Красивый ноги: Красивые ноги

Содержание

Красивые ноги — с помощью компрессионного трикотажа и не только

Покажите ваши ноги

Почти у четверти населения в возрасте от 18 до 79 лет имеются проблемы с венами (Bonn Vein Study II). Из-за этого на ногах появляются сосудистые звездочки, растяжки и расширенные вены. Мечта о красивых здоровых ногах может стать реальностью с компрессионными чулками, спортом и небольшими хирургическими вмешательствами.

Обычно чем выше температура на улице, тем короче юбку хочется надеть. Вот почему многие задумываются о красоте своих ног, особенно летом. Если вы не принадлежите к той редкой группе женщин, которых природа наделила идеальными ногами модели, вот четыре проверенных метода для того, чтобы поддержать красоту и здоровье ног. Все они сосредоточены на здоровье наших вен. Потому что когда вены в порядке, вы не только отлично выглядите, но и чувствуете себя намного лучше!

Компрессионная терапия

Если ваш врач диагностировал варикозное расширение вен, первым делом он назначит вам компрессионные чулки.

К счастью, в наши дни они выглядят в точности как обычные чулки, и их удобно носить. Их эффект заключается в поддержке венозных стенок и уменьшении диаметра вен. В результате улучшается венозный кровоток и работа клапанной венозной системы, предотвращается появление сосудистых звездочек, варикозного расширения вен и растяжек. Существует четыре класса компрессии лечебного трикотажа, которые используются в зависимости от степени заболевания. Основное различие между ними заключается в давлении, которое оказывают чулки. Ваш врач решит, какой класс компрессии вам нужен.

Варикозное расширение вен

Варикозные вены — это вытянутые извитые вены ног, которые выступают под поверхностью кожи. Они не только выглядят некрасиво, но и представляют опасность для здоровья. Наиболее распространенной хирургической процедурой для устранения этой проблемы является «экстирпация подкожной вены»: больную вену просто вытаскивают с помощью зонда. В методе CHIVA растянутые вены перевязываются (связываются), так что кровь может течь через здоровые коллатеральные вены.

При лазерной и радиоволновой терапии внутренние поверхности вен плавятся лазером или склерозируются при нагревании с помощью радиоволн. В так называемой склеротерапии используются инъекции, чтобы заставить стенки сосудов слипнуться. С помощью лазера, радиоволн и склеротерапии неактивные вены не вытягиваются, а поглощаются собственными процессами организма. Сразу после оперативного вмешательства необходимо надеть компрессионный чулок против эмболии (например, mediven struva). После этого обязательно требуется носить медицинские компрессионные чулки (например, mediven elegance).

Звездочки (сосудистые сеточки)

Звездочки, сосудистые сеточки, паутинообразные вены — это тонкие красные или голубоватые кровеносные сосуды, расположенные непосредственно под поверхностью кожи. Они обычно имеют длину несколько миллиметров и перекрещиваются вдоль голени или бедра, как дороги на карте. В большинстве случаев это скорее косметический недостаток, чем медицинская проблема.

Тем не менее, вы все равно должны их показать врачу, потому что сосудистые звездочки могут быть признаком варикоза более глубоких вен или даже ранних венозных заболеваний. Если ваши сосудистые звездочки оказываются безвредными венозными изменениями, их можно устранить склерозированием или лазерной терапией.

Спорт

Основная причина предрасположенности к заболеваниям вен — это наследственность. Но будет ли у вас развиваться варикозная болезнь, в значительной степени зависит от того, насколько хорошо вы поддерживаете вены, в буквальном смысле. Стенки вен остаются эластичными, когда мускулатура вокруг них регулярно тренируется. Если вы уже носите компрессионный трикотаж для предотвращения проблем с венами, вы также должны надевать его и во время спортивных занятий. В тренажерном зале компрессионные колготки создают более подтянутый силуэт, поскольку оказывают массажный эффект на проблемные зоны. Кроме того, ткани приходят в тонус, потому что компрессия воздействует и на мышцы.

Как сохранить красоту ног надолго

Вы можете значительно снизить риск развития варикозного расширения вен и сосудистых звездочек, используя медицинские компрессионные чулки. Также компрессионный трикотаж необходим после операции на венах, в случае наследственной слабости соединительной ткани, когда вам приходится много стоять на работе, при хронических запорах или во время беременности. Но, пожалуйста, только после консультации с врачом — у компрессионных чулок есть несколько противопоказаний.

Что еще можно сделать, чтобы ноги оставались красивыми:

Выполняйте как можно больше упражнений.
Чаще меняйте положение, время от времени поднимайте ноги.
Придерживайтесь легкой, сбалансированной диеты.
Сбросьте лишний вес.
Носите свободную, удобную одежду.
Выберите туфли на плоской подошве.
Регулярно обливайте ноги холодной водой и принимайте контрастный душ.
Запланируйте регулярные 10-минутные сеансы упражнений для здоровья вен в течение дня.

Тело человека

Как работают вены?

Вены

Красивые стройные ноги? Легко! | Top Shop

Укрепляйте тренировками свои ноги. Ухоженные и тренированные ноги являются одной из самых привлекательных частей тела. И это правило действительно как для женщин, так и для мужчин. Каждому хочется иметь красивые ноги. И то, насколько наши ноги привлекательны, зависит от того, что именно мы делаем для того, чтобы держать их в хорошей форме.

Займитесь упражнениями для ног

Упражнения для наращивания мышечной массы на ногах отличаются от тех, которые нацелены на сжигание излишних жировых отложений, укрепления ног и поддержания общей формы. Поэтому, есть большая разница в комплексах упражнений для мужчин и тех, которые были разработаны специально для женщин. Большинство мужчин мечтают обзавестись широкой спиной, рельефной богатырской грудью и бицепсами, но почему-то, совершенно забывают о мышцах на ногах. И это одна из самых серьезных ошибок, которые вы можете совершить, потому что ноги – это основа, поддерживающая тяжесть всего тела. С накачанными ногами вам будет гораздо проще достичь желаемых результатов для остальных частей тела.

Пропорционально накаченные ноги прекрасно гармонируют с накаченным туловищем, и, согласитесь, что нет зрелища нелепее, чем человек с накаченным торсом и тоненькими ножками, едва удерживающими вес его тела.

Преимущества сильных и накачанных мышц ног:

1. Увеличение выработки гормонов, необходимых для наращивания мышечной массы

В ногах сконцентрировано достаточно много мышечных тканей. Во время тренировки эти мышцы начинают в больших количествах вырабатывать тестостерон и прочие гормоны, необходимые для ускорения наращивания мышечной массы. Мышцы ног вырабатывают еще больше этих гормонов, если тренировать их одновременно с другими группами мышц, например бицепсами или мышцами плечевого пояса.

Эти гормоны отвечают за стимуляцию роста мышечной ткани, поэтому каждый раз, когда вы тренируете свои ноги, вы ускоряете рост общей мышечной массы во всем вашем теле.

2. Польза для вашей повседневной жизни

Сильные ноги очень пригодятся вам в вашей повседневной жизни. Благодаря тренированным сильным ногам вам будет легче взбираться по лестницам и поднимать тяжелые предметы. Вы просто станете гораздо мобильнее.

3. Преимущества в занятиях спортом

Сильные ноги важны для занятия любым видом спорта. Ноги являются нашей основной поддержкой и обеспечивают нашу стабильность и скорость передвижения. Поэтому, сильные тренированные ноги очень пригодятся вам в различных видах спорта, таких как футбол, баскетбол и в боевых искусствах.

Упражнения:

Тип упражнения, которое мы выполняем, а также количество подходов и повторений, зависит от того, каких результатов мы хотим достичь.

Если вашей целью является укрепление и наращивание мышечной массы, то следует делать три подхода с 6-10 повторениями с тяжелыми утяжелителями.
Если вашей целью является общий тонус мышц и рельефность мышц, то делайте 4-6 подходов с 10-15 повторениями и со средними утяжелителями.
Если вашей целью является снижение веса и стройный силуэт, тогда вам стоит делать достаточно много подходов с 20 повторениями и легкими утяжелителями. Помните, что груз при занятиях аэробикой — это не самое важное. Вашей целью должно быть ускорение сердцебиения, а не поднятие тяжестей. Для повышения эффективности тренировки старайтесь чередовать группы тренируемых мышц, например, начните с ног, переходите на грудную клетку, плечи и так далее.

Упражнение 1: Приседания с утяжелителями

Приседания являются одним из самых простых и наиболее эффективных упражнений для тренировки мышц ног. Вы можете делать приседания где угодно, дома и в спортивном зале.

Для достижения быстрого и лучшего результата, попробуйте использовать штангу.

Закрепите штангу с нужным грузом на уровне плеч.
Встаньте под штангу и обопритесь на нее спиной для поддержки.
Крепко возьмитесь за штангу так, как будто вы собираетесь повиснуть на ней.
Стоя в этом исходном положении смотрите прямо перед собой.
Сделайте вдох, согните ноги в коленях и начинайте приседать до тех пор, пока верхняя часть ног не окажется параллельной полу.
Задержитесь в этом положении на секунду и затем, делая выдох. Возвращайтесь в исходную позицию.

Упражнение 2: Выпады

Выпады являются идеальным упражнением для тренировки ягодиц и ног.

Из положения стоя сделайте одной ногой шаг вперед. Это исходное положение.
Согните ваши колени и опуститесь в выпаде таким образом, чтобы угол между вашими ногами составлял 45 градусов. Колено согнутой ноги должно касаться пола. Выполняя выпад, убедитесь, что колено ноги, на которую вы опираетесь не нависает над пальцами ног.
На выдохе медленно возвращайтесь в исходное положение.
После выполнения желаемого количества подходов, поменяйте ноги. Если вы делали выпад на правую ногу, то теперь делайте то же самое, но уже на левую ногу.
Если вы хотите усложнить упражнение, вы можете выполнять его по вышеописанной схеме, но добавив в качестве утяжелителей штангу. Держите штангу на плечах за головой и выполняйте выпады.
В качестве альтернативы штанге вы можете использовать гантели.

Упражнение 3: Гантели

Для выполнения этого упражнения вам потребуются гантели. Начинайте из исходного положения.

Возьмите пару тяжелых гантелей. Вытяните руки вдоль туловища, опустите гантели к бедрам и держите их на ширине плеч.
Держите спину прямой, смотрите прямо перед собой, не опуская подбородка, и начинайте сгибать колени, пока верхняя часть ваших ног не окажется параллельно полу.
Используйте мышцы ваших ног, чтобы медленно вернуться в исходное положение и сделайте выдох.

Вы можете выбрать из множества эффективных упражнений для мышц ног. Все вышеописанные упражнения относятся к тому типу физической нагрузки, которой вы спокойно можете заниматься дома. Все, что вам нужно, это штанга, гантели и достаточная целеустремленность.

Тем, у кого постоянно не хватает времени на посещение тренажерного зала, но все же хочется избавиться от лишних сантиметров на бедрах и иметь привлекательные ягодицы всего за несколько минут в день, идеально подойтет тренажер Бан эн Тай Вэйв. В комплекте Вы также получите план низкокалорийного питания с рецептами полезных, питательных блюд, чтобы достичь еще лучших результатов.

И не забывайте главное — перед выполнением упражнений обязательно делайте разминку, чтобы разогреть свои мышцы и убедитесь, что начинаете с правильного исходного положения.

Метод коррекции формы ног!

Красивые ноги — идеальный метод коррекции

Каждая женщина мечтает о красивых и стройных ногах. Стройные ноги сводят с ума мужчин, стройные ножки становятся объектом поклонения, о них слагают стихи и песни. Чтобы ноги приобрели идеальный вид, можно воспользоваться прекрасным методом коррекции, о котором вы узнаете в этой статье!

Лимфодренажные, антицеллюлитные обертывания

Лимфодренажные, антицеллюлитные обертывания – это методика, позволяющая избавиться от лишних объемов и целлюлита. Обертывания нормализуют обмен веществ и улучшают общее физическое состояние.

Процедура лимфодренажа повышает упругость и плотность кожи, мягко воздействует на ткани, запускает в организме процессы синтеза эластина и коллагена Процедуры обертывания специалисты рекомендуют проводить регулярно, с частотой 2 раза в неделю, в общем, рекомендуется около 10 процедур.

Применение гидромассажа, ручного и аппаратного массажа, усилят эффект обертывания.

Перечислим рекомендуемые обертывания:

— Фабримарин «Ментальга»,

— СТИКС Вискипеленание,

— Мегаскульптор.

Лимфодренажные, антицеллюлитные обертывания дают следующий эффект:

— Снижается вес, уменьшается жировая прослойка в области бедер и талии.

— Убирается тяжесть, отечность в ногах, облегчается течение варикозной болезни.

— Выравнивается тон кожи, исчезает «апельсиновая» корка.

В нашем центре проводятся бесплатные консультации, записывайтесь, и наши специалисты индивидуально подберут процедуры для красоты ваших ног!

Смотрите также:

Данную программу Вы можете пройти в любой из наших клиник

ст. м. Менделеевская Новослободскаяул. Новослободская, д.61, стр.1 т. +7 (495) 153-30-98

ст. м. Тульскаяул. Павловская, д.18 стр.2т. +7 (495) 154-48-13

Истории наших пациентов: красивые ноги и здоровые вены. | Новости

Сосудистые звездочки, заметные вены на ногах – к сожалению, это не только эстетическая проблема, а отеки, тяжесть и периодические боли в ногах могут быть сигналом развития серьёзного сосудистого заболевания.

История нашей пациентки Натальи – это история того, как важно своевременно обратиться к врачу, ведь когда дело касается здоровья, не существует никаких мелочей или маловажных деталей. А врачи «Медицеи» возвращают не только здоровье, но и красоту, и уверенность в себе.

Расскажите немного о себе.

Меня зовут Субботина Наталья Леонидовна, мне 36 лет. Моя деятельность связана с медициной – я работаю врачом-лаборантом, провожу исследования. Все свободное время отдаю своим детям, их у меня двое, а также обожаю заниматься растениями, ухаживать за цветами в своем саду.

Какая проблема привела Вас в «Медицею»?

Дети у меня родились крупные, настоящие богатыри. Еще во время первой беременности появились отеки, но тогда я не придала особого значения – этим страдают почти все беременные. После рождения второго ребенка я по-настоящему забеспокоилась, потому что постоянно чувствовала тяжесть в ногах, вены на ногах сильно расширились, образовались некрасивые узлы и шишки. Выглядело все это крайне не эстетично. У меня появились комплексы, я перестала носить платья и юбки, а ведь раньше любила щеголять в мини. Мой вес тогда составлял 75 кг.

В какой момент Вы поняли, что без помощи врачей не обойтись?

Когда второй ребенок подрос, появилось немного свободного времени, и я решила вплотную заняться своим здоровьем. У меня прошло две операции. Первая в 2011 году — в Кардиоцентре, вторая в 2014 году — в «Медицее». Мой доктор — Стерхов А. В. Так получилось, что обе операции провел он. И я очень благодарна этому человеку, ведь он – настоящий профессионал своего дела.

Как прошла операция?

Операция прошла легче, чем я себе представляла. Небольшие боли прошли за три дня. Синяки полностью сошли за два месяца. Благодаря советам врачей из «Медицеи» я пересмотрела свой рацион и сбалансировала питание и сбросила 15 кг! Операция стала для меня некой отправной точкой, ведь я по-настоящему преобразилась и привела себя в форму.

Как Вы чувствуете себя сейчас?
Отлично! Порхаю, как бабочка. Мои ноги стали здоровыми. Да они еще и красивые, и стройные! Я снова получаю комплименты от мужа, а мужчины оборачиваются мне в след. Я могу проводить время активно, как это любит наша семья – отдыхать на природе и заниматься спортом. После второй операции прошло три года, ноги по-прежнему прекрасны, разумеется, необходимо следить за своим здоровьем и соблюдать правила. Сбылась моя главная женская мечта — я снова ношу короткие платья. А, главное, я – здорова!

Как накачать красивые ноги и попу, тренировки от фитнес-модели из Словакии — 7 февраля 2020

Тими всего 24 года, но она может похвастаться 15 различными титулами на крупнейших стартах по фитнес-бикини и почетным званием самой известной фитнес-модели не только в родной Словакии, но и среди представительниц Западной Европы.

Трайтелова пришла в зал в 16 лет за компанию с друзьями. Пока они пробовали различные виды тренировок, Тимеа больше привлекал бодибилдинг. Через несколько месяцев активных тренировок друзья оценили прогресс Тими и предложили ей выступать в фитнес-бикини. Девушка нашла тренера, который помог ей скорректировать программу и поставил позирование. Первый же старт стал для Тими удачным — второе место. В 2013 году Тимеа завоевала еще три медали и была признана лучшей атлеткой года Словацкой федерации бодибилдинга в номинации фитнес-бикини.

Ей достаточно быстро удалось добиться уважения среди конкуренток и славы среди любителей бодибилдинга. Сейчас за инстаграмом Трайтеловой следит более 250 тысяч человек, а сама она регулярно радует их не только красивыми фото с турниров и с пляжей. Программы тренировок и диеты Трайтеловой мотивируют фолловеров вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.

При подготовке к соревнованиям девушка проводит четыре силовые и четыре кардиотренировки в неделю. По ее словам, в этот период она старается проводить короткие занятия на все группы мышц. Такой подход позволяет не терять мышечную массу при дефиците калорий, что может происходить при длительных и тяжелых упражнениях.

Диета спортсменки, как и любой другой девушки-бикинистки, состоит из простых продуктов, которые распределяются небольшими порциями в течение дня. Ест Тимеа пять раз в день. В ее рационе обязательно присутствуют рыба, курица, цельнозерновые макароны, рис, овсянка, фрукты, овощи и орехи.

«Больше всего люблю тренировать ноги, — говорит Тимеа. — Почему? Мне кажется, что их сложнее всего сделать красивыми и пропорциональными».

Сегодня мы рассмотрим тренировку ног и ягодиц от именитой представительницы Словакии.

Болгарские приседания с гантелями в руках
Одно из базовых упражнений всех девушек, которые хотят иметь красивый и женственный низ тела. Берем гантели в руки, ставим одну ногу на лавку позади себя, вес концентрируем по центру и приседаем, как Тими: четыре подхода по 15 повторений.

Приседания плие с гантелей в руках
Постановка ног такая же, как и в тяге стилем сумо. Гантель удерживаем на прямых руках между бедер. Выполняем четыре подхода по 15 повторов. Если хотите еще больше прокачать ноги, то можно использовать пояс и подвесить на него диски от штанги.

Румынская тяга с гантелями
Спина прямая с легким прогибом. Поднимаем гантели плавно, слегка согнув ноги, таз отводим назад, стараясь сконцентрироваться на ягодичной мышце. Четыре подхода по 15-20 повторений.

Отведение ног из упора на скамье
Руками и коленом одной ноги упираемся о скамью, а вторую ногу отводим назад и вверх. Четыре подхода по 30-40 повторений на каждую ногу.

Частичные подъемы бедра в упоре
Из положения, как в предыдущем упражнении, поднимаем согнутую в колене ногу вверх, а затем, не опуская на скамью, делаем необходимое количество повторений. Четыре подхода по 30 повторов.

Выпрыгивания
Расставляем ноги чуть шире плеч. Глубоко приседаем и из этого положения выполняем мощный прыжок. Четыре подхода до отказа.

Для контроля правильной техники выполнения можно пользоваться видео.

Красивые ноги в любом возрасте

Идеалы красоты постоянно меняются: они рождаются и уходят вместе с целыми эпохами. В свое время красивыми считались разные ноги: пухлые и стройные, с плавными изгибами и подчеркнуто мускулистые, с почти что «кукольной» изящной ступней и гармонично развитые, пропорциональные. Прекрасным женским ножкам посвящали песни и стихи, художники рисовали их на картинах, а композиторы вдохновлялись на создание музыкальных шедевров.

Но каким бы ни был современный канон красоты, во все времена привлекательными считались здоровые ноги, дарящие уверенную и грациозную походку. Как же создать красивые и здоровые ноги без варикоза в любом возрасте?

Детство и юность

Вы можете полагать, что варикозом склонны болеть только взрослые люди, но это не совсем так. Действительно, одной из причин его развития является воздействие гравитации.¹ Для реализации эффектов силы тяжести Земли нужно определенное время, но у варикозной болезни есть и другие причины. Например, это слабость (или полное отсутствие) клапанного аппарата вен, которая может проявляться варикозом уже в детстве.

Например, эксперт Марк Уайтли сообщает о нескольких случаях варикозной болезни ног у детей и подростков.² В одном из них родители привели 12-летнего сына с «узловатыми» венами на ногах, которые исчезали при поднятии нижних конечностей вверх. Доплеровское ультразвуковое сканирование показало, что у него отсутствовали клапаны во всех магистральных венозных сосудах ног, что и вызывало их растяжение.

Уайтли отмечает, что это не единственный случай: в клинику обращались многие 15-, 16- и 17-летние пациенты с жалобами на варикозную болезнь.² Поэтому он полагает, что суть профилактики варикоза в детском и юношеском возрасте заключается в своевременном распознавании болезни.²

Зрелость

В зрелом возрасте могут «включаться» различные факторы, которые могут приводить к варикозной болезни ног. Это и особенности образа жизни, который может быть связан с постоянным стоянием на ногах, и лишний вес, и многократные беременности (актуально для женщин), и регулярные травмы ног при активных физических нагрузках, и многое другое. ¹

Профилактика варикоза и поддержание красоты ног в зрелом возрасте может отталкиваться от причин, которые негативно влияют на ноги:

При частой травматизации ног будет нелишним подумать об их безопасности (быть более аккуратным, сменить образ жизни и др.).
При наличии лишнего веса, возможно, стоит изменить рацион питания и начать больше двигаться.
Если образ жизни «заставляет» ежедневно и подолгу стоять на ногах, можно попробовать улучшить условия труда (например, время от времени садиться на стул) или использовать компрессионный трикотаж.
В длительной поездке на машине неплохо бы делать регулярные остановки для прогулки, а в автобусе или поезде можно выйти в центральный проход и немного пройтись.

Определенную пользу для венозной системы ног может принести регулярная физическая активность по назначению врача, например, 25 минут бега 3 дня в неделю, плюс умеренный подъем тяжестей 2 раза в неделю. Главное, занимайтесь в свое удовольствие и не переутомляйтесь. ³

«Золотая осень»

В возрасте, который в литературе красиво называют «золотым», многое зависит от наличия диагноза варикозное расширение вен:

Если после обследования у врача-флеболога его нет, можно придерживаться правил профилактики, которые были описаны выше.
Если он есть, важно не допустить прогрессирования болезни вплоть до развития трофических язв и других осложнений.

В последнем случае работать нужно только с врачом — флебологом (специалист по венозной системе), хирургом или терапевтом, которые и определят тактику профилактики или необходимый объем лечения. На начальных этапах они могут предложить венотонические средства, на более поздних — оперативное вмешательство (перевязку или удаление части поверхностных вен).

Флебавен^® для Ваших ног!

Флебавен^® — это лекарственный препарат, который может применяться в терапии симптомов варикозного расширения вен. Он относится к группе венотонизирующих и венопротекторных средств. Показания к применению при венозно-лимфатической недостаточности: ощущение тяжести, боли и «усталости» ног.⁴

Список литературы:
1. Ассоциация флебологов России. Что такое варикоз. [Электронный ресурс] www.phlebo-union.ru/pacientu/chto-takoe-varikoz/ (дата обращения: 09.11.2017).
2. Whiteley M.S. Varicose Veins in Children. Huffington Post 2013 [Электронный ресурс] www.huffingtonpost.co.uk/mark-s-whiteley/varicose-veins-in-childre_b_4296599.html (дата обращения: 09.11.2017)
3. Physical activity guidelines for americans. U.S. Department of Health and Human Services 2008.
4. Инструкция по применению лекарственного препарата Флебавен^®

Создано экспертами по заказу ООО «КРКА ФАРМА»

Голдобин красиво пижонит: забил броском из-под ноги. Похоже, снова лучший гол месяца — Про КХЛ — Блоги

Даже его партнеры смеются над такой наглостью.

«Металлург» просто поражает в этом сезоне: скоро конец октября, а команда проиграла только 2 матча из 19 – и оба «Салавату Юлаеву». У уральцев лучшая результативность в лиге, лучшая оборона и лучший процент отраженных бросков у вратаря. «Магнитка» идет первой в лиге – хотя еще есть матчи в запасе перед преследователями.

Здесь довольно ровный состав в атаке: сразу 9 игроков успели набрать 10+ больше очков за неполные два месяца. Одна из главных звезд «Металлурга» – Николай Голдобин (10+10). Его результативность чуть снизилась с начала октября, но это тот игрок, который может заставить о себе говорить в любую секунду. Например, в середине второго периода в гостях у рижского «Динамо».

Да, Николай снова сделал это: бросил из-под ноги – и забил. Не то, чтобы ситуация к располагала к такому финту: счет был ничейный – Рига уверенно вернулась в игру, и «Магнитке» бы надо снова выходить вперед.

Голдобин решил сыграть по красоте – и заслужил одобрительное потрепывание по лицу от партнеров.

Напомним, в этом сезоне Голдобин уже так забивал – в первом периоде ЦСКА. С той лишь разницей, что перед этим он красиво убежал от соперников.

После прошлого гола Голдобин объяснял, что не планирует это, а делает инстинктивно: «Я уже пытался один раз – с Хабаровском, но не попал маленько. А тут был хороший момент: вратарь вытянул клюшку – я почувствовал, что нужно сделать в этот момент. И получилось».

Интересно, что в послематчевой серии буллитов с рижанами Голдобин обошелся без финтов – и не забил.

Гол Голдобина ЦСКА был признан самым красивым в лиге в сентябре. Кажется, нападающий «Магнитки» собирается тем же трюком покорить и октябрь.

Фото: metallurg.ru

«Деформированная и красивая нога» и «Красавица и мовез» J…

[до 23 ноября 1780 г.] 1

В мире есть два типа людей, которые, обладая равными степенями здоровья и богатства и другими жизненными удобствами, становятся: одни счастливы, а другие несчастны. Это во многом проистекает из различных взглядов, с помощью которых они рассматривают Вещи, Личности и События; и влияние этих различных взглядов на их собственное сознание.

В какой бы ситуации мужчины ни находились, они могут найти неудобства и неудобства: в любой компании они могут найти людей и разговоры более или менее приятными: за каким бы столом они ни встретились с мясом и напитками лучшего и худшего вкуса, блюдами лучше и хуже одеты: в любом климате они найдут хорошую и плохую погоду: при любом правительстве они могут найти хорошие и плохие законы, а также хорошее и плохое применение этих законов: в каждом стихотворении или произведении гения они могут увидеть Дефекты и красота: почти в каждом лице и каждом человеке они могут обнаружить прекрасные черты и недостатки, хорошие и плохие качества.При этих обстоятельствах два вышеупомянутых типа людей сосредоточили бы свое внимание, те, кто должен быть счастлив, на удобствах вещей, приятных сторонах разговора, хорошо одетых и вкусных блюдах, доброте. вин, хорошей погоды и т. д. и т. д. и т. д. и наслаждайтесь всем с веселостью. Несчастные думают и говорят только об обратном. Поэтому они постоянно недовольны и своими замечаниями портят удовольствия общества, лично оскорбляют многих людей и делают себя повсюду неприятными.

Если бы этот поворот ума был основан в природе, таких несчастных людей было бы еще более жалко. Но поскольку склонность критиковать и испытывать отвращение, возможно, изначально была взята подражанием, и неожиданно выросшая в Привычку, которая в настоящее время сильна, тем не менее, может быть излечена, когда те, кто имеет ее, убедятся в ее плохом влиянии на их счастье, я надеюсь, что это маленькое наставление может быть им полезно и побудит их изменить привычку, которая, хотя в упражнении является главным образом актом воображения, но имеет серьезные последствия в жизни, так как приносит настоящие горести. и несчастья.Ибо, поскольку многие обижены и никто не любит таких людей, никто не проявляет к ним больше, чем самые обычные вежливость и уважение, и вряд ли что-то такое; и это часто выводит их из состояния юмора и вовлекает в споры и споры. Если они стремятся получить какое-то преимущество в ранге или удаче, никто не желает им успеха, не сделает шаг или скажет слово в пользу их претензий. Если они подвергаются публичному осуждению или позору, никто не будет защищать или оправдываться, и многие присоединяются к ним, чтобы усугубить их проступки и сделать их совершенно ненавистными.

Если эти люди не изменят эту дурную привычку и не снизойдут до того, чтобы довольствоваться тем, что доставляет удовольствие, не беспокоя себя и других о противоположностях, другим будет хорошо избегать знакомства с ними, что всегда неприятно, и иногда очень неудобно, особенно когда человек оказывается вовлеченным в их ссоры. Мой старый философский друг вырос из опыта, очень осторожен в этом отношении и тщательно избегает любой близости с такими людьми.У него, как и у других философов, был термометр, чтобы показывать жару, и барометр, чтобы отмечать, когда это может оказаться хорошим или плохим; но поскольку еще не было изобретено орудия, чтобы обнаружить с первого взгляда это неприятное расположение в человеке, он для этой цели использовал свои ноги; один из них был удивительно красив, другой из-за какого-то Несчастного случая искривился и деформировался. 2 Если Незнакомец на первом собеседовании считал свою уродливую Ногу больше, чем свою красивую, он сомневался в нем. Если он говорил об этом и не обращал внимания на красивую ногу, этого было достаточно, чтобы определить, что мой философ больше не знаком с ним.

Не у всех есть этот двуногий инструмент, но каждый, обладающий небольшим вниманием, может наблюдать Признаки этого придирчивого и придирчивого расположения и принять такое же Решение — избегать знакомства с инфицированными им.

Поэтому я советую этим критически настроенным, сварливым, недовольным несчастным Людям, что если они хотят, чтобы их любили и уважали другие и были счастливы сами по себе, они должны перестать смотреть на уродливую Ногу.

La Belle et la Mauvaise Jambe.

Il ya dans le monde deux sortes de gens, qui avec un égal partage de santé, de richesses et de tous les autres biens de la vie, sont les uns heureux et les autres malheureux: cela vient sur-tout de la maniere différente dont ils уважительный les choses, et de l’effet que produit sur leur ame cette maniere différente de voir.

Dans quelque position qu’on place les hommes, ils y Trouveront des Biens et des Maux; dans quelque compagnie qu’ils soient admis, ils y Trouveront des personnes et des беседы, plus ou moins agréables; à quelque table qu’ils soient assis, ils y Trouveront des mets et des boissons du meilleur et du plus mauvais goût, des plats le mieux et le plus mal préparés.Dans quelque climat qu’ils soient transportés, ils y Trouveront du beau et du mauvais temps; sous quelque gouvernement qu’ils vivent, ils y Trouveront de bonnes et de mauvaises loix, une bonne et une mauvaise Administration de ces loix. Dans quelque poëme ou uvrage de génie que ce soit, ils Trouveront des défauts et des beautés; sur presque toutes les pictures, dans presque toutes les personnes, ils découvriront des traits agréables et des défectuosités, des bonnes et des mauvaises qualités. D’après cet état des choses de ce monde, les gens dont il est parlé ci-dessus, фиксированное внимание; ceux qui sont destinés à être heureux, sur le côté удовлетворяющий выбор, sur ce qu’il ya d’intéressant dans la talk, sur la table bien servie, sur les mets bien préparés, sur la bonté des vins, sur le beau temps и т. д.и т. д. et ils en jouissent avec unepleine удовлетворение. Ceux qui sont destinés à être malheureux, ne jettent les yeux que sur le mauvais côté de tout, et ne parlent que des inconvéniens: de-là ils sont toujours mécontens, et par leurs remarques aigres aigres sur les plaisirs staff de la société, beaucoup de gens et se rendent désagréables par-tout.

Si cette tournure d’esprit étoit naturelle, ces malheureux seroient plus dignes de pitié; maiscom la disposition à critiquer et à être dégoûté de tout se contracte peut-être originellement par l’imitation, et se change, sans qu’on y pense, enhabude, qui, quoique déja fortifiée, est pourtant susceptible de guérison, quand ceux qui l’ont Prize sont convaincus de ses mauvais effets sur leur bonheur; j’espere que ce petit avertissement leur sera de quelque utilité, et les dealra à quitter cettehold, qui, bien qu’elle ne soit dans la pratique qu’un acte d’imagination, a pourtant de sérieuses conséquences dans la vie, Attendu qu’elle cause des chagrins réels et même des malheurs; автомобиль, соответствующий всему миру, et que personne n’aime ceux qui l’ont contractée, personne ne leur montre que la politesse et le due le plus ordinaire, et même encore avec la plus grande economie: cet accueil excite leur humeur et les pousse dans toutes sortes de disputes et de constestations. S’ils ambitionnent ou des honneurs ou de la fortune, personne ne leur souhaite du succès, et ne fait un pas ou ne dit un mot pour Favoriser leurs pretentions. Воспользуйтесь возможностью публичного публичного осуждения, персонального поведения, оправдания и прекрасного общения с другими людьми.

Si cette sorte d’hommes ne veut point changer une si mauvaisehold, et ne peut se résoudre à Trouver Agréable ce qui l’est Effectivement, sans chagriner les autres, et eux-mêmes, par les contraires affligeans, il est bon pour les autres d’éviter de бывший avec eux une liaison, à coup sûr, désagréable, et qui peut devenir dangereuse, sur-tout lorsqu’on se Trouve mêlé dans leurs quérelles.Un Philosophe de mes anciens amis étoit devenu par expérience très-atttif sur cela en specific, et évitoit avec le plus grand soin toute liaison avec ces personnes. Il Avoit Com les Autres Philosophes, un thermometre pour lui marquer le chaud et le froid, et un barometre pour lui indiquer les probabilités du beau et du mauvais temps: mais come il n’y a point d’instrument pour lui marquer le chaud et le froid, et un barometre pour lui indiquer les probabilités du beau et du mauvais temps: mais comeil n’y a point d’instrument pour découvrir à la premiere vue dans les personnes la disposition désapprobatrice; il faisoit pour cela usage de ses deux jambes, dont l’une étoit fort belle, et dont l’autre étoit devenue, par quelque авария, пытка и т. д.Si un étranger à la premiere entrevue jettoit плюс souvent les yeux sur la mauvaise jambe que sur la belle, il entroit en soupçon; s’il lui en parloit sans faire Упоминание de la belle, cela suffisoit pour déterminer mon Philosophe à n’avoir плюс aucune Relations avec lui.

Chacun n’a pas cet tool à deux jambes; mais chacun peut, avec un peu d’attention, Observer les signes de cette disposition pointilleuse, qui ne Trouve que les défauts, et prendre la résolution d’éviter ceux qui en sont infectés.

J’avertis donc ces gens désapprobateurs, quérelleurs, mécontens et malheureux, que s’ils désirent se voir aimés et respés et vivre paisiblement avec eux-mêmes, ils doivent cesser de regarder toujbe la mauvaise.

[Нумерация примечаний соответствует источнику из документов Франклина.]

4. Это название BF , приложенное к его черновику, которое Мэтью Кэри использовал при перепечатке вещицы в «Колумбийском журнале за октябрь 1786 года», стр. 61–2. Однако в первом посмертном издании сочинений BF прилагательные были перевернуты, и произведение было названо «Красивая и деформированная нога»: Работы покойного доктора Бенджамина Франклина… (2 тт., Лондон, 1793), II, 21–6. Это имя, знакомое современным читателям, соответствует названию французского перевода и остается во всех последующих изданиях и переизданиях, включая WTF , Memoirs, III, 320–2.

5. Последняя страница отсутствует, а последняя страница искажена.

6. Сохранился по одному экземпляру каждого из них; они различаются по формату, но не по языку. Первый ( APS ) был напечатан в две колонки на одном листе и воспроизведен у Лютера С.Ливингстон, Франклин и его пресса в Пасси (Нью-Йорк, 1914), на стр. 52. Вторая, неизвестная Ливингстону, имеет тот же формат брошюры, что и другие вещицы, которые, вероятно, были напечатаны в 1784 году и позже переплетены. Единственная сохранившаяся копия находится в Bagatelles Национальной библиотеки. Мы полагаем, что этот отдельный лист, вероятно, был напечатан в начале 1781 года, и это была версия BF , отправленная Джорджиане Шипли, поскольку она ссылалась на произведение по его французскому названию, когда признавала его 6 мая 1781 года ( APS ).

7. Мадам Брильон, 23 ноября, сразу ниже.

8. Одно из воспоминаний Кабаниса касалось BF , в котором говорилось, что плохой юмор — это порок, «malpropreté de l’ame» (нечистота души). Он сообщил, что никогда не видел BF «грустный или тяжелый», даже, кажется, во время этого приступа подагры. Клод Лехек и Жан Казенев, редакторы, Oeuvres Philosophiques de Cabanis (2 тома, Париж, 1956) II, 341–67, и, в частности, с. 363. Об отношениях между двумя мужчинами см. Lopez, Mon Cher Papa, pp.273–80.

9. От Джорджианы Шипли, 6 мая 1781 г.

1. Когда BF отправил это мадам Брильон (следующий документ).

2. Оуэн Олдридж предположил, что философом был бывший неаполитанский посланник в Лондоне Доменико Караччиоло, служивший в то время в Париже: Франклин и его французские современники (Нью-Йорк, 1957), с. 170. О Караччиоло (1714–1789) см. Repertorium deriplomatischen Vertreter, III, 423–4.Мадам д’Эпине и г-жа Неккер высоко оценили его, комментируя его дух и оригинальность: Eugène Asse, ed., Lettres de l’abbé Galiani à Madame d’Epinay… (2 тома, Париж, 1881), I, 85 –6н.

3. Более поздняя запись, добавленная Уильямом Воганом, братом Бенджамина (DNB).

Красивый бигль и бесконечно длинные ноги хозяйки в серых сапогах. Картина Елены Реутовой

Я родилась в семье художников. Запах краски был мне знаком еще до моего рождения. Поэтому после школы мне было легко выбрать профессию. В 1991–1996 годах прошел профессиональную подготовку художника-живописца в Донецком художественно-декоративном институте. После учебы меня пригласили в арт-студию «Нирвана» на должность директора, где я преподавал классическую живопись молодежи. В 1996 году меня приняли в свое первое творческое объединение «Художники на Пушкинском бульваре». У меня была собственная студия в Донецке, и мне нравилось находить себя и экспериментировать с искусством. В Москве живу и работаю с 1999 года.Мои картины продавались в таких галереях, как Московский общественный фонд культуры, картинная галерея «Альбатрос» и ряде других. Ежегодно участвовал в художественных выставках разного уровня. В 2011 году я создал онлайн-галерею Antares, которая открыла для меня возможности Интернета и дала мне опыт международных продаж. В 2014 году я открыл небольшую оффлайн-галерею с одноименным названием «В Москве» (Тверская улица, 9, стр. 11). Здесь я мог лично руководить процессом, заполнять галерею своим выбором, общаться с людьми и лучше понимать их ожидания. Лейтмотивом своего творчества я могу назвать искренность и положительные эмоции. Я не приемлю агрессию ни в какой форме. Я получаю огромное удовольствие от своего творческого процесса, но мне также важно понимать, что коллекционер чувствует то же самое, что мои работы доставляют ему приятное погружение в мысли и эстетическое удовольствие. Я получаю много теплых отзывов, и это, безусловно, вдохновляет меня на создание новых работ. Развивая свой стиль, я стараюсь наполнить свои работы любовью и чувственностью, естественностью и гармонией, а также исключительно хорошими чувствами, для чего использую любую возможность.Поэтому в моем портфолио много цветов и животных. Я их искренне люблю, кошки и собаки всегда были членами моей семьи. Внимательное наблюдение за природой и людьми дает мне неиссякаемые источники вдохновения. Природа идеальна, поэтому я легко могу нарисовать пару волков, желая передать чувства преданности и преданности.

Успокаивающий крем для беспокойных ног — Гели, кремы и мази — Здоровье и личная гигиена

Налог
Мы взимаем налог с продаж в AL, AR, AZ, CA, CO, CT, FL, GA, HI, IA, ID, IL, IN, KS, KY, LA, MA, MD, ME, MI, MN, MS, NC, ND, NE, NJ, NM, NV, NY, OH, OK, PA, RI, SC, SD, TN, TX, UT, VA, VT, WA, WI, WV, WY и DC в соответствии с требованиями закона. Государства, требующие налога с продаж, могут быть изменены. Мы оставляем за собой право взимать применимый налог с продаж для вашего заказа. Таким образом, ваша окончательная сумма налога с продаж может отличаться от той, которую вы видите на странице проверки заказа при оформлении заказа. Суммы налога с продаж для продуктов, услуг и доставки рассчитываются на основе адреса доставки заказа. Обратите внимание, что тип продукта, который вы покупаете, может влиять на ставку налога с продаж, дополнительный налог с продаж может взиматься местными органами власти, а законы о налогах с продаж часто меняются.

В штатах, где взимаются налоги с продаж или использования, ваша покупка облагается налогом, если только она не освобождена от налогообложения. Ваша покупка не подлежит освобождению только потому, что она совершена через Интернет, по каталогу или другим удаленным способом. Многие штаты требуют, чтобы покупатели подали налоговую декларацию с продаж / использования в конце года, сообщая обо всех налогооблагаемых покупках, которые не облагались налогом, и уплачивали налог с этих покупок. Возможно, вы несете ответственность за уплату налогов с продаж / использования по вашим заказам, даже если мы не обязаны взимать с вас налоги с продаж / использования.В таких ситуациях указание налога в размере 0 долларов США на момент заказа не означает, что вы не несете ответственности за уплату налогов по заказу. Скорее, это означает, что мы не обязаны взимать налог с продаж / использования во время заказа. Вы как покупатель обязаны платить налоги с продаж / использования. Подробную информацию о том, как подавать эти декларации, можно найти на веб-сайте налогового органа штата.

Обработка
В каждый заказ, который мы обрабатываем, взимается номинальная плата за обработку.Эта сумма помогает покрыть небольшую часть расходов, которые мы несем на ускорение вашего заказа через нашу систему и тщательную ручную упаковку ваших товаров.

Красивый английский овальный пуфик / табурет с выточенными ножками и колесиками

Источник

Англия

Период

19 век

Габаритные размеры

W.	34 дюйма;	ЧАС.	18 дюймов;	Д.	23 дюйма;
W.	86,36 см;	ЧАС.	45,72 см;	Д.	58.42 см;

Состояние

Хорошо. отличное антикварное состояние

Творчество Дата

Конец 19 века

Описание

идеален как пуфик, табурет, подставка для ног или стол с овальным сиденьем с мягкой обивкой над глубоким фартуком и приподнятым на точеных деревянных опорах, заканчивающихся колесиками; с новой обивкой

Стили / Движения

Традиционный, Викторианский

Дилер Номер ссылки

4730

Incollect Номер ссылки

313984

Сексуальные ноги знаменитостей — горячие парни в шортах

Getty Images

Завтра в Нью-Йорке будет 70 градусов тепла. Семьдесят . Вы знаете, что это значит: пришла весна! Лето близко! И НОГИ. Точнее, человек ноги . Мужские конечности выйдут из спячки, вырвавшись из теплых уютных коконов, которые мы называем штанами, вернутся к солнечному свету и нашим благодарным взглядам. Но после нескольких месяцев укрытия, вы даже помните, как выглядит нога человека? Здесь какой-то сексуальный мужчина хочет пробежаться (только в коротких шортах) вашей памяти.

Реклама — продолжить чтение ниже

Фаррелл

«Потому что я счастлива хлопайте в ладоши, если вам нравятся штаны без низа!»

Уилл Смит

Сияй ярко, как голени Уилла Смита.

Дэвид Бекхэм

«Черт побери, я бы хотел, чтобы был способ действительно показать миру эти мужественные стволы деревьев …»

Дуэйн Уэйд с Габриэль Юнион

«Добро пожаловать в Майами (bienvenido a mi calvesies)».

Мэттью МакКонахи

Что может быть лучше горячих мужских ног? Горячие ножки папы.<3

Мэттью МакКонахи

«Я Золотой Бог. Я Золотой Бог, человек».

Джо Джонас

Эти тугие рысаки не собираются есть сами.

Дж. Р. Мартинес

«Ага, я просто довожу ягодицу до максимума».

Майкл Фелпс

Я позволю этой икроножной мышце объяснять мне что угодно в любое время и в любой день.

Джо Манганьелло

«Эй, девочка, ты должна увидеть, как я делаю приседания».

Хью Джекман

Point: Теленок Джекмана с надрезом.

Роджер Федерер

ЛЮБОВЬ. (Понять? !!?!?! Потому что теннис. И эти неповоротливые хамми.)

Закари Куинто

Все об этой сдержанной игре с теленками.

Дональд Гловер

Тестирование эффекта пульсации.

Том Дэйли

Я бы медитировал на эти стебли в любой день.

Крис Хемсворт

Как в Австралии вы называете ноги? Потому что я хочу туда пойти.

Шайа Лабаф

«Да, я не знаю, что там написано, но мое бедро просто оторвало ему новое.«

Лив Шрайбер

«Если ты хочешь прокатиться со мной, мы катимся на трех колесах с тупыми голодарами, действительно, делай, дододоооо».

Общий

«Спросите вежливо, и я покажу вам пару рук».

Дуэйн Джонсон

«Кто-то звонил в службу 911, потому что эти телята в ОГНЕ!»

Орландо Блум

«Ладно, еще один холм, Орли, потом мы его вернем.Почувствуйте ожог. Люблю ожог ».

Салли Холмс Главный редактор Салли — главный редактор Marie Claire, где она курирует освещение всего того, о чем читатель Marie Claire хочет знать, включая политику, красоту, моду и знаменитостей.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Вот что делает мужчину привлекательным для женщин

ХОРОШО ухоженные волосы, хорошая манера одеваться, подтянутый пресс — вот что делает мужчину привлекательным?

Оказывается, женщины сходят с ума совсем не от этого.

Что женщины находят привлекательными, так это длина, а не то, о чем вы думаетеКредит: Гетти — самая маленькая женщина ContributorWorld, рост которой 2 фута соответствует 8.Самый высокий мужчина в мире высотой 2 фута для невероятной фотосессии у пирамид в Каире, Египет

Наука сняла давний вопрос, и, мальчики, вам не нужно так много работать над этими мышцами.

Все дело в длине … но не там, где вы думаете.

Новое исследование показало, что женщин больше привлекают длинноногие парни.

Эксперты говорят, что у парней с более длинными нижними конечностями больше шансов быть здоровыми и богатыми.

По данным науки, женщины находят мужчин с более длинными ногами более привлекательными Фото: Getty — Contributor

Они показали 341 женщине ряд компьютерных изображений, основанных на реальных людях.

Затем их попросили оценить свою привлекательность, когда их руки и ноги были подогнаны.

Мужчины набирали больше всего очков, когда их ноги были немного длиннее среднего.

Но, как выяснили ученые Кембриджского университета, длина их рук не имела значения.

Считается, что более длинные ноги указывают на высокий экономический статус, выносливость и хорошее питание.

Длина рук мужчины не играла роли в том, насколько он привлекателен, но предыдущие исследования показали, что женщины предпочитают сильные, мускулистые плечи Фото: Гетти — участник

Они также могут быть признаком биомеханической эффективности при ходьбе или беге .

Но короткие ноги были связаны с диабетом, сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением и слабоумием, поэтому инстинкт подсказывает женщинам держаться подальше от этого генофонда.

Прежде, чем вы, высокие парни, начнете прыгать от радости, слишком высокий — или долговязый, как жираф — тоже считается признаком плохих генов.

Руководитель исследования доктор Уильям Скайларк сказал: «Наблюдаемое предпочтение соотношения ног и тела, которые находятся на уровне или немного выше среднего, согласуется с идеей, что это сигнализирует о пригодности будущего партнера.”

Результаты опубликованы в журнале Royal Society Open Science.

Предыдущее исследование показало, что женщин также привлекают сильные мускулистые плечи.

Австралийское исследование попросило 150 женщин взглянуть на фотографии мужского тела и оценить их привлекательность.

Исследователи закрыли лица мужчин, чтобы женщины могли оценивать их только по телосложению.

Они обнаружили, что все женщины находили мужчин сексуальными в зависимости от того, насколько они физически сильны, насколько он высок и худощав.

Фактически, сила составляла 70 процентов того, что женщины находили наиболее привлекательным.

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207 782 4368. Вы можете отправить нам WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить свой

Как на самом деле выглядели викинги

Существует немало мифов о внешности наших печально известных предков викингов.

Чтобы узнать больше об этих мифах, датский партнерский сайт ScienceNordic videnskab.dk попросил своих читателей в Facebook перечислить свои любимые мифы о том, как выглядели викинги.

В результате дебатов мы выбрали пять мифов и попросили исследователей помочь нам подтвердить или опровергнуть эти мифы.

Вооружившись этой информацией, наш графический дизайнер затем попытался нарисовать несколько примеров наших печально известных предков, которые вы можете увидеть в нашей картинной галерее.

Пять мифов:

Викинги были грязными и неопрятными
Викинги носили рогатые шлемы
Викинги выглядели так, как мы сегодня
Стилем одежды викингов восхищались во всем мире
Внешний вид викингов был отмечен боевыми ранениями

МИФ 1: Викинги были грязными и неопрятными

Немытые грубые воины с пеной, свисающей из уголков рта.Популярная культура изображает викингов как несколько грязных людей.

Но это вряд ли будет правдой:

«Несколько археологических находок обнаружили пинцеты, гребни, средства для чистки ногтей, средства для чистки ушей и зубочистки эпохи викингов», — говорит Луиза Компе Хенриксен, куратор Музея кораблей викингов в Роскилле.

Находки предполагают, что чистота очень много значила для викингов. Письменные источники из средневековой Англии также подтверждают эту точку зрения. В своей хронике 1220 года — через пару столетий после того, как викинги опустошили Англию — Иоанн Валлингфорд описал и викингов. ухоженные сердцееды:

». Они также завоевали или планировали завоевать все лучшие города страны и причинили много лишений коренным гражданам страны, поскольку они — согласно обычаям своей страны — имели обыкновение каждый день причесываться. мыться каждую субботу, часто переодеваться и привлекать к себе внимание множеством таких легкомысленных прихотей.Таким образом они подавили достоинство замужних женщин и убедили дочерей даже знатных мужчин стать их любовницами », — писал Уоллингфорд.

Однако есть источники, которые рисуют контрастную картину:

«Арабский посол ИБН Фадлан, который встретил группу викингов на Волге, назвал их самыми грязными из созданий Аллаха», — говорит Хенриксен.

«Но арабы были мусульманами и происходили из культуры, где люди должны были купаться перед каждой из своих пяти ежедневных молитв, тогда как викинги могли купаться только раз в неделю.”

Викинги обычно доживали до 40-50 лет. Но есть также примеры викингов высшего сословия, которые жили дольше — например, Харальд Фэйрхейр, который был королем Норвегии более 60 лет (Изображение короля Харальда из исландской рукописи XIV века Флатейярбок / общественное достояние).

Викинги с аккуратной бородой и перевернутой кефалью

Недостаточно просто быть чистым. Волосы тоже нужно было уложить правильно.

«Из графических источников известно, что у викингов были ухоженные бороды и волосы.У мужчин была длинная челка и короткие волосы на затылке «, — говорит она, добавляя, что борода могла быть короткой или длинной, но всегда была ухоженной. Ниже на шее кожа была выбрита.

Эту точку зрения поддерживают два источника:

Один — трехмерная резная мужская голова на фургоне в кургане Осеберг в Норвегии. У мужчины ухоженные волосы, элегантные длинные усы и борода до подбородка. усы, но явно не до щек.

Второй источник — анонимное древнеанглийское письмо, в котором человек увещевает своего брата следовать англосаксонской практике и не поддаваться «датской моде с бритой шеей и слепыми глазами». Ослепленные глаза, вероятно, означали длинную челку.

Волосы у женщин обычно были длинными. Вероятно, он был завязан узлом на затылке, и этот узел мог быть украшен цветной лентой, которая вплеталась в волосы. Женщины также носили шляпу или шарф вокруг головы.

Викинги были торговцами, воинами и, что немаловажно, земледельцами. Имеются данные, свидетельствующие о том, что они регулярно мылись, держали в чистоте уши и ногти, причесывали волосы и бороды. Средний рост мужчины — 171 см. Самые привилегированные викинги использовали в бою мечи и кольчуги. Обычному крестьянину, который редко выходил на поля сражений, приходилось обходиться обычными инструментами, такими как топоры и ножи. Викинги также использовали луки и стрелы, копья, шлемы и щиты (Иллюстрация: Метте Фриис-Миккельсен)

МИФ 2: Викинги носили рогатые шлемы

Когда вы видите викинга в мультфильмах, играх или фильмах, его часто изображают с рогатым шлемом на голове.Но настоящие викинги этих рогатых шлемов не носили.

Только в конце XIX века люди начали рисовать викингов в рогатых шлемах, потому что злодеи из популярной оперы Вагнера носили такие шлемы.

В реальной боевой ситуации рога не очень практичны, так как они могут легко запутаться во всем, что попадется на их пути.

В бою настоящие викинги использовали железные шлемы для защиты, и они были вооружены либо обычными инструментами, либо настоящим оружием, таким как мечи и копья.

Оружие свидетельствует о богатстве викингов

Исследователи могут оценить социальное положение викингов на основе оружия, которое он принес в могилу. Маленькие топоры и ножи были орудием для всех, но копья и мечи могли позволить себе только избранные.

«Чтобы быть похороненным с мечом, нужно было занимать высокое положение в обществе», — говорит эксперт по оружию викингов Питер Пентц, куратор Датского национального музея.

«Более обычного викинга можно похоронить с помощью топора или ножа. , но мы не можем сказать, использовались ли топор и нож как оружие или как инструменты.Находки из могил выявили множество маленьких топоров, которые могли с таким же успехом использоваться для рубки деревьев, чем для убийства ».

Маленький топор был инструментом, который можно было носить на поясе, как нож, но вряд ли меч служил какой-либо другой цели, кроме как убивать.

«Меч был связан с совершенно другим престижем. В захоронениях это явный признак того, что мы имеем дело с воином », — говорит Пентц.

Викинги также использовали в качестве оружия луки, стрелы и острые копья.Для защиты использовали круглый щит, обшитый кожей. Эти щиты иногда расписывались и украшались простыми узорами.

Те, кто мог себе это позволить, также использовали кольчугу для защиты туловища.

Прекрасное убранство корабля Осеберг в Норвегии, похороненного в 834 году, дает представление о том, как выглядели викинги. Внутри корабля находились две женщины, и археологи полагают, что корабль служил саркофагом (Фото: Энни Дальбера)

МИФ 3: Викинги выглядели так, как мы сегодня

Многие виденскаб.Читатели dk в Facebook сказали, что им кажется, что викинги выглядели более или менее точно так же, как мы сегодня.

В определенной степени это правда, но есть некоторые тонкие различия и небольшая загадка, которую еще предстоит разгадать.

Анатомия викингов была очень похожа на нашу, за исключением того, что древние датчане были в среднем на 8-10 см короче, чем мы сегодня.

Луиза Компе Хенриксен считает, что тела викингов обычно отличались тяжелым трудом, который они выполняли каждый день в качестве крестьян.

«Возможно, будет справедливо предположить, что они были более мускулистыми, чем мы сегодня, но их внешний вид также отличался их упорным трудом. Распространенной жалобой был остеоартрит, наряду с проблемами с зубами », — говорит она.

Викинги имели доступ к разнообразной пище со всего мира, потому что они путешествовали повсюду как торговцы и воины.

Тем не менее, их питание в целом было хуже, чем сегодня. «Дети росли медленнее и не вырастали такими же высокими, как сегодня», — объясняет археолог-антрополог Лиз Лок Харвиг из отдела судебной медицины Копенгагенского университета, изучающая скелеты из древних гробниц.

Эпоха викингов

Эпоха викингов охватила конец 8-11 веков, когда викинги жили как земледельцы, торговцы и воины, совершавшие набеги.

На ранних этапах этого периода обычный человек-викинг одновременно выполнял несколько ролей, но позже, в эпоху викингов, сообщество стало более специализированным, некоторые сосредоточились на том, чтобы быть умелыми фермерами, а другие в основном действовали как воины.

У женщин-викингов были мужские лица

Скелеты показывают еще одно различие между нами и викингами: мужские и женские лица были более похожи по внешнему виду в эпоху викингов, чем сегодня.

«На самом деле пол скелета времен викингов определить труднее, — говорит Харвиг. «Мужские черепа были немного более женственными, а женские черепа — немного более мужскими, чем то, что мы видим сегодня. Конечно, это не относится ко всем скелетам эпохи викингов, но в целом довольно сложно определить пол скелета эпохи викингов ».

Она объясняет, что у женщин-викингов часто были ярко выраженные челюсти и брови, тогда как у мужчин эти черты были более женственными, чем то, к чему археологи привыкли, пытаясь определить пол древних скелетов.

Гендер и археология

Когда археологи определяют пол скелета, они сравнивают ширину таза с особенностями черепа, чтобы быть максимально точными.

Но опыт исследователей показывает, что это особенно трудно установить, когда речь идет о наших пресловутых предках викингах.

Датские викинги были рыжими

Кожа на скелетах выглядела так же, как у большинства современных датчан.Генетические исследования показали, что даже тогда было здоровое сочетание блондинок, рыжих и темноволосых людей, как и сегодня.

Однако было больше белокурых викингов в северной Скандинавии, в районе Стокгольма, Швеция, а в западной Скандинавии, которой принадлежит Дания, было больше рыжеволосых.

Но не все в обществе викингов были скандинавского происхождения:

«Даже тогда была смесь, потому что другие культуры пришли в Данию», — говорит Харвиг.

Dubgaill vs finngaill

Луиза Компе Хенриксен упоминает небольшую загадку, которая возникла в дискуссии о внешности викингов.

В ирландских летописях датские и норвежские викинги описаны как «темнокожие» и «красивые блондинки» соответственно — современные ирландские «дубгейл» и «финнгейл».

По словам Питера Пенца из Датского национального музея, в научных кругах продолжаются споры о точном значении этих слов.

Историки традиционно интерпретировали темных и светлых викингов как датчан и норвежцев соответственно. Но эта интерпретация недавно была оспорена исследователями Дэвидом Н. Дамвиллом и Клэр Даунхэм. Они утверждают, что ни один из этих двух терминов не описывает происхождение викингов. Слово Finnegaill могло использоваться для описания тех викингов, которые находились в Ирландии в течение долгого времени, в то время как слово dubgaill использовалось для недавно прибывших соперничающих групп викингов.

Средний рост викингов

Мужчины: 171 см

Женщины: 158 см

Источник: Лиз Лок Харвиг

МИФ 4: Стилем одежды викингов восхищались во всем мире

Некоторые из виденскаба.Читатели dk в Facebook считают, что стилем одежды викингов восхищались во всем мире.

И действительно, несколько источников, в том числе старый рисунок, дают положительные описания их одежды.

”Англо-английский король Кнут Великий изображен на английском рисунке 1030-х годов как прямой, ухоженный и элегантно одетый мужчина с остроконечными туфлями, носками с лентами, брюками, туникой до колен и накиданным плащом. через одно плечо », — говорит Хенриксен.

Ученые знают, что викинги ценили цвета и узоры, и что мода менялась со временем от региона к региону.Но как именно выглядели наряды викингов, остается загадкой.

То, что мы знаем, основано на фрагментах одежды

Большая часть одежды викингов сгнила и исчезла к тому времени, когда археологи раскопали их гробницы, говорит Улла Маннеринг, археолог из Центра исследований текстиля Датского национального исследовательского фонда. Национальный музей.

«Картина, которая у нас есть, довольно фрагментирована, потому что она основана на предметах и тканях, которые хранятся в гробницах», — говорит она.«В некоторых случаях восстановить одежду может быть довольно сложно. Кроме того, нельзя с уверенностью сказать, что одежда, в которой они были похоронены, была такой же, как в любой другой день ».

Исследователи точно знают, что между мужскими и женскими костюмами была разница.

Женская одежда

Женщины обычно носили длинные платья или юбки, доходившие до ступней.Археологи обнаружили многочисленные пряжки ремней в женских могилах, расположенных на плечах скелета.Это указывает на то, что женщины носили так называемые «жгуты», которые скреплялись ремнем через каждое плечо. Другие данные показывают, что женщины также носили платья со встроенными рукавами.

Одежда двухслойная. С внутренней стороны женщины викингов носили льняную основу — своего рода нижнюю юбку, которая была мягкой и имела охлаждающий эффект. Верхнюю одежду обычно шили из шерсти — теплого, но при этом прочного материала.

Мужская одежда

Мужчины носили те же материалы, что и женщины.Внутренний слой обычно состоял из льняного кирта — длинной рубашки, которую мужчины натягивали через голову. Снаружи типичный мужчина-викинг носил шерстяное пальто.

Как и современные мужчины, мужчины викингов носили брюки. Они могли быть как короткими, так и длинными, и их обычно шили в стиле панталонов. Эти брюки доходили только до колен мужчин.

Мужчины обычно носили шляпу, а женщины могли выбирать между маленькой шляпой и шарфом.

Викинги знали цвета и роскошь

Ученые знают, что викинги любили цвета.

«Синий и красный были популярными цветами в эпоху викингов. В общем, все они носили красочную одежду с узорами и пришитыми лентами», — говорит Мэннеринг, добавляя, что археологи нашли образцы цветов, покрывающих всю цветовую палитру.

Викинги также знали о таких предметах роскоши, как шелк и пришитые ленты с серебряными и золотыми нитями. Но лишь немногие представители элиты смогли носить эти эксклюзивные ткани, которые были импортированы со всего мира.

Историки также используют знаменитый гобелен из Байе в качестве источника, пытаясь определить, как выглядели викинги. Гобелен изображает битву при Гастингсе в 1066 году. (Общественное достояние)

МИФ 5: Появление викингов было отмечено боевыми ранениями

Мускулистые викинги иногда работали фермерами, а иногда сражались.

Однако ученые не могут сказать, какая часть внешнего вида викингов характеризовалась ранами и повреждениями в результате боев, поскольку на древнем скелете невозможно обнаружить поверхностные порезы или отсутствующий глаз.

«Но у скелетов мужчин мы нашли примеры ран от меча в бедре, которые мужчина выжил», — говорит Харвиг. «Не то чтобы у всех были поражения, но это тоже не редкость».

Она говорит, что вполне вероятно, что викинги ходили с уродливыми шрамами. У них не было современных методов лечения ран и травм, которые есть у нас сегодня.

Так что, возможно, изображение среднего викинга, изображенное в вышеприведенной картинной галерее, должно быть немного приправлено шрамом или двумя, и это должно приблизить нас к изображению того, как на самом деле выглядели викинги.

———————————————————-

Прочтите эту статью на датском языке на videnskab.dk

Перевод: Данн Винтер

Соответствующее содержание

Окрашенная одежда вошла в моду в раннем железном веке

Анализ болотных тел показывает, что окрашенная одежда стала модной в раннем железном веке — за столетия до того, как считалось ранее.

Обнаружен легендарный город викингов

Скрытый центр власти первых датских королей вполне мог появиться из-под земли в Северной Германии.Археологи неожиданно обнаружили около 200 домов и груд оружия.

Иммиграция в эпоху викингов

Крепкий крестьянин. Христианство. Ибсен, Григ и поэт-священник Петтер Дасс. Взгляд на историю показывает, что норвежские архетипы имеют иммигрантское прошлое. Так кто же на самом деле норвежцы?

Поваренная книга для пещерных людей и викингов, основанная на исследованиях

Первая поваренная книга, основанная на археологических находках, вышла на английском языке.Рецепты основаны на исследованиях, проведенных на многочисленных археологических раскопках в центральной и северной Европе.

Уникальная находка на могиле викингов

Археологи обнаружили уникальную могилу всадника площадью более 100 м2 на месте захоронения викингов в Дании. Также были обнаружены могилы нескольких других аристократов времен Харальда Блютуз.

Целая армия принесена в жертву на болоте

Археологи нашли скелетные останки целой армии в древней братской могиле в Дании.Кости подтверждают сообщения из письменных источников об ужасающих тевтонских резнях.

Викинги выращивали ячмень в Гренландии

Сенсационная находка на дне древней кучи мусора в Гренландии предполагает, что викинги выращивали ячмень на острове 1000 лет назад.

Как мы будем выглядеть через миллион лет?

Как эволюция влияет на людей и как мы будем выглядеть в будущем? ScienceNordic пристально смотрит в хрустальный шар, чтобы увидеть, чего мы можем ожидать.