Параметры для модели 14 лет: Модельные параметры? В модельном бизнесе есть чётко сформировавшиеся требования к физическим параметрам моделей.

Какой модельный рост для девушки. Какими параметрами должны обладать модели? Параметры идеальной модели

Какая девочка не мечтала увидеть свое фото на страницах модного глянцевого журнала, в рекламе и т.д. Конечно, причин этому можно назвать очень много: известность, иногда богатство, перспективы, знакомства и т.д. Всем известны параметры 90 – 60 — 90 . На что только не готовы сделать девушки, чтобы добиться такой фигуры ! И стоит ли идти на такие жертвы?

Скаут одного из самых известных парижских модельных агентств Marilyn Agency (которое подарило нам таких звёзд, как Наоми Кэмпбелл и Кейт Мосс) Филипп Попадопоулос в одном из своих интервью назвал параметры его моделей:

« Мы отбираем моделей ориентируясь на критерии парижской и нью-йоркской моды. Нам нужны действительно очень худые девушки , с тонкими длинными руками и выделяющимися плечами. Для нас крайне важен рост – не ниже 176см и не выше 184см. 1/3 роста модели должно составлять туловище, то есть от макушки до талии. Пропорции 90-60-90 уже никому не интересны. Популярны стали слудющие параметры —

Девушки забывают о своём здоровье, в мозгу существует одна только цель — 86-59 (60)-89. Были даже попытки увеличить параметры из-за огромного количества смертей и заболеваний, таких как анорексия ! Но, никаких изменений не было, так как девушки добровольно доводят себя до такого состояния.

Анорексия – психологическое отклонение. Отказ от употребления пищи, ведущий к полному истощению организма.

Вес моделей

Вес моделей должен быть относительно маленьким. Поэтому девушки, работающие моделями сутками почти ничего не едят, при этом много работают. На самом деле модель — это очень сложная профессия и без сильного намерения во что бы то ни стало добиться на этом поприще успеха, врядли можно добиться больших побед. Но всё возможно, надо только сильно хотеть и верить в то, что всё получится!

Таблица соотношения веса и роста для моделей

1.50м = 34кг 1.65м = 42кг

1.53м = 35кг 1.68м = 43кг

1.54м = 36кг 1.70м = 44кг

1.55м = 37кг 1.73м = 45кг

В современной модельной индустрии важным критерием является универсальность модели. Конечно же, для некоторых стремление к идеальным параметрам важно, однако сегодня это не есть популярно среди девушек. Главное отличаться интересной и нетипичной внешностью, чтобы руководители заметило модель, и с ней было легко работать. Единственным строгим критерием сегодня остается рост. Какого роста должна быть модель? А это очень простой вопрос, ведь агентства приглашают девушек с параметрами выше 175 см, чтобы соответствовать специально пошитой для них одежде.

Карьеру модели стоит начинать как можно раньше, ведь она весьма коротка и скоротечна. Идеальным является возраст от 14 до 17 лет. Нынче большинство девушек модельной внешности 15-17 лет, ведь после 20 лет очень тяжело начинать все с нуля. Красавицы подиума, что достигли 25 лет и считаются звездами своего дела, востребованы намного больше.

Что касается роста модели мужчины, то он обязательно должен быть в пределах 176 до 185 см, а вес 59-70 кг. Тело парня обязано иметь хорошие формы, но не быть перекачанным, ведь это уже в прошлом. Особую значимость имеет лицо, оно должно быть необычным и в то же время увлекающим, интересным окружающим. Приветствуется небольшой размер одежды – 46-48. Особенно если модель мужского пола стремится работать за рубежом, то это просто идеальные формы для успешного будущего.

Известные модели, доказавшие, что при небольшом росте можно стать популярной

Модельеры пришли к главному выводу, что при росте выше 170 см одежда лучше садится и прилегает к телу. И если же требования к параметрам могут иногда меняться, то к росту модели никогда. Стройность можно всегда откорректировать, например, заняться спортом, сидеть на хороших диетах, а вот с ростом ничего сделать невозможно. Хотя, бывают некоторые непредсказуемые случаи. Еще одним примером есть Летиция Каста, что при росте ниже 170 см стала главным идеалом красоты.

Очередной пример – это топ-модель Твигги, которая была первой худышкой с ростом 169 см в истории модельного бизнеса. У нее так и не получилось выйти на подиум, однако в конце 60-х она выпустила собственно разработанную линию одежды. Фотографии Твигги были отправлены в капсуле в космос.

Лонекке Энгель – еще один образец модели небольшого роста. Ее рост составлял 167 см. Но, благодаря ее индивидуальности и обаянию, модель с легкостью заключила контракт на 3 миллиона долларов с модельными агентствами в Лондоне.

Такие модели как: Наталья Водянова, Наоми Кемпбелл, Синдия Кроуфорд, Клаудия Шиффер безупречны не только лицом и фигурой, но и особенно большим ростом. Самой недешевой моделью в Европе есть Клаудия Шиффер. С ростом 180 см она является весьма востребованной.

Модель – это профессия, и ею может называться только та девушка, которая в обязательном порядке приставлена к определенному модельному агентству на постоянную работу. Главные особенности, которыми обязана иметь модель:

• неподражаемая внешность;
• обаяние;
• индивидуальный характер;
• естественный образ.

Параметры модели обязательно должны быть идеальными, ведь сегодня модельный бизнес выставляет четкие критерии по отбору. Необходимо прикладывать множество усилий для того, чтобы выглядеть сногсшибательно:

1. учиться разговаривать;
2. для прекрасной фигуры сидеть на множестве диет и отказывать себе во вкусностях;
3. развиваться морально;
4. уметь достойно себя вести в кругу известных людей.
5. Главным критерием является безупречная фигура, рост и формы, что есть лицом модельного бизнеса.

На сегодняшний день образец идеальной модели – высокая худая девушка, рост которой начинается от 175 сантиметров и выше, имеющая достаточно узкие бедра, не превышающие 90 см, привлекательные черты лица, что дадут профессионалам легко поэкспериментировать с имиджем и стилем

Модельный мир делится на мужской и женский. Каждый из них имеет особые правила приема и отбора, и в каждый мир ежедневно приходят тысячи новых людей. Но через что им приходится пройти, чтобы попасть в этот мир?

Что надо сделать, чтобы стать моделью?

Для девушек

В первую очередь, стоит правильно оценить свои шансы и возможности. Женские кастинги могут быть очень жестокими в плане агрессивной реакции конкуренток. Вам могут испортить одежду, обувь, сбить прическу или даже выстричь волосы. И все это из-за того, что девушки увидят нового конкурента. Поэтому, приходя на кастинг, надо быть готовой ко всему, и лучше держаться отдельно от всех.

На кастингах очень много внимания уделяют модельной походке, ее можно отработать и дома, главное приходить на кастинг уже подготовленной.

А вот если девушка красивая, но не фотогеничная, или у нее отсутствует харизма и обаяние, то не стоит даже пытать свои шансы в мире моды, это пустая трата времени, сил и денег.

Существует ряд обязательных требований, на которые представители модельных агентств обращают внимание больше всего:

1. Рост. Конечно, в разные области модельного бизнеса требуются девушки разного роста, но все же большая часть модельных агентств, которые набирают девушек для показов, отдают предпочтение девушкам среднего модельного роста — 172-183 см. Но если девушка харизматична и хорошо сложена, она может стать моделью и при росте 165 см.
2. Возраст. Существует система модельного бизнеса, при которой модель становится популярной. Прийдя в модельный бизнес в 14-15 лет, спустя 2-3 года девушка начинает получать выгодные заказы и принимать участие в крупных показах. И уже спустя 8-10 лет, к 25-27 годам, потихоньку уходит из модельного мира. Поэтому модельные агентства не связываются с девушками старше 23 лет, это бесперспективно.
3. Параметры. Есть общеизвестные модельные параметры 90-60-90, но это относительный показатель или по современным меркам — максимальный. Но если вы на 1-2 см больше, это не страшно.
4. Необычное лицо. Существует несколько типов модельных лиц, которые востребованны в мире моды – детское, анорексичное и имеющее нестандартные черты.

Как стать моделью мужчине

Мужчинам-моделям немного легче. Их рабочий возраст значительно длиннее, они могут начать карьеру и в 30, а при хорошей фигуре и внешнем виде работать до 50. При этом зачастую мужчин приглашают в модельный мир из клубов или просто с улицы, так как у них может быть интересный типаж, красивая фигура или походка.

Но как и у женщин, модели мужчины имеют свои требования:

1. Рост. Мужским модельным ростом считается от 183-188. На более высоких мужчин проблематично подбирать одежду для показов.
2. Необычные черты лица так же очень востребованы и в мужской моде.
3. Худощавость. Но при этом желательно, чтобы мужчина имел не сильно развитую мускулатуру, и его тело смотрелось мужественно.
4. Размер одежды. Самые востребованные модели имеют размер 46-48, реже 48-50. А вот мужчины с большими размерами не востребованы в модельном мире.

Модельный мир делится на мужской и женский. Каждый из них имеет особые правила приема и отбора, и в каждый мир ежедневно приходят тысячи новых людей. Но через что им приходится пройти, чтобы попасть в этот мир?

Что надо сделать, чтобы стать моделью?

Для девушек

В первую очередь, стоит правильно оценить свои шансы и возможности. Женские кастинги могут быть очень жестокими в плане агрессивной реакции конкуренток. Вам могут испортить одежду, обувь, сбить прическу или даже выстричь волосы. И все это из-за того, что девушки увидят нового конкурента. Поэтому, приходя на кастинг, надо быть готовой ко всему, и лучше держаться отдельно от всех.

На кастингах очень много внимания уделяют модельной походке, ее можно отработать и дома, главное приходить на кастинг уже подготовленной.

А вот если девушка красивая, но не фотогеничная, или у нее отсутствует харизма и обаяние, то не стоит даже пытать свои шансы в мире моды, это пустая трата времени, сил и денег.

Существует ряд обязательных требований, на которые представители модельных агентств обращают внимание больше всего:

1. Рост. Конечно, в разные области модельного бизнеса требуются девушки разного роста, но все же большая часть модельных агентств, которые набирают девушек для показов, отдают предпочтение девушкам среднего модельного роста — 172-183 см. Но если девушка харизматична и хорошо сложена, она может стать моделью и при росте 165 см.
2. Возраст. Существует система модельного бизнеса, при которой модель становится популярной. Прийдя в модельный бизнес в 14-15 лет, спустя 2-3 года девушка начинает получать выгодные заказы и принимать участие в крупных показах. И уже спустя 8-10 лет, к 25-27 годам, потихоньку уходит из модельного мира. Поэтому модельные агентства не связываются с девушками старше 23 лет, это бесперспективно.
3. Параметры. Есть общеизвестные модельные параметры 90-60-90, но это относительный показатель или по современным меркам — максимальный. Но если вы на 1-2 см больше, это не страшно.
4. Необычное лицо. Существует несколько типов модельных лиц, которые востребованны в мире моды – детское, анорексичное и имеющее нестандартные черты.

Как стать моделью мужчине

Мужчинам-моделям немного легче. Их рабочий возраст значительно длиннее, они могут начать карьеру и в 30, а при хорошей фигуре и внешнем виде работать до 50. При этом зачастую мужчин приглашают в модельный мир из клубов или просто с улицы, так как у них может быть интересный типаж, красивая фигура или походка.

Но как и у женщин, модели мужчины имеют свои требования:

1. Рост. Мужским модельным ростом считается от 183-188. На более высоких мужчин проблематично подбирать одежду для показов.
2. Необычные черты лица так же очень востребованы и в мужской моде.
3. Худощавость. Но при этом желательно, чтобы мужчина имел не сильно развитую мускулатуру, и его тело смотрелось мужественно.
4. Размер одежды. Самые востребованные модели имеют размер 46-48, реже 48-50. А вот мужчины с большими размерами не востребованы в модельном мире.

Бедра – самый важный из параметров. И, как правило, начинающие модели не умеют его правильно измерять, не понятно, в каком месте бедер мерить. Так можно получить и 90 см и 94 см.

Чтобы его правильно определить, нужно обхватить лентой верхнюю часть бедер и провести через все бедра. Правильный объем – максимально большой объем, который показывает линейка.

Какими конкретно должны быть рост и параметры зависит от того, в какой стране модель хочет работать и какой модельной работой заниматься.

Модельные параметры для работы за границей.
Самый жесткий отбор идет для девушек, которые хотят работать за границей. Они должны обладать ростом от 172 см (реже от 170 см ), обхват
ом в бедрах 86-88 см . В идеале у девушки должен быть рост 176-180 см . С таким ростом она сможет работать во всем мире. Девушке с ростом 170-175 см тяжело быть конкурентноспособной в Европе, но вполне возможно успешно работать в Азии. Верхний предел роста моделей около 184 см , девушки выше испытывают проблемы в своей карьере. Когда начинающая модель приходит в агентство в возрасте 12-17 лет с желанием работать за границей, объем ее бедер не должен превышать 86 см при росте 170-176 , и 88 см при росте около 180 см иначе она будет неконкурентноспособной. Далее, когда девушка уже будет полноценно работать за границей, объем ее бедер может быть до 90 см , но превышать это значение очень нежелательно.

В модельном бизнесе важен каждый сантиметр. В контрактах с международными агентствами прописывается, какими параметрами обладает девушка на сегодняшний день. Модель должна сохранять их на все время действия контракта. Бывают такие условия контракта, когда девушку могут оштрафовать, если параметры изменились хотя бы на 1 см. Дико? Добро пожаловать в модельный бизнес!

«А если у меня рост 168 см? У меня нет шансов?», – спросит меня девушка с ростом 168 см.
Хочу сразу сказать, что в модельном бизнесе, не смотря на жесткие рамки, всегда существуют исключения. Да, есть девушки, которые и с ростом 168 см работают. Всегда ключевым понятием является «конкуренция». Чем модель ближе к идеальным стандартам, тем у нее больше шансов побеждать на кастингах. Можно ли работать моделью с ростом 168-170 см? Можно. Но будет особенно тяжело конкурировать.

Модельные параметры для работы в России.
В нашей стране пока модельный бизнес не на том уровне. Нет таких жестких рамок, как на Западе.

Подиумная модель.

Если модель хочет работать на показах, она должна обладать параметрами близкими к 90-60-90 (плюс-минус 2 см, хотя грудь может быть и меньше) и рост от 173 см . Идеальный рост для работы на подиуме 175-182 см. По большому счету, параметры относятся только к подиумной работе.

Фотомодель.

А сейчас хорошие новости! Фотомодели могут обладать любыми параметрами!

Фотомодели могут быть худые и толстые, молодые и старые, разные.

Посмотрите рекламу на ТВ или на билбордах. Каких людей Вы там видите? Правильно, разных. Таких, как в жизни. Может быть они немного ярче, артистичнее, харизматичнее, чем основная серая масса людей, но к модельным параметрам это не относится.

«А правда, что для фотомодели рост не имеет значения?»

Иногда действительно не имеет, но в большинстве случаев имеет значение. Когда вы видите в журналах моделей, как правило, они имеют рост от 170 см.

Перед показами, на кастингах или примерках, у моделей всегда измеряют рост и параметры, перед фотосъемками этого никто никогда не делает. Нужно просто, чтобы у девушки была красивая фигура, а уж нужна ли худенькая или «девушка в теле» зависит от конкретной фотосъемки и задач.

Промо-модель.

Если девушка хочет работать на выставках стендисткой, презентациях, то для нее также не важны точные цифры в параметрах, важна визуально красивая фигура. С виду высокая, худенькая, этого достаточно. Т.е талия может доходить примерно до 65 см , а бедра до 95 см .

Как вырасти до модельного роста?
К сожалению, пока не существует средств, которые бы помогли вырасти на 10-15 см, которых так не хватает для модельной работы, но вырасти на 3-4 см вполне реально!
Опытные специалисты нашей школы моделей разработали комплекс, позволяющий за время обучения в школе вырасти на 3-4 см.
Перед началом занятий мы измеряем рост новичков, а потом делаем это вновь спустя 2-3 месяца. У обучающихся наблюдаются изменения в росте. Делая специальные упражнения, позвоночник выпрямляется, и идет заметная прибавка в росте. Каждый может убедится в этом на своем опыте.

Проверь свои параметры!

Вес и рост Топ-Моделей. Таблица их роста и веса. Советы будущим девушкам моделям!

Модель — это смоделированный человек, соответствующий параметрам, утвержденным компетентными специалистами области, которые строятся на определенных стандартах и понятиях современного общества!

Рост и вес моделей

Ирина Шейк!

О чем вам говорит это имя? — А фамилия вам ни о чем не говорит?

Ирина Шейк – это известная модель и неплохая актриса. Настоящая ее фамилия – Шайхлисламова.

Почему красотка решила ее сменить?

Пусть это звучит банально, но…. — Для простоты восприятия! Ведь «выдуманный» вариант звучит короче и легче, чем настоящий.

Известность девушке принес роман с футболистом Рональдо. Но это еще не все факты! Стоит отметить, что Ирина стала лицом множества журналов и брендов.

Параметры

Вес Ирины – пятьдесят пять килограммов.

Рост составляет – сто семьдесят восемь сантиметров.

Неплохое «весоворостовое» соответствие, согласны?

Что помогает Ирине держать свое тело в такой потрясающей форме?

Спорт, физические нагрузки и рациональное питание. Не поверите, но других секретов по поводу поддержания изящности фигуры у модели нет!

*

Русская красотка с веснушечками…. Какие ассоциации у вас вызывает это словосочетание? — Подумайте, но недолго! Ладно! Не буду вас больше мучить догадками….Внимание!

Аня Вялицына!

Она очень многого добилась в бизнесе моделей!

Теперь расскажу о ее весе и о росте.

Вес – пятьдесят три килограмма.

Рост – 1 метр 76 сантиметров.

Аня предлагает несколько диетических меню!

Начну с того, которое понравилось больше персонально мне:

На завтрак:

1. Несколько кусочков нежирного мяса.
2. Два куриных яйца.
3. Чашечка горяченького чая (зеленого).
4. Маленький хлебец со сливочным маслом.
5. Стаканчик мультифруктового сока.

На обед:

1. Овощной салатик.
2. Стаканчик горячей воды.
3. Сто граммов рыбки или мяска.
4. Чашечка горяченького чая.
5. Кусок хлеба.
6. Три ложки творога.

На ужин:

1. Стаканчик зеленого чая.
2. Несколько кусков рыбки.
3. Два любых овоща.
4. Апельсиновый сок.
5. Небольшой бутерброд.

А вот и второе диетическое меню:

Утречко:

1. Одно яйцо (всмятку).
2. Черный чай без сахара.
3. Стаканчик холодной воды.

День:

1. Творожок.
2. Чаек (без сахара).
3. Стаканчик холодной воды.

Вечер:

1. Стаканчик холодной воды.
2. Творог.
3. Зеленый чай.

Быстрее вы похудеете при помощи второй диеты. Но первая вам понравится гораздо больше! Перечитайте оба меню несколько раз, чтобы в этом убедиться.

*

Каролина Куркова!

Модель по имени Каролина Куркова утверждает, что не придерживается совершенно никаких диет, не прислушивается ни к каким хитреньким советам!

• Она утверждает, что это природа подарила ей такие внешние данные и параметры!

Вес – пятьдесят девять килограммов.

Рост составляет – сто семьдесят семь сантиметров.

Модельный бизнес в России

Он, конечно, не так круто развит в РФ, как на Западе, но все же!

Параметры моделей и фотомоделей несколько отличаются. Начну рассказывать, пожалуй, с модельных, чтобы было интереснее.

Девяносто – шестьдесят – девяносто!

• И ничего особенного!

Такое цифровое сочетание вы хорошо помните и очень часто встречаете. Не огорчайтесь, если ваши параметры отличаются на несколько единиц (в ту или в другую сторону). Такая малость не испортит вашу модельную внешность!

Идеальный вес для подиумных моделей колеблется в диапазоне между такими циферками:

Минимум – сто семьдесят пять. «Необходимый» максимум – сто восемьдесят три.

*

Таблица роста и веса топ-моделей

Многие девушки интересуются таблицей, в которой есть данные веса и роста топ-моделей.

Приведем эти данные:

*

Теперь перейдем к рассказу о фотомоделях

• Занимать их места могут все (независимо от пола, телосложения и возраста)!

Фото — модельный бизнес «выбирает» в свои ряды настоящих, жизненных, естественных людей.

Пользуются ли модели и фотомодели приемом «модельной тарелочки»?

Попробуйте и вы! Купите маленькую (по размеру – игрушечную, кукольную) тарелку. Запомните, что только с нее вы можете кушать свои завтраки, ужины, обеды! В гости, разумеется, брать этот предмет с собой не нужно, чтобы вас не засмеяли и не поняли неправильно.

*

Советы для тех, кто мечтает стать моделью

• Меняйте свой образ жизни!

Прекратите много кушать, поздно засиживаться у монитора ноутбука (компьютера)! Не делайте то, что может нанести вред вашей фигуре и вашему здоровью.

• Не завидуйте тем моделям, которые уже успели достигнуть невероятных высот в карьере!

Вполне возможно, что повезет и вам в этом деле. Будьте целеустремленной и напористой. Чтобы добиться своего.

• Не думайте, что модели ничего не делают!

В любой профессии часто встречаются сложности. И вы должны это понять уже сейчас, пока карьера модели — это теоретическая часть вашей жизни.

• Не верьте в то, что можно похудеть за один день или за два!

Похудеть реально лишь за несколько недель! Возможно, что и больше времени для этого потребуется. У каждого человека – свой организм.

• Не изнуряйте себя диетами и не мучайте голоданием, если вам не удается «подвести» свое тело к параметрам моделей!

Попробуйте себя в роли фотомодели или актрисы. В этих сферах у вас тоже есть шансы!

• Держите себя в форме!

Не «налетайте» на пищу, когда у вас появляются неприятности в жизни, либо на работе. Пока вы жуете еду – проблема стоит на месте. Она не решается, а висит над вами.

• Берегите индивидуальность!

А чтобы ее не растерять, нужно не так уж и много. Просто будьте собой. Не копируйте знаменитостей. Быть собой – это здорово! Проверьте это сами, если на слово не верите. Удачной проверки вам, дорогие красавицы!

• Учитесь быть разной, оставаясь собой!

Сложная задачка? А жизнь – это вообще непросто. Вы успели, наверное, это заметить. Решите задачку, примените ее решение на практике – отыщите ключик к успеху.

Модное продолжение . . .

Узнай — Как стать самой, Самой!

Здесь — Секреты идеальной фигуры!

Смотрите — Как можно стать очень красивой!

Всероссийское модельное агентство Green Models

Федяева Ксения, Волгоград

https://vk.com/id70565993

GModels… Эти полгода пролетели, как день. Кажется, только вчера был кастинг и вот уже выпускница… Правда не верится. Хотя нет верится. Полгода назад я просто хотела лучше получаться на фотографиях. Что я получила – я выросла не только физически и эстетически, но и эмоционально. Заниматься чем-то новым, совсем тебе не свойственным — всегда хороший опыт. Пробовать, экспериментировать, выходить из зоны комфорта – необходимо, вне зависимости от количества свободного времени, возраста и физических данных. Здесь я в этом убедилась четко. И очень здорово, когда есть люди, которые тебя направляют. Начнем с головы – Мария Владимировна – наш строгий, но справедливый директор. У вас я научилась находить несколько вариантов решения проблемы, причем в самые короткие сроки. Ирина Хохлова, благодаря вам я стала лучше получаться на фотографиях и, мне кажется, даже в целом красивее двигаться. Елена Шакова – спасибо за помощь в создании образов и не только. К вам всегда можно обратиться за советом, когда не знаешь, что с чем лучше сочетается, и вы подскажете пару вариантов. И конечно огромнейшее спасибо за потрясающий макияж на съемках. Ксения Любимова – спасибо в первую очередь за терпение, так как ноги у нас не всегда ходят как надо, и кроме того за вашу отзывчивость и сопереживание. Я думаю, девочки со мной согласятся, у всех походка заметно улучшилась. Зоя Миронова – вы живете вогом, и это, если честно, заразно. Мне захотелось познакомиться с этим танцевальным направлением поближе и в мае — июне обязательно запишусь в вашу группу новичков. Анна Агафонова – спасибо за то, что научили чувствовать себя, концентрировать внимание, вживаться в образ. И то, что каждая новая съемка дается все легче – во многом ваша заслуга. И наконец, девочки… Я даже не ожидала будет настолько дружеская атмосфера. За эти полгода я успела к вам привязаться и теперь буду очень скучать. Желаю вам идти только вперед походкой, которой нас научила Ксения, всяческих успехов в модельной деятельности. Пусть вас окружают позитивные люди, счастье и красота!!

Требования к моделям

Чтобы было проще ориентироваться, можно опираться всего на два принципа отбора:
— красота, понятная всем: таких моделей ещё называют коммерческими, на них оборачиваются на улице, они улыбаются с рекламы большинства самых известных массовых брендов.
— красота особенная: а тут становится сложно…, и очень интересно! И если, возможно, вашу красоту оценить смогут не все, то харизма у вас должна быть обязательно, именно силе вашей личности обыватели могут простить многое, в том числе, им непонятное.

Наши основные требования — это рост от 173 до 183 см. Девушки от 167 см работают при условии модельных пропорций фигуры, когда ноги длиннее корпуса.Параметры и тип фигуры. Давайте будем откровенными с самого начала.
На вас должна «сидеть» любая одежда. Поэтому параметры стандартны и внимание к ним строгое: обхват груди от 75 до 88 см, обхват талии от 55 до 63 см, обхват бёдер в самой широкой точке от 87 до 92 см, обхват ноги в самом широком месте до 50 см.

Конечно, из всех правил есть исключения, но общая тенденция к гармоничным для этой работы пропорциям должна чётко прослеживаться.
Модели plus size — это девушки с объёмами гораздо больше стандартных, при сохранении пропорций. Это важное замечание!

Возраст наших моделей от 14 лет, мы не работаем с детьми! Если у вас совсем нет опыта, но есть горячее желание, то мы рассматриваем заявки от девушек до 22 лет. Если вы старше, то нам нужен международный опыт и портфолио.

Обратите внимание, что мы с радостью рассматриваем кандидаток любой расы и национальности.

Цвет кожи и глаз, длина и тип волос, не имет значения. Важно, чтобы у вас была чистая кожа, ухоженные волосы и здоровые зубы.
Вот, собственно, и всё!

Модельный рост и вес таблица девушке. Какими параметрами должны обладать модели? Почему девушки хотят быть моделью

Аня предлагает несколько диетических меню

Начну с того, которое понравилось больше персонально мне:

На завтрак:

1. Несколько кусочков нежирного мяса.
2. Два куриных яйца.
3. Чашечка горяченького чая (зеленого).
4. Маленький хлебец со сливочным маслом.
5. Стаканчик мультифруктового сока.

1. Овощной салатик.
2. Стаканчик горячей воды.
3. Сто граммов рыбки или мяска.
4. Чашечка горяченького чая.
5. Кусок хлеба.
6. Три ложки творога.

1. Стаканчик зеленого чая.
2. Несколько кусков рыбки.
3. Два любых овоща.
4. Апельсиновый сок.
5. Небольшой бутерброд.

А вот и второе диетическое меню:

1. Одно яйцо (всмятку).
2. Черный чай без сахара.
3. Стаканчик холодной воды.

1. Творожок.
2. Чаек (без сахара).
3. Стаканчик холодной воды.

1. Стаканчик холодной воды.
2. Творог.
3. Зеленый чай.

Быстрее вы похудеете при помощи второй диеты. Но первая вам понравится гораздо больше! Перечитайте оба меню несколько раз, чтобы в этом убедиться.

Модельный бизнес в России…. Он, конечно, не так круто развит в РФ, как на Западе, но все же! Параметры моделей и фотомоделей несколько отличаются. Начну рассказывать, пожалуй, с модельных, чтобы было интереснее. Девяносто – шестьдесят – девяносто! И ничего особенного! Такое цифровое сочетание вы хорошо помните и очень часто встречаете. Не огорчайтесь, если ваши параметры отличаются на несколько единиц (в ту или в другую сторону). Такая малость не испортит вашу модельную внешность! Идеальный вес для подиумных моделей колеблется в диапазоне между такими циферками…. Минимум – сто семьдесят пять. «Необходимый» максимум – сто восемьдесят три.

Таблица роста и веса топ-моделей

Многие девушки интересуются таблицей, в которой есть данные веса и роста топ-моделей.

Приведем эти данные:

Теперь перейдем к рассказу о фотомоделях

Занимать их места могут все (независимо от пола, телосложения и возраста). Фото модельный бизнес «выбирает» в свои ряды настоящих, жизненных, естественных людей.

Пользуются ли модели и фотомодели приемом «модельной тарелочки»? Многие – да! Попробуйте и вы! Купите маленькую (по размеру – игрушечную, кукольную) тарелку. Запомните, что только с нее вы можете кушать свои завтраки, ужины, обеды! В гости, разумеется, брать этот предмет с собой не нужно, чтобы вас не засмеяли и не поняли неправильно.

1. Меняйте свой образ жизни! Прекратите много кушать, поздно засиживаться у монитора ноутбука (компьютера)! Не делайте то, что может нанести вред вашей фигуре и вашему здоровью.
2. Не завидуйте тем моделям, которые уже успели достигнуть невероятных высот в карьере. Вполне возможно, что повезет и вам в этом деле. Будьте целеустремленной и напористой. Чтобы добиться своего.
3. Не думайте, что модели ничего не делают! В любой профессии часто встречаются сложности. И вы должны это понять уже сейчас, пока карьера модели — это теоретическая часть вашей жизни.
4. Не верьте в то, что можно похудеть за один день или за два. Похудеть реально лишь за несколько недель! Возможно, что и больше времени для этого потребуется. У каждого человека – свой организм.
5. Не изнуряйте себя диетами и не мучайте голоданием, если вам не удается «подвести» свое тело к параметрам моделей! Попробуйте себя в роли фотомодели или актрисы. В этих сферах у вас тоже есть шансы!
6. Держите себя в форме. Не «налетайте» на пищу, когда у вас появляются неприятности в жизни либо на работе. Пока вы жуете еду – проблема стоит на месте. Она не решается, а висит над вами.
7. Берегите индивидуальность. А чтобы ее не растерять, нужно не так уж и много. Просто будьте собой. Не копируйте знаменитостей. Быть собой – это здорово! Проверьте это сами, если на слово не верите. Удачной проверки вам, дорогие красавицы!
8. Учитесь быть разной, оставаясь собой. Сложная задачка? А жизнь – это вообще непросто. Вы успели, наверное, это заметить. Решите задачку, примените ее решение на практике – отыщите ключик к успеху.

Модельный бизнес — сложная сфера, в которой устанавливаются свои жесткие рамки, следовать которым необходимо для достижения хорошего профессионального уровня. Высокая конкуренция, загруженный, плотный график, тяжелая рабочая атмосфера, требовательные и безжалостные заказчики — все это зачастую приводит моделей к тяжелейшему психологическому и физическому состоянию. Супермодели получают высокую зарплату, однако их образ жизни далеко не мечта, как наивно предполагают многие молодые неопытные девушки.

Сегодня на основании параметров фигуры моделей, роста и веса мы составили для вас топ-9 слишком худых моделей в мире.

Девятое место. Магдалена Фраковяк

Магдалена — одна из востребованных происхождения. Вес — 48 кг. Рост — 180. Параметры фигуры: грудь — 84 см, талия — 61 см, бедра — 89 см. Карьеру начала в шестнадцатилетнем возрасте. Ее фото украшало обложку Glamour. Участвовала в показах Chanel, Christian Dior, Lanvin, Roberto Cavalli, Dolce & Gabbana, Prada, Givenchy, Versace. Снималась для итальянского, немецкого, японского и русского журналов Vogue. Несколько лет подряд была приглашена на показ Victoria’s Secret.

Восьмое место. Ольга Шерер

Шерер — белорусская топ-модель, новоиспеченная мама. Начала карьеру с 14 лет и работает в модельном бизнесе уже больше 15. Считается одной из самых худых моделей. Постоянно принимает участие в показах Dior, Lanvin, Hermes, Marc Jacobs и Ralph Lauren. Живет в Милане с семьей, но на кастинги, съемки и показы постоянно ездит по странам. Рост — 177 см, вес — 45 кг. Параметры фигуры: грудь — 81 см, талия — 60 см, бедра — 88 см.

Седьмое место. Снежана Дмитриевна Онопко

Снежана Онопко — украинская супермодель, начавшая карьеру с 2004 года на Украине. Вскоре девушка переезжает в Америку и становится моделью мирового уровня. Примечательно, что первая попытка стать моделью провалилась. В данный момент работает со всемирно известными модельными агентствами, такими как Dolce & Gabbana, Gucci, Prada, Louis Vuitton. Имея рост 175 см, девушка весит 45 кг. Параметры фигуры: грудь — 84 см, талия — 58 см, бедра — 86 см.

Шестое место. Лесли Хорнби («Твигги»)

Лесли известна миру как модель, актриса и певица. В 16 лет девушка приняла участие в своей первой фотосессии. Большие глаза, короткая стрижка и обаяние создали незабываемый образ модели Твигги. Девушки массово подражали Лесли, худели до изнеможения, коротко постригали волосы и даже повторяли макияж модели. Такому феномену дали название — «Синдром Твигги». Псевдоним выбран не случайно — Twiggy в переводе означает «хрупкий», «тонкий». Такое определение очень точно описывало стройную фигуру модели Твигги. Имея рост 166 см, девушка весила 40 кг. Несмотря на то что карьеру модели девушка неожиданно закончила уже в 20 лет, Твигги надолго осталась иконой мира моды. Лесли — первая в своей профессии, получившая статус «супермодели». Параметры фигуры: грудь — 81 см, талия — 56 см, бедра — 81 см.

Пятое место. Луисель и Элиана Рамос

Сестры, работавшие в модельном бизнесе, известны не только благодаря своим профессиональным способностям, но и в связи с их ранней гибелью от анорексии. Старшая сестра — Луисель — скончалась в 2006 году в возрасте 22 лет в результате сердечного приступа. В больницу ее доставили прямиком с показа. Луисель, имея рост 175 см, весила всего 44 кг. Параметры фигуры: грудь — 84 см, талия — 62 см, бедра — 86 см.

В следующем году в возрасте 18 лет умирает младшая сестра Элиана. Причиной смерти стало нервное истощение. Элиана умерла в доме бабушки и дедушки. При росте 175 см девушка весила 43 кг. Параметры фигуры: грудь — 83 см, талия — 61 см, бедра — 89 см. Смерть обоих моделей вызвала широкий резонанс в обществе и долго обсуждалось в средствах массовой информации.

Четвертое место. Ана Каролина Рестон Макан

Рестон — самая худая модель из Бразилии, начавшая свою карьеру в тринадцать лет. Выиграв конкурс красоты в родном городе, Рестон начала работать с крупными модельными агентствами. Карьера была успешной, но не долгой. В возрасте двадцати одного года девушка умерла от нервной анорексии. Имея рост 173 см, Анна Рестон весила всего 40 кг. Истощение привело к почечной недостаточности, с которой девушка и попала в больницу. Почти месяц врачи боролись за жизнь модели, однако спасти ее так и не удалось. Причиной смерти Аны Рестон стали жесточайшие диеты, на которых девушка сидела долгое время. Параметры фигуры: грудь — 84 см, талия — 59 см, бедра — 85 см.

Третье место. Иоана Спангенберг

Иоана родом из Румынии, на сегодняшний день считается самой худой моделью в мире. Параметры фигуры: грудь — 81 см, талия — 50 см, бедра — 81 см. Имея рост 167 см, девушка весит всего 38 кг. Необычная фигура напоминает форму песочных часов. Такие параметры свойственны куклам Барби, есть их увеличить до человеческого размера. Модель уверяет, что полноценно питается 3 раза в день (насколько это правда, мы узнать не сможем). Примечательно, что на родине Иоаны полнота является признаком достатка, а худые девушки не привлекают большого внимания.

Второе место. Изабель Каро

Изабель — самая худая модель родом из Франции, погибшая от тяжелой формы нервной анорексии. В отличие от других представительниц модельного бизнеса, замучивших себя до смерти диетами, заболевание Изабель — результат семейных проблем. Девушка начала болеть в возрасте тринадцати лет. Отец, много работавший, часто уезжал в командировки, оставляя дочь с матерью, страдающей депрессией. Женщина не желала, чтобы ее девочка взрослела, считая, что та покинет ее, как только достигнет зрелого возраста. Изабель, желающая угодить своей матери, стала сильно ограничивать себя в питании, не гуляла на улице, жила в полной изоляции от внешнего мира. В 2007 году участвовала в фотосессии под названием «Нет анорексии». На фотографиях девушка предстала в голом виде. В 2010 году, пролежав в больнице две недели, Изабель Каро умерла в возрасте 28 лет. На момент смерти вес девушки составлял 28 кг.

Первое место. Иланит Эльмалиах

Хила — известная израильская самая худая модель. Карьера закончилась в 34 года в результате смерти от нервной анорексии. Девушка боролась со своим заболеванием, но это ни к чему не привело. Хила умерла в день своего тридцатичетырехлетия, имея рост 172 см, а вес — 22 кг. Несколько смертей подряд представительниц модельного бизнеса (Анны Рестон, сестер Рамос, Хил Эльмалиах) заставило модельеров пересмотреть эталоны красоты, высокие требования которых приводят к гибели девушек в столь юном возрасте.

Со временем параметры красоты изменились, стали не такими жесткими. Сегодня дизайнеров, использующих на показе слишком худых моделей, резко осуждают. Ярчайшим примером служат излишне стройные девушки, демонстрирующие работу дизайнера Виктории Бэкхем. Нападки, которым подверглась знаменитость после таких показов, заставили ее пересмотреть свои взгляды на моделей.

По всему миру проводят многочисленные акции, направленные на защиту моделей и простых девушек от такого страшного и практически неизлечимого заболевания, как анорексия. Частые смерти от нервной анорексии среди моделей и даже супермоделей не останавливают девочек-подростков от навязчивого желания быть худыми и стройными. Как мы увидели на примерах, такой опыт ни к чему хорошему не приводит. А излишняя худоба негативно сказывается не только на здоровье, но и на настроении и качестве жизни.

Модельный мир делится на мужской и женский. Каждый из них имеет особые правила приема и отбора, и в каждый мир ежедневно приходят тысячи новых людей. Но через что им приходится пройти, чтобы попасть в этот мир?

Что надо сделать, чтобы стать моделью?

Для девушек

В первую очередь, стоит правильно оценить свои шансы и возможности. Женские кастинги могут быть очень жестокими в плане агрессивной реакции конкуренток. Вам могут испортить одежду, обувь, сбить прическу или даже выстричь волосы. И все это из-за того, что девушки увидят нового конкурента. Поэтому, приходя на кастинг, надо быть готовой ко всему, и лучше держаться отдельно от всех.

На кастингах очень много внимания уделяют модельной походке, ее можно отработать и дома, главное приходить на кастинг уже подготовленной.

А вот если девушка красивая, но не фотогеничная, или у нее отсутствует харизма и обаяние, то не стоит даже пытать свои шансы в мире моды, это пустая трата времени, сил и денег.

Существует ряд обязательных требований, на которые представители модельных агентств обращают внимание больше всего:

1. Рост. Конечно, в разные области модельного бизнеса требуются девушки разного роста, но все же большая часть модельных агентств, которые набирают девушек для показов, отдают предпочтение девушкам среднего модельного роста — 172-183 см. Но если девушка харизматична и хорошо сложена, она может стать моделью и при росте 165 см.
2. Возраст. Существует система модельного бизнеса, при которой модель становится популярной. Прийдя в модельный бизнес в 14-15 лет, спустя 2-3 года девушка начинает получать выгодные заказы и принимать участие в крупных показах. И уже спустя 8-10 лет, к 25-27 годам, потихоньку уходит из модельного мира. Поэтому модельные агентства не связываются с девушками старше 23 лет, это бесперспективно.
3. Параметры. Есть общеизвестные модельные параметры 90-60-90, но это относительный показатель или по современным меркам — максимальный. Но если вы на 1-2 см больше, это не страшно.
4. Необычное лицо. Существует несколько типов модельных лиц, которые востребованны в мире моды – детское, анорексичное и имеющее нестандартные черты.

Как стать моделью мужчине

Мужчинам-моделям немного легче. Их рабочий возраст значительно длиннее, они могут начать карьеру и в 30, а при хорошей фигуре и внешнем виде работать до 50. При этом зачастую мужчин приглашают в модельный мир из клубов или просто с улицы, так как у них может быть интересный типаж, красивая фигура или походка.

Но как и у женщин, модели мужчины имеют свои требования:

1. Рост. Мужским модельным ростом считается от 183-188. На более высоких мужчин проблематично подбирать одежду для показов.
2. Необычные черты лица так же очень востребованы и в мужской моде.
3. Худощавость. Но при этом желательно, чтобы мужчина имел не сильно развитую мускулатуру, и его тело смотрелось мужественно.
4. Размер одежды. Самые востребованные модели имеют размер 46-48, реже 48-50. А вот мужчины с большими размерами не востребованы в модельном мире.

Внешность человека характеризуется совокупностью многих параметров — весом, ростом, фигурой, осанкой, состоянием волос, кожи и др. Сегодня, ничему из перечисленного не уделяется так много внимания, как весу, его норме и отклонению от неё. Учёные рекомендуют не рассматривать этот критерий самостоятельно, т. к. существует определённая взаимосвязь между двумя такими параметрами, как вес и рост человека. Таблица, описывающая соотношение этих двух характеристик внешности придумана давно. Ныне появились её многие вариации, опираясь на данные которых можно определить степень «нормальности» и «идеальности» своего веса по отношению к росту и комплекции, учитывая и такие важные периоды своей жизни, как подростковый возраст и беременность.

Что такое нормальный вес?

Определение нормального веса — задача непростая, т. к. каждая раса, народность в разные исторические эпохи ценит разные комплекции и предлагает свои правила для его определения.

Так, ещё недавно для определения показателя нормального веса пользовались американской формулой, предлагающей вычесть 100 из своего измеренного в сантиметрах роста (при росте 160 см — вес 60 кг), а также сделать определённые поправки на пол и возраст. В США этой методике придерживаются и сейчас, в России и Европе больше склоняются к использованию методики Кетле, а также учёту конституции человека и его генетике. Всемирная организация здравоохранения настаивает на исключении возраста из «смягчающих» факторов для увеличения веса, которое ранее считалось нормальным. Последние исследования показали прямую связь возникновения большего числа болезней и осложнений от них у пожилых людей, имеющих больший вес по сравнению с худощавыми представителями своего возраста.

Определяем нормальный вес

Индекс массы тела (индекс Кетле) является проверенным инструментом для того, чтобы определить нормальный вес человека. Таблица с несколькими числовыми диапазонами индекса позволяет определить в норме, дефиците или избытке находится ваш вес.

Для расчёта индекса Кетле нужно разделить свой вес, измеренный в килограммах на квадрат числового значения своего роста в метрах. Так, при росте 160 см и весе 60 кг индекс равен 60/1,6 2 = 23,4. Если полученное значение меньше 18,4 — это свидетельствует о дефиците веса, если показатель более 25 — имеется избыточная масса тела. Числовой диапазон индекса 18,5-24,9 характеризуется таблицей как нормальный вес.

Индекс массы тела можно рассчитать самостоятельно, а можно найти уже готовую таблицу, в которой на пересечении строки с ростом и столбца с весом прописано числовое значение индекса. Ячейки таких таблиц залиты разным цветом для удобства восприятия информации, одним цветом обозначена норма, другим избыток веса, третьим — недостаток. Существует вариант этого графического пособия, в котором в ячейке на пересечении значения веса и роста прописано числовое значение килограммов, нуждающихся в корректировке. Так, при норме веса и роста в ячейке стоит 0, если имеется дефицит веса — в ячейке указано число со знаком «минус», если избыток — со знаком «плюс».

Определяем идеальный вес

После вычисления своего нормального веса, можно определить соотношение таких параметров, как идеальный рост и вес. Таблица, совмещающая эти два критерия, основывается ещё и на конституции человеческого тела. Выделяют следующие типы телосложения:

• Нормостеническое, при котором наблюдается среднее развитие мышц и костей. Показатели идеального веса людей этого телосложения максимально близки к рассчитанным значениям нормального веса по методике Кетле.
• Астеническое. Представители этого типа имеют слаборазвитую мускулатуру, узкие кости и грудную клетку.
• Гиперстеническое телосложение характеризуется тяжёлыми костями, хорошо развитыми мышцами, широкой грудной клеткой.

Таблицу с численными значениями идеального веса и роста приведём ниже. В целом астеники на 2-10% легче, а гиперстеники на 3-10% тяжелее людей аналогичного роста и нормальной конституции.

Модели и «простые смертные»

Сегодня c подиумов показов мод, экранов телевизоров нам в основном улыбаются худенькие артисты, актрисы и модели. Попробуем разобраться, что такое идеальный рост и вес для модели? Можно ли их достичь или с ними можно было только родиться?

Многих современных девушек привлекает модельный бизнес идеей попасть на обложки модных журналов, стать знаменитой, эталоном для подражания, всегда быть в центре внимания. Эта профессия выглядит идеальной: позируя перед камерами лучших фотографов или дефилируя в изящном модном платье от знаменитого кутюрье, зарабатывать немалые деньги. Кажется нужно совсем немного — просто привести свою внешность в соответствии с модельными стандартами. На деле все не так просто. Многие начинающие и знаменитые модели в погоне за идеальным весом нередко доводили себя до физического и психологического истощения — заболевание «анорексия» в современном мире ассоциируется, прежде всего, с модельным бизнесом.

Соотношение роста и веса у девушек моделей и обычных женщин и мужчин наглядно видно в следующей таблице:

Таблица отражает дефицит веса модели даже по сравнению с женщинами астенического (хрупкого) телосложения. Пытаясь добиться такого результата девушки — модели голодают, принимают несертифицированные лекарственные препараты для похудения, изнуряют себя непродуманными физическими тренировками.

Вместе с тем знаменитые модели зачастую далеки от таких «идеальных» пропорций . Они, безусловно, поддерживают себя в хорошей форме: занимаются фитнесом, являются приверженцами здорового питания, хорошо высыпаются. Их успех ознаменован не дефицитом веса, а шармом, изюминкой, блеском в глазах, с которыми они смотрят с подиума! И, конечно, фантастической работоспособностью и сильным характером!

Соотношение роста и веса для моделей с мировым именем:

Вес и рост для подростков

Для подростков и беременных женщин сложно составить таблицу соответствия роста и веса, в эти периоды для ориентира нормы используют таблицы, основанные на так называемых центильных интервалах. Такие таблицы составляют на основе наблюдений за детьми за последнее десятилетие, они регулярно обновляются. Зачастую подросткам сложно вникать в центильные категории, всё же придумывались они взрослыми и для взрослых. Если у вашего подрастающего ребёнка отмечен интерес к этой теме, помогите чаду разобраться, пока ему на глаза не попала таблица, в которой указан вес для моделей. Вот там-то написано всё предельно просто! И ребёнок, с ещё не окончательно сформировавшейся психикой, может сделать неправильные выводы — начнёт необдуманно худеть. Для подростка похудение, а тем более голодание, очень опасно, ведь его организму необходимы многие ресурсы для правильного развития.

Условно для роста и веса выделяют несколько интервалов:

• 3% — очень низкий,
• 10% — низкий,
• 25% — ниже среднего,
• 50% — средний,
• 75% — выше среднего,
• 90% — высокий,
• 97% — очень высокий.

Центильные таблицы роста и веса составляют по возрасту ребёнка, отдельно для девочек и мальчиков. Категории «ниже среднего», «средний» «выше среднего» соответствуют норме. Результаты, полученные по таблице веса и роста для подростков, следует анализировать в совокупности. Например, если по одним данным ребёнок попадает в категорию «Высокий», а по другим — в категорию «Низкий» или «Очень низкий», значит, произошёл резкий скачок одного параметра, а второй просто не успел дорасти (организм растёт, а массу не успевает добрать). Если же по обоим параметрам ребёнок находится в крайних категориях, то следует обратиться к врачу, пройти обследование, сдать анализы на определение гормонов.

Важно понимать, что таблица «Норма веса и роста» как для взрослых, так и для детей служит, прежде всего, неким ориентиром, склоняет к анализу данных. Такие пособия не предназначены для слепого достижения прописанных цифр. Если вы с помощью той или иной таблицы отметили дефицит или избыток своего веса, то сначала проконсультируйтесь со специалистом по этому вопросу. И уже вместе с ним продумывайте дальнейший план ваших действий.

Таблица веса и роста для подростков. Идеальный рост и вес для девушек и моделей

Всех худеющих интересует вопрос нормы. Какой вес считать нормальным для себя? Существует целый ряд формул, воспользовавшись которыми Вы можете определить, в какой мере масса Вашего тела соответствует той или иной среднестатистической величине. Ведь все эти формулы выведены из расчёта именно на среднестатистического человека. Поэтому, прибегая к ним, надо ясно сознавать, что любая формула нормального веса — условна.

В реальности же у каждого из нас есть своя индивидуальная генетически предопределённая величина оптимальной массы тела, которая зависит от совокупности врождённых особенностей строения тканей и органов тела в целом.

Так, например, существуют три типа телосложения — астенический (тонкокостный/эктоморф), нормостенический (нормальный/мезоморф) и гиперстенический (ширококостный/эндоморф).

Чтобы определить свой тип, необходимо измерить окружность запястья.

• Менее 16 см — астеник;
• 16-18,5 см — нормостеник;
• Более 18,5 см — гиперстеник.

• Менее 17 см — астеник;
• 17-20 см — нормостеник;
• Более 20 см — гиперстеник.

Помимо типов телосложения, организм каждого из нас запрограммирован на определенный вес. Эта программа включается еще матерью во время беременности. Считается, что если она во время беременности набирала лишний вес, то и у ребенка в будущем могут возникнуть сложности с контролем массы тела. В течение жизни своими как неправильными, так и мы закладываем другую программу. Во время похудения многие сталкиваются с так называемой точкой равновесия или сет-поинт, когда здоровыми методами, а если получается, то не удается удержать.

Например, вы весили 90 кг, похудели до 55 кг, хотите сбросить еще 5 кг, но не получается, чтобы вы ни делали. При этом, даже устраивая себе отдых от диеты и небольшие праздники, вы не набираете больше 3-5 кг, которые потом легко сбрасываете. Возможно, вы достигли своей точки равновесия, и ее преодоление может вам дорого обойтись. Когда организм находится в постоянном стрессе, а диеты, тренировки и высокие требования к себе — это постоянный стресс, повышается риск . Важно прислушиваться к себе и потребностям своего тела.

Если не брать в расчет индивидуальность организма и телосложения, то можно в примерных расчетах воспользоваться следующими простыми формулами (автор P.P. Broca, 1871 г):

Для мужчин

(Рост в см — 100) х 0.9 = идеальный вес.

Для женщин

(Рост в см — 100) х 0.85 = идеальный вес.

Существует еще одна формула, которую можно использовать и для мужчин, и для женщин:

(Рост в см — 100) = идеальный вес.

Пример: Если ваш рост 152 см, ваш вес должен быть 152 — 100 = 52 кг.

Существует и другая формула:

Рост в см х Объем груди в см / 240 = идеальный вес.

Пример: (155 x 96) / 240 = 62 кг.

Не забывайте о том, что необходимо, все-таки, учитывать телосложения, что женщины от природы имеют больше жира, чем мужчины .

Поэтому можно воспользоваться следующими данными для определения своего идеального веса:

Для мужчин

Для женщин

Формулы идеального веса помогают сориентироваться в том, до какого момента можно худеть. Однако важно понимать, что два человека с абсолютно одинаковым весом могут выглядеть совершенно по-разному. Дело здесь не в росте и не в типе телосложения, а в композиции тела — соотношении мышц к жиру. Посмотрите на фото.

Жировая ткань более объемна, чем мышечная. Поэтому девушка слева выглядит более пышной, чем девушка справа, хотя вес у них одинаков. И поэтому так важно стремиться не столько сбросить вес, сколько укрепить мышцы при помощи силовых тренировок и .

Какой выбрать подростковый велосипед для мальчиков и девочек

Перейти в каталог Детские велосипеды

Подростковый возраст — чрезвычайно важный этап в росте и взрослении каждого ребенка. Езда на велосипеде помогает детям получить нормальное физическое развитие. Весело проводя время на свежем воздухе, во время велосипедных поездок, ребенок тренирует мышцы ног и спины, а также развивает вестибулярный аппарат.

В этой статье мы рассмотрим основные параметры и отличия подростковых велосипедов для мальчиков и девочек, а также дадим рекомендации по выбору производителя и подходящей модели велосипеда.

1. Основные параметры и оборудование подростковых велосипедов.

Подростковый велосипед — это уменьшенная копия взрослого велосипеда, при этом его конструкция рассчитана на управление ребенком, имеющим более слабые ноги, меньший вес и рост.

1.1 Размер колес.

Основным параметром, по которому классифицируются подростковые велики является размер установленных колес, который может быть 24 или 26 дюймов. Иногда встречаются и подростковые модели на 27,5 дюймовых колесах, например AUTHOR ULTRASONIC 27.5.

Байки на 24-х дюймовых колесах больше подходят юным велосипедистам 9-12 лет, с ростом 125-140 см (максимум 145 см). Для подростков 12-14 лет, с ростом 135-155 см, лучше подойдет 26-ти дюймовый юниорский байк. Высокие подростки, с ростом более 150 см, также могут смотреть и взрослые байки с 26 или 27,5 дюймовыми колесами. Меньший размер колеса улучшает управляемость, больший – увеличивает накат. 

1.2. Рама.

Также важным параметром является ростовка рамы, которая увеличивается пропорционально с размером колес. Но бывает и так, что у разных производителей велики с одинаковым размером покрышек, оборудованы рамой разной ростовки. Кроме того, ростовка рамы может отличаться у разных моделей одного производителя. Иногда одна и та же подростковая модель выпускается в нескольких ростовках. Например AUTHOR ULTRASONIC выпускается с 14 и 16 ростовками.

У каждого производителя есть своя таблица ростовок, но они все примерно похожи, так что предварительный выбор размера рамы, в зависимости от роста Вы можете сделать по следующей таблице.

Для высоких подростков 14-15 лет, с ростом более 150 см, можно выбирать подростковые или взрослые модели с 14-17 ростовкой рамы. Для подростков 16-17 лет среднего и высокого роста, нужно выбирать среди взрослых моделей с 17-19 размером рамы.

Окончательный выбор ростовки лучше делать в магазине, после того, как ребенок посидит в седле, а еще лучше немного проедется на велосипеде. Не забудьте отрегулировать перед этим высоту седла и руля. В нижней точке кручения педалей, нога должна практически полностью распрямляться. Если нога полностью не распрямляется, значит нужно приподнять седло или выбрать большую ростовку. Стопа должна полностью ложится на педаль, если ребенок тянется до педалей, доставая одними носочками – значит нужно опустить седло или выбрать меньшую ростовку. Если ребенку удобно правильно крутить педали и доставать до руля– значит выбор сделан правильно.

Обратите внимание и на материал, из которого изготовлена рама, лучше если это будет алюминий, такая рама  значительно легче стальной, а значит велик легче переносить, да и разгоняться и взбираться в горку на нем проще. Для еще большего уменьшения веса применяют технологию баттинга труб рамы, которая подразумевает различную толщину трубы, где нагрузка больше – толщина больше.

1.3. Трансмиссия.

Юниорские велики часто оборудуются многоскоростными горными трансмиссиями любительского уровня с одной или двумя перекидками на 6-24 передач. Самыми известными производителями вело трансмиссий считаются японская компания Shimano и американская Sram. Они выпускают группы разных уровней и цен, которые отличаются количеством передач, надежностью, долговечностью, четкостью работы и весом. Ниже приведем основные классы горных трансмиссий, которые устанавливаются в подростковые велики:

• низший уровень: Shimano Tourney;
• начальный любительский уровень: Sram X.3, Shimano Altus;
• средний любительский уровень: Sram X.4, Shimano Acera;
• высокий любительский уровень Sram X.5, Shimano Alivio;
• высокий любительский класс: Shimano Deore.

Если выбираете надежный велосипед для подростка, который будет кататься ежедневно, да еще и в активном стиле, тогда желательно, чтобы трансмиссия была качественная, на уровне Shimano Alivio или выше. В этом случае передачи переключаются очень четко, ездить на таком велике – одно удовольствие. Да и срок эксплуатации значительно дольше, по сравнению с тем же Shimano Tourney.

Для ежедневных поездок в прогулочном стиле можно немного сэкономить и остановиться на Shimano Altus. Несмотря на то что, данная группа относится к начальному любительскому уровню, она считается довольно надежной, в первую очередь за счет применения кассеты HG200-8 или HG200-9. Любая кассета намного надежнее трещеток Tourney. Да и перекидки Altus лучше, чем Tourney.

Для неспешных прогулок по выходным, можно выбрать велик с переключателями передач Shimano Tourney.

1.4. Тормоза.

Самыми надежными тормозами считаются дисковые с гидравлическим приводом. Дисковые механические – похуже, но для подросткового велика тоже отличный вариант. Но, в большинстве случаев подойдут и простые ободные тормоза, главное, чтобы они были фирменными. Ободные тормоза уступают в надежности дисковым, только в плохих погодных и дорожных условиях, тогда, когда на обода налипает слой грязи ли снега. В этом случае у ободных тормозов ухудшается качество торможения. Если велосипедист не будет постоянно гонять по грязи и снегу, тогда можно спокойно брать велик с ободными тормозами.

1.5. Вилка.

Для быстрых поездок по ровным дорогам лучше подходит жесткая вилка. Для комфортной езды по лесной, горной и пересеченной местности, а также разбитым дорогам, вилка должна быть оборудована амортизатором, лучше если пружинно масляного, а еще лучше воздушного типа. Бюджетные пружинно-эластомерные амортизаторы значительно уступают им в качестве гашения ударов и вибраций.

2. Выбор бренда

Велосипеды для подростков пользуются большой популярностью среди покупателей, поэтому количество их производителей и модификаций постоянно растет. Выбрать подходящий байк среди всего этого многообразия довольно непросто, поэтому перед выбором модели лучше остановиться на паре хороших брендов, среди которых и выбирать подходящую модель.

Среди производителей много таких, которые выпускают некачественные байки. Они отличаются дешевой ценой и продаются в основном в гипермаркетах и на рынках. Езда на таком велике не доставляет никакого удовольствия, его дешевое навесное оборудование часто выходит из строя в первый же год эксплуатации, но самое главное, прямо во время езды может поломаться рама или руль, что приводит к травме. Вы же не хотите, чтобы Ваш ребенок получил травму? Тогда не покупайте дешевый велик от неизвестного производителя.

С другой стороны, многие популярные фирмы хоть и выпускают качественные и надежные велики, но при этом берут большую наценку за свой известный бренд, их мы тоже не будем рекомендовать к покупке.

Мы советуем выбирать среди тех известных на весь мир производителей, которые выпускают надежные велики для подростков и не берут слишком большой наценки за бренд. Здесь выделяется всемирно известная чешская компания AUTHOR, их юниорские байки качественные, надежные и легкие, а ценовая политика – довольно скромная. Рамы Автор проходят проверку на прочность, а в многоскоростных модификациях применяются японские трансмиссии Shimano.

Для тех, кто ищет американского производителя, рекомендуем велики от популярного бренда SCOTT, которые также базируются на очень прочных и в тоже время легких алюминиевых рамах и оборудуются трансмиссиями Shimano.

Если Вы ищете максимально бюджетный, но при этом довольно качественный вариант, советуем молодую, набирающую обороты фирму HORST.

2. Выбор модели

Теперь, когда Вы определились с производителем, выбрали ростовку рамы и размер колес, а также примерно знаете, каким оборудованием должен быть оснащен подходящий Вашему ребенку велосипед, приходите с ребенком в специализированный магазин с большим выбором подростковых моделей и вместе выбирайте!

Если Вы живете в Санкт-Петербурге, приходите в наш спортивный универмаг USPORTS, в котором представлено множество юниорских велосипедов. Мы продаем только качественные фирменные велосипеды, как от лидеров велоиндустрии, всемирно известных брендов, таких как чешский AUTHOR и американский SCOTT, так и от менее известных брендов, например HORST. Также Вы можете сделать заказ через этот сайт.

Обратите внимание, что для девушек выпускаются специальные модели, которые отличаются более элегантным внешним видом и сильно заниженной или отсутствующей верхней трубой рамы.

Чтобы еще больше упростить процесс выбора подросткового велосипеда, ниже приведем рекомендуемые модели для различных возрастных категорий.

2.1. Младший подростковый возраст 9-12 лет.

Школьнику средних классов, в возрасте 9-12 лет, с ростом 125-140 см, идеально подойдет байк на 12,5 дюймовой раме и 24-х дюймовых колесах. Если хотите, чтобы велик не стал маленьким через один сезон, при росте 135 см и более, можно выбирать модели на 26-ти дюймовых колесах (читайте следующий пункт).

Для мальчиков и спортивных девочек, которые любят скорость, посоветуем очень быстрый велик AUTHOR ULTRASONIC 24 с жесткой вилкой, шикарной 9-ти скоростной трансмиссией SHIMANO Alivio и качественными покрышками KENDA Small Block Eight aramid.

В 2021 году компания AUTHOR выпустила немного упрощенную версию, похожую на ULTRASONIC 24, это LIMIT 24 — быстрый легкий байк с жесткой вилкой и надежной кассетой SHIMANO HG31-8. Рекомендуем к покупке тому, кто любит гонять по ровным дорогам!

Для любителей бездорожья подойдет AUTHOR MIRAGE 24, оборудованный амортизационной вилкой RST Capa T, дисковыми механическими тормозами и 24-х скоростной трансмиссией среднего уровня SHIMANO Acera.

Для тех, кто ищет бюджетный вариант для прогулок, можно выбрать AUTHOR A-MATRIX 24, MATRIX 24 или HORST TACTIC, JOKER, STICH. Для девочек выпускаются специализированные модификации: AUTHOR A-MATRIX SL 24, ULTIMA 24 и HORST FANCY 24. Все велики, кроме стальных AUTHOR MATRIX 24 и HORST TACTIC, собраны на легкой алюминиевой раме. Все они оборудованы простой амортизационной вилкой и многоскоростной трансмиссией. A-MATRIX SL 24 выделяется качественной кассетой SHIMANO HG31-8, у остальных моделей трещетка Shimano Tourney. HORST TACTIC и JOKER имеют дисковые механические тормоза, остальные байки – ободные тормоза.

2.2. Средний подростковый возраст 12-14 лет.

Для подростков 12-14 лет, с ростом 135-155 см, выпускаются специальные подростковые 26-ти дюймовые байки с 13,5 ростовкой рамы. Если хотите, чтобы велик не стал маленьким через один сезон, при росте 150 см и более, можно выбирать взрослые модели (читайте следующий пункт).

Для будущих гонщиков, посоветуем новинку 2021 года – легкий байк, заточенный под скорость AUTHOR LIMIT 26, с жесткой вилкой и надежной кассетой SHIMANO HG31-8. Еще лучше, но и значительно дороже топовый велик: AUTHOR ULTRASONIC 26 2021, с жесткой вилкой и шикарной 10-ти скоростной трансмиссией SHIMANO Deore.

Для любителей бездорожья отлично подойдет AUTHOR A-MATRIX 26 Disc 2021. Пружинно-эластомерная амортизационная вилка RST Capa T 26, с ходом 80 мм хорошо справляется с легким бездорожьем и выбоинами на дорогах. Трансмиссия Shimano Altus четко переключает 9 передач. Дисковые механические тормоза TEKTRO отличаются надежностью работы в любую погоду.

Для тех, кто ищет более бюджетный вариант, подойдет горный 18-ти скоростной байк AUTHOR A-MATRIX 26 или 21 скоростной HORST ROCKET 26.

Для тех, кто предпочитает американского производителя, посоветуем SCOTT Scale JR 26 и Voltage JR 26 для мальчиков, а также SCOTT Contessa JR 26 — для девочек.

2.3. Старший подростковый возраст 14-17 лет.

В старшем подростковом возрасте уже можно выбирать среди взрослых моделей 14-17 ростовки, а иногда и 19-той. Взрослый модельный ряд еще более разнообразен, здесь присутствуют как самые простые модели для начинающих, так и самые крутые модификации для опытных любителей и профессионалов.

Юниорам, которые будут гонять по бездорожью и ищут велик с высококлассной амортизационной вилкой, посоветуем взрослые модели хардтейлов на 27,5 дюймовых колесах. Для парней: AUTHOR TRACTION, PEGAS, SOLUTION, IMPULSE и RIVAL. Для девушек AUTHOR выпускает эти же модели, но с женской геометрией рамы, их название имеет в конце приставку ASL.

Отличные варианты по доступной цене —  HORST MESSER и новинка 2021 года HORST TRASSER.

Более бюджетные варианты хардтейлов на 26-ти дюймовых колесах от Автор, для парней: OUTSET для девушек: UNICA. Бюджетный велик на алюминиевой раме от Хорст: GENESIS.

Для тех, кто планирует активно ездить по различной местности, подойдут гибридные велики высокого и среднего уровня. Рекомендуемые модели для парней: CLASSIC, HORIZON. Для девушек: INTEGRA, HORIZON ASL, COMPACT ASL.

Для спортсменов, которые будут гонять по ровным дорогам, нужно выбирать среди шоссейных моделей. Для подростков оптимальным вариантом будет средний класс шоссейников, например AUTHOR AURA 55, AURA XR, AURA 44.

Перейти в каталог Детские велосипеды

7 фактов о работе моделью в Китае – ты ДОЛЖНА это знать

«Сюрпризы» вакансий для моделей в Китае
Никакого китайского подиума
Нелепое позирование — китайская фишка
Сложности в работе моделью в Китае
Как относятся к моделям в Поднебесной?
Условия проживания для моделей в Китае
Конкуренция среди моделей
Плюсы работы моделью в Китае

Если ты пытаешься сделать карьеру модели, будь уверена – тебе предложат контракт в Поднебесную. Абсолютно каждое модельное агентство, каждый скаут, могут обеспечить девушек работой в Китае. В Китай отправляют даже модельные школы, которые вообще никого работой не обеспечивают. Просто обкатанность китайского направления позволяет делать это всем, кто имеет отношение к моделингу. У этого факта есть несколько объяснений:

• В Китае любят славянок. Предложений для наших моделей миллионы
• Китай – это гигантский рынок. Здесь постоянно нужны новые лица
• Агентам не приходится напрягаться с китайским направлением – здесь к моделям не такое отношение, как в Европе. Никто с девушками не нянчится, а, следовательно, и агенту мороки меньше

Работа online MODEL в мобильном приложении ДОМА. Заработок 1200$-2000$
3 часа в день

Вакансии для моделей в Китае могут скрывать «сюрпризы». Факт №1

Ввиду того, что предложений для моделей в Китае очень много, трудно отличить стоящие вакансии от обмана. И первая, самая распространенная практика среди китайских контрактов – это заманивать девушек на модельные контракты, а потом отправлять работать в КТВ.

Что представляет собой работа в KTV ? Это что-то вроде вакансии администратора караоке. Девушки подпевают гостям заведения, выпивают с ними, танцуют, дурачатся.

Короче, забавная, веселая работа. Была бы, если бы девушек трудоустраивали в хорошие КТВ. Статусные, дорогие.

Как правило, тех девчонок, которым обещают работу моделью, привозят в КТВ самого низкого уровня. Гости здесь не просто приходят попеть, а снимают девочек на ночь. Отношение к «моделям» ужасное. Сами КТВ грязные. Мужчины позволяют себе девочек лапать, делают непристойные предложения, короче обстановка здесь – натуральный бордель.

Обычно на такие контракты попадают девушки, уезжающие с туристической визой в Китай. Этого делать ни в коем случае нельзя. В вопросах трудоустройства Китай – строгая страна. Здесь никто не пригласит на съемку модель, приехавшую без визы. Ни одно уважающее себя заведение не возьмет на работу девочку без документов. Кстати, это касается и KTV. Статусные, крутые бары КТВ трудоустраивают своих сотрудниц официально. Девушки получают рабочие визы и легально работают. Но таких КТВ очень мало и в них невероятно трудно попасть даже самым красивым девушкам. Очень строгие кастинги. И уж конечно, в такой бар модельные скауты не направят. Сюда можно попасть только через агентство, занимающееся именно трудоустройством девушек в клубной сфере.

Ходить по подиуму в Китае не придется. Факт №2

Ехала на модельный контракт, а попала в бордель – это случаи исключительные. Хотя и не редкие. Чаще так происходит с девушками, которые очень небрежно относятся к своему трудоустройству. Те, кто улетает в Китай через модельное агентство, хотя бы мало-мальски дающее гарантии, получают работу моделью.

Конечно же, лететь можно только с рабочей визой и с контрактом, который подписывается между агентством и моделью.

Но важно понимать. Вакансии для моделей в Китае практически не предполагают подиум. Здесь много работы на выставках и мероприятиях в качестве промо-модели. Много предложений на съемки – каталожки, лукбуки. Но участия в показах моделям практически не предлагают. За весь контракт в полгода можно и ни разу на подиум не выйти. Это особенность культуры. Во-первых, здесь нет такого количества показов, как скажем в Милане. А, во-вторых, для показов приглашают «своих» девушек. Славянские модели на китайских подиумах не появляются. У этого есть один важный минус. Девушка не получает опыт.

Дело в том, что все агенты и скауты, отправляя девочек в Китай, обещают бесценный опыт моделям. Все они утверждают, что работа моделью за границей вообще не может начинаться с другого контракта. А по факту никакого опыта девушки не получают. И подиум – первый жирный минус в графе «опыт».

Китайские «каталожки» убивают моделей. Факт №3

Продолжая разговор об опыте для моделей, нельзя не сказать про съемки каталожек и лукбуков. Это основная деятельность моделей в Китае. И эта деятельность приносит только болезни и усталость. А вместо опыта – портит девушкам представление о том, как нужно позировать.

Главная особенность съемок одежды заключается в том, что коллекции фотографируют не в сезон. То есть, чтобы выйти на рынок к зиме с коллекцией шуб, их нужно выставить в продажу уже осенью. Следовательно, отснять их необходимо летом. Климат Китая предполагает, что модель теряя сознание от жары, работает на съемках шуб. Кстати, не забываем про софиты. Например, шубы снимать очень тяжело даже в студии. Ведь профессиональные лампы, которые используют на съемках, нереально нагревают воздух. Что уже говорить о жаркой улице! Таким же образом снимают летние, и даже круизные коллекции (купальники и пляжная одежда) зимой. Модели простужаются и зарабатывают серьезные заболевания. Но кого это волнует?

Подрывая физическое здоровье, девушки еще и портят свое представление о съемках. Дело в том, что в Китае действуют свои законы. Часть заказчиков работает с «азиатским форматом». Ну, что-то вроде девочек-анимэшек. Кудри, широкая улыбка во все «32 зуба», широко распахнутые глаза и нелепые кукольные позы. Задранные ножки, прыжки, поднятые вверх ручки. В общем, стой и дурачься перед камерой. Азиатскому потребителю такое нравится. Если модель часто и много снимается в таком формате, она привыкает позировать именно так.

Ты можешь себе представить, что скажут такой модели, если она приедет на съемки в Милане? Ей, наверное, врача вызовут.

Да, часть китайских заказчиков работает «по классике». Снимает красивые, гламурные лукбуки. И хорошо, если девушка попадает именно на такие съемки. Но отправляясь на работу моделью в Китай, нужно быть готовой и к немодельному формату работы.

Работа моделью в Китае – сложнее, чем на сборе клубники. Факт №4

Китайцы жуткие трудоголики. Они работают много, отдыхают мало, не болеют никогда. Потому что, даже если ты заболел – это никого не парит. Прийти и отработай. А потом болей. Не удивительно, что и от моделей в Китае ждут такой же стойкости.

Более того. Моделей в Поднебесной вообще не очень уважают. Поэтому их проблемы никого не заботят. Мы уже говорили о съемках и в жару и в холод. Конечно, так работают модели во всем мире. Но там, где девушек ценят, им хотя бы дают передохнуть, согреться, попить чаю/воды.

В Китае же модель должна быть «универсальным солдатом», без отдыха, без воды и без еды.

Если девушка себя плохо чувствует заказчики только злятся. А в агентстве (китайском) на эту злость клиентов реагируют просто – девушку увольняют.

Кстати, выходных у моделей как правило нет. Китайцы считают, что работа моделью несложная. И отдыхать девочкам не положено. Каждый день моделей в Китае возят по кастингам, или по съемкам/выставкам. Работа с самого утра и до поздней ночи здесь норма. Короче говоря, модели в Китае нереально устают. Работа выходит настолько утомительной и неприятной, что собирать клубнику на полях Польши или уехать на заработки в Финляндию реально проще.

Если ты модель – ты никто. Факт №5

Ко всей чисто физической сложности работы, прибавляется жуткое отношение со стороны китайцев к девочкам. На моделей кричат. Их обзывают и угрожают отправить домой. Им постоянно предъявляют претензии по поводу фигуры. Здесь любят оооочень тощих. Им не дают присесть отдохнуть или сделать глоток воды. В общем, модели здесь пашут, как рабы на галерах.

Если девочка работает промо-моделью в Китае, она должна непрерывно улыбаться.

Если какому-нибудь «важному» китайцу модель приглянулась, она должна его сопровождать в клуб. Так здесь принято. Приходить со славянкой отдыхать – это престижно. Поэтому моделям часто это предлагают в виде дополнительного заработка. Отказаться весьма и весьма проблематично.

Ввиду того, что подобные «прогулки» моделей нередко заканчиваются в каком-нибудь отеле, у китайцев есть стереотип. Славянские модели все проститутки. Конечно же, это не правда. Девочек, согласных подрабатывать эскортом меньше, чем тех, кто реально работает моделью. Но отношение к нашим девушкам у китайцев соответствующее.

Девушек ограничивают в перемещениях. Им не разрешают самостоятельно без предупреждения покидать апартаменты. На кастинги и на работу их возят на машине, полностью забирая под контроль их времяпрепровождение. С одной стороны, это хорошо. Так работать безопасно. С другой стороны, модель в Китае больше смахивает на заключенную. Которую «выгуливают» под конвоем.

Условия проживания для моделей в Китае очень плохие. Факт №6

Отправляя модель на контракт в Китай, агентство обычно оплачивает перелет и проживание для девушки. С гонораров модели эти суммы агентству возвращаются. Здесь же высчитываются расходы на рабочую визу и прочее. К слову, девушек часто кидают на деньги и попросту врут моделям, рассказывая о каких-то несуществующих огромных долгах перед агентством.

А что касается условий проживания, девушек расселяют по 6-10 человек в одной квартирке. Или девочкам предоставляются комнаты по типу хостелов. Опять же на «много» человек в комнате. Моделей никогда не селят в нормальные условия с хорошим чистым ремонтом. Девушкам приходится жить в тесных комнатушках, где посушить волосы – это целая проблема. Так как розетка одна. В общем, чисто бытовые трудности испытывают все модели в Китае. Никакие жалобы моделей, естественно, никого не волнуют.

Среди моделей в Китае большая конкуренция. Факт №7

В Китай отправляют практически всех без разбора. Китайские агентства не отказывают почти никому. Поэтому русскоязычных моделей в Поднебесной больше, чем во всем мире, наверное. Сюда едут и некрасивые, и полные, и «старые». Почему это происходит? Зачем китайцы приглашают всех подряд?

1. Здесь широкий рынок. Одежду шьют для всех, а значит, и снимать эту одежду нужно в разных форматах. И если коллекция рассчитана на толстушек – нужна соответствующая модель
2. «Специфические» модели зарабатывают очень мало, так как для них предложения по работе эксклюзивные, а не массовые. Чтобы как-то жить, такие девушки соглашаются на работу в КТВ, о которых мы говорили вначале. Таким образом, низкопробные заведения наполняются славянскими девушками
3. Доход модели и ее занятость китайские модельные агентства не волнует. Поэтому, даже если у девушки будет одна съемка за месяц – всем все равно

Такое огромное количество моделей приводит к тому, что успешно работать и много зарабатывать в Китае моделям очень сложно. На одну съемку претендует 300-500 моделей. Пройти кастинг – просто сверх задача. Кроме того, здесь огромное количество очень молоденьких моделей. Сюда едут и 13-и и 14-илетние девочки. А для азиатов чем моложе модель, тем она считается красивее. Они помешаны на «бэби фэйс». Поэтому девушке, в 17-20, которая осознанно выбирает работу моделью в Китае, приходится конкурировать с детьми. И делать ей это сложно.

Никакой опыт или крутой бук не спасает. Китайцы выбирают для работы молоденьких.

Кроме того, моделями в Китае работают даже те, кто приехал сюда вовсе не по модельному контракту. Русскоязычные девочки, которые работают здесь учителями английского или других предметов – нереально распространенное явление. Зарплаты на этих должностях очень маленькие. Чтобы получать дополнительные деньги, девушки подрабатывают моделями. С ними китайцам сотрудничать еще удобнее. Никаких процентов материнскому агентству девушки. Да и оплату труда можно снизить.

Таким образом, в Китае на вакансиях моделей просто пиковая конкуренция среди девушек.

Какие есть плюсы в работе моделью в Китае?

Первый и главный плюс, особенно для очень молодых девочек – это сама мысль «я работаю моделью в Китае». Это идея звездности. Первое время все модели чувствуют себя королевами.

Второй плюс – это возможность увидеть Китай. Страна реально интересная, экзотическая, продвинутая. Жизнь здесь – это крутой жизненный опыт.

Третий плюс – какой-ни-какой опыт. Опыт жизни с другими моделями. Опыт разноплановых съемок. Опыт съемок в плохих погодных условиях. Короче, «школа жизни» =))

Но нужно понимать, здесь очень суровое и недоброе отношение к моделям. Такая «школа» может крайне негативно сказаться на здоровье. И это может поставить крест не только на работе моделью, но и на всей жизни.

Четвертый плюс – заработки. Если девушка удачно работает, она может получить примерно 1000-1500 $ за месяц. Хотя, справедливости ради, это высокий показатель. Начинающая, и не супер-красивая модель, скорее всего, заработает меньше. Особенно с учетом долгов материнскому агентству.

Есть другой разряд моделей в Китае. Клубные модели. Их доход составляет примерно 2500 – 3500 $ за месяц. При этом, их селят в более комфортных условиях, днем девушки свободны делать что угодно, да и работа в клубе не такая сложная, как на съемках.

Что делают клубные модели в Китае? Тусуются в ночных заведениях. Помним – для китайцев престижно сидеть за столиком с русскоязычной девушкой. Модели в клубах общаются с посетителями. Угощаются за их счет. Мужчины приглашают девушек за столики, угощают их коктейлями и различными блюдами, а также дарят им цветы. Такая красивая «цветочная» традиция есть только в Китае. Модели получают от клуба процент за все угощения и подарки.

Это прекрасная альтернатива для тех, кто хочет побывать в Китае и поработать моделью. В клубах так же нужно хорошо выглядеть. Надевать на работу красивые платья и каблуки. Здесь так же нужно восхищать окружающих. В общем, здесь тоже нужно быть звездой. Но работая клубной моделью в Китае, девушка не должна выслушивать хамство от агентов и заказчиков, не должна с утра до ночи работать и бегать по кастингам и главное – ее заработки на порядок выше, чем у тех, кто играется в «Кэйт Мосс».

Заработанные в Китае деньги могут стать хорошим капиталом. Их можно использовать для покупки чего-то дорогостоящего (машины, например) или для поездки в Европу. Скажем, собрав приличную сумму в Китае, девушка легко может ехать в Милан и пробовать себя там, в роли модели, если мечта покорить подиум не дает покоя. Только с деньгами, модель уже не зависит от агентства. Она может лететь без кредитов и долгов.

Плюс, работая клубной моделью в Китае вполне можно находить подработки на съемках или на вакансиях промо-моделей. Если хочется собирать профессиональное портфолио.

В общем, вывод простой. В Китае есть возможности для русскоязычных девушек. Хотя бы потому, что китайцы без ума от славянок. Но возможности эти нужно грамотно использовать, чтобы не загонять себя в неприятности.

РАБОТА В МОБИЛЬНОМ ПРИЛОЖЕНИИ ДЛЯ ДЕВУШЕК. НЕ ВЕБКАМ

Требования к моделированию: рост, возраст и размер — CM

Размеры модели и размер тела — Классическая карьера модели, о которой мечтает каждая подающая надежды модель, почти всегда зависит исключительно от размера тела модели. Есть лишь несколько исключений, возможно, одно из тысячи, которые все равно сделали это из-за своей особой природы. Всем известна супермодель Кейт Мосс. В ней сочетается все: особый вид, особая харизма и она всегда предана своему делу. Кроме того, она ведет очень интересную для СМИ личную жизнь, а значит, и правильную историю.

Почему размеры модели так важны для работы?

Почему размеры так важны для моделей? Вы всегда должны представить, что существует множество моделей. Независимо от того, есть ли у дизайнера презентация в Лондоне, Париже, Гонконге, Кейптауне или также в Нью-Йорке и Берлине, модные коллекции разрезаются до определенного размера, особенно если они созданы специально для следующего сезона и впервые демонстрируются. покупателям на показах мод или в выставочных залах с несколькими образцами. Эти предметы коллекции обычно нарезаются до стандартного размера, этот стандартный размер соответствует e.грамм. с высокой модой до размера тела с женскими моделями 178 см и, как правило, кондитерского размера 34 или 34, 36 (ЕС). Женщины не должны быть выше 181 см. Для мужчин особенно важно, чтобы ваше тело не было слишком хорошо тренировано. Что с тобой? Нормальным мужчинам сложнее идентифицировать себя с вами. Мужские модели должны иметь минимальный размер 185 см и максимальный рост 195 см. Когда женщины-модели носят высокие каблуки, самые большие различия не так уж велики. На показе мод все модели примерно одного размера и ничто не отвлекает от моды.

То же самое, конечно, касается интернет-магазинов, особенно если речь идет о первых экземплярах коллекции, выпускаются стандартные размеры. Будь то одежда, размер S или M (США) или стандартные размеры обуви от 36 до 38 (ЕС) для женщин и 42 или 43 (ЕС) для мужчин.

Краткий обзор размеров и размеров: национальные и международные

Прежде чем мы углубимся в детали, это общие «стандарты» для 95% всех работ. Чем ближе вы к этим измерениям, тем лучше условия — не считая личности.

• Женщины
  Размер тела для моды: 176 — 180 см / Международный
  Размер тела для рекламы: 172 — 181 см / Германия
  Тонкая фигура, обычно длинные волосы

• мужчины
  Размер тела для моды: 186 — 190см / Международный
  Размер тела для рекламы: 184 — 194см / Германия
  Тонкая или слегка спортивная фигура

Размеры для рекламных моделей

Если вы хотите работать только в рекламе, т.е. не в сфере высокой моды, то размеры больше не так важны для вас.Здесь могут иметь успех женщины как с ростом 170 см, так и с ростом 183 см. Также для мужских моделей меры более гибкие, реклама больше не требует «абсолютных идеальных мер», фигура также может немного отклоняться.

Предпосылки для моделей больших размеров

Модели больших размеров действительно в моде. Все больше и больше модельеров и арт-директоров обращаются к пышным женщинам в рекламе. Есть небольшая разница между моделями больших размеров и пышными моделями.Модели больших размеров — это модели, которые немного превышают «нормальные» размеры модных моделей, то есть модели больших размеров — это женщины, размер одежды которых составляет 38 или 40 (ЕС). Модели больших размеров могут отлично справиться с работой, потому что больше женщин могут идентифицировать себя с ними, как с моделями высокой моды. Таким образом, вы, модель больших размеров, можете работать не только с модными покупателями, но и с рекламой. Это делает возможности трудоустройства разнообразными, и вы можете зарабатывать хорошие деньги в качестве модели больших размеров в отрасли. Вы хотите быть моделью больших размеров? Тогда отправьте нам заявку!

Самостоятельно снимите мерки: Измерьте бедра, талию и грудь

Здесь вы увидите все важные точки на теле, чтобы самостоятельно провести измерения.Убедитесь, что вы носите как можно меньше одежды при измерении и будьте честны с собой при измерении!

Пышные модели: размеры и изготовление

Пышные модели для женщин с размером одежды от 42 до 44. Кроме того, размер чашки намного больше и может достигать G-Cup. Пышные модели так же популярны, как и модели больших размеров, поскольку они наиболее привлекательны для среднестатистической женщины. Средняя европейская женщина имеет размер одежды 44, а это означает, что даже модели Curvy со средним размером одежды от 42 до 44 являются средними.Также, как Curvy Model, мы очень рады вашей заявке в наше модельное агентство.

Camomille @Berlin Fashion Week: видео

Камилла из Гамбурга посетила нас на Берлинской неделе моды и вуаля, новое видео! Здесь вы можете найти первые снимки Камиллы!

Модели людей

Последняя часть раздела модели посвящена тем, у кого есть особые черты характера. Чрезвычайно растрепанные волосы, татуировки, лучшие годы и многое другое. Как народная модель вы работаете в основном в рекламном секторе, будь то реклама мюсли или удобный матрас.Модели людей соответствуют обычному внешнему виду обычных людей. У вас особая щель в зубах, много кудрей или бросающийся в глаза нос. Если вы хотите работать моделью для людей, вам следует подавать заявление не в модельное агентство, а в специальное кадровое агентство. Какая разница? Народные агентства тоже занимаются рекламой, единственное, что они обслуживают меньше, — это область моды. Но в режиме «Люди» вы также можете получить работу в рекламе, в интернет-магазинах или даже в классических рекламных материалах, таких как имиджевые брошюры и каталоги.

Размеры моделей так же разнообразны, как и сама работа. Для каждой области найдется подходящее агентство.

Преобразование размеров: Великобритания, США, ЕС

Все важные измерения для США, Великобритании и Европы, включая бедра, талию и грудь для женских и мужских фотомоделей.

Размеры женских моделей

Все самое важное — от груди до ягодиц и одежды во всем мире.

Источник: Belstaff

Измерения для мужских моделей

Все важные данные для мужчин, которые хотят быть моделями.

Источник: Belstaff

Размеры обуви: ЕС, Великобритания и США

Таблица от Asos.

Фактически! Размер корпуса имеет значение в работе для моделей

Такому бриллианту рады любому модельному агентству.Однако для большинства людей правило остается тем же: ваша модельная карьера почти всегда зависит от размера тела. Когда мы рассматриваем заявки в агентстве, первая отображаемая информация — это не имя или место жительства, сначала мы видим высоту. Конечно, мы всегда смотрим на фотографии. Но, как модель меньшего размера, вам всегда нужен особый международный вид или папка с готовой моделью. Для зарубежных покупателей особенно важны размеры тела и одежды моделей.Но сначала посмотрим, чему типичный клиент из Германии придает большое значение в своем запросе.

Обычно заказчик для модельного агентства предоставляет следующие характеристики:

1. размер модели (80% запросов)
2. размер одежды модели (70% запросов)
3. Внешний вид модели (длина волос, цвет волос, оттенок кожи и т. д. до 65% запросов)
4. Ценность узнаваемости (только 10% запросов)

Элегантное представление моды требует стройных тел

Элегантность — чтобы товары были Элегантно представленная фигура модели имеет решающее значение для модельеров и их агентств.Пропорции модели должны быть правильными, чтобы общее представление было правильным. Будь то показ мод, рекламный плакат или реклама. На стройных телах одежда смотрится намного элегантнее. Все мы знаем знаменитые «измерения мечты» 90-60-90 (бедра / талия / грудь). Эти три показателя считаются идеальными, если они пропорциональны размеру тела.

Для модели высокой моды в Милане или Париже этого часто бывает слишком много. Ваше бедро может быть еще более узким, как и грудь. 87-58-82 (H / T / B) имеет хорошие шансы на попадание в столицы моды.

Маленькие модели имеют меньше шансов получить большую работу

У вас нет шансов, как у женщины, на кастингах в модных городах ниже 175 см. Если ваш рост меньше 175 см, вам, к сожалению, не удастся попасть на кастинг крупных дизайнеров. Что касается интернет-магазинов, этикеток и рекламы на национальном рынке, у вас все еще есть шанс найти работу, так что это того стоит, даже если вы используете меньшую модель, если вы обратите внимание на свои пропорции. Например, если продукт представляет человек, а не группа, размер тела гораздо менее важен.Если пропорции правильные и у вас меньше 90-60-90 при длине менее 175 см, общая картина правильная. Однако PR и рекламные агентства знают, что вас, как правило, меньше заказывают в качестве модели меньшего размера, поэтому сборы немного ниже. Чем раньше вы станете моделью, тем проще будет схема: большая и привлекательная.

С ростом 181см женщине снова становится труднее. Так же, как есть ограничения внизу, есть также ограничения вверху. Моделям женского пола выше 181 см опять же сложнее.Во-первых, вы больше своих коллег. Но вы также часто выше своих коллег-мужчин. На высоком каблуке вы такого же роста, как и большинство мальчиков, — 187 см. Даже на подиуме. Модные коллекции выпускаются только одного размера для первой презентации. В основном для платья 34-го размера (макс. 34/36), длина 175–179 см. Дизайнерам, командам и производителям придется менять каждую деталь или заказывать все модели большего размера.

Это всего лишь два фактора, которые объясняют, почему становится сложно успешно моделировать на определенной высоте.Тем не менее, у вас есть хорошие шансы на национальных рекламных рынках, например, в кадровых агентствах. У них часто есть работа, очень похожая на модельные агентства: реклама, ярмарки и т. Д. В каждом большом городе есть агентства по работе с людьми.

Рекламный эффект элегантности для всех видов брендов

В международной индустрии моды правила намного строже, как упоминалось ранее. Вместо 90-60-90 может быть 87-58-82. Модельеры и агентства ищут моделей, чтобы максимально высоко представить свою продукцию.Чем выше качество и эксклюзивность продукта для потребителя в рекламе или на плакате, тем легче обосновать высокую цену продукта или услуги. Поэтому, будучи хорошей моделью, которая может продавать товары через образы и позы, вы также можете заработать много денег. Даже для индивидуальных рекламных кампаний четырех- и пятизначные суммы быстро становятся возможными для однодневной рекламной продукции, даже для «новых лиц». Зачем рекламе модели для мероприятий, фото и видео? Подробнее здесь: Реклама и ее роль в маркетинге.

Дорого или дешево: мода должна быть представлена ​​элегантно

Даже более дешевые лейблы всегда стараются дотянуться до уровня дорогих лейблов в рекламе. Будь то эксклюзивный бренд, международный лейбл или модный стартап, модель должна иметь стройное тело, чтобы одежда оптимально ложилась, без складок и идеально сидела. Это касается всех модных мегаполисов и моделей Нью-Йорка, Парижа, Лондона и Милана.

Мода — это всегда что-то особенное. Мода процветает благодаря тому, что она особенная! Новые модные коллекции регулярно выпускаются дизайнерами по всему миру каждый сезон.Так работают не только крупные международные модельеры и торговые сети. Даже небольшие модные лейблы должны постоянно предлагать своим покупателям новые модели и фасоны, чтобы привлечь их внимание. Поэтому дизайнерам и моде приходится заново изобретать себя снова и снова, чтобы оставаться интересными для потребителей.

Curvy Model: модели большого размера становятся все более популярными

Никогда прежде они не пользовались таким спросом — Curvy Models. Личность вместо «идеальных мер».Изгибы 50-х годов и все еще преобладающие модели размера 0 открывают новое развитие в мире моды — модель Curvy. Важно отметить следующее: пышные формы — это не просто ленивое питание. Питание — это основа каждой модели, потому что вы не хотите терять спортивные формы. Рынок Curvys неуклонно растет, и его везде ищут.

Показы в Милане, Нью-Йорке, Париже, Гонконге и Лондоне

Новые шедевры регулярно представляются на Неделях моды.Милан, Нью-Йорк, Париж, Гонконг и Лондон. Весной, летом, осенью и зимой люди всегда ищут новые образы и тенденции. Практически всех дизайнеров объединяет одно: они создают свои коллекции для высоких и стройных людей. Одежда падает более элегантно, ткани раскрываются в полной мере, все выглядит эксклюзивнее и качественнее! Изящные фигурки удорожают одежду и ее возможную цену. Даже если не все модные бренды работают по этой схеме, это все равно большая часть отрасли.

Размеры для показа мод

Показы мод и презентации мод подлежат неписаным нормам. Для женщин-моделей идеальным в начале карьеры считается размер одежды 34 (макс. 34/36) при росте тела 177–180 (176–181) см. Ваше бедро должно быть меньше 5 дюймов. Для мужских моделей обычно существует 48-й размер одежды (макс. 50/52) с ростом 185-192 см. Совет для моделей-мужчин: в начале карьеры модели-мужчины также следует обращать внимание на более молодой образ.Если в первые годы работы моделью вы уже выглядите слишком мужественно, вы быстро получите шанс устроиться на работу в индустрии моды и на кастингах. Вот почему вы, как модель-мужчина, должны в первые годы ходить на кастинги с бритой бородой.

Model Casting Berlin — Видео агентства Casting

Вот небольшой обзор модельного кастинга здесь из Берлина летом и в самом высоком клубе Берлина, House of Weekend.

Дни обучения моделей — как наши модели учатся

Здесь вы можете увидеть один из последних дней обучения моделей (исключительно для наших моделей).

Каково это на самом деле быть манекенщицей

В течение десятилетий моделирование было тихой профессией, где женщин должны были видеть и никогда не слышать.

Но в феврале, когда началась Неделя моды в Париже, группа известных моделей — Джордан Данн, Эди Кэмпбелл, Леоми Андерсон, Кэндис Свейнпол и Джоан Смоллс — выразили свою поддержку Джеймсу Скалли, директору по кастингу, который взял в Instagram, чтобы осудить двух коллег, Майду Грегори Бойна и Рами Фернандес, за то, что они несколько часов держали моделей в неосвещенной лестничной клетке.

«Спасибо, Джеймс, говори ПРАВДУ !!!» Мисс Данн написала.

Месяц спустя на сайте models.com были опубликованы результаты опроса, в котором более двух десятков моделей обсуждали непрофессиональные условия труда, невыплаты и злоупотребления в отрасли. А в мае стало вирусным пост в Instagram модели Ульрикке Хайер, в котором она обвинила директора по кастингу круизного шоу Louis Vuitton в том, что он велит ей пить только воду в течение 24 часов. (На следующий день после водного указа ей сообщили, что она не будет участвовать в шоу.)

«Теперь у моделей есть платформы для социальных сетей, поэтому, даже если они не очень хорошо известны, они все равно могут иметь относительно большое количество подписчиков и выражать свои взгляды так, как они не могли раньше», — сказала Франческа Граната. , директор магистерской программы по изучению моды в Parsons.

Действительно, платформы социальных сетей стали частью их продаж, что часто указывается в их оценочных карточках. Многие используют эти инструменты, чтобы выразить свою веру в то, что, несмотря на всю свою кажущуюся гламурность, модельная индустрия по-прежнему переполнена проблемами, включая трудовую эксплуатацию, сексуальные домогательства и позор тела.

Ниже представлены женщины на разных этапах карьеры, рассказывающие о своем опыте.

Я стала моделью около 10 лет назад, когда посетила открытую встречу с другом. Я моделировал на протяжении всего колледжа, и после того, как я его закончил, я переехал в Нью-Йорк через три дня. Мой первый агент изменил мое имя с Драгоценного на Виктория. Я была Викторией Ли три года.

Я столкнулся с некоторыми действительно интересными проблемами, связанными с моей расой.У меня был кастинг для клиента, который некоторое время ждал меня. Они спросили меня о моем прошлом, и я сказал: «О, я снимался для Macy’s и Nordstrom». И они такие: «Нет. Какая у вас раса? » Я сказал: «Я черный». Они такие: «Ой, ты черный? Ты такая красивая ». И я сказал:« Я не знал, что черный цвет не подходит ». Излишне говорить, что я не заказывал эту работу.

Мы не видим достаточно черных моделей, и мы определенно не видим достаточно черных моделей больших размеров. Я определенно более чем вероятно всегда единственная черная модель на съемочной площадке.Иногда я единственный черный человек на всей съемочной площадке или на всем этаже.

Люди не видят разные виды красоты, потому что публикации, дизайнеры, люди, которые на самом деле в силах сделать это, не делают этого. Мода всегда должна была быть следующей новинкой, следующей тенденцией. Что может быть больше нестандартного и прогрессивного, чем изображение женщины 14 или 16 размера на обложке журнала, когда на обложке журнала был миллион женщин прямого роста?

Я начала работать моделью в моем родном городе Сиэтл.Я хотел вывести свою карьеру на новый уровень, поэтому бросил колледж и переехал в Нью-Йорк в 19 лет. Многие агентства, в которые я ходил, либо говорили мне, что у них есть кто-то, похожий на меня, либо не было места. на их доске для меня, или они просто не заметили меня.

Когда я решила носить натуральные волосы, сначала мое агентство было категорически против. Они сказали мне, что вид, который только что выкатили из постели, не сработает. И его не просто выкатили из кровати. Требуется много работы.

Мне сказали, что я потеряю клиентов, которые у меня были, а новые клиенты не захотят работать со мной.Но самое безумное то, что менее чем через месяц после решения носить естественные волосы я заказал самую крупную кампанию в моей жизни: Calvin Klein.

Быть образцом для подражания — это не значит показывать людям, как они выглядят как вы. Быть образцом для подражания — значит использовать свою свободу, чтобы показать другим людям, что быть самим собой безопасно.

Молчание — это насилие. Модели, которые решают не высказываться, участвуют в той же системе угнетения, которая причиняет вред другим людям, и то, что она не влияет на вас напрямую или вы пользуетесь ее привилегиями, не означает, что вы получаете пропуск и что вы должны хранить молчание по этим вопросам.

Моя мать была моделью и никогда ничего не навязывала мне, но когда я был моложе, она водила меня на кастинги в Лос-Анджелес. Агенты хотели, чтобы у меня опустились бедра, они говорили, что у меня нет даже пакета чипсов, они хотели, чтобы я сидел на 700-калорийной диете. Я помню, как зашел в агентство, и они сказали: «Ты красивая, но здесь ты немного толстенькая. У тебя тут немного бедра.

Мне было всего 14, и меня называли толстым, поэтому я бросил учебу и поступил в институт.Я подписал контракт с агентством Muse, и это мой первый год работы моделью.

Я думаю, 13 — это слишком рано, 14 — слишком молодое, а 15 — слишком молодое. Вы просто не развиты и не готовы. Я вижу моделей 13, 14, 15 лет. Кто-то сказал мне, что она не ела два дня, потому что не знала, куда пойти поесть. Я видела девушек, делающих нижнее белье в 14.

Мне было 11, когда меня впервые обнаружили. Я был в бассейне со своей семьей.Я подписал контракт с агентством в Аризоне, и я начал работать полный рабочий день в сети, когда мне было 16, и я заказал кампанию Prada в качестве моей первой работы.

Я вспоминаю вещи, которые произошли, когда мне было 16 или 17 лет, и которые заставляют меня съеживаться. Когда мне было 16, я появился на съемочной площадке в походной футболке, спортивных шортах и ​​томах, и это было вдохновлено S-and-M. Это был стол из кнутов, наручников и различных шаров для разных занятий. Я не целовал мальчика.

Они посадили меня в эти туфли, которые были твоими типичными туфлями на шпильке в стиле доминатрикс.Они были такие высокие, и у меня не было достаточного опыта в туфлях на каблуках, и я не могла стоять на них. Я влезла в туфли, а потом оделась у шкафа, а потом мне пришлось бы, типа, прижать локти к своей стороне, и этот парикмахер поднимал меня в моем наряде за локти, а затем ставил там, где была моя отметка. .

Я никогда не зарабатывал хороших денег как модель. В тот или иной момент я залез в долги перед каждым из моих агентств. У агентства есть учетная запись для каждой девушки, и если им нужно, чтобы девушка приехала из Аризоны в Нью-Йорк, чтобы создать свое портфолио, агентство оплатит ее билет на самолет, оплату фотографам, печать фотографий. , для самого физического портфолио, для комп-карт, которые необходимо разработать, для ретуши, для новой одежды, с которой будет проходить кастинг, для модельной квартиры, в которой она будет жить.

Однако, как независимый подрядчик, модель несет полную ответственность, поскольку не является прямым сотрудником агентства. У меня был пятизначный долг. Мне повезло, что я смог выбраться из этого. На это ушли годы.

Я ушел из индустрии два года назад. Тебе надоедает, что к тебе прикасаются люди. Я хотел немного больше контролировать свою жизнь. Я не хотел ждать, чтобы получить расписание, в котором говорилось бы, что я собираюсь делать на следующий день, накануне вечером.Я хотел иметь собаку, я хотел получить диплом. Я хотел быть в состоянии не чувствовать растерянности и беспокойства, как будто я постоянно ждал чего-то другого.

Впервые я решила, что могу стать моделью, было в 14 лет. Меня действительно обнаружили в торговом центре в Нэшвилле, и мои родители сразу сказали: «Нет, ты не моделирование. Ты слишком молод. Ты останешься в школе «.

Все, о чем я мог думать, — это средняя школа.Я начала работать моделью в Нэшвилле, как только закончила среднюю школу. Я начал профессионально заниматься моделью в Нью-Йорке, когда мне был 21 год.

Девушки на кастингах, которых отбирали, были очень, очень худыми. И поэтому я сильно заставляла себя быть той девушкой, потому что хотела добиться успеха. У меня развилась анорексия и булимия. Это длилось пять или шесть лет, и только пару лет назад я осознал, что у меня есть проблема.

Я думаю, что определенно бывают случаи, когда агентства просят своих девушек похудеть, и это проблема.Но я думаю, что многое из этого просто присуще отрасли, потому что размеры выборки настолько малы, и потому, что чем вы тоньше, тем более знаменитым вы становитесь.

Каждый день, когда вы работаете моделью, вы каким-то образом объективируете. Понимаете, если это просто термин «манекен» или «модель», как будто вы на самом деле не человек, а просто средство передвижения для одежды, макияжа или прически. А иногда это даже похоже на сексуальные домогательства. У меня был один парень, который хотел, чтобы мои соски сильно выглядели во время съемки.Он буквально схватил меня за сосок и сказал: «Видите, нам нужно, чтобы это было жестко».

Я всегда снимал кого-то еще или фотографировал кого-то еще, пока не получил возможность оказаться перед камерой в рамках кампании Diesel. Я хочу сказать, что официально начал работу четыре года назад.

Я был одним из примерно 300 учеников средней школы с видимой инвалидностью. И это сказалось на том, кем я являюсь. И это сказалось на моем взрослении.Я не видел никого с видимой инвалидностью в основных средствах массовой информации или в мире развлечений, если на то пошло. И это меня действительно беспокоило. Меня там не так много. Я взял на себя эту роль, чтобы начать разговор о разнообразии и инклюзивности.

Моя инвалидность очень и очень заметна. И люди иногда видят это раньше, чем видят меня. Те же самые выражения лица, которые я получаю от того, что просто езжу в метро каждое утро, во время фотосессии все ничем не отличается.Это те же выражения лица.

Я бы предпочел, чтобы люди задавали мне вопросы о том, что им неудобно, на что я могу ответить, потому что я живу в этом, вместо того, чтобы предполагать вещи и делать это в 100 раз более неудобным.

Люди всегда просили меня заняться моделью, когда я был моложе, но я из Карибского бассейна. Думаю, в коричневой семье это не совсем настоящая работа, поэтому мои родители всегда говорили: «Да, ха-ха.На самом деле она никогда этого не сделает. Я никогда не относился к этому серьезно, пока не пошел на «Канадский идол» со своей танцевальной командой. Один из судей сказал мне, что мне стоит подумать о моделировании.

Я обнаружил, что обычно на съемочной площадке я один не белый человек. На днях я была на кастинге косметической марки и подумала: «Ого, я здесь единственный смуглый, а передо мной 20 белых моделей». Это обычное дело.

Фотографы говорили мне: «Ты такая красивая, потому что у тебя такая темная кожа, но у тебя такие кавказские черты.» Что это должно значить? Я привлекательна только потому, что обладаю евроцентрическими чертами? Люди говорили мне: «Тебе повезло, потому что ты находишься между этим белым и черным цветом кожи». Так, например, для кампании по прическе или чего-то подобного они проверит свою квоту разнообразия, заказав вас. Но им не придется иметь дело с волосами черной девушки.

Никогда не было: «Шивани, тебе нужно сбросить примерно 20 фунтов». Это всегда была борьба от пяти до семи фунтов в этой маленькой области.Так трудно поддерживать это, и ты так легко можешь с этим свалиться. У меня были случаи, когда мое агентство просило меня удалить фотографии из Instagram, потому что они не думали, что это мой лучший образ.

Одно дело, когда вас просят изменить свое тело, а вы не чувствуете себя хорошо. Но когда вы чувствуете себя хорошо, а потом кто-то говорит вам, что не стоит, это совсем другая история.

Я начала заниматься моделированием, когда мне было около 20 или 21 года.Я делал макияж визажистом для фотографа, и он предложил сделать фотосессию. Сначала я немного стеснялся, но сделал это. Он рассказал мне, как отправить их по почте в агентства Нью-Йорка. Меня очень быстро подобрало небольшое бутик-агентство.

У меня был клиент, который сказал, что я была их моделью одежды для всей их фурнитуры для мирового производства. Я был в их штаб-квартире, по крайней мере, четыре дня в неделю, по несколько часов в день. И они не хотели, чтобы я ходил в ванную. Они жаловались, если я перекусил.Они говорили о моем теле передо мной: «Джулия очень широкая, а ее бедра очень большие. Все помнят об этом ». Поскольку я образец, люди могут свободно комментировать мое тело. Но есть тонкая грань. Да, это моя работа. Но в то же время у меня есть чувства.

Игра на незащищенности женщин стала настолько распространенной в нашем обществе, что она настолько разрушительна и нездорова для моделей, конечно, но также и для женщин — особенно для женщин, которые видят изображения моделей, потому что они этого не делают. знать, сколько времени мы тратим, пытаясь хорошо выглядеть.Кроме того, они не понимают процесса.

Мы потратили последние пять лет на совершенствование нашего тела, кожи и цвета волос, у нас есть команда визажистов, команда парикмахеров и команда стилистов по гардеробу. Затем у нас есть профессиональный фотограф. А затем все фотографии редактируются и фотошопируются. Таким образом, конечный результат — это самое далекое от реалистичного фото, которое вы когда-либо могли себе представить. Женщины видят эти буквально ненастоящие образы.

Мне было около 22. Мне предстояло кое-что сделать, но я чувствую, что полностью отдался игре три года назад. Я видел изображения Кристал Ренн и Софи Даль, когда они росли, но я действительно не знал об индустрии моды больших размеров, о том, насколько она прибыльна, о том, что она менялась, или о том, что меня даже пригласили.

Когда я запустил Instagram, я как бы просто делал то, что мне нравится делать, или показывать то, что мне нравится, будь то кроссовки или странные цветы, проявлять небольшие капли себя и своего стиля плавно повсюду.Это было действительно полезно для старта и карьеры в моем собственном доме.

Каждый день случаются самые ужасные вещи. Это крошечные микроагрессии — «Ой, ты настоящая девушка». Я говорю: «Да, но я еще и модель». Иногда люди просто обвиняют, говоря: «Ничего не подходит». Как будто меня просто не существует. Иногда все подходит, и мне нравится то, что я ношу, и я чувствую, что нахожусь на равных с моделью прямого размера.

Когда ты модель, очень сложно не попасть в ловушку незащищенности.Раньше я никогда не смотрел на себя в огромный монитор, где каждый день вокруг 30 человек. Я должен напоминать себе, когда нахожусь на работе и чувствую затишье в отношении или уверенности, или что-то еще, я нахожусь там по какой-то причине. Я должен постоянно напоминать себе эти банальные мантры Pinterest, вроде «Ты достоин».

Я начала работать в индустрии моды около десяти лет назад. Я определенно не хотел начинать. Я играл в баскетбол и ходил в школу.Но один агент сделал мне предложение и сказал: «Если вы переедете в Торонто и продолжите карьеру, я гарантирую, что вы сможете продолжать ходить в школу и играть в баскетбол», и именно это меня подкупило. Мне было 16.

Одна из моих первых пробных съемок в Нью-Йорке, мы поехали в Хэмптонс, и никто не сказал мне, что это будет топлес. Я снимал топлес на пляже в позах, которые меня просил сделать фотограф, и я никогда в жизни не чувствовал себя так неуютно.

Меня заставили сменить внешний вид.Я могу вспомнить комментарии о моей коже или комментарии о моем размере или комментарии о моих волосах. Раньше так часто появлялись волосы. Это было безумием: «Почему бы тебе просто не расслабить волосы или почему бы тебе просто не сделать их прямой химической завивкой?» И я просто сказал: «Нет, у меня вьющиеся волосы. Я люблю это.»

Я начала работать моделью в колледже. Я ходил в школу дизайна костюмов, и студенты-фотографы просили меня быть в их портфолио, или я вступал в модные клубы, чтобы гулять по подиумным показам.

Моделирование по-прежнему остается авантюрой. Вы можете пройти 20 кастингов и получить все 20 заданий, или вы можете пройти 20 кастингов и уйти с нуля. Так что это никогда не бывает весело, особенно когда смотришь на этих более высоких девушек, которые потратили больше денег на свои книги или на новое лицо, или они просто выглядят очень странно, и на минуту ты задаешь себе вопрос.

На самом деле я основал движение под названием Black Models Matter, которое способствует разнообразию в отрасли. Есть кастинг-директора, которые не хотят чернокожих моделей и буквально пишут: «Не присылайте цветных моделей» или «У нас уже есть черная девушка.«Я заметил, что заходил в комнаты, и я был бы там самым экзотическим, я был бы самым темным там, что было просто безумием для меня, потому что мы живем в таком разноплановом городе, и вы видите все типы всего. .

Я стала моделью около 10 лет назад. Меня заметил фотограф по имени Шамир Хан. Я шла по улице за покупками, и он просто подошел ко мне и сказал, что я прекрасно выгляжу, и спросил, не задумывалась ли я когда-нибудь о моделировании.Перенесемся через месяц после того, как мы сделали несколько фотосессий, и он привел меня в ведущее модельное агентство, и я сразу же подписала контракт.

Когда я только начала работать моделью, на показе недели моды было только одно место для черной девушки. А сейчас в шоу для чернокожих девушек примерно два ролика из 50. Некоторые шоу вообще не используют чернокожих девушек. Такое ощущение, что на кастингах даже не видели черных девушек. Особенно, когда я был в Париже, я общался с другими моделями, и у меня было около 13 кастингов или 20 кастингов, а белой девушке — почти 40.

Иногда агентства берут с вас плату за каждую мелочь, и они тоже берут за это деньги за руку и ногу. Особенно, когда вы путешествуете за границу, вам заказывают модные машины и водителей. Это выходит из вашей зарплаты в конце дня.

Я ходил за дизайнером в феврале и не видел чек до следующего сентября или даже в феврале следующего года, когда у них будет еще одно шоу. Так что иногда выплаты просто не поступают или действительно задерживаются. Иногда дизайнеры вообще не платят.

БЫСТРЫЕ МОДЕЛИ: Некоторые штаты предлагают защиту для детей-моделей, а Нью-Йорк распространил защиту, предоставляемую детским артистам, на несовершеннолетних моделей только в 2013 году, что было достигнуто в значительной степени благодаря активности Model Alliance, организация по защите прав трудящихся, основанная Сарой Зифф.

На федеральном уровне закон, аналогичный закону Нью-Йорка, который устанавливает ограничения на рабочее время, требования к заработной плате и порядок действий в случаях сексуальных домогательств, был внесен в Конгресс в 2015 году, но пока не получил большого прогресса.Представитель Демократической партии Нью-Йорка Грейс Мэн, которая представила его в Конгрессе, планирует вновь представить его на следующей сессии.

С 2007 года Совет модных дизайнеров Америки просит директоров по кастингу и дизайнеров не нанимать моделей моложе 16 лет для участия в показах на подиумах. Трудно сказать, сколько из них соблюдают эту рекомендацию, но Стивен Колб, президент и исполнительный директор Совета дизайнеров моды Америки, сказал: «Это действительно изменилось. Каждый сезон один или два дизайнера терпели неудачу.Часто это было не намеренно ».

Британский совет моды запретил эту практику.

РАСОВОЕ РАЗНООБРАЗИЕ. Согласно отчету The Fashion Spot, только 27,9 процента моделей, прошедших подиум весной 2017 года, были небелыми. При оценке рекламных кампаний осени 2017 года The Fashion Spot обнаружил, что 30,4% моделей были небелыми, а из семи моделей, которые заказали больше всего рекламных кампаний, только одна принадлежала к меньшинству.

РАЗНООБРАЗИЕ ТЕЛА: Модели больших размеров появились в 2-х.По данным The Fashion Spot, это 2 процента кастингов для кампаний осени 2017 года, и они составили менее 1 процента от общего числа показов на подиумах осени 2017 года.

ЗДОРОВЬЕ: В этом году вступила в силу мера во Франции, согласно которой модели должны предоставлять медицинскую справку, подтверждающую, что они здоровы и не имеют чрезмерно недостаточного веса. В исследовании, проведенном Model Alliance совместно с исследователями из Гарвардского университета и Северо-Восточного университета, которое было опубликовано в Международном журнале расстройств пищевого поведения, 81 процент опрошенных моделей сообщили об индексе массы тела менее 18.5, что Всемирная организация здравоохранения считает недостаточным весом.

PAY: Модель, работающая в Нью-Йорке, зарабатывала в среднем 48 130 долларов в 2016 году, а модель, работающая в другом месте в Соединенных Штатах, зарабатывала 36 560 долларов, по данным Бюро статистики труда. Моделям часто предлагают оплату в виде одежды.

СЕКСУАЛЬНОЕ ПРИНТУЖДЕНИЕ: поскольку модели считаются независимыми подрядчиками, им не хватает многих средств защиты, предназначенных для сотрудников, работающих полный рабочий день. Демографические данные отрасли — молодые, часто женские, иногда иностранные и не говорящие по-английски — делают модели особенно уязвимыми для эксплуатации.В 2012 году исследование Model Alliance показало, что 29,7 процента моделей-женщин сталкивались с неуместными прикосновениями на работе, а 28 процентов были вынуждены заняться сексом на работе.

Элизабет Купер, доцент права в Университете Фордхэма и директор Центра социальной справедливости Ферик, сказала, что штатные сотрудники, подвергшиеся сексуальным домогательствам, имеют цепочку сообщений, которым они могут следовать, и если компания, в которой они работают поскольку не преследует каких-либо действий, они могут подать в суд на саму компанию.

У независимых подрядчиков таких прав нет. «Единственное, что вы можете сделать, — это пожаловаться в агентство, но из-за жесткой конкуренции, если вы станете« проблемным »человеком, у вас больше шансов не быть принятым на работу и отправленным на новую работу», — сказала г-жа Купер. . «Это как драться со связанными за спиной одной или двумя руками».

Как стать моделью в 13: Советы для начала модельной карьеры

Мир развивается очень быстрыми темпами. Сегодняшняя молодежь более вдумчивая и сознательная.У них есть четкое представление о том, чего они хотят достичь.

Эта ясность мышления ведет к появлению целого нового поколения 13-летних, которые стремятся быть моделями в индустрии моды .

Это люди, которые с раннего возраста проявляют пристрастие к красоте и модным тенденциям.

Если вы одна из начинающих моделей нового поколения и задаетесь вопросом, как достичь своей цели, мы здесь, чтобы помочь вам начать карьеру модели .

10 лучших советов, как стать моделью в 13 лет: начало модельной карьеры

Если вы думаете о том, в каком возрасте лучше всего начинать моделирование, то начинать в молодом возрасте было бы лучше, поскольку молодые люди в наши дни очень амбициозны и думают о своем будущем.

Ниже приведены несколько советов, которым нужно следовать, начиная карьеру модели.

1. Убедить родителей:

Вы можете быть независимыми и иметь четкое представление о том, почему вы планируете сделать карьеру в модельном бизнесе.

Тем не менее, вы не можете избежать этого шага, и вам нужно убедить своих родителей и заставить их понять вашу мечту. Есть родители, которые не очень открыты и могут возражать против карьеры модели.

Если у вас есть такие родители, вам нужно постараться объяснить им, почему вы хотите выбрать конкретную карьеру.

У них будут причины для беспокойства и беспокойства. Обсудите с родителями и развейте их сомнения, и ваши родители обязательно поймут и поддержат вас.

2. Получите надлежащую поддержку от школы:

После того, как вы убедили своих родителей, следующим шагом будет получение правильного руководства от ваших учителей.

— лучшее место для получения всевозможных профориентаций. Учителя могут помочь вам связаться с моделями, которые учились в вашей школе.

Учителя могут даже использовать свой статус работы, чтобы получить помощь и рекомендации от отраслевых экспертов. Школы могут легко организовать мастер-класс или семинар по торговле.

Обратитесь к учителям с просьбой о профессиональной ориентации:

Если у вас много одноклассников, которые желают продолжить такую ​​же карьеру, объединитесь и попросите своих учителей дать рекомендации по карьере модели.

Учителя школ и колледжей всегда будут готовы помочь своим ученикам. Основным преимуществом руководства ваших учителей является то, что это безопасный метод.

В индустрии моды, как и в любой другой индустрии, существует несколько случаев мошенничества и мошенничества, и вам нужно быть предельно осторожным при использовании других каналов.

Школы всегда считают безопасность своих учеников своим главным приоритетом, и вы действительно можете быть беззаботным, когда обращаетесь к учителям за советом.

Посещайте семинары или тренинги по модной карьере:

Индустрия моды постоянно ищет новые таланты. Различные бренды организуют семинары и мастер-классы, связанные с модой, чтобы студенты и подающие надежды модели узнали о различных возможностях в модной карьере.

Вы можете узнать об этих семинарах и тренингах, прочитав газеты и журналы или заглянув на новостные веб-сайты, посвященные моде.

Посетите мероприятия, где вы узнаете о масштабах области.

3. Решите, какой моделью вы хотите быть:

Даже в модельной карьере есть много разнообразных возможностей. Вы должны понимать, где вы лучше всего подходите. Вам необходимо изучить множество вариантов моделирования и выбрать то, что вам больше всего подходит.

Модель для рекламы:

обычно требуют моделей, которые могут представлять обычных мужчин или женщин.Фигура и размеры могут немного отличаться, и если у вас нет идеальной фигуры, это вариант для вас.

Даже для телевизионных рекламных роликов вам необходимо быть презентабельным на экране и соответствовать определенным основным критериям моделирования.

Модель для марки:

Моделирование для популярных брендов, таких как Raymonds или Reid & Taylor, было бы немного сложнее, поскольку у них есть определенные фиксированные критерии, которые вам, возможно, придется выполнить.

Крупные бренды обычно ищут идеальные фигуры для представления своей линии одежды.

Модели для киноиндустрии:

Войти в киноиндустрию действительно сложно. Помимо красивой внешности, идеальной фигуры и хорошего присутствия на экране, вам также необходимо уметь играть, чтобы добиться успеха в киноиндустрии.

От вас также можно ожидать умения танцевать и грациозной походки.

Модели для печатных СМИ:

Вы даже можете стать образцом для каталогов или даже для печатных СМИ. Вам необходимо создать портфолио для отправки в редакцию печатных СМИ.

Если у вас нет друзей или одноклассников, которые могли бы сделать это за вас, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью.

4. Связаться с пожилыми людьми на местах:

Общаясь со старшими на местах, вы должны лучше всего использовать возможность, чтобы понять факты о карьере.

Поймите вызовы:

Проблемы, связанные с карьерой, мешают многим людям добиться успеха в этой области. Вы должны побеседовать со старшими и понять, с какими проблемами они столкнулись при укреплении своей репутации в этой области.

Если вы подготовитесь заранее, у вас не будет проблем с вашими предшественниками, сделавшими отметку в области моделирования.

Узнайте о возможностях отказа:

Есть определенные общие факторы, вызывающие отказ. Обычно это включает выбор неправильных каналов для рекламы своих навыков и использование неправильного подхода для привлечения внимания.

Понять возможности неудач в различных обстоятельствах и обсудить подход, который вы планируете выбрать.

Взять справки в полевых условиях:

Люди, которые уже работают модели для популярных брендов, могут дать вам полезные ссылки. Сделайте базу контактов и ссылок.

Запишите идентификаторы электронной почты и номера телефонов контактов. Вы можете использовать эти контакты, когда будете готовы начать модельную карьеру.

5. Приведите себя в порядок в соответствии с требованиями торговли:

Самая большая проблема в индустрии моды — оставаться ухоженным в соответствии с требованиями индустрии.

В тот момент, когда вы теряете идеальную фигуру или очарование своей внешности, ваш спрос в индустрии моды снижается. Вам необходимо физически подготовиться к требованиям этой сложной отрасли.

6. Работаем над выбором одежды и аксессуаров:

Вам нужно научиться правильно подбирать наряды и наряды. Вам необходимо сначала понять свой тип фигуры.

Затем вы должны выбрать одежду и аксессуары, соответствующие вашему типу фигуры.Выберите цвета платья, которые подходят вашему цвету лица и сделают вас ярче и привлекательнее.

7. Составьте план медицинского обслуживания:

Всем нужен хороший план медицинского страхования, который им поможет. Для тех, кто делает карьеру в моде, план медицинского страхования действительно необходим.

Необходимо разработать комплексный план медицинского обслуживания с учетом вашего текущего состояния здоровья.

Включить упражнение:

Регулярные упражнения играют важную роль в поддержании здоровья и счастья.Вам необходимо включить регулярный план упражнений, который поможет вам оставаться в форме и быть энергичным.

Было бы неплохо выделить несколько часов утром для упражнений.

Регулируйте свой рацион:

Для регулирования диеты могут потребоваться рекомендации диетолога. Диетологи могут посоветовать правильное количество калорий, соответствующее вашему типу телосложения и полу.

Они также подскажут, каких продуктов следует избегать.

8. Позирует для фотосессий:

Вся ваша карьера будет идти перед камерой, и лучше, если вы привыкнете к камере пораньше.Попрактикуйтесь в позировании для фотосессий.

Пригласите друзей на фотосессию:

В 13 лет вам не нужно обращаться за профессиональной помощью для фотосъемки. Вы даже можете попросить кого-нибудь из друзей сделать для вас фотосессию.

Это отличный способ попрактиковаться. Вы можете выбрать профессиональных фотографов, когда войдете в отрасль.

Создайте мощное портфолио:

Портфолио — это то место, где вы собираетесь продавать свою внешность.

Портфолио должно быть действительно мощным, чтобы оказывать длительное влияние на умы зрителя.

9. Используйте модные возможности, которые встречаются на вашем пути:

Вы можете начать раньше, если воспользуетесь небольшими модными возможностями, которые появляются на вашем пути.

Участвуйте в школьных модных мероприятиях:

Если у вас есть показы мод и подобные мероприятия в рамках ежегодных мероприятий школы, вам необходимо принять в них участие.

Это будет засчитано позже, когда вы обратитесь к фирмам и брендам за возможностью моделирования.

Участвуйте в модных конкурсах:

Бренды часто проводят модные конкурсы для начинающих моделей, и вы никогда не должны упускать такой шанс.Вы можете обратиться к информационным бюллетеням компании, чтобы узнать о таких шансах.

Участвуйте в онлайн-конкурсах моды:

В Интернете часто можно найти викторины, касающиеся индустрии моды. Вы можете попробовать принять участие в них, чтобы получить больше знаний об отрасли.

10. Оставайтесь на связи со СМИ:

СМИ играют важную роль в привлечении внимания к нужным моделям. Вы должны оставаться в хороших книгах СМИ, чтобы быть популярным в индустрии моды.

Заведите контакты в социальных сетях:

Поскольку социальные сети имеют большое значение в этом веб-мире, используйте возможность установления контактов через социальные сети.

Поддерживайте хорошие контакты с блогерами о моде и красоте.

Постарайтесь наладить контакты с редакторами модных журналов:

Вы также должны прилагать особые усилия, чтобы поддерживать хороший контакт с редакторами модных журналов.

Заключительные слова:

В заключение, если вы не знаете, как начать модельную карьеру, или ищете советы, как стать моделью, эта статья наверняка будет вам очень полезна.

Здесь мы ясно объяснили все, что может служить вашей ступенькой к вашей цели.

Сохранить

Сохранить

Оценка параметров модели динамической передачи сезонного гриппа путем подгонки к возрасту и заболеваемости гриппоподобным заболеванием в зависимости от сезона

Основные моменты

•

Мы подогнали модель динамической передачи сезонного гриппа к данным о заболеваемости ГПЗ.

•

Мы моделировали несколько сезонов, включая снижение и повышение иммунитета.

•

Параметры передачи, убывания и масштабирования оказали наибольшее влияние на подгонку данных ILI.

•

Сезонные параметры были важны для определения межсезонной изменчивости.

•

Модель позволила оценить влияние стратифицированных по возрасту стратегий вакцинации.

Abstract

Динамические модели передачи имеют важное значение для разработки и оценки стратегий борьбы с инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.Нашей целью было разработать динамическую модель передачи сезонного гриппа, позволяющую оценить влияние вакцинации определенных возрастных групп на заболеваемость, заболеваемость и смертность. Прогнозы, основанные на таких моделях, в значительной степени полагаются на предполагаемые значения «входных» параметров. В предыдущих моделях сезонного гриппа эти значения параметров обычно выбирались специально, без учета межсезонной изменчивости и без формальной проверки модели или анализа чувствительности. Мы предлагаем напрямую оценивать параметры, подбирая модель к данным о заболеваемости гриппоподобными заболеваниями (ГПЗ) по возрастным группам за несколько сезонов гриппа.Мы использовали критерий взвешенных наименьших квадратов (WLS) для оценки соответствия модели и применили наш метод к бельгийским данным по ГПЗ за шесть сезонов гриппа. После изучения важности параметров с помощью символической регрессии мы оценили набор моделей-кандидатов разной сложности в соответствии с количеством параметров, зависящих от сезона. Параметры передачи (среднее значение R ₀ , сезонная амплитуда и время сезонного пика), скорость убывания и масштабный коэффициент, используемый для оптимизации WLS, больше всего повлияли на соответствие наблюдаемой частоте ГПЗ.Наши результаты демонстрируют важность межсезонной изменчивости в передаче гриппа, и наши оценки соответствуют классификации сезонов гриппа в зависимости от интенсивности и соответствия вакцины.

Ключевые слова

Грипп

Математическая модель

Оценка параметров

Номер репродукции

Сезонная изменчивость

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Copyright © 2015 Авторы.Опубликовано Elsevier B.V.

Рекомендуемые статьи

Цитирующие статьи

Точность, а также внутри- и междневное изменение параметров биоимпеданса у детей в возрасте 2-14 лет

Предпосылки и цели: Биоимпедансная спектроскопия (BIS) дает возможность быстро оценить распределение жидкости и состав тела. Однако мало исследований касалось точности и биологической изменчивости в педиатрической популяции.Наши цели состояли в том, чтобы оценить точность, вариацию в пределах и между днями для определяемых BIS параметров общей жидкости тела, внеклеточной жидкости, внутриклеточной жидкости, массы клеток тела, массы без жира, внеклеточного сопротивления, внутриклеточного сопротивления. клеточное сопротивление и процентное содержание жира в организме с помощью Xitron 4200.

Методы: У всех 133 детей (81 мальчик, 52 девочки; 2,4–14,9 лет) в первый день было проведено одно измерение (точная популяция).У 44 детей была вторая серия в первый день (подгруппа в течение дня). На следующий день у 32 детей была проведена серия измерений (промежуточная подгруппа). Каждая серия измерений состояла из трех повторных измерений. Для статистического анализа использовалась линейная смешанная модель.

Полученные результаты: Точность составила 0,3-0,8% у детей ≥6 лет и 0,5-2,4% у детей <6 лет со статистически значимой разницей между двумя возрастными группами (p <0.001). Дневные колебания составили 1,1–2,8%, а колебания между днями 2,4–5,7%. Сообщаются значения общего отклонения и эталонного изменения.

Заключение: Xitron 4200 имеет очень хорошую точность, но зависит от возраста. Рекомендуется среднее значение трех повторных измерений, чтобы избежать неправильных измерений.

и гиперпараметры в машинном обучении — в чем разница? | Бенджамин Оби Тайо Ph.D.

В модели машинного обучения есть 2 типа параметров:

1. Параметры модели: Это параметры в модели, которые должны быть определены с использованием набора обучающих данных. Это подогнанные параметры.
2. Гиперпараметры: Это регулируемые параметры, которые необходимо настроить, чтобы получить модель с оптимальными характеристиками.

Например, предположим, что вы хотите построить простую модель линейной регрессии, используя m-мерный набор обучающих данных.Тогда ваша модель может быть записана как:

, где X — матрица предикторов, а w — веса. Здесь w_0, w_1, w_2,…, w_m — параметры модели . Если модель использует алгоритм градиентного спуска для минимизации целевой функции для определения весов w_0, w_1, w_2,…, w_m, тогда у нас может быть оптимизатор, такой как GradientDescent (eta, n_iter). Здесь eta (скорость обучения) и n_iter (количество итераций) — это гиперпараметры , которые необходимо отрегулировать, чтобы получить наилучшие значения для параметров модели w_0, w_1, w_2,…, w_m.Дополнительные сведения об этом см. В следующем примере: Машинное обучение : оценщик линейной регрессии Python с использованием градиентного спуска.

Примеры гиперпараметров, используемых в пакете scikit-learn

1. Perceptron Classifier

 Perceptron (n_iter = 40, eta0 = 0.1, random_state = 0) 

Здесь n_iter — количество итераций, eta0 — скорость обучения, а random_state — это начальное число генератора псевдослучайных чисел для использования при перетасовке данных.

2. Обучение, оценщик тестового разделения

 train_test_split (X, y, test_size = 0,4, random_state = 0) 

Здесь test_size представляет долю набора данных для включения в тестовое разделение, а random_state — начальное число. используется генератором случайных чисел.

3. Классификатор логистической регрессии

 Логистическая регрессия (C = 1000.0, random_state = 0) 

Здесь C — величина, обратная степени регуляризации, а random_state — начальное число генератора псевдослучайных чисел, используемого при перетасовке данных. .

4. Классификатор KNN (k-ближайших соседей)

 KNeighborsClassifier (n_neighbors = 5, p = 2, metric = 'minkowski') 

Здесь n_neighbors — это количество используемых соседей, p — параметр мощности для метрики Минковского. Когда p = 1, это эквивалентно использованию manhattan_distance и euclidean_distance для p = 2.

5. Машинный классификатор опорных векторов

 SVC (kernel = 'linear', C = 1.0, random_state = 0) 

Здесь , ядро ​​определяет тип ядра, который будет использоваться в алгоритме, например, kernel = ‘linear’ для линейной классификации или kernel = ‘rbf’ для нелинейной классификации.C — параметр штрафа члена ошибки, а random_state — начальное число генератора псевдослучайных чисел, используемого при перетасовке данных для оценок вероятности.

6. Классификатор дерева решений

 DecisionTreeClassifier (критерий = 'энтропия', 
 max_depth = 3, random_state = 0) 

Здесь критерием является функция для измерения качества разделения, max_depth — максимальная глубина дерево, а random_state — это начальное число, используемое генератором случайных чисел.

7. Регрессия лассо

 Лассо (альфа = 0,1) 

Здесь альфа — параметр регуляризации.

8. Анализ главных компонентов

 PCA (n_components = 4) 

Здесь n_components — это количество компонентов, которые необходимо сохранить. Если n_components не установлен, все компоненты сохраняются.

Важно, чтобы при построении модели эти гиперпараметры были точно настроены, чтобы получить модель с наивысшим качеством. Хороший пример того, как предсказательная сила модели зависит от гиперпараметров, можно найти на рисунке ниже (источник: Плохой и хороший регрессионный анализ ).

Из рисунка выше видно, что надежность нашей модели зависит от настройки гиперпараметров. Если мы просто выберем случайное значение для скорости обучения, такое как eta = 0,1, это приведет к плохой модели. Если выбрать слишком маленькое значение эта, например, эта = 0,00001, модель также будет плохой.Наш анализ показывает, что лучший выбор — это когда eta = 0,0001, как видно из значений R-квадрата.

В чем разница между хорошей и плохой моделью машинного обучения, зависит от способности человека понимать все детали модели, включая знания о различных гиперпараметрах и то, как эти параметры могут быть настроены для получения модели с наилучшей производительностью. Использование любой модели машинного обучения в качестве черного ящика без полного понимания сложности модели приведет к фальсификации модели.

Ссылки

1. «Машинное обучение Python», 2-е издание, Себастьян Рашка.
2. Машинное обучение: оценщик линейной регрессии Python с использованием градиентного спуска .
3. Плохой и хороший регрессионный анализ .

Автоматическое машинное обучение — документация h3O 3.32.1.3

В последние годы спрос на экспертов по машинному обучению превысил предложение, несмотря на рост числа людей, работающих в этой области.Чтобы восполнить этот пробел, были достигнуты большие успехи в разработке удобного программного обеспечения для машинного обучения, которое могут использовать неспециалисты. Первые шаги к упрощению машинного обучения включали разработку простых унифицированных интерфейсов для различных алгоритмов машинного обучения (например, h3O).

Хотя с помощью h3O неспециалистам стало проще экспериментировать с машинным обучением, для создания высокопроизводительных моделей машинного обучения все еще требуется немало знаний и опыта в области науки о данных.В частности, глубокие нейронные сети, как известно, сложно правильно настроить неспециалисту. Чтобы программное обеспечение машинного обучения было действительно доступным для неспециалистов, мы разработали простой в использовании интерфейс, который автоматизирует процесс обучения большого количества моделей-кандидатов. AutoML h3O также может быть полезным инструментом для опытных пользователей, предоставляя простую функцию-оболочку, которая выполняет большое количество задач, связанных с моделированием, которые обычно требуют большого количества строк кода, и высвобождая их время, чтобы сосредоточиться на других аспектах задачи конвейера обработки данных, такие как предварительная обработка данных, разработка функций и развертывание моделей.

h3O можно использовать для автоматизации рабочего процесса машинного обучения, который включает автоматическое обучение и настройку многих моделей в пределах указанного пользователем срока. Сложенные ансамбли — один основан на всех ранее обученных моделях, другой — на лучшей модели каждого семейства — будут автоматически обучаться на наборах индивидуальных моделей для создания высокопрогнозных ансамблевых моделей, которые в большинстве случаев будут самыми эффективными моделями в группе. Таблица лидеров AutoML.

h3O предлагает ряд методов объяснения модели, которые применимы к объектам AutoML (группам моделей), а также к отдельным моделям (например, к отдельным моделям).грамм. модель лидера). Пояснения могут генерироваться автоматически с помощью одного вызова функции, обеспечивая простой интерфейс для изучения и объяснения моделей AutoML.

Интерфейс AutoML

Интерфейс h3O AutoML спроектирован так, чтобы иметь как можно меньше параметров, поэтому все, что нужно сделать пользователю, — это указать на свой набор данных, идентифицировать столбец ответа и, при желании, указать временное ограничение или ограничение на общее количество обученных моделей.

В API R и Python AutoML использует те же аргументы, связанные с данными, x , y , training_frame , validation_frame , как и другие алгоритмы h3O.В большинстве случаев все, что вам нужно сделать, это указать аргументы данных. Затем вы можете настроить значения для max_runtime_secs и / или max_models , чтобы установить явные ограничения времени или количества моделей для вашего прогона.

Обязательные параметры

Обязательные параметры данных

• y: Этот аргумент является именем (или индексом) столбца ответа.

• training_frame: задает обучающий набор.

Необходимые параметры остановки

Должна быть указана одна из следующих стратегий остановки (на основе времени или количества моделей).Если установлены оба параметра, выполнение AutoML остановится, как только достигнет одного из этих пределов.

• max_runtime_secs: этот аргумент указывает максимальное время, в течение которого процесс AutoML будет выполняться до обучения окончательных моделей составного ансамбля. Значение по умолчанию — 0 (без ограничения), но динамически устанавливается на 1 час, если пользователь не указывает ни один из max_runtime_secs и max_models .

• max_models: укажите максимальное количество моделей для построения в прогоне AutoML, исключая модели Stacked Ensemble.По умолчанию NULL / None .

Дополнительные параметры

Дополнительные параметры данных

• x: список / вектор имен или индексов столбцов предикторов. Этот аргумент необходимо указывать только в том случае, если пользователь хочет исключить столбцы из набора предикторов. Если все столбцы (кроме ответа) должны использоваться в прогнозировании, то это не нужно устанавливать.

• validation_frame: этот аргумент игнорируется, если только nfolds == 0 , в котором можно указать кадр проверки и использовать его для ранней остановки отдельных моделей и ранней остановки поиска по сетке (если max_models или max_runtime_secs переопределяет метрику -на основе ранней остановки).По умолчанию и когда nfolds> 1 , метрики перекрестной проверки будут использоваться для ранней остановки, и, таким образом, validation_frame будет проигнорирован.

• leaderboard_frame : Этот аргумент позволяет пользователю указать конкретный фрейм данных, который будет использоваться для оценки и ранжирования моделей в таблице лидеров. Эта рамка не будет использоваться ни для чего, кроме подсчета очков в таблице лидеров. Если фрейм таблицы лидеров не указан пользователем, то в таблице лидеров вместо этого будут использоваться метрики перекрестной проверки, или если перекрестная проверка отключена путем установки nfolds = 0 , то кадр таблицы лидеров будет автоматически сгенерирован из тренировочного кадра. .

• blending_frame: Определяет кадр, который будет использоваться для вычисления прогнозов, которые служат в качестве обучающего кадра для метаузла моделей Stacked Ensemble. Если он предоставлен, все составные ансамбли, созданные AutoML, будут обучаться с использованием смешивания (также известного как Holdout Stacking) вместо метода стекирования по умолчанию, основанного на перекрестной проверке.

• fold_column: Определяет столбец с присвоением индекса свертки перекрестной проверки для каждого наблюдения. Это используется для отмены стандартной, рандомизированной, 5-кратной схемы перекрестной проверки для отдельных моделей при запуске AutoML.

• weights_column: Задает столбец с весами наблюдений. Присвоение некоторому наблюдению нулевого веса эквивалентно исключению его из набора данных; присвоение наблюдению относительного веса 2 эквивалентно повторению этой строки дважды. Отрицательные веса не допускаются.

Дополнительные дополнительные параметры

• nfolds: укажите значение> = 2 для количества сгибов для k-кратной перекрестной проверки моделей в прогоне AutoML.По умолчанию это значение равно 5. Используйте 0, чтобы отключить перекрестную проверку; это также отключит составные ансамбли (что снизит общую лучшую производительность модели).

• balance_classes: укажите, следует ли выполнять избыточную выборку классов меньшинства, чтобы сбалансировать распределение классов. Этот параметр не включен по умолчанию и может увеличить размер фрейма данных. Этот вариант применим только для классификации. Если размер набора данных с избыточной дискретизацией превышает максимальный размер, рассчитанный с использованием параметра max_after_balance_size , то для большинства классов будет выполнена недостаточная выборка, чтобы удовлетворить предел размера.

• class_sampling_factors: укажите для каждого класса (в лексикографическом порядке) коэффициенты избыточной / недостаточной выборки. По умолчанию эти соотношения автоматически вычисляются во время обучения, чтобы получить баланс класса. Обратите внимание, что для этого требуется balance_classes = true .

• max_after_balance_size: укажите максимальный относительный размер обучающих данных после подсчета классов балансировки (необходимо включить balance_classes ). По умолчанию 5.0. (Значение может быть меньше 1.0).

• max_runtime_secs_per_model: укажите максимальное количество времени, отводимое на обучение каждой отдельной модели при запуске AutoML. По умолчанию 0 (отключено). Обратите внимание, что установка этого параметра может повлиять на воспроизводимость AutoML.

• stopping_metric: укажите метрику, которая будет использоваться для ранней остановки. По умолчанию АВТО . Доступные варианты:

  • АВТО : по умолчанию logloss для классификации и отклонение для регрессии.

  • отклонение (среднее остаточное отклонение)

  • логарифм

  • MSE

  • RMSE

  • MAE

  • RMSLE

  • AUC (площадь под кривой ROC)

  • AUCPR (область под кривой Precision-Recall)

  • лифт_топ_группа

  • неправильная классификация

  • mean_per_class_error

• stopping_tolerance: этот параметр определяет относительный допуск для критерия остановки на основе метрики для остановки поиска по сетке и обучения отдельных моделей в рамках выполнения AutoML.По умолчанию это значение равно 0,001, если набор данных содержит не менее 1 миллиона строк; в противном случае по умолчанию используется большее значение, определяемое размером набора данных и не-NA-ставкой. В этом случае значение рассчитывается как 1 / sqrt (nrows * non-NA-rate).

• stopping_rounds: этот аргумент используется для остановки обучения модели, когда показатель остановки (например, AUC) не улучшается за указанное количество циклов обучения на основе простого скользящего среднего. В контексте AutoML это контролирует раннюю остановку как при поиске по случайной сетке, так и в отдельных моделях.По умолчанию 3 и должно быть неотрицательным целым числом. Чтобы полностью отключить раннюю остановку, установите для этого параметра значение 0.

• sort_metric: указывает метрику, используемую для сортировки таблицы лидеров в конце выполнения AutoML. Доступные варианты:

  • АВТО : по умолчанию AUC для двоичной классификации, mean_per_class_error для полиномиальной классификации и отклонение для регрессии.

  • отклонение (среднее остаточное отклонение)

  • логарифм

  • MSE

  • RMSE

  • MAE

  • RMSLE

  • AUC (площадь под кривой ROC)

  • AUCPR (область под кривой Precision-Recall)

  • mean_per_class_error

• начальное число: целое число.Установите семена для воспроизводимости. AutoML может гарантировать воспроизводимость только при определенных условиях. Модели h3O Deep Learning не воспроизводятся по умолчанию из соображений производительности, поэтому, если пользователю требуется воспроизводимость, exclude_algos должен содержать «DeepLearning» . Кроме того, необходимо использовать max_models , потому что max_runtime_secs ограничен в ресурсах, а это означает, что если доступные вычислительные ресурсы не одинаковы между запусками, AutoML может обучать больше моделей при одном запуске по сравнению с другим.По умолчанию NULL / None .

• имя_проекта : строка символов для идентификации проекта AutoML. По умолчанию NULL / None , что означает, что имя проекта будет автоматически сгенерировано на основе идентификатора обучающего кадра. Можно обучить и добавить больше моделей в существующий проект AutoML, указав одно и то же имя проекта в нескольких вызовах функции AutoML (при условии, что один и тот же обучающий фрейм используется в последующих запусках).

• exclude_algos: список / вектор символьных строк, называющих алгоритмы, которые следует пропустить на этапе построения модели.Пример использования: exclude_algos = ["GLM", "DeepLearning", "DRF"] в Python или exclude_algos = c ("GLM", "DeepLearning", "DRF") в R. По умолчанию None / NULL , что означает, что будут использоваться все подходящие алгоритмы h3O, если это позволяют критерии остановки поиска и если не указана опция include_algos . Эта опция является взаимоисключающей с include_algos . См. include_algos ниже для списка доступных опций.

• include_algos: список / вектор символьных строк с именами алгоритмов, которые необходимо включить на этапе построения модели. Пример использования: include_algos = ["GLM", "DeepLearning", "DRF"] в Python или include_algos = c ("GLM", "DeepLearning", "DRF") в R. По умолчанию Нет / NULL , что означает, что будут использоваться все подходящие алгоритмы h3O, если это позволяют критерии остановки поиска и если в exclude_algos не указаны алгоритмы.Этот параметр является взаимоисключающим с exclude_algos . Доступные алгоритмы:

  • DRF (Сюда входят модели случайных лесов и чрезвычайно рандомизированных деревьев (XRT). Дополнительную информацию см. В разделе «Чрезвычайно рандомизированные деревья» в главе о DRF и описании параметра histogram_type.)

  • GLM

  • XGBoost (XGBoost GBM)

  • GBM (h3O GBM)

  • DeepLearning (Полносвязная многослойная искусственная нейронная сеть)

  • StackedEnsemble

• models_plan : список шагов моделирования, которые будут использоваться механизмом AutoML.(Не все они могут быть выполнены, в зависимости от других ограничений.)

• предварительная обработка : список шагов предварительной обработки для запуска. В настоящее время поддерживается только ["target_encoding"] . Дополнительные сведения о том, как автоматически применяется целевое кодирование, можно найти здесь. Экспериментальный.

• exploitation_ratio : укажите соотношение бюджета (от 0 до 1), выделенное для фазы эксплуатации (по сравнению с разведкой). По умолчанию фаза эксплуатации отключена (exploitation_ratio = 0), так как она все еще экспериментальная; чтобы активировать его, рекомендуется попробовать коэффициент около 0.1. Обратите внимание, что текущая фаза эксплуатации пытается настроить только лучший XGBoost и лучший GBM, найденный во время исследования. Экспериментальный.

• monotone_constraints: отображение, которое представляет монотонные ограничения. Используйте +1 для принудительного увеличения ограничения и -1, чтобы указать убывающее ограничение.

• keep_cross_validation_predictions: укажите, следует ли сохранять прогнозы перекрестной проверки. Это должно быть установлено в TRUE, если один и тот же объект AutoML запускается для повторных запусков, потому что прогнозы CV требуются для построения дополнительных моделей Stacked Ensemble в AutoML.По умолчанию этот параметр имеет значение FALSE.

• keep_cross_validation_models: укажите, следует ли сохранять модели с перекрестной проверкой. Сохранение моделей перекрестной проверки может потреблять значительно больше памяти в кластере h3O. По умолчанию этот параметр имеет значение FALSE.

• keep_cross_validation_fold_assignment: Включите этот параметр, чтобы сохранить назначение свертки перекрестной проверки. По умолчанию FALSE.

• подробность : (необязательно: только Python и R) многословность сообщений серверной части, печатаемых во время обучения.Должен быть одним из «отладка», «информация», «предупреждение» . По умолчанию NULL / None (ведение журнала клиента отключено).

• export_checkpoints_dir: укажите каталог, в который сгенерированные модели будут автоматически экспортироваться.

Банкноты

Если пользователь устанавливает nfolds == 0 , то метрики перекрестной проверки не будут доступны для заполнения таблицы лидеров. В этом случае нам нужно убедиться, что есть удерживающий фрейм (он же «фрейм таблицы лидеров») для оценки моделей, чтобы мы могли сгенерировать показатели производительности модели для таблицы лидеров.Без перекрестной проверки нам также потребуется фрейм проверки, который будет использоваться для ранней остановки моделей. Следовательно, если какой-либо из этих кадров не предоставлен пользователем, они будут автоматически выделены из обучающих данных. Если какой-либо из кадров отсутствует, 10% обучающих данных будут использоваться для создания недостающего кадра (если оба отсутствуют, то в общей сложности 20% обучающих данных будут использованы для создания 10% -го кадра проверки и 10% -го кадра таблицы лидеров) .

h3OAutoML может взаимодействовать с h3o.модуль sklearn . Модуль h3o.sklearn предоставляет 2 оболочки для h3OAutoML ( h3OAutoMLClassifier и h3OAutoMLRegressor ), которые предоставляют стандартный API, знакомый пользователям sklearn_ , fit650750, fit650750, fit650750, fit650750, fit650750, fit650750 , get_params и set_params . Он принимает различные форматы в качестве входных данных (h3OFrame, numpy array, pandas Dataframe), что позволяет комбинировать их с чистыми компонентами sklearn в конвейерах.Для примера использования h3OAutoML с модулем h3o.sklearn щелкните здесь.

Объяснение

 (h3o)
h3o.в этом()

# Импортировать образец двоичного набора результатов / тестового набора в h3O
train <- h3o.importFile ("https://s3.amazonaws.com/erin-data/higgs/higgs_train_10k.csv")
test <- h3o.importFile ("https://s3.amazonaws.com/erin-data/higgs/higgs_test_5k.csv")

# Определить предикторы и ответ
y <- "ответ"
x <- setdiff (имена (поезд), y)

# Для двоичной классификации ответ должен быть фактором
train [, y] <- as.factor (train [, y])
test [, y] <- as.factor (test [, y])

# Запустить AutoML для 20 базовых моделей (по умолчанию максимальное время работы ограничено 1 часом)
aml <- h3o.автомл (х = х, у = у,
                  training_frame = поезд,
                  max_models = 20,
                  семя = 1)

# Просмотр таблицы лидеров AutoML
lb <- aml @ таблица лидеров
print (lb, n = nrow (lb)) # Распечатать все строки вместо значений по умолчанию (6 строк)

# model_id auc logloss mean_per_class_error rmse mse
# 1 StackedEnsemble_AllModels_AutoML_20181210_150447 0,7895453 0,5516022 0,3250365 0,4323464 0,1869234
# 2 StackedEnsemble_BestOfFamily_AutoML_20181210_150447 0.7882530 0,5526024 0,3239841 0,4328491 0,1873584
# 3 XGBoost_1_AutoML_20181210_150447 0,7846510 0,5575305 0,3254707 0,4349489 0,18

# 4 XGBoost_grid_1_AutoML_20181210_150447_model_4 0,7835232 0,5578542 0,3188188 0,4352486 0,1894413
# 5 XGBoost_grid_1_AutoML_20181210_150447_model_3 0,7830043 0,5596125 0,3250808 0,4357077 0,1898412
# 6 XGBoost_2_AutoML_20181210_150447 0,7813603 0,5588797 0.3470738 0,4359074 0,13
# 7 XGBoost_3_AutoML_20181210_150447 0,7808475 0,5595886 0,3307386 0,4361295 0,10
# 8 GBM_5_AutoML_20181210_150447 0,7808366 0,5599029 0,3408479 0,4361915 0,10
# 9 GBM_2_AutoML_20181210_150447 0,7800361 0,5598060 0,3399258 0,4364149 0,10
# 10 GBM_1_AutoML_20181210_150447 0,7798274 0,5608570 0,3350957 0,4366159 0,1
5
# 11 GBM_3_AutoML_20181210_150447 0.7786685 0,5617903 0,3255378 0,4371886 0,1
9
# 12 XGBoost_grid_1_AutoML_20181210_150447_model_2 0,7744105 0,5750165 0,3228112 0,4427003 0,1959836
# 13 GBM_4_AutoML_20181210_150447 0,7714260 0,5697120 0,3374203 0,4410703 0,1945430
# 14 GBM_grid_1_AutoML_20181210_150447_model_1 0,7697524 0,5725826 0,3443314 0,4424524 0,1957641
# 15 GBM_grid_1_AutoML_20181210_150447_model_2 0,7543664 0,73 0.3558550 0,4966377 0,2466490
# 16 DRF_1_AutoML_20181210_150447 0,7428924 0,5958832 0,3554027 0,4527742 0,2050045
# 17 XRT_1_AutoML_20181210_150447 0,7420910 0,59 0,3565826 0,4531168 0,2053148
# 18 DeepLearning_grid_1_AutoML_20181210_150447_model_2 0.7388505 0.6012286 0.3695292 0.4555318 0.2075092
# 19 XGBoost_grid_1_AutoML_20181210_150447_model_1 0.7257836 0.6013126 0.3820490 0.4565541 0.2084417
# 20 DeepLearning_1_AutoML_20181210_150447 0.6979292 0,6339217 0,3979403 0,46
 0,2201836
# 21 DeepLearning_grid_1_AutoML_20181210_150447_model_1 0,6847773 0,6694364 0,4081802 0,4799664 0,2303678
# 22 GLM_grid_1_AutoML_20181210_150447_model_1 0,6826481 0,6385205 0,3972341 0,4726827 0,2234290
#
# [22 строки x 6 столбцов]

# Здесь хранится модель лидера
aml @ лидер
 

 импортных h3o
из h3o.automl импортировать h3OAutoML

h3o.init ()

# Импортировать образец двоичного набора результатов / тестового набора в h3O
поезд = h3o.import_file ("https://s3.amazonaws.com/erin-data/higgs/higgs_train_10k.csv")
test = h3o.import_file ("https://s3.amazonaws.com/erin-data/higgs/higgs_test_5k.csv")

# Определить предикторы и ответ
x = train.columns
y = "ответ"
x.remove (y)

# Для двоичной классификации ответ должен быть фактором
поезд [y] = поезд [y] .asfactor ()
test [y] = test [y] .asfactor ()

# Запустить AutoML для 20 базовых моделей (по умолчанию максимальное время работы ограничено 1 часом)
aml = h3OAutoML (max_models = 20, seed = 1)
aml.train (x = x, y = y, training_frame = поезд)

# Просмотр таблицы лидеров AutoML
фунт = амл.таблица лидеров
lb.head (rows = lb.nrows) # Распечатать все строки вместо значений по умолчанию (10 строк)

# model_id auc logloss mean_per_class_error rmse mse
# ------------------------------------------------- - -------- --------- ---------------------- -------- - -------
# StackedEnsemble_AllModels_AutoML_20181212_105540 0,789801 0,551109 0,333174 0,43211 0,186719
# StackedEnsemble_BestOfFamily_AutoML_20181212_105540 0,788425 0.552145 0,323192 0,432625 0,187165
# XGBoost_1_AutoML_20181212_105540 0,784651 0,55753 0,325471 0,434949 0,189181
# XGBoost_grid_1_AutoML_20181212_105540_model_4 0,783523 0,557854 0,318819 0,435249 0,189441
# XGBoost_grid_1_AutoML_20181212_105540_model_3 0,783004 0,559613 0,325081 0,435708 0,189841
# XGBoost_2_AutoML_20181212_105540 0,78136 0,55888 0,347074 0.435907 0,1
# XGBoost_3_AutoML_20181212_105540 0,780847 0,559589 0,330739 0,43613 0,1
# GBM_5_AutoML_20181212_105540 0,780837 0,559903 0,340848 0,436191 0,1
# GBM_2_AutoML_20181212_105540 0,780036 0,559806 0,339926 0,436415 0,1
# GBM_1_AutoML_20181212_105540 0,779827 0,560857 0,335096 0,436616 0,1

# GBM_3_AutoML_20181212_105540 0.778669 0,56179 0,325538 0,437189 0,1

# XGBoost_grid_1_AutoML_20181212_105540_model_2 0,774411 0,575017 0,322811 0,4427 0,195984
# GBM_4_AutoML_20181212_105540 0,771426 0,569712 0,33742 0,44107 0,194543
# GBM_grid_1_AutoML_20181212_105540_model_1 0,769752 0,572583 0,344331 0,442452 0,195764
# GBM_grid_1_AutoML_20181212_105540_model_2 0,754366 0,7 0.355855 0,496638 0,246649
# DRF_1_AutoML_20181212_105540 0,742892 0,595883 0,355403 0,452774 0,205004
# XRT_1_AutoML_20181212_105540 0,742091 0,599346 0,356583 0,453117 0,205315
# DeepLearning_grid_1_AutoML_20181212_105540_model_2 0.741795 0.601497 0.368291 0.454904 0.206937
# XGBoost_grid_1_AutoML_20181212_105540_model_1 0,6 0,620702 0,40588 0,465791 0,216961
# DeepLearning_1_AutoML_20181212_105540 0.69137 0,637954 0,409351 0,47178 0,222576
# DeepLearning_grid_1_AutoML_20181212_105540_model_1 0,6 0,661794 0,418469 0,476635 0,227181
# GLM_grid_1_AutoML_20181212_105540_model_1 0,682648 0,63852 0,397234 0,472683 0,223429
#
# [22 строки x 6 столбцов]

# Здесь хранится модель лидера
aml.leader
 

 # Для создания прогнозов по набору тестов вы можете делать прогнозы
# непосредственно на объекте "h3OAutoML" или на модели выноски
# объект напрямую
пред <- h3o.предсказать (aml, test) # предсказать (aml, test) тоже работает

# или же:
pred <- h3o.predict (aml @ лидер, тест)
 

 # Для создания прогнозов по набору тестов вы можете делать прогнозы
# непосредственно на объекте "h3OAutoML" или на модели выноски
# объект напрямую
preds = aml.predict (тест)

# или же:
preds = aml.leader.predict (тест)
 

 # Получить таблицу лидеров с 'extra_columns =' ALL '
фунт <- h3o.get_leaderboard (объект = aml, extra_columns = 'ВСЕ')
фунт
 

 # Получить таблицу лидеров с помощью `extra_columns` = 'ALL'
lb = h3o.automl.get_leaderboard (aml, extra_columns = 'ВСЕ')
фунт
 

 @article {h3OAutoML20,
    title = {{h3O} {A} uto {ML}: масштабируемое автоматическое машинное обучение},
    author = {Эрин ЛеДель и Себастьян Пуарье},
    год = {2020},
    month = {июль},
    journal = {7-й семинар ICML по автоматизированному машинному обучению (AutoML)},
    url = {https: // www.automl.org/wp-content/uploads/2020/07/AutoML_2020_paper_61.pdf},
}
 

 @Manual {h3OAutoML_33212,
    title = {{h3O} {A} uto {ML}},
    author = {h3O.ai},
    год = {2021},
    note = {h3O version 3.32.1.2},
    url = {http://docs.h3o.ai/h3o/latest-stable/h3o-docs/automl.html},
}