Как правильно подмываться мужчинам: Интимная гигиена мужчин

Содержание

Обследование при планировании беременности не ЗППП

Вы планируете беременность, значит, вы должны знать, что вам необходимо пройти обследование перед беременностью на инфекции, которые передаются половым путем. Как же грамотно сдать все анализы, какое именно лечение необходимо, если инфекцию все-таки обнаружат?

В этой статье будут освящены только те инфекции, которые часто становятся предметом споров — как их лучше выявлять, всегда ли их нужно лечить, какое лечение лучше назначать женщине. Очень часто пациенты занимаются самообманом, всецело доверившись результатам единственного анализа. Будут освящены пять инфекций — хламидиоз, микоплазмоз, урепаплазмоз, герпес, цитомегаловирус.

Если у вас обнаружили хламидиоз

Хламидиоз — инфекционное заболевание, которое передается половым путем при незащищенном коитусе. Причиной хламидиоза могут стать бактерии хламидии. Вероятность того, что вы заразитесь ими бытовым путем — посидев на унитазе, поплавав в бассейне — очень низка, так как хламидии быстро погибают вне организма человека.

Симптомы хламидиоза

Инкубационный период составляет от 7 до 30 дней. У женщины: белые, желтые, прозрачные выделения из влагалища, болезненность при мочеиспускании, при половом акте, боли внизу живота, в области поясницы. У мужчины: выделения из уретры — прозрачные, скудные, боль при мочеиспускании и коитусе.

Хламидиоз часто протекает бессимптомно, обнаружить его можно на основании сданных анализов. Хламидийная инфекция может быть причиной осложнения. Для женщин она чревата воспалительными заболеваниями матки и придатков, что может привести к бесплодию. Для мужчин она чревата воспалением придатка яичка — эпидидимит. Для того, чтобы выявить эту инфекцию, нужно сдать анализа на хламидии с помощью метода ПЦР — ДНК-диагностика. Если врач обнаружит хламидии, то назначит курс лечения, который нужно пройти обязательно обоим партнерам.

Лечение хламидиоза: назначается курс антибиотиков длительностью 21 день. Если хламидиоз обнаружен во время беременности, то женщине также назначают антибиотики, которые разрешены во время беременности — курс 2 недели, но это можно делать только после 20 недели беременности.

Чем хламидиоз опасен при беременности

При хламидиозе возрастает риск прерывания беременности. Если заразиться плод, то это приведет к хламидийной пневмонии новорожденного, к тому, что у него возникнут воспалительные заболевания глаз. Лечение хламидийной инфекции во время беременности обязательно!

Если обнаружили уреплазмоз, микоплазмоз

Уреаплазмы — бактерии, обитающие в организме человека, на слизистых половых органов, мочевыводящих путях. Эти микроорганизмы можно отнести к числу условно-патогенных, это означает, что они есть у каждого человека. Если количество бактерий резко растет, то начинает превышать допустимые пределы, у человека возникают болезненные симптомы. Это происходит при ослаблении иммунитета.

Микоплазмоз и уреаплазмоз передаются половым путем. Также еще один из способов передачи — от ребенка к матери, при этом человек может до определенного возрасти даже и не подозревать о том, что это заболевание — причина ослабления иммунитета. Симптомы уреплазмоза: воспалительные заболевания матки и придатков, цистит, пиелонефрит, камни в почках, бактериальный вагиноз. У мужчин эти бактерии чаще всего быстро размножаются при уретрите, пиелонефрите, камнях в почках.

Диагностика уреплазмоза

Для того, чтобы выявить уреплазмоз нужно сдать анализы, используя ПЦР или культуральный посев.
Культуральный метод показывает более объективную картину — количество бактерий. ПЦР дает информацию о том, что эти микроорганизмы находятся в мочеполовых путях, однако их количество не устанавливает. Если у женщины обнаружат микоплазмы или уреаплазмы в количестве 102, то не нужно лечение, если же в количестве 104, то лечить нужно. С помощью культурального посева также можно установить, какой антибиотик пригодится для того, чтобы лечение оказалось эффективнее. При выявлении уреаплазм и микоплазм по анализу крови часто бывают ложноположительные результаты.

Лечение уреаплазмоза. Лечат обычно тогда, когда у женщины есть проблемы со здоровьем — воспаление матки, придатков, цистит, пиелонефрит. Если женщины не испытывает боли, то пролечить эти инфекции не нужно. Немотивированное употребление антибиотиков приведет лишь к нарушению микрофлоры влагалища.

Если же мы говорим о планировании беременности, то лечить нужно обязательно, даже если у женщины нет симптомов заболевания. Лечение заключается в приеме антибиотиков-курс 10 дней. Для того, чтобы начать прием, нужно сделать посев на чувствительность к антибиотикам, чтобы определиться с выбором нужного препарата. Курс должны пройти и муж, и жена.

Если же уреаплазма обнаруживается во время беременности, то женщине также назначается антибиотик. Лечение проводится только после 20 недели беременности. До этого женщине назначают терапию иммуноглобулином (с 10 недели беременности).

Чем опасна уреаплазма и микоплазма

Уреаплазма и микоплазма могут привести к прерыванию беременности или же преждевременным родам, также ребенок может быть инфицирован. Также у детей могут развиться патологии мочевыводящих путей, циститы, пиелиты.

Если обнаружили герпес генитальный

Вирус простого герпеса опасен для вашего еще не родившегося ребенка. Генитальный ребенок передается половым путем, может быть передан матерью ребенку. Человек живет и не знает о том, что в нем живет инфекция, а при ослаблении иммунитета герпес вдруг проявляется.

Симптомы генитального герпеса — при заражении герпесом появляется боль, жжение, отечность в области половых органов. Эти симптомы сопровождаются общим недомоганием, подъемом температуры, головной болью. На половых органах появляются маленькие пузырьки, которые наполнены жидкостью. Пузырьки лопаются и образуются болезненные красные язвочки. Заживают в течение двух недель.
Если случается рецидив заболевания, то он сопровождается подъемом температуры, к рецидивам может привести переохлаждение, стресс. Генитальный герпес протекает бессимптомно, возможно заражение мужа женой или наоборот.

Диагностика генитального герпеса: если вы планируете беременность, то вам нужно сдать анализ крови из вены на антитела класса IgM и IgG к вирусы простого герпеса.

Если согласно результатам анализа выявят антитела класса G – организм уже сталкивался с генитальным герпесом. Если же присутствуют антитела к иммуноглобулинам класса М — генитальный герпес находится в острой стадии.

Лечение генитального герпеса: лечиться нужно противовирусными препаратами, партнер также должен сдать анализ — он может быть не инфицирован. Во время беременности противовирусные препараты принимать нельзя, но обязательно проходить терапию иммуноглобулинами.

Чем опасен генитальный герпес при беременности

Первичное заболевание герпесом во время беременности самое опасное. Оно ведет к прерыванию беременности, а также к серьезным поражениям плода. Если беременная заражается этим вирусом незадолго до предполагаемого появления ребенка на свет, то врач отказывает в естественных родах, женщине делают кесарево сечение. При естественных родах же велик риск заражения ребенка при прохождении через родовые пути матери. Если заболевание находится в острой фазе, то ребенок с высокой вероятностью может заразиться, поэтому нужно пролечить своевременно.

Если обнаружили цитомегаловирус

Цитомегаловирус передается половым путем, также может быть передан от матери к плоду, возможна передача вируса через поцелуи, через кровь.

Цитомегаловирус протекает бессимптомно, через месяц-два мононуклеозоподобный синдром. Он похож на ОРВИ и грипп, сопровождается высокой температурой, ознобом, человек сильно утомляется, испытывает недомогание, у него болит голова.

Если же иммунитет ослаблен, то цитомегаловирус может стать причиной тяжелых заболеваний — поражения глаз, легких, пищеварительной системы и головного мозга.

Диагностика цитомегаловируса: он может быть выявлен по результатам анализа крови из вены на антитела класса IgM и IgG к цитомегаловирусу. Если фиксируются антитела к иммуноглобулинам класса М, то болезнь в острой стадии, если обнаружены антитела к иммуноглобулинам класса G, то организм уже встречался с данной инфекцией.

Лечение цитомегаловируса: женщине назначаются иммунные препараты, во время беременности проводится иммунотерапия с использованием разрешенных к применению препаратов.

Чем опасен цитомегаловирус во время беременности: опасно первичное заражение цитомегаловирусом во время беременности, оно может привести к инфицированию плода, к прерыванию беременности, к порокам развития плода. Лечение цитомегаловируса до беременности и во время беременности обязательно.

Как правильно сдавать анализа на выявление заболеваний, передающихся половым путем

Делайте это перед менструацией, сразу после нее. В такие дни иммунитет женщины снижается. За 20 дней до сдачи анализов нужно прекратить прием антибиотиков, перестать ставить свечи и т. д. Перед посещением врача не нужно подмываться, принимать душ.

Когда сдаются анализы?

В первый раз — до наступления беременности. Если обнаружат инфекцию, то нужно пройти лечение, затем повторно сдать анализы. В течение 3 недель половую жизнь нужно вести с презервативами. Одни из партнеров может не вылечиться.

После наступления беременности, вы встанете на учет к акушеру-гинекологу, врач еще раз предложит сдать анализы.

Новые всплески возможны в период беременности, так как иммунитет женщины сильно ослабляется.
Если врач назначит несколько курсов антибиотиков подряд, чтобы пролечить одну и ту же инфекцию, то стоит задуматься — продолжать ли лечение у него, стоит поискать другую клинику.

Врач-акушер-гинеколог Куриленко Елена Георгиевна

Подготовка к урологическим анализам — Медицинский центр Альтамед-С

Забор соскоба из уретры

Забор соскоба из уретры — мазки (нативный мазок, мазок на ПЦР, посев мазка, мазок на РИФ и др.). Основным требованием является воздержание от мочеиспускания минимум в течение 2–3 часов до взятия мазка с целью предотвращения смывания содержимого уретры.

В ряде случаев, например, маловыраженная симптоматика уретрита, когда имеются незначительные выделения из уретры или дискомфорт в уретре, требуется более длительная задержка мочеиспускания — в течение ночи. Поэтому оптимальное время сдачи мазков из уретры — утро, а пациенту рекомендуется позднее мочеиспускание накануне, перед самым сном (22:00—01:00) и ограничить употребление жидкости с вечера.

Иногда врач может также порекомендовать провести провокацию перед взятием мазка(-ов) лекарственную или пищевую (острая или солёная пища, алкоголь накануне и др.).

Забор сока предстательной железы

Для взятия сока простаты рекомендуется воздержание от эякуляции/семяизвержения (т. е. секс и мастурбация) минимум в течение 5 суток.

Общий анализ мочи

Для общего анализа нужна утренняя моча (первое мочеиспускание после сна). В ванной: мужчинам, помыть половой член, головку с мылом, мочиться с открытой головкой; женщинам, подмыться и при мочеиспускании пальцами раздвигать половые губы, чтобы моча сразу попадала в банку. Мочиться надо сразу в банку (с 1-й капли). Банку с мочой постараться как можно быстрее доставить в клинику.

Бактериологическое исследование мочи (посев мочи)

Для посева нужна утренняя моча(первое мочеиспускание после сна). В ванной: мужчинам, помыть половой член, головку с мылом, мочиться с открытой головкой; женщинам, подмыться и при мочеиспускании пальцами раздвигать половые губы, чтобы моча сразу попадала в банку. При мочеиспускании нам нужна конечная порция мочи(когда чувствуете что заканчиваете мочиться, «дожимаете»). Банку с мочой постараться как можно быстрее доставить в клинику.

Анализ мочи по Нечипоренко

Для анализа по Нечипоренко нужна утренняя моча(первое мочеиспускание после сна). В ванной: мужчинам, помыть половой член, головку с мылом, мочиться с открытой головкой; женщинам, подмыться и при мочеиспускании пальцами раздвигать половые губы, чтобы моча сразу попадала в банку. При мочеиспускании нам нужна средняя порция мочи(первую струю мимо банки). Банку с мочой постараться как можно быстрее доставить в клинику.

3-х стаканная проба мочи

Для 3-х стаканной пробы нужна утренняя моча (первое мочеиспускание после сна). В ванной: мужчинам, помыть половой член, головку с мылом, мочиться с открытой головкой; женщинам, подмыться и при мочеиспускании пальцами раздвигать половые губы, чтобы моча сразу попадала в банку. В заранее подготовленные баночки под номерами I,II,III пациент мочится следующим образом: в I баночку начинает мочиться (около 10% всей мочи), во II — продолжает мочиться (около 80% всей мочи, самая большая порция) и в III — заканчивает мочеиспускание (около 10% всей мочи).

Адреса клиник:

Режим работы: с 8:00 до 21:00, ежедневно, без выходных

Московская обл., Одинцово,
бульвар Маршала Крылова, д. 23
+7 (495) 590-69-40

Эл.почта [email protected]

Московская обл., Одинцово, Можайское шоссе, д. 141
+7 (495) 591-76-78

Список маршрутов, проходящих через остановки Школа №14 и Баковский завод

автобусы: 1056, 3, 339, 418, 461, 468, 5
маршрутки: 102, 11, 12, 1265К, 18, 61, 76, 77

Уход за мочевым катетером — Благотворительный фонд помощи хосписам «Вера»

Скачать памятку можно тут.

Uhod-za-mochevym-kateterom_fond-Vera

На портале «Про паллиатив» собраны все памятки об уходе за тяжелобольным человеком.

Когда у пациента стоит катетер, инфекцию мочевого пузыря не всегда удается предотвратить, но можно уменьшить вероятность ее появления.

Обратите внимание, что все манипуляции проводятся после тщательного мытья рук и желательно в перчатках.

Два раза в день обмывайте участок кожи вокруг катетера водой с мылом, чтобы избежать раздражения и развития инфекции. Кроме того, после каждого опорожнения кишечника подмывайте больного. После подмывания тщательно, легкими движениями, обсушите кожу.

Женщинам при подтирании после опорожнения кишечника, обмывании и обсушивании промежности следует делать движения спереди назад, чтобы бактерии из прямой кишки не попадали в катетер и мочевые пути.

Ежедневно промывайте мочеприемник водой. В воду можно добавить 3% раствор столового уксуса из расчета 1:7.
Опорожняйте мочеприемник через каждые 3-4 ч.
Всегда держите мочеприемник ниже уровня мочевого пузыря.

Немедленно сообщите врачу, если из-под катетера начинает подтекать моча, появляются боли в животе, чувство распирания, кровь или хлопья в моче. Если катетер засорился, причиняет боль, то его необходимо немедленно заменить.
Никогда не тяните за катетер. Отсоединяйте катетер только для его промывания или замены, а так же опорожнения мочеприемника.

Причины, по которым подтекает моча: слишком тонкий катетер, недостаточно раздут баллон, перегиб катетера или трубки мочеприемника, блокада катетера.
Если перестал осуществляться отток мочи, причинами могут быть:

перегиб катетера или трубки мочеприемника,
недостаточное поступление жидкости в организм (увеличьте обьем потребляемой жидкости),
мочеприемник зафиксирован слишком высоко (опустите его ниже уровня мочевого пузыря),
блокада катетера,
нарушение функции почек (анурия) при ухудшении состояния пациента.

Катетер, установленный в мочевом пузыре, могут промывать сам больной или его родные. Для промывания используется теплый раствор физиологического раствора. При появлении осадка или хлопьев в моче промывайте катетер раствором фурацилина. Дома можно приготовить раствор из двух таблеток фурацилина растворенных в 400 мл кипяченой воды. Раствор процедите через двойной слой марли. Можно купить готовый раствор в аптеке. Пригодны так же 3% раствор борной кислоты, диоксидин, разведенный в пропорции 1:40, мирамистин, 2% раствор хлоргексидина.

Промывают катетер 50 или 100-миллиграмовым шприцом (шприц Жане). Шприц перед употреблением промыть кипятком, а в промежутках хранить в дез.растворе: 3% хлорамин или 2% хлоргексидин. Растворы продаются в аптеке. Отсоединив трубку от мочеприемника, обработайте ее конец снаружи раствором фурацилина или любым антисептическим раствором. Затем наберите в шприц раствор, канюлю шприца вставьте в отверстие трубки и медленно введите раствор, начиная с малых порций (20-30 мл). После введении порций раствора шприц выньте из катетера. Раствор будет свободно вытекать.
Если требуется лечебное воздействие на слизистую оболочку мочевого пузыря, промывания могут быть ежедневными. В других случаях — по мере необходимости.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам.

И помните, что вы всегда можете обратиться на Горячую линию помощи неизлечимо больным людям:

8 800 700 84 36

Всероссийская горячая линия психологической помощи онкологическим больным и их близким «Ясное утро» — 8 800 100 01 91.

Как поддержать пациентов хосписов?

Поддержать пациентов хосписов очень легко. Можно подписаться на ежемесячные пожертвования (поставив галочку напротив «Хочу жертвовать ежемесячно») или совершить разовое пожертвование:

Спасибо вам всегда.

Анатолий ГРИГОРЬЕВ: у женщины и в космосе есть свои особенности

На МКС вылетел новый экипаж. В его составе женщина-астронавт Саманта Кристоферетти. С учетом того, что на станции находится еще одна космическая женщина — Елена Серова, — впервые в истории здесь окажутся сразу две дамы. Символично ли это? Или обычно и скоро такое станет нормой? Об этом в интервью агентству ТАСС размышляет научный руководитель Института медико-биологических проблем, вице-президент РАН Анатолий Григорьев.

— На борту МКС сразу две женщины. Конечно, они из разных стран, они работают в разных отсеках. Но все же впервые можно констатировать нечто историческое: в космическом доме запахло домом настоящим, ибо дома без женщины не бывает.

— С другой стороны, ловлю себя на некотором сексизме: эти женщины пришли в космос не дом обустраивать, а на работу. И тут возникает вопрос: а для чего, собственно, женщина на работе в космосе? Что она там может сделать такого, что не сделает мужчина?

— А я не разделяю в данном случае — женщина, мужчина… Есть специалист, есть член экипажа, который выполняет определенную программу и ради этого был отправлен в экспедицию.

— Программа эта формируется специалистами различных организаций, она разработана, взаимоувязана, и для ее выполнения пол космонавта, как правило, не имеет значения. Ну если дело не касается каких-то конкретных медицинских тем. Так что космонавт-женщина так же реализует свою программу, как и космонавт-мужчина. Она к этому готовилась, у нее есть личные желания и амбиции, научные и профессиональные интересы. Ибо, повторюсь, прежде всего это специалист.

Второй вопрос, что для нас, космических медиков, есть, конечно, интерес к особенностям поведения женского организма в космосе. Это и гормональная сфера, и особенности эмоциональной сферы, и ряд других важных тем. Этот интерес был с самого начала космической эры, с самого первого полета Валентины Терешковой. Уже там была специальная программа, которая наряду с общими задачами была направлена на то, чтобы оценить особенности влияния факторов полета именно на женский организм.

Так вот наши исследования за прошедшие полвека, уже даже больше, показывают, что принципиальных отличий между мужчинами и женщинами в этом смысле нет.

На эту тему

— Так же тошнит при невесомости?

— Так же есть проблемы укачивания. И те же средства, которые годятся для мужчин, годятся и для женщин, те же средства профилактики, которые мы применяем в длительных полетах для мужских экипажей, с успехом используют и женщины.

То есть ничем особенным в своих реакциях женщина-космонавт от коллеги-мужчины не отличается. Хотя, конечно, у отечественной науки статистика по этому направлению невелика.

Впрочем, конечно, у женщины и в космосе есть свои особенности. В частности, это особенности санитарно-гигиенического обеспечения.

Это и особые средства ухода за лицом, кожей, это же касается и одежды, и прочего. Конечно, все это приспосабливается для женщины, заранее планируется, конструируется, создается. Обсуждается в том числе и с ними самими. И с учетом их мнения готовится и экипировка, чтобы было удобнее работать и жить. В частности, это очень важно в длительном полете.

Вот Елена Кондакова была в космосе 169 суток. И при этом никаких скидок на то, что это женщина, по программе не было. Она была полноправным и, так сказать, полнообязанным членом экипажа.

Иное дело, что мужчины, конечно, брали на себя основную тяжесть практических процедур. Я имел однажды долгий разговор с Валерием Поляковым. Великолепный наш космонавт, который участвовал в длительных полетах, налетал 678 суток, в том числе 438 за одну экспедицию. Это, кстати, до сих пор не побитый мировой рекорд по продолжительности одного полета.

Так вот он летал некоторое время с Еленой Кондаковой. Он говорил: «Это большое удовольствие — оказывать женщине какие-то знаки внимания. Например, поздравить с 8 Марта. Она тоже нам пекла пирог. И мы со своей стороны как-то подтягивались. Понимали, что каждый день надо побриться, что расслабляться нельзя. Лишний раз свой лексикон контролируешь».

У космических медиков, есть интерес к особенностям поведения женского организма в космосе

То есть мужчины и в космосе, как и на Земле, в присутствии женщин подтягиваются и немного хорохорятся. Это, кстати, хорошо. Это хорошо потому, что распускаться во всякой ситуации негоже, а там тем более, когда нужно принимать порой сложные решения. Как, например, тот же Валера действовал во время возгорания на станции.

В общем, присутствие женщин в космосе, как мне кажется, мужчин стимулирует.

И у американцев есть совершенно уникальная женщина-астронавт, совершившая полетов, в том числе один длительный, на 188 суток, — Люсид Шеннон. Она полетела в немолодом возрасте, у нее уже были особенности в состоянии здоровья, но она великолепно отлетала. При этом она летала с нашими космонавтами на станции «Мир» Юрием Онуфриенко и Юрием Усачеым, как она их называла, мальчиками. Ребята относились к ней с очень большим уважением, почитали ее, потому что она была достойным членом экипажа! С ней не было никаких проблем. Психологически она была очень устойчива.

— Да, но была еще канадка, которая отравила жизнь нашим ребятам во время эксперимента «Марс», кстати, у вас же в институте. Обвинила одного парня в сексуальных домогательствах, но, главное, и до этого она раскалывала экипаж. Или вон англичанка Хелен Шарман на станции «Мир» изрядно потрепала нервы нашим ребятам отстаиванием своего полового равенства и к месту и не к месту… Может быть, этого и боятся те, кто принимает решения? Среди женщин ведь такие бывают… психологические типы…

— Среди мужчин тоже бывают… Проблемы с ними случаются подчас еще большие, когда они летают. Высокая мотивация во время полета, конечно, удерживает негатив внутри человека, не позволяет ему выплеснуться. Но потом…

Поверьте, далеко не все, кто делил время длительного полета, остаются друзьями, особенно после возвращения на землю. Не все, к сожалению. И были у нас случаи, когда люди после завершения полета не только не общались — они даже не здоровались. Накопилось во время полета. И это было как раз в экипаже мужском. Высочайшая мотивация на орбите позволила провести все работы на прекрасном уровне, ну а потом — вот… Во время реабилитации они выбирали различные маршруты, они не садились за один стол во время обеда, они старались ездить в различном транспорте, чтобы как-то лишний раз не общаться.

Это бывает. Потому что психологические особенности человека — это не следствие того, к какому полу он принадлежит. Они не диктуются гендерной принадлежностью. Это следствие его характера. И это выявляется при отборе четко — внимательные психологи это видят.

— Все мировые специалисты высоко ставят российскую школу психологической подготовки к космическим полетам…

— Да, это так. Школа хорошая, опыт богатый.

— Так почему же у нас при таком опыте психологической подготовки к работе на орбите так мало женщин отправляли в космос?

— Сложный вопрос… Готовили-то существенно больше, нежели летало. Вот, например, в конце 1970-х годов был целый отряд космонавтов-женщин, которые проходили амбулаторное и стационарное медицинское обследование в Институте медико-биологических проблем. Допуск к спецподготовке получили около десяти претенденток.

В 1980 году в отряд космонавтов ИМБП были зачислены четверо — Лена Доброквашина, Тамара Захарова, Галя Амелькина и Лариса Пожарская. Это были настоящие профессиональные врачи, которые работали в различных клиниках. Например, Доброквашина — великолепный гастроэнтеролог. Амелькина — эндокринолог. Захарова — врач интенсивной терапии. А вот Пожарская, с которой мне посчастливилось работать в одной лаборатории и быть ее научным руководителем, она специалист в области гормональной регуляции кальциевого обмена. А это очень важная проблема для длительных полетов.

Кроме того, готовились не только медики. Там была, например, и Катя Иванова из Ленинградского механического института. Правда, она пришла попозже, когда у Валентина Петровича Глушко, в ту пору директора и генерального конструктора НПО «Энергия», возникли замыслы по развитию женской космонавтики. Он хотел даже запустить полностью женский экипаж, в ходе полета которого был бы осуществлен выход женщины-космонавта в открытый космос. Были и другие женщины, которые готовились к полету. Словом, желание иметь как можно больше женщин в космосе у нашего генерального конструктора имелось, и мы ему в этом активно помогали.

Это была середина 1980-х годов. Как раз тогда готовился женский полет. Командиром экипажа должна была стать Светлана Савицкая, а Лена Доброквашина должна была быть включена в состав экипажа в качестве врача. И была довольно хорошая научная программа.

Но девушкам не повезло. Случилась неприятность на орбитальной станции — заболел Владимир Васютин. И женский полет был как-то свернут, а в течение трех-четырех последующих лет эта программа вообще была закрыта. А в начале 1990-х годов это желание и вовсе прошло.

— Ну почему же все-таки? Ведь американцы запустили в космос просто несравнимое с нами число женщин — 45 против наших 4! Причем отправляли не только медиков или механиков, но даже учительниц…

— Не было в то время… Ну нет, не знаю! Я слышал, у американцев неважно, кто проходит отбор, мужчина или женщина. И если по медицине человек готов, по профессиональным качествам проходит, то зачисляется в команду. Независимо от пола. Готовится его или ее программа, и он, она летит.

У нас запуск женщины, в начальный период, конечно, был политической задачей. Советская женщина в космосе! И когда Валентина Владимировна готовилась, отбирали ее не только по психофизиологическим качествам… Она, кстати, была в этом плане прекрасно устойчивой. Она была отлично подготовлена физически, занималась парашютным спортом. В общем, она годилась для такого полета. Но тогда учитывались и иные факторы — социальное происхождение, биография, партийность и так далее. Такое было время.

К слову, отлично подготовленной была также Светлана Савицкая. Я был причастен к ее отбору, подготовке, помню ее хорошо. Великолепный, сильный физически, хорошо подготовленный кандидат в полет, профессионал высокого уровня, многократный чемпион мира по высшему пилотажу. Она по всем параметрам подходила для самого сложного полета, причем именно как специалист. У нее была большая научная программа. Кроме того, она первой из женщин выходила в открытый космос.

И все же полет женщины в космос в то время это рассматривался у нас как эксклюзив, как необычное явление.

— Может быть, женщина летит, имея с собою какие-то специальные женские задания? А таких немного, потому и смысла запускать ее нет?

— Нет, она летит как полноправный член экипажа. Она летит, естественно, со своей программой. Но это обычная научная программа, так сказать, без половых признаков…

— А если взять объективные факторы космоса — все эти космические частицы, протонные обстрелы, рентгеновские излучения, — есть ли какая-либо разница в реакции на их воздействие у женского организма и у мужского?

— Пока не заметили. Те наблюдения, которые мы проводили, не показали чего-либо в этом отношении. И с американцами мы обсуждали этот вопрос, у них то же самое.

К тому же мы не проводили длительных полетов на столь высоких орбитах, где такое излучение проявляет себя полностью, не отражаемое магнитными поясами Земли. Облучение, которое на нынешних орбитах получает космонавт, не очень велико. Даже в длительном полете, который выполнил Валера Поляков, а он провел на орбите 438 суток, за это время он получил порядка 14 радов. Но это в несколько раз меньше допустимой нормы. Так что не было таких экстремальных ситуаций, когда могло проявиться более выраженное воздействие космических излучений на организм космонавта, как, например, при сильных солнечных вспышках.

Я не знаю точно, что будет, когда человек полетит к Марсу, к Луне. Но при тех орбитах, при тех высотах, где вращается сейчас орбитальная станция, — порядка 300 — 400 км, а это ниже магнитных поясов, — каких-то различий пока не видно. Но этот важнейший вопрос требует дальнейшего изучения.

На эту тему

— В скобочках вопрос: а человек полетит к Луне и Марсу? Что там может быть интересного, кроме того, что мы уже знаем или еще узнаем благодаря автоматам?

— Я думаю, полет к Луне неизбежен, если мы собираемся лететь к Марсу. А человек туда полетит. Я уверен в этом.

А там интересно все. Не только потому, что это далеко, но и потому, что там столько необычных факторов, которые мы не можем изучить во время полетов вокруг Земли. Это расстояние, что касается Марса, обуславливает значительное запаздывание радиосигнала в силу конечного распространения радиоволн. Все эти подсказки экипажу из ЦУПа, которые идут в орбитальном полете постоянно, их не будет. Вот случилось что-то на орбите — космонавт знает, что максимум через сутки он будет на Земле. А там же — все! Не будет возврата назад, если что-то случится. Экипажу придется самому все решать. И это будет совсем другой полет.

И станция на Луне… Для нас, медиков, это важно. Интересна сама жизнь в других природных, если так можно выразиться, условиях. Условия же не земные: гипомагнитная среда, существенное изменение радиационного фона, даже сам по себе пейзаж вокруг! Если будем зарываться, а нам, похоже, придется зарываться в грунт, — это тоже непривычные условия для существования.

— Получается, эпоха по-настоящему обитаемого космоса когда-нибудь придет. И раз во главе угла стоят профессиональные требования, а половая принадлежность — дело пятое, то и женщины в тех коллективах будут представлены не только потому, что запрещена их дискриминация. Или нет? Или будет как в Антарктиде: мужчины произносят реплики-реверансы о том, что присутствие женщин их облагораживает, что относятся к ним уважительно и бережно, но вплоть до 1990-х годов их туда практически не пускали.

Помнится, писатель Владимир Санин, там зимовавший, пересказывал историю, случившуюся на американской станции. Дескать, ее начальник и его заместитель, большие старые друзья, взяли с собой на зимовку жен, тоже верных подруг. Оказалось ошибкой: жены начали делить сферы влияния, вдребезги переругались, потом превратили в смертельных врагов своих мужей, раскололи пополам коллектив…

— У нас было довольно много экспедиций в Антарктиде, на станции Восток, в 1960-1970-х годах. Наш институт много занимался тогда и вопросами психологической совместимости членов экспедиции. Кстати, Юра Сенкевич от нашего института ездил.

Это очень непростая ситуация, когда в замкнутом объеме люди в течение длительного времени должны жить и выполнять профессиональные задачи. Очень непростая. Действительно, в Антарктиде зимовали сугубо мужские коллективы, и считалось, что это правильно.

Далеко не все, кто делил время длительного полета, остаются друзьями, особенно после возвращения на землю

Относится ли то же самое к космосу? Сейчас, когда накоплен опыт полетов смешанных экипажей, понимаешь, что в некоторых отношениях это надуманные проблемы. Вспоминаю тот же разговор с Поляковым. Когда есть высокомотивированный экипаж, когда люди хорошо друг друга знают, и не только членов своего экипажа, но и их семьи, когда к тому же, как в том случае с Еленой Кондаковой, между этими семьями приятельские отношения, я думаю, что не будет почвы для какого-то смертельного конфликта. Там, в космосе, все личное не очень важно. Трения бывают, особенно по рабочим вопросам, но высочайшее чувство ответственности не позволяет людям дать им разрастись во что-то большее.

Да, у американцев было много полетов со смешанным экипажем из мужчин и женщин. У нас меньше, но зато они были длительными. И вот весь опыт таких экспедиций подтверждает: никогда каких-то серьезных психологических проблем, каких-то ссор, скандалов не было. Даже то, что вы вспомнили, этот случай с англичанкой, — нервы нервами, но на деле ведь никто не вышел за пределы корректности. Как правило, мужчины бывают снисходительны в подобных взаимоотношениях и не позволяет перерасти локальному недовольству в длительные конфликты.

Что же до перспективы… Та же Лена Серова, что сейчас на орбите работает, когда мы ее спросили на космодроме: «А вот если бы на Марс, ты как?» — ответила: «Тогда лучше бы с супругом лететь». Тем более у нее супруг был в отряде космонавтов. Хороший очень парень.

Но таких научных программ — для супругов — пока нет…

Беседовал Александр Цыганов

Правила сбора мочи

Общие требования сбора мочи:

Предпочтительно использовать утреннюю порцию мочи; при отсутствии такой возможности сбор мочи для исследования проводится не ранее 4-х часов после последнего мочеиспускания.

Сбор мочи проводить до курса лечения антибиотиками.
Накануне не употреблять красящие продукты (свекла, морковь, черника и др.), продукты с красителями, в том числе газированные напитки, покупные сладости.
За сутки до сбора мочи не принимать лекарства (по согласованию с врачом).
За 2-3 дня исключить острую, соленую пищу, не употреблять алкоголь.
В день сбора мочи не принимать мочегонные препараты.
Женщинам не собирать мочу после цистоскопии, во время менструации и в течение 5–7 дней (только в случае срочной клинической необходимости, уведомив врача).

Общий анализ

Перед сбором мочи провести тщательный туалет наружных половых органов. Женщинам не следует собирать материал во время менструации.

Накануне исследования не употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь, черника и др. ).
По возможности не принимать ряд медикаментов (диуретики, витамины группы В, фурагин, аспирин и др.).

Внимание Сбор мочи проводится только в стерильный контейнер! Не допускается собирать мочу в емкости, не предназначенные для лабораторных исследований.

По Нечипоренко

Для анализа собирается первая утренняя моча (средняя порция). Перед сбором мочи провести тщательный туалет наружных половых органов. Женщинам не следует собирать материал во время менструации.

Накануне исследования не употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь, черника и др.).
По возможности не принимать ряд медикаментов (диуретики, витамины группы В, фурагин, аспирин и др.).

Правила сбора

Напишите на этикетке контейнера для сбора мочи ваши данные: Ф.И.О., дату рождения, дату и время сбора биоматериал, запись должна быть сделана разборчивым почерком.
Начните мочеиспускание и, не прерывая процесс, соберите среднюю порцию мочи в емкость.
Проведите отбор пробы в вакуумную пробирку.

Суточная моча

Сбор мочи проводится в течение 24 часов с соблюдением обычного питьевого режима – 1,5–2 л в сутки.

Правила сбора

Утром в интервале с 6:00 до 8:00 часов освободите мочевой пузырь (эту порцию мочи вылить в унитаз).
В течение суток собирайте всю мочу в специальный контейнер объемом не менее 2 л.
Последнюю порцию соберите точно в то же время, когда накануне был начат сбор (время начала и конца сбора отметить).
По окончании сбора суточной мочи пробу тщательно перемешайте, 15–30 раз плавно переворачивая плотно закрытый контейнер.
Измерьте и запишите объем суточной мочи (диурез).
С помощью устройства для переноса пробы из контейнера наберите мочу в вакуумную пробирку.
Пробирку промаркируйте (номер образца в соответствии с направительным бланком) и передайте в лабораторию с указанием общего объема выделенной за сутки мочи.

Внимание. В течение всего периода сбора мочу хранить в холодильнике.

Если для анализа требуется собрать мочу за 10–12 часов, сбор обычно проводят в ночное время:

Перед сном опорожните мочевой пузырь и отметьте время (эту порцию мочи вылить).
Затем помочитесь через 10–12 часов в специальный контейнер, эту порцию мочи доставьте для исследований в лабораторию.

При невозможности удержать мочеиспускание 10–12 часов, помочитесь в контейнер в несколько приемов и отметьте время последнего мочеиспускания.

При необходимости сбора мочи за 2 или 3 часа:

Опорожните мочевой пузырь (эту порцию вылить), отметьте время и ровно через 2 или 3 часа соберите мочу для исследования.

Перед сбором суточной мочи для определения концентрации гормонов (стероидный профиль), в течение 3-х дней до сбора мочи нельзя применять препараты, содержащие раувольфию, теофиллин, нитроглицерин, кофеин, этанол, хлорпромазин, контрастные красители, гидроксиметоксифенилгликоль, имипрамин, фенацетин, пропранолол. Также запрещается употреблять продукты, содержащие серотонин (шоколад, сыры, бананы), не употреблять алкоголь. Избегать физической нагрузки, исключить стресс, не курить.

Суточную мочу для исследования на катехоламины, метанефрины, метаболиты катехоламинов, С-пептид, инсулин, гистамин, стероидный профиль можно хранить при температуре 2–8 °С не более 24 часов. При большем сроке хранения – заморозить. В замороженном состоянии можно хранить до 1 месяца. Доставка в замороженном состоянии. Не размораживать.

Суточная моча на кортизол и адреналин может храниться при температуре 2–8 °С до 14 суток.

Моча для исследования на онкомаркерUBC-II хранится при температуре 2–8 °С не более 24 часов.

По Зимницкому

Накануне перед сбором мочи по Зимницкому рекомендуется исключить интенсивные физические нагрузки, не принимать алкоголь, лечь спать в обычное для вас время.

Для сбора биоматериала необходимо предварительно приобрести в медицинском центре специальные наборы (контейнеры, пробирки с пестрой крышкой, переходники в количестве 8 штук, а также инструкцию).

Правила сбора

Перед сбором биоматериала напишите на каждом контейнере Ф.И.О., дату рождения и период времени сбора мочи: 09, 12, 15, 18, 21, 24, 03, 06 часов. Надписи делать разборчиво.
Сбор мочи необходимо начинать утром в 06:00 часов, предварительно полностью опорожнив мочевой пузырь в унитаз.
Далее моча собирается в течение полных суток каждые 3 часа, последний раз в 06:00 часов утра следующего дня. Для каждого периода времени используется отдельная емкость.
Каждую емкость необходимо ставить в прохладное темное место.
Объем каждой собранной порции измеряется, моча перемешивается и отбирается в вакуумную пробирку для мочи со стабилизатором (пестрая крышка).
Полученные 8 пробирок промаркировать (ФИО, номер порции, время сбора, объем выделенной мочи)*.
На следующий день после последнего сбора мочи все пробирки (8 проб) необходимо доставить в медицинский центр СИТИЛАБ.

*Следуйте подробной инструкции, которая прилагается к комплекту для сбора мочи.

ПЦР-исследования и бактериология (инфекции)

Микробиологическое исследование мочи нужно проводить до начала антибактериальной терапии и как можно быстрее после ее получения в случае болезни, так как микробы, содержащие в моче, быстро размножаются при комнатной температуре, что может дать ложные результаты при определении степени бактериальной обсемененности.

При исследовании мочи на степень бактериурии, от момента взятия пробы мочи до доставки ее в лабораторию на анализ должно пройти не более 2-х часов.

При исследовании мочи на наличие возбудителей урогенитальных инфекций проба может сохраняться до 18 часов при t 4 °С. При транспортировке проб мочи необходимо учитывать температуру внешней среды.

Порядок сбора:

Для анализа собирается первая утренняя моча (средняя порция).

Тщательно вымойте руки и гениталии, чтобы в мочу не попали выделения из них. Подмывание следует проводить теплой водой с мылом в направлении от уретры к промежности.
Насухо вытритесь чистым полотенцем.
Женщины: небольшую первую порцию утренней мочи спустите в унитаз, наполните мочой контейнер.
Мужчины: отведите крайнюю плоть и выпустите небольшое количество мочи в унитаз. Не прекращая мочеиспускание, удерживая крайнюю плоть в отведенном состоянии, наполните мочой контейнер.
После этого произведите отбор пробы в вакуумную пробирку.
Опустите трубку держателя в жидкость, вставьте вакуумную пробирку для мочи во встроенный держатель контейнера.
Возьмите пробирку пробкой вниз, надавите пробкой на иглу в отверстии держателя до упора. Убедитесь, что игла проткнула резиновую часть крышки пробирки. Моча начнет поступать в пробирку, компенсируя созданный в ней вакуум.
Пробирку с мочой доставьте в лабораторию в течение 1–2 часов.

Для обеспечения правильного наполнения удерживайте пробирку в держателе, надавливая на ее дно большим пальцем, пока моча не перестанет поступать в пробирку. Если моча не поступает в пробирку или поток иссякает до того, как пробирка наполнилась до метки, необходимо:

сильнее надавить на пробирку, чтобы полностью проткнуть резиновую часть ее крышки;
выньте пробирку из держателя и тщательно перемешайте ее содержимое сразу же после извлечения из держателя с целью смешивания пробы мочи и консерванта;
пробирку для отбора мочи переверните 8–10 раз на 180°;
выбросите контейнер и переходник в корзину для бытового мусора.

Биохимия

Анализы, которые сдают наиболее часто: общий белок, микроальбумин, глюкоза, креатинин, мочевина, мочевая кислота, электролиты, электрофорез белков и др.

Перед сбором мочи провести тщательный туалет наружных половых органов. Женщинам не следует собирать материал во время менструации. Накануне исследования не рекомендуется употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь, черника и др.), по возможности не принимать ряд медикаментов (диуретики, витамины группы В, фурагин, аспирин). Биоматериал принимается только в одноразовых стерильных пластиковых контейнерах.

Гормоны

Анализы, которые сдают наиболее часто: кортизол, С-пептид, метанефрины и норметанефрины, адреналин, норадреналин, дофамин, серотонин, гистамин и др.

За 3 дня до сбора мочи не употреблять алкоголь, исключить интенсивные физические нагрузки, отменить прием лекарственных препаратов (по согласованию с врачом).
Накануне не переедать, не употреблять жирную, жареную, соленую пищу; не курить.

Для сбора биоматериала необходимо предварительно приобрести в медицинском центре СИТИЛАБ специальный набор для сбора суточной мочи (контейнер темный с градуировкой на 3 литра, пробирку с бежевой крышкой, переходник, в случае необходимости, а также инструкцию по сбору суточной мочи).

Внимание Для некоторых исследований необходимо использовать консервант, который можно получить в СИТИЛАБ. Емкость с мочой должна храниться в холодильнике при t 4-8 °С в течение всего времени сбора! Избегать попадания света на образец.Держите мочу в недосягаемом для детей месте, так как в качестве консерванта при сборе суточной мочи может использоваться концентрированная кислота. Недопустимо направлять мочу на исследование в емкостях, не предназначенных для этих целей, так как остатки ингредиентов, содержащихся в них, могут существенным образом исказить результаты анализа.

Правила сбора:

Если требуется, поместите консервант в контейнер до момента сбора суточной мочи.
Утром в 06:00 часов полностью опорожнить мочевой пузырь. Затем собирать всю мочу в течение суток в 3-х контейнер, последний раз утром в 06:00 часов следующего дня.
По окончании сбора суточной мочи пробу тщательно перемешать (15-30 раз плавно перевернуть плотно закрытый контейнер), затем точно измерить количество мочи в миллилитрах (суточный диурез), которое позже необходимо будет указать на этикетке пробирки.
С помощью специально переходника набрать мочу из контейнера в вакуумную пробирку с бежевой крышкой.
На этикетке пробирки с мочой написать разборчиво Ф.И.О., суточный диурез в миллилитрах, дату и наименование исследования. Для детей до 14 лет в некоторых случаях требуется указать рост и вес.
Пробирку с отобранной суточной мочой доставить в медицинский центр СИТИЛАБ.

Посев на микрофлору с чувствительностью к антибиотикам

Моча собирается пациентом самостоятельно и доставляется в медицинский центр.
ВАЖНО! Моча сдается в специальную вакуумную пробирку, которая позволяет сохранить биоматериал без потери информативности в течение 2-х суток при температуре 17-23 °С. Не рекомендуется взятие биоматериала на фоне проведения антибактериальной и антимикотической терапии.

Туалет наружных половых органов (подмывание) следует проводить теплой водой с мылом в направлении от уретры к промежности с последующим подсушиванием салфеткой в том же направлении.
Насухо вытереться чистым полотенцем. Снять крышку с контейнера для мочи, повернув ее против часовой стрелки.
Женщины: небольшую первую порцию утренней мочи спустить в унитаз, наполнить мочой контейнер.
Мужчины: Отвести крайнюю плоть и выпустить небольшое количество мочи в унитаз. Не прекращая мочеиспускание, удерживая крайнюю плоть в отведенном состоянии, наполнить мочой контейнер
Опустить трубку держателя в жидкость.
Вставить вакуумную пробирку для мочи во встроенный держатель контейнера.
Взять пробирку пробкой вниз, надавить пробкой на иглу в отверстии держателя до упора. Убедиться, что игла проткнула резиновую часть крышки пробирки. Моча начнет поступать в пробирку, компенсируя созданный в ней вакуум. Для обеспечения правильного наполнения удерживать пробирку в держателе, надавливая на её дно большим пальцем, пока моча не перестанет поступать в пробирку.
Если моча не поступает в пробирку или поток иссякает до того, как пробирка наполнилась до метки, необходимо:
1. Сильнее надавить на пробирку, чтобы полностью проткнуть резиновую часть её крышки;
2. Если моча всё ещё не поступает, заменить пробирку.
Вынуть пробирку из держателя.
Тщательно перемешать содержимое пробирки сразу же после извлечения из держателя с целью смешивания пробы мочи и консерванта. Пробирки для отбора мочи перевернуть 8-10 раз на 180°.
Выбросить контейнер и переходник в бытовой мусор.

Чем опасен обычный баланопостит?

Подробности о болезни рассказывает известный доктор Александр Шаптилей.

Порой мужчины не обращают внимания на воспаление крайней плоти и головки пениса и обращаются к урологу только в период обострения, когда они покроются пятнами, мочеиспускание начнёт доставлять боль, а о сексуальных наслаждениях останется только мечтать. Но всего этого вполне можно избежать благодаря профилактическим мерам. О том, что такое баланопостит, каковы его симптомы и многом другом рассказывает Александр Шаптилей:

— Сам термин включает в себя два понятия — баланит (покраснение головки пениса) и постит (воспаление крайней плоти). Баланопостит — это именно воспаление, вызванное конкретным видом инфекции, а не сама инфекция. Он может быть первичным или вторичным, в зависимости от природы его появления.

Первичный возникает из-за отсутствия личной гигиены, а также при наличии фимоза, вторичный появляется как осложнение от заболеваний мочеполовой системы, например уретрита.

— Какие виды баланопостита существуют? Какой самый опасный?

— Существует несколько разновидностей заболевания в зависимости от типа бактериальной флоры, и каждый из них таит в себе опасность. Наиболее часто встречается катаральный (простой) вид, при котором заметны невооружённым глазом покраснение и припухлость крайней плоти и пениса.

В запущенной фазе могут появиться гнойные выделения с обрывками эпителия. Набухание повреждённого участка кожи с последующим отмиранием эпителия происходит при эрозивном баланопостите, который считается крайне опасной формой, провоцирующей фимоз.

Редким, но столь же опасным считается гангренообразный вид заболевания, при котором на пенисе образуются трещины и язвы, возможны слабость и повышение температуры организма. Сильную боль и зуд, а также нередко сыпь вызывает грибковый, кандидозный баланопостит. Аэробный вид может спровоцировать образование свища.

При анаэробном — происходит воспаление лимфатических узлов в области паха, которое сопровождается неприятными выделениями, и может сопровождаться появлением эрозии. Возбудителями инфекции при цирцинарном баланопостите являются хламидии.

При нём появляются яркие красные пятна на пенисе, им можно заразиться при любом типе незащищённого секса. Должен заметить, что источниками баланопостита нередко являются бактерии сразу нескольких типов, и по смешанным симптомам человек, не являющийся специалистом, точный диагноз не сможет поставить.

Его могут поставить только лабораторные исследования. Такие проводятся в «Академии здоровья».

— Кто в группе риска?

— Заболевание может возникнуть в любом возрасте, даже у младенцев, например, при скоплении под кожей грибков и бактерий во время купания. Большей опасности подвергаются мальчики с фимозом, узкой и неподвижной крайней плотью, не позволяющей в полной мере проводить гигиенические процедуры.

— А может ли обрезание предотвратить эту болезнь?

— В некоторых религиях обрезание крайней плоти у мужчин в раннем возрасте считалось обязательным ритуалом, который возник в то время, когда под рукой не было водопровода, а медицина была ещё не столь развита. Это решало часть гигиенических вопросов.

Сегодня есть все условия для соблюдения гигиены, рекомендуется подмываться не реже двух раз в день и, в обязательном порядке — до и после полового акта.

В современном мире обрезание мальчикам может быть проведено при слишком плотном прилегании крайней плоти и риске скопления под ней негативной микрофлоры. К нему прибегают также и взрослые для решения проблемы преждевременной эякуляции. После обрезания снижается чувствительность головки детородного органа, благодаря чему продлевается половой акт.

— Что является предпосылками для развития заболевания?

— Среди предпосылок можно выделить низкий иммунитет, травмы полового органа, простуды, хронические болезни, частая смена сексуальных партнёров, пренебрежение правилами гигиены. Баланит может быть следствием венерических болезней, которые вовремя не заметили или недолечили. Кроме того, он может быть вызван различными типами бактерий и грибов, как правило, смешанными, поэтому так важно поставить правильный диагноз для эффективного лечения.

— Баланопостит — это чисто мужская болезнь? Можно ли им заразиться при интимной близости?

— Женщины также подвержены инфекции трихомонадной формы на грибковой основе. Заразиться при любом виде секса может как мужчина, так и женщина, но при условии, что они имеют предпосылки для развития этих бактерий. То есть для активации и проявления патологии требуется наличие двух основных факторов — не только самой инфекции, но и благоприятной среды для размножения.

У женщин баланопостит имеет симптомы, очень схожие с другими венерическими инфекционными проявлениями, передающимися при интимной близости. Поэтому выявить вид инфекции и правильно назначить лечение можно только при детальном обследовании.

— Можно ли заниматься сексом при баланопостите?

— Это обязательный вопрос, который задают наши взрослые пациенты с таким диагнозом. Врачи рекомендуют воздержаться от интимной близости. Во-первых, она вряд ли доставит человеку удовольствие, если он будет ощущать дискомфорт или даже резкую боль.

Во-вторых, во время секса происходит ещё большее раздражение кожных покровов, что только усугубляет ситуацию. В‑третьих, мужчина может не только «подхватить» новый вид бактерий, но и заразить партнёршу.

— А может он протекать в скрытой форме?

— Каждое заболевание имеет свой инкубационный период. У баланопостита нет чётких границ инкубационного периода. Когда проявятся симптомы, зависит от вида микроорганизмов, вызывающих воспаление, и индивидуальных особенностей иммунной системы. Чем выше иммунитет, тем позже может проявиться болезнь.

Но есть и такие виды бактерий, при которых симптомы проявляются на более поздних этапах. Поэтому никогда не будет излишним при общем обследовании пройти и профилактический осмотр у уролога.

— Чем опасен баланопостит?

— Осложнения зависят от возраста и уровня иммунитета пациента, вида и уровня заражения, наличия сопутствующих болезней, своевременности обращения к врачу и правильности поставленного диагноза. К сожалению, при первых симптомах не все мужчины спешат показаться врачу.

Одни думают, дескать, «пройдёт как-нибудь само собой». Другие опасаются реакции супруги, ведь заболевание как бы является подтверждением супружеской неверности.

В обоих случаях дело грозит осложнением. Без лечения покраснение пениса, которое с виду кажется вовсе не таким опасным, может вызвать воспалительные процессы в мочеиспускательном канале и мочеполовой системе в целом. Если затягивать с визитом к врачу, все это может отразиться на качестве половой жизни и, как следствие, — на общем состоянии здоровья.

Могут появиться рубцы, снизиться чувствительность полового органа, а в крайних формах — проявиться его атрофия.

— Что посоветуете родителям, чтобы избежать возникновения заболевания у мальчиков?

— Профилактические меры должны соблюдаться с момента появления на свет новорожденного. В первую очередь, у грудничков не стоит сдвигать кожу на половом члене, чтобы её не надорвать и не спровоцировать воспаление. Подгузники нужно подбирать по размеру, чтобы не было потёртостей в промежности, и периодически их снимать для проветривания кожи в паховой области.

В более позднем возрасте мальчики должны завести себе привычку при водных процедурах сдвигать крайнюю плоть и тщательно промывать головку, следить за чистотой нижнего белья, и при первых признаках болезни следует незамедлительно обратиться к урологу.

Александр Викторович Шаптилей ждет вас в клинике «Академия здоровья» по адресу: г. Архангельск, пр. Дзержинского, 7, корпус 4, 2-й этаж.

Режим работы: пн–пт — с 9:00 до 20:00, сб — с 10:00 до 16:00, вс — выходной.

Телефоны: (8182) 43-96-96, 43-97-97, +7 (911) 555-96-96.

Сайт: doctor29.ru.

Группа ВК: vk.com/doctor29ru.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

*На правах рекламы.

Нашли ошибку? Выделите текст, нажмите ctrl+enter и отправьте ее нам.

Подготовка к анализам | Клинико-диагностические лаборатории «ОЛИМП»

Внимание! Выполнение указанных ниже правил подготовки напрямую влияет на качество результатов исследований, поэтому необходимо в точности их выполнять, за исключением случаев, когда иные правила рекомендованы направляющим врачом. При заказе исследований, для которых нарушены правила подготовки, в листе информированного согласия пациенту необходимо перечислить все нарушенные правила. Следует иметь в виду, что в подобных случаях лаборатория не может гарантировать качества полученных результатов заказанных исследований.

Общие правила подготовки к любым исследованиям крови:

Забор крови для лабораторных исследований должен проводиться натощак.
Последний прием пищи для детей до 1 года за 3-5 часов, для остальных возрастных категорий за 8-12 часов (12 часов для исследований липидного спектра) до взятия крови.
Допускается пить не более 200 мл негазированной питьевой воды (исключить чай, кофе, соки и т.д.) для всех видов исследований крови, кроме глюкозы.
За 1-2 дня до всех видов исследований необходимо исключить прием жареной и жирной пищи.
Исключение приема алкоголя должно быть не менее чем за 24 часа до взятия крови.
Перед взятием крови на исследования не рекомендуется курить в течение 1 часа.
Рекомендуется сдавать анализы крови через 10-14 дней после окончания приема лекарственных препаратов, биологически активных добавок (БАД-ов), спортивного питания. Утренний прием лекарственных препаратов проводится только после взятия крови, если иное не указано лечащим врачом.
У пациентов, получающих лечение высокими дозами биотина (более 5 мг/день), следует брать пробы не раньше чем через 8 часов после последнего введения биотина.
Взятие крови осуществляется до начала диагностических или лечебных процедур либо через 1-2 дня после их проведения. К таким процедурам относятся инфузии (внутривенные вливания, «системы») и/или инъекции лекарственных средств и растворов, пункция, биопсия, переливание крови, общий массаж тела, эндоскопия, ЭКГ, УЗИ, рентгеновское обследование, особенно с введением контрастных веществ, воздействие ионизирующей радиации и т.д.
Физические и мышечные нагрузки, превышающие по силе ежедневную индивидуальную, должны быть исключены как минимум за 3 дня до взятия крови.
Придя в пункт забора и приема биоматериала необходимо отдохнуть в течение 15-20 минут. Особенно при определении уровня гормонов.
Если предусматривается повторная сдача анализов, то для максимальной достоверности необходимо сдавать их в одной и той же лаборатории, в одно и то же время суток, в том же самом положении (сидя или лежа), что и в предыдущий раз.

Правила подготовки к отдельным видам исселедований крови:

Мочевая кислота:

Необходимо придерживаться безпуриновой диеты: исключаются мясо, рыба, красное вино, яйца, сыр, печень в течение 3 дней.

Железо:

Необходимо за 7 суток прекратить прием препаратов, содержащих железо.

Магний:

Необходимо за 7 суток прекратить прием препаратов, содержащих магний.

Фосфор:

Необходимо за 7 суток прекратить прием препаратов, содержащих фосфор.

Пренатальный скрининг:

Для сдачи анализов на пренатальный скрининг первого триместра (в срок беременности от 10 до 13 недель и 6 дней) и второго триместра (в срок беременности от 14 до 20 недель) необходима заполненная акушером-гинекологом «Анкета по пренатальному скринингу» с результатами УЗИ плода. Срок давности УЗИ для первого триместра – не более 3 дней. Копия результатов УЗИ передается в лабораторию. Вне этих сроков диагностическая значимость показателей невелика.

Половые гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, тестостерон, прогестерон, антимюллеровый гормон) у женщин:

Исследования ФСГ, ЛГ, эстрадиола, пролактина, тестостерона проводятся на 3-7 день менструального цикла; прогестерона – на 21 день менструального цикла, если иное не указано лечащим врачом.
Исследование антимюллерового гормона от фазы менструального цикла не зависит.

Гормоны щитовидной железы (ТГ, ТТГ, Т3, Т4):

Исследование необходимо проводить через 24 часа после приема препаратов, сoдержащих гормоны щитовидной железы.
За 2-3 дня до анализа исключить прием йодсодержащих продуктов и лекарств (морепродукты, грецкие орехи, йодированная соль и т. д.).

Коагулограмма (ПВ, ТВ, АЧТВ, МНО, фибриноген):

За 2-3 дня до исследования необходимо исключить прием антикоагулянтов (гепарин, варфарин и т.д.) и антиагрегантов (аспирин, тромбоасс), если иное не указано лечащим врачом.

Глюкоза:

Анализ сдается строго натощак.
Не рекомендуется даже пить воду, чистить зубы, жевать жевательные резинки.
Необходимо придерживаться в течение 3 суток диеты с низким содержанием углеводов.

Глюкозотолерантный тест:

Сначала проводится стандартный забор венозной крови на исследование глюкозы с соблюдением правил подготовки к сдаче глюкозы (см. выше).
После этого необходимо выпить 75 грамм сухой глюкозы, разбавленной в 200 мл питьевой воды и сдать анализ крови на глюкозу повторно через 2 часа, если иные требования не указаны лечащим врачом.

ПСА (общий и свободный), индекс свободного ПСА, индекс здоровья простаты:

Исследование выполняется до массажа предстательной железы (простаты), пальцевого ректального обследования простаты, трансректального УЗИ, биопсии, лазерной терапии, эргометрии, цисто- и колоноскопии и других любых механических воздействий на предстательную железу, либо через 6-7 дней после их проведения.

Метанефрин и норметанефрин:

Необходимо исключить прием витамина В, бананов, кофе, ингибиторов моноаминоксидазы (моклобемид, селегилин, изокарбоксазид и т. д.) и ингибиторов катехол-О-метилтрансферазы, гипотензивные препараты (α-метилдопа, магния сульфат, ормидол и т. д.) за 3 дня до взятия крови, если иное не указано лечащим врачом.

Ренин:

Необходимо находиться не менее 1-2 часов в положении стоя либо лежа, в зависимости от указаний лечащего врача.

Лекарственный мониторинг (определение уровня лекарственных препаратов в крови):

Лекарственный мониторинг проводится согласно рекомендациям лечащего врача.
При самообращении допускается два варианта подготовки пациента: натощак, с соблюдением общих правил подготовки, либо с нагрузкой, то есть через 1-2 часа после приема лекарственного средства.

Общие правила подготовки к любым исследованиям мочи:

Перед сдачей мочи выдерживается обычный водный и пищевой режим.
За сутки до исследования и в день исследования необходимо исключить из рациона окрашенные продукты (свёклу, морковь, цитрусовые, арбузы, виноград, красное вино и т. д.), интенсивные физические нагрузки, крепкий чай, кофе, прием поливитаминов, алкоголь.
Не рекомендуется сдавать исследования на фоне приема диуретических (мочегонных) препаратов (лазикс, фуросемид, маннитол и т. д.), если иное не указано лечащим врачом.
Женщинам рекомендуется сдавать исследования до менструации либо через 1-2 дня после ее окончания.
Сбор мочи осуществляется после туалета наружных половых органов без использования гигиенических средств, во избежание попадания в мочу бактерий, сальных и потовых желез.
При сдаче мочи на микробиологические исследования обработка наружных половых органов антисептиками не допускается.
Моча может собираться как в домашних условиях, так и непосредственно в уборной пункта забора и приема биоматериала.
Для получения достоверных результатов исследования анализы мочи должны собираться в специализированные контейнеры, которые можно приобрести в любой аптеке или в пункте забора биоматериала. Тип контейнера зависит от вида анализа (см. таблицу ниже).

Если сбор мочи был осуществлён в домашних условиях, необходимо хранить мочу до транспортировки при температуре +2… +8°С (в холодильнике).
Во время транспортировки не допускается переохлаждение мочи до температуры ниже +2°С.
Оптимальное время транспортировки мочи от момента забора – 2 часа.
Сбор и исследование разных порций (например, утренней, средней, суточной) мочи в один день и/или в одной емкости не допускается.

Общий анализ мочи, биохимический анализ мочи, анализ мочи по Нечипоренко, бак посев мочи:

В контейнер собирается средняя (вторая) порция утренней мочи, находившейся в мочевом пузыре не менее 5 часов, в объеме от 40 до 80 мл. Для получения средней порции мочи необходимо начать мочеиспускание в унитаз, через несколько секунд поставить контейнер, наполнить его на ¾ объема, затем продолжить мочеиспускание в унитаз.
Не допускается собирать мочу на исследования Общий анализ мочи (ОАМ) и анализ по Нечипоренко в один день.

Исследования мочи методом ПЦР:

В контейнер собирается первая порция утренней мочи, находившейся в мочевом пузыре не менее 5 часов, в объеме от 40 до 80 мл.

Биохимический анализ мочи из суточной порции:

Для некоторых видов биохимических исследований используется порция суточной мочи с указанием объема суточного диуреза. В этом случае правила сбора мочи на нужное исследование определяет врач. Как правило, для сбора суточной мочи используется дополнительный чистый нестерильный контейнер, объемом до 3 литров.
Первая утренняя порция мочи не собирается в контейнер, а спускается в унитаз.
Все последующие порции мочи, выделенные в течение дня и ночи, включая утреннюю порцию следующего дня, собираются в один контейнер, который хранится в холодильнике при температуре +4…+8°С.
После завершения сбора мочи необходимо измерить суточный объем мочи (диурез) в миллилитрах, указать его в направлении, перемешать содержимое и сразу же отлить порцию мочи для исследования в соответствующий контейнер в объеме от 40 до 80 мл.

Общие правила подготовки к любым исследованиям кала:

Кал собирается самостоятельно в контейнер с крышкой и ложечкой.
Предпочтительнее собирать утренний кал.
Перед исследованием кала отменяется введение ректальных свечей, масел, прием медикаментов, усиливающих перистальтику кишечника и изменяющих его цвет, в том числе слабительные и противопаразитарные средства, препараты сульфата бария, висмута, железа, каолина, ректальные свечи, ферменты и т.д., если иное не указано лечащим врачом.
Нельзя направлять кал на исследование после клизм, а также рентген-контрастного исследования желудка и кишечника в течение 2 дней.
Нельзя проводить исследование кала у женщин во время менструации. В неотложных случаях рекомендуется ввести во влагалище тампон.
Перед сбором кала необходимо провести гигиенический туалет наружных половых органов.
Не допускается попадание в образец мочи и воды.
Кал необходимо собирать на чистую поверхность, рекомендуется использование чистого нового листа бумаги или чистого нового полиэтиленового пакета.
Рекомендуется собирать кал из средней порции специальной ложкой, вмонтированной в крышку контейнера. Объем биоматериала не должен превышать 1/3 объема контейнера.
Кал для исследования доставляется в лабораторию в течение 1,5-2 часов в день сбора.
Охлаждение кала до температуры ниже +2°С не допускается.

Правила подготовки к отдельным видам исследований кала:

Исследования на скрытую кровь:

В течение 48-72 часов до исследования необходимо придерживаться диеты с богатым содержанием пищевых волокон, не употреблять красное мясо, репу, хрен, рыбу, яйца, растительную пищу (так как пероксидаза зеленых растений дает ложноположительную реакцию).
Не рекомендуется чистить зубы (так как механическое повреждение десен может вызвать их кровоточивость и, как следствие, поступление крови в кишечник).
Допускается хранение кала не более 6-8 часов при температуре +2…+8°С.

Исследования на наличие простейших и яйц гельминтов:

Кал на исследование всех простейших, кроме лямблий, допускается хранить не более 6-8 часов при температуре +2…+8°С.
Рекомендуется проводить исследование трехкратно с интервалом 1-2 дня. Для диагностики амебной дизентерии (амебиаз) может понадобиться исследования до 6 раз.

Анализы методом полимеразной цепной реакции (ПЦР)

Подготовка к забору урогенитальных мазков:

Исследования должны проводиться не менее чем через 4 недели после последнего приема антибиотиков и (или) антибактериальных препаратов.
Применение биологических, химических и алиментарных провокаций нецелесообразно.
Перед взятием материала необходимо воздержаться от половой жизни в течение 1-2 дней.
Вечером накануне дня взятия мазка на посев проводится туалет наружных половых органов под проточной водой без использования гигиенических средств.
У мужчин забор материала на ПЦР-исследования проводится не ранее чем через 3 часа после мочеиспускания. При наличии обильных уретральных выделений – через 15-20 минут после мочеиспускания.
У женщин соскоб на ПЦР-исследования сдается до менструации или через 1-2 дня после ее окончания. В период климакса (пременопаузы, менопаузы, постменопаузы), а также при любом нарушении длительности менструального цикла (аменореи, дисменореи и т.д.) допускается производить забор в любой день цикла при отсутствии кровотечения.
Необходимо исключить применение внутривлагалищных средств (свечи, мази, крема и т.п.), спринцевание, трансвагинальное УЗИ, кольпоскопию и др. манипуляции за 2-3 дня до сдачи анализа.
При заборе мазка из уретры у женщин, взятие биоматериала производится не ранее чем через 3 часа после последнего мочеиспускания.
Забор материала у девственниц допускается только из уретры.

Правила подготовки к отдельным видам исследований методом ПЦР:

Выявление ДНК Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae из отделяемого коньюнктивы:

Перед забором биоматериала необходимо исключить любые лечебные и гигиенические процедуры в области глаз, в том числе использование глазных капель, умывание и т. д.

Выявление ДНК вируса простого герпеса 1,2 типа, РНК вируса краснухи (Rubella virus) и ЦМВ из ротоглотки:

Забор биоматериала производится натощак.
Необходимо исключить любые лечебные и гигиенические процедуры полости рта, в том числе прием лекарств, чистка зубов и т.д.

Анализы спермы

Общие правила подготовки к любым исследованиям спермы:

Сперма собирается пациентом самостоятельно в домашних условиях либо в специально отведенном помещении пункта приема и забора биоматериала.
Материал получают путем мастурбации.
Другие варианты сбора эякулята (прерванный половой акт, сбор эякулята из презерватива, сбор в бытовую посуду и т. п.) не допускаются!

Бак посев спермы:

Для сбора спермы на микробиологические исследования используется стерильный контейнер.
Перед сбором спермы необходимо тщательно вымыть руки и провести туалет наружных половых.

Спермограмма:

При заборе материала для исследования спермограмма:
Образцы необходимо собирать после полового воздержания от 2 до 7 дней.
В период воздержания запрещается употреблять алкоголь, принимать лекарственные препараты (кроме назначенных врачом для постоянного применения), необходимо исключить воздействие повышенной температуры (в бане/сауне, на производстве, при лихорадочных состояниях), а также избегать воздействия УВЧ.
За один день до сдачи необходимо исключить тяжелые физические и психологические нагрузки.
Как минимум за три часа до сдачи биоматериала запрещается курить.
Нежелательно сдавать эякулят во время болезней воспалительного характера. Рекомендуется проводить исследование спустя неделю после выздоровления.
Образец эякулята должен быть полностью собран без потери какой-либо фракции образца. В случае утери части образца необходимо обязательно сообщить об этом медсестре, в противном случае результат анализа может быть недостоверным.
Если образец собран не полностью, второй образец следует собирать после периода полового воздержания от 2 до 7 дней;
Если необходимы дополнительные образцы для повторных исследований, нужно выдерживать одно и то же количество дней полового воздержания при каждой процедуре забора материала.

Микробиологические анализы

Общие правила подготовки к любым исследованиям микробиологических анализов:

Биологический материал целесообразно получать до начала антибактериальной терапии или через 10 дней после ее окончания.
При сборе биоматериала необходимо соблюдать асептику, избегая контаминации биологического материала посторонней микрофлорой (тщательно мыть руки до забора, использовать только стерильные расходные материалы и т. д.).

Бак посев мокроты:

Мокрота собирается самостоятельно в домашних условиях.
Для сбора мокроты на микробиологические исследования используется стерильный контейнер.
Исключение приема алкоголя должно быть не менее чем за 24 часа до сбора мокроты.
Перед сбором мокроты не рекомендуется курить в течение 1 часа.
Необходимо предварительно почистить зубы, десны, язык, слизистую оболочку щек зубной щеткой.
За 10 минут до сбора мокроты необходимо ополоснуть рот водой.
В зависимости от указаний лечащего врача, собирается свободно откашливаемая либо индуцируемая (полученная после проведения раздражающих ингаляций) мокрота.
Свободно откашливаемая мокрота собирается натощак.
Индуцируемая мокрота собирается на фоне вечернего приема отхаркивающих средств или утреннего проведения ингаляции, в зависимости от рекомендаций лечащего врача.

Бак посев мочи, кала, спермы:

См. правила подготовки к исследованиям мочи, кала, спермы в соответствующих разделах выше.

Бак посев урогенитальных мазков:

Необходимо воздержаться от половой жизни в течение 1-2 дней.
Необходимо исключить применение внутривлагалищных средств (свечи, мази, крема и т.п.), спринцевание, трансвагинальное УЗИ, кольпоскопию и др. манипуляции за 2-3 дня до сдачи анализа.
Исследование следует проводить перед менструацией или через 1-2 дня после ее окончания. У женщин в период климакса (пременопаузы, менопаузы, постменопаузы), а также при любом нарушении длительности менструального цикла (аменореи, дисменореи и т.д.) допускается производить забор в любой день цикла при отсутствии кровотечения.
Вечером накануне дня взятия мазка на посев необходимо провести туалет наружных половых органов под проточной водой без использования гигиенических средств.
При заборе биоматериала из уретры материал собирают не ранее, чем через 3 часа после мочеиспускания.

Бак посев мазков из зева и полости рта:

Мазок берут натощак или через 2-3 часа после еды и питья.
Не рекомендуется полоскать рот накануне манипуляций.

Бак посев мазков из носа:

Накануне, за 6-8 часов до исследования (как правило, на ночь), отменяют все медикаменты и процедуры в отношении области забора биоматериала, если иное не указано лечащим врачом.
Перед взятием мазков не надо промывать носовые ходы.

Бак посев мазков из конъюнктивы:

Накануне, за 6-8 часов до исследования (как правило, на ночь), отменяют все медикаменты и процедуры в отношении области забора биоматериала, если иное не указано лечащим врачом.
Материал для посева собирается утром до умывания, не рекомендуется наносить макияж.

Бак посев мазков из наружного уха, с поверхности ран, кожи:

Накануне, за 6-8 часов до исследования (как правило, на ночь), отменяют все медикаменты и процедуры в отношении области забора биоматериала, если иное не указано лечащим врачом.

Бак посев отделяемого молочных желез (грудного молока):

рудное молоко собирается самостоятельно в домашних условиях.
Перед сцеживанием молока необходимо тщательно помыть руки и молочные железы, обработать соски, околососковую область и руки ватными тампонами, смоченными 70% спиртом (каждая железа и руки обрабатываются отдельными тампономи).
Первые 5-10 мл молока необходимо сцедить в дополнительную нестерильную посуду, так как эта порция молока не пригодна для исследования.
Последующие 4-5 мл необходимо сцедить в стерильный контейнер, не касаясь телом краев контейнера.
Молоко из каждой железы собирается в отдельный стерильный контейнер.
На этикетке с транспортной средой в обязательном порядке указывается локализация места забора (например, «правая грудь», «левая грудь»).

Микроскопические анализы

Правила подготовки к забору гинекологических мазков:

Брать мазки необходимо по окончании менструаций, либо не позднее, чем за 5 дней до предполагаемого начала следующего цикла. В период климакса (пременопаузы, менопаузы, постменопаузы), а также при любом нарушении длительности менструального цикла (аменореи, дисменореи и т.д.) допускается производить забор в любой день цикла при отсутствии кровотечения.
Перед взятием материала необходимо воздержаться от половой жизни в течение 1-2 дней.
Необходимо исключить применение внутривлагалищных средств (свечи, мази, крема и т. п.), спринцевание, трансвагинальное УЗИ, кольпоскопию и др. манипуляции за 2-3 дня до сдачи анализа.
Вечером накануне дня взятия мазка на посев необходимо провести туалет наружных половых органов под проточной водой без использования гигиенических средств.
При заборе биоматериала из уретры материал собирают не ранее, чем через 1,5-2 часа после мочеиспускания.
Забор материала у девственниц (virgo) допускается только из уретры.

Общие правила подготовки к исследованиям риноцитограмма:

Перед сдачей не проводить туалет носа, промывания.
Исключить использование назальных спреев, капель, содержащих кортикостероиды, мазей и кремов за 1-2 дня до сдачи биоматериала на исследование, если иное не указано лечащим врачом.

Общие правила подготовки к исследованиям перианального соскоба:

Перед исследованием отменяется введение ректальных свечей, прием касторового и минерального масла, прием медикаментов, усиливающих перистальтику кишечника и изменяющих его цвет, в том числе слабительные, противопаразитарные, препараты сульфата бария, висмута, железа, каолина, ректальные свечи, ферменты и т.д. в течение 7-10 дней, если иное не указано лечащим врачом.
Не рекомендуется проходить инструментальные исследования толстой кишки, в особенности с применением рентгенконтрастных веществ, в течение 1-2 дней до забора биоматериала.
Необходимо воздержаться от мочеиспускания и подмывания в течение 3 часов до исследования.

Правила подготовки к исследованию кортизола в слюне

Для правильной диагностики слюну необходимо собирать точно в указанное врачом время, поскольку уровень кортизола в слюне имеет явно выраженный суточный характер.
Сбор слюны осуществляется пациентом самостоятельно в домашних условиях в специализированный контейнер с тампоном для слюны
Нельзя проводить исследование на фоне применения глюкокортикостероидов.
За сутки до взятия пробы следует исключить употребление спиртных напитков.
Не менее чем за 30 минут до сбора слюны не есть, не пить, не курить, не чистить зубы, а также исключить любые действия, вызывающие кровоточивость десен.
За 10 минут до сбора слюны ополоснуть рот водой.
Правила сбора слюны:
Открыть крышку, не вытаскивая ватный тампон из пробирки. Держать крышку в руке, не касаясь ее внутренней стороны или положить ее на сухую чистую поверхность внутренней стороной вверх.
Не прикасаясь к тампону руками, переместить его непосредственно в ротовую полость путем наклона пробирки до тех пор, пока тампон не упадет в рот.
Слегка пожевать тампон, перемещая его в ротовой полости не менее двух минут (иначе слюны будет недостаточно для анализа), чтобы тампон хорошо пропитался слюной.

При обильном слюноотделении тампон необходимо жевать до тех пор, пока возможно удерживаться от сглатывания накопившейся во рту слюны.
Поместить тампон обратно в пробирку (не прикасаясь к нему руками!). Плотно закрыть пробирку.
Обязательно указать на этикетке контейнера дату и время сбора слюны несмываемым маркером или ручкой.

Внимание! Не использовать тампон для сбора слюны у детей младше трех лет или других пациентов, в отношении которых повышен риск проглатывания тампона!

8. До транспортировки биоматериала в лабораторию контейнер со слюной должен храниться в холодильнике при температуре +2…+8°С не более 12 часов.

ВНИМАНИЕ! При обращении в процедурные кабинеты КДЛ «ОЛИМП» не забудьте взять с собой дисконтную карту!

Если Вы еще не являетесь владельцем дисконтной карты, то можете зарегистрироваться в дисконтной программе он-лайн и получить карту в любом процедурном кабинете.

Руководство для мужчин

: как содержать в чистоте личные части

Личная гигиена имеет значение, от сохранения здоровья и свежести до партнера в вашей жизни. Вот несколько советов для мужчин.

1. Ежедневно используйте гель-салфетку. Вытирание сухой туалетной бумагой не приравнивается к чистке. Туалетная бумага может удалить большую часть грязи, но кожа и волосы останутся грязными. Потоотделение вызывает там болото, распространяя бактерии на ягодицы и бедра. Вот почему на нижнем белье есть коричневые полосы.Вам понадобится гель для очистки кожи и волос вокруг ануса.

Выбирая туалетную бумагу и гель, учитывайте свой тип кожи. Если у вас сухая или очень чувствительная кожа, выбирайте мягкую качественную бумагу и гель с пантенолом и витамином Е.
Коричневые полосы = без секса

2. Ухаживайте за собой. Подстригите лобковые волосы. Сделайте это перед душем, чтобы смыть всю обрезь.

Избегайте использования химических депиляторов. Это продукты, которые «растапливают» волосы.Немного примите ванну, чтобы волосы стали мягче. Так будет намного легче бриться.
Если вы подстригаете, используйте ножницы, предназначенные только для коротких и кудрявых волос.
Когда вы закончите формирование, самое время приступить к бритью.
Обратите внимание, что после бритья в течение нескольких дней может начаться сильный зуд.

3. Очистите. Следить за чистотой интимных частей тела также является одним из основных правил ухода за мужчинами, чтобы избавиться от запаха тела.

Выберите мягкое мыло. Многие мыла содержат отдушки, которые могут раздражать чувствительную кожу, а некоторые содержат чистящие средства, слишком жесткие для использования на гениталиях.
При мытье пениса обязательно создавайте пену на руках (а не наносите мыло прямо на него).
Не переусердствуйте: ваша кожа там нежная, и мытье ее обычным мылом может вызвать раздражение. Это особенно верно, если вы не обрезаны, поскольку это означает, что у вас есть слизистая оболочка на головке полового члена, которая очень чувствительна.
Если у вас нет стрижки, почистите под крайней плотью. Пренебрежение этим приведет к образованию беловатого вещества со странно неприятным названием smegma . Это безвредно, но не то, с чем вам хотелось бы оставаться.

4. Промойте. Смойте все мыло и весь мусор, который мог скопиться.

Обязательно тщательно промойте.

5. Белье хорошее. Ежедневно носите чистое свежее нижнее белье.

Наденьте подходящее нижнее белье.
С хлопком невозможно ошибиться. Это самая дышащая ткань, а поскольку хлопок легко впитывает и удерживает пот, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы там образовалось вонючее болото.

Вы можете приобрести гель-салфетку в аптеках в Северной Европе или Amazon UK, Amazon Germany, Amazon France, Amazon Australia и Amazon US .

www.amazon.com/satulaboratory
www.amazon.co.uk/satulaboratory
www.amazon.fr/satulaboratory
www.amazon.com.au/satulaboratory

Прочтите, какой увлажнитель для туалетной бумаги выбрать.

Прочтите, как бороться с COVID-19 с помощью надлежащей гигиены

Ошибок, которые допускают мужчины при мытье промежности, можно легко избежать

Мужчины не уделяют и вполовину столько внимания, как мы, при мытье нижних областей. В большинстве случаев все, что мы делаем, — это намыливаем промежность с помощью мыла или геля для душа, растираем руками и просто смываем пену водой, и все кончено.

Этот довольно упрощенный подход к драгоценностям вашей короны на самом деле очень вреден не только для вашей сексуальной жизни, но и для вашего здоровья. При стирке мусора следует помнить о нескольких вещах, которых следует избегать любой ценой.

Не используйте жесткое мыло

Кожа вокруг промежности очень тонкая и нежная. Кроме того, действительно ли вы рискуете получить сыпь из-за грубого мыла? Выбирайте то, что легко для кожи и действительно хорошо выполняет свою работу.Что-то вроде геля для душа MensXP Mud Begin Natural.

Не используйте холодную воду

Прежде всего, холодная вода сужает поры, что затрудняет тщательную очистку кожи. Во-вторых, ваш мусор значительно сокращается, когда вы принимаете холодную воду. Удачи в очистке того, что только что уменьшилось до 1/4 своего размера. Всегда используйте теплую воду, когда стираете мусор. Это также позволяет очищающим средствам работать лучше.

Не используйте жесткую щетку или мочалку

Люфа или скребок могут быть слишком жесткими для вашего парня, особенно для других областей, кроме головы и яичек, поскольку у них очень тонкая кожа и они очень чувствительны.Используйте старое, изношенное полотенце для рук вместо мочалки или мочалки.

Не забывайте сливы

Ради бога, не забывай свои яйца. Они нуждаются в такой же чистке, как и остальная часть вашей промежности. А поскольку они хрупкие и могут на мгновение нанести ущерб, если когда-нибудь случится крошечный несчастный случай, вам нужно быть с ними немного осторожнее. Просто возьмите их в руки и аккуратно протрите тряпкой для мытья посуды.

Не игнорируйте крайнюю плоть

Это часть, о которой мы всегда забываем, когда чистим половой член.Отведите крайнюю плоть назад и аккуратно потрите головку или кончики мочалкой. Также как можно тщательнее вымойте крайнюю плоть и область под кожей. Это должно избавить от мусора, который мог скопиться под кожей. Если вам неудобно мыть его таким образом, возьмите немного хлопка, окуните его в антисептическую жидкость и вымойте голову и участок под кожей.

Не забывайте ничейную землю

Промежность — это самая нижняя часть таза, расположенная между ягодицами и мошонкой.Обычно мы забываем об этом месте, в основном потому, что до него не так легко добраться, особенно когда вы стоите, чтобы принять ванну. Для этого есть несколько влажных салфеток. Теперь, хотя они вам и не нужны, нет ничего плохого в том, чтобы помыться с фантазией. Достаточно просто мыть его обычным мылом или гелем для душа и тряпкой для мытья посуды.

Руководство для начинающих — давайте не будем мусором

Вы моете ноги, когда принимаете душ?
— Конор Арпвел (@Arpwel) 9 мая 2019 г.

Недавно в соцсетях кричали о бедной кавказской девушке за то, что она не вымыла ноги и мыла тело только через день.

Мне не нравится использовать мыло для всего тела, когда я принимаю душ? и я не думаю, что я мерзкий? Я просто умываю лицо и подмышки с мылом. И я принимаю душ один или два раза в неделю, лол. я думаю это нормально.
— Софи Вайнер (@sophcw) 10 мая 2019 г.

Моей первой реакцией было: «Вот дерьмо, это мерзко», но это также заставило меня задуматься о моих собственных привычках к уходу, и я хотел убедиться, что делаю все правильно. Единственный способ быть уверенным — спросить людей, верно? Вместо того чтобы спрашивать, правильны ли мои привычки в уходе, я спросил: «Что для вас значит правильная гигиена?» Я получил разные ответы, но было одно постоянное: мой задницу и лицо, но не одним и тем же полотенцем.* Взрыв ума *

Гигиена и уход — не так уж и просты, не так ли? Мой распорядок довольно сложен. Хотя я нашел своих друзей полезными, я обратился к единственной другой платформе со всеми ответами: Google. Эврика! Благодаря Everyday Health я нашла то, что показалось мне приличным распорядком, но в нем не было подробностей. Итак, я здесь, чтобы дать вам совет. Пожалуйста, не тащи меня, как ту бедную белую девушку, которая не мыла ноги.

Ежедневный уход

Душ регулярно : Серьезно, что означает «регулярно»? На мой взгляд, регулярное купание — это хотя бы раз в день купание с мылом! Некоторые из нас ежедневно выходят из дома, и при этом мы сталкиваемся с различными бактериями в метро, за нашими столами и просто прикасаясь к людям в течение дня.Я понимаю — вы можете не чувствовать запаха, но вы не хотите спать с дневными бактериями. Вы должны мыть каждый дюйм своего тела, включая шею; жопа; ноги; и ноги. Я люблю стирать сверху вниз. Назовите меня параноиком, но что-то в умывании лица после умывания тела для меня просто не имеет смысла. Особенно, если мыло все равно упадет с лица на тело.

Помните, что для разных частей тела требуются разные типы мыла. Не используйте гель для душа и наоборот. Рекомендую попробовать разные продукты. Лично я использую кастильское мыло Dr. Bronner’s, но в прошлом я также использовал Irish Spring и Dove. Проблема с некоторыми из этих продуктов в том, что они сохнут, поэтому обязательно увлажняйте их. Утром я использую средство для умывания Cerave Foaming Face Wash, а на ночь — комбинацию ежедневного умывания Baxter’s Daily Face Wash и тонизирующего скраба Jack Black’s Face Buff Energizing Scrub. Лично у меня жирная кожа, и я обнаружил, что этот режим предотвращает чрезмерную жирность моего лица.

Увлажнение: Я не лучший в этом, но я над этим работаю. Моя жена многому меня научила на этом факультете. Сделайте это после купания … не будьте тем парнем, который надевает одежду и увлажняет видимые части своего тела (смотрит на себя в зеркало). Серьезно, это важно. Увлажненная кожа предотвращает появление морщин и помогает сохранить молодой вид. Летом я использую такие масла, как кокосовое масло первого холодного отжима или оливковое масло первого холодного отжима.Зимой я использую 100% масло африканского ши. в течение дня я люблю увлажнять свое тело с помощью Aveeno.

Deodorize: Мы ежедневно встречаем множество людей и хотим, чтобы запах был приятным не только для них, но и для нас самих. Принятие душа — это первый шаг в этом процессе, но важно использовать правильный дезодорант. Использование дезодоранта поможет замаскировать естественный запах вашего тела, но не избавит от пота, который его вызывает. Антиперспирант предотвращает стекание пота в ямки, но не устраняет запах тела, который может возникнуть у вас.Мне нравится их сочетание, но обычно на лето мне приходится переходить на дозировку по рецепту (меня это не смущает).

Обычно зимой я использую комбо-дезодорант / антиперспирант Old Spice. Поскольку погода прохладнее, мое тело не так сильно потеет, поэтому мне не нужна более сильная комбинация дезодорант / антиперспирант. Летом я перехожу либо на: степень клинической защиты, либо на клиническую практику Dove. Я также использую одеколон, чтобы придать себе более приятный аромат. Хотя их сложнее порекомендовать, потому что каждый работает по-разному, я считаю, что главными продуктами каждой коллекции являются Acqua Di Gio и Dolce & Gabbana Light Blue.

Чистите зубы: Из всех ответов, которые я получил на свой вопрос, никто ничего не сказал о гигиене полости рта. На ваше дыхание могут влиять самые разные вещи, начиная от того, что вы едите, и заканчивая потреблением воды. Чистите зубы 2 раза в день и меняйте зубную щетку каждые 3 месяца (даже если щетина вашей зубной щетки не похожа на волосы Синтии из The Rugrats … пора), меняйте скребок для языка каждые 3 месяца (есть скребки для языка), ежедневно пользуйтесь зубной нитью и посещайте стоматолога каждые 3 месяца.Позаботьтесь об этих жемчужно-белых тонах (женщины любят красивую улыбку). Я всегда использовал Colgate Total, но у меня есть члены семьи, которые используют Sensodyne, и Toms (для обычных людей). Раньше я экспериментировал с Marvis и обнаружил, что эта зубная паста впечатляет, но не везде продается. Я настоятельно рекомендую Sonicare Diamond Clean, но недавно я снова перешел на чистку щеткой среднего размера от Colgate.

После чистки зубов я использую Listerine Cool Mint.Это поражает все области во рту, до которых я не могла добраться зубной щеткой. Наконец, я соскобливаю язык скребком для языка, который вы можете найти у цели, и пользуюсь зубной нитью.

Мойте руки: Если вы пойдете в ванную и коснетесь своего члена, вымойте руки водой с мылом. Вы только что прикоснулись к своему горячему, вспотевшему члену и, вероятно, собираетесь дотронуться до дверной ручки, чтобы выбраться из ванной. Можно с уверенностью сказать, что если вы прикоснетесь к своему горячему, потному члену и не вымойте руки, у следующего парня на руках будут остатки вашего горячего потного члена.Кого это волнует, но что, если следующим парнем будете вы? Я не хочу, чтобы остатки члена были на моих руках, и вы тоже. Давайте все вымоем руки с мылом.

Тщательно вытри свою задницу: Если у вас есть зуд и покалывание, вероятно, вы не вытирали должным образом, и ваша прачечная, скорее всего, увидит доказательства. Ребята, важно не торопиться и тщательно протереть. Поскольку мы живем в эпоху YouTube, см. Ниже!

Реже

Волосы : Мужчины, мы должны ходить в парикмахерскую не реже одного раза в 2 недели.Сессия в магазине позволит вам быть в курсе проблем, касающихся вашего сообщества, обеспечит сеанс терапии, и, если ваш магазин хороший, они могут даже дать вам выпить или два. А если серьезно, то в магазине вы сможете отвлечься от повседневной жизни, сохраняя при этом чистоту и уверенность в себе.

Также помните, как вы пользуетесь шампунем. Обычно я мою бороду и волосы через день. Я делаю это, потому что ваши волосы и борода имеют разные масла, которые вы хотите сохранить.Говоря о маслах, вам следует кондиционировать бороду и волосы каждые несколько дней. Это предотвратит появление перхоти и сухость поврежденных волос.

Я немного разбавляю, поэтому использую Pura D’or. Их шампуни обладают отличным запахом и помогают сделать некоторые из этих лысых / увядающих пятен густыми. Говоря о похудании, не бойтесь сходить к дерматологу, чтобы он осмотрел кожу головы. Дерматолог поможет диагностировать проблемы с кожей головы, такие как алопеция, которой многие люди страдают, но не знают. Если вы нервничаете по поводу посещения медицинского работника и решаете поставить себе диагноз, не забудьте проверить побочные эффекты любых лекарств, отпускаемых без рецепта, включая рогейн.

Черные мужчины: если у вас есть завитки, вы должны использовать шампунь, БЕЗ СУЛЬФАТОВ. Сульфаты удаляют важные масла и влагу с волос и кожи головы, что может привести к поломке и повреждению.

После мытья головы я использую Carol’s Daughter Black Vanilla в качестве кондиционера. Это помогает восстановить жизненно важные масла, которые были удалены с моих волос во время мытья.

Я использую другой шампунь для бороды. Я очень рекомендую продукцию Zeus Beard.Я пробовала много разных продуктов, и это единственное средство для мытья бороды, кондиционер и масло, которые придают моей бороде желаемый объем.

Гвозди и сбор т: Не забывайте обращаться с этими своими когтями и когтями. Ни один мужчина не является слишком мужественным для маникюра / педикюра. Эти дамы ходят туда регулярно, и им не только ухаживают за ногтями и пальцами ног, но и лечат скрабом для ног и массажем спины и ступней.

Отвратительно, когда видишь, сколько омертвевшей кожи они могут удалить с твоих ног.Зайдите однажды в маникюрный салон и попробуйте, и не стыдитесь, если вас спросят, не хотите ли вы нанести прозрачный лак. Я обычно отказываюсь, но в этом нет ничего страшного.

Это еще не все. Попробуйте разные продукты и смело займите немного места в своей аптечке. Хотя мы мужчины, это не значит, что мы должны игнорировать свое тело. Он единственный, что у нас есть, поэтому мы должны о нем позаботиться.

Если бы вы сказали мне попробовать некоторые из этих вещей, когда мне было чуть больше 20, я бы подумал, что вы пытаетесь заставить меня быть метросексуалом.Я бы сказал вам, что «как мужчина» нормально быть потным, и вы, вероятно, найдете старый кусок мыла с пряностями и немного головы и плеч в моей душевой кабине. Когда я стал старше, я стал больше заботиться о своем теле внутри и снаружи. По мере того, как я экспериментировал с разными продуктами, я становился более уверенным в своем взаимодействии с другими людьми и своим партнером. Я также заметил, что мой партнер ценит время, которое я трачу на уход. Отложите свою гордость в сторону, попробуйте что-нибудь новое, и, возможно, кто-то оценит то, как вы заботитесь о своем теле.Если нет, кого это волнует, по крайней мере, вы заботитесь о себе.

Связанные

Продолжить чтение

Как часто мужчинам следует мыть волосы? (Руководство на 2021 год)

Когда дело доходит до надлежащего ухода и ухода, мытье волос является важным шагом в поддержании их чистоты и здоровья.Специалистов по парикмахерскому искусству часто спрашивают, как часто мужчинам следует мыть волосы шампунем, и ответ заключается в том, что вам, вероятно, не нужно мыть волосы ежедневно. Хотя некоторым парням может потребоваться мыть шампунь и кондиционер каждый день, большинство экспертов говорят, что мыть волосы следует только 2–3 раза в неделю. Слишком частое мытье шампунем может повредить ваши волосы и удалить полезные масла, которые защищают и питают ваши локоны. Независимо от того, есть ли у вас прямые, волнистые, вьющиеся или жирные волосы, при определении графика мытья необходимо учитывать множество факторов.

Чтобы помочь вам, мы составили это руководство о том, как часто мужчинам следует мыть волосы шампунем. Давайте разберемся, как правильно ухаживать за волосами каждый день или раз в неделю, чтобы определить, когда использовать шампунь и кондиционер, а также сколько продукта использовать.

Как часто нужно мыть волосы?

Большинство профессиональных парикмахеров и стилистов рекомендуют мужчинам мыть волосы два-три раза в неделю для достижения наилучших результатов. Если вы ежедневно моете волосы шампунем, вы можете повредить пряди, высушить кожу головы и очистить локоны от масел, которые делают ее мягкой, блестящей и здоровой.Хотя некоторым парням не нужно пользоваться шампунем каждый день, вам следует мыть волосы чаще, если вы наносите тяжелые средства для укладки, регулярно тренируетесь, работаете на открытом воздухе или у вас от природы жирные волосы.

Плохо ли мыть голову парням каждый день?

Может возникнуть соблазн принять расслабляющий душ в конце каждого дня, чтобы смыть свои проблемы. Однако слишком частое мытье волос — одно из худших действий, которые вы можете сделать для здоровья кожи головы. Это может показаться неправдоподобным, но мытье головы шампунем каждый день — один из самых быстрых способов нарушить естественный микробиом кожи головы.Эта сложная экосистема не видна невооруженным глазом, но ваша кожа головы наполнена полезными бактериями, которые поддерживают здоровье вашей кожи. Слишком частое мытье угрожает удалить эти полезные бактерии, создавая идеальную среду для размножения грибков и воспалительных бактерий.

Естественно, из каждого правила есть исключения. Мужчинам, которые регулярно занимаются спортом или у которых чрезмерно жирные волосы, возможно, потребуется мыть волосы ежедневно, чтобы они оставались чистыми и здоровыми. Если вы используете тяжелые средства для укладки, вы также можете ежедневно мыть волосы шампунем, чтобы очистить кожу и удалить скопления на коже головы.Густые помады и гели могут закупорить поры и повредить волосы, что приведет к ломкости, жирности и шелушению.

Если вы привыкли мыть волосы ежедневно, но намерены сократить частоту, сухой шампунь может оказаться достойной альтернативой для удаления жира и сохранения свежести волос. Просто распылите средство на волосы, оставьте на пару минут и расчешите.

Сколько шампуня следует использовать?

Сколько шампуня вам следует использовать, зависит от длины и текстуры ваших волос.Для коротких волос вы можете использовать небольшое количество шампуня для хорошей пены, которая очистит всю кожу головы. Парням со средней длиной волос можно использовать никель для адекватной стирки. Для длинных волос мужчинам следует использовать ложку шампуня размером в четверть, чтобы покрыть каждую прядь. Если у вас фактурные или вьющиеся волосы, возможно, вам потребуется нанести больше средства, чтобы тщательно вымыть все волосы.

На самом деле большинство парней используют слишком много шампуня и кондиционера, и вам следует вкладывать средства в высококачественные продукты по уходу за волосами с концентрированными растворами, которые легко пенится и эффективны.Если вы все еще не уверены, сколько шампуня вам следует использовать, просто поэкспериментируйте с разными количествами и посмотрите, как мало вы можете использовать.

Вы можете получить впечатляющую пену с большим количеством шампуня, но вам нужно только слегка покрыть каждую прядь, чтобы выполнить работу. Чтобы хорошо вспенить, сначала намочите волосы и нанесите шампунь между ладонями, прежде чем наносить его на волосы.

Имейте в виду, что нанесение слишком большого количества продукта ничего не даст, кроме как утяжелить волосы и высушить их.Хотя толстые волосы могут справиться с этим более устойчиво, чем тонкие волосы, все текстуры будут давать больше жира, если слишком часто очищать их от натуральных масел.

Как часто нужно кондиционировать волосы?

В отличие от шампуня, вы можете ежедневно кондиционировать волосы, чтобы питать, увлажнять и защищать локоны. Кондиционер можно использовать каждый день, даже если вы не пользуетесь шампунем, поскольку это средство для ухода за волосами не лишит кожу головы и волосы натуральных масел. Частота кондиционирования волос будет зависеть от вашего типа волос, образа жизни и типа кондиционирующего средства, которое вы используете.

Большинство мужчин знают, что нужно кондиционировать волосы после каждого мытья. Хотя шампуни очищают и удаляют бактерии, эти формулы также удаляют все натуральные масла с кожи головы, оставляя вашу голову сухой, а кожу головы незащищенной. Чтобы волосы не пересыхали, рекомендуется увлажнять и восстанавливать влажность, придавая волосам гладкий и здоровый вид.

По типу волос

Как правило, обычные ополаскивающие кондиционеры можно использовать ежедневно. Однако большинство мужчин считают, что такая частота не нужна.Те, у кого нормальные волосы, обычно считают, что кондиционирование несколько раз в неделю является идеальным. Мужчинам с жирными или тонкими волосами следует использовать кондиционер не чаще пары раз в неделю. Это потому, что тонкие волосы от природы более жирные, чем грубые и толстые. Если вы мужчина с сочными густыми волосами, вам следует использовать кондиционер хотя бы через день. Это сохранит ваши толстые локоны увлажненными, здоровыми и простыми в уходе.

Когда дело доходит до длины волос и кондиционирования, парням нужно учитывать несколько вещей.Если у вас длинные волосы, вам следует регулярно их кондиционировать, чтобы пряди оставались увлажненными, сильными и блестящими. Поскольку ваши концы будут подвергаться воздействию элементов в течение некоторого времени, стоит кондиционировать их после каждой стирки, чтобы свести к минимуму ломкость и сухость. С другой стороны, парни с короткими волосами могут заниматься кондиционированием всего два раза в неделю. Это связано с тем, что волосы, расположенные ближе к коже головы, более эффективно удерживают натуральные масла, поэтому частое кондиционирование становится менее важным.

Глубокое кондиционирование следует немного другим правилам.Густоволосым парням, желающим сохранить свои пряди как можно более блестящими, следует проводить глубокое кондиционирование один или два раза в неделю. Поскольку кондиционеры глубокого действия богаче, чем традиционные кондиционеры, и, как правило, наносят вред волосам, тонковолосым мужчинам следует проводить глубокое кондиционирование только пару раз в месяц, чтобы не утяжелять волосы без надобности.

Несмываемый кондиционер

При использовании несмываемого кондиционера вам необходимо знать, как долго этот продукт удерживается в ваших волосах. Хотя эта процедура не должна заменять ваш обычный кондиционер, это полезная альтернатива для парней, которым трудно найти время для правильного ухода за волосами.Несмываемые кондиционеры хорошо восстанавливают умеренно сухие пряди и являются достойной заменой кондиционирующего смыва один или два раза в неделю. Если у вас сухие волосы, лучше не использовать этот продукт, так как он вряд ли обеспечит необходимый уровень влажности, чтобы ваши пряди оставались в хорошей форме.

Чего мужчины не знают, но должны знать о чистке задниц

Несколько странных, антиутопических фаз коронавируса назад, когда запасы туалетной бумаги были предательски низкими и немногие из нас могли быть уверены, откуда взялся наш следующий рулон, беседа о биде была столь же неизбежной, как закваска.

В это время вам, возможно, пришла в голову мысль: «Подожди, а что, я все время мыл свою задницу?» Ответ — да, и даже если вы это сделали, есть немалая вероятность, что вы все равно делали это неправильно. Но не волнуйтесь, на самом деле это не ваша вина.

«Реальность такова, что нас этому никто не учит», — говорит доктор Эван Гольдштейн, известный анальный хирург и основатель бренда Future Method, специализирующегося на хирургической хирургии и сексуальном здоровье. «Никто не учит нас, как правильно гадить.Никто не учит нас правильному способу вайпа. Никто нас не учит, что нельзя использовать влажные салфетки », — говорит он InsideHook.

К счастью, доктор Гольдштейн здесь, чтобы научить вас всему, что упускали ваши учителя по горшку, и это не только биде и спринцевание. Мы поговорили с самим ведущим доктором по вопросам анальной гигиены, потому что независимо от того, кто вы и что вы прикладываете, она должна быть чистой.

Ты гадишь, что ешь

Ненавижу это говорить, но анальная гигиена начинается задолго до того, как вы даже подумаете о входе в ванную.По словам Гольдштейна, чистый задний проход начинается с хорошей диеты.

Ищите вдохновение не дальше своей собаки. «Подумайте, когда вы наблюдаете, как собаки глотают какашку», — говорит Гольдштейн. «Их диета настолько богата клетчаткой, что им даже не нужно вытираться после дефекации».

По сути, это ваша цель. Чем меньше придется протирать, тем лучше.

«Меньше протирания», — говорит Гольдштейн. «Все вытираются спереди назад, и, очевидно, так нас учили.Но кожа в этой области очень и очень хрупкая. Поэтому многие люди чрезмерно вытираются, особенно если ваш стул не слишком сформирован ».

Шаг первый к правильной форме стула? Волокно. Гольдштейн рекомендует диету с высоким содержанием клетчатки, но если вы, в отличие от своей собаки, не можете включить достаточное количество клетчатки в свой ежедневный рацион, лучшим выбором будут добавки. Гольдштейн рекомендует Pure для мужчин, пищевую добавку, разработанную с учетом анальной гигиены.

Эти добавки работают лучше всего на ночь, объясняет Голдштейн.Принимая перед сном с большим количеством воды, пищевые добавки с клетчаткой «начинают делать свое дело, пока вы спите», — говорит он. «В итоге происходит то, что у большинства людей дефекация начинается с утра. Когда вы встаете, изменяется угол таза, и когда этот угол меняется, вы чувствуете позыв к дефекации, а затем все откачиваете ».

Звучит грубо, но регулярная «эвакуация всего» — это первый шаг на пути к здоровому, гигиеническому ягодице, и он действительно может сэкономить вам более радикальные меры по очистке в будущем.

Меньше протирания, больше стирки

Ради бога, перестань вытирать задницу.

Как уже говорилось, если вы контролируете ситуацию с клетчаткой, в любом случае не будет особой необходимости в агрессивной очистке после кормы. Но даже если он есть, вы должны стремиться к большему количеству пятен, чем протиранию, — говорит Гольдтштейн. И, пожалуйста, даже не думай о возвращении туда с влажной салфеткой.

«Многие люди, особенно натуралы, используют влажные салфетки, которые так ужасны для вас», — говорит Гольдштейн.«Когда люди чрезмерно вытираются или используют влажные салфетки, они вызывают больше раздражения и избавляются от полезных бактерий. Это накопление влаги и вредных бактерий вызывает множество проблем », — объясняет он. И, как говорит Гольдштейн, «когда у вас проблемы с аналом, это буквально заноза в заднице».

Итак, если протирание — это плохо, а влажное — еще хуже, что именно должен делать парень после того, как насрал?

В идеале вы должны принять душ.

«Вам следует принять душ или использовать воду и помыться после дефекации.Это сводит к минимуму раздражение, вызываемое вытиранием, и сводит к минимуму остаточный стул, который может вызвать некоторое загрязнение », — говорит Гольдштейн. «Если у вас есть время принять душ, можно использовать нежный эксфолиант. Он укрепляет здоровье в этом районе и успокаивает его, а также избавляет от любых экскрементов ».

Тем не менее, большинство из нас не всегда может прыгать в душ каждый раз, когда мычаем. Это подводит нас к биде. Goldstein рекомендует TUSHY как простой и относительно недорогой вариант, который можно прикрепить к существующему сиденью унитаза (и мы тоже).

Спринцеваться или не спринцеваться?

Исторически анальное спринцевание ассоциировалось с гей-сообществом или, по крайней мере, с людьми, занимающимися анальным сексом. Но должны ли натуралы спринцеваться?

«Очевидно, я хочу, чтобы гетеросексуалы начали больше заниматься анальным сексом», — говорит Гольдштейн. «Когда вы сексуально стимулируете простату, это намного лучше с точки зрения оргазма, и в действительности большинство парней никогда раньше не испытывали такого оргазма», — объясняет он.«Если бы гетеросексуальные парни просто потеряли фобию, а не думали об этом как о« геях », я думаю, они бы воспользовались чем-то, что действительно принесло бы им гораздо больше радости с сексуальной точки зрения».

Очевидно, что задницы уже давно расправили свои крылья за пределами исключительной области однополого секса. За последнее десятилетие или около того анальная игра в значительной степени захватила сексуальный дух времени, когда различные анальные действия проникают в спальни людей, представляющих разнообразный пол и сексуальную идентичность.Как сказал Гольдштейн: «Это такое веселое время, чтобы заниматься аналом. Анал — это вещь. В наши дни все хотят заниматься аналом ».

Но с повышенным интересом к анальному сексу приходит повышенное понимание анальной гигиены. Естественно, что в этот век попки анальное спринцевание — для всех… и ни для кого. Позвольте доктору Гольдштейну объяснить.

«Если спринцеваться не нужно, не спринцевывайся», — говорит он. И, по статистике, вам, вероятно, и не нужно.

«Если я выстрою в очередь 10 парней или девушек, и мы займемся анальным сексом со всеми из них, и они не будут спринцеваться, девять раз из 10, не будет никаких проблем с наличием стула», — он говорит.

В конечном счете, говорит Гольдштейн, необходимость обмыться в значительной степени носит социальный характер.

«Я думаю, что в сексуальной культуре, будь то геи, натуралы или еще много чего, все очень боятся быть грязными», — говорит он. «Но в девяти случаях из 10 большинство людей на самом деле будут супер-супер-чистыми. Если у вас хорошая диета, вы употребляете клетчатку и регулярно грете, то я не думаю, что большинству людей нужно переходить на такую степень ».

Тем не менее, Гольдштейн понимает, что при социальном давлении многие люди могут почувствовать потребность убедиться, что они супер чистые, прежде чем вступать в анальную игру.В этом случае он рекомендует сначала проверить ситуацию на себе.

«Используйте игрушки, покажите, что вы чисты», — предлагает он. «Положите туда игрушку и докажите себе, что вы действительно чисты. Если это не так или если вы хотите чувствовать себя сверхчистым, то да, я думаю, что спринцевание правильным продуктом, правильным раствором, не причиняющим вреда, — хороший вариант ».

Именно поэтому Голдштейн разработал безопасный анальный душ для Future Method. Изотронный раствор и маленькая груша продукта со сбалансированным pH предназначены для предотвращения повреждений и чрезмерного спринцевания, к которым может привести большинство других продуктов.

Тем не менее, Голдштейн утверждает, что золотое правило спринцевания — не делай этого, если в этом нет необходимости. В большинстве случаев, говорит он, «пищевые добавки с клетчаткой, отличная диета и хорошие упражнения» — это все, что вам действительно нужно, чтобы ваша задница была готова ко всему, с чем она может столкнуться.

В конце дня, независимо от того, кто вы и кто или что поднимает ваш анус, он должен быть чистым. К счастью, для подавляющего большинства людей все, что нужно для поддержания чистоты в жопе, — это большое количество клетчатки и, возможно, биде.

Но вам определенно стоит заняться анальным сексом.

Эта статья была представлена в информационном бюллетене InsideHook . Войти Сейчас.

Руки вниз, мужчины хуже соблюдают гигиену в ванной, что предотвращает коронавирус

ВАШИНГТОН (Рейтер) — Распространение нового коронавируса проливает свет на мало обсуждаемый гендерный раскол: мужчины моют руки после того, как пользовались туалетом реже, чем женщины, лет исследований и наземных наблюдений.

Представители здравоохранения всего мира сообщают, что преднамеренное регулярное мытье рук является одним из лучших способов борьбы с вирусом, вызывающим похожее на грипп респираторное заболевание, которое может убить и распространилось примерно в 80 странах.

Информационный бюллетень Центров по контролю и профилактике заболеваний здесь «Мытье рук: корпоративная деятельность» цитирует исследование 2009 года, которое обнаруживает, что «только 31% мужчин и 65% женщин мыли руки» после посещения общественного туалета.

Комментарии в соцсетях о том, что мужчины не могут мыть руки, вынудили одно из крупных британских заведений на этой неделе предупредить посетителей о поведении в туалете.

После того, как автор Сатнам Сангера пожаловался в Твиттере на то, что «взрослые» «образованные» мужчины в туалетах Британской библиотеки не моют руки, библиотека отреагировала и вывесила дополнительные знаки, напоминающие посетителям мыть руки в туалете для мужчин и женщин.

Благодаря «отзывам посетителей», — сообщил Reuters представитель пресс-службы, «мы еще больше увеличили количество плакатов в общественных туалетах, чтобы посетители напоминали о важности соблюдения гигиены именно там, где они могут помыть руки.”

Согласно многочисленным опросам и полевым исследованиям, мужчины и женщины по-разному подходят к мытью рук после посещения туалета.

«Женщины значительно чаще моют руки, чаще используют мыло и моют руки несколько дольше, чем мужчины», — согласно полевому исследованию Университета штата Мичиган в 2013 году, проведенному здесь научными сотрудниками, которые наблюдали почти 4000 человек в туалетах в районе Ист-Лансинг. , Мичиган.

Исследование показало, что 14,6% мужчин вообще не мыли руки после посещения туалета и 35.1% мочили руки, но не использовали мыло, по сравнению с 7,1% и 15,1% женщин, соответственно.

«Если вы стоите в туалете для мужчин на работе и наблюдаете, как мужчины уходят, они обычно не моют руки, если пользовались писсуаром», — сказал один из руководителей по связям с общественностью Нью-Йорка, который не хотел, чтобы его идентифицировали. боязнь оттолкнуть своих коллег.

По его словам, с момента распространения вируса он стал свидетелем роста количества мытье рук мужчинами на работе. «Я, к сведению, все время мою руки», — добавил он.

Женщины-медперсонал в отделениях интенсивной терапии «мыли руки значительно чаще, чем их коллеги-мужчины после контакта с пациентом», как показало исследование 2001 года, опубликованное в Американском журнале инфекционного контроля.

Женщины среднего возраста с некоторым высшим образованием обладают наивысшим уровнем знаний о гигиене рук, как показал опрос, опубликованный в 2019 году BMC Public Health, журналом общественного здравоохранения с открытым доступом.

Ранняя информация о коронавирусной инфекции в Китае показывает, что мужчины могут быть более восприимчивы к этой болезни.Согласно исследованию, опубликованному в Медицинском журнале Новой Англии, чуть более 58% из более чем 1000 пациентов с COVID-19, зарегистрированных в Китае до 29 января 2020 года, были мужчинами.

Исследователи не связывают разницу с гигиеной рук.

Отчетность Хизер Тиммонс; Редакция Алистера Белла

Как правильно мыть руки для чистой, здоровой кожи

Как предотвратить высыхание рук?

Если вы следуете совету специалиста, вам придется много мыть руки.Даже если вы избегаете слишком горячей воды и агрессивного антибактериального мыла, ваши руки все равно могут сохнуть. Чтобы сохранить их увлажненными, нанесите увлажняющий крем для рук после мытья, например, Richly Hydrating Scented Hand Cream. Этот ароматный лосьон (доступен с ароматами грейпфрута, кориандра и лаванды) содержит богатое масло ши и успокаивающий витамин Е, который удерживает влагу и сохраняет руки мягкими и хорошо увлажненными. Он легкий и быстро впитывается, что делает его отличным выбором для повседневного использования.

Тем, у кого сухие, потрескавшиеся руки, или людям, живущим в холодном засушливом климате (который может обезвоживать кожу), мы рекомендуем использовать богатый увлажняющий лосьон для рук, такой как Ultimate Strength Hand Salve.Эта успокаивающая формула содержит масло авокадо и сквалан, которые питают и успокаивают очень сухие руки. Он также помогает вытягивать влагу из воздуха, образуя защитный барьер, похожий на перчатки, и защищает чувствительную кожу от непогоды. Используйте его после мытья рук или всякий раз, когда вашей коже может понадобиться немного дополнительной TLC.

Наконец, если вы имеете дело с очень сухой кожей или испытываете болезненные симптомы, такие как растрескивание, шелушение и шелушение, мы рекомендуем интенсивное интенсивное лечение и увлажняющее средство для сухих или мозолистых участков.Эта густая, похожая на мазь процедура включает впечатляющее сочетание увлажняющих ингредиентов, включая масло ши, масло какао, масло авокадо и глицерин. Используйте его так часто, как вам нужно, чтобы успокоить и восстановить сухие, раздраженные руки.

Совет эксперта Kiehl: Для еще более глубокого увлажнения нанесите толстый слой выбранного вами сильного крема для рук прямо перед сном и наденьте пару дышащих хлопчатобумажных перчаток. Этот трюк помогает удерживать влагу и не дает крему стираться.

Следующая: Лучший уход за телом для мягкой кожи

Как правильно подмываться мужчинам: Интимная гигиена мужчин

Обследование при планировании беременности не ЗППП

Диагностика уреплазмоза

Если обнаружили герпес генитальный

Чем опасен генитальный герпес при беременности

Если обнаружили цитомегаловирус

Как правильно сдавать анализа на выявление заболеваний, передающихся половым путем

Подготовка к урологическим анализам — Медицинский центр Альтамед-С

Забор соскоба из уретры

Забор сока предстательной железы

Общий анализ мочи

Бактериологическое исследование мочи (посев мочи)

Анализ мочи по Нечипоренко

3-х стаканная проба мочи

Адреса клиник:

Список маршрутов, проходящих через остановки Школа №14 и Баковский завод

Уход за мочевым катетером — Благотворительный фонд помощи хосписам «Вера»

Анатолий ГРИГОРЬЕВ: у женщины и в космосе есть свои особенности

Правила сбора мочи

Общие требования сбора мочи:

Общий анализ

По Нечипоренко

Суточная моча

По Зимницкому

ПЦР-исследования и бактериология (инфекции)

Биохимия

Гормоны

Посев на микрофлору с чувствительностью к антибиотикам

Чем опасен обычный баланопостит?

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Подготовка к анализам | Клинико-диагностические лаборатории «ОЛИМП»

: как содержать в чистоте личные части

Прочтите, какой увлажнитель для туалетной бумаги выбрать.

Прочтите, как бороться с COVID-19 с помощью надлежащей гигиены

Ошибок, которые допускают мужчины при мытье промежности, можно легко избежать

Не используйте жесткое мыло

Не используйте холодную воду

Не используйте жесткую щетку или мочалку

Не забывайте сливы

Не игнорируйте крайнюю плоть

Не забывайте ничейную землю

Руководство для начинающих — давайте не будем мусором

Продолжить чтение

Как часто мужчинам следует мыть волосы? (Руководство на 2021 год)

Как часто нужно мыть волосы?

Плохо ли мыть голову парням каждый день?

Сколько шампуня следует использовать?

Как часто нужно кондиционировать волосы?

По типу волос

Несмываемый кондиционер

Чего мужчины не знают, но должны знать о чистке задниц

Ты гадишь, что ешь

Меньше протирания, больше стирки

Спринцеваться или не спринцеваться?

Руки вниз, мужчины хуже соблюдают гигиену в ванной, что предотвращает коронавирус

Как правильно мыть руки для чистой, здоровой кожи

Как предотвратить высыхание рук?

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики