Ноги кривые что носить: Как скрыть кривые ноги с помощь одежды?

Что делать женщине с кривыми ногами? | МоднаяЯ

Ах, если ножки красивые и стройные, то проблемы «что носить» — не существует. Любые платья и юбки универсальны для стройных ног. Но что делать, если ноги кривые? Я вам открою один секрет. Оказывается, о том, что у вас кривые ноги, знаете только вы. Все остальные об этом не догадываются. Просто не замечают. И если вы об этом никому не скажете, что вас беспокоит некоторая кривизна ваших ног, то это так и останется вашей тайной.

О своих кривых ногах знаете только вы!

Мужчины вообще не относятся к категории наблюдательных людей. Да, у них есть свои представления о красоте ног. Но! Если вы попросите их объяснить, что такое для них «некрасивые ноги», то, с большей вероятностью, они отметят, что им не нравятся ноги, которые закрывает длинная юбка или, которые скрыты под бесформенными брюками-балахонами.

Женские ноги всегда радуют мужской глаз. Ничего тут не поделаешь, так уж запрограммированы наши мужчины. А вы мучаетесь, пристально рассматривая каждую встречную фигуру, выискивая в ней недостатки. Переживаете по поводу кривизны или тонкости ног, разглядывая себя в зеркале. Пустое. Не заморачивайтесь! Держите осанку и хвост трубой.
Искривление ног немного заметно, когда человек стоит неподвижно «по стойке смирно». А во время движения, или когда забрасываете ногу на ногу, кривизна вообще не заметна.

Вывод. Ищите проблему в своей голове, а не в ногах! Прекратите думать своей головой о кривых ногах и о том, что с этим делать. Как только вы перестанете на этом зацикливаться и комплексовать, так сразу же заметите, что ваши ноги совсем не обладают теми недостатками, которые вы им приписываете.

Несколько маленьких хитростей — «как скрыть кривые ноги»

1. Высокие каблуки, если вы не умеете на них уверенно ходить, даже самые стройные ноги визуально сделают кривыми. Это от вашей неуверенной походки. Либо учитесь красиво ходить на каблуках, либо носите только ту обувь, в которой чувствуете себя уверенно.

2. Широкие юбки, с пышными подолами хорошо смотрятся на обладательницах полных ног. А вот хозяйке худых ног лучше от таких фасонов отказаться.

3. Если ноги колесо образные, не носите прямых юбок и облегающих брюк. Юбка всегда должна расширяться к низу. Длину выбирайте придирчиво. Чем стройнее ноги, тем короче юбку можно позволить себе носить.

4. Вы не любите свои ноги, вам они не нравятся? Замаскируйте их. Для маскировки понадобится обувь неярких, неброских цветов. Летом выбирайте туфли телесного цвета или цвета беж. А вот майки (верхнюю часть одежды), напротив, подбирайте поярче. И тогда, никто не будет смотреть на ваши ноги, а все сконцентрируются взглядом на вашей верхней части тела.

Что делать, что делать, если ноги кривые? Да не переживать! Вот и всё!

как скрыть недостатки ног? Как правильно подобрать брюки и джинсы по фигуре Какие джинсы носить худыми ногами

Каждой женщине хочется иметь длинные стройные ноги, ведь испокон веков женские ножки были символом женской сексуальной привлекательности. Однако не всех женщин природа наградила ножками идеальной формы. С наступлением весны и лета эта проблема становится для некоторых представительниц прекрасного пола особенно актуальной, ведь это время коротких юбок, элегантных платьев и романтичных сарафанов различных покроев. Как правильно одеваться, какие фасоны и цвета одежды подбирать для того, чтобы не только скрыть недостатки ног, но и подчеркнуть свою женственность и безупречный вкус — об этом пойдет речь в настоящей статье.

Ниже описаны основные проблемные типы ног, для каждого типа мы постараемся подобрать оптимальные варианты одежды:

1. Полные ноги.
2. Слишком худые ноги.
3. Короткие ноги.
4. Кривые ноги (в том числе О-образные, П-образные, Х-образные ноги).

Полные ноги

Брюки

Лучше всего скрыть полные ноги помогут длинные юбки и свободные брюки . Но если бедра очень уж полные или вы обладаете низким ростом, то широкие брюки не подойдут, они сделают бедра визуально еще массивнее.

Однако при полных ножках можно позволить себе также и капри, главное при этом, чтобы колготки и цвет обуви был один, чтобы зрительно удлинить ножку. Джинсы тоже не под запретом, но следует выбирать прямой, классический крой и темные цвета джинсов. Если вы являетесь поклонницей леггинсов, то отдайте предпочтение темным цветам, без рисунков и полос.

Юбка

Лучше носить прямые или расклешенные книзу юбки. Юбка-трапеция делает талию тоньше. Широкая оборка (волан) на подоле создает объем внизу, отвлекает внимание и талия кажется тоньше. Зрительно сделает фигуру стройнее прямая классическая юбка.

Можно надеть юбку длиной до колен или даже чуть выше колена. Но не забывайте главное правило при этом: чтобы зрительно уменьшить объем, нужно вытянуть длину.

Поэтому с юбкой такой длины уместна обувь на каблуках. Юбка, туфли и колготки одного цвета или в тон делают ноги зрительно длиннее и стройнее.

По возможности выбирайте юбки темных тонов , они сделают вас более стройной. Но если вы хотите надеть светлую юбку, то колготки выбирайте нейтрального бежевого цвета. Считается, что теплые тона полнят, а холодные, наоборот, стройнят. Так что предпочтительными для полных ног являются холодные оттенки бежевого и коричневого.

Полным женщинам лучше не носить одежду в горизонтальную полоску. Узкая вертикальная мелкая полоска делает фигуру более подтянутой.

Причем чем больше полосок, тем стройнее вы кажетесь. Хорошо стройнят наряды с диагональными линиями или узорами расположенными диагонально. При выборе юбок и брюк отдайте предпочтение матовым материалам.

Нельзя носить колготки с крупным рисунком, и колготки в сеточку, так как они особенно сильно зрительно увеличивают толщину ног. Избегайте также толстых вязаных колготок. Однако зимой вас украсят тонкие шерстяного трикотажа черные или темно-коричневые колготки. Обувь без каблука лучше носить с брюками, а юбки и платья с каблучком.

Обувь

Выбирая фасон обуви для полных ног, избегайте невыгодных для вас контрастов с обувью. Общеизвестно, что вещи темных цветов кажутся меньше, чем вещи светлых цветов. Соответственно, если у вас массивные икры — при этом лучше предпочесть светлую обувь с крупными деталями, толстым каблуком, на танкетке или на платформе.

1. Обтягивающие или зауженные к низу брюки и джинсы исключаются полностью.
2. Лучше лишний раз не привлекать внимание к ногам: не носите короткие юбки, яркие колготки, колготки с крупным рисунком и в крупную сеточку.
3. Избегайте обуви на тонких каблуках, из узких ремешков, с миниатюрными деталями.
4. Избегайте юбок, зауженных к низу, так как они еще больше подчеркивают непропорциональность низа фигуры и акцентируют пышные бедра.
5. Избегайте одежды в горизонтальную полоску и клетку.
6. Полным женщинам и девушкам лучше вовсе отказаться от карманов на ягодицах. В крайнем случае, они должны быть расположены достаточно высоко, и быть практически невидимыми. В противном случае такие карманы визуально сделают ягодицы полнее.

Слишком худые ноги

А вот слишком худые ноги с выступающими коленками делают невозможным ношение коротких юбок и сильно обтягивающих брюк. Зато платья и юбки свободного покроя — как раз для вас.

Секрет слишком худых ног состоит в том, что очень часто даже анатомически ровные ноги при излишней худобе кажутся кривыми. Поэтому при выборе юбки или платья придерживайтесь следующего правила: худые ноги всегда привлекательно выглядят в длине, чуть прикрывающей колено.

Выбирайте колготки светлых теплых тонов. Также как будто именно для таких ног придуманы колготки с рисунком и из толстой ткани — только ваши ножки не будут в них выглядеть слоновьими.

Кстати, сочетание разной по цвету одежды может легко подчеркнуть ваши слишком худые ножки, поэтому старайтесь не носить контрастирующие между собой по цвету вещи. В одежде для вас тоже есть свои хитрости — облегающие элементы одежды комбинируйте с пышными, прибавляющими объем деталями.

Используйте максимум деталей в области бедер и ягодиц, такие как карманы, бретели, аппликации, броши, банты и другие.

Хорошо смотрятся на худощавых женщинах и девушках разнообразные пояса или их имитация. При выборе фасона юбки или платья отдайте свое предпочтение сборкам, складкам и драпировкам.

Выигрышно смотрятся при худых ногах вещи в горизонтальную полоску . Также пользуйтесь тканями в диагональную клетку или другой крупный рисунок, твид, букле. Хорошо прибавляют объем блестящие и буклированные ткани, вельвет, жатка.

Что касается обуви, предпочтите грациозную обувь маленьких объемов, темных цветов, на тонких каблуках, из узких ремешков, с миниатюрными деталями. А вот платформа должна быть очень аккуратненькой.

Если при тощих ногах у вас слишком узкие бедра, недостаток легко исправить, если носить юбки клеш или в складку, а также жакеты длиной до линии бедер. Бывает и так: к тощим ногам — широкие бедра. Тут помогут прямые элегантные брюки и юбки, которые создадут красивые линии фигуры.

1. Старайтесь убрать из гардероба короткие вещи: мини-юбки, короткие шорты.
2. Избегайте массивной обуви на широкой платформе, крупной танкетке, толстом квадратном каблуке.
3. При выборе ткани откажитесь от тканей с вертикальными дорожками.
4. Ваши ножки сделают ещё более худыми узкие и длинные юбки с разрезом до бедра, трикотаж с рельефом, обтягивающие брюки и джинсы.

Короткие ноги

Измеряем длину

Для начала давайте разберемся, какой именно длины ноги у женщины считаются пропорциональными. Это зависит от типа вашего телосложения. Выделяют три основных типа телосложения: астенический, нормальный и гиперстенический.

Определить вашу принадлежность можно, измерив окружность запястья: у нормостеников она равна 16-18,5 см, у астеников — меньше 16 см, а у гиперстеников — больше 18,5 см. Длину ног следует измерять от вертельной точки (это бугор бедренной кости, находящийся напротив тазобедренного сустава) до пола.

Для нормастеников пропорциональная длина ног больше половины роста на 4 — 6 см, у астеников — на 6 — 8 см, у гиперстеников — на 2 — 4 см. Например, если у вас нормальный тип телосложения и при росте 168 см длина ног равна 90 см, то это почти идеально (90-168/2=6).

В любом случае не стоит слишком зацикливаться на цифрах, главное — выглядят ли ноги короткими визуально, а этот недостаток легко можно скорректировать, правильно подобрав свой гардероб.

Подбираем гардероб

Итак, короткие ноги скроют узкие фасоны и струящиеся ткани. В этом случае старайтесь вообще не акцентировать линию талии. Напротив, маскируйте ее. Таким образом, вы не дадите возможность зрителю визуально оценить соотношение пропорций между верхом и низом вашей фигуры.

При коротких ногах лучше подобрать расклешенные от бедра или просто

прямые широкие брюки . Такие брюки скрывают место перехода ягодиц в ноги, а значит, удлиняют их. Хорошо, если брюки, носки и туфли будут одного цвета — такая композиция визуально удлиняет ноги. Вертикальные линии вдоль брючин также придадут визуальный эффект длины.

Если вы одеваете брюки в сочетании с туфлями на каблуках, следите, чтобы брюки почти закрывали каблук, это также удлиняет ноги. Никогда не заправляйте блузку в брюки или юбку, это зрительно укорачивает ноги.

Также вашу фигуру украсят плавные, цельнокроеные, не имеющие пояса, а также расширенные к низу фасоны платьев. Очень удачно будут смотреть и длинные платья с высокой талией, поскольку платья в стиле ампир расширяются от линии груди, а значит, маскируют ягодицы и ноги. Хорошо скроют короткие ноги платья и туники, одеваемые поверх брюк.

При выборе юбок лучше всего остановиться на длине юбки

чуть ниже колена , поскольку юбки такой длины приоткрывают изящное сужение ноги под коленом и оставляют голень открытой, давая возможность рассмотреть самую красивую часть ноги. Также хорошо смотрятся при коротких ногах юбки до половины голени с высокими сапогами, при этом юбка и сапоги должны быть одного цвета; такая композиция визуально удлиняет ноги. Если вы любительница длинных юбок, обязательно носите их с высоким каблуком: при этом, если юбка достаточно длинная и прикрывает ноги, создается впечатление, что у вас длинные ноги, а не высокие каблуки.

Еще один секрет: в колготках в цвет юбки ноги кажутся длиннее.

Что касается цветовой гаммы вашего гардероба, то вам пойдет наряд, выдержанный в одном цвете или близких между собой сочетающихся цветов. Избегайте ярких контрастных сочетаний верха и низа наряда (например, белая блузка в сочетании с темной юбкой).

При выборе обуви, по понятным причинам, стоит остановиться на моделях на каблуках или на танкетке.

1. Откажитесь от укороченных брюк и джинсов, так как брюки, заканчивающиеся выше косточки, зрительно ещё больше укорачивают ноги.
2. Не рекомендуется носить сильно облегающие брюки и джинсы-дудочки, поскольку они очень плотно обтягивают ноги, подчеркивая все их недостатки.
3. Также лучше не носить брюки с высокой талией, они визуально удлиняют спину и соответственно укорачивают ноги.
4. При выборе джинсов откажитесь от моделей, сужающихся или расширенных к низу — и в первом, и во втором случае такие джинсы зрительно укорачивают ноги.
5. Откажитесь также от платьев в обтяжку, они обтягивают ягодицы и прекрасно показывают, где начинаются короткие ноги.
6. Не рекомендуем носить юбки с низкой талией, поскольку они визуально удлиняют спину и укорачивают ноги. Также весьма проигрышна в вашем случае композиция «длинная юбка с туфлями без каблука», такое сочетание также укорачивает ноги.

Кривые ноги

Кривизна бывает «ложная» и «истинная». Истинная кривизна возникает при искривлении самих костей — О-образные и Х-образные ноги. Ложная же кривизна бывает из-за недостаточно развитых мышц голени или бедра, чаще всего у худеньких девушек. В этом случае визуально заметен просвет между ног в области голеней или вверху с внутренней стороны бедра.

О-образной формы

Юбки . Если ваши ноги О-образной формы, вам не следует носить обтягивающие брюки и прямые юбки до колена. Самый лучший фасон юбки в этом случае — расширяющиеся книзу варианты до середины икры (фасон годе). Подойдут вам и длинные юбки-макси. Что касается моделей, открывающих колено — постарайтесь сами объективно оценить, насколько хорошо вы в них выглядите. Встаньте свободно, пройдитесь вперед и назад перед зеркалом. Если вы, глядя на себя в зеркало, как на постороннего человека, замечаете, что кривизна ног совсем небольшая — смело носите расширяющиеся к низу юбки чуть выше колена. Но на самом деле, в гардеробе девушки с идеальными ногами длинных юбок намного больше, потому что она не считает: «Раз я ношу длинную юбку, то это значит, что у меня кривые ноги».

Брюки и джинсы . Следует внимательно отнестись к выбору джинсов, поскольку не все фасоны способны скрыть кривизну ног. Выбеленные полосы на джинсах, например, визуально еще больше искажают силуэт ног. То же самое можно сказать о «жеваных» брюках. Идеальные джинсы должны быть прямыми или чуть расклешенными книзу. Джинсы не должны быть слишком длинными, поскольку в этом случае они внизу образуют складки, а это выделяет кривизну ног. А вот джинсы с отворотами внизу, наоборот, подойдут вам.

Идеальный выбор брюк — это прямые брюки или брюки, чуть расклешенные от колена.

Материал брюк должен быть достаточно плотным и держать форму, чтобы при ходьбе кривизна ног не выделялась. Капри, свободные от колена, отлично скрывают кривизну ног и могут стать альтернативой юбок летом.

Колготки и обувь . Цвет колготок лучше всего подойдет черный или черно-коричневый, можно позволить себе колготки с некрупным абстрактным узором без вертикальных полос. Полосы на передней части сапог и на колготках подчеркнут все недостатки, в том числе и кривизну ног. Вообще, сапоги стоит выбирать с широким голенищем. Помните, что любую кривизну ног потрясающе скрадывают высокие сапоги, например, ботфорты.

В целом, если вы недовольны своими ногами, не привлекайте к ним внимание яркой, бросающейся в глаза обувью — так вы будете чувствовать себя психологически комфортнее.

На лето рекомендуется приобрести туфли и босоножки бежевого цвета, небольших объемов, как бы сливающиеся с ногой. То же самое можно сказать о юбках — носите яркие, броские топы с простыми юбками незамысловатых фасонов и скромных расцветок, так все внимание будет концентрироваться на вашем лице, и никто не станет пристально и критично разглядывать ваши ноги.

Х-образной формы

Юбки . Ноги в форме Х — это расходящиеся в разные стороны от колен. Такие ноги встречаются не часто, но если они полненькие, то смотрятся хорошо. А если худые, то желательно носить юбку и платья длиной ниже колена, отдайте предпочтение темному цвету и подберите к юбке колготки в тон. Вообще вам лучше воздержаться от зауженных к низу фасонов юбок до колена, лучше всего при Х-образных ногах смотрятся расклешенные модели, закрывающие колени. Однако, если кривизна не слишком уж сильная, можно выбрать слегка расклешенную от талии юбку длиной до середины бедра.

Брюки . При Х-образных ногах можно носить прямые или широкие брюки. А расклешенные от колена брюки и джинсы противопоказаны, поскольку брюки клеш ещё больше подчеркнут дефект. Джинсы, повторяющие форму ваших ног, точнее говоря сигаретки, вам также не подойдут. При выборе ткани для брюк помните маленькую хитрость: если ткань будет не однотонной, а с неким рисунком, это тоже поможет сделать кривизну ног менее заметной.

А главное — постарайтесь сделать так, чтобы все ваши ограничения не были вам в тягость, вопреки вашему желанию. Одевайтесь так, чтобы вам было комфортно психологически — это чрезвычайно важно. Только в этом случае вы будете чувствовать уверенность в себе, сможете естественно и грациозно держать себя, что обязательно самым лучшим образом отразится на вашем внешнем облике.

П-образной формы

Повторимся, какие именно ноги имеют П-образную форму. Иногда из-за недостаточно развитых мышц голени или бедра, чаще всего у худеньких девушек визуально заметен просвет между ног в области голеней или вверху с внутренней стороны бедра. Это ложная кривизна, и её несложно исправить физическими упражнениями или диетой. Но в нашей статье мы остановимся только на способах маскировки такого рода кривизны ног с помощью одежды.

Если просвет между ног находится вверху с внутренней стороны бедра, в этом случае лучше не носить обтягивающих леггинсов или лосин, а также джинсов. Отлично подойдут брюки, расклешенные от бедра или прямые (ближе к широким). Если вам всё же хочется носить обтягивающие джинсы и леггинсы, обязательно сочетайте их с длинной туникой.

При ногах, кривых ниже колена, следует носить длинные юбки и сарафаны, маскирующие дефект. Вам подойдет длина, закрывающая коленный сустав и место, в котором кость имеет изгиб наружу.

Главное правило для кривых от колена ног следующее: такие ноги необходимо закрывать юбкой так, чтобы переход от нормы к дефекту был незаметен, замаскирован.

Для кривых внизу ног предпочтительнее прямые юбки, юбки-карандаш, а не юбки-клеш, которые могут усиливать эффект кривизны. При полных, кривых внизу ногах следует выбирать длину юбки до середины икры. При этой длине оказывается скрытой как полнота, так и наличие дефекта.

При выборе брюк и джинсов отдайте предпочтение моделям, расклешенным от колен : такой фасон скроет кривизну ног внизу. Если у вас ноги вверху красивые, можно их обтянуть и сделать внизу расклешение. Кривизну ниже колена помогут также скрыть прямые или широкие брючки.

Напоследок хотелось бы дать несколько простых советов, как правильно одеваться и держать себя, чтобы всегда выглядеть привлекательной и уверенной в себе: какой бы формы ваши ноги не были, не зацикливайтесь только на ногах. Не забывайте также о ровной спине, расправленных плечах и красивой походке. Следите, чтобы волосы были уложены, ногти были в порядке, излишняя растительность на теле удалена. Эти мелочи являются частью красоты, потому что если этого не будет, никакая красивая одежда вас не спасёт. Не стоит также слепо следовать моде.

Если вы видите, что мода не на вашей стороне, приобретите из новой коллекции одну-две новые вещи, удачно совместите с теми вещами, которые у вас есть и которые вам подходят. А главное — почаще улыбайтесь, улыбка лучше любых нарядов маскирует наши внешние недостатки!!!

Как-то моя сокурсница сказала, что хочет похудеть в ногах, в ответ на что я чуть не поперхнулся кофе — ведь у неё были идеально красивые, стройненькие и одновременно плотные ножки. Потом я узнал, что оказывается увлечение худосочными ногами-прутиками в женской среде повальное. Девушка, ваши ноги очень привлекательны… для велосипеда и беговой дорожки, а также протеиновых комплексов. Может, так они хоть чуть-чуть пополнеют.

Вирусная болезнь «Гонка за тощими ножками»

Я заметил, что в коллективе, где какая-то одна девушка пытается похудеть в ногах, другие очень быстро подхватывают за ней это устремление. Но самое страшное не это. Самое ужасное то, что любые попытки объяснить, насколько малоприятна взгляду такая худоба, как будто игнорируются или воспринимаются в штыки.

— Дорогой, как тебе моя фигура?

— Ну, нормально. Ножки, правда, мальца худые.

— Ты хотел сказать, тощие? То есть, я, по-твоему, швабра.

— Да нет, я просто хотел сказать…

— Ах, ты хотел сказать, что ещё и попа у меня худосочная, так, да? Да иди ты…

Поэтому я очень надеюсь на то, что всё-таки среди вас, читательницы этого ресурса, найдутся те, кто сможет критически посмотреть на модные стандарты и понять, что хороши не ноги-прутики, а ножки естественной полноты. Ниже мы рассмотрим, как их можно довести до оптимальной толщины.

Просто сравните тощие ножки с теми, что в меру упитанны.

Подозреваю, что большинству всё же на нижнем фото ножки нравятся больше

Что психология говорит о привлекательности?

Пол Розен (доктор психологических наук из Луисвиля) в своём исследовании пришёл к выводу, что мужчин привлекают девушки и женщины именно умеренно полного телосложения. Это касалось и женских ног. Поразительно, что более 90% испытуемых мужчин признали девушек с совсем худыми ногами абсолютно непривлекательными.
Как же я понимаю этого бородача!

Как сделать ножки полнее (в видимости и действительности)?

Есть два направления: реальное увеличение объёма ног и мнимое.

Чтобы ноги увеличились в толщине, я рекомендую ездить на велосипеде (МТБ или шоссейном) с умеренной скоростью (25−40 км/ч) на длинные дистанции (от 20 до 100 км). При этом важно настроить цепную передачу в соотношении 1:3,5−4 (то есть, на один оборот педалей 3,5−4 оборота задних колеса). Кстати, сходу одолевать дистанции на такой передаче не получится, так что сначала к ней придётся привыкнуть. Также потребуется привыкнуть и к скорости — поначалу даже 25 км/ч будет сильно выматывать.

У меня от таких тренировок ноги сильно подросли в объёме, несмотря на моё изначально худое телосложение. На сегодняшний день велосипедный спорт — самое эффективное средство, позволяющее сильно увеличить ноги в объёме, а также предотвратить и убрать дряблость и обвислости.

Не желаете катать 40 км/ч целых 2 часа, чтобы побороть костлявость и худобу? Это и необязательно, ведь худенькие ножки можно и визуально расширить.

Сделать это можно при помощи в меру мешковатых или просто не облегающих брюк и джинсов.
Эти брюки и не обтягивают худобу и не болтаются

Тоже хороший вариант для худых ног. И не обтягивают, и не болтаются. То, что нужно Ключевыми здесь являются слова «в меру». Дело в том, что чрезмерно мешковатые брюки не только не смажут худобу, но и могут её, наоборот, подчеркнуть.
Сильно болтаясь, эти брюки плотно облегают худобу Зато зауженная талия может расширить низ. Поэтому я смело могу рекомендовать и такие юбочки.
Лучше, чтобы такие расширительные юбки были ниже колена Ещё вы можете поиграть с полосатой одеждой. Скорее всего, вы знаете, что вертикальная полоска визуально удлиняет ноги, делая их уже. Горизонтальная — ровно наоборот.
Горизонтальная полоска обладает расширяющим эффектом и способна расширить ноги

Хорошо скроет худобу ног и такая вот юбка в поперечную полоску А вот вертикальная (продольная) полоска, наоборот, чересчур зауживает ноги. Не советую такое надевать на тоненькие ножки При худых ногах я категорически не рекомендую плотно облегающие джинсы, штаны или юбки, т.к. они только подчеркивают худобу.
Девушка, вас не накормить? Особенно бросается в глаза худоба ножек в контрасте с широкой верхней одеждой.
Советую избегать такого контраста Уважаемые девушки и женщины! Я буду очень рад, если вы поймёте этот посыл и перестанете изнурять себя диетами и прочими малоприятными средствами для похудения. Экспериментируйте с одеждой и находите в этих экспериментах радость творчества!

Стилисты уверяют, если знать какая модель джинсов подходят именно для вашей фигуры, можно сэкономить массу времени и сил на примерках, а зачастую даже уберечь себя от ненужной покупки.

Вы все еще в поиске своей идеальной пары джинсов? Тогда рекомендуем воспользоваться нашей фэшн-шпаргалкой, которая поможет вам сделать правильный выбор.

Универсальная модель

Возможно, для многих это станет открытием, но классические джинсы идеально подходят для всех типов фигур. Еще один плюс в том, что они помогут визуально уравновесить пропорции тела. Единственное на что стоит обратить внимание, такие джинсы не должны собираться гармошкой в районе щиколотки.

Так что, обновку рекомендуется сразу укоротить, если вдруг ее длина не совпадает с длиной ваших ног. Ни в коем случае не стоит подкатывать классические джинсы или прибегать к другим трюкам, оправдывая себя тем, что так сейчас модно. Запомните, то, что хорошо для одной модели джинсов, может совершенно не подходить для другой. Данный случай – яркое тому подтверждение.

Модные скинни

Обтягивающие джинсы делают акцент на бедрах и визуально удлиняют ноги. Ахтунг! Эта модель беспощадно подчеркнет все изъяны фигуры. Так что, модницам с О и V-образным типом фигуры джинсы скинни крайне противопоказаны.

Прямые джинсы

Отличная модель для тех, кто считает свои ноги недостаточно стройными. С помощью таких джинсов можно скрыть все недостатки полных ног. А вот хрупким девушкам и обладательницам А-образного типа фигуры прямые джинсы лучше игнорировать.

Заниженная талия

Эта молодежная модель станет отличным выбором для тех, кто готов похвастаться подкаченным прессом и тонкой талией. За счет низкой посадки торс визуально вытягивается, а вот ноги – укорачиваются. Так что, невысоким девушкам стоит быть осмотрительными при выборе данной модели джинсов.

Девушкам с А и О-образным типом фигуры также придется исключить из своего гардероба джинсы с заниженной талией, если они не хотят привлечь внимание к недостаткам своей фигуры.

Легендарный клеш

Клеш кочует по модным подиумам не один десяток лет. Популярность этой модели то утихает, то вновь возрождается. Сегодня клеш от колена переживает очередной звездный час. Легендарный фасон многим полюбился за то, что с его помощью можно уменьшить объем груди и плечевого пояса.

А вот низкие девушки рискуют еще больше уменьшиться, если позволят себе клеш от бедра. Обладательницы А и Н-образного типа фигуры также проходят мимо.

Длина 7/8

Супермодная модель, которая подходит почти всем без исключения. Хотя нет, девушкам с О и А-образным типом фигуры рекомендуется отнестись к этим джинсам с осторожностью. А все потому, что они привлекают внимание к щиколоткам и бедрам.

Бойфренды

Просторная модель джинсов, которая крайне не рекомендуется модницам с О и А-образным типом фигуры. А все потому, что бойфренды увеличивают объем бедер и привлекают внимание к талии.

Правда, есть и хорошая новость. Девушки, которые недовольны своими ногами, могут смело выбирать бойфренды для маскировки.

Зауженные джинсы

Эта модель призвана подчеркнуть талию, а бедра сделать еще более округлыми. Категорически не рекомендуется рассматривать зауженные джинсы модницам с пышными формами.

Так, в аустсайдерах оказались обладательницы О и А-образного типа фигуры. Им желательно внимательно присмотреться к следующей модели джинсов.

Полусвободная классика

Идеальная модель для тех, кто хочет выглядеть стройнее. Эти джинсы скроют все недостатки фигуры, а именно отвлекут внимание от живота, бедер и талии – наиболее проблемных мест.

Идеальный вариант для всех, за исключением девушек с Н-образным типом фигуры.

Полусвободная классика противопоказана и хрупким девушкам, которые пытаются скрыть свою худобу.

До середины каблука

Прекрасная длина для моделей клеш. Визуально удлиняет ноги и скрадывает объем бедер. Девушки с Н-образным типом фигуры, эти джинсы не для вас!

Сегодня брюки стали незаменимым элементом женского гардероба. Существует множество разнообразных фасонов, позволяющих выбрать наиболее подходящий вариант для определенной фигуры. Именно поэтому правильная посадка модели занимает достаточно много времени. Итак, как грамотно выбрать брюки по типу фигуры, узнаем далее.

Вариации брюк

Наиболее известно в мире моды 5 типов фигуры. Практически все они названы метафорически, по типу сходства с различными продуктами. Так, можно выделить фигуры — груши, яблоки, бананы (прямоугольник) или морковки (перевернутый треугольник). Идентифицировав себя с тем или иным вариантом, вы без труда сможете подобрать джинсы по типу фигуры или брюки.

Используем принт

Широкие плечи и узкие бедра

Часто обладательницы таких фигур — спортсменки, которым подобрать одежду весьма затруднительно. Для них показаны широкие модели, такие, как галифе или шаровары, а также брюки со складками или объемными карманами в области бедер. Что касается оттенков, то лучше выбирать яркие варианты. В то же время избегайте обтягивающих фасонов, они только в очередной раз подчеркнут недостатки вашей фигуры.

Варианты для «прямоугольников»

Светлые оттенки для худеньких

Очень важно, что в целом правила подбора джинсов и брюк одинаковы. Разница только в структуре ткани и её характеристиках. Вы можете убедиться в этом самостоятельно, примерив брюки и джинсы одинакового фасона и сделав два разных фото для сравнения. Кстати, чтобы упростить себе задачу по подбору необходимой модели, с помощью фото в интернете изучите подходящие вам фасоны брюк и джинсов.

Длина брюк и особенности вашего роста

Теперь давайте разберемся, какой длины должны быть джинсы и брюки, чтобы еще более грамотно подчеркнуть фигуру согласно вашему росту. По стандарту, кстати, она должна быть до середины каблука, если вы предпочитаете такую обувь, либо не доставать пола на 1-2 см. Чтобы сделать это правильно, возьмите с собой в примерочную пару туфель и сделайте фото готового образа для оценки. Но сегодня вы можете позволить себе самые разные эксперименты, чтобы скорректировать свою фигуру и сделать её более привлекательной.

Варианты длины и подбор обуви

Многообразие женственных образов

Не забывайте подчеркивать свои достоинства с помощью аксессуаров и верхней части образа. Например, массивные ремни или наоборот узкие, удлиненные пиджаки с широким краем и многие другие варианты. Смело примеряйте их и не забудьте сделать фото, чтобы убедиться, что со стороны это выглядит также идеально.

Обувь и различная длина брюк

В гардеробе почти каждой женщины обязательно имеются брюки. Они универсальны и уместны везде – на праздничном торжестве или вечеринке, в офисе или на деловой встрече. Грамотно подобранные брюки продемонстрируют все достоинства фигуры и прекрасно замаскируют недостатки.

Для многих девушек подобрать брюки по фигуре – непростая задача, ведь здесь следует принимать во внимание особенности строения тела. Итак, как же выбрать в зависимости от особенностей внешности?

Брюки для фигуры Треугольник

Можно смело надевать брюки с накладными карманами, клапанами, манжетами. Неплохо выглядят брюки-карго с карманами на штанинах.

Но стилисты советуют не носить сильно зауженные книзу брюки, чтобы не нарушить пропорции, и не подчеркивать разницу узкого низа и объемного верха.

Брюки для типа фигуры Яблоко

У девушек с данной фигурой грудь и бедра одинаковы по объему, талия почти не выделяется, может присутствовать животик. Ноги обычно стройные или даже худые.

При такой внешности предпочтительны прямые или зауженные брюки. Хорошо сядут на фигуру широкие брюки , особенно со стрелками. Желательно, чтобы такой фасон слегка расширялся книзу – так силуэт кажется более стройным.

Чтобы сбалансировать фигуру, носят модели брюк с накладными карманами на ягодицах. «Яблоку» не подойдут брюки с заниженной линией талией. Лучше выбрать брюки или, чтобы замаскировать объемы в районе живота.

Следует отказаться от обтягивающих моделей, однако леггинсы в комплекте с смотрятся вполне удачно. И, конечно же, нельзя надевать брюки, которые малы по размеру, иначе с боков некрасиво повиснут складочки.

Брюки для фигуры Песочные часы

У таких девушек сбалансированные пропорции тела, грудь и бедра практически одинаковы по объему, имеется тонкая хорошо выделенная талия. Здесь отлично подойдут прямые классические брюки и клеш от середины бедра.

Допустимы широкие брюки, но только в том случае, если они облегают живот, бедра и ягодицы. Также хорошо выглядят слегка укороченные модели и капри. Длиной капри должны быть не выше, чем самая широкая часть икр.

Можно носить брюки со средней посадкой, чтобы подчеркнуть талию и сгладить бедра. Чтобы ноги выглядели длиннее, выбирайте брюки с вертикальной полоской.

Модницам с такой внешностью не подойдут брюки, акцентирующие внимание на бедрах: джинсы со слишком низкой посадкой, с объемными карманами по бокам, с вышивкой в области ягодиц. Следует исключить бесформенные фасоны, например галифе, так как они лишь утяжеляют бедра и делают фигуру непропорциональной. Откажитесь и от слишком узких моделей брюк, которые визуально сделают бедра шире.

Брюки для фигуры Прямоугольник

Женщины с данным видом фигуры обладают плечами и бедрами одинаковой ширины, при этом талия почти не выражена. Оптимальный фасон для «прямоугольника» – это облегающие бедра и брюки со стрелками. Стрелки визуально сделают фигуру длинней и гармонизируют нижний участок тела.

Посадка брюк должна быть средняя либо немного заниженная. Если брюки будут надеваться с каблуками, длина штанин обязательно должна быть не выше середины каблука. Если фигура худощава, данная модель брюк может быть заужена книзу.

Брюки с карманами в районе бедер визуально их расширят и создадут впечатление плавных изгибов форм. Удачным выбором являются брюки с легким клешем от колена.

Тем, кто любит летящие формы, стоит присмотреться к расклешенному фасону юбки-брюк. Эта модель визуально сделает талию более узкой. Но следует избегать брюк со слишком заниженной или завышенной талией. Под запретом также чрезмерно узкие фасоны.

Брюки для типа фигуры Груша

Для девушек данного типа характерны женственные формы, широкие и округлые бедра, хорошо выраженная талия. Плечи довольно узкие, грудь — небольшая. Даже незначительный лишний вес вызывает отложение жира в первую очередь на бедрах, и фигура выглядит непропорциональной.

Отлично подойдет фасон со стрелками, прямые модели, а также клеш от бедра. Удачным выбором станут брюки с широким, плотно сидящим поясом. Чтобы подчеркнуть изящную талию, можно носить разные красивые пояса . Однако необходимо избегать чрезмерно крупных и низко сидящих поясов, чтобы не акцентировать внимание на бедрах. Отличный вариант – косые карманы спереди, визуально делающие бедра уже.

«Грушам» не подойдут брюки с заниженной посадкой, со складками и сборками в области бедер, а также модели с накладными карманами сзади и сбоку. Такие варианты сделают фигуру тяжелой и непропорциональной.

Брюки на полную фигуру

Превосходно на полных дамах смотрятся прямые брюки. Подойдут модели с низкой линией талии и слегка расклешенные книзу.

Чтобы визуально сделать фигуру стройнее, носят брюки или джинсы, на которых есть молнии, карманы или нашивки. Не нужно приобретать фасоны, акцентирующие внимание на талии. Если надеть ремень, отличающийся по цвету от брюк, объем бедер зрительно будет казаться больше, чем есть. Не рекомендовано носить широкие ремни и брюки с украшениями на бедрах.

Пышнотелым модницам важно избегать узких в поясе и бедрах брюк. Укороченные фасоны – не самый лучший выбор , так как подобные модели полнят и зрительно укорачивают ноги, а дамам с формами это абсолютно ни к чему. От таких фасонов, как бананы либо леггинсы также следует отказаться.

Что касается длины брюк, то они должны наполовину прикрывать обувь. Удачное решение – брюки в пол, которые сделают их обладательницу выше, изящней и стройней.

Если у тебя длинные ноги, то трендовые в сезоне весна-лето 2015 джинсы-клеш — именно то, что тебе нужно. Посмотри, как хорошо сидят расклешенные джинсы на длинноногой красавице. А ведь она славится своей любовью к джинсам-клеш и часто их носит.

КАК ВЫБРАТЬ ДЖИНСЫ ПО ФИГУРЕ: ХУДЫЕ НОГИ И СКИННИ

Ели тебе повезло и у тебя стройные худенькие ножки — поздравляем! Тебе выпал джек-пот и ты можешь продолжать носить узкие скинни, даже несмотря на моду. Мега стройная так и делает: В 2015 году и 10 лет назад — в повседневной жизни ее всегда можно увидеть в сдержанных джинсах скинни.

КАК ВЫБРАТЬ ДЖИНСЫ ПО ФИГУРЕ: ДЖИНСЫ БОЙФРЕНДА

Ей-богу, джинсы бойфренда подходят всем! Ты можешь носить эти универсальные джинсы, если ты худенькая, полная, длинноногая, высокая, маленькая, даже если у тебя короткие ноги — ты все равно можешь носить джинсы бойфренда! Дело тут не в крое, а скорее в правильном размере, цвете и отсутствии/наличии рваного декора.

КАК ВЫБРАТЬ ДЖИНСЫ ПО ФИГУРЕ: ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ДЖИНСЫ С ВЫСОКОЙ ПОСАДКОЙ

Если ты — счастливая обладательница осиной талии, смело носи джинсы с высоко посадкой. То, что на других будет смотреться комично, на тебе лишь подчеркнет достоинства. Видишь, как привлекательно выглядит в джинсах с высокой талией: округлые бедра и тонкая (прости за тавтологию) талия всегда будут лучшим украшением женщины.

КАК ВЫБРАТЬ ДЖИНСЫ ПО ФИГУРЕ: ТОНКИЕ ЩИКОЛОТКИ И УКОРОЧЕННЫЕ ДЖИНСЫ

Тонкие, как у Дженнифер Лопес (кстати, недавно!), щиколотки нуждаются в том, чтобы их обязательно показывали. Укороченные джинсы, открывающие изящную ножку — идеальный выбор для обладательниц тонких щиколоток. Если природа была щедра, и у тебя еще и ноги от ушей, то спокойно можешь носить укороченные джинсы с обувью без каблука. А вот Дженнифер Лопес с ее знаменитыми бедрами и не очень длинными ногами лучше выглядит в укороченных джинсах в паре с туфлями на высоких каблуках.

КАК ВЫБРАТЬ ДЖИНСЫ ПО ФИГУРЕ: УЗКИЕ БЕДРА

КАК ВЫБРАТЬ ДЖИНСЫ ПО ФИГУРЕ: КРАСИВАЯ ПОПА И ДЖЕГГИНСЫ

Несмотря на то, что уже несколько сезонов джеггинсы входят в список смертельно надоевших, девушек с красивой попой такая одежда только украшает. Конечно, совсем не обязательно носить джеггинсы с коротким топом, как Дженнифер Лопес на фото. Лучше сочетать их с туниками, удлиненными рубашками, кардиганами и т.д.

Любой свежий тренд, и брючные – не исключение – адресован, в первую очередь, «тонким и звонким».

Но выглядеть в реальной жизни как модель с подиума удается далеко не всем обладательницам отличных фигур.

Женские брюки для худых – отличный пример того, чего стоит профессиональный взгляд на правильный выбор.

Для обладательниц модельных параметров, казалось бы, ограничений нет, но есть несколько удачных вариантов фасонов, которые позволят создать безошибочные образы.

Фасоны брюк для худых: фото и стильные задачки

Собирая «брючный» образ, нужно тщательно следить за его пропорциями, именно от них зависит то, насколько удачным он окажется. И здесь на первое место выходит именно фасон и умение создавать модные иллюзии.

Самый верный способ подчеркнуть красоту ног – надеть облегающего фасона брюки. Для худеньких девушек практически идеально подойдут все актуальные на сегодня модели – от скинни до леггинсов. Но чтобы они привнесли в образ должный эффект, комбинировать их стоит только с объемными, свободными и удлиненными топами.

Посмотрите, как точно подобраны фасоны брюк для худых девушек на этих фото:

Расклешенные от бедра, классического кроя модели буквально созданы для обладательниц модельных параметров. Добиться идеальных пропорций помогут два модных приема – завышенная линия талии и очень широкие, а главное – длинные штанины.

Они должны, по меркам сегодняшней моды, прикрывать каблук не до середины, а целиком.

Идеальные женские брюки для худых ног и их фото

Идеальные фасоны брюк для худых девушек – и галифе, создающие объем в области бедер, но при этом добавляющие силуэту в целом женственности и пикантности.

Но в таких моделях важно правильно подобрать длину. Если вы считаете щиколотку «сильным звеном» вашей фигуры – смело открывайте её взглядам окружающих. Ради этого даже стоит подвернуть на нужную высоту классической длины модель.

А вот что делать, если ноги на самом деле худые, и подчеркнуть их пропорции – значит испортить силуэт в целом. Вэтом случае от откровенно обтягивающих моделей стоит отказаться напрочь, либо носить их только с удлиненным до бедра или.

Среди модных трендов есть несколько фасонов, буквально противопоказанных обладательницам худых ног. Брюки-«сигареты», укороченные по щиколотку, расклешенные от колена модели и классические прямые по всей длине.

Такие фасоны способны превратить особенности фигур в явные недостатки . Даже удачное комбинирование с топами не спасет от диспропорций, которые такие модели внесут в силуэт.

Так же внимательно стоит отнестись к актуальной цветовой гамме. Исключите из нее черный цвет, тем более что он не в моде. Выбирайте активные и яркие цвета не пренебрегайте трендом, идущим только девушкам с очень стройными и даже худыми ногами – модой на принты.

При создании образа для худощавой фигуры очень важно сохранить изящество и подчеркнуть женственность. А для этого следует правильно подбирать одежду и обувь.

Если худоба ног смущает вас, можете скрыть ее с помощью брюк свободного кроя, которые сейчас очень популярны. Высоким можно носить любые модели. Миниатюрным леди лучше выбирать брюки с не слишком широкими штанинами — в сочетании со стройной фигурой они могут выглядеть гротескно-большими.

Вариант комплекта 1

Длинные платья и юбки тоже станут удачным пополнением гардероба. Они скроют худобу и добавят образу нежной женственности. Эти вещи актуальны практически каждый сезон, допустимы как в офисе с нестрогим дресс-кодом , так и на отдыхе, например, на берегу моря. Выбирайте яркие, легкие, воздушные модели в наиболее подходящем для вас стиле. Главное — избегайте бесформенных, мешковатых платьев. Ваша стройная фигурка может потеряться в этих одеждах. Остановите выбор на приталенных моделях или используйте красивый ремень.

Впрочем, не обязательно прибегать к длине макси: А-образные юбки, в складку и юбки «солнце» тоже будут отлично смотреться на худых ногах, особенно с обувью на каблуке.

Вариант комплекта 2

А вот брюк с рисунком ткани в вертикальную полоску следует избегать — они визуально вытягивают ноги, из-за чего те кажутся еще более худыми. Ваш вариант — это яркие рисунки ткани, вышивки, аппликации, накладные карманы.

Модная деталь, которую могут смело использовать обладательницы худых ног — это леггинсы . Модели с крупным или заметным рисунком смогут украсить стройные ножки и добавить изюминку в самый повседневный комплект. Важно понимать, что леггинсы — это близкие родственники колготок, поэтому их лучше сочетать с удлиненным свитером или укороченным платьем, которое будет целомудренно прикрывать фигуру минимум на 40 см ниже талии.

Вариант комплекта 3

Джинсы следует выбирать прямые, классического кроя. Модели с потертостями также могут замаскировать излишнюю худобу. Но здесь без примерки не обойтись. Ведь потертости бывают разными, и чтобы эффект получился ожидаемым, декоративные элементы должны находиться в правильных местах — иначе ситуацию можно усугубить. Так что примерьте понравившуюся модель перед зеркалом и сразу оцените результат.

Из комбинезонов подойдут модели с классическими прямыми или расклешенными штанинами. В отношении цветовой гаммы здесь действует то же правило: выбирайте светлые оттенки и яркие рисунки. Варианты, выполненные в одном цвете, также приветствуются.

Обувь лучше подбирать столь же изящную, как и стройные ножки. Это могут быть аккуратные туфли классических фасонов, ботильоны, верхний край которых чуть ниже щиколотки, сапоги, облегающие голень или наоборот жокейские сапоги на плоской подошве высотой до колена, которые свободно сидят на ноге. Массивную обувь с большой платформой или толстым каблуком могут позволить себе только красавицы ростом выше 170 см.

При выборе ботильонов будьте осторожнее. Они должны плотно сидеть на ноге. Ботильоны Just Cavalli, Prabal Gurung, осень-зима 2015. Фото: fashionising.com

Также следует быть осторожнее с высокими ботильонами: слишком худые ноги будут болтаться в них и от этого смотреться не очень эстетично. Старайтесь выбирать голенища как можно уже, а если пришлось мириться с не самым подходящим вариантом, спасут все те же широкие брюки поверх сапог или длинные юбки и платья. Для зимы же можно найти ботильоны с меховой отделкой сверху — в них ножки будут выглядеть более защищенными.

Если вы поклонница стиля casual, то настоящим спасением и стильной деталью станут гетры. Современная мода позволяет носить их как с туфельками и ботильонами, так и укороченными сапогами. Благодаря драпировке, они помогут замаскировать тот сложный переход между обувью и ножкой. Приглядитесь к ним повнимательнее: разнообразие и расцветки вариантов могут покорить воображение!

Старайтесь выбирать обувь без лишних украшений и крупной фурнитуры, если не желаете привлечь к худым ногам внимание окружающих. Отдавайте предпочтение моделям спокойных темных или светлых неярких оттенков.

И помните, если природа наградила вас чересчур стройной «точеной» фигуркой, — это лишний повод для радости и использования в гардеробе таких модных фасонов одежды, которые могут позволить себе разве что модели на мировых подиумах.

У меня очень не красивые ноги. Как скрыть некрасивые ноги. А кривые ли ноги на самом деле

Как говорится: «Красота требует жертв». Это именно тот случай, когда звездам приходится расплачиваться за длинные каблуки.
В ступнях знаменитой испанской красотки Пенелопы Круз в первую очередь привлекают к себе внимание искривлённые средние пальцы. По мнению хирурга, этот дефект легко исправить с помощью операции.

Ноги Кейт Мосс изуродованы годами хождения по подиуму: искривленные и словно подогнутые внутрь пальцы говорят о том, что модель долгое время носила туфли меньшего размера, чем требуется. В итоге конечности знаменитой «британской розы» вызывают страх и ужас.

Тильда Суинтон – тоже жертва слишком тесной обуви. На ногах актрисы выросли боковые косточки, и это верный признак того, что ступням звезды слишком тесно в ее туфлях. Со временем эта проблема будет прогрессировать – в особо тяжёлых случаях пациентам даже приходится шить обувь на заказ.

Сара Джессика Паркер прославилась благодаря роли Кэрри Брэдшоу в сериале «Секс в большом городе». Главным фетишем Кэрри всегда были туфли на высоких каблуках, с которыми актриса не расстается и по сей день. Выступающие вены – признак того что актрисе стоит, наконец, поберечь ножки и перейти на более комфортабельную обувь.

Если вы наивно полагаете, что голливудские дивы ухожены до кончиков ногтей, посмотрите на конечности Элизабет Херли. Британская звезда, похоже, совершенно не утруждает себя заботой о ступнях – ее пальцы и пятки украшают натоптыши, а ногти в безобразном состоянии.

Ступни гордячки Виктории Бэкхем давно стали предметом обсуждения таблоидов. В свое время изуродованные модельной обувью пальцы звезды даже принесли ей звание «знаменитости с самыми страшными ногами» — этот титул она получила от британцев в результате социологического опроса. Тесные туфли с узкими носами и многосантиметровой шпилькой сделали свое дело – и теперь Пош старается не появляться на публике в босоножках.

А вот кто, по мнению британцев может похвастаться идеальными пальчиками, так это их любимая герцогиня Кембриджская. Правда, педикюр Кейт Миддлтон не всегда был таким идеальным: до замужества подругу британского принца частенько фотографировали с облупленным лаком на ногтях.

Кожа на ногах Голди Хоун выдает ее возраст, хотя лицо и тело 66-летней звезды выглядят очень моложаво. В целом же, как отметил эксперт, ножки актрисы в отличном состоянии.

Кейт Бекинсейл почему-то покупает себе слишком маленькую обувь: ее мизинцы все время остаются «на улице».

Чешская красотка Ева Херцигова частенько не знает меры на пляже и зажаривается до красноты. В итоге ее ноги расплачиваются солнечными ожогами и пятнами.

Звезда «Отчаянных домохозяек» Тери Хатчер уделяет много внимания педикюру и красит ногти лаком неоновых оттенков. Хотя лучше бы актриса озаботилась здоровьем ног и покупала бы более просторную обувь. Искривленным большим пальцам звезды явно тесно в щегольских туфельках с узкими носами.

Гвинет Пэлтроу исповедует здоровый образ жизни, но видимо, это не относится к ее ногам. Большие пальцы актрисы сильно искривлены, сбоку на ступнях выросли заметные косточки. Если так пойдет и дальше, с возрастом звезде потребуется операция.

Любая женщина, независимо от ее возраста, в теплое время года предпочитает носить платья и юбки. Бывают такие случаи, когда выбор наряда становится сложной проблемой, например, если вы считаете, что ноги у вас некрасивые. Разберем, как при помощи одежды скрыть недостатки ног.

Начнем с того, что недостатки вашей фигуры часто замечаете только вы, как правило, незначительная кривизна ног причиняет дискомфорт только самой обладательнице, поскольку окружающие этого просто не замечают. По мнению мужчин, модницы скрывают недостатки своих ног под длинными юбками или мешковатыми брюками. Постарайтесь также не брать в голову точку зрения других женщин, которые машинально выискивают в «сопернице» недостатки. Всем угодить невозможно, поэтому берегите свои нервы и не считайте, что это значительный повод для переживаний.

Незначительная кривизна ног совершенно незаметна при ходьбе, а также если вы ровно сидите или стоите. Не изнуряйте себя постоянными переживаниями и комплексами по поводу того, что ваши ноги не идеальные, тогда ваш небольшой недостаток окружающие никогда и не заметят.

Простые правила выбора одежды, скрывающей недостатки ног

Следует помнить, что высокий каблук привлекает внимание к достоинствам, а также недостаткам ваших ног. Туфли на высокой шпильке кроме особого гардероба требуют умения красиво ходить и при этом чувствовать себя великолепно. В некоторых случаях даже самые красивые ноги могут казаться кривыми. Если у вас недостаточно практики ходьбы на высоком каблуке, выбирайте более удобные модели обуви.

Если ноги у вас полные или слишком худые, то постарайтесь избегать контрастных моделей туфель. Лучшими помощниками для обладательниц чересчур стройных ног станут туфли светлых тонов. Модели темных оттенков зрительно будут ножку стройнить.

Грамотно подбирайте весь образ. Не стоит надевать многослойные платья и широкие расклешенные юбки, если у вас тоненькие и кривые ноги.

Если силуэт ваших ног напоминает букву «О», то постарайтесь исключить из гардероба юбки прямого покроя, длина которых достигает середины колена, а также будьте аккуратнее с облегающими брюками. Для вас подойдут платья, расширяющиеся к низу, и юбки, доходящие до середины икры. Если вас словно магнитом тянет к мини-юбкам, то проведите небольшой тест. Наденьте юбку, встаньте ровно перед зеркалом и пройдитесь из угла в угол. Если во время ходьбы кривизны не заметно, то в таком наряде смело можно отправляться на улицу.

Если вы не в восторге от ваших ног, то откажитесь от туфель ярких расцветок или необычного фасона, они будут привлекать внимание к вашим ногам и подчеркивать их недостатки. Отдайте предпочтение босоножкам или туфлям неброских цветов, которые будут зрительно сливаться с ногами. Выбирайте юбки приглушенных тонов без вычурных декоративных деталей. А вот верх, напротив, должен быть ярким и эффектным, чтобы концентрировать внимание окружающих на вашем лице.

Следуя этим простым советам, вы сможете чувствовать себя комфортно в любой одежде, а ваши ноги всегда будут выглядеть великолепно.

Всемирно известные актрисы и певицы – такие же люди, как и мы, со своими проблемами и недостатками. Как бы ни старались режиссеры и операторы идеализировать их образы, шила в мешке не утаишь. Предлагаем вам подборку фотографий самых некрасивых ног знаменитостей.

Несовершенные ноги Пэрис Хилтон

Звезда мирового масштаба Пэрис Хилтон одновременно пробует себя в роли певицы, модели, дизайнера, актрисы и автора песен, и все это с ногами «иксиком». Большинство фанатов даже не обращали внимания на несовершенные ноги звезды, а все потому, что Пэрис научилась очень искусно прятать этот недостаток. Хилтон всегда умеет правильно позировать перед фотокамерами, чтобы максимально скрыть от взоров кривизну своих ног.

Но это не единственная особенность ног Пэрис. Есть сведения, что у звезды 42 размер ноги, а некоторые источники утверждают, что стопа Хилтон 43 размера. Это настоящая проблема для Пэрис, ведь подобрать изящную женскую обувь в таком размере довольно проблематично. Знаменитость отдает предпочтение обуви на шпильке, которая визуально делает ее ступни меньшими и женственными.

Непропорциональные ноги Кэти Холмс

Бывшая супруга Тома Круза Кэти Холмс прекрасно осведомлена, что ее ноги выглядят несколько непропорционально на фоне остальной фигуры. Но актриса не стесняется демонстрировать несовершенство тела, избирая для выхода в свет короткие юбки и платья. Бедра и икры ног Кэти Холмс от рождения немного полноваты, а выше пояса фигура актрисы очень хрупкая.

Данный недостаток усугубляется еще и небольшой кривизной ног, которую Холмс даже не пытается скрывать. Создается впечатление, что актриса специально выбирает такие позы перед камерами, чтобы кривизна ее ног была еще более заметной.

О-образные ноги Кристины Агилеры

Американская певица Кристина Агилера — обладательница не самых стройных ног в шоу-бизнесе. О-образная форма ног ничуть не смущает звезду и абсолютно не мешает ее успешной карьере. Во время беременностей и после родов Кристина сильно прибавляла в весе, и кривизна ног была не так сильно заметна. Но стоило певице вернуть себе стройную фигуру, этот изъян опять проявился.

Агилера не смущается демонстрировать нижнюю часть тела и довольно часто надевает облегающие леггинсы либо джинсы в обтяжку, которые лишь подчеркивают несовершенство ее тела.

Сара Джессика Паркер умело скрывает кривизну ног

Красота Сары Джессики Паркер у многих вызывает сомнение, ведь неординарная внешность актрисы весьма противоречива. Одни считают звезду необычайно сексуальной и красивой, другие не могут понять, как с таким лицом она вообще смогла стать знаменитой актрисой. Но не только внешность можно считать изъяном Сары, актриса умело скрывает от глаз поклонников тонкие и кривые О-образные ноги.

Удивительно, но туфли Manolo Blahnik на высокой шпильке, которые обычно носила героиня актрисы в культовом сериале «Секс в большом городе», очень удачно скрывали от поклонников явную кривизну худых ножек Сары. Паркер научилась правильно позировать перед фотокамерами на красных дорожках, но все же на случайных снимках папарацци отлично видно, что ноги у Сары очень кривые, а от высоких каблуков у нее развился варикоз.

Дистрофичные ноги Анджелины Джоли

Всего несколько лет назад Анджелина Джоли считалась самой красивой и сексапильной звездой Голливуда, а армия поклонников актрисы исчислялась сотнями миллионов фанатов по всему миру. Но в браке с Брэдом Питтом Анджелина стала буквально увядать на глазах и вскоре стала похожа на скелет, обтянутый кожей. От былой красоты Джоли не осталось и следа, а ноги актрисы превратились в две спички.

Многих поклонников стала пугать чрезмерная худоба Анджелины, а дистрофичные ноги звезды вызывали у некоторых ее фанатов ужас. Худоба — не единственный изъян ног Анджелины. Хорошо заметная сетка из вен свидетельствует о развившемся варикозе. Ноги у Джоли от рождения чрезвычайно стройные и правильной формы, но актрисе необходимо срочно набрать вес. После развода с Брэдом Питтом Энджи стала немного приходить в себя, и на последних снимках заметно, что актриса уже далека от анорексии, и ее ноги приобретают идеальные очертания.

У Холли Берри ноги «колесом»

Поклонников Холли Берри привлекают пышные формы актрисы и ее стройная фигура, но стоит лишь немного опустить глаза, как сразу же становятся заметны ноги «колесом». Холли научилась использовать данный недостаток и неоднократно в фильмах умело виляла бедрами, демонстрируя невероятно сексуальную походку.

Сама Холли кривизну своих ног вовсе не считает недостатком, и довольно часто актрису видят на улице в коротких юбках и шортах. Звезда лишена комплексов и не обращает внимания на критику.

Ложное искривление ног у Евы Мендес

Еще один секс-символ Голливуда Ева Мендес явно комплексует по поводу ложного искривления ног. Своеобразное строение икроножных мышц актрисы создает видимое расстояние между голенями, хотя по всем остальным параметрам ноги звезды можно считать идеальными.

Ева отлично знает об этом изъяне и старается подбирать платья и юбки, которые бы максимально скрывали данный недостаток ног от окружающих. Несмотря на то что она замужем за одним из самых внимательных и заботливых мужчин в Голливуде, за Райаном Гослингом , детские комплексы никуда не делись.

Памела Андерсон

Кто бы мог подумать, что ноги, Памелы Андерсон , потратившей состояние на пластические операции, немного кривоваты. Конечно, этот недостаток трудноразличим, ведь актрису все привыкли видеть в обуви на высоких шпильках, которые отлично маскируют кривизну ног. Но папарацци неоднократно фиксировали звезду на фотокамеру во время отдыха на пляже, и босые ноги красотки на этих снимках уже не кажутся такими стройными.

Перекачанные ноги Джессики Симпсон

Джессика Симпсон — мать двоих детей, которых она родила в 2012 и 2013 годах. Беременности Джессике дались нелегко, ведь певица набрала очень много лишних килограммов, и после вторых родов ей пришлось серьезно заняться спортом, чтобы привести тело в порядок. Занятия в тренажерном зале дали свои результаты, и вскоре фанаты увидели стройную Джессику, только с рельефными мышцами.

Если поклонники спорта фигуру звезды идеализировали, то люди, далекие от фитнеса, решили, что мышцы их любимицы стали слишком перекачанными. Очень много критики досталось перекачанным икрам певицы, и некоторые фанаты полагают, что Джессика изуродовала спортом свои стройные ноги.

Толстые ноги Алишии Киз

Всегда молодая и стройная певица Алишия Киз неоднократно подвергалась критике за непропорционально толстые ноги. Нижняя часть тела звезды намного массивнее верхней. По всей видимости, на фигуре Алишии сказались афроамериканские гены. Но певица нашла, пожалуй, лучший способ борьбы с этой особенностью.

Некоторое время назад Алишия Киз решила бросить вызов бьюти-индустрии и обществу, которое задает жесткие и бессмысленные стандарты красоты. Она перестала пользоваться декоративной косметикой и появляется на публике — даже на протокольных мероприятиях — без косметики. Киз написала об этом эссе, ставшее скандальным. Однако ни «блеклое» лицо, ни полнота ног ее больше не беспокоят.

Виктория Бекхэм изуродовала ноги обувью

Бывшая «перчинка» Виктория Бекхэм , жена экс-капитана сборной Англии Дэвида Бекхэма , изуродовала свои ноги модной обувью с заостренными носками на высоких шпильках. Певице необходима операция, так как ее пальцы ног искривились, а выпирающие косточки и варикозные вены имеют отталкивающий вид. Звезда неоднократно признавалась в интервью, что уже не в состоянии носить модельную обувь на высоком каблуке и отдает предпочтение мягким и удобным мокасинам.

Варикозные ноги Дженнифер Энистон

Стройные и ровные ноги, мужчиной значительно моложе себя. Мур хотелось соответствовать молодому мужу. Актриса действительно выглядит достойно и строго соблюдает диету. Только кожа не хочет молодеть. На стройных ногах Деми заметны густая сетка варикозных вен и обвислость кожи на коленях.

Никто не идеален, и хорошая новость в том, что в совершенстве нет никакой необходимости. Большинство стандартов красоты существуют только в воображении редакторов и ретушеров из глянцевых журналов.

Тем не менее, тысячи женщин пытаются соблюсти сразу все требования общества и ложатся под нож хирурга, удаляют все волосы на теле и питаются одним зеленым салатом, чтобы похудеть — по счастью, не все. Редакция сайт предлагает вам прочесть о некрасивых красавицах Голливуда, которым все-таки удалось прорваться на вершину славы.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Каждой женщине хочется иметь длинные стройные ноги, ведь испокон веков женские ножки были символом женской сексуальной привлекательности. Однако не всех женщин природа наградила ножками идеальной формы. С наступлением весны и лета эта проблема становится для некоторых представительниц прекрасного пола особенно актуальной, ведь это время коротких юбок, элегантных платьев и романтичных сарафанов различных покроев. Как правильно одеваться, какие фасоны и цвета одежды подбирать для того, чтобы не только скрыть недостатки ног, но и подчеркнуть свою женственность и безупречный вкус — об этом пойдет речь в настоящей статье.

Ниже описаны основные проблемные типы ног, для каждого типа мы постараемся подобрать оптимальные варианты одежды:

1. Полные ноги.
2. Слишком худые ноги.
3. Короткие ноги.
4. Кривые ноги (в том числе О-образные, П-образные, Х-образные ноги).

Полные ноги

Брюки

Лучше всего скрыть полные ноги помогут длинные юбки и свободные брюки . Но если бедра очень уж полные или вы обладаете низким ростом, то широкие брюки не подойдут, они сделают бедра визуально еще массивнее.

Однако при полных ножках можно позволить себе также и капри, главное при этом, чтобы колготки и цвет обуви был один, чтобы зрительно удлинить ножку. Джинсы тоже не под запретом, но следует выбирать прямой, классический крой и темные цвета джинсов. Если вы являетесь поклонницей леггинсов, то отдайте предпочтение темным цветам, без рисунков и полос.

Юбка

Лучше носить прямые или расклешенные книзу юбки. Юбка-трапеция делает талию тоньше. Широкая оборка (волан) на подоле создает объем внизу, отвлекает внимание и талия кажется тоньше. Зрительно сделает фигуру стройнее прямая классическая юбка.

Можно надеть юбку длиной до колен или даже чуть выше колена. Но не забывайте главное правило при этом: чтобы зрительно уменьшить объем, нужно вытянуть длину.

Поэтому с юбкой такой длины уместна обувь на каблуках. Юбка, туфли и колготки одного цвета или в тон делают ноги зрительно длиннее и стройнее.

По возможности выбирайте юбки темных тонов , они сделают вас более стройной. Но если вы хотите надеть светлую юбку, то колготки выбирайте нейтрального бежевого цвета. Считается, что теплые тона полнят, а холодные, наоборот, стройнят. Так что предпочтительными для полных ног являются холодные оттенки бежевого и коричневого.

Полным женщинам лучше не носить одежду в горизонтальную полоску. Узкая вертикальная мелкая полоска делает фигуру более подтянутой.

Причем чем больше полосок, тем стройнее вы кажетесь. Хорошо стройнят наряды с диагональными линиями или узорами расположенными диагонально. При выборе юбок и брюк отдайте предпочтение матовым материалам.

Нельзя носить колготки с крупным рисунком, и колготки в сеточку, так как они особенно сильно зрительно увеличивают толщину ног. Избегайте также толстых вязаных колготок. Однако зимой вас украсят тонкие шерстяного трикотажа черные или темно-коричневые колготки. Обувь без каблука лучше носить с брюками, а юбки и платья с каблучком.

Обувь

Выбирая фасон обуви для полных ног, избегайте невыгодных для вас контрастов с обувью. Общеизвестно, что вещи темных цветов кажутся меньше, чем вещи светлых цветов. Соответственно, если у вас массивные икры — при этом лучше предпочесть светлую обувь с крупными деталями, толстым каблуком, на танкетке или на платформе.

1. Обтягивающие или зауженные к низу брюки и джинсы исключаются полностью.
2. Лучше лишний раз не привлекать внимание к ногам: не носите короткие юбки, яркие колготки, колготки с крупным рисунком и в крупную сеточку.
3. Избегайте обуви на тонких каблуках, из узких ремешков, с миниатюрными деталями.
4. Избегайте юбок, зауженных к низу, так как они еще больше подчеркивают непропорциональность низа фигуры и акцентируют пышные бедра.
5. Избегайте одежды в горизонтальную полоску и клетку.
6. Полным женщинам и девушкам лучше вовсе отказаться от карманов на ягодицах. В крайнем случае, они должны быть расположены достаточно высоко, и быть практически невидимыми. В противном случае такие карманы визуально сделают ягодицы полнее.

Слишком худые ноги

А вот слишком худые ноги с выступающими коленками делают невозможным ношение коротких юбок и сильно обтягивающих брюк. Зато платья и юбки свободного покроя — как раз для вас.

Секрет слишком худых ног состоит в том, что очень часто даже анатомически ровные ноги при излишней худобе кажутся кривыми. Поэтому при выборе юбки или платья придерживайтесь следующего правила: худые ноги всегда привлекательно выглядят в длине, чуть прикрывающей колено.

Выбирайте колготки светлых теплых тонов. Также как будто именно для таких ног придуманы колготки с рисунком и из толстой ткани — только ваши ножки не будут в них выглядеть слоновьими.

Кстати, сочетание разной по цвету одежды может легко подчеркнуть ваши слишком худые ножки, поэтому старайтесь не носить контрастирующие между собой по цвету вещи. В одежде для вас тоже есть свои хитрости — облегающие элементы одежды комбинируйте с пышными, прибавляющими объем деталями.

Используйте максимум деталей в области бедер и ягодиц, такие как карманы, бретели, аппликации, броши, банты и другие.

Хорошо смотрятся на худощавых женщинах и девушках разнообразные пояса или их имитация. При выборе фасона юбки или платья отдайте свое предпочтение сборкам, складкам и драпировкам.

Выигрышно смотрятся при худых ногах вещи в горизонтальную полоску . Также пользуйтесь тканями в диагональную клетку или другой крупный рисунок, твид, букле. Хорошо прибавляют объем блестящие и буклированные ткани, вельвет, жатка.

Что касается обуви, предпочтите грациозную обувь маленьких объемов, темных цветов, на тонких каблуках, из узких ремешков, с миниатюрными деталями. А вот платформа должна быть очень аккуратненькой.

Если при тощих ногах у вас слишком узкие бедра, недостаток легко исправить, если носить юбки клеш или в складку, а также жакеты длиной до линии бедер. Бывает и так: к тощим ногам — широкие бедра. Тут помогут прямые элегантные брюки и юбки, которые создадут красивые линии фигуры.

1. Старайтесь убрать из гардероба короткие вещи: мини-юбки, короткие шорты.
2. Избегайте массивной обуви на широкой платформе, крупной танкетке, толстом квадратном каблуке.
3. При выборе ткани откажитесь от тканей с вертикальными дорожками.
4. Ваши ножки сделают ещё более худыми узкие и длинные юбки с разрезом до бедра, трикотаж с рельефом, обтягивающие брюки и джинсы.

Короткие ноги

Измеряем длину

Для начала давайте разберемся, какой именно длины ноги у женщины считаются пропорциональными. Это зависит от типа вашего телосложения. Выделяют три основных типа телосложения: астенический, нормальный и гиперстенический.

Определить вашу принадлежность можно, измерив окружность запястья: у нормостеников она равна 16-18,5 см, у астеников — меньше 16 см, а у гиперстеников — больше 18,5 см. Длину ног следует измерять от вертельной точки (это бугор бедренной кости, находящийся напротив тазобедренного сустава) до пола.

Для нормастеников пропорциональная длина ног больше половины роста на 4 — 6 см, у астеников — на 6 — 8 см, у гиперстеников — на 2 — 4 см. Например, если у вас нормальный тип телосложения и при росте 168 см длина ног равна 90 см, то это почти идеально (90-168/2=6).

В любом случае не стоит слишком зацикливаться на цифрах, главное — выглядят ли ноги короткими визуально, а этот недостаток легко можно скорректировать, правильно подобрав свой гардероб.

Подбираем гардероб

Итак, короткие ноги скроют узкие фасоны и струящиеся ткани. В этом случае старайтесь вообще не акцентировать линию талии. Напротив, маскируйте ее. Таким образом, вы не дадите возможность зрителю визуально оценить соотношение пропорций между верхом и низом вашей фигуры.

При коротких ногах лучше подобрать расклешенные от бедра или просто прямые широкие брюки . Такие брюки скрывают место перехода ягодиц в ноги, а значит, удлиняют их. Хорошо, если брюки, носки и туфли будут одного цвета — такая композиция визуально удлиняет ноги. Вертикальные линии вдоль брючин также придадут визуальный эффект длины.

Если вы одеваете брюки в сочетании с туфлями на каблуках, следите, чтобы брюки почти закрывали каблук, это также удлиняет ноги. Никогда не заправляйте блузку в брюки или юбку, это зрительно укорачивает ноги.

Также вашу фигуру украсят плавные, цельнокроеные, не имеющие пояса, а также расширенные к низу фасоны платьев. Очень удачно будут смотреть и длинные платья с высокой талией, поскольку платья в стиле ампир расширяются от линии груди, а значит, маскируют ягодицы и ноги. Хорошо скроют короткие ноги платья и туники, одеваемые поверх брюк.

При выборе юбок лучше всего остановиться на длине юбки чуть ниже колена , поскольку юбки такой длины приоткрывают изящное сужение ноги под коленом и оставляют голень открытой, давая возможность рассмотреть самую красивую часть ноги. Также хорошо смотрятся при коротких ногах юбки до половины голени с высокими сапогами, при этом юбка и сапоги должны быть одного цвета; такая композиция визуально удлиняет ноги. Если вы любительница длинных юбок, обязательно носите их с высоким каблуком: при этом, если юбка достаточно длинная и прикрывает ноги, создается впечатление, что у вас длинные ноги, а не высокие каблуки.

Еще один секрет: в колготках в цвет юбки ноги кажутся длиннее.

Что касается цветовой гаммы вашего гардероба, то вам пойдет наряд, выдержанный в одном цвете или близких между собой сочетающихся цветов. Избегайте ярких контрастных сочетаний верха и низа наряда (например, белая блузка в сочетании с темной юбкой).

При выборе обуви, по понятным причинам, стоит остановиться на моделях на каблуках или на танкетке.

1. Откажитесь от укороченных брюк и джинсов, так как брюки, заканчивающиеся выше косточки, зрительно ещё больше укорачивают ноги.
2. Не рекомендуется носить сильно облегающие брюки и джинсы-дудочки, поскольку они очень плотно обтягивают ноги, подчеркивая все их недостатки.
3. Также лучше не носить брюки с высокой талией, они визуально удлиняют спину и соответственно укорачивают ноги.
4. При выборе джинсов откажитесь от моделей, сужающихся или расширенных к низу — и в первом, и во втором случае такие джинсы зрительно укорачивают ноги.
5. Откажитесь также от платьев в обтяжку, они обтягивают ягодицы и прекрасно показывают, где начинаются короткие ноги.
6. Не рекомендуем носить юбки с низкой талией, поскольку они визуально удлиняют спину и укорачивают ноги. Также весьма проигрышна в вашем случае композиция «длинная юбка с туфлями без каблука», такое сочетание также укорачивает ноги.

Кривые ноги

Кривизна бывает «ложная» и «истинная». Истинная кривизна возникает при искривлении самих костей — О-образные и Х-образные ноги. Ложная же кривизна бывает из-за недостаточно развитых мышц голени или бедра, чаще всего у худеньких девушек. В этом случае визуально заметен просвет между ног в области голеней или вверху с внутренней стороны бедра.

О-образной формы

Юбки . Если ваши ноги О-образной формы, вам не следует носить обтягивающие брюки и прямые юбки до колена. Самый лучший фасон юбки в этом случае — расширяющиеся книзу варианты до середины икры (фасон годе). Подойдут вам и длинные юбки-макси. Что касается моделей, открывающих колено — постарайтесь сами объективно оценить, насколько хорошо вы в них выглядите. Встаньте свободно, пройдитесь вперед и назад перед зеркалом. Если вы, глядя на себя в зеркало, как на постороннего человека, замечаете, что кривизна ног совсем небольшая — смело носите расширяющиеся к низу юбки чуть выше колена. Но на самом деле, в гардеробе девушки с идеальными ногами длинных юбок намного больше, потому что она не считает: «Раз я ношу длинную юбку, то это значит, что у меня кривые ноги».

Брюки и джинсы . Следует внимательно отнестись к выбору джинсов, поскольку не все фасоны способны скрыть кривизну ног. Выбеленные полосы на джинсах, например, визуально еще больше искажают силуэт ног. То же самое можно сказать о «жеваных» брюках. Идеальные джинсы должны быть прямыми или чуть расклешенными книзу. Джинсы не должны быть слишком длинными, поскольку в этом случае они внизу образуют складки, а это выделяет кривизну ног. А вот джинсы с отворотами внизу, наоборот, подойдут вам.

Идеальный выбор брюк — это прямые брюки или брюки, чуть расклешенные от колена.

Материал брюк должен быть достаточно плотным и держать форму, чтобы при ходьбе кривизна ног не выделялась. Капри, свободные от колена, отлично скрывают кривизну ног и могут стать альтернативой юбок летом.

Колготки и обувь . Цвет колготок лучше всего подойдет черный или черно-коричневый, можно позволить себе колготки с некрупным абстрактным узором без вертикальных полос. Полосы на передней части сапог и на колготках подчеркнут все недостатки, в том числе и кривизну ног. Вообще, сапоги стоит выбирать с широким голенищем. Помните, что любую кривизну ног потрясающе скрадывают высокие сапоги, например, ботфорты.

В целом, если вы недовольны своими ногами, не привлекайте к ним внимание яркой, бросающейся в глаза обувью — так вы будете чувствовать себя психологически комфортнее.

На лето рекомендуется приобрести туфли и босоножки бежевого цвета, небольших объемов, как бы сливающиеся с ногой. То же самое можно сказать о юбках — носите яркие, броские топы с простыми юбками незамысловатых фасонов и скромных расцветок, так все внимание будет концентрироваться на вашем лице, и никто не станет пристально и критично разглядывать ваши ноги.

Х-образной формы

Юбки . Ноги в форме Х — это расходящиеся в разные стороны от колен. Такие ноги встречаются не часто, но если они полненькие, то смотрятся хорошо. А если худые, то желательно носить юбку и платья длиной ниже колена, отдайте предпочтение темному цвету и подберите к юбке колготки в тон. Вообще вам лучше воздержаться от зауженных к низу фасонов юбок до колена, лучше всего при Х-образных ногах смотрятся расклешенные модели, закрывающие колени. Однако, если кривизна не слишком уж сильная, можно выбрать слегка расклешенную от талии юбку длиной до середины бедра.

Брюки . При Х-образных ногах можно носить прямые или широкие брюки. А расклешенные от колена брюки и джинсы противопоказаны, поскольку брюки клеш ещё больше подчеркнут дефект. Джинсы, повторяющие форму ваших ног, точнее говоря сигаретки, вам также не подойдут. При выборе ткани для брюк помните маленькую хитрость: если ткань будет не однотонной, а с неким рисунком, это тоже поможет сделать кривизну ног менее заметной.

А главное — постарайтесь сделать так, чтобы все ваши ограничения не были вам в тягость, вопреки вашему желанию. Одевайтесь так, чтобы вам было комфортно психологически — это чрезвычайно важно. Только в этом случае вы будете чувствовать уверенность в себе, сможете естественно и грациозно держать себя, что обязательно самым лучшим образом отразится на вашем внешнем облике.

П-образной формы

Повторимся, какие именно ноги имеют П-образную форму. Иногда из-за недостаточно развитых мышц голени или бедра, чаще всего у худеньких девушек визуально заметен просвет между ног в области голеней или вверху с внутренней стороны бедра. Это ложная кривизна, и её несложно исправить физическими упражнениями или диетой. Но в нашей статье мы остановимся только на способах маскировки такого рода кривизны ног с помощью одежды.

Если просвет между ног находится вверху с внутренней стороны бедра, в этом случае лучше не носить обтягивающих леггинсов или лосин, а также джинсов. Отлично подойдут брюки, расклешенные от бедра или прямые (ближе к широким). Если вам всё же хочется носить обтягивающие джинсы и леггинсы, обязательно сочетайте их с длинной туникой.

При ногах, кривых ниже колена, следует носить длинные юбки и сарафаны, маскирующие дефект. Вам подойдет длина, закрывающая коленный сустав и место, в котором кость имеет изгиб наружу.

Главное правило для кривых от колена ног следующее: такие ноги необходимо закрывать юбкой так, чтобы переход от нормы к дефекту был незаметен, замаскирован.

Для кривых внизу ног предпочтительнее прямые юбки, юбки-карандаш, а не юбки-клеш, которые могут усиливать эффект кривизны. При полных, кривых внизу ногах следует выбирать длину юбки до середины икры. При этой длине оказывается скрытой как полнота, так и наличие дефекта.

При выборе брюк и джинсов отдайте предпочтение моделям, расклешенным от колен : такой фасон скроет кривизну ног внизу. Если у вас ноги вверху красивые, можно их обтянуть и сделать внизу расклешение. Кривизну ниже колена помогут также скрыть прямые или широкие брючки.

Напоследок хотелось бы дать несколько простых советов, как правильно одеваться и держать себя, чтобы всегда выглядеть привлекательной и уверенной в себе: какой бы формы ваши ноги не были, не зацикливайтесь только на ногах. Не забывайте также о ровной спине, расправленных плечах и красивой походке. Следите, чтобы волосы были уложены, ногти были в порядке, излишняя растительность на теле удалена. Эти мелочи являются частью красоты, потому что если этого не будет, никакая красивая одежда вас не спасёт. Не стоит также слепо следовать моде.

Если вы видите, что мода не на вашей стороне, приобретите из новой коллекции одну-две новые вещи, удачно совместите с теми вещами, которые у вас есть и которые вам подходят. А главное — почаще улыбайтесь, улыбка лучше любых нарядов маскирует наши внешние недостатки!!!

В чем секрет женского успеха? Конечно, в любви и уважении к себе, ведь никто не полюбит тебя, если ты сама себя не любишь. Это закон жизни, и с ним не поспоришь. Многие девушки не замечают недостатков своего тела и не зацикливаются на них. А ученые пытаются выяснить, какая у женщин считается «неудачной».

Был даже проведен опрос, по результатам которого стало ясно, что больше 55 % представительниц прекрасной половины человечества недовольны своими ногами. А стоит ли вообще зацикливаться на каком-либо изъяне и пытаться его исправить? Если да, то давайте постараемся решить 5 проблем некрасивых ног.

Нестандартные ступни

Испокон веков маленькая ступня считалась признаком благородного происхождения, чего не скажешь о сорок третьем размере ноги. К примеру, Ума Турман имеет именно 43 размер, а Тарантино считает ее ноги самыми сексуальными. Поэтому не стоит переживать, что у вас некрасивые ноги, ведь можно визуально уменьшить ступни.

1. Желательно носить обувь на небольшом каблучке с закругленным мыском на платформе со средней толщиной.
2. Уменьшить ступню визуально поможет обувь с цветным или металлическим мыском.
3. Высота ботильонов должна доходить до щиколотки.
4. Целесообразно носить обувь без дополнительных украшений.
5. Для больших ступней не подходит обувь с зауженным носком, на высокой платформе и танкетке.

«Ушки»

«Уши» на бедрах отрастить намного проще, чем избавиться от них. Женщины с подобной проблемой считают, что именно у них самые некрасивые ноги.

Что же делать? На помощь приходит определенный фасон одежды.

1. Идеально скрывают «ушки» юбки в форме буквы А и расширяющиеся к низу. Можно носить зауженную юбку, но с условием, что ее длина ниже колена.
2. Юбка-маска хорошо скрывает обьемные бедра, также возможен расклешенный вариант из легкой ткани.
3. Не стоит приобретать мини-юбки, слишком обтягивающие бедра.
4. Несуразно смотрятся брюки и джинсы с завышенной талией, ярких оттенков с крупным рисунком.

Короткие ножки

Каждая женщина мечтает иметь длинные и стройные ножки, как у актрисы Камерон Диас, но не всем они даны. Если у вас некрасивые от природы, то прислушайтесь к следующим советам:

• выбирайте однотонные вещи, помогающие визуально вытянуть ноги;
• отдавайте предпочтение однотонным колготкам, кстати, их желательно подбирать в тон к юбке;
• что касается обуви, то длину ног можно подкорректировать зрительно обувью на каблуке.

Кривизна ног

Какие ноги женщины считают некрасивыми? Однозначно можно сказать, что кривые. Скрыть эту особенность помогают юбки, платья и брюки. Итак, при кривых ногах стоит выбирать следующие модели одежды:

Самая оптимальная длина юбки чуть ниже колен, юбка-карандаш — идеальное решение;

В плане обуви стоит выбирать длинные замшевые сапоги или мягкие кожаные ботфорты, визуально скорректирующие форму ног;

Сгладить эффект кривизны помогают однотонные костюмы, в которые входит пиждак с юбкой или брюками в одной цветовой гамме.

Пышность форм

Не являются самой страшной женской проблемой, ведь сейчас все можно скрыть или исправить зрительно. При пышных формах желательно соблюдать следующие рекомендации:

Юбки и платья должны прикрывать колени, иметь расклешенную форму снизу, в идеале лучше выбирать варианты с запахом;

Носить следует слегка расклешенные брюки и джинсы, в первом случае со стрелками;

Запрещены обтягивающие вещи, которые лишь утяжелят силуэт;

Каблук у обуви должен быть устойчивым и широким, а пышные формы визуально увеличивают туфли на шпильке;

Предпочтение лучше отдавать темным оттенкам, которые помогут завуалировать полноту.

Топ-5 некрасивых звездных ног

На красной дорожке, на светском приеме или на конференции мировые знаменитости выглядят просто сногшибательно. Но даже первые красавицы имеют какие-либо недостатки. К примеру, некоторые голливудские дамы обладают отнюдь не привлекательными ногами.

1. Дженнифер Энистон не раз называли одной из самых красивых женщин Америки. У нее живот,тонкая талия и стройные ноги. Но если внимательно присмотреться, то можно заметить, что ноги у Дженнифер покрыты жуткой венозной сеткой и сосудами, которые сложно не заметить.

2. Многие критики удивляются тому, что мировая знаменитость Анджелина Джоли справляется со всеми хлопотами, постоянно находится в движении, несмотря на худобу своих ножек. У нее уж точно некрасивые женские ноги.

3. Сару Джессику Паркер телезрители знают по нашумевшему сериалу «Секс в большом городе», где она исполняет одну из главных ролей. Паркер считают эталоном женственности и стройности, хотя ее ноги далеки от совершенства. Всюду выступают вены и сосуды, которые портят внешний вид.

4. Дэвида Бэкхема Виктория — икона стиля и моды. А вот некоторые называют эту знаменитость «миссис некрасивые ноги». Фото Виктории доказывают, что у нее растет подагрический сустав.

5. А вот немецкая супермодель похоже не комплексует по поводу нехватки половины ногтя на одном пальце. Скрыть эту проблему можно, но похоже модель все устраивает.

В принципе не существует определенных параметров, по которым ноги можно считать красивыми или некрасивыми. Женская красота вообще является субъективным понятием. Куда важнее красота эстетическая или культурная.

Что носить если кривые ноги | NovaYA

Ноги очень часто привлекают мужские взгляды. Но не всегда мужчины ими восхищаются, порой иронизируют, если ноги кривые, что порождает в женщинах комплексы. И если нет возможности исправить кривые ноги, то имеет смысл акцентироваоть свое внимание на одежде. И не всегда будет правильно отказываться от коротких юбок из-за того что у вас кривые ноги. Главное выбрать правильную модель, которая будет скрывать ваши недостатки.
Хорошим вариантом будут юбки с глубоким вырезом сзади, а вот длина до икры, только ухудшит положение.Правильно подобранные джинсы часть успеха. Аккуратнее с вытертыми пятнами на джинсах, они прибавляют объёма, поэтому стоит очень потрудится, чтобы эти джинсы ещё больше не изогнули ноги. Не стоит носить и очень длинные модели. Хорошим вариантом будут классическим брюкам со стрелками, эти вертикальные линии будут вас стройнить, джинсам с отворотом, расклешенным к низу моделям. Капри также хороший для вас вариант, они скрывают недостатки ног. Стоит отказаться от всех обтягивающим моделей. Большое значение уделяйте ткани, из которой сделаны ваши брюки, лучше выбрать плотную ткать, что бы при ходьбе она сохраняла форму.

Если ноги полные, то стоит носить обувь на каблуке, он будет вас стройнить. Если же ножки худые, то большой каблук только будет подчеркивать их худобу и делать их ещё кривее, лучше совсем без каблука или небольшой классический.

Сапоги для неровных ног лучше брать по шире, чтобы они не обтягивали. Хорошо смотрятся велюровые и другие мягкие материалы. Отличным вариантом будут ботфорты, они не только скрывают недостатки ног, но и ещё прекрасно сочетаются с короткими юбками. Избегайте всевозможных отделок на сапогах всяческих шнурков, декоративных молний и рисунков. Летом стоит покупать обувь не броских цветов, пусть она лучше сливается с ногами и не привлекает к себе внимание.

При выборе колготок остановите взгляд на вертикальных полосках, они смогут зрительно выровнять ноги. Не стоит носить колготки с рисунками, лучше однотонные.

Отлично выравнивают ноги однотонные сочетания вещей. Например, юбка и пиджак в один тон.Всегда можно отвлечь взгляд от недостатков к вашим достоинствам если у вас красивая грудь, то сделайте акцент на ней, оденьте яркий топ с глубоким декольте. Красивая высокая прическа или макияж также способны притенить кривые ноги.
Если у вас немного искривлены ноги, то это заметно, только когда вы ровно стоите, при ходьбе этого не практически заметно. Никогда не забывайте о походке. Уверенная красивая походка затмит все ваши недостатки. Будьте красавицей.

Х-образные ноги: нужно ли их лечить? | by Namochi mantu

Image from page 109 of “The surgical treatment of the common deformities of children” (1889)

Эта статья впервые появилась в издании The Conversation, она опубликована здесь в соответствии с лицензией Creative Commons и с личного разрешения автора.

Авторы: Джошуа Бёрнс, профессор смежных медицинских специальностей (педиатрия), Детская больница Вестмида, Сиднейский университет

Верити Пэйси, старший специалист по физической реабилитации, Детская больница Вестмида, преподаватель физической реабилитации, Университет Маккуори

Переводчик: Ксения Прядихина

Х-образные ноги, или вальгусная деформация коленных суставов, — это такой тип положения ног, когда ребёнок (или взрослый) стоит прямо, но при этом его колени смыкаются, а лодыжки и ступни остаются на расстоянии друг от друга. Обратное положение, оно называется О-образные ноги (варусная деформация), — это когда ступни и лодыжки соприкасаются, а между коленями образуется зазор.

Степень Х-образной деформации обычно определяется при помощи измерения угла между костью голени и костью бедра (угла бедренной и большеберцовой костей) или расстояния между лодыжками. Иногда для таких подсчётов необходимо сделать фотографию или рентген.

Х-образные ноги (так же как и О-образные) являются естественным этапом роста ребёнка. Классические стадии развития костей нижних конечностей у детей европеоидной расы выглядят следующим образом: О-образная деформация при рождении, выпрямление в два года, Х-образные ноги в четыре и выпрямление с 6 до 11 лет.

Вероятно, существуют этнические и гендерные различия во времени развития и исчезновения, а также степени Х-образной деформации. Например, колени детей в южной Индии часто выпрямляются быстрее и раньше становятся Х-образными, правда, с меньшим углом. У девочек — в любом возрасте — угол обычно больше, чем у мальчиков.

Но всё же Х-образные ноги могут быть проблемой. Несмотря на то что в большинстве случаев это вариант нормального развития (физиологическое состояние), дальнейшие исследования необходимы, если угол между голенью и бедром большой, если искривление проявляется поздно или ухудшается после восьми лет, проявляется только на одной ноге, причиняет боль или приводит к хромоте (патологическое состояние).

Что приводит к патологическому х-образному искривлению?

Патологическое Х-образное искривление ног может появиться при некоторых неврологических заболеваниях, таких как церебральный паралич или spina bifida (расщепление позвоночника. — Прим. пер.), или в результате изменения мышечного тонуса и, соответственно, изменения костного скелета.

Таким образом, патологическое Х-образное искривление может быть одним из ранних признаков вызывающего его расстройства. Заболевания, являющиеся следствием недостаточной минерализации костей (например, рахит), в детском возрасте могут проявиться большим углом между голенью и бедром. Если патологическое Х-образное искривление сочетается с низким ростом и другими осевыми деформациями костей и суставов, причиной могут быть дисплазия скелета или нарушение метаболизма костей.

Подростковое ожирение также часто связывают с более серьёзными случаями Х-образного искривления, а ещё с плоскостопием и гипермобильными суставами (переразгибанием).

Нужно ли это лечить?

Обычно на первичный осмотр к врачу ребёнка приводят родители, обеспокоенные тем, как он выглядит, когда стоит или идёт. Детям с физиологическим Х-образным искривлением не требуется лечение или наблюдение, поскольку со временем ситуация исправится.

Могут помочь консервативные методы лечения, такие как физические упражнения и программы для снижения веса, чтобы уменьшить ожирение и нормализовать движение коленей у детей, или ортезы на колено или стопу в случае болезненного остеоартрита, сопряжённого с Х-образной деформацией у взрослых. Однако для подтверждения действенности этих вмешательств требуется более обширная научная доказательная база, которой в настоящее время недостаточно.

Детям с серьёзным или прогрессирующим патологическим Х-образным искривлением может потребоваться ортопедическая операция для коррекции положения колена, особенно если они испытывают постоянную боль или это ограничивает дееспособность, вне зависимости от первопричины.

Существует множество операций для коррекции Х-образного искривления. Гемиэпифизиодез — операция так называемого «управляемого роста»; чтобы замедлить рост внутренней части колена, на неё устанавливаются скобы или пластины, при этом внешняя сторона колена продолжает расти. С течением времени это помогает выровнять угол. Исследование, сообщающее о результатах через два года после операции, показало улучшение в 34 из 38 случаев Х-образного искривления.

Другой хирургический способ лечения Х-образной деформации ног — клиновидная остеотомия, при которой из верхней части большеберцовой кости или нижней части бедренной кости иссекается небольшой клин, чтобы скорректировать ось ноги. В исследовании 23 подростков и взрослых с болезненным артритом при Х-образной деформации ног клиновидная остеотомия привела к улучшению положения колена и способности ходить через два года.

Ортопедическая операция — редкая необходимость. Для большинства детей Х-образные ноги — нормальный этап развития.

Болезнь Блаунта | Johns Hopkins Medicine

Что такое болезнь Блаунта?

Болезнь Блаунта — это заболевание, обнаруживаемое у детей, которое поражает пластинки роста вокруг колена. Болезнь приводит к замедлению роста пластинки около внутренней части колена или прекращению образования новой кости. Между тем пластинка роста около внешней стороны колена продолжает нормально расти. В результате получается искривление одной или обеих ног.

Типы болезни Блаунта

Инфантильная болезнь Блаунта

Искривленные ноги относительно нормальны для детей в возрасте до 2 лет и обычно улучшаются к 18–24 месяцам.Инфантильная болезнь Блаунта обычно проявляется примерно в том же возрасте, но наклон не улучшается, а со временем ухудшается.

• Возникает в возрасте от новорожденного до 3 лет.
• Обычно возникает на обеих ногах (двусторонний).
• Деформация только большеберцовой кости (голени).
• Чаще, чем у подростков.

Болезнь Блаунта у подростков

• Встречается у детей старше 10 лет.
• Более вероятно, что повлияет только на одну сторону (одностороннее).
• Деформация обычно возникает как в бедренной кости (бедренной кости), так и в большеберцовой кости.

Каковы симптомы болезни Блаунта?

У детей с болезнью Блаунта будет искривление одной или обеих ног, состояние, называемое genu varum. Некоторые, особенно подростки, также могут жаловаться на боль в коленях или нестабильность.

Каковы факторы риска болезни Блаунта?

Точная причина болезни Блаунта неизвестна. Дети с инфантильной болезнью Блаунта обычно рано ходят (до 12 месяцев) и часто имеют избыточный вес.Болезнь Блаунта у подростков может быть связана с быстрым набором веса или ожирением. Также считается, что это генетический компонент. Болезнь Блаунта обычно передается по наследству.

Диагностика болезни Блаунта

Болезнь Блаунта диагностируется на основании медицинского осмотра и рентгена. При подозрении на болезнь Блаунта ваш детский ортопед назначит вам рентген. Рентген может продемонстрировать деформацию кости, а также может выявить аномалии пластинки роста.

Рентгеновский снимок пациента с болезнью Блаунта, который демонстрирует аномалию около пластинки роста, называемую метафизарным клювом.

Лечение болезни Блаунта

Целью лечения болезни Блаунта является исправление деформации и улучшение общего положения ног.

Нехирургическое лечение

У молодых пациентов с болезнью Блаунта в младенчестве эффективна фиксация. Цель фиксации — привести ноги в более прямое положение по мере роста ребенка. Улучшение обычно отмечается в течение 12 месяцев после лечения. Если к 4 годам деформация не исправлена, может потребоваться операция.

Хирургия болезни Блаунта

Может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, если фиксация не дает желаемых результатов. Детям с тяжелыми деформациями и тем, кто больше не кандидат на фиксацию, также может потребоваться операция. Для лечения болезни Блаунта доступно несколько операций, включая остеотомию и гемиэпифизиодезы.

Остеотомия — это процедура, которая включает разрезание и выравнивание кости, чтобы привести ее в более нормальное положение. Этот тип хирургии обычно немедленно исправляет деформацию.

Гемиэпифизиодез , с другой стороны, со временем исправляет деформацию. Он включает размещение пластин или скоб на одной стороне пластины роста, чтобы остановить рост на этой стороне. Пластина направляет рост кости в более прямое положение, в то время как сторона без покрытия продолжает расти.

Каковы перспективы для пациентов с болезнью Блаунта?

После исправления деформации большинство детей могут без ограничений вернуться к своей обычной деятельности.Однако специалист-ортопед должен обследовать вашего ребенка на протяжении всего его роста. Важно отслеживать ухудшение деформации или разницу в длине ног, которые могут возникнуть в результате этого заболевания.

Всем детям, особенно детям с болезнью Блаунта, полезно поддерживать здоровый вес. Это помогает ограничить со временем повреждение суставов.

Лечение, причины, боль и хирургическое вмешательство

Обзор

Варикозное расширение вен

Что такое варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен — это набухшие, перекрученные кровеносные сосуды, которые выпирают прямо под поверхностью кожи.Они синие или фиолетовые и обычно появляются на ногах, ступнях и щиколотках. Они могут быть болезненными или зудящими. Варикозное расширение вен могут окружать сосудистые звездочки. Сосудистые звездочки — это более мелкие красные или пурпурные линии, которые появляются у поверхности кожи.

Хотя варикозное расширение вен может быть некрасивым и неудобным, оно не опасно для большинства людей. В некоторых случаях сильное варикозное расширение вен может привести к серьезным проблемам со здоровьем, например, к образованию тромбов. Большинство симптомов варикозного расширения вен можно облегчить в домашних условиях. Или ваш лечащий врач может лечить их с помощью инъекций, лазерной терапии и хирургического вмешательства.

Что такое вены?

Вена — это кровеносный сосуд, по которому кровь поступает к сердцу от тканей по всему телу. Когда вена работает должным образом, клапаны (открывающиеся и закрывающиеся створки) внутри вены удерживают кровоток только в одном направлении — к сердцу.

Вены могут быть повреждены в результате болезней и травм. В процессе старения вены естественным образом теряют эластичность и становятся менее гибкими.

Чем отличается варикозное расширение вен от сосудистых звездочек?

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки — это оба типа венозной болезни, но они выглядят по-разному.Сосудистые звездочки меньше и тоньше, чем варикозное расширение вен. Они похожи на красные или синие паутинки или ветки дерева, и они близки к поверхности кожи.

Сосудистые звездочки обычно не болезненны. Они могут появиться где угодно на теле, чаще всего за коленом, на ступнях или на лице. Варикозное расширение вен обычно появляется на ступнях и голенях.

Кто может заболеть варикозным расширением вен?

У любого человека может развиться варикозное расширение вен, но у женщин оно чаще, чем у мужчин.Некоторые факторы увеличивают ваши шансы на развитие варикозного расширения вен, в том числе:

• Возраст: В процессе старения стенки вен и клапаны не работают так хорошо, как раньше. Вены теряют эластичность и затвердевают.
• Пол: Женские гормоны позволяют стенкам вен растягиваться. Беременные женщины, принимающие противозачаточные таблетки или переживающие менопаузу, имеют более высокий риск варикозного расширения вен из-за изменений уровня гормонов.
• Семейный анамнез: Состояние передается по наследству (передается по наследству).
• Образ жизни: Длительное стояние или сидение ухудшает кровообращение. Ношение ограничивающей одежды, такой как пояс или брюки с узким поясом, может уменьшить кровоток.
• Общее состояние здоровья: Определенные состояния здоровья, такие как сильный запор или определенные опухоли, повышают давление в венах.
• Употребление табака: Курящие люди более склонны к развитию варикозного расширения вен.
• Вес: Ожирение и лишний вес давят на сосуды.

Насколько распространено варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен — очень распространенное явление. Около одной трети взрослых людей страдают варикозным расширением вен. Они чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Симптомы и причины

Что вызывает варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен возникает, когда стенки вен ослабляются. По мере повышения артериального давления в вене ослабленные стенки позволяют вену увеличиваться в размерах. Поскольку вена растягивается, клапаны в вене не могут работать должным образом.Вялая кровь скапливается или скапливается в вене, в результате чего вена набухает, вздувается и скручивается.

Стенки вены и клапаны могут стать слабыми по нескольким причинам, в том числе:

• Гормоны.
• Процесс старения.
• Избыточный вес.
• Ограничительная одежда.
• Давление внутри вены из-за длительного стояния.

Каковы симптомы варикозного расширения вен?

Самый узнаваемый признак варикозного расширения вен — это узловатая вена синего или фиолетового цвета прямо под поверхностью кожи.Симптомы включают:

• Выпуклые вены: Скрученные, опухшие, похожие на веревку вены часто бывают синими или фиолетовыми. Они появляются чуть ниже поверхности кожи на ногах, щиколотках и ступнях. Они могут развиваться кластерами. Рядом могут появиться крошечные красные или синие линии (сосудистые звездочки).
• Тяжелые ноги: Мышцы ног могут чувствовать усталость, тяжесть или вялость, особенно после физической активности.
• Зуд: Область вокруг варикозного расширения вен может чесаться.
• Боль: Ноги могут быть болезненными, ноющими или болезненными, особенно за коленями. У вас могут быть мышечные судороги.
• Отек: Ноги, лодыжки и ступни могут опухать и пульсировать.
• Изменение цвета кожи и язвы: При отсутствии лечения варикозное расширение вен может вызвать изменение цвета кожи коричневого цвета. Венозные язвы (язвы) на коже могут возникнуть в результате сильного варикозного расширения вен.

Где обычно появляется варикозное расширение вен?

Чаще всего варикозное расширение вен развивается на нижней половине тела, обычно на икрах, лодыжках и ступнях.Они также могут развиваться в области малого таза (синдром тазовой закупорки), особенно у женщин, у которых были дети. Варикозное расширение вен яичек (варикоцеле) может привести к бесплодию у мужчин.

Диагностика и тесты

Как диагностируют варикозное расширение вен?

Варикозные вены расположены близко к поверхности кожи и легко просматриваются. Медицинские работники могут диагностировать это состояние во время медицинского осмотра. Ваш врач ощупает вены и осмотрит их, пока вы сидите и стоите.

Чтобы увидеть подробные изображения вен и проверить наличие осложнений, ваш лечащий врач может порекомендовать ультразвуковое исследование. Этот безопасный и безболезненный тест использует звуковые волны для получения изображений тканей внутри тела. Ультразвук может показать сгустки крови и то, как работают клапаны.

Ведение и лечение

Как лечить варикозное расширение вен?

Нет лекарства от варикозного расширения вен. Эти процедуры могут уменьшить их внешний вид и уменьшить дискомфорт:

• Высота: Для увеличения кровотока и снижения давления в венах следует несколько раз в течение дня поднимать ноги выше уровня талии.
• Эластичные чулки: Поддерживающие чулки или носки сжимают вены и уменьшают дискомфорт. Компрессия останавливает растяжение вен и способствует кровотоку.
• Инъекционная терапия (склеротерапия): Во время склеротерапии врач вводит раствор в вашу вену. Раствор заставляет стенки вены слипаться. В конце концов вена превращается в рубцовую ткань и исчезает.
• Лазерная терапия: При минимально инвазивной процедуре, называемой эндовенозной термической абляцией, медицинские работники используют катетер (длинную тонкую трубку) и лазер для закрытия поврежденной вены.
• Хирургия вен: Во время этих процедур, также называемых перевязкой и зачисткой, хирург перевязывает пораженную вену (перевязка), чтобы кровь не скапливалась. Хирург может удалить (зачистить) вену, чтобы предотвратить повторное появление варикозного расширения вен.

Профилактика

Как предотвратить варикозное расширение вен?

Возможно, вам не удастся предотвратить варикозное расширение вен. Вы можете снизить свои шансы на их развитие, ведя активный и здоровый образ жизни. Медицинские работники рекомендуют многие из тех же мер для профилактики и лечения варикозного расширения вен:

• Избегайте длительного стояния: Чтобы улучшить кровоток, делайте регулярные перерывы, чтобы разминаться и ходить, особенно если у вас есть работа, которая требует от вас стоять на ногах.
• Поднимите ноги: Поднятие ступней выше пояса способствует притоку крови к сердцу.
• Поддерживайте здоровый вес: Избавление от лишних килограммов снижает давление внутри кровеносных сосудов.
• Бросьте курить: Курение повреждает кровеносные сосуды, снижает кровоток и вызывает широкий спектр проблем со здоровьем.
• Оставайтесь активными: Чтобы улучшить кровообращение, часто двигайтесь и не сидите на месте в течение длительного времени.
• Попробуйте компрессионные чулки: Поддерживающие носки и шланг сжимают вены и способствуют циркуляции крови, что может предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.
• Носите подходящую одежду: Чтобы улучшить кровоток, убедитесь, что ваш пояс не слишком тугой.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы людей с варикозным расширением вен?

Обычно варикозное расширение вен не опасно и не вызывает долгосрочных проблем со здоровьем.Большинство людей с этим заболеванием обеспокоены тем, как выглядит варикозное расширение вен. Они могут испытывать дискомфорт, но не развивают осложнений.

Какие осложнения возникают при варикозном расширении вен?

Варикозное расширение вен может вызвать язвы (открытые язвы), кровотечение и изменение цвета кожи, если его не лечить. Сильное варикозное расширение вен может быть признаком хронической венозной недостаточности. Это состояние влияет на способность вен перекачивать кровь к сердцу.

У людей с варикозным расширением вен вероятность образования тромбов выше.Важно сообщить своему врачу о варикозном расширении вен. Ваш врач должен оценивать и контролировать вас на предмет нарушений свертывания крови, таких как:

• Поверхностный тромбофлебит: Сгустки крови могут образовываться внутри варикозного расширения вен, вызывая состояние, называемое тромбозом поверхностных вен или поверхностным тромбофлебитом. Тромбофлебит болезнен, но обычно не опасен. Это излечимо.
• Тромбоз глубоких вен (ТГВ): Люди с варикозным расширением вен имеют более высокий риск тромбоза глубоких вен, тромба в вене глубоко внутри тела.
• Тромбоэмболия легочной артерии: Сгусток крови в организме (обычно возникающий в результате ТГВ) может застрять в легком. Легочная эмболия — это опасное для жизни состояние, требующее немедленного лечения.

Возвращается ли варикозное расширение вен после лечения?

Несмотря на то, что лечение эффективно, варикозное расширение вен может вернуться. Они с большей вероятностью вернутся у женщин, которые забеременели после лечения. У вас больше шансов на повторное появление варикозного расширения вен, если у вас избыточный вес или вы ведете малоподвижный образ жизни.

Жить с

Когда мне следует поговорить с врачом о варикозном расширении вен?

Хотя варикозное расширение вен обычно не опасно, вам следует посетить врача для обследования. Если вас беспокоит, как выглядят варикозные вены, или если они вызывают дискомфорт, лечение может помочь. Вам следует как можно скорее обратиться к врачу, если кожа или вены:

• Кровотечение.
• Обесцвеченный.
• Болезненный, красный или теплый на ощупь.
• Опухание.

Миллионы людей живут с варикозным расширением вен. Для большинства людей варикозное расширение вен не вызывает серьезных проблем со здоровьем. Изменение образа жизни и домашние средства могут облегчить симптомы и предотвратить их ухудшение. Поговорите со своим врачом о безопасных, минимально инвазивных методах лечения, которые уменьшают боль и улучшают внешний вид варикозного расширения вен.

Искривленные ноги у щенков

Последнее обновление: 2 августа 2016 г.

Искривление ног всегда было случайной проблемой для быстрорастущих собак крупных или тяжелых пород.Что вызывает искривление ног и как это лечить?

Что вызывает искривление длинных костей?

Заводчики склонны думать, что искривление ног является генетическим, но за исключением генетики, заложенной в этих породах для быстрого роста, генетика редко является причиной.

Быстрорастущие щенки, особенно тяжелые породы, в процессе роста оказывают значительное давление на длинные кости ног. Каркас из белка и хряща ложится на пластинку роста, и этот каркас мягкий и поддается давлению.Помимо этого, кальций и фосфор с другими второстепенными минералами используют витамины для создания твердых костей. Витамин D доставляет кальций и фосфор из кишечника в организм, а витамин C доставляет кальций и фосфор в кости.

Если в рационе не хватает любого из этих необходимых витаминов, минорных минералов, кальция или фосфора, у щенка кальцинируется медленно, пока строится телосложение; мягкие кости — результат.

Клинические признаки

Большинство проблем начинаются в возрасте от пяти до 12 недель, так как именно в этот период младенцы проходят стадию быстрого роста.Часто заводчик сообщает, что утром лапы выглядят нормально, но к концу дня можно увидеть изгибы передних лап. Давление от возни и прыжков в течение всего дня заставляет длинную кость прогибаться. При раннем обнаружении вы можете исправить эту проблему с помощью подходящей витаминно-минеральной добавки.

Раннее выявление и профилактика — ключ к успеху

Проблема искривленных ног заключается в том, что ваш ребенок растет быстрее, чем позволяет диета.

1. Перейдите на диету для взрослых (не для щенков) и отлучите от груди.Некоторые крупные породы все еще кормят грудью на этой стадии от 5 до 12 недель, а молоко — это все кальций! Поддерживающая диета или диета гигантских пород не будут способствовать росту. Ограничьте потребление белка и немного замедлите рост каркаса, пока мы его не догоним. Поддерживающая диета не сделает их худыми при кратковременном лечении; это просто не подталкивает их к максимальному росту.


2. Ограничьте упражнения до тех пор, пока кость не затвердеет, так как вы хотите, чтобы кость заживала ровно, а не искривленно. Давление от возни и бега сгибает длинную кость, пока она мягкая.Обычно на это уходит одна неделя.

Если вы видите искривление передних ног, лечите быстро, иначе у вас останутся постоянно кривые ноги!

Если вам нужна помощь, позвоните нам по телефону 800.786.4751.

-Доктор. B
Дон Брамлаге, DVM, бывший директор ветеринарной службы Revival Animal Health

Было ли это полезно? Мы будем благодарны вам за отзыв!

Да Нет

Спасибо за ваш отзыв.

Все еще нужна помощь? Свяжитесь с одним из наших специалистов по уходу за домашними животными.

— или — 800.786.4751

Материалы, информация и ответы, представленные на этом веб-сайте, не предназначены для замены медицинских советов или услуг вашего личного ветеринара или другого специалиста по уходу за домашними животными. Проконсультируйтесь со своим ветеринаром, чтобы получить ответы на конкретные медицинские вопросы, включая диагностику, лечение, терапию или медицинскую помощь.

11 упражнений для уменьшения боли в коленях

Лучший способ предотвратить травмы — это гибкие мышцы и суставы, устойчивые к растяжению и травмам.С участием некоторые простые случаи боли в коленях, определенные упражнения могут помочь облегчить некоторые эпизоды боли. Помните: никогда не выполняйте никаких упражнений, вызывающих усиление боли.

Двойное колено к груди

Начните на спине, вытянув ноги. Соедините оба колена вместе и поместите руки ниже области колен на верхнюю часть голени. Альтернативное место для рук — тыльная сторона бедер.Медленно подтяните колени к груди, задержитесь на десять секунд, затем вернитесь в исходное положение.

«Упражнения без отягощения» Упражнение на цикл ног

Начните с того, что лягте на спину обеими ногами вверх. Вытяните обе руки по бокам для равновесия. Начните движение на велосипеде, поставив ноги в воздух. Постарайтесь увеличить амплитуду движений в области коленного сустава, чтобы сгибание каждой ноги переходило от почти прямого и вытянутого к согнутому под углом в девяносто градусов.

Нога ADduction

Как показано, начните с одной ноги над стулом и одной ноги ниже, опираясь на землю. Поднимите выпрямленную ногу вверх к низу стула. Задержитесь на десять секунд, а затем верните ногу на пол.

Сгибание без веса

Встаньте за стул, используя спинку стула для равновесия.Согните левую ногу под углом примерно девяносто градусов, задержитесь на десять секунд, затем вернитесь в исходное положение. Поменяйте ноги и сделайте по десять повторений каждой ногой.

Упражнение на полное разгибание колена

Начните с того, что сядьте на стул, достаточно высокий, чтобы колено можно было согнуть под углом в девяносто градусов. Медленно поднимите ногу до горизонтального положения.Задержитесь на пять секунд и медленно позвольте ему вернуться на землю. Повторите с другой ногой. Если можете, сделайте двадцать повторений.

Растяжка лодыжки

Наденьте один конец Sportcord на правую ногу на уровне подъема (не на кончик обуви). Вытяните правую ногу и подтягивайте Sportcord, пока не получите желаемое сопротивление и трудность. Вытяните палец правой ноги вниз, как если бы вы давили на педаль газа в машине.Задержитесь в течение пяти секунд, а затем повторите двадцать раз. Коммутатор

Растяжка одного подколенного сухожилия

Сядьте на пол, вытянув левую ногу и согнув правую, как показано. Вытянув обе руки, потянитесь к пальцам левой стопы. Не подпрыгивай, просто медленно растягивайся. Постарайтесь удерживать растяжку в течение десяти секунд, затем вернитесь в исходное положение.Сделайте десять повторений, прежде чем сменить ногу.

Растяжка колена

Начните со слегка согнутой правой ноги, как показано на рисунке, и положите левую ногу поверх другой. Возьмитесь за правую ногу за заднюю часть бедра и потяните к груди, пока правая нога не станет прямо вверх, но не дальше. Задержитесь на пять секунд, затем вернитесь в исходное положение. Поменяйте ноги и повторите.Сделайте по десять повторений каждой ногой. Прекратите, если упражнение причиняет еще большую боль больному колену.

Упражнение с поднятием прямых ног

Начните с положения лежа на спине, согнув левую ногу вверх. Правую ногу держите полностью вытянутой. Медленно поднимите правую ногу примерно на 45 градусов, удерживая ногу прямо. Задержитесь на пять секунд, а затем медленно опуститесь в ровное положение покоя.Необязательно поднимать ногу прямо под углом девяноста градусов, так как самый сложный диапазон движений — это первые два фута от земли. Повторить двадцать раз. Переключитесь на левую ногу.

Растяжка грушевидной мышцы с прямыми ногами

Лягте на спину, как показано. Поднимите левую ногу и проведите ею поперек тела, стараясь, чтобы она касалась земли правой рукой.Плечи прижать к земле. Задержитесь на двадцать секунд, затем вернитесь в исходное положение и повторите для другой ноги. Сделайте по десять повторений каждой ногой.

Горизонтальное поднятие прямых ног со стулом

Используйте два стула или стул напротив дивана. Сидя, вытяните ногу так, чтобы она опиралась на другой стул. Медленно поднимите ногу не более чем на двенадцать дюймов, удерживая ее прямо во время движения.Задержитесь на десять секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите по десять раз для каждой ноги.

ПРИМЕЧАНИЕ: Мы понимаем, что люди будут диагностировать и лечить самих себя. Мы предоставили эту медицинскую информацию, чтобы вы могли больше осведомлен о нехирургических аспектах ухода, роли физических упражнений в вашем долгосрочном выздоровлении и предотвращении травм. В некоторых случаях упражнения может быть неуместным. Помните: если вы ставите диагноз или лечите себя, вы взять на себя ответственность за свои действия. Никогда не делайте никаких упражнений что вызывает усиление боли. Вы никогда не должны делать никаких упражнений, которые вес тела на ослабленной или травмированной конечности или спине.

Советы по предотвращению слабости задних ног у пожилых собак

Ослабление задних лап может беспокоить вас и вашу собаку. На самом деле, одной мысли о том, что ваш питомец хромает, достаточно, чтобы вас расстроить. Шатающиеся или слабые задние лапы могут причинить вашему питомцу боль и подвергнуть его опасности несчастного случая.

Зная, что вызывает слабость задних лап собаки, вы можете уберечь своего питомца от травм и помочь им укрепить ноги.Прочтите, чтобы узнать о причинах слабости задних лап и получить советы, как сделать лапы вашего питомца сильнее или поддерживать надлежащую силу ног. .

Каковы симптомы слабости задних ног?

Симптомы слабости задних ног могут появиться сразу или развиться со временем, в зависимости от первопричины. Поэтому следите за физическим состоянием и поведением вашего питомца, поскольку это может указывать на другие признаки слабости задней лапы собаки.

Если у вашего питомца слабеют задние лапы, обратите внимание на следующие симптомы:

• Слабость
• Несогласованность
• Колебание при прогулке
• Затруднения при ходьбе и стоянии
• Боль
• Частичный или полный паралич
• Вздутие
• Дополнительная масса тела
• Меньше мышечной массы
• Усталость

Ваша собака может даже потерять равновесие, медленно ходить, стесняться двигаться или перестать мочиться, если у нее слабые задние лапы.

Что вызывает внезапную слабость задних ног у собак?

Задние лапы вашего питомца могут ослабить различные факторы. Давайте посмотрим на некоторые из этих причин.

Артрит

Как и люди, собаки могут болеть артритом. Остеоартрит может поражать задние лапы вашего питомца. Эта форма артрита возникает, когда суставы вашего питомца не смазываются должным образом. В свою очередь, ваша собака может чувствовать боль при движении суставов.

Мы рекомендуем отвезти вашего питомца к ветеринару, если они:

• Есть трудности с подъемом по лестнице или ходьбой
• Выполнить кроличий прыжок
• Развивать большие мышцы передних ног и ослаблять мышцы задних ног

Дисплазия тазобедренного сустава

Если тазобедренные суставы вашего питомца слабее, чем обычно, у них может быть дисплазия тазобедренного сустава.Неустойчивые бедра могут вывести собаку из равновесия и привести к более серьезным осложнениям, таким как остеоартрит.

Дисплазия тазобедренного сустава распространена среди более крупных собак, включая следующие породы:

• Немецкая овчарка
• Лабрадор ретривер
• Сенбернар
• Немецкий дог

Генетика в основном вызывает дисплазию тазобедренного сустава, но размер, вес и чрезмерное использование также могут привести к этому состоянию.

Дегенеративная миелопатия собак

Дегенеративная миелопатия возникает при дегенерации нервной оболочки вашего питомца.Когда эта оболочка выходит из строя, нервы вашей собаки перестают работать должным образом. У вашего питомца может быть дегенеративная миелопатия, если он страдает одним из следующих состояний:

• Дрожащие задние лапы
• Задние лапы, соединяющиеся при стоянии
• Ноги под необычным углом

Это заболевание позвоночника встречается у большинства пород, но чаще всего встречается у следующих:

• Боксер
• Немецкая овчарка
• Кардиган Вельш-корги
• Родезийские риджбеки

Диабет

Диабет поражает суставы ног вашей собаки, что может привести к слабости задних лап.Когда это происходит, ваш питомец не может вырабатывать достаточно инсулина, что может привести к очень высокому уровню сахара в крови.

Собачий диабет может сделать вашу собаку еще более голодной. Кроме того, у вашего питомца может развиться недержание мочи и он может похудеть. Ваш ветеринар может провести анализ крови вашей собаки, чтобы определить, есть ли у вашего питомца диабет.

Фиброзно-хрящевая эмболия

Когда небольшой кусок хряща попадает в кровоток вашей собаки и закупоривает его, возникает фиброзно-хрящевая эмболия (FCE).Хрящ препятствует попаданию крови вашего питомца в позвоночник, что приводит к отеку. В результате ваша собака может двигать только одной из задних ног. FCE также может вызвать временную боль.

Эта форма эмболии поражает крупных и гигантских собак. Немецкие овчарки и ирландские волкодавы — две породы, у которых часто диагностируется FCE.

Ограниченная мобильность

Операции на задних ногах, такие как остеотомия с выравниванием плато большеберцовой кости (TPLO), могут помочь ногам вашего питомца снова нормально двигаться.Однако ваш хирург порекомендует ограничить активность вашего питомца после операции для полного выздоровления. В этом случае может наступить временная нетрудоспособность.

Как сделать так, чтобы кости и ноги вашего питомца были крепкими?

Приведенные ниже советы помогут вашей собаке укрепить кости и задние лапы.

Уведи своего пушистого друга в путь

Прогулка — отличный способ укрепить задние лапы вашей собаки. Если вы гуляете со своим питомцем, держите его медленным и коротким. В конце концов, долгая прогулка может принести больше вреда, чем пользы.

Вы можете поплавать с собакой или попробовать размять задние лапы питомца для большей силы. Попросите собаку лечь и хорошо размять ноги.

Дайте собаке витамины и минералы

Правильные витамины и минералы необходимы для укрепления костей. Поддерживайте здоровье костей вашей собаки с помощью следующих питательных веществ в их ежедневном приеме пищи:

• Витамин D — Витамин D помогает сохранить здоровье костей вашего питомца, помогая ему усваивать кальций.
• Витамин К и магний — Как и витамин D, эти два питательных вещества помогают поддерживать здоровье костей собак.
• Витамин C — Витамин C помогает вырабатывать коллаген, чтобы кости оставались неповрежденными и крепкими.
• Витамин E — Думайте о витамине E как о защите от свободных радикалов, которые могут повредить клетки вашей собаки.

Включите больше белка в рацион вашей собаки

Кости вашего питомца могут расти и оставаться здоровыми с правильным количеством белка. Употребление меньшего количества белка ограничивает усвоение кальция, что, в свою очередь, влияет на здоровье костей.

Вы можете включить в рацион своего питомца богатую белком пищу, такую ​​как курица, говядина, тунец и молоко, для улучшения здоровья костей.Для вашей собаки полезны растительные источники белка, а также семена тыквы, картофель и овес.

Получите питательный корм для собак

Большинство производителей кормов для животных предлагают корм для собак с достаточным содержанием кальция и фосфора. Американская ассоциация официальных лиц по контролю за кормами устанавливает эти стандарты для кормов для собак.

Поддерживайте здоровый вес вашей собаки

Чем больше весит ваш питомец, тем большее давление он оказывает на его кости и суставы. В свою очередь, вашему пушистому другу может быть сложно передвигаться.Чрезмерное давление веса вашей собаки может привести к ослаблению ее костей и возникновению других проблем со здоровьем.

Дайте вашему питомцу добавки для костей и суставов

Добавки для костей и суставов обеспечивают вашу собаку необходимыми питательными веществами.

Добавки для костей и суставов для вашего питомца содержат следующие ингредиенты:

• Глюкозамин — помогает облегчить боль и повреждение суставов
• Хондроитин — уменьшает воспаление в суставах вашей собаки
• Коллаген — сохраняет здоровье костей и суставов вашего питомца
• Рыбий жир — содержит Омега-3, питательное вещество, которое помогает контролировать воспаление и улучшает подвижность вашей собаки.

Обеспечьте хорошее здоровье костей вашей собаки

Слабые задние лапы могут повлиять на равновесие, подвижность и здоровье вашего питомца.При правильном уходе ваша собака сможет окрепнуть задними лапами и свободно двигаться. Помните наши советы, чтобы обеспечить здоровье костей собаки, и обратитесь к ветеринару, если вы заметите какие-либо проблемы.

Проблемы и травмы коленного сустава | Michigan Medicine

У вас травма колена или другая проблема с коленом?

Да

Проблема с коленом или травма

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские», а второй — как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Переносили ли вы операцию на колене за последний месяц?

Если причиной проблемы является гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Операция на колене за последний месяц

Нет

Операция на колене за последний месяц

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги?

Если нога в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Нет

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Боль в колене?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго длилась боль?

Менее 2 полных дней (48 часов)

Боль менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Боль от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Боль более 2 недель

Имеет боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Были ли у вас травмы колена за последний месяц?

Да

Травма колена за последний месяц

Нет

Травма колена за последний месяц

Есть ли у вас проблемы с нормальным движением колена?

Да

Колено затруднено

Можно ли вообще двигать коленом?

Нет

Колено невозможно двигать

Были ли у вас проблемы с перемещением колена более 2 дней?

Да

Колено с трудом при движении более 2 дней

Нет

Колено с трудом при движении более 2 дней

Колено или коленная чашечка деформировались или выскочили из своего нормального положения?

Это называется вывихом.

Да

Колено не в нормальном положении

Нет

Колено не в нормальном положении

Колено все еще не на своем месте?

Да

Колено все еще смещено

Нет

Колено все еще смещено

Колено выскакивает не на своем месте впервые?

Да

Первый вывих коленного сустава

Нет

Первый вывих коленного сустава

Колено кажется расслабленным или нестабильным, когда вы пытаетесь ходить?

Да

Колено кажется расшатанным или нестабильным

Нет

Колено кажется расшатанным или нестабильным

Есть ли опухоль или синяк?

Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Продолжался ли отек более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Есть ли у вас проблемы с перемещением колена?

Да

Колено затруднено при движении

Трудно или трудно двигаться?

«Очень тяжело» означает, что вы не можете двигать его в любом направлении, не вызывая сильной боли.«Скорее тяжело» означает, что вы можете пошевелить им хотя бы немного, хотя при этом может возникнуть некоторая боль.

Очень сложно

Очень трудно двигать

Довольно сложно

Довольно сложно двигаться

Как долго у вас были проблемы с перемещением колена?

Менее 2 дней

Затруднения в движении колена менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Затруднения в движении колена в течение 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Затруднения в движении колена более 2 недель

Была ли потеря движения:

Становится хуже?

Трудности с передвижением ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Сложность передвижения не изменилась

Становится лучше?

Сложность движений уменьшается

Колено опухло более двух полных дней (48 часов)?

Да

Колено опухло более 48 часов

Нет

Колено опухло более 48 часов

Как вы думаете, проблема с коленом могла быть вызвана жестоким обращением?

Да

Проблема с коленом могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Проблема с коленом могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, проблема может быть причиной лихорадки?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, ведущие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас есть диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Как давно у вас наблюдаются симптомы коленного сустава?

Менее 1 недели

Симптомы менее 1 недели

От 1 до 2 недель

Симптомы от 1 до 2 недель

Более 2 недель

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на ваше организм реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , например хирургическое вмешательство или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваше здоровье и образ жизни , например привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Слабая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Серьезная травма — любое событие, которое может вызвать очень серьезную травму, например:

• Падение с высоты более 10 футов (3,1 м) [более 5 футов (1,5 м) для детей младше 2 лет и взрослых. старше 65 лет].
• Автокатастрофа, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 20 миль (32 км) в час.
• Любое событие, вызывающее сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
• Любое событие, достаточно мощное, чтобы серьезно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

Когда область становится на синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области. Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы переместите ее.То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может заснуть, не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей 3 лет и старше

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной, вытекающий из области.
• Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями.Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принятые после трансплантации органов.
• Без селезенки.

При сильном кровотечении любое из этих утверждений может быть верным:

• Кровь выкачивается из раны.
• Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
• Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением , любое из этих утверждений может быть верным:

• Кровотечение замедляется или останавливается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
• Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

При легком кровотечении может быть верным любой из следующих вариантов:

• Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
• Кровотечение останавливается или замедляется до образования слизи или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Вы очень хотите спать или просыпаетесь с трудом.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
• Дыхание намного быстрее обычного.
• Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Послеоперационные проблемы

Дисплазия тазобедренного сустава: что это такое, как она влияет на людей и как предотвратить ее у ребенка

Проблемы с тазобедренным суставом не только у пожилых людей — дисплазия тазобедренного сустава — это заболевание, которое может начаться в младенчестве и требует лечения.

Когда вы думаете о проблемах с бедрами, вы, вероятно, думаете о пожилых людях, а не о новорожденных. Но дисплазия тазобедренного сустава — распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое ежедневно диагностируется у восьми австралийских младенцев.

Читайте дальше, чтобы узнать, что означает дисплазия тазобедренного сустава, признаки дисплазии тазобедренного сустава, как ее диагностировать и лечить, а также что вы можете сделать, чтобы снизить риск дисплазии тазобедренного сустава у вашего ребенка.

Что такое дисплазия тазобедренного сустава?

Дисплазия тазобедренного сустава возникает, когда тазобедренный сустав не развивается должным образом.Тазобедренный сустав состоит из двух частей: конца бедренной кости (головки бедренной кости) и впадины (вертлужной впадины) в тазу. У детей с дисплазией тазобедренного сустава гнездо слишком мелкое, что означает, что бедро может стать нестабильным или вывихнуть (выйти из сустава). Обычно дисплазия тазобедренного сустава поражает только одно бедро, чаще всего левое, но может поражать оба бедра одновременно.

Если не лечить, дисплазия тазобедренного сустава может повредить тазобедренный сустав. Со временем бедро может стать болезненным, и может развиться артрит. Фактически, это одна из основных причин раннего начала артрита тазобедренного сустава в Австралии.

Дисплазия тазобедренного сустава обычно диагностируется у маленьких детей, но может быть диагностирована у детей старшего возраста и взрослых.

Кто подвержен риску дисплазии тазобедренного сустава?

У любого человека может развиться дисплазия тазобедренного сустава, но у некоторых людей риск заболевания выше, чем у других.

Дисплазия тазобедренного сустава чаще встречается у:

• при беременности двойней
• при первенстве женщины.
• новорожденных с тазобедренным предлежанием (ноги впереди, а не головой)
• человек с семейным анамнезом заболеваний тазобедренного сустава
• девочки — девочки в четыре раза чаще страдают дисплазией бедра, чем мальчики.

Дисплазия тазобедренного сустава также может быть вызвана или усугублена у младенцев из-за обертывания, пеленания или переноски, при которых ноги опускаются или остаются свисающими, вызывая напряжение в тазобедренном суставе.

Как я могу предотвратить дисплазию тазобедренного сустава у моего ребенка?

Не все случаи дисплазии тазобедренного сустава можно предотвратить, но есть вещи, которые можно предпринять, чтобы снизить риск, особенно когда речь идет о том, как вы укутываете, пеленаете, спите и носите ребенка.

Заворачивая или пеленая ребенка, важно, чтобы ножки не были опущены прямо вниз.Вместо этого они должны иметь возможность раскладываться наружу в положении «М» или «лягушачья лапа». Держите их ножки свободными, чтобы ребенок мог двигать ими вверх и в стороны.

Некоторым младенцам очень нравится поворачивать голову набок во время сна. Постоянный поворот головы в одну сторону может изменить положение бедер. Старайтесь регулярно поворачивать голову ребенка на другую сторону. Это также предотвратит расплющивание черепа в одной области.

Вы должны соблюдать правила безопасного сна Red Nose каждый раз и везде, где спит ваш ребенок.

При переноске или ношении ребенка в слинге, повязке или переноске ноги всегда должны находиться в стороне в положении «М» или «лягушачья лапка» с опорой под ягодицами и ногами до колен. Ноги не должны быть направлены прямо вниз или лежать вместе поперек вашего тела.

Следуйте системе TICKS, чтобы вашему ребенку было комфортно и безопасно при переноске

• Плотно — ребенок должен быть надежно закреплен в переноске
• На видном месте — вы всегда должны видеть лицо ребенка
• Близко — голова должно быть достаточно близко, чтобы вы могли поцеловаться
• Держите подбородок вверх — подбородок вашего ребенка должен быть приподнят над грудью
• Поддерживается — спина вашего ребенка должна поддерживаться

Вы можете использовать руководство для воспитания детей, чтобы найти переноску для ребенка или слинг, безопасный для вас и вашего ребенка.

Каковы признаки дисплазии тазобедренного сустава у младенцев и детей ясельного возраста?

Ваш врач или медсестра должны регулярно проверять вашего ребенка на дисплазию тазобедренного сустава по мере его роста. Есть также признаки и симптомы, на которые вы можете обратить внимание, в том числе:

• их тазобедренный сустав «щелкает» при повороте
• неровные складки под ягодицами
• кривые складки между ягодицами
• одна нога выглядит короче чем другой — вы можете увидеть это, когда ваш ребенок лежит или с поднятыми к груди ногами
• неравномерная ходьба, хромота или качание из стороны в сторону, когда ваш ребенок учится ходить
• позднее развитие, чтобы сесть или ходить.

Дисплазия тазобедренного сустава не вызывает боли у младенцев и детей ясельного возраста. У детей старшего возраста и взрослых дисплазия тазобедренного сустава может вызывать резкую боль в области паха.

Как лечится дисплазия тазобедренного сустава?

Чем раньше у ребенка будет диагностирована дисплазия тазобедренного сустава, тем проще будет лечение. Если вы считаете, что у вашего ребенка наблюдаются признаки дисплазии тазобедренного сустава, важно показать своего врача, чтобы он мог осмотреть вашего ребенка, обследовать его и направить к специалисту-ортопеду.

У младенцев скобы, удерживающие ноги наружу, обычно используются для лечения дисплазии бедра.Они сделаны из мягкого материала, и их, возможно, придется носить в течение нескольких недель или месяцев. Некоторым младенцам может потребоваться ортез, сделанный из гипсовой повязки, но он встречается гораздо реже, чем корсет из материала. В редких случаях для лечения детей с дисплазией тазобедренного сустава требуется хирургическое вмешательство.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт