Облепиховое масло для кожи польза: Облепиховое масло для лица: особенности применения — www.wday.ru

Как избавиться от целлюлита с помощью облепихового масла

Облепиха одинаково полезна как в спелом виде, так и в замороженном.
Фото: pexels.com

Благодаря своим полезным свойствам масло из облепихи поможет вернуть коже бархатистость и мягкость.

Похудение не всем дается легко. Кто-то пытается заниматься спортом, а кто-то ограничить себя в питании. Однако у худеющих всегда было и есть что-то общее – возможность обратиться за помощью к эффективным методам народной медицины, ведь в ее арсенале всегда найдется средство, способное помочь достигнуть желаемого результата. Одним из таких средств является облепиха – маленькое, но невероятно полезное кустарниковое растение.

Польза облепихи

• Облепиха богата витамином С и антиоксидантами, которые быстро борются с интоксикацией и защищают иммунитет.

• Облепиха способна нормализовать обменные процессы и повысить уровень гемоглобина.

• Омега-7 кислоты, содержащиеся в ягоде, расщепляют жировые отложения на проблемных участках кожи.

• Ферменты облепихи быстрее перевариваются, а жирные кислоты разжижают кровь и расщепляют холестерин.

• Облепиховое масло снижает риск язвенных болезней.

• Масло помогает справляться с запорами.

• Облепиховое масло борется со сбоями менструального цикла.

• Нормализует уровень инсулина, насыщает организм и предотвращает чувство голода.

Кому лучше не употреблять облепиху в больших количествах

• Аллергикам.

• Тем, у кого снижена способность свертывания крови.

• Гипотоникам.

• Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ.

• Тем, кто принимает нестероидные противовоспалительные препараты.

• Беременным.

• Женщинам в период лактации.

Как применять

Лучше всего облепиху применять в качестве добавки к еде. Принято съедать ягоды без сахара и меда за 15 минут до основного приема пищи или выпивать напиток, состоящий из сока облепихи и газированной воды.

Рецепт масла из облепихи

1. Вымойте ягоды облепихи и просушите их.

2. Измельчите в мясорубке или в блендере ягоды.

3. Отожмите сок.

4. Получившуюся кашицу залейте нерафинированным оливковым маслом в пропорции 3:2.

5. Переложите смесь в чашу и поставьте ее в прохладное место.

6. Спустя 24 часа соберите с поверхности масляную пленку в баночку или другую емкость.

7. Храните масло в холодильнике.

Уменьшаем объемы фигуры

Масло применяют не только внутрь, но и наружно. Его эффективность заключается в избавлении от лишних сантиметров в проблемных зонах тела. Итак, чтобы избавиться от целлюлита, нужно делать обертывания согласно следующим пунктам:

1. Смешайте в одной чаше облепиховое масло (1 стакан) с ампулами витамина Е (2 шт.).

2. Добавьте к содержимому ламинарий (1 ст. ложка) и овсяную муку (2 ст. ложки).

3. Перемешайте смесь.

4. Нанесите ее на проблемные зоны.

5. Замотайте этот участок пищевой пленкой и укутайтесь теплым одеялом ровно на 1 час.

Облепиховое масло в косметологии: способы применения, рецепты, отзывы

Облепиховое масло в косметологии является невероятно ценным продуктом. Его полезные свойства на протяжении нескольких десятков, а то и сотен лет успешно используются женщинами для того, чтобы поддержать красоту волос, кожи, ногтей, решить дерматологические проблемы. Сегодня мы предлагаем поговорить о том, как извлечь максимальную пользу из ароматных и сочных плодов. Мы расскажем, как правильно пользоваться облепиховым маслом. Польза и вред, компоненты, с которыми его можно соединять, и каких результатов ожидать – тема этого материала!

Уникальный состав

Поистине поразительные свойства облепихового масла объясняет его состав. Данный продукт получают из свежих плодов облепихи с помощью отжима и дальнейшей обработки. Удивительно то, что при этом масло совершенно не теряет полезных свойств. Благодаря большому количеству витаминов, которые входят в состав облепихового масла, в косметологии оно применяется для избавления от морщин. Это средство способствует не только сохранению молодости, но и регенерации клеток. А еще продукт содержит комплекс аминокислот, большое количество фитостеролов и фосфолипидов. Входят в его состав и органические вещества. Специалисты говорят: использовать масло необходимо регулярно, только так можно достичь наилучшего результата. Среднее количество процедур в неделю должно составлять 2-3.

Лечебные свойства

Благодаря повышенному содержанию полезных компонентов, облепиховое масло применяется в создании различных кремов, масок, шампуней и бальзамов для губ. Стоит отметить, что это средство отличается высокой биоактивностью, а потому его использование при уходе за кожей тела и лица гарантирует:

• избавление от воспалений;
• питание кожи и ее увлажнение;
• смягчение кожи;
• снятие отеков;
• повышение упругости.

К тому же при регулярном применении масла облепихи свойства его позволят нормализовать микроциркуляцию, укрепить капилляры, замедлить процессы старения, нормализовать жировой баланс. Облепиховое масло избавит от морщин – даже глубоких, поспособствует образованию коллагена и эластина. С его помощью можно заметно осветлить веснушки и пигментные пятна, вылечить шелушения.

Кстати, продукт отлично всасывается и проникает в самую глубину пор, при этом он улучшает обменные процессы, нормализует кислотно-липидный баланс. Предлагаем поговорить о полезных свойствах облепихового масла для кожи. Оно отлично помогает при обветривании и сухости кожи, трещинках и ранах, ожогах, при появлении огрубевших участков – как на лице, так и на теле. К тому же этот продукт незаменим при первых признаках старения и появлении морщинок. Дерматологи отмечают: масло холодной экстракции не подойдет, ведь оно достаточно токсично, отдавать предпочтение следует средствам, которые были получены с помощью холодного отжима.

Масло против морщин

В аптеках и специализированных магазинах можно приобрести готовые средства от морщин, изготовленные на основе облепихи. Изготовить их можно и в домашних условиях. Стоит отметить, что в сочетании с другими натуральными компонентами облепиховое масло очень быстро и бережно разглаживает мелкие морщинки, а глубокие делает практически незаметными. Мы подготовили для вас лучшие рецепты средств на основе облепихового масла от морщин.

Облепиха и какао

Для того чтобы избавиться от несовершенств в области век, вам понадобится по одной столовой ложке облепихового масла и твердого масла какао. К ним нужно будет добавить чайную ложку токоферола. Стружку какао-масла необходимо растопить (лучше всего сделать это на пару или водяной бане), затем остудить до температуры тела, добавить остальные ингредиенты. После этого смесь необходимо перемешать и наносить на кожу утром и вечером. Хранить состав следует в холодильнике – лучше всего в стеклянной емкости. Косметологи рекомендуют приготовить для этого косметического средства специальную лопаточку, чтобы не заносить в емкость микробы, набирая его из баночки. Обратите внимание: смесь получится достаточно твердой, однако от тепла рук она будет таять. Данное средство отлично подойдет и для укрепления ресниц.

Облепиха, сметана и яичный желток

На основе облепихового масла можно приготовить состав, который омолодит кожу, избавит ее от морщин. Для приготовления понадобится по одной столовой ложке домашней жирной сметаны и облепихи, один яичный желток. Все компоненты необходимо тщательно перемешать и нанести на кожу. Следует заранее подготовить пищевую пленку: в ней нужно вырезать отверстие для глаз, губ и носа, затем накрыть пленкой питательный состав для того, чтобы усилить общий эффект. Снимать такую маску следует спустя 10-20 минут.

Облепиха, мед и алоэ

Облепиховое масло в косметологии нередко применяется для изготовления лосьонов для жирной кожи. Приготовить его можно и дома: необходимо соединить две части облепихового масла, по одной части сока алоэ и свежего меда. Для усиления эффекта можно добавить в эту смесь три капли экстракта герани. Такой состав необходимо наносить на лицо с помощью ватного диска, а спустя 30 минут смыть теплой водой.

Облепиха против прыщей

Говоря о свойствах масла облепихи и применении, нельзя не сказать о том, что оно прекрасно избавляет кожу от прыщей. Средства на основе данного продукта просто незаменимы при различных воспалениях, черных точках и акне. Обратите внимание: нельзя наносить на кожу неразбавленное масло – это ослабит ее, сделает чувствительной и окрасит в насыщенный оранжевый цвет. Лучше всего готовить в домашних условиях косметические средства с применением данного продукта.

Облепиховый скраб

Кожа воспалена, приобрела землистый оттенок и выглядит уставшей? Попробуйте приготовить скраб. Для него понадобятся овсяные хлопья или отруби, облепиховое масло и масло косточек винограда. Все компоненты нужно взять в равных пропорциях. Пользоваться таким скрабом необходимо два раза в неделю. После применения можно протереть лицо отваром на основе трав, например ромашковым.

Сыворотка из облепихи и масла чайного дерева

Облепиховое масло в косметологии используется для профилактики появления прыщей и акне. Для этого необходимо каждые полгода проводить оздоравливающий курс, который длится целый месяц. На протяжении 30 дней следует применять сыворотку, приготовленную из масел чайного дерева и облепихи. Эти средства нужно смешать в равных пропорциях и наносить на кожу перед сном на 15-20 минут. Обратите внимание: данное средство необходимо тщательно смывать.

Облепиховые компрессы

Если вы не можете избавиться от раздражения на лице, попробуйте приготовить антибактериальный компресс. Вам понадобится крепкий зеленый чай (заменить его можно ромашковым), несколько капель облепихового масла. После того как чай остынет до температуры тела, необходимо смочить в нем натуральную ткань, например лен или хлопок, приложить его к лицу. Сверху следует накрыть лицо махровым полотенцем. Спустя 10 минут, после того как кожа разогреется, необходимо взять масло облепихи, смешанное с соком алоэ, и аккуратными движениями втереть в кожу.

Ночной крем

Масло, приготовленное из плодов облепихи, идеально подходит для приготовления питательных средств для лица. Одним из самых легких способов можно назвать смешивание любимого крема для лица с несколькими каплями масла непосредственно перед применением. В такой питательный состав можно добавить небольшое количество эфирного масла лаванды.

Для того чтобы приготовить ночной крем, следует взять одну часть облепихового масла, четыре части масла жожоба. Добавить в состав можно пчелиный воск, который предварительно нужно растопить на водяной бане. Это средство идеально подходит для зрелой кожи. Хранить его нужно в холодильнике. Говоря о применении облепихового масла в косметологии и рецептах косметических средств на основе этого продукта, нельзя не сказать о ночном креме, в состав которого, помимо данного ингредиента, входят сливки, взбитое яйцо и водка. Необходимо соединить все компоненты в равных пропорциях и хорошенько перемешать. Наносить на кожу такой крем нужно ежедневно, за полчаса до сна. Как и предыдущее средство, это нужно хранить в холодильнике.

Антивозрастная маска

Предлагаем приготовить антивозрастную маску для лица. В отзывах об облепиховом масле, соединенном с медом, манной кашей, яблочным соком и рядом других компонентов, женщины говорят, что они отлично разглаживают кожу и придают ей свежий сияющий вид. Вам понадобятся такие компоненты:

• облепиховое масло – две чайные ложки;
• манная каша – две столовые ложки;
• яблочный сок (лучше всего взять свежевыжатый) – одна столовая ложка;
• яичный желток – 1 шт.;
• мед – одна чайная ложка;
• морская соль – половина чайной ложки.

Манную кашу необходимо охладить до температуры 35-40 градусов, соединить с яичным желтком и медом, перемешать. В отдельной емкости смешать остальные компоненты. Затем оба состава нужно соединить, чтобы получилась однородная консистенция. Наносить такую маску на кожу лица можно два раза в неделю, спустя полчаса ее следует смыть теплой водой.

Облепиха для волос

Облепиховое масло крайне полезно не только для лица, но и для волос, бровей, ресниц. Средства на основе данного продукта выпускают разные компании, например «Натура Сиберика». Облепиховый шампунь дарит локонам мягкость, делает их шелковистыми и блестящими. Но не стоит думать, что пользу волосам приносят только средства, которые можно найти в магазине. Косметика, созданная в домашних условиях, ничуть не хуже.

Каким же эффектом обладают средства, приготовленные на основе масла из этих ярких плодов? Польза облепихового шампуня «Натура Сиберика» или масок, приготовленных в домашних условиях, заключается в обновлении клеток, избавлении от перхоти, снятии зуда и раздражения. К тому же облепиха увлажняет пересушенные волосы, придает им сияние, заживляет ранки на коже головы.

Сыворотка для быстрого роста

Для того чтобы приготовить состав, который ускорит рост волос и избавит от их выпадения, вам понадобится одинаковое количество облепихового и касторового масел. Наносить смесь нужно на корни волос, а затем с помощью расчески следует аккуратно распределить масла по всей их длине. Затем волосы необходимо укутать в полиэтилен и полотенце, спустя два часа помыть.

Эмульсии и обертывания

Облепиховые маски для волос идеально подходят для решения такой проблемы, как сечение кончиков. Можно приготовить эмульсию – из отвара лопуха и масла. Готовится средство следующим образом:

1. Нужно взять измельченный корень лопуха (три столовые ложки), залить кипяченой водой – понадобится 300 миллилитров.
2. На небольшом огне проварить лопух в течение 20 минут.
3. После того как отвар остынет, следует тщательно его процедить.
4. К отвару добавить пять столовых ложек масла и перемешать.

Это средство нужно наносить на сухие волосы, спустя полчаса локоны необходимо промыть.

Как использовать облепиховое масло для сеченых кончиков? Отличный вариант – приготовление и нанесение обертывания. Необходимо взять облепиховое масло, столько же оливкового и виноградного. В соотношении один к трем нужно добавить касторовое и миндальное, один к четырем – аргановое и масло авокадо. Этот состав следует держать на волосах не менее 12 часов. Спустя это время масла нужно смыть с помощью шампуня.

Вред масла и противопоказания

Говоря о пользе облепихового масла, вред его тоже нельзя обойти стороной. Применять домашние косметические средства, приготовленные на его основе, не рекомендуется людям со склонностью к аллергическим реакциям и раздражению. Среди противопоказаний и возраст до 14 лет. Обратите внимание — нельзя наносить масло на кожу в чистом виде, предварительно его нужно соединить с другим — базовым — маслом или отваром.

Польза облепихового масла для волос и кожи. Вред облепихового масла

Это масло производится из семян облепихи. Тем, кто следит за косметическими новинками давно известно, что оно частый компонент различных средств по уходу за кожей.

Но зачем тратиться, и покупать дорогостоящий крем, если можно купить облепиховое масло в аптеке. Но перед этим необходимо узнать, в чем польза облепихового масла для волос и для организма в целом.

Польза облепихового масла

Такую популярность в косметологии это масло обрело не зря, ведь оно имеет свойство подтягивать кожу лица, действуя как природный лифтинг. В результате чего кожа становится упругой, мягкой, гладкой, разглаживаются морщины.

Масло также приносить пользу проблемной коже. За счет содержания большого количества полезных веществ, таких как витамин А, Е, К, F, оно обладает антибактериальным эффектом и помогает бороться с высыпаниями и другими кожными болезнями, которые вызваны недостатком витаминов в организме.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Чтобы похудеть за 30 дней нужно применить 3 важных процесса: подготовку.. Читать далее >>>

Даже тем женщинам, которых не тревожат проблемы стареющей или проблемной кожи, облепиховое масло поможет сделать кожу увлажненной и шелковистой.

Волосы после него хорошо расчесываются, становятся гладкими и здоровыми, исчезает проблема посеченных концов.

Полезен этот продукт своими антибактериальными свойствами и для лечения эрозии шейки матки, тонзиллита, болезней десен, ожогов, пролежней, гайморита. Благотворно оно влияет на слизистые оболочки, стимулируя восстановительные процессы.

Оно способствует восстановлению клеток печени, регулирует обмен жиров и является отличным профилактическим средством против атеросклероза, может использоваться для ингаляций при хронических заболеваниях верхних дыхательных путей. Внутрь назначают его при язвенной болезни желудка, так как оно ускоряет заживление слизистых оболочек.

Вред облепихового масла

Этот продукт нельзя применять при наличии аллергической реакции. Вред облепихового масла для кожи заключается в способе применения. Необходимо обязательно помнить, что в чистом виде его нельзя использовать ни для лечения, ни в косметических целях. Назначить лечение неразбавленным облепиховым маслом может только врач.

Употреблять его внутрь запрещено людям, страдающим острыми воспалительными заболеваниями печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.

Облепиховое масло для лица и кожи: применение и лечебные свойства

Солнечные кислые ягодки облепихи известны нам как один из лучших источников витамина С. Но их польза не только в этом. Облепиховое масло имеет очень богатый состав, благодаря чему прочно заняло свою нишу в косметологии. Ассортимент кремов на его основе удовлетворит самого притязательного покупателя. Но стоит ли опустошать свой кошелек ради товара сомнительного качества, если можно приобрести 100% натуральный продукт? Из этой статьи вы узнаете, как можно использовать облепиховое масло в косметологии, и оцените его лечебные свойства.

Несколько слов о пользе облепихового масла

Польза облепихового масла черпает свои живительные силы у химических соединений, входящих в его состав. Каждое из веществ обладает своим спектром действия.

• Фруктовые кислоты, коих облепиховое масло содержит в изобилии, в сочетании с витамином К и С, проникают в глубинные слои эпидермиса и запускают там механизм выработки коллагена и эластина. Другие полезные свойства комплекса – осветление кожи лица, удаление пигментных пятен и снятие отечности.
• Каротин вкупе с витаминами Е и В1 насыщает эпидермис влагой и оказывает баснословное омолаживающее действие.
• Линолевая кислота, взаимодействуя с витаминами С и В6, активно регенерирует кожные ткани, исцеляет любые повреждения, заживляет микротрещины и нейтрализует воспалительные процессы. Облепиховое растительное масло содержит около 15% линолевой кислоты.
• Флавоноиды оберегают кожу лица от негативных внешних факторов.
• Фосфолипиды в содружестве с рибофлавином влияют на обменные процессы в эпидермисе, регулируют жировой обмен в его клетках и тем самым ликвидируют первопричину многих частых проблем – комедонов и жирного лоска.

Полезные и лечебные свойства маленькой садовой ягоды в полной мере переходят в облепиховое масло при холодном отжиме. Продукт, полученный этим методом, идеален для ухода за кожей лица и тела. Облепиховое средство, приготовленное в домашних условиях с включением других природных компонентов, подарит вам естественное очарование без прикрас. Бархатистость кожи подчеркнет красивое обрамление глаз. Облепиховое масло для ресниц сделает их густыми и пушистыми.

Уход за кожей лица с помощью облепихового масла

Следует расценивать облепиховое масло для лица как мощное восстанавливающее средство, грамотное применение которого заставит вашу кожу расцвести, подобно майскому цветку. Полезно использовать масло облепихи при следующих эстетических дефектах лица.

• Обновление клеток дряблой и стареющей кожи.
• Сухость и шелушение.
• Мелкие повреждения – трещины, ссадины, царапины.
• Комедоны и угревая сыпь.
• Выраженные пигментные пятна на лице.

Облепиховое масло вы можете использовать хоть каждый день, поскольку его лечебные свойства действуют очень мягко и нежно, не приводя к раздражению кожи и не вызывая аллергических реакций. В отличие от большинства других средств, это масло можно оставлять на коже на неограниченный период времени. Давайте рассмотрим, как использовать облепиховое масло для лица в разных ситуациях.

1. Для осветления пигментных пятен приготовьте специальный состав. Возьмите масло облепихи и смешайте его с настоем трав (петрушка, сельдерей, листья черной смородины, цветы липы), добавьте по ложке растопленного воска и жирных сливок. Все хорошо перемешайте, после чего смесь можно наносить.
2. Облепиховое масло от прыщей быстро снимает воспаления и возвращает коже здоровый вид без изъянов. Смазывайте средством пораженные места или приготовьте целебную маску. Возьмите по столовой ложке масла облепихи, апельсинового сока и голубой глины. Подготовьте кожу к процедуре – распарьте и помассируйте скрабом. Далее нанесите маску и накройте ее сверху тканевой салфеткой, чтобы глина не высохла слишком быстро. Через 15 минут смойте. Повторять оздоровительные мероприятия нужно не менее 3 раз в неделю, тогда эффект очищения будет максимальным.
3. Облепиховое натуральное масло против излишней жирности кожи лица вернет ему матовую ровность и придаст красивый цвет. Разведите ложку розовой глины в небольшом количестве воды и добавьте вдвое меньше масла облепихи. Хорошо размешайте и распределите смесь по коже лица. Применение маски дважды в неделю заставит вас напрочь позабыть о существовании пудры.

Облепиховое масло для лица также полезно в качестве профилактического средства для увлажнения и питания здоровой кожи. Свойства многих природных веществ остаются нами незамеченными, а ведь их применение для лица и тела вызывает настоящую перестройку организма на поддержание молодости и здоровья.

Использование облепихового масла для красоты тела

В бережном уходе нуждается не только лицо, но и тело. Полезные свойства масла облепихи гарантируют ласковую заботу и щедрое питание для кожных покровов. Применение специальных составов, приготовленных своими руками, – это залог гладкой, нежной и упругой кожи. Облепиховое масло в комплексе с другими дарами природы возведет вас на пьедестал богини для вашего любимого мужчины. Как же правильно ухаживать за телом?

1. Чистая кожа иллюстрирует ваше здоровье. Поэтому важно уделять достаточно внимания процедурам очищения. Скраб, состоящий из масла облепихи, меда и морской соли, очень аккуратно удаляет все загрязнения и отмершие частички кожи. Поры раскрываются, и кожа насыщается кислородом, происходит ее обновление и улучшается циркуляция крови. Морскую соль можно заменить другим компонентом – молотым кофе, сахаром или чем-то еще по вашему усмотрению. Применение скраба перед нанесением основного состава для ухода обеспечит более сильный эффект. Облепиховое масло в виде скраба нужно использовать пару раз в неделю.
2. Кто же не любит понежиться в теплой ванне! А ведь эти полчаса, когда мы позволяем себе расслабиться и полностью отключиться от дневных забот, можно сделать еще и полезными. Добавьте в воду масло облепихи и немного ваших любимых ароматических масел – совместите полезное с приятным.
3. Не хотите отказываться от излюбленных кремов? Тогда просто обогатите их состав, добавив облепиховое масло в небольшом количестве. Чайной ложки будет вполне достаточно для того, чтобы полезные свойства вашего крема стали еще насыщеннее.

Облепиховое растительное масло помимо придания красоты окажет коже еще и оздоровительный эффект. Не пренебрегайте этими простыми, но очень действенными рецептами!

Применение масла облепихи для идеального загара

Смуглая золотистая кожа притягивает взгляды мужчин и вызывает зависть у женщин. Неважно, где вы загорали – на далеком море или местном пляже. Главное, достичь идеального загара всеми возможными методами. Облепиховое масло поможет и здесь. Каково же его применение?

• Не наносите облепиховое растительное масло в чистом виде. В нем слишком велика концентрация питательных соединений. Просто добавьте небольшое количество масла облепихи в любой солнцезащитный состав. Этого хватит для того, чтобы усилить эффект и стать обладательницей пленительного загара.
• Перед поездкой на море можно придать телу эффект загара, чтобы не производить впечатления «бледной поганки». Сразу вас предупредим: методика не дает моментального эффекта – его нужно добиваться долго и настойчиво. Облепиховое растительное масло смешайте с обычным кремом для тела и лица и не забывайте про него ни на один день. Красящие свойства масла облепихи постепенно придадут коже золотистый приятный оттенок, визуально не отличимый от загара.

Если случилось так, что вы пробыли на пляже слишком долго, не переживайте – облепиховое растительное масло прекрасно унимает боль при солнечных ожогах и способствует укреплению загара.

• Если в результате загара вы заметили интенсивное покраснение кожи, но еще не чувствуете сильной боли, то попробуйте приготовить следующее средство, применение которого хорошо помогает при легких солнечных ожогах. В стакан жирной сметаны налейте треть стакана масла облепихи. Смесь распределите по покрасневшим участкам. Смягчающие свойства сметаны увлажнят пересохшие кожные покровы, а облепиховое масло успокоит их, предотвратит облезание верхних слоев эпидермиса.
• При сильных солнечных ожогах попробуйте утихомирить неприятные ощущения жжения и боли, тонким слоем распределив по телу чистое облепиховое натуральное масло. Когда средство частично впитается, промокните остатки мягким хлопчатобумажным полотенцем.

Из этой статьи вы узнали очень много интересного и полезного про облепиховое масло – его полезные свойства, применение и рецепты домашних косметических средств. В завершение предлагаем вам посмотреть видео, которое научит вас приготовлению замечательного крема с маслом облепихи.

Польза облепихового масла для проблемной кожи

Облепиховое масло часто добавляется в косметические средства. Оно зачастую присутствует в кремах, масках, а также народных средствах от прыщей на лице. В этом природном компоненте содержится множество витамином и минералов. Многих обладателей проблемной кожи интересует, может ли быть эффективным облепиховое масло против прыщей?

Какими свойствами обладает облепиха?

Облепиховое масло часто используют для лечения прыщей в домашних условиях, устранения воспалений и пигментных пятен. Оно оказывает регенерирующее действие, способствует избавлению от угревой сыпи, а также делает менее заметными мелкие мимические морщинки, обладает увлажняющим эффектом.⁸⁵

Облепиховое масло рекомендуется наносить на лицо перед выходом на улицу в период активного солнца. Оно обладает депигментирующим эффектом, поэтому может быть полезно пациентам с постакне. Польза облепихового масла для лица от прыщей обусловлена богатым природным составом²⁰²:

• Стеариновая кислота. Стимулирует регенерацию клеток, повышает кожный иммунитет, защищает эпидермис от негативного воздействия внешней среды.
• Линолевая кислота. Подавляет активность патогенной микрофлоры, регенерирует гидролипидный слой, питает и увлажняет кожу, предупреждает образование прыщей, выравнивает цвет лица, сужает поры.
• Пальмитиновая кислота. Повышает упругость эпидермиса, стимулирует выработку коллагена, защищает от воздействия ультрафиолета.
• Олеиновая кислота. Улучшает транспортировку активных компонентов в глубокие слои кожи, устраняет шелушение и сухость.
• Аминокислоты. Выравнивают цвет лица, питают и увлажняют ее, восстанавливают иммунитет.
• Фосфолипиды. Предупреждают раннее старение, устраняют следы стрессов и усталости, улучшают общее состояние кожи.
• Витамины А, В1, В2, Е, К, РР. Стимулируют процессы обновления, предупреждают старение и возрастную пигментацию.

В облепиховом масле также содержатся алканолы, стеролы, токоферолы, каротиноиды. Оно содержит полезные для кожи минералы, которые нормализуют работу сальных желез и улучшают клеточный метаболизм. Поэтому его часто применяют для приготовления народных средств от акне. Но могут ли они быть эффективны для лечения прыщей?²⁰²

Облепиховое масло: помогает ли от прыщей*?

Применение косметических средств, в состав которых входит этот природный компонент, позволяет добиться следующих эффектов^{85, 202}:

• восстановить липидный, кислотно-щелочной баланс кожи;
• предупредить пересыхание кожи, потерю упругости и эластичности;
• осветлить пигментацию, следы после акне;
• защитить кожу от воздействия ультрафиолета;
• устранить раздражения;
• ускорить синтез коллагена;
• восстановить структуру эпидермиса;
• стимулировать регенерацию кожи;
• ускорить заживление ран.

Облепиховое масло от прыщей может быть полезным, ведь оно способно подавить распространение патогенной микрофлоры, восстановить защитные свойства кожи. Природный компонент, который нередко используют для приготовления народных средств от прыщей в домашних условиях, обладает антисептическим, антибактериальным, противовоспалительным эффектом. Масло облепихи также сокращает выработку себума и сужает поры.

Но, несмотря на множество полезных свойств облепихи, у некоторых людей масло может вызывать аллергию, индивидуальную непереносимость.

При использовании этого вещества в косметических целях на коже могут появиться высыпания. Поэтому перед применением масла облепихи необходимо проконсультироваться с дерматологом или косметологом.⁸⁵

Как лечить угри* в домашних условиях?

Существует огромное количество домашних уходовых средств на основе облепихи, которые будут полезны для кожи, в том числе склонной к акне. Но необходимо понимать, что одного правильного ухода и применения косметологических процедур недостаточно для избавления от угревой сыпи.

Акне – это хроническое воспалительное заболевание волосяных фолликулов⁹. Оно требует лечения, которое проводится с применением лекарственных препаратов. Так, при угревой болезни легкой и средней степени тяжести дерматолог может назначить азелаиновую кислоту, например, гель Азелик®^9,5.

Препарат необходимо применять дважды в сутки, нанося на сухую очищенную кожу.⁵ Чтобы увидеть результаты от терапии, применять гель Азелик® необходимо регулярно, придерживаясь инструкции.

 

*акне

Облепиховое масло для волос — применение и лечебные свойства для роста, как наносить и использовать из облепихи, чем полезно

Без сомнения, каждая женщина желает иметь красивые и ухоженные локоны. Для того чтобы пряди были здоровыми и хорошо выглядели, совсем не обязательно использовать дорогие, однако не всегда качественные косметические средства. Среди методов народной медицины есть множество полезных ингредиентов, которые можно применять для ухода за шевелюрой. К примеру, облепиховое масло – проверенное десятилетиями вещество, которое признано косметологией и медициной. Ведь в нем содержится огромное количество витаминов и органических кислот, столь необходимых для здоровья и сияния локонов. Именно поэтому продукты облепихи широко используется для лечения целого ряда болезни и даже при создании косметических средств.

Польза облепихового масла для волос

Ярко-оранжевые ягоды облепихи с давних пор считались уникальными, и не зря. Наши предки наделяли плоды этого растения магической природой, в первую очередь, потому что они были полезны при целом ряде заболеваний. Наука не стоит на месте и сегодня уже официально доказано сколько пользы в облепихе. Наибольшее распространение получило именно масло растения, ведь в нем максимальная концентрация всех полезных элементов. В его составе можно встретить:

• различные кислоты – пальмитолеиновая, олеиновая, линоленовая, стеариновая и другие;
• полезные микроэлементы, такие как кремний, сера, марганец и железо;
• витамины группы А, К, F и С;
• большое содержание фруктозы, фосфолипидов и каротина.

Благодаря наличию большой концентрации витаминов и микроэлементов, при регулярном применении волосы становятся мягкими, гораздо податливее, появляется блеск и натуральный цвет.

Если систематически применять облепиховое масло в любом виде, можно заметить, насколько легче они укладываются, становятся податливы к завивке и другим способам придания формы.

В косметологии масло облепихи для волос ценно тем, что оно укрепляет и питает локоны и кожу головы, стимулирует рост волос, а также это отличное средство против выпадения волос и перхоти. И это далеко не все полезные свойства этого чудесного масла. Плюс к этому, оно оказывает следующие полезные эффекты:

• обладает регенерирующим свойством – помогает заживлению клеток эпидермиса;
• восстанавливает и питает слабые и поврежденные пряди. Например, после процедуры окрашивания, воздействия температуры, болезней или сурового климата;
• оказывает противобактериальное и обезболивающее действие.

Показания и противопоказания

При применении масла облепихи, как и другого натурального продукта, есть свои показания и противопоказания к применению. Прежде всего, если вы в первый раз пользуетесь масло этого растения необходимо провести тест на переносимость. Это важно во избежание аллергических осложнений. Так, возьмите пару капель масла и нанесите его на локоть массирующими движениями и дайте впитаться. Если через 15 минут не появилось никаких побочных эффектов – сыпи, зуда или раздражения, продукт можно применять.

При появлении каких-либо сигналов, стоит проконсультироваться со специалистом, прежде чем употреблять облепиху.

Показания к применению

• при ослабленных, сухих и болезненных волосах;

Сухие волосы

• в качестве средства для регенерации и восстановления при ранках, повреждениях кожи головы, а также ожогах;
• масло облепихи полезно в период авитаминоза или при неблагоприятных климатических условиях – богатое содержание витаминов будет просто спасением для кожи головы и прядей;
• при незапущенной алопеции (выпадении волос), а также в качестве средства, стимулирующего рост;
• перхоть и большое количество мертвых клеток в виде чешуек на голове. Масло облепихи не только уберет симптомы, но поможет вылечить недуг;
• облепиха будет эффективна для окрашенных, осветленных прядей. Именно они больше всего нуждаются в питании и восстановлении.

Осветленные локоны

Противопоказания

Есть ряд причин, по которым не стоит использовать масло облепихи для волос, ведь это может нанести только вред прядям:

1. Полный отказ от этого продукта рекомендуется при индивидуальной непереносимости, аллергических реакциях. Оранжевый цвет плодов – признак высокой аллергенности растения, поэтому использоваться его необходимо с осторожностью.
2. Масло облепихи благотворно влияет на волосы и при приеме внутрь. В таком виде его нельзя использовать при заболеваниях печени, поджелудочной железы и мочекаменной болезни. Из-за кислотности препарата не желателен прием при болезнях желудочно-кишечного тракта.
3. При психических заболеваниях не стоит употреблять масло облепихи ни в каком виде – специфический запах может вызвать приступ или усилить недуг.

Что учитывать при использовании состава

Масло облепихи для волос уникально тем, что его можно применять как наружно в чистом виде, в составе масок или бальзамов, так и внутрь в виде биологически активной добавке к пище. К примеру, при выпадении волос полезен прием двух чайных ложек состава дважды в сутки. Кроме того, облепиховое масло можно встретить в составе самой разной косметики. В частности, компания Natura Siberica создала целую линейку косметики на основе облепихи.

Natura Siberica

В народной косметологии наибольшее распространение масло облепихи получило как ингредиент для масок для волос. Рецептов существует огромное количество, но чтобы использование было максимально полезным стоит придерживаться следующих рекомендаций. Аналогичные правила необходимо соблюдать и при непосредственном нанесении его на волосы:

• прежде, чем использовать облепиховое масло на волосах, рекомендуется его предварительно разогреть до температуры чуть выше комнатной;
• маску на основе масла облепихи нельзя наносить на голову сразу после приготовления. Желательно дать ей отстояться один день в холодильнике и лишь затем наносить на волосы;
• наносить препарат лучше всего массажными движениями или с помощью специальной щеточки. Это не только поможет средству впитаться в клетки кожи, но и усилит кровоснабжение и простимулирует нервные окончания;

Щетка для нанесения составов

• локоны предварительно необходимо тщательно намыть и хорошенько просушить. Маслянистый состав маски будет бесполезен для влажных и засаленных волос;
• маску для волос, в составе которой есть масло облепихи, нельзя длительное время держать на волосах из-за повышенной кислотности вещества, а также сильных красителей растения;
• нельзя часто применять облепиховые маски. Оптимальная периодичность – не более 2 раз в месяц;

Использование других рецептов будет более полезно и не вызовет привыкания прядей к компонентам средств.

• светлые волосы после применения процедуры могут немного изменить свой цвет. Как правило, после повторного мытья на следующий день этот эффект пропадает;
• Большего эффекта можно достичь, если утеплить голову во время процедуры применения маски для волос. Для этой цели можно использовать обычный полиэтиленовый мешок, а сверху намотать полотенце.

Популярные рецепты масок для волос

• против перхоти. Возьмите столовую ложку масла облепихи и смешайте её с 6 ложками оливкового масла. Плавными массирующими движениями вотрите смесь в корни волос, не забывая о коже головы. Утеплите шевелюру полотенцем или любым другим способом и подержите 45 минут, после этого тщательно вымойте пряди. Отметим, что домашняя косметика для волос позволит вам не только избавится от перхоти, но и придаст локонам блеск и силу;

Оливковое масло

• маска против выпадения волос. Нагрейте 3-5 столовых ложек масла на водяной бане и нанесите средство на пряди. Втирать рекомендуется в течение 15 минут. Наденьте полиэтилен и любое подручное средство для удержания тепла и подержите час-два. После этого смойте маску с помощью шампуня;

Применять такой рецепт можно не чаще 2 раз в месяц.

• маска для жирных волос. Смешайте в одинаковом количестве (примерно по 1,5 ложки) облепиховое, репейное, эвкалиптовое и касторовое масла. Нагрейте до теплого состояния и нанесите на пряди по всей длине волос. В корни смесь вотрите массирующими движениями. Голову утеплите и держите средство на голове порядка двух часов. После этого удалите маску с помощью обычного шампуня и нанесите бальзам на локоны;

Эвкалиптовое масло

• маска для стимуляции роста волос. Разведите тритизанол (это препарат можно приобрести в любой аптеке без рецепта) в двух столовых ложках горячей воды. Добавьте к препарату 1 столовую ложку масла облепихи и 1 куриный желток. Тщательно размешайте до однородной чуть вязкой массы. Вотрите в кожу головы и равномерно распределите на локоны;

Голову желательно укутать чем-нибудь теплым. Держать такое средство можно до 30 минут, а после вымыть волосы при помощи шампуня.

• маска для сухих и безжизненных локонов. 3 столовые ложки размельченного сухого корня лопуха варите на при невысокой температуре до 20 минут. Дайте остыть отвару и слейте воду через ситечко. Добавьте 2 чайные ложки масла облепихи и хорошенько размешайте. Смажьте волосы и подождите 30 минут. В завершение вымойте и просушите голову.

Кому идет русый цвет волос: особенности окрашивания и подбора оттенка

Подробней о стрижках на тонкие средние волосы читайте тут

Все об окрашивании волос самой себе: https://guruhair.ru/zhenskie/okrashivanie/kak-samostoyatelno-pokrasit-volosy-doma.html

Видео

Наглядный пример приготовления маски для волос с облепиховым маслом смотрите на видео ниже

Заключение

Как и при использовании любого косметического средства, применение масла облепихи для волос должно быть не частым и не длительным. Ведь это может навредить локонам, а также вызовет привыкание к данному веществу. Обязательно проверяйте срок годности препарата, ведь натуральные масла очень быстро портятся из-за высокой концентрации полезных элементов. И всегда помните о том, чтобы волосы были ухоженными и здоровыми, уход и забота за ними должны быть регулярной и ежедневной.

масло отбеливает кожу

масло отбеливает кожу

Ключевые слова: самое лучшее масло для кожи, где купить масло отбеливает кожу, аргановое масло польза для кожи.

масло отбеливает кожу

кокосовое масло для волос и кожи, польза кедрового масла для кожи, где в Челябинске купить кумкумади, какие масла для жирной кожи лица, чем полезно масло авокадо для кожи лица

масло для сухой кожи тела

какие масла для жирной кожи лица Какое эфирное масло хорошо отбеливает кожу лица. Эфирные масла нельзя наносить на кожу в чистом виде, чтобы не получить ожог или раздражение. Их необходимо добавлять по каплям в воду, маслооснову, глину или крем. Поэтому эфирное масло сандала полезно для отбеливания кожи. Сандал в любом случае имеет отбеливающий ингредиент, который был даже упомянут в Аюрведе. Кроме этого, эфирное масло сандалового дерева также обладает. Пигментация и безопасное отбеливание кожи. Выбор отбеливающих кремов, гелей и сывороток велик. Но, как и в косметических продуктах 20 века (кремах на основе. Отбеливающее масло для лица. Пигментные пятна на коже могут появляться. В зависимости от состояния кожи, осветлить её можно с помощью специальных отбеливающих сывороток и кремов, либо воспользоваться. Помогает очистить кожу лица и осветлить пятна. Чтобы отбелить пятна, разведите средство с маслом жожоба (1:4) и наносите на проблемные места. Касторовое масло для стареющей кожи: заменит дорогостоящие процедуры Восхитительный эффект. отбеливание плюс антивозрастной эффект КЕсли. Какое масло отбеливает кожу лица и убирает пигментные пятна Содержание Эфирные масла применялись для ухода за кожей лица на протяжении. Эфирные масла, отбеливающие пигментные пятна на коже: применение масла лимона и других вытяжек против пигментных пятен на лице. Касторовое масло очень хорошо воспринимается кожей лица: после нанесения. Их следует добавлять в базовые масла с отбеливающими свойствами –кокосовое, касторовое, облепиховое, миндальное, жожоба, оливковое и другие. Какие эфирные масла эффективны против пигментации кожи и как лучше всего их применять против. Выбор отбеливающих средств для кожи сейчас велик. К сожалению, наиболее действенные из них содержат токсичные. чем полезно масло авокадо для кожи лица касторовое масло увлажняет кожу сумка кожа масло

лучшие масла для кожи вокруг глаз масло для сухой кожи тела масло для кожи шеи и декольте самое лучшее масло для кожи аргановое масло польза для кожи кокосовое масло для волос и кожи польза кедрового масла для кожи где в Челябинске купить кумкумади

Опытные косметологи и дерматологи неоднократно исследовали этот натуральный источник на практике. Несмотря на наличие инструкции по применению к нему, они оставляют собственные отзывы о применении масла кумкумади. Всегда мечтала о гладкости коже лица. Но никакими методами не могла этого добиться. Перепробовала кучу тоников и других косметических процедур. В итоге ничего не происходило. Вредный состав только ухудшал. После этой новинки, я добилась желаемого результата. Он просто меня удивил + природные компоненты. Средство по уходу за кожей лица Сила Кумкумади оправдывает свое название, так как после регулярного применения на ночь в течении пары недель я уже заметила первые результаты. Кожа лица стала более упругой, шелковистой на ощупь, а мелкие морщинки практически исчезли. Да и само лицо стало выглядеть более здоровым и даже помолодевшим на несколько лет. И никаких аллергических реакций! Пользуюсь с удовольствием. Облепиховое масло подходит для сухой, увядающей и проблемной кожи лица. Благодаря питательным, увлажняющим, защитным и омолаживающим свойствам, облепиховое масло эффективно борется с шелушением и сухостью кожи, делая ее более упругой и эластичной. Увлажнение и насыщение влагой кожи. Облепиховое масло, используемое в косметических целях, является одним из лучших среди растительных масел. Причина проста оно богато различными полезными веществами, которые проявляются в лечебных свойствах для лица. Облепиховое масло подходит для сухой, увядающей и проблемной кожи лица. Благодаря питательным, увлажняющим, защитным и омолаживающим свойствам, облепиховое масло эффективно борется с шелушением и сухостью кожи, делая ее более упругой и эластичной. Увлажнение и насыщение влагой кожи. Применение и свойства облепихового масла для кожи лица и тела. Облепиха – одна из наиболее распространенных ягод, растущих в наших широтах. В диком виде встречается в лесах, а также культивируется на садовых участках. Облепиховое масло незаменимо в уходе за увядающей и морщинистой кожей, а также для лечения кожных болезней. Также оно прекрасно устраняет сухость и шелушение кожных покровов, способствует повышению тонуса, эластичности и упругости кожи, которые данные характеристики несколько утратили. Влияние облепихового масла на кожу. Облепиховое масло очень ценится в сфере косметологии, его используют для бьютипроцедур в домашних условиях и салонах красоты, как действенное средство от морщин. А также продукт применяется для. Влияние облепихового масла на кожу. Облепиховое масло очень ценится в сфере косметологии, его используют для бьютипроцедур. Облепиховое масло — это ценнейший продукт, способный бороться со многими проблемами кожи на лице, в том числе морщинами, высыпаниями, веснушками и т. д. Поэтому. Что в рубрике. Целебные свойства облепихи. Показания и противопоказания к применению масла. Способы применения облепихового масла для лица. Рецепты масок с облепиховым маслом. Эффективный состав от прыщей.

масло отбеливает кожу

масло для кожи шеи и декольте

Сила Кумкумади — терапевтическое чудо, которое призвано напомнить клеткам вашей кожи, какими они должны быть и запустить процесс самовосстановления кожи. Сегодня мой отзыв хочу посвятить Маслу зародышей пшеницы фирмы Аспера. Являясь фанаткой различных масел, масло зародышей пшеницы в моем списке находится на верхних строчках рейтинга. Полезные свойства масла зародышей пшеницы для кожи лица. Чтобы не пичкать свою кожу чем попало, надеясь на авось. Наибольшую пользу масло зародышей пшеницы принесёт увядающей коже, нуждающейся в мощной поддержке для противостояния процессам старения. Ей оно поможет отсрочить появление. Состав и полезные для кожи лица свойства масла ростков пшеницы. Как выбирать и делать дома. Одно из косметических средств, подаренных природой — масло зародышей пшеницы, которое недаром именуют маслом красоты и молодости. Содержание. 1 Состав и польза для лица. Масло зародышей пшеницы это еще одно полезное многофункциональное масло, которое можно использовать для чего угодно, в том числе и в пищевых целях. Стала использовать для кожи лица, шеи и области декольте. Отзывы о масле зародышей пшеницы для лица и волос. Масло из зародышей пшеницы является настоящим подарком. Напитать сухую кожу можно следующим составом: овсяные хлопья разводят в тёплой воде и добавляют пшеничное масло. Смесь наносится на лицо и держится на протяжении 20 минут. Отзывы о применении масла зародышей пшеницы для лица. Масло зародышей пшеницы завоевало немало положительных отзывов как средство, способное достойно позаботиться о коже лица. Конечно, как и любой другой косметический продукт, масло подходит не всем. Но благодаря своей. Масло зародышей пшеницы – это кладезь витаминов и других биологически. По данным косметологов, масло зародышей пшеницы, свойства которого мы сейчас. 2. Следующий рецепт рекомендуется использовать для кожи вокруг глаз. Одним, из которых является масло зародышей пшеницы – свойства. Использование пшеничного экстракта невероятно полезно для кожи лица. Масло зародышей пшеницы – отзывы. Ну и в завершении размещаю отзывы моих знакомых, проверивших на себе действие лекарства. Илона. Масло зародышей пшеницы для лица: применение, рецепты, отзывы. Масло зародышей пшеницы – это кладезь витаминов. По данным косметологов, масло зародышей пшеницы, свойства которого мы сейчас рассмотрим, оказывает положительное влияние как на сухую, так и на жирную кожу. Оно стимулирует. девушки, кто пользуется маслом зародышей пшеницы для разглаживания морщинок под глазами? есть результаты? когда его лучше использовать: утром или вечером? у меня если вечером намазать чтото под глаза наутро отеки(. масло отбеливает кожу. касторовое масло увлажняет кожу. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Кокосовое масло состоит из ненасыщенных жирных кислот, которые сходны с липидами нашей кожи. Поэтому правильнее всего наносить масло на влажную кожу после душа, а затем промакивать полотенцем. Применять кокосовое масло для кожи можно в чистом виде, либо в сочетании с другими натуральными компонентами. Многие производители косметики добавляют его в состав кремов и лосьонов для лица, а также в солнцезащитные средства для повышения их эффективности. В чистом виде препарат заменяет. Если кокосовое масло сушит вашу кожу, попробуйте наносить его на влажное лицо и эффект будет абсолютно другим!. Маски для волос на основе масла кокоса. Кокосовое масло может служить основой для приготовления домашних масок для сухой кожи лица и масок для укрепления и роста волос. Для этого. Почему на влажную кожу? Почему присутствие жидкости обязательно?. Кокосовое масло или кокосовый жир. Твердое растительное масло, больше подходит для ухода за нормальной кожей. От непривычной сухости кожи в России эффективнее любых увлажнителей для тела помогает кокосовое масло, нанесенное во время принятия ванны или душа на влажную кожу (из личного опыта, после 5 лет жизни в тропиках). Кокосовое масло — целебный бальзам для кожи тела. Уход за кожей тела предоставляет кокосовому маслу самое широкое поле для проявления его полезных свойств и реализации целебных возможностей. Болдер крайне рекомендует кокосовое масло в качестве увлажняющего средства для тех, кто живет в суровых климатических условиях. Потому, в основном, что с защитой кожи от негативного влияния факторов окружающей среды. Кокосовое маслоэто отличный питательны компонет, который легко и быстро способен смягчить и сгладить сухие пятки. Если кокосовое масло сушит вашу кожу, попробуйте наносить его на влажное лицо и эффект будет абсолютно другим! Как влияет кокосовое масло на жирную кожу и ее поры? Кокосовое масло: свойства и польза для кожи тела, как выбрать и хранить, есть ли противопоказания. Поэтому данный метод носит название влажного. То, что остаётся после прохождения пресса, является жмыхом и чаще всего отправляется на изготовление кормов для скота. Масло, полученное путём. Кокосовое масло обладает мощными восстанавливающими, и омолаживающими свойствами, хорошо питает и увлажняет кожу. В его составе много гиалуроновой и лауриновой кислоты (первая отвечает за увлажнение кожи, ее можно найти в составе почти всех кремов для лица; вторая обладает мощным.

Amazon.com: Органическое масло облепихи — 100% чистое сырье Неразбавленное масло из семян облепихи холодного отжима — от прыщей, экземы, морщин, темных пятен, шрамов, розацеа

Облепиховое масло — это мощное, богатое питательными веществами масло, используемое для облегчения и даже лечения многих внутренних заболеваний, а также от прыщей, темных пятен, разглаживания морщин, сухой кожи, экземы, шрамов, розацеа и других кожных заболеваний. Масло облепихи имеет большую питательную ценность помимо незаменимых жирных кислот, чем любые другие масла.Это масло содержит витамины A, C, E, а также некоторые витамины группы B. Это облепиховое масло безопасно для кожи, а также при приеме внутрь в небольших дозах. Использование его в качестве натуральной добавки для здоровья может улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.

АНТИВОЗРАСТНЫЕ СВОЙСТВА:
Облепиховое масло уменьшает три основных признака старения кожи — морщины, тонкие линии и возрастные пятна. Жирные кислоты и каротиноиды, содержащиеся в облепиховом масле, проникают в кожу и обеспечивают ей питание. Этот внешний источник питательных веществ поддерживает и питает кожу.Облепиховое масло очень увлажняет до такой степени, что рубцы, струпья, сухие пятна заживают за несколько дней. Выравнивает тон кожи, очищает пигментные пятна от прыщей, смягчает морщины и придает коже красивое сияние! Приготовьтесь увидеть значительное изменение цвета и гладкости вашей кожи всего за 2-3 недели и начните получать комплименты о том, как хорошо выглядит ваша кожа!

БОЛЕЕ ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ И НОГТИ:
Облепиховое масло содержит витамины C, A, E, B1, B2, B6, аминокислоты и жирные кислоты, которые являются ключевыми строительными блоками для кожи, волос и ногтей.Он помогает бороться с сухостью, потерей эластичности кожи и волос, а также с другими симптомами старения и повреждения.

МОРСКОЕ МАСЛО ОБЛЕПИХИ ОРГАНИЧЕСКОЕ ДЛЯ КОЖИ:
Это органическое облепиховое масло обеспечивает следующие преимущества для здоровья:
— Снимает экзему: облегчает зуд и царапины, а также способствует заживлению поражений.
— Розацеа: борется с розацеа, чрезмерное покраснение кожи. Результаты можно будет увидеть уже через неделю.
— Угри: облепиховое масло уменьшает покраснение прыщей и со временем уменьшает их размер.

Преимущества масла облепихи в уходе за кожей

Укрепление и восстановление естественной барьерной функции вашей кожи — один из лучших способов сохранить цвет лица пухлым, эластичным и сияющим.

Одним из лучших ингредиентов средств по уходу за кожей, поддерживающих кожный барьер, является масло облепихи. Это питательное масло, богатое витаминами и питательными веществами, улучшает здоровье и улучшает цвет лица.

Каковы преимущества облепихового масла?

Облепиховое масло, богатое витаминами A, C и E, извлекается из ягод облепихи, произрастающей в немного более холодном климате Северной Европы, России, Канады и Китая.

При нажатии ягоды выделяют масло, насыщенное натуральными питательными веществами, которое можно наносить местно на кожу, чтобы наполнить цвет лица питательными веществами и витаминами. Облепиховое масло прекрасно подходит для людей с сухой или зрелой кожей. Оно богато витамином Е, который глубоко увлажняет и наполняет кожу, помогая коже поддерживать оптимальную влажность.

Обилие витаминов и каротиноидов делает масло облепихи защитным и профилактическим ингредиентом. Защита кожи от агрессивных факторов окружающей среды, загрязнения и свободных радикалов, уход за кожей, который включает в себя это замечательное масло, замедляющее провисание кожи и образование тонких линий и морщин, предотвращая преждевременное старение кожи.

Лучшие продукты по уходу за кожей с маслом облепихи

Omorovicza Miracle Facial Oil

Восстановите сияние молодости с помощью масла для лица Omorovicza Miracle Facial Oil, уникальной смеси масел, которая омолаживает и разглаживает кожу.

С помощью бакучиола растительного происхождения, известного как естественная альтернатива ретинолу, мощное средство уменьшает глубину и внешний вид тонких линий и морщин и способствует выработке коллагена для более плотного цвета лица и повышенной эластичности.

Мгновенный крем для рук с пай фрагонией и облепихой

Восстановите и увлажните сухие потрескавшиеся руки с помощью мгновенной терапии для рук с пай фрагонией и облепихой.

Крем, обогащенный смесью роскошных натуральных ингредиентов, включая масло облепихи, экстракт виноградных косточек и масло фрагонии, питает и кондиционирует кожу, быстро впитывается, не оставляя жирных следов.

ELEMIS Musclease Active Body Oil

Снимите напряжение и боли в мышцах с помощью ароматического масла для тела ELEMIS Musclease Active Body Oil.

Идеально для людей, которые часто занимаются спортом или страдают от болей в спине или артрита, масло содержит мощную смесь морского фенхеля, розмарина, облепихи и стимулирующей приморской сосны для снятия мышечного напряжения и стресса суставов, а также увлажнения кожи.

Weleda Кремовый гель для душа с облепихой

Добавьте питательное очищающее средство в свой душ или ванну с кремом для душа Weleda с облепихой. Полностью натуральное средство с веганской формулой бодрящее средство для душа сочетает в себе свежий аромат апельсина, мандарина и грейпфрута с антиоксидантные свойства облепихового масла.

Насыщенное витаминами и питательными веществами, включая витамины А и Е, средство для умывания успокаивает и восстанавливает усталую, измученную кожу, придавая ей свежий и эластичный вид.

Origins Dr. Andrew Weil для очищения кожи лица с мега-грибами Origins

Разработанное врачом-специалистом Hrvard доктором Эндрю Уилом, очищающее средство с мега-грибами Origins для очищения кожи с мега-грибами содержит облепиховое масло для снятия покраснения и смягчения кожи. его противовоспалительные свойства.

Идеально подходит для всех типов кожи, очищающее средство молочного цвета удаляет загрязнения и загрязнения, делая кожу чистой, мягкой и эластичной. Мягкая формула с множеством натуральных ингредиентов, включая грибы рейши и кордуцепс, способствует здоровому и спокойному цвету лица.

Влияние жирных кислот облепихового масла на здоровье человека | Липиды в здоровье и болезнях

Систематический поиск проводился с апреля по июнь 2018 г. Схема поиска представлена ​​на рис. 1. Первый поиск включает 87 записей после удаления дубликатов. После проверки 33 статьи были исключены из-за того, что они не фокусировались на жирных кислотах облепихового масла [10] и были написаны на китайском языке [2]. Включенные статьи (54) были обзорами [11], испытаниями in vitro [7], испытаниями in vivo, испытаниями [12] и исследованиями, направленными на определение качественного и количественного состава облепихового масла [8].

Рис. 1

Блок-схема поиска в литературе

Для наглядности настоящий обзор состоит из трех основных частей, охватывающих три жирные кислоты, содержащиеся в облепиховом масле: во-первых, мононенасыщенные жирные кислоты омега-7 и омега-9 (пальмитолеиновая кислота, вакценовая кислота и олеиновая кислота), затем полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 (линолевая кислота и линоленовая кислота) и, наконец, насыщенные жирные кислоты (стеариновая кислота и пальмитиновая кислота). В каждой из этих подзаголовков более подробно объясняются характеристики соответствующей жирной кислоты: ее химическая структура, ее доля (%) в масле и ее влияние на здоровье человека в порядке значимости.

Мононенасыщенные жирные кислоты

Пальмитолеиновая кислота (PA)

PA (16: 1) — это мононенасыщенная жирная кислота омега-7, очень редко встречающаяся в растительном мире. Следовательно, ввести его в рацион человека через источники растительной пищи очень сложно. Облепиха — одно из немногих растений, которые содержат эту жирную кислоту. В частности, ПА содержится только в мягкой части ягоды [4]. Согласно Янгу и Каллио [1], масло, полученное из мякоти и кожуры облепихи, содержит высокие уровни PA — до 43% — [1].Напротив, семена облепихи содержат чрезвычайно низкие уровни ПА (<0,5% ПА в триацилглицероле (ТАГ)) [13]. Состав жирной кислоты может быть разным в зависимости от ее происхождения, подвида или времени сбора. Некоторые исследования показывают, что облепиха, происходящая из Центральной Азии и Балтийского региона, содержала более высокую долю ПА в ТАГ ягодного мескокарпа, чем те, которые происходят с Кавказа. Другое исследование сравнивает состав омега-7 жирных кислот в мякоти / кожуре (пальмитолеиновая и вакценовая кислоты) между subsp.sinensis и subsp. rhamnoides, , в последнем его доля выше [1]. Кроме того, доля масла семян вакценовой кислоты очень низка по сравнению с остальными жирными кислотами (2–5%) [4].

Заболевания кожи и слизистых оболочек

Некоторые исследователи пришли к выводу, что PA принимает участие в различных механизмах, улучшающих состояние кожи и слизистых оболочек. Основные положительные эффекты ПА приведены в таблице 2. В нескольких исследованиях подчеркивается положительное влияние ПА при лечении воспалительной атрофии влагалища.Хотя для этого расстройства существует широкий спектр методов лечения, таких как системные и местные эстрогены, местный тестостерон, системные и местные кортикоиды, ретиноиды, противовоспалительные мази или хирургическое вмешательство, эти методы лечения часто неэффективны. По этой причине были изучены альтернативные варианты, такие как применение облепихи. Например, в исследовании, опубликованном в Agro Food Industry Hi-Tech, основное внимание уделяется пероральному применению 3 капсул омега-7 облепихи 5 пациентам дважды в день в течение 12 недель.Результаты исследования показывают значительное улучшение хронической воспалительной атрофии влагалища в трех случаях. Однако в двух наименее тяжелых случаях улучшение было менее очевидным. Механизмы омега-7 не связаны с увеличением уровня циркулирующего эстрогена, и поэтому он может быть альтернативой этому лечению. Тем не менее, количество набранных пациентов было небольшим, и необходимы дополнительные клинические испытания [11].

Таблица 2 Действие пальмитолеиновой кислоты, клинические испытания in vivo и in vitro

Другое исследование, посвященное воспалительной атрофии влагалища, предлагало ежедневный пероральный прием 3 г облепихового масла, где основной жирной кислотой была PA (24%) [12].116 женщин в постменопаузе были рандомизированы на две группы: в первой им вводили облепиху, а во второй — плацебо. Результаты исследования указывают на положительную тенденцию к увеличению индекса здоровья влагалища в группе облепихи [15]. Кроме того, считается, что PA ингибирует меланогенез. Меланогенез — это синтез меланоцитов, клеток, вырабатывающих пигмент меланин. В исследовании Yoon с коллегами [12] была предпринята попытка определить ингибирующую активность PA по сравнению с тремя ключевыми меланогенными ферментами в клетках меланомы мышей B16.Эти ферменты представляли собой тирозиназу, родственный тирозиназе протеин-1 (TRP-1), родственный тирозиназе протеин-2 (TRP-2) и фактор транскрипции, связанный с микрофтальмином (MITF). Результаты показали ингибирование тирозиназы, TRP-2 и MITF, и, следовательно, PA предлагается в качестве потенциального антимеланогенного агента и эффективного при нарушениях гиперпигментации [12].

Другой эффект PA на кожу и слизистые оболочки связан с кожным салом человека. Кожное сало человека состоит в основном из триглицеридов, сложных эфиров воска и сквалена, и его состав является характерным и уникальным для сальных клеток [16].Кожное сало отвечает за самодезинфицирующую активность на поверхности кожи, а PA отвечает за большую часть этой активности. Wille & Kydonieus (2002) провели исследование in vitro на основе собранных поверхностных липидов кожи и изучили его антимикробную активность. Результаты показали, что PA в концентрациях ниже 0,5 мг / мл мало влиял на рост C. albicans , а в концентрациях выше 1,0 мг / мл был эффективен в предотвращении прикрепления патогенных дрожжевых клеток к изолированным листам рогового слоя млекопитающих. .Из-за его потенциальной активности против адгезии C. albicans к коже, PA включен в качестве медицинского профилактического средства для лечения раневых инфекций и покрытий катетеров. Однако эта жирная кислота не эффективна в отношении грамотрицательных бактерий. Авторы подчеркивают возможность того, что ПА могут быть естественными противомикробными грамположительными бактериями кожи [17]. Ямамото и его коллеги [7] исследуют бактерицидную активность кальциевой соли PA. С помощью исследования in vitro была продемонстрирована активность этой жирной кислоты против Staphylococcus aureus и Propionibacterium acnes .Селективная бактерицидная способность кальциевой соли PA является подходящим свойством для ингредиента косметических продуктов, потому что в некоторых случаях более сильное бактерицидное действие, влияющее на все типы бактерий, не всегда является лучшим вариантом для кожи человека [7].

Уровень холестерина

Более того, PA, по-видимому, играет важную роль в снижении уровня холестерина. В исследовании сравнивается влияние диеты на гиперхолестеринемию у крыс.Крысы были разделены на шесть групп с различными диетами, богатыми пальмитатом, стеаратом, пальмитолеатом, олеатом, линолеатом или α-линолеатом. Было обнаружено, что пальмитолеат столь же эффективен, как и линолеат, в снижении уровня холестерина в плазме. Кроме того, при сравнении с олеатом и другими насыщенными кислотами пальмитолеат был явно более гиперхолестеринемическим. Механизм его активности остается неизвестным, но, поскольку наблюдалась высокая активность лецитина холестерина ацил трансфераза (ЛХАТ) у крыс, получавших пальмитолеат [14], авторы предположили, что это может быть связано с увеличением активности ЛХАТ в плазме. .Кроме того, контролируемое испытание с PA, ассоциированным с PA, привело к значительному снижению ТАГ и LDL-холестерина, а также к значительному увеличению HDL-холестерина у субъектов с гиперлипидемией по сравнению с контрольной группой в течение 30 дней [18].

Инсулинорезистентность и нарушение функции печени

Другой эффект ПА, исследованный в исследовании Souza et al. (2016), — это возможная связь между ПА и чувствительностью печени к инсулину.В план исследования входили две группы мышей, одна из которых получала диету с высоким содержанием жиров, а другая — стандартную диету в течение 12 недель. В течение последних 2 недель мышей с высоким содержанием жиров ежедневно лечили олеиновой кислотой или пальмитиновой кислотой. Через 12 недель мышам вводили инсулин или носитель и анализировали различные параметры. Исследование пришло к выводу, что добавление PA мышам, получавшим диету с высоким содержанием жиров, стимулировало поглощение глюкозы и нарушало липогенез в печени за счет активации AMPk и FGF-21 в зависимости от PPAR-α.Все эти эффекты необходимы для контроля инсулинорезистентности и уменьшения внематочного отложения липидов в печени. Исследование также показало, что PA играет важную роль в немедикаментозном лечении диабета и нарушений функции печени. Более того, это подчеркнуло усиление липолиза и снижение липогенеза в адипоцитах. Кроме того, на систему иммунитета влияет PA, который снижает фосфорилирование NF-kB p65 и экспрессию провоспалительных цитокинов в макрофагах [19].Другое исследование продемонстрировало повышенную чувствительность к инсулину в печени и мышцах, что улучшило гипертриглицеридемию и гипергликемию у диабетических крыс, когда им давали 300 мг / кг PA ежедневно в течение 4 недель [20]. Другие исследования показывают связь между PA и системой иммунитета. Эта жирная кислота способствовала подавляющему эффекту пролиферации изолированных лимфоцитов человека, характеризующемуся уменьшением ответа Th2 и Th27 и костимулирующей молекулы (CD28) [21].

Олеиновая кислота (OA)

OA (18: 1) представляет собой мононенасыщенную жирную кислоту омега-9 с 18 атомами углерода и двойной связью, расположенную в углеродном номере 9.Семена и мягкие части богаты олеиновой кислотой. Доля ОА в обеих частях составляет 13–19% в масле семян и 12–33% в масле пульпы [22]. Преимуществом ОА по сравнению с другими мононенасыщенными жирными кислотами является его устойчивость к окислению [23].

Хотя оливковое масло является наиболее известным маслом, содержащим высокую долю этой жирной кислоты, существуют и другие масла, происходящие из растений, таких как облепиха, в которых также много ОА. Средиземноморская диета богата ОА из-за того, что одним из основных источников жира является оливковое масло, и существует сильная связь между средиземноморской диетой и защитой от сердечно-сосудистых заболеваний.Несколько исследований показывают, что ОА снижает экспрессию молекул клеточной адгезии в эндотелии [10], и это может быть связано с его антиатерогенным действием [24]. Карлуччио и его коллеги (1998) изучают влияние ОА на эндотелиальные клетки пупочной вены человека в исследовании in vitro. Результаты показывают, что ОА действует как ингибитор активации эндотелия, снижая риск атеросклероза. Возможным механизмом, объясняющим эти антиатерогенные свойства, является влияние ОА в экспрессии на адгезию моноцитов, обусловленное ингибированием мРНК и, выше, ингибированием активации NF-kB после стимуляции эндотелиальных клеток.Кроме того, могут существовать другие механизмы, связанные с липидным профилем или другим фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний [25].

Полиненасыщенные жирные кислоты

α-Линоленовая кислота (ala)

ALA (18: 3) представляет собой ненасыщенную жирную кислоту омега-3, состоящую из 18 атомов углерода и трех цис двойных связей. Его необходимо получать с пищей, потому что это незаменимая жирная кислота и изомер GLA. Он содержится в основном в масле семян — 20-35% — и хотя он также присутствует в мягких частях ягод, его доля ниже [4].Как и в других случаях вышеупомянутых жирных кислот, пропорция ALA различается в зависимости от подвида. ALA показывает вариацию с более высокой средней долей в subsp. rhamnoides , чем subsp. sinnensis. [1]. ALA и GLA играют важную роль в организме человека (Таблица 3). Они являются физиологическим компонентом клеточных мембран и мембран митохондрий и играют роль в механизме клеточного транспорта и передачи нейрональных сигналов [31].

Таблица 3 Действие линоленовой кислоты, клинические испытания in vitro и in vivo

Сердечно-сосудистые заболевания

Мощная кардиозащитная активность ALA была исследована во многих исследованиях [32]. EFSA одобрило заявление о пользе для здоровья, которое подтверждает вклад ALA в поддержание нормального уровня холестерина в крови [33]. Предполагается, что этот эффект обусловлен способностью ALA образовывать в организме человека такие предшественники, как эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA).Однако ALA может влиять на здоровье независимо от роли ее предшественника. Его кардиозащитные эффекты могут быть обусловлены различными механизмами, такими как уменьшение кальцификации бляшек и количества липидов, поддержание эндотелиальной функции, снижение артериального давления и проявление антитромботических, антиаритмических и противовоспалительных эффектов [26 ].

Несколько клинических испытаний пытались продемонстрировать все эти эффекты. Джуссе и его коллеги [27] провели когортное исследование, в котором была установлена ​​обратная и дозозависимая связь между диетической АЛК (диапазон 0.От 17 до 3,48 г / сут) и преобладающей кальцинированной атеросклеротической бляшкой в ​​коронарных артериях (САС). Наличие CAC напрямую связано с общим количеством атеросклеротических бляшек и их уязвимостью. Следовательно, уменьшение присутствия CAC снижает риск атеросклероза и наоборот [27]. Кроме того, было проведено перекрестное исследование с участием субъектов с умеренной гиперхолестеринемией, чтобы доказать влияние диеты на воспалительный процесс при сердечно-сосудистых заболеваниях. В этом исследовании были разработаны три диеты: американская диета (контрольная диета), диета с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот и ALA (диета ALA) и диета с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот и LA (диета LA).Испытуемым была назначена последовательность из этих трех тестовых диет: они соблюдали одну диету в течение 6 недель, а перед переходом на другую диету у них был 3-недельный перерыв. Результаты показали, что диета с АЛК снижает С-реактивный белок, белок, участвующий в атеросклеротическом процессе. Кроме того, диета с ALA снижает молекулу-1 адгезии сосудистых клеток (VCAM-1) и E-селектин по сравнению с контрольной диетой. Две диеты с высоким содержанием ПНЖК снизили общий холестерин сыворотки, холестерин ЛПНП и ТАГ. Кроме того, диета с АЛК снизила холестерин ЛПВП и аполипопротеин AI больше, чем американская диета, и повысила уровни EPA в сыворотке.Исследование показало, что диета, богатая АЛК, играет роль в снижении множества факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как снижение провоспалительных цитокинов, изменение VCAM-1, снижение уровня холестерина или повышение уровня ЭПК в сыворотке [10]. Постулируется, что антиаритмический механизм LA связан с модуляцией натриевых и кальциевых каналов кардиомиоцитов. Еще один упомянутый кардиозащитный эффект — это способность ALA снижать кровяное давление. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Olea Science , оценивалась антигипертензивная активность ALA у субъектов с высоким нормальным кровяным давлением и легкой гипертензией.Испытуемые были разделены на две группы: группа, которая потребляла 14 г обычного смешанного масла, и группа, которая принимала масло, обогащенное АЛК. Результаты показали значительное снижение систолического и диастолического артериального давления в группе, обогащенной АЛК, по сравнению с контрольной группой. В исследовании сделан вывод, что АЛК оказывает антигипертензивное действие на артериальное давление без каких-либо побочных эффектов во время исследования.

Сухой глаз

ALA также связана с несколькими кожными и слизистыми заболеваниями.Фактическое лечение сухого глаза не так эффективно, как могло бы быть. Например, искусственные слезы облегчают симптомы, не устраняя причинных факторов. Хотя противовоспалительные препараты могут вызывать побочные эффекты, они все еще используются для облегчения симптомов сухого глаза. Перед этой ситуацией исследователи пытаются изучить потенциальные эффекты омега-3 жирных кислот отдельно или в сочетании с омега-6 жирными кислотами при лечении сухого глаза. В рандомизированном двойном слепом параллельном плацебо-контролируемом исследовании приняли участие 100 добровольцев, чтобы доказать положительный эффект омега-3 при лечении синдрома сухого глаза.Были сформированы две группы, и в течение 3 месяцев (в холодное время года) участники употребляли 2 г облепихового масла или плацебо. Согласно результатам, облепиховое масло ослабляет увеличение осмолярности слезной пленки и может влиять на максимальную интенсивность жжения и покраснения симптомов сухого глаза [28].

Здоровье костей

Оценивается потенциальный эффект ALA на защиту костей. В исследовании оценивалась взаимосвязь биомаркера минеральной плотности костной ткани (N-телопептиды) и различных диет.Результаты показали значительное снижение N-телопептидов в случае диеты с высоким содержанием ALA и диеты с высоким содержанием LA по сравнению с контрольной диетой. Исследование пришло к выводу, что ALA и LA могут играть важную роль в обмене костной ткани и поддержании образования кости [29]. Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы более надежные данные. Гарсия и его коллеги [30] также провели исследование среди 1865 женщин, чтобы изучить роль диеты в здоровье костей. Минеральная плотность кости, треугольник Уорда, бедренный вертел, бедро и поясница были измерены с помощью рентгеновского излучения.Потребление с пищей общей энергии, кальция, витамина D, ALA, EPA, DHA, LA и арахидоновой кислоты оценивалось с помощью вопросника по питанию. Авторы обнаружили положительную корреляцию между ALA, EPA и DHA с минеральной плотностью костей [30].

Линолевая кислота (la)

LA (18: 2) представляет собой полиненасыщенную жирную кислоту омега-6 с двумя двойными связями в 9 и 12 атомах углерода. Вместе с α-линоленовой кислотой (ALA), LA представляет собой незаменимые жирные кислоты, которые человеческий организм не может синтезировать самостоятельно.Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) одобрило заявление о вреде для здоровья, в котором говорилось, что LA и ALA необходимы для нормального роста и развития детей [34].

LA является основной жирной кислотой в масле семян (до 42%), которая также присутствует в ягодном масле и масле мякоти в более низких концентрациях (от 6 до 33%). Существуют небольшие вариации концентрации в масле семян в зависимости от подвида, она выше у подвида . rhamnoides , чем у subsp. sinensis. [1] Кроме того, облепиховое масло — единственное масло, в котором соотношение омега-3: омега-6 составляет 1: 1 [35].

Состояние кожи

LA является наиболее распространенной полиненасыщенной жирной кислотой в коже человека [36]. Следовательно, многие исследования были сосредоточены на благотворном влиянии LA на слизистую оболочку и кожу (Таблица 4). Пластинчатые гранулы кожи человека производят липиды, которые поддерживают защитный барьер кожи, чтобы избежать потери воды эпидермисом. Zielsinska с коллегами (2014) утверждают, что воспроизводство пластинчатых гранул замедляется с возрастом, кожа становится более сухой и слабой [31].Омега-6 может обратить этот процесс вспять, ускоряя производство липидов в пластинчатых гранулах, укрепляя липидный барьер эпидермиса, защищая кожу от потери воды эпидермисом и нормализуя метаболизм кожи [37]. Кроме того, у людей с угревой сыпью наблюдается снижение уровня LA в кожном сале, что приводит к закупорке пор и образованию комедонов и экземы. Кроме того, считается, что ЛП может улучшить активность сальных желез, разблокируя поры и уменьшая количество комедонов [31].

Таблица 4 Действие линолевой кислоты, клинические испытания in vitro и in vivo

Как упоминалось выше, дефицит LA в рационе приводит к характерному чешуйчатому заболеванию кожи и чрезмерной потере воды в эпидермисе. Физическая структура эпидермального водного барьера определяется как липидный бислой, который заполняет внутриклеточные пространства самого верхнего слоя эпидермиса (рогового слоя). Этот липидный бислой содержит сфинголипиды; в свою очередь, эти сфинголипиды, богатые линолеатом, называются ацилглюкозилцерамидом, ацилцерамидом и ациловой кислотой.Несмотря на то, что кормление LA животным с дефицитом жирных кислот, как известно, обращает вспять основные общие симптомы, механизмы, с помощью которых это происходило, остаются неизвестными. Возможный механизм — превращение LA в 13-гидроксиоктадекадиеновую кислоту (13-HODE). Эта реакция может быть вызвана инкубированием LA с 15-липоксигеназой сои или 15-липоксигеназой, полученной из эпидермиса кожи in vitro [36]. Это же исследование также продемонстрировало, что образованный 13-HODE был включен в эпидермальный фосфатидилинсотиол-4, 5-бифосфат, что привело к катализируемому эпидермальным фосфолипазой C высвобождению 13-HODE в новый 13-HODE-содержащий диацилглицерин.Эти результаты были получены благодаря исследованию in vivo, в котором морские свинки были рандомизированы на три группы в зависимости от диеты: сафлоровая (контрольная) диета, диета с дефицитом незаменимых жирных кислот и диета с незаменимыми жирными кислотами, за которыми следовало сафлоровое масло в течение 2 недель. Третья группа показала восстановленные концентрации 13-HODE в тканях после введения сафлорового масла, которые обратно коррелировали с селективным подавлением протеинкиназы Cβ. Возможно, что этот 13-HODE-содержащий диацилглицерин может снижать активность эпидермальной протеинкиназы С, а также гиперпролиферацию и дифференцировку эпидермиса.Эти результаты предполагают, что эпидермальная концентрация 13-HODE, который происходит из диетического LA, может играть роль в модуляции совместной гиперпорлиферации [36].

Более того, LA, по-видимому, играет важную роль в биосинтезе de novo основных жирных кислот сальных желез. Исследование in vitro жирных кислот из пробойной биопсии с кожи лица человека, богатой сальными железами, было разработано, чтобы попытаться выяснить метаболизм липидов сальных желез. Большинство жирных кислот этерифицируются в триглицериды или полярные липиды в сальных железах, но LA перерабатывается другим способом.Предполагается, что LA превращается в гидроксипероксид ферментом липоксигеназой, и эта промежуточная форма очень чувствительна к β-окислению. Результаты показали корреляцию между функцией и дифференцировкой сальных клеток и окислением LA. Исследование показало, что окисление LA необходимо для биосинтеза de novo основных жирных кислот сальных желез, таких как пальмитиновая и олеиновая кислоты [16].

Кроме того, рассматривалось положительное влияние LA на псориаз.Мин Лю и его коллеги (2015) провели рандомизированное исследование 116 пациентов. Исследование состояло из двух частей. В первом пациенты были разделены на две группы. В одном из них (контрольная группа) пациенты получали 500 мг кортикостероидного крема умеренного действия. В другом случае пациенты получали помимо крема LA-церамиды, содержащие увлажняющий крем. После этого первого этапа пациенты, получавшие LA-церамид, снова были рандомизированы. В течение этого периода одна часть группы продолжала использовать увлажняющий крем, а другая группа прекратила его.В исследовании сравнивалась частота рецидивов и отскоков в этих новых группах, причем в группе, которая продолжала использовать увлажняющий крем, они были более благоприятными. На основании полученных результатов исследователи пришли к выводу, что местное увлажняющее средство с LA-керамидами может облегчить псориаз, потенциально становясь ценным инструментом для его лечения и профилактики [9].

Атеросклероз

Еще один полезный эффект, который недавно был исследован, — это связь между уровнем холестерина и LA.Басу и его коллеги [23] провели исследование, в котором белые кролики с атеросклерозом были разделены на две группы в зависимости от диеты, которую они применяли. Первую группу кормили 1 мл масла семян облепихи, вторую группу кормили диетой с высоким содержанием холестерина, третью группу кормили диетой с высоким содержанием холестерина и через 30 дней вводили 1 мл масла облепихи. и четвертая была контрольной группой. Результаты исследования показали значительное снижение уровня холестерина ЛПНП и индекса атерогенности в группе 3 после приема масла семян [23].В исследовании приписывают эти эффекты ЛА, но другие авторы считают, что снижение уровня холестерина в сыворотке, холестерина ЛПНП, триглицеридов и других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний было связано не только с потреблением ЛА, но также АЛК, ПА и стеролов облепихи. масло [15].

γ-Линоленовая кислота (GLA)

GLA (18: 3) происходит в результате трансформации LA с помощью Δ-6-десатуразы. Эта жирная кислота является омега-6, и она интересна тем, что оказывает на организм несколько эффектов.Многие исследования были сосредоточены на преимуществах масел омега-6, особенно на GLA. Сообщается, что масла, богатые ГЛК, оказывают положительное влияние на кожные заболевания, такие как дерматит и экзема, ревматоидный артрит, предменструальный синдром и профилактику сердечных заболеваний [38] (Таблица 5). Кроме того, он улучшает кровообращение, что важно для питания и насыщения кожи кислородом, а также для удаления избытка токсинов. GLA также является компонентом кожи и отвечает за связывание клеток эпидермиса, являясь частью внутриклеточного цемента кожи.Кроме того, он входит в состав фосфолипидов, основных компонентов клеточных мембран. Другими важными свойствами GLA являются способность защищать кожу от инфекций, противодействовать аллергии, снимать воспаления и замедлять процесс старения [42].

Таблица 5 Действие γ-линоленовой кислоты, клинические исследования in vitro и in vivo

Угри и атопический дерматит

В отношении кожных заболеваний исследование Юнга и его коллег [8] показало, что ГЛК может лечить угревую сыпь.Сорок пять пациентов с угрями с кожей были разделены на две разные группы в соответствии с диетическими добавками. Добавки были омега-3 (группа 1), GLA (группа 2) и контрольная группа. Полученные результаты показали значительное снижение среднего воспалительного и невоспалительного поражения акне в группах 1 и 2 по сравнению с контрольной группой. В начале исследования была установлена ​​визуально-аналоговая шкала, которая также была уменьшена в этих двух группах. Кроме того, уровень интерлейкина 8, типа интерлейкина, присутствующего в высоких концентрациях при угревой сыпи [43], значительно снизился в группах лечения.Исследование завершилось предложением двух возможных механизмов GLA, которые могут улучшить состояние вульгарных угрей. Первый заключается в модуляции воспалительного процесса. GLA превращается в дигом-γ-линоленовую кислоту (DGLA), субстрат циклооксигеназы и 15-липоксигеназы. Эти два фермента катализируют выработку простагландина E1 и 15-гидроксидигомо-γ-линоленовой кислоты (15-OH-DGLA), которые обладают противовоспалительными свойствами. Во втором случае 15-OH-DGLA может улучшить гиперпролиферативное состояние кожи за счет модуляции протеинкиназы C [8].

Благоприятное влияние ПНЖК на атопический дерматит обсуждается уже почти столетие. В двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании изучалось влияние добавок масла огуречника (содержащего 100 мг GLA) на младенцев с атопическим заболеванием в анамнезе матери. В этом случае исследование не было основано на попытке выяснить терапевтические эффекты в отношении атопического заболевания; вместо этого он сосредоточился на возможной защитной роли GLA в развитии атопического дерматита у младенцев с атопическими матерями.Результаты показали увеличение концентрации GLA и фосфолипидов в плазме в группе лечения, что отрицательно было связано с тяжестью атопического дерматита у младенцев в возрасте 1 года. Однако существенных различий в общей концентрации ИГЭ в сыворотке между двумя группами не было. Исследование пришло к выводу, что добавление GLA в качестве лечения кажется благоприятным, но не значительным. Вместо этого, когда GLA используется в качестве маркера соответствия, тяжесть AD сильно отрицательно связана с увеличением GLA у младенцев.Наконец, авторы предположили, что раннее добавление ГЛК детям имеет тенденцию облегчить тяжесть атопического дерматита в более позднем младенчестве [44]. В соответствии с этими результатами, различные исследования пытались связать эффекты ПНЖК с атопическим дерматитом в качестве терапевтического лечения, но их результаты не были окончательными [39].

Дисфункция мейбомиевых желез

Что касается расстройств, связанных с синдромом сухого глаза, в исследовании изучалось влияние АЛК и ГЛК на дисфункцию мейбомиевых желез.Мейбомиевые железы расположены внутри век, и когда существует закупорка этой железы, масляная часть слез не может быть выпущена, что ускоряет высыхание глаз и вызывает раздражение [45]. Пинна и его коллеги [40] разработали исследование, в котором испытуемые были разделены на 3 группы. Группа принимала таблетки ALA (28,5 мг) и GLA (15 мг); Группа B подвергалась гигиене век, а группа C получала оба вида лечения. Все процедуры проводились один раз в день в течение 180 дней. Хотя три лечения продемонстрировали значительное улучшение симптомов, группа C оказалась наиболее эффективной.Введение GLA и LA (группа А) уменьшало помутнение секрета и обструкцию мейбомиевых желез. В сочетании с гигиеной век (группа C) он показал, кроме того, уменьшение отека век, скопление пены в слёзном мениске и окрашивание роговицы. Исследование показало двойной эффект омега-6 жирных кислот при лечении дисфункции мейбомиевых желез. С одной стороны, противовоспалительная активность может способствовать уменьшению отека век. С другой стороны, он может производить менее плотный и мутный мейбомиевый секрет за счет изменения липидного состава.Таким образом, это может повысить эффективность гигиены век [40]. Другое исследование, проведенное на модели крыс с синдромом сухого глаза, показало, что полиненасыщенные жирные кислоты, получаемые с пищей, предотвращали клинические признаки хронической сухости роговицы и предотвращали потерю мускулов в эпителии конъюнктивы. Только крысы, получавшие комбинацию омега-6 и омега-3, снижали экспрессию MHC II (маркера воспаления) на эпителии конъюнктивы. Авторы пришли к выводу, что комбинация жирных кислот омега-3 и GLA может быть более успешной при лечении сухости глаз, чем применение только одной из них [41].

Насыщенные жирные кислоты

Доля пальмитиновой кислоты (16: 0) была выше у subsp. sinensis , чем subsp. rhamnoides. Напротив, стеариновая кислота (18: 0) имеет основную долю в subesp rhamnoides [1]. Доля пальмитиновой кислоты в масле семян довольно высока — от 15 до 20%, в то время как в случае стеариновой кислоты очень мало 2–4% [4].

Насыщенные жирные кислоты (стеариновая и пальмитиновая) не оказывают положительного воздействия на здоровье человека при пероральном приеме.Однако они могут быть интересны при местном применении из-за их молекулярной структуры. Насыщенные жирные кислоты характеризуются отсутствием двойной связи в своей цепи. Этот отличительный аспект влияет на его форму, поскольку он имеет тенденцию быть более твердым, чем ненасыщенные жирные кислоты, и, следовательно, более окклюзионным. Его окклюзионные свойства могут быть полезны при кожных заболеваниях, которые приводят к обезвоживанию кожи. Благодаря этому свойству насыщенные жирные кислоты образуют в коже защитный барьер, имеющий важное значение для клинического применения по двум различным причинам.С одной стороны, образованный барьер предотвращает потерю воды кожей, а с другой стороны, он облегчает абсорбцию других биоактивных соединений масла, таких как остальные жирные кислоты.

Кроме того, они обладают замечательным органолептическим действием. Они более устойчивы к окислению, чем ненасыщенные жирные кислоты, и по этой причине придают маслу высокую стабильность. Кроме того, присутствие этих жирных кислот придает маслу превосходные текстурные свойства, такие как разглаживание и смягчение [46], что делает его более привлекательным для потребителей.

Использование и преимущества — База знаний Saniderm

Что такое облепиха?

Облепиха — редкий вид фруктов, произрастающий только в Азии и Европе. Многие культуры используют его листья, цветы и плоды во многих продуктах и ​​в различных формах.

Откуда взялась облепиха?

Облепиха имеет долгую историю использования в медицине во всем мире, насчитывающую тысячи лет. Например, древние греки использовали его для лечения множества различных проблем со здоровьем.Сообщества в Тибете, России, Монголии и Китае обычно используют его для лечения артрита, язв желудочно-кишечного тракта, подагры и кожных высыпаний, вызванных инфекционными заболеваниями.

Использует

Сегодня облепиха популярна благодаря своему лечебному и омолаживающему воздействию на кожу. А при местном применении он может помочь излечить ожоги, порезы, раны, солнечные ожоги, сыпь и другие типы повреждений кожи. Помимо увлажняющих свойств, плоды и семена облепихи являются мощными антиоксидантами.С ними связано множество преимуществ для здоровья кожи, в том числе противовоспалительные свойства. Кроме того, облепиха — самый распространенный вегетарианский источник редкой жирной кислоты омега-7 на планете.

Листья облепихи являются прекрасным источником витаминов, антиоксидантов, аминокислот и жирных кислот; Поэтому их заваривание в чае может улучшить кровяное давление, снизить уровень холестерина и укрепить вашу иммунную систему. Многие используют облепиху как отхаркивающее средство для разжижения мокроты, помогая при высоком уровне холестерина и как мощный антиоксидант.Благодаря высокому уровню витаминов C, A и E, бета-каротина, аминокислот и жирных кислот он также может помочь в лечении куриной слепоты и сухости глаз.

Приложение

Обычно облепиху наносят непосредственно на кожу в виде ягодного концентрата или масла ягод и семян. Масло семян получают из мелких темных семян, а масло фруктов — из мякоти. Этот метод нанесения полезен для лечения солнечных ожогов и мелких ран, таких как пролежни, ожоги и порезы.Прямое нанесение на кожу также эффективно при сухой коже, экземе и даже обесцвечивании кожи после родов. По этой причине масло и концентрат используются во многих косметических средствах и средствах против старения.

Проглатывание

Ягоды облепихи примерно в три раза меньше черники и известны своей терпкостью. Однако их вкус может быть разным. Это связано с тем, что некоторые сорта облепихи дают терпкие ягоды, в то время как другие дают более крупные и сладкие ягоды.По этой причине их чаще используют в рецептах киселей, соков, пюре и соусов.

Преимущества

Облепиха имеет впечатляющий пищевой профиль. Он содержит более 190 питательных и фитонутриентов, в том числе больше витамина С, чем апельсин. Он также содержит большое количество витаминов и минералов, клетчатки и белка, что делает его мощным суперпродуктом. Кроме того, его ягоды содержат столько же витамина Е, как зародыши пшеницы, и в три раза больше витамина А, чем морковь. В довершение всего, это также единственный известный источник растений на планете, который содержит омега 3, 6, 9 и 7.

Однако есть разница между жирными кислотами в масле семян и ягодном масле. Основными жирными кислотами, содержащимися в масле семян, являются омега 3 и 6, в то время как масло фруктов содержит больше мононенасыщенных жирных кислот и омега-7. Местное применение облепихи дает значительные преимущества при использовании ее для лечения кожных заболеваний. Он способствует увлажнению, эластичности и регенерации кожи. Это делает его идеальным средством для лечения симптомов розацеа, экземы и других хронических воспалительных состояний кожи.

Добыча

Получение облепихового масла — сложный и деликатный процесс, от которого зависит качество конечного продукта. Существует множество различных методов экстракции, но наиболее распространенными являются холодный пресс и сверхкритическая экстракция CO2. У каждого метода есть свои преимущества и недостатки. Однако большинство экспертов рекомендуют сверхкритическую экстракцию CO2, так как она сохраняет наибольшее количество положительных качеств впечатляющего профиля питательных веществ масел (метод Санибальма!).

12 главных преимуществ облепихового масла для здоровья

Алина Петре, MS, RD (CA)

Облепиховое масло на протяжении тысячелетий использовалось как естественное средство от различных недугов.

---

Его получают из ягод, листьев и семян облепихи ( Hippophae rhamnoides ), небольшого куста, произрастающего на больших высотах в северо-западном районе Гималаев (1).

Облепиху, которую иногда называют священным плодом Гималаев, можно прикладывать к коже или проглатывать.

Популярное средство в аюрведической и традиционной китайской медицине, оно может принести пользу для здоровья, от поддержки сердца до защиты от диабета, язвы желудка и повреждений кожи.

Вот 12 подтвержденных наукой полезных свойств облепихового масла.

1. Богат многими питательными веществами

Облепиховое масло богато различными витаминами, минералами и полезными растительными соединениями (2, 3).

Например, он от природы богат антиоксидантами, которые помогают защитить ваш организм от старения и таких болезней, как рак и болезни сердца (4).

Семена и листья также особенно богаты кверцетином, флавоноидом, который снижает кровяное давление и снижает риск сердечных заболеваний (5, 6, 7, 8).

Более того, его ягоды содержат калий, кальций, магний, железо и фосфор. Они также содержат хорошее количество фолиевой кислоты, биотина и витаминов B1, B2, B6, C и E (9, 10, 11).

Более половины жира, содержащегося в облепиховом масле, составляют моно- и полиненасыщенные жиры, которые представляют собой два типа полезных жиров (12).

Интересно, что облепиховое масло также может быть одним из единственных растительных продуктов, которые, как известно, содержат все четыре омега-жирные кислоты — омега-3, омега-6, омега-7 и омега-9 (13).

Резюме

Облепиховое масло богато различными витаминами и минералами, а также антиоксидантами и другими растительными соединениями, потенциально полезными для вашего здоровья.

2. Способствует здоровью сердца.

Облепиховое масло может принести пользу сердцу несколькими способами.

Во-первых, его антиоксиданты могут помочь снизить факторы риска сердечных заболеваний, включая тромбы, кровяное давление и уровень холестерина в крови.

В одном небольшом исследовании 12 здоровым мужчинам давали 5 граммов облепихового или кокосового масла в день. Через четыре недели у мужчин из группы облепихи были значительно более низкие маркеры сгустков крови (14).

В другом исследовании ежедневный прием 0,75 мл облепихового масла в течение 30 дней помог снизить уровень артериального давления у людей с высоким артериальным давлением. Уровень триглицеридов, а также общий и «плохой» холестерин ЛПНП также снизился у тех, кто имел высокий холестерин.

Однако влияние на людей с нормальным кровяным давлением и уровнем холестерина было менее выраженным (15).

Недавний обзор также показал, что экстракты облепихи могут снижать уровень холестерина у людей с плохим здоровьем сердца, но не у здоровых участников (16).

Резюме

Облепиховое масло может помочь вашему сердцу за счет снижения артериального давления, повышения уровня холестерина в крови и защиты от тромбов. Тем не менее, эффекты могут быть наиболее сильными у людей с плохим здоровьем сердца.

3. Может защитить от диабета

Облепиховое масло также может помочь предотвратить диабет.

Исследования на животных показывают, что он может помочь снизить уровень сахара в крови за счет увеличения секреции инсулина и чувствительности к инсулину (17, 18).

В одном небольшом исследовании на людях отмечается, что облепиховое масло может помочь минимизировать скачки сахара в крови после приема пищи, богатой углеводами (19).

Поскольку частые, долгосрочные скачки сахара в крови могут увеличить риск развития диабета 2 типа, ожидается, что их предотвращение снизит этот риск.

Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Резюме

Облепиха может помочь улучшить секрецию инсулина и чувствительность к инсулину, которые могут защитить от диабета 2 типа, хотя необходимы дополнительные исследования.

4. Защищает вашу кожу

Соединения в облепиховом масле могут улучшить здоровье кожи при прямом применении.

Например, исследования в пробирках и на животных показывают, что масло может помочь стимулировать регенерацию кожи, способствуя более быстрому заживлению ран (20, 21).

Аналогичным образом, исследования на животных показывают, что облепиховое масло также может помочь уменьшить воспаление после воздействия ультрафиолета, защищая кожу от повреждения солнцем (22).

Исследователи считают, что оба этих эффекта могут быть связаны с содержанием в облепихе омега-7 и омега-3 жиров (23).

В семинедельном исследовании с участием 11 молодых мужчин смесь облепихового масла и воды, нанесенная непосредственно на кожу, способствовала повышению эластичности кожи лучше, чем плацебо (24).

Есть также некоторые доказательства того, что облепиховое масло может предотвратить сухость кожи и помочь ей заживить от ожогов, обморожений и пролежней (23, 25, 26).

Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме

Облепиховое масло может помочь вашей коже заживать от ран, солнечных ожогов, обморожений и пролежней. Он также может повысить эластичность и защитить от высыхания.

5. Может укрепить вашу иммунную систему.

Облепиховое масло может помочь защитить ваш организм от инфекций.

Эксперты объясняют этот эффект в значительной степени высоким содержанием флавоноидов в масле.

Флавоноиды — это полезные растительные соединения, которые могут укрепить вашу иммунную систему за счет повышения сопротивляемости болезням (4, 27).

В одном исследовании в пробирке облепиховое масло предотвращало рост бактерий, таких как E. coli (12).

В других случаях облепиховое масло предлагало защиту от вирусов гриппа, герпеса и ВИЧ (4).

Облепиховое масло содержит большое количество антиоксидантов, полезных растительных соединений, которые также могут помочь защитить ваш организм от микробов (28).

Тем не менее, исследования на людях отсутствуют.

Резюме

Облепиховое масло богато полезными растительными соединениями, такими как флавоноиды и антиоксиданты, которые могут помочь вашему организму бороться с инфекциями.

6. Может поддерживать здоровье печени

Облепиховое масло также может способствовать здоровью печени.

Это потому, что он содержит полезные жиры, витамин Е и каротиноиды, которые могут защитить клетки печени от повреждений (29).

В одном исследовании облепиховое масло значительно улучшило маркеры функции печени у крыс с повреждением печени (30).

В другом исследовании людям с циррозом — запущенной формой заболевания печени — давали 15 граммов экстракта облепихи или плацебо три раза в день в течение шести месяцев.

Те, кто относились к группе облепихи, увеличили свои маркеры функции печени в крови значительно больше, чем те, кто получал плацебо (31).

В двух других исследованиях людям с неалкогольным заболеванием печени давали 0.При употреблении 5 или 1,5 граммов облепихи 1–3 раза в день уровни холестерина, триглицеридов и печеночных ферментов в крови улучшались значительно больше, чем при приеме плацебо (32, 33).

Хотя эти эффекты кажутся многообещающими, необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать твердые выводы.

Резюме

Соединения облепихи могут улучшать функцию печени, хотя необходимы дополнительные исследования.

7. Может помочь в борьбе с раковыми клетками.

Соединения, содержащиеся в облепиховом масле, могут помочь в борьбе с раком.Эти защитные эффекты могут быть вызваны флавоноидами и антиоксидантами в масле.

Например, облепиха богата кверцетином, флавоноидом, который, по-видимому, помогает убивать раковые клетки (8).

Различные антиоксиданты облепихи, включая каротиноиды и витамин Е, также могут защитить от этого печально известного заболевания (34, 35).

Несколько исследований в пробирках и на животных показывают, что экстракты облепихи могут быть эффективными в предотвращении распространения раковых клеток (36, 37).

Однако, по сообщениям, облепиховое масло борется с раком гораздо слабее, чем химиотерапевтические препараты (38).

Имейте в виду, что эти эффекты еще не были протестированы на людях, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Облепиховое масло содержит определенные полезные растительные соединения, которые могут обеспечить некоторую защиту от рака. Однако его эффекты, вероятно, незначительны, и исследования на людях отсутствуют.

8–12.Другие потенциальные преимущества

Облепиховое масло обладает дополнительными преимуществами для здоровья. Однако не все утверждения подтверждаются достоверной наукой. Больше всего доказательств имеют:

8. Может улучшить пищеварение: Исследования на животных показывают, что облепиховое масло может помочь предотвратить и лечить язву желудка (39, 40).

9. Может уменьшить симптомы менопаузы: Облепиха может уменьшить высыхание влагалища и действовать как эффективное альтернативное лечение для женщин в постменопаузе, которые не могут принимать эстроген (41).

10. Может лечить сухость глаз: В одном исследовании ежедневное употребление облепихи было связано с уменьшением покраснения и жжения глаз (42).

11. Может уменьшить воспаление: Исследования на животных показывают, что экстракты листьев облепихи помогают уменьшить воспаление суставов (43).

12. Может уменьшить симптомы депрессии: Исследования на животных показывают, что облепиха может оказывать антидепрессивное действие. Однако на людях это не изучалось (44).

Важно отметить, что большинство этих исследований небольшие, и очень немногие из них связаны с людьми.Следовательно, необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Резюме

Облепиха может предложить ряд дополнительных преимуществ для здоровья, от уменьшения воспаления до лечения менопаузы. Однако необходимы дополнительные исследования, особенно на людях.

Суть

Облепиховое масло — популярное альтернативное средство от множества недугов.

Он богат многими питательными веществами и может улучшить здоровье вашей кожи, печени и сердца. Это также может помочь защитить от диабета и укрепить вашу иммунную систему.

Поскольку этот растительный продукт использовался в традиционной медицине на протяжении тысячелетий, возможно, стоит попробовать дать своему организму заряд бодрости.

Опубликовано с разрешения нашего информационного агентства Healthline.

Лучшая кожа с облепиховым маслом?

1. Дом
2. Здоровье и благополучие
3. Тело, разум и дух
4. Волосы, кожа и ногти

Я начал использовать облепиховое масло, масло омега-7.Говорят, что он помогает при сухой коже, а также покрывает пищеварительный тракт и, таким образом, помогает при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Что вы думаете об этой траве? Омега-7 — важная категория жиров?

Эндрю Вейл, доктор медицины | 5 сентября 2011 г.

Ягоды облепихи происходят из кустарника ( Hippophae rhamnoides ), который растет в горных и прибрежных районах Европы и Азии. Масло из этих кислых ягод апельсина использовалось в России для лечения лучевых ожогов, солнечных ожогов и экземы.В Китае и Индии масло традиционно использовалось для облегчения кашля и улучшения пищеварения.

Считается, что ягоды облепихи обладают иммуностимулирующими и защищающими сердце свойствами и считаются хорошим растительным источником витамина С и витамина Е, а также масел омега-3. Оранжевый цвет обусловлен бета-каротином, концентрация которого в ягодах выше, чем в тыкве или абрикосах.

Я обсуждал ваш вопрос об использовании облепихового масла с Tieraona Low Dog, M.D., всемирно признанный эксперт в области интегративной медицины, пищевых добавок и женского здоровья, а также эксперт по ботанической медицине. Она сказала мне, что несколько более ранних научных исследований показывают, что облепиховое масло может помочь излечить язву желудка, но сказала, что мало исследований проводилось по жирным кислотам омега-7, особенно по сравнению с жирными кислотами омега-3 и -6, обеими из них. которые являются важными питательными веществами и были тщательно изучены. Доктор Лоу Дог сказал, что неясно, в какой степени жирные кислоты омега-7 могут принести пользу здоровью.Это не помешало некоторым маркетологам пищевых добавок активно продвигать облепиховое масло в качестве антивозрастной формулы для здоровья кожи, мочеполовой системы и пищеварения.

Мне кажется, что облепиховое масло может быть полезно при нанесении на кожу, но я не рекомендую принимать его внутрь. (Экстракт ягод облепихи, известный как сок оливы, — это совсем другая история. Он богат антиоксидантами и является очень полезным дополнением к смузи, продаваемым в моих ресторанах True Food Kitchen.) Нашему организму не нужны омега-7.Если вы принимаете добавки с омега-7, имейте в виду, что они могут влиять на действие лекарств, используемых для лечения высокого кровяного давления, а также антикоагулянтов, противодиабетических препаратов и ряда других лекарств, отпускаемых по рецепту. Никакие исследования не установили безопасность этих продуктов для беременных или кормящих женщин.

Эндрю Вейл, доктор медицины

Польза облепихового масла для кожи: как использовать, где купить + рецепты своими руками

Поделиться — это забота!

Масло облепихи — исключительно лечебное и регенерирующее масло для ухода за кожей! Это роскошное масло-носитель бывает двух видов: Масло плодов облепихи и Масло семян облепихи , обе из которых имеют много преимуществ для вашей кожи.

Оба продукта производятся из ягод облепихи и имеют схожий состав, однако они имеют определенную пользу для вашей кожи!

Они питают и защищают. Давайте углубимся в то, что делает масло облепихи прекрасным дополнением к повседневному уходу за кожей!

Облепиховое масло Краткие сведения:

Облепиховое Номер НАКЛАДКИ:

Облепиховое масло Научное название:

Научное название облепихового масла — Hippophae rhamnoides.

Облепиховое масло Рейтинг комедогенности:

Облепиховое масло имеет комедогенный рейтинг 1 , что означает очень низкую вероятность забивания пор.

Облепиховое масло получают из:

Оба типа облепихового масла получают из плодов куста апельсиновых ягод.

Облепиховое масло INCI:

Hippophae Rhamnoides (Облепиха) Фрукты Масло и Hippophae Rhamnoides (Облепиховое масло Облепиховое Облепиховое

34924

Рекомендуется для:

Масло облепихи рекомендуется для всех типов кожи.

Оценка абсорбции облепихового масла:

Облепиховое масло имеет рейтинг абсорбции 3, что означает, что оно абсорбируется со средней скоростью и оставляет атласную поверхность.

Масло облепихи Состав:

жирные кислоты	околоплодник	семена
пальмитиновая кислота (C 16 : 0) : 1; ⍵-7)	36%	—
Стеариновая кислота (C 18 : 1)	1%	2%
Олеиновая кислота (C 18 )	4%	13%
Вакценовая кислота (C 18 : 1; ⍵-7)	7%	2%
Линолевая кислота (C 18 90-609: 2 6)	12%	36%
α-Линолевая кислота (C 18 : 3;-3)	1%	38%
Нервоновая кислота 609: 1; ⍵-9)	1%	—
Фитостерины	5,474 мг / кг (β-ситостерин: 5,257 мг / кг). кг)	7,706 мг / кг (β-ситостерин: 7,481 мг / кг)
Витамин E	1432 мг / кг (α-токоферол: 1130 мг / кг)	4,026 мг / кг (α-токоферол : 1967 мг / кг)
Каротиноиды	1,484 мг / кг	117 мг / кг

* Распад жирных кислот взят из Modern Cosmetics Volume 1 .

Что такое облепиховое масло?

Масло облепихи бывает двух видов: масло семян и масло плодов. Оба масла очень полезны для кожи, и оба происходят из куста апельсиновых ягод. У них есть отличные свойства, и их можно использовать по-разному.

Масло плодов облепихи получают из мясистой мякоти ягод. Это масло темного цвета, насыщенного цвета и густой консистенции.

Он богат жирными кислотами и даже содержит жирную кислоту Омега-7.Это масло помогает восстанавливать и регенерировать кожу, а также питает и защищает кожу!

Из-за темного цвета его следует разбавлять другими маслами, так как оно может испачкать кожу, если не использовать его в небольших количествах.

Масло семян облепихи производится из семян ягод и имеет более светлый цвет. Это масло прекрасно подходит для сухой или стареющей кожи и даже может помочь защитить кожу от УФ-излучения.

Масло семян облепихи содержит антиоксиданты и обладает противовоспалительным действием.

Польза облепихового масла для кожи

Масло облепихи — отличное дополнение к большинству процедур по уходу за кожей. И масло семян, и фруктовое масло имеют невероятные преимущества для кожи.

Масло плодов облепихи — это устойчивое к окислению растительное масло с высоким содержанием жирных кислот, которые очень питательны для кожи. Благодаря уникальному составу жирных кислот, может использоваться для всех типов кожи и помогает обеспечить коже глубокое питание .

Это масло антивозрастное и помогает восстанавливать поврежденную кожу. Фруктовое масло также обладает регенерирующим действием и может помочь коже оставаться молодой и свежей.

Обладает противомикробными свойствами и может использоваться для людей с нечистой и склонной к акне кожей. Это также усилитель проникновения в кожу , который помогает другим витаминам и минералам проникать глубоко в кожу.

Благодаря своим антимикробным, антиоксидантным и противовоспалительным эффектам он особенно хорош для раздраженной кожи.

Масло из семян облепихи не так устойчиво к окислению, оно также имеет высокое содержание жирных кислот, но его состав отличается от фруктового масла.

Обладает противовоспалительным и увлажняющим действием. Он также может помочь защитить кожу от УФ-излучения. Он помогает бороться с морщинами и замедляет процессы старения. Он также богат витамином Е, который помогает сохранить кожу без возраста!

Эти масла можно комбинировать. Облепиховое масло — одно из немногих масел, которое содержит все четыре омега-жирные кислоты.

Это делает масло облепихи прекрасной добавкой к любому рутине ухода за кожей, направленной на уменьшение признаков старения, восстановление и регенерацию кожи.

Он также помогает восстанавливать кожный барьер , помогая защитить ее от свободных радикалов и УФ-излучения, еще больше замедляя процесс старения.

Популярное применение облепихового масла для кожи

Масло облепихи можно использовать во многих рецептурах и продуктах. Часто используется в сыворотках и ночных процедурах, где он может питать кожу.

Это масло часто разбавляют сыворотками , кремами и лосьонами из-за его сильно окислительной природы. Его следует смешивать с более стабильными маслами и ингредиентами, которые также являются антиоксидантами. Вы также можете использовать его отдельно, однако рекомендуется использовать его экономно из-за его окраски и окислительных свойств.

Заменители облепихового масла

Масло семян облепихи и масло плодов облепихи — уникальные масла.Лучшая альтернатива маслу семян облепихи — масло бузины. Это быстро впитывающееся легкое масло, которое сбалансирует рецепт, в котором вы его используете. Оно увлажняет и антивозрастно. Он не имеет такого же состава жирных кислот и не является полноценным заменителем.

Предупреждения / противопоказания для облепихового масла

Масло облепихи считается безопасным для кожи. Его следует разбавлять или использовать экономно из-за его цвета и окислительных свойств. При использовании этого масла оно составляет

.

Облепиховое масло | Травы горной розы (США)

Фото: горные травы.com

Mountain Rose Herbs стремится ставить людей, растения и планету выше прибыли во всем, что они делают. Они привержены принципам устойчивого развития и являются сертифицированной компанией без отходов. В настоящее время они предлагают доставку только в США и Канаду.

Проверьте это!

Масло семян облепихи | FNWL (США)

Фото: www.fromnaturewithlove.com

From Nature With Love с гордостью предлагает вдохновляющий ассортимент сертифицированных органических, традиционных и дополнительных ингредиентов для личной гигиены премиум-класса для использования при уходе за кожей, волосами, ароматерапии, массаже, спа, траволечении и мыловарении. Они также предлагают программу вознаграждений, которая возвращает вам 10% вознаграждений за каждый заказ. From Nature With Love — американская компания, которая предлагает международные перевозки.

Проверьте это!

Облепиховое ЯГОДНОЕ масло | Lotion Crafter (США)

Фото: lotioncrafter.com

Lotion Crafter предлагает широкий выбор ингредиентов для всех ваших потребностей в формулировании. Они предлагают масла-носители, консерванты, эксфолианты, антивозрастные ингредиенты, масла и многое другое. Я заказываю много принадлежностей в магазине Lotion Crafter. Lotion Crafter предлагает местную и международную доставку.

Проверьте это!

Масло семян облепихи | Lotion Crafter (США)

Фото: lotioncrafter.com

Lotion Crafter предлагает широкий выбор ингредиентов для всех ваших потребностей в формулировании. Они предлагают масла-носители, консерванты, эксфолианты, антивозрастные ингредиенты, масла и многое другое. Я заказываю много принадлежностей в магазине Lotion Crafter. Lotion Crafter предлагает местную и международную доставку.

Проверьте это!

Облепиховое масло | New Directions Aromatics (Калифорния)

Фото: www.newdirectionsaromatics.com

New Directions Aromatics — канадская компания, предлагающая широкий спектр средств по уходу за кожей и рецептур. Они также предлагают широкий выбор органических ингредиентов, ингредиентов Fair Trade и Ecocert. Они отправляют в основном в Канаду и США, но также предлагают международную доставку.

Проверьте это!

Рецепты по уходу за кожей с маслом облепихи

Теперь, когда вы знаете все о пользе масла облепихи для кожи, вы думаете, что готовы попробовать некоторые рецепты?

Если вы пробовали кремы, мази, все остальное.Но вы до сих пор не нашли того «приспособления», которое придает вашей коже необходимый импульс. Ну…

Облепиховое масло для булавок для позднего использования

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт