Как сделать гладкие пятки: Гладкие пятки: что делать, если кожа потрескалась

Мягкие пятки. Как сделать пятки гладкими в домашних условиях. Возможные причины медицинского характера

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня наша статья делится информацией, как сделать пятки гладкими в домашних условиях. Наверное, хоть раз каждого из нас беспокоила эта проблема.

Полезно знать, что шершавые пятки не только результат длительного хождения, но и порой может указывать даже на заболевания органов и систем. Позаботьтесь о своей красоте и здоровье вовремя с нашими советами!

В раннее весеннее время, когда сугробы уже растворились в земле, и погода шепчет легким теплом, мы так же как и вы, начинаем задумываться о красоте своих ног. И если мужчины могут скрыть проблемы, то женщины готовятся вооружиться самым сильным аргументом – открытой обувью, и компромиссы не для них. Кого может устроить шершавая кожа и жесткие задники на подошве, да еще и натоптыши, когда вокруг все обновляется. Обновить пора и ножки!

Вечером каждая женщина, приходя домой, снимая обувь и проходя в душ, ощупывает свои ножки на гладкость, бархатистость, массирует ноги от усталости.

И когда замечает огрубевшую твердыню вместо гладкой пятки, начинает задумываться, как справиться с шершавыми и огрубевшими пятками дома, когда нет времени и сил немедленно пойти в салон красоты.

Ни в коем случае не срезайте натоптыши и не используйте для очищения кожи старые тупые бритвы – вы можете занести инфекцию!

Пилочки для огрубевшей кожи и шелушений

Сегодня вы можете смело пользоваться различными пилочками для ног. Пемзы хоть и эффективны, но потихоньку отдают свои права новому поколению.

Пилочки для ног бывают:

• электрические,
• механические (ручные),
• лазерные.

Электрическая пилка сегодня решает много задач.

Среди них:

• удобство применения,
• экономия времени,
• помощь со вросшими ногтями,
• от натоптышей,
• разнообразие насадок,
• любой уровень жесткости,
• эффективность процедуры 4 из 5.

При этом пилка подходит для любого возраста и кошелька.

Небольшой участок кожи очищает за 2 – 4 секунды. Правда, неплохой результат?

Механическая пилка вполне знакома, только меняет наряд.

Из обыкновенной деревянной пилки, она превратилась в:

• керамическую,
• стеклянную,
• алмазную,
• минеральную.

Дизайн пилок и правда радует и балует, но делать с такой пилой приходится все самому.

Лазерная пилочка если и имеет отношение к лазеру, то только своим способом нанесения абразива на поверхность, а так – обыкновенная механическая, только современного типа: облегченная и эстетичная. Больше напоминает тонкие пилочки для маникюра. Удобно брать с собой в поездку.

• односторонняя или двухсторонняя,
• мягкая и жесткая,
• с трехступенчатой очисткой кожи,
• удобно работает в труднодоступных местах.

По мнению самого знаменитого модного женского журнала ELLE, самые лучшие пилки на сегодня:

CLARISONIC Pedi:

• набор из пилочки и кремов.

• роликовая пилка,
• только для сухой кожи,
• удобство в применении,
• приемлемая цена.

CHRISTINA FITZGERALD:

• для сухой и влажной кожи,
• долговечный продукт,
• удобство применения,
• цена выше среднего.

• терка для ступней.

• электрическая пилка;
• удобство в применении;
• мощность – 30 оборотов в секунду;
• цена – выше среднего.

Обертывание и скрабы для гладкой и мягкой кожи

Скрабы и обертывания делают чудеса с нашими ножками. Благодаря им можно решить множество проблем, и шершавые пятки с огрубевшей кожей – не единственная причина их делать.

Эти процедуры:

• борются с микроорганизмами,
• убивают грибки,
• усиливают циркуляцию крови,
• очищают кожу от токсинов и вредных веществ,
• питают и восстанавливают кожу,
• заживляют трещины и раны на ногах,
• увлажняют огрубевшие участки на ногах.

Вот лучшие рецепты для мягких и гладких пяточек:

Рецепт No 1.

• 2 ст. л. крупных хлопьев овса,
• 1 ст. л. натурального меда,
• 2 ст. л. свежей редьки.

Рецепт No 2.

• 2 ст. л. кукурузной крупы,
• 35 мл питательного крема,
• 1 ч. л. оливкового масла.

Рецепт No 3.

• 1 средний свежий томат,
• 1 ст. л. морской соли.

Рецепт No 4.

• 1 ст. л. кофе порошка,
• 1 ст. л. морской соли для ванн,
• 2 ст. л. оливкового масла.

Рецепт No 5.

• 1 ст. л. какао-порошка,
• 1 ст. л. сахара-песка,
• 3 – 4 ст. л. жирного молока.

Рецепт No 6.

• мякоть апельсина,
• мякоть половины грейпфрута.

Ингредиенты в рецептах просты и доступны!

Просто выберите для себя понравившийся рецепт, смешайте ингредиенты, и нанесите на кожу пяточек на 5 – 10 минут, массируя поверхность.

Особенно полезны кислоты в апельсине, грейпфруте и томате. Они отлично очищают кожу от ороговевшей кожи. Вам останется только снять ее снова пилочкой.

Если вы решили применить для своих пяток обертывания, то для него понадобятся:

• полиэтиленовые пакеты или пищевая пленка,
• чистые носки.

Самые эффективные обертывания – те, что делают на всю ночь! Вы отдыхаете, а процесс идет.

Для обертывания ног применяют:

• яблочную мякоть, мелко натертую;
• мед натуральный;
• кислую капусту с мякотью;
• творог со сметаной;
• томатную пасту или мякоть томата;
• лук репчатый с медом;
• сыворотку молочную.

Все эти продукты помогут сделать гладкие пяточки в домашних условиях, пока вы отдыхаете.

Вы нанесите любой из этих продуктов, обмотайте ножки пленкой и наденьте носочки.

Утром все что осталось просто смойте водой.

Можно также потереть пятки пилкой, чтобы снять остатки старой кожи. Однако, не используйте пилку чаще чем 1 раз в неделю. Все должно быть в меру!

Профессиональные кремы для ног

Чтобы эффективность всех процедур повысилась, мы вам рекомендуем использовать вместо обычного питательного крема специализированные:

• Foot Care от Mixit,
• «Боро Плюс» крем для ног,
• Крем с карбамидом,
• «Медовея» для стоп,
• SCHOLL крем от трещин,
• COMPEED восстанавливающий,
• SPA&SAUNA с маслом ши,
• Либридерм от огрубевшей кожи стоп,
• NOVOSVIT крем для ног,
• Подорожниковый крем,
• Черный жемчуг интенсивное смягчение,
• BEAUTY style увлажняющий,
• EVO с мочевиной,
• Savonry восстанавливающий,
• «Северные унты» согревающий,
• Кафе красоты крем «Мягкие пяточки»,
• «Holy and Foot» крем для ног.
• Neutrogena восстанавливающий.
• Natura Siberica крем для смягчения пяток.

Не забывайте каждый раз обильно смазывать пятки питательным или специальным для ног кремом!

Заключение

Важно запомнить!

1. Исключите у себя все противопоказания перед применением средств.
2. Делайте все процедуры последовательно одну за другой.
3. Не используйте пилки чаще 1 раза в неделю.
4. Применяйте скрабы также не чаще 1 раза в неделю.
5. Эффективность пилки измеряется в ее качестве.

Присматриваясь и прислушиваясь к нашим советам, вы с легкостью сделаете ваши пяточки мягкими и гладкими. Создавайте себя сами, пока спите!

И до встречи в следующей статье!

Марина Игнатьева

Время на чтение: 12 минут

А А

Лето – пора моря, фруктов, пляжей, сарафанов — и, конечно же, босоножек. Если в зимнее время многие представительницы прекрасного пола еще могут себе позволить не слишком тщательный педикюр, то летом ножки должны быть просто идеальными. Самой распространенной проблемой в этот период становится проблема грубой кожи на пятках, которую, увы, не скрыть даже красивым лаком на ногтях.

Как же вернуть гладкость своим пяточкам, и что нужно знать о секретах ухода за ними?

Причины грубой кожи и трещин на пятках – почему пятки жесткие?

Как бы мы не мечтали о гладких пяточках — к сожалению, после определенного возраста наши пятки вдруг сами по себе теряют свою детскую нежность и мягкость.

Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и регулярном уходе.

С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?

• Отсутствие должного ухода.
• Пересыхание кожи. Причина, свойственная не только летнему периоду: порой такое случается и зимой при сухом воздухе в квартире.
• Неправильная обувь. Как известно, тесная и некачественная обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее травмированию. Кроме того, ненатуральные и вредные для кожи материалы могут вызывать раздражения, аллергию, повышенную потливость и, как следствие, сухость кожи.
• Неправильное питание. Недостаток витаминов всегда отражается на коже трещинами, сухостью, раздражением и прочими проявлениями. Грубые пятки часто встречаются у девушек, которые постоянно сидят на диетах.
• Чрезмерно интенсивный уход за пятками. Да, бывает и такое! Например, в случае слишком частого и интенсивного пилинга, который требует времени для восстановления кожи (чаще, чем раз в неделю, эту процедуру проводить не рекомендуется).
• Слишком жесткая вода в водопроводе.
• Частые переохлаждения — или, напротив, перегревание ног.
• Использование некачественных косметических средств (включая мыло и гели).

Видео: Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Возможные причины медицинского характера:

1. Грибок. Наиболее частая причина сухости и грубости кожи с трещинами. К сожалению, грибок проявляется не только этими симптомами, и при отсутствии должного лечения ножки приобретают весьма неприглядный вид, который сопровождается также зудом, потливостью и другими неприятностями.
2. Сахарный диабет 2-го типа. В этом случае бороться с проблемами кожи весьма сложно, и без консультации специалиста не обойтись.
3. Проблемы в эндокринной системе. Вопросы эстетики (пяточек, в данном случае) решаются после (или одновременно) с лечением.
4. Ожирение. При данном заболевании нарушается полноценное кровоснабжение нижних конечностей и их связь с ЦНС, истончается кожа на стопах, появляется склонность к растрескиванию кожи.
5. Псориаз. При этом заболевании работает плохо вся иммунная система, и одними кремами и гигиеной от грубости кожи на пятках не избавишься – нужен комплексный подход.

Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей стоп могут быть весьма тревожным сигналом. Поэтому в случае, когда с трещинами не справиться своими силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — есть смысл обратиться к дерматологу и терапевту.

Правильное очищение пяток в домашних условиях – инструкция

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Но не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда проще ухаживать за пяточками дома. Особенно, если знаешь – как именно.

Сначала распариваем ножки в ванночке.

А если до ванночки еще и устроить массаж ног, то результат будет еще более удивительным, приятным и длительным.

Массаж можно заменить на обычную ходьбу по массажному жесткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

Какую ванночку выбрать? Лучшие рецепты:

• Молочная. На крупной терке натираем классическое детское мыло, добавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, затем горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
• Травяная. Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем день, а вечером выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
• Сода с мылом. На 1 тазик – ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
• Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.
• Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
• Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого эфирного масла.

Если у вас есть время на ежедневные процедуры по уходу за пяточками, то вместо пилок и пемз для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой огрубевшей кожи удалить не получится), но при регулярном использовании скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится реальностью.

Готовить скрабы можно и дома своими руками, если вы хотите сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, нередко содержат .

Важно! Скраб наносим только на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – то есть, не торопимся ее смывать.

1. Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
2. Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
3. Какао с сахаром. На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
4. Цитрусы с солью. На 1 ст/л мелкой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая в блендере.
5. Соль с медом . На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
6. Песок со сметанкой. Если вы живете на море, то этот вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем обычный. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметаны. Смешиваем, наносим, массируем.

Что дальше?

• Если скраба нет (или делать его лень) , то используем после ванночки пилку для удаления огрубевшей кожи. Желательно использовать только мелкозернистую сторону: грубая шлифовка пяток способствует появлению царапин, трещин — и еще большей сухости. Гладкость и нежность же пяточкам дают только регулярные процедуры с легким и нетравматичным скрабирующим эффектом.
• Пемзы использовать категорически не рекомендуется. Во-первых, они травмируют кожу стоп, а во-вторых, являются источником размножения бактерий.
• При использовании пилки сначала смазываем сухие пяточки кремом и ждем впитывания – так процедура будет более эффективной.
• Пилку используем чуть влажную, но не трем пяточки под водой ! Шлифуем пятки до момента полного удаления огрубевшей кожи.
• Теперь ополаскиваем ножки в теплой воде , вытираем насухо, обильно смазываем жирным кремом и надеваем х/б носочки.

Хотя бы 2-3 подобных процедуры в неделю — и вам не стыдно будет надеть открытую обувь на улицу.

Важно:

• При наличии трещин на пятках их следует обработать дезинфицирующим препаратом сразу после процедуры, а крем использовать только тот, в составе которого есть компоненты, способствующие заживлению трещин (например, салициловая кислота).
• Не рекомендуется срезать грубую кожу и мозоли ! Такая процедура лишь ускорит регенерацию травмированной кожи, которая будет возвращать себе «защитную шершавость» еще быстрее. Используйте щадящие средства и методы – регулярно и грамотно, и эффект вас приятно удивит.

7 народных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в домашних условиях?

Рецептов быстрого возвращения пяточкам гладкости сегодня – огромное количество.

Но стоит понимать, что если вы месяц не занимались своими пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не получится.

Самые популярные рецепты средств для гладкости пяточек в домашних условиях:

1. Распариваем ноги в ванночке 15 минут, вытираем, массируем с кремом, обрабатываем мягкой теркой «по-сухому». Далее теплый душ, снова вытираем насухо и наносим заранее приготовленную смесь: 1 ст/л крахмала, 1 ст/л лимонного сока, 1 сырой желток. Теперь ножки обматываем пленкой на пару часов, а лучше на ночь. Вам останется лишь снять отслоившуюся кожу легкой пилкой, сполоснуть под душем ножки и, высушив, смазать кремом.
2. Оборачиваем ступни пластинками свежего кабачка и фиксируем пленкой на 2 часа. Далее ножки ополоснуть, высушить, обработать пилкой, смазать кремом.
3. Греем на водяной бане оливковое масло (около 100 мл), добавляем кусочек пчелиного воска, потом по 1 ч/л масла облепихи и глицерина. Теплую смесь наносим на распаренные и подсушенные стопы, оставляем на ночь под х/б носочки. Смесь храним в холодильнике (мазать можно и холодной).
4. Варим не слишком густую овсянку без сахара и соли, остужаем и тепленькую ее наносим на стопы. Фиксируем пленкой, поверх – носочки, через час смываем, сушим ноги и смазываем жирным кремом.
5. Смешиваем пополам мед и масло оливы, наносим на стопы, фиксируем пленкой, смываем через 2 часа, обрабатываем ноги пилкой, далее по обычной схеме – душ, полотенце, крем.
6. Завариваем крепкий зеленый чаек, процеживаем и парим ножки в ванночке с этим отваром. Саму заварку далее (сразу после ванны) – в пленку и вокруг стоп на пару часов. Далее промыть ноги, высушить, нанести крем.
7. Смешиваем овсяные хлопья с молоком (на 5 ст/л – 1 горсть) и растолченными листьями алоэ. Наносим смесь на стопы, фиксируем пленкой на 2-3 часа. Далее обрабатываем пилкой, ополаскиваем, сушим и смазываем жирным кремом.

Как вернуть мягкость пяткам — аптечные средства

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.

Берем на заметку!

• Морской волк (питает, увлажняет, восстанавливает).
• Бепантен (смягчает, заживляет).
• Мазь с календулой (заживляет, смягчает, затягивает трещины).
• Салициловая мазь (заживляет).
• Бальзамед (увлажняет, питает, защищает).
• Радевит (стимулирует восстановление кожи, удаляет воспаления).
• Ламизил (против инфекций и грибка).
• БиоАстин (против грибка и инфекций).
• Заживин (от трещин).
• Скорая помощь (заживляет, смягчает).
• И др.

Видео: Как сделать пяточки мягкими и гладкими — уход за пятками в домашних условиях

Уход за пяточками – как предотвратить появление трещин и огрубевшей кожи на пятках и стопах?

1. Носим правильную обувь.
2. Чаще ходим босиком по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
3. Используем щадящие абразивные средства.
4. Регулярно применяем жирный питательный крем (лучше на ночь).
5. Соблюдаем режим питания и следим за личной гигиеной.
6. Носим тапочки в бассейнах, банях и прочих общественных местах.
7. Избегаем синтетических материалов при выборе обуви.
8. Используем в ванной коврики, которые можно стирать.
9. 2-3 раза в неделю (в идеале – каждый день) делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) и используем скраб.
10. После ванночки и обычной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед сном.
11. Всегда после ванночки насухо высушиваем стопы и пальцы.
12. Не используем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
13. Применяемую пилку после каждой процедуры обрабатываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).

В летнее время усиливаем интенсивность ухода за пяточками.

Основные причины огрубевшей кожи и трещин на пятках

Помимо естественных причин отмирания кожи, выделяют ряд болезней, которые сбивают данный процесс и мешают клеткам вовремя отмирать и регенерироваться. Если вас беспокоит проблема шершавой кожи ступни, то стоит обследоваться на наличие следующих болезней.

1. Грибок кожи. Может проявить себя и другими симптомами, например: зуд или изменение цвета ногтевой пластины.
2. Кожные заболевания: дерматит, экзема, псориаз.
3. Синдром шелушения кожи.
4. Скарлатина.
5. Большое содержание витамина А в организме.
6. Сахарный диабет. Это заболевание препятствует восстановлению кожи. Появляются незаживающие ранки и трещины. Обратите внимание на наличие других признаков, например: сухость во рту, частое мочеиспускание, резкие изменения в весе.
7. Проблемы с пищеварением.
8. Сбой обменных процессов.
9. Обморожение.
10. Сыпь.
11. Железодефицитная анемия.
12. Нарушения гормонального фона и прочие.

Но, даже у вполне здоровых людей данная проблема периодически обостряется. Причина кроется в неправильном ежедневном уходе и других факторах.

1. Отсутствие регулярного правильного ухода за кожей стопы.
2. Реакция на медикаменты.
3. Синтетические носки, чулки, колготы.
4. Прогулки босиком, или постоянное использование открытой обуви в летний период.
5. Недостаток витаминов А и Е.
6. Неверно подобранное мыло. Нельзя использовать мыло, которое слишком сушит кожу, например — антибактериальное.
7. Недостаточный уровень влажности в помещении.
8. Обувь слишком узкая и неудобная.
9. Обувь из синтетических материалов.
10. Организм реагирует на резкую перемену климата.
11. Дефицит минеральных веществ в организме.
12. Высокое содержание хлорки в воде.
13. Злоупотребление солнечными ваннами и солярием.
14. Реакция на постоянные стрессы и депрессии.
15. Недостаточное употребление воды.

Если обнаружили любой из данных факторов, то постарайтесь максимально снизить его воздействие.

Как сделать пятки гладкими, мягкими, нежными — в домашних условиях

Применяют несколько средств, и, как правило, в комплексе.

Очищать пятки от ороговевших клеток механическим способом стоит не чаще раза за пару недель.

Скрабы и смягчающие маски допустимы один-два раза за 7 дней.

Увлажняющие и питающие маски используйте по мере возможности, но не реже одного раза за 7 дней.

Ванны стоит делать как можно чаще, желательно сделать их «ритуалом» каждого вечера.

Ванночки для пяток — простые рецепты

Данную процедуру стоит совместить с массажем стоп. Можно просто делать массаж руками. А также, по мере возможностей, используйте либо мягкую щетку, либо специальные массажные приспособления.

Цель массажа: улучшить кровообращение в ступне, чтобы кожа получала необходимые элементы в достаточном количестве, объеме. А также, это просто весьма приятно расслабляет, и даже — поможет поправить здоровье, ведь на ступнях находятся множество рефлексогенных точек.

Контрастные ванночки

Самый простой и доступный способ – контрастные ванны. Сперва погружайте стопы в горячую воду, а затем в прохладную. Температура должна быть в разумных пределах.

Ванночки с яблочным уксусом

Разведите 30 миллилитров яблочного уксуса в теплой воде. Поместите ступни на 20 минут. После — используйте ванну с чистой прохладной водой. Яблочный уксус размягчает кожу.

Ванночки с травами

Подготовьте ванночку с добавлением отвара из ромашки, хмеля, розмарина, мяты. Можно приобрести сбор в аптеке.

Морская соль для ванночек

Молочная ванночка с морской солью. Погрузите ступни в содержимое ванны на полчаса.

Винная ванночка для ног

Один раз за неделю можно побаловать свои ступни ванночками с вином. Подойдет и белое и красное. Разведите 500 миллилитров вина 2 литрами теплой воды. Ванна рассчитана на 20 минут.

Настой льняного семени для ванночек

Льняные семечки (в количестве 60 грамм) залейте 250 миллилитрами кипятка. Смесь должна кипеть 10 минут. После — дайте постоять час. Процедите. Затем — добавьте 400 миллилитров перечной мяты раствора и 3 литра теплой воды. Ванна готова. Погрузите ступни на 20 минут.

Ванночка с перекисью

Ванны для ног с перекисью водорода. Существует несколько рецептов. Результат виден сразу после первой процедуры, так как оказывает очень хороший эффект.

Способ первый. Смешайте 6 частей теплой воды с 1 частью перекиси. Смочите вату в растворе, и протирайте кожу стопы около 4 минут. После — проведите чистку пемзой.

Способ второй. Разведите 60 миллилитров перекиси в полутора литрах горячей воды. Пропарьте ноги 5 минут. После — проведите обработку щеткой.

Способ третий. Добавьте в 4 литра теплой воды 60 грамм соли. Опустите ноги в ванну на 7 минут. Затем — добавьте 30 миллилитров перекиси водорода. Продержите еще пять минут. Омертвевшая кожа получит белый оттенок. Затем проведите пилинг.

Подобные ванны стоит делать не чаще одного раза за 7 дней. После ванны обязательно обработайте кожу кремом. Подобные ванны не только помогают привести кожу в норму, но и способны нормализовать процессы потоотделения.

Сода пищевая и мыло

Натрите на крупной терке мыло. Возьмите 20 грамм мыла и растворите в 2 литрах теплой воды. Добавьте 35 грамм соды. Поместите ступни в ванну на 20 минут, а если существует проблема мозолей и натоптышей, то на 40 минут. После — воспользуйтесь пемзой, а завершите процедуру — увлажнением кожи питательным кремом.

Лечение трещин на пятках — маски, компрессы, народные средства

Не все знают как сделать пятки мягкими, нежными, гладкими как у младенца, а помогают в этом проверенные народные средства, использовать которые может каждый.

Компресс с перекисью и лимоном

Это отличное средство для борьбы с натоптышами. Пропитайте марлю одной частью раствора перекиси водорода, смешанной с пятью частями воды. Приложите компресс на натоптыш. Держите 120 минут. После — наложите на проблемный участок ломтик лимона и зафиксируйте его носочками. Продержите еще 120 минут. После проведите очистку пемзой, и увлажните кожу кремом.

Примочка

Измельчите корни девясила. Залейте 30 грамм корней литром воды. Смесь должна закипеть. Настаивайте отвар всю ночь. Ежедневные компрессы способствуют заживлению трещин.

После ванночки можно сделать компресс из оливкового или льняного масла. Натереть ступни, одеть сверху носочек и оставить на всю ночь.

Компресс из овсянки и льняного масла

Сварите овсянку или хлопья на воде. Щедро добавьте льняного масла. Поместите смесь в целлофановые пакеты. Наденьте их на ноги. Сверху зафиксируйте носочком. Оставьте компресс на 120 минут. После — промойте ноги теплой водой. Намажьте ступни жирным кремом. Повторите процедуру еще 3 раза.

Компресс мед + капуста

После ванны вотрите в трещины мед. Накройте пятку капустным листом. Зафиксируйте бинтом и носочками. Оставьте компресс на всю ночь. Утром смойте.

Компресс — молоко + мать-и-мачеха

Мелко нарежьте листья мать-и-мачехи. Залейте 250 миллилитров горячего молока. Дайте настояться смеси 60 минут на водяной бане. Остудите смесь, наложите на марлю. Приложите к ступням на 30 минут.

Мазь с эфирным маслом

Детский крем, или вазелин, в объеме 15 миллилитров, смешайте с 2 каплями эфирного масла лаванды и ромашки. Наносите на трещины трижды в день. Емкость для хранения должна плотно закрываться.

Мазь из желтка

Взбейте один яичный желток. Добавьте 5 миллилитров уксуса и 15 миллилитров растительного масла. После ванночки или распаривания — нанесите мазь на трещины. Оберните ступню пищевой пленкой, наденьте носочек. Оставьте на всю ночь.

Смешайте яичный желток с 5 миллилитрами лимонного сока. Добавьте щепотку крахмала. Нанесите на стопы. Дождитесь образования корки. Смойте теплой водой.

Компресс из луковиц

Пару луковок мелко нарежьте и смешайте с 15 миллилитрами масла и 15 миллилитрами меда. Все тщательно перемешайте, а полученный состав наложите на кожу ступней, закрепите пищевой пленкой, и надеть носочки из хлопка. Если процедура первая, то оставьте компресс на 40 минут. Если неприятные ощущения отсутствуют, то компресс можно держать всю ночь.

Отвары трав — травяные компрессы

Ванна с крапивой. Залейте 30 грамм измельченной крапивы одним литром кипятка. Закутайте емкость полотенцем. Дайте остыть. После сцедите настой. Добавляйте его в ванны для ног. Это поможет заживлять трещины.

Компресс из листьев алоэ или капусты

Нарежьте листья растения, наложите на ночь компресс. Он не только смягчит кожу, но и поможет заживлению, при наличии ранок.

Настой для заживления трещин

Перемешайте 30 грамм зверобоя и 15 грамм календулы, добавьте к составу 1 литр кипятка, после дайте остыть до приемлемой температуры и принимайте ванны по 15 минут. Дайте ногам впитать полностью жидкость. Не вытирайте полотенцем. После закрепите результат нанесением жирного крема или мази.

Приготовьте отвар из ромашки, зверобоя, календулы и шалфея. Можно использовать как все травы, так и по отдельности. Залейте 40 грамм травы 2 литрами кипятка. Дайте отстояться полчаса. Процедите настой, и добавляйте в ванночки.

Лечение пяток глицерином(ванночка и маска)

Как правило оказывает хороший смягчающий и заживляющий эффект.

Ванночка. Ванночка для стоп с глицерином помогает заживлению ранок и трещин. Нужно перемешать 15 миллилитров глицерина, 5 миллилитров нашатырного спирта. Добавьте 2 литра горячей воды. Держите ноги в ванночке по 15 минут.

Маска. Предварительно очистите стопы. Купите в аптеке пузырек глицерина. Как правило, он не заполнен до конца. Долейте в пузырек до верха уксусную эссенцию до самого горлышка. Встряхните пузырек.

С помощью ватного тампона наносите смесь на стопы. Оберните сверху пищевой пленкой. Зафиксируйте носочками. Днем время компресса может составлять 40 минут.

Мазь для лечения трещин на пятках

Лечение трещин на пятках может осуществляться путем применения мазей, масел, жира и прочих средств, которые можно применять в домашних условиях и сделать пятки мягкими и гладкими, как у младенца. Одно из чудеснейших заживляющих средств , которые можно приобрести в аптеке и применять для пяток.

Мазь из воска и растительного масла

Прожарьте на растительном масле мелко нарезанный лучок. После сцедите масло. К 250 миллилитрам масла добавьте 100 граммов воска, и один кусочек прополиса. Дайте закипеть на медленном пламени. Дождитесь растворения воска, и дайте покипеть ещё пару минут. Слейте в баночку. Мазь должна стать густой.

Мазь из воска

Растопите на водяной бане 10 грамм воска. Добавьте по 5 миллилитров масла какао и масла ши. Дополнительно добавьте 5 миллилитров масла календулы, облепихи.

Мазь с барсучьим жиром

Три столовые ложки жира поместите на водяную баню на 10 минут. Добавьте одну чайную ложечку цветов календулы, и одну ложку чистотела. Предварительно травы опустите на 60 секунд в кипяток. Проварите всю смесь полчаса. Не допускайте закипания. После дайте составу остыть. Храните в холодильнике, и наносите перед сном.

Маска с алоэ

Смешайте 100 миллилитров сока алоэ с 150 миллилитрами касторового масла. Добавьте 50 миллилитров масла эвкалипта. Перемешайте и наносите на ступни несколько раз в день.

При уходе за кожей стоп допускается масса ошибок. Для того чтобы кожа была гладкой и здоровой, следует следовать правилам:

1. Очищайте кожу пяток от загрубевшей кожи с помощью специальных пилок. Проводите очистку только на сухую кожу. Предварительно распаренная кожа обрабатывается только пемзой. Не используйте бритву.
2. Не используйте слишком часто мази и крема с высоким содержанием кислот.
3. Перед обработкой кожи с трещинами с помощью крема нужно провести обработку перекисью.
4. Очищайте пятки пилкой только в одном направлении.
5. Не перебарщивайте с очищающими процедурами.

Лечение должно быть комплексным. Изначально убедитесь в отсутствии заболеваний.

Если вы имеете лишний вес, то стоит заняться его коррекцией. Ведь именно он приводит к нарушению обмена веществ и увеличивает нагрузку на стопы.

Пересмотрите рацион питания. Увеличьте потребление продуктов насыщенных витаминами А и Е, минералами. Снизьте употребление сладкого и мучного.

Следите за тем, чтобы количество употребляемой за день воды было достаточным для вашего организма. Занимайтесь спортом. Это поможет улучшить кровообращение в стопах.

Во время лечения носите обувь и белье из натуральных материалов. Старайтесь увеличить влажность воздуха в помещении.

Помните, только регулярный уход приводит к хорошим результатам. Регулярно увлажняйте ступни жирным кремом, делайте массаж.

Если планируете долгое время находиться на солнце, следует защитить ваши стопы от высыхания. Вместо крема можно использовать натуральное кокосовое масло.

Для приготовления масок и мазей, используйте натуральные компоненты. При возникновении дискомфортных ощущений от маски или мази, прекратите её использование.

Если лечение не приносит нужных результатов, то обратитесь за консультацией к врачу дерматологу.

Гладкие ступни – это задача, которая требует регулярного подхода и усилий, но она вполне осуществима.

Пятки – часть тела, подвергающаяся наибольшей нагрузке в течение жизни человека. Совершающаяся двигательная деятельность различного характера не может положительно сказываться на коже конечностей. Мы расскажем, как смягчить пятки ног в домашних условиях, и проводить профилактику загрубения кожи.

Как можно сделать кожу на пятках мягкой быстро

Косметический педикюр позволит ногам блистать уже после первой процедуры . Это дорогая процедура, требующая повторения для закрепления результата. Если есть возможность посещения педикюрного кабинета хотя бы один раз в три недели, проблема мягкости пяток для вас решена. Если такой возможности нет, придется искать альтернативные методы: они заключаются в проведении лечебных и профилактических процедур в домашних условиях. Именно им мы уделим большее количество времени.

Отчего на пятках могут возникать трещины

Сухой воздух в помещении становиться частой причиной растрескивания кожи на пятках. Так как кожный покров гораздо грубее, чем на ладонях, чрезмерное его осушение приводит к появлению глубоких разрывов верхних слоев эпидермиса.
Жаркая засушливая погода является одной из возможных причин появления трещин. Обратите внимание, что, если вы живете в жарких странах, вероятность такого недуга увеличивается многократно. Кратковременный пляжный отдых также не оказывает благотворного влияния на пятки: горячий песок разрушает верхние слои дермы, приводит к ожогам и трещинам.
Если вы профессиональный пловец или любите посещать бассейн, проблема пяток не обойдет вас стороной: 100% вероятность огрубения кожи, появление ран появляется за счет хлорированной воды. на ноги: танцевальные упражнения, занятия силовым спортом, лыжная и спортивная ходьба – это причины травмирования ног и ступней.
К медицинским проблемам относится нарушенное кровообращение конечностей, гормональные сбои и болезни желудочно-кишечного тракта. В этих случаях вылечить пятки в домашних или салонных условиях не получится. Обратитесь за консультацией к врачу, чтобы не пропустить момент своевременного лечения.

Основные приемы лечения пяток в домашних условиях

Чтобы вылечить пятки от трещин и огрубения, требуется пройти несколько процедур. Они состоят из очищения, увлажнения и ванночек, обладающих противоспалительным и тонизирующим эффектом. Рассмотрим первые два этапа:
1. Очищение пяток начинается с распаривания . Ни в коем случае не стоит срезать огрубевшую кожу лезвием или ножом – травм не избежать. Опустите ноги в максимально горячую воду, которую можете терпеть, и держите до полного остывания. Далее возьмите профессиональный скребок для педикюра или пемзу. Совершайте круговые массажные движения для удаления омертвевших клеток кожи. Данную операцию нужно делать на сухую, распаренную кожу . Вместо обычной воды можно применять ванночки, рецепты которых рассмотрим в следующей главе.
2. Второй этап заключается в увлажнении ног при помощи крема или масла. Идеально, сели после этой манипуляции вы оденете носки, не менее чем на 6-8 часов.

Средства от шелушения пяток и грубой кожи

В данном разделе будут представлены наиболее эффективные ванночки для кожи стоп. Их можно применять для распаривания или отдельно от него. Для результата нужно соблюдать систематичность: первые признаки улучшения вы увидите через 2-5 процедур, в зависимости от запущенности ног.

Обладает высокими лечебными показателями: способен убирать воспаления, заживлять открытые раны, бороться с сухостью дермы. Способ приготовления ванночки легок: налейте в кастрюлю воды, добавьте 50 грамм травы алтея. Закипятите. После дайте траве настояться 1-2 часа и используйте для изготовления марлевых повязок на пятки. Обмакивайте бинты в раствор и прикладывайте к ступням на час , повторяйте процедуру два-три раза в день, чтобы убрать огрубевшие участки.

Крахмаловые ванночки давно зарекомендовали себя, как отличное средство для распаривания ног и отделения ороговевшик клеток кожи от новорастущего слоя дермы. Добавьте 4 ложки крахмала в 1 литр воды, доведите до кипения. Держите ноги в теплом растворе 40 минут.

Соль

Ванночка с солью активно борется с микробами в трещинах пяток . На 5 литров воды достаточно 3 столовых ложек соли. Чередуйте соляное распаривание с обычным: уже через несколько процедур вы получите великолепный результат.

Вино

Этот великолепный напиток можно не только пить, но и использовать для предотвращения и лечения трещин на пятках. Используйте белое вино 1 раз в месяц по две процедуры в день с интервалом 10-15 минут. Опустите ноги в подогретое вино, потрите пемзой после первой процедуры . После второй смажьте жирным кремом.

Травы

Практически все травы обладают тем или иным лечебным возлиянием. Заварите любимую траву и применяйте ее в качестве ванночек систематически. Подойдут ромашка, жень-шень, мать-и-мачеха. Для потрясающей гладкости стоп добавляйте в таз по одной капле эфирных масел: лаванда, роза, жожоба, виноградные косточки. Подойдет льняное масло.

Маски и примочки для ног

Не менее эффективным средством борьбы с огрубевшей кожей являются всевозможные маски и примочки. Их применение оправдано в случае, если вы будете осуществлять прикладывание к пяткам каждый день. Достаточно делать это два раза в сутки: утром и вечером. Рассмотрим самые популярные рецепты:
Стандартная маска для пяточек делается из яичного желтка и двух ложек меда. Вотрите маску в ноги, оберните полиэтиленовым пакетом, наденьте носки. Смойте маску через 40 минут, увлажните кремом. Если на пятках много трещин, то целесообразным будет добавление 20 грамм крахмала.
Разведите в небольшом количестве воды голубую глину . Нанесите кашицу на пятки, не накрывайте.
Если у вас имеется растение алоэ, позаимствуйте у него несколько лепестков для лечения пяток. Порежьте листья на кусочки и перевяжите пятки бинтами , проложив между ними и пяткой травяную начинку. Оденьте теплые носки, оставьте маску на ночь. Результат приятно удивит.
Таким же методом можно нанести на пятки тертое яблоко.
Оливковое масло обладает чудодейственным свойством размягчения . Втирайте его в кожу стоп, чтобы она была нежной и шелковистой. Если у вас отсутствует масло, можете воспользоваться порубленными оливками и сделать ночную маску, как в предыдущих способах.
Масло пихты и эвкалипта выручит , если трещины не заживают, из них сочится кровь или лимфа. Антисептические свойства данных препаратов помогут легко и быстро справиться с недугом.
Маска из меда и банана прекрасно стимулирует сосуды, создавая приток крови к стопам. Пятки станут более здоровыми: появиться мягкость и приятный розоватый цвет.
Делайте компресс из лука каждый день , если пятки в запущенном состоянии. Примотайте полиэтиленом порубленный лук к огрубевшим участкам, оставьте на ночь.
Великолепным средством от шершавости пяток станет измельченный кабачок . Время воздействия 40 минут в течение каждого дня недели.
Абрикосы с оливками превратят кожу стоп в мягкую поверхность, предотвратят появление глубоких трещин. Используйте такую маску несколько раз в неделю, чередуя с более сильными средствами.

Если вы заметили склонность ваших стоп к огрубению или появлению разрывов, то используйте жирные крема перед каждым купанием.

Уход за кожей лица и рук – несомненный плюс для каждой женщины. Однако не стоит при этом забывать, что неопрятные ноги могут оттолкнуть людей. Несмотря на то, что в зимний период этого не видно, не стоит забрасывать уход за ступнями и пятками, только по этой причине. Тем более теперь вы знаете, как смягчить пятки в домашних условиях и видите, что это нетрудно и не занимает много времени.

Гладкие, шелковистые пяточки в любое время года — мечта женщины. Шершавые пятки превратить в идеал, можно благодаря нашим стараниям.

В конце статьи, вас ждет народный, действенный рецепт избавления от твердых и шершавых пяток (проверенный на собственном опыте)…

Причины шершавых пяток:

Причин для того, что наши стопы становятся грубыми много:

Сухая кожа

Долгое время провождение на ногах и на солнце

Открытая обувь летом

Синтетические вещи

Недостаточный уход: смягчение и отшелушивание.

Пятки могут стать шершавыми, жесткими, сухими с трещинами и мозолями, острыми поднявшимися вверх, как наждачка», участками кожи. Это доставляет огромное количество неприятных ощущений при одевании колгот, носок или ходьбе.

Превращение кожи ног в в мягкую и шелковистую, потребует времени и сил, с первого раза ничего не изменится. Но это не повод не начинать процедур, это повод настроиться на тщательную регулярную работу, которая принесет желаемый результат-гладкие, мягкие, красивые розовые пяточки.

Правила мягких и нежных стоп

— перед принятием солнечных ванн смазывать стопы увлажняющими средствами

— периодически делать активный с питательным жирным кремом, для усиления кровообращения

— ухаживать за кожей ног (пяток, и в целом стоп) по возможности регулярно.

Как нужно ухаживать за пятками

Необходимый уход состоит из:

1) ванночек,

2) очищения,

3) масок и питания жирными кремами.

Ванночки для ступней

• С яблочным уксусом — для грубой кожи

— 2 ст ложки уксуса

В теплую воду добавить уксус, подержать ноги 10-15 минут. Мягкой щеткой помассажировать подошвы. Огрубевшие участки потереть пемзой или жесткой щеткой. Опустить ноги в емкость с холодной водой на 15 секунд и вылить на ноги. Просушить, через 1/2 часа намазать кремом.

— 1-2 ч ложки питьевой соды

— 1 л воды

— 1 ст ложка жидкого мыла

В теплой воде растворить соду, мыло. Взбить пену. Подержать ноги и почистить с помощью пемзы или педикюрной щетки.

• С белой глиной- для размягчения кожи

— белая глина

Растворить немного белой глины в теплой воде, делать ванночку 15-20 минут.

• Крахмальная-для слегка шероховатой кожи стоп

— 2 ст ложки картофельного крахмала

— 1 л воды

Растворить в холодной воде в стакане крахмал, смешать в тазике с теплой водой. Принимать 20 минут. Слегка просушив полотенцем, потереть пятки не очень жесткой щеткой или мочалкой.

Маска для пяток

— 1/2 ч ложки картофельного крахмала

Нанести смесь на пятки, после , и дождаться высыхания до плотной корки. Смыть теплой водой, смазать кремом.

Народное средство от шершавых пяток

Рецепт почерпнут в газете «ЗОЖ» («Здоровый образ жизни») и проверен на собственном опыте. Начала применять этот рецепт около 1,5 лет назад, и с тех пор я с ним не расстаюсь.

Был у меня в то время период, когда пятки превратились (по ощущениям) в мелкую наждачную бумагу. Что я с ними только не делала-практически каждый день скоблила педикюрной щеткой, обильно смазывала питательным кремом. Все без толку. На следующий день-ни колготки одеть, мне кажется я даже чувствовала как за ковер пятками цепляюсь))… Сейчас смешно, но раздражало и расстраивало меня тогда это жутко.

И мама глядя на мои мучения, посоветовала средство, которое она вычитала в журнале «ЗОЖ». Этой смесью, она с успехом приводила в порядок стопы, в течении летнего дачного периода(они с папой заядлые огородники). Какие у дачников пятки, поймут только дачники))

Могу сказать, что действие этого средства заменило мои многонедельные страдания, которые давали эффект в лучшем случае на пару дней.

Применила я его 2 раза подряд (на ночь), и добилась наконец гладких, мягких, нежных пяток. Сейчас стараюсь пользоваться регулярно чисткой и кремом. Когда забываю или кожа пересыхает и пятки начинают шершавиться, периодически пользуюсь этим средством для приведения стоп в порядок. Хватает 1 раза.

Рецепт средства от шершавых пяток

с глицерином и уксусной эссенцией

— пузырек глицерина (продается в аптеках)

— немного уксусной эссенции

Стопы предварительно нужно поскрести педикюрной щеткой и просушить полотенцем.

В пузырек глицерина (он изначально неполный) долить уксусной эссенции до горлышка. Все, идеальное средство для мягких пяток готово!))

Встряхнуть смесь в пузырьке, смазыть ватной палочкой или ваткой — пятки, и все шероховатости на стопах.

Одеть целлофановые пакеты на ножки, завязать на узелок на щиколотках. Поверх одеть носочки.

Теперь подкрасться или пройти не слышно у вас не получиться — при ходьбе вы будете издавать тихий шелест пакетами на ногах)))

Делать процедуру на ночь (желательно) или днем минут на 30-40, смесь достаточно быстро впитывается.

После процедуры, можно первые дни слегка обработать пятки мелкой стороной щетки, чтобы убрать размягченные частички (для запущенных случаев). Но эта процедура скорее символична, и занимает несколько секунд.

Смазать кожу стоп кремом.

Использовать несколькораз подряд до улучшения состояния, а потом раз в 7-14 дней, после , для поддержания ваших пяток нежными и гладкими.

Наслаждайтесь Вашими красивыми, гладкими и нежными пятками!

47 комментариев

()

Мар 12, 2011 @ 15:09:44

Емец Тарас
Мар 12, 2011 @ 15:10:38


Мар 12, 2011 @ 16:45:46


Мар 12, 2011 @ 17:45:19

Денис
Мар 12, 2011 @ 18:26:49


Мар 13, 2011 @ 13:18:11

Гулия
Мар 13, 2011 @ 15:25:46

Александр
Мар 14, 2011 @ 19:23:13

Татьяна
Мар 20, 2011 @ 18:34:20


Мар 23, 2011 @ 21:33:41

Натали
Июн 02, 2013 @ 13:38:34


Июл 10, 2013 @ 17:55:34

Наталья
Июл 27, 2013 @ 18:36:06

Viktor
Янв 17, 2014 @ 14:46:57

Фатима
Янв 21, 2014 @ 18:19:54

Деtsинна
Апр 02, 2014 @ 14:58:08

Нури
Авг 19, 2014 @ 12:04:02

Как сохранить пяточки нежными даже зимой

Зимой сложно избежать сухости кожи, особенно стоп. Иногда трещины на пятках и огрубевшая кожа могут свидетельствовать о нехватке витаминов и даже серьезных нарушениях в работе эндокринной системы. В этом случае нужно сдать анализы на уровень сахара в крови и посетить эндокринолога. Но сейчас речь идет о простых и эффективных способах домашнего ухода, которые помогут сохранить стопы нежными и мягкими без еженедельного посещения нейл-мастера и трат на педикюр.

Для удаления ороговевшего слоя подойдут пемза, щетка с жестким ворсом, пилинг-маска для ног или скрабы. Последние можно сделать самостоятельно.

Например, вот простой рецепт кофейного скраба для ног:

Тебе понадобится:

• Молотый кофе — 1 ст.л.
• Морская соль — 1 ч.л.
• Оливковое масло — 2 ст.л.

• Смешай все ингредиенты.
• Распарь ноги.
• Массируй в течение 5 мин., затем смой скраб теплой водой.

Введи в привычку делать ванночки для ног

При помощи этой простой привычки ты сможешь снять усталость, покраснение ног, заживить трещины и подарить невероятную нежность своим пяточкам.

Как и из чего сделать ванночки для ног, мы уже писали здесь. Переходи по ссылке и бери на заметку.

Наноси питательную маску на стопы

Ты можешь найти множество масок на полках магазинов, а можешь воспользоваться нашим рецептом суперпитательной маски для ног, в основе которой лежит масло какао.

Тебе понадобится:

• Масло какао — 1 ч.л.
• Морковь — 1 шт.
• Мед — 6 ч.л.

• Растопи масло какао на водяной бане.
• Морковь приготовь на пару и измельчи при помощи блендера.
• Смешай мед, морковное пюре и масло.
• Нанеси на ноги на 20-30 мин. После удали маску ватным диском и смой остатки теплой водой.

Используй крем для ног

Регулярно увлажняй и питай кожу стоп. Введи в привычку перед сном наносить крем или питательное масло (лучше всего их чередовать). Это позволит быстро восстановить и укрепить защитный барьер, избежав появления сухости и повреждений кожи.

Эти 4 пункта как минимум 1 раз в неделю (4ый пункт — ежедневно) помогут сохранить кожу ног мягкой и бархатистой. А это бесценно.

Уход за ступнями ног в домашних условиях

Когда-то давно — в былинные времена кавалеров, хруста французской булки и вопиющего социального неравенства — ноги могли почти всё рассказать о сословной принадлежности их обладательницы. Одно дело нежные ступни и пяточки знатной барышни, не утруждавшей себя долгими прогулками и носившей хорошую обувь — и совсем другое дело натруженные ноги ее ровесницы-крестьянки, привычные к долгим переходам босиком, да еще с ведрами в коромысле. Разница заметна как на взгляд, так и — главное — на ощупь: не ошибешься. Те времена безвозвратно минули, босиком — по крайней мере, в холодной России — ходить не принято.

А правило осталось: гладкие стопы и пятки — хорошо, шершавые, с так называемыми натоптышами — непорядок. И тут не только следы сословных предрассудков, но и гигиена: например, ухоженные стопы меньше потеют и свободны от неприятных запахов.

Очень многие женщины доверяют уход за стопами профессионалам и регулярно ходят на педикюр. Но иногда бывает так, что нужно сделать это самостоятельно. Потому что к мастеру прямо сейчас не попадешь, а над пятками и стопами необходимо поработать. На этот случай всем полезно знать, как с минимальными затратами денег, труда и времени вернуть своим конечностям почти младенческую мягкость. На самом деле, это не так трудно — зато значительно удобнее и гигиеничнее, нежели в салоне. Кроме того, обрабатывать стопы и пятки самостоятельно можно гораздо чаще, чем в салоне — а значит, есть большой шанс оставить ножки мягкими и гладкими навсегда. И забыть о шероховатостях жизни как о страшном сне.

Ежедневная забота

Чтобы обработка стоп была приятным и необременительным занятием, ее нужно включить в ежедневный список дел — удобнее всего это делать после вечернего душа, когда уже некуда спешить, а ноги распарены и расслаблены. Просто пройдитесь по пяткам и стопам (не забывая подушечки пальцев ног) пемзой либо специальной палочкой-щеткой. Удалив ороговевшую кожу, нужно вытереть ноги насухо и смазать специальным кремом — и совсем хорошо будет, если после этого вы сможете не нагружать ноги, например, глажкой или готовкой, а отправитесь сразу спать — подложив под щиколотки небольшую подушечку хотя бы минут на пятнадцать. Это избавит ноги от отечности не только на ночь, но и на следующий день.

Если вы весь день ходили в неудобных или просто слишком новых туфлях, в эту ежедневную процедуру добавим еще один пункт: натертости (опять же, после душа) обработаем заживляющей мазью. На ночь пластырь, которым вы днем заклеили пострадавшие места, конечно, нужно снять, а утром наклеить новый.

Ванна, маска и кефир

Более действенное средство — его нужно применять где-то один — два раза в неделю — это разнообразные уходовые ванночки для ног. Существует множество народных рецептов, отлично действующих на кожу стоп и пяточек. Откроем небольшой секрет: главное действующее вещество в данном случае это горячая вода, которая, распаривая ноги, совершает основную работу. Но и от лекарственных трав есть польза — а уж каково удовольствие! Вот основные рецепты таких ванночек:

1. Семя льна и листья крапивы: ванны с добавленным в воду отваром этих растений смягчают эпидермис и питают кожу на всей ее глубине.
2. Морская или каменная соль (горсть на тазик): тонизирует.
3. Отвар из хвойных иголок и цветков ромашки либо календулы: расслабляет уставшие за день ноги. Если добавить какого угодно эфирного масла — десяток капель — эффект спа будет полноценным.
4. «Способ Конька-горбунка»: в один тазик налейте ледяную воду, в другой максимально горячую. Ставьте ноги то в один, то в другой. Тонизирует — необыкновенно! И, как в сказке, омолаживает.

Помимо ванночек, для ног существуют и маски — аналог смягчающих кремов, только из полностью натуральных материалов. Питают и увлажняют — также отменно. В состав масок входят обычно кисломолочные продукты, мед, масла, фрукты или соки. Например, чтобы получить кефирную маску, смешайте 1 столовую ложку меда с ½ стакана обезжиренного кефира, 1 чайной ложкой лимонного сока. Либо: на 2 столовых ложки меда добавьте 50 грамм оливкового или персикового масла и 1 тертое кислое яблоко. Получившуюся смесь нанесите на два бинта из марли или бязи, оберните ими ноги, сверху наденьте теплые носки и полежите так 30 — 40 минут. Можно изобретать и более экзотические маски — с комбинацией из разных фруктовых соков, взбитыми яйцами и тому подобным. Но принцип действия понятен.

Пляж или массаж

Если что-то и может доставить вашим ступням большее удовольствие, чем ванночки с травами, то это — хороший массаж. О нем нельзя не сказать в этой статье, потому что массаж, расслабляющий ноги и «регенерирующий» стопы и пяточки, очень хорошо поддерживает их в тонусе и улучшает капиллярное кровообращение, не давая становиться шершавыми. Расскажем об этой чудодейственной, при этом достаточно простой процедуре — имея в виду, что самостоятельно массаж стоп проводить довольно-таки затруднительно, и лучше делать это с помощником. Так что дайте ему прочитать это краткое руководство — в нем нет ничего сложного.

1. Массаж ступней лучше всего делать опять-таки после ванны или душа, когда ступни расслаблены, кожа и связки распарены. Включите спокойную музыку и приглушенный свет — пусть расслабление будет полным.
2. Начинаем с простого поглаживания ступней. Потом делаем поглаживания чуть крепче, потом еще чуть-чуть, и дальше начинаем уже разминать стопы по направлению к пальчикам.
3. Ступни нужно размять в целом, вытягивающими движениями.
4. Затем промните каждый палец, все суставы стопы — руки должны быть сильными, и в то же время мягкими. Да, это искусство!
5. В заключение — снова поглаживания. Если все сделано правильно — обладательница ног должна почти мурлыкать от удовольствия!

А теперь — как быть, если помощника нет. Есть и подручные средства! Во-первых, массажные коврики с мягкими резиновыми шипами. Во-вторых, такого же типа «скалки». Которые можно катать босыми ногами и достигать впечатляющего эффекта. Наконец, если у вас есть где походить босиком (допустим, вы живете недалеко от пляжа, или у вас на участке есть песчаные или галечные дорожки) — это необыкновенно тонизирует! В умеренных пределах, конечно — по грядкам чернозема ходить босиком не стоит, да и ведра босиком таскать не предполагается.

Кстати, многие врачи уверены, что массаж стоп благотворно влияет не только на стопы, но и на весь организм — и вылечить им можно много чего, от суставов до головной боли. Точно сказать нельзя — но что массаж это приятно, подтвердит всякий.

Педикюр своими руками

И все-таки раз в пару недель (а может быть, и немного чаще) приходится прибегать к более серьезным манипуляциям. На ногах отрастают ногти, а кожа на пятках и стопах утолщается. Если упустить момент и не провести педикюр — возможно появление натоптышей и прочих неприятных явлений на ногах. Это вполне возможно — достаточно запастись довольно простым, но надежным инструментом. До начала операции — как обычно — ножки надо распарить в горячей ванне, можно с добавлением эфирного масла. Распаривайте как следует, в течение 20 — 30 минут, подливая воду, чтобы не охлаждалась.

После этого нужно, вынув одну ногу из ванночки и насухо вытерев, срезать образовавшиеся натоптыши (утолщенную ороговевшую кожу на пятках и иногда на стопах и больших пальцах). Для этого лучше всего пользоваться специализированной бритвой для стоп — такой, как Dorco Foot Care. Такие модели предназначены для сбривания не волос, а именно ороговевшей кожи — и именно с ними натоптыши удалять действительно удобно. После срезания (тут важно не переусердствовать — хотя спецбритва создана, чтобы работать максимально безопасно) стоит обработать поверхности мелкой пемзой либо педикюрной пилочкой.

             

Footcare

             ;                                

Удаляет омертвевшие клетки кожи

     

Далее — ногти: стрижем их по прямой линии, сложнее всего обрабатывать большие пальцы. Сделать это правильно — критически важно: иначе уголки неправильно остриженных ногтей будут впиваться в кожу при ходьбе. После этого сдвигаем кутикулу к основанию ногтя (можно и срезать — педикюрными кусачками или маникюрными ножницами). И уже после этого можно, если хочется, полировать и красить ногти на ногах.

Этот комплекс операций, конечно, лучше всего выполнять на ночь: после такого нужного, но все-таки травматичного действия ножкам лучше отдохнуть несколько часов. А потом — они будут готовы к новым свершениям и свиданиям. Как у настоящей принцессы.

КАК СДЕЛАТЬ ПЯТКИ ГЛАДКИМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: эффективные средства!

Сделать пятки гладкими, особенно в домашних условиях, мечта любой женщины. Настоящая женщина должна быть ухожена от макушки до пяток. Ухоженное лицо, идеальная прическа и сухие, потрескавшиеся пятки несовместимы. Узнайте, отчего пятки становятся жесткими и секреты домашнего ухода, чтобы они вновь стали гладкими, как у младенца.

Почему пятки становятся твердыми и сухими?

Вспомните, что в детстве у всех детей пяточки мягкие и гладкие. Не зря ведь говорят- «пятки, как у младенца».

Природа нас наградила нежной и гладкой кожей лица, тела, в том числе и кожу пяточек.

Взрослая жизнь оказывает свое негативное влияние и на кожу пяток. Существует достаточно много причин, по которым дерма становится грубее.

К основным же можно отнести следующие:

Игнорирование ежедневного ухода за кожей ног

Пяточки, как и лицо, руки, тело требуют постоянного ухода, как летом, так и зимой.

Избыточный вес

Лишний вес увеличивает давление на ступни и пятки, что способствует появлению трещин.

Работа, которая требует постоянного нахождения на ногах

В этом случае, кроме трещин на пятках, могут появиться сосудистые звездочки и/ или варикоз

Неправильно подобранная обувь и/или обувь из некачественных, ненатуральных материалов

Недостаток витаминов

Это может быть сезонный авитаминоз или нарушение режима питания

Заболевания организма

Сахарный диабет, грибковые заболевания кожи, псориаз, заболевания эндокринной системы, например, вызывают сухость кожных покровов.

Но какова бы ни была причина сухости и шершавости пяток надо сделать так, чтобы, не выходя из дома, сделать их идеальными.

 

Минус 15 лет: работающий способ омоложения. Мгновенная подтяжка лица!

Минус 15 лет: работающий способ омоложения. Мгновенная подтяжка лица!

Минус 15 лет: работающий способ омоложения. Мгновенная подтяжка лица!

Узнайте секрет, как убрать морщины за одно применение даже после 50 лет…

Узнайте секрет, как убрать морщины за одно применение даже после 50 лет…

Узнайте секрет, как убрать морщины за одно применение даже после 50 лет…

 

 

Почему одним все, другим- ничего?!

Некоторым женщинам, для гладких и мягких пяток, достаточно сделать 1 раз в 2-3 месяца педикюр в салоне и просто пользоваться пемзой и смазывать ступни кремом ежедневно после мытья ног.

Другие же каждый день делают ванночки, маски, примочки для пяток и при этом делать педикюр в салоне приходится чуть ли не каждую неделю.

Причина такой разницы не в неправильном уходе, а в индивидуальной особенности кожи женщины. Поэтому подбирая уход за пятками, необходимо учитывать способность вашей кожи к огрубению. Повлиять на эти процессы вы никак не можете, этим вас наградила природа.

Но подобрать правильный домашний уход – это вполне возможно.

Гладкие пятки в домашних условиях- тонкости ухода

Если ваши пяточки выглядят неприглядно, то первое, что необходимо сделать- это не пожалеть денег и сделать профессиональный педикюр.

После этой процедуры ухаживать в домашних условиях за пятками будет намного проще.

После мытья ног обязательно наносите специальные кремы для ступней и пяток. Состав таких кремов разработан с учётом особенностей кожи пяточек для их смягчения и увлажнения.

После нанесения крема сделайте интенсивный массаж ступней и пяток, так усилится кровообращение и питание клеток кожи.

Не менее 1 раза в неделю зимой и не менее 2-3 раз в неделю летом делайте скрабы и маски для пяток.

Рецепты эффективных масочек и скрабов для ног ищите в статьях СКРАБЫ ДЛЯ НОГ и  МАСКИ ДЛЯ НОГ!

Перед маской обязательно применяйте содовую ванночку для пяточек и ступни в целом, тщательно обрабатывайте пяточки и огрубевшие участки пемзой. Так вы снимаете омертвевшие клетки и полезные смягчающие компоненты домашних масок намного легче проникнут вглубь и сделают пятки гладкими и мягкими.

После нанесения маски, на время процедуры необходимо надеть целлофановые пакеты или обмотать их пищевой пленкой, поверх — носки.

Многие мастера категорически против использования обрезного педикюра, когда огрубевшую кожу срезают лезвием или бритвой.
Как альтернатива используется специальная шлифовальная машина, которые снимают грубую кожу с пяток просто за считанные минуты.

Чтобы сделать пятки мягкими и гладкими не забывайте о них. Ведь эти труженики в течение дня получают колоссальную нагрузку и достойны получить вечером несколько минут заботы и ухода.

С чего начать в домашнем уходе за гладкими пяточками? Конечно же с домашних ванночек. Добавляя в них различные компоненты можно достичь максимального эффекта.

Как сделать пятки гладкими- ванночки для ног  

Полноценный уход за пятками обязательно включает в себя применение ванночек для ног.

Классическая содовая ванночка

Классическая ванночка включает в себя теплую воду, соду и мыло.

• 2-3 литра теплой воды
• 3 стол. ложки пищевой соды
• 3 стол. ложки мыльной стружки

Для получения мыльной стружки необходимо натереть мыло (лучше взять детское, глицериновое) на мелкой терке. Твердое мыло будет более эффективно в размягчении кожи ступней, но для экономии времени можно воспользоваться жидким мылом.

Растворите соду и мыло в теплой воде.

Опустите чистые ножки в воду и посидите так около 20 минут.

После высушите ступни полотенцем и тщательно обработайте все места с натоптышами и огрубевшей кожей пемзой.

После процедуры ополосните ноги водой, высушите полотенце и нанесите специальный крем для ступней или сделайте смягчающую масочку для ножек.

Подборка эффективных средств для мягких пяток читайте в статье КАК СДЕЛАТЬ ПЯТКИ МЯГКИМИ!

МОЛОЧНАЯ ВАННОЧКА

Дорогой уход от Клеопатры в домашних условиях. Такая ванночка сделает кожу мягкой и шелковистой.

В тазик с горячей водой (2-3 литра) влейте 1 стакан домашнего молока, 1 чайную ложку глицерина и 3 стол. ложки мыльной стружки (или жидкого мыла). Опустите ножки в приготовленный раствор на 25-30 минут. После процедуры высушите ножки, обработайте пемзой, ополосните проточной водой и нанесите питательный крем.

Если теплую воду заменить травяным отваром, то эффект увеличится в разы.

Для приготовления отвара используют кору дуба, липа, чистотел, календулы, зверобоя.

Ванночка из молочной сыворотки

Увлажняющий и смягчающий эффект дает ванночка с молочной сывороткой.

Сыворотку необходимо подогреть да 40 градусов и опустить в нее ножки. Через 20 минут смыть сыворотку проточной и водой, обработать пемзой и смягчить пятки и ступни специальным кремом.

Морская соль и перекись водорода для смягчения пяток

В 1,5- 2 литра горячей воды растворить 3-4 стол. ложки морской соли.

В соляной раствор добавить 2 стол. ложки перекиси водорода.

Опустите ступни в подготовленный теплый раствор на 20 минут, ополосните водой, обработайте пемзой или шлифовальной пилочкой и нанесите увлажняющий крем.

Скраб для гладких пяток

После того, как вы распарили ножки в ванночке и обработали пемзой, самое время сделать отшелушивающий пилинг для всей поверхности ступней и пяточек. 

Если у вас кожа на пятках не грубая и нет натоптышей, то скраб вполне заменит пемзу или шлифовальную пилку.

В состав скрабов для ног входят отшелушивающие ингредиенты более крупной фракции, чем для лица. Ведь кожа ступней несколько грубее кожи лица.

Основу скраба для ступней составляют такие отшелушивающие компоненты, как сахар, морская соль, кофейная гуща, овсяные отруби.

В магазинах, продающих компоненты для изготовления косметики, можно приобрести измельченную скорлупу грецкого ореха, скраб из семян шиповника, малины, кунжута, льна, конопли, кукурузы.

Самостоятельно также можно приготовить такие компоненты для скраба, просто измельчив, например, семена кунжута или льна в блендере.

Чтобы сделать скраб для ступней достаточно взять 2 стол. ложки отшелушивающей смеси и добавить в нее 1 стол. ложку сметаны или кефира.

Для очень сухих пяток в смесь надо добавить 1 чайную ложку растительного масла, например, оливкового.

Если на пятках нет ран и трещин, то в скраб можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока.

Нанесите подготовленную смесь на ступни и тщательно скрабируйте в течение 5-7 минут. Особенно необходимо обработать зоны пяток и другие загрубевшие участки.

После скраба смойте массу теплой водой и нанесите питательный крем.

Скраб для ступней и пяток применяется 1-2 раза в неделю постоянно.

Существует достаточно много способов и средств, чтобы сделать пяточки гладкими в домашних условиях. Самое главное ежедневный уход и тогда ваши ножки будут выглядеть всегда идеальными- гладенькими, как в детстве.

 

Выпадают волосы?! От этого они растут, как на дрожжах. Просто …

Выпадают волосы?! От этого они растут, как на дрожжах. Просто …

Выпадают волосы?! От этого они растут, как на дрожжах. Просто …

Второй подбородок не проблема! Четкий овал лица всего за 5 минут в день…

Второй подбородок не проблема! Четкий овал лица всего за 5 минут в день…

Второй подбородок не проблема! Четкий овал лица всего за 5 минут в день…

Комментарии,пожелания,вопросы пишите в телеграмм чат Перейти

Поделиться с друзьями

ванночки, примочки, компрессы, аппликации, маски

Все мы привыкли ежедневно заботится о своем лице делая  всевозможные маски, используя скрабы и покупая десятки кремов, но лишь немногие начинают вовремя проявлять заботу о своих ножках и вспоминают об этом только когда возникает какая-то проблема.

Красота тела, невозможна без красоты ног, а ноги никогда не будут выглядеть красиво при пожелтевшей, загрубевшей, шершавой коже на пятках, которая к тому же еще и болит, покрывшись трещинами.

Самым быстрым способом решения этой проблемы является посещение салона красоты, но отсутствие  средств или нехватка времени может отложить это мероприятие в долгий ящик. Для того чтобы помочь нашим пяточкам выглядеть безупречно существует несколько простых приемов предполагающих применение в домашних условиях, так называемых народных средствах ухода за пятками, речь о которых и пойдет в настоящей статье.

Как сделать гладкие пятки в домашних условиях

Многие, занимаясь самостоятельным лечением пяток, срезают толстые загрубевшие участки кожи при помощи ножниц и бритвы. Это не правильно, поскольку на месте среза в скором времени нарастет еще более грубая и толстая кожа. Кроме того есть опасность нанести себе серьезные повреждения или занести инфекцию, что может привести к неприятным последствиям.

Лучшим способом, самостоятельно  вернуть коже на пятках гладкость и мягкость являются ванночки.

Ванночки для гладких пяток

Рецепт 1: В тазу смешиваем 1 стакан молока с (200гр.) с таким же количеством густого мыльного раствора, приготовленного из любого туалетного мыла, добавляем 3 столовые ложки обычной  поваренной соли и заливаем все это горячей водой. В полученный раствор на 30- 40 минут опускаем пятки, после этого, используя специальную жесткую щеточку или мелкозернистую пемзу, аккуратно очищаем распаренные пятки от верхнего слоя кожи, настолько насколько это возможно. После обработки, тщательно втирая, смазываем пятки питательным кремом.

Рецепт 2: В кипящую воду насыпаем по выбору шалфей, алое, ромашку, зверобой или другую лекарственную траву из расчета 1 столовая ложка на стакан воды доводим до кипения и оставляем на 20-30 минут, настоятся. После этого полученный отвар наливаем в таз и опускаем туда ноги минут на 30.

Применяя эти методы регулярно, вы надолго забудете о проблеме грубой кожи на пятках.

Кроме того можно использовать и другие растворы, отвары и настои.

Правильное  применение скраба в домашних условиях для гладких пяток

Еще одним эффективным способом очистки пяток от загрубевшей кожи, является применение специального скраба, который должен выбираться с учетом типа кожи на ногах. Но простое нанесение сраба вряд ли даст ожидаемые результаты, поэтому действовать нужно следующим образом:

1. Берем плоскую пемзу или специальную овальную пилочку для  шлифовки.
2. Наносим на нее скраб для ног.
3. Аккуратно и тщательно, круговыми движениями массируем область пяток в течении 2-3 минут. Во избежание травмирования кожи процедура не должна длиться белее 3 минут.
4. После применения скраба рекомендуется нанесение увлажняющего или смягчающего крема.

Целесообразно применение этого метода 1 раз в неделю.

Трещины на пятках

Еще одна проблема, которая может возникнуть с пятками – это потеря эластичности кожи и появление мелких трещинок. Если не исправить ситуацию вовремя, количество и глубина трещинок может увеличится создавая болезненное ощущение. Исправить ситуацию в этом случае можно будет только при помощи врача и лекарственных мазей и кремов.

Чтоб не допустить развития ситуации, следует регулярно проводить косметическую  коррекцию используя различного рода маски и примочки с входящими в их состав корнем алтея, картофельного крахмала, лимонного сока или яичного желтка.

Примочки для пяток от трещин и гладкости кожи

Чтобы приготовить примочки нам понадобятся: эмалированная посуда, 2 столовые ложки измельченного корня алтея, 500 мл воды комнатной температуры.

Итак, насыпаем в эмалированную посуду  корень алтея заливаем водой и закрыв крышкой доводим до кипения затем настаиваем в течении 30 минут на водяной бане изредка помешивая. Охладив отвар до комнатной температуры смачиваем в нем марлевые салфетки и накладываем на область пяток на пол часа. Процедуру рекомендовано проводить 2 раза в день утром и вечером до тех пор пока кожа на пятках не станет мягкой…

Маска для пяток в домашних условиях

Отличными смягчающими свойствами обладает маска,  приготовленная по следующему рецепту: 1 яичный желток тщательно смешивается с 1 чайной ложкой лимонного сока и половиной чайной ложки  картофельного крахмала. Эту смесь на предварительно распаренную кожу пяток и держим до полного высыхания и  образования корочки. После этого смываем водой и смазываем увлажняющим кремом.

Кроме того для избавления от загрубевшей кожи можно использовать мякоть оливок или разогретое оливковое масло втирая в кожу пяток после применения ванночек.

При склонности кожи к сухости, зуду и трещинам в области пяток следует оберегать ноги от воды и солнца. До начала купания и перед тем как лечь загорать используйте увлажняющие крема. Это позволит сохранить ваши пяточки нежными и красивыми.

Компресс из репчатого лука при шелушении пяток

При шелушении кожи дерматологи рекомендуют использовать компресс из репчатого лука. Его изготовление не займет к вас много времени, а эффект не заставит себя долго ждать. Половинки предварительно очищенной средней луковицы прикладываются к области пяток накрываются компрессной бумагой которую всегда можно купить в аптеке или полиэтиленом забинтовываются и оставляются на ночь. Утром компресс снимается, ноги ополаскиваются теплой водой, кожа обрабатывается пемзой и намазывается слоем питательного жирного крема, вместо которого можно использовать сливочное масло. Запах лука не должен заставить вас отказаться от применения компресса, т.к. уже через несколько таких процедур вы почувствуете, что ваши пяточки стали нежными и гладкими как у ребенка.

Чтобы сделать пятки гладкими и мягкими помогут аппликации и ванночки из крахмала

Придать мягкость вашим пяточкам так же помогут теплые ванночки из крахмала и аппликации с использованием кукурузного масла или жирного крема. После таких процедур огрубевшие участки кожи легко очищаются даже без использования пемзы или жесткой щетки.

Аппликации или (компрессы) делаются следующим образом:

Смажьте пятки жирным кремом или кукурузным маслом, накройте компрессной бумагой или пленкой и забинтуйте. Утром после снятия компресса и теплой ванночки обработайте кожу пяток мелкой пемзой.

Существует несколько причин при которых на ступнях могут появляться трещины, это прежде всего сухой воздух, и хлорированная вода. Кроме того трещины могут появляться при нарушении кровообращения в ногах,  гормональных нарушениях, нарушениях в обмене веществ а так же при проблемах с пищеварением. Следовательно если те способы о которых рассказывалось выше долгое время не дают желаемого результата, то целесообразно обратиться к врачу.

Бабушкины рецепты для гладкости пяток

Маска для пяток из кабачков. Молодые кабачки протираются на мелкой терке, полученная масса выкладывается на марлевую салфетку и прикладывается к шершавой загрубевшей коже пяток на пол часа… после нескольких процедур кожа станет нежной и гладкой.

Маска для пяток из абрикосов. Спелые абрикосы раздавливаются вилкой и смешиваются с небольшим количеством оливкового или растительного масла  Полученная смесь подогревается на медленном огне и наносится на пятки после чего они закрываются пленкой, забинтовываются, а поверх одеваются шерстяные носки. Время процедуры: 30 минут.

После применения этих рецептов ножки рекомендуется смазать питательным или увлажняющим кремом.

Ванночки из вина. В 200 мл подогретого белого вина добавляют 1 столовую ложку измельченных цветков липы, смесь кипятится в течении 3-5 минут, затем остужается, переливается в миску .в которую опускаем на 10 минут ступни. После этого пятки растираются мочалкой и снова опускаются в миску с отваром на 10 минут. Уже после первого применения вы почувствуете нисчем несравнимое ощущение нежности.

Травяные примочки. Издавна известно что существует множество трав используя лечебные свойства которых можно осуществлять уход за ногами. Зеленый чай, ромашка, мята, череда и многие другие целебные травы можно использовать для принятия теплых травяных ванночек. Для достижения еще большего эффекта, рекомендуем после ванночек сделать вашим пяточкам массаж с жирным кремом.

 Балуйте свои ножки, а они в свою очередь, будут радовать вас красотой и здоровым видом. 

Автор статьи: «Как сделать пятки гладкими в домашних условиях: ванночки, примочки, компрессы, аппликации, маски» Лулул

Нежные пятки

Какая женщина не мечтает о гладких шелковистых пяточках с нежно-розовой, как у новорожденного младенца, кожей?

Это вполне разрешимая проблема, и в ваших силах сделать пятки ухоженными и красивыми, стоит только почаще баловать их различными приятными процедурами: энергичным массажем, ванночками, масками и специальной косметикой. Но помните о том, что даже самая дорогая косметика окажется бессильной, если вы не будете регулярно ею пользоваться!

Обязательной и самой, пожалуй, эффективной процедурой для того, чтобы кожа на пятках была нежной и гладкой, принято считать ножные ванночки: мыльно-содовые, из морской и поваренной соли, травяные, которые необходимо делать не реже трех раз в месяц. Мы не будем подробно останавливаться на том, какие именно ванночки нужно делать для ног. Выберите из любую понравившуюся вам ванночку с учетом особенностей своей кожи на ногах и погружайте в нее ноги на 30-40 минут.

Но используя только эту процедуру, вы не добьетесь желаемого результата. Кроме ванночек, необходимо регулярное очищение кожи пяток. После того как ноги хорошенько распарятся в ванночке, кожа ступней порозовеет, осторожно очистите ороговевший верхний слой кожи на пятках при помощи мелкозернистой пемзы или специальной педикюрной щеточки с жесткой щетиной.

Если огрубевшие частички кожи снимать регулярно и понемногу, это будет намного эффективней, чем безжалостная обработка ее железными щетками и лезвием - подобные способы очень вредны для кожи.

Раз в неделю можно почистить пятки специальным скрабом для ног. Нанесите немного скраба на плоскую пемзу или на овальную шлифовальную пилочку и легкими круговыми движениями хорошенько потрите кожу на пятках, затем ополосните водой и повторите «шлифовку» снова. Очищать кожу на пятках при помощи скраба можно не больше 2-3 минут, иначе можно травмировать внутренние слои кожи, так как вещества, содержащиеся в этом косметическом средстве, обладают действием, приводящим к отшелушиванию частиц кожи. И не забывайте о том, что скраб должен соответствовать типу кожи на ногах. После такой процедуры кожу пяток необходимо смягчить и как следует увлажнить. Смажьте пятки кремом с экстрактом ромашки, календулы или другим кремом для ног, которым вы пользуетесь обычно.

Если вы обнаружили, что кожа на пятках потеряла эластичность и стала хрупкой (обычно такое бывает после купания и длительного пребывания на солнце), теряет верхние слои и обнажает новые, сделайте примочки из корня алтея. Для приготовления отвара в эмалированной посуде залейте две столовые ложки измельченного корня алтея 0,5 л воды комнатной температуры, плотно накройте крышкой и, часто помешивая, нагревайте на водяной бане в течение 30 минут. Затем охладите до комнатной температуры, смачивайте в этом отваре марлевые салфетки и прикладывайте на 30 минут к пяткам. Не поленитесь делать эту процедуру дважды в день — утром и вечером.

Можно попробовать и другой, не менее эффективный способ: смешайте яичный желток с одной чайной ложкой лимонного сока и добавьте половину чайной ложки картофельного крахмала. Нанесите полученную смесь на распаренные пятки и держите до тех пор, пока маска не высохнет полностью, превратившись, в плотную корочку. Затем смойте яичную маску теплой водой и смажьте увлажняющей эмульсией.

Кожу на пятках можно сделать нежной и гладкой, если ежедневно после теплой ванночки втирать к кожу пяток мякоть оливок или немного теплого оливкового масла.

Чтобы проблема разрушения верхних слоев кожи на пятках вас не беспокоила, перед тем как принимать солнечные и гигиенические ванны, смазывайте кожу ступней специальными увлажняющими кремами.

Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

Некрасивый дефект «наждачной шкурки» можно исправить, если подержать ноги в теплой ванночке из крахмала, а затем почистить пятки нежесткой щеточкой. Обычно после этой ванночки отмершие клетки верхнего слоя кожи отходят очень быстро, кожа смягчается и становится гладкой.

Чтобы сделать кожу на пятках нежной и шелковистой, воспользуйтсь следующим рецептом: перед сном обмажьте пятки любым жирным кремом или кукурузным маслом, сверху положите полиэтиленовую пленку и закрепите при помощи бинта. Утром сделайте ножную ванночку, которую вы обычно приминяете при педикюре, попарьте ноги в течение 20 минут и пемзой осторожно поскоблите кожу на пятках. Если вы будете делать такую процедуру регулярно, то результат превзойдет все ваши ожидания: кожа на пятках станет атласной и нежной.

Если вы решили побаловать свое лицо фруктовой или овощной маской, не забудьте о пятках. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

Порадуйте пятки маской из свежих абрикосов, и они выразят вам свою благодарность прекрасным видом — станут нежными и шелковистыми. Сделать такую маску очень просто. Разомните абрикосы без косточек в мисочке при помощи пластиковой вилки или ножа, добавьте 1-2 капли растительного или оливкового масла, тщательно перемешайте и поставьте на 3 минуты на слабый огонь. Нанесите теплую маску на пятки, положите сверху небольшой кусочек полиэтилена и завяжитеюинтом. Полежите с такой маской 20 минут, после чего смойте прохладной водой. По желанию можете смазать пятки питательным кремом.

Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску из универсального крема с зеленым чаем.

Заранее залейте одну столовую ложку зеленого чая 100 г крутого кипятка, слейте жидкость, а чаинки оставьте. После теплой ножной ванночки нанесите на кожу пяток толстый слой крема, которым вы обычно пользуетесь (увлажняющим, питательным) и нанесите поверх крема чаинки. Через 40 минут смойте маску теплой водой и подушечками пальцев рук помассируйте ступни или покатайте ими карандаш или теннисный мячик.

Раз в месяц можно проделать такую процедуру: нагрейте в кастрюльке стакан белого вина (пока на поверхности не образуются пузырьки), всыпьте одну столовую ложку липового цвета, поварите под закрытой крышкой несколько минут, снимите с огня и вылейте горячее вино в тазик. Как только жидкость станет теплой, погрузите туда пятки, держа ступни пальцами кверху. Подержите 10 минут, после чего потрите пятки мягкой мочалочкой и опустите пятки снова. Проделывайте так три-четыре раза. Ороговевший слой кожи сойдет очень быстро, и вы увидите, как ваши пятки преобразились в буквальном смысле этого слова: стали нежно-розового цвета, с атласной, нежной кожей.

Из-за ношения слишком тесной обуви на пятках могут образоваться натертости, которые сопровождаются неприятными ощущениями при ходьбе. Приложите к пяткам прохладные примочки из сухих цветков ромашки или перечной мяты и смажьте кожу пяток легким кремом.

Натертости на коже пяток пройдут очень быстро, если вы воспользуетесь таким способом: приготовьте 1/2 л отвара из васильков, разлейте его поровну в два тазика; одна половина раствора должна быть теплой (держите посуду на водяной бане), а другую половину остудите. Смочите в теплом отваре ватные или марлевые тампоны и положите на пятки, через несколько минут замените эти тампоны пропитанными холодным отваром и оставьте на пятках еще на несколько минут. Повторите эту процедуру 5-6 раз, завершив ее прохладным компрессом, и смажьте натертости на пятках питательным кремом. На следующий день вы почувствуете заметное ‘ улучшение, а повторив эту процедуру несколько раз, навсегда распрощаетесь с натертостями на коже пяток.

Очень полезны для пяток травяные горячие обертывания. Приготовьте отвар из любых названных трав: сушеницы водяной, ромашки или череды, смочите в горячем отваре небольшие кусочки хлопчатобумажной ткани и наложите на пятки, наденьте на каждую ногу по целлофановому пакету, завязав их у щиколоток бинтом, а поверх пакетов наденьте теплые шерстяные носки. Через час снимите компресс и легкими круговыми движениями вотрите в кожу пяток любой питательный крем.

Время от времени советуем делать сильный массаж с жирным кремом. Разогрейте в руках немного жирного крема и несильными разминающими движениями помассируйте пятки. Такой массаж не только усилит кровообращение в ступнях, но и улучшит ваше общее самочувствие.

Помассировать пятки можно с помощью теплого махрового полотенца. Повесьте полотенце на батарею или прогладьте горячим утюгом и хорошенько разотрите им пятки, ступни и подушечки пальцев.

Если вы заметили, что испытываете дискомфорт при ходьбе, а подошвы ног стали гореть, будто вы идете по раскаленным углям, да еще ко всему этому при каждом шаге появляется нестерпимая боль в пятках, это значит, что у вас появились трещины на пятках. Тщательно осмотрите подошвы, и если заметите маленькие, тонкие насечки или глубокие трещины на пятках, немедленно начните лечение.

Но прежде чем приступать непосредственно к лечению, давайте разберемся в причинах возникновения трещинок. Медики считают, что появившийся дефект на пятках свидетельствует о чрезмерной сухости кожи. Под воздействием окружающей среды нарушается верхний слой кожи, таким образом открывается доступ микробам к внутренним слоям кожи, вначале появляются тонкие насечки, которые затем переходят в более глубокие трещины.

Появление трещин на пятках может быть также связано с неравномерным натяжением кожи. Летом верхний слой кожи растягивается от влаги, а зимой кожа теряет естественную влагу, высыхает, и на ней появляются трещины.

Трещины могут появиться также у людей, страдающих кожными заболеваниями, например, экземой.

Трещины очень трудно поддаются лечению, но путем регулярных лечебных процедур и увлажняющих средств вы сможете избавиться от этой неприятности навсегда.

Основными косметическими средствами для лечения трещин на пятках являются препараты, основанные на вазелине, которые можно приобрести в любой аптеке, проконсультировавшись предварительно с фармацевтом или врачом.

Чистый вазелин также очень хорошо смягчает трещины и способствует увлажнению кожи. Распарьте ноги в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты (1 чайная ложка на стакан воды) и нанесите слой вазелина на трещины, после чего наложите пластырь, чтобы сохранить вазелин на коже, и оставьте на всю ночь. На следующий день повторите процедуру и делайте так до тех пор, пока трещины не исчезнут совсем.

При глубоких трещинах рекомендуем вам смягчать их мазью, содержащей антибиотики, растирая ее круговыми движениями. Накладывать пластырь не обязательно. Стероидные мази создают барьер и не дают проникнуть микробам во внутренние слои кожи, но использовать такие мази можно только с разрешения врача-дерматолога.

Продезинфицировать болезненные трещинки можно при помощи «бриллиантовой зелени». Перед сном тщательно вымойте ноги в теплой воде с мылом или сделайте для ног ванночку, насухо вытрите кожу ног, не забывая протереть кожу между пальцами, и смажьте больные участки «зеленкой».

Иногда трещинки могут образоваться между пальцами — ощущение, прямо скажем, не из приятных, но, мало того, если не начать своевременное лечение образовавшихся трещин, то может возникнуть еще одна неприятная вещь — грибок. Так что советуем вам во избежание грибкового заболевания ног пользоваться противогриб-ковыми мазями и регулярно смазывать ими трещинки между пальцев. Для того чтобы избежать появления трещинок между пальцами, после мытья ног тщательно вытирайте полотенцем участки между пальцами.

Наряду с косметическими средствами советуем использовать также растительные. Лечебные компоненты и микроэлементы, содержащиеся в растениях, оказывают оздоровляющее воздействие, а использование целебных свойств растений в комплексе с мазями и кремами ускорят излечение трещинок.

Избавиться от тонких насечек на пятках можно всего за несколько дней, если прикладывать к ним тертое яблоко. Натрите на мелкой терке сочное яблоко, выложите яблочное пюре на кусочек плотной ткани и приложите к пяткам, зафиксировав компресс бинтом.

Для увлажнения глубоких трещин как можно чаще протирайте пятки срезом свежего помидора. За неимением помидоров воспользуйтесь томатным соком, но ни в коем случае ни кетчупом, а то последствия от такого лечения будут прямо противоположными.

Трава девясил высокий наверняка многим известна. Лечебные свойства этого растения были известны еще древним грекам, девясил успешно культивировали и излечивали им многие заболевания. Ценные вещества этого растения входят в состав многих косметических средств и широко используются в дерматологии. Если ежедневно делать примочки или горячие компрессы из корней девясила, то трещины на пятках заживут очень быстро.

Еще одним из самых эффективных средств лечения трещинок на пятках считается капустный лист. Прикладывайте на ночь к трещинам свежий лист капусты, а утром смазывайте трещины любым увлажняющим кремом.

Избавиться от глубоких трещин можно при помощи картофеля. Отварите картофель в кожуре до рассыпчатого состояния и, добавив немного воды, в которой он варился, слегка разомните картофель вилкой. В теплом картофельном отваре подержите ноги 30-40 минут, затем ополосните ноги теплой водой и смажьте трещинки касторовым маслом или любым жирным кремом. Делая эту процедуру на ночь, не забудьте надеть тонкие хлопчатобумажные носки.

Если это вам не поможет, то попробуйте воспользоваться старым проверенным способом. Возьмите стакан молока, вскипятите его и добавьте две столовые ложки мелко нарезанных листьев мать-и-мачихи. На водяной бане варите кашицу в течение 1 часа. Затем остудите, наложите тонким слоем на марлю и прикладывайте к трещинам на 20-30 минут. Трещины постепенно затянутся, а затем и совсем исчезнут.

Об уникальных лечебных свойствах меда вы наверняка знаете, а вот о том, что с помощью меда излечивают глубокие трещины на пятках, знают немногие. Но использовать этот способ можно только в том случае, если у вас нет аллергической реакции на мед. Нанесите на кусочек хлопчатобумажной ткани немного меда и приложите на трещины. Можно оставить медовый компресс на ночь, закрепив его бинтом, а утром обмыть пятки теплой водой, смазать увлажняющим детским маслом и наложить обычный лейкопластырь, чтобы удержать влагу на коже.

Если вы принимаете на веру методы народной медицины, то предлагаем вам воспользоваться следующим способом.

Возьмите сырое яйцо в скорлупе, положите в чистую майонезную баночку, залейте уксусной эссенцией, чтобы она полностью покрыла яйцо, и настаивайте в течение 2-3 дней. Скорлупа за это время должна раствориться, а яйцо останется в тоненькой оболочке. Осторожно выньте яйцо из банки, чтобы оно не растеклось, положите его в миску, разотрите и добавьте 100-150 г размягченного сливочного масла, половину уксусной эссенции из банки, все тщательно перемешайте, положите эту смесь на целлофановый пакет, приложите к пяткам, обмотайте теплым материалом (желательно использовать шерстяную или мохеровую ткань) и оставьте на ночь. Утром сделайте теплую содовую ванночку для ног, хорошенько попарьте ноги в воде и пемзой или специальной педикюрной пилочкой осторожно соскоблите кожу на пятках. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока трещины на пятках не исчезнут. Но обычно уже после двукратного применения этого способа трещины затягиваются и полностью исчезают.

Многим помогает избавиться от трещин нутряной свиной жир. На ночь густо смажьте трещины на пятках свиным жиром, оберните полиэтиленовой пленкой и наденьте хлопчатобумажные носки. Проделывайте такую процедуру в течение двух недель. Если за это время трещины на пятках не исчезнут, повторите эту процедуру через месяц. Народные целители утверждают, что после такого лечения трещины исчезнут бесследно.

В народной медицине для лечения трещин на пятках используют простоквашу, смешанную со сливочным маслом. Взбейте в миске 30 г сливочного масла, добавьте 1/2 стакана простокваши и тщательно все перемешайте. После ножной ванночки нанесите полученную) смесь на пятки и легкими круговыми движениями втирайте в трещины.

Не особо брезгливым советуем воспользоваться народным средством, который применяли еще наши предки. Прикладывайте к трещинам на ночь компрессы из мочи, и выздоровление наступит быстро.

Но если, несмотря на все использованные вами средства, трещины на пятках не заживают, вокруг трещин появились гнойнички, покраснения, припухлости и все эти неприятные ощущения сопровождаются высокой температурой, то немедленно прекратите заниматься самолечением и обратитесь к врачу.

В профилактических целях советуем вам не принимать ванну дольше, чем это необходимо, особенно при сухой коже на ногах, а при мытье ног пользоваться мягким мылом, не содержащим щелочи. При трещинах на пятках хорошо добавлять в ванну масло с ланолином или использовать специальную пену для ванны с увлажняющими компонентами.

Также не рекомендуется долго загорать, так как под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа подвергается высыханию и трещины становятся более глубокими и болезненными. Кроме того, ходить босиком даже при небольших трещинках тоже не советуем. Через трещинки могут проникнуть различные микробы во внутренние слои кожи и вызвать серьезные воспаления.

Трещины на подошвах ног — крайне неприятный недостаток, который может привести к развитию серьезных заболеваний. Поэтому обнаружив на своих пятках трещинки, немедленно обратитесь к дерматологу и под его контролем начинайте лечить кожу. Надеемся, что способы излечения этого косметического недостатка кожи ног, приведенные в этой статье, вам помогут.

как смягчить кожу и сделать их гладкими?

Одна из самых «вечных» проблем у женщин – огрубевшая кожа пяток. Приходится прикладывать немало усилий, чтобы поддерживать их в достойном состоянии. Различные кремы, скрабы, процедуры, посещение профессиональных косметологов – подобный уход за пятками обычно влетает в копеечку. Но не всегда есть возможность посещать салоны и тратить средства из семейного бюджета на салонный педикюр.

Не стоит переживать по этому поводу, ведь существует множество простых и доступных способов привести в порядок ваши ножки в домашних условиях, не прибегая к услугам специалистов. Из этой статьи вы узнаете, почему грубеет кожа на пятках, как размягчить, удалить ненавистные мозоли и натоптыши, а также избавиться от трещин. Сегодня мы расскажем вам, как правильно ухаживать за пятками, чтобы они всегда оставались в безупречном состоянии.

Почему кожа на пятках начинает грубеть?

Решение проблемы всегда начинается с обнаружения причин. Мы стараемся привести в порядок кожу пяток, но при этом совершенно не задумываемся о том, почему они пришли в такое плачевное состояние. Это в корне неверный подход – сначала необходимо разобраться с причинами и только потом искать лучшие решения. Давайте попробуем разобраться, почему может сохнуть, грубеть и нарастать кожа на пятках.

• Одна из самых распространенных причин – недостаточный уход за пятками. Если вы никогда не пользуетесь пемзой, скрабами, то слой огрубевшего эпидермиса будет постепенно утолщаться. Следом появятся трещины, натоптыши и болезненные мозоли.
• С возрастом нарушается кровообращение в ступнях – это тоже приводит к огрубению и высыханию кожи пяток.
• Витамин А очень важен для поддержания кожи в оптимальном состоянии. При его недостатке вы можете заметить сухость кожных покровов, их огрубение на пятках и локтях.
• Огромное значение играет выбор обуви. Если она вам жмет и не отличается высоким качеством, то причина может скрываться в этом.
• Нельзя исключать наличие грибковых заболеваний. Если уход за пятками не приносит видимых результатов, а сухость сопровождается повышенной потливостью, жжением, зудом, то обязательно нужно показаться дерматологу.
• Кожа на пятках гораздо чаще грубеет у людей с избыточным весом, так как им приходится выдерживать большую нагрузку и давление.
• С подобной проблемой можно столкнуться при некоторых заболеваниях. Например, при сахарном диабете.

Как видите, причин сухости и грубости пяток немало. Сначала нужно понять, какая из них присутствует в вашем случае и только потом искать лучшее решение проблемы.

Секреты ухода за грубыми пятками

В запущенных случаях обычного ухода бывает недостаточно. Сначала нужно привести ступни в порядок и только потом использовать поддерживающие средства. Как очистить пятки от толстого слоя огрубевшего эпидермиса? Существует несколько способов.

1. Самый быстрый способ – обратиться в косметологический салон для проведения профессионального гигиенического педикюра. Специалисты помогут привести в порядок ваши ножки.
2. Недавно в магазинах появилась альтернатива салонным процедурам. При помощи специальных носочков для педикюра с особым составом вы сможете в домашних условиях выполнить качественный пилинг и полностью удалить огрубевшую кожу. В состав этой удивительной новинки входит молочная кислота, которая размягчает и отшелушивает толстый слой отмершего эпидермиса. После использования носочков от мозолей не останется и следа.
3. Можно почистить пятки, ежедневно делая ванночки для ног. Распаренная кожа размягчается и при помощи пемзы или скрабов постепенно удаляется.
4. Существуют специальные кремы, которые помогают смягчить пятки и провести достаточно качественное очищение в домашних условиях. Их можно использовать только один раз в неделю.

При помощи этих нехитрых способов можно достаточно быстро почистить кожу на пятках. Эффективнее всего использовать несколько перечисленных вариантов в комплексе.

Ванночки для распаривания огрубевшей кожи

Как смягчить кожу на пятках при помощи самых обычных ванночек? Это очень просто, а в результате вы получите нежные и гладкие пяточки. Этот способ действует не так быстро, как салонные процедуры или носочки со специальным составом, о которых мы упоминали выше. Но у этого метода есть масса преимуществ – подобная чистка совершенно не травмирует кожу, а, наоборот, питает и увлажняет ее.

Ванночки для распаривания могут быть самыми разными: можно использовать травяной отвар, солевой, мыльно-содовый раствор и многие другие средства. Например, очень простой и доступный рецепт состоит из стакана молока, такого же количества мыльного раствора и 3 ст. л. соли. Эту смесь нужно вылить в таз с горячей водой, опустить туда ноги и распаривать их около получаса. Далее остается аккуратно при помощи мелкозернистой пемзы снять слой размягченной кожи, вытереть ноги насухо и нанести питательный крем.

Не стоит стараться удалить все мозоли на пятках сразу – снимайте только то, что отделяется без труда. Первое время эту процедуру нужно проводить ежедневно, потом частоту можно сократить. Но не забывайте наносить питательный крем. Конечно, ванночки более трудозатратный и долгий способ, но гладкие пятки того стоят.

Домашние средства для ухода за пятками

Почистить огрубевшие участки не так сложно, но это только половина дела. Дальше перед вами стоит более сложная задача – вам нужно сохранить достигнутые результаты. Как ухаживать за пятками после их очищения?

1. Можно приобрести любой качественный крем, разработанный специально для ухода за ножками, но они стоят недешево, а эффективность не всегда оправдывает вложенные средства.
2. Существует и более доступный способ, как сделать пятки мягкими. Маска из самой обычной голубой глины позволит вам поддерживать кожу пяток в идеальном состоянии. Ее нужно развести до состояния кашицы, распределить по стопам и оставить на полчаса. Повторяйте эту процедуру дважды в неделю, и вы забудете о том, что такое мозоли и трещины на пятках.
3. В домашних условиях можно приготовить еще одно замечательное средство – маску из меда и банана. Фрукт нужно размять вилкой до состояния пюре, добавить немного меда и нанести эту смесь в качестве маски. Вещества, входящие в состав этих продуктов, помогут смягчить кожу на сухих пятках лучше, чем самый популярный дорогой крем.

Из этой статьи вы узнали, как почистить пятки и ухаживать за ними. В завершение предлагаем посмотреть очень информативное и интересное видео, в котором очаровательная Ольга расскажет и продемонстрирует вам, как поддерживать пятки в безупречном состоянии.

9 домашних средств для красивых ног

Читайте дальше, чтобы узнать, как добиться гладких пяток и красивых ног!

Не ищите ничего, кроме вашей полностью оборудованной кухни, чтобы найти средство от трещин на пятках. Фактически, вы также можете найти множество средств от других проблем, связанных с ногами, у себя дома.

На основе уксуса

Добавьте по 1 стакану белого уксуса и листерина в 2 стакана воды. Смочите ноги в этом растворе на 15 минут, а затем хорошо потрите их.После этого промойте, высушите и увлажните ноги, чтобы избавиться от трещин на пятках, отшелушить ступни и бороться с грибком ногтей на ногах и подошвенными бородавками.

Мед на основе

Смешайте 3 чайные ложки рисовой муки с чайной ложкой меда и 3 каплями яблочного уксуса. Нанесите этот скраб на влажные ноги, чтобы отшелушить и смягчить кожу.

Банан

Потрите полностью спелый банан по ступням, ногтевым ложам и сторонам пальцев ног в течение 20 минут, чтобы хорошо увлажнить их.

Растительное масло

Нанесите толстый слой растительного масла на чистые и сухие ноги. Накройте их парой чистых и удобных носков на ночь, чтобы насытить ноги витамином A, D и E.

Vicks VapoRub

Нанесите обильный слой Vicks VapoRub на ступни, мягко помассируйте их, а затем накройте ноги на ночь с парой носков. На следующее утро вымойте ноги, чтобы они хорошо увлажнились.

Пищевая сода

Смочите ноги смесью из 3 столовых ложек пищевой соды и стакана теплой воды на 15 минут.Аккуратно потрите их, чтобы отшелушить кожу и избавиться от неприятного запаха ног.

Гель алоэ вера

Нанесите гель алоэ вера на ноги, а затем накройте их на ночь носками, чтобы помочь залечить небольшие ранки на стопах и увлажнить их.

На основе вазелина

Нанесите смесь из 1 чайной ложки вазелина с ½ чайной ложки свежего лимонного сока на чистые и сухие ноги. Накройте их на ночь парой носков, чтобы увлажнить ноги и помочь в регенерации новых клеток кожи.

Английская соль

Погрузите ноги в таз для ног на 15 минут в смеси из ½ стакана английской соли и воды. Аккуратно потрите ноги, чтобы удалить омертвевшую кожу, уменьшить воспаление и смягчить их.

Как сделать обувь менее скользкой

В зимние месяцы и в зависимости от того, где вы находитесь в Великобритании, вы можете увидеть изрядное количество дождя, мокрого снега и снега. Такая погода может затруднить путешествие, особенно пешком! По мере того, как идет дождь и снег, земля может стать немного обледеневшей, создавая очень неустойчивую и скользкую поверхность! Если вы переживаете холодную погоду, вам нужна обувь, которая сможет справиться с этими условиями.Снежные ботинки — очевидный выбор, но есть способы сделать другие ботинки менее склонными к скольжению!

Но не только суровые погодные условия заставляют нас поскользнуться и поскользнуться на улице. Некоторые туфли сами по себе скользкие, и мы обычно не осознаем, пока они не надели, что они могут поскользнуться и упасть.

Есть много разных способов уменьшить скользкость нашей обуви — вот лишь некоторые из них…

Как сделать обувь противоскользящей

Если у вашей обуви пластиковая или кожаная подошва, вероятность того, что вы поскользнетесь, довольно высока.Многие считают, что просто носить новую обувь — это способ сделать обувь устойчивой к скольжению, и они не ошибаются, хотя вы будете скользить, пока обувь не износится. Итак, если вы обнаружите, что поскользнулись и скользили, ознакомьтесь с некоторыми из лучших приемов, которые помогут сделать обувь менее скользкой, ниже.

Задиры подошв

Один из самых простых способов сделать обувь противоскользящей — протереть подошву наждачной бумагой, пилкой для ногтей или чем-нибудь еще с шероховатой поверхностью, например кирпичом, гравием или камнем.Просто потрите шероховатый предмет о подошву обуви, пока не появятся небольшие бороздки. Для получения наилучшей скользящей поверхности по всей поверхности лучше всего подойдет очень мелкая наждачная бумага, поскольку она не только добавит крошечные бороздки на подошве обуви, но и полностью удалит покрытие с подошвы.

Подушечки захвата

В некоторых случаях ваша обувь может быть скользкой из-за того, что вы ее слишком часто носите, а не из-за того, что ее почти не носили. В этом случае текстурированная накладка для захвата, прикрепленная к подошве вашей обуви, даст им дополнительную жизнь, в которой они нуждаются.

Распылители

Еще один простой и потенциально чрезвычайно доступный способ сделать обувь менее скользкой — это использование напыляемых покрытий. Вы можете либо приобрести «спрей для захвата», которым вы просто слегка покрываете всю подошву обуви, чтобы добавить липкости, либо вы можете использовать лак для волос, который более или менее будет выполнять ту же работу. Они не так долговечны, как подушечки для захвата и наждачная бумага, и потребуют немного большего ухода, но они справятся со своей задачей в течение ограниченного времени.

Малярная лента

Еще одно временное решение для надоедливой подошвы — наклеить малярный скотч в форме креста на подошву обуви.Крест должен покрывать всю подошву с нахлестом ленты посередине. Это почти крайний случай, так как лента довольно быстро теряет липкость.

Как сделать обувь менее скользкой на льду

Важно сделать обувь менее скользкой зимой, чтобы вы были полностью готовы к любой погоде в Великобритании.

Некоторые из упомянутых выше советов по скользкой обуви, в том числе использование лака для волос и чистка подошв наждачной бумагой, являются отличными (и доступными) способами сделать обувь менее скользкой на льду.Однако это не всегда постоянные решения, и многие из них лучше всего работают на сухих поверхностях.

Для льда рекомендуется поднять гребни на ступеньку выше, физически приклеив песок или соль к подошвам обуви. Каменная соль отлично подходит для этого.

Если вы изрядно катаетесь по снегу и льду, по работе или на отдыхе, возможно, стоит приобрести ледяные держатели, которые крепятся к подошве вашей обуви. Они довольно недорогие и сделаны из прочной резины с добавленными шипами для обеспечения максимально возможного сцепления.

Прочтите нашу запись в блоге о зимних хитростях, чтобы узнать больше о том, как защитить себя от зимы!

Как сделать каблуки менее скользкими

Каблуки могут быть очень скользкими, так как площадь подошвы намного меньше, чем на более плоской обуви.

Чтобы сделать пятку менее скользкой, мы рекомендуем классический метод наждачной бумаги. Однако, поскольку пятка обеспечивает меньшее сцепление, чем обычная подошва, мы также рекомендуем вырезать пару больших крестиков на основании острыми ножницами, чтобы обеспечить максимальную защиту от скольжения.

Еще один отличный способ предотвратить скольжение каблуков по полу — натереть подошву обуви наждачной бумагой, а затем нанести промышленный клей линиями вдоль основания обуви и пятки. Дайте клею высохнуть, и вы поднимитесь на поверхность благодаря отличной резиновой нескользящей подошве.

Если ваша обувь слишком популярна или слишком дорога, чтобы вы даже думали о том, чтобы сделать что-либо из этих шагов самостоятельно, мы рекомендуем обратиться к надежному сапожнику. Несмотря на то, что в конечном итоге это будет стоить вам больше денег, вы останетесь с профессионально захваченной обувью, и результат будет длиться дольше, чем у самодельных хитов.

Ищете ли вы в Интернете или бродите по магазинам, поиск идеальной обуви часто требует много времени и терпения. После того, как ваша обувь будет найдена, уход за ней и ее техническое обслуживание должны стать первоочередной задачей, чтобы вы могли максимально эффективно использовать обувь.

Обнаружение того, что ваши любимые туфли слишком скользкие, чтобы носить их, может расстроить, но, попробовав некоторые из этих приемов, вы сразу же встанете на ноги. Обязательно следите за подошвой в зимние месяцы, так как и без того скользкая обувь в сочетании со льдом превратится в кошмар!

В Shoe Zone есть огромный выбор зимней обуви для всей семьи.Стильные, удобные и, что самое главное, теплые, наши зимние туфли и сапоги — это просто билет в холодную погоду. Взглянем!

5 способов вылечить пятки и восстановить сухую, потрескавшуюся кожу — метод

Полированные свиньи и расслабляющий массаж — два мотиватора для заказа педикюра, но технические специалисты могут использовать третий угол, чтобы усадить новых клиентов в свои кресла — и этот вариант имеет потенциал для дополнительных продаж. Сухие, рваные каблуки не делают различий между полом или возрастом, а это означает, что почти каждому клиенту будет полезно записаться на прием к педиатру, чтобы смягчить свои острые углы.

На самых ранних стадиях сухие пятки выглядят некрасиво, но, если их не лечить, они могут стать болезненными, поскольку запущенная кожа начинает затвердевать и трескаться. «Это может стать настоящей проблемой, — говорит Лиза Клемейер, DPM, ортопед в Центре эстетической и семейной подиатрии в Сарасоте, штат Флорида. — Я видела, как каблуки лопались и заразились. Если проблема не является результатом состояния кожи, трещин на пятках можно избежать с помощью регулярного ухода ».

Это хорошие новости для мастеров маникюра! Ниже мы дадим вам пять рекомендуемых процедур, которые помогут вылечить пятки ваших клиентов.Каждое из предложений функционирует как дополнение к обычной услуге педикюра, поэтому обязательно составьте соответствующий график и сообщите клиенту, что вы делаете шаг с акцентом на пятку в рамках услуги, чтобы она понимала разницу в цене.

Продвигайте эти услуги на каблуках намеренно: продвигайте их на Facebook, развешивайте вывески в салоне и раздайте промо-карты. Уход за каблуком — отличный способ привлечь как мужчин, так и женщин. Наряду с уходом за пятками в салоне предлагайте клиентам средства для домашнего использования.Это могут быть традиционные продукты, такие как масла для тела, масла и лосьоны, а также носки, которые можно носить на ночь, и файлы, буферы, пемза и т. Д., Чтобы защитить кожу от сухости.

Слау и кусты

Типичный педикюр включает «нежное отшелушивание», но этот шелушение и скраб более интенсивны. Это дополнение должно занять около 10 дополнительных минут и потребует от мастера по ногтям нанести лосьон для шелушения на пятки, а затем нанести баф с помощью пилки для грубого помола или пемзы.

Лосьон от шелушения дает удовлетворительный эффект, поскольку создается впечатление, что с сухой области удаляются тонны омертвевшей кожи. Правда в том, что часть омертвевшей кожи отрывается, но часть мусора — это просто сам лосьон. В любом случае, это эффективный способ смягчить кожу и удалить мертвые клетки. Некоторые средства от шелушения применяются в виде стандартного лосьона; другие в виде пены или геля. Вы даже можете выбрать некоторые с мелкой зернистостью, чтобы улучшить отшелушивание. Как только лосьон будет полностью удален, используйте пилку или пемзу, чтобы закончить работу.Поскольку активные ингредиенты лосьона от шелушения все еще присутствуют на поверхности кожи, будет легче удалить оставшиеся стойкие пятна. Затем нанесите увлажняющий лосьон для тела, содержащий масло ши или какао.

Почему это работает: Такие ингредиенты, как фруктовые экстракты, лимонная кислота или другие отшелушивающие вещества, работают в тандеме с увлажняющими ингредиентами, такими как парафин, для удаления огрубевшей кожи и увлажнения остатков.

Маска из глины

Глиняная маска выполняет две функции: во-первых, она удерживает увлажняющие и смягчающие ингредиенты на коже до 10 минут.Во-вторых, многие маски полагаются на тепло, которое активирует ингредиенты, чтобы они работали лучше.

После шлифовки пятки нанесите маску на всю ступню, затем накройте и закройте пластиковым ботинком. Примените тепло, обернув ноги теплыми полотенцами (влажными или сухими). Следуйте инструкциям производителя, чтобы оставить его на коже. Снимите маску, пемзуйте оставшиеся шероховатые пятна и нанесите легкое масло, которое впитывает, не оставляя жирных пятен на ногах, например масло моринги, жожоба или аргановое масло, которые содержат антиоксиданты, которые могут помочь восстановить сухую поврежденную кожу.

Почему это работает: Глина может схватывать грязь и сажу в трещинах сухой кожи и снимать их, чтобы смыть. Кроме того, свойства глины позволяют коже впитывать все сочные увлажняющие масла, входящие в состав маски, в том числе экзотические, такие как масло шалфея или герани.

Кожура

Этот шаг — дедушка лечения мозолей. Это для клиентов, у которых каблуки похожи на потрескавшийся бетон.Преимущество в том, что пилинг дает потрясающие результаты. Недостаток в том, что на их реализацию уходит пять-семь дней. Клиент не увидит результатов в назначенное время на прием.

Техник может предложить пилинг одним из двух способов: в качестве услуги в салоне или в качестве розничного товара с инструкциями по завершению пилинга дома. Некоторым пилингам требуется всего 15-20 минут замачивания, что означает, что технический специалист может применить их в салоне, добавив это количество времени к услуге. Другим нужен целый час, чтобы пилинг оставался на коже, что мотивирует специалистов продавать его клиентам для использования в домашних условиях.В любом случае работает; но, по возможности, оставьте решение на усмотрение клиента. Для тех, кто хочет, чтобы технология работала, дайте им знать, что они должны запланировать время, когда они могут прийти в салон на час, чтобы отмокнуть. Когда они войдут, усадите их на место, которое не может приносить деньги. (Другими словами, не кладите их на стол для маникюра или в кресло для педикюра, если это может помешать вам видеть других клиентов в это время.) Оберните ноги клиента теплыми полотенцами на 10 минут, чтобы смягчить кожу, а затем следуйте инструкциям производителя по нанесению пилинга.Предложите клиентке освежиться, чтобы она могла расслабиться, и дайте ей полежать необходимое время. Снимите маску и вымойте ноги, чтобы очистить кожу от кожуры. Запланируйте педикюр на семь-десять дней после пилинга, чтобы удалить дряблую кожу и отполировать оставшиеся сухие пятна. Розничные товары для этой клиентки могут включать масло чайного дерева, которое она наносит ежедневно, чтобы помочь заживить кожу, а также пилку или пемзу, чтобы оставаться на сухой коже.

Почему это работает: Компоненты пилинга смягчают омертвевшие клетки кожи и разрушают молекулярные связи, удерживающие вместе сухие клетки, в результате чего кожа теряет свои свойства.Остальные ингредиенты увлажняют оставшуюся кожу. Нет необходимости выбирать резкий химический пилинг, который будет слишком агрессивно воздействовать на кожу стопы. Доступны натуральные пилинги, в которых используются экстракты для достижения исключительных результатов.

Электрический напильник

Иногда решения старой школы по-прежнему являются лучшим выходом. Точно так же, как наждачная бумага сглаживает зазубренные края граненого стекла или потертые края куска дерева, электрический напильник может сглаживать шероховатые поверхности.Этот метод лучше всего подходит для пяток с затвердевшей и потрескавшейся кожей. Также более эффективно использовать электрическую пилку на сухой коже, поэтому лучше приступайте к этому шагу, чем к традиционному педикюру. (Вам все равно нужно продезинфицировать ступни и вымыть ступни с мылом и теплым влажным полотенцем.)

Выберите абразивную зернистость для шлифовальной ленты, соответствующую степени сухости и трещин на коже вашего клиента. Вы можете начать с одной зернистости, а затем переключиться на более легкую ленту, когда тяжелая работа будет сделана.Электрический файл дает немедленные и впечатляющие результаты. Обязательно объясните своей клиентке, чего она может ожидать, когда файл будет вращаться по коже. В завершение отполируйте кожу, затем нанесите ванночку и оставшуюся часть педикюра.

Почему это работает: Иногда необходимо удалить сухую омертвевшую кожу, а не просто смягчить ее. Микролезвие может оказаться эффективным в руках опытного техника, но оно может вызвать порезы и ссадины на уже поврежденной коже; плюс во многих штатах их использование запрещено.Электрический напильник позволяет специалистам удалять грубые, упрямые участки без использования всех мышц, необходимых для рашпиля. Это безопасный и эффективный способ удаления мертвых клеток с использованием различных степеней истирания.

Парафин

Клиенты часто выбирают парафин для тепла. Его целебные свойства творит чудеса, уменьшая боль в суставах и мышцах. Парафин также очень эффективен при лечении сухой кожи. «Это мой выбор номер один в том, чтобы помогать моим клиентам с сухими каблуками», — говорит д-р.Клемейер. Профессиональный парафиновый воск может содержать эфирные масла, такие как эвкалипт, розмарин и перечная мята, которые обеспечивают дополнительную поддержку для восстановления кожи. По этой причине сначала выполните весь педикюр, заканчивая пропиткой парафином. Перед нанесением лака удалите остатки масла с ногтей на ногах.

Почему это работает: Парафин является побочным продуктом переработки нефти, и по этой причине некоторые люди уклоняются от его использования. Однако парафин эффективно избавляет от грубых пяток, поскольку увлажняющие свойства смягчающего средства остаются на поверхности кожи даже после удаления воска.

Для запросов на перепечатку и лицензирование этой статьи щелкните здесь.

Как исправить трещины на пятках

Твоя кожа как живой щит; он защищает вас от грязи и инфекций, но не может защитить вас должным образом в случае травмы.Трещины на коже — одно из таких недугов. Это болезненно и может подорвать вашу самооценку. Трещины на пятках — это небольшие трещины на коже вокруг пятки. Узнайте, как увлажнение и некоторые другие простые приемы могут помочь. Читайте дальше, чтобы узнать, что такое трещина на пятке и как с ней бороться.

Почему трескаются пятки?

Трещины на пятках или трещины на пятках — это трещины на коже вокруг пятки. Когда при ходьбе и стоянии на пятку оказывается давление веса нашего тела, коже необходимо немного растянуться и растянуться.Смесь сухости и давления приводит к потрескавшимся пяткам, так как кожа становится неспособной поддерживать высокий уровень влажности и в конечном итоге становится хрупкой. Трещины на пятках возникают, когда кожа вокруг пяток трескается.

Каковы симптомы трещин на пятках?

На начальной стадии заболевания пятка начинает стягиваться при любом напряжении. Сильная сухость, зуд и болезненность кожи часто являются первыми сигналами о проблеме. Пораженный участок может стать желтым или коричневым и имеет тенденцию к значительному затвердеванию.

На более поздней стадии пятка может стать настолько сухой, что станет белой, желтоватой или красной и начнет шелушиться. Трещины могут углубиться до такой степени, что сама ходьба станет невероятно трудной. Если не лечить, потрескавшиеся пятки могут начать кровоточить и инфицироваться.

Как бороться с трещинами на пятках

Существуют различные средства от сухости стоп и трещин на пятках. При потрескавшихся пятках попробуйте увлажняющее средство, содержащее мочевину и ланолин.Регулярное использование пилки также поможет вам получить гладкую и мягкую пятку. Если трещина очень глубокая или болезненная, обратитесь к врачу.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить появление трещин на пятках?

Когда дело доходит до потрескавшейся кожи, регулярный уход за ногами всегда лучше, чем лекарство. Важно, чтобы вы уделяли ногам такой же уход и внимание, как и остальному телу. Например, вам следует избегать обезвоживания, чтобы увлажнять свое тело.

• Быстро смягчите твердую кожу, смочив ноги в теплой воде.
• Не забывайте носить обувь, которая защищает и поддерживает ногу, и избегайте слишком свободной или тесной обуви.
• Максимально ограничивайте открытую обувь. Это потому, что закрытая обувь поможет вашей коже сохранить влагу.
• Используйте золотистый бальзам для пяток Scholl Eulactol Heel Balm Gold, чтобы кожа оставалась эластичной. Наносите бальзам два раза в день на чистую, высушенную полотенцем кожу, массируя ноги до полного впитывания. Как только кожа восстановится, продолжайте регулярно использовать Eulactol Heel Balm, чтобы защитить кожу от дальнейшего высыхания.

Если вы обнаружите, что симптомы не проходят даже после лечения, поговорите с терапевтом или ортопедом, чтобы определить, могут ли быть какие-либо другие потенциальные причины или основные проблемы со здоровьем.

Узнайте больше о товарах на каблуках от Scholl

5 кремов для ног своими руками для лечения трещин на пятках

У вас есть процедура по уходу за лицом, и вы никогда не забываете намыливать тело увлажняющим кремом, но как насчет ног? Ваши ноги также нуждаются в уходе, особенно в зимний сезон.Кожа подошв не имеет сальных желез и может стать сухой. Это может привести к трещинам на пятках, зуду, мозолям и натоптаниям. Вы можете избавиться от этих проблем, погрузив ноги в теплую воду, очистив их щеткой и нанеся увлажняющий крем. Замачивание смягчит вашу кожу и поможет избавиться от омертвевшей кожи с помощью скраба. После чистки нанесите обильное количество питательного крема для ног, чтобы избавиться от трещин на пятках и других проблем. На рынке доступно несколько кремов для ног, но вы также можете приготовить их дома.Домашние кремы с использованием натуральных продуктов заживут пятки, не раздражая кожу и не вызывая других побочных эффектов. Вот несколько рецептов, как приготовить крем для ног своими руками в домашних условиях для лечения трещин на пятках. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства для ухода за ногами и лечения трещин на пятках этой зимой ). Также прочтите — 6 домашних средств для избавления от сухой и пятнистой кожи этой зимой

1. Крем для ног с лавандой

Лавандовое масло

You потребуется: 15 капель эфирного масла лаванды, 1/2 стакана масла ши и 3/4 стакана кокосового масла. Также читайте — Осветлите колени и локти естественным образом с помощью этих трех простых домашних средств

Метод: Возьмите масло ши на сковороде и кокосовом масле.Поставьте сковороду на слабый огонь и растопите ингредиенты. Как только масло растает, добавьте масло лаванды. Остудите и храните в банке. Используйте этот крем для массажа ног каждую ночь. После нанесения крема наденьте носки. Утром вы будете поражены нежной кожей. Также читайте — Как избавиться от перхоти: Шахназ Хусейн делится полезными советами, чтобы избавиться от шелушащейся, зудящей кожи головы

2. Крем для ног с перечной мятой

Вам понадобится: 15 капель эфирного масла перечной мяты, две столовые ложки оливкового масла, 1/4 стакана кокосового масла и 1/4 стакана масла ши.

Метод: Возьмите масло ши в кастрюлю и добавьте к нему кокосовое масло и оливковое масло. Нагрейте сковороду на слабом огне и дайте ингредиентам растаять. Когда это будет сделано, снимите его с огня и добавьте масло мяты перечной. Смешайте его блендером и храните в банке. Нанесите этот крем на пятки на ночь и накройте их носком. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Зимний уход за кожей для мужчин: этой зимой распрощайтесь с сухой и зудящей кожей с этими советами по уходу за кожей).

3. Крем для ног с маслом имбиря и лимона

Эфирное масло лимона

Вам потребуется: 10 капель эфирного масла имбиря, 10 капель эфирного масла лимона, две столовые ложки миндального масла, 15 граммов пчелиного воска, 15 граммов кокосового масла и 15 граммов масла какао.

Метод: Возьмите пчелиный воск, кокосовое масло и масло какао в кастрюлю. Поставьте сковороду на слабый огонь и добавьте миндальное масло. Дайте ингредиентам растаять. Теперь снимите его с огня и добавьте эфирные масла. Хорошо перемешайте и храните в банке. Нанесите эту смесь на ноги перед сном и накройте их, надев носки.

4. Крем для ног с молоком и медом

Вам понадобится: две столовые ложки молока, одна чашка меда и сок половинки апельсина.

Метод: Налейте молоко и мед в кастрюлю и разогрейте на слабом огне. Добавьте апельсиновый сок и перемешайте. Снимите его с огня и дайте остыть. Храните в банке. Наносите этот крем каждую ночь перед сном. Оставьте примерно на 40 минут, а затем смойте теплой водой. Вы можете делать это через день. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как сделать себе идеальный маникюр в домашних условиях ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО).

5. Крем для ног чайного дерева

Масло чайного дерева

Вам понадобится: 10 капель масла чайного дерева, 1/4 стакана какао-масла, 1/4 стакана оливкового масла и 20 граммов пчелиного воска.

Метод: Возьмите масло какао, оливковое масло и пчелиный воск на сковороде и нагрейте на медленном огне. Растопите ингредиенты и снимите сковороду с огня. Теперь добавьте к нему масло чайного дерева. Также можно добавить в него масло мяты перечной. Хорошо перемешайте и храните в банке. Наносите этот крем после того, как выйдете из душа, а затем перед сном.

Эти натуральные кремы не только обработают трещины на пятках, но и питают кожу, делая ее мягкой и здоровой.

средств по уходу за ногами, чтобы сделать потрескавшиеся пятки гладкими зимой

Уход за ногами — это часто упускаемый из виду аспект ухода за кожей, но зима жестока для наших ног.Сухость и трещины на пятках — не только косметическая проблема, но и усложняют повседневную жизнь.

Итак, увлажнение и защита наших ног, по которым мы ходим весь день, имеют решающее значение. Вот почему мы составили список средств по уходу за ногами, которые вы можете попробовать или передать тем, кому нужно немного поработать ногами.

It’s Skin Selfcare Foot Peeling

Изображение предоставлено: Maccaron

Цена: 650 рупий

На японском и корейском рынках красоты такие пилинг-маски очень распространены.Вы надеваете маску для ног, похожую на носок, с отшелушивающими жидкостями, оставляете ее на необходимое время, а затем снимаете. Это заставит ваши ноги избавиться от омертвевшей кожи на несколько дней. Таким образом, вы заметите чешуйки и даже большие участки кожи. Главное — не оторвать его преждевременно и не дать ему упасть самостоятельно. В результате ступни становятся шелковистыми, гладкими и мягкими. Разве это не здорово для тех, у кого действительно толстая и сухая, омертвевшая кожа на пятках?

Крем для рук и ног Soultree — Кокум и мед с горным розмарином

Изображение предоставлено: Soultree

Цена: 495 рупий

Богатый липидами кремообразный увлажняющий крем для ног, не похожий на воск, как вазелин.Он фактически увлажняет кожу и заставляет ее чувствовать себя атласной, а не сидеть на поверхности кожи, как пленка. Тем не менее, он оставляет защитный барьер на поверхности кожи. Все эти грубые участки кожи разглаживаются.

Innisfree Special Care Mask-Foot

Изображение предоставлено: Boddess

Цена: Rs 190

Вы знаете, как бывают листовые маски для увлажнения и питания кожи лица? То же самое можно сказать и о ногах.Эти увлажняющие маски для ног идеально подходят, когда вам нужно обнажить кончики пальцев ног для особого случая. Они придают ногам прекрасный блеск. Но что еще более важно, они утоляют обезвоженную и сухую кожу и делают ее шелковистой от влаги. Они не заменяют кремы, но они увлажняют, поэтому им нужен дополнительный слой окклюзионных липидов поверх, чтобы полностью защитить вашу кожу.

Oriflame Advanced Cracked Heel Repair & Smooth Foot Cream

Изображение предоставлено: Oriflame

Цена: 449 рупий

Не все кремы для ног содержат ингредиенты, которые восстанавливают трещины на пятках, так как большинство из них просто увлажняют и не восстанавливают омертвевшая кожа.Этот специально разработан для заживления трещин на пятках. Итак, вы должны применять их только для сглаживания этих трещин, когда в этом возникает необходимость. Добавьте немного вазелина для всесторонней защиты ног.

The Body Shop 100% натуральное масло ши

Изображение предоставлено: The Body Shop

Цена: 1,695 рупий

Знаете ли вы, что ничто не смягчает и не восстанавливает поврежденную кожу, как масло ши? Он отлично подходит для восстановления барьера не только из-за его превосходной окклюзионной функции, но и благодаря противовоспалительным свойствам.Этот конкретный пакет масла ши чистый, без запаха и действительно лучше, чем вазелин или масло какао, увлажняет кожу. Он не ароматизирован и не упакован гламурно, но лечит все, от трещин на пятках до потрескавшихся губ. Если у вас появляются пепельные и зудящие ноги, вам это нужно в жизни!

Bath & Body Works Сахарный скраб с эвкалиптом и мятой

Изображение предоставлено: Nykaa

Цена: 1699 рупий

Хотя это не скраб для ног, это хороший скраб для ног, потому что он вручную отшелушивает участки потрескавшихся участков. , сухая кожа, но при одновременном увлажнении их тоже.Большинство скрабов могут быть сухими и жесткими, но это не так. Это потому, что он довольно богат маслами, поэтому питает и разглаживает кожу. Не повредит, что аромат освежающе мятный и сладкий, дарит вам чистейший запах.

Авторы изображений: iStock Photo

12 лучших кремов для ног от сухих ног и трещин на пятках в 2020 году

Джон Фрэнсис

Послушайте — ваши ноги через многое проходят.Я имею в виду, что они — это , которые носят по всему телу каждый божий день. Все это давление, вызванное ходьбой, упражнениями и, вы знаете, просто движением в целом, может привести к появлению твердых мозолей, шелушению кожи и грубых пяток. Но вам не нужен постоянный педикюр (помните это?), Чтобы ваши ноги оставались гладкими — действительно хороший крем для ног сделает свое дело. Теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом, почему нельзя просто использовать лосьон для тела на ногах вместо того, чтобы покупать целый другой продукт.

Что ж, кожа на ваших ногах на waaay толще, чем на других участках тела, поэтому вам понадобится специальный крем для лечения этих твердых и сухих участков.Кремы для ног обычно содержат не только более богатые формулы для правильного увлажнения, но также содержат отшелушивающие ингредиенты, помогающие избавиться от корок на коже . Так что да, он вам нужен. Впереди 12 лучших кремов для ног от сухой кожи, трещин на пятках и мозолистых пальцев ног. Через несколько недель у вас будут мягкие и гладкие ступни, которых вы не знали с детства.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший глубоко увлажняющий крем для ног

Крем для ног L’Occitane 15% Shea Butter Foot Cream

Если у вас невероятно сухие ноги, позвольте представить вам этот крем для ног.Ингредиент MVP — масло ши , , которое глубоко увлажняет даже самые чешуйчатые ноги. Просто массируйте его, и у вас останутся мягкие кусочки, которые не кажутся жирными или липкими.

2

Крем для ног Лучшая Аптека

Palmer’s Cocoa Butter Formula Foot Magic Увлажняющий крем для ног

Поверьте, вам не нужно тратить кучу монет, чтобы стать красивыми и мягкими. Этот аптечный крем для ног увлажняет огрубевшую кожу (спасибо какао-маслу в формуле), улучшая текстуру ваших ног, а также он наполнен маслом перечной мяты, чтобы успокоить больные ноги. Все по цене менее 6 долларов. Поговорим о победе.

3

Лучший отшелушивающий крем для ног

CeraVe SA Увлажняющий крем для огрубевшей и неровной кожи

Если вы имеете дело с очень грубыми, шелушащимися и сухими ногами, вам нужно вызвать серьезное оружие. Этот крем для ног содержит удивительную и мощную пару ингредиентов — салициловую кислоту и молочную кислоту. Думайте о них как о динамичном дуэте, который отшелушивает омертвевшие клетки кожи, чтобы ваши ноги выглядели шелковисто-гладкими.

4

Сливки из органических продуктов питания

Бальзам для ног Earth Therapeutics

TBH, этот органический крем для ног работает так же, если не лучше, чем обычные. Он содержит ингредиенты , обеспечивающие глубокое увлажнение, такие как подсолнечное масло и масло сладкого миндаля, которые проникают глубоко в кожу. Кроме того, он содержит успокаивающие кожу элементы (ромашка и алоэ вера), а также масло чайного дерева, которое естественным образом дезодорирует ваши ноги.

5

Лучший многофункциональный крем для ног

Weleda Skin Food Original Ультра-богатый крем

Вы, наверное, видели этот культовый крем раньше, но знаете ли вы, что его можно использовать не только на лице и теле? Да, это работает и на ваших ногах. В формуле содержится тонна масел (включая сладкий миндаль), а также жирные кислоты и витамин Е, которые помогают смягчить и увлажнить.Накладывайте его перед сном, и к утру ваши ноги пропитаются всем добром.

6

Крем для ног с лучшими ароматами

Крем для ног Carol’s Daughter Lavender Mint Foot Cream

Этот крем для ног не только увлажняет вашу кожу TF (это масло ши и пчелиный воск творят чудеса), но он действительно пахнет потрясающе . В дополнение к запаху, который не подавляет, смесь лаванды и мяты перечной добавляет приятное ощущение покалывания и охлаждения .

7

Лучший крем для ног от грубых участков

Крем для ног Bliss Aloe Leaf & Peppermint Foot Cream

Если зазубренные подошвы ваших ног цепляются за простыни, когда вы спите ночью, самое время для тщательного отшелушивания. В этом креме используется гликолевая кислота (альфа-гидроксикислота или AHA), химически сглаживающая поверхность ваших шероховатых участков с течением времени . Нанесите немного крема на ступни, наденьте носки, залезьте в кровать и просыпайтесь с более мягкой и гладкой кожей.

8

Лучший крем для ног от трещин на пятках

Крем для ног Eucerin Advanced Repair Foot Creme

Факт: единственное английское слово хуже, чем «влажный», — это «твердый», и единственное чувство, которое хуже, чем твердые ноги, — это потрескавшиеся и твердые ноги. Теперь, когда я достаточно испортил ваш аппетит, давайте обсудим этот супергеройский продукт, который избавит вас от необходимости снова иметь дело с трещинами или корками . Наполненный молочной кислотой для удаления грубых чешуек и керамидами для увлажнения кожи, этот крем для ног вернет здоровье даже самым потрескавшимся пяткам.

9

Лучший крем для ног для сухой кожи

Интенсивные увлажняющие средства Ahava Dead Sea Dermud Intensive Moisturizers

Если ваши ноги действительно действительно борются прямо сейчас, вам нужен этот концентрированный крем, который содержит всех ваших любимых увлажняющих средств : грязь Мертвого моря, масло ши, кокосовое масло, масло жожоба и провитамин B5.Нанесите толстый слой этого крема перед сном или перед тем, как сесть на выпивку, Real Housewives , потому что формула этой кремовой смеси требует немного дополнительного времени, чтобы впитаться.

10

Лучший пилинг для ног для огрубевшей, шелушащейся кожи

Оригинальный эксфолиантный пилинг для ног Baby Foot

Ладно, технически это пилинг, а не крем, но оооочень хорошо, что я не могу добавить его , не . Поместите ноги в заранее замоченные мешочки, дайте им постоять в течение часа, пока кислоты мягко проникнут, затем удалите, промойте и наблюдайте, , как верхний слой огрубевшей кожи отслаивается прямо с ваших ног в течение следующих нескольких недель .Валовой? Может быть. Больно? Неа!

11

Лучший крем для ног от жестких мозолей

Sol de Janeiro Samba, 2-ступенчатый уход за ногами для ног

Конечно, мы все хотели бы садиться на педикюр каждую неделю, но это просто нереально. Следующая лучшая вещь? Это двухкомпонентная система стопы. Сначала потрите шероховатую подошву ступней гладильной доской , а затем нанесите масло купуасу, наполненное кокосовым маслом, которое пахнет так же хорошо, как и звучит, и работает еще лучше.

12

Лучший крем для ног от вонючих ног

Отмеченный наградами крем-дезодорант для ног Lavilin Foot Care

Может быть, у вас проблема с ногами… более пахнущая. Если вы испробовали все средства для замачивания и скрабы в мире, возьмите этот крем-дезодорант для ног. Эта натуральная формула , не содержащая алюминия и спирта, основана на смеси трав для уничтожения вызывающих вонь бактерий . Да, и он также слегка увлажняет кожу, что делает его настоящим «два в одном».

Ама Квартенг Ама Квартенг ранее была помощником редактора по красоте в Cosmopolitan. Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт