Маски для густоты и роста: от выпадения и роста волос

Содержание

Домашние маски для густоты и быстрого роста волос

Домашние маски для густоты волос отличное средство. Чем старше становится человек, тем реже становятся его волосы, поскольку они начинают выпадать. Чтобы не допустить выпадения волос и сделать свою прическу гуще, можно использовать специальные средства для их укрепления и роста. А есть еще один очень эффективный способ — это маски домашнего приготовления. Маски для густоты волос приготовленные в домашних условиях способны стимулировать рост новых волос, а так же укреплять корни уже существующих волос. Именно о таких масках и пойдет речь в этой статье. 

Похожие статьи

Наиболее действенными элементами масок для густоты волос являются репейное, касторовое и кокосовое масла, травяные отвары, дрожжи, лук и чеснок. Присутствие этих продуктов в домашних масках действительно укрепляют волосы, ускоряют кровообращение в коже головы, стимулируя рост волос.

Домашние маски для густоты и быстрого роста волос — ТЕХНИКА НАНЕСЕНИЯ МАСКИ

Большое значение имеет правильная техника нанесения маски для густоты волос.

  1. За десять минут до процедуры рекомендуется сделать массаж кожи головы интенсивными движениями. Во время нанесения также следует делать массаж, только более легкий круговыми движениями.
  2. Восстановительный курс включает в себя восемнадцать-двадцать процедур, которые следует делать 1-2 раза в неделю. Затем важно дать волосам отдых где-то два-три месяца и снова провести лечебно-восстановительный курс.
  3. Обязательно тестируйте приготовленный состав для маски на наличие аллергических реакций.
  4. Маски передерживать не стоит в надежде на то, что вы получите больший эффект. Это приведет к привыканию кожи к используемым активным ингредиентам, и, в конце концов, они перестанут давать положительный результат.

МАССАЖ ГОЛОВЫ

Есть вариант малой густоты, когда часть ваших волосяных луковиц просто «спит». Чтобы «разбудить» их, делайте регулярно массаж головы.

Активизация кровообращения всегда дает положительные результаты – уже спустя пару недель вы заметите упругий объем на голове.

  1. Массаж можно делать пальцами, постукивая по голове, массируя кожу круговыми движениями, оттягивая немного волосы прядь за прядью.
  2. Также для этой цели подходит массажная щетка с жесткой щетинкой и закругленными концами (но не переусердствуйте).
  3. Соляной массаж, который можно проводить с использованием обычной поваренной крупной соли после мытья головы (требует дополнительного смывания).
  4. В продаже есть специальные приспособления: массажер «Мурашка» (его еще называют «Волшебные пальчики», «Антистресс» и т.д.) и ему подобные.

Домашние маски для густоты и быстрого роста волос  — КЛАССИФИКАЦИЯ МАСОК

Маски для улучшения роста и увеличения густоты волос делятся на:

  • питательные – усиливают снабжение волосяных луковиц питательными веществами;
  • стимулирующие – раздражающе воздействуют на кожу головы, чем ускоряют рост волос.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ

В состав питательных масок в основном входят растительные масла. Самый лучший результат дает применение репейного, оливкового и касторового масел. Достаточно делать масляные маски 1 раз в 7-9 дней, чтобы получить отличный результат. Но смываются такие маски очень плохо.

Также питательные маски готовят с яйцами, косметической глиной, кефиром, простоквашей, медом, бананами, черным хлебом, дрожжами.

СТИМУЛИРУЮЩИЕ МАСКИ

Стимулирующие маски чаще всего готовят с горчицей, перцем и луком. Они очень действенны, но очень тяжело избавляться от лукового запаха, а перец при попадании в глаза сильно печет. Также все эти маски вызывают жжение головы. Самый лучший эффект оказывает горчичная маска.

Домашние маски для густоты и быстрого роста волос  — ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

КЕФИРНО-ХЛЕБНАЯ МАСКА С ХНОЙ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ВОЛОС

Действие.
Придает волосам объем, визуально делая гуще, возвращает блеск, делает мягкими и послушными.

Ингредиенты.


Кефир – 200 мл.
Хна – 1 ч. л.
Ржаной хлеб – два кусочка мякиша.

Приготовление.
В хну добавить кефир и хлеб. Смесь оставить постоять пять минут, а затем нанести на кожу головы и всю длину предварительно вымытых и высушенных волос. Маску держать полчаса под пленкой и махровым полотенцем. Смывать теплой водой с добавлением яблочного уксуса (на литр воды 1 ч. л. уксуса). Во избежание изменения цвета волос блондинкам эту маску рекомендуется делать без добавления хны.

МАСЛЯНО-ЛИМОННАЯ МАСКА ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС

Действие.
Делает волосы гуще, питает, очищает, придает блеск.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.
Касторовое масло – 2 ст. л.
Лимонный сок – 4 ч. л.

Приготовление.
Масла смешать, подогреть на водяной бане, снять и добавить сок лимона. Нанести на чистые и сухие волосы, массируя кожу головы. Маску держать под пленкой и полотенцем полчаса, а затем смыть с применением шампуня.

МЕДОВО-СОЛЯНАЯ МАСКА С КОНЬЯКОМ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ВОЛОС

Действие.
Маска делает волосы гуще, блестящими.

Ингредиенты.
Коньяк или водка — 0,75 стакана.
Жидкий мед — 1 ст. л.
Соль морская -1 ст. л.

Приготовление.
Соединить все ингредиенты и настоять под крышкой в темном и прохладном месте четырнадцать дней. Полученный состав нанести массирующими медленными движениями в кожу головы. Выдержать маску под пленкой и горячим полотенцем в течение часа. Процедуру делать на немытые волосы. Смывать маску теплой водой с применением мягкого шампуня.

ЖЕЛТКОВАЯ МАСКА С ПЕРЦЕМ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ВОЛОС

Действие.
Маска усиливает кровообращение в коже головы, стимулирует рост, придает волосам густоту, блеск, заметно улучшая их внешний вид и состояние.

Ингредиенты.
Яичные желтки – 2 шт. (при средней длине волос, количество можно увеличить или уменьшить).

Красный перец в порошке или настойка – 1 ст. л.

Приготовление.
Компоненты соединить и втереть в кожу головы. Сверху обернуть пленкой и укутать горячим полотенцем. Состав смыть через сорок пять минут мягким шампунем (можно взять детский). Если маска будет сильно печь смывайте без промедления. В следующий раз возьмите перца несколько меньше, либо воспользуйтесь горчицей.

МЯТНО-ТРАВЯНАЯ МАСКА

Действие
Данная маска стимулирует рост волос и укряпляет из, она отлично подходит для любого типа

Ингредиенты
Сушеный лист мяты — 1ст.л
Сушеный розмарин, базилик и шалфей — по 1ст.л.
Яблочный уксус — 1 стакан
Эфирные масла мяты и лаванды — по 3 капли

Приготовление
По 1 ст.л. каждой травы нужно растереть и смешать. Залить 1 стаканом яблочного уксуса, добавить 1-2 капли мятного масла и 2-3 – лавандового. Настаивать смесь в темном месте в стеклянной таре около 2 недель.

Процеженный настой в количестве 2 ст.л. разводится в 200 мл воды и втирается в кожу. Процедуру лучше делать вечером, чтобы оставить маску для воздействия на ночь.

Рекомендуется повторять 1 раз в неделю.

МАСКА ИХ ХНЫ

Действие
Делается элементарно и действует очень благотворно на волосы.

Ингредиенты
Хна иранская или бесцветная — 1 уп

Использование
Покупаем хну. Для шатенок и брюнеток – иранскую обычную; для блондинок или тех, кто не хочет менять оттенок на каштановый, – бесцветную. Следуя инструкции на упаковке, наносим ее на волосы.

Хна утолщает волос, обволакивая его, поэтому прическа выглядит густой и пышной, особенно после нескольких сеансов.

КЕФИРНО-ЯИЧНАЯ МАСКА С КАКАО

Действие
Это маска отлично способствует повышению густоты волос и прекрасно подходит для любого типа

Ингредиенты
кефир — 1/2 стакана
яйцо — 1 шт
какао — 1/2 ч.л.

Приготовление
Тщательно перемешайте все составляющие и нанесите на корни волос. Через несколько минут, когда первый слой маски немного подсохнет, нанесите еще один слой. Такую процедуру нужно повторить несколько раз, а потом надеть на голову целлофан и теплое полотенце. Смывать маску можно через 25 минут. При этом нужно использовать мягкий шампунь. Когда же вы вымоете волосы, можете ополоснуть их отваром крапивы. Эту маску нужно делать 3 раза в неделю. Если вы будете применять ее на протяжении трех месяцев, то ваши волосы станут значительно гуще.

МОЛОЧНО-МИНДАЛЬНАЯ МАСКА

Действие
Такая маска будет способствовать более интенсивному росту ваших волос

Ингредиенты
Миндаль — 1/2 стакана
Молоко 1 стакан

Приготовление
Для того чтобы приготовить эту маску необходимо мелко промолотый миндаль размешать с молоком до достижения консистенции сметаны. Когда маска будет готова нанесите её на волосы и оставьте там на пару часов.

РЕПЕЙНАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Действие
Данная маска отлично стимулирует рост волос за счет улучшения кровообращения

Ингредиенты
Репейное масло — 1ст.л
Яичный желток — 1 шт
Коньяк — 1ч.л
Жидкий мед — 1ч.л

Приготовление
Все эти компоненты нужно тщательно перемешать и втереть в корни волос. Оставшуюся смесь можно равномерно распределить по всей длине волос. Для того чтобы эффект от маски наступил быстрее, утеплите голову целлофаном и теплым полотенцем. По прошествии 1 часа маску можно смыть при помощи шампуня.

ЯИЧНО-ЛИМОННАЯ МАСКА С КОНЬЯКОМ И ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ВОЛОС

Действие.
Стимулирует рост волос, придает им густоту и блеск, отлично питает кожу и корни волос.

Ингредиенты.

Оливковое масло – 4 ст. л.
Коньяк – 200 мл.
Яичный желток – 1 шт.
Лимонный сок – один средний лимон.

Приготовление.
Составляющие смешать в однородную смесь и втереть в кожу головы, остатки распределить по волосам. Сверху, как обычно, обернуть пленкой и укутать полотенцем. Через сорок минут маску смыть. При необходимости шампунь использовать дважды.

ЯИЧНО-МАСЛЯНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Действие.
Питает, придает блеск, делает волосы гуще и объемнее.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.
Жидкий мед – 1 ч. л.
Коньяк – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.

Приготовления.
Масло подогреть и добавить остальные ингредиенты. Состав нанести на кожу, втирая в корни, а затем по всей длине волос, уделяя внимание кончикам. Состав держать под пленкой и полотенцем полтора часа. Спустя указанное время, вымыть голову с применением шампуня.

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С ДИМЕКСИДОМ

Действие.


Стимулирует рост, повышает густоту, придает блеск, витаминизирует и восстанавливает обменные процессы в коже головы.

Ингредиенты.
Репейное масло – 2 ст. л.
Масляный раствор витамина Е – 2 ч. л.
Масляный раствор витамина A – 2 ч. л.
Лимонный сок – 1 ч. л.
Раствор Димексида – 1 ч. л.

Приготовление.
Репейное масло подогреть на водяной бане. В теплое масло добавить витамины, лимонный сок, все перемешать и ввести раствор Димексида. Маску с Димексидом выдержать под пленкой и полотенцем час, после чего смыть с шампунем.

ЯИЧНО-ТРАВЯНАЯ МАСКА ДЛЯ ГУСТОТЫ ВОЛОС

Действие.
В зависимости от типа волос выбираем подходящую траву: для светлых – ромашку, для темных – крапиву или зверобой, для рыжих – календулу. Маска придает объем и густоту волосам, очищает кожу, возвращает гладкость и блеск.

Ингредиенты.
Отвар подходящей для ваших волос травы – 2 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.

Приготовление.
Сначала необходимо приготовить отвар, рецептура обычно указана на коробке. Если ее нет, то: 2 ст. л. травы залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут, снять и настоять до остывания, процедить. Настой соединить с яичным желтком и нанести на кожу головы и всю длину чистых и сухих волос, укутать пленкой и полотенцем. Через сорок минут маску смыть проточной теплой водой.

МЕДОВО-СОЛЯНАЯ МАСКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

Действие 
Маски домашнего приготовления для густоты волос, в которых содержится соль, способствуют укреплению волосяных луковиц, а это значит, что ваши волосы не будут выпадать.

Ингредиенты
Крупная соль — 1 стакан
Коньяк — 1 стакан
Мед — 1 стакан

Приготовление
Все эти составляющие необходимо перемешать и поставить на 2 недели в темное место. Затем необходимо нанести маску на корни волос, утеплить голову и держать маску 1 час. Смывать эту маску нужно без применения шампуня. Достаточно будет теплой воды.

МЕДОВО-ТРАВЯНАЯ МАСКА ДЛЯ ГУСТОТЫ ВОЛОС

Действие.
В зависимости от типа волос, выбираем подходящую траву: для светлых – ромашку, для темных – крапиву или зверобой, для рыжих – календулу. Маска придает объем и густоту волосам, очищает кожу, возвращает гладкость и блеск.

Ингредиенты.
Отвар подходящей для ваших волос травы – 2 ст. л.
Жидкий мед – 1 ст. л.

Приготовление.
Сначала необходимо приготовить отвар, рецептура обычно указана на коробке. Если ее нет, то: 2 ст. л. травы залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут, снять и настоять до остывания, процедить. Настой соединить с медом и нанести на кожу головы и всю длину чистых и сухих волос, укутать пленкой и полотенцем. Через сорок минут маску смыть теплой водой.

ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ВОЛОС

Действие.
Делает волосы гуще, питает, придает блеск. В зависимости от типа волос, выбираем подходящую траву: для светлых – ромашку, для темных – крапиву или зверобой, для рыжих – календулу.

Ингредиенты.
Пекарские дрожжи – 1 ст. л.
Отвар подходящей для ваших волос травы – 2 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.
Репейное (либо миндальное) масло – 2 ст. л.

Приготовление.
Сначала необходимо приготовить отвар, рецептура обычно указана на коробке. Если ее нет, то: 2 ст. л. травы залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут, снять и настоять до остывания, процедить. В настой добавить измельченные дрожжи и взбитый желток. Все смешать и оставить в теплом месте на сорок минут. Затем в состав добавить масло. Нанести массирующими движениями на кожу головы и распределить по всей длине волос. Сверху обернуть полиэтиленом и укутать полотенцем. Через сорок минут голову промыть теплой водой, при необходимости воспользоваться шампунем. В качестве ополаскивателя эффективно использовать готовый травяной отвар.

МАСЛЯНО-СПИРТОВАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА И ГУСТОТЫ ВОЛОС

Действие.
Укрепляет, оздоравливает кожу головы, делает гуще.

Ингредиенты.
Касторовое масло – 2 ст. л.
Спирт – 2 ст. л.

Приготовление.
Соединить компоненты, смесь втирать в корни дважды в неделю. Держать тридцать минут, после чего мыть голову шампунем. Смывать теплой водой, подкисленной лимонным соком и уксусом (на литр воды – сок половинки лимона и столовую ложку уксуса).

МАСЛЯНАЯ МАСКА С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ВОЛОС

Действие.
Укрепляют волосы, обеззараживают кожу головы, придают блеск, делают густыми и послушными. Для густоты отдавать предпочтение следует эфирным маслам мяты, лаванды, розмарина, шалфея, базилика.

Ингредиенты.
Масло жожоба (либо репейное, касторовое) – 2 ст. л.
Эфирное масло мяты – 3 капли.
Эфирное масло лаванды – 5 капель.

Приготовление.
Масло жожоба подогреть и соединить с эфирными маслами. Состав втереть в корни и распределить по всей длине волос с помощью деревянной расчески. Сверху можно для удобства надеть шапочку для душа. Маску смыть с шампунем через час.

ОРЕХОВАЯ МАСКА ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ВОЛОС

Действие.
Придает густоту и блеск волосам, очищает, стимулирует рост новых волос, фолликулы которых находятся в состоянии покоя.

Ингредиенты.
Кедровые орехи – 1 горсть.
Немного теплой воды.

Приготовление.
Истолочь орехи с помощью пестика в кашицу, в процессе добавлять немного воды. Когда получится каша, поставить ее в духовку, нагретую до 150 градусов, на полчаса. Должна получиться масса, напоминающая молоко. Такое молочко нужно ежедневно втирать в корни и кожу головы. Курс лечения составляет два месяца. Затем столько же перерыв, и снова курс.

МИНДАЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ВОЛОС

Действие.
Стимулирует волосяные фолликулы и рост волос, придает объем и густоту.

Ингредиенты.
Миндаль очищенный – горсть.
Теплая вода (немного).

Приготовление.
Орехи истолочь в кашицу, добавляя в процессе воду. Должна образоваться сметаноподобная масса. Состав нанести на волосы и выдержать час. Смыть проточной водой.

Для повышения эффективности в маски для густоты волос на основе масел (репейное, касторовое, миндальное, жожоба) можно добавить три капли эфирного масла кедра.

УКРЕПЛЯЮЩАЯ МАСКА С МАЙОНЕЗОМ

Действие
За счет содержания в майонезе яиц и растительного масла. данная маска будет отлично питать и укреплять волосы, при давая им густоту и пышность

Ингредиенты
Майонез -1 ст.л
Жирное масло (может быть каким-угодно: оливковым, персиковым, растительным, миндальным и т.д.) — 1 ч.л.
Яйцо — 1 шт

Приготовление
Все ингредиенты тщательно смешиваются. Нанесите полученную массу на корни волос, если смесь осталась, то распределите по всей длине. Держать 2 часа.

СТИМУЛИРУЮЩАЯ РОСТ ЛУКОВАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Действие
Способствует росту волос луковая маска.

Ингредиенты
Лук — 2 шт
Морковь — 1 шт
Жирное масло (оливковое, касторовое, репейное) — 1 ст.л

Приготовление
Сок двух луковиц смешайте с соком одной моркови, добавьте ложку любого масла (оливковое, касторовое, репейное). Держите не менее часа.

Домашние маски для густоты и быстрого роста волос — ГУСТОТА ИЗНУТРИ

Для густоты волос и их роста не всегда достаточно только косметических процедур – они могут дать временный эффект. Ведь если в организм не поступают полезные вещества, откуда их черпать волосам?

Полезные продукты для волос:

  1. Белки – мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты. Они являются своеобразными «кирпичиками» для роста волос.
  2. Жиры, содержащиеся в орешках и семечках, а также в маслах растительного происхождения (подсолнечное, оливковое, кукурузное, др.). Они очень важны для формирования новых волосяных луковиц, поэтому так часто у тех, кто сидит на обезжиренной диете, обильно выпадают волосы.
  3. Витаминные продукты – любые овощи и фрукты (предпочтительнее без термической обработки).

Знайте: если вам действительно нужно удивить всех пышностью своих волос – вы сможете этого добиться, но не за день или неделю, а минимум за 2 месяца.

Маски для роста волос в домашних условиях: самые эффективные рецепты

Красивые длинные и густые волосы — мечта любой девушки. Много времени, усилий и денег тратится для достижения желаемого результата, однако далеко не всегда оправданного. Прежде чем прибегать к кардинальным мерам в виде изобилующих химическими веществами косметических средств, походов к врачам и посещений салонов красоты, эксперты в области красоты и парикмахерского искусства советуют испытать традиционные домашние маски.

Самые популярные маски для роста волос

Наиболее безопасный способ отращивания длинных волос — нетрадиционная медицина. Преимущества народных рецептов масок для стимуляции роста волос в натуральном безвредном составе, который каждая девушка может регулировать по своему усмотрению и в соответствии с потребностями.

Маски для быстрого роста волос в домашних условиях изготавливают на основе:

  • Горчичного порошка;
  • Лукового сока;
  • Косметической глины;
  • Кефира и молока;
  • Яичных желтков;
  • Коньяка и пива;
  • Мёда;
  • Различных масел.

Домашние маски из натуральных компонентов не только стимулируют рост волос, но также способствуют их защите и укреплению. Правильно подобранный состав позволяет сделать локоны блестящими, шелковистыми и послушными, не нарушая их целостную структуру.

Горячая маска для роста волос

Горячие маски для роста волос уже давно и активно используются мастерами в салонах красоты. Однако подобную процедуру можно провести и в домашних условиях, достаточно запастись необходимыми ингредиентами и следовать рецепту.

Прежде чем приступить к нанесению маски, подбираем подходящее к типу волос масло:

  • Для жирных — касторовое;
  • Для сухих — оливковое;
  • Для нормальных — облепиховое;
  • Для всех типов — репейное.

Противопоказаний к применению масел нет, за исключением индивидуальной непереносимости. Помимо масла для маски потребуется фольга, расчёска и фен. Перед началом процедуры необходимо тщательно расчесать волосы и распределить их на небольшие пряди. Затем следуем рецепту:

  • Подогреваем масло на водяной бане, чтобы оно было слегка тёплым;
  • Наносим кисточкой на каждую прядь, отступая от корней сантиметров три-пять;
  • Пряди заворачиваем в фольгу;
  • Включаем фен на полную мощность в горячем режиме;
  • Каждую прядь прогреваем феном в течение нескольких минут;
  • Снимаем фольгу и тщательно промываем волосы от масла с помощью шампуня.

Альтернативой подобной горячей маске может быть любая другая, в состав которой входят вещества, стимулирующие кровообращение в коже головы: коричная, крапивная, пивная, горчичная.

Горчичная маска для волос с сахаром

Для приготовления стимулирующей рост волос горчичной маски в домашних условиях потребуются ингредиенты:

  • две столовые ложки горчичного порошка,
  • 2 ст. л. касторового или оливкового масла,
  • один желток,
  • одна-две чайные ложки сахара.

Сахар в этом рецепте маски для волос необходим для усиления действия горчицы, поэтому при первом изготовлении рекомендуется использовать одну чайную ложку или только половину.

Чтобы правильно приготовить горчичную маску, необходимо следовать рецепту:

  1. Смешиваем в ёмкости горчицу и сахар, вбиваем один желток;
  2. Добавляем две столовые ложки тёплой воды, тщательно размешивая;
  3. Наносим на корни волос, голову рекомендуется мыть не раньше, чем за сутки до проведения процедуры;
  4. Надеваем шапочку или заматываем полиэтиленом, укутываем полотенцем;
  5. Держим маску двадцать-тридцать минут, при сильном жжении рекомендуется сразу смыть и не терпеть неприятные ощущения;
  6. Смываем смесь тёплой водой с шампунем, обязательно наносим бальзам.

После процедуры не следует пересушивать волосы и использовать фен. Повторять её можно курсом — не чаще одного раза в десять дней через каждый месяц. Среди противопоказаний значатся:

  • Повышенная чувствительность кожи;
  • Заболевания кожи головы;
  • Присутствие ранок или экзем на эпидерме;
  • Наличие аллергических реакций на компоненты.

Луковая маска для роста волос

Луковая маска помогает активизировать обменные процессы в коже головы, способствует быстрому росту волос, препятствуя их выпадению. Делать такую маску рекомендуется один-два раза в неделю в течение двух месяцев.

Рецепт луковой маски:

  1. Одну большую луковицу пропускаем через блендер, кашицу выжимаем, оставляя сок;
  2. Четыре столовые ложки лукового сока смешиваем с двумя ложками любого масла и добавляем равное количество мёда;
  3. Смесь хорошо размешиваем, можно добавить столовую ложку кефира или несколько капель эфирного масла жожоба;
  4. Маску втираем в корни волос плавными осторожными движениями, остатки распределяем по всей длине локонов;
  5. Надеваем шапочку или заматываем голову плёнкой, сверху обматываем полотенцем;
  6. Держим маску сорок-пятьдесят минут, затем промываем шампунем и тёплой водой.

Специалисты нетрадиционной медицины также советуют использовать луковую кашицу в чистом виде. Её наносят на корни волос на пятнадцать-двадцать минут. Единственный минус данного метода в сильном неприятном запахе, от которого сложно избавиться.

Не рекомендуется прибегать к применению луковой маски людям с острыми аллергическими реакциями и заболеваниями кожи головы.

Коньячная маска с яйцом

Масок с использованием алкоголя существует множество, но наибольшим эффектом для роста и укрепления волос обладает именно коньяк. Коньяк способствует приливу крови к волосяным луковицам, что позволяет им расти быстрее.

Самый популярный рецепт коньячной маски для роста волос:

  1. Смешиваем один яичный желток, одну-две столовые ложки коньяка, в зависимости от длины прядей, и две ложки мёда, предпочтительно липового или майского;
  2. Ингредиенты перемешиваем до однородной консистенции, можно добавить три-четыре капли эфирного масла на свой вкус;
  3. Распределяем смесь по корням, аккуратно массируя, затем распределяя остатки по всей длине предварительно вымытых шампунем локонов;
  4. Заворачиваем голову тёплым полотенцем и держим двадцать-тридцать минут;
  5. Смываем тёплой водой с добавлением эфирного масла розмарина и наносим бальзам.

Чтобы максимально ускорить рост волос, необходимо повторять процедуру раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. Затем следует сделать перерыв.

Не следует одновременно использовать две разные маски на основе алкоголя, иначе можно обжечь волосяные луковицы.

Кефир + мед = эффективная маска для роста волос

Кефирные маски для волос — одни из самых популярных нетрадиционных косметических средств. Их используют для роста, для придания блеска и объёма, для укрепления и избавления от перхоти. Лучшим вариантом является применение кефира в чистом виде, однако для быстрого роста волос следует прибегнуть к варианту с добавлением дрожжей.

Приготовить кефирную маску в домашних условиях довольно просто:

  1. Полстакана кефира немного подогреваем на водяной бане, добавляем одну ложку мёда и перемешиваем;
  2. Растворяем в кефире столовую ложку сухих дрожжей, оставляя на десять-пятнадцать минут до появления «шапки»;
  3. Готовую смесь наносим на кожу головы и чистые волосы, укутываем плёнкой и полотенцем;
  4. Смываем маску через полчаса тёплой водой или отваром ромашки и крапивы.

Кефирную маску можно использовать раз в два-три дня. Для достижения большего эффекта её рекомендуется сочетать с другими укрепляющими составами. Противопоказаний, кроме наличия аллергии, к такой маски не имеется.

Яичная

Маски с яйцом делают локоны послушными, блестящими и гладкими, но, к сожалению, могут оставлять на волосах неприятный запах. Поэтому в подобные смеси обязательно нужно добавлять сторонние ингредиенты и эфирные масла, а вместо воды использовать травяные отвары. Наносят яичные маски обычно на грязные волосы для лучшего впитывания.

Ингредиенты:

  • 2 ст.л. растительного или оливкового масла;
  • 5 капель масла жожоба, розы или персика;
  • 2 желтка.

Наиболее популярный и эффективный вариант яичной маски:

  1. Две столовые ложки базового масла, соответствующего типу волос, разбавляем пятью-шестью каплями эфира жожоба, розы или персика;
  2. Вбиваем два желтка, перемешивая до образования пенки;
  3. Полученную смесь наносим на корни волос, остатки добавляем по всей длине до самых кончиков;
  4. Накрываем плёнкой или надеваем шапочку, оставляем на пятнадцать-двадцать минут;
  5. Смываем голову тёплой водой, ни в коем случае не горячей, или травяным отваром.

Повторять процедуру можно дважды в неделю, курсом в три месяца. При отсутствии аллергии на цитрусовые, в маску для роста волос добавляем чайную ложку лимона.

Яичная маска подходит всем типам волос. Повторять ее можно 1-2 раза в неделю, чаще не нужно.

Пивная маска для волос, чтобы ускорить рост

Пиво активно применяется в домашней косметологии, в особенности для создания масок для волос. Однако прежде, чем приступать к приготовлению средства на основе пива, следует учесть несколько важных правил:

  • Наиболее полезным для волос является тёмное нефильтрованное пиво;
  • Блондинкам во избежание появления тёмного оттенка лучше использовать светлые сорта;
  • Избежать специфического аромата от волос после использования маски можно просто добавив в состав несколько капель любимого эфирного масла;
  • Перед добавлением в маску, пиво обязательно следует подогреть;
  • Наносить раствор с пивом нужно на чистые волосы.

Для ускорения роста волос подойдёт маска с пивом и кефиром (можно заменить простоквашей). Она способствует укреплению корней, избавлению от ломкости, восстановлению сухих и ослабленных волос.

Рецепт пивной маски приготовления крайне прост и доступен всем желающим:

  1. Полстакана кефира смешиваем с половиной стакана тёмного пива;
  2. Добавляем эфирное масло по вкусу, не больше десяти капель;
  3. Смесь наносим от корней волос по всей длине;
  4. Надеваем шапочку или укрываем полиэтиленом и заматываем голову полотенцем;
  5. Оставляем маску на двадцать-тридцать минут, затем промываем волосы тёплой водой с добавлением эфирного масла.

Частота использования маски — один-два раза в неделю. Не стоит её применять при обильном выпадении волос и аллергии на хмель или солод.

Маска для роста волос из меда и горчицы

Медовая маска для роста волос подойдёт исключительно при отсутствии аллергических реакций на продукты пчеловодства. Проверить наличие аллергии следует заранее, можно нанести немного мёда на тыльную сторону запястья на пятнадцать минут. Если отрицательной реакции не последует, можно приступать к приготовлению маски.

Для активного роста волос прекрасно подходит медовая маска с горчицей. Использовать следует горчичный порошок и только натуральный жидкий мёд.

Рецепт приготовления медово-горчичной маски:

  • Одну чайную ложку жидкого мёда смешиваем с равным количеством репейного или касторового масла;
  • Добавляем столовую ложку горчичного порошка и перемешиваем;
  • Вливаем в смесь две столовые ложки кефира, доводим до однородной массы;
  • Наносим на грязные волосы от самых корней по длине вплоть до кончиков;
  • Заматываем голову полиэтиленом и укутываем махровым полотенцем;
  • Маску следует держать в течение часа, при сильном жжении необходимо сразу смыть.

Делать подобную маску с добавлением горчицы нужно не чаще раза в неделю-полторы, в зависимости от чувствительности кожи. Также её следует избегать при заболеваниях кожного покрова и во время беременности.

Маска с оливковым маслом для роста волос и шелковистости

Оливковое масло является одним из основных элементов множества различных масок. Его часто используют в качестве базового масла, так как оно придаёт волосам блеск, укрепляет и препятствует образованию перхоти.

Смесь из оливкового масла и яичных желтков лучше всего помогает для роста волос, укрепляя волосяные луковицы. Рецепт:

  1. Два яичных желтка растираем с пятью столовыми ложками оливкового масла;
  2. Добавляем две столовые ложки жидкого мёда, тщательно размешиваем;
  3. В смесь можно вмешать четыре-пять капель эфирного масла лаванды или персика;
  4. Маску наносим на немытые волосы на полчаса, затем промываем тёплой водой.

Блондинкам также можно помимо эфира добавить чайную ложку лимонного сока, а брюнеткам — коньяка. Универсальной добавкой считается ложка столового уксуса, но его следует использовать с осторожностью, так как при наличии ранок или экзем на голове можно получить ожог.

Маску с оливковым маслом и спиртом делать можно не чаще одного раза в неделю. В других случаях её лучше использовать один-два раза, курсом в три месяца.

Маска с корицей

При регулярном использовании корицы в составе масок ускоряется рост волос, укрепляются корни, кожа головы очищается и становится здоровее, а сами пряди при этом приобретают долгожданный объём и блеск.

Наносить маски с корицей нужно на чистые сухие волосы, при этом не следует использовать пряность в чистом виде, а только в качестве вспомогательного компонента. Некоторые специалисты советуют добавлять её в покупные маски и бальзамы.

Также корицу активно применяют для осветления волос, поэтому брюнеткам не стоит держать маску дольше указанного времени.

При систематическом применении для ускорения роста волос подходит следующая маска:

  1. Смешиваем три столовые ложки оливкового масла с одним желтком, двумя ложками кефира, чайной ложкой натурального мёда и одной чайной ложкой коричного порошка;
  2. Ингредиенты перемешиваем до однородной массы;
  3. Равномерно распределяем смесь от корней до кончиков прядей, укутываем полотенцем;
  4.  Смываем маску тёплой водой с шампунем через пятнадцать минут.

Такой состав можно использовать раз в три дня в течение месяца. Особенно эффективны смеси с корицей, мёдом и кокосовым маслом. Ингредиенты необходимо смешать, подогреть на водяной бане и в тёплом виде нанести на волосы, а спустя десять минут смыть водой с шампунем.

Особенности роста волос и скорость

Быстрее всего в человеческом организме растут именно волосы. Тем не менее, расти на 15 сантиметров в месяц они не могут ни при каких условиях. Поэтому прежде, чем приступать к отращиванию локонов, необходимо смириться, что процесс этот далеко не такой лёгкий и быстрый, как хотелось бы.

Скорость роста волос зависит от индивидуальных особенностей, типа кожи головы и даже возраста.

Рост волос можно подразделить на несколько возрастных циклов:

  • В младенчестве до трёх лет, когда волосяные фолликулы только начинают формироваться;
  • С пятнадцати до тридцати лет происходит активный рост;
  • С тридцати до пятидесяти лет — замедление роста и необходимость профилактического лечения;
  • После пятидесяти лет требуется более тщательное лечение и внимание к здоровью волос, так как они подвержены влиянию множества негативных факторов.

Согласно статистическим данным, в среднем в сутки волос отрастает на 0,35 миллиметра, а в месяц — на один-полтора сантиметра. Наиболее быстро локоны растут в возрасте от пятнадцати до тридцати лет, затем процесс существенно замедляется и нуждается в гораздо большем количестве стимуляторов.

Причины медленного роста волос

На рост волос оказывают влияние совершенно различные, как внешние, так и внутренние факторы: от наследственности до питания. Чем больше негативное воздействие, тем медленней растут волосы и неухоженнее они выглядят.

Для красивых, густых и длинных прядей крайне важно содержать кожу головы в чистоте и пристально следить за собственным здоровьем. Замедлить их рост могут совершенно неожиданные обстоятельства.

Причины медленного роста волос:

  • Недостаточная гигиена кожи головы;
  • Неправильное питание, отсутствие в рационе клетчатки;
  • Нехватка жидкости в организме;
  • Отсутствие массажа головы, стимулирующего кровоток;
  • Злоупотребление средствами для укладки волос;
  • Чрезмерные стрессы, депрессия.

К вопросу о стимулировании роста волос необходимо подходить комплексно, в первую очередь устраняя негативные факторы, и уже во-вторую — используя специальные народные средства.

Причины для обращения к специалисту

Медленный рост волос может быть вызван не только внешними факторами, но также и проблемами со здоровьем. Обращение к специалисту необходимо, когда помимо медленного роста, наблюдаются симптомы:

  • Хроническая усталость, чрезмерная сонливость или бессонница;
  • Тонкие и ломкие ногти;
  • Разломы или крошение зубов;
  • Появление желтушного оттенка кожи;
  • Наличие на голове ранок, экзем, красных пятен;
  • Обильное выпадение волос;
  • Сильный зуд в кожном покрове головы.

Перечисленные симптомы могут являться как признаком заболеваний кожи, так и болезнями внутренних органов или нехваткой витаминов. В таких случаях ни домашние средства, ни аптечные не помогут справиться с проблемой или укорить рост волос.

С данной проблемой следует обращаться к врачу-трихологу, который назначит необходимые анализы и лечение, включающее приём необходимых препаратов и использование специальных косметических средств и процедур.

При подготовке материала, консультацию проводил:

Андрей Крупицын (трихолог). Дипломированный врач трихолог. Занимается диагностикой и лечением всех видов выпадения волос и изменения структуры стержня волоса. Также осуществляет лечение кожных заболеваний.

Популярные вопросы по данной статье

✅ Как ускорить рост волос в домашних условиях?

Чтобы ускорить рост волос, необходимо регулярно делать домашние маски из натуральных компонентов, как: мед, корица, масло персика / жожоба / оливковое. Также эффективными народными масками, ускоряющими рост считаются:

  • с горчицей и сахаром;
  • с кефиром и медом;
  • с пивом и эфирным маслом.  
✅ Почему медленно растут волосы?

Причины медленного роста волос могут быть различными. К основным относят:

  • Плохую гигиену кожи головы;
  • Неправильное питание, обычно организму не хватает витаминов и клетчатки;
  • Недостаточное количество потребляемой воды;
  • Частая укладка и сушка горячим воздухом;
  • Постоянные стрессы.
✅ Какие есть народные средства для роста волос?

Стимулировать рост волос можно народными средствами. Лучше всего приготовить маски для роста волос из натуральных ингредиентов. Это может быть:

  • 1 ч.л. меда;
  • 1 ч.л. касторового масла;
  • 1 ст.л. горчичного порошка;
  • 2 ст.л. кефира.

Все ингредиенты тщательно перемешать до образования пены и нанести на корни волос. Сверху надеть полиэтиленовый пакет. Длительность процедуры 50-60 минут. смываем теплой водой, затем моем голову шампунем.  

Повторяем процедуру 1 раз в неделю на протяжении 3-х месяцев. 

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Маски для густоты и роста волос, эффективные рецепты в домашних условиях

Содержание статьи:

Для каждой женщины красивые и здоровые волосы являются составляющей ее успеха, эффектности и просто хорошего настроения каждый день. Стоит ли говорить, что природа не ко всем отнеслась с должным вниманием и пониманием, в силу чего некоторым девушкам приходится довольствоваться тем, что есть. При этом существуют различные рецепты для укрепления и усиленного роста своих локонов, в том числе, зачастую используются маски для волос, которые вполне несложно сделать в домашних условиях.

К таким мерам стали чаще прибегать и в салонах красоты, и многие мастера давно признали их эффективность, даже в сравнении с известными косметическими средствами.

 Загрузка …

Основные правила использования масок

Как и при реализации любой другой затеи, для достижения эффекта здесь необходимо соблюдать некоторые принципы:

  1. Температура наносимого на волосы средства должна быть не ниже температуры тела. С этой целью может быть использована водяная баня.
  2. Маска должна наноситься на чисто вымытые пряди. Средство должно затрагивать и волосяные, и кожные покровы головы. Лучше всего втирать смесь легкими массажными движениями на протяжении нескольких минут.
  3. После обработки составом волосы необходимо укутать. Сначала голову следует обернуть целлофаном или полиэтиленом, а затем надеть шапочку или замотать полотенцем. Благодаря таким действиям лечебное средство обеспечит глубинный эффект.
  4. В среднем предписанная продолжительность пребывания масок на волосах составляет 30–60 минут. По окончании процедуры волосы необходимо тщательно промыть.
  5. Почти все рецепты для густоты прядей предусматривают применение около двух раз в неделю в рамках месяца. Затем наступает месячная пауза, что позволит кожным и волосяным структурам полноценно восстановиться.

Эти нехитрые правила, соблюдаемые в домашних условиях, обеспечат должный уход и помогут довольно быстро добиться эффекта для густоты ваших локонов.

Классификация масок

Приготавливаемые в домашних условиях составы для густоты и роста локонов разделяются на:

  • питательные – основная задача состоит в насыщении волосяных и кожных структур полезными веществами и микроэлементами;
  • стимулирующие – суть состоит в стимуляции кожных покровов, что приводит к активизации роста прядей.

Теперь поговорим о них чуть более подробно.

Питательные

Преимущественно включают в себя различные масла. В частности, особым спросом пользуется масло оливы, репейника, а также касторка. Плюсом таких составов является гарантированный эффект, при систематическом применении не чаще одного раза в неделю. В качестве минуса необходимо упомянуть то, что их очень тяжело смывать с головы по окончании процедуры. Применение таких масок – отличный уход за своей шевелюрой. Но здесь нужно быть осмотрительными в случае жирных прядей.

Кроме того, питательные маски могут быть приготовлены из привычных в обиходе продуктов, к примеру, яиц, меда, бананов и прочего, а также косметической глины.

Стимулирующие

Учитывая специфику действия стимулирующих масок, они приготавливаются из более агрессивных ингредиентов, таких как горчица, лук и перец. В большинстве случаев подобные составы показывают себя весьма эффективно.

При этом важно учитывать, что стимулирующие маски, приготовленные как в салоне, так и в домашних условиях, подойдут далеко не всем, так как могут спровоцировать аллергическую реакцию кожи.

Среди наиболее действенных и известных стоит упомянуть горчичную маску, которая обеспечивает превосходный уход.

Список популярных рецептов масок

Пожалуй, существующие рецепты приготовления подобных масок для роста и укрепления прядей исчисляются сотнями. В нашей статье мы рассмотрим наиболее эффективные из них, зарекомендовавшие себя среди большого количества представительниц прекрасного пола.

При этом можно чередовать рецепты друг с другом. К примеру, месяц делать одну маску, а после периода отдыха – другую. Или же использовать каждый раз разный состав – тут все решать вам, и лишь путем экспериментов вы придете к качественному результату.

Рецепт масляных масок

Польза репейного и касторового масла известна во всем медицинском и косметологическом мире. Часто прибегают к ним и любители нетрадиционной медицины. Для приготовления данной смеси в домашних условиях возьмите по 2 ложки репейного масла и касторки, капните туда сока лимона, а потом хорошо размешайте. Составом необходимо обработать волосы по всей их поверхности, не забывая и коже головы.

Спустя полтора часа, смойте вещество теплой водой. Существуют также другие рецепты, применяющие данные ингредиенты, к которым в различной пропорции могут добавляться другие масла.

Рецепт яичных масок

Составы на основе яичных желтков превосходно сказываются на здоровье и внешнем виде волос. Для их приготовления используется свежее яйцо, которое смешивается с содержимым ампул витаминов групп А и Е. Полученная смесь тщательно взбивается, после чего наносится на всю поверхность головы. По истечении нужного времени промойте волосы теплой водой.

Рецепт пивных масок

Живое пиво содержит в себе необходимые для роста и густоты прядей витамины. Такие маски легко приготавливаются в домашних условиях, а в качестве вспомогательного ингредиента используется авокадо, который сегодня несложно найти на полках супермаркетов.

Из одной половинки плода авокадо достается мякоть и перемешиваются с двумя ложками пива. Взбивать состав необходимо до получения кашеобразной консистенции.

После нанесения на волосы и выждав 40 минут, состав нужно смыть раствором из пива с водой (1:3). Это придаст вашим волосам дополнительной мягкости и шелковистости.

Рецепт масок из киви

Для роста и густоты жирных и не очень прядей подойдет маска из киви, которую также легко приготовить в домашних условиях. В этом фрукте содержится большое количество витамина С, который так необходим не только для локонов, но и для здоровья всего организма.

При этом здесь содержатся и другие полезные микроэлементы, а еще одним плюсом такой маски станет ее приятный запах. Кроме того, нельзя забывать о ее мягкости. Для приготовления нужного состава вам понадобится 2 плода киви и 2 ложки муки, которые необходимо тщательно перемешать друг с другом.

Полученным средством следует обработать прикорневую зону, а также распределить его по всем волосам. По истечении получаса состав смывается чистой водой.

Рецепт репейно-медовых масок

Эти два ключевых ингредиента не нуждаются в дополнительной рекламе и продуктивно используются в качестве средств народной медицины. Составы, приготовленные с их применением, оказывают положительное влияние для роста и густоты прядей, делая волосы красивыми и шелковистыми.

Масло репейника нужно смешать с ложкой меда, а в полученную смесь добавляется ложка коньяка и желток. После нанесения массажными движениями состава на кожу и волосы головы лучше сделать компресс, воспользовавшись целлофановой или полиэтиленовой пленкой, поверх которой для парникового эффекта можно намотать шарф либо надеть шапку.

Продержав такую маску на голове в течение 40–60 минут, необходимо тщательно вымыть волосы шампунем. Для достижения желаемого и быстрого эффекта такие рецепты следует применять на протяжении двух месяцев с частотой 2 раза в каждые 7 дней.

Индийский рецепт с репейником

Рецепты с использованием индийской репейной маски не только позволят предотвратить выпадение волос, но и обеспечат уход за ними, делая их эффектными и блестящими. Также подходят для жирных прядей.Т акую маску несложно приготовить в домашних условиях.

В этом случае нам дополнительно понадобится басма и хна. Их нужно приготовить в равных количествах и залить в меру горячей водой. Теперь наступает очередь ключевого ингредиента – репейного масла, которого необходимо взять 20 мл. Также в состав добавляется яичный желток и 20 г порошка какао.

После тщательного перемешивания, средство втирается в кожу и волосы, а затем оставляется там  примерно на час. По истечении этого времени голову необходимо хорошо вымыть при помощи шампуня. В качестве завершающего штриха волосы можно дополнительно ополоснуть неконцентрированным лимонным соком либо отваром, приготовленным из березы или крапивы.

Мед и лекарственные травы

Мед как лучшее средство от многих хворей даст отличный результат, если его использовать в комплексе с различными лекарственными травами. Среди тех, которые будет удобно использовать и в домашних условиях, можно перечислить зверобой, крапиву, календулу и ромашку.

Для густоты прядей в отвар из этих трав нужно добавить немного меда. Для пущей эффективности не станет лишним яичный желток. Маска наносится на кожу и волосы приблизительно на 30 минут.

Используя такие рецепты, некоторые в качестве еще одного ингредиента прибегают к помощи дрожжей.

Лекарственные травы и дрожжи

Если в предыдущем рецепте речь шла о дрожжах как о необязательной составляющей состава для здоровья шевелюры, то здесь они станут основным ингредиентом.

Использовать здесь можно любую из перечисленных трав. На их основе нужно приготовить 20 грамм отвара, в который добавить столько же грамм дрожжей. Сюда же кладется яичный желток, после чего смесь тщательно взбивается до получения однородной массы.

Зачем нужны дрожжи? Не только из-за содержания в них полезных веществ и витаминов. Оставьте бродить приготовленное «блюдо» примерно на один час, после чего добавьте    в него ложку репейного и несколько капель эфирного (любого) масла.

Маска при нанесении должны быть теплой. В крайнем случае, ее следует подогреть на водяной бане. Приготовленный в домашних условиях состав наносится на волосы, а по истечении 35–45 минут смывается обычной водой. Также при смывании можно использовать тот же травяной отвар, что позволит насытить волоски полезными микроэлементами.

Такое дрожжевое средство обеспечит отличный уход для жирных локонов, а для достижения быстрого результата можно применять его три раза в неделю около месяца.

При этом травы, на основе которых приготавливается отвар, лучше выбирать в соответствии с цветом прядей девушки. Так, зверобой или кора дуба больше подойдет темноволосым красавицам. Для светленьких же лучшим решением станет ромашка.

Рецепт кефирно-яичных масок

Достичь потрясающей густоты помогут кисломолочные ингредиенты в сочетании с любимым многими яичным желтком. Здесь также понадобится порошок какао в количестве 1 ч. л., который необходимо смешать с двумя стаканами кефира. Сюда же добавляется упомянутое яйцо, после чего смесь хорошо взбивается и наносится на голову.

Такой состав сравнительно быстро высохнет на ваших волосах, и когда этот момент наступит, нанесите просто еще один слой. Когда высохнет и он, повторите процедуру, продолжая делать это до тех пор, пока не закончится приготовленная смесь.

Затем укутайте голову пленкой, а сверху наденьте шапочку или оберните волосы полотенцем. По истечении 30 минут пряди нужно тщательно вымыть при помощи шампуня.

Хороший уход обеспечивают такие процедуры, если к ним прибегать в течение двух месяцев, не менее 2–3 раз в неделю.

 Загрузка …

В нашей статье мы разобрали немало рецептов масок, которые можно без труда приготовить самостоятельно, а используемые в них ингредиенты недороги и без труда покупаемы. Среди предложенных вариантов несложно выбрать что-то для себя, а результат, при соблюдении приведенных рекомендации, не заставит себя долго ждать.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

New! Домашние маски для густоты и быстрого роста волос

Реклама

Голова, укрытая здоровыми, блестящими волосами, обеспечит презентабельный вид любому мужчине или женщине. Но в нынешнем сценарии это похоже на надуманную мечту, если не использовать маску для волос. Увеличение количества загрязнений в окружающей среде, неправильные привычки в еде и стрессовые периоды являются виновниками борьбы, которую каждый человек испытывает в настоящее время. Давайте в этой статье поговорим о домашних масках для густоты и быстрого роста волос.

Когда дело доходит до выяснения причин проблемы и нехватки количества волос, мы не должны игнорировать покупные средства, потому что они часто являются скрытыми виновниками всех недугов с шевелюрой.

А как использовать домашние маски для густоты и быстрого роста волос?

Холодный уличный воздух и высушивание феном могут нанести ущерб даже плотным волосам. Самодельные средства способны восполнить плотность и влагу волос. Ели ищутся способы возобновить качества шевелюры, то разумно устранить эти средства. Но тогда встает вопрос чем и как заботиться за локонами без покупных химических продуктов?

Холод портит волосы

Нетрудно приготовить такие средства самостоятельно. Сухость, утончённость и хрупкость волоса происходит из-за дефицита белка. Использование белковой смеси поможет увлажнять шевелюру. Базовая смесь из яиц, йогурта, авокадо и майонеза может определенно помочь. Но большая эффективность получится после применения маски с желатином, бананом, кокосовым маслом.

Даём советы по уходу за волосами в домашних условиях

Качественные волосы подобны драгоценной рассаде: вы должны оросить и воспитывать ее, чтобы она превратилась в здоровое, сильное дерево, полное жизненной силы.

Гарантировано способно улучшить волос:

  • Прекратите ежедневное мытье;
  • Устраните использование фена;
  • Приобрести увлажнитель. Это благоприятно для всей кожи и дыхательных путей;
  • Использование увлажняющей самодельной косметики.

Нехитрые советы сделают ваши волосы крепче

Нехитрые правила помогут вам сделать волосы густыми и крепкими, что важно для каждой девушки и женщины.

Про универсальную маску для густоты и быстрого роста волос

Изготовление самодельных средств не только очень дешево, но предельно просто. Нужно несколько простых ингредиентов из кухни. Для традиционной маски, которая гарантировано увеличит плотность и количество волос послужат только три ингредиента: молотый горчичный порошок и оливковое/растительное масло.

Все под рукой

Ингредиенты:

  • Часть порошка горчицы;
  • Вода;
  • Оливковое/растительное масло;
  • Яйцо.

Применять исключительно к корням.

Про яичную маску для густоты и быстрого роста волос

Сейчас, где загрязнение и искусственные косметические вещества лишают волос естественного белка, смеси из яиц могут оказаться действенными. Яйцо работает как отличный укрепляющий агент для шевелюры. Добавив к нему масло, что еще более укрепляет и уплотняет тусклый волос.

Самая простая маска

Для маски:

  • Желток;
  • Алоэ;
  • Масло.

Нагрейте часть оливкового/растительного масла. Распределить смесь на всю поверхность волосяного участка головы. Оставьте смесь на полчаса и смойте водой. Вы заметите, что волосы станут блестящими и красивыми.

Про маску на основе хны для густоты и быстрого роста волос

Хна используется чтобы натуральные волосы выглядели лучше, и потому существует традиционная смесь с хной. Но есть и другие препараты для шевелюры, что готовятся со смешением хны и других ингредиентов, что помогает сделать любую шевелюру блестящей и напитанной.

Хна поможет сделать волосы густыми

Мы все знаем, что хна всегда используется для окрашивания. Для более качественного эффекта нужно замочить хну в зеленом или черном чае. Для удваивания эффект кондиционирования, добавьте яйцо в смесь с хной. Вместо яйца можно смешать йогурт или эфирное масло.

Про маску для густоты и роста волос

Хотя существует много средств для шевелюры, не нужно тратить много денег на дорогие маски, чтобы обеспечить плотность волосам. Безвредным способом укрепить волос остается самодельная маска.

Состав такой смеси для интенсивного уплотнения волос:

  • Йогурт;
  • Яйцо;
  • Какао.

Дешево, но эффективно

Приготовление:

  1. Смешать все и распределить немного смеси на прикорневую область;
  2. Когда слой смеси высыхает, нанести другой слой;
  3. Накрыть голову теплой тканью;
  4. Промойте маску через 25 минут.

Смесь следует наносить регулярно всю неделю. Постоянное использование смеси сделает волос намного плотнее.

Про масляно-лимонную маску для жирных волос

Лимон славится витамином С, что хорош для усиления блеска шевелюры. Древние египтяне использовали лимон вместо шампуня для очищения от грязи или жира из волос. Жара, неправильная диета, химикаты, влажность, жирная пища, гормональные изменения — это несколько причин, которые вызывают жирность волос. Жирные корни или скальп — очень распространенная проблема, и это определенно требует внимания.

Лимон избавит волосы от жирного блеска

Вяжущие качества лимона делают его полезным для жирных корней. Его замечательный аромат цитрусовых освежает.

Для маски:

  • Взбить яйцо и добавить хну;
  • Добавьте оливкового масла, меда и воды;
  • Смешайте.

Сначала помойте голову простой проточной водой и распределите смесь на волосы. Выдержите 20 минут и смойте.

Про кефирную маску для густоты и быстрого роста волос

Из-за своих проверенных преимуществ для общего здоровья кефир становится популярным с каждым днем в области ухода. Женщины в странах Средней Азии традиционно пользуются кефиром в режиме ухода. Постой метод — это приготовить самодельную маску.

Кефир спасет ваши волосы

Кефир — это ферментированный молочный продукт, похожий на вкус как йогурт. Этот продукт содержит миллиарды живых полезных бактерий или дрожжей. Это самый мощный пробиотик и антиоксидант. Зачастую не хватает времени, чтобы позаботиться о своей внешности. Потому они пытаются выбирать практические методы, что не требуют слишком больших усилий и времени.

Простая кефирная маска – хорошее средство. Без других компонентов легко нанести продукт на волосы. Оставьте на 15 минут. Дефицит или переизбыток некоторых дополнений в маске может способствовать неприятному побочному эффекту. Правильно выберите рецепт зависимо от ваших потребностей.

Про маску с репейным маслом для плотности и скорости роста волос

Эксперты утвердили, что лопух оказывает большую помощь для шевелюры, улучшает структуру, предотвращает потерю и увеличивает их рост. У масла лопуха отсутствуют противопоказания. Достаточно одной части масла, но длинные волосы нуждаются в двух частях.

Репейное масло можно купить в любой аптеке

Горячее (но комфортное для поверхности головы) масло необходимо впитать в корни втирающими движениями. Оставить на пару часов. Масло можно смыть шампунем.

Про кедровые орешки для густоты волос

Вкусные кедровые орехи используются в пищи или в качестве закуски. Кедровые орехи могут даже помочь сбросить вес, а особенно полезны они для шевелюры. Кедровые орехи богаты белками и витаминами Е. Витамин Е хорош для усиления роста волоса. Также он держит голову свободной от перхоти. Селен и кислоты, присутствующие в кедровых орехах, помогают сделать голову здоровой.

Кедровые орешки полезны даже для волос

Цинк, биотин и B6, присутствующие в кедровом орехе, могут предотвратить облысение. Орехи употребляются внутрь или использовали масло кедрового ореха для нанесения на корни.

Про мед и дрожжи — маска для густоты и быстрого роста волос

Применение дрожжей является очень эффективным для ускорения роста волос, а у меда есть свойства кондиционирования. Дрожжи содержат много стимулирующих компонентов. При помощи дрожжей можно предотвратить облысение, улучшить структуру и ускорить рост. Мед — это смягчающий продукт, что задерживает влагу в волосах. Это уменьшает ломкость, что часто является причиной замедленного роста.

Мед лучшее средство для роста волос

Для смеси возьмите воду, смешайте с дрожжами и отложите на час. Нанесите все на корни, затем накройте целлофаном и оберните полотенцем. Через час смыть смесь.

Про горчичную маску для густоты и быстрого роста волос

Наряду с антимикробными свойствами в качестве средства для чистки кожи существуют горчичные процедуры. Это приводит к великолепной гриве, которая так важна для любой женщины.

Горчица для густоты волос

Горчица играет значительную роль во многих процедурах красоты. Подарок этой природы помогает стимулировать фолликулы. Горчица помогает уменьшить выделение жира из кожи головы. Семена горчицы содержат 16,5-38,5% жирного масла и около 0,2-1% эфирного масла, белка, минеральных соединений (до 10%) и фермента миозина. Горчица стимулирует фолликулы, кровообращение, укрепляет волос.

Ингредиенты:

  • Порошок горчицы;
  • Кефир;
  • Сахар;
  • Кукурузный крахмал;
  • Желтка;
  • Касторовое масло.

Приготовление:

    1. Перемешать ингредиенты;
    2. Нанесите все на голову;
  1. Оставьте все на 25 минут.

Если ощущение жжения сильное, уменьшите продолжительность.

Про маску для густоты тонких волос

Если волос тонкий, нет целесообразности тратиться на процедуры и продукты. Есть масса народных средств, помогающих вырастить более плотные и объемные волосы. Для маски, уплотняющей волосы понадобится 10-12 свежих листьев карри и 2 части кокосового масла. Листья карри богаты белками и бета-каротином, необходимым, когда дело доходит до борьбы с истончением. Свойства кокосового масла делают эту смесь идеальной для истонченных волос.

Карри сделает волосы густыми

Процедура:

  • Нагрейте листья карри в кокосовом масле;
  • Подождите, пока масло опустится до теплой температуры;
  • Нанесите его на поверхность головы;
  • Держите 20 минут, после чего смойте шампунем.

Преимущества листьев карри и масляной маски из кокосового масла: уменьшает выпадение волос, увлажняет волосы, питает и уплотняет.

Реклама

9 рецептов в домашних условиях

У наших прародительниц не было дорогущих средств ухода за волосами. Но практически каждая девушка, женщина могла похвастаться длинной косой, толщиной в кулак. Как же им удавалось вырастить такую красоту? Рецепты простые, они и сейчас действенны.

Вырастить такую красоту помогут домашние маски

Наши бабушки вместо шампуня еженедельно мыли голову ржаным хлебом. Польза невероятная, а рецепт простой: горбушку хлеба поломать, заварить кипятком. Дать настояться час-полтора, затем массу нанести на пряди, распределить по всей длине. Через несколько минут смыть и в дополнение вычесать волосы частым гребнем. После нескольких сеансов волосы заметно меняются, приобретают силу, густоту.

Для укрепления волос хороша простокваша или кефир. В продукте есть ниацин или витамин B 3, который придает прическе объем, заставляет волосы усиленно расти. Для косметического мероприятия следует взять «живой» продукт, сделанный из цельного деревенского молока. Простоквашу подогреть до температуры тела и смочить волосы. Желательно замотать голову чем-нибудь теплым. Держать около часа, смыть. В профилактических целях маску делать раз в 10 дней, для оздоровления через два дня.

Кроме простокваши и хлеба для ухода за волосами можно использовать самые обычные продукты, которые найдутся в каждом доме: мед, дрожжи, яйца, лук, чеснок, травяные отвары. Домашние маски с этими компонентами улучшают кровообращение головы, восстанавливают истонченную структуру волос.

Ослабленным редеющим волосам поможет обычная поваренная соль. После мытья головы взять соль и массирующими движениями втереть ее в кожу. Сполоснуть водой. Повторять каждые 10 дней.

Лучшим народным средством от выпадения волос во все времена считался корень лопуха – это настоящая кладовая витаминов и полезных микроэлементов. Целебные свойства обусловлены наличием в растении жирных и эфирных масел, витаминов E, A, C, P, B, инулина, минеральных и дубильных веществ. В сезон роста лопуха можно использовать свежий сок, в остальное время с поставленной задачей прекрасно справится отвар из сушеных корней лопуха. Их продают в аптеке.

Отвар лечит волосы, придает им блеск, объем, лоск. Его готовят так: две большие ложки сухих корней запаривают стаканом кипятка, на слабом огне уваривают 10 минут, снимают с огня, оставляют томиться под крышкой где-то с полчаса, процеживают. Отваром не просто смачивают пряди, а втирают его в кожу. На голову надевают целлофанку и ждут 20-25 минут. Затем смывают. Полезно этим составом ополаскивать волосы после мытья. Результат не заставит себя ждать.

На основе корня лопуха делают чудодейственное репейное масло, средство No1 для ослабленных волос. Его используют как составляющую в многокомпонентных масках, и как самостоятельное средство. Подходит масло для всех типов волос. Купить можно в аптеке буквально за «три копейки».

Несложный, но весьма эффективный рецепт маски из репейного масла:

  1. Подогреть на водяной бане полстакана масла.
  2. Всыпать в него измельченную смесь трав и цветов – по чайной ложке календулы, ромашки, листьев березы.
  3. Смесь прогреть на водяной бане в течение получаса, затем добавить желток и чайную ложку сока лимона.

Маска сильная, поэтому желательно делать реже, с периодичностью один-два раза в месяц. Повторять до заметного результата.

Еще одно масло, которое активно используют в косметологии, в частности восстановления поредевших локонов – касторовое. Оно с незапамятных времен известно своими целебными свойствами. Благодаря уникальному составу (протеины, омега 6, триглицериды, витамин E), масло благоприятно воздействует на состояние волос:

  • увлажняет их;
  • делает волос толще;
  • активирует рост прядей и уменьшает их выпадение.

Касторку, слегка подогрев, намазывают на волосы на три часа. Повторяют сценарий раз в семь дней, пока волосам не вернется пышность и блеск. Также масло используют, смешав с другими ингредиентами.

В домашних условиях лучше делать простые маски, с доступными компонентами. Вот одна из них, делается из трех масел: горчичного, оливкового (по 1 столовой ложке), касторового (2 столовые ложки). Составляющие смешать, нанести на пряди и кожу головы, хорошо помассировать. Прикрыть голову шапочкой. Через 5-10 минут смыть тепленькой водичкой с шампунем. Масляный раствор удалить трудно, скорее всего голову придется мыть дважды. Результат потрясающий – волосы выглядят здоровыми, ухоженными, красивыми.

От всех бед, приключившихся с волосами, поможет шикарное комнатное растение – алоэ. В связке с касторовым маслом творит чудеса: предотвращает поредение волос, делает их пышными, упругими, одним словом, роскошными.

Для маски смешать ложку меда с соком алоэ и касторовым маслом

Дома доступна такая маска: смешать ложку меда, по чайной ложечке сок алоэ и касторового масла. Смесь втереть в кожу головы за 40 минут до мытья. Ополоснуть настоем листьев березы или ромашки, затем чистой водой. Периодичность сеанса один-два раза в неделю.

Вернет прическе пышность состав из касторового масла и настойки красного перца, в пропорции 1:1. Количество зависит от длины волос. Оба средства можно приобрести в аптеке. Надо соединить компоненты и обработать пряди по всей длине, начиная с корней. Покрыть голову чем-то непромокаемым, а сверху платком. Держать три часа. Повторять процедуру через день на протяжении месяца и красоте ваших волос обзавидуются все подруги.

Для восстановления густоты волос хороши домашние желатиновые маски. Это прекрасная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам. Благодаря содержанию коллагена и витаминов группы B, желатин способен справиться со многими проблемами локонов. После применения маски волосы приобретают блеск, становятся мягкими и пышными.

Народный рецепт, проверенный временем: чайную ложку желатина растворить в двух больших ложках воды и оставить набухать. В раствор добавить по чайной ложечке сухой горчицы, хны бесцветной, яичный желток. Смесь нанести на волосы за полчаса до мытья головы.

Быстрый рецепт для занятых женщин: большую ложку желатина развести в половинке стакана воды, добавить буквально 2-3 капли любого эфирного масла, чайную ложечку яблочного уксуса и все хорошенько взбить. Зубной щеточкой нанести на мокрые волосы, через 10 минут смыть.

Хорошо помогает от выпадения волос лечебная паста «Сульсена».
Не надо забывать про травяные ополаскиватели

Конечно же не надо забывать про травяные ополаскиватели. Отвары крапивы, ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, лаванды, календулы укрепляют волосы, восстанавливают их структуру, активируют рост. При регулярном использовании эти недорогие доступные средства вернут локонам силу и красоту.

Маски для густоты волос в домашних условиях – рецепты

Из данной статьи вы узнаете, как сделать маски для густых сильных волос в домашних условиях. Мы подготовили для вас самые эффективные рецепты. Причина жидких локонов, как правило, заключается в наследственности, экологии и уходе. Последнюю проблему вы можете решить не выходя из дома с помощью наших советов.

Советы и рекомендации по применению

  1. Перед применением средства обязательно помойте голову. Так активным компонентам будет легче проникнуть вглубь кожи, а эффект будет лучше.
  2. Смесь перед нанесением необходимо подогреть до комфортной температуры. Лучше для этого воспользоваться микроволновой печью в среднем режиме или водяной баней.
  3. Наносить маску нужно частями, как при окрашивании, разделяя волосы с помощью кончика кисточки или гребешка.
  4. Обязательно покройте голову шапочкой или целлофановым мешочком и заверните в полотенце, чтобы удержать тепло и усилить воздействие ингредиентов на кожу.
  5. Питайте волосы регулярно хотя бы 2 раза в неделю. Чаще не стоит, иначе вы вызовете привыкание, и не добьетесь никакого результата. Идеальный вариант – 1 месяц делать маски, затем на 14-30 дней дать голове отдых.
  6. Если наблюдается сильное выпадение, стоит добавить в состав по 1 капсуле витаминов А, В12 и Е.

Домашние рецепты масок

Ниже вы найдете рецепты масок для придания объема и густоты волосам. Они были проверены и одобрены множеством девушек, страдающих от проблемы выпадения и слабого роста волос. Вы можете подобрать одну конкретную маску или чередовать их, чтобы достигнуть результата быстрее. Иногда организм может привыкнуть к компонентам, тогда эффективность процедуры снизится.

Хлебно – кефирная с хной

Бесцветная хна укрепляет волосы, питает и делает их толще, а хлеб и кефир помогают избавиться от излишнего жира, добавляют объема. Уже после недели применения вы сможете оценить, насколько проще стал процесс расчесывания. Пряди станут мягкими и послушными.

  • Состав: Бесцветная натуральная хна – 1 ч. л., хлебный мякиш – 100 г, кефир малой жирности – 200 мл.
  • Как приготовить: В порошок хны добавить теплый кефир, размочить в смеси хлебный мякиш и перемешать до однородности. Дать массе набухнуть 10 минут.
  • Как применять: Нанести средство плотным слоем на корни, разделяя голову на небольшие участки. Затем распределить смесь по длине, после чего хорошо укутать голову в тепло на полчаса. Голову ополоснуть прохладной проточной водой без шампуня.

Хна может слегка окрашивать светлые пряди. Чтобы избежать этого, рекомендуется смывать смесь раствором с яблочным уксусом (1 ч. л. на литр) либо убрать из состава хну.

Лимонно – масляная

Благодаря лимону, такая маска помогает избавиться от жирного блеска и излишней тяжести. Масла питают кожу и восстанавливают структуру волоса, берегут от негативного воздействия тепловой обработки, например, феном или утюжком.

  • Состав: Масло репейника – 2 ст. л., касторовое масло – 2 ст. л., натуральный сок лимона – 4 ст. л.
  • Как приготовить: В керамической или пластиковой чашке подогреть все ингредиенты и очень тщательно их перемешать.
  • Как применять: Смесь нанести на чистые подсушенные пряди и сделать расслабляющий массаж кожи в течение 4-5 минут. Затем распределить масло на всю длину и плотно обернуть голову на 1,5-2 часа. Смывать состав привычным вам шампунем.

Лимон подсушивает, поэтому такой состав подойдет исключительно для склонных к жирности волос. Для сухих стоит заменить лимонный сок кефиром.

Перцово – яичная

Яичный желток укрепляет, питает и придает объем, а перец улучшает кровообращение и пробуждает дремлющие волосяные луковицы, стимулируя тем самым быстрый рост. Эта домашняя маска поможет укрепить их и отрастить длинную косу.

  • Состав: Желтки – 2 шт., порошок красного перца – 1 ст. л., прохладная вода – 1 ст. л.
  • Как приготовить: Желтки растереть с порошком перца и слегка взбить.
  • Как применять: Маску осторожно нанести на корни и хорошо втереть. Лучше использовать перчатки для защиты кожи. Обернуть пленкой и толстым полотенцем, держать 40-50 минут, а затем несколько раз промыть холодной водой с шампунем.

Красный перец может жечь кожу, поэтому внимательно следите за ощущениями. Если печет слишком сильно, немедленно смойте смесь, и уменьшите количество перца в следующий раз. В качестве альтернативы можно использовать 1 ч. л. перцовой настойки. Она менее жгучая. В таком случае воду из состава лучше убрать.

Дрожжевая с молоком

Дрожжи укрепляют корни и приподнимают их, увеличивая объем. Молоко делает локоны послушными и легкими.

  • Состав: Дрожжи в порошке – 30 г., теплое молоко средней жирности – 50-60 мл.
  • Как приготовить: Как при приготовлении теста, растворить дрожжи в подогретом до температуры тела молоке и дать им настояться 5 минут.
  • Как применять: Готовую смесь с помощью кисточки для окрашивания нанести на волосы и осторожно втереть в корни. Оставить средство на 45-50 минут, затем несколько раз ополоснуть чуть теплой мягкой водой с шампунем.

Из томатов

Удивительно, но помидоры способны усилить рост, пробудить спящие луковицы и восстановить структуру после окрашивания. Томатная маска для густоты волос настоящая находка!

  • Состав: Спелые помидоры среднего размера – 1-2 шт., масло репейное – 1 ст. л.
  • Как приготовить: Томаты пропустить через обычное сито или марлю, чтобы избавиться от семян и кожицы, получив однородную массу, схожую с кетчупом. Добавить в нее репейное масло и тщательно размешать.
  • Как применять: Смесью намазать чистые пряди, осторожно помассировать их до образования легкой пенки. Укутать в толстое полотенце и оставить на 2 часа, после чего промыть прохладной водой с любимым шампунем и сполоснуть травяным настоем или кипяченой водой.

Томаты лучше выбирать ярко-красные, т. к. в них наибольшее содержание витаминов и природных антиоксидантов. А избавиться от помидорного запаха поможет настой ромашки.

Яичная с травами

Отвары трав укрепляют корни и дарят волосам мягкость и послушность, а яйцо придает блеск и объем, питает кожу и восстанавливает структуру.

  • Состав: Травяной отвар – 3 ст. л., желток – 1 шт.
  • Как приготовить: Заварить выбранную траву в половине стакана кипятка и оставить настояться 1 час. Когда настой остынет до комфортной температуры, процедить его через марлю и добавить желток и смешать до однородной консистенции.
  • Как применять: Смесь равномерно намазать до самых кончиков, мягко втирая в кожу. Завернуть голову плотной пленкой и утеплить. Смыть средство через час прохладной водой.

Коньячная

Коньяк, как и любой спиртосодержащий напиток, служит раздражителем для волосяных луковиц и пробуждает их. Мед глубоко питает и разглаживает чешуйки, а хна делает волосок толще и плотнее, заполняя пустоты. Благодаря своему действию такая маска быстро реанимирует волосы после химической завивки и окрашивания.

  • Состав: коньяк или водка – 50 мл, бесцветная хна – 3 ст. л., натуральный цветочный мед – 2 ст. л.
  • Как приготовить: Коньяк подогреть на водяной бане до температуры тела. Не стоит делать этого в микроволновке, т. к. пары спирта должны свободно выходить. В теплый коньяк добавить подтопленный мед и хну. Размешать смесь до полного исчезновения комков.
  • Как применять: Осторожно нанести на пряди специальной кистью. Корни следует смазать обильно и немного помассировать. Укрыть плотным целлофаном и утеплить полотенцем на 30-40 минут. Промыть водой, смягченной уксусом или отваром ромашки.

Если кожа склонна к сухости и шелушению, или есть перхоть, то лучше разбавить коньяк водой в пропорциях 1:1, т. к. он сушит. После использования коньячной маски обязательно смажьте кончики увлажняющим маслом, чтобы избежать ломкости.

Имбирно – луковая

Имбирь содержит множество полезных витаминов, которые необходимы для крепких, сильных и густых волос. Он согревает и подстегивает фолликулы, ускоряя рост. Сок лука укрепляет корни и возвращает блеск.

  • Состав: Имбирный корень – 100 г., репчатый лук 100 г.
  • Как приготовить: Лук и свежий имбирный корень измельчить в блендере или протереть через мясорубку с мелкой насадкой, чтобы получилась жидкое пюре.
  • Как применять: Готовую смесь сразу нанести на корни и укрыть полотенцем на 30-40 минут. Затем хорошо промыть с шампунем и ополоснуть бальзамом несколько раз под прохладной водой.

Такая маска обладает неприятным запахом, который очень тяжело вымыть. Поэтому делать ее лучше перед выходными, а нейтрализовать аромат поможет масло мяты или чайного дерева, которое можно добавить в состав. Кстати, имбирь может слегка осветлить локоны, но не пугайтесь, со временем цвет восстановится.

С какао и кефиром

Какао разглаживает чешуйки волосинок после окрашивания и другого воздействия, делая локоны блестящими, ровными и гладкими. Кефир и яйцо питают и увлажняют корни, пробуждая дремлющие фолликулы, стимулируют рост.

  • Состав: Какао-порошок – 2 ст. л., яичный желток – 2 шт., кефир высокой жирности 0,5 стакана.
  • Как приготовить: Растереть какао с яичным желтком, затем влить кефир, подогретый в микроволновке или на пару, и все хорошо размешать.
  • Как применять: С помощью кисти нанести смесь на корни и дать ей слегка подсохнуть. Затем повторить процедуру, но распределить средство также и по всей длине прядей. Снова дать подсохнуть и повторить второй шаг. Покрыть голову плотным полотенцем на 40-50 минут. Смывать какао обязательно с шампунем.

Какао может слегка окрашивать волосы, так что делать такую маску блондинкам крайне не рекомендуется.

Как видите, домашние маски для густоты шевелюры – это просто, недорого и эффективно. Главное – настойчивость и вера в успех. Наверняка у вас есть свой проверенный на себе любимый рецепт, который приносит результаты? Поделитесь им с товарищами по несчастью. Пусть у каждой девушки будут красивые и густые волосы, достойные комплиментов и восхищения.

Frontiers | Увеличение плотности внутриклеточной массы сопровождает, но недостаточно для повышения жесткости и остановки роста дрожжевых клеток

Введение

Эукариотические клетки образуют компартменты и органеллы для пространственной и временной организации своего клеточного содержимого [1, 2]. Многие из этих компартментов, такие как ядра, лизосомы, митохондрии и эндоплазматический ретикулум, связаны липидным бислоем. Тем не менее, недавние исследования показали, что несколько типов органелл не ограничиваются липидным бислоем, а образуются в результате разделения жидкой и жидкой фаз, когда плотная фаза макромолекул, таких как РНК и белки, спонтанно концентрируется из окружающего раствора [3, 4 ].Сообщается о растущем количестве органелл как таких безмембранных компартментов, включая ядрышко для биогенеза рибосом и реакции на стресс, а также P-тельца для хранения и разложения РНК [2]. Процесс разделения жидкой фазы на жидкую фазу может жестко регулироваться ячейкой из-за его чувствительной зависимости от внутренней концентрации материала. Однако при определенных обстоятельствах эти безмембранные отсеки могут также претерпевать фазовые переходы из жидкого состояния в твердое с образованием аберрантных твердых агрегатов.Например, когда гены, кодирующие составляющие макромолекулы, несут специфические мутации, этот фазовый переход связан с нейродегенеративными заболеваниями через амилоидоподобную сборку РНК-связывающего белка, слитого в саркоме (FUS) [5].

Фазовые переходы жидкость-твердое тело не всегда являются патологическими. Некоторые организмы меняют свои физические свойства с жидкого на твердое состояние, когда сталкиваются с неблагоприятными условиями, способствующими выживанию. В этом состоянии, обычно называемом покоем, клеточный цикл останавливается, а метаболическая активность снижается или приостанавливается, но клетка может восстановиться до нормальной физиологии и функционирования, когда условия снова станут благоприятными.Например, у растений появляются семена, которые выдерживают холодную и сухую погоду и прорастают весной [6]. Бактерии образуют метаболически неактивные споры, которые обладают высокой устойчивостью к стрессу и антибиотикам [7]. Caenorhabditis elegans входит в стадию dauer, которая полностью зависит от внутренних источников энергии в течение 4 месяцев [8]. И, наконец, дрожжевые клетки уплотняют свою цитоплазму и прекращают пролиферацию в отсутствие энергии [9, 10]. Эти изменения функции организма связаны с резкими изменениями клеточной архитектуры.

Клетки дрожжей претерпевают метаболические и морфологические изменения при столкновении с различными типами стрессов, включая изменения температуры, осмотическое и окислительное давление [11, 12]. Delaraue et al. продемонстрировали, что внешнее сжатие, оказываемое на дрожжевые клетки в результате самоуправляемого ограничения, приводит к замедлению роста клеток и задержке прогрессирования клеточного цикла в фазе G1 [13]. Также Munder et al. недавно показали, что снижение внутриклеточного pH дрожжевых клеток, которое является следствием недостатка энергии, способствует переходу в состояние покоя [14].Когда цитозоль имел кислый pH, клетки уменьшали свой объем и образовывали макромолекулярные сборки. Эти клетки показали снижение подвижности органелл и экзогенных индикаторных частиц и были значительно более жесткими, чем активные клетки. Тем не менее, до сих пор неясно, как они приобретают эту повышенную механическую стабильность, связанную с покоем. Достаточно ли увеличения внутриклеточной массовой плотности для перехода от жидкости к твердому телу, который затем может быть связан со стеклованием выше критической объемной доли? Или это включает сборку макромолекул с образованием перколированного твердого внутриклеточного матрикса? В этом исследовании мы применяем ту же технику Munder et al.для остановки роста клеток делящихся дрожжей за счет снижения внутриклеточного pH. Мы оцениваем физические свойства дрожжевых клеток с помощью оптической дифракционной томографии (ODT) и атомно-силового микроскопа (AFM) для исследования их массовой плотности и механических свойств, соответственно. Мы показываем, что метаболически арестованные клетки демонстрируют более высокую внутриклеточную плотность массы, а также повышенную клеточную жесткость. Однако одной только повышенной плотности внутриклеточной массы недостаточно для удержания клеток в состоянии остановки роста. Таким образом, мы предполагаем, что дрожжи в экстремальных условиях используют различные надмолекулярные структуры в своей плотной цитоплазме, которые вызывают повышенную механическую стабильность.

Материалы и методы

Анализ культуры и роста дрожжевых клеток

Schizosaccharomyces pombe штамм ED668 выращивали и поддерживали на чашках с агаром YES (Formedium) при низких температурах. За два дня до измерения 50 мл жидкого YES и 50 мл YES с добавлением 1,2 M сорбита (Sigma) инокулировали отдельными колониями и инкубировали при встряхивании при 180 об / мин при 30 ° C в течение ночи, соответственно. Затем ночные культуры использовали для инокуляции как 50 мл YES, так и 50 мл YES с добавлением 1.2 М сорбитол при оптической плотности OD 600 нм = 0,05, соответственно, и выращенный до ранней средней логарифмической фазы OD 600 нм = 0,2–0,4. Последний был предназначен для адаптации клеток к гипертонической ростовой среде. Обратите внимание, что ДА — это богатая среда, содержащая глюкозу. Для анализа отслеживания частиц использовали клеток S. cerevisiae , выращенных при 25 или 30 ° C в дрожжевом экстракте пептон-декстрозе (YPD).

Регулировка pH клеток

Коррекцию pH цитозоля дрожжей проводили, как описано ранее [10, 14].Вкратце, готовили набор либо 100 мМ фосфата калия, 2% глюкозы, либо 40 мМ PIPES, 2% глюкозы при различных значениях pH. Клетки дрожжей из жидкой культуры центрифугировали в течение 10 с при 2000 rcf и один раз промывали буфером для удаления остатков культуральной среды. Затем клетки ресуспендировали в соответствующем буфере с добавлением 2 мМ 2,4-динитрофенола (DNP) для уравновешивания внутриклеточного pH с внеклеточным pH. Исключение DNP из образца служило контролем. Используемые значения pH находятся в диапазоне 6.0 и 7.6.

Сферопластинг (удаление клеточной стенки)

Ранние средние логарифмические клетки собирали центрифугированием (4 мин при 1500 rcf) и ресуспендировали в 100 мМ фосфатном буфере с добавлением 1,2 М сорбита и 2% глюкозы. Для удаления клеточной стенки в среду PBS добавляли 0,5 мг / мл зимолиазы 100T (ZymoLabs) и 2,5 мг / мл лизирующих ферментов из Trichoderma harzianum (Sigma) и инкубировали реакционную смесь в течение ~ 120 мин. Затем сферопласты ресуспендировали в 100 мМ калий-фосфатном буфере, pH 6.0 или pH 7,5 соответственно. Добавляли два миллимоля ДНФ, как описано в предыдущем разделе. Сферопластинг удаляет очень жесткую клеточную стенку (но не клеточную мембрану) дрожжевых клеток, так что жесткость клеток можно определить с помощью тестов на вдавливание. После сферопластики в среде требуется сорбит, чтобы предотвратить разрушение клеток.

Оптическая дифракционная томография (ODT)

Трехмерное (3D) распределение показателя преломления (RI) образцов было измерено с использованием изготовленного на заказ микроскопа ODT.В оптической установке ODT используется интерферометрия Маха-Цендера для измерения сложных оптических полей света, рассеянного образцами под разными углами падения, как показано на (Рисунок 1A). Когерентный лазерный луч (λ = 532 нм, Nd-YAG-лазер с удвоенной частотой, Torus, Laser Quantum, Inc., Великобритания) разделяется на два луча одномодовым оптоволоконным соединителем 2 × 2. Один луч используется в качестве опорного луча, а другой пучок освещает образец на этапе выполненного на заказ инвертированным микроскопом через трубки линзы ( F = 175 мм) и высокой числовой апертурой (NA) линзы объектива (NA = 1.2, 63 ×, погружение в воду, Carl Zeiss AG, Германия). Чтобы восстановить трехмерную томограмму образцов в поле зрения, образцы освещаются под 150 различными углами падения, сканированными двухосным гальвано-зеркалом (GVS012 / M, Thorlabs Inc., США). Дифрагированный пучок от образца собирается линзой объектива с высокой числовой апертурой (NA = 1,3, 100 ×, масляная иммерсия, Carl Zeiss AG) и линзой в виде трубки ( f = 200 мм). Общее увеличение установлено на 90,5 ×. Луч, дифрагированный образцом, интерферирует с опорным лучом в плоскости изображения и генерирует пространственно модулированную голограмму.Голограмма записывается с помощью камеры CCD (FL3-U3-13Y3M-C, FLIR Systems, Inc., США).

Рисунок 1 . Экспериментальные установки. (A) Принципиальная схема оптической установки для оптической дифракционной томографии (ODT). SMFC, одномодовый волоконный соединитель; TL — линза трубки; КЛ, линза конденсора; OL, линза объектива; М, зеркало; БС, светоделитель. (B) Принципиальная схема атомно-силовой микроскопии (АСМ) с использованием клиновидного кантилевера для вдавливания сферического образца. (C) Типичная кривая зависимости силы от расстояния (синяя пунктирная линия), записанная во время сжатия с клиновидным кантилевером, показанным на вставке.Модель Герца (красная сплошная линия) подходит для извлечения кажущегося модуля Юнга.

Сложные оптические поля света, рассеянные образцами, были получены из записанных голограмм с применением алгоритма поиска поля на основе преобразования Фурье, как было опубликовано ранее [15, 16]. Трехмерное распределение ПП образцов было восстановлено по восстановленным комплексным оптическим полям с помощью теоремы дифракции Фурье. Более подробное описание восстановления томограмм можно найти в [17–20].Из реконструированных томограмм RI отдельные дрожжевые клетки были сегментированы с применением метода Оцу и алгоритма сегментации водораздела, и было определено среднее значение RI внутри бинарного изображения отдельной дрожжевой клетки. Массовая плотность отдельных дрожжевых клеток рассчитывается непосредственно из среднего значения RI, поскольку значение RI в биологических образцах линейно пропорционально массовой плотности внутри клеток, как n ( x , y , z ). ) = n m + αC ( x , y , z ), где n ( x , y , z ) — это распределение выборок в 3D RI, n m — значение RI окружающей среды ( n m = 1.339 при λ = 532 нм), α — приращение RI (α = 0,190 мл / г для белка 21), а C ( x , y , z ) — массовая плотность внутри клеток. Все сборы томограмм и анализ данных выполнялись с использованием специально написанного кода MATLAB.

Измерения с помощью атомно-силовой микроскопии (АСМ)

Измерения наноиндентирования на основе АСМ были выполнены с использованием Nanowizard 4 (JPK Instruments) и оптического инвертированного микроскопа (Observer D1, Zeiss). Для иммобилизации сферопластов S.pombe перед измерением CellTak (Corning), раствор клеточного адгезивного белка, сначала наносили на пластиковую чашку Петри, а затем промывали для удаления остатков [22]. Измерения проводились с использованием клиновидного кантилевера, параллельного чашке Петри, как показано на рисунке 1B. Это упрощает вдавливание сферических ячеек, предотвращает их перемещение во время процедуры и компенсирует исходный угол 10 ° стеклянных блоков, используемых для установки консолей. Клиновидный кантилевер был подготовлен с использованием УФ-отверждаемого клея, который был нанесен на безконцевые кантилеверы (PNP-TR-TL, номинальная жесткость пружины k = 0.32 Н / м, Nanoworld или HQ: CSC37 / без наконечников / без алюминия, номинальная жесткость пружины k = 0,3 Н / м, Mikromasch). Для определения жесткости клеток кантилевер располагали над одиночным сферопластом и опускали со скоростью 5 мкм / с. Кривые «сила-расстояние» записывались до тех пор, пока не был достигнут отпечаток 0,3–0,8 мкм (1,5–4 нН). Все измерения проводились в 100 мМ фосфатном буфере, содержащем 1,2 М сорбит, 2% глюкозы и ДНФ при 30 ° C.

Анализ данных индентирования на основе АСМ

Кривые «сила-расстояние» анализировали с использованием программного обеспечения для обработки данных JPK.Сначала была скорректирована базовая линия кривых и данные были скорректированы с учетом расстояния между зондом и образцом [23]. Затем каждая кривая была подогнана к модели Герца, модифицированной Снеддоном для сферической геометрии, чтобы оценить сферические сферопласты, как показано на Рисунке 1C [24, 25], с использованием

F = E1-ν2 × (R2 + r22lnr + Rr-R-Rr) и (1) δ = R2ln (r + Rr-R), (2)

, где F обозначает силу вдавливания, δ — глубину вдавливания, r — радиус ячейки, R = δr — радиус круглой области контакта, а ν — коэффициент Поссиона, установленный на 0.5 по всем измерениям.

Радиус клеток был измерен для каждой из групп клеток, и средний радиус был использован для каждой отдельной группы (в диапазоне r = 2,28–2,45 мкм), показанной на вставке на рис. 1C. Кажущийся модуль Юнга, извлеченный из подгонки, был скорректирован с учетом дополнительного напряжения, с которым клетки сталкиваются со дна пластины, что вызывает дополнительную деформацию сферической формы [26, 27]. Модуль Юнга считается «очевидным», что свидетельствует о том, что некоторые допущения модели Герца не выполняются, например, изотропные и однородные образцы.Хотя абсолютные значения спорны, этот подход по-прежнему хорошо служит цели количественного сравнения.

Осмоляльность

Измерения осмоляльности используемых сред и буферов выполняли с использованием осмометра точки замерзания Osmomat 3000 (Gonotec). Для каждого образца были выполнены три независимых измерения, которые были усреднены для расчета среднего и стандартного отклонения.

Отслеживание частиц

Для отслеживания частиц в почкующихся дрожжах ( S. cerevisiae ) мы использовали генетически кодируемый вирусный капсидный белок (GFP — μ NS), который самособирается в отдельные частицы в цитоплазме дрожжей [14].Эти частицы впоследствии были отображены на установке Andor Spinning disk [стенд Olympus IX71, масляный объектив Olympus UPlanSApo 60x, в результате размер пикселя ( x, y ) = 108 нм]. Отслеживание частиц осуществлялось с использованием плагина с открытым исходным кодом MosaicSuite для отслеживания частиц на Фиджи [28]. Анализ отслеживаемых частиц выполнялся в MATLAB.

Статистический анализ

Для проведения статистического анализа экспериментов ODT и AFM мы измерили три независимых набора дрожжевых клеток.Средние значения были подвергнуты статистическому анализу с помощью двустороннего теста Манна-Уитни U с использованием библиотеки Python Scipy. Звездочками обозначены уровни значимости: * p <0,01, ** p <0,001, *** p <0,0001.

Результаты

Клетки дрожжей обычно растут в кислой среде и используют АТФазы, передающие протоны, для поддержания нейтрального внутриклеточного pH за счет большого количества энергии в форме гидролиза АТФ.Однако при дефиците энергии эти клетки переходят в состояние покоя [29–32]. В состоянии покоя цитозоль становится кислым, так как поступления АТФ недостаточно для поддержания протонной перекачки [9, 10, 14]. Мы показали, что снижение внутриклеточного pH за счет инкубации клеток в кислых буферах и добавления протонофоров, таких как DNP, которые переносят протоны через мембрану, способствует переходу в состояние покоя как в делящихся, так и в почкующихся дрожжевых клетках, даже при наличии энергии. [14]. Вследствие снижения внутриклеточного pH в цитоплазме клетки происходят два основных изменения.Во-первых, большая часть цитозольных белков снижает чистый заряд, становится менее растворимой и образует агрегаты, а во-вторых, клетка демонстрирует уменьшение объема и увеличение скопления цитоплазмы. Оба процесса потенциально могут приводить к увеличению механической стабильности цитоплазмы при наблюдаемом переходе жидкость-твердое тело, либо опосредованном образованием перколированной клеточной матрицы супрамолекулярных ансамблей (аналогично переходу золь-гель) или увеличением массовой плотности после потери объема выше критического значения, что приводит к стеклообразному состоянию.Здесь мы сосредотачиваемся на делящихся дрожжах и разделяем эти два сценария, разрабатывая серию экспериментов по независимому изменению внутриклеточного pH и объема дрожжевых клеток. Мы начинаем с изучения влияния изменения pH или осмотического давления на плотность массы с помощью ODT. Затем мы объединяем оба эффекта, чтобы понять их взаимный вклад в остановку роста клеток. Наконец, мы сравниваем массовую плотность с измерениями жесткости, выполненными с помощью АСМ, чтобы определить, достаточно ли увеличенной массовой плотности для перевода клеток в механически стабильное состояние, связанное с покоем.

Снижение внутриклеточного pH увеличивает массовую плотность дрожжевых клеток

Ранее мы показали, что снижение внутриклеточного pH способствует переходу в состояние покоя и связано с уменьшением объема [14]. Однако до сих пор неясно, просто ли клетки с низким внутриклеточным pH выталкивают воду и увеличивают общую внутриклеточную массовую плотность, или они также уменьшают неводное содержание цитоплазмы. Здесь мы исследовали влияние этого снижения pH на плотность внутриклеточной массы.Мы использовали ODT для измерения значений RI, на основании которых мы рассчитали непосредственно массовую плотность (см. Раздел «Методы и материалы») дрожжевых клеток в средах с различными значениями pH, начиная от нейтрального pH 7,6 до подкисления цитоплазмы при pH 6,0 (см. Рисунок 2А). PH цитоплазмы регулировали путем ресуспендирования клеток в буфере с соответствующим pH, который содержал DNP, чтобы уравновесить внутриклеточный pH с внеклеточным pH (см. Раздел «Материалы и методы», раздел «Регулировка pH клеток»).В качестве контроля мы инкубировали клетки при двух значениях pH (pH 6,0 и pH 7,6) в отсутствие ДНФ, чтобы внутриклеточный pH в клетках оставался нейтральным. Рисунок 2B показывает, что средние значения RI дрожжей были увеличены в диапазоне pH 6,2–6,4 по сравнению с другими, более нейтральными значениями pH. Сигмоидальная подгонка иллюстрирует кооперативность этого поведения. Напротив, сухая масса оставалась постоянной для всех значений внутриклеточного pH (см. Рисунок 2C), что предполагает, что снижение внутриклеточного pH увеличивает внутриклеточную массовую плотность в результате уменьшения объема (см. Дополнительный рисунок 1).

Рисунок 2 . Влияние внутриклеточного pH на показатель преломления и сухую массу S. pombe . (A) Типичные срезы трехмерных томограмм показателя преломления дрожжевых клеток в плоскости x y . Две контрольные группы клеток, инкубированных при pH 6,0 и 7,6 в отсутствие DNP, обозначены DNP . Шкала показывает 10 мкм. (B – C) Распределение среднего показателя преломления (RI) (B) и содержание сухой массы (C) дрожжевых клеток при различных внутриклеточных pH.Показанные точки соответствуют среднему показателю преломления или сухой массе, измеренной при этом значении pH, а линии указывают на погрешности (для каждого условия pH N > 95).

Чтобы понять биохимию цитозольных белков S. pombe при различных значениях внутриклеточного pH, мы рассчитали распределение изоэлектрических точек всех белков в протеоме дрожжей S. pombe , как это было сделано в нашем предыдущем исследовании. по Munder et al. [14]. Мы обнаружили, что изоэлектрические точки дрожжевых белков сгруппированы в два пика, один в кислотном диапазоне, а другой в основном диапазоне, за исключением нейтрального pH (см. Дополнительный рисунок 2).Это может означать, что многие белки снижают свой чистый заряд при низком pH, становятся менее растворимыми и образуют агрегаты в цитоплазме. Однако до сих пор остается неизвестным, может ли одно только уменьшение объема и связанное с ним увеличение плотности внутриклеточной массы привести к изменениям жесткости, связанным с переходом клеток в состояние покоя.

Цитоплазматическое скопление недостаточно для остановки роста

Затем мы применили осмотическое давление на дрожжевые клетки без изменения их внутриклеточного pH, чтобы проверить, вызывает ли высокая плотность внутриклеточной массы покой.Мы измерили томограммы RI дрожжевых клеток, выращенных в среде YES в качестве контроля (осмоляльность 0,196 ± 0,001 осмоль / кг, см. Рис. 3A), и сравнили их томограммы RI с теми, которые были получены для клеток после добавления 1,2 М сорбита в среду YES (осмоляльность 1,946 ± 0,008 осмоль / кг, что соответствует осмотическому давлению ~ 3,9 МПа, см. Рисунок 3B), а также для клеток, которые адаптировались к осмотическому давлению за ночь (рисунок 3C).

Рисунок 3 . Влияние осмотического стресса и адаптации на дрожжевые клетки. (A – C) Поперечные срезы в плоскостях x y, y z и x z томограмм 3D RI контроля (A) в среде YES , (B) осмотически стрессированные и (C) осмотически адаптированные дрожжевые клетки. Масштабные линейки соответствуют 10 мкм, а пунктирные линии указывают соответствующие срезы в поперечном сечении. (D – F) Распределение (D) RI, (E) объема клеток и (F) сухой массы контрольных, подвергнутых осмотическому стрессу и осмотически адаптированных дрожжевых клеток, соответственно.Прямоугольная диаграмма показывает межквартильный размах (IQR) с линией на медиане. «Усы» относятся к данным в пределах 1,5 IQR соответствующего квартиля. Выбросы за пределы 1,5 IQR отмечены знаком × (для каждого условия N > 45). * p <0,01; ** p <0,001; *** р <0,0001.

На рисунке 3D показано, что среднее значение RI дрожжевых клеток увеличивается сразу после осмотического стресса, с 1,3840 ± 0,0002 (среднее ± SEM) до 1,4190 ± 0.0004, однако, он восстанавливается до 1,3950 ± 0,0003, поскольку клетки адаптируются к осмотическому давлению в течение ночи. Изменения RI связаны с изменением объема клеток, так как дрожжевые клетки сокращаются при осмотическом стрессе с 66 ± 2 до 44 ± 2 мкл и восстанавливаются до объема 60 ± 2 мкл после адаптации к осмотическому давлению (рис. 3E). Более того, сухая масса дрожжевых клеток увеличивается при осмотическом стрессе с 15,0 ± 0,4 до 18,2 ± 0,7 пг, а затем сохраняет аналогичную сухую массу 17,7 ± 0,6 пг во время осмотической адаптации (рис. 3F).Первоначальное увеличение сухой массы после осмотического шока можно объяснить двумя процессами. За короткое время молекула сорбита может диффундировать в цитоплазму, последовательно клетки продуцируют дополнительные вещества, такие как трегалоза или глицерин, как механизм защиты от осмотического стресса [33, 34]. Добавление материала приводит к небольшому увеличению среднего значения RI осмотически адаптированных дрожжевых клеток по сравнению с контролями, выращенными в среде YES. Здесь мы показываем, что клетки адаптируются к гипертонической среде и растут в ней, несмотря на высокие значения плотности, даже превышающие те, которые проявляются при снижении внутриклеточного pH.Это открытие означает, что увеличение плотности внутриклеточной массы до значений, аналогичных или даже превышающих те, которые связаны со снижением внутриклеточного pH, недостаточно для поддержания клеток в состоянии остановки роста.

Чтобы получить дополнительное представление о физической структуре внутренней клеточной среды, мы проанализировали движение самоагрегированных белков вирусного капсида (GFP-μNS, см. Раздел «Материалы и методы и дополнительные материалы») в цитоплазме дрожжей ( S.cerevisiae ). Следуя анализу Мундер и др., Мы рассмотрели корреляцию двух последовательных смещений частиц δx⃗ и δx′⃗ [14]. Проекция второго смещения на направление первого равна ≡ δx′⃗ · δx⃗ | δx⃗ |. Мы ожидаем, что для малых смещений эта величина будет линейной функцией начального смещения частицы, c = b | δx⃗ |. Для вязкого материала наклон b исчезает, тогда как для упругого материала b = −1/2. Следовательно, значение b служит показателем жесткости цитоплазмы.В предыдущей работе было обнаружено, что здоровые клетки с логарифмической фазой показали b ≈ −0,17, тогда как подкисленные клетки показали b ≈ −0,34 [14]. На Фигуре 4 проекция c , определенная выше, показана для S. cerevisiae , подвергнутого воздействию 0,8 М сорбита (кружки) и 1 М сорбита (квадраты). Также показаны масштабные значения c , ожидаемые для ячеек с логарифмической фазой (пунктирная линия) и подкисленных ячеек (сплошная линия). Ясно, что осмотическое сжатие само по себе не изменяет значимо значение b , что позволяет предположить, что на эластические свойства цитоплазмы осмотическое сжатие не влияет.

Рисунок 4 . Количественный анализ отслеживания частиц. Зависимость корреляции смещения, как определено в основном тексте, как функция длины смещения для дрожжей ( S. cerevisiae ), обработанных 0,8 М сорбитолом (кружки) и 1 М сорбитолом (квадраты). Сплошная линия соответствует зависимости корреляции от длины смещения для подкисленных клеток, а пунктирная линия соответствует здоровым клеткам с логарифмической фазой из Munder et al. [14].Корреляция смещения, измеренная в клетках, подвергнутых осмотическому стрессу, согласуется со здоровыми клетками, но не с подкисленными клетками.

Внутриклеточный pH влияет на скорость восстановления массовой плотности после осмотического стресса

Наши результаты показывают, что остановка метаболизма, вызванная подкисленной цитоплазмой, коррелирует с более высокой плотностью внутриклеточной массы, в то время как индуцирование такой же высокой плотности массы одним лишь осмотическим стрессом не останавливает рост клеток. Чтобы подтвердить, что только клетки с низким внутриклеточным pH остаются в состоянии остановки роста и не восстанавливаются, мы проследили восстановление клеток, подвергшихся осмотическому стрессу, после изменения их внутриклеточного pH, измеряя интервальные томограммы RI.Мы вызывали осмотический стресс на дрожжевые клетки, добавляя 1,2 М сорбитола к фосфатному буферу с 2% глюкозой при pH 7,5 (осмоляльность 2,03 ± 0,03 осмоля / кг) и pH 6,0 (осмоляльность 2,02 ± 0,04 осмоль / кг), как и раньше, а затем добавляли DNP для уравновешивания внутриклеточного pH с pH окружающей среды. В качестве контроля в среду ДА добавляли 1,2 М сорбитола. Затем мы измеряли томограммы каждые 10 минут, чтобы изучить изменение массовой плотности и объема дрожжевых клеток после осмотического стресса.

На фиг. 5А показаны покадровые томограммы дрожжевых клеток с различным внутриклеточным pH, когда осмотический стресс был индуцирован при t = 0 мин.Контрольные дрожжевые клетки (первая строка на фиг. 5A) восстановили свое значение RI сразу после осмотического стресса, демонстрируя экспоненциальное уменьшение среднего значения RI. Между тем, средние значения RI дрожжевых клеток с внутриклеточным pH 7,5 (вторая строка на рисунке 5A) оставались стабильными в течение первых 30 минут (наиболее вероятно для адаптации к их переносу из среды YES в среду с фосфатным буфером) до RI. начал восстанавливаться. Что еще более интересно, средние значения RI дрожжевых клеток с внутриклеточным pH 6.0 (третья строка на рисунке 5A) не изменилась в течение 60 минут наблюдения (желтые прямоугольные диаграммы на рисунке 5B). В то время как только увеличение плотности внутриклеточной массы при нейтральном pH сопровождалось восстановлением внутриклеточного RI и массовой плотности, отсутствие такого восстановления при низком внутриклеточном pH означает, что произошли физические и механические изменения цитоплазмы, связанные с остановкой роста.

Рисунок 5 . Влияние внутриклеточного pH на скорость восстановления массовой плотности дрожжевых клеток после осмотического стресса. (A) Поперечные срезы покадровых трехмерных томограмм дрожжевых клеток с различным внутриклеточным pH, полученные каждые 10 минут после осмотического стресса. Шкала показывает 10 мкм. (B) Среднее распределение показателя преломления клеток, подвергшихся осмотическому стрессу, в среде YES (серый, N > 120), при pH 7,5 (синий, N > 70) и при pH 6,0 (желтый, N > 150). Прямоугольная диаграмма показывает межквартильный размах (IQR) с линией на медиане.«Усы» относятся к данным в пределах 1,5 IQR соответствующего квартиля. Выбросы за пределы 1,5 IQR отмечены знаком ×.

Для проверки механического состояния цитоплазмы делящихся дрожжей можно удалить жесткую клеточную стенку (сферопластика), а затем проследить их округление вверх или отсутствие такового [14]. Как показано на фиг. 6A, B, осмотически стрессированные дрожжевые клетки в среде YES и с внутриклеточным pH 7,5 округлены до сферической формы для минимизации отношения поверхности к объему после сферопластики, что указывает на то, что цитоплазма находилась в жидком состоянии [35, 36].У них также были несколько более низкие значения RI, чем у дрожжевых клеток, подвергшихся осмотическому стрессу без сферопластирования, что могло вызвать увеличение объема. Однако осмотически стрессированные дрожжевые клетки с внутриклеточным pH 6,0 не приобретали круглую форму при удалении клеточной стенки и демонстрировали повышенные значения RI (рис. 6C), что демонстрирует переход цитоплазмы в твердое состояние с присущей ей упругой жесткостью, которая предотвратил округление.

Рисунок 6 .Поперечные срезы томограмм показателя преломления дрожжей в среде (A) YES с 1,2 М сорбитолом, (B) фосфатным буфером при pH 7,5 и (C) pH 6,0 с 1,2 M сорбитолом и DNP. после удаления клеточной стенки. Шкала показывает 10 мкм.

Повышенная плотность внутриклеточной массы связана с повышением жесткости клеток, но недостаточна для этого

Ранее мы продемонстрировали, что подкисленная цитоплазма претерпевает переход из жидкого состояния в твердое [14], а теперь показали, что это совпадает с увеличением плотности внутриклеточной массы.Однако наши данные предполагают, что внезапного увеличения плотности цитоплазмы может быть недостаточно, чтобы способствовать этому переходу. Чтобы количественно оценить и связать механические изменения с изменениями плотности массы в цитоплазме дрожжей, мы провели эксперименты по вдавливанию AFM и измерения ODT осмотически стрессированных и адаптированных дрожжевых клеток, взятых из идентичных партий. Чтобы извлечь и сравнить механические свойства цитоплазмы дрожжей с использованием модели Герца с АСМ, важно применить метод к той же сферической геометрии.Этого можно достичь, сначала удалив клеточную стенку S. pombe , а затем изменив внутриклеточный pH. Однако удаление клеточной стенки также требует использования сорбита высокой моляльности для предотвращения лизиса клеток.

Таким образом, чтобы измерить влияние только внутриклеточного pH, важно адаптировать клетки к этим высоким молярностям. С этой целью мы сначала измерили сферопласты клеток, которые были адаптированы к гипертонической среде в течение ночи до удаления клеточной стенки и корректировки pH, как показано на рисунке 7A.Сферопласты дрожжей с низким внутриклеточным pH имели более высокий RI, который прямо коррелировал с более высокой массовой плотностью, чем с нейтральным pH, как показано на Фигуре 7B. Важно отметить, что кажущийся модуль Юнга подкисленных сферопластов был значительно выше ( E = 17,6 ± 0,2 кПа; среднее значение ± стандартная ошибка среднего) по сравнению с модулем Юнга сферопластов с нейтральным внутриклеточным pH ( E = 4,3 ± 0,1 кПа) ( Рисунок 7C). Эти результаты демонстрируют, что подкисление цитоплазмы дрожжей совпадает с увеличением массовой плотности и увеличением общей жесткости.

Рисунок 7 . Жесткость и массовая плотность дрожжевых клеток с различным внутриклеточным pH во время или после адаптации к осмотическому стрессу. (A, D) Схематическая диаграмма для клеточной культуры, сферопластинг в фосфатном буфере (PB) с сорбитолом и доведение pH до (A), в течение ночи с осмотической адаптацией и (D), с осмотическим стрессом S. pombe . (B, E) Распределение среднего показателя преломления дрожжевых клеток с внутриклеточным pH 7.5 и 6.0 в осмотической адаптации (B) ( N > 70) и (E) осмотического стресса ( N > 70). (C, F) Распределение кажущегося модуля Юнга сферопластов при внутриклеточном pH 7,5 и 6,0 в (C) осмотической адаптации ( N > 60) и (F) осмотическом стрессе ( N > 40). Прямоугольная диаграмма показывает межквартильный размах (IQR) с линией на медиане. Усы простираются до данных в пределах 1.5 IQR соответствующего квартиля. Выбросы за пределы 1,5 IQR не отображаются. ** p <0,001.

Чтобы определить, достаточна ли повышенная внутриклеточная массовая плотность для увеличения жесткости дрожжей, мы подвергали осмотическому стрессу клетки, культивируемые в среде YES путем добавления 1,2 М сорбита, затем немедленно удаляли клеточную стенку и подвергали сферопласты измерениям вдавливания ODT и AFM (рис. 7D). В соответствии с представлением о том, что сорбит вызывает осмотический стресс, RI-значения клеток с нейтральным внутриклеточным pH уже демонстрируют высокий RI.Интересно, что внутриклеточная массовая плотность дрожжевых сферопластов с низким внутриклеточным pH больше не увеличивалась (рис. 7E). Важно отметить, что кажущийся модуль Юнга подкисленных сферопластов был значительно выше ( E = 13,1 ± 0,2 кПа; среднее значение ± стандартная ошибка среднего) по сравнению с модулем Юнга, определенным для сферопластов с нейтральным внутриклеточным pH ( E = 6,3 ± 0,1 кПа). , несмотря на аналогичную массовую плотность (Рисунок 7F). Эти результаты однозначно демонстрируют, что повышенная плотность внутриклеточной массы сама по себе не приводит к затвердению клеток.По-видимому, цитоплазма требует, помимо увеличенного скопления содержимого, других механизмов для приобретения своей механической стабильности и остановки роста.

Обсуждение

В этом исследовании мы исследовали взаимосвязь между плотностью внутриклеточной массы, изменениями внутриклеточного pH и жесткостью растущих и задержанных дрожжевых клеток S. pombe . Мы приняли метод Munder et al. для снижения внутриклеточного pH в дрожжевых клетках [14]. Мы использовали ODT для измерения значений RI и оценки массовой плотности дрожжевых клеток и обнаружили, что массовая плотность увеличивается в подкисленной цитоплазме дрожжей.Затем мы показали, что увеличения плотности массы, вызванного осмотическим стрессом, недостаточно для обеспечения постоянного перехода в механически жесткое состояние с задержкой роста. Мы подтвердили, что дрожжевые клетки с подкисленной цитоплазмой проявляли характеристики покоя, поскольку они не демонстрировали какого-либо заметного изменения плотности массы после осмотического стресса и не демонстрировали округления при удалении клеточной стенки. Мы оценили механические свойства подкисленной и нейтральной цитоплазмы дрожжей с помощью АСМ. Мы продемонстрировали, что увеличение жесткости сопровождается увеличением плотности внутриклеточной массы.Однако увеличение массовой плотности активных дрожжевых клеток под действием осмотического стресса не было связано с увеличением жесткости.

В этой работе мы впервые применили ODT для оценки изменений плотности и общей сухой массы цитоплазмы дрожжей. Мы представили доказательства того, что дрожжевые клетки теряют воду и увеличивают массовую плотность, когда покой вызывается снижением внутриклеточного pH. Это переполненное внутриклеточное содержимое определенно ведет к изменению физических свойств цитоплазмы, которые до сих пор исследовались с использованием традиционных методов, таких как отслеживание экзогенных частиц [14, 37, 38].Ранее предлагались различные объяснения природы этих изменений. Некоторые предположили, что цитоплазма претерпевает стеклование из-за повышенной массовой плотности [39]. Другие описали цитоплазму как водосодержащую матрицу, образованную сетью цитоскелета, которая ведет себя как гидрогель [40]. Здесь мы демонстрируем, что увеличение массовой плотности клеток само по себе не приведет к затвердеванию и остановке роста дрожжевых клеток. Показано, что цитоплазма метаболически арестованных клеток, наряду с повышенной массовой плотностью, приобретает твердоподобные характеристики.Мы также исследовали, что различные степени сжатия увеличивают скученность цитоплазмы, используя метод отслеживания частиц (дополнительные рисунки 3, 4). Кроме того, аналогично Munder et al. Мы проанализировали изоэлектрические точки всех белков в протеоме дрожжей S. pombe . Мы обнаружили, в согласии с другими исследованиями [41], что изоэлектрические точки белков сгруппированы в двух различных пиках, один в кислотном, а другой в основном диапазоне pH (дополнительный рисунок 2).Когда pH падает до изоэлектрических точек, белки выпадают из раствора и образуют макромолекулярные агрегаты. Одним из вероятных результатов агрегации макромолекул является снижение внутреннего осмотического давления клетки и, следовательно, потеря воды и уплотнение цитозоля. Таким образом, мы предполагаем, что сочетание высокой массовой плотности и усиления цитоплазмы некоторой проникающей сетью макромолекулярных ансамблей необходимо для обеспечения клеткам механической стабильности, необходимой для выживания в суровых условиях окружающей среды и, в конечном итоге, выживания.

Тем не менее, чтобы глубоко разгадать структуру и организацию твердой цитоплазматической сети, необходимо изучить реакцию этих физических свойств в различных временных масштабах. Этого можно достичь с помощью динамического зондирования механических свойств АСМ на различных частотах. Использование AFM обеспечивает прямое измерение цитоплазмы, тем не менее, для этого требуются шаги по удалению стенки дрожжевых клеток, которая потенциально может изменить свойства клеток, а текущий анализ предполагает гомогенность образца.Таким образом, растет интерес к использованию неинвазивных оптических методов для исследования механических свойств мягких материалов, таких как микроскопия Бриллюэна [42, 43] и временные корреляции в покадровой количественной фазовой микроскопии [44, 45].

В совокупности мы представляем здесь исследование, которое расширяет область фазовых переходов в спящих организмах с пониманием оптических и механических свойств цитоплазмы. Мы определили взаимодействие между внутриклеточной плотностью массы, жесткостью и покоем.Дальнейшие исследования для изучения ключевых факторов и организации твердой цитоплазмы будут важны для понимания механизмов, лежащих в основе этих организмов, чтобы инициировать покой.

Авторские взносы

SAb, KK, TF, AE, RS, SM, H-SK, SA1, VZ и JG внесли свой вклад в концепцию и дизайн исследования; SAb подготовил клетки, провел измерения АСМ, проанализировал и интерпретировал данные АСМ; KK подготовил клетки, провел измерения ODT, проанализировал и интерпретировал данные ODT; TF, AE предоставили клетки и среды, обеспечили биологическую поддержку экспериментов; DM выполнял отслеживание частиц, DM ​​и VZ интерпретировали данные отслеживания частиц; RS и SM внесли свой вклад в выполнение эксперимента; H-SK и VZ внесли свой вклад в теоретический аспект интерпретации данных; САб и К.К. написали первый черновик рукописи; TF, DM, VZ и JG внесли свой вклад в редактирование рукописи.

Финансирование

Авторы выражают признательность за финансовую поддержку со стороны Фонда Volkswagen (исследовательский грант 92847 для KK, HK, AE, VZ, SAl и JG), исследовательской и инновационной программы Европейского Союза Horizon 2020 в рамках программы Марии Склодовской-Кюри (соглашение о гранте № 641639 на SAb и JG), основное финансирование Max Planck Gesellschaft (TF, AE, VZ, SAl), Федеральное министерство исследований и образования Германии (BMBF 031A359A to TF) и Alexander von Humboldt Stiftung (профессура Александра фон Гумбольдта в JG) .

Заявление о конфликте интересов

SAb работает в JPK Instruments AG, Берлин.

Остальные авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть построены как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы благодарим центр микроструктуры Центра молекулярной и клеточной биоинженерии (CMCB) Технического университета в Дрездене и JPK Instruments AG в Берлине за отличную поддержку.Мы также признательны Георгию Кожоку, Джоан-Карлес Эсколано, Паулю Мюллеру, Анне Таубенбергер, Эльке Ульбрихт, Торстену Мюллеру, Вамшидхару Гаде, Теймурасу Курцхалиа, Элизабет Фишер-Фридрих и Камрану Хоссейни за полезные обсуждения и техническую поддержку.

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы к этой статье можно найти в Интернете по адресу: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphy.2018.00131/full#supplementary-material

Список литературы

4.Brangwynne CP, Eckmann CR, Courson DS, Rybarska A, Hoege C и др. Гранулы зародышевой линии P представляют собой жидкие капли, которые локализуются путем контролируемого растворения / конденсации. Наука (2009) 324: 1729–32. DOI: 10.1126 / science.1172046

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

5. Патель А., Ли ХО, Джаверт Л., Махарана С., Джанель М., Хейн М.Ю. и др. Фазовый переход из жидкого состояния в твердое состояние белка БАС FUS ускоряется мутацией болезни. Cell (2015) 162: 1066–77.DOI: 10.1016 / j.cell.2015.07.047

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

6. ван Зантен М., Койни М.А., Гейер Р., Лю Й., Брамбилла В., Бартельс Д. и др. Созревание семян Arabidopsis thaliana характеризуется уменьшением размера ядер и повышенной конденсацией хроматина. Proc Natl Acad Sci USA. (2011) 108: 20219–24. DOI: 10.1073 / pnas.1117726108

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

8.Erkut C, Kurzchalia TV. Личинка дауэра C. elegans как парадигма для изучения метаболического подавления и толерантности к высыханию. Планта (2015) 242: 389–96. DOI: 10.1007 / s00425-015-2300-x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

9. Оридж Р., Урбанус М.Л., Визакумар Ф.Дж., Дживер Дж., Бун С., Нислоу С. и др. Полногеномный анализ внутриклеточного pH показывает количественный контроль скорости деления клеток с помощью pHc в Saccharomyces cerevisiae . Genome Biol. (2012) 13 : R80. DOI: 10.1186 / GB-2012-13-9-r80

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

10. Дечант Р., Бинда М., Ли С.С., Пелет С., Виндерикс Дж., Питер М. Цитозольный pH является вторым посредником глюкозы и регулирует путь PKA через V-ATPase. EMBO J. (2010) 29: 2515–26. DOI: 10.1038 / emboj.2010.138

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

11. Канетта Е., Уокер Г. М., Адья А. К..Наноскопические морфологические изменения поверхности дрожжевых клеток, вызванные окислительным стрессом: исследование под атомно-силовой микроскопией. J Microbiol Biotechnol. (2009) 19: 547–55. DOI: 10.4014 / jmb.0809.515

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

12. Адья А.К., Канетта Э., Уокер Г.М. Атомно-силовое микроскопическое исследование влияния физических нагрузок на Saccharomyces cerevisiae и Schizosaccharomyces pombe . FEMS Yeast Res. (2006) 6: 120–8.DOI: 10.1111 / j.1567-1364.2005.00003.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

13. Деларю М., Хартунг Дж., Шрек С., Гневек П., Ху Л., Хермингхаус С. и др. Самостоятельное заглушение растущих микробных популяций. Nat Phys. (2016) 12: 762–6. DOI: 10.1038 / nphys3741

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

14. Мундер М.С., Мидтведт Д., Францманн Т., Нюске Э., Отто О., Хербиг М. и др. Управляемый pH переход цитоплазмы из жидкого в твердое состояние способствует переходу в состояние покоя. Элиф (2016) 5: 1–30. DOI: 10.7554 / eLife.09347

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

15. Такеда М., Ина Х., Кобаяши С. Метод преобразования Фурье анализа интерференционных полос для компьютерной топографии и интерферометрии. J Opt Soc Am A (1982) 72: 156–160. DOI: 10.1364 / JOSA.72.000156

CrossRef Полный текст | Google Scholar

16. Куче Э., Марке П., Деперсинг С. Пространственная фильтрация для устранения двойных изображений и нулевого порядка в цифровой внеосевой голографии. Appl Opt. (2000) 39: 4070–5. DOI: 10.1364 / AO.39.004070

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

17. Вольф Э. Определение трехмерной структуры полупрозрачных объектов по голографическим данным. Opt Commun. (1969) 1: 153–6. DOI: 10.1016 / 0030-4018 (69) -2

CrossRef Полный текст | Google Scholar

18. Сунг Й, Чой В., Фанг-Йен С., Бадизадеган К., Дасари Р.Р., Фельд М.С. Оптическая дифракционная томография для визуализации живых клеток с высоким разрешением. Opt Express (2009) 17: 266–277. DOI: 10.1364 / OE.17.000266

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

19. Ким К., Юн Х, Диез-Сильва М., Дао М., Дасари Р. Р., Парк Й. Трехмерная визуализация с высоким разрешением эритроцитов, паразитированных Plasmodium falciparum, и in situ кристаллов гемозоина с использованием оптической дифракционной томографии. J Biomed Opt. (2014) 19 : 011005. DOI: 10.1117 / 1.JBO.19.1.011005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

20.Мюллер П., Шюрманн М., Гук Дж. Теория дифракционной томографии. arXiv: 1507.00466 (2015).

Google Scholar

22. Gautier HOB, Thompson AJ, Achouri S, Koser DE, Holtzmann K, Moeendarbary E, et al. Измерения силы на клетках и тканях животных на основе атомной силовой микроскопии. Methods Cell Biol. (2015) 125: 211–35. DOI: 10.1016 / bs.mcb.2014.10.005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

24. Герц Х.Über die berührung fester elastischer körper. J Reine Angew Math. (1881) 92: 156–71.

Google Scholar

25. Янго А., Шепе Дж., Рианна С., Дошке Х., Радмахер М., Ротч С. и др. Измерение вязкоупругой ползучести мягких образцов с помощью АСМ. Мягкое вещество (2016) 12: 8297–306. DOI: 10.1039 / C6SM00801A

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

26. Докукин М.Е., Гуз Н.В., Соколов И. Количественное исследование модуля упругости слабо прикрепленных клеток в экспериментах по индентированию АСМ. Biophys J. (2013) 104: 2123–31. DOI: 10.1016 / j.bpj.2013.04.019

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

27. Глаубиц М., Медведев Н., Пусак Д., Хартманн Л., Шмидт С., Хельм С.А. и др. Новая контактная модель для экспериментов по вдавливанию в АСМ мягких сферических ячеистых частиц. Мягкое вещество (2014) 10: 6732–41. DOI: 10.1039 / C4SM00788C

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

28. Sbalzarini IF, Koumoutsakos P.Отслеживание характерных точек и анализ траектории для видеоизображения в клеточной биологии. J. Struct Biol. (2005) 151: 182–95. DOI: 10.1016 / j.jsb.2005.06.002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

30. Грей СП, Петско Г.А., Джонстон Г.К., Риндж Д., Сингер Р.А., Вернер-Уошберн М. «Спящая красавица»: покой в ​​ Saccharomyces cerevisiae . Microbiol Mol Biol Rev. (2004) 68: 187–206. DOI: 10.1128 / MMBR.68.2.187-206.2004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

33.Erkut C, Gade VR, Laxman S, Kurzchalia TV. Глиоксилатный шунт необходим для обеспечения устойчивости к высыханию в C . elegans и бутоновые дрожжи. Элиф (2016) 5: 1–24. DOI: 10.7554 / eLife.13614

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст |

Масса, вес, плотность

Вес объекта определяется как сила тяжести на объекте и может быть рассчитана как масса, умноженная на ускорение свободного падения, w = mg.Поскольку вес — это сила, единицей СИ является ньютон.

Для объекта, находящегося в свободном падении, так что сила тяжести является единственной силой, действующей на него, выражение для веса следует из второго закона Ньютона.

Вы можете спросить, как и многие, «Почему вы умножаете массу на ускорение свободного падения, когда масса покоится на столе?». Значение g позволяет вам определить чистую силу тяжести, если было в свободном падении, а чистая сила тяжести равна весу.Другой подход состоит в том, чтобы считать «g» мерой интенсивности гравитационного поля в Ньютонах / кг в вашем местоположении. Вы можете рассматривать вес как меру массы в кг, умноженную на интенсивность гравитационного поля, 9,8 Н / кг при стандартных условиях.

Данные можно ввести в любое из полей ниже. Затем щелкните за пределами поля, чтобы обновить другие количества.

У поверхности Земли, где g = 9,8 м / с 2 :


Килограмм — это единица массы в системе СИ, и это почти повсеместно используемая стандартная единица массы.Соответствующая единица измерения силы и веса в системе СИ — это Ньютон, при этом 1 килограмм весит 9,8 Ньютона при стандартных условиях на поверхности Земли. Однако в обычных единицах США фунт является единицей силы (и, следовательно, веса). Фунт является широко используемой единицей измерения в торговле. Использование фунтовой силы ограничивает единицу массы неудобно большой единицей измерения, называемой «снарядом». Использование этой единицы не рекомендуется, и настоятельно рекомендуется использование исключительно единиц СИ для всей научной работы.

Индекс

А как насчет состояния невесомости?

Плотность, масса и центр масс переменного тока

Раздел 6.3 Плотность, масса и центр масс

Мотивирующие вопросы
  • Как связаны масса, плотность и объем?

  • Как вычисляется масса объекта с переменной плотностью?

  • Что такое центр масс объекта и как определенные интегралы используются для его вычисления?

Изучение единиц подынтегрального выражения и переменной интегрирования помогает нам понять значение определенного интеграла.3 \ text {.} \) Каждое из этих соотношений демонстрирует следующий общий принцип.

Для объекта постоянной плотности \ (d \ text {,} \) с массой \ (m \) и объемом \ (V \ text {,} \)

\ begin {уравнение *} d = \ frac {m} {V}, \ \ text {или} \ m = d \ cdot V \ text {.} \ end {уравнение *}

Но что происходит, если плотность непостоянна?

Формула \ (m = d \ cdot V \) напоминает два других уравнения, которые мы использовали в нашей работе: для тела, движущегося в фиксированном направлении, расстояние = скорость \ (\ cdot \) время, и для прямоугольник, его площадь равна \ (A = l \ cdot w \ text {.} \) Эти формулы верны, когда основные задействованные величины, такие как скорость движения тела и высота прямоугольника, равны , константа . Когда эти величины непостоянны, мы обращаемся за помощью к определенному интегралу. Работая с небольшими срезами, на которых интересующая величина (например, скорость) приблизительно постоянна, мы можем использовать определенный интеграл для суммирования значений по частям.

Например, если у нас есть неотрицательная функция скорости, которая не является постоянной, за короткий промежуток времени \ (\ Delta t \) мы знаем, что пройденное расстояние составляет приблизительно \ (v (t) \ Delta t \ text {,} \), поскольку \ (v (t) \) почти постоянно на малом интервале.Точно так же, если мы думаем о площади под неотрицательной функцией \ (f \), значение которой изменяется, на коротком интервале \ (\ Delta x \) площадь под кривой приблизительно равна площади прямоугольника, высота которого равна \ (f (x) \) и ширина которого равна \ (\ Delta x \ text {:} \) \ (f (x) \ Delta x \ text {.} \) Оба этих принципа визуально представлены на рисунке 6.3. 1.

Рисунок 6.3.1. Слева — оценка небольшого пройденного расстояния, \ (v (t) \ Delta t \ text {,} \), а справа — небольшая площадь под кривой, \ (f (x) \ Delta x \ текст{.b \ rho (x) \, dx \ text {,} \ end {уравнение *}

поэтому измерьте массу стержня между \ (0 \) и \ (b \ text {.} \) (Сумма Римана является приближением, а интеграл будет точной массой).

Для объектов, площадь поперечного сечения которых постоянна и масса которых распределена относительно горизонтального положения, \ (x \ text {,} \) имеет смысл думать о функции плотности \ (\ rho (x) \) с единицами измерения «Масса на единицу длины», например г / см. Таким образом, когда мы вычисляем \ (\ rho (x) \ cdot \ Delta x \) на небольшом срезе \ (\ Delta x \ text {,} \), в результате получаются г / см \ (\ cdot \) cm = g, который таким образом измеряет массу среза.{-0.2x} \ text {,} \) где \ (x \) — расстояние в см от левого конца стержня, а единицы измерения на \ (\ rho (x) \) — г / см. Если длина стержня 10 см, определите точную массу стержня.

  • Рассмотрим конус с радиусом основания 4 м и высотой 5 м. Представьте конус, лежащий горизонтально, с центром основания в начале координат, и представьте конус как твердое тело вращения.

    1. Напишите и вычислите определенный интеграл, значение которого является объемом конуса. b f (x) \, dx \ text {.} \ end {уравнение *}

      По мере того как мы продолжаем думать о проблемах, связанных с распределением масс, естественно рассмотреть идею среднего взвешенного , где определенные количества учитываются больше в среднем.

      Обычно средневзвешенные значения используются при вычислении среднего балла учащегося, где оценки взвешиваются в соответствии с кредитными часами. Рассмотрим сценарий в таблице 6.3.3.

      Таблица 6.3.3. Семестровые оценки студента колледжа.
      класс сорт баллов кредитов
      химия В + 3.3 5
      исчисление A- 3,7 4
      история В- 2,7 3
      психология В- 2,7 3

      Если бы все классы имели одинаковый вес (т. Е. Одинаковое количество кредитов), средний балл студента был бы просто рассчитан, взяв среднее значение

      .

      \ begin {уравнение *} \ frac {3.3 + 3,7 + 2,7 + 2,7} {4} = 3,1 \ текст {.} \ end {уравнение *}

      Но поскольку курсы химии и математики имеют более высокий вес (5 и 4 кредита соответственно), мы фактически вычисляем средний балл в соответствии со средневзвешенным значением

      \ begin {уравнение *} \ frac {3.3 \ cdot 5 + 3.7 \ cdot 4 + 2.7 \ cdot 3 + 2.7 \ cdot 3} {5 + 4 + 3 + 3} = 3.1 \ overline {6} \ text {.} \ end {уравнение *}

      Средневзвешенное значение отражает тот факт, что химия и математический анализ, будучи предметами с более высокими баллами, имеют большее влияние на средний балл учащихся.Обратите внимание, что при средневзвешенном значении каждая оценка умножается на свой вес, а мы делим на сумму весов.

      В следующем упражнении мы дополнительно исследуем, как можно использовать средневзвешенные значения для поиска точки равновесия физической системы.

      Мероприятие 6.3.3.

      Для количеств равного веса, таких как двое детей на качелях, точка уравновешивания находится путем усреднения их местоположений. Когда веса количеств различаются, мы используем средневзвешенное значение их соответствующих местоположений, чтобы найти точку уравновешивания.

      1. Предположим, что полка имеет длину 6 футов с левым концом, расположенным в \ (x = 0 \ text {.} \). Если одна книга весом 1 фунт помещается в \ (x_1 = 0 \ text {,} \), а другая книга весом 1 фунт помещается в \ (x_2 = 6 \ text {,} \), где находится \ (\ overline {x} \ text {,} \) точка, в которой полка будет (теоретически) баланс на опоре?

      2. Теперь предположим, что мы кладем на полку четыре книги, каждая весом 1 фунт: в \ (x_1 = 0 \ text {,} \) в \ (x_2 = 2 \ text {,} \) в \ (x_3 = 4 \ text {,} \) и в \ (x_4 = 6 \ text {.} \) Найдите \ (\ overline {x} \ text {,} \) точку балансировки полки.

      3. Как изменится \ (\ overline {x} \), если мы изменим расположение третьей книги? Скажем, книги весом 1 фунт расположены в \ (x_1 = 0 \ text {,} \) \ (x_2 = 2 \ text {,} \) \ (x_3 = 3 \ text {,} \) и \ (x_4 = 6 \ text {.} \)

      4. Затем предположим, что мы кладем на полку четыре книги, но разного веса: в \ (x_1 = 0 \) книгу весом 2 фунта, в \ (x_2 = 2 \) книгу весом 3 фунта, в \ ( x_3 = 4 \) книга весом в 1 фунт, а в \ (x_4 = 6 \) книга весом 1 фунт.Используйте средневзвешенное значение местоположений, чтобы найти \ (\ overline {x} \ text {,} \) точку балансировки полки. Как точка равновесия в этом сценарии сравнивается с точкой, найденной в (b)?

      5. Что произойдет, если мы изменим расположение одной из книг? Скажем, мы сохраняем все то же самое в (d), за исключением того, что \ (x_3 = 5 \ text {.} \) Как изменяется \ (\ overline {x} \)?

      6. Что произойдет, если мы изменим вес одной из книг? Скажем, мы сохраняем все то же самое в (d), за исключением того, что книга в \ (x_3 = 4 \) теперь весит 2 фунта.Как изменится \ (\ overline {x} \)?

      7. Поэкспериментируйте с парой различных сценариев по вашему выбору, когда вы перемещаете одну из книг влево или уменьшаете вес одной из книг.

      8. Напишите пару предложений, чтобы объяснить, как регулировка положения одной из книг или веса одной из книг влияет на положение точки балансировки полки. Здесь внимательно подумайте о том, как следует учитывать ваши изменения относительно положения точки балансировки \ (\ overline {x} \) в текущем сценарии.

      Подраздел 6.3.3 Центр масс

      В упражнении 6.3.3 мы увидели, что точка уравновешивания системы точечных масс 1 (например, книги на полке) находится путем получения средневзвешенного значения их соответствующих местоположений. В этом упражнении мы вычисляли центр масс системы масс, распределенных вдоль оси, которая является точкой уравновешивания оси, на которой опираются массы.

      В упражнении мы фактически использовали масс , а не масс .Поскольку вес пропорционален массе, вычисления для точки балансировки приводят к одному и тому же местоположению независимо от того, используем ли мы вес или массу. Гравитационная постоянная присутствует как в числителе, так и в знаменателе средневзвешенного значения.

      Центр масс (точечные массы).

      Для набора \ (n \) масс \ (m_1 \ text {,} \) \ (\ ldots \ text {,} \) \ (m_n \), которые распределены вдоль одной оси в местоположениях \ (x_1 \ text {,} \) \ (\ ldots \ text {,} \) \ (x_n \ text {,} \) центр масс равен

      \ begin {уравнение *} \ overline {x} = \ frac {x_1 m_1 + x_2 m_2 + \ cdots + x_n m_n} {m_1 + m_2 + \ cdots + m_n} \ text {.} \ end {уравнение *}

      Теперь рассмотрим тонкий стержень, по которому непрерывно распределена плотность. Если плотность постоянна, очевидно, что точка балансировки стержня — это его середина. Но если плотность непостоянна, мы должны вычислить средневзвешенное значение. Допустим, функция \ (\ rho (x) \) сообщает нам распределение плотности вдоль стержня, измеренное в г / см. Если мы разрежем стержень на небольшие секции, мы можем думать о стержне как о совокупности смежных точечных масс. b \ rho (x) \, dx} \ text {.} \ end {уравнение *}

      Обратите внимание, что знаменатель \ (\ overline {x} \) — это масса стержня, и что это частное интегралов является просто непрерывной версией средневзвешенного значения местоположений, \ (x \ text {,} \ ) вдоль планки.

      Мероприятие 6.3.4.

      Рассмотрим тонкий стержень длиной 20 см, плотность которого распределена согласно функции \ (\ rho (x) = 4 + 0,1x \ text {,} \), где \ (x = 0 \) представляет левый конец бар. Предположим, что \ (\ rho \) измеряется в г / см, а \ (x \) измеряется в см.{0.020732x} \ text {.} \) Сравните результат с предсказанием, которое вы сделали в (e).

    Подраздел 6.3.4 Резюме

    • Для объекта постоянной плотности \ (D \ text {,} \) с объемом \ (V \) и массой \ (m \ text {,} \) мы знаем, что \ (m = D \ cdot V \ текст {.} \)

    • Если объект с постоянной площадью поперечного сечения (например, тонкий стержень) имеет плотность, распределенную вдоль оси в соответствии с функцией \ (\ rho (x) \ text {,} \), то мы можем найти массу объект между \ (x = a \) и \ (x = b \) на

      \ begin {уравнение *} m = \ int_a ^ b \ rho (x) \, dx \ текст {.b \ rho (x) \, dx} \ text {.} \ end {уравнение *}

      В каждой ситуации \ (\ overline {x} \) представляет собой точку равновесия системы масс или части стержня.

    Упражнения 6.3.5 Упражнения

    1. Центр масс для линейной функции плотности.
    2. Центр масс для нелинейной функции плотности.
    3. Определение плотности машин на дороге.
    4. Центр масс в системе точечных масс.
    5.{-0.1x} \ text {,} \) где \ (x \) измеряется в см, а \ (\ rho \) — в граммах на сантиметр.

    1. Если масса стержня 30 г, каково значение \ (a \ text {?} \)

    2. Для 30-граммовой удочки центр масс будет находиться в средней точке, слева от средней точки или справа от средней точки? Зачем?

    3. Для 30-граммовой удочки найдите центр масс и сравните свой прогноз в (b).

    4. При каком значении \ (x \) нужно разрезать 30-граммовый стержень, чтобы образовались два куска равной массы?

    6.{-0,25 (30-х)} \ text {.} \)

    1. Постройте эту кривую в окне \ (x = 0 \ ldots 30 \ text {,} \) \ (y = 0 \ ldots 3 \) (с ограниченным масштабированием, чтобы единицы на \ (x \) и \ (оси y \) равны), и используйте его для создания тела вращения вокруг оси \ (x \). Объясните, почему эта кривая может создать разумную модель бейсбольной биты.

    2. Пусть \ (x \) и \ (y \) измеряются в дюймах. Найдите общий объем бейсбольной биты, полученный вращением данной кривой вокруг оси \ (x \).Включите в свой ответ единицы измерения.

    3. Предположим, что бейсбольная бита имеет постоянную плотность веса, и что плотность веса составляет \ (0,6 \) унции на кубический дюйм. Найдите общий вес летучей мыши, объем которой вы нашли в (b).

    4. Поскольку бейсбольная бита не имеет постоянной площади поперечного сечения, мы видим, что количество веса, сконцентрированного в точке \ (x \) вдоль бита, определяется объемом среза в точке \ (x \ text { .} \) Объясните, почему мы можем думать о функции \ (\ rho (x) = 0.2 \) (где \ (f \) — функция, заданная в начале задачи) как функция плотности веса для того, как вес бейсбольной биты распределяется от \ (x = 0 \) до \ (x = 30 \ text {.} \)

    5. Вычислить центр масс бейсбольной биты.

    Эффективная масса в полупроводниках

    Эффективная масса в полупроводниках
    Содержание — Глоссарий — Учебные пособия — 1 2 3 4 5 6 7 8 9
    В этом разделе:
    1. Введение
    2. Энергия-волновое число ( E-k ) кремния
    3. Подробные параметры для Ge, Si и GaAs
    4. Плотность состояний масса
    5. Проводимость Масса
    6. Краткий список параметров для Ge, Si и GaAs

    Введение

    Эффективная масса полупроводника получается подгонкой фактическая диаграмма E-k около минимума зоны проводимости или максимум валентной зоны по параболе.Хотя эта концепция проста достаточно проблема оказывается значительно более сложной из-за множественность, а иногда и анизотропия минимумов и максимумов. В этой секции сначала мы опишем различные соответствующие минимумы и максимумы полос, представим числовые значения для германия, кремния и арсенида галлия и ввести эффективная масса для расчета плотности состояний и эффективная масса для расчета проводимости.

    Большинство полупроводников можно описать как имеющие минимум одной полосы при k = 0 как а также несколько эквивалентных минимумов анизотропных полос при к 0.Вдобавок там представляют собой три интересующих нас максимума зоны, близкие к краю валентной зоны.


    В качестве примера рассмотрим зонную структуру кремния, показанную на рисунке ниже: Показана диаграмма E-k в пределах первой зоны бриллюэна и по направлению (100). Энергия выбрана равной нулю на краю валентной зоны. Самый низкий минимум полосы при k = 0 и все еще выше края валентной зоны происходит по адресу E c, прямой = 3.2 эВ. Это не самый низкий минимум выше край валентной зоны, так как есть также 6 эквивалентных минимумов на к = (х, 0,0), (-x, 0,0), (0, x, 0), (0, -x, 0), (0,0, x) и (0,0, -x) с x = 5 нм -1 . Минимальная энергия всех этих минимумов составляет 1,12 эВ = E c, косвенный . Эффективная масса этих анизотропные минимумы характеризуются продольной массой вдоль соответствующее эквивалентное (100) направление и две поперечные массы в плоскости, перпендикулярной продольному направлению.В кремнии продольная масса электрона м e, l * = 0,98 м 0 а также поперечные массы электронов m e, t * = 0,19 м 0 , где м 0 = 9,11 x 10 -31 кг — свободный электрон масса покоя.

    Два из трех максимумов полос происходят при 0 эВ. Эти группы называются легкими и тяжелыми. отверстие полосы с легкой дырочной массой м слева * = 0.16 м 0 и масса тяжелой дыры м hh * = 0,46 м 0 . К тому же есть отколовшаяся полоса отверстий с максимумом при E v, поэтому = -0,044 эВ и отщепление дырочная масса м v, поэтому * = 0,29 м 0 .


    Минимумы и максимумы зоны эффективных масс и энергий Ge, Si и GaAs

    Значения минимумов и максимумов энергетических зон, а также эффективных масс для германия кремний и арсенид галлия перечислены в таблице ниже:
    Имя Символ Германий Кремний Арсенид галлия
    Минимум полосы при k = 0
    Минимальная энергия E г, прямой [эВ] 0.8 3,2 1,424
    Эффективная масса м e * / м 0 0,041? 0,2? 0,067
    Минимум диапазона , а не при k = 0
    Минимальная энергия E г, непрямой [эВ] 0.66 1,12 1,734
    Продольная эффективная масса м e, л * / м 0 1,64 0,98 1,98
    Поперечная эффективная масса м e, т * / м 0 0,082 0.19 0,37
    Минимальное волновое число k [1 / нм] ххх ххх xxx
    Продольное направление (111) (100) (111)
    Максимум валентной зоны тяжелых дырок при E = k = 0
    Эффективная масса м hh * / м 0 0.28 0,49 0,45
    Максимум валентной зоны легких дырок при k = 0
    Эффективная масса м слева * / м 0 0,044 0,16 0,082
    Максимум валентной зоны с отщепленными дырками при k = 0
    Энергия валентной зоны отщепленной зоны E v, поэтому [эВ] -0.028 -0,044 -0,34
    Эффективная масса м ч, так * / м 0 0,084 0,29 0,154

      м 0 = 9,11 x 10 -31 кг — свободный электрон масса покоя.

    Эффективная масса для расчета плотности состояний

    Эффективная масса для расчета плотности состояний равна массе что обеспечивает плотность состояний с использованием выражения для одного изотропного максимума или минимум или:
      (f24a)
    для плотности состояний в зоне проводимости и:
      (24b)
    для плотности состояний в валентной зоне.

    например, для минимума одной полосы, описываемого продольной массой и две поперечные массы — эффективная масса для плотности состояний расчеты — это среднее геометрическое трех масс. Включая факт наличия нескольких эквивалентных минимумов при одной и той же энергии для расчета плотности состояний можно получить эффективную массу из:

      (ф65)

    где M c — количество эквивалентных минимумов полосы.Для кремния получается:

      м e, dos * = ( м л м т м т ) 1/3 = (6) 2/3 (0,89 x 0,19 x 0,19) 1/3 м 0 = 1.08 м 0 .

    Эффективная масса для расчета проводимости

    Эффективная масса для расчета проводимости — это масса, которая используется в проблемы, связанные с проводимостью, с учетом детальной структуры полупроводника.Эти расчеты включают расчет постоянных подвижности и диффузии. Другой пример — расчет уровней мелких примесей с использованием водородоподобной модели.

    Поскольку проводимость материала обратно пропорциональна эффективным массам, обнаруживается, что проводимость из-за множественных максимумов или минимумов зон пропорциональна сумме обратных величин отдельные массы, умноженные на плотность несущих в каждом диапазоне, поскольку каждый максимум или минимум добавляет к общей проводимости.Для анизотропных минимумов, содержащих одну продольную и две поперечные эффективные массы необходимо суммировать по эффективным массам в различных минимумах по эквивалентным направлениям. Полученная эффективная масса для полосы, которые имеют эллипсоидальные поверхности с постоянной энергией, определяется выражением:

      (ф66)

    при условии, что материал имеет изотропную проводимость, как в случае кубические материалы. Например, электроны в минимуме X кремния имеют эффективную масса проводимости определяется по формуле:

      м e, cond * = 3 x (1/ м л + 1 / м т + 1 / м т ) -1 = 3 х (1/0.89 + 1 / 0,19 + 1 / 0,19) -1 м 0 = 0,26 м 0 .

    Эффективная масса и ширина запрещенной зоны Ge, Si и GaAs

    Имя Символ Германий Кремний Арсенид галлия
    Наименьшая запрещенная зона по энергии при 300 К E г (эВ) 0,66 1.12 1,424
    Эффективная масса для расчета плотности состояний
    Электроны м e * , дос / м 0 0,56 1,08 0,067
    Отверстия м ч * , дос / м 0 0.29 0,57 / 0,81 1 0,47
    Эффективная масса для расчета электропроводности
    Электроны м e * , конд / м 0 0,12 0,26 0,067
    Отверстия м ч * , конд / м 0 0.21 0,36 / 0,386 1 0,34

      м 0 = 9,11 x 10 -31 кг — свободный электрон масса покоя.

      1 В связи с тем, что полоса тяжелых дырок не имеет сферической симметрии наблюдается несоответствие реальной эффективной массы для расчетов плотности состояний и проводимости (число справа) и расчетных значение (число слева), которое основано на сферические поверхности постоянной энергии.Настоящий поверхности с постоянной энергией в зоне тяжелых дырок «искривлены», напоминая куб с закругленные углы и вмятины на гранях.

    и копия Барта Дж. Ван Зегбрука, 1997 г.

    Плотность Решенные практические задачи


    Перейти к: Плотность горных пород и минералов | Удельный вес горных пород и минералов Вы можете загрузить вопросы (Acrobat (PDF) 25kB Jul24 09), если хотите проработать их на отдельном листе бумаги.

    Расчет плотности горных пород и минералов

    Задача 1: У вас есть камень объемом 15 см 3 и массой 45 г.Какая у него плотность?

    Плотность делится на массу, разделенную на объем, так что плотность составляет 45 г, разделенные на 15 см 3 , что составляет 3,0 г / см 3 .

    Задача 2: У вас есть другой камень объемом 30 см 3 и массой 60 г. Какая у него плотность?

    Плотность делится на массу, разделенную на объем, так что плотность составляет 60 г, разделенные на 30 см 3 , что составляет 2,0 г / см 3 .

    Задача 3: В двух приведенных выше примерах какой камень тяжелее? Что легче?

    Вопрос касается тяжелее и легче , что относится к массе или весу. Следовательно, все, что вас волнует, это масса в граммах, и поэтому камень весом 60 г во второй задаче тяжелее , а камень весом 45 г (в первом вопросе) легче.

    Задача 4: В двух приведенных выше примерах какая порода более плотная? какой менее плотный?

    Вопрос задает о плотности , и это отношение массы к объему.Следовательно, первая порода более плотная (плотность = 3,0) и вторая порода менее плотная , хотя она и весит больше, потому что ее плотность составляет всего 2,0. Этот пример показывает, почему важно не использовать слова «тяжелее / легче», когда вы имеете в виду более или менее плотный.

    Задача 5: Вы решили, что хотите принести домой валун с пляжа. Его длина с каждой стороны составляет 30 сантиметров, поэтому его объем составляет 27 000 см. 3 . Он сделан из гранита, имеющего типичную плотность 2.8 г / см 3 . Сколько будет весить этот валун?

    В этом случае вас просят указать массу, а не плотность. Вам нужно будет изменить уравнение плотности так, чтобы получить массу.

    Если умножить обе стороны на объем, мы оставим массу в покое.

    Подставляя значения из задачи,

    В результате масса составляет 75 600 грамм. Это более 165 фунтов! Задача 6: Иногда вдоль побережья используют скалы для предотвращения эрозии.Если камень должен весить 2000 килограммов (около 2 тонн), чтобы его не сдвинули волнами, какого размера (какого объема) он должен быть? Вы используете базальт, типичная плотность которого составляет 3200 кг / м 3 В этой задаче вам нужен объем, поэтому вам нужно будет изменить уравнение плотности, чтобы получить объем.

    Умножив обе стороны на объем, мы можем получить объем из числителя (внизу).
    Затем вы можете разделить обе стороны по плотности, чтобы получить только объем:

    Подставив значения, перечисленные выше,
    Таким образом, объем будет 0.625 м 3
    Обратите внимание, что вышеупомянутая проблема показывает, что плотности могут быть в единицах, отличных от граммов и кубических сантиметров. Чтобы избежать потенциальных проблем, связанных с различными блоками, многие геологи используют удельный вес (SG), рассмотренный в задачах 8 и 9 ниже.

    Изображение с http://www.stat.wisc.edu/~ifischer/Collections/Fossils/rocks.html

    Задача 7: Вам вручают куб золотистого цвета. Человек хочет, чтобы вы купили его за 100 долларов, говоря, что это золотой самородок.Вы достаете свой старый текст по геологии, ищите золото в таблице минералов и читаете, что его плотность составляет 19,3 г / см 3 . Вы измеряете кубик и обнаруживаете, что он составляет 2 см с каждой стороны и весит 40 г. Какая у него плотность? Это золото? Стоит ли покупать это? Для определения плотности вам понадобятся объем и масса начиная с
    .
    Вы знаете массу (40 г), но объем не указан. Чтобы найти объем, воспользуйтесь формулой объема коробки
    объем = длина x ширина x высота.

    Объем куба
    2см x 2см x 2см = 8см 3 .

    Тогда плотность равна массе, деленной на объем:


    Таким образом, куб НЕ является золотом , поскольку плотность (5,0 г / см 3 ) не такая же, как у золота (19,3 г / см 3 ). Вы говорите продавцу походу . Вы даже можете заметить, что плотность пирита (также известного как золото дураков) составляет 5,0 г / см 3 .К счастью, вы не дурак и знаете о плотности!

    Расчет удельного веса горных пород и минералов

    Задача 8: У вас есть образец гранита плотностью 2,8 г / см 3 . Плотность воды 1,0 г / см 3 . Каков удельный вес вашего гранита?

    Удельный вес — это плотность вещества, деленная на плотность воды, поэтому

    Обратите внимание, что единицы отменяют, поэтому в этом ответе единиц нет.Мы говорим «номер без единицы ».

    Задача 9: У вас есть образец гранита плотностью 174,8 фунта / фут 3 . Плотность воды 62,4 фунта / фут 3 . Какой сейчас удельный вес гранита?

    Опять же, удельный вес — это плотность вещества, деленная на плотность воды, поэтому

    Это показывает, что удельный вес не изменяется, когда измерения производятся в разных единицах, пока плотность объекта и плотность воды находятся в одних и тех же единицах.

    ПРИНИМАЙТЕ ВИКТОРИНГУ !!

    Думаю, я освоил плотность и готов пройти тест!
    Эта ссылка ведет к WAMAP. Если ваш инструктор не дал вам инструкций о вамапе, возможно, вам не придется проходить тест. Если это не то, что вы чувствуете, вы можете вернуться к объяснениям.

    Как естественным образом увеличить плотность костей

    Плотность костей важна для общего состояния здоровья человека. Если кости теряют плотность, они могут легко сломаться.

    Плотность кости меняется со временем. В детстве, подростковом и раннем взрослом возрасте кости поглощают питательные вещества и минералы, набирая силу.

    Однако, когда человеку исполняется 20 лет, он достигает максимальной костной массы, а это означает, что он больше не будет набирать плотность костей.

    Кости могут терять плотность по мере старения человека. В частности, после менопаузы человек становится восприимчивым к остеопорозу — заболеванию, которое может настолько ослабить кости, что они могут легко сломаться.

    Однако есть много способов повысить и сохранить плотность костей. Продолжайте читать, чтобы получить советы по естественному увеличению плотности костей.

    Поделиться на Pinterest Силовые тренировки могут увеличить минеральную плотность костей и уменьшить воспаление.

    Исследования показали, что как тяжелая атлетика, так и силовые тренировки способствуют росту новых костей и поддерживают существующую структуру костей.

    Например, исследование плотности костной ткани у детей с диабетом 1 типа показало, что физическая активность с отягощением в годы пика роста костей улучшает плотность костей.Другое исследование с участием детей показало аналогичные результаты.

    Преимущества силовых и силовых тренировок включают:

    • увеличение минеральной плотности костной ткани
    • увеличение размера кости
    • уменьшение воспаления
    • защита от потери костной массы
    • увеличение мышечной массы

    Овощи низкокалорийны и содержат витамины, минералы , и волокна. Одно исследование показало, что витамин С может помочь защитить кости от повреждений.

    Желтые и зеленые овощи могут принести пользу большинству людей.У детей эти овощи способствуют росту костей; у взрослых они помогают поддерживать плотность и прочность костей. Одно исследование показало, что у детей, которые ели зеленые и желтые овощи и мало жареной пищи, наблюдалось увеличение полезного жира и плотности костей.

    В другом исследовании у участников постменопаузы, которые ели 9 порций капусты, брокколи и других овощей и трав в течение 3 месяцев, наблюдалось снижение метаболизма костной ткани и потеря кальция. Исследователи связали результаты с повышением содержания полифенолов и калия в овощах.

    Кальций является основным питательным веществом для здоровья костей. Поскольку кости разрушаются и растут каждый день, очень важно, чтобы люди получали достаточно кальция с пищей.

    Лучший способ усвоить кальций — это потреблять небольшое количество кальция в течение дня, а не есть один прием пищи с высоким содержанием кальция в день.

    Лучше всего получать кальций с пищей, если врач не посоветует иначе. Продукты, богатые кальцием, включают:

    • молоко
    • сыр
    • йогурт
    • немного листовой зелени, например капусту
    • бобы
    • сардины
    Поделиться на Pinterest Продукты, богатые K-2, такие как квашеная капуста, играют важную роль в здоровье костей.

    Витамин К-2 играет важную роль в здоровье костей, уменьшая потерю кальция и помогая минералам связываться с костями.

    Продукты, содержащие витамин К-2, включают:

    • квашеную капусту
    • сыр
    • натто, который представляет собой соевый продукт

    Витамин D помогает организму усваивать кальций. Люди с дефицитом витамина D имеют более высокий риск потери костной массы.

    Человек может усваивать витамин D при умеренном пребывании на солнце. Без достаточного количества витамина D у человека повышается риск развития заболеваний костей, таких как остеопороз или остеопения.

    Здоровый вес важен для плотности костей — люди с недостаточным весом имеют более высокий риск развития костных заболеваний, в то время как избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на кости.

    Людям следует избегать быстрой потери веса и циклического переключения между набором и похудением. По мере того, как человек теряет вес, он может терять плотность костей, но плотность не восстанавливается, когда человек снова набирает вес. Это снижение плотности может привести к ослаблению костей.

    Сверхнизкокалорийные диеты могут привести к проблемам со здоровьем, включая потерю плотности костей.

    Перед тем, как сесть на диету, обсудите с врачом потребность в калориях, чтобы определить безопасное целевое количество калорий для потребления. Любая диета должна включать баланс белков, жиров, витаминов и минералов.

    Белок играет важную роль в здоровье и плотности костей, и человеку следует следить за тем, чтобы в его рационе было достаточно белка.

    Исследование с участием около 144 000 участников в постменопаузе показало, что у тех, кто ел повышенное количество белка, наблюдалось повышение общей плотности костей.В совокупности участники, которые ели больше белка, также испытали меньше переломов предплечья.

    Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем значительно изменить потребление белка.

    Многочисленные более ранние исследования показали, что жирные кислоты омега-3 играют роль в поддержании плотности костей.

    Омега-3 жирные кислоты присутствуют в различных продуктах питания, таких как лосось, скумбрия, орехи и семена. Люди могут потреблять эти жирные кислоты с пищей или с добавками.

    Поделиться на Pinterest Орехи могут поддерживать здоровье и плотность костей из-за высокого содержания в них магния.

    Как и кальций, магний и цинк являются минералами, которые обеспечивают важную поддержку здоровья и плотности костей.

    Магний помогает активировать витамин D, что способствует усвоению кальция. Цинк присутствует в костях, он способствует росту костей и помогает предотвратить их разрушение.

    Продукты, богатые магнием и цинком, включают:

    • орехи
    • бобовые
    • семена
    • цельнозерновые

    Курение является хорошо известной опасностью для здоровья.Многие люди связывают курение с раком легких и проблемами с дыханием, но курение также может вызывать заболевания костей, такие как остеопороз, и увеличивать риск переломов костей.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.