Как укрепить волосы тонкие волосы: как их укрепить? Рекомендации и советы

Содержание

Как восстановить ослабленные волосы: причины, лечение, профилактика

Как часто и мужчины и женщины жалуются на слабые волосы! Тонкие и ослабленные волосы — распространенная проблема. Но от природы так не повезло всего 10% людей. Остальные же довели свои волосы до такого состояния сами, порой даже не подозревая об этом. Какие ошибки мы допускаем при уходе за волосами и как восстановить ослабленные волосы?

Тонкие, слабые, безжизненные волосы: в чем причина?

Почему волосы начинают истончаться, редеть, выпадать? Возможных причин несколько:

Холод . Привычка гулять зимой без головного убора часто приводит к тому, что волосы слабеют. Холод вызывает спазм сосудов, питающих луковицу волоса, и она отмирает.

Гормональные проблемы . Выпадение волос — один из симптомов неполадок с щитовидной железой. Привести к облысению может и повышенная чувствительность организма к тестостерону. Именно поэтому многие мужчины начинают терять волосы в области лба и темени. Однако и женщины не застрахованы от такой проблемы — хотя, конечно, с ними это случается реже. Впрочем, они тоже рискуют — после родов и во время менопаузы многие представительницы слабого пола жалуются на ослабленные волосы.

Нехватка железа . Эта неприятность настигает женщин чаще, чем мужчин. Дефицит железа проявляется не только в потере волос — он часто сопровождается слабостью, сонливостью, пониженным аппетитом, сухостью кожи и ломкостью ногтей.

Стресс . При сильных переживаниях или во время болезни (например, при гриппе) часть волосяных фолликулов перестает развиваться и через некоторое время отмирает. Поэтому волосы начинают выпадать не во время стрессовой ситуации, а спустя 2–5 месяцев.

Химическое воздействие . Постоянные завивки, перекрашивание, осветление и колорирование портят волосы, что бы там ни говорила реклама. Тонкие и ослабленные волосы — логичное следствие стремления как можно чаще менять имидж. Особенно если вы пользуетесь не самой качественной косметикой для волос.

Медикаменты . Некоторые препараты на основе гепарина и интерферона, средства от давления, сердечных заболеваний, тромбозов, а также гормональные контрацептивы могут провоцировать выпадение и истончение волос.

Резкая потеря веса . С точки зрения медицины резкое снижение веса — это потеря 10% от массы тела за 2 месяца. Именно такой эффект обещают многие диеты. Однако так быстро худеть очень вредно для здоровья в целом и для состояния волос в частности.

Кожные болезни . Себорея, дерматит и некоторые другие заболевания кожи головы могут привести к тому, что корни волос ослабеют.

Лечение тонких и ослабленных волос

Как восстановить ослабленные волосы, расскажет врач-трихолог — поскольку причины ослабления корней волос у каждого свои, то и терапия должна подбираться индивидуально. Однако есть некоторые общие рекомендации, на которые в любом случае стоит обратить внимание.

Диета

Восстановление ослабленных волос начинается с правильного питания. Ваш рацион должен содержать большое количество белка — мяса, птицы, рыбы, бобов, тофу. Волосы на 95% состоят из белка кератина, и организму нужен материал для него. Скорее всего, врач порекомендует вам принимать минеральный комплекс с железом или цинком, а также добавить в меню продукты, богатые этими веществами — яблоки, печень, океанскую рыбу, арахис, кунжутное масло.

Косметические средства

В супермаркетах и косметических магазинах очень много шампуней и масок «от выпадения волос». Не стоит ждать от них впечатляющего эффекта. В значительной мере обещания — всего лишь маркетинговый трюк. Такие шампуни могут незначительно улучшить кровообращение в коже головы или подпитать ее маслами — это, безусловно, полезно, но проблему не решит. Большая часть таких средств и вовсе дает лишь визуальный эффект, создавая на волосах тонкую полимерную пленку и делая их гуще — но лишь до первого мытья.

Народные средства

В нашей стране доверие к народным средствам традиционно высоко, особенно сейчас, когда все натуральное и природное снова вошло в моду. Среди народных методов восстановления волос есть и совершенно бесполезные, но некоторые из них действительно могут поддержать ослабленные волосы. Например, маски из подогретого касторового масла, которое питает кожу головы, полоскания отваром крапивы (он содержит множество витаминов), маски из лукового сока, улучшающего кровообращение. Однако все эти средства могут дать эффект, если причиной выпадения волос стал перенесенный стресс или временное ослабление организма. Но если виной всему гормоны или другие системные проблемы со здоровьем, пользы не будет. А при кожных заболеваниях такие методы могут даже усугубить положение.

Витамины

Выпадение волос может быть следствием нехватки витаминов группы А, В, Е, С и РР (никотиновая кислота). Все они так или иначе влияют на состояние волос — витамин А укрепляет корни и ускоряет рост волос, С отвечает за микроциркуляцию крови, Е необходим для здорового блеска и предотвращения появления секущихся кончиков, витамины группы В тормозят процесс облысения, делают волосы более плотными и сильными, а никотиновая кислота стимулирует их рост и предохраняет от потери влаги.

Лекарственные препараты

Фармацевтическая промышленность выпускает много средств для лечения тонких и ослабленных волос и предупреждения облысения. Среди действующих веществ следует упомянуть миноксидил, улучшающий процесс усвоения калия и кальция и стимулирующий рост волос. Он входит в состав множества пилюль и спреев. Средство действительно работает, но с одной оговоркой — после отмены препарата волосы быстро возвращаются в изначальное состояние.

Для лечения выпадения волос у мужчин используются препараты на основе финастерида, они помогают в случаях, когда потеря волос связана с воздействием тестостерона.

Лечебные шампуни от выпадения волос, вызванного себореей и грибковыми поражениями, нередко содержат кетоконазол. Однако это средство эффективно лишь при лечении этого вида облысения, а если у вас нет проблем с кожей головы, результат может быть обратным.

К эффективным аптечным средствам относятся и витаминные комплексы с железом, разработанные специально для укрепления волос. Иногда в них добавляют экстракт дрожжей — благодаря очень высокому содержанию витаминов группы В и РР они стимулируют рост волос и укрепляют их.

Аптечных средств, способных укрепить тонкие и слабые волосы, очень много, но назначать их должен врач-трихолог — как видно из вышесказанного, неправильно подобранное средство не только не решит проблему, но может даже усугубить ее.

Косметологические процедуры

Свой вклад в помощь людям, нуждающимся в восстановлении ослабленных волос, вносят косметологические клиники и спа-салоны.

  • Для укрепления корней волос часто применяется массаж , иногда — с лечебными маслами. Массаж улучшает кровообращение, а это, в свою очередь, делает волосяные луковицы более здоровыми и крепкими, пробуждает спящие фолликулы. Масла же питают сухую кожу головы.
  • Лазеротерапия — воздействие электромагнитных волн на клеточные структуры. В трихологии применяются лазеры с низкой интенсивностью излучения — они не повреждают ткани, но стимулируют обменные процессы. Лазеротерапию используют в лечении выпадения и ломкости волос, болезней кожи головы и грибковых поражений.
  • Фототерапия — это действенный физиотерапевтический метод восстановления ослабленных и тонких волос. Воздействие ультрафиолетовых волн определенной длины заново запускает приостановленный механизм роста волос.
  • Мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и лечебных растворов — применяется не только для ухода за лицом. «Уколы красоты» способны также сделать волосы более густыми и блестящими. Эффект заметен не сразу, однако держится он долго, до полугода. Для достижения результата необходим курс из 3–10 процедур.
  • Озонотерапия — разновидность мезотерапии, только во время процедуры вводится не витаминный коктейль, а раствор озона — мощный стимулятор кровообращения. Эта процедура эффективна не только при выпадении и ослаблении волос, она также помогает справиться с перхотью. Рекомендуется проводить от 2 до 6 сеансов.
  • PRP-терапия — относительно новый метод, который заключается в введении обогащенной тромбоцитами плазмы. Это вызывает естественный ответ организма — активную регенерацию. Метод применяют и для лечения выпадения волос, и для ускорения восстановления после операций по их пересадке.

Уход за ослабленными волосами

Ослабленные волосы требуют бережного ухода. Если вы замечаете, что волосы стали тонкими, секутся и выпадают, прекратите использовать стайлинговые средства и не подвергайте волосы воздействию тепла — откажитесь от утюжков, фенов и плоек. Старайтесь мыть голову не чаще двух раз в неделю и использовать мягкий шампунь без силиконов. Вода не должна быть слишком горячей — она, как и частое мытье, ухудшает состояние кожи головы, и делает волосяные луковицы слабыми. Если у вас длинные волосы, перестаньте стягивать их в тугой хвост, в косы или пучки, лучше всего носить свободные прически.

Профилактика

Возможно, это звучит банально, но здоровый образ жизни — достаточная профилактика истончения и выпадения волос. Здоровое питание позволит вам получать все необходимые витамины и минералы — особенно если вы не употребляете фастфуд и полуфабрикаты, предпочитая натуральное мясо, свежую рыбу, овощи и фрукты по сезону.

Не мойте волосы каждый день, это совершенно излишне, старайтесь делать это хотя бы через день, используя мягкий шампунь. Хорошо промывайте волосы — некоторые вещества могут вызвать сухость и раздражение кожи головы, если не промыть волосы как следует. Раз в неделю делайте питательные и увлажняющие маски для волос. Вытирая волосы, не скручивайте их — заведите мягкое полотенце из микрофибры и просушивайте волосы осторожными движениями.

В бассейне и на море пользуйтесь резиновой шапочкой — и морская соль, и хлор вредят волосам.

Кстати
Некоторые модели, обладательницы роскошных волос, признаются в интервью, что для подсушивания волос после ванны они используют не полотенца, а старые футболки из хлопка — их гладкая поверхность меньше травмирует волосы.

как сделать волосы сильными, крепкими и здоровыми?

Густые и здоровые волосы во все времена считались одним из критериев красоты, но, увы, от природы хорошая шевелюра достается далеко не каждому. Так что же делать обладателям слабых и тонких волос: с завистью смотреть на моделей из рекламы шампуней или как-то исправлять ситуацию с проблемными волосами? И существуют ли на самом деле универсальные средства, делающие волосы крепкими и красивыми?

Крепкие волосы: генетика или уход

На густоту и качество волос влияет очень много самых разных факторов. Прежде всего, конечно, это наследственность. Свойства волос, к примеру толщина, передаются по наследству от одного из родителей. Человеческий волос имеет толщину в среднем 0,04–0,1 мм, что определяется размером волосяной луковицы. В луковице, а именно в ее фолликуле, начало росту каждого волоса дают делящиеся клетки, а вот за то, насколько быстро будут эти клетки делиться, отвечает специальный ген.

Это интересно

На поперечном срезе волоса под микроскопом можно четко различить три слоя — медуллу, то есть мозговое вещество волоса, кортексный слой, придающий волосам гибкость, прочность, форму и даже цвет, и кутикулу — верхний слой, защищающий от вредных воздействий и отвечающий за здоровый внешний вид.

Количество волосяных луковиц у каждого человека также заложено генетически, и увеличить их число без трихологической операции (имплантации) невозможно. Но дело в том, что число волос и количество волосяных луковиц далеко не всегда совпадают: некоторые фолликулы по ряду причин могут находиться в «спячке». Существуют возможности «разбудить» такие «спящие» луковицы.

Однако генетическая предрасположенность — это далеко не все. На качество волос оказывает влияние функционирование практически всех систем организма: пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной. При наличии заболеваний, влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды, недостатке микронутриентов или недостаточном питании можно столкнуться с ухудшением состояния волос. Примером негативного воздействия могут служить различные стрессовые ситуации, провоцирующие потерю волос.

При этом даже здоровые волосы могут не выдерживать агрессивных воздействий, которым их подвергают: утюжки, фены, частые завивки и окрашивания, средства сильной фиксации способны нанести существенный вред.

Улучшить и сохранить качество и красоту волос можно с помощью следующих действий:

  • Полноценное питание и здоровый образ жизни.
  • Употребление специальных витаминно-минеральных комплексов (ВМК).
  • Правильный уход за волосами, включающий индивидуальный подбор шампуня, ополаскивателя и прочих средств с учетом особенностей состояния волос.

Осенью и зимой волосы нуждаются в повышенном внимании, поскольку они весьма болезненно реагируют на смену сезонов, становясь сухими и ломкими. Такая тенденция может быть связана с недостатком витаминов, снижением иммунитета, воздействием низких температур, их перепадов, слишком сухого воздуха в помещениях.

Как сделать волосы сильными: все средства — в бой

Конечно, ухаживать за волосами необходимо круглый год, но именно зимой и осенью следует особенно активно применять весь арсенал средств для укрепления волос.

Народные методики: как бабушка косы растила

Народная медицина знает немало способов ухода за волосами, поскольку у наших предков не было выбора готовых шампуней, масок, кондиционеров и прочих средств для ухода. При этом вся «бабушкина» косметика основана на использовании натуральных природных ингредиентов без ПАВ и прочих синтетических веществ.

Для укрепления волос популярны травяные настойки и отвары для ополаскивания и массажа кожи головы. В отличие от масок, их не нужно смывать, а значит, можно применять не только во время мытья, но и в другое удобное время. Для усиления роста волос иногда рекомендуется настойка из красного перца, разогревающая кожу головы и способствующая притоку крови к волосяным луковицам. Настойку используют как самостоятельное средство, так и в составе масок. Однако пользоваться ей нужно предельно осторожно, поскольку при слишком долгом или сильном воздействии можно повредить кожу головы и «сжечь» фолликулы. Также можно применять настойки женьшеня, петрушки, элеутерококка. Ополаскивание отварами крапивы, ромашки, репейника придает волосам блеск и помогает избавиться от перхоти.

Еще один способ укрепить волосы — домашние маски. Например, для улучшения роста волос в народной медицине нередко рекомендуют луковую маску (как и перцовая настойка, она опасна тем, что при неправильно подобранной концентрации способна повредить кожный покров головы), а для тонких и секущихся волос применяют «хлебный шампунь», медово-творожную или яично-лимонную маску. Для достижения эффекта маски нужно использовать курсами — один–два раза в неделю в течение двух–трех месяцев.

С помощью эфирных масел ромашки, лимона, розмарина и лаванды можно усилить рост, снизить ломкость и расслаивание. Для процедуры достаточно пяти–десяти капель масла, добавленного в маски или воду для ополаскивания.

При использовании народных средств на основе растительных компонентов, в том числе эфирных масел, следует помнить о возможных аллергических реакциях. Нестерильно приготовленные или не использованные сразу же маски могут стать причиной грибковой или бактериальной инфекции.

Большую часть народных средств можно приготовить в домашних условиях и без серьезных расходов. Но для тех, кто не хочет тратить свое время или не верит в эффективность старинных методик, рынок предлагает огромный выбор готовой косметики для волос.

Косметика и средства ухода: советы «глянца»

Уход за волосами с помощью косметических средств следует проводить в несколько этапов. Начинается процесс с очищения, то есть с мытья волос и кожи головы. Для этого необходимо подобрать шампунь, максимально подходящий к типу волос. Задача шампуня при этом — не восстановление структуры волос, а их очищение без нарушения водно-липидного баланса.

Следующий этап — кондиционирование для облегчения расчесывания и придания волосам блеска. Выбирать кондиционер следует исходя из состояния волос. Для поврежденных или сухих волос подойдет питательный или восстанавливающий, а для окрашенных — специальный кондиционер, запечатывающий пигмент между чешуйками и позволяющий дольше сохранять цвет и блеск.

Но ни домашние средства, ни профессиональная косметика в одиночку не способны решить проблему улучшения или восстановления волос. Косметологические процедуры помогают поддерживать только внешний вид волос, не решая более глубинных проблем, таких как восстановление белковых структур или поддержка волосяных луковиц. Организм нуждается в достаточном количестве питательных веществ — только в этом случае он сможет производить здоровые и сильные волосы.

К тому же слишком частое мытье или злоупотребление бальзамами и масками также нередко вызывает проблемы. Например, если мыть волосы слишком часто, можно лишить их защиты — природного сала, производимого сальными железами. Частое использование масок и бальзамов не дает коже головы дышать, приводит к излишней сухости и, как следствие, к повышению секреции сальных желез.

Питание и образ жизни: решение проблем изнутри

Необходимые нутриенты для роста волос человек может и должен получать из пищи. Независимо от состояния волос и их типа, питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Отсутствие полноценного питания неизбежно ведет к нарушению обмена веществ в организме и, как следствие, к ухудшению состояния волос. Даже нехватка одного из нутриентов может нанести волосам серьезный вред. Так, дефицит витаминов группы В и цинка ведет к негативным изменениям во всем организме и выпадению волос. Не менее важна обеспеченность организма белками, необходимыми для синтеза собственных белковых структур (кератина и коллагена). Поэтому одно из главных правил для тех, кто хочет улучшить состояние волос, — отказаться от жестких ограничений рациона, особенно монодиет, основанных на употреблении только одного типа продуктов.

Нужно включать в рацион такие продукты, как крупы, фрукты и овощи, яйца, зелень, ржаные хлебцы и отруби, творог, орехи, рыбу, печень. Питаться нужно небольшим порциями четыре–пять раз в день. Следует отказаться от фастфуда, жареных блюд, консервированных продуктов, выпечки и сладостей.

Испортить волосы могут и вредные привычки. Конечно, курение и алкоголь вряд ли станут причиной облысения, но вот отрицательно повлиять на состояние волос они вполне способны. У курильщиков за счет сужения капилляров ухудшается подача кислорода через кровь к клеткам организма, в том числе и к волосяным луковицам. Это может привести к их отмиранию.

Витаминные комплексы и БАДы: аптечный «арсенал»

Стоит помнить, что полезные вещества, содержащиеся в пище, усваиваются организмом далеко не полностью и иногда даже при правильном питании сложно восполнить их дефицит, особенно на фоне современного ритма жизни. В этом случае на помощь придут витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для улучшения состояния волос. Специалисты-трихологи рекомендуют не комбинировать витамины самостоятельно, а выбирать готовый ВМК. Дело в том, что витамины и минералы при совместном приеме сочетаются друг с другом особым образом, усиливая или, наоборот, снижая свое действие. Важно знать, что именно и как принимать, чтобы добиться максимального эффекта и не навредить организму.

В составе готовых комплексов необходимые для улучшения состояния волос витамины и минералы содержатся в необходимых дозировках. Сегодня в аптеках можно встретить несколько разных по составу препаратов, содержащих витамины А, С, Е, группы В, а также железо, медь, марганец, цинк и некоторые биологически активные вещества — инулин, инозит, экстракт карликовой пальмы.

Выбор средства зависит от того, какая именно проблема привела к ослаблению волос. Кроме того, нужно учесть и возможную непереносимость тех или иных компонентов, а также риски появления аллергических реакций. Одна из главных составляющих успеха на пути к здоровым волосам — грамотно подобранный витаминно-минеральный комплекс.


Уход за тонкими волосами: 7 секретов объема

Тонкие волосы будут держать объем весь день, если следовать нашим советам.

Подберите хороший бессульфатный шампунь для объема 

Тонкие волосы по природе своей склонны к жирности, они быстро засаливаются, теряют объем и их приходится часто мыть. Поэтому очень важно использовать шампуни без сульфатов, так как при частом мытье сульфаты пересушивают кожу головы и заставляют сальные железы вырабатывать еще больше кожного жира. 

Мягкие бессульфатные шампуни ничуть не хуже промывают волосы, но в то же время не разрушают естественный жировой баланс эпидермиса. А это одни из ключевых моментов в уходе за волосами. Для тонких волос лучше выбирать шампуни, придающие объем и содержащие протеины, благодаря которым постепенно уплотняется структура тонкого волоса. 

1. Шампунь для объема Aloxxi Volumizing 2. Шампунь для объема и блеска NAK Body-n-Shine 3. Шампунь для объема «Ягода годжи» O’right 4. Шампунь для объема O’right «Рекофе»

Используйте кондиционер, подходящий вашему типу волос

Вместо бальзама для волос используйте кондиционер.

Он гораздо легче по консистенции, а значит не будет утяжелять волосы. Помните, что шампунь выбирается исходя из типа кожи головы, а кондиционер — исключительно по типу волос. 

Подберите тот, который по всем параметрам подойдет вашим волосам, например, для окрашенных, сухих или для объема. Никогда не наносите кондиционер близко к корням, лучше отступить от них 4−5 сантиметра или наносить с середины волос.

1. Восстанавливающий кондиционер O’right «Рекофе» 2. Кондиционер для объема Aloxxi Volumizing 3. Кондиционер для укрепления волос «Ягода годжи» O’right 4. Кондиционер для объема и блеска NAK Body-n-Shine

Делайте маски из белой глины

Глиняные маски эффективны не только для кожи лица, но и головы. Если волосы тонкие и быстро жирнеют у корней, то восстановить объем поможет маска с содержанием белой глины (каолин). Она прекрасно очищает кожу головы от избыточного себума, укрепляет слабые волосы и приподнимает пряди у корней. 

Шампунь для объема и маска с каолиновой (белой) глиной для волос Aloxxi Volumizing

Купите сухой шампунь

Сухой шампунь может стать настоящей палочкой-выручалочкой для жирных волос, которые к вечеру превращаются в “сосульки”.

Его компоненты прекрасно поглощают грязь, избыток жира, который выделяет кожа и избавляют волосы от неприятных запахов (еды, табака, пота). С помощью сухого шампуня можно за 5-10 минут придать волосам свежий вид, вернуть объем и визуально улучшить текстуру волос. 

Сухой шампунь Aloxxi Dry

Раз в неделю очищайте кожу головы

Раз в неделю пользуйтесь шампунем глубокой очистки или специальным мягким скрабом для кожи головы. Эти средства также существенно уменьшают жирность волос, придают им легкость и объем.

1. Скраб c пудрой хиноки O’right Hinoki 2. Очищающая сыворотка для кожи головы «Бамбук» O’right  3. Детокс-шампунь Aloxxi Clarifying

Выбирайте легкие стайлинговые средства

Чтобы прическа весь день держала объем, волосы должны быть легкими. Поэтому для укладки тонких волос подойдут различные пенки, лаки и гели со средней или легкой степенью фиксации. Они не склеивают волосы, сохраняют их подвижность и воздушность.

Также существуют специальные спреи с “push-uр” эффектом и сыворотки для утолщения волос. Они не только придают объем прическе, но и способствуют восстановлению волос, защищают от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

1. Матовая пудра для прикорневого объема NAK  2. Спрей для усиленного объема волос O’right Superb Lifting 3. Сыворотка для утолщения волос легкой фиксации Aloxxi 4.Спрей с морской солью для прикорневого объема NAK 

Сушите волосы вниз головой

Еще одна хитрость для объема — сушите волосы феном, опустив голову вниз. Или просто поднимите верхнюю часть волос и сушите их в вертикальном положении. Так тонкие волосы будут выглядеть немного пышнее и гуще. Чтобы не повредить текстуру волоса, перед сушкой не забудьте нанести термозащитное средство, которое обезопасит локоны от высоких температур.

Как уплотнить волосы — как добиться густых в домашних условиях, как сделать гуще и объемными, народные средства для густоты, как укрепить тонкие

Не секрет, что абсолютно всем женщинам хочется выглядеть безупречно. Но как быть тем, у кого тонкие или редкие пряди?

Прежде всего, начните правильно ухаживать за ними, обеспечьте им защиту от негативных факторов окружающей среды с помощью эффективных безопасных средств. Тогда природная красота волос вернётся, а их структура восстановится.

Натуральные маски – незаменимое средство, способствующее улучшению жизнедеятельности волосяного фолликула. Давайте разберемся, как сделать волосы гуще и объемнее.

Причины редких и тонких локонов

тонкие волосы сложнее поддаются укладке

Для начала следует выявить причины истончения прядей и только после этого переходить к процессу восстановления. Природа наделяет женщин лишь в 10% случаев редкой шевелюрой. Остальные же лишаются густоты и силы волос вследствие негативных воздействий – механических и химических, а также в результате какого-либо заболевания. Происходит повреждение защитной плёнки волоса, его структура портится и поступление питательных веществ нарушается. Так происходит по следующим причинам:

  • В результате наследственности.
  • За счёт изменения гормонального фона при беременности.
  • Влияние авитаминоза.
  • При отсутствии полноценного питания. Состояние прядей напрямую зависит от поступления в организм витаминов и комплекса микроэлементов.
  • Частая процедура окрашивания, ламинирования, химической завивки.
  • Негативное воздействие горячего воздуха от фена, утюжка или плойки. Также вредно мыть шевелюру горячей водой, долго загорать под солнечными лучами без шляпки, регулярно пребывать в горячих цехах, чрезмерно увлекаться солярием.
  • Высокая частота нервных стрессов.
  • Вредные привычки. Циркуляция крови нарушается в результате курения, что весьма негативно отражается на структуре волос. Помимо этого, пагубное воздействие усиливается из-за химического состава сигарет.
  • Существует какое-либо заболевание внутренних органов, в результате чего наблюдается гормональный сбой и волосы становятся тоньше.

Комплексный подход – оптимальное решение проблемы. Достаточно прислушаться к своему организму и проанализировать приобретённые привычки, как сразу откроется первопричина. В случае необходимости безотлагательно воспользуйтесь консультацией трихолога. Заодно займитесь должным уходом за шевелюрой, чтобы напитать ее силой.
У вас с детства тонкие локоны? Вероятнее всего, что это наследственность. Тем не менее при правильном уходе внешний вид волосяного покрова существенно улучшается.

Интересные факты о тонких волосах

для тонких волос следует подбирать объемную стрижку

Стержень волоса составляют 3 слоя:

  1. Кутикула – наружный.
  2. Кортекс – средний (на 80%). Тело кортекса тонких волос недостаточно развитое.
  3. Медулла – внутренний.

В зависимости от своей текстуры, волосы бывают:

  • Тонкими. Их диаметр не превышает 0,05 мм.
  • Нормальными (средними) – 0,05-0,07 мм.
  • Толстыми – от 0,07 мм.

Правда, на разных участках головы толщина прядей может несколько различаться.

Толстые волосы менее подвергаются воздействию негативных факторов, отличаются большим диаметром. При этом их сложнее окрасить, осветлить или завить по сравнению с тонкими и средними. Средняя толщина – самая распространённая. Соответственно, тонкие волосы имеют более низкую степень защиты и меньший диаметр.

Редкая шевелюра имеет свои плюсы, она мягкая, шелковистая и лёгкая. Тонким волосам легко придать различную форму, они прекрасно поддаются окрашиванию. Для того чтобы гордиться предметом своей роскоши, их обладательницам достаточно правильно ухаживать за ними и грамотно подбирать причёску.

К числу недостатков тонких волос можно отнести природное отсутствие объёма и устойчивости к укладкам, повышенную ломкость и электризацию. Вид сухих тонких волос ассоциируется с паутиной или соломой, а жирных – напоминает сосульки. Кстати, домашние маски помогают решить проблему сухих волос.

Как сделать маску для волос из кефира вы узнаете здесь https://ilhair.ru/uxod/maski/kefirnaya-s-kakao-prazdnik-dlya-volos.html

Если вы хотите узнать, какой шампунь для роста волос в домашних условиях самый эффективный, рекомендуем прочитать нашу статью.

Познакомиться с рецептами луковой маски для волос вы можете тут https://ilhair.ru/zdorove/lechenie/lukovaya-maska-protiv-vypadeniya-volos-recepty-protivopokazaniya.html

Маска против перхоти в домашних условиях эффективна в лечении сербореи.

Существует специальный прибор-микрометр для измерения волосяного диаметра.

Замер производят в нижне–затылочном, височно-боковом, макушечном участках и там, где находится чёлка. Тестировать волосы необходимо в сухом и чистом виде, без всяких фиксирующих средств.

Как улучшить состояние тонких прядей

благодаря маске с витаминами мечта о густой шевелюре превратиться в реальность

Самостоятельное принятие мер для улучшения своей шевелюры подразумевает:

  1. Отказ от вредных привычек.
  2. Устранение стрессовых ситуаций.
  3. Обеспечение организма полноценным питанием.

На последнем пункте сделайте акцент. Витамины и микроэлементы – жизненно важные компоненты для питания волосяного фолликула. Особенно важные витамины:

  • А, который содержат: морская рыба, морковь, кисломолочные продукты, сливочное масло, печень, яйца.
  • В находится в твороге, бобовых культурах, орехах, грибах, томатах.
  • Е присутствует в составе яиц, печени, растительных масел, злаковых зёрен.
  • Железо можно получить из свиной и говяжьей печени, гречневой крупы, бобовых, кураги, шиповника, яичного желтка. Также можно использовать маски с никотиновой кислотой для роста волос.

Чтобы пройти профессиональный курс лечения, необходима консультация врача-трихолога, который назначит медицинское обследование.

Состоит курс из следующих этапов:

  1. Массажа со стимулирующими и укрепляющими препаратами, в основу которых входят протеины и микроэлементы.
  2. Соблюдение диеты с большим количеством белков, витаминов и аминокислот.
  3. Введение в рацион витаминов, принимать которые следует с осторожностью только после консультации специалиста. Врач определяет по результатам анализов необходимые для вас витамины и их дозировку.
  4. Мезотерапия. Процедура подразумевает введение в кожу головы лечебных коктейлей, способствующих восстановлению объёма вашей причёски.

Домашние натуральные маски – прекрасное дополнение к вышеперечисленным процедурам.

Рекомендации по использованию косметических средств

тонкие редкие локоны не рекомендуется красить красками, содержащими амиак

Улучшение состояния тонких локонов предполагает не только применение определённых косметических средств, но и некоторые их ограничения:

  1. Откажитесь от аммиачных красок.
  2. Исключите химическую завивку. При необходимости замените её на биохимию.
  3. Не используйте фен для укладки своей причёски.

В противном случае ваши пряди лишаются живительной влаги, что приводит к их стремительному выпадению и утрате былой силы.

При существовании проблемы поредения собственной шевелюры следует пересмотреть используемые косметические средства, которые могут не соответствовать типу ваших прядей. Для каждого вида волос требуется индивидуальный уход и косметическая продукция должна быть максимально подходящей.

Как сделать волосы густыми в домашних условиях

Существует множество различных косметических разновидностей для улучшения густоты прядей. Тем не менее использование натуральных средств не теряет своей актуальности. Природная аптечка и дешевле, и действеннее. Маски для тонких волос в домашних условиях помогут восстановить и уплотнить структуру волоса.
  1. Регулярное применение бесцветной хны положительно сказывается на состоянии волос. Причёска приобретает ошеломляющий объём, при этом имеет блестящий здоровый вид.
  2. После каждого мытья головы всегда ополаскивайте свои пряди отварами из трав: рыжие – календулой, светлые – ромашкой, тёмные – крапивой. Для приготовления такого средства достаточно горсти определённой травы, которую нужно просто прокипятить 15 минут. Полученный отвар процеживается и настаивается до тех пор, пока полностью не остынет. После чего волосы можно ополаскивать.
  3. Втирание настойки из стручкового перца непосредственно в кожу головы способствует появлению эффективного результата. По завершении процедуры укутайте волосы тёплым полотенцем на 30 минут.
  4. Замените шампунь на горчичную смесь: 1 ст. л. сухого продукта/2 ст. воды. Яичные желтки могут использоваться как альтернатива воде.

3 полезных совета

домашние маски сделают волосы крепче и гуще

Чтобы пряди стали более густыми, необходимо:

  1. Массажировать голову при каждом её мытье или перед ним, желательно с добавлением кедрового масла. Массаж делайте вибрирующими и круговыми движениями, чередуя постукиванием пальцами. В результате обеспечивается приток крови к волосяным луковицам. Массировать голову можно специальной деревянной щёткой.
  2. Мойте шевелюру по мере её загрязнения. Вид немытых и неухоженных прядей весьма отталкивающий, происходит загрязнение и засаливание кожи головы. Процесс питания корней затрудняется, кожа головы не обогащается кислородом. Это может стать причиной алопеции. Поэтому, чтобы потом не использовать маски с витаминами против выпадения волос, рекомендуется мыть шевелюру – через день. При ежедневных водных процедурах отмечается смывание естественного защитного слоя.
  3. Лучше мыть голову тёплой водой. Горячая вода способствует усилению функционирования сальных желез. Кипячёная и водопроводная вода считается мягкой и оказывает благоприятное воздействие на шевелюру. Хороший эффект на состояние прядей окажет раствор: 5 литров мягкой воды/5 ч. л. пищевой соды.

Видео: рецепт эффективной маски

Если у вас тонкие волосы, не стоит отчаиваться. Рекомендуем просмотреть наш видеоролик, где раскрыт секрет густых и пышных волос.

Домашние средства для волос

На основе коньяка

Коньяк – незаменимый помощник для придания густоты волосам

Мёд перемешивается с коньяком и солью в равных частях. Полученная жидкость хранится в стеклянной ёмкости 14 дней вдали от света. Маска с коньяком, медом и солью втирается в кожу головы. Время воздействия – 60 минут.

Горчичная маска

Нужно смешать 1 ст. л. горчицы с желтком и кефиром до получения консистенции сметаны. Маска наносится массажными движениями на 15 минут. Горчица должна немножечко печь, но при сильном жжении немедленно смойте горчичную смесь. Эффект возрастает, если ополоснуть волосы травяным отваром, предпочтительнее из коры дуба, лопуха, крапивы, ромашки, календулы.

Медово-дрожжевое средство

Стограммовая стопка наполняется молоком, затем отмерянное количество жидкости смешивают с 2 ч. л. дрожжей и 3 ч. л. мёда. Оставляют в тепле на 1 час, после чего распределяют по волосам, акцентируя нанесение смеси на их корни. Время воздействия маски – 60 минут. После истечения времени голову ополаскивают уксусным раствором или отваром из трав.

Отвар из лаврового листа

Горсточка листьев кипятится 20 минут в 1 л воды. Полученный отвар служит для полоскания. При постоянном использовании значительно улучшается кровоснабжение фолликул.

Сделать свою шевелюру красивой не так уж сложно, достаточно уделить этому совсем немного времени. С каждой процедурой укрепляются корни прядей и улучшается их структура, причёска становится объемнее и пышнее. Результат – густые роскошные волосы, притягивающие к себе восхищённые взгляды.

Рекомендуем Вам также более подробно прочитать про окрашивание рыжих волос.

Как укрепить тонкие волосы в домашних условиях. Всё сама: укрепление волос в домашних условиях

Как укрепить тонкие волосы в домашних условиях. Всё сама: укрепление волос в домашних условиях

Чтобы стать обладательницей роскошной копны волос необязательно тратиться на салонные процедуры. Есть домашние методы для укрепления волос с доказанной эффективностью. О них мы расскажем в этом материале.

Оксана Барабанова

Красота

Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос , не спешите впадать в отчаяние. Ведь даже в домашних условиях можно значительно улучшить ситуацию. Прежде всего необходимо удостовериться , не совершаете ли вы ошибок в уходе за шевелюрой. Так , в зависимости от типа волос , показана разная периодичность мытья: сухим — через 2−4 дня , жирным — каждый день. Если вы моете голову ежедневно , выбирайте специальный щадящий шампунь. Он не должен быть предназначен для глубокого очищения , иначе есть риск пересушить кожу головы. Температура воды должна быть тёплой или прохладной , но не горячей.

Подберите себе шампунь , кондиционер и маску , исходя из потребностей ваших волос. Если они стали выпадать , сечься и ломаться , возможно , проблема кроется в питании. Как правильно составить рацион для укрепления волос , мы рассказывали здесь . Вы также можете приготовить косметику от выпадения волос самостоятельно. Это несложно , экономично и эффективно.

Укрепление волос в домашних условиях народными средствами

Остановить потерю волос , сделать сильными корни и избавиться от секущихся кончиков помогают проверенные временем домашние маски. Приготовить их можно из продуктов , которые всегда под рукой. Самыми действенными рецептами для укрепления волос , согласно отзывам , стали следующие…

Популярное

    Эти люди пожертвовали свои волосы больным раком — и вот как они выглядят сейчас

Медовая маска

Помогает остановить выпадение и ускорить рост волос , восстанавливает повреждённые пряди. Вам понадобится 2−3 столовые ложки мёда , который нужно растопить в воде комнатной температуры. Нанесите смесь на кожу головы , помассируйте , наденьте шапочку для душа и оберните полотенцем. Маску рекомендуется держать 1 час и делать 2 раза в неделю.

Горчичная маска

Благодаря разогревающему эффекту горчица стимулирует кровоснабжение кожи головы и приток кислорода к волосяным фолликулам. Смешайте столовую ложку горчицы , 2 столовых ложки крепкого чая и желток. Нанесите маску на кожу головы , какое-то время втирайте её , через 20 минут смойте тёплой водой.

Маска с репейным маслом

Репейное масло давно зарекомендовало себя как одно из лучших народных средств для укрепления волос в домашних условиях. Оно помогает избавиться от перхоти , стимулировать рост и вылечить секущиеся концы. Подогрейте масло , смешайте его с 2 столовыми ложками мёда и таким же количеством лимонного сока. Эту смесь разогрейте до полного растворения мёда. Остудите маску и вмешайте 2 желтка. Применяя это средство 3 раза в неделю и течение месяца , вы заметите отличный результат.

Луково-чесночная маска

Резкий запах этой маски непросто смыть , но эффект того стоит! Смешайте 2 столовых ложки лука и столько же чеснока. Держите на волосах час , затем вымойте голову шампунем и ополосните яблочным уксусом — это поможет убрать запах. Другой вариант — сделать маску из лука и кефира. Последний также нейтрализует луковое амбре. Выжмите сок из 2 луковиц и смешайте с таким же количеством кефира. Нанесите на волосы , выждите 40 минут.

Бесцветная хна

Бесцветная хна очень хороша для укрепления волос и против их выпадения. Её можно купить в аптеке или магазине косметики экономкласса. Помимо питания волосяных луковиц хна борется с жирностью кожи головы и помогает в уходе за ломкими , повреждёнными прядями.

Профессиональная маска для тонких волос. Рейтинг

Максимально эффективные маски, направленные против истончения и редкости и выдающие практически мгновенный результат, — брендовые. Разработанные в известнейших по всему миру косметологических лабораториях (Loreal, Schwarzkopf, Kerastase), они содержат уникальнейшие комплексы для реабилитации проблемных волос. У них лишь два недостатка — высокая стоимость и химический состав.

Чтобы сориентироваться в выборе, самые лучшие маски для пористых тонких волос разного ценового диапазона представлены в небольшом рейтинге:

  1. Reflection Masque Chromatique — для тонких окрашенных волос. Kerastase Paris. Франция. $58,2 за 200 мл.
  2. Densifique Masque Densite Replenishing — укрепляющая маска для тонких, склонных к выпадению волос. Kerastase Paris. Франция. $45 за 200 мл.
  3. Fibre Clinix Tribond Treatment — укрепление и лечение тонких и нормальных. Schwarzkopf Professional. Германия. $41,8 за 500 мл.
  4. Scalp & Hairs Treatment — для тонких и редких волос, с биосистемами активного обновления и защиты. Nioxin. США. $41,2 за 200 мл.
  5. Mythic Oil Masque — питательная маска для тонких и нормальных. Loreal Professionnel. Франция. $18,8 за 200 мл.
  6. Volume Extra Masque Amplificateur — для уплотнения тонких волос. Fauvert Professionnel. Франция. $17,7 за 200 мл.
  7. Black Caviar Volumizer hair mask — для тонких и ломких волос, с экстрактом чёрной икры. Mon Platin Professional. Израиль. $11,9 за 100 мл.
  8. Энергетическая маска для тонких и сухих волос с экстрактом гуараны. PharmaRoyal. Россия. $7 за 250 мл.
  9. Anti-Age Bodifying Mask — для густоты. Линия My Therapy. Kezy. Италия. $6,6 за 200 мл.
  10. Wellness — для объёма и здорового блеска для тонких и жирных волос. Likato Professional. Италия. $4,5 за 250 мл.
  11. Пассифлора & розмарин — восстанавливающая, регенерирующая маска-уход для тонких и ослабленных волос. Линия Green Style. Liv Delano. Белоруссия. $1,3 за 300 мл.

Питательные маски для тонких волос. Лучшие маски для истонченных волос

Маска с питательным эффектом Wella Enrich Line

Маска от Wella отлично подойдет для сухих тонких волос. Она устранит любого рода повреждения, смягчит пряди, а также сделает волосы эластичными и упругими.

Хорошая маска восстанавливающая от Лореаль Mythic Oil

Питательная маска Митик Ойл больше всего подойдет для тонких редких волос, которым не хватает влаги. В состав маски входят чрезвычайно полезное масло арганы и экстракт дерева мирры. В комплексе эти компоненты питают пряди, а также придают им блеск и легкость. Маска имеет приятную нежную текстуру и оснащена ароматом с цветочными нотками.

Маска Anti-pollution от Натура Сиберика для тонких и поврежденных волос

Маска от этого производителя эффективно справляется с сечеными концами. Так что, если у вас секутся тонкие волосы, непременно попробуйте это средство. Также данная маска решает проблему спутанности локонов что, безусловно, является ее огромным плюсом.

Корейская маска La’dor LD Programs 0 для ослабленных тонких волос

В настоящее время корейские маски находятся на пике своей популярности. И это неспроста. Нередко их применяют для слабых тонких волос. Маска La’dor LD Programs 0 поможет спасти ослабленные и истонченные волоски. Она хорошенько укрепит пряди, напитает их влагой, остановит усиленное выпадение и улучшит внешний вид в целом.

Домашняя маска для тонких ломких волос с медом

Для истонченных и ломких волос советуем применять это домашнее средство.

Соедините между собой перетертую луковицу и натуральный жидкий мед, соблюдая пропорцию 1:1. Далее капните 2-5 капель сока алоэ вера. Полученным составом смажьте волосы, а спустя час помойте голову.

Глиняная маска для очень тонких редких волос

Для очень тонких волос будет полезна маска с глиной. Она укрепит сами корни и визуально преобразит локоны.

К двум большим ложкам натуральной иранской хны добавьте немного воды, чтобы получилась однородная консистенция. После этого влейте одну большую ложку оливковой маслянистой жидкости и димексид (0,5 ч. л.). Нанесите маску на прикорневую зону, а ее остатки равномерно распределите по волосам. Спустя 60 минут помойте голову.

Маска с маслом репейника для объема тонких волос и для густоты

Вам понадобится лишь один ингредиент – репейное масло . Четыре больших ложки маслянистой жидкости доведите до теплого состояния и равномерно нанесите на локоны. Медленно водите расческой по волосам, чтобы масло равномерно распределилось на всем участкам. Спустя 60 минут помойте голову.

Маска для укрепления тонких волос с зеленым чаем

Пропустите через блендер три больших ложки зеленого чая, затем влейте ¼ стакана горячей кипяченой воды. Подождите четверть часа, пока смесь настоится. В конце добавьте два предварительно взбитых желтка. Нанесите состав на всю длину волос, а его остатки хорошенько вотрите в прикорневую зону. Спустя полчаса ополосните голову теплой водой.

Овсяная маска с увлажняющим эффектом для тонких и жирных волос

Бытует такое мнение, что увлажняющие маски не нужны обладательницам волос жирного типа. Но это в корне не так. Жирной становится кожа головы, а сами пряди при этом могут быть сухими и ломкими . В таком случае свое внимание стоит заострить на овсяной маске.

К двум большим ложкам овсянки добавьте 0,5 стакана горячей кипяченой воды и подождите четверть часа, чтобы каша приготовилась. После этого добавьте в кашу глицерин (одну большую ложку) и одну маленькую ложку натурального жидкого меда. Смажьте волосы приготовленным составом, а спустя 35-45 минут помойте голову.

Маска с маслами для тонких окрашенных волос

Пять ст. л. овсянки пропустите через блендер и залейте кипятком, чтобы каша заварилась. Через 15 минут влейте в кашу три ст. л. масла миндаля (подойдет любое базовое масло на ваш выбор) и 2-5 капель любого эфира. Распределите смесь на волосах и выждите 60 минут. После этого помойте голову.

Маска с питательным эффектом с витаминами для роста тонких волос

Соедините овсяную муку (0,5-1 стакан) с небольшим количеством воды, затем добавьте по одной ампуле масляных витаминов A и E . Нанесите смесь на локоны, а спустя 30 минут помойте голову.

Маска с мумие для уплотнения тонких волос

Восемь таблеток мумие измельчите в порошок и добавьте 20 мл оливкового масла. Полученную смесь доведите до теплого состояния, затем добавьте 20 г натурального жидкого меда и три предварительно взбитых куриных желтка. Нанесите состав на локоны, а спустя 45 минут помойте голову.

Маска с лимонным соком для тонких пористых волос

Влейте в емкость 25 мл свежевыжатого сока лимона, добавьте жирные сливки и 85 мл пшеничного масла . Хорошо перемешайте смесь и распределите ее на локонах. Спустя полтора часа помойте голову.

Тонкие мягкие волосы. Что делать, если у вас тонкие и жидкие волосы

Тонкие и еще вдобавок жидкие волосы становятся настоящей проблемой для их обладательницы.

Конечно, саму структуру волос вы никогда не поменяете, то есть то, что они тонкие и их немного, заложено генетически, и отрастить другие волосы не получится….

Однако, вы можете быть уверенны, что нынешний вид волос — это последствия обращения с ними, а это можно и просто необходимо исправлять.

Если вы много лет носите на голове тонкую торчащую паклю, которую невозможно уложить, с которой не держится ни одна причёска, а в конце дня волосы похожи на сосульки, тогда эти рекомендации специально для вас и это самое малое, что надо делать.

Регулярно, не жалея, подстригайте кончики и сечки «горячими ножницами».

Мойте волосы только хорошим шампунем, в состав которого входят натуральные компоненты, без всякой химии типа силикона и др.

Не пользуйтесь средствами для укладки, особенно липкими гелями и пенками.

Не пользуйтесь средствами, которые, склеивают волос, одновременно разрушая их структуру, например кондиционерами.

После мытья наносите на кончики слегка влажных волос по 2-3 капли легких натуральных масел или добавляйте их в шампунь. Для этого вылейте в пиалку дозу шампуня для одного мытья, капните пару капель масла и размешайте, а затем помойте волосы.

Не пользуйтесь феном. Волосы иссушаются и становятся хрупкими и ломкими.

Не пользуйтесь металлическими заколками, невидимками и тугими резинками.

Используйте расчёску только с идеально гладкими, редкими зубчиками, которые не рвут волосы.

И вновь, каждые три месяца, повторяйте процедуру с «горячими ножницами».

Стоит очень потрудиться, чтобы добиться по-настоящему отличного результата, но после регулярных процедур, всего через полгода вы не узнаете свои волосы. Они станут очень красивыми, ровными, гладкими, а концы здоровыми и тяжелыми.

Итак, кроме природной составляющей, на тонкость волоса еще влияет питание корней. Корни волос должны получать достаточно питания, иначе они истончаются.

Первое, что делаем для восстановления волос — лечим нервы! Ежедневно пейте настои трав, таких как липовый цвет, мелисса, корень валерьяны, в общем, всё то, что успокоит нервы.

Во-вторых, пьём витамины магний B6, только не забывайте посоветоваться с доктором.

В-третьих, кальций и витамин Д. Кальция много в продуктах, поэтому чаще ешьте пищу, которая его содержит.

В — четвёртых, проверьте уровень гемоглобина и щитовидку. Если выявляются проблемы, то лечимся. Пьём железо для повышения гемоглобина, едим мясо, и другие продукты, в которых оно содержится.

Проверяем, хватает ли организму йода, для этого нанесите ваткой немного йода на кожу, если след не исчезнет до утра, то организму йода хватает, если нет, то усиленно едим морскую капусту.

В – пятых, греем корни волос. Волосам необходимо тепло, поэтому в прохладное время года всегда носите шапку. Делайте маски, в составе которых, присутствуют компоненты раздражающие кожу головы, обеспечивая прилив крови (перец, лук и др.).

В – шестых, аппарат Дарсонваль, это классная вещь с физиотерапевтическим эффектом. Если будет возможность, походите на процедуры.

Плюс подберите стрижку, которая максимально придаст объема и аккуратности, что-то средней длины, с мягким срезом и без филировки.

Милые дамы, берегите свои волосы, не ленитесь ухаживать за ними и тогда они ответят вам благодарностью, красивым и здоровым видом…..

Будьте всегда неотразимы и разнообразны!

>>>>

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и ежедневно читайте интересную и полезную информацию !

Всегда ваша, МОДНИЦА.

Видео уход за тонкими и редкими волосами!!! МАСЛА для волос | Dasha Voice

Выбор шампуня для тонких окрашенных волос

Последнее обновление: 27.02.2021

Ослабленные тонкие волосы доставляют своим обладательницам массу неудобств, требуя слишком много внимания. Наиболее часто встречающиеся проблемы тонких локонов — это сухость, отсутствие объема, жирность у корней и пушистость на кончиках. Однако любые волосы могут выглядеть красивыми и ухоженными, если подобрать правильный шампунь и уходовые средства.

Как выбрать шампунь

Прежде всего, обращайте внимание на состав средства. Тонкие волосы наиболее требовательны к натуральным природным компонентам, а вот агрессивные моющие вещества переносят с трудом. Поэтому предпочтение стоит отдавать фитошампуням, изготовленным преимущественно из экстрактов трав. К счастью, найти такие средства сегодня не составит труда, ведь магазины эко-косметики набирают популярность с каждым годом.

Что нужно искать в составе шампуня:

  • D-пантенол (провитамин В5) — восстанавливает микроповреждения, успокаивает кожу, создает на поверхности волоса защитную пленку.
  • Кератин — естественный строительный материал стержня и луковицы волоса, увеличивает плотность и ремонтирует структуру.
  • Экстракты крапивы, лопуха — оказывают комплексное воздействие на локоны и кожу головы.
  • Протеины шелка — придают локонам блеск и гладкость.
  • Минералы — укрепляют луковицы, доставляют к ним необходимые вещества, которые не удалось получить с пищей.

В составе косметики не должно быть компонентов, утяжеляющих волосы,иначе даже о незначительном объеме придется только мечтать.

Несколько важных советов

  1. После мытья с шампунем обязательно применяйте бальзам-ополаскиватель для тонких волос. Он не только позволяет сократить потери при расчесывании, но и бережно увлажняет волосяной стержень до самого кончика. Однако наносить бальзам нужно только на длину, не затрагивая корни, иначе волосы быстро потеряют свежесть.
  2. Старайтесь выбирать средства с содержанием витаминов. Например, витамин А участвует в формировании пигмента волоса, комплекс группы В интенсивно восстанавливает повреждения, витамин Е участвует в клеточном метаболизме, С — возвращает к жизни истонченные волоски.
  3. Если у вас окрашенные тонкие волосы, то отличным вариантом станет шампунь с содержанием молочка миндаля или экстракта ростков пшеницы. Эти компоненты глубоко увлажняют обезвоженный волосяной стержень.
  4. Чтобы в разы увеличить действие шампуня перед мытьем проводите массаж головы. Это простой и приятный способ усилить кровоснабжение, обеспечить приток питательных веществ к корням. Чтобы массаж был еще более приятным и полезным, используйте любое питательное масло, например, кокосовое или какао.

Выбираем шампунь для тонких волос по типу

Ослабленные или здоровые, окрашенные или натуральные, склонные к жирности или сухие — все это определяющие факторы при выборе шампуня.

Жирные волосы

Многие дамы жалуются, что корни очень быстро теряют свежесть, волосы теряют объем и выглядят «прилизанными». В этом случае задача шампуня — снизить интенсивность выработки кожного сала. Для этого можно использовать средства, содержащие фруктовые кислоты. Если повышенная жирность сопровождается появлением хлопьев, то в бой нужно пускать специализированные шампуни от перхоти, содержащие противогрибковые комплексы и регенерирующие компоненты.

Сухие волосы

Сухость кожи головы может быть вызвана недостатком воды в организме, плохим кровообращением, регулярными горячими укладками. Шампуни для сухих волос обязательно должны содержать природные увлажнители. Ищите на этикетках провитамин В5, экстракты крапивы и лопуха, гидролизированные протеины пшеницы, питательные масла.

Комбинированные волосы

Комбинированный тип волос, пожалуй, самый привередливый в плане ухода. При таком типе волосы очень быстро пачкаются у корней, а на концах сильно сохнут и секутся. Уже на второй день распущенные локоны выглядят неопрятно, и приходится прятать их в витиеватые пучки или завязывать в хвост. Шампунь для комбинированного типа волос должен одновременно усиливать микроциркуляцию крови в коже головы и увлажнять сухие пряди.

Если вам повезло стать обладательницей смешанного типа, то ищите в шампунях пантенол, экстракты шалфея и каштана — эти компоненты нормализуют деятельность сальных желез, успокаивают кожу. А для увлажнения кончиков в составе должны быть протеины пшеницы, олеаноловая кислота, экстракты крапивы — эти компоненты восстанавливают структуру и эластичность волосяного стержня.

Советы по уходу за тонкими волосами

  • Используйте только те шампуни, которые предназначены для частого или ежедневного мытья.
  • Отдавайте предпочтение косметике с высоким содержанием кератина — тонкие волосы склонны повреждениям.
  • Используйте бальзамы-ополаскиватели, предназначенные для тонких волос — обычно такие средства помогают зрительно увеличить объем, создавая защитную пленку вокруг волосяного стержня.
  • Наносите бальзам только на волосы, не затрагивая кожу. И без того жирным корням ни к чему лишнее утяжеление.
  • Утюжки и плойки сильно ломают структуру локонов, поэтому старайтесь использовать их как можно реже. Если же отказаться от них нет возможности, то приобретите хорошие приборы с керамическим напылением и возможностью регулировки температур, а также не забывайте про термозащиту.

Какие шампуни ALERANA вам подходят

В линейке профессиональной продукции ALERANA представлены средства ухода за волосами, позволяющие получить ощутимый эффект при регулярном применении.

Так, для тонких ослабленных волос подходит Шампунь интенсивное питание, обеспечивающий проникновение увлажняющих компонентов в глубокие слои волоса. Активные вещества усиливают кровообращение и регулируют выработку кожного сала, нормализуя баланс кожи. Уникальный комплекс природного происхождения питает ослабленные кончики, предотвращает сечение и дарит интенсивный блеск.

Для тонких окрашенных волос прекрасно подойдет специализированный шампунь ALERANA для окрашенных волос. В его составе присутствует витамин Е, который способствует сохранению насыщенности цвета, а также УФ-фильтр, предотвращающий выгорание под воздействием солнечных лучей. Восстанавливающие и укрепляющее действие обусловлено высокой концентрацией кератина, выступающего в роли цемента для чешуек волосяного стержня.

Специально для мужчин с тонкими волосами жирного и комбинированного типа представлен Шампунь ALERANA ежедневный уход, позволяющий ежедневно очищать кожу головы от излишек секрета, не переживая о здоровье волос и эпидермиса. Активные компоненты не только регулируют баланс кожи головы, но и предотвращают появление перхоти, обеспечивая ощущение свежести и чистоты на целый день.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Как укрепить тонкие и безжизненные волосы

Инструкция

Многие средства по уходу за тонкими и поврежденными волосами богаты яблочным пектином, миндальным молочком, экстрактом пророщенной пшеницы. Такие ингредиенты способствуют приданию дополнительного объема и блеска.

Тем не менее, нет необходимости покупать шампунь именно для тонких или поврежденных волос. Подобные средства помогают увеличить объем, однако значительно усложняют расчесывание. Лучше всего выбирать шампунь в соответствии с типом кожи головы. А для красоты волос следует подбирать специальные маски, бальзамы и кондиционеры. Тем более что такие средства для тонких и поврежденных волос в настоящее время выпускают многие косметические марки. Кроме того, много положительных отзывов у жидкостей, содержащих кератин и аминокислоты.

Также, чтобы придать волосам объем, можно воспользоваться весьма нехитрым средствам, которым много лет назад пользовались еще ваши мамы и бабушки. Это начес. Чтобы волосы выглядели пышнее, следует начесать их именно у основания. Только во всем необходимо знать меру, иначе прическа будет выглядеть как парик.

А чтобы укладка долго сохраняла свою форму, используйте муссы или лаки для тонких и поврежденных волос. Они богаты веществами, обволакивающими каждый волосок в отдельности, благодаря чему шевелюра излучает здоровый блеск и выглядит красивой и ухоженной.

Некоторые представительницы прекрасного пола заботятся о красоте своих локонов при помощи народных средств. К примеру, целебными свойствами обладает маска, в основе которой лежит яичный желток. Готовить ее достаточно просто: необходимо взбить яичный желток вместе со столовой ложкой оливкового масла. Смесь нужно нанести на кожу головы и смыть через 20-30 минут.

Большой популярностью пользуются маски для волос и кожи головы с голубой глиной. Голубая глина хорошо очищает волосы, нормализует кровообращение, улучшает обменные процессы и способствует укреплению волос. Кроме того, это прекрасное средство для профилактики облысения. В свою очередь, белая глина содержит большое количество кремнезема, цинка, железа, азота, кальция и магния. Она оказывает регенерирующее действие, укрепляет тонкие и безжизненные волосы.

Также прекрасными свойствами обладает репейное масло. Если у вас тонкие и поврежденные волосы, рекомендуется за 1-2 часа перед их мытьем втирать это средство в кожу головы. При желании такую маску можно оставить на всю ночь.

Как сделать волосы гуще в 2021 году

Послушайте, я полностью за то, чтобы принять то, с чем вы родились, но время от времени я мечтаю обменять свои тонкие волосы на более густые, полные и объемные прядки. Это так неправильно ?! Если вы поделитесь моими ощущениями, то (1) давайте объединимся и выскажемся вместе некоторое время, и (2) присоединимся ко мне, когда я узнаю, как именно сделать волосы более густыми, от Гретхен Фризе, сертифицированного трихолога из BosleyMD, и Анабель Кингсли, главного трихолога. и президент бренда Филип Кинглси.Ниже эксперты объясняют, как сделать волосы гуще — начиная с того, если это вообще возможно, и как тем временем имитировать их.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Можно ли сделать волосы гуще?

Friese объясняет это лучше всего: «Толщина волос чаще всего определяется размером волосяного фолликула», — говорит она.«С возрастом размер и форма фолликула изменяются и могут сжиматься, в результате чего волосы становятся тоньше. Сохранение фолликула в здоровом и открытом состоянии поможет сделать прядь волос более густой. « Чтобы эти фолликулы были как можно более здоровыми. , Friese рекомендует регулярно очищать и отшелушивать (в конце концов, ваша кожа головы является продолжением вашего лица) с помощью скраба для кожи головы, чтобы она была свободна от скоплений и омертвевших клеток.

Могут ли тонкие волосы снова стать густыми?

Ну, во-первых, давайте удостоверимся, что мы используем здесь правильную терминологию, потому что «тонкие» волосы и «тонкие» волосы — две разные вещи (я также виноват в том, что использую эти слова как синонимы, к вашему сведению).Фризе объясняет, что термины «толщина» и «тонкость» на самом деле относятся к диаметру каждой пряди, тогда как «тонкие волосы» относятся к количеству волос на голове. Чем меньше у вас волос в целом, тем тоньше ваши волосы — даже если каждый из этих волос технически толстый . Есть смысл? Давайте двигаться дальше.

Получите доступ ко * всем * Cosmo

Согласно Кингсли, вы можете еще больше разделить истонченные волосы на два разных типа:

  1. Андрогенная алопеция или уменьшенный объем волос .Это генетически предрасположенное состояние, при котором отдельные волоски на коже головы постепенно становятся тоньше, и вы производите больше волосков, которые становятся тоньше и короче.
  2. Телогеновый отток. Вторая форма истончения — это когда происходит фактическое выпадение волос, и это называется телогенным отравлением. Кингсли говорит, что это реактивное выпадение волос, и оно имеет , а не генетическое происхождение. «Это вызвано каким-то внутренним нарушением или дисбалансом, таким как высокая температура, дефицит питательных веществ, гипо- или гипертиреоз или быстрая потеря веса», — говорит он.
    1. Хорошие новости: Фризе говорит, что волосы часто можно отращивать, но сначала вы захотите выяснить причину выпадения волос . Разговор с медицинским работником о решениях должен быть вашим первым шагом, чтобы определить, вызвано ли это чем-то внутренним, например, аутоиммунным заболеванием или дефицитом витаминов. После тестирования они могут посоветовать подходящие добавки для волос, диету или продукты для ваших конкретных потребностей. Но если вы думаете, что попадаете в категорию простых тонких волос, продолжайте читать.

      Какие продукты делают волосы густыми?

      Правильные продукты, которые сделают ваши волосы гуще как можно скорее, действительно зависят от вашего типа волос и потребностей волос, но лучше всего начать с формул, которые добавят текстуру, увеличат объем и скроют редкие пятна. Мы говорим о текстурирующих спреях , солевых спреях, сухих шампунях, средствах для увеличения объема, наборах для коррекции корней, наращивании волос и муссе .

      Но вот в чем дело: нанесение всего вышеперечисленного на корни и пряди каждый божий день, не делая перерывов и не смывая их, серьезно остановит ваш путь к получению более густых волос.Как отмечает Фризе, масла и продукты могут утяжелять пряди, из-за чего они выглядят тусклыми и плоскими — это еще одна причина для более частого мытья головы.

      4 обязательных элемента, которые сделают ваши волосы гуще

      Волокна для утолщения волос BosleyMD

      IGK Big Time Объем и загуститель мусс

      Мэдисон Рид Рут ретушь

      Living Proof Full Dry Volume Пескоструйная очистка

      Как быстро сделать волосы густыми?

      Вы, наверное, уже знаете, что не существует волшебного масла для роста волос или натуральных средств, которые позволили бы легко отрастить ваши пряди длиннее или толще за ночь.Но что вы делаете, когда у вас какое-то мероприятие, например, завтра, и вам нужна помощь как можно скорее? Вы воспользуетесь следующими проверенными советами, которые одобрены этой девушкой с плоскими волосами прямо здесь.

      1. Вымойте волосы правильным шампунем

          Забудьте все, что вам говорили о том, что грязные волосы являются секретом объема. Да, мы уже в третий раз говорим о мытье волос, но это важно! Кингсли подчеркивает, что частое очищение (по крайней мере, через день) не только помогает сохранить здоровье кожи головы, поддерживая рост волос, но также удаляет излишки жира у корней, что «особенно важно для тонких или истонченных волос, поскольку они легко становятся отягощает », — говорит Кингсли.

          Кроме того, слишком частое пропускание мытья шампунем или использование вместо этого постоянного потока сухого шампуня также может привести к шелушению кожи головы, говорит Кингсели, «что может усугубить выпадение волос». Не знаете, какой шампунь использовать? Поищите на этикетке такие слова, как «придание объема» или «утолщение», и обычно вы не ошибетесь.

          4 шампуня для тонких волос попробовать RN

          Шампунь для придания объема Aveda Pure Abundance Volumizing Shampoo

          Очищающее средство Curls Creamy Curl

          R + Co DALLAS Шампунь для загустения биотина

          2.Глубокое состояние

          Еще одна ложь, которую вам сказали, — это избегать использования кондиционера, как ваш бывший. Неправильный! Сломанные и секущиеся кончики — хуже всего, особенно если у вас тонкие и тонкие волосы. По мере того, как ваши волосы обламываются, длина средней длины и кончики становятся еще тоньше, поэтому Кингсли предлагает использовать маску для волос или кондиционер глубокого действия, чтобы предотвратить повреждение. Если вы используете его как средство перед мытьем головы, вы не рискуете утяжелить волосы.

          4 кондиционера глубокого действия, чтобы попробовать

          Tgin Honey Miracle Hair Mask Глубокий кондиционер

          Davines Круг Возрождения

          Маска глубокого кондиционирования Briogeo Don’t Despair Repair

          Восстанавливающая маска Virtue

          3.Подчеркните (или создайте) какую-то форму

          Посмотрите, есть время и место для гладкой прямой прически, но если вы хотите, чтобы ваш объем и тело выглядели гуще, используйте ваши естественные кудри, завитки или волнистые волосы. . Правильные средства для вьющихся волос для вашего типа локонов (не спите на муссе для упругих локонов!) Сделают ваши спирали упругими, гладкими и четкими, а также избавят их от ощущения тяжести. А если вы тот, у кого к тому же от природы абсолютно прямые волосы помимо тонких или тонких прядей, добавьте им небольшую форму с помощью завивки или прически без нагрева на влажных волосах, чтобы они казались толще.Вы будете удивлены, какую иллюзию можно создать с помощью небольшой текстуры и пляжных волн.

          4. Попробуйте новую прическу

          Правильная комбинация стрижки и цвета волос может мгновенно сделать ваши волосы гуще, светлее и гуще. Даже если вам нужно сделать несколько сантиметров, тонкая стрижка боб сделает тонкие волосы намного больше и пышнее, чем длинные волосы с большим количеством редких слоев. Еще лучше, сделайте несколько бликов или выпуклостей, и вы мгновенно добавите объем, тело и движение плоским, безжизненным прядям.Просто расскажите своему стилисту, как сделать волосы гуще. Они будут знать, как лучше всего выглядеть для вас.

          5. Дразните свои корни

          Поддразнивание или начесывание — или как бы вы это ни называли — это лучший трюк для создания объема у ваших корней. Возьмите небольшую прядь волос и держите ее подальше от головы. На нижней стороне секции вставьте гребешок с мелкими зубьями и осторожно подтолкните волосы к голове (воспринимайте это как противоположность расчесывания волос). Затем нанесите лак на каждую прядь у корней.Продолжайте делать это небольшими частями, чтобы создать желаемую высоту и форму, и закончите, слегка разгладив верхний слой волос, чтобы скрыть дразнящие волосы под ними.

          6. Используйте фильтр для воды.

          Жесткая вода (вода с высоким содержанием минералов) особенно жесткая для тонких волос, склонных к скоплению. Все это накопление жесткой воды является врагом и приводит к плоским, вялым, жирным, прядям и множеству проблем с кожей головы. Переключив душевую насадку на фильтрующую, вы удалите некоторые из этих минералов, чтобы остановить накопление, которое мешает вам иметь волосы, которые выглядят и кажутся более густыми и густыми.

          Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

          Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

          Как сделать волосы гуще — 7 советов, как сделать волосы гуще

          Никто не хочет тонких, плоских, мягких волос, поэтому мы понимаем, почему вы немного завидуете, когда сталкиваетесь с этой женщиной с невероятно густыми и обильными прядями.Что ж, это тоже можешь быть ты. Просто следуйте этим советам прямо от ученых лаборатории красоты Good Housekeeping Institute и профессионалов в области волос, чтобы узнать, как навсегда утолить тонкие волосы естественным путем, включая домашние средства и что есть для более густых, густых и длинных волос на ночь, через неделю и через месяц.

          Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

          1.Выберите загущающий шампунь и кондиционер.

          Если вы не хотите пробовать дорогие наращивания или экспериментировать с добавками, всегда есть проверенный метод увеличения объема: выбирает шампунь и кондиционер для загущения или увеличения объема. «Я предпочитаю работать с тем, что есть, используя средства для волос и инструменты для укладки, чтобы создать объем, толщину и текстуру», — говорит Девин Тот, знаменитый стилист салона SCK в Нью-Йорке.

          «Шампуни и кондиционеры с маркировкой для увеличения объема или утолщения обычно содержат меньше кондиционирующих ингредиентов, поэтому они не утяжеляют волосы», — объясняет химик GH Beauty Lab Данусия Винек.Они являются хорошей основой (но не заменой) средствам для укладки; GH Beauty Lab рекомендует использовать соответствующий набор шампуня и кондиционера для достижения наилучших результатов, поскольку они разработаны для совместной работы.

          Шампунь Bain Densité

          Kérastase sephora.com

          35,00 долл. США

          Шампунь Fructis Full & Plush Shampoo

          Шампунь The One Uplifting Shampoo

          Фредерик Феккаи амазонка.ком

          Шампунь для увеличения объема с женьшенем и биотином

          Briogeo briogeohair.com

          58,00 долл. США

          2. Сохраняйте здоровье волос и кожи головы

          Это кажется само собой разумеющимся, но получить красивые волосы практически невозможно, если вы постоянно их повреждаете. «Если женщины хотят, чтобы волосы выглядели более густыми, им следует свести к минимуму использование инструментов для тепловой укладки и воздерживаться от использования слишком большого количества кондиционера в душе», — советует Тот.Принятие мер предосторожности, таких как использование термозащитного спрея и недопущение чрезмерного мытья волос, может помочь им со временем выглядеть толще и сильнее, сводя к минимуму ломкость и выпадение волос. И откажитесь от плотных причесок!

          3. Ешьте на пользу своим волосам

          Регулярное употребление определенных питательных веществ и продуктов может иметь значение, когда дело доходит до получения густых и пышных прядей. Ищите постные белки, жирные кислоты омега-3, жирорастворимые витамины, витамины B-комплекса и железо. , предлагает директор GH Nutrition и зарегистрированный диетолог Стефани Сассос, MS, RDN, CSO, CDN.Основными источниками поддержки здорового роста волос являются:

          • Лосось
          • Яйца
          • Арахис
          • Шпинат
          • Авокадо

            4. Добавьте средства для утолщения волос в свой режим

            Начните свой стиль с укладки для увеличения объема или утолщения. Продукты могут иметь большое значение для быстрого и пышного вида ваших волос. Вот несколько вариантов, которые можно попробовать:

            • Несмываемые продукты для загущения и увеличения объема, , например, , спреи, муссы, сыворотки и гели используются на влажных волосах и «остаются в них» и обеспечивают больший прилив пышности по сравнению с шампуни и кондиционеры.«Они покрывают волосы, чтобы они казались толще, и придают им сцепление, чтобы помочь вам придать прядям объемный вид», — объясняет Винек. Для достижения наилучшего результата распределите продукт от корней до кончиков, чтобы полностью покрыть пряди.
            • Спрей для подъема корней. «Волосы, прилегающие к голове, всегда выглядят тоньше, чем волосы, приподнятые у корня», — объясняет Пенна. «Женщины могут использовать корневой инструмент, чтобы придать волосам упругость и объем прямо в начале стержня».
            • Сухой шампунь также может мгновенно увеличить объем.«Сухой шампунь часто содержит порошки, такие как крахмал и минералы, которые увеличивают трение между прядями и впитывают масло, что создает объем», — говорит Винек. Восстановите вялые или плоские наросты в любое время, распыляя сухой шампунь на пряди у корней, а затем слегка расчесывая.

              Проверенные продукты для увеличения объема и утолщения волос

              Спрей для сушки феном SuperPlump Thickening Blow Dry

              ColorProof амазонка.ком

              8,10 долл. США

              Спрей для загустения Instant Lift

              Кристин Эсс ulta.com

              14,00 долл. США

              Средство для утолщения кожи Go Big

              Бамбл и Бамбл nordstrom.com

              30,00 долл. США

              5.Используйте цвет, чтобы создать иллюзию полноты

              Присоединяйтесь к нашему членскому клубу, чтобы получить неограниченный доступ

              goodhousekeeping.com

              Если вы готовы красить волосы, добавление нескольких тонких прядей в смесь может быть правильным решением. « для мелирования волос добавляет глубины прядям », — говорит Пенна. «Это придает вашей гриве размер, который создает иллюзию более густых прядей вместо плоских однотонных волос.«Поговорите со своим стилистом о наиболее привлекательных моментах для вашего лица или принесите на консультацию фото стиля, который вам уже нравится.

              Предпочитаете пропустить цвет? Имейте в виду, что чем больше видна ваша кожа головы , тем тоньше будут ваши волосы. Нанесите немного порошковых теней для век оттенка, близкого к вашему цвету волос, или используйте спрей для волос, например пудру для волос Bumble and bumble. Держите ее примерно в 10 дюймах от кожи головы и распылите его на корни.

              6. Сделайте стратегическую стрижку

              Хотя «длинные волосы» и «более густые волосы» иногда используются как синонимы, на самом деле они совершенно разные. « Если у вас тонкие волосы, выберите стрижку от короткой до средней длины », — советует Ник Пенна-младший, владелец и ведущий стилист SalonCapri в Бостоне. «Часто тонкие или тонкие волосы, которые очень длинные, могут выглядеть вязкими и даже тоньше, поскольку они отягощены длиной».

              • Для прямых волос сделайте более коротких стрижек, например, тупой каре (или длинный каре, a.к.а. «Lob») может увеличить объем, делая пряди более плотными, отрезая неровные концы, которые могут ухудшить ваш стиль, советует Кевин Манкузо, глобальный креативный директор Nexxus Hair Care в Нью-Йорке.
              • Если у вас есть текстурированные волосы, независимо от вашей длины, срезание стратегически важных слоев по всей длине поможет уменьшить вес волос, добавив сочности, приподнятости и подвижности как при сушке на воздухе, так и при сушке феном.

                7. Рассмотрите возможность посещения дерматолога

                Каждая четвертая американка сообщает об истончении волос — и это не считается рожденных с тонкими или редкими прядями. При серьезном истончении или выпадении волос может потребоваться сеанс у дерматолога (он также специализируется на волосах).

                «Волосы, которые от природы тонкие [тонкие] или редкие, являются генетическими», — говорит Джойс Дэвис, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Выпадение волос часто бывает наследственным (или андрогенным) истончением, которое имеет тенденцию быть неоднородным». Другой распространенный тип — это телогеновый отток (TE), или постоянное выделение из-за гормонов или проблем со здоровьем, таких как щитовидная железа или аутоиммунное заболевание и анемия.С TE волосы обычно отрастают снова после того, как проблема решена; обратитесь к врачу для диагностики.

                В то время как на полках полно витаминов и пищевых добавок, утверждающих, что они стимулируют рост волос, a RX — лучший выбор для того, что действительно работает. «Истончение волос по женскому образцу связано с нашими гормонами и чувствительностью волосяных фолликулов к этим гормонам», — объясняет Хэдли Кинг, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Гормональные препараты, отпускаемые по рецепту, такие как некоторые оральные контрацептивы и спиронолактон, могут быть очень эффективными для утолщения волос.»

                При андрогенной потере было доказано, что местный миноксидил (наиболее известный в Rogaine ), отпускаемый без рецепта, способствует росту волос при продолжительном использовании. При всех типах выпадения волос PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами), a По словам доктора Дэвиса, новое лечение в кабинете дерматолога стимулирует рост кожи головы с помощью инъекций факторов роста крови.


                Блейк Баккила Заместитель редактора Блейк — бывший помощник редактора GoodHousekeeping.com, освещающего новости о красоте, знаменитостях, праздничных развлечениях и другие новости об образе жизни.Апрель Францино Директор по красоте Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.

                Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                7 лучших шампуней для тонких волос в 2021 году

                Просматривать острова по уходу за волосами таких мегамаркетинговых магазинов, как Target и Walmart, может показаться утомительным процессом, поскольку существует, казалось бы, бесконечное количество шампуней для тонких волос на выбор.Вот почему при выборе шампуня для увеличения объема для тонких волос полезно научиться различать этикетки на продуктах.

                По словам парикмахера Тимоти Эйлворда, «покупка загустителей по ингредиентам может быть немного сложной» из-за постоянно меняющихся рекомендаций научного сообщества. А для среднего потребителя «эти ингредиенты с таким же успехом можно было бы написать на другом языке». Вместо этого Эйлвард посоветовал читателям магазина обратить внимание на шампуни для тонких волос с этикетками, на которых написано , очищающее, детоксифицирующее и глубоко очищающее, .«Самое главное в вашем шампуне — это то, что он удалит все натуральные масла и омертвевшие клетки кожи и даст каждой прядке шанс на борьбу», — сказал он.

                По словам Эйлворда, который работает со всеми, от Шанины Шейк до Ани Рубик, самым большим заблуждением о тонких волосах является то, что это тоже тонкие волосы, но «это две совершенно разные вещи». «Термин« тонкий »относится к количеству волос на квадратный дюйм, а« тонкий »относится к диаметру каждого отдельного волоса.Думайте об этом как о количестве деревьев на акр по сравнению с размером каждого дерева », — сказал он.

                Сопутствующие товары

                Лучшие шампуни для увеличения объема для тонких волос

                Аптечные бренды, такие как L’Oreal, Dove и Tresemmé, производят шампуни для увеличения объема, предназначенные для людей с тонкими волосами. Более дорогие бренды по уходу за волосами, такие как Virtue, Davines, Raincry, Oribe и Sachajuan, также производят шампуни для тонких волос, которые могут помочь увеличить объем волос. Есть также принадлежащие темнокожим бренды средств по уходу за волосами, такие как Design Essentials и Briogeo, которые делают шампуни для увеличения объема с заботой о натуралистах.Вы также можете найти шампунь для увеличения объема тонких волос в магазинах Nordstrom, Amazon, Dermstore и Sally Beauty.

                Чтобы упростить поиск шампуня для увеличения объема для тонких волос, мы собрали подборку от профессионалов в области волос и включили варианты с лучшими оценками из любимых интернет-магазинов читателей покупок.

                Лучший шампунь для тонких волос: R + Co.

                1. R + Co. Dallas Thickening Shampoo

                Парикмахер Бобби Элиот является поклонником загущающего шампуня и кондиционера Dallas от R + Co, потому что они оба сделаны из биотина , популярного ингредиента для ухода за волосами, известного тем, что он помогает «улучшить кератиновую инфраструктуру волос» и «Увеличить силу и жизнеспособность волос.Он также содержит смесь увлажняющего витамина B5 и кокосового масла , последнее из которых полезно для укрепления и придания блеска волосам. Экстракт ягод пальметто также придает объем прядям, создавая более густой эффект. Бренд отмечает, что этот шампунь пахнет смесью теплого кардамона , свежего ананаса и мандарина с землистыми ароматами, такими как лаванды и бамбука .

                Лучший изысканный шампунь класса люкс: R + Co.

                2. R + Co Bleu Ingenious Thickening Shampoo

                Эйлуорд предпочитает шампунь Bleu от R + Co и назвал его и кондиционер Bleu своей «новой любимой комбинацией для вялых локонов». Этот шампунь состоит из экстракта водорослей для увеличения объема и толщины, растительных белков для укрепления прядей и запатентованной смеси масел для улучшения блеска. Он также ценит «шикарную» упаковку продукта и отметил, что «у вас может возникнуть соблазн использовать [бутылку] в качестве вазы для цветов, когда вы исчерпаете свой запас этой линейки продуктов с ценным весом в золоте.

                Эйлвард также назвал спрей-загуститель R + Co своим «средством номер один для тонких волос», потому что он придает прядям «уверенность и сексуальность». «Моя самая большая проблема, когда я использую его, [что] модели не могут перестать прикасаться к своим волосам, потому что это так приятно», — сказал он.

                Лучший доступный шампунь для тонких волос: OGX

                3. Шампунь OGX для густого и полного увеличения объема

                Шампунь OGX почти на 40 процентов дешевле, если вы заказываете через Amazon, и он также популярен среди покупателей сайта — он имеет 4.5-звездочный средний рейтинг из почти 8 500 отзывов. Шампунь для тонких волос без сульфатов содержит смесь питательного биотина, коллагена и экстракта бамбука. Кроме того, по словам бренда, он пахнет смесью кокоса, жасмина и лимона.

                Связанный

                Лучший шампунь для тонких волос на Amazon: John Frieda

                4. Шампунь для придания объема Luxurious Volume Full Splendor

                Шампунь для увеличения объема John Frieda получил среднюю оценку 4,5 звезды из более чем 3850 отзывов на Amazon. В нем используется фирменная технология Air-Silk, которая помогает сделать волосы более объемными и густыми.В состав шампуня с сохранением цвета входят увлажняющие ингредиенты, в том числе диметикон и глицерин .

                Лучший шампунь для тонких волос в Walmart: Love Beauty and Planet

                5. Love Beauty and Planet Volume and Bounty Shampoo

                В качестве бестселлера Walmart для увеличения объема тонких волос Love Beauty and Planet утверждает, что этот шампунь без сульфатов имеет веганская формула и что его бутылка сделана из 100% переработанных материалов. Этот органический шампунь на основе кокосовой воды и цветов мимозы получил 4 балла.Среднее 3 звезды из почти 300 отзывов в Walmart. Love Beauty and Planet заявляют, что этот шампунь для тонких волос безопасен для окрашенных волос, которые можно использовать один раз в день.

                Лучший шампунь для тонких волос на сайте Sephora: OUAI

                6. Шампунь для тонких волос OUAI

                Этот гель-шампунь №1 по объемам продаж Sephora предназначен для тех, у кого тонкие волосы, и доступен в двух размерах: 10 унции и 32 унции. OUAI была основана знаменитым парикмахером Джен Аткин, и ее прекрасный шампунь может похвастаться комбинацией питательного биотина , гидролизованного кератина , чтобы минимизировать вьющиеся волосы и придать блеск, и масла семян чиа , чтобы сделать волосы гуще.Он получил средний рейтинг 4,1 звезды из 245 отзывов на Ulta.

                Лучший шампунь для тонких волос на Ulta: Matrix

                7. Matrix Biolage Volumebloom Shampoo

                Matrix делает шампунь №1 для увеличения объема Ulta, который, по словам бренда, содержит формулу без парабенов, которая придает блеск прядям. Он получил средний рейтинг 4,4 звезды из почти 1700 отзывов на Ulta. Шампунь Volumebloom изготовлен из увлажняющих ингредиентов, таких как глицерин , соевый белок и диметикон , и, по словам бренда, он достаточно щадящий для окрашенных и натуральных волос.

                По теме

                Как ухаживать за тонкими волосами

                Эйлуорд сказал, что тем, у кого тонкие волосы, следует мыть пряди примерно раз в неделю. В противном случае «вы обнаружите, что из-за этого вы будете выглядеть как« утонувшая измученная крыса », — сказал он. Вам также необходимо кондиционировать тонкие волосы, чтобы восстановить баланс и увлажнить пряди. Aylward рекомендует кондиционеры с жидкой консистенцией и гладкой текстурой, такие как R + Co Bleu Ingenious Thickening Conditioner. Другие легкие кондиционеры, специально созданные для тонких волос, включают кондиционер Living Proof Full Conditioner и Philip B Weightless Conditioning Water.

                Эйлуорд отметил, что «самая большая проблема», с которой сталкиваются люди с тонкими волосами, заключается в том, что пряди кажутся «плоскими, растрепанными и очень реактивными к естественным маслам и влажности кожи головы». Он отметил, что перед тем, как приступить к уходу за волосами, «самое важное для человека с тонкими волосами — это правильная стрижка». Он предостерег от причесок, требующих использования бритв и техники текстурирования, а также «темпераментных стилистов любой ценой». Вместо этого он посоветовал «найти парикмахера, который умеет обращаться с ножницами» и «дать понять, что вам нужны четкие линии и четкая геометрическая форма.Он также порекомендовал обратиться к парикмахеру, который обучен методам Видаля Сассуна, которые были созданы легендарным парикмахером, известным своими стрижками «мыть и носить», ставшими популярными в 1960-х годах. «Это может звучать глупо, но они будут знать, о чем вы говорите, а если нет, то вы избежали пули», — сказал Эйлуорд.

                Связанные

                Следите за последними новостями из руководств и рекомендаций NBC News по покупкам и загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса.

                Николь Сондерс — первый помощник коммерческого редактора NBC News Shopping, освещающий вопросы здоровья и образа жизни. Вы можете отправить ей на электронную почту все рекомендации по помаде и кальмарам.

                Укрепите ваши тонкие тонкие волосы — ВИТАМИНЫ Косметика для волос

                Когда дело доходит до ухода за волосами, использование продуктов, подходящих для вашего типа волос, может иметь решающее значение. В частности, для тех, у кого тонкие или тонкие волосы, регулярное использование укрепляющей маски может дать вам волосы салонного качества, не выходя из дома.Укрепляющая маска для тонких тонких волос с арганом обладает рядом удивительных свойств, проста в использовании, экологически безопасна и не содержит каких-либо агрессивных химических веществ.

                Укрепляющая маска для тонких тонких волос с арганом

                Если ваши волосы кажутся мягкими, тонкими или редеющими, использование лечебного и питательного продукта, такого как маска для укрепления тонких тонких волос, может вернуть ваш стиль к жизни. К сожалению, большинство кондиционеров и кондиционирующих средств могут сделать тонкие волосы еще более мягкими и сделать их невероятно трудными для укладки.Вместо этого эта насыщенная, текстурированная маска для волос с высокой концентрацией глубоко проникает питанием, гарантируя, что и волосы, и кожа головы будут здоровыми и здоровыми.

                Маска стимулирует кровообращение в коже головы и обволакивает каждый волосяной фолликул, делая каждую прядь сильнее, придавая ей большую эластичность и гибкость. Каких результатов можно ожидать? Как насчет шелковистого блеска и богатого глянцевого покрытия? Маска для укрепления тонких тонких волос также очень эффективна для снижения статического электричества в волосах, а также помогает уменьшить и восстановить секущиеся кончики.

                Маска для здоровых волос с богатым набором свойств
                • Одним из основных преимуществ этого продукта является то, что он не содержит химикатов, безопасен для окружающей среды, содержит натуральные ингредиенты и не подвергается жестокому обращению. Вы можете быть уверены, что продукт, который вы нанесете на волосы, принесет естественное здоровье. Неудивительно, что продукт, созданный из уникальной смеси травяных масел, дает отличные результаты.
                  Аргановое масло: аргановое масло, давно известное своими свойствами по уходу за кожей и волосами, богато антиоксидантами, которые проникают в кожу головы, обеспечивая оптимальное здоровье.Он также увлажняет каждую прядь волос и придает блеск.
                • Масло листьев розмарина: запах розмарина приятный и успокаивающий, а также богат антиоксидантами. Фактически, он использовался на протяжении всей истории для лечения ряда заболеваний.
                • Масло зародышей пшеницы: жирные кислоты и витамин Е из зародышей пшеницы делают новые пряди волос более сильными и густыми.
                • Масло сладкого миндаля: Миндальное масло является предпочтительным смазочным материалом в косметической промышленности, а также содержит жирные кислоты и витамин Е.
                • Масло семян жожоба: Когда дело доходит до волос, масло семян жожоба пользуется популярностью как из-за его длительного срока хранения, так и из-за того, что оно полно жирных кислот.
                • Масло облепихи обыкновенное: Облепиха произрастает во многих различных местах по всему миру и используется как в пищу, так и в медицине. Он полон витамина С, который полезен для восстановления и восстановления кожи и волос, а также уменьшает воспаление, помогая вашей коже головы оставаться здоровой.
                • Масло листьев чайного дерева: Масло чайного дерева обладает рядом свойств, включая антимикробные и противовоспалительные свойства.Он используется как для лечения вшей, так и для уменьшения перхоти благодаря своим увлажняющим свойствам.
                • Подсолнечное масло: масло из семян подсолнечника, столь же эффективное в косметике, как и в кулинарии, содержит повышенный уровень витамина Е и углеводородов, которые имеют решающее значение для здоровья волос.
                Укрепляющая маска с арганом для тонких тонких волос

                Укрепляющая маска для тонких тонких волос подходит как мужчинам, так и женщинам, особенно тем, у кого тонкие, тонкие волосы.Он может укрепить ломкие волосы, склонные к ломкости, и отлично подходит для восстановления волос, которые стали сухими или поврежденными из-за лечения или окружающей среды.

                Для начала вымойте волосы укрепляющим шампунем с витаминами и арганом и высушите полотенцем. Вмассируйте небольшое количество маски в волосы, подчеркивая кончики волос, и оберните волосы полотенцем. Оставьте маску на 5-10 минут, а затем смойте. Убедитесь, что вы оставили его включенным хотя бы на несколько минут, чтобы масла могли эффективно улучшать кровообращение в коже головы и питать волосы.Для достижения наилучших результатов используйте маску два раза в неделю после использования укрепляющего шампуня Vitamins ‘Argan Strength’ Shampoo.

                Что говорят люди

                Люди, которые использовали этот продукт, ценят то, что он не содержит спирта, сульфатов и парабенов и прост в использовании. Те, у кого особенно тонкие волосы, говорят, что он не утяжеляет их волосы, как другие продукты. Он хорошо пахнет и помогает сохранить волосы увлажненными и не спутанными. Все говорят о блеске и пышности, которые он придает волосам.

                10 советов по достижению более полных локонов

                Ваши волосяные фолликулы кажутся мягкими и тонкими? Вы с тоской мечтаете о прическах, которые могут сохранять укладку весь день и всю ночь? Вы бы хотели сделать тонкие волосы более густыми, блестящими и удобными для укладки? Это можно сделать при правильном руководстве! Ниже мы узнаем, как естественным образом сделать волосы густыми и омолодить пряди с помощью нескольких простых советов:

                10 лучших способов сделать волосы густыми

                Можно ли утолщать волосы?

                Краткий ответ: Да, но не так, как вы думаете.Толстые волосы относятся к густоте волос на коже головы (в отличие от жестких волос, которые относятся к диаметру каждой пряди), поэтому основная проблема здесь заключается в увеличении — или, в большинстве случаев, сохранении — количества волос, которые растут на голове.

                Итак, чтобы понять, как сделать волосы гуще, важно понимать, как волосы растут. Волосы делятся на две структуры: фолликул и стержень. Фолликул, который некоторые называют корнем, находится в коже черепа. Вал — это прядь, которая покрывает вашу голову.В среднем у большинства людей на коже головы рождается примерно 100 000 волосяных фолликулов. По данным Американской академии дерматологии, волосы в среднем растут примерно на ½ дюйма в месяц (или всего шесть дюймов в год!), И эти мужские волосы растут быстрее, чем женские.

                Кроме того, это не ваше воображение: если ваши волосы казались гуще, когда вы были моложе, это потому, что с возрастом ваша кожа головы расширяется. Кроме того, с возрастом у некоторых людей фолликулы перестают производить волосы, что приводит либо к истончению волос, либо к облысению.

                Узнайте, как добавки могут сделать волосы густыми.

                Вы не должны быть недовольны состоянием своих волос, так как есть способы сделать тонкие волосы более здоровыми, густыми и густыми. Изменения в вашем рационе, прием правильных добавок и использование правильных средств по уходу за волосами могут изменить здоровье ваших волос к лучшему и, возможно, наконец дать вам желаемую полноту. Читать:

                1. Придерживайтесь жирной диеты.

                Старая поговорка «Ты то, что ты ешь» — очень заметная фраза.Здоровое питание может улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Добавляйте продукты с высоким содержанием белка, биотина (который способствует росту волос), витамина C (антиоксидант, предотвращающего повреждение волос), витамина A (способствует выработке кожного сала) и включайте жирные продукты, такие как лосось, авокадо и скумбрия, поскольку они содержат Омега-3 жирные кислоты способствуют росту волос. Попробуйте добавить вышеуказанное, а также греческий йогурт, сладкий картофель, шпинат или любые темно-зеленые листовые овощи, орехи, семена, сладкий перец, мясо, бобы, креветки, соевые бобы, сардины и ягоды в любое или все ваши блюда.

                2. Держите гидратированный.

                Ваша кожа головы — это кожа, и поэтому она также уязвима для кожных заболеваний. Питье от 4 до 8 стаканов воды в день может помочь сохранить кожу головы увлажненной и снизить ее предрасположенность к таким проблемам, как зуд, перхоть, сухие хлопья и шелушение из-за ломкости. Если не устранить эту поломку, это может привести к общему истончению густоты волос, что приведет к их выпадению.

                3. Правильно выбирайте добавки.

                Помимо более здорового питания, как упоминалось выше, всегда полезно добавлять в свой рацион добавки.Добавка, предназначенная для поддержания здоровья волос, такая как Nutrafol, может предотвратить их ломкость и повреждение, а также может помочь в создании здоровой кожи головы и более густых и блестящих волос.

                Правильный выбор добавок может помочь достичь ваших целей по увеличению густоты волос.

                4. Увеличьте кровоток.

                Добавление упражнений к еженедельному режиму может увеличить кровоток и повлиять на состояние волос. Когда вы активны, он может стимулировать все ваше тело и даже активизировать выработку кожного сала на коже головы, что способствует росту волос и их здоровью.

                Если у вас нет времени на ежедневные тренировки, но вы хотите, чтобы ваша кожа головы была в оптимальном состоянии, попробуйте массаж головы. Существуют устройства, которые позволяют легко массировать кожу головы самостоятельно. Попробуйте сделать это в душе после того, как наденете маску для волос, чтобы быстро ухаживать за собой!

                5. Расчешите щеткой как следует, чтобы волосы стали гуще.

                Расчесывание волос качественной щеткой для волос может увеличить активность кожного сала и распределить натуральные масла для волос от кожи головы до кончиков. Глубокая чистка один раз в неделю может стимулировать рост волос за счет стимуляции кожи головы.

                6. Избегайте чрезмерного мытья головы.

                Если у вас редеющие волосы, постарайтесь не мыть их ежедневно, так как это может высушить их. Старайтесь очищать волосы несколько раз в неделю, а если волосы кажутся мягкими или грязными, используйте сухой шампунь между мытьями. Ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя обновленными и приобретут более свежую текстуру. Нам нравится очищающее средство из 100% тапиоки в шампуне TRESemmé Clean Pro Pure Dry Shampoo , которое придает свежий и чистый вид и ощущение, что оно содержит 0% алюминия, силикона, сульфатов, парабенов или красителей.

                7. Выберите подходящий шампунь и кондиционер.

                Тонкие волосы нежные и более склонные к ломкости и повреждению, чем более толстые. Правильный шампунь и кондиционер могут улучшить здоровье, блеск и послушность волос. Если у вас тонкие волосы, избегайте шампуней и кондиционеров, содержащих сульфаты. Хотя сульфат отлично очищает волосы, он также может лишить волосы и кожу головы натуральных масел и сделать волосы ломкими и склонными к ломкости.

                Если вы хотите быстро придать волосам пухлость, ищите шампуни и кондиционеры, не содержащие сульфатов и обладающие свойствами придания объема или утолщения. Шампуни, содержащие такие ингредиенты, как биотин, кератин, целлюлоза, гиалуроновая кислота и витамин B, могут помочь вашим волосам стать сильнее изнутри, а также сделать ваши локоны блестящими и объемными. Нам нравятся световые кондиционирующие полимеры в шампуне TRESemmé Thick & Full Shampoo и Thick & Full Conditioner , которые специально созданы для тонких и тонких волос.В системе также есть глицерин, который связывает воду и белки волос, чтобы сделать пряди пухлыми и увеличить объем!

                8. Купите подходящие средства для укладки для более густых волос.

                Если у вас тонкие волосы, поищите средства для укладки с легкими формулами, например муссы, пены или спреи для укладки. Сильные средства для укладки, такие как гели или лосьоны, могут утяжелять волосы, делая их мягкими. Если вам необходимо высушить волосы феном, самым важным средством для укладки, которое следует купить, является термозащитный спрей.Этот продукт действует как щит, предотвращая повреждение и ломкость волос, а также действует как средство для предварительной укладки. Нам нравятся трудолюбивые свойства спрея TIGI Copyright Custom Create Heat Protection Spray : он разглаживает и увлажняет, а также обеспечивает защиту от тепла до 446ºF!

                Что касается подбора средств для укладки, подходящих для вашего типа волос, попробуйте те, которые обладают либо увеличивающими объем, либо утолщающими свойствами. Легкая пена или мусс для увеличения объема или утолщения сделает тонкие волосы более густыми. TIGI Copyright Custom Create Volume Lift Styling Spray — лучшее из обоих миров: он обладает стилистическим мастерством мусса, но с оригинальной, легкой формулой мелкодисперсного аэрозольного спрея, обеспечивающего больший охват, объемный потенциал и мощь укладки , но без хруста.

                9. Практикуйте ответственную тепловую укладку.

                Тепловые инструменты, такие как фен, щипцы для завивки, горячие бигуди и утюжки, помогают создавать сложные модные прически за короткое время, но они также могут высушить волосы и сделать пряди более уязвимыми.Сухие волосы более восприимчивы к вьющимся, ломким и поврежденным волосам, что может сделать волосы более склонными к выпадению из-за ломкости. По возможности, попробуйте дать волосам высохнуть на воздухе, чтобы свести к минимуму воздействие тепла, вызывающего повреждения и сухость, или проявите творческий подход к прическе, которую вы создадите за ночь.

                Если вам необходимо использовать нагретые инструменты, всегда распыляйте термозащитное средство, чтобы защитить волосы от высыхания, прежде чем использовать какой-либо нагретый инструмент. Нам нравится опрыскивать наши пряди спреем Dove Style + Care Smooth and Shine Heat Protection Spray перед тем, как использовать какие-либо нагретые или механические инструменты, для волос, которые подготовлены и загрунтованы для безопасной укладки.В ваших же интересах снизить температуру нагретых инструментов, так как чем ниже температура, тем меньше у вас шансов поджарить волосы.

                10. Попробуйте кудри для увеличения объема!

                Вьющиеся волосы часто выглядят пышнее, пышнее и объемнее, чем тонкие плоские волосы. Чтобы быстро создать кудри, используйте щипцы для завивки (чем меньше стержень щипцов, тем плотнее завиток), а затем сбрызните их лаком для волос, чтобы закрепить прическу (нам нравится TRESemmé Compressed Micro Mist Level 2 Hold Curl Hair Spray ). .В качестве альтернативы, заколки для завивки легко сделать, и это прическа на ночь, которая держится в течение нескольких дней. На самом деле, существует так много способов создания кудрявых причесок без нагрева, что ваша плойка просто может пылиться!

                Если у вас тонкие или тонкие волосы, или сочетание того и другого, вам не нужно соглашаться. Есть много способов сохранить и сохранить здоровые густые волосы. Добавки от Nutrafol могут дать вашим тонким, тонким волосам импульс, поскольку они адаптированы к вашим потребностям.Посетите их сайт и пройдите тест, чтобы узнать, какая формула работает для вас.

                Следующее чтение

                Подпишитесь на нашу рассылку и получите эксклюзивные советы и рекомендации по уходу за волосами от экспертов All Things Hair.

                Средства для утолщения волос для более густых волос

                Тонкие волосы не могут быть редкими или тонкими автоматически. Проблема также может заключаться в толщине каждого отдельного волоса. Тонкие волосы примерно на 2 тысячных дюйма (2 мил или пункта) тоньше обычных или крепких волос.Кроме того, он немного более чувствителен. Поэтому уход за тонкими волосами — это то, на что нужно обратить внимание, если вы хотите получить более густые волосы. Независимо от обычного количества волосков, они все равно могут казаться тонкими. В зависимости от цвета волос у вас может быть много волос, несмотря на то, что они тонкие. В среднем у блондинок на голове около 150 000 волос, в то время как у большинства темноволосых женщин их всего около 100 000. Если у вас тонкие на вид волосы, вы должны бережно подстроить их структуру, чтобы волосы стали гуще, и будьте особенно внимательны при сушке феном.

                Уход за тонкими волосами с нежной любовью


                Перед сушкой свежевымытых волос феном следует накрыть их полотенцем и дать им полностью высохнуть. Что касается тонких кончиков волос, следует помнить, что никогда не сушите волосы, протирая их полотенцем, чтобы не повредить кутикулу. Для лучшего ухода за тонкими волосами высушенные полотенцем волосы следует распутать с помощью расчески с широкими зубьями. Обязательно держите пряди волос за корневую часть, распутывая их, чтобы не тянуть за волосы слишком сильно.Только после этого следует сушить волосы феном. Установите фен не выше среднего, чтобы предотвратить локальный перегрев.

                Тонким или тонким волосам требуется выпрямление

                Мягкие волосы сразу же выглядят более живыми и имеют большое значение для придания волосам густого вида, после того как корневая часть будет более упругой. Прежде чем сушить волосы феном, следует знать тонкий кончик волос, поэтому нанесите небольшое количество закрепляющего мусса или спрея для укладки только на корневую часть волос. После этого можно приступать к сушке волос с помощью плоской лопаточной щетки.Вы делаете это, слегка наклоняя голову при использовании фена и расчесывая волосы против волокон с помощью лопаточной щетки. После нескольких движений вы повторяете ту же процедуру, отводя волосы на другую сторону. Наконец, слегка наклоните голову вперед, расчесывая и высушивая волосы по направлению к передней части. Если ваши волосы слишком короткие для расчесывания щеткой, вы должны оторвать пряди от головы во время сушки феном. Вы также можете собрать пряди волос и ненадолго прогреть их феном.Затем дайте прядям остыть. Все эти методы являются важными шагами для обеспечения надлежащего ухода за тонкими волосами и для того, чтобы ваши волосы больше отскакивали от корней.

                Как тонкие или тонкие волосы встают дыбом


                Лучше всего свести к минимуму укладку после того, как вы расчесали волосы веслом. Для тонких или тонких волос мы также рекомендуем избегать нанесения воска, гелей для укладки или помады для придания блеска волосам. Маловероятно, что волосы станут гуще, а такие средства для укладки содержат жирные вещества и, скорее всего, будут выглядеть тягучими.В дополнение к средствам для утолщения волос для укладки коротких тонких волос обычно хорошо подходит небольшое количество влажного геля. Спрей для сильной фиксации хорошо подходит для длинных тонких или тонких волос. Важно наносить лак для волос, приподнимая пряди волос и распыляя на изнаночную сторону прядей. Еще один замечательный совет для волос, который следует помнить, заключается в том, что нанесение лака для волос сверху на покрывающие волосы только утяжеляет ваши волосы.

                15 лучших шампуней для тонких волос 2021

                15 позиций в этой статье 2 шт. В продаже!

                Фото: Джеймс Гамильтон / Touchstone / Kobal / Shutterstock

                Тонкие волосы состоят из прядей меньшего диаметра и менее пористых, чем у других типов волос, а это означает, что они могут быстро стать жирными и легче проявлять жир у корней — если только их часто не мыть.И все это мытье делает «хороший шампунь незаменимым», если у вас тонкие волосы, по словам Фреда Коннорса, владельца и креативного директора салона FRED. Парикмахер Марко Сантини отмечает, что правильный шампунь — это все, что вам нужно, чтобы тонкие волосы выглядели наилучшим образом. «Вам нужен хороший шампунь, и все», — объясняет Сантини, который рекомендует искать шампуни, достаточно питательные, чтобы не допустить высыхания тонких прядей, но не слишком увлажняющие, чтобы утяжелять их. Однако не все тонкие волосы одинаковы — иногда они окрашены, повреждены или даже вьются — поэтому мы обратились к Коннорсу, Сантини и семи другим экспертам, чтобы найти лучшие шампуни для всех типов.Ниже представлен их выбор, в который входят шампуни для придания текстуры и объема тонким волосам, а также шампуни, разработанные для химически обработанных волос и помогающие удалить скопления продуктов.

                «Один из моих самых любимых продуктов для тонких волос — шампунь Davines Volu», — говорит Брук Джордан, владелица и главный стилист Bird House в Гованусе. Ей это нравится, потому что «в нем используется экстракт репы, чтобы мягко приподнять волосы с кожи головы» и придать им больше объема у корней.(Для еще большей подтяжки Джордан рекомендует использовать шампунь Volu с туманом для волос Davines Volu Hair Mist, и она предлагает наносить слои с помощью Davines Dry Texturizer, если вы хотите укладывать волосы днем ​​и ночью). Она также говорит, что независимо от того, как часто вы моетесь, «сухой шампунь действительно хороший друг, даже для чистых волос — он может дать вам больше объема и текстуры». Сантини также любит шампунь Volu, потому что он не содержит парабенов и сульфатов, достаточно мягкий, чтобы использовать его каждый день, и распутывает волосы, поэтому вам не нужно использовать кондиционер (хотя, если у вас очень длинные волосы, он предлагает использовать очень небольшое количество кондиционера только на концах, чтобы избавиться от узлов; в противном случае, по его словам, вообще пропустите его).

                Davines — это бренд, который в целом хвалят, когда дело доходит до ухода за волосами: писатель по красоте Strategist Рио Виера-Ньютон и сотрудник Лиа Финниган хвалят его натуральные ингредиенты и способности укрощения. Эти одобрения, вкупе с одобрениями Джордана и Сантини, помогли шампуням Volu занять первое место в этом списке.

                Если вы не хотите тратить кучу денег на шампунь, который будете использовать для частого мытья, Брит Кенна, знаменитый парикмахер и владелец салона Kennaland Salon, предлагает недорогой шампунь для увеличения объема на растительной основе от NatureLab Tokyo.Он «использует рисовый белок для увеличения объема и соевый белок для придания густоты, а также содержит увлажняющие элементы, которые не утяжеляют волосы». Рио также является поклонницей бренда и называет его Repair Shampoo (двоюродный брат этого объемного шампуня) «почти идеальным обманом» для ее «модного шампуня Sachajuan».

                Джордан любит использовать шампунь Sachajuan Ocean Mist Volume Shampoo для придания серьезной текстуры тонким волосам. «Шампунь придает вашим волосам структуру и сохраняет силу, не лишая их основных белков», — говорит она.Если вы действительно хотите усилить текстуру, она рекомендует использовать шампунь, дать волосам высохнуть, а затем украсить их спреем с морской солью Ocean Mist, который, в отличие от многих других спреев с морской солью, представленных на рынке, также содержит сахар. в качестве соли, чтобы волосы не высыхали (и чтобы они были немного зернистыми).

                «Dallas Thickening Shampoo от R + Co не только творит чудеса с тонкими волосами; у него также небесный аромат », — говорит Коннорс.В его состав входят биотин для увеличения прочности волос, витамин B5 для придания блеска и пальметто для придания большего тела, что делает его «идеальным для тех, у кого тонкие волосы, которым нужен объем бомбы при сушке феном». Чтобы сохранить этот объем на волосах второго дня (или
                -третьего), Коннорс предлагает уловку старой школы. «Соберите волосы в хвост или пучок на самой макушке и закрепите резинкой — не используйте резинку, так как она может согнуть волосы и сделать их странными, когда вы отпустите их утром». Джордан с энтузиазмом соглашается: «С точки зрения увеличения объема, сон с чистыми волосами, собранными на голове, может дать вам много объема по утрам.”

                Еще один важный совет по уходу за тонкими волосами — «старайтесь чаще стричься». Поскольку тонкие волосы меньше в диаметре, они становятся хрупкими и, следовательно, более ломкими. «Думайте об этом как о ветке — толстую ветку сложнее сломать. Частые стрижки также означают устранение мертвого веса и поддержание формы, что может сделать ваши волосы более легкими и объемными ».

                «С возрастом текстура и толщина наших волос имеют тенденцию меняться», — объясняет Коннорс, который называет шампунь Bain Densite Bodifying Shampoo от Keratase своим любимым средством для истончения волос.«Он содержит гиалуроновую кислоту для пухлых волос и керамид для укрепления», — объясняет он.

                То, что тонкие волосы имеют тенденцию становиться жирными у корней, не означает, что они не могут быть сухими и у кончиков. Если вы чувствуете, что вам нужно накачать влагу, то прислушайтесь к совету Коннорса, которому нравится «роскошная» формула восстанавливающего объемного шампуня Sisley Paris Revitalizing Volumizing Shampoo, потому что он «наполнен витаминами и минералами» для питания и защиты ваших волос. и кожа головы, включая магний, цинк и витамины B5 и B6. Он также содержит масло камелии, которое, по его словам, «придает волосам ощущение шелка, не утяжеляя их». И хотя его шампунь является самым дорогим в нашем списке, Коннорс уверяет нас, что немного поможет.

                Саманта Муско, основательница Beautébar, называет этот безопасный по цвету шампунь Oribe «идеальным для тонких, мягких волос», потому что «он создает невесомую влагу, делая стержень волос более пухлым, создавая объемный вид.«Он также« богат редкими растительными экстрактами », — говорит она, добавляя, что это« фаворит »среди клиентов ее салона.

                По словам Фионы Гвидис, владелицы Fiona Hair NYC, «успех тонких волос заключается в достижении баланса между защитой ваших волос, а не утяжелением». Она большая поклонница недавно обновленной линии Alterna из-за ее экологически чистой упаковки и веганского, «в равной степени экологически безопасного продукта внутри бутылки.Легкий шампунь также содержит укрепляющий экстракт бамбука и текстурирующий кокосовый сахар. Она предлагает купить и соответствующий кондиционер Альтерны. «Пропуск использования кондиционера — это распространенный миф о тонких волосах, который следует развенчать», — объясняет она, добавляя, что вам следует нанести кондиционер на кончики, чтобы предотвратить ломкость.

                «Всем волосам нужны две вещи: белок и влага», — объясняет Гуидице. «Но разные типы волос нуждаются в разном балансе этих двух элементов.«Для тонких волос Гуидиче сказал нам, что вам нужен шампунь« с большим количеством белка для силы, без излишка влаги, которая утяжеляет волосы и делает их слишком мягкими и плоскими ». Гвидице нравится этот загущающий шампунь от бруклинской компании Amika, который, по ее словам, «по разумной цене, выглядит красиво и гармонично в душе, а также прекрасно пахнет». Amika содержит гидролизованный рис и растительные протеины, которые делают волосы гуще, придавая им блеск и объем. Она добавляет, что он поставляется как в литровом, так и в дорожном размере, «так что вы можете попробовать, прежде чем покупать оптом.«Кроме того, он не содержит сульфатов, парабенов, формальдегидов, фталатов и минеральных масел. Как и в случае с Alterna, описанным выше, Guidice предлагает сочетать его с кондиционером Amika.

                Если вы хотите отрастить свои тонкие волосы до длины уровня Рапунцель, Грегорио Руджери из Salon Ruggeri говорит, что средство для очищения волос холодной обработкой Act + Acre «помогает стимулировать процесс роста», особенно когда речь идет о тонких волосах. Формула богата витаминами и антиоксидантами, такими как розмарин, который стимулирует кровообращение в коже головы и способствует здоровью волосяных фолликулов, помогая волосам расти длиннее и сильнее от корней.Он также содержит масло ветивера, лаванды и амаранта, которые укрепляют и увлажняют стержень волоса, помогая предотвратить его ломкость по мере роста.

                Парикмахер Кейт Беко называет шампунь для утолщения волос L’anza Healing Haircare своим помощником для «удаления излишков масла или скоплений продуктов, которые могут утяжелять» тонкие волосы. Формула включает экстракт коры гуго для мягкого очищения волос, кератин для придания полноты и не «оставляет ощущение сухости волос», — говорит она.

                «Важно периодически делать осветляющий шампунь, чтобы удалить скопление продуктов с волос и кожи головы», — говорит Гуидице. «Это предохраняет волосы от утяжеления и сохраняет кожу головы чистой и здоровой», — добавляет она, отмечая, что «из здоровой кожи головы вырастают здоровые волосы». Она является поклонницей этого шампуня на угле от IGK, который она называет «красивой линией, не требующей особого ухода и обладающей чувством стиля». Он также содержит масло чайного дерева и гамамелис, успокаивающие кожу головы.

                Одна из самых сложных задач в уходе за тонкими волосами — это выяснить, как часто их мыть. «Легко сказать, что не следует мыть волосы очень часто, но многие мои клиенты с тонкими волосами говорят мне, что слишком долго ждать их сводит с ума», — говорит Джордан. Если ваши волосы слишком жирные до такой степени, что вы должны мыть голову шампунем каждый день, то Руджери предлагает New Wash, говоря, что, по его опыту, «мои клиенты, у которых тонкие волосы и которые моют волосы каждый день, нашли правильный тип тела. -усиление компонентов от использования New Wash.New Wash технически является заменой шампуня и кондиционера, что означает, что он больше похож на очищающее средство на основе эфирных масел, которое моет волосы без пены. В его состав не входят моющие средства и синтетические соединения, они не сушат волосы, оставляют их кондиционированными и не спутываются. А поскольку это продукт «два в одном», он не вызывает суеты и идеально подходит для тех, кто ищет оптимизированный и не требующий особого обслуживания режим. Для тех, кому нужно больше убедительности, писатель-стратег Молли Янг также горячо поддержала шампунь, написав: «Результаты потрясающие.Мои длинные волосы прекрасно сохнут на воздухе, без «скрипучей» текстуры. Он блестящий и ниспадает рыхлыми волнами, как когда я был ребенком. Мне не нужно сушить феном. Моя хроническая шелушащаяся кожа головы (извините!) Ушла навсегда ».

                Когда клиенты с химически обработанными тонкими волосами спрашивают Руджери о шампуне, который поможет укрепить и защитить их волосы, не делая их плоскими, он сказал нам, что всегда дает один и тот же ответ. «Руки вниз, я всегда отвечаю шампунем и кондиционером Virtue Recovery», — говорит он, объясняя, что шампунь работает, заполняя трещины на кутикуле, вызванные повреждением от тепла, химикатов и окрашивания.Кроме того, формула достаточно легкая, чтобы приподнять тонкие пряди и придать им форму, не утяжеляя их, добавляет он.

                «Многие из моих клиентов кудрявые и красивые, поэтому я рекомендую шампунь Eufora Curl’n Enhancing Shampoo», — говорит Анджела Таормино из бруклинского салона красоты Union Beauty. В шампуне «используется экстракт помидоров и фруктов для улучшения локонов», а также он мягко очищает «вьющиеся волосы, которые имеют тенденцию к высыханию», — объясняет она. Таормино добавляет, что формула безопасна для окрашивания и может использоваться ежедневно, не срезая волосы и не оставляя ощущения чрезмерного мытья шампунем.

                получить информационный бюллетень стратега

                Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

                Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

                Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства для лечения акне , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца .

                Добавить комментарий

                Ваш адрес email не будет опубликован.