Крапивный чай: Витаминный чай из крапивы. Рецепты чая с крапивой для крепкого иммунитета

Крапивный чай

Крапива – это многолетнее дикое травянистое растение, известное всем нам с детства. Распространенный сорняк, который растет там, где пожелает: в огородах, на дачах, на помойках и пустырях. Чаще всего недалеко от человеческого жилья. Листья и стебли крапивы покрыты мелкими жгучими волосками. Даже случайное прикосновение к ним вызывает боль и аллергическую реакцию в виде выпуклой сыпи (крапивницы).

И вот такое, всеми нами нелюбимое растение – просто кладезь полезных веществ! Здесь и микроэлементы (калий, кальций, магний, железо, селен, медь, цинк, сера, фосфор), и витамины С, Е, К, группы В, каротин, фолиевая и уксусная кислоты. В состав её также входят белок, крахмал и дубильные вещества.

Цветёт крапива с мая по июль. В этот период и заготовляют её листья. Листочки отрывают от стеблей и сушат (перед сушкой их не следует мыть!) в хорошо проветриваемом помещении в тени, так как солнечный свет приводит к обесцвечиванию сырья.

Чтобы приготовить крапивный сок, понадобятся и стебли, и листья. Корни жгучего сорняка собирают либо весной, либо осенью. Их нужно очистить от грунта, а затем сушить. Можно в духовке или на воздухе. Хранить лучше в кладовке, куда проникает свежий воздух.

Человечеству крапива известна очень давно. Она активно используется в кулинарии и в народной медицине, в фармацевтике и парфюмерии, в гомеопатии и косметологии.

Ежедневный приём одной или двух чашек крапивного чая прекрасно бодрит и тонизирует, стимулирует концентрацию внимания, снимает усталость.

Рецепт крапивного чая

На 2 л кипящей воды берут две столовых ложки сухих листьев крапивы.

Заливают и убирают в темноту на 30-50 минут, после чего его можно пить. Польза от такого чая огромна! Он очищает кровь, почки, нормализует работу кишечника. В целом же крапивный чай является общеукрепляющим средством для нашего организма. И если пить такой чай несколько месяцев подряд, самочувствие значительно улучшится.

К сведению, для заваривания чая пригодны и свежие листья крапивы. А чтобы чай стал более ароматным, добавьте бруснику или шиповник, лимон или апельсин. Всё то, что подскажет Ваша фантазия.

Рецепт крапивного чая с шиповником

На два литра кипятка берут горсть шиповника и две столовых ложки сухих или свежих листочков крапивы. Настаивать в данном случае нужно 2-3 часа. Для этой цели идеально подойдет термос. Чаёк становится намного полезней за счёт полезных свойств ягод шиповника.

Чтобы добиться положительных результатов, крапивный чай следует пить постоянно в течение нескольких месяцев. Ориентировочно по одному литру в день.

Рецепт чая из корневищ крапивы

2 чайные ложки корневищ (при их отсутствии можно использовать листья) заливают кипятком в количестве ¼ литра и кипятят 5 минут. Затем откидывают на сито. Принимать лучше в тёплом виде по одному стакану 2 раза в день мелкими глотками порядка 4-х недель.

Целебные свойства крапивного чая

Наш удивительный чай, прежде всего, рекомендуют при нарушениях обменных процессов в организме, при воспалениях предстательной железы, ревматизме, подагре, заболеваниях печени и желчного пузыря. Чай оказывает мочегонное воздействие на наш организм. Однако следует знать, что при почечных и сердечных отёках крапивный чай принимать нельзя. То же самое можно сказать про любой другой мочегонный чай.

Народные врачеватели секли кожу больного скарлатиной, ревматизмом или подагрой свежими ветвями крапивы. Этот же метод приносит облегчение и исцеление при параличе. Кроме крапивного чая народная медицина часто применяет её сок. Крапивный сок можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно. Для этого нужно сочные листья и стебли крапивы замочить в воду на срок до 12 часов, а потом отжать с помощью пресса.

Очень полезны для здоровья салаты из крапивы. Иногда в них добавляют листья одуванчика. Для пожилых людей – крапива просто необходима. Это источник жизненных сил организма и отдельных его органов.

Наружное применение крапивы

Крапивный чай чрезвычайно полезен. Но это не всё. Из жгучей красавицы производится растительная краска хлорофилл, причём совершенно безвредная. Применяют такую краску в парфюмерии, в пищевой и фармацевтической отраслях. Из крапивы же делают препараты для дерматологов и косметологов.

Отвар из крапивы хорош для ополаскивания волос и против их выпадения. Некоторые исследования выявили положительное влияние крапивы против преждевременного поседения волос.

Наши предки издавна пользовались крапивой для сохранения скоропортящихся продуктов. К примеру, выпотрошенную рыбу они набивали крапивой, снаружи также укладывали свежие ветви крапивы. И она в таком виде сохранялась довольно долго.

Для крапивного салата листочки надо обдать кипятком, нарезать, добавить вареные яйца, соль и перец, заправить сметаной. Между прочим, крапиву ещё тушат, готовят из неё икру и подают в качестве гарнира к мясным блюдам. А в Румынии с крапивой принято делать плов!

Крапива незаменима и в домашнем хозяйстве. Если добавлять её в корм коровам, значительно увеличиваются надои молока, а у домашней птицы – яйценоскость. Из крапивы делают волокна для мешковины и плетения верёвок.

Противопоказания

Бесспорно, крапива и крапивный чай – это исключительные источники витаминов и целебных веществ, которые используются во всех странах, на всех континентах. Этот дар природы необходим нам для поддержания жизненного тонуса, сил и энергии.

Но существуют и некоторые противопоказания. О них тоже нужно знать.

Во-первых, чай из жгучего растения нельзя пить тем, у кого повышенная свертываемость крови. Во-вторых, при кровотечениях, вызванных полипами, кистой или опухолями женских органов. В-третьих, лицам, страдающим такими болезнями, где необходимо оперативное лечение.

О почечных отёках при заболеваниях почек мы уже упоминали выше. Крапивный чай таким пациентам рекомендуют принимать с большой осторожностью.

Доброго Вам здоровья!

Крапива — ООО «Руспар»

Как и лопух, крапива полезна от «ломотного ревматизма» и простуды, пода­гры и диабета, туберкулеза легких и болезней дыхательных путей, печени и почек, запоров и кожных болезней. Крапивный чай обладает мочегон­ным, очистительным, отхаркивающим, противовоспалительным, обезза­раживающим, ранозаживляющим, послабляющим, молокогонным и противосудорожным действием.

Свежими листьями крапивы, а зимой распаренными крапивными ве­никами секут парализованные члены с одновременным использованием горячего крапивного чая внутрь.

Наливку из корней жгучей крапивы особенно хвалят в народе как дей­ственное средство при мочекаменной болезни, туберкулезе легких и жел­тухе.

В русских банях, особенно в Московской губернии, большой популярно­стью пользовался чай из молодых цветущих верхушек растения. Он усили­вает отделение мокроты, хорошо очищая легкие и почки.

Крапива способствует увеличению гемоглобина и эритроцитов крови и поэтому особенно полезна страдающим малокровием.

Зеленый крапивно-лопушный чай в парилке, а в завершение зеленый крапивный борщ со сметаной — быстрое и доброе подкрепление таким больным.

Во время Великой Отечественной войны жидкий экстракт крапивы со­служил добрую службу в наших госпиталях как общеукрепляющее, крове­творное и кровоостанавливающее средство.

Добавка крапивы в различные цветочно-травные композиции для чая может быть хорошей профилактикой и лечением гипо-, авитаминозов, а также атеросклероза у пожилых людей.

Употребление крапивного чая за 3-5 дней до начала месячных очище­ний у женщин способствует нормализации цикла и уменьшению кровопотери больных метропатией.

Обильное употребление молодой крапивы в течение месяца весной в качестве пищи и питья способствует улучшению зрения и общего состояния здоровья. Крапивным настоем промывают волосы после бани при перхоти и для укрепления и лучшего роста волос.

Настой нужно активно втирать в кожу головы, а волосы ополоснуть и, не вытирая, дать им просохнуть. Обычно это делается в банный день один раз в неделю в течение несколь­ких месяцев подряд.

Крапива «трава храбрости и страсти», как ее называли в старину, и молодая и высушенная, представляет собой великолепную поддержку для здоровья человека. Это растение с очень широким диапазоном примене­ния всегда доступно, а действует оно быстро и надежно.

 

 

В тюрьме НТВшникам приготовили крапивный чай

На территории Тобольского историко-архетиктурного музея-заповедника (Тюменская область, Тобольск), 7 февраля состоялась первая часть съемок передачи телеканала НТВ «Поедем, поедим!». Съемочная группа и ведущий телепрограммы Джон Уоррен провели этот день насыщенно: на Соборской колокольне Джон Уоррен позвонил в колокола, демонстрируя мастерство и музыкальный слух. Во Дворце Наместника гостям приготовили особые угощения, пряники выпеченное по старинным рецептам в формах-копиях пряничных досок XVIII-XIX вв. из фондов ТИАМЗ. Джон Уоррен самостоятельно расписал печатный пряник, а на втором этаже Музея истории управления Сибирью Джон Уоррен вместе с представителями Центра искусств и культуры Тобольска (ансамбль «Юнис», солисты Олег Янковский и Эльмира Дейнеко) исполнили песню сибирского композитора Александра Алябьева «Вечерний звон».

[vc_empty_space][vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]

Сегодня, 9 февраля, команда НТВ посетила крапивную мастерскую Тобольского музея-заповедника и Тюремный замок. Джон Уоррен примерил рубаху из крапивы и арестантскую робу, попробовал живительный крапивный чай и лично принял участие в изготовлении необычного сувенира – сухариков из чайной Тюремного замка.

Пресс-секретарь ГАУК ТО «Тобольский историко-архитектурный музей-заповедник» Оксана Старикова рассказала ИА «Уральский меридиан», что «сама чайная была открыта во время акции «Ночь музеев — 2016», то есть 21 мая 2016 года. Специально к открытию был разработан новый сувенирный ряд: сувенирные сухарики и чай «От бабы Нюры». Сухарики заняли второе место на всероссийском конкурсе «Туристический сувенир — 2016». Это очень радостная новость для нас, хотя мы немного расстроены, что сухарики не заняли первое место. Они пользуются большим спросом. Мы не успеваем новые партии закупать. Туристы приходят в восторг в чайной «По кругу», когда видят эти «особые» угощения».

Пришла в восторг и съемочная группа НТВ, что именно понравилось  Джону Уоррену, он расскажет во время программы.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_gallery interval=»3″ images=»10080,10081,10083″ img_size=»full»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery interval=»3″ images=»10088,10089,10090″ img_size=»full»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Фото пресс-службы ТИАМЗ[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

крапивный чай — Детозаведение в Израиле — ЖЖ

Profile Name: Детозаведение в Израиле Entry Tags «Сумка» на роды, 1-6 неделя, 13-18 недель, 19-24 неделя, 25-30 неделя, 31-36 недель, 37-42 неделя, 7-12 недель, administrativia, audio, faq, ivf, Акушерка-Дула, Альтернативные средства, Анализы, Антиреклама, Бандаж, Беременность — болезни, Беременность — внешность, Беременность — двойня, Беременность — кремы, Беременность — отеки, Беременность — питание, Беременность — планирование, Беременность — прививки, Беременность — токсикоз, Беременность и здоровье, Беременные вопросы, Битуах Леуми-Пособия-Отпуск, Больница, Больница — А-Эмек, Больница — Адасса Ар аЦофим, Больница — Адасса Эйн Керем, Больница — Асаф ХаРофе, Больница — Барзилай, Больница — Белинсон, Больница — Бней-Цион(Ротшильд), Больница — Вольфсон, Больница — Гилель-Яффе, Больница — Ихилов, Больница — Каплан, Больница — Кармель, Больница — Ланиадo, Больница — Маайеней hаЕшуа, Больница — Меир, Больница — Наария, Больница — Рамбам, Больница — Сорока, Больница — Тель-а-Шомер, Больница — Шаарей Цедек, Больничная касса — Клалит, Больничная касса — Леумит, Больничная касса — Маккаби, Больничная касса — Меухедет, Брит-Обрезание, Вес ребенка, Восстановление после родов, Врачи — Гинекологи, Врачи — Урологи, Город — Ашдод, Город — Ашкелон, Город — Бат Ям, Город — Беер Шева, Город — Иерусалим, Город — Наария, Город — Нетания, Город — Петах Тиква, Город — Ришон ле-Цион, Город — Тель Авив, Город — Хадера, Город — Хайфа, Город — Эйлат, Город — север, Город — центр, Город — юг, Детская — оформление, Детские вещи, Детские вещи — салькаль, Детские вещи — слинг, Детские врачи, Детские имена, Детские лекарства-витамины, Диабет, Закон, Замершая беременность, Здоровье и развитие малышей, Йога для беременных, Книги, Коляски, Контрацепция, Кормление — CВ, Кормление — ГВ, Кормление — ИВ, Кормление — грудь, Купание, Куплю-продам-бесплатно, Курсы, Лекарства, Лекарства — витамины, Лекции-mp3, Магазины, Медицинские вопросы, Медицинские вопросы — после родов, Мелонит, Одежда, Одежда для ГВ, Подарки, Поездки-отдых, Полезные линки, Полезные советы, Послеродовая депрессия, Прибамбасы, Прививки, Проверки — Анти-Д, Проверки — УЗИ, Проверки — амнио, Проверки — генетика, Проверки — мей шафир, Проверки — сахар, Проверки — скирот, Проверки — хельбон убари, Проверки — цилюм рехем, Проверки — шкифут орпит, Психологические аспекты, Разговоры, Рекламные акции — скидки, Роды, Роды — 1-е, Роды — 2-е, Роды — 3-и, Роды — 4-е+, Роды — VBAC, Роды — анестезия, Роды — зируз, Роды — кесарево, Роды — монитор, Роды — отчет, Роды — подготовка, Роды домашние, Роды естественные, Словарь, Список в роддом, Спорт, Стволовые клетки, Стирка, Схватки, Типат халав, Уход за новорожденным, Фотогалерея, Фотосессия беременности, Экономические аспекты, Юмор, Ягодичное предлежание, перевод терминов, список вещей для новорожденных, страховка

28-май-2008 07:44 am ой а крапивный зачем? знаю про малиновый лист — смягчает шейку матки и облегчает раскрытие. а крапивный что делает? 28-май-2008 09:25 am пью. так же завариваю смесь из крапивы и малиновых листьев. с 36 недели. на вкус неплохо. что именно оно дает я так толком и не поняла. 28-май-2008 08:10 pm в брошурке написано так: תה עלי סרפד предназначен для очищения огранизма от ядов цель: подготовка организма «ле хавая гуфанит» рекомендуется принимать с 28-ой недели о чае малинном написано так: תה עלי פטל אדום по стакану в день начиная с 36 недели можно до 4-5 стаканов в день предназначен для укрепления мышцев матки

польза и вред, как приготовить крапивный напиток, рецепты и лечебные свойства

Чай из крапивы считается полезным напитком, а его основное сырье называют незаменимым растением с массой полезных качеств. Сорняк с жалящим свойством при заваривании способен подарить заряд свежести и энергии, однако он имеет и противопоказания, поэтому перед применением необходимо знать не только пользу, но и возможный вред для здоровья.

Положительные свойства

Чай из крапивы считается востребованным мочегонным средством еще с эпохи Средневековья. В обычной чашке крапивного напитка присутствует немало витаминов и минералов. К примеру, такой чай богат кальцием, железом, фосфором, калием, цинком, медью и магнием. Он отличается широким спектром воздействия на организм.

Крапивный напиток позволяет облегчить общее состояние при расстройстве желудка, тошноте. Он уменьшает образование газов, избавляет от вздутия живота, эффективен при лечении организма от гельминтов и иных паразитов. Употребление такого чая помогает при диарее. Помимо этого, за счет бета-ситостерина, входящего в состав крапивы, чай помогает уменьшить потребление организмом холестерина. Это особенно важно для сердца, а также артерий.

Такой напиток полезен для поддержания кровяного давления. Его употребление способствует снижению уровня сахара в крови. В зависимости от рецептуры, крапивный чай позволит избавиться от гингивита, если применять экстракт с добавлением жидкости для ополаскивания полости рта. При этом состав поможет устранить не только неприятный запах, но и болезненные язвочки.

Этот отвар можно применять при лечении небольших ушибов – он способствует скорейшему выздоровлению. Также крапивный настой является эффективной профилактикой заболеваний мочевого пузыря и противостоит кристаллизации солей в почках. Таким образом, он не только предотвращает образование камней, но и выводит токсичные вещества из мочевыводящих путей.

Кроме того, если применять напиток одновременно с лекарствами, он будет усиливать эффективность медикаментов при лечении инфекций мочевыводящих путей. Это снадобье способствует защите клеточной структуры от негативного воздействия свободных радикалов. Это еще и отличное болеутоляющее средство. Крапивный чай облегчает течение артрита и снимает боль в суставах, однако его употребление вместе с нестероидными лекарственными средствами снижает эффективность последних.

Такой чай является эффективным снадобьем от аллергии. Он устраняет аллергическое чихание и зуд от пыльцы растений. Согласно исследованиям Медицинского центра Мэрилендского университета, такое средство лечит гиперплазию предстательной железы, поэтому показано для мужчин при простатите. Оно не делает простату меньше, однако замедляет процесс размножения клеток самой железы.

Для женщин

Полезен такой чай и для женщин. Помимо того, что он эффективно борется с симптомами анемии при беременности, обычно он восполняет недостаток железа в организме. Такой напиток способствует предотвращению кровотечений и делает плод женщины более сильным. Доказана и его польза для кормящих матерей, ведь крапивный чай повышает лактацию.

Велика польза для прекрасной половины человечества во время месячных. Обычно начало цикла сопровождается болью внизу живота, вздутием, судорогами и расстройством желудка. Напиток помогает снизить проявление неприятной симптоматики, что важно для каждой женщины. Кроме того, он не только способствует регулированию менструального цикла, но и вырабатывает эстроген, что позволяет уменьшить проявление симптомов менопаузы.

Касаемо месячных не все так просто. После употребления чая могут уменьшиться кровопотери, а также будет отмечена положительная динамика восстановления эндометрия, однако если у женщины большая потеря крови, стоит обратиться к специалисту, а не пытаться решить проблему самостоятельно.

Один только чай ничего не решит, здесь нужен комплексный подход.

Противопоказания

Несмотря на лечебные свойства крапивного чая и его эффективность при лечении патологий печени, заболеваний органов дыхания, желчного пузыря, ревматизма, он подходит далеко не всем. Не стоит воспринимать его как универсальное средство от всех болезней, которое можно пить ежедневно вместо черного или зеленого чая. Это не лекарство от всех бед, да и пить такой напиток можно только с разрешения врача. Нельзя назначать его себе самостоятельно, поскольку каждый организм индивидуален, может иметься индивидуальная непереносимость.

Это не безобидное средство, которое можно использовать в качестве активной добавки к пище. Постоянное употребление такого напитка может привести к тому, что кровь станет гуще. Тем, у кого имеются заболевания сосудов головного мозга и варикоз, пить такой чай нежелательно, а то и вовсе не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать развитие больших проблем со здоровьем (например, тромбоза). Противопоказан он и при болезнях сердца.

Важно учесть, что нельзя его пить при повышенной свертываемости крови, а также кровоточащих полипах, кистах, опухоли матки и придатков.

Мало кто знает, что при употреблении нужна дозировка, поскольку даже ее превышение может сказаться на здоровье. Неважно, от чего применяют напиток, при высоком давлении и тромбофлебите он противопоказан.

Нельзя пить даже слабый чай в жару при максимальной потере влаги организмом. Что касается беременных, нельзя сказать, что чай полезен для каждой женщины, ведь при определенных условиях он способен повысить тонус матки, а это, в свою очередь, может спровоцировать выкидыш.

Нельзя использовать крапивный чай вместе с листьями в ежедневном рационе для похудения – он действительно снизит аппетит, но ведь организму-то не обойтись без необходимых продуктов при любой диете.

Как приготовить?

Мало кто знает, что заваривание чая имеет свои особенности. Например, крапиву придется подготавливать в перчатках, чтобы не обжечь руки, так как и листья, и побеги растения покрыты жгучими ворсинками. Для чая лучше заготавливать молодые листья небольшого диаметра – они более насыщены полезными веществами. Листья подвергают ферментации.

Для отвара не годятся зрелые листья, поскольку они придадут напитку горечи. Можно заваривать свежие и сушеные листья – они более эффективны по сравнению с фасовкой в пакетиках. Если планируется высушить листья, нельзя делать это на солнце – их кладут в светлое, хорошо проветриваемое помещение.

Для чая нельзя использовать больше 1 ложки измельченных сухих листьев. Их заваривают подобно обычному напитку: заливают кипятком и настаивают несколько минут. И вот здесь важно учесть, что нельзя заваривать чай больше 5-6 минут.

Для приготовления отвара из свежих листьев берут 6-8 шт. из расчета на чашку 230-250 мл. Листья кладут в металлическую емкость, заливают чистой водой и ставят на плиту. Доводят до кипения и оставляют в кипятке около 10 минут. Затем листья вынимают, поскольку чем они дольше будут находиться в напитке, тем больше будет его горечь. Стоит отметить, что более эффективным продуктом является свежая крапива.

В рецепт чая из крапивы можно включить шиповник, мед, лимон, а также имбирь. Можно использовать для приготовления термос. В этом случае на дно кладут свежие крапивные листья либо насыпают сушеные, добавляя 5-6 ягод шиповника. Затем в термос наливают кипяток и оставляют его на 2-3 часа. После этого чай готов к употреблению.

Что еще нужно знать?

Нельзя пить такой чай ежедневно, да еще по нескольку раз в день. Это может привести к передозировке, что скажется на общем самочувствии и может спровоцировать такие симптомы, как головокружение, потеря аппетита, бессонница, раздражительность, а также диарея. Более серьезным фактором может стать сбой в работе сердца. Поэтому налегать на полезный чай нужно без фанатизма и в допустимых дозах.

К примеру, ребенку достаточно заварить и выпить не более 1/3 стакана некрутого чая в день, в то время как для взрослого допускается чашка объемом 230-250 мл. Лучше употреблять напиток в теплом виде. Важно учесть и вид крапивы, подбирая мясистую либо ягодную разновидность – именно эти сорта более востребованы в современной медицине.

Чтобы вывести из организма вредные отложения, достаточно употреблять полезный отвар курсами. Применять его нужно за 20 минут до еды. При этом важно учесть, что наличие отеков является первым признаком, чтобы воздержаться от чая, какую бы пользу он ни сулил. Кроме того, стоит учесть, что для похудения, помимо чая, еще необходимо приложить усилия: без физических упражнений не удастся избавиться от лишних килограммов. В этом случае чай является не более чем вспомогательным средством.

Отмечается, что такое средство применяют при упадке сил, авитаминозе и даже нарушении настроения. Чай из крапивы помогает наладить обмен веществ, эффективен при реабилитации после перенесенных тяжелых заболеваний.

Для большего эффекта и пользы собирать листья нужно с мая по конец августа, при этом важно учесть, что в жару и после обеда собирать их не рекомендуется. Побеги использовать для чая нельзя, так как они содержат пигмент, нарушающий чистоту оттенка и ухудшающий качество напитка.

Отзывы

Несмотря на обилие медицинских препаратов, чай из крапивы является востребованным средством при многих недугах. Об этом говорят многочисленные отзывы, оставленные на форумах всемирной паутины, посвященных своему здоровью. В комментариях отмечается, что такой напиток является действенным средством при похудении, помогает снизить вес или улучшить самочувствие при общем недомогании. Помимо этого, в отзывах указывается, что такой напиток на деле показал облегчение состояния при менструации, сопровождающегося вздутием живота и общей слабостью.

Касаемо беременности, многие женщины пишут, что ведущие врачи не рекомендуют пить крапивный отвар в первом триместре, поскольку организм должен сам перестроиться. Отмечается, что в первые три месяца такое средство может причинить вред не только маме, но и малышу, чья жизнь только зарождается. Среди комментариев можно встретить мнения, свидетельствующие о вреде и недопустимости такого чая в случае, когда в ближайшее время подразумевается оперативное вмешательство.

О том, какой пользой обладает чай из крапивы, смотрите в следующем видео.

Чай из крапивы. Крапива обладая.. | ПриБой — конный клуб Московская область

Чай из крапивы.

Крапива обладая «жгучим характером», является пожалуй самым не любимым в обывательском смысле растением, причем очень распространенным. В народе крапива получила название «жгучка». Предками современных людей крапива частенько использовалась в магических обрядах. Иногда этим растением стегали не послушных детей, чтобы изгнать нечистого, который заставляет ребенка проказничать. Целебные свойства крапивы известны давно. Для укрепления здоровья тогда широко использовался специальный крапивный чай.
Общеизвестным есть то, что ухудшение самочувствия происходит с наступлением весны. Это объясняется долгим зимним затворничеством в стенах дома. Сильные морозы мешали выездам на природу, чтобы прогуляться на свежем воздухе. Очень часто наступает упадок, через постоянное переутомление на работе. Происходит также обострение реакции человеческого организма на злоупотребление алкоголем и табаком. Вот в этот опасный для здоровья период, крапивный чай поможет Вам избавиться от многих недуг. Нелюбимый всеми в летнюю пору сорняк, весной является просто незаменимым и способствует эффективному очищению крови, активизирует все жизненные силы, пополняет запасы витаминов и микроэлементов. Оценивая пользу и вред крапивного чая стоить отметить прежде всего полезные свойства этого напитка, а также богатый витаминный и минеральный состав. Чай, приготовленный из крапивы, является настоящим кладезем полезных веществ. Крапива богата белками, крахмалом, дубильными веществами, калием, магнием, железом, серой, фосфором, кальцием, витамином С (аскорбиновой кислотой), витамином К, каротином. Чтобы приготовить целебный напиток из крапивы, следует использовать высушенную траву из прошлогодних запасов. Но весной, все же лучше употреблять для заварки свежее растение. Главной особенностью этого целебного напитка является эффективное его влияние на почки. Справедливость этого высказывания можно ощутить, выпив чашку крапивного чая. С помощью крапивного чая достигается не просто эффективная промывка почек, но и их прекрасная очистка, что способствует профилактике мочекаменной болезни. Хотя это лишь небольшая часть достоинств крапивного чая.
Напиток из крапивы используют несколько месяцев. Лучше всего начать употреблять полезный крапивной чай с начала поздней осени и заканчивать с приходом настоящей весны. Сначала употребляют чай из сушеной, а потом из молодой крапивы. Известно, что четыре чашки крапивного чая в день не окажут вреда даже при отсутствии каких-либо проблем с сердцем или почками. Крапивный чай способствует повышению уровня гемоглобина и увеличению количества эритроцитов в крови, что очень важно для женщин в период беременности. Для свежих листьев крапивы характерны гемостатические свойста, а для сушеных листьев характерно совершенно противоположное воздействие. Они могут замедлить почти в 2 раза процесс свертывания крови.
Крапивный чай эффективен при аллергических реакциях организма. Напиток помогает улучшить обменные процессы, способствует снижению веса при ожирениях. Чтобы достичь указанных целей, достаточным будет ежедневно перед приемом пищи выпить стаканчик крапивного чая. Он даст заряд энергии, поднимет настроение. Чай из крапивы употребляют также с добавлением шиповника и брусники, для того чтобы усилить полезные свойства напитка. Для этого в емкость насыпают 3 столовые ложки крапивы, 3 столовые ложки толченного шиповника и 2 столовые ложки брусники. Полученный состав необходимо залить двумя стаканами кипятка и накрыв крышкой, оставить настаиваться 3 часа. Потом содержимое нужно процедить и пить за полчаса до приема пищи. Таким образом, мы получим полезный напиток, содержащий большое количество необходимых организму витаминов. Этот напиток поможет за несколько дней восстановить силы после тяжелой болезни.

Похудение при помощи травяных чаев

Крапивный чай

В этом виде чая, который оказывает целебный эффект на анемичных пациентов, содержатся витамины (C, K, B12, A) и кальций. Его рекомендуют принимать во время диеты. Он также помогает бороться с несколькими заболеваниями, такими как ревматизм, диабет, язвы, камни в почках. Чай также способен улучшить иммунную систему, предотвратить отеки, а также помогает контролировать аппетит.

Зеленый чай

Это эффективный антиоксидант, который растворяет жир, сокращает впитывание жирных кислот и понижает уровень холестерина.

Чай из листьев тутового дерева

Во время заваривания этого вида чая рекомендуется использовать сушеные листья. Чай из листьев тутового дерева не только полезен во время диеты, но и помогает справится с такими недугами, как язвы, гастрит и диарея.

Чай из одуванчиков

Этот чай имеет мощное нейтрализующее и мочегонное свойство. Это отличный тоник, который, к тому же, понижает уровень холестерина. Главное, не пить его перед сном.

Черный чай

Чёрный чай напоминает зеленый своей способностью бороться с жиром. Он способен улучшать метаболизм и регулировать уровень сахара в крови. И все это – с помощью двух удивительных веществ, которые в нем содержатся и которые обладают тем же эффектом, что и инсулин.

Чай из артишоков

Это один из самых эффективных видов чая на рынке. Он идеален для ежедневного применения. Артишоки особенно популярны в южной Европе. В них много витаминов и минералов, и их можно есть хоть каждый день. Они также (как и чай из них) являются важным источником углеводов, протеинов и антиоксидантов. Своими лечебными свойствами чай обязан, в основном, активному веществу, который есть в артишоке, а именно – цинарину. Это тип калия, который очень сильный и обладает полезными свойствами для организма. Он помогает вывести токсины и улучшает пищеварение.

Чай из шиповника

Этот чай выводит токсины из организма, богат витамином С и обладает удивительным нейтрализующим свойством. Это мочегонное средство, способствующее желчевыделению. Одним словом, порция здоровья в чашке.

Чай из кукурузных рыльцев

Кукурузные рыльца – самая распространенная часть данного растения, которую используют в траволечении, поскольку она обладает ценными веществами. В рыльцах содержится калий, кальций, кремний, сапонин, эфирное масло, аллантоин, пчелиный воск, витамины С, Е, К. Все эти составляющие делают кукурузные рыльца очень ценными, и их рекомендуют во время диет для похудения, а также при лечении заболеваний сердца и печени.

Чай из любистка

Европейские эксперты хвалят этот чудесный отвар, потому что он помогает избавиться от лишних килограммов и жира, собирающегося в печени и на сердце, что помогает улучшить кровообращение. Чай также помогает пищеварению и растворяет камни в почках. Это мощное мочегонное средство.

Чай из цикория

Цикорий полезен для желчеотделения, помогает нейтрализовать вредные вещества в печени и восстанавливает клетки печени.

Следует помнить, что ,когда дело доходит до чаепития, как средства избавления от лишнего веса, чай – лишь дополнение к диете, а не основное средство борьбы с ожирением. Конечно же, вы не начнете терять вес волшебным образом, просто попивая чай и при этом не меняя образа жизни. Чтобы похудеть, нужно не только пить чай, но и правильно питаться, отдыхать и не забывать про физические нагрузки!

Будьте здоровы!

Чай из крапивы — Как сделать натуральный весенний тоник

Чай из крапивы — это натуральный весенний эликсир.

Крапива — одно из первых зеленых растений, которое появляется каждую весну. Из нее можно легко заварить чай, который обладает целебными, восстанавливающими свойствами, укрепляет иммунную систему и пробуждает весну в организме.

Польза крапивы была документально подтверждена на протяжении веков, с утверждениями, как анекдотическими, так и научными, что крапива лечит широкий спектр болезней.Чай из крапивы используется для улучшения работы сердца, при головных болях и при любых внутренних кровотечениях. Говорят, что крапива чрезвычайно полезна для почек, она полезна для удаления гравия из мочевого пузыря и растворения камней в почках. Это мощный очиститель крови, который выводит токсины и метаболические отходы, стимулируя почки выводить больше воды. Считается, что чай из крапивы очищает весь кишечник, активируя естественные защитные механизмы организма. Он используется в качестве общего тонизирующего средства и для лечения высокого кровяного давления, анемии, кожных воспалений и многого другого.

Чай из крапивы относительно безопасен для детей и взрослых, хотя всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые травы. Никогда не принимайте чай из крапивы при приеме рецептурных препаратов без предварительной консультации с врачом, так как это может вызвать серьезные реакции.

Как найти и определить крапиву

Впервые я узнал о крапиве на собственном горьком опыте. При расчистке линии забора. Я почувствовал запах мяты среди ближайших растений. Собирая мяту для чая, я сорвал пригоршню листьев с ближайшего растения и приложил их к носу, чтобы ощутить глубокий запах прекрасного мятного запаха.Но вместо этого мне в лицо попала доза перцового баллончика. Мне пришлось сбежать и для облегчения сунуть лицо в ведро с водой.

Крапива двудомная или крапива обыкновенная Urtica dioica — многолетнее цветущее растение, произрастающее на большей части территории США, Канады, Европы, Азии и Северной Африки. Крапива обычно год за годом появляется пучками или рощами в одних и тех же местах. Ищите их в плодородной почве, нарушенных средах обитания, влажных лесах, зарослях, вдоль рек, заборов и на частично затененных тропах.Многие фермеры и садоводы считают сорняком, и никто не будет жаловаться, если вы соберете немного крапивы.

Крапива легко узнать. Темно-зеленые противоположные листья имеют длину несколько дюймов, шероховатую, напоминающую бумагу, и очень грубые зубцы. Кончик листа заострен, а его основание в форме сердца. Весной побеги крапивы будут приближаться к земле всего в несколько рядов листьев. Летом растение быстро вырастает до взрослой высоты около 2 метров (6,5 футов). Осенью растение снова отмирает, но весной снова появляется на том же месте.Найдя участок крапивы, вы можете год за годом собирать урожай на одном и том же месте.

Как собирать крапиву

Крапива «Жгучая» получила такое название не зря. Если вы дотронетесь до какой-либо части растения, вас ужалиют. Укус слегка болезненный и может длиться несколько часов. При охоте на крапиву надевайте перчатки, рубашку с длинными рукавами и длинные брюки. Ножницами или садовой машинкой срежьте два верхних прицветника листьев, оставив остальную часть растения для восстановления.Установите горшок или пакет рядом с растением и закрепите его прямо в контейнере. Примерно чашки свежих листьев достаточно, чтобы заварить чашку или две чая.

Как заваривать крапивный чай

Просто добавьте воду к собранным листьям крапивы и нагрейте почти до кипения. На чашку листьев используйте примерно два стакана воды; нет необходимости измерять. Вы можете сделать чай крепче, дольше настаивая, или слабее, добавив больше воды. Когда вода закипит, убавьте огонь и тушите пару минут.Процедите через небольшое ситечко, и чай готов к употреблению. Некоторые люди предпочитают добавлять в чай ​​немного сахара, но я считаю, что вкус просто отличный, без каких-либо добавок.

Приготовленные листья также можно есть с небольшим количеством масла, растопленного сверху, или их можно добавлять в супы и тушеные блюда. Если вы собираетесь съесть листья, сначала попробуйте немного, чтобы убедиться, что жало осталось.

Предупреждение

Любое новое вещество следует вводить в организм постепенно.Чашки или двух крапивного чая в день достаточно, чтобы насладиться всеми преимуществами крапивы. Новичкам в крапиве следует начинать с небольших количеств.

Если вы собираетесь брать с собой детей во время сбора крапивы, что является для них хорошим учебным опытом, обязательно примите соответствующие меры предосторожности, чтобы не укусить их листьями. При работе с крапивой необходимо всегда носить длинную одежду и перчатки. После того, как они будут приготовлены или заварены в чай, они теряют жало.

Так что, если вы хотите избавиться от зимнего бала и взбодриться к весне, простой восстанавливающий эликсир может оказаться таким же близким, как ближайшая грядка с сорняками.А поскольку крапива год за годом растет в одной и той же местности, достаточно всего одного открытия, чтобы получить готовый запас чудо-тоника природы на весну.

9 Польза для здоровья от чая из крапивы, как его приготовить и его побочные эффекты

Чай из крапивы — восхитительный и полезный напиток, который помогает укрепить иммунную систему, снимает боль и воспаление, защищает сердце и оптимизирует пищеварение. Чай из крапивы может быть довольно крепким напитком и оказывает быстрое воздействие на организм, в первую очередь за счет флавоноидов, каротиноидов, витаминов и минералов, содержащихся в растении.

Что такое чай из крапивы?

Крапива двудомная, произрастающая в Европе, Азии и Северной Африке, является источником чая из крапивы и имеет научное название Urtica dioica. Крапива — это противоастматическое, противогрибковое, антибактериальное и вяжущее средство, очищающее, мочегонное, галактагогическое, гомеостатическое, гипогликемическое, очиститель крови и стимулирующее тонизирующее средство.

Этот напиток особенно интересен тем, что пять из шести основных разновидностей этого растения покрыты небольшими шипами и трихомами, которые эффективно доставляют гистамины и другие раздражители в кожу при контакте с людьми и другими животными. Этот защитный механизм не позволяет людям есть или собирать растения. Если вы замочите крапиву в воде, химические вещества, вызывающие болезненные укусы, нейтрализуются, и растение безвредно.

Посмотреть видео: 8 удивительных преимуществ чая из крапивы

8 удивительных преимуществ чая из крапивы | Органические факты

Посмотрите это видео на YouTube. ^[1]

Польза для здоровья от чая из крапивы

Сильные преимущества чая из крапивы для здоровья включают следующее:

Уменьшает боль и воспаление

Исследование, опубликованное в Journal of Этнофармакология подтвердила, что крапива содержит натуральные болеутоляющие и противовоспалительные соединения.Независимо от того, используете ли этот чай для облегчения боли в растянутой мышце, боли в спине, головной боли или любой шишки или синяка, вы часто можете найти облегчение, прежде чем допить чашку. ^[2]

Снимает инфекции мочевыводящих путей

Исследование 2016 года под названием «Новые стратегии профилактики и лечения инфекций мочевыводящих путей» предполагает, что крапива обладает мочегонными и антибактериальными свойствами. Таким образом, чай из крапивы помогает вывести токсины и является отличным средством от инфекций мочевого пузыря, инфекций мочевыводящих путей (ИМП) и отеков (задержка воды). ^{[3] [4]}

Снижает уровень артериального давления

Чай из крапивы содержит фенольные соединения с мочегонными свойствами, которые помогают снизить систолическое артериальное давление. Исследование, опубликованное в журнале The Scientific World Journal , показывает, что регулярное употребление свежего чая из крапивы может помочь в лечении гипертонии. ^[5]

Может лечить симптомы простаты

Многие люди страдают доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ), которая может повлиять на ряд мочевых и сексуальных аспектов их жизни, и есть несколько надежных методов лечения.Чай из крапивы улучшает здоровье простаты, а также повышает уровень тестостерона в организме. Это помогает справиться с некоторыми побочными эффектами заболевания на сексуальной почве.

Приготовление горячего чая из крапивы Фото: Shutterstock

Крапива

Крапива двудомная используется в гомеопатии в Германии для уменьшения аллергии, такой как крапивница (крапивница), распространенная кожная сыпь, вызванная реакцией на лекарство, пищу, стресс или другие раздражители. Об этом говорится в отчете Европейского агентства по лекарственным средствам, союза, который оценивает все европейские лекарственные средства. ^[6]

Защищает здоровье сердца

Гистамин, содержащийся в крапиве двудомной, оказывает противовоспалительное действие на организм, что помогает снизить напряжение в артериях и кровеносных сосудах. Это способствует более здоровому кровообращению и насыщению организма кислородом, тем самым снижая вероятность сердечного приступа, инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений. ^[7]

Снижает аллергические реакции

Химические вещества и органические соединения, содержащиеся в крапиве, также действуют как антигистамины, если их употреблять в виде чая. Этот противовоспалительный ответ крапивы подтвержден в исследовании in vitro, проведенном доктором Райаном С. Финком из Университета Майами, США, в сотрудничестве с Herbal Science Group. ^[8]

Снимает остеоартрит и подагру

Фитотерапевтические соединения, содержащиеся в чае из крапивы, благотворно влияют на боли в суставах, остеоартрит и подагру. Кроме того, экстракты листьев крапивы могут подавлять воспалительный каскад при аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит, как упоминалось в исследовании, опубликованном в журнале The Journal of Rheumatology . ^[9]

Уменьшает сенную лихорадку

Питьевой чай из крапивы может помочь при сенной лихорадке, уменьшить аллергические симптомы, такие как чихание и зуд, а также облегчить состояние. Сенная лихорадка — распространенная аллергическая реакция, вызванная пыльцой или пылью.

Другие преимущества

• Борется с окислительным стрессом
• Источник антиоксидантов
• Тонизирующее средство для крови
• Уход за волосами и ногтями
• Улучшает здоровье почек
• Устраняет проблемы менструального цикла
• Повышает лактацию
• способствует потере веса [10]

Как приготовить чай из крапивы?

Хотя чай из крапивы легко доступен в универмагах или на нескольких платформах электронной коммерции, его также можно собирать и выращивать в своем саду. Возможно, вам придется поэкспериментировать с соотношением свежих листьев к воде в соответствии с вашими предпочтениями, но по умолчанию пропорция составляет один стакан листьев крапивы на каждые 2 стакана воды. Давайте рассмотрим простой способ заварить чай в домашних условиях.

• 1 стакан свежих листьев крапивы
• 2 стакана воды
• 1 чайная ложка меда / сахара (по желанию)

• Чтобы приготовить крапивный чай, сначала доведите воду до кипения на плите.

• В кипящую воду добавить свежие листья крапивы и убавить огонь до среднего.

• Дайте листьям настояться в воде в течение пяти-семи минут. Если вы хотите, чтобы аромат был сильнее, дайте листьям дольше погрузиться в воду.

• Если аромат слишком сильный, вы можете добавить ложку меда или сахара, чтобы усилить вкус. После этого подавайте чай теплым и наслаждайтесь горячим питательным напитком.

Если вы используете свежие листья крапивы, используйте только чашку листьев на каждые 2 чашки воды. Если вы используете сушеные листья крапивы, добавляйте только чайную ложку на каждые 8 ​​унций воды.

Побочные эффекты чая из крапивы

Хотя чай из крапивы имеет много преимуществ для здоровья, есть некоторые опасения. К ним относятся: ^[13]

• Проблемы с беременностью: Не рекомендуется беременным женщинам, так как это может привести к гормональным колебаниям, которые могут быть опасны для развития плода. Это также может вызвать сокращение матки и выкидыш.
• Камни в почках: Если вы собираете листья дикой крапивы для личного пользования, не откладывайте слишком поздно в сезон, так как в это время повышается концентрация некоторых вредных соединений.
• Сахар в крови: Лучше избегать, если у вас диабет или гипогликемия, поскольку он снижает уровень сахара в крови.
• Понижает кровяное давление: Если у вас сердечные заболевания или вы принимаете лекарства от кровяного давления, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пить чай из крапивы.
• Разжижители крови: Чай из крапивы имеет высокий уровень витамина К и может влиять на действие антикоагулянтов (разжижителей крови). ^[14]
• Проблемы с желудком: Может вызывать тошноту, рвоту или боль в желудке.
• Бессонница: Чай из крапивы не следует принимать вместе с седативными средствами, поскольку их избыток вызывает сонливость.

Прежде чем добавлять какое-либо новое лечебное средство на травах в свой диетический режим, всегда рекомендуется сначала поговорить с врачом.

Лист крапивы

Urtica dioica — многолетнее травянистое растение из семейства Urticaceae. Растение известно как «крапива двудомная» из-за его полых волосков (трикомов) на листьях и стебле, которые при контакте вызывают ощущение покалывания.Первоначально родом из Европы, крапива теперь встречается во всем мире во влажных средах и влажных почвах. Наши органические листья крапивы собирают с больших, глубоко укоренившихся насаждений в Европе и из них получают темный и богатый вкусом чай. Листья крапивы собирают весной, когда растение успевает созреть, но до того, как оно зацветет. Листья можно замачивать как чай из крапивы, добавлять в смеси травяных настоев и добавлять в супы и бульоны.

Крапива веками использовалась во всем мире в самых разных странах и культурах.Его ели как дикорастущее растение, местно наносили на кожу и пили как травяной чай. Он широко использовался для изготовления волокон и ткался в ткань. Волокна крапивы считались высококачественными и сопоставимыми с льняным или конопляным в Северной Европе.

Крапива поддерживает здоровую функцию мочеиспускания, обладает мягким мочегонным действием и помогает поддерживать здоровье верхних дыхательных путей. *

Лист нашей крапивы европейской собирают с давних органических популяций. Когда он заваривается как чай, он имеет приятный янтарный оттенок и богатый растительный вкус.Если вы предпочитаете лист крапивы с более легким вкусом, наша органическая североамериканская крапива вам идеально подойдет.

Крапива — двудомное, травянистое, многолетнее растение. Мягкие зеленые листья расположены напротив на прямостоячем, жилистом зеленом стебле и имеют сильно зазубренный край. Листья и стебли очень опушенные, с нежесткими волосками, и у большинства подвидов также несут много колющих волосков (трихом), кончики которых отрываются при прикосновении, вызывая парестезию. Urtica dioica относится к семейству Urticaceae.

Меры предосторожности
Меры предосторожности неизвестны. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом перед использованием растительных продуктов, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства.

* Это утверждение не проверялось Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Только для образовательных целей.

Вы пробовали крапивный чай? Вот почему вам следует

Для любителей чая не бывает слишком много чая. Они готовы экспериментировать с разными сортами чая, особенно если они приносят пользу для здоровья. Это подводит нас к уникальному виду чая, который называется крапивным. И если вы никогда не пробовали это раньше, вот почему сейчас хорошее время, чтобы дать шанс. Читать дальше.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | От контроля диабета до заживления язв: узнайте о многих преимуществах фруктов баел для здоровья

О чае

Считается, что крапивный чай был частью древней и средневековой медицины.Он известен среди прочего лечением сердечно-сосудистых заболеваний, желудочных и костных заболеваний. Крапива, или крапива двудомная, — это кустарник, который, как полагают, происходит из Северной Европы и Азии. Urtica dioica — его научное название, листья имеют форму сердца с желтыми или розовыми цветками.

Листья можно измельчить и превратить в порошок. Хорошая новость в том, что даже современная медицина поддерживает преимущества чая.

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, urtica dioica использовалась в средневековой Европе для лечения боли в суставах и мышцах. Сегодня его используют для лечения и лечения растяжений, укусов насекомых и кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и прыщи, и это лишь некоторые из них. Также считается, что он помогает при инфекциях мочевыводящих путей.

* Этот чай можно употреблять для улучшения пищеварения. Он обладает множеством противовоспалительных свойств, которые могут предотвратить диарею, запор и проблемы с желудком.

* Чай богат калием, железом, магнием, натрием, кальцием, фосфором и другими минералами. Их присутствие может сохранить здоровье костей.Фактически, согласно исследованию, опубликованному в Food Science & Nutrition , он также содержит витамины D и K, которые позволяют костям использовать кальций и увеличивать его плотность.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Азбука здоровья: почему яблочный, свекольный и морковный сок полезны для иммунитета

* Если вы хотите повысить свой иммунитет, вы должны попробовать. Все вышеперечисленные факторы вместе могут защитить организм от болезней и сделать его сильнее изнутри.

* Чай из крапивы также укрепляет сердце, поскольку он богат витаминами А и С, бета-каротином, железом и другими каротиноидами.Он может снизить кровяное давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

* Обезболивающие свойства чая могут помочь при болезненности и жесткости суставов и мышц.

Хотя вы можете рассмотреть возможность включения его в свой рацион, рекомендуется сначала поговорить с врачом. Возможно, они смогут лучше направить вас, так как им известны ваша история болезни и аллергии, если таковые имеются.

12 удивительных преимуществ чая из крапивы

Нам нравится ненавидеть крапиву.Мы делаем это на протяжении тысячелетий. Но стоит ли нам ненавидеть их, когда, согласно имеющимся данным, они приносят пользу от чая из крапивы?

Возможно, пришло время для перемен. Возможно, пришло время раскрыть их весь потенциал в следующей статье. Продолжайте читать, чтобы узнать факты, цифры, историю и пользу для здоровья от чая из крапивы. Будут рассмотрены следующие темы:

• Чем полезен чай из крапивы?
• Помогает ли это при сенной лихорадке?
• Может ли он бороться с выпадением волос?
• Стоит ли пить его при диабете?
• Может ли быть полезен чай из крапивы при простуде?
• Безопасно ли пить чай из крапивы во время беременности?

Это всего лишь несколько острых, острых вопросов (видите, что мы там делали?), На которые мы ответим ниже. Затем вы можете купить лучший листовой чай и кофе здесь, в The Kent and Sussex Tea and Coffee Company.

С момента нашего основания в 1982 году мы очень гордимся тем, что упаковываем наши продукты свежими на заказ. Это гарантирует не только качество, но и постоянство каждой приготовленной чашки чая.

Пищевая ценность чая из крапивы двудомной

Большинство людей будет слишком хорошо знакомо с растением крапива (Urtica dioica), которое на протяжении тысячелетий было проклято путешественниками, садовниками и детьми.Это цветущее многолетнее растение семейства Urticaceae, которое растет почти везде, кроме Арктики, Антарктики и Африки.

Несомненно, самым известным является его жало. Это срабатывает, когда кто-то трется химическими веществами о его волосы, прикрепленные к опухшей основе.

В то время как гистамин, ацетилхолин и серотонин придают свойствам чая крапивы отвратительное имя, к счастью, это только начало.

Действительно, несмотря на плохое первое впечатление, он также содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, способных улучшить жизнь маленькими, но значительными способами. К ним относятся, помимо прочего, компоненты, указанные в следующей таблице:

Кальций	Хлорофилл	Хром
Железо	Магний	Калий
Селен	Витамин B	Селен	Витамин A B		Витамин B3 (ниацин)

Конечно, справедливо и справедливо констатировать, что вышеуказанные химические соединения обладают замечательными лечебными свойствами.Но, понятное дело, вы хотите знать: «Действительно ли чай из крапивы полезен для вас или это просто прихоть?»

Позвольте нам сейчас предоставить вам неопровержимое доказательство того, что преимущества чая из крапивы имеют далеко идущие последствия. Другими словами, пришло время показать вам, как именно он борется с многочисленными недугами на молекулярном уровне.

Преимущества чая из крапивы

Антиоксиданты присутствуют во всех видах еды и напитков. Это вещества, которые могут предотвратить или замедлить окислительный стресс, вызванный так называемыми свободными радикалами.Свободные радикалы, в свою очередь, представляют собой нестабильные молекулы, создаваемые организмом в ответ на такое давление, как курение и употребление алкоголя.

Нейтрализуя свободные радикалы и, таким образом, замедляя окислительный стресс, антиоксиданты в чае снижают риск развития нескольких хронических заболеваний.

Есть еще кое-что. Бесчисленные исследования, проведенные многочисленными авторитетными институтами, показали, что полезные свойства чая из крапивы включают сенную лихорадку, подагру и облегчение угрей.

Кроме того, он может снизить кровяное давление и даже способствовать снижению веса! Возможности практически безграничны, поэтому большая часть остальной части нашей статьи будет посвящена демонстрации подробных данных, доступных в настоящее время.

1. Преимущества чая из крапивы при выпадении волос

Люди обычно теряют от пятидесяти до ста волос в день. Около 85% мужчин испытывают облысение (также известное как алопеция) к 50 годам. Между тем более 50% женщин столкнутся с подобными проблемами.

Выпадение волос влияет не только на ваши физические волосы, но также на вашу уверенность и самооценку. Некоторые считают это источником сильного смущения, несмотря на то, что обычно это естественное явление.

Хорошая новость в том, что пить чай из крапивы при выпадении волос — отличный выбор.Его противовоспалительные свойства (подробнее об этом позже) уменьшают воспаление кожи головы, которое долгое время считалось причиной хронического выпадения волос.

Кроме того, согласно исследованию 2010 года, его минералы помогают увеличить количество волосков в определенной области кожи головы.

2. Помогает при сенной лихорадке

Статистика показывает, что в Великобритании наблюдается значительный рост случаев сенной лихорадки. Только в 2017 году 31% взрослых британцев перенесли аллергическую реакцию на пыльцу. Его симптомы включают чихание, зуд, заложенность носа или насморк.

Наиболее распространенное лечение — это безрецептурные антигистаминные препараты или, если проблема не исчезнет, ​​рецепт врача. Но хорош ли чай из крапивы и от сенной лихорадки?

Исследование, опубликованное Медицинским центром Университета Мэриленда, убедительно свидетельствует в его пользу. Ученые обнаружили, что Чай из листьев крапивы от аллергии уменьшал зуд и чихание у участников с сенной лихорадкой.

В другом исследовании 57% добровольцев оценили его как эффективный антигистаминный препарат, а 48% сочли его более эффективным.Как ни странно это может показаться от чая из крапивы двудомной, это правда!

3. Польза чая из крапивы для жизнеспособности кожи

Мы возвращаемся к противовоспалительным свойствам чая из крапивы, особенно к их способности лечить легкие угри. Это состояние кожи, которое возникает, когда волосяные фолликулы забиваются маслом и омертвевшими клетками кожи.

Он имеет тенденцию появляться на лице, лбу, верхней части спины и плечах и, вопреки распространенному мнению, поражает людей всех возрастов. Итак, что может сделать чай из крапивы от прыщей, чтобы поддержать ваш рутинный уход за кожей?

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что он может уменьшить покраснение и отек, одновременно успокаивая зуд.Его антигистаминные и антимикробные свойства также могут сыграть значительную роль.

Обратите внимание, однако, что вы не должны наносить его на кожу местно, так как это может вызвать реакцию. Более того, было проведено несколько исследований прыщей на основе чая из крапивы, а это означает, что многое из того, что мы «знаем», в лучшем случае является спекулятивным.

4. Чай из крапивы при подагре и воспалении суставов

Подагра — это форма артрита, характеризующаяся внезапными сильными болевыми приступами, а также покраснением и болезненностью суставов.Когда-то он был известен как «болезнь королей» из-за того, что ассоциировался с чрезмерным увлечением.

Теперь мы узнаем это, когда кристаллы уратов накапливаются в суставах, вызывая воспаление, отек и сильную боль. Что, конечно, вызывает вопрос: «Полезен ли чай из крапивы при подагре?»

Мы можем пойти еще дальше и ответить: «Хорошо ли чай из крапивы при артрите в целом?» Потому что это громкое «да, может!» Немецкое исследование показало, что экстракт растения под названием hox alpha подавляет несколько цитокинов при воспалительных заболеваниях суставов, в том числе подагре.

Подобные результаты были получены в исследовании 2013 года, опубликованном в журнале Phytomedicine, в котором было обнаружено, что он снижает воспаление суставов в целом.

5. Чай из крапивы может помочь при диабете

Краткий обзор: это полезно для здоровья — и вкусно! — У Herbal Tea есть предварительные доказательства, подтверждающие его использование против выпадения волос, сенной лихорадки и прыщей. Также есть исследования, показывающие, что чай из крапивы полезен при артрите и подагре.

Мы переходим к крапивному чаю и диабету, хроническому заболеванию, которое существенно влияет на способность вашего организма превращать пищу в энергию.

Настой может снизить уровень сахара в крови из-за его способности имитировать действие инсулина. Он также может улучшить холестерин, что затем может уменьшить диабетические и преддиабетические осложнения.

В одном иранском клиническом испытании сорок шесть участников принимали 500 мг экстракта крапивы три раза в день. Результаты показали, что у добровольцев уровень сахара в крови был значительно ниже по сравнению с группой плацебо.

6. Чай из крапивы может помочь при тревоге

Мы установили, что лечение диабета крапивным чаем потенциально может быть полезным, что, несомненно, понравится многим диабетикам и людям с преддиабетом.Однако знаете ли вы, что полезные свойства чая из крапивы также снимают тревогу?

Беспокойство — это состояние, которое проявляется как непрекращающееся чувство беспокойства, страха и нервозности. Примерно каждый десятый живет с ним в Великобритании.

Хотя лучший чай от беспокойства — это, пожалуй, лимонный бальзам (известный как «успокаивающая трава»), напиток, который вы здесь выбрали, может иметь аналогичный эффект. Это в первую очередь из-за его витаминов и минералов, успокаивающих нервную систему.

И, конечно же, вкус чая из крапивы, который лучше всего описать как травянистый с землистым, сладким, мятным оттенком.Что может быть более расслабляющим, чем это?

7. Помогает ли чай из крапивы похудеть?

Чай из крапивы содержит минимум калорий. Действительно, на порцию, скорее всего, будет не более одной калории. Сравните это с обычным напитком из колы (около 40 калорий) или молочным коктейлем (более 100 калорий), и вы скоро поймете, что без особых усилий помогли контролировать свой вес.

Но чай с крапивой помогает похудеть и другими способами. Это согласно недавнему исследованию на животных.

Результаты показали, что у мышей, получавших экстракт крапивы двудомной, улучшился метаболизм сахара в крови, что не позволило им сильно набрать вес — даже при соблюдении диеты с высоким содержанием жиров.

Просто имейте в виду, что он не сделает всю работу за вас. Это означает упорный труд и настойчивость. Это означает утренние пробежки и вечерние салаты. Однако вы можете относиться к чаю из крапивы как к дополнению к здоровому образу жизни.

8. Является ли чай из крапивы мочегонным средством?

Термин «мочегонное средство» относится к стимулированию образования мочи, позволяя человеку выводить лишнюю воду.Мы знаем, что на первый взгляд это звучит странно, но люди с высоким кровяным давлением, сердечной недостаточностью, опухшими тканями и заболеваниями почек используют диуретики для облегчения симптомов.

Те, кому нужно такое качество чая, вероятно, думают: «Является ли крапивный чай мочегонным средством?» Ответ: «Совершенно верно».

Доктор Роберт Качко, президент Американской ассоциации врачей-натуропатов (AANP), говорит: «Крапива — мочегонное средство; увеличивает диурез и выведение мочевой кислоты ». Суть в том, что чай из листьев крапивы полезен для почек, сердца и многого другого. Среди других вариантов мочегонного чая — чай ​​из молочного чертополоха, корня одуванчика, мяты перечной и чая из семян фенхеля.

9. Чай из крапивы и высокое кровяное давление

Около 40% населения мира в то или иное время испытывает высокое кровяное давление (гипертонию). Здесь давление в ваших кровеносных сосудах становится необычно высоким, что увеличивает риск сердечных заболеваний, инсультов и слабоумия.

Являются ли чай из крапивы и кровяное давление союзом на небесах? Исследования, проведенные в Journal of Translational Medicine, показывают, что это вполне вероятно.

Здесь указано, что он стимулирует выработку оксида азота. Оксид азота действует как сосудорасширяющее средство (то, что открывает / расширяет кровеносные сосуды), расслабляя мышцы и помогая кровеносным сосудам расширяться.

В некоторой степени связан тот факт, что он улучшает кровообращение благодаря высокому содержанию железа. В результате снимается анемия и общая утомляемость.

10. Чай из крапивы от простуды и гриппа

Иммунная система — это самая важная линия защиты организма.Это обширная сеть клеток, органов, белков и тканей, работающих вместе, чтобы защитить нас от, казалось бы, бесконечного количества патогенов.

Без него мы бы постоянно подвергались атакам вирусов, паразитов и вредных бактерий. Витамины от чая крапивы — особенно витамины А и С — поддерживают иммунную систему в ее жизненно важной работе.

Также заслуживает внимания исследование, проведенное в Университете Хаджеттепе в Анкаре, Турция, которое обнаружило, что крапива стимулирует Т-клетки иммунной системы.

Кроме того, некоторые составляющие чая, включая его флавоноиды и каротиноиды, обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами.Эти свойства помогают укрепить способность организма предотвращать незначительные заболевания, такие как простуда и грипп.

11. Чайные добавки из крапивы с МТИ

ИМП (инфекция мочевыводящих путей) — это инфекция, поражающая мочевой пузырь, почки или соединенные с ними трубки. Его часто легко узнать по внезапной потребности в мочеиспускание и боли или по ощущению жжения при мочеиспускании.

Наиболее распространенными методами лечения являются обезболивающие, обильное питье и, если проблема не исчезнет, ​​посещение врача, который может прописать антибиотики.Другой вариант — чай ​​из крапивы при ИМП.

Это состояние часто сопровождается доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ), при которой предстательная железа больше, чем обычно, что ограничивает отток мочи и увеличивает риск инфицирования.

В одном клиническом исследовании 287 пациентов с ДГПЖ, получавших чай из листьев крапивы, показали значительное уменьшение размера простаты. Его мочегонное действие также может положительно влиять на симптомы ИМП.

12. Чай из крапивы помогает спать?

Так называемый «настоящий» чай (т.е. Черный, зеленый, белый и улун) из растения Camellia sinensis (чай) содержит кофеин. Это стимулирующее химическое соединение, как известно, обеспечивает прилив энергии, что, что, возможно, неудивительно, — последнее, чего вы хотите от чая перед сном.

Чай из крапивы так же не дает вам уснуть? Напротив. Он на 100% не содержит кофеина и не заряжает вас энергией.

Более того, хотя об этом прямо не говорится ни в одном исследовании, само собой разумеется, что его вышеупомянутая способность успокаивать нервную систему также может способствовать сну.Считайте это вишенкой на торте для преимуществ чая из листьев крапивы, позволяющей вам жить своей лучшей жизнью днем ​​и хорошо отдыхать ночью.

Но, к сожалению, все хорошее имеет свои ограничения. Пришло время изучить побочные эффекты чая из крапивы.

Побочные эффекты чая из крапивы

Вот и преимущества чая из крапивы хорошо раскрыты. А как насчет его недостатков? Если вы решите варить отвар из растений, растущих в саду, есть вероятность аллергической реакции.

Теоретически это могло произойти из-за того, что вы не отварили листья достаточно тщательно, и они все еще содержат жало. Лучше всего проявить осторожность, купив у нас лучший чай с крапивой.

Может ли чай из крапивы вызывать головную боль? Это возможность. Однако, к счастью, это один из менее вероятных побочных эффектов. Чаще встречаются легкие расстройства желудка, задержка жидкости, потоотделение, диарея, крапивница или сыпь.

Если у вас возникнут какие-либо из этих проблем, мы настоятельно рекомендуем вам обратиться за медицинской консультацией.Компания Kent and Sussex Tea and Coffee Company в первую очередь заботится о благополучии своих клиентов.

Чай из крапивы при беременности и кормлении грудью

Безопасен ли чай из крапивы во время беременности? Это целесообразно? Большинство медицинских работников считают, что любой настой из крапивы двудомной может вызвать сокращение матки.

Что еще хуже, как и с чаем из вербены, шалфея и тимьяна, это может привести к выкидышу. Поэтому мы не советуем пить его во время ожидания.Альтернативой может быть чай из листьев малины (ТОЛЬКО в третьем триместре).

Как насчет чая из крапивы при грудном вскармливании? Это зависит от того, кого вы спрашиваете. Исторически сложилось так, что женщины использовали полезные для здоровья свойства чая из крапивы двудомной после родов для лечения анемии и в качестве галактического средства — того, что способствует выработке грудного молока.

Однако сегодня медицинские эксперты считают это опасным после сообщений о том, что он вызывает нагрубание груди и мастит. Опять же, мы не рекомендуем его использовать.

Обзор преимуществ чая из крапивы

Это вид травяного чая с фантастическим вкусом, который способствует здоровью и благополучию.Он делает многое: от легкого беспокойства до снижения веса, улучшения функции почек и борьбы с простудой.

Все, что осталось, это, казалось бы, купить в The Kent and Sussex Tea and Coffee Company. Почему бы не просмотреть наш обширный выбор, пока вы заняты этим, и не найти другие восхитительные угощения?

Как приготовить чай из крапивы двудомной — Лагерь волков и школа естественных наук на ферме Блю Скай

По моему скромному (и, возможно, немного склонному к растениям) мнению, крапива двудомная — одно из самых удивительных растений на северо-западе Тихого океана. Здесь, в Wolf Camp & the Wolf College, мы считаем крапиву одним из 10 самых важных растений для выживания, с множеством применений, таких как еда, технологии (веревка, ремесло, краситель) и медицина.

Крапива с ее острыми, жалящими волосками может показаться растением, которое нужно держать на расстоянии. Однако это растение должно быть всегда под рукой! Мне нравится, что традиционные врачи говорят: «, если у вас есть друг в крапиве, у вас будет друг на всю жизнь ». Понимание того, как с уважением собирать крапиву, спасет вас от многих укусов и ран, а также гарантирует дружбу на всю жизнь. с растением, у которого есть много подарков.

— Щелкните здесь, чтобы прочитать подробное руководство Wolf College по сбору и переработке крапивы двудомной →

Крапива как лекарство

С медицинской точки зрения крапива — мощное растение, которое нужно иметь под рукой — она ​​богата витаминами, минералами, легко усваиваемыми аминокислотами и многим другим. Крапива также богата железом, что делает ее особенно ценной для женщин, людей с анемией и людей, страдающих хронической усталостью.

Это также прекрасное натуральное средство от сезонной аллергии, такой как сенная лихорадка.Документально подтверждено, что те, кто употребляет крапиву на регулярной основе (ежедневно), обнаружили, что симптомы, связанные с их сезонной аллергией, значительно уменьшились. Фактически, многие инструкторы Wolf Camp (и даже Лили, наша Camp Dog) принимают крапиву для сезонного облегчения аллергии.

Для меня крапива похожа на материнское растение: она оказывает глубокую поддержку и заботу, заботясь обо всем нашем теле, как физически, так и эмоционально. Из сушеных листьев крапивы легко приготовить чай, полный необходимых минералов и витаминов; Это один из самых питательных напитков, которые мы можем приготовить.Мне очень нравится вкус этого чая — у него мягкий, насыщенный и нежный «зеленый» аромат. Ежедневное употребление чая из крапивы поддерживает наши волосы, ногти, органы и другие системы организма.

Что такое чай? Лекарство против напитка

В нашем обществе мы можем зайти в любой продуктовый магазин и найти целый отдел, заполненный различными видами чая. Но что такое «чай»? Чай , или Camellia sinensis — это на самом деле название растения, которое выращивают специально для приготовления чая, большинство из которых мы классифицируем как «зеленый чай», «черный чай» и «белый чай».Где-то по пути название «чай» стало нашим общим словом для горячего травяного напитка. Чай делают из травяного (горячего) настоя, хотя мы также можем приготовить чай, используя холодные настои (ледяной чай), солнечные настои (солнечный чай) и даже лунные настои (лунный чай).

Чай, или настой , — второй по потреблению напиток в мире, уступающий только воде. Чай можно делать в лечебных целях или просто для удовольствия; К счастью для нас, многие виды чая полезны для здоровья, и мы можем пассивно наслаждаться, просто выпивая чашку или две каждый день.

Настой — идеальный метод приготовления крапивы, так как настой извлекает полезные лечебные травы (в данном случае витамины и минералы) из более нежных надземных частей растения (в данном случае из листьев). Для приготовления настоя можно использовать как сушеные, так и свежие листья крапивы.

Ингредиенты для чая из крапивы:

• 1-2 столовые ложки сушеных, разрезанных и просеянных листьев ИЛИ ~ 1 стакан свежих чистых листьев ** вы можете купить сушеный лист крапивы (я рекомендую травы горной розы), или вы можете ответственно создать свой собственный
• Кипяток

Пожалуйста, помните, что любой новый «материал» должен постепенно вводиться в организм.Для тех, кто плохо знаком с крапивой, небольшое количество (~ 1-2 чашки чая) — хороший способ начать.

* Меры предосторожности *: , поскольку крапива двудомная обладает мочегонными свойствами, тем, у кого низкое кровяное давление, почечная недостаточность, заболевание или беременность, следует избегать употребления крапивы или проконсультироваться с врачом перед употреблением.

Направление:

Чай из сушеной крапивы:

В кастрюле вскипятите воду. После закипания выключите огонь и добавьте лист крапивы, тщательно перемешивая.Накройте крышкой и дайте настояться несколько минут. Я предпочитаю давать настояться ~ 5 минут, чтобы вкус получился более сильным. Вы можете сделать его слабее, добавив больше воды.

Обратите внимание, что если вы завариваете без крышки, испаряющийся пар уносит большую часть полезных лечебных трав.

Когда чай закончится, вылейте его через ситечко в чашку или банку. Вы можете сделать компост из остатков крапивы!

Чай из свежей крапивы:

В кастрюле вскипятите воду.После закипания уменьшите огонь до минимума и добавьте свежий (уже очищенный) лист крапивы, стараясь защитить руки, так как муравьиная кислота все еще присутствует. Накройте крышкой и дайте покипеть несколько минут. Выключите и оставьте на несколько минут с закрытой крышкой, чтобы дать настояться для более сильного аромата, или процедите в банку / чашку. Вы можете сделать его слабее, добавив немного воды.

Остатки растительного сырья можно есть — они отлично сочетаются с маслом и солью или даже сами по себе!

Наслаждайтесь чаем из крапивы! Для максимальной пользы старайтесь выпивать 1 чашку чая из крапивы каждый день.

Если вы обнаружите, что вам не нравится вкус чая из крапивы или что он оставляет желать лучшего с точки зрения вкуса, вы можете добавить еще одно растение, которое значительно улучшает вкус и делает его приятным для питья. Он также содержит очень важный витамин, который можно найти на приусадебных участках большинства людей — иголки / листья семейства сосновых. У меня есть предстоящий пост в блоге о чае из сосновой иглы, так что обязательно следите за ним!

Чай из крапивы двудомной + летний японский клен

Чтобы получить дополнительную информацию о крапиве и других рекомендуемых ресурсах, перейдите по этим ссылкам:

Узнайте, как уверенно определять растения, используя их уникальные семейные образцы, в этом подробном видео от автора книги Ботаника за день, Томаса Элпеля!

*** Только для образовательных целей. Эта информация не была оценена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эта информация не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным врачом перед использованием растительных продуктов, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства. ***

*** Пожалуйста, прочтите наши правила сбора урожая перед сбором любого растительного материала. Последнее правило имеет первостепенное значение: «Никогда ничего не кладите в рот, если вы не уверены на 100%, что его можно проглотить».”***

Ханна | 2014

Ханна начала свое обучение в Wolf Camp в 2013 году и получила диплом ведущего инструктора по травам в 2014 году. Ханна окончила Орегонский университет в 2014 году со степенью бакалавра иностранных языков. У нее есть собственный блог, в котором она пишет о своей любви к ремеслам, животным, растениям, кулинарии и природе: rainmountaincrafts. com

Связанные

9 лучших чаев из крапивы

Ищете напиток без кофеина, полезный для здоровья в каждом глотке? Не ищите ничего, кроме чая из крапивы.

В этой статье мы расскажем вам все о чае из крапивы, расскажем о его пользе для здоровья, обсудим любые побочные эффекты и раскроем рецепт чая из крапивы, который можно попробовать дома.

Мы также порекомендуем наши любимые варианты чайных пакетиков, чтобы вы могли попробовать их на себе.

Что такое чай из крапивы?

Можно ли приготовить чай из крапивы из тех же надоедливых жгучих листьев, с которыми вы сталкиваетесь во время загородных прогулок? На самом деле да!

Summertime приносит много крапивы в Великобританию, но она также встречается в Европе, Северной Америке, Северной Африке и некоторых частях Азии. ¹

Стебли, листья и корни крапивы двудомной использовались в лечебных травах с древних времен. Сегодня он используется в качестве текстильного волокна, пищевого ингредиента, лечебного средства на травах, косметического ингредиента, а также в составе кремов и мазей для местного применения.

Чай из крапивы просто заваривают, замачивая листья крапивы в горячей воде. Также популярны пакетики чая с крапивой.

9 лучших чаев из крапивы

Мы собрали 9 лучших сортов чая из крапивы прямо сейчас, от чистого чая из крапивы до травяных смесей.

Крапива просто

1. Чай из вереска и крапивы

Вкус: Легкий, нежный и освежающий

Что думают клиенты?
«У этого чая такой свежий и легкий вкус. Отличная альтернатива ромашке » — Sue R

Зачем это пробовать?
Этот чай, подходящий для вегетарианцев и веганов, не содержит кофеина и обладает чистым легким вкусом.

2. Органический чай из крапивы Holland & Barrett

Вкус
Легкий, нежный и освежающий.

Что думают клиенты?
«У этого чая такой свежий и легкий вкус. Отличная альтернатива ромашке » — Sue R

Зачем это пробовать?
Этот чай, подходящий для вегетарианцев и веганов, не содержит кофеина и обладает чистым легким вкусом.

3. Twinings Superblends Vitality

Вкус
Эта чайная смесь с мягкими нотами крапивы, освежающим вкусом мяты и перечной мяты и фруктовостью яблока и груши придает сбалансированную сладость.

Что думают клиенты?
«(Они) прекрасны… с легким вкусом. Отменяется от простого мятного чая, который я пью много, чтобы улучшить пищеварение. Очень рекомендую это. » — Таблетки

Зачем это пробовать?
Содержит витамин С, который способствует снижению утомляемости и утомляемости.

4. Органическое очищающее средство Pukka

Вкус
Травяная смесь листьев крапивы, корня одуванчика и семян фенхеля, охлажденная с помощью мяты перечной и алоэ вера.

Что думают клиенты?
«Это мой чай, если я чувствую себя немного вялым. Это освежает и имеет прекрасный вкус, но не подавляет. Мне нравится, что в нем натуральные ингредиенты и он приятный на вкус ». — Кэрол МакВатт

Зачем это пробовать?
Эта смесь трав была разработана с учетом ее очищающих свойств и является на 100% органической.

5. Чай чистоты кожи Hanna Sillitoe

Вкус
Тонкая смесь красного клевера, корня лопуха, ромашки, листа крапивы, календулы и тесака.

Что думают клиенты?
«Такое прекрасное очищение для начала дня. Вкусный, но нежный на вкус ». — КелСми

Зачем это пробовать?
Смесь была выбрана из соображений чистоты и великолепной упаковки.

6. Футболка Ideal Health Joints-Tee

Вкус
Сложный, но легкий травяной напиток с горькими нотками.

Что думают клиенты?
«Я пью этот чай несколько месяцев, и мне он нравится, он успокаивает, и в целом я чувствую себя здоровым.Вкус горький, но в хорошем смысле. Если вы открыты для горького вкуса, дерзайте. Если не можешь, даже не пытайся. «- Стефсо

Зачем это пробовать?
Эта экзотическая смесь включает очищающие экстракты донг квай, корня горечавки, когтя дьявола, листьев березы, травы хвоща, листьев крапивы, листьев одуванчика, плодов можжевельника, цветов примулы и подсолнечника.

7. Очищение кожи доктора Стюарта

Вкус
Смесь с ароматом травяной ромашки.

Что думают клиенты?
«Продукт отличного качества.Очень доволен вкусом и полезностью этого чая « — Sista

«.

Зачем это пробовать?
Этот чай содержит прекрасный травяной настой, в который входят красный клевер, крапива и листья одуванчика.

8. Twinings Cold In’Fuse Vitality с витамином C

Вкус
Спелые ноты крапивы с охлаждающим вкусом мяты и перечной мяты, а также фруктовые нотки яблока и груши для сбалансированной сладости.

Что думают клиенты?
«Прекрасный вкус, отличный способ пить больше воды, и это тоже полезно для здоровья. ” — Китти М *

Зачем это пробовать?
Всего 1 заварочный узел соответствует 75% рекомендуемой суточной дозы витамина С.

9. Идеал здоровья Puritee

Вкус
Мятный напиток с травяными нотками.

Что думают клиенты?
«Очень эффективно выполняет свою работу, я куплю его снова». — Chyc

Зачем это пробовать?
Очищающая комбинация листьев мяты перечной, листьев березы и чайного листа крапивы, соединенных листом сенны.

Как приготовить чай из крапивы

Приготовьте себе чашку чая из крапивы двудомной. Чай в пакетиках или листовой чай — удобный вариант, но приготовить чай из крапивы из собранной вручную крапивы легко, выполнив следующие действия:

1. Выбирайте крапиву — избегайте скоплений возле деревьев или фонарных столбов, где животные любят «метить».
2. Тщательно ополосните их прохладной водой.
3. Положите чашку листьев крапивы в кастрюлю и залейте двумя стаканами воды.
4. Нагрейте на плите, пока она не закипит.
5. Выключите огонь и дайте чаю настояться в течение пяти минут.
6. Перелейте чай в кружку, используя ситечко, чтобы избавиться от остатков чая.

При желании можно подсластить крапивный чай, добавив чайную ложку меда или немного стевии.

Каковы побочные эффекты чая из крапивы?

В целом, чай из крапивы считается полностью безопасным напитком для большинства людей. Побочные эффекты чая из крапивы могут включать сначала легкое расстройство желудка, особенно если вы пьете его много. ²

Беременным женщинам следует избегать чая из крапивы, так как он может вызвать сокращение матки. ³

Если вы сами завариваете крапивный чай, будьте особенно осторожны, собирая крапиву, так как она может вызвать появление комков, шишек и сыпи.

Безопасно ли пить чай из крапивы каждый день?

Если у вас нет нежелательных побочных эффектов, вы можете пить чай из крапивы каждый день.

Исследования эффективности крапивы включают потребление большого количества крапивы (больше, чем в одной-двух чашках чая) ежедневно в течение нескольких недель или более без побочных эффектов.

Рекомендации в этой статье предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим терапевтом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или лечебные средства. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Последнее обновление : 18 июня 2021

.