Почему у женщин выпадают сильно волосы: Сильное выпадение волос у женщин – причины, способы лечения волос

Выпадение волос у женщин: причины и лечение

Причины выпадения волос

Сильное выпадение волос (аллопецию) у женщин могут вызвать самые разные причины:

Наследственность

Если мама и бабушка не могли похвастаться пышной прической, едва ли стоит надеяться, что волосы будут густыми и крепкими.

Нарушение питания

Нерациональное питания и жесткие низкокалорийные диеты, ограничивающие продукты, содержащих важные для здоровья волос белок, витамины группы В и А, омега-3 жирные кислоты и цинк, делают волосы тусклыми и ломкими.

Не менее вреден для волос и избыток витамина А, гипервитаминоз в данном случае может спровоцировать поредение прически.

Стрессы

После сильного потрясения возможно резкое облысение. Депрессии и постоянное нервное напряжение приводят к гормональному сбою, как результат — нарушается питание волосяных луковиц.

Вначале перестают расти новые волосы, а позже уже отросшие волоски становятся тоньше и в конечном счете выпадают.

Неправильный уход за волосами

Вредят волосам излишне сложные и тугие прически, частое использование фена и утюжка. Впрочем, существенного урона здоровым волосам эти процедуры не нанесут, они лишь усугубляют уже имеющуюся проблему.

Анемия

Железодефицитная анемия может возникнуть из-за обильных месячных и при миоме матки, заболеваниях ЖКТ, при беременности и неправильном питании. Если это состояние затянулось, организм мобилизуется и сокращает питание ногтей и луковиц волос, отчего их состояние стремительно ухудшается.

Прием некоторых лекарств

Выпадение волос может спровоцировать длительный прием антикоагулянтов, антидепрессантов, противосудорожных и других препаратов. Химиотерапия и воздействие радиации вызывают стремительное облысение вплоть до полной потери волос.

Кожные болезни

Выпадение волос могут спровоцировать себорея и микоз.

Гормональный сбой

Состояние волос женщины напрямую зависит от уровня эстрогенов, а потому заметное поредение шевелюры нередко наблюдается после родов, когда уровень эстрогенов резко падает, как результат отмены оральных контрацептивов, когда организм привык получать эстрогены извне, и после 40 (в этом возрасте снижается интенсивность работы яичников) и особенно в период менопаузы.

Если выпадение волос не связано с данными периодами жизни женщины, возможно, причина кроется в дисфункции яичников или надпочечников.

Серьезно проредить локоны могут и нарушения в работе щитовидной железы, причем навредить волосам может как ее избыточная функция (гипертиреоз), так и недостаточная (гипотиреоз).

Какие обследования помогают найти причину выпадения волос у женщин

В идеале, девушкам, столкнувшимся с потерей волос, нужно обратиться к трихологу. Вероятно, потребуется сдать кровь на биохимию. Этот анализ покажет, есть ли дефицит каких-то витаминов и микроэлементов, исследование крови на сывороточное железо позволит установить или исключить диагноз «железодефицитная анемия».

Придется проверить и гормоны: ТТГ, Т3, Т4, пролактин, ФСГ, ЛГ, свободный тестостерон, а также ДГЕА-S (сдается на 5-й день цикла) и прогестерон (на 16-й день цикла).

Также трихолог может порекомендовать сделать фототрихограмму — исследование, позволяющее определить плотность и диаметр растущих волос и рассмотреть стержень волоса, чтобы лучше понять причину выпадения волос.

Может понадобиться и диагностика роста волос, для чего пациентке выбривают на затылке крохотный участок и анализируют, как растут на нем волосы.

Как остановить выпадение волос у женщин

Программа лечения выпадения волос будет зависеть от его причины.

Одним помогут специальные витаминно-минеральные комплексы и всевозможные укрепляющие маски, другим, чтобы улучшить состояние волос, придется отказаться от излишне строгих диет, третьим — всерьез заняться лечением хронических болячек и нормализацией гормонального фона.

В том случае, если будет поставлен диагноз «андрогенная аллопеция» или облысение по мужскому типу, придется смириться с тем фактом, что это навсегда, и чтобы остановить выпадение волос придется всю жизнь пить гормональные препараты.

В любом случае в дополнение к основному лечению, а также для профилактики потери волос лучше отказаться от частого использования фена и утюжка, пить достаточное количество жидкости (1,5 — 2 литра воды в день), стараться избегать стрессов.

Предотвратить выпадение волос помогают также биотин и витамины группы B, которые можно употреблять в виде пищевых добавок.

Народные средства при выпадении волос

Самый распространенный ингредиент масок для укрепления волос — яичный желток. Его рекомендуют смешивать с медом и соком алоэ или же с медом, репейным маслом и ложкой коньяка, а затем наносить на слегка влажные волосы, массируя кожу головы, оставлять на 30 минут, после чего смывать теплой водой без шампуня.

Нередко можно встретить рецепты, в состав которых входит красный перец. Считается, что он помогает донести питательные вещества к волосяным луковицам.

Некоторые девушки готовят укрепляющие маски из аптечных витаминов с добавлением репейного или касторового масла и димексида.

Для ополаскивания волос после мытья шампунем подойдут настои ромашки, крапивы и мать-и-мачехи. Их можно применять после каждого мытья волос.

Также в воду для ополаскивания волос можно добавлять эфирные масла розмарина, иланг-иланга, кедра, чайного дерева, сосны, кориандра и кипариса.

Пару капель эфирного масла можно добавить в свой обычный бальзам для волос или же в укрепляющую маску.

Причины выпадения волос у женщин — внутренние и внешние

Читайте также:

Выпадение волос у женщин может быть как патологическим, так и физиологическим. При патологическом процессе потери волос возможно равномерное поредение или же полное отсутствие волос (облысение) на определенном участке головы. Общими причинами выпадения волос у женщин служат:

• инфекционные заболевания
• неправильный уход за волосами
• недостаток микроэлементов и витаминов
• диеты для похудения
• гормональные нарушения
• наследственный фактор
• прием некоторых лекарственных средств
• стресс

Устранение некоторых из этих факторов способствует нормализации роста и восстановления утраченных волос. Поэтому очень важно для эффективности лечения облысения сначала правильно определить провоцирующие факторы, вызвавшие выпадение волос, это позволяет сделать ряд современных методов обследования женщины — трихограмма волос, спектральный анализ волос, изучение гормонального фона, анализ крови. По результату диагностики врач-трихолог установит тип заболевания и назначает индивидуальный курс терапии.

У человека каждый день происходит естественная потеря в среднем от 60 до 100 волос. И баланс вновь вырастающих и выпавших волос примерно остается на одном уровне. Однако при возникновении провоцирующих факторов, выпадение волос носит интенсивный характер, приводя к облысению.

Когда обнаружено значительное поредение  волос, причину нужно искать 3 -мя месяцами раньше. Почему? Естественный цикл жизни волос составляет в среднем 2-7 лет, после которого в течение 2-3 недель происходит подготовка волоса к удалению, и уже в течение 3-4 месяцев происходит фаза выпадения.

Диагностические методы при выпадении волос у женщин

Причины сильной потери волос у женщин в отличии от мужской алопеции не так просты, поскольку 90% мужчин страдают выпадением волос из-за наследственного фактора. А женское облысение или чрезмерная потеря волос обусловлена множеством обстоятельств и состояний организма.

Чтобы это выявить можно провести следующие диагностические тесты, которые позволят методом исключения определить основной провоцирующий фактор:

• Гормональный фон —  лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны, андростендион, пролактин, ДГЭА, тестостерон
• Гормоны щитовидной железы — T4, T3, ТТГ
• Общий анализ крови
• Общая железосвязывающая способность, железо и ферритин в крови
• Тест на сифилис
• Денситометрия – определяет даже самые малые изменения в оптической плотности волос
• Биопсия скальпа – исследование участка скальпа (диаметром 4 мм) под микроскопом
• Вытягивание – метод определения есть ли повышенная потеря волос, при котором специалист осторожно вытягивает пучок волос (100 шт), при нормальном состоянии вытягивается 1-3 волоса, свыше 3 считается повышенной потерей.

Основные факторы, влияющие на чрезмерное выпадение волос

Существует несколько причин выпадения волос, однако, самая частая из них – андрогенная алопеция (см. причины и методы лечения).

Беременность и период после родов

При  беременности питательные вещества, витамины, микроэлементы организм распределяет в пользу ребенка для полноценного его роста и развития. И их недостаток отражается на состоянии кожи, ногтях и волосах женщины. Когда же ребенок родился, то женский организм претерпевает гормональную перестройку, что может стать одной из причин выпадения волос. Более того, не многие женщин в первый год жизни ребенка имеют помощников по уходу за малышом, а переутомление, хроническая усталость, бессонные ночи могут способствовать общему ухудшению состояния здоровья, что отражается и на состоянии волос, ногтей, кожи.

Поликистоз яичников

При наличии поликистоза у женщины, происходит нарушение функции яичников (главных половых желез) и наблюдается недостаточная выработка женских половых гормонов — эстрогенов. Поэтому в организме мужские половые гормоны начинают преобладать, а избыток тестостерона может стать причиной излишней потери волос.

Недостаток железа в организме (анемия)

Поскольку женщины ежемесячно испытывают кровопотерю при менструациях, они часто страдают железодефицитной анемией, клинические признаки которой могут проявляться ухудшением состояния волос, кожи, ногтей. Жесткие диеты для похудения, вегетарианство, чрезмерные физические нагрузки могут приводить к развитию анемии и как следствие к выпадению волос (см. препараты железа при анемии).

Гипотиреоз – причина выпадения волос

При снижении функции щитовидной железы (гипотиреоз) волосы истончаются, становятся более ломкими, и интенсивнее выпадают. Кроме того, у женщин нарушается менструальный цикл, появляется повышенная утомляемость, слабость, кожа становится более сухой. При возникновении таких симптомов следует обратиться к эндокринологу, пройти полное обследование щитовидной железы.

Грибковые заболевания кожи головы

Грибковые заболевания приводят к гнездному облысению, когда воздействие патогенных грибков приводит к повреждению волосяных фолликулов. При этом со временем на волосистой части головы возникают округлые участки, лишенные волос, поскольку грибница лишает волосы питательных вещества и в этих местах волосы больше не растут. Назначенные врачом противогрибковые препараты в таблетках, а также использование для лечения различных шампуней, мазей помогают в борьбе с грибковыми агентами.

Стрессовые ситуации

Нервные заболевания, нарушения вегетативной нервной системы (вегето-сосудистая дистония), постоянные стрессы приводят к сужению сосудов — это является также одной из причин выпадения волос как у мужчин, так и у женщин, поскольку при этом ухудшается питание волосяного фолликула.

Хронические заболевания организма

Любые хронические или системные заболевания (ревматоидный артрит, см. красная волчанка — симптомы), отравления, интоксикации, эндокринные нарушения, инфекционные заболевания (туберкулез, пневмония), а также сифилис или поликистоз яичников провоцируют интенсивную потерю волос. Обычно, кроме эстетического дискомфорта, наблюдаются и прочие симптомы, недомогание, нарушения в организме. Поэтому женщине в обязательном порядке следует пройти комплексное обследование и установить причину резкой потери волос, так как без устранения внутренних причин алопеции, большинство внешних методов лечения выпадения волос будут малоэффективными.

Некоторые лекарственные препараты обладают таким побочным эффектом

Таких лекарств около сотни, особенно негативно сказывается на состоянии волос длительная терапия такими средствами — гормональные препараты, оральные контрацептивы, антидепрессанты, аспирин, слабительные средства и пр.

Лечение онкологии (облучение, химиотерапия) вызывают анагенную алопецию. Осторожно следует относится к различным средствам для похудения (коррекции фигуры), некоторые из них обладают слабительным действием, что снижает всасываемость микроэлементов, витаминов, приводя к анемии и авитаминозу. А также они могут содержать селен и соли тяжелых металлов, что приводит к хроническому отравлению и облысению.

Травматические и косметические причины

К негативным факторам, влияющим на состояние волос относится их травмирование и использование химических воздействий. Это целый ряд механических повреждений:

• Африканские косички, дреды, конский тугой хвост, специальные укладки для сложных причесок, наращивание волос, грубое расчесывание непреднамеренное или намеренное (трихотилломания). Натяжение волос приводит к спазму, нарушению кровоснабжения волосяных фолликул, снижается питание, происходит травмирование волос и их выпадение.
• Химические процедуры, такие как обесцвечивание, окрашивание волос или химические завивки, даже частая сушка горячим феном оказывают неблагоприятное воздействие и при злоупотреблении могут стать причиной поредения волос.
• Длительное или постоянное ношение шиньонов, париков, накладных прядей, неправильное использование средств по уходу за волосами.

Холод, кофеин

В холодное время года обязательно следует носить головные уборы, поскольку холод, а также злоупотребление кофеином приводят к хроническому спазму сосудов кожи головы, вызывая дополнительную потерю части волос.

Рубцовая алопеция

Происходящие рубцовые процессы на коже головы приводят к облысению у женщин — рубцовые изменения на коже разрушают волосяную луковицу и в этой области волосы перестают расти. Такой вид выпадения волос происходит вследствие поражения кожи инфекциями (туберкулез, лейшманиоз), от термических ожогов, лучевого поражения.

Почему выпадают волосы и как остановить выпадение волос – советы врача-трихолога

О том, как понять, что выпадение волос вышло за грани нормы, и как грамотно ухаживать за ними рассказывает врач-трихолог Галина Волкова.

Галина Михайловна Волкова, дерматовенеролог, трихолог, клиника эстетической и лазерной медицины «Триактив».

— Выпадение волос – это естественный физиологический процесс. Но в какие-то моменты жизни мы начинаем понимать, что теряем все больше волос или их структура изменилась. Скажите, пожалуйста, как определить, что волосы нуждаются в помощи врача?

— Действительно, волосы выпадают всю жизнь – и это на самом деле нормально, потому что в тот же момент вырастают новые волосы. Цифра потери волос у всех индивидуальна: у кого-то в день может выпадать 20 волос, у кого-то – 100. Не стоит их пересчитывать и сравнивать с чем-то! Основной момент, который должен насторожить: это большее, чем обычно, выпадение.

Качество волос тоже может немного меняться, в зависимости от сезона, от наших физиологических особенностей. Но когда качество существенно ухудшается, это сигнал к тому, что надо разбираться в причинах и для этого обратиться к врачу.

— В течение календарного года бывают периоды, когда волосы выпадают больше или меньше. Это как-то связано со сменой времени года?

— Нет научных данных, что состояние волос действительно как-то связано со сменой времени года, мы, люди, все-таки не настолько тесно связаны с природой…

— Не линяем…

— Да, не линяем как животные, для которых это защитный механизм, необходимый для жизни в условиях с различной температурой воздуха. У людей нет такой прямой зависимости. Но в течение года волосы действительно могут периодически выпадать больше, чем обычно. У женщин это связано с менструальным циклом, с гормональными колебаниями. У мужчин таких колебаний нет, но они, как правило, вообще намного реже обращаются к трихологам.

— Заметив, что выпадение волос приобрело катастрофический характер, мы начинаем принимать какие-то разрекламированные витамины, скупать лечебные шампуни, маски… Но к врачу идем в последнюю очередь, когда понимаем, что сами не справляемся с проблемой…

— Если вы почитаете аннотацию к любым витаминам, наружным лосьонам и другим средствам, которые продаются без рецепта врача в аптеках, везде будет написано, что применять их нужно от 3 до 6 месяцев. То есть 3 месяца – это тот срок, за который можно понять, есть ли какое-то лечебное действие этого препарата, витаминов, наружного средства на волосы. Бессмысленно приобретать несколько средств одновременно, принимать их менее 3 месяцев, часто чередовать способы лечения.

Выпадение волос может быть связано с банальным стрессом, с какой-то личной ситуацией, которая уже прошла, и вы о ней, возможно, уже и не помните, а потеря волос еще продолжается, потому что они обычно не сразу реагируют на стресс. Через месяц, а то и 2-3 месяца после каких-то негативных событий волосы могут начать усиленно выпадать, а вам даже в голову не придет связать эти два события между собой. Состояние волос также очень сильно связано с состоянием нашей нервной системы.

Если выпадение волос действительно беспокоит, обязательно стоит обратиться к врачу — хотя бы один раз, чтобы разобраться: не скрываются ли за этими внешними проявлениями более серьезные внутренние заболевания.

Самое главное, что должен выяснить врач: нет ли каких-либо заболеваний, которые проявляются выпадением волос, но ничем другим пока не беспокоят пациента. Чем быстрее найдется и будет устранена основная причина, тем быстрее решится и эстетическая проблема.

— О каких заболеваниях может сигнализировать выпадение волос?

— О многих. Примерно у трети из обращающихся ко мне на консультацию пациенток в ходе обследования выявляется железодефицитная анемия. Она имеет несколько степеней, и в легкой степени анемия может особо ни в чем не проявляться. Слабость, сонливость — такие симптомы бывают даже у абсолютно здоровых людей. «Ну устала немного, не высыпаюсь, понервничала, ничего страшного», — так думают многие из нас, не подозревая, что больны.

Если волосы выпадают длительный период, это является сигналом для того, чтобы провести элементарные исследования: сдать анализы крови, например. Достаточно часто основной причиной выпадения волос являются заболевания щитовидной железы, других органов. Только врач способен разглядеть за эстетической проблемой, которая беспокоит пациента, гораздо более серьезное заболевание.

— На какие еще изменения в структуре необходимо обратить внимание?

— Что еще должно насторожить? Сухость и ломкость волос. Они могут возникнуть из-за неграмотного ухода, нерационального использования химических средств, из-за частой завивки, пересушивания феном, окрашивания химическими красителями. Когда девушки часто меняют имидж, перекрашиваясь то в блондинку, то в брюнетку, волосы становятся очень сухими, ломкими, активно выпадают. Таким пациентам я обычно советую остановиться, на время оставить эксперименты – возможно, выпадение волос прекратится.

Но если вы не подвергали волосы часто агрессивному воздействию, а они вдруг стали сухими, ломкими, начали сечься, обламываться – это сигнал о том, что организму не хватает микроэлементов, аминокислот, какой-то дисбаланс есть.

— Можно ли восстановить этот дисбаланс самостоятельно?

— Чтобы его восстановить, необходимо четко понимать причину сбоя организма. Самостоятельно это сделать невозможно, поэтому рекомендую все же показаться трихологу. Конечно, можно начать прием биодобавок — витаминов, микроэлементов, или использовать наружные средства в виде лосьонов, спреев. Возможно, вы действительно с их помощью почувствуете улучшение. Но если вы их используете, а выпадение волос не прекращается, обратитесь к специалисту.

— Скажите, пожалуйста, какие методы диагностики заболеваний волос сегодня используют трихологи?

— Первичный прием по-прежнему начинается с опроса пациента, со сбора анамнеза. Специалист первым делом выясняет, не произошла ли смена климата, не было ли гормональных изменений, эмоциональных всплесков, уточняет особенности питания (например, не сидел ли пациент на жесткой диете – нерациональное питание имеет сильное влияние на состояние нашей кожи и волос).

При выпадении волос также проводится компьютерное диагностическое исследование на специальном оборудовании – трихограмма. Выглядит эта процедура просто: видеокамера, которая соединяется с компьютером, увеличивает изображение и выводит его на экран. Многократное увеличение дает возможность врачу рассмотреть кожу головы, посчитать количество волос, оценить их качество… Это обследование длится недолго, анализ данных производится моментально, в присутствии пациента, и позволяет составить целостную картину состояния волос.

Еще один метод, позволяющий достаточно точно определить причину проблемы – это биохимическое исследование волос. Лично мне, как практикующему трихологу, этот метод диагностики очень нравится. Суть его в следующем. У пациента из разных зон берется (безболезненно) небольшое количество волос. Пряди запаковываются в специальный конверт и отправляются в лабораторию на биохимическое исследование. Этот анализ дает возможность оценить содержание АТФ (энергопотенциала) в луковице фолликула. С помощью биохимического исследования мы можем понять, нормально ли функционируют клетки волосяных фолликулов разных областей, определить тип выпадения волос, понять, в какой зоне их выпадает больше. Биохимия также определяет содержание макро- и микроэлементов, токсинов и других веществ. Это исследование позволяет собрать максимальную информацию о состоянии волос пациента.

Еще я обязательно назначаю анализы крови. Здесь нет никакой стандартной схемы, для каждого пациента она составляется сугубо индивидуально, исходя из анамнеза, внешних симптомов. Как правило, никаких необычных анализов не назначается, но врачу необходимо понять, связано ли выпадение волос с гормональными нарушениями и другими факторами.

Бывают ситуации, когда диагноз ясен и без клинических исследований, но такое случается редко. Диагностика волос позволяет выявить заболевания не только волос, но и других органов.

— А когда не следует впадать в панику из-за усиленного выпадения волос?

— Существует физиологическое, то есть нормальное, выпадение волос. Это случается через месяц или несколько месяцев после родов. В этот момент происходит гормональная перестройка организма, и волосы, которые во время беременности чудесно росли, вдруг начинают «сыпаться». Этого не стоит бояться, и никаких специальных мер в данной ситуации предпринимать не нужно, если только процесс активного выпадения не затянется на несколько месяцев. К врачу лучше обращаться уже после того, как перестанете кормить грудью.

Других ситуаций, когда активное выпадение волос у взрослых считается нормальным, пожалуй, нет.

Если волосы вдруг стали выпадать больше, чем обычно, не нужно прямо сразу обращаться к врачу. Нужно подождать, посмотреть, что происходит, самостоятельно проанализировать: не было ли в последнее время резких изменений в рационе питания, других обстоятельств, способных повлиять на состояние волос. Если спустя месяц процесс выпадения идет активно, тогда уже обязательно нужно обратиться за помощью специалиста.

— У одних волосы выпадают больше в передней части головы, у других вообще появляются проплешины. Почему так происходит?

— Существуют следующие типы выпадения волос:

• диффузное;
• андрогенное;
• смешанное;
• очаговое.

При диффузном типе волосы выпадают по всей волосистой части головы фактически равномерно. Такой тип достаточно часто встречается у женщин.

При андрогенном типе активному выпадению подвержена передняя, лобно-теменная зона головы, а в затылочной зоне выпадения не происходит. Андрогенный тип также называют «выпадением по мужскому типу», но оно может быть и у женщин на фоне гормональных колебаний, при повышенном уровне мужских гормонов, при повышенной чувствительности волосяных фолликул.

У многих пациентов сегодня наблюдается смешанный тип, когда выпадение волос сначала происходит по диффузному типу, а потом присоединяется и андрогенный.

При очаговом типе на отдельных очагах головы волосы полностью отсутствуют. Очаговый тип выпадения вызван аутоиммунным заболеванием, в данном случае, волосы, как правило, выпадают неожиданно, в отдельных местах.

— Какие заболевания кожи волосистой части головы сегодня часто диагностируются?

— В первую очередь, к трихологу приходят c жалобами на выпадение волос, а в процессе осмотра могут диагностироваться кожные заболевания, локализированные на коже головы. У пациентов обнаруживается дерматит – это может быть себорейный дерматит, при котором нарушена работа сальных желез; контактный, аллергический дерматит… Инфекционные заболевания кожи головы, приводящие к выпадению волос, сегодня встречаются крайне редко. Нередко выявляется псориаз волосистой части головы и другие болезни. Лечение в подобных случаях назначается общее.

— А как, с точки зрения трихолога, грамотно ухаживать за волосами?

— Очень просто: своевременно их мыть и не травмировать лишний раз.

Мытье волос. Волосы необходимо мыть по мере загрязнения. В советских учебниках содержались рекомендации о том, что мыть голову надо раз в 7 дней, сегодня они считаются устаревшими. Единых требований в этом вопросе нет: у всех разная физиология, разный образ жизни. Я бы не посоветовала мыть волосы чаще, чем раз в 2 дня, но если вы занимаетесь спортом или работаете на улице, ваши волосы загрязняются быстрее, поэтому и мыть их нужно чаще.

Окраска. Понятно, что мода требует от современных женщин жертв: все мы красим волосы. Но я советую доверять эту процедуру профессионалам, обращаться в салоны красоты, потому что парикмахеры знают особенности красок, могут посоветовать подходящую лично вам не только по цвету, но и по химическому составу.

Завивка и укладка. Нет никаких конкретных рекомендаций, как часто можно использовать фены, щипцы, средства для укладки. Если ваша прическа требует ежедневной укладки, завивки или выпрямления волос – конечно, пользуйтесь ими. Но если волосам становится хуже от частого использования фенов, лаков или пенок, подумайте над сменой прически.

Укрепление волос. Для укрепления и улучшения общего состояния рекомендую использовать специальные бальзамы – для сухих волос, для секущихся кончиков. Но если волосы хорошо выглядят и не требуют дополнительного ухода – не стоит их перегружать.

— Как выбрать шампунь? Их ассортимент сегодня большой, все время появляются новинки…

— Я не разделяю всеобщей тревоги по поводу состава шампуней. Есть в них ПАВ (поверхностно-активные вещества) или нет, на мой взгляд, неважно. Не стоит выбор шампуня превращать в детективную историю с детальным исследованием его состава. Наверное, практически в составе всех моющих средств есть какие-то не слишком полезные для организма компоненты. Но если вы здоровый человек, то используйте любой шампунь, который вам нравится. Его главная задача: хорошо смывать грязь.

Основные критерии оценки шампуня субъективны: вам должно быть комфортно мыть им голову, волосы после его использования должны хорошо лежать, кожа головы не должна чесаться, быть стянутой.

Но если у вас возникли проблемы с волосами, лучше не занимайтесь самолечением: на него вы можете потратить много средств и времени, а результата не достигните. Обратитесь к врачу, он сможет правильно определить вашу проблему и посоветует подходящий именно вам лечебный шампунь и дополнительные средства против выпадения волос.

— Спасибо за рекомендации!

Выпадают волосы осенью: что делать?

Смена сезонов сказывается на всем организме, и волосы — не исключение. Выпадение волос — проблема, которая наблюдается как у мужчин, так и у женщин. Такое явление усиливается в определенное время года. Разберемся, почему осенью выпадают волосы больше и как справиться с этим, весьма неприятным, «природным» явлением.

Жизнь в три фазы

Для начала базовый курс: диаметр луковицы волоса регулирует его густоту, толщину и текстуру. Клетки, которые беспрестанно делятся в фолликуле, как раз и формируют его. И, конечно же, чем более высока скорость их деления, тем лучше выглядят локоны. При этом волосы подчинены своим жизненным фазам, соответственно которым происходит их рост и выпадение.

Всего эксперты выделяют три фазы: анаген, катаген и телоген.

• В первой фазе происходит самый длительный период жизни волоса: он длится 2-7 лет.

Из этого понятно, что большинство волос из нашей шевелюры постоянно находится в своей первой фазе.

• Во время фазы катагена, которая довольно кратковременна, происходит следующее: рост волос прекращается, но выпадения еще нет. Как уже сказано, век фазы недолог: до 3-4 недель.

• Затем наступает завершающая фаза — телоген. В это время происходит довольно активный волосопад, но вместе с этим и рост новых волос. Данная фаза длится порядка 3-х месяцев.

В случае нормального здорового жизненного цикла волос, процент их в первой фазе равен 85-90%, во второй — не более 1,5% и в третьей — до 15%.

Тем не менее, ряд факторов влияют на жизненный цикл, который претерпевает изменения.

Что посеешь, то и пожнешь

Диапазон основных причин «сбоя» довольно велик:

• стрессы,
• нарушение гормонального баланса,
• прием медикаментов,
• неправильный уход за шевелюрой,
• дефициты питательных веществ (особенно при диетах),
• проблемы со здоровьем,
• экология,
• возрастные особенности
• и, та самая сезонность.

При стечении ряда факторов в фазе анагена процент волос может опуститься до 80%, а фаза телогена составит больше 20%. Это и есть то самое пресловутое выпадение волос.

Основной причиной его является ослабление волосяной структуры.

Также к осеннему выпадению волос часто причастны ультрафиолет, которым волосы обильно «напитались» в летний сезон, сухой и горячий воздух, морские соли, хлорированная вода бассейнов, диеты. Такое явление сродни опаданию листьев с деревьев. Утрачивая листву, деревья проходят обновление.

Начать изнутри

Эксперты-трихологи советуют не игнорировать уход за волосами в любой период, тогда осень не придется встречать, грустно пересчитывая волосинки на расческе или рассматривая в зеркало, какие тусклыми и ломкими они стали.

Борьбу с выпадением волос, лучше начинать изнутри: сдать анализы, чтобы выяснить нехватку микроэлементов и витаминов в организме. Качество волос — отражение работы организма в целом.

За здоровье волос и кожи очень часто отвечают:

• витамин D,
• группа витаминов В,
• йод,
• феритин,
• Омега — 3-6-9.

Кроме того, следует учитывать, что наши волосы представляют собой белок и в случае его нехватки качество их будет слабым.

Также важный фактор — кожа головы. Это, своего рода «поле», из которого и вырастет «урожай». А каким он будет — ваша забота. Поэтому старайтесь держать ее здоровой и увлажненной.

Как остановить осеннее выпадение 

Чтобы решить проблему выпадения локонов, необходимо узнать причину ее возникновения. Необходимо исключить наличие некоторых заболеваний. Стоит посетить врача, сдать анализы, пройти полное обследование. При выявлении каких-либо заболеваний надо как можно быстрее начать лечение.

Если волосы выпадают осенью по другой безобидной причине, то нужно задуматься о правильном уходе, укреплении и восстановлении.

причины, лечение (домашние народные средства, витамины), как остановить сильное облысение, норма в день, анализы

Выпадение волос – нормальное состояние. Каждый волосок имеет свой определенный «срок» жизни. В день выпадает около 100 штук, и это физиологическая норма. Если же выпадение превышает норму – это может указывать на развитие патологического процесса в организме. Выпадение волос у женщин чаще обусловлено нарушением гормонального фона и обменных процессов. Истинную причину сможет указать только врач. Поэтому при обильной потере волос необходимо сразу посетить специалиста.

…

Вконтакте

Facebook

Twitter

Мой мир

Виды облысения

Выделяют следующие виды потери волос (алопеции):

• очаговая — образуются безволосые участки, которые постепенно сливаются;
• субтотальная — утрачивается до 50% исходных прядей. При этом выпадают брови, а также ресницы;
• тотальная — происходит полное облысение;
• краевая — безволосые участки появляются на висках и затылке;
• стригущая — возникают очаги с обломанными волосами.

Если видите подобное после каждого расчесывания, тогда следует задуматься о посещении врача-трихолога

Причины

Различают причины: внешние, которые женщина способна исправить сама, и внутренние, для устранения которых потребуется помощь квалифицированного специалиста.

Внешние причины

Выделяют следующие:

• стресс;
• ошибки при уходе;
• вредные привычки;
• нерациональное питание.

Излишние переживания, недосып, умственные и эмоциональные перегрузки сказываются на выпадении покрова и вызывают его ускоренное отмирание. Солнечная радиация, холод, атмосферные осадки разрушают покровные фолликулы.

Волосы на голове выпадают у женщин при частом использовании инструментов для высушивания и завивки. Химическая завивка, тугие косички, хвостики, дреды, приводят к травматическим перенапряжениям и выпадению.

Курение отрицательно влияет на состояние прядей, делает их ломкими. При злоупотреблении алкоголем образуется токсичный альдегид. Организм пытается избавиться от яда всеми способами — выделением с экскрементами, потом и локонами, как малоценной частью организма.

К вредным привычкам следует отнести изнуряющие диеты для похудения, а также религиозные посты, при которых женское тело страдает от нехватки биологически активных веществ. Организм снабжает волосяные луковицы дефицитными компонентами по остаточному принципу, заставляя их голодать.

Нерегулярный прием пищи, перекус на ходу, частое употребление фастфуда неблагоприятно влияет на организм, и на волосы в частности. Потребность беременных и кормящих матерей в отдельных элементах питания возрастает в разы. Организм считает главной задачей продолжение рода, поэтому он, даже в отсутствии еды будет заставлять железу синтезировать молоко за счет ресурсов тела, несмотря на сильное выпадение волос у женщин.

Внутренние причины

По внешнему виду локонов судят о состоянии здоровья женщины. Выделяют перечисленные ниже внутренние причины выпадения волос у женщин:

• кожные патологии;
• остеохондроз;
• эндокринные аномалии;
• алиментарные патологии;
• побочное действие медикаментов.

Волосы выпадают у женщин при грибковых, бактериальных заражениях, а также болезнях незаразной этиологии — псориазе, экземе, себорее. Чем запущеннее недуг, тем сильнее выпадение.

При шейном остеохондрозе нарушается иннервация луковиц, а также их кровоснабжение. Поэтому сильно выпадают волосы.

У девушек проблемы с выпадением возникают редко, но к тридцати годам появляются сложности, связанные с планированием беременности. Возникает гормональная перестройка. Женщина перестает предохраняться, принимает препараты, стимулирующие зачатие. Вот почему лезут волосы. Помимо этого, возникают нарушения деятельности щитовидной гландулы.

У некоторых женщин имеется врожденная предрасположенность к облысению, подобно той, какая бывает у мужчин. Однако неодинаковый гормональный фон сдерживает реализацию этого сценария. По мере старения репродуктивные функции угасают, соотношение эстрогенов и андрогенов уменьшается, наследственная программа начинает реализовываться. Вот почему редеют волосы у женщин, достигших сорокалетнего рубежа. Проблема может появиться и ранее, если возникает поликистоз яичников. После 50 лет надвигается климакс, при котором дефицит эстрогенов становится причиной выпадения шевелюры.

К возникновению аллопеций у женщин причастно несбалансированное питание, а также заболевание структурных компонентов пищеварительного тракта. Если развивается диарея, питательные вещества не успевают усваиваться.

Редкие волосы — последствия алопеции

При гельминтозах паразиты выделяют вещества, препятствующие всасыванию витаминов, микроэлементов, других действующих биологических веществ. Подобные проблемы наступают при воспалительных заболеваниях кишечника. Заболевание печени, а также холецистит являются причиной повышенной жирности кожных покровов, что вызывает облысение у женщин.

Выпадение у женщин сопряжено с появлением перечисленных ниже возрастных заболеваний, а точнее, с применением лекарств от них:

• гипертония;
• отложение мочекислых солей;
• артриты;
• анемия;
• атеросклероз;
• заболевания сердца;
• остеохондроз;
• системные патологии;
• опухоли.

Выпадение прядей является сигналом старения женского организма и наличия хронических заболеваний.

Лечение

Терапевтические процедуры по восстановлению волос у женщин длятся годами, а достижение результата в запущенных ситуациях не гарантируется. Лечение эффективно, если начато ранее, чем через 3 года после появления первичных признаков выпадения прядей.

Что делать при выпадении волос? Первым делом нужно обратиться к дерматологу либо трихологу. Он назначит комплексное лечение недуга с применением следующих терапевтических приемов:

• медикаментозная терапия;
• физиотерапия;
• народные средства;
• лечебное питание;
• уход.

Медикаментозная терапия

На голове человека имеется много волосяных фолликулов, часть из которых функционирует, а другие пребывают в спящем состоянии. Лекарств, позволяющих стимулировать образование новых луковиц, не существует, поэтому терапевтическое действие направлено на укрепление находящихся в рабочем состоянии, а также активизацию резервных.

Востребованы перечисленные ниже медикаменты:

• успокоительные средства — Релоксозан, Новопассит;
• препараты, нормализующие тканевое кровообращение — Курантил, Солкосерил;
• гормональные средства — Флуцинар, Дексаметазон;
• иммунокорректоры — Циклоспорин, Антралин;
• транквилизаторы — Сибазон, Азафен;
• витаминно- минеральные смеси — Перфектил, Алфавит;
• шампуни, лосьоны витаминизированные — Виши, Неопид, Ринфолтин.

Витаминные комплексы помогающие в борьбе с выпадением волос

Когда медикаменты не помогают от выпадения, применяют пересадку прядей или другие оперативные методы.

Физиотерапия

Существуют методы устранения выпадения при помощи перечисленных ниже физиотерапевтических процедур:

1. Гальванизация. Действие слабого электрического тока стимулирует обменные процессы волосяных фолликулов.
2. Электрофорез. В кожу головы перемещают лекарственные препараты при помощи постоянного тока. Этот прием усиливает и пролонгирует действие лекарств.
3. Дарсонвализация. Используются магнитные волны высоких частот. Происходит расширение артериол, питающих луковицы.
4. Лазеротерапия. Стимулирует оттекание лимфы от фолликулов, ускоряет процессы регенерации тканей и клеток. Излечивает себорею, а также лишай.
5. Криотерапия. Действие на очаг облысения жидким азотом.
6. Массаж.

Выделяют следующие разновидности массажных процедур:

1. При помощи лазерной расчески либо массажной щетки.
2. Ароматерапия. Кожу головы растирают с использованием эфирных масел.
3. Массажирование теплым полотенцем.

Народные средства

Бабушкины рецепты от выпадения помогают далеко не всегда, но и вреда не наносят. Вот некоторые из них:

1. После мытья голову дополнительно ополаскивают крапивным отваром.
2. Втирание растительных масел. Рекомендуют использовать подогретую смесь репейного с касторовым. После нанесения масел женщины надевают шапочку и выдерживают несколько часов. Удаляют при помощи легкого шампуня.
3. Смесь измельченного лука, яичного желтка и репейного масла наносят на голову за 60 минут до ее мытья.
4. Размоченным ржаным хлебом намазывают волосы. Через три часа смывают водой.
5. Втирают в кожу луковый сок.
6. Ополаскивают голову настоем из луковой шелухи.

Остановить выпадение волос возможно при своевременном обращении к специалисту и длительном лечении.

Уход

Приостановить облысение у женщин можно, если следовать приведенным ниже рекомендациям:

1. Отказаться от употребления острого, жирного, копченого, крепкого кофе, алкоголя, табака, ограничить сладкое.
2. Избавиться от жесткой косметики, перейдя на щадящие средства.
3. Сделать стрижку, отказавшись от стянутых кос и хвостиков.
4. Перестать пользоваться феном и делать завивки.
5. Использовать косметику с терапевтическим эффектом, например — кокосовое масло, токоферола никотинат, фитоаксил.
6. Избегать перегрузок и стрессов.
7. В дождливую погоду защищать волосяные луковицы при помощи зонтика, а в жаркую или холодную надевать головной убор.

Смотрите видео, почему у женщин выпадают волосы:

Красота локонов отражает состояние здоровья. То и другое надо сберегать, устраняя причины возникновения недуга. Если выпадение волос все-таки началось, отчаиваться не следует. Недуг поддается лечению при своевременном обращении к врачу.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Волосы выпадают у женщины — причины, как бороться

Если вы занимаетесь спортом, то замечаете: во время тренировки волосы моментально становятся сальными и обезвоженными. Но многие не знают: чрезмерная нагрузка приводит еще и к выпадению волос, что зависит от неправильного ухода, в том числе.

Почему занятия спортом отрицательно влияют на состояние волос и как за ними ухаживать, рассказывает Рамиль Низамов, арт-директор Академии BRARUS.

Почему спорт «убивает» волосы

shutterstock.com

При физических нагрузках ухудшается состояние волос. Часто это касается вопросов эстетики и внешнего вида, но иногда проблемы становятся серьезнее: при силовых нагрузках повышается тестостерон, избыток которого провоцирует развитие алопеции или облысения. Это происходит из-за усиленного потоотделения: в состав пота входит соль, которая отличается подсушивающими свойствами.

Тренировки с распущенными волосами

shutterstock.com

Если спортсмен не носит короткую стрижку, во время тренировки рекомендуется собирать волосы в хвост или надевать спортивную повязку на голову. Волосы не должны мешать и путаться во время занятий, в том числе потому что впитывают пот с шеи. Убирайте волосы, даже если выбираете тренировку низкой интенсивности: пилатес, стретчинг или йогу. И наоборот: не надевайте во время тренировок бейсболки, панамы или банданы.

Какие использовать витамины и средства

shutterstock.com

Силовые упражнения способствуют изменению гормонального фона за счет выброса андрогенов, что может спровоцировать выпадение волос. Также к выпадению приводит использование анаболиков. Чтобы минимизировать проблему или вообще ее избежать, в рацион нужно включать микроэлементы, необходимые для укрепления волос: витамины A, B, C, E, рыбу, мясо птицу и орехи. Плюс при силовых тренировках расходуются витамины группы В, а также микроминералы — магний и цинк. Следите за показателями и минимальным уровнем потребления минералов с пищей или в виде специальных добавок, а лучше посетите эндокринолога, который даст направление, чтобы сдать необходимые анализы.

Чтобы минимизировать потерю влаги из волос, используйте несмываемые уходы, которые наносятся по всей длине волос перед тренировкой. Подойдут флюид, сыворотка или масло: именно они защищают волосы от внешних факторов. Также можно нанести несмываемый уход на кожу головы: сыворотку для активации роста волос или освежающую пену-рефрешер по проборам, которая усиливает кровообращение кожи головы и способствует росту, и сохранению здоровых волос.

Кроме несмываемых средств, которые наносятся на время тренировки, используйте сухие шампуни, даже на чистую голову: пот и жир, выделяемый кожей головы, меньше распространится по волосам благодаря абсорбирующим свойствам средства.

Когда мыть голову после тренировки

shutterstock.com

Непринципиально, как быстро после занятия вы помоете голову: сразу, через несколько часов или на следующий день. Но если во время тренировки волосы впитали много пота и стали сальными, лучше помыть голову сразу в спортивном зале, при наличии душевых.

Как хлор влияет на состояние волос

shutterstock.com

Если любите плавать в бассейне, запомните: хлор, как самый распространенный обеззараживатель воды, повышает pH уровень в щелочную сторону. Также хлор оказывает токсическое влияние и вредит волосам даже в стадии роста: со временем волосы становятся более пористыми, сухими и секутся. Поэтому в бассейне обязательно надевайте плавательную шапочку, ополаскивайте волосы чистой водой после тренировки. Дополнительно потенциальные проблемы минимизируют профессиональные средства по уходу за волосами: питательные бальзамы и маски для поврежденных волос.

Вызывает ли мастурбация выпадение волос?

Вы беспокоитесь, что мастурбация может стать причиной редких, залысин? Наука показывает, что в этой идее больше правды, чем вы могли подумать.

В этой (углубленной) статье я расскажу, как слишком много мастурбации может повлиять на выпадение волос у мужчин, а затем я объясню вам, что именно вы можете с этим сделать.

На самом деле мастурбация и выпадение волос часто возникают в один и тот же момент времени, поэтому мы можем ошибочно принять корреляцию за причинную связь.

Подумайте об этом!

Мы мастурбируем, потому что через наше тело проникают мощные гормоны, вызывающие возбуждение.

Те же гормоны связаны с облысением по мужскому типу, когда тестостерон превращается в ДГТ.

Так может быть, они просто коррелируют, а не одно вызывает другое?

Вполне возможно, да!

Однако…

Хорошо то, что после прочтения этой страницы вы не только узнаете, как нейтрализовать воздействие на ваши волосы, вызванное моей чрезмерной мастурбацией, но и выучите мощную технику, которую я и другие мужчины использую, чтобы значительно ускорит рост ваших волос.

Помимо очевидных преимуществ большей энергии, меньшей потребности во сне, способности легче наращивать мышцы и т. Д., Вы заметите более сильные, густые и яркие волосы. Звучит неплохо?

Хорошо, не торопитесь, и помните, когда вы закончите статью, у меня есть целый курс, посвященный борьбе с выпадением волос естественным путем, который я настоятельно рекомендую всем, кто хочет узнать больше.

Есть вопросы или комментарии по этой теме? Напишите это в поле внизу, и я отвечу в течение дня.

Почему гормоны так важны для выпадения волос?

Вы, наверное, уже знаете, что тестостерон — это гормон, который превращается в более мощную форму внутри тела, называемую дигидротестостероном (ДГТ).

Также широко признано, что ДГТ может вызывать миниатюризацию волосяного фолликула и, в конечном итоге, выпадение волос у генетически предрасположенных мужчин. Гормоны в целом необходимы для контроля жизненно важных функций организма, таких как стимуляция и подавление роста, иммунной системы, обмена веществ, размножения, сексуального возбуждения и так далее.

Я обнаружил, что плохие сексуальные привычки могут привести к гормональному дисбалансу, и мы должны исправить их, чтобы свести к минимуму выпадение волос и увеличить их рост. Мы даже можем ускорить процесс балансировки с помощью простой техники.

Контроль эякуляции для роста волос

Контроль эякуляции — это метод, с помощью которого мы можем вернуть наши гормоны в равновесие и отрастить волосы.

Вот как!

Производство спермы в мужском организме требует огромного количества энергии; это буквально жизненная сила человека.Следовательно, если она растрачивается из-за безрассудной эякуляции, тело страдает потерей мужественности.

У некоторых мужчин чрезмерная эякуляция не вызывает выпадения волос, снижение половой зрелости может проявляться по-разному, но, поскольку вы читаете это, я могу предположить, что это оказывает влияние.

Хорошая новость заключается в том, что как только в наших привычках происходят изменения, гормональная система организма немедленно начинает работать, устраняя предыдущие повреждения. Мы можем ускорить этот процесс с помощью методов, показанных в нашем учебнике по выпадению волос.

Для тех, кто принимает Пропецию и испытывает побочные эффекты или выделение, эти методы помогут вам.

Полное воздержание от секса несовместимо с большей частью нашей жизни и, к счастью, не является ответом. Лучшее решение — частый секс при нечастой эякуляции.

Это стимулирует организм выделять большое количество гормонов, которые затем перемещаются по телу (при правильной технике), обеспечивая пользу для здоровья (без потери при эякуляции.)

Полное воздержание от эякуляции обычно приводит к нежелательным ночным сновидениям. Ключ к поиску правильной частоты излучения для вас — это прислушиваться к своему телу.

Если после эякуляции вы чувствуете себя отдохнувшим, полным энергии и заинтересованным в дальнейшем сексе, вы попали в нужное место.

Для большинства людей идея о том, что мужчина чувствует себя отдохнувшим и наполненным энергией после эякуляции, является неслыханной и ясно показывает, насколько большинство людей оторваны от своего тела.

Если, с другой стороны, ваша эякуляция заставляет вас чувствовать себя незаинтересованным в своем партнере, усталостью, депрессией и раздражительностью, тогда лучше увеличить промежуток времени между эякуляциями или увеличить частоту и продолжительность секса без эякуляции.

Полезное правило, когда дело доходит до частоты мастурбации

В качестве приблизительного эмпирического правила возьмите свой возраст и разделите на 4. Это количество раз, которое вы должны стремиться к сексуальной стимуляции при каждой эякуляции.Таким образом, мужчина за сорок мог заниматься сексом десять раз, а в десятый раз кончил.

Это, конечно, цель, которую нужно достичь за год или два, и вы не можете рассчитывать на ее мгновенное достижение.

Еще одно хорошее практическое правило — эякулировать не чаще двух раз в месяц, но идеальная частота зависит от возраста. Выход за рамки идеи необходимости эякуляции каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, чтобы сделать его приятной практикой, — это важный сдвиг парадигмы.

Но как только вы увидите результаты, не составит труда получить мотивацию.Это всего лишь первоначальное изменение привычки, которое требует некоторой силы воли и готовности экспериментировать с разными идеями.

Во время полового акта, независимо от того, насколько сильным может быть ваше желание эякуляции, когда вы впервые практикуете контроль эякуляции, подождите, пока женщина не достигнет оргазма. Затем желание начнет уменьшаться с увеличением количества оргазмов.

Причина, описанная в даосской литературе, заключается в следующем; во время оргазма женщина выделяет энергию Инь, которая поглощается мужчиной, таким образом уравновешивая его полярность Ян (возбужденность).

«Обычно» полярность Ян уравновешивается эякуляцией, которая снимает его «возбужденность», но приводит к чистой потере энергии и сущности.

Таким образом, возбуждение уменьшается, но его энергия и сущность увеличиваются за счет поглощения сущности женщины.

Это беспроигрышная ситуация, она чрезвычайно эффективна и приносит сексуальное удовлетворение, не говоря уже о том, что она прекрасно предотвращает дальнейшее выпадение волос и запускает цикл возобновления роста за счет выращивания гормонов.

Среди других питательных веществ и минералов, сперма, как известно, содержит большое количество цинка, который, если он не будет потрачен во время эякуляции, пошел бы на такие вещи, как создание сильных и здоровых волос.Также известно, что около 20% спермы состоит из спинномозговой жидкости.

Это означает, что чрезмерная эякуляция приведет к критическому дефициту спинномозговой жидкости, что приведет к преждевременному старению, импотенции и выпадению волос.

Сохранение циркуляции этих жизненно важных элементов в организме вместо того, чтобы тратить их впустую, при использовании в сочетании с рекомендациями по питанию и образу жизни — это самый быстрый способ ускорить рост новых волос и остановить их дальнейшее выпадение.

Мудрость Дао

Мантак Чиа лаконично говорит об этом в своей книге «Развитие мужской сексуальной энергии.«Если вы наблюдательны, ничего не зная о восточной медицине, вы действительно можете« увидеть »людей, которые истощили себя сексуально.

Вы видите это в лице, желтоватом цвете глаз и кожи и тусклых волосах ».

Также рекомендуется практиковать искусство «легкого прихода», при котором 20-30% спермы сохраняется при каждой эякуляции, сводя к минимуму потерю эссенции.

Для этого вместо того, чтобы возбужденно продвигаться во время оргазма, научитесь «выдавливать» эякуляцию на полпути, намеренно и ритмично сокращая анус и стержень полового члена.

Это превосходный метод, поскольку он позволяет получить приятное ощущение эякуляции, но сохраняет достаточное количество спермы для обеспечения необходимого терапевтического эффекта.

Если вы страдаете от того, что кончили слишком рано, эта техника позволит вам освободиться, но также даст достаточно сексуальной энергии, чтобы мотивация для полового акта оставалась.

Теперь вы можете продолжать заниматься сексом в течение нескольких часов, поддерживать эрекцию, но вам не нужно останавливаться каждые несколько минут из-за страха кончить.Завершите сеанс без эякуляции, чтобы в следующий раз усилить сексуальное влечение.

Если вы привыкли смотреть порно, то идея приходит легко будет несколько странной идея.

Результаты за 6 месяцев

Хотя я не проверил эти результаты с научной точки зрения, после 6 месяцев соблюдения представленных здесь правил я заметил более сильные и блестящие волосы. Однако эти результаты довольно ненадежны, так как я одновременно делал много других вещей, чтобы улучшить свои волосы.

Микрокосмическая орбита

Это термин из даосского языка, обозначающий технику, с помощью которой мужчины распространяют жизненно важные гормоны и сексуальную энергию по энергетическим путям тела.

Если микрокосмическая орбита не понимается и не практикуется, тогда естественные жизненные сущности тела бессознательно текут вниз из мозга и теряются при эякуляции.

Сексуальная энергия имеет тенденцию застаиваться в гениталиях, вызывая ощущение «синего шара», которое может привести к ночным поллюциям (поллюции) и непреодолимой потребности в эякуляции при каждом случае.

Недостаток циркулирующей сексуальной энергии приводит к множеству заболеваний, таких как преждевременное старение, выпадение волос и даже снижение умственных способностей.

Практика орбиты разносит жизненную энергию по всему телу, буквально превращая ее в «высшую форму». Эта высшая форма энергии — один из ключей к долголетию, который будет стимулировать рост новых волосяных фолликулов, а также добавлять силу и толщину. и покрасьте существующие волосы.

Трансмутация сексуальной энергии

Трансмутация сексуальной энергии практиковалась даосами на протяжении веков как один из ключевых методов сохранения и развития хорошего здоровья.

Тот факт, что выпадение волос происходит в более раннем и более раннем возрасте и с большей серьезностью, неудивительно, если мы сделаем шаг назад и посмотрим на чрезмерную мастурбацию, которой занимается большинство подростков и молодых мужчин, особенно с появлением свободного и легкого доступ к интернет-порнографии.

Так что же такое микрокосмическая орбита? По сути, это техника, при которой глубокое диафрагмальное дыхание используется для «проталкивания» и «циркуляции» сексуальной энергии по естественным каналам тела.Когда ум находится в спокойном состоянии и сосредоточен на местонахождении сексуальной энергии, используется глубокий выдох , чтобы направить энергию по телу.

При глубоком вдохе энергия остается там, где она есть, пока легкие наполняются, а затем проходит дальше по каналам при выдохе.

После некоторой практики можно ясно «почувствовать» движение энергии. Энергия была описана как обладающая теплым и массажным действием при движении.

Можно использовать множество слов, чтобы описать происходящее, но на самом деле с небольшой практикой все это произойдет спонтанно, интуитивно и будет казаться естественным, так что не увлекайтесь используемыми словами и терминами Вот.

Для того, чтобы орбита могла произойти, действительно должен быть достаточно высокий уровень сексуальной энергии. Обычно это составляет пару недель без эякуляции. Хотя после нескольких часов сексуальной стимуляции без расслабления — отличное время для практики.

Для большинства людей идея секса как естественного, здорового и исцеляющего была настолько подавлена, игнорировалась и неправильно понималась, что накопление сексуальной энергии должно быть либо немедленно высвобождено, либо полностью подавлено, но когда мы понимаем, что это можно использовать для Наше преимущество в качестве средства для здоровья: преимущества огромны, а рост волос происходит быстро.

Начальной точкой орбиты является промежность, которая расположена между анусом и мошонкой и является обычным местом, где находится застойная сексуальная энергия.

Здесь энергия будет проходить вверх мимо копчика и вдоль позвоночника, сначала напротив морского, затем солнечного сплетения, затем между лопатками, до места пересечения грудного и шейного позвонков.

Когда вы повторно используете сексуальную энергию, потраченную на мастурбацию, все ваше тело наполняется энергией и жизненной силой.

Отсюда он движется к основанию черепа, затем к макушке головы, вниз между глазами и, наконец, через полость за небом.

На этом этапе энергия останавливается, пока не сможет течь обратно вниз по передней части тела. Для этого язык должен соприкасаться с нёбом, позволяя энергии проходить между верхней и нижней челюстью.

Наша цель — стимулировать рост волос так, чтобы энергия проходила через макушку головы, чтобы сознательно чувствовать, как она распространяется и питает волосяные фолликулы.

Когда это произойдет, вы почувствуете, что спина, верхняя часть и лоб расслабляются, но одновременно заряжаются энергией.

После того, как разрыв между верхней и нижней челюстью перекрыт, энергия продолжает течь через язык вниз к горлу, в сердце, солнечное сплетение и морскую область, где она снова соединяется с исходной точкой в ​​промежности, завершая орбита.

Вот как мы можем использовать наш самый мощный импульс в жизни для целей исцеления и жизнеспособности, вместо того, чтобы тратить его впустую из-за эякуляции, которая не предназначена для деторождения.

Усовершенствованная микрокосмическая орбита: двойное культивирование

Двойное культивирование выводит микрокосмическую орбиту на новый уровень и является отличным методом для максимальной стимуляции роста новых волос с использованием ваших собственных гормонов и гормонов инь ваших партнеров

Этот метод основан на микрокосмической орбите, поэтому заранее рекомендуется хорошо потренироваться. Во время занятий любовью партнеры могут пересекать свои микрокосмические орбиты, касаясь языков, в то время как мужчина воздерживается от эякуляции, а оба партнера используют свое дыхание для циркуляции своей восходящей энергии.

Соединение «нижнего терминала» между гениталиями и «верхнего терминала» между языками создает усиленную орбиту.

Уравновешивающий эффект энергий «инь» и «янь» особенно эффективен для возобновления роста волос. Оба партнера должны знать, как «открыть» свои орбиты в одиночку, прежде чем может произойти двойное совершенствование.

Конечно, рекомендуется заниматься только с постоянным партнером, так как требуется определенная степень доверия и терпения, а презервативы препятствуют потоку энергии.Польза для здоровья женщин в этом случае также очень волнует и дает молодость.

Это метод «не стучите, пока не попробуете». Пожалуйста, не отвергайте это как абстрактную восточную духовную практику. Это очень мощно, легко и весело, если вы освоите его. А главное, результаты конкретны и вполне реальны. Просто отложите в сторону все предварительные суждения и попробуйте.

Это только начало

Изучение связи между мастурбацией и выпадением волос — это только начало.Есть много других факторов. Чтобы иметь наилучшие шансы на здоровье волос, вам нужно рассмотреть проблему с разных сторон.

Прекращение мастурбации поможет вам, но это только часть противоестественных сил. К счастью, это так же просто, как уравновесить силы, прежде чем у большинства мужчин стабилизируется рост волос.

Как предотвратить выпадение волос у женщин

Узнайте, как победить облысение по женскому типу.

Сегодня выпадение волос — проблема не только для мужчин, но и для значительного процента женщин.

«Андрогенная алопеция по женскому типу», более известная как облысение по женскому типу, следует совершенно по другому типу облысения по сравнению с мужским облысением и характеризуется обильным истончением волос, часто сосредоточенным на верхней части головы.

Обычно это начинается после 50 лет, но в последнее время женщины в возрасте 20 или 30 лет сообщают о прогрессирующем выпадении волос.

Цикл роста волос регулируется гормонами, вырабатываемыми в нашем организме, и их дисбаланс является одной из основных причин выпадения волос.

Тестостерон секретируется как мужчинами, так и женщинами, но в организме женщины андрогенов превращаются в женский гормон, эстроген , и это является причиной низкого уровня андрогенов.

Выпадение волос у женщин иногда вызывается значительным снижением уровня эстрогена или чрезмерным количеством тестостерона.

Хронический и постоянный уровень стресса, даже низкий уровень, вреден для нашего организма, заставляя надпочечники выдерживать длительный стресс.

Затем они начинают вырабатывать большее количество связанных со стрессом гормонов кортизола и адреналина, которые подавляют ДГЭА, основной половой гормон.

Это может вызвать увеличение превращения тестостерона в DHT в органах и волосяных фолликулах.

Больше ДГТ в коже головы приводит к увеличению кожного сала и уменьшению волосяных фолликулов.

Он также способствует плохому кровообращению и нехватке питательных элементов, которые достигают капилляров.

Это главная причина, по которой стресс является важным фактором выпадения волос.

Не забывайте, что он также напрягает мышцы головы, которые участвуют в периферическом кровотоке.

Роль гормонов в облысении по женскому типу

У женщин мы видим, что гормональный дисбаланс может иметь особенно разрушительный эффект, потому что более низкая секреция ДГЭА означает более низкие женские половые гормоны.

Преимущество в том, что у женщин имеется гормонов, которые действуют против андрогенов и постоянно уравновешивают их разрушительное действие .

Вот почему более низкая секреция ДГЭА в организме женщины опасна для здоровья ее волос.

Меньше женских половых гормонов, которые являются производными ДГЭА, означает, что на меньше защиты от агрессивных андрогенных гормонов , таких как ДГТ.

Низкая секреция женских гормонов означает также несбалансированную секрецию кожного сала, потому что уровни женских гормонов, которые защищают правильное функционирование сальных желез от раздражения, которое в противном случае вызывает андрогены, упали.

Дисбаланс уровней гормонов обычен в течение

.

• Половая зрелость,
• синдром поликистозных яичников,
• Беременность,
• Использование оральных контрацептивов,
• Менопауза
• Естественное низкое производство эстрогенов,
• Ожирение и избыточный вес.

Продолжайте читать этот пост, нажав здесь:
https://endhairloss.eu/how-to-prevent-female-hair-loss/some-of-the-best-fixes-for-hair-loss/

Некоторые видеоролики, которые могут вас заинтересовать:
Ссылки:
____________
https: // www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/features/women-hair-loss-causes

https://www.health.com/health/gallery/0,,20727114,00.html

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001173.htm

https://www.americanhairloss.org/women_hair_loss/

https://www.health.harvard.edu/newsletters/Harvard_Womens_Health_Watch/2009/June/Treating-female-pattern-hair-loss

https://www.positivehealthwellness.com/beauty-aging/5-effective-therapies-reverse-hair-loss/

Почему у женщин растут волосы на лице

Бороды могут выглядеть невероятно мужчинам сексуально, но когда дело касается женщин, борода может быть одной из многих смущающих и неприятных проблем, с которыми может столкнуться женщина.

Большинству женщин нравится полностью безволосить свое тело, имея при этом здоровую густую гриву и пару диких или прирученных бровей — все дело во вкусе.

Некоторым женщинам дарованы очень тонкие волосы на лице, которые не растут в течение нескольких недель, другим приходится сталкиваться с проблемой избавления от волос на лице Каждые. Один. День.

Это может быть очень неприятно . Количество волос и их толщина варьируются от человека к человеку.

Персиковый пушок, колючие волоски на подбородке и даже грубые темные волосы, растущие по всему лицу, можно удалить с помощью DIY процедур , средств для дома, салонных процедур и процедур дерматолога.

У каждого лечебного метода удаления волос есть свои плюсы и минусы. Вам просто нужно решить, какой из них вам больше подходит, в зависимости от его цены, количества времени, которое вы можете потратить на удаление волос, вашего типа волос на лице, скорости роста ваших волос …

Итак, как вы решите, какое лечение подойдет? Работа? Мы собираемся охватить:

• Почему у женщин растут волосы на лице
• Причины появления волос на лице у женщин
• Варианты лечения волос на лице
• Природные травы и лекарства

Итак, если вы женщина и вы интересно, почему у вас растут волосы на лице, обратите внимание.Вот что это значит для вас.

Причины роста волос на лице у женщин

Существует несколько причин роста волос на лице у женщин. Наиболее частой причиной является гирсутизм, заболевание, вызванное андрогенезом. Наличие этого расстройства означает, что у вас может быть генетическая склонность к росту волос на лице, которая может быть ненормальной.

Другой частой причиной чрезмерного роста волос на лице является синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Подробнее об этих двух позже!

Если у вас слишком много волос на лице, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить заболевания, которые могут способствовать росту волос на лице.

Некоторые общие примеры включают врожденную гиперплазию надпочечников, опухоли гипофиза, гормональный дисбаланс, вызванный повышенным уровнем пролактина или андрогенов, или заболевание печени.

Большинство этих состояний, вызванных гормональным дисбалансом, можно лечить пероральными лекарствами, такими как антиандрогены или противозачаточные таблетки.

Однако некоторые лекарства могут даже привести к чрезмерному росту волос на лице, например, противосудорожные препараты, анаболические стероиды, тестостерон, преднизон и тамоксифен.

Кроме того, важно отметить, что беременность и менопауза могут вызвать гормональные изменения в организме, тем самым увеличивая вероятность чрезмерного роста волос на лице.

Давайте поговорим о том, что такое нормальный на самом деле…

У большинства из нас слишком много волос на лице, по крайней мере, мы так думаем.

Около 20 миллионов американских женщин удаляют волосы на лице по крайней мере раз в неделю. Иногда рост волос на лице — это нормально, но для нас это слишком много.Чрезмерный рост волос может быть побочным эффектом старения, но когда рост лица нормальный?

У девочек обычно есть тонкие волосы на лице до полового созревания. Эти тонкие волосы называются пушковыми.

Однако после полового созревания изменения в гормональном балансе могут привести к росту жестких темных волос, называемых терминальными волосами, на многих частях тела.

Терминальные волосы могут быть обнаружены под мышками (подмышечными впадинами) и на лобке после полового созревания и вызваны андрогенами или мужскими гормонами, вырабатываемыми на этом этапе жизни девочки.

Некоторые женщины могут заметить, что терминальные волосы заменяют пушковые волосы на лице.

Если у вас сейчас на лице растут жесткие волосы, и сравнить конечные волосы с пушковыми волосами, которые были у вас в прошлом, когда вы были моложе, вы можете почувствовать, что рост ваших волос ненормальный и неприятный.

На самом деле это полностью нормальный , как объяснено выше.

Подобные изменения могут расстраивать, но они являются частью взросления, и почти каждая женщина испытывает их с возрастом.

Менопауза также может привести к повышению уровня андрогена до уровня эстрогена из-за снижения уровня эстрогена на этом этапе жизни женщины, что приводит к чрезмерному росту волос на лице.

Более того, если у кого-либо из родителей женщины или у обоих есть сильные и грубые изменения лица, есть вероятность, что они у нее тоже.

В этом нет ничего ненормального, и этим можно управлять с помощью простых и недорогих методов удаления волос. Густые волосы на лице распространены в некоторых этнических группах и, следовательно, также нормальны для некоторых семей.

Что такое ненормальное: гирсутизм

Гирсутизм — это заболевание, вызванное андрогенезом, которое приводит к чрезмерному росту волос на лице. Это может сопровождаться другими изменениями в организме, такими как прекращение менструации, выпадение волос, облысение и снижение голоса.

Важно отметить, что выпадение волос обычно не единственный симптом, который может быть вызван истинным заболеванием.

Симптомы гирсутизма

Гирсутизм — это рост грубых пигментированных волос на лице, спине и груди женщины, вызванный чрезмерно высоким уровнем андрогенов.Со временем могут появиться и другие признаки и симптомы — процесс, называемый вирилизацией, который вызывает такие признаки, как:

• Облысение
• Углубление голоса
• Акне
• Увеличение клитора
• Уменьшение размера груди

Причины гирсутизма

В большинстве случаев перепроизводство андрогенов может привести к гирсутизму. Андрогены вырабатываются естественным путем либо в яичниках надпочечников.

Яичники производят тестостерон, преобладающий андроген, а надпочечники производят DHEA, который продается в качестве пищевой добавки.

Если вы подозреваете, что у вас высокий уровень андрогенов, простой анализ крови покажет вам, высокий или нормальный у вас уровень ДГЭА или тестостерона.

Причины гирсутизма резюмируются следующим образом:

СПКЯ

Синдром поликистозных яичников — наиболее распространенное заболевание, связанное с избыточной выработкой андрогенов и симптомами, связанными с гирсутизмом, такими как рост волос на груди, спине и лице.

Женщины с СПКЯ также обычно страдают нерегулярными менструациями, множественными кистами на яичниках, ожирением и бесплодием.

У некоторых женщин также может развиться диабет. К счастью, СПКЯ можно лечить с помощью лекарств.

Имеете дело с СПКЯ и ненавидите его больше всего на свете? Прочтите эту вдохновляющую историю о красивой женщине, которая смело справилась со своим состоянием после долгих лет издевательств.

Врожденная гиперплазия надпочечников

Врожденная гиперплазия надпочечников — это наследственное заболевание, которое вызывает аномальное производство стероидных гормонов, таких как андрогены и кортизол. Эти гормоны вырабатываются надпочечниками, расположенными прямо над почками.

Врожденная гиперплазия надпочечников у взрослых — это трудно диагностируемое состояние, характеризующееся аномально большими надпочечниками. Состояние присутствует с рождения, но симптомы начинают проявляться только в зрелом возрасте.

Синдром Кушинга

Синдром Кушинга относится к состоянию, которое возникает из-за высокого уровня гормона кортизола в организме. Это может происходить по двум причинам: либо ваши надпочечники вырабатывают слишком много кортизола, либо вы уже какое-то время принимаете лекарства, такие как преднизон.

Опухоль

Опухоли яичников или надпочечников также могут приводить к выработке избыточного количества андрогенов. Хотя такие опухоли встречаются редко, они могут приводить к чрезвычайно высокому уровню андрогенов в организме, что приводит к физическим изменениям, таким как чрезмерный рост волос и увеличение мышц.

Некоторые лекарства

Некоторые лекарства, такие как оральные контрацептивы, содержащие норгестрел, также могут вызывать легкий рост волос на лице. DHEA — это безрецептурная добавка, которая утверждает, что наращивает мышечную массу и повышает либидо, но может вызвать рост волос на лице, как указано выше.

Другой препарат, называемый даназол, также может быть виновником, который используется для лечения эндометриоза у женщин.

Половое созревание

Когда девочка достигает половой зрелости, она начинает вырабатывать смесь как женских, так и мужских половых гормонов. Хотя это совершенно нормально, это также может раздражать большинство женщин, поскольку приводит к росту пигментированных густых волос в подмышечных впадинах, в области лобка и на лице.

Причина не определяется

Иногда мы просто не знаем причину, и врачи также трудно диагностировать рост ваших волос.В большинстве случаев трудно определить причину у определенных групп населения, например выходцев из Южной Азии, Ближнего Востока и Средиземноморья.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, от 1 из 10 до 1 из 20 женщин детородного возраста страдают от СПКЯ. В настоящее время заболевание поражает до 5 миллионов женщин в Соединенных Штатах.

Осложнения

Для большинства женщин гирсутизм может вызывать эмоциональные страдания и неловкость.Женщин часто издевают из-за того, что у них растительность на лице, и многие чувствуют себя неловко из-за своих нежелательных волос.

Обратите внимание, что гирсутизм не вызывает каких-либо физических осложнений, но основная причина гормонального дисбаланса может привести к нерегулярным менструациям, СПКЯ, ожирению, бесплодию и, в некоторых случаях, диабету.

Еще одно важное замечание: если вы принимаете определенные лекарства для лечения гирсутизма, поговорите со своим врачом, прежде чем принять решение о рождении ребенка.

Эксперты обычно рекомендуют избегать беременности , если вы принимаете такие лекарства из-за повышенного риска врожденных дефектов.

Женщина всю жизнь проходит через гормональные изменения. Эти изменения могут вызвать изменения в структуре роста волос и типе волос.

Важно понимать, что у женщин с густыми волосами на лице их не бывает, потому что они не ухаживают за собой или «слишком ленивы для восковой эпиляции». Им это не нравится, а для некоторых удаление густых волос каждый день может быть проблематичным. Некоторым женщинам приходится брить лицо один или два раза в день. Некоторым приходится скрывать свою проблему от мужей или партнеров.Избыточный рост волос на лице — серьезная проблема, которая может быть вызвана основным заболеванием, которое может или не может контролироваться человеком, страдающим от него. Не запугивайте женщину с растительностью на лице. Период.

Как диагностировать гирсутизм

Перед любым лечением волос на лице необходимо пройти полное медицинское обследование.

Наряду с простым анализом крови для проверки уровня сульфата ДГЭА и тестостерона важна и подробная история болезни. Обязательно сообщите своему врачу обо всех витаминах или добавках, которые вы принимаете.

Если вы заметили выделения из груди, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Было бы лучше, если бы вы могли сфотографировать изменения в росте волос и показать их своему врачу.

Врачи используют так называемую систему показателей, чтобы визуально определить, является ли рост волос нормальным, путем проверки количества волос и типа волос на лице.

Если простой анализ крови и проверка истории болезни не исключают каких-либо причин повышенного уровня андрогенов, вы должны пройти дополнительное обследование для определения причины.

Варианты лечения гирсутизма

Женщинам с СПКЯ может быть полезно принимать противозачаточные таблетки, чтобы ограничить рост волос на лице. Противозачаточные таблетки могут привести к неактивности циркулирующего в организме андрогена.

Однако имейте в виду, что гиперплазия надпочечников требует другого гормонального лечения, так как ее нельзя лечить с помощью противозачаточных препаратов.

Другие лекарства, такие как спиронолактон, могут подавлять выработку андрогенов. Противогрибковый препарат кетоконазол также может блокировать выработку андрогенов.

Обязательно обратитесь к врачу, прежде чем выбрать метод лечения волос на лице, так как лечение всегда зависит от причины, которая в этом случае может быть исключена только врачом.

Методы удаления волос

Если у вас слишком много или мало волос на лице, сегодня существует множество вариантов удаления волос, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы. Ниже приведены некоторые варианты, которые вы можете попробовать для удаления волос на лице:

Заправка нитей

Заправка нитей — это древний метод удаления волос, наиболее часто используемый в странах Востока, таких как Индия, Шри-Ланка и Египет.Он становится популярным и на Западе, и по всем уважительным причинам; самое лучшее, что он длится, как воск.

Кроме того, он супер санитарный. Хлопковая нить используется для закручивания нежелательных волос на лице.

Связывает отдельные волоски лассо и вытягивает их прямо из фолликула. Это означает, что ваши волосы будут медленно расти снова. Поток отбрасывается, когда он завершает свою работу.

Важно понимать, что скорость, с которой волосы снова отрастают, различается у разных людей, и хотя некоторым может потребоваться до 6 недель, чтобы отрастить волосы после сеанса нарезания нити или воска, другие могут заметить, что их волосы снова отрастают всего за два дня. .

Threading отлично подходит для людей, которые хотят укротить свои дикие брови.

Нитки — это быстрая и точная нарезка бровей. Многие люди предпочитают накладывать брови на нити вместо того, чтобы натирать их воском или пинцетом, потому что это лучше и намного быстрее формирует их брови.

Чем быстрее сеанс, тем меньше боль.

Некоторые лекарства могут конфликтовать с шугарингом, воском или депиляторами. Люди, принимающие такие лекарства, могут рассмотреть вариант использования нитей.

Есть и некоторые отрицательные факторы, связанные с резьбой. Например, если сделать это неправильно, отдельные волосы могут сломаться на полпути и быстрее отрасти.

Более того, если вы не живете в восточной стране, где популярно нарезание нитей, вы можете не найти профессионала, способного продеть волосы, особенно волосы бровей.

Нитки для бровей — это искусство, которое требует времени и практики, это не так просто, как восковая эпиляция, и его нельзя научить за несколько классов.

Нить вытягивает волосы из фолликулов, поэтому это может быть болезненно, если вы к этому не привыкли. К счастью, это быстрый процесс, и если его выполнит специалист, имеющий опыт работы с потоками, вы можете вообще не испытать никакой боли.

Использование теплого компресса перед наложением нити может помочь расслабить волосяные фолликулы и уменьшить боль.

Нарезание резьбы — тоже относительно дешевый вариант, но это, конечно, зависит от салона, который вы посещаете.

Вот видеоурок о том, как натянуть нитки на лицо.

Восковая эпиляция

Восковая эпиляция включает удаление всего фолликула от корня, точно так же, как наложение нити, и результаты могут, таким образом, длиться от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от того, насколько быстро ваш рост обычно.

Для воска лица воск наносят на участок лица с волосами по направлению их роста.

Бумажная ткань накладывается на воск и стягивается в направлении, противоположном росту волос.Этот метод относительно быстр, , потому что он удаляет несколько волосков за один раз.

Когда вы используете твердый воск, полоска не требуется, потому что она остывает до твердого состояния, и вам просто нужно снять ее с кожи. Если все сделано правильно, воск должен выдергивать волосы из волосяных фолликулов.

Восковую эпиляцию можно проводить дома или в салоне красоты. Вы можете приобрести наборы для депиляции, средства для депиляции и полоски для холодного воска в любом местном магазине косметики.

Одним из основных недостатков является то, что восковая эпиляция может быть очень болезненной для некоторых людей.Однако для других восковая эпиляция может быть почти безболезненной, особенно если ее делает профессионал. Для нанесения воска у вас должно быть не менее четверти дюйма волос на лице, чтобы воск тоже держался.

Эпиляция воском в домашних условиях может быть небрежной.

Кроме того, если вы посещаете салон, убедитесь, что он соблюдает санитарные процедуры, чтобы предотвратить кожные инфекции. Иногда восковая эпиляция может вызвать раздражение и кровотечение, если сделать ее дважды на одной и той же области.

Таким образом, после того, как вы удалите воск, вместо того, чтобы снова наносить воск, просто выщипните, ните или сбрите оставшиеся волосы.

Депиляторы

Депиляторы для лица представлены в виде крема, лосьона и геля. Химические вещества в них растворяют волосы, которые находятся над поверхностью кожи.

Кремы для депиляции растворяют волосы на поверхности кожи

Депиляторы быстрые, дешевые и совсем не причиняют боли. Это почти как бритье, за исключением того, что вы не пользуетесь бритвой.

Однако, поскольку вы используете продукт с химическими веществами, он может вызвать раздражение кожи.

Депиляторы также имеют неприятный запах, который не переносится большинством людей. Убедитесь, что вы покупаете депилятор, предназначенный только для лица. Депиляторы для тела могут быть слишком агрессивными для чувствительной кожи лица и могут вызвать раздражение.

Людям с сверхчувствительной кожей следует избегать депиляций, так как они могут вызвать сыпь, волдыри или ожоги . Избегайте нанесения продукта на чувствительные участки лица, например, вокруг глаз.

Проведите тест на пластырь за 3 дня до того, как опробовать продукт по вашему выбору, нанеся его на руку.

Профессиональный совет: Всегда наносите солнцезащитный крем SPF 30 перед выходом на улицу, если вы удаляете волосы с помощью депиляторов.

Бритье

Бритвой или электробритвой можно подстричь волосы вплотную к коже. Убедитесь, что вы используете крем для бритья, мыло или кокосовое масло, если используете одноразовые бритвы.

Всегда брейтесь по направлению роста волос и часто меняйте бритвы. Использование тупой бритвы может привести к порезам и ударам. Бритвами можно пользоваться где угодно, даже на лице.Фактически, бритье удаляет внешний слой омертвевших клеток кожи, обеспечивая хорошее отшелушивание.

Это распространенный миф , что бритье приводит к росту густых волос. Поскольку при бритье волосы срезаются с мягкого кончика, растущие волосы кажутся грубее.

Бритье, конечно же, не обеспечивает гладкости на несколько дней. У многих волосы отрастают в течение 1–3 дней. Частое бритье может быть утомительным, поэтому для многих женщин это не лучший способ удаления волос на лице, но это отличный способ, особенно если вы торопитесь.

Электролиз

Электролиз — это постоянный метод удаления волос. Квалифицированный техник вставит крошечную иглу в каждый волосяной фолликул на вашем лице, уничтожая его корень электрическим током.

Поскольку этот метод работает с отдельными волосками и занимает много времени, он лучше всего подходит для небольших участков или удаления нескольких волосков, например, шипов под подбородком.

Вам нужно будет лечиться от одной до двух недель, пока волосы не исчезнут.

Побочные эффекты могут включать рубцы, отек и покраснение.Проведите исследование и найдите квалифицированного специалиста в своем городе. Электролиз — дорогостоящий метод лечения, и, поскольку он требует нескольких сеансов, стоимость может возрасти. Тем не менее, это навсегда и стоит вложений для многих, кто может себе это позволить.

Laser

Опытный техник разрушает корни ваших волос сильными лучами света. Лазер интенсивного пульсирующего света (IPL) — это средство для стойкой эпиляции, которое можно проводить на любом участке тела, включая лицо.IPL лучше всего подходит женщинам с пигментированными волосами и светлой кожей.

Вам потребуется от 6 до 12 процедур, прежде чем вы увидите результаты. Также могут потребоваться повторные визиты каждые 6-12 месяцев.

Лазерная эпиляция может вызвать отек и покраснение.

Существует вероятность ожога и рубцов, поэтому обязательно отправляйтесь в место, где есть врач в составе персонала, который лечит любые осложнения, возникшие в результате лечения.

Домашние средства и добавки

Если вы хотите попробовать что-то недорогое и безопасное, существует множество домашних средств, которые лечат волосы на лице, но они не гарантируют результатов.

Более того, они, скорее всего, будут работать с женщинами, у которых нет густых темных волос на лице, но их определенно стоит попробовать , потому что они естественные и не могут вызывать побочных эффектов:

Чай с мятой

Известно, что ежедневное употребление чая с мятой снижает уровень тестостерона в организме, что также приводит к замедлению роста волос. Специалисты рекомендуют пить 2 чашки в день, чтобы увидеть результат.

Витамин B6

Прием витамина B6 предотвращает избыточное производство тестостерона в организме и может помочь уменьшить рост волос на лице.Диета, богатая витамином B6, может помочь, поэтому сосредоточьтесь на потреблении бананов, картофеля, рыбы, фундука, молочных продуктов и зелени, чтобы уменьшить рост волос на лице.

Соевые продукты

Соя состоит из фитоэстрогена, который эквивалентен эстрогену, только в растительной форме. Это может препятствовать росту волос на лице, поэтому постарайтесь включить в свой рацион больше соевых продуктов, таких как тофу, TVP, темпе, соевый сыр и соевое молоко.

Куркума

Куркума обладает множеством удивительных преимуществ для здоровья, о которых мы говорили здесь и здесь.Нанесите пасту из куркумы с куркумой и водой и оставьте ее на 15 минут, чтобы уменьшить рост волос. Вы можете смешать его с грамовой мукой и использовать как скраб.

Маска из куркумы и йогурта может не только уменьшить рост волос, но и уменьшить тон кожи.

Куркума — древнее средство, используемое для усиления сияния кожи и удаления волос на лице. Хотя существует большая вероятность, что это может не сработать для большинства женщин, его можно использовать для приготовления органической маски для лица, которая творит чудеса с вашей кожей!

Насколько хорошо работает Пропеция?

Последнее обновление 25 августа 2020 г., проведено Hold the Hairline Team

Работает ли Пропеция? Ответ положительный.Если вы хотите остановить выпадение волос, это один из проверенных способов предотвращения выпадения волос. Пропеция считается мощным ингибитором ДГТ, устраняя причину выпадения волос. По оценкам, число американцев, выписанных по рецепту на пропецию, превысило один миллион для борьбы с выпадением волос.

Прежде чем мы начнем, имейте в виду, что это не медицинский совет, все решения перед приемом лекарства, такого как Propecia, следует сначала обсудить с вашим врачом.

Мужской рогейн (миноксидил) как альтернатива или дополнение к пропеции

Многие люди добились большого успеха, комбинируя этот препарат с миноксидилом и кетоконазолом. Пропеция (финастерид) работает в корне проблемы, значительно снижая уровень DHT. Миноксидил стимулирует рост новых волосяных фолликулов за счет местного нанесения на кожу головы. Кетоконазол очищает кожу головы, уничтожая любой ДГТ кожи головы, который не был сначала разрушен внутри Пропецией.

Эти три средства при совместном применении очень эффективны для предотвращения дальнейшего выпадения волос.Кроме того, с помощью Propecia можно даже отрастить ранее выпавшие волосы.

На этой информационной странице мы даем ссылки на некоторые из самых популярных клинических исследований, проведенных по лечению выпадения волос Propecia. Затем мы обсуждаем причины, по которым люди могут принимать или не принимать препарат, наш взгляд на его действенность в качестве средства против выпадения волос и шаги, которые вам необходимо предпринять, если вы хотите получить его.

Исследования и исследования Пропеции

T Многообещающая вещь о лечении выпадения волос Propecia состоит в том, что о его эффективности собрано огромное количество данных.Доказано, что пропеция снижает уровень DHT в коже головы (главного антагониста выпадения волос) до 60%. Наряду с Рогейном, этот препарат является одним из двух препаратов, для предотвращения дальнейшего выпадения волос которого подтверждают большинство клинических данных.

Вот список некоторых из наиболее известных исследований [отсортировано по возрастанию даты]:

• Kaufman, et al. Журнал Американской академии дерматологии, октябрь 1998 г. «Финастерид в лечении мужчин с андрогенетической алопецией.Найдите на sciencedirect.com.
• Цена, Вера. Медицинский журнал Новой Англии, сентябрь 1999 г. «Лечение выпадения волос». Найдите на nejm.org.
• Drake, et al. Журнал Американской академии дерматологии, октябрь 1999 г. «Влияние различной дозировки финастерида на уровни DHT в коже головы и сыворотке». Найдите на webofscience.com.
• Roberts, et al. Журнал Американской академии дерматологии, октябрь 1999 г. «Клинические исследования диапазона доз с финастеридом». Найдите на sciencedirect.com.
• Европейский журнал дерматологии, январь 2002 г. «5-летний многонациональный опыт применения финастерида 1 мг». Найдите на pubmed.gov.
• Arca, et al. Дерматология, Национальная медицинская библиотека США, 2004 г. «Сравнительное исследование финастерида и 5% миноксидила». Найдите на pubmed.gov.
• Olsen, et al. Журнал Американской академии дерматологии, декабрь 2006 г. «Результаты рандомизированного плацебо-контролируемого исследования дутастерида в сравнении с финастеридом». Найдите на sciencedirect.com.
• Kaufman, et al.Европейский журнал дерматологии, август 2008 г. «Прогрессирование выпадения волос за 5 лет». Найдите на jle.com.
• Merck Sharp and Dohme, декабрь 2010 г. «Влияние на количество волос». Найдите на accessdata.fda.gov.
• Дэрроу, Джонатан. Гарвардская медицинская школа, январь 2013 г. «Финастерид как одобренное FDA средство от облысения: эффективно ли это?» Найдите на harvard.edu.
• Hirshburg, et al. Журнал клинической и эстетической дерматологии. «Побочные эффекты и безопасность ингибиторов 5-альфа-редуктазы (финастерид, дутастерид): систематический обзор.»Найдите на pubmed.gov.
• Дозировки Propecia, Обсуждение проблемы выпадения волос, продолжается. «Клинические исследования эффектов орального финастерида». Найдите на hairlosstalk.com.

Почему не все, страдающие облысением, используют Пропецию?

По правде говоря, многие люди решили не использовать Propecia в своем режиме, несмотря на большое количество научных данных, указывающих на его способность предотвращать выпадение волос. Для этого есть три основных причины: побочные эффекты, хлопоты и стоимость.

Авансовые хлопоты

Никто не любит ходить к врачу.

>> Сначала вы должны позвонить своему врачу, чтобы записаться на прием.

>> Затем, когда администратор спросит вас о причине вашего визита. Действительно, вы должны сказать ему или ей о потере волос.

>> После этого у вас должен быть несколько неловкий разговор с вашим доктором.

>> Затем, конечно, посетите местную аптеку для получения рецепта и последующих заправок.

Вы также должны полностью принять свое состояние и факты.Это также может быть трудно сделать, это означает, что вы не сможете прекратить выпадение волос само по себе, и ваши волосы чудесным образом отрастут снова.

Неловкость

Это идет рука об руку с начальными хлопотами. Для большинства людей, страдающих этим заболеванием, говорить о потере волос не очень удобно.

Это почти табуированная тема для разговоров, и большинство людей сочтут ее забавной, даже если она имеет огромное влияние на человека, который ее переживает.

Сначала понять, что у вас выпадают волосы, вместо того, чтобы просто игнорировать это, нелегко. Может потребоваться время, чтобы набраться смелости и конструктивно обсудить этот вопрос и найти решение. Гораздо проще сделать вид, что этого просто не происходит или что у вас есть еще много лет, прежде чем это станет действительно заметным.

Проблемы со здоровьем

Многие люди беспокоятся о побочных эффектах. Это законное беспокойство. Хотя только около 2% испытывают отрицательные побочные эффекты, никто не хочет быть одним из тех немногих неудачников.Это одна из причин, по которой вам следует поговорить со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть.

Если вы действительно беспокоитесь, вы можете запланировать регулярные осмотры, чтобы контролировать свои гормоны и свой прогресс.

Одна из лучших мер предосторожности — посмотреть, как ваш организм реагирует на препарат. Биохимия у всех разная. Например, при появлении побочных эффектов прекратите прием препарата. Если вы не испытываете побочных эффектов и видите, что волосы снова растут и реже выпадают, продолжайте прием препарата.

Очевидно, что принимать лекарства — личное решение, некоторые люди думают, что риск того стоит. Важно проконсультироваться с врачом, так как заказ через Интернет опасен, так как вы можете получить что-то поддельное.

Стоимость

Это еще одна основная причина, по которой многие люди отказываются от Пропеции. Торговая марка Propecia обойдется вам примерно в 40-80 долларов в месяц. Хорошая особенность Пропеции в том, что она существует достаточно давно, и есть общие варианты, такие как Проскар.

Без сомнения, у приема и приема Пропеции есть некоторые потенциальные недостатки.Но одна таблетка в день, которая действительно работает, является привлекательным вариантом для многих людей, теряющих волосы. Те, кому приходится тратить сотни долларов на разнообразные коктейли из волшебных пилюль и змеиное масло, могут подтвердить, что просто принимать то, что работает.

Основные причины, по которым люди используют Propecia

Вот видео, в котором обсуждаются популярные проблемы Propecia, сделанные врачом-специалистом по волосам Робертом М. Бернстайном. Он обсуждает, как это действует на фронтальную рецессию, а также на проблемы со здоровьем.Существует несколько причин, по которым Пропеция является методом выбора для многих, желающих положить конец выпадению волос.

• Наука. Положительным моментом является то, что Пропеция сработала для большинства мужчин, которые ее использовали. Наука и результаты есть. Доказательства поддаются проверке. В мире лечения выпадения волос об этих факторах можно много сказать. Как мы все знаем, существует множество мошенников и неэффективных методов лечения. Маркетологи знают, что люди, страдающие от выпадения волос, являются хорошей мишенью для их схем.
• Одобрено FDA . Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов — это регулирующее агентство, которое защищает здоровье и безопасность населения. Propecia — это одобренный FDA препарат от выпадения волос. Это делает его одним из трех одобренных FDA методов лечения выпадения волос (другими являются миноксидил и HairMax LaserComb). Он прошел строгий процесс утверждения FDA в 1997 году.
• залысины. Работает на всю голову. Это важное средство, потому что это одно из немногих средств, которое, как было показано, останавливает залысины и выпадение волос на висках.Было показано, что некоторые виды лечения более эффективны в отношении макушки. У лечения выпадения волос Propecia есть проверенные доказательства, помогающие предотвратить рецессию лба и висков.

Преимущества Propecia, не связанные со здоровьем

• Спокойствие. Это фактор, о котором многие не говорят, но, тем не менее, важный. Если вы принимаете Пропецию, вы можете быть уверены, что принимаете меры по борьбе с выпадением волос. Независимо от того, работает это или нет, вы можете быть уверены, что сделали все возможное, чтобы вылечить свое состояние.На самом деле нет ничего другого, что вы могли бы предпринять после использования этого и миноксидила, если только вы не хотите прибегнуть к последней инстанции и выявить большие возможности с помощью Avodart.
• Удобство. Достаточно удобно принимать по одной таблетке каждое утро. Да, это может противоречить нашему предыдущему утверждению о том, что это хлопотно. Но как только вы преодолеете первоначальную боль в заднице, связанную с получением рецепта, пользоваться им станет относительно легко. Принимайте таблетку один раз каждое утро во время утреннего распорядка, и все готово.Вам не нужно втирать его в кожу головы 50 раз в день, или позволять волосам впитаться в течение 30 минут в душе или что-то подобное. Ладно, иногда мы преувеличиваем, но идею вы поняли.

Исследование в Соединенном Королевстве: Таблица результатов Propecia

Насколько хорошо работает Пропеция? Возьмите Take

линии волос

Propecia работает у 86% мужчин, которые принимали этот препарат, доказывая, что это законное решение. Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос рекомендует Propecia больше всех других средств от выпадения волос.Если вы серьезно относитесь к предотвращению выпадения волос, вероятно, стоит потратить время и попробовать Пропецию.

Мы подчеркиваем, что использование трех проверенных процедур — лучший способ сохранить волосы у вас и, возможно, даже отрастить их снова. Вы, вероятно, сможете определить, работает ли он, по крайней мере, через шесть месяцев использования. Дело в том, что существует очень мало решений по выпадению волос, которые подкреплены такими же доказательствами, как Propecia. Помимо дорогостоящей пересадки волос и, возможно, дутастерида (аводарта), это самое мощное лечение.Оба этих метода лечения имеют свой список недостатков. Пропецию могут использовать люди, которые худеют, худеют или только начинают лысеть.

Как получить Propecia

Спросите о Propecia . Ваш врач объяснит риски и преимущества препарата. Помимо Пропеции, он может упомянуть Рогейна как вариант. Вы также можете обсудить мониторинг уровня гормонов и другие тесты, если вас беспокоят риски, связанные с приемом препарата.

Заполнить рецепт . Сходите в аптеку по своему выбору и получите рецепт.

Принимать один раз в день. Легкая часть: принимать таблетку один раз в день утром или перед сном.

Альтернативный метод получения Propecia: онлайн-консультация

Альтернативой записи на личный прием к врачу является использование такой службы, как Hims, где вы можете записаться на консультацию онлайн и получить рецепт, если у вас есть соответствующая квалификация.Это менее неудобно, поскольку вам не нужно лично встречаться с врачом и объяснять свои проблемы с выпадением волос. Перед тем, как выписаться и купить финастерид от Hims, вы пройдете медицинскую консультацию в режиме онлайн.

Если вас интересует рецепт, вам подберут независимого врача. Этот врач оценит вас и определит, подходите ли вы для получения рецептурного продукта. Действительно, успех их веб-сайта поддерживается умным и эстетичным брендингом.

Но мы думаем, что Hims вышел за рамки визуального оформления и нашел способ убрать много трений из этого довольно неловкого процесса. Это поможет объяснить, почему их популярность так быстро выросла.

Hims Полный комплект для волос

В дополнение к отдельному финастериду, Hims предлагает услугу подписки — то, что они называют «Полный комплект для волос», представленный выше. Сюда входят финастерид, шампунь, миноксидил и витамин для волос.

У нас есть полный обзор бренда Hims и процесса оформления заказа.

Proscar против Propecia

Проскар (общий финастерид)

Как мы уже упоминали, одним из недостатков Propecia является то, что он довольно дорогой. Альтернативой Пропеции является Проскар (который также содержит финастерид). Это непатентованный препарат, который действует точно так же, как Пропеция, и значительно дешевле. Большинство врачей назначают Проскар не по назначению при выпадении волос. В среднем это примерно четверть стоимости Пропеции.Кроме того, иногда страховые компании даже покрывают стоимость финастерида, поэтому вам придется внести небольшую доплату.

Таблетки

финастерида — это 5 мг финастерида, а таблетки Пропеции — 1 мг финастерида. Поэтому, когда люди начинают использовать Проскар от выпадения волос, врачи обычно советуют им разрезать таблетки на четверти. Это равносильно ежедневному приему 1,25 мг финастерида. Если учесть безумную стоимость некоторых продуктов от выпадения волос, то с точки зрения затрат это почти так же хорошо, как и для лечения состояния облысения.

Дозировка Пропеции

Есть исследования, которые показывают, что более низкие дозы, такие как 0,25 мг или 0,5 мг, приносят значительную пользу людям, страдающим от выпадения волос. Приводят ли более низкие дозировки к значительно меньшему риску побочных эффектов, еще предстоит тщательно изучить. То, что было тщательно изучено, — это 1,0 мг и 1,25 мг, и эти дозировки были связаны с успешными результатами (мужчины сохраняют волосы). Какой здесь путь здравого смысла? Мы считаем, что мужчины должны придерживаться того, что обычно прописано, и следить за своими результатами.Мы не думаем, что люди должны изменять дозировку, не посоветовавшись предварительно с врачом.

---

Это видео, снятое доктором Нидбальски из компании NorthWest Hair Restoration в Такоме, штат Вашингтон, может помочь ответить на некоторые вопросы, которые могут у вас возникнуть, и подскажет, о чем следует спросить своего врача перед приемом.

Вы подписаны! Проверьте свой почтовый ящик на наличие электронного письма с подтверждением.

.