Как правильно подмываться мужчине: Мужская гигиена: как правильно?

Содержание

Мужская гигиена: как правильно?

Всем известно, что мужская гигиена значительно проще, нежели женская, тем не менее, мальчикам еще в детстве следует рассказать о ее основных правилах.

Это поможет им не только стать чистоплотными, но и сохранить свое мужское здоровье на долгие годы.

Прежде всего, следует сказать о том, что после каждого мочеиспускания необходимо мыть головку полового члена под проточной водой с детским мылом. Если по каким-то причинам это сделать невозможно, нужно убирать остатки мочи салфетками для интимной гигиены. Это поможет предупредить появление воспалений и избавит от неприятного запаха.

Нижнее белье мальчиков и мужчин должно быть изготовлено из натуральной ткани. Также не рекомендуется носить слишком обтягивающие или слишком широкие плавки. Оптимальным вариантом являются хлопчатобумажные боксерки.

Очень важно знать и о том, как правильно мыть пенис. Перед проведением этой гигиенической процедуры следует хорошо вымыть руки, но не вытирать их полотенцем, т.к. на нем полно бактерий. Мыть половой член необходимо в теплой проточной воде с использованием детского мыла без ароматизаторов. Сперва нужно вымыть паховую область и сам пенис, а после этого отодвинуть крайнюю плоть и помыть головку.

Принимать горячую ванну крайне не рекомендуется, ведь температура яичек должна быть ниже температуры тела приблизительно на 4 градуса. Если не придерживаться этого правила, то вполне возможно нарушение формирования сперматозоидов и способности к оплодотворению.

Если мужчина ведет сидячий образ жизни, то следует время от времени делать разминку или просто прохаживаться. Это улучшит кровообращение в органах малого таза.

После опустошения кишечника необходимо подмываться прохладной водой. Остатки кала, которые убрать при помощи туалетной бумаги невозможно, могут стать причиной воспаления, а этого нельзя допускать ни в коем случае. Также врачи советуют регулярно брить или подстригать волосы в паховой области. Это не только выглядит более эстетично, но и снижает вероятность возникновения неприятного запаха и размножения микробов.

До и после совершения половых актов необходимо принять общий душ, помыть промежность и пенис. Если эту процедуру игнорировать, то через несколько часов вокруг мочеиспускательного канала может образоваться воспаление.

Мужчины в крайних случаях обращаются к врачам, а к урологам тем более. Если представителя сильного пола ничего не беспокоит, то на осмотр к специалисту он точно не придет. Но нужно помнить, что после 30, а тем более после 40 лет важно регулярно проходить обследование. Это поможет диагностировать такие серьезные заболевания как простатит и аденома простаты на ранних стадиях.

Если Вы заметили, что что-то пошло не так, к примеру, довольно часто бывает преждевременное семяизвержение, начались проблемы с эрекцией, вы ощущаете боль или дискомфорт в паховой области, появились выделения или высыпания в зоне гениталий, то это повод незамедлительно обратиться к врачу в медицинский центр «ОН Клиник». Наши квалифицированные специалисты проведут полное обследование организма с помощью современной высокотехнологичной аппаратуры и назначат адекватное и эффективное лечение. Уже через несколько недель вы сможете вернуться к прежней жизни! Позаботьтесь о себе и своем здоровье уже сегодня!

Рейтинг статьи:

4.5 из 5 на основе 2 оценки

Автор: Он клиник

Правила интимной гигиены для мужчин

К сожалению, правила интимной гигиены для мужчин в нашем современном обществе, как ни странно, до сих пор закрытая тема. В отличие от женской гигиены, об этом очень мало говорят и не очень много пишут. А зря.

Что же такое гигиена вообще и мужская гигиена в частности? Всезнающая Википедия говорит, что гигиена (от греч. hygieinos — приносящий здоровье, целебный) — это целый комплекс мероприятий, направленных на поддержание здорового образа жизни.

Гигиена половых органов мужчины является частью непосредственно личной гигиены мужчины, и включает гигиенические правила, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья мужчины, обеспечивает нормальную функцию половых органов, а также предупреждает их заболевания. Гигиена половых органов и половой жизни, в зависимости от возраста и физиологического состояния организма, занимает немаловажное место, ведь несоблюдение требований гигиены чревато различными заболеваниями и осложнениями, вплоть до онкологии!

Гигиена половых органов мужчин заключается в регулярном уходе за половыми органами, промежностью и областью заднего прохода с раннего возраста. Содержание в чистоте половых органов и промежности должно быть нормой поведения мальчика и взрослого мужчины в течение всей жизни.

Так почему же это надо делать? Для начала вспомним, что мужские половые органы снабжены множеством специфических потовых желез, которые обильно вырабатывают свой секрет.

Особого внимания заслуживает область головки полового члена, поверхность которой устроена и функционирует как обычная кожа, но со своими особенностями. На поверхности головки и в коже крайней плоти находятся железы, выделяющие специальную смазку — смегму, не позволяющую слипаться крайней плоти и головке.

В сутки образуется несколько капель прозрачной жидкости, покрывающей головку тонким слоем. Если в течение нескольких дней не смывать эту смазку, покрывающую головку и внутреннюю поверхность крайней плоти в виде скудного серо-белого налета, а так же попадающие после мочеиспускания капли мочи, то к этой богатой питательной среде, благоприятной для размножения разнообразных микроорганизмов, присоединяются микробы и в препуциальном мешке (пространстве между головкой полового члена и внутренним листком крайней плоти) развивается воспаление — заболевание под названием баланопостит.

Оно сопровождается покраснением кожи крайней плоти и самой головки, а так же образованием обильного налета с резким неприятным запахом. До тех пор пока воспаление ограничивается этой зоной, мужчину беспокоит зуд и даже боли в головке полового члена как в покое, так и во время полового акта, выделения. Иногда при этом вокруг основания головки видны расширенные и покрасневшие отверстия воспаленных железок. При надавливании из них даже может выделяться гной!

Занесению инфекции в препуциальный мешок могут способствовать: кроме нерегулярного туалета головки полового члена (о чем мы уже упомянули), использование грязного нижнего белья и даже грязные руки! Реже причиной заболевания мужчины являются либо несоблюдение гигиенических норм его половой партнершей, либо имеющиеся у нее гинекологические заболевания.

Так же причиной инфицирования могут являться незащищенные анальные и орально-генитальные контакты, при которых половые органы контактируют со слизистой оболочкой полости рта или прямой кишки. О вредоносных способностях микроорганизмов, обитающих в кишечнике мы не будем останавливаться, но вот воспалительные процессы, протекающие в полости рта (пародонтоз, кариес, стоматит и ангина) могут так же легко, как и венерические заболевания, распространяться на головку полового члена и мочеиспускательный канал и требуют часто более длительного и серьезного лечения.

Но не стоит всю вину перекладывать на женщин: состояние полового здоровья мужчины и женщины, будь то венерические или невенерические заболевания, зависит от обоих партнеров в одинаковой степени.

Все эти неприятные моменты мешают половой жизни, вносят в нее не только психологические сложности и разлад между партнерами, но в дальнейшем может привести и к грубым физиологическим изменениям крайней плоти и невозможности открытия головки полового члена.

Но, к сожалению, это еще не все — инфекция может прогрессировать восходящим путем, вовлекая в воспаление мочеиспускательный канал, предстательную железу, а в дальнейшем и в придатки яичек.

Лечение баланопостита, в основном, местное: 2—3 раза в день обнаженную головку и крайнюю плоть обрабатывают водными растворами местных антисептиков. В особо тяжелых случаях приходится применять антибактериальные мази. Курс лечения составляет от 5 до 10 дней.

Нередко баланопостит сопутствует таким тяжелым системным заболеваниям, как сахарный диабет При этом выделения гноевидные и такие обильные, что в результате, спустя несколько месяцев, крайняя плоть буквально прирастает к головке и развивается уже более серьезное заболевание — фимоз. Подобное состояние требует специфического лечения, вплоть до операции. В США и в странах Европы считается, что единственным простым и самым эффективным методом мужской гигиены, а заодно и средством профилактики воспалительных процессов в мочеполовой системе считается циркумцизия.

Следует помнить, что баланопостит — заболевание, распространенное у мужчин любого возраста, даже у детей, у которых головка не обнажается с момента рождения. Поэтому родителям мальчиков следует открывать головку полового члена у своих сыновьев-младенцев, начиная с первых купаний в домашней ванночке. В случае, если не удалось этого сделать самим, то обязательно надо обратиться к специалистам — детскому хирургу или урологу.

Для того, чтобы избежать всех этих серьезных проблем необходимо всего лишь соблюдать элементарные правила гигиены. Мужчине утром и вечером во время приемы общего душа или ванны нужно просто обмывать обнаженную головку теплой водой без мыла.

Еще лучше обмывать головку после каждого мочеиспускания, чтобы выделения не скапливались. Иногда усиленное образование смазки бывает индивидуальной особенностью мужчины, что требует при обмывании употребления мягкого мыла (гигиенического, вазелинового) или специальных средств.

Обычное мыло для обмывания головки не применяют – оно сушит слизистую. Обязательным является выполнение этих нехитрых требований во время путешествий в жаркие страны.

Иногда воспаление кожи мошонки и полового члена может быть результатом травматизации этих органов тесной одеждой; в этом случае, кроме местных лекарственных воздействий, следует временно сменить брюки и трусы на более свободные и мягкие из хлопчато-бумажной ткани.

Частым фактором, предрасполагающим к раздражению кожи промежности, является повышенная потливость. Этим мужчинам можно посоветовать 2-3 раза в день, особенно в жаркую погоду, осуществлять туалет промежности холодной водой и пользоваться присыпками.

Кроме непосредственно половых органов у мужчин заслуживает отдельного слова обильный волосяной покров, начинающий появляться под действием мужских гормонов в подростковом периоде: на лобке, на ногах и руках, на лице и в подмышечных впадинах. Российские мужчины в отношение ухоженности, к сожалению, отстают от европейских.

Короткие волосы гораздо легче промыть в любых условиях, в них не содержится неприятный запах, они не защемляются крайней плотью и нижним бельем, они не создают неблагоприятного микроклимата для яичек, они не мешают интимным ласкам партнерши. Мужчине просто необходимо уделить внимание волосяному покрову в районе половых органов и подмышек. Удаление волос в подмышках уменьшит потоотделение и образование неприятного запаха. Стрижка волос вокруг члена и придание волосяному покрову формы оставит благоприятное впечатление о мужчине, как об ухоженном человеке. Особенно это важно в ситуациях, когда приходится оголяться — в сауне, на приеме у врача, и, особенно, при интимных отношениях.

Лишние волосы на члене, мошонке, подмышках можно сбрить или подвергнуть депиляции с помощью специальных кремов. Мужские половые органы снабжены множеством специфических потовых желез, которые обильно вырабатывают свой секрет. Поэтому чтобы избежать неприятного запаха в области промежности, необходимо её ежедневно мыть. Кроме того, ежедневное мыть не допустит и образование опрелостей. Резюмируя все вышесказанное, можно выделить следующие рекомендации мужчинам по гигиеническому уходу за своим телом.

Как правильно мыть и ухаживать за половым членом

Чтобы избежать попадания капель мочи на трусы, сразу после мочеиспускания аккуратно сдавите член у основания — это должно помочь удалению остатков мочи из мочеиспускательного канала. Сначала делайте это очень осторожно, пока не определите необходимую величину усилия. После опорожнения мочевого пузыря вытирайте головку члена досуха. Для этого сдвиньте крайнюю плоть на себя и насухо протрите головку туалетной бумагой или специальной гигиенической салфеткой.

Старайтесь ежедневно менять нижнее белье, а в случае попадания на него капель мочи еще чаще, т.к. в нижнем белье при температуре тела уже через небольшой промежуток времени начинают развиваться бактерии, которые способствуют возникновению неприятного запаха. Если вам предстоит тяжелый день или долгий путь и вы знаете, что возможности принять душ не будет, предусмотрительно возьмите с собой запасное нижнее белье.

Старайтесь носить белье из неплотной ткани, легко впитывающей влагу. Такое белье облегчает циркуляцию воздуха и регулирует температуру в области промежности. Хлопковые или с примесью хлопка ткани хорошо отстирываются и быстро сохнут. Не пользуйтесь бельем из синтетики — оно плотно обтягивает тело и затрудняет воздухообмен, что может вызвать появление раздражения на коже. В этом случае обработайте кожу спиртом; что касается талька, то он впитывает влагу, но может еще больше забить поры.

Если нет возможности принять душ, то постарайтесь хотя бы правильно вымыть свои половые органы. Для этого прежде всего тщательно вымойте руки и вытрите чистым сухим полотенцем. Сначала вымойте половой член и область паха. Оттяните крайнюю плоть и промойте головку. Особенно тщательно промойте складки крайней плоти, уздечку и венечную борозду. Используйте теплую воду и большой объем жидкого мыла, дающего обильную пену. Вода должна быть достаточно теплой, для того, чтобы смыть смегму, содержащую значительное количество сальных выделений. Не пользуйтесь ароматизированным мылом — оно может вызвать аллергическую реакцию. В конце процедуры как следует ополосните всю область гениталий большим количеством теплой проточной воды.

Как правильно ухаживать за мошонкой

Слишком высокая температура в яичках нарушает выработку сперматозоидов. Температура яичек должна быть на 4 градуса ниже температуры тела. Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к длительному повышению температуры в области паха и промежности. Одно-единственное погружение яичек в горячую воду может нарушить способность к оплодотворению на последующие 6 месяцев! Тот же результат дают продолжительные горячие ванны.

Некоторые специалисты рекомендуют ежедневно ополаскивать мошонку холодной водой. Мужчины, по роду профессиональной деятельности ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела. Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности.

Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные, так называемые «семейные» трусы. Избегайте любой обтягивающей одежды: эластичных трусов, джинсов и других брюк в обтяжку. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду.

Постарайтесь похудеть. Лишний слой жира на ягодицах, внутренней поверхности бедер и нижней части живота повышает не только температуру в паховой области, но и температуру всего тела.

 

Гигиена промежности и области заднего прохода

После дефекации очистку области ануса и промежности необходимо проводить только мягкой туалетной бумагой (жесткая бумага может повредить нежные ткани заднего прохода) в направлении спереди назад до полной очистки от остатков кала. Это поможет избежать попадания частичек кала и кишечных бактерий на половые органы. Самое лучшее это заменить «вытирание» бумагой на подмывание проточной водой.

В настоящее время стал доступным наиболее гигиеничный метод ухода за промежностью с помощью биде. Маленьких детей обязательно следует подмывают проточной водой в ванной или над раковиной.

Гигиена и секс

Необходимо принять общий душ и тщательно вымыть половой член, промежность и анус до и после занятий сексом. Подросткам, учитывая их застенчивость, необходимо сообщить о правилах гигиены после поллюций и мастурбации.

Все эти медицинские подробности приведены исключительно с одной целью — показать необходимость соблюдения гигиенических правил.

Андрей Селиванов, к.м.н., доцент кафедры хирургических болезней медицинского института «РЕАВИЗ», врач уролог-андролог в ГКБ №31 г. Санкт-Петербурга.

Интимная гигиена, правила интимной гигиены мужчин и женщин

Интимная гигиена — это комплекс процедур, необходимых для здоровья репродуктивных и мочевыводящих органов. Поэтому очень важно знать, как правильно ухаживать за собой и выбирать средства для личной гигиены.

Основные правила для интимной гигиены:

  • Регулярный душ: хорошо, когда получается принимать душ с утра и вечером.
  • Подмывание половых органов ежедневное и тщательное: минимум один раз в день, а лучше после каждого посещения уборной или при смене средств личной гигиены во время месячных. Подмываться рекомендуют просто теплой водой, а время от времени с использованием специального средства для интимной гигиены. При этом мужчинам не подходят средства, созданные для женщин, так как они с повышенной кислотностью, для них подойдет щелочная среда.
  • Уход за волосами в интимных зонах: важно, чтобы и здесь было все ухожено: можно аккуратно подстричь или провести депиляцию — такие действия позволят эффективно справится с неприятным запахом и лучше ухаживать за кожей в интимных местах.
  • Очищать или подмывать область промежности необходимо по направлению спереди назад, чтобы не занести бактерии во влагалище из области ануса. Ничто не должно попадать в район половых органов после анального контакта. Это правило необходимо соблюдать и при использовании туалетной бумаги, интимных игрушек.
  • Гигиена до и после секса: способна защитить партнеров от многих инфекций и заболеваний половой сферы, например, цистита или вагинита.

Но в случае, если Вы не уверены в своем партнере, защитить себя от инфекций и заболеваний можно только используя презервативы. Бренд Masculan отличается немецким качеством и надежностью — выбирайте безопасность!

  • Правильное нижнее белье: только из натуральных материалов, подходящее по размеру (для мужчин лучший вариант — свободный покрой). Меняться белье, в обязательном порядке, должно ежедневно.

Особенности мужской интимной гигиены:

  • С бережностью относитесь к яичкам: рекомендованная их температура — на 4˚С ниже чем температура тела, поэтому избегайте перегрева: по рекомендации урологов не рекомендуется принимать мужчинам горячие ванны, а, наоборот, после принятия душа обмывать мошонку прохладной водой. А для тех, у кого сидячая работа, необходимо время от времени прогуливаться и делать упражнения малого таза по той же причине.
  • Самое уязвимое место у мужчин для заселения и размножения бактерий — это область, находящаяся между крайней плотью и головкой. В этой интимной зоне скапливается влага, выделения сальных желез кожи, сгущенные клетки эпителия и остатки мочи. Поэтому мужчинам необходимо ежедневно тщательно очищать пространство под крайней плотью.

Особенности женской интимной гигиены:

  • Во время менструации гигиена интимных зон заслуживает особого внимания. В это время воздержитесь от купания в водоемах или бассейне, посещения бани и сауны, а также принятия ванн.
  • Средства гигиены. Гигиенические прокладки необходимо менять каждые 3-4 часа, тампоны — не реже одного раза в два часа, а менструальные чаши необходимо менять через 6-12 часов в зависимости от обильности менструальных выделений, физической активности и других индивидуальных особенностей. Ежедневные прокладки нет необходимости носить каждый день, только при обильных выделениях, и их обязательно вовремя стоит менять, чтобы они не стали благотворной средой для размножения бактерий.
  • Во время беременности женщина должна уделять особое внимание вопросам интимной гигиены, так как в этот период иммунитет ослабевает и рН среда влагалища нарушается — это способствует быстрому развитию бактерий. В этот период используйте средства с антибактериальными и противовоспалительными компонентами после консультации с врачом и сдачи необходимых анализов.
Ухаживайте за собой, берегите себя и будьте здоровы!

Какой должна быть мужская гигиена: 15 важных правил — Новости здоровья

Об особенностях ухода и гигиены мужского тела, рассказала семейный врач Виолетта Лейка.

Читайте также: Интимная гигиена пошагово: проверьте знаете ли вы основные правила

Правила гигиены для мужчин

1. Мужской день должен начинаться и заканчиваться гигиеническим душем. Регулируем по желанию и возможностью.

2. Половые органы: член, промежность, анальную область, мошонку и область паха рекомендуется мыть 2 раза в день.

3. В течение дня под крайней плотью скапливается смегма (выделительный секрет, эпителий и влага). Такая среда является благоприятной для возникновения воспалительных заболеваний, как баланит (воспаление головки члена).


Мужчины должны два раза в день мыть паховую зону

4. Половой член нужно мыть тщательно, теплой водой с использованием пенистого средства, без запаха и минимум компонентов, оттягивая крайнюю плоть. Завершить процедуру тщательной промывкой водой.

5. В мытье со средством и водой также нуждается зона яичек, ануса, паха.

6. Перегревать зону яичек не рекомендуется. Следует использовать теплую, но не горячую воду. Это негативно влияет на сперматозоиды.

7. После мытья протрите половой член и зону промежности насухо.

8. После секса или мастурбации примите душ или тщательно помойте член теплой водой.

9. Волосы на теле мужчины стоит время от времени подстригать триммером или брить. Недостаточная гигиена, пот, накопления микроорганизмов приводит к неприятному запаху и воспалениям в зоне подмышек и лобка.

10. Мыть тело рекомендуется нейтральным мылом или гелем для душа.

11. У мужчин от природы жирная кожа, поэтому требуется очищение лица дважды в день. Ребята часто страдают акне, поэтому тщательное мытье и периодическая эксфолиация (пилинг) важны.

12. Дезодоранты используйте без резких, искусственных запахов. Если потливость мешает жить можно воспользоваться ботулинотерапией.

13. Обратите внимание на белье. Мужские трусы должны быть из простой ткани и свободными.

14. Занимайтесь безопасным сексом, пользуйтесь презервативами.

15. Обязательно посещайте врача раз в год.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Душ, унитаз, туалетная бумага — нездоровые привычки западной цивилизации

  • Кристин Ро
  • BBC Future

Автор фото, Unsplash

Для нас, представителей западной культуры, принимать утренний душ, пользоваться туалетной бумагой и садиться на унитаз является чем-то совершенно естественным. Но в большинстве других стран мира эти привычки выглядят не только странными, но и негигиеничными.

«Когда арабы собираются в путешествие, они всегда проверяют три вещи: паспорт, денежную наличность и портативное биде», — шутил египетский комик Басс Юссеф во время своего дебюта в Великобритании в июне.

Он размахивал со сцены небольшим шлангом с распылителем, известным как «шаттаф» или bum gun «шланг для зада».

«Я не понимаю: вы, ребята, одна из самых развитых стран мира. Но в вопросах собственного зада вы — далеко позади».

Многие с Юссефом согласятся. Привычка западного мира пользоваться бумагой вместо воды после посещения туалета удивляет весь остальной мир.

Вода очищает мягче и тщательнее, чем бумага.

Хотя туалетная бумага это, конечно, не галька (ею пользовались древние греки), но не кукурузные початки (выбор жителей американских колоний), никто не будет спорить, что вода нежнее самой мягкой пятислойной бумаги.

Автор фото, BBC / Getty Images

Підпис до фото,

Англо-американские санитарно-гигиенические нравы получили такое распространение в мире, что в 1920-х годах их окрестили «санитарным империализмом»

Конечно, воде отдают предпочтение и жители многих западных стран. В конце концов, биде придумали французы, им до сих пор широко пользуются в Италии, Аргентине и других местах. А разрекламированный Юссефом портативный душ — обычное дело в Финляндии.

Впрочем, значительная часть Запада, в частности Великобритания и США, все таки делает выбор в пользу туалетной бумаги.

Но именно эти две страны оказали наибольшее влияние на современную культуру гигиены, отмечает историк Барбара Пеннер в своей книге «Ванная комната».

Действительно англо-американские санитарно-гигиенические нравы получили такое распространение в мире, что в 1920-х годах их окрестили «санитарным империализмом».

Эти привычки, однако, прижились не везде. Большинство мусульман, например, предпочитают воду, поскольку именно это рекомендует Коран.

Автор фото, BBC / Alamy / Getty

Підпис до фото,

Хоть биде придумали французы, водой после посещения туалета пользуются во многих странах мира, прежде всего мусульмане

В 2015 году Турецкое управление по делам религии издало фетву, позволяющую мусульманам пользоваться туалетной бумагой, если нет воды.

Однако очищение водой — тенденция не только исламской культуры.

А знаменитые современные японские туалеты, поражающие своей технологичностью, обеспечивают возможность и вымыться, и высушиться.

Сотрудник правительства Австралии Зул Отман исследовал то, как в разных культурах люди относятся к поведению в туалете. Отман выяснил, что некоторые австралийские мусульмане адаптировали западный стиль под себя и используют туалетную бумагу с последующим подмыванием из кувшина с водой или с помощью портативного биде.

То же самое происходит и в странах с неисламским населением. Аста Гарг, индийский аналитик данных, работающая последние два года в области залива Сан-Франциско в США, рассказывает, что поначалу безуспешно искала во всех туалетах привычный пластиковый кувшин с удлиненным носиком, и в конце концов ей пришлось отправиться за этой принадлежностью в магазин домашней утвари, принадлежащий ее соотечественникам.

«Некоторые индийцы перешли на туалетную бумагу, — говорит она, — но многие из нас остаются приверженцами воды во всех случаях, когда это возможно. И когда здесь, в США я иду в гости к индийским друзьям, я почти всегда могу рассчитывать на то, что у них в туалете найду рядом с унитазом пластиковую бутылку с водой или специальный кувшин».

Говоря о западной привычке к туалетной бумаге, Зул Отман рассказывал, как один из его одноклассников в Шеффилде (Англия), когда туалетная бумага закончилась, вместо нее использовал 20-фунтовую купюру.

Автор фото, BBC / Alamy

Підпис до фото,

Американцы — лидеры по использованию туалетной бумаги. Японцам приходится учитывать привычки туристов

Семья подкастера и рок-музыканта Кайзера Куо три года назад переехала из Пекина в США. Куо вспоминает, как его поразило то, сколько туалетной бумаги уходит у американцев (что подтверждает статус США как государства, потребляющего такой бумаги больше всех в мире).

Асту Гарг тоже озадачивает пользование туалетной бумагой. «Причем не сразу понимаешь, что ее потом можно выбросить прямо в унитаз, — говорит она. — Из-за этого канализация забивается. У меня такое впечатление, что забивается каждый четвертый туалет».

Туалетная бумага широко используется и в Китае (в конце концов, именно там изобрели бумагу). Но именно американские производители и рекламодатели агрессивно продвигали эту бумагу в XX веке.

Например, британцы еще в 1970-х пользовались куда более жесткой бумагой, чем та, которую восхваляли американцы. Но Америка и здесь победила.

Семья Куо нашла для себя компромиссный вариант — туалетная бумага в сочетании с влажными салфетками.

На унитазе или на корточках?

Эта семья нашла компромисс и еще по одному вызывающему разногласия вопросу: пользоваться унитазом или восточным туалетом?

В Китае во времена династии Хань (206 г. до н.э.- 220 г. н.э.) было принято и то, и другое, с региональными отличиями. Но в общественных туалетах по всей стране доминировал способ «на корточках».

Сегодня, по некоторым оценкам, две трети населения в мире делает это именно так. И все-таки на Западе упорно садятся на свой фаянсовый трон, хотя признано, что поза на корточках — более удобная и логичная для этого важного дела.

Большинство британских женщин признается, что им приходится идти на разные ухищрения, только чтобы не касаться сидений в общественных туалетах. При позе на корточках проблема снимается.

И с точки зрения анатомии поза «на корточках» облегчает процесс, снимает излишнее напряжение мышц и кишечника.

Американцы превратили долгое сидение в туалете в форму проведения досуга. На рынке много книг — специально для чтения в туалете (короткие рассказы, загадки или анекдоты). Кайзера Куо это удивляет: «В Китае родители говорят детям: не читай в туалете! Заработаешь геморрой».

Семья Кайзера Куо придумала для себя вариант с небольшой табуреткой, на которую можно поставить ноги, сидя на унитазе. «Это имитирует позу «на корточках», — объясняет Куо, смеясь. — Моя жена это гениально придумала».

Автор фото, BBC / Alamy / Getty

Підпис до фото,

Читать в туалете, конечно, удобнее, когда сидишь на высоком троне унитаза, а не на корточках. Но для здоровья это не лучшая поза

Несколько компаний уже спешно монетизируют это изобретение, предлагая для западного рынка такие унитазные скамеечки для ног. У Гарг тоже есть такая.

Еще один вариант решения проблемы — предлагать людям выбор. В некоторых странах есть туалеты как с унитазами, так и без. Как говорит Отман, у него на родине в Малайзии в общественных туалетах обычно треть кабинок оборудована для тех, кто предпочитает восточный унитаз — позу на корточках. Но, заметим, в основном преимущество отдается воде, а не туалетной бумаге.

Странные купания

Способы купания тоже различаются от культуры к культуре. «На Западе есть тенденция принимать душ с утра и делать это каждый день, что само по себе странно», — размышляет Элизабет Шоув, социолог из Ланкастерского университета, изучающая привычки потребления электричества и воды.

На эти привычки в свое время сильно повлиял послевоенный бум, когда рекламировались разные сорта мыла. Даже американские мыльные оперы получили свое название именно из-за того, что в них вставляли очень много такой рекламы.

Сегодня идея использования разного мыла для разных целей — одно для лица, второе для тела, третье для стирки — исподволь подводит к мысли о том, что надо чаще мыться.

Ежедневный душ — это совсем недавнее изобретение, указывает Шоув. Еще пару поколений назад в Британии стандартной была практика принимать ванну раз в неделю,

Конечно, во многих регионах мира и сейчас (как в Британии десятилетия назад) водоснабжение ненадежно и у людей просто нет возможности мыться часто.

Автор фото, BBC / Getty

Підпис до фото,

Принимаете ли вы душ утром или вечером, зависит от культурных традиций вашей страны и от маркетинговых ухищрений, а не от требований гигиены

Но повсеместное наличие воды — не единственный фактор, влияющий на эти привычки. Частое купание — обычная вещь и в таких, например, очень небогатых странах, как Малави, многие жители которой два или три раза в день обливаются из ведра, несмотря на постоянные перебои с водой.

Многие жители Ганы, Филиппин, Колумбии и Австралии тоже принимают ванну или душ несколько раз в день. При этом не подразумевается мытье головы каждый раз, и в некоторых культурах принято омывание ног.

Обливание на самом деле экономит воду — по сравнению с душем высокого давления. Причем этот обычай имеет лишь косвенное отношение к жаркому климату: например, некоторые бразильцы принимают душ несколько раз в день даже зимой.

Сегодняшний утренний душ отчасти отражает желание людей четче структурировать свой день. (Нынешние жители Запада считают, что у них на всё меньше времени, чем было раньше, несмотря на то, что рабочие часы сократились. Отчасти это происходит потому, что время их дня жестко распланировано.)

Кроме того, считается, что душ делает вас более презентабельным в глазах других. Он, конечно, уже не для того, чтобы смыть грязь и пот, как раньше, потому что характер работы изменился — сегодня на Западе гораздо меньше людей, занятых ручным или сельскохозяйственным трудом.

Автор фото, BBC / Alamy / Getty

Підпис до фото,

Вечерняя ванна помогает расслабиться перед сном — японцы это прекрасно знают

С точки зрения гигиены — так ли важно принимать душ ежедневно? И когда это лучше делать — утром или вечером?

Стоит учитывать, что частое купание под душем сушит кожу и волосы (и это уже стало причиной того, что многие женщины моют голову 1-2 раза в неделю).

Что касается утреннего или вечернего душа — тут есть разные мнения. Некоторые настаивают на том, что душ по утрам бодрит и настраивает на рабочий лад. С другой стороны, вечерняя ванна (как это принято, например, в Японии) помогает расслабиться перед сном.

Конечно, в разных странах — разные обычаи, так что описанные здесь тенденции не универсальны. Из истории гигиены мы знаем, что ни одна такая привычка не остается в культуре навсегда — всё меняется вместе с развитием технологий и самой культуры.

Возможно, в будущем люди на Западе, показывая свою приверженность охране окружающей среды, решат, что им надо мыться раз в неделю. Или заменят свой современный душ на метод «ведро-кружка».

Возможно, кто-то, увидев, как пользуются биде граждане других стран, установит его у себя дома.

Может показаться, что туалетные и банные привычки и обычаи зависят от здравого смысла, но они в большей степени сформированы социальными условиями. В конце концов, каждому приходится учиться тому, как пользоваться сауной, биде или душем. А уж как ходить в туалет, родители показывают нам в самом нежном возрасте — и не потому, что так удобнее, а потому, что они сами так привыкли.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе по адресу: [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.

Как следить за интимной гигиеной?

Правильный уход за половыми органами – залог сохранения интимного здоровья мужчин и женщин. Есть правила интимной гигиены, которые необходимо соблюдать, чтобы не навредить собственному здоровью.

Гигиена для женщин

Влагалище – это уникальная система, которая сбалансирована природой и способна самоочищаться. Непродуманные действия при соблюдении гигиены могут навредить. Основные принципы ухода за женскими интимными органами:

  1. Подмываться необходимо специальными средствами, с определенным уровнем рН, поскольку у женщин во влагалище должна быть кислая среда.
  2. Правильный выбор белья. Стринги могут способствовать переносу бактерий из заднего прохода в половые органы. Белье необходимо использовать из натуральных тканей.
  3. Прокладки и тампоны необходимо менять раз в 3-4 часа.
  4. Полотенце для интимной гигиены – строго индивидуальное.

    Помимо основных правил, нужно помнить об ежедневном уходе. Подмываться женщина должна два раза в сутки, а также после интимной близости. При этом средства для интимной гигиены нужно применять только раз в сутки. Остальные разы просто подмываться теплой водой.

    Вода не должна иметь температуру больше 30°С. Также нельзя направлять струю воды непосредственно в половые органы. Так можно смыть целый ряд полезных бактерий.

    Внимание! Правильно направлять струю воды от лобка и вниз. Если мыться по направлению от анальной зоны к лобку можно занести в интимную область часть вредоносных бактерий.

    При вытирании нельзя растирать половые органы, достаточно просто промокнуть их полотенцем.

    Более тщательно следует заниматься гигиеной в критические дни, поскольку бактерии размножаются активнее. Белье во время менструаций должно быть из хлопка.

    Правила гигиены для мужчин

    Правильно ухаживать за половыми органами должен и мужчина. Ввиду физиологических особенностей мужчина постоянно прикасается к половому органу руками во время посещения уборной. Важно промокать интимный орган салфеткой после этой процедуры.

    При подмывании необходимо особое внимание уделить крайней плоти, поскольку именно там скапливается большое количество бактерий. Средства для интимной гигиены у мужчин должны быть с нейтральным уровнем рН.

    Для мужского здоровья также важен выбор белья. Не следует использовать обтягивающие трусы и плавки часто, поскольку они нарушают приток крови к половым органам.


    Внимание! Следует помнить, что комфортная температура для яичек на 4 градуса ниже, чем для остального тела, и перегревать их не следует. Мужчине именно поэтому не стоит переусердствовать с горячими ваннами и банями.

    До и после интима следует промывать половые органы. Так мужчина убережет себя и свою партнершу от многих заболеваний. В идеале, мужчина должен принимать душ дважды в сутки.

    Интимная гигиена необходима всем. Девочек нужно приучать к регулярному подмыванию с самого раннего возраста. Но для мужчин уход за половыми органами не мене важен. При этом интимная гигиена – это не только регулярное мытье, но и правильный выбор нижнего белья. Обязательно ежедневно менять нижнее белье, поскольку бактерии именно оттуда могут попадать на половые органы.

    Внимание! Важно помнить, что все средства для интимной гигиены не лечебные и при любых проблемах со здоровьем половых органов, в том числе при появлении выделений, нужно обращаться к специалисту.

    Диагностика трихомониаза — сдать анализ в СЗЦДМ

    Трихомониаз (трихомоноз) ― одно из самых распространенных заболевание, передающееся половым путем. В России трихомонадную инфекцию диагностируют у 35% мужчин, обратившихся к урологу, и у 40% женщин-пациенток гинекологических клиник. 

    Возбудитель инфекции ― влагалищная трихомонада (Trichomonas vaginalis), одноклеточный организм, способный проникать в межклеточные пространства. Вне организма возбудитель быстро погибает высыхая. Для трихомонады губительна температура от +45С, ее легко можно смыть водопроводной водой. Максимальное время жизни 2 — 3 часа во влажной среде, например, в мочалке. Поэтому риск заразиться бытовым путем практически сведен к нулю. 

    Показания к проведению анализа на трихомониаз

    1. Симптоматика у женщин:

    • Характерные обильные выделения из влагалища, пенистые, желтовато-зеленого цвета. Имеют резкий запах, который некоторые пациенты называют «рыбным».

    • Покраснение наружных половых органов, зуд и жжение.

    • Болевые ощущения при мочеиспускании и половом акте.

    • Частое мочеиспускание, ложные позывы.

    • Слизистая оболочка влагалища, а иногда и наружные половые органы покрыты гнойными язвочками, выделяющими секрецию.

    Трихомонады поражают влагалище, шейку матки и мочеиспускательный канал. Непроведение своевременного лечения способствует передвижению и размножению других патогенных микроорганизмов в организме женщины. Внутренний слой матки претерпевает патологические изменения, ведущие к неизлечимому бесплодию. Хроническое воспаление мочевого пузыря вызывает цистит. Так или иначе, все органы мочеполовой системы подвергаются деструктивным, а иногда и необратимым изменениям.


    2. Симптомы трихомониаза у мужчин:

    • Пенистые выделения из мочеиспускательного канала от прозрачных до гнойных.

    • Болевые ощущения, зуд и жжение при мочеиспускании и эякуляции. 

    • Отечность отверстия уретры.

    • Ранки и язвочки на половом члене.

    • Редко можно наблюдать небольшие кровяные скопления в моче и сперме.

    Если заболевание не лечить воспалительные процессы переходят на другие органы мочеполовой системы. Трихомониаз может привести к простатиту, инфицированный мочеиспускательный канал к уретриту, поражению мочеточников, мочевого пузыря и почек. Снижается качество семенного материала, сперматозоиды теряют активность, что ведет к практически неизлечимому бесплодию. Хроническое инфицирование ослабляет иммунитет, в результате чего начинают размножаться другие патогенные микроорганизмы.

    Клиническая картина

    Инкубационный период трихомониаза колеблется от нескольких дней до 2 месяцев. Это зависит от иммунитета инфицированного, наличия сопутствующих заболеваний и формы развития трихомониаза. Если он протекает в стертой (скрытой) форме, то первые признаки болезни проявляются спустя несколько недель после заражения. 

    У женщин болезнь протекает более выражено, чем у мужчин. Симптоматика женского трихомониаза, проявляется быстрее и сильнее, усиливается перед и после менструации. В большинстве случаев мужской трихомониаз существует в форме носительства. В детском возрасте трихомониаз диагностируют редко. Инфицирование может произойти от больной матери при прохождении через родовые пути, при использовании одного полотенца. Симптоматика сходна с симптомами взрослых, у девочек чаще протекает в виде вульвовагинита.

    Классификация трихомониаза

    • Острая форма ― первичное заражение с ранним и сильным проявлением симптомов.

    • Подстрая форма ― первичное заражение со смазанной, не явной симптоматикой.

    • Хроническая форма ― возникает при отсутствии лечения, может годами протекать со слабо выраженными симптомами либо чередоваться периодами затишья и рецессии.

    • Трихомонадоносительство ― проявления заболевания отсутствуют, возбудитель выявляется случайно при лабораторных анализах.

    Характер и объем выделений напрямую зависит от стадии течения заболевания. При хроническом развитии выделяется небольшое количество слизи. Со временем проявления могут утихнуть, но выздоровление не наступит.

    Трихомониаз часто сочетается с другими ИППП: гонорейной инфекцией, хламидиозом, бактериями микоплазмами. Увеличивает риск заражения ВИЧ-инфекцией. Среди осложнений: бесплодие, преждевременные роды, мертворождение. Хроническая форма может привести к простатиту, раку простаты и раку шейки матки. Важно следить за состоянием здоровья, гигиеной, избегать случайных половых контактов без использования контрацепции. Следует своевременно проходить медицинские исследование и лечить выявленные заболевания.

    Когда назначают анализы на трихомониаз

    • Наличие симптоматики, указывающей на заболевание, при воспалении органов мочеполовой системы.

    • Обследование семейной пары при планировании и во время беременности.

    • Перед проведением гинекологической, урологической лапароскопии.

    • Для выявления причины невынашивания беременности у женщин, бесплодия у обоих полов.

    • В профилактических целях после незащищенного полового контакта.

    Ранняя диагностика трихомониаза позволит избежать многих негативных последствий в будущем. Из-за инфекции мочеполовые органы воспаляются, что приводит к микроскопическим трещинкам и кровоизлияниям. Нарушается естественный баланс микрофлоры. Через ослабленный защитный барьер могут проникнуть другие инфекции. В очаге поражения увеличивается концентрация иммунных клеток. При проникновении вируса иммунодефицита, именно эти клетки в первую очередь подвергаются атаке вируса. Чем выше уровень концентрации иммунных клеток, тем больше вероятность заражения.

    Методы лабораторной диагностики

    Существует 3 основных метода диагностирования наличия трихомонады и несколько дополнительных. К основным относятся:

    • Микроскопия соскоба из влагалища или уретры;

    • культуральный посев;

    • молекулярно-генетические методы.

    Часто дополнительным способом лабораторного диагностирования выступает серологическое исследование. Его не назначают отдельно, только в комплексе. Помимо диагностирования наличия заболевания, он также позволяет узнать, болел ли человек трихомониазом в прошлом. 

    1. Микроскопия

    Биологический материал (соскоб) наносят на предметное стекло под покровным. В первый час изучается «влажный» мазок без окрашивания. При острой стадии болезни уже на этом этапе можно выявить трихомонады. Чувствительность теста составляет 70%. Если с момента забора прошло больше часа, а также при скрытой форме болезни после анализа «влажного» мазка, биоматериал обрабатывают красителем. Задача лаборанта выявить клетки возбудителя по окрасу и форме. 


    Стоит учесть, что в последние десятилетия чаще стали отмечаться случаи выявления атипичных вагинальных трихомонад. Особи могут быть лишены органоидов движения, быть малоактивны, не иметь ундулирующей мембраны, блефаропласта, жгутиков. Это значительно усложнило диагностирование заболевания. Несмотря на это микроскопия продолжает оставаться самым популярным методом в нашей стране. После получения отрицательного результата, рекомендовано, подтвердить его другими анализами.

    2. Микробиологическое исследование (культуральный посев)

    Биологический материал помещают на питательную среду, поддерживают определенный температурный режим. Выдерживают определенное количество часов и выявляют возбудитель. Метод самый точный, позволяет определить заболевание скрытой формы без симптомов. Чувствительность 95%.

    3. Молекулярно-генетические способы диагностики

    Сюда относятся метод полимеразной цепной реакции (ПЦР), амплификация нуклеиновых кислот (NASBA) и других методики, выявляющие участки ДНК или РНК в биологическом материале. NASBA ― более современный тест, чем ПЦР. Основан на амплификации молекул рибосомальной РНК ― прямой маркер наличия трихомонады. Чувствительность молекулярно-генетических методов около 87 — 95%.

    4. Серологическое исследование крови

    Тест проводится комплексно с другими методами, так как высока вероятность ложноположительного или ложноотрицательного результат. При этом данный анализ способен обнаружить антитела в течение 1 года после перенесенного заболевания.

    После получения положительного результата лабораторных исследований, назначается адекватная терапия. В процессе лечения и по окончании курса приема препаратов, необходимо пройти повторные анализы. Это делается для оценки эффективности терапии и для того, чтобы подтвердить полное выздоровление. Это важный этап, поскольку недолеченная инфекция перейдет в хроническую форму. Лечение беременных проводится на любом сроке, поскольку важно предотвратить преждевременного разрыва плодных оболочек, патологий плода, низкой массы и преждевременных родов.

    Подготовка к анализу на трихомониазу и забор материала

    Если назначен забор мазка необходимо подготовится к анализу заранее. Для этого соблюдают следующие условия:

    • За 2 — 3 часа не ходить в туалет.

    • За 2 дня прекратить использование вагинальных свечей спринцевания.

    • За 2 дня начать воздержание от половых актов.

    • Накануне не подмываться.

    В противном случае можно смыть микрофлору и получить ложный результат. Обследование не проводится во время месячных или накануне, после проведения кольпоскопии или вагинального УЗИ.


    Если назначено молекулярно-генетическое исследование, необходимо также сохранить микрофлору: ни мочиться, ни подмываться. Биоматериалом помимо мазка (соскоба) может стать, первая порция утренней мочи или утренняя сперма после небольшого периода воздержания. Материал собирают в стерильную емкость, герметизируют от внешней среды.

    Если назначен анализ на антитела, пациенту придется сдавать кровь. Сдают ее натощак в утренние часы. За сутки до забора крови следует оградить себя от эмоционального и физического напряжения. Не курить в течение часа.

    Расшифровка результатов

    Готовность результата зависит от типа исследования. Микроскопия может быть готова в течении 1 — 2 дня. Результат при исследовании биоматериала может быть положительным или отрицательным.

    Анализ на трихомонады различны для мужчин и женщин, отличие кроется в способе оценки. Самый красноречивый биоматериал у женщин ― мазок со слизистой половых органов. При наличии заболевания в нем обнаруживают большое количество живых возбудителей. В большинстве случаев этого достаточно для постановки диагноза. У мужчин трихомониаз часто протекает в скрытой форме, соскоб не всегда дает правдивый результат. Поэтому используют комплексное исследование. Микроскопию мазка из уретры целесообразнее заменить на анализ ПЦР и серологическое исследование.

    Часто анализ на трихомонады проводят совместно с тестами на гонококк. Нередко встречаются пациенты, одновременно болеющие гонореей и трихомониазом. В идеале стоит пройти полное обследование на ИППП, включая ВИЧ и сифилис. 

    Преимущества АО «СЗДЦМ»

    Сдать анализы на трихомониаз и другие инфекции можно в лаборатории Северо-Западного центра доказательной медицины. В распоряжении квалифицированных специалистов новейшее диагностическое оборудование, поэтому можно гарантировать:

    • точность результата;

    • быструю готовность анализов;

    • выполнение всех видов тестов для полного обследования.

    Результаты можно получить любым удобным для вас способом: лично, по указанной при регистрации, электронной почте.

    Анализы

     

    перейти к анализам

    Как поддерживать половой член в чистоте

    Аккуратно мойте половой член теплой водой каждый день, когда принимаете душ или ванну.

    Если у вас есть крайняя плоть, осторожно потяните ее назад и промойте под ней.

    Если вы неправильно промыте крайнюю плоть под крайней плотью, может начать собираться сырное вещество, называемое смегмой.

    Смегма — это натуральная смазка, которая сохраняет половой член влажным. Он находится на головке полового члена и под крайней плотью.

    Если смегма накапливается в крайней плоти, она может начать пахнуть, вы не сможете легко отвести крайнюю плоть назад и стать питательной средой для бактерий. Это может вызвать покраснение и отек головки полового члена, что называется баланитом.

    Не пытайтесь отодвинуть крайнюю плоть младенца или мальчика с силой, так как это может быть болезненно и причинить вред. Их крайняя плоть все еще может быть прикреплена к головке полового члена и поэтому не втягивается полностью. На этом этапе развития нет необходимости очищать крайнюю плоть изнутри.

    Избегайте болезненных ощущений в половом члене

    Слишком частое мытье полового члена с мылом и гелями для душа может вызвать болезненные ощущения. Для соблюдения гигиены достаточно мыть пенис один раз в день теплой водой, а затем осторожно сушить его.

    Если вы хотите использовать мыло, выберите мягкое мыло или мыло без запаха, чтобы снизить риск раздражения кожи.

    Может возникнуть соблазн использовать тальк и дезодоранты для ухода за пенисом, но их лучше избегать, поскольку они могут вызвать раздражение.

    Яички и лобковая область

    Не забывайте очищать основание полового члена и яички.Пот и волосы могут образовывать сильный запах, такой же неприятный, как и под мышками.

    Эти области необходимо часто мыть, чтобы предотвратить накопление пота, особенно если они находятся в нижнем белье большую часть дня.

    Убедитесь, что область между основанием яичек и анусом также чистая и без запаха.

    Обратите внимание на необычные уплотнения или опухоли в яичках, которых раньше не было.

    Узнайте, как должны выглядеть и ощущаться яички.

    Последняя проверка страницы: 24 мая 2021 г.
    Срок следующей проверки: 24 мая 2024 г.

    Как содержать пенис в чистоте

    Это часть тела, которую мужчины, вероятно, ценят больше всего, поэтому вы обязаны своему пенису всегда поддерживать его в чистоте, здоровье и пригодности для использования.

    Окажите ему должную заботу, и, возможно, не только вы получите пользу — ваш партнер, вероятно, тоже будет вам благодарен.

    Осторожно мойте половой член теплой водой каждый день, когда принимаете душ или ванну.Если у вас есть крайняя плоть, аккуратно вытяните ее и промойте под ней.

    Если вы неправильно промыте крайнюю плоть под крайней плотью, может начать собираться сырное вещество, называемое смегмой.

    Смегма — это натуральная смазка, которая сохраняет половой член влажным. Он находится на головке полового члена и под крайней плотью.

    Если смегма накапливается в крайней плоти, она может начать пахнуть, вы не сможете легко отвести крайнюю плоть назад и стать питательной средой для бактерий. Это может вызвать покраснение и отек головки полового члена, что называется баланитом.

    ‘Неприятный запах’

    Патрик Френч, врач-консультант по вопросам сексуального здоровья, говорит: «Это действительно удивительно, как много мужчин не чистят крайнюю плоть под своей крайней плотью. У них не только регулярно возникают осложнения из-за плохой гигиены, но и очень неприятно для сексуального партнера. . »

    Не пытайтесь силой оттянуть крайнюю плоть младенца или мальчика, так как это может быть болезненно и причинить вред. Их крайняя плоть все еще может быть прикреплена к головке полового члена и поэтому не втягивается полностью.На этом этапе развития нет необходимости очищать крайнюю плоть изнутри.

    Хотя регулярная личная гигиена важна, слишком частое мытье с мылом и гелями для душа может вызвать болезненные ощущения. Для поддержания гигиены достаточно осторожно мыть половой член теплой водой один раз в день. Если вы хотите использовать мыло, выберите мягкое мыло или мыло без запаха, чтобы снизить риск раздражения кожи.

    Может возникнуть соблазн использовать тальк и дезодоранты для ухода за пенисом, но этого лучше избегать, поскольку тальк попадет под крайнюю плоть и может вызвать раздражение.

    Обрезанные мужчины должны так же осторожно чистить свой пенис. Достаточно осторожного промывания полового члена теплой водой один раз в день.

    Яички и лобковая область

    Не забывайте очищать основание полового члена и яичек, где пот и волосы могут объединяться, создавая сильный запах, такой же неприятный, как и в ваших подмышечных впадинах.

    Эти области необходимо часто мыть, чтобы предотвратить накопление пота, особенно если они находятся в нижнем белье большую часть дня.

    Убедитесь, что область между основанием яичек и анусом также чистая и без запаха.

    Пока вы там внизу, рекомендуется проверять яички на наличие шишек один раз в месяц после теплой ванны или душа.

    Обратите внимание на необычные уплотнения или припухлости, которых раньше не было. Узнайте, как должны выглядеть и ощущаться яички.

    Мужчины не стирают правильно. Вот как мыть пенис

    Согласно новому опросу, проведенному The Derm Review, 60 процентов мужчин моют пенисы неправильно (подробнее об этом позже), и многие делают этого недостаточно.Что тут происходит?

    Само исследование довольно простое. Derm Review спросил 1113 мужчин о том, как часто они моют пенис. Половина мужчин были в возрасте от 25 до 43 лет, четверть — от 35 до 44 лет, 12,1 процента — от 18 до 24 лет, и около 10 процентов — от 45 лет и старше.

    Несмотря на то, что стандартный медицинский совет, согласно The Derm Review, гласит, что вы должны смотреть его ежедневно, 21,6 процента опрошенных мужчин этого не делают. 11,9 процента респондентов заявили, что моют гениталии только раз в несколько дней, и, что еще хуже, почти 10 процентов моют половой член раз в неделю или реже.

    Тем не менее, это не все плохие новости — большинство мужчин, которые ответили на опрос , сказали, что мыли свой пенис один раз в день (39,7 процента), и примерно такое же количество мужчин, которые ответили, что они моются дважды в день — но больше не всегда лучше, так как бывает слишком много душа и чрезмерного мытья.

    «Слишком частая стирка также может вызвать проблемы. Кожа в этой области очень чувствительна, и мытье ее чаще одного раза в день может вызвать раздражение, сухость и зуд », — говорит Эль МакЛеман из Derm Review.

    Тем не менее, хуже, чем слишком частое мытье, является недостаточно частая стирка, и Маклеман прямо указывает на опасность не мыть мусор: «Редкое мытье не только приводит к неприятному запаху, но и является питательной средой для бактерии и могут вызвать боль и инфекцию ».

    Так что частоту мытья исправить достаточно легко (просто вымойте пенис, люди), а как насчет техники? Исследование показало, что 60 процентов мужчин моют пенис неправильно, поэтому возникает вопрос: что правильно? А почему мы не знаем?

    Ответ и решение достаточно ясны: поколение пап подвело нас, и этому нужно взять на себя ответственность.Так что не забывайте мыть пенис, папы, а также научите своего ребенка мыть их. Не уклоняйтесь от этого важного для мальчиков разговора о гигиене (второй после того, как вытирать задницу).

    Как мыть пенис

    • Шаг 1. Вымойте пенис и область вокруг него теплой водой с гелем для душа или мылом без сильного запаха. Не нужно скраб или отшелушивать — здесь подойдут ваши руки.
    • Шаг 2. Обязательно вымойте кончик полового члена и, если вы не обрезаны, потяните назад и протрите крайнюю плоть под ним.
    • Шаг 2. Хорошо промыть.
    • Шаг 3. Перед тем, как надеть нижнее белье, полностью просушите ходовую часть — а мы имеем в виду — полностью. Это включает сушку области под крайней плотью.
    • Шаг 4. Да, вот и все. Это действительно не так уж и сложно.
    • Для детей: вам не нужно отводить крайнюю плоть на пенисе ребенка, поскольку, согласно Healthdirect, у маленьких детей нет необходимости чистить крайнюю плоть под ней.
    • Для всех: не стоит стирать слишком часто; один раз в день идеально.И не используйте тальки, дезодоранты или сильно ароматизированные продукты, которые могут вызвать еще большее раздражение, учитывая, что кожа очень чувствительна.

    Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

    Спасибо за подписку!

    V Wash для мужчин: почему мужчинам также нужна интимная стирка

    Возможно, вы заметили, что ваша жена, сестра или мать используют интимную стирку, такую ​​как V-Wash, и задались вопросом, нужно ли вам это тоже.Ответ простой: да.

    Возможно, вы заметили, что ваша жена, сестра или мать использует средство для интимной гигиены, такое как V-Wash, и задались вопросом, нужно ли оно вам.

    Простой ответ:

    Да, мужчинам тоже нужно умываться для интимной гигиены! Да, вы это читали. Мужчинам также нужен V для стирки.

    Что означает V Wash For Men или Intimate Wash?

    Что такое интимная стирка?

    Гель для интимной гигиены, также называемый v-образным мытьем, — это особый тип мытья тела, предназначенный для очистки репродуктивных областей.В основном это для мужской гигиены. У женщин это область вокруг влагалища, а у мужчин — вокруг паха.

    Так что же такого особенного в мужской интимной стирке? Чтобы понять это, вам сначала нужно знать, почему интимные зоны вашего тела требуют особого очищения.

    Область вокруг паха обычно не пропускает солнечного света. Солнечный свет, как мы все знаем, очень эффективен в уничтожении бактерий. Поэтому микробы и бактерии, как правило, больше накапливаются в ваших личных областях, и в течение дня в этих областях накапливается много пота и влаги.

    Также читайте: Признаки дрожжевой инфекции

    Избыточный пот и отсутствие вентиляции — идеальный рай для скопления бактерий. Это подвергает интимные зоны опасности заражения в большей степени, чем другие части тела.

    SWASH разработан для наиболее щадящего, но эффективного очищения мужской интимной зоны. КУПИТЬ СЕЙЧАС

    Также прочтите: Баланит: воспаление полового члена — причины, лечение, профилактика, циркулярный баланит, баланит Зуна

    В то же время, ваши личные зоны должны хорошо пахнуть.

    Давайте не будем забывать, что наши интимные области также являются половыми органами, особенно для тех, кто ведет половую жизнь, и мы хотим предоставить нашим партнерам лучший сексуальный опыт.

    Секс — это не только акт проникновения, но и настроение вокруг него. Вонючий половой орган может полностью отпугнуть вашего партнера. Мужское интимное белье поможет избавиться от неприятных запахов. Подобное средство для мытья рук от Man Matters под названием SWASH обязательно поможет вам оставаться свежим и чистым в течение всего дня.

    Также читайте: Как спрей для отсрочки продления поможет вам удлинить ногу на кровати

    Клотримазол интимная пудра

    Получаете ли вы, что пота и грязи накапливаются в наших интимных зонах? Наш порошок для интимной гигиены борется с бактериальной инфекцией , натиранием, потом и запахом. Все это для того, чтобы оставались свежими в течение всего дня!

    В чем разница между Vwash (для женщин) и интимным умывальником для мужчин?

    У женщин и мужчин разные потребности в интимной сфере.В то время как оба схожи в том, что они обладают противомикробными свойствами, V Wash для мужчин в основном содержит молочную кислоту для отшелушивания и увлажнения, что является ключевой потребностью женщин.

    Гель для интимной гигиены для мужчин обычно содержит глицерин, ингредиент, очень похожий на вашу кожу. Таким образом, мыло намного мягче воздействует на вашу кожу.

    Но можно ли мужчинам пользоваться V-стиркой?

    Как мужчина, интимная область требует более мягкого мыла, так как кожа вокруг нее слегка кислая, и это более хрупкая область вашего тела.

    Обычное мыло более щелочное и нарушит уровень pH вашей кожи, тогда как интимное мыло для мужчин сохранит вашу кожу такой, какой она должна быть.

    Кроме того, умывальник для интимной гигиены также имеет приятный аромат, благодаря которому ваши личные зоны будут пахнуть прохладными и сухими в течение дня.

    SWASH разработан для наиболее нежного, но эффективного очищения мужской интимной зоны. КУПИТЬ СЕЙЧАС

    Как использовать Intimate Wash for Men или V-wash (V-wash)?

    Не знаете, как использовать средство для интимной гигиены для мужчин?

    Как содержать в чистоте личное пространство мужчин?

    Вот пошаговое руководство по использованию мужской интимной стирки.

    Средства для интимной стирки или v-стирки используются вместо обычного мыла. Вот шаги, чтобы использовать интимное средство для мытья рук:

    • Смочите пах и кожу вокруг паха теплой водой
    • Налейте небольшое количество средства SWASH на ладонь и слегка вспеньте
    • Нанесите средство SWASH на лобок и покрыть всю область
    • Аккуратно протрите им кожу, чтобы удалить скопившуюся грязь и пот.
    • Тщательно смойте водой.Осторожно протрите область паха, чтобы убедиться, что она не влажная.

    Имейте в виду, что если вы необрезаны, не забудьте оттянуть крайнюю плоть полового члена и промыть ее под ней. Если вы этого не сделаете, может начать собираться мерзкое на вид вещество, называемое смегмой. Смегма — это натуральная смазка, которая помогает сохранять половой член влажным, но слишком много может начать пахнуть и стать питательной средой для бактерий.

    SAPIEN Внутренняя одежда

    Вы заразились инфекциями и высыпаниями в интимной зоне? Используйте нашу SAPIEN Innerwear , усовершенствованную линию внутренней одежды , которая сочетает в себе нанотехнологии серебра и революционные материалы для обеспечения максимальной гигиены и комфорта.

    Какое умывание для интимной гигиены лучше всего подходит для мужчин?

    SWASH- мужская гигиеническая пенка для умывания обеспечивает сбалансированную сухость, свежесть и аромат в интимных зонах. Это лучший способ обеспечить тщательное очищение мужских половых органов. Это пенящееся мыло с балансировкой pH для вашей личной части тела, которое делает вам более комфортным и легким в течение дня. Эта гигиеническая пенка для умывания для мужчин убивает вредные бактерии и сохраняет свежесть интимной зоны в течение всего дня. Он избавляет область гениталий от кожных воспалений, а его чувствительная пена тщательно очищает.

    Где купить лучшее интимное средство для душа для мужчин?

    Ознакомьтесь с нашей продукцией для интимной гигиены SWASH для мужчин, специально разработанной для мужской интимной гигиены. Это одно из лучших средств для интимной гигиены, разработанное для мужчин в Индии. Он не только сформулирован научными экспертами, но также признает необходимость для мужчин убирать интимные зоны и позволяет им делать это без проблем.

    Обеспечивая сухую свежесть мужских половых органов, SWASH by Man Matters убивает вредные бактерии, сохраняет свежесть интимной зоны в течение всего дня и избавляет от воспалений кожи, нежелательных инфекций и аллергии.

    Также прочтите: Слеза крайней плоти: все, что вам нужно знать

    Как пользоваться интимным умыванием с картинками?

    Вот как можно ощутить преимущества Intimate Wash for Men с помощью изображений:

    Часто задаваемые вопросы

    Могут ли мужчины использовать V-стирку?

    Да, мужчины могут использовать V-образную стирку для мужчин. Мужчинам не следует использовать средство для мытья полов для женщин, поскольку мужская кожа и интимная зона женщин сильно различаются.

    Разница в текстуре кожи вызывает разницу в уровнях PH.Таким образом, мужчинам следует использовать только средство для мытья рук V для мужчин или средство для интимной гигиены, особенно тщательно для мужчин.

    Также читайте: Как каолиновая глина помогает решить проблему уровней pH

    Подходит ли V-смывка для лечения зуда?

    Чрезмерный зуд может быть следствием дисбаланса уровня PH. Пожалуйста, возьмите за привычку регулярно мыть интимную мужскую зону V-образной промывкой. Если проблема сохраняется дольше, чем ожидалось, обратитесь к врачу. Для немедленного облегчения можно использовать кокосовое масло.

    Как мыть мужские половые органы?

    Мыть ежедневно водой с мылом два раза в день. В дополнение к этому, не забудьте использовать интимную стирку или V-образную стирку для мужчин. Это помогает избавиться от бактерий, микробов и неприятного запаха.

    Это средство для интимной гигиены для мужчин, которое помогает содержать в чистоте интимные части тела.

    Как пользоваться V Wash?

    • Смочите пах и кожу вокруг паха теплой водой
    • Налейте небольшое количество SWASH на ладонь и слегка вспеньте
    • Нанесите SWASH на лобковую область и покройте всю область
    • Осторожно потрите им кожу, чтобы удалить скопившуюся грязь и пот.
    • Тщательно смойте водой.Осторожно протрите область паха, чтобы убедиться, что она не влажная.

    Какая самая лучшая гигиеническая стирка для мужчин в Индии?

    SWASH- мужская гигиеническая пенка или v-жидкость для мужчин обеспечивает сбалансированную сухость, свежесть и аромат в интимных зонах. Это пенящееся мыло с балансировкой pH для вашей личной части тела, которое делает вам более комфортным и легким в течение дня. Эта гигиеническая пенка для умывания для мужчин убивает вредные бактерии и сохраняет свежесть интимной зоны в течение всего дня. Где можно купить SWASH от Man Matters? https: // manmatters.com / dp / p-swash-intimate-wash / 388715/

    Как сохранить гигиену интимных частей тела у мужчин?

    1. Смочите пах и кожу вокруг паха теплой водой.
    2. Налейте небольшое количество SWASH на ладонь и слегка вспеньте.
    3. Нанесите SWASH на лобок и покройте всю область.
    4. Аккуратно протрите им кожу, чтобы удалить скопившуюся грязь и пот.
    5. Тщательно смойте водой. Осторожно протрите область паха, чтобы убедиться, что она не влажная.

    Рекомендации

    8 советов по уходу, которые помогут максимально эффективно использовать время, проведенное в душе

    Души священны. Меня не волнует, принимаете ли вы душ утром, ночью, в тренажерном зале или на стоянке грузовиков — душ, вероятно, один из , всего раз, когда вы делаете перерыв в день для небольшого # ухода за собой. Вам даже не нужно быть зацикленным на уходе, чтобы понять ценность хорошего душа. Когда новый бакалавр Колтон Андервуд недавно сказал в интервью, что он целый день принимал душ, чтобы съемочная группа могла снять отснятый материал с ловушкой жажды и распространить его по всему сериалу, это заставило меня задуматься.

    Дневной душ — это здорово, но в моем мире (и держу пари, что и в вашем) это роскошь — иметь более пяти минут, чтобы освежиться. Кроме того, учитывая, что средний американский душ потребляет 17,2 галлона воды, наш долг перед нашей матерью-землей — не бездельничать. Вот почему так важно максимально эффективно использовать время, проведенное в душе. На самом деле возможно, а некоторые говорят, что предпочтительнее проводить около 90% своей повседневной заботы о себе в душе. Отличные новости для тех из нас, кто хронически спит (я), не имеет терпения принять ванну (я) и действительно хочет сэкономить немного воды для других людей (снова я).Думаешь, я ошибаюсь? Вот как это сделать.

    1. Наденьте маску, пока вода нагревается.

    Перед тем, как включить душ, намажьте лицо детокс-маской. Они часто содержат глину или древесный уголь, которые помогут удалить загрязнения и грязь по мере высыхания и обеспечат более глубокую очистку, чем обычное средство для умывания. Если вы склонны к ожогам бритвой или прыщам на теле, их можно даже снять до шеи. Это очистит и отшелушит вашу кожу, что сделает бритье более легким и менее раздражающим (например, шлифование мебели перед покраской).Ищите маски, которые также содержат увлажняющие ингредиенты, такие как масло жожоба, чтобы оно не оставляло кожу стянутой после того, как вы смываете ее теплой водой.

    2. Откажитесь от 2-в-1 и используйте Co-Wash

    В этом сценарии важно упорядочить процедуру мытья волос, но продукты 5-в-1 — не лучший выход. Большинство из них тяжелее при мытье и легче при кондиционировании, поэтому они могут оставить ваши волосы чистыми, но сухими. Вместо этого используйте совместную стирку (также называемую кондиционирующей стиркой), которая меняет это соотношение.По внешнему виду и ощущениям он больше похож на кондиционер, но очищает волосы, не удаляя при этом натуральных масел. Некоторые средства для совместной стирки могут быть немного тяжелыми, поэтому, если у вас тонкие или прямые волосы, поищите бутылки, в которых нет таких слов, как «декадентский» или «глубокий». Оставьте его на немного дольше, чем при использовании обычного шампуня.

    3. Используйте пар для бритья

    Все мы знаем, что нужно бриться после душа, потому что пар смягчает волосы на лице, а влага помогает уменьшить раздражение.Но брить в душе еще лучше именно по этой причине. Как говорила нам ранее Лаура Мацейчик, старший парикмахер в магазине Truman’s Gentlemen’s Groomers в Нью-Йорке: «Бритье в душе — лучшее, что вы получите за пределами парикмахерской». Постоянный поток пара сохраняет поры открытыми, а волосяные фолликулы становятся мягкими, что облегчает их резку. Лосьон перед бритьем впитается быстрее и лучше защитит вашу кожу. К тому же, если вы спросите меня, легче смыть крем для бритья, чем наклоняться над раковиной.Просто убедитесь, что у вас есть незапотевающее зеркало для бритья, прежде чем попробовать, если вы не хотите, чтобы ваш душ превратился в сцену из Psycho .

    4. Используйте гель для душа (и мочалку)

    Если вы собираетесь использовать гель для душа, ваши руки просто не порежутся. Вам нужно использовать мочалку, также известную как «шарик из губчатой ​​сетки». Сетчатый материал отшелушивает мертвые клетки на вашем теле во время мытья, что не только помогает улучшить чистоту, но и делает вашу кожу более мягкой и здоровой.Тряпка для мытья посуды сделает то же самое, но плюс мочалки в том, что вам не нужно забывать бросать ее в стиральную машину. Просто убедитесь, что через несколько месяцев у вас появится новый.

    Getty

    5. Чистите зубы

    Идея чистить зубы в душе на удивление поляризует: либо вам это очень нравится, либо вы категорически против. Сторонники говорят, что это экономит время и воду, а противники говорят, что влажная среда приводит к росту бактерий на вашей щетке.Американская стоматологическая ассоциация полностью удовлетворена тем, что вы чистите зубы в душе, если вы все еще делаете это два раза в день, в течение полных двух минут, и вы не оставляете щетку в душе все время (похоже, что правда к этому заявлению бактерий). В любом случае, если вы действительно хотите полностью ухаживать за собой в душе, вы можете это сделать, и эта процедура должна всегда включать чистку зубов.

    6. Отполируйте ноги

    Еще одна проблема? Мытье под душем ниже колен.Некоторые из нас это делают, некоторые — нет. Я скажу, что, хотя я не всегда вытираю ноги в душе, моя жизнь изменилась, когда я получил пемзу. Как и в большинстве других мест на вашем теле, горячая вода после душа смягчает жесткую огрубевшую кожу ног. Используя один из этих камней, аккуратно отшлифуйте мозоли и сухие пятна, и ваши ноги будут выглядеть великолепно, даже если вы никогда не сидели в кресле для педикюра.

    7. Используйте лосьон для душа

    Я не уверен, что вы любите лосьон, но я не уверен.Одна из причин, по которой я не могу совершить прыжок, заключается в том, что я всегда забываю, когда выхожу из душа. Но особенно в холодные месяцы сухая кожа может причинять боль. Кожа на руках может потрескаться, локти и колени могут стать шершавыми, а сухая кожа по всему телу может чесаться и шелушиться. Лучший способ чувствовать себя комфортно и поддерживать здоровье кожи — это увлажнять все тело. Мне нравится лосьон или масло для душа, которые специально разработаны для использования на влажной коже и удерживают больше влаги. Используйте это в качестве последнего шага в вашей оптимизированной программе принятия душа прямо перед выключением воды.

    8. Закончите своим лицом

    Хорошо, технически вы не используете это в душе, но в интересах экономии времени я разрешаю это. После того, как вы закончите с улучшенным душем по системе «все включено», последнее, что вам нужно сделать, — это нанести еще больше вещей. Такие прокладки — это комплексный уход за кожей в одном: антиоксидантная сыворотка, антивозрастной крем, увлажняющий крем — все, что вы хотите. Проведите одним пальцем по лицу, когда высохнет, и вам больше не нужно будет ничего делать с лицом.Теперь все, что вам нужно сделать, это добавить немного средства для волос, и все готово.

    Вот полезные средства для ухода, которые сделают вашу душевую игру идеальной

    Гарретт Манс Гарретт Манс пишет о мужском стиле и внешнем виде.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

    Мужчины моют руки гораздо реже, чем женщины, и это имеет большее значение, чем когда-либо.

    Однако есть одно большое, но мало обсуждаемое различие, когда дело доходит до этой важной привычки личной гигиены: женщины, несомненно, лучше мыть руки, чем мужчины.

    Годы опросов, наблюдений и исследований показали, что женщины с большей вероятностью моют руки , используют мыло и скраб в течение более длительного периода времени, чем мужчины после посещения туалета.Однако до сих пор существует удивительно большая часть представителей обоих полов, которые вообще не моют руки.

    Карл Борхгревинк, директор Школы гостеприимства при Мичиганском государственном университете в Ист-Лансинге, относится к данным такого рода исследований с долей скепсиса.

    «Если вы, например, находитесь в туалете в аэропорту, и когда вы выходите, кто-то [спрашивает] , вы:« Вы мыли руки? » И что вы собираетесь сказать? Да, конечно, — сказал Борхгревинк.

    Когда исследователи только спрашивают о привычках людей мыть руки , , «мы обнаружили, что данные, которые люди сообщали, кажутся слишком высокими», — сказал он.

    Чтобы глубже понять, что люди на самом деле делают после посещения туалета, Борхгревинк поручил 12 научным сотрудникам Университета штата Мичиган тайком зависать в четырех разных туалетах в кампусе и за его пределами, чтобы записать, что на самом деле делают 3749 мужчин и женщин. Результаты исследования 2013 года шокировали исследователей.

    Немногие люди моют руки правильно

    Около 15% мужчин вообще не мыли руки по сравнению с 7% женщин.Когда они все же мыли руки, только 50% мужчин использовали мыло по сравнению с 78% женщин.

    В целом, только 5% людей, которые пользовались туалетом, мыли руки достаточно долго, чтобы убить микробы, которые могут вызвать инфекции.

    Более крупное исследование, опубликованное в 2009 году, в котором использовались более высокотехнологичные методы на оживленных остановках для отдыха на шоссе в Великобритании, было столь же, если не большим, ужасающим.

    С использованием беспроводных устройств для регистрации количества людей, зашедших в туалет, и использования насосов дозаторов мыла , исследователи смогли собрать данные о почти 200 000 посещений туалета за трехмесячный период.

    Установлено, что только 31% мужчин и 65% женщин мыли руки с мылом.

    Это большой разрыв — очевидно, что женщины мыли руки в два раза больше, чем мужчин », — сказала Сьюзан Мичи, профессор психологии здоровья и директор Центра изменения поведения на факультете клинической, образовательной и медицинской психологии Университетского колледжа Лондона.

    «Еще одним интересным результатом было то, что чем больше людей находилось в туалете, тем больше у них шансов мыть руки», — сказала Мичи, автор исследования.«Если вокруг не было людей, люди, как правило, улетали, чтобы никто не заметил».

    Мало что говорит о том, что мужчины в Великобритании и США неуместны в мытье рук (или в отсутствии такового).

    В обзоре, опубликованном на эту тему в 2016 году, были рассмотрены исследования, проведенные в десятках разных стран, и было обнаружено, что женщины на 50% чаще, чем мужчины, практикуют или усиливают защитное поведение, такое как правильное мытье рук, ношение масок и чистка поверхностей. уборка в условиях эпидемии, как грипп.

    Почему существует гендерный разрыв?

    Было проведено гораздо меньше исследований того, почему существует такой разрыв между полами, когда речь идет о мытье рук. Мичи сказала, что это, скорее всего, социально запрограммированное поведение, а не генетическое.

    «Женщины больше внимания уделяют уходу, чем мужчины — уходу за детьми, домашнему уходу, личной гигиене», — сказала она.

    Точно так же Борхгревинк сказал, что, хотя в его исследовании не рассматривалось, почему мужчины не мыли руки так часто, как женщины, он предположил, что это могло быть связано с ощущением, что мужчины слишком мачо, чтобы бояться микробов.

    «Мы действительно поговорили с некоторыми из (мужчин) и спросили:« Почему вы не вымыли руки? », — сказал Борхгревинк. «И они смотрели на нас с негодованием и говорили:« Я чист, мне не нужно мыть руки ». У них было чувство непобедимости «.

    Нэнси Томес, профессор истории Университета Стоуни-Брук и автор книги «Евангелие микробов: мужчины, женщины и микробы в американской жизни», говорит, что гендерный разрыв в мытье рук имеет долгую историю, восходящую к тому времени, когда возникла теория микробов. Болезни укоренились в общественном сознании в викторианскую эпоху — что определенные болезни были вызваны микроорганизмами, которые проникли в организм, а не плохим воздухом или миазмами.

    «Это изменило определение чистоты», — сказала она, и особенно женщинам сказали, что здоровье их семьи зависит от высочайшего уровня гигиены.

    «Конечно, определения того, что является чистым, а что нечистым, существовали до появления теории микробов, но она привносила определенный уровень специфичности и также повышала ставки. Если вы допустили ошибку в своей чистоте, вы могли умереть, ваша семья может умереть.

    «И это послание« сделай ошибку, и твой ребенок умрет »звучит как мегафон в жизни матерей (даже сегодня)», — сказал Томес.

    Мотивация мужчин к мытью рук

    В исследовании Мичи, проведенном на остановке для отдыха на шоссе в Великобритании, было изучено, какие сообщения общественного здравоохранения улучшили бы уровень мытья рук, используя знак, который загорался различными сообщениями, когда люди входили в туалет.

    Хотя результаты не были окончательными, исследование показало, что мужчины и женщины реагировали на разные типы сообщений о мытье рук. Сообщения, вызывающие отвращение («Вытри мыло или съешь позже») находили отклик у мужчин, в то время как женщины были более мотивированы мыться сообщениями, которые активировали знания, например, «Вода не убивает микробы, мыло — убивает».

    Мичи сказала, что не знала о каких-либо кампаниях в области общественного здравоохранения, которые сосредоточили бы свои усилия на мужчинах в свете их промахов в мытье рук, но сказала, что это идеальный момент, чтобы попробовать.

    «Это отличная идея для мужчин. Это могло бы быть действительно полезно. Если бы женщины знали, что мужчины этого не делают, они бы с ними связались ».

    Мужчинам не следует мыть волосы так часто

    AP / Invision / Тони Триббл Если вы мойте голову каждый день, прекратите.

    Для того, чтобы волосы были здоровыми, как у модели, всем следует сократить использование шампуня, но особенно мужчинам.

    Это согласно людям, которые стригут вам волосы — вашим парикмахерам.

    Большинство профессионалов в области волос согласны с тем, что мыть волосы следует не чаще, чем раз в два-три дня. Некоторые парикмахеры, например Ван Каппиццано из Болла и Бака в Бостоне, даже выступают за полное воздержание от шампуня.

    Это потому, что большинство шампуней при чрезмерном использовании могут повредить волосы. Они содержат сульфаты и другие химические вещества, которые лишают волосы масел, необходимых для сохранения здоровья, блеска и мягкости волос.

    «Не думайте о своих волосах как о классной доске», — сказал нам Каппиццано, имея в виду, что вам не следует вытирать их каждое утро, когда вы принимаете душ.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *