Продукты от которых появляются прыщи: Продукты, провоцирующие акне

Содержание

«Не пейте кофе»: врач назвала продукты, вызывающие прыщи на лице

https://rsport.ria.ru/20200603/1572378091.html

«Не пейте кофе»: врач назвала продукты, вызывающие прыщи на лице

«Не пейте кофе»: врач назвала продукты, вызывающие прыщи на лице

Врач-дерматовенеролог и косметолог Ольга Лисицина рассказала на своем Youtube-канале о продуктах, употребление которых может спровоцировать появление прыщей на… Спорт РИА Новости, 03.06.2020

2020-06-03T08:00

2020-06-03T08:00

2020-06-03T08:00

зож

молоко

соль

сахар

здоровье

питание

алкоголь

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/02/06/1564368002_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_c8c72f68a77be5a3f6cec17b3f35bfe7.jpg

МОСКВА, 3 июн — РИА Новости. Врач-дерматовенеролог и косметолог Ольга Лисицина рассказала на своем Youtube-канале о продуктах, употребление которых может спровоцировать появление прыщей на лице. СахарСамый вредный по версии специалиста продукт изменяет состав кожного сала — это приводит к потере антибактериальных, антимикотических и других защитный свойств. Кожа становится легкоуязвимой, тусклой, сухой и обезвоженной.Шоколад, булочки, пирожные, торты, печенье и прочие сладости — все это содержит огромное количество сахара. «Впрочем, как и 90 процентов продуктов, которые мы потребляем, включая соусы, майонезы и кетчупы», — добавляет дерматовенеролог.КофеКазалось бы, причем здесь этот прекрасный и любимый многими напиток? Однако врач утверждает: кофе вызывает спазм сосудов, вследствие чего кожа «недополучает колоссальное количество кислорода». Кроме того, напиток активизирует повышенную выработку кортизола (гормона стресса), ослабляющего иммунитет.Молоко»Мы с детства знаем фразу: «Пейте, дети, молоко — будете здоровы». Акцент стоит сделать на слове дети, потому что изначально молоко — это субстрат для роста малышей. Соответственно, в нем содержится огромное количество гормонов роста. По информации разных источников, их более шестидесяти шести штук. Также в молоке содержатся тестостерон, прогестерон и лактоза, которая вызывает бешеный скачок инсулина в организме», — говорит дерматовенеролог.По ее мнению, молоко ни в коем случае нельзя смешивать с кофе и сахаром.СольИз-за того, что соль задерживает воду в организме, утром можно проснуться с неприятной отечностью. Маринады, соленые огурцы и помидоры, сосиски, пельмени, кетчуп — все это содержит максимально допустимое количество соли. ГлютенЭто клейкое вещество, входящее в состав сложных белков, которое содержится в таких злаковых культурах, как пшеница, рожь, ячмень, перловка, булгур, кус-кус, полба и соя. Также глютен могут добавлять в «продукты на производстве»: к ним относятся хлебобулочные изделия и макароны, мясные полуфабрикаты и колбасы.Употребление большого количества глютеносодержащих продуктов может нарушить работу желудочно-кишечного тракта, ослабить иммунитет и негативно влиять на состояние кожи.АлкогольПричина номер один: алкоголь выводит из организма максимальное количество жидкости. Кожа становится сухой, появляются преждевременные морщины. Два: выводя жидкость из организма, алкоголь задерживает ее в периферических сосудах. «Это чревато расширением капилляров на коже лица, особенно в области щек. Плюс жидкость может задерживаться в области нижней трети лица: есть вероятность деформации этой части и преждевременного гравитационного птоза».Три: алкоголь содержит предельно допустимое количество сахара. Сухое вино тоже не рекомендуется.Четыре: из-за «качелей», описанных в первых трех пунктах, резко снижается иммунитет кожи.

https://rsport.ria.ru/20200203/1564185614.html

https://rsport.ria.ru/20200602/1572316437.html

https://rsport.ria.ru/20200520/1571701821.html

https://rsport.ria.ru/20200602/1572356771.html

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/02/06/1564368002_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_2efc3cb9ae1fc32dbc2c4f242c4f39bc.jpg

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

молоко, соль, сахар, здоровье, питание, алкоголь

МОСКВА, 3 июн — РИА Новости. Врач-дерматовенеролог и косметолог Ольга Лисицина рассказала на своем Youtube-канале о продуктах, употребление которых может спровоцировать появление прыщей на лице.

Сахар

Самый вредный по версии специалиста продукт изменяет состав кожного сала — это приводит к потере антибактериальных, антимикотических и других защитный свойств. Кожа становится легкоуязвимой, тусклой, сухой и обезвоженной.

Шоколад, булочки, пирожные, торты, печенье и прочие сладости — все это содержит огромное количество сахара. «Впрочем, как и 90 процентов продуктов, которые мы потребляем, включая соусы, майонезы и кетчупы», — добавляет дерматовенеролог.

«Многие пытаются обмануть свой организм, употребляя вместо сахара огромное количество сладких фруктов. Но ситуацию вы не улучшите: в бананах, винограде, манго, финиках содержится очень много фруктозы, и наш организм просто не готов переваривать ее в таких объемах. Реакция в виде высыпаний на лице последует незамедлительно», — говорит эксперт.

3 февраля 2020, 14:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если отказаться от сахара

Кофе

Казалось бы, причем здесь этот прекрасный и любимый многими напиток? Однако врач утверждает: кофе вызывает спазм сосудов, вследствие чего кожа «недополучает колоссальное количество кислорода». Кроме того, напиток активизирует повышенную выработку кортизола (гормона стресса), ослабляющего иммунитет.

«Еще кофе ухудшает всасываемость полезных минералов и витаминов, а также замедляет синтез коллагена — а это, как минимум, нарушение процесса регенерации кожи. И не важно, какой кофе вы пьете — крепкий или разведенный, — эффект будет один и тот же», — утверждает Ольга Лисицина.

2 июня 2020, 08:00ЗОЖМало ем, но не худею: шесть причин, почему вес стоит на месте

Молоко

«Мы с детства знаем фразу: «Пейте, дети, молоко — будете здоровы». Акцент стоит сделать на слове дети, потому что изначально молоко — это субстрат для роста малышей. Соответственно, в нем содержится огромное количество гормонов роста. По информации разных источников, их более шестидесяти шести штук. Также в молоке содержатся тестостерон, прогестерон и лактоза, которая вызывает бешеный скачок инсулина в организме», — говорит дерматовенеролог.

По ее мнению, молоко ни в коем случае нельзя смешивать с кофе и сахаром.

«Это смачная оплеуха поджелудочной. После такого «удара» она будет очень долго приходить в себя. И, поверьте, это совершенно точно скажется на состоянии кожи», — предупреждает эксперт.

20 мая 2020, 08:00ЗОЖКардиолог назвала пять самых опасных для сердца продуктов

Соль

Из-за того, что соль задерживает воду в организме, утром можно проснуться с неприятной отечностью. Маринады, соленые огурцы и помидоры, сосиски, пельмени, кетчуп — все это содержит максимально допустимое количество соли.

«Фастфуд, чипсы, сухарики — тут даже говорить нечего. Глутамат натрия, траснжиры, красители, консерванты, пищевые добавки — в комплексе это вызовет изменения состава кожного сала, что максимально негативно скажется на состоянии кожи», — объясняет врач.

Глютен

Это клейкое вещество, входящее в состав сложных белков, которое содержится в таких злаковых культурах, как пшеница, рожь, ячмень, перловка, булгур, кус-кус, полба и соя. Также глютен могут добавлять в «продукты на производстве»: к ним относятся хлебобулочные изделия и макароны, мясные полуфабрикаты и колбасы.

Употребление большого количества глютеносодержащих продуктов может нарушить работу желудочно-кишечного тракта, ослабить иммунитет и негативно влиять на состояние кожи.

«Как понять, чувствительна ли ваша кожа к глютену? Просто исключите из рациона продукты, перечисленные выше. Тут не требуются дополнительные методы диагностики — все изменения вы увидите на лице», — утверждает эксперт.

2 июня 2020, 16:15ЗОЖЭндокринолог перечислила продукты, восстанавливающие работу кишечника

Алкоголь

Причина номер один: алкоголь выводит из организма максимальное количество жидкости. Кожа становится сухой, появляются преждевременные морщины.

Два: выводя жидкость из организма, алкоголь задерживает ее в периферических сосудах. «Это чревато расширением капилляров на коже лица, особенно в области щек. Плюс жидкость может задерживаться в области нижней трети лица: есть вероятность деформации этой части и преждевременного гравитационного птоза».

Три: алкоголь содержит предельно допустимое количество сахара. Сухое вино тоже не рекомендуется.

Четыре: из-за «качелей», описанных в первых трех пунктах, резко снижается иммунитет кожи.

10 продуктов, которые помогут справиться с акне раз и навсегда


На сегодняшний день, по данным статистики, употребление куриного мяса в нашей стране лидирует по сравнению со свининой и говядиной. Это связано с доступностью и меньшей стоимостью этого продукта. Кроме того, курицу легко приготовить, блюда с ней вкусные и питательные. Но насколько полезно куриное мясо, можно ли его использовать в ежедневном питании и заменить им мясо, есть ли негативные влияния на здоровье?  



Курица в питании


Сегодня в рационе человека присутствует не только мясо птицы – белое (куриная грудка) или темное (мясо с крылышек и бедер). Также употребляются куриные субпродукты – это печень, желудки и сердце. Помимо мяса, люди не менее активно употребляют и яйца, которые богаты белком, питательны и быстро готовятся. Но сегодняшние куры существенно отличаются от тех, что употребляли люди даже 100 лет назад. 


Изначально на столе людей были дикие представители куриного семейства, которые были одомашнены еще примерно в 2000 г до нашей эры в Индии. Длительное время в пищу употребляли курицу, которая выращивалась на домашних подворьях и питалась разнообразными кормами. Мясо у этих кур темнее и жестче. С развитием сельскохозяйственной промышленности и селекции были выведены мясные породы кур, которых выращивают на птицефабриках. У них мягкое и нежное мясо, они дают большое количество яиц. 


Нередко мясо птицы рекомендуется для диетического питания, оно рекомендовано детям, будущим мамам и пожилым. Но правильно ли это, чем полезно и потенциально может быть опасно мясо птицы?



Чем ценно куриное мясо: калории, белки


Количество питательных компонентов в курином мясе напрямую зависит от того, какие части куриной тушки употребляются. К примеру, красное (темное) мясо птицы более калорийное, чем белое, в области грудки. Мясо с кожей дает больше насыщенного жира, поэтому в диетической кухне его не используют. Так, в 100 г куриной грудки без кожицы содержится около 165 ккал, 32 г белка, 3,5 г жира, из которого около 1 г – насыщенные жиры. Но в курице нет углеводов и волокон.  



Польза куриного мяса


По данным проводимых исследований выявлено, что куриное мясо без кожицы является отличным источником полноценного белка. Причем. Это постные белки, содержащие очень небольшой процент жиров, поэтому и калорийность этого продукта также невысока. Но что еще более важно, в курином мясе содержится очень мало насыщенных жиров, холестерина, который связывают с патологиями обмена веществ и заболеваниями сердца. Куриное мясо – это не только ценный и легко усваиваемый белок, но и витамины группы В, особенно тиамин или витамин В1, а также пиридоксин (он же – В6) и пантотеновая кислота (это витамин В5). В курином мясе также содержатся минералы – железо, медь и цинк.


По мнению Американской кардиологической ассоциации, людям, которые заботятся о своем здоровье и профилактике болезней сердца, наряду с потреблением достаточного количества свежих овощей и фруктов, цельных злаков, необходимо поступление достаточного количества белков из куриного мяса и рыбы. А вот количество свинины, говядины и баранины стоит сокращать. Но важно не перестараться, в день рекомендовано потреблять не более 12-140 г мяса птицы. По данным диетологов, белки, в том числе и мясо птицы, не должны превышать четверти всего объема пищи, потребляемой за один раз. В среднем, в неделю должно быть 4-5 приемов мяса (птицы) и 1-2 рыбных дня.


Цыпленок является отличным источником белка, витаминов группы В, витаминов А и D, а также таких минералов, как фосфор и железо. Курицу можно есть почти каждый день, однако полезно использовать такие методы приготовления пищи, как варка, приготовление на гриле, запекание, а не жарка, так как это может привести к различным проблемам со здоровьем. Людям с проблемами почек, хроническими заболеваниями сердца и дислипидемией следует избегать жареной курицы с кожей и корочкой.


 



Курица в диетах для похудения


Мясо птицы не считается идеальным продуктом для похудения, но если его используют в рациональном питании, сочетая с достаточным количеством овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов – это полезная пища. Но важно помнить, что нужно готовить курицу только без кожицы, не жарить в масле или фритюре, а только отваривать, запекать или готовить на пару. 


Есть данные о том, что питание с повышенным содержанием в рационе белковой пищи может помочь в постепенном снижении веса, но важна также физическая активность, чтобы сжигать жир и наращивать мышечную массу. Естественно, что курица может помочь в пополнении рациона белком, так как она легко усваивается и быстро готовится, мясо дает чувство насыщения с относительно небольшой порцией. 


За счет этого вы не съедите много жиров или углеводов и дольше будете ощущать себя сытыми. Так, поступление около 30 г белков за один раз помогает понижению аппетита, поддержанию веса и нормализации уровня триглицеридов, объема талии и давления.



Несомненные плюсы куриного мяса


Курица – источник полноценного белка, который невозможно адекватно заменить растительным. Белок состоит из аминокислот, которые являются строительными блоками наших мышц. Курица, как известно, является одним из лучших источников белков, которые также ответственны за иммунитет, создание и поддержание различных структур в организме, таких как клетки, связки, сухожилия и кости, наряду с поддержанием тонуса мышц и нормализацией метаболизма.


Мясо птицы является антидепрессантом. Курица является отличным источником аминокислоты под названием триптофан, которая дает вам чувство облегчения и комфорта. Употребление этого мяса может повысить уровень серотонина в мозге, что еще сильнее улучшит ваше настроение.


Птица содержит соединения, борющиеся с болезнями. Курица является отличным источником селена, антиоксиданта, который, как считается, оказывает положительное влияние на дегенеративные заболевания, включая воспалительные и аутоиммунные патологии, сердечно-сосудистые и неврологические проблемы. Известно также, что она помогает бороться с вредными свободными радикалами.


Регулирует и поддерживает уровень холестерина. Курица содержит витамин B3, также известный как ниацин, который отвечает за преобразование углеводов в энергию и поддержание здоровья клеток организма. Ниацин также показал способность к снижению уровня холестерина и риска сердечных заболеваний у тех, кто имеет высокий уровень «плохого» холестерина.


Мясо птицы стимулирует метаболическую активность вашего организма. Присутствие витамина B6 или пиридоксина помогает в переработке углеводов и белков. Без этого витамина ваша нервная система, метаболизм и иммунная система не могут функционировать должным образом.


 



Замороженная птица или охлажденная?


Важно покупать охлажденную птицу, так как она сохраняет больше полезных свойств. При заморозке качество мяса страдает, кроме того, неизвестно, как долго и при каких условиях хранились тушки. Но важно проверять не только сроки годности на упаковке, но и условия хранения в магазине, а также вид продукта и его запах. Важно покупать курицу последней, чтобы пока вы дойдете до дома, тушка не сильно нагревалась. Желательно сразу же готовить мясо, не хранить его в холодильнике или морозилке, так оно будет наиболее полезным.


Если от курицы, даже при соблюдении срока годности, исходит неприятный или необычный запах, не стоит рисковать здоровьем. Эта тушка могла неправильно храниться при транспортировке и испортилась. В этом случае есть риск пищевых отравлений.


Не стоит покупать курицу в маринадах или соусах, обычно таким образом маскируют ее невысокое качество или истекающий срок хранения. Лучше купить тушку цыпленка или отдельные части (крылышки, ножки, бедрышки или филе) и приготовить маринад или соус самим. Кроме того, готовые маринады могут содержать избыток соли, консерванты, усилители вкуса, что не очень полезно для здоровья.


Если это замороженная курица, ее нужно размораживать на полке холодильника, при температуре 4…6℃. При более высокой температуре на поверхности мяса могут размножаться опасные микробы. Не стоит размораживать тушку в горячей воде, в микроволновой печи, это ухудшает качество продукта. Нельзя держать курицу при комнатной температуре более 2 часов.


 



Риски при употреблении мяса птицы


Самое опасное, что может быть при употреблении курицы – это пищевые отравления, связанные с нарушением правил хранения и приготовления блюд. Они чаще встречаются в заведениях общепита, но возможны и дома, если вы длительно держали тушку в тепле. Особенно опасно развитие сальмонеллеза (недоваренное куриное мясо, яйца) или кампилобактерной инфекции, возможна и клостридиальная. Эти бактерии развиваются в мясе при хранении его в тепле, если затем продукт не проходит должную термическую обработку.


Важно разделывать птицу на отдельных досках и ножом для мяса, не класть рядом с овощами, которые не проходят термическую обработку, тщательно мыть руки после работы с птицей и перед приготовлением других блюд.

6 продуктов, от которых появляются прыщи

6 продуктов, от которых появляются прыщи © depositphotos.com

Еда и здоровье кожи связаны гораздо больше, чем мы можем предположить.  Ты прекрасно знаешь, что акне могут появляться от множества любимых всеми молочных продуктов, а алкоголь вообще старит кожу и «высушивает» каждую клеточку под эпидермисом. 

Именно поэтому очень важно понимать, какие продукты лучше исключить из рациона, чтобы избавиться от прыщей и акне. Мы собрали список самых опасных для здоровья кожи продуктов и советуем не налегать на них, если ты готовишься к важному мероприятию.


6 продуктов, от которых появляются прыщи


  1. Фаст-фуд вреден не только для твоей фигуры, но и для лица. Переизбыток жира и соли вызывают негативную реакцию организма и первое, что выдает твою страсть к нездоровой пище — мелкие прыщи в т-зоне и на подбородке.
  2. Шоколад хоть и может быть источником счастья и полезных веществ (если это настоящий черный шоколад, а не бесполезный белый) — это не делает его другом твоему лицу. 
  3. Газированная вода может стать причиной появления аллергической реакции в виде невоспаленных прыщиков. Перед мероприятиями, где нужно «сверкнуть личиком» лучше отказаться от вредной воды.
  4. Мучное, от которого стоит отказаться в виду различных причин, вызывает процессы брожения в желудке и это брожение можно читать на лице. Не надо так, ладно?
  5. Алкоголь часто тоже становится причиной прыщей, но аллергических. А от них сложнее всего избавляться. Не мучь косметолога и найди наконец причину отказаться от алкоголя раз и навсегда.
  6. Сыр — это тоже молочный продукт, если вдруг ты об этом забыла. И именно жирный сыр провоцирует  акне, сыпь и угри. Так что либо фета и чистое лицо, либо 200 грамм эмменталя каждый день и абонемент к косметологу — выбирать тебе.

Можешь не переживать о фигуре, если читала про 7 продуктов, которые можно смело есть на ночь

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram
и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Почему у меня прыщи? 10 причин появления прыщей

Согласись, прыщи выскакивают всегда невовремя! И как ни старайся, одними консилерами и тональными кремами проблему не решить. Чтобы избавиться от прыщей, важно знать, что именно провоцирует их появление. В этой статье разбираем самые частые причины возникновения прыщей и угревой сыпи, а также рассказываем, как предотвратить их появление.

1 Неправильный рацион

Ешь фастфуд, пьешь газировку и не отказываешь себе в сладком? Неудивительно, что на твоем лице время от времени выскакивают прыщи: жирное, мучное, соленое и сладости способны их спровоцировать. Если тебя ни с того ни с сего «обсыпало», скорректируй свой рацион и воздержись от этих продуктов.

2 Троянский конь: смартфон

Если ты, как и многие другие девчонки, не выпускаешь свой телефон из рук, задумайся, как давно ты последний раз меняла чехол от телефона? А протирала дисплей бактерицидными салфетками? Если у тебя пока нет привычки держать свои гаджеты в чистоте, обязательно исправь это.

3 Руки прочь

У некоторых из нас есть привычка трогать лицо руками. Иногда это происходит бессознательно, особенно когда мы волнуемся. Помни, что руки — далеко не самая стерильная часть нашего организма, поэтому это может также спровоцировать появление прыщиков на лице.

4 Грязные кисти для макияжа

Пользуешься качественной косметикой, а перед тем, как ложиться спать, тщательно снимаешь макияж, но прыщи все равно появляются? Возможно, дело в кистях для макияжа. Бактерии могут накапливаться и размножаться на них, поэтому за ними нужно ухаживать (мыть теплой водой с мылом).

5 Критические дни

Возможно, ты замечала, что перед «этими» днями твоя кожа начинает лосниться в Т-зоне, а следом появляются и прыщи. Всему виной половые гормоны андрогены, отвечающие за стимуляцию выработки кожного жира, который закупоривает поры, что влечет за собой возникновение прыщей и угревой сыпи.

6 Снимала ли ты на ночь (свой мейкап)

Никогда, запомни, никогда не ложись спать в макияже! Если не будешь следовать этому правилу, будь готова к тому, что наутро твое лицо может «обсыпать». Остатки косметики забивают поры, что неизбежно приводит к плачевным последствиям в виде акне по всему лицу.

7 Не выдавливай!

Многие девчонки выдавливают надоедливые прыщи. Конечно, их можно понять: иногда действительно хочется — рррааз! — и выдавить прыщ, наивно полагая, что это решит проблему. Но это не только не решит проблему, а напротив, может ее усугубить: при выдавливании прыщей инфекция может попасть глубже в кожу, что может повлечь за собой появление большего количества прыщей.

8 Ноу стресс

Часто появление прыщей на лице может быть вызвано стрессом, которого предостаточно в нашей жизни. Стресс очень сильно отражается на коже, провоцируя нездоровый цвет, морщины, падение тонуса и, конечно же, угри. Если чувствуешь, что твоя кожа остро реагирует на все твои нервные переживания, постарайся держать их под контролем и уж точно не расстраивайся по пустякам!

9 Неправильный уход за кожей

…или его отсутствие! За кожей нужно ухаживать в любом возрасте, а в подростковом особенно, иначе прыщей не избежать. Попробуй средства линейки «Чистая кожа» от Garnier для проблемной кожи, а также не забывай увлажнять кожу.

10 Засуха на лице

Еще одна распространенная причина появления прыщей и несовершенств на коже — ее обезвоженность. Пей больше воды, особенно если тебе предстоит перелет, а также не забывай увлажнять кожу утром и вечером!

Прыщи. Причины появления — медицинский центр «ВАШ ДОКТОР» Шахты

Не только молодежь, сталкивается с данным недугом, но и взрослые люди. Есть множество факторов, от чего могут появиться прыщи.

Поры – у некоторых людей, они крупные. Во время потоотделения — поры открываются. Это возникает в такие моменты, как: физическая нагрузка, ходьба, во время жаркой погоды. Когда поры открыты, в них может попасть пыль. После чего, она воспаляется и на этом месте появляется – прыщ;

Инфекция – она может попасть, например, при выдавливании прыща. Их нельзя трогать. Если прыщ сковырнуть или выдавить, можно занести инфекцию под кожу. В связи с этим, появится много прыщей; 

Питание – если питаться неправильно, то нарушается микрофлора кишечника. В связи с этим, могут появиться — высыпания на коже. Для того, чтобы избежать этого, надо есть больше фруктов и овощей. Не допускать в рацион питания, такие продукты как: жареные, жирные, сильно соленую еду;

Обмен веществ – он может нарушиться у любого человека, независимо от возраста. Прыщи, могут быть не только на лице, но и по всему телу. В первую очередь, нужно обратиться к врачу – эндокринологу. Он назначит обследование и подберет нужные лекарства;

Приём лекарственных средств – они могут вызвать, аллергическую реакцию. В этом случаи, появляются много прыщей и они небольшого размера. Прыщи, вызывают зуд на теле;

Простуда – от неё могут появиться прыщи. Очень часто, этому способствует холодная погода. Если человек замёрз сильно, то на коже образуются воспаленные участки – прыщи. 

На возникновение прыщей, влияют не только внешние факторы, но и внутренние. Во-первых, нужно правильно питаться. Стараться, как можно больше, насыщать организм витаминами. Во-вторых, соблюдать правила гигиены. Нужно ежедневно, очищать лицо и тело в целом. Надо убрать загрязнения, которое накопилось на коже, в течение всего дня. 

Совет! Лицо, нуждается в постоянном уходе. Умываться необходимо – каждый день. Затем, с помощью ватного диска, смоченного в лосьоне, для лица — протереть кожу. Только потом, нанести – крем для лица.

какие продукты могут их вызвать?

  • Исследователи утверждают, что продукты с высоким содержанием жира, сахара и молочных ингредиентов могут повысить риск развития прыщей у взрослых людей.
  • Такие продукты, как молочный шоколад, картофель фри и сладкие напитки, могут увеличить риск появления прыщей.
  • Эксперты говорят, что взрослые, которые страдают от прыщей, должны вносить изменения в свой рацион, например, есть больше фруктов и овощей.

Жирная пища, молочные продукты и сладости могут повысить риск появления прыщей у взрослых людей — это доказано ещё раз. Французские исследователи обнаружили, что такие продукты, как молочный шоколад или сладкие напитки, могут вызывать прыщи. «Результаты нашего исследования подтверждают гипотезу о том, что современная западная диета (богатая продуктами животного происхождения, жирными и сладкими продуктами) связана с появлением прыщей во взрослом возрасте», — пишут авторы исследования.

В исследовании приняли участие более 24000 взрослых во Франции. Им было предложено вести 24-часовой дневник питания в течение 2-недельного периода. Участникам было предложено отметить все, что они ели и пили, а также указать потребленные количества продуктов.

Исследователи пришли к выводу, что жирная, молочная и сладкая пища может спровоцировать появление прыщей. Питье пяти стаканов в день молока или сладкого напитка увеличило риск появления прыщей более чем на 50 процентов.

Исследователи сообщили, что одна порция жирной пищи, такой как картофель фри или сладкая пища, например, пончик, увеличила риск появления прыщей на 54 процента.

Доктор Джозеф Зан, доцент дерматологии в Университете Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия, говорит, что результаты исследования не удивительны. «Тот факт, что жирные продукты, сладкие продукты (продукты с высоким гликемическим индексом), а также молочные продукты, вызывают появление прыщей, меня ничуть не удивляет», — сказал доктор Зан.

«В недавнем прошлом был проведен ряд исследований, в которых была обнаружена эта конкретная связь, и многие из моих пациентов лично отмечали появление угревой сыпи при употреблении такой пищи», — сказал ученый.

«Хотя точные причины в настоящее время не ясны, текущая гипотеза о том, почему именно эти продукты могут вызывать угревую сыпь, заключается в том, что они могут играть роль в регулировании определенных гормонов, таких как инсулин или андрогены, которые, как мы уже знаем, могут вызвать прыщи», объяснил доктор Зан.

Что вызывает прыщи?

Исследователи предполагают, что диета с высоким содержанием сахара, а также потребление молока вызывает повышение уровня циркулирующего инсулина. Это, в свою очередь, стимулирует производство клеток, а также ингибирует гибель клеток, способствуя воспалению и развитию угрей.

Кроме того, повышение уровня инсулина также стимулирует выработку гормонов, которые вырабатывают кожное сало, что может вызвать появление прыщей.

«Инсулин — это гормон, вырабатываемый нашей поджелудочной железой для контроля уровня глюкозы в крови. Было бы логично, если бы диета с высоким содержанием сахара влияла бы на уровень инсулина и другие гормоны в нашем организме, некоторые из которых, по-видимому, также провоцируют образование прыщей», — сказала доктор Дана Хуннес, старший диетолог из Университетского Калифорнийского медицинского центра Лос-Анджелеса.

«Молочные продукты имеют в своем составе свои собственные гормоны — эстрогены, прогестероны, вероятно, даже некоторое количество тестостерона, что, вероятно, добавляется к нашим собственным гормонам и увеличивает вероятность появления акне», — сказал доктор Хуннес.

Участники исследования, которые сообщили, что у них были ярко выраженные прыщи, потребляли значительно больше молока, сладких напитков, молочного шоколада и фаст-фуда, чем участники, которые сообщили, что у них никогда не было прыщей. Группа людей с угрями также ела значительно меньше мяса, овощей и темного шоколада.

Изменения в диете

Доктор Лаури Райт, доцент кафедры общественного здравоохранения в Университете Южной Флориды, говорит, что если молочные продукты вызывают у людей прыщи, они могут получить кальций из других источников.

«Молочные продукты являются важным источником кальция и белка и, как правило, могут быть частью здорового питания. Если люди с прыщами считают, что молочные продукты являются триггерной пищей, они могут вместо молока есть, например, орехи», — сказал доктор Райт.

Эксперты утверждают, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить диету, которая могла бы помочь предотвратить появление прыщей, но они говорят, что сокращение сахара — это хорошее дело для начала.

«Диета с низким содержанием сахара и насыщенных/транс-жиров защищает от многих болезней. Для здоровья оптимальным является ограничение сахара и насыщенных/транс-жиров, включение в рацион здоровых жиров, постного мяса, цельного зерна, основа рациона — фрукты и овощи».

А как насчет шоколада?

Молочный шоколад увеличил риск возникновения прыщей на 28 процентов, в то время как темный шоколад был связан с 10-процентным снижением риска. Эксперты говорят, что в утверждении о том, что молочный шоколад может вызвать акне, есть доля правды.

«Молочный шоколад содержит сыворотку, белок, полученный из молока. Потребление сывороточного белка было связано с повышенным уровнем прыщей. Некоторые люди более чувствительны к сыворотке, молочным продуктам и сахару, чем другие. Когда мы смотрим на состав шоколада, в нем также содержится сахар» , — рассказала доктор Кристин Киркпатрик, диетолог в Cleveland Clinic Wellness Institute в Огайо.

Доктор Зан соглашается с тем, что люди могут по-разному реагировать на такие продукты, как молочный шоколад, и не у всех будут прыщи, если они их съедят. «Прыщи могут спровоцировать много разных продуктов, и у каждого человека есть свои уникальные триггеры. Я не удивлен, что некоторые люди реагируют в ответ на молочный шоколад».

Продукты, вызывающие прыщи: причины появления акне

Поговорка «ты есть то, что ты ешь» особенно актуальна если речь заходит о коже. Вот 7 самых главных возбудителей прыщей на твоем прекрасном лице. Чтобы твоя кожа всегда была чистой и сияющей, почитай об этих продуктах и постарайся их не употреблять

За последнее десятилетие было много убедительных научных исследований, подтверждающих связь между тем, что ты ешь, и тем, как ведет себя твоя кожа. Так что если тебя беспокоят противные прыщики, стоит в первую очередь пересмотреть свой рацион питания.

Конечно, одни только диетические изменения не очистят твою кожу, но диета является важным компонентом во всеобъемлющем плане лечения угрей, особенно, если кажется, что одни только тематические препараты не помогают. Наберись терпения, убери эти продукты из своей кухни и проследи за изменениями на коже (они могут быть не моментальными).

Яйцо

Оно является одним из самых агрессивных пищевых аллергенов (по своему опыту тебя заверяю). Очень часто прыщики, особенно на щеках означают то, что в твоем организме происходит аллергическая реакция на какой-то из продуктов, и скорее всего это яйца. Вредным в таком случае является только желток, так что белком можешь продолжать наслаждаться в неограниченном количестве, а вот употребление желтков рекомендуем сократить.

Сухофрукты

Фрукты полезны, и сухофрукты в некоторых аспектах тоже, но все-таки угревая сыпь на лице может быть и от них. Это рафинированный углевод с высоким гликемическим индексом. Он вызывает резкий скачок уровня сахара в крови и последующее повышение уровня инсулина. Это приводит к выработке гормонов и может вызвать прыщики на коже. Так что старайся отдавать предпочтение свежим фруктам, когда есть такая возможность.

Молоко и молочные продукты

Малазийское исследование показало, что у тех, кто регулярно потреблял молоко, вероятность появления прыщей в четыре раза выше, чем у тех, кто этого не делал (считается, что гормоны в молочных продуктах приводят к проблемам с кожей). Еще более удивительно: по данным Американской академии дерматологии, обезжиренное молоко может быть хуже цельного или нежирного молока. Точная причина все еще неясна, хотя это может иметь отношение к различным белкам, найденным в обезжиренном.

Обработанные продукты

Эти бесполезные жиры, как правило, состоят из частично гидрогенизированного растительного масла, распространенного ингредиента во многих обработанных продуктах, от печенья до чипсов. Обязательно проверяй ингредиенты на любой упаковке, чтобы убедиться, что там нет транс-жиров.

Подобно тому, как они могут привести к закупорке артерий в сердце, транс-жиры также вызывают закупорку крошечных кровеносных сосудов в коже. Не говоря уже о том, что они вызывают воспаление, которое может усугубить вспышки прыщей.

Молочный шоколад

Эта сладость содержит рафинированный сахар, молочные продукты и часто транс-жиры.

Но это не значит, что весь шоколад под запретом; просто возьми темный шоколад, в котором не менее 70 процентов какао, чтобы избежать вредных примесей.

Мясо

Проблема не в самом мясе, а в том, что птица, говядина и свинина могут содержать высокие уровни антибиотиков, которые скармливают животным для поддержания их здоровья. Длительное, постоянное воздействие антибиотиков может привести к резистентности и нарушить баланс между хорошими и плохими бактериями в нашем организме. Ешь органическое мясо или мясо без антибиотиков, когда это возможно, и подумай о включении источников пробиотиков (йогурта), чтобы помочь организму повысить уровень полезных бактерий как внутри, так и снаружи.

Алкоголь

Маргариты, мохито и другие смешанные напитки загружены сахаром (здравствуйте, воспаление и всплески сахара в крови!), а алкоголь является мочегонным средством, способным обезвоживать кожу. Когда кожа сухая, она не может отшелушиваться должным образом и поры становятся забиты, что приводит к акне.

Если ты хочешь отдохнуть с напитком для взрослых, лучше всего выпить бокал красного вина. Он содержит антиоксидантный ресвератрол, и исследования показали, что антиоксиданты очень полезны для кожи с угревой сыпью.

 

Безрецептурные средства от прыщей: что работает и почему

Средства от прыщей, отпускаемые без рецепта: что работает и почему

Узнайте, чем отличаются средства от прыщей, на какие основные ингредиенты обращать внимание и как использовать их для достижения наилучших результатов.

Персонал клиники Мэйо

Многие безрецептурные продукты от прыщей доступны для лечения акне легкой и средней степени тяжести или периодических высыпаний. В их число входят очищающие лосьоны, гели, пены и салфетки, несмываемые продукты и средства для ухода за кожей или наборы.Как узнать, какой из них лучше всего подходит для вас?

Прежде чем принять решение, узнайте, как работают средства от прыщей OTC и какие ингредиенты следует искать. Затем разработайте режим бережного ухода за кожей, чтобы лечить и предотвращать прыщи.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предупреждает, что некоторые популярные продукты от прыщей OTC могут вызвать серьезную реакцию, включая стеснение в горле и отек лица, губ или языка. Этот тип реакции встречается довольно редко, поэтому не путайте его с покраснением, раздражением или зудом, которые могут возникнуть при нанесении таких продуктов.

Активные ингредиенты в продуктах от прыщей

Средства от прыщей действуют по-разному, в зависимости от их активных ингредиентов. Некоторые продукты от прыщей OTC убивают бактерии, вызывающие воспаление прыщей. Другие удаляют излишки масла с кожи или ускоряют рост новых клеток кожи и удаление омертвевших клеток. Некоторые средства от прыщей обладают комбинацией этих свойств.

Вот общие активные ингредиенты, содержащиеся в продуктах от прыщей OTC , и то, как они работают для лечения прыщей.

  • Пероксид бензоила. Этот ингредиент убивает бактерии, вызывающие прыщи, помогает удалить излишки жира с кожи и удаляет омертвевшие клетки кожи, которые могут закупоривать поры. OTC Продукты с перекисью бензоила доступны с концентрацией от 2,5 до 10 процентов. Возможные побочные эффекты включают сухость кожи, шелушение, покраснение, жжение и покалывание, особенно если у вас чувствительная кожа. Будьте осторожны при нанесении перекиси бензоила, так как она может обесцветить волосы и одежду.
  • Салициловая кислота. Этот ингредиент помогает предотвратить закупорку пор. OTC Продукты салициловой кислоты доступны с концентрацией от 0,5 до 5 процентов. Возможные побочные эффекты включают легкое покалывание и раздражение кожи.
  • Альфа-гидроксикислоты. Два типа альфа-гидроксикислот, которые используются в безрецептурных средствах от прыщей, — это гликолевая кислота и молочная кислота. Альфа-гидроксикислоты — это синтетические версии кислот, полученных из сахаросодержащих фруктов. Они лечат прыщи, помогая удалить омертвевшие клетки кожи и уменьшить воспаление.Альфа-гидроксикислоты также стимулируют рост новой, более гладкой кожи. Это помогает улучшить внешний вид шрамов от прыщей и создает впечатление меньшего размера пор.
  • Сера. Сера удаляет омертвевшие клетки кожи, которые закупоривают поры, и помогает удалить излишки кожного сала. Его часто сочетают с другими ингредиентами, такими как салициловая кислота, перекись бензоила или резорцин. Продукты, содержащие серу, могут вызвать сухость кожи. А некоторые продукты имеют неприятный запах.

Выбор эффективного средства от прыщей

Выбор средства от прыщей, которое лучше всего подходит для вас, зависит от многих факторов, в том числе от вашего типа кожи, типа и степени тяжести прыщей, а также от ваших предпочтений по уходу за кожей.Вот несколько общих рекомендаций по выбору и использованию средств от прыщей:

  • Начните с перекиси бензоила. Если вы не уверены, какое средство от прыщей купить, начните с того, которое содержит перекись бензоила. Это эффективно и хорошо переносится большинством людей. Подождите несколько дней, прежде чем ожидать результатов. Проверьте этикетки продукта на предмет типа и количества его активного ингредиента. Сильнее не всегда лучше с перекисью бензоила. В некоторых случаях 2,5-процентный продукт работает так же хорошо, как и продукты с более высокой концентрацией — и с меньшим количеством побочных эффектов.
  • Начните с продуктов против прыщей более низкой прочности. Это может помочь минимизировать покраснение, сухость кожи и другие кожные проблемы. При необходимости медленно — в течение нескольких недель — увеличивайте силу продукта, который вы используете, и частоту его использования. Это поможет вашей коже постепенно адаптироваться к лечению.
  • Используйте продукты с различными активными ингредиентами для лечения стойких прыщей. Ингредиенты от прыщей действуют по-разному, поэтому вы можете использовать различные продукты и ингредиенты для лечения упорных прыщей.Наносите одно средство утром и другое на ночь, чтобы предотвратить раздражение кожи.
  • Будьте терпеливы. Лечение прыщей средствами от прыщей требует времени и терпения. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться два или три месяца ежедневного использования средства от прыщей. И прыщи могут выглядеть хуже, прежде чем станет лучше.
  • Поэкспериментируйте с тем, что работает. Возможно, вам придется попробовать разные продукты с разными активными ингредиентами, прежде чем вы найдете то, что вам подходит.

Советы по уходу за кожей при использовании средств от прыщей

Средства от прыщей — это лишь один шаг в повседневном уходе за кожей.При использовании средств от прыщей:

  • Мойте проблемные места два раза в день. Используйте мягкое мыло для умывания и не переусердствуйте. Чрезмерное мытье и чистка могут усугубить акне. Скрабы, растворяющиеся при стирке, наименее абразивны. Скрабы с измельченными косточками фруктов и оксидом алюминия, как правило, более абразивные.
  • Попробуйте чистящие салфетки или салфетки. Это щадящая альтернатива моющим средствам и средствам для стирки. Салфетки с открытым переплетением подходят для сухой, чувствительной кожи.Ткани с более плотным переплетением лучше удаляют омертвевшие клетки кожи.
  • Рассмотрите возможность использования адгезивных подушечек для очистки пор. Эти продукты (полоски для глубокого очищения пор Biore Deep Cleansing Pore Strips и др.) Предназначены для удаления грязи, масла и заглушек из пор. Вы прикладываете полоску к влажной коже, даете ей высохнуть, а затем снимаете ее. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать их эффективность в лечении и профилактике прыщей. Не используйте их чаще одного раза в три дня.
  • Не используйте слишком много. Нанесите средство от прыщей ровно настолько, чтобы покрыть проблемные участки, и сразу после очищения кожи.Некоторые салфетки и салфетки содержат перекись бензоила и другие активные ингредиенты, поэтому вам не нужно наносить больше продукта с этими активными ингредиентами после очищения.
  • Используйте увлажняющий крем на водной основе, не содержащий масел. Это помогает уменьшить сухость, шелушение кожи.
  • Избегайте жирной косметики, солнцезащитных кремов и средств для волос. Используйте продукты с маркировкой на водной основе или некомедогенные.
  • Не выдавливайте и не выдавливайте пятна. Может возникнуть инфекция или рубцевание.
  • Смотрите, что трогает ваше лицо. Держите волосы чистыми и прямыми от лица. Также не кладите руку или телефон на лицо.

Если после двух или трех месяцев домашнего лечения акне не исчезнет, ​​обратитесь к врачу или кожному специалисту (дерматологу) за лосьоном или лекарством по рецепту.

11 июля 2020 г.

Показать ссылки

  1. Bowe WP, et al. Эффективные безрецептурные средства от прыщей.Семинары по кожной медицине и хирургии. 2008; 27: 170.
  2. Well D. Вульгарные угри: обзор причин и вариантов лечения. Практикующая медсестра. 2013; 38: 22.
  3. Сообщение FDA по безопасности лекарств: FDA предупреждает о редких, но серьезных реакциях гиперчувствительности на некоторые отпускаемые без рецепта средства от прыщей. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm400923.htm. По состоянию на 30 апреля 2015 г.
  4. Альфа-гидроксикислоты. Обширная база данных по натуральным лекарствам.http://www.naturaldatabase.com. По состоянию на 30 апреля 2015 г.
  5. Lebwohl MG, et al. Юношеские угри. В кн .: Лечение кожных заболеваний: комплексные терапевтические стратегии. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2014.
  6. Eichenfield LF, et al. Научно обоснованные рекомендации по диагностике и лечению акне у детей. Педиатрия. 2013; 131: с163.
  7. Вопросы и ответы о прыщах. Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний.http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Acne/default.asp. По состоянию на 30 апреля 2015 г.
  8. Thiboutot D, et al. Патогенез, клинические проявления и диагностика вульгарных угрей. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 30 апреля 2015 г.
  9. Эмми Грабер. Лечение вульгарных угрей. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 30 апреля 2015 г.
  10. Decker A, et al. Безрецептурные средства от прыщей: обзор. Клиническая и эстетическая дерматология. 2012; 5:32.
  11. Симонарт Т.Новые подходы к лечению вульгарных угрей. Американский журнал клинической дерматологии. 2012; 13: 357.
  12. Gibson LE (заключение экспертов). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 29 июня 2015 г.

Узнать больше Подробно

.

13 лучших продуктов от прыщей в аптеке 2021 года, по мнению дерматологов

Если есть одна связь, которая связывает нас, это разочарование от высыпаний. И хотя вам может казаться, что вы слишком стары, чтобы продолжать бороться с прыщами, постоянные гормональные колебания, особенно у женщин, часто являются причиной этого повторяющегося раздражения кожи.

«Большинство прыщей, которые я наблюдаю в своей практике у женщин в возрасте 20, 30 и 40 лет, являются гормональными», — говорит Мира Сивендран, доктор медицины, доцент дерматологии в Mount Sinai в Нью-Йорке. Эти гормональные сдвиги, такие как месячные, беременность, начало перименопаузы (переходный период перед менопаузой, когда яичники постепенно вырабатывают меньше эстрогена), а затем менопауза увеличивают производство масла, говорит Эрик Мейнхардт, доктор медицины, основатель и медицинский директор California Dermatology Specialists. .

При избытке масла поры чаще забиваются омертвевшими клетками кожи; затем бактерии, вызывающие прыщи, Propionibacterium acnes ( P. acnes ), размножаются, вызывая воспаление. Привет, прыщик.

Хотя дерматолог всегда скажет вам, что при легкой и средней степени угревой сыпи лучше всего обратиться к дерматологу, вы можете сначала очистить кожу с помощью безрецептурных продуктов, которые можно найти в аптеке. (Если у вас глубокие кистозные прыщи, вам следует обратиться к сертифицированному дерматологу, поскольку могут подойти рецептурные пероральные препараты.)

Как выбрать (и использовать) лучшие продукты от прыщей в аптеке

Сканирование для борьбы с прыщами: Безрецептурные препараты сосредоточены на паре проверенных ингредиентов. Один из них — перекись бензоила (убивает бактерий P. acnes , вызывающих прыщи), а другой — салициловая кислота (помогает очистить поры). Ваша кожа, скорее всего, будет лучше реагировать на одно, чем на другое, поэтому вам, возможно, придется немного поэкспериментировать.

«Лучше меньше, да лучше»: Нанесение слоев на несколько продуктов может вызвать раздражение и усугубить акне », — говорит доктор. Мейнхардт. Начните с очищающего средства (от прыщей или простого нежного умывания) утром и вечером. Наносите на ночь средство от прыщей, чтобы воздействовать на особенно стойкие пятна.

Но не забывайте увлажнять: Да, средства от прыщей важны, но они, как правило, сушат кожу. Увлажнение необходимо — и то же самое касается дневного SPF, который защитит вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и поможет быстрее исчезнуть гиперпигментации и шрамам от прыщей.

Будьте терпеливы: Это один из самых важных шагов при избавлении от прыщей (за исключением того, что прыщи никогда не появляются руками, так как инфекция только углубится в вашу кожу и вызовет рубцы).«Лечение прыщей без рецепта может быть довольно медленным процессом. Вы можете ожидать улучшения через четыре-шесть недель », — говорит д-р Сивендран. Имейте в виду, что кожа может выглядеть хуже прежде, чем станет лучше, поэтому дайте своему текущему режиму 1-2 месяца, прежде чем переходить к новым продуктам.

Теперь, когда вы знаете, на что обращать внимание, обратите внимание на эти одобренные дерматологами средства от прыщей в аптеке, которые, наконец, заставят ваши прыщи исчезнуть.

1

Лучшее очищающее средство от прыщей с перекисью бензоила

PanOxyl 4% крем для умывания от акне

«Это хорошее средство для мытья рук с перекисью бензоила, которое действительно нравится многим пациентам», — говорит д-р.Сивендран. Он содержит 4 процента перекиси бензоила, чтобы убить бактерий, вызывающих прыщи, . Более низкая концентрация перекиси бензоила в этом умывальнике (вы можете купить продукты, которые содержат почти 10 процентов) также часто меньше сушит кожу.

2

Лучшее очищающее средство от прыщей с салициловой кислотой

Нежирное средство от прыщей Neutrogena (3 шт. В упаковке)

Главный ингредиент здесь — 2-процентная салициловая кислота, которая помогает удалить жир, бактерии, грязь и макияж.«Это средство для умывания мягко отшелушивает верхние слои кожи, очищая поры », — говорит д-р Сивендран. Кроме того, кожа остается чистой и эластичной.

3

Лучшее нежное очищающее средство для лица

Пенка для умывания CeraVe Foaming Facial Cleanser

Средства от прыщей могут вызывать раздражение, поэтому многие люди считают, что нежное очищающее средство для лица из аптек, такое как это любимое средство для дермы от CeraVe, сохраняет их кожу в лучшем состоянии. Пенящаяся формула больше подходит для нормальной и жирной кожи по сравнению с более кремовыми версиями.Кроме того, формула содержит увлажняющие керамиды и гиалуроновую кислоту , поэтому ваша кожа совсем не будет чувствовать себя обнаженной.

4

Лучшее средство от прыщей с салициловой кислотой

Clean & Clear Advantage Лечение пятен от прыщей

Это средство от прыщей содержит 2% салициловой кислоты, чтобы уменьшить покраснение и помочь очистить поры от загрязнений . Хотя дермы рекомендуют его своим пациентам, также известно, что у него более 1300 отзывов на Amazon с 4-звездочным рейтингом, в основном потому, что он выполняет свою работу с комбинированными типами кожи.

5

Лучшее средство от прыщей с перекисью бензоила

Лечение прыщей Neutrogena на месте

Когда у вас прыщ, вы чувствуете, что должны бросить на него все, что у вас есть, но использование чего-то слишком сильного часто оставляет вас с пятном, которое отслаивается, краснеет и становится более злым, чем раньше. Это средство для точечного ухода содержит 2,5% перекиси бензоила, борющейся с бактериями, поэтому подходит даже для более чувствительной кожи. говорит доктор.Сивендран.

6

Лучшее комбинированное средство от прыщей

La Roche-Posay Effaclar Duo для лечения акне двойного действия

5,5-процентный бензоилпероксид в этой пятнистой обработке обеспечивает более сильное уничтожение бактерий для нормальной кожи, которая может с этим справиться. Он также объединяется с липогидроксикислотой (LHA), ингредиентом, который слегка отшелушивает кожу , чтобы сохранить поры свободными от будущих засоров, как показало исследование, опубликованное в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology .

7

Лучшее безрецептурное лечение от прыщей с ретиноидами

Дифферин Адапален гель 0,1% для лечения акне

Вам будет трудно найти дерму, которая не скажет вам бежать в аптеку за этим ретиноидом. Это единственный гель адапален , доступный без рецепта. Ретиноиды (производные витамина А, ускоряющие обмен клеток) могут лечить прыщи, отшелушивая кожу, чтобы предотвратить закупорку пор, говорит доктор.Мейнхардт, который рекомендует пациентам Дифферин.

Начните с нанесения на все лицо (не как точечную терапию) два-три раза в неделю, а затем постепенно используйте его на ночь, — говорит он. Всегда наносите увлажняющий крем на ночь и солнцезащитный крем на следующий день.

8

Best PM Увлажняющий крем от прыщей

Увлажняющий лосьон Cetaphil (2 шт. В упаковке)

Названный одним из лучших увлажняющих кремов Prevention для жирной, склонной к акне кожи, дерматологи рекомендуют Cetaphil из-за его легкой, нежирной и некомедогенной формулы (что означает, что он не закупоривает поры).Кроме того, он не содержит отдушек, что делает его особенно подходящим для чувствительной кожи. . Увлажняющий глицерин, диметикон и витамин Е борются с любой сухостью, вызванной лечением акне.

9

Лучший увлажняющий крем AM от прыщей

CeraVe AM Увлажняющий лосьон для лица AM SPF 30

Все дерматологи, с которыми мы говорили в восторге от CeraVe, — и тестеры соглашаются. Этот культовый увлажняющий крем с SPF является абсолютным победителем для кожи, склонной к акне, поскольку он содержит увлажняющие керамиды и гиалуроновую кислоту, уменьшающий покраснение ниацинамид и SPF 30 для дополнительной защиты от солнца.

10

Лучший солнцезащитный крем от прыщей

Жидкий солнцезащитный лосьон для лица Neutrogena Clear Face Liquid Sunscreen SPF 55

Использование солнцезащитного крема для лица защищает вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей (которые могут привести к раку кожи) и даже помогает избавиться от темных пятен и шрамов от угревой сыпи, поскольку повреждение солнцем фактически усугубляет вашу гиперпигментацию .

Джошуа Цайхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке, рекомендует этот матирующий выбор в нашем обзоре лучших солнцезащитных кремов для кожи, склонной к акне.«Этот безмасляный состав легкий, не утяжеляет кожу и, что самое главное, не вызывает высыпаний прыщей », — говорит он.

11

Лучшая маска с глиной от прыщей

Clean & Clear Night Relaxing Detox Clay Mask (3 шт. В упаковке)

Хотя маска для лица не является обязательной для удаления прыщей, если наносить ее только раз в неделю, это не вызовет раздражения и не высушит кожу, если она вам нравится. ДокторЦайхнер рекомендует эту в нашем обзоре лучших масок для лица от прыщей. « Глина и древесный уголь помогают абсорбировать излишки масла, придавая коже матовый вид и снимая воспаление. », — говорит он.

12

Лучшая листовая маска от прыщей

Успокаивающая маска из овсяных хлопьев St. Ives

Хотя многие листовые маски не подходят для кожи, склонной к акне, доктор Цайхнер любит эту за ее способность снимать раздражение и устранять сухость.«Особенно, если у вас чувствительная кожа и раздражаетесь от лечения акне, такая увлажняющая маска содержит коллоидную овсянку, которая помогает увлажнять и восстанавливать кожный барьер », — говорит доктор Цайхнер. «Когда у вас есть здоровый кожный барьер, вы можете лучше лечить прыщи, не беспокоясь о покраснении, шелушении или шелушении».

13

Лучшее средство для мытья тела от прыщей

Скраб для тела Neutrogena Body Clear Acne Body Scrub

Многие люди, которые борются с прыщами на лице, могут иметь прыщи на груди или спине.Использование средства для мытья тела, которое содержит ингредиенты для борьбы с прыщами, такие как формула на основе салициловой кислоты от Neutrogena, может помочь сохранить поры чистыми по всему телу . Этот скраб также предлагает дополнительные отшелушивающие гранулы (не пластиковые микрошарики!), Которые никогда не будут слишком резкими для кожи.

Дополнительная отчетность Бриэль Грегори

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Средства от прыщей и средства от прыщей

Что вызывает прыщи?

Различные факторы способствуют появлению прыщей, и известно, что комбинация бактерий, избытка жира и забитых пор играет основную роль. Акне часто начинается с накопления мертвых клеток кожи и масла внутри поры, которая образует «пробку», которая блокирует ее отверстие и создает среду, которая допускает P.acnes бактерий для размножения. Разрастание этих бактерий приводит к покраснению и воспалению, связанным с прыщами, которые могут возникать время от времени в одном конкретном месте или постоянно на большей площади лица и / или тела. Это воспаление также может спровоцировать образование прыщей.

Гормональные колебания и стресс также могут усиливать высыпания, и некоторые клинические исследования показали, что некоторые продукты, такие как молочные [1] и сахар (и другие продукты с высоким гликемическим индексом) [2], также могут влиять на цвет лица.Кроме того, для склонных к акне типов кожи особенно важно выбирать целевые средства для лечения акне и продукты, которые не вызывают комедонов, что означает, что они не будут вызывать закупорку пор.

[1] https://www.karger.com/Article/Abstract/325580

[2] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-4632.2009.04002.x

Какие продукты подходят для кожи, склонной к акне?

Средства от прыщей, которые способствуют естественному отшелушиванию кожи, необходимы для любого режима борьбы с прыщами.Регулярное отшелушивание с такими ингредиентами, как
салициловая кислота может способствовать накоплению мертвых клеток, которые могут вызвать закупорку пор. Отшелушивание, обеспечиваемое кислотами и ретинолом, также может помочь улучшить внешний вид обесцвечивания кожи, вызванного прыщами в прошлом, повысить гладкость кожи и обеспечить более ровный сияющий тон кожи.

Продукты SkinCeuticals от прыщей включают очищающий гель LHA, тоник LHA и лечебную сыворотку Blemish + Age Defense. Этот ассортимент обеспечивает отшелушивание на основе кислоты, которое помогает очистить от мертвых клеток и помогает предотвратить закупорку пор, улучшить текстуру поверхности и обеспечить осветление кожи.Ретинол 0,3 вечером (при хорошей переносимости) дополняет результаты, достигнутые с помощью наших продуктов от прыщей, за счет дальнейшего увеличения клеточного обновления для поддержания чистых пор, улучшения внешнего вида тонких линий и морщин, а также обесцвечивания, вызванного солнечным повреждением и прошлыми следами от прыщей.

Все типы кожи, включая жирную и склонную к акне, также требуют дополнительного увлажнения. Некомедогенный увлажняющий крем без масла с гиалуроновой кислотой, такой как Phyto Corrective Gel, идеально подходит для увлажнения кожи, не забивая поры.[3]

Солнцезащитный крем — еще одно важное средство ежедневного ухода за кожей, склонной к акне. Во-первых, это миф о том, что солнце помогает избавиться от прыщей. Хотя поначалу загар может улучшить внешний вид прыщей, повреждение и сухость, вызванные воздействием ультрафиолетовых лучей, могут вызвать повышенное производство кожного сала, увеличивая вероятность появления прыщей. [3] Правильно подобранный некомедогенный солнцезащитный крем может помочь защитить жирную и склонную к акне кожу от УФ-лучей, не забивая поры.

[3] https: // www.dermascope.com/fact-or-fiction/sun-exposure-is-good-for-acne

Какой ингредиент для борьбы с прыщами лучше всего?

Универсального ингредиента для борьбы с прыщами не существует, так как у разных типов кожи разные потребности. Однако отшелушивание с такими ингредиентами, как салициловая кислота, может помочь предотвратить закупорку пор омертвевшими клетками кожи.

Средства от прыщей с ретинолом и отшелушивающими кислотами особенно эффективны для тех, кого также беспокоят видимые признаки старения.Помимо предотвращения закупоривания пор, эти ингредиенты также помогают улучшить внешний вид тонких линий и морщин, неровный тон кожи и другие возрастные изменения кожи.

Как избавиться от темных пятен от прыщей?

Затяжные изменения пигмента в виде темных пятен — обычное дело после того, как прыщи зажили, а изменение цвета, вызванное прошлыми прыщами (также известное как поствоспалительная гиперпигментация), может сохраняться еще долго после того, как прыщи находятся под контролем.Ретинол, а также липогидроксикислота, гликолевая кислота и салициловая кислота отшелушивают самые верхние слои кожи, где находится пигмент постакне, помогая добиться ровного тона кожи и восстановить сияние.

SkinCeuticals Blemish + Age Defense улучшает активные угри и темные пятна после прыщей. В двойном слепом клиническом испытании с разделенным лицом этот продукт обеспечил большее улучшение тона кожи и пятен, а также тонких линий и шероховатой текстуры кожи, чем рецептурный ретиноид.[4]

[4] Кирчик, Л. Х., Даль, А., Яцкаер, М., Рааб, С., и Орезахо, К. (2012). Безопасность и эффективность двух процедур против акне / против старения у субъектов с фотоповрежденной кожей и вульгарными угрями от легкой до умеренной. Журнал лекарств в дерматологии: JDD, 11 (6), 737-740.

Безопасны ли химические пилинги для кожи с акне?

Эти профессиональные процедуры, проводимые врачом или хорошо обученным специалистом по уходу за кожей, могут помочь очистить закупоренные поры и улучшить темные пятна после акне, способствуя отшелушиванию самых верхних слоев кожи.Химический пилинг, в состав которого входит салициловая кислота, проникает в поры и растворяет излишки кожного жира. Профессиональные пилинги с салициловой кислотой, как правило, являются поверхностными, поэтому простои практически отсутствуют, а для общего улучшения кожи рекомендуется серия процедур. Посетите специалиста SkinCeuticals, который проведет химический пилинг, чтобы улучшить внешний вид кожи.

15 лучших средств от угрей 2021 года для лечения угрей, белых точек и кист

Послушайте, как бы я ни хотел представить вам «Лучшее средство от прыщей всех времен ™», на самом деле не существует универсального средства средство от прыщей, когда у каждого человека чувствительность кожи и тип прыщей могут быть совершенно разными.Ингредиенты, которые убивают у меня белые угри, ничего не сделают с кистозным прыщиком, а формулы, которые успокаивают ультра-воспаленные шишки, мало что сделают для этого заполненного гноем прыща. Ага, это еще одна причина, по которой прыщи — это чертовски ужасно. Вот почему так важно убедиться, что вы адаптируете свои средства для лечения прыщей к вашему точному типу кожи . DW, тем не менее, вот где я и подхожу — впереди, наиболее распространенные типы прорывов, способы их выявления и, что наиболее важно, как их быстро лечить.

1

Как лечить кистозные прыщи

Хорошо, вот дерьмовая вещь о лечении кистозных прыщей: поскольку кистозные прыщи укоренились глубоко в тканях кожи, нет волшебного очищающего средства, точечного средства или сыворотки, которые полностью избавят вас от прыщей в домашних условиях. Обычно они требуют времени, терпения и рецептурного лекарства от дерматолога — так что сейчас самое время записаться на прием, который вы откладывали годами (вы даже можете увидеть дерму виртуально, если не можете получить там лично).

Но то, что вы можете сделать тем временем, — это успокоить кистозные прыщи с помощью коктейля из перекиси бензоила и 1-процентный крем с гидрокортизоном , противовоспалительное средство, которое поможет быстрее разгладить прыщики. . «Чем меньше у вас сейчас воспаления, тем меньше будет гиперпигментации и рубцов, когда прыщик заживет», — говорит Мона Гохара, доктор медицины, доцент Йельской школы медицины, Cosmo . Вот что вам понадобится:

2

Лучшее средство для лечения кистозных прыщей

Neutrogena On-The-Spot Лечение прыщей с 2.5% перекись бензоила

Вы собираетесь делать это каждый день в течение одной недели , так что слушайте: после нанесения ночного ухода за кожей (обычная комбинация умывания лица, увлажняющего крема и т. Д.) Осторожно сотрите продукты с кистозного прыща. сухой ватной палочкой. Вы хотите, чтобы это место было чистым и сухим, так как стойкие кремы или масла будут мешать лечению.

Затем нанесите тонкий слой (здесь меньше, да лучше) перекиси бензоила на кисту — эта формула аптеки от Neutrogena — классический и эффективный вариант, и с 2.5-процентная перекись бензоила, вам не придется беспокоиться о том, что она вас высушит.

3

Лучший крем с гидрокортизоном от кистозных прыщей

Крем против зуда с 1% гидрокортизоном Aveeno Maximum Strength

Когда перекись бензоила высохнет, нанесите немного гидрокортизона (например, от Aveeno) на поверхность , чтобы уменьшить покраснение или отек . Помните: не ждите, что кистозный прыщик исчезнет в одночасье.Будьте терпеливы и делайте это медленно (это означает, что вы не должны ковырять, кистозные прыщи никогда, никогда полностью не дойдут до головы, поэтому все сдавливания в мире не лопнут его. Однако это оставит вас с ума шрамы).

4

Как лечить белые угри

Интересный факт: белые точки — эти классические прыщики с видимыми белыми крышечками — образуются, когда жир и мертвые клетки кожи попадают в ваши поры. И как бы мило это ни звучало, но самое замечательное в белых точках — это то, что их относительно легко лечить.« Наиболее распространенный ингредиент, используемый для лечения белых угрей, — это салициловая кислота , бета-гидроксикислота — BHA, которая открывает поры», — сказал Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в дерматологии в Mount Sinai. Госпиталь, рассказал Cosmo .

Не самое лучшее в салициловой кислоте? Нужно немного поработать. «Вы, вероятно, увидите результаты через 4-6 недель», — говорит Рэйчел Назарян, доктор медицины из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке, Cosmo, «, после чего вы должны продолжать использовать его для долгосрочного эффекта.»Имея это в виду, вам следует начать с продуктов:

5

Лучшее средство от прыщей от белых угрей

Kate Somerville EradiKate Лечение акне салициловой кислотой

Это культовое средство от прыщей от Кейт Сомервилл не только содержит салициловую кислоту (точнее, 2 процента, что является самой сильной безрецептурной салициловой кислотой, которую вы можете получить), но и ретинол (чтобы выровнять красный , неровности на коже) и гиалуронат натрия (чтобы обеспечить коже тонны влаги).Запланируйте облегчение этого bb в вашем распорядке дня — в течение трех недель используйте его каждые три ночи на чистой сухой коже в качестве первого шага вашего ежедневного ухода за кожей , а затем переходите на каждый второй вечер на неопределенное время — чтобы избежать каких-либо сушащих или раздражающих побочных эффектов. .

6

Лучшее средство для мытья лица от прыщей

HoliFrog Tashmoo Water Lily Nourishing Milky Wash гель для душа

Даже несмотря на то, что может показаться соблазнительным добавить как можно больше салициловой кислоты в повседневный уход за кожей, высушивание кожи приведет только к большему количеству высыпаний (на самом деле). Кроме вышеупомянутой сыворотки, вы захотите, чтобы остальная часть вашего плана лечения была очень нежной и увлажняющей, включая очищающее средство.

Большинство средств для умывания от прыщей содержат сульфаты, которые могут усугубить прыщи, но в этом молочном очищающем средстве используются аминокислоты и богатые витаминами экстракты, которые очищают и увлажняют лицо, не усугубляя прыщики.

7

Как лечить черные точки

Черные точки возникают из-за того, что жир, мертвые клетки кожи и бактерии застревают в порах и образуют восковую пробку.Но, по словам Зои Драелос, доктора медицины, дерматолога из Дарема, Северная Каролина, в отличие от белых точек, где пробка застревает, черные точки возникают в результате того, что пробка проталкивается к поверхности кожи, вступает в контакт с воздухом, а затем окисляется. и становится черным.

Химическое отшелушивание является ключом к лечению черных точек в домашних условиях. — поэтому отложите скраб для лица с песком (он слишком абразивный и может фактически вызвать микротрещины на вашей коже, что приведет к большему количеству высыпаний) и используйте одну из этих формул с салициловая кислота, вместо:

8

Лучший отшелушивающее средство от черных точек

The Inkey List Бета-гидроксикислота (BHA) против пятен + сыворотка от черных точек

Эта сыворотка от черных точек от The Inkey List сочетает отшелушивающую салициловую кислоту с цинком и гиалуроновой кислотой, мягко очищает поры, удаляет излишки масла и увлажняет кожу .Как и все активные вещества, вам нужно будет постепенно вводить его в свой распорядок дня (безопасное место для начала раз в три ночи) после очищения и перед увлажнением.

9

Лучшее средство для удаления черных точек из носа

Очищающие черные угольные полоски Boscia Pore Purifying Black

Несмотря на то, что эти отшелушивающие маски от черных точек очень приятны, они в основном являются ярлыком к раздражению, покраснению, сухости, а-а-а-а и к увеличению высыпаний, поскольку процесс срывания чего-либо с вашей кожи невероятно разрушителен.Это не означает, что все средства для удаления черных точек не подходят, если вы используете мягкую формулу, которая не снимает с нее слой вашей кожи.

В этих полосках Boscia, например, используется комбинация древесного угля и кремнеземного порошка для поглощения масла , а также гамамелиса для снятия воспаления на носу. Просто убедитесь, что вы снимаете его очень осторожно — и следуйте инструкциям к чертовой T.

10

Лучшая маска для удаления черных точек

Ren Clarimatte Invisible Pores Detox Mask Маска для детоксикации

Ищете маску от черных точек, которую можно нанести повсюду? Белая глина и аминокислоты, впитывающие масло, действуют как магнит для черных точек в этой нежной формуле от Ren.Просто нанесите тонкий слой на чистую кожу, дайте ей высохнуть в течение 10 минут и смойте теплой водой. Не забудьте затем нанести увлажняющую сыворотку и / или увлажняющий крем, чтобы ваша кожа оставалась красивой и мягкой (факт: Чем суше ваша кожа, тем больше она выделяет масла для компенсации, а это означает, что у вас больше черных точек ).

11

Как лечить воспаленные прыщи (также известные как папулы)

Вы знаете эти маленькие и могучие красные прыщики, которые никогда не приходят в голову? Какие-то болезненные, очень воспаленные? Да, это тип воспалительных прыщей, называемых папулами, и они образуются, когда бактерии, жир и мертвые клетки кожи проникают глубоко в кожу, что приводит к боли и воспалению.Самый простой и быстрый способ вылечить их — это перекись бензоила, антибактериальный ингредиент, который снимает воспаление и борется с бактериями, вызывающими прыщи .

Эти продукты должны быть у вашей команды по борьбе с угрями:

12

Лучшая сыворотка от воспаленных прыщиков

Ежедневное очищающее средство для кожи Paula’s Choice Clear Regular Strength

Эта процедура от Paula’s Choice сочетает перекись бензоила с успокаивающими ингредиентами (такими как аллантоин и бисаболол). помогает минимизировать и предотвратить появление болезненных красных прыщиков с течением времени. .Разглаживайте тонким слоем кожу вокруг высыпаний через ночь, постепенно увеличивая ее до ночного использования через месяц.

13

Bet Аптека Лечение прыщей

Дифферин Адапален гель 0,1% для лечения акне

PSA: ретиноиды — один из лучших ингредиентов, которые можно использовать для кожи, склонной к акне. По словам Мелиссы Канчанапуми Левин, доктора медицины, дерматолога из Нью-Йорка и основателя Entière Dermatology, ретиноиды ускоряют и регулируют обмен клеток кожи, помогая предотвратить закупорку пор и сгладить текстуру кожи с течением времени .

Адапален, как и Дифферин, является одним из тех, что рекомендовал доктор Левин, поскольку «он обычно более переносим и мягче по сравнению с другими ретиноидами». А чтобы упростить задачу, вы можете купить его без рецепта. Просто убедитесь, что начинаете медленно (здесь есть тема?). Нанесите мазок размером с горошину на чистую сухую кожу два раза в неделю в течение двух недель, затем три раза в неделю в течение трех недель, затем через ночь, всегда после нанесения увлажняющего крема.

14

Как лечить гнойные прыщи (гнойнички)

Они могут выглядеть как белые угри, но пустулы (красные, заполненные гноем прыщики) — еще одна форма воспалительного акне.Как и их двоюродные папулы, вы захотите обработать их ингредиентами для борьбы с бактериями, такими как перекись бензоила (мы снова встречаемся), салициловая кислота , сера или цинк .

BTW: Выщипывание или выдавливание гнойничков — это, по сути, худшее, что вы можете сделать: в конечном итоге вы вносите больше бактерий в рану, а это означает, что прыщик будет держаться там намного дольше и потенциально станет намного хуже.

Вместо этого нанесите одно из этих пятен прыщей или средство для лечения пятен, как только заметите, что у вас образуется прыщик:

15

Лучшие патчи для лечения прыщей

Патчи ZitSticka Killa Microdart

Ладно, эти пятна от прыщей просто гениальны.Каждая наклейка покрыта 24 растворимыми микрошипами, наполненными увлажняющей гиалуроновой кислотой , уменьшающим покраснение ниацинамидом и отшелушивающей салициловой кислотой . Нажмите на один перед сном и позвольте ингредиентам работать, пока вы спите.

16

Лучшее средство от прыщей

Ночной лосьон от пятен

Антибактериальные и маслоабсорбирующие сера и цинк в сочетании с камфарой (осушающим агентом) в этом мягком, но эффективном уходе за пятнами.После умывания и нанесения увлажняющего крема нанесите тонкий слой ватной палочки на прыщик. Просто убедитесь, что он полностью высох, прежде чем ложиться спать (вы не хотите, чтобы ваша наволочка вытирала смесь).

17

Как лечить прыщи на чувствительной коже

Вот в чем дело: большинство средств от прыщей недостаточно щадящие, чтобы их можно было использовать на чувствительной коже. Даже несмотря на то, что сыворотка с перекисью бензоила или салициловая кислота максимальной силы могут уничтожить ваши прыщики в теории , , раздражение и покраснение, которые они оставят, на самом деле могут вызвать еще больше прыщиков в конце .Решение? Мягкие альтернативы (например, молочная кислота или масло чайного дерева) в низких (я говорю, супер низких) дозах.

Сюда, чтобы найти лучшие варианты:

18

Лучшая сыворотка от прыщей для чувствительной кожи

Обычная молочная кислота 10% + HA

Встречайте молочную кислоту: альфа-гидроксикислота (AHA), которая увеличивает обновление клеток, очищает поры и осветляет тусклую, неровную кожу .Поскольку молочная кислота является мягким отшелушивающим средством, это отличное средство для чувствительной кожи, склонной к акне. Наносите тонким слоем на чистую кожу каждые три дня (все, что больше может вызвать раздражение), а затем наносите увлажняющий крем.

19

Лучшее средство от прыщей для чувствительной и жирной кожи

La Roche-Posay Effaclar Clarifying Solution Тоник от прыщей

Напоминание: лечение акне требует времени, поэтому не отказывается от продукта и не тестирует новый, пока вы не воспользуетесь им в течение как минимум четырех недель .Если через месяц молочная кислота не дает желаемых результатов, я разрешаю вам заменить ее на низкую дозу салициловой кислоты. Этот тоник от La Roche-Posay с 0,5% салициловой кислоты — отличная отправная точка для легко раздражаемой кожи.

20

Как лечить прыщи на теле

Если эти красные шишки на груди, спине, плечах и / или ягодицах не поддаются обычному лечению от прыщей, есть большая вероятность, что вы имеете дело с чем-то, что называется грибковыми прыщами (которые, кстати, особенно часто встречаются у людей. которые носят удерживающую влагу спортивную одежду, такую ​​как леггинсы и спортивные бюстгальтеры).

«У каждого человека есть определенный уровень дрожжей в микробиоме кожи, но , когда вы даете дрожжам потную, влажную или масляную среду, вы создаете идеальное место для роста грибковых прыщей », — говорит Дхавал Бханусали, доктор медицины, дерматолог. в Hudson Dermatology & Laser Surgery.

Грибковые прыщи имеют тенденцию выглядеть довольно однородно: набор крошечных красных воспаленных шишек, которые обычно не реагируют на классические салфетки от прыщей или средства для мытья тела. Вместо этого попробуйте один из этих:

21 год

Лучшее средство от грибковых прыщей

Низорал А-Д Шампунь против перхоти

Это прозвучит немного беспорядочно, но шампунь от перхоти на самом деле является одним из лучших средств лечения грибковых прыщей, по словам доктора Ф.Бханусали. Этот препарат, Низорал, содержит противогрибковый ингредиент кетоконазол, который убивает дрожжи (причина как перхоти, так и грибковых прыщей) . «Каждый раз в душе массируйте шампунем спину и плечи, подождите две минуты, а затем смойте, — говорит он. «Вы должны начать видеть довольно значительное снижение после нескольких использований».

22

Лучший спрей для лечения прыщей на груди и спине

Глитоновый спрей для лечения акне и груди, 2% салициловая кислота

Регулярное отшелушивание — отличный способ в первую очередь предотвратить образование прыщей на теле.А поскольку покрыть эти труднодоступные места салициловой кислотой — не самая простая задача, этот ультра-удобный спрей — отличная альтернатива. Распыляйте на чистую сухую кожу каждые три дня для достижения максимального результата. .

Руби Баддемейер
Редактор красоты
Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

продуктов от прыщей | Марио Бадеску

Купите нашу полную линейку средств от прыщей, включая отмеченный наградами лосьон для сушки.

ФИЛЬТР ПО ТИПУ КОЖИ

Комбо

Сухой

Жирный

Чувствительный

Все типы

Варианты покупок
{{фильтр.category.length + filter.concerns.length + filter.skinTypes.length}}

Нет элементов, соответствующих фильтру. Щелкните здесь, чтобы сбросить список.

Нарушения вызваны тремя факторами (перепроизводство масла, закупоривание пор накоплением мертвых клеток кожи и рост бактерий в порах) и могут быть вызваны комбинацией гормонов, стрессом, образом жизни, окружающей средой или неправильным уходом за кожей.Результатом являются прыщи, а поскольку они поражают мужчин, женщин, подростков и взрослых, это одно из наиболее распространенных состояний кожи.

Чтобы добиться (и поддерживать!) Более чистого цвета лица, обязательно соблюдайте полный режим ухода за кожей, который включает очищающее средство, тоник, безмасляный увлажняющий крем, эксфолиант и маску. После того, как вы установили основы, добавьте соответствующие продукты от прыщей Mario Badescu, которые помогут эффективно бороться с высыпаниями и осветлить проблемную кожу.

13 лучших средств лечения акне для всех типов акне в 2020 году

Прыщи, легкие или тяжелые, являются источником страданий для многих, поэтому поиск лучшего средства для лечения акне является чем-то вроде святого Грааля красоты.Для некоторых поиск стал более актуальным в последние дни из-за роста «маскне» или прыщей, возникающих при использовании масок для защиты от распространения коронавируса. Редактор красоты Халли Гулд, обычно не страдающая от высыпаний, говорит, что она заметила высыпания в первый же день длительного ношения маски, и они усугубились, когда она надевала ее в более теплые дни. «Грязь, мусор, натуральные масла и омертвевшие клетки кожи могут накапливаться на вашей лицевой маске, вызывая бактерии, вызывающие высыпания на коже и закупоривающие поры», — объясняет Д.Знаменитый эстетик из С. из Сары Акрам, которая считает своими клиентами Анжелу Бассет, Сиенну Миллер и Билли Портер.

Дерматолог Джошуа Цайхнер добавляет, что «прямое трение может нарушить внешний слой кожи, что приведет к потере гидратации, воспалению и раздражению. Маски также задерживают на коже влагу, жир и пот, что может привести к появлению прыщей или розацеа ». Он рекомендует иметь под рукой несколько масок и регулярно их мыть. «Используйте моющее средство без отдушек и красителей, поскольку при использовании неправильного моющего средства повышается риск развития аллергии.

Как правило, прыщи возникают из-за несбалансированного тела, «расстройства пищеварительного тракта или гормональной системы», — говорит любимый нью-йоркский косметолог Вики Морав. Дерматолог доктор Робин Шаффран согласился бы: «Добавьте кучу стресса, и вы получите идеальный рецепт от раздражения и высыпаний».

Помимо минимизации использования макияжа для предотвращения высыпаний в целом, доктор Кэтрин Чанг предлагает напоминать о необходимости мыть лицо утром и вечером, до и после использования маски.«Используйте мягкое очищающее средство, так как ваша кожа уже будет раздражена», — добавляет она. И, конечно же, не забывайте увлажнять: «Думайте о своем увлажняющем креме как о защитном барьере над кожей, который служит барьером между кожей и маской», — говорит доктор Цайхнер.

Вот 13 лучших средств от прыщей, одобренных экспертами по коже, независимо от того, имеете ли вы дело с маскировкой, гормональными или стрессовыми прыщами.

Balm Labs ClearBalm Trio

Balm Labs ClearBalm 3-ступенчатая система

Dr.Шаффран рекомендует линию ClearBalm от Balm Labs, поскольку она не вызывает раздражения и не слишком сушит, как большинство средств от прыщей. Это важно, особенно когда вы имеете дело с другими проблемами кожи взрослых, такими как морщинки.

Emma Hardie Moringa Light Cleansing Gel

Emma Hardie Moringa Light Cleansing Gel

Это очищающее средство восстанавливает баланс питания сухой, оголенной, склонной к акне кожи благодаря витамину Е, маслам виноградных косточек и сладкого миндаля. Гулд обнаружил, что он помогает успокоить высыпания прыщей, вызванные маской, а также муслиновая ткань «для мягкого отшелушивания», удаляющая омертвевшие клетки кожи с лица.

Vicki Morav White Magic

White Magic — это формула лечебного порошка, содержащая большое количество аминокислот, минералов и ферментов. Добавьте необходимое количество увлажняющего крема размером с горошину, и он станет идеальным средством для лечения прыщей, одновременно способствуя борьбе со старением с его коллагеном и улучшающими эластичность ингредиентами.

Huron Cleanse & Exfoliate Wash

Huron Cleanse & Exfoliate Wash

«В то время как женщины выигрывают борьбу с гормональными вспышками во взрослом возрасте, мужчины также испытывают колебания уровня гормонов», -Примечания Шаффрана. Кроме того, «у мужчин может быть масло, а грязь может попасть в бороду, которая, как мы знаем, может быть заражена бактериями, а также теоретически вирусами», — добавляет доктор Цайхнер. Это делает очень важным для мужчин и женщин тщательное очищение лица, особенно после использования маски и если у вас есть борода. Цайхнер предлагает средство для умывания Huron, наполненное бамбуковой пудрой и фруктовыми ферментами, для полировки и отшелушивания омертвевших клеток кожи. Между тем, экстракт опунции и алоэ успокаивают, успокаивают и кондиционируют раздраженную кожу.

Ежедневное очищающее средство для кожи Paula’s Choice

Ежедневное очищающее средство для кожи Paula’s Choice

Эта очищающая кожа борется с покраснением и предотвращает появление прыщей в будущем с помощью экстрактов целебных растений и перекиси бензоила. Увлажняющая безмасляная формула также предотвращает образование лишних масел на коже.

Светодиодный светильник Poly Go

Любимое лечение Акрама от прыщей — это сочетание синего и красного светодиодов. «Синий светодиод на самом деле может убить бактерии, вызывающие прыщи.Технология красных светодиодов, изобретенная НАСА, помогает вашим клеткам заживать и регенерировать намного быстрее, чем обычно ». По словам Акрама, объединение этих двух инноваций «является лучшим лечением акне». Инструмент Poly Go — ее лучший выбор.

Лосьон Biologique Recherche P50 1970

Лосьон Biologique Recherche P50 1970

Лосьон P50 1970 Biologique Recherche «представляет собой мощный отшелушивающий тоник, который очищает и сужает поры и восстанавливает баланс кожи», — говорит Акрам. «Обычно я начинаю с клиентов, которые регулярно страдают от высыпаний.Морав также называет его незаменимым в своем подходе к борьбе с прыщами, поскольку он «содержит особую смесь кислот, которые мягко отшелушивают кожу, очищают и сужают расширенные поры, регулируют выработку жира и восстанавливают баланс pH кожи». Экстракт редкого лука оставляет ощущение увлажнения кожи. Теперь у Гулд это в режиме защиты маски как «блестящий звездный продукт».

MBR Enzyme Cleansing Booster

MBR Enzyme Cleansing Booster

Morav рекомендует смешать эту порошкообразную формулу, богатую фруктовыми ферментами, с несколькими каплями воды, чтобы мгновенно растворить загрязнения и удалить омертвевшие клетки кожи, оптимально подготовив кожу к следующим шаг в вашу рутину.

Z. Bigatti Re-Storation Skin Treatment

Z. Bigatti Re-Storation Skin Treatment

Обязательно после эксфолиантов с омолаживающим увлажняющим кремом. Эта формула обеспечивает обновление клеток, питание и защиту кожи. Он также антивозрастной, восстанавливает баланс текстуры и защищает кожу от повреждающих элементов — идеальный барьер между вашей кожей и маской для лица.

Успокаивающая сыворотка Dr. Barbara Sturm

Успокаивающая сыворотка Dr. Barbara Sturm

Название говорит само за себя: это успокаивающая формула с молочной текстурой, которая оказывает противовоспалительное действие и борется с прыщами.Он помогает создать защитный барьер кожи и укрепляет ее защиту от агрессивных элементов.

SkinCeuticals Triple Lipid Restore

SkinCeuticals Triple Lipid Restore

«Мне нравится использовать увлажняющий крем с церамидами в лосьоне, поскольку он помогает сформировать защитный барьер на коже и предотвращает потерю влаги», — говорит доктор Чанг. SkinCeuticals Triple Lipid — ее фаворит: «Он очень увлажняет, не утяжеляет и не забивает поры».

Подушечки для обновления цвета лица ZO Skin Health

Подушечки для обновления цвета лица ZO Skin Health

Dr.Чанг применяет их каждую ночь, «после того, как я умываюсь и перед тем, как применять режим ухода за кожей». Он отлично подходит для жирной кожи, так как снижает выработку масла, а также успокаивает и успокаивает кожу ». Салициловая кислота помогает лечить прыщи, а гликолевая кислота «делает кожу сияющей».

Fresh Soy Cleanser

Это очищающее средство не пенится, поэтому идеально подходит для сухой и чувствительной кожи. Богатые аминокислотами соя, огурец и розовая вода успокаивают, а масло семян бурачника восстанавливает гидратацию.

Лучшие натуральные средства от прыщей для лица, спины, тела и шрамов от угревой сыпи

Epicuren Discovery предлагает одни из лучших средств и средств для лечения прыщей, которые помогают бороться с склонной к прыщам и проблемной дефектной кожей. Все продукты по уходу за кожей Epicuren состоят из лучших натуральных ингредиентов и предлагают решение для всех типов кожи, от нормальной до жирной, чувствительной и комбинированной кожи. Просмотрите наши продукты Epicuren acne.

Натуральные средства от прыщей

Очистка с использованием агрессивных химикатов, возможно, не самый благоприятный для кожи способ борьбы с хроническими прыщами.Полностью натуральные ингредиенты Epicuren Discovery мягко воздействуют на кожу, пополняют жизненно важные питательные вещества, глубоко очищают поры и оставляют гладкую и здоровую кожу. А поскольку мы используем методы тестирования, не требующие жестокого обращения, вы можете гордиться каждой покупкой.

Средства от прыщей для лица

Продукты

Epicuren Discovery — это полностью натуральное, не содержащее жестоких обращений решение для лечения акне на лице, включая очищающие средства, маски и скрабы. Созданная из эфирных масел и подкрепленная многолетними исследованиями, наша полная линейка средств от прыщей очень эффективна для всех типов кожи, будь то сухая, жирная или чувствительная.

Средства от прыщей для тела

Когда дело доходит до лечения акне на теле, мы считаем, что простое решение лучше. Хотя продукты Epicuren Discovery основаны на многолетних научных исследованиях, они основаны на полностью натуральных ингредиентах, а не на жестких синтетических химикатах. Наши уникальные формулы превращают спа-процедуры в повседневный уход за кожей.

Средства от прыщей для спины

Жизнь с прыщами на спине может быть неудобной и неловкой, поэтому мы предлагаем полную линейку эффективных, но успокаивающих средств.Доказано, что полностью натуральные формулы Epicuren Discovery эффективны как против прыщей, так и против прыщей, очищают, заживляют и поддерживают чистую и гладкую кожу. Попробуйте различие чистых ингредиентов и получите заслуженные результаты.

Профилактика рубцов от прыщей

Когда вы перестанете страдать от прыщей от прыщей и перейдете к страху постоянных рубцов, знайте, что у вас есть варианты с продуктами для предотвращения рубцов от угревой сыпи от Epicuren Discovery. Наши кремы и маски, изготовленные из полностью натуральных ингредиентов, могут помочь уменьшить эффект рубцевания, и все это дает вам ощущение спа, не выходя из дома.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *