная, комбинированная и чувствительная. Для каждого из этих типов подходят разные средства, действие которых направлено на балансирование работы сальных желез.

      Особенности ухода за кожей зависят от ее типа

      С каждым годом появляется все больше косметики и способов очищения лица, разрабатываются гаджеты для чистки (натуральные и синтетические щетки, корейский массажер Blackhead Remover, ультразвуковые приборы, варежки для демакияжа и прочее). Несмотря на это многообразие, существует определенный порядок действий.

      Этапы очищения лица:

      1. Демакияж – этот шаг подразумевает удаление декоративной косметики. Если косметика не стойкая, то можно воспользоваться мицеллярной водой, лосьоном, пенкой, молочком. Чтобы удалить водостойкий макияж, потребуются гидрофильное масло, двухфазное средство или бальзам.

      Важно! Выбирать средство необходимо, учитывая тип кожи. Обычно рекомендации по применению написаны на упаковке.

      1. Глубокое очищение – это основная стадия. Проводится тщательное удаление остатков макияжа, кожного жира, отслоившихся клеток кожи, грязи. На этом этапе можно выбрать, каким способом чистить кожу: пенкой или гелем. Пенка более легкая по текстуре, проникает глубоко в поры, выталкивает загрязнения. Кроме того, это средство не сушит кожу, не вызывает ощущение стянутости. Гель имеет более плотную структуру, хорошо убирает кожный жир, подсушивает прыщи. Этот продукт больше подходит для жирной, проблемной и комбинированной кожи.
      2. Тонизирование – последний шаг ежедневного поэтапного ухода на дому. Тоник убирает остатки предыдущих средств, выравнивает Ph, наполняет кожу питательными веществами и подготавливает ее к дальнейшему уходу.

      Глубокое очищение — основная стадия в ежедневном уходе за кожей

      Очищение народными средствами

      Иногда возникает аллергия на химические компоненты в составе косметики. Но, так как очищать лицо каждый день необходимо, можно воспользоваться домашними народными рецептами.

      Пошаговое руководство:

      1. Если кожа раздражается от любых косметических средств, то ее можно очистить при помощи отваров трав. Подойдут календула, ромашка, крапива. Травы заливают кипятком, настаивают до полного остывания, затем процеживают и умывают ими лицо. Если кожа хорошо переносит умывание с мылом, то можно сначала почистить кожу дегтярным или детским мылом, травяной настой использовать в качестве тоника. Нанести его на ватный диск и протереть лицо;
      2. Для удаления стойкого макияжа с лицa можно воспользоваться растительным маслом (оливковым, персиковым, кокосовым). Масло нужно подогреть на водяной бане, обильно смочить им пальцы и массировать кожу лица в течение 3 минут. Затем смыть теплой водой. Кроме очищения, кожа получит дополнительное питание. В этом случае нужно соблюдать важное условие – масло должно подходить по типу кожи, иначе оно будет закупоривать поры. Также с осторожностью стоит применять средство на жирной коже.

      Рекомендации по дальнейшему уходу

      После того, как было проведено правильное очищение кожи лица, этапы дальнейшего ухода включают в себя ежедневные и периодические процедуры. Каждый день после очищения нужно использовать сыворотки, витаминные концентраты для насыщения глубоких слоев эпидермиса. Средство наносится похлопывающими движениями, кожу нельзя растягивать.

      Обратите внимание! На кожу вокруг глаз наносится отдельное средство, так как в этой области ткани более тонкие и сухие, поэтому нуждаются в отдельном деликатном, но более питательном уходе. Капля средства наносится на подушечки безымянных пальцев, затем распределяется по орбитальной косточке, исключая область верхнего подвижного века.

      На все лицо необходимо нанести крем. Лучше всего делать это по массажным линиям. Крем набирается пальцами и распределяется по лицу запечатывающими движениями (поглаживающими и похлопывающими одновременно). В зависимости от сезона года и типа кожи, крем может быть жирным или гелеобразным.

      Крем нужно наносить по массажным линиям

      Для усиления очищающего эффекта 1 или 2 раза в неделю рекомендуется делать скрабирование лица. В качестве скраба можно использовать народные средства: кофе, соль, сахар, овсяные хлопья, кукурузную муку либо приобрести в магазине косметический продукт. Также для удаления черных точек можно воспользоваться черной маской. Она наносится только на Т-зону (лоб и нос) и подбородок. Также можно воспользоваться различными видами масок, исходя из потребностей кожи: очищающие маски-пленки, увлажняющие и питающие тканевые маски, альгинатные, гелевые и другие. Все маски сочетаются друг с другом, их можно чередовать и использовать несколько в один день.

      Необходимо определить оптимальный набор по уходу, так как правильно очищать лицо каждый день пошагово очень важно. При затруднении в определении типа кожи можно обратиться к косметологу. Он не только определит тип и сопутствующие проблемы, но и подберет полную линейку средств для ежедневного ухода. Можно самостоятельно на практике подобрать для себя наиболее удачные косметические продукты или попробовать натуральный уход.

      Как правильно ухаживать за кожей лица?

      29 сентября 2020 г.

      Очень часто мы начинаем задумываться об уходе за кожей и скупать баночки с кремами, когда проблемы уже вылезают наружу. Сухость, акне, первые морщины… Конечно, избежать проблем полностью не получится, но некоторые из них можно предотвратить, если вовремя начать уход за лицом. А вовремя – это прямо сейчас! 

      Общие правила

      Уход за кожей лица начинается не с подбора уходовых средств, а с правил гигиены.

      • Необходимо завести отдельное полотенце для лица, которым будете пользоваться только вы. Полотенце желательно стирать минимум раз в 2-3 дня, максимум – раз в неделю. Альтернативный вариант – после умывания протирать лицо одноразовыми бумажными полотенцами, так ещё гигиеничнее.
      • Все прочие материалы, которыми мы прикасаемся к коже – кисти, спонжи, ватные диски, щёточки и др., также должны быть чистыми.
      • Умываться и массировать кожу нужно по массажным линиями.
      • Не пользуйтесь косметикой с истёкшим сроком годности!
      • Не выдавливайте прыщи и чёрные точки. Если проблема есть – стоит обратиться к дерматологу.

      Этапы ухода за кожей лица

      Про этапы ухода знает большинство, но мы напомним и будем повторять, пока эти процедуры не станут такими же привычными, как чистка зубов.

      Итак, базовый уход за кожей любого типа и возраста состоит из трёх шагов:

          1) Очищение.

          2) Тонизирование.

          3) Увлажнение.

      Всего три шага, ничего сложного. Но вот средства на каждом из шагов могут и должны отличаться, чтобы идеально подходить именно под вашу кожу. Давайте остановимся на каждом шаге подробнее и разберём, какие средства бывают.

      Очищение

      Очищать кожу лучше два раза в день. Обязательно вечером и желательно утром. Это первый и самый важный шаг, про который нельзя забывать как бы мало времени у вас не было и как бы не клонило в сон.

      В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).

      Для этого хорошо подойдёт специальный лосьон, молочко или мицелярная вода.

      Лосьон Либридерм (Librederm) Серацин для глубокого очищения пор – хорошо подойдёт для ухода за кожей, склонной к жирности, появлению угревой сыпи и прыщей. Лосьон предназначен для глубокого очищения жирной кожи лица от излишне выделяемого себума (кожного сала) и ежедневных загрязнений. Борется с «черными точками», оказывает мягкое отшелушивающее действие, успокаивает кожу и придает ей здоровый цвет. 

      Лосьон Сетафил (Cetaphil) очищающий – поддерживает естественный рН-баланс кожного покрова, не нарушает нормальный защитный барьер, не сушит и не раздражает кожу. Оказывает на кожу успокаивающее, очищающее и смягчающее действие. 

      Молочко Виши (Vichy) Пюрте Термаль Мицеллярное для нормальной и сухой кожи лица – обогащено 15 минералами и микроэлементами. Способствует восстановлению нормального pH кожи, защищает эпидермис, что повышает барьерные свойства кожи и способствует сохранению в ней влаги.

      Вода мицеллярная Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Ультра для чувствительной склонной к аллергии кожи – равномерно распределяется по поверхности кожи, не вызывает трения и повреждения защитного барьера кожи. Формула обеспечивает моментальное очищение и удаление макияжа, уменьшение покраснения и чувства стянутости, увлажнение кожи.

      Вода мицеллярная Либридерм (Librederm) Серацин – бережно очищает жирную, комбинированную и чувствительную кожу от загрязнений и макияжа. Легко смывает тушь с ресниц, не раздражая глаза. Специальная мягкая формула не содержит SLS, SLES, парабенов и агрессивных очищающих ингредиентов. 

      Вода мицеллярная Биодерма (Bioderma) Сенсибио Н2О очищение и демакияж для чувствительной кожи лица и контура глаз – предназначена для мягкого ухода за чувствительной кожей: она удаляет все виды загрязнений и декоративную косметику с кожи лица и глаз. Гипоаллергенна. Мицелловый раствор бережно и тщательно очищает, успокаивает, регенерирует и освежает кожные покровы, уменьшает проявления покраснения. Применяется также для снятия водостойкого макияжа.  

      Вода мицеллярная Innature – натуральная мицеллярная вода деликатно очищает кожу и быстро удаляет макияж с глаз, губ. Комплекс экстрактов белого чая, лесного винограда и лещины обладает увлажняющими свойствами, успокаивает раздраженную кожу, препятствует распаду коллагена. Экстракты аира и сабельника обладают регенерирующими свойствами, повышают тонус кожи лица. 

      Вода мицеллярная Цераве (CeraVe) – увлажняющая мицеллярная вода CeraVe, обогащенная тремя необходимыми церамидами, эффективно удаляет загрязнения, кожное сало и макияж. Способствует восстановлению и укреплению защитного барьера кожи. Ниацинамид успокаивает раздраженную кожу. 

      После снятия макияжа очень важно умыться и дополнительно очистить кожу.

      Несмотря на то, что большинство производителей мицеллярной воды пишут о том, что она не требует смывания, поры забиваются, и полностью очистить кожу можно только с помощью умывания. Не стоит умываться мылом, вы можете пересушить и испортить кожу лица! Для умывания, как утром, так и вечером, есть пенки, гели и специальные масла, которые бережно очистят кожу.

      Гель-крем Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Эфаклар H для лица для проблемной кожи – благодаря содержанию Ниацинамида, Глюконата Цинка и Термальной воды La Roche-Posay бережно очищает кожу, восстанавливает барьерную функцию, оказывает антибактериальное действие. Средства «EFFACLAR» созданы специалистами La Roche-Posay для тех, чья кожа склонна к высыпаниям, является проблемной и жирной.

      Гель Innature для умывания для сухой и чувствительной кожи – натуральный гель для умывания особо деликатно очищает сухую и чувствительную кожу лица, одновременно защищая и увлажняя её. Комплекс экстрактов амаранта, багульника, аира, алтея, бадана и гарцинии обеспечивает мощную защиту, питание и увлажнение сухой кожи лица, ухаживает и успокаивает. 

      Гель Innature для умывания для зрелой кожи – натуральный гель для умывания деликатно очищает и усиленно питает зрелую кожу лица. Комплекс экстрактов клюквы, брусники, гибискуса, мальвы, ореха черного, пассифлоры благодаря высокому содержанию витаминов в составе улучшает тургор и повышает эластичность кожи.

      Гель Виши (Vichy) Нормадерм Фитосолюшн Матирующий – вулканическая термальная вода укрепляет защитный барьер и нормализует pH. Аминокислота натурального происхождения эффективно уменьшает жирность. Каолин и вулканический перлит абсорбируют себум. Салициловая кислота уменьшает несовершенства. Уголь интенсивно очищает кожу. 

      Гель Либридерм (Librederm) Rose De Rose Возрождающий – нежный гель, созданный на основе гидролата дамасской розы и натурального моющего компонента, полученного из аминокислот яблочного сока, обеспечивает деликатное и тщательное удаление с кожи не только макияжа, но и мельчайших частиц городских загрязнений (пыль, сигаретный дым, тяжелые металлы и прочее), прекрасно снимает тушь с ресниц, очищает и делает менее заметными поры.

      Гель Либридерм (Librederm) Аевит – бережно и эффективно удаляет загрязнения и макияж, готовит кожу к нанесению тонизирующих средств и средств основного ухода. Не оставляет ощущения стянутости и сухости. Синергия витаминов А и Е обеспечивает мощное антиоксидантное воздействие, защищает клетки от старения, ускоряет процессы регенерации, восстанавливает эластичность кожи. 

      Гель Урьяж (Uriage) Исеак для смешанной и жирной кожи – очищает жирную и комбинированную кожу лица от загрязнений и излишков себума, делает ее мягкой. Оздоравливает кожу, восстанавливает ее естественный баланс и дарит ощущение абсолютного комфорта. 

      Мусс Кора (Kora) С пребиотиком для проблемной и жирной кожи – оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Защищает кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды, нормализует ph кожных покровов. Освежает и тонизирует кожу, полностью очищая её. 

      Пенка Авен (Avene) очищающая для лица и области вокруг глаз – нежно очищает нормальную и комбинированную кожу, удаляет макияж и излишки кожного жира. Мягкая формула позволяет использовать для нежной области вокруг глаз.

      Пенка Виши (Vichy) Пюрте Термаль для умывания для чувствительной кожи –  удаляет загрязнения. Возвращает коже свежесть и сияние. Удобный дозатор, мягкая текстура, не нужно вспенивать. 

      Пенка Либридерм (Librederm) Пантенол – создана на основе ультрамягких моющих компонентов овсяного зерна и содержит высокую концентрацию Пантенола — 2%.  Пантенол оказывает увлажняющее, заживляющее и разглаживающее действие, стимулирует процесс естественного обновления кожи, улучшая ее внешний вид. Подходит для чувствительной кожи, склонной к появлению несовершенств. 

      Пенка Сетафил (Cetaphil) Pro Дермаконтрол Матирующая – Средство не повреждает кожный барьер и поддерживает физиологический pH кожи, улучшает цвет и текстуру кожи. Цинк, входящий в состав пенки, обеспечивает себорегулирующий эффект. В то же время мягкая формула пенки успокаивает и увлажняет кожу, не пересушивая и не раздражая ее. Благодаря ультралегкой, невесомой текстуре пенка легко наносится и смывается, оставляя ощущение свежести и комфорта. 

      Масло Урьяж (Uriage) Ксемоз очищающее успокаивающее – подарите сухой коже мгновенный комфорт и свежесть вместе с маслом Урьяж Ксемоз. При контакте с водой масло превращается в нежную, сверхмягкую пену, которая аккуратно очищает кожу, снимает зуд и избавляет от ощущения стянутости. Средство обеспечивает немедленный и стабильный комфорт даже очень сухой коже. Высокая концентрация глицерина позволяет создать на поверхности кожи нежирную, нелипкую защитную пленку. Формула обогащена термальной водой Урьяж. 

      Тонизирование

      После очищения следует этап тонизирования, который поможет восстановить гидролипидный барьер кожи и подготавливит кожу к нанесению увлажняющего крема. С этой задачей отлично справляется тоник или термальная вода.

      Тоник Либридерм (Librederm) Anti-age Стволовые клетки винограда отшелушивающий – стволовые клетки – безопасные материнские клетки, которые регулируют все процессы роста растений и удивительным образом влияют на нашу кожу: она получает заряд энергии для того, чтобы процессы восстановления шли быстрее и эффективнее. 

      Тоник Кора (Kora) New Line для жирной и нормальной кожи – сужает поры кожи, делает её более прочной, а коллагеновые волокна – эластичными. 

      Тоник Виши (Vichy) Пюрте Термаль для чувствительной кожи – тоник, обогащенный глицерином, завершает процедуру очищения кожи, быстро и тщательно очищает кожу лица, губы и зону вокруг глаз. Бережно воздействует даже на чувствительную кожу и мягко устраняет загрязнения и следы макияжа. 

      Тоник Ла Рош Позе (La Roche-Posay) для чувствительной кожи – средство обладает оптимальной переносимостью и имеет физиологический уровень pH. Тоник создан на основе Термальной воды La Roche-Posay и подходит для чувствительной кожи лица и глаз. 

      Тоник Либридерм (Librederm) Гиалуроновый увлажняющий для лица – удаляет с поверхности кожи остатки очищающего средства и позволяет сбалансировать кислотность (рH) кожи, нарушенную после умывания; обладает превосходной увлажняющей и влагоудерживающей способностью; тонизирует и омолаживает кожу; придает ощущение свежести, чистоты и комфорта; подготавливает кожу к дальнейшему уходу (после применения тоника средства основного ухода лучше впитываются и эффективнее действуют). 

      Увлажнение

      Завершающий уходовый этап – нанесение увлажняющего крема.

      Благодаря влаге и водному балансу наша кожа выглядит свежей и здоровой. Очень важно подобрать увлажняющий крем в соответствии с возрастом и типом кожи (обращайте внимание на рекомендации производителей).

      Крем-уход Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Гиалу B5 против морщин увлажняющий  – комплекс гиалуроновой кислоты обеспечивает интенсивное увлажнение кожи, повышение тонуса и эластичности. Витамин B5 успокаивает и ускоряет процессы восстановления кожного барьера. Подходит для всех типов кожи. 

      Бальзам Виши (Vichy) Неовадиол Мажистраль для лица питательный для очень сухой и ослабленной кожи в период менопаузы – восстанавливает плотность кожи, повышает упругость, реконструирует овал лица. Обладает уникальной текстурой бальзама. Нежно обволакивает кожу, оставляя ощущение комфорта. Создан на основе натуральных масел, быстро впитывается в кожу, не оставляя ощущения жирности и блеска.

      Крем-эксперт Либридерм (Librederm) Anti-age Стволовые клетки винограда для лица шеи и декольте – в состав входит инновационный активный ингредиент – стволовые клетки винограда, которые действуют в течение 6 часов после нанесения крема, защищая кожу от воздействия свободных радикалов и оказывая сильный антивозрастной эффект. 

      Крем Innature для лица с лифтинг-эффектом – натуральный крем для лица с лифтинг-эффектом максимально питает, защищает и поддерживает эластичность кожи, стимулирует процесс регенерации клеток. Комплекс экстрактов вереска, шелкового дерева, бузины черной, тамариска и орхидеи содержит уникальный набор витаминов, нормализующих обменные процессы в клетках и сохраняющих красоту и молодость кожи.

      Крем Авен (Avene) Антиружер Jour от покраснений увлажняющий для очень сухой и чувствительной кожи SPF20 дневной – возвращает коже здоровый вид, убирает неприятные ощущения, вызванные чрезмерной сухостью. 

      Крем Биодерма (Bioderma) Сенсибио Риш для сухой и очень сухой чувствительной кожи – быстро утоляет покраснение и чувство жара, возвращая коже состояние комфорта. Увлажняет, интенсивно питает кожу, восстанавливает её барьерные функции, позволяя избежать негативного воздействия факторов внешней среды. Нежная текстура Сенсибио Риш делает кожу мягкой и эластичной. 

      Крем Виши (Vichy) Лифтактив Специалист Коллаген для лица дневной – натуральный крем на клеточном уровне стимулирует собственные ресурсы кожи противостоять старению, активируя выработку коллагена. 

      Для достижение более мощного эффекта, можно добавить в крем пару капель концентрированной сыворотки.

      Сыворотка-пилинг Виши (Vichy) Лифтактив Специалист Глико-С антивозрастная ночная – возвращает естественное сияние коже, улучшает ее тон и борется с пигментацией. Сыворотка-пилинг работает пока вы спите. Бережная формула деликатно отшелушивает и увлажняет кожу. 

      Сыворотка Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Витамин С10 для лица и шеи – визуально сокращает поверхностные и глубокие морщины. Улучшает цвет лица. Входящая в состав салициловая кислота выравнивает поверхность кожи за счет отшелушивающего действия. 

      Гель-сыворотка Виши (Vichy) Mineral 89 для всех типов кожи – способствует восстановлению нормального pH кожи, регенерирует и защищает эпидермис, что повышает барьерные свойства кожи и способствует сохранению в ней влаги. 

      Дополнительный уход

      Ежедневный уход необходим для любой кожи, но иногда этих процедур мало, и кожа нуждается в большем. Безусловно, при наличии проблем необходимо обратиться к косметологу и дерматологу, чтобы врач назначил лечение и процедуры именно для вас. Но если хочется побаловать кожу “в домашних условиях”, хорошо подойдут маски, пилинги и патчи.

      Обязательно изучайте инструкцию и следуйте рекомендациям производителей, чтобы не навредить своей коже. Маски и патчи нельзя держать дольше указанного времени, иначе будет обратный эффект. А пилинги, скрабы и маски нельзя делать чаще, чем рекомендует производитель (как правило, это 2-3 раза в неделю).

      Маски для лица

      Маски можно использовать для самых разных потребностей кожи: питание, увлажнение, очищение и т.д. Обычно они делаются циклом (8-10 процедур), для достижения лучшего эффекта. В этом случае выгоднее и удобнее приобрести маску в баночке. А для разовых “SPA-процедур” (или если хотите попробовать разные маски) проще взять тканевые, одноразовые.

      Маска-экспресс Виши (Vichy) Лифтактив для лица гиалуроновая (банка) – для всех типов кожи, в том числе чувствительной. Маска обогащена высочайшим содержанием гиалуроновой кислоты (1%), известной как “эликсир молодости”. Vichy Liftаctiv Specialist Hyalu Mask обеспечивает необходимый уровень увлажнения в клетках эпидермиса, предотвращает ощущение стянутости, повышает эластичность кожных покровов, тонизирует и придает лицу отдохнувший вид. 

      Маска альгинатная Салицинк (Salizink) Себорегулирующая (1 шт) – для жирной и комбинированной кожи с маслом чайного дерева и экстрактом ивы. 

      Маска Либридерм (Librederm) Гиалуроновая ультраувлажнение (5 шт) – через 5-7 минут после нанесения маска начинает пластифицироваться, становится «резиновой», уменьшается в объеме, «фиксирует» контуры лица. Водо- и воздухонепроницаемая пленка препятствует испарению влаги с поверхности эпидермиса, способствуя его глубокому увлажнению, значительно повышает тонус кожи. 

      Маска Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Гидрафаз Интенс увлажняющая успокаивающая (2 шт) – интенсивно увлажняющая успокаивающая маска HYDRAPHASE INTENSE MASQUE для обезвоженной кожи лица на основе Термальной воды La Roche-Posay. Интенсивно увлажняет благодаря комбинации низкомолекулярной Гиалуроновой кислоты, Структурина, масла Карите и восков.

      Маска Либридерм (Librederm) Серацин себорегулирующая (5 шт) – обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, подсушивает видимые элементы угревой сыпи, прыщи, уменьшает покраснения. 

      Маска Вилента (Vilenta) Animal Wild Tiger-r-r для лица с таёжными ягодами и вербеной (1 шт) – интенсивно воздействует на кожу, тонизируют и придает энергии. Активно стимулирует регенерацию клеток, эффективно снимает следы усталости. Позволяет вашей коже долгое время выглядеть свежей и бодрой. Благодаря уникальной рецептуре, маска обладает экспресс-воздействием. 

      Маска Вилента (Vilenta) 7 days Легкая среда с белым чаем и грушей (1 шт) – интенсивно увлажняет кожу, повышает ее упругость и эластичность, заряжая энергией молодости. Масла Ши, макадамии и жожоба наполняют кожу питательными элементами, придавая ей мягкость и гладкость. Груша великолепно смягчает верхние слои эпидермиса, ускоряет процесс регенерации и освежает кожу. 

      Маска-антиоксидант Либридерм (Librederm) Витамин Е увлажняющая (тюбик) – при регулярном применении маска глубоко увлажняет, ускоряет процессы регенерации, повышает тургор кожи, препятствует образованию мелких морщин, тонизирует кожу, улучшает цвет лица. 

      Маска Вилента (Vilenta) 7 days Правильное воскресенье с голубой агавой и лотосом (1 шт) – Голубая Агава обладает регенерирующим свойством, возвращает коже свежесть, делая ее более увлажненной и гладкой. Лотос придает коже упругость, стимулирует процессы регенерации клеток, способствует восстановлению эластичности кожи. 

      Маска Дабл Дейр (Double Dare) OMG! SOS Детокс для глубокого очищения и питания кожи двухкомпонентная (2 шт) – Шаг 1. Тканевая маска, которая даёт пышную пену при нанесении на лицо, образуются пузырьки. Такие детокс-пузырьки очищают, выводят все загрязнения и питают кожу кислородом. Шаг 2. Коллагеновый шот. Тканевая маска обогащает кожу комплексом питательных веществ, гидролизованным коллагеном, а также органическими природными экстрактами. Этот этап наполняет кожу здоровым сиянием и придаёт упругость.

      Скрабы для лица

      Скраб Натура Камчатка (Natura Kamchatka) Активный detox – глубоко очищая поры он делает их менее заметными и эффективно предотвращает появление воспалений. Благодаря натуральным ингредиентам, входящим в состав скраба, кожа становится гладкой, ровной и сияющей.

      Крем-скраб Либридерм (Librederm) Серацин очищающий с эко-гранулами – очищение достигается благодаря биоразлагаемым гранулам диоксида кремния и измельченным листьям чайного дерева, а растительный комплекс с цинком и серой регулирует работу сальных желез и оказывает антисептическое действие. 

      Скраб Авен (Avene) для чувствительной кожи – в состав входят микрогранулы из полиэтилена и воска жожоба. Они деликатно отшелушивают омертвевшие клетки и открывают устья пор, что облегчает проникновение активных ингредиентов через эпидермальный барьер и способствует свободному выходу кожного сала.

      Для зоны вокруг глаз

      Уход (средство) Виши (Vichy) Минерал 89 для контура глаз восстанавливающий и укрепляющий – средство с рекордной концентрацией термальной воды* VICHY [89%] вулканического происхождения, обогащённой 15 минералами, нормализует баланс pH, укрепляет и защищает кожу. В состав средства также входят гиалуроновая кислота натурального происхождения и чистый кофеин. 

      Крем Ла Рош Позе (La Roche-Posay) Гиалу B5 для контура глаз против морщин и следов усталости – увлажняющая и восстанавливающая формула с двумя видами чистой гиалуроновой кислоты (низкомолекулярной и высокомолекулярной) и витамином B5 способствует повышению упругости и эластичности кожи вокруг глаз. 

      Патч Петитфи (Petitfee) Agave Cooling Hydrogel для глаз омолаживающие гидрогелевые (60 шт) – патчи красивого сиреневого цвета подарят коже расслабление, охлаждающее чувство комфорта, помогут устранить круги и мешки под глазами, сделают взгляд более свежим и открытым, сотрут с лица следы усталости. 

      Маска-патч La Miso Snail для кожи вокруг глаз гидрогелевая с экстрактом слизи улитки (60 шт) – экстракт слизи улитки, входящий в состав патчей, борется с процессом старения, обеспечивает интенсивное обновление и восстановление кожи вокруг глаз. 

      Ещё больше средств для ухода за кожей лица, не представленных в этой статье, вы можете найти в нашем Каталоге в разделе “Косметика для лица”.

      А как вы ухаживаете за кожей лица?

      Уход за лицом — программа минимум

      В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьёзные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом будучи в полной уверенности, что всё делают правильно.

      А ведь кожа лица — это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы.

      В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются лишь сами косметические средства.

      Правильный уход за лицом

      Необходимо соблюдать 2 главных правила:

      1. Регулярность

      Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.

      2. Правильная техника нанесения косметических средств

      Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям — это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

      • Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев — не растягивая и не надавливая на кожу.
      • Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
      • Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.

      Запомнить основные массажные линии не сложно — почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот — от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот — сверху вниз.

      Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

      Эти два правила — Регулярность и Правильная техника нанесения — намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.

      Программа ухода за лицом в домашних условиях

      А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

      1. Очищение кожи

      Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

      Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

      Техника выполнения:

      1. Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
      2. Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
      3. Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты — за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните — но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

      2. Тонизирование кожи

      Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

      Техника выполнения:

      1. Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
      2. Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее — в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

      3. Увлажнение кожи

      Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат — преждевременному появлению морщин.

      Как правильно наносить крем на лицо

      1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам — это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
      2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой — выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке — достаньте необходимое количество чистым шпателем.
      3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
      4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
      5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным — хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
      6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

      Важно помнить:

      1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
      2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать — ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

      А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен — вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

      Частые вопросы по уходу за лицом

      Можно ли умываться обычной водопроводной водой

      Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать — лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование — вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

      Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

      Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры — она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

      Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

      Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

      Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

      Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

      Программа минимум

      Сегодня я рассказала  как ухаживать за лицом — основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.

      Два важных правила:

      1. Регулярность
      2. Правильная техника нанесения

      Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

      1. Очищение
      2. Тонизирование
      3. Увлажнение

      Следующий важный момент ухода за кожей — умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

      Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

      Что ещё полезного почитать:

      Как часто следует мыть лицо? 12 вопросов о типе кожи, еще

      Мытье лица может показаться настоящим испытанием. У кого есть время в эту современную эпоху?

      Но несоблюдение правил регулярной стирки — даже если это всего лишь быстрый всплеск воды — может вызвать целый ряд проблем с кожей.

      Вот краткое описание того, когда вам следует это делать и что вам следует использовать.

      Каждый человек должен умываться утром и вечером, — говорит Каника Тим, основательница Revita Skin Clinic.

      В потных случаях может потребоваться третья стирка. Но, как отмечает доктор Джошуа Цайхнер, «в реальном мире это не всегда происходит».

      Если вы можете совершать умывание только один раз в день, делайте это перед сном, — добавляет Цайхнер, руководитель косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai.

      Это поможет удалить грязь и жир, накопившиеся в течение дня, а также такие вещи, как макияж.

      Умывание лица два раза в день может вызвать раздражение у чувствительной или сухой кожи.

      Если вы отметите этот флажок, тщательно очищайте на ночь с помощью нежной формулы, а утром просто промывайте теплой водой.

      Увлажняющие очищающие средства — хороший вариант для людей с сухой кожей. «Эти продукты, как правило, не пенится и помогают увлажнять кожу, очищая ее», — говорит Цайхнер.

      По словам лицензированного косметолога и консультанта Smart Style Today Стефани Ивонн, следует также рассмотреть очищающие средства на масляной основе или более густые.

      Стремление к чрезмерной очистке часто встречается у людей с жирной или склонной к акне кожей.

      Умываться чаще двух раз в день не нужно. Фактически, это может высушить кожу.

      Когда это происходит, Ивонн говорит, что кожа «делает все, что ей нужно, чтобы восстановить влагу».

      Это включает в себя «заставляет производство кожного сала работать с повышенной скоростью, вызывая больше кожного сала и больше прыщей, чем было изначально».

      Если вы попадаете в эту категорию, выберите очищающее средство, содержащее гидроксикислоты, чтобы удалить излишки масла.

      Лечебные очищающие средства также заслуживают вашего внимания.

      Комбинированные типы кожи считаются счастливыми. В этом случае вы можете выбрать одно из предлагаемых очищающих средств.

      По-прежнему рекомендуется умываться дважды в день и использовать мягкую формулу, «которая удаляет загрязнения, глубоко очищает поры, помогает удалить макияж и оставляет на коже ощущение свежести, чистоты и увлажнения», — говорит Тим.

      Также не упускайте из виду пенящиеся очищающие средства. Они могут удалить масло и не слишком агрессивны для сухих участков.

      Макияж может закупорить поры, если не удалить его должным образом, вызывая прорывы.

      Лица, носящие макияж, должны умываться утром, а вечером — более тщательно.

      Удалите макияж перед использованием очищающего средства или выполните двойное очищение, чтобы удалить все следы.

      Ivonne рекомендует использовать очищающее средство на масляной основе, чтобы кожа оставалась чистой и не раздражающей.

      Любая деятельность, связанная с потоотделением, требует дополнительной стирки, чтобы удалить пот и грязь.

      Если вы гуляете и у вас нет под рукой очищающего средства, попробуйте безмасляные салфетки.Йорам Харт, сертифицированный дерматолог и медицинский директор MDacne.

      Они «отлично подходят для очищения кожи [и] удаления пота и грязи, пока вы не сможете принять душ и снова умыться».

      Если к вашей коже не предъявляются особые требования, вы не пользуетесь косметикой и не потеете регулярно, вы можете обойтись старомодным всплеском воды утром и вечером.

      Просто сделайте его теплым — не до кипения и не до холода.

      Тем не менее, Тим говорит, «каждый должен использовать очищающее средство, которое помогает отшелушивать и удалять загрязнения, но не очищает кожу от натуральных масел.”

      Это особенно относится к людям с особыми состояниями, такими как угри или сухость.

      Что вы используете, зависит от вас. Есть кремы, лосьоны, гели, салфетки, бальзамы и многое другое.

      Избегайте продуктов, содержащих потенциально раздражающие ингредиенты, такие как ароматизаторы или алкоголь.

      Некоторые культовые фавориты и новые продукты, которые можно попробовать, которые вы можете найти в Интернете, включают:

      Очищение обычно является частью повседневного ухода за кожей. Стандартный утренний режим начинается с мытья лица, за которым следует увлажняющий крем для увлажнения и солнцезащитный крем для защиты.

      Перед сном снова очистите кожу и отшелушивайте ее один или два раза в неделю, чтобы удалить оставшуюся грязь и мертвую кожу. Затем можно нанести более густой ночной крем.

      Конечно, вы можете добавлять любое количество сывороток и средств лечения, но всегда начинайте с очищения.

      «Признаком того, что вы не стираете должным образом, являются остатки на вашем постельном белье», — говорит Ивонн.

      Или протрите лицо влажной фланелью светлого цвета. Если появляются грязные пятна, лучше постирать.

      Если вы не очистите лицо должным образом, это может привести к закупорке пор, что может привести к появлению черных точек, белых точек и более сильных высыпаний прыщей.

      Это также может ограничить эффективность любых средств по уходу за кожей, которые вы используете.

      Сказать, что — это , можно слишком много стирать. Раздражение, стеснение или сухость — классический признак чрезмерного очищения.

      Жирность также может возникать, «поскольку кожа пытается компенсировать высыхание», — объясняет д-р Жасмин Рут Юварани, эстетический врач клиники Nexus.

      Опять же, это может вызвать закупорку пор и привести к повышенной чувствительности, требующей особо щадящих процедур.

      Есть еще много загадок, связанных с очищением лица, от того, стоит ли целевое средство для очищения вашего времени, до достоинств (и недостатков) куска мыла.

      Почему бывает так много разногласий один или два раза в день?

      Некоторые думают, что бессмысленно мыть кожу, которая всю ночь лежала на свежей подушке.

      Очищение дважды в день может оказаться для некоторых излишним, особенно если оно слишком агрессивно или с использованием не совсем подходящих продуктов.

      В общем, деликатная стирка утром и вечером — это нормально. Помните, что вы лучше всех знаете свою кожу и должны изменить свой распорядок в соответствии с ее требованиями.

      Действительно ли подходят очищающие средства для определенного типа кожи?

      Заявления некоторых брендов по уходу за кожей могут быть преувеличены.

      Во многих случаях вы не можете сказать, подходит ли вам очищающее средство, пока не попробуете его.

      Независимо от типа кожи, проверьте ингредиенты на предмет потенциальных раздражителей, таких как спирт или мыло.

      Если после использования определенного очищающего средства ваша кожа кажется сухой или стянутой, попробуйте другое, при котором кожа станет мягкой.

      Возможно, вы даже захотите использовать два разных метода: более мягкий утром и чуть более интенсивный вечером.

      Помимо экспериментов с разными продуктами, вы можете попробовать разные способы их применения.

      Легче всего использовать руки, но можно использовать салфетки и чистящие щетки.

      Кусковое мыло в порядке?

      Ивонн не любит мыло. По ее словам, очищение лица с его помощью «лишает кожу влаги и ее натуральных масел, вызывая повреждения, в том числе сухую и раздраженную кожу.

      Мнение Ивонн, похоже, является единодушным среди экспертов по уходу за кожей: большинство считает, что мыло слишком сильное для лица, и его следует избегать.

      Формулы Gentler уже доступны, но рекомендуется сохранять осторожность.

      Умывайтесь дважды в день, но не забывайте прислушиваться к своей коже.

      Если он красный, слишком сухой или показывает какие-либо другие признаки раздражения, что-то не так.

      В таких случаях лучше всего записаться на прием к дерматологу.Не недооценивайте профессиональные, индивидуальные советы.


      Лорен Шарки — журналист и писатель, специализирующаяся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ избавиться от мигрени, она может найти ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу с описанием молодых активисток со всего мира и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймай ее на Twitter .

      Как правильно очистить кожу

      Очищение лица не всегда выполняется должным образом, но, вероятно, это самый важный шаг в повседневном уходе за кожей.Сегодня давайте подробнее рассмотрим, как лучше всего очистить кожу, и все, что о нем нужно знать!

      Хорошее очищающее средство действительно может иметь большое значение в повседневном уходе за кожей (верно и обратное: неподходящее очищающее средство может полностью нарушить баланс кожи).

      Я слышал такие предложения много раз за свою карьеру:
      «Но мое очищающее средство остается на моей коже только на несколько секунд, а затем я смываю его, так какое это может иметь значение? »

      Вы могли бы подумать, что лучше вложить деньги в продукт, который останется на коже, чем в продукт, который попадет в раковину.Но неаккуратное очищение или слишком грубый или плохо адаптированный очищающий продукт может нанести вашей коже больший вред, чем вы думаете!

      В конечном итоге вы можете получить чувствительную кожу, поврежденный кожный барьер или поры, которые «задохнутся» под загрязнениями, которые вы оставили на вашей коже!

      Это часто означает, что вам нужно вкладывать средства в множество продуктов, чтобы компенсировать этот дисбаланс, тогда как хороший, строгий, но бережный процесс очистки, вероятно, был бы решением на все время!

      В этом полном руководстве я предлагаю хорошенько взглянуть на чистку лица: снятие макияжа, чистка, лучшие продукты, их выбор, лучшие методы их использования… Я расскажу вам все, что вам нужно знать!

      Подсказка по этой статье:
      Это руководство довольно длинное (но, надеюсь, полно интересной информации 😉), поэтому не стесняйтесь переходить непосредственно к интересующей вас части статьи с помощью меню вверху страницы.Если вы нажмете на один из заголовков в меню «Перейти к», вы перейдете прямо к нему (он также работает в мобильной версии, и меню находится в заголовке страницы).

      1. Снятие макияжа и очищение, в чем разница?

      В этой области может быть много путаницы, особенно потому, что маркетинг бренда не всегда очень ясен!

      Лично я являюсь поклонником метода двойного очищения , который заключается в том, чтобы сначала удалить макияж с моей кожи, а затем очистить ее.Это двухэтапный процесс, который также включает два разных продукта.

      Давайте подробнее рассмотрим эти два шага:

      Процесс снятия макияжа:

      Как следует из названия, это в основном, когда вы снимаете макияж !

      Для этого нужно использовать продукты, способные растворять пигменты (которые часто представляют собой жировые частицы). А поскольку жир растворяет жир , наиболее эффективными средствами для снятия макияжа чаще всего являются средства с жирной текстурой (очищающие бальзамы, масла или двухфазные жидкости).Это может показаться контрпродуктивным, но это работает.

      Для меня это очень важно, что я делаю каждый вечер в обязательном порядке, даже если я не накрашена! Это первый шаг в моем ежедневном уходе за кожей.

      Днем я ношу солнцезащитный крем, который по определению довольно сложно удалить (так как вы хотите, чтобы он защищал вашу кожу на долгое время), и я также подвержен воздействию частиц загрязнения, которые также имеют тенденцию «приклеиваться» к кожа. Обычного очищающего средства с водой обычно недостаточно для их удаления.

      Итак, макияж или нет, я всегда начинаю свой уход за кожей с хорошего снятия макияжа!

      Очищение кожи:

      Кожа выделяет кожный жир и пот в течение дня, а также постоянно обновляется, вызывая скопление омертвевшей кожи на ее поверхности.

      Избыточный пот может иногда вызывать раздражение , а слишком много кожного сала может способствовать развитию бактерий , явление усиливается наличием слишком большого количества омертвевшей кожи на поверхности кожи.

      Короче говоря, очистка кожи удаляет:
      — избыток кожного сала и пота,
      — дневную грязь и пыль,
      — но также и часть омертвевшей кожи, скопившейся на поверхности кожи.

      Большинство этих примесей легко счищаются средством на водной основе , нет необходимости растворять их в жирной основе, как мы видели ранее при удалении макияжа!

      Как правило, рекомендуется мыть лицо два раза в день , но, особенно если у вас чувствительная кожа, может быть достаточно одного раза в день (скорее вечером , потому что это определенно тогда, когда вам это нужно больше всего) .Все зависит от вас или, как говорится, от вас самих!

      Эффективный процесс очищения кожи происходит на влажной коже (без макияжа, поэтому ее необходимо удалить заранее), также важно, чтобы смыл очищающее средство должным образом.

      А как насчет двойного очищения?

      Если резюмировать, удаление макияжа предназначено для удаления более сильных частиц, которые прилипают к поверхности кожи (которые часто являются более жирными частицами), в то время как процесс очищения полностью очистит кожу (и не только поверхность).

      Вот почему я считаю, что эти два шага важны, и дополняют друг друга , если вам нужна идеально чистая кожа.

      Вот что такое двойное очищение! Полный процесс , который эффективно удаляет все загрязнения, которые могут закупорить поры и вызвать раздражение кожи.

      2. Почему хороший (или плохой) процесс очистки может все изменить:

      Главным образом потому, что хороший процесс очищения обеспечивает естественную защиту кожи, в то время как плохой может повредить ее и вызвать дисбаланс!

      Посмотрим подробности!

      Естественная защита кожи:

      На вашей коже вы естественным образом обнаруживаете «частиц жира» , которые происходят из кожного сала .Они необходимы для хорошего здоровья кожи: они создают ее защитный барьер и обладают способностью удерживать влагу . Это что-то вроде натуральной смазки , если хотите. Если удалить эти «частицы жира», кожа станет сухой и станет стянутой.

      Есть также « водных частиц » (= в основном вода), известные как защитная кислотная мантия . Он содержит:
      пота, (состоит из молочной кислоты и аминокислот),
      — около кислотных частиц, выделяется из кожного сала,
      — другие кислоты, называемые NMF (природные увлажняющие факторы), которые примерно состоят из мусор, выходящий из самой кожи.
      Итак, как следует из названия, эта защитная кислая мантия имеет кислотный pH () (это важно для следующего).

      Следовательно, кожа покрывается смесью воды и жира , называемой гидролипидной пленкой . Эта пленка естественным образом обновляется в течение дня благодаря секреции сальных желез (= кожного сала, ) и потогонного (= пота, вырабатываемого естественным путем в течение дня).
      Гидролипидная пленка сохраняет вашу кожу эластичной , а также действует как защитный барьер от нежелательных организмов (= бактерий и грибков).

      Гидролипидная пленка имеет естественный слабокислый рН (от 4,5 до 6 в зависимости от типа кожи). Этот кислый pH составляет идеальную среду для кожи и гарантирует здоровую кожу .

      Итак, при выборе очищающего средства важно принимать во внимание значение pH вашей кожи , а также отдавать предпочтение мягкому продукту, который не удаляет полностью гидролипидную пленку, необходимую для хорошего здоровья вашей кожи .

      И все эти «правила» относятся к всем типам кожи ! Даже если у вас жирная кожа, вам определенно не захочется ее снимать. Тем более, что ваша кожа обычно «мстит» , вырабатывая больше кожного сала , чтобы компенсировать агрессию. Тогда лучше этого избежать.

      Последствия неправильной чистки:

      Несколько примеров:

      — Первый сценарий: слишком резкое очищающее средство, которое сдирает кожу.
      Примеры: любое мыло (марсельское мыло, мыло Алеппо, жидкое мыло, гель для душа), мицеллярная вода со спиртом…

      Если после очищения кожи обычным очищающим средством вы чувствуете, что ваша кожа кажется стянутой, что она безупречно чистая , короче говоря, она полностью «обезжирена», ну, это потому, что это ! И, как вы читали ранее, это не обязательно хорошие новости для вашей кожи.

      Когда вы «обнажаете кожу», он сенсибилизирует ее, а гидролипидная пленка, которая должна естественным образом защищать кожу, изменяет ее и больше не может должным образом выполнять свою барьерную функцию .

      Действительно, когда вы очищаете кожу слишком агрессивными поверхностно-активными веществами (= очищающими ингредиентами) и удаляете ее естественные защитные липиды, она становится проницаемой : раздражители, такие как пыль и загрязнители, проникают легче и ослабляют ее естественную защиту.

      В результате вы рискуете получить более чувствительную кожу (с покраснением и ощущением дискомфорта), которая станет обезвоженной , стареет быстрее , и которая также может иметь тенденцию к избыточному выделению кожного сала и высыпанию ( для кожи, склонной к акне, удаление кожи — худшее, что вы можете сделать!).

      — Второй пример: слишком богатое очищающее средство.
      Примеры: очищающий бальзам, который слишком жирный и его трудно смыть, очищающие молочки или кремы, которые слишком жирные и оставляют жирные следы на коже…

      Даже если полностью удалять липиды с кожи — плохая идея, все же важно тщательно очистить ее до избавиться от загрязнений !
      Слишком жирное очищающее средство, которое трудно смыть, может оставить жирные отложения на коже, и коже будет трудно удалить их самостоятельно.
      Последствия: закупоренные поры , черные точки или даже белые точки и тусклый вид .

      — Наконец, последний случай: очищающее средство, которое плохо или не смыто.
      Самый распространенный пример — не смывание мицеллярной водой.

      Многие чистящие средства утверждают, что их не нужно ополаскивать. Действительно, это интересно во многих отношениях: для чувствительной кожи не выдерживает контакта с водой , но также как практический аспект (вы можете использовать их где угодно).

      Однако, если на коже остаются очищающие ингредиенты (= поверхностно-активные вещества), также может вызвать раздражение кожи в краткосрочной перспективе. Если вы время от времени используете мицеллярную воду, не смывая ее, на самом деле это не имеет значения, но если вы делаете это каждый день, кожа наверняка станет сенсибилизированной.

      Лучше всегда ополаскивать очищающее средство, даже если оно указано «без полоскания». Чтобы промыть их, не нужно делать это большим количеством воды. Достаточно просто протереть лицо влажной тканью или даже лучше, струей термальной воды протереть тканью.

      Итак, если резюмировать, последствия неадекватного очищения могут быть следующими:
      — обнаженная кожа, которая может привести к обезвоживанию или даже сухая кожа ,
      — сенсибилизированная кожа и несбалансированная кожа , которая может даже излишне продуцируют кожный жир и приводят к высыпанию в некоторых случаях
      — кожа недостаточно чистая, с порами, которые забивают , и тусклый вид .

      3.Сосредоточьтесь на различных очищающих средствах:

      Средства для снятия макияжа:

      Существует несколько видов средств для снятия макияжа. Наиболее распространены:

      • салфетки для снятия макияжа ,
      • мицеллярная вода (используется с ватными дисками),
      • двухфазные жидкости (также используются с ватными дисками) с водной фазой и масляной фазой (обычно для глаз , но есть и для лица),
      • водорастворимые очищающие масла (водорастворимые = которые «ломаются» в присутствии воды и превращаются в молочную консистенцию, которую легче смыть),
      • водорастворимые очищающие бальзамы ,
      • водорастворимые очищающие молочки и кремы .

      Я не поклонник салфеток для снятия макияжа, которые я считаю слишком жесткими для кожи и не очень эффективными (помимо того, что они довольно расточительны). Если в походе нет другого выхода, почему бы и нет, но использовать его каждую ночь, я бы не рекомендовал их!

      Двухфазные жидкости обычно довольно эффективны, но я считаю использование ватных дисков ограничительным (и опять же довольно расточительным).

      Мицеллярные воды, то же самое, и, кроме того, я не думаю, что они эффективно удаляют макияж и / или УФ-фильтры, так как у них нет жирной фазы.На мой взгляд, их недостаточно, и они могут оставлять загрязнения на коже, которые могут вызывать раздражение в долгосрочной перспективе. Если добавить к этому трение ватным диском… они мне определенно не нравятся!

      Как видите, моими фаворитами однозначно являются очищающие масла и бальзам s. ИМО, это эффективные продукты, которыми к тому же очень приятно пользоваться!

      Нет ничего лучше хорошего массажа в несколько минут, чтобы расслабиться вечером и удалить все загрязнения дня! Кроме того, с такими изделиями вам не понадобятся ватные диски. Они молодцы!

      Я много использовал очищающие молочки и кремы, когда был молод (смеется), и даже если я считаю их эффективными (моя техника была такой же, как с маслами и бальзамами, я не использовал с ними хлопок), теперь я предпочитаю масла или бальзамы, которые я считаю более актуальными и практичными.

      Очищающие средства:

      Большинство очищающих средств для лица — это продукты, которые необходимо смывать водой, например:

      • пенящиеся гели ,
      • или непенящиеся очищающие кремы (но они по-прежнему легко эмульгируются с водой для легкого смывания).

      Избегайте мыла, как чумы…

      Характеристики хорошего очищающего средства:

      Я уделяю все больше и больше внимания своим очищающим средствам, особенно при выборе одного из трех аспектов.

      — Я обращаю внимание на ПАВ , используемые в формуле (= чистящие ингредиенты). В общем, я избегаю наиболее агрессивных (мыло, SLS, которые слишком моющие средства для кожи лица).

      — Я ищу питательных и / или увлажняющих ингредиентов в формуле, которые компенсируют очищающий эффект, а сохраняют гидролипидную пленку кожи (глицерин — один из ингредиентов, которые я люблю видеть в очищающем средстве для например, но это также могут быть разные натуральные масла, жирные спирты…)

      — Я также смотрю на pH .Я предпочитаю очищающее средство для лица, которое не нарушает естественный pH кожи и, следовательно, будет иметь кислотный pH (менее 6).

      Не многие бренды по уходу за кожей указывают уровень pH своих продуктов в описании продуктов. Так что вам, вероятно, потребуется провести какое-то исследование в Google, чтобы найти информацию, или даже связаться с брендом напрямую по электронной почте, чтобы спросить их (я делал это несколько раз в прошлом, и в большинстве случаев я получал ответ).
      У вас также есть раствор pH-полосок, которые позволяют вам проверять pH ваших продуктов (их легко найти в Интернете, и они обычно не слишком дороги).

      Но обычно, если вы хотите сохранить pH вашей кожи, идеальным подходом является , чтобы избежать мыла, такого как чума . Даже натуральное мыло, которое считается мягким и подходит для чувствительной кожи (например, мыло Alep), не имеет pH ниже 9,5.

      2 в 1 продуктов:

      В последнее время появляется все больше и больше продуктов 2 в 1, с помощью которых можно удалить макияж и очистить кожу всего за один шаг!

      Это совсем недавно, поэтому выбор доступных продуктов 2 в 1 относительно ограничен, но, на мой взгляд, эта тенденция, вероятно, усилится в ближайшие месяцы!

      Большинство из них имеют «жирную» основу (например, жидкий бальзам, крем или даже густое масло), поэтому обычно рекомендуется использовать их на сухом лице и добавлять воду позже.

      Все они водорастворимы (= их текстура меняется при добавлении воды), и некоторые из них могут вспениваться впоследствии, что упрощает второй этап очистки и их ополаскивание.

      Их большой плюс — удобство (ими легко и быстро пользоваться) и, конечно же, тот факт, что это всего лишь один продукт вместо двух!

      4. Как максимально эффективно использовать очищающее средство:

      Конечно, важно выбрать правильное средство для снятия макияжа и / или очищающее средство.Но даже лучше, если вы воспользуетесь им правильно!

      Масло / бальзам очищающее, способ применения:

      — Раньше:

      Я всегда наношу очищающее масло / бальзам на сухое лицо . Если вы нанесете его на влажную кожу, масло / бальзам (водорастворимый) немедленно приобретет молочную консистенцию и с меньшей вероятностью «растворит» макияж и загрязнения.

      — Массаж:

      Я беру 2-3 порции продукта (или десять центов бальзама), в зависимости от того, наношу я сильный макияж или нет, и наношу его на лицо и шею.Затем массирую кончиками пальцев примерно 60 секунд , начиная с лица и заканчивая глазами (хорошо закрытыми, чтобы избежать легкой «жирной пелены» после ополаскивания).

      — Ополаскивание:

      Я добавляю немного воды на лицо, и продукт превращается в легкое молочко .
      Я продолжаю массировать лицо и глаза (я настаиваю на ресницах), чтобы облегчить удаление продукта, и, наконец, промываю все большим количеством теплой воды.

      Весь этот процесс занимает около 2 минут, и не остается следов макияжа ! Продукт полностью удаляется водой, не оставляет ощущения жирности на коже .

      Я обычно продолжаю пользоваться мягким очищающим гелем для лица, потому что я фанат техники двойного очищения, как упоминалось ранее.

      Правило 60 секунд:

      Очень простое правило! Принцип? Используйте средство для снятия макияжа и очищающее средство в течение 60 секунд!

      Звучит несложно, но давайте будем честными: сколько времени вы на самом деле тратите на удаление макияжа и очищение лица?

      Мы все одинаковые, особенно ночью! Мы просто хотим иногда ложиться спать, и очищение лица превращается в сверхбыстрое умывание, которое проводится всего за несколько секунд.В среднем одно исследование показало, что время, затрачиваемое на мытье лица, составляло всего 15 секунд!

      Но за 15 секунд продукты, которые вы используете, действительно не успевают выполнять свою работу должным образом. За такой короткий промежуток времени вы фактически очищаете только поверхность, а более «стойкие» загрязнения остаются скрытыми в глубоких концах наших пор!

      Средство для снятия макияжа и очищающее средство, используемое 60 секунд каждое, применяемое каждый день, имеет множество преимуществ:
      — кожа смягчается,
      — поры глубоко очищаются,
      — текстура кожи становится более гладкой,
      — цвет лица более сияющий.

      Короче говоря, вы действительно наслаждаетесь всеми преимуществами ваших очищающих средств!

      Хорошая новость заключается в том, что у вас уже есть продукты в вашей ванной, больше не нужно покупать, и это займет всего 2 минуты !

      Небольшой совет, чтобы упростить задачу: потратьте 10 секунд на область во время процесса очистки!
      10 секунд для лба, 10 секунд для каждой щеки, 10 секунд для носа, 10 секунд для подбородка и 10 секунд для шеи!

      Лучше использовать чистящее средство?

      Очищающие щетки

      Clarisonic или Foreo очень популярны благодаря более глубокому очищающему эффекту.

      Лично мне очень нравится мой старый Clarisonic (он у меня уже 6 лет), и я использую его 3-4 раза в неделю, но стараюсь не злоупотреблять им.

      У меня есть сверхмягкая насадка-щетка (она называется Clarisonic’s Cashmere), которую я меняю очень регулярно (каждые 3-4 месяца) из соображений гигиены.

      Я определенно не рекомендую использовать вращающиеся очищающие щетки, которые могут повредить ткани кожи (никто не хочет преждевременного обвисания кожи!).

      Кисть Clarisonic колеблется на , она не вращается, поэтому она намного мягче для кожи.

      Если у вас чувствительная кожа, я бы не рекомендовал такие устройства. Вы определенно можете провести суперэффективное очищение, используя только кончики пальцев (как упоминалось выше с правилом 60 секунд 😉).

      5. Как правильно смыть очищающее средство:

      Как было сказано выше, полоскание этих различных продуктов является важным этапом. Плохо смытый продукт определенно может повлиять на внешний вид кожи (тусклый цвет лица, закупорка пор и / или раздражение).

      Важна ли температура воды?

      Одним словом: да!

      Когда используемая вода слишком горячая, она может быть слишком резкой для микроциркуляции (= мелкие кровеносные сосуды кожи) и вызывать покраснение.

      Прохладная вода не проблема, но она не идеальна для правильного мытья кожи (поверхностно-активные вещества не так эффективны с холодной водой). Я предпочитаю использовать его как завершающий процесс очищения, чтобы кожа выглядела более живой!

      В идеале вы должны использовать теплую воду, которая по-прежнему обеспечивает эффективный процесс очищения, не нарушая микроциркуляцию.

      Мытье лица в душе часто критикуют, но для меня это нормально, если вода, которую вы используете, не слишком горячая!

      Следует ли использовать мочалку?

      Обычно подойдет водопроводная вода, пропитанная руками, но при желании можно также использовать влажную мочалку (также называемую фланелью).

      Почему бы и нет, но я действительно рекомендую использовать максимально мягкий материал. Если ваша мочалка слишком жесткая и жесткая, она принесет вашей коже больше вреда, чем пользы!

      Становится все проще найти мочалку из микроволокна , и некоторые из них действительно очень мягкие и очень приятные в использовании!

      Я не уверен, что есть огромная разница между всеми существующими на рынке с точки зрения качества.Я знаю, что те, что продаются в Primark, имеют довольно хорошую репутацию (я не пробовал их), поэтому, если у вас есть магазин рядом с вами, вероятно, стоит посмотреть, потому что они, вероятно, дешевы как чипсы 😉

      Метод двойного ополаскивания (термальной водой):

      В некоторых случаях водопроводная вода не самая лучшая для кожи, и этап полоскания может вызвать довольно сильное раздражение, даже покраснение.

      Это можно объяснить тем, что кожа очень чувствительна, а также тем, что водопроводная вода в некоторых случаях может быть очень жесткой!

      Во Франции это очень часто бывает, вода очень жесткая и может быть довольно агрессивной для кожи в долгосрочной перспективе.

      Когда я вырос там, я приобрела привычку умываться второй раз струей термальной воды.

      В общем, я распыляю туман с термальной водой на лицо после того, как ополоснул очищающее средство обычной водопроводной водой, а затем промокнул излишки полотенцем для лица.
      Я оставляю термальную воду на коже на несколько секунд, а излишки промокаю салфеткой.

      Очень важно:
      Термальную воду необходимо всегда промокать!
      Если дать продукту высохнуть сам по себе, он может обезвожить кожу (если оставить его сохнуть на коже, продукт при испарении удалит воду, естественным образом присутствующую в коже, что приведет к некоторому обезвоживанию).

      Использование этого продукта — хороший способ избавиться от отложений кальция и магния, которые вы обнаруживаете в большинстве водопроводной воды, поможет успокоить вашу кожу и предотвратить обезвоживание.
      Он не заменяет мне тонер, я все еще использую тоник позже в моем уходе за кожей.

      6. Несколько примеров различных чистящих средств:

      Средства для снятия макияжа:

      Очищающее масло Rohto Hada Labo Gokujun Cleansing Oil:

      Просто, но эффективно! Очень мягкое масло на основе оливкового масла, очень эффективное (оно все сломает; оно даже смывает мои 3 слоя водостойкой туши!), Которое очень легко смывается.Это совсем не режет мне глаза, а это адский бонус. Это очень экономично и даже существует в версии для заправки, что очень практично (и экологично).

      Banila Co Clean It Zero Очищающий бальзам:

      Это не культовый продукт без причины! Он очень мягкий, не режет глаза, но удаляет все следы макияжа и несколько слоев солнцезащитного крема, даже самого стойкого.Его текстура похожа на шербет, его очень приятно массировать, он отлично смывает, не оставляя жирных следов. Его легко найти в Интернете, и он имеет приемлемую цену.

      Пять различных способов правильно очистить лицо

      В первые годы существования Viva Woman один читатель попросил меня написать статью о том, как правильно мыть лицо. В то время я был немного озадачен, думая: «ЧТО? Ты, должно быть, шутишь? Как я могу заполнить пост о том, как умыть лицо, не прибегая к пуху? » Ладно, признаю, я не знал, что думал об очищении лица как о простом намочении кожи и намывании мыла, которое занимает не более пяти минут.Я имею ввиду, что еще может быть? Но восемь лет спустя я понял, что был ТАК неправ. Очищение лица — это определенно нечто большее, поэтому сегодня мы рассмотрим не один, а пять различных способов очищения лица.

      Прежде чем начать, я просто хочу подчеркнуть, что правильное очищение лица — самый важный шаг в вашем режиме ухода за кожей. У вас могут быть лучшие продукты, но если ваше лицо недостаточно чистое, оно не сможет впитывать активные ингредиенты из ваших средств по уходу за кожей.А если вы не будете осторожны, поры могут даже закупориться и закупориться, что приведет к появлению черных точек и прыщей. Как вы думаете, почему так много времени тратится на снятие макияжа и очищение лица, когда вы находитесь в салоне для лица? Тем не менее, правильная чистка лица — это не просто смывание макияжа, мусора и грязи с лица. Это также касается поддержания правильного баланса pH, чтобы вы не вызывали ненужного раздражения на коже.

      Хорошо, теперь, когда я привлек ваше внимание к тому, почему так важно правильно очищать лицо, мы готовы рассмотреть пять различных способов очищения лица.

      1. Метод двойного очищения
      Это мой любимый метод очищения лица, и я считаю, что он широко применяется многими. Вы можете проверить мои сообщения о шести различных способах двойного очищения для некоторых идей, но в основном это просто означает дважды очищать лицо, хотя тип используемых очищающих средств может отличаться в зависимости от предпочтений. Некоторые люди предпочитают повторять использование своих очищающих средств, будь то масляное очищающее средство, крем-очищающее средство или пенящееся очищающее средство.Лично я предпочитаю сначала использовать крем-очищающее средство для удаления макияжа и грязи с лица, а затем использовать пенящийся очищающий гель. Я также убеждаюсь, что используемое мной пенящееся гелеобразное очищающее средство не содержит лаурилсульфата натрия (SLS), лауретсульфата натрия (SLES) и дената спирта, поскольку эти ингредиенты в конечном итоге сильно сушат кожу.

      2. Масляный метод очищения
      Многие женщины пользуются этим методом очищения, настаивая на том, что он заставляет их кожу сиять сиянием.Лично я считаю этот метод слишком жестким для кожи и в дальнейшем может способствовать ее сухости. Но мое мнение в сторону, метод масляной очистки включает в себя натуральное масло-носитель, подходящее для вашего типа кожи, тряпку и проточную воду для ванны. Вот пять шагов, которым необходимо следовать:
      1) Нанесите около 8–10 капель масла (3/4 чайной ложки) на одну из ладоней и потрите обе ладони вместе, чтобы согреть масло, прежде чем нанести его на все лицо.
      2) Хорошо вотрите масло в кожу, чтобы удалить все следы загрязнений, таких как макияж и кожный жир, а также любые проблемные зоны.Это займет около 2 минут, но при желании может быть и больше.
      3) Затем окуните тряпку в чистую воду, насыщенную паром, и накройте лицо влажной горячей тряпкой для мытья посуды. Подождите, пока он остынет, и аккуратно удалите излишки масла с лица.
      4) Повторите еще 4–5 раз, пока не почувствуете, что ваша кожа очищена от масла и загрязнений.
      5) После этого тонируйте и увлажняйте как обычно.

      3. Метод очищения 4-2-4
      Слышали ли вы о методе очищения лица 4-2-4, который прославила корейская знаменитость Бэ Сюзи, которая сказала, что с его помощью на ее коже не образуются прыщи? Не обманывайте себя цифрами, думая, что это сложный процесс очищения.Цифры представляют собой трехэтапный метод очищения лица, который занимает десять минут вашего времени. Первый шаг включает использование очищающего масла или крема для массажа лица не менее четырех минут. Шаг второй включает в себя умывание лица очищающей пеной в течение двух минут. Последний шаг — сначала ополоснуть лицо теплой водой, а затем промыть холодной водой, всего на четыре минуты. Это помогает улучшить кровообращение, а также эффективно удалить грязь, скопившуюся с помощью очищающей пены.На самом деле этот метод очищения лица 4-2-4 является не более чем методическим методом двойного очищения. Мне нравится идея завершить очищение холодной водой, но я не уверен, реально ли в долгосрочной перспективе придерживаться установленного времени для рутины. То есть, я бы устал проверять время!

      4. Отшелушивающее средство для умывания, очищающее средство
      Идея отшелушивающего умывания состоит в том, чтобы отшелушивать кожу во время умывания. Вы можете добиться этого с помощью отшелушивающего очищающего средства, которое обычно содержит какие-то скрабовые шарики, AHA или BHA.Если в очищающем средстве нет отшелушивающего средства, используйте очищающее средство, например полотенце для лица, муслиновую ткань, губку для лица или электронную щетку для лица. Хотя я вижу преимущества отшелушивания во время умывания лица, я думаю, что этот метод очищения лица не следует использовать ежедневно, потому что вы можете в конечном итоге чрезмерно отшелушивать кожу и лишать ее естественных липидов.

      5. Тонизирующий очищающий метод
      Я еще не пробовала этот метод, но часто читала о нем.По сути, это включает в себя использование универсальной формулы с тройной эффективностью, которая не только работает как очищающее средство для лица, но также действует как средство для снятия макияжа с глаз и в три раза становится тоником. Поэтому вместо трех разных продуктов вам нужен только один, который эффективно удаляет макияж, грязь и загрязнения с лица и глаз. Вода не используется, так как это очищающее средство также якобы помогает сузить поры, делая кожу чистой, тонизированной и мягкой.

      Итак, существует пять различных методов очищения лица, каждый из которых сосредоточен на важности поддержания вашей кожи чистой и здоровой.Помните, что, хотя хорошо очищенное лицо создает основу для хорошей кожи, не следует очищать лицо слишком сильно, чтобы нарушить баланс pH. Я скажу, что очищения два раза в день более чем достаточно — легкое очищение утром, а затем полное очищение с использованием одного из этих методов в конце дня.

      Используете ли вы в настоящее время какой-либо из перечисленных здесь методов? Или у вас есть новый метод умывания для лица? Расскажите подробнее в комментариях!

      Как правильно умываться: советы дерматологов

      Поиск

      близко

      Меню

      близко

      Гламур

      Перейти к основному содержанию

      Поиск

      • Составить
      • Волосы
      • Кожа
      • Мода
      • Развлечения
      • Салон красоты
      • Больше

        • Журнал
        • Деньги
        • образ жизни
        • Велнес
        • Фестиваль красоты
        • GLAMOUR Магазины

      Как правильно очистить лицо: метод двойного очищения

      Многие женщины более чем виноваты в том, что спали с макияжем, что можно рассматривать как один из худших грехов, которые можно когда-либо совершить против собственной кожи. .

      Очищение лица так же важно, как питьевая вода. Хотя это довольно просто, считается здравым смыслом и почти каждый человек моет лицо каждый день, многие делают это неправильно. В то время как вода очищает и увлажняет тело, особенно в качестве противодействия потреблению соли и сахара, очищение лица удаляет все неприятные вещи, которые могли соприкоснуться с ним в тот день.

      Некоторые из них содержат грязь, излишки масла и омертвевшие клетки кожи, которые образуют слои на коже, если их не мыть в течение длительного времени.Еще хуже, когда есть еще один слой макияжа. Это, в свою очередь, может привести к закупорке пор, раздражению кожи, неровному цвету лица и часто акне. Представьте, что не принимаете душ неделями!

      Оригинальный метод очищения

      Этот метод, вероятно, будет тем методом, которому обычно учат старшие братья или сестры или мать в момент наступления половой зрелости. Простое очищение с помощью очищающего средства для лица, будь то мыло для лица, гель, скраб или даже классическое вяжущее средство и ватный диск.
      Однако этого совсем недостаточно. При недостаточно тщательном очищении могут остаться грязные элементы, которые могут вызвать закупорку и раздражение кожи. Решение состоит в том, чтобы найти промежуточное звено, которое требует не одного, а двух шагов.

      Двойное очищение

      Ключом к двойному очищению является использование двух разных очищающих средств, которые являются бережными и обеспечивают эффективное очищение лица. Эти два средства представляют собой очищающее масло, а затем средство для умывания.

      1. Используйте масло для очищения лица. Избыточное масло действительно вызывает прыщи, но масла для очищения лица не обладают комедогенным действием, что в основном означает, что оно не блокирует поры и не вызывает прыщей. Очищающее масло для лица может быть приготовлено из оливок, риса, ромашки и многих других натуральных ингредиентов и редко вызывает раздражение кожи. Оливковое масло первого отжима (органическое) можно легко найти в супермаркете, чтобы получить легкое, дешевое и эффективное масло для очищения лица. Очищающее масло также очень легко растворяет макияж, особенно водостойкие.Налейте небольшое количество масла на ватный диск и протрите лицо или используйте его непосредственно, нанося пальцами и вращая небольшие круги вокруг лица и участков со стойким макияжем и грязью.

      2. Затем умойтесь мягким очищающим средством для лица. Не используйте скрабы и очищающие средства с бусинками и отшелушивающими средствами для повседневного использования, поскольку они слишком жесткие и должны использоваться только один или два раза в неделю. Подойдет мягкий гель или крем для умывания. После того, как большая часть очищающего масла будет стерта или смыта, просто используйте мягкое очищающее средство, чтобы немного вспенить лицо в течение примерно полминуты, затем смойте теплой водой, пока не останется следов пены или масла.

      Масло разрушает большую часть грязи на лице, поэтому его можно легко удалить, а нежное очищающее средство активируется водой, чтобы смыть все, что осталось, в результате получается полностью чистое лицо. Чистое лицо, менее склонное к появлению прыщей, высыхания и раздражения.

      Как умыть лицо

      Обновлено 21.04.17. Хотя метод умывания может показаться очевидным, на самом деле существует правильный способ очищения. Каждый должен понимать важность очищающих средств и то, как их лучше всего использовать.Следуя этим простым шагам, вы получите наиболее оптимальные результаты!

      УТРОМ:

      Шаг 1: Нанесите небольшое количество гелевого очищающего средства на влажную кожу. Всегда следите за тем, чтобы ваша кожа была влажной, потому что нанесение очищающего геля непосредственно на сухую кожу делает его слишком концентрированным. Вода — это то, что активирует очищающие средства, поэтому, помимо лица, держите кончики пальцев влажными для правильного распыления. См. Мои рекомендации по очищающим гелям без сульфатов.

      Шаг 2: Массаж круговыми движениями в течение 30 секунд. Хорошо промойте, так как важно, чтобы не оставалось следов.

      Шаг 3: Хотя этот шаг не является обязательным, вы можете окончательно протереть кожу мягкой губкой для лица, мочалкой или детской салфеткой.

      Шаг 4: Немедленно нанесите тоник, не содержащий спирта, антиоксидантную сыворотку и солнцезащитный увлажняющий крем. Прочтите, почему важно не оставлять кожу обнаженной дольше 60 секунд после очищения.

      Действительно ли необходимо умываться утром? В конце концов, я только что мылся накануне вечером? Я часто слышу эти вопросы, и это, безусловно, правильные мысли, но очищение кожи утром действительно важно. Причина, по которой важно мыть кожу по утрам, заключается в том, что, пока вы спите ночью, ваша кожа находится в режиме восстановления и выделяет токсины и кожный жир, которые могут препятствовать наиболее эффективному действию утренних продуктов. Когда вы моете кожу утром, вы удаляете все масло и более тяжелые ночные средства, чтобы ваши дневные средства (особенно увлажняющий крем с SPF) могли лучше проникать в кожу, поскольку она будет чистой.Кроме того, ночные средства, которые наносятся на вашу кожу, часто содержат ингредиенты, которые подходят для вечернего (не дневного) использования, такие как кислоты и ретинол. Их следует очищать с кожи по утрам, чтобы избежать каких-либо реакций или потенциального раздражения.

      Для красной чувствительной кожи: Никогда не рекомендуется использовать горячую воду при очищении, так как это может ослабить стенки капилляров, что приведет к долговременному покраснению. Всегда используйте теплую или, в идеале, прохладную воду. Если вы умываете лицо под душем, не забудьте изменить температуру при очищении лица.

      Для усталой кожи: Если ваша кожа не быстро розовеет, для очистки кожи полезно использовать довольно теплую или горячую воду, так как тепло расширяет кровеносные сосуды, позволяя коже впитывать больше питательных веществ. кровь. Для дополнительного усиления сияния используйте очищающий гель Luxe Mint Cleansing Gel, чтобы оживить кровообращение по утрам.

      ВЕЧЕРОМ:

      Шаг 1: Нанесите очищающий лосьон непосредственно на сухую кожу, используя порцию размером с четверть.Очищающие лосьоны растворяют макияж и жир, грязь и мусор, скопившиеся в течение дня. В этом случае главное — сначала нанести очищающий лосьон на сухую кожу, чтобы она не разбавлялась. Смягчающие вещества в очищающем средстве будут прикрепляться к смягчающим веществам, используемым в жидких основах, чтобы должным образом разрушить их для эффективного удаления макияжа. Рекомендуемое очищающее средство: Очищающая эмульсия с витаминами. (Обязательно сначала удалите макияж с глаз. Прочтите, как правильно удалить макияж с глаз.)

      Шаг 2: Массаж круговыми движениями в течение 60 секунд над сухой кожей. Затем смочите кончики пальцев и снова проработайте 15 секунд. Это полностью разрушит макияж. Хорошо ополоснуть.

      Шаг 3: Мочалка или губка для лица — Обязательно для вечернего очищения. Утром губка для лица или мочалка необязательны, но к вечеру необходимо физически удалить испорченный макияж с кожи. Вы заметите, что если протереть кожу мочалкой или губкой, макияж появится на салфетке.(Для стойкого тонального макияжа вы можете очистить кожу во второй раз.) Помните, что очищающий лосьон не даст вам такого супер-«чистого» ощущения, как гелевые очищающие средства, потому что это более мягкая форма очищения. Поверьте, если вы воспользуетесь очищающим лосьоном, как я предложил, ваша кожа будет чистой и без макияжа.

      Шаг 4: Для тех, кто склонен к высыпаниям и закупорке пор, и если вы использовали толстый слой жидкой основы под макияж в течение дня, вам нужно сделать маску, чтобы восстановить кожу, чтобы предотвратить проблемы. от возникновения.После очищения нанесите слой антибактериальной, очищающей поры гелевой маски, такой как Rapid Response Detox Masque, как минимум на пять минут. (Вы можете оставить его на 15-20 минут для дополнительного увлажнения.) Смойте и нанесите тоник, сыворотку и увлажняющий крем для вашего типа кожи. Если вы наносите макияж ежедневно, то детокс-маску Rapid Response Detox Masque можно использовать каждый вечер после очищения, чтобы кожа оставалась чистой.

      А как насчет других типов очищающих средств? Избегайте использования очищающих кремов без салфеток.Этот тип оставляет остатки масла и создает барьер, который не позволяет абсорбировать активные ингредиенты в ваших сыворотках и увлажняющих кремах, что не позволяет им работать в полную силу. Некоторые из них сделаны из петролатума или минерального масла, которые вредны для кожи. По этой же причине я не сторонник использования очищающих масел. Они оставляют на коже ненужные остатки.

      Можно ли очищать лицо очищающими салфетками? Нет. Я считаю, что они не лучший выбор для здоровой кожи. Почему? Очищающие салфетки плохо очищают кожу. Вместо этого они просто размазывают по нему грязь, бактерии, масло и косметику. По сути, это все равно, что нанести очищающее средство на лицо, а затем не смыть его. Чистящие средства предназначены для разрушения мусора, но на самом деле его удаляет именно промывка водой. Они просты и удобны, но ничто не может быть эффективнее правильного очищения водой.

      Как насчет использования звуковой щетки для лица, такой как Clarisonic? У меня определенно есть мнение по этому поводу.Проще говоря, звуковая очищающая щетка оказывает на лицо такое же действие, как и скраб для лица. Он использует щетину (вместо бусинок или зерен) для удаления скопившихся мертвых клеток кожи и любого возможного макияжа, который может быть прикреплен к этим клеткам. Компании, которые производят эти щетки, предлагают вам одну при каждом очищении, но здравый смысл подсказывает, что использовать скраб для лица два раза в день было бы слишком много, верно? Слишком частое отшелушивание вызывает целый ряд проблем, которые ВООБЩЕ не помогают вашей коже. Вы можете прочитать все мои мысли по этому поводу здесь.

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *