Почему при беременности болят бока: Почему болят бока снизу при беременности

При беременности болит левый бок: причины / Mama66.ru

В жизни каждой женщины беременность является периодом серьезных испытаний, все системы и органы работают с перегрузкой. Поэтому нередко возникают обострения хронических болезней, появляются жалобы на недомогания. Часто при беременности болит левый бок. Это тревожит и пугает будущую маму, нарушает ее самочувствие. Такое неприятное состояние может быть обусловлено как физиологическими, так и патологическими факторами. Важно выяснить причину болевого синдрома, для чего следует обратиться к доктору.

Причины

В разные периоды  беременности боли объясняются различными причинами.

В первом триместре

Почему болит левый бок при беременности в самом начале вынашивания плода? Это объясняется значительными гормональными сдвигами, направленными на сохранение беременности. Расслабляется гладкая мускулатура матки, но реагируют и другие органы, в том числе пищеварительная система.

Переваривание съеденной пищи и перистальтика кишечника замедляются. Возникает ощущение переполненности желудка, часто наблюдается задержка стула. Эти явления вызывают болевой синдром.

Во втором триместре

При беременности часто болит левый бок внизу из-за давления постепенно увеличивающейся матки на органы малого таза и стенки кишечника. Возникают запоры, боли проходят после стула.

Также матка давит на левый мочеточник, что затрудняет выделение мочи. Постепенно переполняется мочевой пузырь, а позже — лоханка левой почки. Это вызывает боли, отдающие в поясницу.

Со второго триместра возрастает нагрузка на сосудистую систему будущей матери, из-за чего ее селезенка перенасыщена кровью и увеличена в размерах.

В третьем триместре

В этот период дно матки постепенно поднимается и давит на желудок, поджелудочную железу, диафрагму, что вызывает левосторонние абдоминальные боли.

Происходит смещение петель кишечника увеличенной в размерах маткой, возрастает двигательная активность плода, что также провоцирует неприятные ощущения. Если схваткообразные боли появляются в левом боку после 38 недели, это может говорить о начале родового процесса.

Патологические причины

Боли в левом боку при беременности часто обусловлены патологией следующих органов:

• селезенка — при увеличении ее размеров из-за сосудистых проблем, нарушений кроветворения, образования кисты или опухоли;
• желудок — боли вызывают гастрит, язвенная болезнь, онкологическое заболевание;
• диафрагма — образование грыжи;
• поджелудочная железа — обострение хронического панкреатита, декомпенсация сахарного диабета;
• гинекологические органы — внематочная беременность, угроза преждевременных родов, киста яичника;
• мочеполовая система — воспалительный процесс, мочекаменная болезнь;
• сердечно-сосудистая система — артериальная гипертония, венозный застой в крупных сосудах полости малого таза;
• органы дыхания — левосторонняя пневмония, осложненная плевритом.

Характер болевых ощущений

В зависимости от причины боль носит разный характер: ноющая, колющая, тянущая, схваткообразная. Она может быть выражена слабо и провоцироваться нагрузками или быть нестерпимой, когда нужна неотложная врачебная помощь.

При проблемах с желудком у беременной женщины начинает ныть в левом подреберье, при этом характерны тошнота, рвота, отрыжка кислым, отсутствие аппетита.

Если левый бок болит при беременности из-за сдавливания петель кишечника — боли монотонные, тянущего характера, сопровождающиеся запорами или неустойчивым стулом. Часто отмечается повышенное газообразование. Боли усиливаются после еды, значительно ослабевают после опорожнения кишечника.

При явлениях панкреатита боли интенсивные, опоясывающего характера. Сопровождаются тошнотой, рвотой, лихорадкой, выраженным нарушением общего состояния.

При внематочной беременности выраженные схваткообразные боли возникают внезапно, распространяются снизу на весь живот. Если происходит разрыв трубы левого яичника, это сопровождаются рвотой, выделениями кровянистого характера из половых путей и значительным ухудшением самочувствия. Требуется немедленная госпитализация и оказание экстренной помощи.

В некоторых случаях при беременности левый бок болит при ходьбе. Это может быть связано с патологией селезенки, кишечника, развитием левостороннего плеврита.

Что нужно предпринять?

При упорном или интенсивном болевом синдроме необходимо получить консультации наблюдающего акушера-гинеколога, хирурга, гастроэнтеролога, инфекциониста.

Если болит левый бок в течение получаса, боли выраженные, не имеющие тенденции к затиханию, необходима экстренная медицинская помощь. Так болеть живот может при внематочной беременности, прободной язве желудка, обострении хронического панкреатита, завороте кишок, разрыве селезенки. Требуется срочная госпитализация.

Если существует угроза выкидыша, сопровождающаяся болевым синдромом, гинеколог назначит гормональную терапию для сохранения беременности: Дюфастон, Утрожестан.

При обострении хронических заболеваний органов пищеварения нужно посоветоваться с терапевтом и гастроэнтерологом, отрегулировать диету. Нужно отказаться от жареных, острых, жирных продуктов. Оптимально питаться часто, маленькими порциями.

Профилактика

Чтобы боли в левом боку не беспокоили во время вынашивания плода, будущая мама должна предпринять ряд мер еще до наступления беременности:

• отказаться от вредных привычек;
• своевременно лечить хронические заболевания ЖКТ;
• не допускать скачков глюкозы в крови при сахарном диабете;
• вылечить инфекции урогенитальной сферы;
• при необходимости удалить кисту яичника.

В период вынашивания плода важно соблюдать такие правила:

• регулярно посещать наблюдающего акушера-гинеколога;
• исключить резкие движения, подъем тяжестей, физические перегрузки;
• контролировать артериальное давление;
• нормализовать режим дня и питания;
• регулярно делать зарядку, больше гулять;
• носить дородовый бандаж.

Боли в левом боку при беременности могут носить физиологический характер и наблюдаются часто. Но легкомысленное отношение к этому явлению недопустимо, так как их причиной могут быть серьезные заболевания, требующие неотложной помощи. Врачебная консультация и своевременно назначенное лечение избавят будущую маму от лишних страданий и помогут ей родить здорового малыша.

Автор: Ольга Щепина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о болях в боку при беременности

Автор

Окончила Казанский государственный медицинский институт. Прошла специализации по иглорефлексотерапии, детской и взрослой неврологии, практику по педиатрии. Стаж работы в медицине – 29 лет. Разбирается в вопросах беременности и родов.

Боли в боку при беременности – причины появления

Нередко беременные сталкиваются с появлением болей в боку. Причем некоторые из них могут быть физиологическими, то есть, связанными с ее «интересным положением». Другие же могут указывать на развитие патологических состояний. Рассмотрим основные причины возникновения боли в боку при беременности.

Боли в правом боку

В правом верхнем сегменте живота расположен желчный пузырь, печень, часть кишечника. Боли в правом боку при беременности могут быть связаны с заболеванием именно этих органов.

Так, схваткообразная боль иногда бывает при спазме круговых мышц кишечника после тяжелой пищи или при длительном запоре. В таком случае она проходит после акта дефекации или принятия спазмолитического препарата.

Желчнокаменная болезнь характеризуется спастической болью в правом подреберье, которая усиливается после погрешностей в питании. Заболевания желчного пузыря сопровождаются тошнотой, диареей или запором, ухудшением общего состояния.

Очень сильные боли в боку при беременности бывают в случае приступа острого панкреатита. Поджелудочная железа в организме человека располагается вытянуто справа налево. При этом ее «головка» находится в правой верхней части живота. При ее воспалении больная ощущает интенсивный болевой приступ, обильное потение, тошноту и рвоту. Обычно такая боль усиливается в положении лежа, отдает в спину.

Существует тяжелое осложнение печеночной патологии, которое развивается во время беременности, — жировая дистрофия печени. Обычно она встречается после 20-й недели беременности и является формой тяжелого гестоза (позднего токсикоза). Для жировой дистрофии печени характерна боль в правом подреберье, смена настроения, сонливость, развитие судорог и затуманенность сознания. Данное заболевание представляет серьезную угрозу для здоровья женщины и плода.

Еще одной причиной болей в боку может быть заболевание почек. При этом нередко такая боль сопровождается повышением температуры тела, тошнотой, ознобом.

В правой нижней части живота расположены аппендикс, мочеточник, фаллопиевы трубы. Если на раннем сроке бока сильно болят внизу, можно заподозрить внематочную беременность. Как правило, такой болевой синдром сопровождается мажущими кровянистыми выделениями, которые могут со временем перейти в кровотечение. Иногда боль бывает настолько интенсивной, что женщина

Болят бока во время беременности

Каждая беременная женщина склонна испытывать непередаваемые, приятные и необычные ощущения. Но бывают, что такие ощущения совсем не радуют, так как, то и дело в боках возникают периодически, то тянущие боли, то легкие покалывания.

У многих женщин болит бок при беременности, и данное явление – норма для множества будущих мам. Матка растет, соответственно, органы тела из – за нее смещаются. Однако бывает и так, что бока болят при беременности при опасных заболеваниях. Так, как же быть, стоит ли бежать к гинекологу за консультацией или «все обойдется» и боль в боку пройдет сама по себе? Учтите, боль или боли сразу по бокам, могут иметь разные причины.

Самолечению – нет! К врачу – да!

Любой пациент, обращающийся к врачу с жалобами на боли в боку, надеется, что доктор поможет от этого недуга избавиться. Однако врачу полагается тщательно расспросить пациента о боли, ее локализации, какой она интенсивности, постоянная или периодическая. Получив у пациента всю информацию, врач определит, что беспокоит будущую маму, какие органы у нее плохо функционируют, объяснят причину боли.

Мало кто из врачей без тщательного опроса и осмотра своей пациентки так сразу и объяснит, почему при беременности болит тот или и ной бок. В медицине нет понятия «бок». Таким словом мы просто называем область туловища, расположенную внизу, со стороны живота, так и со стороны спины, внизу, там, где расположена грудная клетка, но ниже. Бок болеть может быть просто у беременной женщины, страдающей пиелонефритом, у которой поставлен диагноз «аппендицит».

Неопасные случаи, когда к врачу можно не спешить

Если боль несильная, периодически возникает и ни с какими симптомами совсем не сочетается, будущая мамочка может не спешить идти к врачу, а прийти к нему в запланированное время и рассказать о боли.

Другое дело, если со стороны спины боль не хочет утихать, она постоянная и ноющая. Плохо, если женщина ощущает сильную тяжесть, Больше всего это указывает на нефрит, воспаление почек или радикулит (воспаление спинномозгового нерва). Чтобы все эти состояния можно было различить, врач просить беременную пациентку лечь или сесть, чтобы в разных положениях сравнить боль. Только тогда доктор назначает необходимые анализы крови, мочи.

Одна из самых безопасных причин, когда у женщины иногда возникают боли «в боку» – матка растет, поэтому растяжение связок неминуемо, оно и дает знать о себе тянущими, несильными болями.

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

При беременности болит правый бок на ранних и поздних сроках: причины и лечение

Боль в правом боку снизу при беременности

Ноющая боль в правом боку свидетельствует о заболеваниях печени, желчного пузыря, кишечника или поджелудочной железы. В медицинской практике встречаются случаи, когда во втором триместре у женщины выявляют гепатит, вирус которого мирно жил в организме до наступления беременности. Вирус гепатита А может попадать в организм с пищей и водой. Будущих мам, у которых в анамнезе имеются заболевания печени и желчевыводящих путей, в женской консультации наблюдают совместно с терапевтом.

В правом верхнем боку располагается головка поджелудочной железы. Поэтому боль может быть вызвана панкреатитом. Довольно сильный болевой синдром в этом случае сопровождается тошнотой, рвотой и может отдавать в спину. В положении лежа болевые ощущения, как правило, усиливаются, стихают в положении сидя с легким наклоном вперед. Подтвердить диагноз панкреатит позволяют соответствующие лабораторные исследования и определение количества некоторых ферментов.

Болевые ощущения могут быть также вызваны почечной патологией. Инфекции и воспалительные заболевания правой почки вызывают боль, часто отдающую и в спину. Болевые ощущения могут быть различными от легких тянущих болей, до острых невыносимых схваткообразных приступов. Острая режущая боль требует незамедлительного обращения к врачу, так как может быть вызвана наличием или движением камней и дальше практически всегда происходит усугубление состояния.

Здесь частично располагается кишечник, вместе с аппендиксом, правый мочеточник и правые придатки матки. Боль могут вызвать:

• Воспаление кишечника
• Запор
• Воспаление аппендикса
• Воспаление фаллопиевой трубы и правого яичника
• Киста правого яичника или ее разрыв 

Боль в боку при беременности бывает связана со спазмом кишечника, часто этому предшествует длительный запор или смена диеты. Болевые ощущения обычно спадают после акта дефекации или приема спазмолитика.

В период вынашивания ребенка у женщины возникает множество самых различных ощущений, но в любом случае, когда болит правый бок при беременности, это должно насторожить. Это связано с тем, что справа находится множество важных органов. Любые патологические изменения в них могут привести не только к развитию хронических заболеваний, но и спровоцировать прерывание беременности.

В правом боку находятся желчный пузырь, печень и правая почка. Любые воспалительные процессы в этих органах вызывают разнообразные по своему характеру болевые ощущения. Кроме этого, проблемы с правой почкой могут приводить к возникновению постоянной боли справа сзади.

Также с правой стороны находится часть кишечника и поджелудочной железы. Поэтому боль в правом боку при беременности может свидетельствовать о возникновении проблем с пищеварением или развитии панкреатита. В первом случае болевой синдром зачастую носит схваткообразный характер и сопровождается различными диспепсическими проявлениями.

Это метеоризм, запоры или расстройства. При панкреатите боль обычно носит острый характер. Она охватывает весь живот в подреберной области, переходя на спину. Обострение происходит, как правило, на фоне нарушения диеты, когда беременная женщина включает в рацион много жареных, жирных и острых блюд.

Боли сзади в правом боку возникают из-за проблем с правой почкой. Их может вызвать пиелонефрит, крупные камни. Болевые ощущения могут быть, какими угодно: тянущими, режущими, колющими и т. д. Несмотря ни на что, при этом симптоме следует срочно обращаться к врачу, так как он будет только усугублять проблему дальше.

Здесь расположены: печень, желчный пузырь, часть кишечника, правая часть диафрагмы. Если болит в верхнем боку справа, то, вероятнее, произошла травма или началось (проявилось) заболевание именно этих органов. Это может быть воспаление печени (гепатит), проблемы с желчным пузырем либо поджелудочной железой.

В последнем случае, при воспалении поджелудочной, приступ боли очень сильный, сопровождается тошнотой, рвотой, обильным потением. При этом боль отдает прямо в спину. Кроме того, инфекция, плохая функция печени или камни в желчном пузыре часто ответственны за боли в правом боку сверху. Иногда боли в правом боку сверху при беременности вызывает почечная патология.

В этой части находится желудок, поджелудочная железа, петли кишечника, селезенка и левая часть диафрагмы. Селезенка, основная работа которой заключается в удалении эритроцитов из крови, находится очень близко к поверхности тела. Существует несколько заболеваний, при которых селезенка увеличивается, что вызывает сильную боль. В некоторых случаях возможен разрыв этого органа. При таком диагнозе, кроме боли, отмечается синюшность кожи вокруг пупка.

Также боль в левом боку сверху может быть вызвана болезнями желудка, например, гастритом или функциональной диспепсией. Помните, что боль в желудке может свидетельствовать и о более страшных заболеваниях — язвенной болезни или раке.

Кроме того, во время беременности боль в верхнем левом сегменте может быть связана с диафрагмальной грыжей.

Не стоит забывать, что боль в левом верхнем квадрате может давать поджелудочная железа. Правда, при этом диагнозе, боль также может ощущаться справа, посередине и в левой стороне живота. 

В правом нижнем сегменте располагаются аппендикс, мочеточник (отводящий мочу из почек в мочевой пузырь), фаллопиевы трубы. Первое, что необходимо заподозрить, ощущая боль в этом месте, — аппендицит. Если это и вправду аппендицит, то боль строго локализирована и держится 8, 10, 12 и более часов.

Кроме того, боли в этой части живота могут возникать при инфекциях, передающихся половым путем, при разрывах кист и опухолях яичников.

На ранних сроках боль в этой области может свидетельствовать о внематочной беременности.

Боль в этой части живота вызывается теми же причинами, что и боль в правом боку снизу, за исключением аппендицита.

                                                                    *    *    *

На поздних сроках беременности некоторые женщины отмечают появление нехарактерных болей, чувства тяжести или распирания в правом подреберье. Часто — это дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих протоков, способствующая развитию воспалительного процесса, камнеобразованию. В то же время дискинезия может быть одним из проявлений желчнокаменной болезни, хронического холецистита, аномалий развития желчных путей.

Также появление болей поджелудочной железы может быть вызвано особым — беременным — состоянием женщины. В это время активная двигательность снижена, а внутренние органы функционируют “со скидкой” на беременность. Например, под действием выработки прогестерона, главного гормона беременности, расслабляется матка, а с ней, за компанию, и другие органы, в том числе и желчный пузырь. Недостаточное опорожнение этого органа приводит к его растяжению и появлению болей.

Возникновение дискинезии может быть связано и с чисто механическими причинами: растущая матка давит, “поджимает” органы грудной полости, в том числе печень и желчный пузырь, в результате может нарушиться нормальный процесс желчеотделения. При этом боли часто сопровождаются тошнотой, нежеланием есть, ощущением горечи во рту, отрыжкой, изжогой, вздутием живота.

Дискинезия желчных путей

У беременных нередко встречается гипомоторная дискинезия желчных путей. Это состояние вызывает повышенная выработка прогестерона, гормона который препятствует возникновению выкидыша и расслабляет матку. Вместе с тем расслабляется гладкая мускулатура и других органов, в том числе и желчного пузыря. В результате недостаточного опорожнения желчного пузыря, его стенки растягиваются, и возникает боль.

Нормальный процесс отделения желчи может также нарушаться из-за сдавливания (поджимания) растущей маткой внутренних органов, печени и желчного пузыря. При дискинезии возникают боли в правом боку живота у женщин, чувство тяжести и давления в области подреберья. Эти симптомы часто дополняет отсутствие аппетита, горечь во рту, тошнота, рвота, изжога.

Дискинезия желчного пузыря иногда способствует развитию воспалительного процесса и камнеобразования. Кроме того, она может быть проявлением различных аномалий развития желчевыводящих протоков и хронического холецистита. Большую роль в развитии нарушений функций желчного пузыря и протоков у будущих мам играет состояние нервной системы, различные психогенные факторы и несбалансированное питание.

В редких случаях беременность осложняется острой жировой дистрофией печени. Это состояние является формой тяжелого гестоза, представляющего опасность для матери и плода. Боль в правом подреберье дополняется сонливостью, частой сменой настроения, возникают судороги и спутанность сознания. Эта печеночная проблема обычно обнаруживается достаточно быстро, на первых этапах развития, и требует немедленной квалифицированной помощи.

Тянущая боль в правом боку на разных сроках беременности

В этой области расположены сегмент поджелудочной железы и кишечник. Боль свидетельствует о проблемах пищеварения, панкреатите или воспалении кишечника. В первом варианте боли сильные, схваткообразные на фоне запоров, метеоризма, иногда – поноса.

Пищеварение подводит практически каждую беременную женщину от начала и до конца беременности. Способ устранить проблему – переход на дробное питание, диета из легких продуктов, умеренность в питании. Воспаление кишечника образуется его поражения грибком или бактериями. Его сопровождает диарея, тошнота, рвота, жар.

Здесь находятся часть кишечника, аппендикс, правые придатки и мочеточник. Боль в этом месте может быть вызвана:

• воспалением кишечника;
• нарушением пищеварения;
• запором;
• заворотом кишок;
• острым или хроническим аппендицитом, перитонитом, воспалительными заболеваниями яичника и фаллопиевой трубы справа;
• кистой и кистомой правого яичника, разрывом кисты или яичника.

Сильная боль, ноющая или внезапная, в правом боку на ранних сроках может свидетельствовать о внематочной беременности. Она становится явной после 3-6 недель, потому что оплодотворенная труба растягивается из-за растущего плода. Возможен трубный аборт, когда боль становится сильной и схваткообразной. Если аборта не случилось, фаллопиевая труба разрывается, вызывая внутреннее кровотечение и острую боль с резко ухудшающимся общим состоянием. Чтобы не допустить разрыва трубы, надо срочно обратиться к медикам.
Любая боль в правом боку у будущей матери свидетельствует о патологии различного характера, иногда очень опасной. В любом случае при малейших подозрениях женщина должна обратиться к гинекологу, который определит причины возникновения боли и назначит соответствующее лечение. Если патологии не выявили, и боль появляется в результате растущей матки, врач рекомендует наладить питание, ограничить потребление жидкости, больше двигаться, носить дородовой бандаж.

Любой дискомфорт, возникающий при вынашивании малыша, вызывает беспокойство. Важно уметь разбираться, когда его появление связано с естественными физиологическими процессами, развивающимися под действием гормонов, и когда с патологическими состояниями, представляющими угрозу жизни матери и плода.

Пока женщина не забеременела, матка ее весит всего 50 грамм и имеет маленькие размеры. Анатомически она защищена костями малого таза, крепится к ним при помощи связок. После того как плодное яйцо прикрепляется, матка начинает расти, тяжелеть. Мышцы, удерживающие ее, под действием гормонов растягиваются.

В первом триместре у многих возникает сильный токсикоз. Его начало совпадает с пиком формирования ХГЧ – гормона плаценты, нового органа, на появление которого бурно реагирует нервная система. Она активизирует процессы, рождающие приступы тошноты и рвоты. Регулярные позывы приводят пищеварение к стрессу.

В первые месяцы беременности заметно повышается уровень прогестерона. Он расслабляет мышцы гладкой мускулатуры и не позволяет матке отторгнуть плодное яйцо. Из-за увеличения гормона возникают трудности с опорожнением кишечника. Перистальтика ослабевает, каловые массы дольше задерживаются в тракте, твердеют, а потом гниют.

Боль тянущего характера в правом боку при беременности часто свидетельствует о воспалении каких-либо органов. Болевой синдром может быть и следствием возрастающего давления увеличивающейся в размерах матки на внутренние органы.

На самых ранних сроках особо опасным симптомом является боль в правом боку внизу живота. Угроза прерывания беременности возникает, когда такой болевой синдром сопровождается кровянистыми выделениями и носит нарастающий характер. Это может указывать на внематочную беременность. В такой ситуации нужна срочная врачебная помощь. Разрыв маточной трубы – это угроза для жизни женщины.

Поскольку в первом триместре происходят перестройки в женском организме, связанные с изменением гормонального фона, то это может привести к сбою в работе многих органов и спровоцировать возникновение болевых ощущений. Ранний токсикоз также часто вызывает тянущую боль в правом боку.

Болевые ощущения во втором триместре связаны с увеличением матки в размерах. Этот орган начинает сильно давить на окружающие органы, что провоцирует самые различные нарушения в работе пищеварительной системы. Данный фактор очень часто является причиной возникновения запоров и проблем в работе мочевыделительной системы.

В третьем триместре матка в размерах увеличивается еще больше, давление усиливается. Кроме этого, в данный период плод становится более активным. Он, переворачиваясь, может наносить удары в отдельные органы. Это вызывает боль в правом боку при беременности, но она, как правило, носит кратковременный характер.

Несмотря на то, что в большинстве случаев болевые ощущения на различных этапах беременности являются физиологическими, когда возникает боль в правом боку, следует проконсультироваться с доктором. Иногда возникновение боли может свидетельствовать о развитии риска самопроизвольного аборта или выкидыша. В этом случае спасти беременность можно только при стационарном лечении.

Женщины ожидают от периода ожидания младенца приятных ощущений, мечтают о семье и розовом румяном младенце, однако беременность зачастую дарит много малоприятных открытий. Это и токсикоз в 1 триместре, и отеки, ноющая поясница или повышенная нервозность. Растущая нагрузка на организм, которая ложится в это время на женщину, заставляет проявляться все скрытые и вялотекущие процессы. Одно из проявлений — боли в правом подреберье.

Боли внизу живота вызывают опасения за жизнь развивающегося в утробе младенца, и это дополнительно ухудшает состояние беременной. Однако если нет высокой температуры тела и других признаков острого течения болезни, эти боли могут носить естественный характер.

Диагностика

Нормой при беременности считаются физиологические боли. Они обычно кратковременны и слабо выражены. Их продолжительность – не более четверти часа. Такие болевые ощущения связаны с гормональными изменениями в организме. Это влияет на самые различные процессы, что становится причиной возникновения дискомфортных ощущений.

Кроме того, неопасными считаются боли в правом боку, связанные со значительным увеличением матки в размерах. В этом случае оказывается давление на расположенные вблизи органы, что может нарушить их нормальное функционирование. Обычно боль локализуется в нижней части живота и носит ноющий длительный характер. Как правило, болевой синдром возникает на последних сроках беременности. Усиливаются такие боли при шевелении малыша.

Если внизу живота возникает интенсивная боль, то можно диагностировать патологию по другим дополнительным симптомам:

• Когда боль отдает в пах, существует большая вероятность, что увеличивающаяся в размерах матка оказывает сильное давление на мочеточник, что спровоцировало движение камня.
• При внематочной беременности сильная боль возникает в первом триместре. На фоне болевого синдрома нарастающего характера появляется тошнота и рвота. Дополнительным опасным признаком является начало кровотечения. Если не оказать срочную медицинскую помощь, то существует реальная угроза жизни.
• При аппендиците боль возникает в подвздошной области справа. Через некоторое время она может приобрести расплывчатый характер, но не исчезнуть. Очень часто дополнительно повышается температура и возникает рвота. При малейшем подозрении на развитие аппендицита нужно в срочном порядке вызывать «Скорую помощь».
• При панкреатите возникает опоясывающая боль. Она может начинаться в правом боку и часто сопровождается тошнотой и ухудшением состояния.
• Если развивается гепатит, то дополнительно, помимо острой или тупой боли справа, появляется желтизна кожных покровов и белков глаз, а также темнеет моча.
• При цистите возникает длительная ноющая боль, которая усиливается при мочеиспускании.

Если до беременности была диагностирована киста яичника, то во время вынашивания ребенка будет постоянно присутствовать боль тянущего характера. При разрыве кисты болевой синдром приобретает острый характер. Дополнительным признаком является усиление болевого синдрома при надавливании на живот и болезненные ощущения в области заднего прохода, а в тяжелых случаях может возникнуть потеря сознания.

Помимо естественных причин боли в правом боку могут объясняться состояниями, не имеющими отношения к беременности. У женщин в ожидании ребенка часто обостряется аппендицит. Возникает острая, режущая боль, которая локализуется в эпигастральной области справа ниже ребер. Поднимается температура тела, тошнит, начинается рвота.

Затем боль распространяется шире, опускается в пахово-подвздошную область. Больные стараются свернуться «калачиком», им трудно выпрямиться. Процесс запускать нельзя, поскольку воспаление аппендикса грозит перейти в перитонит, значительно повышая угрозу для жизни беременной. Требуется немедленно вызвать скорую помощь.

Если во время беременности представительницу слабой половины человечества тревожит подобный симптом, то прежде всего следует проконсультироваться у акушера-гинеколога и гастроэнтеролога. Такая необходимость заключается в том, что зачастую источниками подобного проявления являются именно заболевания со стороны ЖКТ.

Однако опираясь на широкое разнообразие провоцирующих факторов, в процессе установления правильного диагноза должны принимать участие специалисты из различных сфер медицины, например:

• эндокринологии и пульмонологии;
• нефрологии и вертебрологии;
• неврологии или онкологии;
• общей терапии;
• кардиологии и травматологии.

Поиск первоисточника всегда должен иметь комплексный подход, отчего первый шаг в диагностировании направлен на то, чтобы медик в личном порядке осуществил несколько манипуляций. Из этого следует, что первичная диагностика может включать в себя:

• изучение истории болезни для определения наиболее вероятного провоцирующего фактора;
• ознакомление и анализ жизненного анамнеза для подтверждения влияния физиологических причин;
• гинекологический осмотр;
• тщательный физикальный осмотр;
• измерение температуры тела и пульса, частоты сердцебиения и кровяного тонуса;
• изучение состояния кожных покровов и слизистых;
• детальный опрос пациентки для получения врачом детальной информации касательно симптомов.

После этого показано осуществление следующих лабораторных исследований:

• общеклинический анализ крови и мочи;
• биохимия крови;
• копрограмма;
• серологические и ПЦР-тесты;
• гормональные и иммунологические исследования.

Что касается инструментального обследования, то в данном случае оно ограничивается проведением УЗИ, КТ и МРТ – именно такие процедуры разрешены женщинам во время беременности.

УЗИ брюшной полости при беременности

УЗИ — основной способ диагностики при беременности

Во время беременности, особенно на последних сроках, установление причин недомогания представляет определенную сложность: есть противопоказания к применению новейших инструментальных методик (МРТ, КТ). Многое зависит от опыта врача, осматривающего пациентку.

Для выявления заболеваний используется УЗИ брюшной полости. Оно позволяет увидеть характерные изменения больных органов, выявить наличие камней, определить их локализацию, оценить состояние печени, почек, поджелудочной железы, селезенки. Подтвердить дисфункции можно по результатам биохимического анализа крови на печеночные ферменты. Общий анализ крови показывает степень воспалительного процесса.

Для определения причин недомогания врач проводит осмотр, собирает анамнез, детально изучает клиническую картину. Пациентка получает направление на лабораторные обследования (общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови) и внеочередное ультразвуковое исследование.

Физиологические естественные боли лечить не нужно. С ними придется мириться до конца беременности. Избавляться от них помогает дыхательная гимнастика: при вдохе живот надувают воздухом, при выдохе сдувают. Обезболивающий эффект усилится, если научиться расслаблять напряженные связки и успокаиваться.

Избавиться от проблем с пищеварением помогает правильное дробное питание и обильное питье. Важно есть больше кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов, исключать из рациона хлеб, рис, гранаты, хурму. При отсутствии противопоказаний специалисты настоятельно рекомендуют легкую физическую нагрузку. Если эти меры не помогают, назначают слабительные средства — для беременных безопасен «Дюфалак».

При обнаружении гипертонуса матки женщина госпитализируется. Показан полный покой, постельный режим, прием лекарственных средств, снимающих напряжение матки, капельницы с магнезией и успокоительные препараты: валерьянка, пустырник.

Воспалительные заболевания органов мочеполовой системы лечатся с привлечением узкопрофильных специалистов: акушеров, нефрологов. Так как выбор лекарственных средств ограничен, главный акцент в терапии делается на применении лечебной гимнастики. Существуют упражнения, выполнение которых помогает освободить зажавшийся мочеточник и восстановить отхождение мочи.

Вместо антибиотиков широкого спектра действия в первом триместре предпочтение отдается защищенным аминопенициллинам, во втором — цефалоспиринам. Длительность курса составляет от десяти до четырнадцати дней. Прием таких лекарственных средств проводится под контролем лабораторного и инструментального обследования.

Аппендицит во время беременности

Острая боль в правой нижней части живота, должна заставить вас задуматься о возможном аппендиците и обратиться к хирургу. Растущая матка сдавливает червеобразный отросток, его кровоснабжение нарушается, что и приводит к воспалению — аппендициту.

Аппендикс может располагаться под печенью, из-за чего симптомы его воспаления можно спутать с симптомами гастрита. Более низкое расположение отростка, вблизи мочеиспускательной системы, способствует частым позывам к мочеиспусканию и иррадации боли в промежность и ноги. Вероятность подобного диагноза возрастает, если болевой синдром не стихает в течение длительного времени, боль концентрируется вокруг пупка или вы можете указать место ее локализации одним пальцем.

На начальных сроках боль при аппендиците чаще наблюдается в правой подвздошной области, во второй половине беременности боль локализуется гораздо выше, может быть расплывчатой и отдавать в спину и поясницу. При аппендиците необходима срочная госпитализация и хирургическое вмешательство.

Аппендикс — это отросток слепой кишки. В организме он играет вспомогательную роль в формировании иммунитета. Если этот отросток по каким-то причинам воспаляется, то в правом боку возникают резкие боли.

Необходимо помнить, что при любых болях в боку и ниже пупка нельзя принимать обезболивающих средств до приезда скорой помощи, потому что уменьшение интенсивности болей мешает врачам поставить правильный диагноз.

Воспаление аппендикса может сопровождаться приступами тошноты или рвоты, в отдельных случаях возможно появление диареи (из-за этих симптомов приступы аппендицита можно спутать с дизентерией), также может повышаться температура тела.

Удаление воспаленного аппендикса при беременности проводится только хирургическим путем, делается оно по медицинским показаниям. Обычно вреда матери и будущему ребенку при таком хирургическом вмешательстве не наносится, часто в ходе операции применяется местный наркоз.

В области правого бока располагается аппендикс — червеобразный отросток прямой кишки. И появление болей в этой области всегда дает повод заподозрить аппендицит. У будущих мам этот недуг встречается чаще, чем у прочих представительниц прекрасного пола. По одной из версий, он связан с нарушением кровоснабжения, вызванным давлением матки.

Симптомы аппендицита различаются в зависимости от степени развития воспалительного процесса. Если вовлечен только аппендикс, боли локализуются в верхней части живота, сопровождаются повышением температуры, рвотой, расстройством желудка и тошнотой. По мере развития патологического процесса боли опускаются в пахово-подвздошную область, иногда могут затрагивать всю брюшную полость. В положении лежа на правом боку они увеличиваются, поскольку при этом матка давит на аппендикс.

Состояние требует неотложной медицинской помощи, единственный способ лечения — хирургическое удаление воспаленного отростка под местным обезболиванием.

Как самостоятельно облегчить болевые ощущения?

Если боли носят острый характер то, безусловно, необходимо вызывать «Скорую помощь». До приезда доктора нельзя принимать никаких лекарств. Любые лекарственные препараты могут сгладить симптоматику и затруднить постановку диагноза.

Рекомендуется при сильных болях в правом боку при беременности постараться успокоиться и лечь в удобное положение. Это поможет расслабиться. Такими действиями можно снять повышенный тонус мышц живота при сильных болях. Оптимальной является поза на боку с согнутыми в коленях ногами. Категорически запрещается пытаться снять болевые ощущения с помощью теплой грелки.

Если болевые ощущения носят слабый характер, то можно попробовать проанализировать симптоматику. Необходимо вспомнить, когда последний раз был стул. Это позволит понять, не связан ли болевой синдром с запором.

Если удалось справиться с болью самостоятельно, то необходимо откорректировать режим дня и пересмотреть рацион питания. Важно подбирать продукты таким образом, чтобы не провоцировать возникновение запоров. В период беременности рекомендуется больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Кроме того, при возникновении болевых ощущений во время ходьбы необходимо начать носить бандаж.

При появлении у беременной ноющей боли в правом боку важно обеспечить покой, уложить ее и оценить состояние и необходимость неотложной помощи. При подозрении на проблемы с поджелудочной железой или на аппендицит разрешено принять Но-шпу, но женщинам в положении требуется консультация врача. Больная может найти положение, в котором боль чувствуется меньше, и так дождаться медиков.

Если боли вызваны физиологическими причинами, а не серьезной болезнью, покой и диета должны снять этот симптом. В дальнейшем необходимо скорректировать питание, стараться систематизировать дефекацию, например, при помощи слабительных препаратов, и использовать средства для устранения метеоризма. Нормализовать работу пищеварительной системы помогут прогулки на свежем воздухе, спокойный сон, ношение специального бандажа. При отеках нужно снизить потребление жидкости.

Естественные:

1. Гормональная перестройка. Она провоцирует ситуации, когда болит в правом боку при беременности, на ранних сроках вся половая система женщин претерпевает бурные изменения — матка растет, также набухают яичники, которые активно вырабатывают прогестерон (гормон для сохранения плода). Все эти процессы могут обуславливать появление редких и легких болевых ощущений справа. На более поздних сроках они обуславливаются ростом матки, которая может надавливать и даже смешать другие внутренние органы.
2. Увеличение нагрузки на позвоночник, тазовые суставы, ребра. По мере роста плода они увеличиваются и вызывают тяжесть, дискомфорт или боли.
3. Изменения в работе пищеварительной системы. У женщин в положении в первом триместре она работает активнее, а в последнем, напротив, ее деятельность затормаживается, поэтому иногда случаются функциональные сбои, которые проявляются трудностями с перевариванием пищи, перерастяжением кишечника, газами, чувством переполнения желудка, его спазмами.
4. Эмоциональные расстройства. Сильные стрессы вызывают спазм мелких сосудов и ухудшение кровообращения, что, в свою очередь, провоцирует болевые ощущения в различных частях тела.
5. Расширение тазовых костей. Увеличивающиеся матка и плод раздвигают их, что и является причиной болезненности справа. Это особенно ощущается на поздних сроках беременности.

В этих случаях болит в правом боку при беременности не постоянно и вполне терпимо, никакой медикаментозной терапии не требуется. Профилактикой таких болей и мероприятиями, которые их облегчают являются: соблюдение режима сна и отдыха, избегание стрессов, выполнение легких гимнастических упражнений, самомассаж, пешие прогулки.

Патологические:

• Гастрит. Желудочные боли могут отдавать вправо вверх, и, одновременно, локализоваться по центру эпигастрия и слева. Они появляются практически сразу после приема пищи, сопровождаются вздутием живота, метеоризмом, тошнотой или рвотой.
• Дуоденит (воспаление слизистой 12-ти перстной кишки). Боли беспокоят пациенток спереди справа, наиболее выражены спустя 1-1,5 часа после трапезы, они часто протекают с расстройствами пищеварения и стула.
• Холецистит. Его первый приступ или обострение возникает очень резко, болезненность выражена сильно, в направлении справа к центру, также бывают прострелы под ребра. Четко прослеживается связь с приемом жирной, острой пищи, сладких газированных напитков.
• Панкреатит. Дает опоясывающие боли, отдающие иррадиация вправо и в спину. Болезненные ощущения  крайне выражены, а также наблюдаются подъем температуры и резкое ухудшение общего состояния.
• Гепатиты. Болезненность в правом боку спереди сочетается с лихорадкой и пожелтением склер и кожи, изменением цвета мочи (ее потемнением) и кала (его осветлением).
• Энтериты, колиты (воспаление тонкого, толстого кишечника) проявляются болезненностью в правом боку и по центру живота, расстройствами стула (поносом).
• Аппендицит. Острое состояние с резкими болями справа и сильным спазмом мускулатуры живота.
• Артриты, бурситы, синовиты тазобедренного сустава. При этих патологиях все боли связанны с движениями в суставах и с нагрузками на них, в покое они ослабевают.
• Радикулит, остеохондроз. Боли появляются справа (если поражены позвонки с этой стороны) и возникают при попытке изменения положения туловища (приседаниях, поворотах, наклонах, подъемах тяжестей).
• Пиелонефриты, гломерулонефриты. Заболевания характеризуются болями в поясничной зоне, отдающими влево вниз, нарушениями мочеиспускания, уменьшением объема мочи, появлением в ней примесей гноя или крови.

Болезненность при этих патологиях носит стойкий и выраженный характер и сопровождается рядом характерных клинических признаков. Когда так болит правый бок при беременности необходимо обратиться к специалистам и пройти курс лечения.

Заболевания яичников

Возможно, что болит живот справа из-за возникшей кисты на правом яичнике. Она может образоваться до беременности или развиться на яичнике уже при наличии плода в организме женщины. Такую кисту удаляют примерно на четвертом месяце беременности методом лапароскопии. В этом случае угрозы здоровью будущего ребенка нет.

Иногда боли в правой стороне живота имеют отношение к растяжению маточной связки. Подобное явление неопасно для женщины. Обычно боли проявляются только в правом боку. Связано это с анатомическим строением маточных связок. Так было заложено природой, что левая маточная связка длиннее правой, и когда во время беременности матка начинает расти, то правой связке приходится «догонять» в росте левую, что и является причиной болей.

Тупую ноющую боль в правом боку у женщин в нижней части живота может вызвать киста правого яичника. Ее возникновению иногда способствует беременность, но чаще киста существует задолго до этого состояния. При растяжении происходит механическое раздражение нервных рецепторов, что и вызывает несильные болевые ощущения, а иногда просто дискомфорт.

Метод лечения в данном случае подбирается индивидуально в зависимости от клинической ситуации и противопоказаний. Он может быть консервативным с использованием антиагрегантов, спазмолитических и других препаратов или оперативным, при котором кисту удаляют хирургическим путем.

Одними из наиболее безобидных считаются боли, вызванные растяжением связок матки. Правая маточная связка у большинства женщин физиологически короче левой, поэтому ее растяжение наблюдается чаще. В этом случае угрозы здоровью нет, и необходимость в специальном лечении отпадает. Такие боли чаще наблюдаются на поздних сроках, когда матка значительно увеличивается в размерах, хотя иногда могут встречаться и в начале беременности.

Киста правого яичника — явление, знакомое многим женщинам. Недуг может протекать бессимптомно, но во время беременности все меняется. В этот период боли могут возникнуть как из-за механического раздражения нервных рецепторов кисты, так и из-за перекрута новообразования. В последнем случае боли отдают в область заднего прохода, сочетаются с повышением температуры, ложными позывами на дефекацию, напряжением мышц живота, а при ощупывании дискомфорт резко усиливается. При разрыве кисты боль может довести до потери сознания. Лечение в этом случае зависит от ситуации и может быть консервативным или оперативным.

Когда стоит обращаться к врачу

Острая боль — тревожный признак, она может свидетельствовать о быстро протекающих процессах, грозящих осложнениями (например, перитонитом), а ноющая или тянущая — быть первым признаком патологической беременности. Нужно срочно вызвать врача, если:

• боль имеет острый, приступообразный характер;
• повышается температура тела;
• наблюдается спутанность сознания, предобморочное состояние;
• сильная рвота;
• кровотечение.

Женщине сложно самой определить, насколько велика опасность при возникновении болевых ощущений. Насторожить должны сильный, продолжительный или приступообразный характер боли, несбиваемая температура тела и жар, тошнота, рвота, обморок. Также боли справа могут быть вызваны воспалительными или инфекционными заболеваниями печени, требующими срочного лечения:

• гестозом;
• токсическим гепатитом;
• вирусным гепатитом А, В или С.

• если боли очень резкие и сильные, не проходят в течение получаса;
• при изменениях цвета кожи: (появилась бледность, желтушность или синюшность).
• если поднялась температура и появилась слабость, чрезмерная потливость;
• при сильном сердцебиении, спутанности сознания, склонности к обморокам;
• если чувствуются сокращения матки;
• при частых рвоте и поносе;
• если мышцы живота стали как деревянные.

Женщинами в положении важно внимательно относится к появлению болей и даже о редких нужно рассказывать своему гинекологу во время планового осмотра. А если ощущения вдруг усилились или появились внезапно и носят упорный характер, необходимо срочно прийти в поликлинику или вызвать врача на дом.

В любом случае при возникновении болевых ощущений в правом боку при беременности необходимо сообщить об этом доктору. Но, как правило, если боли возникают периодически, не носят острого или продолжительного характера, беременность протекает спокойно, то никакой угрозы здоровью нет. Боли связаны с физиологическими изменениями.

Но существуют определенные ситуации, когда необходимо в срочном порядке обращаться к доктору или даже вызывать «Скорую», когда возникает боль в правом боку. Срочная медицинская помощь нужна при внезапном появлении острой боли в любой области живота. Обычно такое состояние приводит к резкому ухудшению самочувствия.

Если болевой синдром не имеет нарастающего характера, но сохраняется в течение нескольких дней, необходимо посетить доктора. Особенно опасно, если одновременно появляются симптомы интоксикации – озноб, лихорадка, сильная слабость, повышенное потоотделение. Обращаться к врачу нужно также в случае возникновения несильных болей в сопровождении диспепсических расстройств (рвота, вздутие живота, нарушение стула).

Внематочная беременность

На ранних сроках беременности внезапная спазмическая боль снизу в правом боку может быть признаком внематочной беременности. Обычный тест на беременность всего лишь определяет наличие хорионического гонадотропина в моче вне зависимости от того, находится ли оплодотворенная яйцеклетка в матке или в фаллопиевой трубе.

Трихомониаз, хламидиоз, уреаплазмоз и другие половые инфекции, также способствуют возникновению боли в правой подвздошной области. Лечение данных заболеваний проводят в стационаре, так как возможно внутриутробное инфицирование плода.

Боли в правом боку живота у женщин могут появляться по мере увеличения срока беременности из-за растущей матки или движений плода.

Очень часто женщина при задержке месячных спешит сделать тест на беременность, чтобы точно знать, не является ли она причиной сбоя цикла месячных. Если тест оказывается положительным, то женщина не всегда сразу спешит встать на учет к гинекологу, даже если эта беременность является желанной и запланированной.

Однако нельзя забывать, что беременность может быть и внематочной. В этом случае ее необходимо срочно прерывать, так как плод не сможет развиваться вне матки и погибнет, что может привести к тяжелым последствиям для женщины. Диагностирование подобной беременности — достаточно трудная вещь. Обычно проводится комплексное обследование, которое включает в себя УЗИ-диагностику и тщательный осмотр пациентки гинекологом.

Общие симптомы подобного состояния не всегда бывают четкими, часто болевые ощущения в нижней части живота не бывают достаточно сильными. Однако для внематочной беременности характерны кровянистые выделения.

Одна из самых грозных причин боли в правом боку — внематочная беременность. Ощущения при этом резкие, непереносимые, а симптомы в целом напоминают аппендицит, но, в отличие от последнего, включают еще и кровотечение.

Внематочная беременность поначалу не отличается от обычной: наступает задержка месячных, тест показывает такой же уровень хорионического гонадотропина в моче. Однако эмбрион не достигает матки, закрепляясь в маточной трубе (реже — в яичнике или брюшной полости). Боль наступает уже при разрыве яичника или маточной трубы, ощущения при этом индивидуальные, у одних женщин — слабые с кровянистыми выделениями, другие от шока теряют сознание.

Подтвердить маточное расположение плодного яйца можно методом УЗИ. Но на ранних сроках эмбрион почти неразличим, что затрудняет диагностику. Поэтому будущие мамы должны тщательно отслеживать свое состояние и при первых же тревожных признаках обращаться к врачу.

Методы терапии

Лечением патологий органов, расположенных в верхней части брюшины, во время беременности занимается терапевт или гастроэнтеролог. При желчнокаменной болезни врач должен решить одну задачу: нормализовать ток желчи и функции пузыря, не допустить образование новых застойных явлений и неконтролируемых перемещений камней. Для этого больным рекомендуют:

• полностью исключить из рациона жирную и жареную пищу, острые и соленые блюда;
• питаться часто, съедая за раз небольшую порцию еды;
• увеличить питьевой режим;
• ввести в рацион больше свежих овощей и фруктов.

При панкреатите проводится заместительная терапия, назначаются ферментные средства, антацидные препараты, лекарства для улучшения перистальтики.

Сильные боли снимаются «Но-шпой» или «Спазмалгоном» (разрешены как скорая помощь). Стул восстанавливается пробиотиками.

Чтобы избежать возникновения болей справа во время беременности, необходимо до зачатия пройти полное обследование. Если будут обнаружены какие-либо заболевания в период планирования беременности, их необходимо вылечить.

При обнаружении болезней в хронической форме необходимо получить рекомендации доктора для того, чтобы сохранить состояние ремиссии на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Это позволит избежать обострений, которые могут быть спровоцированы гормональными перестройками.

Кроме этого, следует позаботиться об укреплении своего физического состояния. Это позволит предотвратить развитие новых возможных патологий, вызванных повышенными нагрузками на организм женщины. В период беременности для укрепления организма можно заниматься плаванием, йогой и специальным фитнесом.

Часто боль в правом боку во время вынашивания ребенка возникает на фоне переедания. Именно поэтому врачи рекомендуют строго следить за рационом питания. Чтобы не перегружать желудок и кишечник, следует организовать дробное питание, то есть кушать маленькими порциями, но часто. В рационе должны обязательно присутствовать овощи и фрукты.

Очень важно избегать отрицательных эмоций при беременности. Доказано, что очень часто боль в правой стороне может возникать по причинам психосоматического характера. Благотворно на эмоциональное состояние влияет посещение выставок, концертов, музеев, а также общение с интересными людьми.

Противопоказана сильная физическая нагрузка в период вынашивания ребенка. Но при этом нужно много двигаться, совершая прогулки по свежему воздуху.

Что делать при боли в правом боку при беременности?

При умеренной болезненности в правом боку сильно волноваться не стоит. Непродолжительные ноющие боли (не более 15 минут) иногда возникают, когда малыш, переворачиваясь в животе, задевает головой или ножкой печень. В таких случаях рекомендуется прилечь и попытаться максимально расслабиться, делая глубокие вдохи. Однако при плановом визите в женскую консультацию сообщите о подобных эпизодах гинекологу.

Судить о наличии воспалительного процесса можно сдав анализ крови и мочи. О воспалении свидетельствует повышенный уровень лейкоцитов в крови и наличие белков в моче. Так можно судить о проблемах с почками, женских воспалительных заболеваниях и аппендиците. С помощью УЗИ матки обнаруживают отслойку плаценты, повышенный тонус, аппендицит и другие проблемы.

При внезапно возникшей сильной острой боли немедленно вызывайте «скорую помощь». Пить самостоятельно обезболивающие препараты категорически противопоказано, во-первых: они могут нанести вред ребенку, во-вторых: смажется клиническая картина и доктору будет сложнее определить заболевание. Для снятия спазма разрешается принять таблетку Но-шпы.

Боль в боку при беременности слева

В левой части брюшной полости находится селезенка, большая часть поджелудочной железы и петли кишечника. Ближе всего к поверхности тела располагается селезенка, основная функция которой заключается в полном удалении из крови эритроцитов. При некоторых заболеваниях она увеличивается в размерах, что и объясняет возникновение боли.

Причиной тупой ноющей боли, отдающей в левый бок, часто бывают заболевания желудка: функциональная диспепсия, гастрит, язва. Резкая боль в верхней левой части может быть результатом диафрагмальной грыжи. При заболеваниях поджелудочной железы болезненность распространяется на левую, центральную и правую область живота.

Во время беременности, особенно в первом триместре у многих женщин наблюдаются расстройства пищеварения, тошнота, изжога, рвота. Это связано с повышенной выработкой прогестерона и эстрогена. Эти гормоны расслабляют гладкие мышцы пищевода, в результате чего пища проходит медленно и раздражает стенки пищевода.

Боль в правом боку при беременности вне зависимости от ее интенсивности не должна оставаться без внимания, особенно это касается резкой внезапной боли. Ведь теперь вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за самочувствие и благополучие еще не родившегося малыша.

Причины

По мере развития плода тело будущей мамы трансформируется, причем матка не только выдается вперед, создавая характерный округлый силуэт, но и смещает внутренние органы, что может стать вполне естественной причиной неприятных ощущений.

Боли в правом боку при беременности могут быть связаны со следующими процессами:

• по мере роста плода дно матки поднимается, что может стать причиной маточных болей;
• от дна матки в паховые каналы отходят маточные связки, их естественное растяжение во время беременности может стать причиной боли, сосредоточенной, в основном, в нижней части живота;
• давление матки на печень, желчный пузырь, желудок и поджелудочную железу может спровоцировать нарушение процессов желчеотделения, при этом боли будут сосредоточены в верхней части живота;
• расположение плода в матке с правой стороны может способствовать появлению болей в этой области, которые увеличиваются при шевелениях и сопровождаются изжогой, вздутием живота, чувством горечи, тяжести, потерей аппетита.

Дискомфорт в таких случаях может стать поводом для обращения к врачу, однако особого лечения такие ситуации, как правило, не требуют.

Диагностика производится на основании того, где именно локализуется болевое ощущение. Справа под ребрами спереди расположены желчный пузырь, печень, правая почка. Поэтому боль может быть вызвана следующими отклонениями:

• Желчнокаменная болезнь, дискинезия желчных путей. При этих патологиях наступает поражение внутренней оболочки желчевыводящих путей, из-за чего происходит воспаление протоки, застоя желчи, а это вызывает болевые ощущения в под ребрами справа и в желудке. Это вызывает раздражение двенадцатиперстной кишки, после чего боль передается на правую область.
• Холецистит, при котором человек ощущает сильную, тянущую, жгучую боль. Ее легко устранить, если заболевание находится на ранней стадии – сменить положение (лечь на левый бок, принять позу, опершись на колени и локти). Эта картина может развиться и не из-за печеночной патологии, а из-за увеличенной матки, которая давит на органы в верхней правой доле брюшной полости.
• Правосторонняя пневмония и плеврит. Главный очаг боли расположен в грудной клетке, но иногда происходит распространение боли в правое подреберье. К этим симптомам добавляется жар, кашель, другие признаки ОРЗ.

В правой верхней стороне брюшины находится печень, желчный пузырь, протоки, идущие от него, часть двенадцатиперстной кишки и головка поджелудочной железы. Любые поражения перечисленных органов способны привести к появлению боли в подреберье с правой стороны. Она доставляет выраженный дискомфорт, но не оказывает серьезного влияния на течение самой беременности.

Когда плодное яйцо прикрепляется к стенкам матки, запускаются процессы гормональной перестройки, которые:

• полностью меняют обмен веществ;
• снижают тонус гладкой мускулатуры;
• вносят изменения в анатомическое положение органов, расположенных в верхней части брюшины.

Постоянно растущая матка сдавливает нижнюю поверхность печени и желчных путей. Это способствует застою желчи. Отсутствие нормального оттока приводит к образованию камней, воспалению пузыря. Холецистит и желчнокаменная болезнь – главные факторы-провокаторы появления боли в правом подреберье в третьем триместре беременности. Она беспокоит женщин в положении периодически, возникает в основном после приема пищи.

Дискомфорт носит умеренный характер. При обострении состояние ухудшается. Боль становится резкой, ее интенсивность нарастает при глубоком вдохе, синдром перемещается в надключичную область, в сердце и под лопатку. Пациентки в таком состоянии жалуются на такие симптомы:

• тошнота и рвота;
• отрыжка с горьким привкусом;
• появление озноба, головных болей, головокружения.

Если покалывает в боковых отделах живота, то нужно довериться врачу в поиске причин такого явления. Чтобы сделать диагностический поиск наиболее достоверным, следует использовать все допустимые во время беременности методики. Это главная задача на первичном этапе оказания медицинской помощи, поэтому ей стоит уделить повышенное внимание.

Существуют различные состояния, при которых возникают боли в боку на различных сроках беременности. К ним относят:

1. Физиологические процессы.
2. Внематочная беременность.
3. Гинекологическая патология.
4. Заболевания органов пищеварения.
5. Болезни почек.
6. Аппендицит.
7. Инфекционная патология.
8. Остеохондроз.

Чтобы разобраться в таком разнообразии факторов, необходимо учитывать все риски, существующие у беременной. Правильно собранный анамнез болезни с упором на обстоятельства возникновения боли, поможет установить ее причину.

Симптоматика

Когда говорят о болевых ощущениях со стороны живота, необходимо в первую очередь понять, где колет и как, а также что сопровождает такие признаки. Поэтому следует детализировать жалобы, установив их характеристики:

• По виду: колющие, режущие, тянущие или ноющие.
• По локализации: справа или слева, внизу или вверху.
• По частоте: периодические или постоянные.

Также нужно учесть и другие симптомы, которые обязательно будут присутствовать в клинической картине патологии.

Боль в правом боку во время вынашивания ребенка практически никогда не будет выступать в качестве единственного внешнего проявления. Зачастую такой симптом является первым в клинике, на фоне которого возникает дополнительная симптоматика.

Очень часто у беременных наблюдается ноющая болезненность, что считается вполне нормальным, но есть ситуации, когда болевой синдром может в значительной степени усиливаться. К ним стоит отнести:

• потребление пищи, после которого боли выражаются как сразу же после трапезы, так и через некоторое время;
• чрезмерную физическую активность;
• быструю ходьбу или бег;
• резкую смену положения тела;
• глубокий вдох или резкий выдох;
• сильный кашель или чихание.

Симптоматика всегда носит сугубо индивидуальный характер, на что влияет основной провоцирующий фактор. Тем не менее клиницисты выделяют ряд наиболее часто встречающихся симптомов, дополняющих основной признак. Среди них:

• повышение температуры тела;
• колебание сердечного ритма и кровяного тонуса;
• расстройство стула;
• дискомфорт во время мочеиспускания;
• изжога и жжение за грудиной;
• икота и отрыжка;
• бледность или желтушность кожных покровов;
• отсутствие аппетита;
• головные боли и головокружение;
• болезненность в мышцах и суставах;
• проблемы со сном;
• общее недомогание;
• понижение трудоспособности.

Однако это далеко не все клинические проявления, которые могут возникнуть у женщин. Возникновение одного или нескольких дополнительных признаков является толчком к посещению медицинского учреждения.

Лечение

После установления диагноза необходимо сразу начинать лечение, чтобы избежать опасных осложнений. Не стоит надеяться на одну лишь симптоматическую терапию – необходимо всестороннее воздействие на патологический процесс, используя патогенетические и этиотропные средства. Комплексное лечение включает консервативные и хирургические методы, которые применяются исходя из клинической ситуации.

Чтобы избавиться от такого признака, как острая боль в правом боку, нужно в первую очередь заняться лечением основного заболевания, при этом тактика терапии будет подбираться индивидуально для каждой пациентки.

Однако существует несколько общих рекомендаций касательно лечения:

• прием лекарственных препаратов со строгим следованием рекомендациям лечащего врача;
• физиотерапия;
• лечебный массаж;
• щадящий курс ЛФК;
• соблюдение диеты;
• использование рецептов народной медицины, что возможно только после одобрения медика.

Врачебное вмешательство в данном случае осуществляется достаточно редко и только в тех случаях, когда основная патология представляет опасность для жизни женщины или плода, а также при развитии осложнений. Независимо от ситуации терапия строго контролируется клиницистами.

все причины и как лечить

На чтение 5 мин. Опубликовано 08.07.2019

Боль в брюшной полости, возникающая в период вынашивания ребенка, всегда подозрительна в отношении какой-либо серьезной патологии. Женщина, у которой болит живот слева при беременности, озабочена множеством вопросов: почему это произошло? Насколько это опасно для моего малыша? Может быть, со мной что-то не так?

Главное условие рождения здорового ребенка – спокойствие и хорошее настроение матери во время беременности. Для этого ей нужно понимать, почему может болеть живот слева, в каких случаях не стоит даже беспокоиться, а в каких нужно незамедлительно обращаться к врачам.

Частые причины боли слева от пупка при беременности

---

На ранних сроках дискомфорт и болевые ощущения в левой части живота обусловлены, как правило, давлением быстрорастущей матки на окружающие ее органы и ткани. Это временное состояние, и со временем, когда внутренние органы адаптируются к своему новому расположению, боль проходит.

У большинства женщин все нормализуется к 14-17, максимум к 20 неделе беременности.

Обычно будущие мамы описывают боль в левой части живота как тупую, тянущую и неопределенную. Она может напоминать таковую при несварении, или же быть похожей на ощущение инородного тела. Если никаких других симптомов, таких как лихорадка, патологические примеси в кале (слизь, кровь, гной), уменьшение объема мочи не наблюдается, то, скорее всего, у женщины живот слева при беременности болит именно в связи с ростом матки.

В некоторых случаях боль может приобретать характер острой, режущей и жгучей. К сожалению, во многих случаях беременность становится неожиданной новостью, а не тщательно запланированным процессом, и не все женщины успевают вылечить хронические заболевания органов малого таза к моменту зачатия. К ним относятся:

В некоторых случаях боль может приобретать характер острой, режущей и жгучей. К сожалению, во многих случаях беременность становится неожиданной новостью, а не тщательно запланированным процессом, и не все женщины успевают вылечить хронические заболевания органов малого таза к моменту зачатия. К ним относятся:

• Заболевания, передающиеся половым путем (гонорея, урогенитальный хламидиоз, трихомониаз и другие).
• Аднексит, или воспаление придатков матки.
• Эндометриоз.
• Миома и фибромиома матки.
• Кисты и объемные образования яичников.
• Спайки брюшной полости.

Эти и некоторые другие заболевания могут стать причиной сильных болей в левой части живота в период вынашивания беременности. Некоторые из них можно и нужно лечить уже на ранних сроках, например, венерические инфекции, поскольку они представляют непосредственную угрозу жизни и здоровью ребенка. С лечением других патологий (например, кист яичника) следует повременить.

Другие причины дискомфорта в животе слева

---

Статус беременности, однако, вовсе не означает, что все возникающие неприятные ощущения в брюшной полости обусловлены работой матки, гормональными влияниями и другими факторами. Будущая мама – такой же человек, как и все остальные, и у нее тоже могут быть заболевания и патологические состояния, которые совершенно не связаны с вынашиванием ребенка. Наиболее частые из них:

Варианты расположения аппендикса

Боль с левой стороны живота при данных заболеваниях сразу обращает на себя внимание. Она, как правило, сильная, возникает либо внезапно, либо в течение 1-2 часов, и сопровождается другими тревожными симптомами:

• Жидким стулом.
• Появлением в кале посторонних примесей – крови, гноя, слизи.
• Болезненными ощущениями в промежности, особенно в области прямой кишки.
• Повышением температуры тела.
• Напряжением мышц передней брюшной стенки («живот как доска»).
• Уменьшением объема мочи или появлением в ней крови.
• Болью в мышцах и суставах.

В подавляющем большинстве случаев появление этих симптомов говорит о том, что у беременной женщины живот болит слева по каким-то «внутренним» причинам, не связанным с вынашиванием плода.

Что делать и как лечить

---

Все беременные женщины должны как Отче наш запомнить следующее правило:

Во время беременности принимать лекарственные препараты самовольно категорически запрещено!

В противном случае велика угроза серьезных осложнений, среди которых самое страшное – внутриутробная гибель плода.

В первую очередь при появлении болей в левой части живота нужно обратиться к своему лечащему врачу. В условиях клиники вам проведут простейшую диагностику, которая не занимает много времени, но даст подробную информацию о состоянии внутренних органов. Как правило, если болевой синдром не сопровождается другими симптомами, то врачи назначают миотропные спазмолитики для уменьшения тонуса матки и предотвращения спазма кишечника.

Если же боль возникла остро, и вас беспокоят другие неприятные симптомы, то лучшим решением будет вызвать скорую помощь. В домашних условиях невозможно исключить хирургическую патологию брюшной полости, которая требует экстренной операции и длительного наблюдения.

И все же в большинстве случаев болевой синдром связан именно с растущей беременной маткой, а также с ее влиянием на окружающие органы. Миотропные спазмолитики успешно помогают справиться с этой ситуацией, если принимать их в строгом соответствии с рекомендацией врача. В сомнительных случаях обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Почему болит живот у беременных?

Содержание:

Может ли болеть живот во время беременности? Да, может, и боли в животе у будущих мам возникают нередко. В большинстве случаев причины этих болей вполне физиологичны и совсем не страшны, хотя не всегда приятны, а некоторые даже доставляют маме радость. Что же может вызывать физиологические боли в животе у беременной женщины?

Боль в паховой области у беременной

В женском теле матка удерживается между подвздошными костями с помощью соединительнотканных связок. Во время вынашивания ребенка вес матки значительно увеличивается, и эти связки натягиваются сильнее, поэтому очень часто будущие мамы чувствуют болезненные ощущения в животе. Обычно они локализуются в нижних его отделах  — в области паховых складок и над лобком.

Как правило, боли из-за растяжения связок возникают, если женщина резко меняет положение тела (например, при быстрых поворотах), поднимает что-то тяжелое или даже просто кашляет или чихает. В этот момент будущая мама чувствует резкую, но кратковременную боль, которая проходит самостоятельно.

Такие боли могут быть на любом сроке беременности, у кого-то они к концу беременности уменьшаются или исчезают совсем, у кого-то нет. Но в любом случае эти боли неопасны ни для будущей мамы, ни для малыша, и лечить их не надо.

Боль — это защитная реакция, которая возникает при раздражении болевых рецепторов, расположенных в органах и тканях. Она дает нам сигнал о том, что в нашем организме происходят какие-то изменения.

Тянущие боли внизу живота при беременности

Во время беременности вырабатываются гормоны, которые влияют на кишечник: продвижение пищи по кишечнику происходит медленнее. В связи с этим возможно перерастяжение отдельных его участков, очень часто возникают запоры. В такой ситуации женщину могут беспокоить тупые, распирающие боли в нижних отделах живота по бокам (чаще слева), а также повышенное газообразование.

Неприятные ощущения в животе исчезают по мере переваривания пищи, однако могут повторяться при погрешностях в питании. Чтобы избежать запора, нужно пить больше жидкости, есть кисломолочные продукты, а также пищу, богатую клетчаткой (сырые овощи, фрукты, хлеб с отрубями). Хорошая профилактика запоров и болей, с ними связанных, — умеренная физическая нагрузка.

Боли в области лобка у беременной

В организме беременной вырабатывается особый гормон релаксин — он воздействует на хрящи, связки, соединения костей таза. В результате некоторые соединения тазовых костей размягчаются и могут расходиться на небольшое расстояние. Это нужно для того, чтобы в родах облегчить прохождение ребенка через тазовое кольцо.

Чаще всего расходятся кости лонного сочленения — тогда будущая мать ощущает боли внизу живота в области лобка. Они могут быть разной интенсивности — от незначительных до более выраженных. Возникают при ходьбе, перемене положения тела, иногда будущей маме тяжело сидеть на жесткой поверхности, ходить по лестнице, поднимать ногу из положения лежа.

Облегчить неприятные ощущения в области лобка поможет ношение бандажа, вместо стула можно использовать большой мягкий мяч — фитбол. Хорошо справляются с такими болями врачи-остеопаты.

Порог болевой чувствительности у всех нас разный, поэтому примерно одинаковая по интенсивности боль для одной женщины будет вполне терпимой, а для другой окажется слишком сильной. Поэтому во всех сомнительных случаях консультируйтесь с врачом.

Напряжение живота при беременности

С конца II триместра беременная женщина может чувствовать напряжение внизу живота, при котором матка на некоторое время становится как будто «каменной». Длится такое состояние от нескольких секунд до пары минут и может повторяться до 10 раз в день. Это тренировочные схватки (схватки Брэкстона-Хигса). Это не вполне болезненные ощущения, но, тем не менее, они часто беспокоят и пугают будущих мам. На самом деле это явление вполне нормальное: так организм готовится к предстоящим родам.

Боли от толчков ребенка

Во втором триместре малыш растет очень быстро. Теперь ему не так просторно в матке, как было раньше. Ребенок двигается менее интенсивно, но сила его движений увеличивается, иногда очень значительно. Для мамы толчки малыша в область подреберья или в нижний отдел живота (особенно если мочевой пузырь полный) могут быть не слишком приятными, а иногда и просто болезненными. Но они не должны вызывать опасений, поскольку являются вполне естественными.

При появлении особенно сильных толчков можно изменить позу: наклониться вперед, встать, прилечь на бок. Надо расслабиться, сделать несколько глубоких вдохов-выдохов, можно погладить живот и поговорить с малышом — попросить его немного успокоиться. Этого бывает достаточно, чтобы изменить его поведение.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статья предоставлена журналом «Роды.ру», № 11, 2013 г.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

С 20 недели примерно матка готовится к родам- это состояние называется схваткиБракстона-Хикса.Это тренировочные схватки- живот твердеет на время, от 15секунд до 2 минут. Это бывает до 10 раз в день.Так что не волнуйтесь!

2016-05-19, Валя Валентина

У меня 20-ый недели. У меня боли в животе,живот становится твердым,тонуса нет, а что
это?

2015-03-16, Айлин111111

Твердый живот это и есть тонус.

2016-05-15, Аноним6352

Всего 4 отзыва Прочитать все отзывы.

Причин, методы лечения и домашние средства

Беременность — прекрасное время, и, естественно, вы сделаете все, чтобы сохранить здоровье в течение 9 месяцев. Это включает в себя надлежащий дородовой уход, поддержание здоровой диеты, физические упражнения и даже отказ от некоторых привычек (приветоооо, безалкогольные коктейли).

Но хотя все это важно для вашего общего здоровья во время беременности, также важно, чтобы вы не пренебрегали здоровьем зубов.

Одной из неожиданных проблем беременности является зубная боль или повышенная чувствительность, но с хорошими стоматологическими привычками и посещением стоматолога вы можете сохранить свои зубы и десны здоровыми.

Большинство беременных женщин ожидают некоторого дискомфорта на протяжении всей беременности.

Все слышали истории об ужасном утреннем недомогании, и не секрет, что беременность приносит отек ног, боли в спине, усталость и туман в мозгу. (Слава богу, у ребенка в конце этого пути , так что того стоит.)

Но когда дело доходит до боли или повышенной чувствительности зубов, эта проблема с беременностью может застать вас врасплох. Тем не менее, стоматологические проблемы во время беременности встречаются чаще, чем некоторые думают.

Организм претерпевает множество изменений во время беременности — за это можно благодарить гормональные сдвиги. Так же, как повышение уровня эстрогена и прогестерона может быть причиной таких симптомов, как рвота и тошнота, эти изменения также могут сделать вас уязвимыми для зубного налета.

Это образование зубного налета может быть основной причиной кровоточивости десен и воспаления, состояния, известного как гингивит при беременности. Он поражает до 75 процентов беременных женщин, поэтому, если он у вас есть, вы не одиноки.

И в зависимости от тяжести гингивита при беременности у вас может развиться пародонтоз. Это серьезная инфекция десен, которая разрушает кости, поддерживающие зубы, что приводит к их потере.

У некоторых женщин также развиваются опухоли во время беременности, которые также возникают из-за слишком большого количества налета. Не волнуйтесь — это звучит пугающе, но это доброкачественные образования на деснах.

Конечно, злокачественное или нет, это разрастание тканей (которое часто происходит во втором триместре) может вызвать болезненность и болезненность, затрудняя прием пищи или питья.Хорошая новость в том, что эти опухоли обычно исчезают после родов.

Как будто этих возможностей недостаточно, беременность также может изменить ваш аппетит, и тяга к определенной пище — это совершенно нормально. Проблема в том, что вы вряд ли захотите здоровую пищу.

Если вы постоянно тянетесь к сладким или высокоуглеводным закускам, чтобы утолить тягу, существует риск кариеса, что приведет к образованию кариеса.

И если вы имеете досадное удовольствие жить с кислотным рефлюксом или утренним недомоганием, частая рвота или желудочная кислота во рту могут медленно повредить вашу зубную эмаль, вызывая повышенную чувствительность зубов.

Если у вас есть зубная боль, болезненные десны или язвы, боль во рту не должна быть для вас проблемой.

Первое и самое главное: обратитесь к стоматологу

Если у вас не проходит зубная боль, не страдайте молча. Немедленно обратитесь к стоматологу и не забудьте упомянуть, что вы беременны.

Во время беременности делать стоматологические рентгеновские снимки и выполнять определенные стоматологические процедуры безопасно. Но в зависимости от того, насколько далеко вы зашли, стоматолог может порекомендовать отложить некоторые процедуры как минимум до второго триместра.

Это может произойти, если вам нужна пломба или корневой канал, что требует местной или общей анестезии — и может увеличить риск выкидыша в первом триместре.

Но, поскольку жизненно важные органы вашего ребенка развиваются ко второму триместру, риск побочных эффектов, когда стоматолог откладывает выполнение определенных процедур, ниже, по данным клиники Майо.

Следите за чисткой

Для ясности, обычная чистка зубов не вредит вашему ребенку, поэтому вы можете продолжать планировать эту чистку как обычно.Фактически, чистка зубов может избавить от чувствительности, вызванной слишком большим количеством налета.

Очистка также может помочь при гингивите при беременности. Из-за риска гингивита во время беременности ваш стоматолог может даже порекомендовать более частые чистки во время беременности — возможно, каждые 3 месяца, а не каждые 6 месяцев.

Удаление зубного налета также может облегчить дискомфорт, связанный с опухолями беременных, доброкачественными разрастаниями на деснах. Просто знайте, что опухоль может исчезнуть только после родов, и это нормально.

При необходимости получите более специфическое лечение.

Однако иногда опухоль мешает приему пищи. В таком случае стоматолог может рассмотреть возможность удаления, но вам придется подождать до второго или третьего триместра. Эта процедура включает в себя местную анестезию, чтобы обезболить область вокруг десен.

Если у вас возникло заболевание пародонта во время беременности, и ваш стоматолог не может спасти шатающийся зуб, удаление во втором триместре может уменьшить боль и чувствительность.

Затем вы можете обсудить со своим стоматологом варианты замены зубов, такие как зубной имплантат или несъемный мостовидный протез — и то, и другое безопасно после второго триместра.

Если ваш стоматолог откладывает стоматологическое лечение до второго триместра, вы можете сделать многое, чтобы облегчить боль в домашних условиях. Вы можете начать с определения продуктов и напитков, которые усиливают чувствительность или боль.

Некоторые женщины считают, что чувствительность увеличивается, когда они едят горячую пищу или пьют горячие напитки, тогда как у других повышается чувствительность к холодным напиткам или холодной пище. Ополаскиватели для рта, содержащие спирт, также могут усилить вашу боль.

Полоскание рта теплой соленой водой может облегчить отек и воспаление.Или нанесите холодный компресс на внешнюю сторону щеки, чтобы снять воспаление.

Спросите своего врача или стоматолога, безопасно ли принимать отпускаемый без рецепта зубной антисептик, содержащий бензокаин или болеутоляющие, такие как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол).

Говоря физически, со всем, через что вам придется пройти во время беременности, вы хотите минимизировать вероятность зубной боли. Это начинается с отличных правил гигиены полости рта, которые важны из-за риска развития стоматологических проблем.Вот что вы можете сделать:

• Не экономьте на стоматологической помощи. Вы будете более уставать и болеть, поэтому, возможно, вам будет легче лечь спать, не почистив зубы — не надо. Придерживайтесь хорошего распорядка. Чистите зубы не реже двух раз в день и пользуйтесь зубной нитью один раз в день. Кроме того, используйте зубную пасту с фтором и жидкость для полоскания рта, чтобы предотвратить кариес и укрепить зубы.
• Пейте воду или прополощите рот после рвоты. , если у вас утреннее недомогание. Это помогает удалить из зубов желудочную кислоту.Однако не стоит сразу чистить зубы. Это может показаться странным, но уровень кислотности во рту повышается после рвоты. Чистка зубов может принести больше вреда, чем пользы, поэтому после рвоты подождите не менее часа, прежде чем чистить зубы.
• Сообщите стоматологу, что вы беременны. и подумайте, нужно ли вам проводить чистку чаще. Также поговорите со своим поставщиком медицинского страхования. Некоторые планы включают дополнительную чистку зубов во время беременности.
• Ограничьте употребление сладких продуктов и углеводов. Перекусывайте здоровыми продуктами, такими как сырые овощи, крекеры из цельнозерновой муки и фрукты.

Хорошая новость заключается в том, что стоматологические проблемы, возникающие во время беременности, часто кратковременны и улучшаются после родов — когда уровень гормонов возвращается к норме.

Вы не можете контролировать изменения, которые претерпевает ваше тело во время беременности, но вы можете контролировать, насколько хорошо вы заботитесь о своих зубах. Запланируйте регулярную чистку зубов во время беременности и сообщайте стоматологу о любой зубной боли.

Заболевания сердца и беременность: знайте о рисках

Заболевания сердца и беременность: знайте о рисках

Беременность нагружает ваше сердце и систему кровообращения, но многие женщины с сердечными заболеваниями рожают здоровых детей.Знайте о рисках и о том, как предотвратить осложнения.

Персонал клиники Мэйо

Если у вас заболевание сердца, во время беременности вам потребуется особый уход. Вот что вам нужно знать о сердечных заболеваниях и беременности.

Как беременность влияет на сердце?

Беременность нагружает ваше сердце и систему кровообращения. Во время беременности объем крови увеличивается на 30–50 процентов, чтобы обеспечить питание растущего ребенка, сердце перекачивает больше крови каждую минуту, а частота сердечных сокращений увеличивается.

Труд и доставка увеличивают нагрузку на сердце. Во время родов — особенно когда вы толкаетесь — у вас будут резкие изменения кровотока и давления. Через несколько недель после родов нагрузка на сердце вернется к уровню, который был до беременности.

Какие риски?

Риски зависят от характера и тяжести вашего сердечного заболевания. Например:

• Проблемы с сердечным ритмом. Незначительные нарушения сердечного ритма часто встречаются во время беременности.Обычно они не вызывают беспокойства. Если вам нужно лечение от аритмии, вам, скорее всего, дадут лекарства, так же, как если бы вы не были беременны.

• Проблемы с сердечным клапаном. Наличие искусственного сердечного клапана, рубцов или пороков развития сердца или клапанов может увеличить риск осложнений во время беременности. Если ваши клапаны не работают должным образом, у вас могут возникнуть проблемы с переносимостью усиленного кровотока, возникающего во время беременности.

  Кроме того, искусственные или ненормальные клапаны несут повышенный риск потенциально опасной для жизни инфекции внутренней оболочки сердца (эндокардит) и сердечных клапанов.Механические искусственные сердечные клапаны также представляют серьезный риск во время беременности из-за необходимости корректировки использования антикоагулянтов, а также возможности опасного для жизни свертывания крови (тромбоза) сердечных клапанов. Прием антикоагулянтов также может подвергнуть риску вашего развивающегося ребенка.

• Застойная сердечная недостаточность. По мере увеличения объема крови может ухудшаться застойная сердечная недостаточность.
• Врожденный порок сердца Если вы родились с сердечным заболеванием, у вашего ребенка также повышается риск развития сердечного порока.Вы также можете подвергаться риску сердечных заболеваний во время беременности и преждевременных родов.

Некоторые сердечные заболевания вызывают больше осложнений, чем другие?

Определенные сердечные заболевания, особенно сужение митрального или аортального клапана, могут представлять опасность для жизни матери или ребенка. В зависимости от обстоятельств, некоторые сердечные заболевания требуют серьезного лечения, например операции на сердце, прежде чем вы попытаетесь зачать ребенка.

Беременность не рекомендуется женщинам с редким врожденным заболеванием — синдромом Эйзенменгера или высоким кровяным давлением, которое поражает легкие и правую часть сердца (легочная гипертензия).

А как насчет лекарств?

Лекарства, которые вы принимаете во время беременности, могут повлиять на вашего ребенка. Однако часто преимущества перевешивают риски. Если вам нужны лекарства для контроля состояния сердца, ваш лечащий врач назначит самые безопасные лекарства в наиболее подходящей дозе.

Принимайте лекарство точно в соответствии с предписаниями. Не прекращайте прием лекарства и не корректируйте дозу самостоятельно.

Как мне подготовиться к беременности?

Прежде чем вы попытаетесь зачать ребенка, запишитесь на прием к кардиологу и врачу, который будет заниматься вашей беременностью.Скорее всего, вас направят к акушеру, который специализируется на беременностях с очень высоким риском (специалист по медицине плода). Возможно, вы также захотите поговорить с другими членами вашей медицинской бригады, например, с вашим семейным врачом.

Ваша медицинская бригада оценит, насколько хорошо вы справляетесь с заболеванием сердца, и примет решение об изменении лечения, которое может вам потребоваться, прежде чем вы забеременеете.

Некоторые лекарства, используемые для лечения сердечных заболеваний, не используются во время беременности. В зависимости от обстоятельств ваш лечащий врач может скорректировать дозировку или сделать замену и объяснить связанные с этим риски.

Чего мне ожидать во время дородовых посещений?

Во время беременности вы часто будете навещать своего врача. Ваш вес и артериальное давление, вероятно, будут проверяться при каждом посещении, и вам могут потребоваться частые анализы крови и мочи.

Частота посещения кардиолога во время беременности будет зависеть от тяжести состояния вашего сердца. Ваш лечащий врач может использовать определенные тесты для оценки вашей сердечной функции, в том числе:

• Эхокардиограмма. Это тип ультразвука, который использует звуковые волны для создания изображений вашего сердца и структур внутри вашего сердца.
• Электрокардиограмма. Этот тест регистрирует электрическую активность вашего сердца.

Как я могу убедиться, что с моим ребенком все в порядке?

Ваш лечащий врач будет следить за развитием вашего ребенка на протяжении всей беременности. Регулярные ультразвуковые исследования могут использоваться для отслеживания роста вашего ребенка, а специализированные ультразвуковые исследования могут использоваться для выявления аномалий сердца плода.Вашему ребенку может потребоваться наблюдение или лечение после родов.

Как предотвратить осложнения?

Забота о себе — лучший способ позаботиться о своем ребенке. Например:

• Приходите на прием к врачу во время беременности. Регулярно посещайте своего врача на протяжении всей беременности.
• Принимайте лекарства в соответствии с предписаниями. Ваш лечащий врач пропишет самое безопасное лекарство в наиболее подходящей дозе.
• Больше отдыхайте. По возможности вздремните каждый день и избегайте тяжелых физических нагрузок.
• Следите за прибавкой в ​​весе. Набор правильного веса способствует росту и развитию вашего ребенка. Набор слишком большого веса создает дополнительную нагрузку на ваше сердце.
• Управляйте тревогой. Задавайте вопросы о вашем прогрессе. Узнайте, чего ожидать во время родов. Знание того, что происходит, поможет вам расслабиться.
• Знайте, что запрещено. Избегайте курения, алкоголя, кофеина и запрещенных наркотиков.

О каких признаках или симптомах я должен сообщить своему врачу?

Обратитесь к своему врачу, если у вас есть какие-либо признаки или симптомы, которые вас беспокоят, в частности:

• Затрудненное дыхание
• Одышка при физической нагрузке или в покое
• Учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение или нерегулярный пульс
• Боль в груди
• Кровавый кашель или кашель по ночам

А как насчет работы и доставки?

Ваш лечащий врач может порекомендовать роды в медицинском центре, специализирующемся на беременностях с высоким риском.Если есть опасения по поводу вашего сердца или кровообращения или вам необходимо присутствие определенных специалистов во время родов, роды могут быть вызваны.

Специальное оборудование может использоваться для наблюдения за вами во время родов. Ваш пульс и ритм могут потребовать контроля во время родов.

Ваши схватки и частота сердечных сокращений вашего ребенка будут постоянно контролироваться. Вместо того чтобы лечь на спину, вас могут попросить лечь на бок и подтянуть одно колено к груди.

Чтобы уменьшить стресс от боли, ваш врач может порекомендовать вам вводить лекарство через катетер в позвоночник (эпидуральную анестезию) или делать инъекцию в позвоночник (спинальный блок) для снятия боли. Если вы рожаете естественным путем, ваш лечащий врач может ограничить ваши толчки с помощью щипцов или вакуум-экстрактора, чтобы помочь вашему ребенку родить.

Если вы подвержены риску эндокардита, вы можете получить лечение антибиотиками непосредственно перед и после родов.

Кесарево сечение из-за сердечной недостаточности необычно.Если у вас возникнет акушерская проблема, которая приведет к кесареву сечению, будут приняты особые меры предосторожности, чтобы контролировать работу вашего сердца во время родов. Ваш врач может порекомендовать назначить свидание, чтобы вызвать роды в контролируемых условиях, если у вас есть определенные формы тяжелого сердечного заболевания во время беременности.

Смогу ли я кормить ребенка грудью?

Кормление грудью рекомендуется большинству женщин с сердечными заболеваниями, даже тем, кто принимает лекарства. Заранее обсудите возможные корректировки лечения со своим врачом.

Если у вас врожденная проблема с сердцем, которая значительно увеличивает риск эндокардита, ваш врач, вероятно, обсудит риск мастита во время кормления грудью. Эта довольно распространенная инфекция может представлять особый риск в вашей ситуации. В некоторых случаях рекомендуется сцеживание и кормление грудным молоком.

21 августа 2020 г. Показать ссылки

1. Waksmonski CA, et al. Приобретенный порок сердца и беременность. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 16 мая 2017 г.
2. Nanna M, et al. Беременность осложнилась пороком клапанов сердца. Журнал Американской кардиологической ассоциации. 2014; 3: e0007.
3. Waksmonski CA, et al. Беременность у женщин с врожденным пороком сердца: общие принципы. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 16 мая 2017 г.
4. Дородовой уход. Департамент здравоохранения и социальных служб. http://womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/prenatal-care.html. По состоянию на 18 мая 2017 г.
5. Сердечные нарушения при беременности.Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/pregnancy-complicated-by-disease/heart-disorders-in-pregnancy. По состоянию на 16 мая 2017 г.
6. Regitz-Zagrosek V, et al. Ведение сердечно-сосудистых заболеваний во время беременности. Актуальные проблемы кардиологии. 2014; 39: 85.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Почему при беременности у некоторых заболеваний наступает ремиссия? — ScienceDaily

Во время беременности у многих женщин наблюдается ремиссия аутоиммунных заболеваний, таких как рассеянный склероз и увеит. Теперь ученые описали биологический механизм, ответственный за изменения в иммунной системе, который помогает объяснить ремиссию.

По словам Говарда Р., экспрессия фермента, известного как пируваткиназа, снижена в иммунных клетках беременных женщин по сравнению с небеременными женщинами.Петти, доктор философии, биофизик из Глазного центра Келлогга Мичиганского университета и Роберто Ромеро, доктор медицины, из Национальных институтов здравоохранения.

Исследование, которое появится в Интернете перед печатью в августовском выпуске American Journal of Reproductive Immunology, также сообщает, что экспрессия фермента ниже у беременных женщин по сравнению с женщинами с преэклампсией, состоянием с воспалительными компонентами.

Исследование имеет большое значение, поскольку недавно открытый механизм указывает путь, по которому можно было бы лечить.«Возможно, удастся разработать препараты, которые слегка подавляют активность пируваткиназы, как средство воспроизведения иммунного статуса нормальной беременности», — говорит Петти.

Он считает, что помимо преэклампсии, ревматоидный артрит, диабет 1 типа и увеит могут со временем уступить место лечению аналогичными препаратами.

В своих поисках объяснения этого явления Петти знал, что нужно искать метаболический путь или механизм с двумя характеристиками. Он должен был «снизить» интенсивность нормального иммунного ответа, действие, необходимое для того, чтобы беременная женщина не отвергла плод, у которого есть белки от отца, которые «чужие» матери.В то же время такой механизм должен поддерживать рост клеток, необходимый развивающемуся плоду.

Активность фермента пируваткиназы и ее продукта, пирувата, выполняет обе функции: способствует росту клеток и одновременно изменяет иммунный ответ. Поскольку активность пируваткиназы снижается во время беременности, клеточный метаболизм поддерживает повышенное производство липидов, углеводов, аминокислот и других веществ, поддерживающих рост клеток.

Петти объясняет, что наш нормальный устойчивый иммунный ответ зависит от пирувата, который способствует передаче сигналов кальция, который, в свою очередь, стимулирует производство молекул-посредников, называемых цитокинами.Когда уровень пирувата снижается во время беременности, передача сигналов кальция также снижается, и иммунный ответ отличается от такового у небеременных людей. Петти говорит: «Модификация передачи сигналов по этому пути позволяет беременной женщине поддерживать иммунный ответ, но на уровне, который не причинит вреда плоду».

В исследование были включены 21 женщина в третьем триместре нормальной беременности, 25 женщин с преэклампсией и контрольная группа небеременных женщин. Петти и его коллеги использовали различные методы для подтверждения своих выводов, включая флуоресцентную микроскопию и проточную цитометрию, которые используются для изучения передачи сигналов клеток.

По словам Петти, более высокие уровни фермента у женщин с преэклампсией подтверждают результаты исследования. «Преэклампсия имеет черты воспалительного заболевания. Если вы не уменьшите уровень пирувата, вы усугубите воспалительное заболевание», — добавляет он. Петти задается вопросом, можно ли в один прекрасный день проверить уровень ферментов на ранних сроках беременности, чтобы предсказать вероятность развития преэклампсии или других осложнений.

Возможно, говорит Петти, общие механизмы, описанные в настоящем исследовании, могут относиться к более чем одному осложнению беременности.Эта возможность — а также возможность разработки лекарств для подавления активности пируваткиназы — является предметом будущих исследований. «У меня есть длинный список того, что я хотел бы разработать для клиники в ближайшие пять лет», — добавляет Петти.

Ромеро — руководитель отделения перинатологических исследований (PRB) Национального института здоровья детей и развития человека / Национальных институтов здоровья (NICHD / NIH).

IELTS Writing Task 2 Образец 405

IELTS Writing Task 2 Пример 405 — Почему люди занимаются опасными видами спорта

Подробности

Последнее обновление: 28 мая 2017 г., воскресенье, 13:33

Написано IELTS Mentor

Просмотров : 68426

IELTS Writing Task 2 / IELTS Essay:

На это задание нужно потратить около 40 минут.

Некоторые виды спорта чрезвычайно опасны, но многим они все еще очень нравятся. Почему люди занимаются опасными видами спорта? Дайте несколько советов, как бороться с этими опасностями.

Обоснуйте свой ответ и включите соответствующие примеры из своих знаний или опыта.

Вы должны написать не менее 250 слов.

Пример ответа 1:
Несомненно, у всего в жизни есть две стороны: хорошая и плохая. Спорт — еще один пример, в некоторых случаях он может быть опасным для жизни, но, тем не менее, многие люди находят его очень приятным.Я полагаю, что удовольствие преодолевает опасность, особенно если его оценивать и контролировать.

Опасные игры иногда бывают очень заманчивыми и имеют большое количество призов. Людям нравится смотреть захватывающие спортивные состязания, а те, кому не хватает игр, часто воспринимаются как вызов. Это основные причины, по которым люди участвуют в опасных играх, даже зная о последствиях.

Чтобы контролировать такие угрозы, должна быть проведена стандартизация, чтобы установить некоторые руководящие правила, чтобы решить, подходит ли человек для занятий спортом опасного характера, а также выделить условия окружающей среды, необходимые для безопасного занятия спортом как для практикующих, так и для зрителей, a Хорошим примером могут служить раллийные гонки.Автомобили должны быть очень тщательно проверены на предмет механических неисправностей высококвалифицированными бригадами до и во время кругов, очень внимательно следить за дорогой, чтобы избежать любых препятствий, которые могут причинить вред или повреждение, а также сам автомобиль с точки зрения дизайна. должен быть безопасным для водителя от возможных аварий, которые могут включать лобовые или боковые удары и, в большинстве случаев, экстремальные перевороты или пожар.

Еще один яркий пример — дайвинг, очень приятное занятие, но опасное и требующее хорошей подготовки.Перед фактическим погружением в глубокую воду необходимо проводить всестороннее обучение в смоделированной среде, такой как бассейн, оборудование должно быть проверено, готовность к месту погружения должна быть проинструктирована перед погружением, а общий язык для использования под водой для передачи различных основных предложений.

В заключение, можно безопасно заниматься любым видом спорта, который вам нравится, с достаточным планированием и адекватной тренировкой, независимо от того, насколько он опасен, вам просто нужно измерить риски и преодолеть их, постепенно улучшая навыки.

[автор — Мохамед Шокри]

Пример ответа 2:
Спорт — очень важная вещь в нашей жизни. Он играет неотъемлемую роль в сохранении нашего здоровья, а также способствует развитию личности человека. Есть много видов спорта, например, единоборства, водные виды спорта, одиночные и командные виды спорта. Некоторые из этих видов спорта опасны, например, смешанные единоборства и альпинизм.

Многие люди предпочитают эти опасные виды спорта и продолжают им регулярно заниматься.Я думаю, им нравится это делать, потому что они могут испытывать некоторую неуверенность в себе, поэтому они стараются поддерживать эту точку зрения, занимаясь этими опасными видами спорта. Кроме того, у некоторых людей могут быть проблемы в отношениях с другими, поскольку с ними могут обращаться невежливо и грубо, поэтому им нужно учиться и заниматься боевыми видами спорта, чтобы иметь возможность защищаться. На мой взгляд, наиболее поразительной особенностью является стресс, который в дополнение к негативной энергии, которая есть у многих людей, им необходимо снять стресс, занимаясь опасными видами спорта, например виндсерфингом.

Я склонен видеть, что эти люди должны быть хорошо обучены профессиональными тренерами, прежде чем они начнут играть с ними, чтобы свести к минимуму любую опасность, которая может возникнуть во время этой тренировки. Кроме того, для этих видов спорта должны быть введены некоторые ограничения, и они должны быть связаны с возрастом, так как маленькие дети и молодые люди не должны заниматься этим видом спорта, потому что они могут быть еще молоды, чтобы справиться со своими опасностями.

И последнее, но не менее важное: правительства и соответствующие регулирующие органы должны установить правила для руководства и контроля занятий этими опасными видами спорта, поскольку одна из их обязанностей — обеспечивать безопасность своих граждан.

[автор — Валид Хассанаин]

Пример ответа 3:
Сегодня существует множество экстремальных видов спорта, таких как скоростные автомобильные или велосипедные гонки, альпинизм и водные виды спорта. Несмотря на многие риски, связанные с этими видами спорта, многие люди любят их из-за их приключений и любви к риску, чтобы почувствовать чувство достижения и достичь статуса знаменитости, тем самым зарабатывая деньги за счет спонсорства. Поскольку эти риски имеют свою цену, им необходимо принимать некоторые меры предосторожности во время занятий этими видами спорта, например, соблюдать строгие меры безопасности, учиться на опыте других и присоединяться к группе, а не пытаться действовать индивидуально.

Многие люди сегодня амбициозны по указанным причинам. Например, сегодня растет число людей, пытающихся подняться на Эверест. Это делает их сильнее морально и физически, справляясь с опасными для жизни рисками, такими как сход лавины. Помимо этих причин, некоторым нравится этот вид спорта, чтобы заработать статус знаменитостей. Как только они зарабатывают эту привилегию, их уважает общество, и организации платят им за то, чтобы они стали послами бренда. Например, недавний Mt. Альпинист Эвереста был избран иконой известного производителя треккингового снаряжения.

Хотя виды спорта, повышающие уровень адреналина, — это хорошо, при их занятиях необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности. Меры безопасности очень важны, потому что на кону жизнь. Наличие устройств безопасности под рукой может спасти человека от серьезных травм. Другой самый простой и рекомендуемый подход — читать блоги или книги людей, которые преуспели или потерпели неудачу, пытаясь их. Это помогает сформировать список того, что и чего нельзя делать. Когда эти игры проводятся в группе, они могут помочь друг другу во время несчастных случаев и при столкновении с препятствием.

Таким образом, поскольку риски связаны с ценой, необходимо соблюдать строгие меры предосторожности, чтобы выжить.

[by — Sandeep]

Образец ответа 4:
Люди становятся все более и более беззаботными и могут выходить из ряда вон, когда дело доходит до рискованных видов спорта. Из-за славы и денежного вознаграждения, которые приносят некоторые небезопасные виды спорта, среди многих спортивных профессионалов было обычной практикой доходить до крайних пределов риска.В нижеследующих пунктах обсуждаются причины, по которым люди осмеливаются выбирать эти виды спорта, следуя рекомендациям по защите от таких опасностей.

Многие люди любят опасные виды спорта по нескольким причинам. Обильный денежный доход и поразительная слава, позволившая им стать мировыми знаменитостями, являются одними из основных причин, которые, в свою очередь, приводят к приливу адреналина среди профессиональных спортсменов к участию в небезопасных спортивных мероприятиях. Гонщики — это люди, которые ежедневно подвергаются условиям с таким высоким риском, например, однако, они готовы делать это неоднократно из-за вознаграждения, которое они получают за это.

Меры безопасности и стандартные инструкции всегда в наличии для большинства видов мясного спорта, когда дело доходит до их занятий. Во-первых, спортсмен должен тренироваться под руководством опытного тренера, который поможет составить общее представление об опасностях, связанных с конкретным видом спорта. Во-вторых, человек должен принять надлежащие меры предосторожности в соответствии со стандартными указаниями. Например, гонщики всегда должны носить огнестойкие куртки, чтобы лучше защитить себя от пожара.Наконец, эти виды деятельности должны выполняться после тщательного осмотра спортивного объекта и спортивного инвентаря специалистами по безопасности.

В заключение, многие люди любят участвовать в опасных для жизни видах спорта по разным причинам, таким как деньги, популярность и т. Д. Тем не менее, нужно быть осмотрительным в отношении опасностей таких занятий, лучше соблюдать правила техники безопасности и тренироваться заранее, прежде чем заниматься ими. . Кроме того, правительства могут определять некоторые нормы безопасности для небезопасных видов спорта.

[by — Noghan]

Образец ответа 5:
Некоторые виды спорта имеют высокий уровень риска. Тем не менее, люди по-прежнему получают удовольствие от этих занятий из-за высокого уровня адреналина и их популярности. На мой взгляд, с этими опасностями все еще можно справиться, используя надлежащее оборудование.

Во-первых, некоторым людям нравится подвергаться риску по своей природе. Им нравится заниматься деятельностью, вызывающей адреналин в их организме. Они считают, что это самое приятное занятие в жизни.Например, мой друг Джон — профессиональный боксёр. Его нос дважды сломан на соревнованиях. Хотя он сильно ранен, он считает, что не может бросить бокс из-за высокого уровня адреналина. Это одна из основных причин, почему людям нравится заниматься рискованным спортом.

Во-вторых, опасные вещества довольно популярны в наших обществах. С тех пор, как это стало обычным явлением, некоторым людям нравится выходить на сцену. Например, мой двоюродный брат Грэм — гонщик. Он упоминает, что его деятельность помогает ему привлекать внимание, особенно среди противоположного пола.Поэтому он продолжает участвовать в рискованных выставках.

На мой взгляд, с этими опасностями можно бороться с помощью соответствующих инструментов. Существует множество продуктов для защиты людей. Например, в хоккее производители создают прочные шлемы от сильных ударов. Они тестируют эти продукты в лабораторных условиях, кроме того, они используют чрезвычайно твердые материалы, такие как волокнистый пластик.

В заключение, это факт, что люди будут продолжать посещать опасные спортивные мероприятия из-за своего стремления к адреналину и популярности.Я считаю, что самозащиту можно обеспечить, правильно подобрав оборудование.

[by — Noghan]

Почему у людей возникают расстройства пищевого поведения

В отношении еды обычно существуют жесткие правила. Некоторые люди не позволяют себе есть из-за сильного страха и поэтому становятся истощенными. Некоторые переедают до ожирения, а некоторые избавляются от нежелательных калорий с помощью очищения. Есть много способов выразить неправильное отношение к еде.Названия, которые мы даем вариантам расстройства пищевого поведения: Нервная анорексия , обычно, но не всегда, у людей с явно недостаточным весом с чрезмерным ограничением в еде, а иногда и с очищением. Нервная булимия : у людей, чей вес не является ненормально низким, и которые переедают, очищаются или чрезмерно тренируются, чтобы контролировать потребление калорий. Диабулимия представляет собой вариант нервной булимии. Человек с диабетом типа 1 отказывается от инъекций инсулина, который необходим клеткам для использования глюкозы в крови.Это приводит к потере веса и имеет другие опасные долгосрочные побочные эффекты, поскольку уровень сахара в крови остается слишком высоким. Orthorexia Nervosa ; расстройство пищевого поведения, которое начинается как способ здорового питания и становится навязчивым до такой степени, что ухудшается качество жизни человека. Компульсивное переедание или компульсивное переедание : которое может принимать форму чрезмерного переедания, люди могут постоянно или частично терять контроль над едой и не могут перестать есть, когда считают, что уже достаточно съели.Расстройства пищевого поведения смешанной картины существуют там, где у человека есть черты всех перечисленных выше расстройств. Например, они могут провести чистку без переедания. Они могут ограничивать пищу, но не иметь чрезмерно недостаточного веса. Arfid (Расстройства избегания и ограничения кормления) — это категория расстройства пищевого поведения, не связанная с проблемами формы и веса. Больной Арфид может быть чрезмерно разборчивым в еде или бояться еды, боязни удушья или травм в раннем детстве. Пожалуйста, не беспокойтесь о «категоризации» расстройств пищевого поведения, которые с течением времени получали разные названия.Если у человека нет чистой формы расстройства пищевого поведения, он попадает в категорию «Fednec», что означает расстройства питания и приема пищи, не входящие в другие категории. Примером может служить человек с булимией, который не часто переедает и чистится. Другой пример — кто-то, кто очищается, чтобы контролировать калории, не переедая. Другой пример — человек, страдающий анорексией, у которого не очень низкий вес. Существует даже форма расстройства пищевого поведения, называемая синдромом ночного переедания . Неважно, к какой «категории» относятся ваши проблемы с питанием.Если вы плохо относитесь к еде, вы заслуживаете помощи. Все расстройства пищевого поведения несут серьезный риск для здоровья и влияют на пищеварение, гормоны, работу сердца, печени и мозга. Диетический хаос также влияет на химические вещества мозга, связанные с настроением и самочувствием, поэтому для людей с расстройством пищевого поведения нормально быть подавленными, тревожными, импульсивными и одержимыми. От анорексии высок уровень смертности, а уровень самоубийств среди людей с анорексией и булимией намного выше, чем мы ожидали бы среди нормальных едоков того же возраста.Полное описание последствий переедания можно найти в книге доктора Дженнифер Гаудиани « Sick Enough» «, это лучшее, что есть».

Чем не является расстройство пищевого поведения?

При всей нынешней шумихе вокруг худых знаменитостей возникает соблазн рассматривать расстройство пищевого поведения как тщеславие, слабую силу воли, поведение, требующее внимания, или даже «просто фазу». Расстройства пищевого поведения — это сложные проблемы психического здоровья, которые начинаются очень просто с желания стать немного стройнее и привлекательнее.Однако со временем они трансформируются во что-то более зловещее. При этом многие люди с расстройствами пищевого поведения не являются «психически больными», они часто являются высокофункциональными, чувствительными, умными людьми. Многие живут нормальной жизнью, имеют нормальные отношения и не имеют других эмоциональных проблем.

Ассоциация не причина

Не существует единой причины расстройства пищевого поведения. Это может шокировать некоторых людей, которые ищут причины в детских переживаниях или травмах. Что мы действительно знаем, так это то, что существует несколько известных факторов риска, которые повышают вероятность того, что у человека разовьется расстройство пищевого поведения.И есть известные факторы риска конкретных расстройств пищевого поведения. Человек, страдающий каким-либо расстройством пищевого поведения, более чувствителен, склонен к тревоге, имеет высокие стандарты, но неуверен в себе. Причины, по которым эти факторы объединились в одном человеке, будут личными. Иногда это просто случайность рождения, а иногда — накопление опыта.

Ниже приведены некоторые известные факторы риска расстройств пищевого поведения:

поз йоги, которых следует избегать во время беременности, с изменениями // Уитни Э.RD

Фитнес | Беременность | Йога

17 апреля 2018 г. | Автор: Уитни Е. RD

Любопытно, какие позы йоги безопасны во время беременности? Вот шесть поз йоги, которых следует избегать во время беременности, и некоторые простые модификации пренатальной йоги.

Совершенно очевидно — йога — мой любимый вид упражнений. Это полная тренировка разума и тела, которая дает мне ощущение ясности ума, непредубежденности и хорошего самочувствия.

Также отлично подходит для беременности.Исследования показывают, что у будущих мам, которые занимаются пренатальной йогой, меньше случаев дородовых расстройств, младенцев с низкой массой тела при рождении, а также меньше боли и стресса.

Нужны рекомендации по правильному пренатальному питанию? Ознакомьтесь с моим руководством по беременности, в котором преобладают растения! >>

Так что я была очень рада продолжить свою практику на протяжении всей беременности. Я не хотел сразу переходить к традиционным классам пренатальной йоги и предполагал, что, поскольку йога настолько неэффективна и поддается изменению для разных уровней физической подготовки, мне не нужно было бы слишком много менять, чтобы идти в ногу с обычными занятиями.

Однако, как только мой первый триместр закончился и я действительно начал расти, я столкнулся со многими ситуациями, в которых я чувствовал себя позой рыбы вне воды.

Когда класс выполнял упражнения для пресса или что-то еще, я неловко оглядывался по сторонам, а затем снова садился в позу ребенка. Когда все поворачивались к вращающемуся боковому углу или к позе скрученного стула, я застывал, ошеломленный в той позе, в которой только что находился. неуместно, когда одноклассники странно смотрели на меня, недоумевая, почему я так не синхронизирован.

Некоторые учителя были отличными и дали мне модификации. Но некоторые просто игнорировали меня, и повторяющиеся советы «доверять своему телу» не помогли, когда мое тело испытывало то, чего я никогда раньше не чувствовал.

Это заняло некоторое время, но, в конце концов, я узнал, что я могу и не могу, а также простые модификации, чтобы я мог продолжать практиковаться вместе с классом.

Для серии предродовых упражнений на этой неделе я объединилась с моей подругой, прекрасным инструктором по йоге Шейлой Куинн, чтобы рассказать вам, ребята, шесть основных поз йоги, которых следует избегать во время беременности, и что вы можете сделать вместо этого.

Позы йоги, которых следует избегать во время беременности

1. Поза с вращающимся боковым углом

Практически как только вы видите шишку или после первого триместра, вы хотите перестать выполнять упражнения, требующие скручивания по средней линии. Малыш пытается вырасти там, а вы не хотите теснить его пространство.

Модификация

: Поддерживаемый боковой угол

Вместо использования вращающегося бокового угла вы можете просто выполнить позу обычного бокового угла, открываясь в одну сторону.Используйте нижнюю руку, чтобы поддержать вас, вместо того, чтобы опускать ладонь полностью на землю. Это также поможет вам больше открыть сундук.

Да, вы можете увидеть странные взгляды с соседнего коврика, когда смотрите на них лицом, а не в том направлении, в котором идет остальной класс, просто похлопайте себя по животу и подмигните им!

2. Полный привод

Full Wheel на самом деле не является запретом во время беременности … если вы привыкли это делать. Если вы чувствуете себя комфортно в этой позе и это часть вашей регулярной практики, вы можете продолжать делать это, пока не почувствуете себя комфортно.Что касается меня, я проехал на полном колесе примерно за 25 недель до начала модификации.

Однако каждая беременность индивидуальна. И опять же, сейчас не время заставлять себя пробовать новые позы.

Модификация: Поза моста

Если полное колесо не входит в вашу практику или вы просто не чувствуете себя комфортно, придерживайтесь позы бриджа — ваш лучший вариант.

Другой возможный вариант, который даст вам аналогичный эффект открытия сердца, — это планка вверх.Просто убедитесь, что вы достаточно сильны, чтобы выдержать вес в средней части.

И помните, каждый день индивидуален — то, что приятно в один день, может не наступить на следующий!

3. Поза лука

После первого триместра лучше не лежать лицом вниз. Это делает любые позы на животе запретными. Когда ваш класс выполняет позу из лука или другую серию упражнений с опусканием живота, естественно не знать, что делать, но у вас есть варианты!

Модификация: Поза верблюда

Поза верблюда — отличная альтернатива, которая позволяет вам сделать потрясающую растяжку и проработать спину.Чтобы изменить это, вы также можете положить руки на поясницу / ягодицы для поддержки.

4. Чатуранга собаке, обращенной вверх

Чатуранга собаке, смотрящей вверх, обычно подходит до конца беременности, когда вес живота может помешать вам держать таз поднятым. Вы также можете обнаружить, что размер вашего живота не позволяет выполнить последовательность виньясы.

Модификация

: Чатуранга для собаки, смотрящей вверх на блоках

Чтобы живот не ударялся о землю, выполняйте последовательность на блоках.Вы также можете опуститься на колени, если вес слишком тяжел, чтобы выдержать его.

В какой-то момент вытягивание собаки лицом вверх может оказаться слишком сильным для вашего живота, и в этот момент вы захотите пропустить его и перейти прямо из позы собаки вниз из позы стоя.

5. Сгиб вперед

Совершенно очевидно, почему вы хотели бы избежать полного сгибания вперед во время беременности, но эту позу легко изменить.

Модификация: Сгиб вперед широкие ноги

Просто широко раздвиньте ноги перед тем, как спуститься в складку, чтобы живот мог расслабиться.

6. Стул витой

Опять же, следует избегать скручивания по средней линии примерно с первого триместра. Тем не менее, вы все равно можете воспользоваться преимуществами этой версии позы стула.

Модификация: Кресло с широкими ножками и открывающим сердце

Чтобы изменить позу скрученного стула, просто расширите стойку и используйте нижнюю руку для поддержки коленей. Поднимите верхнюю руку в удобное положение, чтобы немного приоткрыть грудь.

Другой вариант — просто оставаться в обычной позе стула, пока класс крутится.

Общие вопросы пренатальной йоги

Прежде чем вы уйдете, я хочу затронуть несколько тем, касающихся общих проблем, связанных с пренатальной йогой.

1. Стойки на голове. Инверсии совершенно безопасны во время беременности , если они были частью вашей практики до беременности . Некоторые инструкторы советуют избегать их в течение первого триместра, однако это просто меры предосторожности в это неопределенное время. Нет никаких исследований, чтобы предположить, что они небезопасны при правильном применении в любое время во время беременности.
2. Основная работа. Помимо скручиваний и скручиваний, многие упражнения на кора безопасны во время беременности. Вы не должны сжимать пространство ребенка, но такие упражнения, как планка и другие изометрические движения, вполне подойдут.
3. Лежит на спине. У меня скоро появится подробный пост по этой проблеме, но пока что, как правило, рекомендуется лежать на спине, а не в течение последних 20 недель. Однако я продолжал лежать на спине и в третьем триместре, и исследования показывают, что для большинства людей это нормально.Поговорите об этом со своим врачом и сделайте то, что лучше всего для вас.

Надеюсь, вам понравился этот пост, и что он прояснил все ваши опасения по поводу пренатальной йоги и предоставил вам полезные инструменты для продолжения вашей практики во время беременности.

Если у вас есть вопросы, оставьте их ниже, и я постараюсь на них ответить!

Физические упражнения важны во время беременности, но правильное питание превыше всего! Ознакомьтесь с моим Руководством по беременности преимущественно на растительной основе, где вы найдете все, что вам нужно знать о здоровом питании во время беременности, включая продукты, способствующие росту, чего следует избегать + 50 вкусных рецептов!

Ищете дополнительную информацию о пренатальных упражнениях? Проверьте эти сообщения:

А для вашего послеродового путешествия у меня есть несколько веселых бесплатных видео тренировок для мам и малышей! >>

А если вы хотите узнать больше о пренатальном питании, посмотрите эти посты! >>

ПИН-почта! >>

Взвешивание: Практиковали ли вы / вы пренатальную йогу на протяжении всей беременности? Слышали ли вы о каких-либо других позах йоги, которых следует избегать во время беременности?

* Хотя я сертифицированный персональный тренер, я не инструктор по йоге и не врач.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт