Почему болят руки во время беременности: Болят суставы пальцев рук при беременности — www.wday.ru
беременность боль в суставах пальцев
беременность боль в суставах пальцевОглавление
-Отзывы беременность боль в суставах пальцев
-Где купить-беременность боль в суставах пальцев
-боли в крупных суставах
-кинезиотейпы болей суставах
Крем-воск Здоров от боли в суставах обогащен витаминами группы В. Они помогают ускорить восстановление хрящевой ткани и устранить трение в сочленении, вызывающее неприятные ощущения и боль. Витамины способствуют усвоению тканями сустава микроэлемента магния, необходимого для их функционирования. Биологически активные вещества улучшают связь элементов сочленения с нервной системой и укрепляют коллагеновый слой в костной ткани. Отзывы о беременность боль в суставах пальцев
Реальные отзывы о беременность боль в суставах пальцев.
✔ Где купить-беременность боль в суставах пальцев
крем воск здоров от целлюлита купить что делать если болит локтевой сустав лечение крем воск здоров для суставов купить в Нефтекамске | Терапевтическое действие и лечебный эффект крема-воска ЗДОРОВ на больные суставы обусловлен активными фармакологическими свойствами элементов пчелиного яда: мелиттина, фосфоллипазы и гиалуронидазы. |
постоянные боли в суставах | Восковая моль паразитирует в пчелиной семье, питаясь медом, пергой и воском. Благодаря такому рациону она содержит полезные для человека вещества. В крем-гель Здоров разработчики добавили экстракт личинок восковой моли. Содержащиеся в нем ферменты цераза и протераза разрушают защитную оболочку патогенных микроорганизмов и делают их уязвимыми перед иммунной системой человека. |
Лекарственный препарат, нанесенный на кожу и нагретый ее теплом начинает постепенно проникать сквозь клетки и ткани организма. Постепенно компоненты крема начинают включаться и воздействовать на сустав и близлежащие ткани в соответствии со их свойствами. Через несколько часов после нанесения пациенты наблюдает значительное сокращение площади отека вокруг сустава и уменьшение болевых ощущений, а после недели применения ими отмечается практически полное исчезновение болей.
Полный курс лечения устраняет все неприятные симптомы, возвращая радость и полноту жизни. Регулярное использование средства позволяет достичь длительного и качественного эффекта.Во время беременности организм будущей мамочки становится особенно чувствительным, и страдает от болей в различных частях тела. Но когда ощущается дискомфорт в суставах рук, терпеть не нужно. Почему при беременности болят суставы пальцев рук? А вот на сильные, продолжительные боли в суставах следует обратить внимание и показаться специалисту. Во время беременности, многие женщины жалуются врачу на боли в суставах пальцев рук. Это явление достаточно распространенно и свойственно женскому организму в процессе вынашивания ребенка. В большинстве случаев возникающие при беременности боли в суставах кистей являются следствием физиологических изменений, свойственных периоду гестации. Почему болят суставы пальцев рук во время беременности. Причины болей в суставах пальцев во время беременности. Рассмотрим основные факторы, способствующие развитию неприятных ощущений у беременных женщин в фалангах пальцев рук и ног.
Разработчики рекомендуют использовать препарат при наличии воспалительного процесса в опорно-двигательном аппарате. Показанием к его применению являются любые нарушения работы суставов (ограничения движения или плохая чувствительность). Средство поможет избавиться от болей, вызванных дегенеративно-дистрофическими изменениями в сочленении, воспалительными процессами и посттравматическим синдромом. Поможет крем Здоров от артрита и от болей, связанных с физическими перегрузками.
шерстяная нить от боли в суставах
беременность боль в суставах пальцев
крем воск здоров от целлюлита купить
постоянные боли в суставах
боли в крупных суставах
Причины появления болей в суставах рук и ног – полный анализ, диагностика и лечение.
Лечение болей в суставах верхних и нижних конечностей. Что делать, если сильно болят суставы рук и ног, а боль не проходящая и ноющая. Если болят суставы рук и ног, причины, симптомы, схемы лечения в первую очередь должны обсуждаться со специалистами (ревматологом, ортопедом или травматологом). Общие причины: почему возникают боли в суставах рук и ногКак лечить боли. Болят суставы рук и ног — лечение народными средствами. Причины болей в суставах. Для болевых ощущений в пальцах рук, ног, а также в коленях и тазобедренных суставах есть определенный набор причин. Разбираемся в причинах болей в суставах рук и ног, какие заболевания могут вызывать недуг и каким может быть лечение. Из за чего могут болеть суставы рук и ног? Болят суставы рук и ног, что делать не знаете. Почему болят суставы на руках или ногах? Существует несколько причин, включающих воспалительные и дегенеративные поражения. Новые публикации. Степени кифосколиоза, лечение. Боли в различных суставах и их заболевания имеют свое название, но причины, симптомы и подходы к лечению в начальной стадии фактически Боли могут мигрировать от одной группы суставов к другим.кинезиотейпы болей суставах
Если болит колено при сгибании и разгибании, не исключено, что в организме развивается артроз или артрит. Как лечить коленный сустав в домашних условиях. Что делать, если болит колено при сгибании и разгибании? Боль в коленном суставе появляется поразному. Если не лечить артроз, он прогрессирует, вызывая деформацию коленного сустава. Боль в коленном суставе при сгибании и разгибании: полный список причин, как лечить недуг. Содержание. Боль в коленном суставе: причины, лечение, почему болят колени, что с этим делать, как и чем их лечить. 36371. От чего появляется боль в колене при сгибании. Первой и самой распространенной причиной таких болей являются травмы коленного сустава и повышенные нагрузки на него. Как лечат боли в коленях. Что делать, когда начинает болеть колено при сгибании и разгибании. Ниже перечислены тревожные симптомы в области коленного сустава, на которые нужно обратить особое внимание. Боль в колене при сгибании: возможные причины и лечение. Коленный сустав — подвергаемая наибольшим нагрузкам и одновременно изза своего Содержание: Коленный сустав: анатомические особенности.
Покалывание и боль в руках
Покалывание и боль в руках могут быть вызваны компрессионной нейропатией. При запущенном сдавливании нерва мучают боли, а повреждение нерва может вызвать паралич руки, утрату работоспособности и инвалидность.
Рассказывает нейрохирург Medicīnas centrs ARS Др.мед. Янис Шлезиньш
Почему немеют и болят руки?
Потеря чувствительности, покалывание и боль в руках могут быть вызваны разными причинами, поэтому сначала требуется тщательное обследование. Самая распространенная причина — это компрессионная нейропатия или сдавливание нерва. Существует более 20 видов нейропатии. Два наиболее часто встречающихся заболевания — это синдром карпального и кубитального каналов
Почему это называется туннельным синдромом?
Название заболевания компрессионная нейропатия говорит о сути заболевания – сдавленный нерв. Обычно это происходит в самых узких местах по пути следования нерва, поэтому это заболевание называют заболеванием каналов (туннелей). Нерв сдавливается в карпальном канале – в запястье или в кубитальном канале – в узком канале в середине локтя. Синдром карпального канала встречается чаще, чем синдром кубитального канала
Причины возникновения синдрома карпального канала?
Чаще всего причиной сдавливания нерва является тяжелая, однообразная работа руками. Это заболевание чаще встречается у людей, которые ежедневно перегружают руки и пальцы, выполняя одни и те же движения, работая с поднятыми руками или когда руки находятся в напряженном положении. К тому же, это заболевание чаще бывает у людей с нарушениями обмена веществ или гормональными нарушениями, у больных сахарным диабетом, при ослабленной функции щитовидной железы, при ревматоидном артрите.
У кого синдром карпального канала встречается чаще?
Исторически синдром карпального канала называли болезнью доярок, потому что чаще всего он был у женщин, которые всю жизнь доили коров руками. Современная работа стала легче, тяжелый ручной труд заменили технологии, компьютеры и современные устройства, однако распространенность этого заболевания не изменилась. Синдром карпального канала в современном мире является типичной проблемой компьютерных специалистов, это заболевание часто можно встретить у складских и офисных работников, а также у тех, кто много времени работает за компьютером или на конвейере, также у учителей, парикмахеров, стоматологов, электриков, садовников, сельских работников, и у тех, кто много занимается рукоделием и т.п. Однако от заболевания не застрахованы и люди, которые ежедневной работой руки не перегружают. У женщин синдром карпального канала встречается в 4 раза чаще, чем у мужчин.
Какие первые симптомы?
Все начинается с покалывания в пальцах, болят ладони, особенно в ночное время. Покалывания и боль прогрессирует и вскорости пальцы по утрам опухшие и нечувствительные. Постепенно развивается нарушение подвижности в кисти руки. Нелеченый продолжительное время зажатый в запястье нерв радикально ухудшает качество жизни – становятся более выраженными нарушения чувствительности в пальцах, со временем изнашиваются мышцы запястья, кисть руки теряет силу. Становится невозможным захват и удержание мелких предметов, и выполнение даже простой рутинной работы.
Можно ли разработать больную руку?
Разработка руки при этом заболевании не помогает, так как болезнь появляется при чрезмерности движений, от слишком большой нагрузки. Дополнительные движения или упражнения создают еще большую нагрузку.
Когда обращаться к врачу?
Когда что-то немного покалывает или побаливает, то часто это быстро проходит само по себе или после применения обезболивающих медикаментов. К врачу надо идти тогда, когда жалобы становятся постоянными и не проходят в течении 2-3 недель. Важно выяснить причину жалоб и, при необходимости, выполнить различные обследования, чтобы принять решение о подходящей тактике лечения – подождать или лечить. Хорошая информация для всех пациентов – это заболевание довольно хорошо поддается лечению.
В лёгком случае компрессионной нейропатии, когда симптомы только начали появляться, обычно рекомендуется беречь и не нагружать больную руку. Не всегда это возможно, так как надо отказаться от привычного ритма жизни и работы. Однако в арсенале врачей есть различные методы для помощи. Существуют разные возможности и средства, как уменьшить болезненные симптомы, однако надо понимать, что только операция является единственным способом лечения этого заболевания, так как все остальные методы служат для уменьшения симптомов. Блокады, лекарства и ортозы облегчают существующее состояние, но в долгосрочной перспективе только операция способна помочь при этом заболевании. Она помогает избавиться от этой болезни и полностью забыть о дискомфорте. Полностью излечиться и/или достигнуть заметного улучшения состояния получается у 90% пациентов
Какие обследования необходимы?
Для определения причины и для начала соответствующего лечения требуется посетить нейрохирурга. В первую очередь надо уточнить место и степень повреждения нерва, чтобы выбрать подходящий метод лечения, который снизит давление на нерв и поможет восстановлению поврежденных волокон. Важное значение имеет диагностика, так как от нее зависит лечение, которое в каждом случае будет разным. Сначала нейрохирург визуально и мануально оценивает состояние руки, затем самым важным обследованием является нейрография, которая помогает определить характер и уровень повреждения нервных волокон. Когда рядом с нервом имеется что-то подозрительное, например, увеличенная суставная сумка или образование неясной природы и требуется дополнительная информация об изменениях в прилегающих тканях – сухожилиях, суставах и костях, то делают УЗИ. Если имеются подозрения, что боль и покалывание в руке вызывает какое-то другое заболевание, то для уточнения диагноза используется рентген, электромиография, компьютерная томография, магнитный резонанс, лабораторные исследования и др.
Как лечить компрессионную нейропатию?
Для уменьшения или полной ликвидации сдавливания нерва, в распоряжении врачей Medicīnas centrs ARS имеются различные методы и средства, которые помогут устранить неприятные ощущения и облегчить болезненное состояние на некоторое время или полностью. Имеется несколько возможностей в зависимости от степени повреждения нерва. В легких случаях применяют медикаментозную терапию с помощью локальных инъекций. Для этого используют как обезболивающие препараты, так и стероидные инъекции или блокады. Иногда на некоторое время помогает физикальная терапия – ультразвук с лечебной мазью, магнитная терапия, электрофорез и другие процедуры, которые снимают отек кисти, освобождая зажатый нерв. В ночное время стоит использовать специальный ортоз, который удерживает руку в правильном состоянии и уменьшает болевые ощущения. Однако все эти методы имеют краткосрочный эффект. Для полного освобождения сдавленного нерва требуется операция. Она дает долгосрочный результат – возможность опять нормально работать и спокойно спать.
Medicīnas centrs ARS, следуя новейшим мировым тенденциям в нейрохирургии, предлагает все более бережные методы лечения компрессионной нейропатии, заменяя традиционные хирургические методы современной эндоскопией. Это значительно ускоряет выздоровление и восстановление качества жизни.
Как выполняется операция?
Эндоскопическую операцию проводят в Дневном стационаре ARS с применением локальной анестезии. Для освобождения нерва применяют или традиционные хирургические методы или более новый и менее травматичный эндоскопический метод. Пациент уже в тот же день сразу после операции может вернуться домой. При традиционной операции в основании ладони или на внутренней поверхности локтя выполняют небольшой разрез, открывают канал и освобождают нерв от компрессии. После операции надо соблюдать бережный режим в течении месяца. Значительно более бережным для пациента является эндоскопический метод – через небольшой разрез кожи в карпальный (кубитальный) канал вводится миниатюрный эндоскоп – видеокамера и микроскопические хирургические инструменты, с помощью которых освобождают сдавленный нерв. Таким образом сохраняются окружающие ткани, обеспечивается менее болезненный послеоперационный период, более быстрое выздоровление и восстановление трудоспособности, а также минимальный косметический дефект. Существенным преимуществом данного метода является легкая обработка раны, что особенно важно для пациентов с осложненным заживлением ран – больным с сахарным диабетом, с заболеваниями кровеносной системы и др. Реабилитационный период после эндоскопической операции намного легче и короче.
Medicīnas centrs ARS
Рига, ул. Сколас 5
Тел. +371 672-01-007
www.arsmed.lv
Стоимость операций
суставы ног при беременности
суставы ног при беременностиСегодня болезни суставов диагностируют не только у пожилых людей, ими также страдают молодые юноши и девушки. Связано это с наследственной предрасположенность, плохой экологией и снижением двигательной активности. Ушибы, переломы, вывихи также являются факторами, которые провоцирует деформацию суставной ткани.
воспаление корешкового нерва поясницы симптомы и лечение, мазь суставы на пальцах ног
Где в Анжеро-Судженске купить СинерГель?
болит рука в области суставов
лечение лучезапястного сустава
суставы и мышцы пальцев и рук
Почему у беременных болят суставы. Если боль в суставах усиливается или появляются покалывание или онемение в руках или ногах, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Также сообщите врачу о любой отечности, например на лице или руках. Обратиться к врачу немедленно нужно, если вы заметите внезапный отек или значительное увеличение отечности, особенно в ногах. Помимо нормальных физических изменений во время беременности, боль в суставах в этот период также может быть связана с артритом. Артрит — это тяжелое заболевание, при котором воспаляются суставы. Лечение боли в суставах во время беременности. Главная › Для беременных › Болят ноги в коленях при беременности. Болят ноги в коленях при беременности. Опубликовано 06.02.2019 Автор: Интертекстиль корп. — Нет комментариев ↓. Во время беременности боли в ногах возникают у 85-90% женщин. Почему во время беременности возникают боли в ногах? Во время беременности женский организм претерпевает глубокие гормональные перестройки. Изменение гормонального баланса готовит женщину к родам, однако у людей, страдающих наследственной слабостью сосудистых стенок, это может спровоцировать варикозную болезнь. Так, при беременности в организме женщины усиливается синтез гормона прогестерона. Остеоартроз бывает и у беременных. Причины развития остеоартроза у беременных. Заболевания суставов в этот период развиваются преимущественно на фоне сопутствующих болезней, например патологий эндокринной системы или нарушений обмена веществ. Во время вынашивания ребенка обостряются хронические недуги, организм не справляется с нагрузкой, поэтому как следствие возникают осложнения. Лечение артроза и остеоартроза в период беременности часто требуется бывшим спортсменкам. Полученные ранее растяжения сухожилий, ушибы мягких тканей и другие микротравмы провоцируют патологический процесс, который в эти девять месяцев усугубляется. Особенности диагностики. Боли в ногах при беременности. Почему болят ноги. Диагностика состояния. Что поможет. Избавиться от боли в ногах при беременности по вечерам можно просто помещая их на небольшую подушку во время сна или отдыха. Но если это не помогает и дело не в усталости, врач может назначить несколько препаратов: поливитамины + курс магния дополнительно при недостатке активных веществ; канефрон при наличии патологий почек и отеков; капотен при повышенном артериальном давлении. При наличии варикозного расширения вен лекарства во время беременности назначают только в крайнем случае. Обследование беременных имеет некоторые особенности. Им не назначают диагностические методы, которые могут плохо повлиять на ребенка. К таким относится рентгенография и томография. Следует отметить, что ишиас седалищного нерва – неприятная проблема, нарушающая состояние женщины. При появлении симптомов и болевых ощущений, нарушении чувствительности в нижних конечностях, необходимо быстрее начинать лечение. При защемлении во время беременности следует носить удобную обувь без каблуков, снижая нагрузку на ноги и спину. Лечение народными средствами при беременности. Прибегать к народному лечению можно только после консультации с врачом. Период беременности и родов – время необыкновенной трансформации всего организма женщины. Все клетки тела под влиянием группы женских гормонов проходят профориентацию для наиболее эффективного вынашивания ребенка. Активно меняется и двигательная система. Содержание. Далеко не у всех женщин с болью в спине или ноге наблюдается подобная картина. Чаще всего в спине болят совсем другие элементы. Если все-таки присутствуют типичные элементы неврита, точно не стоит медлить с обращением за помощью. В большинстве случае проблемы доставляют связки, мышцы и суставы. Именно на их работу и стоит обращать внимание при диагностике и лечении подобных болей в спине. Почему болят суставы при беременности? Автор — врач дерматовенеролог. Марченко Елена Александровна. Беременность – это прекрасное время, наполненное радостными ожиданиями. Однако далеко не у всех мам период вынашивания ребенка протекает безоблачно. Некоторые из них страдают от сильного токсикоза, другие от изжоги, а третьи – от боли в суставах. Появление болезненности в суставах вызывает ряд серьезных беспокойств, зачастую неоправданных. В этой статье мы поговорим о том, почему болят суставы во время беременности. Физиологические причины болей в суставах. Боли в ногах при беременности. Носить за собой с каждым днем тяжелеющий животик к концу срока становится просто изнурительно. К тому же, центр тяжести при беременности смещается, что также дает нагрузку на ноги. Терпеть это ощущение, безусловно, тяжело и неприятно, но часто женщины неоправданно игнорируют навязчивые боли, считая, что все через это проходят, и другого выхода нет. Это неправильный подход, поскольку боль в ногах может быть причиной серьезного заболевания.
Где в Анжеро-Судженске купить СинерГель? суставы ног при беременности
воспаление корешкового нерва поясницы симптомы и лечение мазь суставы на пальцах ног Где в Анжеро-Судженске купить СинерГель? болит рука в области суставов лечение лучезапястного сустава суставы и мышцы пальцев и рук болят суставы пальцев на руках лечение отекли суставы ног внизу что делать
шишки на суставах ног и рук что мениск коленного сустава лечение народными средствами отзывысуставы ног при беременности болит рука в области суставов
болят суставы пальцев на руках лечение
отекли суставы ног внизу что делать
шишки на суставах ног и рук что
мениск коленного сустава лечение народными средствами отзывы
мрт лучезапястного сустава и кисти руки
почему болят суставы стопы
лопух от воспаления суставов, воспаление в области суставов, лечение тазобедренного и коленного сустава, обезболивающие таблетки при болях тазобедренного сустава, лечение суставов пальцев ног препараты, парацетамол как обезболивающее при болях в суставах, импиджмент синдром правого плечевого сустава лечение, отек руки боли в суставах, крем живокост для суставов сибирское здоровье, воспаление суставов на ногах лечение снять, Где в Ухте купить СинерГель?. боль в бедренном суставе при ходьбе, упражнения для лечения спины и поясницы, уколы от воспаления коленного сустава, отек голеностопного сустава причины лечение, мазь для лечения суставов пальцев ног, как вылечить суставы ног, после родов болят суставы рук и ног, лучшее средство от воспаления суставов, бальзам гель лошадиная сила для суставов 500мл, лечения суставов терафлекс, воспалились суставы на руках. киста бейкера коленного сустава лечение народными средствами, растяжение связок сустава руки, 60 лет болят суставы, уколы снимающие воспаление и боль в суставах, гель для зубов обезболивающий с лидокаином, артикула крем для суставов отзывы реальные, уколы при воспалении суставов колена, боль в суставах нужно, гимнастика для ног коленного сустава, обезболивающий гель для прорезывания зубов у младенцев, очень болят суставы рук что делать.
Третий триместр беременности (с 28 до 40 недель)
В 30 недель беременности вам уже пора в дородовый отпуск. В случае двойни дородовый отпуск – с 28 недель. Активная работа, физические и психические перегрузки в этот период могут спровоцировать преждевременные роды.
Пришло время надеть бандаж — он поможет ребенку сохранить нужное положение, а вам — хорошую форму после родов.
Ребенку по-прежнему требуется много питательных веществ, витаминов, минеральных солей. Используйте отпуск для отдыха, но не лежите целыми днями. Надеемся, что пешие прогулки на свежем воздухе вошли у вас в привычку.
Не забывайте следить за соотношением выпитой и выделенной жидкости. Накапливаясь в организме, жидкость нарушает работу почек, увеличивает нагрузку на сердце, что вызывает повышение артериального давления. В результате страдает ребенок: ему не хватает питательных веществ, кислорода.
Резкая головная боль, мелькание мушек перед глазами, судороги — признаки эклампсии, тяжелейшего осложнения беременности, представляющего угрозу для жизни матери и ребенка. Срочно вызывайте «Скорую».
В это время матка становится очень чувствительной к толчкам и движениям ребенка, периодически напрягается ее мускулатура. Она как бы делает «гимнастику». Если это происходит редко и вы не чувствуете боли, значит все в порядке и повода для беспокойства нет. Но если матка напрягается часто, появляется боль — вызывайте «Скорую». Если появились кровянистые выделения, изливаются околоплодные воды, не ждите схваток — немедленно в роддом!
Сексуальная жизнь с 32-33-й недели не рекомендуется.
В 32 недели назначается еще одно плановое ультразвуковое обследования для оценки правильности функционирования плаценты, при необходимости – исследование сердечных тонов плода.
Последний месяц — самый трудный. Нагрузка на организм увеличилась максимально. Вы уже устали от долгого ожидания. Примерно за две недели до родов из шейки матки отойдет слизистая пробка, представляющая собой комочек, иногда немного окрашенный кровью.
Не забывайте восполнять недостаток кальция в организме — ребенок до последнего дня внутриутробного существования усиленно запасается минеральными веществами. Полноценно и правильно питайтесь — плод жадно забирает все ценное для формирования организма. Ему сейчас нужен белок. Обязательно принимайте поливитамины для беременных. Отдыхайте днем. Ложитесь на бок, немного приподнимайте ноги.
Многих женщин в это время беспокоят запоры. Поможет только рациональная диета. Исключите виноград, свежую капусту, горох и другие бобовые, свежее молоко, сдобные булки, сладости. Полезны: простокваша, ряженка, кефир. Хорошо нормализуют работу кишечника распаренные сухофрукты. Не принимайте слабительных. В последнем триместре беременности они могут спровоцировать сократительную деятельность матки и вызвать преждевременные роды.
Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь и не старайтесь затолкнуть его обратно. После родов все придет в норму.
К последним неделям беременности сильно увеличиваются грудные железы. Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Бюстгальтер должен быть плотный, на широких лямках, обязательно хлопчатобумажный.
Будьте готовы к тому, что схватки могут начаться в любой момент. Покороче обрежьте ногти на руках и ногах, сбрейте волосы на лобке. Приготовьте вещи для новорожденного и для себя. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Обменная карта, паспорт, страховой полис, родовой сертификат должны быть всегда при вас.
Думайте о том, что вы должны помочь своему ребенку появиться на свет. У вас все будет хорошо!
Будет ли ребенок косолапым, если мама во время беременности сидела закинув ногу на ногу
К зарождению новой жизни, вынашиванию ребенка и родам все народы издавна проявляли большой интерес. И как бы далеко сегодня не шагнула медицина, мы по-прежнему воспринимаем беременность как священное таинство, волшебство природы. До нашего времени сохранилось множество примет и суеверий связанных с внутриутробным развитием и ростом ребеночка.Память предков настолько крепка, что беременные и их близкие с удовольствием наблюдают за развитием событий, опираясь на опыт предыдущих поколений. Хотя с научной точки зрения, такой подход к физиологическому явлению часто вызывает улыбку врачей. Сегодня рассмотрим самые популярные приметы и суеверия для беременных.
Изучаем вкусовые причуды. Каждая уже состоявшаяся мама вспомнит, как у нее поменялись вкусовые пристрастия, когда она ещё не знала о своём положении. Например, нейтральный вкус молока в один момент становился противным, и почему – то очень хотелось съесть карамельку, и побольше, которая раньше не вызывала никакого гастрономического вожделения. Причина такой странной реакции организма в глобальном изменении гормонального фона, который резко меняется при наступлении беременности.
Вот еще несколько первых примет беременности, в которых «виноват» изменившийся гормональный фон:
- постоянно клонит в сон;
- «скачет» настроение;
- мочевой пузырь «часто» приглашает в туалет;
- появились пигментные пятна на коже.
- устраиваясь поудобнее в кровати, подумайте, на каком боку вам комфортнее лежать: если на правом – будет малышка, на левом – ждите мальчишку.
- девочки пинают маму внизу живота, а мальчики брыкаются ближе к верхней части.
- если беременную тянет к мясу, соленым и острым продуктам – точно родится мальчик. Девочка «требует» от мамы в основном сладостей.
Примета: беременной нужно сторониться кошек, в противном случае у ее малыша будет много врагов и завистников
Разъясняет врач: во время беременности, действительно, нужно ограничить свое общение с животными, даже если это домашние питомцы. Кошки – милейшие существа, однако они являются носителями токсоплазмоза. Это опаснейшее заболевание при беременности: проникая через плацентарный барьер, возбудитель поражает нервную систему плода, и ребенок рождается больным. Вот почему нельзя трогать чужих кошек, а своего питомца нужно проверить на наличие опасных болезней в ветклинике.Беременным нельзя сидеть, закинув ногу на ногу, иначе родится кривоногий (косолапый) ребенок
Разъясняет врач: никакого отношения к формированию скелета будущего малыша данная примета не имеет. А вот здоровья будущей мамы касается напрямую. Когда ноги у беременной находятся в скрещенном положении, происходит застой кровообращения в органах малого таза, от чего страдают матка, плацента и малыш. Кроме того, такая поза провоцирует развитие варикозного расширения вен.Женщине в положении нужно исключить из своего рациона красные ягоды (малыш будет золотушным) и рыбу (ребенок появится на свет немым)
Разъясняет врач: красные ягоды, рыба и морепродукты – потенциальные аллергены, поэтому беременной женщине нежелательно их есть. Они могут стать причиной развития у плода склонности к различного рода аллергическим реакциям.
Как относиться к приметам и суевериям в 21 веке – личное дело каждой женщины. Главное, заботится о своем самочувствии и не забывать о таком ценном советчике, как врач акушер – гинеколог. А оценить и правильно понять приметы, суеверия и обряды , связанные с беременностью помогут занятия и семинары с перинатальным психологом в клинике «Медсервис».
Лечение отеков в период беременности. Статьи
Отеки во время беременности могут быть физиологическими (вызванными естественными причинами) и патологическими. С их первой разновидностью сталкиваются около 80% женщин в положении, причем часто легкие формы этого состояния проходят даже без применения медикаментов. Но иногда отеки могут существенно ухудшать самочувствие беременной и являться первыми признаками гестоза. Поэтому при их появлении нельзя оттягивать визит к наблюдающему акушеру-гинекологу. Врач осмотрит пациентку, объяснит возможные причины возникновения отеков и при необходимости назначит лечение, а также порекомендует дополнительные исследования. Если Вас интересует ведение беременности на Позняках, советуем обратиться в «MD clinic» – здесь принимают высококвалифицированные врачи с многолетним опытом работы, а в клинике созданы все условия для комфортного посещения.
Отеки ног и беременность: как помочь себе без лекарств?
Физиологические отеки появляются из-за повышенной потребности организма беременной в жидкости и задержки натрия в тканях, который препятствует выведению воды. Отечность может возникать практически в любой части тела, но чаще всего она появляется на ногах, руках и лице. Отеки могут возникать также после длительной ходьбы, в конце дня ближе к вечеру и после употребления соленых, маринованных продуктов.
Чтобы улучшить самочувствие, прежде всего, нужно соблюдать рациональный питьевой режим и ограничить количество потребляемой соли. Необходимо ежедневно выпивать ту норму воды, которую порекомендует наблюдающий доктор. Как недостаток, так и переизбыток жидкости может приводить к отекам, поэтому важно соблюдать индивидуальную норму, а не пить воду через силу или намеренно ограничивать себя в ней. Допустимое суточное количество жидкости рассчитывается, исходя из особенностей телосложения, срока беременности, наличия сопутствующих экстрагенитальных патологий и т.д.
Количество соли в рационе желательно свести к минимуму, а при сильных отеках ее лучше полностью исключить. Она провоцирует задержку жидкости и может стать причиной развития сильных отеков, которые приводят к увеличению массы тела и повышению артериального давления. Соль можно заменить другими приправами: свежими или сушеными травами, ароматными специями, соком лимона. Уменьшить отеки и насытить организм витаминами может помочь клюквенный морс – натуральный и полезный напиток, обладающий легким мочегонным эффектом.
Спать и лежать лучше на боку, подкладывая под ноги валик или используя специальную изогнутую подушку для беременных. Если нет противопоказаний, уменьшить выраженность отеков можно с помощью выполнения легких физических упражнений. Умеренная двигательная активность полезна для беременных, так как она уменьшает риск развития застойных явлений в области малого таза и улучшает кровообращение.
Медикаментозное лечение отеков в период беременности
Существуют опасные признаки, при которых беременной с отеками нужно срочно обращаться к врачу для осмотра и получения рекомендаций по лечению. К ним относятся такие ситуации:
- помимо отеков женщину беспокоит высокое давление;
- отеки возникают не только вечером, но и сразу после пробуждения утром;
- стремительное увеличение массы тела;
- отекают не только ноги или руки, но также и лицо, область поясницы и живота.
Беременным нельзя принимать никакие медикаменты без назначения врача. Самолечение опасно для всех людей в принципе, а во время ожидания ребенка оно строго противопоказано. После осмотра гинеколог может порекомендовать прием медикаментов таких групп, как натуральные мочегонные средства, лекарства на основе растительных компонентов, витамины и спазмолитики. Для каждой пациентки подбирается индивидуальная схема приема медикаментов, к тому же лечение проводится под контролем анализов.
Важно вовремя распознать признаки возможного гестоза, к которым относятся выраженные отеки пальцев рук и ног, повышенное артериальное давление, белок в моче. Гестоз – это опасное осложнение беременности, которое еще называют «поздним токсикозом». Беременным с данной патологией необходимо лечение в стационаре и постоянное наблюдение врача, во избежание развития серьезных проблем со здоровьем со стороны организма матери и плода.
Если Вас беспокоят отеки или вы хотите проконсультироваться по любому другому вопросу касательно беременности, предлагаем обратиться к врачам центра «MD clinic». Здесь квалифицированные специалисты всегда окажут Вам медицинскую помощь на высоком уровне, и подскажут, как предотвратить развитие некоторых неприятных симптомов во время беременности.
Программа Check-up боли и онемение в руках
Люди редко обращают внимание на онемение рук. Но когда состояние сопровождается болью, то неприятные ощущения начинают вызывать беспокойство. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания, так как причина их появления может быть связана с серьезными заболеваниями.
Выявить причины онемения и оценить общее состояние здоровья можно с помощью комплексного обследования «Боль и онемение в руках». Специально разработанная программа позволяет вовремя диагностировать нарушения и предупредить развитие тяжелых форм заболеваний.
Получить консультацию специалиста или записаться на программу «Боль и онемение в руках»Болят и немеют руки. В чем причина и опасность?
Многие считают, что онемение рук – это нормальное состояние, вызванное длительным нахождением в неудобной позе или стрессом. Но болезни не развиваются случайно и неожиданно. Онемение конечностей может также возникать при гормональных, онкологических, инфекционных заболеваниях; болезнях почек и печени. Более всего онемению рук подвержены женщины в возрастной группе 30-60 лет.
Самые частые причины:
- Во время сна (у тех, кто спит на слишком толстой подушке, приводящей шею в неправильное положение)
- При синдроме карпального канала (наблюдается у тех, чья профессиональная деятельность связана с работой руками: музыкантов, компьютерщиков, художников)
- При шейной дорсопатии (смещенный позвонок или деформированный межпозвоночный диск защемляет нерв)
- При серьезных неврологических заболеваниях и рассеянном склерозе
- При полиневропатии (поражение периферических нервов)
Преимущества программы Check-UP «Боль и онемение в руках»:
- Обследование проходит амбулаторно в течение 1 дня
- Более 80% пациентов, прошедших программу, вовремя решили проблему со здоровьем
- Врачи высшей категории, кандидаты и доктора наук
- Вежливое отношение и забота о пациентах
Что входит в диагностическую программу «Боль и онемение в руках»
Чтобы выяснить причины онемения и боли в руках, используются методы лабораторной и аппаратной диагностики:
- электромиография накожная стимуляционная по двигательным волокнам
- УЗИ периферического нерва
- МРТ одного отдела позвоночника
- анализ крови по 11 показателям и анализ мочи.
Обследование нацелено на выявление проблемы и степени поражения нерва.
Программа CheckUp «Боль и онемение в руках» |
||||
В программу включено: |
||||
В01.023.001 |
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный |
2000 |
1 |
2000 |
В01.023.002 |
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога повторный |
1500 |
1 |
1500 |
А04.24.001 |
Ультразвуковое исследование периферического нерва |
1700 |
1 |
1700 |
А05.03.002 |
Магнитно-резонансная томография позвоночника (один отдел) |
5760 |
1 |
5760 |
А11.12.009 |
Взятие крови из периферической вены |
350 |
1 |
350 |
В03.016.002 |
Общий (клинический) анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты, эритроциты) |
320 |
1 |
320 |
А09.05.010 |
Исследование уровня общего белка в крови |
190 |
1 |
190 |
А09.05.042 |
Исследование уровня аланин-трансаминазы (АЛТ) в крови |
190 |
1 |
190 |
А09.05.041 |
Исследование уровня аспартат-трансаминазы (АСТ) в крови |
190 |
1 |
190 |
А09.05.022.003 |
Исследование уровня общего, свободного и связанного билирубина в крови |
380 |
1 |
380 |
А09.05.020 |
Исследование уровня креатинина в крови |
190 |
1 |
190 |
А09.05.007 |
Исследование уровня железа сыворотки крови |
190 |
1 |
190 |
А09.05.017 |
Исследование уровня мочевины в крови |
190 |
1 |
190 |
А09.05.023 |
Исследование уровня глюкозы в крови |
220 |
1 |
220 |
А09.05.065 |
Исследование тиреотропного гормона в крови (ТТГ) |
455 |
1 |
455 |
А09.05.009 |
Определение концентрации C-реактивного белка в сыворотке крови |
420 |
1 |
420 |
В03.016.006 |
Общий (клинический) анализ мочи |
285 |
1 |
285 |
|
ИТОГО: |
|
|
22280 |
Результат программы «Боль и онемение в руках»
Всем пациентам выдается подробное медицинское заключение с результатами анализов и исследований. Если при проведении диагностики были обнаружены проблемы со здоровьем, то дальнейшее лечение можно пройти на базе стационара ЦКБ РАН в Москве.
Для записи на обследование в ЦКБ РАН и уточнения стоимости услуг:
Синдром запястного канала и беременность
Что такое синдром запястного канала?
Синдром запястного канала — это заболевание, возникающее в результате отека нервов запястья. Это может вызвать онемение, покалывание или боль в одном или обоих запястьях.
Беременные женщины особенно предрасположены к этому заболеванию, примерно от 3 до 5 из каждых 10 женщин испытывают симптомы во время беременности.
Запястный канал — это коридор, который содержит сухожилия и нерв (срединный нерв), которые проходят через основание вашей руки.Тоннель плодолистика может раздуваться и давить на этот чувствительный нерв, вызывая боль.
Хотя беременность является одной из причин, другие частые причины включают артрит или повторяющиеся движения рук, которые могут возникать у профессионалов, таких как музыканты, офисные работники и рабочие.
Для получения дополнительной информации о синдроме запястного канала, не связанном с беременностью, щелкните здесь.
Как беременность влияет на синдром запястного канала?
Когда вы беременны, уровень гормонов вызывает задержку жидкости, что может вызвать отек.Этот отек, в свою очередь, может давить на срединный нерв в канале запястья, увеличивая давление в канале запястья и иногда вызывая боль в запястье и руке.
Заболевание чаще встречается в третьем триместре, но также может возникать в первых двух триместрах или после родов. В большинстве случаев симптомы проходят после рождения ребенка.
Как узнать, есть ли у меня синдром запястного канала?
Общие признаки и симптомы синдрома запястного канала включают:
- Боль: особенно в запястье, большом, указательном или среднем пальце.Боль может усиливаться, когда вы двигаете рукой или в особенно жаркую погоду. Это также чаще происходит ночью.
- Онемение: особенно в большом, указательном или среднем пальце. В особенно тяжелом случае могут возникнуть трудности с удержанием или поднятием вещей, и вы можете почувствовать себя неуклюжим.
- Покалывание: особенно в большом, указательном или среднем пальце. Покалывание может усиливаться, когда вы двигаете рукой или в особенно жаркую погоду.Это также чаще происходит ночью.
- Слабость: нагрузка на нерв запястного канала может вызвать слабость в большом, указательном пальце или ладони.
Интенсивность симптомов может варьироваться от легкого раздражения до периодической болезненности и сильной боли. Симптомы могут мешать вам спать или затруднять выполнение обычных задач, таких как работа, одевание, приготовление пищи или уход за ребенком.
Симптомы могут усилиться от:
- Частое повторение одних и тех же движений рукой
- держать руки в одном положении в течение длительного времени
- Утяжеление выпрямленных рук
Отек — симптом высокого кровяного давления во время беременности.Если ваши руки или ноги опухли больше, чем обычно, обратитесь к врачу.
Как лечится синдром плодолистного канала?
Существуют безопасные и эффективные методы лечения синдрома туннельного туннеля. Ваш выбор лечения будет зависеть от нескольких факторов, включая серьезность ваших симптомов и стадию беременности. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что у вас синдром запястного канала.
Некоторые беременные женщины считают, что боль уменьшается с помощью простых мер, таких как:
- поднимать руки, когда вы отдыхаете или не пользуетесь ими
- держать запястья в нейтральном положении (не согнутыми вперед или назад) в течение дня и как можно дольше во время сна
- Сохранение правильной осанки в руках и запястьях при работе за столом
- делает перерывы каждые 20 минут при работе за столом
- Избегайте действий, которые утомляют запястье
Вы также можете уменьшить отек, приложив пакет со льдом к внутренней стороне запястья или поместив руку в холодную воду на период от 30 секунд до 2 минут.Если ваши симптомы ухудшатся, не повторяйте.
Варианты лечения включают физиотерапию или трудотерапию. Это может включать в себя установку бандажа или шины, чтобы держать запястье в лучшем положении и снизить нагрузку. Эти шины должны быть адаптированы к вашему конкретному запястью, чтобы они были защитными и поддерживающими. Ваш терапевт расскажет, как лучше всего защитить запястье дома, включая упражнения и положения для отдыха.
Ваш врач может порекомендовать лекарство для уменьшения количества жидкости, удерживаемой в вашем теле, или в определенных обстоятельствах может предложить вам инъекцию для уменьшения отека.
Буду ли я испытывать боль после рождения ребенка?
Синдром запястного канала имеет тенденцию к ослаблению и часто исчезает после рождения. Если после рождения ребенка вы все еще испытываете боль, возможно, вам придется изменить способ использования запястья. Это может повлиять на то, как вы держите ребенка рукой и как за ним ухаживаете, в том числе как вы кормите ребенка.
Поговорите со своим физиотерапевтом, эрготерапевтом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы узнать стратегии и советы о том, как уменьшить нагрузку на запястье при удерживании новорожденного.По возможности старайтесь использовать детскую коляску, чтобы дать руке отдохнуть. Также важно продолжать использовать бандаж или шину, если она у вас есть.
Хотя синдром запястного канала часто встречается во время беременности, 19 из 20 женщин выздоравливают в течение первых 6 недель после рождения ребенка. Если ваши симптомы не исчезнут после того, как вашему ребенку исполнится 6 недель, поговорите со своим врачом.
Боль в руке и запястье во время беременности
Онемение и боль в руках во время беременности
Октябрь 2006
Я на 17-й неделе моей первой беременности и страдала от запоров, боли в круглых связках, а теперь и от заложенности / аллергии и головных болей.НО единственное, что сводит меня с ума больше, чем что-либо другое, — это онемение, покалывание и боль, которые я чувствую в руках / пальцах / запястьях в течение дня (в основном по утрам). Кто-нибудь еще испытал это? Я знаю, что это как-то связано с синдромом запястного канала, но я действительно не опух (мои кольца все еще подходят). Это сводит меня с ума! Это будит меня посреди сна, и я должен встать и начать трясти их, чтобы они «расслабились». Может ли кто-нибудь дать мне совет, как они справились с онемением / болью в руке? Большое спасибо!! Джессика
Это может быть синдром запястного канала.Это состояние из-за давления на срединный нерв запястья является обычным явлением во время беременности и обычно проходит с окончанием беременности. Иногда она становится достаточно серьезной, чтобы потребовать хирургического вмешательства (относительно несложно), но в большинстве случаев необходимо завершить беременность. Однако существуют тесты, которые ценны для определения степени тяжести и риска повреждения нервов. Прошу консультацию невролога или нейрохирурга Роберта
Онемение и боль в руках при беременности — это нормальное явление.Лекарство: доставка. Расслабьтесь и наслаждайтесь беременностью. акушерка
Привет, я тоже страдаю от онемения и боли в руках. У меня это было более двадцати лет, время от времени, иногда, когда я была беременна, а иногда и нет. Я видел врачей и массажистов и придумал свои собственные стратегии. Сейчас все под контролем. Вот некоторые предложения. Я обнаружил, что диета играет несколько важную роль. Соль — главный виновник, особенно такие продукты, как соевый соус, попкорн из кинотеатра и т. Д.Пейте много воды и обращайте внимание на то, что вы едите. Также на ночь используйте Trameel, доступный в аптеке Elephant. Это гомеопатическое средство, и оно того стоит. Перед сном возьмите обильную ложку, например лосьон для рук, и вотрите ее в ладони. Кроме того, ношение запястий на ночь будет держать ваши запястья прямыми, особенно если вы спите, как я, с руками под головой. Если вы вязальщица, квилтер и т. Д., Не выполняйте такую интенсивную работу более 20 минут за раз. Моя карьера требует, чтобы я работал руками весь день.Эти стратегии действительно помогли. Удачи. Руки тоже немеют.
У меня была точно такая же проблема во время моей недавней беременности, хотя у меня был небольшой отек. Похоже, это неприятный побочный эффект гормональных изменений, которые вы переживаете (артрит, связанный с беременностью). При моей первой беременности симптомы исчезли, как только я родила, но на этот раз они сохранялись на несколько недель после этого. Иглоукалывание и йога определенно помогли (я настоятельно рекомендую занятия по пренатальной йоге Сарасвати Деви в Йогалаям на Алькатрасе / MLK в Беркли — она может научить вас некоторым полезным упражнениям для пальцев), но самое важное — это отдых, чтобы избежать чрезмерного использования / ухудшения ваших суставов и будьте осторожны, сохраняя прямое положение запястий, особенно во время сна.- сокамерник
У меня тоже было это, и это сводило меня с ума. Я помню, как просыпался ночью с руками, застывшими в когтях. И было очень больно. Я спросил об этом и своего врача, и своего инструктора по пренатальной йоге, и ни у кого из них не было никаких хороших предложений о том, что делать, поэтому я просто стиснул зубы и пережил это. Это прошло через некоторое время после рождения моей дочери. Так что я думаю, что этот пост скорее для проверки, чем для совета: да, это ужасно, и нет, я не нашел никаких хороших способов справиться с этим, кроме терпения.Повесить там. Ребекка
Я прекрасно понимаю, что вы чувствуете! Во время первой беременности у меня было ужасное онемение рук и кистей. Я просыпался 3 раза за ночь, и мне приходилось трясти руками, чтобы я мог заснуть! Я не знала других беременных женщин, которые испытали бы это, и не могла много найти об этом в Интернете. Я пытался выпить тонну воды, но ничего особенного не изменилось. Единственная отличная новость для вас заключается в том, что я ВООБЩЕ не испытывала этого во время моей второй беременности.Когда я узнала, что беременна во второй раз, я боялась всей боли и недосыпания в конце беременности … но этого не произошло! Удачи! анон
Ага, это запястный туннель. У меня была ТОЧНАЯ такая же проблема, когда я была беременна №2 (но не №1). Сначала это происходило только ночью, я просыпался обеими руками полностью спящими. В конце концов, стало действительно больно, и не только ночью. Поэтому я приобрел скобы для запястий, такие, в которых пальцы свободны, но нельзя двигать запястьем, и это действительно помогло.Было немного странно спать с этими штуками на запястьях, но это остановило боль, онемение и покалывание. Купил в аптеке слона. Хорошая новость заключается в том, что, как и большинство заболеваний, вызванных беременностью, это исчезнет после рождения вашего ребенка. На это ушло около месяца, но с тех пор мне не приходилось носить эти подтяжки. Удачи! Джилл
У меня была такая же проблема до и во время моей первой беременности. Я просыпался с иголками в руке, а затем ощущал слабость и покалывание в течение дня.Оказалось, что я спал на руке, согнув запястье, и дал себе синдром запястного канала. В то время я был в Великобритании, и врач отправил меня в аптеку за фиксатором запястья, чтобы я мог спать. Облегчение было почти мгновенным. У меня все еще бывают приступы онемения и т. Д., Но несколько ночей с моим верным старым корсетом — и его нет. CM
Я точно знаю, что вы переживаете! К сожалению, у меня нет никаких советов, как это сделать лучше. Я перенесла то же самое во время моей последней беременности, и у меня снова 20 неделя беременности, и она только что возвращается.Я считаю, что это связано с опухолью в области запястного канала. Я знаю, что массаж действительно помогает уменьшить задержку жидкости. Я бы посоветовал попробовать массаж или акупунктуру / акупрессуру. Я надеюсь, что что-то делает это для вас терпимым. товарищ по несчастью
Вы можете посетить ревматолога. У меня развилась форма ревматизма вскоре после беременности, и я слышала, что у других вместе с беременностью начинались симптомы различных аутоиммунных заболеваний. анон
Я пластический хирург из Беркли и прошел стажировку по хирургии кисти.Похоже, у вас синдром запястного канала. Это очень распространено во время беременности, а также может быть вызвано повторяющимся использованием рук, например, непрерывным ежедневным нахождением за клавиатурой компьютера. Ночные симптомы, которые вы описываете, довольно классические и изнуряют вас все время, когда вы просыпаетесь.
Проще всего носить на ночь повязку на запястье. Они удерживают запястья в удобном положении для отдыха, а также могут помочь облегчить дневное покалывание.Я рекомендую вам заказать термопластические шины, изготовленные вручную терапевтом. Те, которые вы можете купить в аптеке, часто не подходят по размеру и могут вызвать еще больший отек и давление. Чтобы попасть к терапевту, вам понадобится рецепт врача. Также могут быть полезны противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, или очень небольшая доза стероидов, вводимая непосредственно в воспаленную область, может облегчить симптомы. Очевидно, что оба эти варианта должны быть подтверждены вашим акушером-гинекологом. Удачи. Елизавета
У меня тоже было это, начиная примерно с 20 недель, и, к сожалению, онемение усилилось и превратилось в очень болезненные стреляющие боли в руках до середины спины между лопатками, по мере того как беременность прогрессировала.Мне сказали, что из-за дополнительного объема крови в моем теле после беременности, этот дополнительный объем оказывает давление на нервы в «запястном канале» и вызывает воспаление и, следовательно, стреляющие боли в нервах, которые проходят через туннель и расширяются. вверх по руке до позвоночника. Очень помогли фиксирующие манжеты для синдрома запястного канала. Я использовал их днем и ночью. Я снимал их только для мытья посуды, душа и т. Д. Они должны быть действительно хорошими — те, что я купил в аптеке за 20 долларов, работали не очень хорошо, и, к счастью, у моей сестры был набор, который был выдан. к ней медицинским работником (она юридический секретарь — у нее также были проблемы с запястным каналом во время беременности, но не так сильно, как у меня).Итак … спросите у своего врача «рецепт» (у нее был Кайзер) (и не забывайте периодически мыть их; их нужно будет сушить на воздухе). Мои врачи (я видел нескольких в той же клинике), похоже, не имели никаких решений, кроме приема витамина D, потому что он помогает при воспалениях. Без беременности решением были бы уколы гидрокортизона и, по крайней мере, ибупрофен, но вы не можете проходить эти процедуры во время беременности. Еще одна вещь, которая мне очень помогла, — это спать с максимально приподнятым телом для того, чтобы спать в сидячем положении.Якобы может помочь иглоукалывание. Я провел одно лечение, и оно действительно помогло, но оно было дорогостоящим, и у меня не было времени и денег, чтобы инвестировать. К концу беременности я действительно старалась как можно меньше заниматься. Я даже не мог мыть посуду. Хорошая новость в том, что он прошел через день или два после родов !! Какое облегчение !! Удачи, я действительно сочувствую тебе. Сьюзан
Что-то подобное случилось и со мной, хотя и не так плохо, и только в третьем триместре. Какое-то время я вообще не чувствовал двух пальцев на левой руке.Плохая новость в том, что он все еще не прошел на 100%, а мне 26 месяцев после родов!
Мне так и не был поставлен удовлетворительный диагноз. Все практикующие медсестры OBGYN (Kaiser Oakland), которых я видел до и после родов, сказали, что это было вызвано отеком (отек / задержка жидкости), давящим на нервы. Возможно, и проблема действительно улучшилась после родов, но почему я * все еще * чувствую покалывание в некоторых пальцах?
Я могу предложить одну вещь: если через 1-2 месяца после рождения ребенка вы все еще чувствуете онемение и боль, проверьте уровень щитовидной железы.Оказалось, что у меня после родов развился гипотиреоз, и это могло быть / было фактором. Удачи! покалывание в пальцах
Отек лодыжек, стоп и пальцев при беременности
Набухание во время беременности — это нормально, особенно на ногах, лодыжках, ступнях и пальцах.
Часто становится хуже в конце дня и на более поздних сроках беременности.
Отек, который появляется постепенно, обычно не причиняет вреда ни вам, ни вашему ребенку, но может вызывать дискомфорт.
Внезапное увеличение отека может быть признаком преэклампсии, состояния, которое необходимо контролировать как можно скорее.
Несрочный совет: немедленно позвоните своей акушерке, терапевту или родильному отделению, если у вас есть:
- внезапное увеличение отека на лице, руках или ногах
- очень сильная головная боль
- проблемы со зрением, такие как размытие или мигание света в глазах
- сильная боль чуть ниже ребер
- рвота с любым из эти симптомы
Это могут быть симптомы преэклампсии, которая может привести к серьезным осложнениям, если ее не контролировать и не лечить.
Важный: Обновление коронавируса (COVID-19)
Если вы здоровы, очень важно, чтобы вы ходили на все приемы и обследования, чтобы следить за здоровьем вас и вашего ребенка.
Если вы беременны, больницы и клиники позаботятся о том, чтобы вам было безопасно ходить на прием.
Если у вас появились симптомы COVID-19 или вы нездоровы из-за чего-то другого, кроме COVID-19, поговорите со своей акушеркой или родильным отделением.Они посоветуют, что делать.
Узнайте больше о беременности и COVID-19
Нормальный отек при беременности
Припухлость возникает из-за того, что во время беременности в вашем теле содержится больше воды, чем обычно.
В течение дня лишняя вода имеет тенденцию скапливаться в самых нижних частях тела, особенно если погода жаркая или вы много стоите.
Давление растущей матки также может влиять на кровоток в ногах. Это может привести к скоплению жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.
Что может помочь уменьшить отек
Постарайтесь:
- Не стойте в течение длительного времени
- Наденьте удобную обувь и носки — избегайте тугих ремней или чего-либо, что может защемить, если ваши ноги отекают
- Постарайтесь отдыхать ногами вверх, пока как можно больше
- пить много воды — это помогает вашему телу избавиться от лишней воды
- упражнения — старайтесь регулярно ходить в течение дня или делать упражнения для ног
упражнения для ног
вы можете выполнять упражнения для ног сидя или стоя.Они улучшают кровообращение, уменьшают отечность лодыжек и предотвращают судороги в икроножных мышцах:
- согните и вытяните ногу вверх и вниз 30 раз
- поверните каждую ногу по кругу 8 раз в одну сторону и 8 раз в другую.
Дополнительные советы по тренировкам во время беременности.
Последняя редакция страницы: 10 марта 2021 г.
Срок следующего рассмотрения: 10 марта 2024 г.
Почему болит рука? 5 причин боли в руке и запястье
Боль в руке может возникать по многим причинам, от несчастных случаев до постоянных состояний.Часто его можно лечить, чтобы облегчить симптомы.
В этой статье рассматриваются некоторые из наиболее распространенных причин боли в руке.
Тендинит де Кервена
Это также называется тендинозом де Кервена. Это вызывает боль со стороны большого пальца запястья.
Боль может развиваться постепенно или внезапно. Он может перемещаться по длине большого пальца вверх по предплечью.
Если у вас тендинит де Кервена, вам может быть больно: большой палец.Повторяющиеся действия и чрезмерное использование часто являются причиной де Кервена.
Молодые матери могут заразиться этим, если держат ребенка в неудобном положении. Переломы запястья также могут повысить вероятность заболевания де Кервеном.
Обезболивающие включают:
Операция может быть вариантом, если симптомы остаются серьезными после того, как вы попробовали другие методы лечения.
Синдром запястного канала
Это одно из наиболее распространенных нервных расстройств кисти. Он вызывает боль в:
- Ладони и некоторых пальцах кисти
- Запястье
- Предплечье
Часто боль сильнее ночью, чем днем.Синдром запястного канала также может вызывать:
Вы можете особенно ощутить его большим, указательным и средним пальцами. Это может затруднить захват предметов.
Дискомфорт возникает, когда отек сдавливает срединный нерв. Срединный нерв контролирует ощущения и мышечные импульсы в большом пальце и большинстве пальцев (за исключением мизинца и половины безымянного пальца, которая находится ближе всего к мизинцу).
Срединный нерв проходит через запястный канал.Запястный канал — это структура, состоящая из костей и соединительных тканей, которая расположена у основания руки. Именно в этом узком пространстве срединный нерв защемляется воспаленными или раздраженными сухожилиями или другим отеком.
Общие методы лечения включают:
Ваш врач может предложить операцию, если ваши симптомы сохраняются в течение 6 месяцев или более.
Переломы
Перелом или перелом кости может вызвать сильную боль в руке. Помимо боли, после перелома у вас могут быть:
- Жесткость
- Отек
- Потеря подвижности
Например, если вы сломали палец, вы не сможете полностью его двигать.Ваш травмированный палец может быть опухшим и в некоторых случаях немного короче обычного.
Существует несколько типов переломов:
- Простой (сломанная кость выровнена и устойчива)
- Сложный (перелом может привести к смещению кости или ее смещению, что затрудняет лечение)
- Окрашенный ( кости сломаны более чем в одном месте)
- Соединение (сломанная кость прорывает кожу)
Лечение перелома зависит от типа перелома.При простых переломах часто используются гипсовые повязки или шины. Вам могут понадобиться булавки, проволока или пластины для лечения более сложных переломов. Также может потребоваться операция для полного восстановления сломанной кости.
Артрит
Это основной источник боли в руке. Это приводит к тому, что суставы теряют хрящ, который позволяет им плавно двигаться друг относительно друга. По мере разрушения хряща начинает возникать болезненный, иногда изнурительный отек.
В руке это наиболее часто встречается в следующих областях:
- Основание большого пальца
- Средний сустав одного или нескольких пальцев
- Концевой сустав, ближайший к кончику пальца
Остеоартроз — это остеоартрит. самая частая форма артрита.Это вызывает прогрессирующую дегенерацию хряща. Это может произойти при старении или после травмы, например перелома или вывиха. Когда он поражает руку, это вызывает:
Костные узелки также могут образовываться в средних или конечных суставах пальцев. Остеоартрит также может вызывать глубокую ноющую боль у основания большого пальца. Рука также может стать слабее, что затрудняет повседневную деятельность.
Лечение зависит от тяжести боли и инвалидности. Лечение включает:
Если эти методы лечения не приносят облегчения, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.
Триггерный палец
Врачи называют это стенозирующим теносиновитом. Это заставляет пальцы или большой палец блокироваться в согнутом положении. Это может быть болезненно, особенно когда вы сгибаете или выпрямляете пораженный палец или большой палец.
Заболевание возникает при раздражении сухожилий сгибателей, контролирующих движения пальцев и большого пальца. Это может сделать их утолщенными в оболочке сухожилия, окружающей сухожилия сгибателей.
Узелки также могут образовываться на пораженных сухожилиях.Сама оболочка тоже может утолщаться.
Все это препятствует плавному движению сухожилий. Со временем сухожилие может застрять, если вы попытаетесь выпрямить согнутый палец или большой палец. Вы также можете почувствовать захватывающее ощущение, когда палец или большой палец встанет на место, а затем щелчок при отпускании сухожилия.
Врачи не знают, что вызывает палец на спусковом крючке. У вас больше шансов заболеть, если у вас есть:
Женщины болеют этим заболеванием чаще, чем мужчины. Триггерный палец чаще встречается у взрослых в возрасте от 40 до 60 лет.
Отдых, иногда с ношением шины, может решить проблему. Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, могут облегчить боль. Инъекции кортикостероидов (уколы стероидов) часто могут помочь облегчить симптомы. Ваш врач может порекомендовать операцию, если другие методы лечения не помогут.
Синдром запястного канала — Симптомы и причины
Обзор
Синдром запястного канала вызывается давлением на срединный нерв. Запястный канал — это узкий проход, окруженный костями и связками на ладонной стороне руки.Когда срединный нерв сдавлен, симптомы могут включать онемение, покалывание и слабость в руке и руке.
Анатомия вашего запястья, проблемы со здоровьем и, возможно, повторяющиеся движения рук могут способствовать развитию синдрома запястного канала.
Правильное лечение обычно снимает покалывание и онемение и восстанавливает функцию запястья и кисти.
Продукты и услуги
Показать больше товаров от Mayo ClinicСимптомы
Симптомы синдрома запястного канала обычно начинаются постепенно и включают:
Покалывание или онемение. Вы можете заметить покалывание и онемение в пальцах или руке. Обычно поражаются большой и указательный, средний или безымянный пальцы, но не мизинец. Вы можете почувствовать в этих пальцах ощущение удара током.
Ощущение может перемещаться от запястья к руке. Эти симптомы часто возникают, когда вы держите руль, телефон или газету, или могут разбудить вас.
Многие люди «встряхивают» руки, чтобы облегчить симптомы. Ощущение онемения со временем может стать постоянным.
- Слабость. Вы можете почувствовать слабость в руке и уронить предметы. Это может быть связано с онемением руки или слабостью сжимающих мышц большого пальца, которые также контролируются срединным нервом.
Когда обращаться к врачу
Обратитесь к врачу, если у вас есть признаки и симптомы синдрома запястного канала, которые мешают вашей нормальной деятельности и режиму сна. Необратимое повреждение нервов и мышц может произойти без лечения.
Причины
Синдром запястного канала вызывается давлением на срединный нерв.
Срединный нерв проходит от предплечья через канал запястья (запястный канал) к руке. Он обеспечивает чувствительность ладонной части большого пальца и пальцев, за исключением мизинца. Он также передает нервные сигналы для движения мышц у основания большого пальца (двигательная функция).
Все, что сдавливает или раздражает срединный нерв в пространстве канала запястья, может привести к синдрому канала запястья.Перелом запястья может сузить канал запястья и вызвать раздражение нервов, равно как и опухоль и воспаление, вызванные ревматоидным артритом.
Часто не бывает единственной причины синдрома запястного канала. Возможно, что сочетание факторов риска способствует развитию этого состояния.
Факторы риска
С синдромом запястного канала связан ряд факторов. Хотя они не могут напрямую вызывать синдром запястного канала, они могут увеличить риск раздражения или повреждения срединного нерва.К ним относятся:
Анатомические факторы. Перелом или вывих запястья, или артрит, который деформирует мелкие кости запястья, может изменить пространство внутри запястного канала и оказать давление на срединный нерв.
Люди, у которых запястные каналы меньше, могут быть более подвержены синдрому запястных каналов.
Пол. Синдром запястного канала обычно чаще встречается у женщин. Это может быть связано с тем, что площадь запястного канала у женщин относительно меньше, чем у мужчин.
У женщин с синдромом запястного канала каналы запястья также могут быть меньше, чем у женщин без этого заболевания.
- Состояние, повреждающее нервы. Некоторые хронические заболевания, такие как диабет, увеличивают риск повреждения нервов, включая повреждение срединного нерва.
- Воспалительные состояния. Ревматоидный артрит и другие состояния с воспалительным компонентом могут поражать слизистую оболочку сухожилий запястья и оказывать давление на срединный нерв.
- Лекарства. Некоторые исследования показали связь между синдромом запястного канала и применением анастрозола (Аримидекс), препарата, применяемого для лечения рака груди.
- Ожирение. Ожирение является фактором риска синдрома запястного канала.
- Замена жидкости в организме. Задержка жидкости может увеличить давление в запястном канале, раздражая срединный нерв. Это обычное явление во время беременности и менопаузы. Синдром запястного канала, связанный с беременностью, обычно проходит самостоятельно после беременности.
- Прочие медицинские показания. Определенные состояния, такие как менопауза, заболевания щитовидной железы, почечная недостаточность и лимфедема, могут увеличить ваши шансы на синдром запястного канала.
Факторы рабочего места. Работа с вибрирующими инструментами или на сборочном конвейере, требующая длительного или повторяющегося сгибания запястья, может вызвать опасное давление на срединный нерв или усугубить существующее повреждение нерва, особенно если работа выполняется в холодных условиях.
Однако научные данные противоречивы, и эти факторы не были установлены как прямые причины синдрома запястного канала.
Несколько исследований оценили, существует ли связь между использованием компьютера и синдромом запястного канала. Некоторые данные свидетельствуют о том, что проблема может заключаться в использовании мыши, а не клавиатуры. Однако недостаточно качественных и последовательных доказательств, подтверждающих, что широкое использование компьютера является фактором риска синдрома запястного канала, хотя он может вызывать другую форму боли в руке.
Профилактика
Не существует проверенных стратегий предотвращения синдрома запястного канала, но вы можете минимизировать нагрузку на руки и запястья с помощью следующих методов:
- Уменьшите силу и расслабьте хват. Если ваша работа связана, например, с кассовым аппаратом или клавиатурой, мягко нажимайте клавиши. Для продолжительного почерка используйте большое перо с негабаритным адаптером с мягкой рукояткой и сыпучими чернилами.
- Делайте короткие, частые перерывы. Периодически осторожно растягивайте и сгибайте руки и запястья. По возможности чередуйте задачи. Это особенно важно, если вы используете оборудование, которое вибрирует или требует от вас приложения большой силы. Даже несколько минут каждый час могут иметь значение.
- Следите за своей формой. Не сгибайте запястье полностью вверх или вниз. Лучше всего расслабленное среднее положение. Держите клавиатуру на уровне локтей или немного ниже.
- Улучшите осанку. Неправильная осанка сгибает плечи вперед, укорачивая мышцы шеи и плеч и сдавливая нервы шеи.Это может повлиять на ваши запястья, пальцы и руки, а также может вызвать боль в шее.
- Смените компьютерную мышь. Убедитесь, что компьютерная мышь удобна и не напрягает запястье.
- Держите руки в тепле. У вас с большей вероятностью разовьется боль и скованность в руках, если вы работаете в холодных условиях. Если вы не можете контролировать температуру на работе, наденьте перчатки без пальцев, которые согреют руки и запястья.
Лечение синдрома запястного канала в клинике Мэйо
14 июля 2021 г.
Показать ссылки- Информационный бюллетень о синдроме запястного канала.Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet. По состоянию на 7 ноября 2019 г.
- Синдром запястного канала. Американская академия хирургов-ортопедов. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases—conditions/carpal-tunnel-syndrome. По состоянию на 7 ноября 2019 г.
- Kothari MJ. Клинические проявления и диагностика синдрома запястного канала. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 7 ноября 2019 г.
- Kothari MJ. Этиология синдрома запястного канала. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 7 ноября 2019 г.
- Spagnolo F и др. Синдром запястного канала, индуцированный анастрозолом: результаты исследования по профилактике II Международного исследования рака молочной железы. Журнал клинической онкологии. 2016; DOI: 10.1200 / JCO.2015.63.4972.
- Yung M, et al. Моделирование влияния пересмотренного предельного значения пороговой активности кисти (TLV) ACGIH 2018 г. на снижение риска синдрома запястного канала.Журнал гигиены труда и окружающей среды. 2019; DOI: 10.1080 / 15459624.2019.1640366.
- Amadio PC (заключение экспертов). Клиника Майо. 10 ноября 2019 г.
- Kothari MJ. Лечение синдрома запястного канала. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 7 ноября 2019 г.
- Американская академия хирургов-ортопедов. Доказательные клинические рекомендации по ведению пациентов с синдромом запястного канала. https / www.aaos.org / ctsguideline. По состоянию на 10 ноября 2019 г.
- Хантер А.А. и др.Хирургия синдрома запястного канала. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 7 ноября 2019 г.
- AskMayoExpert. Кистевой туннельный синдром. Клиника Майо; 2018.
- Riggin EA. Allscripts EPSi. Клиника Майо. 7 ноября 2019 г.
- Shiri R, et al. Использование компьютера и синдром запястного канала: метаанализ. Журнал неврологических наук. 2015; DOI: 10.1016 / j.jns.2014.12.037.
Связанные
Показать больше похожего контентаНовости из клиники Мэйо
Показать больше новостей из клиники МэйоПродукты и услуги
Показать больше продуктов и услуг Mayo ClinicСиндром запястного канала у кормящих матерей • KellyMom.com
, Келли Боньята, IBCLC
Синдром запястного канала иногда может возникать во время беременности или в послеродовом периоде. Считается, что синдром запястного канала, связанный с беременностью, связан с воспалением и отеком срединного нерва, проходящего через запястье. Для исчезновения симптомов может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев после родов, но обычно они проходят полностью.
В литературе также сообщалось о нескольких случаях синдрома запястного канала у кормящих матерей.В этих случаях синдром запястного канала начался в течение месяца после рождения и полностью разрешился только после отлучения от груди. Синдром запястного канала также был зарегистрирован в послеродовом периоде у матерей, не кормящих грудью. У трех обследованных матерей, не кормящих грудью, симптомы были менее серьезными и исчезли в течение месяца.
Возможно, что синдром запястного канала у кормящих матерей может быть связан или усугублен повторяющимися движениями и / или чрезмерно согнутыми запястьями во время кормления грудью.Подобный синдром, тендинит де Кервена, был отмечен у матерей с младенцами в возрасте 6–12 месяцев и объясняется неоднократным подъемом все более тяжелого ребенка.
Согласно WebMD, это вызвано «повторяющимися движениями, такими как набор текста или любые движения запястья, которые вы делаете снова и снова. Это особенно верно для действий, когда ваши руки ниже запястья…. Идеальное положение для запястья — нейтральное, а не согнутое назад или вперед. Синдром запястного канала ухудшается при сгибании запястья, особенно если сгибание сохраняется в течение долгого времени.”
Советы кормящим матерям с синдромом запястного канала
- Обратите внимание на расположение. Вы сгибаете руку и запястье вокруг малыша, чтобы поддержать и прижать его / ее? Ищите способы поддержать ребенка без согнутого запястья. Подушки для кроватей, специальные подушки для кормления грудью, свернутые / свернутые детские одеяла (особенно под запястья) могут позволить маме держать ребенка, не сгибая чрезмерно запястье. Подставка для ног также может помочь разместить ребенка у вас на коленях.
- Используйте слинг, чтобы поддержать ребенка.
- Кормите грудью лежа, продолжая следить за положением запястий.
- Используйте специальную скобу для запястья, чтобы держать запястье в нейтральном положении во время кормления грудью. Особенно полезен сон с надетым корсетом.
- Некоторые говорят, что перекрестная фиксация люльки (особенно при длительном использовании) может вызвать или усугубить синдром запястного канала, поскольку в таком положении вес ребенка часто поддерживается рукой.
Лечение синдрома запястного канала доказало свою эффективность
- Обеспечение отдыха пораженной кисти и запястья, избегание действий, усугубляющих симптомы
- Фиксация запястья в шине
- Упражнения на растяжку и укрепление, массаж
- Использование холодных компрессов (при воспалении)
- Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен
- Мочегонные средства («водные пилюли»)
- Инъекции стероидов (совместимы с грудным вскармливанием)
- Пищевые добавки с витамином B6 (пиридоксин)
- Йога и другие техники релаксации
- Использование электростимуляции (установка TENS и т. Д.))
- Иглоукалывание
- Хиропрактика
- Хирургия
Общая информация (не относящаяся к грудному вскармливанию)
Carpal Tunnel Syndrome от MedlinePlus и Национального института здоровья
Теносиновит Де Кервена от WebMD и отделения ревматических и иммунологических заболеваний клиники Кливленда
Тендинит де Кервена от Американской академии хирургов-ортопедов
Список литературы
Морбахер Н.Ответы на вопросы о грудном вскармливании стали простыми. Амарилло, Техас: Издательство Хейла; 2010, стр. 774.
Зибеналер Н. Материнские физические нарушения. В: Уокер М., изд. Основная учебная программа для практики консультантов по грудному вскармливанию. Бостон: Джонс и Бартлетт, 2002, стр. 248.
Лоуренс Р., Лоуренс Р. Грудное вскармливание: руководство для медицинской профессии, 8-е изд. Филадельфия: Мосби, 2016, стр. 601.
Жезл JS. Синдром запястного канала при беременности и кормлении грудью. J Hand Surg [Br]. 1990 Февраль; 15 (1): 93-5.
Жезл JS.Естественное течение синдрома запястного канала в период лактации. JR Soc Med. 1989 июн; 82 (6): 349-50.
Ягник П.М. Синдром запястного канала у кормящих матерей. Саут Мед Дж. 1987 Ноябрь; 80 (11): 1468. Сообщается о двух случаях синдрома запястного канала у кормящих матерей, когда симптомы развились через месяц после родов и исчезли после отлучения от груди.
Снелл, штат Нью-Джерси, Койш Х.Л., Снелл Б.Дж. Синдром запястного канала в послеродовом периоде. Практик. 1980 Февраль; 224 (1340): 191-3. Сообщается о пяти случаях синдрома запястного канала у кормящих матерей, когда симптомы улучшились при временном отлучении от груди и исчезли в течение месяца после полного отлучения.
Информационный бюллетень о синдроме запястного канала
Что такое синдром запястного канала?
Синдром запястного канала (CTS) возникает, когда срединный нерв, идущий от предплечья к ладони, сдавливается или сдавливается в запястье. В запястном канале — узком жестком проходе из связок и костей у основания кисти — находится срединный нерв и сухожилия, сгибающие пальцы. Срединный нерв обеспечивает ощущение ладони большого пальца, указательного, среднего и части безымянных пальцев (но не мизинца).Он также контролирует некоторые мелкие мышцы у основания большого пальца.
Иногда утолщение слизистой оболочки раздраженных сухожилий или других опухолей сужает канал и сдавливает срединный нерв. Результатом может быть онемение, слабость, а иногда и боль в руке и запястье (некоторые люди могут чувствовать боль в предплечье и руке). CTS — наиболее распространенная и широко известная из невропатий защемления, при которой один из периферических нервов тела сдавливается или сдавливается.
верх
Каковы симптомы синдрома запястного канала?
Симптомы обычно начинаются постепенно, с частого онемения или покалывания в пальцах, особенно в большом, указательном и среднем пальцах.Некоторые люди с CTS говорят, что их пальцы кажутся бесполезными и опухшими, хотя опухоль практически отсутствует. Симптомы часто сначала появляются на одной или обеих руках в ночное время. Доминирующая рука обычно поражается первой и вызывает наиболее серьезные симптомы. Человек с CTS может просыпаться с ощущением потребности «встряхнуть» руку или запястье. По мере ухудшения симптомов люди могут чувствовать покалывание в течение дня, особенно при определенных действиях, таких как разговор по телефону, чтение книги или газеты или вождение автомобиля.Слабость рук может затруднять хватание мелких предметов или выполнение других ручных задач. В хронических и / или нелеченных случаях мышцы у основания большого пальца могут истощаться. Некоторые люди с очень тяжелым CTS не могут определить между горячим и холодным прикосновением и могут обжечь кончики пальцев, даже не подозревая об этом.
верх
Каковы причины синдрома запястного канала?
Синдром запястного канала часто является результатом комбинации факторов, которые увеличивают давление на срединный нерв и сухожилия запястного канала, а не проблемой самого нерва.Способствующие факторы включают травму или повреждение запястья, вызывающее отек, например растяжение связок или перелом; гиперактивный гипофиз; недостаточная активность щитовидной железы; и ревматоидный артрит. Другие факторы, которые могут способствовать компрессии, включают механические проблемы в лучезапястном суставе, многократное использование вибрирующих ручных инструментов, задержку жидкости во время беременности или менопаузы или развитие кисты или опухоли в канале. Часто невозможно определить единственную причину.
верх
Кто подвержен риску развития синдрома запястного канала?
У женщин в три раза чаще, чем у мужчин, развивается синдром запястного канала.Люди с диабетом или другими нарушениями обмена веществ, которые напрямую влияют на нервы организма и делают их более восприимчивыми к сдавливанию, также относятся к группе высокого риска. СТС обычно встречается только у взрослых.
Факторы на рабочем месте могут способствовать давлению на срединный нерв или повреждению его. Риск разработки CTS не ограничен людьми, работающими в одной отрасли или на какой-либо работе, но может быть больше зарегистрирован среди тех, кто выполняет работы на конвейере, такие как производство, шитье, отделка, очистка и упаковка мяса, чем среди персонала, занимающегося вводом данных. .
верх
Как диагностируется синдром запястного канала?
Ранняя диагностика и лечение важны, чтобы избежать необратимого повреждения срединного нерва.
- Физический осмотр кистей, рук, плеч и шеи может помочь определить, связаны ли жалобы человека с повседневной деятельностью или с основным заболеванием. Врач может исключить другие состояния, имитирующие синдром запястного канала. Запястье исследуют на нежность, припухлость, тепло и изменение цвета.Каждый палец следует проверить на чувствительность, а мышцы у основания кисти проверить на прочность и наличие признаков атрофии.
- Обычные лабораторные анализы и рентген могут выявить переломы, артрит и нервные повреждения, такие как диабет.
- Специальные тесты могут вызвать симптомы CTS. В тесте Тинеля врач нажимает на срединный нерв запястья человека. Тест положительный, если в пальцах появляется покалывание или возникает ощущение шока.Тест Phalen, или сгибание запястья, предполагает, что человек держит свои предплечья вертикально, указывая пальцами вниз и сжимая тыльные стороны рук вместе. Синдром запястного канала можно предположить, если один или несколько симптомов, таких как покалывание или нарастающее онемение, ощущаются в пальцах в течение 1 минуты. Врачи также могут попросить людей попытаться сделать движение, которое вызовет симптомы.
- Электродиагностические тесты могут помочь подтвердить диагноз СТС. При исследовании нервной проводимости электроды помещают на руку и запястье.Применяются небольшие электрические разряды и измеряется скорость, с которой нервы передают импульсы. В электромиографии тонкая игла вводится в мышцу; электрическая активность, наблюдаемая на экране, может определить степень повреждения срединного нерва.
- Ультразвуковое изображение может показать аномальный размер срединного нерва. Магнитно-резонансная томография (МРТ) может показать анатомию запястья, но до настоящего времени не была особенно полезной для диагностики синдрома запястного канала.
верх
Как лечится синдром запястного канала?
Лечение синдрома запястного канала следует начинать как можно раньше под руководством врача.В первую очередь следует лечить первопричины, такие как диабет или артрит.
Безоперационное лечение
- Шинирование . Первоначальное лечение обычно заключается в ношении шины на ночь.
- Избегать дневных занятий, которые могут вызвать симптомы . Некоторые люди с легким дискомфортом могут захотеть делать частые перерывы в работе, чтобы дать отдых рукам. Если запястье красное, теплое и опухшее, можно использовать прохладные компрессы.
- Лекарства, отпускаемые без рецепта .В особых случаях различные лекарства могут облегчить боль и отек, связанные с синдромом запястного канала. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, ибупрофен и другие безрецептурные болеутоляющие средства, могут обеспечить кратковременное облегчение дискомфорта, но не показано, что они помогают в лечении СТС.
- Лекарства, отпускаемые по рецепту. Кортикостероиды (например, преднизон) или лидокаин можно вводить непосредственно в запястье или принимать внутрь (в случае преднизона) для снятия давления на срединный нерв у людей с легкими или прерывистыми симптомами.(Осторожно: люди с диабетом и люди, которые могут быть предрасположены к диабету, должны учитывать, что длительное использование кортикостероидов может затруднить регулирование уровня инсулина.)
- Альтернативные методы лечения . Некоторым людям помогли иглоукалывание и хиропрактика, но их эффективность остается недоказанной. Исключением является йога, которая, как было доказано, уменьшает боль и улучшает силу захвата у людей с CTS.
Хирургический
Освобождение канала запястья — одна из самых распространенных хирургических процедур в США.Как правило, операция заключается в разрыве связки вокруг запястья для уменьшения давления на срединный нерв. Операция обычно проводится под местной или региональной анестезией (с применением некоторых седативных средств) и не требует пребывания в больнице на ночь. Многим требуется операция на обеих руках. Хотя все операции на запястном канале включают разрезание связки для снятия давления на нерв, хирурги используют два разных метода для этого.
- Операция с открытым высвобождением , традиционная процедура, используемая для коррекции синдрома запястного канала, состоит из надреза запястья до 2 дюймов и последующего разрезания связки запястья для увеличения запястного канала.Процедура обычно проводится под местной анестезией в амбулаторных условиях, если нет необычных заболеваний.
- Эндоскопическая операция может обеспечить несколько более быстрое функциональное восстановление и меньший послеоперационный дискомфорт, чем традиционная операция с открытым высвобождением, но она также может иметь более высокий риск осложнений и необходимость в дополнительной операции. Хирург делает один или два надреза (около ½ дюйма каждый) на запястье и ладони, вставляет камеру, прикрепленную к трубке, наблюдает за нервом, связкой и сухожилиями на мониторе и разрезает связку запястья (ткань, которая удерживает суставы). вместе) с помощью небольшого ножа, который вставляется через трубку.После операции связки обычно срастаются и оставляют больше места, чем раньше. Хотя симптомы могут исчезнуть сразу после операции, полное выздоровление после операции на запястном канале может занять месяцы. У некоторых людей могут быть инфекции, повреждение нервов, скованность и боль в рубце. Практически всегда наблюдается снижение силы хвата, которая со временем улучшается. Большинству людей необходимо изменить рабочую деятельность в течение нескольких недель после операции, а некоторым людям может потребоваться изменить рабочие обязанности или даже сменить работу после восстановления после операции..
Рецидивы синдрома запястного канала после лечения редки. Менее половины людей сообщают, что их рука (-и) чувствуют себя совершенно нормально после операции. Некоторое остаточное онемение или слабость является обычным явлением.
верх
Как можно предотвратить синдром запястного канала?
На рабочем месте рабочие могут заниматься кондиционированием на рабочем месте, выполнять упражнения на растяжку, делать частые перерывы для отдыха и использовать правильную осанку и положение запястий. Ношение перчаток без пальцев поможет сохранить руки в тепле и гибкости.Рабочие станции, инструменты и рукоятки инструментов, а также задачи можно изменить, чтобы запястье рабочего могло сохранять естественное положение во время работы. Рабочие места можно чередовать между рабочими. Работодатели могут разрабатывать программы по эргономике, процессу адаптации условий рабочего места и требований к работе в соответствии с возможностями работников. Однако исследования не окончательно показали, что эти изменения на рабочем месте предотвращают возникновение синдрома запястного канала.
верх
Какие исследования проводятся?
Миссия Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS) состоит в том, чтобы получить фундаментальные знания о мозге и нервной системе и использовать эти знания для уменьшения бремени неврологических заболеваний.NINDS является составной частью Национального института здоровья (NIH), ведущего сторонника биомедицинских исследований в мире.
Ученые, поддерживаемые NINDS, изучают факторы, которые приводят к длительным невропатиям, и то, как пораженные нервы связаны с симптомами боли, онемения и функциональной потери. Исследователи также изучают биомеханические стрессы, которые способствуют повреждению нервов, вызывающих симптомы синдрома запястного канала, чтобы лучше понять, лечить и предотвращать это заболевание.Количественно оценивая различные биомеханические давления со стороны жидкости и анатомических структур, исследователи находят способы ограничить или предотвратить CTS на рабочем месте и уменьшить другие дорогостоящие и инвалидизирующие профессиональные заболевания.
Ученые, финансируемые Национальным центром дополнительного и интегрального здоровья NIH, исследуют влияние иглоукалывания на боль, потерю функции срединного нерва и изменения в головном мозге, связанные с CTS. Кроме того, в настоящее время проводится рандомизированное клиническое исследование, призванное оценить эффективность манипулятивного остеопатического лечения в сочетании со стандартной медицинской помощью.Оценка этих методов лечения и других методов лечения поможет разработать индивидуальные программы лечения.
Другой компонент NIH, Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний (NIAMS), поддерживает исследования повреждения тканей, связанных с нарушениями повторяющихся движений, включая CTS. Помимо других исследований, ученые разработали модели на животных, которые помогают понять и охарактеризовать соединительную ткань в надежде уменьшить накопление вредных тканей и определить новые методы лечения.
Дополнительную информацию об исследованиях синдрома запястного канала, поддерживаемых NINDS и другими институтами и центрами NIH, можно найти в NIH RePORTER ( projectreporter.nih.gov ), базе данных с возможностью поиска текущих и прошлых исследовательских проектов, поддерживаемых NIH и другими федеральными агентствами. В RePORTER также есть ссылки на публикации и ресурсы из этих проектов.
верх
Где я могу получить дополнительную информацию?
Для получения дополнительной информации о неврологических расстройствах или исследовательских программах, финансируемых Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта, свяжитесь с Институтом мозговых ресурсов и информационной сети (BRAIN) по телефону:
МОЗГ
стр.О. Box 5801
Bethesda, MD 20824
301-496-5751
800-352-9424
Информацию также можно получить в следующих организациях:
Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний (NIAMS)
Национальные институты здравоохранения, DHHS
1 AMS Circle
Bethesda, MD 20892-3675
877-226-4267
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
Министерство здравоохранения и социальных служб США
1600 Clifton Road
Atlanta, GA 30333
404-639-3311 или 404-639-3543
800-311-3435
Управление охраны труда и здоровья
U.S. Департамент труда
Авеню Конституции 200, Северо-Западный округ
Комната N3626
800-321-6742
Вашингтон, округ Колумбия 20210
Национальная медицинская библиотека США
Национальные институты здравоохранения / DHHS
8600 Rockville Pike
Bethesda, MD 20894
301-594-5983
888-346-3656
«Информационный бюллетень по синдрому запястного канала», NINDS, дата публикации март 2020 г.
Публикация NIH № 20-NS-4898
Назад к: Информация о синдроме запястного канала
См. Список всех расстройств NINDS
Другие форматы данной публикации
Брошюра о синдроме запястного канала (pdf, 408 kb )
Версия MOBI (314 KB)
Publicaciones en Español
Síndrome del Túnel Carpiano
Подготовлено:
Офис по связям с общественностью
Национальный институт неврологических расстройств и инсульта
Национальные институты здравоохранения
Bethesda, MD 20892
NINDS, связанные со здоровьем, предоставляются только в информационных целях и не обязательно представляют собой одобрение или официальную позицию Национального института неврологических расстройств и инсульта или любого другого федерального агентства.Консультации по лечению или уходу за отдельным пациентом следует получать после консультации с врачом, который обследовал этого пациента или знаком с историей болезни этого пациента.