Народные средства лечения волос выпадение: Как восстановить густоту и прочность волос при ежедневом уходе?

Содержание

Лечение волос – способы восстановления, симптому болезни волос

Ваши волосы ежедневно подвергаются влиянию негативных факторов: неправильное питание, курение, использование красок и агрессивной косметики. Из-за этого они становятся тусклыми и ломкими. Восстановить красоту локонов можно домашними и салонными методами. Нередко требуется более развернутая терапия в условиях косметологической клиники.

Причины и признаки болезни волос

Состояние волос ухудшается не только под действием внешних повреждающих факторов, но и при наличии у человека определенных заболеваний. Поэтому все причины делятся на две большие группы: экзогенные (внешние) и эндогенные (внутренние). К первым относится:

частое применение красок и тоников;
использование фена;
выпрямление и завивка волос, связанная с их нагреванием;
неправильно подобранный шампунь;
пребывание на морозе, жаре, сильном ветре.

В список наиболее значимых эндогенных факторов входит авитаминоз, гормональные нарушения, инфекции, психологические расстройства (депрессия, нервные срывы, стрессы), наследственность, грибковые болезни кожи головы.

Определить, чем именно вызвано ухудшение внешнего вида волос, без тщательного обследования невозможно. Поэтому перед началом любого терапевтического курса рекомендуется получить консультацию трихолога.

Основные симптомы, указывающие на необходимость лечения, следующие:

тусклый и безжизненный вид прядей;
расщепление кончиков;
спутанность;
истончение;
ломкость;
выпадение волос и развитие алопеции (облысения).

Способы лечения волос

Чтобы вернуть волосам блеск и силу, можно использовать домашние методы или обратиться к специалистам. Профессиональные методики условно делятся на салонные и клинические, медицинские.

Народные методы

Основа народных способов лечения — использование питающих и раздражающих смесей. Их наносят непосредственно на голову, выдерживают определенное время и смывают. Подобные составы готовят из яичных желтков, растительных и эфирных масел, меда. Кроме того, используются жгучие компоненты: горчица, поваренная соль, красный стручковый перец.

Большое значение придается правильному питанию. Организм должен получать достаточное количество витаминов, жиров, белков, которые требуются для построения волос. Рекомендуется употреблять орехи, морскую рыбу, кисломолочные продукты, черный хлеб, овощи и фрукты в сыром виде. Из рациона следует исключить алкоголь, газировку, фаст-фуд, чрезмерно жирное мясо, консерванты.

Необходимо помнить, что народные способы не проходят никаких испытаний. Некоторые из них могут оказаться не только бесполезными, но и опасными. Состав и способ применения домашней маски перед началом ее использования должен оценить врач или опытный сотрудник косметического салона. Но даже после этого традиционные методы применяются женщинами исключительно под собственную ответственность.

Использование косметики

На рынке косметики присутствует немало профессиональных средств, которые позволяют быстро восстановить внешний вид волос. Однако их действие преимущественно наружное. Суть заключается в том, что крупные молекулы не могут проникнуть внутрь волоса, а остаются на его поверхности. Они запечатывают чешуйки, маскируют поврежденные участки и препятствуют потере жидкости. Это делает локоны более толстыми и блестящими, однако их внутренняя структура не меняется.

Подобные шампуни и маски могут использоваться в качестве средства экстренной помощи. Однако они не позволяют достичь истинного оздоровления прядей. Вскоре после отказа от применения восстанавливающей косметики ее эффект исчезнет и локоны станут выглядеть так же, как прежде. Чтобы избежать возвращения к старому состоянию, параллельно с нанесением косметических средств нужно предпринимать меры для устранения причин болезни.

Салонное восстановление

Салонные процедуры делятся на косметические и восстанавливающие. Первые предназначены для улучшения внешнего вида волос и их защиты от наружных повреждающих факторов. Вторые насыщают волосяной покров недостающими веществами и способствуют нормализации его структуры. Большинство косметических салонов предлагает следующие способы воздействия:

Ламинирование. На волосы наносят специальный состав, который образует прозрачную пленку. Она позволяет защитить локоны от внешнего воздействия, сделать их блестящими и визуально привлекательными. Эффект сохраняется на протяжении 6–8 недель. Существует несколько разновидностей ламинирования. Некоторые из них подразумевают предварительную обработку прядей питательными веществами. Это делает процедуру не только косметической, но и лечебной. Реальный восстановительный эффект подобных манипуляций выражен слабо.

Каутеризация. На волосы наносится специальная регенерирующая сыворотка, которая способствует открытию чешуек и проникает внутрь. Это позволяет насытить проблемную зону питательными веществами и восстановить ее структуру. Существует холодная и горячая каустеризация. В первом случае запечатывание волос не производится, во втором их обрабатывают феном, чтобы предотвратить потерю лекарственных компонентов. Восстановление проводят курсами по 4–5 процедур, эффект сохраняется на протяжении одной-двух недель.
Кератиновое восстановление. Волосяной покров обрабатывают средством, в составе которого содержится гидролизированный кератин. Он имеет мелкомолекулярное строение, что позволяет компонентам препарата проникать вглубь прядей. Промежутки в структуре волоса заполняются, его целостность восстанавливается. В зависимости от метода обработки, эффект сохраняется от 4 месяцев до полугода.

Лечение в клинике

Лечение в клинике принципиально отличается от мероприятий, которые могут быть выполнены дома или в косметическом салоне. Здесь пациенту назначается полное обследование, основная цель которого — выявление истинной причины проблем с волосами. Специалист-трихолог производит осмотр посетителя, после чего делает фототрихограмму — исследование, позволяющее рассмотреть структуру волоса с шестидесятикратным увеличением. Используются и лабораторные тесты, необходимые для выявления дефицита тех или иных микроэлементов.

Лечение подбирают по результатам диагностических мероприятий. Врачи предпочитают следующие методы воздействия на волосы и кожу головы.

Мезотерапия. С помощью сверхтонких игл в дермальный слой вводят специальные препараты. Они состоят из гиалуроновой кислоты, набора важных аминокислот, вазоактивных компонентов. Это позволяет улучшить питание волосяного покрова и нормализовать его состояние.

Ультразвуковая терапия. На волосы наносится питательный состав, проникновение которого в глубокие слои достигается за счет ультразвукового воздействия. Методика считается инновационной, реализуется путем применения японского аппарата Micro Mist.
Плазмолифтинг. У пациента берут небольшое количество крови, от которой отделяют плазму с тромбоцитами. Ее вводят в ткани головы с помощью шприца. Это стимулирует собственные регенеративные процессы и способствует самостоятельному восстановлению. Лечение является полностью безопасным, не сопровождается риском аллергии и реакциями индивидуальной непереносимости.

Профессиональное восстановление в клинике всегда проводится комплексно.

Помимо основных терапевтических процедур, человеку подбирают средства для ухода, расписывают схему питания и график восстановительных мероприятий. При необходимости назначаются консультации смежных специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога, терапевта. Действия врача направлены не на маскировку дефектов, а на устранение их причины и полное излечение пациента.

Минасян Виолетта

Косметолог

Лечение волос в домашних условиях: проверенные временем народные рецепты

Благодаря народной медицине наши волосы могут обрести вторую молодость и красоту. Народные средства хранят в себе большое количество витаминов. Для начала стоит определиться с проблемой и лишь потом применять народные средства, которые помогут с ней справиться.

Не мойте волосы горячей водой и реже сушите феном

Напомним, что не рекомендуется мыть волосы горячей водой. При выпадении волос начните использовать облепиху, например, втирайте масло этой целебной ягоды в корни.

Помните, что головной убор не должен быть тесным. Расчёсывайте волосы деревянными расчёсками. Как можно меньше используйте средства для укладки и меньше прибегайте к сушке феном. Старайтесь как можно чаще остригать секущиеся кончики.

Травы для лечения волос

Большой популярностью пользуются травы для лечения волос. Обычно это

лопух,
ромашка,
хмель,
крапива.

Они хорошо сочетаются между собой, но можно использовать и по отдельности. Травы способны бороться с жирной себореей, перхотью и зудом.

Корень лопуха

Используйте корень лопуха, 10-20 грамм, дайте ему настояться 5 минут и вотрите в корни. Используйте его как ополаскивающий раствор два или три раза в неделю.

Пастернак

Если беспокоит диффузное облысение, необходимо пройти курс 20-30 сеан

сов. В этом поможет отвар из пастернака. Возьмите 2 столовые ложки измельченных листьев пастернака и две чайные ложки корня.

Все залейте двумя стаканами кипятка, варите на медленном огне в течение 15 минут, затем процедите и принимайте внутрь по столовой ложке три раза ежедневно.

Листья лавсонии — хна

Отлично себя зарекомендовала хна. Это вещество, приготовленное из сухих листьев лавсонии. Она избавляет от перхоти, придает блеск, укрепляет.

Порошок разводится в теплой воде, наносится на волосы, выдерживается и смывается водой. Стоит отметить, что хна обладает высушивающим свойством. Поэтому не стоит ее наносить на кончики сухих или жирных волос.

Алоэ

Помогает волосам алоэ, которое укрепит волосяные луковицы. Алоэ богат витаминами. Чтобы помочь волосам, возьмите самые толстые листья растения и промойте водой, затем заверните их в хлопчатобумажную ткань и уберите в холодильник на пару недель. Полученный сок добавляют в маски, втирают в голову, если заметили первые признаки облысения.

Не трава, но смесь и тоже помогает

Хотите получить рост и объем для своих волос? Возьмите желток, добавьте 1 чайную ложку касторового масла. Все взбейте. Добавьте пару капель сока чеснока, 1 столовую ложку сока алоэ, 3 столовые ложки отвара крапивы. Все прокипятите на медленном огне в течение 15 минут. Чтобы получить быстрый эффект, наносите маску каждую неделю, а в целях профилактики — ежемесячно.

Фото:maedchen.de

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Лучшее средство от выпадения волос

Выпадение волос: причины, лечение, медикаментозные и народные средства

Существует множество причин, почему могут выпадать волосы, и без опытного специалиста, будет очень трудно с этим справится.

Выпадение волос может быть оценено путем подсчета волос. Для этого, вы должны ежедневно собирать и считать потерянные волосы: на подушке, расческе или в сливной сеточке в ванной и записывать количество волос. Делать это надо в течении 7 дней, если вы находите более 100 волосинок в день, это уже признак серьезного выпадения волос и вам следует обратится к специалисту. Кстати такой дневник подсчета волос, очень даже полезен и такой тест следует проводить два раза в год. Можно провести еще один тест, который я обычно провожу в клинике: этот тест проводиться на разных участках головы, для этого нужно взять небольшую прядь волос, до 100 волосинок и слегка потянуть, если при этом волосы легко и безболезненно выпадают, то скорее всего, у вас имеется патологическое выпадение волос.

Прежде, чем бороться с выпадением волосы, нужно установить причину их выпадения, что бывает очень трудно и без специалиста здесь не обойтись.

Причины выпадения волос

Все причины можно поделить на две группы. Те, которые идут изнутри организма, потому что именно волосы первыми реагируют на неполадки в нашем организме, например, сначала могут выпадать волосы, а потом уже начинает болеть печень. И другая группа, это внешние неблагоприятные факторы, которые мы сами создаем для наших волос, но их легче ликвидировать чем первую группу.

Прежде, чем перейдем к причинам, отдельно хотела бы остановится на токай причине как наследственность (лысые мужчины и женщины в роду), при этом, если мы говорим о женской алопеции, то в 80% облысение передается по маминой линии если у мамы здоровые волосы, тогда вспоминайте какие волосы у вашего дедушки по маминой линии если у него андрогенная алопеция, то есть большая вероятность что она передалась и вам по наследству. Это самое страшное выпадение (облысение), поскольку его предотвратить почти не возможно. Чаще всего при андрогенной алопеции врач выписывает препарат — миноксидил и другие его походные, некоторые люди всю жизнь им пользуются каждый день но стоит прекратить его втирать, как сразу волосы начинают выпадать.

Внутренние причины проблем с волосами

1 Гормональный дисбаланс, может возникнуть во время полового созревания, после родов или во время менопаузы. Во время беременности повышенный уровень гормонов и он не дает «старым волосам» — выпасть, то есть волосам в стадии покоя, которые должны были выпасть, поэтому во время беременности волосы у многих женщин становятся пышнее. А после рождения ребенка количество эстрогенов в женском организме падает, происходит нормализация гормонального фона и все те волосы, которые задержались на голове во время беременности начинают выпадать в больших количествах. У многих женщин наблюдается проблемы с волосами после родов, даже может поменяться структура самих волос. У моей знакомой всю жизнь были вьющиеся волосы, а после родов стали прямыми. Такое выпадение чаще всего связывают с изменением гормонального фона и нехватке витаминов и микроэлементов, особенно железа, потому что во время родов теряется много крови, плюс еще все необходимые полезные вещества вы делили с ребенком, то есть он забирал себе столько, сколько ему нужно.

Очень часто у девушек в возрасте от 15 до 20 лет, наблюдается выраженные проблемы с волосами, это связано с тем, что в организме начинают активно вырабатываться андрогены. Также может быть гормональный сбой при котором происходит процесс активизации мужского гормона тестостерона и перехода его в ДГТ-форму (дигидротестостерон), и при этом волосы истощаются и выпадают по мужскому типу или как его еще называют андрогенный тип выпадения волос. Более 80 % женщин, у которых выпадают волосы, причиной выступают гормоны. У женщин гормонально вызванная потеря волос проявляется больше в области макушки, в результате чего кожа головы сквозит сквозь волосы.

2 Заболевания щитовидной железы. При неполадках с щитовидной железой, может проявляется диффузное выпадение волос. Диффузное облысение, как правило проявляется по всей голове. Волосы становятся тоньше, истощаются, а потом выпадают. Чаще всего, это происходит из-за недостаточного обеспечения корней волос важными питательными веществами.

3 Операции, особенно под общим наркозом или травмы. После операции, где то через 3-4 месяца, очень часто возникает интенсивное выпадения волос, это связано с физическим стрессом (оперативное вмешательство) и эмоциональным (переживания перед операцией) стрессом, который переживает организм во время операции. После операции восполните организм микроэлементами, особенно железом, цинком, витаминами группы В, они помогают быстрее восстановится после операции. Нужно поднимать иммунитет организма и хочу сказать, что это займет довольно длительное время, иногда даже больше года.

4 Железо-дефицитная анемия, которая может развиваться после родов, обильных месячных, при строгих диетах для похудения. Именно нехватка железа чаще всего провоцирует проблемы с волосами у молодых девушек. Железо-дефицитная анемия сегодня встречается в каждой второй женщины детородного возраста, хотя еще десять лет назад — у каждой пятой женщины.

5 Нарушение кровообращения. Все питательные вещества доставляются к волосам вместе с кровью, а если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос. Это можно исправить при помощи массажа кожи головы, ежедневного расчесывания и занятий спортом или йогой.

6 Проблемы с ЖКТ, очень часто бывают причиной выпадения волос. На здоровье волос влияет здоровье кишечника и даже больше, чем вы думаете. Говорят, что 80% нашей иммунной системы находится в толстой кишке. Нарушение баланса микрофлоры кишечника может вызвать различные заболевания, начиная от аллергии и проблем с кожей, волосами, и заканчивая снижением иммунитета. Глисты, проблемы с печенью и поджелудочной железой также вызывают выпадение волос.

7 Прием лекарственных препаратов, даже прием антибиотиков, может вызвать выпадение волос, или таблетки от давления, антидепрессанты, противозачаточные таблетки и многие другие, при длительном применении могу вызвать выпадение волос. После отмены гормональных контрацептивов, довольно часто наблюдается повышенное выпадение волос.

8 Химиотерапия при онкологических заболеваниях, она проявляется по-разному в зависимости от схемы лечения и применяемых дозировок лекарств, бывает что волосы выпадают лишь частично, а бывает, что и полностью, но после окончания лечения, волосы снова восстанавливаются, иногда говорят, что даже лучше чем были.

9 Неправильное питание, что сопровождается нехваткой витаминов и микроэлементов, которые каждый день необходимы волосам. Следите за тем, чтобы ваше питание было полноценным и сбалансированным и в нем присутствовали продукты для волос.

10 Заболевания кожи головы, грибковые инфекции. Это может быть перхоть, шелушения, себорея (сухая или жирная), стригущий лишай, экзема, псориаз, фурункулез и другие. Главное не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту, что бы не усугубить ситуацию.

Внешние причины выпадения волос

1 Перенесенный сильный стресс. После перенесенного стресса рост волос обычно восстанавливаются спонтанно, также как и начали выпадать резко, так и резко прекращается их выпадение. Но если у вас постоянные волнения на работе, дома, то справится с выпадением будет намного сложнее. Выброс стрессовых гормонов нарушает кровоснабжение волосяных сосочков и вызывает замедление роста волос, и волосы из стадии роста переходят в фазу покоя. Если вы самостоятельно не можете противостоять стрессам, то желательно попить успокаивающие препараты.

2 Неправильно подобранный уход также может стать причиной выпадения волос. Для начала определите свой тип волос (если самостоятельно не можете, то обратитесь к опытному парикмахеру) и внимательно смотрите на линии средств для волос, которые покупаете, что бы они соответствовали вашему типу, особенно это касается выбора шампуня, вы можете более подробно почитать, как правильно подобрать шампунь для нормальных, сухих и жирных волос.

3 Частое окрашивание и химические завивки, которые делают волосы более тонкими и ломкими, а также после химии и окрашивания волосы нуждаются в качественном восстановлении. Потому что после окрашивания, даже самого щадящего, разрушается верхний слой волоса — кутикула, то что уже говорить про химическую завивку.

4 Постоянная сушка волос феном (горячем воздухом). Никогда не сушите волосы горячим воздухом, а слегка теплым на расстоянии 20 см., и с использованием термозащиты, также не сушите сразу мокрые волосы, подсушите их несколько минут полотенцем, нанесите термозащиту и уже тогда используйте фен.

5 Частое использование плоек и утюжков. Во время интенсивного выпадения волос откажитесь на время от этих приборов. А также перед каждым использованием утюжка и плойки не забудьте нанести специальные средства, которые смогут защитить волосы от термического воздействия.

6 Неправильные прически, такие прически, как конский хвост, тугие косички, дреды с использованием тугих резинок могут повредить волосы, а также постоянное использование стайлинговых средств (пенок, лаков), негативно сказывается на структуре волос.

7 Неправильно подобранная расческа. Хорошая, качественная расческа играет одну из главных ролей в уходе за волосами. Если сильно выпадают волосы, то попробуйте пользоваться расческой с широкими зубьями, это снизит риск повреждения и выпадения волос при расчесывании. Старайтесь выбирать натуральные расчески и не забывайте, что нельзя расчесывать мокрые волосы.

8 Жесткая, плохая вода, которой вы моете голову. Думаю многие в наше время могут пожаловаться, что из-под крана течет хлорированная, жесткая вода и с этим мало что можно сделать. Но, можно в конце мытья головы ополоснуть волосы подкисленной водой с добавлением уксуса или сока лимона: 2 столовой ложки на 1 литр воды, эта процедура отлично смягчит воду и нормализует рН кожи головы. Или ополаскивать волосы отваром трав, которые очень хорошо подойдут при выпадении волос: аир, крапива, шишки хмеля и шалфей, более детально, как использовать разные травы для волос, можно почитать в этой статье: травы для волос.

9 Физическая активность и полноценный сон. Все мы знаем, что движение — это жизнь, и этим думаю все сказано. Никто не говорит постоянно сидеть в спортзале и изнурять себя тренировками, достаточно делать каждое утро зарядку, прогоняя кровь по всему телу, а уже вместе с кровью к волосам поступят все важные питательные вещества. А недосыпание – одна из главных причин депрессии, апатии и даже стресса, а стресс сегодня одна из основных причин выпадения волос у женщин.

К каким врачам стоит обратится

Важно, чтобы вы поняли, что именно от точного выявления причины проблем с волосами, зависит их выздоровление.

Как мы уже говорили, прежде, чем начать лечение, нужно пройти диагностику, сдать анализы и выявить причину. Для этого вам нужно будет в первую очередь обратится к трихологу, или дерматологу, который и будет курировать ваше лечение, но еще скорее всего он может назначить консультацию других врачей:

Гинеколога — мы и так знаем, что для нашего здоровья нужно посещать гинеколога раз в пол года, так что лишним это не будет, но все же гинеколог может отправить сдать анализы на гормоны если есть подозрения и сделать УЗИ.
Эндокринолога — проверит состояние щитовидки и гормоны щитовидной железы. Потому что волосы напрямую зависят от правильного функционирования щитовидной железы.
Гастроэнтеролога — я бы даже сказала, что консультация этого врача обязательна, даже если у вас никогда не было жалоб. Почти все проблемы с ЖКТ могут в последствие вызвать выпадение волос. И дисбактериоз при котором все полезные вещества, будь то в еде или в таблетках не усваиваются организмом, и если повышенная кислотность желудка — тоже самое. Думаю, специалист вам более точно определит связь между волосами и работой ЖКТ.
Невропатолога — если у вас быстрая утомляемость, общая усталость, раздражительность, есть проблемы с нервной системой или кровообращением обязательно обратитесь к специалисту.

Для постановки диагноза, при выпадении волос, возможно нужно будет сделать следующее анализы:

биохимический анализ крови, делается для того, чтобы увидеть белковый, углеводный и липидный обмен и еще много чего;

трихограмма волос, с помощью трихограммы, врач определяет состояние корней волос под микроскопом и фазу в которой находится волос, низкий процент волос в фазе роста указывает на значительную потерю волос. Чтобы результат трихограммы был более точным, не следует мыть волосы в течении двух-трех дней до трихограммы.

трихосканирование волос — это более современный вариант трихограммы, где при помощи специальной камеры и программного обеспечения, можно получить данные о количестве волос, вычислить процент волос в фазе роста в фазе покоя, определить плотность, толщину и темпы роста волос. Для этого волосы бреют на указанной области головы заранее, затем участок фотографируют, а через три дня фотографируют во второй раз. Потом волосы которые выросли за эти три дня подсчитывают, а также корни из которых волосы не выросли. И уже потом на основе этих подсчетов, можно вычислить процент волос, которые находятся в фазе роста и на основании этого делается оценка потери волос. В результате, если более 85 % волос находится в фазе роста, то выпадения волос нет, а если значение ниже, то можно утверждать о алопеции.

анализ крови на гормоны — здесь может быть два вида анализов гормонов: анализы на женские половые гормоны (Прогестерон, Пролактин, Эстрадиол, Дигидротестостерон) и анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ (тиреотропный гормон, тиротропин), Т3 свободный (трийодтиронин свободный), Т4 свободный (тироксин свободный), антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО, микросомальные антитела), антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ). Это не значит, что вам нужно будет сдавать все виды, врач определит, которые нужны именно вам.

анализ крови на уровень ферритина, даже если гемоглобин в норме, этот анализ нужно сделать. Ферритин есть основным показателем запасов железа в организме, играет важную роль в поддержании железа в биологически полезной форме, которая на прямую влияет на состояние волос.

анализ крови на уровень цинка, магния и кальция в организме, все эти минералы могут вызвать сильные проблемы с волосами, или даже облысение, также еще может быть анализ крови на витаминный и аминокислотный уровень в организме.

Эффективное лечение выпадения волос

Если у вас обнаружили какие то конкретные проблемы со здоровьем, например проблемы с ЖКТ или с щитовидкой то соответственные врачи (гастроэнтеролог или эндокринолог) назначают специальное лечение этих заболеваний, но при этом не стоит забывать и о конкретном лечении волос. В лечении волос не должно быть спешки и ваш врач должен подойти к лечению комплексно, при лечении выпадения волос, могут быть задействованы:

1 Медикаментозное лечение, лекарственные препараты. В основном это таблетки, которые работают на устранения недостатков витаминов и микро — макро элементов в организме, например при недостатке витамина В7 могут назначить — «Медобиотин» или «Волвит», при недостатке цинка, который вызывает облысение, могут назначить «Цинктерал», или «Аскоцин», при недостатке железа — «Тотему» или «Тардиферон» или вообще витамины в комплексе, например витамины группы В: «Мильгамма», «Неуробекс», «Нейровитан», или полный комплекс витаминов, микроэлементов: «Пантовигар»- специальные витамины при диффузном выпадении волос, «Перфектил», «Специальное драже мерц» и многие другие.

2 Шампуни и маски против выпадения волос. Шампунь в одиночку не справится с этой проблемой, но в комплексе может хорошо помочь. Шампуни стоит выбирать специальные, против выпадения или для стимуляции роста волос. Попробуйте перейти на шампуни, которые не содержат сульфатов, силиконов и парабенов, они истощают и повреждают волосы, делая их ломкими. Специальные маски также играют важную роль в восстановлении роста волос, так что не стоит ими пренебрегать.

3 Лекарственные сыворотки, лосьоны для местного применения, которые нужно втирать в кожу головы. Сегодня их существует очень огромное количество, но врач порекомендует, которые больше всего вам подойдут. Их нужно использовать курсами, по несколько месяцев.

4 Мезотерапия волосистой части головы. Суть мезотерапии заключается во введении внутрикожно витаминов, микроэлементов и других препаратов в волосистую часть кожи головы. Данная методика позволяет существенно улучшить кровяное снабжение, а также обеспечить волосяные луковицы всеми необходимыми полезными питательными веществами, предотвратить проблемы связаны с выпадением, структурой волос и состоянием кожи головы.

5 Плазмолифтинг волосистой части головы. Плазмолифтинг — лечение и восстановление волос методом инъекций. Особенность плазмолифтинга в том, что для процедуры берется собственная кровь. Кровь берется с вены, а потом ее переливают в вакуумную пробирку и помещают в центрифугу, там кровь обрабатывается и очищается. Потом плазма набирается в шприц и делаются микро уколы в волосистую часть головы. Сегодня это один из лучших и эффективных способов борьбы с выпадением волос, даже заметны результаты при андрогенной алопеции. В статье Плазмолифтинг для волос (мой опыт), можно детально ознакомится с этой процедурой, результатами и ощущениями одной из девушек, которая лечит выпадение волос.

6 Дарсонвализация. Дарсонваль — это аппарат, который улучшает кровообращения, он действует на кожу головы импульсными токами высокой частоты. Его применяют при всех видах облысения, так как при помощи Дарсонваля можно укрепить и простимулировать рост волос. Также он отлично дезинфицирует кожу, уменьшает жирность кожи головы, повышает общий тонус и способствует более глубокому проникновению косметических средств. Подробнее почитать о Дарсонвале можно в статье: Дарсонваль при выпадении волос.

7 Массаж кожи головы. Массаж заставляет интенсивно «работать» корни волос. Можно записаться на курс массажу к специалисту, а можно делать самому. Просто массируйте кожу головы кончиками пальцев, медленно двигая их по кругу и одновременно слегка надавливая. Ежедневно около 10 минут такого массажа будет достаточно.

8 Народные, домашние средства, которые помогут бороться с выпадением волос, не хуже покупных. Более детально ознакомится с народными методами лечения волос, можно здесь.

После устранения негативных факторов, которые влияют на выпадение волос, вы сразу увидите восстановление роста волос и повышение их густоты.

Испытывают выпадение волос в храме? Лечите это простыми натуральными средствами

Выпадение волос досадно неприятно. Это влияет не только на ваш внешний вид, но и на вашу уверенность в себе и самооценку. Истончение волос, особенно на висках, может вызывать стресс, так как это заметно для всех. Такое облысение может быть результатом гормональных изменений в организме, стресса, курения или дефицита витамина D. Знание причины выпадения волос может помочь вам выбрать эффективный вариант лечения. Также читайте — Лечение выпадения волос: 3 постоянных способа избавиться от постоянного выпадения волос

Если вы теряете около 100 прядей в день, это нормально. Но если вы обнаружите, что несколько прядей падают повсюду от вашей кровати до умывальника, вашей щетки и вашего дома, ситуация вызывает беспокойство и является признаком постепенного выпадения волос, которое может распространиться на ваши виски. Это называется облысением по женскому типу, которое делает волосы менее густыми. Также прочтите — Вот как яйца предотвращают выпадение волос и стимулируют рост новых волос

У некоторых людей выпадение волос в висках является генетическим заболеванием.В других случаях такие факторы, как чрезмерное наращивание волос, состояние щитовидной железы и плотная прическа, могут вызвать выпадение волос в висках. Если вы столкнулись с этой проблемой, вот некоторые естественные средства, которые помогут вам избавиться от вискового облысения. Также читайте — Испытываете выпадение волос? Это может быть симптом дефицита витамина D

Оливковое масло

Массаж волос с использованием оливкового масла может увеличить толщину локонов. Оливковое масло глубоко проникает в стержень волоса и питает волосяные фолликулы.Так он укрепляет волосы изнутри и предотвращает их выпадение. Кроме того, оливковое масло содержит олеуропеин, который вызывает рост волос.

Алоэ вера

Алоэ вера — одно из самых эффективных средств для лечения выпадения волос. Он обладает сильными противовоспалительными и увлажняющими свойствами, которые предотвращают раздражение кожи головы. Кроме того, он помогает удалить перхоть, которая является одной из основных причин выпадения волос.

Луковый сок

Нанесение лукового сока на кожу головы может помочь способами, о которых вы даже не догадываетесь.Это хороший источник серы, которая, как известно, питает волосяные фолликулы и стимулирует рост волос. Согласно исследованию, опубликованному в The Journal of Dermatology, луковый сок может вызывать рост волос.

Новая парадигма андрогенетической алопеции и растительные народные средства: ингибирование 5α-редуктазы, устранение вторичного микровоспаления и улучшение инсулинорезистентности

https://doi.

org/10.1016/j.jep.2018.09.009Получить права и содержание

Резюме

Этнофармакологическая значимость

Исследования за последние полвека постепенно выявили биологический механизм, приводящий к андрогенетической алопеции (AGA).До недавнего времени этиологическая парадигма была слишком ограниченной, чтобы дать возможность разумного комментария об использовании народных средств для лечения или уменьшения выраженности этого состояния. Однако наше понимание сейчас на том этапе, когда мы можем описать, как работают некоторые народные средства, спрогнозировать, насколько они эффективны или почему они не работают.

Результаты

Новая парадигма AGA заключается в том, что наследование и андрогены (дигидротестостерон) являются основными участниками, а вторичная патология, микровоспаление, усиливает процесс на более поздних стадиях миниатюризации фолликулов.Считается, что главным действующим лицом микровоспаления является микробная или чрезмерная колонизация инфундибулюма пилосебациальной единицы, которая может быть уменьшена с помощью антимикробных / акарицидных или противовоспалительных методов лечения, которые используются в качестве адъювантов к андрогензависимому лечению (либо синтетическому или натуральный). Кроме того, исследования показывают, что субоптимальный метаболизм андрогенов происходит как при AGA, так и при резистентности к инсулину (низкий SHBG или высокий DHT), что предполагает сопутствующую патологию. Оба могут быть улучшены диетическими фитохимическими веществами, такими как определенные классы фенолов (изофлавоны, фенольные метоксибиетаны, гидроксилированные антрахиноны) или полициклические тритерпены (стеролы, лупаны), путем двойного ингибирования ключевых ферментов AGA (5α-редуктаза) и инсулинорезистентности ( т.е., DPP-4 или PTP1B) или агонизм ядерных рецепторов (PPARγ). Имеющиеся данные убедительно свидетельствуют о том, что некоторые народные средства на растительной основе могут улучшать как первичные, так и вторичные этиологические факторы AGA и улучшать инсулинорезистентность или действовать просто как эффективные адъюванты для основных андрогензависимых терапий.

Заключение

Таким образом, если AGA рассматривается как результат действия первичных и вторичных факторов, то лучше применить на практике «мультимодальный» или «зонтичный» подход для достижения прекращения и / или отмены с использованием дополнения. химических веществ (изофлавоны, антрахиноны, процианидины, тритерпены, сапонины и пролекарства сероводорода), тем самым воздействуя на несколько «факторов».

Ключевые слова

Облысение по мужскому типу

Андрогенетическая алопеция

5α-редуктаза

Народная медицина

Микровоспаление

Инсулинорезистентность

Пролекарство сероводорода

Рекомендуемые статьи 0

Цитирующие статьи

Отсутствующие цепочки? | Новости здравоохранения NIH

августа 2017

Распечатать этот номер

Борьба с выпадением волос

Выпадение волос часто ассоциируется с мужчинами и старением, но также может случиться с женщинами и детьми.У многих людей на голове редеют волосы или пропадают лысины.

Волосы можно терять медленно или быстро. Отрастут ли ваши волосы снова, зависит от причины. Облысение в семейном анамнезе, заболевания или их лечение, а также многие другие причины вызывают выпадение волос.

Наиболее распространенный тип облысения называется андрогенетической алопецией, также известной как облысение по мужскому или женскому типу. Он имеет тенденцию передаваться по наследству и заставляет ваши волосы постепенно выпадать. По мере взросления мужчины могут начать терять волосы в передней части кожи головы.Картина выпадения волос у женщин бывает разной. Их волосы могут истончаться по всей коже головы, но чаще всего они становятся заметнее по краям.

Как мужчины, так и женщины с андрогенной алопецией могут наносить на кожу головы лекарства, замедляющие прогрессирование выпадения волос. Однако некоторые лекарства одобрены только FDA для мужчин. Некоторые мужчины (а иногда и женщины) выбирают операцию по пересадке волос, при которой крошечные прядки волос перемещаются с затылка вперед. Этот вариант зависит от того, сколько волос доступно для пересадки.

Другой распространенный тип облысения — очаговая алопеция. Ученые недавно выяснили, что вызывает этот тип выпадения волос. Гнездная алопеция — это аутоиммунное заболевание. Иммунная система, которая обычно помогает защитить ваше тело от болезней, начинает атаковать волосяные фолликулы. Волосяные фолликулы — это часть кожи, на которой растут волосы. Обычно теряются только небольшие участки волос на коже головы. Но в тяжелых случаях могут выпадать волосы по всему телу. Выпадение волос может быть непостоянным, поскольку волосяные фолликулы не разрушаются.Они просто застряли в состоянии покоя.

В настоящее время нет одобренных препаратов от очаговой алопеции. Однако исследование, финансируемое Национальным институтом здравоохранения, недавно обнаружило, что класс препаратов, называемых ингибиторами янус-киназы (JAK), может остановить и даже обратить вспять болезнь. Доктор Анджела Кристиано, эксперт по кожным заболеваниям из Колумбийского университета, показала, что ингибиторы JAK блокируют разрушительное воздействие иммунной системы на волосяные фолликулы. В ее исследовании у многих людей, принимавших препарат, снова отрастали волосы. В настоящее время проводятся дополнительные клинические испытания, чтобы определить, насколько безопасны и эффективны ингибиторы JAK для лечения очаговой алопеции.

«Я думаю, что это обнадеживающее время для пациентов с очаговой алопецией», — говорит Кристиано, который также болен этим заболеванием. Она надеется, что ажиотаж вокруг исследований очаговой алопеции перенесется и на другие типы выпадения волос, которые, как правило, малоизучены.

Если вы начали терять клочья волос или заметили их истончение, обратитесь к врачу. Они могут помочь определить причину, предложить возможные методы лечения и помочь вам научиться управлять этим заболеванием.

Справиться с последствиями облысения на голове может быть сложно, но вы можете многое сделать.«Найдите кого-нибудь, кому вы доверяете, и просто поговорите о том, что происходит», — советует Кэтлин Бэксли, руководитель отдела социальной работы в Клиническом центре NIH. Она наблюдает за командой, которая консультирует людей, участвующих в клинических исследованиях, в том числе тех, кто теряет волосы из-за лечения. «Это действительно помогает людям много времени просто рассказать свою историю. Вы можете поговорить с членом семьи или близким другом. Или вы можете обратиться к консультанту ».

«Иногда помогает найти группы поддержки», — добавляет Бэксли.Группы поддержки встречаются лично или обсуждают в Интернете. Другие советы о том, как бороться с выпадением волос, см. В разделе «Мудрый выбор».

Йога от выпадения волос — The Hindu

Для многих людей выпадение волос имеет серьезные последствия, учитывая его личные, социальные и профессиональные последствия. Выпадение волос чаще встречается у мужчин, чем у женщин, но сегодня жертвами этой проблемы становятся и молодые люди.

Самым распространенным типом облысения является андрогенетическая алопеция, которая возникает из-за наследственности, андрогенов и возраста.Выпадение волос также может происходить из-за гормональных проблем, болезней, реакции на некоторые лекарства, факторов окружающей среды, таких как воздействие загрязненной окружающей среды, чрезмерное истирание во время расчесывания или расчесывания, химическая обработка, несоответствующий или недостаточный уход за волосами, чрезмерное воздействие УФ-лучей, многократный контакт с морская или хлорированная вода, чрезмерное курение и диета с недостаточным содержанием белков, витаминов, минералов или микроэлементов.

Для нормального роста волос очень важна сбалансированная диета, включающая в себя различные группы продуктов, такие как свежие фрукты, зеленые листовые овощи, бобовые, проростки, злаки и молочные продукты.Роль воды также каталитическая; Ежедневное потребление воды должно составлять от 1,5 до 2 литров в день. Статистика показывает, что 90 процентов людей, страдающих облысением, потребляют менее одного фрукта в день, очень мало салатов, пьют недостаточное количество воды и пропускают завтрак или прием пищи в день.

Помимо обеспечения правильной диеты и гидратации, йога и медитация также помогают уменьшить выпадение волос и приводят к здоровому росту волос. Это помимо пользы для общего здоровья, как физического, так и психического.Йога улучшает кровообращение в коже головы, улучшает пищеварение и снижает уровень беспокойства и стресса. Следующие ниже асаны и пранаяма могут помочь защитить вашу венец славы.

Адхо Мукха Сванасана (поза собаки вниз): Увеличивает циркуляцию крови и кислорода к голове и лицу и помогает стимулировать нервы кожи головы.

Уттанасана (наклон вперед): Растягивает подколенные сухожилия и мышцы живота; помогает организму переключиться с симпатической нервной системы на парасимпатическую, чтобы помочь вам расслабиться.

Устрасана (поза верблюда): Увеличивает кровообращение в голове и сердце.

Сарвангасана (стойка на плечах): Регулирует работу щитовидной железы и способствует росту волос.

Ваджра-асана (поза ромба): Снижает уровень стресса более быстрыми темпами.

Kapalbhati Pranayama: Помогает насыщать кислородом голову и укрепляет мышцы живота.

Другие быстрые средства для волос

Вымойте волосы водой с нимом.

Держите волосы чистыми, мойте их два-три раза в неделю.

Помассируйте волосы кокосовым маслом.

Регулярно расчесывайте волосы.

Избегайте использования агрессивных химикатов и средств для укладки.

Автор — основатель Брахмьога.

Шляпа, которая поражает кожу головы электричеством, помогает обратить вспять облысение мужчин

Алиса Кляйн

Этот прототип шляпы заполнен пятнами, излучающими небольшое количество электричества

Алекс Холлоуэй, Университет Висконсина – Мэдисон

Электрическая повязка заставляет лысых мышей вырастать шерсть и может обратить вспять облысение у мужчин, если она помещена в специально разработанную бейсболку.

В настоящее время мужчины, которые не хотят лысеть, могут лечить выпадение волос с помощью лосьона с миноксидилом, таблеток финастерида или операции по пересадке волос. Но миноксидил работает не для всех, финастерид может снизить половое влечение и фертильность, а операция болезненна и дорога.

Также было показано, что стимуляция кожи головы электрическими импульсами восстанавливает рост волос. Однако это не очень практичное лечение, потому что оно предполагает подключение к машине или аккумуляторной батарее на несколько часов в день.

Чтобы преодолеть это препятствие, Сюйдун Ван из Университета Висконсин-Мэдисон и его коллеги разработали беспроводной патч, который прикрепляется к коже головы и генерирует электрические импульсы, используя энергию случайных движений тела.

Пластиковая накладка толщиной 1 миллиметр содержит слои материалов с различным зарядом, которые при соприкосновении вырабатывают электричество и снова разделяются — явление, известное как трибоэлектрический эффект.

Когда гибкую повязку прикрепляли к спине крыс, их движения заставляли ее изгибаться и растягиваться, активируя трибоэлектрический эффект.Полученные электрические импульсы стимулировали более быстрый повторный рост волос у выбритых крыс по сравнению с лосьоном с миноксидилом и инертным физиологическим раствором.

Затем команда Вана проверила пластырь на мышах, лишенных шерсти из-за генетического дефицита факторов роста волос. Через девять дней на их коже под патчем вырос мех длиной 2 миллиметра, тогда как на прилегающих участках кожи, обработанных миноксидилом и физиологическим раствором, выросли только волосы длиной 1 миллиметр. Плотность волос была также в три раза выше на участках, обработанных пластырем, чем на участках, обработанных миноксидилом и физиологическим раствором.

Изображения кожи мыши до (слева) и после (справа) лечения пластырем (розовый прямоугольник) и других методов лечения облысения (другие прямоугольники)

Сюйдун Ван, Университет Висконсина-Мэдисон

Изучение кожи мышей под микроскопом показало, что пластырь действует, стимулируя высвобождение естественных химических веществ, которые способствуют росту волос, таких как фактор роста кератиноцитов и фактор роста эндотелия сосудов.

Надеть колпачок

Ван также протестировал пластырь на своем отце, который последние несколько лет лысел.«Это помогло ему отрастить много новых волос через месяц», — говорит Ван.

Его команда разработала бейсболку, которая покрывает всю кожу головы трибоэлектрическими материалами, чтобы стимулировать рост волос, и ищет одобрения для испытания ее на мужчинах в клинических испытаниях.