Продукты для грудных желез: Продукты для увеличения груди: мифы и реальность

Содержание

Питание для груди

По статистике, первое, на что обращает свое внимание мужчина, это грудь женщины. Груди бывают разные: маленькие и большие, роскошные и миниатюрные. Но всех их объединяет то, что предназначены они для вскармливания новорожденных.

Помимо питательной функции, груди играют также важную сексуальную роль, так как являются сильной эрогенной зоной. Кроме того, женская грудь выполняют важную эстетическую функцию.

Грудь представлена двумя молочными железами. Развивается в период полового созревания. Внутренне строение груди представлено несколькими дольками, которые при необходимости вырабатывают молоко.

Интересные факты

У восьмидесяти процентов женщин, левая грудь чуть больше правой.
В древности, у южных славян бытовало поверье, будто груди русалок были такого размера, что могли легко быть закинуты за спину.
Считается, что форма груди зависит от расы, к которой принадлежит женщина. У африканок груди похожи на груши, у европеек – на апельсин, а у азиаток – на лимон.

Полезные продукты для груди

Исходя из того, что груди в первую очередь, являются органом питания для младенца, то необходимо, чтобы производимое ими молоко было богато на витамины, минералы и микроэлементы. А для этого необходимо, чтобы их обладательницы получали качественную, а главное полезную пищу.

Оливковое масло. Богато витамином Е, который отвечает за кожные покровы. Кроме того, жиры, содержащиеся в нем, крайне важны для защиты молочной железы от возникновения мастопатии.
Сельдь, скумбрия. Также как оливковое масло, содержат важные жиры. Но помимо этого, в них содержится фосфор, необходимый для построения костной системы новорожденного.
Цитрусовые, шиповник. Содержат большое количество витамина С, который отвечает за кровообращение в груди. К тому же, он является антиоксидантом, защищая грудь от возникновения новообразований.
Листовые овощи. Являясь источником магния и фолиевой кислоты, они оказывают противовоспалительное действие на грудные железы.
Облепиха. Хороший источник провитамина А. Стимулирует развитие и функционирование молокопроизводящих долек.
Курятина. Содержит легкоусваиваемый белок, который необходим для придания груди объема. Кроме того, она богата железом, которое необходимо для кровообращения.
Яйца. Источник лецитина и микроэлементов, ответственных за формирование грудных долек. Полноценный источник белка. Обладают способностью выводить токсины из организма.

Морская капуста. Улучшает обменные процессы, благодаря содержащемуся в ней йоду. Оказывает противовоспалительное действие.
Молочнокислые продукты. Содержат большое количество органического кальция, белка и витамина В. Отвечают за повышение уровня иммунитета.
Печень. Также как и облепиха, является хорошим источником витамина А. Кроме того, она богата железом, необходимым для системы кровообращения.
Мед, пыльца и маточное молочко. Содержат почти всю таблицу Менделеева. Участвуют в синтезе пролактина.
Тыквенные семечки. Содержат цинк, который повышает уровень иммунной системы младенца. В результате этого, они не страдают диатезом и дизентерией.

Народные средства нормализации функций груди

Помимо употребления продуктов, перечисленных выше, необходимо выполнение следующих требований.

Не подвергать грудь длительному пребыванию на солнце.
Смазывать область сосков облепиховым маслом, для предотвращения появления трещин, которые могут быть вызваны как зубками младенца, так и неправильно подобранным бюстгальтером.

Осуществлять массаж груди, стимулируя ее кровеносную систему.
Делать для грудей воздушные ванны, освободив их от оков бюстгальтера.

Вредные продукты для груди

Картофель фри. Обладает канцерогенным фактором, способным вызывать новообразования груди.
Шоколад, конфеты с добавлением фруктозы. Вызывают деструкцию кровеносных сосудов груди.
Поваренная соль. Способствует задержке влаги в организме. В результате этого, происходит перегрузка кровеносных сосудов.
Консерванты. Способны вызывать фиброзные изменения в груди.
Алкоголь. Вызывает спазм сосудов, лишая грудь и молоко для младенца жизненно-важных компонентов.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Рейтинг:

0/10

Голосов: 0

Питание и продукты для груди! | Женский сайт www.

inmoment.ru

Любая женщина хочет выглядеть неотразимо. И многим для этого важно иметь не только блестящие, послушные волосы; нежную, гладкую кожу; стройные талию и ноги. Большое значение чуть ли ни для каждой первой представительницы прекрасного пола имеет идеальная форма и внушительный размер груди. Ну, и, разумеется, все женщины заинтересованы в том, чтобы озвученная часть тела не доставляла проблем в плане здоровья и самочувствия. Все это реально получить, если употреблять в пищу определенные продукты питания для груди.

Продукты питания для груди

Болезней молочных желез существует на свете немало, но самой страшной, без сомнения, является рак груди. Включите в свой ежедневный рацион продукты, препятствующие возникновению злокачественных новообразований.

Ягоды для груди. В них содержится множество витаминов и прочих биологически активных соединений, обладающих антиоксидантной активностью. В основном это каротиноиды и антоцианы. Указанные вещества превосходно борются со свободными радикалами, провоцирующими окислительные процессы в клетках тела и, в том числе, груди. Ягоды, наиболее богатые такими соединениями: клюква, черника, клубника, земляника, голубика, ежевика, малина. Есть их можно, сколько вашей душе угодно, если вы, конечно, не страдаете пищевой аллергией на подобные лакомства — мы имеем дело с низкокалорийным продуктом. Кушайте ягоды в чистом виде, готовьте с их применением смузи, компоты, добавляйте яркие и сочные плоды в мюсли, злаковые каши, йогурт, мороженое, любые десерты.

Цитрусовые для груди. В этих фруктах помимо аскорбиновой кислоты, отвечающей за выработку коллагена (он делает женскую грудь подтянутой и упругой) и уничтожение свободных радикалов, содержатся полезные компоненты с характерным названием «лимоноиды». Данная группа органических веществ оказывает на клетки молочных желез антиканцерогенное действие. Апельсины, лимоны, грейпфрут, мандарины — все они станут на страже здоровья и красоты вашей груди!Б.зЮ

Семя льна и льняное масло. Славятся присутствием в своем составе колоссальных доз витамина Е, отвечающего за здоровье не только молочных желез, но и репродуктивных органов женщины. Кроме того, льняное семя и масло богато Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами, известными своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Крестоцветные или Капустные. Данная группа продуктов включает в себя разные виды капусты: брокколи, брюссельскую, цветную, листовую, пекинскую, бело-и краснокочанную капусту, кольраби и пр. Это чемпионы по содержанию витаминов А, Е и С. Большинство видов капусты могут похвастать наличием большого количества микроэлемента селена. Указанные соединения — отличные антиоксиданты, обеспечивающие защиту груди от рака молочных желез и помогающие сохранить надолго ее молодость. Дополнительный плюс — компоненты сульфорафаны и индол, нейтрализующие токсическое действие на клетки канцерогенов.

От каких продуктов растет грудь

Выбор лакомств для стимуляции роста молочных желез еще более широкий. На основании продуктов, которые будут рассмотрены ниже, можно составить полноценное меню на каждый день, полезное для увеличения груди.

Бобовые. Природа наделила их особыми гормональными компонентами — фитоэстрогенами. Это растительный аналог женского гормона эстрогена. Фитоэстрогены стимулируют рост груди на эндокринном уровне без вреда для гормонального баланса в организме женщины. Более всех богата фитоэстрогенами соя и ее производные. Но немало этих веществ содержится и в чечевице, горохе, фасоли. Введите в свое меню гороховые супы и каши, чечевичную похлебку, салаты с фасолью, лобио, тофу.

Злаки. В них кроме фитоэстрогенов присутствуют протеины, сложные углеводы и витамин Е, нужные для здоровья и роста молочных желез. Приятным бонусом является клетчатка, при помощи которой можно и кишечник почистить, и лишний вес уменьшить. Самыми полезными в плане увеличения размера молочных желез можно назвать рис, пшеницу, овсяные хлопья и цельный овес, ячмень и ячневую крупу.

Жирная морская рыба. Имеются в виду, прежде всего, ценные сорта красной рыбы, к примеру — лососевые. Они лидируют по содержанию в нежном филе важных для роста груди веществ: полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. В комплексе с витаминами А, Е и D эти компоненты дают достаточно быстрые результаты. Правда, для этого понадобится употреблять морскую рыбу в пищу как минимум дважды в неделю. Как вариант, можно принимать ежедневно рыбий жир.

Орехи и авокадо. Эти растительные продукты очень калорийные из-за высокого содержания в них насыщенных жиров, которые, кстати говоря, тоже необходимы для естественного увеличения женской груди, поскольку основу последней составляет подкожно-жировая клетчатка. Однако ингредиент указанных лакомств, на который следует обратить большее внимание, относится к группе ненасыщенных жиров. Это мононенасыщенные жирные кислоты. В отличии от насыщенных, данные жиры не опасны для фигуры.

Пчелиный мед и бананы. Что роднит столь разные по своей природе продукты питания? Наличие в составе большого количества сложных углеводов. Они отлично насыщают, долго перевариваются, в связи с чем имеется достаточно шансов на то, что организм переведет их в жиры там, где это действительно необходимо.

Свиное сало. Это сокровищница насыщенных жиров, о пользе для роста молочных желез которых уже было сказано. Кушать его, тем не менее, нужно в меру, поскольку у данного продукта имеется свойство повышать уровень в крови «плохого» холестерина и число жировых отложений на теле и, в без того, проблемных местах.

Пряности. Есть всего три растения, употребление в пищу которых дает просто потрясающий эффект в плане увеличения размера груди. Речь идет о фенхеле, пажитнике и хмеле. Общим у них является содержание фитоэстрогенов. У фенхеля этими органическими веществами богаты листья и стебли, у хмеля — шишки, а у пажитника — молодые ростки. Можно соединить высушенные шишки хмеля и траву фенхеля, измельчить сырье, отобрать 1 ст.л. сбора и заварить 1,5 стаканами кипятка. Настаивайте напиток в течение 20-ти минут, затем процедите и употребляйте теплым два раза в день. В некоторых источниках можно встретить информацию о том, что на размере груди положительно сказываются мята, орегано, имбирь, тимьян, клевер, гвоздика. Проверить это реально только опытным путем.

Овощи. Природа снабдила достаточным количеством фитоэстрогенов баклажаны, тыкву, красную свеклу. Последняя еще и крахмалом насыщена. Это сложный углевод, который в той или иной степени тоже влияет на размер груди. Ешьте данные овощи почаще: тушеными, запеченными, в салатах и супах, рагу и каше (касается тыквы). Полезно будет пить каждый день овощные соки, приготовленные на основе указанных растительных продуктов.

Не стоит возлагать надежд на капусту — данный овощ способен позаботиться лишь о здоровье и упругости груди, но не подарит бюсту желаемый размер. Не налегайте на кондитерские изделия и мучные лакомства — напичканные простыми, быстро усваивающимися сахарами, они увеличат ваш вес, но никак не грудь.

Еда, полезная для… бюста. Что есть, чтобы грудь была здоровой | Здоровая жизнь | Здоровье

Разгружаем печень

Развитие мастопатии зависит от уровня эстрогенов (женские половые гормоны) в организме женщины. Как правило, у страдающих этим заболеванием он повышен. Гинеколог-эндокринолог Марина Марченко считает, что правильный подбор пищевых продуктов способен снизить в организме уровень эстрогенов и скорректировать гормональный профиль женщины.

Дело в том, что, кроме количества вырабатываемых гормонов, для женского здоровья важен уровень обмена эстрогенов в печени, которая способна их расщеплять и нейтрализовать. Когда она работает неэффективно, гормоны накапливаются в организме, даже если их выработка не увеличена.

А вот состояние печени напрямую зависит от нашего питания. Ее клетки улавливают все вредное или избыточное и перерабатывают эти ненужные компоненты в безвредные соединения, которые выводятся из организма. Когда печень перегружена, этот процесс замедляется или вообще отключается.

Чтобы разгрузить печень, нужно избегать переедания, частых праздничных застолий, чрезмерного употребления алкоголя, особенно сомнительного качества. А чтобы при этом еще и не прогрессировала мастопатия, постарайтесь исключить из вашего рациона некоторые особо вредные для печени жареные блюда.

Особенно если для их приготовления жиры используются длительно или неоднократно. С копченостями, колбасами, ветчинами и консервированными продуктами заводского изготовления тоже лучше всего расстаться навсегда: 40-50 г по большим праздникам – вот все, что вы можете себе позволить. Почему так жестко? Дело в том, что в этих продуктах используют агрессивные консерванты, пищевые добавки, содержащие нитриты, нитраты, большое количество ароматизаторов, красителей, вкусовых веществ. Особенную онкологическую опасность при мастопатии представляют нитриты и вещества, применяемые при производстве копченостей.

Кроме того, стоит ограничить употребление так называемых быстрых стимуляторов: кофе и сахара. Они стимулируют не только нервную систему, мозговую деятельность, но и рост новообразований. Любителям кофе стоит попробовать заменить его цикорием, травяными чаями.

Да здравствует клетчатка!

Очень важно при заболевании мастопатией или склонности к ней употреблять как можно больше клетчатки.

Она «разбавляет» в кишечнике желчные кислоты, которые в повышенной концентрации могут стать причиной возникновения рака. Кроме того, она помогает более частому опорожнению кишечника, выводя из организма канцерогенные вещества прежде, чем они успеют нанести вред.

Клетчатка изгоняет из кишечника и эстрогены, причем делает это с ускорением, исключая возможность вторичного поглощения гормонов. Где найти клетчатку? В наше цивилизованное время это не так просто – долгое время многие продукты, содержащие клетчатку, подвергались рафинированию, очищению от нее (например, хлеб). Крупы, в которых клетчатки также избыток, заменили мюсли и хлопьями, которые гораздо беднее этим компонентом. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы на завтрак у вас была просто каша – гречневая, из цельных зерен овса, перловая, ячневая, пшенная, пшеничная. Хлеб выбирайте зерновой или с отрубями, в суп или борщ кладите фасоль, а на ужин обязательно приготовьте салат со свежими овощами.

Поскольку овощи и фрукты содержат клетчатку в чистом виде, старайтесь и днем устраивать перекусы не булочкой с кофе, а листьями салата, яблоками, морковкой, сладким перцем, апельсинами или свежими ягодами. Из них особенно полезны плоды красного и оранжевого цвета. Содержащийся в них бета-каротин – одно из веществ, защищающих молочные железы.

Особое внимание обратите на разные сорта капусты. Она особенно богата витаминами А, С и грубой клетчаткой. Ученые предполагают, что эти овощи содержат особые вещества, которые борются с раком. К тому же аскорбиновая кислота может нейтрализовать вредное воздействие нитритов.

У такой диеты есть и еще один плюс: изменения в рационе приведут к расставанию с парой-тройкой лишних килограммов. Для груди это тоже важно: согласно исследованиям американских медиков, у женщин, чей вес на сорок или более процентов превышает норму, вероятность возникновения рака молочной железы в два раза выше, чем у женщин с нормальным весом. Жировые клетки сами по себе служат источником избыточного эстрогена.

В то же время специальные диеты для похудения при мастопатии опасны – они могут привести к неконтролируемому изменению гормонального профиля. Главный принцип прост – поменьше калорий, побольше движений. Очень полезны плавание в бассейне, теннис, аэробика, лыжные прогулки, пешие походы. Важно получать удовольствие от занятий и от общения с единомышленниками. Все это помогает снижению уровня стресса, который по-прежнему остается одним из основных факторов риска при мастопатии.

Смотрите также:

Диета при мастопатии

При различных видах мастопатии, а также для профилактики заболевания у женщин,входящих в группу риска, особое внимание следует обратить на ежедневный рацион питания.

Уровень потребления жиров необходимо снизить, а вот количество клетчатки следует повысить, например, за счет пищи, содержащей цельные зерна, овощи и фасоль. Это оптимизирует обмен эстрогенов, обеспечит меньшую гормональную стимуляцию груди и, тем самым, не позволит реализоваться возможной склонности тканей к разрастанию. Этому могут способствовать изофлавоны сои: натуральные фитоэстрогены, молекула которых очень похожа на молекулу человеческого женского гормона – эстрогена. Изофлавоны сои оказывают нормализующее действие на баланс гормонов, препятствуют развитию заболевания.

Низкокалорийная диета является также важным элементом профилактики рака молочной железы. Доказана связь частоты заболевания и потребления высокоэнергетической пищи. Данные опроса женщин из 20 стран в возрасте старше 50 лет подтверждают это. Среди женщин, употреблявших в большом количестве сладкое и жирное, заболеваемость оказалась намного выше, чем среди тех, кто предпочитал овощи и фрукты. Помимо влияния на гормональный фон, жиры, поступающие с пищей, угнетают иммунную систему, усложняя ей борьбу со злокачественными клетками.

Как можно чаще следует употреблять продукты, богатые минеральными веществами, микроэлементами и витаминами (С, А, Е, группы В). Витамины помимо адаптогенных свойств благоприятно воздействуют на ткань молочной железы. Витамин А способствует уменьшанию пролиферации эпителия и стромы железы. Витамин Е потенцирует действие прогестерона. Витамин В6 способствует снижению уровня пролактина. Витамины Р и С улучшают микроциркуляцию в молочных железах и уменьшают локальный отек молочной железы. Важно также употреблять в пищу продукты, содержащие йод, который способствует нормализации выработки гормонов яичника. Дефицит йода в организме могут восполнить морепродукты, йодированная соль, кефиры, йогурты, твердые сыры, яйца, а также некоторые виды минеральной воды.

Рекомендуется свести до минимума потребление консервированных, жареных и копченых продуктов. Предпочтение следует отдавать растительным маслам, а не животным жирам. Это поможет поддерживать на нужном уровне количество пролактина — активатора тканей груди.

Желательно сократить потребление соли, так как она удерживает в тканях воду, которая также способствует их разрастанию. Особенно важно помнить об этом за 7-10 дней до начала менструации, когда ткани груди увеличиваются по сравнению с обычными размерами.

Потребление алкоголя должно быть максимально низким. По данным итальянских исследователей, увлечение алкогольными напитками существенно повышает риск развития рака молочной железы.

Полезно использовать травяные сборы и пищевые добавки, содержащие биологически активные вещества — они помогают усилить иммунитет, сбалансировать нарушенные функции, остановить развитие болезни.

Ученые выяснили, какие продукты предотвращают рак молочной железы

https://ria.ru/20200406/1569637655.html

Ученые выяснили, какие продукты предотвращают рак молочной железы

Ученые выяснили, какие продукты предотвращают рак молочной железы — РИА Новости, 06.04.2020

Ученые выяснили, какие продукты предотвращают рак молочной железы

Исследование, проведенное североамериканскими учеными, показало, что женщины, придерживающиеся диеты с высоким содержанием клетчатки, менее подвержены развитию… РИА Новости, 06.04.2020

2020-04-06T14:40

наука

питание

сша

канада

торонтский университет

гарвардский университет

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155711/74/1557117418_0:327:3060:2048_1920x0_80_0_0_865c6d53734769fa00b399368eda03b5.jpg

МОСКВА, 6 апр — РИА Новости. Исследование, проведенное североамериканскими учеными, показало, что женщины, придерживающиеся диеты с высоким содержанием клетчатки, менее подвержены развитию рака молочной железы. Результаты опубликованы в журнале Cancer, издаваемом Американским онкологическим обществом.Ученые из Гарвардского университета в США и Торонтского университета в Канаде проанализировали данные 20 наблюдательных исследований, опубликованных до июля 2019 года, чтобы выяснить связь между потреблением клетчатки — как общего количества, так и с разбивкой по типам волокон — и частотой возникновения рака молочной железы.В качестве основы для исследования они использовали крупнейшую библиографическую базу статей по медицинским наукам MEDLINE Национальной медицинской библиотеки США, а также базу данных Excerpta Medica (EMBASE). Ученые отобрали из этих баз все исследования, в которых сообщалось о связи между потреблением клетчатки и раком молочной железы.Метаанализ данных показал, что во всех проспективных исследованиях отмечалась устойчивая связь между потреблением продуктов с высоким содержанием клетчатки и снижением заболеваемости раком молочной железы. Женщины, придерживающиеся диеты с большим количество пищевых волокон, независимо от возраста — авторы разделяли их на две группы: в пременопаузе и в постменопаузе — имели на восемь процентов ниже риск развития онкологического заболевания по сравнению с теми, кто использовал стандартный набор продуктов. При этом, наиболее важную роль играла растворимая клетчатка. Авторы обнаружили, что количество растворимых волокон в рационе обратно пропорционально риску развития рака молочной железы. Для нерастворимых волокон такая связь является лишь предположительной.Кроме того, авторы наблюдали незначительную обратную связь между общим количеством потребляемых волокон и риском развития различных разновидностей рака молочной железы — как положительного, так и отрицательного по рецепторам эстрогена и прогестерона.»Наше исследование доказывает, что факторы образа жизни, такие как модифицируемая диета, могут влиять на риск развития рака молочной железы, — приводятся в пресс-релизе слова руководителя исследования доктора Мэриам Фарвид (Maryam Farvid) из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана, — Эти результаты подкрепляют с помощью научных данных руководящие принципы диеты Американского онкологического общества, основанные на важной роли таких, богатых клетчаткой продуктов, как фрукты, овощи и цельное зерно».Авторы отмечают, что их анализ не указывает напрямую на то, что пищевые волокна непосредственно снижают риск развития рака молочной железы, а также не устанавливают причину обнаруженной связи. Чтобы понять, с действием каких именно механизмов связан обнаруженный ими эффект, необходимо проводить специальные клинические исследования, считают ученые.

https://ria.ru/20200306/1568227432.html

https://ria.ru/20200121/1563670266.html

сша

канада

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155711/74/1557117418_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_b4befe8acdc2f5768427873229ba6cf5.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

питание, сша, канада, торонтский университет, гарвардский университет, здоровье

МОСКВА, 6 апр — РИА Новости. Исследование, проведенное североамериканскими учеными, показало, что женщины, придерживающиеся диеты с высоким содержанием клетчатки, менее подвержены развитию рака молочной железы. Результаты опубликованы в журнале Cancer, издаваемом Американским онкологическим обществом.Ученые из Гарвардского университета в США и Торонтского университета в Канаде проанализировали данные 20 наблюдательных исследований, опубликованных до июля 2019 года, чтобы выяснить связь между потреблением клетчатки — как общего количества, так и с разбивкой по типам волокон — и частотой возникновения рака молочной железы.

В качестве основы для исследования они использовали крупнейшую библиографическую базу статей по медицинским наукам MEDLINE Национальной медицинской библиотеки США, а также базу данных Excerpta Medica (EMBASE). Ученые отобрали из этих баз все исследования, в которых сообщалось о связи между потреблением клетчатки и раком молочной железы.

Метаанализ данных показал, что во всех проспективных исследованиях отмечалась устойчивая связь между потреблением продуктов с высоким содержанием клетчатки и снижением заболеваемости раком молочной железы. Женщины, придерживающиеся диеты с большим количество пищевых волокон, независимо от возраста — авторы разделяли их на две группы: в пременопаузе и в постменопаузе — имели на восемь процентов ниже риск развития онкологического заболевания по сравнению с теми, кто использовал стандартный набор продуктов.

6 марта 2020, 08:17

Врач рассказала о проблеме диагностики рака молочной железы

При этом, наиболее важную роль играла растворимая клетчатка. Авторы обнаружили, что количество растворимых волокон в рационе обратно пропорционально риску развития рака молочной железы. Для нерастворимых волокон такая связь является лишь предположительной.

Кроме того, авторы наблюдали незначительную обратную связь между общим количеством потребляемых волокон и риском развития различных разновидностей рака молочной железы — как положительного, так и отрицательного по рецепторам эстрогена и прогестерона.

«Наше исследование доказывает, что факторы образа жизни, такие как модифицируемая диета, могут влиять на риск развития рака молочной железы, — приводятся в пресс-релизе слова руководителя исследования доктора Мэриам Фарвид (Maryam Farvid) из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана, — Эти результаты подкрепляют с помощью научных данных руководящие принципы диеты Американского онкологического общества, основанные на важной роли таких, богатых клетчаткой продуктов, как фрукты, овощи и цельное зерно».

Авторы отмечают, что их анализ не указывает напрямую на то, что пищевые волокна непосредственно снижают риск развития рака молочной железы, а также не устанавливают причину обнаруженной связи. Чтобы понять, с действием каких именно механизмов связан обнаруженный ими эффект, необходимо проводить специальные клинические исследования, считают ученые.

21 января 2020, 13:43НаукаУченые разработали новый метод наблюдения за раком груди

можно ли есть перед УЗИ?

Люди, которым назначили ультразвуковое исследование, интересуются, можно ли есть перед УЗИ брюшной полости. Обычно перед УЗ-сканированием нет необходимости соблюдать диету. Исключением является обследование органов брюшной полости. Максимальную точность подобная диагностика предоставит только при правильной подготовке. В противном случае результат будет искажен помехами, из-за чего будет поставлен неправильный диагноз.

Как правильно питаться?

Можно ли есть перед УЗИ? Ультразвуковое исследование проводят натощак. Поэтому в течение 8-10 часов нельзя есть, а в течение 2-3 часов пить. Для детей длительность голодания сокращается. Грудничкам не дают кушать в течение 3 часов, 1-3-летним малышам— на протяжении 4 часов, а детям в возрасте 3-12 лет — 6-8 часов. Пить воду детям не рекомендуется в течение часа.

Людям с диагностированным сахарным диабетом нельзя долго голодать. Поэтому им перед сеансом можно выпить чай и съесть кусочек подсушенного белого хлеба. Употреблять пищу нужно понемногу, но часто (через каждые 3-4 часа). Нельзя запивать еду. Пить разрешается только через 40 минут после еды либо за час до нее. Во время приема пищи нельзя спешить и разговаривать, чтобы не допустить заглатывания воздуха.

В течение дня следует выпивать около полутора литра жидкости: очищенной или минеральной негазированной воды, несладкого слабо заваренного чая, травяных чаев, несладкого компота, жидкого киселя.

Ужин накануне диагностики должен быть легким, нельзя употреблять мясные и рыбные блюда. Завтракать в день проведения диагностики нельзя. Если обследование назначено на послеобеденное время, то разрешен легкий завтрак, но за пару часов до похода в клинику нужно принять энтеросорбенты.

Запрещенные и разрешенные продукты

Диета перед УЗИ брюшной полости направлена на качественную визуализацию, получение максимально точных результатов и предотвращение искажений. Поэтому в течение 3-4 суток перед обследованием нужно уделить особое внимание питанию. Нужно употреблять продукты, которые сводят к минимуму раздражение слизистых оболочек и газообразование, предотвращают сжимание гладкой мускулатуры.

Следует исключить из рациона продукты, усиливающие газообразование:

черный хлеб;
сдобную выпечку;
жирное мясо и рыбу;
шоколад и конфеты;
овощи и фрукты;
бобовые;
колбасные изделия;
копчености;
жареные блюда;
соленья и маринады;
пряности и специи;
грибы;
молочные продукты;
кофе и крепкий чай;
соки;
газированные и спиртные напитки.

Разрешается кушать каши из различных круп, сваренные на воде, постное мясо, нежирную рыбу, вареные яйца, твердый сыр, белый хлеб. Пищу нужно готовить на пару, отваривать или запекать.

Многие люди привыкли по утрам пить кофе. Но перед диагностикой придется воздержаться от этой привычки. Напиток изменяет функциональность внутренних органов, повышает тонус сосудов, расслабляет мышцы желчного протока, стимулирует деятельность желчного пузыря.

Чай пить можно, но он должен быть несладким и некрепким. Рекомендуется отдавать предпочтение зеленому чаю либо напитку, приготовленному на основе трав. Но в день диагностики пить его нельзя, так как он также содержит кофеин.

В период подготовки к УЗИ брюшной полости можно придерживаться следующего меню:

Завтрак — одно вареное яйцо, зеленый чай.
Ланч — кусочек нежирного твердого сыра.
Обед — вареное или приготовленное на пару диетическое мясо, компот.
Полдник — каша.
Ужин — отварная или запеченная нежирная рыба, минеральная вода без газа.

Соблюдение диеты перед диагностикой не только обеспечит высокую точность результата, но и принесет пользу организму — окажет оздоравливающее действие, позволит сбросить несколько килограммов, понизит нагрузку на внутренние органы.

Что способно исказить картину?

Нужно знать, что исказить общую картину болезни способны различные факторы:

чрезмерное количество газов в кишечнике;
двигательная активность во время обследования;
мышечные спазмы внутренних органов;
остатки пищи в желудочно-кишечном тракте;
утолщенный слой жировой клетчатки у людей с избыточным весом тела;
остатки контрастного вещества после использования других методов диагностики.

Некоторые важные нюансы

За 12 часов до диагностики следует очистить кишечник, сделав клизму — при помощи кружки Эсмарха вводят в прямую кишку 1,5 литра прохладной воды. Альтернативой клизме могут стать микроклизмы либо слабительные средства.

При необходимости врач может назначить медикаменты, чтобы улучшить пищеварение и предотвратить метеоризм. От других лекарств, особенно спазмолитиков, желательно отказаться. Если же этого сделать нельзя, то обязательно нужно сообщить врачу.

На протяжении двух часов перед диагностикой нужно воздержаться от курения, так как никотин провоцирует спазмы желчного пузыря и желудка. К тому же курение способствует всасыванию воздуха.

Перед походом в клинику нельзя пользоваться освежающими леденцами и жевательной резинкой.

Если запланировано обследование органов мочеполовой системы, за полтора часа до процедуры нужно выпить литр воды, не содержащей газов, и не мочиться.

Если пациент проходил колоноскопию, фиброгастродуоденоскопию, рентгенографию с контрастом, то делать ультразвуковое исследование можно только через двое суток.

Что делать после УЗИ

После процедуры диагност выдает пациенту протокол, в котором описывается каждый орган и отмечаются все изменения. На основе полученной информации врач, выдавший направление, ставит диагноз и назначает лечение. При необходимости он может назначить дополнительную диагностику. Если патологии отсутствуют, то в протоколе указывается, что на органах, расположенных в брюшной полости, нет никаких особенностей.

После проведения УЗИ можно возвращаться к привычному образу жизни и обычному рациону. Ограничения в питании понадобятся только в том случае, если врач на основе результатов диагностики назначит специальную диету.

Наша клиника предлагает следующие виды УЗИ

и другие.

12 продуктов, защищающих от онкологического заболевания — Российская газета

Многие онкологи считают, что наиболее эффективная профилактика рака — это здоровое питание.

Опытным путем выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний. Вот они:

1 Чеснок. Он содержит соединения, предохраняющие от рака, особенно от таких его разновидностей, как рак кожи, толстой кишки и легких.

2 Брокколи, а также обычная, цветная и брюссельская капуста. Содержат сильные антиоксиданты, которые могут снизить риск возникновения опухоли груди и другие виды рака. Вероятно, для вредных клеток содержащееся в капусте вещество изотиоцианат оказывается токсичным. При этом оно никак не влияет на нормальные клетки.

3 Цельные зерна. Содержат различные противораковые соединения, в том числе антиоксиданты, волокна и фитоэстрогены. Употребление злаков и цельнозерновых продуктов в больших количествах может снизить риск развития рака толстой кишки.

4 Зелень с темными листьями. Богатый источник каратиноидов. Они удаляют из организма опасные радикалы, не позволяя тем спровоцировать возникновение рака.

5 Виноград (или красное вино). Содержит ресвератрол, который считается сильным антиоксидантом, способным предотвратить повреждение клеток.

6 Зеленый чай. В его состав входят флавоноиды, которые способны предотвратить или замедлить развитие нескольких типов рака, включая рак толстой кишки, печени, молочной железы и простаты.

7 Томаты. Источник соединения под названием ликопин, которое помогает предотвратить рак простаты, молочной железы, легких и желудка.

8 Черника. Из всех видов ягод содержит больше всего полезных соединений, которые предотвращают появление любых видов рака.

9 Льняное семя. В его состав входят лигнаны, способные оказывать на организм эффект антиоксидантов и блокировать или подавлять раковые изменения.

10 Грибы. Многие виды считаются источниками полезных веществ, помогающих организму бороться с раком и укрепить иммунную систему.

11 Морские водоросли. Имеют в своем составе кислоты, которые помогают при лечении рака легких.

12 Цитрусовые. Грейпфруты содержат монотерпены, которые помогают снизить риск развития рака всех видов, выводя канцерогенные вещества из организма. Некоторые лабораторные исследования также показали, что грейпфруты могут препятствовать развитию рака молочной железы. Апельсины и лимоны содержат лимонен, стимулирующий работу иммунных клеток (например лимфоцитов), которые уничтожают раковые клетки.

Две таблетки аспирина

Ученые из университета в Ньюкасле опубликовали материалы, свидетельствующие: ежедневный прием аспирина (ацетилсалициловой кислоты) может спасти от развития рака толстого кишечника. Эксперименты показали, что прием двух таблеток аспирина в день в течение двух лет снижал риск развития рака прямой кишки более чем вдвое.

Кроме того, при регулярном употреблении аспирина может значительно снизиться и риск рака желудка. В течение длительного периода исследователи наблюдали за 300 тысячами пациентов в возрасте от 50 до 70 лет, которые ежедневно принимали аспирин. Рак желудка у них возникал на 36% реже, чем у тех, кто не принимал лекарство.

Напомним, аспирин широко используется и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но в то же время наносит вред глазам, а также может спровоцировать язву желудка. Потому врачи настоятельно советуют строго соблюдать дозировку.

Плюс чашечка кофе

Употребление кофе снижает риск развития базальноклеточной карциномы — одного из самых распространенных видов рака кожи. К такому выводу пришли ученые из Бостонского отделения Американской ассоциации научных исследований в области раковых заболеваний. Они утверждают также, что кофе полезен для профилактики плоскоклеточной карциномы и меланомы, наиболее редкой и самой опасной формы рака кожи.

Исследование проводилось среди 113 000 человек, из которых 25 480 страдали раком кожи. В результате было установлено, что женщины, которые выпивают в день не менее 3 чашек натурального кофе, на 20% реже заболевают раком кожи.

А несколько раньше были объявлены результаты другого исследования, согласно которому всего одна чашка кофе способна защитить от развития рака мозга. Ученые полагают, что кофеин может ограничивать поступление крови к мозгу, тем самым тормозя развитие опухоли. Некоторые же считают, что все дело в антиоксидантах, которые защищают клетки.

Интимное лекарство

Ученые Северного института исследования рака при Университете Ньюкасла выяснили, что у женщин, которые 10 и более лет принимали противозачаточные таблетки, риск заболеть раком яичников уменьшался вдвое. Но при этом росли шансы заболеть раком молочных желез.

Можно просто убежать

Физическая активность, оказывается, хорошая профилактика от онкологических болезней. Зарядка помогает поддерживать нормальный вес, что в свою очередь уменьшает риск появления рака толстой кишки, печени, рака желудка и поджелудочной железы.

Медики также считают, что физические упражнения способны предупредить появление рака молочной железы и легких, т.е. самых распространенных форм рака. Именно недостаточную физическую активность ВОЗ называет среди основных причин развития рака груди (21-25% случаев).

Зона риска

Что провоцирует рак?

Если постоянно перекусывать сладостями, то можно заработать рак матки, предупреждают женщин шведские ученые из Каролинского института. Дамы, позволяющие побаловать себя печеньем, кексами 2-3 раза в неделю, на 33% чаще страдают от рака. Если есть мучное и сладкое больше трех раз в неделю, то риск увеличивается до 42%.

Оксфордские ученые тоже сделали недавно сенсационное заявление: даже малое количество алкоголя увеличивает риск раковых заболеваний. Согласно их исследованию, каждый десятый британец и одна из 33 британок страдают от рака из-за употребления алкоголя. В первую очередь спиртное провоцирует возникновение рака груди, ротовой полости, пищевода и кишечника.

Ученые из Немецкого центрального офиса по вопросам алкогольной зависимости (DHS) пришли к похожим выводам. Даже простое пиво повышает риск онкологических заболеваний.

Медики подсчитали, что если каждый день выпивать аналог 50 граммов чистого спирта, шансов заполучить рак становится больше в три раза. Если же количество спиртного в сутки превышает 80 граммов, вероятность заболевания раком становится больше в 18. Когда же сюда добавляется еще и курение, риск увеличивается в 44 раза.

Энергосберегающие лампы могут вызывать развитие рака груди, если свет включается ночью. Об этом заявил профессор Абрахам Хаим из Хайфского университета в Израиле. По его мнению, голубоватый свет флуоресцентных ламп, призванный имитировать дневной свет, нарушает выработку мелатонина в большей степени, чем обычные лампочки, излучающие желтоватый свет. Между тем считается, что мелатонин защищает от рака груди и простаты.

На заметку

Известно более 100 различных форм рака. При этом 80% из них можно вылечить полностью. Но при одном условии: болезнь важно диагностировать на ранней стадии. Следует обратиться к онкологу,если:

температура 37-37,3 градуса держится дольше месяца;

длительное время увеличены лимфоузлы;

родинки вдруг меняются в размерах, цвете;

любые уплотнения в груди, необычные выделения у женщин;

затруднение мочеиспускания у мужчин.

цифра

8 млн человек ежегодно умирают в мире от рака. По данным Международного агентства по изучению рака

Лучшие таблетки для увеличения груди 2021 года для естественного увеличения груди

Автор Storyhub

Грудь бывает всех форм и размеров, и некоторым женщинам хотелось бы, чтобы у них был простой и естественный способ увеличить размер груди на несколько чашек.

Хорошие новости: натуральные таблетки и кремы для увеличения груди служат безопасными и эффективными решениями для увеличения размера груди без хирургического вмешательства. Приведенные ниже продукты содержат 100% натуральные ингредиенты, которые повышают выработку гормонов в организме и улучшают приток крови к груди, заставляя ткань груди набухать и выглядеть более объемной.

Если вы заинтересованы в добавлении натурального средства для увеличения груди к своему режиму, вы можете не знать, какой вариант попробовать в первую очередь. На рынке можно найти десятки таблеток и кремов для роста груди, но не все из этих продуктов безопасны и эффективны для ежедневного использования.

Мы рассмотрели все лучшие продукты для улучшения груди на рынке и составили список из трех лучших таблеток и кремов для увеличения груди. Если вы готовы добиться большей и упругой груди естественным путем, вот список лучших таблеток и кремов для увеличения груди 2021 года.

3 лучших таблетки и кремы для увеличения груди 2021 года

Общая кривая № 1: лучший усилитель роста груди в целом

Total Curve — лучшая система увеличения груди для увеличения размера груди. Многие женщины думают, что единственный способ увеличить грудь — это сделать операцию по увеличению груди. Однако Total Curve — это система увеличения груди, которая предлагает безопасное, естественное и доступное решение без хирургической процедуры.

Total Curve состоит из двухэтапной терапевтической системы для увеличения груди, которая включает ежедневную добавку и укрепляющий и подтягивающий гель.Использование этой системы в соответствии с инструкциями может дать такие преимущества, как:

Грудь выглядит молодо.
Тонированная ткань груди с измененной формой.
Увеличение объема груди.
Лучшее здоровье груди

Двухкомпонентная система Total Curve оптимизирует результаты для вашей груди. Во-первых, ежедневная добавка Total Curve помогает тонизировать и изменять форму груди за счет включения в нее безопасных натуральных фитоэстрогенов. Фитоэстрогены имитируют выработку эстрогена — важный процесс, способствующий увеличению размера и упругости груди.

Ежедневная добавка Total Curve также содержит различные экстракты трав, питательные вещества и антиоксиданты, которые способствуют общему здоровью груди и репродуктивному здоровью. Ежедневный прием этой добавки может принести дополнительные преимущества, такие как уменьшение симптомов ПМС, улучшение полового влечения и минимизация сухости влагалища.

Затем подтягивающий и укрепляющий гель Total Curve нацелен на жировую ткань, чтобы укрепить и увеличить жировые клетки в груди. Этот гель содержит клинически проверенный ингредиент волуфилин, который, как было доказано, увеличивает размер груди до 8.4% в течение 60 дней или меньше. Применение этого геля два раза в день может увеличить объем груди, ее декольте и контуры, не вызывая каких-либо побочных эффектов.

Таблетки Total Curve содержат следующие натуральные ингредиенты:

Корень дикого ямса
Корень клопогона черного
Листья / побеги кресс-салата
Хмель
Чертополох блаженный
Лист дамиана
Dong quai root
Семена фенхеля
Листья / цветки гречихи

Крем для улучшения формы Total Curve включает следующие ингредиенты:

Волуфилин
Экстракт толокнянки
Экстракт алоэ вера
Экстракт водорослей
Масло манго
Витамин C
Кофеин

Для достижения наилучших результатов вам следует запланировать использование обоих этих продуктов для увеличения груди.Создатели Total Curve рекомендуют принимать по одной капсуле добавки два раза в день и наносить тонкий слой укрепляющего геля два раза в день, чтобы оптимизировать преимущества обоих продуктов.

Увеличение груди не должно быть болезненным или дорогостоящим. Total Curve — отличный выбор для тех, кто хочет увеличить грудь.

Щелкните здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на кривой Total

# 2 Naturaful: Натуральный крем для увеличения груди

Naturaful — лучшая система увеличения груди для получения более упругой и полной груди.Как вы, наверное, уже знаете, грудь имеет тенденцию провисать и терять упругость с возрастом. К счастью, Naturaful — это естественное решение, которое может повернуть время вспять и сохранить вашу грудь упругой и полной.

Naturaful — это формула для увеличения груди, которая уменьшает провисание груди, помогая ей сохранить молодой вид. Эта формула, состоящая из двух частей, может помочь вам достичь таких преимуществ, как:

Более упругая, полная грудь
Лучшее декольте
Молодой вид груди
Сбалансированные гормоны
Повышение уверенности

Naturaful состоит из крема для местного применения и пластыря для увеличения груди.Совместное использование обоих этих продуктов — эффективный способ улучшить форму и упругость груди без хирургического вмешательства.

Крем для усиления Naturaful содержит правильную смесь ингредиентов для увеличения выработки гормонов и укрепления жировой ткани, уменьшая дряблость, которая часто возникает с возрастом. В этом креме используется растительная формула первоклассных фитоэстрогенов, которые помогают вернуть выработку эстрогена к более быстрому и молодому уровню.

Между тем пластырь Naturaful Enhancement пластыря стимулирует рост груди местно.Этот самоклеящийся пластырь включает в себя семь активных магнитов, а также натуральные масла, улучшающие микроциркуляцию груди, активируя эндокринные железы. Этот процесс увеличивает производство клеток груди, что естественным образом увеличивает размер и упругость груди.

Чтобы использовать эти пластыри, просто приклейте по одному пластырю на каждую грудь на срок до восьми часов каждый день. Пока вы носите пластырь, ваша грудь будет использовать трансдермальную абсорбцию для извлечения питательных веществ из масел пластыря.

Крем для усиления Naturaful содержит следующую формулу:

Кава Кава
Дикий мексиканский батат
Пустырник
Корень одуванчика
Овсяные отруби
Чертополох блаженный
Дамиана
Донг набережная
Сабал

Прилагаемый улучшающий пластырь содержит следующие натуральные масла:

Пуэрария мирифика
Пустырник
Женьшень

Когда вы покупаете крем для местного применения, Naturaful включает в ваш заказ пакет улучшающих пластырей, что позволяет вам попробовать оба продукта по цене одного.

Для достижения наилучших результатов Naturaful рекомендует наносить крем утром, тщательно втирая его в грудь. После использования крема нанесите пластырь на каждую грудь.

В целом Naturaful — это безопасное и эффективное решение для женщин, которые хотят естественным образом улучшить упругость и форму груди.

Нажмите здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на Naturaful

# 3 Breast Actives: травяная система улучшения бюста

Breast Actives — лучший продукт для роста груди для женщин старше 40 лет.Период менопаузы может изменить внешний вид вашей груди. Если вы женщина старше 40 лет, вам может пригодиться целевое решение для увеличения груди, которое зависит от вашего возраста и выработки гормонов.

Это безопасная и безболезненная система увеличения груди, состоящая из натуральной добавки и крема для увеличения груди. Использование этих продуктов по назначению может дать такие преимущества, как:

Большая и упругая грудь.
Грудь молодой.
Увеличенный размер чашки

Breast Actives обеспечивает эти преимущества благодаря натуральному составу фитоэстрогенов, витаминов и экстрактов.Одним из наиболее важных ингредиентов добавки является витамин Е, который играет важную роль в балансировании жирных кислот в клетках груди. Витамин E также помогает уменьшить боль в груди, регулировать менструальный цикл и уменьшить симптомы менопаузы.

Добавка также содержит ингредиенты, улучшающие кровообращение в груди, процесс, который помогает тканям груди выглядеть более объемными и упругими. Прием этих пищевых добавок также имитирует выработку эстрогена, заставляя ваше тело увеличивать размер груди, уменьшая при этом дисбаланс эстрогена, который может возникнуть во время менопаузы.

Между тем, крем Breast Actives содержит дополнительные ингредиенты, которые помогут вашей груди вернуть более молодой вид. Этот крем способствует трансдермальному впитыванию, позволяя вашей груди почти мгновенно получить пользу от натуральных ингредиентов крема.

Добавки для увеличения груди Breast Actives содержат следующие ингредиенты:

Витамин E
L-тирозин
Кресс-салат
Келп
Корень одуванчика
Блаженный чертополох (китайская трава)
Донг набережная
Семена фенхеля
Семена пажитника

Кроме того, крем Breast Actives использует следующую формулу:

Экстракт Pueraria mirifica
Экстракт алоэ вера
Экстракт красного клевера
Масло сафлоровое
Дамиана
Масло огуречника
Семена фенхеля
Ямс дикий
Пажитник

При покупке этой двухкомпонентной системы вы также получаете бесплатную электронную книгу под названием «Руководство по предотвращению или лечению обвисшей груди».»Эта электронная книга содержит советы и рекомендации, как сохранить упругость груди с возрастом.

Планируйте принимать эту добавку один раз в день и использовать крем для улучшения дважды в день, чтобы добиться наилучших результатов. Чтобы использовать этот крем, просто закачайте три капли в руку и массируйте ими грудь в течение полной минуты.

В целом, Breast Actives — впечатляющее решение для женщин старше 40 лет, которые хотят повернуть время вспять и укрепить стареющую грудь.

Щелкните здесь, чтобы узнать о самой низкой цене на грудные клетки

Как мы оценили лучшие таблетки для увеличения груди

Если вы проведете небольшое исследование, вы сможете найти на рынке десятки продуктов для естественного увеличения груди.Некоторые из этих таблеток и кремов содержат правильный баланс фитоэстрогенов и экстрактов, чтобы добиться заметных результатов в размере и твердости. Однако, к сожалению, многие из этих продуктов содержат неэффективные ингредиенты, и клиенты теряют свое время и деньги.

Поэтому, когда мы искали кремы и таблетки для увеличения груди, чтобы добавить их в наш список, мы исследовали ряд факторов, которые определяют качество, эффективность и общую безопасность продукта.

Три продукта, вошедшие в наш список, получили высокие оценки в каждой из следующих областей.

Состав

Как видно из вышеупомянутых продуктов, добавки и кремы для увеличения груди содержат широкий спектр ингредиентов. Поскольку эти продукты часто включают длинные формулы, состоящие как минимум из 10 различных компонентов, клиенты легко могут быть ошеломлены своими списками ингредиентов и полагать, что каждый ингредиент необходим и эффективен.

Однако дешевые поддельные продукты часто содержат ингредиенты-наполнители, которые увеличивают объем таблеток и кремов, не принося реальной пользы.В результате важно внимательно изучить список ингредиентов и определить назначение и преимущества каждого ингредиента перед покупкой продукта.

Пилюли и кремы для увеличения груди в нашем списке используют натуральные ингредиенты, от дикого ямса до семян фенхеля, и каждый из их компонентов служит определенной цели в общей формуле улучшения.

Безопасность

Многие женщины обращаются к таблеткам и кремам для увеличения груди как к безопасной альтернативе операции по увеличению груди и заместительной гормональной терапии.Но прежде чем совершить покупку, они хотят быть уверены, что натуральные продукты для увеличения груди, которые они используют, безопасны и не имеют побочных эффектов.

Пока мы рыскали по сети в поисках лучших таблеток и кремов для увеличения груди, которые можно было бы добавить в наш список, мы поставили безопасность своим приоритетом номер один. Поэтому мы изучили ряд факторов, влияющих на общую безопасность продукта: условия производства, ингредиенты формулы, сертификаты компании и многое другое. В результате вы можете чувствовать себя уверенно, приобретая и используя любой из трех продуктов в нашем списке.

Цена

На рынке можно найти таблетки и кремы для увеличения груди по разным ценам. Если вы никогда раньше не покупали эти продукты, вы можете не знать, какую цену вам следует ожидать платить за высококачественный продукт и какие продукты могут стоить больше, чем они стоят.

Как правило, вы можете найти высококачественные кремы и таблетки для увеличения груди по цене от 60 до 80 долларов за месячный запас. Лучшие продукты предлагают скидки при покупке более чем одной упаковки за раз и предоставляют гарантии возврата денег, чтобы гарантировать ваше удовлетворение.

Если вы найдете товар, который стоит более 90 долларов в месяц, вы можете предположить, что он не стоит этих денег. Однако, если вы столкнетесь с таблеткой или кремом, которые стоят менее 50 долларов в месяц, вы не сможете доверять качеству или безопасности продукта.

Мы рекомендуем покупать только те средства для увеличения груди, которые удобно лежат в диапазоне от 60 до 80 долларов. Любые таблетки и кремы из нашего списка подойдут для вашего бюджета и принесут эффективные результаты.

Эффективность

Таблетки и кремы для естественного увеличения груди хороши ровно настолько, насколько хороши результаты, которые они дают.Когда вы тратите время и деньги на пробу одного из этих продуктов, вы хотите быть уверены, что он вызовет заметный рост и увеличит размер вашей чашки хотя бы на одну букву.

Один из лучших способов определить эффективность продукта — это просмотреть клинические исследования, опубликованные компанией для поддержки своих продуктов. Если компания провела исследования и опубликовала результаты, вы можете предположить, что ее продукты эффективны, а ее утверждения реалистичны. С другой стороны, компании, которые не проводят эти тесты, могут быть ненадежными.

Каждый из производителей таблеток и кремов для естественного увеличения груди из нашего списка использует научные исследования, чтобы подтвердить свои утверждения.

Обзоры

Отзывы клиентов предоставляют информацию из первых рук о качестве, эффективности и безопасности продукта. Если вы посетите веб-сайт продукта, вы, вероятно, увидите десятки отзывов от клиентов, говорящих о том, насколько хорош этот продукт.

Однако вы должны иметь в виду, что компании, занимающиеся усовершенствованием, иногда фальсифицируют обзоры на своих веб-сайтах в качестве маркетинговой тактики, а это означает, что вы не всегда можете доверять тому, что эти комментарии отражают реальность.Вместо этого мы рекомендуем искать объективные обзоры на внешних веб-сайтах, поскольку эти обзоры предоставляют более реалистичную информацию о продукте.

У каждого продукта в нашем списке больше положительных отзывов, чем отрицательных, а это значит, что вы можете быть уверены, что эти таблетки и кремы для груди, вероятно, будут эффективны и для вас.

Как естественным образом сделать ваши сиськи больше

Многие женщины считают, что единственный способ увеличить грудь — это операция по увеличению груди.Однако на самом деле существует несколько естественных эффективных методов стимулирования роста груди, которые не требуют никаких хирургических процедур, рецептурных лекарств или грудных имплантатов.

Некоторые из лучших решений для естественного увеличения груди включают добавки и кремы, упражнения, массаж груди и индивидуальную диету.

Добавки и кремы

Добавки и кремы, которые мы обсуждали выше, выделяются как одни из самых эффективных продуктов на рынке, естественным образом улучшающих упругость, форму и размер груди.

Эти продукты содержат фитоэстрогены, имитирующие гормоны груди, естественным образом стимулируя рост груди. В их состав также входят компоненты, которые усиливают кровоток, способствуют регенерации тканей и увеличивают объем тканей кожи груди.

Наконец, многие кремы и таблетки для увеличения груди содержат витамины и питательные вещества, необходимые для улучшения здоровья груди. В результате использование этих продуктов может принести дополнительную пользу для здоровья, например уменьшить спазмы во время менструации, обратить вспять симптомы менопаузы и бороться с сухостью влагалища.

Упражнения

Несколько упражнений также могут естественным образом способствовать увеличению груди. Эти упражнения помогают наращивать мышечную ткань за грудью и вокруг нее, придавая ей более полный и упругий вид.

Вот несколько упражнений, которые вы можете попробовать для стимуляции роста груди:

Отжимания для стула
Доски для ходьбы
Стеновые прессы
Окружность рук
Отжимания

Хотя эти упражнения могут не увеличить вашу грудь на полный размер чашки, они являются практическим дополнением к режиму приема добавок или кремов.

Массаж груди

Ежедневный массаж груди также способствует росту и сохранению упругости тканей груди. Чтобы сделать эффективный массаж груди, сначала положите руки на грудь и разведите пальцы. Затем начните массировать грудь круговыми движениями в направлении грудины. Массируйте каждую грудь в течение нескольких секунд один или два раза в день, чтобы стимулировать рост тканей груди.

Диета

Еще один способ добиться естественного увеличения груди — это добавить в свой рацион определенные продукты.Некоторые продукты содержат правильную смесь витаминов и питательных веществ для поддержания здоровья тканей груди и стимулирования выработки гормонов.

Несколько ингредиентов, которые вы можете добавить в свой рацион для стимуляции роста груди, включают:

Семена льна
Гайки
Семена фенхеля
Семена пажитника
Молоко
Тофу
Цыпленок
Зеленые овощи
Ямс дикий

Вы заметите, что некоторые из этих продуктов появляются в списках ингредиентов вышеупомянутых продуктов.

Таблетки для естественного увеличения груди по сравнению с хирургией по увеличению груди

Во время операции по увеличению груди хирург вставляет силиконовые имплантаты в грудь женщины, чтобы увеличить ее размер и упругость. Хотя эта операция является эффективным способом увеличения груди, она может иметь ряд побочных эффектов и огромные медицинские расходы, которые отговаривают многих женщин от ее выбора.

Натуральные таблетки и кремы из нашего списка предлагают безопасную, лишенную побочных эффектов альтернативу операции по увеличению груди по невысокой цене.Хотя эти продукты не дают таких впечатляющих результатов, как хирургия, в прошлом они помогли тысячам женщин.

Сколько стоят кремы для увеличения груди?

Вы можете найти формулы для увеличения груди по разным ценам. Однако цена не всегда указывает на качество, и некоторые компании могут устанавливать завышенные цены только для увеличения своей прибыли. Кроме того, некоторые компании устанавливают необычно низкие цены, чтобы убедить клиентов покупать неэффективные таблетки низкого качества.

Лучшие кремы и таблетки для увеличения груди обычно стоят от 60 до 80 долларов за месячный запас. Мы рекомендуем оставаться в этом ценовом диапазоне при поиске продукта, который соответствует вашим потребностям, так как выход за пределы этого диапазона может привести к покупке ненадежного продукта.

Насколько эффективны таблетки для роста груди?

Прежде чем покупать добавки или кремы для увеличения груди, у вас должны быть разумные ожидания относительно результатов, которые даст продукт.К сожалению, усилители груди — это не волшебные решения, которые дают результаты, аналогичные результатам операции по увеличению груди.

Эти продукты действуют, стимулируя существующие процессы в вашем организме, которые способствуют увеличению упругости и размера груди. Они не вводят никаких посторонних химикатов, лекарств или имплантатов, которые могли бы произвести более драматический эффект.

Кроме того, усилители груди, как правило, дают временные результаты. Их ингредиенты приносят пользу вашей груди только тогда, когда вы используете эти продукты, поэтому после прекращения приема пищи ваша грудь может вернуться к своему первоначальному размеру.Хотя усилители груди, безусловно, могут способствовать росту, их результаты ограничены.

Для кого лучше всего подходят натуральные таблетки для увеличения груди?

Кремы и таблетки для естественного увеличения груди могут дать заметные результаты для женщин всех возрастов и размеров бюстгальтеров. Кроме того, эти продукты содержат только натуральные ингредиенты, что делает их безопасными для большинства людей.

Однако, если вы принимаете противозачаточные таблетки или оральные контрацептивы, вы можете поговорить со своим врачом, прежде чем принимать таблетки для увеличения груди.Ваш врач может сказать вам, есть ли какие-либо противопоказания для этих добавок, если вы принимаете противозачаточные таблетки. Однако в целом можно ожидать, что эти продукты принесут только положительные результаты для здоровья груди, не вызывая каких-либо побочных эффектов.

Последние мысли

Если вы недовольны текущим состоянием своей груди, идеальным решением может стать натуральный продукт для увеличения груди, такой как таблетки, гели, кремы и пластыри из нашего списка.

Эти продукты улучшают приток крови к груди, имитируют действие эстрогена на ваш организм и снабжают вас витаминами и питательными веществами, которые способствуют укреплению здоровья груди и общего состояния. Их натуральные ингредиенты безопасны для большинства людей и редко вызывают побочные эффекты.

Более того, лучшие добавки для увеличения груди, указанные выше, доступны по цене, что делает их возможным решением, которое не нарушит ваш бюджет. Производители товаров из нашего списка также предлагают гарантии возврата денег, что позволяет вам получить полный возврат средств, если вы не удовлетворены своей покупкой.

Вы действительно не можете проиграть, попробовав эти средства для увеличения груди на себе. Так чего же ты ждешь?

11 лучших кремов для увеличения груди в 2021 году

«Песочные часы», круглые или тонкие, как карандаш. Форма вашего тела может быть любой, от маленькой до большой, но для вас это не имеет значения, пока вы здоровы и счастливы. То же самое и с грудью. У некоторых женщин может быть маленькая, плоская или обвисшая грудь из-за генетики, кормления грудью или похудания, и они могут принять их такими, какие они есть.Но некоторые женщины могут посчитать их непривлекательными и захотят увеличить грудь.

В таких случаях вы можете попробовать кремы для увеличения груди. В этом посте MomJunction представляет 11 лучших кремов для увеличения груди, которые вы можете попробовать. Мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом перед использованием любых таких продуктов.

11 лучших кремов для увеличения груди

1. Крем для увеличения груди IsoSensuals

Крем для увеличения груди IsoSensuals Enhance сделан из натуральных ингредиентов, которые, как известно, способствуют росту мышц груди.Утверждается, что при правильном использовании крем увеличивает грудь и делает ее более упругой.

Принцип действия

Основным активным компонентом крема является Voluplus, который получают из мускатного ореха. Он ускоряет создание новых клеток, в которых хранятся жиры, а также увеличивает способность клеток накапливать больше жиров. Таким образом, Voluplus способствует росту жировых клеток в области груди и вокруг нее, делая их более полными и упругими.

Основные ингредиенты

Voluplus, масло виноградных косточек, масло сладкого миндаля, кокосовое масло, растительный воск, пчелиный воск, соевый лецитин, сок алоэ вера, витамин Е, сорбат калия, феноксиэтанол

2. Натуральный крем для увеличения груди

Натуральный крем для увеличения груди, сделанный из растительных ингредиентов, утверждает, что естественным образом увеличивает размер груди. Он также подтягивает грудь, делает ее более упругой и улучшает общее состояние груди. К продукту прилагается бесплатное руководство с советами, практическими рекомендациями, диетами и упражнениями для естественного управления здоровьем груди.

Как это работает

Натуральный крем для увеличения груди содержит натуральные травы и экстракты экзотических растений, которые способствуют росту груди.

Основные ингредиенты

Мексиканский дикий ямс, блаженный чертополох, корень одуванчика, маточное сусло, трава дамианы, донг-Квай, пальметто и т. Д.

Указания производителя по применению

Возьмите крем размером с монету, нанесите его на грудь и нежно помассируйте. Повторите это с другой грудью. Для лучших результатов используйте два раза в день в течение как минимум шести месяцев.

Плюсы

Естественно и безопасно.
Результаты длятся долго.
Произведено на предприятии, сертифицированном GMP.
Без повреждающих побочных эффектов.
Каждой бутылки на 50 мл хватает на 30 дней.

Минусы

Мгновенные результаты невозможны
Не рекомендуется кормящим матерям, беременным женщинам и девочкам в возрасте до 18 лет.

3. Сыворотка для улучшения груди Swiss Botany Pueraria Mirifica

Если вы ищете универсальный продукт для увеличения, упругости и подтянутой груди, тогда это продукт для вас.Доступный в форме сыворотки, Pueraria Mirifica от Swiss Botany не только подчеркивает ваши изгибы, но также приподнимает и приподнимает обвисшую грудь.

Как это работает

Пуэрария Мирифика содержит фитоэстрогены, которые помогают увеличивать жировые ткани вокруг груди. Они активируют гормональный фон в груди, увеличивая размер и упругость, делая связки более поддерживающими.

Основные ингредиенты

Экстракт Pueraria mirifica, экстракт гамамелиса, ирландский мох, полистиролсульфонат натрия, никотинамид, гликосфера витамина С и т. Д.

Рекомендации производителя по применению
Возьмите половину капельницы сыворотки на грудь и помассируйте ее в течение 20-30 секунд. Используйте его два раза в день не менее 90 дней.

Плюсы

Натуральные ингредиенты для увеличения размера груди.
Уравновешивает уровень эстрогена, делая грудь более упругой и подтянутой.
Можно использовать до и после менопаузы.
Результат за 90 дней.

Минусы

Гормональные изменения могут повлиять на менструацию.
У вас могут быть перепады настроения.

4. Eveline Cosmetics Slim Extreme 4D Bust Enhancing Serum

Сыворотка Slim Extreme 4D Bust Enhancing, созданная на основе антивозрастного комплекса мезотерапии, демонстрирует результаты уже после первого применения. Более подходящая для использования на обвисшей и обвисшей груди, сыворотка не только увеличивает размер груди, но и подтягивает кожу, придавая ей гораздо лучшую форму.

Как это работает

Сыворотка содержит активный ингредиент волуфилин, натуральный компонент, используемый для увеличения количества жировых клеток.Еще один натуральный ингредиент — фитоцеллек, запускающий процесс быстрого размножения клеток кожи. Пуллулан улучшает микроциркуляцию, делая кожу более упругой и подтянутой, что помогает подтянуть бюст.

Ключевые ингредиенты

Волюфилин, фитоселлтек, пуллулан, кигелия африканская, коллаген акации, комплекс био-гиалурона.

5. Натуральный травяной крем для увеличения груди Ivy Maison Bella

Крем Bella содержит стимулирующие ткани компоненты, которые способствуют росту груди. Крем также можно использовать для увеличения ягодиц. Он быстро впитывается в кожу, что приводит к более быстрым результатам.Для видимых результатов рекомендуется использовать минимум шесть месяцев.

Как он действует

Крем содержит натуральный компонент волуфилин, который, как клинически доказано, увеличивает жировые ткани вокруг груди или любой другой области, на которую он наносится. Стимулирует развитие жировых тканей и увеличивает их объем, благодаря чему грудь и ягодицы выглядят больше и крепче.

Еще один компонент, кигелин, используется для повышения упругости бюста. Экстракт зеленой папайи увеличивает выработку гормона эстрогена и способствует росту груди.

Основные ингредиенты

Волюфилин, кигелин, экстракты зеленой папайи, пуэрария мирифика.

6. Крем для увеличения груди BFE

Крем для увеличения груди, разработанный Beauty Facial Extreme, утверждает, что увеличивает объем и упругость груди. Он сделан из полностью натуральных и безопасных ингредиентов, которые воздействуют только на область груди, не вызывая увеличения веса.Он производится на зарегистрированном объекте FDA в США.

Как говорят

Крем ускоряет создание новых клеток, которые могут накапливать жиры. Это также увеличивает способность клеток накапливать больше липидов. Чем больше ячеек с большей емкостью, тем больше бюст.

Основные ингредиенты

Масло семян Macadamia ternifolia, масло семян жожоба, витамин E, экстракт листьев зеленого чая.

Указания производителя по применению

Возьмите рекомендованное количество лосьона и нанесите его на грудь.Слегка помассируйте, пока крем полностью не впитается. Для лучших результатов используйте дважды в день.

Плюсы

Делает грудь более полной, крупной и упругой.
Изготовлен из натуральных и безопасных ингредиентов.
Не содержит парабенов и гормонов.

Cons

Не рекомендуется для возрастной группы до 18 лет.

7. Крем для увеличения груди Divine Derriere

Крем для увеличения груди Divine Derrier утверждает, что делает грудь более полной, крупной и упругой.Он утверждает, что улучшает другие изгибы тела, включая бедра и область бедер. Утверждается, что как клинические испытания, так и исследования на людях показали увеличение объема груди на 8,4%.

Как это работает

Активный ингредиент, волуфилин, стимулирует жировые клетки и увеличивает их объем, тем самым улучшая объем целевых областей.

Основные ингредиенты

Волюфилин, гидрогенизированный полиизобутен, масло виноградных косточек, масло сладкого миндаля, масло семян какао, оливковое масло, кокосовое масло, алоэ вера, пчелиный воск и т. Д.

Указания производителя по применению

Возьмите рекомендованное количество крема и нанесите на обе груди. Слегка помассируйте, пока крем полностью не впитается. Используйте два раза в день в течение шести месяцев для достижения видимых результатов.

Плюсы

100% натуральные и безопасные.
Может использоваться как мужчинами, так и женщинами.
Делает бюст больше, полнее, плотнее и пухлее.
Увлажняет, успокаивает и подтягивает кожу.
Подходит для взрослых любого возраста.
Не активирует гормоны.
Произведено на предприятии, регулируемом FDA в США.
Одной банки объемом 50 мл хватает на месяц.

Минусы

Не у всех могут быть похожие результаты.

8. Крем для увеличения груди Petansy

Крем для увеличения груди Petansy, основанный на растительной формуле, утверждает, что увеличивает размер груди всего за несколько дней. Он также делает отвисшую грудь упругой, а дряблую — упругой.

Принцип действия

Активные ингредиенты крема ускоряют активацию клеток в груди, молочных железах и окружающих тканях, делая грудь более полной и упругой.
Крем проникает в грудь в первые два дня использования. Через неделю он начинает активировать клетки, во время чего пользователи ощущают легкую опухоль. С 20-го дня начнется стадия роста, когда бюсты почувствуют рост и твердость.

Основные ингредиенты

Формула растений, экстракт гумулюса волчаночного, экстракт корня женьшеня обыкновенного, изопропилпальмитат.

9. Крем для увеличения груди Vanvler

Крем для увеличения груди Vanvler, созданный с использованием ингредиента пуерария мирифика, активизирует рост клеток в тканях груди, в результате чего бюсты становятся более полными и упругими.

Как говорят

Крем проникает в клетки груди, стимулируя рост молочных желез и окружающих тканей. Считается, что клетки активируются в течение недели и становятся полными и твердыми через 20-25 дней. Дальнейшее непрерывное нанесение крема приводит к тому, что бюсты становятся более упругими и могут увеличиваться в размерах на 6-8 см.

Основные ингредиенты

Экстракт кигелина, пуэрарии мирификы и экстракт папайи.

10.Крем для увеличения груди Swiss Botany

Крем для увеличения груди Swiss Botany, сделанный из натуральных ингредиентов, таких как пажитник, фенхель и донг Квай, утверждает, что он подтягивает ткани груди, придавая им более упругий вид, а также способствуя их росту, обеспечивая тело с дополнительными гормонами.

Как это работает

Pueraria mirifica, один из активных ингредиентов крема, активирует естественные гормоны в тканях груди, что приводит к ускоренному росту.Пажитник, еще один активный компонент, накапливает коллаген в тканях груди, делая их более упругими. Коллаген вместе с другими подтягивающими экстрактами подтягивает отвисшую грудь.

Основные ингредиенты

Pueraria mirifica, экстракт пажитника, гамамелис, экстракт дикого ямса, экстракт расторопши, экстракт пустырника, экстракт блаженного чертополоха, экстракт дамианы, донг набережная, экстракт фенхеля, экстракт пальмы серой.

Указания производителя по применению

Возьмите порцию крема размером с десять центов и втирайте в каждую грудь в течение двух-трех минут, пока крем полностью не впитается.Делайте это дважды в день для быстрого результата.

Плюсы

Сделано из натуральных ингредиентов.
Заметные результаты через две-три недели и полные результаты через три-четыре месяца.

Минусы

Изменения гормонов могут оставлять некоторые побочные эффекты, например, пропущенные месячные.

11. Крем для увеличения груди Dermlogic

Еще один продукт, который обещает сделать вашу грудь более пышной и привлекательной, — это крем для увеличения и увеличения груди Dermlogic.Крем, созданный по передовой формуле, содержит большинство растительных ингредиентов, которые естественным образом усиливают женственные изгибы.

Как это работает

Активные ингредиенты крема создают новые клетки, накапливающие жир. Это еще больше увеличивает емкость жировых клеток, чтобы они могли накапливать больше липидов. Большее количество жировых клеток с большей емкостью приводит к увеличению размера груди.

Основные ингредиенты

Масло семян тернифолии, масло семян жожоба, витамин Е, гидролизованный белок пшеницы и соевый белок, экстракт листьев зеленого чая.

Указания производителя по применению

Нанесите крем на каждый бюст и аккуратно помассируйте круговыми движениями, пока крем не впитается. Для лучших результатов используйте два раза в день или по мере необходимости.

Плюсы

Натуральны и безопасны в использовании.
Без гормонов и парабенов.
Нацелена только на область груди без увеличения веса.
Доступно по цене.

Cons

Не рекомендуется для чувствительной кожи.

Как выбрать крем для увеличения груди?

Вот несколько вещей, которые следует учитывать перед покупкой крема для улучшения бюста.

Проконсультируйтесь с врачом : Если вы впервые используете крем, посоветуйтесь с врачом по этому поводу. Независимо от причины, по которой вы хотите улучшить свою форму, вы должны поговорить со специалистом, объяснить свою причину, выразить свои ожидания, на основании которых вы можете получить подходящую рекомендацию. Экспериментировать с любым случайным продуктом, даже если он указан как безопасный, — не лучшая идея.

Подберите крем в соответствии с вашими потребностями : Кремы для увеличения груди не только увеличивают размер груди, но и делают их более упругими, полными и пухлыми. Исходя из ваших требований, выберите крем, который точно подходит для вашей проблемы. Если вы хотите только укрепить грудь, использование крема, стимулирующего жировые клетки и увеличивающего размер груди, для вас не так полезно.

Проверьте список ингредиентов : проверьте этикетку, чтобы узнать ингредиенты, и вы также можете провести небольшое онлайн-исследование, чтобы увидеть, как каждый ингредиент может помочь в вашей цели.Также проверьте, нет ли у вас аллергии на какие-либо ингредиенты.

Остерегайтесь побочных эффектов : Химические компоненты или гормональные кремы могут привести к некоторым гормональным изменениям, что приведет к некоторым побочным эффектам, таким как пропущенные месячные, головные боли и т. Д. Убедитесь, что вы знаете о побочных эффектах перед использованием любой товар.

Действительно ли кремы для увеличения груди безопасны?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) регулирует не столько продажу косметических продуктов, сколько лекарства.Федеральный орган регулирует только перечисление ингредиентов и использование красителей в продуктах.

В то время как крупные и известные бренды устанавливают свои собственные стандарты, имея собственные правила безопасности, более мелкие или менее известные бренды могут играть в коммерческую игру. Поэтому перед использованием любых кремов для увеличения груди необходимо проконсультироваться с врачом.

FDA дает несколько советов о том, как обнаружить поддельные продукты для увеличения груди. Он рекомендует потребителям с осторожностью относиться к продуктам, которые заявляют, что они обеспечивают мгновенные результаты, и использовать предложения, содержащие такие слова, как чудо, прорыв, клинически доказанный и т. Д.

Он настоятельно рекомендует проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения перед использованием любых таких кремов, таблеток или других продуктов для улучшения качества жизни.

Здоровые и естественные альтернативы увеличению груди

Ниже перечислены некоторые естественные способы увеличения груди.

Упражнение : это один из лучших и естественных способов накачать мышцы груди или любых других мышц тела. Регулярное выполнение упражнений на мышцы плеч, спины и грудных мышц может привести в тонус мышцы груди за тканью груди, что приведет к улучшению осанки.

Некоторые из упражнений, которые помогают в наращивании грудных мышц, включают жимы от стен, круговые движения руками, жимы руками, горизонтальный жим от груди, разгибание груди и т. Д.

Правильная пища : молоко и молочные продукты, соевое молоко и т. Д. соевые бобы, папайя, пальметто, семена пажитника, семена фенхеля и т. д. являются одними из продуктов, способствующих росту. Может помочь регулярное и осознанное потребление.

Массаж : Регулярный массаж груди улучшает кровообращение, способствуя росту клеток.Для регулярного массажа груди используйте такие масла, как льняное масло, масло фенхеля, масло лаванды, масло чайного дерева или оливковое масло (1).

Пользуетесь ли вы кремом или соблюдаете какой-либо здоровый режим, регулярность является ключом к достижению желаемых результатов. Следовательно, выберите правильный продукт и используйте его в соответствии с рекомендациями, чтобы узнать, работает ли он для вас.

Использование средств по уходу за кожей и риск рака груди и эндометрия: проспективное когортное исследование | Здоровье окружающей среды

Дизайн исследования, участники и подвыборки

Исследование «Норвежские женщины и рак» (NOWAC) — это национальное репрезентативное когортное исследование, начатое в 1991 году с целью изучения связи между образом жизни и раком среди норвежских женщин [34].Женщины в возрасте 30–70 лет были случайным образом выбраны из Национального реестра и приглашены к участию в исследовании посредством письма-приглашения, отправленного по почте на их домашний адрес, которое также включало подробную анкету. Женщины, согласившиеся на участие, регулярно опрашивались. С момента начала исследования когорта была расширена в несколько раз и на сегодняшний день насчитывает около 172 000 женщин. Все участники ответили от одной до четырех анкет относительно своего текущего состояния здоровья и факторов образа жизни.Анкеты были распределены волнообразно, и степень детализации в разных анкетах была разной. Внешняя валидность NOWAC была тщательно изучена и признана удовлетворительной и без систематической ошибки отбора [35].

Анкеты, которые включали вопросы о частоте использования кремов для рук, кремов для лица и лосьонов для тела, были отправлены по почте 192 648 женщинам, из которых 114 794 ответили. Вопросы по использованию средств по уходу за кожей были одинаковы во всех анкетах.Мы исключили 1431 женщину, которая принадлежала к определенной волне вербовки, которая не была отобрана случайным образом, и 5 женщин, которые умерли или эмигрировали до того, как была зарегистрирована их базовая анкета. Кроме того, 6286 женщин были исключены, так как у них был диагностирован рак (кроме немеланомного рака кожи, код Международной статистической классификации болезней, травм и причин смерти 10 пересмотра [МКБ-10]: C44) до ответа на вопросник. Женщины, сообщавшие о неправдоподобных значениях роста, веса, возраста менархе, возраста первой доношенной беременности и возраста наступления менопаузы, также были исключены из исследования ( n = 94).Таким образом, окончательная выборка исследования, использованная для изучения связи между использованием средств по уходу за кожей и подтипами рака груди, включала 106 978 женщин (рис. 1).

Рис. 1

Блок-схема критериев включения и исключения. Когорта норвежских женщин и онкологов 2003–2011 гг.

После исключения 85 721 женщины в постменопаузе ( n, = 80 245), принимавших гормональную терапию в период менопаузы (MHT, n = 3543), либо исходный возраст ≥ 53 лет ( n). = 1933), выборка для исследования пременопаузального рака молочной железы включала 21 257 женщин (рис.1). Женщины считались постменопаузальными, если они заявили, что у них прекратилось менструальное кровотечение, или сообщили о применении МГТ, если им было ≥53 лет. Это пороговое значение основано на определении, используемом в исследовании «Миллион женщин» [36], и было подтверждено в отношении концентраций половых гормонов в плазме в NOWAC [37].

Выборка для исследования рака молочной железы в постменопаузе включала 106 328 женщин (рис. 1). Женщины, которые изначально не были отнесены к категории постменопаузальных, включались в исследование с возраста 53 лет или возраста наступления менопаузы.Из-за этого усечения слева мы исключили 567 женщин, у которых был диагностирован рак, и 83 женщины, которые умерли или эмигрировали до начала наблюдения. Выборка для исследования рака эндометрия включала 95 577 женщин. Здесь мы исключили женщин, которые сообщили о гистерэктомии ( n = 11 401).

Показатели использования средств по уходу за кожей и включенные ковариаты

В анкетах NOWAC женщин просили записать, как часто они использовали средства по уходу за кожей, такие как лосьон для тела, крем для рук и крем для лица (никогда / редко, 1–3 раза в месяц, 1 раз в неделю, 2–4 раза в неделю, 5–6 раз в неделю, 1 раз в день и ≥ 2 раза в день).Зарегистрированные частоты были преобразованы в процент поверхности тела, покрытой кремом за день. Использование крема для рук, крема для лица и лосьона для тела один раз в день соответствовало тому, чтобы 100% поверхности тела было покрыто кремом в день. Вычисленные проценты позже были разделены на пять групп; непользователи (0–0,001%), легкие пользователи (0,002- <35,0%), умеренные пользователи (35,0- <65,0%), частые пользователи (65,0- <115,0%) и активные пользователи (115,0–200%), где 200% соответствовали использованию крема для рук, крема для лица и лосьона для тела два раза в день.Преобразование подробно описано в Aniansson et al. [1], а также ранее использовался для оценки корреляции между использованием средств по уходу за кожей и концентрацией парабенов в плазме [24].

Информация о возрасте женщин была извлечена из Национального реестра, а другие ковариаты — из базового вопросника NOWAC. Образование было классифицировано на основе продолжительности полного школьного образования, соответствующего средней школе (<10 лет), старшей школе (10–12 лет) и высшему образованию (> 12 лет).Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывался на основе самооценки веса тела (кг) и роста (м) и классифицировался как недостаточный / нормальный вес (<25,0 кг / м ²), избыточный вес (25,0–29,9 кг / м). ²) или ожирением (≥30 кг / м ²). Статус женщины в период менопаузы (пременопаузальный, перименопаузальный, постменопаузальный, неизвестный) определялся на основании сообщений о регулярных менструальных кровотечениях или отсутствии, использования МГТ и возраста женщины [36]. Возраст наступления менархе был разделен на три группы (≤12 лет, 13–14 лет, ≥15 лет), а возраст первой доношенной беременности и роды были объединены в одну переменную (первородящие, <30 лет при первой доношенной беременности и одноножки, ≥30 лет и unipara, <30 лет и multipara, ≥30 лет и multipara) в статистическом анализе.Использование оральных контрацептивов (ОК) и МГТ было разделено на две категории; Никогда / бывший / текущий использовался для анализа рака молочной железы и категоризации никогда / никогда для рака эндометрия. Использование внутриматочной спирали (ВМС) также было оценено как никогда / никогда. Статус курения классифицировался как никогда, бывший и нынешний курильщик. Физическая активность регистрировалась по порядковой 10-балльной шкале и подразделялась на низкую (1–4), умеренную (5–6) и высокую (≥7). Потребление алкоголя регистрировали с помощью опросника по частоте приема пищи и использовали непрерывную шкалу.

Заболеваемость раком, статус опухолевых рецепторов, смерть и эмиграция

Исследование NOWAC получает ежегодные обновления из Регистра рака Норвегии для выявления участников исследования, у которых был диагностирован рак в течение предыдущего года. Также включена информация о дате постановки диагноза и статусе рецепторов гормонов для случаев рака груди. В настоящем исследовании были идентифицированы женщины с первым диагнозом первичного инвазивного злокачественного новообразования груди (МКБ-10: C50) и матки (МКБ-10: C54).Случаи рака эндометрия идентифицировали по морфологическим кодам 8380, 8382, 8480, 8481, 8560, 8570, 8020, 8041, 8045, 8255, 8310, 8441, 8460 или 8323 из Международной классификации онкологических заболеваний ICD-O-3. Информация о смертях и эмиграции была извлечена из реестра причин смерти и Национального реестра. Окончание наблюдения 31 декабря 2016 г.

Мы следовали официальным норвежским пороговым значениям для классификации статуса рецепторов гормонов [38]. С февраля 2012 года и далее опухоль классифицировалась как ER-, если она показывала <1% реактивности, тогда как до февраля 2012 года порог для ER- составлял <10%.Соответственно, опухоли, классифицированные как ER +, показали реактивность ≥10% до февраля 2012 г. и ≥ 1% после. Изменение порога было связано с изменениями в клинической практике норвежских больниц.

Статистический анализ

Мы исследовали связь между использованием продуктов по уходу за кожей и риском рака груди и эндометрия, используя регрессию пропорциональных рисков Кокса с возрастом в качестве временной шкалы. Время входа — возраст, когда нужно было отвечать на вопросы о продуктах по уходу за кожей, а время выхода — возраст на момент постановки диагноза рака, смерти, эмиграции или окончания наблюдения, в зависимости от того, что произошло раньше.При анализе рака молочной железы в пременопаузе женщины подвергались цензуре в возрасте 53 лет или в возрасте наступления менопаузы, если это произошло до постановки диагноза рака, смерти, эмиграции или окончания последующего наблюдения. Из-за небольшого числа случаев рака среди тех, кто не использует средства по уходу за кожей и часто не использует их, мы использовали три группы воздействия (не- / легкая, умеренная, частая / тяжелая) при анализе рака молочной железы в пременопаузе, рака эндометрия и подтип-специфического анализа рак молочной железы. Легкие пользователи (или не легкие пользователи) использовались в качестве контрольной группы во всех анализах.Мы использовали «метод целенаправленного отбора», описанный Хосмером и Лемешоу [40], чтобы оценить, какие ковариаты включить в окончательные многомерные модели. Ковариаты, включенные в каждую регрессионную модель, перечислены в сносках к таблице. Чтобы проверить линейный тренд, мы заменили идентификатор группы на средний процент использования кожи, покрытой кремом в день на группу, и включили эту переменную в многомерные модели. Кроме того, чтобы смоделировать взаимосвязь между риском рака и использованием средств по уходу за кожей в непрерывном масштабе и учесть нелинейные эффекты, мы приспособили модели регрессии с естественными кубическими преобразованиями сплайна (4 узла) переменной воздействия (% кожи, обработанной кремом в день). .Узлы были размещены на одинаковом расстоянии друг от друга. Мы оценили нелинейность, проверив нулевую гипотезу о том, что коэффициенты второго и третьего сплайна вместе равны нулю. Мы оценили изменение эффекта от использования МГТ для лечения рака молочной железы в постменопаузе, но не оценивали никаких других взаимодействий из-за отсутствия статистической мощности. Отклонения от допущения о пропорциональной опасности оценивались путем проверки остатков по Шенфельдту. Участники с отсутствующими значениями включенных ковариат были исключены из полного анализа случая.

Для оценки различий в риске рака молочной железы для конкретных подтипов мы использовали регрессию пропорциональных рисков Кокса для ER + и ER- отдельно, где женщины, у которых был диагностирован другой подтип рака молочной железы, подвергались цензуре во время постановки диагноза [41]. Мы проверили гетерогенность ассоциаций между подтипами с помощью критерия хи-квадрат (контрастность) [42].

В полный анализ случая пременопаузального рака молочной железы было включено 92% наблюдений. Соответствующие пропорции для рака груди в постменопаузе, рака груди ER +, ER- и рака эндометрия составили 83, 84, 90 и 69% соответственно.Чтобы оценить влияние отсутствующей информации на наблюдаемые результаты, мы использовали множественное вменение с помощью связанных уравнений, чтобы получить 20 вмененных наборов данных с полными наблюдениями для каждого результата. Коэффициенты риска (HR), оцененные на основе вмененных наборов данных, были объединены вместе с использованием правила Рубина для получения достоверных статистических выводов [43].

Было проведено несколько дополнительных анализов. Мы оценили связь между зарегистрированной частотой использования лосьона для тела (категоризованной как никогда / редко, 1–4 раза в месяц, 2–6 раз в неделю и 1– ≥ 2 раза в день) и заболеваемостью раком груди и эндометрия.Кроме того, мы суммировали частоту использования продуктов по уходу за кожей (баллы от 0 [отсутствие использования каких-либо продуктов по уходу за кожей] до 18 [использование крема для рук, крема для лица и лосьона для тела ≥2 раз в день]; классифицированы как низкие [0–5 ], умеренно низкий [6–10], умеренно высокий [11–14] и высокий [15–18]) и изучали связи с риском рака груди и эндометрия.

Все значения P были двусторонними, и использовался 5% уровень значимости. Статистический анализ проводился с использованием Stata версии 15.1 (StataCorp, Колледж-Стейшн, Техас, США).

Решения для здоровья груди | Hologic

Преобразование ухода за грудью.

Мы применяем передовые достижения науки для ускорения открытий, повышения эффективности и постоянного повышения точности.

Для женщин, столкнувшихся с раком груди, Hologic предлагает услуги от скрининга до лечения с использованием технологий, способствующих раннему выявлению, и, при необходимости, высококачественных интервенционных продуктов.

Наш экзамен Genius 3D ™ Mammography ™ *, предлагаемый через нашу систему Selenia® Dimensions®, обнаруживает на 20% -65% больше инвазивных форм рака груди по сравнению с одним 2D.¹ Он также сокращает количество обратных вызовов до 40% по сравнению с одним 2D. ² Наряду с другими нашими продуктами он отражает наше постоянное стремление к внедрению инноваций, которые приносят большую уверенность и душевное спокойствие как пациентам, так и медицинским работникам, которые заботятся о них.

* Обследование Genius ™ 3D Mammography ™ (также известное как Genius ™) проводится с помощью системы Hologic® 3D Mammography ™ и состоит из набора изображений 2D и 3D ™, где 2D-изображение может быть либо полученным 2D-изображением, либо 2D-изображением. изображение, созданное из набора изображений 3D ™.

Обследование Genius ™ доступно только в системе Hologic® 3D Mammography ™.

Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом для получения полного списка преимуществ и рисков, связанных с маммографией.

Ссылки: 1. Результаты Friedewald, SM, et al. «Скрининг рака груди с использованием томосинтеза в сочетании с цифровой маммографией». JAMA 311.24 (2014): 2499-2507; многоцентровое (13) нерандомизированное историческое контрольное исследование 454 000 скрининговых маммограмм, изучающее первоначальное влияние введения Hologic Selenia® Dimensions ® на результаты скрининга.Индивидуальные результаты могут отличаться. Исследование показало увеличение в среднем на 41% (95% ДИ: 20% -65%) и что 1,2 (95% ДИ: 0,8–1,6) дополнительных инвазивных случаев рака груди на 1000 скрининговых обследований были обнаружены у женщин, получавших комбинированные 2D FFDM и 3D ™. маммограммы, полученные с помощью системы Hologic 3D Mammography ™, по сравнению с женщинами, получающими только маммограммы 2D FFDM. 2. Бернарди Д., Макаскилл П., Пеллегрини М. и др. Скрининг рака груди с томосинтезом (3D-маммография) с приобретенной или синтетической 2D-маммографией по сравнению с одной 2D-маммографией (STORM-2): популяционное проспективное исследование.Ланцет Онкол. 2016 август; 17 (8): 1105-13.

«Pinkwashing»: как бренды превратили осведомленность о раке груди в товар

Розовые ленты, розовые свечи, розовые свитера, розовые этикетки для йогурта, розовая помада: во имя осведомленности о раке груди продается бесконечное множество товаров, вызывающих у покупателей чувство защиты и активности, предлагая простой способ поддержать дело. . Розовые продукты, которые особенно распространены в октябре, объявленном с 1985 года Месяцем осведомленности о раке груди, предположительно приносят определенный процент прибыли исследованиям рака или повышению осведомленности о нем.Идея состоит в том, что деньги, вложенные в покупку этих фирменных товаров, помогают приблизить болезнь на один шаг к искоренению.

Но реальная польза от этой розовой перегрузки не так очевидна. Уже много лет наблюдается негативная реакция на «промывание розового» и превращение рака груди в товар. Активисты отметили, что практически невозможно отследить денежный след выделенных средств на исследования рака, а выжившие говорили о том, что, по их мнению, их болезнь используется во имя прибыли.Медицинские эксперты также опасаются, что продукты для информирования о раке груди делают именно это — «повышают осведомленность», не предлагая какой-либо осязаемой информации о заболевании, чтобы помочь просвещать общественность.

Гейл Сулик, медицинский социолог из Университета Олбани, провела годы, исследуя индустрию розовых продуктов и то, как компании превратили осведомленность о раке груди в большой бизнес. Ее книга 2011 года « Pink Ribbon Blues » завоевала награды и признание критиков за то, что покорила теневую индустрию.

Сулик с тех пор основал Консорциум рака молочной железы, исследовательскую группу, занимающуюся повышением уровня критической грамотности в вопросах здоровья и доказательной медицины. Недавно я поговорил с ней об истории розовых товаров, почему идея делать покупки по какой-либо причине уходит корнями в сексизм, и как покупатели могут принимать обоснованные решения о том, как отстаивать свои деньги. Это интервью было отредактировано и сжато.

Чави Либер

Как вы изначально попали в эту область исследований? Что вас на это натолкнуло?

Гейл Сулик

Я начала заниматься раком груди, когда училась в аспирантуре.У моей подруги был диагностирован рак груди в 35 лет. Она лечилась, избавилась от рака в течение нескольких лет, а затем у нее случился рецидив, который распространился на другие части ее тела. Она лечилась от метастатического рака груди, пока не умерла в возрасте 40 лет.

В течение последних нескольких лет мы много говорили о том, через что ей пришлось пройти. Ее не интересовали группы поддержки, розовые ленты или прогулки по поводу рака; она просто хотела жить. Она не видела смысла, кроме возможности собрать деньги на исследования.Итак, я начал искать [деньги на исследования]. Чем больше я смотрел, тем больше я узнавал, что происходит что-то еще, и это не имеет ничего общего с исследованиями. Рак груди стал «заклейменным», и компании использовали розовую ленту в качестве логотипа, а не в качестве призыва к сплочению, как это было задумано.

Чави Либер

Откуда взялась розовая лента как символ рака груди?

Гейл Сулик

[Идея началась с] Шарлотты Хейли, 68-летней активистки [чья мать и сестра боролись с раком].Она раздавала персиковые ленты [в начале 90-х], чтобы привлечь внимание к нехватке федерального финансирования на профилактику рака груди. Она вручную привязала персиковые ленты к карточкам со словами: «Годовой бюджет Национального института рака составляет 1,8 миллиарда долларов; только 5 процентов идет на профилактику рака. Помогите нам разбудить наших законодателей и Америку, нося эту ленту ». Хейли писала редакционные статьи, связалась с публичными женщинами и раздавала персиковые ленты в местных заведениях своего сообщества, чтобы распространить информацию.

Эвелин Лаудер [чья семья владела косметической компанией Estée Lauder] попросила Хейли использовать ее персиковую ленту для журнала Self [кампании], но Хейли отказалась, потому что она не хотела, чтобы ее сообщение было разбавлено или коммерциализировано.Простое решение? Измените цвет. Эвелин Лаудер и журнал Self представили розовую ленту в качестве официального символа осведомленности о раке груди во время Национального месяца осведомленности о раке груди в 1992 году.

Розовый цвет символизирует добродетельные и безупречные аспекты рака груди и женственность, которой угрожает болезнь. К 1993 году рак груди стал любимцем корпораций, а розовая лента стала его логотипом.

Los Angeles Sparks выкладывают розовые баскетбольные мячи перед игрой против Phoenix Mercury в честь Дня борьбы с раком груди в Staples Center 18 сентября 2012 года в Лос-Анджелесе. Эндрю Д. Бернштейн / NBAE через Getty Images

Чави Либер

Почему октябрь ассоциируется с раком груди?

Гейл Сулик

Первое национальное движение по повышению осведомленности о раке груди было в 1985 году и длилось неделю. Этому помогла Бетти Форд [пережившая рак груди] с идеей распространения информации. В конечном итоге он переместился на октябрь, хотя теперь срок получения прибыли от осведомленности о раке груди составляет весь год.День матери — большое время для повышения осведомленности о раке груди, и гонки Комен проводятся круглый год. Avon [который также проводит информационные мероприятия по раку груди] заявила, что они тоже не ограничиваются октябрем. Но в это время года повсюду можно увидеть розовые товары.

Чави Либер

Может ли кто-нибудь сейчас использовать розовый логотип, чтобы зарабатывать деньги на продуктах, или это торговая марка?

Гейл Сулик

Некоторые группы имеют товарный знак определенного стиля ленты.Например, Susan G. Komen зарегистрировала свой стиль розовой ленты, поэтому если вы видите их ленту на продукте, это означает, что этот продукт является партнером Komen. Но обычная розовая лента не является товарным знаком, так что да, любой может повесить ленту на что угодно. Отрасль полностью не регулируется, поэтому любой может производить продукты розового цвета и заявлять, что жертвует деньги на рак груди, и никто не несет ответственности.

Чави Либер

Кто участвует в экономике осведомленности о раке груди и насколько велик этот рынок?

Гейл Сулик

Это везде .Можно сказать, что розовая лента помогла создать кустарный промысел, связанный с осведомленностью о раке груди, потому что компании «едут на хвосте» розовой ленты. Все, кого вы можете себе представить, делают розовые изделия. Розовая одежда, продукты вроде яиц и дрожжей с розовыми этикетками, розовая техника. Несколько лет назад было даже розовое буровое долото для гидроразрыва пласта от Baker Hughes — оно уходит в землю, так какое понимание это дает? Это также вызвало пристальное внимание со стороны Komen, у которого есть история сомнительных партнерских отношений.

Чтобы дать вам хорошее представление о том, насколько широко распространена эта розовая индустрия, я расскажу вам о поездке, которую я совершил в Пенсильванию две недели назад: я летел рейсом American Airlines, где у них были салфетки с розовыми лентами. В агентстве по аренде автомобилей висели таблички с розовой лентой. Несколько часов спустя я проезжал мимо эвакуатора в маленьком городке в Пенсильвании, на котором тоже было написано «Буксировка за Татас» с розовой лентой. Затем я прошел мимо банка с табличкой с людьми в розовых ленточках. И все это за несколько часов! Было так много розовых продуктов, но ни один из них мне ни о чем не говорит.

Розовое зимнее пальто от канадского бренда верхней одежды Mackage, который жертвует 100 долларов за каждое проданное пальто Adali на сумму до 10 000 долларов в Фонд исследований рака груди. Пакет

Чави Либер

Кто-нибудь знает, куда на самом деле идут деньги, идущие на информирование о раке груди?

Гейл Сулик

Подавляющее большинство финансовых средств на исследования рака груди поступает от федерального правительства, а не от целевых маркетинговых кампаний.Поскольку деньги поступают от розовых продуктов, цифры трудно отследить, потому что не все они являются частью официальных маркетинговых программ. Это основная проблема этой отрасли: любой может купить все, что связано с осведомленностью о раке груди или имеет изображения на этот счет, но это также может быть совершенно не связано с его причиной. Для многих компаний это просто еще один способ получить прибыль, поскольку октябрь — сезон рака груди.

Подумайте о таких компаниях, как Estée Lauder или Ann Taylor.Оба они имеют прямую связь с раком груди. Заходите к Энн Тейлор, и там будет рекламная акция, чтобы получить процентную скидку, которая пойдет в Фонд Эйвона, так что рак груди — это рекламная акция для покупателя. Раз в другое время года они будут предлагать другие виды рекламы. На мой взгляд, это всего лишь очередная рекламная кампания. Маркетинг заключается в том, чтобы заработать определенную сумму денег, которую они могут списать с помощью рекламы.

Чави Либер

Но что плохого в том, чтобы тратить деньги на маркетинг, направленный на повышение осведомленности о болезни?

Гейл Сулик

Хотя информационные кампании стимулируют интерес к раку груди как к модной социальной проблеме, они мало что делают для распространения знаний о раке груди.Коммерциализация рака груди способствовала беззаботному подходу к информированию и защите, который очень часто сосредоточен на веселых мероприятиях во имя осведомленности о раке груди. Это банализирует рак груди и ограничивает нашу способность понять, каково это на самом деле столкнуться с болезнью, жить в условиях неопределенности со здоровьем и принять трудную реальность риска, рецидива, лечения и даже смерти.

В книге Скрытие политики на виду Патрисия Стрэч показывает, как маркетинг в определенных областях снижает проблемы, такие как рак, превращая пропагандистскую деятельность в индивидуализированные, легко продаваемые продукты и услуги, которые ограничивают наши представления об этих проблемах и то, что мы можем сделать для их решения. решить их.

Чави Либер

Что вообще означает сбор денег для повышения осведомленности? Другие эксперты по исследованию рака груди мне сказали, что много денег просто возвращается на футболки и браслеты, которые раздаются на скачках и тому подобное.

Толпа на соревнованиях Susan G. Komen, Los Angeles County Race for the Cure, на стадионе Dodger, 7 марта 2015 года в Лос-Анджелесе. Габриэль Олсен / Getty Images

Гейл Сулик

Что означает осведомленность? Мы не знаем.Лично я думаю, что это означает узнаваемость бренда: видеть розовую ленту и знать, что она связана с раком груди. Но это не обязательно означает, что деньги идут куда-нибудь, и это не значит, что они пойдут на исследования или помощь людям.

Компании используют бренд рака груди и его ассоциацию с розовым цветом для продажи женщинам в сезон повышения осведомленности. Это целенаправленная стратегия, направленная на то, чтобы продавать больше товаров и завоевать лояльность потребителей. Потребители, похоже, любят поддерживать причины своих покупок.

За прошедшие годы термин «мойщик розовых» стал обычным термином, используемым для описания лицемерия и отсутствия прозрачности, которые окружают Месяц осведомленности о раке груди и сбор средств. Он был изобретен группой «Действия по борьбе с раком груди» в ответ на растущую озабоченность по поводу коммерциализации розовых лент и перенасыщения розовыми лентами на рынке. Так происходит с 2002 года.

Чави Либер

Как вы думаете, все компании, производящие розовую продукцию, делают это по неправильным причинам?

Гейл Сулик

№Я думаю, что у некоторых людей есть хорошие идеи, а некоторые компании хотят дать деньги. Есть люди с добрыми намерениями. Но в этой индустрии дело не в намерениях; речь идет о том, чтобы следить за деньгами и смотреть, куда они упадут. Я видел, как компании говорили о конкретных вещах, например, о том, что они собирают деньги для конкретного исследовательского проекта или помогают кому-то оплачивать медицинские счета. Но из-за того, что это повсеместно, люди не хотят видеть, куда уходят деньги. Теперь это размытое послание, и трудно найти значимую кампанию, которая на самом деле пытается делать хорошие вещи.

Чави Либер

В ходе вашего исследования, как вы обнаружили реакцию выживших после рака на эту отрасль?

Гейл Сулик

Я слышал, как выжившие говорят, что им кажется, что компании зарабатывают деньги на их страданиях, на их болезнях. Это злит людей, потому что их используют для получения прибыли. Эти компании на самом деле не заботятся о людях, страдающих; они заботятся о рекламных эффектах. Я также видел пропасть с женщинами, которые прошли курс лечения и у которых не было доказательств болезни, и с теми, у кого рак вернулся и сейчас лечатся, пока они не умрут от болезни.Тому, кто не соответствует образу триумфального и отважного пережившего рак груди, не так уж много места в розовой индустрии.

Поклонники Джорджии Бульдогов раскрашивают свои тела в поддержку Месяца осведомленности о раке груди во время игры против Vanderbilt Commodores на стадионе Сэнфорд 15 октября 2016 года. Скотт Каннингем / Getty Images

Чави Либер

Так вы думаете, что эта индустрия также объективизирует женщин?

Гейл Сулик

Совершенно верно.Изображения гонок, прогулок и продуктов показывают очень специфический тип женщины. Сложные реалии рака гораздо менее приемлемы для общественного восприятия, и именно поэтому внешний вид женщины, работающей в сфере информирования о раке груди, сексуализирован.

Чави Либер

Но как она сексуализируется? Разве эта болезнь не связана буквально с грудью?

Гейл Сулик

Нет, это о системном раке. То, что убивает людей, когда они болеют раком, — это не болезнь груди; это когда он распространяется на другие органы.Это огромная проблема для осведомленности о раке груди, потому что все дело в груди.

Другое дело, что вы можете говорить о груди, объективируя ее. Я никогда не видел ни в одной кампании, ориентированной на болезни, такое количество кожи, которое было бы показано при раке груди. Есть тонны расщепления; женщины всегда касаются своей груди. Даже серьезные предметы, такие как обложки журнала Time, имеют такие образы. Тела женщин и их грудь всегда центр внимания.Я думаю, что важно рассматривать эту болезнь как нечто охватывающее все тело, а не только на уровне груди.

Чави Либер

Как вы думаете, эта концепция покупки и траты денег на рак груди имеет какое-либо отношение к тому факту, что это в основном женская болезнь?

Щит НФЛ украшен розовой лентой в знак признания месяца осведомленности о раке груди на поле Ламбо 18 октября 2009 года в Грин-Бей, штат Висконсин. Дилип Вишванат / Getty Images

Гейл Сулик

Совершенно верно. Я заметил некоторое сходство с движением «Movember», которое направлено на повышение осведомленности о раке простаты. Есть совпадение с усами и лентой в том смысле, что люди не знают, о чем они осведомлены. Но с точки зрения количества товара, у мужчин и женщин он совсем не похож.

Частично это связано с тем, что женщины стали больше потреблять товары, которые продаются на рынке.Женщины как целевая нишевая группа являются движущей силой, особенно если посмотреть на то, что продается больше всего, например, косметика, «по делу». Даже НФЛ стала осведомлена о раке груди. Почему? Потому что они хотели увеличить число фанаток футбола. Когда вы начинаете разбирать слои, мотивация для этой отрасли становится довольно ясной.

Чави Либер

Что могут делать покупатели? Вы рекомендуете избегать всех розовых продуктов?

Гейл Сулик

Я бы сказал, что если есть кампания, они действительно должны посмотреть, в какую организацию идут деньги.Посмотрите, существует ли организация на самом деле, действительно ли она названа и заслуживает ли доверия. Если в продукте говорится, что он «поддерживает осведомленность о раке груди», но это действительно расплывчато, это, вероятно, красный флаг (или розовый флаг!), И вам следует уйти.

Людям также следует попытаться найти временные рамки, потому что одна большая проблема, которую мы часто видим, заключается в том, что компании будут давать процент от продаж чего-либо до 31 октября, но затем оставшиеся вещи продаются, а их деньги не передаются. Но в целом проявите должную осмотрительность.Не существует утвержденных на федеральном уровне правил для оптимальной практики маркетинговых кампаний , поэтому ответственность за ответственность компаний лежит на потребителях.

Хотите еще рассказов из «Товаров» от Vox? Подпишитесь на нашу рассылку здесь.

Молочные продукты и риск рака груди

Введение: Молочные продукты изучаются как фактор, который может:

Повышение риска рака груди
Снижение риска рака груди

Некоторые исследователи предположили, что высокое содержание жира во многих молочных продуктах или следы гормонов роста в молоке могут увеличить риск рака груди [1-2].

Другие исследователи изучали, могут ли кальций и витамин D в молочных продуктах снизить риск рака груди [3].

Объединенный анализ данных более чем 20 исследований не выявил связи между потреблением молочных продуктов (включая молоко, сыр и йогурт) и риском рака груди [4].

Однако данные исследования здоровья медсестер II показали, что женщины, которые ели 2 или более порций жирных молочных продуктов (например, цельного молока или сливочного масла) каждый день, имели более высокий риск рака груди перед менопаузой, чем женщины, которые ели меньше порций. [5].

Маловероятно, что употребление в пищу или питье молочных продуктов связано с раком груди после менопаузы. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать твердые выводы о возможной связи с раком груди до наступления менопаузы.

Узнайте больше о молочных продуктах и риске рака груди.

Узнайте о сильных и слабых сторонах различных типов исследований.

Посмотрите, как этот фактор риска сравнивается с другими факторами риска рака груди.

Критерии отбора исследования: Проспективные когортные исследования не менее 450 случаев рака груди, объединенные анализы и метаанализы.

Примечание к таблице: Относительный риск выше 1 указывает на повышенный риск. Относительный риск ниже 1 указывает на снижение риска.

9123

9123 9123 9123 9123 9123 9123 9123 9123 9 .
нет

33 для взрослых

4 vs.
1 порция в день

подростки в течение

лет :

Самый высокий по сравнению с
Самый низкий

68367

5 случаев 8-9

33 9 2 исследования

Проспективные когортные исследования
Когорта EPIC [6]	319826 (7119 случаев)	9419 9123	1,00 (0,85-1,18)	1.09 (0,98-1,22)
			Цельное молоко: 150 г / день по сравнению с нет	1,04 (0,89-1,22) 33 1,04 0,92-1,16)
			Сыр: 82 по сравнению с 6 г / день	0,97 (0,82-1,15)	0,96
			Масло: 13 г / день vs. нет	1,28 (1,06–1,53)	1,02 (0,91–1,13)
Исследование здоровья медсестер [7]	886 3	886 3 912 16	Молочные продукты: 3 или более против 1 или менее порций в день	0,80 (0,63–1,03)	0,97 (0,85–1,12)
			Молоко: Минимум один стакан в день vs. 3 или меньше очков в месяц	0,73 (0,56-0,94)	1,01 (0,87-1,17)
Исследование здоровья медсестер II [5,8-9]	90 503 (3191 случай)	22	Молочные продукты в раннем взрослом возрасте: 5 по сравнению с Менее 1 порции в день	1,01 (0,96–1,05) * 0,97 (0,92-1.03) *
	44,264 (1318 случаев)	15	Молочные продукты в подростковом возрасте: 5 против 1,1 33	в день	(0,83–1,57) *	1,14 (0,85–1,53) *
	90,655 (714 случаев)	81233	1,03 (0,79–1,36)
			Молочные продукты для взрослых с низким содержанием жира39 Менее 1 порции в день	0,82 (0,63–1,06)
			41 Молочные продукты для взрослых по сравнению с Менее 1 порции в день	1,36 (1,03–1,75)
	39,268 (455 случаев)			0,98 (0,71-1,34)
Исследование профилактики рака II [10]	68367	Молочные продукты: 3 или более vs. Менее 1 порции в день		0,81 (0,69-0,96) ^*
			Нет молока: в день 3 или больше		0,88 (0,76–1,02)
Исследование здоровья и болезней Северной Швеции [11]	52,734 (1 921 случай)	0 6 6 3 vs.менее 1/2 порции в день		1,17 (1,00–1,36)
Исследование «Женщины и рак в Норвегии» [12]	64904 (1 407 9000 случаев) 9 9	Молочные продукты: 324 г или более по сравнению с менее 107 г / день	1,07 (0,69-1,65)	1,01 (0,83-1,23)
			Молоко: 270 г или более vs.Менее 49 г / день	1,23 (0,78-1,94)	1,03 (0,85-1,25)
Исследование здоровья чернокожих женщин [13]	52062 )	12	Молоко: 143 г / день или более по сравнению с нет	1,24 (0,74–2,08)	1,00 (0,60–1,627330)	Fraser et al.[14]	52,795 (1057 случаев)	8	Молочные продукты: Самый высокий по сравнению с самым низким	1,20 (0,80–1,12180) 63 63 63 63 63 63 63 63 63	1,05–1,45)
			Молоко: Наивысший по сравнению с наименьший	1,38–2401		1,38–2401 9123 4 (1,22–1,93)
Исследование здоровья женщин [3]	31,487 (1019 случаев)	10	Молочные продукты: 1 3 или более более 1 порции в день	0,64 (0,42-0,95)	1,07 (0,82-1,39)
Нидерланды когортное исследование [15]	3 62 573 случаев	6	Молоко и молочные продукты: 2 vs. Менее 1 стакана в день		0,91 (0,67–1,24)
Когорта Мальме, диета и рак [16]	15,773 (5441241 6 6 6 6	Цельное молоко: Самое высокое по сравнению с самым низким		0,65 (0,48-0,88)
			Низкожирное молоко по сравнению с самый низкий		1,07 (0,85-1,35)
Объединенный и метаанализ
Dong et al. [17]	10 исследований	10 ^†	Молочные продукты: Самый высокий по сравнению с самым низким	0,79 (0,63-0,99) 0,9233	1.01)
			Молоко: Самый высокий vs.самый низкий	0,79 (0,60–1,02)	1,01 (0,94–1,09)
Missmer et al. [4]	351 041 (7 379 случаев)	до 15	Молочные жидкости: Самый высокий по сравнению с самым низким	0,96 (0,9012–1,02) (0,98-1,01)
			Сухие молочные продукты: Наивысшее по сравнению ссамый низкий	0,87 (0,68–1,11)	1,05 (0,94–1,16)
Wu et al. [18]	4 исследования		Молоко: Максимальное против самого низкого		1,00 (0,96–1,03) 3 3 9123 3 9123 9123 9123
	Молоко: Самый высокий vs.самый низкий	0,98 (0,92–1,04)

* Результаты были аналогичными при раздельном исследовании молочных продуктов с высоким и низким содержанием жира.

† Среднее время наблюдения среди исследований.

Список литературы

Мурман П.Г., Терри П.Д. Потребление молочных продуктов и риск рака груди: обзор литературы. Am J Clin Nutr. 80: 5-14, 2004.
Ганмаа Д., Сато А.Возможная роль женских половых гормонов в молоке от беременных коров в развитии рака груди, яичников и тела матки. Мед-гипотезы. 65: 1028-37, 2005.
Lin J, Manson JE, Lee IM, Cook NR, Buring JE, Zhang SM. Потребление кальция и витамина D и риск рака груди у женщин. Arch Intern Med. 167 (10): 1050-9, 2007.
Missmer SA, Smith-Warner S-A, Spiegelman D, et al. Потребление мясной и молочной пищи и рак груди: объединенный анализ когортных исследований. Int J Epidemiol.31 (1): 78-85, 2002.
Cho E, Spiegelman D, Hunter DJ, et al. Потребление жиров в пременопаузе и риск рака груди. J Natl Cancer Inst. 95 (14): 1079-85, 2003.
Pala V, Krogh V, Berrino F, et al. Мясо, яйца, молочные продукты и риск рака груди в когорте Европейского проспективного исследования рака и питания (EPIC). Am J Clin Nutr. 90 (3): 602-12, 2009.
Shin MH, Holmes MD, Hankinson SE, Wu K, Colditz GA, Willett WC. Потребление молочных продуктов, кальция и витамина D и риск рака груди.J Natl Cancer Inst. 94 (17): 1301-11, 2002.
Farvid MS, Eliassen AH, Cho E, Chen WY, Willett WC. Потребление молочных продуктов в подростковом и раннем взрослом возрасте и риск рака груди. Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 27 (5): 575-584, 2018.
Linos E, Willett WC, Cho E, Frazier L. Подростковая диета в отношении риска рака груди у женщин в пременопаузе. Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 19 (3): 689-96, 2010.
McCullough ML, Rodriguez C, Diver WR, et al. Потребление молочных продуктов, кальция и витамина D и риск рака молочной железы в постменопаузе в когорте диетологов II исследования профилактики рака.Биомаркеры эпидемиологии рака Пред. 14 (12): 2898-904, 2005.
Nilsson LM, Winkvist A, Esberg A, et al. Молочные продукты и риск рака у населения северной Швеции. Nutr Cancer. 2019 12 июля [EPub перед печатью].
Hjartåker A, Thoresen M, Engeset D, Lund E. Потребление молочных продуктов и потребление кальция и риск рака груди в предполагаемой когорте: исследование «Норвежские женщины и рак». Контроль причин рака. 21 (11): 1875-85, 2010.
Genkinger JM, Makambi KH, Palmer JR, Rosenberg L, Adams-Campbell LL.Потребление молочных продуктов и мяса в связи с риском рака груди в исследовании здоровья чернокожих женщин. Контроль причин рака. 24 (4): 675-84, 2013.
Fraser GE, Jaceldo-Siegl K, Orlich M, Mashchak A, Sirirat R, Knutsen S. Молочные продукты, соя и риск рака груди: это смешанное молоко. Int J Epidemiol. 49 (5): 1526-1537, 2020.
Voorrips LE, Brants HAM, Kardinaal AFM, Hiddink GJ, van den Brandt PA, Goldbohm RA. Потребление конъюгированной линолевой кислоты, жира и других жирных кислот в отношении рака груди в постменопаузе: когортное исследование по диете и раку в Нидерландах.Am J Clin Nutr. 76 (4): 873-82, 2002.
Wirfält E, Li C, Manjer J, et al. Пищевые источники жира и статус рецепторов половых гормонов при инвазивных опухолях молочной железы у женщин из когорты Malmö Diet and Cancer. Nutr Cancer. 63 (5): 722-33, 2011.
Dong JY, Zhang L, He K, Qin LQ. Потребление молочных продуктов и риск рака груди: метаанализ проспективных когортных исследований. Лечение рака груди Res. 127 (1): 23-31, 2011.
Wu J, Zeng R, Huang J, et al. Источники диетического белка и заболеваемость раком груди: метаанализ результатов проспективных исследований «доза-реакция».Питательные вещества. 8 (11): 730, 2016.

Обновлено 29.12.20

Массажный крем для груди Актуальные: использование, побочные эффекты, взаимодействие, изображения, предупреждения и дозировка

Используйте этот продукт в соответствии с указаниями. Некоторые продукты требуют грунтовки перед использованием. Следуйте всем указаниям на упаковке продукта. Если у вас есть вопросы, спросите своего врача или фармацевта.

Некоторые продукты перед использованием необходимо взболтать. Проверьте этикетку, чтобы увидеть, следует ли вам хорошо встряхнуть бутылку перед использованием. Нанесите на пораженные участки кожи по мере необходимости или в соответствии с указаниями на этикетке или вашим доктором.Частота применения лекарства будет зависеть от продукта и состояния вашей кожи. Для лечения сухих рук вам может потребоваться использовать продукт каждый раз, когда вы моете руки, применяя его в течение дня.

Если вы используете этот продукт для лечения опрелостей, хорошо очистите область подгузника перед использованием и дайте ей высохнуть перед нанесением продукта.

Если вы используете этот продукт для лечения радиационных ожогов кожи, проконсультируйтесь с радиологическим персоналом, чтобы узнать, можно ли применять ваш бренд перед лучевой терапией.

Для правильного использования соблюдайте все указания на этикетке. Наносить только на кожу. Избегайте чувствительных участков, таких как глаза, внутри рта / носа и области влагалища / паха, если иное не указано на этикетке или врачом.

Продукты для грудных желез: Продукты для увеличения груди: мифы и реальность

Питание для груди

Интересные факты

Полезные продукты для груди

Рекомендации

Народные средства нормализации функций груди

Вредные продукты для груди

Читайте также о питании для других органов:

Питание и продукты для груди! | Женский сайт www.

Еда, полезная для… бюста. Что есть, чтобы грудь была здоровой | Здоровая жизнь | Здоровье

Разгружаем печень

Да здравствует клетчатка!

Смотрите также:

Диета при мастопатии

Ученые выяснили, какие продукты предотвращают рак молочной железы

можно ли есть перед УЗИ?

Как правильно питаться?

Запрещенные и разрешенные продукты

Что способно исказить картину?

Некоторые важные нюансы

Что делать после УЗИ

12 продуктов, защищающих от онкологического заболевания — Российская газета

Две таблетки аспирина

Плюс чашечка кофе

Интимное лекарство

Можно просто убежать

Что провоцирует рак?

Лучшие таблетки для увеличения груди 2021 года для естественного увеличения груди

3 лучших таблетки и кремы для увеличения груди 2021 года

Общая кривая № 1: лучший усилитель роста груди в целом

# 2 Naturaful: Натуральный крем для увеличения груди

# 3 Breast Actives: травяная система улучшения бюста

Как мы оценили лучшие таблетки для увеличения груди

Состав

Безопасность

Цена

Эффективность

Обзоры

Как естественным образом сделать ваши сиськи больше

Таблетки для естественного увеличения груди по сравнению с хирургией по увеличению груди

Сколько стоят кремы для увеличения груди?

Насколько эффективны таблетки для роста груди?

Для кого лучше всего подходят натуральные таблетки для увеличения груди?

Последние мысли

11 лучших кремов для увеличения груди в 2021 году

11 лучших кремов для увеличения груди

1. Крем для увеличения груди IsoSensuals

Принцип действия

Основные ингредиенты

Рекомендации производителя по применению

2. Натуральный крем для увеличения груди

Как это работает

Основные ингредиенты

Указания производителя по применению

3. Сыворотка для улучшения груди Swiss Botany Pueraria Mirifica

Как это работает

Основные ингредиенты

4. Eveline Cosmetics Slim Extreme 4D Bust Enhancing Serum

Как это работает

Ключевые ингредиенты

Рекомендации производителя по применению

5. Натуральный травяной крем для увеличения груди Ivy Maison Bella

Как он действует

Основные ингредиенты

Рекомендации производителя по применению

6. Крем для увеличения груди BFE

Как говорят

Основные ингредиенты

Указания производителя по применению

7. Крем для увеличения груди Divine Derriere

Как это работает

Основные ингредиенты

Указания производителя по применению

8. Крем для увеличения груди Petansy

Принцип действия

Основные ингредиенты

Рекомендации производителя по применению

9. Крем для увеличения груди Vanvler

Как говорят

Основные ингредиенты