Кожа на коленях и локтях шелушится и: Врач рассказала, о чем предупреждает сухая кожа на локтях — Российская газета
О каких болезнях могут говорить шершавые локти
https://ria.ru/20210726/dermatologiya-1742841208.html
О каких болезнях могут говорить шершавые локти
О каких болезнях могут говорить шершавые локти — РИА Новости, 26.07.2021
О каких болезнях могут говорить шершавые локти
Зуд, трещины, покраснение кожи на локтях могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук,… РИА Новости, 26.07.2021
2021-07-26T02:11
2021-07-26T02:11
2021-07-26T10:26
общество
россия
светлана жабоева
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/148641/75/1486417561_0:300:5760:3540_1920x0_80_0_0_f21d150d573dcec622984b082629398e.jpg
МОСКВА, 26 июл — РИА Новости. Зуд, трещины, покраснение кожи на локтях могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, врач дерматолог-косметолог, главный врач клиники СЛ, руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева. Кожа на локтях может многое сказать о состоянии внутренних органов, отметила врач.»Покраснение, бляшки, зуд, трещины на локте — бегом к специалисту. Так как это может быть первым сигналом о том, что с вашими внутренними органами что-то не так. Не пытайтесь в домашних условиях исправить ситуацию», — предупредила Светлана Жабоева.По ее словам, чаще всего чрезмерная сухость и шелушение кожи на локтях являются признаками того или иного дерматологического заболевания. В частности, речь может идти о псориазе. Если сухость очень сильная, появилось покраснение, а к ним добавился зуд, то эти симптомы могут быть признаками ихтиоза.»В этом случае кожа шелушится, неровная, покрыта трещинами, чешуйками, похожими на рыбьи. В данной ситуации требуется консультация дерматолога. Основное лечение заключается в регулярном применении увлажняющих спецсредств, это могут быть так называемые эмоллиенты», — пояснила специалист.Пациентам, страдающим ихтиозом, требуется обязательное утреннее и вечернее нанесение таких средств, уточнила Светлана Жабоева.
Еще одной причиной сухости локтей и даже изменения цвета кожи может быть кратковременное или продолжительное снижение чувствительности клеток к инсулину. Так ли это на самом деле, сможет определить только эндокринолог, пояснила врач.»К эндокринологу также стоит обратиться, если сухость и морщинистость локтей появились при похудении на фоне нарушения метаболизма», — добавила специалист в интервью радио Sputnik.Ухаживать за кожей локтей, используя увлажняющие и защитные средства нужно и в тех случаях, если вас ничто не беспокоит. Особое внимание на это должны обращать пожилые люди, заключила профессор Жабоева.
https://ria.ru/20210124/dermatolog-1594328096.html
россия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/148641/75/1486417561_320:0:5440:3840_1920x0_80_0_0_f5ff8689b94bc3426a65498f4fa6d40a.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, россия, светлана жабоева
02:11 26.07.2021 (обновлено: 10:26 26.07.2021)О каких болезнях могут говорить шершавые локти
МОСКВА, 26 июл — РИА Новости. Зуд, трещины, покраснение кожи на локтях могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, врач дерматолог-косметолог, главный врач клиники СЛ, руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева.![](/800/600/https/www.syl.ru/misc/i/ni/9/5/0/0/4/2/i/950042.jpg)
Кожа на локтях может многое сказать о состоянии внутренних органов, отметила врач.
«Покраснение, бляшки, зуд, трещины на локте — бегом к специалисту. Так как это может быть первым сигналом о том, что с вашими внутренними органами что-то не так. Не пытайтесь в домашних условиях исправить ситуацию», — предупредила Светлана Жабоева.
По ее словам, чаще всего чрезмерная сухость и шелушение кожи на локтях являются признаками того или иного дерматологического заболевания. В частности, речь может идти о псориазе. Если сухость очень сильная, появилось покраснение, а к ним добавился зуд, то эти симптомы могут быть признаками ихтиоза.
«В этом случае кожа шелушится, неровная, покрыта трещинами, чешуйками, похожими на рыбьи. В данной ситуации требуется консультация дерматолога. Основное лечение заключается в регулярном применении увлажняющих спецсредств, это могут быть так называемые эмоллиенты», — пояснила специалист.
Пациентам, страдающим ихтиозом, требуется обязательное утреннее и вечернее нанесение таких средств, уточнила Светлана Жабоева.
Еще одной причиной сухости локтей и даже изменения цвета кожи может быть кратковременное или продолжительное снижение чувствительности клеток к инсулину. Так ли это на самом деле, сможет определить только эндокринолог, пояснила врач.
«К эндокринологу также стоит обратиться, если сухость и морщинистость локтей появились при похудении на фоне нарушения метаболизма», — добавила специалист в интервью радио Sputnik.Ухаживать за кожей локтей, используя увлажняющие и защитные средства нужно и в тех случаях, если вас ничто не беспокоит. Особое внимание на это должны обращать пожилые люди, заключила профессор Жабоева.
как избавиться от сухости на локтях?
Причины сухости
Кожа локтей имеет некоторые особенности строения. Она легко собирается в складку, подвижная, практически лишена подкожно-жировой клетчатки и сальных желез. Поэтому кожа данного участка сама по себе склонна к сухости.
У обладателей сухого типа кожи очень часто страдают и локти. Усугубиться проблема может зимой, когда на кожные покровы оказывают влияние агрессивные факторы окружающей среды и воздух в помещениях, пересушенный обогревательными приборами.
Еще одна возможная причина шершавых локтей – привычка мыться в горячей воде. Сохранению влаги в эпидермисе поможет теплый душ или ванна. После водных процедур необходимо нанести на кожу увлажняющий крем или лосьон, особое внимание уделяя проблемным областям.
Сухая кожа на локтях может быть проявлением тех или иных патологий. Этот симптом могут сопровождать следующие состояния:
- Гипо- или авитаминоз некоторых витаминов. Одной из частых причин сухости кожи является нехватка витаминов. Если потребность организма в этих необходимых веществах не удовлетворена, может пострадать не только внешний вид человека (появится тусклость волос, ломкость ногтей), но и его самочувствие. При дефиците витаминов отмечается повышенная утомляемость, сонливость, повышение восприимчивости к инфекциям.
- Некоторые заболевания эндокринной системы. В данном случае сухость кожных покровов будет сочетаться с другими проявлениями. Например, при недостаточности гормонов щитовидной железы (гипотиреозе) также наблюдается увеличение веса, отечность, постоянная усталость, депрессия, изменение менструального цикла. Нарушения гормонального фона при сахарном диабете сопровождаются повышением жажды, увеличением выделения мочи, повышением аппетита.
- Псориаз. Важно знать, что эта серьезная болезнь может начаться с того, что кожа локтей становится сухой и грубой. Но при псориазе быстро появляется сильный зуд и узелковые высыпания, которые сливаются в крупные бляшки.
Если сухость на локтях является возможным проявлением того или иного заболевания, то не стоит заниматься самолечением. Обращаться к врачу следует сразу же после появления первых симптомов. Специалист с точностью определит, почему локти сухие и шершавые, и назначит необходимое лечение.
Чем раньше начнется терапия, чем лучше будет ее результат. При исключении врачом какой-либо патологии, избавиться от сухости можно при помощи ухаживающих процедур.
Шелушится локоть на левой руке причины. Причины возникновения шелушения кожи на локтях, этапы и формы лечения
Почему на локтях шелушится кожа? Этим вопросом, наверняка, задается каждая вторая женщина. Причины этой кожной неприятности весьма многообразны, и знать о них нужно и важно, поскольку нередко шелушение локтей вызвано болезнями. Подробнее о факторах появления сухой и шелушащейся кожи на локтях и о натуральных способах решения этой проблемы читайте далее.
Какими могут быть причины?
Итак, почему же кожа на локтях шелушится, сохнет и трескается? Для начала назовем заболевания, которые сопровождаются подобным симптомом:
- дерматит, чаще хронический, поскольку именно эта форма болезни вызывает интенсивное ороговение эпидермиса, а к симптомам нередко добавляются сильный зуд, отечность, жжение кожи;
- как разновидность дерматита причиной шелушения локтей может выступать аллергия на косметику, пищевые продукты, синтетическую одежду и прочие аллергены;
- псориаз, который может развиться из-за сильного стресса или сбоев в работе эндокринной системы.
На коже при этом возникает не только шелушение и покраснение, она также чешется, а поражения могут появиться где угодно: на локтях, коленях, на голове и других участках тела;
- гормональные нарушения, например, проблемы, связанные с выработкой инсулина (диабет) или других гормонов.
Факторы появления шелушащейся кожи могут быть не связаны с каким-либо серьезным недугом, и их также немало:
- дефицит витаминов, в частности A и E;
- обезвоживание;
- постоянные стрессы;
- переутомление;
- купание в воде с высоким содержанием хлора и солей жесткости;
- неблагоприятная экологическая ситуация;
- тесная грубая натирающая одежда.
Шелушение и покраснение кожи на локтях может появляться из-за работы за столом, когда в течение дня приходится опираться на локти. При этом чрезмерно сухая и огрубевшая кожа может возникать и только на одном локте, например, левом. Часто на такую проблему жалуются офисные работники, учителя, библиотекари, редакторы и даже усердные школьники.
Что же делать?
Лучшим действием при шелушении кожи на локтях станет посещение дерматолога. Он выявит истинную причину, подтвердит или опровергнет предполагаемый диагноз, при необходимости направит на обследование к эндокринологу.
Особенно внимательно отнеситесь к проблеме, если шелушение наблюдается еще и на коленях, вероятно, что это проявление какого-либо заболевания.
Если же доктор не подтвердит никакой болезни, то необходимо обратить внимание на то, как питаетесь, сколько воды вы выпиваете за день. И прежде, чем использовать смягчающие кремы и маски из натуральных продуктов, включите в свои постоянные привычки:
- разнообразное и сбалансированное питание;
- ежедневный прием витаминов;
- потребление не меньше 1,5 литров воды в сутки.
Смягчающие домашние рецепты
Устранить шелушение локтей в домашних условиях помогут натуральные средства: травы, сода, масла, лимон, картофель и другие.
Для начала необходимо как следует распарить кожу локтей и провести процедуру бережного отшелушивания. Не берите для этого пемзу и жесткие грубые щетки. Используйте скраб или гоммаж, а из натуральных средств подходят:
- лимонная мякоть, мед и соль;
- сахар и лимонный сок;
- кефир и молотый кофе.
Сразу после очищения и отшелушивания нанесите на локти теплое оливковое, миндальное или кокосовое масло, немного помассируйте.
Эффективное смягчающее действие оказывают маски из меда с яичным желтком или с отварным мятым картофелем. Если кожа красная, то снять гиперемию поможет смесь из прохладной сметаны и оливкового масла.
Если кожа на локтях или коленях чешется, то устранить зуд поможет настойка цветков одуванчика на спирте или водке, смешанная с медом и лимонным соком. Также для этой цели можно использовать ватку, смоченную в составе из глицерина, воды и яблочного уксуса.
Хорошее воздействие оказывает маска из сока алоэ и масляного раствора витамина E, который можно чередовать с витамином A. Попробуйте смазывать несколько раз в день пораженные места рисовым отваром или сделайте компресс из марли, пропитанной этим средством.
В борьбе с сухостью и шелушением локтей нельзя оставлять без внимания ванночки из теплых косметических масел или отваров лекарственных трав: шалфея, тысячелистника, ромашки, зверобоя. Дважды в неделю протирайте локотки мякотью кислых фруктов, это способствует своевременному удалению отмерших клеток эпидермиса и обновлению кожи. А ежедневная гигиена и использование увлажняющих и питательных лосьонов и кремов поможет вам навсегда забыть о том, что такое шелушение на локтях.
Каждая женщина мечтает выглядеть идеально и с особой щепетильностью относятся к уходу за кожей рук, лица, шеи. Но далеко не все при этом уделяют столько же внимания локтям, а ведь такая незначительная, казалось бы, деталь, как шелушение кожи локтей, может испортить весь образ.
И ведь не всегда данная проблема бывает безобидной. Итак, шелушение кожи на локтях: причины и лечение – тема сегодняшнего разговора.
Причины сухой кожи на локтях
Почему на локтях шелушится кожа? Если вы хотите избавиться от такого состояния, то сначала следует выяснить причину, почему на локтях шелушится кожа. Не всегда это случается от отсутствия ухода, причин появления сухой и шелушащейся кожи может быть множество — от слишком банальных до серьезных, связанных с нарушениями в организме.
Стоит рассмотреть основные причины шелушения кожи на локтях:
Для того чтобы добиться идеальной кожи на локтях, необходимо научиться за ними ухаживать. Иногда приходится первоначально изучить особенности своего организма и подобрать индивидуальный уход.
Итак, помогут избавиться от шелушения следующие советы:
Уход за кожей рук в локтевой части
Причиной шелушения кожи может стать жесткая вода. Возможно, выходя из ванны вы периодически чувствуете пощипывание кожи. В этом случае вам могут понадобиться рецепты народной медицины. Если на ваших локтях образовалась жесткая корка, то перед походом в ванну натрите сгибы тертым картофелем или кусочком лимона, оставьте это средство на 10-15 минут, после чего отправляйтесь в душ. Принимая ванну или душ, потрите локоть жесткой мочалкой, чтобы корка отошла, после смажьте это место питательным жирным кремом, лучше всего, если это будет детский крем или косметическое масло. Для лучшего эффекта смазанные участки оберните пленкой или бинтом. Уже после 3-4 таких процедур вы заметите явное улучшение.
Если кожа на локтях шелушится и трескается, следующий рецепт поможет смягчить ее. На помощь придет сода — чаще всего используют горячие ванночки. Они не только устраняют шелушение, но и успокаивают зуд, а также заживляют ранки от расчесов.
Способ приготовления: 5 столовых ложек соды растворите в литре горячей воды. Температура дожна быть комфортной, чтобы не обжигала. Затем вылейте воду в удобную емкость и опустите туда локти. Держать следует до тех пор, пока кожа на локтях не станет ярко-розовой. После этого смажьте локти кремом.
Иногда наряду с шелушением кожи локти приобретают красноватый оттенок. Смотрится это не очень эстетично, поэтому можно отбелить этот участок, применив лимонный сок, огурец или яблоко.
Также избавит от темных кругов на локтях следующая маска:
Приготовьте в равных пропорциях соль, перекись водорода, лимонный сок и сметану, нанесите это средство на потемневший участок. После чего зафиксируйте все пленкой. Через полчаса маску можно будет смыть теплой водой. Если на локтях имеются трещинки, то маска не подойдет, так как в ней имеется лимонный сок, который вызовет боль и жжение.
Огрубевшую кожу в области локтей можно размягчить салициловой мазью. Она не дает быстрого результата, смазывать ею локти придется на протяжении 10-12 дней. После применения данной мази можно будет лишь наносить увлажняющие средства.
Хорошим эффектом также обладает оливковое масло, следует его каждый день втирать в кожу локтей. Со временем она разгладится и станет мягкой. Возможно применение ванночки из оливкового масла, его нужно подогреть и затем опустить локти в этот состав и держать около 15 минут. Данная процедура проводится 1 раз в неделю.
Люди не обращают особого внимания на свои и чужие локти. Казалось бы, что в них особенного. Это не та часть тела, которая должна выглядеть идеально. Но когда кожа на локтях шелушится и трескается, начинают прятать их под одеждой. Иногда, вместе с вышеуказанной неприятностью, кожа начинает сильно чесаться, из-за чего нарушается ночной сон. Зуд и шелушение на локтях могут быть причинами серьёзных проблем в организме. Почему чешутся, шелушатся, краснеют и чернеют локти и что провоцирует эти симптомы?
Локти чешутся и шелушатся – причины
Самыми распространёнными причинами нестерпимого зуда и покраснения данной части тела являются различные виды дерматита. Когда на локтях образуются зудящие сухие или болезненные мокнущие корочки – это и есть аллергия. Заболевание может появиться после контакта с раздражителем или при употреблении его в пищу. Вот список распространённых аллергенов:
- Парфюмерия, лосьоны, кремы нередко содержат в своём составе вещества, которые не переносит человек.
- Мыло – один из ответов на вопрос: «Почему шелушится кожа на локтях? Как правила, это такие вещества в нём, как метилпарабен и сорбиновая кислота.
- Продукты питания. Самыми аллергенными являются: сахар, шоколад, цитрусовые.
- Одежда – одна из распространённых причин шелушения локтей и кожи всего тела. Вот почему некоторые люди обращают особое внимание на состав тканей.
- Напитки – причина аллергии и даже псориаза. Чаще всего это алкоголь, различные виды чая, кофе, магазинные соки и лимонад.
Как известно, шелушение локтей вызывает не только аллергия, но ещё и псориаз. Данная болезнь до сих пор до конца не изучена и все причины её появления неизвестны. Чаще всего это:
Шершавая кожа на локтях при псориазе доставляет не только эстетический дискомфорт. Соприкасаясь с одеждой, она повреждает ткань. Мокнущая экзема способна инфицироваться при попадании в неё частичек одежды.
Обычно шелушение кожи на локтях провоцируют:
- Авитаминоз, а именно: нехватка витамина A, B, D.
- Неподходящие средства по уходу за телом, которые содержат шелушащиеся компоненты.
- Постоянное давление на локти.
Когда человек часто опирается на данную часть руки, он пережимает кровяные сосуды и кожа получает недостаточное питание, вот откуда появляется сухость.
Кроме шелушения и покраснения, кожа на локтях может темнеть и становится грубее. С виду она напоминает шкуру слона. При этом локти не всегда чешутся и шелушатся, но иногда на них могут появиться трещины.
Почему темнеет кожа на локтях
Тёмная кожа на этой части тела – очень редкое явление, как многие думают, но это не так. Просто люди, страдающие этой неприятностью, предпочитают не оголять руки даже летом. Причинами трещин кожи на локтях могут, как и описано выше, авитаминоз и контактный дерматит. Но это не всё. Из-за этих заболеваний кожа на локтях становится тёмной и шершавой:
Гипотиреоз – эндокринная болезнь. Она может появиться после сильного стресса или операции на щитовидной железе, при дефиците йода. Также бывает наследственной. Грубая темная кожа на локтях один из её симптомов, кроме этого больной испытывает постоянную усталость, ногти и волосы становятся ломкими, беспокоят головные боли и забывчивость. Следует заметить, что этот недуг не лечится, но существует ряд препаратов, которые способны устранить все вышеуказанные симптомы. При наличии, хотя б трёх признаков, следует посетить эндокринолога или терапевта.
Сахарный диабет – нарушение усвоения глюкозы организмом плюс недостача инсулина. Один из признаков болезни – очень сухая и тёмная кожа на локтях. К симптому добавляются: частое мочеиспускание, потеря или набор веса, жажда, тошнота, высокое артериальное давление. Причиной заболевания является повышенный уровень глюкозы в крови, а также генетическая предрасположенность и неправильное питание. Это болезнь, так же как и предыдущая считается неизлечимой, но правильно подобранная диета и препараты полностью устраняют её симптомы.
Железодефицитная анемия – недостача железа в крови. Симптомами являются: усталость, изменение вкуса привычной еды, тёмные сухие локти, а дальше и другие участки кожи, бледная кожа лица (иногда с зеленоватым оттенком), снижение аппетита, тяга к острой и солёной пище, обмороки (появляются при очень запущенном состоянии). Развивается болезнь из-за низкого содержания железа или его отсутствия в привычном рационе. Её можно полностью вылечить, соблюдая диету, обогащённую продуктами с повышенным содержанием железа и принимая витамины.
Если кроме сухости и потемнения кожи есть другие симптомы, следует обязательно обратиться к специалисту и подтвердить или опровергнуть наличие болезни.
Что же делать когда локти сухие и чёрные?
Прежде всего, нужно лечить болезни, которые привели к этому симптому. Или пройти диагностику, дабы их выявить. Если с анализами всё в порядке, но локти всё равно шелушатся нужно обратить внимание на увлажнение кожи. Это нужно для того, чтобы устранить шелушение и по возможности зуд. Уход за локтями начинается с увлажняющих и отбеливающих средств.
Когда кожа на локтях трескается и темнеет можно помазать её такой смесью:
Сок лимона со сметаной
Приготовление и применение:
- ингредиенты в соотношении – 10 миллилитров (лимон) на 30 миллилитров смешать;
- наносить на ватные тампоны, а затем прикреплять их к проблемным местам, с помощью бинта (желательно это делать перед сном).
Яблочный уксус
Использование:
- тампоны ватные смочить в яблочном уксусе;
- приложить их к локтям и зафиксировать бинтом.
Обязательно следует обогатить свой рацион молочными продуктами, овощами и рыбой и принимать витамины (А,Е,В,D).
А что делать, если локти красные, при этом чешутся и шелушатся?
Если сухость и потемнение на локтях легко убрать с помощью отбеливающих и увлажняющих средств, то с аллергией и псориазом этот номер не пройдёт. Задача больного и его лечащего врача – найти и устранить аллерген. Как только он перестанет попадать в организм, кожа станет такой как была. Пищевая аллергия, как и псориаз (некоторые виды) быстро лечится голоданием и очищением организма.
Имеется в виду семидневное голодание с приёмом абсорбентов (! такой способ лечения нельзя осуществлять без согласия лечащего врача и его наблюдения, требуется обязательная подготовка к голоданию). Затем нужно не сразу, а постепенно возвращаться к привычному рациону, возможно, некоторые продукты придётся навсегда исключить.
Рецепты, как избавиться от ороговевшей кожи на локтях
Сахарный скраб
Ингредиенты:
- Сахар 20 гм.
- Сметана 20 мл.
Способ приготовления и применения:
- смешать между собой;
- нанести на локти и втирать пять минут;
- смыть.
Аналогичный скраб можно сделать из соли, но оба они противопоказаны при зуде и мокнущих экземах.
Облепиховое масло
Им следует мазать поражённые места три раза в день, а перед сном делать компресс с помощью бинта и ватного тампона. Такой способ рекомендуется при болезненных аллергических поражениях.
Календула плюс ромашка
Способ приготовления и использование:
- цветки календулы (10 гм), цветки ромашки (10 гм), следует залить кипятком 50 мл;
- настоять три часа;
- процедить;
- добавить ложку подсолнечного масла;
- наносить перед сном в виде компресса.
Из растения можно готовить отвары, затем делать из них компрессы. Не менее эффективна ванна с чередой. Чтобы её сделать нужно:
- 3 столовых ложки сушёного растения залить литром кипятка;
- влить в горячую ванну для купания.
При псориазе эффективны такие средства, как:
- Берёзовый дёготь (мази, компрессы).
- Чистотел (ванны).
- Алое.
- Мумиё.
- Нафталановая нефть.
- Солидол.
- Гормональные кремы.
- Антибиотики.
На вопрос: отчего чернеют локти немало ответов. Много средств существует для устранения этой проблемы, тем не менее обращение к врачу является обязательным. В противном случае, выбирая лечение наугад, человек рискует навредить себе, поставив неверный диагноз и неправильно подобрав лечение, так как существующая болезнь будет благополучно развиваться, а некоторые препараты могут ухудшать работу различных органов.
Человеческое тело способно подавать определенные сигналы об имеющейся опасности намного раньше развития конкретного заболевания. Человек при этом должен лишь уметь правильно распознавать такие сигналы, а также вовремя принимать соответствующие меры. Например, довольно часто неприятности у людей возникают с сухостью кожи на локтевых сгибах. При этом такие дефекты довольно тяжело спрятать под слоем одежды, особенно летом. Перед тем как приступать к грамотному лечению сухости кожи, необходимо выявить главные причины, почему шелушится кожа на локтях, после чего подбирается правильное средство для лечения.
Шелушение кожи на локтях
Кожный покров на локтевых сгибах всегда отличался большей плотностью по сравнению с другими участками тела. Это отличие является абсолютно нормальным явлением, оно связано с постоянной работой суставов. Кроме этого, кожа здесь была всегда значительно суше, так как на ней практически отсутствуют сальные железы. Но наблюдаются и такие случаи, когда грубость кожи и сухость становится настоящей проблемой для человека . И как же в таком случае отличить начало патогенных процессов от нормы?
Шелушение локтей является отторжением с поверхности эпидермиса отмерших клеток. Поэтому отличить нормальное отшелушивание от болезнетворного весьма сложно. Если кожный покров на сгибах локтей мягкий, при этом он не доставляет дискомфорта и не цепляется за одежду, то и беспокоиться не о чем. Но если локоть покрылся неприятной корочкой, на коже начали появляться трещины, а локоть стал серого цвета, то это говорит о том, что пора посетить специалиста и уделить внимание частоте ухода за своими руками.
Причины шелушения локтей
Такой эффект слоновой кожи на локтях может появиться вследствие следующих причин :
Образование корочки
Если кожа на локтях трескается и шелушится, то причиной этому могут быть проблемы с внутренними органами :
- Печенью.
- Надпочечниками.
- Желудком.
- Щитовидной железой.
- Почками.
Белесые или практически прозрачные корки на локтях могут появляться в результате нарушения работы нервной системы: после нервного перенапряжения, сильного стресса или усиленной умственной деятельности.
Если красное пятно на локте не доставляет человеку никакого дискомфорта, оно не зудит и не болит, а на улице наблюдается холодная погода, то, скорее всего, причиной шелушения является перепад температуры воздуха. Чтобы избежать такой патологии зимой, дерматологи рекомендуют перед каждым выходом на улицу смазывать уязвимые места каким-нибудь жирным кремом. В качестве профилактики можно использовать специальные добавки, которые включают в свой состав витамины группы, А и Е.
Грубая кожа
Шелушение кожного покрова в районе сгиба локтей в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом является сигналом более тревожным . Такие симптомы, как правило, говорят о том, что происходит развитие эндокринных проблем в организме. В таком случае обязательно необходимо обратиться к дерматологу, а также пройти обследование на работу щитовидной железы и надпочечников.
Болезни, связанные с работой этих органов, довольно тяжело распознать невооружённым глазом, так как они протекают практически всегда бессимптомно. Из-за того, что в организме происходит выработка недостаточного количества гормонов, начинает ухудшаться обменный процесс. Из-за чего в дальнейшем замедляются все процессы организма, включая и обновления клеток эпидермиса.
Чернеют локти
Почернение кожи на локтях является еще одной серьезной причиной шелушения . Эта патология носит название гипотериоз. Довольно часто это заболевание распространяется среди молодых девушек и женщин. Проявляется гипотериоз различными симптомами, однако, самыми яркими признаками являются потемнения локтевых сгибов. Если же говорить о мужчинах, то у них такая симптоматика полностью отсутствует, чему до сих пор не было найдено научного объяснения. Некоторые специалисты утверждают, что главной причиной этого является гормональный дисбаланс при менструальном цикле, а также недостаточная выработка гормонов в организме женщины.
Что делать
Прежде всего, при появлении шелушения необходимо обратиться к терапевту, потом к эндокринологу, гастроэнтерологу, и, возможно, гинекологу. Пройдя целый ряд диагностических процедур, собрав полный спектр анамнеза, специалист должен установить главную причину шелушения кожи в области локтей
. Если причина кроется внутри организма, то требуется адекватная медицинская помощь. Избавиться от таких симптомов можно лишь в том случае, если устранить главный корень проблемы.
Если специалистами не было установлено, по какой причине могут сильно шелушиться локти, необходимо внимательно подойти к составлению своего ежедневного рациона. Он должен быть обогащен продуктами, которые содержат витамины, аминокислоты и полезные жиры. Для большей эффективности рекомендуется принимать витамины и добавки, в состав которых входят полезные вещества группы А, B, PP, E. Кроме этого, рекомендуется взять за привычку хотя бы один раз в неделю производить приятные процедуры относительно ухода за кожей локтей.
Питательные маски
При помощи домашних масок можно подпитать эпидермис, вылечить дерматит, внешне насытить кожный покров витаминами, сделать локти более мягкими на ощупь. Для этого рекомендуется применять увлажняющее средство, приготовленное на основе моркови. Этот овощ придает эластичность и упругость коже, носящая при этом питая ее витамином А, а также помогает затягиваться трещинкам или ранкам в области локтя.
Приготовление питательной маски из моркови :
- Половину сырой моркови необходимо натереть на мелкой терке.
- Полученную массу смешать с одной столовой ложкой оливкового масла.
- При помощи двух ватных дисков состав необходимо выложить на кожу и зафиксировать бинтовой повязкой.
- Через полчаса остаток маски необходимо смыть тёплой водой.
- Чтобы достичь максимального эффекта, морковь рекомендуется принимать и внутрь.
Довольно эффективной также является простая маска, приготовленная на основе апельсина и аскорбиновой кислоты.
Приготовление апельсиновой маски :
- В небольшой емкости необходимо подогреть оливковое и касторовое масло.
- Добавить к маслу одну чайную ложку свежевыжатого сока апельсина.
- Всыпать в полученный состав раздробленную таблетку аскорбинки, тщательно перемешать.
- Полученная смесь наносится массажными движениями на локти.
- Держится маска около 5 минут, после чего смывается простой водой.
Кремы и мази
В период наступления холодов, когда кожный покров на локтях особенно подвержен шелушению, в человеческом организме при этом не хватает витаминов, руки можно подпитывать при помощи простых аптечных средств. Возьмите за привычку после каждого посещения душа или ванны смазывать локти детским кремом, простой жирной мазью или другими увлажняющими кремами .
При сильных проявлениях от внутренних заболеваний врачи рекомендуют наносить на локти противовоспалительные бальзамы или лечебные мази. Справиться с высыпанием, дерматитом, а также предотвратить возникновение трещин на сгибах локтей помогут следующие средства:
- Радевид.
- Липикар.
- Атодерм.
- Салициловая мазь.
- Питиваль.
Стоит отметить, что все вышеперечисленные средства необходимо наносить тонким слоем только на чистую кожу, максимум два раза в день
. Когда будут достигнуты стойкие положительные результаты, применение аптечных средств можно прекратить. Если же шелушение сопровождается грубостью кожи, перед использованием средств локти надо очистить скрабом.
Народные средства
Чтобы кожа на локтях была эластичной, красивой и гладкой, можно использовать целебные ванночки на основе крапивы. Такое мероприятие стимулирует обменные процессы в организме, способствует заживлению ран, лечит мелкие трещины, снимает покраснения в проблемных зонах. Для приготовления ванночки необходимо сделать следующее :
- Понадобится 300 г сушеных листьев крапивы.
- Траву необходимо залить 1 л крутого кипятка, дать настояться около 20 минут.
- Раствор не процеживают, полученный настой сразу переливается в небольшую емкость, а на дно опускаются согнутые в локтях руки.
- Держать в таком положении руки необходимо около 15 минут.
- После процедуры кожа насухо вытирается, а на кожу наносится увлажняющий крем, можно использовать детский.
Можно также применять ванночки на основе оливкового масла, которые способны убирать шелушение и делают локти гладкими. Приготовление оливковой ванночки :
- На паровой бане необходимо подогреть 6 столовых ложек оливкового масла.
- Масло необходимо разделить на 2 равные порции по блюдцам.
- Локти опускаются в оливковое масло на 10 минут.
- По истечении данного времени кожа протирается мягкой пемзой, а затем смываются все остатки масла простой водой с детским мылом.
- Локтевые сгибы по завершении процедуры смазываются питательным кремом.
Чтобы уменьшить покраснения, раздражение и сыпь на кожном покрове, можно также использовать сок лимона, квашеную капусту или рисовый отвар. Эти ингредиенты принято считать природными отбеливателями. Устранить шелушение в домашних условиях можно также при помощи компрессов из зелёного чая или сметаны. Проблемные участки на локтях также смазываются мёдом, замачивают в отваре из сухого девясила, ромашки и других трав. Смягчению эпидермиса поспособствует масло облепихи, миндаля или гречихи.
В заключение стоит отметить, чтобы кожа на сгибах локтей была всегда красивой, при этом не цеплялась за одежду и отличалось мягкостью, необходимо соблюдать некоторые профилактические нормы. В день рекомендуется выпивать не меньше полутора литров воды.
Принятие ванн рекомендуется заменить контрастным душем. Не надо использовать ранее не проверенные косметические средства по уходу за кожей. Носить одежду только из натуральных тканей. Соблюдать правила ухода за локтями, используя увлажняющие кремы, специальные мази или бальзамы.
Регулярный уход за собственным телом сделает кожный покров на локтях гладким и мягким. Необходимо лишь выполнять вышеописанные профилактические действия ежедневно.
Чтобы точно выяснить, почему шелушатся локти у женщин, лучше обратиться к дерматологу. Неприятное явление может быть спровоцировано гормональным сбоем, заболеваниями внутренних органов, неправильным косметическим уходом, отсутствием полноценного питания и рядом других причин. Определив, от чего шелушится кожа на локтях, проще подобрать правильное лечение. Для восстановительной терапии врачи рекомендуют медицинские препараты и народные способы.
Почему шелушится кожа на локтях у женщин
Чрезмерная сухость кожных покровов не всегда следствие плохого косметического ухода. Нередко это тревожный сигнал, свидетельствующий о патологических процессах в организме. Если шелушится кожа на локтях, причиной может быть воздействие внутренних факторов. Основанием для дерматологической проблемы являются:
- нехватка витаминов. Несбалансированное питание ухудшает поступление токоферола, ретинола, аскорбиновой кислоты в организм. Женщина чувствует упадок сил, сонливость и замечает сухие шелушащиеся пятна на локтях. Обычно внешние признаки авитаминоза проявляются в межсезонье, но в некоторых случаях тревожат в любое время года;
- анемия. Нехватка и плохое усвоение железа сопровождаются сильной сухостью кожных покровов, которая развивается на фоне хронической усталости, головокружений, одышки;
- сахарный диабет.
Эндокринное заболевание провоцирует много осложнений. Одно из них — сухость кожи и зуд. Если шелушение локтей совмещается с патологической жаждой, повышенным аппетитом и ухудшением общего состояния, срочно обратитесь к врачу, чтобы диагностировать болезнь на начальной стадии;
- гипотиреоз. Сухие, шелушащиеся локти — признак нарушенной функции щитовидной железы. Кроме этого патология вызывает ломкость волос, слабость, нарушение сердечного ритма;
- псориаз. Проявляется пятнами произвольной формы, которые покрыты светлыми чешуйками. Кожа на локтях, ладонях, лице шелушится и сохнет. Человек испытывает зуд и боль.
Шелушатся локти и кожа на руках из-за дерматита. Причиной заболевания являются аллергические реакции на косметику, продукты питания, порошки. Иногда патология развивается на фоне стрессовой ситуации, обморожения или солнечных ожогов. Болезнь сопровождается зудом, сыпью и покраснением кожных покровов.
Внимание. Сухие шелушащиеся тёмные участки возникают в результате регулярного механического трения.
Многие люди, работая за компьютером или сидя за столом, упираются локтями о поверхность, пытаясь принять удобную позу. От этого дёрма грубеет, делается шероховатой и некрасивой.
Часто причиной сухости становятся жёсткая вода, щелочное мыло, злоупотребление агрессивными пилингами. Не все женщины знают, что делать в такой ситуации и продолжают использовать неподходящую косметику, удивляясь, почему кожа с каждым днём сохнет сильнее.
Чтобы нейтрализовать шелушение, используйте грамотную профилактику и приобретите щадящие средства для ухода.
Меры профилактики
В первую очередь выясните, почему шелушится кожа на локтях. Если потемнение спровоцировано заболеваниями внутренних органов, займитесь лечением и выполняйте указания врача. В комплексе с профилактическими мерами такая тактика даёт хорошие результаты и избавляет локти от шелушения и ороговения.
Правильный уход включает:
- очищение;
- отшелушивание омертвевших клеток;
- увлажнение.
Для ежедневного очищения используйте мягкую воду, мыло с нейтральным pH, молочко для тела и мочалку с натуральным ворсом. Раз в неделю делайте скрабирование кофейной гущей или фруктовыми кислотами. Природные компоненты не оказывают агрессивного влияния на кожу, а нежно очищают от роговевших частичек.
Женское тело нуждается в регулярном увлажнении. Для смазывания эпидермиса можно использовать готовые косметические лосьоны и кремы, включающие витамины А и Е, а также натуральные масла. Хорошо смягчает и питает льняное, облепиховое, персиковое масло.
Совет. Чтобы исключить обезвоживание, пейте не меньше 2 литров воды в день. Раз в полгода принимайте поливитамины, назначенные врачом. Избегайте частого принятия горячей ванны. Замените её купанием под душем.
Большое значение имеет правильное питание. Если кожа на локтях шелушится и трескается, пересмотрите рацион. Обогатите его:
- морепродуктами, повышающими тонус и упругость;
- ягодами, насыщающими ткани витаминами и способствующими выработке коллагена;
- орехами, транспортирующими в организм омега жирные кислоты и минералы;
- зеленью, улучающей обменные процессы;
- тыквой и морковью, содержащими бета-каротин, замедляющий старение клеток;
- фруктами, смягчающими и увлажняющими эпидермис.
Для оздоровления покровов полезны куриные яйца, говяжья печень, кисломолочные продукты.
Важно. При шелушении кожи на локтях обязательно откажитесь от алкоголя и сигарет. Никотин и спиртсодержащие напитки ухудшают циркуляцию крови, нарушают усвоение витаминов и провоцируют преждевременное старение.
О шелушении кожи на локтях говорит доктор в видео:
Как лечить шелушения на локтях у женщин
Если шелушится кожа на локте, выясните причину проблемы. Патология, спровоцированная эндокринными заболеваниями, поддается терапии после того, как купированы внутренние предпосылки её развития. Обычно дерматологи назначает женщинам гормональные мази, кремы, которые допускается комбинировать с народными методами.
Псориаз нельзя вылечить окончательно, но можно добиться стойкой ремиссии и надолго очистить дёрму от шелушащихся бляшек. Для этого используются витаминные комплексы, противовоспалительные и антигистаминные препараты. В качестве дополнительной терапии применяются смягчающие кремы, травяные примочки, увлажняющие маски.
На заметку. Чтобы справиться с авитаминозом, сбалансируйте питание, включив в него продукты, насыщенные ретинолом и токоферолом. В качестве альтернативы рекомендуется приём аптечных витаминов и микроэлементов.
Красные шелушащиеся локти — признак дерматита. Устранить проблему можно, выяснив провоцирующий фактор и исключив контакт с ним. Для снятия воспаления и зуда медики советуют гормональные средства, антисептические мази и промывание больных участков отваром ромашки.
Лечение шелушения на локте левой и правой руки проводите под контролем специалиста и совмещайте с регулярным очищением и увлажнением. Сухость, спровоцированную авитаминозом, механическим трением и агрессивной косметикой легко устранить в домашних условиях правильным уходом и смягчающими средствами.
О лечении шелушения на локтях смотрите в видео:
Народные средства
Нетрадиционные методы хорошо помогают, когда сохнет кожа на локтях. Для осветления пятен и отшелушивания ороговевших частичек, используйте скрабы раз в 2 дня. В качестве профилактики процедуру достаточно делать раз в неделю.
- Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.
- Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и очистите пену водой.
- Гречневую крупу измельчите кофемолкой. Отмерьте ложку порошка и соедините с такой же порцией тёплого мёда. Липкую смесь выложите на пятна, подождите 10 минут и смойте круговыми движениями.
- Небольшой лимон разрежьте пополам. Натирайте цитрусом потемневшие огрубевшие локти 5 минут.
После очищающих сеансов примите тёплый душ, вытрите тело и нанесите увлажняющий крем.
Смягчающие ванночки
Прекрасно справляются с огрубением косметические масла. Активные вещества в них осветляют кожный покров, способствуют регенерации клеток, увлажняют и питают.
- В керамической посуде смешайте оливковое и касторовое масло в соотношении 1:3. Прогрейте на водяной бане до температуры 50 С. Размешайте, поместите в средство локти и оставьте на 15 минут. Промокните дёрму полотенцем. Рецепт полезно использовать и для примочек. Пропитайте в масле натуральную ткань, оберните локоть, прикройте полиэтиленом и тёплым платком. Через 30 минут снимите.
- 100 мл оливкового масла слегка нагрейте. Влейте 25 мл глицерина и погрузите в раствор огрубевшую кожу. Время воздействия 20 минут. При желании его можно продлить до 1 часа.
Проводите сеансы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Чтобы предупредить формирование ороговевших тёмных участков, хватает 1 процедуры раз в 10 дней.
В масляные ванночки разрешается добавлять натуральный мёд и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Компоненты усиливают эффективность процедур и позволяют быстрее избавить левый и правый локоть от шелушения.
Питательные маски
Когда кожа на локтях трескается, сохнет и шелушится, на помощь приходят маски из натуральных продуктов.
- Возьмите большую ложку жирной сметаны, капните туда по 2 капли эфирного масла лимона и апельсина. Введите взбитый яичный желток и размешайте. Нанесите пышную смесь толстым слоем, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 20 минут.
- Мякоть двух абрикосов разомните вилкой, влейте ложку льняного или оливкового масла. Размешайте и поставьте на водяную баню. Прогретую до 50С массу поместите на локти. Чтобы состав не стекал, оберите руку полиэтиленом и зафиксируйте платком. Через 20 минут очистите тело водой.
- Столовую ложку картофельного крахмала разведите лимонным соком для состояния густой пасты. Добавьте немного детского крема и смажьте слоем толщиной 1 см проблемные места. Не смывайте маску 30 минут.
Смягчающие натуральные составы — отличное лекарство, если кожа на локтях темнеет и трескается. Наносите их через день на протяжении 2-3 недель. Затем периодичность сократите до 1-2 раз в неделю.
Мази и кремы из аптеки
Важно. Использовать мази от шелушащейся кожи на локтях можно после консультации дерматолога. Каждый препарат имеет противопоказания и индивидуальные особенности применения, поэтому внимательно читайте инструкцию и не отклоняйтесь от рекомендаций.
- Для лечения дерматита, аллергической реакции, псориаза назначаются мази Акридерм и Эколом. Средства быстро снимают воспаление, отёчность, зуд и способствую регенерации дёрмы. Препараты наносятся тонким слоем на поражённую область и аккуратно втираются пальцами.
- Устраняют ороговение, осветляют и заживляют трещинки Видестим и Гистан Н. Вещества в них препятствуют развитию аллергии, устраняют сыпь и успокаивают неприятные ощущения.
- Чтобы убрать сухость кожи, вызванную нехваткой витаминов и систематическим давлением на локти, воспользуйтесь кремом Бепантен. Безопасное эффективное средство разрешается применять с первых дней жизни. Крем заживляет трещинки, смягчает, увлажняет, ликвидирует покраснение и отёчность.
Для профилактики и лечения шелушения рук и локтей продаются средства на натуральной основе. Мазь Прополис включает цветочную пыльцу, комплекс витаминов, минеральные вещества и жирные кислоты. Состав надёжно ограждает от инфекции, снимает зуд, жжение, смягчает.
Можно воспользоваться кремом Эмолиум из природных компонентов с противозудными и противовоспалительными свойствами. Препарат быстро успокаивает раздражение, смягчает ороговевшие участки и восполняет нехватку витаминов.
Причины шелушения кожи на локтях, ведущие к трещинам, различны. Отсутствие лечения приводит к серьёзным последствиям, которые можно изучить на фото. Чтобы избежать осложнений, не запускайте болезнь. Начинайте борьбу с ней при первых неприятных симптомах.
После обследования дерматолог объяснит, чем лечить шелушащиеся локти. Если причина кроется во внутренних заболеваниях, требуется осмотр профильных специалистов. Комплексная терапия обеспечивает блестящие результаты и позволяет вернуть рукам мягкость и идеальный внешний вид.
Внимание. Врачи требуют придерживаться схемы лечения и выполнять все предписания. Если положительная динамика отсутствует в течение 1-2 недель, нужна повторная консультация.
В качестве дополнительных мер специалисты рекомендуют косметическую продукцию, отбеливающую и смягчающую эпидермис.
- Пилинг, содержащий фруктовые кислоты, выпускаемый фирмой Aravia Organic. Состав действует мягко, не вызывает раздражения и хорошо убирает ороговевшие частички, способствуя осветлению и смягчению локтей.
- Скрабирующее средство «Бодрящий кофе» от компании Зейтаун. Тонизирует, выравнивает тон кожи, насыщает ценными элементами. Формула содержит тростниковый сахар, косметические и эфирные масла, кофейные зёрна.
- Крем для тела Aveda Stress-Fix. Включает лекарственные травы, регенерирующие кожный покров и избавляющие от сухости. Ежедневное применение придает телу бархатистость, нежность и равномерный красивый тон.
Покраснение и шелушение на локтях медики призывают лечить только после установки диагноза. Придерживайтесь этого правила, чтобы навсегда избавиться от дерматологических проблем.
Как привести в порядок кожу на локтях говорится в видео:
Вывод
Как видите, шелушащиеся локти не безобидный косметический дефект. Нередко сухие потемневшие пятна являются признаком серьёзных заболеваний, поэтому при их появлении не затягивайте с визитом к врачу. Регулярный уход за кожей, правильное питание и профилактические меры предотвращают сухость, растрескивание и сохраняют нежность и гладкость локтей.
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!
Шелушение локтей у мужчин причина заболевания. Шелушится кожа на локтях
Человеческое тело способно подавать определенные сигналы об имеющейся опасности намного раньше развития конкретного заболевания. Человек при этом должен лишь уметь правильно распознавать такие сигналы, а также вовремя принимать соответствующие меры. Например, довольно часто неприятности у людей возникают с сухостью кожи на локтевых сгибах. При этом такие дефекты довольно тяжело спрятать под слоем одежды, особенно летом. Перед тем как приступать к грамотному лечению сухости кожи, необходимо выявить главные причины, почему шелушится кожа на локтях, после чего подбирается правильное средство для лечения.
Шелушение кожи на локтях
Кожный покров на локтевых сгибах всегда отличался большей плотностью по сравнению с другими участками тела. Это отличие является абсолютно нормальным явлением, оно связано с постоянной работой суставов. Кроме этого, кожа здесь была всегда значительно суше, так как на ней практически отсутствуют сальные железы. Но наблюдаются и такие случаи, когда грубость кожи и сухость становится настоящей проблемой для человека . И как же в таком случае отличить начало патогенных процессов от нормы?
Шелушение локтей является отторжением с поверхности эпидермиса отмерших клеток. Поэтому отличить нормальное отшелушивание от болезнетворного весьма сложно. Если кожный покров на сгибах локтей мягкий, при этом он не доставляет дискомфорта и не цепляется за одежду, то и беспокоиться не о чем. Но если локоть покрылся неприятной корочкой, на коже начали появляться трещины, а локоть стал серого цвета, то это говорит о том, что пора посетить специалиста и уделить внимание частоте ухода за своими руками.
Причины шелушения локтей
Такой эффект слоновой кожи на локтях может появиться вследствие следующих причин :
Образование корочки
Если кожа на локтях трескается и шелушится, то причиной этому могут быть проблемы с внутренними органами :
- Печенью.
- Надпочечниками.
- Желудком.
- Щитовидной железой.
- Почками.
Белесые или практически прозрачные корки на локтях могут появляться в результате нарушения работы нервной системы: после нервного перенапряжения, сильного стресса или усиленной умственной деятельности.
Если красное пятно на локте не доставляет человеку никакого дискомфорта, оно не зудит и не болит, а на улице наблюдается холодная погода, то, скорее всего, причиной шелушения является перепад температуры воздуха. Чтобы избежать такой патологии зимой, дерматологи рекомендуют перед каждым выходом на улицу смазывать уязвимые места каким-нибудь жирным кремом. В качестве профилактики можно использовать специальные добавки, которые включают в свой состав витамины группы, А и Е.
Грубая кожа
Шелушение кожного покрова в районе сгиба локтей в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом является сигналом более тревожным . Такие симптомы, как правило, говорят о том, что происходит развитие эндокринных проблем в организме. В таком случае обязательно необходимо обратиться к дерматологу, а также пройти обследование на работу щитовидной железы и надпочечников.
Болезни, связанные с работой этих органов, довольно тяжело распознать невооружённым глазом, так как они протекают практически всегда бессимптомно. Из-за того, что в организме происходит выработка недостаточного количества гормонов, начинает ухудшаться обменный процесс. Из-за чего в дальнейшем замедляются все процессы организма, включая и обновления клеток эпидермиса.
Чернеют локти
Почернение кожи на локтях является еще одной серьезной причиной шелушения . Эта патология носит название гипотериоз. Довольно часто это заболевание распространяется среди молодых девушек и женщин. Проявляется гипотериоз различными симптомами, однако, самыми яркими признаками являются потемнения локтевых сгибов. Если же говорить о мужчинах, то у них такая симптоматика полностью отсутствует, чему до сих пор не было найдено научного объяснения. Некоторые специалисты утверждают, что главной причиной этого является гормональный дисбаланс при менструальном цикле, а также недостаточная выработка гормонов в организме женщины.
Что делать
Прежде всего, при появлении шелушения необходимо обратиться к терапевту, потом к эндокринологу, гастроэнтерологу, и, возможно, гинекологу. Пройдя целый ряд диагностических процедур, собрав полный спектр анамнеза, специалист должен установить главную причину шелушения кожи в области локтей . Если причина кроется внутри организма, то требуется адекватная медицинская помощь. Избавиться от таких симптомов можно лишь в том случае, если устранить главный корень проблемы.
Если специалистами не было установлено, по какой причине могут сильно шелушиться локти, необходимо внимательно подойти к составлению своего ежедневного рациона. Он должен быть обогащен продуктами, которые содержат витамины, аминокислоты и полезные жиры. Для большей эффективности рекомендуется принимать витамины и добавки, в состав которых входят полезные вещества группы А, B, PP, E. Кроме этого, рекомендуется взять за привычку хотя бы один раз в неделю производить приятные процедуры относительно ухода за кожей локтей.
Питательные маски
При помощи домашних масок можно подпитать эпидермис, вылечить дерматит, внешне насытить кожный покров витаминами, сделать локти более мягкими на ощупь. Для этого рекомендуется применять увлажняющее средство, приготовленное на основе моркови. Этот овощ придает эластичность и упругость коже, носящая при этом питая ее витамином А, а также помогает затягиваться трещинкам или ранкам в области локтя.
Приготовление питательной маски из моркови :
- Половину сырой моркови необходимо натереть на мелкой терке.
- Полученную массу смешать с одной столовой ложкой оливкового масла.
- При помощи двух ватных дисков состав необходимо выложить на кожу и зафиксировать бинтовой повязкой.
- Через полчаса остаток маски необходимо смыть тёплой водой.
- Чтобы достичь максимального эффекта, морковь рекомендуется принимать и внутрь.
Довольно эффективной также является простая маска, приготовленная на основе апельсина и аскорбиновой кислоты.
Приготовление апельсиновой маски :
- В небольшой емкости необходимо подогреть оливковое и касторовое масло.
- Добавить к маслу одну чайную ложку свежевыжатого сока апельсина.
- Всыпать в полученный состав раздробленную таблетку аскорбинки, тщательно перемешать.
- Полученная смесь наносится массажными движениями на локти.
- Держится маска около 5 минут, после чего смывается простой водой.
Кремы и мази
В период наступления холодов, когда кожный покров на локтях особенно подвержен шелушению, в человеческом организме при этом не хватает витаминов, руки можно подпитывать при помощи простых аптечных средств. Возьмите за привычку после каждого посещения душа или ванны смазывать локти детским кремом, простой жирной мазью или другими увлажняющими кремами .
При сильных проявлениях от внутренних заболеваний врачи рекомендуют наносить на локти противовоспалительные бальзамы или лечебные мази. Справиться с высыпанием, дерматитом, а также предотвратить возникновение трещин на сгибах локтей помогут следующие средства:
- Радевид.
- Липикар.
- Атодерм.
- Салициловая мазь.
- Питиваль.
Стоит отметить, что все вышеперечисленные средства необходимо наносить тонким слоем только на чистую кожу, максимум два раза в день . Когда будут достигнуты стойкие положительные результаты, применение аптечных средств можно прекратить. Если же шелушение сопровождается грубостью кожи, перед использованием средств локти надо очистить скрабом.
Народные средства
Чтобы кожа на локтях была эластичной, красивой и гладкой, можно использовать целебные ванночки на основе крапивы. Такое мероприятие стимулирует обменные процессы в организме, способствует заживлению ран, лечит мелкие трещины, снимает покраснения в проблемных зонах. Для приготовления ванночки необходимо сделать следующее :
- Понадобится 300 г сушеных листьев крапивы.
- Траву необходимо залить 1 л крутого кипятка, дать настояться около 20 минут.
- Раствор не процеживают, полученный настой сразу переливается в небольшую емкость, а на дно опускаются согнутые в локтях руки.
- Держать в таком положении руки необходимо около 15 минут.
- После процедуры кожа насухо вытирается, а на кожу наносится увлажняющий крем, можно использовать детский.
Можно также применять ванночки на основе оливкового масла, которые способны убирать шелушение и делают локти гладкими. Приготовление оливковой ванночки :
- На паровой бане необходимо подогреть 6 столовых ложек оливкового масла.
- Масло необходимо разделить на 2 равные порции по блюдцам.
- Локти опускаются в оливковое масло на 10 минут.
- По истечении данного времени кожа протирается мягкой пемзой, а затем смываются все остатки масла простой водой с детским мылом.
- Локтевые сгибы по завершении процедуры смазываются питательным кремом.
Чтобы уменьшить покраснения, раздражение и сыпь на кожном покрове, можно также использовать сок лимона, квашеную капусту или рисовый отвар. Эти ингредиенты принято считать природными отбеливателями. Устранить шелушение в домашних условиях можно также при помощи компрессов из зелёного чая или сметаны. Проблемные участки на локтях также смазываются мёдом, замачивают в отваре из сухого девясила, ромашки и других трав. Смягчению эпидермиса поспособствует масло облепихи, миндаля или гречихи.
В заключение стоит отметить, чтобы кожа на сгибах локтей была всегда красивой, при этом не цеплялась за одежду и отличалось мягкостью, необходимо соблюдать некоторые профилактические нормы. В день рекомендуется выпивать не меньше полутора литров воды.
Принятие ванн рекомендуется заменить контрастным душем. Не надо использовать ранее не проверенные косметические средства по уходу за кожей. Носить одежду только из натуральных тканей. Соблюдать правила ухода за локтями, используя увлажняющие кремы, специальные мази или бальзамы.
Регулярный уход за собственным телом сделает кожный покров на локтях гладким и мягким. Необходимо лишь выполнять вышеописанные профилактические действия ежедневно.
Почему кожа на локтях часто доставляет проблемы своим обладателям?
То, что кожа на этом месте рук сухая, объясняется анатомическими особенностями.
В этой области потовых желез очень мало, жировая прослойка тоньше, чем в других местах, а нагрузка на сосуды и лимфопротоки локтя достаточно интенсивная – суставам, которые находятся в этом месте, требуются полезные вещества и кислород. Подпитку осуществляют сосуды, и коже над локтевыми суставами питательных веществ достается намного меньше, чем, например, дерме над плечом.
Такие же проблемы испытывает дерма на коленях – при малейших органических нарушениях она становится шершавой и даже трескается.
Чтобы избавиться от проблемы, следует выяснить, почему на локтях трескается кожа.
Сухая кожа на коленях и на локтях – причины
Если тело начинает шелушиться, в первую очередь следует обратиться к дерматологу. Нужно исключить дерматологические заболевания инфекционной природы – вызванные грибком или повышенной активностью условно-патогенных микроорганизмов, чаще стрептококков.
Многие обыватели считают, что основной симптом кожных инфекционных заболеваний – тело сильно чешется. Это совсем не так – вне зависимости от причин нарушения целостности кожного покрова, может возникнуть зуд.
Причины, объясняющие, почему колени и локти выглядят неидеально.
- Генетическая предрасположенность – недостаточное выделение кожного сала.
- Авитаминоз.
- Обезвоживание или нерациональное питание: диета, при которой в организм не поступают витамины А, Е, С.
- Эндокринные и гормональные нарушения.
- Неврологические проблемы – нейродермит, псориаз…
- Неумение ухаживать за собой.
- Раздражение от одежды.
- Резкие температурные перепады, если не одеваешься по погоде.
- Профессиональные нагрузки – приходится долго сидеть, опираясь на локти, или стоять на коленях.
- Нарушение кровоснабжения в кожном покрове над суставами могут вызывать повышенные нагрузки – неподвижный образ жизни или наоборот, повышенная активность, приводят к нарушению периферического кровоснабжения.
- Аллергические реакции.
Каждый случай требует собственного подхода, и одними и теми же методами справиться с сухостью, вызванной инфекцией и неправильным уходом, справиться невозможно.
На коленях и локтях шелушится кожа – лечение
Кожные инфекции чаще всего вызываются грибками – в этом случае самолечение может привести только к ухудшению состояния. Если на вопрос: «Почему чешутся локти?» – ответ: «эндокринные или гормональные нарушения» , тоже следует обратиться к официальной медицине.
Домашние способы для улучшения качества кожного покрова можно применять параллельно с основным лечением – конечно же, лечащего врача обязательно нужно поставить в известность. Некоторые домашние процедуры нельзя совмещать с медикаментозными методиками.
Непосредственно для устранения шелушения назначают крема и мази:
- «Питиваль» – с антибактериальным и противогрибковым компонентом;
- «Атодерм», «Целестодерм» , – с гормональными составляющими;
- «Тридерм» – средство дополнительно включает в себя антибактериальное составляющее;
- «Радевит» – с противозудным и регенерирующим эффектом.
Ассортимент аптечных средств очень широкий, и именно поэтому перед приобретением лекарственного средства необходимо обратиться к врачу.
Если не выяснить, почему страдают колени или локти, состояние настолько ухудшиться, что кожа будет слезать слоями.
Как устранить шелушение кожи на локтях с помощью домашних методов
Если проблема сухой кожи вызвана генетическим фактором, чтобы решить проблему, необходимо увеличить время, которое посвящают уходу за собой.
- Нормализовать питание, следить, чтобы в рационе всегда были продукты из следующего ряда: морепродукты, семечки, орехи, растительные масла – то, что в своем составе содержит насыщенные жирные кислоты, витамины Е, А, С и группы В.
- Нужно отказаться от продуктов, обладающих мочегонным действием – кофе, алкоголь, газированные напитки.
- После контакта с водой следует наносить толстый слой жирного крема.
До водных процедур – приблизительно за 10 минут – места шелушения нужно протереть лимонным или картофельным соком. Не нужно тратить время на выдавливание соков, достаточно просто протереть кожу половинкой разрезанного картофеля или долькой лимона.
Можно предварительно пройтись по сухой коже скрабом.
Лучшие домашние скрабы:
- морская соль;
- сахар;
- распаренный геркулес;
- молотые кофейные зерна.
В качестве основы для скраба следует использовать мед, растительные масла или молочные продукты: йогурт, кефир или сметану.
После душа место повышенной сухости обрабатывают животным жиром или обычным растительным маслом по принципу компресса. То есть марлевую салфетку пропитывают лечебной субстанцией, затем оборачивают полиэтиленом, и оставляют на ночь.
Можно регулярно протирать места локти с сухой кожей или колени насыщенным содовым раствором. Парят только локти или колени – всю руку опускать в раствор не рекомендуется.
Рецепты для избавления от шелушения области над коленными и локтевыми суставами.
- Цветки одуванчика настаивают на водке в течение недели – половина стакана цветков на 1 стакан водки.
Затем немного получившегося настоя смешивают с лимонным соком и медом и делают примочки на ночь. Аналогичное применение: смесь яблочного уксуса, глицерина и воды. - В течение дня следует постоянно смазывать локти смесью витамина А и Е.
- Примочка из смеси сока алоэ и витаминов А или Е.
- Компресс из густого рисового отвара – ставят на ночь.
Помогают восстановить гладкость кожного покрова:
- ванночки из лекарственных трав: шалфея, мяты, зверобоя, тысячелистника;
- протирание мякотью кислых фруктов или ягод – сливы, киви, смородины, клубники.
- Маска из сырого картофеля, смешанного с творогом и жирной сметаной.
- Взбитый желток с медом – наносят на локти на 30 минут, смывают горячей водой и потом смазывают жирным кремом.
- Крахмальные ванночки. Крахмальный раствор следует делать очень густым. Руки сгибают и опускают в крахмальную смесь на 15 минут. Затем их ополаскивают горячей водой и щедро обрабатывают теплым растительным маслом.
- После контакта с водой руки принято мазать питательным или увлажняющим кремом. Во время этих манипуляций желательно крем нанести и на локти. Это должно войти в правило.
Почему шелушатся локти? Причин этому может быть масса. Многие женщины грешат на авитаминоз и однако как быть, если даже самый дорогой увлажняющий крем не помогает справиться с проблемой? Вполне возможно, что таким способом организм дает вам понять, что с ним что-то не в порядке. Итак, о каких возможных проблемах свидетельствует шелушение в области локтей?
Если у вас сильно шелушатся локти, вполне вероятно, что это одно из проявлений псориаза. Если вовремя не начать лечение, раздражение начнет распространяться по всему телу. Посетите дерматолога — квалифицированный врач без труда поставит вам диагноз (распознать псориаз можно по ряду характерных признаков). Излечиться от заболевания довольно трудно, но тем не менее возможно.
Проблемы с эндокринной системой
Локти чешутся и шелушатся? Вспомните, как давно вы в последний раз посещали эндокринолога. Если с момента последнего визита прошло несколько лет, вам следует пройти осмотр и сдать анализы для определения своего уровня гормонов. Неполадки с кожей могут быть вызваны нарушением гормонального фона. Поэтому, если врач-дерматолог не смог выявить проблему, смело просите направление к эндокринологу.
Недостаток витаминов
Это очень важный фактор. Нехватка в организме витаминов групп А и Е часто приводит к тому, что шелушатся локти и колени. Кроме того, кожа покрывается мелкими трещинками и постоянно зудит. Для того чтобы устранить эту проблему, человеку следует пропить курс витаминов (поливитаминный комплекс можно купить в любой аптеке без рецепта). Специалисты подчеркивают, что нет никакой необходимости тратить на витамины огромные суммы — очень эффективным является обычный комплекс «Аевит». Также необходимо обратить пристальное внимание на то, чем вы питаетесь. Включите в рацион как можно больше свежей зелени (лук, укроп, петрушка, не пренебрегайте употреблением в пищу растительного масла.
Как ухаживать за локтями
Однако что делать, если вы посетили всех врачей и убедились, что полностью здоровы, но у вас все равно шелушатся локти? В этом случае необходимо сосредоточиться на уходе за кожей. Это не займет у вас много времени. Простейшие процедуры быстро вернут рукам привлекательный вид.
Очищаем кожу
Для начала кожу локтей необходимо очистить от мертвых клеток. Для этого просто интенсивно потрите руки жесткой мочалкой или воспользуйтесь скрабом. Также для этой цели отлично подойдет половинка лимона.
Смягчаем кожу
Следующий этап — смягчение. После каждого принятия душа обильно смазывайте раздраженные участки увлажняющим кремом (в качестве альтернативы можно использовать обыкновенное сливочное масло). Те, кому не жалко времени на себя, могут сделать лечебный компресс: для этого при помощи ватного тампона нанесите на локоть оливковое масло и наложите повязку. Оберните компресс пищевой пленкой и оставьте на всю ночь. Утром кожа будет мягкой и увлажненной.
Лечебные ванночки
Страдаете от того, что шелушатся локти? Никакие средства не помогают? Попробуйте сделать ванночку на основе соды. Для этого растворите пять столовых ложек средства в литре горячей воды и опустите локти в таз. Держать их следует до полного остывания. После этого потрите травмированные участки скрабом.
Кожа на локтях плотнее, чем на других участках тела. Это является нормой, так как этот участок кожного покрова подвержен постоянному растяжению из-за высокой подвижности локтевых суставов. К тому же на коже локтей очень мало сальных желёз, выполняющих функцию увлажнения. Это и является основной проблемой трескающихся локтей.
Причины
Почему у, казалось бы, здорового человека локти начинают сохнуть и шелушиться, а затем трескаются? Возможных причин такого проявления достаточно много. У некоторых людей имеется привычка сидеть возле компьютера или за столом , опираясь локтями на его поверхность, при этом такая поза поддерживается длительное время. Любители частого принятия горячих ванн также могут оказаться с потрескавшимися локтями. Из-за частого мытья кожный покров быстро сохнет. При этом на него воздействует и хлор, содержащийся в водопроводной воде. Частые занятия плаванием в бассейне также способствуют появлению сухости кожи на локтях.
Одежда из синтетики, которая часто выбирается из-за красоты, совсем не способствует здоровью кожного покрова. Локти часто подвергаются температурным перепадам . При этом достаточный уход за кожным покровом этого участка, до проявления проблемы, мало кто осуществляет.
Среди патологических проблем, из-за которых трескаются локти, могут быть следующие:
Заболевания щитовидной железы или других органов эндокринной системы. При этом локти становятся сначала тёмными и шершавыми. Это происходит из-за ухудшения процесса обмена веществ. Регенерация кожи происходит замедленно, её клетки отмирают, но отпадают плохо. Из-за этого кожный покров на локтевом сгибе темнеет и шелушится. Установить диагноз можно только после сдачи анализов.
Недостаток витаминов . Авитаминоз проявляется к концу зимы или ранней весной. При его возникновении имеются и дополнительные симптомы. Становится также сухой и кожа лица, трескается покров пяток, ногти становятся ломкими, то же самое касается и волос, при этом они могут даже начать выпадать.
Недостаток железа . Железодефицитная анемия (малокровие) сопровождается также тресканьем кожи на пятках.
Сахарный диабет . Такое заболевание характеризуется недостатком питания практически всех клеток в организме. Поэтому кожа может начать шелушиться, а затем трескаться как на локтях, так и на ладонях и пятках. Если к этому присоединяется кожный зуд, то посетить врача необходимо незамедлительно.
Кожные болезни . В случае если за кожей локтей выполняется регулярный уход, а её состояние остаётся на прежнем уровне, то требуется посещение дерматолога.
Лечение
Если шелушащаяся и трескающаяся кожа на локтях является следствием отсутствия ухода за ней, то такая проблема решается довольно быстро. Для этого существуют такие рекомендации:
- днём требуется выпивать достаточно жидкости для создания возможности увлажнения кожи изнутри;
- вместо горячих ванн пользоваться тёплым душем;
- при мытье мыло для проблемных участков кожи стараться не использовать;
- зимой принимать витаминные комплексы, не надо ждать очередного возникновения проблемы;
- лосьоны, а также кремы использовать только умягчающие, не содержащие раздражающих компонентов;
- использовать аптечные крема для увлажнения кожи (Тимоген или Лановит).
Сухие локти можно смазывать три раза в день маслом. Это подсолнечное, оливковое и много других аптечных средств, изготовленных из тропических растений. Хорошо воздействует на сухой кожный покров локтей ванночка из подогретой смеси молока и мёда.
Если эти рекомендации, при их систематическом применении не помогают, необходимо обращение к врачам. Среди причин, вызывающих трескание кожи на локтях могут оказаться очень серьёзные заболевания. Чем раньше они выявляются, тем вероятнее быстрое излечение.
Женщины используют целый арсенал средств для ухода за кожей лица и тела. Это кремы, сыворотки, масла, эмульсии и лосьоны. Представительницы прекрасного пола хотят выглядеть безупречно и не жалеют для этого времени и денег. Иногда, несмотря на все усилия, состояние кожи ухудшается. Она начинает сохнуть, а в некоторых местах даже трескаться. Нередко к дерматологам обращаются пациенты с вопросом о том, почему шелушится кожа на локтях.
Шелушение на локтях
Самый тщательный уход и лучшие косметические средства всегда достаются коже лица. Но для того чтобы внешний вид был безупречным, внимание необходимо уделять мелочам. Выдать возраст и даже добавить несколько лишних лет может кожа на локтях. Нередко из-за неправильного ухода или внутренних патологий она грубеет, растягивается и обвисает. Складки из сухой и грубой кожи на локтях способны изуродоваться самую красивую женщину. Руки придется скрывать под одеждой даже летом.
Одна из причин того, почему кожа на локтях шелушится, кроется в ее строении. Толщина наружного покрова человеческого тела неодинакова, и обновляется он с разной скоростью. Например, на подошве регенерация происходит в течение месяца. А для обновления кожи на локтях необходимо всего 10 дней. В том случае, если отмершие клетки не будут нормально отшелушиваться, эпидермис начнет грубеть и сохнуть.
Кожа на локтях лишена жировой пленки, которая могла бы ее защищать от неблагоприятного воздействия. Поэтому эта часть тела больше других страдает от агрессивного воздействия солнечных лучей, ветра и холода. Кроме этого, она может соприкасаться с искусственными тканями, которые также ухудшают ее состояние. Нельзя забывать и о том, что кожа на локтях, как и на других суставах, испытывает огромную нагрузку. Ей необходимо постоянно растягиваться и сжиматься.
В большинстве тех случаев, когда кожа на локтях проблему можно решить с помощью жирного питательного крема. А также применения скраба. В течение нескольких дней ситуация нормализуется. Но если этого не произошло, придется искать причину этой неприятной ситуации.
Внешние причины
Утолщение дермы на локтях и усиление ее рисунка нередко называют эффектом слоновьей кожи. Он способен появляться у людей независимо от пола и возраста. Ответ на вопрос о том, почему шелушится кожа на локтях у женщин и мужчин, чаще всего лежит на поверхности. Негативное влияние на дерму оказывают внешние причины.
- Гигиена. Частое купание в хлорированной или горячей воде может привести к раздражению и сухости. Негативное воздействие на кожу также оказывает косметика для душа с вредными химическим веществами.
- Механическое воздействие. Покраснения и шелушение чаще всего наблюдаются на локтях у людей, которые работают с бумагами либо за компьютером. А также причиной негативных изменений может стать синтетическая одежда.
Если кожа шелушится на локтях и сохнет из-за внешнего воздействия, справиться с этой проблемой будет несложно. Рабочее место потребуется сделать более удобным. А также избавиться от синтетической одежды и подобрать качественную косметику. Но в том случае, если состояние кожи ухудшается из-за внутренних причин, для решения проблемы может потребоваться помощь терапевта и других специалистов.
Псориаз
Одной из самых распространенных причин, почему на локтях сохнет и шелушится кожа, является псориаз. Это неинфекционное хроническое заболевание. Ученые до сих пор не могут сказать, из-за чего начинает развиваться эта патология. Предполагается, что заболевание имеет аутоиммунную природу.
Патология чаще всего поражает кожу локтей. Дерма в местах поражения утолщается и приподнимается над здоровыми участками. Формируются четко очерченные пятна красного цвета с серым или серебристым парафиноподобным налетом. Со временем эти пятна высыхают или приобретают вид более плотных бляшек.
В большинстве случаев для постановки диагноза дерматологу достаточно осмотреть пациента. Для облегчения состояния больного назначается местное лечение с использованием мазей, растворов и кремов. Если желаемых результатов оно не принесет, применяется фототерапия. Третьим шагом является парентеральное введение лекарственных средств или прием их вовнутрь.
Авитаминоз
Нередко у мужчин и женщин кожа на локтях трескается и шелушится по причине авитаминоза. Кроме этого, она теряет упругость, быстрее стареет и обвисает. Остановить этот процесс и вернуть коже здоровье помогают продукты, которые содержат витамины С, А, и Е.
Перед тем как приступать к лечению, необходимо убедиться, что причиной плохого состояния кожи является дефицит важных нутриентов. Для этого нужно обратиться к врачу, который назначит необходимые анализы. После того как диагноз подтвердится, доктор подберет наиболее эффективный витаминно-минеральный комплекс. А также определит длительность курса приема.
- жирную морскую рыбу;
- орехи;
- цельнозерновые крупы;
- печень;
- овощи и фрукты;
- кинзу, петрушку и укроп;
- оливковое, льняное и кокосовое масло;
- желтки;
- сливочное масло;
- семена льна и кунжута.
Гипотиреоз
Болезни щитовидной железы нарушают работу всего организма. Недостаток тиреоидных гормонов приводит к тому, что выработка печенью витамина А существенно снижается. Кроме этого гораздо хуже начинают работать сальные и потовые железы. Все эти изменения являются причиной того, почему кожа шелушится на локтях и коленях.
Легкие формы гипотиреоза могут не влиять на состояние эпидермиса. Но патология, которая протекает в тяжелой или средней форме, провоцирует развитие таких изменений, которые не заметить невозможно. Кожа сначала бледнеет, затем приобретает желтоватый оттенок. Она начинает сохнуть и утолщаться. В тяжелых случаях на ней могут образовываться маленькие трещинки.
Кроме сухости и шелушения на локтях на гипотериоз указывают следующие симптомы:
- Холодная кожа конечностей.
- Быстрая утомляемость. Чтобы полноценно выспаться, больному требуется не менее девяти часов.
- Судороги.
- Тошнота, запор или потеря аппетита.
- Одышка.
- Головокружение.
- Брадикардия.
- Апатия к окружающему миру.
- Ломкость и выпадение волос.
Заниматься самолечением в этом случае опасно. Необходима консультация эндокринолога, который подберет оптимальный способ лечения и поможет восстановить гормональный фон.
Экзема
На локтях мужчин и женщин может по причине экземы. Это хроническая аллергическая патология, которая имеет различные формы. В большинстве случаев она поражает кожу локтей.
В начале заболевания формируется небольшое покраснение. Затем появляется жжение и зуд. Кожа на локтях покрывается мельчайшими пузырьками, в которых находится жидкость. Лопаясь, папулы превращаются в эрозии и покрываются корками.
Причины образования экземы:
- Воздействие аллергенов.
- Ослабленный иммунитет.
- Перегрев или переохлаждение.
- Анемия.
- Заболевания ЦНС, нервные перегрузки.
- Авитаминоз.
- Патологии щитовидной железы.
- Холецистит.
- Наследственная предрасположенность.
- Сахарный диабет.
- Заболевания органов ЖКТ.
Лечение экземы можно начинать только под руководством дерматолога. Пораженную кожу необходимо защищать от воздействия ультрафиолета и холода. Кроме этого она нуждается в постоянном увлажнении. Поскольку развитие патологии нередко провоцирует стресс, нужно снижать нервные нагрузки и соблюдать режим дня.
Аллергический дерматит
У многих людей после сильного стресса шелушится кожа на локтях. Причиной этого может выступать аллергический дерматит. Это заболевание кожных покровов, которое всегда развивается на фоне стресса. Его провоцирует контакт кожи с веществами, которые вызывают развитие аллергической реакции замедленного типа.
Определить причину, которая вызвала заболевание, непросто. Клинические проявления патологии возникают только через несколько суток после контакта с аллергеном. Первые стадии заболевания сопровождаются сильным зудом, при этом высыпания совсем незначительные. Затем кожа краснеет и отекает. В редких случаях могут наблюдаться экссудативные воспаления. Кожа на локтях утолщается еще сильнее, шелушение и сухость увеличиваются. На ней появляются трещины.
Патология очень похожа на псориаз и экзему. Поэтому для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу. После консультации и сбора необходимых анализов доктор подберет оптимальный вариант лечения.
Лечение кремами и мазями
Негативно влиять на состояние дермы могут многие причины. Шелушится на локтях кожа из-за гипотиреоза, псориаза, экземы или других патологий. В этом случае больному необходимо обратиться к врачу. Специалист осмотрит пациента и на основе результатов анализов подберет лечение. Состояние дермы улучшится сразу, как только терапия подействует. В дальнейшем пациенту потребуется только правильно ухаживать за кожей.
Самостоятельно вернуть локтям привлекательный вид можно в том случае, если причиной огрубения дермы стал неправильный уход или механическое воздействие. Для этого необходимо ежедневно тщательно очищать кожу, используя только качественные косметические средства. Желательно выбирать продукты, подходящие для чувствительного эпидермиса. Если кожа значительно огрубела и шелушится, перед нанесением жирного крема потребуется сделать пилинг.
Для смягчения, питания и увлажнения эпидермиса в аптеке рекомендуется приобрести любой из перечисленных продуктов:
- Бальзам «Липикар». Это средство способно справиться даже с симптомами дерматита. Оно быстро восстановит очень сухую, зудящую и воспаленную кожу. Парабенов и других вредных веществ этот бальзам не содержит. Его можно использовать даже для младенцев.
- Бальзам «Атодерм». Средство содержит вазелиново-глицериновый комплекс, масло канолы, цинк и витамин Е. Бальзам снимает раздражение, быстро устраняет повышенную сухость и зуд. Кроме этого предупреждает появление расчесов и трещин кожи.
- «Радевит». Это мазь для наружного применения, улучшающая трофику и регенерацию тканей. Обладает противовоспалительным и противозудным действием.
- Крем «Питиваль». В течение нескольких дней это средство полностью снимает сухость, покраснение и шелушение кожи. Кроме этого оно обладает противогрибковым и антибактериальным действием.
Домашние питательные маски
Дерматологи говорят, что количество больных с вопросом о том, почему шелушится кожа на локтях, увеличивается в осенне-зимний период. В большинстве случаев это связано с ношением одежды из грубых или синтетических материалов, воздействием холода или сухого воздуха.
Восстановить эластичность, упругость и гладкость кожи помогают питательные маски из натуральных ингредиентов, которые можно приготовить в домашних условиях. Лучше всего себя зарекомендовали такие рецепты:
Народные средства
Когда кожа шелушится на левом локте или сразу на обоих, помогут народные средства. Лечебные смеси необходимо использовать сразу после приготовления, хранить их не рекомендуется. Устранить шелушение и зуд можно с помощью следующих рецептов:
- Пораженную кожу рекомендуется ежедневно смазывать соком квашеной капусты или лимона.
- Травяные ванны для локтей перед сном помогут восстановить кожу. Для этого подойдет отвар ромашки, череды, календулы или крапивы.
- Аппликации со смесью аптечного глицерина, воды и яблочного уксуса снимут зуд и покраснения.
- Вернуть коже здоровье и ухоженный вид помогают ванночки с содой. Для этого пять столовых ложек бикарбоната натрия растворяют в литре горячей воды. Когда она немного остынет, локти погружаются в ванночку. В процессе процедуры можно добавлять горячую воду. Затем высушить кожу и нанести на нее на 30 минут натуральный мед.
Профилактика
Сохранить кожу в идеальном состоянии невозможно, если организму не хватает питательных веществ. Поэтому очень важно следить за рационом. Ежедневно следует употреблять полезные, цельные продукты, пить достаточное количество воды. Кроме этого, рекомендуется принимать курсами витаминно-минеральные комплексы.
Питательные кремы, скрабы и маски необходимо использовать регулярно, а не только тогда, когда кожа на локтях сохнет. Шелушиться она может по разным причинам, но правильный уход необходим всегда. Кроме этого, важно выбирать одежду из натуральных тканей и как можно меньше нервничать.
медикаментозная и физиотерапия — клиника «Добробут»
Возможные причины зуда кожи тела: к какому врачу обращаться
Кожный зуд – неприятное ощущение, сопровождающееся потребностью в механическом раздражении кожи, то есть вызывает постоянное желание почесать беспокоящее место. Виды зуда кожи зависят от причин, его спровоцировавших. Зуд является симптомом различных заболеваний, расстройств и состояний. Он может быть результатом инфекции, воспаления, аллергии, укусов насекомых, возникать во время нормального процесса заживления ран. Зуд существенно влияет на общее состояние и качество жизни пациентов. Он вызывает бессонницу, в тяжелых случаях приводит к депрессии.
Причины зуда
Зуд часто вызван состоянием кожи, но иногда может быть признаком серьезного заболевания. В некоторых случаях невозможно идентифицировать конкретную причину кожного зуда.
Кожные заболевания, вызывающие зуд:
- Экзема. Сильные высыпания на коже с зудом у взрослых, сопровождающиеся сухостью, покраснением, шелушением. Отдельно выделяют детскую экзему. Красные высыпания на коже у ребенка с выраженным экссудативным компонентом могут свидетельствовать об экземе.
- Контактный дерматит. Реакция кожи, возникающая при контакте с раздражителем или аллергеном.
- Крапивница. Дерматит аллергической природы с красной, зудящей сыпью.
- Красный плоский лишай. Зудящая сыпь неясной этиологии.
- Псориаз. Сначала появляются розовые пятна на коже (папулы), затем они сливаются, образуя бляшки.
- Пруриго (почесуха). Маленькие пузыри на коже, которые сильно чешутся.
- Перхоть. Состояние, вызывающее появление сухих белых или серых хлопьев мертвой кожи в волосистой части головы. Перхоть может провоцировать зуд кожи головы.
Зуд может быть вызван аллергеном или раздражителем: косметическим средством, металлом в ювелирных изделиях, латексом. Аллергия на определенные продукты, медикаменты тоже сопровождается зудом. Мазь от аллергии на коже снимает зуд и облегчает состояние.
Кожа рук очень сухая, шелушится и чешется
Другие возможные причины зуда кожи тела:
- Чесотка. Болезнь вызывают самки чесоточного клеща. Зараженного человека беспокоит интенсивный кожный зуд, который усиливается после горячего душа, вечером и ночью.
- Головные и лобковые вши.
- Укусы насекомых: пчел, ос, москитов, блох, клопов.
Кожа рук очень сухая, шелушится и чешется – состояние характерно для грибковой инфекции, а также может сигнализировать о нарушении обмена веществ или являться следствием контакта с агрессивными средами. Поставить точный диагноз и назначить лечение должен врач-дерматолог.
Почему кожа на ногах чешется и появляются покраснения? Симптомы могут свидетельствовать как о кожном или аллергическом заболевании, так и об эндокринной или аутоиммунной патологии.
Зуд может быть симптомом инфекции:
- Ветряной оспы или другой вирусной инфекции.
- Грибковой инфекции (нога спортсмена), которая вызывает зуд между пальцами.
- Стригущего лишая.
- Вагинального кандидоза, вызывающего зуд половых органов и кожи вокруг (внутренняя поверхность бедра).
Заболевания общего характера, которые могут сопровождаться зудом кожи
Эндогенные причины зуда:
- Геморрой – расширение вен прямой кишки с образованием наружных и внутренних узлов.
- Патологии щитовидной железы. Подробнее о тиреотоксикозе читайте на нашем сайте https://www.dobrobut.com.
- Железодефицитная анемия – снижение содержания в эритроцитах гемоглобина.
- Полицитемия – увеличение концентрации красных кровяных клеток в крови.
- Уремия – самоотравление организма при тяжелых патологиях почек.
- Заболевания печени, например, первичный билиарный цирроз, гепатит.
- Почечная недостаточность – нарушение функций почек.
- Нарушение обмена веществ (сахарный диабет).
- Некоторые виды рака: печени, поджелудочной железы, лейкемия, лимфома Ходжкина.
Иногда зуд связан с психологическим состоянием (депрессия, тревога). У женщин зуд может быть вызван гормональными изменениями во время беременности или после менопаузы. Старческий зуд кожи у пожилых людей встречается примерно у 50% лиц старше 70 лет в виде ночных приступов. Основные причины сенильного зуда – эндокринные нарушения, атеросклероз, сухость кожи. Старческий зуд является диагнозом исключения, то есть до его постановки необходимо исключить другие причины зуда.
Лечение кожного зуда и раздражения
Наиболее эффективная терапия кожного зуда – диагностика и лечение основного заболевания, расстройства или состояния, вызвавшего зуд. Общая терапия включает применение седативных и антигистаминных препаратов, гипосенсибилизирующих средств (препараты кальция, тиосульфат натрия), стабилизаторов мембран тучных клеток (кетотифен), энтеросорбентов.
Лечение кожного зуда и раздражения проводят с использованием физиотерапевтических и бальнеологических методов. Широко применяется наружная терапия, хотя действие большинства местных препаратов весьма кратковременное. Обычно назначают присыпки, мази, спиртовые и водные раствора, пасты, «болтушки». Противозудным действием обладают: глюкокортикостероиды, растворы анестезина, димедрола, вода со столовым или яблочным уксусом, настой цветков ромашки.
Чем снять раздражение кожи лица? Необходимо увлажнять кожу лица, использовать гипоаллергенные средства аптечной косметики, термальную воду. При зуде любого генеза следует устранить провокационные факторы: не контактировать с раздражающими веществами, не допускать сухости и обезжиривания кожи.
Связанные услуги:
Консультация дерматолога
Дерматовенерология
Шелушится кожа на локтях — что делать? (причины, уход и лечение)
Содержание:
- Основные причины
- Уход и лечение кожи на локтях
Сложно выглядеть всегда безупречно. И красоту тела очень сложно поддерживать. Нередко под воздействием определенных внутренних или внешних факторов начинает шелушиться кожа на локтях. В этой статье мы поговорим о том, как можно справиться с подобной проблемой.
Основные причины
Подобными симптомами может сопровождаться ряд заболеваний. Давайте рассмотрим их подробнее.
Дерматит
При дерматите может шелушиться кожа на локтях, отдельных участках либо же по всему телу, имеются покраснения и высыпания.
Острый дерматит имеет свои признаки:
- Внезапный зуд.
- Незначительное повышение температуры.
- Покраснение и припухлость некоторых участков тела.
- Сыпь – при инфекционном дерматите.
- Насморк – при аллергическом дерматите.
Псориаз
Второе наименование данного заболевания – «чешуйчатый лишай». Если данное кожное заболевание не лечить, то оно может распространиться на суставы и ногти.
Факторы, влияющие на появление псориаза:
- Особенность организма, при котором происходит активное деление клеток кожи.
- Прием лекарств.
- Снижение иммунитета.
- Травмы кожи.
- Затаенный гнев, эмоциональные расстройства, стрессы.
- Наследственность.
При сидячем образе жизни кожа также может сохнуть – если сидя за столом постоянно опираться на локти.
Анемия
При нехватке железа в организме может сохнуть кожа на локтях рук. Данную болезнь называют анемией. Заболевание имеет следующие симптомы:
- Слизистая оболочка кожи становится очень бледная.
- Нарушение менструального цикла.
- Одышка и усталость.
- Головокружение, шум в ушах.
Сахарный диабет
Бывает 2 типа сахарного диабета. При первом типе заболевание развивается стремительно, диабетическая кома может наступить всего за несколько дней. Появляется этот тип диабета после некоторых инфекционных заболеваний, среди которых грипп, корь, краснуха, а также после перенесенного стресса.
Сахарный диабет второго типа развивается на протяжении нескольких лет, т.е. медленно.
Гипотиреоз
Недуги щитовидной железы является одной из многих причин возникновения сухости кожи на локтях. Помимо чрезмерно шелушащейся кожи на локтях, коленях и стопах, можно выделить другие признаки данного заболевания:
- Бледная на вид и холодная на ощупь кожа.
- Общая слабость организма и его быстрая утомляемость.
- Волосы становятся ломкими и сухими.
- Грубеет голос.
- Одышка и боли в сердце.
- Снижение слуха.
- Судороги в мышцах.
- Анемия.
- Апатия.
- Потеря аппетита, тошнота, метеоризм, запор.
Авитаминоз
В организме может не хватать витаминов А и С. Это также способно стать причиной шелушения кожи. Обратитесь к врачу для выяснения причины проблемы. Необходимо наладить режим питания. Это позволит решить многие проблемы не только с кожей, но и с ногтями и волосами.
Помимо потребления витаминов, локти требуют правильного ухода. Делайте ванночки с травами, смазывайте их периодически питательными маслами.
Уход и лечение кожи на локтях
Нижеприведенные рекомендации позволят сохранить кожу на локтях мягкой, и она никогда не будет шелушиться:
- Ежедневное количество потребляемой жидкости должно быть не менее 2 литров.
- Ежедневное принятие ванн, попробуйте заменить душем, или хотя бы чередовать их.
- Локти мойте специальными смягчающими средствами, а не мылом.
- В зимнее время обязательно принимайте поливитамины.
- Забудьте про косметические средства, имеющие раздражающий эффект.
- Пользуйтесь противовоспалительным кремом, если локти уже болят и шелушатся.
При дерматите
При подозрении на данное заболевание важно сразу же обратиться к врачу-дерматологу. Важно выяснить причину возникновения проблемы. Необходимо лечить сам недуг, а уже потом – локти. Особое внимание обратите на свое питание.
В домашних условиях помимо прописанных доктором лекарственных препаратов можно лечиться следующим образом:
- Масло чайного дерева хорошо помогает при дерматите, вызванном укусами насекомых, ожогами, травмами. Это отличный антисептик, помогающий справиться со многими микробами, вирусами, грибками.
- Противовоспалительным и противомикробным эффектом отличается дегтярное мыло, которое изготавливается из березового дегтя. Обмывайте им проблемные места.
- Хорошо снимают воспаления на коже отвары череды, чистотела.
- К пораженным местам прикладывайте пюре из сырого картофеля. Спустя некоторое время смойте его, а место смажьте прополисом.
При псориазе
Есть несколько способов лечения данного заболевания:
- Таблетки и уколы.
- Применение мазей (вазелин, сетафил, эуцерин) и кремов.
- Использование света – фототерапия.
При данном заболевании необходимо употреблять в пищу:
- Продукты, содержащие большое количество фолиевой кислоты – печень, спаржа, зеленые лиственные овощи, апельсины, фрукты, горох, бобы.
- Морскую рыбу и другие продукты питания, содержащие Омега-3 жирные кислоты.
При заболевании щитовидной железы
При данном заболевании, помимо приема лекарственных препаратов, назначенных врачом, требуется соблюдение диетического питания:
- Говяжья печень.
- Гречневая и пшенная каша.
- Фрукты.
- Овощи, которые были подвергнуты минимальной тепловой обработке.
- Сырые овощи (чеснок, капуста, морковь, огурцы, шпинат).
- Продукты, богатые йодом (печень трески, рыба, кальмары, морская капуста).
- Пища, богатая кальцием (сыр и творог, кисломолочные продукты, зеленые овощи).
При анемии
При анемии следует принимать препараты железа. Большое количество этого элемента содержится в следующих продуктах:
- морская капуста;
- сухофрукты;
- горох;
- дрожжи;
- пшено;
- свиная печень;
- обезжиренное молоко;
- свежие грибы;
- тахинная или подсолнечная халва;
- овсяные хлопья;
- фасоль;
- фундук.
На проблему шелушения кожи на локтях мало кто обращает внимание. Но это может быть сигналом серьезных неполадок в организме. В любом случае следует обратиться за консультацией к врачу, который сможет определить причину возникновения такой неприятности и в случае необходимости назначит правильное лечение.
Бляшки на коже — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Бляшки на коже: причины появления, при каких заболеваниях возникают, диагностика и способы лечения.Определение
Бляшка – это патологический элемент с четкими краями, который возвышается над поверхностью кожи или сливается с ней, размером более 5 мм.
В дерматологии выделяют множество разновидностей бляшек — около 70 болезней протекают с образованием этих элементов, что делает бляшку одним из самых часто встречающихся высыпаний.
Разновидности бляшекПо форме бляшки бывают круглыми, овальными и неправильной формы. Со временем форма, поверхность и внешний вид этого элемента могут изменяться.
По причине возникновения бляшки могут быть как проявлением заболеваний кожи, так и симптомом болезней внутренних органов и систем (аутоиммунные реакции, болезни печени, онкологические процессы, аллергические реакции).
Бляшки бывают сухими, гладкими, красными, коричневыми, серо-белыми и пр.Возможные причины появления бляшек
Сухие бляшки на коже у взрослых могут быть проявлением следующих заболеваний:
- Грибковое поражение кожи, сопровождающееся бляшками с выраженным зудом.
- Аллергические реакции характеризуются появлением на коже гладких сухих бляшек, пятен розового цвета, волдырей, которые сильно зудят и доставляют выраженный дискомфорт. Могут развиваться как при контакте кожи с аллергеном, так и при попадании его на слизистые (например, при крапивнице, поллинозе, пищевой и контактной аллергии).
- Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание кожи, при котором образуются шелушащиеся сухие бляшки на локтях, коленях, волосистой части головы, склонные к слиянию и сопровождающиеся слабовыраженным зудом.
- Сухие бляшки формируются на коже, если она длительное время подвергается стрессовым воздействиям с потерей своих защитных функций.
- Заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся синдромом мальабсорбции (нарушением всасывания витаминов и микроэлементов в тонкой кишке), хронические заболевания печени и других органов, при которых в дерме накапливаются вещества, в норме в ней не присутствующие, также ведут к появлению сухих бляшек.
- Солнечная кератома – предраковое состояние, для которого характерно наличие на коже множества светло-сероватых бляшек.
- Лекарственная токсидермия – аллергическая реакция, сопровождающаяся появлением на коже элементов в виде бляшек. В тяжелых случаях может развиться синдром Лайелла или Стивенса–Джонсона — токсического эпидермального некролиза.
- Дерматит Дюринга (герпетиформный) – хроническое заболевание кожи без установленной этиологии, для которого характерно рецидивирующее появление на коже сыпи различной морфологии, сопровождающейся сильным кожным зудом и жжением.
- Грибовидный микоз – первичная Т-клеточная лимфома кожи, злокачественное лимфоидное поражение, в первую очередь кожи. На коже появляются чешущиеся красные бляшки, напоминающие экзему. На начальных стадиях хорошо поддаются лечению гормональными мазями, однако само заболевание требует более сложной терапии.
- У детей появление красных пятен и бляшек на коже чаще всего связано с аллергической реакцией на пищевые продукты.
- Невус Беккера – аномалия развития дермы, когда на коже появляются темные бляшки с неровной поверхностью, на которых со временем могут начать расти волосы.
- Пигментный невус – «родимое пятно», может возвышаться над кожей, имеет коричневую или темную окраску.
- Меланома – самая злокачественная опухоль кожи, характеризующаяся стремительным метастазированием. Развивается преимущественно из невусов и родинок. При изменении характера поверхности, границ родинки, увеличении ее размеров, появлении кровоточивости необходимо незамедлительно обратиться к дерматологу или онкологу для исключения развития меланомы.
- Базальноклеточный рак кожи чаще локализуется на голове, лице, шее, не метастазирует, характеризуется медленным ростом.
- Сенильная кератома встречается у людей пожилого возраста, развивается, вероятнее всего, из-за недостатка витаминов, обилия потребляемых животных жиров, чувствительности кожи к ультрафиолету вследствие нарушения ее защитных функций. Типичная локализация – лицо, шея, открытые участки тела.
- Себорейная кератома – желтоватая бляшка на коже, которая со временем трансформируется в темно-коричневый нарост, который склонен шелушиться, сильно зудеть, покрываться трещинами, кровоточить и может служить входными воротами для инфекции.
При образовании на коже бляшек необходимо обратиться к дерматологу для установления причин появления данного элемента сыпи.
Диагностика и обследования при появлении бляшекДля диагностики грибкового поражения кожи используется соскоб с пораженного участка для последующего микроскопического изучения.
Развитие аллергической реакции требует обращения за медицинской помощью для выявления аллергена, назначения антигистаминных, иногда – гормональных препаратов. В клинических случаях аллергии наряду с кожными пробами проводят анализы с использованием различных наборов распространенных аллергенов и триггеров: панель на респираторные аллергены, на пищевые аллергены и на их сочетание.
Как избавиться от грубых пятен на коленях и локтях
Сухие шершавые пятна на коленях и локтях могут раздражать и просто раздражать. Колени и локти — два наиболее распространенных сухих места на теле. Избавление от грубых пятен часто означает корректировку процедуры ухода за кожей и добавление этим областям дополнительной заботы. Продолжайте читать, чтобы узнать основные причины грубых пятен и , как сделать кожу гладкой !
Почему сухая кожа почти всегда проявляется на коленях и локтях? Оказывается, это способ защиты вашей кожи.Кожа на коленях и локтях должна двигаться вместе с вами, поэтому вы можете растягиваться и сгибаться. Благодаря этой уникальной особенности кожа в этих областях, как правило, содержит меньше сальных желез. Эти железы производят масло, которое естественным образом увлажняет кожу. С меньшим количеством сальных желез на коленях и локтях кожа здесь имеет тенденцию быть более толстой и более склонной к сухости.
Помимо того, что ваши колени и локти более склонны к сухой и грубой коже, вот несколько распространенных причин сухой кожи, которые могут поражать ваши колени и локти:
- Сухой воздух (например, зимняя погода или сухой климат)
- Обезвоживание
- Дефицит питания (особенно из-за недостатка кальция, витамина D или витамина E)
- Старение
- Курение
- Мыло и гель для душа, вызывающее раздражение или сушку
- Кожные заболевания, такие как контактный дерматит, псориаз и экзема
Если вы хотите избавиться от огрубевшей кожи, регулярное увлажнение должно быть в первую очередь в вашем списке средств по уходу за кожей.Используйте следующие советы, чтобы глубоко увлажнить кожу и смягчить грубые пятна.
Продукты, которые вы используете в настоящее время, могут повлиять на вашу сухость кожи. Взгляните на свои текущие продукты, чтобы узнать, содержат ли они раздражающие ингредиенты, которые могут сушить вашу кожу. Кроме того, убедитесь, что вы не слишком очищаете кожу. Слишком частое мытье кожи может привести к ее пересыханию и появлению грубых пятен на коже.
Ищите лосьон , предназначенный для сухой кожи .Чтобы не пропустить ни одного участка, нанесите увлажняющий крем на все тело, а затем нанесите второй слой на колени и локти.
Если у вас сухая или шелушащаяся кожа, нежное отшелушивание поможет удалить шероховатость, вызванную мертвыми клетками кожи, и обнажить гладкую здоровую кожу под ней. Отшелушивание может удалить натуральные масла с вашей кожи, поэтому не забудьте нанести лосьон для тела после отшелушивания, чтобы восстановить уровень влажности вашей кожи. Если у вас чувствительная или сломанная кожа, избегайте отшелушивания, поскольку иногда это может вызвать раздражение.
Грубые пятна также могут появиться, когда ваше тело не получает необходимого питания. Держите кожу увлажненной, выпивая много воды в течение дня. Вы также можете добавить в свой рацион полезные для кожи витамины и минералы, такие как витамин D, коллаген, витамин C и рыбий жир. Прочтите наши советы по здоровой коже , чтобы получить еще больше советов, которые помогут улучшить внешний вид вашей кожи.
Если у вас очень сухая кожа, поищите бальзам для тела, который мгновенно поможет.Поищите бальзам для тела, содержащий витамин E и витамин B5. Эти ингредиенты, как известно, помогают бороться с очень сухой кожей и улучшают внешний вид вашей кожи. Если у вас грубая, зудящая кожа на руках, попробуйте лечебный крем для рук, который успокоит и увлажнит сухую кожу.
По сравнению с лосьонами, масла для тела представляют собой более густую формулу, предназначенную для глубокого увлажнения вашей кожи. Масло для тела обычно богаче лосьона, поэтому наносите масло для тела на ночь, чтобы оно впиталось в кожу.Вы также можете использовать этот тип увлажняющего крема в качестве точечной обработки сухих участков, таких как колени и локти.
- Кожа на коленях и локтях имеет тенденцию быть толще и выделять меньше жира, чем остальная кожа, что делает ее склонной к сухости.
- Чтобы смягчить кожу, удалите омертвевшие клетки скрабом для тела, а затем нанесите увлажняющий крем для глубокого ухода за кожей.
- Предотвратите появление сухих пятен с помощью увлажняющего очищающего средства и регулярного нанесения лосьона на колени и локти.
- Для дополнительного питания нанесите масло для тела на ночь и уделите особое внимание коленям и локтям.
10 способов удаления сухой шелушащейся кожи на локтях, коленях и ступнях
Если вам интересно, как вернуть влагу в сухие локти и потрескавшиеся пятки, мы готовы помочь. Учитывая, что сальные железы в этих регионах немногочисленны, неудивительно, что они очень чувствительны к сухости и раздражению. Фактически, сальные железы, которые выделяют кожный жир, который смазывает кожу, находятся по всей коже на нашем теле, за исключением ладоней наших рук и подошв наших ног.В таких областях тела, как локти, изначально меньше сальных желез, а с возрастом это количество уменьшается еще больше. Добавьте это ко всем изгибам и трению лица этих частей тела, и вы получите рецепт неприглядного, зудящего и даже болезненного состояния кожи.
К счастью, есть люди, которые раньше много думали о причинах сухости кожи. Если вы прочитаете какую-либо статью о том, как сохранять локти мягкими и гладкими, вы, вероятно, найдете медицинский совет от дерматологов и других специалистов в этой области, которые предлагают ряд вариантов.Важно знать, что, хотя существуют некоторые передовые методы ухода за кожей, не существует одной серебряной пули, которая решает все эти проблемы. Часто это комбинация процедур. Если у вас действительно есть серьезные симптомы или кожное заболевание, которое появилось или изменилось внезапно, вам следует обратиться за медицинской помощью. Важно, чтобы вы услышали мнение эксперта о ваших конкретных потребностях.
Если вы страдаете от сезонной сухости кожи или хотите узнать, какие продукты работают вместе с вашим текущим средством для борьбы с сухостью кожи, следите за обновлениями.Многие из приведенных ниже предложений могут помочь. Будь то погода, из-за которой вы плохо себя чувствуете, или абразивные поверхности, которые наносят ущерб локтям, есть способы защитить себя и сохранить эту влагу в коже. Что бы ни стало причиной сухости кожи в вашем случае, следующие советы могут помочь.
1. Веселая и сырая, а не холодная и сухая
Вы мечтаете сесть у огня и прогуляться по зимней стране чудес, но вас сдерживает пронизывающий холод, который трескает ваши пятки, или жар огня, который сушит вашу кожу? Когда дело доходит до этих условий и зимних невзгод, многих людей тянет в двух направлениях.Важно помнить, что есть способы обмануть старого Джека Фроста. Вам просто нужно быть на шаг впереди.
Один из вариантов — приобрести увлажнитель воздуха. Увлажнители могут помочь смягчить последствия засушливой окружающей среды, будь то разгар зимы или пустыня летом. Исследования показывают, что сухость и зуд кожи значительно уменьшаются при использовании увлажнителя воздуха. Если в воздухе больше влажности, вероятность испарения влаги с кожи гораздо меньше.Это улучшит общий тон и текстуру вашей кожи, а также поможет избавиться от грубых пятен на локтях и пятках.
2. Не ждите, отшелушивайте
Кажется, мы говорим, что должны делать, а потом не делаем. Отшелушивание — важная часть тщательного ухода за кожей, особенно если вы имеете дело с сухой кожей. Будь то сухость в локтях или просто сухость, сухость повсюду, не переходите к следующему этапу увлажнения, не останавливаясь на станции отшелушивания.И если вы все откладываете, просто помните, сейчас самое лучшее время для удаления некоторых из тех мертвых клеток кожи, которые в любом случае не приносили вам никакой пользы.
Когда мы не отшелушиваем, омертвевшие клетки кожи, грязь и другой мусор могут скапливаться на коже и потенциально забивать поры или образовывать шелушащийся шероховатый слой. А если вам не нравится это звучание, вам понравится ботанический скраб для лица от Вивиан Вудард. Он помогает в процессе регенерации клеток кожи, сметая верхний слой омертвевшей кожи и расчищая путь для появления свежих новых клеток кожи.Благодаря натуральным волокнам, алоэ вера и другим богатым смягчающим веществам он также очищает и смягчает кожу. Этот скраб отлично подходит для рук, локтей, рук, ног и ступней, но при этом достаточно чувствителен для вашего лица. Он действительно смягчает эти грубые и шелушащиеся участки и делает вашу кожу гладкой.
3. Бальзам для тела лучше
Конечно, увлажняющий крем — это довольно очевидный ответ, когда дело доходит до вопроса о том, как удалить — или, в конечном счете, предотвратить — шелушащуюся и сухую кожу. Однако не любой увлажняющий крем может справиться с тяжелой работой, необходимой для питания и смягчения грубых и сухих локтей.Такое состояние кожи требует кремообразного кондиционирующего средства для кожи и высококачественного лечебного бальзама для рук и тела от Вивиан Вудард. Этот бальзам, состоящий из смеси алоэ вера и других растительных ингредиентов, является, извините за устаревший каламбур, бомбой.
Этот бальзам лучше всего подходит после ванны или душа (особенно после отшелушивания с помощью скраба для лица Botanical Complexion Scrub), он быстро впитывается, мгновенно охлаждает и успокаивает кожу. Он помогает излечить текущие состояния и обеспечивает увлажнение для защиты от пересыхания в будущем.Поскольку некоторые из нас забывают регулярно наносить увлажняющий крем, разумно иметь баночку бальзама или крема в нескольких местах. Хорошая идея — поставить бутылку у прикроватной тумбочки, как и держать ее в ванной, чтобы использовать после душа после того, как вы вытерлись.
4. Не трите и не трите кожу слишком сильно
Все мы время от времени увлекаемся, но важно не тереть кожу слишком сильно, ни во время умывания, ни во время высыхания. Во время отшелушивания позвольте продукту делать свою работу и не ощущайте необходимости снимать слой здоровых клеток кожи, слишком сильно надавливая.А после того, как вы закончили принимать душ или ванну, обязательно промокните полотенцем насухо, а не растирайте полотенцем взад и вперед изо всех сил. Чрезмерная очистка может привести к отслоению сухой кожи, прежде чем ее можно будет удалить. Очищайте кожу аккуратно под душем, а когда придет время высохнуть, проявите легкую нежность кожи.
Промокните кожу насухо, чтобы на ней оставалось немного воды, чтобы вы могли наносить лосьоны и кремы и удерживать эту влагу.Кроме того, когда вы начнете использовать этот новый способ вытирания насухо, вы можете заметить, что он стал немного более роскошным. Мы не хотим играть в перетягивание каната с нашей шкурой, поэтому просто не забывайте расслабляться.
5. Питьевая вода
Да, мы знаем, что ваш рот далеко от коленных чашечек, но хотите верьте, хотите нет, даже когда дело доходит до ухода за кожей, то, что вы наносите на свое тело, иногда может быть так же важно, как то, что вы наносите на кожу. Очень важно не обезвоживаться, и большинству из нас нужно немного больше воды в организме.Поддержание баланса всегда является частью сохранения здоровья, и то же самое касается борьбы с сухостью кожи. Фактически, такие симптомы, как сухость кожи, могут указывать на то, что вы не получаете достаточно воды каждый день.
Важно помнить, что алкоголь, даже если он влажный, не учитывается при суточном потреблении h3O. На самом деле это мочегонное средство, а это значит, что оно может заставить вас выделять больше воды. Это не значит, что вы не можете время от времени побаловать себя бокалом красного вина, это просто означает, что вы должны руководствоваться здравым смыслом, потреблять здоровое количество воды и избегать слишком большого количества алкоголя.На самом деле, если у вас есть симптомы псориаза, розацеа или экземы, вы должны отметить, что вызывает у вас кожные заболевания, и по возможности избегать их.
6. Назначения врача
Сделайте себе одолжение и потратьте некоторое время на беспокойство о себе так же, как о других. Если вы родитель или опекун, вы, вероятно, проводите много времени, предоставляя услуги трансфера для своих детей, доставляя их на все необходимые встречи и наблюдения. Что ж, не забывайте, что для того, чтобы успевать за всем этим, вам нужно принимать во внимание свои собственные потребности.Не отказывайтесь от ухода за собой. И нет, это не означает, что нужно просто побаловать себя десертом или купить красивый шарф (хотя все согласны, что вам нужен этот шарф). Это также означает, что вам нужно идти на прием к врачу.
При появлении сыпи, раздражения или шелушения кожи следует обратиться к врачу. Дерматолог или другой врач, знакомый с кожными заболеваниями, сможет диагностировать такое состояние, как экзема или псориаз. В этот момент они могут выписать лекарство или предложить вам внести некоторые изменения в свой распорядок ухода за кожей.В любом случае, вы будете знать, с чем имеете дело, и они направят вас на правильный путь.
7. Бросить курить
К настоящему времени мы знаем, что курение увеличивает вероятность некоторых заболеваний и рисков для здоровья. Большинство из нас думает об ухудшении работы легких, сердца и других органов. Но если мы помним, что наша кожа — самый большой орган в нашем теле, тогда нас не должно шокировать, узнав, что курение негативно влияет и на эту часть нас. Это может вызвать преждевременные признаки старения, рака и общей сухости.Он даже разрушает зубы и влияет на выработку слюны. Курение определенно не так круто, как представлял себе Мальборо.
Отказ от курения не только является хорошим советом для вашего общего состояния здоровья, но и помогает с обезвоживанием. Как упоминалось выше, он влияет на выработку слюны, а также выводит влагу из кожи, вызывая морщины и другие проблемы. Прекращение этой вредной привычки даст вашему телу шанс восстановить баланс и улучшить его способность регулировать содержание влаги.
8.Распылите сухость
Если вы хотите поиграть со своей кожей, помните, что увлажняющий крем выпускается не только в форме крема или лосьона. Существуют различные варианты средств для борьбы с шелушением, сухостью локтей и сухой кожей в целом, в том числе с использованием увлажняющих спреев. Если у вас чувствительная кожа и вы страдаете от таких симптомов, вы увидите, как интенсивный увлажняющий спрей от Вивиан Вудард обеспечивает освежающее увлажнение в дополнение к другим средствам по уходу за кожей.
Какими бы ни были причины сухости локтей или сухой кожи, частью раствора могут быть ингредиенты этого продукта.Конечно, вы должны следовать лечению, которое рекомендует ваш врач или дерматолог, но этот спрей можно использовать в любое время дня, чтобы увлажнить кожу и помочь ей заживить. Если вы хотите, чтобы кожа оставалась мягкой и увлажненной, не стесняйтесь использовать этот продукт так часто, как вам нравится, на тех участках, где у вас наблюдаются более серьезные симптомы сухой кожи, включая локти и коленные чашечки.
9. Закройте выступы, чтобы защитить их.
Если понравилось, то надо надеть рубашку. То есть локоть.Люди могут облегчить некоторые симптомы, просто немного прикрывшись одеждой. Вы можете защитить кожу от чрезмерного трения и воздействия погодных условий и посмотреть, поможет ли это в вашем конкретном состоянии. Даже если это всего лишь тонкий слой, как футболка с длинным рукавом, наличие чего-то между вами и внешним миром может творить чудеса, чтобы защитить ваши сухие локти. Особенно, если вы отшелушиваете и увлажняете кожу перед тем, как надеть ее, слой ткани поможет удерживать влагу.
Если при выполнении каких-либо упражнений локти соприкасаются с ковром, обязательно защитите себя от возможных аллергенов или раздражения.Если у вас нет рубашки, закрывающей локти, отложите коврик для йоги или что-нибудь, что, как вы знаете, не беспокоит вашу кожу. Затем вы можете загонять собаку и кошку / корову сколько душе угодно, не соприкасаясь с ковром, вызывая дополнительное раздражение локтя или другой чувствительной области.
10. Вазелин + носки = более мягкие ноги
Вазелин, известный под общим названием продукта, вазелин, является исключительно эффективным окклюзионным ингредиентом. Окклюзионные материалы не добавляют влагу коже, но они помогают герметизировать ее и предотвращают трансэпидермальную потерю воды (или TEWL).Наряду с другими увлажняющими ингредиентами окклюзионные средства сохраняют кожу увлажненной и здоровой.
Использование вазелина для лечения чешуйчатой и потрескавшейся кожи на пятках ног может быть одним из лучших способов смягчить эту кожу. Конечно, это может быть немного жирно, поэтому найдите способ, чтобы вы могли разгладить его по ногам и сразу же надеть носки, прежде чем поскользнуться и поскользнуться. Если вы будете делать это несколько дней подряд, вы заметите разницу. Поделитесь любовью и распределите излишки вазелина по сухим локтям.Они обязательно увидят улучшение.
Мы желаем вам удачи в вашем сезонном смягчении кожи и отправляем вас с этим видео, в котором рассказывается о некоторых других способах, которыми вазелин может защитить вашу кожу:
Более 60 лет Вивиан Вудард представляет «Чистоту ухода за кожей». Мы являемся ведущим косметическим брендом по уходу за кожей на водной основе и пропагандируем важность хорошего увлажнения кожи.Подпишитесь на нас в Facebook , Instagram, Twitter и Pinterest , чтобы получить советы по уходу за кожей, скидки на продукты и многое другое.
Пилинг кожи — Mayo Clinic
Пилинг кожи — это непреднамеренное повреждение или потеря верхнего слоя кожи (эпидермиса). Отслоение кожи может быть вызвано прямым повреждением кожи, например, солнечным ожогом или инфекцией. Это также может быть признаком нарушения иммунной системы или другого заболевания.
Сыпь, зуд, сухость и другие раздражающие кожные проблемы могут сопровождать шелушение кожи.
Поскольку ряд состояний, в том числе очень серьезных, могут вызвать шелушение кожи, важно получить своевременный диагноз.
Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.
Узнайте больше о нашем использовании данныхЧтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.
Подписывайся!
Спасибо за подписку
Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.
Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.
Пожалуйста, попробуйте еще раз
27 июня 2020 г. Показать ссылки- Синдром акрального пилинга кожи. Домашний справочник по генетике. http://ghr.nlm.nih.gov/condition/acral-peeling-skin-syndrome. По состоянию на 27 марта 2015 г.
- Эксфолиативный дерматит. Руководство Merck Professional Edition. http://www.merck.com. По состоянию на 25 марта 2015 г.
- AskMayoExpert. Tinea Pedis. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2014 г.
- AskMayoExpert. Атопический дерматит. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2014.
- AskMayoExpert. Контактный дерматит. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2014.
- AskMayoExpert. Лекарственные высыпания. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2014.
- AskMayoExpert. Сухая кожа. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2014 г.
- AskMayoExpert. Зуд. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2014.
- AskMayoExpert. Болезнь Кавасаки. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2014.
- AskMayoExpert. Неонатальная десквамация (педиатрическая). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2015.
- AskMayoExpert. Пузырчатка. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2014 г.
- AskMayoExpert. Псориаз. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2014.
- AskMayoExpert. Поверхностные грибковые инфекции. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2014.
- AskMayoExpert. Tinea capitis (взрослый и детский). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2015.
- AskMayoExpert. Себорейный дерматит. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2015 г.
- AskMayoExpert. Метициллин-резистентный золотистый стафилококк (MRSA) (взрослые и дети). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2014.
- AskMayoExpert. Загар (взрослый и детский). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2014.
- Общие побочные эффекты лучевой терапии. Американское онкологическое общество. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/treatmenttypes/radiation/understandingradiationtherapyaguideforpatientsandfamilies/understanding-radiation-therapy-common-side-effects.По состоянию на 30 марта 2015 г.
- Клинические проявления, патологические особенности и диагностика Т-клеточной лейкемии-лимфомы взрослых. www.uptodate.com/home. По состоянию на 30 марта 2015 г.
.
Грубые, сухие участки кожи: причины, лечение, порядок ухода за кожей
Почему моя кожа грубая?
Кожа, которая кажется шероховатой на ощупь, особенно на руках и ногах, часто возникает из-за сухости и скопления мертвых клеток кожи.Кожа обновляется естественным образом; однако с возрастом этот процесс может замедляться. 5 Определенные кожные заболевания могут также ускорить накопление мертвых клеток и привести к образованию шероховатой неровной кожи. В большинстве случаев ежедневное использование специально разработанного лосьона для шероховатой и неровной кожи может помочь восстановить гладкую и мягкую кожу.
Шероховатая кожа по местоположению
Лицо : Если увлажняющий крем для лица не помогает улучшить сухие шероховатые участки на коже в местах, например, вокруг носа и бровей, а также на линии роста волос, ушей и шеи, причиной может быть состояние кожи.Стойкая раздраженная грубая кожа с толстыми чешуйками может быть вызвана псориазом, 2 , а красная грубая кожа на щеках может быть причиной экземы. 2
Руки : Шершавые руки обычно возникают из-за сухой кожи. Руки особенно склонны к пересыханию, потому что у них меньше сальных желез 5 и они подвергаются воздействию множества суровых факторов окружающей среды. Частое мытье рук, контакт с химическими веществами и экстремальные погодные условия истощают влагу кожи и могут привести к ее огрубению. 7
Ступни : Подобно рукам, ступни имеют ограниченное количество сальных желез, что означает, что эта кожа может стать толстой и сухой. 4 Шероховатая кожа на ступнях может сопровождаться мозолями из-за трения, вызванного ношением обуви, и трещинами на пятках, которые возникают в результате того, что ступня поддерживает вес тела.
Оружие : может быть несколько причин огрубевшей кожи на руках, включая сухую кожу, 4 экзема, 3 псориаз, 2 кератоз волосяной покров 8 и пребывание на солнце. 9
Локти : Грубая неровная кожа из-за сухости часто встречается на локтях, хотя покраснение, покрытое белыми шероховатыми пятнами на коже локтей, может быть псориазом. 10 Красные шероховатые пятна на коже внутри локтей могут быть вызваны экземой. 3
Шея : Часто наблюдается у мужчин, которые регулярно бреются, грубая кожа на шее может быть вызвана фолликулитом, 11 ожог бритвой или вросшими волосами.
Упрямые участки неровной кожи, которые не реагируют на увлажняющие средства и мягкое отшелушивание, могут быть вызваны состоянием, называемым ихтиоз обыкновенный, который предотвращает отшелушивание омертвевших клеток кожи и вызывает скопление, напоминающее рыбную чешую, или другое состояние кожи. 12 Если домашний уход не помогает улучшить внешний вид грубой, неровной кожи, лучше всего обратиться к дерматологу, который порекомендует дополнительные процедуры.
Что означает цвет пятен на вашей огрубевшей коже
Цвет огрубевшей кожи может указывать на ее причину. Вот наиболее частые факторы, вызывающие обесцвечивание.
- Красный: Красные шероховатые пятна на таких участках кожи, как внутренняя поверхность локтя, задняя часть колен или другие части тела, могут быть следствием экземы. 3 Грубая неровная кожа на тыльной стороне рук или бедер часто является волосяным кератозом. 13
- Белый: Белая грубая кожа на коленях и локтях обычно возникает из-за сухости. Красная кожа, покрытая белыми чешуйками, на локтях, коленях, лице или в другом месте может указывать на псориаз. 2
- Коричневый: темное грубое пятно на коже лица, рук или ног может быть актиническим кератозом, вызванным солнечным повреждением. 14
- Любые необычные участки грубой кожи, которые не реагируют на увлажняющий крем, должны быть осмотрены дерматологом, который сможет диагностировать причину и порекомендовать соответствующее лечение.
Процедура ухода за огрубевшей и сухой кожей
Сухая кожа является основной причиной шероховатостей, а средства по уходу за кожей, которые увлажняют и обеспечивают мягкое отшелушивание, могут быть эффективным способом помочь сгладить и смягчить грубую неровную кожу, связанную с сухостью. Гиалуроновая кислота — это полезный увлажняющий ингредиент, поскольку он помогает втягивать влагу из окружающей среды в кожу. 15 Кроме того, лосьоны и кремы с керамидами помогают восстановить кожный барьер, удерживая влагу. 16 Салициловая кислота и молочная кислота отшелушивают кожу, способствуя удалению омертвевших клеток кожи, что, в свою очередь, помогает улучшить текстуру грубой неровной кожи. 17 , 18 Наконец, средства по уходу за кожей, в состав которых входят такие успокаивающие ингредиенты, как ниацинамид, могут помочь сохранить кожу комфортной. 19
Если отшелушивающие и увлажняющие средства по уходу за кожей не помогают улучшить внешний вид сухой, грубой неровной кожи или вы считаете, что грубая кожа может быть симптомом другого кожного заболевания, лучше всего обратиться за помощью к дерматологу, который сможет диагностировать причину. и предложить дополнительные варианты лечения.
Экзема — атопический дерматит | Студенческое медицинское обслуживание
Экзема — это кожное заболевание сухих, зудящих воспаленных участков внешнего слоя кожи. Он приходит и уходит в виде «обострений» и может быть вызван стрессом, тревогой или факторами / воздействием окружающей среды. Он также может иметь наследственный компонент и передаваться по наследству. Экзема обычно встречается в складках локтей и за коленями, но может быть и на других частях тела.Это хроническое заболевание, неизлечимое, но лечение доступно. Другое подобное хроническое воспалительное заболевание кожи, псориаз, часто путают с экземой. В отличие от экземы, псориаз считается аутоиммунным заболеванием (вызванным чрезмерной реакцией иммунной системы) с поражениями кожи от толстых, чешуйчато-беловатых до серебристых пятен или бляшек.
Признаки и симптомы:- Зуд, может усиливаться ночью
- Пятна от красного до коричневато-серого цвета на руках, ступнях, лодыжках, запястьях, груди, веках, под коленями или внутренней стороне локтей
- Небольшие выпуклые неровности могут вызывать утечку жидкости, вызывая появление корки
- Сухие, потрескавшиеся и шелушащиеся пятна
- Лекарства, отпускаемые по рецепту врача или дерматолога
- Безрецептурные пероральные антигистаминные препараты (лоратадин (Кларитин), фексофенадин (Аллегра), цетиризин (Зиртек), дифенгидрамин (Бенадрил)) могут помочь облегчить зуд.Используйте как указано. Антигистаминные препараты могут вызывать сонливость, причем дифенгидрамин (Бенадрил) более вероятно, чем другие «неседативные антигистаминные препараты».
- Холодный или теплый душ или ванна могут временно уменьшить дискомфорт
- Холодные компрессы
- Избегайте длительного горячего душа. Принимайте душ с теплой водой не дольше 10–15 минут.
- Наносите увлажняющие или смягчающие средства после каждой ванны или не реже двух раз в день, чтобы кожа оставалась увлажненной
По возможности избегайте триггеров, которые могут вызвать обострения, например: сильнодействующее мыло или моющие средства, шерсть или синтетические волокна в одежде, резкие перепады температуры или стресс.
Как удалить загар с локтей и колен
Локти:Дубление и потемнение локтей — одна из самых сложных и стойких областей, где удаление этих черных пятен становится задачей. Но есть определенные домашние средства, которые помогут избавиться от темных и черных локтей.
1. Солнцезащитный крем: Солнцезащитный крем следует обильно нанести на локти, выходя на улицу, поскольку локти также подвергаются воздействию резких солнечных лучей, которые могут разрушить клетки вашей кожи.Так что в следующий раз, когда вы выйдете из дома, нанесите щедрую дозу солнцезащитного крема.
2. Лимонный сок: Лимонный сок отлично отшелушивает кожу. Разрежьте лимон пополам и натрите половину фрукта лимона на один локоть, а другую половину — на другой. Потрите в течение 10 минут, а затем дайте соку высохнуть. Вымойте сок холодной водой. Выполняйте эту процедуру столько раз, сколько хотите в день. Но не забывайте наносить увлажняющий крем на локти после каждой процедуры.
3. Куркума, мед и молоко: Куркума обладает антисептическими свойствами, молоко действует как отбеливатель, а мед увлажняет сухую кожу. Смешайте немного куркумы с молоком и медом, чтобы получилась однородная паста. Нанесите его на темные участки и оставьте там минимум на 20 минут. Смочите руки и потрите их несколько минут, а затем смойте холодной водой.
4. Сахар и оливковое масло: Сахар отлично отшелушивает кожу, а оливковое масло увлажняет кожу.Смешайте в равных количествах оливковое масло и сахар, чтобы получилась густая паста. Нанесите эту смесь на черные колени и локти. Втирайте эту смесь в кожу около пяти минут. Вымойте мягким мылом и водой.
5. Грамм муки и лимона: Грамм муки очищает пораженные участки, а также обеспечивает мягкое отшелушивание. В то время как лимонный сок действует как естественный отбеливатель, который поможет уменьшить темноту в локтях. Добавьте немного сока лайма к грамму муки, чтобы она стала пастой. Нанесите смесь и вотрите круговыми движениями локти.Дайте ему высохнуть и смойте холодной водой.
Колени:
Независимо от того, насколько вы осторожны, есть определенные участки, которые однажды стали загорелыми или стали черными, трудно удалить черноту и шероховатость с этой области. И одна из таких областей — колени. Как только ваши колени начнут чернеть, и если вы не будете уделять достаточно внимания, их будет трудно удалить. Вот несколько советов, которые помогут убрать черноту с колен. Темные и пепельные колени иногда могут быть результатом скопления омертвевших клеток кожи на коленях.Если эти клетки кожи не удалить, они потемнеют из-за взаимодействия с кислородом воздуха.
1. Овсяный скраб: Смешайте две столовые ложки измельченной овсянки с двумя чайными ложками свежих сливок или меда. Нанесите пасту на колени и оставьте на несколько минут. Теперь аккуратно помассируйте пасту на коленях. Для массажа используйте только кончики пальцев. Смыть пасту после массирования холодной водой. Овсянка отлично отшелушивает и удаляет омертвевшие клетки кожи.
2.Пищевая сода: Пищевая сода — отличный натуральный скраб. Сделайте пасту из разрыхлителя, используя воду. Нанесите пасту на темные колени и оставьте примерно на пять минут. Через пять минут намочите руки и начните тереть колени, на которые засыпана сода, в течение 7-10 минут. Удалите пасту из пищевой соды с помощью воды. Промокните их насухо, но пусть они остаются немного влажными, так как вам следует немедленно нанести на них увлажняющий крем. Делайте это через день.
3. Миндаль: В миску возьмите одну столовую ложку измельченного миндаля и одну чайную ложку измельченной в порошок скорлупы миндаля.Смешайте их, добавив свежие сливки. Нанесите пасту на колени и помассируйте их в течение 10 минут. После массирования оставьте скраб на коленях на пять минут, а затем смойте теплой водой. Высушите колени и нанесите увлажняющий крем. Вы даже можете заменить скорлупу абрикоса скорлупой грецкого ореха.
4. Оливковое масло: Нагрейте немного оливкового масла и нанесите его на темные колени. Хорошо вотрите масло в кожу. Делайте это лечение на ночь перед сном. Делайте это трижды в неделю.Оливковое масло не только решит проблему темных / пепельных колен, но и смягчит кожу на коленях. Вы также можете использовать теплое кокосовое масло вместо оливкового для массажа темных колен. Кокосовое масло так же эффективно, как и оливковое, но его необходимо ежедневно массировать колени.
5. Лимон: Лимон — это натуральный отбеливатель, который при регулярном использовании может осветлить цвет коленей. Вымойте колени и натрите одну половину лимона о колено, а другую половину — о другое колено. Потрите в течение 10 минут, а затем дайте соку высохнуть.Вымойте сок холодной водой. Выполняйте эту процедуру столько раз, сколько хотите в день. Но не забывайте наносить увлажняющий крем на колени после каждой процедуры.
Это сыпь при псориазе? Псориаз: изображения и многое другое
Псориаз — это аутоиммунное заболевание, которое, как считается, вызывается дисфункцией иммунной системы. Если у вас псориаз, ваша иммунная система посылает коже сигналы, которые ускоряют производство клеток кожи. Хотя есть признаки и симптомы, которые отличают это заболевание от других состояний, поражающих кожу, сначала не всегда легко отличить его.
Около 7,5 миллионов человек в США страдают псориазом, который вызывает зудящие чешуйчатые пятна на толстой, красной и сухой коже, называемые бляшками. Бляшки псориаза могут состоять из нескольких пятен чешуек, похожих на перхоть, или крупных высыпаний, покрывающих большие площади. Хотя болезнь может поражать любую часть вашего тела, чаще всего она поражает кожу головы, локти, колени, спину, лицо, ладони и ступни.
Существует пять типов псориаза — бляшечный псориаз, каплевидный псориаз, пустулезный псориаз, обратный псориаз и эритродермический псориаз — ни один из них не является заразным.Каждый тип вызывает различную кожную сыпь и может появляться на разных участках тела. Бляшечный псориаз, также известный как обыкновенный псориаз, является наиболее распространенным типом. Эта форма встречается у 90 процентов людей с псориазом. Каплевидный псориаз — второй по распространенности тип. Гораздо реже встречается пустулезный псориаз, который характеризуется заполненными гноем шишками, известными как пустулы, и эритродермический псориаз, очень серьезная форма заболевания, которым страдают около 3 процентов людей с псориазом.
Неясно, что именно вызывает псориаз, хотя генетические факторы во многом определяют, разовьется ли у вас хроническое заболевание кожи.
Симптомы псориаза обычно поддаются лечению. Большинство методов лечения псориаза нацелены на то, чтобы клетки кожи не разрастались так быстро, и на ее разглаживание. Но болезнь может никогда не пройти полностью и имеет тенденцию возвращаться. Варианты лечения могут включать местные кортикостероиды и биологические препараты. Другой вариант — световая терапия или фототерапия, при которой на кожу направляются целевые световые лучи.
Поскольку псориаз может выглядеть так же, как и другие кожные заболевания, вызывающие чешуйчатые пятна и зудящие высыпания с воспалением, его часто путают с различными заболеваниями.К ним могут относиться обычные кожные заболевания, такие как прыщи, экзема или тепловая сыпь. Псориаз также можно спутать с грибковой инфекцией, известной как стригущий лишай.
В большинстве случаев псориаз можно диагностировать при физикальном обследовании.