От выпадения волос что помогает: какие лучше и помогают ли они?

Помогает ли мезотерапия от выпадения волос?

Косметические и лекарственные средства не всегда способны остановить выпадение волос. Если домашний уход не приносит результат, следует обращаться к трихологу. Специалист сделает трихограмму, по результатам которой назначит соответствующую терапию. Как правило, она включает в себя подкожные инъекции лечебных «коктейлей», состав которых подбирается индивидуально. Курс процедур недешевый, поэтому многие, столкнувшиеся с облысением, интересуются: реально ли мезотерапия помогает от выпадения волос? Давайте рассмотрим данный вопрос всесторонне.

Принцип действия мезококтейлей

В их состав входят различные микроэлементы, витамины и аминокислоты. Биоактивные вещества вводят под кожу на глубину от 1,5 до 4 мм, через каждые 1—1,5 см. Процедура проводится курсово. Постепенно мезококтейли улучшают микроциркуляцию крови и оздоравливают кожу головы, которая получает дополнительное питание и активизацию обменных процессов.

Регенерируясь, клетки «пробуждают» волосяные луковицы и запускают рост волос, попутно устраняя другие несовершенства: перхоть, зуд, стригущий лишай и т. д.

В каких случаях мезотерапия эффективна?

• При гормональном дисбалансе в организме,
• при замедлении роста волос,
• при ухудшении их состояния, вызванном беременностью или родами,
• при секущихся кончиках,
• при заболеваниях кожи головы.

Какой результат будет достигнут?

Вы остановите выпадение волос, улучшите их структуру, вернете утраченный блеск и объем. После курса процедур фолликулы наполнятся жизненной силой, а воспалительный процесс кожи головы пройдет без следа. И вы снова будете гордиться прической!

Единственное условие возвращения красоты волос

Чтобы вернуть локонам объем, силу и здоровый блеск, необходимо пройти курс, состоящий из 10—15 сеансов с интервалом в 1 неделю. Досрочное прекращение терапии ставит крест на достижении результата.

Это будут лишь зря потраченные время и деньги.

Вывод

Отвечая на вопрос, помогает ли мезотерапия от выпадения волос, дерматокосметологи VERSUA Clinic уверенно говорят да. Мы имеем богатый личный опыт лечения облысения с помощью витаминных «коктейлей». Записывайтесь на диагностику и позвольте нашим специалистам помочь!

COVID-19 и проблема выпадения волос – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

В своей повседневной работе, в последнее время мы все чаще отмечаем у пациентов усиление выпадения волос, обострение себорейных дерматитов и учащение случаев очаговых алопеций. Сейчас общеизвестно, что эпидемия новой коронавирусной инфекции COVID 19 затронула практически все страны и континенты, изменила привычный уклад жизни.

По нашим наблюдениям, обострение трихологических проблем не в последнюю очередь связано с эпидемией, периодом самоизоляции и их последствиями.

Во-первых, это мощный стресс для организма: страх перед лицом неизвестного опасного заболевания, страх за жизнь, тревога за близких, неуверенность в завтрашнем дне (в силу кризиса и экономических проблем), которые неизбежно, в той или иной степени, касаются каждого из нас.

Изменения привычного ритма жизни, погрешности в питании, снижение физической активности, возникающие в результате самоизоляции — все это может обострить проблему с волосами, и тогда ситуация принимает прогрессирующий характер.

Отсутствие прогулок на свежем воздухе приводит к гипоксии тканей, недостаточности кислорода, дефициту витамина Д, что тоже влечет за собой выпадение волос. Недостаток витаминов, микроэлементов из-за нарушения пищевого баланса также отрицательно влияет на волосы. При дефиците кислорода страдает трофика тканей, в следствие чего прогрессируют, по началу незаметные проблемы с волосами. Стресс, как фактор, запускает целый каскад механизмов . Вырабатываются гормоны стресса: кортизол, адреналин, пролактин, что вызывает спазм сосудов кожи головы, нарушение кровообращения, обострение дисфункции сальных желез. Нарушается баланс цикличного замещения волос.

Депрессии, неврозы, панические атаки, прием антидепрессантов — это то, с чем мы соприкасаемся каждый день, а это сильнейший триггер для усиления облысения. Все эти факторы вызывают обострение себорейного дерматита, усиление вялотекущих процессов облысения, отягощают течение АГА и ухудшают прогноз очаговых алопеций. На самоизоляции у некоторых людей увеличивается потребление алкоголя, обостряются вредные привычки. Люди начинают питаться неправильно, употребляя в избытке жирную, жареную пищу, что приводит к увеличению калоража суточного рациона, дисбалансу витаминов и микроэлементов, избытку углеводов и жиров, дефициту белка. Все это усиливает проблемы с волосами. Начинающиеся и вялотекущие процессы запускает в активную фазу, влияет негативно на качество и структуру волос.

Погрешности в питании, в отдельных случаях, могут вызывать обострение проблем с ЖКТ, эндокринопатии, риск развития сахарного диабета, метаболического синдрома и ожирения. Стоит ли говорить, что ждет волосы, если проблема уже существует на начальном этапе. В силу изменения ритма питания, образа жизни, стрессов, происходит ослабление иммунитета, обострение хронических заболеваний, что также повышает риск развития очаговых алопеций, реактивного течения различных форм облысения.

В Лаборатории Ан-Тек разработана ПРОГРАММА РЕАБИЛИТАЦИИ ВОЛОС после перенесенного COVID-19. ПОДРОБНЕЕ >>>

Набор против выпадения волос со спреем для увеличения объема волос при выпадении

Шампунь против выпадения волос помогает нормализовать цикл роста волос и затормозить их выпадение. Формула продукта с экстрактом женьшеня и гинкго билоба, стимулирует регенерацию волос и нормализует цикл роста

Шампунь против выпадения подготавливает кожу головы к интенсивному воздействию лосьона против выпадения

 

Способ применения

 

Смочить волосы теплой водой и нанести шампунь против выпадения. Смыть и повторить процесс, оставив шампунь на некоторое время на волосах. Смыть

 

Интенсивный лосьон против выпадения усиливает микроциркуляцию крови в поверхностных слоях кожи головы, что, в свою очередь, активирует динамику обменных процессов в эпидермисе. Его формула включает компоненты, благоприятствующие нормализации роста волос. Укрепляет структуру и утолщает атрофированные волосы и стимулирует клеточный метаболизм

Обеспечивает интенсивное питание волосяного фолликула, улучшая процесс роста волос

 

Способ применения

 

Использовать после шампуня против выпадения волос. Нанести содержимое ампулы на чистую кожу головы. Сделать мягкий массаж кожи головы. Не смывать

 

Спрей для увеличения объема при выпадении волос — это лосьон с ручным пульверизатором для специального ухода за волосами. Помогает нормализовать цикл роста волос. Его формула содержит витамины, активные восстанавливающие компоненты и экстракт женьшеня, укрепляющие луковицу волоса и стимулирующие регенерацию всего волосяного покрова

 

Способ применения

 

Нанести Средство для увеличения объема при выпадении волос на волосы и кожу головы. Легкими вращательными движениями сделайте массаж головы, начиная с затылочной области и продвигаясь по направлению ко лбу.

Не нужно смывать. Причесать волосы как обычно

5 вещей, которые вы можете съесть для более густых и здоровых волос

Витамин А — еще одно важное питательное вещество, содержащееся в листовой зелени, которое играет роль в здоровье волос. Он помогает организму вырабатывать кожный жир — масло, которое защищает волосы, увлажняя кожу головы.

4. Фрукты

Фрукты, богатые соединениями, важными для здоровья волос, включая витамин С и антиоксиданты, включают:

• Ягоды
• Вишни
• Абрикосы
• Виноград
• Апельсины

Эти фрукты содержат ряд антиоксидантов, включая витамин С, которые могут помочь защитить волосяные фолликулы от свободных радикалов.Витамин С также помогает вашему телу усваивать железо и вырабатывать коллаген, который является одним из белков, которые укрепляют волосы и помогают предотвратить их выпадение.

5. Орехи и семена

Эти богатые питательными веществами продукты содержат много питательных веществ, которые важны для предотвращения выпадения волос, в том числе витамин Е, цинк, селен и жирные кислоты омега-3. Если вас беспокоит выпадение волос, вам лучше всего выбрать:

• Грецкие орехи
• Бразильские орехи
• Миндаль
• Семена льна
• Семена чиа

Цинк и селен являются важными микроэлементами, которые необходимы вашему организму. организм не может их вырабатывать, поэтому важно получать их через такие продукты, как орехи и семена.Эти микроэлементы важны для роста волос, и их низкий уровень может привести к выпадению волос, согласно обзору 2019 года в Dermatology and Therapy .

Получите помощь сейчас

Чем раньше вы устраните симптомы выпадения волос, тем больше у вас шансов предотвратить необратимое повреждение. При выпадении волос важно соблюдать диету, но если вас беспокоит дефицит питательных веществ, не медлите и обратитесь за помощью. Поговорите с медицинским работником сегодня, чтобы начать свой путь к более густой шевелюре.

Лучший шампунь от выпадения волос для истончения и увеличения объема

Обнаружить, что ваши волосы стали тоньше, чем раньше, или заметить, что они выпадают чаще, чем обычно, — это не только огорчает, но и огорчает. Вот почему лучший шампунь от выпадения волос может быть неоценимым помощником.

Следует помнить, что когда мы говорим о шампуне от выпадения или шампуне от истончения волос, они могут помочь сделать ваши волосы более густыми, но не волшебным образом обратить их выпадение (к сожалению).К сожалению, шампуня для роста волос не существует. «Даже если шампунь содержит ингредиенты, которые могут помочь при выпадении волос, они не остаются на коже головы достаточно долго, чтобы подействовать», — говорит нам трихолог Анабель Кингсли из Филипа Кингсли.

«Когда вы наносите их на влажную кожу головы под проточной водой, формула также будет тщательно разбавлена ​​- опять же, что сделает ее неэффективной».

Не расстраивайтесь, это не означает, что ваш шампунь не может помочь вашим волосам выглядеть и чувствовать себя упругими и пышными.Продолжайте читать, чтобы узнать, что вам нужно знать об истончении волос и о шампунях, которые можно купить прямо сейчас.

Что вызывает выпадение и истончение волос?

Одной из наиболее часто упоминаемых причин истончения волос является недостаток железа, но есть и другие факторы, которые также могут привести к истончению волос. Хотя это может быть связано с чрезмерным выпадением волос, это также может быть вызвано уменьшением фактического диаметра стержня волос.

Хотя оба результата приводят к уменьшению объема, уменьшение диаметра волос происходит в течение длительного периода времени, в то время как чрезмерное выпадение волос может привести к более быстрому уменьшению объема, если ежедневная потеря значительна.

Существует несколько различных типов фактического облысения. «Двумя наиболее распространенными являются андрогенная алопеция, (также известная как истончение волос, выпадение волос по женскому типу, уменьшение объема волос) и телогеновая алопеция (также известная как чрезмерное ежедневное выпадение волос)», — объясняет Анабель Кингсли. «Они вызваны совершенно разными причинами и требуют другого лечения».

Если вы страдаете андрогенной алопецией, вы заметите истончение волос вверху, в передней части и сразу за линией роста волос, в то время как волосы сзади остаются густыми.Аннабель говорит нам, что это в основном связано с генами, из-за которых ваши волосяные фолликулы становятся чувствительными к нормальному уровню андрогенов, то есть мужских гормонов. Оно может усугубляться любыми состояниями, влияющими на уровень гормонов, такими как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), и является прогрессирующим типом выпадения волос, а это означает, что очень важно соблюдать режим лечения.

С другой стороны, выделение телогена характеризуется очень очевидным избыточным выпадением волос, которое вызвано каким-то внутренним нарушением.Это может быть связано с множеством факторов, например с дефицитом железа или витамина D. Однако, как только вы определите причину и устраните ее, она почти всегда исчезает.

«Третья и довольно распространенная форма выпадения волос, о которой я хочу упомянуть, — это очаговая алопеция, — выпадение волос, которое происходит в виде пятен. Это аутоиммунное выпадение волос, которое происходит, когда ваша иммунная система атакует определенные волосяные фолликулы, которые находятся в фазе анагена (роста) цикла роста волос.

«В настоящее время нет проверенного лечения, но во многих случаях волосы спонтанно отрастают сами по себе.Пожалуйста, не покупайте продукты, которые утверждают, что они способствуют повторному росту пятнистой выпадения волос — они не работают. Единственные методы лечения, которые «могут» работать, отпускаются только по рецепту ».

Помните: если вас беспокоит чрезмерное или необычное выпадение волос, всегда обращайтесь к врачу за индивидуальным медицинским советом и лечением.

Лучший шампунь от выпадения и истончения волос — на что следует обратить внимание?

«Частое мытье шампунем важно для роста волос», — говорит нам Аннабель.«Это потому, что он помогает поддерживать кожу головы в чистоте и в хорошем состоянии, а здоровая кожа головы способствует росту здоровых прядей.

«Шелушащаяся кожа головы может вызвать выпадение волос, поэтому важно следить за тем, чтобы кожа головы была чистой. Если у вас чешуйчатая кожа головы, поищите шампунь, специально предназначенный для устранения шелушения и зуда. Я рекомендую наш шампунь против шелушения / зуда кожи головы.

«Избегайте жирных шампуней с высоким содержанием масел, так как они могут утяжелить тонкие волосы», — добавляет она.«Вместо этого выберите шампунь для увеличения объема, который мгновенно придаст телу и текстуре. Однако имейте в виду, что шампуни для увеличения объема не заставят ваши волосы расти быстрее или толще — они просто сделают ваши волосы более густыми ».

Ингредиенты, на которые следует обращать внимание в шампуне для истончения волос

Некоторые ингредиенты могут помочь улучшить среду кожи головы и, в свою очередь, стимулировать рост, говорит нам Аннабель. В их числе:

Ментол — стимулятор Пироктон оламин — противомикробное средство, которое помогает избавиться от шелушения и зуда

Метилникотинат — сосудорасширяющее средство, которое также может способствовать повышению эффективности других ингредиентов

Комбинация сульфата цинка , витамина B6 и азелаиновой кислоты. — В сочетании в каплях для местного применения они могут помочь блокировать превращение тестостерона в более разрушительный дигидротестостерон.Содержится в стимулирующих каплях для кожи головы Tricho 7, которые также содержат пироктоноламин и метилникотинат.

Бетаинсалицилат или салициловая кислота — эксфолианты, которые можно добавлять в маски для кожи головы для бережного удаления омертвевших клеток кожи.

Пора увеличивать объем? Мы собрали лучшие шампуни от выпадения волос, чтобы придать волосам желаемый объем. Продолжайте прокручивать, чтобы найти своего нового героя прически.

Может ли конопля предотвратить выпадение волос?

Выпадение нескольких прядей каждый день является нормальным явлением.Любой человек, от маленького ребенка до старшего, может потерпеть облысение на стандартном уровне.

Однако иногда человек может испытывать облысение, которое связано с потерей огромных кусков волос. В результате они могут страдать от преждевременного облысения, что сказывается на самооценке человека.

Каннабис продолжает набирать популярность благодаря многочисленным преимуществам, которые он приносит человеческому организму, и некоторые медицинские эксперты задаются вопросом, может ли каннабис также помочь в предотвращении выпадения волос.

Давайте посмотрим, что каннабис может предложить в борьбе с выпадением волос!

‍

Регулирует гормоны

Гормональный дисбаланс — одна из основных причин выпадения волос. Женщины испытывают выпадение волос после родов, связанное с низким уровнем эстрогена в организме, и во время менопаузы из-за изменения их гормонального фона.

Несмотря на то, что это временное состояние, для многих потеря может быть разрушительной.

Нерегулируемое производство ДГТ в организме — еще один фактор, который увеличивает выпадение волос и вызывает облысение у мужчин.Люди, чувствительные к гормону ДГТ, страдают андрогенной алопецией и часто лысеют.

При заболевании снижается уровень тестостерона в организме, который необходим для различных функций организма, включая рост волос.

Каннабис помогает, связываясь с различными эндоканнабиноидными рецепторами, обеспечивая баланс гормонального дисбаланса.

Эндоканнабиноидная система отвечает за различные функции организма, включая обеспечение лучшего метаболизма, повышение индивидуального иммунитета и улучшение функций нервной системы.
CBD также помогает бороться с симптомами менопаузы, поддерживая баланс гормонов.

‍

Каннабис содержит широкий спектр питательных веществ

Ежедневный рацион определяет общее состояние здоровья ваших волос. Если вы употребляете продукты с низким содержанием витаминов, вы рискуете сильно выпадать волос.

Недостаточное питание — одна из основных причин облысения у детей, женщин и мужчин во всем мире.

Каннабидиол на основе каннабиса обеспечивает организм необходимыми пищевыми компонентами, которые обеспечивают здоровье волос и предотвращают их выпадение.Канадское масло CBD содержит значительное количество омега-жирных кислот, в том числе 3s, 6 и омега 9.

Эти масла сохраняют здоровье кожи головы и волос, сохраняя влажность. В то же время они стимулируют рост волос, что предотвращает облысение от выпадения волос.

CBD также имеет высокое содержание белка, который помогает укрепить пряди волос. Он способствует выработке коллагена и эластина, которые необходимы для роста и силы волос.

В результате волосы сохраняют свой блеск и в целом выглядят гуще / гуще.

Каннабис содержит витамины, которые помогают защитить волосы от повреждений. Они предотвращают чрезмерную сухость, которая может вызвать ломкость волос и другие состояния кожи головы, приводящие к выпадению волос. Эти витамины являются антиоксидантами, включая витамины E, A и C.

‍

Борется с побочными эффектами лекарств, отпускаемых по рецепту

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, имеют побочные эффекты, которые могут включать выпадение волос. Лекарства, которые лечат угри, депрессию или беспокойство, могут привести к выпадению волос.

Кроме того, заболевание усугубляет состояние из-за дисбаланса функций организма.

Например, человек, страдающий от стресса, в конечном итоге впадает в депрессию, которая может вызвать выпадение волос и преждевременное облысение.

Люди, больные раком, страдают массивным выпадением волос из-за химиотерапии в качестве побочного эффекта. Процесс лечения также может предотвратить дальнейший рост волос.

Кроме того, шок, который наступает при обнаружении у человека рака или после несчастного случая, может вызвать временную потерю волос.

CBD на основе каннабиса помогает людям бороться со стрессовыми ситуациями, вызывая успокаивающий и расслабляющий эффект. Каннабиноиды в каннабисе могут вызывать социальное поведение, которое помогает людям взаимодействовать, снижая уровень стресса.

Кроме того, он помогает людям уснуть и избавиться от мучительных воспоминаний, возникших в результате несчастного случая или эмоционального шока, связанного с травмирующим событием. Все это полезно, поскольку создает благоприятные условия для роста волос.

Каннабис повышает иммунитет за счет питательных веществ, которые он обеспечивает, вызывает аппетит и борется с воспалениями у людей, больных раком.

В результате ваши волосы могут вырасти через три-шесть месяцев после лечения.

‍

Помогает лечить телоген и анаген Effluvium

Человеческий волос имеет цикл роста, который начинается с анагена, обозначающего стадию роста, катагена, который является средней стадией, и телоген, который является третьей стадией, на которой происходит выпадение волос. .

Процесс повторяется снова, чтобы ваши волосы сохранили свой естественный баланс.

Если у вас Telogen или Anagen Effluvium, это означает, что волосы выпадают ненормально на последней стадии, а также на стадии роста.

В результате нарушается естественный баланс. Заболевания возникают в результате стрессовых ситуаций, боли из-за других состояний, низкого иммунитета и гормонального дисбаланса, среди прочего.

Каннабис помогает бороться с воспалениями и уменьшает боль, возникающую при различных заболеваниях и травмах.

Он способствует правильному режиму сна в ночное время, помогает контролировать гормоны в организме и обеспечивает надлежащую смесь с точки зрения питания.

В результате люди становятся более здоровыми благодаря достаточному отдыху, хорошему аппетиту к здоровой пище и отсутствию стресса.

Итак, убедитесь, что вы делаете заказ на сайтах, предлагающих семена каннабиса для продажи по низким ценам и с доставкой на дом.

‍

Обеспечивает средство от Alopecia Areata

Аутоиммунное заболевание, вызывающее внезапную потерю волос. За выпадение волос отвечает иммунная система человека.

В этом случае люди теряют волосы на лице, ресницы и брови.

Каннабис может помочь вылечить это аутоиммунное заболевание, повышая индивидуальный иммунитет.Правильная диета, правильные функции организма и баланс всех систем организма — вот что может предложить каннабис.

В конечном итоге он улучшает вашу иммунную систему, избавляя от Alopecia Areata.

‍

Может ли потеря веса вызвать выпадение волос

Американская академия дерматологии (AAD) сообщает, что существует несколько потенциальных причин выпадения волос. Но сначала он подчеркивает, что существует разница между выпадением волос и выпадением волос .Хотя выпадение некоторых волос является нормальным явлением — каждый человек теряет от 50 до 100 волос в день, — выпадение волос происходит, когда вы видите необычное истончение или участки облысения на голове.

Если вы действительно испытываете выпадение волос, в чем может быть причина? Потеря веса — одна из возможных причин. То же самое можно сказать о гормональных изменениях, стрессе, лекарствах и многом другом. Означает ли это, что вам нужно бороться с выпадением волос, если существует одна из этих причин? Не обязательно. Несколько вариантов лечения в зависимости от типа и причины выпадения волос.

Типы выпадения волос

Есть несколько типов выпадения волос. Однако двумя наиболее распространенными из них являются андрогенная алопеция и телогенетическая алопеция.

Андрогенетическая алопеция — это тип облысения, который в значительной степени является генетическим и поражает до половины мужчин и женщин. У людей с андрогенной алопецией в волосяных фолликулах повышен уровень гормонов, называемых андрогенами. Эти андрогены не только укорачивают цикл роста волос, но и вызывают более короткие и тонкие пряди волос, которые не сразу начинают отрастать после выпадения.

Телогеновая элиминация — это еще один тип облысения, в большей степени связанный с чрезмерным выпадением. Хотя точная частота его возникновения неизвестна, считается, что телогеновый отток является довольно распространенным явлением у многих взрослых, испытывающих это состояние в какой-то момент своей жизни. Иногда он бывает острым, возникающим в течение короткого периода времени, а в других случаях — хроническим или продолжительным.

Причины выпадения волос

Первым шагом к решению, как лучше всего справиться с вашим конкретным типом выпадения волос, является определение его причины.И есть много потенциальных причин выпадения волос.

Наследственность

Вы, наверное, слышали об облысении по мужскому типу, но знаете ли вы, что женщины также могут испытывать это генетическое заболевание? Облысение по женскому типу, которое относится к андрогенной алопеции, может передаваться по наследству и выглядит несколько иначе, чем облысение по мужскому типу.

Женщины обычно испытывают выпадение волос на макушке и макушке волосистой части головы и часто отмечают, что видят расширяющуюся часть.Вы с большей вероятностью столкнетесь с облысением по женскому типу, если у вас есть семейная история этого заболевания.

Изменения гормонов

Изменения уровня гормонов могут вызвать истончение волос. Изменение уровня андрогенов может привести к тому, что волосы на голове станут редкими, а волосы на лице станут более грубыми.

Вы можете заметить изменения как в своих гормонах, так и в волосах во время менопаузы. Примерно две трети женщин испытывают некоторую потерю волос в постменопаузе.

Дефицит питания

Если вам не хватает определенных питательных веществ, вы можете испытать выпадение волос. Недостаток питательных веществ был связан как с андрогенной алопецией, так и с телогеновой алопецией, при этом более низкий уровень некоторых витаминов и минералов приводит к выпадению большего количества волос.

Следует учитывать низкий уровень железа. Если вы вегетарианец, у вас более тяжелые, чем обычно, периоды менструации или у вас в анамнезе анемия, у вас может наблюдаться выпадение волос из-за дефицита железа. Некоторые женщины принимают добавки железа, чтобы обратить вспять состояние, но нет доказательств, подтверждающих их эффективность при выпадении волос.

Иногда чрезмерное потребление определенного витамина может способствовать выпадению волос. Например, избыточное количество витамина А может привести к более быстрому выпадению волос.

Низкий уровень цинка, ниацина, селена, витамина D и некоторых других питательных веществ — это дополнительные соображения, связанные с диетой, которые следует учитывать при выпадении волос. Низкое потребление белка также считается потенциальной причиной выпадения волос, а очень низкокалорийные диеты, как правило, не обеспечивают достаточного питания, чтобы ваше тело, включая волосяные фолликулы, могло нормально функционировать.

Физический или эмоциональный стресс

Нет ничего необычного в выпадении волос, когда вы также испытываете повышенный уровень стресса или беспокойства. Увеличение стресса вызывает выброс гормонов (таких как кортизол), которые усиливают воспаление и могут замедлять или останавливать рост волос, а также вызывать выпадение некоторых волос.

Некоторые люди едят меньше при стрессе или эмоциональном расстройстве. Если потребление пищи становится слишком низким, это может еще больше способствовать выпадению волос, а также потенциально повышать риск дефицита витаминов и минералов, необходимых для поддержания здорового роста и функции волос.

Заболевание щитовидной железы

Дисфункция щитовидной железы — еще одна возможная причина выпадения волос. У любого пациента с щитовидной железой может наблюдаться выпадение волос, в том числе у пациентов с болезнью Хашимото и базедовой болезнью, поскольку до 28% людей с этими состояниями испытывают выпадение волос.

Ваш врач может провести тесты, чтобы убедиться, что ваша щитовидная железа функционирует должным образом. Фактически, некоторые специалисты в области здравоохранения рекомендуют обследовать любого пациента с алопецией (выпадением волос) на предмет проблем со щитовидной железой, чтобы определить, является ли это возможной причиной.

Лекарства

Прием некоторых лекарств был связан с выпадением волос. Среди этих лекарств:

• Аллопуринол, иногда назначаемый при подагре или камнях в почках
• Бромокриптин, который можно использовать для лечения болезни Паркинсона, опухолей или диабета 2 типа
• Циклофосфамид, химиотерапевтический препарат
• Доксорубицин, другой химиотерапевтический препарат
• Леводопа, лекарственное средство для лечения болезни Паркинсона
• Нитрозомочевины, иногда используемые для лечения рака или опухолей головного мозга
• Тамоксифен, используемый для лечения рака груди

Выпадение волос, связанное с приемом лекарств, обычно проходит в течение одного-трех месяцев после прекращения приема препарата.

Снижение веса

Сама по себе потеря веса не всегда указывается как потенциальная причина выпадения волос. Но это не значит, что у вас не будет выпадения волос при похудении.

Диета может быть утомительной и утомительной. Это также может привести к дефициту питательных веществ, что приведет к выпадению волос. Кроме того, многие женщины набирают вес с возрастом или во время менопаузы и в результате могут сесть на диету. Такое сочетание факторов может привести к истончению волос.

Процедуры

Если вы заметили необычный характер выпадения волос, обратитесь к врачу.Ваш лечащий врач может сказать вам, может ли связанное с этим заболевание быть потенциальной причиной изменения ваших волос.

Вас могут направить к дерматологу, который проведет дополнительные тесты, чтобы выяснить, почему вы можете терять волосы и что с этим можно сделать. Они также могут направить вас к зарегистрированному диетологу или специалисту по поведенческому здоровью, если причиной являются проблемы с питанием или стресс.

Если выпадение волос связано с недостатком питательных веществ, может показаться, что прием пищевых добавок может помочь решить проблему.Тем не менее, исследований в этой области недостаточно, поскольку некоторые добавки усугубляют выпадение волос, а не улучшают его.

Есть лекарства, которые могут улучшить истончение волос. Они включают:

• Миноксидил : Вероятно, вы видели такие продукты, как рогейн (миноксидил), рекламируемые по телевидению или в журналах. Этот препарат широко используется и доказал свою эффективность в клинических испытаниях. Лекарства, отпускаемые без рецепта, продаются в аптеках.
• Спиронолактон : Это лекарство, отпускаемое по рецепту, не было одобрено FDA для помощи женщинам с истончением волос, но, по данным Американской академии дерматологии, это обычное средство от выпадения волос у женщин, поскольку было доказано его эффективность.

Есть несколько других лекарств, которые можно использовать не по назначению для лечения выпадения волос во время похудания. Ваш дерматолог может определить, подходит ли вам один из них. Некоторые используют лазеры и трансплантацию волос для лечения выпадения волос, но эти методы лечения подходят не всем и не всегда работают.

Вы можете посоветоваться со своим врачом, чтобы узнать, какие методы лечения с наибольшей вероятностью подействуют на вас, если у вас выпадение волос во время похудания.

Слово от Verywell

Хотя выпадение волос может быть неприятным, в зависимости от причины, оно может быть кратковременным или даже обратимым. Ваш врач может помочь вам определить, что приводит к выпадению волос, а также предложит варианты лечения, которые могут обеспечить наилучшие результаты восстановления волос.

Какие эфирные масла помогают при выпадении и возобновлении роста волос

Из всех проблем с волосами и кожей головы, которые беспокоят нас, выпадение волос может быть наиболее трудным.К сожалению, существует серьезная стигма, связанная с истончением и выпадением волос, и это может не только повлиять на нашу уверенность в себе, но и может негативно повлиять на наше психическое здоровье. Тем не менее, это встречается гораздо чаще, чем мы думаем — на самом деле, 40 процентов из нас, вероятно, столкнутся с видимой потерей волос к тому времени, когда нам исполнится 40 лет.

Существует длинный список причин выпадения волос с такими факторами, как возраст, генетика, гормоны, заболевания, такие как алопеция, лечение рака, инфекции кожи головы и стресс.Учитывая текущее состояние мира, неудивительно, что дермы замечают резкое увеличение числа пациентов, страдающих от длительных проблем с волосами, связанных со стрессом, поэтому, если вы замечали чрезмерное выпадение или истончение волос за последние 11 месяцев, знайте, что вы не одиноки.

Хотя не существует волшебного средства для быстрого восстановления выпавших волос, данные показали, что некоторые эфирные масла могут быть весьма полезными для всех, кто хочет обратить вспять последствия выпадения волос или ускорить рост в целом. «Эфирные масла могут стать отличным дополнением к вашему здоровью и хорошему самочувствию», — говорит сертифицированный дерматолог и хирург Мооса, прошедший обучение в Гарварде, доктор.Мишель Генри. «Они могут как замедлить выпадение волос, так и увеличить их рост, в зависимости от ваших уникальных потребностей». Помогая стимуляции кожи головы и фолликулов и общего состояния здоровья, они могут способствовать новому росту и предотвращать выпадения в будущем, что делает их отличным дополнительным средством для лечения истончения волос, избыточного выпадения и других проблем, связанных с кожей головы.

Мы привлекли трех экспертов по волосам и коже головы — д-ра. Генри, сертифицированный дерматолог доктор Хэдли Кинг и сертифицированный врач доктор Сунита Посина — подобрать эфирные масла, которые лучше всего подходят для борьбы с выпадением волос, чтобы мы могли вернуть здоровые, полные волосы нашей мечты.

7 лучших эфирных масел для стимулирования роста волос и предотвращения их выпадения

Розмарин

По словам доктора Генри, масло розмарина является одним из лучших эфирных масел, способствующих росту новых волос. «Он стимулирует рост волос, расширяя кровеносные сосуды и способствуя пролиферации клеток, а в некоторых исследованиях было показано, что его эффективность равна 2-процентному миноксидилу [единственному одобренному FDA безрецептурному лекарству от выпадения волос, также известному как Rogaine]», она сказала. «Он также используется, чтобы сделать волосы гуще». Доктор Кинг соглашается, отмечая, что преимущества эфирного масла розмарина для роста могут быть связаны с улучшением микрокапиллярной перфузии или кровотока через сеть крошечных кровеносных сосудов в коже.

Мята перечная

Возможно, вы уже знакомы с успокаивающими и охлаждающими свойствами мяты перечной. Считается, что в форме эфирного масла она способствует росту волос благодаря своей способности усиливать кровоток и кровообращение в коже головы.«При нанесении на кожу головы он вызывает ощущение покалывания, потому что содержит ментол, который действует как сосудорасширяющее средство, улучшающее кровоток и кровообращение в областях, на которые он наносится», — говорит доктор Позина. «Это может помочь тем, кто особенно страдает от выпадения волос из-за снижения притока крови к волосяным фолликулам».

Хотя нет официальных клинических доказательств его эффективности на людях, он показал некоторые многообещающие результаты для наших пушистых друзей. В исследовании роста волос на мышах в 2014 году масло мяты перечной сравнивали с миноксидилом, физиологическим раствором и маслом жожоба с точки зрения эффективности.«Группа масла перечной мяты показала более выраженный эффект роста волос с точки зрения увеличения фолликулов, глубины фолиев и толщины дермы по сравнению с другими, — говорит она.

Чайное дерево

Большинство из нас знакомы с эфирным маслом чайного дерева и его способностью бороться с раздражающими прыщами, но оно также может быть чрезвычайно полезным при нанесении на кожу головы. «Чайное дерево использовалось веками из-за убеждения, что оно обладает огромными лечебными свойствами», — говорит д-р Посина. «Клинически доказано, что он обладает антимикробной активностью и борется с бактериями, вирусами и грибками.Поскольку эти эффекты были изучены, его применяют при себорейном дерматите (перхоти) на уровне 5%, где доказано, что он эффективен и хорошо переносится ».

В целом эфирные масла с антимикробными свойствами, такие как чайное дерево, считаются отличным вариантом для лечения множества проблем с волосами и кожей головы. Хотя не все они обязательно играют прямую роль в ускорении роста или предотвращении выпадения, они помогают заложить основу для здоровой среды, необходимой для роста ваших волос. «Антимикробные эфирные масла могут помочь поддерживать здоровье кожи головы и продуктивные волосяные фолликулы, которые необходимы для роста более длинных и густых волос», — говорит д-р.Генри. Что касается предотвращения дальнейших выпадений, доктор Кинг отмечает, что они * могут * потенциально быть полезными, если причиной является инфекция, хотя она отмечает, что инфекция не является самой распространенной причиной выпадения волос.

Лаванда

Оказывается, эфирное масло лаванды способно больше, чем просто успокаивать наш разум и оставлять нас в расслабленном, похожем на дзен состоянии. «Лаванда обладает антимикробными свойствами, которые помогают сделать кожу головы более чистой, что необходимо для правильного роста волос», — говорит доктор.Посина. «Как и масло мяты перечной, в исследованиях на мышах было показано, что оно способствует росту волос и помогает при алопеции».

Доктор Генри отмечает, что его успокаивающее действие не только способствует возобновлению роста, но и служит профилактической мерой против будущих потерь. Тем не менее, если вы считаете, что проблемы с волосами и кожей головы связаны со стрессом, регулярный массаж кожи головы с маслом лаванды — это полезный ритуал, который можно добавить в ваш распорядок ухода за собой.

Бергамот

Бергамот — еще одно широко используемое антимикробное эфирное масло, используемое в продуктах для поддержания здоровья кожи головы.«Есть некоторые свидетельства того, что бергамот обладает противовоспалительным эффектом и антимикробной активностью, которые, как считается, способствуют здоровью кожи головы и росту волос», — говорит д-р Посина. Кроме того, другое исследование показало, что бергамот помогает уменьшить воспаление, которое также может способствовать выпадению волос. Конечно, нисколько не повредит, что пахнет вкусно.

Cedarwood

Если вы заметили линьку и / или облысение на участках кожи головы, подумайте о добавлении эфирного масла кедра в смесь для более профилактического подхода.«Эфирное масло кедра может предотвратить выпадение и истончение волос в будущем», — говорит д-р Генри. «Это эфирное масло балансирует сальные железы кожи головы. Кроме того, его противогрибковые свойства помогают уменьшить сухость и перхоть, которые могут привести к выпадению волос ». И хотя его не обязательно считать маслом, ускоряющим рост волос, оптимальное здоровье кожи головы является ключевым фактором для всех, кто хочет отрастить здоровую и полную шевелюру.

Тимьян

Если вы беспокоитесь о истончении волос, то тимьян — ваш герой эфирных масел.Доктор Генри отмечает, что он не только отлично укрепляет волосяные фолликулы, но и способствует росту и густоте волос, стимулируя кожу головы. По этой причине, отмечает она, его часто используют для лечения выпадения волос и состояний, связанных с алопецией — на самом деле, исследование показало улучшение у пациентов с очаговой алопецией при массировании кожи головы с другими эфирными маслами.

Использование этих масел в вашем повседневном уходе за волосами может дать много преимуществ, но имейте в виду, что ни одно из них не является гарантированным лекарством от выпадения волос.«Более качественный и сильный рост волос также зависит от сбалансированной диеты, регулярных физических упражнений, низкого уровня стресса и генетических факторов», — говорит доктор Генри. И, как указывает д-р Посина, несмотря на то, что было проведено несколько исследований, нет достаточных клинических данных, чтобы полностью подтвердить эти утверждения. Тем не менее, их лучше всего использовать в качестве дополнительных методов лечения и подходить к ним непредвзято.

Не ждите, что они начнут работать в одночасье — результаты, если таковые будут, потребуют времени. «Из-за цикла роста волос любое влияние на рост волос может проявиться через шесть месяцев», — говорит доктор.Король. Доктор Посина добавляет, что для получения каких-либо преимуществ эти масла должны стать регулярной частью вашего режима волос, использоваться как постоянно, так и часто.

Как безопасно использовать эфирные масла в волосах

Эфирные масла сильнодействующие , и, поскольку они очень концентрированные, их всегда следует разбавлять перед нанесением на кожу или кожу головы, чтобы избежать раздражения и других негативных реакций . Как правило, лучший способ сделать это — использовать масло-носитель (также известное как растительное масло), которое может похвастаться рядом собственных преимуществ, которые способствуют росту волос и предотвращению их выпадения.«Они могут помочь кондиционировать стержень волоса и кутикулу, защищая их от повреждений, которые могут привести к поломке», — говорит доктор Кинг. Масла-носители обычно имеют нейтральный или легкий запах и включают, среди прочего, такие сорта, как касторовое, кокосовое, жожоба, авокадо, оливковое и виноградные косточек.

Не знаете, с чего начать? Доктор Кинг считает касторовое масло отличным вариантом для новичков из-за его способности усиливать блеск и сияние. Считается, что он также стимулирует рост волос, но она считает, что к этим заявлениям следует относиться с недоверием.«Существует множество анекдотических историй [о том, что касторовое масло напрямую способствует росту волос], но нет никаких научных доказательств». Она объясняет, что касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая, как считалось, запускает рецепторы, способствующие росту волос, но, опять же, это не было научно доказано.

В качестве альтернативы, вместо того, чтобы самостоятельно придумывать собственную смесь эфирных масел и масел-носителей, доктор Генри предлагает выбирать нежные продукты, в состав которых они уже входят. «Ищите шампуни или средства по уходу за волосами с натуральными, не агрессивными ингредиентами, которые включают эти эфирные масла, а также другие полезные витамины и минералы для роста волос, такие как витамин А.

В соответствии с рекомендациями доктора Генри, всегда лучше проявлять осторожность и проводить пробы перед нанесением эфирного масла или продукта, содержащего эфирные масла, на всю кожу головы и никогда не наносить на поврежденную кожу. Некоторые из них могут быть слишком чувствительны, чтобы вообще обращаться с эфирными маслами. В этом случае доктор Посина рекомендует полностью отказаться от продукта и сосредоточиться на стимуляции кровообращения вручную, просто регулярно массируя кожу головы.

Если вы ищете простой способ включить эфирные масла в свой рутинный уход за волосами, ниже мы собрали восемь наших любимых масел, спреев и средств для ухода за кожей головы и стимуляции отрастания волос.

Что вызывает выпадение волос во время диеты?

Если вы только начинаете свой путь к снижению веса, возможно, у вас есть вопросы о непреднамеренных побочных эффектах, таких как выпадение волос. Если вы уже прошли это путешествие, возможно, вы уже заметили, что ваши волосы поредели. В любом случае важно узнать факты о связи между потерей веса и выпадением волос и исключить другие возможные причины.

Выпадение волос, связанное с диетой

Волосяные фолликулы являются одними из самых метаболически активных в вашем теле.Исследования показывают, что на рост волос может повлиять снижение потребления калорий и / или белка или дефицит питательных микроэлементов. Эти связи сложны, поэтому, если вы страдаете от выпадения волос, причиной может быть ваша диета, а также другие факторы. Чтобы понять, что такое выпадение волос, полезно иметь общее представление о четырех стадиях роста волос:

1. Фаза анагена: На этой стадии ваши волосы постоянно растут. Около 80-90% ваших волос остаются на этой стадии в течение 2-7 лет.
2. Фаза катагена: Во время этой переходной стадии, которая длится всего 10 дней, ваши волосяные фолликулы сжимаются, и волосы отделяются от кровоснабжения, в результате чего волосы перестают расти.
3. Фаза телогена: Во время этой стадии покоя, которая длится три месяца, 10-15% ваших волос, отделившихся от кровоснабжения, продолжают оставаться в волосяных фолликулах, а под ними появляются новые волосы.
4. Фаза экзогена: Во время этой фазы выпадения нормально терять 50–100 прядей в день, потому что часть ваших волос полностью отделилась от фолликулов.

Выпадение волос после похудания

Ваше тело нуждается в достаточном количестве калорий и белка для питания волосяных фолликулов. По мнению некоторых экспертов, чем больше вы похудеете, тем больше вероятность того, что вы испытаете некоторую степень выпадения волос. Потеря и восстановление веса в течение многих лет могут повлиять на ваш метаболизм и рост волос. У некоторых людей может наблюдаться выпадение волос в течение 3-6 месяцев после начала диеты (например, кето). Как правило, на временной основе сбалансированная здоровая диета должна обратить вспять выпадение волос в течение шести месяцев.

Исследование диеты против выпадения волос

Острая форма состояния телоген-отток (ТЕ) — хорошо известный побочный эффект внезапной потери веса или снижения потребления белка. Это состояние, которое вызывает истончение или выпадение волос, возникает, когда волосы преждевременно переходят в фазу телогена. Диета может вызвать физический и эмоциональный стресс, в результате чего в фазу телогена войдет больше волос, чем обычно.

Дефицит белка: Это может повлиять на вашу кожу, волосы и ногти, поскольку они в основном состоят из белка.Белок необходим для роста волос, поэтому недостаток здорового белка в вашем рационе может привести к обрыву прядей, которые не поддаются отрастанию.

Дефицит железа: Самый распространенный дефицит питательных веществ во всем мире, это хорошо известная причина выпадения волос. Неясно, какая степень дефицита приводит к выпадению волос, и исследования неубедительны. Факторы риска включают менструальную кровопотерю, нарушение всасывания (например, целиакию), прием блокаторов h3 и веганскую или вегетарианскую диету.

Дефицит цинка: Этот важный минерал важен для здоровья вашей кожи и волос, а также для других основных функций организма. Хотя этот тип дефицита встречается довольно редко, факторы риска включают старение, желудочно-кишечные заболевания, анорексию, мальабсорбцию, хронические заболевания печени или почек, серповидноклеточную анемию, диабет, рак, алкоголизм и вегетарианскую диету.

Дефицит витамина D: Витамин D стимулирует рост новых волосяных фолликулов, поэтому эксперты считают, что его дефицит может вызвать выпадение или истончение волос.Наиболее убедительные доказательства показывают связь между дефицитом витамина D и очаговой алопецией, аутоиммунным заболеванием, которое вызывает неоднородное выпадение волос.

Советы по предотвращению выпадения волос

• Избегайте диет, которые слишком сильно ограничивают калорийность
• Добавьте в свой рацион разнообразные полезные белки, чтобы улучшить производство аминокислот, необходимых для производства кератина
• Ешьте много цельнозерновых, фруктов и овощей
• Высыпайтесь (примерно 7-8 часов в сутки)
• Принимайте высококачественные поливитамины, которые обеспечивают не менее 100% рекомендуемой дневной нормы, необходимой для вашего здоровья, жизнерадостности и счастья

Хотя выпадение волос может быть связано с недостатком питательных веществ из-за соблюдения диеты, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки, отличные от поливитаминов.Ваш медицинский анамнез и медицинский осмотр помогут врачу определить, являются ли причиной выпадения волос генетические нарушения, заболевания или диетические привычки.

Источники:

https://www.hairclub.com/why-is-my-hair-falling-out/hair-growth-cycle/
https://www.womenshealthmag.com/weight-loss/a19979815/does-weight- выпадение-причина-выпадение волос /
https://www.msn.com/en-za/lifestyle/wellness/9-reasons-for-hair-loss-during-ketosis/ar-BBNbn82
https: // www .ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321673.php
https://www.livestrong.com/article/327771-how-to-prevent -выпадение-при-похудании /

Помощь при выпадении волос — Американский семейный врач

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным вопросам, связанным со здоровьем, посетите сайт familydoctor.org, веб-сайт по обучению пациентов AAFP.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 15 августа 2009 г .; 80 (4): 373-374.

См. Соответствующую статью о выпадении волос.

Что такое нормальный рост и выпадение волос?

Волосы обычно растут циклами от двух до шести лет. Каждый волосок растет примерно на один сантиметр в месяц в течение цикла. Около 90 процентов ваших волос растут, а около 10 процентов находятся в состоянии покоя.Через два-три месяца оставшиеся волосы выпадают, и на их месте начинают расти новые. Выпадение до 100 волос в день является нормальным явлением. Но у некоторых людей выпадение волос может быть больше, чем обычно. Это может вызвать стресс, привести к депрессии и повлиять на уверенность в себе.

Что делать, если у меня начинает выпадать слишком много волос?

Поговорите со своим врачом. Ваш врач задаст вам вопросы и осмотрит вас. Вам также могут потребоваться анализы крови и биопсия кожи головы (взятие небольшого образца кожи для исследования под микроскопом).

Что вызывает выпадение волос?

очаговая алопеция (al-uh-PEE-shee-uh ar-ee-EY-tuh) вызывает выпадение волос округлой формы. Кожа на этих участках выглядит гладкой. Выпадение волос обычно происходит быстро, может произойти в любом возрасте (в основном у молодых людей) и чаще встречается у людей с определенными заболеваниями (такими как диабет и заболевание щитовидной железы).

Tinea capitis (TIN-е-э-э-э-э-э-э-э-ткань) также вызывает выпадение волос округлой формы. Кожа в этих областях выглядит сухой, красной и чешуйчатой. В задней части нижней части головы могут быть увеличенные лимфатические узлы.Это вызвано грибковой инфекцией (стригущий лишай кожи головы).

При телогенном эффлювии (TELL-o-gin eh-FLOO-vee-um) вы можете потерять от 30 до 50 процентов волос сразу. Часто это происходит после сильной нагрузки на организм. Этот стресс может быть тяжелой болезнью, травмой, неправильной диетой или сильным психическим стрессом. Ваши волосы обычно отрастают снова.

Эфлювий анагена (ANN-uh-gin eh-FLOO-vee-um) — это внезапная потеря от 80 до 90 процентов ваших волос. Это происходит, когда фаза роста ваших волос прерывается.Это часто случается у больных раком, получающих химиотерапию.

Другие причины выпадения волос включают некоторые лекарства, низкий уровень железа в крови, плохое питание, беременность (после родов), сифилис, заболевание щитовидной железы и повторяющееся скручивание волос.

Может ли моя прическа быть причиной этого?

Парики, косы, плетение волос и использование бигуди могут повредить волосы и привести к их выпадению. Обработка волос (например, обесцвечивание, окрашивание и химическая завивка) также может повредить волосы и вызвать их выпадение.Как правило, волосы отрастают снова, как только вы перестанете подвергать их стрессу. В некоторых случаях это может привести к рубцеванию и необратимой потере волос.

Как лечится?

Часто волосы отрастают сами по себе. Иногда может помочь изменение способа укладки или ухода за волосами. Также может помочь избавление от стресса в вашей жизни. Другие методы лечения включают изменение диеты, коррекцию гормонального дисбаланса, смену лекарств, лечение инфекций или уколы в кожу головы.