Очень сильное выпадение волос причины у женщин: Особенности алопеции у женщин

ТОП-15 у женщин и мужчин

Вы заметили, что у вас стали выпадать волосы? Не стоит паниковать. С этой ситуацией сталкиваются многие. Причем алопеция (выпадение волос) случается как у женщин, так и у мужчин. Как быстро найти решение этой задачи и подобрать лечение? Надо понять, в чем причины выпадения волос. Узнайте, почему могут выпадать волосы. А также найдете рекомендации по устранению этой неприятности.

Главные причины выпадения волос: почему это происходит?

Что делать, если вы заметили, что волос становится меньше? Конечно, стоит выявить причины выпадения волос. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Например, в первом случае проблема может быть в уходе. А во втором — в состоянии организма.

Причины выпадения волос: ТОП-8

Предлагаем ознакомиться с самыми распространенными причинами.

1. Реакция на погоду

Слишком жаркое солнце, низкие температуры, иссушающий ветер. Все это может стать причиной частого выпадения волос.

Иссушенные и ломкие волосы быстрее «стареют» и выпадают.

2. Причины выпадения волос: недостаток полезных элементов

Может быть, вашему организма не хватает железа. При анемии кровь не так хорошо, как нужно, циркулирует у кожи головы. А значит, и волосяные луковицы не получают достаточно питания. Также нехватка других микроэлементов (цинка, хрома, селена) и витаминов может сыграть роль. То есть, отрицательно сказаться на состоянии ваших волос.

3. Гормональный сбой

Эта одна из нередких причин выпадения волос как у подростков, так и у беременных женщин. Кроме того, в «зоне риска» женщины после 50 лет. Так как именно в это время обычно начинается менопауза. Кроме того, с алопецией на фоне гормонального сбоя могут столкнуться и мужчины. Например, из-за проблем с щитовидной железой.

4. Причины выпадения волос: последствия химиотерапии

К сожалению, после лечения опухолей химиотерапией пряди склонны к истончению и выпадению. Химические препараты помогают сдерживать деление раковых клеток.

Однако при этом терапия имеет побочные эффекты. Это негативное воздействие на здоровье в целом. И, в частности, на волосяные фолликулы.

Примерно после 15-20 дней курса химиотерапии волосы становятся ломкими, тонкими и начинают равномерно выпадать. У некоторых выпадение начинается уже с первого дня терапии. А иногда —после 2-3 курса. Этот процесс очень индивидуален. Могут также начать выпадать брови и ресницы. Масштаб потери волос зависит от возраста, состояния организма и агрессивности используемых препаратов.

Однако выпадение волос после химиотерапии — обратимый процесс. Пациентам важно сосредоточиться на выздоровлении. А красивую прическу можно будет потом вернуть. Как правило, волосы начинают заново отрастать уже через 2-3 недели после курса.

На начальных этапах некоторые отмечают смену структуры волос. Или даже их цвета. Это вполне нормально. Локоны со временем восстановятся и примут прежний вид. Процесс полного восстановления может занять от полугода до года. В это время можно носить парик, головной убор или платок.

Как минимизировать потерю волос после химиотерапии? Можно попробовать следующее:

• не мыть голову после сеанса химиотерапии;
• перейти на бессульфатные шампуни;
• на время отказаться от окрашивания и термоукладки;
• не делать тугие прически;
• носить шапку или другой головной убор в любую погоду;
• делать массаж кожи головы;
• надевание на голову специального шлема с охлаждающей прослойкой во время сеанса иногда позволяет защитить волосы, однако эффективность этого способа не стопроцентная;
• иногда помогают маски для роста волос, но перед их применением стоит проконсультироваться с врачом, а также убедиться, что у вас не аллергии на их компоненты.

Перед применением любых витаминов очень важно консультироваться с лечащим врачом. Не всегда они полезны в период лечения. Желаем вам скорейшего выздоровления и красивых волос!

Волосы снова станут красивыми. Credit: All Things Hair

5. Ослабленный иммунитет

Если вы часто болеете, то ваш организм тратит много сил и ресурсов на восстановление. И не обеспечивает в полной мере достаточное питание волосяным луковицам и волосам. Нередко с такой ситуацией можно столкнуться зимой. После длительных сезонных простуд наши волосы становятся реже.

Совет редактора: вы столкнулись с потерей волос из-за ломкости, а также с перхотью? Тогда стоит попробовать шампунь и бальзам-кондиционер Clear против перхоти для женщин «Защита от выпадения волос». Формула этих средств с корнем имбиря при регулярном применении позволяет сократить ломкость волос. К тому же, предотвратить появление перхоти.

6. Причины выпадения волос: сильный стресс

Если вы переживаете сильный стресс, весь ваш организм реагирует на это, как и в случае с иммунитетом. Кроме того, в стрессовых ситуациях часто сбиваются сон и привычный режим питания. А недостаток сна и микроэлементов оказывает дополнительное негативное воздействие на состояние волос.

7. Чрезмерная любовь к стайлингу

Вы часто перебарщиваете со средствами для укладки? Во-первых, существует вероятность, что ваши волосы пересушены. А значит быстрее переходят в фазу старения. Во-вторых, остатки стайлинговых средств не всегда хорошо вымываются. Они утяжеляют пряди. В-третьих, использование фена и утюжка регулярно истончает волосы. А горячий воздух может травмировать даже волосяную луковицу.

8. Причины выпадения волос: неправильный уход

Иногда причиной выпадения может стать даже неправильно подобранный шампунь. Убедитесь, что ваш базовый уход подходит вашему типу волос. И, конечно, не забывайте мыть голову регулярно. Тогда кожный жир не будет скапливаться на прядях у корней и утяжелять их. Однако также не стоит злоупотреблять агрессивными шампунями. Для ежедневного применения лучше использовать детокс-средства.

Совет редактора: например, ежедневный шампунь Clear Detox с технологией против перхоти. Он усилен натуральными питательными компонентами. А еще комплексно заботится о волосах и коже головы. Средство помогает эффективно избавлять волосы и кожу головы от эндогенных и экзогенных токсинов. Одновременно с этим позволяет увлажнять и питать их. В состав ежедневного суперфуд комплекса от Clear входят зеленые superfood компоненты. Это зеленый чай, киви и огурец, обладающие глубоким детокс-эффектом. Кроме того, новая формула не содержит силиконов, парабенов и красителей.

Выпадение волос — это неприятно. Но с этим можно справиться. Credit: All Things Hair

Вы все еще не понимаете, что стало причиной в вашем случае? Тогда стоит обратиться к трихологу. Более того, визит к врачу необходим, если вы поняли, что проблема может быть в гормональном сбое или недостатке полезных веществ. Скорее всего, врач направит вас на сдачу анализов. Также вы узнаете, не связано ли выпадение волос с более серьезными проблемами со здоровьем.

Причины выпадения волос у женщин

Предлагаем рассмотреть, как справиться с самыми распространенными причинами выпадения волос у женщин. Но даже в этом случае учитывайте, что если самостоятельные методы не работают, лучше обратиться к профессионалу.  

9. Укладка горячими приборами

Конечно, всем нам хочется быть в тренде. Например, иметь возможность примерить пышные кудри или зеркально гладкие волосы. К сожалению, горячие приборы могут вызывать потерю волос и ухудшение их общего состояния. Утюжок, щипцы для завивки, диффузор и фен при регулярном использовании могут ослабить волосы и сделать их более хрупкими. Горячий воздух не полезен и для кожи головы. Он может стать причиной сухости и раздражения и ослабить волосяные фолликулы.

Что делать? Откажитесь от горячих приборов хотя бы на время. Не можете полностью отказаться от фена? Приобретите прибор, позволяющий регулировать температуру. Используйте тумблер для переключения на холодный поток воздуха. Что касается щипцов и утюжка, то приборы с керамическим покрытием считаются более щадящими. Обязательно используйте термозащиту.

Совет редактора: после консультации с трихологом вы можете начать восстанавливающие процедуры для корней волос. Отлично работает маска из сока алоэ и репейная маска. Репейное масло стимулирует рост волос и укрепляет пряди по всей длине.  Репейное масло «5в1» от марки Чистая Линия обогащено экстрактом ромашки. Достаточно разогреть продукт на водяной бане. Затем нанести на волосы на час-полтора.  

Важно помнить! Прежде чем использовать домашние средства для ухода за волосами и кожей головы, надо убедиться, что у вас нет на них аллергической реакции. Не применяйте масла для волос без тестового нанесения на небольшой участок кожи. Возникли неприятные ощущения (жжение, покраснение, зуд)? Тогда любое домашнее средство следует немедленно смыть с волос и кожи головы. Оптимальная стратегия перед использованием любых средств, изготовленных дома (в том числе, и по рецептам данного сайта), — посоветоваться с дерматологом или трихологом.

Не знаете, какую расческу выбрать? Оптимальный вариант — гребень с редкими зубьями. Credit: Rex by Shutterstock

10. Причины выпадения волос у женщин: частота расчесывания

Одна из основных ошибок современных женщин в том, что они недостаточно часто расчесывают волосы.

В среднем каждый волос живет около 7 лет. Каждый день мы теряем до сотни волос, чтобы освободить место для новых. Если вы не расчесываетесь хотя бы раз в день, волосы, которым пора выпасть, могут задержаться. А это замедлит рост новых. Кроме того, правильное расчесывание, как и легкий массаж головы, стимулирует рост здоровых волос.

Что делать? Расчесывайтесь регулярно. Подберите расческу, подходящую для вашего типа волос. Вас беспокоит выпадение волос? Перейдите на гребень с редкими зубцами. А еще всегда расчесывайте волосы от кончиков к корням.

Совет редактора: выпадение волос требует комплексного решения. Начните с основного ухода. Перейдите на шампунь и бальзам против выпадения волос. Например, стоит обратить внимание на шампунь и кондиционер «Конский каштан» бренда Чистая Линия. Это средства с комплексом «Фитокератин» и отварами целебных трав.

Кстати, как научиться бережно расчесывать кудрявые, волнистые и поврежденные волосы? С помощью видео на YouTube-канале All Things Hair Russia:

11. Межсезонье

В межсезонье многие подвержены авитаминозу и простудам. Это тоже негативно сказывается на состоянии волос.

Что делать? Летом и зимой обязательно носите головной убор. Используйте несмываемые увлажняющие средства. Делайте масляные маски для укрепления корней. Защищайте волосы от солнца с помощью спрея с УФ-фильтром. Узнайте, как защитить волосы от осеннего или весеннего авитаминоза.

Перед наступлением лета и зимы также рекомендуется подстригать сухие концы. Ведь под воздействием солнца и низких температур они станут только суше.

12. Причины выпадения волос у женщин: пробор и любимая прическа

Неожиданная причина выпадения волос, не так ли? Вы любите затягивать волосы в гладкий высокий хвост или тугие косы? Это может стать причиной выпадения. Никогда не затягивайте резинку слишком туго. Это вызывает ненужную нагрузку на корни волос. И, соответственно, может привести к ломкости. Аналогичный вред волосам может нанести неграмотно сделанное наращивание волос.

Стилисты также рекомендуют экспериментировать с пробором. Периодически перекладывайте пряди на противоположную сторону. Между прочим, прямой пробор все еще в моде. Чем не причина его примерить?

Совет редактора: прическе не хватает объема? Вас выручит спрей для волос Toni&Guy 3D Volumiser Spray. Для наилучшего результата нанесите спрей на сухие волосы во время укладки. Вы сможете получить объем и блеск от корней до кончиков.

13. Причины выпадения волос после родов

После родов женщины часто сталкиваются с выпадением волос. К счастью, в большинстве случаев это временно. 

Причины выпадения волос у мужчин

Конечно, многие причины выпадения волос актуальны как для женщин, так и для мужчин. Однако некоторые проблемы чаще встречаются у представителей сильного пола. К примеру, вот самые популярные из них.

14. Неправильное питание

Нередко случается, что именно неправильно составленный рацион влияет на состояние волос и кожи головы. Вам кажется, что как раз это может быть причиной? В таком случаем пересмотрите свои пищевые привычки.

15. Причины выпадения волос у мужчин: наследственность

Чаще потеря волос и облысение по генетическим причинам встречается у мужчин. К сожалению, тут сложно что-то изменить. Однако, если вы начали активно терять волосы, унывать не стоит. Лысина сейчас в моде!

Советуем почитать

Телогеновое выпадение волос

Алопеция (выпадение волос) – очень распространенная проблема, с которой сталкиваются многие.

Как растут волосы?

В жизненном цикле каждого волоса выделяют 3 стадии:

1. Анаген – стадия активного роста волоса, примерная продолжительность которой составляет порядка 2 – 7 лет. Около 80 – 90% волос от общего их количества на голове в норме находится именно в этой стадии.
2. Катаген – переходное состояние, период атрофии и потери питания волосяного сосочка. В результате этого рост волоса прекращается. В этой стадии у здорового человека находится примерно 1 – 2% волос.
3. Телоген – стадия покоя, которая продолжается в среднем 3 – 4 месяца. Выпадение в этот период приводит к стадии анагена и росту нового волоса.

Телогеновая алопеция возникает при переходе 20 и более % волос в телогеновую стадию, что провоцирует чрезмерное выпадение (более 100 в сутки). Потеря волос при этом начинается спустя 3 – 4 месяца после воздействия какого — либо негативного фактора и происходит равномерно, по всей голове. Поэтому телогеновую алопецию также называют диффузной — это значит, что волосы выпадают по всей поверхности скальпа, а не в какой-то конкретной области.

Данная разновидность алопеции может быть в двух вариантах: острая (длится до 6 месяцев) и хроническая (длится более 6 месяцев).

Телогеновая алопеция: причины

Причинами острой формы телогеновой алопеции могут являться множество факторов: сильный стресс, дефицит питательных веществ, прием лекарственных препаратов, неполноценная диета, заболевание, проходящее в острой форме.

Как правило, к хронизации диффузной алопеции более склонны женщины.

Хроническая телогеновая потеря волос может возникнуть как следствие заболеваний органов эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников), в том числе – сахарного диабета. Также выпадение волос может спровоцировать анемия, в том числе – протекающая в скрытой форме.

Что делать при телогеновом выпадении волос?

Если превышение физиологической нормы потери волос вы начали замечать недавно и можете определить, с какой особенностью вашего образа жизни или каким событием это может быть связано, необходимо, по возможности, исключить негативно влияющий фактор.

В таком случае стоит подождать несколько месяцев — существует высокая вероятность прекращения чрезмерного выпадения без врачебной коррекции. Также стоит поступить, если к потере волос привело одноразовое негативное воздействие (например, серьезный стресс или острая форма какого — либо заболевания).

Если сильное выпадение волос продолжается более полугода, вы не можете справиться с ним самостоятельно, имеете хроническое заболевание, провоцирующее алопецию, — необходимо обратиться за консультацией к врачу — трихологу.

Диффузная алопеция: лечение

Врач-трихолог собирает анамнез, проводит трихоскопию (микровидеодиагностику волос и кожи головы), проводит дерматологический осмотр кожи головы. Далее трихолог назначает для дополнительной диагностики определенный спектр анализов. Исходя из общей картины заболевания, врач — трихолог сможет назначить грамотное и эффективное лечение и, при необходимости, направить на консультацию к другим специалистам.

Лечение телогенового выпадения волос является индивидуальным, единого рецепта, пригодного для каждого, не существует.

Лечение диффузной алопеции обязательно включает в себя использование наружной терапии: мазей, кремов и лосьонов. При необходимости — препараты для приема внутрь, а для достижения ускоренного результата лечения — процедуры, которые проводятся непосредственно в клинике (например, мезотерапия кожи головы).

Стоит отметить, что самым эффективным способом избавиться от телогеновой алопеции является лечение исходного заболевания, компенсация или устранение причины выпадения волос.

Результат.

В результате вы избавитесь от проблемы излишнего выпадения волос, либо сможете минимизировать проявление этого состояния – все зависит от причины алопеции.

Ваши волосы будут выглядеть более здоровыми и красивыми. Вы станете увереннее в себе!

Где лечат выпадение волос? В Центре косметологии и пластической хирургии имени С. В. Нудельмана по адресу: город Екатеринбург, улица Московская, 19.

Сколько стоит консультация трихолога? Всю самую актуальную информацию о ценах вы можете узнать, обратившись в регистратуру клиники (343) 228-28-28 или в прайсе на нашем сайте.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Диффузная алопеция | Клиника «Арсмед»

Выпадают волосыв большом количестве? Отмечается равномерная их потеря?Трихолог поставил диагноз «диффузная алопеция»? Тогда эта статья адресована именно Вам.

Алопеция (от греч. alopex – “лиса”, которая, как известно, ежегодно страдает безобразной линькой) – это медицинский термин, означающий выпадение волос. Диффузная алопеция означает, что выпадают волосы на всей голове, а не в какой-либо конкретной области.

Для понимания проблемы необходим небольшой экскурс в физиологию роста волос, что очень важно для понимания проблемы их потери.

Волос в своем развитии проходит несколько стадий.

1 стадия – анаген. Период активного роста волоса. Продолжительность – в среднем от 2 до 7 лет. С возрастом длительность анагеновой фазы уменьшается. Стадия анагена сама делится на 6 фаз.

2 стадия — катаген. Период перехода от одной стадии к другой. В катагене начинается атрофия волосяного сосочка, в результате чего клетки волосяной луковицы, лишенные питания, перестают делиться и подвергаются ороговению.

3 стадия — телоген. Период покоя или отдыха волос. Механическое удаление волос, находящихся в стадии телогена, всегда влечет за собой наступление анагеновой стадии, то есть волос начинает расти вновь. Продолжительность этой стадии – 100 дней, т.е. 3-4 месяца. Затем в недрах кожи благодаря зоне роста зарождается новая жизнь, юный волос. И все повторяется сначала.

 

Обычно у здоровых людей 80-90% волос находятся в стадии анагена, 1-2% – в стадии катагена и10-15% – в стадии телогена.

Диффузное выпадение может быть анагеновым и телогеновым. Это связано с фазой роста, во время которой происходит воздействие негативного фактора. Анагеноваяалопеция, т.е. выпадение волос в момент активного их роста, обычно достаточно сильное, очень беспокоит пациента. Т.к. 80-90% волос находится в анагене, то при воздействии какого-либо токсического фактора, выпадает большая часть волос. К счастью, анагеноваяалопеция встречается не часто и, как правило, связана с очень серьезным токсическим воздействием (химиотеоапия онкологических заболеваний, радиация и т.д.). Анагеноваяалопеция обычно развивается очень быстро, т.е. стрессовый для волос фактор настолько силен, что волосы даже не успевают перейти в телоген. Рост волос в такой ситуации обычно восстанавливается, как только прекращено воздействие провоцирующего фактора.

 

Диффузное телогеноваяалопеция (реакционное, реактивное, симптоматическое выпадение волос) может развиться в любом возрасте и возникает из-за перехода более 20% волос в телоген, характеризуется равномерной потерей волос.

В отличие от анагеновой диффузной алопеции, при телогеновой волосы начинают выпадать не быстро, а по истечении 2-4 месяцев от времени воздействия провоцирующего фактора. Это связано с тем, что большее, чем в норме, количество волос вошло в фазу выпадения при действии причинного фактора.

 

Существует очень много причин, способных вызывать диффузное телогеновое выпадение волос: это и хронический стресс, и различные дефицитные состояния, и нерациональные диеты, вегетарианство.

Кроме этого, потеря волос может быть спровоцирована подъёмом температуры тела до высоких цифр, приёмом лекарственных препаратов. К таким лекарствам относятся витамин А в больших дозировках и при длительном применении, препараты для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, транквилизаторы, психотропные препараты, цитостатики.

Если такое состояние длится менее 6 месяцев – это острое диффузное выпадение волос, если более 6 месяцев, то речь идёт о хронической диффузной телогеновойалопеции, которая характерная только для женщин.

Часто причиной хронической формы диффузного выпадения волос может стать дефицит железа, причем у большого количества женщин дефицит железа проявляется в латентной форме, т.е. скрытой.

Также волосы могут усиленно выпадать из-за нарушений в эндокринной системе. Это заболевания щитовидной железы: снижение функции щитовидной железы – гипотиреоз и повышение функции щитовидной железы – гипертиреоз, заболевания надпочечников, сахарный диабет.

Особое внимание стоит уделить послеродовому выпадению волос, потому что редко кто из молодых мамочек не сталкивается с этой проблемой. Обычно, через 3-4 месяца после родов начинается сильное выпадение волос, которое также принадлежит к группе диффузных телогеновыхалопеций. До 60% волосяных фолликулов в послеродовом периоде синхронно вступают в телоген по причине резкого изменения гормонального фона в организме родившей женщины.

 

Курение, малоподвижный образ жизни, излишнее солнечное излучение также связаны с повышенным риском алопеций.

Бывает и такое, что диффузная телогеноваяалопеция сочетается с андрогенетической алопеций.

Какова же тактика при выпадении волос? Если выпадение началось остро, без видимой причины, при этом волосы выпадают равномерно по всей голове, то в 90 % случаев это временное явление и пройдет само. Острое начало указывает на то, что выпадение вызвано не хроническим дефицитом или заболеванием, а действием какого-то острого фактора – например, пациентка перенесла ОРВИ с высокой температурой, применяла какие-то сильные лекарства. Воздействие уже было, а волосы начинают выпадать спустя 3-4 месяца.

Идти к врачу нужно в таких ситуациях, если выпадение острое и начинают образовываться очаги облысения, при очень интенсивном выпадении волос, а также если процесс выпадения волос уже длится более 3-4 месяцев.

 

На приеме врач-трихолог применяет специальную камеру (трихоскоп), делает снимки участков кожи головы с волосами, после чего производит определенные подсчеты в специальной программе. Этот метод называется трихоскопией.

 

В затруднительных случаях может потребоваться и проведение фототрихограммы. Это метод компьютерной диагностики, который проводится в 2 этапа, позволяющий исследовать волосы на заранее подготовленных (выбритых) участках, определить количество отросших (анагеновых) и оставшихся прежней длины (телогеновых) волос.

Кроме того, часто для обнаружения причины выпадения волос по рекомендации врача проводится лабораторно-инструментальная диагностика (анализы крови, УЗИ внутренних органов и т.д.).

В зависимости от причины, вызвавшей телогеновое выпадение волос, применяются различные методы лечения. Это и препараты для приёма внутрь, и различные наружные средства, и арсенал клинических методов лечения (электропорация, мезотерапия, плазмотерапия волосистой части головы, лазерная терапия).

Индивидуальный комплекс лечения подбирается исключительно врачом.

Длинные, красивые и здоровые волосы – это не мечта, а вполне достижимая реальность. Не запускайте себя, будьте здоровыми и счастливыми! Ваша красота – только в ваших руках!

врач-трихолог,
Александра Шмидт

8 главных причин выпадения волос и как с этим бороться

Выпадение волос является частью нашей повседневной жизни. Да, выпавшие пряди засоряют душ, и да, это означает, что вам приходится пылесосить через день. Но факт в том, что это абсолютно естественный процесс.

В среднем мы теряем около 80 волос в день. Это просто пряди, которые проходят через свой жизненный цикл. После выпадения на их месте растут новые. Поэтому такое количество потерянных волосков никак не сказывается на внешнем виде вашей прически. Но если вы начинаете терять значительно больше волос или замечаете, что они не отрастают, тогда могут появиться залысины. Косы становятся более тонкими, тусклыми и безжизненными. Подобная чрезмерная потеря волос свидетельствует о некоторых нарушениях в организме.

Чтобы остановить выпадение волос, нужно определить первопричину проблемы. Но для начала стоит понять, что существуют разные виды выпадения волос: генетические и диффузное.

Генетическое выпадение волос

Существует вероятность того, что вы генетически предрасположены к истончению волос, а это значит, что вы можете увидеть постепенное уменьшение объема прически. В этих случаях некоторые волосяные фолликулы чувствительны к мужским гормонам — и эта чувствительность заставляет фолликулы постепенно сокращаться и производить более тонкие и короткие волосинки с каждым проходящим циклом роста.

Диффузное выпадение волос

Это понятие сборное. Оно означает, что выпадение волос является результатом триггера. Чрезмерное ежедневное выпадение волос не зависит от наличия генетической предрасположенности, оно возникает в результате внутреннего дисбаланса или расстройства, такого как дефицит питательных веществ, серьезный стресс, диета, беременность, болезнь и т.д.

Причины выпадения волос

Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс может привести к множеству раздражающих проблем со здоровьем и красотой, от прыщей у взрослых до увеличения веса. Если ваши гормоны не в порядке, это сказывается на всем теле (и, конечно, на волосах).

Гормоны играют огромную роль в регулировании цикла роста волос. Эстрогены (женские гормоны) помогают поддерживать волосы в фазе роста в течение оптимального промежутка времени. Андрогены (мужские гормоны) не очень благоприятно сказываются на волосах и могут сократить цикл их роста, если женский организм вырабатывает избыток андрогенов.

Избыток андрогенов (который может быть вызван эндокринным расстройством, таким как синдром поликистозных яичников) может привести к выпадению волос. Степень этого часто зависит от генов — если у вас есть генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов, гормональный дисбаланс может повлиять на волосы больше, чем на того, у кого нет предрасположенности.

Лечение: устранение дисбаланса гормонов в первую очередь. И сопутствующая терапия для поддержания гормонального баланса.

Стресс

Это не миф, что чрезмерный стресс может вызвать чрезмерное выпадение волос. Как это происходит? Стресс может поднять уровень андрогенов, что в свою очередь может вызвать выпадение волос. Стресс может также вызвать проблемы с кожей головы, такие как перхоть, сухость и зуд. Это тоже способствует потере локонов. Кроме того, стресс приводит к нарушению привычек питания и проблемам с пищеварительной системой — все это может оказать негативное влияние на волосы.

Лечение: как бы банально это не звучало, но вам стоит найти свой способ борьбы со стрессом. Это может быть медитация, использование особых техник дыхания, йога, бег, танцы, арт-терапия, массажи и т.д. Попробуйте приложения, которые помогают бороться со стрессом или же обратитесь за помощью к специалисту.

Железодефицитная анемия

Одной из наиболее распространенных причин выпадения волос у женщин является дефицит железа. Железо необходимо для производства белка волосковых клеток, без него пострадают локоны.

Недостаточно богатая железом пища, генетическая склонность к дефициту железа, болезненные месячные, последствия болезни — это все приводит к анемии. При таком состоянии организм не вырабатывает достаточное количество гемоглобина, белка, транспортирующего кислород к тканям. Быстро падает количество красных кровяных телец. Это вызывает не только обильную потерю волос, но и слабость и бледность кожи, усталость и быструю утомляемость, головные боли и проблемы с концентрацией внимания. Любое нервное напряжение может усугубить ситуацию.

Лечение: женщинам необходимо в среднем 18 мг железа в день, 8 мг после менопаузы. В период беременности и лактации важно обратиться к врачу за консультацией — у каждой женщины при таких состояниях норма в железе может отличаться. Чтобы остановить выпадение волос и другие симптомы анемии, нужно добавить в рацион полезные продукты, богатые железом. Среди них: свинина, говядина, рыба, яблоки, листовая зелень, обогащенные бобы и злаки. Также стоит ввести в меню продукты, богатые витамином С: он улучшает усвоение железа организмом.

Проблемы с щитовидной железой, гипотиреоз и гипертиреоз

Щитовидная железа помогает регулировать обмен веществ в организме, контролируя выработку белков и использование кислорода тканями. Поэтому любой дисбаланс щитовидной железы может повлиять на волосяные фолликулы. Кроме того, если не лечить гипотиреоз, это может привести к анемии, которая, как мы только что выяснили, является еще одним состоянием, которое может повлиять на здоровье волос.

Гипотиреоз (слишком мало гормона) вызывает: увеличение веса, запоры, усталость, трудности с концентрацией внимания, депрессию. Волосы, ногти и кожа становятся ослабленными и ломкими.

Гипертиреоз (слишком много гормона) встречается реже, однако тоже вызывает обильную потерю волос. Другими симптомами заболевания являются потеря веса, нервозность, раздражительность, учащенное сердцебиение, повышенную жирность кожи и мышечную слабость.

Оба состояния негативно сказываются на волосяных фолликулах и приводят к выпадению волос.

Лечение: для начала нужно сдать анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ). После этого специалист может назначить терапию для устранения дисбаланса щитовидной железы.

читайте также

Резкая потеря веса

Крутые показатели на весах не всегда хорошо сказываются на здоровье кожи и волос. Через 6–12 недель после резкого похудения, будь то преднамеренное или непреднамеренное снижение веса, волосы обычно выпадают в избытке.

Хотя волосы невероятно важны для нас психологически, физиологически они не так важны: биологически мы могли бы выжить без них без ущерба для здоровья. Это означает, что любой дефицит питательных веществ часто сначала проявляется в наших волосах. Это нужно просто принять, скорректировать питание и подождать, пока волосы отрастут. Хотя чрезмерное выпадение волос может быть еще одной причиной, чтобы избегать монодиет и вместо этого попытаться принять здоровый, сбалансированный план питания и вести активный способ жизни.

Лечение: добавьте в свой рацион продукты, насыщенные витаминами А, С и В12, а также те, которые содержат полезные жиры. Если потеря веса была непреднамеренной, проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить причину похудения. После этого может быть назначен план лечения и здоровье волос постепенно восстановится.

Возраст

Во время менопаузы у женщин происходят изменения в организме, которые также могут повлиять на здоровье волос. Выпадение волос во время и после менопаузы — распространенная проблема. При этом важно понимать, что наши волосы также стареют. Когда мы становимся старше, волосы естественно становятся тоньше. Это абсолютно нормальная часть процесса старения.

Лечение: бережно относитесь к своему здоровью и волосам. Избегайте частых укладок стайлерами и феном. Используйте нежные шампуни и кондиционеры, желательно безсульфатные. По максимуму увлажняйте кожу головы и волосы. Питательные и увлажняющие маски для волос, даже домашние, пойдут на пользу.

Псориаз, экзема, перхоть и другие заболевания кожи головы

Здоровье волос зависит от здоровья кожи головы. Если она сухая, истонченная, есть зуд, перхоть и раздражения,  это может спровоцировать обильную потерю волос. Особенно опасны такие заболевания: псориаз, грибковые инфекции, себорейный дерматит (перхоть), стригущий лишай.

Если у вас появились воспаление, зуд, перхоть, обратитесь к дерматологу, не дожидаясь облысения или выпадение волос

Лечение: для каждого заболевания и состояния кожи головы свой рецепт. Это могут быть как использование лечебного шампуня от перхоти, так и прием медикаментов. При всех состояниях стоит обратиться к дерматологу, а не назначать себе лечение самостоятельно.

Злоупотребление стайлингом

Ежедневное мытье головы, агрессивная сушка феном, постоянное использование горячих инструментов для стайлинга, окрашивания, химические завивки, ламинирование и просто злоупотребление средствами для укладки могут привести к выпадению волос.

Лечение: дайте волосам отдых, постарайтесь найти инструменты для стайлинга с выставляемой температурой и ионизацией, переставьте фен на холодный режим или сушите волосы естественным путем. Кроме того, правильно мойте волосы.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

Как найти причину облысения? | ФГБУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента Российской Федерации

Выпадение волос — это проблема, с которой чаще всего сталкиваются мужчины, однако к врачу-трихологу, в основном, обращаются женщины. Почему так происходит? Облысение у мужчин порой неизбежно и обусловлено естественными процессами, тогда как выпадение волос у женщин однозначно указывает на неполадки со здоровьем.

В день человек теряет более ста волос, и это считается физиологической нормой. Чтобы понять, в норме ваши волосы или нет, можно провести простой тест. Внимательно посмотрите на концы выпавших волос: если там есть мешочки (луковицы), то это считается негативным знаком, так как волосы, которые выпадают естественным образом, обычно обламываются ближе к корню и не имеют луковицы. При обнаружении волос с луковицами не мойте голову в течение двух-трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. Если в руках осталось более пяти волос, то это повод обратиться к врачу-трихологу.

Активное выпадение волос в подавляющем большинстве случаев является одним из первых признаков каких-либо заболеваний или нарушений процессов самообновления в организме. Поэтому прежде, чем бороться с последствиями (выпадением волос), врач-трихолог должен найти причину, которая к этому приводит.

Комментарий дерматовенеролога-трихолога, доцента, к.м.н. Владимира Викторовича Скального: «Трихология изначально была одним из направлений, которые меня интересовали — я наблюдал за многими пациентами с проблемами этого профиля, и в итоге стал выявлять определенные закономерности.

Выпадение волос — это свидетельство сбоя в системе. У человека, как у любого живого организма, происходят процессы саморегуляции. Когда они нарушаются, мы наблюдаем патологические процессы. Если удается оптимизировать обменные процессы, то у пациента не просто перестают выпадать волосы, но становится лучше кожа, снижается вес, улучшается общее самочувствие. В этом смысле через призму трихологии могут решаться многоцелевые задачи по оздоровлению. Диссертацию я защитил в 2008 году по восстановительной медицине, и сейчас веду пациентов на стыке эндокринологии, гастроэнтерологии и других узких специальностей».

Все причины выпадения волос у женщин можно разделить на две группы: телогеновая алопеция (когда волосы выпадают постепенно) и анагеновая алопеция (то есть внезапное облысение). Причиной анагеновой алопеции чаще всего является воздействие сильных химических или лекарственных средств, а также радиации. Именно этот вид облысения наблюдается во время химиотерапии при онкологических заболеваниях. Как правило, при несильном воздействии деятельность волосяных фолликул впоследствии восстанавливается.

Телогеновое облысение может протекать как в острой, так и в хронической форме.
Причинами такого облысения могут быть, например, изменения гормонального фона (многие женщины отмечают поредение волос после родов или отмены гормональных контрацептивов), обильная потеря крови, острая инфекция, перенесенные операции или травмы, а также диеты или неправильное питание.

Хроническая форма телогенового облысения, как правило, связана с длительным приемом лекарств, недостатком макро- и микроэлементов, сильным стрессом или хроническими заболеваниями (ревматоидный артрит, гепатит, псориаз, системная красная волчанка, гипертиреоз, гипотиреоз, опухоли и другие).

Иногда к причинам выпадения волос относят неправильный уход (частое использование фена, плоек, утюжков), однако специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев внешние воздействия только усугубляют уже имеющуюся проблему, но не являются самостоятельной причиной облысения.

Комментарий доцента, к.м.н., дерматовенеролога-трихолога Владимира Викторовича Скального: «Могу сказать, что не существует какой-то единой схемы лечения для всех пациентов, страдающих выпадением волос. Есть такое изречение: «Кожа, волосы и ногти — это зеркало внутреннего состояния организма». Нужно четко понимать, что ухудшение состояния волос, кожи и ногтей может быть связано не только, например, с дисфункцией щитовидной железы, нарушением состоятельности микрофлоры кишечника или приемом определенных лекарственных препаратов. Это может быть и несколько факторов одновременно, которые имеют одно проявление — выпадение волос. Моя задача — понять, отчего это происходит, помочь организму устранить определенный функциональный сбой и направить его на путь оздоровления и восстановления.

Одним из основных пусковых механизмов, который приводит к нарушение процессов обновления белковых структур, в том числе, волос, кожи и ногтей, является изменение в регуляции энергетического обмена. Если организм не получает энергии в достаточном количестве, его способность к процессам саморегуляции снижается. Энергетический потенциал организм обеспечивает двумя основными способами — посредством гликолиза (энергия из еды) и глюконеогенеза (использование собственных белков для решения энергетических нужд). Если по какой-то причине организму не хватает энергии, которую можно получить из пищи и ее утилизировать, он начинает использовать собственные ресурсы, которые могут начать истощаться. А состояние волос, кожи и ногтей, как раз и отображают запуск такого патологического процесса. Если активность выпадения волос увеличивается, это говорит о нарушении контроля за синтезом кератина и, опять же, свидетельствует о сбое в системе регуляции белкового обмена».

Прежде чем начать курс восстановления обменных процессов, необходимо составить персонифицированный план обследования, который включает в себя биохимические показатели крови, гормонов, а также витаминный, аминокислотный и минеральный статус организма. Именно от точного выявления причины выпадения волос, зависит эффективность лечения. Порой восстановление роста волос происходит спонтанно после устранения негативных факторов, изменения режима питания и отдыха.

Комментарий доцента, к.м.н., дерматовенеролога-трихолога Владимира Викторовича Скального: «В лечении пациентов я редко использую наружные средства, так как проблема роста волос — это внутренняя проблема, а не наружная. Уход необходим, но он не может дать положительный результат, если не учитывать процессы, происходящие в организме. Наружное применения гормональных средств дает временный эффект и при их отмене очень часто наблюдается ухудшение восстановления роста волос.

В моей практике основой восстановительной терапии является использование нутрицевтиков и специализированного питания, которые выступают регуляторами. Определяя дефицит микронутриентов или устанавливая нарушения в обмене какого-либо вещества, мы можем компенсировать недостаток нутрицевтиком или специализированным питанием, чтобы запустить восстановление процессов саморегуляции.

Возьмем, к примеру, цинк. Этот микроэлемент является кофактором множества ферментов: РНК-полимеразы (синтез новых белков), алкогольдегидрогеназы, синтез ДНК, метаболизм нейротрансмиттеров, метаболизм различных гормонов (гормоны роста, гормоны щитовидной железы, инсулин и половые гормоны). Он участвует в росте и дифференциации клеток, продукции и регуляции клеточного и гуморального иммунного ответа, защите клеток против органических токсинов, тяжелых металлов, радиации и эндотоксинов, вырабатываемых патогенными бактериями. Цинк также является одним из важных антиоксидантов, как часть медь/цинк зависимой супероксидисмутазы. Как видно из вышеперечисленного, недостаток цинка может обернуться целым каскадом нарушений в организме.

Стандартная терапия нутрицевтиками и специализированным питанием длится три месяца. После этого мои пациенты повторно сдают анализы, которые необходимо оценить в динамике. В результатах исследований мы отмечаем динамические изменения, которые сопоставляем с клиническими проявлениями, а также состоянием кожи, волос и ногтей.

Нередко на начальном этапе назначается целый комплекс нутрицевтиков и специализированного питания. При таком подходе удается создавать персонифицированные программы восстановления с оптимальными дозами в каждом конкретном случае. В дальнейшем количество показателей, за которыми необходимо наблюдать в динамике, уменьшается и, соответственно, количество назначаемых нутрицевтиков снижается. Берегите себя!»

Лечение выпадения волос у трихолога в Казани

Существует несколько видов выпадения волос. Давайте определим, к какому относится ваш случай:

1.    Диффузное телогеновое выпадение волос – это равномерное выпадение волос по всей поверхности головы, начинающееся спустя примерно 2-4 месяца с возникновения факторов, повлиявших на начало выпадения.

Факторами могут служить: перенесённые заболевания, приём определённых лекарственных препаратов, беременность и роды, дефицит витаминов и микроэлементов, период полового созревания и многое другое.

Специалисты СЛ клиники помогут определить причины выпадения волос у женщин и мужчин и назначат лечение против выпадения волос.

2.    Потеря волос в лобно-теменной зоне. Как правило, такой тип выпадения чаще встречается у мужчин, но и женщины порой страдают этим видом выпадения волос. Обычно такому виду выпадения способствует генетическая предрасположенность. Однако, у женщин такое выпадение волос может быть обусловлено гормональным сбоем, что требует непременного обследования и поиска эффективного лечения.

Трихологи нашей Клиники применяют новейшие методики лечения выпадения волос с использованием передовых технологий и препаратов.

Самые распространённые и эффективные методики нашей Клиники:

• аутоплазмотерапия для волос и кожи головы;

• мезотерапия волосяной части головы;

• пересадка (трансплантация) волос

Специалисты нашего центра имеют большой опыт в устранении различных проблем, связанных с волосами и кожей головы и точно подберут вам необходимое эффективное лечение выпадения волос в любом возрасте. Вы гарантированно забудете о такой проблеме, как выпадение волос.

Получить консультацию

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течении 15 минут

Информация, указанная на сайте Clinic-sl.ru не является публичной офертой. Изображения товаров, услуг на фотографиях, представленных на сайте, могут отличаться от оригиналов. Информация о цене товара или услуги, указанная на сайте, может отличаться от фактической, уточняйте стоимость по телефону (843) 522-47-47 или у администраторов на ресепции клиники по адресу: г.Казань, ул. Павлюхина, 37. Самостоятельно ознакомится с услугами можно здесь.

Выпадение волос у женщин

Записаться

Выпадение волос у женщин — Рассматривают самые разные причины проблемы выпадения волос у женщин:

Гормональные нарушения могут выступать в качестве причины обильного выпадения волос у женщин. Так, проблема может заключаться либо в несбалансированности гормонов, либо в избыточном содержании мужского гормона тестостерона. Подобное происходит при эндокринных заболеваниях, в начале половой жизни, во время беременности, менопаузы у женщин и т.д. Выпадение волос наблюдается при назначении и отмене контрацептивов, а также при беременности,и особенно, в послеродовом периоде.

Агрессивные факторы среды негативно влияют на все системы организма и могут вызывать выпадение волос. Здесь рассматривается загрязненный воздух в больших городах, повышенный уровень радиации, содержание негативных и даже опасных веществ в осадках, вредные привычки (курение и прием алкоголя), воздействие низких и высоких температур (отсутствие головного убора во время мороза и жары). Механические причины – завивка, использование фена и другие.
Из-за сниженного иммунитета часто выпадают волосы. Когда организм ослаблен болезнью. При анемии, гиповитаминозе, сопровождающем различные заболевания. 

Диагностика у женщин мало отличается от методов диагностики у мужчин, за исключением лишь консультации врача гинеколога-эндокринолога.

Формы выпадения волос у женщин

Все причины выпадения волос у женщин можно разделить на две группы: телогеновое облысение (когда волосы выпадают постепенно) и аногеновая алопеция (то есть внезапное облысение).

Анагеновая алопеция

Это внезапная потеря волос, причинами которой чаще всего является воздействие сильных химических или лекарственных средств, а также радиации. Именно этот вид облысения наблюдается во время химиотерапии. Как правило, при несильном воздействии деятельность волосяных фолликул впоследствии восстанавливается. Для такого вида выпадения волос нет специфического лечения. Рост волос восстанавливается после прекращения вредных воздействий, под вляинием стимулирующих препаратов.

Телогеновое облысение

Телогеновое облысение может протекать как в острой, так и в хронической форме. Разница в том, что острое облысение длится до полугода, а затем после терапии рост волос восстанавливается. Хроническая форма телогенового облысения может длиться больше шести месяцев и иногда не проходит даже в течение нескольких лет. При этом виде алопеции полного облысения не наступает.

Лечение: Поиск и устранение ведущей причины алопеции является основой лечения.

Также проводится:

• Массаж головы, воздействие лазером, электростимуляция и другие физиотерапевтические методы такие как микротоковая терапия.
• Прием витаминных комплексов, сбалансированное питание. Препараты и продукты с повышенным содержанием цинка, селена, жирных кислот, аминокислот, витаминов группы В.
• Использование наружных средств против выпадения, содержащих витамины, аргинин, растительные комплексы для улучшения микроциркуляции и питания (только как вспомогательная терапия).
• Плазмотерапия, инъекции биоактивных препаратов

причин выпадения волос у женщин | Что вызывает выпадение волос у женщин?

Хотя широко считается проблемой, которая возникает у мужчин, исследование (1) в настоящее время показывает, что более 50% женщин сообщают о значительной потере или истончении волос в какой-то момент своей жизни.

В отличие от мужчин, у которых выпадение волос происходит в основном из-за гормонов, в том числе дигидротестостерона (ДГТ) (2), выпадение волос у женщин может быть вызвано более чем 50 различными медицинскими факторами, а также факторами образа жизни, включая гормональный дисбаланс, дефицит железа и т.д. или экстремальный стресс.

В отличие от мужчин, где облысение можно считать стильным, и с ним можно справиться, просто выбрав косметические средства для бритья головы, когда у женщин выпадают волосы, это ужасная ситуация. Выпадение волос у женщин значительно влияет не только на самооценку женщины, но и на ее эмоциональное благополучие. Они могут чувствовать гнев, стыд, низкую самооценку и уверенность, унижение, грусть, даже страх , когда происходит выпадение волос.

Как выглядит потеря волос у женщин?

Мы знаем, что причины выпадения волос у мужчин и женщин различны, как и моделей выпадения волос. .Мужчины испытывают истончение в области лба или макушки, в то время как женщины склонны замечать истончение от верхней трети до половины кожи головы при сохранении линии роста волос. Они часто жалуются, что видят, что прядь волос постепенно становится шире и заметнее. Иногда, когда волосы зачесаны назад, они могут видеть большую часть своей кожи головы, чем обычно.

Часто можно услышать, как женщина, страдающая облысением, говорит:

«Мои волосы выпадают!»

«Я потеряла объем волос — мой« хвостик »

«Мои волосы редеют спереди.”

«У меня есть широкая часть, которую вы можете видеть».

«Я перепробовал все эти безумные вещи, но они не сработали!»

Но что вызывает выпадение волос у женщин?

Существует множество причин выпадения волос у женщин, в том числе генетика, гормональные сдвиги и изменения в образе жизни. Продолжайте читать, чтобы узнать о 9 наиболее важных причинах выпадения волос у женщин и о типах выпадения волос, которые они вызывают.

Генетика и аутоиммунные заболевания

Несмотря на то, что облысение у женщин имеет генетические и многие гормональные причины, наиболее частая причина выпадения волос у женщин связана с андрогенной алопецией или АГА.

Андрогенная алопеция (AGA)

AGA (3) является генетической причиной выпадения волос, которая является аутосомно-доминантной с полной пенетрантностью. Это означает, что некоторая степень выпадения волос будет иметь место у всех людей, несущих ген AGA.

AGA возникает из-за андрогенов (мужские гормоны) и их влияния на волосяные фолликулы, чувствительные к этим мужским гормонам. Андрогены присутствуют как у мужчин, так и у женщин, но лишь в небольших количествах у женщин.Несмотря на небольшое количество андрогенов у женщин, волосяные фолликулы у женщин с АГА чувствительны к этим мужским гормонам, вызывающим выпадение волос. AGA чаще встречается у кавказцев .

Уровни андрогенов в AGA могут вызывать (R):

• Более короткий цикл роста волос, ведущий к выпадению волос
• Рост более коротких и тонких прядей, из-за чего волосы выглядят тоньше
• Задержка роста новых волос, уменьшающая замену выпавших волос новыми волосами.

Большая алопеция

очаговая алопеция (4) — это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда собственная иммунная система организма по ошибке атакует здоровые волосяные фолликулы и разрушает их .В большинстве случаев повреждение не является постоянным.

Однако выпадение волос может быть обширным, если оно началось до полового созревания. Когда возникает очаговая алопеция, недостающие пятна обычно отрастают от 6 месяцев до года.

В редких случаях люди могут потерять все волосы на коже черепа и на теле — состояние, называемое универсальная алопеция .

Рубцовая алопеция

Рубцовая алопеция (5) вызывает потерю волос, которая может быть постоянной и необратимой. Эта потеря волос характеризуется разрушением волосяных фолликулов, которые заменяются рубцовой тканью . Рубцовая алопеция может быть связана с другими заболеваниями, такими как волчанка.

Врожденный гипотрихоз

Врожденный гипотрихоз (6) — это генетическое заболевание или дефект, возникающий при развитии эмбриона. Он присутствует при рождении, и у людей, страдающих этим заболеванием, нет роста волос.

Гормональные сдвиги

Низкий уровень гормонов щитовидной железы или дисбаланс уровня гормонов щитовидной железы в организме могут вызвать множество проблем, включая выпадение волос.Здоровый уровень гормонов щитовидной железы важен для ваших волос, а также для вашего здоровья в целом.

Во время менопаузы изменение уровней эстрогена, прогестерона и тестостерона может создать дисбаланс, при котором выпадение волос ускоряется, а рост новых волос замедляется.

Многие женщины замечают более густые волосы во время беременности из-за гормональных изменений, которые не позволяют им выпадать, как обычно. После родов, когда гормоны внезапно меняются, внезапное, а иногда и пугающее количество волос может выпадать за один раз.Без надлежащего ухода и вмешательства для восстановления нормального состояния волос может потребоваться до 2 лет.

Другие гормональные причины выпадения волос включают гормональные сдвиги, вызванные противозачаточными таблетками и синдром поликистозных яичников ( СПКЯ) .

Напряжение

Экстремальный стресс, тяжелая болезнь, серьезная операция или другие драматические события могут вызвать истончение или выпадение волос. Это состояние известно как telogen effluvium (7) и характеризуется прекращением роста волосяных фолликулов и внезапной потерей волос.К счастью, это состояние полностью обратимо, и рост волос обычно восстанавливается в течение 6–9 месяцев.

Лечение рака

Анагеновый эффлювий (8) обычно ассоциируется с химиотерапией. Поскольку химиотерапия нацелена на быстро делящиеся раковые клетки вашего тела, она также атакует волосяные фолликулы в фазе роста (анагена). Вскоре после начала химиотерапии примерно 90% или более волос могут выпасть, пока волосы все еще находятся в фазе анагена.Хорошие новости? Волосы снова отрастают, как только лечение рака закончено.

Уход за волосами и укладка

Определенные прически, такие как наращивание волос, косички или узкие хвостики, могут раздражать кожу головы и вызывать выпадение волос в состоянии, называемом тракционная алопеция .

Определенные виды обработки , такие как краски для волос, химическая обработка, плохие щетки, тугие валики, фены и утюжки, могут привести к повреждению, ломкости и дальнейшей потере волос.

Устранение источника этого раздражения имеет решающее значение, поскольку длительное использование этих стилей может вызвать рубцевание кожи головы и привести к необратимой потере волос .

Трихотилломания

Это эмоциональное / поведенческое (9) состояние вызывает навязчивую тенденцию выдергивать волосы из кожи головы, бровей или ресниц. Выдергивание волос чаще всего происходит на отдельных участках, вызывая частичное выпадение волос вместо диффузного. Выпадение волос по этой причине невозможно эффективно лечить, пока не будут решены психологические или эмоциональные проблемы.

Грибковые инфекции (стригущий лишай)

Стригущий лишай (10) — это грибковая инфекция , которая может поражать кожу головы, вызывая особую картину выпадения волос, которая возникает в виде зудящих круглых пятен. Лысые участки могут выглядеть чешуйчатыми и красными. Это состояние обычно лечится противогрибковыми препаратами. При возникновении этого состояния следует проверить членов семьи, поскольку грибок легко распространяется при прямом контакте.

Питание и диета

Многие женщины, страдающие истончением или выпадением волос, часто имеют дефицит железа . Пополнение запасов железа у лысеющих пациентов в большинстве случаев увеличивает их шансы на рост волос и останавливает выпадение волос почти у каждого пациента.

С помощью ускоренной диеты можно сбросить не только вес. . Многие люди заметили выпадение волос в течение 3-6 месяцев после потери более 15 фунтов, особенно в программах похудания, которые не включают правильное питание и витаминные добавки.

Лекарства

Противозачаточные таблетки имеют малоизвестный побочный эффект в виде более высокой вероятности выпадения волос у женщин с семейным анамнезом выпадения волос.Другие лекарства, связанные с выпадением волос, включают разжижителей крови , аспирина и лекарства, которые лечат высокое кровяное давление, болезни сердца, артрит и депрессию.

Take Away Message Выпадение волос у женщин вызвано множеством причин. Гормональные сдвиги, генетика, стресс, диета и лекарства — вот лишь некоторые из триггеров выпадения волос у женщин. Вот почему для женщин, страдающих истончением или выпадением волос, важно пройти комплексное обследование , включая медицинское обследование и оценку образа жизни, чтобы выявить основную жалобу, определить основные причины и исключить факторы риска. Программа против выпадения волос по номеру Ruthie Harper MD оценивает ВСЕ факторы, которые приводят к выпадению волос у женщин, и создает индивидуальный и комплексный подход, который предоставляет вам наиболее эффективное решение, разработанное специально для вас . Пожалуйста, позвоните в наш офис, если мы сможем ответить на дополнительные вопросы 512 343 9355.

---

Источники:

1 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684510/

2 — https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28472278

3 — https://ghr.nlm.nih.gov/condition/androgenetic-alopecia#genes

4 — https://www. aad.org/public/diseases/hair-and-scalp-problems/alopecia-areata

5 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3855115/

6 — https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1046/j.1365-4362.1999.00005.x

7 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606321/

8 — https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / books / NBK482293 /

9 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5328413/

10 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1125423/

Как пролить свет на женскую алопецию

US Pharm. 2013; 38 (6): 62-65.

РЕЗЮМЕ: Алопеция — распространенная проблема у женщин. Несколько видов алопеции, каждая из которых имеет разную этиологию и лечение опции. Независимо от причины или типа алопеции выпадение волос может иметь негативное влияние на самооценку человека; следовательно, это важно для удовлетворения эмоциональных потребностей пациентов, а также их медицинских потребности здоровья. Хотя одобренные FDA фармакологические варианты для женщин алопеция ограничена, несколько лекарств исследуются для их использование в этой группе населения. Независимо от того, решит ли пациент использовать фармакологическое лечение, стратегии минимизации могут помочь уменьшить выпадение волос и смягчить негативное эмоциональное воздействие этого состояние.

Алопеция, чаще называемая облысением , является проблемой сталкиваются миллионы людей в Соединенных Штатах. Алопеция не относятся к нормальной повседневной потере волос.Человеку свойственно теряют от 50 до 100 волос каждый день. ¹ Алопеция предполагает количество выпадения волос больше, чем обычно ожидается. Традиционно больше внимания уделяется облысению по мужскому типу; однако алопеция часто встречается и у женщин. Более 21 миллиона женщины в США страдают алопецией. ²

Алопеция возникает по разным причинам и проявляется по-разному. способами. Это может произойти внезапно или развиваться постепенно. Внезапное начало Причины включают болезнь, диету, лекарства и роды. ¹ Облысение, которое имеет постепенное начало, более вероятно, имеет генетический компонент.

Нормальный рост волос

Чтобы лучше понять влияние алопеции, важно понять нормальный процесс роста волос. Волосяной фолликул ( часть ниже поверхности кожи) отвечает за образование волос вал (видимая часть). Каждый фолликул постоянно подвергается циклы медленного роста, состоящие из роста, резорбции и покоя. ³ Приблизительно от 80% до 90% волос в любой момент времени находятся в фазе роста. ⁴ Повреждение или выпадение волос может произойти в результате изменений цикла волос, волосяного фолликула или стержня волоса.

Существуют разные типы волос и волосяных фолликулов, а также индивидуумы. иметь различное количество каждого, в зависимости от возраста и пола. Веллус волосы светлее, тоньше и меньше. В первую очередь это видно в младших, препубертатных детей и взрослых женщин, так как он меньше скрыты терминальными волосами в этих популяциях. Рост терминала волосы, которые темнее, толще и длиннее, начинают расти во время половое созревание, когда увеличивается выработка андрогенов. Связь с считается, что выработка андрогенов объясняет, почему у женщин, как правило, меньше терминальные волосы, чем у мужчин. Увеличение пушковых волос происходит в некоторые виды алопеции. ^3,5

Диагностика

Диагноз алопеции во многом зависит от физического осмотра и полный анамнез пациента. Определение временных рамок и схемы потеря волос важна для классификации.Например, если выпадение волос носит постепенный характер, причиной, скорее всего, является андрогенетическая алопеция. ³ Также важно исключить любые основные медицинские причины, такие как: заболевание щитовидной железы, дефицит витамина D или дефицит железа; следовательно, могут потребоваться соответствующие лабораторные исследования. Если алопеции не может быть поставлен диагноз при клиническом обследовании, может быть проведена биопсия кожи головы для подтверждения диагноза.

Типы алопеции

Есть несколько типов алопеции. В этой статье мы обсудим более распространенные формы: андрогенная алопеция, очаговая алопеция и телоген испарение.Менее распространенными формами алопеции являются рубцовая алопеция , при которой разрушение волосяных фолликулов у здоровых людей приводит к образованию рубцовой ткани, и трихотилломания , в основном психологическое состояние, при котором люди вырывают волосы. ¹

Андрогенная алопеция: Также известна как по женскому типу или по мужскому типу выпадение волос, андрогенная алопеция это самый распространенный тип алопеции.Кавказские женщины, кажется, более высокая распространенность, хотя точные цифры не определены. ⁶ Это неопасное наследственное заболевание характеризуется постепенная замена нормального роста волос на более мелкие, быстро меняющиеся пушковые волосяные фолликулы. Первый признак андрогенетики алопеция у женщин является расширяющейся частью. Волосы могут постепенно стать тоньше, о чем может свидетельствовать меньший хвостик. В отличие от самцов, пораженные женщины редко испытывают полное выпадение волос, и их линия роста волос обычно остается нетронутой. ^1,4

Механизм андрогенетической алопеции у женщин полностью не выяснен. понял. В некоторых случаях андрогенетическая алопеция у женщин может быть сопровождается увеличением количества андрогенов, что может привести к от дисфункции яичников или надпочечников. ⁷ Однако могут быть и другие причины, не связанные с андрогенами, которые способствуют выпадению волос. ³

Alopecia Areata: Это аутоиммунное заболевание. характеризуется внезапной безрубцовой потерей волос на коже головы или другие части тела.По неясным причинам иммунитет организма система атакует волосяные фолликулы. Обычно это приводит к плавному, круглые пятна выпадения волос. Это также может вызвать потерю волос из-за вся волосистая часть головы (очаговая алопеция) или все тело (очаговая алопеция) универсалис). ⁸ Не происходит необратимого повреждения фолликула; следовательно, без фармакотерапии наблюдается высокий уровень ремиссии. ⁸ Все расы в равной степени подвержены очаговой алопеции. ⁹ У большинства пациентов в конечном итоге (≥1 года) наблюдается возобновление роста волос.Часто у пациентов с очаговой алопецией наблюдается рецидив, в результате чего чем один эпизод в жизни.

Telogen Effluvium: В стрессовые периоды организм может реагируют, заставляя больше волосков, чем обычно, войти в фазу покоя. Это форма алопеции, называемая телогеном эффлювиум . Тело сбрасывает большое количество волос, которые обычно отрастают от 9 до 12 месяцев без фармакологического лечения. Выпадение волос, происходящее в отток телогена имеет тенденцию быть более быстрым, чем в случае андрогенетическая алопеция.Обычно возникает побуждающий фактор или событие 2 до 4 месяцев до заметного выпадения волос, и длится линька от 2 до 4 месяцев. ³ Стрессовые состояния, которые могут вызвать телогеновый отток включает беременность, заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз), системная красная волчанка, тяжелые инфекции, серьезные хирургия и нарушения дефицита (белка, железа). Некоторые лекарства также может привести к оттоку телогена ( ТАБЛИЦА 1 ), но спонтанное возобновление роста обычно происходит после прекращения приема возбудителя. ⁷

Превентивные стратегии и стратегии минимизации

Волосы, особенно у лиц азиатского и кавказского происхождения, обычно более эластичен во влажном состоянии, а значит, ломается легче, чем когда сухой. Поэтому важно не тереть мокрые волосы полотенцем. и расчесывать или расчесывать влажные волосы. Позвольте волосам высохнуть на воздухе, а не использование фена также может быть полезным, потому что при высокой температуре волосы ломкие и более склонные к ломкости.Точно так же ограничение использования плоские утюжки и щипцы для завивки также могут помочь предотвратить выпадение волос. ¹

Определенные продукты и прически создают стресс для волос и вызывают их сломать. Ограничение использования отбеливателей, красителей, гелей, релаксантов и средств для волос. спреи могут помочь уменьшить поломку. Заколки, зажимы и резинки могут вызывать ломкость при использовании для плотного удержания волос. Если эти аксессуары используется, лучший выбор — шпильки с гладкими кончиками поверхность, заколки для волос с губчатой ​​резиновой прокладкой и резинки для волос из ткань.Чтобы предотвратить ломкость, используйте прически, которые тянут за волосы, например косичек, тугих хвостов и косичек следует избегать. ¹

Лечение выпадения волос

Лечение зависит от типа или причины алопеции. Так как упоминалось ранее, возобновление роста волос часто происходит без фармакологических вмешательство. В некоторых случаях могут потребоваться лекарства. Обычно используемые фармакологические варианты включают миноксидил и кортикостероиды, и другие лекарства изучаются для применения у женщин. Любой основные причины должны быть устранены. Например, в случае алопеция, связанная с дефицитом железа, основной дефицит должен быть исправлено до начала фармакологических мер против выпадения волос. ¹ В более тяжелых случаях такие процедурные методы, как трансплантация волос, операция по уменьшению кожи головы, лазерная терапия или лоскуты кожи головы, могут быть нужно.

Миноксидил: Этот препарат показан для андрогенетических алопеция у мужчин и женщин. Хотя его точный механизм неясен, миноксидил продлевает фазу роста волос и увеличивает размер волосяных фолликулов.Кроме того, миноксидил поддерживает и уплотняет волосы уже присутствуют. ⁵

Миноксидил доступен без рецепта под названием «Женский рогейн» (2% раствор для местного применения), Men’s Rogaine (5% пены для местного применения) и Men’s Rogaine Extra Strength (5% местное решение). Кокрановский обзор, посвященный лечению, основанному на доказательствах для выпадения волос по женскому типу не обнаружено существенных различий между 2% два раза в день и две 5% дневные композиции миноксидила; Однако, 5% дневные составы не одобрены FDA для женщин. ^2,10

OTC 2% препараты миноксидила следует применять местно дважды. повседневная. Хотя некоторые пациенты могут видеть немедленные результаты, другим может потребоваться минимум 4 месяца терапии. ¹⁰ Общие нежелательные явления включают зуд, жжение или эритему кожи головы. Пациенты должны быть посоветовали наносить раствор миноксидила на чистую сухую кожу головы и подождите 4 часа, прежде чем допустить попадание воды на кожу головы. В раствор миноксидила должен полностью высохнуть перед нанесением любых средства для укладки, такие как гель, мусс или спрей.Миноксидил должен быть полностью смывается с волос и кожи головы перед окрашиванием, применяются перманентные растворы или средства для расслабления волос. ¹¹

Кортикостероиды: Высокие дозы кортикостероидов, хотя и не лечебные, но использовались не по назначению для лечения очаговая алопеция, когда спонтанной ремиссии не происходит. Кортикостероиды можно вводить местно, перорально, внутри очага поражения. (вводится непосредственно в пораженный участок) или внутривенно.Не все пациенты отвечают на лечение кортикостероидами. Если есть ответ, миноксидил может использоваться в сочетании с терапией кортикостероидами, чтобы помочь предотвратить рецидивы. ⁸

Препараты для местного применения, такие как ацетат триамцинолона, связаны с наименьшим количеством побочных эффектов. Они наиболее эффективны у пациентов. страдает выпадением волос на коже головы менее 50%. Самый частый неблагоприятный Событие с местной терапией — фолликулит. ⁸

Преднизон внутрь по 200 мг в неделю в течение 3 месяцев иногда используемый.Однако этой терапии обычно избегают из-за повышенной частота нежелательных явлений. ⁸ Неблагоприятные события, связанные с высокие дозы, длительные пероральные кортикостероиды, включают повышенную потерю костной массы риск переломов, гипергликемия, иммуносупрессия и болезнь Кушинга. синдром. ¹⁰

Триамцинолона ацетат вводят каждые 2-6 недель в качестве внутриочаговая инъекция. Эта терапия имеет высокую скорость ответа (примерно две трети пациентов) по сравнению с другими способами администрация.Общие побочные эффекты включают боль, локализацию кожи. атрофия и депигментация кожи. ⁸

Высокие дозы метилпреднизолона внутривенно можно использовать в более обширных случаях. очаговой алопеции. Применяется в дозировке 500 мг на 3 дня. последовательные дни. ⁸ Эта терапия имеет тенденцию быть очень эффективной, но он обычно не используется из-за его инвазивного характера. Несмотря на пути введения все терапии кортикостероидами связаны с высокой частотой рецидивов.

Дополнительные возможности управления: Несколько фармакологические варианты изучаются для использования у женщин алопеция. Финастерид 1 мг (Пропеция) — ингибитор 5-альфа-редуктазы. используется при облысении по мужскому типу. Исследования его возможного использование у женщин, но его использование у женщин может быть ограничено из-за его противопоказание у женщин репродуктивного возраста. Финастерид не в настоящее время одобрено для лечения женской алопеции, но некоторые небольшие исследования исследовали действие препарата у женщин с андрогенетической алопецией. ^12,13 На основании их непрямого антиандрогенного действия эстрогены были изучены для использования при андрогенетической алопеции у женщин, но недостаточно есть доказательства, чтобы делать какие-либо выводы. ^12,13 Антиандрогены такие как спиронолактон использовались отдельно и в сочетании с эстрогены для лечения выпадения волос по женскому типу. Этот подход более широко используется в Европе, а также в крупных рецензируемых исследованиях, показывающих эффективность отсутствует. ^13,14

Ароматерапия с использованием комбинации масел, таких как масло лаванды, тимьян, розмарин и кедр были изучены для использования у пациентов с очаговая алопеция.Улучшение роста волос было замечено после 7 месяцев терапии у более 40% обследованных пациентов. ¹⁵ Были изучены другие природные методы лечения, такие как цинк, бета-ситостерин, биотин, кофермент Q ₁₀ , кетон малины и пальметто, но убедительных доказательств их эффективности еще не получено. ¹⁶

Психосоциальное воздействие

Выпадение волос может быть травматичным для многих женщин. В психологическое воздействие у женщин, как правило, больше, чем у мужчин, потому что женщины часто придают большее значение своему внешнему виду чем мужчины.Это также более социально приемлемо и понимается, когда выпадение волос происходит у мужчин, поскольку потеря волос более заметна в этом Население. В одном исследовательском исследовании мужчин и женщин, ищущих лечение выпадения волос, почти вдвое больше женщин (54%), чем мужчин (28%) были очень или очень расстроены выпадением волос. ¹⁷

Самки часто используют волосы как способ изменить и улучшить свои внешний вид за счет изменения стиля, длины или цвета. Когда волосы происходит выпадение, нарушается способность изменять волосы.К тому же, значительное выпадение волос (вплоть до появления пятен или полного облысения) может пагубно влияют на самооценку и самооценку женщины. В вышеупомянутое исследование показало, что женщины, страдающие от потеря волос, как правило, вызывает менее позитивный образ тела, большую социальную тревогу, низкая самооценка и снижение качества жизни по сравнению с женщинами без выпадения волос. ¹⁷

Важно понимать, что не все самки будут затронуты. алопецией в той же степени.Некоторым женщинам легче воспринимать волосы потеря и меньше беспокоиться об этом. Другим женщинам это может показаться чрезвычайно тревожный, вплоть до травмы, приводящей к психологическому болезнь (например, депрессия, дисморфическое расстройство тела), которая требует дополнительное консультирование или лечение. ^17,18 Случаи должны рассматриваться индивидуально, и все опасения и / или опасения пациента должны быть устранены.

Пациенты женского пола имеют разные способы справиться с алопецией. Один механизм выживания включает компенсацию выпадения волос за счет улучшения других физические аспекты своей внешности, чтобы улучшить самооценка.Пациенты могут носить привлекательную одежду, украшения, или макияж, чтобы отвлечь внимание от кожи головы. Другой способ — скрыть область выпадения волос такими аксессуарами, как шапки, шарфы, и парики. ¹⁷

Заключение

Алопеция — серьезная проблема для многих женщин, которой не следует случайно игнорируется. Хотя одобренные FDA фармакологические варианты женская алопеция ограничена, исследуются несколько лекарств для их использования в этой группе населения.Решает ли пациент использовать фармакологическое лечение, существуют стратегии минимизации, которые может помочь уменьшить выпадение волос. Независимо от причины или типа алопеции, выпадение волос может значительно повредить самооценку пациента. Следовательно, это важно для удовлетворения как медицинских, так и эмоциональных потребностей пациенток с алопецией.

ССЫЛКИ

1. Американская академия дерматологии. Потеря волос. www.aad.org/skin-conditions/dermatology-a-to-z/hair-loss.Доступ 15 января 2013 г.
2. van Zuuren EJ, Fedorowicz Z, Carter B. Доказательные методы лечения об облысении по женскому типу: резюме Кокрановского систематического обзора. Br J Dermatol. 2012; 167: 995-1010.
3. Миримирани П. Управление выпадением волос у женщин среднего возраста. Maturitas. 2013; 74: 119-122.
4. Гольдштейн Б.Г., Гольдштейн А.О. Выпадение волос у мужчин и женщин (андрогенетическая алопеция): за пределами основ. Дата обновления . Уолтем, Массачусетс: UpToDate; 2012. www.uptodate.com. По состоянию на 29 января 2013 г.
5. Атанаскова Месинковская Н., Бергфельд В.Ф. Волосы: что нового в диагностика и лечение? Обновление облысения по женскому типу: диагностика и лечение. Дерматол Клин . 2013; 31: 119-127.
6. Су Л-Х, Чен Л-С, Чен Х-Х. Факторы, связанные с женским паттерном выпадение волос и его распространенность у тайваньских женщин: общественный опрос. J Am Acad Dermatol . 2012; 67. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23182061. Доступ 23 апреля 2013 г.
7.Болонья JL, Браверман IM. Глава 53. Кожные проявления. внутреннее заболевание. В: Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, et al, eds. Принципы внутренней медицины Харрисона . 18 изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Макгроу-Хилл; 2012: 405-423.
8. Гилхар А. , Этциони А., Паус Р. Гнездная алопеция. N Engl J Med. 2012; 366: 1516-1525.
9. Глобальная миссия по облысению. По поводу очаговой алопеции. http://globalalopeciamission.org/about-alopecia-areata. По состоянию на апрель 23, 2013.
10. Lexicomp Online.https://online.lexi.com/lco/action/home. По состоянию на 29 января 2013 г.
11. Micromedex Healthcare Series 2.0. Truven Health Analytics. www.micromedexsolutions.com/home/dispatch. По состоянию на 29 января 2013 г.
12. Стаут С.М., Штумпф Дж.Л. Лечение выпадения волос финастеридом у женщин. Ann Pharmacother. 2010; 44: 1090-1097.
13. МакЭлви К.Дж., Шапиро Дж. Перспективные методы лечения и / или профилактики андрогенной алопеции. Skin Therapy Lett . 2012; 17: 1-4.
14.Шейнфельд Н. Обзор гормональной терапии женской (андрогенной) алопеции. Dermatol Online J. 2008; 14: 1.
15. Hay IC, Джеймисон М., Ормерод, AD. Рандомизированное испытание ароматерапии. Успешное лечение очаговой алопеции. Дерматол Арки . 1998; 134: 1349-1352.
16. Обширная база данных по натуральным лекарствам. Стоктон, Калифорния: Факультет терапевтических исследований; 2013. http://naturaldatabase.therapeutresearch.com. Обновлено 22 апреля 2013 г. Доступ 23 апреля 2013 г.
17.Наличный TF. Психология выпадения волос и ее значение для ухода за пациентами. Клин Дерматол . 2001; 19: 161-166.
18. DeVillez RL, Jacobs JP, Szpunar CA, Warner ML. Андрогенетический алопеция у женщин. Лечение 2% раствором миноксидила для местного применения. Дерматол Арки . 1994; 130: 303-307.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с [email protected].

Выпадение волос по женскому типу | DermNet NZ

Автор: Д-р Леона Йип, научный сотрудник, Госпиталь Святого Винсента, Мельбурн, Австралия, 2007 г.Обновлено профессором Родом Синклером, Мельбурн, Австралия, июль 2015 г.

Изображения любезно предоставлены Р. Синклер, FACD

---

Что такое выпадение волос по женскому типу?

Выпадение волос по женскому типу (FPHL) — отличительная форма диффузного выпадения волос, которая возникает у женщин с андрогенной алопецией. Многие женщины страдают от FPHL. Около 40% женщин к 50 годам проявляют признаки выпадения волос, и менее 45% женщин достигают 80-летнего возраста с полной шевелюрой.

При FPHL наблюдается диффузное истончение волос на коже головы из-за повышенного выпадения волос или уменьшения объема волос, либо того и другого.Это нормально — выпадать до 50-100 волос в день. Другое состояние, называемое хроническим телогеном, также проявляется усилением выпадения волос и часто путают с FPHL. Важно различать эти условия, поскольку методы ведения обоих состояний различаются.

FPHL проявляется совершенно иначе, чем более легко узнаваемое облысение по мужскому типу, которое обычно начинается с залысины на лобной части головы, которая переходит в лысину на макушке. Женщины очень редко лысеют по мужскому образцу, если в организме не наблюдается чрезмерного производства андрогенов.

Облысение по женскому типу различной степени тяжести

Что вызывает выпадение волос по женскому типу?

FPHL имеет сильную генетическую предрасположенность. Способ наследования — полигенный, что указывает на то, что существует много генов, которые вносят вклад в FPHL, и эти гены могут быть унаследованы от одного из родителей или от обоих. Генетическое тестирование для оценки риска облысения в настоящее время не рекомендуется, так как оно ненадежно.

В настоящее время неясно, играют ли андрогены (мужские половые гормоны) роль в FPHL, хотя андрогены явно играют роль в облысении по мужскому типу.У большинства женщин с FPHL уровень андрогенов в кровотоке нормальный. Из-за этой неопределенной взаимосвязи термин FPHL предпочтительнее «женской андрогенетической алопеции».

Роль эстрогена неизвестна. FPHL чаще встречается после менопаузы, предполагая, что эстрогены могут стимулировать рост волос. Но лабораторные эксперименты также показали, что эстрогены могут подавлять рост волос.

Каков нормальный цикл роста волос?

Каждый человек рождается с фиксированным количеством волосяных фолликулов на коже черепа, которые производят волосы на протяжении всей жизни.Волосы растут от основания фолликула со скоростью примерно один сантиметр в месяц в течение примерно трех лет. Эта фаза роста называется анагеном. После анагена волосы умирают (волосы катагена) и перестают расти. Он находится в спящем состоянии в фолликуле в течение трехмесячной фазы, называемой телогеном. После телогена волосяной фолликул проходит еще одну фазу анагена, чтобы произвести новые волосы, которые вырастают из того же фолликула. По мере роста старые телогенные волосы смещаются или выталкиваются. Цикл волос продолжается на протяжении всей жизни.

Нормальный цикл роста волос

Изображение © 1998 Merck Sharpe and Dohme (с разрешения)

Выпадение волос

Повышенное выпадение волос или выделение телогена является особенностью FPHL. Женщины могут использовать приведенное ниже руководство по выпадению волос, чтобы определить, является ли выпадение волос нормальным или чрезмерным.

Чтобы оценить выпадение волос, женщины должны выбрать, какая из шести фотографий пучков волос лучше всего отображает, сколько волос они выпадают в среднем за день.

Врачи могут использовать шкалу выпадения волос для оценки выпадения волос при каждом посещении пациента, чтобы оценить реакцию на лечение. Его также можно использовать в клинических испытаниях для оценки новых методов лечения избыточного выпадения волос.

Направляющая для выпадения волос

Исходные баллы снижения
от 1 до 3	Нормальный
4	Граница
5 или 6	Превышение

Изображения любезно предоставлены R.Sinclair, FACD

Миниатюризация волос

В отличие от других участков тела, волосы на коже головы растут пучками по 3–4. При андрогенной алопеции пучки волос постепенно теряют волоски. В конце концов, когда все волосы в пучке исчезнут, между волосками появляется лысая кожа.

Миниатюризация волос

Сколько времени нужно, чтобы FPHL прогрессировал?

FPHL может поражать женщин любой возрастной группы, но чаще возникает после менопаузы.Процесс облысения не является постоянным и обычно происходит скачкообразно. Нередко наблюдается ускоренная фаза выпадения волос в течение 3–6 месяцев, за которой следуют периоды стабилизации на протяжении 6–18 месяцев. Без лекарств болезнь имеет тенденцию прогрессировать в течение следующих нескольких десятилетий жизни.

Каковы последствия облысения по женскому типу?

Многие исследования показали, что выпадение волос — это не только косметическая проблема, но и вызывает серьезные психологические расстройства. По сравнению с незатронутыми женщинами, пострадавшие имеют более негативное представление о теле и менее способны справляться с повседневными обязанностями. Выпадение волос может быть связано с низкой самооценкой, депрессией, интроверсией и чувством непривлекательности. Особенно тяжело жить в обществе, которое придает большое значение молодости и привлекательности.

Нужно ли мне сдавать гормоны?

Анализы крови включают уровни женских и мужских половых гормонов, а также функцию щитовидной железы, как часть диагностического обследования.

Большинство женщин, страдающих FPHL, не имеют основных гормональных нарушений.Тем не менее, у некоторых женщин с FPHL обнаруживается чрезмерный уровень андрогенов. Эти женщины также склонны страдать от прыщей, нерегулярных менструаций и чрезмерного оволосения на лице и теле. Эти симптомы характерны для синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), хотя большинство женщин с СПКЯ не испытывают выпадения волос. Реже причиной может быть врожденная гиперплазия надпочечников.

Какие методы лечения доступны?

Для FPHL доступны методы лечения, хотя лекарства нет.При обращении за лечением важно руководствоваться ожиданиями, поскольку цель состоит в том, чтобы замедлить или остановить прогрессирование выпадения волос, а не способствовать их возобновлению. Однако у некоторых женщин наблюдается отрастание волос после лечения. Результаты различаются, и невозможно предсказать, кому может помочь лечение, а кому нет.

В Кокрановском систематическом обзоре, опубликованном в 2012 году, сделан вывод о том, что раствор миноксидила эффективен при FPHL. Миноксидил доступен в виде 2% и 5% растворов; более сильный препарат может вызвать раздражение и непреднамеренно вызвать нежелательный рост волос на других участках, кроме кожи головы.

Гормональное лечение, то есть пероральные препараты, блокирующие действие андрогенов (например, спиронолактон, ципротерон, финастерид и флутамид).

Было показано, что комбинация низких доз перорального миноксидила (0,25 мг в день) и спиронолактона (25 мг в день) значительно улучшает рост волос, уменьшает выпадение и улучшает густоту волос.

После начала лечение должно продолжаться не менее шести месяцев, прежде чем можно будет оценить преимущества, и важно не прекращать лечение, не обсудив предварительно это с врачом. Для сохранения положительных результатов обычно необходимо длительное лечение.

Косметический камуфляж включает в себя цветные лаки для волос, чтобы покрыть истонченные участки на коже головы, порошок волокон для наращивания волос и парики для волос. Трансплантация волос для FPHL становится все более популярной, хотя не все подходят для этой процедуры.

Низкоуровневая лазерная терапия не имеет доказанных преимуществ при облысении, но одно устройство было одобрено FDA для продажи. Также исследуются инъекции богатой тромбоцитами плазмы.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить величину выгоды, если таковая имеется.

Куда мне обратиться за помощью?

Ваша первая остановка — это посетить вашего терапевта (GP), который может провести медицинское обследование, чтобы исключить другие причины выпадения волос. Ваш терапевт может направить вас к дерматологу для дальнейшего лечения FPHL. Иногда вашему врачу может потребоваться выполнить биопсию кожи головы, чтобы подтвердить этот диагноз.

Важно искать надежную информацию и советы из авторитетных источников, поскольку существует множество поддельных методов лечения, которые дороги и не работают.

10 причин истончения волос у женщин

10 причин истончения волос у женщин | ЗДОРОВЫЕ ESSENTIALS® Перейти к основному содержанию

Вы здесь

Домой> 10 причин истончения волос у женщин

Истончение волос более характерно для мужчин, но для женщин это может стать более эмоциональным ударом, поскольку волосы так тесно связаны с красотой и чувством собственного достоинства.Если вы со временем заметите выпадение волос, это может быть признаком того, что вам нужно посоветоваться с врачом. Вот почему у некоторых женщин могут начаться истончение волос.

1. Мама и папа : Ваши гены — самый важный фактор. Посмотрите на свою маму и других родственниц. Если ваши истонченные волосы похожи на их, вероятно, у вас наследственное выпадение волос по женскому типу, которое является наиболее распространенной формой.

2. Укладка : Некоторые химические процедуры, такие как окрашивание или формулы для выпрямления, вредит коже головы, а постоянное ношение очень тугих косичек или хвостика может повредить фолликулы.

3. Беременность : Некоторые женщины теряют много волос через несколько месяцев после родов, поскольку гормоны возвращаются в норму, и сразу же происходит отсроченное их выпадение. Это временно, и волосы обычно становятся нормальными в течение 12 месяцев.

4. Контроль рождаемости : Оральные контрацептивы могут вызвать истончение волос у некоторых женщин из-за изменения уровня гормонов. Иногда выпадение волос происходит после прекращения приема таблеток.

5. Диета : если вы сидели на жесткой диете или не получаете достаточно белка и питательных веществ, таких как железо, ваши волосы могут истончиться.Похудение более чем на 15 фунтов также может вызвать выпадение волос, которое обычно обращается вспять, когда ваш вес стабилизируется.

6. Травма : Сильный стресс может вызвать выпадение волос. Это может быть физический стресс, такой как серьезное заболевание, операция или несчастный случай, или эмоциональный стресс, такой как кризис или глубокое горе. Это может длиться несколько месяцев, но обычно наоборот.

7. Проблемы с щитовидной железой : Щитовидная железа у основания шеи вырабатывает гормоны, и дисбаланс может мешать росту волос.Если причиной является ваша щитовидная железа, у вас обычно будут и другие симптомы, такие как сухость кожи или необычное увеличение веса.

8. СПКЯ : Распространенное заболевание, называемое синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), может поражать женщин детородного возраста и разрушать гормоны. Истончение волос может быть симптомом наряду с необычным менструальным циклом, акне и ожирением.

9. Лечение рака : Истончение волос — частый побочный эффект химиотерапии и лучевой терапии, широко применяемых при раке.Волосы обычно отрастают снова после окончания лечения.

10. Alopecia Areata : Это относительно редкое заболевание вызывается иммунной системой, атакующей волосяные фолликулы. Из-за этого волосы выпадают круглыми участками. Волосы могут снова отрасти, но могут снова выпасть.

© Johnson & Johnson Consumer Inc., 2016

Как сохранить лучший вид волос, на какой бы стадии роста они ни находились.

Связанное содержимое

Избавьтесь от перхоти с помощью этих трех простых советов по уходу за волосами.

Ключ к изменению образа жизни — не пытаться сделать все сразу.Вносите 1-2 изменения за раз.

Ускорьте утренние процедуры красоты с помощью этих советов по эффективности.

Скин проходит фазы, как и вы.Изучите лучшие советы по уходу на каждом этапе.

Войдите в свою учетную запись социальной сети

{* loginWidget *}

ИЛИ

Войдите, используя свой адрес электронной почты

{* #userInformationForm *} Эл. адрес {* традиционныйSignIn_emailAddress *} пароль {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

Нет учетной записи?

Создайте учетную запись Care Club, чтобы зарабатывать отличные призы, такие как подарочные карты, билеты и участвовать в розыгрышах, просто покупая бренды, которые вам уже нравятся!

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

Все поля обязательны, если не указано иное.

{* #socialRegistrationForm *} {* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *} Почтовый Индекс {* socialRegistration_zipcode *} {* socialRegistration_gender *}

Эта информация необходима для поддержки Закона о защите конфиденциальности детей в Интернете (COPPA).

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Зарегистрируйтесь в социальной сети

{* loginWidget *}

—- ИЛИ —-

Зарегистрируйтесь по электронной почте

Все поля обязательны, если не указано иное.

{* #registrationForm *} Эл. адрес

Ваш адрес электронной почты будет использован для входа на сайт

{* традиционныйRegistration_emailAddress *} Имя

Эта информация является частной и не будет видна всем.

{* TraditionalRegistration_firstName *} Фамилия

Эта информация является частной и не будет видна всем.

{* TraditionalRegistration_lastName *} пароль

Должно быть не менее 8 символов

{* традиционный пароль_регистрации *} Подтвердить Пароль {* традиционныйRegistration_passwordConfirm *} Почтовый Индекс {* традиционныйRegistration_zipcode *} {* традиционныйRegistration_gender *}

Эта информация необходима для поддержки Закона о защите конфиденциальности детей в Интернете (COPPA).

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* фамилия *} {* Пол *} {* почтовый индекс *}

Эта информация необходима для поддержки Закона о защите конфиденциальности детей в Интернете (COPPA).

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}

Введите ниже свой адрес электронной почты, чтобы мы могли отправить вам письмо с инструкциями по изменению пароля.

{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись. Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}

Мы отправили электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля. Ваш существующий пароль не был изменен.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности

наших сайтов. {* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете требованиям минимального возраста для входа на этот сайт

Выпадение волос: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

НАСЛЕДОВАНИЕ

Как мужчины, так и женщины имеют тенденцию терять толщину и количество волос с возрастом.Этот тип облысения обычно не вызван болезнью. Это связано со старением, наследственностью и изменениями гормона тестостерона. Унаследованное или типичное облысение встречается гораздо чаще у мужчин, чем у женщин. Облысение по мужскому типу может возникнуть в любое время после полового созревания. Около 80% мужчин проявляют признаки облысения по мужскому типу к возрасту 70 лет.

ФИЗИЧЕСКИЙ ИЛИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС

Физический или эмоциональный стресс может вызвать выпадение от половины до трех четвертей волос на коже головы. Этот вид выпадения волос называется телогеновой элювиумом.Волосы обычно выпадают пучками, когда вы моете голову шампунем, расчесываете или проводите руками по волосам. Вы можете не замечать этого в течение нескольких недель или месяцев после эпизода стресса. Выпадение волос уменьшается от 6 до 8 месяцев. Телогеновая элиминация обычно носит временный характер. Но это может стать длительным (хроническим).

Причинами этого типа выпадения волос являются:

• Высокая температура или тяжелая инфекция
• Роды
• Серьезная операция, серьезное заболевание, внезапная кровопотеря
• Сильный эмоциональный стресс
• Экстремальные диеты, особенно те, которые не содержат достаточного количества протеин
• Лекарства, включая ретиноиды, противозачаточные таблетки, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, некоторые антидепрессанты, НПВП (включая ибупрофен)

Некоторые женщины в возрасте от 30 до 60 лет могут заметить истончение волос, которое затрагивает всю кожу головы . Сначала выпадение волос может быть более сильным, а затем постепенно замедляться или прекращаться. Причина этого типа телогенового оттока неизвестна.

ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ

Другие причины выпадения волос, особенно необычного характера, включают:

• очаговая алопеция (залысины на коже головы, бороде и, возможно, бровях; ресницы могут выпадать)
• Анемия
• Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка
• Ожоги
• Некоторые инфекционные заболевания, такие как сифилис
• Чрезмерное мытье головы и сушка феном
• Гормональные изменения
• Заболевания щитовидной железы
• Нервные привычки, такие как постоянное выдергивание волос или трение о кожу головы
• Радиация терапия
• Tinea capitis (стригущий лишай кожи головы)
• Опухоль яичников или надпочечников
• Прически, которые слишком сильно напрягают волосяные фолликулы
• Бактериальные инфекции кожи головы

Выпадение волос у женщин 101: Почему это Случается и как его лечить

Медицинский осмотр Кристин Холл, FNP Автор нашей редакционной группы Последнее обновление 01. 02.2021

Заметили, что у вас выпадают волосы? Заметили ли вы на подушке, в сливном отверстии душа или на одежде больше волосков, чем обычно, легко запаниковать, если вы заметите, что ваши волосы редеют быстрее, чем обычно.

Облысение по женскому типу — наиболее распространенный тип облысения у женщин.

Выпадение волос у женщин может происходить по разным типам волос и по разным причинам. Иногда это вызвано изменениями уровня гормонов и генетической чувствительностью к определенным гормонам. В других случаях на линию роста волос могут влиять такие факторы, как стресс, проблемы с щитовидной железой, потеря веса и даже факторы окружающей среды.

Женщине бывает трудно справиться с выпадением волос. К счастью, это почти всегда можно вылечить с помощью ряда безопасных и эффективных лекарств.Мы рассмотрели эти варианты лечения, а также основные причины выпадения волос у женщин.

Что вызывает выпадение волос у женщин?

Когда большинство людей слышат слово «выпадение волос», они думают о лысеющих мужчинах. Однако выпадение волос также может стать серьезной проблемой для женщин. Выпадение волос у женщин может происходить по нескольким причинам, от генетической чувствительности к определенным андрогенным гормонам до реактивных факторов.

Ниже мы перечислили наиболее частые причины выпадения волос у женщин, а также конкретные способы, которыми каждая причина может повлиять на вашу линию роста волос.

Гормоны

Гормоны — самая частая причина выпадения волос как у женщин, так и у мужчин. У обоих полов специфический гормон, ответственный за выпадение волос, один и тот же: дигидротестостерон (известный как «DHT»), гормон, который вырабатывается вашим организмом как побочный продукт выработки тестостерона.

Тестостерон нужен как мужчинам, так и женщинам. У мужчин в организме имеется большое количество тестостерона и довольно небольшое количество эстрогенных гормонов. У женщин это соотношение обратное, с небольшим количеством тестостерона и большим количеством гормонов эстрогена и прогестерона.

Тестостерон отвечает за несколько функций вашего тела, от регулирования полового влечения до поддержания здоровья и прочности ваших костей и мышечной ткани.

Ваше тело использует тестостерон в качестве предшественника нескольких других гормонов. Один из этих гормонов — ДГТ. DHT влияет на линию роста волос, уменьшая волосяные фолликулы, заставляя волосы перестать расти, как обычно, и в конечном итоге выпадать.

Это облысение называется андрогенной алопецией или выпадением волос по женскому типу (FPHL).В целом, это наиболее серьезная форма выпадения волос. Поскольку андрогенная алопеция может уменьшить ваши волосяные фолликулы, выпавшие волосы часто исчезают навсегда.

У женщин результаты гормонального облысения отличаются от результатов у мужчин. Вместо подковообразного рисунка волос или залысины, характерных для мужчин, женщины с гормональным выпадением волос обычно замечают диффузное истончение волос по всей коже головы.

Проще говоря, у вас, вероятно, не будет залысины, если вы склонны к облысению по женскому типу, но ваши волосы могут стать заметно тоньше.

К счастью, андрогенная алопеция поддается лечению. Ниже на странице мы рассмотрели наиболее эффективные варианты лечения гормонального выпадения волос, а также другие продукты, которые помогут вам сохранить как можно больше волос.

Менопауза

Поскольку менопауза влияет на выработку нескольких гормонов, она часто может вызвать гормональное выпадение волос у женщин.

Во время менопаузы может снижаться выработка организмом эстрогенов и прогестинов. Наряду со снижением выработки женских гормонов может повыситься ваша чувствительность к мужским гормонам, таким как ДГТ.Если вы генетически чувствительны к DHT, это может повлиять на вашу линию роста и толщину волос.

Менопаузальная потеря волос обычно происходит в возрасте от 50 до 60 лет, и большинство женщин, склонных к выпадению волос, замечают неуклонное снижение густоты волос. Это также может произойти в 30-40 лет, в зависимости от конкретного возраста, в котором вы начинаете менопаузу. Как и другие виды выпадения волос по женскому типу, менопаузальная потеря волос поддается лечению.

Проблемы с щитовидной железой

Как гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы), так и гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа) могут вызывать выпадение волос.Это потому, что ваша щитовидная железа играет роль в развитии новых прядей волос у корней, помогая вашему телу поддерживать постоянный приток новых волос.

Если ваша щитовидная железа не работает должным образом, волосы, которые вы обычно теряете каждый день, не могут быть полностью заменены ростом новых волос.

Проблемы с щитовидной железой не только вызывают выпадение волос, но и могут стать причиной их ослабления, сухости и ломкости. В большинстве случаев проблемы с щитовидной железой вызывают диффузное выпадение волос по всей коже головы, а не локальное выпадение волос вокруг линии роста волос, висков или макушки.

Ваш лечащий врач обычно лечит недостаточно активную или сверхактивную щитовидную железу, выписывая левотироксин или комбинацию пропилтиоурацила, метимазола и / или бета-блокаторов.

В отличие от гормонального облысения, облысение, вызванное проблемами со щитовидной железой, обычно носит временный характер. После того, как вы выявите и устраните основную проблему, ваши волосы постепенно вернутся к прежней толщине и длине.

Напряжение

Если вы много часов работали в стрессовой обстановке или провели последние несколько недель, решая сложное событие в личной жизни, возможно, стресс, который вы пережили, может сказаться на ваших волосах.

Выпадение волос, вызванное стрессом, называется телогеновой эфлювиумом. В отличие от гормонального выпадения волос у женщин, оно обычно не является постоянным. Выделение телогена обычно приводит к внезапному истончению волос по всей коже головы, в результате чего на подушке, в дренажном канале или на щетке образуется больше волосков.

Подобно другим формам временного облысения, телогеновая элиминация влияет на линию роста волос, заставляя волосы переходить в фазу телогена, заключительную фазу цикла роста волос. Это может привести к тому, что ваши волосы выпадут без замены волос на замену.

Обычно выпадение волос происходит через два-три месяца после стрессового события или изменения образа жизни, вызвавшего это выпадение.

Как и другие формы выпадения волос у женщин, вызванные негормональными факторами, выпадение волос, вызванное стрессом, обычно не является постоянным. За счет изменения образа жизни и приема лекарств обычно можно отрастить большую часть или все волосы, потерянные в результате стресса.

Быстрая потеря веса

Хотя постепенная и медленная потеря веса обычно не влияет на ваши волосы, быстрая потеря веса может и часто вызывает некоторое истончение волос.

Подобно стрессу, быстрая потеря веса влияет на линию волос из-за телогенного оттока. Когда вы значительно сокращаете потребление калорий и питательных микроэлементов, это может вызвать стресс для вашего тела и вызвать временную потерю волос.

Выпадение волос, связанное с диетой, чаще всего встречается у людей, которые придерживаются крайне ограничительных диет для быстрого похудения. Если вы едите лишь небольшой дефицит калорий или больше занимаетесь спортом, чтобы постепенно худеть, маловероятно, что вы испытаете какое-либо негативное влияние на линию роста волос.

Подобно облысению, вызванному стрессом, выпадение волос в результате быстрой диеты обычно не является постоянным. Со временем, скорректировав свой рацион, изменив свои привычки и используя лекарства, способствующие здоровому росту волос, обычно можно восстановить их до нормального уровня.

Железодефицитная анемия

Итак, может ли анемия вызвать выпадение волос? Краткий ответ: да. Если у вас низкий уровень железа, это может привести к повреждению волос.

Выпадение волос из-за дефицита железа вызывает тот же тип диффузного истончения, что и гормональное выпадение волос и телогеновая алопеция, поэтому легко предположить, что этот тип выпадения волос является результатом гормонального дисбаланса или стресса.

Дефицит железа может возникать по многим причинам, от неправильного питания с недостатком питательных веществ до целого ряда кишечных заболеваний. Многие женщины испытывают потерю железа во время менструации, что делает эту форму выпадения волос довольно распространенной у женщин в пременопаузе.

Самый простой способ выяснить, вызвано ли выпадение волос анемией, — это поговорить со своим врачом о тесте на железо. С помощью анализа крови на уровень ферритина ваш лечащий врач сможет проверить уровень железа в вашей крови и определить, находится ли он в оптимальном диапазоне.

Если у вас низкий уровень железа, ваш лечащий врач может порекомендовать вам изменить диету или принять добавки с железом. Со временем, когда уровень железа вернется в норму, вы отрастите волосы, выпавшие на теле из-за дефицита железа.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Подобно облысению у мужчин, выпадение волос у женщин становится более распространенным с возрастом. Исследования показывают, что только у 12% женщин в возрасте от 20 до 29 лет наблюдается некоторая степень облысения — от выпадения волос вокруг линии роста волос или висков до диффузного и общего истончения.

С другой стороны, женщины в возрасте 80 лет и старше имеют более чем 60% шанс испытать некоторую степень гормонального облысения. Поскольку гормональное выпадение волос частично вызвано генетической чувствительностью к DHT, риск выпадения волос может быть выше, если выпадение волос наблюдается у вашей матери, братьев и сестер или других родственников женского пола.

Если вас беспокоит выпадение волос, важно действовать быстро. Поскольку выпадение волос происходит постепенно и на него влияет ДГТ, быстрое действие позволяет свести к минимуму потерю волос и сохранить как можно больше волос.

средство от выпадения волос для женщин

варианта, которые помогут сохранить ваши волосы здоровыми и полными

Как лечить облысение у женщин

Если выпадение волос вызвано гормонами или каким-либо фактором, например, диетой, стрессом или потерей веса, оно поддается лечению.

Первый шаг в лечении выпадения волос — это определить, почему это происходит. Если ваши волосы выглядят и кажутся более тонкими, чем обычно, лучше всего поговорить об этом со своим врачом. Ваш лечащий врач сможет осмотреть ваши волосы и, основываясь на ваших симптомах и истории болезни, поставить диагноз.

Если у вас гормональное выпадение волос, наиболее эффективными методами лечения являются спиронолактон, пальметто и миноксидил. Мы перечислили эти методы лечения выпадения волос ниже:

спиронолактон

Спиронолактон — это антиандроген, который снижает уровень тестостерона, производимого вашим организмом. Снижая уровень тестостерона, спиронолактон может помочь снизить уровень ДГТ в коже головы.

Хотя спиронолактон больше всего известен как средство от угрей, исследования показывают, что он также эффективен при лечении выпадения волос у женщин.

Спиронолактон — это лекарство, отпускаемое по рецепту, а это означает, что вам нужно будет поговорить со своим врачом, прежде чем вы сможете его использовать. Как антиандроген, важно знать, что спиронолактон может вызывать побочные эффекты, помимо прямого воздействия на кожу и линию роста волос.

Пила Palmetto

Пила пальметто — ингредиент для местного применения, который останавливает преобразование тестостерона в ДГТ. Как и спиронолактон, он действует на гормональном уровне, помогая снизить количество DHT, который достигает ваших волосяных фолликулов и вызывает их истончение.

Вы можете найти пальметто в некоторых шампунях для предотвращения выпадения волос. Хотя наука о пальметто не является окончательной, были проведены исследования с участием мужчин, которые показали улучшение роста волос, когда люди с выпадением волос использовали его в качестве добавки.

Миноксидил

Миноксидил — это лекарство для местного применения, которое стимулирует приток крови к волосам, помогая волосам быстрее перейти в фазу роста волосяного цикла.

Нет прямой связи между миноксидилом и уровнем ДГТ в вашем организме, что означает, что это лекарство не является гормональным.Это означает, что миноксидил сам по себе не останавливает гормональное выпадение волос; вместо этого он работает, заставляя ваши существующие волосяные фолликулы быстрее вырастать новые волосы.

Исследования показывают, что миноксидил действует, особенно в течение трех-шести месяцев. На данный момент это единственное лекарство от выпадения волос, одобренное FDA для использования женщинами, что делает его безопасным и широко используемым средством.

В нашем руководстве по миноксидилу от выпадения волос у женщин более подробно рассказывается о том, как работает миноксидил, а также о том, какие результаты вы можете ожидать после его длительного использования.

Изменения диеты и добавки

Если выпадение волос вызвано дефицитом железа, ваш лечащий врач может порекомендовать изменить свой рацион, включив в него большее количество железа, белка и других питательных веществ, которые важны для оптимального здоровья волос.

Возможно, вам также понадобится принимать добавки железа, особенно если у вас дефицит железа из-за обильных менструаций.

Как и лекарства, изменения в диете обычно не дают немедленных результатов.Вместо этого вы заметите улучшение прочности, ощущения и толщины ваших волос с течением времени, поскольку ваше тело приспосабливается к дополнительным питательным веществам из вашего рациона.

Чтобы ускорить отрастание и быстрее восстановить волосы, ваш лечащий врач может порекомендовать использовать миноксидил одновременно с изменением диеты.

Изменения образа жизни

При выпадении волос, вызванном стрессом, наиболее эффективным лечением часто является изменение образа жизни с целью снижения общего уровня стресса.

Стресс может возникать по разным причинам. Если ваша профессиональная жизнь включает в себя долгие часы работы, сложные решения и тяжелую рабочую среду, изменение вашего образа работы (или переключение с текущей работы на новую) часто может привести к огромным улучшениям.

Очевидно, что не каждый может радикально изменить карьеру, а это означает, что устранение стресса, связанного с работой, обычно является постепенным и устойчивым процессом.

К другим способам снижения стресса относятся сокращение потребления кофеина, никотина и других стимуляторов, частые перерывы для очищения сознания в течение рабочего дня, частые упражнения и запись стрессовых событий и триггеров в дневник стресса.

Иногда сильные стрессовые события, такие как смерть, разрыв отношений или потеря работы, могут вызвать выпадение волос. Поскольку этот стресс специфический и обычно очень внезапный, вы обычно отрастаете волосы в течение следующих месяцев, поскольку вы даете время, чтобы стресс прошел.

Узнать больше о женском облысении

Беспокоитесь о своих волосах? Заметили ли вы несколько лишних прядей на подушке или значительное увеличение выпадения, важно принять меры быстро, чтобы сохранить существующие волосы и отрастить выпавшие волосы как можно эффективнее.

Вы также можете узнать больше о том, на что следует обращать внимание при лечении выпадения волос, в нашем руководстве по научно обоснованным ингредиентам шампуня от выпадения волос.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и никогда не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Наиболее распространенные причины выпадения волос у женщин и способы их лечения

Волосы часто играют решающую роль в формировании идентичности женщины, поэтому неудивительно, что выпадение волос у женщин может иметь большое влияние на самооценку. настроение и уверенность.По словам сертифицированного дерматолога Анны Дрозу из DermSurgery Associates в Хьюстоне, штат Техас, это может даже привести к усилению стресса, беспокойства и клинической депрессии.

Обсуждение женского облысения бледнеет по сравнению с разговором о мужском облысении, поэтому мы поговорили с несколькими экспертами, которые объяснили нам наиболее распространенные причины облысения у женщин и способы их лечения.

Как всегда, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем ставить себе диагноз по любой из следующих причин или состояний.

Во-первых, разберитесь с циклом волос

Цикл здоровых волос у каждого человека следует схожей схеме: фаза активного роста волос (анаген) длится 3-5 лет, за ней следует 10-дневный переходный период (катаген). ), и, наконец, фаза телогена, во время которой выпадают волосы и фолликулы. Затем фолликул неактивен в течение трех месяцев, прежде чем будет повторен весь цикл.

Некоторые люди испытывают облысение более быстрыми темпами, чем обычно (телогеновая алопеция), что представляет собой длительный (и обычно внезапный) период облысения.«Телогеновая элиминация — это реактивный тип выпадения волос, вызванный каким-либо внутренним нарушением, например, недостаточностью питания, болезнью, операцией или гипо / гипертиреозом», — сказала Анабель Кингсли, трихолог, член-корреспондент Института трихологов и президент бренда Philip. Кингсли, сказал HuffPost.

НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА через Getty Images

Цикл роста ваших волос проходит три фазы, за которыми следуют три месяца бездействия, прежде чем они начнутся снова.

Выпадение, истончение волос и подобные проблемы возникают, когда нарушается нормальный цикл волос, объяснил Кингсли.Это может быть связано с множеством причин, некоторые из которых являются общими для женщин и мужчин, а другие ориентированы конкретно на женщин. Американская академия дерматологии определяет нормальное выпадение волос как от 50 до 100 прядей в день, поэтому любое количество, превышающее ваше обычное, может быть поводом для обращения к врачу.

Дрозу сказал, что выпадение волос из-за гормонов, стресса, железа и диет, как правило, обратимо. Труднее обратить вспять выпадение волос, связанное с наследственными причинами или редкими воспалительными процессами. При первом осмотре пациента Кингсли сначала проводит анализы крови, чтобы определить потенциальный дефицит гормонов или питательных веществ.

Гормоны

Гормоны могут нанести ущерб нашей коже, и, к сожалению, это относится и к нашим волосам.

По словам Роя Столлера, сертифицированного хирурга и основателя Hair Transplant NYC, для здорового роста волос необходим баланс эстрогена, прогестерона и тестостерона.

«Хотя эстроген обычно способствует росту волос, в избытке он может нарушить баланс и фактически повысить уровень тестостерона, вызывая вызванное тестостероном выпадение волос», — сказал Столлер HuffPost.В этом случае может быть генетическая предрасположенность к дигидротестостерону (ДГТ), который атакует волосяной фолликул, уменьшаясь и в конечном итоге приводя к полной потере фолликула.

Столлер предлагает решение этой ситуации, блокируя превращение тестостерона в ДГТ и продлевая жизнь волосяного фолликула: «Финастерид — это лекарство, которое чаще всего назначают. Хотя он одобрен только для мужчин, женщины также добились успеха ». Это лекарство отпускается только по рецепту, поэтому поговорите со своим врачом, если вы считаете, что он может вам подойти, и убедитесь, что вы знаете все противопоказания, в том числе потерю либидо.

Гормоны беременности

Беременная женщина нередко получает комплименты в адрес своих волос, которые во время беременности кажутся более густыми, блестящими и в целом более здоровыми. Хотя не каждая женщина испытывает это, у тех, кто это делает, это связано с длительной фазой анагена из-за повышенного содержания гормонов эстрогена и прогестерона во время беременности.

Однако Столлер отметил, что у 40% женщин после родов наблюдается чрезмерное выделение телогена.«Это связано с физическим стрессом во время родов, и оно проходит самостоятельно без лечения», — сказал Дрозу. Столлер добавил, что эффекты временные, длятся от трех до четырех месяцев и начинаются через три месяца после родов. Усердное потребление всех необходимых витаминов и минералов помогает справиться с этим типом выпадения волос, и оно полностью обратимо.

Гормоны менопаузы

Гормональные изменения как до, так и во время менопаузы влияют на рост волос, особенно из-за снижения уровня эстрогена и прогестерона.Столлер сказал, что выпадение волос по женскому типу чаще встречается в этот период и может даже быть связано с выпадением волос из-за андрогенов (мужских гормонов) в зависимости от генетики женщины. «Снижение уровня женских гормонов делает волосковые клетки незащищенными от циркулирующих андрогенов. Со временем стержни волос истончаются, уменьшаются в размерах и в конечном итоге умирают », — сказал Столлер.

«Эстрогены« благоприятны для волос »и помогают удерживать пряди в фазе их роста, — пояснил Кингсли. «Они также предлагают своего рода буфер против андрогенов, которые не очень хороши для волос на коже головы.Степень изменения диаметра волос у женщины зависит от генов », — добавила она.

Исследования показали, что финастерид может быть эффективным против выпадения волос у женщин в пре- и постменопаузе, которые не собираются беременеть. Есть предположения, что могут помочь антиандрогенные гормоны, а также добавки железа. Исследования показывают, что гормональная заместительная терапия (ЗГТ) может быть полезной и при выпадении волос, замедляя или полностью останавливая ее. Миноксидил — еще одно средство для местного применения, которое доказало свою эффективность у женщин в период менопаузы.

Нарушения щитовидной железы

Щитовидная железа отвечает за регулирование нашего метаболизма, и обычно это первое, на что обращает внимание врач, если у вас есть проблемы с изменением веса или выпадением волос.

Гормоны щитовидной железы высвобождаются в организме в виде постоянного пара, сказал Столлер, регулируя все, от дыхания до температуры, веса тела и роста волос. Питание и заболевания щитовидной железы могут влиять на высвобождение этих гормонов, и Дрозу отмечает, что низкий уровень гормонов щитовидной железы, также известный как гипотиреоз, может вызвать обратимое облысение и даже боковое истончение бровей.При правильном лечении щитовидной железы выпадение волос можно полностью остановить.

Анемия

Анемия, или дефицит железа, является одной из наиболее частых причин выпадения волос у женщин, помимо гормонов.

«Низкие запасы железа могут заставить волосы перейти в фазу хронического покоя, что приведет к увеличению выпадения и снижению густоты», — сказал Столлер. Дрозу добавляет, что дефицит железа довольно распространен, если вы резко похудели, и часто является результатом соблюдения веганской диеты.

«Железо используется как для производства волос, так и для производства красных кровяных телец», — сказал Дрозу. «Организм мудро расставляет приоритеты в производстве красных кровяных телец, поэтому, если оно потребляет ограниченное количество железа, первое, что пострадает, — это волосы». Поговорите со своим врачом, который сможет дать вам подходящую добавку железа / ферритина в зависимости от ваших потребностей.

Расстройства пищевого поведения

Они влияют на организм по-разному, создавая физический стресс для него и часто приводя к выпадению волос.

Столлер отмечает, что белок в волосах (кератин) не является необходимым для организма, и в периоды недоедания рост волос прекращается. «Организм отдает предпочтение питательным веществам, поступающим в жизненно важные органы (мозг, сердце, легкие), а не волосам, поэтому происходит их выпадение», — сказал Столлер. «В зависимости от возраста, генетического состава и состояния здоровья человека нормальный рост волос обычно возобновляется примерно через шесть месяцев после того, как исчезнет состояние недоедания», — сказал Столлер.

Наследственность

«Наследственная форма алопеции — облысение по женскому типу, или андрогенная алопеция, — сказал Дрозу.Обычно это проявляется в виде диффузного истончения, а не в виде проплешин.

Она отмечает, что эта форма выпадения волос может произойти в любой момент взрослой жизни и чаще встречается в период менопаузы, поскольку связана с уровнем андрогенов. Женщины с такими заболеваниями, как синдром поликистозных яичников, связанный с уровнем андрогенов, могли раньше видеть истончение волос.

Pongsak Tawansaeng / EyeEm через Getty Images

Американская академия дерматологии определяет нормальное выпадение волос как от 50 до 100 прядей в день.

«Лекарства, блокирующие андрогены, такие как спиронолактон, в некоторой степени эффективны для уменьшения выпадения волос и предотвращения ухудшения состояния», — сказал Дрозу.

Фронтальная фиброзирующая алопеция

Это тип облысения, при котором остаются шрамы на передней линии роста волос женщины, и он становится все более распространенным, особенно у женщин в постменопаузе. Кингсли сказал, что теперь это наблюдается даже у молодых женщин, но точные триггеры неизвестны.

«Считается, что это вызвано неправильным иммунным ответом, когда ваше тело атакует и разрушает волосяные фолликулы в передней части линии роста волос, оставляя после себя рубцовую ткань», — сказал Кингсли. «К сожалению, вы не можете отрастить волосы после рубцовой алопеции. Тем не менее, в клиниках [парикмахерских] мы стараемся предотвратить его прогрессирование и повторное появление ».

Это не следует путать с тракционной алопецией, типом выпадения волос, который возникает в результате ношения плотных причесок, таких как хвостики или тугие косы, которые постоянно носят, вырывая волосяные фолликулы.Кингсли сказал, что этих причесок следует избегать, так как они могут вызвать ломкость тракции, которая может выдергивать волосы из фолликула, а затем со временем привести к тракционной алопеции. При раннем лечении волосы могут нормально расти через шесть месяцев. В противном случае это может вызвать необратимую рубцовую алопецию, которая часто наблюдается у женщин, которые используют плетение, наращивание волос, косы и химическое расслабление.

Дисбаланс инсулина

Инсулин — это гормон, регулирующий энергию.Он поступает из пищи, которую мы едим, а затем попадает в организм, чтобы сохранить энергию для использования в будущем. Поскольку инсулин может влиять на рост волос, важно учитывать гликемический индекс (ГИ) продуктов, которые вы едите, — рейтинг того, как продукты влияют на уровень глюкозы в крови.

«Чрезмерное употребление продуктов с высоким гликемическим индексом, часто в сочетании с малоподвижным образом жизни, может вызвать перегрузку инсулина в организме», — сказал Столлер. «Слишком большое количество инсулина нарушает овуляцию и дает сигнал яичникам производить больше тестостерона», — сказал Столлер.Изменение диеты и образа жизни может помочь повысить уровень инсулина и восстановить рост волос.

Стресс

Мы знаем, что стресс может иметь катастрофические последствия для тела и ума, поэтому неудивительно, что стресс играет важную роль, когда дело касается выпадения волос.

Кингсли отмечает, что все, что влияет на ваше физическое благополучие, в еще большей степени влияет на ваши волосы. «Волосы не важны для физического выживания, и поэтому они всегда будут первой частью вас, которая пострадает, когда что-то не в порядке», — сказал он.

Стресс связан с нашим уровнем кортизола, который, по словам Столлера, повышается, когда уровень инсулина повышается, что, в свою очередь, вызывает повышение уровня тестостерона. Столлер добавил, что после особо стрессового события и через 2-4 месяца после него у женщин может наблюдаться выпадение волос, но через 6 с лишним месяцев волосы становятся нормальными.

Дрозу отмечает, что облысение, связанное со стрессом, также наблюдается после таких событий, как роды, госпитализация, развод и смерть близкого человека. Причина в том, что «стресс заставляет больший процент фолликулов переходить в фазу телогена, что приводит к усилению выпадения волос.Волосяные фолликулы остаются нетронутыми, поэтому полное выздоровление ожидается через 6-12 месяцев », — сказал Дрозу.

The Takeaway

Независимо от того, какова может быть основная причина выпадения волос, как и при многих проблемах со здоровьем, важно сбалансированное питание с необходимыми питательными веществами и витаминами.

Волосы — это первая точка повреждения, когда что-то выходит из равновесия в нашем организме, поскольку это «второстепенная» ткань или жизненно важный орган. Но поскольку волосковые клетки являются вторыми по скорости роста клетками нашего тела (самыми быстрорастущими являются клетки, выстилающие желудочно-кишечный тракт), их потребности в питании высоки, сказал Кингсли.Добавки могут быть полезны для поддержания хорошего здоровья волос в сочетании со здоровым сбалансированным питанием. Уход за кожей головы и ее правильная очистка также важны для поддержания здорового роста волос.

Как только вы заметите усиление выпадения волос, важно принять меры и обратиться к дерматологу, трихологу или специалисту. Все ситуации очень разные, поэтому важно обратиться к специалисту.