Кожа отслаивается на пятках: Шелушится кожа на ступнях ног – что делать, как лечить

Шелушится кожа на ступнях ног – что делать, как лечить

В большинстве своем такое явление наблюдается на стопах. Они подвергаются высоким нагрузкам, их состояние напрямую зависит от качества функционирования органов, систем. Важно своевременно среагировать на такие симптомы, выявить причину, устранить провоцирующие факторы.

Основные причины шелушения

Главной причиной шелушения является нарушение естественного механизма отмирания, формирования клеток в кожных тканях. Такая картина наблюдается при нехватке влаги, питательных элементов, необходимых для процессов обмена, регенерации. Есть несколько факторов, при которых возникает дефицит воды, питания:

• Нарушение питьевого режима.
• Повышенная температура, пониженная влажность воздуха.
• Ношение синтетических носков, обуви из искусственных материалов.
• Применение в гигиенических процедурах некачественной косметики.
• Авитаминоз, нарушение процессов обмена.
• Стрессовые ситуации.

Большинство этих причин можно устранить без медицинской помощи. Недостаточное употребление воды является причиной дефицита жидкости в организме. При этом замедляются все процессы метаболизма, ухудшается поставка кислорода, питательных веществ в клетки. Рацион должен обеспечивать поставку всех микро и макроэлементов, участвующих в обменных реакциях, строительстве клеток.

При повышенной температуре, сухости воздуха активизируется вывод жидкости из организма, повышается потоотделение. Следовательно, нужно пить больше воды, чтобы сохранять требуемый баланс. Некачественное мыло, гели, содержащие большое количество активных химических ингредиентов, могут нарушить структуру кожи, активизировать отмирание клеток.

Причиной активного шелушения могут стать ультрафиолетовые лучи. Следует избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, ограничить посещения солярия, пользоваться защитными кремами, предотвращающими разрушение структуры.

Шелушение покровов на стопах может являться сопутствующим симптомом заболеваний, нарушений. Если имеются сбои в функциях нервной, пищеварительной системы, диагностирован сахарный диабет, другие болезни, требуется прохождение комплексного лечения, устраняющего основную причину.

Если шелушение кожи на ступнях сопровождается зудом, есть покраснения, трещины, другие симптомы, следует срочно обратиться к врачу. Это признаки дерматологических заболеваний, требующих специализированного лечения.

Лечение негрибковых патологий

Не всегда можно избавиться от шелушения стоп нормализацией питьевого режима, рациона питания. Кожным покровам может потребоваться дополнительная помощь в восстановлении структуры. Необходимо применение препаратов, поставляющих питание, обеспечивающих увлажнение, стимулирующих процессы регенерации. На стопы после гигиенических процедур наносятся кремы, мази, обладающие такими свойствами. Нужно обратиться к дерматологу, подологу, проконсультироваться по выбору косметических средств.

Эффективную помощь в избавлении от шелушения оказывает медицинский педикюр. Это безболезненная процедура, позволяющая устранить различные проблемы в зоне ступней. Квалифицированные специалисты:

• Очищают кожу от отмерших, ороговевших слоев.
• Удаляют натоптыши, мозоли.
• Наносят средства, заживляющие трещины, обеспечивающие увлажнение, питание, дезинфекцию.

В педикюре специалисты используют специальное оборудование, стерильный инструмент, профессиональные препараты. После процедуры врач дает рекомендации по уходу за дермой, применению косметических средств.

Особое внимание коже стоп необходимо уделять при сахарном диабете. Это заболевание сопровождается нарушениями обменных процессов, что приводит к негативным изменениям в структуре кожных тканей. Пациентам с таким заболеванием необходимо носить специальные ортопедические стельки, снижающие нагрузку на стопу. Наш центр занимается изготовлением этих изделий по индивидуальным размерам.

Лечение грибковых заболеваний

Активное шелушение кожных покровов на ступнях зачастую наблюдается при поражениях грибком. Это распространенное дерматологическое заболевание, требующее профессионального лечения. Использование рецептов из народной копилки может приостановить размножение микроорганизмов, заглушить симптоматику. Но болезнь полностью не излечивается. Грибок активизируется при благоприятных факторах, носитель может передавать его другим людям.

Колонии микроорганизмов локализуются в зоне ногтей. Но при отсутствии лечения очаг распространяется на кожу. Размножение грибка в структуре дермы нарушает все жизненно важные процессы. Активизируется отмирание клеток, что и приводит к шелушению. Нужно учесть, что существует несколько десятков видов грибка. Только медицинское исследование позволяет определить тип микроорганизма, подобрать эффективные препараты.

Комплексное лечение заболеваний включает:

• Аппаратный педикюр.
• Применение медикаментозных препаратов.
• Качественный уход за стопами.

Пройти диагностику для определения причины шелушения стоп можно в Центре Подологии. Квалифицированные врачи подберут оптимальную методику, проведут лечение с использованием традиционных и инновационных способов.

Что вы должны знать об удалении сухой кожи с ног.

2020.04.27

Kрасивые, здоровые ноги — это вопрос благополучия и эстетики. Расщепление пятки  не только вызывают дискомфорт, они часто болят. Вот советы о том, что вам нужно знать об удалении сухой кожи с ваших ног.
 
Сухая кожа ног и ее причины

Кому не нравятся красивые, нежные с аккуратно нарисованными ногтями? К сожалению, сухая кожа не имеет ни мягкости, ни красоты. С возрастом кожа на ваших ногах теряет влагу, а кожа становится сухой и шелушащейся. Летом возникают проблемы с ношением открытой обуви. Женщины вынуждены носить закрытую обувь только потому, что не хотят, чтобы окружающие видели сухую, шелушащуюся, а иногда и потрескавшуюся кожу пятки.
 
Это относится и к мужчинам. Сухая и шелушащаяся кожа на ногах, иногда с трещинами, возникает из-за ее небрежного и своевременного лечения. Кожа ног теряет влагу и высыхает. Ноги, как правило, меньше всего заботятся о частях человеческого тела, и на них скапливается слой отмерших клеток кожи, особенно если мы не чистим их во время мытья.

 
Уход за ногами не обязательно означает, что мы должны ходить в салон каждый месяц, тратить немалую сумму на педикюр. Есть несколько удивительных способов ухода за ними в домашних условиях, которые не только помогают удалить сухую кожу на ногах, но и увлажняют их, обеспечивают мягкость.
 
Причины сухой кожи ног:
 
* Недостаток влаги является одним из главных виновников, приводящих к образованию белых, сухих слоев кожи вокруг пяток. Мертвые клетки кожи накапливаются вокруг пяток и других областей подошвы в основном из-за обезвоживания.
 
* Давление на подошву, неподходящая обувь также укрепляет и утолщает кожу подошв. Эту твердую и толстую кожу также называют лопухом. Такая кожа формируется как защитная мера. Теоретически, такую ​​утолщенную кожу не нужно удалять, но людям не нравится такая кожа, и они готовы к любым процедурам, чтобы избавиться от нее. Твердые подошвы и каблуки не следует лечить дома, особенно если у человека диабет или какие-либо другие проблемы с кровообращением или нарушениями чувствительности стоп. В таких случаях самостоятельное лечение или попытки удалить твердую кожу ног могут привести к серьезным инфекциям.
 
* Сухая кожа ног также вызвана неподходящей обувью. Лето — это время, когда ноги в основном босиком, поэтому на них влияют не только погодные изменения, но и окружающая среда — поверхность для ходьбы, обувь, сандалии, открытые каблуки и кожа высыхает.

* Многие мыла и моющие средства также содержат вредные химические вещества, которые делают кожу ног очень сухой. Они просто удаляют естественную влагу кожи, защищают жирный слой от поверхности кожи и высушивают кожу.
 
* Люди, которые проводят много времени на ногах, также, как правило, имеют сухую кожу ног из-за повышенного трения обуви и давления ног.

 
* Многие люди, страдающие ожирением, также страдают от сухой кожи на ногах, потому что их ноги находятся под избыточным давлением. Как правило, их кровообращение в организме нарушается, а кожа сухая.
 
* Некоторые проблемы со здоровьем, такие как псориаз, рак или нога спортсмена, вызывают у некоторых людей грубую, сухую и шелушащуюся кожу на ногах.

Мы отмечаем, что то, что люди списывают за неудобную обувь и сухую кожу, может оказаться симптомом серьезного заболевания. Врачи называют 5 заболеваний, которые могут сопровождаться потрескавшимися пятками.
1. Варикозное расширение вен
Расщепление пятки является одним из симптомов скрытых варикозных вен. Опухшие вены могут быть глубоко под кожей и могут быть не видны. Однако в кровеносных сосудах возникает закупорка, кожа ног не получает питания и начинает трескаться. Скрытые варикозные вены не могут быть полностью вылечены. Но лечение следует начинать как можно раньше, чтобы предотвратить осложнения.

2. Почечная недостаточность
При почечной недостаточности количество мочевины в крови увеличивается. Это препятствует нормальному кровообращению. В результате кожа становится сухой, а пятки растрескиваются.
3. Декомпенсированный сахарный диабет
Декомпенсированный диабет — это состояние, при котором пациент имеет стабильно высокий уровень глюкозы и не оказывает лечебного эффекта. В этом состоянии кожа ног напоминает сухую, потрескавшуюся землю. Трещины обычно глубокие. Также обратите внимание на пальцы ног.
4. Микоз
Микоз, как правило, грибок. Если это повредит ноги, могут возникнуть трещины. Грибок изначально разрушает верхний слой кожи, проникая глубже со временем. Кожа на трещинах может стать белой или зеленой. Самое главное, чтобы начать лечение.
5. Гастрит
Почти незаметные трещины на пятках могут указывать на гастрит. Они часто поддерживаются простой сухостью кожи. Но здесь нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы: трещины в уголках губ, а также сухость во рту и изжога. Рекомендуются врачебный контроль и диетические изменения.

 
Если кожа на вашей твердой ноге стала слишком сухой и вызывает дискомфорт, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, не является ли это симптомом более серьезного заболевания, и только после этого принять меры по удалению утолщенной кожи.
Если сухая кожа ног не является болезненной, но вызывает много дискомфорта, есть много способов для лечения и ухода за кожей в домашних условиях с использованием некоторых изумительных ингредиентов на вашей кухне.
 
Удаление омертвевшей кожи с пятoк.
Следующее пошаговое руководство научит вас, как удалить сухую кожу с ног дома:
 
* Шаг 1:
 
Замочите ноги в теплой воде не менее 20 минут, чтобы смягчить жесткую кожу. Это ускорит процесс удаления. Используйте мягкое мыло, чтобы замочить ноги в теплой воде. Агрессивные мыла не подходят, потому что они удаляют естественную маслянистость кожи.

* Шаг 2
 Затем нарежьте большие очищенные кутикулы простыми ножницами или щипцами

* Шаг 3:
 
В начале чистки ноги ставят на пальцы ног. Трещины на пятках следует чистить сверху вниз: обычно трещины вертикальные — идущие сверху вниз или снизу вверх, но не горизонтально. Сама пятка должна быть вычищена справа налево или слева направо.

        
Если пятки сильно потрескались, процедуру нужно будет повторять еженедельно, пока не улучшится состояние.

* Шаг 4:

После чистки, после мытья и сушки ступней пятки следует смазывать жирным кремом. Лучше всего выполнять эти процедуры вечером перед сном.

* Шаг 5:
 
Если ваши пятки сильно потрескались, они нуждаются в более серьезном уходе. Вы можете наносить их с помощью питательного или специального крема специально для потрескавшейся кожи. Чтобы крем хорошо впитался и не чистил его на постельном белье, дайте крему немного впитаться и наденьте носки. Так и идитe спать.

Совет на будущее:

Выполняйте всю процедуру с пропиткой и чисткой, по крайней мере, один раз в неделю, предпочтительно два, и пятки должны быть каждый вечер после купания в душе или ванне.
Носите подходящую обувь, чтобы предотвратить образование накипи и сухости кожи.

Почему шелушатся пятки и что делать, если облазит кожа на стопах?

Согласитесь, очень неприятны ощущения, когда шелушатся пятки. Особенно если проблема настигла вас в летнее время года – пору босоножек и туфель с открытыми носами. Кожа на стопах становится грубой, облезает, пятки трескаются и принимают очень неприглядный вид. Почему это происходит? Что делать в таких ситуациях? Как остановить шелушение кожи на ногах? На все эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить. В этой статье вы найдете самые распространенные причины шелушения, сухости пяток и способы быстрой регенерации кожи ног.

Основные причины шелушения пяток

Облазят пятки по многим причинам, но в основе всегда лежит один механизм регенерации кожи. Нормальное обновление эпидермиса протекает за 30-дневный промежуток. За это время образуются молодые клеточки, которые постепенно вытесняют старый слой. При нормальных процессах регенерации отмерший слой кожи облазит незаметно для вас и под ним остается розовая молодая ткань.

Если же эти процессы нарушены, то поверхность стоп шелушится, но полного отделения старых тканей не происходит. Постепенно нарастает неравномерный ороговевший слой, который начинает трескаться и доставлять не только эстетический, но и физический дискомфорт. В этом случае некоторые сразу же начинают пользоваться терками для пяток, что не всегда приносит желаемый эффект – кожа все равно шелушится и слезает мелкими неравномерными кусочками. Поэтому нужно в первую очередь устранить причины, которые нарушили естественные процессы регенерации. Давайте попробуем разобраться, почему шелушится кожа на стопах.

• Самая распространенная причина – ходьба босиком и ношение неудобной обуви. Шелушение в этом случае вполне естественный процесс, с которым вы легко справитесь самостоятельно. Для этого достаточно обеспечить пяткам качественный уход, ускорить шелушение и устранить негативные факторы.
• Если пятки сильно шелушатся и трескаются, то причина может скрываться в авитаминозе. Заметнее всего на состоянии ног сказывается дефицит таких витаминов, как А, В и Е.
• Если кожа со стоп облазит, чешется и доставляет массу неприятных ощущений, то нельзя исключать вероятность заражения грибковыми заболеваниями. В этом случае обязательно нужно показаться дерматологу, так как делать что-то самостоятельно совершенно бессмысленно. Здесь необходимы лекарственные препараты, которые может назначить только врач.
• Неправильный уход за кожей на пятках зачастую только усугубляет имеющуюся проблему. Использование некачественных, слишком грубых инструментов, скребков с тупыми лезвиями – все это приводит к тому, что кожа слезает клочками, остаются зазубрины, и она шелушится еще сильнее.

Это только самые распространенные причины, из-за которых шелушатся ступни. Могут иметь влияние и другие факторы, которые встречаются гораздо реже. Это аллергические реакции, псориаз, синдром шелушащейся кожи, токсический эпидермальный некролиз и некоторые другие заболевания. В этих случаях требуется обязательная консультация дерматолога.

Как устранить шелушение?

Мы разобрались, почему приходится сталкиваться с таким неприятным явлением, как шелушение кожи на ногах. А теперь мы дадим вам несколько рекомендаций, что делать в таких случаях. Возможно, на приеме у врача будет выявлен более серьезный источник проблемы – тогда необходимо бросить все силы на лечение обнаруженного заболевания.

1. Устраните все факторы, которые могут стать причиной того, что интенсивно шелушится кожа. Начните с приобретения качественной обуви из дышащих материалов, перестаньте ходить босиком – хлопчатобумажные носки защитят ступни от огрубения.
2. Начните прием поливитаминных препаратов. Это необходимо не только для устранения шелушения, но и для поддержания иммунитета.
3. Обеспечьте своим ножкам ежедневный полноценный комплексный уход. Если сухая корка слезает неравномерно, то регулярно делайте ванночки, используйте абразивные средства. Обязательно нужно смягчать кожу ног разнообразными кремами. Можно использовать проверенные народные средства.
4. Приобретите набор хороших инструментов для пяток. Когда их поверхность шелушится, будут полезны такие приспособления, как лазерная пилка, терка, пемза, щетка. Сейчас в продаже можно найти и электрические устройства для ухода за кожей на пятках.
5. Можно воспользоваться специальными японскими носочками для педикюра, которые за счет содержания молочной кислоты обеспечивают качественный пилинг. После их использования со стоп облазит вся старая кожа.

Не забывайте, что только комплексный уход поможет вам вернуть нежность, гладкость пяточек и поддерживать их в идеальном состоянии.

Народные рецепты для борьбы с шелушением

Полезно делать разнообразные компрессы и маски для ног по рецептам народной медицины и косметологии. У вас под рукой есть множество ценнейших продуктов, которые смягчают кожу на пятках не хуже дорогих фирменных средств.

1. От шелушения пяток прекрасно помогает медовая лепешка, приложенная к проблемному участку на ночь. Для ее приготовления возьмите две ложки меда на 3 ложки муки и замесите тесто. Полученную массу разделите на две части, сформируйте из нее лепешки и приложите к тем участкам, где пятки облазят сильнее всего, предварительно хорошо распарив ноги. Сверху на компресс наложите полиэтилен и наденьте носки. Если вы будете повторять процедуру ежедневно на протяжении недели, то те участки, которые шелушатся, станут нежными и мягкими.
2. Можно делать мазь из яичного желтка. Для этого в желток нужно добавить чайную ложку уксуса и столовую ложку растительного масла. Вечером хорошо распарьте ноги и нанесите на них полученное средство. Это прекрасный рецепт в тех случаях, когда шелушится и облазит сухая кожа на пятках. Мазь прекрасно смягчает, питает и заживляет трещины.

Из этой статьи вы узнали, по каким причинам могут шелушиться стопы и что делать в таких случаях. А теперь предлагаем вам посмотреть замечательное видео от женского журнала «Шпильки» о том, как подготовить ножки к летнему сезону.

7 причин растрескивания кожи стоп

С потеплением многие переходят не только на легкую одежду, но и на открытую обувь. Преградой для последнего может стать неухоженное состояние кожи стоп и растрескивание кожи на пятках. Кожа на ступнях грубеет из-за ходьбы и может растрескиваться. Это часто причиняет существенные неудобства, неприглядно выглядит и создает проблемы. Ниже будет представлен список из 7 причин, почему состояние кожи стоп может выйти из-под контроля.

Грибковые инфекции. Наиболее распространенной причиной шелушения и растрескивания кожи стоп является грибковая инфекция (например эпидермофития стопы). Дело в том, что грибковая инфекция стоп может сопровождаться усиленным шелушением и загрублением кожи, но при этом отсутствует зуд, характерный для грибковой инфекции. Не стоит забывать, что грибковая инфекция может распространиться на близлежащую кожу и ногти.

Чрезмерное потоотделение на ступнях. Избыток пота и влажная среда часто создают благоприятные условия для шелушения и растрескивания кожи стоп. Это может означать, что тренировки в спортзале могут усугублять этот процесс.

Обувь на каблуке. Многие женщины любят носить босоножки на каблуках летом. Однако плотно облегающая обувь и ремешки с застежками могут привести к натиранию кожи. Это, в свою очередь, чревато появлением волдырей, мозолей, а также шелушением кожи. Чтобы избежать этого, не стоит носить обувь на каблуках слишком долго, следует также отдавать предпочтение натуральным материалам. Не следует забывать о том, что вьетнамки также могут стать причиной дискомфорта, шелушения и загрубевания кожи стоп.

Солнечные ожоги. Как правило, солнце­защитный крем наносится на кожу лица, плеч, спины и, конечно же, мало кто уделяет внимание нанесению крема на кожу стоп. А зря, ведь она также способна сгореть на солнце, что приведет к ее шелушению.

Экзема. Это патология кожи, которая проявляется ее шелушением и зудом, распространяющимися и на подошвы ног. К счастью, существует большое количество актуальных методов лечения данной патологии, доступных после консультации с ортопедом и дерматологом.

Обезвоживание. Обезвоживание может привести к ощущению усталости, способствует истончению и сухости кожи, что, в свою очередь, может проявляться ее усиленным шелушением и растрескиванием.

Ненадлежащий уход. Не стоит забывать, что в норме кожа ежедневно обновляется, а отмершие ее клетки отслаиваются, поэтому, чтобы кожа стоп была ухоженной и не растрескивалась, для ухода за ней необходимо использовать пемзу и увлажняющий крем.

По материалам www.prevention.com

Микоз стоп. Автор статьи: врач-дерматовенеролог Саттарова Ляля Равилевна.

03 декабря 2019

Журнал «Здоровье семьи»

Среди всех заболеваний кожи одним из самых распространенных является грибковое поражение кожи стоп, именуемое микозом. Высокая заболеваемость связана с наличием огромного числа пациентов с иммунными нарушениями, часто встречающейся недостаточностью периферического кровоснабжения, длительным и бесконтрольным приемом антибиотиков. Также высок уровень поражения данной патологией у лиц пожилого возраста, так как некоторые соматические заболевания (сахарный диабет, онкологическая патология, патология сосудов нижних конечностей) встречаются в этой возрастной группе значительно чаще. Заражение микозом стоп может происходить при непосредственном контакте с больным в семье или коллективе и осуществляется через обувь, одежду, предметы обихода (коврики в ванной, мочалки, маникюрные принадлежности). Возбудители заболевания в большом количестве встречаются в кусочках пораженных ногтевых пластин или чешуйках с очагов на коже. Чаще грибковому заболеванию подвержены лица, постоянно пользующиеся баней, душем, бассейном. При ходьбе босиком больной микозом стоп оставляет на полу, в тазике для ног инфицированные грибом чешуйки, которые легко прилипают к влажной после мытья коже особенно в области межпальцевых складок. Проникновению грибов способствует нарушение целостности кожного покрова, обусловленное потливостью или сухостью кожи, опрелостью, потертостью, мелкой травмой, плохим высушиванием межпальцевых складок после водных процедур и др. Клинически грибковое поражение кожи стоп чаще всего начинается с 3-й или 4-й межпальцевых складок, так как именно эти промежутки самые «тесные». Постепенно поражение захватывает все межпальцевые складки, кожу подошв, токовые участки и тыл стопы. Микоз стоп наиболее часто протекает в виде «сухих» проявлений: шелушения и гиперкератоза. При стертой форме у пациентов наблюдается незначительное шелушение и поверхностные трещины в межпальцевых складках и на коже подошв.

В очагах шелушение может быть представлено 3 формами:

• 1. Мелкое (муковидное) – после мытья становится практически незаметным.
• 2. Кольцевидное – колечки в виде розоватых пятен различной величины, формы, окружены бахромкой отслоившегося эпителия – после мытья более выражен.
• 3. Крупнопластинчатое – в виде плотно прикрепленных чешуек

Наиболее характерными признаками являются мокнутие и отслоение рогового слоя в межпальцевых промежутках, образованию поверхностных эрозий и глубоких болезненных трещин. Больных беспокоит зуд и жжение. При присоединении вторичной инфекции, образуется гнойничковые элементы, кровянистые корочки. Воспалительные явления нарастают от центра к перифирии. В связи с тем, что в начале заболевания больные либо не испытывают никакого дискомфорта, либо их беспокоит незначительный зуд. Заболевание может длиться десятилетия и в процесс постепенно вовлекаются ногти, кожа крупных складок и т. д. Попав в ногтевую пластину, гриб растет и размножается очень медленно. Нити мецелия (грибки) постепенно заполняют всю ногтевую пластину и внедряются в ногтевое ложе. В развитии грибковых заболеваний, в частности ногтей, важную роль играют не только особенности возбудителя (вид, род), но и состояние защитных механизмов организма грибковой инфекции. Неповрежденный здоровый ноготь практически неуязвим для грибковой инфекции, поэтому часто началу заболевания предшествует травма ногтя.

Клиника может быть представлена следующими типами поражения ногтя: – нормотрофический тип, при котором сохраняется форма и толщина, появляются белые и желтые пятна, имеющие тенденцию к слиянию, постепенно занимающие весь ноготь; – гипертрофический тип, когда ногтевая пластина утолщена, грязно-желтого цвета, имеет неравномерно разрушенный свободный край – «изъеденный ноготь»; – онихолитический тип характеризуется истончением ногтя с явлениями расслоения в области свободного края пластинки. Лечение. Главной задачей при лечении микоза стоп является удаление этиологического фактора – патогенного гриба из пораженных участков. В зависимости от пути воздействия на патогенный агент выделяют следующие виды лечения: – местное (наружное) – когда противогрибковый препарат наносится непосредственно на пораженный участок; – системное – в случае назначения препарата внутрь, когда попадает в ткани с током крови; – комбинированное – сочетание системного и местного лечения. Выбор той или иной тактики лечения определяется характеристикой патологического процесса, клинической формой, распространенностью.

Поделиться в соц.сетях

Сухая кожа на ногах

Причины сухой кожи на ногах

Проблемы сухости кожи на ногах наиболее часто проявляются в осенне-зимний период. Именно в этот период года большинство женщин уделяет особое внимание уходу за кожей, отдавая предпочтение рукам и лицу. Однако забывать о ногах также не стоит, ведь неправильный или отсутствующий уход за ними может привести к довольно серьезным проблемам – заболеваниям кожи, ухудшением кровотока в них и так далее.

Основной причиной очень сухой кожи ног является недостаток нужного ей количества влаги. Первыми же признаками того, что кожа на ногах получает слишком мало влаги, является ее шелушение, втянутость, появление трещинок и зуд.

При этом необходимо отметить, что недостаток воды в эпидермисе на ногах может быть обусловлен несколькими причинами, среди которых:

• Нарушение циркуляции крови. Если кровообращение в организме нарушено, то и ткани будут получать слишком малое количество влаги и питания.
• Ношение тесной одежды, которая препятствует нормальному кровотоку в коже ног, что может привести не только к ее сухости, но и варикозному расширению вен.
• Ношение синтетической одежды, которая не дает возможности коже дышать, что также оказывает влияние на ее водный баланс.
• Неправильно подобранные средства по уходу за ногами, содержащие большое количество щелочей.
• Недостаток витаминов в организме, особенно витаминов А, Е и В.
• Возрастные изменения.

Появились признаки сухой кожи на ногах: что делать

Если вы стали замечать наличие у себя описанных выше признаков сухости кожи, то не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик, поскольку без должного ухода она только усугубиться.

Для обеспечения кожи необходимым ей питанием и количеством влаги следует подобрать правильный комплекс мероприятий по уходу за ногами. При этом доверить подбор средств и процедур желательно профессионалам.

Опытные косметологи и дерматологи медицинского центра ИмиджЛаб владеют наиболее прогрессивными и эффективными методами борьбы с сухой кожей на ногах и осуществляют индивидуальный подход к каждому клиенту, что позволяет избавляться от проблемы любой степени сложности в минимальные сроки.

Основными же методами борьбы с очень сухой кожей на ногах являются:

• Разнообразные увлажняющие косметические средства, в том числе маски;
• Диета, основанная на употреблении продуктов, насыщенных жирными кислотами, витаминами А, Е и другими полезными веществами;
• Аппаратное лечение, например, аппаратный педикюр в случае сухой кожи стоп.

Экзема и сухая кожа на ногах

Основной причиной сухой кожи на пятках и стопах на сегодняшний день является такое довольно распространенное заболевание, как суха экзема (экзематозный дерматит). Такому заболеванию подвержены как женщины, так и мужчины, причем, экзема склонна к медленному течению с периодическими обострениями, которые чаще всего возникают в холодное время года.

Экзема нуждается в максимально оперативной диагностики и лечении, поэтому появление первых признаков сухости кожи на стопах стоит обратиться к специалисту, чтобы вовремя предупредить развитие болезни и не дать перерасти ей в хроническую форму.

Таким образом, сухая кожа на ногах не должна восприниматься в качестве несущественной косметологической проблемы, с которой можно справиться самостоятельно, так как отсутствие профессионального подхода может привести к довольно значительным проблемам не только с самой кожей, но и здоровьем в целом.

Почему шелушатся пятки и что делать, если облазит кожа на стопах?

Шелушение пяток — не совсем хорошее и приятное ощущение. И все женщины с этим согласятся. А если на улице лето и как раз самое время носить открытые босоножки и сандалии, то вдвойне обидно. Внешне это выглядит совсем не эстетично — шелушащаяся сухая кожа, которая облазит, появляются трещины, пяточка становятся грубыми и шершавыми. Любая женщина, столкнувшаяся с такой проблемой, задается вопросом — отчего это случилось, как остановить этот процесс и как с этим бороться? Ниже будут описаны основные причины шелушения пяток и варианты устранения этой проблемы.

Причины

Если вы заметили, что кожа на ногах стала суше, пятки начинают шелушиться и облазить, значит, нарушен процесс регенерации клеток кожи. Эпидермис обновляется за отрезок времени в тридцать дней в нормальных условиях.

Формируются новые клетки кожи, которые вытесняют старые слои. Если это процесс проходит нормально, то вы даже не заметите как это происходит. Старая кожа слезет совершенно незаметно, а взамен ей образуется новая красивая розовая кожица. При нарушении этой функции старая кожа не сходит с поверхности стоп и они начинают шелушиться, становятся сухими и некрасивыми. Сверху начинают нарастать новые ороговевшие слои, причём делают это неровно. Это не только

некрасиво, ножкам ещё и не совсем комфортно. Вы начинаете ощущать искомфорт. Как правило, женщины пытаются устранить эту проблему с помощью тёрок для пяток. Что, в принципе, проблемы не решает.

Эффект заметен лишь на непродолжительный период, кожа слезит неровными кусками, а позже ороговевшие слои начинают нарастать вновь. А чтобы эта проблема больше не посещала вас нужно устранить саму причину нарушения регенерации кожи.
Рассмотрим основные причины нарушения регенерации клеток кожи:

1. Чаще всего причиной возникновения шелушения служит ходьба босиком и плохая некачественная обувь, в которой ноге не комфортно. В данном случае нарушений нет, происходят естественные процессы, которые выражены в шелушении. Если причина шелушения именно в этом, то решить эту проблему вполне реально дома самостоятельно. Пяточкам нужен тщательный уход, который ускорит процесс  шелушения. Также следует отказаться от главных причин шелушения.
2. Еще одной причиной сильного шелушения пяток является банальный авитаминоз. Если организму не хватает витамина А, В, Е кожные покровы очень страдают. В том числе и кожа на пятках.
3. Возможен и вариант того, что вы заражены грибковым заболеванием ступни.

Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям. Если стопы чешутся, кожа облазит и шелушится, что доставляет неприятные ощущения, вполне вероятно что у вас грибок. В данном случае стоит обратиться к врачу. Дерматолог поставит окончательный диагноз и назначит лечение, подходящее именно вам. Самостоятельно с этой проблемой вы не справитесь.

4. Шелушение, возможно, также из-за неправильного ухода за кожей стоп. Нельзя использовать некачественные, старые инструменты. Тупые лезвия пилок и

грубые инструменты сделают только хуже. Кожа будет некрасивой и неровной.

Выше перечислены наиболее часто встречающиеся причины шелушения. Возможно, что шелушение происходит по другим причинам. Таким как, аллергия, псориаз, синдромы шелушащейся кожи. Заболеваний, из-за которых шелушится кожа стоп масса, но встретить их можно реже.  Если все вышеперечисленное не является причиной, значит, нужна консультация хорошего дерматолога.

Как бороться с шелушением самостоятельно

С причинами возникновения шелушения мы разобрались. Но женщин гораздо больше интересует вопрос, как бороться с этой неприятностью. Об этом мы расскажем ниже. Ещё раз хочется отметить, если причина шелушения до сих пор неясна, стоит обратиться к врачу.

1. В первую очередь позаботьтесь о хорошей обуви, которая пропускает воздух и

позволяет коже дышать. Носки и колготки тоже должны быть из дышащей натуральной ткани. Не стоит ходить босиком, это усиливает шелушение. Обычные носочки не дадут пяткам сильно огрубеть.

2. Подберите хороший витаминный комплекс. Организм будет получать необходимые витамины и кожа станет лучше. Помимо этого, вы поддержите иммунитет и избавитесь от других проблем, вызванных авитаминозом.
3. Ухаживать за ногами нужно ежедневно. Возьмите себе за правило уделять ножкам внимание каждый день, мазать их смягчающими, увлажняющими кремами, делать ванночки для ног с морской солью. Регулярность ухода за ногами – это самое важное правило. Используйте специальные отшелушивающие средства, качественные пилки для пяток. Можно найти хорошие рецепты народной медицины, проверенные временем, которые помогут ножкам выглядеть отлично.
4. Сейчас в продаже есть носки для педикюра японского производства, которые очень нахваливают женщины. Носочки содержат молочную кислоту, которая выполняет роль хорошего пилинга. После использования носочков кожа сходит со стоп сама.

Если принимать все эти меры в комплексе и регулярно, тогда пяточки и стопы быстро обретут эстетичный вид. Вам будет гораздо легче ухаживать за ногами, если делать это на постоянной основе.

 

Рецепты народной медицины для шелушащейся кожи стоп

 

В холодильнике и под рукой мы имеем массу полезных продуктов, которые помогут в борьбе с сухой кожей стоп. Из них можно делать всевозможные маски, компрессы, ванночки. Косметологи рекомендуют пользоваться этими рецептами для борьбы с шелушением.

1. Очень хорошо при шелушении помогает компресс из мёда с мукой. Необходимо взять две ложки мёда и три ложки муки. Ингредиенты смешать до однородной массы. Из полученной кашицы слепить две небольшие лепёшки. Ноги следует предварительно распарить. На распаренные пятки приложить медовые лепешки, обернуть ноги в полиэтилен и надеть носки. Эффект компресса потрясающий. Уже через неделю кожа станет мягкой и нежной.
2. Хорошим смягчающим, питающим и заживляющим эффектом обладает мазь из желтка. Необходимо взять один желток, смешать его с чайной ложкой уксуса и столовой ложкой растительного масла. На распаренные ноги нужно нанести  полученную массу. Пяточки порадуют вас мягкостью и нежностью.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Шелушение ног: причины, лечение и средства правовой защиты

Шелушение ног может иметь несколько возможных причин. Травмы стопы, сухость кожи и стопа спортсмена, среди прочего, могут вызывать шелушение кожи на ногах.

Отшелушивающие ступни могут выглядеть сухими и шелушащимися. Кожа может шелушиться полностью или только на определенных участках. Иногда шелушение является единственным симптомом, но на ногах также может появиться зуд или появление желтых пятен.

Сухая или шелушащаяся кожа на ступнях обычно не является признаком серьезного состояния.Однако, если у человека есть другие симптомы, развиваются раны на ступнях или сильная боль в ступнях, врачу может потребоваться осмотреть шелушащиеся ступни, чтобы исключить заболевание.

В этой статье будут рассмотрены причины шелушения ног. Также будут рассмотрены некоторые возможные методы лечения и когда человеку следует обратиться к врачу.

Есть несколько причин шелушения стоп, в том числе:

Натоптыши и мозоли

Натоптыши и мозоли вызывают образование омертвевшей кожи. Это может привести к образованию твердых царапающих наростов на ногах, которые иногда трескаются или отслаиваются.Снятие их с поверхности кожи может вызвать кровотечение или боль.

Мозоли обычно появляются на подошвах ступней и кажутся твердыми. Обычно они безболезненны, но могут быть нежными на ощупь. Мозоли вызывают рост омертвевшей кожи вокруг воспаленной кожи, что может вызвать боль. Они выглядят восковыми и часто появляются на пальцах ног.

Врачи иногда называют мозоли «ключицами» или «геломами».

Натоптыши и мозоли не опасны, но могут вызывать дискомфорт. Люди не должны пытаться отрезать или удалить их, так как это может вызвать болезненные травмы и инфекции.

Сухая кожа

Сухая кожа, особенно в зимние месяцы и в сухом климате, может привести к тому, что ступни станут настолько сухими, что они будут шелушиться или трескаться и кровоточить.

У человека могут быть и другие симптомы на ногах, такие как:

• покраснение
• белые или сухие пятна
• зуд
• боль

Сухая кожа не опасна. Однако, если он достаточно серьезный, чтобы вызвать трещину на коже ног, может быть более высокий риск заражения.

Экзема

Экзема — это воспалительное заболевание кожи, при котором организм чрезмерно реагирует на безвредные вещества. Это может привести к воспалению здоровой кожи.

Кожа может выглядеть или ощущаться сухой, но экзема — это не просто сухая кожа. Это также может вызвать болезненные покраснения или белые пятна и даже волдыри.

Атопический дерматит, который является наиболее распространенной формой экземы, возникает, когда иммунная система повреждает водный барьер кожи, в результате чего она становится сухой. Это может вызвать шелушение ног.У человека также могут быть пятна экземы на других частях тела.

Дисгидротическая экзема в первую очередь поражает руки и ноги и может вызывать появление крошечных покрасневших волдырей на пальцах ног. Эти волдыри могут зудеть, отслаиваться или открываться. Некоторые люди принимают этот тип экземы за другие виды волдырей, поскольку они похожи.

Псориаз

Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое заставляет организм атаковать здоровые ткани. Это заставляет клетки кожи обновляться намного быстрее, чем обычно.Это может произойти на любом участке тела, но обычно поражает локти, колени и ступни.

Люди с псориазом могут заметить покрасневшие, утолщенные пятна, которые выглядят серыми или серебристыми на ногах. Кожа со временем может шелушиться, чесаться или желтеть.

Хотя сухая кожа не вызывает псориаза, увлажнение кожи может способствовать более быстрому заживлению псориаза.

Стопа спортсмена

Стопа спортсмена — очень заразная грибковая инфекция, которая может вызывать появление желтых или белых пятен на ступнях, пальцах ног или областях под ногтями.

Ступни могут чесаться или выглядеть сухими, а кожа иногда шелушится. У человека может быть больше шансов получить травму стопы спортсмена при контакте ступней с загрязненными поверхностями, такими как полы спортзала или душевые.

Волдыри

Волдыри обычно появляются, когда что-то трется о ногу, вызывая образование небольших, заполненных жидкостью шишек.

Волдыри обычно безвредны, но могут быть болезненными. Ношение обуви, которая натирает одни и те же участки стопы, может вызвать появление волдырей и кровотечение.

Люди не должны лопать волдыри, так как они могут стать болезненными и кровоточить. Вскрытие волдыря также может увеличить риск заражения.

Проблемы со здоровьем стоп, связанные с диабетом

Диабет может повредить кровеносные сосуды, что может повлиять на приток крови к стопам. Снижение кровотока увеличивает риск различных проблем со стопами, включая сухость кожи, которая трескается и кровоточит.

Людям с диабетом и непроходящей болью в ногах или сухой кожей следует обратиться к врачу.

Отслаивание ступней может быть неудобным. Есть несколько потенциальных причин, и лучший вариант лечения или домашнего ухода будет зависеть от причины.

Сухая кожа может натирать обувь и открываться, вызывая сильную боль и затрудняя ходьбу. Обычно человек может лечить сухую кожу дома увлажняющими средствами. Однако если ситуация станет серьезной, им следует обратиться за советом к врачу.

Врач может назначить лекарства для лечения хронических состояний, таких как псориаз, которые могут уменьшить шелушение ног.

Шелушение ног: причины, лечение и средства правовой защиты

Шелушение ног может иметь несколько возможных причин. Травмы стопы, сухость кожи и стопа спортсмена, среди прочего, могут вызывать шелушение кожи на ногах.

Отшелушивающие ступни могут выглядеть сухими и шелушащимися. Кожа может шелушиться полностью или только на определенных участках. Иногда шелушение является единственным симптомом, но на ногах также может появиться зуд или появление желтых пятен.

Сухая или шелушащаяся кожа на ступнях обычно не является признаком серьезного состояния.Однако, если у человека есть другие симптомы, развиваются раны на ступнях или сильная боль в ступнях, врачу может потребоваться осмотреть шелушащиеся ступни, чтобы исключить заболевание.

В этой статье будут рассмотрены причины шелушения ног. Также будут рассмотрены некоторые возможные методы лечения и когда человеку следует обратиться к врачу.

Есть несколько причин шелушения стоп, в том числе:

Натоптыши и мозоли

Натоптыши и мозоли вызывают образование омертвевшей кожи. Это может привести к образованию твердых царапающих наростов на ногах, которые иногда трескаются или отслаиваются.Снятие их с поверхности кожи может вызвать кровотечение или боль.

Мозоли обычно появляются на подошвах ступней и кажутся твердыми. Обычно они безболезненны, но могут быть нежными на ощупь. Мозоли вызывают рост омертвевшей кожи вокруг воспаленной кожи, что может вызвать боль. Они выглядят восковыми и часто появляются на пальцах ног.

Врачи иногда называют мозоли «ключицами» или «геломами».

Натоптыши и мозоли не опасны, но могут вызывать дискомфорт. Люди не должны пытаться отрезать или удалить их, так как это может вызвать болезненные травмы и инфекции.

Сухая кожа

Сухая кожа, особенно в зимние месяцы и в сухом климате, может привести к тому, что ступни станут настолько сухими, что они будут шелушиться или трескаться и кровоточить.

У человека могут быть и другие симптомы на ногах, такие как:

• покраснение
• белые или сухие пятна
• зуд
• боль

Сухая кожа не опасна. Однако, если он достаточно серьезный, чтобы вызвать трещину на коже ног, может быть более высокий риск заражения.

Экзема

Экзема — это воспалительное заболевание кожи, при котором организм чрезмерно реагирует на безвредные вещества. Это может привести к воспалению здоровой кожи.

Кожа может выглядеть или ощущаться сухой, но экзема — это не просто сухая кожа. Это также может вызвать болезненные покраснения или белые пятна и даже волдыри.

Атопический дерматит, который является наиболее распространенной формой экземы, возникает, когда иммунная система повреждает водный барьер кожи, в результате чего она становится сухой. Это может вызвать шелушение ног.У человека также могут быть пятна экземы на других частях тела.

Дисгидротическая экзема в первую очередь поражает руки и ноги и может вызывать появление крошечных покрасневших волдырей на пальцах ног. Эти волдыри могут зудеть, отслаиваться или открываться. Некоторые люди принимают этот тип экземы за другие виды волдырей, поскольку они похожи.

Псориаз

Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое заставляет организм атаковать здоровые ткани. Это заставляет клетки кожи обновляться намного быстрее, чем обычно.Это может произойти на любом участке тела, но обычно поражает локти, колени и ступни.

Люди с псориазом могут заметить покрасневшие, утолщенные пятна, которые выглядят серыми или серебристыми на ногах. Кожа со временем может шелушиться, чесаться или желтеть.

Хотя сухая кожа не вызывает псориаза, увлажнение кожи может способствовать более быстрому заживлению псориаза.

Стопа спортсмена

Стопа спортсмена — очень заразная грибковая инфекция, которая может вызывать появление желтых или белых пятен на ступнях, пальцах ног или областях под ногтями.

Ступни могут чесаться или выглядеть сухими, а кожа иногда шелушится. У человека может быть больше шансов получить травму стопы спортсмена при контакте ступней с загрязненными поверхностями, такими как полы спортзала или душевые.

Волдыри

Волдыри обычно появляются, когда что-то трется о ногу, вызывая образование небольших, заполненных жидкостью шишек.

Волдыри обычно безвредны, но могут быть болезненными. Ношение обуви, которая натирает одни и те же участки стопы, может вызвать появление волдырей и кровотечение.

Люди не должны лопать волдыри, так как они могут стать болезненными и кровоточить. Вскрытие волдыря также может увеличить риск заражения.

Проблемы со здоровьем стоп, связанные с диабетом

Диабет может повредить кровеносные сосуды, что может повлиять на приток крови к стопам. Снижение кровотока увеличивает риск различных проблем со стопами, включая сухость кожи, которая трескается и кровоточит.

Людям с диабетом и непроходящей болью в ногах или сухой кожей следует обратиться к врачу.

Отслаивание ступней может быть неудобным. Есть несколько потенциальных причин, и лучший вариант лечения или домашнего ухода будет зависеть от причины.

Сухая кожа может натирать обувь и открываться, вызывая сильную боль и затрудняя ходьбу. Обычно человек может лечить сухую кожу дома увлажняющими средствами. Однако если ситуация станет серьезной, им следует обратиться за советом к врачу.

Врач может назначить лекарства для лечения хронических состояний, таких как псориаз, которые могут уменьшить шелушение ног.

Шелушение ног: причины, лечение и средства правовой защиты

Шелушение ног может иметь несколько возможных причин. Травмы стопы, сухость кожи и стопа спортсмена, среди прочего, могут вызывать шелушение кожи на ногах.

Отшелушивающие ступни могут выглядеть сухими и шелушащимися. Кожа может шелушиться полностью или только на определенных участках. Иногда шелушение является единственным симптомом, но на ногах также может появиться зуд или появление желтых пятен.

Сухая или шелушащаяся кожа на ступнях обычно не является признаком серьезного состояния.Однако, если у человека есть другие симптомы, развиваются раны на ступнях или сильная боль в ступнях, врачу может потребоваться осмотреть шелушащиеся ступни, чтобы исключить заболевание.

В этой статье будут рассмотрены причины шелушения ног. Также будут рассмотрены некоторые возможные методы лечения и когда человеку следует обратиться к врачу.

Есть несколько причин шелушения стоп, в том числе:

Натоптыши и мозоли

Натоптыши и мозоли вызывают образование омертвевшей кожи. Это может привести к образованию твердых царапающих наростов на ногах, которые иногда трескаются или отслаиваются.Снятие их с поверхности кожи может вызвать кровотечение или боль.

Мозоли обычно появляются на подошвах ступней и кажутся твердыми. Обычно они безболезненны, но могут быть нежными на ощупь. Мозоли вызывают рост омертвевшей кожи вокруг воспаленной кожи, что может вызвать боль. Они выглядят восковыми и часто появляются на пальцах ног.

Врачи иногда называют мозоли «ключицами» или «геломами».

Натоптыши и мозоли не опасны, но могут вызывать дискомфорт. Люди не должны пытаться отрезать или удалить их, так как это может вызвать болезненные травмы и инфекции.

Сухая кожа

Сухая кожа, особенно в зимние месяцы и в сухом климате, может привести к тому, что ступни станут настолько сухими, что они будут шелушиться или трескаться и кровоточить.

У человека могут быть и другие симптомы на ногах, такие как:

• покраснение
• белые или сухие пятна
• зуд
• боль

Сухая кожа не опасна. Однако, если он достаточно серьезный, чтобы вызвать трещину на коже ног, может быть более высокий риск заражения.

Экзема

Экзема — это воспалительное заболевание кожи, при котором организм чрезмерно реагирует на безвредные вещества. Это может привести к воспалению здоровой кожи.

Кожа может выглядеть или ощущаться сухой, но экзема — это не просто сухая кожа. Это также может вызвать болезненные покраснения или белые пятна и даже волдыри.

Атопический дерматит, который является наиболее распространенной формой экземы, возникает, когда иммунная система повреждает водный барьер кожи, в результате чего она становится сухой. Это может вызвать шелушение ног.У человека также могут быть пятна экземы на других частях тела.

Дисгидротическая экзема в первую очередь поражает руки и ноги и может вызывать появление крошечных покрасневших волдырей на пальцах ног. Эти волдыри могут зудеть, отслаиваться или открываться. Некоторые люди принимают этот тип экземы за другие виды волдырей, поскольку они похожи.

Псориаз

Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое заставляет организм атаковать здоровые ткани. Это заставляет клетки кожи обновляться намного быстрее, чем обычно.Это может произойти на любом участке тела, но обычно поражает локти, колени и ступни.

Люди с псориазом могут заметить покрасневшие, утолщенные пятна, которые выглядят серыми или серебристыми на ногах. Кожа со временем может шелушиться, чесаться или желтеть.

Хотя сухая кожа не вызывает псориаза, увлажнение кожи может способствовать более быстрому заживлению псориаза.

Стопа спортсмена

Стопа спортсмена — очень заразная грибковая инфекция, которая может вызывать появление желтых или белых пятен на ступнях, пальцах ног или областях под ногтями.

Ступни могут чесаться или выглядеть сухими, а кожа иногда шелушится. У человека может быть больше шансов получить травму стопы спортсмена при контакте ступней с загрязненными поверхностями, такими как полы спортзала или душевые.

Волдыри

Волдыри обычно появляются, когда что-то трется о ногу, вызывая образование небольших, заполненных жидкостью шишек.

Волдыри обычно безвредны, но могут быть болезненными. Ношение обуви, которая натирает одни и те же участки стопы, может вызвать появление волдырей и кровотечение.

Люди не должны лопать волдыри, так как они могут стать болезненными и кровоточить. Вскрытие волдыря также может увеличить риск заражения.

Проблемы со здоровьем стоп, связанные с диабетом

Диабет может повредить кровеносные сосуды, что может повлиять на приток крови к стопам. Снижение кровотока увеличивает риск различных проблем со стопами, включая сухость кожи, которая трескается и кровоточит.

Людям с диабетом и непроходящей болью в ногах или сухой кожей следует обратиться к врачу.

Отслаивание ступней может быть неудобным. Есть несколько потенциальных причин, и лучший вариант лечения или домашнего ухода будет зависеть от причины.

Сухая кожа может натирать обувь и открываться, вызывая сильную боль и затрудняя ходьбу. Обычно человек может лечить сухую кожу дома увлажняющими средствами. Однако если ситуация станет серьезной, им следует обратиться за советом к врачу.

Врач может назначить лекарства для лечения хронических состояний, таких как псориаз, которые могут уменьшить шелушение ног.

Шелушение ног: причины, лечение и средства правовой защиты

Шелушение ног может иметь несколько возможных причин. Травмы стопы, сухость кожи и стопа спортсмена, среди прочего, могут вызывать шелушение кожи на ногах.

Отшелушивающие ступни могут выглядеть сухими и шелушащимися. Кожа может шелушиться полностью или только на определенных участках. Иногда шелушение является единственным симптомом, но на ногах также может появиться зуд или появление желтых пятен.

Сухая или шелушащаяся кожа на ступнях обычно не является признаком серьезного состояния.Однако, если у человека есть другие симптомы, развиваются раны на ступнях или сильная боль в ступнях, врачу может потребоваться осмотреть шелушащиеся ступни, чтобы исключить заболевание.

В этой статье будут рассмотрены причины шелушения ног. Также будут рассмотрены некоторые возможные методы лечения и когда человеку следует обратиться к врачу.

Есть несколько причин шелушения стоп, в том числе:

Натоптыши и мозоли

Натоптыши и мозоли вызывают образование омертвевшей кожи. Это может привести к образованию твердых царапающих наростов на ногах, которые иногда трескаются или отслаиваются.Снятие их с поверхности кожи может вызвать кровотечение или боль.

Мозоли обычно появляются на подошвах ступней и кажутся твердыми. Обычно они безболезненны, но могут быть нежными на ощупь. Мозоли вызывают рост омертвевшей кожи вокруг воспаленной кожи, что может вызвать боль. Они выглядят восковыми и часто появляются на пальцах ног.

Врачи иногда называют мозоли «ключицами» или «геломами».

Натоптыши и мозоли не опасны, но могут вызывать дискомфорт. Люди не должны пытаться отрезать или удалить их, так как это может вызвать болезненные травмы и инфекции.

Сухая кожа

Сухая кожа, особенно в зимние месяцы и в сухом климате, может привести к тому, что ступни станут настолько сухими, что они будут шелушиться или трескаться и кровоточить.

У человека могут быть и другие симптомы на ногах, такие как:

• покраснение
• белые или сухие пятна
• зуд
• боль

Сухая кожа не опасна. Однако, если он достаточно серьезный, чтобы вызвать трещину на коже ног, может быть более высокий риск заражения.

Экзема

Экзема — это воспалительное заболевание кожи, при котором организм чрезмерно реагирует на безвредные вещества. Это может привести к воспалению здоровой кожи.

Кожа может выглядеть или ощущаться сухой, но экзема — это не просто сухая кожа. Это также может вызвать болезненные покраснения или белые пятна и даже волдыри.

Атопический дерматит, который является наиболее распространенной формой экземы, возникает, когда иммунная система повреждает водный барьер кожи, в результате чего она становится сухой. Это может вызвать шелушение ног.У человека также могут быть пятна экземы на других частях тела.

Дисгидротическая экзема в первую очередь поражает руки и ноги и может вызывать появление крошечных покрасневших волдырей на пальцах ног. Эти волдыри могут зудеть, отслаиваться или открываться. Некоторые люди принимают этот тип экземы за другие виды волдырей, поскольку они похожи.

Псориаз

Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое заставляет организм атаковать здоровые ткани. Это заставляет клетки кожи обновляться намного быстрее, чем обычно.Это может произойти на любом участке тела, но обычно поражает локти, колени и ступни.

Люди с псориазом могут заметить покрасневшие, утолщенные пятна, которые выглядят серыми или серебристыми на ногах. Кожа со временем может шелушиться, чесаться или желтеть.

Хотя сухая кожа не вызывает псориаза, увлажнение кожи может способствовать более быстрому заживлению псориаза.

Стопа спортсмена

Стопа спортсмена — очень заразная грибковая инфекция, которая может вызывать появление желтых или белых пятен на ступнях, пальцах ног или областях под ногтями.

Ступни могут чесаться или выглядеть сухими, а кожа иногда шелушится. У человека может быть больше шансов получить травму стопы спортсмена при контакте ступней с загрязненными поверхностями, такими как полы спортзала или душевые.

Волдыри

Волдыри обычно появляются, когда что-то трется о ногу, вызывая образование небольших, заполненных жидкостью шишек.

Волдыри обычно безвредны, но могут быть болезненными. Ношение обуви, которая натирает одни и те же участки стопы, может вызвать появление волдырей и кровотечение.

Люди не должны лопать волдыри, так как они могут стать болезненными и кровоточить. Вскрытие волдыря также может увеличить риск заражения.

Проблемы со здоровьем стоп, связанные с диабетом

Диабет может повредить кровеносные сосуды, что может повлиять на приток крови к стопам. Снижение кровотока увеличивает риск различных проблем со стопами, включая сухость кожи, которая трескается и кровоточит.

Людям с диабетом и непроходящей болью в ногах или сухой кожей следует обратиться к врачу.

Отслаивание ступней может быть неудобным. Есть несколько потенциальных причин, и лучший вариант лечения или домашнего ухода будет зависеть от причины.

Сухая кожа может натирать обувь и открываться, вызывая сильную боль и затрудняя ходьбу. Обычно человек может лечить сухую кожу дома увлажняющими средствами. Однако если ситуация станет серьезной, им следует обратиться за советом к врачу.

Врач может назначить лекарства для лечения хронических состояний, таких как псориаз, которые могут уменьшить шелушение ног.

Шелушение ног: причины, лечение и средства правовой защиты

Шелушение ног может иметь несколько возможных причин. Травмы стопы, сухость кожи и стопа спортсмена, среди прочего, могут вызывать шелушение кожи на ногах.

Отшелушивающие ступни могут выглядеть сухими и шелушащимися. Кожа может шелушиться полностью или только на определенных участках. Иногда шелушение является единственным симптомом, но на ногах также может появиться зуд или появление желтых пятен.

Сухая или шелушащаяся кожа на ступнях обычно не является признаком серьезного состояния.Однако, если у человека есть другие симптомы, развиваются раны на ступнях или сильная боль в ступнях, врачу может потребоваться осмотреть шелушащиеся ступни, чтобы исключить заболевание.

В этой статье будут рассмотрены причины шелушения ног. Также будут рассмотрены некоторые возможные методы лечения и когда человеку следует обратиться к врачу.

Есть несколько причин шелушения стоп, в том числе:

Натоптыши и мозоли

Натоптыши и мозоли вызывают образование омертвевшей кожи. Это может привести к образованию твердых царапающих наростов на ногах, которые иногда трескаются или отслаиваются.Снятие их с поверхности кожи может вызвать кровотечение или боль.

Мозоли обычно появляются на подошвах ступней и кажутся твердыми. Обычно они безболезненны, но могут быть нежными на ощупь. Мозоли вызывают рост омертвевшей кожи вокруг воспаленной кожи, что может вызвать боль. Они выглядят восковыми и часто появляются на пальцах ног.

Врачи иногда называют мозоли «ключицами» или «геломами».

Натоптыши и мозоли не опасны, но могут вызывать дискомфорт. Люди не должны пытаться отрезать или удалить их, так как это может вызвать болезненные травмы и инфекции.

Сухая кожа

Сухая кожа, особенно в зимние месяцы и в сухом климате, может привести к тому, что ступни станут настолько сухими, что они будут шелушиться или трескаться и кровоточить.

У человека могут быть и другие симптомы на ногах, такие как:

• покраснение
• белые или сухие пятна
• зуд
• боль

Сухая кожа не опасна. Однако, если он достаточно серьезный, чтобы вызвать трещину на коже ног, может быть более высокий риск заражения.

Экзема

Экзема — это воспалительное заболевание кожи, при котором организм чрезмерно реагирует на безвредные вещества. Это может привести к воспалению здоровой кожи.

Кожа может выглядеть или ощущаться сухой, но экзема — это не просто сухая кожа. Это также может вызвать болезненные покраснения или белые пятна и даже волдыри.

Атопический дерматит, который является наиболее распространенной формой экземы, возникает, когда иммунная система повреждает водный барьер кожи, в результате чего она становится сухой. Это может вызвать шелушение ног.У человека также могут быть пятна экземы на других частях тела.

Дисгидротическая экзема в первую очередь поражает руки и ноги и может вызывать появление крошечных покрасневших волдырей на пальцах ног. Эти волдыри могут зудеть, отслаиваться или открываться. Некоторые люди принимают этот тип экземы за другие виды волдырей, поскольку они похожи.

Псориаз

Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое заставляет организм атаковать здоровые ткани. Это заставляет клетки кожи обновляться намного быстрее, чем обычно.Это может произойти на любом участке тела, но обычно поражает локти, колени и ступни.

Люди с псориазом могут заметить покрасневшие, утолщенные пятна, которые выглядят серыми или серебристыми на ногах. Кожа со временем может шелушиться, чесаться или желтеть.

Хотя сухая кожа не вызывает псориаза, увлажнение кожи может способствовать более быстрому заживлению псориаза.

Стопа спортсмена

Стопа спортсмена — очень заразная грибковая инфекция, которая может вызывать появление желтых или белых пятен на ступнях, пальцах ног или областях под ногтями.

Ступни могут чесаться или выглядеть сухими, а кожа иногда шелушится. У человека может быть больше шансов получить травму стопы спортсмена при контакте ступней с загрязненными поверхностями, такими как полы спортзала или душевые.

Волдыри

Волдыри обычно появляются, когда что-то трется о ногу, вызывая образование небольших, заполненных жидкостью шишек.

Волдыри обычно безвредны, но могут быть болезненными. Ношение обуви, которая натирает одни и те же участки стопы, может вызвать появление волдырей и кровотечение.

Люди не должны лопать волдыри, так как они могут стать болезненными и кровоточить. Вскрытие волдыря также может увеличить риск заражения.

Проблемы со здоровьем стоп, связанные с диабетом

Диабет может повредить кровеносные сосуды, что может повлиять на приток крови к стопам. Снижение кровотока увеличивает риск различных проблем со стопами, включая сухость кожи, которая трескается и кровоточит.

Людям с диабетом и непроходящей болью в ногах или сухой кожей следует обратиться к врачу.

Отслаивание ступней может быть неудобным. Есть несколько потенциальных причин, и лучший вариант лечения или домашнего ухода будет зависеть от причины.

Сухая кожа может натирать обувь и открываться, вызывая сильную боль и затрудняя ходьбу. Обычно человек может лечить сухую кожу дома увлажняющими средствами. Однако если ситуация станет серьезной, им следует обратиться за советом к врачу.

Врач может назначить лекарства для лечения хронических состояний, таких как псориаз, которые могут уменьшить шелушение ног.

Как удалить сухую кожу на ногах: 5 способов и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухая, грубая или потрескавшаяся кожа на ступнях — обычное явление. На стопах меньше сальных желез, чем на других частях тела, и они ежедневно изнашиваются. Снять сухость кожи на ногах можно с помощью простых домашних средств.

Сухая кожа часто появляется на пятках и по бокам стоп, а также между пальцами ног.Это может вызвать зуд, стеснение и даже боль в пораженной области. Хотя это может вызывать раздражение, это редко бывает вредным.

Простые замачивания ног, увлажняющие кремы и регулярное отшелушивание могут уменьшить сухость кожи на ногах, удалить участки омертвевшей кожи и мозолей и предотвратить их повторное появление.

В этой статье мы рассмотрим причины и методы лечения сухой, потрескавшейся или шелушащейся кожи на ногах.

Следующие повседневные факторы могут вызвать сухость кожи на ногах:

• Недостаток влаги .Сухая, потрескавшаяся и шелушащаяся кожа особенно часто встречается на пятках и подошве, потому что в этих областях меньше сальных желез, чем на коже в других частях тела.
• Раздражение . Слишком долгое стояние или ношение плохо сидящей обуви может оказывать постоянное давление на определенные участки стопы или вызывать трение кожи. В результате эти области стоп могут стать сухими, мозолистыми или потрескавшимися.
• Тепло и влажность . Закрытая обувь, например кроссовки и ботинки, создает для ног очень жаркую и влажную среду.Тепло и влажность вытягивают влагу из кожи, что может привести к образованию сухих, толстых или потрескавшихся участков на ступнях.
• Мыло . Мыло и средства для душа, содержащие агрессивные химические вещества или раздражители, могут лишить кожу влаги. Неспособность смыть излишки мыла с ног также может вызвать эти проблемы.
• Старение . Со временем кожа теряет способность удерживать воду, становится тоньше и менее пухлой. У пожилых людей может быть больше шансов испытать сухость кожи в результате естественного процесса старения.
• Лекарства . Некоторые лекарства, в том числе диуретики, могут вызывать сухость кожи на ногах.

Сухая кожа на ступнях также может возникнуть в результате какого-либо заболевания, например:

• Стопа спортсмена . Стопа спортсмена — это грибковая инфекция, которая вызывает чешуйчатую сыпь между пальцами ног и под стопой.
• Экзема . Экзема относится к группе состояний, вызывающих воспаление кожи. У людей может развиться экзема на любом участке тела.Общие симптомы экземы включают сухие, твердые или зудящие участки кожи.
• Псориаз . Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое вызывает появление толстых чешуйчатых пятен на коже. Псориатические пятна могут появиться практически на любом участке тела, в том числе на ногах.
• Гипотиреоз . У людей с гипотиреозом ноги могут быть очень сухими, потому что их щитовидная железа не может регулировать работу потовых желез в стопах, что может привести к их сухости.
• Диабет .Жизнь с неконтролируемым диабетом может привести к повреждению периферических нервов, что называется невропатией. Невропатия может повлиять на нервы, которые регулируют жир и влажность стопы, что может привести к высыханию или потрескиванию стопы.

Мертвые клетки на поверхности кожи естественным образом отпадают, и их место занимают новые клетки. Когда человек не удаляет скопившиеся отмершие клетки кожи, они могут образовывать толстые шелушащиеся пятна на ступнях.

Со временем сухие участки могут стать толстыми или потрескаться, особенно на пятках.Трещины на пятках делают ступни уязвимыми для инфекций, а толстые мозоли могут затруднять или дискомфортно ходить.

В следующем разделе мы обсудим пять лучших способов лечения сухой кожи и удаления омертвевшей кожи на ногах.

1. Отшелушивание

Отшелушивание включает удаление омертвевшего поверхностного слоя кожи с помощью физического или химического отшелушивающего средства.

Физические отшелушивающие средства включают:

• скрабы для ног
• щетки для тела
• электронные средства для удаления мозолей

Люди могут купить скрабы для ног или сделать их дома, смешав мед, теплую воду и сахар.

Химические отшелушивающие средства представляют собой лосьоны или жидкие жидкости. Они содержат ингредиенты, растворяющие мертвые клетки на поверхности кожи, такие как гликолевая кислота, молочная кислота и альфа-гидроксикислота.

Пилинги для ног — популярные химические отшелушивающие средства, разработанные производителями специально для ног. Некоторые пилинги для ног содержат искусственные ароматизаторы и спирты, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи, поэтому перед покупкой пилинга важно проверить список ингредиентов на предмет возможных аллергенов или раздражителей.

Для более щадящего пилинга ног можно использовать химические отшелушивающие средства, которые на этикетке описаны как подходящие для лица.

Люди могут выбирать между брендами отшелушивающих средств в Интернете:

2. Ванночка для ног

Поделиться на Pinterest Человек может добавлять различные ингредиенты, такие как овсянка или английская соль, в раствор для ног.

Замачивание ног в теплой воде помогает успокоить и ослабить сухость кожи, улучшая кровообращение в ногах, что может помочь предотвратить сухость кожи в будущем.

Добавление небольшого количества уксуса в замачивание для ног может помочь в лечении легких форм микоза. Уксус обладает мощными противомикробными свойствами, которые могут помочь дезинфицировать ноги и даже устранить неприятный запах.

Узнайте больше о ванночках для ног с уксусом.

Другие полезные ингредиенты, которые следует учитывать при замачивании ног, включают:

• Английская соль
• мед
• овсянка
• лимонный сок
• эфирное масло мяты перечной

3.Пемза или пилка для ног

Люди могут использовать пемзу или металлическую пилку для ног для удаления сухой кожи и мозолей со ступней.

Они могут сделать это, выполнив следующие действия:

1. Смочите ноги теплой водой, чтобы смягчить омертвевшую кожу.
2. Смочите пемзу или пилку для ног теплой водой.
3. Осторожно потрите пемзой или пилкой для ног омертвевшую кожу или мозоли. Используйте круговые движения пемзой и легкие возвратно-поступательные движения пилкой для ног.
4. Смойте омертвевшую кожу ног. При необходимости повторите шаг 3.
5. Промокните ноги насухо чистым полотенцем.
6. Увлажните ноги кремом, лосьоном или маслом.

Люди могут покупать пемзу в аптеках или выбирать бренды в Интернете.

4. Увлажнение

Регулярное увлажнение стоп поможет уменьшить существующую сухость кожи и предотвратить накопление новой сухой кожи. Увлажнение ног после использования отшелушивающего средства или пемзы поможет коже удерживать влагу.

Лучше избегать лосьонов, кремов и увлажняющих средств, содержащих спирт, ароматизаторы и искусственные красители, поскольку эти ингредиенты могут ухудшить сухость кожи.

Вместо этого человек должен искать продукты, которые содержат:

• увлажнителей, таких как мочевина, алоэ и гиалуроновая кислота
• смягчающих веществ, которые включают масло и масло на растительной основе
• окклюзионные вещества, такие как петролатум, ланолин и кокосовое масло

5. Носите перед сном увлажняющие носки

Для дополнительного увлажнения можно попробовать использовать увлажняющие носки на гелевой подкладке.Их можно купить в Интернете или создать свои собственные.

Носки на гелевой подкладке содержат натуральные масла и витамины, которые помогают увлажнять и восстанавливать сухую кожу ног. Человеку просто нужно надеть пару и носить их по дому в течение нескольких часов. После этого можно положить носки в стиральную машину и дать им высохнуть на воздухе.

Люди могут получить аналогичные результаты, используя свой обычный увлажняющий крем и пару хороших хлопковых носков. Перед сном они могут нанести обильное количество увлажняющего крема на ноги, прежде чем надеть пару дышащих хлопковых носков.Утром следует снять носки и ополоснуть ноги.

Люди могут использовать следующие советы, чтобы предотвратить сухость кожи на ногах:

• соблюдение надлежащей гигиены ног, которая включает в себя тщательную очистку ступней, удаление омертвевшей кожи и поддержание увлажнения кожи с помощью хорошего увлажняющего крема. мыло и средства для душа, содержащие спирт, ароматизаторы и красители, а также другие потенциальные раздражители
• использование теплой, а не горячей воды для душа, ванны и замачивания ног
• ношение обуви, подходящей по размеру
• вместо интенсивного протирания ноги после душа, осторожно промокните их насухо чистым полотенцем

Ношение неправильной обуви или слишком долгое время стоя может привести к сухости и зуду стоп, а также к участкам раздраженной или чешуйчатой ​​кожи.Без лечения сухая кожа может утолщаться и открываться, делая ступни уязвимыми для инфекции.

Люди могут использовать пемзу, отшелушивающие средства и ванночки для ног, чтобы удалить сухую кожу с ног в домашних условиях. Регулярное нанесение увлажняющего крема и удаление омертвевшей кожи поможет сохранить ноги здоровыми и увлажненными.

Определенные заболевания, такие как экзема, гипотиреоз и диабет, могут вызывать очень сухую кожу на ногах.

Людям, у которых очень сухая кожа на ногах, возможно, стоит подумать о том, чтобы обратиться к специалисту по стопам, называемому ортопедом, или другому медицинскому работнику, чтобы обсудить возможные варианты лечения.

Как удалить сухую кожу на ногах: 5 способов и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухая, грубая или потрескавшаяся кожа на ступнях — обычное явление. На стопах меньше сальных желез, чем на других частях тела, и они ежедневно изнашиваются. Снять сухость кожи на ногах можно с помощью простых домашних средств.

Сухая кожа часто появляется на пятках и по бокам стоп, а также между пальцами ног.Это может вызвать зуд, стеснение и даже боль в пораженной области. Хотя это может вызывать раздражение, это редко бывает вредным.

Простые замачивания ног, увлажняющие кремы и регулярное отшелушивание могут уменьшить сухость кожи на ногах, удалить участки омертвевшей кожи и мозолей и предотвратить их повторное появление.

В этой статье мы рассмотрим причины и методы лечения сухой, потрескавшейся или шелушащейся кожи на ногах.

Следующие повседневные факторы могут вызвать сухость кожи на ногах:

• Недостаток влаги .Сухая, потрескавшаяся и шелушащаяся кожа особенно часто встречается на пятках и подошве, потому что в этих областях меньше сальных желез, чем на коже в других частях тела.
• Раздражение . Слишком долгое стояние или ношение плохо сидящей обуви может оказывать постоянное давление на определенные участки стопы или вызывать трение кожи. В результате эти области стоп могут стать сухими, мозолистыми или потрескавшимися.
• Тепло и влажность . Закрытая обувь, например кроссовки и ботинки, создает для ног очень жаркую и влажную среду.Тепло и влажность вытягивают влагу из кожи, что может привести к образованию сухих, толстых или потрескавшихся участков на ступнях.
• Мыло . Мыло и средства для душа, содержащие агрессивные химические вещества или раздражители, могут лишить кожу влаги. Неспособность смыть излишки мыла с ног также может вызвать эти проблемы.
• Старение . Со временем кожа теряет способность удерживать воду, становится тоньше и менее пухлой. У пожилых людей может быть больше шансов испытать сухость кожи в результате естественного процесса старения.
• Лекарства . Некоторые лекарства, в том числе диуретики, могут вызывать сухость кожи на ногах.

Сухая кожа на ступнях также может возникнуть в результате какого-либо заболевания, например:

• Стопа спортсмена . Стопа спортсмена — это грибковая инфекция, которая вызывает чешуйчатую сыпь между пальцами ног и под стопой.
• Экзема . Экзема относится к группе состояний, вызывающих воспаление кожи. У людей может развиться экзема на любом участке тела.Общие симптомы экземы включают сухие, твердые или зудящие участки кожи.
• Псориаз . Псориаз — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое вызывает появление толстых чешуйчатых пятен на коже. Псориатические пятна могут появиться практически на любом участке тела, в том числе на ногах.
• Гипотиреоз . У людей с гипотиреозом ноги могут быть очень сухими, потому что их щитовидная железа не может регулировать работу потовых желез в стопах, что может привести к их сухости.
• Диабет .Жизнь с неконтролируемым диабетом может привести к повреждению периферических нервов, что называется невропатией. Невропатия может повлиять на нервы, которые регулируют жир и влажность стопы, что может привести к высыханию или потрескиванию стопы.

Мертвые клетки на поверхности кожи естественным образом отпадают, и их место занимают новые клетки. Когда человек не удаляет скопившиеся отмершие клетки кожи, они могут образовывать толстые шелушащиеся пятна на ступнях.

Со временем сухие участки могут стать толстыми или потрескаться, особенно на пятках.Трещины на пятках делают ступни уязвимыми для инфекций, а толстые мозоли могут затруднять или дискомфортно ходить.

В следующем разделе мы обсудим пять лучших способов лечения сухой кожи и удаления омертвевшей кожи на ногах.

1. Отшелушивание

Отшелушивание включает удаление омертвевшего поверхностного слоя кожи с помощью физического или химического отшелушивающего средства.

Физические отшелушивающие средства включают:

• скрабы для ног
• щетки для тела
• электронные средства для удаления мозолей

Люди могут купить скрабы для ног или сделать их дома, смешав мед, теплую воду и сахар.

Химические отшелушивающие средства представляют собой лосьоны или жидкие жидкости. Они содержат ингредиенты, растворяющие мертвые клетки на поверхности кожи, такие как гликолевая кислота, молочная кислота и альфа-гидроксикислота.

Пилинги для ног — популярные химические отшелушивающие средства, разработанные производителями специально для ног. Некоторые пилинги для ног содержат искусственные ароматизаторы и спирты, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи, поэтому перед покупкой пилинга важно проверить список ингредиентов на предмет возможных аллергенов или раздражителей.

Для более щадящего пилинга ног можно использовать химические отшелушивающие средства, которые на этикетке описаны как подходящие для лица.

Люди могут выбирать между брендами отшелушивающих средств в Интернете:

2. Ванночка для ног

Поделиться на Pinterest Человек может добавлять различные ингредиенты, такие как овсянка или английская соль, в раствор для ног.

Замачивание ног в теплой воде помогает успокоить и ослабить сухость кожи, улучшая кровообращение в ногах, что может помочь предотвратить сухость кожи в будущем.

Добавление небольшого количества уксуса в замачивание для ног может помочь в лечении легких форм микоза. Уксус обладает мощными противомикробными свойствами, которые могут помочь дезинфицировать ноги и даже устранить неприятный запах.

Узнайте больше о ванночках для ног с уксусом.

Другие полезные ингредиенты, которые следует учитывать при замачивании ног, включают:

• Английская соль
• мед
• овсянка
• лимонный сок
• эфирное масло мяты перечной

3.Пемза или пилка для ног

Люди могут использовать пемзу или металлическую пилку для ног для удаления сухой кожи и мозолей со ступней.

Они могут сделать это, выполнив следующие действия:

1. Смочите ноги теплой водой, чтобы смягчить омертвевшую кожу.
2. Смочите пемзу или пилку для ног теплой водой.
3. Осторожно потрите пемзой или пилкой для ног омертвевшую кожу или мозоли. Используйте круговые движения пемзой и легкие возвратно-поступательные движения пилкой для ног.
4. Смойте омертвевшую кожу ног. При необходимости повторите шаг 3.
5. Промокните ноги насухо чистым полотенцем.
6. Увлажните ноги кремом, лосьоном или маслом.

Люди могут покупать пемзу в аптеках или выбирать бренды в Интернете.

4. Увлажнение

Регулярное увлажнение стоп поможет уменьшить существующую сухость кожи и предотвратить накопление новой сухой кожи. Увлажнение ног после использования отшелушивающего средства или пемзы поможет коже удерживать влагу.

Лучше избегать лосьонов, кремов и увлажняющих средств, содержащих спирт, ароматизаторы и искусственные красители, поскольку эти ингредиенты могут ухудшить сухость кожи.

Вместо этого человек должен искать продукты, которые содержат:

• увлажнителей, таких как мочевина, алоэ и гиалуроновая кислота
• смягчающих веществ, которые включают масло и масло на растительной основе
• окклюзионные вещества, такие как петролатум, ланолин и кокосовое масло

5. Носите перед сном увлажняющие носки

Для дополнительного увлажнения можно попробовать использовать увлажняющие носки на гелевой подкладке.Их можно купить в Интернете или создать свои собственные.

Носки на гелевой подкладке содержат натуральные масла и витамины, которые помогают увлажнять и восстанавливать сухую кожу ног. Человеку просто нужно надеть пару и носить их по дому в течение нескольких часов. После этого можно положить носки в стиральную машину и дать им высохнуть на воздухе.

Люди могут получить аналогичные результаты, используя свой обычный увлажняющий крем и пару хороших хлопковых носков. Перед сном они могут нанести обильное количество увлажняющего крема на ноги, прежде чем надеть пару дышащих хлопковых носков.Утром следует снять носки и ополоснуть ноги.

Люди могут использовать следующие советы, чтобы предотвратить сухость кожи на ногах:

• соблюдение надлежащей гигиены ног, которая включает в себя тщательную очистку ступней, удаление омертвевшей кожи и поддержание увлажнения кожи с помощью хорошего увлажняющего крема. мыло и средства для душа, содержащие спирт, ароматизаторы и красители, а также другие потенциальные раздражители
• использование теплой, а не горячей воды для душа, ванны и замачивания ног
• ношение обуви, подходящей по размеру
• вместо интенсивного протирания ноги после душа, осторожно промокните их насухо чистым полотенцем

Ношение неправильной обуви или слишком долгое время стоя может привести к сухости и зуду стоп, а также к участкам раздраженной или чешуйчатой ​​кожи.