Как стать эффектной и яркой: Как стать легко неотразимой? ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ. (Часть 1)

Содержание

Как стать легко неотразимой? ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ. (Часть 1)

Цель данной статьи заключается не в том, чтобы вас чему-то учить или рассказать что-то новое. Я хочу ещё раз подкорректировать и свежим взглядом объяснить, что красивой быть легко.

 Даже если вы все советы уже слышали, то сейчас вы о них вспомните и примите к сведению, как их все можно легко сочетать, для того, чтобы быть неотразимой!

Размышляя о понятии женской красоты, я пришла к выводу, что стать не отразимой женщиной вовсе не так уж сложно как считают многие. Но и здесь есть свои подводные камни. Надеюсь, что мне удастся вам чем-то помочь, а где то просто направить в нужное русло! Мне пришлось перечитать большое количество необходимой литературы, чтобы собрать все самые ценные секреты многих знаменитостей и просто красивых женщин. Как говориться — «Всё гениальное просто», и вы со мной согласитесь, прочитав данную статью. Я обязательно познакомлю вас с кое-какими специальными приёмами и маленькими женскими хитростями, при помощи которых можно преобразить свою внешность.

В цель данной статьи не входит пичкать вас разными терминами и рецептами красоты, или какая марка в косметике самая лучшая. Этой статьёй я хотела бы вам показать, что в первую очередь красота исходит не от тщательно наложенного грима, а от вас. Это зависит от доброты, ума, умения себя правильно подать, воображения и конечно уверенности в себе! Никто не поспорит, что красота — это ценность. И в Мире, котором мы сейчас живём, красоту превозносят на всевозможные пьедесталы. Для большинства красота и умение ею пользоваться — билет в успешную жизнь. Но, если красив снаружи, а внутри чернота… Согласитесь, что красоту этот факт основательно портит. И не стоит забывать, что красота со временем проходит.

Представьте себе женщин, подруг или знакомых, с которыми вы часто видитесь. Наверняка одна — две из них окажутся красавицами. Но стоит начать анализировать и выяснится, что большинство из них — скорее привлекательны и симпатичны, чем писаные красавицы.

Пристальный взгляд подтвердит, что они обладают чем — то большим, чем изумительные глаза, фигура и кожа. Поэтому — то вы их и вспомнили. На самом деле у одной может быть крупный нос, у другой — маленькие глаза и отнюдь не идеальный цвет лица. Тем не менее, им удалось убедить всех окружающих в том, что они просто ослепительны.

И так, перейдём непосредственно к дисциплине! А дисциплина — ключ к успеху во многих областях жизни. Трудно стать неотразимой, если вы ленивы! Разница между эффектной и обыкновенной женщиной заключается в наличии или отсутствии у них самодисциплины. И ни для кого не секрет, что обязательный ежедневный уход за собой очень дисциплинирует и не только по отношению к своей внешности. Так давайте же не лениться! Постоянное внимание к новинкам в области питания, косметики и моды тоже даёт положительный эффект. Если из журнала, прочитанного в приёмной у врача, вы узнаёте о новой туши для ресниц или каком — то рецепте, опробуйте их, это не плохо. Не обязательно становиться специалистом во всём, что связанно с уходом за вашей внешностью, но здоровое любопытство, открытые глаза и уши сослужат вам хорошую службу!

Кстати о главном: никогда не объясняйте пренебрежение к себе нехваткой времени и чрезмерной занятостью. В действительности, это пустая отговорка. Разленившись, вы будете смотреть на красивых женщин, и думать о том, почему же у них есть всё, а у вас ничего!? Чтобы этого не происходило — займитесь собой и пусть другие думают, какая же вы очаровательная.

ВОЛОСЫ
Важное при выборе причёски — это чтобы она была удобной. Если в течение дня не доставляет хлопот — это же замечательно. Но если приходиться постоянно откидывать волосы назад, фиксировать чёлку и приглаживать макушку, то на удобство нечего и рассчитывать. Испытано лично на себе! Расчёсывайте волосы время от времени и больше о них не вспоминайте. Удобная, не отвлекающая внимание причёска важна и с психологической точки зрения: вы чувствует себя уверенно и непринуждённо. Вам ведь не хочется дёргаться по этому поводу, не правда ли? Вот и я о том же!

Сочетание вашего образа жизни с внешним обликом — вот на чём должен быть основан разумный выбор причёски. Всем девушкам и женщинам я советую одно: ищите стиль стрижки, раскрывающий достоинства ваших волос и лица. Правильно выбранная причёска очень украсит вас, поэтому не жалейте времени на поиски и эксперименты.

А так же прошу вас, не забывайте про особенности вашего телосложения. Выбирая себе новую причёску, пользуйтесь зеркалом в полный рост, чтобы визуально себя представить. Громоздкая причёска как бы придавливает миниатюрную женщину, а приглаженные волосы у крупной или высокой женщины нарушают пропорции фигуры, делая голову слишком маленькой. Вы наверняка уже подобное замечали, а может даже, на себе испытали. Имейте в виду, что не только лицо, но и фигура в целом определяет причёску. И не забывайте о климате, в котором вы живёте, влажном или сухом; погода в значительной степени влияет на причёску. Да да, и даже, казалось бы, в простом походе к парикмахеру, есть свои «НО», и их не мало, главное всё запомнить и прийти во всеоружии, как говориться!

Я много наделала ошибок, пока не осознала всю важность этого мероприятия. Хочу вам рассказать одну поучительную историю, которая произошла со мной. Придя в парикмахерскую, я объяснила женщине, что хочу слегка подравнять волосы и сделать каскадом. Я вообще любитель длинных волос и менять длину категорически не хотела. И наблюдая за процессом, я поняла, что что-то не то происходит с моими волосами, но вмешиваться в эти действия не стала. В итоге меня коротко постригли. О моей реакции говорить не стану, думаю всё и так ясно. Так к чему же я веду?! Ах да. Когда вы определились с причёской, тогда отправляйтесь к мастеру и покажите наглядно, что вы конкретно хотите. Возьмите с собой картинку с подобной причёской либо набросайте по памяти на бумагу. И главное, если вы видите, что парикмахер делает что-то не так, то убедитесь в том, что он(-а) вас правильно поняли. Не сидите так просто, как я в своё время сделала, пустив всё на свой самотёк.

Прежде чем решиться изменить свой цвет волос, хорошенько всё продумайте. Это важно! Ведь краска может поменять структуру волос и вам придётся по-другому за ними ухаживать. Здесь очень важно быть уверенной в том, что другой цвет вам пойдёт. Превращаться из брюнетки в блондинку — весьма распространённая ошибка. Столь резкая перемена цвета волос никак не сочетается с естественным цветом лица, не говоря уже о том, как тяжело восстанавливать свой цвет или перекрашиваться в другой. А про вред таких экспериментов вообще молчу! Есть и другой способ — примерьте парики в магазине и посмотрите, что вам больше подходит.
Химическая завивка — ещё одно радикальное средство изменения причёски. Нужно учесть, что после «химии» волосы требуют гораздо большего ухода, а концы становятся сухими и ломкими, а в некоторых случаях даже выпадают. Всё зависит от мастерства парикмахера! Поэтому выбрав «химию» не жалейте денег на хорошего мастера.

Мытьё головы шампунем — основа ухода за волосами. Безупречно чистые волосы — вот их нормальное состояние. Для этого выберите себе шампунь, который подходит вашим волосам и желательно несколько, чтобы периодически их менять, так как волосы быстро привыкают к одному шампуню и потом не дают нужного результата.

Пользуйтесь шампунем осторожно. Намочите волосы, налейте немного шампуня на ладонь и добавьте чуть — чуть воды, чтобы его развести. Затем нанесите на волосы и тщательно помассируйте кожу головы. Не скребите её, как грязный пол шваброй, обращайтесь с ней бережно, чтобы не повредить мокрые пряди. После мытья не беритесь за расчёску, пока волосы не высохли. Если вы потяните мокрые запутавшиеся пряди — повреждение неизбежно. После того как волосы высохли, вначале аккуратно расчешите кончики, а затем потихоньку приближайтесь к корням. После этого можете спокойно привычным способом их расчёсывать.

Кстати о расчёске. Не пользуйтесь щётками с металлическими зубчиками, так как они царапают волосы, и они потом секутся. Лучше купите расчёску с деревянными зубчиками, и они не только не будут царапать волосы, но и массажировать кожу головы.

Время от времени вам потребуется бальзам проникающего действия. Могу по собственному опыту посоветовать оливковое и репейное масло. Перед применением масло лучше подогреть на пару в эмалированной ёмкости. Репейное масло для блондинок я не особо рекомендую, потому, что оно светлые волосы делает слегка темнее чем родной (либо крашеный) волос. Если вас это не пугает, тогда используйте себе на пользу. Но если такой способ вам не нравиться, то в магазинах широкий выбор других бальзамов.

УХОД ЗА КОЖЕЙ
В этом разделе, как не странно, начну с воды. Многие люди довольно легко забывают, о том насколько важна вода для лица, а ведь жидкость — существенный компонент кожи.

Горячий воздух, особенно от комнатных батарей, коварный враг нежной здоровой кожи — вытягивая влагу, он старит и сушит её. Конечно, с помощью кремов и масок вы увлажняете кожу, но было бы лучше и эффективнее, так это заняться увлажнением воздуха в доме. Самое простое средство — налить в сосуды воду и поставить рядом с источником отопления. Хорошо также завести комнатные растения, насыщающие воздух влагой.

Увлажнив атмосферу воздуха в доме, пришла пора заняться очищением кожи изнутри — пейте больше жидкости. Кровь и лимфа, циркулирующие в организме, обеспечивают чистоту кожи, удаляя из неё все шлаки.

Ухаживая за кожей лица, не забывайте о ваших руках, ступнях и локтях. Уделяйте постоянное внимание огрубевшим участкам кожи. Если вы будете ходить с шершавыми пятками и грязными ногтями, то очаровашкой вас однозначно никто не назовёт!

Чтобы не тратить большие суммы на салоны красоты, лучший способ ухода за кожей — создать домашний косметический салон. Прекрасно, если у кого-то есть время и деньги для того, чтобы посещать косметические салоны. Но разовый визит не даст результата, если вы не продолжите уход дома. А ещё это очень приятное мероприятие, так как в домашних условиях вы сможете полноценно расслабиться и отдохнуть не только телом, но и душой.

Вот список предметов, обязательных для вашего домашнего салона: пена для ванной, душистое мыло, щётка для тела, пемза, маска для лица, жидкий крем для тела, бритва и приятная музыка. Этого вполне достаточно, чтобы провести чудесный вечер. Но вы, конечно, можете включить в список ещё что-то необходимое конкретно вам.

Каждый знает, что маски — хорошее профилактическое средство. Существует много типов масок, но выбор зависит от цели, которую перед собой ставите и от типа кожи соответственно. Перед тем как сделать маску, убедитесь, что кожа совершенно чистая. Очищайте её паром или по старинке — с помощью пшеничных отрубей и смешайте с кремом, а можно просто приобрести в аптеке специальные лосьоны. После процедуры очистки смело наносите маску.

А для девушек, которые мучаются с темными волосами на руках, есть один рецепт. Возьмите 10%-ный раствор перекиси водорода и перемешайте с белой пудрой, а затем нанесите смесь на руки и держите примерно 10 минут. Кстати, это не только обесцвечивает волосы, но и разглаживает кожу, снимая верхний слой отживших клеток.

Продолжение Как стать легко неотразимой? ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ. (Часть 2)

27 секретов как стать истинной женщиной в глазах мужчин

Способность обольщения приносит своим обладательницам большую пользу, этого нельзя не признать. Но какая она, идеальная женщина? Существует заблуждение, что только внешний вид определяет очарование, но отнюдь! Это совсем не так!

Если вы хотите, чтобы вас замечали, а мужчины всегда обращали свои взгляды только на вас, ознакотьтесь с этими хитростями.

1. Будьте личностью

Если вы попытаетесь хорошенько приглядеться к людям на вечеринке или просто в компании, вы заметите, что большинство мужчин привлекают женщины с уникальными личностными качествами и стилем. Сосредоточьтесь на том, что делает общение с вами интересным и веселым — и вы сможете на своем опыте убедиться, насколько очевидна беспроигрышность этого подхода.

2. Полюбите себя

Вы не сможете выглядеть соблазнительно, если не научитесь по-настоящему любить себя. Например, никто не будет обращать внимание на то, какие у вас красивые блестящие шелковистые волосы, если вы будете постоянно жаловаться на объем своей талии. Уверенность в себе – это что-то очень мощное и заразительное, это блеск в глазах, который никогда не останется без внимания. Вряд ли кто-нибудь оценит вас до тех пор, пока вы сами не научитесь оценивать себя по достоинству!

3. Защищайте то, во что верите

Будьте женщиной, обладающей здоровыми принципами. Защищайте то, во что верите. Старайтесь всегда сохранять голову ясной и четко разграничивать то, что вам нравится и что вы не любите, что вы думаете и какие позиции разделяете. Придерживание моральных принципов может помочь вам сохранять правильный баланс в отношениях в плане этики, а также станет хорошей основой для достойной жизни.

4. Не следуйте чужим советам

Не слушайте других женщин, которые пытаются навязать вам свое мнение о том, как вы можете привлечь мужчин. Каждая представительница прекрасного пола имеет свою собственную концепцию красоты, а также мнение о том, что люди считают привлекательным. «Носите это» или «делайте то», «покажите свою левую лодыжку; ведь мужчинам это так нравится!» — эти советы могут быть полезными лишь изредка. Вы не должны уходить от вашей главной цели: выражать свою индивидуальность!

Следуйте за собственными чувствами и инстинктами. Если есть человек, который не принимает в вас это – он явно не тот, на чье мнение нужно обращать внимание. Кроме того, все женщины используют различные способы обольщения. И в этом вся прелесть!

5. Уделяйте внимание своему здоровью

Женщина, которая бережет себя и заботится о своем здоровье, всегда привлекает восторженные взгляды. Удерживайте свой вес в рамках рекомендованных значений, употребляйте здоровую пищу, высыпайтесь и делайте физические упражнения. Хорошее здоровье позволяет чувствовать себя более энергичной, а также вносит свой вклад в нормализацию вашего психологического состояния и является фантастической причиной для оправданного самоуважения.

6. Ухаживайте за кожей

Дефекты, особенно на лице, могут сыграть не в вашу пользу. Регулярно очищайте кожу и пользуйтесь ежедневно увлажняющим кремом, а также при необходимости солнцезащитным кремом, чтобы избежать морщин и вредного влияния солнечных лучей. Помните, что состояние кожи очень сильно влияет на весь ваш образ.

7. Следите за гигиеной

Само собой разумеется, нужно уделять большое внимание гигиене и чистоте. Ухаживайте за своим телом, и вы всегда будете чувствовать себя свежей и красивой. Принимайте регулярно ванну, чистите зубы после каждого приема пищи, а также носите чистую, опрятную одежду.

8. Уделяйте должное внимание своей прическе

Следите, чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красиво уложенными. Ведь, как известно, волосы для лица – это как рама для картины, поэтому они быть в превосходном состоянии. Жирные или даже просто поврежденные волосы выглядят не слишком сексуально. Отдавайте предпочтение тем прическам, которые хорошо подходят к овалу вашего лица. Всегда стремитесь улучшать внешность и подчеркивать свои природные особенности, а не скрывать их!

9. Балуйте себя косметическими процедурами

Позвольте себе время от времени посещать салоны красоты. Вы не должны делать это все 7 дней в неделю, но иногда можно попробовать выделить время и средства для ухода за собой. Сделайте маникюр, педикюр, массаж или, скажем, чистку лица. Кроме того, даже дома можно устроить импровизированные SPA процедуры и немножко побаловать себя любимую. Все в ваших руках, было бы желание! Зато в награду вы получите прекрасное отражение в зеркале, отдохнувший вид и восхитительное ощущение того, что вы невероятно красивая женщина!

10.

Будьте нарядной!

Всем известно, что одежда – это то, на что обращают внимание в первую очередь. Она является своеобразной визитной карточкой и может многое сказать о вас. Убедитесь в том, что вы всегда отлично выглядите. Носите одежду, которая выгодно раскрывает ваш образ, и не забывайте про аксессуары. Даже если вы носите брючный костюм, ни в коем случае не теряйте свою женственность. Для особых случаев попробуйте носить обувь на высоком каблуке. Не забывайте о красоте легкой блузы и зауженных джинсах.

11. Забудьте о любом проявлении грубости

Идеальная женщина вежлива и любезна со всеми. Грубый человек никому не приятен, а вежливость и учтивость на самом деле выглядят изящно. Мужчины тянутся к чувствительной женщине, обладающей терпеливым и кротким характером. Попробуйте быть доброй со всеми и никогда не превозносите себя. Да, все мы разные, но, по сути, так похожи.

12. Не забывайте улыбаться

Никогда не бойтесь улыбаться. Даже крошечная улыбка сделает вас более привлекательной. Что еще может быть настолько сильным магнитом, притягивающим к себе всех вокруг? Постарайтесь улыбаться по-разному, ведь каждому настроению соответствует своя неповторимая улыбка. Вы не должны быть предсказуемой, и, ради всего святого, не примеряйте на себя «каменное лицо». Мужчины ждут реакции от вас, им это нужно для того, чтобы понимать вас и выражать свои эмоции. Если у вас нет сил улыбаться – не заставляйте себя. Конечно, стоит попытаться, но ваша улыбка не должна выглядеть фальшиво. Все мы в душе дети, а, как известно, они всегда откликаются на искреннюю улыбку.

13. Будьте общительной и открытой всему новому

Если ваши друзья ходят в спортзал, играют, танцуют или даже занимаются дайвингом, вы тоже можете принять в этом участие. Кто знает, ведь вам это может понравиться, и вы сможете обнаружить для себя что-то новое. Не будьте женщиной, которая сидит на месте и постоянно как бы говорит: «Я скучный человек, который не любит развлекаться и получать удовольствие». Но это, конечно, не означает, что вы должны пить по любому поводу или идти на вечеринку, если у вас нет настроения. Участвуйте только в тех событиях, которые действительно принесут вам положительные эмоции.

14. Научитесь поддерживать любой разговор

Даже если у вас с собеседником мало общего, вы всегда можете найти о чем поговорить. Отличным способом начать разговор может быть вопрос о какой-нибудь мелочи или рассказ о недавнем забавном происшествии. Избегайте тем, касающихся вашей внешности, потому что может показаться, что вы хотите услышать комплименты в свой адрес. Не умаляйте своих достоинств, но научитесь относиться к себе по-доброму иронично. Обсуждайте интересные и «светлые» темы, не опускайтесь до сплетен. И не забывайте поддерживать зрительный контакт. Это скажет собеседнику о том, что вам с ним интересно и приятно общаться.

И еще несколько полезных советов на заметку успешной женщине:

  • Не изменяйте свою внешность, макияж или прическу, чтобы убедить в чем-то кого-нибудь или что-либо доказать. Делайте это просто ради себя! Просто то, что вы хотите быть с кем-то, — не означает, что вы должны измениться для этого человека. Если он действительно вас любит, он будет ценить вас за то, кто вы есть на самом деле, и будет только поддерживать ваши стремления сделать что-то для себя.
  • Принимайте других людей такими, какие они есть. Каждый хочет быть принятым и понятым. Вы вовсе не обязаны дружить со всеми, но вы должны уважать других, если хотите, чтобы к вам тоже относились уважительно.
  • Показывайте свои лучшие стороны, чтобы окружающие смогли оценить, насколько вы прекрасны как внутри, так и снаружи.
  • Найдите то, что чем вам понравится заниматься. Таким образом, вы будете привлекать людей, которые любят то же самое, а также вы сможете найти сферы деятельности для раскрытия ваших уникальных способностей!
  • Будьте всегда в хорошем настроении и пытайтесь быстро адаптироваться к сложным обстоятельствам.
  • Экспериментируйте с новыми тенденциями моды или просто новыми для вас стилями и вещами.
  • Не беспокойтесь о том, что думают другие! Наслаждайтесь своей жизнью!
  • Старайтесь не создавать впечатление поверхностного человека. Если вы ищете серьезных отношений, то, конечно, вам не нужен партнер, которого будет интересовать только то, как вы выглядите. Удивительно, но то же самое относится и к мужчинам, или, по крайней мере, к тем мужчинам, которые заслуживают больше 10 минут вашего внимания.
  • Не копируйте других людей и не пытайтесь подражать. Оригинальность приходит через понимание самой себя.
  • Не слишком увлекайтесь модой. Быть модной хорошо, но не бойтесь следовать своему вкусу. Мужчины, которые действительно стоят вашего времени и усилий, захотят быть именно с вами – уникальной, искренней, жизнерадостной женщиной, а не каким-то модным экспертом.
  • Не удивляйтесь и не расстраивайтесь, если люди не разделяют вашего мнения. Различия во взглядах – это обычное явление.
  • Не показывайте слишком много. Я сейчас имею в виду откровенную одежду. Да, на вас обратят внимание, но вряд ли будут уважать.
  • И самое главное — любите себя и цените свою жизнь! Помните, что вы — неповторимая, и тогда блеск ваших счастливых глаз покорит любое мужское сердце!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

15 шагов к триумфу. Советы стилистов – 2021

15 шагов к триумфу, советы имиджмейкера

Стиль – это индивидуальное творчество на каждый день и на всю жизнь. И только от Тебя зависит, насколько интересен Твой стиль окружающим, насколько он завораживает, заставляет восхищаться или подражать.

1. Взгляни на себя в зеркало.

Нравится отражение?
Если считаешь, что выглядишь ужасно, начинай работать над собственным стилем изнутри. Чтобы стать стильной, на собственное отражение надо реагировать не иначе, как: “Отлично!!! Волосы постоянно растрепанны? Так легкая небрежность сейчас в моде!”
Научись подавать даже свои недостатки как достоинства.

Уберите негатив. Подчеркните позитив.
Донна Каран

2. Стильный человек редко смотрится в зеркало, чтобы что-то поправить и т.п. А зачем? Это выдает неуверенность, а стильный человек всегда уверен в себе, ведь у него всегда все замечательно.

Советы как стать не только модной, но и стильной

3. Выбирай стиль под свой характер и особенности фигуры.

Типичные ошибки:

Полные темпераментные женщины утягиваются в черные платья вместо того, чтобы надеть свободное яркое и цветастое, улыбаться, выглядеть жизнерадостно. Полноту скрыть нельзя, а подать как достоинство можно – хорошего человека обязательно должно быть много! Узнай, как одеваться стильно полным >>

Мужчины чего только не придумывают, скрывая редеющие волосы. Зачем? Некрасиво выглядят сальные неопрятные волосы, а ухоженная лысина выдает человека умного, опытного… в общем, настоящего покорителя женских сердец.

Стильная одежда

4. Чтобы выглядеть стильно, решительно откажись от вещей, которые Тебе не подходят: сидят не по фигуре, цвет не подходит, размер не Твой.

Стильная одежда – это в первую очередь одежда по фигуре

5. Старайся не выходить за рамки своего цветового типа, чтобы не выглядеть безвкусно. Выбирай вещи по фигуре и учитывай сочетание цветов в одежде.

Когда ты одета хорошо, другие замечают тебя, когда плохо – твою одежду.
Коко Шанель

6. Покупай только ту одежду, в которой чувствуешь себя комфортно. Новая вещь обязательно должна сочетаться с уже имеющимися. Чтобы правильно подбирать вещи по цвету, сохрани себе таблицу сочетаний цветов >>

Основной совет как стать стильной – вещи должны сочетаться между собой

7. Сделай индивидуальный акцент в одежде. Например, Джонни Депп почти всегда ходит в шляпе, красотка Мерлин Монро всюду появлялась только на высоких каблуках. Посмотри, что сейчас в моде, и найди свой стильный акцент в одежде.
Уличная мода — 2021

8. Стильный человек всегда выглядит эффектно – не только в офисе или на вечеринке, но и дома, когда никто не видит. Впрочем, у Тебя наверняка есть, кому оценить элегантную небрежность тех предметов туалета, которые вряд ли удастся продемонстрировать коллегам.

Идеи. Где взять?

9. Кино. Присмотрись, кто из актеров (персонажей кино) близок тебе. Может быть изысканная Одри Хепберн или ярая защитница животных Бриджит Бордо?

Красивые женщины, фото: Одри Хепберн (Audrey Hepburn)

Сравни темперамент, род деятельности, фигуру. Потренируйся перед зеркалом. Получается? Добавь в образ индивидуальных особенностей. Посмотри, чей звездный стиль тебе подходит >>

10. Мода. Ты не станешь стильной, слепо копируя модные образы. Но и нельзя пренебрегать модными тенденциями, иначе будешь выглядеть старомодно и уныло. Каждый сезон добавляй в свой образ некоторые модные идеи: интересное сочетание цветов, оригинальную форму воротника, фасон юбки, узел для галстука, модный аксессуар и т.п. Вещи подбирай в соответствии со своим цветовым типом.

Презирать моду так же неумно, как слишком рьяно ей следовать.
Жан де Лабрюйер

11. Жизнь. Идеи можно черпать где угодно – главное, сделать этот процесс творческим, внеся в него некоторую долю юмора. Тогда даже цветы на окне или просмотренный фильм смогут вдохновить Тебя.

Важные элементы стиля

12. Походка. Суетливая походка и плохая осанка не добавят Тебе элегантности. Научись ходить.

Cтильные идеи из коллекций: Moschino, Christian Dior, Dsquared2

13. Жесты, мимика. Изучи язык жестов и в обычной жизни употребляй лишь те, которые выражают Твою открытость для окружающих. И не забывай улыбаться!

Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку.
Габриэль Гарсиа Маркес

14. Внутренняя культура. Стильный человек осознает свою привлекательность, но при этом никогда не бывает высокомерным. Вежливость, участие, благородство – вот немаловажные качества.

15. Окружение. 
Стильной должна быть не только внешность, но и:
– предметы, которыми Ты пользуешься;
– интерьер дома или квартиры, где живешь;
– столовая, в которой обедаешь;
– стол, за которым работаешь;
– места отдыха, Твои увлечения и даже путешествия.

Творческих находок! 

Автор: Александра Вернье

Присоединяйтесь, чтобы не пропустить интересное: 

Психологическая библиотека




Книги по жанрам:

Поиск по разделу

По психологии написано множество книг, различных авторов, на различные темы. Чтобы можно было легко ориентироваться в этом бескрайнем море психологической информации мы создали нашу электронную психологическую библиотеку.

Мы стараемся собирать в этой психологической библиотеке лучшие книги по психологии и саморазвитию, достижению успеха в бизнесе и личной жизни, построению качественных отношений и развитию навыков публичных выступлений. Психологическая библиотека — это кладовая психологических идей и открытий, размышлений и исследований. Каждая книга психологической библиотеки, словно крупица мудрости, открывает небольшой кусочек тайны под названием Жизнь.

Каждую неделю мы добавляем новые книги в нашу психологическую библиотеку, так что заглядывайте и наслаждайтесь чтением.

Часть книг можно почитать прямо с сайта, все — скачать себе в виде архива (они помечены значком ). Для прочтения некоторых книг вам могут понадобиться специальные программы.

Новые поступления

14 января 2016 г.

Аткинсон В.В «Закон привлечения и сила мысли»

Это одна из первых книг (издание 1906 года) о Великом Законе Привлечения, управляющем человеческой жизнью.

Как известно, то, чего мы желаем или боимся, притягивается к нам. Настало время овладеть этой силой притяжения и заставить ее служить себе во благо.

Скорее всего это новое издание книги «Сила мысли», представленной у нас в библиотеке.

17 декабря 2015 г.

Стоун Роберт «Как получать все, что хочешь»

Не так давно ученые обнаружили, что фантазирование в расслабленном состоянии активизирует правое полушарие мозга.

Это полушарие творчества, гениальных решений, преодоления ограничений времени и пространства, чудесного проявления «плодов воображения».

Правому полушарию мозга удается совершать чудесные вещи, а каким образом оно это делает Роберт Стоун очень просто все объясняет на языке мифов и сказок.

12 ноября 2015 г.

Кэнфилд Джек «Думать и богатеть»

Автор не обещает манну небесную и виллу на Канарах в придачу: вам придется приложить кое-какие усилия, например, немного подкорректировать свою поведенческую тактику и применить на практике особые секреты, находящиеся на страницах этой книги.

Но, может быть, именно поэтому «правила успеха» работают даже тогда, когда многие другие стратегии достижения желаемого оказываются бессильны. Потому что в этом случае игра начинает идти по вашим правилам…

15 октября 2015 г.

Солянов Федор «10 шагов от съемной квартиры до собственной за 1 год»

Работающая стратегия по отказу от аренды квартиры и переезду в свою собственную

Многим из нас уже давно очень хочется купить собственную квартиру, и вы думаете, что знаете, что для этого нужно сделать.

Но…

Вы пытаетесь откладывать деньги и тут возникает какая то ситуация и все деньги тратятся не понятно куда… не получается…

И так вы живете уже и 3 и 5 и 7 лет.

Так вот, только для тех, кто хочет достигнуть своей цели — книга из 10 конкретных шагов, которые помогут вам получить собственную квартиру.

17 сентября 2015 г.

Лотар Зайверт «Ваше время — в Ваших руках»

«И куда только ушло мое время?» — стонет иной руководитель под бременем работы и стресса. Мы все знаем эту проблему. Все больше людей попадает в цейтнот. Но не столько перегрузка работой, сколько неумение планировать свое время вынуждает многих менеджеров проводить за письменным столом 60 часов в неделю (или, может быть, больше?).

13 августа 2015 г.

Ричард Кох «Жизнь по принципу 80-20»

80% результатов проистекают лишь из 20% причин — принцип, напоминающий поговорку «Лучше меньше, да лучше».

Книга научит Вас так выбирать и использовать наиболее эффективные действия и методы, число которых относительно невелико, чтобы достижения отлично соответствовали Вашим целям, замыслам, мечтаниям.

16 июля 2015 г.

Фрэнк Беттджер «Вчера неудачник — сегодня преуспевающий»

Являясь автобиографией и практическим руководством к действию книга в увлекательной форме и на богатом фактическом материале рассказывает, как добиться успеха, приводит поучительные примеры и дает подробные указания, как развить в себе стиль, дух и технику первоклассного коммерсанта.

Книга полезна каждому, кто хочет научиться работать наиболее плодотворно в любой сфере деятельности и стать человеком, общение с которым доставляет людям радость.

24 июня 2015 г.

Холлис Джеймс «Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника»

В так называемые Средние века коллективная фантазия о рае по существу стала компенсацией тех жестких, а иногда просто бесчеловечных условий, в которых людям приходилось постоянно заниматься тяжелым трудом, чтобы просто выжить. Если жизнь была такой невыносимой «здесь», значит, она обязательно должна была стать лучше «где-то там». Сегодня условия жизни в западном мире относительно комфортны по сравнению с теми тяжелыми временами. Хотя мы не достигли «рая для работающих людей», мы все же оказались к нему намного ближе, чем могли себе представить наши предки. Однако при всем этом благополучии и даже изобилии, имея возможность путешествовать по миру, получать любую информацию, покупать в магазине любые вещи и продукты вместо того, чтобы постоянно бороться за свое существование, почему мы все же несчастливы? Может быть, иллюзией является само представление о счастье?

18 июня 2015 г.

Лупан Сесиль «Поверь в свое дитя»

Рассмотрены проблемы ускоренного развития и обучения детей в раннем возрасте.

Основная мысль автора: дети требуют не внимания-опеки, а внимания-интереса, который им могут дать только их родители. Для малышей они самые лучшие педагоги.

14 мая 2015 г.

Экер Т. Харв «Думай как миллионер»

Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался над тем, почему одни купаются в роскоши, а другим суждено всю жизнь бороться с финансовыми проблемами. Размышляя о причинах такого положения дел, мы вспоминаем об образовании, умственных способностях, навыках, умении планировать, методах работы, деловых связях, удачливости и т. п.

А может, дело вовсе не в этом? Прочитав книгу, вы познакомитесь с оригинальной точкой зрения. Автор считает, что у каждого из нас есть личная финансовая программа, предопределяющая уровень финансового благополучия, и дает практические советы по ее изменению при необходимости.

16 апреля 2015 г.

Калашников А.И. «Наука побеждать» Приветствую вас, уважаемый читатель. Прошу дать мне руку, и я поведу вас в мир решений, результатов, эффективных боевых методов работы с конфликтами, а также грамотных и умелых приемов управления людьми и развития лидерских качеств.

26 февраля 2015 г.

Алипатова Людмила «Женственность в ритме города»

Книга написана женщиной исключительно для женщин и о Женщине.

Поднимаются вопросы о современных проблемах и вариантах их решений. Потому что в современном ритме жизни оставаться Женщиной с большой буквы этого слова становится всё сложнее. И что опасно — остаётся покрыта забвением самая суть, основа женского начала — её чувства, желания, сила любви. И огромное количество прекрасных жительниц планеты бьётся, как рыба об лёд, в поисках своего места под солнцем, разрываясь между духовным и материальным, между процессом и результатом, чувствами и долгом.

Данная книга будет актуальна именно для тех, кто хочет разобраться в первую очередь в себе, понять, принять, осознать, как обрести гармонию. И, как следствие, быть женственной и желанной.

12 февраля 2015 г.

БэдБой Даниель «Виртуоз»

«Все мы знаем, как важна ВНУТРЕННЯЯ ИГРА, но ты когда-либо останавливался на том, чтобы спросить себя, что такое ВНУТРЕННЯЯ ИГРА на самом деле? Это когда Я просто очень хорошо запомнил материал или, может быть, когда Я улучшил доходчивость своего голоса?

Фактически, Внутренняя Игра основана на уверенности, убеждениях и общем отношении к жизни. Понимаешь ты это или нет, твое внимание постоянно направлено на женщин, с которыми ты говоришь. Если у тебя прочное, настойчивое и позитивное отношение к жизни, женщин естественно будет притягивать к тебе. Как это происходит у большинства натуралов.

Они развивают эти три аспекта своей идентичности: уверенность, убеждения и отношение к жизни. Когда это происходит, они начинают чувствовать большую уверенность и начинают вести себя как приз, что совершенно точно ПРИВЛЕКАЕТ ЖЕНЩИНУ».

29 января 2015 г.

Аллен Дэвид «Готовность ко всему. 52 принципа продуктивности для работы и жизни»

Следующие принципы, комментарии и эссе формируют основу, которая представляет собой не просто подсказки и хитрости. Независимо от того, внедрили ли люди полностью на практике методику, описанную в книге «Как разобраться с делами» или нет, всегда находились ещё вещи, которые каждый мог бы делать всё лучше и лучше, и которые могли бы улучшить их продуктивность и общее благосостояние. Вы найдёте, что эти элементы заново утверждаются и укрепляются в этих принципах и эссе.

Оцените материал:

Получайте свежие статьи и новости Синтона:

Обращение к авторам и издательствам

Данный раздел сайта является виртуальной библиотекой. На основании Федерального закона Российской федерации «Об авторском и смежных правах» (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ), копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений, размещенных в данной библиотеке, категорически запрещены.

  Все материалы, представленные в данном разделе, взяты из открытых источников и предназначены исключительно для ознакомления. Все права на статьи принадлежат их авторам и издательствам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы ссылка на него находилась на нашем сайте, свяжитесь с нами, и мы немедленно удалим ее.

Добавить книгу

Наверх страницы

как не ошибиться с выбором краски?

Внешность женщины меняют мелочи, которые могут преобразить представительниц слабого пола до неузнаваемости. Таким инструментом для трансформации является цвет волос. С его помощью можно легко превратиться в «серую мышку» или же стать женщиной-вамп, яркой и эффектной: все зависит от того, какого результата вы хотите добиться. Но для того, чтобы с легкостью преображаться, нужно знать основные законы изменения внешности. Многие постигают их на практике путем самостоятельного подбора краски для волос, в этом случае череда ошибок неизбежна. Чтобы правильно выбрать «свой» оттенком, стоит воспользоваться универсальными правилами.

Определяем свой цветотип

Все виды внешности условно можно разделить на четыре категории, которые у стилистов ассоциируются с временами года. Девушка–весна – это натуральная блондинка или же особа с рыжими волосами и светлыми глазами. Ее кожа очень чувствительна к солнечному свету и требует дополнительной защиты в жару. Девушка-лето имеет светлый природный цвет волос, а вот глаза могут быть как светлыми, так и темными. Ее кожа прекрасно реагирует на ультрафиолет и имеет теплый нежный оттенок. Девушка-осень может быть рыжей или же шатенкой, со светлыми, но чаще – темными глазами. Ее кожа достаточно смуглая, с приятным персиковым отливом. У девушки-зимы, как правило, голубые или же зеленые глаза, она натуральная брюнетка с нежной алебастровой кожей, которая прекрасно переносит холод, но чувствительна к ультрафиолету.

Теперь остается определить свой цветотип, который далеко не всегда встречается в чистом виде. Однако доминирующие признаки все же можно распознать, чтобы впоследствии ориентироваться на них при выборе цвета волос.

Миллион оттенков для эффектности: чему отдать предпочтение?

Существует главное правило при выборе цвета для волос: если вы не хотите кардинально менять свою внешность, а лишь рассчитываете сделать ее более выразительной, то в этом случае следует покупать краску на несколько тонов светлее либо темнее своего естественного цвета. Обычно такой тоновой разбежки хватает, чтобы, к примеру, придать светлым «бесцветным» волосам приятный блондинистый оттенок.

Выбор в пользу более темных или же более светлых тонов также себя оправдывает, если вы создаете другой образ. Например, обладательница каштановых волос, усилив их медный отлив, может сместить акцент на волосы и, тем самым, визуально сгладить неправильные черты лица. Но в целом стилисты советуют придерживаться своей цветовой гаммы, которая в зависимости от цветотипа может быть следующей:

  • девушка–весна – все оттенки блонда, включая пепельные, медь и коньяк;
  • девушка–лето – блонд, все оттенки русого;
  • девушка-осень – темно-русые тона, каштан и махагон, коньяк;
  • девушка-зима – вся палитра от темного каштана до баклажана.

Радикальные цветовые решения для волос

Тем, кто хочет изменить свою внешность до неузнаваемости, стоит попробовать комбинации преображения, которые идут вразрез с теорией подбора оттенков краски для волос в зависимости от цветотипа. Однако некоторые особенности все же нужно учитывать.
Например, девушка-весна со светлыми натуральными волосами может попробовать теплые каштановые оттенки, которые еще больше оттенят ее светлую кожу. Для девушки-лета можно попробовать глубокий пепельный оттенок при условии, что она является обладательницей зеленых глаз. А вот для кареглазых представительниц этого цветотипа замечательно подойдут все оттенки рыжего.

Девушка-осень может с равным успехом стать как брюнеткой, так и блондинкой, тут все зависит от личных вкусовых предпочтений. А вот девушка–зима в качестве блондинки будет смотреться невыразительно. Ей лучше всего попробовать теплые каштановые оттенки.
Также при выборе цвета волос нужно учитывать возрастные особенности каждой женщины. Чем темнее волосы, тем старше вы будете выглядеть, и наоборот.

Как стать яркой?

Быть серой мышкой навряд ли какой-либо девушке понравится. Обычно робкие и замкнутые серые мышки завидуют красивым, успешным и эффектным, при этом мечтая оказаться на их месте. Кто-то из них продолжает вздыхать, мечтать и завидовать, а кто-то действует и добивается своего. Ты тоже хочешь узнать, как стать яркой и неповторимой не на словах, а на деле? Тогда мы обязательно поможем тебе! Вперед, к ярким переменам!

Как стать ярче внешне

Встань перед зеркалом и внимательно посмотри на себя. Выдели свои достоинства и недостатки. Первые будем подчеркивать, вторые — скрывать или избавляться от них. Допустим, у тебя красивые глаза и шикарные волосы, но не очень хорошая фигура. Глаза подчеркнем макияжем, из волос сделаем классную прическу, а фигуру будем исправлять в спортзале. В общем, первое, что нужно сделать, — это адекватно оценить свою внешность и понять, что и как стоит выделить, а что — спрятать. И главное, не просто обдумать, а действительно начать действовать!

В макияже, если ты не красишься или красишься очень слабо, позволь себе чуть больше ярких красок. Например, можно выделить яркой помадой губки (сочный цвет губ привлечет внимание к твоей обворожительной улыбке) или красиво подвести глаза. Но никогда не выделяй ярко и губы, и глаза, только что-то одно.

Давай посмотрим, что у тебя в шкафу. Так-так, скучные прямые фасончики и блеклые цвета? Сделай себе маленький подарок — прикупи несколько вещей ярких, сочных и подходящих тебе тонов. Невозможно стать яркой девушкой в сером, плохо сидящем пиджачке или в некрасивых потертых джинсах. Главное при выборе новых вещей — не стать похожей на попугая. Чтобы этого избежать, выбирай чистые цвета, которые тебе действительно идут, и не совмещай в одном наряде все яркое. Яркий верх — более спокойный низ, и наоборот. Исключение — это красивое сногсшибательное платье, которое, кстати, хотя бы в единственном экземпляре имеется у каждой яркой девушки.

И последний пункт, который касается внешности, — это ухоженность. Чтобы твоя яркость была действительно красивой, необходимо быть ухоженной. Ухоженность — это чистая, сидящая по фигуре и хорошо выглаженная одежда, аккуратный маникюр и педикюр, чистые волосы, свежее дыхание и т.д. Чистота и аккуратность — это закон.

Как стать яркой личностью

Однако красивой эффектной внешности мало для того, чтобы стать яркой. Твое поведение, характер, привычки и манера общения выдадут в тебе серую мышку, если ты не поработаешь над собой. Как стать яркой девушкой — интересной личностью, притягательной и очаровательной? Для начала советую поработать над своей манерой общения с людьми. Яркая девушка общается уверенно, умеет слушать и сама говорит к месту и красивым голосом. Ты привыкла мямлить себе под нос тихим голосом и избегать взгляда собеседника? Гони прочь эти свои привычки! Больше уверенности в себе! В первую очередь, научись говорить громче и тверже, более четко, при этом смотреть собеседнику в глаза (сначала можно потренироваться в общении с близкими). Твоя следующая задача — сделать голос красивее. Запиши себя на диктофон, можно прочитать небольшой рассказ разными тонами голоса. Потом внимательно послушай запись, выяви недостатки своего голоса и начни от них избавляться. Возможно, голос придется изменить полностью. И третье — это научиться делать свои речи убедительными. Это невозможно, если у тебя низкая самооценка, поэтому сначала поработай над ней, а затем и твои речи станут убедительнее и увереннее.

Яркая девушка — это жизнерадостная оптимистка. Не надо ходить букой, на всех вокруг обижаться. Научись относиться к людям более легко, больше улыбайся и знакомым, и незнакомым (улыбку можно потренировать перед зеркалом), смейся, шути. Красивая девушка, а именно такой ты и будешь, когда смеется, просто очаровательна!

Чтобы было, чем заинтересовать людей, развивай свои таланты и интересы. Отличись от других, придумай себе нестандартные хобби и увлечения. Например, мало кто из девушек сам себе создает одежду или знает несколько иностранных языков. Читай, учись, думай, развивайся. Формируй свое мировоззрение и свой взгляд на мир, обязательно имей свою точку зрения и умей ее защищать. Не ограничивайся чем-то одним, постоянно расширяй свои знания и интересы. Используй каждую возможность, каждый шанс узнать больше в своей жизни (конечно, выбирая только благоразумное). Тогда ты и станешь интересным собеседником, и слушать твой красивый голос, который будет рассказывать нечто интересное, будут, открыв рот! Стремись к общению с людьми, раскрой себя, побори неуверенность и страх. Вот увидишь, все получится, стоит только попробовать!

Мы дали тебе начальные советы для внешнего и внутреннего изменения, теперь дело только за тобой. Измениться и стать яркой будет непросто, но перемены тебе понравятся! Пусть твоя жизнь будет счастливой и насыщенной, пусть каждый день будет ярким и запоминающимся!

О ком бы вы могли сказать: «Эффектная женщина»? | Архив


«Я оглянулся посмотреть…» Изящная походка, тонкий шлейф парфюма, вьющиеся волосы — и Он покорен. Познакомились, встретились и… разошлись. Она разочаровала Его своей привычкой болтать о нарядах. А Он-то думал, что внешний вид говорит о многом… «Кто такая эффектная женщина?» — тема нашего сегодняшнего опроса.


Он


Владимир, врач, 41 год: «Иногда и откровенная вульгарность выглядит эффектно. Все пялятся, мужики глаз не могут оторвать, руки тянут. Чего ж не потрогать, если можно? Чтоб такого эффекта достичь, достаточно очень короткой юбки, отсутствия лифчика и обтягивающей кофточки».


Алексей, менеджер, 33 года: «Такие к себе сразу располагают мягкостью, предполагаемой лаской. Это сквозит в каждом жесте. В каждом движении — доброта. Она не клуша домашняя. Но и не та, что «коня на скаку остановит». В общем, с такими хочется быть рядом и говорить: «Мне с тобой хорошо!»


Максим, адвокат, 35 лет: «Мне нравятся яркие. Это и лицо, и одежда. Умение уверенно себя держать, четко выражать мысли. Сексуальный голос. Чувство юмора. Чуть-чуть стервозинки в характере. В чем это выражается? Ну, такие никогда не вешаются мужикам на шею, потому что знают себе цену. И там действительно есть что оценить и за что уважать. Таких хочется завоевывать, а завоевав, хвастаться и гордиться, как уникальным трофеем».


Денис, журналист, 25 лет: «Кроме приятной внешности, эффектная женщина имеет потрясающий ум — острый, способный на парадоксальные суждения, точные наблюдения. Такая женщина умеет дать правильные житейские советы. Любить, дружить и даже просто общаться с такими — удовольствие. И тут неважно даже, сколько лет этой женщине, старше или младше тебя, с такой не хочется расставаться ни при каких обстоятельствах».


Олег, студент, 21 год: «Красивая — в первую очередь! Сколько бы парни ни говорили о ценности женской духовности и интеллекта, страшных-то никто не ищет. Красота фигуры, по-моему, важнее лица. Так что переставайте, девчонки, лопать картошку на ночь и занимайтесь спортом!»


Виталий, дизайнер, 38 лет: «Считающих себя неотразимо эффектными я боюсь. Очень часто за яркой оболочкой, «фантиком», прячется такая дура! Не знаешь потом, как отделаться от нее, потому что она искренне не понимает, как это ее, такую «эффектную», не хотят сразу и навсегда? Вместо эффектной я бы предпочел просто милую, веселую, добрую».


Она


Татьяна, студентка, 21 год: «Когда я замечаю, что на меня оценивающие взгляды бросают не только мужчины, но и женщины, то, значит, эффектна я сама! Я тоже незаметно пытаюсь рассматривать женщин, которые кажутся мне привлекательными. Стараюсь анализировать, что притягательного в ее образе я для себя вижу: удачный макияж, эффектно повязанный шарф, взгляд или фасон одежды…»


Элеонора, косметолог, 29 лет: «Для меня эффектная та, которая запомнилась, даже если она просто прошла в толпе мимо. Мне, видимо, в силу профессии бросается в глаза ухоженность. Хороший цвет кожи лица, летящие брови, идущая к лицу прическа».


Ольга, тренер по аэробике, 37 лет: «Моя бабушка в 87 лет еще ходила в парикмахерскую делать «перманент», не позволяла себе выходить на улицу без напудренного носа, шляпки и улыбки. Обожала духи, мужчин, умела радоваться сама и радовать других. Когда до последнего вздоха женщине важно, как она выглядит, такую нельзя не считать эффектной».


Галина, преподаватель вуза, 40 лет: «Актриса Татьяна Васильева — вот кто, на мой взгляд, может служить примером того, что отнюдь не классически красивые черты лица главное в эффектной женщине. Большой рот, длинноватый нос, волосы, состриженные под ноль, а в целом — женщина-вамп. Какой обволакивающий голос, жесты, взгляд… Учитесь, девочки!»


Тамара, модельер, 34 года: «Женщина, про которую можно сказать, что она современна во всем. Спортивна, умна, иронична, находчива. Она нашла свой стиль, макияж, профессию. Она водит машину. Не зависит от мужчины материально. Знает, чего хочет, от нее веет радостью, счастьем. Разве вы не хотели бы такой стать?»


Валентина, госслужащая, 28 лет: «Когда я смотрю на актрису Елену Корикову, хочется рыдать от зависти. Создает же Бог такую красоту! Богиня, статуэтка, сама нежность. Не глупа. Успела и популярной стать, и ребенка родить. Вот бы мне хоть по капельке того же…»

Смотрите также:

Захватывающая речь Паркер Палмер по случаю открытия университета Наропа — Brain Pickings

В 1974 году учитель тибетского буддизма и выпускник Оксфорда Чогьям Трунгпа основал Университет Наропа в Боулдере, штат Колорадо, — самое необычное и вдохновляющее некоммерческое учебное заведение, названное в честь индийского буддийского мудреца XI века Наропа и предназначенное для столетнего юбилея. эксперимент по объединению лучших методологий западной науки с самыми неподвластными времени принципами восточной мудрости, сочетая академическое и экспериментальное обучение с созерцательной практикой.Под эгидой Школы бестелесной поэтики Джека Керуака, основанной Алленом Гинзбергом, в университете был проведен ряд лекций и чтений таких корифеев, как Джон Кейдж, Уильям С. Берроуз и сам Джек Керуак, для всех которых буддизм был настоящим буддизмом. главное влияние.

В 2015 году Университет Наропы присвоил свою первую в истории почетную степень доктора созерцательного образования автору, педагогу и основателю Центра мужества и обновления Паркер Палмер — одного из самых светлых и вселяющих надежду умов нашего времени. , чьи прекрасные произведения о внутренней целостности и искусстве позволить своей душе говорить проистекают из духа воплощенной поэтики.В мае 2015 года он поднялся на подиум перед выпускным классом университета и произнес одну из величайших вступительных речей всех времен — луч мерцающей мудрости, освещающий шесть столпов осмысленного человеческого существования, проверенный опытом и честно заработанный на курсе. долгой жизни полностью прожитой.

Аннотированные основные моменты ниже — наслаждайтесь.

В своем первом совете Палмер призывает к жизни с искренностью, неотъемлемой частью которой — как незабываемо доказал Сет Годин — является активное подчинение уязвимости. Вторя изысканному случаю Дональда Бартельма об искусстве незнания, он призывает:

Будьте безрассудны, когда дело касается сердечных дел.

[…]

Что я на самом деле имею в виду… это быть страстным, безумно влюбляться в жизнь. Будьте увлечены какой-либо частью природного и / или человеческого мира и рискуйте от ее имени, независимо от того, насколько они уязвимы. Никто никогда не умирал, говоря: «Я очень рад той эгоцентричной, эгоистичной и самозащитной жизни, которую я прожил.”

Предложите миру себя — свою энергию, свои дары, свои видения, свое сердце — с искренней щедростью. Но поймите, что, живя таким образом, вы скоро узнаете, как мало вы знаете и как легко потерпеть неудачу.

Чтобы расти в любви и служении, вы — я, все мы — должны ценить невежество так же, как знания, и неудачи, как и успех… Цепляться за то, что вы уже знаете и делаете хорошо, — это путь к непрожитой жизни. Итак, развивайте ум новичка, идите прямо в свое незнание и рискуйте потерпеть неудачу и снова и снова упасть, а затем снова и снова вставать, чтобы учиться — это путь к большой жизни, прожитой в служении любви, истине. , и справедливость.

Второй совет Палмера говорит о трудном искусстве жить с противоположными истинами и направляет его давнюю защиту внутренней целостности:

По мере того, как вы интегрируете невежество и неудачи в свои знания и успех, делайте то же самое со всеми инопланетными частями себя. Возьмите все яркое и красивое в себе и представьте это своей теневой стороне. Пусть ваш альтруизм встретится с вашим эгоизмом, пусть ваша щедрость встретит вашу жадность, пусть ваша радость встретит ваше горе.У каждого есть тень … Но когда вы можете сказать: «Я — все вышеперечисленное, моя тень, а также мой свет», сила тени ставится на службу добру. Целостность — это цель, но целостность не означает совершенства, это означает принятие разбитости как неотъемлемой части вашей жизни.

Как человек, который … за время своего существования трижды глубоко погрузился в депрессию, я не говорю об этом легкомысленно. Я просто знаю, что это правда.

Признавая и принимая все, что вы есть, вы делаете себе подарок, который принесет пользу и всем нам.Наш мир отчаянно нуждается в лидерах, которые живут, как называл Сократ, «испытанной жизнью». В критических областях, таких как политика, религия, бизнес и средства массовой информации, слишком многие лидеры отказываются называть свою тень и претендовать на нее, потому что не хотят выглядеть слабыми. Имея тени, которые остаются неизученными и неконтролируемыми, они бездумно используют власть таким образом, чтобы причинить вред бесчисленному количеству людей и подорвать доверие общества к нашим основным институтам.

В своем третьем совете Палмер призывает проявлять эту любезность к другим и относиться к их призрачной инаковости с той же добротой, что и мы:

По мере того, как вы приветствуете все, что находите чуждое внутри себя, приветствуйте то же самое и ко всему, что вы находите чуждым во внешнем мире.В наши дни я не знаю более важной добродетели, чем гостеприимство к незнакомцам, к тем, кого мы воспринимаем как «других», чем мы.

В настроении, которое напоминает вечный, неизмеримо своевременный разговор Маргарет Мид и Джеймса Болдуина о расе и различиях, Палмер добавляет:

Старое большинство в этом обществе, люди, похожие на меня, уходят. К 2045 году большинство американцев будут цветными … Многие в старом большинстве опасаются этого факта, и их страх, которым бесстыдно манипулируют слишком многие политики, подводит нас.Обновление, в котором нуждается эта нация, не будет исходить от людей, которые боятся расы, этнической принадлежности, религии или сексуальной ориентации.

Его четвертый совет проникает в самое сердце того, о чем я сам беспокоюсь ежедневно, когда я являюсь свидетелем того, как великие задачи человеческой культуры сводятся к ограниченным спискам и невообразимым стандартам, которые измеряют все неправильные показатели «продуктивности» и «прогресса». Палмер призывает:

Возьмите на себя большую работу, которую стоит выполнять — такую ​​работу, как распространение любви, мира и справедливости.Это означает отказ поддаться соблазну нашей культурной одержимости эффективностью, измеряемой краткосрочными результатами. Мы все хотим, чтобы наша работа имела значение, но если мы возьмем на себя большую работу и наш единственный показатель успеха — это прибыль в следующем квартале, мы в конечном итоге разочарованы, бросим учебу и впадем в отчаяние.

[…]

Наши герои берутся за невыполнимые задания и остаются с ними надолго, потому что они живут по стандартам, которые важнее эффективности. Я думаю, что название этого стандарта — верность — верность своим дарам, верность своему восприятию потребностей мира и верность предложению своих даров для удовлетворения любых потребностей, находящихся в пределах вашей досягаемости.

Чем крепче мы придерживаемся нормы эффективности, тем меньше задачи, которые мы возьмем на себя, потому что они единственные, которые дают краткосрочные результаты … Конечно, мы заботимся об эффективности, но еще больше заботимся о том, чтобы оставаться верными … ваше призвание и истинные потребности тех, кому доверена ваша забота.

Вам не удастся выполнить большую работу за всю свою жизнь, но если в конце дня вы скажете: «Я был верен», я думаю, с вами все будет в порядке.

В своем пятом совете Палмер повторяет письма Толстого Ганди о том, почему мы причиняем друг другу боль, и предлагает:

Поскольку страдание, как и радость, приходит с человеком, я призываю вас помнить следующее: насилие — это то, что происходит, когда мы не знаем, что еще делать со своими страданиями.

Насилие — это то, что происходит, когда мы не знаем, что еще делать со своими страданиями.

Иногда мы направляем это насилие на себя, например, при переутомлении, которое приводит к выгоранию или еще хуже, или при многих формах злоупотребления психоактивными веществами; иногда мы направляем это насилие на других людей — расизм, сексизм и гомофобия часто исходят от людей, пытающихся облегчить свои страдания, заявляя о превосходстве над другими.

Хорошая новость в том, что страдание можно превратить во что-то, что приносит жизнь, а не смерть.Это случается каждый день. Мне 76 лет, теперь я знаю многих людей, которые потеряли самого дорогого человека в своей жизни. Сначала они впадают в глубокое горе, будучи уверенными, что их жизнь никогда больше не будет стоить того, чтобы жить. Но затем они постепенно осознают тот факт, что не , несмотря на их потерь, а , потому что из них, стали более крупными, более сострадательными людьми, с большей способностью сердца воспринимать горе и радости других людей. Это люди с разбитым сердцем, но их сердца были разбиты, а не разбиты на части.

Итак, каждый день упражняйте свое сердце, принимая на себя маленькие боли и радости жизни — такие упражнения сделают ваше сердце эластичным, как бегун делает гибкими мышцы, так что когда оно ломается (а оно обязательно будет) он разобьется не на осколки гранаты, а на большую способность любить.

В своем шестом и последнем отрывке мудрости Палмер цитирует бессмертные слова святого Бенедикта — «ежедневно храни смерть перед своими глазами» — и, вторя взгляду Рильке на смертность, советует:

Если вы будете хорошо осознавать свою собственную смертность, ваши глаза откроются на величие и славу жизни, и это вызовет все достоинства, которые я назвал, а также те, которых у меня нет, такие как надежда, щедрость и благодарность.Если непрожитая жизнь не стоит того, чтобы жить, точно так же верно и то, что непрожитая жизнь не заслуживает изучения.

Он завершает, к моему большому удовольствию, изысканными словами Дайан Акерман об истинной мере нашей жизни.

Палмер глубже исследует эти столпы полностью прожитой жизни в своей превосходной книге Пусть говорит твоя жизнь: прислушиваясь к голосу призвания ( публичная библиотека, ).

Дополните свою духовно воодушевляющую речь другими шедеврами жанра вступительной речи: шесть правил Иосифа Бродского для победы в игре жизни (Мичиганский университет, 1988), Тони Моррисон о наградах истинной взрослой жизни (Уэслиан, 2004), Джордж Сондерс о силе доброты (Сиракузский университет, 2013 г. ), Тересита Фернандес о том, что на самом деле означает быть художником (Университет Содружества Вирджинии, 2013 г.), Дебби Миллман о смелости и творческой жизни (Государственный университет Сан-Хосе, 2013 г.), Курт Воннегут о скуке, принадлежности и нашей человеческой ответственности (Fredonia College, 1978), Билл Уоттерсон о творческой целостности (Kenyon College, 1990), Патти Смит о том, как научиться полагаться на себя (Pratt University, 2010), и John Waters о творческом бунте ( РИСД, 2015).

Как посмотреть захватывающее шоу кометы Неовизе |
Умные новости

Гигантский ледяной снежный ком сейчас проносится мимо Земли и устраивает захватывающее световое шоу — но только в течение ограниченного времени. Согласно заявлению НАСА, комета C / 2020 F3 NEOWISE, межзвездный объект, ответственный за этот «естественный фейерверк», исчезнет в середине августа, когда он улетит от нашего Солнца и вернется в дальние пределы нашей Солнечной системы. .

Комету легко заметить невооруженным глазом, если избегать городских огней, сообщает Мэтью Капуччи для Washington Post .11 июля зрители в Северном полушарии смогут увидеть комету и ее светящийся хвост прямо перед рассветом между 4 и 5 часами утра по восточному времени. Комета появится к востоку-северо-востоку от неба и близко к горизонту, поэтому важно найти темное пятно с беспрепятственным обзором неба, сообщил посол НАСА Тони Райс в интервью Post .

Примерно с 12 по 15 июля комета начнет появляться по вечерам.Он появится чуть выше горизонта после захода солнца и будет оставаться видимым каждую ночь до середины августа.

Комета NEOWISE, захваченная 6 июля, незадолго до рассвета над Тусконом, штат Аризона.

(Вишну Редди, любезно предоставлено НАСА)

Комета NEOWISE видна над горой Монтсеррат, недалеко от Барселоны, Испания, 9 июля.

(Фото Альберта Ллопа / NurPhoto через Getty Images)

Комета NEOWISE над Пекином, Китай, 7 июля.

(Costfoto / Barcroft Media через Getty Images)

С середины июля до середины августа после захода солнца посмотрите на запад-северо-запад — между звездами Большой Медведицы — и обратите внимание на нечеткий яркий объект с длинным оранжевым хвостом, сообщает Дэн Фальк для National Географический .Ученые рекомендуют использовать бинокль или телескоп, чтобы получить более четкое изображение, пишет Эдди Иризарри для EarthSky . Вблизи можно даже заметить раздвоенный хвост кометы. Одна часть сращенного хвоста кометы состоит в основном из газов, а другая — из пыли, согласно Post .

По данным EarthSky ,

NEOWISE приблизится к Земле 22 июля, пролетев всего 64 миллиона миль над поверхностью планеты.

Ученые из НАСА говорят, что NEOWISE может быть самой яркой кометой, посетившей Землю более чем за десятилетие, согласно National Geographic .Самыми впечатляющими кометами за последнее время были комета Хейла-Боппа в 1997 году и комета МакНота в 2007 году, которые осветили небо в Южном полушарии.

Вчерашний фейерверк, правда. Потому что наука. #NEOWISE #comet pic.twitter.com/IKcJ1wLFAl

— Боб Бенкен (@AstroBehnken) 5 июля 2020 г.

3 июля

NEOWISE пролетел внутри орбиты Меркурия, пролетев очень близко к раскаленной поверхности Солнца. Когда она пролетела, солнечное тепло «приготовило» некоторые ледяные слои кометы, в результате чего части ее поверхности оказались позади кометы в виде следа из обломков.Теперь комета движется мимо Земли, продвигаясь по своей эллиптической орбите дальше в солнечную систему, с длинным светящимся следом из пыли и газов на буксире.

Согласно заявлению НАСА, ученые воспользовались поездкой NEOWISE, чтобы больше узнать о составе ее поверхности. «По ее инфракрасной сигнатуре мы можем сказать, что она составляет около 5 километров [3 миль] в поперечнике, и, объединив инфракрасные данные с изображениями в видимом свете, мы можем сказать, что ядро ​​кометы покрыто сажистыми темными частицами, оставшимися от его формирование около зарождения нашей солнечной системы 4.6 миллиардов лет назад », — говорит Джозеф Мазиеро, ученый, ведущий исследования NEOWISE в Лаборатории реактивного движения НАСА.

NEOWISE получил свое название от Wide-Field Infrared Survey Explorer (NEOWISE), космического телескопа NASA, который ученые использовали, когда впервые заметили комету 27 марта.

«На изображениях, полученных при открытии, комета NEOWISE выглядела как светящаяся нечеткая точка, движущаяся по небу, даже когда она была еще довольно далеко», — описывает Эми Майнцер, ученый из Университета Аризоны, которая входит в группу людей, изучающих NEOWISE. в заявлении НАСА.«Как только мы увидели, насколько близко он подойдет к Солнцу, у нас появилась надежда, что он устроит хорошее зрелище».

Марс

в этом месяце впечатляет — вот лучший способ шпионить за красной планетой | Наука

Если вы посмотрите на небо сегодня вечером и заметите очень яркую звезду, это вполне может быть планета. Марс был самым близким к Земле за 15 лет и, следовательно, самым ярким. «Марс сияет через отраженный свет», — говорит Роберт Мэсси, заместитель исполнительного директора Королевского астрономического общества.«Это означает, что когда он приближается к Земле, он кажется ярче, потому что его видимый размер больше». Это не будет видно до 2035 года.

Итак, как лучше это увидеть? Во-первых, убедитесь, что высокие деревья или здания не закрывают обзор. В идеале вам нужен чистый горизонт. Затем посмотрите на юг. «Это будет очевидно, потому что оно яркое, не мерцает и имеет отчетливый красноватый оттенок», — говорит Мэсси, который предлагает Сомерсет, Девон и Дорсет как хорошие места для его обнаружения. Лучшее время для наблюдения за Марсом — час ночи, но оно поднимается ближе к вечеру.

«Вы можете видеть Марс невооруженным глазом, но поможет пара биноклей», — говорит Мэсси. «Если у вас есть небольшой телескоп, возможно, вам повезет увидеть полярную ледяную шапку».

Если вы любитель с хорошим оборудованием, обратите внимание на две полярные ледяные шапки, горы или вулканы и затонувшие кратеры. Мэсси предлагает связаться с местным астрономическим обществом по поводу публичных мероприятий.

Марс будет наиболее близким к концу в конце июля — и 27 июля будет астрономический двойной удар: самый яркий Марс и полное лунное затмение. Но что, если погода испортится? Увидим ли мы что-нибудь? Видимо да. По словам Мэсси, вид в течение нескольких недель после противостояния — ближайшей точки — почти такой же.

Если вы собираетесь за границу, вы, вероятно, все равно сможете его поймать. Чем дальше на юг вы пойдете, тем лучше будет Марс. С Ибицы или Норфолкских бродов все будет в порядке, но вы можете бороться за Полярный круг.

Для астрономов это не мелочь. Мэсси описывает это как «редкий момент», поскольку детали планеты невероятно трудно увидеть.Хотя Марс является второй ближайшей к нам планетой, он невелик — вдвое меньше Земли — и все еще находится на расстоянии десятков миллионов миль. «Марс всегда очаровывал людей, потому что мы думаем, что это место больше всего похоже на Землю», — говорит Мэсси. «Мы могли представить себе прогулку по Марсу. Было бы невероятно увлекательно исследовать это место, и, возможно, под его поверхностью скрывается примитивная жизнь … Это [также поможет] нам ответить на этот непреходящий вопрос: одни ли мы во Вселенной? »

Как увидеть захватывающую комету Neowise невооруженным глазом

Автор Уилл Гейтер

Комета Neowise, видимая из Великобритании в ранние часы 11 июля

Will Gater

Комета, обнаруженная ранее в этом году орбитальной обсерваторией НАСА, радует звездочетов в северном полушарии, пока она проносится сквозь внутреннюю часть Солнечной системы. в настоящее время достаточно яркий в ночном небе, чтобы его можно было увидеть без бинокля или телескопа.

Комета

Neowise, или C / 2020 F3 (NEOWISE), чтобы дать ей свое собственное название, была впервые замечена в марте астрономами с помощью инфракрасного телескопа NEOWISE и сейчас находится на той части своей 6800-летней орбиты, которая приближает ее. к солнцу.

Реклама

За последние несколько недель Neowise развил впечатляющий изогнутый хвост, состоящий из частиц пыли, выброшенных из основного тела кометы, когда она нагревается солнцем. Этот пыльный след улавливает солнечный свет, заставляя комету сиять в ночном небе.

Снимки с длинной выдержкой, сделанные астрофотографами в последние дни, показывают, что у кометы также есть второй хвост. Слабый синий ионный хвост, вероятно, образован ультрафиолетовым излучением и взаимодействием с частицами солнца, известными как солнечный ветер.

На данный момент комета видна на вечернем небе со средних северных широт. Из Великобритании его можно найти сидящим низко у северного горизонта в созвездии Рыси.В ближайшие дни он будет двигаться немного выше в небе, постепенно переходя в созвездие Большой Медведицы, также известное как Большая Медведица. В ночь на 18 июля он сядет рядом со звездой Талитой в передних лапах медведя.

Невооруженным глазом Neowise выглядит как нечеткая звезда со слабой сероватой полосой света, исходящей от нее. Если у вас есть бинокль, он покажет его еще более отчетливо, особенно его красивый светящийся пылевой хвост.

Сильноэллиптическая орбита

Neowise теперь возвращает его за пределы Солнечной системы.Комета в конечном итоге исчезнет из поля зрения, поскольку она уйдет в холодные далекие уголки нашего планетарного соседства в своем тысячелетнем путешествии.

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку новостей Launchpad и отправляйтесь в ежемесячное путешествие по галактике и за ее пределами.

Еще по этим темам:

Будет ли яркая комета ISON шипеть или шипеть в этом году?

Недавно обнаруженная комета ISON — это всего лишь слабое пятнышко в небе, но позже в этом году, когда она подлетит ближе к Солнцу, она может сиять так же ярко, как луна, и даже может быть видна средь бела дня, говорят ученые.

«Комета ISON — это гадалка», — говорится в заявлении НАСА, отслеживающем кометы Карл Баттамс из Лаборатории военно-морских исследований США. «Орбита кометы приблизит ее очень близко к Солнцу, что, как мы знаем, может быть впечатляющим явлением».

Пик этого явления, если Comet ISON выполнит свое обещание, ожидается в конце ноября. Хотя некоторые астрономы рекламируют ISON как потенциальную «комету века», по мнению ученых из НАСА и других обсерваторий, все еще существует некоторая неуверенность в том, насколько ярким станет объект на самом деле.

Комета Невского-Новичонка (ISON), как она может появиться на закате 29 ноября, если она выживет после близкого столкновения с Солнцем накануне. (Изображение предоставлено: Starry Night Software)

Официально известная как C / 2012 S1 (ISON), комета ISON в настоящее время находится около орбиты Юпитера, хотя астрономы говорят, что она уже достаточно яркая для объекта, находящегося так далеко. По оценкам НАСА, астронома Мэтью Найта из обсерватории Лоуэлла, его исключительное свечение предполагает, что у него довольно большое ядро ​​в диапазоне от 0,6 до 6 миль (от 1 до 10 километров).[Фотографии кометы ISON в ночном небе]

Российские астрономы Виталий Невский и Артем Новичонок обнаружили комету в сентябре 2012 года с помощью 15,7-дюймового (0,4-метрового) телескопа-отражателя Международной научной оптической сети (ISON) недалеко от Кисловодска. Они предсказали, что в ближайшей к Солнцу точке, которая произойдет 28 ноября 2013 г., комета пройдет в пределах 800 000 миль (1,2 миллиона км) от поверхности Солнца и может превратиться в ослепительный объект ночного неба с длинной пыльной поверхностью. хвост.

Но это только в том случае, если комете ISON удастся выжить во время огненного пролета — она ​​может быть уничтожена приливными силами или солнечной радиацией по мере приближения к Солнцу, говорят ученые.

«Я достаточно взрослый, чтобы помнить последнюю« Комету века », — сказал Дон Йоманс из программы НАСА по объектам, сближающимся с Землей. Йоманс имел в виду далекую комету по имени Кохоутек, которая обещала устроить такое шоу в 1973 году, но оказалась неудачной. «Он выдохся. Кометы, как известно, непредсказуемы».

Найт, однако, заметил, что объект меньше C / 2012 S1, комета Лавджоя, произвел потрясающее впечатление после того, как в 2011 году пролетел сквозь атмосферу Солнца и остался нетронутым с другой стороны.

«Комета ISON, вероятно, как минимум в два раза больше кометы Лавджоя и пройдет немного дальше от поверхности Солнца», — сказал Найт. «Похоже, это будет способствовать выживанию кометы ISON и, в конечном итоге, хорошо себя зарекомендовать».

Другая возможность, по мнению астрономов, заключается в том, что комета ISON может распасться, что при просмотре в телескоп может придать ей вид, похожий на космическую нитку жемчуга. Йоманс заверил, что такой сценарий не будет представлять угрозы для Земли.

«Комета ISON не идет на встречный курс», — сказал он.«Если она разобьется, осколки продолжат движение по той же безопасной траектории, что и исходная комета».

Примечание редактора: Если у вас есть потрясающая фотография кометы ISON или любой другой вид ночного неба, которым вы хотели бы поделиться для возможной истории или галереи изображений, отправьте фотографии, комментарии, а также свое имя и местоположение управляющему редактору Тарику. Малик на [email protected]

Следуйте за SPACE.com в Twitter @Spacedotcom . Мы также на Facebook и Google+ .

Захватывающая рождественская звезда появляется в этом месяце: когда лучше всего ее увидеть

Редкое «близкое столкновение» двух крупнейших планет Солнечной системы 21 декабря даст возможность увидеть одну из теорий, объясняющих библейское «Рождество». Звезда ».

Юпитер и Сатурн подойдут так близко друг к другу — визуально — на западном небе, что они будут в основном одной яркой точкой света. Поскольку Сатурн в пять раз дальше от Земли, чем Юпитер, на самом деле они не будут так близко, но будут такими.Две планеты выравниваются каждые два десятилетия, но астрономы говорят, что для такого тесного соединения нужно вернуться на сотни лет назад.

«Последний раз они были так близко друг к другу около 400 лет назад, в 1623 году», — говорит Дэвид Вайгель, директор ИНТУИТИВНОГО планетария в Космическом и ракетном центре США в Хантсвилле, штат Алабама. Это время первых астрономов, таких как Галлилей и Йоханнес. Кеплер, сказал Вейгель.

«Кеплер был первым человеком, который действительно понял, как работает орбитальная механика, и эти объекты прослеживали эллиптические пути в космосе», — сказал Вейгель.«Как только он смог выяснить уравнения, которые управляли этим, он смог отследить время немного назад и попытаться понять, как все было в прошлом».

Математика Кеплера указала на тройное соединение — Юпитер, Сатурн и Солнце — в 7 г. до н. Э. Некоторые астрономы предполагают, что Вифлеемская звезда в библейской истории могла быть редким тройным соединением Юпитера, Сатурна и Венеры. Другие указывают на сверхновую около 5 г. до н. Э. как возможное объяснение.

В северном полушарии в декабре этого года планеты будут располагаться низко в западном небе в точке временного соединения.Они будут особенными, чтобы увидеть каждую ночь в рождественскую неделю, но ближе всего они будут 21-го числа. Вайгель советует иметь «как можно более чистый вид» западного неба прямо на закате.

«Я думаю, что лучше всего было бы наблюдать за ними в течение декабря, чтобы видеть, как они становятся все ближе и ближе», — добавляет Митци Адамс, помощник руководителя отделения гелиофизики и планетологии Центра космических полетов им. Маршалла НАСА. затем после 21-го, чтобы наблюдать, как они отдаляются друг от друга.

«Людей действительно волнуют некоторые вещи, которые не имеют большого значения, и их не волнуют важные вещи, — сказал Вейгель, — и я думаю, что это посередине …. Она ярче, чем обычно, а с астрономической точки зрения (и) приближается к этой яркости не раньше 2080 года. В жизни большинства людей не будет ничего лучше, чем эта, когда Юпитер и Сатурн сближаются ».

«Это захватывающе, это редко, но это не самое яркое, что кто-либо видел в небе», — сказал Вайгель.«Это похоже на яркий самолет».

Захватывающий звездный финал | AMNH

Сверхновая — это взрыв целой звезды. Неуправляемые ядерные реакции заставляют звезду разлетаться на части, когда ядро ​​становится сверхплотной нейтронной звездой или черной дырой. Во вспышке яркости, подобной миллиарду солнц, вещество звезды разносится по межзвездному пространству и охлаждается, образуя замысловатые оболочки и пучки светящегося газа. Обогащенный элементами, объединенными в ядре звезды, этот газ обеспечивает материалы, из которых состоит большая часть нашей планеты, наша атмосфера и мы сами.

Остатки сверхновых

При взрыве сверхновой большая часть первоначальной массы звезды уносится в космос. Оставшееся схлопывающееся ядро ​​обычно представляет собой сверхплотную нейтронную звезду. Взрыв сверхновой очень массивной звезды может создать черную дыру, высшее проявление гравитации.

Нейтронная звезда: нейтронная звезда содержит массу Солнца, сжатую до размеров города. Вращающиеся нейтронные звезды обычно наблюдаются как «пульсары».«Когда они вращаются, луч радиоизлучения проходит через нашу точку зрения, как маяк, создавая точно синхронизированные радиоимпульсы. Некоторые пульсары вращаются сотни раз в секунду.

Черные дыры: Черные дыры настолько плотны, что даже свет не может избежать их гравитации. Таким образом, мы не можем напрямую видеть черные дыры, но должны делать выводы об их существовании по ближайшим объектам. В «рентгеновской двойной» системе вещество, оторванное от звезды-компаньона, оседает в аккреционном диске вокруг черной дыры. Столкновения внутри газа производят рентгеновские лучи высокой энергии, которые показывают присутствие черной дыры.

Исторические наблюдения сверхновых

Каждые несколько сотен лет сверхновая наблюдается с Земли как яркий объект невооруженным глазом — «новая» звезда, ярко светящаяся в течение нескольких месяцев, а затем исчезающая в невидимости.

Крабовидная сверхновая: 4 1054 июля

Китайские астрономы наблюдали внезапное появление «гостевой звезды» в созвездии Тельца. Теперь мы знаем, что это была сверхновая звезда. Коренные американцы на юго-западе оставили рисунки на стенах пещер, которые также могут изображать это событие.Остаток этой сверхновой — Крабовидная туманность.

Сверхновая Тихо: 11 ноября 1572 г.

Датский астроном Тихо Браге был удивлен, увидев дополнительную звезду в созвездии Кассиопеи. Его тщательные наблюдения показали, что явление происходило в небе, а не в атмосфере. Сверхновая Тихо возвестила разрыв с догмой Аристотеля, согласно которой небеса неизменны.

Сверхновая 1987A: 24 февраля 1987 г.

Свет от этой сверхновой достиг Земли и был виден в южном небе.В течение нескольких недель он был достаточно ярким, чтобы видеть невооруженным глазом. Сверхновая 1987A была ближайшей сверхновой с момента изобретения телескопа и поэтому интенсивно изучалась.

Примеры сверхновых

Эти туманности представляют собой взорвавшиеся звезды, текущие наружу со скоростью миллионы километров в час, светящиеся светом перегретого газа и радиоактивного распада.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *