Первая неделя новорожденного дома: Первая неделя после родов: 8 ценных подсказок для тревожных мам
Календарь развития ребенка: первая неделя жизни
С момента рождения ребенка начинается так называемый период новорожденности, который длится в течение первого месяца его жизни. В этот период младенец адаптируется к новым условиям: из теплого и темного пространства маминого живота, который плотно «обнимал» его в последние недели беременности, он попадает в мир, наполненный ярким светом, звуками, запахами и разными ощущениями. Природа отводит ребенку примерно три недели на то, чтобы приспособиться к новым условиям жизни, и это самый трудный период в его жизни. Поэтому, организуя уход за новорожденным, родителям важно научиться понимать и удовлетворять потребности малыша, чтобы помочь ему успешно адаптироваться к окружающему миру.
В первом выпуске передачи из цикла «Мы-родители!» о своем опыте воспитания ребенка от рождения и до года рассказывает певица, актриса и мама Анна Руднева.
Физиологические особенности развития ребенка первой недели жизни
Питание ребенка на первой неделе жизни
Первое время младенец ест очень часто. Лучшим питанием для него является грудное молоко, которое содержит все необходимые питательные вещества и витамины. Кроме того, грудное молоко – «индивидуальный продукт», который организм мамы вырабатывает только для данного ребенка, учитывая его потребности и состояние здоровья. Состав грудного молока меняется в зависимости от возраста младенца. Так, в первые два-три дня после родов он питается молозивом, которое имеет богатый и ценный состав. Современные педиатры рекомендуют кормить ребенка, питающегося грудным молоком, по требованию, то есть столько раз, сколько он захочет.
Сон ребенка на первой неделе жизни
В первый месяц жизни ребенок очень много спит – 19-20 часов в сутки, просыпаясь через каждые два-три часа, чтобы поесть.
Периоды бодрствования новорожденного не зависят от времени суток, а сон значительно отличается от сна взрослого человека. Для младенцев характерна так называемая поверхностная фаза сна. Если спящего малыша побеспокоить в этот период, он может с легкостью проснуться.Особенности кожи новорожденных детей
Кожа новорожденного ребенка имеет ряд особенностей. Она довольно сухая и тонкая, легко уязвима и склонна к раздражениям. На крыльях носа и щеках младенца могут быть заметны беловатые или желтоватые «точки» – результат скопления секрета сальных желез. Также на лбу, затылке и верхних веках ребенка могут быть багрово-синюшные пятна, которые пропадут через несколько недель.
Также на коже здоровых новорожденных может наблюдаться так называемая физиологическая эритема – расширение кожных капилляров, которое выглядит как покраснение. Это результат адаптации кожных покровов к окружающей среде. В норме это явление проходит в течение десяти дней и не требует лечения. Однако если через этот срок физиологическая эритема не прошла, родителям стоит показать ребенка врачу.
Психическое развитие новорожденного ребенка
Как считают детские психологи, кроме физиологических потребностей, главной потребностью младенца в этот период является необходимость чувствовать присутствие мамы, тепло ее тела, биение сердца. Присутствие рядом взрослого, способного понять его потребности и устранить неприятности, дает новорожденному чувство защищенности, формирует у него базовое доверие к миру – ощущение, что мир надежен и безопасен. Поэтому наиболее важным для полноценного психического развития ребенка в период новорожденности является физическое присутствие родителей, главным образом мамы.
Эмоциональное состояние новорожденного и формирование темперамента
Ребенок еще до своего рождения способен реагировать на эмоциональное состояние матери. Все переживания матери, как положительные, так и отрицательные (и стрессы в том числе), немедленно переносятся на психологическое состояние ребенка. Поэтому если мама постоянно нервничает или злится, малыш может стать капризным и плаксивым.
Темперамент и настроение матери также влияют на становление собственного мировоззрения ребенка, отношение к окружающим и к жизни в целом.
Первое познание мира новорожденный осуществляет вместе с молоком матери.
Чувства и ощущения новорожденного: плач
Мамам следует знать и помнить, что у новорожденного чувства и ощущения не дифференцированы от эмоций. О своих потребностях младенец сообщает родителям единственным доступным ему способом – плачем. Чаще всего его причиной являются голод или жажда, потребность в тепле, мокрое или грязное белье, различные физические неудобства, связанные со статичным положением тела или одеждой. В первое время родители не отличают плач голодного ребенка от плача ребенка замерзшего или перегревшегося. Но и новорожденный пока сам не знает, что он хочет. Малыш чувствует, что «что-то не так» и сообщает об этом. Поэтому он охотно принимает всё, что ему предлагают: грудь, теплое одеяло, поглаживание животика. Через какое-то время младенец начинает понимать, что его избавит от неприятных ощущений.
Потребность новорожденного в любви и заботе
В период новорожденности ребенку особенно важно чувствовать любовь и заботу родителей, поэтому он стремится к телесному контакту с матерью, успокаивается на ее руках. Специалисты в области психологии сходятся во мнении, что ребенка на протяжении семи-восьми месяцев нужно держать на руках как можно чаще, при этом носить его по дому, называя предметы и действия окружающих. Таким образом, родитель воссоздает работу младенческого мозга, специально акцентируя внимание на нужных вещах, выбирая их из хаоса окружающего мира.
Способность ребенка любить закладывается в раннем детстве, и она напрямую зависит от количества любви, подаренной ему близкими людьми. На этом этапе зарождаются отличительные черты характера каждого ребенка, которые потом станут определяющими при формировании личности. В этот период для ребенка не менее важны положительные эмоции и уверенность во всеобщей любви.
Количество внимания и проявленной заботы сильно влияет на развитие новорожденного ребенка, особенно на проявление доверия или недоверия младенца к окружающему миру. Чем чаще к ребенку подходят, прикасаются, гладят и разговаривают, тем комфортнее ему в новом мире, он чувствует любовь и заботу и его боязнь окружающего постепенно исчезает. И, наоборот, чем меньше тактильного общения, ласковых слов и добрых интонаций, тем подозрительнее новорожденный относится к окружающей обстановке. Со временем чувство недоверия к людям может перерасти в страх и другие психологические проблемы (например, низкую самооценку). Кроме того, ограничение общения матери и ребенка может впоследствии пагубно сказываться на развитии речи, даже при условии, что принципы питания, гигиены и ухода не нарушались.
О том, как правильно выбирать игрушки для детей в возрасте до одного года, родители могут узнать, посмотрев видеоурок с участием президента Ассоциации предприятий индустрии детских товаров, психолога Антонины Цицулиной.
На что вы готовы пойти ради своего ребенка? Ответьте на вопросы теста, составленного психологами портала «Я – родитель», и он дополнит ваше представление о себе как о родителях, поможет сделать выводы относительно проблем воспитания детей.
Пройти тестУход за новорожденным ребенком и первая неделя дома. 10 основных вопросов от мам
Первая неделя дома с новорожденным ребенком — это настоящее боевое крещение для молодой мамы. Постоянная настороженность, много вопросов и волнений: а с ним точно все хорошо? Для того чтобы помочь родителям в этот непростой период, мы вместе с педиатром Полиной Александровной Кизино подготовили ответы на самые частые вопросы по уходу за новорожденным ребенком.
Изменения цвета кожи у новорожденного. Почему и можно ли что-то с этим сделать?
Нет, делать ничего не нужно, ведь «неправильный цвет» совсем не говорит об ошибках в уходе за кожей новорожденного ребенка.
Объясняет педиатр Полина Кизино: «Цвет кожи новорожденного малыша действительно может отличаться от того, который мы привыкли видеть на рекламных фотографиях. Новорожденный имеет кожу красноватого оттенка просто из-за того, что долго находился в утробе матери и дышал не так, как дышим все мы. В течение первых суток после рождения кожа ребенка приобретает более привычный цвет.
Кроме того, практически все малыши могут столкнуться с таким переходным состоянием, как физиологическая желтуха. Это также абсолютно нормальное явление, которое связано с изменением способа дыхания ребенка. Из-за определённых изменений, которые происходят в его организме, в кровь попадает большое количество билирубина, который и придает коже желтую окраску. В большинстве случаев это состояние не требует никакого лечения и проходит самостоятельно».
Как правильно проводить утренний̆ туалет ребенку? Чем мыть глазки, нужно ли чистить нос и как обрабатывать пупок?
Молодые мамы зачастую приобретают средства ухода за новорожденными детьми еще во время беременности и спешат применить их, как только появится возможность.
Оказывается, большинство из них не нужны ребенку.Глазки не нужно мыть никакими антисептическими растворами. Достаточно смочить ватку в кипяченой воде и протереть от наружного края глаза к внутреннему. Для каждого глаза берем свой ватный диск, вот и весь уход.
Важно: не все влажные салфетки для новорожденных, можно использовать для протирания глаз. В этом случае стоит брать салфетки только с безопасным составом.
Чистить нос ребенку нужно только по необходимости: если видите корочки или наличие слизи, можете почистить нос при помощи специальных клейких ватных палочек или отсосать слизь при помощи аспиратора.
Уход за пупочной ранкой также нужен только при необходимости, если есть корочки или выделения. В таком случае обработку проводят при помощи перекиси водорода или неспиртового раствора хлоргексидина.
Как организовать процесс естественного и искусственного вскармливания?
Лучшее питание для младенца — это грудное молоко. Однако ситуации бывают разными, иногда родителям приходится сделать выбор в пользу смешанного или искусственного питания новорожденного.
Как правильно организовать тот или иной тип вскармливания, рассказывает педиатр Полина Кизино: «Если ребенок на груди, рекомендовано кормление по требованию. В период новорожденности, чем чаще малыш прикладывается к груди, тем лучше. Таким образом, стимулируется лактация. Но, тем не менее, к концу первого месяца жизни желательно установить более-менее понятный режим. Это значит, что мы не тянем до истечения трех часов, если ребенок голоден, но и не кормим его каждые 30 минут.
Это касается грудного вскармливания. Если говорить про питание исключительно смесями, то кормление проводят раз в три часа или реже — этот вопрос решается с наблюдающим ребенка педиатром».
Заметим, что при выборе смеси для искусственного вскармливания нужно обязательно советоваться с врачом, а после наблюдать, как малыш реагирует на питание.
Однако для пищеварения новорожденного замена смеси — это стресс, поэтому лучше сразу выбрать надежный вариант, менять который не придется. Это должна быть смесь, исключающая все возможные «а если…», то есть она подходит и склонным к аллергии детям, и детям с чувствительным пищеварением, и малышам с лактазной недостаточностью, она должна легко усваиваться и быть вкусной.
Этим критериям соответствует современная детская смесь на козьем молоке Kabrita.
Даже самые привередливые дети не отказываются от этой смеси. Секрет — в сливочном вкусе, адаптированном белковом составе и уникальном комплексе жиров, пребиотиков и пробиотиков. Смеси Kabrita по составу максимально приближены к грудному молоку, поэтому нормализуют пищеварение ребенка и способствуют правильному и гармоничному развитию малыша.
Опасны ли срыгивания?
Педиатр успокаивает: «В большинстве случаев срыгивания обусловлены физиологией ребенка, строением его желудочно-кишечного тракта. Из-за иного угла между пищеводом и желудком новорожденного (в отличие от взрослых) содержимому желудка физически проще попасть в пищевод и излиться в ротовую полость. Но наблюдайте за ребенком: есть заболевания, сопровождающиеся обильными срыгиваниями “фонтаном”, и это уже не норма».
На самом деле понять, нормальные у ребенка срыгивания или уже «тревожные», мама сможет интуитивно. Если у нее это вызывает серьезное беспокойство, пора проконсультироваться с врачом.
Что делать, если младенец икает?
«Икота также является особенностью новорожденного, но не приносит дискомфорта самому малышу. В большинстве случаев ребенку достаточно пары глотательных движений, чтобы успокоить икоту», — поясняет педиатр.
Как менять подгузник и подмывать ребенка?
«Менять подгузник нужно по мере необходимости и не обязательно перед каждым кормлением, особенно ночью. Если кожа малыша здоровая, без покраснений, то никаких специальных средств ухода за новорожденными детьми при этом использовать не нужно.
Подмываем девочку движением спереди назад, мальчиков — в любом направлении. Обратите внимание, что при уходе за мальчиком головку полового члена не выводим, так как физиологический фимоз — сужение крайней плоти — характерен до 3-4 лет».
Уход за ребенком вне дома, на прогулке или в поликлинике, зачастую исключает возможность подмывания, поэтому не забудьте о влажных салфетках для новорожденных. При выборе салфеток обратите внимание на их состав: там не должно быть ничего «подозрительного», чтобы на коже малыша не возникло раздражение и не началась аллергия.
С этой точки зрения для нежной кожи новорожденного подойдут салфетки WaterWapes, которые пропитаны очищенной водой в сочетании с небольшим количеством экстракта семян грейпфрута. Мягкость и безопасность этих салфеток оценили не только мамы, но и американская ассоциация по борьбе с экземой, которая удостоила WaterWapes своего знака качества.
Давать ли новорожденному пустышку?
У каждой молодой мамы есть подруги или родственницы, которые уверены, что пустышка — лучший мамин помощник. Но есть и те, которые говорят: «Не вздумай даже предлагать соску, потом не отучишь!» К какому лагерю примкнуть?
Здесь каждый решает сам. В первые пару недель после родов происходит становление лактации, и чем больше новорожденный находится у груди, тем лучше. Соска в этот период не должна быть востребована. Далее все зависит от ребенка, его потребностей. Если выбирать между сосанием пальца и сосанием соски, то соска однозначно лучше.
Что делать, если у младенца колики?
Полина Александровна объясняет: «В первые месяцы жизни ребенка его желудочно-кишечный тракт настраивается на работу, заселяется флорой, а значит, могут быть и дискомфорт, и газообразование. Также малыши не сразу учатся координировать мышцы брюшного пресса и тазового дна, поэтому процесс дефекации может происходить не так просто. Но это временное явление. Вспомогательные меры в таком случае — выкладывание на живот, массаж животика, газоотводная трубочка. Не клизма!
Также следите за режимом ребенка — 70% запросов на консультациях, которые касаются плача младенца в течение дня, требуют банальной коррекции режима. Что интересно, после стабилизации режима “колики” проходят».
Речь о том, что кормить ребенка «постоянно» все же не нужно, хоть мы и оставляем понятие «по требованию». Просто не нужно считать каждый «писк» малыша тем самым требованием.
Если же ребенок на грудном вскармливании, и вы видите, как тяжело его животику после кормления, поговорите об этом с педиатром. Возможно, он предложит заменить питание и посоветует попробовать детскую смесь на козьем молоке, которая легко усваивается, и ребенок становится спокойнее.
Сколько гулять с ребенком в первые недели после рождения? Как его одеть и что взять с собой?
Наш эксперт-педиатр отвечает: «Гуляйте столько, сколько хотите (исключение — мороз, при нем начинаем с 5-10 мин).
Одевайте стандартно: на один слой больше, чем себе. Состояние малыша во время прогулки проверяйте по спинке — она не должна быть холодной или влажной. С собой возьмите подгузник и влажные салфетки WaterWapes; защитное средство от солнца летом себе и ребёнку; для себя — что-то перекусить и попить».
Если на улице тепло, и вы отправляетесь гулять надолго, возьмите с собой запасную легкую одежду, которая пригодится в случае «казуса» с подгузником.
Как купать новорожденного и при какой температуре воды?
Уход за кожей новорожденного ребенка — отдельная тема. Первое время врачи не рекомендуют использовать средства для купания, но когда вы все же решитесь это сделать, обратите внимание на маркировку на баночках: «С рождения» или «0+», это обязательно.
«Что касается продолжительности процедуры, то купаем столько, сколько выдерживаете вы и ребёнок. Учитывая небольшое время бодрствования малыша, минут 20-25 — это максимум для новорожденного, но со временем можно будет увеличивать “заплывы”. В свое первое купание ребенок будет комфортно чувствовать себя при температуре воды 37°C, постепенно можно снижать ее на 1-1,5°. Запомните: пропустить раз-другой купание ребенка — не критично», — поясняет педиатр.
Применяйте наши советы на практике, и пусть жизнь с младенцем будет полна радости, а не тревог.
— поделитесь с друзьями!
Эксперты: Полина Александровна Кизино
Читать дальше
Малыш в роддоме: первые дни жизни
сразу после родовКак только малыш родился, акушерка берет его на руки и сразу же начинает за ним ухаживать. И мелочей здесь нет. Представьте: ребенок рождается влажным, он только что находился в мамином организме, где температура была 36,6 °С, теперь он попадает в родблок, где температура воздуха примерно 24 °С. Это для нас с вами теплая и комфортная среда, а для малыша разница в эти 12 °С достаточно велика. Терморегуляция у маленьких детей еще несовершенна, они плохо удерживают тепло и быстро охлаждаются, а тут еще вдобавок влажная кожа и резкий перепад температуры. Поэтому первое, что делает акушерка, – это вытирает малыша теплой пеленкой и выкладывает его на живот маме. Здесь срабатывает несколько факторов: во-первых, телесный контакт с мамой поддержит температуру тела у ребенка, согреет его. Во-вторых, это укрепит психологическую связь между мамой и малышом. Ну и, в-третьих, стерильный организм ребенка заселится новыми материнскими микроорганизмами, которые будут защищать его от условно патогенной или болезнетворной микрофлоры окружающей среды.
Следующий важный момент – новорожденному перерезают пуповину, малыша осматривает врач-неонатолог и ставит оценку по шкале Апгар. Эта шкала нужна для того, чтобы определить, каким детям требуется больше внимания. Согласно данной шкале, состояние здоровья каждого новорожденного оценивают по пяти показателям: это частота сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус, рефлексы и цвет кожи младенца. Во время осмотра за каждый признак (частоту сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус, рефлексы и цвет кожи) дают 0, 1 или 2 балла. Оценка в 2 балла в родильном зале считается высшей и означает, что признак выражен ярко, 1 балл – выражен слабо, 0 баллов – признак отсутствует. Оценивают ребенка по шкале Апгар на 1-й и на 5-й минутах жизни, поэтому оценки всегда две, например 8/9 баллов или 9/10 баллов. Максимальные 10 баллов в первую минуту жизни дети набирают редко, и обычно первая оценка всегда ниже, чем вторая. А вот вторая оценка как раз и может равняться 10 баллам. Состояние детей, которые набирают от 7 до 10 баллов, считается хорошим, и им, как правило, требуется лишь обычный уход. Те, кто набрал от 4 до 6 баллов, находятся в удовлетворительном состоянии, и им могут оказаться нужны лишь некоторые реанимационные процедуры. Немедленное оказание помощи для спасения жизни необходимо тем, чей результат ниже 4. Оценка по шкале Апгар – независимо от того, какой она будет (низкой или высокой), – это еще не диагноз. Это – сигнал для врача о том, какие мероприятия сейчас нужны или, наоборот, не нужны ребенку.
Далее врач-неонатолог продолжает осматривать новорожденного. Доктор смотрит, как сформирован малыш, нет ли у него каких-либо аномалий развития или еще каких-то проблем. После этого новорожденного моют, измеряют, взвешивают, прикрепляют на ручки бирочку с фамилией мамы и временем рождения. Затем ребенка заворачивают в пеленку и прикладывают к маминой груди. Практически всегда в это время (в течение 10–20 минут после родов) малыш успокаивается и засыпает. Что будет дальше, зависит от устройства роддома. В одних роддомах следующие два часа мама с новорожденным находятся в родильном отделении, в других ребенка уносят в детское отделение. В любом случае, если есть возможность побыть вместе, надо попросить оставить малыша рядом с собой, если ребенок чувствует себя хорошо, это вполне возможно.
с мамой или в детском отделении
Сейчас практически везде можно находиться с ребенком как вместе, так и раздельно. Но опять же, все это зависит от устройства роддома. Если женщина лежит отдельно от малыша, то она будет забирать его на кормление. Ухаживать за ребенком, мыть, менять памперсы, переодевать его будут сестры детского отделения. Но надо понимать, что делают это по графику, одинаковому для всех детей в отделении, а не по индивидуальным потребностям ребенка.
Если ребенок лежит вместе с мамой, то его режим определяет уже она. Мама может кормить малыша по требованию, а не по часам, как при раздельном пребывании. А еще она меняет памперс или переодевает его тогда, когда это действительно нужно (ребенок пописал и памперс полный), а не по какому-то графику, одинаковому для всех. Получается, что между мамой и ребенком быстрее устанавливается связь, женщине легче понять, что нужно малышу, почему он плачет и что с ним делать. Если мама уже в роддоме научится мыть и переодевать ребенка, менять ему памперс, вернувшись домой, она гораздо легче адаптируется к новой жизни и новому распорядку дня. Второй важный плюс совместного пребывания – быстрее налаживается грудное вскармливание, а при кормлении по требованию быстрее придет молоко.
Некоторые женщины считают, что после родов им надо отдохнуть, побыть отдельно от ребенка, мол, за ним в детском отделении ухаживают, а я пока приду в себя и привыкну к своему новому состоянию. Да, если роды были сложными и мама перенесла их тяжело, то отдохнуть надо. Но так как роды – это все-таки физиологический процесс, то восстанавливается женщина очень быстро и даже после сложных родов уже на вторые сутки вполне может взять ребенка к себе в палату. Ведь судите сами – ничего особенного ей делать не придется: обед она не готовит (еду предоставляет роддом), посуду потом не моет, ничего не убирает и не стирает (даже чистую одежду роддом выдает ежедневно). Практически все новорожденные в первые дни после родов не плачут, а все время спят, и получается, что единственная забота мамы – несколько раз в день дать ребенку грудь и переодеть памперс. Так что времени отдохнуть у женщины будет достаточно, и почему же не использовать его для дела? И еще: те, кто отдавали ребенка в детское отделение, любят попенять потом, что там его докармливали смесью, хотя женщина и просила этого не делать. Но представьте себе ситуацию: ребенок заплакал, сестра его осмотрела – он помыт, переодет, то есть с ним все в порядке, а он, тем не менее, плачет. Что сделает мама – возьмет малыша на руки, покачает, успокоит. Но у сестры детского отделения рядом еще много детей, за ними тоже надо ухаживать. Какой здесь выход – или дать бутылочку со смесью или ждать когда от бесконечного плача ребенка «заведутся» и другие дети.
первые осмотры, анализы, прививки
Пока новорожденный находится в роддоме, его каждый день будет осматривать врач-неонатолог. Доктор или будет приходить в палату к маме и малышу, или ребенка отнесут в детское отделение. Все манипуляции, назначения врач должен согласовывать с мамой, а про все результаты обследования обязательно рассказать. Но сам он не сможет угадать, что именно интересует женщину, поэтому врачи обычно говорят основное, например: «С ребенком все в порядке, он обследован, патологии не выявлено, вес набирает». Если вам нужен более развернутый ответ, сформулируйте свои вопросы заранее, еще раз скажем: врач не знает, что вас интересует – как ухаживать за пупком или почему у ребенка красное пятно на лице.
Если будет нужно, ребенка посмотрят и другие специалисты: окулист или невролог. Новорожденному обязательно определят группу крови и резус-фактор, а также возьмут анализ крови на тяжелые врожденные заболевания (так называемый скрининг). О том, что эти анализы проведены, обязательно укажут в детской части обменной карты (ее выдадут при выписке). Еще ребенку могут назначить какие-то дополнительные исследования: общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи. Также при необходимости новорожденному сделают ультразвуковое исследование органов брюшной полости, головного мозга (нейросонографию), сердца (эхо-кардиографию).
Что касается прививок – согласно национальному календарю вакцинации, первые прививки делают еще в роддоме. В первые сутки жизни – от гепатита В, на полные вторые сутки – от туберкулеза. Если родители не хотят делать прививки, то надо заранее сообщить об этом врачу и написать отказ от вакцинации.
При выписке из роддома маме выдадут две части обменной карты. В одной из них будет информация о родах, и ее надо будет отнести в женскую консультацию. Во второй части обменной карты будут данные о ребенке, скрининге, прививках и обследовании – ее отдают в детскую поликлинику. На следующий день после того, как мама и малыш вернуться из роддома домой, их навестит патронажная сестра поликлиники, а на следующий день – педиатр. И теперь наблюдать за новорожденным будут уже специалисты детской поликлиники.
Как видим, ребенок в роддоме все время будет под контролем. Мама, врачи, детские сестры – все они уделят ему нужное внимание. Главное же для женщины в роддоме – быть активной, расспрашивать врачей, сестер, учиться уходу за младенцем, налаживать грудное вскармливание. И тогда домой она вернется уверенной и подкованной мамочкой!
- Оценка по шкале Апгар – независимо от того, какой она будет (низкой или высокой), – это еще не диагноз. Это – сигнал для врача о том, какие мероприятия сейчас нужны или, наоборот, не нужны ребенку
- Если женщина лежит отдельно от малыша, то она будет забирать его на кормление. Ухаживать за ребенком, мыть, менять памперсы, переодевать его будут сестры детского отделения. Но надо понимать, что делают это по графику, одинаковому для всех детей в отделении, а не по индивидуальным потребностям ребенка
- Выкладывание ребенка на живот после родов поддержит температуру его тела, укрепит психологическую связь между мамой и малышом. А еще стерильный организм ребенка заселится новыми материнскими микроорганизмами, которые будут защищать его от условно патогенной или болезнетворной микрофлоры окружающей среды
Памятка для мам
Пока вы в роддоме
1. Если это возможно – берите ребенка к себе в палату. Так вы быстрее привыкнете к нему, наладите грудное вскармливание и научитесь ухаживать за малышом.
2. Если вы не знаете, как мыть, переодевать или пеленать ребенка, попросите сестру детского отделения показать, как это делать. Хотя бы несколько раз сделайте все самостоятельно.
3. Попросите акушерку послеродового отделения показать вам, как правильно прикладывать ребенка к груди.
4. Спросите врача-неонатолога, какие обследования сделаны ребенку и что ему желательно сделать в будущем.
5. Будьте активны – задавайте врачу и сестрам любые вопросы о малыше.
Новорожденный ребенок: заботы и аспекты
Поздравляем, вы теперь родители! Появление нового маленького человека в доме сопровождается не только радостью и счастьем, но и множеством забот – но мы всегда готовы помочь! Здесь мы расскажем о развитии ребенка с момента рождения и в течение всего первого месяца жизни, поговорим о том, сколько ребенку нужно спать и есть в этот период и что важно знать о его здоровье. Лучше всего о развитии ребенка по месяцам вам расскажет его педиатр, а в этой статье мы закрепим полученные знания и дадим полезные советы. Итак, посмотрим, что происходит с малышом на первой, второй, третьей и четвертой неделях жизни!
Этапы развития ребенка
В первый месяц малыш привыкает к жизни вне материнской утробы. При этом он растет и меняется с поразительной скоростью. Вот наиболее интересные из этих изменений:
Рост и физическое развитие новорожденного: Если малыш выглядит немного «странно», это нормально
У новорожденных в первые несколько дней может снизиться вес за счет выведения лишней жидкости. Чаще всего этот вес набирается обратно очень быстро, дней через 10 достигает веса при рождении, что называется физиологической убылью массы. На приемах у педиатра у ребенка измеряют длину тела, вес и окружность головы. По этим показателям врач следит за темпами роста малыша. В этой статье рассказывается, как врачу могут помочь таблицы темпов роста ребенка.
Наверняка вы сейчас не можете наглядеться на нового человечка в своей жизни. Иногда может показаться, что он выглядит «странно», ведь его тело еще пытается приспособиться к новой реальности. В первые несколько недель у малыша могут проявиться следующие особенности:
В первые несколько дней или недель после рождения малыш может быть покрыт тонкими волосками (лануго), затем они пропадают.
У ребенка может шелушиться кожа.
На лице или шейке могут появиться красноватые пятна, которые еще называют «лососевыми», или «укусами аиста». Чаще всего они проходят через несколько месяцев.
У ребенка могут опухать гениталии, область сосков, но это быстро проходит.
На головке малыша можно нащупать два мягких участка, чаще один. Это роднички, участки срастания костей черепа, которые отделены от мозга плотной мембраной.
Если у вас были естественные роды, череп ребенка может быть слегка удлинен и вытянут. Так происходит из-за того, что кости черепа временно перестраиваются, чтобы малышу было легче пройти через родовые пути. Скоро головка ребенка приобретет более привычную форму.
Большую часть времени ребенок спит, сжавшись в комочек, прямо как в животе у мамы. Ближе к концу первого месяца он начнет расправлять ножки и ручки и станет вытягиваться.
Ощущения: Малышу нравится, когда мама берет его на руки
Осязание – важнейшее чувство для новорожденного, по характеру прикосновений он может определять настроение мамы. На руках у мамы он чувствует себя спокойно и в безопасности. Поддерживайте головку и шейку малыша, чтобы его голова не моталась в разные стороны из-за пока слабой шеи. Ребенка успокаивает укачивание, а массаж помогает малышу и маме формировать привязанность.
Дальность охвата зрения ребенка в этом возрасте не превышает 20-30 сантиметров, но при этом он видит лицо мамы, когда она берет его на руки. Сейчас он часто водит ручками перед лицом и фокусируется на них. Он замечает переход от темноты к свету, но пока не может четко различать цвета.
Как правило, новорожденным нравятся высокий тон и «сюсюканье». Когда мама разговаривает с ним, он может поворачивать к ней головку.
Движения: У малыша мощные рефлексы, особенно хватательный
На первых порах ребенок может делать очень резкие, рваные движения, но в течение следующих нескольких месяцев он научится их контролировать. Некоторые рефлексы у малыша есть уже с рождения, по мере взросления многие из них угасают:
Поисковый. Если погладить малыша по щеке или уголку рта, он поворачивает головку к пальцу.
Сосательный. Сосательный рефлекс – врожденный, однако, чтобы одновременно сосать, дышать и глотать, требуется практика, поэтому ребенку понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть к кормлению.
Рефлекс Моро. Когда ребенок слышит внезапный громкий звук или его головка резко изменяет положение, он резко разводит ручки и ножки в стороны и сводит их вместе.
Хватательный. Если в ладошку новорожденного вложить палец, он крепко схватит его. Однако держать его так не стоит – малыш еще не контролирует силу захвата и может внезапно отпустить палец.
Рефлекс автоматической ходьбы. Подняв малыша под мышки и поставив его так, чтобы подошвы касались опоры, вы увидите, что он начнет перебирать ножками.
И другие (ползанья, коленный, подошвенный и тд)
Психическое развитие ребенка: Его первая улыбка запомнится вам на всю жизнь
В начале первого месяца жизни малыш может улыбаться во сне. Пока неясно, что именно вызывает этот рефлекс, возможно, ребенок так реагирует на какой-то внутренний стимул. А уже к концу месяца или в начале следующего появляется та самая настоящая улыбка. Малыш улыбается в ответ на улыбку мамы или на звуки ее голоса. Со временем он поймет, что с помощью улыбки можно общаться с другими.
Новорожденные плачут, чтобы сообщить о том, что они хотят есть или что им неудобно, а также для того, чтобы снять напряжение. Если малыш плачет, но не хочет есть и срыгивать или ему не нужно поменять подгузник, скорее всего, он хочет вашего внимания. Чтобы успокоить его, возьмите его на руки, говорите с ним ласковым голосом. Иногда постоянный плач ребенка может быть симптомом чего-то более серьезного, так что, если это вас беспокоит, сходите с малышом на прием к педиатру.
Уже в первые дни и недели жизни малыша можно получить какое-то представление о его характере. Плачет ли он, когда намочил подгузник, или его все устраивает? Легко ли он пугается? Если у вас уже есть дети, на этом этапе можно заметить различия в характере малыша и его старших братьев или сестер.
Что сделать для правильного развития новорожденного
Лучше всего ориентироваться на рекомендации педиатра, но эти советы точно не повредят:
Kонтакт «кожа-к-коже». Мамам рекомендуется почаще класть голого малыша себе на грудь в течение первых месяцев жизни. Это называется «метод кенгуру». У телесного контакта «кожа-к-коже» много преимуществ – так вы устанавливаете более прочную связь с ребенком и помогаете ему регулировать дыхание и пульс, успокаиваете малыша знакомым запахом и стуком своего сердца.
Переворачивание на животик. Несколько раз в день советуем класть ребенка животиком на пол или ровную твердую поверхность на пару минут под пристальным наблюдением мамы. Так он сможет укрепить мышцы шеи и плечевого пояса. Пока малыш лежит на животике, вы можете поиграть с ним в развивающие игры .
Стреляем глазками. По мере улучшения зрения малыш начинает все активнее следовать взглядом за движущимися предметами. Потренируйтесь вместе с ним: медленно двигайте перед лицом малыша каким-нибудь предметом, например погремушкой.
Кормление новорожденного: сколько должен есть малыш на 1-й, 2-й, 3-й или 4-й неделях жизни?
К счастью, придерживаться жесткого графика здесь не нужно. Наблюдайте за малышом и замечайте, как он себя ведет, когда голоден. На этом этапе ребенок сигнализирует о том, что он голоден, с помощью поискового рефлекса (см. описание рефлексов), также он может причмокивать или сосать кулачок. Плачем малыш тоже может показывать, что он голоден, но лучше покормить его раньше и не доводить до расстройства. В среднем в сутки ребенку требуется не менее восьми кормлений, как днем, так и ночью. Малыш может просить покормить его чаще в период скачков роста – а они происходят у каждого ребенка по-разному, чаще всего в конце второй недели и между третьей-шестой неделями. Когда малыш наелся, он выглядит вялым или засыпает. Кормящих мам часто беспокоят вопросы: «Достаточно ли молока?», «Правильно ли ребенок захватывает грудь и сосет?» В таких случаях рекомендуется проконсультироваться с педиатром или специалистом по грудному вскармливанию. Но во всем мире придерживаются правила кормления по требованию малыша, если нет медицинских показаний к другому режиму кормлений.
Нужно ли давать ребенку витамины и добавки?
По вопросу введения витаминов и добавок в рацион ребенка, независимо от способа вскармливания (грудное, искусственное или сочетание грудного и искусственного), лучше всего посоветоваться с педиатром. Например, детям до месяцев показано назначение витамина Д в определенных дозировках.
Считаем мокрые подгузники
Мамы постоянно волнуются, достаточно ли питания получает малыш. Чтобы в этом убедиться, можно посчитать, сколько раз в день вы меняете подгузники и как они выглядят. Не пугайтесь, если в первые несколько дней, развернув подгузник, вы увидите густую субстанцию темно-зеленого или черного цвета. Первый стул малыша состоит в основном из мекония. После выхода мекония из организма стул становится мягче и приобретает желто-зеленый цвет. В норме в течение дня вам придется сменить шесть мокрых подгузников и три-четыре подгузника со стулом, но, конечно же, все дети индивидуальны.
Также о том, что малыш получает достаточно питания, можно понять по тому, как он сглатывает (должен быть отчетливый звук сглатывания). Если малыш ведет себя спокойно в течение нескольких часов после кормления, значит, он сыт. По результатам замеров на приеме у педиатра также можно понять, достаточно ли питательных веществ для роста получает ребенок. Кроме того, если ребенок все тяжелее, складок на конечностях (перетяжек) все больше, а гардероб новорожденного меняется быстро, то явно у малыша все хорошо с прибавками.
На первых порах менять подгузники будет сложно, но вы быстро наловчитесь!
Сколько спит новорожденный?
В течение первого месяца новорожденный засыпает примерно три-четыре раза в сутки и спит минимум по 16 часов. Так как в желудке малыша помещается совсем мало молока, то есть он будет довольно часто, и будить , если он не просыпается сам и с прибавками все хорошо, НЕ надо. Пока ребенок еще не различает день и ночь, но вы можете его приучить к смене циклов. Для этого при ночных кормлениях не включайте яркий свет, используйте ночник, меняйте подгузники по возможности быстрее и сразу же укладывайте малыша спать на спинку.
Здоровый сон
В течение первого года жизни ребенка следует всегда укладывать спать на спинку в кроватку. Кроватка должна стоять у мамы в спальне, и в ней не должно быть посторонних предметов вроде выбившихся простыней, лишних одеял, подкладок, подушечек, мягких бортиков и игрушек. Так можно снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), явления, при котором внешне здоровые дети внезапно умирают в возрасте до года. Узнайте о всех способах минимизировать риски СВДС . У здорового сна новорожденных есть правило трех «С». Ребенок должен спать:
САМОСТОЯТЕЛЬНО,
на СПИНКЕ,
в СВОЕЙ кроватке.
Один день из жизни малыша
Жизнь новорожденного малыша не подчиняется четкому распорядку дня, однако примерный график кормления, сна, купания и игр составить можно:
Прогулки на улице
Если погода относительно хорошая, малыша смело можно выносить гулять, главное, одеть его соответствующим образом. Ребенок еще не умеет регулировать температуру тела, поэтому лучше придерживаться следующего правила: надевать на малыша на один слой одежды больше, чем на себя. Если на улице жарко, держите малыша в тени, потому что на нежной коже новорожденных легко образуются ожоги. Если на улице холодно или идет дождь, рекомендуется отказаться от долгой прогулки, при этом на ребенке обязательно должна быть теплая шапочка и несколько слоев одежды. Также захватите с собой одеяло. Как узнать, хорошо ли чувствует себя малыш на прогулке? Потрогайте его грудь, ручки и ножки – грудь должна быть теплой, а ручки и ножки немного холоднее, чем остальное тело. Но помните, что главное — не перегреть ребенка. А по мере его взросления гулять можно при ЛЮБОЙ погоде, главное быть правильно одетым и малышу, и его сопровождающему.
Как менять подгузник
Смена подгузников – неотъемлемая часть распорядка дня любой мамы младенца. Перед началом убедитесь, что у вас под рукой есть все, что нужно. Одной рукой придерживайте ребенка. Не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столике или на любой высокой поверхности – малыш может задергаться и упасть даже из неподвижного состояния. Во избежание появления сыпи, воспаления кожи мокрые и грязные подгузники нужно менять при первой возможности. Сняв подгузник, протрите кожу малыша влажной салфеткой, затем наденьте на него свежий подгузник. Если вы сомневаетесь, как менять подгузник, ознакомьтесь с подробными рекомендациями . Скоро вы станете настоящим профи.
Как купать новорожденного в возрасте до одной, двух, трех или четырех недель
Чтобы пупочная ранка не намокала, первые пару недель протирайте малыша влажной губкой, пока не отпадет корочка. Когда ранка заживет, можно купать ребенка в ванночке или раковине. Слишком часто купать ребенка не стоит – достаточно трех раз в неделю в течение первого года жизни, особенно если вы тщательно протираете область под подгузниками после каждой смены. Вот несколько советов, как купать новорожденного малыша:
Вода должна быть теплой, но не горячей. Проверьте температуру на коже запястья или локтевом сгибе.
Подготовьте все, что нужно для купания. Не оставляйте малыша без присмотра.
Купайте малыша сразу после того, как распеленаете, чтобы ребенок не простудился.
Когда вы кладете ребенка в ванночку или раковину и купаете, поддерживайте его головку. На всякий случай держите головку и верхнюю часть туловища ребенка над водой.
Лицо малыша нужно мыть тканью с мягким мылом, а раз-два в неделю мойте ему голову с шампунем.
Если у вас мальчик, его половые органы нужно просто споласкивать в мыльной воде, так же как и остальную область под подгузниками. Посоветуйтесь с педиатром – он расскажет, когда уже можно и нужно ли отодвигать крайнюю плоть и промывать область под ней.
Больше информации о том, как купать новорожденного, вы найдете в нашей статье. Это совсем не сложно!
Уход за пупочной ранкой
Нужно следить за тем, чтобы пупочная ранка не загрязнялась и не намокала, пока корочка не засохнет и не отпадет. Обычно это происходит на третьей неделе. После этого осторожно протрите покраснения ватным тампоном или марлевой салфеткой, смоченным спиртом раствором антисептика. Если в области пупка идет кровь или имеются признаки заражения, например желтый гной с неприятным запахом или покраснения кожи, обратитесь к педиатру. Больше информации о том, как ухаживать за пупочной ранкой, можно найти в статье по ссылке.
Здоровье малыша: Могут ли к нему ходить гости?
На этом этапе мам часто волнуют такие вопросы:
Можно ли пускать к ребенку гостей? Конечно, всем хочется, чтобы в первые несколько дней после рождения ребенка навестили друзья и родные. Постарайтесь, чтобы гостей было не слишком много, а посещение было не слишком долгим и шумным. Маме и ребенку нужен отдых. К концу первого месяца жизни ребенка к нему можно пускать избранных гостей, при условии, что они ничем не болеют. Перед контактом с малышом проследите, чтобы гости помыли руки.
Желтуха. Если кожа ребенка приобрела желтоватый оттенок, вероятно, у него желтуха, то есть печень еще не может отфильтровывать химическое соединение билирубин из крови. Обратитесь к педиатру – он поставит диагноз и назначит лечение при необходимости.
Высокая температура. На этом этапе у детей часто бывает высокая температура, но иногда определить это трудно. Дети в возрасте до 12 месяцев требуют срочного осмотра врачом, если у них высокая температура, поэтому, если малыш горячий на ощупь или ведет себя особенно беспокойно, измерьте ему температуру с помощью ректального термометра. Если температура выше 38 оС, срочно обратитесь к врачу.
Как ухаживать за гениталиями после обрезания. Самое важное – поддерживать чистоту в области половых органов. Промывайте эту область водой с мягким мылом. В течение недели после обрезания в области гениталий могут быть покраснения с желтым отделяемым – это абсолютно нормально. Однако при опухании, появлении корост или хлопьевидного гноя нужно обратиться к врачу.
Часто задаваемые вопросы
Сколько должен весить новорожденный ребенок?
Около 80 процентов доношенных детей (40 недель) весят от 2,6 кг до 3,8 кг.
Какие игрушки купить для новорожденного?
Рекомендуем выбрать игрушку, которую можно брать с собой и повесить над кроваткой. Лучше, если она будет ярких контрастных цветов или с узорами. В этом возрасте идеальный выбор – игрушечный проигрыватель с ненавязчивой музыкой или яркая мягкая игрушка-погремушка.
Нужны ли новорожденным витаминные добавки?
Специалисты считают, что новорожденным к концу первого месяца жизни нужны разве что добавки витамина D в каплях (если он не входит в состав смеси для искусственного вскармливания). В любом случае, лучше посоветоваться с врачом.
Что дать ребенку в возрасте 1 неделя от запора?
Прежде чем дать недельному малышу что-либо, кроме грудного молока или смеси для искусственного вскармливания, проконсультируйтесь с педиатром, даже если вам кажется, что у ребенка запор. Работа ЖКТ – сугубо индивидуальное дело, формирование моторики кишки закончится еще не скоро и зависит от возраста. Тем не менее считается, что, если у новорожденного ребенка не было стула больше суток, у него может быть запор. Обратитесь за советом к педиатру – иногда так случается с детьми на естественном вскармливании.
Молодые родители: карнавал эмоций!
Сразу после родов маму переполняют самые разные эмоции – счастье, боль, усталость. К тому же на интенсивность переживаний непосредственно влияют стресс и гормональные перепады. Ваш распорядок дня теперь подстраивается под циклы кормления, смены подгузников, укладывания. К тому же теперь вам удается поспать гораздо реже, чем раньше. Знайте, что все родители проходят через это, и, если вам захочется поплакать, не стесняйтесь. Но если вы постоянно испытываете ощущение глубокой грусти, пустоты, апатии или отчаяния, возможно, у вас послеродовая депрессия. Обязательно расскажите об этом врачу, ведь есть способы облегчить ваше состояние.
После любых родов, что естественных, что посредством кесарева сечения, организм восстанавливается постепенно. Вот что может с ним происходить на этом этапе:
Кровотечение. Из вас выходит кровь и выстилка матки (эти вагинальные выделения называются «лохии»). Поначалу крови может быть много, но через какое-то время это утихнет. Если вам приходится менять по две прокладки в час два часа подряд, обратитесь к врачу.
Маточные схватки. Послеродовые боли могут посещать вас еще 10 дней после родов по мере того, как матка возвращается к обычному размеру.
Боль в области промежности. При родах через естественные родовые пути кожа между влагалищем и анальным отверстием (промежность) растягивается, чтобы головка малыша могла пройти. Иногда в этой области возникают разрывы, которые затягиваются сами по себе или требуют наложения швов. Чтобы снять отеки и болевые ощущения, прикладывайте к этой области холодные примочки. Также перед тем, как сесть, подкладывайте мягкую подушку.
Растянутый живот. Некоторое время после родов живот все еще может быть большим, словно вы еще беременны. Брюшным мышцам сложно сразу вернуться в привычное положение. Дайте организму время прийти в себя, а перед тем, как начинать заниматься спортом, обязательно посоветуйтесь с врачом.
Запор и геморрой. Возможно, в первые несколько дней после родов вам будет сложно сходить в туалет. Причиной этому могут быть болевые ощущения, замедление перистальтики кишечника под действием обезболивающих или же просто отсутствие еды перед родами. В этом случае обратитесь за советом к врачу. Возможно, вам станет лучше, если вы будете пить больше воды и употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки, ограничите нагрузки и сидячий образ жизни.
Усталость. Удивляться усталости не стоит – вы и ваш организм через многое прошли. Потребуется время на восстановление. А пока попросите друзей или родных помочь вам по дому, ограничьте посещения и спите, когда спит ваш малыш.
Следуйте указаниям врача и советам по восстановлению в домашних условиях. Постарайтесь отдыхать и правильно питаться. А когда врач разрешит, постепенно начинайте заниматься спортом.
Чек-лист этого месяца
Запишитесь на прием к педиатру к тому моменту, когда ребенку исполнится 1 месяц. Спросите педиатра, нужно ли приходить на другие приемы, проходить обследования, скрининги или делать прививки в этот месяц. Для контроля темпов роста и развития ребенка рекомендуется прийти на прием к педиатру как минимум один раз в возрасте от 2 до 4 недель.
Ознакомьтесь с примерным графиком прививок. Врач подскажет вам, когда и какие прививки нужно сделать ребенку.
Составьте список вопросов, чтобы задать их на следующем приеме.
Сделайте список экстренных телефонов и повесьте его на холодильник или сохраните в память мобильного телефона. Среди них должны быть телефоны педиатра, службы помощи при отравлениях, скорая помощь (03 или другой номер).
Соберите аптечку первой помощи для мелких царапин и ушибов.
Изучите таблицу размеров подгузников по весу.
Хотите узнать, что будет дальше? Вот статья о том, что происходит с ребенком в 1 месяц.
Чтобы узнать больше, подпишитесь на нашу рассылку:
1 неделя: безусловные рефлексы — Статьи — Новорожденные
Новорожденным ребенок считается в первые 28 дней своей жизни. Именно в этот период проходит основной этап его адаптации к жизни вне мамы.
После уюта последних девяти месяцев внутриутробной жизни младенец привыкает к свободному пространству, огромному миру вокруг себя. И именно мама познакомит его с этим миром.
ВиолеттаПособияЗдравствуйте, подскажите кто сталкивался с таким , на путинские пособия подали 1 марта а 16 марта нам уже 6 месяцев , выплатят ли за предыдущие месяца или уже нет ?
1Физиология
Первая неделя жизни младенца богата сюрпризами со стороны кожи. На 2-4 сутки после рождения может появиться физиологическая желтуха новорожденных. Это повышение в крови непрямого билирубина. Физиологическая желтуха – транзиторное самопроходящее (не требующее лечения) состояние, которому подвержены порядка 50% доношенных новорожденных и 80% недоношенных.
Кроме этого, в первую неделю может появляться и исчезать токсическая эритема новорожденных и появляться младенческие акне. Часто это служит причиной беспокойства у мам и, как следствие, строгой диеты, которая не лечит ни одно из этих состояний. Первый месяц, а особенно – первая неделя – это время адаптации младенца к новой пище. Если внутриутробно ребенок питался через пуповину матери, то после рождения он резко переходит на лактотрофное питание (питание грудным молоком).
Терморегуляция ребенка еще не совершенна, поэтому он легко перегревается и переохлаждается. Он еще не потеет (пот является защитным механизмом от перегревания), именно поэтому малышей до года ни в коем случае нельзя брать в баню. Это может быть опасно для них. Об этом также нужно помнить, собираясь на прогулки.
Первая неделя жизни ребенка – это период установления лактации. Мама и малыш привыкают друг к другу, организм мамы адаптируется к потребностям младенца в объемах питания. Поэтому частые контакт с ребенком и частые прикладывания к груди по требованию – залог успешного и продолжительного грудного вскармливания.
Рефлексы новорожденного ребенка
Рефлекс | Описание |
Сосательный рефлекс | Если вложить в рот ребенка грудь или кончик пальца, то малыш начнет совершать активные сосательные движения. Это самый основной инстинкт выживания. Помогает малышу питаться. Как безусловный рефлекс исчезает примерно к 4 месяцам (далее трансформируется в навык сосания). |
Поисковый рефлекс | Если погладить малыша по щеке или углу рта, то ребенок опускает уголок рта вниз, поворачивает голову в сторону раздражителя, широко открывает рот и совершает поисковые движения, крутя головой из стороны в сторону. Так ребенок пытается найти источник пищи. Исчезает к 4 месяцам. |
Защитный рефлекс | Если малыша положить на живот, то он рефлекторно поворачивает голову в сторону. Другой вариант этого рефлекса: если резко приблизить свое лицо к лицу малыша, лежащего на спине, то он отвернет лицо в сторону. Даже у старших детей этот рефлекс сохраняется. Да и взрослые, если ложатся на живот, поворачивают голову в сторону. |
Хватательный рефлекс | Вложенные в руку пальцы малыш хватает. Рефлекс готовит ребенка к последующей работе рук. Исчезает к 3-4 месяцам. |
Хоботковый рефлекс | При быстром прикосновении пальцем к губам ребенка, он вытягивает губы в трубочку. Исчезает к 3 месяцам. |
Рефлекс опоры и автоматической походки | Если ребенка взять вертикально подмышки и аккуратно прислонить ноги малыша к горизонтальной поверхности, то он сначала поднимает одну ногу, затем другую, как будто пытается ходить. Исчезает к 2 месяцам. |
Рефлекс Моро (рефлекс испуга) | Если подержать малыша несколько секунд за подмышки вертикально, а затем, придерживая голову, положить на горизонтальную поверхность, то ребенок рефлекторно разводит ручки в стороны и вытягивает шею – это первая фаза рефлекса. За ней следует вторая – ребенок приводит руки к телу (как бы обнимает себя). Этот рефлекс может возникнуть на резкий звук. Исчезает полностью в возрасте около 7 месяцев. |
Рефлекс Бабинского (стопный разгибательный рефлекс) | Если надавить пальцем на подушечку стопы, то ребенок сгибает пальцы ноги. А если по внешней стороне стопы нанести штриховые раздражения, то он веерообразно разгибает пальцы ноги. |
Асимметричный шейный тонический рефлекс (поза фехтовальщика) | Если у лежащего на спине ребенка аккуратно повернуть голову вправо, то он вытянет правую руку вперед, а левую согнет и немного передвинет вверх. Исчезает к 7 месяцам |
Рефлекс Галанта | Если у лежащего на животе ребенка провести пальцами сверху вниз вдоль позвоночника, то он выгибает спину дугой, открытой в сторону раздражителя. Исчезает к 3 месяцу жизни. |
Рефлекс Переса | Если провести по остистым отросткам позвоночника пальцем слегка надавливая снизу вверх, то ребенок кричит, поднимает голову, выгибает спину, сгибает руки и ноги. Этот рефлекс вызывает сильную негативную реакцию ребенка. Исчезает к 3 месяцам |
Осмотр ребенка должен проводиться в теплом помещении, теплыми руками медперсонала. Он должен быть сыт, не хотеть спать. Стандартная ситуация: сонного малыша занесли в кабинет врача, быстро раздели, ребенок закричал. В кабинете холодно и руки у врача холодные, как следствие, ребенок на осмотр реагирует крайне негативно. Именно некомфортные условия проведения осмотра младенца являются причиной выставления несуществующих диагнозов и назначения необоснованного лечения.
Что может ребенок
Умений у малыша еще мало. Он хаотично двигает ножками и ручками. Он не привык еще к такому большому окружающему миру после стесненных условий внутриутробного развития. Он начинает прислушиваться к звуку вашего голоса.
Еда
Еда и сон – вот две самые важные вещи в жизни малыша в эту неделю. В первую неделю жизни ребенок теряет примерно 10% от своего веса при рождении. Это нормально, он быстро восстановит потерянные граммы.
Грудное молоко – лучшее, что вы сможете дать своему ребенку. В первую неделю жизни младенец может просить есть часто (даже каждый час), именно поэтому на сегодняшний день основная рекомендация ведущих педиатров мира – кормление грудным молоком по требованию ребенка.
Если грудное вскармливание ввиду каких-либо обстоятельств невозможно, то подбором смеси должен заниматься врач. Педиатр порекомендует ее, основываясь на данных анамнеза и осмотра.
Срыгивания у детей первых месяцев жизни, да и в принципе до 1 года – вещь не редкая. А вот если объем молока, которое вышло при срыгивании, действительно большой (примерно объем одного кормления), то обязательно и незамедлительно обратитесь к врачу. Это может быть грозным признаком пилоростеноза, что требует оперативного вмешательства.
Нормальный объем срыгивания у ребенка в первую неделю – порядка 1 столовой ложки. Для того чтобы понять, сколько это, налейте столовую ложку воды и вылейте ее на пеленку – теперь вы понимаете, какое пятно образует столовая ложка жидкости.
Сон
В первую неделю жизни малыш в основном спит, просыпаясь на короткие промежутки для кормления и смены подгузника. Новорожденный бодрствует всего порядка 15-20% всего времени. То есть продолжительность сна может достигать 19 часов в сутки. Старайтесь использовать минуты бодрствования для общения с малышом, объятий и более частого тактильного контакта. Ребенок еще не может высказать вам того, что его беспокоит, но он способен плакать, чтобы показать вам это.
Вкус и обоняние
Удивительно, но у новорожденных больше вкусовых рецепторов, чем у взрослых. Пятидневные малыши уже умеют различать сладкое и горькое, а вот соленое они распробуют ближе к 5 месяцам.
Новорожденные помнят, что они пробовали, пока были в утробе.
Плод способен чувствовать разные вкусы, исключая соленый, уже начиная с четырех-пяти месяцев беременности. В околоплодные воды попадают химические вещества, определяющие вкус того, что ест будущая мама, поэтому пищевые предпочтения ребенка начинают формироваться еще до рождения.
Кроме того, с самого рождения малыши чувствуют запахи. Обратите внимание, как ребенок отворачивается, когда чувствует неприятные запахи (например, грязная пеленка) и, напротив, поворачивает голову в сторону ватного тампона, пропитанного маминым молоком.
Кризис новорожденности
Мама помогает малышу адаптироваться в этом мире. Это – ее голос, с которым он знаком с самого начала своей жизни, ее запах, с которым он познакомился сразу после рождения, ее тепло.
Именно мама является проводником в этот мир. Старайтесь как можно чаще брать младенца на руки. Контакт кожа к коже обеспечит малышу тепло и спокойствие, а маме нормализует лактацию. Кроме этого, частый контакт с ребенком наладит связь мамы и малыша.
Автор текста: педиатр Екатерина Потеряева
Первые дни жизни ребенка, что нужно новорожденному
Статьи 3 июля 201812 минут9,407 просмотров всего, 1 просмотров сегодня
Рождение ребенка — это большая ответственность для родителей и ко встрече с новым членом семьи важно тщательно подготовиться. Если роды прошли благополучно, мама и малыш чувствуют себя хорошо, то на 2-5 день их выписывают из больницы и вся дальнейшая забота о новорожденном ложится на плечи родителей. Но паниковать по этому поводу не стоит, помните, в случае возникновения вопросов вы всегда можете обратиться за консультацией к педиатру или патронажной сестре.
Питание и сон новорожденного
Грудное молоко — это идеально подходящая пища для ребенка. Оно содержит в своем составе все необходимые микроэлементы для того, чтобы малыш рос и развивался гармонично. Именно поэтому врачи рекомендуют всеми силами налаживать грудное вскармливание.
Сразу после рождения ребенка прикладывают к груди матери. Первое кормление по времени может занять от 1,5 до 2 часов. В дальнейшем врачи рекомендуют организовывать кормление по требованию. Как правило, новорожденные малыши едят часто, но маленькими порциями. В первую неделю это может быть всего 10-20 грамм за кормление. Больше малышу и не нужно, так как объем его желудка ограничен. Количество кормлений за сутки может варьироваться от 12 до 15 (каждые час-полтора днем и 2-2,5 ночью).
Важно помнить, что частые прикладывания к груди обеспечивают выработку необходимого для малыша количества молока, поэтому не стоит делать слишком большие промежутки между кормлениями.
Если все же ребенку не достаточно грудного молока или у мамы есть противопоказания к кормлению, врачи рекомендуют вводить детскую высокоадаптированную смесь. Порцию и периодичность кормлений в таком случае должен рассчитать педиатр, исходя из индивидуальных особенностей организма малыша (вес, стул, наличие аллергических реакций).
Часто на первой неделе жизни малыша у мам возникают проблемы с грудью, которые связаны с неправильным прикладыванием и появлением трещин на сосках. Чтобы избежать неприятностей стоит еще во время беременности позаботиться о подготовке груди, а во время кормления, при необходимости, использовать формирователи соска.
Новорожденные малыши еще очень ослаблены, поэтому большую часть суток они проводят во сне, набираясь сил. Ребенок может засыпать после каждого кормления и пробуждаться за 15-20 минут до следующего. В среднем, новорожденный спит около 19 часов в сутки.
Работа кишечника
По мере роста ребенка все процессы в его кишечнике меняются — он постепенно заселяется полезными бактериями, учится переваривать новую пищу. В первые несколько дней после рождения, пока налаживается работа желудочно-кишечного тракта, у многих малышей наблюдается физиологическая потеря веса. Масса тела может уменьшиться на 300 грамм (до 10% от общей массы), но уже к концу недели ребенок начнет набирать вес.
Как правило, новорожденный на грудном вскармливании испражняется почти после каждого кормления. В среднем за сутки это может быть 7-8 раз. Стул при этом имеет кашицеобразную консистенцию желтого или коричневого цвета. Но даже если вы заметили, что стул стал зеленоватым — не стоит волноваться, пока налаживается работа кишечника такое иногда случается.
На искусственном вскармливании стул может быть не таким частым, но главное — это его наличие. Следите за тем, чтобы ребенок испражнялся не менее одного раза в сутки. Если у него возникают проблемы со стулом, возможно следует изменить молочную смесь на другую.
Если вас настораживает поведение ребенка при дефекации, он громко плачет или вовсе не может испражниться следует сразу обратиться к лечащему педиатру за консультацией.
Уход за малышом
Ежедневный уход за новорожденным малышом начинается с утреннего умывания. Для этого, смоченной в теплой кипяченой воде ватой, аккуратно и не спеша протирайте лицо малыша и глазки от внешней стороны к внутренней. Затем следует очистить носик ребенка с помощью аспиратора, предварительно закапав несколько капель солевого раствора.
На протяжении дня меняйте подгузник не реже чем раз в 4 часа или сразу после испражнения. Попу лучше помыть под проточной водой, положив ребенка животиком на свою руку, но если нет доступа к проточной воде, можно просто использовать детские влажные салфетки. В уходе за половыми органами ребенка соблюдайте такие правила:
- мальчикам нельзя открывать головку полового члена, отодвигать крайнюю плоть, так как это может спровоцировать воспаление мягких тканей. Достаточно просто помыть половые органы снаружи;
- девочек подмывают по направлению от влагалища к попе, при этом важно внимательно и аккуратно очищать область между малыми и большими половыми губами.
Воздушные ванны очень полезны для ребенка, поэтому старайтесь как можно чаще оставлять его без подгузников.
После всех процедур тщательно просушите кожу и нанесите защитный крем под подгузник. Лучше не использовать для таких целей масло, так как оно создает пленочку на поверхности кожи и тем самым ухудшает воздухообмен.
На первой неделе жизни ребенка обязательно нужно ежедневно купать и протирать физиологические складочки с целью профилактики возникновения раздражения. Для купания удобнее использовать маленькую детскую ванную, предварительно тщательно промытую содовым раствором. Пока у малыша не зажила пупочная ранка следует использовать кипяченую воду с отварами трав, например, подойдет календула или ромашка. Оптимальная температура воды — 37 градусов, продолжительность водных процедур — 3-5 минут.
После купания следует обработать пупок. Для этого сначала тщательно промываем место ранки перекисью, просушиваем и наносим зеленку. Такую процедуру следует проводить один раз в день до полного заживления. Надевая подгузник помните, что застегивать его следует ниже пупка.
Если во время купания в ушки или в глазки попала вода — это совсем не страшно. Аккуратно протрите глазки ватой, а для ушек используйте ватные палочки с ограничителем. Также сразу после купания не забудьте подстричь малышу ноготки. Чтобы избежать их врастания на руках придайте ногтям округлую форму, а на ногах — ровную.
Часто у новорожденных детей бывает слишком сухая кожа, поэтому ее необходимо увлажнять с помощью косметических средств. Для этого лучше использовать легкое молочко или лосьон, которое быстро впитывается и не создает лишней липкости.
Быт малыша
Чтобы облегчить процесс привыкания малыша к большому миру, а родителей к малышу, следует заранее приготовить все необходимые вещи для организации комфортного быта. Перед предположительной датой родов постирайте шторы, ковры и другие предметы, которые могут собирать на себе пыль. Также можно заранее постричь домашнего питомца (если это позволяет его порода), чтобы избежать контакта младенца с шерстью.
Уже после рождения малыша следует ежедневно проводить влажную уборку и проветривать дом, так как оптимальная температура воздуха для ребенка — 22 градуса, а уровень влажности — 50-60%.
Также следует заранее оборудовать дом всей необходимой мебелью и полезными приспособлениями:
Также обязательно понадобится коляска. В летнее время года гулять можно уже с первого дня после выписки из роддома. Главное, выбирать время, когда солнце не на пике своей активности (утром до 10 часов и вечером после 17). Зимой рекомендуют начинать гулять на балконе по 15-30 минут, а затем можно выходить и на улицу, при условии, что температура воздуха не ниже -10 градусов.
Кроме этого, также пригодятся разные товары для ухода за малышом:
Не менее важно приготовить средства для ухода за малышом:
Обязательно позаботьтесь о наличии подходящей по сезону одежды для малыша.
Развитие новорожденного
В первую неделю своей жизни малыш еще не может отчетливо видеть и слышать, он переживает трудный период адаптации, поэтому родители должны проявлять максимальную заботу и ласку по отношению к новому члену семьи. Старайтесь как можно больше разговаривать с ребенком, рассказывайте ему обо всем, что делаете или собираетесь делать. Пойте колыбельные и читайте книжки — тихий, спокойный голос успокаивает малыша и он чувствует себя защищенным.
Утром после пробуждения и на протяжении дня делайте ребенку легкие массажики — поглаживайте ручки, ножки, спинку, ладошки и стопы. Не забывайте выкладывать его на животик за 15-20 минут перед каждым кормлением.
В недельном возрасте главное для ребенка — это сон, питание и спокойствие. Помните, что только вы можете помочь ему преодолеть стресс и адаптироваться к окружающему миру.
Поделиться публикацией
Как правильно ухаживать за новорожденным дома?
Особенности ухода за новорожденными в первый месяц родителям объясняют еще в роддоме и показывают, как правильно проводить гигиенические процедуры, чтобы поддерживать здоровое развитие малыша. По возвращении домой нужно купить все необходимые средства, чтобы соблюдать рекомендации врачей. Понадобится целый список принадлежностей, которые можно заказать в одном магазине, чтобы ничего не забыть. А если родители сомневаются, как правильно проводить ежедневный уход за новорожденным, памятка в виде этой статьи подскажет основные моменты.
Какой уход нужен младенцу в первые дни жизни?
В первые месяцы жизни ребенка уход и развитие полностью ложатся на плечи родителей.
Важная процедура – обработка пупочной ранки. Остаток пуповины отпадет в течение первой недели после рождения ребенка, но останется ранка. Пока рана не затянулась, требуется обрабатывать ее по утрам и на ночь, по окончании гигиенических процедур. Понадобятся ватные палочки, 3 % перекись водорода, пипетка. На ранку сначала наносят с помощью пипетки 2–3 капли перекиси, после чего отмокшие корочки снимают аккуратными движениями палочками.
Другая и самая частая процедура, которая ждет родителей, – смена подгузников. Их понадобится много и менять нужно будет каждые 2 часа или по мере загрязнения. Удобнее переодевать малыша на пеленальном столике, но если такого нет, подойдет диван или стол. Чтобы во время переодевания малыш не контактировал с загрязненными поверхностями, а также для их защиты от лосьонов, детского масла, присыпки и прочей косметики, нужно подстелить под ребенка одноразовую пеленку. Она не скользит, ее контактная поверхность мягкая и быстро впитывает влагу. Сняв использованный подгузник, ребенка нужно подмыть под проточной водой.
Подмываем младенца правильно
После мочеиспускания достаточно подмыть половые органы ребенка проточной водой, а после дефекации – с мылом без ароматизаторов и красителей. Следует заранее подготовить мыло и пеленку для вытирания либо мягкое полотенце.
В зависимости от пола грудничка, подмывать нужно по-разному.
- Девочку держат спинкой вниз, уложив ее на предплечье так, чтобы голова находилась на локтевом сгибе родителя. Держать малышку нужно аккуратно, но крепко. Если подмывать девочку животиком вниз, фекалии могут попасть на половые органы и занести инфекцию. После процедуры останется завернуть младенца в пеленку или полотенца, отнести в теплое помещение и закончить переодевание.
- Мальчика можно держать в любом удобном положении, фиксируя надежно рукой. Половые органы омывают снаружи, крайнюю плоть не отодвигают.
После подмывания не следует сразу надевать подгузник. Несколько минут малыша оставляют полежать на пеленке, а паховую область смазывают специальным детским кремом. Лечебный состав создаст тончайшую пленочку, чтобы моча и фекалии не раздражали нежную кожу. Крем удобнее наносить ватными дисками Bel Baby Pads – они отлично впитают состав и мягко нанесут его на кожу.
По окончании воздушных ванн можно надевать чистый подгузник. Для этого нужно приподнять таз малыша, взяв аккуратно его за лодыжки и расправив под спинкой и попкой подгузник, а затем опустить ребенка и застегнуть липучки. Через 2 часа процедура повторяется. По мере взросления младенца интервал между переодеванием увеличивается, доходит до 3–5 часов.
Если приходится переодевать малыша вне дома, гигиенический уход за грудничком после родов разрешается проводить влажными салфетками, например, Bel Baby Wipes. Они всегда должны быть под рукой на прогулке, в поездке или в гостях, чтобы в любой момент можно было бережно очистить кожу младенца от загрязнений.
Что входит в ежедневный уход за грудничком?
Педиатр подробно рассказывает, как ухаживать за новорожденным ребенком дома. Помимо обработки пупочной ранки и смены подгузников, важными мероприятиями являются умывание, очищение глазок, носика и ушей, а также купание и мытье головы.
Очищаем глазки, нос и уши грудному ребенку
Умывать грудничка нужно по утрам, после кормления и сна, используя кипяченую воду (комнатной температуры) и ватные диски. Глаза протирают от внешнего угла к внутреннему, меняя вату по мере загрязнения.
Следующий этап умывания – очистка носовых проходов. Если грязь не убирать, ребенку будет сложно не только дышать, но и кушать. Понадобится аптечный солевой раствор, немного теплой кипяченой воды, пипетка и специальные палочки с ограничителем Bel Baby Safety Cotton Buds. Ребенка нужно уложить животиком вверх на жесткую горизонтальную поверхность, подстелив одноразовую пеленку. Далее пипеткой в каждую ноздрю вводят 2–3 капли солевого раствора, выжидают несколько минут, а потом очищают размоченные загрязнения. Для очистки ватную палочку вращающимся движением аккуратно вводят в ноздрю и вытаскивают, меняя палочки по мере загрязнения. Ушки чистят только снаружи, в слуховой проход ничего засовывать не нужно.
Особенности ухода за волосами малыша
Педиатры дают родителям индивидуальные советы по уходу за новорожденным в домашних условиях, поскольку у одних детей есть проблемы с кожей, а у других – нет. Мытье головы проводят раз в неделю детским шампунем, а вот расчесывание мягкой щеткой – ежедневно, чтобы снять корочки (соскребать их нельзя), обеспечить массаж и успокоить малыша. «Бабушкины» советы по избавлению от корочек на голове младенца с помощью масла и шапочки сегодня не актуальны. Вычесывать и сдирать корочки гребнем не рекомендуется: это не эффективно.
Как купать младенца?
Регулярный уход за младенцем в первые дни жизни подразумевает также купание в ванночке. Важно заранее нужно подготовить шампунь и детское мыло без красителей и отдушек, мягкое полотенце и одноразовую пеленку. На косметике для детей должна быть отметка о том, что товар одобрен дерматологами и не вызывает аллергию. Шампунь и мыло используют 1–2 раза в неделю, а в остальное время достаточно чистой воды.
Важные моменты:
- на косметике для младенцев должно быть указание о том, что ее разрешено применять с первых дней жизни. Средство можно использовать для мытья тела и головы, не опасаясь, что оно попадет в глаза малышу;
- помимо косметики, понадобится мягкая рукавичка или губка;
- оптимальный уровень температуры воды в ванночке – не выше 37 градусов. Чтобы убедиться в этом, понадобится термометр;
- небольшой ковшик облегчит процедуру ополаскивания;
- мягкое полотенце нужно выбрать подходящего размера, при этом другие члены семьи не должны им пользоваться.
По окончании купания малыша высушивают промокающими движениями и переносят на диван или пеленальный столик для дальнейших мероприятий (стрижки ногтей, чистки носика и ушей, обработки кожи кремом, маслом или присыпкой).
В каталоге ООО «ПАУЛЬ ХАРТМАНН» представлен широкий выбор гигиенических товаров для применения с раннего детского возраста. Покупка качественной продукции – это гарантия безопасности и здорового развития вашего малыша!
вещей, которые я хотел бы, чтобы кто-то сказал мне о первой неделе с новым ребенком
Если ваш опыт беременности похож на мой, держу пари, что прямо сейчас вы чувствуете себя немного подавленным всей информацией, поступающей к вам — через ваш врач, ваш класс по родовспоможению, свекровь — о том, что происходит во время родов. Фактически, вы, вероятно, так много узнали об этапах родов, управлении болью, позах в родах, планах родов и вмешательствах, что могли бы сами родить этого ребенка (я шучу!).
А как насчет минут, часов и дней после родов и родов? По какой-то причине многие врачи и инструкторы по родам оттачивают беременность, роды и роды и не уделяют равного времени и внимания времени после рождения ребенка. Странно, правда?
Если кажется, что все молчат по радио, когда вы задаете вопрос о послеродовом периоде, я здесь, чтобы сказать вам, что первая неделя с новым ребенком не должна быть такой загадкой. Вот некоторые вещи, которые мне бы хотелось, чтобы кто-нибудь рассказал мне о тех первых днях жизни с новорожденным.
1. Эта первая поездка на машине домой из больницы с ребенком покажется самой длинной поездкой в вашей жизни. Может быть, вы будете зациклены на том, носит ли ваш драгоценный новорожденный слишком много слоев или слишком мало. Возможно, вы будете беспокоиться о том, правильно ли он пристегнут к детскому автокреслу. Может быть, вы будете нервничать, потому что ему или ей кажется, что он ненавидит машину и не перестанет плакать. Дело в том, что беспокоиться, когда вы приносите домой ребенка из больницы, не только нормально, но и неизбежно.Расслабься, мама, у тебя есть это!
2. Когда вы, наконец, вернетесь домой, вам захочется вернуться в машину. Облегчение по прибытии в конечный пункт назначения недолговечно, так как быстро появляются новые тревоги и неуверенность. Вы уже провели крошечного человечка по дому. Что, черт возьми, вы должны делать? Руководствуйтесь своими инстинктами — они суперспособности вашей мамы.
3. Вас поразят какие-то интенсивные послеродовые симптомы — некоторые из них болезненные, а некоторые просто странные. Кровотечение, болезненность, постоянный дискомфорт, запор, усталость, протекающая грудь — могут ли молодые мамы уже отдохнуть? Просто помните, что ваше тело невероятно устойчиво, и большинство из этих симптомов исчезнут в течение нескольких недель.
4. Когда вы думаете, что успешно справились с одним «первым» — например, первая детская ванна или первая смена подгузников ребенка — другой «первый» будет не за горами. (Что ты имеешь в виду, я должен подстригать ногти своему новорожденному? Ура!) Чем больше «первых» вы встретите лицом к лицу, тем увереннее вы будете чувствовать себя как родитель.
5. Поток эмоций, который вы испытаете, ошеломляет . Счастливый, грустный, колючий, снова грустный, переполненный радостью, еще более грустный, взволнованный — неудивительно, что вы находитесь на эмоциональных американских горках, ваше тело переживает серьезные гормональные изменения. Эстроген и прогестерон падают после рождения, а уровень пролактина растет, когда ваше тело начинает вырабатывать молоко для вашего ребенка. Кроме того, вы устали — не только из-за того, что вы родили ребенка, но и потому, что теперь обеспечиваете ему или ей круглосуточный уход.Наконец, вы, возможно, даже немного оплакиваете свою ранее беззаботную жизнь. Будьте осторожны с собой, и если вы слишком долго грустите, поговорите со своим партнером и врачом — это может быть признаком послеродовой депрессии.
6. Партнеров тоже могут сильно задеть эмоции . В конце концов, они также испытывают ряд эмоций и, вероятно, испытывают стресс из-за того, что несут ответственность за крошечного новорожденного и измученную послеродовую маму. Следите за настроением вашего партнера и поощряйте его или ее поговорить с практикующим, если вы считаете, что это наносит физический или психологический урон.
7. Вы учитесь меньше спать. Опытные родители любят мучить молодых родителей ужасающими историями о бесконечных бессонных ночах. Но вопреки распространенному мнению, вы рано или поздно снова уснете. Недосыпание — это временно — и даже у него есть некоторые преимущества!
8. Вы удивитесь, почему ваш ребенок не выглядит так, как вы ожидали, и тогда вы почувствуете себя виноватым даже за то, что подумали об этом . Вместо круглого узелка с ямочками и пуговицами ваш ребенок напоминает морщинистого старика с заостренной головой.Не волнуйтесь: новенькие дети часто имеют некоторые поразительные и неожиданные характеристики, когда они впервые появляются, и большинство из них исчезают в первые несколько недель. (А что касается вины? Она никогда не исчезает. Добро пожаловать в материнство!)
9. Вы не «приходите в норму» — физически, умственно или иным образом. Возможно, вам не терпится вернуть свое тело до рождения ребенка или вернуться к образу жизни, которым вы и ваш партнер наслаждались до того, как ваш ребенок появился в вашей жизни. Хотя я не могу говорить от имени всех родителей, я могу сказать, что смотреть вперед может быть более реалистично и приносить удовлетворение, чем оглядываться назад.То, что ваша семья обрела новую жизнь — вместо того, чтобы вернуться к прежней нормальной жизни, — не означает, что она менее приятна. На самом деле, больше родителей согласятся, что лучше быть тремя вместо двух.
10. Ваш ребенок более вынослив, чем вы думаете . Да, новорожденные маленькие, ранимые, хрупкие и беспомощные. Но они также намного сильнее и умнее, чем мы думаем, и вы тоже. Так что прыгайте прямо сейчас и будьте уверены, что вы знаете, что делаете. Никто не знает вашего ребенка лучше вас.
3 вещи, которые стоит прочитать дальше
Вы можете это сделать
11 вещей, которые я хотел бы, чтобы кто-то сказал мне перед родами
Месяц ребенка 1
Руководство для новорожденных
Уход за ребенком может сделать Вы понимаете, на что вы способны. По крайней мере, приносить домой ребенка, конечно, нервно, когда это ваш первый ребенок.( Послеродовое выздоровление в сторону — это ВСЕ ЕЩЕ будет… эмоциональное время.) Рождение ребенка меняет жизнь; мероприятие, которое всегда научит нас новому. Но рождение второго ребенка показало мне нечто совершенно неожиданное — оно показало мне, как сильно я упустила НАСЛАЖДЕНИЕ драгоценными моментами первой недели дома с моим первым ребенком. Первая неделя с ребенком (или даже первый месяц) — особенное и уникальное время… и действительно невозможно полностью подготовиться к этому.Но, видимо, я была ВООБЩЕ не подготовлена, когда в первый раз принесла домой ребенка из роддома. Было слишком много вещей, которых я не знал, и я был настолько потрясен всем происходящим, что не мог наслаждаться временем так, как должен. То есть, конечно, я купила детские вещи … Я прочитала все статьи, в которых рассказывается о новых предметах первой необходимости , и я заполнила свой морозильник едой. Но милые маленькие шпильки и замороженная лазанья никуда не годятся, когда дело доходит до подготовки к первой неделе дома с младенцем. (В ЭТОМ ЗАПИСИ СОДЕРЖИТ АФФИЛИРОВАННЫЕ ССЫЛКИ. НАША ПОЛИТИКА ПОЛНОГО ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СКУЧНА, НО ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ ЕГО ЗДЕСЬ.) Моя первая неделя дома с ребенком №2 днем и ночью отличалась от моей первой недели дома с ребенком №1. Для этого нет реальной причины, кроме того, что я ЗНАЮ больше вещей сейчас — я делал это раньше… и это менее шокирует второй раз. Если вы собираетесь родить ребенка и готовитесь к его первой неделе, надеюсь, эти советы помогут вам подготовиться, но также помогут вам расслабиться и ценить каждое мгновение с новым малышом. Опять же, не беспокойтесь об этом — то, что вам нужно, на самом деле минимально! Убедитесь, что у вас есть: Следующие советы намного важнее физических вещей, которые у вас есть под рукой !! Если вы приносите ребенка домой, и ребенок, кажется, НИКАК НЕ рад быть там, помните, этот крошечный человек когда-либо знал только уютное, теплое безопасное пространство — и вокруг него происходит много всего, чего он, вероятно, не знает » не умею обращаться. Я БОЛЬШОЙ сторонник четвертого триместра. Если ребенок плачет всю ночь дома в первую ночь, напомните себе, что ему это тоже трудно. В самом деле, ждите плача! (Тогда, если этого не произойдет, вы будете приятно удивлены.) Если ребенок плачет всю ночь в первую ночь или даже каждую ночь в течение первого месяца, просто примите это! Я обещаю, малыш НЕ будет плакать вечно. Не кричите на него или на своего мужа. Постарайтесь помнить, что это пройдет. Разбейте лагерь в семейной комнате и смотрите телевизор. (Кстати, если ВЫ плачете всю ночь, это тоже нормально. Дайте себе милость и помните, что гормоны сходят с ума прямо сейчас.) Если ребенок несчастен, вы можете попробовать кожа к коже, чтобы успокоить его. Просто положите обнаженного ребенка (в подгузнике) себе на грудь и заверните его в одеяло. Часто это успокаивает малышек, когда ничего другого не успокаивает — им нужно ЧУВСТВОВАТЬ маму. Не торопитесь купать малышку или наряжать ее во все те очаровательные маленькие наряды, которые вы купили. Просто позвольте ребенку медленно приспособиться к этому миру. Держите ее в тепле и ограничении (матка ограничивает, это то, к чему она привыкла). Не опускайте ребенка в массивную кроватку — им это должно быть ТАК ужасно! Купите крошечную детскую кроватку, чтобы они чувствовали себя в безопасности. Dockatot — идеальный шезлонг не только потому, что он дает ребенку чувство защищенности, но и потому, что он легко переносится (в отличие от детской кроватки), и ребенок может быть рядом с вами все время. Посмотрите здесь самые продаваемые продукты Dockatot. Возьмите первую неделю ЛЕГКО. Делайте фотографии новорожденных, отправляйте объявления о рождении ребенка и планируйте встречу с ребенком ПОСЛЕ того, как вы поселитесь в доме. Ваш новорожденный будет все еще одурманен и очарователен, когда ей исполнится неделя! Найдите время, выбирая понравившуюся картинку (или картинки) для объявления о новорожденном — посмотрите объявление о новорожденном от Basic Invite! Стресс, связанный с кормлением в первый раз, может быть огромным сам по себе, даже если на этой неделе не будут происходить все прочие сумасшедшие вещи. Надеюсь, вы читаете это до того, как у вас появится ребенок, или, по крайней мере, в первые несколько дней его жизни. НЕ ожидайте, что кормление будет легким или естественным (по крайней мере) в первую неделю. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ожидайте, что в первую неделю будет немного больно. Если первая неделя будет тяжелой, это не значит, что вы обречены на неудачу в уходе за ребенком. Есть вещи, которые являются нормальными, когда дело доходит до ухода за больными, и вещи, которые не являются нормальными. Знание разницы очень поможет вам. Например, это нормально — чувствовать резкую боль, когда ребенок впервые прикладывается к груди, но боль должна утихнуть, как только ребенок начнет сосать.Также нормально иметь потрескавшиеся или чувствительные соски в течение первой недели или около того. Имейте щиток для сосков в своей больничной сумке — он может вам не понадобиться — но на этот раз после первых 14 часов я попросила моего мужа пойти купить его, потому что мои соски были очень болезненными и потрескавшимися… и это очень помогло. Нам это не нужно было надолго, мы просто включали и выключали в течение первой недели дома, пока мои соски не приняли, что мы снова кормим грудью. Связано: Единственный контрольный список для больничной сумки, который вам понадобится Кормить ребенка грудью — это то, чему вы научитесь .После того, как родился мой первенец, мы боролись. Хотел бы я вам сказать, что быстро стало легче, но этого не произошло. Я не знала, как кормить грудью, и не знала красных флажков, на которые нужно обратить внимание, чтобы сказать мне, что произошло что-то НЕПРАВИЛЬНОЕ. Уход был стрессом не только в первую неделю, но и в первые два месяца. Прошло три недели, прежде чем мы пошли на прием к консультанту по грудному вскармливанию, и еще 5 недель, прежде чем все действительно улучшилось. Если вы собираетесь принести домой своего первого ребенка и планируете попробовать грудное вскармливание, я предлагаю взять простой доступный класс грудного вскармливания — мне нравится Milkology — потому что он менее 20 долларов, полон действительно полезных видео , и поставляется с руководством по устранению неполадок… (очень. важно.) Связано: Первая неделя кормления новорожденного Теперь, сразу же, мне нужно сделать большой отказ от ответственности и сказать вам, что я не призываю вас делать НИЧЕГО, что идет вразрез с тем, что ваш врач или другой медицинский работник говорит вам делать в отношении того, как ваш ребенок должен спать. или как кормить ребенка, или что-нибудь еще. С учетом сказанного, я действительно думаю, что у молодых мам возникает нездоровый страх по поводу придирчивых деталей. ВАЖНО знать, на какие признаки «дистресса» следует обращать внимание у новорожденного — вам следует отвезти новорожденного в больницу, если: НО, помимо реальных проблем со здоровьем, я хотел бы немного расслабиться с ребенком №1. Я УЖАСИЛСЯ — делаю что-то «неправильно». Мой первый ребенок спал на спине, в своей собственной кровати, пеленал, и в его постели было абсолютно ничего (даже несмотря на то, что он, казалось, думал, что это был самый неестественный и жалкий способ спать). Я запаниковал из-за каждой детали грудного вскармливания. Это было НАСТОЛЬКО ТРУДНО, но я не собиралась давать детскую смесь так рано, потому что знала, что добавление добавок может привести к спутанности сосков или уменьшению их количества. Я установил будильник, чтобы ребенок ел достаточно часто и с точностью до минуты. Я тщательно стерилизовал все — если соска упала на пол, ее нужно было кипятить 5 минут, потому что так написано в книгах. Эти (и даже другие) вещи превратили первую неделю дома в туман замешательства и беспокойства, а не во время общения и расслабления. Что-то в том, что вы пережили первую неделю одного ребенка, избавило от страха в первую неделю второго ребенка. Второй ребенок спит рядом со мной в постели, кормится по требованию (проспал кормление? Аллилуйя!), А иногда я просто хорошо промываю щиток для сосков в горячей воде. Я бы хотел, чтобы мир немного смягчился со всеми своими детскими правилами. Младенцы процветали в течение тысяч лет, и ничего, кроме здравого смысла мамы, им не мешало. Продолжайте и делайте «рекомендуемые» вещи, если хотите — я имею в виду, что мы — это , способные довольно легко стерилизовать вещи в микроволновой печи, так что делайте это, но не расстраивайтесь из-за этого. Одна из вещей, которая сделала мою первую неделю с моим первым ребенком немного труднее получить удовольствие, была просто прискорбным фактом, что я испытывала намного больше боли. Это то, от чего не всегда можно полностью избавиться, но если вы хорошо подготовились (снабдили дом необходимыми послеродовыми принадлежностями / знаете, чего ожидать в послеродовом периоде ), это будет намного проще. Связано: 12 способов более быстрого заживления после вагинальных родов Морозильные блюда также действительно помогут — вам не нужно вообще думать о готовке в первую неделю! (И ИСПОЛЬЗУЙТЕ БУМАЖНЫЕ ТАРЕЛКИ, МАМА!) По теме: Лучший послеродовой совет от 40 мам, которые были там Если есть какой-то способ спланировать, чтобы просто расслабиться в джеме, прижимаясь к ребенку целую неделю, это будет здорово для вас обоих.(И, честно говоря, если у вас вообще есть ЛЮБАЯ помощь, вы, вероятно, сможете это сделать! У меня 18-месячный ребенок, и я все еще провел большую часть первой недели дома с ребенком №2, просто сидя на диване и прижимаясь к груди. ) Чтобы облегчить кормление грудью для нас обоих, я буквально надела удобный халат (я заказала этот на Amazon специально для того, чтобы носить в больнице) и потела целую неделю. Я даже не СМОТРИЛА на бюстгальтер. Мы сидели на кушетке и смотрели фильмы, или пили чай с посетителями (но если вы не чувствуете посетителей — скажите честно).Мы спали вместе. Я не стирал, не стирал, не отвечал на электронные письма. Когда папа немного сблизился с ребенком, я каждый вечер сидела в ванне по 20 минут. ( Послеродовые ванны — один из моих любимых способов почувствовать себя примерно в десять раз лучше.) В последний раз, когда у меня был ребенок, я пришел домой и сразу же начал беспокоиться о том, чтобы научить ребенка различать ночь и день, и попытался сцеживать молоко, чтобы увеличить количество молока и построить морозильник (неизвестно почему).Я очень беспокоился о том, чтобы сделать фотографии новорожденных как можно скорее (и на фотографиях вы можете ВИДЕТЬ, что мне было очень больно от того, что я так долго стояла). ОБЯЗАТЕЛЬНО сделайте много снимков в первую неделю дома… но ничего страшного, если это будут откровенные снимки. Дайте себе время снова почувствовать себя человеком, прежде чем наряжаться для официальных портретов. Когда настало время выйти на улицу с новорожденным , начните с короткой тихой прогулки! Вам также могут понравиться: 11 вещей, которые нельзя пропустить в первый год жизни ребенка Во время беременности я получила массу советов. Высыпайся, пока можешь . Попрощайтесь с едой в ресторанах . Выходите на улицу на несколько минут каждый день. Получите продукты, которые можно есть одной рукой! Пробираясь сквозь факты, вымысел и преувеличенные невзгоды нового материнства, я понятия не имел, чего на самом деле ожидать. ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: После родов — чего ожидать в послеродовом периоде Я уверен (знаю!) Вы в той же лодке. Сохраните наш совет для молодых мам в закладках, и я обещаю: вы более чем переживете свои первые несколько недель с ребенком. 1. Обратиться за помощью Когда я навещал своих друзей с новорожденными (до того, как у меня были дети), мне хотелось, чтобы они сказали мне слезть с задницы и помыть посуду или позволить им принять душ! Я понятия не имел, что и были лучшим вариантом моего визита. Не бойтесь просить помощи у друзей и семьи — они хотят помочь, но не всегда знают, что вам нужно. Кроме того, обратитесь к профессионалам, если вы хотите выпустить воздух, вам нужен совет по грудному вскармливанию или вам нужно немного поспать! Терапевты, няни, няни, консультанты по грудному вскармливанию и послеродовые доулы могут облегчить жизнь, и наем любого из этих людей говорит о вашей способности к матери. ПОДРОБНЕЕ: 7 советов по грудному вскармливанию для молодых мам 2. Создание подпрограммы Младенцы рано вырабатывают распорядок дня, поэтому обращайте внимание на его реплики и крики и начинайте его выстраивать. Это может помочь вам узнать, чего ожидать; хотя ребенок не всегда будет следовать расписанию! Некоторым мамам нравятся рутины есть, спать, играть или есть, играть, спать. Или, может быть, вы создадите свой собственный. (Совет ветерана для молодых мам: используйте приложение! Я отслеживал время кормления, сна и животика / чтения моего сына на телефоне, и когда я начал замечать закономерности, это был момент лампочки.) Даже если вы хоть немного контролируете время, которое может быть хаосом, это огромная победа. ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Чего нельзя делать после родов В отличие от знаменитостей, через несколько часов после родов вы обычно не выглядите так, как раньше. 3. Прогуляйтесь, примите душ, выпейте кофе, проверьте электронную почту Найдите 40 минут в день (10 на прогулку, 10 на душ, 10 на кофе, 10 на электронную почту) помогут вам почувствовать себя собой, а не просто «мамой. «Конечно, вы можете тратить свои минуты как хотите — я потратила 10 минут на макияж, даже если я никуда не собиралась! Если вы в одиночестве, положите ребенка в шезлонг Boppy или качалку (в пределах видимости), и вы все равно сможете принять душ. Узнайте больше о наших шезлонгах 4. Делайте правильный выбор Вы можете почувствовать себя немного подавленным после того, как ребенок вернется домой. Ваше настроение будет неустойчивым, и, в отличие от знаменитостей, через несколько часов после родов вы обычно не будете выглядеть так, как раньше.Заманчиво есть все, что хочешь. Я знаю, поверьте мне. И это потому, что ты устал. Потому что мусор съесть быстрее. Потому что вы недовольны своим телом, так кого волнует, что вы едите в этот момент, верно? Но вы почувствуете себя намного лучше, если будете есть здоровую и питательную пищу. Постарайтесь достать предметы, которые можно есть одной рукой, так как большую часть дня вы будете держать, кормить, отрыгивать и раскачивать ребенка. Итак, миндаль, морковь, мюсли с низким содержанием сахара или батончик Clif и нить сыра — это последнее причудливое сочетание было моим любимым блюдом — и много воды.Сделайте запасы за несколько недель до установленного срока, чтобы закуски уже ждали вас, когда вы вернетесь домой. ПОДРОБНЕЕ: Болезненное кормление грудью и смешанные эмоции Я мог пойти в магазин, сесть и пообедать (двумя руками!), А мы с партнером пойти поужинать. 5. Wear Baby Этот совет молодым мамам подходит не всем, мамам и младенцам, но ношение новорожденного может быть отличным приемом для вас и малыша. Я носила своего сына с тех пор, как ему было всего несколько дней от роду, и контакт кожа к коже помог укрепить нашу связь и наши отношения с медсестрой. Это был также гарантированный способ уложить его спать! Как только он прижимался к себе, я немного гуляла и подпрыгивала, а его не было. Я мог пойти в магазин, сесть и пообедать (двумя руками!), А мы с партнером пойти поужинать. Узнайте больше о наших переносках 6. Заботьтесь о своей груди Скорее всего, вы попробуете кормить грудью, даже если это всего лишь первые несколько дней или недель дома. Сосательные движения ребенка — не шутка (если ваш партнер вам не верит, скажите ему, чтобы он засунул — чистый! — палец в рот ребенка).Если у вас возникли проблемы с захватом, это может означать трещины, кровотечение или даже волдыри на сосках. Обязательно осторожно мойте соски после каждого кормления и кладите на них прохладную мочалку. Затем воспользуйтесь мазью, чтобы помочь им выздороветь. Кроме того, массируйте грудь и используйте теплые компрессы, чтобы прочистить протоки. ПОДРОБНЕЕ: 9 причин боли при грудном вскармливании и советы по самопомощи 7. Сосредоточьтесь на себе и своей семье Моя близкая подруга и я были беременны одновременно, и мы постоянно сравнивали записи.Так что, естественно, мы поступили так же, когда появились наши дети. Но иногда при сравнении заметок может показаться, что вы «проигрываете». Например, если ваш ребенок не набирает вес так быстро, или если ваш друг успешно кормит грудью, а вы нет, или даже если муж вашей подруги меняет больше подгузников, чем ваш! Я обещаю, что бы вы ни делали, у вас все отлично получается. Путь каждой семьи индивидуален, поэтому сосредоточьтесь на том, чтобы делать то, что лучше всего для вас. 8. Помните, каждый этап — это этап (временно!) Ваш новорожденный не будет почти слепым, непослушным поеданием, которому нужно кормить каждые два часа вечно.И вы не будете капризной дамой, которой запретили заниматься спортом на всю оставшуюся жизнь. Для меня это то, что ощущалось как ! Но друг дал мне отличный совет для молодых мам повсюду: если бы я просто продолжал напоминать себе, что каждый этап в конечном итоге пройдет, что в конце туннеля есть свет, это поможет мне пройти через каждую из них. Это было так. Вы думаете, что готовы к первой неделе дома с ребенком, но затем наступает реальность.Внезапно это не только объятия и воркование. Вот некоторые шокирующие истины о том, что вы можете ожидать первую неделю дома с новорожденным. Вы сделали все возможное, чтобы подготовиться к первой неделе дома с ребенком. Вы прочитали все книги, купили все необходимое и создали сказочную детскую. Вы очень хотите сделать великолепные фотографии и разложить их по всему Facebook, как и любая другая новая мама. Конечно, вы слышали истории о рождении новорожденного. Жизнь изменится, вы очень устанете и поменяете миллион пухлых подгузников. Итак, вы полностью готовы к первой неделе дома с ребенком… верно? Но правда в том, что в возвращении домой новорожденного есть много вещей, которых вы просто не ожидаете. То, о чем вам никто не любит рассказывать заранее. Но, честно говоря … разве вы не лучше знаете, чего ожидать, чтобы подготовиться? Я знаю, что хотел бы быть! Итак, вот несколько отличных реалий того, на что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО похожа первая неделя дома с ребенком! Продолжайте читать: что вам никто не говорит о тех первых двух неделях после родов Готовы ли вы к этому? У вас наверняка есть тонна подгузников, и они готовы к употреблению до того, как ребенок вернется домой.Младенцы часто какают, это хорошо известно. Но вы не знаете, насколько они какают. Эти крошечные человечки могут (и будут) часто взрываться. И когда я говорю «взорваться», я имею в виду ВЗРЫВ! Есть термин под названием «засрань в спину» . Вот когда ребенок какает так много, что выходит из-под подгузника и поднимается по спине. А иногда на шею и волосы. Ах да, с дочкой такое случалось несколько раз. Я просто сижу и обнимаю ее, и следующее, что я помню, это какашки, покрывающие боппи, какашки по всей ее спине, в волосах и по всем моим рукам. Так что запаситесь этими подгузниками, но запаситесь и детскими салфетками! И, может быть, на всякий случай возьмите с собой несколько полотенец. Наши тела созданы для того, чтобы кормить нашего ребенка, поэтому вы думаете, что это естественный процесс. Но так бывает не всегда. Иногда младенцам очень трудно захватить грудь, и вам, возможно, придется потратиться на накладки для сосков, чтобы помочь им. Даже если ваш новорожденный легко прикладывается к груди и у него нет проблем, кормление грудью все равно может быть очень трудным.Трещины и кровотечения между сосками или просто сильная боль. Грудное вскармливание — не всегда тот момент, на который вы надеялись. СОВЕТ: просто продолжайте. Первая или две недели кормления грудью — худшие. Но если вы сможете пройти этот период, боль уйдет, и станет намного легче и приятнее. Также читайте: 21 невероятно полезный совет для новорожденных Новорожденные спят в среднем 20 часов в сутки в первые две недели.Итак, как это возможно, что вы все еще можете быть ТАК занятым все время! Когда ребенок приходит домой, у него столько работы. Вы заботитесь о них, меняете и кормите. Но когда они засыпают, вам нужно чистить бутылки, сцеживать грудь, постирать и многое другое. Не говоря уже о том, что у вас была жизнь до рождения ребенка. Таким образом, между вашими предыдущими жизненными обязанностями и новыми обязанностями новорожденного работа никогда не заканчивается. Я знал, что после рождения дочери у меня останется немного пухленького малыша, но чего я не ожидал, так это того, что я буду в основном того же размера.С беременным животом и всем остальным. Мне потребовалось около 2-3 месяцев, чтобы вернуться к тому моменту, когда я могу носить обычную одежду. Я не ожидала, что после того, как ребенок вернется домой, я все еще буду носить одежду для беременных. Но, честно говоря, им все равно удобнее. А комфорт — это ключ к первой неделе дома с ребенком. Мой мозг во время беременности действительно ухудшился в первые несколько недель после родов. Я действительно оставлял свои ключи в входной двери… не раз.Мне посчастливилось даже время от времени заботиться о моем младенце! Итак, если вы думаете, что мозг беременности исчезнет, когда вы перестанете быть беременной, скорее всего, это займет несколько недель. Прежде чем родить, вы просто предполагаете, что люди захотят навестить ребенка. Вы не понимаете, что все, кого вы знаете, захотят. И я не знаю, потому что люди чувствуют себя обязанными, но все они пытаются приехать к вам в больницу. Чего я не совсем понимаю. После родов я сижу на больничной койке с гигантской подушечкой в нижнем белье, с воспаленными сиськами и больной… уууу… последнее, что мне нужно, — это развлекать посетителей. Не стесняйтесь просить посетителей подождать, пока вы вернетесь домой, чтобы навестить ребенка. Им и вам будет намного удобнее. У вас много посетителей, но вы не получите никаких предложений о помощи. Многие книги советуют вам «принять помощь», но печальная правда в том, что люди ее просто не предлагают.у вас не будет друзей, готовящих вам замороженные блюда. К вам не будут приходить сослуживцы, чтобы убрать в доме. И даже большинство ваших родственников придут подержать ребенка, но недостаточно долго, чтобы вы вздремнули. Сделайте все возможное, чтобы подготовиться к рождению ребенка. Используйте замороженные обеды и предметы домашнего обихода. или даже подумайте о том, чтобы нанять уборщицу только на эти первые несколько недель. Беременность — это когда люди спрашивают, как вы себя чувствуете, как вы себя чувствуете, как вы хотите назвать ребенка или как вы украшаете детскую. Но как только вы вытащите эту присоску, каждый почувствует необходимость рассказать вам, что сработало для НИХ. Вы также получите много осуждений или нежелательных советов, когда начнете выводить своего ребенка на публику. Меня осудили БОЛЬШОЕ ВРЕМЯ за то, что я вывел ее на публику, когда ей было всего несколько недель. Вам нужно просто научиться улыбаться и уйти. Младенцы такие маленькие, разве это может быть сложно? На самом деле ваше тело похоже на дерьмо, и у вас все еще есть мозг беременности.Вы очень устали и пытаетесь научиться этому родительскому делу по ходу дела. Сложив все это вместе, легко почувствовать себя подавленным. Возможно, вы ожидали, что устанете, но не были перегружены каждой задачей, связанной с уходом за новорожденным. Позвоните другу, если вам нужно, или узнайте, как сделать глубокий вдох и расслабиться на несколько минут. Уборка и стирка могут подождать. Не забывай заботиться о себе. Вы видите все эти посты в Facebook, где новые мамы хлестнут над своими новорожденными и исповедуют, как сильно они их любят. Но помните, что онлайн-материалы не всегда реальны. По правде говоря, в первые несколько недель может быть сложно наладить связь с новорожденным. Они никогда не улыбаются и не узнают вас. Вы постоянно заботитесь о них днем и ночью и ничего не получаете от них взамен. Я здесь, чтобы сказать вам … Это обычное дело среди молодых мам и то, о чем мы мало говорим. Никогда не думайте, что с вами что-то не так. Со временем придет чувство любви. Продолжайте читать: Я сначала не полюбила своего новорожденного, и это нормально! Эти шокирующие истины не предназначены для того, чтобы вас напугать! Они призваны помочь вам узнать, чего ожидать до того, как ваш новорожденный вернется домой.Чем лучше вы подготовитесь к неожиданным реалиям тех первых нескольких недель, тем легче вам будет! Продолжайте читать: После рождения сына я была на седьмом небе от счастья. Он выглядит таким умиротворенным, подумала я, наблюдая, как одна из медсестер в больнице умело приподняла его крошечные ножки, чтобы надеть ему новый подгузник, пока я бегло просматривала меню больничного кафетерия. ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: После родов — чего ожидать в послеродовом периоде Быстрая перемотка вперед на 24 часа, и мы были дома одни. Я возилась с его подгузником, пока он причитал, а затем заплакала еще раз. Позади меня ряд детских книжек выстроился на его маленькой книжной полке, их авторы сияли большими обнадеживающими улыбками. Понятия не имею, что делаю , подумал я. Забота о новорожденном в первую неделю может казаться вам похожей на марафон, когда вы не бегали несколько месяцев. Но с несколькими проверенными советами и небольшой практикой вы быстро научитесь этому. 1. Разработайте процедуру Возможно, вам не в первую очередь нужно установить распорядок дня в первую неделю с ребенком, но он очень важен. В начале своей жизни младенцы делают четыре основных вещи: едят, спят, какают и, в конце концов, играют. Существует столько же распорядков, сколько и младенцев, но самое главное — найти тот, который подходит вам обоим. Начните с отслеживания их естественного ритма в приложении или в старом добром блокноте.Как часто ваш ребенок хочет кормить грудью или брать бутылочку? Как долго они спят и когда? Сколько мокрых или грязных подгузников у них в день? После того, как вы проследите привычки своего ребенка в течение нескольких дней, вы сможете определить лучший распорядок для вас обоих. И дело не только в наведении порядка в вашей новой жизни; наличие распорядка также поможет вам сузить круг вопросов, которые могут понадобиться вашему ребенку, когда он плачет. 2. Сделайте кормление комфортным Грудное вскармливание — это простой и естественный способ кормить ребенка.Это также может быть на удивление сложно. Кормление ребенка в первый раз дома без поддержки медицинского персонала или акушерки может быть сложной задачей. Создайте удобное и спокойное место для кормления грудью, где вы и ваш ребенок можете сосредоточиться на выполняемой задаче. Убедитесь, что у вас есть много воды, и используйте подушку для кормления или удобное кресло для поддержки. Соблюдайте положение животика к животику, носа к соску, когда помогаете ребенку прикладывать грудь. Подобно изучению любого нового навыка, практика делает идеальным — для вас обоих. Будьте добры к себе, когда вы и ваш ребенок узнаете, какие позы лучше всего подходят для вас, и просите помощи у другой мамы или сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию, когда вам это нужно. Если вы кормите ребенка из бутылочки, выберите тихое и удобное место, где вы оба сможете насладиться едой. Наклоните бутылочку так, чтобы смесь или молоко попало в соску, но не слишком быстро. Позвольте ребенку сосать грудь и делайте перерывы для отрыжки или прижатия к груди, когда это необходимо. ПОДРОБНЕЕ: 7 советов по грудному вскармливанию для молодых мам Плачущий ребенок может отрыгнуть или пердеть от довольного ребенка 3. Отрыгните ребенка А, газ. До того, как вы стали мамой, вы, вероятно, никогда особо не задумывались о том, как у другого человека выделяются газы. Но забота о младенце сделает вас мастером! Отрыгивайте ребенка после каждого кормления, чтобы избавиться от лишнего ветра. Вы можете прижать ребенка к плечу и погладить его по спине или посадить его на колено, поддерживая его голову и шею одной рукой, а другой похлопывая по спине. Держите под рукой тряпку для отрыжки, чтобы ее не вырвало. Если ваш ребенок суетлив и нуждается в помощи, чтобы пердеть, лягте его на спину и осторожно прижмите колени к животу или двигайте коленями вверх и в животик небольшими кругами.Помните, что плачущий ребенок может отрыгнуть или пердеть от довольного! 4. Подгузники не бойтесь Первыми фекалиями вашего ребенка будут меконий, липкое темно-зеленое, похожее на смолу вещество, которое содержит вещества, переваренные вашим ребенком в утробе матери (мы знаем, это отвратительно!), И почти без запаха. Когда ваш ребенок начинает кормить грудью или пить смесь, цвет его фекалий будет варьироваться от желтого до зеленого и коричневого, и они могут быть потрепанными, мягкими или более сформированными. Все это считается нормальным, но если кал у вашего ребенка красный, твердый или понос, обратитесь к врачу. У новорожденных должно быть не менее шести влажных подгузников в течение 24 часов, поэтому хорошо следить за тем, чтобы ваш ребенок был должным образом гидратирован. Моча новорожденного должна быть прозрачной или светло-желтой, поэтому, если она темно-оранжевого цвета, проконсультируйтесь с врачом. 5. Брызги, брызги! Пора в ванну После того, как у ребенка отпадет пуповина (обычно через 7–10 дней после рождения), наступает время для первого купания ребенка. Пока пуповина еще прикреплена, можно обмыть ребенка губкой, стараясь не прикасаться к культю пуповины.После того, как он упал, подготовьте ребенка к первой ванне, подготовив все необходимое, прежде чем приносить его в ванную. Убедитесь, что в комнате тепло и комфортно, а затем наполните ванночку для младенцев теплой водой. Убедитесь, что вода не слишком горячая или слишком холодная, используя внутреннюю сторону запястья или локтя, где кожа более чувствительна. Аккуратно используйте мыло без запаха или детское мыло для тела ребенка. Достаточно воды и чистой тряпки для мытья посуды, чтобы вытереть глаза от угла к углу и по лицу. Когда вы закончите, осторожно вытащите ребенка из ванны и заверните его в теплое полотенце. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне. И не расстраивайтесь, если вашему ребенку сразу не понравилась ванна — многим просто нужно немного попрактиковаться, прежде чем она станет их любимым временем дня. Новорожденные спят до 20 часов в день, но обычно в течение от одного до четырех часов. 6. Как день и ночь Младенцы все еще развивают свои циркадные ритмы и узнают разницу между днем и ночью, поэтому помогите им, сделав день и ночь разными. Днем откройте шторы, включите тихую музыку и смело разговаривайте. Когда пришло время вздремнуть или пора спать, закройте шторы и сделайте детское пространство максимально тихим и спокойным. Качание и шипение также могут помочь вашему ребенку заснуть. Узнайте больше о нашей подставке 7. Высыпайтесь там, где можно Новорожденные дети спят до 20 часов в день, но обычно продолжительностью от одного до четырех часов. Если вы из тех, кто умеет вздремнуть, сделайте это! Но если вам требуется немного больше времени, чтобы заснуть, подумайте о том, чтобы по очереди посмеиваться со своим партнером или другими близкими.Если вы кормите грудью, вам будет легче встать, чтобы покормить ребенка ночью. Но подумайте о том, чтобы утром кто-то взял на себя ответственность, чтобы вы могли немного отдохнуть в первую неделю с ребенком и после нее. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 9 причин боли при грудном вскармливании и советы по самопомощи 8. Спросите своего врача, когда вам понадобится Педиатры привыкли отвечать на звонки, электронные письма и текстовые сообщения от обеспокоенных молодых родителей, поэтому не стесняйтесь обращаться к ним в течение первой недели. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если ваш ребенок болен и у него жар, или если у вас есть проблемы. Заверение вашего врача в том, что все в порядке, принесет вам гораздо больше спокойствия, чем часы безумного поиска в Google. ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 8 советов для молодых мам: выжить в первые недели 9. Позвольте кому-нибудь позаботиться о вашем ребенке, чтобы вы могли позаботиться о себе Роды — это красивый, преобразующий и физически изнурительный процесс. Независимо от того, было ли у вас кесарево сечение или вагинальные роды, вы, вероятно, столкнетесь с болями, кровотечением и болезненностью.Передать ребенка партнеру или другому любимому человеку, чтобы вы могли принять душ, вздремнуть или съесть полноценную пищу, имеет решающее значение для вашего собственного выздоровления. Для молодой мамы забота о себе — это не роскошь; это важно. Забота о себе поможет вам позаботиться о своем малыше в первые дни, недели и позже. Вы потратили девять месяцев на подготовку к рождению ребенка, но даже тщательно подобранный регистр не может по-настоящему подготовить молодых родителей к тому, чтобы принести новорожденного домой из больницы. Вы можете ожидать, что первые недели с вашим малышом будут наполнены взлетами и падениями, когда вы научитесь заботиться о своем ребенке и приспособитесь к жизни в семье из трех человек. Хотя вы мало что можете сделать, чтобы упростить эту задачу, эти советы помогут вам справиться со взлетами и падениями и пережить первые недели с новорожденным ребенком. Совет 1: привлеките дополнительный набор рук. Рождение ребенка — не время предполагать, что «у вас это есть». Вам и вашему партнеру понадобится подкрепление, и, если член семьи еще не настаивал на помощи, попросите близкого родственника или друга (желательно кто ухаживал за младенцем), если они могут быть доступны вам.Если рядом с вами нет семьи, подумайте о том, чтобы нанять медсестру (также называемую специалистом по уходу за младенцами), чтобы помочь вам сориентироваться в первые несколько недель с новорожденным. Совет 2. Запасите свою кухню. Рождение новорожденного — это все трудоемко. Последнее, что вам нужно, — это план питания, продуктовый магазин и приготовление еды. Ближе к концу беременности ваш инстинкт «гнездования», скорее всего, сработает, и вы почувствуете сильное желание подготовить свой дом для нового прибавления.Используйте этот прилив пренатальной энергии для приготовления здоровой пищи, которую можно хранить в морозильной камере и есть после рождения ребенка. Вы также обнаружите, что ваши руки буквально заняты новорожденным. Заполните свою кухню быстрыми закусками, которые можно есть одной рукой: батончики мюсли, кексы, сухофрукты и орехи — все это хорошие варианты. Совет 3. Спите, когда ребенок спит. Извечный совет спать, когда ребенок спит, часто дают, но регулярно игнорируют.Как бы ни было заманчиво использовать моменты, когда ваш малыш спит, чтобы заняться работой по дому, стиркой или ответить на электронные письма и телефонные звонки, постарайтесь изо всех сил отложить эти задачи на второй план. Дополнительный дневной сон поможет вам лучше справляться с бессонными ночами и сохранять бдительность, ухаживая за новорожденным. Совет 4. Держите важные номера телефонов под рукой. Перед тем, как отправиться в больницу, составьте список важных телефонных номеров, включая офис акушера-гинеколога, педиатра вашего новорожденного ребенка, номера телефонов неотложной помощи, консультанта по грудному вскармливанию, вашей доулы или акушерки, а также контактные данные для экстренных случаев. .Запрограммируйте эти числа в свой телефон (пусть ваш партнер сделает то же самое), но также распечатайте копию для холодильника. Таким образом, никому не придется возиться, если срочно понадобится номер врача. Совет 5. Загрузите приложение для отслеживания расписания вашего ребенка ’ s. Ваш педиатр захочет, чтобы вы отслеживали каждое движение вашего новорожденного ребенка — по крайней мере, в течение первых недель жизни вашего малыша. Это означает, что нужно записывать сеансы кормления, мокрые и грязные подгузники или режим какашек ребенка, а также сон. К счастью, для этого есть приложения, например популярное приложение Eat Sleep. Загрузите и ознакомьтесь с одним или двумя вариантами до родов. Совет 6: Сведите количество посетителей к минимуму. Может быть утомительно, когда посетители бродят по дому и выходят из него, когда ваша семья недосыпает и приспосабливается к жизни с новорожденным ребенком. Хотя приятно видеть несколько дружелюбных лиц, установите границы того, сколько посетителей вы хотите и как часто вы хотели бы компании.Попросите друзей из лучших побуждений за пределами вашего ближайшего окружения воздержаться от звонков на дом, пока вы не освоитесь в своей новой жизни. Совет 7. Научитесь пеленать. Совершенствование техники пеленания требует некоторой практики, но это очень важный навык, когда дело касается успокоения новорожденного. Купите качественные пеленальные одеяла (бренд Aden & Anais настоятельно рекомендуется), принесите их в больницу и попросите медсестер продемонстрировать, как пеленать. Вы также можете попробовать продукт, который избавляет от необходимости строить догадки о пеленании, например Miracle Blanket или SwaddleMe. Совет 8: Храните детские принадлежности в нескольких комнатах. Доверьтесь нам: вам понадобится много подгузников и салфеток. Имейте под рукой подгузники двух размеров (для новорожденных и размер 1 должны покрывать вас в течение нескольких недель), а также запас подгузников, салфеток и тряпок для отрыжки в нескольких комнатах. Таким образом, вы сможете изменить своего новорожденного ребенка, где бы вы ни находились. Совет 9: гуляйте. Многие педиатры рекомендуют не брать новорожденного в людные места, такие как торговые центры или рестораны, на срок до шести недель.Но это не значит, что вам нужно быть полностью прикованным к дому. Если погода хорошая и ваш акушер-гинеколог дал вам разрешение, достаньте коляску и прогуляйтесь с малышом. Свежий воздух полезен для настроения и бодрости. Совет 10: Найдите время для ухода за собой. В течение первых недель жизни вашего малыша многие молодые мамы не только учатся ухаживать за новорожденным, не выспавшись, но и восстанавливаются после родов.Послеродовой уход имеет решающее значение для молодых мам, что означает следование инструкциям врача, правильное питание и сон, когда это возможно. Поговорите со своим партнером до назначенного срока о своих ожиданиях в отношении разделения домашних обязанностей и ухода за ребенком, чтобы вы могли эффективно заботиться о себе как морально, так и физически. Помните, что период новорожденности короткий, и ваша семья приспособится. Чувство неуверенности в качестве нового родителя совершенно нормально, поэтому не бойтесь обращаться за помощью и советом к специалистам в области здравоохранения, членам семьи или близким друзьям. Первые несколько дней после того, как вы впервые встретите своего ребенка, переполнены эмоциями, от радости и восторга до отчаяния и разочарования. Простое руководство Джейн Барри помогает молодым мамам сориентироваться в первую неделю. Поздравляю с рождением малыша. Прошедшая неделя, несомненно, была сплошным волнением и радостью, смешанными с некоторой болью. Независимо от того, насколько хорошо организованы роды и родоразрешение, неизбежны периоды дискомфорта.Однако постарайтесь не заострять на этом внимание. Важно, чтобы вы и ваш ребенок были здоровыми и здоровыми. Все остальное — бонус. Вот практическое руководство по первой неделе с новорожденным . Вы можете задуматься о своих родах и рождении ребенка. Возможно, это было не то, на что вы надеялись. Многие молодые матери испытывают разочарование по поводу рождения ребенка. Со временем вы переработаете свой собственный опыт и осознаете его смысл. Если вы замечаете, что размышляете и одержимо думаете о рождении ребенка, поговорите со своим врачом. Получение обратной связи и, возможно, даже сеанс подведения итогов могут быть чрезвычайно полезны для молодых мам. На этой неделе основное внимание будет уделяться обустройству дома. В родильных домах есть разные протоколы о сроках выписки. Вероятно, вы обнаружите, что будете стараться придерживаться того же режима кормления, сна и ухода за собой, который вы делали, когда находились в больнице. Вы можете чувствовать страх, беспокойство, неуверенность, замешательство или сочетание всего вышеперечисленного. Молодые матери часто испытывают почти полную неуверенность в уходе за своим новорожденным. Будьте добры к себе. Со временем и практикой вы станете спокойнее и увереннее. Изображение: iStock Дни длинные, но годы коротки с воспитанием детей, и эта первая неделя пролетит незаметно. Найдите время, чтобы просто посидеть и порадоваться своему ребенку в эту первую неделю. Нет ничего более нервного, чем привезти ребенка домой из больницы
Я думаю, что ключ к тому, чтобы действительно получить удовольствие от первой недели ребенка, — это подготовиться как можно лучше, а затем постараться расслабиться и плыть по течению.
Что нужно иметь перед тем, как принести ребенка домой
Вы не единственный, кто полностью изменил мир
Вам не нужно участвовать в гонках, чтобы делать ВСЕ ВЕЩИ
Уход за больными — это ТРУДНО на этой первой неделе — планируйте надавить на боль, но учитесь и знайте, как определить, что это не помогает.
Связано: Замечательные советы и рекомендации по грудному вскармливанию для молодых мам Ребенок не такой хрупкий, как вы думаете
Морозильное питание и послеродовая подготовка будут иметь большое значение здесь в первую неделю дома с ребенком (или в первый месяц)
Ребенок, и вам нужно в первую неделю дома то же самое — отдых, еда и время, чтобы сблизиться и приспособиться к семейной жизни
8 советов для молодых мам: выжить в первые недели
Шокирующая правда, которую можно ожидать в первую неделю дома с ребенком
Реальность того, на что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО похожа первая неделя дома с младенцем
Реалии первой недели дома с новорожденным
1 — ТОННА какашек
2 — Грудное вскармливание — это тяжело
3 — У вас нет свободного времени
4 — Вы все еще будете в одежде для беременных
5 — У вас все еще будет мозг беременности
6 — Люди захотят посетить
7 — Но никто не захочет помочь
8 — Вы получите нежелательный совет
9 — Вы будете поражены
10 — Возможно, вы сначала не полюбите своего ребенка
Будьте готовы к первой неделе дома с ребенком!
Пин на потом!
Первая неделя дома с ребенком: 9 проверенных советов
9 советов, как сделать вашу первую неделю дома гладкой
советов для родителей: первые несколько недель с новорожденным
Первые шесть недель ребенка дома: первая неделя
Но рождение моего ребенка было не тем, чего я хотела!
Чего ожидать на первой неделе?
Советы для мамы первая неделя
Советы первой недели для ребенка
Что облегчает работу на первой неделе?