При беременности болят кисти рук: Почему болят кисти рук при беременности

Содержание

✅ боли в суставах во время беременности

Ключевые слова: крем воск здоров от морщин, заказать боли в суставах во время беременности, болят голеностопные суставы причины.


сколько болит сустав, болит сустав стопы лечение, болят суставы фото, сахарный диабет боли в суставах, средство от боли в мышцах и суставах

Описание

Когда человек испытывает боль, ему необходимо почувствовать облегчение в кратчайшие сроки. Воздействовать на костную ткань непросто. Гораздо легче действовать на кожу, в которой много кровеносных сосудов. Учеными доказано, что наружное применение целебного бальзама влияет на суставы. Поэтому и появились мази с лечебным эффектом. Очень большой процент людей вынужден сталкиваться с недугами опорно – двигательного аппарата и заболеваниями, поражающими суставы. Наиболее часто эти проблемы наблюдаются у людей пожилого возраста, а также у той категории лиц, которая вынуждена вести малоподвижный образ жизни. Помимо этого, многие люди, а особенно спортсмены, сталкиваются с травмами ОД аппарата, поскольку регулярные и чрезмерные физические нагрузки не проходят бесследно.

Официальный сайт боли в суставах во время беременности

Состав

Боль в суставах во время беременности может развиться даже на фоне депрессии. Нередко она сопровождается головной болью, а также болью в спине и животе. Боли в суставах рук при беременности могут быть обусловлены. Если во время беременности появились боли в суставах, лучше не терпеть их, а обратиться за консультацией в поликлинику. Иначе можно заполучить нежелательную хроническую болезнь. Профилактика болей в суставах. Суставы рук во время беременности часто подвержены болезненным ощущениям. Чтобы избежать их, выполняйте несложные упражнения. Определенное значение в механизме формирования болей в суставах на поздних сроках имеют отеки. Отечность суставов во время беременности — результат давления растущей матки на кровеносные сосуды. Безусловно, беременность – это счастливый этап в жизни для каждой женщины, но в то же время это и достаточно сложный период, во время Беременность сама по себе может вызвать боль в суставах, что вызвано физиологическими изменениями. Причины возникновения болей в суставах во время беременности. Как отмечалось боли в суставах могут возникнуть вследствие многих факторов. Так, например, артроз провоцируют более 100 факторов. Почему болят суставы при беременности? Нормальные боли в суставах при беременности на ранних и поздних сроках. Причинами болей в коленях во время беременности могут быть изменения, происходящие в организме женщины. Боли в суставах на поздних сроках беременности. Увеличение живота смещает центр тяжести вперед. Ото всего этого пока на время придется отказаться. Первая помощь: Уменьшить нагрузку. К распространенной проблеме можно отнести и боли в суставах при беременности. Чаще такое воспаление сустава возникает во время болезни, но может быть и после выздоровления. Во время беременности женщины нередко чувствуют различные недомогания, боли. Повышенная секреция релаксина тоже зачастую нередко приводит к болям в суставах во время беременности. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Эффективно снять воспаление, отек и боль в домашних условиях. Узнайте как. Витамины для беременных ЭЛЕВИТ Пронаталь. Здоровая мама и малыш!Не является лекарством. Витафон снимает отек, воспаление и боль, эффективен в домашних условиях!

Результаты испытаний

Терапевтическое действие и лечебный эффект крема-воска ЗДОРОВ на больные суставы обусловлен активными фармакологическими свойствами элементов пчелиного яда: мелиттина, фосфоллипазы и гиалуронидазы. Эта группа активных веществ подавляет воспалительный процесс, воздействуют на гипофиз и стимулирует работу иммунной и эндокринной системы. Заболевания суставов встречаются часто и трудно лечатся. Некоторым пациентам приходится годами проходить лечебные процедуры, принимать таблетки и даже вводить инъекции. Посещение медицинского учреждения утомительно, требует свободного времени, страхового полиса или немалой суммы денег.

Мнение специалиста

Заболевания суставов встречаются часто и трудно лечатся. Некоторым пациентам приходится годами проходить лечебные процедуры, принимать таблетки и даже вводить инъекции. Посещение медицинского учреждения утомительно, требует свободного времени, страхового полиса или немалой суммы денег.

Так, в определенных случаях проводится артроскопия коленного сустава. К тому же артроскопическое вмешательство проводится при воспалительном артрите, когда сустав сильно болит. Благодаря артроскопии коленного сустава доктор выявляет не только воспаление, но и узнать какие повреждения имеются в Артроскопия необходима, когда обнаружено воспаление, при этом пациент жалуется на боли и отек тканей колена. Артроскопия коленного сустава: восстановление после операции. Артроскопия не зря противопоставлена слепому методу. В половине случаев причины боли в колене так и остаются неизвестными. Артроскопия коленного сустава представляет собой способ хирургической манипуляции, предназначенной Кстати, у самого врача по лечебной физкультуре тоже неоднократно возникали боли в колене, но на операцию он не пошёл, однако. Ольга, 41 год, г.Екатеринбург: Артроскопия коленного сустава спасла меня от неправильного диагноза и лечения. Ставили повреждение мениска, но после обследования артроскопом хирург сказал, что нога болит по другой причине. Артроскопия коленного сустава: осложнения. Содержание: Особенности артроскопической хирургии . Боль в коленях при ходьбе. Почему хрустят колени. Мне 18 января сделали артроскопию коленного сустава, в связи с повреждениями мениска, внутренней боковой связки, синовита, с подозрением на кисти Беккера, прошло ровно 2 месяца, но у меня боли, такие как были и до операции, не проходят. Артроскопия коленного сустава проводится артроскопом – прибором, являющегося типом эндоскопа с видеокамерой. Боли после эндопротезирования коленного сустава — стоит ли паниковать? 4269. Артроскопия коленного сустава позволит поставить точный диагноз, рассмотреть состояние связок колена и менисков, обнаружить причину боли и виновников, вызвавших отек. Восстановление после артроскопии коленного сустава будет происходить более эффективно, если соблюдать некоторые правила. отдышка и боль в грудной клетке. Лечение после артроскопии коленного сустава. Амелотекс гель поможет снять боль и воспаление, облегчить движение. НПВС!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Разогревающее и антисептическое действие. Эффект наступает через 30 минут. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Эффективно снять воспаление, отек и боль в домашних условиях. Узнайте как!

Назначение

наблюдаются у людей пожилого возрастаКрем Здоров для суставов, купить который можно на официальном сайте – это одно из наиболее популярных средств сегодня, позволяющее отказаться от синтетических препаратов и эффективно устранить множество проблем, вызывающих дискомфорт, и ухудшающих качество жизни. Эта мазь содержит в своем составе натуральные компоненты, отличающиеся высоким активным действием. Купить в аптеке данный продукт невозможно, и если Вы желаете приобрести оригинальное средство, способное устранить проблемы ОД аппарата и восстановить суставы, то лучше заказывать его у проверенных надежных поставщиков.

Чувство жжения в суставах(чаще – жгучей боли) или в коже над ними возникает очень часто, при множестве заболеваний, и не только ревматологических. Жжение в коленном суставе. Причины появления чувства жжения в коленях связаны со многими заболеваниями. По сопутствующей симптоматике и виду болей можно определить тип патологии, вызвавшей боль и жжение, и определиться. Появлению жжения и боли способствуют множество факторов. Их симптомами помимо жжения в суставах являются жажду, учащенное мочеиспускание, зуд слизистых на половых органах, образование незаживающих язвочек на слизистых. На протяжении сдачи анализов (в течение одной недели) начались боли в суставах кистей и пальцев рук, началось жжение в кистях, хотя покраснения и внешних изменений не было. Самые разные причины могут вызывать как жжение в коленном суставе, так и другие неприятные ощущения, вплоть до боли различной интенсивности. Точный диагноз по ощущениям в колене поставить. Чувство жжения в суставах может быть следствием повышения локальной температуры над ними. Характерны упорные боли, жжение в ногах, снижение чувствительности и мышечной силы. Когда болят колени и возникает в них чувство жжение, это может быть вызвано разными нарушениями и заболеваниями, что вводит не разбирающихся людей в ступор. Видео Лечим боль в колене. В этом видео рассказывается, как быстро снять жжение без инъекций и таблеток. У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Портал о суставах человека помогут вам, задать вопрос. Жжение в суставах колен довольно распространённое явление. Такие явления вызывают боль, а также жжение и требуют срочного медицинского вмешательства. Многие болезни ног и позвоночника провоцируют жжение в коленном суставе. Поэтому очень важно обратиться к опытному специалисту, который поставит точный диагноз и подберет действенную схему терапии. Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Эффективно снять воспаление, отек и боль в домашних условиях. Узнайте как. ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго!

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа боли в суставах во время беременности. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

боли в суставах во время беременности. болит сустав кисти. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Причины и лечение боли в плечевом суставе при поднятии, отведении, сгибании, разгибании руки. больно сгибать руку в плече и локте; болезненны надавливания на предплечье (область от локтевого сустава до кисти). Боль, распространяющаяся от мизинца или большого пальца руки на предплечье, сопровождающаяся отеком и покраснением, развившимся Артроз Артроз локтевого сустава является одной из основных причин хронических болей в предплечье. Боль в предплечье и в локтевом суставе, вызванная ишемической контрактурой Фолькмана, является одной из самых опасных так, как фактор ее зарождения заключается в остром нарушении артериального кровотока в руке. Боль в левом или правом предплечье весьма распространённое явление. Термин предплечье используют для обозначения части руки между локтевым суставом и запястьем. Это проявляется болью ноющего характера, которая усиливается при сжатии пальцев руки в кулак и движениях в лучезапястном суставе. Боль в плече и предплечье при мышечных спазмах (судорогах). Нарушения, затрагивающие капсулу сустава на плече или его синовиальную оболочку, к примеру, при адгезивном артрите. При этом, кроме возникновения боли в предплечье левой руки. Предплечье – это сегмент руки от запястья до локтя. Оно имеет сложное строение – кости, суставы, связки, мышцы, сосуды. Поэтому боли в этой области возникают часто. Основные причины болей в правом плече. Восемь наиболее вероятных причин, почему у вас может болеть плечевой сустав правой руки. Рассказываем о возможных причинах болей в плечах и одновременно в предплечьях и что с этим делать. Проблемы с плечевым суставом. Виновниками когда возникает боль в руках становятся остеохондроз, плечелопаточный. Как победить боли в предплечье рук? Иногда человек может страдать от боли в плечевом суставе, которая возникает во время передвижения или спокойствия. Она может носить острый или ноющий характер. Гель поможет снять боль и воспаление, облегчить движение. Легкая текстура!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Болеутоляющая мазь с ядом гадюки. При боли в суставах, спине и мышцах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Официальный сайт боли в суставах во время беременности

✅ Купить-боли в суставах во время беременности можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Очень большой процент людей вынужден сталкиваться с недугами опорно – двигательного аппарата и заболеваниями, поражающими суставы. Наиболее часто эти проблемы наблюдаются у людей пожилого возраста, а также у той категории лиц, которая вынуждена вести малоподвижный образ жизни. Помимо этого, многие люди, а особенно спортсмены, сталкиваются с травмами ОД аппарата, поскольку регулярные и чрезмерные физические нагрузки не проходят бесследно. Причины и лечение боли в плечевом суставе при поднятии, отведении, сгибании, разгибании руки. больно сгибать руку в плече и локте; болезненны надавливания на предплечье (область от локтевого сустава до кисти). Боль, распространяющаяся от мизинца или большого пальца руки на предплечье, сопровождающаяся отеком и покраснением, развившимся Артроз Артроз локтевого сустава является одной из основных причин хронических болей в предплечье. Боль в предплечье и в локтевом суставе, вызванная ишемической контрактурой Фолькмана, является одной из самых опасных так, как фактор ее зарождения заключается в остром нарушении артериального кровотока в руке. Боль в левом или правом предплечье весьма распространённое явление. Термин предплечье используют для обозначения части руки между локтевым суставом и запястьем. Это проявляется болью ноющего характера, которая усиливается при сжатии пальцев руки в кулак и движениях в лучезапястном суставе. Боль в плече и предплечье при мышечных спазмах (судорогах). Нарушения, затрагивающие капсулу сустава на плече или его синовиальную оболочку, к примеру, при адгезивном артрите. При этом, кроме возникновения боли в предплечье левой руки. Предплечье – это сегмент руки от запястья до локтя. Оно имеет сложное строение – кости, суставы, связки, мышцы, сосуды. Поэтому боли в этой области возникают часто. Основные причины болей в правом плече. Восемь наиболее вероятных причин, почему у вас может болеть плечевой сустав правой руки. Рассказываем о возможных причинах болей в плечах и одновременно в предплечьях и что с этим делать. Проблемы с плечевым суставом. Виновниками когда возникает боль в руках становятся остеохондроз, плечелопаточный. Как победить боли в предплечье рук? Иногда человек может страдать от боли в плечевом суставе, которая возникает во время передвижения или спокойствия. Она может носить острый или ноющий характер. Гель поможет снять боль и воспаление, облегчить движение. Легкая текстура!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Болеутоляющая мазь с ядом гадюки. При боли в суставах, спине и мышцах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Терапевтическое действие и лечебный эффект крема-воска ЗДОРОВ на больные суставы обусловлен активными фармакологическими свойствами элементов пчелиного яда: мелиттина, фосфоллипазы и гиалуронидазы. Эта группа активных веществ подавляет воспалительный процесс, воздействуют на гипофиз и стимулирует работу иммунной и эндокринной системы.

Когда человек испытывает боль, ему необходимо почувствовать облегчение в кратчайшие сроки. Воздействовать на костную ткань непросто. Гораздо легче действовать на кожу, в которой много кровеносных сосудов. Учеными доказано, что наружное применение целебного бальзама влияет на суставы. Поэтому и появились мази с лечебным эффектом.

Для получения результата необходима профилактическая и лечебная гимнастика, соблюдение правильной диеты, режим и отказ от вредных привычек. Например, если крем помогает выводить соли из организм, а человек продолжает поглощать маринованные продукты питания, то эффекта не будет. Это касается и курения. Сколько бы крем не восстанавливал сосуды, сигарета будет продолжать их разрушать.

Крем Здоров для больных суставов применяется наружно. Его наносят на кожу больного сочленения круговыми массирующими движениями. Если сустав воспален, сильно втирать средство не следует. Механическое воздействие может усилить воспалительную реакцию. Подробную информацию о способе применения препарата содержит инструкция, которая прилагается к нему.

беременность боль в суставах пальцев

беременность боль в суставах пальцев

Оглавление



-Отзывы беременность боль в суставах пальцев

-Где купить-беременность боль в суставах пальцев

-боли в крупных суставах

-кинезиотейпы болей суставах

Крем-воск Здоров от боли в суставах обогащен витаминами группы В. Они помогают ускорить восстановление хрящевой ткани и устранить трение в сочленении, вызывающее неприятные ощущения и боль. Витамины способствуют усвоению тканями сустава микроэлемента магния, необходимого для их функционирования. Биологически активные вещества улучшают связь элементов сочленения с нервной системой и укрепляют коллагеновый слой в костной ткани. Отзывы о беременность боль в суставах пальцев

Реальные отзывы о беременность боль в суставах пальцев.



✔ Где купить-беременность боль в суставах пальцев

крем воск здоров от целлюлита купить что делать если болит локтевой сустав лечение крем воск здоров для суставов купить в НефтекамскеТерапевтическое действие и лечебный эффект крема-воска ЗДОРОВ на больные суставы обусловлен активными фармакологическими свойствами элементов пчелиного яда: мелиттина, фосфоллипазы и гиалуронидазы. Эта группа активных веществ подавляет воспалительный процесс, воздействуют на гипофиз и стимулирует работу иммунной и эндокринной системы.
постоянные боли в суставахВосковая моль паразитирует в пчелиной семье, питаясь медом, пергой и воском. Благодаря такому рациону она содержит полезные для человека вещества. В крем-гель Здоров разработчики добавили экстракт личинок восковой моли. Содержащиеся в нем ферменты цераза и протераза разрушают защитную оболочку патогенных микроорганизмов и делают их уязвимыми перед иммунной системой человека.

Лекарственный препарат, нанесенный на кожу и нагретый ее теплом начинает постепенно проникать сквозь клетки и ткани организма. Постепенно компоненты крема начинают включаться и воздействовать на сустав и близлежащие ткани в соответствии со их свойствами. Через несколько часов после нанесения пациенты наблюдает значительное сокращение площади отека вокруг сустава и уменьшение болевых ощущений, а после недели применения ими отмечается практически полное исчезновение болей. Полный курс лечения устраняет все неприятные симптомы, возвращая радость и полноту жизни. Регулярное использование средства позволяет достичь длительного и качественного эффекта.

Во время беременности организм будущей мамочки становится особенно чувствительным, и страдает от болей в различных частях тела. Но когда ощущается дискомфорт в суставах рук, терпеть не нужно. Почему при беременности болят суставы пальцев рук? А вот на сильные, продолжительные боли в суставах следует обратить внимание и показаться специалисту. Во время беременности, многие женщины жалуются врачу на боли в суставах пальцев рук. Это явление достаточно распространенно и свойственно женскому организму в процессе вынашивания ребенка. В большинстве случаев возникающие при беременности боли в суставах кистей являются следствием физиологических изменений, свойственных периоду гестации. Почему болят суставы пальцев рук во время беременности. Причины болей в суставах пальцев во время беременности. Рассмотрим основные факторы, способствующие развитию неприятных ощущений у беременных женщин в фалангах пальцев рук и ног. Боль в суставах пальцев во время беременности объясняется тем, что соединительные ткани суставов приобретают особую подвижность. Болевые очаги проявляются в области связок, сухожилий и мышц. Распространенной жалобой на приеме у врача становится боль в суставах при беременности. Почему болят суставы пальцев или колени при беременности, можно определить исходя из клинического осмотра. Боли в суставах при беременности могут возникать по разным причинам. Самостоятельно выявить причину не получится, поэтому придется обращаться к специалистам. Многие женщины часто жалуются, что у них болят суставы пальцев рук во время беременности. Причины болей в суставах. Болезненные ощущения в руках, спине и ногах могут быть вызваны воспалением суставов. При беременности боли в суставах рук могут возникать по причине нехватки витамина D и несбалансированного рациона. Болевые ощущения в суставах пальцев рук при беременности часто начинают мучить во 23 триместрах. Восстановить сустав без операции и лекарств! Европейский опыт! на . Эффективно снять воспаление, отек и боль в домашних условиях. Узнайте как. ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго. Витафон снимает отек, воспаление и боль, эффективен в домашних условиях! Ещё где посмотреть беременность боль в суставах пальцев: Какие ингредиенты содержит в себе рассматриваемый крем-воск для суставов? Согласно утверждениям специалистов, главным преимуществом этого препарата является то, что он изготавливается без использования синтетических компонентов. В состав этого полностью натурального средства входят следующие ингредиенты: кедровая живица, оливковое масло, прополис, пчелиный воск, экстракт конского каштана, яд пчел, экстракт пчелиной огневки, пчелиный подмор. Нельзя не сказать и о том, что крем-воск для суставов Здоров содержит в себе различные витамины, которые укрепляют стенки капилляров и сосудов. Также в состав этого средства дополнительно включены вещества, расширяющие вены и обладающие болеутоляющим эффектом. Крем-воск для суставов Здоров — полностью натуральный продукт. Все его компоненты дополняют терапевтические свойства друг друга. Именно в этом и кроется основной секрет эффективности рассматриваемого средства. Крем-воск Здоров имеет мягкую консистенцию благодаря наличию в его составе оливкового масла. Средиземноморский продукт богат природными антиоксидантами полифенолами. Они стимулируют выработку гормона остеокальцина, от которого зависит состояние костной ткани и сустава. Масло оливы усиливает действие других ингредиентов крема.. крем воск здоров купить в могилеве. боль в суставах кисти рук ног
Разработчики рекомендуют использовать препарат при наличии воспалительного процесса в опорно-двигательном аппарате. Показанием к его применению являются любые нарушения работы суставов (ограничения движения или плохая чувствительность). Средство поможет избавиться от болей, вызванных дегенеративно-дистрофическими изменениями в сочленении, воспалительными процессами и посттравматическим синдромом. Поможет крем Здоров от артрита и от болей, связанных с физическими перегрузками. наблюдаются у людей пожилого возрастаКрем Здоров для суставов, купить который можно на официальном сайте – это одно из наиболее популярных средств сегодня, позволяющее отказаться от синтетических препаратов и эффективно устранить множество проблем, вызывающих дискомфорт, и ухудшающих качество жизни. Эта мазь содержит в своем составе натуральные компоненты, отличающиеся высоким активным действием. Купить в аптеке данный продукт невозможно, и если Вы желаете приобрести оригинальное средство, способное устранить проблемы ОД аппарата и восстановить суставы, то лучше заказывать его у проверенных надежных поставщиков.
где в новосибирске купить крем воск здоров беременность боль в суставах пальцев
шерстяная нить от боли в суставах
беременность боль в суставах пальцев
крем воск здоров от целлюлита купить
постоянные боли в суставах


боли в крупных суставах

Причины появления болей в суставах рук и ног – полный анализ, диагностика и лечение. Лечение болей в суставах верхних и нижних конечностей. Что делать, если сильно болят суставы рук и ног, а боль не проходящая и ноющая. Если болят суставы рук и ног, причины, симптомы, схемы лечения в первую очередь должны обсуждаться со специалистами (ревматологом, ортопедом или травматологом). Общие причины: почему возникают боли в суставах рук и ногКак лечить боли. Болят суставы рук и ног — лечение народными средствами. Причины болей в суставах. Для болевых ощущений в пальцах рук, ног, а также в коленях и тазобедренных суставах есть определенный набор причин. Разбираемся в причинах болей в суставах рук и ног, какие заболевания могут вызывать недуг и каким может быть лечение. Из за чего могут болеть суставы рук и ног? Болят суставы рук и ног, что делать не знаете. Почему болят суставы на руках или ногах? Существует несколько причин, включающих воспалительные и дегенеративные поражения. Новые публикации. Степени кифосколиоза, лечение. Боли в различных суставах и их заболевания имеют свое название, но причины, симптомы и подходы к лечению в начальной стадии фактически Боли могут мигрировать от одной группы суставов к другим. Почему болят суставы рук и ног. Почему болит ключица. Болит селезенка — симптомы, причины. Избавляемся от боли в глазах после сварки. Ушиб.  Эффективное лечение недуга рук и нижних конечностей. Что делать если болят суставы рук и ног. Причины и лечение боли в суставах рук и ног. Организм человека, подобно хорошо устроенному механизму, будет служить исправно и надежно при должном уходе за ним. Если болят многие суставы рук и ног, то чаще всего применяется комплексное лечение. Первое, что нужно делать в такой ситуации – облегчить состояние больного с помощью обезболивающих средств. Гель ДиклофенакТева против воспаления и боли в суставах, мышцах, связках!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Амелотекс гель поможет снять боль и воспаление, облегчить движение. НПВС!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Быстро вылечить боль дома без операции и лекарств на


кинезиотейпы болей суставах

Если болит колено при сгибании и разгибании, не исключено, что в организме развивается артроз или артрит. Как лечить коленный сустав в домашних условиях. Что делать, если болит колено при сгибании и разгибании? Боль в коленном суставе появляется поразному. Если не лечить артроз, он прогрессирует, вызывая деформацию коленного сустава. Боль в коленном суставе при сгибании и разгибании: полный список причин, как лечить недуг. Содержание. Боль в коленном суставе: причины, лечение, почему болят колени, что с этим делать, как и чем их лечить. 36371. От чего появляется боль в колене при сгибании. Первой и самой распространенной причиной таких болей являются травмы коленного сустава и повышенные нагрузки на него. Как лечат боли в коленях. Что делать, когда начинает болеть колено при сгибании и разгибании. Ниже перечислены тревожные симптомы в области коленного сустава, на которые нужно обратить особое внимание. Боль в колене при сгибании: возможные причины и лечение. Коленный сустав — подвергаемая наибольшим нагрузкам и одновременно изза своего Содержание: Коленный сустав: анатомические особенности. Почему болит колено. Основные причины боли в коленном суставе, при сгибании колена, при ходьбе. Нередко первичным очагом болезненных ощущений является коленный сустав (боль в колене при ходьбе). Симптомы. Боли. Почему болит колено при сгибании. Операции в лечение коленного сустава применяются, когда кроме хирургического вмешательство ничего не поможет. Если болит колено при сгибании, чаще всего это связано с травмами и повышенными нагрузками на сустав. В таком случае, при сгибании болит коленный сустав. Боль в коленном суставе причины при сгибании довольно разнообразны. Боли в коленях при сгибании могут проявиться изза Лечение болей в коленях. Люди, с патологическим процессом в коленях, задаются вопросом: чем лечить боль. Амелотекс гель поможет снять боль и воспаление, облегчить движение. НПВС!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Легко усваивается. Высокое качество сырья. Вылечить колено дома без операции и лекарств на . Разогревающее и антисептическое действие. Эффект наступает через 30 минут!



Официальный сайт беременность боль в суставах пальцев

Отекают руки при беременности

Это неприятный симптом встречается у женщин в период ожидания малыша достаточно часто. Отеки не только доставляют большой дискомфорт, но и могут сигнализировать о некоторых заболеваниях. Если отекают руки при беременности, то можно смело говорить о том, что будущая мамочка столкнулась с «туннельным синдромом» запястья. Он возникает в результате скопившейся в тканях жидкости, которая сдавливает нерв, расположенный возле кисти. Это может привести не только к покалыванию, жжению в пальцах и ладонях, но и к болям с онемением рук.

Что делать, если отекают кисти рук при беременности?

Борьбу с этим состоянием нужно начинать незамедлительно, как только вы стали замечать отеки. Существует ряд рекомендаций, которые, по мнению врачей, помогут справиться с этим состоянием:

  • пересмотрите свой рацион питания. Из него необходимо убрать все соленые, копченые и острые блюда;
  • следите за количеством потребляемой жидкости. В сутки норма для беременной женщины составляет от 1,5 до 2 л, с учетом всех съедаемых жидких блюд;
  • ограничьте употребление соли. Если отекают ладони и пальцы рук при беременности, то необходимо уменьшить суточный объем этой специи до 7 г;
  • полностью откажитесь от физических нагрузок на руки. Это касается не только гимнастики для беременных, но и работы будущей мамочки, если она связана с нагрузками на кисти и запястья;
  • обязательно делайте гимнастику для рук (сжимание в кулаки, вращение кистями и т.д.) не менее трех раз в сутки;
  • побольше гуляйте на свежем воздухе и двигайтесь в помещении.

Кроме этого, если болят и отекают руки при беременности, то можно ввести в свой рацион мочегонные фиточаи и настои из брусничного листа или медвежьего ушка. Также рекомендуется пить клюквенный и брусничный морсы.

Отекают и немеют руки при беременности

Однако далеко не каждое состояние можно исправить при помощи скорректированной диеты и гимнастики. При онемении рук, а также болях и жжении врач может заподозрить у будущей мамочки воспалительный процесс в суставах. Он возникает в результате аллергии или инфекции, однако точно поставить диагноз сможет только доктор после ряда анализов.

Еще одной причиной того, почему отекают, немеют и болят руки при беременности, является остеохондроз грудного отдела позвоночника. В этом случае лечение может быть назначено только врачом, однако если нет возможности посетить доктора, а боль не отступает, то рекомендуется принять единоразово таблетку Олфена.

Подводя итог, хочется отметить, что беременным с отеками, не только рук, но и вообще, нужно бороться. Хорошо, если от них удастся избавиться с помощью изменений в питании, однако если это не поможет, то нужно обратиться в больницу, чтобы не упустить начало серьезных заболеваний.

 

Остеопороз беременных

Многие женщины знают и акушеры гинекологи неоднократно им напоминают, что во время беременности нужно потреблять достаточное количество кальция. Если женщина неправильно построит свой рацион питания, то ребенок все равно возьмет все ему необходимое, только из запасов организма матери. И вот тогда начинаются проблемы с зубами, ногтями и состоянием всей костной ткани.

Различают 2 патогенетических процесса: остеопороз и остеомаляцию. При остеопорозе уменьшается количество костного вещества в единице объема, то есть снижение плотности обусловлено уменьшением массы кости.

Риску развития остеопороза подвергаются беременные женщины, когда растущий малыш активно использует кальций организма мамы. Молодые мамы, которые кормят грудью более 6 месяцев, тоже могут иметь дефицит кальция. Как болезнь, остеопороз возникает при недостаточном количестве кальция в рационе, авитаминозах (особенно при нехватке витаминов группы B), рахите, гиподинамии, сильных стрессах, курении, болезнях желудка, долгом лечении гормональными препаратами.

Хотим обратить ваше внимание на тот факт, что половые гормоны эстрогены играют ведущую роль в строительстве костной ткани. Процесс ее выработки идет непрерывно: клетки-строители (остеобласты) имеют рецепторы, которые, связываясь с гормонами эстрогенами, усиливают процесс пополнения костной ткани кальцием, обогащения фосфором и другими необходимыми микроэлементами.

Благодаря этому механизму во время беременности женщина может воспроизвести скелет нового человека всего за несколько месяцев. Другие клетки — разрушители (остеокласты) — участвуют в процессе выведения кальция. Регулирует его гормон кальцитонин, а витамины группы B усиливают всасывание кальция кишечником и улучшают снабжение им костной ткани. Как только минеральный обмен нарушается, кальций выводится из организма и костная ткань теряет свою плотность.

Следует учитывать тот факт, что нормально протекающая беременность характеризуется частым развитием остеопенического синдрома. Его выраженность нарастает с увеличением срока беременности. При остеомаляции наблюдается недостаток минерального компонента костной ткани при ее нормальном объеме. Таким образом, остепороз – это количественное изменение, а остеомоляция – качественное.

Остеопороз часто отмечается при первой беременности и может не повторяться при

последующих беременностях, является возрастной патологией. У беременных чаще развивается остеомаляция. Она может быть обусловлена дефицитом кальция с пищей, недостаточным его всасыванием либо чрезмерным выведением. Также кальций может теряться вместе с грудным молоком.

В ходе обследования ультразвуковой денситометрии(плотности костной ткани) у 100 беременных в возрасте от 18-42 лет 71% во втором и третьем триместрах беременности признаки остеопенического синдрома выявлено у 71%.Изменеия, которые происходят в костно-связном аппарате беременной направлены на развитие растущего плода.

Существует 2 вида денситометрии : рентгеновская

и ультразвуковая. Рентгеновская денситометрия противопоказана беременным , особенно в первые три месяца развития плода, ультразвуковая же не несёт никакого вреда будущему малышу
и маме и может проводиться неоднократно на протяжении всей беременности и в послеродовой период.

Как видите, причин достаточно, чтобы взять на контроль состояние костной системы по время беременности и послеродовой период для вашего здоровья и здоровья вашего будущего малыша.

ДЕФИЦИТ КАЛЬЦИЯ

Каждая женщина знает, что острый дефицит кальция в период беременности может негативно отразиться не только на ее здоровье, но и на развитии малыша. Именно кальций выступает в роли основы костной ткани, а также волос и зубов, принимает непосредственное участие в функционировании сердечнососудистой и нервной системы. Такой ценный микроэлемент, как кальций просто необходим для правильного и полноценного развития всех систем, тканей и органов ребенка.

Достаточно легко будет самостоятельно определить нехватку в организме кальция, так как начинают проявляться характерные признаки:

  • появляется повышенная ломкость ногтей, они начинают сильно слоиться;
  • резко и сильно ухудшается состояние зубов, при этом может развиться такое неприятное заболевание, как кариес;
  • волосы становятся очень сухими и ломкими, появляется тусклость, начинают интенсивно сечься кончик, при этом может развиться и интенсивное выпадение волос;
  • во втором и третьем триместре беременности могут появиться сильные судороги икроножных мышц.

Как восполнить недостаток кальция?

Стоит помнить, что максимальный объем кальция в организм человека поступает именно с продуктами, которые включают в свой состав этот ценный микроэлемент и должны входить в ежедневный рацион.
Поэтому, в обязательном порядке, в период беременности, необходимо разнообразить свой рацион печенью трески, так как она содержит не только кальций, но и фосфор, магний, витамин Д. Также надо регулярно употреблять рыбу, яйца, рыбий жир, капусту, ржаной хлеб, петрушку, сельдерей, смородину, клубнику, орехи и черешню.

Довольно большое количество кальция содержится и в кисломолочных продуктах, а также молоке. Но при этом стоит учитывать тот факт, что они не должны быть слишком жирными. Дело в том, что кальций, взаимодействуя с насыщенными животными жирами, практически не будет всасываться, следовательно, пользы от употребления таких продуктов просто не будет. Идеальным вариантом будет выбрать натуральный йогурт (без добавления различных ароматических добавок), кефир, сыр и обезжиренный творог.

Однако, поступление в организм беременной женщины кальция вместе с пищей может иметь определенные трудности. Дело в том, что полноценное усваивание данного микроэлемента будет происходить только в сочетании с калием, витамином Д, фосфором и магнием. Но в то же время железо способно серьезно замедлить этот процесс и снизить эффективность всасывания кальция в стенки кишечника.

Занимаясь составлением суточного рациона, рекомендуется продукты, в состав которых входит кальций, дополнять отрубями, капустой, бобовыми, печенью трески, яичным желтком. При этом не стоит сочетать продукты, содержащие кальций, с главными источниками железа, к числу которых относится мясо, говяжий язык и печень, яблоки, гречневая крупа, тыква, абрикосы.

Для восполнения в организме беременной женщины недостатка
кальция, можно использовать и специальные препараты. Однако, во время выбора того или иного витаминного комплекса, необходимо, в обязательном порядке, проконсультироваться со своим врачом, который ведет наблюдение за течением беременности, так как именно он сможет подобрать идеальный препарат, отвечающий всем потребностям вашего организма.

Для беременной женщины суточная норма кальция равна 1500 миллиграммам, а в период кормления этот показатель повышается до 2000 миллиграмм. Желательно принимать витаминные комплексы кальция натощак и перед сном, так как значительно эффективнее этот элемент будет усваиваться именно пустым желудком.

Когда необходимо принимать кальций во время беременности?

Дело в том, что большая часть кальция сконцентрирована именно в костной системе и зубах женского организма. В том случае, если происходит снижение концентрации данного минерала в крови, тогда начинается его постепенное «вымывание». Это приводит к тому, что кости приобретают более высокую ломкость, а зубы могут пострадать от развития кариеса. Именно в результате серьезной нехватки кальция, во время беременности может появиться просто непреодолимое желание съесть кусочек мела.

Во время беременности дополнительный прием кальция может понадобиться в следующих случаях:

  • начинается сильное и стремительное разрушение зубов;
  • появляется повышенная ломкость ногтей и волос;
  • есть риск начала преждевременных родов;
  • начинается развитие преэклампсии беременных, то есть позднего гестоза;
  • проявляется ранний токсикоз, который протекает в тяжелой степени;
  • есть риск прерывания беременности;
  • беспокоит повышенная нервозность и тревожность;
  • появляются судороги в ногах;
  • повышается тонус мышц;
  • наблюдается первичная слабость родовой деятельности.

Почему необходим прием кальция во время беременности?

Кальций составляет примерно 2% от всей массы тела человека, при этом он является самым главным элементом для создания хрящевой и костной ткани. Если не будет этого элемента, становится просто невозможным процесс обмена холестерина и жирных кислот, из которых происходит синтез стероидных гормонов.

Именно кальций несет ответственность за работу мышечных органов и мышц, к числу которых относится также и матка. Поэтому, при условии нехватки в организме данного элемента, на родовую деятельность будет оказываться отрицательное действие.

Кальций эффективно регулирует функционирование свертывающей системы, а также работу почек, следовательно, в период беременности дополнительный прием препаратов кальция является вполне оправданным, а иногда и просто незаменимым.

Во время беременности в женском организме в два раза увеличивается потребность кальция, при этом суточная норма должна быть не менее 1500 миллиграмм (как было написано выше). Дело в том, что в этот не самый легкий для женского организма период, происходит довольно быстрый расход кальция, что приводит к уменьшению костной массы, при этом полностью она сможет восстановиться только после нормализации менструального цикла.

В том случае, если развивающийся плод не будет получать достаточное количество кальция с током крови, есть вероятность того, что произойдет остановка не только в физическом, но и умственном развитии. Также значительно увеличивается риск того, что у ребенка произойдет развитие такого опасного заболевания, как рахит. Именно поэтому, в период внутриутробного развития, малыш должен получать необходимое количество кальция.

В то же время стоит помнить и о том, что чрезмерное количество кальция в организме не способно сделать малыша выдающимся спортсменом либо гением, но при этом есть вероятность оказания его отрицательного влияния на развитие ребенка. Здесь самое главное соблюдать меру, именно поэтому принимать препараты, содержащие кальций, надо только после консультации со своим врачом.

Рекомендации

Прежде, чем приступать непосредственно к насыщению организма малыша кальцием, в обязательном порядке, необходимо пройти консультацию у своего врача. Дело в том, что надо максимально точно определить безопасную дозировку препарата, при этом важное значение будет иметь и срок беременности, на котором начался испытываться недостаток кальция.

Важно учитывать тот факт, что практически во всех случаях прием препаратов кальция происходит, начиная со второго триместра беременности и не ранее, чем на 13 неделе гестации. Прием препаратов кальция должен продолжаться на протяжении довольно длительного периода времени, без перерыва, но не более одного месяца.

Не рекомендуется дополнительно принимать препараты кальция позже 35 недели беременности. Дело в том, что в результате это может спровоцировать начало преждевременного окостенения головки плода, следовательно, его прохождение по родовому каналу окажется затрудненным.

Для того, чтобы восстановить правильный баланс кальция в организме, можно принимать специальные препараты, которые могут быть как в виде порошка, таблеток, так и раствора сочетая ее с ультразвуковой денситометрией, которая точно покажет состояние вашей костной ткани.

Противопоказания к приему кальция беременными

Не смотря на то, что кальций является одним из самых важных микроэлементов в человеческом организме, в то же время его прием может иметь ряд определенных противопоказаний, а именно:

  • наличие индивидуальной непереносимости компонентов таких препаратов;
  • гиперпаратиреоз;
  • наличие различных новообразований злокачественного характера;
  • развитие диареи, которая имеет хронический характер;
  • развитие атеросклероза;
  • почечная недостаточность.

Выбирать тот или иной препарат, содержащий кальций, должен только врач, так как при этом он оценивает не только его эффективность, но также и возможность развития характерных побочных эффектов, которые присутствуют во всех лекарственных препаратах.

Как правильно принимать во время беременности кальций?

  • за один прием человеческий организм просто не

    способен усвоить больше 500 миллиграмм кальция. Именно поэтому суточная норма должна быть разделена на несколько приемом, которые осуществляются на протяжении дня;

  • если есть такая возможность, тогда прием препаратов кальция стоит проводить во время еды, в обед либо вечером, перед сном, на пустой желудок;
  • очень осторожно необходимо принимать препараты кальция одновременно с витамин Д, так как он обладает способностью накапливаться в организме и попадать в грудное молоко;
  • во время грудного вскармливания в организме остается повышенная потребность в кальции, именно поэтому, после рождения малыша, рекомендуется возобновить прием витаминного комплекса, но только, если разрешит врач.

В случае переизбытка в организме кальция, есть вероятность таких последствий, как:

  • образование отложений кальция непосредственно в плаценте, при этом происходит и нарушение правильного плодово-плацентарного кровотока;
  • значительно увеличивается нагрузка, оказываемая на почки;
  • кости плода начинают терять свою эластичность.

Еще раз хотим обратить Ваше внимание , на то, чтобы избежать переизбытка кальция в организме будущей мамочке рекомендуется проходить ультразвуковую денситометрию

Желательно, чтобы в организм будущей мамочки, кальций поступал вместе с продуктами питания. С этой целью собственный рацион надо будет разнообразить продуктами, которые содержат этот ценный минерал. Таким образом можно будет не только предотвратить вероятность его переизбытка в организме, но также и свести к минимуму риск образования побочных эффектов, возникающих при приеме этого препарата (сильная жажда, рвота и другие).

Чтобы избежать дополнительного приема препаратов, содержащих кальций, необходимо добавить в свой рацион молоко и другие кисломолочные продукты. Дело в том, что максимальное количество данного микроэлемента содержится именно в этих продуктах.
Во время беременности рекомендуется употреблять нежирные сорта сыра, простоквашу, натуральный йогурт, молоко, содержащее минимальный процент жирности. При этом домашний творог, который просто обожают многие беременные женщины, рекомендуется заменить менее жирным продуктом, так как в нем примерно такое же содержание кальция, но значительно меньше калорий.

Для того, чтобы значительно повысить уровень усвоения

организмом кальция, стоит молочные продукты сочетать с овощами, фруктами, но не с жирами, так как они будут препятствовать всасыванию этого ценного микроэлемента.

В период беременности справить с нехваткой кальция помогут регулярные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное и правильное питание, и конечно, пребывание в хорошем настроении.

Болят суставы пальцев рук при беременности, колени, ломит кости конечностей: причины и лечение

В период беременности организм женщины подвергается кардинальным изменениям. Гормональная перестройка, увеличение веса, дополнительная нагрузка на все органы и системы могут приводить к неполадкам в организме. Некоторые женщины замечают, что болят суставы рук, ног, пальцев, кисти во время беременности. Существует множество факторов появления таких болей, выявить которые поможет только врач.

Причины боли в суставах при беременности

В период гестации суставная боль может возникнуть по специфическим и неспецифическим причинам. Специфические факторы – вызванные физиологическими особенностями будущей матери при беременности. Неспецифические причины не имеют прямого отношения к гестации и называются патологическими.

Рассмотрим подробнее каждую из предпосылок к появлению болевых ощущений в суставах.

Физиологические причины

Боль в суставе нередко провоцируют физиологические факторы:

  • быстрый рост массы тела, отечность, смещение центра тяжести;
  • повышенная потребность в витамине D, кальции;
  • усиленная выработка гормона релаксина.

Нередко при беременности бывают ситуации, когда ломит колени. Это случается обычно на поздних сроках, когда появились отеки, а вес значительно увеличился. Для суставов эта нагрузка чрезмерна, и в результате в суставной сумке может развиться воспаление, а женщина будет чувствовать боль.

Нехватка витамина D и кальция приводит к слабости суставов. Чтобы не допустить этой проблемы, важно принимать мультивитаминные комплексы, рекомендованные врачом, и соблюдать диету.

Гормон релаксин выполняет функцию размягчения костей и суставов, повышая их эластичность. Это нужно для того, чтобы во время родов кости таза были подвижны. Релаксин воздействует и на тазобедренные суставы, и на все остальные. Вследствие этого возникают болевые ощущения у беременных.

Патологические процессы

Боль в суставах бывает обусловлена патологическими процессами, которые требуют коррекции. К патологическим явлениям, вызывающим болевые ощущения, относятся:

  1. Симфизит (воспалительный процесс в лонном сочленении). Возникает вследствие повышения массы тела, усиления концентрации гормона релаксина, получения травмы. Симптоматика симфизита проявляется болями в районе лобка, поясницы, а также дискомфортом при поднятии ног.
  2. Остеоартроз. При беременности эта болезнь может обостряться, а хрящи — деформироваться. Остеоартроз проявляется хрустом в суставах, ограничением их подвижности, болью.
  3. Туннельный синдром. При данном виде патологии болят суставы пальцев рук при беременности. Недуг часто встречается у людей, чья деятельность связана с работой руками, мелкой моторикой. При данном недуге происходит зажим нерва в канале, который образован сухожилиями мышц запястья и пальцев руки. Симптомы болезни — боль в области кисти по утрам, чувство покалывания, онемения в руке и ее гипочувствительность.
  4. Аутоиммунные заболевания. При таких недугах организм вырабатывает антитела к собственным клеткам. Следствием часто бывает воспаление суставов. К аутоиммуным заболеваниям относятся: васкулит, периартериит, системная красная волчанка, подагра, ревматоидный артрит и др.

Диагностические методы

Чтобы выявить причину суставной боли, врач:

  • проведет визуальный осмотр;
  • осуществит пальпацию, позволяющую определить наличие локального повышения температуры тела, болевых ощущений;
  • возьмет пробу Тренделенбурга, позволяющую определить степень функциональности клапанов вен на ногах;
  • назначит МРТ, УЗИ, биопсию тканей, микробиологические исследования синовиальной жидкости.

Избавление от болевого синдрома в суставах в период вынашивания ребенка

Если при беременности болит колено, пальцы рук, то следует посетить врача с этой проблемой. Способы избавления от суставной боли при вынашивании плода должны быть назначены врачом.

Как правило, специалисты стараются лечить беременных немедикаментозными методами, если боль не заставляет пациентку страдать. Если же боли выраженные, и выявлена серьезная причина их возникновения, медикаментозного вмешательства не избежать.

Для лечения физиологических и патологических суставных болей используются разные методы. Физиологические боли устраняются следующими способами:

  1. контроль веса с помощью низкоуглеводной диеты, рекомендованной врачом;
  2. на ранних сроках следует больше отдыхать, а также заниматься йогой, гимнастическими упражнениями, снижающими болевые ощущения;
  3. при отеках целесообразно снизить количество выпиваемой за день жидкости;
  4. избегание резких движений при излишней подвижности суставов под действием релаксина;
  5. прием препаратов кальция, витамина D при недостатке этих веществ;
  6. ношение шины при туннельном синдроме для защиты нервов от ущемления.

Все перечисленные меры могут быть приняты только после консультации с врачом. Немедикаментозные способы лечения могут навредить при самостоятельном назначении не меньше, чем лекарства.

Если болят пальцы, а также суставы конечностей (например, колени), необходимо точно определить, каким заболеванием вызвана боль. Для лечения патологий суставов могут назначаться следующие препараты:

  • противовоспалительные;
  • гормональные;
  • антибактериальные;
  • обезболивающие.

Перечисленные виды лекарств назначаются лишь при острой необходимости. Врач взвесит все «за» и «против», прежде чем рекомендовать беременной подобные препараты.

Особенности лечения патологий суставов на разных сроках беременности

Лечение суставов имеет примерно одинаковую схему в разных триместрах беременности. Отличия заключаются лишь в нескольких моментах:

  • в 1-м триместре запрещены практически все медикаментозные средства, поэтому лечение проводится с помощью ЛФК, физиотерапии;
  • в 3-м триместре двигательная активность затруднена, поэтому упражнения ЛФК желательно выполнять в сидячем положении;
  • если без медикаментов не обойтись, врач назначит сниженную дозировку (особенно на раннем сроке) лекарственного средства, а при возможности пропишет безопасный для беременной препарат;
  • почти все противовоспалительные средства запрещены при вынашивании плода, но при необходимости возможно применение внутрисуставных инъекций кортикостероидов в пальцы, колени или более крупные суставы;
  • при патологии суставов во время гестации понадобится консультация сразу нескольких специалистов: гинеколога, ревматолога, ортопеда, терапевта.

Как предотвратить боль в суставах во время беременности?

Для профилактики болевого синдрома в области суставов необходимо принять следующие меры:

  • ввести в рацион больше продуктов, содержащих кальций, витамин D;
  • осуществлять контроль за ростом массы тела;
  • стараться не пребывать продолжительное время в положении стоя, чтобы не перегружать суставы ног;
  • использовать специальный бандаж с конца 2-го триместра;
  • делать массаж в районе больных суставов;
  • носить комфортную обувь с ортопедическими стельками.

Боль в суставах во время беременности может иметь различную этиологию. Важно вовремя рассказать о проблеме врачу, который выявит причину болей и назначит лечение, безопасное для беременной.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Боли в суставах при беременности | onwomen.ru

Во время беременности женщины нередко чувствуют различные недомогания, боли. Некоторые боли можно назвать вполне естественными для беременности — их приходится терпеть, утешая себя тем, что через некоторое время они пройдут сами собой, а наградой за ваше терпение станет встреча с малышом.

Однако иногда боли настолько сильны, что терпеть нет практически никаких сил — именно так проявляют себя боли в суставах, которые не просто доставляют дискомфорт будущей маме, но которые приносят настоящие мучения. Кстати, терпеть эти мучения не только нет необходимости, но такой подход к решению проблемы является неправильным, и даже вредным. Поэтому необходимо выяснить причину появления болей и постараться ее устранить.

Итак, сустав представляет собой подвижную часть конечности — область, в которой встречаются 2 кости. На месте кости удерживаются с помощью связок, движения осуществляются благодаря мышцам и сухожилиям. Боли в любых из вышеназванных составляющих называются болями в суставе. Для того, чтобы избавиться от болей, необходимо точно знать причину их появления — речь идет о правильной постановке диагноза.

Современные специалисты выделают более ста патологических состояний, которые могут спровоцировать появление, развитие артрита (воспаление суставов). Соответственно, можно выделить около ста видов артрита — беременная женщина может столкнуться с любым из этих видов. Только квалифицированный врач сможет установить точный диагноз, что позволит будущей маме избавиться от причины артрита, а значит, и от болей.

Одной из наиболее распространенных причин артрита является нехватка кальция. Если есть подозрения на дефицит кальция в организме беременная женщина будет направлена на биохимический анализ крови, с помощью которого можно будет подтвердить или опровергнуть диагноз. Если диагноз подтвержден, вам выпишут препараты витамина D и кальция. Кроме того, необходимо будет подкорректировать свое меню, добавив в него кальцийсодержащие продукты, продукты, богатые витамином D. Речь идет о молоке, кефире, твороге, о некоторых сортах рыбы (тунец, сельдь, палтус, лосось, треска). Витамин D содержится в печени и яичном белке.

К наиболее распространенным причинам появления болей в суставах относят также и возрастающую нагрузку — живот увеличивается в размерах и в весе, и это не может не оказывать воздействие на функционирование опорно-двигательного аппарата. Соответственно, во время беременности будущая мама должна контролировать свой вес и стараться избегать слишком долгого стояния на ногах, особенно на последнем триместре беременности.

Повышенная секреция релаксина тоже зачастую нередко приводит к болям в суставах во время беременности. Данный гормон отвечает за размягчение тазовых связок, благодаря чему они могут эластично раздвигаться, что существенно облегчает продвижение ребенка родовыми путями. Но релаксин оказывает действие также и на другие связочные ткани, в том числе размягчает суставы конечностей.

Выше перечислены вполне естественные боли при беременности. Обычно будущая мама сталкивается с ними, начиная со второго триместра беременности. Боли могут усиливаться при длительной ходьбе или стоянии — облегчить свое состояние вы сможете, если дадите себе возможность отдохнуть.

В том случае, если после отдыха, сна боли не проходят, если боли усиливаются в ночное время, то причины надо искать дальше.

Вызвать появление суставных болей могут причины, которые никак не связаны с беременностью. Речь идет о заболеваниях опорно-двигательного аппарата. На фоне сниженного во время беременности иммунитета эти заболевания обостряются — это может быть ревматоидный артрит, остеоартрит, височный артериит, ревматическая полимиалгия и так далее. Кроме того, боли в суставах могут развиваться также на фоне фибромиалгии, неизлечимом хроническом заболевании, сопровождаемым слабостью, бессонницей, болями и чувствительностью множества точек.

Если боли в суставах сопровождаются болями в животе, болями в спине, головными болями, возможно, речь идет о появлении болей на фоне депрессии.

Если боль появилась в суставах рук, то, вполне возможно, причиной ее появления является туннельный синдром — это сдавливание окружающими тканями срединного нерва из-за отека. Такие боли сопровождаются также онемением, покалыванием кожи в области большого, среднего, указательного, половины безымянного пальцев. Если вы наблюдаете у себя вышеперечисленные симптомы — необходимо обратиться к специалисту. К врачу следует обращаться также и в тех случаях, если боли в суставах долго не проходят, усиливаются, если они сопровождаются быстрой утомляемостью, повышением температуры, раздражительностью и другими дополнительными симптомами. Вполне возможно, что потребуется медикаментозное лечение.

Но ради справедливости нужно отметить, что в большинстве случаев боли носят физиологический характер и специального лечения не требуют. Облегчить боли вы сможете, если будете следовать советам, приведенным ниже.

Во-первых, необходимо обеспечить сбалансированное полноценное питание, включающее кисломолочные продукты. Не стоит пренебрегать витаминными комплексами для беременных.

Во-вторых, нужно организовать свой распорядок дня таким образом, чтобы вам не приходилось долгое время стоять на ногах.

Также можно пройтись по магазинам и совершить некоторые покупки. Позаботьтесь о выборе специальной обуви — это может быть либо ортопедическая обувь, либо ортопедические стельки. Не лишней станет и покупка специального бандажа для беременных, который уменьшит боли в пояснице, правильно распределит нагрузку на позвоночник.

Если боли становятся нестерпимыми, обращайтесь к врачу: специалист поставит диагноз, поможет облегчить ваше состояние. Не стоит терпеть боли — ваш малыш тонко чувствует все ваши эмоции, и если их-за болей вы будете находиться в постоянном напряжении, на пользу вашему ребенку это не пойдет.

Отеки при беременности: что делать, как уменьшить

    Содержание:

  1. Отечность при беременности — это норма?
  2. Где могут появиться отеки?
  3. Как обнаружить отеки?
  4. Отеки при беременности опасны?
  5. Как уменьшить отеки при беременности?
  6. Если отеки во время беременности пропадают, это хорошо?

Беременность — счастливое время в предвкушении чуда, но даже в ней есть несколько «ложек дегтя», избежать которых мало кому удается. Пожалуй, самые известные из них — токсикоз, проблемы с пищеварением, боли в пояснице и, конечно, отеки. Почему беременные отекают? По каким признакам можно понять, что пора начинать лечение? Что делать, чтобы предотвратить или уменьшить отеки? Давайте обсудим причины и последствия.

Отечность при беременности — это норма?

Скорее да, чем нет. Ключевыми причинами отеков во время беременности являются увеличение жидкости в организме женщины и высокий уровень прогестерона1. Этот гормон начинает активно вырабатываться еще во время овуляции, подготавливая матку к имплантации яйцеклетки. Его концентрация остается стабильно высокой в крови женщины в течение всей беременности, обеспечивая множество важных функций, связанных с развитием плода. К сожалению, у него есть такой побочный эффект.

Интересный факт

Многие женщины отмечают у себя отеки перед менструацией2. Это тоже он — прогестерон. Уровень гормона повышается во второй половине менструального цикла, что и приводит к такому результату.

Сам факт того, что одной из причин отеков при беременности служит выработка очень важного гормона, вовсе не означает, что вам надо со смирением принять эту ситуацию. Все зависит от тяжести состояния: небольшие отеки у беременных почти неизбежны, но, если они становятся значительными, стоит задуматься о лечении.

Где могут появиться отеки?

Отеки при беременности чаще всего локализуются на ступнях, лодыжках и в нижней части голеней. Причины понятны: лишняя жидкость сначала собирается в самом низу — там, куда ее тянет гравитация. Обычно все начинаются с пастозности — слабо выраженной отечности с побледнением и уменьшением эластичности кожи.

Следующее любимое место пастозности и отеков — кисти рук. Также часто лишняя жидкость оставляет след на лице, вместе с отеками может появиться задолженность носа — так называемый «ринит беременных»3.

Важно знать!

Большинство людей считает капли и спреи от насморка одними из самых безобидных лекарственных средств. Только не во время беременности — многие из них опасны для плода4! Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением насморка.

Как обнаружить отеки?

Сильные отеки при беременности сложно не заметить. Когда отечность выражена не так явно, особенно если накопление лишней жидкости происходит медленно, обнаружить их помогут следующие признаки:

  • Наблюдается подозрительная динамика веса. Если вы соблюдаете рекомендованный врачом режим питания, но недельная прибавка в весе превышает норму для этого срока беременности, скорее всего, где-то в организме задерживается вода.

  • Кольца застревают на пальцах, жмет обувь. Признаки пастозности при беременности легче всего обнаружить по вещам, подобранным по руки или по ноге — они начинают давить. Кстати, кольца лучше снять, пока есть такая возможность.

  • Округляется лицо. Каждый день вы видите свое лицо в зеркале и наверняка заметите, если его формы начнут расплываться, сглаживаться.

  • Остаются следы от резинок. Многие женщины сегодня носят «следки» — короткие носки, которые почти не видно из обуви. Возможно, высокая «классика» не так элегантна, но это прекрасное средство ранней диагностики отеков при беременности. Если их резинки оставляют рельефные следы на ногах, значит, в тканях собирается лишняя жидкость.

  • Появляются необычные ощущения в пальцах. Если вы чувствуете покалывание, жжение или онемение пальцев, если появляется боль или напряжение, когда вы сгибаете пальцы рук или наступаете на пальцы ног, с большой вероятностью это признак отека.

Отеки при беременности опасны?

Отеки — это избыточное накопление жидкости в тканях5. Как видите, в этом определении нет уточнения «в тканях, расположенных непосредственно под кожей», отекать могут и внутренние органы. Нередко отеки рук, ног, лица у беременных — лишь верхушка айсберга. Скрытый от глаз внутренний застой воды может стать причиной расстройства функционирования органов, общего обезвоживания, нарушения транспорта кислорода. В конечном итоге это может грозить плоду недостаточной поставкой питательных веществ и кислородным голоданием. Сильные отеки при беременности отражаются не только на красоте будущей мамы, но и на здоровье ее малыша.

Медицина делит отеки при беременности на физиологические и патологические. Под первыми подразумеваются почти неизбежные изменения, связанные с гормональным сдвигом и общим увеличением циркулирующей в организме жидкости. Вторые являются признаком различных внутренних проблем, таких как заболевания почек, сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, гестоз (поздний токсикоз) и прочих. Физиологические отеки обычно не требуют лечения — чтобы уменьшить их, достаточно придерживаться здорового образа жизни. При патологических необходимо найти причину и устранить ее.

Отличить физиологические отеки от патологических сможет ваш врач по результатам осмотра и анализов. В частности, тревожным признаком является присутствие белка в моче. Между визитами к доктору вы и сами можете заподозрить патологию, если отеки слишком быстро растут, начинают подниматься выше голеней, а при надавливании на отекшие места на коже остаются вмятины, которые медленно рассасываются.

Как уменьшить отеки при беременности?

Лечение с помощью фармацевтических препаратов — последний метод, к которому прибегают только в крайних случаях. Обычно достаточно скорректировать образ жизни и обзавестись несколькими полезными привычками. Мы дадим вам 12 простых рекомендаций, которые помогут уменьшить застой воды в организме1.

  • Соблюдайте режим дня. Старайтесь не переутомляться в течение дня и хорошо отдыхать. Продолжительность сна во время беременности должна составлять не менее 8 часов, а, если у вашего организма есть такая потребность, даже 9–10 часов.

  • Больше гуляйте. Вашими помощниками в лечении отеков при беременности являются свежий воздух и разумная физическая активность. Если в обычной жизни вы привыкли гулять только от лифта до припаркованной машины и обратно, с этим надо что-то делать.

  • Носите удобную обувь. Даже если вы очень любите туфли на высоких каблуках, даже если без них комплексуете из-за собственного роста, от них придется на время отказаться. Неудобная обувь усугубляет отечность при беременности, а мягкие туфли с невысоким каблуком помогают с ней бороться. Если ноги в конце дня все равно болят, посетите ортопедический салон и попросите специалиста изготовить для вас индивидуальные стельки.

  • Чаще меняйте позу. Когда ваше тело затекает — оно отекает. Старайтесь не сидеть и не стоять без движения долго. И на работе, и дома периодически покидайте любимое кресло, чтобы немного размяться. А пока сидите в нем, не застывайте в одной позе — двигайте руками и ногами, меняйте положение тела.

  • Давайте ногам отдохнуть. Для профилактики отеков на ногах необходимо периодически поднимать их повыше. Так вы облегчаете работу кровеносной системы и позволяете ей выкачать немного лишней жидкости из ног. Идеально полежать на спине с задранными вверх ногами, но даже если вы просто положите их на соседний стул во время обеда на корпоративной кухне — это уже неплохо.

  • Делайте физические упражнения. В борьбе с отечностью при беременности полезны простые физические упражнения — наклоны, повороты и т.п. Поможет и статика: встаньте на колени, затем опуститесь на локти, постойте в таком положении 5 минут. Занятия йогой для беременных также позволяют разогнать жидкость.

  • Лежите на боку. На поздних сроках беременности ваше тело само подскажет правильную позу для отдыха — лежа на боку. На ранних сроках она тоже самая полезная: в таком положении почки работают наиболее эффективно, утилизируя лишнюю воду.

  • Пейте, и не ограничивайте себя в этом. Вы можете подумать: чем меньше я выпью, тем меньше будут отеки. Нет, так их не согнать, а получить обезвоживание — запросто. Пейте столько, сколько хочется, но только чистую воду, морсы или отвары без сахара. Газировка, соки из магазина и прочие сладкие напитки стоит исключить из рациона.

  • Соблюдайте пищевой баланс. В течение беременности ешьте больше белковой пищи, не налегайте на выпечку, хлеб, сладости и другие богатые углеводами продукты, ограничьте количество жиров в рационе. Полностью откажитесь от «пустых калорий» — снэков и фаст-фуда.

  • Устраивайте разгрузочные дни. Раз в неделю устраивайте себе лечение диетой. Разговор не о том, чтобы целый день сидеть только на воде. Есть масса рецептов вкусной и довольно питательной «разгрузки» — от кефирной или банановой диеты до дня куриной грудки или фруктовых коктейлей.

  • Контролируйте потребление натрия. Соли натрия удерживают жидкость в тканях, и самая известная из них — обычная поваренная соль. Для профилактики сильных отеков при беременности ограничьте ежедневное потребление соли до одной чайной ложки без горки, лучше даже меньше. При расчетах не забывайте, что соль попадает в организм не только из солонки. Она имеется во многих пищевых ингредиентах (мясо, рыба, молочные продукты, томаты и пр.), есть почти во всех полуфабрикатах и готовых продуктах — от колбасы до хлеба. Со временем вы даже можете полюбить естественный вкус пищи без или с минимальным добавлением соли — он весьма неплох.

  • Принимайте природные мочегонные средства. Шиповник, боярышник, ромашка, брусника, толокнянка — в аптеке можно найти немало натуральных средств для борьбы с отеками. Обсудите покупку со своим врачом: во время беременности необходимо консультироваться с ним перед приемом любых лекарственных препаратов, даже растительных.

Для профилактики отеков и варикозного расширения вен можно носить компрессионное белье6. Проконсультируйтесь с врачом — он расскажет, что лучше купить и как использовать.

Если отеки во время беременности пропадают, это хорошо?

Если вы недавно изменили свою диету, стали проводить больше времени на свежем воздухе или предпринимаете другие действия, это очень хорошо. Значит, ваши методы лечения работают, и вы на верном пути.

Другое дело, когда отеки при беременности исчезают сами собой, без каких-либо изменений в вашей жизни. За несколько дней до планируемой даты родов это нормально: прогестерон сделал свое дело, и его уровень падает7, освобождая лишнюю воду. Если же до родов еще далеко, самопроизвольное уменьшение отеков — как минимум подозрительный признак. Обратитесь к врачу, чтобы он установил причину неожиданного подарка организма, и решил, что с этим делать.


Ссылки на источники:
  1. 13 Home Remedies for Swollen Feet During Pregnancy. Линк: https://www.healthline.com/health/pregnancy/swollen-feet-during-pregnancy#causes

  2. Pascale Mutti Tacani, Danielle de Oliveira Ribeiro, Barbara Evelyn Barros Guimarães, Aline Fernanda Perez Machado, and Rogério Eduardo Tacani. Characterization of symptoms and edema distribution in premenstrual syndrome. Int J Womens Health. 2015; 7: 297–303. Линк: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4362892/

  3. Eva K Ellegård. Special Considerations in the Treatment of Pregnancy Rhinitis. Women’s Health, Volume: 1 issue: 1, page(s): 105-114. Линк: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1517/17455057.1.1.105

  4. Wai-Ping Yau, Allen A. Mitchell, Kueiyu Joshua Lin, Martha M. Werler, and Sonia Hernández-Díaz. Use of Decongestants During Pregnancy and the Risk of Birth Defects. Am J Epidemiol. 2013 Jul 15; 178(2): 198–208. Линк: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3816336/

  5. Большая медицинская энциклопедия. Отек. Линк: https://бмэ.орг/index.php/ОТЁК

  6. What to Know About Compression Socks and Stockings. Линк: https://www.healthline.com/health/compression-socks-benefits

  7. Astle S, Slater DM, Thornton S. The involvement of progesterone in the onset of human labour. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2003 Jun 10;108(2):177-81. Линк: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12781407/

Читай нас на Яндекс Дзен


Беременность: синдром запястного канала | HealthLink BC

Обзор темы

Покалывание, онемение и боль в руках часто встречаются во время беременности, особенно в последнем триместре. Эти проблемы обычно вызваны синдромом запястного канала и обычно проходят после беременности.

Синдром запястного канала — это особая группа симптомов, которая может включать покалывание, онемение, слабость или боль в пальцах, большом пальце, руке, а иногда и в руке. Эти симптомы возникают при давлении на срединный нерв запястья.

Запястный канал — это небольшое пространство или «туннель» в запястье, образованное костями запястья (кости запястья) и связкой (поперечная связка запястья). Срединный нерв и несколько сухожилий проходят через запястный канал от предплечья к кисти. Срединный нерв контролирует некоторые движения большого пальца, и этот нерв обеспечивает чувствительность большей части большого пальца, указательного пальца, среднего пальца и части безымянного пальца.

Синдром запястного канала возникает, когда сочетание состояния здоровья и физической активности оказывает давление на срединный нерв, когда он проходит через запястный канал в запястье.Все, что уменьшает пространство в канале запястья, увеличивает количество ткани в канале или увеличивает чувствительность срединного нерва, может привести к синдрому канала запястья.

Набухание, которое часто встречается во время беременности, может переполнять структуры в туннеле и приводить к синдрому запястного канала, особенно в сочетании с резкими или повторяющимися движениями рук и пальцев или использованием вибрирующего оборудования.

Если ваши симптомы не являются серьезными, ожидайте, что ваш врач порекомендует нехирургическое лечение, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы.Безоперационное лечение включает:

  • Изменение или отказ от занятий, которые могут вызывать симптомы, и частые перерывы в повторяющихся задачах.
  • Ношение шины для запястья, чтобы держать запястье прямо, обычно только ночью. См. Иллюстрацию шины на запястье.
  • Выполнение упражнений на растяжку и укрепление мышц кисти и предплечья.
  • Узнайте, как защитить суставы в повседневной жизни.

Если симптомы запястного канала не станут невыносимыми, беременной женщине следует отложить операцию до родов.После родов симптомы часто исчезают без лечения, когда уменьшается накопление жидкости, связанное с беременностью.

Кредиты

По состоянию на 29 мая 2019 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Сара А. Маршалл, MD — Семейная медицина
Брайан О’Брайен, MD, FRCPC — Внутренняя медицина
Adam Husney, MD — Семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Киртли Джонс, доктор медицины — акушерство и гинекология, репродуктивная эндокринология

По состоянию на 29 мая 2019 г.

Автор: Healthwise Staff

Медицинский обзор: Сара А.Маршалл, доктор медицины — семейная медицина и Брайан О’Брайен, доктор медицины, FRCPC — терапия внутренних болезней и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина и Киртли Джонс, доктор медицины — акушерство и гинекология, репродуктивная эндокринология

Carpal Tunnel Синдром при беременности

Беременность временами может доставлять неудобства. Возможно, вы страдаете утренним недомоганием, изжогой или опухшими лодыжками. Но как насчет боли, онемения и покалывания в руках и запястьях? Если у вас есть эти симптомы, это может быть синдром запястного канала (CTS).

CTS — это распространенный дискомфорт во время беременности, о котором вы нечасто слышите. Вот что вам нужно знать о причинах, симптомах и лечении запястного канала во время беременности.

Что это такое?

Синдром запястного канала — это состояние, при котором поражается нерв запястья, называемый срединным нервом. Нервы посылают сигналы от вашего мозга к вашему телу и от вашего тела к вашему мозгу. Они отвечают за движения тела и способность касаться и ощущать ощущения.Срединный нерв идет вниз по руке к руке. Он проходит через запястье через узкую область, называемую запястным каналом.

Запястный канал состоит из связки и группы маленьких костей кисти, которые называются запястными костями. Если что-либо сжимает или оказывает давление на срединный нерв, когда он проходит через это ограниченное пространство, это может вызвать симптомы синдрома запястного канала.

Запястный канал при беременности

Синдром запястного канала может вызывать раздражение или даже небольшую боль, но он не считается серьезным заболеванием во время беременности.Более вероятно, что это проявится ближе к концу беременности у матерей, впервые живущих в первый раз, в возрасте старше 30 лет, и, если у вас это было во время одной беременности, есть больше шансов, что она вернется снова во время следующей беременности.

До 60 процентов женщин испытывают симптомы запястного канала во время беременности. В большинстве случаев он мягкий и терпимый. Однако примерно у 10 процентов беременных это может быть болезненным и мешать сну и повседневной жизни.

Причины

Во время беременности в организме происходит множество физических и гормональных изменений, которые могут привести к отекам в теле.Когда лишняя жидкость вызывает отек запястья, она оказывает давление на срединный нерв и вызывает симптомы запястного канала. Некоторые из причин CTS, связанных с беременностью:

Кистевой канал также может развиваться во время беременности из-за проблем, не связанных с беременностью. К ним относятся ревматоидный артрит, травма запястья или повторяющиеся движения рук, такие как набор текста на клавиатуре.

Симптомы

Симптомы запястного канала могут проявиться в любое время, но чаще встречаются во втором или третьем триместре.Вы можете получить CTS на обе руки, но ваша доминирующая рука может проявлять больше симптомов, поскольку вы ее больше используете. Симптомы запястного канала:

  • Булавки и иглы в пальцах и руке
  • Ощущение, что рука засыпает
  • Онемение в части руки рядом с большим пальцем
  • Онемение большого, указательного и среднего пальцев
  • Неуклюжее руками и ронять вещи
  • Слабость при попытке схватить предметы
  • Боль в руке, запястье и предплечье
  • Также может быть боль в локте, руке, плече и шее
  • Чувство жжения в руке и руке
  • Ощущение припухлости пальцев и запястья

Запястный канал ночью

Запястный канал ночью может вызвать боль в запястье и разбудить вас.Во время сна ваши запястья могут сгибаться вверх или вниз и давить на нерв.

Если вы встряхиваете руки, когда просыпаетесь, обычно становится лучше. Также могут помочь шины для запястий, так как они удерживают ваши запястья прямыми во время сна и снимают давление на нерв.

Диагностика

Если вы испытываете симптомы запястного канала, вам следует поговорить с врачом. Врач выслушает ваши симптомы и осмотрит ваши руки и запястья на предмет отека и боли.Врач может провести несколько простых тестов, чтобы проверить, насколько хорошо вы себя чувствуете и есть ли слабость в мышцах ладони или пальцев. Эти тесты:

  • Тест на сжатие по Дуркану: Врач надавливает на срединный нерв большими пальцами, чтобы проверить, нет ли боли или покалывания.
  • Тест Тинеля: Врач слегка постучит по нерву, чтобы проверить, чувствуете ли вы покалывание в пальцах.
  • Тест Фалена: Врач попросит вас поднять предплечье с согнутым локтем и позволить вашему запястью естественным образом согнуться вниз под действием силы тяжести, или вы согнете оба запястья вниз, при этом тыльные стороны рук будут касаться и прижиматься друг друга, чтобы увидеть, чувствуете ли вы жжение, покалывание или онемение.

Врачи используют другие тесты для диагностики СТС, но они вряд ли будут проходить во время беременности. Однако, если ваши симптомы не исчезнут после рождения ребенка, у вас может быть следующее:

  • Тест нервной проводимости или электромиография (ЭМГ)
  • Рентген
  • Ультразвук
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Лечение

Лечение запястного канала во время беременности будет зависеть от того, как CTS влияет на вашу повседневную жизнь и насколько вы можете это переносить.В легких случаях ваш врач может предоставить вам информацию и варианты лечения для облегчения ваших симптомов.

Тяжелые случаи встречаются нечасто, но когда они возникают, ваш врач может направить вас к неврологу, специализирующемуся на нервах, или к врачу-ортопеду, который специализируется на костях и мышцах.

Пока вы беременны, вам следует делать все возможное, чтобы справиться с симптомами CTS и перенести их. Если вы сможете пережить оставшуюся часть беременности, она должна стать намного лучше после родов.Ваш врач может порекомендовать вам попробовать:

  • Лед
  • Чередование горячих и холодных участков
  • По возможности избегайте повторяющихся движений руками, поскольку повторяющиеся действия усугубляют боль
  • Подставка для рук с клавиатурой для поддержки запястий, когда вы печатаете или работаете на компьютере
  • Часто делайте перерывы, особенно если у вас есть работа, которая требует от вас печатать, писать или использовать оборудование, которое вибрирует
  • Поднимите руки, чтобы помочь оттоку жидкости из этой области
  • Массаж области
  • Мягкие упражнения на укрепление пальцев и рук
  • Ношение скоб, называемых шинами запястья, для удержания запястий в нейтральном положении, особенно ночью
  • Прием тайленола (парацетамола) или обезболивающих, которые можно использовать во время беременности
  • Попытка иглоукалывания или йоги
  • Физическая терапия

Если симптомы серьезные, стероидные препараты, вводимые иглой непосредственно в область запястного канала, могут помочь уменьшить боль и отек.

Лечение после родов

После рождения ребенка симптомы CTS могут постепенно улучшаться сами по себе, поскольку уровень жидкости и гормонов нормализуется. Время часто является лучшим лечением симптомов связанного с беременностью синдрома запястного канала. Продолжайте обсуждать это со своим врачом на последующих приемах. Если ваши симптомы не улучшатся в течение недель и месяцев после родов, ваш врач может порекомендовать:

  • Противовоспалительные препараты могут помочь уменьшить боль и отек. Пока вы беременны, вам не следует принимать безрецептурные обезболивающие, такие как мотрин и адвил (ибупрофен), если они не прописаны врачом. Но вы можете поговорить со своим врачом об их использовании после родов.
  • Диуретики (водные таблетки) могут помочь удалить излишки жидкости из организма при мочеиспускании
  • Продолжение физиотерапии или профессиональной терапии по мере необходимости
  • Инъекции стероидов
  • Хирургическая операция требуется редко, но доступна при необходимости.

CTS и грудное вскармливание

Симптомы запястного канала обычно проходят после родов, но могут продолжаться и при грудном вскармливании. Некоторые женщины не страдают от CTS во время беременности, только для того, чтобы симптомы проявлялись через несколько недель после родов, когда они кормили грудью.

Лечение запястного канала во время грудного вскармливания включает в себя понимание положения ваших рук, когда вы держите и кормите ребенка грудью, носите шины для рук, как можно больше отдыхаете, принимаете водяные таблетки для вывода жидкости из организма и при необходимости делаете инъекции стероидов.Запястный канал, связанный с грудным вскармливанием, обычно проходит после отлучения ребенка от груди.

Боль в руке и запястье во время беременности



Онемение и боль в руках во время беременности

Октябрь 2006

Я на 17-й неделе моей первой беременности и страдала от запора, боли в круглых связках, а теперь и от заложенности / аллергии и головных болей. НО единственное, что сводит меня с ума больше, чем что-либо другое, — это онемение, покалывание и боль, которые я чувствую в руках / пальцах / запястьях в течение дня (в основном по утрам).Кто-нибудь еще испытал это? Я знаю, что это как-то связано с синдромом запястного канала, но я действительно не опух (мои кольца все еще подходят). Это сводит меня с ума! Он будит меня посреди сна, и я должен встать и начать трясти их, чтобы они «расслабились». Может ли кто-нибудь дать мне совет, как они справились с онемением / болью в руке? Большое спасибо!! Джессика


Это может быть синдром запястного канала. Это состояние, связанное с давлением на срединный нерв запястья, является частым явлением во время беременности и обычно проходит с окончанием беременности.Иногда она становится достаточно серьезной, чтобы потребовать хирургического вмешательства (относительно несложно), но в большинстве случаев необходимо завершить беременность. Однако существуют тесты, которые ценны для определения степени тяжести и риска повреждения нервов. Прошу консультацию невролога или нейрохирурга Роберта


Онемение и боль в руках во время беременности — это нормальное явление. Лекарство: доставка. Расслабьтесь и наслаждайтесь беременностью. акушерка


Привет, я тоже страдаю онемением и болью в руках.У меня это было более двадцати лет, время от времени, иногда, когда я была беременна, а иногда и нет. Я видел докторов и массажистов и придумал свои собственные стратегии. Сейчас все под контролем. Вот некоторые предложения. Я обнаружил, что диета играет несколько важную роль. Соль — главный виновник, особенно такие продукты, как соевый соус, попкорн из кинотеатра и т. Д. Пейте много воды и обращайте внимание на то, что вы едите. Также на ночь используйте Trameel, доступный в аптеке Elephant. Это гомеопатическое средство, и оно того стоит.Перед сном возьмите обильную ложку, например лосьон для рук, и вотрите ее в ладони. Кроме того, ношение запястий на ночь будет держать ваши запястья прямыми, особенно если вы спите, как я, с руками под головой. Если вы вязальщица, квилтер и т. Д., Не выполняйте такую ​​интенсивную работу более 20 минут за раз. Моя карьера требует, чтобы я работал руками весь день. Эти стратегии действительно помогли. Удачи. Руки тоже немеют.


У меня была точно такая же проблема во время моей недавней беременности, хотя у меня был небольшой отек.Похоже, это неприятный побочный эффект гормональных изменений, которые вы переживаете (артрит, связанный с беременностью). При моей первой беременности симптомы исчезли, как только я родила, но на этот раз они сохранялись на несколько недель после этого. Иглоукалывание и йога определенно помогли (я настоятельно рекомендую занятия по пренатальной йоге Сарасвати Деви в Йогалаям на Алькатрасе / MLK в Беркли — она ​​может научить вас некоторым полезным упражнениям для пальцев), но самое важное — это отдых, чтобы избежать чрезмерного использования / ухудшения ваших суставов и будьте осторожны, сохраняя прямое положение запястий, особенно во время сна.- сокамерник


У меня тоже было это, и это сводило меня с ума. Я помню, как просыпался ночью с руками, застывшими в когтях. И было очень больно. Я спросил об этом и своего врача, и своего инструктора по пренатальной йоге, и ни у кого из них не было никаких хороших предложений о том, что делать, поэтому я просто стиснул зубы и пережил это. Это прошло через некоторое время после рождения моей дочери. Так что я думаю, что этот пост скорее для проверки, чем для совета: да, это ужасно, и нет, я не нашел никаких хороших способов справиться с этим, кроме терпения.Повесить там. Ребекка


Я прекрасно понимаю, что вы чувствуете! Во время первой беременности у меня было ужасное онемение рук и кистей. Я просыпался 3 раза за ночь, и мне приходилось трясти руками, чтобы я мог заснуть! Я не знала других беременных женщин, которые испытали бы это, и не могла много найти об этом в Интернете. Я пытался выпить тонну воды, но ничего особенного не имело. Единственная отличная новость для вас заключается в том, что я ВООБЩЕ не испытывала этого во время моей второй беременности.Когда я узнала, что беременна во второй раз, я боялась всей боли и недосыпания в конце беременности … но этого не произошло! Удачи! анон


Ага, это запястный канал. У меня была ТОЧНАЯ такая же проблема, когда я была беременна №2 (но не №1). Сначала это происходило только ночью, я просыпался обеими руками полностью спящими. В конце концов, стало действительно больно, и не только ночью. Поэтому я приобрел скобы для запястий, такие, в которых пальцы свободны, но нельзя двигать запястьем, и это действительно помогло.Было немного странно спать с этими штуками на запястьях, но это остановило боль, онемение и покалывание. Купил в аптеке слона. Хорошая новость заключается в том, что, как и большинство заболеваний, вызванных беременностью, это исчезнет после рождения вашего ребенка. На это ушло около месяца, но с тех пор мне не приходилось носить эти подтяжки. Удачи! Джилл


У меня была такая же проблема до и во время моей первой беременности. Я просыпался с иголками в руке, а затем ощущал слабость и покалывание в течение дня.Оказалось, что я спал на руке, согнув запястье, и у меня возник синдром запястного канала. В то время я был в Великобритании, и врач отправил меня в аптеку за фиксатором запястья, чтобы я мог спать. Облегчение было почти мгновенным. У меня все еще бывают приступы онемения и т. Д., Но несколько ночей с моим верным старым корсетом — и его нет. CM


Я точно знаю, что вы переживаете! К сожалению, у меня нет никаких советов, как это сделать лучше. Я перенесла то же самое во время моей последней беременности, и я снова на 20 неделе беременности, и она только что возвращается.Я считаю, что это связано с опухолью в области запястного канала. Я знаю, что массаж действительно помогает уменьшить задержку жидкости. Я бы посоветовал попробовать массаж или акупунктуру / акупрессуру. Я надеюсь, что что-то делает это для вас терпимым. товарищ по несчастью


Возможно, вы захотите посетить ревматолога. У меня развилась форма ревматизма вскоре после беременности, и я слышал, что у других одновременно с беременностью начинались симптомы различных аутоиммунных заболеваний. анон


Я пластический хирург из Беркли и прошел стажировку по хирургии кисти.Похоже, у вас синдром запястного канала. Это очень распространено во время беременности, а также может быть вызвано повторяющимся использованием рук, например, непрерывным ежедневным нахождением за клавиатурой компьютера. Ночные симптомы, которые вы описываете, довольно классические и изнуряют вас все время, когда вы просыпаетесь.

Проще всего надеть на ночь повязку на запястье. Они удерживают запястья в удобном положении для отдыха, а также могут помочь облегчить дневное покалывание.Я рекомендую вам заказать специальные шины из термопласта, изготовленные ручным терапевтом. Те, которые вы можете купить в аптеке, часто не подходят по размеру и могут вызвать еще больший отек и давление. Чтобы попасть к терапевту, вам понадобится рецепт врача. Также могут быть полезны противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, или очень небольшая доза стероидов, вводимая непосредственно в воспаленную область, может облегчить симптомы. Очевидно, что оба эти варианта должны быть подтверждены вашим акушером-гинекологом. Удачи. Елизавета


У меня тоже было это, начиная примерно с 20 недель, и, к сожалению, онемение усилилось и превратилось в очень болезненные стреляющие боли в моих руках до середины спины между лопатками, по мере того как беременность прогрессировала.Мне сказали, что из-за дополнительного объема крови в моем теле после беременности этот дополнительный объем оказывает давление на нервы в «запястном канале» и вызывает воспаление и, следовательно, стреляющие боли в нервах, которые проходят через туннель и расширяются. вверх по руке до позвоночника. Очень помогли фиксирующие манжеты для синдрома запястного канала. Я использовал их днем ​​и ночью. Я снимал их только для мытья посуды, душа и т. Д. Они должны быть действительно хорошими — те, что я купил в аптеке за 20 долларов, работали не очень хорошо, и, к счастью, у моей сестры был набор, который был выдан. к ней медицинским работником (она юридический секретарь — у нее также были проблемы с запястным каналом во время беременности, но не так сильно, как у меня).Итак … спросите у своего врача «рецепт» (у нее был Кайзер) (и не забывайте периодически мыть их; их нужно будет сушить на воздухе). Мои врачи (я видел нескольких в той же клинике), похоже, не имели никаких решений, кроме приема витамина D, потому что он помогает при воспалениях. Без беременности решением были бы уколы гидрокортизона и, по крайней мере, ибупрофен, но вы не можете проходить эти процедуры во время беременности. Еще одна вещь, которая мне очень помогла, — это спать с максимально приподнятым телом для того, чтобы спать в сидячем положении.Якобы может помочь иглоукалывание. Я провел одно лечение, и оно действительно помогло, но оно было дорогостоящим, и у меня не было времени и денег, чтобы инвестировать. К концу беременности я действительно старалась как можно меньше заниматься. Я даже не мог мыть посуду. Хорошая новость в том, что он прошел через день или два после родов !! Какое облегчение !! Удачи, я действительно сочувствую тебе. Сьюзан


Что-то подобное случилось и со мной, хотя и не так плохо, и только в третьем триместре. Какое-то время я вообще не чувствовал двух пальцев на левой руке.Плохая новость в том, что он все еще не прошел на 100%, а мне 26 месяцев после родов!

Мне так и не был поставлен удовлетворительный диагноз. Все практикующие медсестры OBGYN (Kaiser Oakland), которых я видел до и после родов, сказали, что это было вызвано отеком (отек / задержка жидкости), давящим на нервы. Возможно, и проблема действительно улучшилась после родов, но почему я * все еще * чувствую покалывание в некоторых пальцах?

Я могу посоветовать одну вещь: если через 1-2 месяца после рождения ребенка вы все еще чувствуете онемение и боль, проверьте уровень щитовидной железы.Оказалось, что у меня после родов развился гипотиреоз, и это могло быть / было фактором. Удачи! покалывание в пальцах

American Express

БЕСПЛАТНО — Группа поддержки грудного вскармливания молодых мам! Зарегистрируйтесь сейчас — используйте Code FreeSG при оформлении заказа!

Автор: Диана Ченг Шейбл, MA, OTR / L, CLE, IBCLC

Синдром запястного канала (CTS) — это состояние, вызванное повышенным давлением на срединный нерв запястья. По сути, это защемленный нерв на запястье. Симптомы могут включать онемение, покалывание и боль в руке, кисти и пальцах.В запястье есть пространство, называемое запястным каналом, где срединный нерв и девять сухожилий переходят от предплечья к кисти. Синдром запястного канала возникает, когда давление увеличивается из-за опухоли в этом туннеле и оказывает давление на нерв. Когда давление от опухоли становится достаточно большим, чтобы нарушить работу нерва, в руке и пальцах могут ощущаться онемение, покалывание и боль.

Задержка жидкости во время беременности может вызвать симптомы синдрома запястного канала, которые часто проходят после родов.Однако некоторые женщины сообщают об обострении симптомов после родов из-за продолжающегося раннего послеродового отека и постоянного сгибания запястья при уходе за ребенком. Причин CTS может быть комбинация, включая артрит, переломы и раздражение из-за повторяющихся, продолжительных и / или сильных движений (например: кровельщик стучит ногтями, пользователь компьютера держит запястья постоянно согнутыми).

Симптомы синдрома запястного канала обычно включают боль, онемение, покалывание или их сочетание.Онемение или покалывание чаще всего возникают в большом, указательном, среднем и безымянном пальцах. Симптомы обычно ощущаются ночью, но также могут быть замечены во время повседневных действий, таких как вождение автомобиля или чтение газеты. Матери могут иногда замечать ослабление хватки, случайную неуклюжесть и склонность ронять вещи.

Лечение

Первый шаг — позвонить своему врачу для оценки и правильной диагностики ваших симптомов. Обучение пациентов и правильная механика тела являются ключевыми факторами для минимизации симптомов запястного канала.

  1. Держите запястье в нейтральном положении в повседневной деятельности. После того, как вы прижмете ребенка к груди, избегайте поддержки головы ребенка рукой и запястьем во время кормления. Вместо этого используйте свернутое одеяло или небольшую подушку, чтобы не сгибать запястье в длительном согнутом положении.
  2. Поскольку мы часто спим, согнув запястья под углом 90 градусов (положение плода), ношение шин на запястье ночью может быть очень полезным для уменьшения давления на нерв и уменьшения отека и симптомов.
  3. Избегайте сгибания запястья во время сна или на запястьях после того, как иммобилизирующая шина снята с запястья.
  4. Избегайте продолжительных сжатий / захватов и неудобных движений, особенно когда запястье находится в согнутом положении.
  5. Выявление и лечение заболеваний, таких как заболевания щитовидной железы, ревматоидный артрит и диабет, которые могут быть связаны с синдромом запястного канала.
  6. Делайте перерывы в работе и делайте перерывы на растяжку, чтобы предотвратить чрезмерное использование повторяющихся движений.
  7. Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и другие обезболивающие, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы, которые присутствовали в течение короткого времени. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом относительно любых лекарств, особенно если вы беременны или кормите грудью.
  8. Некоторые матери могут облегчить боль с помощью парафиновых ванн. Окуните обе руки и запястья в парафин 4-5 раз и расслабьтесь на 10 минут. Парафиновые ванны для домашнего использования можно приобрести в таких местах, как Bed Bath and Beyond.
  9. Вы также можете почувствовать облегчение боли с помощью контрастных ванн, которые можно делать 2-3 раза в день. Назначение контрастных ванн — помочь уменьшить воспаление вдоль запястья, которое может служить фактором, способствующим развитию симптомов запястного канала. Кроме того, контрастные ванны облегчают кровоток и, таким образом, помогают «выкачать» опухоль из кисти и запястья.

Как установить контрастную ванну:

  1. Приготовьте один таз с горячей водой (по вашему усмотрению)
  2. Приготовьте таз с прохладной водой со льдом
  3. Погрузите руку / запястье в горячую воду на 2-3 минуты
  4. Через 2–3 минуты погрузите руку и запястье в прохладную воду на 1 минуту.
  5. Повторите шаги 2 и 3 еще два раза, всегда заканчивая погружением руки / запястья в прохладную воду.
  6. Если боль, онемение или слабость повторяются и не проходят, обратитесь к врачу.

Некоторые люди считают, что программа реабилитации, разработанная специалистами по трудотерапии рук, которая включает обучение эргономическим принципам, характерным для их повседневной деятельности, скольжение нервов, растяжку, изготовление шин и такие процедуры, как парафиновый воск, ультразвук и электрическая стимуляция, может минимизировать запястные суставы. симптомы туннеля. Кроме того, многие люди получили пользу от альтернативных методов лечения, включая иглоукалывание и хиропрактику.

Pump Station & Nurtury® имеет многолетний опыт предоставления новым семьям выдающихся образовательных услуг, поддержки грудного вскармливания и ухода за младенцами, включая продукты и занятия, которые могут иметь большое значение для вас и вашего ребенка. Чтобы просмотреть список некоторых основных продуктов, рекомендованных нашими специалистами по грудному вскармливанию, щелкните Основные продукты для грудного вскармливания и ухода за детьми.

См. Другие разделы справки по грудному вскармливанию и уходу за ребенком

© 2006 Американское общество хирургии кисти.Разработано Комитетом по общественному образованию ASSH. Печатается с разрешения автора. Все права защищены. Никакая часть этого раздаточного материала не может быть воспроизведена или передана в любой форме и любыми средствами, электронными или механическими, включая фотокопии, без письменного разрешения The Pump Station & Nurtury®. 07.11.

Отек лодыжек, стоп и пальцев при беременности

Набухание во время беременности — это нормально, особенно на ногах, лодыжках, ступнях и пальцах.

Часто бывает хуже в конце дня и на более поздних сроках беременности.

Отек, который появляется постепенно, обычно не причиняет вреда ни вам, ни вашему ребенку, но может вызывать дискомфорт.

Внезапное увеличение отека может быть признаком преэклампсии, состояния, которым страдают некоторые беременные женщины, обычно во второй половине беременности (примерно с 20 недель) или вскоре после родов.

Несрочный совет: немедленно позвоните своей акушерке, терапевту или родильному отделению, если у вас есть:

  • внезапное увеличение отека на лице, руках или ногах
  • очень сильная головная боль
  • проблемы со зрением, такие как размытие или мигание света в глазах
  • сильная боль чуть ниже ребер
  • рвота с любым из эти симптомы

Это могут быть симптомы преэклампсии, которая может привести к серьезным осложнениям, если ее не контролировать и не лечить.

Коронавирус Новости

Если вы здоровы, очень важно, чтобы вы ходили на все приемы и осмотрели здоровье вас и вашего ребенка.

Больницы и клиники следят за тем, чтобы беременным женщинам было безопасно ходить на прием.

Если у вас появились симптомы коронавируса или вы нездоровы из-за чего-то другого, кроме коронавируса, поговорите со своей акушеркой или родильным отделением. Они посоветуют, что делать.

Узнать больше о беременности и коронавирусе

Нормальный отек при беременности

Припухлость возникает из-за того, что во время беременности в вашем теле содержится больше воды, чем обычно.

В течение дня лишняя вода имеет тенденцию скапливаться в самых нижних частях тела, особенно если погода жаркая или вы много стоите.

Давление растущей матки также может влиять на кровоток в ногах. Это может привести к скоплению жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.

Что вы можете сделать, чтобы избежать отека и уменьшить его

Постарайтесь:

  • Не стойте в течение длительного времени
  • Наденьте удобную обувь и носки — избегайте тугих ремней или чего-либо, что может защемить, если ваши ноги отекают
  • ноги как можно выше
  • Пейте много воды — это помогает вашему телу избавиться от лишней воды
  • упражнения — старайтесь регулярно ходить в течение дня или делать упражнения для ног

Упражнения для ног

Можно делать стопы упражнения сидя или стоя.Они улучшают кровообращение, уменьшают отечность лодыжек и предотвращают судороги в икроножных мышцах:

  • согните и вытяните ногу вверх и вниз 30 раз
  • поверните каждую ногу по кругу 8 раз в одну сторону и 8 раз в другую.

Дополнительные советы по тренировкам во время беременности.

Подробнее об общих проблемах беременности.

Последняя проверка страницы: 28 февраля 2018 г.

Срок следующего рассмотрения: 28 февраля 2021 г.

Почему так происходит? Подробнее здесь

Беременность влияет на организм по-разному, что может привести к боли в суставах после рождения ребенка.Например, задержка жидкости может вызвать синдром запястного канала, который вызывает боль в суставах пальцев, а вынашивание ребенка может оказывать давление на колени.

Точная причина боли может быть связана с гормональными изменениями и воспалением суставов. Послеродовые симптомы боли в суставах могут первоначально возникать во время беременности или родов и длиться от нескольких недель до месяцев после рождения.

В этой статье рассказывается, где может возникнуть послеродовая боль в суставах, возможные причины и способы ее лечения.

Некоторые люди могут испытывать боль в суставах во время беременности, которая усиливается и продолжается в послеродовом периоде.

Послеродовая боль может быть результатом гормональных изменений и физических нагрузок во время беременности и родов.

Например, боль в бедре обычна во время беременности и может длиться в течение недель или месяцев после беременности. В редких случаях это могло развиться на всю жизнь. Другие области суставов, которые можно ожидать от боли, включают пальцы и колени.

Послеродовая боль в суставах пальцев может быть вызвана многими причинами, в том числе физическими трудностями и задержкой жидкости.

Физические требования

Продолжительное удерживание руки в определенных положениях во время родов, например, захват за край кровати, может привести к травмам суставов пальцев или кисти.

В легких случаях врачи могут предложить лечение на дому. Это может включать в себя отдых пальцев и прикладывание пакета со льдом. Также могут помочь компрессионные повязки.

Задержка жидкости

Беременность может вызвать задержку жидкости, что может увеличить риск синдрома запястного канала. Это состояние возникает, когда срединный нерв руки сдавливается.

Когда тело удерживает больше воды, чем обычно, в запястье может скапливаться жидкость, оказывая давление на нервы рук.

Синдром запястного канала во время беременности может вызывать покалывание и слабость в руках, которые могут сохраняться и в послеродовом периоде. Еще один симптом — резкая боль в пальцах рук.

Узнайте больше о синдроме запястного канала здесь.

Врачи обычно лечат синдром запястного канала, предоставляя поддерживающее приспособление для руки и предлагая период отдыха.Также могут помочь некоторые лекарства, например противовоспалительные. В более тяжелых случаях могут потребоваться инъекции стероидов или хирургическое вмешательство.

Медицинский термин, обозначающий наиболее распространенный тип боли в бедре во время беременности, — это боль в тазовом поясе (PGP), которая поражает суставы в тазу. Другие состояния, которые могут вызвать боль в бедре в послеродовом периоде, включают синдром грушевидной мышцы и гипертиреоз.

PGP

Исследователи не уверены в точной причине PGP, но обычно это результат нестабильности бедер во время беременности.Гормоны беременности также влияют на то, как люди регулируют боль, поэтому это может объяснить, почему PGP очень болезнен. PGP также может иметь генетическую связь.

Симптомы PGP включают:

  • боль в глубине лобковой области
  • боль, усиливающуюся при активности
  • иррадирующая боль в нижней части спины
  • хлопающий звук при движении бедра

Для лечения PGP врач может порекомендовать физиотерапию. укрепить мышцы таза и уменьшить боль. Также могут помочь обезболивающие.

Синдром грушевидной мышцы

Исследование 2013 года показало, что некоторые люди могут испытывать синдром грушевидной мышцы после беременности. Здесь мышца возле ягодиц спазмируется и вызывает боль в этой области.

Состояние может повлиять на близлежащий седалищный нерв. Синдром грушевидной мышцы проявляется симптомами ишиаса, такими как боль в пояснице, бедрах и ногах.

Врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли. Также помогут физиотерапия и упражнения для ног.

Узнайте больше о синдроме грушевидной мышцы здесь.

Гипертиреоз

У некоторых людей гипертиреоз развивается во время беременности. Гипертиреоз возникает, когда щитовидная железа вырабатывает чрезмерный уровень гормонов.

Болезнь Грейвса может быть основной причиной гипертиреоза и проявляется в 1-4 из каждых 1000 беременностей в Соединенных Штатах. Если у человека впервые развивается болезнь Грейвса во время беременности, симптомы могут ухудшиться в послеродовом периоде.

Гипертиреоз во время беременности и в послеродовом периоде может вызвать тиреотоксическую миопатию. Это состояние может повлиять на тазовый пояс, вызывая боль в этой области.

Врачи порекомендуют антитиреоидные препараты для лечения гипертиреоза или тиреотоксической миопатии. Эти препараты контролируют уровень гормонов щитовидной железы и уменьшают симптомы.

Узнайте больше о гипертиреозе здесь.

Боль в коленях в послеродовом периоде может быть связана с тем, что человек носил больший вес во время беременности.Однако боль в суставах также может быть признаком гипертиреоза, поэтому, если после родов боль в коленях не уменьшается, ему следует поговорить со своим врачом.

Для лечения послеродовой боли в коленях можно принимать безрецептурные противовоспалительные препараты или обезболивающие. Если человек кормит грудью, ему следует обсудить с врачом безопасное обезболивание.

Человек может облегчить боль с помощью домашнего ухода. Например, человек может лечить поясничную боль в пояснице, прикладывая тепло к этой области, например, с помощью грелки.

Еще одна область, на которой человек может сосредоточиться, — это осанка и походка, чтобы он знал, как двигаться, не оказывая давления на позвоночник. Этот тип управления может также включать упражнения Кегеля.

Поскольку беременность и роды требуют больших физических усилий, предотвращение послеродовой боли в суставах не всегда возможно.

Тем не менее, некоторые общие советы по предотвращению боли в суставах включают:

  • поддержание здорового веса
  • сохранение физической активности
  • укрепление мышц
  • употребление большого количества овощей
  • сокращение потребления кофеина
  • получение достаточного количества витамина D и кальция
  • ношение поддерживающей обуви
  • упражнения на растяжку и балансировку, такие как йога

Многие состояния вызывают послеродовую боль в суставах, причем некоторые из них более серьезны, чем другие.

Если послеродовая боль в суставах не проходит или усиливается, человек должен обратиться к врачу. Сильная боль может указывать на основное заболевание, которое требует дальнейшего лечения, например синдром запястного канала или гипертиреоз.

Физические нагрузки во время беременности и родов могут привести к послеродовой боли в суставах. Человек может чувствовать боль в суставах пальцев, бедрах или коленях. Боль может возникать вместе с другими симптомами и нарушать повседневную жизнь.

В некоторых случаях боль может быть вызвана артритом или синдромом запястного канала.Мягкие упражнения и здоровое питание могут помочь снизить риск послеродовой боли в суставах.

Мы выбрали связанные элементы, основываясь на качестве продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Информационный бюллетень о синдроме запястного канала

Что такое синдром запястного канала?

Синдром запястного канала (CTS) возникает, когда срединный нерв, идущий от предплечья к ладони, сдавливается или сдавливается в запястье.В запястном канале — узком жестком проходе из связок и костей у основания кисти — находится срединный нерв и сухожилия, сгибающие пальцы. Срединный нерв обеспечивает ощущение ладони большого пальца, указательного, среднего и части безымянных пальцев (но не мизинца). Он также контролирует некоторые мелкие мышцы у основания большого пальца.

Иногда утолщение слизистой оболочки раздраженных сухожилий или других опухолей сужает туннель и сдавливает срединный нерв.Результатом может быть онемение, слабость, а иногда и боль в руке и запястье (некоторые люди могут чувствовать боль в предплечье и руке). CTS является наиболее распространенной и широко известной из невропатии защемления, при которой один из периферических нервов тела сдавливается или сдавливается.

верх

Каковы симптомы синдрома запястного канала?

Симптомы обычно начинаются постепенно, с частого онемения или покалывания в пальцах, особенно в большом, указательном и среднем пальцах.Некоторые люди с CTS говорят, что их пальцы кажутся бесполезными и опухшими, хотя опухоль практически отсутствует. Симптомы часто сначала проявляются на одной или обеих руках в ночное время. Доминирующая рука обычно поражается первой и вызывает наиболее серьезные симптомы. Человек с CTS может просыпаться с ощущением потребности «встряхнуть» руку или запястье. По мере ухудшения симптомов люди могут чувствовать покалывание в течение дня, особенно при определенных действиях, таких как разговор по телефону, чтение книги или газеты или вождение автомобиля.Слабость рук может затруднить хватание мелких предметов или выполнение других ручных задач. В хронических и / или нелеченых случаях мышцы у основания большого пальца могут ослабнуть. Некоторые люди с очень тяжелым CTS не могут определить между горячим и холодным прикосновением и могут обжечь кончики пальцев, даже не подозревая об этом.

верх

Каковы причины синдрома запястного канала?

Синдром запястного канала часто является результатом комбинации факторов, которые увеличивают давление на срединный нерв и сухожилия в канале запястья, а не проблемой самого нерва.Способствующие факторы включают травму или повреждение запястья, вызывающее отек, например растяжение связок или перелом; гиперактивный гипофиз; недостаточная активность щитовидной железы; и ревматоидный артрит. Другие факторы, которые могут способствовать компрессии, включают механические проблемы в лучезапястном суставе, многократное использование вибрирующих ручных инструментов, задержку жидкости во время беременности или менопаузы или развитие кисты или опухоли в канале. Часто невозможно определить единственную причину.

верх

Кто подвержен риску развития синдрома запястного канала?

У женщин в три раза чаще, чем у мужчин, развивается синдром запястного канала.Люди с диабетом или другими нарушениями обмена веществ, которые напрямую влияют на нервы организма и делают их более восприимчивыми к сдавливанию, также относятся к группе высокого риска. СТС обычно встречается только у взрослых.

Факторы на рабочем месте могут способствовать давлению на срединный нерв или повреждению его. Риск разработки CTS не ограничен людьми, работающими в одной отрасли или на какой-либо работе, но может быть больше зарегистрирован среди тех, кто выполняет работы на конвейере, такие как производство, шитье, отделка, очистка и упаковка мяса, чем среди персонала, занимающегося вводом данных. .

верх

Как диагностируется синдром запястного канала?

Ранняя диагностика и лечение важны, чтобы избежать необратимого повреждения срединного нерва.

  • Физический осмотр кистей, рук, плеч и шеи может помочь определить, связаны ли жалобы человека с повседневной деятельностью или с основным заболеванием. Врач может исключить другие состояния, имитирующие синдром запястного канала. Запястье исследуют на нежность, припухлость, тепло и изменение цвета.Каждый палец следует проверить на чувствительность, а мышцы у основания кисти проверить на прочность и наличие признаков атрофии.
  • Обычные лабораторные анализы и рентген могут выявить переломы, артрит и нервные повреждения, такие как диабет.
  • Специальные тесты могут вызвать симптомы CTS. В тесте Тинеля врач нажимает на срединный нерв запястья человека. Тест положительный, если в пальцах появляется покалывание или возникает ощущение шока.Тест Phalen, или сгибание запястья, предполагает, что человек держит свои предплечья вертикально, указывая пальцами вниз и сжимая тыльные стороны рук вместе. Синдром запястного канала предполагается, если в течение 1 минуты ощущается один или несколько симптомов, таких как покалывание или нарастающее онемение. Врачи также могут попросить людей попытаться сделать движение, которое вызовет симптомы.
  • Электродиагностические тесты могут помочь подтвердить диагноз СТС. При исследовании нервной проводимости электроды помещают на руку и запястье.Применяются небольшие электрические разряды и измеряется скорость, с которой нервы передают импульсы. В электромиографии тонкая игла вводится в мышцу; электрическая активность, наблюдаемая на экране, может определить степень повреждения срединного нерва.
  • Ультразвуковое изображение может показать ненормальный размер срединного нерва. Магнитно-резонансная томография (МРТ) может показать анатомию запястья, но до настоящего времени не была особенно полезной для диагностики синдрома запястного канала.

верх

Как лечится синдром запястного канала?

Лечение синдрома запястного канала следует начинать как можно раньше под руководством врача.В первую очередь следует лечить первопричины, такие как диабет или артрит.

Безоперационное лечение

  • Шинирование . Первоначальным лечением обычно является наложение шины на ночь.
  • Избегать дневных занятий, которые могут вызвать симптомы . Некоторые люди с легким дискомфортом могут захотеть делать частые перерывы в работе, чтобы дать отдых рукам. Если запястье красное, теплое и опухшее, можно использовать прохладные компрессы.
  • Лекарства, отпускаемые без рецепта .В особых случаях различные лекарства могут облегчить боль и отек, связанные с синдромом запястного канала. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, ибупрофен и другие безрецептурные болеутоляющие средства, могут обеспечить кратковременное облегчение дискомфорта, но не показано, что они помогают в лечении СТС.
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту. Кортикостероиды (например, преднизон) или лидокаин можно вводить непосредственно в запястье или принимать внутрь (в случае преднизона) для снятия давления на срединный нерв у людей с легкими или прерывистыми симптомами.(Осторожно: люди с диабетом и люди, которые могут быть предрасположены к диабету, должны учитывать, что длительное употребление кортикостероидов может затруднить регулирование уровня инсулина.)
  • Альтернативные методы лечения . Иглоукалывание и хиропрактика принесли пользу некоторым людям, но их эффективность остается недоказанной. Исключением является йога, которая, как было доказано, уменьшает боль и улучшает силу захвата у людей с CTS.

Хирургический

Освобождение канала запястья — одна из самых распространенных хирургических процедур в США.Как правило, операция заключается в разрыве связки вокруг запястья для уменьшения давления на срединный нерв. Операция обычно проводится под местной или региональной анестезией (с применением некоторых седативных средств) и не требует пребывания в больнице на ночь. Многим требуется операция на обеих руках. Хотя все операции на запястном канале включают разрезание связки для снятия давления на нерв, хирурги используют два разных метода для этого.

  • Операция с открытым высвобождением , традиционная процедура, используемая для коррекции синдрома запястного канала, состоит из надреза запястья до 2 дюймов и последующего разрезания связки запястья для увеличения запястного канала.Процедура обычно проводится под местной анестезией в амбулаторных условиях, если нет необычных заболеваний.
  • Эндоскопическая операция может обеспечить несколько более быстрое функциональное восстановление и меньший послеоперационный дискомфорт, чем традиционная операция с открытым высвобождением, но она также может иметь более высокий риск осложнений и необходимость в дополнительной операции. Хирург делает один или два надреза (около ½ дюйма каждый) на запястье и ладони, вставляет камеру, прикрепленную к трубке, наблюдает за нервом, связкой и сухожилиями на мониторе и разрезает связку запястья (ткань, которая удерживает суставы). вместе) с помощью небольшого ножа, который вставляется через трубку.После операции связки обычно срастаются и оставляют больше места, чем раньше. Хотя симптомы могут исчезнуть сразу после операции, полное выздоровление после операции на запястном канале может занять месяцы. У некоторых людей могут быть инфекции, повреждение нервов, скованность и боль в рубце. Практически всегда наблюдается снижение силы хвата, которая со временем улучшается. Большинству людей необходимо изменить рабочую активность в течение нескольких недель после операции, а некоторым людям может потребоваться изменить рабочие обязанности или даже сменить работу после восстановления после операции..

Рецидивы синдрома запястного канала после лечения редки. Менее половины людей сообщают, что их рука (-и) чувствуют себя совершенно нормально после операции. Некоторое остаточное онемение или слабость является обычным явлением.

верх

Как можно предотвратить синдром запястного канала?

На рабочем месте рабочие могут заниматься кондиционированием на рабочем месте, выполнять упражнения на растяжку, делать частые перерывы для отдыха и использовать правильную осанку и положение запястий. Ношение перчаток без пальцев поможет сохранить руки в тепле и гибкости.Рабочие станции, инструменты и рукоятки инструментов, а также задачи можно изменить, чтобы запястье рабочего могло сохранять естественное положение во время работы. Рабочие места можно чередовать. Работодатели могут разрабатывать программы по эргономике, процессу адаптации условий рабочего места и требований к работе в соответствии с возможностями работников. Однако исследования не показали окончательно, что эти изменения на рабочем месте предотвращают возникновение синдрома запястного канала.

верх

Какие исследования проводятся?

Миссия Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS) состоит в том, чтобы получить фундаментальные знания о мозге и нервной системе и использовать эти знания для уменьшения бремени неврологических заболеваний.NINDS является составной частью Национального института здоровья (NIH), ведущего сторонника биомедицинских исследований в мире.

Ученые, поддерживаемые NINDS, изучают факторы, которые приводят к длительным невропатиям, и то, как пораженные нервы связаны с симптомами боли, онемения и функциональной потери. Исследователи также изучают биомеханические стрессы, которые способствуют повреждению нервов, вызывающих симптомы синдрома запястного канала, чтобы лучше понять, лечить и предотвращать это заболевание.Количественно оценивая различные биомеханические давления со стороны жидкости и анатомических структур, исследователи находят способы ограничить или предотвратить CTS на рабочем месте и уменьшить другие дорогостоящие и инвалидизирующие профессиональные заболевания.

Ученые, финансируемые Национальным центром дополнительного и интегративного здоровья NIH, исследуют влияние иглоукалывания на боль, потерю функции срединного нерва и изменения в головном мозге, связанные с CTS. Кроме того, в настоящее время проводится рандомизированное клиническое исследование, призванное оценить эффективность манипулятивного остеопатического лечения в сочетании со стандартной медицинской помощью.Оценка этих методов лечения и других методов лечения поможет разработать индивидуальные программы лечения.

Другой компонент NIH, Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний (NIAMS), поддерживает исследования повреждения тканей, связанных с нарушениями повторяющихся движений, включая CTS. Помимо других исследований, ученые разработали модели на животных, которые помогают понять и охарактеризовать соединительную ткань в надежде уменьшить накопление вредных тканей и определить новые методы лечения.

Более подробную информацию об исследованиях синдрома запястного канала, поддерживаемых NINDS и другими институтами и центрами NIH, можно найти в NIH RePORTER ( projectreporter.nih.gov ), доступной для поиска базе данных текущих и прошлых исследовательских проектов, поддерживаемых NIH и другими федеральными агентствами. В RePORTER также есть ссылки на публикации и ресурсы из этих проектов.

верх

Где я могу получить дополнительную информацию?

Для получения дополнительной информации о неврологических расстройствах или исследовательских программах, финансируемых Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта, свяжитесь с Институтом мозговых ресурсов и информационной сети (BRAIN) по телефону:

МОЗГ
стр.О. Box 5801
Bethesda, MD 20824
301-496-5751
800-352-9424

Информацию также можно получить в следующих организациях:

Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний (NIAMS)
Национальные институты здравоохранения, DHHS
1 AMS Circle
Bethesda, MD 20892-3675
877-226-4267

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC)
Министерство здравоохранения и социальных служб США
1600 Clifton Road
Atlanta, GA 30333
404-639-3311 или 404-639-3543
800-311-3435

Управление охраны труда
U.S. Департамент труда
Авеню Конституции 200, северо-запад
Комната N3626
800-321-6742
Вашингтон, округ Колумбия 20210

Национальная медицинская библиотека США
Национальные институты здравоохранения / DHHS
8600 Rockville Pike
Bethesda, MD 20894
301-594-5983
888-346-3656


«Информационный бюллетень о синдроме запястного канала», NINDS, дата публикации март 2020 г.

Публикация NIH № 20-NS-4898

Вернуться к: Информация о синдроме запястного канала

См. Список всех расстройств NINDS

Другие форматы данной публикации

Брошюра о синдроме запястного канала (pdf, 408 kb )
Версия MOBI (314 KB)

Publicaciones en Español

Síndrome del Túnel Carpiano

Подготовлено:
Офис по связям с общественностью
Национальный институт неврологических расстройств и инсульта
Национальные институты здравоохранения
Bethesda, MD 20892

Материалы

NINDS, связанные со здоровьем, предоставляются только в информационных целях и не обязательно представляют собой одобрение или официальную позицию Национального института неврологических расстройств и инсульта или любого другого федерального агентства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *