Как убрать носогубные складки косметология: Эффективные методы коррекции носогубных складок в современной косметологии

Содержание

Эффективные методы коррекции носогубных складок в современной косметологии

Наверное, не существует женщины, которой нравится наблюдать на своем лице складки в области носогубного треугольника. Они визуально прибавляют несколько несуществующих лет, что еще никого не красило.

В будущем, на этом месте появляются морщины и лицо постепенно «стекает» вниз, в чем можно винить естественную силу притяжения. Однако, как и Земля, косметология не стоит на месте.

На сегодняшний день придумано несколько способов, помогающих решить проблему недовольства своей внешностью.

Мезотерапия

Процедура представляет собой инъекционное введение лекарственных средств в проблемные зоны на лице.

Препараты производятся на основе гиалуроновой кислоты с добавлением витаминов, экстрактов некоторых растений и других, полезных для кожи, веществ.


Суть методики заключается в обеспечении эпидермиса всеми необходимыми ему компонентами для активации собственной выработки коллагена и эластина. Мезотерапия подходит для устранения мелких мимических складок, которые находятся на поверхности кожи и выражены незначительно.

Во время приема специалист делает множество внутрикожных микроинъекций, которые помогают разгладить верхние слои. Проводится однократно, затем требуется регулярное повторение манипуляций каждые полгода.

Минимальный перерыв между двумя процедурами мезотерапии составляет не менее 2 недель.

Контурная пластика

Методика представляет собой инъекционное заполнение морщин и прочих впадин на коже путем введения определенных препаратов. Специальными филлерами косметологи корректируют любые несовершенства.

Наиболее популярными средствами являются те, которые имеют в составе гиалуроновую кислоту. Реже используются в филлеры на основе полимолочной кислоты или гидроксиапатита кальция.

Препараты для контурной пластики:

  1. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Помогают восполнить объем в тех местах, где его недостаточно. Разглаживают кожу, подтягивают и тонизируют ткани.

    Такой препарат обладает способностью удерживать молекулы воды, что увлажняет эпидермис изнутри. Наиболее популярным средством является Рестилайн, Ювидерм и другие.

  2. Филлеры на основе полимолочной кислоты. Так же, как и гиалуроновая, молочная кислота является естественным для организма веществом.

    Введение препарата оказывает действие на фибробласты, которые, в свою очередь, помогают вырабатываться коллагену. Результат заметен через несколько недель.

  3. Филлеры на основе гидроксиапатита кальция. Данное вещество является одной из составляющих костной системы человеческого организма. При введении в проблемные участки, способствует синтезу коллагена, что улучшает общий вид лица.

В видео подробно описан метод коррекции носогубных складок с помощью контурной пластики.

Инъекции препаратов ботулотоксина

Ботулотоксин, или ботокс, давно используется в качестве коррекционного средства в индустрии красоты. Принцип действия основан на том, что молекулы ботулотоксина блокируют нервные импульсы, что существенно расслабляет тонус мимических морщин.

Благодаря этому, наблюдается заметное разглаживание эпидермиса. Средства вводятся при помощи тонкой иглы в нужные участки, которые предварительно обезболивают подходящим способом. Чтобы достичь заметного результата, потребуется от 2 до 4 сеансов.

Как и после любого инъекционного вмешательства, после введения ботокса может появиться припухлость или гематома. Эффект от уколов длится не более полугода, затем их нужно повторять.

Липофилинг

Процедура липофилинга представляет собой коррекцию дефектов на лице при помощи собственной жировой ткани пациента. Эффективность от манипуляции сохраняется на много лет.

Липолифтинг также представляет собой вариант инъекций, которые проводятся под местным обезболиванием. Длится коррекция таким способом не более 1 часа.

Преимущества липолифтинга перед другими процедурами:

  • возможность проводить до 70 лет;
  • имеет минимум побочных реакций;
  • не существует случаев отторжения, так как используется собственный жир;
  • малотравматичный.

Самым главным плюсом проведения липофилинга является его пожизненный эффект, благодаря чему можно один раз заплатить, а затем наслаждаться полученным результатом долгие годы.

Эндоскопическая подтяжка

Операция представляет собой перераспределение обвисших тканей на лице таким образом, что провисание скул практически полностью исчезает. В отличие от классической подтяжки, кожа не иссекается.

Методика помогает обеспечить длительный, естественный результат. Эндоскопическую подтяжку еще называют бесшовным лифтингом, так как во время нее делаются незначительные разрезы в незаметных областях на лице.

Подтяжка выполняется квалифицированным врачом-хирургом при помощи специального эндоскопического оборудования. Чтобы подтянуть носогубный треугольник или скулы, разрезы кожи осуществляются во рту у основания верхней губы.

Лицо выглядит значительно моложе после таких манипуляций, а эффект сохраняется на долгие годы.

Аппаратная косметология

Как несложно догадаться из названия, аппаратная косметология — это коррекция человеческой внешности путем воздействия специализированного оборудования.

При помощи аппаратов, квалифицированный доктор проводит различные массажи, подкожное введение лекарств (например, мезотерапию), а также другие необходимые манипуляции. Принцип действия основан на использовании тока, ультразвука, света или лазера.

Лазерный термолиз

Методика заключается в воздействии лазерного луча на клетки эпидермиса, что провоцирует его регенерироваться и вырабатывать коллаген.


Преображение кожи происходит за счет собственных резервов, благодаря чему достигается натуральный, но заметный эффект.

Обезболивание практически никогда не требуется, а восстановление происходит быстро и полностью бесполезно. Результат заметен, спустя неделю после воздействия, но по мере роста новых коллагеновых волокон, он еще больше будет усиливаться.

Если у клиента чересчур глубокие морщины, требуется повторение лазерной наноперфорации, спустя месяц.

Ультразвуковой лифтинг

Лифтинг при помощи ультразвука, его еще называют SMAS, осуществляется без инвазивного вмешательства, как это было возможно ранее. Теперь при помощи ультразвуковых волн имеется возможность добираться в слои эпидермиса на глубину до 5 мм, что позволяет достичь максимального эффекта.

Во время процедуры на кожу воздействует аппарат, который специалист предварительно сфокусировал на проблемной зоне. Звуковые волны поступают в мышцы, сокращают имеющиеся коллагеновые волокна, способствуют выработке новых.

Процедура обладает нарастающим визуальным эффектом, апогей которого наступает, спустя 3

—4 месяца.

LPG массаж

Называется также лифт-массажем, эндермолифтом или космеханикой. Суть заключается в использовании оборудования, который помогает выполнить аппаратный массаж участков с выраженными морщинами.

Вакуум моделирует контур лица до желаемого результата. Для этого к носогубной складке прикладывают манипулу, которая втягивает в себя кожу вместе с подкожно-жировой клетчаткой.

За одну секунду осуществляется от 5 до 15 таких втягиваний, что и является LPG массажем. Для получения результата требуется несколько сеансов.

Процедура полностью безболезненна. Она помогает повысить плотность кожи, снижает уровень подкожно-жировой клетчатки, способствует выработке нового коллагена. Кроме того, в эпидермисе усиливается обмен веществ за счет притока крови и лимфы.

Данный метод является наиболее эффективным, а также натуральным, из всех вариантов нехирургического лифтинга.

Имплантация нитей

Подтяжка при помощи золотых нитей помогает обрести красоту в виде незначительной инвазивности тканей пациента.

Преимущества процедуры:

  • улучшение кровообращения и обмена веществ в клетках эпидермиса;
  • возможность устранения выраженных морщин;
  • отсутствия стянутости, неестественности мимики;
  • короткий реабилитационный период.

Перед выполнением подтяжки в выбранный участок на лице вводится анальгезирующее средство. После полной заморозки пластический хирург начинает вживление тоненьких нитей на глубину эпидермиса. Выполняются манипуляции при помощи специальной армированной иглы.

Сам материал в толщине не превышает 1/10 мм, а вживляется на глубину не более 3 мм.

Такая техника предотвращает травмирование сосудов и нервных окончаний в коже. После имплантации нитей пациент некоторое время принимает антибиотики, пользуется специальной мазью.

Об устранении носогубных складок с помощью мезонитей, узнайте больше из видеоматериала.

Цены

На стоимость конкретных процедур влияет статус клиники, а также опыт специалиста, который будет ее осуществлять.

Способ коррекции носогубных складокСредняя цена в рублях
Мезотерапия3 000—6 000
Контурная пластика10 000—30 000 за 1 мл
Инъекции ботулотоксина400 за 1 ед.
Липолифтингот 50 000
Эндоскопическая подтяжка150 000 и выше
Лазерный термолиз1 000 за 1 см в кв.
Ультразвуковой лифтингот 50 000
LPGмассаж700 за сеанс
Имплантация нитейот 45 000

Косметологи настоятельно рекомендуют своим клиентам не экономить и не искать выгоду там, где ее быть не может. На кону красота лица женщины, об этом стоит помнить всегда.

Отзывы

Косметологи утверждают, что проблема носогубных складок является наиболее популярной среди женщин.

Может быть, вы имеете опыт коррекции морщинок на лице и вам есть, что рассказать посетителям сайта? Поделитесь с твоим мнением в комментариях, так как наверняка многим будет интересно его узнать.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях, а может у косметолога?

Носогубные складки – достаточно распространенная проблема, которая приводит к существенному ухудшению внешнего вида человека. Чтобы справиться с нарушением, стоит обеспечить комплексный подход. Он должен включать салонные процедуры и косметические средства. Также можно воспользоваться действенными народными рецептами.

Причины появления

Носогубные складки представляют собой тонкие бороздки, которые направлены от крыльев носа до уголков рта. Хотя эти морщины относятся к возрастным изменениям кожи, они могут возникать и в молодом возрасте. Обычно их появление обусловлено повышенной эмоциональностью или недостаточно хорошим уходом за кожей.

К распространенным причинам появления складок относят:

  1. Стремительное похудение. Складки могут появиться даже у молодых людей. Женщины, которые резко худеют, нередко сталкиваются с носогубными морщинами. Это обусловлено уменьшением количества подкожного жира. Причем за короткий период времени кожа не способна адаптироваться к изменениям. Как следствие, пухлые щеки меняются, а кожа обвисает.
  2. Генетическая предрасположенность. Носогубные складки могут быть следствием наследственной склонности.
  3. Воздействие внешних факторов. Состояние эпителия может пострадать вследствие постоянного пребывания под солнцем, влияния неблагоприятных экологических факторов, резких колебаний температуры.
  4. Неверное положение тела ночью. Если все время спать лицом внизу, могут появиться морщины.
  5. Вредные привычки. Курение отрицательно влияет не только на работу различных органов, но и на внешний вид.
  6. Неправильный уход за лицом или его полное отсутствие. Чтобы избежать морщин, важно правильно ухаживать за дермой. Появление носогубных складок может быть обусловлено неправильным массажем лица. Также причиной нередко становится неверный выбор косметики.
  7. Обезвоживание. Клетки организма нуждаются в достаточном количестве жидкости.

Салонные процедуры против носогубных складок

Чтобы устранить носогубные складки, нет необходимости проводить пластическую операцию. Сегодня косметологические салоны предлагают множество аппаратных процедур, которые позволяют решить данную проблему. К наиболее действенным манипуляциям стоит отнести следующее:

  1. Мезотерапия. Этот метод подразумевает введение в подкожные слои активных коктейлей. В их составе могут присутствовать аминокислоты, витамины, антиоксиданты. Также средства могут содержать органические кислоты и растительные экстракты. Благодаря проведению мезотерапии удается запустить процессы регенерации и омоложения дермы.
  2. Филлеры. В этом случае в подкожные слои вводят активные вещества – они могут быть сделаны из силикона или гиалуроновой кислоты. Такие средства принято называть филлерами. Благодаря их применению быстро увеличивается тонус клеток. В результате кожа омолаживается, пропадают носогубные складки. Минусом такой манипуляции считается непродолжительный результат.
  3. Тредлифтинг. Эту манипуляцию также называют нитевой подтяжкой лица. Для проведения процедуры специалист применяет особые стальные иглы, локальный анестетик и мезонити, которые вживляют в подкожные слои. Через 8-9 месяцев они трансформируются в углекислый газ и воду. Достигнутый эффект сохраняется на 2 года. Тредлифтинг считается безболезненной процедурой, которая проводится в течение получаса. Такую подтяжку запрещено проводить при беременности и лактации, злокачественных опухолях, нарушении свертываемости крови.
  4. Ботокс. Использование инъекций этого препарата помогает справиться с носогубными складками. Однако после прекращения эффекта средства этот недостаток кожи может усугубиться. В такой ситуации аппаратные методики не дадут заметных результатов.
  5. Липофилинг. В ходе проведения процедуры углубления заполняют жировыми клетками. При этом применяется собственный жир пациентки, который берут из области бедер или талии. Врач вводит материал инъекционным способом. Процедура осуществляется с помощью шприца. Липофилинг способствует быстрому устранению носогубных складок. При этом эффект достигается вне зависимости от степени тяжести нарушения. Процедура обеспечивает продолжительный эффект. Длительность сеанса не превышает получаса.

Помимо аппаратных методик, можно воспользоваться механическими и химическими средствами. К ним относят следующее:

  1. Химический пилинг. В ходе процедуры проблемные области обрабатывают АНА-кислотами.
  2. Лазерная шлифовка. Процедура отличается высокой результативностью. Но эффект становится виден лишь через 7-8 месяцев.

Упражнения против носогубных складок

Чтобы справиться с носогубными складками, нужно выполнять особые упражнения. Они способствуют нормализации кровотока и увеличению тонуса кожи. К наиболее действенным движениям стоит отнести следующее:

  1. Вытянуть губы в трубочку и зафиксироваться в такой позе на несколько секунд. После этого постараться максимально расслабить лицевые мышцы. Сделать упражнение необходимо минимум 5 раз.
  2. Надувать воздушные шарики. Ежедневное выполнение процедуры обеспечит отличную тренировку всех лицевых мышц.
  3. Наполнить пластиковую бутылку небольшим количеством воды и поднять ее губами за горлышко. Зафиксироваться в такой позе на 20 секунд, после чего бутылку можно опустить. Если очень тяжело, количество жидкости нужно уменьшить.
  4. Встать перед зеркалом и четко произносить все гласные буквы.
  5. Глубоко втянуть щеки, зафиксироваться на 15 секунд и расслабиться.
  6. Сильно надуть щеки и спустить воздух через слегка открытый рот.
  7. Наполнить рот воздухом и катать его между щеками.
  8. Широко улыбнуться, после чего придать губам форму трубочки.
  9. Зажать губами ручку от столовой ложки. Аккуратно поднимать ее кверху, фиксировать в таком положении, после чего плавно опускать.
  10. Открыть максимально широко рот, чтобы образовалась буква «о». Зафиксироваться в такой позе на пару секунд.
  11. Верхней губой дотянуться до подбородка.

Делать такие упражнения достаточно легко. Комплекс гимнастики не занимает много времени. Каждое движение нужно повторять по 15 раз. Буквально через 10 суток удастся получить прекрасные результаты.

Массаж лица

Это достаточно действенная методика, которая позволяет справляться с носогубными складками. Очень полезно выполнять массаж в зрелом возрасте. Для борьбы с носогубными складками стоит воспользоваться японской методикой. Она включает такие приемы:

  1. Провести подушечками пальцев вверх и вниз, двигаясь по носогубным складкам. Необходимо сделать 6 повторений. Также можно выполнять это движение до возникновения ощущения жжения. Это достаточно простая и результативная методика.
  2. Положить пальцы в углы рта и с усилием потянуть кожу кверху. После чего выполнять массирующие движения. Это нужно делать по часовой стрелке.
  3. Ладонями растягивать кожу от центра. При этом важно прикладывать минимальное количество усилий. В противном случае есть риск повреждения кожи.
  4. Эффективным способом решения проблемы считается массаж с втиранием различных масел. Особенно эффективен состав на основе оливкового масла и витамина Е. Это вещество превосходно подтягивает кожу.

Стоит учитывать, что морщины нередко связаны с дефицитом жидкости в структуре кожи. Потому рекомендуется чаще наносить на лицо кремы. Особенно важно увлажнять эпителий после воздействия ультрафиолета.

Самым простым вариантом массажа считается протирание лица кубиками льда. Его можно готовить на основе травяного отвара. При выполнении процедуры особенное внимание стоит уделять зонам наибольшей концентрации складок.

Косметические продукты

Готовые кремы и маски не помогают полностью устранить носогубные складки. Подобные продукты рекомендуется применять в профилактических целях. К популярным средствам относят следующее:

  • Кора. Этот крем имеет эффект ботокса. Он помогает избавиться от небольших морщин, выровнять контур лица и насытить кожу питательными веществами. Вещество содержит гиалуроновую кислоту, которая насыщает клетки влагой. Результат достигается после 5-6 месяцев систематического использования.
  • Биовен. Этот антивозрастной крем имеет уникальный состав. Компоненты средства вытесняют из тканей белковые компоненты и подавляют активность мышечных тканей. Помимо этого, в составе присутствуют витамины, масла. Также крем содержит антиоксиданты и пептиды. Результаты достигаются спустя 3 месяца.
  • Botox like system. Вещество производит белорусская фирма «Белита». Состав имеет доступную стоимость, но при этом оказывает прекрасный эффект. С его помощью удается избавиться от небольших морщин. Глубокие складки становятся менее заметными. В арсенале компании имеется целая линейка средств – для дневного и ночного применения. Результат достигается спустя 5 месяцев.
  • Подтягивающие патчи. Их очень удобно использовать дома. Форма патчей позволяет их фиксировать в районе носогубных складок. В составе гидрогеля, которым пропитаны эти средства, присутствуют глутатион и аденозин. Действующие вещества активизируют регенерацию кожи и увеличивают ее тонус.
  • Крем-маска ARAVIA. В составе средства присутствуют экстракте сои, оливковое масло, гиалуроновая кислота. Также вещество содержит коллаген. Уникальный набор ингредиентов способствует регенерации эпителия.
  • Крем Professional Solutions. Этот американский крем прекрасно справляется с глубокими морщинами. Вещество обладает выраженным антиоксидантными действием. Это способствует прекрасному восстановлению эпителия.

Народные средства

Носогубные складки нередко являются следствием возрастных процессов в структуре дермы. Чтобы сделать их менее выраженными, стоит использовать омолаживающие продукты. Дома можно применять различные антивозрастные маски. Высокой эффективностью обладают протирания и компрессы.

Желатиновая маска

Для ее приготовления нужно взять 1 большую ложку желатина и соединить с четвертью стакана воды. Настаивать полчаса. Взять 4 таблетки спирулины, влить 1 ложку воды и тщательно размять. Добавить к раствору желатина. Также ввести в средство четверть небольшой ложки лимонного сока и 2 капли витамина А.

Если консистенция стала слишком жидкой, ее следует оставить еще на полчаса. Если масса имеет нормальную текстуру, ее стоит нанести на марлю. Приложить к лицу и оставить на 20 минут. Процедуру следует проводить с интервалом в 3 суток. Длительность терапии – 2 недели.

Глиняные маски

Прекрасным омолаживающим действием характеризуются маски, приготовленные из глины. Женщинам, имеющим зрелую кожу, стоит использовать зеленую и розовую глину. Для приготовления состава нужно взять 1 ложку глины, добавить немного воды или травяного отвара, чтобы добиться консистенции сметаны.

Для лица стоит использовать отвары на основе череды, зверобоя, мяты. Высокой эффективностью обладает шалфей, мать-и-мачеха.

Чтобы повысить эффективность процедуры, в состав средства можно добавить несколько капель масла кокоса или персика. Также прекрасно подойдет аргановое масло. Маску нужно наносить на чистую кожу и дожидаться полного высыхания. Выполнять такие процедуры необходимо с интервалом в сутки.

Средство из рыбьего жира

Для устранения носогубных складок можно использовать рыбий жир. Благоприятное воздействие вещества на кожу обусловлено наличием полезной кислоты омега-3.

Чтобы получить эффективное средство, нужно взять 1 небольшую ложку крахмала с таким же количеством оливкового масла. Добавить в состав половину небольшой ложки рыбьего жира. Готовый состав нанести на лицо и держать 20 минут.

Кубики льда

Чтобы добиться выраженного омолаживающего эффекта, необходимо каждый день протирать кожу кубиками льда. Особенно полезно применять средства на основе травяных отваров. Также для приготовления льда можно использовать фруктовые и овощные соки.

Обработку кожи такими веществами можно назвать шоковой терапией. После такой манипуляции удается стимулировать защитные механизмы и активизировать восстановление.

Теплые компрессы

Такие компрессы обеспечивают активизацию синтеза коллагена. К наиболее действенным растениям стоит отнести зверобой, шалфей, ромашку. Для выполнения процедуры нужно сделать настой трав и смочить в нем ватные диски. После этого их можно поместить на проблемные зоны лица и держать минимум 15 минут. Подобные манипуляции следует проводить каждый день.

Профилактические мероприятия

Предотвратить появление носогубных складок намного проще, чем бороться с их последствиями. Для этого достаточно соблюдать такие профилактические рекомендации:

  1. Отказаться от употребления большого количества воды перед сном. Суточный объем стоит выпивать до 6-8 часов вечера.
  2. Полноценно отдыхать. Недостаток сна негативно влияет на состояние эпителия.
  3. Отказаться от сна на животе. Важно стараться засыпать на боку или на спине.
  4. Правильно питаться. Из рациона следует убрать копчености, соль и другие вредные продукты. Вместо них стоит есть овощи, фрукты, ягоды. В их составе присутствует много полезных веществ.
  5. Перед выходом на улицу применять солнцезащитный крем. Это защитит кожу от раннего старения.
  6. Отказаться от соблюдения жестких диет. Резкое снижение веса приведет к быстрому появлению морщин.
  7. Каждый день очищать и увлажнять кожу. Систематически нужно проводить специальные процедуры. Их можно делать дома или в косметологической клинике.
  8. Протирать лицо кубиком льда. Для его изготовления можно воспользоваться тонизирующим растительным отваром.
  9. Применять качественную косметику. Ее нужно подбирать с учетом возрастной категории.
  10. Выполнять специальные упражнения для лица. Также полезно проводить массажные процедуры. Однако при этом важно помнить о чувстве меры.

Носогубные складки – достаточно неприятная проблема, которая провоцирует существенное ухудшение внешнего вида. Чтобы устранить нарушение, можно применять салонные процедуры и готовые косметические средства. В дополнение к стандартным методикам стоит использовать действенные народные рецепты. Благодаря комплексному подходу удастся добиться прекрасных результатов.

5 типов носогубных складок — можно убрать или нет?

Если вы боретесь с носогубными складками в домашних условиях, но не видите результата – это статья поможет разобраться в ситуации.

Прежде всего нужно понимать три важных момента:

1. Причины формирования носогубных складок могут быть разными, и в каждом случае требуется принципиально разный подход.

2. Результат ваших усилий зависит от стадии возрастных изменений. На начальной стадии нередко можно вернуть все как было. На более поздних стадиях вернуть ситуацию на одну, и даже на полстадии назад – это очень хороший результат. Другими словами ожидания должны быть адекватными.

3. Для решения проблемы не всегда нужен прицельный огонь именно по носогубным складкам. В организме все настолько взаимосвязано, что зачастую результат может дать только комплексный подход.

Причины формирования носогубных складок можно условно разделить на несколько групп. И чтобы улучшить ситуацию, нужно воздействовать именно на вашу причину.

1. “Пустая” складка кожи

Такая носогубная складка характерна для Усталого лица. На начальном этапе причиной чаще всего является обезвоженность и сниженный тургор кожи. К счастью, это легко корректируется домашним уходом.

На более поздних стадиях начинает уходить объем в области щек и скул, а тургор кожи снижен, она уже недостаточно эластична, чтобы сократиться, поэтому провисает в виде складки.

Что можно сделать дома

Нужно понимать, что в домашних условиях мы не можем вернуть ушедший объем. Разве что вы сильно похудели, а потом вернулись в нормальный вес и чудесным образом поправились в лице, именно там, где нужно.

Но с помощью домашнего ухода можно и нужно устранить обезвоженность и улучшить тургор кожи, то есть повысить ее эластичность и упругость. Для этого прежде всего необходимо выяснить и устранить причину обезвоженности.

Самая частая причина — средство для умывания, которое нарушает эпидермальный барьер, что приводит к трансэпидермальной потере влаги и, как следствие, к обезвоженности кожи, сниженному тонусу и потере упругости.

Также причиной нарушения барьерных свойств кожи может стать использование в уходе кислот, ретинола или травмирующие кожу процедуры — химические пилинги, лазерное воздействие, использование мезороллеров, дермопенов и т.п.

После перечисленных воздействий кожу обязательно нужно восстанавливать, но к сожалению, это делают не всегда, поэтому часто можно встретить обезвоженную кожу с нарушенным барьером.

Шесть лет назад я написала статью, как выбрать хорошую умывалку и в картинках подробно объяснила, что происходит с кожей, если нарушается эпидермальный барьер.

Агрессивные ПАВы (или кислоты) разрушают эпидермальный барьер, влага начинает интенсивно испаряться, кожа становится обезвоженной, теряет тонус, упругость и в итоге провисает, образуя складку.

Первое, что нужно сделать — найти и устранить ваши причины нарушения барьерных свойств кожи. Я их только что перечислила.

Второе — подобрать мягкое очищающее средство.

Третье — включить в уход крем, которые поможет восстановить эпидермальный барьер. Лучше если это будет профессиональный крем на основе ламеллярной эмульсии. Но в принципе любой хороший крем для лица поможет улучшить ситуацию.

Вы можете поискать такие средства самостоятельно, а можете выбрать из списка в видеоуроке Усталое лицо, где я привожу примеры 50 профессиональных средств, от очищения до кремов и сывороток. И объясняю кому что подойдет.

Также вам будут полезны процедуры, которые улучшают кровообращение – ручной самомассаж лица или с использованием роликовых массажеров. И через 1-2 месяца кожа станет более упругой, наполненной, ее тонус улучшится и носогубные складки разгладятся.

2. Носогубная складка “Валик”

Такая носогубная складка характерна для людей с отечно-жировым морфотипом, еще он называет Деформационным типом старения.

Основная причина формирования носогубной складки в данном случае в том, что у человека хорошо развита подкожно-жировая клетчатка в области лица. Это не плохо, наоборот, подкожно-жировая клетчатка служит депо для воды.

Но если по какой-то причине в организме задерживается лишняя жидкость и появляется отечность лица (соленая пища, гормональные изменения, просто слабая сосудистая стенка от природы и др.), носогубные складки становятся более выраженными.

А с возрастом жировые пакеты в области щек, к сожалению, немного опускаются вниз и тормозятся в области носогубной складки, что тоже усугубляет ситуацию.

Что можно сделать дома

Переместить жировые пакеты в домашних условиях мы не можем, но мы можем уменьшить их объем и соответственно уменьшить выраженность носогубных складок.

Для этого необходимо включить в уход сыворотки и маски, которые оказывают противоотечное действие, например с кофеином и ниацинамидом.

Дополните свой уход самомассажем лица с лимфодренажными приемами. У меня на канале есть видео с самомассажем лица, и второй прием — “Водопад” как раз направлен на улучшение оттока лишней жидкости.

Кто настроен поработать серьезно, в моем обучающем курсе самомассажа помимо приема “Водопад”, есть лимфодренажный блок для борьбы с отечностью, в том числе и в области носогубных складок.

Скорректируйте свой образ жизни так, чтобы не провоцировать отечность питанием и вредными привычками.

Если есть лишний вес и вы настроены решительно — снижайте вес и у вас уменьшится объем жировых пакетов, а соответственно и выраженность носогубных складок.

Более подробно с примерами работающих косметических средств, я рассказывала об этом в видеокурсе Поплывший овал, Отеки, Носогубные складки — причины и план действий.

3. Носогубная морщина

На самом деле в данном случае носогубной складки нет, есть только морщина. Такая ситуация чаще встречается у людей с сухой кожей и Мелкоморщинистым типом старения.

В таких случаях в силу анатомических особенностей обычно нет предрасположенности к формированию складки, но из-за сухости кожи легко образуется носогубная морщина, так как в этой области активная мимика.

Что можно сделать дома

Восстановить нормальную увлажненность эпидермиса.

Для этого нужно включить в уход увлажняющие сыворотки и маски, например с гиалуроновой кислотой, которые помогут наполнить влагой роговой слой.

А также использовать питательные, то есть насыщенные кремы, которые укрепляют липидный барьер (обычно слабый от природы) и помогают коже удерживать влагу.

Когда гидратация эпидермиса будет в норме, поверхностные эпидермальные морщинки разгладятся и не будут так легко образовываться вновь.

Если же в этой области уже образовался залом, то полностью устранить морщину не получится, но ее можно сгладить, сделать менее глубокой, менее заметной и притормозить дальнейшее развитие.

4. Носогубная складка «Напряжённая»

Если мышцы лица в целом и особенно в зоне носогубного треугольника напряжены, они укорачиваются и тянут за собой кожу, собирая в складку.

Гипертонус мышц лица может встречаться при разных типах старения и часто бывает вызван сильным эмоциональным напряжением. Например, если человеку нужно выступать перед людьми вживую или онлайн, а он очень волнуется.

Мы, люди, существо социальные, у всех нас в той или иной степени есть страх публичных выступлений, мы боимся как-то сплоховать, оконфузиться перед другими. И когда мы сильно волнуемся, даже улыбка выглядит напряженно, потому что мышцы напряжены.

Такое напряжение мышц лица нередко встречается у людей с очень ответственной работой.

Что можно сделать дома

Прежде всего нужно расслабить голову, потому что напряжение идет из головы.

Выдохните в конце дня, примите теплую ванну, послушайте спокойную музыку, посмотрите любимый сериал. Сделайте то, что вас расслабляет, отвлекитесь.

Если же мышцы все равно остаются в напряжении, сделайте самомассаж лица и шеи. Но в данном случае упор нужно сделать не на лимфодренажные, а на приемы разминания.

В моей методике самомассажа это прием барашки. Можете прямо задержаться в области носогубных складок и хорошо помассировать эту зону, если имеется напряжение и формируется складка.

Напряжение определенных мышц лица может возникать и по другим причинам. Например из-за нарушения прикуса или травмы. И не всегда возможно устранить причины напряжения мышц.

Но всегда можно улучшить ситуацию – снять гипертонус.

5. «Анатомическая» носогубная складка

Если у человека выразительные скулы и щечки-яблочки, то даже в молодом возрасте у него не будет ровного и гладкого перехода между носогубным треугольником и областью щек.

И это нормально. Это не требует коррекции, это индивидуальная особенность.

Поэтому прежде чем переживать по поводу носогубных складок, внимательно изучите свои фотографии в молодом возрасте. Только не пересвеченные как в паспорте, а в нормальном освещении.

И возможно вы с удивлением обнаружите, что носогубные складки были у вас и в 25 лет, когда о возрастных изменениях не было и речи.

Естественно с возрастом носогубные складки становятся более выраженными. Но я считаю, что если в целом лицо ухожено (нет отечности или обезвоженности кожи), ситуация не требует каких-то вмешательств, особенно серьезных и небезопасных.

Или только если это ОЧЕНЬ мешает лично вам.

Однако, я знаю немало случаев, когда даже молодым женщинам навязывают коррекцию, хотя корректировать там абсолютно нечего. Это просто анатомическая особенность.

И в таком случае я советую: цените свою индивидуальность, не позволяйте навязывать вам комплексы и подгонять вас под какой-то мифический стандарт.

Также нужно понимать, что бывают и смешанные варианты, например носогубная складка, так как снижен тургор + носогубная морщина, потому что кожа склонна к сухости. В таком случае нужен будет комплексный подход.

Если вам сложно или некогда изучать вопрос самостоятельно, я провожу онлайн консультации, где разбираю причины ваших проблем и составляю индивидуальную программу ухода.

Полезные ссылки:

можно ли избавиться за неделю, эффективные рецепты и отзывы

Носогубные складки — это морщины, которые тянутся от крыльев носа до уголков губ. Такой дефект особо ненавистен женщинам, так как визуально искажает и старит лица его обладательниц. При улыбке «носогубки» особенно заметны, но чтобы от них избавиться, вовсе не обязательно прекращать улыбаться насовсем. Сегодня существуют специальные методы борьбы с этой деликатной проблемой, которые может освоить и взять на вооружение абсолютно каждый.

Носогубные складки: виды и причины появления

Известный пластический хирург и писатель Е. Б. Лапутин выделил следующие виды носогубной складки в зависимости от появления:

  • градиентная: образуется из-за различной высоты верхней губы и щеки;
  • gap-складка: хорошо очерченная складка в результате возрастных изменений;
  • штрих-складка (или поверхностная складка): тонкая складка образуется без опущения подкожных тканей.

Носогубные складки можно встретить как у пожилых, так и у молодых людей с активной мимикой

Можно также наблюдать выраженные, поверхностные, узкие, широкие, V-образные, U-образные складки.

Фотогалерея: виды носогубных складок

Выраженные глубокие складки хорошо заметны, особенно на молодом лице
Узкие поверхностные складки не так заметны, но в них всё равно мало приятного
V-образная складка имеет вид простых прямых линий
U-образная складка напоминает изгиб буквы U

Многие заблуждаются, думая, что носогубные складки выступают только в результате старения. На самом деле причин их появления гораздо больше:

  • влияние окружающей среды: ультрафиолетовые лучи, холодный ветер, плохая экология;
  • оживлённая мимика: морщинам подвержены часто улыбающиеся и активно жестикулирующие люди;
  • резкое похудение: уменьшается количество подкожного жира, и кожа просто не может перестроиться;
  • неправильный уход за кожей: излишнее перетягивание кожи во время массажа или нанесения косметических средств;
  • наследственность;
  • вредные привычки: курение, алкоголь и др.;
  • особенности строения лица: неправильный прикус, выпуклые щёки и т. д.;
  • обезвоживание.

Старение — не единственный фактор появления складок, причинами также являются плохая экология, вредные привычки и неграмотный уход

Носогубные складки появляются при снижении упругости кожи, хотя их закладка происходит ещё в подростковом возрасте.

Методы борьбы с несовершенствами кожи в домашних условиях

К помощи врача-косметолога стоит прибегнуть в том случае, если складки выраженные и глубокие и справиться с ними самостоятельно уже невозможно. Однако косметологическое или хирургическое вмешательство не всегда единственный способ избавления от морщин, к тому же имеет множество противопоказаний и не каждой женщине по карману. Разрешить возникшую проблему появления носогубных складок можно и с помощью домашних методов: инъекции, массаж лица, упражнения и маски. Что выбрать — решать только вам. Конечно, домашние средства и методы не столь эффективны, а также за неделю результатов ждать не стоит, однако если строго придерживаться курса и не лениться выполнять упражнения, то кожа заметно посвежеет, а мелкие морщинки исчезнут.

Инъекции

Продолжая тему инъекционного вмешательства, скажем, что колоть гиалуроновою кислоту можно и дома. Для этого нужно подобрать подходящий филлер (наполнитель, в котором содержится кислота), купить обезболивающее, перчатки, антисептик, ватные диски. Для проведения такой процедуры, несомненно, необходим опыт. Делать инъекцию самостоятельно для новичков опасно! Если сделать это неправильно, есть риск появления на коже некрасивых бугров, синяков, фиброза. Своими неосторожными действиями вы можете неравномерно разгладить кожу. Но главная опасность некорректных действий — возникновение инфекций.

Фотогалерея: последствия неправильного введения гиалуроновой кислоты
Синяк не самое страшное, но очень некрасивое и болезненное последствие неправильных действий
Использование нестерильных приборов приводит к появлению инфекций
При неправильном хранении филлера также есть возможность занести заразу

Массаж лица

Есть и безопасный метод борьбы со складками дома — это массаж. Но достигнуть результата моментально не получится, нужны ежедневные упражнения. Есть несколько видов массажа:

  1. Индийский. Над верхней губой положите указательный и средний пальцы рёбрами. Проводите постепенно линию от середины губы до уха на одной стороне лица, а затем на другой.
  2. Японский. Рёбрами ладоней проводить по массажным линиям лица снизу вверх. Повторять можно много раз.
  3. Комбинированный. Глубоко вдыхайте и выдыхайте. При этом поочерёдно надувайте щёки, перекатывайте воздух влево и вправо, разминайте мышцы пальцами.

Перед массажем обязательно очистите кожу, а носогубные складки смажьте кремом.

Массаж помогает уже через 2–3 недели. Чтобы ускорить процесс, используйте специальные кремы для уменьшения носогубных складок.

Эффективность массажа зависит от соблюдения массажных линий: аккуратно двигайтесь вдоль линий снизу вверх

Упражнения

Выполняйте нижеприведённые упражнения несколько раз в день и в любое удобное для вас время.

Классический комплекс

Классический комплекс включает в себя следующие упражнения:

  1. Надувайте щёки и расслабляйте.
  2. С открытым ртом произносите гласные звуки.
  3. Вытяните губы трубочкой вперёд на несколько секунд.
  4. С усилием сжимайте губы, нижнюю челюсть при этом выдвигайте вперёд.
  5. Перекатывайте воздух из левой щеки в правую и обратно.
  6. Глубоко вздохните, надуйте щёки, а затем мелкими порциями выдувайте воздух.

Когда делаете упражнения, напрягайте мышцы лица, иначе результат будет неочевиден или его вообще не будет.

Выполняйте упражнения правильно, и складки станут менее заметны или исчезнут совсем

Кремлёвская гимнастика

Этот комплекс лучше всего выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать весь процесс. Делать нужно по несколько подходов:

  1. Громко и чётко с открытым ртом произносите гласные звуки.
  2. Сожмите карандаш зубами, подбородок выдвиньте вперёд и нарисуйте в воздухе до 10 фигур.
  3. Широко откройте рот и прижмите верхнюю губу к зубам. Смотрите в зеркало, носогубные складки должны растягиваться.
  4. Положите пальцы на крылья носа и массируйте их вверх и вниз.
Видео: упражнения для разглаживания носогубных складок

Причины формирования носогубных складок можно условно разделить на несколько групп. И чтобы улучшить ситуацию, нужно воздействовать именно на вашу причину.

1. “Пустая” складка кожи

Такая носогубная складка характерна для Усталого лица. На начальном этапе причиной чаще всего является обезвоженность и сниженный тургор кожи. К счастью, это легко корректируется домашним уходом.

На более поздних стадиях начинает уходить объем в области щек и скул, а тургор кожи снижен, она уже недостаточно эластична, чтобы сократиться, поэтому провисает в виде складки.

Что можно сделать дома

Нужно понимать, что в домашних условиях мы не можем вернуть ушедший объем. Разве что вы сильно похудели, а потом вернулись в нормальный вес и чудесным образом поправились в лице, именно там, где нужно.

Но с помощью домашнего ухода можно и нужно устранить обезвоженность и улучшить тургор кожи, то есть повысить ее эластичность и упругость. Для этого прежде всего необходимо выяснить и устранить причину обезвоженности.

Самая частая причина — средство для умывания, которое нарушает эпидермальный барьер, что приводит к трансэпидермальной потере влаги и, как следствие, к обезвоженности кожи, сниженному тонусу и потере упругости.

Также причиной нарушения барьерных свойств кожи может стать использование в уходе кислот, ретинола или травмирующие кожу процедуры — химические пилинги, лазерное воздействие, использование мезороллеров, дермопенов и т.п.

После перечисленных воздействий кожу обязательно нужно восстанавливать, но к сожалению, это делают не всегда, поэтому часто можно встретить обезвоженную кожу с нарушенным барьером.

Шесть лет назад я написала статью, как выбрать хорошую умывалку и в картинках подробно объяснила, что происходит с кожей, если нарушается эпидермальный барьер.

Агрессивные ПАВы (или кислоты) разрушают эпидермальный барьер, влага начинает интенсивно испаряться, кожа становится обезвоженной, теряет тонус, упругость и в итоге провисает, образуя складку.

Первое, что нужно сделать — найти и устранить ваши причины нарушения барьерных свойств кожи. Я их только что перечислила.

Второе — подобрать мягкое очищающее средство.

Третье — включить в уход крем, которые поможет восстановить эпидермальный барьер. Лучше если это будет профессиональный крем на основе ламеллярной эмульсии. Но в принципе любой хороший крем для лица поможет улучшить ситуацию.

Вы можете поискать такие средства самостоятельно, а можете выбрать из списка в видеоуроке Усталое лицо, где я привожу примеры 50 профессиональных средств, от очищения до кремов и сывороток. И объясняю кому что подойдет.

Также вам будут полезны процедуры, которые улучшают кровообращение – ручной самомассаж лица или с использованием роликовых массажеров. И через 1-2 месяца кожа станет более упругой, наполненной, ее тонус улучшится и носогубные складки разгладятся.

2. Носогубная складка “Валик”

Такая носогубная складка характерна для людей с отечно-жировым морфотипом, еще он называет Деформационным типом старения.

Основная причина формирования носогубной складки в данном случае в том, что у человека хорошо развита подкожно-жировая клетчатка в области лица. Это не плохо, наоборот, подкожно-жировая клетчатка служит депо для воды.

Но если по какой-то причине в организме задерживается лишняя жидкость и появляется отечность лица (соленая пища, гормональные изменения, просто слабая сосудистая стенка от природы и др.), носогубные складки становятся более выраженными.

А с возрастом жировые пакеты в области щек, к сожалению, немного опускаются вниз и тормозятся в области носогубной складки, что тоже усугубляет ситуацию.

Что можно сделать дома

Переместить жировые пакеты в домашних условиях мы не можем, но мы можем уменьшить их объем и соответственно уменьшить выраженность носогубных складок.

Для этого необходимо включить в уход сыворотки и маски, которые оказывают противоотечное действие, например с кофеином и ниацинамидом.

Дополните свой уход самомассажем лица с лимфодренажными приемами. У меня на канале есть видео с самомассажем лица, и второй прием — “Водопад” как раз направлен на улучшение оттока лишней жидкости.

Кто настроен поработать серьезно, в моем обучающем курсе самомассажа помимо приема “Водопад”, есть лимфодренажный блок для борьбы с отечностью, в том числе и в области носогубных складок.

Скорректируйте свой образ жизни так, чтобы не провоцировать отечность питанием и вредными привычками.

Если есть лишний вес и вы настроены решительно — снижайте вес и у вас уменьшится объем жировых пакетов, а соответственно и выраженность носогубных складок.

Более подробно с примерами работающих косметических средств, я рассказывала об этом в видеокурсе Поплывший овал, Отеки, Носогубные складки — причины и план действий.

3. Носогубная морщина

На самом деле в данном случае носогубной складки нет, есть только морщина. Такая ситуация чаще встречается у людей с сухой кожей и Мелкоморщинистым типом старения.

В таких случаях в силу анатомических особенностей обычно нет предрасположенности к формированию складки, но из-за сухости кожи легко образуется носогубная морщина, так как в этой области активная мимика.

Что можно сделать дома

Восстановить нормальную увлажненность эпидермиса.

Для этого нужно включить в уход увлажняющие сыворотки и маски, например с гиалуроновой кислотой, которые помогут наполнить влагой роговой слой.

А также использовать питательные, то есть насыщенные кремы, которые укрепляют липидный барьер (обычно слабый от природы) и помогают коже удерживать влагу.

Когда гидратация эпидермиса будет в норме, поверхностные эпидермальные морщинки разгладятся и не будут так легко образовываться вновь.

Если же в этой области уже образовался залом, то полностью устранить морщину не получится, но ее можно сгладить, сделать менее глубокой, менее заметной и притормозить дальнейшее развитие.

4. Носогубная складка «Напряжённая»

Если мышцы лица в целом и особенно в зоне носогубного треугольника напряжены, они укорачиваются и тянут за собой кожу, собирая в складку.

Гипертонус мышц лица может встречаться при разных типах старения и часто бывает вызван сильным эмоциональным напряжением. Например, если человеку нужно выступать перед людьми вживую или онлайн, а он очень волнуется.

Мы, люди, существо социальные, у всех нас в той или иной степени есть страх публичных выступлений, мы боимся как-то сплоховать, оконфузиться перед другими. И когда мы сильно волнуемся, даже улыбка выглядит напряженно, потому что мышцы напряжены.

Такое напряжение мышц лица нередко встречается у людей с очень ответственной работой.

Что можно сделать дома

Прежде всего нужно расслабить голову, потому что напряжение идет из головы.

Выдохните в конце дня, примите теплую ванну, послушайте спокойную музыку, посмотрите любимый сериал. Сделайте то, что вас расслабляет, отвлекитесь.

Если же мышцы все равно остаются в напряжении, сделайте самомассаж лица и шеи. Но в данном случае упор нужно сделать не на лимфодренажные, а на приемы разминания.

В моей методике самомассажа это прием барашки. Можете прямо задержаться в области носогубных складок и хорошо помассировать эту зону, если имеется напряжение и формируется складка.

Напряжение определенных мышц лица может возникать и по другим причинам. Например из-за нарушения прикуса или травмы. И не всегда возможно устранить причины напряжения мышц.

Но всегда можно улучшить ситуацию – снять гипертонус.

5. «Анатомическая» носогубная складка

Если у человека выразительные скулы и щечки-яблочки, то даже в молодом возрасте у него не будет ровного и гладкого перехода между носогубным треугольником и областью щек.

И это нормально. Это не требует коррекции, это индивидуальная особенность.

Поэтому прежде чем переживать по поводу носогубных складок, внимательно изучите свои фотографии в молодом возрасте. Только не пересвеченные как в паспорте, а в нормальном освещении.

И возможно вы с удивлением обнаружите, что носогубные складки были у вас и в 25 лет, когда о возрастных изменениях не было и речи.

Естественно с возрастом носогубные складки становятся более выраженными. Но я считаю, что если в целом лицо ухожено (нет отечности или обезвоженности кожи), ситуация не требует каких-то вмешательств, особенно серьезных и небезопасных.

Или только если это ОЧЕНЬ мешает лично вам.

Однако, я знаю немало случаев, когда даже молодым женщинам навязывают коррекцию, хотя корректировать там абсолютно нечего. Это просто анатомическая особенность.

И в таком случае я советую: цените свою индивидуальность, не позволяйте навязывать вам комплексы и подгонять вас под какой-то мифический стандарт.

Также нужно понимать, что бывают и смешанные варианты, например носогубная складка, так как снижен тургор + носогубная морщина, потому что кожа склонна к сухости. В таком случае нужен будет комплексный подход.

Если вам сложно или некогда изучать вопрос самостоятельно, я провожу онлайн консультации, где разбираю причины ваших проблем и составляю индивидуальную программу ухода.

Полезные ссылки:

можно ли избавиться за неделю, эффективные рецепты и отзывы

Носогубные складки — это морщины, которые тянутся от крыльев носа до уголков губ. Такой дефект особо ненавистен женщинам, так как визуально искажает и старит лица его обладательниц. При улыбке «носогубки» особенно заметны, но чтобы от них избавиться, вовсе не обязательно прекращать улыбаться насовсем. Сегодня существуют специальные методы борьбы с этой деликатной проблемой, которые может освоить и взять на вооружение абсолютно каждый.

Носогубные складки: виды и причины появления

Известный пластический хирург и писатель Е. Б. Лапутин выделил следующие виды носогубной складки в зависимости от появления:

  • градиентная: образуется из-за различной высоты верхней губы и щеки;
  • gap-складка: хорошо очерченная складка в результате возрастных изменений;
  • штрих-складка (или поверхностная складка): тонкая складка образуется без опущения подкожных тканей.

Носогубные складки можно встретить как у пожилых, так и у молодых людей с активной мимикой

Можно также наблюдать выраженные, поверхностные, узкие, широкие, V-образные, U-образные складки.

Фотогалерея: виды носогубных складок

Выраженные глубокие складки хорошо заметны, особенно на молодом лице
Узкие поверхностные складки не так заметны, но в них всё равно мало приятного
V-образная складка имеет вид простых прямых линий
U-образная складка напоминает изгиб буквы U

Многие заблуждаются, думая, что носогубные складки выступают только в результате старения. На самом деле причин их появления гораздо больше:

  • влияние окружающей среды: ультрафиолетовые лучи, холодный ветер, плохая экология;
  • оживлённая мимика: морщинам подвержены часто улыбающиеся и активно жестикулирующие люди;
  • резкое похудение: уменьшается количество подкожного жира, и кожа просто не может перестроиться;
  • неправильный уход за кожей: излишнее перетягивание кожи во время массажа или нанесения косметических средств;
  • наследственность;
  • вредные привычки: курение, алкоголь и др.;
  • особенности строения лица: неправильный прикус, выпуклые щёки и т. д.;
  • обезвоживание.

Старение — не единственный фактор появления складок, причинами также являются плохая экология, вредные привычки и неграмотный уход

Носогубные складки появляются при снижении упругости кожи, хотя их закладка происходит ещё в подростковом возрасте.

Методы борьбы с несовершенствами кожи в домашних условиях

К помощи врача-косметолога стоит прибегнуть в том случае, если складки выраженные и глубокие и справиться с ними самостоятельно уже невозможно. Однако косметологическое или хирургическое вмешательство не всегда единственный способ избавления от морщин, к тому же имеет множество противопоказаний и не каждой женщине по карману. Разрешить возникшую проблему появления носогубных складок можно и с помощью домашних методов: инъекции, массаж лица, упражнения и маски. Что выбрать — решать только вам. Конечно, домашние средства и методы не столь эффективны, а также за неделю результатов ждать не стоит, однако если строго придерживаться курса и не лениться выполнять упражнения, то кожа заметно посвежеет, а мелкие морщинки исчезнут.

Инъекции

Продолжая тему инъекционного вмешательства, скажем, что колоть гиалуроновою кислоту можно и дома. Для этого нужно подобрать подходящий филлер (наполнитель, в котором содержится кислота), купить обезболивающее, перчатки, антисептик, ватные диски. Для проведения такой процедуры, несомненно, необходим опыт. Делать инъекцию самостоятельно для новичков опасно! Если сделать это неправильно, есть риск появления на коже некрасивых бугров, синяков, фиброза. Своими неосторожными действиями вы можете неравномерно разгладить кожу. Но главная опасность некорректных действий — возникновение инфекций.

Фотогалерея: последствия неправильного введения гиалуроновой кислоты
Синяк не самое страшное, но очень некрасивое и болезненное последствие неправильных действий
Использование нестерильных приборов приводит к появлению инфекций
При неправильном хранении филлера также есть возможность занести заразу

Массаж лица

Есть и безопасный метод борьбы со складками дома — это массаж. Но достигнуть результата моментально не получится, нужны ежедневные упражнения. Есть несколько видов массажа:

  1. Индийский. Над верхней губой положите указательный и средний пальцы рёбрами. Проводите постепенно линию от середины губы до уха на одной стороне лица, а затем на другой.
  2. Японский. Рёбрами ладоней проводить по массажным линиям лица снизу вверх. Повторять можно много раз.
  3. Комбинированный. Глубоко вдыхайте и выдыхайте. При этом поочерёдно надувайте щёки, перекатывайте воздух влево и вправо, разминайте мышцы пальцами.

Перед массажем обязательно очистите кожу, а носогубные складки смажьте кремом.

Массаж помогает уже через 2–3 недели. Чтобы ускорить процесс, используйте специальные кремы для уменьшения носогубных складок.

Эффективность массажа зависит от соблюдения массажных линий: аккуратно двигайтесь вдоль линий снизу вверх

Упражнения

Выполняйте нижеприведённые упражнения несколько раз в день и в любое удобное для вас время.

Классический комплекс

Классический комплекс включает в себя следующие упражнения:

  1. Надувайте щёки и расслабляйте.
  2. С открытым ртом произносите гласные звуки.
  3. Вытяните губы трубочкой вперёд на несколько секунд.
  4. С усилием сжимайте губы, нижнюю челюсть при этом выдвигайте вперёд.
  5. Перекатывайте воздух из левой щеки в правую и обратно.
  6. Глубоко вздохните, надуйте щёки, а затем мелкими порциями выдувайте воздух.

Когда делаете упражнения, напрягайте мышцы лица, иначе результат будет неочевиден или его вообще не будет.

Выполняйте упражнения правильно, и складки станут менее заметны или исчезнут совсем

Кремлёвская гимнастика

Этот комплекс лучше всего выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать весь процесс. Делать нужно по несколько подходов:

  1. Громко и чётко с открытым ртом произносите гласные звуки.
  2. Сожмите карандаш зубами, подбородок выдвиньте вперёд и нарисуйте в воздухе до 10 фигур.
  3. Широко откройте рот и прижмите верхнюю губу к зубам. Смотрите в зеркало, носогубные складки должны растягиваться.
  4. Положите пальцы на крылья носа и массируйте их вверх и вниз.
Видео: упражнения для разглаживания носогубных складок

Маски

Массаж и упражнения можно совмещать, а ещё больше пользы вы получите, если добавите к ним нанесение разглаживающих масок.

Первая маска готовится на основе желатина:

  1. Помещаем 1 ст. л. желатина в чашку с водой (четверть стакана) и оставляем на полчаса.
  2. Смешиваем в ложке с водой 4 таблетки спирулины (китайские таблетки из водорослей Спирулина) и соединяем с желатином.
  3. В получившуюся массу добавляем пару капель лимонного сока и витамина А.
  4. Пропитываем марлю нашей маской и накладываем на лицо на 20 минут.

Маску следует наносить в течение двух недель раз в три дня.

Есть ещё одна действенная маска готовится с использованием лаврового листа:

  1. 15 лавровых листов заливаем 30 мл кипятка. Даём настояться 5 минут и фильтруем.
  2. Взбиваем 3 яйца, смешиваем с 1 ст. л. оливкового масла, с парой ложек жжёного квасца (порошок, помогающий при потливости).
  3. Добавляем в полученную смесь 1 ложку настоя из лаврового листа.

Маску нужно накладывать на 40 минут три раза в неделю. Курс длится 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на 2 недели.

Неплохо удаляет носогубные складки рыбий жир. А причина — жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в нём.

Рецепт маски на основе рыбьего жира очень простой:

  1. Смешиваем 1 ст. л. крахмала и оливкового масла.
  2. В смесь добавляем половину чайной ложки рыбьего жира.

Оставляем этот состав на лице на 20 минут.

Видео: как рыбий жир помогает избавиться от носогубных складок

Отзывы

Выглядеть красиво, молодо и свежо хочется в любом возрасте. Для этого необязательно идти к косметологу за инъекцией. В наше время есть и другие действенные способы борьбы со старением и носогубными складками в том числе: специальные маски и кремы, массажи лица, упражнения от морщин. Используйте все эти методики в комплексе и результат не заставит себя долго ждать!

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица в домашних условиях

Большинство женщин после 30 лет интересуются, как убрать носогубные складки на лице в домашних условиях. Складки представляют собой глубокие мимические морщины, которые появляются с возрастом практически у каждого человека.

Как подтянуть овал лица за неделю?

Овал лица начинает изменяться с возрастом: он «оплывает», черты становятся размытыми, появляются глубокие мимические морщины, а кожа начинает обвисать. Причиной всему является разрушение белковых конструкций кожных и подкожных тканей, а также снижение количества питательных веществ для обновления клеток эпидермиса.

Чтобы замедлить процессы старения и подтянуть овал лица за максимально короткие сроки необходимо:

  • улучшение кровообращения и движения лимфы. Этого можно добиться, используя специальные упражнения по массажу и гимнастике для лица, водные процедуры. Большинство косметических масок содержат вещества, которые стимулирую приток крови к лицу.
  • ускорение обменных процессов в подкожном эпидермисе. Для этого часто используют точечный массаж, специальную гимнастику и косметические средства;
  • насыщение кожи влагой. Это невозможно без гиалуроновой кислоты. Повысить ее уровень можно принимая таблетки (капсулы), а также используя маски, крема и патчи с этим веществом.
  • увеличение количества коллагена, эластина и питательных веществ в эпидермисе. Для этого необходимо правильно питаться, использовать крема и маски с белками и минералами, применять широкий спектр средств народной косметологии.

Гиалуроновая кислота от носогубных складок: таблетки или капсулы?

Гиалоурановая кислота – это вещество, которое необходимо для решения задачи, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Она – один из важнейших составляющих тканей человека, количество которого со временем может уменьшаться.

Для кожи она незаменима, так как выполняет следующие функции:

  • поддерживает и распределяет воду в тканях;
  • повышает эластичность и упругость кожи;
  • защищает ткани от неблагоприятного воздействуя внешней среды.

Практически все косметические средства для борьбы с морщинами имеют в своем составе гиалурон. Также косметологи рекомендуют использовать ее и в чистом виде. Можно использовать кислоту в таблетках и капсулах. Регулярный прием таких препаратов помогает улучшить водный баланс в клетках кожи, разгладить глубокие морщины, сделать кожу более эластичной и устойчивой к возрастным изменениям.

Выбор между тем, как принимать вещество в таблетках или капсулах, довольно труден. Считается, что таблетки лучше усваиваются, а в капсулах содержится больше действующего вещества. Поэтому специалисты рекомендуют принимать таблетки молодым девушкам для профилактики, а капсулы – женщинам в возрасте.

Упражнения против носогубных складок

Гимнастика от Грир Чайлдерс

Дыхательная гимнастика от Грир Чайлдерс – это система дыхательных и массажных движений, которые помогают восстановить упругость кожи и избавиться от глубоких морщин. Упражнения построены на работе мышц лица и тела, за счет чего последние укрепляются, становятся более эластичными.

  1. Упражнение «Лев». Подбородок необходимо максимально выдвинуть вперед, а губы сложить в трубочку (как при произношении звука «о»). Затем язык выдвигается вперед и удерживается так в течении 10 сек. Во время упражнения ощущается небольшое напряжение в области мышц шеи.
  2. Массаж кончиков губ. Необходимо сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 10-15 сек. За это время нужно помести пальцы на активные точки, которые располагаются немного выше уголков губ, и активно их промассировать.
  3. Массаж крыльев носа. Действие производится аналогично предыдущему, только воздействие оказывается на точки, которые находятся на крыльях носа.

При выполнении гимнастики от Гир Чайлдерс важно следить за дыханием и использовать по 10 подходов к каждому упражнению с небольшими перерывами.

Гимнастика от Кэрол Маджио

Аэробика для лица Кэрол Маджио в домашних условиях покажет, как убрать носогубные складки, не прибегая к дорогим операциям и косметическим процедурам. Методика помогает укрепить лицевые мышцы, а внешний вид кожи сделать более подтянутым и моложавым.

Убрать глубокие носогубные морщины помогут следующие упражнения:

  1. Указательный палец необходимо поместить на самый кончик носа и немножко приподнять его. Затем пальцами другой руки нужно медленно оттянуть верхнюю губу вниз. На кончике носа будет чувствоваться напряжение, но его нельзя отпускать.
  2. Верхнюю губу нужно плотно прижать к верхним зубам, а нижнюю оттянуть за нижние. Во время выполнения упражнения указательными пальцами правой и левой руки необходимо оттягивать уголки губ назад. Эти движения помогают избавиться от морщин и скорректировать овал лица.

Все упражнения Кэрол Маджио необходимо выполнять сидя на табуретке или стуле. При этом живот должен быть максимально втянут, а бедра напряжены.

Упражнение с пластиковой бутылкой

Гимнастика для лица с использованием пластиковой бутылки очень проста и доступна для выполнения в домашних условиях. Во время упражнения задействуются мышцы, которые практически никак не участвуют в повседневной мимике.

Для выполнения упражнения понадобится пластиковая бутылка объемом 1 л. В нее необходимо влить одну стандартную чашку воды. Затем горлышко бутылки (его для удобства можно обмотать марлей или бинтом) нужно обхватить губами и поднять вверх на максимально длинное время.

Через некоторое время упражнение можно усложнить. Во время удерживания горлышка бутылки нужно провести языком по внутренней стороне щеки в том месте, где находятся носогубные складки. С каждой стороны производится по 10 движений.

Массаж против носогубных складок

Массаж Асахи

активизируются глубокие мышцы лица и лимфодренажная система. Перед проведением массажа нужно ознакомиться с расположением лимфатических сосудов и не затрагивать их. Поэтому косметологи рекомендуют в первое время обращаться к специалисту.

Уже через месяц массажа асахи можно забыть проблему, как убрать носогубные складки. Даже на работе или в домашних условиях достаточно ежедневных 10-минутных процедур. Перед массажем кожа обязательно очищается. Если этого не сделать, на ней может появиться купероз, сыпь и угри.

Массажные движения начинаются ото лба и заканчиваются подбородком. Все время необходимо двигаться по направлению лимфатического тока, не затрагивая узлов. Во время процедуры нужно использовать основу для массажа. Это могут быть косметическое молочко, отвар льна или овсянки, вода с эфирными маслами. Нельзя использовать слишком жирную основу. Это провоцирует утренние отеки лица.

Массаж Шиацу

Массаж Шиацу – это японская практика точечного воздействия на тело. Существует множество разновидностей этой процедуры, которые часто сочетаются с молитвой и медитацией. Массаж Шиацу можно проводить самостоятельно или прибегнуть к помощи специалиста.

Воздействие с помощью пальцев на определенные точки на теле помогает запустить процессы омоложения и восстановления кожи и подкожных тканей. Активные точки находятся практически на всех участках лица. Для того, чтобы убрать носогубные складки, необходимо воздействовать подушечками пальцев на точки у уголков губ, крыльев носа, под подбородком, на скулах и щеках.

Перед проведением массажа кожа обязательно очищается. Специалисты по массажу Шиацу рекомендуют проводить его утром сразу же после сна, когда человек максимально расслаблен.

Индийский массаж

Индийский массаж – это своеобразная йога для лица. С его помощью можно избавиться от носогубных складок не прибегая к другим косметическим процедурам.

Рекомендуется использовать следующие упражнения:

  1. Рот нужно раскрыть максимально широко, имитируя крик. Это упражнение помогает снять напряжение с лицевых мышц.
  2. Губы надо максимально вытянуть вперед и немного сжать, имитируя звук «о», а затем растянуть в улыбку. Важно при этом почувствовать напряжение мышц щек и скул.
  3. В рот нужно набрать большое количество воздуха, а губы плотно сжать. Имитируя передвижения шарика, необходимо перемещать воздух от одной щеки к другой на протяжении 10-15 секунд. Затем медленно выпустить воздух.

Рекомендуется перед всеми упражнениями дополнительно разминать шею, плечи и руки, чтобы улучшить кровообращение.

Домашние маски против носогубных складок

Маска из лаврового листа

Отвар лаврового листа отлично тонизирует и подтягивает кожу, а большое количество минералов и антиоксидантов содействует разглаживанию глубоких морщин и омоложению.

Для приготовления маски необходимо один яичный белок смешать со столовой ложкой теплого оливкового масла. Затем столовая ложка измельченного сухого листа лавра заливается стаканом кипятка и настаивается несколько минут. Жидкость отцеживается и смешивается с маслом и белком. Смесь необходимо наносить на носогубные складки на 20 минут, а затем смывать теплой водой.

Ягодная маска

Для ягодной маски от носогубных складок можно использовать вишню, чернику, малину и землянику, но эффективнее всего воздействует клубника. Ягоду можно использовать несколькими способами.

В первом ягоды разрезаются на ломтики и раскладываются на кожу, смазанную оливковым маслом на полчаса. В другом случае ягоды измельчаются до кашицы и смешиваются с 1-2 чайными ложками лимонного сока. Важно, чтобы ягоды были максимально свежими.

Желатиновая маска

Желатин необходим коже для постоянного обновления и омоложения. Маска с них «насытит» поверхность кожных покровов пектином. Чтобы приготовить маску необходимо растворить желатин на водяной бане. Затем в смесь добавляется одна капсула ретинола (витамина А) и половина чайной ложки лимонного сока.

Если кожа довольно чувствительная, можно добавить ложку оливкового масла. Затем смесь наносится на кожу и оставляется до высыхания. Желатиновая маска снимается с лица, как пленка, подтягивая и очищая кожу.

Состав из рыбьего жира

В народной медицине и косметологии рыбий жир популярен из-за входящей в его состав омера-3 жирной кислоты. Она способствует укреплению местного иммунитета и не дает свободным радикалам ухудшать состояние кожи.

Чтобы избавиться от носогубных складок, необходимо смешать по 2 части оливкового масла, крахмала и 1 часть рыбьего жира. Смесь наносится на участки кожи с морщинами на 20 минут. Делать такую маску можно 1 раз в неделю.

Глиняная маска

Глина приветствуется в косметологии благодаря огромному количеству минералов в ее составе. Для маски необходимо заранее приготовить фитоотвар. Для него можно использовать настой ромашки, шалфея, мяты и других полезных для кожи растений.

Жидкость смешивается с косметической глиной до состояния густой сметаны и наносится на всю поверхность лица кроме век и губ. Для усиления эффекта в маску можно добавить несколько капель масла, предпочтительней арганового.

Маска с крахмалом

Эффект маски с крахмалом поможет эффективно справиться с проблемой, как в домашних условиях убрать носогубные складки. Эффект от ее воздействия профессионалы сравнивают с ботоксом.

Для косметического средства необходимо залить 1 ложку крахмала 2 стаканами воды и подождать, пока образуется киселеобразная жидкость. Затем туда же вливается 5 ст.л. морковного сока и 1 ст.л. жирных сливок или сметаны. Смесь наносится на кожу слоями через каждые 5 минут, а смывается через 20.

Травяной компресс

Компрессы на основе трав рекомендуются косметологами для оздоровления кожи и стимулирования выработки коллагена. Без него невозможно избавиться от глубоких морщин. Для приготовления можно использовать шалфей, почки березовых листьев, соцветия ромашки и мать-и-мачехи.

Для компресса понадобится теплый отвар. В него нужно опустить чистую тканевую маску, а затем поместить ее на кожу лица. Держать компресс можно до полного остывания ткани.

Кофейная маска

В косметологии довольно часто используется кофейная гуща. Она одновременно действует, как маска и как эффективный пилинг.

Для приготовления маски смешивается 2 ст. л. использованной гущи напитка, 1 ст.л. оливкового масла, немного соли, сахара и корицы. Маску нужно наносить легкими, массируя проблемные участки, и тщательно смыть через 10-13 минут теплой водой.

Желтковая маска

Желтковая маска позволяет бороться с увяданием кожи и защищает ее от появления глубоких возрастных морщин. Этому способствует большое количество альбумина и витамина А в желтках яиц.

Для борьбы с глубокими морщинами необходимо смешать один желток и 1 столовую ложку оливкового масла. Затем к смеси добавляется несколько капель персикового масла. Достаточно 15 минут на коже, чтобы она стала бархатистой  подтянутой после первой же процедуры.

Банановая маска

Существуют две маски на основе бананового пюре. Первая подойдет для сухой кожи. Для ее приготовления кашицу из двух бананов необходимо смешать с 2 ст.л. жирных сливок и тщательно перемешать. Пюре  можно наносить на лицо, слегка втирая в кожу.

Вторая маска идеально подойдет для проблемной кожи. К измельченным бананам необходимо добавить несколько ложек масла оливы, желток,  ложку муки. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на кожу на 20-23 минуты.

Медовая маска

Для приготовления медовой маски используются пчелиный воск и исключительно натуральный мед. Оба компонента подогреваются до состояния жидкости и перемешиваются между собой. Затем в жидкость добавляется половина чайной ложки сока лука и сок алоэ. Маску необходимо выдержать на лице полчаса. При появлении жжения и зуда косметическое средство необходимо срочно смыть.

Маска из спирулины

Спирулины – это вид водорослей, которые широко используются для борьбы с морщинами. Вещество можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах в виде таблеток или порошка.

Маска из спирулины поможет убрать носогубные складки, морщины, пигментные пятна в домашних условиях. Как ее готовить читайте ниже

Для приготовления маски используется желатин. Предварительно его необходимо растворить на водяной бани. Затем к желатину добавляется две растолчённые в порошок таблетки водорослей. Готовую маску наносят косметической кистью на проблемные места. Через 20 минут она затвердевает и снимается. Использовать такую маску необходимо каждые 3 дня в течение месяца.

Использование косметического льда против носогубных складок

Специальное «умывание» льдом – это косметическая процедура, которая поможет запустить регенерирующие процессы на поверхности кожи, улучшить выработку коллагена и эластина.

Выравнивание глубоких носогубных морщин происходит из-за «шокового» воздействия косметического льда. Резкий холод приводит к стремительному сужению сосудов, за счет чего улучшается кровообращение. Лед можно приобрести в косметическом магазине или сделать самому.

Для его приготовления можно использовать следующее:

  • зеленый чай – тонизирует и оздоравливает кожу;
  • алоэ – помогает восстановиться чувствительной и проблемной коже;
  • рисовый отвар – помогает приобрести красивый равномерный цвет;
  • фруктовые соки (арбузный, грейпфрутовый, лимонный) – отлично тонизируют кожу.

Жидкость разливают в специальные контейнеры для льда и оставляют в морозильной камере. Использовать лед нужно ежедневно, не смывая его, а промакивая кожу полотенцем.

Профессиональная косметика от носогубных складок

Подтягивающие патчи

Подтягивающие патчи для лица изготавливаются на основе гидрогеля. При соприкосновении с теплой кожей лица вещество начинает растворяться, а активные компоненты быстрее проникают в ткани.

Патчи которые помогают справиться с проблемой, как в домашних условиях убрать носогубные складки, очень удобны в использовании. Их форма подобрана анатомически так, чтобы патчи можно было наносить исключительно на проблемную зону.

Активные компоненты аденозин и глутатион заставляют кожу быстрее обновлять и тонизируют ее. Благодаря им, поверхностные ткани лица укрепляют свою защиту против негативных факторов извне.

Крем Deoproce

Восстанавливающий крем Deoproce эффективно справляется с глубокими носогубными складками и позволяет избежать мимических морщин в дальнейшем. Этого удается достигнуть за счет уникального состава: муцина (слизи улитки) и экстракта японского ямса.

Косметологи рекомендуют использовать крем Deoproce, тем кто хочет не только избавиться от морщин, но и улучшить цвет лица.

Основное действие средства – повышение упругости кожи, заживление местных раздражений и избавление от мелких недостатков, таких как шрамы и морщины.

Маска Pomegranate Collagen

В состав маски Pomegranate Collagen входит экстракт граната и коллаген. В гранате содержится множество полезных веществ для кожи и женский фитогармон эстроген. С возрастом его вырабатывается все меньше, из-за чего процессы старения и увядания кожи ускоряются.

Коллаген обязательно используется для борьбы с морщинами. Этот белок необходим для постройки «каркаса» в верхних тканях лица. Недостаток белка приводит к постепенному разрушению этого «каркаса», что является причиной обвисания кожи и появления морщин.

Крем-маска ARAVIA

Косметологи прозвали крем-маску ARAVIA настоящим энергетиком для кожи. Это средство основывается на компонентах растительного происхождения, а его действие помогает максимально активизировать обновление и оздоровление зрелой кожи.

В состав крем-маски входит оливковое масло, экстракт косточек винограда, сои, коллаген и гиалуроновая кислота. Специалисты рекомендуют использовать это средство в первую очередь женщинам с очень сухой кожей.

Крем Professional Solutions

Крем Professional Solutions – это инновационная косметика в борьбе с глубокими морщинами. Борьба с помощью признаков старения в этом случае происходит за счет воздействия вещества резвератрол. В настоящее время оно считается одним из мощнейших антиоксидантов и способно восстанавливать структуру кожи даже при очень глубоких морщинах.

Крем Techni Liss First PAYOT

Антивозрастной крем Techni Liss First PAYOT рекомендуется косметологами, как средство для борьбы с первыми признаками старения.

Активные вещества средства, куда входит алмазная пудра и специальный комплекс Liss Process, позволяют увлажнять кожу ежедневно и стимулировать постоянное деление клеток. Это способствует регулярному обновлению кожи и не допускает появление новых морщин.

Использование мезороллеров

Мезороллер – это косметический прибор, представляющий собой специальный ролик, в который помещены тончайшие иглы из стали. Существуют и более дорогие варианты из золота, платины и драгоценных сплавов. Во время процедуры иглы мезороллера прокалывают кожу, что способствует лучшему проникновению полезных веществ из масок и кремов.

Преимущества использования мезороллеров:

  • активизация кровообращения в зоне воздействия;
  • способствование появлению новых клеток кожи и подкожных тканей;
  • улучшение выработки белков для построения мышечного каркаса кожи;
  • улучшение межклеточного матрикса за счет увеличения скорости обменных процессов.

Для косметической процедуры используются специальные коктейли и концентраты с гиалуроновой кислотой, витамином С и растительными компонентами.

Использование филлеров

Филлеры – это косметические препараты, которые помогут справиться с проблемой, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Разглаживание морщин происходит за счет заполнения подкожных тканей специальными веществами.

Филлеры для борьбы с глубокими морщинами могут использоваться в виде подкожных инъекций и косметических препаратов (кремов, масок, сывороток и др). Последние могут применяться в домашних условиях.

В состав филлеров могут входить следующие компоненты:

  • гиалуроновая кислота;
  • человеческий или животный коллаген;
  • гидроксиапатит кальция;
  • L-молочная кислота и др.

Филлеры рекомендуется использовать совместно с мезороллерами. Такое сочетание позволяет косметическим веществам проникать более глубоко в слои кожи.

Банные процедуры

Для уменьшения возрастных изменений на коже косметологи советую женщинам почаще посещать баню и сауну.

Тепловые процедуры благоприятно влияют на кожу лица:

  • увлажняют кожу за счет длительного влияния водного пара;
  • активизируют обменные процессы и обновление тканей;
  • улучшают кровообращение.

В домашних условиях баня может стать полноценным косметическим кабинетом. Воздействие высокой температуры и влажности позволяет эффективнее очищать кожу лица. При посещении бани или сауны рекомендуется использовать скрабы и пилинги для лица на натуральной основе.

Можно с уверенностью сказать, что поход в баню  – это отличный способ, как избавиться от носогубных складок в домашних условиях. Во время косметических процедур кожа разогревается, и поры открываются шире. В это время в подкожную структуру попадает больше питательных веществ и минералов.

После банных процедур эпидермис обновляется, кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной. Уменьшение количества морщин происходит за счет ускорения обменных процессов и насыщения влагой.

Глубокие морщины на лице всегда портят внешний вид. Но для избавления от них не обязательно использовать дорогостоящие процедуры в косметических салонах. Использование массажей и гимнастики, средств народной косметологии и специальных приборов помогут продлить молодость кожи в домашних условиях.

Видео о том как убрать носогубные складки

Как убрать носогубные складки быстро и без операций в домашних условиях:

Коррекция носогубных складок:

10 способов убрать носогубные складки

Дата публикации: .

Десять самых новых методик и проверенных способов избавиться от носогубных складок — в обзоре «Леди Mail.Ru».

1-й способ: гиалуроновая кислота

Если носогубные складки только начали образовываться, помогут инъекции гиалуроновой кислоты. Если этого недостаточно, то дополнительно возможно введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты для инъекционной контурной пластики. Ими можно воссоздать недостающий объем в скуловой области, а это в свою очередь приведет к уменьшению выраженности носогубной складки. Компоненты, входящие в состав вводимых средств, активизируют выработку собственных компонентов (коллагена, эластина), недостаточное количество которых вызывает появление морщин. Контурная пластика гиалуроновой кислотой не только разглаживает морщины, но и предотвращает их появление.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ


2-й способ: аппаратная методика

С тонкими морщинами отлично справится аппаратная косметология, считает главный врач клиники LazerJazz Карина Мусаева. Например, насадка Motif IR разработана специально для мимических морщин в области носогубных складок. Одна процедура проводится один раз в месяц, и для полного избавления от проблемы понадобится курс из 4—6 процедур. Сама насадка включает в себя сочетание диодного лазера и РФ-энергии и направлена на удаление старого коллагена в клетках кожи и образование нового. Благодаря этому морщины становятся менее заметными. Хорошую эффективность воздействия на носогубные складки показывает воздействие на них специальными насадками ELOS Triniti Plus. Направленные волны работают только с проблемными участками кожи, устраняя имеющиеся дефекты.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ


3-й способ: гимнастика

Гимнастика для лица в последнее время стала весьма популярна. Одной из самых эффективных считается авторская методика калифорнийского косметолога Кэрол Мадджио, включающая разработанный ею комплекс упражнений. Чтобы разгладить морщины в области рта, Кэрол советует плотно сжать губы, стараясь максимально спрятать их внутрь, а затем улыбнуться, подняв вверх, как можно сильнее, уголки рта. У вас должен получиться веселый «смайлик». Задержитесь в таком положении на 20—25 секунд, после чего нужно вернуться в исходное положение. Повторять упражнение следует 5—7 раз. Чем чаще вы будете делать «смайл», тем заметнее будет результат.


4-й способ: хайлайтеры

Носогубные складки станут менее заметны, если нанести на них хайлайтер или тон на 1—2 оттенка светлее. Как известно, морщина — это трещинка, провал на коже, которая создает тень. Высветлив эти места, вы визуально сделаете кожу моложе, а морщины — менее заметными. Важно понимать, что такой способ не удаляет складки, а лишь меньше визуализирует их.


5-й способ: ботокс

Еще один вариант коррекции носогубной складки — это введение нескольких единиц ботокса или диспорта в медиальную порцию мышцы, поднимающую верхнюю губу. Подходит это не всем. Обычно этот вариант предлагается молодым пациентам без возрастного недостатка тканей (с возрастом ткани становятся меньше в объеме) с правильным положением губ (уголки рта не опущены) и короткой верхней губой.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ


6-й способ: профилактика

Носогубные складки есть абсолютно у всех, даже у детей. У кого-то со временем они менее выражены, у кого-то более. Если с лицом ничего не делать, то появятся носогубные складки около 40 лет. Так что чем раньше вы займетесь своим лицом, тем лучше. На первых порах увлажняющего крема будет вполне достаточно.


7-й способ: мезонити

Относительно новый метод коррекции — введение так называемых мезонитей. Хороший эффект дает сочетание нитей с филлерами. Сначала ткани буквально прошиваются по векторам натяжения, обрабатывается верхняя и средняя треть лица (щечно-скуловая область). Вокруг нитей образуется новый коллаген, ткани «натягиваются», а после косметолог добавляет немного филлера в носогубные складки. Для выполнения процедуры также используются нерассасывающиеся и рассасывающиеся бионити Аптос, разработанные из безопасных материалов. Такие мезонити не вызывают отторжения, активируют естественные процессы обмена веществ в коже.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ


8-й способ: массаж

Массаж подойдет для тех, кто боится уколов или аппаратных методик, но ленив, чтобы делать с собой что-либо дома. Массаж способен избавить от носогубных складок или сделать их меньше и подойдет тем, кто готов тратить много времени на походы к косметологу. Но добиться значимого эффекта возможно только с использованием специальных методик.


9-й способ: заполнители морщин

Заполнители морщин, или косметические филлеры заполняют морщины без болезненных уколов. В своем составе такие продукты содержат эластин, коллаген, гиалуроновую кислоту или растительные экстракты, которые буквально выталкивают морщинку изнутри, заполняя пространство в слоях кожи. Эффект от косметических филлеров мгновенный, но, увы, держится он ровно столько, сколько средство присутствует на поверхности кожи. Вместе с макияжем проходит и действие препарата


10-й способ: филлеры

Инъекционные филлеры заполняют морщины и служат профилактикой их возникновения. Носогубные складки могут быть различными по глубине и нависанию — тут все зависит от типа кожи. Если кожа тонкая, а морщины не выражены ярко, то рекомендуется введение препарата Juvederm Ultra-2, Surgiderm 24 XP или Princess Filler. При толстой коже просите косметолога ввести Juvederm Ultra-3 , а при нормальной Surgiderm 30 XP

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ


11-й способ: контурная пластика Radiesse

Radiesse – это инъекционный препарат нового поколения. С помощью данного дермального филлера обеспечивается мощный безоперационный лифтинг кожи лица. В основе препарата – инновационное соединение гидроксиапатита кальция, стимулирующее длительный синтез естественного коллагена, что обеспечивает максимально долгий эффект омоложения. Лифтинг Radiesse работает только в проблемных зонах, восполняя в них недостаток тканей. Результатом воздействия становится носогубных складок, кожа вновь становится упругой, возвращается эстетичный вид и молодость.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Как носогубные складки влияют на треугольник молодости?

Треугольник молодости – это своеобразный индикатор красоты и общего состояния формы и овала лица. В молодом возрасте основание треугольника визуализируется по линии лба, однако со временем фигура как бы «переворачивается» из-за старения лица. Основополагающим фактором «переворота» являются именно носогубные складки, которые также выглядят как треугольник с нижней линией основания. Избавиться от носогубных морщин – значит сохранить правильный треугольник молодости, выглядеть как 10-15 лет назад и даже лучше.

Как убрать носогубные складки?

Как убрать носогубные складки?

Для многих женщин одной из важнейших возрастных проблем являются носогубные складки, поэтому вопрос о том, как убрать эти часто глубокие морщины, является популярным. И не всегда возраст является главным фактором развития носогубных складок, они могут появиться у девочек.

Почему возникают носогубные складки

Носогубные складки также можно назвать глубокими морщинами, бороздами на лице, которые начинаются от крыльев носа и спускаются к уголкам губ.Они появляются с улыбкой, и как раз в процессе разговора при произнесении гласных (и, s), а также при проявлении эмоций на лице. Носогубные складки совершенно нормальные. Только в молодом возрасте кожа богата натуральным коллагеном, который разглаживает кожу после улыбки и делает ее гладкой и гладкой. С возрастом процесс «растекания» затрудняется, носогубные складки остаются на лице постоянно, переходя в глубокие морщины. Кто-то «приобретает» эти складки за 50 лет, а кто-то за 20.Все зависит от природных свойств кожи и образа жизни.

Профилактика появления носогубных складок

Чтобы не ломать голову над вопросом, как убрать носогубные морщины, стоит соблюдать простые правила, которые сохранят кожу молодой и

красивой. Если вы слышите от косметолога мнение, что улыбаться нужно меньше, и тогда носогубных складок не будет, то знайте, что вы на любителя.

Настоящий мастер подскажет, что нужно постоянно увлажнять кожу, не усердствовать с солнечными ожогами, пользоваться солнцезащитным кремом.Также с возрастом нужно использовать кремы для взрослой кожи.

Ешьте только здоровую пищу, богатую витаминами, клетчаткой, микроэлементами. Постарайтесь избавиться от вредных привычек: курения, отсутствия режима, недосыпания, пристрастия к фастфуду. Изучите упражнения для укрепления лицевых мышц и выполняйте их по 5-10 минут в день.

Кардинальные способы избавления от морщин

Существуют косметические процедуры, с помощью которых можно удалить

носогубных складок, но они имеют немалую стоимость.Вы можете выбрать метод лечения в зависимости от суммы, которую вы готовы на это потратить. Среди этих методов можно выделить следующие: имплантация золотых нитей, липолифтинг, инъекции ботокса, а также введение под кожу специальных гелевых составов, которые имеют эффект, аналогичный действию натурального коллагена. Главный недостаток всех этих средств — проходящее действие. Через полгода-год снова появляются носогубные складки, и нам снова приходится сталкиваться с той же проблемой.

Упражнения и массаж для укрепления мышц лица

В Интернете мы найдем множество упражнений, представленных в видео, а также в виде фото-инструкций, которые помогут убрать носогубные складки. Косметолог Кэрол Маджио создала комплекс, позволяющий изменить лицо, получив результат, сопоставимый с хирургической пластикой. Задание выглядит следующим образом:

  1. Плотно прижмите губы к зубам и вытяните губы в вертикальный овал, как если бы вы произносили букву «о»;
  2. Вдохните и проведите указательными пальцами по носогубным складкам, пока не почувствуете жжение;
  3. Затем выдохните ртом, расслабьте мышцы.Повторите упражнение 5-10 раз.

Омолаживающий эффект дает японский массаж лица «Асахи»:

  1. Указательными пальцами нужно надавить на верхние точки крыльев носа, затем водить пальцами, рисуя восьмерки длиной 1-1,5 см;
  2. Не поднимая пальцев, положите указательный и безымянный пальцы на верхнюю губу и сделайте вращательные движения от центра к краям губ;
  3. После этого переместите пальцы к глазам, и растягивающими движениями массируйте кожу от носа до носогубных складок;
  4. Сделайте это упражнение 3 раза, затем прижмите ладони к лицу и разведите ладони в стороны до ушей.

Есть упражнение. Не улыбаясь, положите указательные пальцы вдоль носогубных складок и плотно прижмите их. А теперь попробуйте растянуть губы в улыбке. Затем расслабьте мышцы и уберите пальцы с лица. Повторите это движение 10-15 раз. Эта методика также позволяет удалить носогубные складки.

Народные способы борьбы с носогубными складками

Также существует множество народных средств, позволяющих удалить носогубные складки. Рассмотрим некоторые из них:

  • Сделать отвар из ромашки и заморозить в контаи.

Как убрать носогубные складки?

Носогубные складки — это, пожалуй, одна из самых серьезных проблем всех женщин.Эти «линии печали» под силу испортить даже молодое симпатичное лицо, они состаривают женщину, прибавляя ей десять лет. Поэтому нет ничего удивительного в том, что представительницы прекрасного пола ищут всевозможные способы, как убрать носогубные складки.

У слишком эмоциональных людей могут появиться носогубные складки даже в молодом возрасте, поэтому, чтобы не допустить их образования, стоит быть спокойным и уравновешенным. Та же проблема у людей с неправильным прикусом, спящих лицом в подушке, неправильных массажей лица, употребления большого количества жидкости на ночь, резкого похудания.Состояние кожи сказывается на постоянном напряжении, сам человек не замечает, что постоянно стискивает зубы, но это создает носогубные складки.

Как их удалить, профессиональный косметолог, ведь у каждого свой тип кожи и разные причины появления дефекта. Но все же есть приемлемые для всех способы борьбы с этим косметическим дефектом. Прежде всего, вам нужно научиться расслаблять лицевые мышцы и следить за тем, чтобы зубы были разжаты. Подправить носогубные складки и помочь специальный массаж, если делать его регулярно, результат не заставит себя ждать.Многих интересует, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Это довольно сложно, но все же возможно. Главное — не бегать и делать самому каждый день, а не раз в неделю. Разгладить складки помогут массаж, артикуляционная гимнастика, умывание и специальные маски. Многие производители занимаются производством профессиональной косметики, позволяющей убрать носогубные складки. Исправление дефекта такими методами возможно только на начальном этапе. Если складки появились давно, то самостоятельно с ними не справиться.

Если щадящие методы не дают эффекта желания, женщины начинают искать более радикальные способы удаления носогубных складок. Понятно, что в этом случае без визита к профессиональному косметологу не обойтись. В зависимости от состояния кожи, а также пожеланий клиента возможны следующие процедуры:

  • Гиалуроновая кислота. Пациенту необходимо пройти 5 сеансов. Специальный аппарат проводит в кожу активные импульсы, они способствуют ускорению обменных процессов.Эффект гладкой кожи сохраняется в течение года, после чего процедуру необходимо повторить.
  • Гелевые фильтры. В носогубные складки делается укол специального состава. Эффект сохраняется до 10 месяцев, в зависимости от состояния кожи, а также плотности геля. Это самый быстрый способ убрать носогубные складки.
  • Липофилинг. Это наиболее подходящий метод для тех, кто хочет стойкого эффекта. Операция длится около часа, суть ее в том, что берется жир с бедер или талии пациента, который затем закачивается в носогубные складки.Результат виден сразу, побочных эффектов в дальнейшем не наблюдается.
При появлении носогубных складок не спешите сразу к пластическому хирургу, ведь на начальных этапах справиться с этим косметическим дефектом можно и в домашних условиях. Главное, постоянно следить за состоянием лица, делать маски, массажи, упражнения, укреплять мышцы, тогда молодость останется с вами на долгие годы. p >>

Причины, лечение, упражнения и профилактика

Носогубные складки — это линии вдавления с обеих сторон рта, которые проходят от края носа до внешних углов рта.Они становятся более заметными, когда люди улыбаются.

Эти складки также имеют тенденцию углубляться с возрастом. У некоторых людей рядом с носогубными складками появляются морщины, которые могут быть более заметными при улыбке. Иногда их называют линиями улыбки или линиями смеха.

Поделиться на Pinterest Носогубные складки иногда называют линиями улыбки или смеха.
Изображение предоставлено: Микаэль Хэггстрем, из оригинала Сью Кэмпбелл / США. Air Force, (2011, 4 марта)

Носогубные складки — это линии, расположенные по обе стороны от рта.Они более заметны, когда человек улыбается.

За исключением новорожденных и людей, чье лицо парализовано по состоянию здоровья, почти у всех есть носогубные складки.

Складки, состоящие из плотных пучков фиброзной ткани и мышц, с возрастом становятся более заметными.

По мере того, как кожа становится обвисшей и тонкой, многие люди обнаруживают, что носогубные складки становятся более заметными.

Носогубные складки — это нормальная часть анатомии человека, а не заболевание или признак старения.Однако с возрастом эти складки могут стать глубже и провисать.

С возрастом у некоторых людей появляются линии рядом с носогубными складками. У других появляются линии, доходящие до подбородка, которые иногда называют линиями марионетки.

Носогубные складки становятся более заметными из-за множества факторов, в том числе:

  • воздействия солнца, которое повреждает кожу, вызывая появление морщин и изменение текстуры
  • потеря коллагена с возрастом, из-за чего кожа выглядит слабой и тонкой
  • потеря жира, из-за которого щеки и близлежащие области могут казаться обвисшими

По мере старения кожи выражение лица может вызывать более глубокие морщины.Точно так же, как частое хмурое выражение лица может вызвать морщинки возле бровей, улыбка может сделать носогубные складки глубже.

Другие факторы, играющие роль в старении кожи, включают:

  • курение
  • воздействие загрязнителей окружающей среды
  • быстрая потеря веса или частые колебания веса

Носогубные складки являются косметической проблемой, но не являются фактором риска для любого состояние здоровья и не обязательно требует лечения.

Некоторые люди, у которых носогубные складки особенно выражены, могут предпочесть их устранить.Некоторые косметические процедуры могут уменьшить появление носогубных складок или устранить их.

Варианты лечения включают:

Кожные наполнители

Поделиться на Pinterest Хотя косметические процедуры для лечения носогубных складок доступны, носогубные складки являются нормальным явлением лица и не требуют лечения.

Кожные наполнители — это имплантаты, которые устанавливаются непосредственно под кожей. Они могут сделать кожу более гладкой, уменьшая появление морщин.

Врач может нанести дермальные филлеры прямо под кожу в области носогубной складки или верхней области щеки, чтобы приподнять щеки и сделать носогубные складки менее заметными.Процедуру можно провести в кабинете врача.

Наполнители не могут заставить носогубные складки исчезнуть, но они могут сделать их менее выраженными. Их также можно использовать, чтобы кожа вокруг них выглядела более полной и молодой.

Врачи также могут вводить жир в область носогубной складки, чтобы уменьшить их внешний вид. Жир берется из другой области тела и вводится для заполнения этой области аналогично дермальному наполнителю.

Процедуры по шлифовке кожи

Некоторые процедуры по шлифовке кожи могут помочь коже, окружающей носогубные складки, выглядеть более молодой.Например, лазерная шлифовка кожи может уменьшить появление шрамов и пигментных пятен.

Микродермабразия обеспечивает глубокое отшелушивание, делающее кожу более молодой и толстой. Эти процедуры могут помочь компенсировать появление носогубных складок, но они не устранят складки.

Хирургическое удаление

Врач может значительно уменьшить вид носогубных складок с помощью хирургического процесса, называемого субцизия.

Эта процедура обычно используется для лечения шрамов и следов прыщей, но также может помочь при носогубных складках.

Во время субцизии врач с помощью иглы разбивает карманы ткани. Это может помочь реструктурировать область вокруг носогубных складок, уменьшить глубину складок и сделать окружающую кожу более молодой.

Другой вариант, называемый иссечением, включает удаление пораженной кожи и попытку изменить форму окружающей области. Этот подход требует использования скальпеля, но может дать более впечатляющие результаты.

Экспериментальные методы лечения

Врачи постоянно пробуют новые стратегии уменьшения видимости носогубных складок без хирургического вмешательства.

Один из вариантов — использование фактора роста, химического вещества, стимулирующего рост клеток. В исследовании 2015 года оценивали инъекции концентрата фактора роста 80 людям с носогубными складками.

Исследователи пришли к выводу, что это лечение является безопасным и потенциально эффективным вариантом.

Поделиться на PinterestРегулярное выполнение определенных упражнений для лица может помочь сделать носогубные складки менее заметными.

Мышцы лица можно тонизировать, как и любую другую группу мышц. Сильные лицевые мышцы облегчают контроль мимики.Подобно тому, как подтянутый живот может выглядеть менее обвисшим, подтянутое лицо может выглядеть более подтянутым.

Хотя частая улыбка может ухудшить носогубные складки, человеку не следует пытаться удержаться от улыбки. Смех и улыбка положительно влияют на психическое здоровье человека и являются важными социальными сигналами.

Некоторые люди утверждают, что упражнения для лица могут укрепить мышцы, окружающие носогубные складки, потенциально делая их менее заметными.

Научных исследований эффективности этих упражнений практически нет, но они не вредны.Любой, кто хочет попробовать их, может сделать это безопасно и может найти их полезными.

Упражнения при носогубных складках включают:

  • Сгибание губ восходящим движением, как будто целуешься в потолок. Задержитесь на 15 секунд и повторите 4–5 раз.
  • Сдавить губы в надутом движении, затем вытянуть уголки рта наружу. Удерживайте 15 секунд и повторите 4–5 раз.
  • Слегка приоткрыв рот, потяните за его углы обоими указательными пальцами, разводя уголки рта дальше друг от друга.Задержитесь на 2–3 секунды и повторите 25–50 раз.

Эти упражнения можно делать каждый день.

Не существует способа предотвратить появление носогубных складок — они появляются даже у детей, когда они улыбаются.

Тем, кто хотел бы, чтобы они не стали более глубокими или более выраженными, следует использовать солнцезащитный крем и защищать лицо от солнца. Это может замедлить повреждение вредных ультрафиолетовых лучей солнца.

Нет другого поддерживаемого исследованиями метода предотвращения носогубных складок.

Носогубные складки — это нормальная часть лица, а не дефект. Хотя со временем они могут расти или углубляться из-за улыбки, в лечении их нет необходимости.

Людям, которых беспокоят носогубные складки, следует поговорить с квалифицированным пластическим хирургом или терапевтом, специализирующимся на эстетических процедурах.

Правильное лечение будет зависеть от многих личных факторов, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого.

Любой, кто собирается сделать косметические процедуры, должен задать своему лечащему врачу много вопросов и четко сформулировать свои ожидания.

10 процедур по их удалению

Хотя для устранения жалоб на камни в желчном пузыре часто используются лекарства и хирургическое вмешательство, многие люди вместо этого обращаются к естественным средствам.

Желчные камни — распространенная жалоба, которой страдают от 10 до 15 процентов взрослых американцев.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о популярных естественных методах лечения камней в желчном пузыре, а также дать несколько советов, которые помогут предотвратить их образование.

Быстрые факты о том, как избавиться от камней в желчном пузыре естественным путем:

  • Камни в желчном пузыре — это твердые частицы, которые образуются в желчном пузыре.
  • Существует не так много исследований, чтобы предположить, что домашние средства являются эффективным лечением.
  • Перед лечением камней в желчном пузыре натуральными или домашними средствами важно обратиться к врачу.

Камни в желчном пузыре различаются по форме и размеру, некоторые из них вырастают до размера мяча для гольфа.

Существует два типа камней в желчном пузыре:

  • Холестериновые камни в желчном пузыре : это наиболее распространенная форма, состоящая в основном из нерастворенного холестерина.
  • Пигментные камни в желчном пузыре : Состоят из избыточного билирубина (пигмент, который образуется при расщеплении красных кровяных телец), эти камни коричневого или черного цвета.

Не все камни в желчном пузыре вызывают симптомы. При наличии симптомов они включают:

  • боль в правом верхнем углу живота
  • боль в правом плече или между лопатками
  • тошноту
  • серый стул
  • диарею
  • рвоту

Хотя достоверных данных нет Доказательства того, что эти средства работают, следующие методы лечения являются популярными естественными альтернативами медицинским вмешательствам.

1. Очищение желчного пузыря

Одним из наиболее распространенных способов лечения желчных камней является очищение желчного пузыря.Сторонники этого метода утверждают, что он разрушает камни в желчном пузыре и выводит их из организма. В статье 2009 года говорится, что, хотя научные доказательства в пользу очищения желчного пузыря минимальны, отдельные сообщения указывают на то, что это может быть полезно для некоторых людей.

Промывание желчного пузыря включает в себя употребление смеси яблочного сока, трав и оливкового масла в течение 2–5 дней. Рецепты различаются, и некоторые процедуры позволяют человеку есть пищу, а другие — нет.

Эта диета может быть небезопасна людям с диабетом или проблемами сахара в крови, которые не употребляют твердую пищу во время очищения.

2. Яблочный уксус с яблочным соком

Некоторые люди считают, что яблочный сок смягчает камни в желчном пузыре, позволяя им легко выводиться из организма.

Одно очищение заключается в смешивании яблочного уксуса с яблочным соком перед употреблением. Хотя есть ограниченные доказательства того, что яблочный уксус действительно полезен для здоровья, исследования не подтверждают его использование в качестве средства для лечения камней в желчном пузыре.

Кроме того, людям с диабетом, язвой желудка и гипогликемией следует опасаться употребления большого количества фруктового сока.

Яблочный уксус можно купить в магазинах здоровья и в Интернете.

3. Одуванчик

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, одуванчик исторически использовался для лечения заболеваний желчного пузыря, печени и желчных протоков. Сторонники считают, что горькие корни могут стимулировать выработку желчи в желчном пузыре.

Люди обычно пьют чай или кофе из одуванчиков, чтобы удалить камни в желчном пузыре. Однако нет никаких доказательств того, что это полезно.Кроме того, людям с желчными камнями, проблемами желчного пузыря или почками следует поговорить с врачом, прежде чем употреблять одуванчик.

Ряд чаев из одуванчиков и пищевых добавок можно купить в магазинах здоровья и в Интернете.

4. Расторопша

Расторопша столетиями использовалась в медицине для детоксикации печени. Хотя он может поддерживать печень и желчный пузырь, исследований, оценивающих его влияние на камни в желчном пузыре, нет.

Человек может принимать расторопшу в виде тонизирующего средства или в форме капсул или таблеток.Людям с диабетом, аллергией на амброзию или гормоночувствительным раком в анамнезе следует обсудить использование расторопши со своим врачом.

Расторопши можно купить в магазинах здоровья и в Интернете.

5. Lysimachiae herba

Lysimachiae herba или трава золотой монеты — популярное традиционное китайское средство от камней в желчном пузыре. Исследования показывают, что это может быть полезно для лечения или предотвращения холестериновых камней в желчном пузыре.

Добавка доступна в виде порошка или жидкости.

6. Артишок

Было доказано, что экстракты артишока стимулируют выработку желчи и улучшают работу желчного пузыря и печени.

Тем не менее, нет никаких исследований, специально посвященных воздействию артишока на камни в желчном пузыре.

Артишоки Globe можно готовить по-разному. Но исследования основаны на добавках экстракта артишока, которые, вероятно, более эффективны, чем овощи.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом экстракта артишока, поскольку он может вызвать приступ желчного пузыря при закупорке желчного протока.

7. Шелуха подорожника

Подорожник — растворимое волокно, получаемое из семян растения Plantago ovata. Исследования показали, что он полезен для сердца, поджелудочной железы и других частей тела.

Очень старое исследование показало, что шелуха псиллиума защищает хомяков от образования холестериновых желчных камней. Более недавнее исследование 1999 года подтверждает эти выводы.

8. Пакет с касторовым маслом

Пакеты с касторовым маслом — популярное лекарство среди натуропатов и энтузиастов естественной жизни от самых разных жалоб.

Чтобы нанести компресс с касторовым маслом, смочите ткань теплым касторовым маслом и положите на живот. Накройте полотенцем. Некоторые люди предпочитают размещать сверху источник тепла, например, грелку или грелку. Оставьте пакет на животе на срок до часа.

Нет научных исследований, подтверждающих использование этого метода лечения желчных камней.

9. Иглоукалывание

Иглоукалывание может облегчить симптомы желчнокаменной болезни, хотя исследования очень ограничены.

В одном исследовании с участием 60 человек с холециститом (воспалением желчного пузыря) было обнаружено, что иглоукалывание облегчает боль в спине, боль в животе и тошноту, а также регулирует объем желчного пузыря.

Следует отметить, что это исследование не рассматривает конкретно камни в желчном пузыре и может только облегчить симптомы, а не помочь людям избавиться от камней.

10. Йога

Некоторые позы йоги, как говорят, излечивают камни в желчном пузыре, хотя никакие исследования не подтверждают это утверждение. Некоторые считают, что следующие позы полезны для людей с камнями в желчном пузыре:

  • Бхуджангасана (поза кобры)
  • Дханурасана (поза лука)
  • Пачимотасана (наклон вперед сидя)
  • Сарвангасана (стойка на плечах)
  • Шалабхасана (Локабсхасана) )
Поделиться на Pinterest Диета с высоким содержанием фруктов и овощей может означать, что у человека меньше шансов удалить желчный пузырь.

Не все факторы риска образования камней в желчном пузыре можно изменить, например:

  • женщина
  • возраст (старше 40)
  • этническая принадлежность
  • семейный анамнез

Однако можно устранить другие факторы риска, в том числе:

  • ожирение
  • быстрая потеря веса
  • диета с высоким содержанием жиров
  • малоподвижный образ жизни

Следовательно, профилактические методы должны включать в себя акцент на факторах, которые можно изменить.Следующие советы могут снизить риск образования камней в желчном пузыре у некоторых людей.

Может ли диета предотвратить образование камней в желчном пузыре?

Согласно исследованию 2006 года, у женщин, которые едят больше фруктов и овощей, менее вероятно удаление желчного пузыря, чем у женщин, которые едят очень мало свежих продуктов. Кроме того, для желчного пузыря могут быть полезны другие источники клетчатки, такие как шелуха псиллиума, упомянутая ранее.

Продукты, которые могут вызвать проблемы с желчным пузырем, включают:

Контроль веса

Поскольку ожирение увеличивает риск образования желчных камней, люди с избыточным весом должны стремиться к достижению и поддержанию здорового веса.

Однако, согласно исследованию 2013 года, соблюдение диеты с очень низким содержанием калорий (500 калорий в день) может быть фактором риска образования желчных камней. Тем не менее, те, кто ел от 1200 до 1500 калорий в день в течение 12 недель, похудели, но у них гораздо меньше шансов получить камни в желчном пузыре.

Носогубные складки: лечение, причины и профилактика

Что такое носогубные складки?

Носогубные складки — это глубокие морщины или линии, которые образуются от нижней части носа до углов рта.Хотя они очень распространены, их серьезность может быть разной.

«Люди должны быть уверены в том, что у всех есть носогубные складки», — сказала Сара Аррон, доцент дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско и заместитель директора Центра дерматологической хирургии и лазерной хирургии UCSF. «Некоторым людям хотелось бы, чтобы их имя было менее заметным, и есть много вариантов [их лечить].

Дерматолог или специалист по уходу за кожей может помочь вам определить причину углубления носогубных складок и подобрать для вас подходящее лечение.

«Сотрудничество с действительно заботливым дерматологом, чтобы начать с менее инвазивной процедуры и, возможно, перейти к чему-то более значительному или более инвазивному — замечательный подход», — сказал Аррон. «Возможно, конечный результат может быть достигнут только с помощью подтяжки лица, но есть много вещей, которые нужно попробовать, прежде чем делать полную операцию».

Филлеры

Филлеры чаще всего являются первым шагом к уменьшению носогубных складок. Дерматологи и другие косметологи вводят филлеры в кожу вокруг щек.Это добавляет области объема и подтягивает кожу. Какой вид наполнителя и в каком количестве используется, зависит от степени тяжести складки. Наиболее распространенные наполнители состоят из гиалуроновой кислоты, естественного строительного блока кожи, и гидроксилапатита кальция, который обычно содержится в костях. Было показано, что оба препарата помогают стимулировать рост коллагена в дополнение к увеличению объема кожи.

Наполнители легко вводятся в офисе и практически не требуют времени на восстановление. Некоторые люди испытывают легкие синяки, но макияж можно наносить сразу после лечения.

Однако наполнители — это краткосрочное решение. Они длятся от 6 месяцев до 2 лет, в большинстве случаев от 6 до 9 месяцев. Как долго действует наполнитель, зависит от типа наполнителя и от того, как быстро ваше тело растворяет его.

Подтяжка кожи

Если дряблая кожа является причиной нежелательных носогубных складок, дерматологи или специалисты по уходу за кожей могут также использовать процедуру для подтяжки кожи. Это может быть устройство с дробным радиочастотным излучением, ультразвук или дробный лазер.

Процедуры работают аналогично.Они повреждают микроскопические участки кожи под верхним слоем. Это стимулирует рост коллагена, делая кожу более толстой и упругой. Однако, по словам Аррона, сама по себе подтяжка кожи вряд ли существенно повлияет на развитие носогубных складок.

Хирургия

Подтяжка щеки или полная подтяжка лица могут уменьшить появление носогубных складок и других признаков старения. Однако косметическая операция стоит дорого и часто не покрывается страховкой. Он также требует длительного периода восстановления и сопряжен с риском осложнений.

Не существует постоянного фиксатора носогубных складок. Хотя некоторые виды лечения могут длиться годами, полностью остановить естественное старение невозможно. Даже хирургические изменения со временем будут выглядеть по-другому и начнут проявлять признаки старения.

Возраст, солнечные лучи и курение — главные виновники углубления носогубных складок. Ультрафиолетовые (УФ) лучи солнца разрушают волокна коллагена и эластина в коже, которые делают ее гладкой и поддерживающей. Курение также разрушает эти волокна. С возрастом кумулятивное повреждение кожи может сделать носогубные складки более заметными.

Типичное старение также может иметь значение, даже без повреждения солнцем или курения. С возрастом структура ваших скул выравнивается. Это может вызвать обвисание или обвисание кожи щек. Добавьте к этому годы гравитационного натяжения вашей кожи и естественное уменьшение коллагена и эластина, и вы получите идеальный рецепт от морщин, дряблой кожи и носогубных складок.

Значительное увеличение или уменьшение веса также может способствовать образованию носогубных складок. Похудение может привести к ослаблению кожи, особенно на лице и шее.Увеличение веса может сделать щеки пухлыми и подчеркнуть носогубные складки.

Сон на боку может сделать одну или обе ваши носогубные складки глубже, но вам не нужно начинать спать на спине. Вы, безусловно, можете переключиться на сон на спине, если вас беспокоят глубокие складки. Однако хороший ночной сон не менее важен для восстановления кожи и сохранения здоровья.

Использование защиты от солнца и отказ от курения являются ключом к омоложению кожи и предотвращению углубления носогубных складок.Американская академия дерматологии рекомендует ежедневно использовать солнцезащитный крем. Важно использовать солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, если вы собираетесь находиться на улице или на солнце, даже если вы за рулем или за окном.

Увлажняющие средства по уходу за кожей также могут помочь уменьшить складки и улучшить общее качество вашей кожи. Аррон рекомендует продукты, содержащие антиоксиданты, такие как витамин С, для защиты коллагена и эластина в коже. Продукты с ретинолом также могут помочь увеличить производство клеток кожи и сохранить ее молодой вид.Просто не забывайте всегда пользоваться солнцезащитным кремом и увлажняющим средством при использовании ретинолов. Они могут высушить кожу и сделать ее более восприимчивой к солнечным лучам.

Стипендия в области медицинской косметологии | Курсы клинической косметологии


СТИПЕНДИЯ ПО МЕДИЦИНСКОЙ КОСМЕТОЛОГИИ (FMC)

Программа стипендий

ILAMED в области медицинской косметологии (FMC) — это лучшая и наиболее востребованная стипендия для соискателей в косметологии. Это тщательно разработанная программа, которая дает полное представление о медицинской косметологии и готовит врачей посредством жестких живых и практических занятий.
Программа не только охватывает такие темы, как лазеры, химические пилинги, трихология, PRP, инъекции и многое другое, но также время от времени добавляет в эту программу самые новые темы и методы, чтобы предоставить вам лучшую и самую последнюю программу косметологии в мире. . Если вы заинтересованы в организации своей практики в Индии или за рубежом, это лучшая программа обучения, которая поможет вам заявить о себе в этой конкурентной области медицины.

Учебный план курса

Сеансы для обучения и практических занятий следующие:

ВВЕДЕНИЕ

  • Введение в мир косметологии
  • Введение в стипендию в области медицинской косметологии

КОЖА

  • Структура и функции
  • Придатки кожи
  • Типы кожи
  • Общие кожные болезни: этиология,
  • Клинические особенности и лечение

ВОЛОС

  • Структура и функции
  • Нормальный рост волос
  • Типы волос
  • Проблемы с волосами
  • Перхоть / Выпадение волос / Alopecia Areata / Андрогенетический
  • Алопеция / рубцовая алопеция / телогеновый эффлювий /
  • Анаген Effluvium / Гирсутизм / Гипертрихоз / Фолликулит

ХИМИЧЕСКИЕ ПИЛИНГИ

  • Поверхностный пилинг
  • Комбинированный химический пилинг
  • Классификация пилингов
  • Характеристики пилингов
  • Описание различных пилингов
  • Оценка пациента
  • Показания / меры предосторожности
  • Выбор пациентов
  • 1.КОНДИЦИОНИРОВАНИЕ КОЖИ
  • Показания / противопоказания
  • Побочные эффекты
  • Результаты
  • Режим кожи
  • 2. ХИМИЧЕСКИЙ ПИЛИНГ:
  • Поверхностный пилинг
  • Комбинированный химический пилинг
  • Пигментация лица — оценка и лечение
  • Химический пилинг средней глубины
  • Пилинг для лица 1. Классификация —
    Поверхностный, средний, глубокий, усиленный
    2. Характеристики — Гликоли / AHA / фруктовые пилинги / Jessner / TCA / фенол / ретиноевая кислота /
    Микродермабразия / Комбинации
    3.Базовое понимание каждого отдельного агента — индексация для
    использования / Противопоказания / Способ применения / Механизм действия / Возможные факторы /
    Побочные эффекты

РАСШИРЕННЫЕ ХИМИЧЕСКИЕ ПИЛИНГИ

  • Пилинг с ретинолом
  • Пилинг Обаги
  • ZO Peels
  • Последовательный пилинг

БОТУЛИНОВЫЙ ТОКСИН

  • Изделие
  • Показания — верхняя часть лица
  • Анатомия лица в деталях
  • Режим действия
  • Регионарная анестезия для лица
  • Побочные эффекты и осложнения: аллергические / региональные
  • Продолжительность действия
  • Соответствующие дозы / разведения
  • Безопасность и токсичность
  • Хранение и транспортировка
  • Ботулинический токсин для лечения морщин на лице

РАСШИРЕННЫЙ ТОКСИН БОТУЛИНА

  • Ботулотоксин для средней части лица
  • Ботулотоксин для нижней части лица
  • Ботулотоксин для шеи
  • Ботулотоксин при гипергидрозе (подмышечный / ладонный / подошвенный)

ДЕРМАЛЬНЫЕ НАПОЛНИТЕЛИ

  • Введение в дермальные наполнители
  • Фармакология
  • Типы дермальных наполнителей (Restylane, Perlane, Juvederm и др.))
  • Выбор пациентов для кожных наполнителей
  • Показания (носогубные складки / линии марионетки)
  • Побочные эффекты и осложнения
  • Рекомендации
  • Комбинированная терапия 1. Ботокс и наполнители

    2. Ботокс и шлифовка кожи
    3. Светотерапия и шлифовка кожи

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ДЕРМАЛЬНЫЕ НАПОЛНИТЕЛИ

  • Кожные филлеры для линий хмурого брови
  • Кожные наполнители под глазами (слезоточивый желоб)
  • Кожные наполнители для увеличения объема щек
  • Кожные наполнители для увеличения объема губ
  • Кожные наполнители для ментолабиальных складок

ЛАЗЕРЫ Часть 1

  • Введение в лазеры
  • История, лазерная физика и словарь
  • Типы лазеров
  • Лазер и взаимодействие с кожей
  • Лазерные хромофоры
  • Выбор подходящих настроек
  • Доступные эстетические лазерные технологии в мире
  • Новые технологии — RF / IR / Fraxel / Infrared Devices.
  • Лазерная безопасность: противопоказания / Защита глаз / Легковоспламеняющиеся жидкости и газы / Дым /
    Опасность / Доступ и обозначения
  • Психология пациента и ожидания

РАСШИРЕННЫЙ ЛАЗЕР И ИХ ИНДИКАЦИЯ — ЛАЗЕРЫ ЧАСТЬ 2

  • Абляционные лазеры, Неабляционные лазеры, Сосудистые лазеры, Лазеры для пигментов и татуировок,
    Лазеры с модуляцией добротности, Лазеры для удаления волос
  • Интенсивный импульсный свет (IPL)
  • Что можно и нельзя делать до и после лечения
  • Омоложение кожи
  • Шлифовка кожи
  • Подтяжка кожи
  • Сравнение лазеров
  • Рекомендации по покупке лазерного оборудования
  • Управление осложнениями лазеров и IPL

ACNE

  • Медицинский менеджмент
  • Применение лазеров
  • Средства от угревой сыпи

МЕЗОТЕРАПИЯ

  • Для омоложения кожи
  • Для омоложения волос
  • Продукты и протоколы
  • Акустическая волновая терапия (X-Wave)
  • Мезотерапия Ботокс
  • Мезолифт, мезоглоу и мезо скульпт
  • Мезотерапия без иглы

УСТРОЙСТВА КОНТРОЛЯ И НАТЯЖКИ КУЗОВА

  • Радиочастотные устройства 1.Р.Ф. Моно / би и триполярный (Exilis, Reaction, Pollogen
    и т. Д.)
    2. Fraxel R.F
  • Устройства на базе Ultra Sound
  • Технологии криолиполиза
  • Акустическая волновая терапия (X-Wave)
  • Устройство для уменьшения целлюлита

PRP (ОБОГАЩЕННАЯ ПЛАЗМА ПЛАЗМА)

  • Биология тромбоцитов
  • Что такое PRP
  • Различные факторы роста и их функции
  • Устройства ПРП и обработки ПРП
  • Центрифугирование методом одинарного и двойного центрифугирования
  • Создание и активация PRP
  • Показания ПРП
  • Противопоказание PRP
  • Использование PRP в терапии восстановления волос
  • Использование PRP в омоложении кожи.

ГЛУТАТИОН (ПРОЦЕДУРА ДЛЯ ОСВЕЩЕНИЯ КОЖИ)

  • Что такое глутатион
  • Важность глутатиона
  • Преимущества глутатиона
  • Глутатион в осветляющей терапии
  • Принцип действия
  • Процедура внутривенного введения глутатиона

ДРУГИЕ НЕБОЛЬШИЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

  • Derma Stamp / Derma Roller / Dermapen
  • Электрокаутеризация / техника разреза и закрытия
  • Биопсия кожи, удаление родинок и кожных меток
  • Термолиз / электролиз для депигментированного удаления волос
  • Дермабразия
  • Микродермабразия

ЧТО НОВОГО?

  • Новейшие технологии и инновации в эстетической медицине

ВАЖНЫЕ СООБРАЖЕНИЯ

  • Как организовать косметическую практику
  • Как продвигать свою практику и наращивать клиентскую базу
  • Медико-правовые аспекты косметической дерматологии
  • Этика в косметической практике
  • Что купить и где купить

КЕЙСЫ

  • Примеры кейсов
  • Оценка
  • Церемония вручения стипендий
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *