Можно ли убрать живот обручем: Можно ли с помощью обруча убрать живот и бока ???

Содержание

Можно ли обручем убрать живот

Живот одно из самых проблемных мест у многих женщин. Всем известно, что жир с этой области уходит сложнее всего. Вы удивитесь, когда услышите, что сделать красивую талию легко и быстро. А поможет вам в этом обычный обруч. В этой статье мы расскажем, как такой простой инструмент может так эффективно справляться с жиром.

Кручу обруч – убираю живот

Прежде всего, нам необходимо разобраться, что именно происходит с вашим телом, когда вы крутите обруч. Для того, чтобы вращать обруч вокруг талии, ваше тело задействует не только живот, но и спину, бедра, ягодицы и икры. Получается, что вы одновременно прорабатываете сразу пять зон. Конечно же, главный акцент идет на косые и прямые мышцы живота. Когда вы крутите обруч, вы активизирует кровообращение в области живота. Это стимулирует обменные процессы. Тело теряет лишнюю жидкость, и вы начинаете худеть.

Убрать живот и бока обручем

Для того, чтобы тренировки с обручем были эффективны вам необходимо выполнять несколько несложных правил.

1. Уделяйте достаточно времени тренировкам с обручем. Начинать следует с десяти минут в день. Затем постепенно увеличивайте время на пять минут. В итоге должно получится, что вы каждый день тренируетесь по сорок минут. Важно, чтобы тренировки были регулярными. Полезно сочетать их с бегом или занятиями в тренажерном зале.

2. Важно уметь правильно крутить обруч. Осваивайте технику на простых обручах. Когда вы сможете держать их на талии не меньше получаса, переходите на специальные массажные.

3. Когда вы начнете тренироваться с массажным обручем, не забудьте о защите для кожи. Шипы на обруче могут оставить сильные синяки. Постарайтесь закрывать живот на время тренировок специальными поясами. Либо вы можете обмотать живот полотенцем и закрепить его на теле пищевой пленкой.

Как убрать живот обручем?

Вы удивитесь, но даже у такого простого упражнения, как крутить обруч, есть свои техники.

Первая называется «йогическое вращение». Вам нужно встать прямо, ноги соединить вместе. Начинайте крутить обруч в правую сторону. На каждом выдохе задерживайте дыхание не несколько секунд и максимально втягивайте в себя живот. Затем выполняйте упражнение в левую сторону. Всего следует выполнить 88 вращений вокруг талии.

Вторая техника – «вращение планет». Ее суть состоит в том, что когда вы крутите обруч, вы должны не стоять на месте, а медленно кружится. Всего следует сделать десять вращений вокруг себя.

Третья техника – «небесная стрелка». Вам нужно встать на носочки и вытянуть руки вверх. Удерживая равновесие, вращайте обруч вокруг талии.

Похожие статьи

— Как уменьшить талию в домашних условиях

— Видео-тренировки для талии

— Реальные истории похудения

— Как похудеть без спортзала

— Обертывания для похудения

Как Убрать Живот И Бока Обручем – Telegraph


>>> ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ <<<

Как Убрать Живот И Бока Обручем
Советы по поддержанию
красоты и молодости
Например: планка для похудения, как избавиться от прыщей
Чтобы убрать живот и бока, недостаточно только крутить обруч. Не стоит забывать об ограничениях в питании и добавлении других видов физической нагрузки. Только в таком случае можно добиться результатов.
При достаточных навыках необходимо использовать массажный или магнитный хулахуп, повторять упражнения ежедневно, постепенно их утяжеляя. Не следует забывать о противопоказаниях к выполнению таких упражнений: крутить обруч нельзя при наличии заболеваний и в период беременности.
Существует большое количество информации о том, что хулахуп полезен для снижения веса. Если сравнить обруч с бегом, то последний обладает значительным преимуществом. Но пробежку в течение часа выдержит далеко не каждый, в отличие от снаряда.
Эффект напрямую зависит от интенсивности и регулярности применения тренажера. Эксперименты показывают, что за полчаса занятий с обручем расходуется 150-200 килокалорий. Усложненные упражнения дают возможность избавиться от 250-300 ккал. Если не переедать, то можно похудеть за неделю на 200-400 г. Этого не достаточно для получения результата, поэтому необходимо заниматься в комплексе.
Упражнения с обручем оказывают следующее воздействие:
Хулахуп способствует не только потере веса, но и общему оздоровлению организма.
Основные разновидности приспособлений для тренировок:
Обруч обладает простой конструкцией и небольшой массой. Эффект при необходимости избавиться от лишнего веса минимален
Хулахуп предназначен для начинающих, поэтому менее травматичен, чем другие виды. На нем удобно отрабатывать различные методики (кручение на бедрах и т. д.)
Хулахуп удобен, так как может использоваться в поездках и занимает мало места. В некоторых вариантах складывается пополам или вчетверо или разбирается на части. К этой категории могут относится и массажные или утяжеленные обручи
Применение зависит от веса снаряда. Обруч можно вращать или использовать для выполнения общих упражнений
Вес составляет от 1 до 2 кг. Обруч разработан для усиления нагрузки, массажа области талии и бедер. Его часто разрезают и наполняют крупой или песком. Выпускается приспособление с различной шириной трубы, его удобно носить с собой. Хулахуп дает больший результат по сравнению с предыдущими, поэтому требует подготовки, особенно при выполнении сложных упражнений
Рекомендуется наращивать вес на обруче постепенно
Обруч оказывает, помимо массажного, акупунктурное действие, нормализует кровообращение, обмен веществ
Начинать тренировки надо с осторожностью и убедиться, что не возникает побочных эффектов. Следует защищать кожу от синяков
С внутренней стороны расположены дополнительные присоски, выступы или шарики. Обруч является одним из наиболее действенных, быстрее других избавляет от подкожных жиров. Недостаток заключается в том, что шипы могут оставлять синяки на теле. Поэтому для новичков такая разновидность не подойдет
Необходимо защищать кожу. Такой обруч подходит только для талии. Крутить его необходимо в обе стороны в максимальном темпе
В таком обруче находится электронный процессор, который позволяет рассчитывать расход калорий и произведенные обороты. Человек всегда видит результат. Прибор помогает вычислить количество требуемых вращений
Крутить хулахуп следует как обычный массажный обруч
Разработчики утверждают, что обруч помогает убрать 9-12 см за месяц при регулярных тренировках. При необходимости он трансформируется в универсальный тренажер для всего тела. Но многие пользователи жалуются, что его достаточно тяжело освоить
Необходимо комбинировать его использование с другими фитнес-тренировками
Чтобы обруч помогал в похудении, необходимо обратить внимание на следующие характеристики:
При наличии хронических заболеваний обязательно необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
Упражнения с хулахупом противопоказаны в следующих случаях:
Крутить обруч, чтобы убрать живот и бока, нужно с соблюдением следующих правил:
Упражнения с обручем способствуют избавлению от живота, только если крутить его регулярно. Чем интенсивнее и продолжительнее тренировки, тем быстрее уходят килограммы.
Тренировка будет эффективной, только если человек сможет крутить обруч, вместо того чтобы ронять его. Поэтому сначала необходимо научиться это делать, а потом уже убирать живот. Для этого специалисты советуют купить обычный пластмассовый хулахуп и освоить технику, чтобы иметь возможность заниматься без остановки. После этого можно приобретать специализированные массажные обручи.
Следует взять обруч и держать его на вытянутых руках. Надо сделать 10 наклонов, максимальная тяга — с напряжением мышц живота. Спину необходимо держать ровно, а мышцы шеи должны быть расслабленными.
Затем необходимо сделать по 5-10 поворотов.
Следует встать в начальную позицию и начать выполнять круговые движения. Затем можно поднять руки и ускориться, напрягая мышцы живота.
Следует совершать стандартные круговые движения с напряжением нижнего пресса. К ним необходимо добавить выпады назад.
На протяжении всего упражнения надо стараться не сутулиться и держать равновесие.
Во время вращения обруча необходимо поднять одну ногу. Следует сохранять баланс при помощи рук и подключить к работе разные группы мышц.
Освоив эти упражнения, можно производить любые маневры с хулахупом. Рекомендуется сделать тренировку более интересной: подобрать музыку и потанцевать под любимую мелодию. Так расходуется больше калорий и эффективность тренировки повышается.
Чтобы занятия не казались рутиной, можно просматривать кино.
Есть несколько видов упражнений, которые показали себя эффективными при выполнении с целью убрать живот. Рекомендуется применять их в комплексе, чтобы воздействие было разносторонним.
Рекомендуется делать по 7-8 подходов.
Если нужно убрать живот быстрее, необходимо повысить нагрузки и использовать больше движений. Для этого выполняется упражнение «вращение планет».
Необходимо встать на носочки, раскрутить снаряд, поднять руки вверх, направив пальцы вертикально. В такой позе нужно вращать обруч с любой комфортной скоростью.
Первое время выполнять упражнение будет тяжело, но методику необходимо освоить и повторять минимум по 10 минут в день, чтобы добиться результатов.
Крутить обруч, чтобы убрать живот и бока, можно и в статичной позе. Основная нагрузка приходится на область талии, что позволяет добиться результатов быстрее.
Исходная позиция: ноги вместе, руки за головой. Крутить обруч необходимо 5 минут в одну сторону и столько же — в другую.
Обруч удерживается в области бедер весь период вращения. Упражнение достаточно сложное, поэтому сначала необходимо делать по 3-4 подхода, постепенно увеличивая продолжительность до 45-60 секунд. Это помогает убрать жир в прорабатываемой области.
Для желающих сбросить вес не только в талии обруч может стать альтернативой кардионагрузкам. Упражнение подходит тем, кто научился держать хулахуп долго.
Необходимо крутить обруч в максимальном темпе около 45-60 минут без перерыва, добавляя шаговые движения в разные стороны.
Чтобы убрать живот в наиболее короткие сроки, нужно соблюдать следующие правила:
Количество занятий в неделю зависит от желаемого результата. Оптимальны ежедневные тренировки, но можно их повторять и 3-5 раз. Основное условие — это регулярность.
Сделать более выраженной талию можно за несколько месяцев. На результаты оказывает влияние не только программа тренировок, но и правильное питание. Если употреблять сладости и мучное — плоского живота не будет.
© 2020 – Tonustela.net
Все права защищены.
Советы по поддержанию красоты и молодости
Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Как крутить обруч , чтобы убрать живот и бока?
Как обруч помогает убрать живот и бока – секреты стройности…
Хулахуп — обруч помогает убрать живот и бока
Сколько крутить обруч , чтобы убрать живот и бока… — Allslim.ru
Помогает ли обруч убрать живот и бока — упражнения…
Похудение Сода Лимон Вода
Заговоры Народные На Похудение
Реалити Шоу Про Похудение Большие Люди
Смотреть Фильм Диета По Итальянски
Диета Зеленый Горошек Консервированный

Какие упражнения делать чтобы убрать живот и бока. Какие нужно делать упражнения, чтобы убрать жир с живота и боков? Упражнения для живота и боков

Среди нас немного найдется людей, верящих в то, что похудеть им помогут какие-то чудодейственные средства. Большинство людей знают, что сбросить вес не так-то легко, и сделать это можно только при условии ограничения своего пищевого рациона и активной физической активности. Тому, и живот, посвящена моя статья. Давайте сразу условимся, что заниматься мы будем дома, без помощи тренажеров.

Хулахуп — наш верный помощник

Многие слышали о таком спортивном снаряде, как специальный обруч с пупырышками. Называется он хулахуп. Крутить его несложно. Делать это может любая женщина у себя дома. Скажете, что слишком просто? А вы попробуйте покрутить его в течение получаса. Чувствуете нагрузку? Если заниматься так постоянно, стойкая потеря веса будет обеспечена. Ниже будет рассказано о том, какие еще в домашних условиях можно делать упражнения, чтобы

убрать бока и живот.

Наша цель — «осиная» талия

Точеная фигурка — мечта любой женщины. И если пышная грудь и придают женственности образу девушки, то жирок в области талии способен испортить всю картинку. Выше я рассказала о том, как убрать бока и живот обручем. Теперь переходим к упражнениям для обретения тонкой талии:

  1. Наклоны в стороны. Встаем прямо, ноги держим на ширине плеч, начинаем выполнять наклоны то в правую сторону, то в левую.
  2. Начальная позиция такая же, как и в первом случае. Руки поднимаем вверх, сжимаем в замок. Выполняем и тянемся руками вверх.
  3. Упражнение «мельница». Встаем прямо, ноги держим шире плеч, руки широко расставляем в разные стороны. Корпус тела наклоняем вперед и выполняем повороты, стараясь дотронуться правой рукой до левого носка, левой — до правого.
  4. Ложимся на бок на руки за головой. Поднимаем одновременно соединенные вместе ноги и корпус тела, задерживаемся так на некоторое время. Возвращаемся в первоначальную позицию.

Эти упражнения следует выполнять по 20-25 раз.

Качаем пресс

А теперь укрепим брюшные мышцы. Здесь представлены следующие упражнения, чтобы убрать бока и живот:

  1. Ложимся на спину на специальный коврик, ноги при этом согнуты и стоят на полу. Поднимаемся, стараясь прикоснуться головой к коленям. Делайте это по 20-30 раз, постепенно увеличивая количество подходов. Упражнение укрепляет верхнюю часть пресса.
  2. Лежа на спине и согнув ноги в коленях, выполняем их подъем, стараясь подтянуть к груди. Делать 10-15 раз. Упражнение укрепляет нижнюю часть пресса.
  3. Если у вас дома есть фитбол, можно выполнять занятия с ним. Садимся на мяч, руки за головой. Поднимаемся и опускаемся, стараясь сохранить равновесие.

Несколько ценных советов

  1. Пить как можно больше жидкости.
  2. Не есть после шести вечера.
  3. Отказаться от мучного, сладкого и соленого.
  4. Есть часто, но немного.

Таким образом, мы рассказали, какие нужно делать упражнения, чтобы убрать бока и живот, а также о том, каких рекомендаций придерживаться, чтобы ускорить и закрепить эффект похудения.

Внешность для женщины значит очень многое. Приятно смотреть на даму с отличными формами, без жировых складок и лишнего веса. Проблемных зон, которые чаще всего поддаются отложению жиров, несколько. Но самой популярной проблемой является область живота. Боковые отложения не являются исключением. Так сказать «спасательный круг» портит общее впечатления от внешности прекрасного пола.

Причины появления жира на животе и боках

Для того чтоб избавиться от «проблемных зон», недостаточно усиленно заниматься спортом или сидеть на диетах. Первое, что нужно сделать: определить причину отложения жировых клеток. Возможно, устранив причину, вы навсегда избавитесь от круглого животика.

Последствия родов

Долгожданный ребенок – счастье, которое порой приносит небольшие изменения во внешности. Во время беременности организм запасается жиром, который откладывается по бокам, связанно это с предстоящим кормлением грудью и защитой плода во время беременности. Если женщина кормит ребенка сама, запас израсходуется постепенно. Это еще одна причина не бросать кормление, которая опровергает мнение, что во время кормления грудью можно еще больше поправиться.

Неправильный режим дня

Все женщины, которые ведут сидячий образ жизни, страдают отложением жиров именно по бокам и в районе живота.

Питание

Постоянное употребление жаренной и жирной еды. Безмерное поедание булочек, тортиков и пирожков. Сухой завтрак, еда на бегу, объедение перед сном – все эти действия приводят к жировым складкам и обвисшему животу. Если не остановиться и не начать питаться сбалансированно, то небольшой животик превратится в огромную жировую складку.

Вредные вещества

Курение, алкоголь, антибиотики и гормональные препараты в регулярном употреблении способствуют накоплению вредных веществ, которые в свою очередь нарушают кровообращение и обмен веществ. В таком состоянии организм просто не способен быстро выводить лишние жиры, ему приходится их отлаживать в живот и бока.

Стрессовые ситуации

Стрессовые ситуации влияют на количество накапливаемого жира в районе талии. Общее стрессовое состояние можно узнать по признакам:

  • С пробуждением чувствуете усталость
  • Долго не можете проснуться и активизировать свой организм

В результате:

  • Сердцебиение учащается
  • Надпочечники работают сверх нормы
  • Появляются бока и живот
  • Лицо округляется, образуется второй подбородок

Чтоб более точно определить уровень гормонов стресса, нужно обратиться в больницу, чтоб сдать все необходимые анализы.
Организм у каждого индивидуален. Определить по какой конкретно причине начались отложения очень сложно. Но вычислить причину необходимо, ведь разные способы для похудения лучше помогают, если знать корень проблемы. Порой место имеют несколько факторов, которые незамедлительно нужно исключить из своей жизни.

Эффективные способы убрать жир с живота и боков

Гормон, сжигающий жир

В организме человека надпочечники вырабатывают гормон ДГЭА, стабильно они работают до 30 лет. После, количество вырабатываемого гормона уменьшается. ДГЭА помогает организму справляться со стрессами, что уменьшает вероятность отложений жира. Чтоб достичь нужный уровень гормона, следует принимать лекарства по рецепту врача. Альтернативным решение являются пищевые добавки, которые стабилизируют работу надпочечников.

Как правильно питаться?

  1. Полностью отказываться от жирной пищи нельзя. Ее переработка уменьшает количество вырабатываемого инсулина, который в свою очередь способствует отложению жира в талии. Наилучшим решением является жирная рыба, которая содержит достаточно жиров Омега.
  2. Режим питания должен быть стабильным: 5 – 6 приемов пищи в день. Пускай это будут маленькие порции, но регулярно. Чтоб не навредить себе, стоит точно рассчитать употребляемые калории. Если вы не можете сделать этого сами, можно сходить на консультацию к диетологу.
  • 1500 ккал в сутки – самый оптимальный вариант
  • 700 ккал должны употребляться в качестве завтрака.
  • Обед – 400 ккал
  • ужин – 400 ккал.
  • Порции должны быть сбалансированными. 50% тарелки – углеводы, 30% — жиры, 20% — белки.
  • овощи (кабачок, капуста, картошка),
  • фрукты (малина, урюк),
  • крупы (рис).

Полностью отказываться от хлеба не стоит. Можно кушать хлеб с отрубями.
Какие продукты питания стоит максимально ограничить?
1. Майонез
2. Сливочное масло
3. Маргарин
4. Сметана
Их следует кушать редко и маленькими порциями.

Какие продукты сжигают жир на животе?

Существуют отдельные продукты, которые ускоряют обменные процессы, способствуют сжиганию жиров в области талии.

1. Грейпфрут, лайм, лимон, апельсин – цитрусовые, которые богаты антиоксидантами и витамином С. Способствуют расщеплению жиров.

2. Молочные продукты низкой жирности . Молоко, сыр и йогурт насыщают организм необходимым кальцием, а также способны помочь вам в борьбе с жировыми отложениями.
3. Острые пряности . Непосредственно чили и кайенский перец богаты капсаицином, который сжигает жир даже через 20 минут после приема пищи.
4. Яблоки богаты пектином, который является барьером для жиров в процессе поглощения клеток.
5. Огурцы нормализуют водно-солевой баланс. Поддерживают активный обмен веществ, который прекращает отложение жиров.
6. Спаржа и чечевица. Яркие представители обезжиренных белковых продуктов. Быстро утоляют голод, освобождают кишечник от непереваренных остатков пищи, восстанавливают нормальный обмен веществ.
7. Овсяная каша. Помимо своих лечебных свойств, быстро насыщает организм необходимой клетчаткой. Полезно кушать в холодное время года, когда нет большого количества фруктов.
8. Арахис. Только в небольшом количестве! Помогает бороться с жирком на животе и боках. Насыщает организм белком и ненасыщенными жирами.
9. Зеленый чай без сахара и с лимоном в холодном виде . Такой напиток несколько раз в день помогает сжигать жир на талии и ускоряет липидный метаболизм.

Диета для похудения живота и боков

Если не помогает правильное питание, то следует обратить внимание на диеты, которые целенаправленно убирают лишние сантиметры в талии.
Во время диеты вам постепенно придется отказаться от многих любимых продуктов питания. Но если вы действительно хотите увидеть результат, то следует сдерживать себя в желаниях.
Популярными диетами для достижения плоского животика считаются: «Гречневая» и «Кефирная». Длительность диеты составляет в среднем 3 – 4 недели и обязательно заключительный курс 5 – 6 месяцев.

Данные диеты не наносят вред организму! Они способствуют очищению и восстановлению работы кишечника, обменных процессов.

Если диета гречневая, это не означает, что есть можно только исключительно гречку. Эта крупа является основным компонентом диеты.

  • Помимо нее можно употреблять кефир (1 л в сутки), сухофрукты, все продукты, которые содержат клетчатку.
  • Исключить придется мучное, жирное и жаренное.
  • Стараться меньше кушать белковую пищу — по минимуму.

Когда следует остановиться? Когда вы увидите желаемый результат, но не больше 4 месяцев. Если вам не помогает диета, значит, вы что-то делаете неправильно.
Выходить резко из диеты не стоит. Бывали случаи, когда девушки едва ли дождавшись окончания срока, набрасывались на торты и копченое мясо, поедая его в немереном количестве. Результат: за пару дней вернулись на исходную точку.
После окончания диеты еще 6 месяцев стоит придерживаться здорового питания, постепенно вводить запрещенные продукты в маленьком количестве. Только так можно достичь постоянного результата.

Массаж для живота в домашних условиях

Массаж живота для похудения можно делать самостоятельно в домашних условиях. Таким образом, принося пользу организму, не теряя деньги и уйму времени на специалистов из салонов красоты.

Основные правила:

  • Массаж проводится только до или после приема пищи через 2 часа.
  • Движение производить исключительно по движению часовой стрелки.
  • Сеанс не должен быть неприятным или болезненным.

Существует много разных вариантов массажа дома.

1. Водный массаж. Делается во время приема душа. Заключается он в изменении силы напора и температуры воды. Струю направляют на живот, передвигая ее по часовой стрелке, одновременно меняя напор и температуру. Такая процедура проводится не только с целью похудения, но и укрепления организма. Уделяя 10 минут в день своему телу, вы сможете достичь результата уже через месяц.
2. Щипковый массаж. Целью такого массажа является разминание жировых отложений, расслабить мышцы живота. Благодаря щипковому массажу кожа разглаживается, становится подтянутой и упругой.
Проводить его нужно в положении лежа на спине. Нанести на кожу крем или масло, после чего стоит начинать пощипывать жировые отложения, перебирая их поочередно, двигаясь по часовой стрелке.
3. Вакуумный массаж . Проводится с помощью баночек, желательно силиконовых. Приобрести их можно в аптеке.
На живот, смазанный кремом или маслом, устанавливают банки, которые медленно передвигают. Процедура достаточно болезненная, могут появиться синяки, которые со временем пройдут. Но этот массаж считается наиболее эффективным.

Этот массаж имеет ряд противопоказаний, которые связанны с заболеваниями сосудов. Перед тем, как приступать к такому массажу, убедитесь, что он вам не противопоказан!

4. Массаж с медом и яблочным уксусом . Мед нужен только настоящий! Мед следует смешать с эфирным маслом, нанести на руки и живот.
Далее начинаем похлопывать себя по животу около 30 раз. За это время мед станет тягучим и начнет создавать вакуумный эффект при каждом хлопке. После хлопков нужно продолжить массаж поглаживающими движениями. По окончанию примите теплый душ и увлажните кожу живота яблочным уксусом.
5. Ручной массаж – подготовительный этап для физических упражнений.
Этот массаж делают для разогрева мышц и жировых отложений перед занятиями спортом. Проводят его массажной рукавицей, руками или скрученным полотенцем.
Растирать начинают по горизонтали, потом по вертикали и плавно переходят к круговым движениям. Главное не переусердствовать. Контролируйте силу нажима, чтоб достичь желаемого результата и не навредить себе.

Как убрать живот обручем?

Во-первых, стоит приобрести обруч , который обеспечит вам «осиную» талию.

  1. Заниматься с ним достаточно 10 – 15 мин в день. Даже самые занятые дамы могут выделить себе такое мизерное количество времени.
  2. Когда вы крутите обруч: мышцы вашего живота разогреваются, улучшается кровообращение, обмен веществ происходит быстрее, что и определяет постепенное сжигание жиров.

Если вы занимаетесь комплексно, то занятия с обручем должны быть первыми, в качестве разогрева.

Упражнения для живота и боков

Существует много упражнений, которые можно делать дома.

  1. Популярные упражнения для живота — качание пресса
  2. Для борьбы с боками подойдут махи ногой .
    Ложимся на один бок, обопритесь на руку, согнутую в локте, нижняя нога согнута в колене, а верхнюю держим прямо. Как только вы примите данное положение, начинайте делать махи вверх по 15 раз, периодически переворачиваясь на другой бок.
  3. Очень эффективное упражнение — планка. Можно делать как фронтальную, так и боковую для косых мышц живота. Принять упор лежа, как будто вы собрались отжиматься, и в этом положении держимся 3 минуты. Повторите 3 подхода. Как выглядит боковая планка см. на рисунке №7.



Как убрать живот без диет?

Для того чтоб убрать живот и бока в домашних условиях без диет нужно:

  • Контролировать количество съедаемой пищи
  • Составить свой дневной рацион
  • Не превышать количество нужных калорий, вычеркнуть из списка продукты, которые способствуют отложению жиров
  • Жить в гармонии с собой
  • Избегать стрессовых ситуаций
  • Делать элементарную зарядку утром
  • Три раза в неделю выполнять комплекс упражнений


Убрать животик и бока совсем непросто, но если задаться такой целью, то ее вполне можно достичь. Помните, что вы не просто корректируете свою фигуру, но и приносите пользу организму, в результате – вы будете отлично себя чувствовать и останетесь довольными своим внешним видом.

От лишних жировых отложений в области талии иногда непросто избавиться. Кроме соблюдения диеты, необходимы занятия спортом. Нужно запастись терпением, чтобы прийти к желаемому результату.

Как быстро убрать бока в домашних условиях

Для похудения в боках, нужны специальные тренировки и правильная диета. Наиболее эффективным в этом случае считается система питания с низким содержанием углеводов. При этом ваш метаболизм изменяется, а через несколько дней организм превращается в «сжигатель жира» и начинается процесс уменьшения объемов.

Не нужно доходить до крайности, полностью отказываясь от углеводов. Потому что организм начнет сжигать не только жир, но и мышечную ткань. Используя быструю диету, с ограничением потребления необходимых веществ можно достичь только временных результатов. После ее прекращения, из-за нанесенного вреда обмену веществ, утраченный вес восстановится и даже появится лишний.

Стоит ли перегружать себя кардиотренировками, чтобы убрать бока? Не нужно делать этого. Большое количество упражнений для сердечно-сосудистой системы приводит к снижению мышечной ткани.

Наиболее правильное решение — использование , чередуя обычную физическую нагрузку с периодами высокой интенсивности. Процесс сжигания жира увеличивается в 9 раз, относительно обычных упражнений средней и низкой интенсивности. К тому же они считаются самыми эффективными для удаления локализованных жировых накоплений на боках и помогают сформировать хорошую фигуру.
Достаточно ежедневно тренироваться от 10 до 20 минут. Упражнения можно делать не только в фитнес-центрах, но и в домашних условиях.

Как убрать бока: диета

Когда вы принимаете решение улучшить фигуру, сбросив , первое что нужно сделать это упорядочить питание. Существуют основные принципы диеты, значительно облегчающие снижение веса.

  1. Вода должна быть главным напитком. Каждый прием пищи начинайте водой. Другие напитки, рекомендуется принимать не чаще чем 1-3 раза в неделю. Вода без калорий помогает процессу пищеварения.
  2. Максимально ограничьте сахар. Помните, что его избыток пойдет только на образование жира. Учтите, что это касается не только обычного сахара, но и многих продуктов в которые он добавляется.

Основные продукты для похудения:

  • фрукты;
  • овощи;
  • зелень;
  • белое мясо;
  • рыба.

В рационе для худеющих должна преобладать вареная еда или приготовленная на гриле, в духовке, пароварке. Секрет таких блюд в том, что к ним не добавляются лишние калории как при жарке.

Используйте специи вместо соусов. Заправляйте блюда орегано, перцем, тмином или тимьяном. Делайте заправки из лимона и специй.

Хорошо, если члены семьи будут помогать делать здоровые покупки, чтобы избавить вас от искушения есть вредные, но вкусные продукты.

Выработайте в себе привычку есть 4-5 раз в день в одно и то же время.

Упражнения для боков

Некоторые женщины имеют небольшой избыточный вес, но у них значительные накопления жира в области талии и боков. Вот несколько упражнений, которые могут помочь это исправить. Хотя убрать только локализованный жир невозможно, но если делать , то объемы значительно уменьшатся. Их нужно совмещать с правильной диетой.

Описанные здесь упражнения не займут у вас много времени. Для тренировки понадобится пара гантелей или что-либо тяжелое, например, литровая бутылка воды. Вам придется ложиться на пол, поэтому запаситесь ковриком.

  1. Возьмите гантели в каждую руку, и расставьте ноги на ширину плеч. Наклоните туловище в сторону и коснитесь гантелью ноги. Вторую руку вытяните над головой. Спину держите ровно. Повторите наклон в другую сторону.
  2. Стоя прямо, ноги расставьте на ширину плеч, а руки поместите на затылок. Попытайтесь поднять в сторону ногу, согнутую в колене. Руки от затылка не отрывайте. Повторяйте упражнение, чередуя ноги.
  3. В положении лежа упритесь одной рукой в пол, а второй касайтесь затылка. Приподнимитесь от пола и согните ногу в коленном суставе. Попытайтесь дотронуться им локтя. Затем проделайте это же упражнение, используя другую ногу и руку.
  4. Сядьте на пол и вытяните ноги. Слегка разверните корпус в сторону, поддерживая вес тела на ягодицах. Руками упритесь в пол. Приподнимите прямые ноги как можно ближе к полу и задержитесь в таком позе сколько сможете.

Как убрать бока за неделю

Если вы хотите быстро преобразить свою фигуру, убрав лишний жир с боков, то делайте следующее:

Как похудеть с максимальным результатом?

Пройдите бесплатный тест и узнайте, что мешает Вам похудеть эффективно

Отвечайте на вопросы честно;)

  1. Измените свой рацион. Научными исследованиями доказано, что употребление цельного зерна вместе с помогает снизить количество накопленного жира. Это один из лучших способов сбросить вес за неделю.
    Помните, что в некоторых фруктах может быть слишком много сахара. Если съедать их большое количество, то результат может быть менее заметным. Диетологи говорят, что нужно уменьшить недельный рацион на 3500 калорий, чтобы потерять 1 кг веса. Но граница для здоровья — снижение веса на 2 кг за неделю. Так что не нужно морить себя голодом.
  2. Пейте больше воды. Это поможет вам не переедать.
  3. Физические упражнения — идеальное решение, чтобы уменьшить бока за неделю. Результат зависит только оттого как старательно вы будете их делать.
  4. Повышайте интенсивность тренировок постепенно. Составьте план занятий и ведите журнал, в котором фиксируйте количество выполненных подходов. Также необходимо делать целевые упражнения, которые помогут убрать лишний жир на боках. Делая упражнения для рук и груди, вы также влияете на процесс преображения боков.
  5. Еще один безотказный способ для получения красивой фигуры – это носить правильную одежду. Она должна отвлекать внимание от проблемного места.

Для большинства женщин актуальна проблематика отложения ненужных жиров в области живота или на боках. Причина отложений на боках или, так называемых, ушках талии, порой заключается в том, что, даже регулярно занимаясь своей фигурой и ее стройностью, основную нагрузку даем на ягодицы, бедра, голени, грудь, при этом забывая о том, что для боковой области необходима совсем иные подход и нагрузка. Также в повседневной активности боковые группы мышц, как правило, не участвуют. Зимой, в основном, такая проблематика стоит не столь остро, но обостряется с наступлением весны, поэтому возникает вопрос о том, как быстро убрать бока.

В результате, быстро можно только в том случае, если обратить особое внимание на эту группу мышц и настроиться на систематические занятия для достижения результатов. Потому что убрать жир с боков быстро — это не совсем просто, но, при желании, достижимо. Для того чтобы решить проблему с тем, как быстро разработано множество разнообразных упражнений, весь спектр их идеально охвачен в аэробике. Перечислим те, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях, поскольку не всегда и не у всех есть время и возможности посещать фитнес зал.

Занятия с обручем.

Хорошо справляется с жиром на боках простой обруч или, иначе, хула-хуп. Не стоит забывать о том, что убрать бока с помощью обруча является самым эффективным и быстрым способом. Именно он способен в сжатые сроки привести нас к желаемому результату, но при этом на занятия нужно регулярно выделять в сутки не менее 45 минут. Подобрать в спортивном магазине можно любой обруч, как простой, так и со счетчиками калорий или массажными насадками. Не приобретайте для начала тяжелый обруч. Отлично подойдет обычный металлический, как в детстве. Берем его на уровне талии и вспоминаем то, как крутили его тогда. Если вспомнить не удается, тогда следуйте инструкции: взяв обруч на уровне талии, ноги поставьте вместе и крутаните его вокруг себя руками, а далее старайтесь вращать животом по кругу, причем, круг, который делает ваша талия, должен быть намного меньше. Двигайтесь ритмично и спокойно. Если обруч перестал вращаться по кругу и направился вниз к попе или ногам, то верните его на прежнее место и повторите все сначала. Для первого занятия вполне достаточно потратить по пять минут на вращение в каждую сторону, но в дальнейшем следует наращивать время, а при этом увеличивать амплитуду вращений. Единственным противопоказанием к таким занятиям могут служить заболевания позвоночника или почек.

Как было мной сказано, убрать бока с помощью обруча, это самый простой способ, но ограничиваться только им не совсем правильно. Одновременно с этим, для полноценного результата по решению вопроса о том, как быстро убрать бока, следует выполнять ежедневно целый комплекс упражнений направленный на эту группу мышц. Разберем некоторые варианты, а вы сможете выбрать для себя тот, который наиболее приемлем непосредственно для вас.

Иные упражнения или как быстро убрать бока?

Весь комплекс упражнений направлен на тренировку и бедер. При этом часть из них хорошо знакомы нам со школьных занятий на уроках физкультуры, с той лишь разницей, что в далеком детстве, мы не считали необходимым выполнять их правильно, а сейчас, в силу обстоятельств, следует отнестись к ним более серьезно.

Одно из самых легких и распространенных упражнений — наклоны.

Нужно встать прямо, выпрямить спину, ноги поставить на ширину плеч, а руки положить на ваш пояс. Заняв позицию, переходим к самим Постарайтесь во время наклона достать рукой до своей ступни, если наклон делаем вправо, то и доставать станем правой рукой правую ступню. Выполнить желательно в каждую сторону не менее 30 наклонов, но можно сделать их не все сразу, а в два подхода. Для большей эффективности наклоны усложняют гантелями. Выполняются они не резко, в плавном ритме, но при этом быстро.

Еще упражнение, которое дает хорошие результаты — «складной нож».

Выполняется лежа на боку. Ноги следует, согнув в коленях, положить друг на друга. Рука, на которой лежите, подгибается за голову. Поднимайте свободную ногу вверх одновременно с верхней частью тела. При этом напрягайте а затем примите исходное положение. В выполняется упражнение, лежа на другом боку. Повторить желательно в каждую сторону не менее 30 раз.

Чтобы эффект от занятий стал виден в сжатые сроки, желательно пересмотреть свою диету, пройти курс массаж и приобрести бельё, сокращающее жировой объём.

Проблема ожирения на сегодняшний день является весьма актуальной. К основным причинам ее появления относят сидячий образ жизни, снижение потребности человека в тяжелом физическом труде и современную пищевую промышленность. Во многих случаях нынешний образ и ритм жизни не позволяет уделять себе несколько часов в день для поддержания здоровья и фигуры.

Однако, не стоит отчаиваться. Сегодня мы разберем главные ключи к победе над надоедливым обвисшим животом, боками и другими частями тела, пострадавшим от ожирения. Можно выделить три основные моменты, которых следует придерживаться для профилактики и борьбы с большими скоплениями жира на теле:

  1. Физические нагрузки.
  2. Правильное питание.
  3. Психологический настрой.

Используем упражнения для похудения

Видов физической нагрузки существует много, упражнений сотни, а способов их выполнения еще больше. Выбор тренировочной программы будет зависеть от целей, которых вы хотите достичь, а также от имеющегося в наличии спортивного инвентаря.

Если вы читаете данную статью, то вас беспокоит лишний вес и отложившийся жир в районе живота. Сразу разъясним, что излишки откладываются у каждого человека по-разному. У кого-то быстрее растет брюшная область, у других появляются «ушки» на ногах, у третьих могут начать увеличиваться запасы жира на спине и т.д. И нельзя похудеть только в одном месте, так как организм расщепляет жиры по всему телу.

На основании этого развеем миф о том, что упражнения на пресс помогут быстрее убрать жир именно в этой зоне. Такого не будет. Все, чем могут помочь скручивания или другие варианты нагрузки мышц пресса – это увеличение притока крови к мускулатуре живота, что позволит доставить к ней большее количество питательных веществ.

Для того чтобы помочь организму сжечь ненужные килограммы необходимо отдать предпочтение кардионагрузкам. При этом стоит учитывать собственную общую физическую подготовку, так как ожирение – это уже дополнительные нагрузка на сердце и другие важные внутренние органы, не говоря уже о суставах и связках. Кардиотренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему и позволяют сжечь максимальное количество калорий. При этом важно не переусердствовать, чтобы похудение не принесло больше проблем со здоровьем, чем пользы.

Вот перечень наиболее популярных занятий кардио, которые помогут быстро избавиться от калорий:

Один из самых эффективных вариантов таких занятий – это бег . Можно им заниматься как на открытом воздухе, так и в помещении на беговой дорожке . Если у вас проблемы с коленями, то вполне возможно заменить его на езду на велосипеде либо специальном велотренажере. Если вам позволяют финансы, то можете рассмотреть и другие варианты кардиотренажеров , которые не займут много места в доме и позволят быстрее достигнуть результата в приведении фигуры в порядок.

Во время таких тренировок сильно жалеть себя нельзя. Помните, что первые 20-30 минут кардио, избавят вас от имеющихся запасов углеводов и воды. Только потом в расход могут пойти жиры. У нас вы сможете найти различные варианты кардиотренировок , постарайтесь подобрать какой-нибудь из них конкретно для себя.

Пример тренировки

Как видно, вам понадобится дополнительный спортивный инвентарь – скакалка и степ-платформа. Всего вы потратите 31 минуту на тренировку. Можно проводить ее 3 раза в неделю через день. Результаты не заставят себя долго ждать.

Эффективна ли йога?

  • в течение недели записывайте все блюда и порции, которые употребляли;
  • использую пищевую ценность съеденных продуктов разберите ваш рацион на белки, жиры и углеводы;
  • сократите количество углеводов на 10-15%;
  • посмотрите на результат через неделю: есть изменения – продолжайте, нет изменений – снизьте еще на 10-15% количество используемых углеводов и т.д., пока не буден виден результат.

Пример дневного рациона

Вопрос составления рациона является индивидуальным, так как у каждого свои финансовые возможности и гастрономические предпочтения. Мы приведем вам пример того, как можно питаться в течение дня, чтобы стимулировать организм не только не запасаться жирами, но и сжигать их, расходуя на энергию (размер порций вы должны подобрать сами, учитывая свою дневную активность):

Помните, что в первой половине дня вы должны съедать более 60% всех калорий, которые вам необходимо употребить в течение дня. На ужин нельзя переедать, он должен быть легким и просто снимать чувство голода. Придерживайтесь основных принципов такого питания и обязательно добьетесь успеха!

Настройтесь на победу

Не секрет, что на практике 8 из 10 начинаний проваливаются по разным причин. Не думайте, что похудеть и, как результат, убрать жир с боков и живота – это просто. Такой труд сложный и понадобится упорство. Вас будет окружать множество отвлекающих факторов и соблазнов. Будет легче, если вы приобщите к новому образу жизни вашу семью, ведь становиться здоровее и красивее вместе легче.

Составьте для себе план и строго его придерживайтесь. В жизни есть место форс-мажорам, но они не должны вас останавливать, поэтому наберитесь сил и идите дальше, следуя намеченному пути. Представьте, как вы должны выглядеть по завершению вашей кампании, можете даже положить вашу цель на бумагу и не прекращайте двигаться вперед, пока не достигнете её.

Но, это еще не все. После того, как вам удалось с помощью упражнений и диеты сделать талию тоньше, убрать жировые складки с живота и обвисшие бока, необходимо сохранить результат. Это делается простым способом – измените свои вредные привычки, перейдите на здоровое питание, находите время для физической активности. Эти моменты помогут вам избежать повторного появления лишнего веса, а здоровье будет укрепляться с каждым годом.

  • Как крутить обруч чтобы похудеть, убрать живот обручем

    Крутить обруч чтобы похудеть. Обруч или хула хуп может стать серьезным подспорьем для худеющих женщин. Особенно тех, кто занимается домашних хозяйством, ребенком или просто не любит активные занятия спортом.

    Никаких спортивных навыков для занятий с обручем ненужно, специального костюма тоже. Просто крутите обруч в свое удовольствие. Например, при просмотре телевизора или слушая музыку. Еще лучше крутить обруч на свежем воздухе. Существуют легкие пластиковые модели, сборные с регулировкой диаметра, специальные массажные обручи с роликами (шариками) на внутренней поверхности, тяжелые металлические и т.д. Последние модели более активно массируют жировые отложения, что улучшает кровоток, а следовательно, усиливает эффект. Однако начинать лучше с простейших легких обручей.

    В чем же польза обруча?

    1. Укрепляем мышцы. Занятия с обручем укрепляют мышцы талии, живота, бедер, ног. Ежедневные упражнения принесут ощутимый эффект уже через пару месяцев занятий.

    2. Худеем. В сочетании с правильным питанием хула хуп поможет быстрее скинуть лишний вес. А что особенно приятно, этот незатейливый спортивный инструмент помогает худеть именно в проблемных зонах: талии, бедрах, животе. Читательницы, регулярно занимающиеся данным видом спорта, поделились невероятными успехами. Что 3-4 месяца занятий с талии уходит до 9 см объема! Но это в сочетании со здоровым питанием.

    3. Налаживаем работу кишечника. Регулярные упражнения с обручем помогут избавиться от такой неприятности, как запоры и вздутие живота. Дело в том, что во время занятий происходит массаж внутренних органов. Это благотворно сказывается на весь организм. Но что особенно важно благодаря такому массажу усиливается перистальтика кишечника.

    4. Создаем прекрасное настроение. Занятия с обручем — это истинно женский вид спорта. Даже сами движения, напоминающие танец живота, создают некую ауру женственности и привлекательности, не говоря уже об обретении тонкой талии.

    Противопоказания

    Занятия с обручем или хула хупом считаются одним из самым безвредных видов спорта. Исключение составляют люди, страдающими опухолями внутренних органов, тяжелыми формами заболеваниями почек и позвоночника, беременные женщины. Не стоит также крутить обруч в критические дни.

    Время занятий

    Если вы новичок, начните с 10 минут в день. Доведя время занятий в течение месяца до 30 минут. А вообще лучший советчик в этом деле — ваш организм. Крутите обруч до ощущения покалывания или тепла в области талии. Если ваш обруч с массажными шариками, то с непривычки на талии и бедрах помогут появиться болезненные синяки. Чтобы их избежать, вы можете использовать толстый пояс. И повторяю: не переусердствуйте первые дни! Удачи и хорошего настроения!

    Автор статьи: Александра Петровичева (психолог-диетолог). Я помогаю людям обретать стройность, учу правильно питаться, избавляться от пристрастия к сладостям, переедания и психологической зависимости от еды.

     

    Исцеление инфицированного пирсинга живота

    Пирсинг живота — верный способ повысить свой коэффициент жара. Пирсинг живота выглядит особенно жарко, когда вы носите бикини или обнажаете пупок. Пирсинг пупка становится очень популярным среди молодежи, особенно в возрасте от 14 до 18 лет.
    Среди всех пирсингов, живот заживает дольше всего. Не рекомендуется наклоняться или приседать, если пирсинг совсем новый. И вот вам хорошая новость, вы, ленивые, — вы можете пропустить тренировку пресса на несколько недель! Если вы относитесь к нему с нежной любовью, пирсинг заживет довольно быстро.Однако вероятность развития инфекции особенно высока, если вы не почистите пирсинг должным образом.

    Не игнорируйте инфекцию, потому что ничто не может стать опаснее инфицированного пирсинга. Вы можете заметить, что ваш пупок теплый на ощупь, может выглядеть воспаленным и может болеть. Это нормально в первые два дня после пирсинга. Однако, если покраснение не проходит, и пирсинг набухает, и вы видите, как из него вытекает зеленовато-желтый гной с запахом, пришло время действовать незамедлительно.
    — После купания промойте пупок соленой водой. Используйте чайную ложку морской соли и смешайте ее с небольшим количеством теплой воды. Смочите ватный тампон в соленой смеси и приложите его к пирсингу. Это будет немного жалить из-за наличия морской соли. Подержите его на пирсинге несколько минут и повторите несколько раз с новыми ватными шариками. Тепло от теплой воды поможет увеличить приток крови к инфицированному пирсингу, что позволит гною вытекать. Морская соль поможет ране высохнуть, не разрушая здоровые клетки, которые пытаются залечить рану.

    — Избегайте использования ткани вместо ватных шариков, так как ткань может распространить инфекцию.

    — Хотя они помогают дезинфицировать рану, не используйте перекись водорода или спирт для очистки инфицированного пирсинга, поскольку они не способствуют заживлению.

    — Разведите несколько капель материнской настойки в воде и промокните этим раствором пирсинг. Это будет намного сильнее, чем морская соль, но избавит от инфекции быстрее.


    — Никогда не снимайте кольцо для живота.Зараженные пирсинг закрываются довольно быстро, и после того, как вы удалите кольцо, вы не сможете снова вставить его. Если ваш пирсинг закрывается, пока он инфицирован, может развиться подкожная инфекция, известная как абсцесс. После заживления пирсинга высока вероятность образования келоида.

    — Во время купания в теплой воде осторожно перемещайте кольцо вверх и вниз, чтобы удалить любые скопления бактерий. Наращивание также может высохнуть и стать твердым. Очистите корку, пропитывая пирсинг в растворе соленой воды.

    — Не протирайте пирсинг полотенцем. Кольцо может застрять в волокнах полотенца и, кроме того, распространится инфекция.

    — Если вы любитель плавания, не плавайте несколько недель, так как хлор в бассейне высушит ваш пирсинг и вызовет зуд.

    Как снять кольцо в пупке, которое не откручивается?

    После того, как вы найдете навинчивающийся шарик, начните отвинчивать шарик , осторожно удерживая кольцо для пупка .В некоторых случаях кольцо появляется внутри, но чаще всего оно вверху. Начните с откручивания шара снизу. Одновременно сдвиньте кольцо и осторожно вытяните его.

    >> Нажмите, чтобы узнать больше <<

    Во-вторых, что будет если вынуть пирсинг пупка?

    Если вы, , думаете, что , у вас инфекция, прежде всего, вопреки тому, что вы, , могли подумать, вам следует оставить украшения в пупке .Удаление из может вызвать дальнейшие осложнения, включая образование абсцессов в этой области.

    Кроме того, следует ли снимать кольцо в пупке? Как скоро вы, , сможете удалить свое кольцо для живота ? Подождите не менее 6 месяцев, прежде чем менять пупочное кольцо . Если вы сделаете это раньше, вы рискуете заразиться, потому что пирсинг , скорее всего, не полностью зажил. Некоторые люди сообщают о замене украшений на через 6-8 недель без заражения, но это не значит, что этого не может произойти.

    Учитывая это, как вы впервые меняете кольцо в пупке?

    Шаги к Замена a Кольцо для пупка

    1. Тщательно вымойте руки антибактериальным мылом. …
    2. Очистите место прокола и окружающую кожу физиологическим раствором. …
    3. Продезинфицируйте ваши новые украшения. …
    4. Удалите оригинальные украшения. …
    5. Вставьте новое кольцо для пупка.

    Почему кольцо в пупке не снимается?

    Кольца пупка могут застрять в пирсинге из-за опухоли, гноя или инфекции.Если пирсинг новый, вы должны , а не снимать его или поэкспериментировать с ним, так как ему нужно время на заживление. Если у вас пупок был у вас более двух месяцев, вы можете удалить кольцо с пирсинга , если оно инфицировано.

    10 связанных вопросов найдено ответов

    Если ваш пирсинг полностью зажил и вы готовы от него избавиться, просто возьмите , это из и пусть будет, советует Бэнкс.Однако невозможно точно узнать, сколько времени потребуется , чтобы закрыть , или даже , если это будет полностью закрыто.

    Закроется ли мой живот пуговица пирсинг за ночь ? Любой пирсинг может закрыть вверх. Это рана, и кожа естественным образом пытается зажить. … Но если вы оставите его слишком долго (время исцеления сильно различается у разных людей), может закрыть .

    Смена украшения пройдет быстро и безболезненно, если дать коже время на восстановление.Первый признак того, что вы готовы сменить кольцо — это внешний вид вашей кожи. Если кожа вокруг украшения имеет тот же цвет, что и остальная часть живота и нет никаких изменений в течение следующих двух недель , вы можете попытаться удалить кольцо .

    Рекомендуется, чтобы вы с номерами и , а не носили джинсы с завышенной талией на прием с пирсингом . Если вы не потянете их вниз до некоторой степени, они будут препятствовать проникновению в точку .После прокола пупка , джинсы с завышенной талией сожмут новое болезненное место и потенциально зацепят ваши украшения.

    Ответ: Закроется ли мой пирсинг пупка отверстие ? Если у вас все еще есть , пробивающее отверстие после , пять, лет, , то очень маловероятно, что будет , теперь закроет . Отверстие образовало «шрам» и теперь покрыто кожей, сохраняя тракт открытым.

    На самом деле, это ни привлекательно, ни дрянное . Привлекательные девушки будут привлекательными, а те, которые не останутся такими, с пирсингом или без него. Но живот, пуговица, пирсинг, , по крайней мере, намного лучше, чем любые «кольца для лица , », которых нет на ушах, я вам это скажу.

    По прошествии первых нескольких дней ваше тело будет выделять лимфу, поскольку она начинает формировать свищ внутри вашего пирсинга .Эта лимфа « корка », вероятно, соберет на ювелирных изделиях или вокруг пирсинга . Не выбирайте на нем. Пирсинг имеет тенденцию немного опухать — некоторые больше, чем другие — во время заживления.

    Вы, , можете поменять раньше (примерно с 4 недель будет рекомендованным минимумом), если вы будете соблюдать процедуру последующего ухода и убедитесь, что новое кольцо для живота или стержень стерилизовано, прежде чем вставлять его в пирсинг.… Пирсинг пупка , как ожидается, заживет только после 3 –6 месяцев пирсинга.

    Следовательно, , если вы измените пирсинг живота слишком рано, , , вы, , может возобновить кровотечение и вызвать инфекцию и не найти прочный канал для введения. Это приведет к нескольким неудачным попыткам вы, , причиняя вам еще больше боли, а прокол может даже закрываться.

    Кольца и украшения для пупка

    У вас есть пирсинг в пупке и вы хотите этим похвастаться? Кольца живота — лучший способ! Пагода пирсинга — ваша остановка для качественных украшений для пупка.Посмотрите лучший выбор качественных колец для пупка Piercing Pagoda. Продемонстрируйте свой пирсинг с помощью последних тенденций в украшениях живота. Мы предлагаем широкий выбор украшений для пупка, включая:

    Пирсинг пупка находится в области пупка живота. Большинство пупочных колец находятся в коже над пупком. Если пирсинг пупка сделан не в том месте, это может вызвать проблемы.

    Если вас интересует пирсинг пупка, хорошие новости: область живота не так чувствительна, как другие области.Сделать пирсинг не будет слишком больно. Но, как и в случае любого пирсинга, очень важны уход, чистка и безопасность.

    Кольцо для пупка Важно качество

    Когда дело доходит до выбора лучшего украшения для пупка, лучший совет: не стоит дешеветь. Качество важно для пирсинга в местах, которые могут легко заразиться. Признаки аллергической реакции включают покраснение в области пирсинга, зуд и сыпь. Правильный выбор украшений для пупка может помочь предотвратить это неприятное осложнение.

    Никогда не выбирайте дешевые украшения из металла для пупка. Более дешевые металлы, такие как никель, могут вызвать аллергическую реакцию на участке кожи вокруг пирсинга. Кроме того, некачественно сделанные украшения не прослужат долго.

    Какие украшения для пупка самые лучшие?

    Хирургический титан — прочный и качественный металл с низким риском возникновения аллергии. Также хорошим выбором являются кольца из нержавеющей или хирургической стали для пупка. Вы не ошибетесь, выбрав золотые кольца для пупка.Золото — это металл, который выдержит испытание временем.

    От гантелей до обручей, Pagoda предлагает несколько различных типов металлов, самых разных форм и размеров. Камни, драгоценности и другие забавные украшения отлично смотрятся на пирсинге в пупке.

    Убедитесь, что выбранные вами украшения не слишком большие и не тяжелые, так как они могут растягивать область вокруг пирсинга.

    Хотите показать свою внутреннюю принцессу? Подумайте о ношении кольца пупка с короной из 10-каратного золота. Вы любитель природы со свободным духом? Такой выбор, как наше кольцо на пупок с подвесками из 10-каратного золота с кубическим цирконием, — отличный выбор.

    Магазин украшений для пупка

    Вы прошли через дорогостоящий и исцеляющий процесс получения кольца для пупка. Вы можете также побаловать себя лучшими украшениями для пупка! Не ограничивайтесь одним взглядом!

    Мы предлагаем купить несколько украшений для пупка, чтобы вы могли поменять их, когда вам захочется! Остановитесь у Пагоды для пирсинга рядом с вами, чтобы увидеть последние стили и тенденции ювелирных украшений для пупка.

    Популярность пирсинга пупка в 2020 году

    До того, как мы перешли на глобальную изоляцию, я с радостью ожидал наступления более теплой погоды.Мягкие весенние дни — одна из лучших частей жизни в Нью-Йорке, где общественный транспорт заставляет вас выходить на улицу, будь к черту дождь, снег и мокрый снег. Но теперь сарафаны безвольно висят в моем шкафу, а сандалии с открытой пяткой пылятся. Кроме того, всей моей коллекции брюк с высокой талией и соответствующих укороченных топов некуда деваться, кроме как на диван и обратно. Я бросил один на днях, просто чтобы немного вдохновиться модой, и пока я размышлял, не слишком ли 30 лет, чтобы раскачивать кроп-топ (это , а не , и я проигнорирую любого, кто скажет иначе), я не мог Помогите, но обратите внимание на крошечный шрам над моим пупком, где раньше жил мой пирсинг.

    Давайте вернемся на несколько лет назад, не так ли? Начало весенних каникул в старших классах — это практически обряд посвящения для старшеклассников, именно так 18-летний я оказался в захудалом салоне пирсинга в Панама-Сити-Бич после нескольких слишком ярких огней Keystone, сжимая руку моего лучшего друга в качестве какой-то чувак вывел иглу из моего живота. Я аплодирую себе за то, что сопротивляюсь желанию сделать татуировку вместо этого (гораздо более постоянная ошибка), хотя мой украшенный кристаллами пирсинг пульсировал до конца поездки.Девять месяцев спустя, когда он, наконец, зажил, мне действительно понравилось менять его на различные украшения, в том числе на миниатюрный стеклянный гриб, выдутый вручную, потому что 2008 год был для меня пьянящим временем. В конечном итоге я удалил его, когда мне было 24 года, но без моего ведома само отверстие никогда не закрывалось полностью, оставляя слабый, но очень раздражающий шрам. Теперь, более десяти лет спустя, я знаю несколько различных вариантов, имеющихся в моем распоряжении.

    1. Я могу оставить это в покое и принять тот факт, что грехи моего подросткового возраста всегда будут со мной (жизненный урок, если он когда-либо был).

    2. Я могу посетить врача, чтобы он или она мог ввести в отверстие наполнитель, чтобы замаскировать шрам. Пластический хирург из Манхэттена д-р Адам Колкер говорит: «Со временем растяжение местной кожи, изменения мягких тканей вокруг и под пирсингом, а также изменения, связанные с увеличением веса, потерей или беременностью, могут повлиять на место пирсинга. . Их можно улучшить с помощью восстановления введенного объема, например, гиалуроновой кислоты [через наполнитель, такой как] Juvederm или Restylane ». Но даже это временное решение, поскольку наполнитель растворится примерно через 9–15 месяцев, и я вернусь к тому, с чего начал.

    3. Я могу попросить врача иссечь отверстие хирургическим путем. Доктор Денди Энгельман, дерматолог из Манхэттена, объясняет, что офисная процедура занимает менее десяти минут. «Я обезболиваю его лидокаином, использую трепан — небольшой инструмент, который мы используем для удаления небольших кожных повреждений — для удаления рубцовой ткани и отверстия, через которое прошел пирсинг, а затем зашиваю его. [У вас будут] швы на две недели, и когда они заживают, вы обычно даже не можете увидеть, где был пирсинг ». Чуть более агрессивный, чем я ожидал, так что я не уверен, что хочу идти по этому пути, но приятно осознавать, что свидетельства моих выходок на весенних каникулах могут исчезнуть навсегда.

    4. Я мог повторно проткнуть отверстие и продемонстрировать украшения всякий раз, когда я надевал кроп-топ или купальник. Эй, если Бейонсе говорит, что это круто, то я полностью согласен. Может быть, кольца в области пупка — самая популярная тенденция пирсинга 2020 года?

    А может и нет. Касси Лопес-Марч, владелица So Gold Studios в Бруклине, рассказала, что за 17 лет работы в этой индустрии она заметила значительное уменьшение количества пирсингов пупка. «Я думаю, это потому, что украшения для тела стали более изящными и нежными, а большинство украшений для пупка — нет.«Я знаю, что у меня было больше чем один момент в стиле люстры.

    Она также видела множество людей вроде меня, у которых был старый пирсинг и которые хотели бы вернуться к ним с лучшими украшениями. «Обычно это происходит во время разговора из-за очередного пирсинга, который они делают. Они скажут: . Ой, мне прокололи пупок, но я ничего не носила уже года. Я посмотрю, и вот, он открыт ».

    Пирсинг Адриан Кастильо из 108Studios отмечает, что большинство клиентов, которых он видит в наши дни, хотят пересмотреть старый пирсинг.«Гораздо чаще приходить с существующей дырой в пупке и заставлять меня что-то с ней делать, чем покупать новую. Я подхожу более деликатно и вставляю в них подогнанные золотые обручи. Мне нравится, как маленькая золотая полоска на животе ».

    Так что, возможно, кольцо пупка было в центре внимания, наряду с пирсингом языка и татуировками на пояснице. Конечно, мода 90-х снова вернулась, но может ли она распространиться и на пирсинг? И что еще более важно, меня это волнует? Я не новичок в пирсинге — у меня по 14 между обоими ушами и перегородкой — и я не планирую удалять пирсинг в обозримом будущем.Может быть, тонкое золотое кольцо в моем пупке поможет дополнить мою коллекцию, а может быть, оно напомнит мне о временах, когда неприятные весенние каникулы не подвергали свои сообщества риску заражения смертельным вирусом.

    Скорее всего, это просто еще один способ набить себя красивыми украшениями — аксессуар, которым я могу похвастаться, когда мы все снова сможем выйти на солнечный свет и снова надеть наши топы вместе. А пока я направляю 18-летнего юношу, когда жизнь была немного более беззаботной, и самый важный выбор, который я должен был сделать, заключался в том, какое блестящее кольцо для живота мне следует надеть в этот день.Остается только надеяться, что мы все скоро снова почувствуем себя освобожденными от бремени. Но одно можно сказать наверняка — вы можете застать меня в моей местной студии пирсинга до конца 2020 года.

    Фото: Getty

    Хотите еще подобных историй?

    Как правильно ухаживать за новым пирсингом
    30 пар кроссовок Coveteur Staffers делают покупки
    Единственное, что меня успокаивает в карантине — свечи в форме еды

    Прочтите это, прежде чем делать пирсинг пупка

    Пирсинг пупка может показаться совершенно классным и легким со стороны, но на самом деле он требует серьезных обязательств, если вы хотите, чтобы он хорошо выглядел в долгосрочной перспективе.Они заживают медленнее, чем многие другие типы пирсинга, и требуют значительного последующего ухода.

    Это руководство проведет вас через процесс прокалывания и покажет, как избежать потенциальных проблем во время заживления. Если вы последуете этому совету, вы сразу же продемонстрируете стильный и здоровый пирсинг!

    Изображение функции: Spookygonk / Flickr, используется в CC 2.0

    Можно ли сделать пирсинг пупка?

    Некоторых людей лишают права делать пирсинг пупка.

    Обычно пирсинга пупка проходят через «губу» кожи над пупком. Хотя большинство людей технически могут сделать пирсинг такого типа, лучше всего иметь хороший лоскут кожи над пупком, чтобы пирсинг мог проткнуть украшение, если вы хотите, чтобы он зажил должным образом. Для пирсинга также необходимо пространство под лоскутом и за ним, чтобы в процессе заживления не возникало раздражения. Если у вас нет сплошного кожного лоскута в верхней части пупка, иногда пирсинг может использовать вместо него нижнюю губу пупка (хотя это редкий вариант).

    Вот пример того, как выглядит типичный пирсинг пупка:

    Делала / использовала под УК по 2.0

    К сожалению, , если у вас есть пупок, вы, скорее всего, не сможете проткнуть его. Некоторые люди считают, что пирсинг пупка — единственный «настоящий» пирсинг пупка, потому что на самом деле он включает прокалывание внутренней части пупка.

    Однако, и инфекции при пирсинге пупка могут попасть в ваши внутренние органы и стать чрезвычайно опасными .Большинство уважаемых мастеров пирсинга не пойдут на такой риск. Если вы не уверены, какой у вас тип пупка, вот как выглядит ути:

    Belly Button-3 / используется согласно CC 2.0

    Пирсинг всегда внимательно осматривает ваш пупок перед тем, как начать процесс, чтобы убедиться, что ваша анатомическая конфигурация позволяет пирсингу безопасно зажить.

    Какие риски связаны с пирсингом пупка?

    Даже если вы считаете, что ваш пупок — идеальный кандидат на шикарное новое украшение, вы должны знать, что некоторые риски для здоровья идут рука об руку с этим типом пирсинга. Эти риски включают:

    • Аллергические реакции на украшения
    • Чрезмерное кровотечение
    • Отказ или миграция ювелирных изделий (миграция — это когда пирсинг перемещается внутрь в немного другое место, а отторжение — когда ваше тело начинает выталкивать украшения, и вы видите все больше и больше штанги)
    • Бактериальные инфекции
    • Постоянные рубцы (это может произойти, если вы не удосужились удалить украшение после того, как ваше тело решило его отвергнуть)

    Вы можете свести к минимуму эти риски, если найдете надежного пирсинга и надлежащим образом позаботитесь о своем пирсинге во время процесса заживления (обсуждается в следующих парах разделов).

    Сильно ли болит пирсинг пупка?

    Хорошие новости: большинство людей говорят, что пирсинг пупка не так сильно повредит. По боли они сравнимы с пирсингом мочки уха . Если вам раньше прокалывали хрящ в ухе или носу, этот тип пирсинга обычно причиняет больше боли, чем пирсинг пупка. В первые несколько дней вы можете почувствовать некоторую болезненность и пульсацию. , но это не должно существенно мешать вашей жизни.

    Одним из недостатков пирсинга пупка является то, что они заживают значительно дольше, чем другие пирсинг. В то время как пирсинг уха обычно заживает в течение 6-8 недель, пирсинг пупка обычно не заживает полностью в течение шести месяцев до года (именно поэтому многие люди предлагают делать пирсинг зимой, чтобы вы могли продемонстрировать полностью заживший конечный продукт наступает в пляжный сезон).

    Если вы когда-либо делали пирсинг этого типа на верхнем ухе, скорее всего, это было больнее, чем пирсинг пупка.(левое ухо, используется в CC 2.0)

    Как сделать пирсинг пупка

    Вот краткое изложение шагов, которые вам нужно сделать, чтобы пирсинг был наилучшим образом. Серьезное отношение к процессу и поиск надежного пирсинга может иметь решающее значение для скорости вашего заживления и удовлетворения от пирсинга в целом.

    Шаг 1. Ознакомьтесь с законами и постановлениями

    Если вам больше 18 лет, обязательно возьмите с собой официальную форму удостоверения личности с фотографией , например водительские права или паспорт. Если вам меньше 18 лет, вам необходимо присутствие одного из родителей или опекуна. , чтобы подписать пирсинг. В этой статье есть список правил прокалывания для всех штатов США, если вы хотите проверить правила своего штата.

    Пункты пирсинга иногда развивают эти правила и заявляют, что не будут делать определенные виды пирсинга несовершеннолетним или никому младше 16 лет, даже с согласия родителей или опекунов. Помимо проверки законов вашего штата, изучите правила в конкретном месте, где вы планируете сделать пирсинг , чтобы узнать, есть ли в них какие-либо особые положения.

    Шаг 2. Найдите хорошее место для пирсинга

    Качество места пирсинга имеет огромное значение для того, чтобы ваш пирсинг зажил должным образом. Поищите рядом с вами места, у которых есть хорошие отзывы о Yelp и соответствующие учетные данные. (проверьте, является ли пирсинг членом Ассоциации профессиональных пирсеров). У большинства мест для пирсинга также есть веб-сайты, на которых вы можете ознакомиться с портфолио их пирсинговых компаний и прочитать отзывы других клиентов.

    Не заходите в кабинеты с набросками в центре торгового центра или в любое другое место, которое не похоже на кабинет врача, когда вы попадаете в комнату для пирсинга. Пирсинг должен выполняться стерильным оборудованием в безупречно чистой среде , чтобы гарантировать наименьший риск заражения.

    Никогда не позволяйте никому проткнуть вас колбасным пистолетом! Они вызывают слишком сильную травму в этой области и не могут быть должным образом стерилизованы.

    One Day We Will All Die, используется согласно CC 2.0

    Шаг 3. Подготовьтесь к пирсингу

    Во-первых, примите душ заранее. Это просто вежливо — не дурно пахнуть, когда незнакомец должен дотронуться до вашего пупка. Кроме того, убедитесь, что вы полностью гидратированы и съели хотя бы немного в течение часа , чтобы вы не чувствовали себя одурманенными во время процесса.

    Прежде всего, НЕ напивайтесь до того, как сделаете пирсинг в пупке. Любое место для пирсинга, достойное внимания, отпугнет человека в состоянии алкогольного опьянения как потому, что у вас нет возможности принимать правильные решения после питья, так и потому, что питье может вызвать сильное кровотечение в месте пирсинга. Постарайтесь вести здоровый и ответственный образ жизни хотя бы в течение 24 часов до пирсинга.

    Шаг 4: Выберите украшения

    Материалы, которые с наименьшей вероятностью вызовут раздражение в месте прокола, включают хирургическую нержавеющую сталь , хирургический титан, пластик Tygon и твердое золото 585 пробы. Вам следует избегать украшений из никеля или стерлингового серебра, потому что эти металлы чаще всего вызывают аллергические реакции у людей с чувствительной кожей. Если в прошлом вы уже делали пирсинг, помните, как на это отреагировало ваше тело.

    Также выберите украшение, которое не устанет видеть. Помните, вы не сможете снять его еще от шести месяцев до года. Используйте штангу, а не кольцо , потому что меньше риск того, что штанга зацепится за что-то в процессе заживления.

    Пупки обычно протыкаются украшениями 12-го калибра, которые имеют диаметр около 2 мм. Это намного больше, чем украшения, используемые в обычном пирсинге ушей, диаметром 1 мм или меньше. Лучше иметь более толстое украшение, потому что оно сделает пирсинг более прочным и устойчивым к разрыву и перемещению.

    Triforce de Awesome !, используется в CC 2.0

    Шаг 5. Оплатите пирсеру

    пирсинг пупка может быть разной стоимости, но они стоят от 40 до 60 долларов в большинстве мест для пирсинга. Сюда входит как процедура, так и стоимость украшения. Если вас устраивает то, как обстоят дела, считается хорошим тоном давать пирсингу 10-20% чаевых в размере сверх обычной цены.

    Вот и все! У вас будет новый пирсинг пупка. Теперь наступает долгая и сложная часть — уход за новым пирсингом.

    Уход за пирсингом пупка

    Прежде всего, НИКОГДА не прикасайтесь к пирсингу и не чистите его, не вымыв предварительно руки! Если вы проигнорируете это правило, вы просите об инфекции.Просто оставьте его в покое и дайте ему зажить, за исключением тех случаев, когда вам нужно немного переместить его, чтобы очистить. Точно так же вам следует носить свободную одежду , которая не будет раздражать место прокола в процессе заживления. Постарайтесь спать на спине и избегайте соляриев по крайней мере в течение первых двух месяцев заживления. Концентрированные ультрафиолетовые лучи могут замедлить естественный процесс заживления вашего тела.

    Также не рекомендуется посещать общественные бассейны или горячие ванны , потому что пирсинг может заразиться от любых крупных видов бактерий, которые могут скрываться в воде.Если вы действительно чувствуете необходимость пойти в бассейн или гидромассажную ванну, пока пирсинг еще молодой, вам следует сразу после этого очистить его.

    Вы все еще можете приседать и выполнять другие упражнения, когда пирсинг заживает. при условии, что вы не испытываете слишком сильного дискомфорта от движения.

    Как и вы, этот кот получит свое пляжное тело, чего бы это ни стоило. (приседания, используется в CC 2.0)

    Лучший способ ухода за пирсингом — это промывать его физиологическим раствором два раза в день, по крайней мере, в течение первого месяца заживления. Вы можете приготовить собственный солевой раствор, смешав чайную ложку морской соли с пятью унциями воды, или вы можете купить простой солевой раствор, который продается в аптеке.

    Налейте физиологический раствор в небольшую чашку. Затем прижмите край чашки к животу вокруг пирсинга и откиньтесь назад, чтобы полностью погрузить пирсинг в воду на две минуты. После этого возьмите ватную палочку, окуните ее в раствор и аккуратно протрите ею области, в которых пирсинг проходит через кожу.

    Обязательно используйте морскую соль для приготовления раствора, а не поваренную соль! (Соль- (морская) _B130623, используется согласно CC 2.0)

    Вы можете увидеть, как из вашего пирсинга сочится прозрачная жидкость, которая образует корку вокруг отверстия. Это нормально в начале процесса заживления. Также может быть припухлость, покраснение и изменение цвета, но эти проблемы должны исчезнуть довольно скоро после того, как вы сделаете пирсинг. Не чистите пирсинг чаще, чем рекомендуется, два-три раза в день. Чрезмерная очистка может вызвать раздражение кожи и высушить пораженный участок.

    Если с момента пирсинга прошел хотя бы месяц и все в порядке, вы можете прекратить ежедневную чистку. После этого момента вы можете время от времени чистить пирсинг, если продолжаете видеть доказательства того, что он не полностью зажил. Вам все равно следует свести к минимуму действия, перечисленные в начале этого раздела, пока вы не дойдете как минимум до шестимесячной отметки.

    Возможные проблемы (и что с ними делать)

    В этом разделе, я расскажу о том, как определить признаки проблем с пирсингом. Важно немедленно принять меры по этим вопросам, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья и необратимых рубцов в будущем.

    Важно знать, что нормально, а что нет. Ниже мы рассмотрим наиболее важные вопросы.

    Аллергическая реакция

    Иногда, если вы купите не тот тип украшения, у вас может возникнуть неприятная аллергическая реакция на пирсинг. Признаки аллергической реакции включают:

    • Зудящая сыпь вокруг области пирсинга
    • Прерывистая болезненность вокруг пирсинга

    Если вы подозреваете, что у вас может быть аллергическая реакция, вернитесь к пирсингу и попросите заменить украшения на другой тип материала. Я перечисляю некоторые предложения для людей с чувствительной кожей в совете «выбрать украшения» в предыдущем разделе.

    Бактериальная инфекция

    Инфекции очень распространены при пирсинге пупка, потому что они находятся в очень уязвимой области. Признаки инфекции включают:

    • Желтовато-зеленые выделения с неприятным запахом
    • Продолжительное покраснение вокруг пирсинга, особенно если со временем оно усиливается
    • Кожа вокруг пирсинга горячая на ощупь
    • Чувствуете жжение в области
    • Продолжительный отек вокруг пирсинга
    • Боль в животе (в очень серьезных случаях инфекция может перейти внутрь)
    • Красные линии, исходящие от пирсинга
    • Постоянная острая боль (хотя небольшие синяки и периодические резкие боли при движении являются нормальным явлением)

    Вот как может выглядеть инфекция:

    Видите, как область вокруг пирсинга красная и опухшая? Он, вероятно, также будет горячим и болезненным на ощупь.

    Это может выглядеть даже хуже, с утечкой гноя вокруг пирсинга.

    (Извините, я знаю, что это немного мерзко, но важно знать, как выглядит что-то плохое.)

    Если вы считаете, что у вас инфекция, в первую очередь, вопреки тому, что вы думаете, вам следует оставить украшение в пупке. Удаление может вызвать дальнейшие осложнения, в том числе образование абсцессов в этой области. Используйте ту же процедуру очистки, которая описана в предыдущем разделе, но замочите пирсинг на десять минут в физиологическом растворе. Вы можете нанести небольшое количество антибактериального крема вокруг пирсинга, чтобы успокоить инфекцию, но используйте его с осторожностью.

    Если инфекция не проходит в течение недели или двух, обратитесь к врачу, чтобы узнать, нужно ли вам принимать более решительные меры для предотвращения ее дальнейшего развития (например, прием антибиотиков перорально). Возможно, вам придется вернуться к пирсингу, чтобы вынуть украшение, если инфекция стала слишком серьезной.

    Будьте осторожны — всегда лучше проверить что-то и не найти ничего плохого, чем пытаться исправить это и усугубить проблему.

    Перенос и отклонение

    Еще одна проблема, которая часто встречается при пирсинге пупка, — это миграция и отказ от украшений. Признаки миграции и отторжения включают:

    • Вы можете видеть гораздо больше штанги, чем когда бы она была изначально проколота (потому что она выталкивается из вашего тела)
    • Заметное движение отверстий пирсинга, отмеченное следом покраснения
    • Покраснение и рубцы в области
    • Отверстие кажется больше, чем было изначально
    • Кожа между отверстиями полупрозрачная и тонкая

    Если вы заметили, что это происходит с вашим пирсингом, вам придется пойти к пирсингу, чтобы снять украшение, дать всему заживать и, в конце концов, попробовать проколоть его снова. Невозможно решить проблему, не вынув прокол и не начав заново.

    Миграция и отказ не означают, что пирсинг инфицирован, поэтому они не представляют общего риска для здоровья, но вызывают больше эстетических проблем, когда их не решают. Пирсинг, который тело отвергает, но не удаляется сразу, часто вызывает серьезные рубцы.

    Отторжение бывает при большом количестве пирсинга. На этой фотографии вы можете смутно увидеть шрам отторжения от моего пирсинга брови (я слишком долго ждала, чтобы удалить его, потому что он мне очень понравился).(Сэм Линдси / Все права защищены.)

    Как узнать, что исцеление закончилось?

    Как упоминалось выше, требуется от шести месяцев до года, чтобы прокол пупка зажил до такой степени, что вы можете вынуть его и заменить. Если вы достигли отметки от шести до девяти месяцев и не испытываете никаких проблем, описанных в предыдущем разделе, вы можете проверить пирсинг, чтобы убедиться, что он полностью зажил.

    Вымой руки и попробуйте немного сдвинуть его вперед и назад, чтобы убедиться, что он двигается свободно и без боли. Если все на ощупь и выглядит хорошо, я бы порекомендовал вернуться к пирсингу, чтобы они могли убедиться, что вы полностью выздоровели. Они смогут вынуть пирсинг и заменить украшение для вас.

    Если вы меняете пирсинг самостоятельно, не забудьте продезинфицировать и новое украшение, и место пирсинга перед установкой. Инфекции представляют собой риск даже при полностью зажившем пирсинге, поэтому не теряйте все уважение к гигиене после месяцев бдительности.

    Резюме: основные советы по пирсингу пупка

    Вот краткое изложение самых важных вещей, которые следует помнить при пирсинге пупка. Перед тем, как сделать пирсинг, вам необходимо:

    • Убедитесь, что ваш пупок подходит для пирсинга
    • Понимать связанные риски и быть готовым взять на себя ответственность за поддержание чистоты пирсинга
    • Помните о законах своего штата (может потребоваться попросить маму или папу поехать с вами)
    • Найдите пробойник с хорошей репутацией

    Когда вы будете в студии пирсинга, вам понадобится:

    • Выберите украшения, которые меньше всего вызывают раздражение кожи
    • Убедитесь, что в комнате для пирсинга все выглядит стерильно и профессионально.
    • Будьте готовы терпеть небольшую боль (примерно такую ​​же, как при прокалывании мочки уха)
    • Оплата (и чаевые) пирсингу

    После прокола пупка вам следует:

    • Никогда не прикасайтесь к нему, не вымыв предварительно руки
    • Очищайте его два-три раза в день физиологическим раствором в течение как минимум первого месяца
    • Избегайте тесной одежды вокруг вашего живота, соляриев, горячих ванн, общественных бассейнов и сна на животе до тех пор, пока пирсинг не заживет хотя бы в основном.
    • Следите за местом пирсинга, чтобы убедиться, что нет проблем с аллергическими реакциями, инфекциями или отказом от украшения
    • Не меняйте украшения в течение шести-двенадцати месяцев после начала процесса заживления, когда вы сможете двигать украшения вперед и назад без боли и сопротивления

    Если у вас есть дополнительные вопросы о каких-либо конкретных проблемах, с которыми вы сталкиваетесь при пирсинге, вам следует поговорить со своим пирсингом , чтобы узнать мнение эксперта.В противном случае просто продолжайте наслаждаться своим потрясающим новым украшением живота!

    В каком возрасте можно делать пирсинг пупка? — MVOrganizing

    С какого возраста можно делать пирсинг пупка?

    13

    Следует ли делать пирсинг пупка 12-летнему ребенку?

    Ни одному 12-летнему ребенку не следует бегать в кропах или фотографировать себя в меньшем количестве одежды, чтобы размещать их в сети. Пирсинг пупка почти гарантирует, что она захочет сделать одно или оба из них.Самое важное, о чем следует подумать, — сможет ли она с этим справиться.

    Что значит, когда девушке делают пирсинг в пупке?

    Первоначальный ответ: Почему у некоторых девушек (особенно у танцовщиц) пирсинг пупка? Потому что это привлекает внимание к той части их анатомии, которую они пытаются показать. И особенно танцоры, потому что у них, скорее всего, будет тип телосложения, который будет хорошо демонстрировать пирсинг.

    Почему нельзя делать пирсинг живота?

    Эти риски включают: Аллергические реакции на украшения.Обильное кровотечение. Отказ от ювелирных изделий или миграция (миграция — это когда пирсинг перемещается внутрь немного в другое место, а отторжение — когда ваше тело начинает выталкивать украшения, и вы видите все больше и больше штанги)

    Это нормально — чувствовать перекладину кольца на животе?

    Это нормально. В зависимости от длины стержня, количества кожи и любого вздутия стержень не может выходить за пределы протыкаемого отверстия. Если пирсинг был проколот неглубоко, вы сможете почувствовать его, просто слегка потерев пальцами кожу.

    Можно ли отказаться от пирсинга живота через 2 года?

    Если вы действительно обратили внимание на пирсинг в отношении того, что является нормальным, а что не следует после пирсинга, вы сможете заметить отказ на его ранних стадиях. Отказ от пирсинга пупка может произойти в любой момент — даже через месяцы или годы после того, как вы сделали пирсинг.

    Сколько кожи должно быть на пирсинге живота?

    A. Стандартный пирсинг пупка проводится через от 1/2 до 1 дюйма или около того кожи над пупком, вниз и наружу через верхнюю губу пупочной полости.Конечный результат должен быть таким, чтобы нижний шар вашего кольца пупка прижался прямо к верхней части пупка.

    Как выглядит отказ от кольца в пупке?

    Симптомы пирсинга. Отторжение большего количества украшений, которые становятся видимыми на внешней стороне пирсинга. пирсинг остается болезненным, красным, раздраженным или сухим после первых нескольких дней. украшение становится видимым под кожей. прокалывающее отверстие становится больше.

    От какого пирсинга больше всего отказываются?

    Какие пирсинг отвергают больше всего? Пирсинг на поверхности имеет самый высокий процент брака.Поверхностный пирсинг, такой как микродермальный, а также пирсинг брови и пирсинг пупка, отвергаются больше всего, потому что они находятся ближе всего к поверхности кожи.

    Можно ли носить джинсы с завышенной талией с пирсингом в пупке?

    Не рекомендуется надевать джинсы с завышенной талией на сеанс пирсинга. После прокола пупка джинсы с высокой талией сожмут новое болезненное место и потенциально зацепят ваши украшения. Это только продлит время заживления и может даже вызвать необратимую травму вашей кожи.

    Что болит больше от пирсинга верхнего или нижнего пупка?

    Первоначальный ответ: Какой из них больше всего болит при прокалывании верхней части или нижней части для пирсинга живота? Как правило, они должны болеть одинаково; однако я думаю, что зажим может сильнее защемить нижнюю часть пупка. Это один из наименее болезненных пирсингов. Будьте уверены, это легкий опыт.

    Следует ли перемещать пирсинг пупка во время чистки?

    Примерно через два дня очистите его антибактериальным мылом и раствором соленой воды.НЕ перемещайте его и не играйте с ним, это может вызвать раздражение пирсинга.

    Как сделать так, чтобы пирсинг в пупке зажил быстрее?

    Ежедневная промывка солевым раствором убивает бактерии внутри и вокруг вашего пирсинга и поддерживает его в чистоте, помогая процессу заживления 1. Лучший способ сделать это — замочить пирсинг в соленой воде на 10 минут, как правило, с помощью присоски между животом. и стакан соленой воды.

    Как долго будет болеть пирсинг пупка?

    Процесс заживления Поскольку для полного заживления пирсинга пупка требуется от 6 до 12 месяцев, покраснение, болезненность / боль и припухлость могут длиться до года.Не путайте эти признаки с инфекцией.

    Могу ли я поменять пирсинг живота через 2 недели?

    Вы можете поменять его раньше (рекомендованный минимум — примерно 4 недели), если вы будете соблюдать процедуру последующего ухода и убедитесь, что новое кольцо для живота или стержень стерилизованы, прежде чем вставлять его в пирсинг.

    Что произойдет, если вы слишком рано измените пирсинг на животе?

    Слишком ранняя замена может вызвать множественные осложнения, поэтому закройте пирсинг перед тем, как поставить на место другое украшение.Нетерпение будет дорого стоить вам не только из-за необходимости повторно проколоть чувствительную область, но и из-за того, что вы пройдете весь процесс заживления.

    Как долго нужно ждать, чтобы войти в воду после пирсинга пупка?

    три недели

    Что будет, если я удалю пирсинг на животе?

    Если вы удалили пирсинг, но хотите его вернуть, повторный прокол «зависит от степени рубцовой ткани». Если отверстие все еще существует, пробойник может использовать метод конуса (конус — это тип объекта, который становится больше от одного конца к другому и обычно используется для растягивания ушей) и снова растянуть отверстие до…

    Стоит ли снимать пирсинг, если он болит?

    Если есть подозрение на инфекцию, никогда не снимайте украшения, пока инфекция и пирсинг полностью не заживут.удаление украшений задерживает инфекцию внутри. Кожа может зажить над инфекцией, не позволяя жидкости стекать. Это может привести к абсцессу и более серьезной инфекции.

    30 лет слишком стар для кольца на животе?

    «Если ты думаешь, что слишком стар, значит, ты слишком стар». Некоторые люди определенно согласны с тем, что кольцо на животе старше 25 лет — это мусор / трагично, в то время как другие думают, что это нормально, но более 30 — это повод для беспокойства.

    Пройдут ли шрамы от пирсинга живота?

    Как лечить рубец от пирсинга пупка.Шрамы необратимы, но даже если полностью избавиться от них невозможно, вы можете сделать некоторые вещи, чтобы минимизировать их внешний вид.

    Кольца для пупка | Полное руководство по кольцам для пупка

    С приближением лета большинство женщин готовятся продемонстрировать свой пресс и тело в бикини с пирсингом в пупок . Они знают, что будут выделяться среди красоток в бикини своим подтянутым животом, подчеркнутым пирсингом пупка, и могут поддерживать этот образ круглый год.Эта мода сексуальных пирсингов пупка будет оставаться в тренде многие годы.

    Пирсинг пупка — пирсинг, который проводится прямо вокруг области живота или только в области пупка над пупком. На самом деле прокалывается не пупок, а только кожа вокруг него. Обычная форма пирсинга пупка происходит на верхнем крае пупка. Хотя это похоже на прокалывание ушей, время заживления сравнительно больше, чем при прокалывании других частей тела.Исцеление происходит примерно через 6-9 месяцев или даже больше, но при соблюдении надлежащей гигиены заживление происходит хорошо.

    Взгляд в историю пирсинга пупка

    Пирсинг — одна из старейших и наиболее распространенных форм модификации тела. В прошлом пирсинг символизировал мужественность и мужество. Фараоны в Древнем Египте считали, что кольцо на пупке знаменует переход от земной жизни к вечности. С 1990-х годов практика пирсинга распространилась на многие части разных частей тела, и эта практика постепенно интегрировалась в западную культуру.

    Пирсинг — это просто модное украшение или изумительное украшение. однако в некоторых культурах пирсинг является неотъемлемой частью духовного путешествия. Индуизм и естественная медицина считают, что при прокалывании пупка выравнивание и функция третьей чакры или солнечного сплетения улучшаются. Солнечное сплетение обладает способностью контролировать эмоции, а также силой воли и самооценкой, в то время как оно управляет органами туловища, включая почки и поджелудочную железу.

    Кольца для пупка стали популярными после того, как американская супермодель Кристи Тарлингтон продемонстрировала свой пирсинг на лондонском показе мод в 1993 году. Культура и мода поддерживали эту тенденцию, поэтому она приобрела дальнейшую популярность. Широкому распространению пирсинга пупка способствовало то, что его легко скрыть под одеждой, особенно во время процесса заживления. Пирсинг эстетически приятен для глаз, и из-за его расположения вы можете показать его или скрыть.

    Риск операции на пупке

    Пирсинг не так утомителен, как операция, однако вы должны позволить выполнить эту работу только квалифицированному специалисту, потому что, если пирсинг расположен слишком низко или слишком высоко, это может вызвать проблемы. Пирсинг не должен прокалывать определенные участки, так как некоторые нервы и кровеносные сосуды легко повреждаются.

    Как и любой другой пирсинг, существует определенных рисков, связанных с :

    1. Инфекции, особенно бактериальные, являются наиболее распространенными.Когда область инфицирована, она отекает, становится красной и обычно сопровождается жгучей болью и ощущениями. Регулярная чистка солевым раствором и антибактериальным мылом — лучшая профилактика инфекции.

    2. При повреждении кровеносных сосудов может возникнуть сильное кровотечение и повреждение нервов. Пирсинг пупка во многих случаях повреждает нервы под пупком, что вызывает кровотечение.

    3. Аллергические реакции в области пупка вызваны проколотыми украшениями.Чтобы избежать риска аллергии на живот, выбирайте украшения из нержавеющей стали для имплантатов, золота или титана 14-18 карат.

    4. Келоид — это толстый рубец на месте прокола, и эта приподнятая розоватая рубцовая ткань на месте повреждения препятствует росту нормальных и здоровых тканей.

    5. Ювелирные изделия неподходящего типа по типу и размеру металла часто вызывают проблемы в месте прокола. Если украшение слишком маленькое, оно может нарушить кровоснабжение области пирсинга, что приведет к отеку и боли. Та же проблема возникает, если украшение очень тонкое и / или тяжелое,

    Выбор подходящего пробойника

    Спросите совета у знающих людей при поиске лицензированного пирсера.Один из лучших способов — найти надежный магазин с хорошей репутацией и пирсинг для вашего пупка. Желательно посетить это место заранее, чтобы вы могли его прочувствовать. Магазин должен быть чистым, хорошо освещенным, и человек, выполняющий эту работу, должен иметь полную лицензию. Не поддавайтесь соблазну смотреть видео о пирсинге своими руками, так как вы просто нанесете травму или повредите живот. Когда пирсинг выполняется вне специализированной стерильной среды , , вы увеличиваете риск заражения инфекционным заболеванием.

    Кольцо пупка

    Выбирайте поставщика пирсинга с умом, так как его всегда должен выполнять специалист, имеющий лицензию . Перед самой процедурой кольца пупка пирсингу следует вымыть руки и надеть одноразовые перчатки для защиты. Обычно он делает отметку на полдюйма выше вашего пупка, чтобы вы могли проверить расположение украшений.

    Пирсинг поместил метку через верхнюю часть пупка, где он проделал полую иглу, известную как канюля, через прикрепленную тонкую трубку, прежде чем протянуть ее через полость пупка и продеть через ювелирное изделие.Теперь он будет использовать изогнутую иглу для пирсинга, чтобы вставить изогнутые украшения для тела, такие как штанга. Пирсинг в пупке не вызывает болезненных ощущений и заживает в период от 3 до 6 месяцев. Вы найдете различные виды красивых украшений для пупка, которые вы можете использовать, как только заживет пирсинг.

    После процедуры

    Это нормально сразу после процедуры, вы почувствуете некоторый зуд и локализованную болезненность; но если дискомфорт или стеснение не исчезнут, удалите украшения, которые в данный момент находятся на пупке, чистыми руками или попросите пирсера сделать это за вас.Но если вы заметили какие-либо признаки инфекции, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Прокол можно оставить пустым; однако отверстие имеет тенденцию закрываться, поэтому замените украшение на фиксатор для пирсинга, сделанный из безопасного инертного пластика. Из-за того, что повторяющиеся позы тела, такие как сгибание, сидение и другие движения, нарушают место прокола, полное заживление пирсинга пупка может занять больше времени, от девяти месяцев до года.

    В процессе заживления выполните следующие действия:

    • Держитесь подальше от горячих ванн, бассейнов и озер, чтобы ваша рана не попала в контакт с бактериями в воде.
    • Носите чистую свободную одежду, так как тесная одежда может раздражать пораженный участок и задерживать бактерии.
    • Используйте защитную повязку, чтобы защитить область во время тренировки, и всегда поддерживайте ее в чистоте после этого, чтобы избежать раздражения или инфекции.
    • Держитесь подальше от солнца, чтобы избежать солнечных ожогов.

    Рассматриваемые типы ювелирных изделий

    Как только ваш пирсинг заживает, проявите свой творческий потенциал и найдите несколько высококачественных стержней для пупка с интересными особенностями от простых круглых штанг и красивых драгоценностей, украшенных феями и бабочками! Вы можете выбрать один из множества стилей, которые просты с изогнутыми штангами, украшенными драгоценными камнями кольцами на животе и многим другим.Вам будет сложно выбрать лучшее кольцо для пупка с широким спектром доступных украшений.

    Вот несколько моментов, которые следует учитывать:

    Материал — он должен быть изготовлен из хирургической нержавеющей стали, титана, BioFlex, стерлингового серебра или золота 14-18 карат.

    Стиль

    — у стандартного кольца для живота есть амулет, который висит на пупке, или это может быть кольцо с перевернутым пупком с амулетом наверху. У вас также может быть настоящее кольцо — пленное кольцо, подковообразная штанга, бесшовное кольцо или обруч.

    Акценты — у вас может быть свисающее кольцо пупка с фиксированным шармом или драгоценным камнем в оправе или простая изогнутая штанга без каких-либо декоративных элементов.

    Выберите свой любимый стиль кольца для живота

    Есть три варианта выбора стилей колец для пупка:

    1. Выберите между пупком, который является перевернутым сверху вниз; стандартное кольцо для пупка с огромным нижним шаром, подвеской или украшением, которое сидит над / в пупке; или обруч, круглая штанга или кольцо для бус.

    2. Если вам нужно кольцо для пупка, вы можете сузить свой выбор и выбрать кольцо для живота с пупочным щитком, который либо охватывает пупок, либо закрывает его.

    3. Выбирайте щитки для пупка в стандартном стиле и сверху вниз, а также с выступами или без них, чтобы сосредоточить внимание на животе.

    Как выбрать
    украшения для тела

    1. Выберите украшение до того, как сделаете пирсинг, и обратите особое внимание на материалы, из которых оно изготовлено.Некоторые металлические украшения подвержены коррозии, ржавчине или потускнению при контакте с биологическими жидкостями.

    2. Лучшие материалы для успешного пирсинга живота — это неагрессивные и неаллергенные металлы.

    3. Выбирайте хирургическую нержавеющую сталь, так как это самый безопасный выбор для украшения тела. Вы не получите никакого ухудшения состояния или какой-либо аллергической реакции, поскольку эти металлы безопасны, если вы уже не страдаете аллергией на них.

    4. Хирургический титан, используемый для изготовления штифтов зубных имплантатов, является материалом, способным удерживать слюну, поэтому он также является одним из хороших материалов для пупка.

    5. Считайте пластик Tygon хорошей альтернативой и одним из лучших вариантов для людей с аллергией на металл.

    6. Цельное золото 18 карат — элегантный и красивый выбор, но золото, будучи мягким металлом, сгибается в тепле. Поэтому не используйте золотые кольца для живота для загара и в течение нескольких дней на солнце.

    7. Некоторые материалы дешевле, но они сопряжены с риском заражения или обесцвечивания, а также являются аллергенами и легко ржавеют и тускнеют. Если только сэкономить несколько долларов, это более высокая цена.

    Очистка пирсинга пупка

    Тщательно очистите всю корку на проколотом животе ватной палочкой, смоченной в теплой воде. Хороший график — чистить пирсинг примерно четыре раза в день. Убедитесь, что вы смешали четверть чайной ложки морской соли с 8 унциями охлажденной кипяченой воды. Никогда не принимайте ванну с соленой водой в ванне, когда ваш проколотый живот заживает, поскольку вы можете неосознанно занести в рану бактерии и другие нежелательные вещества, сидя в воде. Не ожидайте частых полных купаний в будущем, вместо этого вы собираетесь принимать много душа.

    Фаза реабилитации

    Важно, , позаботиться о проколотом пупке , проводя полоскание соленой водой два раза в день. Продолжайте тщательно выбирать гардероб, так как любая обтягивающая одежда, которая трется о пирсинг или тянет и тянет его, немного замедлит ваше выздоровление. Ежедневно принимайте поливитамины плюс дополнительный источник витамина С, например цитрусовые, такие как апельсины или клубника. Чтобы ускорить процесс заживления, во время выздоровления как можно больше спите.

    Пирсинг пупка может занять до одного года для полного заживления и может имитировать внешний вид зажившего пирсинга во время периода заживления. Ожидайте, что иногда ваш пирсинг пупка снова покажет покраснение и припухлость, как признаки и симптомы заживления.

    Тщательно следуйте этим рекомендациям по уходу, чтобы пирсинг пупка прошел хорошо. Ваш пирсинг должен хорошо зажить, чтобы вы могли надеть свой любимый купальник из двух частей, чтобы продемонстрировать свои кольца на пупке всей семье и друзьям.

    Последние слова

    Ваш вариант сделать пирсинг требует тщательного последующего ухода, но вы можете быть уверены в этом, если выполняете его безопасно. Обязательно обратитесь к квалифицированному специалисту для выполнения этой работы и убедитесь, что зона чистая и не содержит бактерий. Кроме того, следите за своим общим здоровьем, чтобы выздороветь быстрее и минимизировать риск развития осложнений .

    Эта статья представляет собой полное руководство по кольцам пупка, которое имеет большое значение для вашего решения сделать пирсинг пупка .Теперь вы можете использовать украшения на пупке, что позволяет использовать широкий спектр изобретательных стилей. Добро пожаловать в ваше великолепное тело в бикини, подчеркнутое пирсингом пупка в вдохновляющем дизайне!

    Сегодня вы видите, как много женщин демонстрируют свой пупок, подсвеченный кольцами, которые в значительной степени способствовали их сексуальной привлекательности. Хотя люди считали пирсинг пупка современным изобретением; однако мужчины занимаются пирсингом так долго; однако они основали его историю исключительно на теориях.

    Что говорят теории

    По некоторым теориям. пирсинг восходит к библейским временам или даже раньше; также утверждалось, что кольца живота были первоначально египетским ритуалом , , поскольку они считали, что пирсинг живота олицетворяет свободу духа лететь из смертности в вечность. Пупок давно считается эрогенной зоной, хотя пупок у мужчин и женщин сильно различается. Женский живот, в отличие от мужского, более округлый в нижней части, более длинный и более глубокий.

    В наше время

    Изобретение бикини в 1953 году вызвало большой переполох: люди видели пупок, похожий на женские гениталии, и считали его сексуально провокационным. Бикини произвело революцию в жизни женщин, поскольку наряду со свободой ношения минималистичной одежды их жизнь в целом стала более раскрепощенной. Безумный трюк Мадонны в демонстрации своего живота в 80-х завершил процесс.

    Возможность публично демонстрировать свою сексуальность позволяет женщинам обрести больше уверенности в себе.В 1990 году Кристи Тарлингтон вышла на лондонском показе мод, а в середине ее пупка было кольцо! Наоми Кэмпбелл подражала Кристи на следующий день, чтобы доказать всему миру, что она может делать все, что могла Кристи, продемонстрировав золотое кольцо с крошечной жемчужиной, пронизывающей ее пупок. Певцы Шер и Джанет Джексон подражали смелым поступкам Наоми и Кристи. Все энтузиасты с проколотыми пупками могут покататься с этими знаменитостями и супермоделями, в то время как многие ждут их по дороге.

    О животе

    Самая популярная форма украшений для пирсинга — кольцо живота, так как эта тенденция доминирует среди всех видов украшений для пирсинга на рынке. Эти популярные украшения для пирсинга пупка покупают не только девочки-подростки, но даже их бабушки, в том числе иногда и мужчины. В настоящее время подавляющее большинство людей, особенно женщины, предпочитают украшать свой проколотый пупок кольцами в области пупка, которые специально разработаны, чтобы понравиться только покупательницам-женщинам.Тем не менее, это не всегда было так, поскольку некоторые из самых ранних зарегистрированных историй относились к пирсингу пупка как к мужчинам.

    Зачем нужно кольцо пупка?

    Некоторые женщины, которые занимались спортом, хотят, чтобы кольцо на животе демонстрировало свой пресс и подтянуло живот, или чтобы имитировать обожаемую актрису или любимую модель, или это просто для того, чтобы следовать последним модным тенденциям. Исследование, проведенное на предмет того, что мотивировало студентов протыкать свои животы, а также другие пирсинг в бодмоде, показало, что они выражали свою индивидуальность как личности, не подчиняясь давлению сверстников.Кроме того, пирсинг пупка отражает их внутреннюю личность, интересы, жизненные цели и их жизненную философию. Современный пирсинг, , однако, больше направлен на выражение индивидуальности и следование модным тенденциям.

    Пирсинг перед пупком

    Только профессиональный пирсинг должен выполнять пирсинг пупка. Любые действия, проводимые на коже, должны соответствовать строгим стандартам здоровья, поэтому профессионалы должны стерилизовать эту область, делать пирсинг пупка с минимально возможной болью, выбирать подходящие кольца для пупка и знать, как действовать в любой чрезвычайной ситуации.Всегда проявляйте особую осторожность, чтобы не заразиться болезнями, передающимися с кровью, такими как гепатит или ВИЧ. Риск заражения по-прежнему будет минимальным, даже если у вас уже есть болезнь, передающаяся через кровь.

    Попросите мастера по пирсингу помочь вам выбрать гипоаллергенное украшение весом 14-18 карат или выбрать другие материалы, такие как палладий и серебро с аргентием, керамика и титан. Он порекомендует кольца или браслеты из обычных металлов, не вызывающих аллергической реакции.Избегайте использования никеля и меди, а также многих других материалов с дешевыми сплавами золота и серебра.

    Процедура

    Вы ляжете, пока пирсер растягивает вашу кожу пупка иглой и быстро вставляет украшение по вашему выбору. Будет очень мало боли, но она быстро пройдет. Когда он устанавливает украшение, вам придется двигаться осторожно, иначе тело отклонит украшение. Место находится на верхней складке пупка, но пирсинг пупка может быть перевернутым пупком, что позволит вам носить украшения внизу пупка! Будьте осторожнее в процессе заживления; нужно больше тренироваться и быть очень осторожными в движениях.

    Убедитесь, что магазин, который вы выбрали для пирсинга, чистый и гигиеничный. Заставьте человека работать в стерильных перчатках и нанести стерильные растворы на кожу. Наберитесь смелости и выйдите из студии пирсинга, если вы обнаружите, что их техника пирсинга не гигиенична. Чтобы доказать, что вам больше 16 лет, будьте готовы предъявить удостоверение личности. Для юридических целей необходимо подписать бумагу. Опытный мастер по пирсингу подберет лучшие украшения для быстрого заживления.

    Откройте пупок, пока мастер по пирсингу будет определять размер вашего пупка с помощью фломастера.Он прикрепит зажим хирургического типа к верхней части вашего пупка, чтобы стабилизировать ткань при подготовке к пункции. Во время процедуры глубоко дышите и максимально расслабляйтесь.

    Автоклав выпускает очень острую и длинную полую иглу, которую можно использовать для прокалывания. Затем украшение по вашему выбору помещается на конец копья и проводится через ваш новый пирсинг.

    10 советов по заживлению кольца пупка

    Пирсинг пупка — это легко, но сохранить его в безопасности — серьезное дело.Для заживления требуется около шести месяцев, и есть вероятность, что в любой момент бактерии начнут проникать внутрь.

    Последующий уход для поддержания здоровья пирсинга пупка является обязательным в процессе заживления, так что вы можете поменять кольца на животе в ближайшем будущем!

    1. Прежде всего, поскольку даже самый легкий контакт с пирсингом может вызвать сильную реакцию, носите только подходящую одежду.

    2. Рубашка из тонкой ткани — лучший наряд, так как она не давит на кожу.Если в вашем гардеробе нет рубашки свободного кроя, придется покупать подходящую.

    3. Надевайте только брюки с заниженной талией, потому что джинсы сложны из-за их тяжелой ткани, которая смещается каждый раз, когда вы садитесь.

    4. Часто мойте руки и поворачивайте кольцо пупка только тогда, когда чувствуете себя хорошо.

    5. Если эта область чувствительна, оставьте украшение еще на день на своем месте.

    6. Чем больше вы перемещаете украшения, тем больше вероятность их миграции.Из-за этого пирсинг получается изогнутым и больше, чем предполагалось.

    7. Промыть пораженное место физиологическим раствором или медицинским спиртом; воздержитесь от втирания кремов в область, так как они вызывают инфекцию.

    8. Для заживления ран требуется около 3-6 месяцев, хотя вы можете сменить украшения до полного заживления.

    9. Подождите, пока ваш врач или пирсинг скажет вам, когда рекомендуется менять украшения, поскольку это зависит от вашего телосложения и типа проделанной дыры.

    10. Врачи дадут вам советы по уходу, поэтому внимательно слушайте и следуйте всему, что они вам говорят!

    Что делать при инфекции кольца пупка

    После принятия всех мер предосторожности происходит заражений . Обратите внимание, что худшие симптомы пирсинга должны исчезнуть через пару дней; однако, если вы заметили, что реакция вашего организма ухудшается, немедленно обратитесь к врачу!

    Некоторые признаки инфекции: покраснение, припухлость и болезненность; желтый гной по-прежнему является признаком инфекции, а зеленый гной — верным признаком! Пузырьки или бугорки жидкости в этой области указывают на то, что что-то пошло не так, поэтому обратитесь к врачу, пока не поздно.Вам следует немедленно обратиться к врачу, если пирсинг беспричинно кровоточит или кажется, что пирсинг расширяется вокруг украшения. И, наконец, если у вас нет гриппа, но вы продолжаете рвать или чувствуете лихорадку, обратитесь к врачу как можно скорее!

    Последующий уход за пирсингом

    Уход за пирсингом пупка очень важен там, где уровень отторжения тела довольно низок. Убедитесь, что пирсинг сделан в законном салоне, имеющем лицензию в соответствии с государственными требованиями или прошедшем проверки с представителями местного совета здравоохранения.После пирсинга пупка всегда держите это место полностью сухим, особенно после того, как вы примете ванну или душ, так как грибковые инфекции легко проходят во влажном месте. Область пупка может покраснеть и даже образовать корку вокруг нее, но это обычное явление. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь за медицинской помощью к своему врачу. Слегка молочные выделения по мере заживления пупка — это неплохо и не является признаком инфекции.

    В целом, вам нужно от 3 до 4 месяцев для заживления области пупка, но полное заживление наступает через год.Обратитесь к своему профессиональному сборщику пирсинга за инструкциями и рекомендациями, а также за его рекомендациями по очистке пирсинга в пупке. Просто внимательно следуйте инструкциям и не стесняйтесь обращаться к профессионалу, если ваш пирсинг пупка инфицирован или выглядит странно.

    О бижутерии пупка

    В настоящее время женщины со всего мира предпочитают акцентировать внимание на своих красивых частях тела с помощью привлекательных колец для живота . Вы можете купить в Интернете самый широкий ассортимент украшений для пупка по очень доступным ценам.Изготовленные из безопасных материалов, таких как золото, титан, органические вещества и т. Д., Эти ювелирные изделия соответствуют вашим самым строгим ожиданиям в отношении цвета, формы и размера.

    Перед тем, как отправиться в салон пирсинга, лучше выбрать украшение для пупка или дождаться рекомендаций. На самом деле, есть некоторые материалы, которые ваше тело не перенесет, особенно при первом пирсинге. Желательно сохранить одно и то же кольцо на животе хотя бы несколько месяцев, пока проколотый пупок не заживет.Подождите минимум времени, чтобы убедиться, что ваше тело уже достигло толерантности. По истечении этого времени вы можете менять украшение пупка так часто, как захотите. Поэтому никогда не меняйте первоначальные украшения для пупка, пока рана полностью не заживет, поскольку вы можете повредить эту область и вызвать реакцию тканей тела. При покупке украшений для пупка лучше не покупать золото, за исключением того, что весит 14-18 карат, поскольку в этом материале содержатся всевозможные сплавы, которые могут вызвать раздражение при свежем пирсинге.

    Материал — лучший материал для колец пупка — хирургическая биомедицинская нержавеющая сталь, серебристый титан, гипоаллергенный пластик BioFlex и прочное серебро.

    Стиль

    — кольцо для живота стандартного стиля имеет амулет, висящий на пупке, или же амулет находится поверх обратного кольца для пупка. У вас может быть стиль, имеющий настоящее кольцо — пленное кольцо, подковообразная штанга, бесшовное кольцо или обруч другого стиля.

    Акценты — выберите свисающее кольцо на пупок, кольцо с фиксированным шармом или драгоценным камнем в оправе или простую изогнутую штангу без каких-либо декоративных элементов.Украшенное драгоценными камнями кольцо для живота может иметь свисающее кольцо или без него.

    Почему бы вам не кольцо для пупка ?

    Ваш модный стиль выйдет на новый уровень с кольцами для пупка, поскольку они очень модны, если владелец знает, как правильно носить этот внешний вид. Он фокусирует внимание на прессе, над которым вы усиленно работали.

    • Выразите свою индивидуальность.

    Кольца на пупке, как один из видов пирсинга, могут отражать чувство стиля владельца, которое не следует за толпой.

    В отличие от других видов пирсинга, которые могут быть довольно заметными и навязчивыми, кольца на пупке будут очень незаметными в случае, если пользователь не хочет, чтобы кто-то видел пирсинг. Человек может просто снять кольцо или надеть маску, чтобы скрыть пуговицу на животе.

    Вывод:

    Если вы хотите получить эти положительные моменты, сделайте пирсинг в пупке! Наличие колец для пупка для большинства людей на самом деле является их способом выражения индивидуальности, который добавляет им ощущения силы.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *