Причины целлюлита на ногах: Целлюлит на ногах: причины, домашние методы лечения

Содержание

Почему появляется целлюлит: главная причина целлюлита

По запросам «антицеллюлитный крем» услужливый Google выдает больше 2 миллионов страниц, «антицеллюлитный массаж» – почти 5 миллионов. Много лет подряд beauty-бренды всех рангов не устают соревноваться в поиске ингредиентов, которые способны расщеплять и уменьшать количество жировых клеток, а супермаркеты выделяют целые стеллажи для антицеллюлитных средств. Огромный ассортимент товаров и услуг, направленных на борьбу с целлюлитом, не оставляет сомнений: целлюлит – это абсолютное зло, борьбе с которым женщины вынуждены посвятить всю свою жизнь. Или, как минимум, половину.

При этом сомнения в целесообразности всех этих мер имеются, и немалые.

Например, целлюлит отсутствует в списке Международной классификации болезней, Американская медицинская ассоциация сообщает, что диагноза «целлюлит» просто не существует, а ни одно из многочисленных исследований не обнаружило никакой разницы между жировой тканью и целлюлитом.

Бесспорно, отрицать то, что внешне они отличаются, вряд ли кто-то станет: бугристые, похожие на апельсиновую корку, отложения на бедрах и ягодицах ввели в депрессию сотни тысяч женщин по всему миру.

Однако своеобразная особенность отложения жира в этих участках тела вовсе не означает, что целлюлит – это плохо и неестественно.

Почему женщины подвержены возникновению целлюлита

Например, вы знали, что примерно у 85-97% (по разным данным) женщин есть целлюлит? Кстати, вопреки устоявшемуся стереотипу, он есть и у мужчин, но за счет разницы в структуре соединительной ткани менее заметен, а также располагается чаще всего в области талии. Кроме того, процент жировой ткани в женском теле выше, чем в мужском: этот фактор обусловлен генетикой и важен для зачатия и нормального протекания беременности. Звучит очень обидно, но в норме в женском организме количество жира составляет 25-31%, а в мужском – 18-25%. Эта тенденция сохраняется в случае спортивного (21-24% жира у женщин и 14-17% у мужчин) и атлетического телосложения (14-18% у женщин и 6-13% у мужчин).

  А то, что у женщин целлюлит более заметен, обусловлено особенностью кожи: она более тонкая и эластичная, и жировые отложения под ней проявляются сильнее.

Причины появления целлюлита

Главная причина возникновения целлюлита — клетки нашего организма не получают питательные вещества и кислород из-за того, что нарушается и замедляется кровоснабжение.

Какие причины целлюлита у женщин:

  • Сидячий образ жизни. Если мы сидим весь день и мало двигаемся кровоснабжение ухудшается, тело получает мало кислорода, а еще не происходит отток лимфы. Так быстро появляется целлюлит
  • Слабые мышцы на ногах или на ягодицах увеличивают вероятность проявления целлюлита на коже. Спорт не может гарантировать полное избавение от целюлита, но сделает его менее заметным
  • Нездоровое питание. Употребление большого количества рафинированных и обработанных продуктов способствует формированию целлюлита
  • Обезвоживание. Недостаток воды может вызвать накопление токсинов в жировых клетках что в свою очередь способствует проявлению творожной текстуры целлюлита
  • Слишком много соли. Соль вызывает отек, который влияет на появление целлюлита
  • Генетика. Если у вашей мамы и бабушки был целлюлит, у вас больше шансов на его развитие
  • Употребление алкоголя. Алкогольные напитки не вызывают целлюлит, но алкоголь сужает кровеносные сосуды кожи, что приводит к апельсиновой корке
  • Гормоны. Когда ваш организм начинает вырабатывать меньше эстрогена, это приводит к ухудшению кровообращения, снижению выработки нового коллагена и разрушению соединительной ткани

Что поможет избавиться от целлюлита

Спортивные упражнения, плавание и другие виды спорта действительно делают целлюлит менее заметным из-за повышения упругости кожи. Кроме того, укрепить кожный покров и улучшить лимфодренаж можно после курса салонных процедур: гидромассажа, вакуумно-роликового, ручного и LPG-массажа, обертываний с водорослями (как правильно делать обертывания в домашних условиях).

За распределение жировых клеток в женском организме по определенному принципу отвечает гормон эстроген: именно он призван накапливать и «отправлять» большую часть жировых клеток в область ягодиц, живота и бедер. То есть вы можете отказаться от своего guilty pleasure – шоколадного торта вместе с большой чашкой капучино по утрам — и, безусловно, тем самым запустите процесс похудения и уменьшите объемы тела, но изменить естественный принцип отложения жира в женском организме точно не сможете.

При этом мы вовсе не пытаемся оправдать равнодушие к своему телу и его объемам, что нередко становится причиной лишнего веса и проблем со здоровьем. Но знать то, что целлюлит есть почти у каждой, даже самой стройной женщины (если только это не фитоняша, которая регулярно проходит «сушку» тела, уменьшая процент жировой ткани в организме, что становится причиной прекращения месячных и других осложнений работы половой системы), важно.

Целлюлит – не болезнь и не уродство, и уж тем более не повод для жалоб подругам на девичнике, а показатель женского здоровья. Просто «узбагойтесь». Давайте любить себя, ну.

Читайте также: Зачем вам нужны beauty-средства с пребиотиками в составе

Читайте также: Безглютеновая диета — кому подойдет, какие продукты можно есть

Читайте также: Обертывание от целлюлита: Так ли эффективно, как говорят

Основные причины возникновения целлюлита по всему телу

Целлюлит — это не заболевание, но особенность кожи, вызванная ослаблением тонуса тканей, неравномерным отложением подкожного жира. В просторечии он носит название «апельсиновой корки», «галифе», «вафлеобразной» кожи. В основном, этому несимпатичному явлению подвержен живот, на ногах — бедра и ягодицы. Можно встретить целлюлит на предплечьях и руках. Иногда целлюлит распространяется по всему телу. Почему он возникает и как же с ним бороться?

Причины появления целлюлита

Почему появляется целлюлит? Наиболее часто данный косметический дефект развивается по следующим причинам:

  1. Гормональные нарушения — нерегулярные месячные, прием контрацептивов, климакс — все это тормозит обмен веществ. В результате токсины накапливаются в организме. Если у вас нарушена работа щитовидки или поджелудочной, ставится диагноз дисфункции яичников — проявления целлюлита не заставят себя долго ждать. Вполне вероятно его развитие при беременности: тогда после рождения ребенка он пройдет.
  2. Несбалансированное питание — еще одна причина появления целлюлита: избыток калорий не приводит ни к чему хорошему. Человек потребляет продукты, вредные для его печени, ее работа замедляется, токсины накапливаются в организме. К сожалению, самая любимая еда относится к вредной: копчености и соленья, колбасы и сардельки, сладости и выпечка, майонез и жареный картофель, многое другое. Нехватка витаминов и колебания веса в результате диет приведут к такому же результату.
  3. Человек мало пьет — эта привычка также может привести к развитию целлюлита. Жидкость необходима для выведения из организма излишних солей. Чтобы кожа сохранилась эластичной и привлекательной, пить в сутки взрослому человеку нужно не меньше 2 литров жидкости.
  4. Вредные пристрастия потому и вредные, что к полезному не приведут. Алкоголь задерживает жидкость в организме, а курение приводит к гипоксии клеток. Непомерное потребление никотина и алкоголя приводит к тому, что гормоны транспортируют скапливающиеся токсины в «отстойники» — на бедра, талию и ягодицы.
  5. Гиподинамия: сидячий образ жизни, малоподвижная работа, отсутствие физических нагрузок приводят не только к целлюлиту, но и к развитию более тяжелых патологий. Физические нагрузки — оптимальный способ для нормализации обмена веществ и снижения количества жира. Для борьбы с целлюлитом полезны аэробные физические нагрузки — бег, плавание, теннис, упражнения на тренажерах.
    Умеренные регулярные физнагрузки в виде самых простых упражнений улучшают кровообращение, лимфоток, нормализуют обменные процессы в тканях, что помогает предупредить начало целлюлита и избавиться от него.
  6. Способствуют возникновению целлюлита на ногах, ягодицах, животе плохое пищеварение, хронические запоры, заболевания печени, болезни позвоночника.
  7. Модная одежда, как ни странно, также может привести к целлюлиту. Высокие каблуки, например, ухудшают процесс кровообращения, к такому же эффекту приводят и узкие джинсы.
  8. Стресс оказывает негативное воздействие на внешность: отрицательные эмоции, раздражительность, истерики угнетают мозговую активность, и мозг не успевает контролировать жизненные процессы. В том числе и обменные.
  9. Ну и, конечно, нельзя уменьшать фактор наследственной предрасположенности. Если у матери есть целлюлит, велика вероятность того, что «апельсиновая корка» появится и у дочери. Совсем не обязательно, что это произойдет в зрелом возрасте.
    Целлюлит встречается и у 15-летних девушек.

Целлюлит может поразить и юную девушку, и зрелую женщину, и спортсменку, и офисного работника. Нет его только у моделей, и то благодаря волшебному действию «фотошопа». Целлюлит в легкой форме – это, скорее, норма, чем бедствие, но и предупреждение о том, что следить за собой нужно постоянно. Чем старше женщина, тем эта проблема острее, но не потому, что целлюлит становится сильнее, а потому, что бороться с ним все труднее.

Антицеллюлитные процедуры против «апельсиновой корки»

Как убрать целлюлит? Правильное питание, обильное питье и активный образ жизни — три кита, на которых базируется борьба с целлюлитом. Пить нужно всегда и постоянно: чистую воду, зеленый чай, ягодные отвары. Стоит ограничить только сладкую газировку и кофе. Питаться нужно правильно — голодание не является помощником в борьбе с целлюлитом. Отвечая на голодание, как на стресс, организм начинает еще быстрее накапливать жиры в депо. Поэтому правильное питание небольшими порциями принесет больше пользы, чем самая строгая голодная диета от целлюлита.

Разумно нужно относиться и к физическим нагрузкам. Сами по себе высокие нагрузки не помогут победить целлюлит. Намного важнее и эффективнее регулярность в занятиях. Больше двигайтесь, не пользуйтесь лифтом, ходите на работу пешком. Если перебрали со сладким — сразу сделайте 20 приседаний или подскоков, это поможет убрать целлюлит на попе. Естественно, следует приложить усилия, чтобы отказаться от курения.

Ну и, конечно, есть определенная польза и от антицеллюлитной косметики. Наносить антицеллюлитный крем следует пару раз в день, похлопывая и массируя проблемные места. Салонные процедуры тоже не будут лишними — ручной антицеллюлитный массаж, антицеллюлитные обертывания, вакуумные методики — можно перепробовать все, что предлагает современная косметология, и выбрать наиболее эффективную для своего организма процедуру.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

Столько факторов появления целлюлита, что его невозможно избежать) Я его истребляла массажами и скрабами разными. Особенно мне понравился лимфодренажный скраб хорс форс. Он делают кожу мягкой и гладкой, а в составе его него есть масла, которые убирают целлюлит

2017-12-20, Павлова Арина

Питание оказывает огромное влияние на организм. Еще важно уделять внимание коже,чтобы она была упругой и эластичной. Я для этого делаю контрастный душ и скраб лимфодренажный лс себе купила. Он с маслами мяты и апельсина

2018-01-10, Павлова Арина

Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.

17.10.2017

Обновлено 18.05.2020

Причины целлюлита у худых — Семейный косметологический центр

Целлюлит может доставлять дискомфорт не только людям с избыточным весом, но и у худым, с недостаточным или нормальным весом. Согласно исследованиям, примерно 80-90% женщин имеют целлюлит. Большинство из них прикладывают максимум усилий борьбе с таким состоянием различными методами.

Что же такое целлюлит?

Жировые отложения, расположенные под кожей, получили название целлюлит. Слой дермы содержит соединительную ткань в виде пчелиных сот, основа которой является коллаген. Увеличивающиеся жировые клетки отталкиваются от соединительной ткани, вызывая тем самым выпячивание этих клеток и создавая ямочковый вид на коже.

Целлюлит может быть вызван следующими факторами:

  • избыточным весом;
  • генетикой;
  • толщиной кожи;
  • прочностью соединительных волокон;
  • нарушением кровообращения.

Целлюлит – это одна из наиболее распространенных проблем с кожей, с которыми сталкиваются многие представительницы женского пола. Такое состояние может доставлять неудобство, неуверенность в себе, раздражение, невозможность носить шорты или короткие платья.

Целлюлит не ограничивается только людьми, которые весят слишком много или имеют лишний жир. У худых женщин такое состояние наблюдается из-за плохого кровооттока в нижней части тела. Массажные процедуры являются эффективными для улучшения кровотока.

От целлюлита следует избавляться уже при первых его симптомах, так как он имеет тенденцию ухудшаться с возрастом.

Целлюлит у худых девушек, причины

Дискомфорт из-за целлюлита может волновать не только женщин, имеющих лишние килограммы, но и тех, кто не склонен к полноте.

Одной из основных причин возникновения целлюлита являются токсины из-за неправильной диеты, поэтому правильное питание очень важно.

Обработанные продукты с избыточным содержанием сахара, жира, натрия, химических веществ, приводят к накоплению токсичных веществ, поэтому их целесообразно исключить из своего рациона питания. Эти токсины хранятся в жировых клетках, что приводит к росту целлюлита. Избыток сахара превращается в жир, а высокое потребление натрия приводит к задержке воды и накоплению жидкости, что приводит впоследствии к появлению целлюлита.

Правильное питание, включение в рацион регулярное потребление свежих фруктов и овощей, продуктов, насыщенных клетчаткой, и цельного зерна помогает удалять из организма токсины, а соответственно и исключать образование целлюлита. У женщин, не страдающих избыточным весом, но игнорирующих вышесказанным, может появляться целлюлит. Курение и алкоголь также приносят немало вреда кожным покровам, включая потерю коллагена, упругости, в результате чего у худых женщин кожа обретает эффект апельсиновой корки, увеличивая проблемы с целлюлитом.

Целлюлит может начать развиваться уже в период полового созревания, как у полных, так и худых девушек.

Такое явление нередко бывает генетическим. Некоторые представительницы лучшей половины человечества нормального телосложения в большей мере склонны к развитию вышеуказанного состояния, чем другие, так как структура кожи и генетика играют не последнюю роль в развитии целлюлита. Когда уровень эстрогена начинает снижаться происходит потеря рецепторов в кровеносных сосудах и бедрах, поэтому снижается циркуляция крови. С уменьшением кровообращения данная область получает незначительное количество кислорода и питательных веществ из-за чего снижается производство коллагена, провоцируя целлюлит. Эстроген способствует образованию жиру, а тестостерон расщепляет его.

Структура женского тела генетически разработана таким образом, чтобы создавать идеальные условия для развития целлюлита.

Почему появляется целлюлит: причины и следствия

Сегодня одним из самых актуальных вопросов современных женщин является целлюлит. Пожалуй, не найдется ни одной представительницы слабого пола, которой бы не было известно это явление. От чего появляется целлюлит и какие методы борьбы с ним существуют?

Установлена прямая зависимость появления целлюлита от происходящего в организме человека нарушения обмена веществ. Способствует этому множество факторов, но основные из них — это малоподвижный образ жизни, лишний вес, гормональные изменения и нарушения приёма пищи.

Целлюлит представляет собой структурные изменения в подкожно-жировом слое, нарушающие нормальную циркуляция крови и лимфы.

Перед тем, как приступить к борьбе с этой коварной проблемой, необходимо вооружиться знаниями причин и этапов её развития.

Женский приговор?

В основном проблему появления целлюлита считают женской. Объясняется это различиями в строении жировой ткани и разном гормональном статусе обоих полов.

Природа наделила женщину исключительной способностью вынашивать будущее потомство, а так как это связано с огромными энергетическими затратами, то на гормональном уровне начинает происходить формирование запаса питательных веществ, которые могут понадобиться в период беременности. Как правило, скопление жировых отложений происходит на животе и бёдрах.

На начальной стадии проблема ещё зрительно не видна и не требует особого вмешательства. Молодые девушки обычно ведут подвижный образ жизни и стараются поддерживать физическую форму, их организм способен удалять излишки жидкости через венозную систему. Косметологи рекомендуют на этой стадии применять антицеллюлитные косметические процедуры, а также массаж и физические нагрузки, которые способны довольно быстро оказать положительный эффект.

Если на первой стадии появления целлюлита не уделить проблеме должного внимания, то она может в скором времени перейти во вторую, на которой излишки жидкости и жировые отложения уже формируют косметические дефекты, в виде видимых и хорошо прощупываемых уплотнений на коже.

Происходит это из-за того, что венозная система уже не в состоянии справится с излишками жидкости в организме. Появляется отёчность, скопления жира и жидкости «запирают» себя в подкожных слоях, формируя уплотнённый слой. Возникает «эффект апельсиновой корки». Отмечается некоторая бледность, понижение эластичности кожи, потеря чувствительности на пораженных участках. При нажиме на кожу появляются характерные вмятины. На этой стадии требуются уже более интенсивные меры борьбы с целлюлитом, такие как специальные обертывания, скрабы и массаж.

На третьей стадии косметические дефекты становятся видны невооружённым взглядом. Вследствие недостаточного поступления кислорода к тканям, отёки приобретают всё большие формы, сдавливая при этом артерии и нарушая структуру тканей. Мышечная ткань становится грубой и неспособной к естественным сокращениям. На этой стадии сложно что-либо предпринять, так как кожа и мышцы крепко связаны с собой соединительными волокнами. Диеты, направленные на похудение, не приносят никаких улучшений. Требуется разрушение отложений специальным антицеллюлитным силовым массажем.

Четвёртая стадия является последней. Отмечается явное прогрессирование ранее возникших патологических изменений. Кожа приобретает синюшный оттенок, происходит нарушение кровоснабжения, поражение нервных окончаний и атрофия мышечной ткани. Возможно развитие некроза тканей и воспалительных процессов. К счастью, четвертая стадия встречается довольно редко. С ней невозможно справиться в домашних условиях, она требует только медицинского вмешательства.

Меняем образ жизни

Приступать к борьбе с целлюлитом следует с изменения своего привычного образа жизни. На первом этапе следует пересмотреть и сбалансировать рацион питания. Ученые не считают целлюлит ожирением, но выделяют ряд продуктов, которые способны нарушать обменные процессы и провоцировать появление недуга:

  • сладости;
  • соль;
  • копчёные и жирные продукты;
  • алкоголь;
  • напитки с газом;
  • острые приправы;
  • чипсы, соленые орешки, сухарики;
  • шоколад;
  • мучные изделия.
Употребление в пищу овощей и фруктов, а также физические упражнения, помогут избежать хирургических методов лечения и утомительных дорогостоящих косметологических процедур.

Провоцирующие факторы

Следует отметить, что целлюлиту подвержены не только такие участки тела, как бёдра, ягодицы и живот. Часто подкожные изменения заметны и на других участках кожи — спине, ногах и руках. Причём, с возрастом эти явления становятся всё более заметными, что было бы вполне объяснимо. Однако, в последнее время, всё большее количество молодых девушек обнаруживают у себя подобные дефекты совсем в юном возрасте. Кофе, сигареты, ночные сидения за компьютером, вызывают сбои в работе организма, нехватку полезных веществ и, как следствие, нарушение обменных процессов.

Большую роль в сбое обмена веществ играют стрессы, которым на каждом шагу подвержен современный человек. По-разному реагируя на стрессовые ситуации, женщины либо резко худеют, либо пытаются найти успокоение, балуя себя всевозможными вкусностями. Всё это одинаково плохо сказывается на здоровье и провоцирует появление нездоровых жировых отложений.

Гормональные нарушения

На внешности человека проявляются все изменения, происходящие в работе его организма. Так как причиной возникновения целлюлита зачастую являются гормональные нарушения, связанные с заболеваниями щитовидной железы, то не лишним будет пройти обследование у эндокринолога.

Целлюлит может возникать и вследствие наследственных факторов, а также венозной недостаточности и нарушения кровообращения в ногах.

Перед тем, как начинать активную борьбу с целлюлитом, необходимо устранить все посторонние факторы, способствующие его возникновению и развитию. Здоровое питание, активный образ жизни и, главное, полноценный сон, способны сотворить чудеса. Сну нужно уделить особое внимание, так как именно в состоянии ночного покоя организма, выделяются гормоны, отвечающие за расщепление жировых клеток.

Целлюлит: 13 причин появления и 13 советов по устранению

Сегодня целлюлит есть даже у подростков. Почему он возникает и что делать?

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

13 причин появления целлюлита:

1. Гормональный сбой
2. Нарушение работы щитовидной и/или поджелудочной желез
3. Дисфункция яичников
4. Венозная и лимфатическая недостаточность (в том числе варикоз)
5. Экологоия
6. Неправильное питание
7. Стресс
8. Малоподвижный образ жизни
9. Беременность
10. Резкие колебания веса (особенно при сбросе веса)
11. Бесконтрольный прием медикаментов
12. Пристрастие к сигаретам и алкоголю
13. Наследственность

13 способов борьбы с целлюлитом

Норма выпиваемой воды — 2 литра в день в промежутках между едой. Большая часть воды должна быть выпита в первой половине дня, дабы не образовывать отеки. Полезно пить щелочную или ионизированную воду, зеленый чай, настой из шиповника и кислородные коктейли.

Целлюлит есть даже у моделей и спортсменов. Его нет там, где есть фотошоп. Не важно, худая вы или толстая — вас может застать целлюлит. Но в легкой форме — это скорее норма, чем отклонения. Определите стадию своего целлюлита и причину. Так легче с ним бороться. В помощь вам анализы на гормоны и визит к гинекологу — эндокринологу.

Целлюлит может поразить тело подростка в момент полового созревания и женщину после 40. Но чем вы старше, тем сложнее его победить, ведь клетки после сорока лет делятся хуже. Поэтому, готовиться надо заранее. Рацион питания женщины после 40 должен сократиться как минимум на 1/3.

Многие полагают, что истиный враг целлюлита — это жирная пища. Отчасти это так. Но только отчасти. Ведь главный источник подкожного жира — глюкоза: 50 % ее оседает в проблемных местах. Съели полкило конфет — обогатились на 250 гр. целлюлитных отложений.

Но тут же есть и другое правило. Съела конфету — 25 раз присела.

Голодание не поможет справиться с целлюлитом, а только усугубит положение. Голодный организм в состоянии шока начинает усиленно накапливать жир, экономно расходуя энергию. Не голодайте. Придерживайтесь правильного питания.

Если вы думаете, что спорт мгновенно решит ваши проблемы, то заблуждаетесь. Спорт лишь способствует улучшению качества ваших форм. Но он необходим. И главное, регулярность тренировок.

Больше двигайтесь. Ходите пешком минимум 20 минут в день.

Да и все-таки надо использовать антицеллюлитный крем. Но не фанатично и лихорадочно сменять один другим, а использовать один крем два-три месяца. Наносить крем надо дважды в день, на чистую кожу, массируя и похлопывая проблемные места. И каждые три дня делать пиниг тела.

Надо забыть про тесные джинсы. Они хоть и делают визуально нас стройней, но при этом пережимают сосуды, нарушая кровоснабжение кожи.

Помните и про салонные процедуры. Лучшее — это ручные массажи в сочетании с вакуумными методиками.

Забудьте про сигареты и крепкий алкоголь, пузырьки и пиво. Максимум, что вы можете себе позволить — это сухое вино.

И самое важно и действенное — это признать и полюбить себя такой, какая вы есть. Как только вы перестанете ругать и корить себя, организм перестанет испытывать постоянный стресс и вину за свой внешний вид…и начнет хорошеть на глазах.

Запомните, не существует единичного способа избавиться от целлюлита. Но есть комплекс мер!

Что такое целлюлит: причины и лечение

Целлюлитом называют особое состояние жировой ткани, при котором наблюдается локальное увеличение функциональных клеток. Происходит это вследствие нарушения обмена веществ: блокируется вывод продуктов жизнедеятельности, клетки поглощают окружающие вещества с удвоенной скоростью, накапливают токсины, жидкость — в результате внутренний объём структур увеличивается, соединительная ткань растягивается и разрастается, образуются локальные выпирающие бугорки. Суть целлюлита такова, что он поражает не только избыточные массы жировой ткани, но и тонкие прослойки. Характерная «апельсиновая корка» часто появляется у людей с нормальным весом и телосложением.

В «Медицинском центре на Ботанической» вам помогут разобраться в истинных причинах целлюлита. Опытные врачи подберут схему лечения, эффективную в определённом случае.

Причины появления целлюлита

По данным медицинской статистики, в 80–95 % случаев от «апельсиновой корки» страдают женщины. Проявления целлюлита у мужчин встречаются крайне редко. Причина в том, что патологические изменения в жировой ткани развиваются под воздействием женских половых гормонов — эстрогенов.

Основные факторы нарушения липидного обмена:

  • повышенный уровень эстрогенов в крови, который может быть вызван заболеваниями органов репродуктивной системы;
  • эндокринные нарушения, дисфункция щитовидной железы;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение белкового обмена, снижение уровня альбумина;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • лишний вес;
  • хроническая усталость, стрессы и т. д.

Этиология

Целлюлит развивается при скоплении жидкости в жировых клетках. Возникает отёк, окружающие структуры сдавливаются. В ответ на внешнее воздействие соединительная ткань активизирует синтез коллагена, который плотно покрывает патологические клетки и препятствует микроциркуляции крови. Это главная физиологическая причина целлюлита. В условиях нарушенного питания изолированные ткани могут воспаляться и болеть.

Подкожная жировая клетчатка человека состоит из трёх слоёв:

  • первый — покрывает всю поверхность тела и чаще поражается целлюлитом;
  • второй — более глубокий, расположен под слоем мышц. Объём ткани не меняется при увеличении или снижении массы тела;
  • третий — внутренний или висцеральный, расположен в брюшной полости. Разрастание глубокого слоя жира чаще проявляется «пивным» животом.

Количество клеток в каждой ткани всегда одинаковое. Жировой слой разрастается не вследствие деления структур, а из-за их увеличения в объёме. Отдельные адипоциты способны в 30–40 раз превысить размеры здоровой клетки. Понимание сути патологических процессов помогает в подборе лечения.

Признаки изменений

Различают 4 стадии целлюлита:

  1. I стадия (предцеллюлитная). Видимых проявлений нет. Женщина замечает полноту, небольшую припухлость в «проблемных» местах, вызванную застоем лимфы. Внешний вид кожи здоровый.
  2. II стадия (начальная). Нарушается нормальный отток жидкости из жировой ткани. Внутриклеточное давление увеличивается. Адипоциты сдавливают вены, нарушая трофику. Как только клетки перестают получать кислород в достаточном количестве, жир уплотняется, а соединительная ткань разрастается в структуре подкожного жира в виде сот.
  3. III стадия (микронодулярная). Активно развиваются патологические процессы, но проблемы пока не видны. Если собрать кожу с прослойкой жира в складку, можно разглядеть характерную «апельсиновую корку». На третьей стадии соединительная ткань плотно врастает одной стороной в кожу, а другой — в мышцу, поэтому патология сложно поддаётся лечению. Для быстрой диагностики в домашних условиях можно провести тепловой тест. Руки складывают крест-накрест и проверяют температуру отдельных участков тела. В местах разрастания жировой ткани она будет немного ниже. Применяют и метод щипка: кожу сильно сдавливают пальцами и затем резко отпускают. Если женщина чувствует боль, значит нервные окончания ещё не блокированы соединительной тканью, можно остановить процессы разрастания.
  4. IV стадия (макронодулярная). Целлюлит определяется визуально, особенно на ногах и ягодицах. Кожа на участках с «апельсиновой коркой» имеет синюшный оттенок. Щипок безболезненный.

Лечение целлюлита

Терапия сложная, но уменьшить проявления патологии можно. Используют комплексный подход.

В лечении целлюлита важна каждая составляющая:

  1. Соблюдение диеты с исключением мучного, сладкого, жареного, жирного. Дробное питание. Борьба с лишним весом и очистка организма.
  2. Физическая нагрузка на мышцы проблемных зон. Во время тренировки активизируется кровообращение, улучшается отток жидкости из разросшейся ткани.
  3. Вакуумный массаж от целлюлита или LPG-терапия. Процедура направлена на размягчение, разделение плотных жировых структур.
  4. Использование антицеллюлитной косметики. Специальные средства повышают тонус кожи и улучшают микроциркуляцию. В терапии целлюлита использование косметики часто сочетают с обёртыванием.
  5. Курсовые процедуры. Избавиться от целлюлита помогает мезотерапия, озонотерапия, талассотерапия, ударно-волновая и другие эффективные методы стимуляции обмена веществ. Курсы повторяют несколько раз в год.
  6. Лечение сопутствующих заболеваний. Необходимо нормализовать работу ЖКТ, щитовидной железы и других систем организма, влияющих на обмен веществ.

Как избавиться от целлюлита в той или иной стадии, подробно расскажет врач. Специалист поможет выбрать массаж, диету, медикаментозную поддержку при необходимости.

Профилактика

Для профилактики целлюлита необходимо с юности вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, следить за весом. Лучше не допускать появления «апельсиновой корки», чем пытаться от неё избавиться. Замедлить процессы преобразования жировой ткани также помогают специальные кремы, пилинги, СПА-процедуры.

Записаться на массаж от целлюлита в Москве

В нашей клинике вы можете пройти курс массажа, получить консультацию дерматолога, терапевта, пройти обследование и лечение сопутствующих заболеваний. Мы расскажем о профилактике и способах сохранения красивой фигуры. Позвоните нам, чтобы записаться на приём в удобное время.

причины, симптомы, диагностика и лечение липодистрофии

Целлюлит (липодистрофия) – устойчивое изменение подкожно-жировой клетчатки. Целлюлитные зоны характеризуются присутствием хорошо заметных бугорков и углублений. Дефекты рельефа кожи прогрессируют с возрастом. Пациенты жалуются на покраснение кожных покровов при незначительном напряжении. В летние месяцы формируется неравномерный загар, появляются очаги депигментации. Липодистрофия локализуется на предплечьях, бедрах и ягодицах.

Статистические данные

Признаки липодистрофии выявляются у 75% девушек в возрасте 20-35 лет. После достижения 40 лет очаги целлюлита проявляются у 95% женщин. Зонами поражения становятся ягодицы, бедра, живот, колени и руки.

Накопление жидкости во внутренних слоях кожи провоцирует образование «апельсиновой корки», от нее страдают 95% женщин, столкнувшихся с липодистрофией и пренебрегших профилактикой.

Мужчины редко страдают от целлюлита (менее 10% в возрасте старше 40 лет) из-за наличия значительного количества коллагена в организме, развитой мышечной системы и сравнительно большой толщины кожных покровов.

Причины развития

Липодистрофия развивается под действием нескольких факторов:

  • отягощенная наследственность;
  • несбалансированный рацион;
  • патологии желез внутренней секреции;
  • малоподвижный образ жизни;
  • высокие эмоциональные и интеллектуальные нагрузки.

Целлюлитные зоны на бедрах и ягодицах остаются следствием проблем с венозным кровотоком. Фактором риска становятся отложения избыточного жира. Липодистрофия на животе может свидетельствовать о патологиях ЖКТ, нестабильной работе лимфатических узлов, стрессовых или депрессивных состояниях. Признаки целлюлита в области шеи часто развиваются на фоне мышечных спазмов или артрита.

Стадии липодистрофии

Виды целлюлита и стадии его развития определяются врачами на основании интенсивности деструкции подкожно-жировой клетчатки.

Стадия липодистрофии Описание

Первая

На коже появляется микроскопический отек. Рельеф остается гладким. Нарушается регенерация в зоне целлюлита – медленно заживают порезы, длительное время сохраняются гематомы. В межклеточной жидкости копятся продукты распада

Вторая

Кожные покровы становятся бугристыми. Лимфатическая система не способна обеспечить отток жидкости из подкожно-жировой клетчатки. Формируются очаги уплотнения жировых отложений

Третья

Визуальные изменения хорошо заметны. Проявляется эффект «апельсиновой корки». Отек тканей приводит к сдавлению артерий, нарушается кровообращение. Образуются обширные гематомы. Вокруг жировых отложений разрастается соединительная ткань – появляются микронодули (нодуль – стяжение шаровидной формы)

Четвертая

Кожные покровы в зонах поражения сохраняют бугристость при расслаблении мышц. Микронодули сливаются в макронодули. Кожа обретает синюшный оттенок. Пальпация пораженных участков вызывает болезненные ощущения

Методы борьбы

Лечение целлюлита начинается с анализа расположения очагов деструкции на коже пациентки. Эта процедура обязательна – различные участки тела по-разному реагируют на аппаратные или мануальные процедуры. Устранение липодистрофии – комплексная задача, основанная на восстановлении циркуляции крови и лимфы. Пациентам назначаются физические упражнения, массаж, обертывания, электростимуляция.

Назначаемые врачом процедуры позволяют решить несколько задач одновременно:

  • расщепить жиры;
  • предотвратить образование новых жировых отложений;
  • обеспечить отток жидкостей из тканей;
  • повысить тонус подкожных сосудов;
  • провести стимуляцию мышц;
  • выровнять рельеф кожи.

Их решению способствуют аппаратные процедуры: прессотерапия, микротоковая электростимуляция, электролиполиз. Перечисленные манипуляции обеспечивают восстановление кровотока и повышают интенсивность движения лимфы. Благодаря этому восстанавливается нормальное состояние подкожной клетчатки пациенток, рельеф кожных покровов нормализуется.

Радикальным способом лечения липодистрофии остается липосакция. Хирургическая манипуляция назначается пациенткам с генетической предрасположенностью к накоплению подкожного жира на бедрах или животе. Перед операцией предстоит сдать биоматериал для лабораторных анализов. Часто врачи направляют пациенток на рентгенографию или компьютерную томографию. Визуализация очага липодистрофии позволяет спланировать ход хирургического вмешательства.

Прогноз и профилактика

Диагноз «целлюлит» предполагает, что лечение начнется на первой стадии – до образования отложений под кожей. В этом случае достаточно устранить причину целлюлита, провоцирующую нестабильность жирового обмена. Прогноз остается благоприятным. Параллельно пациентки лечат фоновые патологии (эндокринные нарушения) и привыкают к сбалансированной диете.

Набор процедур при запущенном целлюлите меняется: причиной этого становятся существенные изменения в подкожно-жировой клетчатке. Пациенткам показаны лимфодренажные процедуры, ультразвуковая терапия и глубокий массаж. При неэффективности перечисленных методик врач может направить пациентку на липосакцию. Удаление жировых отложений из зон поражения – стандартное оперативное вмешательство. Благоприятный прогноз сохраняется, период реабилитации не превышает 2 недель.

Профилактика целлюлита требует тщательного ухода за телом. Врачи рекомендуют пациенткам применять антицеллюлитные препараты, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек. Систематическое посещение бани или сауны позволяет улучшить кровоток и лимфодренаж. Аналогичным образом на подкожно-жировую клетчатку действуют сеансы массажа.

Вопросы и ответы

Чем опасен целлюлит?

Многие полагают, что целлюлит не опасен для здоровья, а его единственным негативным следствием становится изменение эстетики тела. Деструктивные изменения подкожно-жировой клетчатки влияют на состояние сосудов, мышц, лимфатических узлов и кожных покровов. Поздние стадии липодистрофии могут привести к развитию вторичных инфекций и опасных для жизни осложнений.

Можно ли лечить целлюлит в домашних условиях?

Дома можно самостоятельно выполнять физические упражнения, направленные на профилактику или лечение целлюлита. Прием медикаментов или участие в аппаратных процедурах допустимы только по назначению врача. Поклонникам «народным методов» стоит помнить о рисках, которые сопровождают применение самостоятельно изготовленных средств.

6 распространенных причин целлюлита на ногах и ягодицах

Целлюлит — это то, с чем многие женщины (и некоторые мужчины) борются ежедневно. Целлюлитом страдают более 85 процентов всех женщин от 21 года и старше. Хотя целлюлит может вызывать эстетические неудобства, в нем нет ничего плохого с точки зрения вашего общего состояния здоровья.

Это не значит, что целлюлит не проблема. Появление целлюлита на ногах и ягодицах может смущать, а также может оказать значительное негативное влияние на вашу самооценку в целом.Если вы надеетесь навсегда избавиться от стойкого целлюлита, лечение Venus Legacy от Института вен и лазера может стать вашим идеальным решением.

Что такое стойкий целлюлит?

Устойчивый целлюлит возникает, когда жировые отложения поднимаются через соединительную ткань под кожей. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин, потому что фиброзные связки соединительной ткани женщины не обеспечивают такой перекрестной поддержки под поверхностью кожи. Затем из этой соединительной ткани выступает жир.Целлюлит может случиться с кем угодно, независимо от его формы, веса или размера.

Причины целлюлита

Наличие целлюлита не обязательно является фактором веса тела. Хотя диета и образ жизни влияют на формирование целлюлита, большая часть целлюлита состоит из токсинов и жира, которые накапливаются в организме и могут повлиять на любую структуру тела. Как правило, у человека есть не одна причина целлюлита, а комбинация факторов.
  • Возраст. У большинства женщин целлюлит начинает развиваться после полового созревания.Это связано с тем, что женский жир распределяется по бедрам, бедрам и ягодицам — наиболее частым областям появления целлюлита. Целлюлит также чаще встречается с возрастом, потому что наша кожа со временем естественным образом теряет эластичность.
  • Генетика. Ваша генетика играет решающую роль в определенных факторах организма, включая скорость метаболизма человека, распределение жира под кожей и уровни кровообращения. Если в вашей семейной истории есть длинная линия женщин, у всех которых есть целлюлит, ваши шансы на его развитие намного выше.
  • Процентное содержание жира в организме. Процент вашего жира в организме может напрямую повлиять на появление целлюлита, независимо от вашего роста или того, если вы считаете себя худым.
  • Недостаток упражнений. Выполнение силовых тренировок и сердечно-сосудистой программы позволяет снизить жировые отложения и повысить мышечный тонус. Оба они могут уменьшить проявление целлюлита.
  • Плохое питание. Плохие привычки в еде, в том числе чрезмерное употребление алкоголя, кофеина и острой пищи, могут способствовать образованию целлюлита.
  • Курение. Курительные табачные изделия могут ослабить кожу, поскольку сужают капилляры. Курение может повредить соединительную ткань, что вызывает эффект ямочки целлюлита.

Venus Legacy для лечения целлюлита и дряблой кожи

Многие женщины жалуются как на целлюлит, так и на дряблую или дряблую кожу. Со временем кожа естественным образом теряет эластичность, что приводит к обвисанию, дряблости и ямочкам в нежелательных местах. Venus Legacy — это неинвазивное устройство, которое использует многополярные радиочастоты и импульсные магнитные поля для создания терапевтической тепловой матрицы на коже.Этот процесс вызывает тепловую реакцию под тканью, которая стимулирует естественную реакцию организма на заживление, усиливая кровообращение и вызывая сокращение кожи.

Окончательные результаты демонстрируют уменьшение целлюлита, заметное уплотнение кожи и даже уменьшение локальных жировых отложений. Кроме того, обработанная область сразу станет более гладкой и упругой на ощупь.

Узнайте больше о процедурах Venus Legacy для уменьшения целлюлита
Если вам кажется, что вы испробовали все домашние методы лечения целлюлита, но все еще боретесь с его появлением, самое время приобрести проверенный метод.Процедуры Venus Legacy для уменьшения целлюлита могут значительно уменьшить проявление целлюлита и вернуть привлекательный и молодой вид.

Свяжитесь с Институтом Венеры и Лазера сегодня, чтобы узнать, является ли Venus Legacy идеальным выбором для подтяжки кожи, уменьшения жира и уменьшения целлюлита.

Что такое целлюлит и что вызывает целлюлит?

Что такое целлюлит?

Многие люди точно знают, как выглядит целлюлит: неровная кожа с ямочками на бедрах, ягодицах, руках и других частях тела пациента.

Целлюлит поражает от 80% до 90% женщин 1 . Многие люди считают, что целлюлит напрямую связан с жировыми отложениями, и поэтому верят, что от него можно избавиться с помощью диеты и физических упражнений. Хотя можно уменьшить проявления целлюлита, похудев, полностью избавиться от него невозможно. 2 . Это потому, что целлюлит не вызван лишним жиром на теле. Скорее, целлюлит — это структурная проблема под кожей, которую можно устранить, только проникнув под кожу для «реструктуризации» области.

Структура кожи мужчин и женщин различается, поэтому, как правило, мужчины не испытывают целлюлита. Это структурное различие также является причиной того, почему женщины с очень небольшим количеством жира могут получить целлюлит, а некоторые женщины с большим количеством жира нет.

Cellulaze — это первое лечение целлюлита, которое устраняет структуру целлюлита для получения клинически подтвержденных долгосрочных результатов. 3 . Мы были первыми в Грузии, кто предложил эту процедуру, и WIFH был показан на CNN с доктором.Санджай Гупта исполняет целлюлаз. На сегодняшний день мы провели более 1000 процедур без каких-либо осложнений.

Что вызывает целлюлит?

Есть три структурные проблемы, вызывающие появление целлюлита.

  1. Во-первых, связки соединительной ткани под кожей, окружающей жировые клетки, могут стать тугими и негибкими, стягивая кожу вниз, создавая углубления.
  2. Во-вторых, увеличенные карманы жира, захваченные жесткими лентами, прижимаются к коже.
  3. Наконец, тонкая кожа еще больше усугубляет проявление целлюлита.

Другие факторы, связанные с целлюлитом, включают старение, наследственность, гормоны и вес. Вот почему любое эффективное лечение целлюлита должно касаться не только жировых отложений и поверхности кожи.

Чем отличается целлюлаз от других средств лечения целлюлита?

Кремы, лосьоны, пилюли и многие другие средства от целлюлита необходимо использовать многократно для лечения появления целлюлита, но они являются лишь временным решением.И хотя здоровая диета и регулярные упражнения могут быть полезны для общего состояния здоровья, это не окажет долгосрочного влияния на появление целлюлита.

Почему?

Как упоминалось выше, целлюлит не является результатом жировых отложений. Наоборот, корень целлюлита находится под кожей, недоступной для поверхностного лечения. Целлюлаз бывает иначе. Это первое и единственное лечение целлюлита, которое непосредственно направлено на решение фактических структурных проблем под кожей, чтобы дать пациентам подтвержденные долгосрочные результаты всего за одно простое лечение целлюлита.

Целлюлаз растапливает жир, вызывающий вздутие, и высвобождает волокна, вызывающие ямочки. Затем он подтягивает и утолщает кожу, делая ее более гладкой. Все это делается с помощью уникального лазера, который доказал, что результаты могут длиться годами.

Цитаты
1. Садик, Н. (2018). Лечение целлюлита. Международный журнал женской дерматологии. 2018; 5: Страницы 68-72. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30809581
2. Роулингс, А.В. (2006.) Целлюлит и его лечение. 2006; 28 (3) Страницы 175-190. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18489274
3. ДиБернардо, Барри Э., доктор медицины. (2016). Многоцентровое исследование лечения целлюлита с использованием лазера Nd: YAG с длиной волны 1440 нм и оптоволокном с боковым свечением. Журнал эстетической хирургии. 2016; 3: Страницы 335-343. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5127477/

Причины появления ямочек на коже, лечение, профилактика, продукты, которых следует избегать

Кожура апельсиновой корки. Приветствую ущерб. Бедра творожные.Эвфемизмы нелестны, но избежать целлюлита практически невозможно. Итак, что вы можете с этим поделать?

Ошеломляющие 85 процентов женщин старше 20 лет страдают от этих надоедливых бугристых ямок на щеках, известных как целлюлит, даже если они не совсем понимают, как они туда попали.

Дерматолог-консультант доктор Кэтрин Армор сообщила, что целлюлит обычно встречается на бедрах, ягодицах и животе.

«Это совершенно нормально для женщин всех форм и размеров — даже для самых стройных и подтянутых», — говорит д-р Армор.

Что вызывает целлюлит?

«Целлюлит возникает, когда жировая (жировая) ткань проталкивается через соединительную ткань кожи», — объясняет спортивный диетолог Body Science Гарриет Уокер.

Несмотря на то, что буквально миллионы из нас ходят с этой ямочкой на коже, Харриет говорит, что точная причина является «многофакторной и до конца не изученной».

Есть несколько признанных факторов, способствующих, включая генетику и этническую принадлежность.

А если еще нет, может и не так и останется.

Клинический диетолог и натуропат Микаэла Спарроу объясняет, что гормональные изменения, происходящие во время менопаузы и беременности, могут повысить нашу восприимчивость.

«Гормоны влияют на количество жира, которое мы храним, качество нашей кожи и здоровье соединительной ткани», — говорит Микаэла. «Когда это происходит, чаще всего появляется целлюлит».

Выбор образа жизни, включая курение, чрезмерное употребление алкоголя, недостаток физических упражнений и плохое питание, также могут быть факторами.

«Все это влияет на структуру здоровой соединительной ткани организма, процессы детоксикации и кровообращение, что может усилить проявление целлюлита», — говорит Микаэла.

Можно ли удалить или уменьшить целлюлит?

Откровенно говоря, нет.

«Целлюлит является частью структурной структуры кожи», — объясняет доктор Армор из Австралазийского колледжа дерматологов.

Но можно уменьшить его внешний вид с помощью множества вариантов лечения, начиная от недорогих товаров для дома и заканчивая дорогостоящими процедурами в клинике.

Доктор Армор объясняет, что эти процедуры призваны помочь, «стимулируя выработку нового коллагена, уменьшая жировую массу или улучшая кровообращение и лимфатический дренаж».

Это быстро развивающаяся отрасль, рынок которой, по прогнозам, к 2026 году достигнет 1438,5 млн долларов США.

Однако систематический обзор ряда продуктов и средств для борьбы с целлюлитом в 2015 году не смог найти существенных доказательств того, что какой-либо из методов эффективно минимизировал его внешний вид.

И Dr Armor предупреждает, что «видимые улучшения часто временны».

Может ли ваша диета и образ жизни предотвратить или уменьшить целлюлит?

«Нет четких доказательств использования определенной диеты или протокола упражнений для уменьшения целлюлита», — говорит Харриет.

Но она говорит, что некоторые вероятные факторы образа жизни могут быть улучшены, например, сбалансированное питание с низким содержанием обработанных и воспалительных продуктов. А силовые тренировки и тренировки с отягощениями могут «теоретически стимулировать мышечную массу и придать здоровый вид».

Мельбурнский диетолог Мелани МакГрайс говорит, что, хотя нет никаких доказательств того, что определенные продукты вызывают или уменьшают ямочки на коже, «есть некоторые исследования, которые показывают, что избыток жира в организме может быть ключевым фактором».

Отсюда следует, что следует ограничивать продукты, вызывающие избыток жира в организме, — говорит она.

«Такие вещи, как алкоголь, избыток сахара и другие вредные жиры в нашем рационе», — говорит она.

Существует также мнение некоторых экспертов о том, что увлажнение с помощью большого количества воды может помочь в появлении целлюлита.

Мелани говорит, что улучшение мышечной массы может помочь уменьшить ее внешний вид.

«Упражнения важны для мышечной массы, так же как и обеспечение достаточного количества постного белка», — говорит она.

«Существует также мнение некоторых экспертов о том, что увлажнение с помощью большого количества воды может помочь появлению целлюлита, поскольку адекватное увлажнение может помочь сгладить появление ямочек.”

Микаэла говорит, что люди могут попробовать пить имбирный чай для улучшения кровообращения и белый чай для замедления распада коллагена, а также упражнения с пеной для поддержания здоровья фасций и растяжения соединительных тканей.

По ее словам, возможно, стоит исследовать любой основной гормональный дисбаланс.

Методы лечения целлюлита

  • Кремы: Содержат кофеин или аминофиллин для обезвоживания жировых клеток кожи и временного уменьшения целлюлита.
  • Добавки: Dr Armor подчеркивает, что «мало данных, подтверждающих эффективность добавок для борьбы с целлюлитом».
  • Massage: Ограниченное исследование показало, что массаж лимфатической системы может уменьшить проявление выраженного целлюлита.
  • Световые, лазерные и вакуумные устройства : «Эти профессионально управляемые устройства разрушают жесткие полосы, которые делают видимым целлюлит», — говорит д-р Армор. «Обычно требуется несколько процедур.”
  • Криолиполиз : Это низкотемпературное устройство разрушает жировые клетки и было испытано как способ улучшить внешний вид ямочек на коже.
  • Биостимулирующие инъекционные наполнители: «Это относительно новое лечение включает использование наполнителей для улучшения внешнего вида целлюлита», — говорит д-р Армор.
  • Подраздел: Эта процедура под названием Cellfina получила одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для демонстрации пятилетнего улучшения в уменьшении проявления целлюлита.

Написано Шэрон Хант. Обновлено январь 2021 г.

косметическая или системная проблема? Современные взгляды на этиопатогенез целлюлита

Постэпы Дерматол Алергол. 2018 окт; 35 (5): 442–446.

, 1 , 2 , 1 , 3 и 1

Камила Токарска

1 Кафедра дерматологии и венерологии, Лодзинский медицинский университет, Лодзь, Польша

Славомир Токарски

2 Подкарпатский центр болезней легких, Жешув, Польша

Анна Возняцка

1 Кафедра дерматологии и венерологии, Лодзинский медицинский университет, Лодзь, Польша

Анна Сиса-Енджеёвска

Социальная служба Наук, Университет социальных наук, Лодзь, Польша

Ярослав Богачевич

1 Кафедра дерматологии и венерологии, Медицинский университет Лодзи, Лодзь, Польша

1 Кафедра дерматологии и венерологии, Медицинский университет Лодзи, Лодзь , Польша

2 Подкарпатский центр болезней легких, Жешув, Польша

3 De отдел социальных наук, Университет социальных наук, Лодзь, Польша

Автор, ответственный за переписку. Адрес для корреспонденции: Камила Токарская, доктор медицины, кафедра дерматологии и венерологии, Лодзинский медицинский университет, пл. Hallera 1, 90-647 Lodz, Poland, тел .: +48 500 144 909. e-mail: [email protected]

Поступила в редакцию 20 апреля 2017 г .; Принято 27 июня 2017 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International (CC BY-NC-SA 4.0), позволяющая третьим лицам копировать и распространять материал в любых носитель или формат, а также для ремикса, преобразования и развития материала при условии, что оригинальная работа правильно процитирована и указана лицензия.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Целлюлит (также известный как гиноидная липодистрофия или синдром апельсиновой корки) — один из наиболее распространенных синдромов липодистрофии, которым страдают миллионы женщин постподросткового возраста. Целлюлит проявляется топографическими нарушениями подкожной клетчатки, такими как узелки, отек и аномальный фиброз. Располагается преимущественно в области таза, особенно на ягодицах. Его патогенез сложен и неясен. Есть несколько теорий о его патофизиологии.Учитываются гормональные нарушения, эндотелиальная дисфункция и генетическая предрасположенность.

Ключевые слова: целлюлит, эндотелиальная дисфункция, адипонектин, гормональные нарушения

Введение

Целлюлит (гиноидная липодистрофия — GLD), также известный как «апельсиновая корка» или творожистая ямочка на коже, считается парафизиологическим заболеванием. , косметически неприемлемая проблема. От него страдают миллионы женщин, но меньше мужчин [1]. Это огромная проблема для современной косметической хирургии.Лечение целлюлита утомительно и дорого, а его эффективность сомнительна. Морфологически целлюлит рассматривается как липодистрофия, а точнее дегенерация жировой ткани. Его не следует путать с термином «целлюлит», используемым в дерматологии для описания воспаления подкожной клетчатки. Изменения, происходящие в процессе формирования целлюлита, представляют собой фиброз и склероз, которые клинически проявляются волнообразным течением поверхности кожи и множественными пальпируемыми узелками. При значительном прогрессировании изменений, узелков и склеротических поражений наблюдается болезненность, сухость и истончение кожи, покрывающей измененный участок.Чаще всего эта проблема поражает подкожную клетчатку вокруг бедер, ягодиц и бедер, области, где жировая ткань откладывается в наибольшем количестве у женщин. Формирование целлюлита ускоряется в подростковом возрасте [2], во время беременности или у женщин в возрасте менопаузы. Подсчитано, что заболевание может поражать до 85% женщин старше 20 лет [3].

Текущая классификация целлюлита включает четырехступенчатую шкалу, относящуюся к клинической степени заболевания [4] ().

Таблица 1

Классификация целлюлита

Топография кожи не меняется. Кожа пораженного участка гладкая в положении стоя или лежа, но изменения поверхности кожи можно увидеть при защемлении кожи или сокращении мышц.
Кожа вокруг пораженного участка гладкая в положении стоя или лежа. Изменения можно увидеть при защемлении кожи
Кожа гладкая в положении лежа, но изменения наблюдаются в положении стоя
Изменения, описанные на стадии III, присутствуют вместе с приподнятыми участками и узелками.Изменения сопровождаются болезненностью и болезненностью

Долгие годы GLD считалась только эстетической проблемой. По данным современной литературы, этиология его неоднородна. Сейчас считается, что существует положительная корреляция между клинической стадией целлюлита и предрасположенностью к системным заболеваниям. Недавние исследования патогенеза целлюлита побудили искать его первопричины в кровеносных сосудах и метаболических процессах подкожной клетчатки под влиянием хронической ишемии [3].Основная функция адипоцитов в организме человека — хранить и метаболизировать жирные кислоты. Внимание было уделено их сложной эндокринной активности. Дисфункция адипоцитов может не только приводить к изменению топографии кожи, что приводит к нежелательному визуальному эффекту, но также может влиять на обмен веществ [5, 6].

Этиология

Этиопатогенез целлюлита многофакторный и неясный, но, как известно, он включает экологические, гормональные и генетические факторы. Известно, что степень выраженности целлюлита у родственных женщин одинакова.Кроме того, на заболеваемость и степень тяжести влияет пол, чаще у женщин, чем у мужчин, раса, чаще у кавказцев, и биологический тип, обнаруживаемый на бедрах и бедрах латиноамериканских женщин, но не на животе европейских женщин. [3, 7–9].

Несомненно, неправильный образ жизни является важным ускорителем синдрома. Чрезмерное потребление пищевых продуктов, богатых жирами, с высоким содержанием соли и консервантов, было связано с развитием различных нарушений обмена веществ, включая гиперинсулинемию, состояние, которое может усиливать липодистрофию.Аналогичную роль играет малоподвижный образ жизни [3, 9, 10]. Недостаток физической активности увеличивает выраженность целлюлита, ослабляя мышечный слой кровеносных сосудов и вызывая местный гемостаз. Это состояние приводит к вторичной гипоксии и ишемии жировой ткани. Употребление алкоголя стимулирует липогенез и вызывает обезвоживание организма, что приводит к чрезмерному или неправильному хранению жира. Курение приводит к увеличению количества свободных радикалов в организме и сокращению мелких кровеносных сосудов, ответственных за местные нарушения микроциркуляции.Это может способствовать развитию GLD, что приводит к его клиническому прогрессированию [11].

Женские половые гормоны играют важную роль в развитии липодистрофии [11, 12]. Первые симптомы нарушения топографии жировой ткани появляются в период полового созревания. Обострение и прогрессирование кожных поражений коррелируют с гиперэстрогенизмом, связанным с беременностью, или применением противозачаточных таблеток или заместительной гормональной терапии у женщин в постменопаузе. Некоторые авторы указывают на эстроген как на главный фактор, вызывающий развитие GLD [11].Чрезмерное количество эстрогена может спровоцировать сердечно-сосудистые проблемы. Наблюдается чрезмерное расслабление вен, вызывающее застой крови, что приводит к отеку, ишемии и гипоксии подкожной клетчатки [3, 9]. Влияние эстрогена на стенки кровеносных сосудов также проявляется в повышенной проницаемости стенок, что может привести к отеку окружающих тканей. Этот отек оказывает давление на мелкие вены и артериолы, что приводит к нарушению кровотока в коже и жировой ткани.Процесс усугубляется сочетанием нехватки прогестерона и гиперэстрогении, что приводит к нарушению метаболизма и нарушению функции адипоцитов. Эти явления усугубляют фиброз и образование узелков в подкожной клетчатке, что неизбежно приводит к прогрессированию целлюлита [3, 9, 11].

В тканях, подвергающихся липодистрофии, наблюдаются гистопатологические изменения. У пациентов с целлюлитом наблюдение под микроскопом выявляет отек подкожной клетчатки, распад и изменение структуры адипоцитов, увеличение и утолщение эндотелия сосудов, гиперплазию и гипертрофию ретикулярных волокон, а также подкожную микроангиопатию.На более поздних стадиях заметны обширные сосудистые нарушения, атрофически-дистрофические аномалии кожи и нарушения придатков, а также стирание границы между кожей и подлежащими тканями [13, 14]. Коморбидность нарушений микроциркуляции в подкожной клетчатке, связанная с эндокринной функцией адипоцитов и эндотелиальных клеток, может увеличивать риск целлюлита. Дисфункция адипоцитов приводит к нарушению эндокринной функции. В этом случае GLD следует рассматривать как системную проблему, а не просто косметический дефект [1, 9, 15].

Жировая ткань как эндокринный орган

Структурной единицей жировой ткани является адипоцит. Эти клетки рассредоточены внутри каркаса, состоящего из коллагеновых волокон. Помимо адипоцитов, жировая ткань состоит из преадипоцитов, фибробластов, лейкоцитов, макрофагов, эндотелиальных клеток и миоцитов. Присутствие этих клеток предполагает, что жировые отложения выполняют сложную и неоднородную функцию, помимо хранения липидов. Целлюлит не следует путать с ожирением, при котором увеличение массы жировой ткани происходит в результате увеличения размера и количества клеток адипоцитов.

Основная функция адипоцитов связана с метаболизмом жирных кислот. У них также много эндокринных функций [16]. Вещества, секретируемые этими клетками, известные как адипоцитокины, включают лептин, адипонектин, ангиотензиноген, резистин, рецептор фактора некроза опухоли α (TNF-α), активирующий пролиферацию пероксисом γ (PPAR-γ), интерлейкин-6 (IL-6), инсулин. -подобный фактор роста-1 (IGF-1), липопротеинлипаза (LPL) и адипсин (ингибитор 1 активатора плазминогена — PAI-1) [5, 17].Секреция жирных кислот, цитокинов и различных гормонов с выраженными паракринными и / или эндокринными эффектами влияет на метаболизм, эндотелиальную функцию, воспаление и отложение внеклеточного матрикса. Emanuele et al. выявил сниженную экспрессию мРНК адипонектина в областях с целлюлитом по сравнению с таковыми без. Однако уровни адипонектина в плазме не различались между женщинами с целлюлитом и без него, что позволяет предположить, что эта молекула может действовать как местный паракринный фактор, влияющий на внешний вид кожи [18].

Другие исследования подтверждают тезис о том, что эндокринная функция подкожной жировой ткани может функционально влиять на подкожное сосудистое и лимфатическое кровообращение и, возможно, влиять на формирование целлюлита [19].

Адипоциты оснащены рядом специализированных рецепторов, позволяющих им взаимодействовать с эндокринной системой [6, 16, 20]. Нарушения эндокринной функции адипоцитов коррелируют с текущим состоянием обмена веществ. Сбой эндокринной системы наблюдается как при избытке жировой ткани (инсулинорезистентность, сахарный диабет), так и при ее дефиците (недоедание) [6, 20].Нарушение секреции и выработки адипоцитокинов приводит к нарушению гомеостаза. Избыточный жир связан с инсулинорезистентностью, гипертонией и повышенным риском атеросклероза. Эти факторы напрямую влияют на дисфункцию сосудов, а не только в отношении сердечно-сосудистых событий. Адипоциты становятся гипертрофическими при избытке жировой ткани, и прогрессирующее уменьшение микроциркуляции наблюдается в локальной области, поскольку отдельные клетки взаимно сжимают друг друга. Считается, что сосуществование вышеупомянутых факторов может играть роль в патогенезе липодистрофии [16, 21].

Васкулит и эндотелиальная дисфункция в патогенезе целлюлита

Современная литература приписывает ключевую роль в патогенезе многих заболеваний дисфункции сосудистого эндотелия [22]. Этот единственный слой клеток, выстилающий внутренние стенки кровеносных сосудов, считается отдельным органом из-за его эндокринных, сосудорасширяющих и сосудосуживающих свойств. Эндотелиальная дисфункция давно признана независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета II типа.Повреждение эндотелия рассматривается как патомеханизм в случае инсулинорезистентности, при котором повреждение приводит к выработке активных форм кислорода и чрезмерному гликозилированию белков, что снижает доступность оксида азота и увеличивает выработку факторов роста и про воспалительные цитокины [22]. Похожая ситуация предполагалась и в случае целлюлита.

Местный воспалительный процесс, зависящий от макрофагов и клеток Th2, может влиять на эндотелиальную дисфункцию у людей с ожирением, страдающих ГЛД.У тучных людей было продемонстрировано повышенное рекрутирование макрофагов M1 [23]. Этот тип макрофагов вместе с тучными клетками ответственен за развитие воспаления и выработку провоспалительных цитокинов (IL-6, IL-12, TNF-α). Большое их количество присутствует в жировой ткани людей с ожирением. Повышенная продукция провоспалительных цитокинов, таких как TNF-α и интерлейкин-6, косвенно связана с сосуществованием инсулинорезистентности [23]. Также было продемонстрировано, что высокий уровень IL-6 является независимым фактором риска сердечно-сосудистых событий [8].Возможна корреляция между ожирением, инсулинорезистентностью, местным воспалением и эндотелиальной дисфункцией. Поскольку было обнаружено, что эти факторы одновременно возникают при целлюлите, возможно, что они имеют патологию, аналогичную патологии сосудистого эндотелия [24, 25].

Белок индуцируемого гипоксией фактора 1

Фактор 1, индуцируемый гипоксией (HIF-1) — это гетеродимерный (A / B) фактор транскрипции, α-субъединица которого (HIF1A) напрямую регулируется напряжением кислорода [26]. Он чувствителен к концентрации кислорода в клеточной среде.HIF присутствует во всех тканях человеческого тела. Он регулирует экспрессию генов в ответ на гипоксию, что приводит к противодействию вредным эффектам, связанным с недостатком кислорода. Во время гипоксии экспрессия гена HIF-1 стимулирует выработку белка GLUT 1, эритропоэтина, трансферрина и фактора роста эндотелия сосудов (VEGF), которые позволяют клеткам подготовиться к гипоксии [27]. Это приводит к стабилизации субъединиц HIF1A и активации экспрессии генов, индуцируемой гипоксией.Повышенная экспрессия HIF-зависимого белка-1 наблюдалась во многих злокачественных опухолях [23]. Его экспрессия связана с быстрой и неконтролируемой пролиферацией раковых клеток и недостаточным неоангиогенезом [27].

Расширение жировой ткани в ответ на повышенное потребление калорий рассматривается как мощный стимул к экспрессии гена HIF1, который стимулирует фиброгенный ответ, типичный для целлюлита. Ишемия и гипоксия также играют роль в возникновении целлюлита. Нарушения микроциркуляции, местное воспаление, эндотелиальная дисфункция и фиброз подкожной клетчатки — все это является ответом на хроническую гипоксию.Было обнаружено, что в жировой ткани экспрессия HIF-1 активирует фиброз и местное воспаление. Аллель T полиморфизма 11549465 для HIF1A снижает активность фактора HIF-1A у пациентов, и одно исследование показало, что у женщин с этим конкретным полиморфизмом целлюлит не развивался, а если и имел, то он был на низком уровне [22]. Эта взаимосвязь иллюстрирует связь между факторами GLD и HIF1 и представляет собой еще одну связь между локальными нарушениями микроциркуляции и развитием липодистрофии.

Адипонектин / лептин

Адипонектин представляет собой пептид, который принадлежит к группе адипоцитокинов, молекул, секретируемых адипоцитами, и служит вазопротекторным и антиатерогенным агентом. Кроме того, адипонектин защищает эндотелий сосудов и способствует правильному метаболизму глюкозы и липидов. Пониженные концентрации этого пептида наблюдаются при ожирении, диабете, гипертонии и ишемической болезни сердца, тогда как высокие концентрации были зарегистрированы в случаях долголетия.Кроме того, была отмечена тесная взаимосвязь между низкими концентрациями адипонектина, инсулинорезистентностью и риском развития диабета 2 типа [28]. Известно, что адипонектин не только обладает сильными антиатерогенными свойствами, но также действует как сосудорасширяющий и противовоспалительный фактор. Низкий уровень этого белка коррелирует с нарушением вазодилатации, что препятствует микроциркуляции [28–30]. Эти данные предполагают возможную связь между низкой концентрацией адипонектина и развитием целлюлита.

Лептин также синтезируется адипоцитами. Количество лептина коррелирует с размером адипоцита и состоянием метаболической системы. Его синтез и секреция регулируются гормональными процессами и антропометрическими показателями, такими как ИМТ или тип диеты [31, 32]. Этот адипоцитокин также служит для управления центром насыщения, активируя комбинации соответствующих рецепторов. Уровни лептина положительно коррелируют с ожирением, инсулинорезистентностью и повышенным риском сердечно-сосудистых событий [33].Несколько исследований подтвердили связь между гиперлептинемией и эндотелиальной дисфункцией. Повышенные уровни лептина тесно связаны с местным снижением уровней оксида азота и аномальным локальным ангиогенезом. Было высказано предположение, что гиперлептинемия играет роль в миграции эндотелиальных клеток сосудов, процессе, одновременно ответственном за неоангиогенез при диабете и развитии сердечно-сосудистых осложнений [33]. Адипонектин и лептин действуют антагонистически, и их концентрации отражают текущее состояние метаболизма.Многогранный эффект этих белков на эндотелий и микрососудистую систему жировой ткани может указывать на их влияние на развитие целлюлита.

Выводы

Патогенез целлюлита неоднороден и неясен. Большинство текущих данных указывают на то, что эндотелиальная дисфункция и нарушения микроциркуляции играют важную роль в этиологии этого явления. Наличие нарушений в сосуде и эндокринной системе в сочетании с генетической предрасположенностью может усугубить процесс.Вовлечение многих сложных механизмов организма подразумевает, что целлюлит — это не только косметическая проблема, но и развивается в результате междисциплинарных гомеостатических нарушений.

Благодарности

Рукопись была основана Лодзинским медицинским университетом за счет государственных средств (503 / 1-152-01 / 503-11-002).

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Список литературы

1. Załęska-yłka I. Проблема целлюлита яко medyczny. Probl Hig Epidemiol.2008; 89: 487–91. [Google Scholar] 2. Росси А., Верньяни А. Целлюлит: обзор. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2000. 14: 251–62. [PubMed] [Google Scholar] 3. Gałązka M, Galęba A, Nurein H. Целлюлит, проблема медицинского и эстетического — этиопатогенеза, заболевания, диагностики и лечения. Hygeia Public Health. 2014; 49: 425–30. [Google Scholar] 4. Адамски З., Кашуба А. Дерматология для косметологии. Варшава: PZWL; 2010. [Google Scholar] 5. Ахима Р., Флиер Дж. Жировая ткань как эндокринный орган. Trends Endocrinol Metab.2000; 11: 327–32. [PubMed] [Google Scholar] 6. Фарадж М., Лу Х., Цианфлон К. Диабет, липиды и агенты секреции адипоцитов. Biochem Cell Biol. 2004; 82: 170–90. [PubMed] [Google Scholar] 7. Игнасюк А. Диагностика клиники — целлюлит. Mag Med Estet. 2004; 1: 15–7. [Google Scholar] 8. Lupi O, Semenovitch I, Treu C и др. Оценка влияния кофеина на микроциркуляцию и отек бедер и ягодиц с использованием спектральной визуализации с ортогональной поляризацией и клинических параметров. J Cosmet Dermatol.2007; 6: 102–7. [PubMed] [Google Scholar] 9. Janda K, Tomikowska A. Целлюлит — przyczyny, profilaktyka, leczenie. An Acad Med Stetinensis. 2014; 60: 29–38. [PubMed] [Google Scholar] 10. Смоллс Л., Хикс М., Пассеретти Д. и др. Влияние похудания на целлюлит: гиноидная липодистрофия. Reconstr Surg. 2006. 118: 510–6. [PubMed] [Google Scholar] 11. Drąg J, Godzialska A, Jaśkiewicz J. Udziałrmonów płciowych w patofizjologii cellulitu. Wydział Zdrowia i Nauk Medycznych, Krakowska Akademia im. Краков: Анджея Фрича Моджевского; 2013.[Google Scholar] 12. Frandofert M, Godzialska A, Jaśkiewicz J. Lipodystrofia jako problem czasów współczesnych. Wydział Zdrowia i Nauk Medycznych, Krakowska Akademia im. Краков: Анджея Фрича Моджевского; 2013. [Google Scholar] 13. Росси А., Верньяни А. Целлюлит — praca przeglądowa. Derm Estet. 2002; 1: 4–10. [Google Scholar] 14. Pienikiewicz J. Целлюлит — профилактика и лечение. Współ-praca kosmetologa z lekarzami rónych specjalizacji. Варшава: Раабе; 2006. [Google Scholar] 15. Терранова Ф., Берардеска Э., Майбах Х.Целлюлит: природа и этиопатогенез. Int J Cosmet Sci. 2006. 28: 157–67. [PubMed] [Google Scholar] 16. Skowrońska B, Fichna M, Fichna P. Rola tkanki tłuszczowej w układzie dokrewnym. Endokrynol Otył Zab Przem Мат. 2005; 3: 21–9. [Google Scholar] 17. Поулос С., Хаусман Д., Хаусман Г. Развитие и эндокринные функции жировой ткани. Mol Cell Endocrinol. 2010. 323: 20–34. [PubMed] [Google Scholar] 18. Эмануэле Э., Миноретти П., Альтабас К. и др. Экспрессия адипонектина в подкожной жировой клетчатке снижена у женщин с целлюлитом.Int J Dermatol. 2011; 50: 412–6. [PubMed] [Google Scholar] 19. Prins JB. Жировая ткань как эндокринный орган. Лучшая практика Res Clin Endocrinol Metab. 2002; 16: 639–51. [PubMed] [Google Scholar] 20. Кершоу Э., Флиер Дж. Жировая ткань как эндокринный орган. J Clin Endocrinol Metab. 2004. 89: 2548–56. [PubMed] [Google Scholar] 21. Ковальска К. Naturalne związki zaangażowane w kontrolę masy tkanki tłuszczowej w badaniach in vitro Postepy Hig Med Dosw. 2011; 65: 515–23. [PubMed] [Google Scholar] 22.Tomczyk M, Nowak W, Jaźwa A. Śródbłonek w fizjologii i patogenzie chorób. Postep Biochem. 2013; 4: 357–64. [PubMed] [Google Scholar] 23. Lumeng C, Bodzin J, Saltiel A. Ожирение вызывает фенотипический переключатель в поляризации макрофагов жировой ткани. J Clin Invest. 2007. 117: 175–84. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 24. Uczak M, Drzewiecka H, ​​Jagodziński P. Czynnik индукция HIF. Новины Лекарские. 2009; 78: 237–48. [Google Scholar] 25. Biesaga B. Regulacja ekspresji białka HIF 1 jako nowa Strategia celowanej terapii nowotworów złośliwych.Nowotw J Oncol. 2008; 3: 255–9. [Google Scholar] 26. Эмануэле Э., Бертона М., Герольди Д. Многолучевой подход кандидата определяет ACE и HIF1A как гены предрасположенности к целлюлиту. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2010; 24: 930–5. [PubMed] [Google Scholar] 27. Baranowska B, Bik W. Fizjologiczna rola adiponektyny. Постэп Наук Мед. 2010; 6: 503–8. [Google Scholar] 28. Юарт А., Перри С., Коннелл Дж и др. Роль инсулина и адипоцитокинов в регуляции функции эндотелия сосудов. Clin Sci. 2004; 107: 519–32.[PubMed] [Google Scholar] 29. Тан К., Сюй А., Чоу В. Гипоадипонектинемия связана с нарушением эндотелий-зависимой вазодилатации. J Clin Endocrinol Metab. 2004. 89: 765–9. [PubMed] [Google Scholar] 30. Шимабукуро М., Хига Н., Асахи Т. Гипоадипонектинемия тесно связана с эндотелиальной дисфункцией у человека. J Clin Endocrinol Metab. 2003. 88: 3236–40. [PubMed] [Google Scholar] 31. Jasińska A, Pietruczuk M. Адипоцитокины — белки разнонаправленного действия. J Labor Diagn. 2010; 3: 331–8. [Google Scholar] 32.Гузик Т., Мангалат Д., Корбут Р. Адипоцитокины — новая связь между воспалением и функцией сосудов? J. Physiol Pharmacol. 2006; 57: 5028–65. [PubMed] [Google Scholar] 33. Karbowska J, Kochan Z. Leptyna jako гормон łączący otyłość z dysfunkcją mięśnia sercowego. Postep Hig Med Dosw. 2012; 66: 267–74. [PubMed] [Google Scholar]

Полное руководство по целлюлиту: что такое целлюлит?

Наше исчерпывающее и доступное полное руководство по целлюлиту находится здесь.С советами экспертов команда macom® объясняет, что такое целлюлит, включая причины и методы профилактики, а также развенчивает некоторые мифы о том, как возникает целлюлит и о ком.

Содержание

Что такое целлюлит?

Виды целлюлита

Степени целлюлита

Что вызывает целлюлит?

Кто может заболеть целлюлитом?

Средства от целлюлита

Как пластические хирурги оценивают и лечат целлюлит?

Распространенные мифы о целлюлите: факт vs вымысел


Целлюлит — распространенное и безвредное состояние кожи, вызывающее появление ямочек или неровностей на коже.Обычно он появляется на бедрах, бедрах, ягодицах и животе. Это преимущественно, но не исключительно, поражает женщин.

При целлюлите уплотнения возникают из-за стягивания коллагеновых нитей, стягивающих кожу вниз, а бугорки или узелки возникают в результате прижатия жировых клеток к коже. Стоит отметить, что целлюлит — это не просто лишний жир, поэтому очень худые или подтянутые женщины все еще видят целлюлитные шишки и шишки. Скорее, целлюлит — это результат того, что жировые клетки прижимаются к коже и сужаются плотными короткими волокнистыми полосами в дерме.

Одно медицинское название целлюлита — «отечный фибросклеротический поверхностный панникулит». С точки зрения непрофессионала это означает: воспаление жировых клеток в жировом или поверхностном слое дермы в сочетании с рубцовой тканью или затвердением соединительных тканей, а также задержкой воды.

Практически у всех из нас есть целлюлит, и многим он не нравится, поэтому тратят время и деньги, пытаясь его искоренить. Итак, какие есть способы борьбы с целлюлитом? И это медицинские или косметические решения?

Целлюлит — это косметическое, а не медицинское заболевание кожи

Целлюлит не является заболеванием и медицинским сообществом считается чисто косметическим.Однако это не означает, что это не проблема, которая причиняет много страданий тем, у кого она есть, или что она не вызывает дискомфорта или даже боли для некоторых людей — боль обычно возникает при целлюлите на ногах, когда кто-то сидит давно.

Несмотря на то, что кожа является косметическим заболеванием, некоторые из доступных процедур по борьбе с целлюлитом лучше всего выполнять квалифицированным и опытным медицинским работником. Мы рассмотрим это более подробно ниже в разделе о лечении целлюлита.

Целлюлит — это не просто проблема, и знание различных типов целлюлита необходимо, чтобы найти наиболее эффективное лечение. Вот три различных типа целлюлита:

1. Мягкий целлюлит

Также известный как вялый целлюлит, мягкий целлюлит связан с дряблой кожей и часто встречается на участках тела, где накапливается жир, таких как руки, живот, бедра, ягодицы и ноги. Это более заметно, когда вы лежите, а не стоите.

Хорошая новость в том, что мягкий целлюлит не вызывает болезненных ощущений при прикосновении, хотя кожа может казаться студенистой и волнообразной. Увеличение веса или отсутствие тонуса обычно являются причиной этого типа целлюлита.

Лучший совет для борьбы с мягким целлюлитом — это часто придерживаться строгой диеты и упражнений, поскольку это может помочь заметно улучшить внешний вид мягкого целлюлита. Ношение леггинсов CRYSTALSMOOTH® во время тренировки также может улучшить ваши результаты.

2. Жесткий целлюлит

Твердый или компактный целлюлит является причиной того, что в просторечии называется «апельсиновой коркой».Этот тип целлюлита может поражать всех людей, в том числе стройных и подтянутых. Для него характерны впадины и пятна на бедрах, ягодицах и бедрах. В тяжелых случаях может казаться очень твердым и болезненным на ощупь.

Лечить твердый целлюлит сложно, а предотвратить его невозможно, если вы подвержены развитию этого типа целлюлита. Некоторые косметические хирурги рекомендуют процедуры на основе эксцизии, такие как Cellfina, тем, кто хочет попытаться избавиться от компактного целлюлита.Это относительно новые, минимально инвазивные процедуры, в которых используется техника микролезвий для высвобождения затвердевших фиброзных тканей, что дает долгосрочные результаты.

3. Отечный целлюлит

Также известный как целлюлит с нарушением кровообращения, отечный целлюлит — наименее распространенная форма целлюлита, которую очень сложно лечить. Это происходит из-за плохого кровообращения, которое усугубляется задержкой жидкости.

Отечный целлюлит может поражать бедра и колени, но чаще всего проявляется в голенях, изменяя форму ног по мере их набухания.Кожа может вызывать болезненные ощущения при прикосновении или при длительном сидении.

Лечение отечного целлюлита направлено на улучшение кровообращения и уменьшение задержки жидкости, например, с помощью компрессионных носков и горячих ванн. При очень сильном отечном целлюлите может оказаться полезным лимфодренаж, техника ручного массажа.

В 2009 году была разработана шкала целлюлита, по которой он был разделен на четыре категории от легкой до тяжелой. Вот как разбиваются эти классы целлюлита:

Оценка 0

Целлюлит не виден невооруженным глазом, и кожа по-прежнему выглядит гладкой даже при защемлении, но под кожей могут происходить изменения в структуре дермы.

1 класс

На коже могут не быть видимых выпуклостей и ямок, но кожа выглядит бледнее с пониженной эластичностью, а при защемлении кожи появляется эффект апельсиновой корки.

2 класс

Шишки и шишки начинают становиться видимыми, особенно когда вы стоите, но исчезают, когда вы ложитесь.

3 класс

Это самая тяжелая форма целлюлита. Ямочки на щеках теперь видны постоянно. Часто эта область может стать твердой и болезненной.

Увеличивающиеся жировые клетки прижимаются к коже, в то время как соединительные шнуры опускаются вниз, что приводит к образованию комков и бугорков целлюлита. Что вызывает это и делает человека более подверженным развитию целлюлита, по-разному. Причины целлюлита могут включать: гормоны, старение, генетика, диета, курение и малоподвижный образ жизни.

Целлюлит очень редко вызывается одним фактором, но часто является результатом ряда проблем. Ниже мы рассмотрим каждую из распространенных причин целлюлита более подробно.

Гормоны

Гормоны играют важную роль в развитии целлюлита.Эстроген, три гормона щитовидной железы, инсулин, норадреналин и пролактин, являются частью процесса, в результате которого возникает целлюлит.

Целлюлит бывает самых разных типов, он может быть вызван гормональными изменениями в разное время жизни. Например, повышение уровня эстрогена у женщин в период полового созревания может спровоцировать развитие целлюлита. Точно так же гормональные колебания, связанные с беременностью, также могут вызвать развитие целлюлита. Когда женщины вступают в менопаузу, у них снижается уровень эстрогена, что приводит к снижению притока крови к соединительным тканям под кожей.Это уменьшение кровотока означает, что меньше кислорода попадает в область и, следовательно, снижается выработка коллагена, что может привести к отечному целлюлиту. Жировые клетки также имеют тенденцию увеличиваться по мере падения уровня эстрогена — причина, по которой мы страдаем от распространения менопаузы в среднем возрасте — что приводит к более значительному и более заметному целлюлиту в пожилом возрасте.

Некоторые специализированные клиники предлагают гормональный подход к уменьшению целлюлита. Это может быть дорогостоящим и занять больше времени, чтобы увидеть результаты, но считается эффективным способом решения целого ряда проблем старения, наряду с целлюлитом.

Возраст

Наряду с менопаузой, вызывающей гормональный сбой, с возрастом у женщин кожа становится тоньше, менее эластичной и более склонной к дряблости. Кроме того, с возрастом мышечная масса уменьшается — физически неактивные женщины могут терять от 3% до 5% мышечной массы и функционировать каждые десять лет после 30 лет. В результате жир в организме и целлюлит будут часто начинает казаться, что развивается быстрее, поскольку становится более заметным.

Процедуры, в которых используется радиочастотная (RF) терапия или сфокусированный ультразвук высокой интенсивности, могут укрепить и тонизировать дряблую кожу и тем самым уменьшить проявление целлюлита.Обратной стороной является то, что эти процедуры могут быть трудоемкими и дорогостоящими. С возрастом важно оставаться физически активным, будь то кардио или силовые тренировки. Наряду со многими преимуществами для здоровья, он может помочь предотвратить такие проблемы старения, как целлюлит.

Генетические факторы

Определенные гены связаны с тем, насколько быстро работает ваш метаболизм, как распределяется жир и эффективность вашей системы кровообращения или лимфодренажа. Целлюлит также более заметен у некоторых этнических групп.Хотя целлюлит может поражать женщин всех национальностей, он более распространен среди белых, европейских этнических групп.

Ученые также идентифицировали две специфические генетические вариации, которые были обнаружены у субъектов, страдающих целлюлитом: ACE и HIF1A. Дальнейшие исследования выяснили, какой вариант гена отвечает за умеренный или тяжелый целлюлит. Однако хорошим показателем является то, что если у вашей матери и бабушки был целлюлит, у вас также больше шансов на его развитие.

Вы ничего не можете поделать со своим генетическим наследием.Однако важно помнить, что отсутствие целлюлита в вашей семье не мешает вам получить целлюлит, поскольку существует множество типов и факторов.

Диета

Диета может быть фактором развития целлюлита в вашем теле. Целлюлит не вызывается токсинами, но нездоровый образ жизни считается фактором, способствующим ухудшению целлюлита. Также нет волшебного списка продуктов, которых можно избежать; Вместо этого ищите продукты, которые, как известно, вызывают воспаление, поскольку это приводит к увеличению жировых клеток и удерживанию жидкостей и токсинов.Эти токсины замедляют лимфодренаж и способствуют расщеплению коллагена и эластина в нашей коже.

Рафинированные углеводы, например, являются одной из основных групп продуктов, вызывающих воспаление. В зерне отсутствует один из ключевых компонентов, делающих его цельнозерновым, поскольку оно лишено необходимых белков, клетчатки, минералов и витаминов. Рафинированные углеводы содержатся в белом хлебе, рисе и муке или в виде рафинированного сахара в пирогах, хлопьях и сладких напитках. Слишком много рафинированных и обработанных продуктов, нездоровых жиров, углеводов, соли и слишком мало клетчатки — все это может способствовать формированию целлюлита.

Чтобы попытаться предотвратить целлюлит, вы должны следить за тем, чтобы в вашем обычном рационе было достаточно аминокислот и белков, поскольку они являются ключом к здоровому производству коллагена и соединительной ткани. Лимфодренаж может помочь с заблокированными лимфатическими клетками и улучшить отток токсинов из организма.

Курение

Курение само по себе не вызывает целлюлита, но негативное влияние, которое оно оказывает на здоровье кожи, может сделать целлюлит более заметным или усугубить его с возрастом.Это потому, что никотин в сигаретах является сосудосуживающим средством. Сужение сосудов — это когда кровеносные сосуды сужаются, что снижает доставку кислорода в дерму. Это, в свою очередь, влияет на образование коллагена. Недостаток кислорода также влияет на вашу систему кровообращения и дренажа и вызывает старение кожи.

Сигаретный дым также содержит тысячи различных химических веществ, таких как ацетилен, аммиак, бензол, формальдегид и метанол, и все эти токсины производят свободные радикалы, которые повреждают соединительную ткань кожи, делая вид целлюлита еще хуже.

Самое простое решение — бросить курить. Это включает в себя вейпинг, который ненамного лучше, чем курение, потому что, хотя он не содержит смол, он все же доставляет никотин в кровоток.

Бездействие

Сидячий образ жизни может способствовать появлению целлюлита, но это не окончательная причина. Как уже говорилось выше, целлюлитом могут страдать даже очень спортивные и активные люди. Однако физических упражнений несколько раз в неделю часто недостаточно для борьбы с эффектом сидячей работы, будь то сидение или стояние в течение длительного периода времени.

Бездействие вызывает дисбаланс калорий, который способствует накоплению жировых клеток в слое целлюлита. Отсутствие механической стимуляции также замедляет выработку коллагена и эластина, делая вашу кожу менее упругой и упругой.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Упражнения + целлюлит .

Хотя упражнения являются важным средством борьбы с целлюлитом, считается, что накопление молочной кислоты, которое очень часто бывает после упражнений, может усугубить целлюлит у тех, кто имеет к нему предрасположенность.Выполнение упражнений для ног на вибрирующей пластине увеличивает кровообращение в нижней части тела, что означает более быстрое удаление продуктов жизнедеятельности, таких как молочная кислота.

Целлюлит чаще всего встречается у людей с избыточным жиром и более вероятен после 25 лет. Он поражает 90% женщин и 10% мужчин.

Почему у многих женщин появляется целлюлит?

По оценкам, 90% всех женщин в той или иной степени страдают целлюлитом, и, кроме того, кавказские женщины наиболее подвержены этой проблеме. Для этого есть ряд причин, включая гормоны, распределение жира и структуру кожи.

Структура кожи

Считается, что у женщин особая структура дермы делает их более склонными к развитию целлюлита. Соединительные ткани, которые поддерживают гладкий вид вышележащей кожи на бедрах, у женщин тоньше, и когда жир выпирает на поверхности кожи, образуются шишки и шишки.

Распределение жира

Evolution дала женщинам более мягкие и округлые бедра, чтобы привлечь мужчин, но, к сожалению, это также означает, что мы более склонны к полноте в этих областях, а наши современные диеты и малоподвижный образ жизни приводят к тому, что избыток жира оказывает давление на соединительную ткань в нашем теле. дерма.

Гормональные изменения

Важные гормональные этапы жизни женщины — половое созревание, беременность и менопауза — все связаны с появлением или обострением целлюлита.

Почему у некоторых женщин появляется иммунитет к целлюлиту?

Тело каждого человека уникально, и некоторые женщины могли выиграть в генетическую лотерею, будь то с точки зрения состава жира, толщины кожи, структуры коллагена или различных уровней гормонов.

А также те женщины, которым вы завидуете за их подтянутые и подтянутые бедра? У них, вероятно, действительно есть некоторая степень целлюлита — целлюлит первой степени часто не виден — который может стать более заметным с возрастом.

Одно событие в жизни, которое затрагивает всех женщин, даже тех, у которых на протяжении всего дня не было ямок, — это менопауза, когда резкое падение уровня эстрогена значительно увеличивает ваш потенциал развития целлюлита.

Могут ли мужчины получить целлюлит?

Целлюлит настолько распространен среди женского населения, что его иногда называют вторичной половой характеристикой, то есть состоянием, присущим только женщинам. Но все ли мужчины невосприимчивы к целлюлиту?

Целлюлит возникает, когда вы потребляете чрезмерное количество калорий для физической активности и при высоком уровне эстрогена.Последнее является ключом к объяснению того, почему женщины чаще страдают от целлюлита — у мужчин в организме есть эстроген, но на гораздо более низком уровне. Вместо этого у них гораздо более высокий уровень тестостерона, который эффективно защищает их от образования целлюлита.

Мужчины и женщины также склонны прибавлять в весе по-разному. В то время как женщины часто накапливают жир в нижней части тела, где наиболее вероятно развитие целлюлита из-за инфраструктуры дермы, у мужчин скопление жира обычно происходит в середине.Жировые клетки бедер и бедер наиболее чувствительны к эстрогену.

Хотя большинство мужчин застрахованы от целлюлита, это не означает, что они полностью защищены. По мере взросления мужчины гормональный дисбаланс означает повышение уровня эстрогена. Добавьте к этому прибавку в весе и отсутствие физических упражнений, и у мужчин тоже может развиться целлюлит.

Любовь к пиву также может быть проблематичной, поскольку он содержит хмель, который содержит высокий уровень очень сильнодействующей формы эстрогена и, как было доказано, снижает уровень тестостерона.

Подростки и целлюлит

Хотя у большинства женщин целлюлит начинает проявляться в возрасте от 20 до 30 лет, типичная подростковая диета, полная нездоровой пищи и сахара, в сочетании с одержимым технологиями сидячим образом жизни и интенсивными колебаниями гормонов в период полового созревания означает, что все больше и больше девочек-подростков страдают от этого заболевания. начинаю страдать от жалобы.

Никогда не рано вести здоровый образ жизни — лучший способ избежать усугубления проблемы. И пусть вас не вводят в заблуждение все изображения в социальных сетях идеального тела — они, вероятно, просто отфильтровывают любые недостатки тела, такие как растяжки или целлюлит.

Врач-косметолог Сандра Римсайте рассказывает о различных типах лечения целлюлита, включая свое мнение о том, насколько они ценны для тех, кто ищет лечение от целлюлита.

Прессотерапия

Прессотерапия — это система контролируемого сжатия, которая ускоряет естественный процесс детоксикации организма. Пациент носит плотно облегающий костюм, и аппарат увеличивает давление вверх по телу, изменяя уровни всасывания и давления, чтобы вызвать ощущение, подобное ручному массажу.

Как объясняет Сандра, «это особенно подходит для женщин, страдающих целлюлитом в результате чрезмерного удержания воды или плохого лимфодренажа, но если наблюдается сильное затвердевание тканей или недостаточная упругость кожи, я бы порекомендовала другие процедуры. ”

Акустическая волновая терапия

С помощью ультразвукового геля ударные волны направляются в ноги, чтобы разрушить жировые отложения и улучшить микроциркуляцию и лимфодренаж. Сандра считает эту процедуру важной частью лечебного процесса: «Я бы порекомендовала ее при всех четырех степенях целлюлита.Мне он особенно нравится, потому что его можно наносить на руки, жир бюстгальтера и определенные участки вокруг бедер ».

Мезотерапия

Мезотерапия, очень любимая французскими женщинами, где она была впервые изобретена, является эффективным средством лечения целлюлита, поскольку способствует задержке жидкости, лимфодренажу, локальному уменьшению жира и омоложению кожи.

«Это фантастический, минимально инвазивный способ улучшить текстуру кожи», — комментирует Сандра.

«Мы комбинируем различные коктейли из витаминов, минералов и антиоксидантов, смешанных с гиалуроновой кислотой, в зависимости от потребностей пациента, и затем они вводятся в кожу для улучшения текстуры кожи.”

Радиочастота

Радиочастота — очень эффективный, малоинвазивный подход к подтяжке кожи и уменьшению целлюлита. Радиочастотная энергия доставляется в дерму, нагревая ткани и стимулируя выработку коллагена.

Доступен ряд радиочастотных устройств, но одним из предпочтительных методов лечения Сандры является VelaShape (также известный как VelaSmooth). «Я обычно включаю VelaShape в любую программу лечения целлюлита, поскольку она включает в себя ряд действий по борьбе с целлюлитом в одной процедуре.Устройство использует радиочастоту для уплотнения тканей и инфракрасный свет для улучшения кровообращения и потока питательных веществ, а затем это сочетается с ручной стимуляцией с помощью роликов и отсасывания для улучшения текстуры кожи.

«BTL EXILIS 360® также может быть эффективным. Он сочетает в себе ультразвук и радиочастоту, чтобы стимулировать выработку коллагена, улучшить эластичность кожи и уменьшить жировые отложения, а также улучшить микроциркуляцию и лимфодренаж ».

Другие радиочастотные устройства для лечения целлюлита включают EndyMed 3DEEP, в котором используется радиочастотная технология для подтяжки и укрепления кожи и стимуляции процесса обновления коллагена в организме.VenusFreeze сочетает в себе многополярные радиочастотные и импульсные электромагнитные поля, чтобы производить в три раза больше радиочастотной энергии.

Инъекции для растворения жира

Aqualyx — это водный раствор на гелевой основе, который можно вводить в локализованные поверхностные жировые карманы под кожей, растворяя жировые клетки до того, как организм естественным образом вытеснит выделенные жирные кислоты. Это может значительно улучшить видимость целлюлита.

Криолиполиз

Замораживание жира стало модным словом в борьбе с жиром и коррекции контуров тела, но оно также может улучшить видимость целлюлита, поскольку воздействует на поверхностный слой жира.Жировые клетки тщательно замораживаются, не повреждая окружающие ткани, а затем естественным образом выводятся из организма. Обычно достаточно одного сеанса, и вы начнете видеть результаты в течение следующих четырех недель.

CoolSculpting — лидер на рынке замораживания жира, но еще одно устройство, которое включает криолиполиз, — это система 3D-липо, а также ультразвук, радиочастота, вакуумное отсасывание и ролики для уменьшения целлюлита и улучшения контуров тела.

Лазер

Целлюлаза — это минимально инвазивное лазерное лечение, которое обычно требует всего одного сеанса лечения и дает стойкое видимое улучшение целлюлита.В дерму вводится небольшая канюля, а затем энергия лазера направляется прямо под кожу, высвобождая волокнистые полосы, которые стягивают поверхность кожи, одновременно разжижая поверхностный жир и стимулируя выработку коллагена для более гладкого внешнего вида.

Подраздел

Cellfina — это одна из новейших методик лечения целлюлита, основанная на подрезании или разрезе. Сжимающие фиброзные полоски освобождаются, чтобы улучшить внешний вид шишек и шишек, вызванных целлюлитом.Этот метод не требует общей анестезии и является высокоэффективным долгосрочным лечением глубоких ямок.

Сделай сам

Если вы стремитесь к достижению наилучших возможных результатов, вы можете предпринять ряд шагов одновременно с лечением в клинике. Рекомендации Сандры включают «носить леггинсы CRYSTALSMOOTH® как минимум шесть часов в день, даже когда вы тренируетесь или спите. Контрастный душ, в котором вы используете очень горячую воду, а затем переходите на холодную воду в течение последних нескольких минут, также может помочь стимулировать кровообращение и дренаж в ногах.Расчесывание тела можно рассматривать как старомодный метод лечения целлюлита, но, насколько я понимаю, он всегда в моде ».

Старение является одним из физических факторов развития целлюлита, поэтому Сандра считает, что добавки, содержащие коллаген, такие как Totally Derma, могут помочь улучшить состояние кожи на ягодицах или бедрах, а также обратить вспять признаки старения лица. «Я часто советую комбинировать с растительными добавками, такими как гинкго билоба, которые естественным образом улучшают кровообращение.”

Улучшение текстуры кожи снаружи также важно. «Актуальные продукты с ретинолом, содержащие антиоксиданты, такие как витамин А, должны быть частью вашего ежедневного ухода за кожей, но знаете ли вы, что их также можно наносить на участки, пораженные целлюлитом, для улучшения состояния кожи? Если вы не хотите использовать дорогие кремы или сыворотки, поищите такие продукты, как La Roche-Posay, которые содержат 0,3% ретинола ».

«Целлюлит — нелегкое заболевание, и полностью искоренить его невозможно.Однако я считаю, что при правильном лечении и подходе мы можем добиться заметного улучшения внешнего вида целлюлита ».

Г-н Айхам Аль-Аюби, лицевой пластический и лазерный хирург, является основателем и медицинским директором Лондонской медицинской и эстетической клиники на Харли-стрит, 1, Лондон. Здесь он делится своим опытом. Г-н Аль-Аюби говорит:

Целлюлит — вечная проблема, и я лечила женщин от целлюлита последние 28 лет с тех пор, как стала лазерным и пластическим хирургом.Это обычная проблема, которая может вызвать серьезные страдания, и я вижу, что за лечением обращаются от двух до трех пациентов в возрасте от 20 до 65 лет в день.

Как мы знаем, это обычная проблема для женщин, и это связано с фундаментальными различиями между мужской и женской анатомией. Есть два типа жира. Во-первых, это поверхностный жировой слой непосредственно под поверхностью кожи. Жировые клетки в этом слое очень маленькие и уплотненные, между жировыми клетками проходит коллагеновая ткань.Эта коллагеновая ткань реагирует на определенные факторы, такие как гормональные колебания в организме, и кожа становится стянутой коллагеновыми волокнами, заставляя карманы жировых клеток давить на кожу.

Под поверхностным слоем жира находится рыхлый или глубокий жировой слой. У мужчин обычно более глубокий и рыхлый жир, поэтому вероятность развития целлюлита ниже. У женщин, к сожалению, гораздо больше поверхностного жира, поэтому они более склонны к растяжкам и целлюлиту.

Итак, первым шагом является понимание того, что целлюлит — это состояние, связанное с жиром, а не с кожей. Это означает, что никакие процедуры или средства для местного применения, претендующие на лечение целлюлита путем разглаживания вышележащих участков кожи, просто не будут работать.

Целлюлит традиционно лечили с помощью лазера или радиочастотных устройств. Хотя они могут значительно улучшить состояние вашей кожи, они не могут воздействовать на поверхностный слой жира, не вызывая ожога кожи и повреждения нервных окончаний.Это объясняет ограниченные результаты, которые могут быть достигнуты с этими типами устройств.

Однако в последнее время произошел прорыв в лечении целлюлита. Целлюлаз — это лазерное хирургическое лечение, при котором разрываются фиброзные полосы, стягивающие поверхность кожи. Это малоинвазивная, но хирургическая процедура.

Зачем использовать леггинсы CRYSTALSMOOTH® для лечения целлюлита?

Пластический и лазерный хирург лица г-н Айхам Аль-Аюби сообщает, что:

Я использую эту одежду с тех пор, как она была впервые представлена, потому что считаю, что она дает много преимуществ.Их конструкция уникальна тем, что это очень тонкая и удобная одежда, которую можно легко носить под обычной одеждой, в отличие от некоторых других доступных послеоперационных товаров. Также они никогда не раздражают кожу. Базовая наука также уникальна для этих продуктов и отличает их от конкурентов.

Они могут улучшить результаты любой хирургической процедуры по борьбе с целлюлитом или уменьшением жира, и я даю каждому пациенту, который подвергается процедуре целлюлазы, одежду для ношения во время процесса заживления, поскольку она ускоряет дренаж.Пациенты находят их чрезвычайно удобными в ношении, и, наряду со значительно более быстрым выздоровлением, они видят более быстрое улучшение внешнего вида своей кожи, чем если бы они не носили эту одежду.

Я также советую пациентам, прошедшим традиционную липосакцию или липосакцию VASER, носить одежду из макома, потому что она оказывает легкое давление, которое снижает риск таких осложнений, как гематома или серома.

Некоторым пациентам может не подходить лазерная хирургия из-за проблем со здоровьем или состояния кожи.В этом случае мы можем выполнить альтернативную процедуру, такую ​​как VelaShape или замораживание жира. Эти процедуры обычно проводятся в течение нескольких сеансов с промежутками между ними. Опять же, я прошу пациентов носить одежду Macom, чтобы улучшить свои результаты.

Последняя группа пациентов, которым могут быть полезны леггинсы CRYSTALSMOOTH®, — это пациенты, которым на данном этапе не требуется никаких других процедур; например, пациент в возрасте от 20 лет с целлюлитом первой степени.

Я рекомендую леггинсы CRYSTALSMOOTH® в качестве самостоятельного средства для лечения пациентов с целлюлитом первой или очень легкой степени второй, потому что они нагревают кожу мягким теплом и безопасно проникают через находящийся под ней поверхностный жировой слой.

Таким образом, вместо того, чтобы предлагать интенсивный курс VelaShape, который требует от них посещения нашей клиники каждую неделю, эти пациенты увидят действительно хорошие, видимые результаты примерно через месяц ношения леггинсов CRYSTALSMOOTH® под своей обычной одеждой.

Я очень избирательно отношусь к тому, кого я оперирую или какие процедуры предлагаю. Как и все в жизни, успех измеряется результатами, и я никогда не предлагаю ненужное лечение только ради него.

Наконец, мы хотим развенчать некоторые мифы о целлюлите.Несмотря на то, что большинство женщин страдают целлюлитом, мифов о нем столько же, сколько правды. Здесь мы рассмотрим наиболее распространенные предположения о целлюлите и объясним, почему они являются фактом или вымыслом.

1. Целлюлит вызван токсинами — МИФ

Одна из старейших женских сказок о целлюлите состоит в том, что он вызывается токсинами, о чем свидетельствует количество «выводящих токсины» кремов и лосьонов на рынке. Целлюлит — это результат отложения жира, суженного коллагеновыми волокнами, выпирающего на покрывающей его коже, и физиологически уникальная характеристика структуры кожи человека указывает на его предрасположенность к развитию целлюлита.

Однако, хотя целлюлит не вызван токсинами, они могут усугубить существующий целлюлит.

2. Вы можете обвинить свою генетику в целлюлите — ФАКТ

Это правда, что целлюлит имеет генетический элемент — или, скорее, предрасположенность к развитию целлюлита, поскольку другие факторы также вступают в игру — и если у вашей мамы или бабушки есть целлюлит, то у вас гораздо больше шансов пострадать от него. Определенные гены влияют на ваш метаболизм, распределение жира и эффективность вашей системы кровообращения и лимфодренажа.Фактически, научное исследование 2010 года показало, что существуют различные вариации генов, которые могут определить, более ли вы подвержены целлюлиту — умеренной или более тяжелой.

3. Липосакция избавляет от целлюлита — МИФ

Поскольку целлюлит — это проблема жира, кажется логичным, что процедура по снижению жира, такая как липосакция, может устранить целлюлит. Ваш практикующий врач вводит канюлю через небольшой разрез, а затем навсегда удаляет жировые клетки, чтобы улучшить форму тела и избавиться от скоплений упрямого жира.Однако единственное, чего он не помогает, — это уменьшить целлюлит, и, на самом деле, иногда он может ухудшить его внешний вид, в зависимости от качества кожи пациента.

Липосакция удаляет жировые отложения из более глубоких слоев дермы, где присутствует целлюлит. Кроме того, липосакция может привести к появлению избыточной кожи и неровностей контура, которые иногда могут ухудшить внешний вид существующего целлюлита. Чтобы избежать этой проблемы, после липосакции необходимо надевать качественную компрессионную одежду.

4. Не существует постоянного решения проблемы целлюлита (на данный момент) — ФАКТ

Хотя в настоящее время не существует постоянного и надежного способа полностью искоренить целлюлит, мы, похоже, приближаемся к поиску долгосрочного и эффективного способа уменьшить проявления целлюлита. Процедуры, которые работают, освобождая плотные фиброзные полосы, ограничивающие целлюлит, такие как Cellulaze и Cellfina, являются захватывающим достижением в лечении целлюлита. Cellfina в настоящее время имеет одобрение FDA на два года — хотя считается, что результаты будут длиться намного дольше, его относительная новизна означает, что на данный момент она может только обещать столько.

Обратитесь к разделу «Целлюлит + упражнения», чтобы узнать больше о нашей программе упражнений для борьбы с целлюлитом.

Однако до тех пор, пока не будет найдено постоянное решение, такая процедура, как CRYSTALSMOOTH®, улучшает внешний вид целлюлита и разглаживает кожу, особенно в сочетании с упражнениями.

5. С целлюлитом можно избавиться — МИФ

Хотя бег является отличным упражнением для сердечно-сосудистой системы, это не обязательно лучшее упражнение для борьбы с целлюлитом.Бег трусцой не формирует и не наращивает мышцы и не прорабатывает ключевые, а именно ягодичные и подколенные сухожилия, а также другие виды упражнений. Перейдите в наш раздел «Целлюлит + упражнения», чтобы узнать больше о нашей программе упражнений для борьбы с целлюлитом.

6. Кожные наполнители могут «заполнить» ваш целлюлит, разглаживая неровности и неровности — MYTH

Теоретически это должно иметь смысл. Кожные наполнители — это фантастический продукт для заполнения и восстановления утраченного объема, поэтому, конечно же, вы можете просто заполнить комочки целлюлита, чтобы создать гладкую поверхность для кожи.

Однако на самом деле кожные наполнители не подходят для лечения целлюлита и могут усугубить его. Вмятины целлюлита вызваны полосами сужающейся ткани, и вы не можете просто подтолкнуть эту область, вставив в нее наполнитель. Наполнители также могут растекаться вокруг углубления, делая его еще более заметным. Кроме того, целлюлит обычно охватывает большую площадь тела, поэтому стоимость использования кожных наполнителей будет непомерно высокой.

Список литературы

Полное руководство по пониманию и лечению целлюлита

Прежде чем вы начнете разбираться в лечении целлюлита, вам сначала нужно понять, что такое целлюлит.

Целлюлит — это жир, перемещающийся к соединительным тканям под кожей. Из-за этого ваша кожа выглядит бугристой и покрытой ямочками. Обычно это происходит на ягодицах и бедрах, но в некоторых случаях и на других частях тела.

В этом руководстве наши эксперты endermologie® ответят на некоторые общие вопросы людей о целлюлите, а также проанализируют типы целлюлита и варианты их лечения.

Общие вопросы

Почему целлюлит — серьезная проблема для женщин?

Вы когда-нибудь задумывались, почему большинство женщин страдают от целлюлита больше, чем мужчины? Это потому, что женские жировые клетки и соединительные ткани расположены вертикально, а жировые клетки проталкиваются через соединительные ткани.С другой стороны, жировые клетки и соединительные ткани мужчин находятся в перекрестном порядке, поэтому целлюлит у них возникает нечасто. Примерно 90% женщин во всем мире страдают целлюлитом.

Структура кожи

Соединительные ткани бедер придают им гладкость. Вы можете ожидать появления целлюлита, когда жировые выпуклости обернуты под кожей, а жировые клетки вторгаются в слой соединительной ткани. Женская кожа тоньше мужской.

Отличительная структура дермы женщины — основная причина, по которой она более склонна к развитию целлюлита.

Распределение жира

Естественно, женское тело мягче и округлее. Из-за своей мягкости женское тело быстрее полнеет. Современный образ жизни малоподвижен. Кроме того, жирная пища делает женщин толстыми. Неиспользованный жир в организме продолжает накапливаться и в конечном итоге проталкивается через соединительные ткани, вызывая целлюлит.

Как целлюлит влияет на подростков?

Целлюлит всегда был серьезной проблемой для женщин. Однако современный малоподвижный и малоподвижный образ жизни с технологиями, ограничивающими детей диванами, приводит к тому, что целлюлит становится обычным явлением и у подростков.

Современная диета включает много сахара, жиров и пустых калорий. Включение этих элементов в повседневную пищу играет очень важную роль при ожирении и целлюлите у подростков.

Резкое изменение гормонов также играет роль в развитии целлюлита у детей.

Вы должны научить своих детей тому, что здоровый образ жизни — лучший вариант. Всегда лучше принять меры предосторожности, чем принимать лекарства. Если ваш ребенок ведет активный образ жизни, но целлюлит по-прежнему страдает, не стоит о нем беспокоиться. Это могло быть генетически.

Как 10% женщин защищены от целлюлита?

У всех уникальное тело, а у некоторых женщин хорошая кожа. У этих дам может быть более толстая кожа. Коллаген в их коже распределен идеально, так что можно сказать, что они выиграли генетическую лотерею.

Также очень вероятно, что у идеальных ног, которые вы видите в социальных сетях, есть целлюлит первой степени, который не очень заметен. Однако, когда эти женщины доживают до старости, они также могут страдать от целлюлита.

Женщины с обильным производством коллагена в организме могут быть защищены от коллагена даже в более зрелом возрасте. У них не возникает целлюлита даже после менопаузы, и они всю жизнь остаются без ямочек.

В каком возрасте начинает появляться целлюлит?

Многие девушки обычно замечают развитие целлюлита после полового созревания.Он поражает до 98 процентов женщин постпубертатного возраста. Многие девочки младшего возраста могут заметить эти характерные шишки и ямочки на поверхности кожи независимо от своего веса или физического состояния. Несколько факторов играют роль в развитии целлюлита у молодых женщин.

Помимо генетики и пола, у молодой женщины целлюлит может развиться по другим причинам, включая диету и образ жизни. Несмотря на заявления, модные диеты, которые могут привести к быстрой потере веса, также могут привести к увеличению веса — важным факторам, которые могут привести к развитию целлюлита в подростковом возрасте.

Уровень эстрогена в организме играет важную роль в развитии целлюлита, потому что женский организм обычно содержит больше жира, чем мужской. Другая причина заключается в том, что соединительные полосы между мышцами и кожей у мужчин и женщин различаются. Мужские тела содержат больше и более толстых связок соединительной ткани, образующих более поперечный узор. С другой стороны, женские тела имеют вертикальный узор из соединительных тканей.

Возможно ли генетическая предрасположенность к целлюлиту?

Гены, передаваемые из поколения в поколение, могут предрасполагать женщин, в частности, к образованию целлюлита.Хотя определенные факторы, включая расу, метаболизм, пол, общее распределение жира в организме и даже систему кровообращения, могут играть роль в развитии целлюлита, широко распространено мнение, что наследственность также играет роль. Исследователи пришли к выводу, что это заболевание чаще встречается у женщин из всех этнических групп и среди белых европейских этнических групп.

Целлюлит — это результат накопления жира в адипоцитах (жировых клетках) и задержки воды в организме. По мере роста адипоцитов содержащая их соединительная ткань (перегородки) натягивает поверхность кожи и деформирует ее.При этом блокируется кровообращение и накапливаются токсины. Именно тогда появляется целлюлит, создающий неизбежный вид апельсиновой корки.

Медицинские и научные сообщества считают целлюлит наиболее изученным не заболеванием из-за общего отвращения к появлению этого состояния у большинства женщин, особенно в тяжелых случаях.

Типы целлюлита

Люди называют целлюлит «кожицей апельсиновой корки» или «кожицей творога» из-за его внешнего вида.Для большинства женщин это просто плохо выглядящая кожа, но в худшем случае целлюлит начинает вызывать боль у некоторых женщин. Целлюлит бывает трех степеней:

Первая степень: мягкий целлюлит

Относится к дряблости кожи вокруг рук, ягодиц, бедер и бедер. Дряблость возникает из-за скопления жира на этих частях тела. Мягкий целлюлит также известен как вялый целлюлит.

Вялый целлюлит в основном является результатом аномального накопления жира в этой области.Мягкий целлюлит более заметен в положении лежа, чем в положении стоя. Этот тип целлюлита не вызывает болезненных ощущений при прикосновении, ощущается студенистый и волнообразный.

Лучшее решение для уменьшения мягкого целлюлита. — это правильная здоровая диета и режим тренировок. Хороший образ жизни станет первым шагом к уменьшению проявления целлюлита .

Вторая степень: твердый целлюлит

Твердый и компактный целлюлит — более тяжелая стадия целлюлита.Даже подтянутые и подтянутые женщины могут страдать от целлюлита. При прикосновении твердый целлюлит может вызывать легкую болезненность. Вы можете определить твердый целлюлит по глубоким впадинам и пятнам на бедрах. Создает впечатление «апельсиновой корки».

Когда ваш целлюлит начинает болеть или укрепляться, вам следует подумать о его лечении, потому что он может стать более болезненным. Чем раньше вы начнете его лечить, тем лучше будет для вас. Для этого типа целлюлита вам необходимо пройти правильное лечение, о котором мы поговорим позже.

Третья степень: отечный целлюлит

Это самая тяжелая форма целлюлита. Основной причиной этого вида целлюлита может быть нарушение кровообращения. Отечный целлюлит очень болезнен, если вы продолжаете сидеть в одном положении. Этот тип целлюлита обычно проявляется на бедрах и коленях, а также на голенях. Это может изменить форму ног. От этого отекают ноги, и это может быть мучительно болезненным. Отечный целлюлит тоже встречается очень редко.В основном это происходит у женщин среднего возраста.

Лечение отечного целлюлита может быть очень сложным. Большинство врачей рекомендуют для лечения этого типа целлюлита увеличить кровоток и уменьшить задержку жидкости в пораженной области. Для лечения тяжелого отечного целлюлита пациенту может потребоваться лимфодренаж.

Лечение и удаление целлюлита

С тех пор, как лечение целлюлита стало частой причиной для беспокойства, люди пытались найти множество решений для этого.Некоторые из них более эффективны, чем другие, а некоторые вообще не работают.

Мы начнем с объяснения процесса endermologie®, прежде чем рассматривать другие методы и то, чего следует избегать:

Как работают методы endermologie®

Для тех, кто никогда раньше не слышал об endermologie®, это механический массаж, впервые появившийся во Франции, который помогает удалить целлюлит с тела. В отличие от других процедур удаления целлюлита, эта неинвазивная и нехирургическая.Внутри машины endermologie® есть вакуум, который всасывает, отключает и в конечном итоге поднимает мягкие ткани тела. С этого момента двойные ролики тренажера начинают массировать соединительные узлы и жировые карманы, что улучшает видимость целлюлита.

Так как endermologie® будет постоянно массировать вашу кожу, это разжижает целлюлит, который плотно прижат под кожей. Этот процесс также помогает улучшить кровообращение в вашем теле. Конечно, этот аппарат одобрен FDA, поэтому его использование безопасно.Как правило, вам нужно будет проходить от 14 до 28 начальных процедур от 1 до 2 раз в неделю, чтобы увидеть результаты. Однако после этого вам нужно будет ежемесячно проходить курс обслуживания. Каждая процедура endermologie® обычно занимает 30 минут.

Первые признаки результата обычно появляются после 6 процедур на теле. Обычно вы начинаете видеть очевидное уменьшение целлюлита по мере увеличения количества процедур. Многие пациенты интересуются, болезненны ли процедуры endermologie®, и наоборот.На самом деле, большинство людей заявили, что прием endermologie® похож на очень глубокий массаж, поэтому он очень расслабляет. Кроме того, если вы проходите процедуры endermologie® и обнаруживаете, что они слишком интенсивны для вашего вкуса, вы всегда можете отрегулировать вращение в соответствии с вашим личным уровнем комфорта.

После процедуры endermologie® вы, вероятно, почувствуете себя полными энергии и более расслабленными. Могут появиться временные синяки, так как вы делаете глубокий массаж тканей, но в целом ничего слишком заметного.

Что такое процедуры порезки и насыпи? Стоят ли они этого?

Хотя липосакция может быть полезна для изменения контуров, она мало помогает улучшить внешний вид при лечении целлюлита. Поскольку использование общих методов липосакции бесполезно или вредно в качестве лечения целлюлита, некоторые представители медицинских и косметологических сообществ сейчас пытаются бороться с ямочкой на щеках от целлюлита — часто это называют процедурами «вырезать и заполнить».

Обрезка ленты

Волокнистые нити соединительной ткани, которые образуют отсеки для жировых клеток, частично ответственны за ямчатый вид целлюлита.Один из хирургических методов, используемых для уменьшения целлюлита, — это разрезание полос, окружающих жировые клетки.

Во время процедуры, называемой хирургией субцизии целлюлита, липосакционная канюля, вводимая через небольшой разрез, используется для разрыва повязок, а оставшиеся ямочки в обработанной области заполняются тканевыми трансплантатами, взятыми из собственного тела пациента. После разрезания ленты не подлежат ремонту, поэтому результаты, которые могут быть непредсказуемыми, останутся неизменными.

В качестве хирургической процедуры применяются все обычные хирургические риски.При неправильном выполнении это вызывает кровотечение, синяки, боль и рубцы, которые могут привести к сохранению упругости в течение нескольких месяцев. Некоторым может потребоваться повторная операция для достижения желаемых результатов.

Заполнение ямок на щеках

Во время этой процедуры используется либо собственный жир пациента, либо синтетический кожный наполнитель для заполнения оставшихся вмятин от целлюлита. Более глубокие ямочки от целлюлита обычно не исчезнут без наполнителя, который удерживает этот конкретный участок кожи приподнятым.

Как и при резке лентой, нет гарантии гладкого и предсказуемого результата.Некоторые инъекции сохранятся, а другие — нет, что потребует повторной процедуры. Кроме того, существует вероятность образования комков в случае перелива или значительной потери веса. Результаты этой процедуры являются временными, и обычно рекомендуется проводить лазерное лечение как часть плана лечения.

Серия хирургических вмешательств может избавить одну область от целлюлита, лечение только одной области похоже на наложение пластиковой повязки — это не лекарство.С другой стороны, взять лечение целлюлита в свои руки стоит гораздо меньше и может быть вдвое дороже.

Могут ли морские водоросли уменьшить проявление целлюлита?

В то время как различные утверждения или обзоры хвалят ценность ванн с водорослями как способа лечения целлюлита, научных данных, подтверждающих эффективность этого лечения, не существует.

Одна из теорий о пользе морских водорослей для лечения целлюлита состоит в том, что при добавлении в ванну они предположительно поглощают жир из-под поверхности кожи, тем самым уменьшая целлюлит.К сожалению, водоросли поглощают только то, что находится на поверхности кожи или непосредственно под ней. Он не «выискивает» жир, застрявший в соединительных тканях под кожей, что является целлюлитом. Обычно водоросли в первую очередь впитывают кожный жир — масла, которые естественным образом находятся на поверхности кожи и помогают сохранять ее эластичность и гладкость.

Ванна с водорослями стимулирует кровоток и помогает организму избавляться от лишней жидкости. Это может временно уменьшить проявление целлюлита, но независимо от того, сколько вы принимаете водоросли или купаетесь в них, целлюлит останется.Фактически, как только тело остынет после горячей ванны с водорослями, кожа имеет тенденцию возвращаться к своему нормальному виду, который был до ванны — целлюлит и все такое.

Другие способы лечения целлюлита

Некоторые косметические процедуры могут успешно уменьшить проявление целлюлита, но многие из них не имеют официальной поддержки, а в некоторых случаях даже могут помочь.

Варианты, на которые следует обратить внимание, включают:

Лазерное лечение: Улучшает видимость целлюлита на коже.Он использует лазер, который попадает в кожу, разрушая соединительные ткани. Он утолщает кожу, что помогает уменьшить проявление целлюлита.

Cellfina: Процедура Cellfina малоинвазивна. Это механическая процедура, которая начинается с обезболивания целевой области. Пластиковые лезвия хирург вводит в кожу возле целлюлита. Лезвия очень маленькие и быстро вибрируют. Они открывают под кожей полосы, вызывающие ямочки. Процедура продолжается до тех пор, пока впечатление целлюлита не уменьшится.

Карбокситерапия: В этой процедуре под кожу вводится углекислый газ. Недостатком процедуры является то, что она может вызвать синяки. Однако это может помочь сделать целлюлит менее заметным.

Подраздел: Дерматолог вводит иглу под кожу, которая разрывает соединительные ткани. Процедура приведет к результатам, которые могут сохраняться в течение двух и более лет.

Терапия акустическими волнами: В этой процедуре используется портативное устройство для лечения целлюлита с помощью звуковых волн.Терапия включает несколько сеансов, которые могут быть немного утомительными для людей, ищущих быстрое решение.

Точное высвобождение ткани с помощью вакуума: В этой процедуре дерматолог разрежет повязку с помощью устройства с крошечными лезвиями. Ткани дермы под соединительными лентами движутся вверх и заполняют пробелы в коже. Появление целлюлита практически полностью исчезает, а результат сохраняется в течение трех лет.

Лучевая терапия: Лучевая терапия — это краткосрочная терапия, которая включает нагревание кожи для удаления целлюлита.

Лазерная липосакция: Эта процедура не дала никаких эффективных результатов. Фактически, в некоторых случаях он может ухудшить появление целлюлита. Процедура проводится путем удаления небольшого количества жира с дермы кожи.

Ультразвуковая липосакция: Эта процедура также включает в себя удаление жира в этой области, но, как и предыдущий метод, не дает значительных результатов в удалении целлюлита. . Криолипоз также не рекомендуется из-за отсутствия положительных результатов.Процедура включает в себя мезотерапию и замораживание жира, то есть смешивание веществ под эпидермисом.

Lonithermie Reduction Treatment: Этот метод также не оказался эффективным. Он включает в себя покрытие всех пораженных участков специальной глиной или грязью, а затем обертывание их полиэтиленом. Это также предполагает использование электрического тока. Это чисто косметическая процедура.

Лекарства и мази: Лекарства для удаления целлюлита предназначены только для воздействия на жировые ткани, что может уменьшить проявления целлюлита.

  • Кофеин: Кофеин может помочь уменьшить проявление целлюлита, потому что он помогает обезвоживать ваши клетки, что еще больше помогает уменьшить впечатление целлюлита. В Интернете вы можете найти множество лекарств с кофеином для удаления целлюлита. Но не забудьте провести тест на пластырь перед тем, как попробовать эти лекарства.
  • Ретинол: Ретинол — известный и эффективный способ избавиться от целлюлита. Ретинол утолщает вашу кожу, что помогает уменьшить проявление целлюлита.Чтобы увидеть эффективные результаты, вам нужно принимать ретинол в течение шести месяцев непрерывно. Но перед тем, как использовать ретинол ежедневно, проведите патч-тест. Не у всех работает. Некоторые люди испытывали учащенное сердцебиение после его употребления. В Интернете доступно множество препаратов для лечения ретинолом.

Некоторые люди предлагают использовать лекарства, улучшающие метаболизм и кровообращение клеток. Они могут помочь вам свести к минимуму появление целлюлита.

Альтернативные решения: Вы можете приготовить скраб из молотого кофе и использовать его каждый раз, когда принимаете душ.Это может помочь постепенно уменьшить целлюлит. Вы также можете купить некоторые продукты с кофеином в интернет-магазинах.

Некоторые люди носят сжатую одежду, чтобы уменьшить проявление целлюлита. Сжатая одежда помогает сдавливать артерии. В результате они видят усиление кровотока и лимфотока. Постоянное сжатие одежды уменьшает проявление целлюлита. Компрессионное белье можно купить в интернет-магазинах и ближайших магазинах.

Попробуйте endermologie®!

В мире есть женщины, которые любят демонстрировать свой целлюлит.В то же время некоторые женщины хотят, чтобы их тела были похожи на греческую богиню. Социальные сети и индустрия красоты играют очень важную роль в нашей жизни. Те, кто демонстрирует недостижимые цели тела, делают общество более сложным.

В результате вы можете заставить себя делать то, что не хотите делать естественным образом. Вы можете в конечном итоге выбрать агрессивные и инвазивные методы удаления целлюлита, когда доступно так много безопасных методов для достижения таких же или лучших результатов, как endermologie®.Неважно, насколько вас беспокоит ваша ситуация. Вы все равно должны выбрать только безопасный метод, чтобы уменьшить появление целлюлита .

Готовы начать лечение целлюлита и уменьшить его проявления с помощью неинвазивного и эффективного процесса? Начните использовать процедуры endermologie® уже сегодня!

Интегративное и целостное женское здоровье

Что такое целлюлит? Как лечить целлюлит?

У большинства женщин есть целлюлит.Противные ямочки на коже, которые появляются и никому не нужны, десятилетиями отбрасывали тень на образ тела и самооценку. Это может случиться с любой женщиной, начиная с 20 лет. Сегодня его нет, а на следующий день его нет. Средний возраст женщин, страдающих целлюлитом, составляет 21 год. Полагаю, это означает, что мы все нормальные. Если у вас нет проблем с ямочками на коже на теле, тогда нет причин сомневаться в себе или беспокоиться о том, чтобы что-то сделать.

Целлюлит — это не жир , так что давайте прямо сейчас отбросим этот миф.Целлюлит — это морщинистый вид кожи, когда жировая ткань проталкивается через фиброзные полосы, называемые перегородками, которые соединяют кожу с мышцами. Это часто называют «апельсиновой коркой» из-за появления небольших шишек. Некоторые женщины более предрасположены к этому, чем другие. Степень и степень выраженности целлюлита могут зависеть от ваших генов, процентного содержания жира в организме и возраста. Толщина кожи также влияет на появление целлюлита. Это проявляется у женщин в большей степени, чем у мужчин, потому что у женщин соединительная ткань имеет вертикальный узор, а соединительная ткань мужчин — крест-накрест, предотвращая эффект ямочки.

Целлюлит не является проблемой со здоровьем; это чисто косметический продукт , которым страдают 80–90% женщин. Целлюлит — это норма практически для каждой женщины (и даже для некоторых мужчин). Большинству из нас это не нравится, но, по крайней мере, это помещает нас в категорию «типичных». Однако быть типичным не означает, что мы просто собираемся это принять. Многих женщин это возмущает. У многих из нас есть вопросы, и они хотят ответов. Многие женщины думают, как это происходит и как от этого избавиться. Затем был также вопрос о том, как это заставляет нас чувствовать… много о чем поговорить!

Как у женщин возникает целлюлит? Какие факторы вызывают целлюлит или способствуют ему?

Диета и гидратация: Плохие пищевые привычки, толстые или худые, могут вызвать и усугубить целлюлит.Диета с высоким содержанием жира или сахара, или того и другого, создаст больше жировых клеток. Слишком много сахара также может увеличить жировые клетки. Слишком большое количество соли может усугубить проявление целлюлита, потому что из-за этого у вас задерживается жидкость. Быстрая и нездоровая потеря веса может сделать вашу кожу более дряблой и фактически вызвать появление целлюлита, даже если вы потеряли часть жира. Клеткам кожи, как и остальным клеткам организма, для функционирования необходима вода. Вода также помогает коже оставаться гладкой. Большинству здоровых взрослых женщин нужно 2.5-3 литра воды каждый день, включая воду из пищевых продуктов.

Сидячий образ жизни: Оставайся активным и регулярно занимайся спортом! Физическая активность борется с жиром. Когда вы ведете малоподвижный образ жизни и длительное время сидите, вы теряете мышечный тонус. Вы можете даже иметь здоровый вес, но если ваши мышцы недостаточно сильны или плотны, они не смогут сдерживать жир под ними, и ямочка начнет формироваться.

Замедленный метаболизм: Метаболизм напрямую связан с жировыми отложениями.Когда ваше тело не сжигает энергию так быстро, как потребляет, это приведет к увеличению веса, затем у вас накопится больше жира, ожидающего, чтобы протолкнуть соединительную ткань к коже, создавая вид апельсиновой корки, который мы ненавидим. . Обсудите этот вопрос со своим врачом и подумайте о том, чтобы проверить свою щитовидную железу, поскольку она является одним из наиболее важных регуляторов вашего метаболизма.

Изменения гормонов и эстроген: Это один из самых важных гормонов в организме женщины. Вам не понравится жить с его слишком большим или слишком низким содержанием.Вы также не можете нормально жить без него, поскольку серьезные изменения происходят со старением после менопаузы, когда у вас заканчивается эстроген. Без эстрогена выработка коллагена снизится. Коллаген фактически помогает контролировать целлюлит, укрепляя здоровую кожу и формируя соединительную ткань под поверхностью . Поговорите со своим врачом о поддержании здорового уровня эстрогена и о том, существуют ли решения, которые помогут устранить избыток эстрогена, а также безопасно заменить эстроген после менопаузы.HERA Health Care может помочь восстановить гормональный баланс вашего тела — мы будем искать естественные и целостные решения для поддержания здорового уровня половых гормонов или безопасного восполнения потери эстрогена.

Здоровье кожи: Толстый слой кожи может уменьшить основной вид целлюлита. Потеря коллагена с возрастом или колебания уровня гормонов со временем делают нашу кожу менее эластичной, в основном из-за более низкого уровня гормонов, и вызывает появление целлюлита с возрастом.

Что можно сделать для лечения целлюлита? Как мы можем хотя бы уменьшить целлюлит и держать его под контролем?

Упражнение. Многие фитнес-гуру или программы утверждают, что укрепление и тонизирование мышц и подтяжка кожи помогут уменьшить проявление целлюлита. И это может быть правдой, но не для всех! Одно из самых больших заблуждений о целлюлите заключается в том, что он поражает только женщин с избыточным весом или не заботящихся о себе. Многие женщины думают, что они могут избавиться от целлюлита или, если они сбросят вес, улучшится, но это не всегда так.

Лосьоны или кремы .Если бы вы могли нанести волшебный лосьон или крем, и ваша апельсиновая корка чудесным образом исчезла бы. По правде говоря, такого нет! Например, некоторые продукты, содержащие такие ингредиенты, как кофеин и ретинол, могут улучшить внешний вид кожи. Считается, что кофеин помогает расщеплять жир, а ретинол утолщает верхний слой кожи. Но такие составы редко бывают эффективными при целлюлите, лечение которого требует обширного ремоделирования жира, коллагена и соединительной ткани.Лосьоны и кремы могут немного помочь — они могут немного улучшить внешний вид, но не ожидайте, что есть крем, который уберет ваш целлюлит!

Массаж. Ручной лимфодренажный массаж считается полезным средством от целлюлита. Массаж помогает уменьшить целлюлит, скручивая и рассасывая различные части тела, чтобы восстановить кровообращение и приток питательных веществ к проблемным участкам, а также помочь разрушить полосы, которые придают коже вид ямок.Рекомендуется рассмотреть возможность лимфатического массажа 3 раза в неделю в течение 3-4 недель, затем 2 раза в неделю, пока вы не заметите сильное улучшение, затем один раз в неделю, а затем ежемесячно для поддержания. Похоже, это потребует много работы и времени? Это правда и может помочь, но не сильно.

Устройства для домашнего использования . Существует так много устройств, что будет сложно выбрать хорошее. Проведите исследование и проявите должную осмотрительность и выберите тот, который соответствует вашему кошельку и вашему здравому смыслу.Слишком часто мы делаем покупки, которые лежат на наших полках или прячутся в ящиках, поэтому обязательно используйте их в соответствии с рекомендациями, когда вы взяли на себя обязательства. Здесь вы можете ознакомиться с некоторыми из множества продуктов, представленных на рынке.

HERA Health Care рекомендует комплект Galvanic Body Spa от NuSkin . Это устройство имеет продуманный и гениальный дизайн с эргономичной простотой использования, обеспечивая мощный эффект за счет запатентованных ингредиентов, содержащихся в геле для тела. В чем уникальность и почему это устройство?

  1. Новая технология пульсации , заявка на патент заявлена. .Спа для тела оптимизирован для максимального омолаживающего воздействия на руки, живот, ягодицы и бедра. Кожа на теле более толстая и менее чувствительная, что позволяет ей лучше реагировать на пульсирующие технологии. Он также помогает стимулировать, очищать и освежать вашу кожу, чтобы уменьшить видимые признаки старения, придать ей более контурный, гладкий, упругий и молодой вид сегодня и в будущем.
  2. Рифленая проводящая поверхность . Какая польза? Рифленая проводящая поверхность этого устройства, на которую подана заявка на патент, улавливает больше ключевых ингредиентов в критической области между проводящей поверхностью и кожей.
  3. Основные ключевые ингредиенты, разработанные для улучшения внешнего вида кожи и повышения ее упругости , в том числе:
  • Запатентованная смесь ageLOC предназначена для устранения причин и изменений, вызываемых старением.
  • Экстракт гибискуса — богат растительным липидным экстрактом, который помогает успокаивать свободные радикалы и уменьшает проявления целлюлита.
  • Экстракт меда — натуральная альфа-гидроксикислота, помогающая разглаживать кожу.
  • Гиалуроновая кислота — помогает поддерживать оптимальный уровень влажности.

Доктор С. любит это, и она знает, что вам это понравится. Для покупки нажмите здесь.

Существуют ли более быстрые и эффективные методы лечения целлюлита? ЛАЗЕР или ХИРУРГИЯ?

Мы не можем остановить старение. И наши гормоны могут вызвать целлюлит, что бы мы ни делали. Мы МОЖЕМ вести здоровый образ жизни: правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не курить и заботиться о коже. Но даже если некоторые из нас являются олицетворением крепкого здоровья, наши бедра все равно могут превратиться в творог.В этом случае у вас все еще есть способы уменьшить проявление целлюлита. Ключ в том, чтобы атаковать фиброзные связки под кожей. Даже в этом случае окончательного решения не существует. Со временем у женщин могут появиться новые группы, которые снова станут заметными. Проконсультируйтесь с врачом, который специализируется на таких методах лечения, о том, что лучше всего подойдет вам. Обязательно спросите о побочных эффектах, осложнениях, времени восстановления, ожидаемых результатах и ​​стоимости. Цены могут быть довольно высокими и будут варьироваться в зависимости от того, где вы живете, какое лечение вы проходите, и размера обрабатываемой области.Вы также захотите спросить о продолжительности процедуры и количестве процедур, которые вам понадобятся, чтобы добиться улучшения.

Неинвазивная энергетическая терапия . В эту категорию входят устройства, в которых используется радиочастота (например, TempSure FIRM, Candela’s Velashape) или акустическая волновая терапия (например, ZWave) для увеличения выработки коллагена, утолщения и подтяжки кожи. Эти процедуры также могут уменьшить жировую ткань и расслабить фиброзные полосы под кожей. Радиочастотные результаты недолговечны, в среднем может потребоваться 5-7 сеансов лечения.Есть много различных устройств, основанных на энергии, которые рекламируются для лечения целлюлита. Пациенты могут увидеть временное улучшение, но если лечение не устраняет фиброзные перегородки, вы не увидите значительного долговременного улучшения целлюлита. Если вы настроены уменьшить проявление целлюлита с помощью неинвазивного подхода, радиочастотные процедуры с использованием Tempsure Firm от Cynosure являются очень безопасным выбором. Клиентам, которые используют этот радиочастотный нагрев и специализированный массаж, обычно требуется 5-8 процедур, и они видят результаты в течение нескольких недель.

Как работает Tempsure® Firm? Он использует монополярную технологию RF для генерации тепла около 39-44 градусов по Цельсию для выработки нового коллагена, называемого неоколлагенезом. Революционная конструкция наконечника обеспечивает точное измерение температуры в реальном времени, а также точную подачу тепла и продолжительность.

Преимущества и особенности:

  • Сверхбыстрый, точный и равномерный нагрев кожи
  • Очень комфортное и бережное обращение
  • Расслабляющая музыка для сопровождения процедуры
  • Процедуры БЕЗОПАСНЫ для ЛЮБОГО типа кожи
  • Процедуры БЕЗОПАСНЫ круглый год
  • Абсолютно без простоев
  • Быстрое лечение, которое можно провести даже во время обеденного перерыва
  • Расслабляющая, комфортная процедура

Посмотрите видео, чтобы увидеть, как это работает.

Чтобы узнать, подходит ли вам Tempsure® Firm, позвоните по телефону 805-379-9110, чтобы назначить консультацию специалиста с доктором Мирелой Чернаяну в нашем современном медицинском офисе, расположенном по адресу 910 Hampshire Rd Suite. A в Westlake Village CA 91361. Чтобы купить в Интернете пакет для лечения целлюлита, нажмите здесь.

Вы можете подумать, что испробовали все, чтобы избавиться от творожных бедер и кожуры апельсина. Но есть помощь в борьбе с целлюлитом. Обсудите со своим врачом ваше общее состояние здоровья и свой образ жизни.Они помогут вам узнать о здоровых привычках и методах лечения, о которых вы, возможно, не думали. Когда вы почувствуете, что раскрыли все возможные варианты, посетите HERA Healthcare в Вестлейк-Виллидж, чтобы выбрать правильное лечение, чтобы избавиться от неприятных проблем с целлюлитом.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *