Против выпадения волос что делать: Самые эффективные средства против выпадения волос: виды, описание, как выбрать

Содержание

Как я победила многолетнее выпадение волос. Мой опыт

Всем доброго дня!
Сегодня я расскажу, как победила выпадение волос, которое терзало меня несколько лет. Четыре года назад меня уже настигало выпадение, которое совпало с гв(1,5 года), но оно было не очень сильное, и вскоре само собой закончилось.
А вот последние два года выпадение возобновились и протекало с удвоенной силой, и причиной тому, по моему мнению, стало кератиновое выпрямление. Но не сами процедуры, нет, они как раз делались очень хорошо и с использованием качественных продуктов. А причиной было вот что. Возможная причина выпадения волос после кератинового выпрямленияПосле процедур необходимо использовать определённые шампуни и кондиционеры, чтобы эффект выпрямления сохранялся как можно дольше, то есть чтобы как можно меньше вымывался кератин. Сульфатные шампуни нельзя использовать, а тем более ГОШ. Мною были приобретены шампунь и кондиционер, безопасные для эффекта кератинового выпрямления, которыми я благополучно пользовалась практически два года.
Сульфатные шампуни использовала только тогда, когда кератин полностью вымывался, то есть где-то через 4-5 месяцев после продедуры. Пару месяцев сульфатник(и то через раз/два) и потом опять выпрямление и один и тот же мягкий шампунь. Без скрабов/пилингов (про них особо не знала, а если бы и знала, то все равно не использовала бы, ведь они бы мне вымывали кератин из прикорневой зоны 🤪). И как вы понимаете, мягкий шампунь не очищал как следует кожу головы. Шампунь-то очень хороший, к нему претензий нет, но необходимо было чередовать с сульфатным, использовать пилинги, скрабы… А если так делать, то деньги выпрямления на ветер. То, что недоочищение было одной из причин выпадения, поняла я недавно. Ведь у меня никогда не чесалась и не зудела голова, мягкий шампунь мне прекрасно подходил, а когда использовала сульфатный из масс маркета, ненавидела как у меня волосы превращаются в стог сена, поэтому использовала его редко. Таким образом, и между процедур кератина мной чаще всего использовался привычный один и тот же мягкий шампунь.

Другой причиной выпадения волос после кератинового выпрямления, а также после перманента, meches и окрашивания волос являются слишком агрессивно произведенные процедуры и использование дешевых продуктов


Одной из важнейших причин выпадения является стресс. В тяжелых случаях он может привести к стрессовому облысению (останавливается рост новых волос).

Среди других причин выпадения можно отметить недостаток железа(сидеропеническую анемию), анемию, которая среди женщин детородного возраста является самой частой, а также недостаток витаминов и микроэлементов (вит. А и Д, цинка), длительные диеты, слишком жирная кожа головы, недоочищение, перхоть и некоторые внутренние заболевания(гипотиреоз), а также пре-и постменопауза.

🏵️Прежде чем лечить хроническое выпадение, я бы порекомендовала сдать анализ крови(общий анализ с гемоглобином, функция печени и почек, ферритин, альбумин, B12, фолаты, вит Д, Ca, и обязательно гормоны щитовидки (TSH и fT4). Если обнаружатся какие либо нарушения, лечить у своего врача.
А теперь перейдем к тому как я боролась с этим самым выпадением.

Борьбу начала я около года назад и первым средством стал

VICHY Dercos Aminexil 5 Intensive 42 ампулы, для женщин

Прочитав более или менее нормальные отзывы на амазоне (), приобрела себе коробку с ампулами. Эти ампулы показаны при сезонном выпадении, стрессе и хронической усталости (так указано в инструкции).
В составе Aminexil, SP94, Octeine, Arginina и витамины PP/B6. По инструкции пользоваться нужно каждый день в течении 6 недель, а потом 3 ампулы в неделю постоянно. После подсчета дней и ампул меня задушила жаба пользоваться ими по инструкции, и я решила применять их только после мытья волос. то есть 2 раза в неделю. Так я одной пачкой благополучно пользовалась 4 месяца, и была моя душа спокойна, я ведь лечу выпадение. А то, что это выпадение не уменьшалось, ну и черт с ним. Одна пачка кончилась, и через месяц я купила вторую пачку, использовала из нее 5 ампул, а потом волосы стали лезть с удвоенной скоростью, поэтому это средство было убрано подальше.
В общем, не знаю, то ли средство плохое, то ли надо было его каждый день все-таки на голову лить, но мне не помогло.
Дальше было вот что. В салоне, где я обычно стригусь, мне уже не в первый раз моя мастер указала, что у меня сильно лезут волосы. И предложила мне попробовать одно из средств от выпадения, которое я и использовала осенью 2019, и которое дало первые результаты,
☘️

Ампулы Simply Zen by Z. One Concept Densifying Concentrate Lotion.

Есть два вида ампул — концентрированные и менее концентрированные (как в Каарале — ампулы, а потом капли). В то время я еще не фотографировала средства, поэтому фото концентрированных ампул, к сожалению, из интернета. А менее концентрированные ампулы я еще не использовала, буду их применять для профилактики осенью или просто немного позже, для подпитки кожи волос и для роста.

☘️ Состав Simply Zen Densifying Concentrate LotionС высокой концентрацией активных ингредиентов лосьон противодействует чрезмерному выпадению волос интенсивным действием. Его синергический активный комплекс улучшает микроциркуляцию кожи головы, стимулирует рост волос, защищает и укрепляет волосяной фолликул, помогает восстановить здоровый жизненный цикл волос.

Активные ингредиенты: экстракт алоэ ферокс, экстракт дудника, экстракт арники, экстракт аира, камфора, экстракт кардамона, экстракт корня куркумы, эвкалиптол, экстракт гвоздики, экстракт дерева Кино, ментол, экстракт мирры, экстракт мускатного ореха, пантенол, экстракт черного перца, протеины риса, экстракт розмарина, сорбитол, экстракт имбиря.


☘️Состав Simply Zen Densifying LotionСоздан для предотвращения и противодействия чрезмерному выпадению волос, увеличивая их плотность. Благодаря своему синергическому активному комплексу он улучшает микроциркуляцию кожи головы, стимулирует рост, защищает и укрепляет волосяной фолликул, помогая восстановить здоровый жизненный цикл волос.

Активные ингредиенты: экстракт алоэ ферокс, экстракт дудника, экстракт арники, экстракт аира, камфора, экстракт кардамона, экстракт корня куркумы, эвкалиптол, экстракт гвоздики, экстракт дерева Кино, ментол, экстракт мирры, экстракт мускатного ореха, пантенол, экстракт черного перца, протеины риса, экстракт розмарина, сорбитол, экстракт имбиря.

Применение: Равномерно распределить на чистую кожу головы, мягко помассировать кончиками пальцев. Не смывать.


Запах лесной/хвойный, приятный. Единственный минус: стеклянные ампулы, нужно отламывать носик и натягивать резиновый наконечник. Одна ампула у меня так вылетела из рук и разбилась на кусочки. Использовала после мытья головы, 1 ампулу на 2 раза (половинки хранила в холодильнике). Они очень хорошо подойдут при сезонном выпадении, что впрочем, и написано на упаковке — профилактическое средство. В составе нет веществ, которые могли бы вызвать привыкание или какой либо вред, поэтому пользоваться ими можно в любое время как для профилактики выпадения, так и для роста волос и просто для питания кожи головы. После этих ампул у меня стало появляться много-много новых волосков, а те, что уже были, стали быстрее расти.

Есть еще шампунь от выпадения этой линии, ☘️

Simply Zen Densifying Shampoo by Z. One Concept
мне тоже очень нравится, Шампунь Simply Zen Densifying Shampoo
Нежная формула без SLS и SLES, которая мягко очищает, а также работает в сочетании со специальными продуктами из того же ассортимента, освежая и восстанавливая кожу головы и волосы. Экстракт индийского дерева Кино, другие растительные экстракты и специальные эфирные масла противодействуют выпадению волос, восстанавливают кожу головы и волосы с уплотняющим эффектом.

Активные ингредиенты: эфирное масло чайного дерева, экстракт ромашки, эфирное масло корицы, эвкалиптол, экстракт гуараны, экстракт дерева Кино, эфирное масло мяты, экстракт черники, экстракт розмарина, экстракт шалфея, сорбитол



Этим шампунем я стала пользоваться совсем недавно, месяц назад. Шампунь густой, расход экономный, запах хвойный, свежий, очень приятный (эфирных масел), промывает хорошо, волосы не путает и абсолютно не сушит.

Кстати у фирмы Z.One Concept, Simply Zen есть множество линий, для каждой проблемы своя: preparing, equilibrium, calming, detoxyfying, dandruff, normalizing, stimulating, densifying, double action, age benefit&moisturizing. Интересно будет поизучать потом поближе.

Зима 19-20
Волосы продолжают выпадать, количество волос в стоке все увеличивается. Когда под душем я стала чувствовать, как волосы выпадают и остаются лежать маленькими прядями на плечах. И как они мерзко сползают по телу. И когда ты собираешь клоки волос из стока. Тогда у меня выпадало больше 200 волос, а то и 300 за мытье. При расчесывании волосы лезли бесконечно, вот то есть обычно после двух прочесываний выпадает допустим 5 волос и все, потом ты причесываешься дальше, и больше не лезет. Но когда волосы реально выпадают, то сколько бы ты ни проводил расческой, столько они и будут лезть.
Начались серьёзные поиски средства, которое поможет от выпадения. Тогда-то я и забрела на этот сайт. Поняла наконец, что ампул мало, нужно сначала очистить кожу головы. Тогда в полку прибыли профсульфатники, скрабы, пилинги и новые ампулы, так как Densifying уже закончились. Что я начала делать с того момента (январь 2020)?

Комплекс мер

☘️
Качественное очищение
Пилинги, скрабы.
Во время выпадения лучше пилинги, так как от скрабов будет сильнее выпадать (все таки механическое воздействие на волосяные луковицы). Сейчас я использую в качестве пилинга Domus Olea Toscana UNDICI — интенсивная маска для использования перед шампунем, про нее расскажу в другой раз, сейчас скажу лишь, что она сразу сняла отмершую наслоившуюся кожу и всякую дрянь, скопившуюся за все время недоочищения (я даже подумала сначала, что это перхоть ). Пилинг лучше использовать достаточно часто, например, на каждое 4 мытье. Потом можно раз в 2-3 недели (зависит от частоты мытья волос). Сейчас я чередую пилинг и скраб.

☘️
Сульфатные шампуни
использовать обязательно, если в уходе имеются силиконы.

☘️

Масла
(особенно у кого сухая или склонная к раздражению кожа головы).
Я использовала

масло амлы Khadi
Масло рубинового цвета, запах достаточно выраженный, пряный, это запах Индии:) Мне нравится.

Состав

Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil [1]Emblica Officinalis Fruit Extract (Amla) [1]Eclipta Alba Leaf Extract (Bhringaraj)Bacopa Monniera Leaf Extract (Brahmi)Cyperus Rotundus Leaf Extract (Nagarmootha)Symplocos Racemosa Bark Extract (Lodhra)Ocimum Sanctum Leaf Extract (Tulsi) [1]Azadirachta Indica Leaf ExtractSesamum Indicum Oil (Sesamöl) [1]Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil [1]Lawsonia Inermis Leave Extract (Henna)Cinnamomum Camphora Extract (Kampfer)Onosma Hispidum Root ExtractTocopherolLinalool [2]Limonene [2]
1. da agricoltura biologica controllata
2.da oli essenziali naturali


Что обещает производитель:
🦋 Против выпадения волос
🦋 Эффективно против перхоти и зуда
🦋 Стимулирует рост волос

Сначала от масла у меня волосы выпадали сильнее. Я даже думала перестать им вообще пользоваться, ведь казалось что выпадение уже немного уменьшается, а намажу масло, и опять куча волос лезет. Даша HellerOst правильно подсказала, масло скользкое, и способствует выскальзыванию волос, которые и так должны вот вот выпасть. И кажется, что их больше. Я сейчас делаю так. Перед тем, как нанести масло я сначала хорошенько расчесываю волосы, так, чтобы уже ни один волос не вылезал больше. Сейчас у меня выпадает волос 5, а если за день до этого не расчесывалась, то чуть больше волос, 10 (раньше при обычном расчесывании и 50 могло). Потом по широким проборам я капаю пипеткой масло, 2-3 капли по каждому. Не втираю, не массажирую. Когда везде прокапала, тизером расчесываю корни, чтоб распределить масло по всей голове (по волосам тоже можно). В последний раз дополнительно во время этого расчесывания у меня вылезло 5 волос (а вначале было и 30). Потом, когда моешься, волос выпадает меньше, ведь они и так уже вылезли после второго расчесывания с маслом. Но все это не сразу! Сначала кажется, что волосы лезут и при расчесывании, и при втирании и при мойке. А потом и при сушке. И нет этому конца и края. Надо просто продолжать. Без фанатизма, не нужно сильно массажировать, не нужно тереть при мытье шампунем. Все делать аккуратно. Волос будет со временем все меньше.
Масло я либо наношу на выходных хотя бы за пару часов до мытья, а лучше оставить как можно дольше (лучше всего на ночь, так и в инструкции написано).
Кстати, это масло помимо борьбы с выпадением замечательно стимулирует рост волос (+2 см в месяц), а также питает фолликулы. Минус, надо хорошо промывать волосы, все таки масло. Естественно, чтобы увидеть эффект, пользоваться надо постоянно, хотя бы 2 раза в неделю в начале, потом можно и пореже, но тогда расти волосы тоже будут медленнее:)

☘️

Травы.
Да, именно они помогли мне больше всего. Спасибо советам девочек с этого сайта! После того, как я стала делать маски на корни, вот тогда волосы ощутимо стали меньше лезть. От них волосы при нанесении и при смывании лезут меньше, чем от масла. Если в маску вы не добавляете масло, можно смывать и без шампуня. Я делала первые две недели почти перед каждым мытьем маску из трав на час: амла, шикакай, брахми, брингарадж (плюс раз месяц окрашивающие травы). Сейчас я делаю реже, где-то раз в 2 недели (мою я сейчас волосы 2-3 раза в неделю). Чаще всего я в травы добавляю то же масло амлы Кхади.

☘️

Ампулы/сыворотки/тоники

На чистую кожу головы после мытья, нежно втирая и массажируя широко расставленными пальцами.
Последние опробованные ампулы были

Kaaral
Не бойтесь покраснения, если попадет на кожу лица/шеи, это не аллергия, а кратковременное вазодилатирующее действие никотинки. Они не останавливают магическим образом выпадение после 2-х ампул, как я видела в некоторых отзывах в интернете, но в комплексе мер действуют хорошо. В целом ампулы Каарал мне понравились, запах чем-то схож с Simply Zen, корни не жирнят. Использовать, как и предыдущие, одно удовольствие.

Сейчас я использую питательную сыворотку для кожи головы
☘️

Domus Olea Toscana Nutri siero
(про нее расскажу в другом посте), бутылочки мне хватит больше, чем на месяц. А следующий на очереди
Weleda
тоник с розмарином.

А вообще я очень полюбила всякие ампулы! У меня теперь ни одно мытье не обходится без того, чтобы не втереть в голову какой-нибудь лосьончик:) Мы ведь используем для лица различные сыворотки, крема. А кожа головы чем хуже? Ее ведь тоже нужно питать и увлажнять. Важно также использовать качественные косметические продукты.

☘️Когда использую масла/травы/маски для кожи головы, не грею их электрической шапкой, потому что выпадать от этого волосы будут сильнее. Греть только если на кожу ничего не нанесено, только на длину.

☘️Не забываем про витамины (особенно железо и витамин Д)- но после анализов. А также правильное и сбалансированное питание с достаточным содержанием белка и овощей/фруктов.

☘️Чуть не забыла, делаю

массаж
головы. Ушами
Я всегда считала, что мышцы, которые двигают уши — а заодно и весь скальп ходуном ходит, — это рудименты. С одной стороны так и есть. Но теперь я считаю, что они для того, чтобы массажировать кожу головы, ускоряя приток крови и питательных веществ к фолликулам, без помощи рук:) Проверьте, может и вы умеете шевелить ушами? Вроде бы даже этому можно научиться, поищите в интернете, кому интересно Это классное подспорье, ведь отсутствует механическая нагрузка от пальцев на корни. Сидишь себе и в любое время делаешь массаж;)

Вот такой комплекс мер помог мне от хронического выпадения. Мне понадобилось где-то 2 месяца, чтобы увидеть результаты. И я имею ввиду не то, что за 2 месяца у меня выросли волосы (да, они выросли, но это пока не сильно заметно). А то, что сильно уменьшилось именно выпадение. Потому что новые волосы у меня и так росли, ведь я разные ампулы уже давно стала использовать. Но вот выпадение тогда не прекращалось. Сейчас у меня выпадает за мытье около 20-25 волос. Для меня это победа. Количество конечно зависит от шампуня (от сульфатного немного больше выпадают) и от того, что было нанесено до мытья (после скраба/пилинга больше). Но по сравнению с тем, что было раньше, я считаю, что результата достигла. И наконец, могу немного расслабиться.
Надеюсь, мой опыт будет кому-то полезен
🏵️И не забудьте, вначале кажется, что ничего не помогает, но важно не опускать руки!

А напоследок, несколько фото моих залысин, которые в 2 слоя уже зарастают, и новых волос, которые начали появляться с началом применения ампул. Не судите строго фото, я раньше редко фотографировала волосы:) Но что-то нашла:)


Всем удачи в борьбе с выпадением!

Продукты в посте

Что делать если выпадают волосы?

Самый очевидный ответ на вопрос «что делать, если волосы выпадают?» – записаться на прием к трихологу. Но если по каким-то причинам визит к врачу пришлось отложить, вот вам программа-минимум до выяснения обстоятельств.

Содержание:

Выпадение волос на языке медиков называется «алопеция». Разновидностей у нее несколько, и у каждой свои причины.

  1. Диффузная. Чаще ей подвержены женщины, и триггеров множество, – от сильного стресса до гормонального сбоя или соблюдения строгой диеты.
  2. Очаговая. Волосы выпадают на определенном участке головы, и ученые все чаще связывают причины с наследственностью.
  3. Андрогенная. Это выпадение волос «по мужскому типу» – с поредением в области висков и лба. Из названия ясно, что в основном такое выпадение встречается у мужчин, и причина – в повышенном уровне мужских половых гормонов андрогенов. Но да, у женщин эта проблема также встречается.

Раз уж в механизме выпадения волос задействовано несколько причин, вот список врачей, которых неплохо бы посетить.

  1. Трихолог – специалист по проблемам волос и кожи головы.
  2. Дерматолог – врач, который занимается лечением кожи (а состояние скальпа напрямую влияет на состояние волос).
  3. Эндокринолог – врач, способный выявить гормональные сбои, влияющие на состояние волос в том числе.

Среди прочих причин выпадения волос:

  1. прием некоторых медикаментов;
  2. операции под общим наркозом;
  3. нехватка в организме микроэлементов, минералов и витаминов, в частности, витамина D;
  4. возраст и связанное с ним замедление процессов регенерации в организме.

В норме в день может выпадать до 100 волос. Как, кроме подсчета, оценить масштаб потери? Ловите лайфхак: стоя перед зеркалом, разделите волосы на пробор и посмотрите, растут ли на нем новые волоски. Если да – все ок. Если нет – повод для консультации с врачом.

В эстетических клиниках для борьбы с выпадением чаще всего предлагают такие процедуры.

  1. Озонотерапия. Чаще всего это аппаратное или инъекционное воздействие на кожу головы, позволяющее наладить микроциркуляцию и насытить кислородом. Понадобится курс как минимум из 2-х сеансов.
  2. Мезотерапия. Коктейль из витаминов и аминокислот – хорошая поддерживающая процедура, которая стимулирует кровоток в коже головы и бодрит «растительность». Можно взять курс или сделать единоразово.
  3. Плазмотерапия (PRP). У пациента берут кровь из вены, в центрифуге отделяют от нее плазму, и на ее основе готовят препарат для инъекций. Сеанс проводят сразу же, всего понадобится курс из 6-10 процедур.
  4. Пилинг кожи головы. На кожу головы наносится состав на основе кислот и после легкого массажа смывается. Запускается процесс обновления клеток кожи головы и стимуляция волосяных фолликулов. Регулярность процедуры – один раз в 1-1,5 месяца.

Поскольку одна из причин выпадения волос – нехватка витаминов, логично пополнить их запас, принимая витаминные комплексы. Тем более что сейчас в аптеках можно найти витамины и биодобавки для роста и против выпадения волос. Одно «но»: прописывать витамины себе самостоятельно нельзя, это должен сделать специалист, после того как вы сдадите анализ и по его результатам обнаружится дефицит каких-либо  веществ.

Какие вещества полезны для роста волос?

  1. Витамины А, С, D, Е, группы В.
  2. Аминокислоты: таурин, глицин, аргинин, триптофан.
  3. Минералы: селен, цинк, кальций.

Один из популярных способов борьбы с выпадением – пересадка волос в нуждающуюся зону из донорской области (чаще всего это затылок). По до сих пор невыясненным причинам трансплантированные волосы будут держаться за свои места до последнего, и никакой уровень гормонов им не указ. То есть не зря в клиниках, занимающихся трансплантацией, пациентам дают пожизненную гарантию того, что волосы с их головой не расстанутся очень долго.

В качестве поддерживающего метода можно пользоваться специальной косметикой против выпадения волос. Обычно это ампулы, сыворотки и спреи, активные компоненты которых – стимулирующие вещества от комплекса аминокислот или масел до аминексила.

1. Ампулы против выпадения волос для женщин Dercos Aminexil Intensive 5, Vichy

содержат аминексил в концентрации 1,5%, витамин Е и аминокислоту аргинин. Укрепляют кожу головы и волокно волоса.

2. Активизирующая сыворотка для кожи головы Invati Advanced Scalp Revitalizer, Aveda

улучшает кровообращение в эпидермисе за счет экстрактов женьшеня, гречишника и куркумы.

3. Тоник для стимуляции роста волос Climbazole Scalp Tonic T, System 4:

как ясно из названия, активный компонент – климбазол, испытанный ингредиент для оздоровления кожи головы.

4. Интенсивная терапия против выпадения волос Upker Fiale Planctidil, Guam:

комплекс с морскими водорослями, витаминами, маслами и экстрактами растений обещает уладить вопрос с выпадением за 3 месяца.

5. Пилинг для кожи головы Scalp Dermabrasion Treatment, Nioxin

помогает обновлению и регенерации кожи головы за счет формулы на основе фруктовых кислот и эфирных масел.

Фото обложки: philiplueck

“10 нельзя” при выпадении волос

10 “нельзя” или  что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т. д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

 

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Народные средства от облысения и выпадения волос, как укрепить волосы

С проблемой выпадения волос встречаются многие. Мужчины обычно лысеют сильнее, но и у женщин может наблюдаться большая потеря волос из-за влияния различных неблагоприятных условий.

Особенности лечения выпадения волос

Прежде чем начинать лечение, следует выяснить причину, по которой волосы начали теряться. Это может быть:

  1. Генетика. Особенно это проявляется у мужчин.
  2. Повышенный уровень тестостерона.
  3. Хронические заболевания.
  4. Эндокринные нарушения.
  5. Паразиты в организме.
  6. Нехватка минеральных веществ и витаминов.
  7. Длительное воздействие стресса.
  8. Механическое повреждение волос, разовое или систематическое воздействие фена, красок, средств для укладки, жесткое расчесывание.
  9. Неправильно подобранные средства для ухода.
  10. Плохая гигиена головы.


Некоторые причины, например, стресс являются явными, то есть вы знаете, почему у вас возникла проблема. Однако волосы после стресса могут начать сыпаться не сразу, а спустя какое-то время.

Поэтому, если у вас возникла проблема, вспомните, не попадали ли вы в негативные ситуации в последние 2-3 месяца.

Нехватку витаминов можно предположить, изучив рацион питания. Если человек мало есть свежей растительной пищи, то у него может недоставать витаминов С, А, РР, группы В. Также витамины А и Е содержатся в нерафинированных маслах, жирной рыбе, яйцах.

У людей, не употребляющих мясную пищу, может наблюдаться недостаток животного белка, что является одной из причин плохого роста волос и их выпадения.

Внутренние проблемы организма может определить врач.

Если волосы выпадают длительное время и ничего не помогает, следует сделать анализ на гормоны, гемоглобин, наличие паразитов. Даже гельминты могут стать причиной потери волос.

После обнаружения проблемы врач подскажет, как укрепить волосы от выпадения народными средствами в том числе.

Важно: волосы – это показатель всего организма в целом, поэтому не стоит игнорировать назначения врача.

Дополнительно внутрь применяется нерафинированное масло – оливковое, льняное, кунжутное. Хорошо на состояние волос влияют орехи, сухофрукты, молочные продукты.

Одновременно с организацией правильного питания делают укрепляющие процедуры для волос: маски, ополаскивание отварами трав, применение специальных шампуней.

Народные средства от выпадения волос у женщин

У женщин бывает два типа облысения или алопеции: телогенное (постепенное) и анагеновая (внезапная). Для установления точного диагноза сдают анализы, делают трихограмму.

Волосы у женщин лечат:

  1. Препаратами для приемы внутрь. Обычно это минерально-витаминные комплексы или отдельные витамины или минералы, если обнаружилась их сильная недостача.
  2. Кремами и лосьонами для втирания в волосяную часть головы.
  3. Массажем головы.
  4. Специальными шампунями от выпадения.
  5. Народными средствами.

Проверенные народные средства

Для лечения выпадения волос у женщин эффективны:

  • Репейное масло. Его втирают в кожу головы отдельно либо в составе масок.
  • Перцовая настойка. Обычно используется в смеси с яйцом, репейным маслом.
  • Хна. Это всем известная натуральная краска, но она и прекрасно содействует укреплению волос, улучшает их рост и избавляет от перхоти. Если не хочется, чтобы волосы получили рыжий оттенок, то используют бесцветную хну.
  • Лекарственные травы. На их основе делают отвары для ополаскивания. Особенно зарекомендовали себя: ромашка, крапива, липа, дубовая кора, шалфей, корень лопуха.
  • Соль. С ней делают пилинг после мытья.
  • Мытье волос натуральными средствами: горчица, яйцо, голубая глина.

Народные средства против выпадения волос у женщин включают в себя и методы, направленные на стимулирование притока крови к корням локонов и улучшении их снабжения кислородом и питательными веществами.

Маски и травы подбираются с учетом жирности кожи головы. Помимо использования ухаживающих средств следует присмотреться к косметическим товарам, которые используются для гигиенических процедур. Нередко зуд, перхоть и выпадение вызывают некачественные шампуни.

Распространенная ошибка – нанесение бальзама на кожу головы, он создает пленку, доступ кислорода уменьшается, и облысение усиливается. Бальзам на наносится только на кончики волос, но не на корни.

Народные средства для мужчин

У мужчин также важно выявить причину.

Если это генетика, то остановить выпадение будет достаточно сложно, можно лишь на время замедлить процесс.

Если сильны мужские гормоны, то волосы тоже будут теряться, однако некоторые средства могут помочь справиться с проблемой.

Во время мытья головы следует делать массаж. Он выполняется подушечками пальцев. Успех во многих случаях дает массирование с солью. Для этой процедуры голову моют шампунем, берут крупную соль (лучше морскую, в ней больше микроэлементов и йод).

Аккуратно наносят соль на корни и мягко массажируют по всей поверхности. Достаточно 6-7 процедур раз в полгода. После соли волосы необходимо хорошо промыть проточной водой.

Используют для роста перцовую настойку. Ее наносят на кожу головы. Для начала лучше ее разбавлять, так как чувствительность у всех разная. Помимо перца применяют настойку календулы. Ее разводят тремя частями воды, наносят на салфетку и прикладывают к месту, где обнаружилось облысение. Можно просто протирать голову настойкой с водой.

Еще одно эффективное средство – лук. Для лечения используют кашицу, которую втирают в кожу. Для большей эффективности натертую луковицу смешивают с двумя маленькими ложками меда. Через час средство смывают шампунем.

Если у мужчины есть время и желание, то можно использовать такие народные средства от облысения как лечебные маски на основе меда, кефира, яиц, лечебных трав. Вместо шампуня можно применять порошок горчицы. Ее разводят водой до состояния средней густоты. Волосы хорошо смачивают водой, затем наносят на них горчицу, аккуратно втирают в корни. Через несколько минут хорошо промывают чистой водой.

Народные рецепты: травы и сборы

Традиционные лекарственные растения успешно применяются для лечения разных проблем с организмом. Помогают они и при выпадении волос.

  • Листья крапивы, которые можно купить в аптеке или высушить самостоятельно, заваривают кипятком. На стакан достаточно столовой ложки.
  • Настоем ополаскиваются волосы после мытья, легкими движениями втирая в кожу головы.
  • Корни лопуха отвариваются пока не станут мягкими. Когда остынет, втирать в кожу после мытья или ополаскивать.
  • Смесь крапивы и мать-и-мачехи. Укрепляет волосы, улучшает рост, избавляет от перхоти. На стакан воды берется столовая ложка. Применяется примерно раз в неделю.
  • Цветы календулы и мать-и-мачеха. Две столовых ложки смеси на пол-литра воды, кипятят 20 минут. Ополаскивают после мытья головы.

Домашние маски

Маски воздействуют дольше, чем простое ополаскивание отваром. Они помогают насытить волосы и кожу витаминами и микроэлементами.

  • Понадобится желток, масло касторовое, луковый сок. Ингредиенты тщательно смешивают, наносят на 40 минут до мытья головы, втирая в кожу легкими движениями.
  • Репейное масло и настойка жгучего перца. Наносится на корни. Продолжительность 30-40 минут.
  • Желток, чайная ложка коньяка и лукового сока. Наносится на 1.5-2 часа, но если начинает сильно жечь, можно смыть и раньше. Делается курсом в течение 2-х месяцев.
  • Облепиховое масло, касторовое масло 2 части, 1 часть настойки перца. На 40-60 минут, затем смыть.
  • Желток, ложка горчицы, оливковое, репейное или льняное масло. Держать около часа, затем смыть.

Осторожно: маски с жгучим перцем, горчицей могут вызывать жжение, а в редких случаях аллергию.

Масла от выпадения волос

Нерафинированные масла – уникальный продукт, они помогают справиться со многими проблемами. Хорошо делать маски с репейным маслом, облепиховым, касторовым (его лучше в смеси, а не чистое).

Дополнительно к маскам добавляют эфирные масла в количестве нескольких капель: лавандовое, чайного дерева, ромашки, эвкалипта, лимонное, пихтовое.

Помимо использования масел в наружных средствах, их полезно применять внутрь. Для роста полезно употреблять льняное масло. Хорошим источником витаминов является рыбий жир.

Вот еще очень интересные народные рецепты от выпадения волос:

как остановить выпадение волос осенью

Шелковистость и густота волос – подтверждение общего состояния здоровья. К сожалению, из-за регулярного использования стайлинговых средств и термических приборов, частого окрашивания и неблагоприятных факторов окружающей среды волосы теряют былую привлекательность. Особенно остро эта проблема стоит осенью, когда организм перестраивается и испытывает нехватку питательных веществ. В результате пряди становятся тусклыми, ломкими, появляются секущиеся кончики, на расческе остается все больше волосинок. Чтобы остановить осеннее выпадение волос, важно подойти к проблеме комплексно и ухаживать за локонами не только снаружи. Разбираемся, как вернуть шевелюре здоровье и густоту, а также заручаемся поддержкой полезных средств.

ВАЖНО! Нормальным считается выпадение 70–100 волос в сутки. Большая их часть выпадает во время мытья головы. Насторожиться необходимо, если множество волосков остается на подушке после сна, а также если появилась себорея или перхоть, которые вам несвойственны

Почему осенью выпадают волосы?

Если верить утверждениям трихологов, то повышенное выпадение волос на голове осенью – нормальное явление. Это немного успокаивает. Главное, чтобы проблема не вызвала облысение, и вот это уже звучит пугающе, поскольку с алопецией справиться гораздо сложнее, чем с сезонным выпадением.

Среди основных причин осеннего выпадения волос выделяют следующие:

Резкая смена погоды

Начиная с сентября температура за окном стремительно падает и приближается к нулю. В результате воздействия холода происходит сужение сосудов на голове, волосяным луковицам перестают поступать необходимые для здорового роста вещества, «благодаря» чему волосы становятся ломкими, безжизненными, начинают активно выпадать, появляется больше секущихся кончиков.

Уменьшение выработки женского гормона эстрогена

Этот гормон напрямую связан с нашей красотой. Почему-то природой устроено так, что осенью уровень эстрогена в крови падает и восстанавливается лишь зимой. В результате уменьшения выработки гормона начинают выпадать волосы, также появляются головные боли, усталость, раздражительность, апатия, слоятся ногти, кожа становится тусклой и более чувствительной к внешним раздражителям.

Стресс

Осенью у многих происходит упадок сил и ухудшается настроение из-за похолодания, сокращения светового дня, сырости, слякоти и других неприятностей. Также организму становится труднее справиться со стрессом, из-за чего начинает активно уменьшаться количество серотонина (известного как гормон счастья). В результате регулярного нервного перенапряжения и хандры происходит сбой, и волосы начинают активно выпадать.

Нехватка витаминов

Летом в нашем рационе в изобилии присутствовали свежие ягоды, фрукты и овощи, которые насыщали организм витаминами и минералами. С наступлением осени количество зелени, фруктов и овощей в меню значительно сокращается, в результате чего развивается авитаминоз. Волосяные фолликулы не получают питательные вещества в необходимом количестве, поэтому начинают активно покидать свою «лужайку».

Неправильный уход

Если вы пользуетесь некачественными шампунями, не подходящими для вашего типа волос, регулярно применяете стайлинговые средства и термические приборы, игнорируете бальзамы, кондиционеры и маски, часто и агрессивно моете голову, пользуетесь расческой с грубой щетиной – все это ведет к неминуемому выпадению волос.

Отопление

Начиная с конца сентября помещения начинают отапливать, из-за чего воздух становится сухим. Влага из организма стремительно выходит, кожа, в том числе и на голове, начинает шелушиться, появляется чувство стянутости и зуда, волосы тускнеют, теряют яркость цвета, превращаются в натуральную «солому», больше путаются и выпадают.

Как уменьшить выпадение волос: основные правила ухода

Осенью рекомендуется воздержаться от окрашивания волос или перейти на щадящие красители, поменьше сушить волосы горячим феном и пользоваться плойками, а также отдавать предпочтение более качественным шампуням, бальзамам, кондиционерам и маскам, в составе которых преобладают натуральные компоненты.

Массаж

Расчесывайте волосы массажными мягкими щетками, не забывая массировать кожу головы, – это улучшит кровообращение и усилит поступление питательных веществ к фолликулам. Хорошими массажными свойствами обладают скрабы для кожи головы. Они деликатно очищают эпидермис и забитые поры от ороговевших клеток и остатков стайлинговых средств, улучшают микроциркуляцию крови и позволяют волосам дольше оставаться чистыми и свежими.

Деликатное мытье и расчесывание

Мыть голову нужно по мере необходимости. Если волосы выглядят сальными уже на следующий день, значит, придется мыть. Засаленная кожа головы не скажет вам спасибо, а, наоборот, станет причиной еще большего выпадения волос.

Мытье волос выполняют водой комнатной температуры, после чего аккуратно промакивают пряди полотенцем. Жирные и нормальные волосы можно сушить феном, а вот сухие лучше всего горячим полотенцем или естественным способом.

Избегайте сильного натяжения волос, это ухудшает кровообращение и замедляет поступление питательных веществ к корням

Профессиональные методики

Не игнорируйте салонные процедуры, которые доставляют фолликулам важные компоненты локально. Хорошо себя зарекомендовали мезотерапия, озонотерапия, плазмотерапия, дарсонвализация, лазерное лечение. Можно проконсультироваться непосредственно со специалистом и подобрать оптимальный способ оздоровления локонов и улучшения их роста.

Сбалансированный рацион

Обязательно скорректируйте питание и употребляйте больше продуктов, содержащих витамины, макро- и микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты. Включите в рацион бананы, киви, семечки и орехи, растительные масла, отруби, злаковые и бобовые, говяжью печень и сердце, мясо жирных сортов, молочные и кисломолочные продукты.

Средства-активаторы

Пользуйтесь ампульными средствами, лосьонами, сыворотками, а также активаторами роста волос. Они содержат высокую концентрацию веществ, способствующих улучшению микроциркуляции крови, что обеспечивает фолликулам необходимое питание. Благодаря этому волосы начнут расти более активно, проснутся «спящие» луковицы, и шевелюра будет выглядеть пышнее. Усилителями и ампулами необходимо пользоваться курсами, в противном случае результата не будет.

Нет силиконам

Откажитесь от средств с силиконами в составе. Да, после использования масок, бальзамов и кондиционеров, которые содержат силиконы, волосы выглядят заметно лучше, начинают блестеть, становятся гуще и толще, легче расчесываются и без проблем поддаются укладке. Есть несколько но: силиконы постепенно накапливаются в волосах, утяжеляя их и приводя к естественному выпадению из-за собственного веса. Более того, эти вещества концентрируются на поверхности кожи головы, блокируя поступление к фолликулам питательных веществ и кислорода, что также вызывает выпадение волос.

7 лучших средств для стимуляции роста волос

Aminexil Advanced Programme Anti-chute, L’Oreal Professionnel

Активные ампулы Aminexil Advanced Programme Anti-chute – мощное средство от выпадения волос двойного действия. В составе сыворотки – запатентованный комплекс Aminexil, который способствует закреплению корней волос в коже головы. Omega-6 Nutri Complexe ускоряет рост локонов и насыщает их полезными веществами. Ампулы не только останавливают выпадение и усиливают рост волос, но и улучшают их внешний вид, делая мягкими, послушными, блестящими и эластичными. Каждая ампула оснащена роликовым аппликатором, который усиливает проникновение полезных веществ в каждую луковицу, обеспечивает легкий массаж и стимулирует микроциркуляцию крови.

Активные ампулы для волос L’Oreal Professionnel

Dercos Aminexil Intensive 5, Vichy

Французская лаборатория косметики Vichy разработала комплексное средство для ухода за волосами, которое помогает остановить выпадение. Ампулы действуют на корни, кожу головы и саму структуру локонов. В составе средства – аминексил (замедляет выпадение волос, усиливает фиксацию локонов в коже головы, возвращает мягкость и эластичность), аргинин (улучшает питание волосяных фолликулов и улучшает микроциркуляцию крови), октеин (успокаивает кожу головы, борется с сухостью, предупреждает появление перхоти и себореи), термальная вода (защищает кожу головы от негативных факторов окружающей среды), витамины В6 и РР (питают волосы, делая их шелковистыми и упругими). Dercos Aminexil Intensive 5 станет прекрасным дополнением осеннего бьюти-ухода, когда важно остановить выпадение волос, предотвратить появление алопеции, восстановить объем и блеск локонов.

Ампулы для волос Vichy

Cadu-Crex Serious for Woman № 40, Crescina

Эффективное средство, предназначенное для предотвращения выпадения волос, спровоцированного различными факторами, в том числе и погодными условиями. Cadu-Crex Serious for Woman № 40 – это 40 ампул, которых хватит на полноценный курс. В составе формулы – целый комплекс витаминов и полезных компонентов, среди которых биотин (укрепляет волосы, предотвращает появление седины и предупреждает преждевременное старение), куатернум-52 (защищает локоны от термического воздействия), экстракт пуэрарии мирифика (нормализует баланс влаги в клетках, борется с сухостью и стянутостью кожи головы), таурин (поддерживает эластичность и здоровье волос). После прохождения курса волосы станут намного гуще, толще, появится красивое сияние и упругость.

Ампулы для волос Crescina

Hair Loss Recovery Treatment, Lovien Essential

Это средство содержит комплекс органических ингредиентов (экстракты перечной мяты, розмарина, шишек хмеля и крапивы, а также кислород), которые предотвращают выпадение волос, стимулируют спящие фолликулы и ускоряют рост здоровых локонов. Кислородный мусс обладает эффектом сухого шампуня: после его нанесения можно почувствовать приятную свежесть и прохладу, а волосы будут выглядеть заметно чище, появится объем. Средство заменит вам обычную стайлинговую пенку, поскольку также обладает текстурирующими свойствами, позволяющими создавать красивую укладку.

Кислородный мусс для волос Lovien Essential

Hair Therapy, «Селенцин»

Укрепляющий лосьон-спрей содержит натуральный запатентованный французский комплекс Anageline, который восстанавливает жизненный цикл волосяных луковиц и продляет жизнь каждого волоса. Спрей делает волосы более плотными, борется с секущимися кончиками и ломкостью, улучшает доставку питательных веществ к корням за счет восстановления микроциркуляции. Средство содержит кофеин (защищает локоны от негативного действия окружающей среды), экстракты хмеля и крапивы (укрепляют волосы, нормализуют работу сальных желез), гидролизат коллагена, биотин и кератин (восстанавливают плотность волос, возвращают гладкость, шелковистость и блеск). Спрей имеет удобный формат, легко наносится и не требует смывания.

Лосьон-спрей для волос «Селенцин»

Bos Renew Rejuvenating Scalp Scrub, Bosley

Обновляющий скраб для кожи головы, которым достаточно пользоваться всего 2–3 раза в месяц, чтобы увидеть преображение. В составе присутствуют мельчайшие абразивные частички, которые не царапают кожу, но при этом хорошо отшелушивают ороговевшие клетки, прочищают потовые железы, удаляют остатки стайлинговых средств. За счет усиления местного кровообращения луковицы будут получать больше питательных веществ, следовательно, усилится рост волос и уменьшится выпадение. Дополнительно скраб укрепляет естественный гидролипидный барьер, предупреждая появление сухости, шелушения и зуда кожи головы.

Обновляющий скраб для кожи головы Bosley

Intensive Activating Lotion, La Biosthetique

Несмываемый лосьон для кожи головы стимулирует рост здоровых и сильных волос, а также укрепляет их по всей длине. Средство содержит в составе преимущественно натуральные компоненты, которые благоприятным образом сказываются на внешнем виде и здоровье локонов. Экстракт кораллины питает волосы, глицерин запечатывает секущиеся кончики, возвращает мягкость и упругость, аргинин увлажняет, заряжает жизненной силой и усиливает природный блеск, касторовое масло стимулирует рост. Лосьон обладает приятным ароматом, не провоцирует появление сального блеска и не утяжеляет локоны.

Несмываемый лосьон для волос La Biosthetique

народные средства и не только. Отзывы о способах укрепления волос :: SYL.ru

Несомненно, волосы считаются одним из самых важных женских украшений, поэтому за ними девушки пытались ухаживать в любые времена. К сожалению, в современном мире сделать красивую прическу или укладку стало намного проще, чем сохранить здоровье своего организма. Пряди постоянно страдают от перепадов температуры, от пересушивания феном, утюжком, от других факторов. Поэтому сегодня девушек часто интересует вопрос о том, как укрепить волосы, чтобы не выпадали и были достаточно крепкими.

Почему наши волосы выпадают?

Каждый день наши волосы растут. Безусловно, их рост остается практически незамеченным, ведь в сутки их длина увеличивается всего лишь на 0,7-1,2 мм. При этом в нормальном состоянии один волосок проживет всего лишь два-пять лет. После того как волос естественным путем выпадет, на его месте вырастает новый. Этот цикл продолжается до старости. Тогда происходит постепенное сокращение роста.

Есть люди, которые генетически предрасположены к облысению. Их фолликулы настолько ослаблены, что в один момент начинают атрофироваться, и рост новых волос полностью прекращается. Также происходит постепенное ослабление прядей. Вопрос о том, как укрепить волосы от выпадения, в таком случае не стоит, ведь этим людям поможет лишь пересадка. Да и после нее локоны будут оставаться слишком слабыми.

Но есть и другие причины, по которым наши волосы начинают слабеть и выпадать. Как правило, эти процессы связаны с самыми разнообразными неблагоприятными моментами: постоянным стрессом, неправильным питанием, медикаментозным лечением, радиацией, неправильным уходом за ними. Кроме того, если вы не знаете, как укрепить выпадающие волосы, пройдите обследование у дерматолога. Возможно, это связано с проблемами или заболеваниями кожи. Часто к выпадению прядей приводит прием оральных контрацептивов, в составе которых большое количество гормонов, такая болезнь, как анемия, заболевание щитовидной железы, яичников.

Как видите, причин, почему наши волосы выпадают, может быть очень много. Поэтому, перед тем как что-то делать, обязательно правильно поставьте диагноз. В противном случае вы можете только навредить. Но для профилактических целей можно использовать разнообразные маски и бальзамы как собственного приготовления, так и от известных производителей. Тогда вопрос о том, как укрепить волосы, чтобы не выпадали, отпадет сам по себе.

Как понять, стоит ли беспокоиться о выпадении волос?

Если вы не знаете, является ли выпадение причиной чего-то серьезного, или на здоровье шевелюры просто повлиял стресс (неправильное питание, неправильный уход), тогда можете провести небольшой тест. Засуньте свои пальцы в волосы за ушами и постарайтесь легонько потянуть их вверх. Если после такой процедуры в руке осталось около 5 волосинок, то волноваться не о чем. Это является нормой, и все что вам нужно — простая профилактика. Обычно через 2-3 месяца на месте тех волосинок вырастут новые. Но если осталось больше — тогда вам нужно не только узнать, как укрепить выпадающие волосы, но и найти причину столь сильного выпадения.

Мифы про выпадение волос

Часто можно услышать, что наши волосы выпадают из-за частого применения фена или другого устройства, которое сильно высушивает локоны. Действительно, от такого пренебрежительного отношения ваши пряди будут тусклыми, ломкими и тонкими, но фолликулы при этом вообще не повредятся. После того как вы начнете ухаживать за волосами, их внешний вид преобразится.

Что же делать?

Следует помнить, если вы не знаете, как укрепить волосы, чтобы не выпадали, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не стоит делать что-то, в чем вы не уверены, ведь так можно ухудшить ситуацию. Чем раньше вы начнете профилактику, тем лучше будет для ваших прядей. Сегодня в косметологии можно найти очень много самых разнообразных средств, которые помогают решить проблему с выпадением, если вы не доверяете им или же у вас нет денег на их покупку, то прекрасной альтернативой станут домашние маски и бальзамы, которые мягко действуют на волосы, укрепляя их. Безусловно, народные средства будут действовать медленнее, но таким образом вы сможете быть уверенными в положительном результате.

Укрепляем волосы изнутри

Конечно, если вы ищите, как укрепить волосы на голове, вам обязательно пригодятся самые разнообразные маски и бальзамы. Но чтобы они эффективнее действовали, необходимо также принимать соответствующие витамины и минералы. С их помощью вы будете укреплять локоны изнутри. Частые диеты, несбалансирование питание, плохая экология — все это приводит к тому, что наш организм не получает необходимых микроэлементов и витаминов. И страдают от этого наши волосы. Как правило, чтобы локоны стали сильными и здоровыми, им необходимы витамины А, Е, В, С. Именно поэтому вам нужно обязательно купить сочетание этих витаминов или же просто добавить в дневной рацион молочные продукты, орехи, овощи, мясо рыбы и птицы, фрукты. С помощью такой диеты вы больше не будете думать о том, как укрепить тонкие волосы, ведь они станут намного сильнее. Положительный эффект от нее вы сможете заметить уже через 2-3 недели (об этом свидетельствуют многочисленные отзывы).

Выпадение волос и народные средства

Если вы хотите сделать свои волосы красивыми, не прибегая при этом к помощи специалистов (которая, к слову, часто бывает достаточно дорогостоящей), тогда вам понадобятся рецепты разнообразных домашних масок. Как укрепить волосы народными средствами, знали еще наши пра-прабабушки. Недаром же у них коса считалась самым эффективным способом влюбить в себя понравившегося мужчину. Сегодня нами были позабыты древние рецепты. А зря, ведь с их помощью можно навсегда решить проблему слабых волос. Итак, что нам поможет в этом сложном деле?

Дрожжи и мед: главные продукты для пышной шевелюры

Если вы сомневаетесь, насколько сильно помогают обычные продукты (мед и дрожжи) и как укрепить волосы, отзывы об их использовании помогут рассеять ваши сомнения. Именно в хлебных дрожжах содержится огромное количество аминокислот, витаминов, минералов и микроэлементов, которые положительным образом влияют на силу наших прядей. Маску из дрожжей можно приготовить в считанные минуты. Для этого возьмите две столовые ложки обычных дрожжей и залейте половиной стакана достаточно теплой воды. Добавьте 1 столовую ложку сахара, перемешайте. Нанесите на волосы и оберните их полиэтиленовым пакетом. Походите так около 40 минут, потом смойте, как обычно моете голову.

Мед — это еще один незаменимый продукт для тех, кто хочет, чтобы волосы выглядели просто идеально и перестали выпадать. В его составе много самых различных питательных компонентов, с помощью которых можно укрепить саму луковицу и сделать локоны сильнее. Для того чтобы приготовить идеальную маску для волос с медом, подогрейте 2 столовые ложки этого продукта на водяной бане и втирайте в кожу головы. Маска должна держаться на волосах до 40 минут, потом можно смыть. Эффективно также добавлять к меду разнообразные косметические масла.

Всего лишь десять лет назад хна была очень популярна, ее часто использовали для того, чтобы окрасить волосы. Но сегодня о ней незаслуженно забыли. Но этот компонент является не только натуральным красителем, но и прекрасным способом укрепить волосы. Чтобы бесцветная хна помогла, нужно 3 столовые ложки ее залить стаканом достаточно горячей воды. Пусть она постоит так около 10-15 минут, чтобы настоялась. Потом нанесите на волосы и продержите столько, сколько написано в инструкции. Чтобы эффект был более заметным, добавляйте в настойку из хны лимонный сок, чай или кефир.

Травяные отвары

Фитотерапевты считают, что укрепить волосы как можно лучше и эффективнее можно с помощью отваров разнообразных трав. Самым лучшими в этом случае считаются натуральные бальзамы на основе коры дуба, крапивы, луковой шелухи, тысячелистника, петрушки, можжевельника, календулы. Эти травы можно свободно купить в любой аптеке. На их основе нужно делать отвары и ополаскивать ими волосы (либо же наносить их на кожу головы). Заваривать такие бальзамы очень просто: добавьте на литр воды 3 столовые ложки любой из вышеперечисленных трав и потомите полчаса на водяной бане. После того как отвар приготовится, можно его сразу же использовать. Такими бальзамами можно смывать шампунь каждый день.

Косметические средства от выпадения волос

Если вы не знаете, как укрепить волосы, чтобы не выпадали, с использованием домашних и народных средств, тогда можете использовать специальные косметические средства от известных производителей. Сегодня можно найти достаточно много бальзамов, масок и спреев, которые предназначены для укрепления локонов. Итак, давайте рассмотрим, какие из них, согласно отзывам, самые эффективные?

  • Активное средство Dercos Neogenic, производства Vichy. С его помощью можно «пробудить» спящие волосяные луковицы и «заставить» их создавать новые волоски. Его рекомендуют использовать, если густота прядей сильно снижается, когда на темени заметно редеют волосы, в случае прогрессивного облысения.
  • Лосьон Anastim, производства Ducray. Это средство рекомендовано в том случае, если ваши волосы выпадают из-за стресса, диеты, неправильного питания, неправильного ухода, переживаний, родов. С его помощью можно замедлить процесс выпадения волос, стимулировать их рост. Поэтому если вы ищете, как укрепить волосы от выпадения, этот лосьон поможет вам.
  • Спрей на основе растительных веществ «Фито Интенсив» от Alloton. В его основе есть специальные активные компоненты, которые помогают блокировать чрезмерное выпадение волос. Также он помогает сделать кожу головы здоровее, восстановить гибкосить и силу волос. Кроме всего прочего, «Фито Интенсив» помогает стимулировать капиллярную систему.

5 лучших шампуней против выпадения волос, которые доказали свою эффективность

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. На цену товара это не влияет.

Поиск и получение лучшего шампуня от выпадения волос на все времена — всегда непростая задача. Одно можно сказать наверняка, выпадение волос может повлиять на кого угодно, независимо от пола и возраста.

Поскольку большинство людей очень престижно обращаются со своими волосами, на ранней стадии легко заметить, когда вы начинаете облысение или когда ваши волосы начинают редеть.

Вот и хорошие новости :

Существует довольно много шампуней от выпадения волос для мужчин и женщин, которые доказали свою эффективность. Хотя обоснование их эффективности не основано на клинических исследованиях, существует немало отзывов клиентов, подтверждающих их эффективность.

Однако Давайте будем откровенны, чтобы мы могли помочь друг другу.

Я уверен, что большинство экспертов-практиков в области выпадения волос согласятся со мной в этом. Чудодейственного лекарства от выпадения волос не существует.

Как это обычно бывает, выпадение волос всегда сопровождается определенным дискомфортом по поводу самого себя и психологическим напряжением.

Именно эти эффекты делают людей восприимчивыми к ложным заявлениям компаний, которые утверждают, что они могут обеспечить «лекарство» от выпадения волос. Вот настоящая вещь;

Обзор 5 лучших шампуней от выпадения волос:

Лечение выпадения волос состоит из трех основных частей :

  • предотвращает дальнейшее выпадение волос,
  • восстанавливает потерянные волосы,
  • лечит основное заболевание, вызывающее потерю волос.

В настоящее время существует только два препарата, которые были тщательно исследованы до клинического уровня и доказали свою эффективность в лечении выпадения волос. Эти препараты представляют собой финастерид в таблетках для приема внутрь по 1 мг и миноксидил 5%.

Несмотря на это, финастерид для местного применения в последнее время набирает обороты, поскольку некоторые исследования утверждают, что он дает те же результаты, что и таблетки, но со значительно меньшей вероятностью его печально известных побочных эффектов.

Однако это утверждение ни в коем случае не отменяет благотворного воздействия других лекарств и шампуней.Просто ограниченные клинические исследования подтверждают использование шампуней от выпадения волос.

Каковы ваши объективные ожидания от шампуня от выпадения волос?

На основе по приведенным выше пунктам, что касается эффективного лечения, что должно вы ожидаете от шампуня от выпадения волос?

Для А теперь давайте начнем с самого простого к самому сложному.

Для определенных типов волос некоторые шампуни действительно могут помочь в эффективном лечении выпадения волос.

Шампуни от выпадения волос делятся по крайней мере на четыре основные категории: те, которые увеличивают кровоток, те, которые блокируют гормон дигидротестостерон, которые обогащены кофеином, и те, которые являются противовоспалительными агентами.

На основе исходя из этих механизмов действия, вы должны уметь выбирать шампунь на основе что вы хотите, чтобы он сделал для ваших волос.

Например, усиление притока крови к корням волос поставляет питательные вещества, ускоряющие рост волос. Противовоспалительные шампуни, например, на основе кетоконазола, очень подходят для выпадения волос, вызванного воспалительными процессами или присутствующего на них.

Те, которые блокируют ДГТ, полезны при лечении облысения по мужскому типу и других случаев облысения с генетической предрасположенностью.

Ваши цели в отношении лечения выпадения волос должны основываться на подходе к лечению, который вы хотите для своих волос. Это поможет вам определиться с выбором типа выпадения волос.

Какие ключевые ингредиенты в шампунях от выпадения волос?

На основе в механизмах, упомянутых выше, есть жизненно важные ингредиенты, которые способствуют эффект, который вы ожидаете от шампуня.

Здесь Вот некоторые из наиболее распространенных ингредиентов, которые вы, вероятно, заметите:

Кетоконазол — противогрибковое средство, широко используемое для лечения различных грибковых инфекций кожи и ногтей. Это распространенный ингредиент в большинстве шампуней от выпадения волос. Самая типичная форма — это шампунь Низорал.

Научные исследования связывают кетоконазол с усилением роста волос. Исследования также утверждают, что перхоть является одной из наиболее частых причин выпадения волос. К счастью, кетоконазол активно подавляет перхоть.

Большинство людей рассматривают кофеин в основном как стимулятор, не подозревая о его влиянии на рост волос. Исследования показали, что кофеин активно стимулирует волосяные фолликулы.

Этот стимулирующий эффект усиливает быстрый рост прядей из волосяных фолликулов. Он также оживляет изношенные волосяные фолликулы и повышает их способность превращаться в здоровые пряди волос.

Биотин также известен как витамин B7. Являясь водорастворимым витамином, он не сохраняется в организме.Это означает, что вам нужно есть продукты, богатые биотином, чтобы помочь вашему организму получить пользу от этого витамина.

Одна из основных функций биотина в организме — стимуляция роста волос. Он также является важным компонентом волос и ногтей. Биотин — один из тех ингредиентов, которые обладают аналогичными преимуществами при лечении выпадения волос как у мужчин, так и у женщин.

Ниацин — известный витамин B3. Некоторые люди также называют это никотиновой кислотой, и она содержится в основном в яйцах, овощах и зернах.

Ниацин хорош для роста и развития клеток. Поскольку рост волос происходит под влиянием определенных клеточных процессов, ниацин улучшает здоровье клеток и помогает волосам оставаться здоровыми.

Физиологически, витамин B6 помогает поддерживать состояние баланса в производстве определенных гормоны. Выпадение волос связано с нарушениями на уровне специфических гормоны, такие как тестостерон и дигидротестостерон. Добавление этого витамина в шампуни от выпадения волос помогают контролировать уровень гормонов.

Чай масло дерева обладает мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Это помогает ускорить процесс заживления кожи головы в случае выпадения волос к инфекции или воспалительному процессу.

Хотя механизмы не ясны, добавление молочной кислоты в шампуни от выпадения волос активирует естественную реакцию, которая позволяет вашим волосам бороться с выпадением и повреждением волос.

Кератин — натуральный компонент волос. Этот ингредиент не оказывает определенного действия на предотвращение выпадения волос.Тем не менее, это делает ваши существующие волосы более густыми и густыми. Также он помогает восстановить структуру поврежденных и слабых волос.

Витамин Е играет три основных роли в предотвращении выпадения волос. Во-первых, он настоятельно рекомендуется людям с инфекциями волос, а также с воспалениями. Во-вторых, это мощный увлажняющий крем для волос, который делает волосы более здоровыми. Витамин Е также помогает сбалансировать pH волос и кожи головы.

Обзор 5 лучших шампуней от выпадения волос для мужчин и женщин

В настоящее время многие компании пользуются услугами пациентов, предлагая продукты, которые приносят больше вреда, чем пользы.Научные исследования не подтвердили достоверность большинства имеющихся на рынке шампуней от выпадения волос.

Чтобы помочь вам отфильтровать бесконечный список полезных шампуней от выпадения волос, мы тщательно исследовали и выбрали эти пять лучших шампуней от выпадения волос, которые работают. В большинстве из них есть ингредиенты, механизмы которых подтверждены научными исследованиями.

Эти шампуни содержат не только качественные ингредиенты; они одинаково полезны как для мужчин, так и для женщин.

Шампунь для стимуляции роста волос REVITA®

В большинстве средств от выпадения волос всегда возникает вопрос, достигнут ли активные ингредиенты места их действия и вызовут ли желаемый эффект.

Чтобы решить эту проблему, REVITA включила технологию наносом в свой шампунь, стимулирующий рост волос.

Наносомы — это молекулы, которые несут активный ингредиент лекарственного средства и доставляют его к целевому месту действия. Однако наносомы более стабильны и плотнее липосом.

Благодаря этому механизму активные ингредиенты шампуня REVITA®, стимулирующего рост, доставляются к волосяным фолликулам, где действуют, предотвращая дальнейшее выпадение волос.Эти ингредиенты также оживляют внешний вид ваших волос.

Активные ингредиенты

Шампунь для стимуляции роста волос REVITA ® содержит такие ингредиенты, как:

Keranique для истонченных волос для женщин | Средства для роста волос

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:

Какие основные факторы вызывают выпадение волос?

Существует множество факторов, которые влияют на рост волос и вызывают их выпадение. Причина №1 выпадения волос как у мужчин, так и у женщин — это наследственность или генетика.Для женщин гормональные изменения, стресс, изменения в диете или недостаток питательных веществ, чрезмерная укладка горячими инструментами, наращивание или плетение, медицинские проблемы или проблемы со здоровьем и старение — все это факторы, которые могут вызвать выпадение волос и усугубить его.

Как растут волосы?

Выпадение и отрастание волос различаются в зависимости от человека. Волосы растут из специального мешочка на коже, называемого фолликулом. Есть три различных фазы цикла роста волос.

• Фаза анагена — это фаза активного роста.Длится от двух до семи лет. Около 85% — 90% волос на голове находятся в этой фазе в любой момент времени.
• Фаза катагена — это переходная фаза, которая обычно длится примерно от двух до четырех недель. На этом переходном этапе волосяной фолликул начинает сокращаться.
• Фаза телогена считается фазой покоя и длится примерно два-три месяца. На этом этапе, когда существующие волосы находятся в состоянии покоя, новые волосы входят в цикл анагена и начинают свой рост.По мере роста новых волос старые волосы выпадают, что иногда называют экзогеном. Выпадение от 50 до 100 волос в день является нормальным явлением.

Насколько распространено истончение или выпадение волос у женщин?

Это очень распространено и, вероятно, более распространено, чем вы думаете. Согласно недавнему опросу взрослых женщин в США, примерно 56 миллионов женщин в Америке или более одной из трех взрослых женщин страдают от истончения или выпадения волос. Более 50% женщин, вероятно, столкнутся с этой проблемой, когда им исполнится 59 лет.

Какие есть возможности для женщин?

Если выпадение волос является серьезным и рассматривается возможность хирургического лечения, эти возможности ограничены. Хотя 95% мужчин являются хорошими кандидатами на пересадку волос, менее 5% женщин имеют право на пересадку волос. Возможны инъекции, но они болезненны и дороги. Лучший курс действий — это профилактика и лечение, например использование системы восстановления роста волос Keranique® для женщин. Для достижения наилучших результатов важно действовать как можно раньше.

Как узнать, что у меня нормальное выпадение волос или что-то еще?

В среднем на голове человека примерно от 100 000 до 150 000 волос. В среднем вы теряете примерно 50-100 волос в день. Если вы обнаружите, что теряете больше, чем это, и теряете в течение длительного периода, вам следует рассмотреть возможность выявления причины, поговорив со своим врачом или дерматологом, а затем использовать подход на основе раствора, чтобы остановить потерю и сохранить волосы, которые вы все еще сохраняете. есть в хорошем состоянии.Система восстановления роста волос Keranique может помочь.

Чем отличается выпадение волос у женщин от выпадения волос у мужчин?

Женщины теряют волосы не так, как мужчины. Мужчины обычно испытывают предсказуемое облысение по мужскому типу; когда волосы истончаются у женщин, они обычно становятся более тонкими, рассеянно по всей голове, участками или видимыми как расширение части. В большинстве случаев женщины носят волосы дольше, поэтому их легче скрыть, выпадение и истончение. Однако это затрудняет определение потери, и, как следствие, лечение часто откладывается.К тому времени, когда это станет заметным, может быть потеряно до 50% волос.

KERANIQUE HAIR REGROWTH SYSTEM FAQs:

Что такое система восстановления роста волос Keranique®?

Keranique® — это передовое решение для редеющих, плоских, безжизненных волос или при их выпадении. Созданные специально для женщин, эти продукты обеспечивают выдающиеся результаты для женщин любого возраста и с любым типом волос. Система Keranique® Regrowth System включает простой трехэтапный процесс: 1) Очищение и кондиционирование, 2) Обработка и 3) Защита и стиль.

Как пользоваться системой восстановления роста волос Keranique®?

Шаг 1: Шампунь и кондиционер

Очистите кожу головы шампунем, стимулирующим кожу головы. Шампунь, стимулирующий кожу головы, предлагает все необходимое для глубокого очищения волос. Многие женщины страдают от тонких или истонченных волос просто потому, что их волосяные фолликулы забиты маслами и мусором. Когда поры на коже головы блокируются избытком продукта или естественным накоплением, ваши фолликулы будут иметь проблемы с образованием здоровых волос.С шампунем Keranique, обогащенным витаминами и антиоксидантами, ваша кожа головы никогда не станет чистой. Keranique® разработан для глубокой очистки не только самих волос, но также корней и фолликулов, которые дают новые, здоровые волосы. Таким образом, он заботится о ваших волосах и коже головы одновременно. Здоровая кожа головы — это более здоровые волосы, поддерживаемые Keratin Amino Complex ™. Аккуратно массируйте кожу головы и волосы от корней до кончиков и оставьте на 3 полных минуты для достижения оптимальных результатов.

Кондиционер с кератином для увеличения объема: После того, как ваши волосы станут чистыми, они должны оставаться защищенными и укрепленными в течение дня.Кондиционер для объемного кератина обогащен гидролизованным кератиновым соединением. Это создает барьер между волосами и окружающей средой. Кондиционер с кератином для увеличения объема от Keranique также помогает защитить волосы от таких проблем, как влажность, тепло и влажность, влияющих на ваши волосы, и придает силу и объем с помощью нашего Keratin Amino Complex ™. Распределите от корней до кончиков и оставьте на 3 минуты для достижения наилучших результатов.

Шаг 2: Обработка средством для восстановления роста волос: Этап лечения Keranique® может варьироваться в зависимости от ваших индивидуальных потребностей.Для женщин с редеющими волосами, которые хотят отрастить их заново, это даст наилучшие результаты. Этот набор включает средство для восстановления роста волос Keranique с 2% миноксидилом и специально разработано с использованием единственного фармацевтического качества, одобренного FDA ингредиента для восстановления роста волос, созданного с учетом биохимии женщин. Наносить непосредственно на кожу головы в проблемных областях два раза в день, утром и вечером, на сухие или влажные волосы, подсушенные полотенцем.

Шаг 3: Защитите и уложите волосы с помощью лечебного спрея Lift & Repair: Keranique Lift & Repair Treatment Spray — это настоящий лечебный продукт, который также добавляет объем, подтяжку и укладку вашим волосам.Этот уникальный многофункциональный спрей насыщает волосы нашим Keratin Amino Complex ™, обволакивая каждую прядь, помогая исправить повреждения, разгладить завитки, восстановить блеск и создать невидимую систему поддержки для ощутимого объема. Сторонние клинические исследования доказали, что этот революционный спрей обеспечивает 24-часовой контроль вьющихся волос, при этом он исправляет 96% секущихся кончиков, запечатывая стержни волос. Кроме того, он активируется нагреванием, чтобы обеспечить тепловую защиту, чтобы предотвратить повреждение фена, щипцов для завивки и других горячих инструментов.Его также можно распылить на влажные волосы и дать высохнуть на воздухе. Используйте его для настройки, контроля и отделки любого стиля. Начните с очень небольшого количества, всего пару брызг и равномерно распределите пальцами от корней до кончиков — небольшое количество имеет большое значение. Лучше всего наносить спрей на влажные волосы перед укладкой. Спрей также можно использовать между мытьем и кондиционированием, чтобы придать им дополнительный объем, придать им объем и удерживать.

Как использовать Keranique®?

Полная линейка средств по уходу за волосами Keranique может помочь изменить внешний вид ваших волос.Благодаря постоянному и регулярному использованию Core System всего за несколько простых шагов, у вас могут стать ухоженные и здоровые волосы. Просто следуйте инструкциям и указаниям на этикетке каждого продукта.

Что еще мне следует делать при использовании системы Keranique®?

Мы знаем, что вам понравятся результаты, которые вы получите от продолжительного использования Keranique®. Просто используйте продукты в соответствии с инструкциями, чтобы волосы стали заметно гуще.

Когда я увижу результаты?

Ваши волосы станут более шелковистыми и блестящими, как только вы начнете использовать шампунь и кондиционер Keranique®. Ваша кожа головы будет чувствовать себя бодрой, и с каждым использованием вы будете улучшать здоровье своих волос. Восстановление роста волос требует времени и терпения. Обычно необходимо продолжать использовать средство Keranique для восстановления роста волос с 2% миноксидилом в течение не менее 4 месяцев, прежде чем вы начнете замечать повторный рост. Между тем, другие наши продукты в системе Keranique немедленно начинают работать, чтобы помочь восстановить и предотвратить дальнейшее повреждение волос.При использовании средства для восстановления роста волос Keranique с 2% миноксидилом в течение первых двух месяцев после начала лечения небольшой процент женщин может временно выпадать немного больше волос, чем обычно. Обратите внимание, что это часть процесса, и небольшое дополнительное линька носит временный характер; это указывает на то, что фолликулы уступают место новому, более здоровому росту волос и что продукт работает. Не забывайте использовать средство для восстановления роста волос каждый день, два раза в день, утром и вечером.Важно отметить: все разные. Некоторые пользователи замечают некоторые результаты всего за 2–4 месяца, но для достижения наилучших результатов может потребоваться от 6 месяцев до года. Как только вы почувствуете первые результаты, ваши волосы будут улучшаться.

Стоит ли использовать Keranique® каждый день?

Средство для восстановления роста волос Keranique с 2% миноксидилом следует использовать два раза в день, каждый день. Но имейте в виду, что при использовании

дерматологи

могут помочь женщинам выиграть борьбу с распространенными формами выпадения волос — ScienceDaily

Для многих женщин необъяснимое выпадение волос может нанести значительный психологический урон их общему качеству жизни.От изменения прически, чтобы скрыть редеющую часть, до сокращения режима ухода за волосами, чтобы остановить дальнейшее выпадение волос, женщины пробуют бесчисленные способы скрыть эту проблему — и результаты часто в лучшем случае неутешительны. Лучший вариант — обратиться к дерматологу, врачу, имеющему опыт ухода за кожей, волосами и ногтями, который может диагностировать и, во многих случаях, успешно лечить выпадение волос у женщин.

Выступая 1 марта на 68-м ежегодном собрании Американской академии дерматологии (Академии), дерматолог Мэри Гейл Меркурио, доктор медицины, FAAD, доцент дерматологии и программный директор резидентуры по дерматологии в Университете Рочестера в Рочестере, штат Нью-Йорк.Y., обсудила распространенные формы выпадения волос у женщин и доступные варианты лечения.

«В прошлом многие женщины, страдающие облысением, молча страдали, не зная, куда обратиться за помощью, и изо всех сил старались скрыть проблему», — сказал доктор Меркурио. «Но теперь я вижу, что все больше и больше женщин в моей практике обращаются за лечением от выпадения волос и активно борются с этим заболеванием. Это обнадеживает, поскольку чем раньше будет диагностировано выпадение волос, тем выше наши шансы на его успешное лечение».

Выпадение волос по женскому типу: очень часто, хорошо поддается лечению

Наиболее распространенной формой выпадения волос у женщин является облысение по женскому типу, которое обычно имеет сильный генетический компонент, который может быть унаследован от матери или отца.Этот тип облысения, также называемый андрогенетической алопецией, может начаться уже в подростковом возрасте — и чем раньше оно начинается, тем более серьезным может быть выпадение волос.

В то время как типичное облысение поражает как мужчин, так и женщин, у женщин оно сильно отличается. Например, выпадение волос по женскому типу не характеризуется залысинами или лысиной на верхней части кожи головы, как это часто бывает у мужчин. У женщин фронтальная линия роста волос обычно сохраняется, но на макушке заметно истончение.Кроме того, как у мужчин, так и у женщин волосы миниатюрны из-за укороченного цикла роста, когда волосы остаются на голове в течение более короткого периода времени. Эти тонкие волоски, напоминающие волосы на предплечьях, не достигают своей обычной длины.

«У женщин первым признаком облысения, который они часто замечают, является расширение их части или уменьшение размера» конского хвоста «, — сказал доктор Меркурио.

Миноксидил 2% является единственным лекарством для местного применения, одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения облысения по женскому типу, а миноксидил 5% одобрен только для лечения облысения по мужскому типу.Однако д-р Меркурио отметил, что миноксидил 5% оказался очень эффективным и у женщин, но рекомендует женщинам проконсультироваться с дерматологом перед началом лечения, потому что иногда он может увеличить рост волос на лице у женщин. И 2%, и 5% растворы доступны без рецепта в виде жидкости, а 5% также доступны в виде пены. Хотя миноксидил не способствует росту новых волос, он работает, продлевая фазу роста волос, предоставляя волосам больше времени, чтобы вырасти до полной густоты.Доктор Меркурио подчеркнул, что женщины должны быть терпеливыми к этому лечению, так как для достижения заметных результатов обычно требуется три-четыре месяца, и продукт необходимо использовать дважды в день.

Поскольку при облысении по женскому типу у волос нет структурных проблем, женщинам следует продолжать свой обычный режим укладки. «Иногда женщины, страдающие облысением, думают, что им следует прекратить мыть, окрашивать или делать химическую завивку волос, но это не повлияет на ход выпадения волос и не ускорит процесс», — сказал доктор.Меркурио.

В некоторых случаях доктор Меркурио объяснил, что причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения, такие как избыток мужских гормонов, известных как андрогены. Один из признаков того, что здесь задействованы гормоны, заключается в том, что характер облысения напоминает облысение у мужчины. Хотя выпадение волос по женскому типу, вызванное гормональным дисбалансом, можно лечить с помощью рецептурных лекарств, таких как спиронолактон или оральные контрацептивы, важно, чтобы женщины обращались к дерматологу для правильной диагностики и лечения.

Доктор Меркурио добавил, что еще одним вариантом лечения для коррекции выпадения волос является трансплантация волос, при которой крошечные волосяные фолликулы, взятые из одного участка кожи головы, пересаживаются в пораженные участки. Этот хирургический подход к восстановлению выпавших волос может быть очень эффективным и давать постоянные результаты, которые выглядят естественно.

«Я бы посоветовал женщинам, которые рассматривают возможность операции по восстановлению волос, найти дерматолога, имеющего большой опыт в области пересадки волос для женщин, и, как результат, он будет лучше осведомлен о нюансах выпадения волос у женщин», — сказал д-р.Меркурио.

Гиперандрогенизм: корни этого заболевания

Гиперандрогения, заболевание, характеризующееся чрезмерной выработкой мужских гормонов (андрогенов), также может вызывать выпадение волос у пораженных женщин. Наиболее частой причиной гиперандрогении у женщин является функциональная гиперандрогения яичников, также известная как синдром поликистозных яичников. Помимо выпадения волос, другие признаки этого женского эндокринного расстройства включают ожирение, угри и нерегулярные менструации, и это одна из наиболее частых причин бесплодия.

Иногда у женщин, страдающих выпадением волос из-за функциональной гиперандрогении яичников, также развивается метаболический синдром, который представляет собой сочетание заболеваний, которые могут привести к повышенному риску диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. В этом случае доктор Меркурио объяснил, что дерматологи могут диагностировать серьезную системную проблему, при которой выпадение волос было одним из первых видимых признаков проблемы.

«Дерматологи знают, что выпадение волос может быть важным признаком того, что в организме происходит что-то еще, например, гормональные отклонения, волчанка или заболевание щитовидной железы», — сказал доктор.Меркурио. «Вот почему я не могу не подчеркнуть важность получения точного и раннего диагноза облысения».

В то время как выпадение волос, вызванное гиперандрогенизмом, можно лечить с помощью миноксидила, доктор Меркурио сказал, что курс лечения будет зависеть от других состояний и того, как они лечатся.

Рубцовая алопеция: ключевое значение имеет предотвращение дальнейшего выпадения волос

Рубцовая алопеция, также известная как рубцовая алопеция, представляет собой форму выпадения волос у женщин и мужчин, характеризующуюся рубцеванием волосистой части головы, где разрушается источник волосяного фолликула.В отличие от других форм выпадения волос, рубцовая алопеция приводит к разрозненным участкам выпадения волос и обычно сопровождается покраснением и раздражением кожи головы. Хотя не существует известной закономерности того, почему этот тип выпадения волос поражает некоторых женщин, он часто возникает у пациентов с волчанкой, нарушением иммунной системы, или красным плоским лишаем, воспалительным заболеванием кожи.

«К сожалению, при этом типе выпадения волос пораженные волосы не могут вырасти снова», — сказал д-р Меркурио.«Цель лечения — как можно раньше выявить заболевание, чтобы предотвратить дальнейшее выпадение волос».

Доктор Меркурио добавил, что воспаление можно уменьшить с помощью местных, инъекционных или пероральных препаратов, таких как кортикостероиды или противомалярийные препараты, а миноксидил не используется при рубцовой алопеции. Лечение будет зависеть от тяжести состояния, и доктор Меркурио добавил, что пациенты с этой формой выпадения волос должны находиться под тщательным наблюдением дерматолога на протяжении всего лечения.

«Выпадение волос — серьезная проблема для большого числа женщин, и текущие исследования в этой области позволят продолжить эффективное лечение», — сказал д-р Меркурио. «Некоторые из новых лазерных и световых методов лечения выпадения волос показывают многообещающие результаты в предварительных исследованиях. Мы надеемся, что эти технологии позволят дерматологам еще больше расширить возможности лечения всех форм выпадения волос в будущем».

Лечение выпадения волос у женщин: полное руководство

Лечение выпадения волос у женщин может быть сложной темой для некоторых.Никто не хочет терять волосы, но для женщин клеймо истончения на макушке может быть еще более разрушительным. Наши волосы часто являются одной из первых вещей, которые мы замечаем в человеке, они обрамляют наше лицо и могут многое сказать о нашем личном стиле. Поэтому, когда мы его теряем, это может иметь долгосрочные последствия.

К счастью, на рынке есть множество средств для лечения выпадения волос у женщин. Однако с таким количеством формул, обещаний и ярких рекламных объявлений трудно понять, какая из них подходит вам. Вот почему мы даем вам все необходимые инструменты, чтобы найти действительно эффективное средство от выпадения волос у женщин.

  1. Что стало причиной выпадения волос у женщин?
  2. Какие существуют методы лечения выпадения волос у женщин?
  3. Средства от естественного выпадения волос у женщин

Что вызывает выпадение волос у женщин?

Во-первых, давайте поговорим о том, что на самом деле вызывает выпадение волос. Большинство людей, страдающих выпадением волос, испытывают андрогенетическую алопецию, которая вызвана генетической предрасположенностью к гормону дигидротестостерону, который для вас и меня является ДГТ. Когда уровень DHT повышается, волосяные фолликулы начинают сморщиваться, и рост волос нарушается.Вот где приходит на помощь лечение выпадения волос у женщин.

Есть несколько других случаев выпадения волос, например, Alopecia Areata, когда возникают круглые участки облысения, или Traction Alopecia, которая вызывается физическими нагрузками на волосы, такими как наращивание или переплетение волос. Если вы начинаете испытывать выпадение волос, мы всегда рекомендуем вашему сначала обратиться к врачу, , чтобы вы могли точно выяснить, какое состояние вы испытываете.

Есть различия между мужчинами и женщинами в том, что касается выпадения волос.Облысение по мужскому типу часто начинается с залысин и истончения волос в области макушки, тогда как у женщин полное истончение волос начинается в центральной части кожи головы и может распространяться на виски и над ушами.

Какие существуют методы лечения выпадения волос у женщин?

Существует множество различных способов лечения выпадения волос у женщин с разной степенью успеха. В то время как некоторые методы лечения могут работать для некоторых, другие могут не вызывать таких же эффектов. Вы также должны помнить, что борьба с выпадением волос — долгосрочный процесс, — и результаты не будут видны в одночасье.

Мы перечислили некоторые из основных доступных средств лечения выпадения волос у женщин. Взгляните и посмотрите, какой из них вам подходит!

Сыворотки

Сыворотки для местного применения могут быть одним из самых простых и эффективных способов лечения выпадения волос у женщин, если вы используете средство, подкрепленное годами научных исследований и содержащее проверенные ингредиенты и новаторские технологии.

Выбирайте формулу со смесью пептидов и экстрактов, которая поддерживает и стимулирует естественные процессы в волосах, способствуя росту, регенерации и уменьшению выпадения волос.Сыворотка с ниацинамидом также поможет удалить омертвевшие клетки кожи, очистить фолликулы и стимулировать синтез коллагена, который поддерживает структуру кожи головы и поддерживает здоровье волос.

При использовании сыворотки для роста волос важно помнить, что для достижения результатов может потребоваться до трех месяцев постоянного использования.

Шампунь

Подобно сывороткам, шампунь от выпадения волос у женщин может быть отличным, не требующим особого ухода, вариантом для тех, кто находится на ранних стадиях выпадения волос.Шампуни для роста волос очищают кожу головы и ухаживают за ней с помощью таких ингредиентов, как салициловая кислота и ромашка, создавая оптимальную среду для здорового роста волос. Некоторые шампуни даже мгновенно придают густоту и объем, помогая улучшить общий вид тонких волос после первого мытья!

Миноксодил

Миноксидил — это широко обсуждаемое средство от выпадения волос, и при постоянном использовании он может быть эффективным в стимулировании роста новых волос. Хотя точный процесс, лежащий в основе миноксидила, не полностью изучен, утверждает, что он работает, позволяя большему количеству кислорода, крови и питательных веществ поступать в волосяные фолликулы, что в краткосрочной перспективе может вызвать их выпадение, прежде чем они будут заменены более толстыми волосами.

Важно отметить, что есть некоторые общие побочные эффекты при использовании миноксидила, такие как раздражение или усиление роста волос на других участках тела. Пользователи также должны убедиться, что они используют шампунь и кондиционер, которые разработаны для работы, не нарушая процесса.

Дополнения

Одно средство от выпадения волос у женщин, которое, как утверждается, улучшает рост, — это добавки. По сути, это таблетки, полные витаминов, которые необходимы для здоровых, сильных и густых волос, таких как биотин, витамины А и С, цинк и фолиевая кислота.

На самом деле, если вы придерживаетесь здоровой и сбалансированной диеты , вы должны получать достаточно этих витаминов и минералов из пищи без необходимости в добавках. Такие продукты, как лосось, сладкий картофель, шпинат и даже темный шоколад, содержат некоторые из этих ингредиентов, которые способствуют росту волос, а употребление их в виде пищи означает, что они намного легче перевариваются вашим организмом и максимально используют их.

Лазерная терапия

Лазерная терапия (или, если дать ей собственное название, низкоуровневая световая терапия) может понравиться одержимым научной фантастикой среди нас, но она утверждает, что способствует росту волос за счет увеличения клеточной активности в коже головы.Считается, что НИЛИ делает стареющие клетки более активными, что делает их более эффективными для роста волос. Однако на данный момент недостаточно исследований, чтобы подтвердить это утверждение.

Устройства могут быть довольно дорогими, от 200 до 900 фунтов стерлингов, хотя, купив одно устройство, вы можете использовать его сколько угодно. И хотя НИЛИ продемонстрировали положительный эффект в некоторых случаях андрогенетической алопеции, текущее отсутствие исследований означает, что любые инвестиции в это лечение выпадения волос у женщин могут быть потенциальным риском.

Пересадка волос

С тех пор, как Уэйн Руни объявил о своей новой линии роста волос в 2011 году, пересадка волос стала гораздо более заметной, чем когда-либо прежде. Процесс извлечения донорских фолликулов и имплантации их в облысевшие области головы может дать отличные результаты примерно для 90% мужчин, страдающих от выпадения волос, так что наверняка он будет одинаково хорошо работать и для женщин, верно?

Собственно, нет. Большинство женщин с выпадением волос не являются лучшими кандидатами на пересадку волос из-за того, как проявляется облысение по женскому типу.Как мы упоминали ранее, у женщин наблюдается истончение всей головы, включая спину и бока, которые используются в качестве стабильных донорских участков у мужчин. Таким образом, взятие фолликулов с этих донорских участков у женщин приведет только к продолжающейся потере волос.

Средства от естественного выпадения волос у женщин

Итак, мы рассмотрели некоторые из основных актуальных и хирургических методов лечения выпадения волос у женщин, но что, если вам нужен более естественный способ лечения выпадения волос? Что ж, к счастью, есть несколько вариантов для тех из нас, кто страдает, которые не включают химические препараты или хирургическое вмешательство.Взгляните на наши лучшие естественные предложения…

Как избежать стресса

Мы все видели мультфильмы, в которых люди в отчаянии рвали волосы, но на самом деле это не так уж и далеко от реальности, которую физический или эмоциональный стресс может оказать на наши драгоценные локоны. Избегание стресса во всех его формах, будь то переживания в отношениях, проблемы на работе или даже психологические проблемы, такие как беспокойство, может быть очень эффективным способом минимизировать выпадение волос. Труднее избежать физического стресса, такого как серьезная операция или травма, но он все равно может иметь большое влияние на наш организм.

Переезд более

Регулярные упражнения так важны для общего здоровья нашего тела, и наши волосы тоже могут от этого выиграть. Тренировка несколько раз в неделю улучшает кровообращение по всему телу и увеличивает приток крови к коже головы, что укрепляет волосяные фолликулы, предотвращает выпадение и улучшает рост волос. Также было доказано, что упражнения улучшают наше психическое здоровье, делая нас более счастливыми, менее напряженными и более уверенными в себе. Беспроигрышный вариант!

Хорошее питание

Мы уже упоминали об этом раньше, но для роста волос необходимы жизненно важные витамины и минералы, которые можно найти в сбалансированной и разнообразной диете.Употребление большого количества белка, омега-3, железа, жирных кислот и биотина приведет к великолепным густым, здоровым волосам с большим блеском. Хорошая диета также улучшит общее состояние вашего тела, что принесет еще большую пользу вашим волосам и коже головы.

Массаж головы

Регулярный массаж головы всякий раз, когда вы моете волосы шампунем, может быть действительно эффективным, не говоря уже о бесплатном лечении выпадения волос у женщин. Легкий массаж головы в течение как минимум 1-2 минут увеличит приток крови непосредственно к фолликулам, что очень важно для роста и толщины волос.

Дайте вашим волосам немного TLC

В среднем здоровый человек теряет от 50 до 100 прядей в день, но это может усугубиться, если мы не ухаживаем за своими волосами должным образом. Наши волосы обычно несут на себе тяжесть агрессивной укладки, загрязнения окружающей среды и общего невнимания. Все это может привести к нездоровым и неприятным прядям, которые более склонны к выпадению и истончению.

Подарить вашим волосам больше любви и внимания — само по себе отличное средство от выпадения волос у женщин.Начните с ограничения использования инструментов для тепловой укладки, таких как фены, выпрямители и щипцы для завивки. Сильная жара может нанести серьезный вред вашим волосам, в том числе сгорать, растягивать и сушить каждую прядь, , поэтому лучше сократить их использование, а то и вовсе отказаться от них. Если вам все же нужно их использовать, обязательно обработайте волосы термозащитным спреем, чтобы защитить волосы от разрушительного воздействия тепла.

Но не только нагретые инструменты повреждают наши волосы, такие вещи, как грубая сушка полотенцем и энергичная расческа, также могут привести к выпадению волос.Когда вы сушите волосы полотенцем, воздержитесь от втирания волос по всей поверхности, так как это может ослабить фолликул и вызвать ломкость, не говоря уже о сильном завивке! Попробуйте вместо этого выдавить и высушить, так как это будет гораздо более бережно для волос.

Аналогичным образом, использование неправильной расчески может вызвать выпадение и слабость. Замените пластиковую щетку на щетку из кабана. Они не только более бережно воздействуют на волосы, но и щетка из щетины кабана также стимулирует приток крови к коже головы и выработку натуральных масел, которые способствуют увеличению роста волос.

Помните …

Выпадение волос у женщин может быть душераздирающим, но важно помнить, что есть варианты. Это правда, что от облысения нет лекарства (пока!), Но сочетание профилактических мер и эффективных методов лечения выпадения волос у женщин часто может быть лучшим способом минимизировать выпадение и истончение волос. Хотите еще несколько натуральных средств от выпадения волос у женщин? Посмотрите нашу запись в блоге «Как сделать волосы гуще».

Вы ищете лучшее средство от выпадения волос у женщин? Сообщите нам о любом лечении, которым вы клянетесь, через Facebook и Instagram.

Выпадение волос у женщин — частые причины и что делать

Эта хорошо известная статистика цитируется во многих ссылках на потерю волос у женщин. На самом деле, эта статистика, вероятно, занижена. Подумайте, у скольких женщин были дети. Есть ли женщина, у которой никогда не было сильного стресса или эмоционального напряжения? А как насчет плохой дозы гриппа или другого заболевания. Температура является частью вируса и через пару месяцев вызывает сильное выделение. Операция? Обильные месячные, климакс? Интересно, откуда взялся этот стат? Цитата действительно должна гласить: «Большинство женщин в какой-то момент своей жизни испытают выпадение волос».

Хронический выпадение телогенов — длительное диффузное выпадение волос

Хронический телогеновый эффлювий — наиболее распространенная форма выпадения волос у женщин, особенно женщины молодого и среднего возраста.CTE — это усиление облысения и уменьшение толщины волос в течение длительного периода времени. Возможно, вы всегда видели слишком много волос в расческе или под душем и думали, что это нормально. Только когда вы видите, что ваша кожа головы видна, вы спрашиваете себя: «Почему у меня выпадают волосы?» Но на самом деле они бы стали редеть задолго до того, как вы это заметили.

Хроническая потеря волос встречается примерно у 30% женщин в пременопаузе. Так что, если вы думаете, что ваши волосы редеют, вы не одиноки! Остановка облысения у женщин и восстановление густоты волос зависит от установления истинной причины и лечения.

Что вызывает хронический отток телогена?

Часто женскому облысению способствуют сочетания проблем. Женщины все чаще подвергаются большему стрессу: тяжелая работа, совмещение работы и семейной жизни, что оставляет меньше времени для размышлений о собственном здоровье и благополучии. Стресс «сжигает» жизненно важные питательные вещества, такие как витамины группы B, которые необходимы для хорошего качества и роста волос.

Проблемы с щитовидной железой, эндокринный дисбаланс, диета йо-йо, резкое похудание, вегетарианские и низкобелковые диеты могут способствовать выпадению волос у женщин.Другие питательные вещества, включая железо, цинк, медь, селен, витамин А и незаменимые жирные кислоты, жизненно важны для здоровья волос. Сегодня на рынке представлено бесчисленное количество добавок для волос, однако мы не рекомендуем вам пытаться разработать собственную программу питания от выпадения волос у женщин без помощи квалифицированного специалиста. Вы можете зря потратить время и деньги или вызвать дополнительные проблемы, используя неправильные добавки.

Низкое содержание железа (ферритина) и облысение у женщин

Без сомнения, одной из наиболее частых причин выпадения волос у женщин является низкий уровень запасов железа.Подавляющее большинство женщин, обращающихся к трихологу, имеют запасы железа ниже оптимального, необходимого для хорошего роста волос. Исследование, проведенное с участием 1000 женщин, показало, что 33% женщин страдают выпадением волос, 90% вызвано низким запасом железа, а 10% — генетическим (облысение по женскому типу) или другими факторами.

Врачи общей практики часто не знают, какие именно анализы крови проводить при выпадении волос у женщин, большинство из них выбирают полный анализ крови и тесты на гемоглобин при анемии. Однако самый важный анализ крови для женщины, страдающей облысением, — это сывороточный ферритин, тест на запасы железа.Исследования не установили связи между низким гемоглобином и выпадением волос, как при низком уровне ферритина в сыворотке. Когда уровень ферритина в сыворотке повышается и достигает определенной триггерной точки — около 70 мкг / л, выпадение волос должно уменьшиться, а рост волос улучшиться.

Низкий уровень B12 и выпадение волос

Низкий уровень B12 — еще одна причина выпадения волос у женщин, которую часто пропускают врачи общей практики. Это не обычный анализ крови, и даже когда человек проходит анализ на B12, если результат пограничный, его редко будут лечить.Минимальный уровень B12 составляет около 180 нг / л, однако у большинства здоровых людей его уровень составляет около 500 нг / л. Симптомы низкого уровня B12 часто возникают, когда уровень в крови падает ниже 300 нг / л, и включают выпадение волос, одышку, учащенное сердцебиение, кровоточивость десен, язвы во рту, покалывание в руках и ногах.

Существует два типа дефицита B12:

  • Отсутствие диетического B12 — обычно вегетарианцы и веганы. Витамином В12 больше продуктов животного происхождения, чем растений. Решение — увеличьте потребление B12 или / и примите добавку B12.
  • Аутоиммунные — Антитела к внутреннему фактору препятствуют всасыванию пищевого B12. Можно провести анализ крови на внутренний фактор, чтобы определить, является ли ваша проблема диетической или аутоиммунной. Если ваша проблема является аутоиммунной, ваш терапевт проведет дополнительное расследование, чтобы попытаться определить, почему она возникла. Лечение — пожизненные инъекции В12.

Опытный трихолог может помочь вам разобраться в корне вашей проблемы и порекомендовать лучший курс действий. Выпадение волос у женщин — одна из самых распространенных проблем, наблюдаемых в Центре трихологии Котсуолда.

Облысение по женскому типу

Облысение у женщин может быть вызвано андрогенетической алопецией или облысением по женскому типу и является наиболее частым и часто неверным диагнозом, который ставят дерматологи, врачи и часто некоторые трихологи! Я вижу женщин всех возрастов, которым ошибочно диагностировали облысение по женскому типу (некоторым из них всего 20 лет), без каких-либо связанных с этим симптомов облысения по женскому типу. Большинство типов истончения волос у женщин, включая облысение по женскому типу, в первую очередь затрагивают вершины (верхнюю часть волосистой части головы), поэтому диагноз может быть ошибочным.Если ваши волосы поредели по всей коже головы, в том числе по бокам и сзади, маловероятно, что ваша проблема — андрогенная алопеция, или вы также можете страдать от вторичного заболевания.

Женщины, как и мужчины, могут унаследовать облысение от своих родителей, это определяет распределение пораженных волосяных фолликулов. Если вы думаете: «У моей мамы и бабушки были тонкие волосы — я обречен!» Вы также должны учитывать, были ли у вашей матери и бабушки проблемы со здоровьем или принимали ли они лекарства, которые могли вызвать истончение их волос, вместо того, чтобы жить до облысения по женскому типу.

Что вызывает облысение по женскому типу?

Андрогенетическая алопеция у женщин возникает из-за увеличения андрогенов (мужских гормонов) после снижения женских гормонов во время или после менопаузы в сочетании с предрасположенной чувствительностью волосяного фолликула к андрогенам. Некоторые женщины страдают андрогенной алопецией перед менопаузой из-за синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Андрогенетическая алопеция у женщин обычно не приводит к обширному облысению, как у мужчин, но густота волос может стать довольно низкой.

Сопутствующие симптомы андрогенной / андрогенетической алопеции у женщин могут помочь в определении диагноза. У молодых женщин, которым предположительно поставлен диагноз облысения по женскому типу, можно было бы ожидать увидеть некоторые из следующих симптомов:

  • Чрезмерный рост волос на лице.
  • Чрезмерный рост волос на теле.
  • Жирная кожа / волосы.
  • Угри.
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Если у вас нет ничего из вышеперечисленного, это маловероятно.Ваш терапевт может провести тесты на СПКЯ и высокий уровень тестостерона, чтобы облегчить дифференциальную диагностику. Также возможно одновременное облысение по женскому типу и хронический телогеновый эффлювий.

Теперь мы принимаем заказы на личные встречи

Следуя рекомендациям правительства, мы теперь можем записываться на личные консультации после 4 июля. Мы приняли меры для защиты вас и нас, нашу Политику защиты от Covid можно прочитать здесь. Пожалуйста, ознакомьтесь перед бронированием.

Страдаете от выпадения волос?

При облысении у женщин шкала Савина измеряет общее истончение и густоту волос. Сравните свои волосы с диаграммами, чтобы определить, к какой стадии истончения вы ближе всего. Если вы считаете, что страдаете от женского выпадения волос, обратитесь в Центр трихологии Котсуолда, чтобы договориться о консультации с нашим опытным трихологом Салли-Энн Тарвер. Или позвоните в клинику сегодня по телефону 01386 421703, чтобы записаться на прием.

Таблица самодиагностики выпадения волос у женщин

Эта хорошо известная статистика цитируется во многих ссылках на потерю волос у женщин.На самом деле, эта статистика, вероятно, занижена. Подумайте, у скольких женщин были дети. Есть ли женщина, у которой никогда не было сильного стресса или эмоционального напряжения? А как насчет плохой дозы гриппа или другого заболевания. Температура является частью вируса и через пару месяцев вызывает сильное выделение. Операция? Обильные месячные, климакс? Интересно, откуда взялся этот стат? Цитата действительно должна гласить: «Большинство женщин в какой-то момент своей жизни испытают выпадение волос».

Хронический выпадение телогенов — длительное диффузное выпадение волос

Хронический телогеновый эффлювий — наиболее распространенная форма выпадения волос у женщин, особенно женщины молодого и среднего возраста.CTE — это усиление облысения и уменьшение толщины волос в течение длительного периода времени. Возможно, вы всегда видели слишком много волос в расческе или под душем и думали, что это нормально. Только когда вы видите, что ваша кожа головы видна, вы спрашиваете себя: «Почему у меня выпадают волосы?» Но на самом деле они бы стали редеть задолго до того, как вы это заметили.

Хроническая потеря волос встречается примерно у 30% женщин в пременопаузе. Так что, если вы думаете, что ваши волосы редеют, вы не одиноки! Остановка облысения у женщин и восстановление густоты волос зависит от установления истинной причины и лечения.

Что вызывает хронический отток телогена?

Часто женскому облысению способствуют сочетания проблем. Женщины все чаще подвергаются большему стрессу: тяжелая работа, совмещение работы и семейной жизни, что оставляет меньше времени для размышлений о собственном здоровье и благополучии. Стресс «сжигает» жизненно важные питательные вещества, такие как витамины группы B, которые необходимы для хорошего качества и роста волос.

Проблемы с щитовидной железой, эндокринный дисбаланс, диета йо-йо, резкое похудание, вегетарианские и низкобелковые диеты могут способствовать выпадению волос у женщин.Другие питательные вещества, включая железо, цинк, медь, селен, витамин А и незаменимые жирные кислоты, жизненно важны для здоровья волос. Сегодня на рынке представлено бесчисленное количество добавок для волос, однако мы не рекомендуем вам пытаться разработать собственную программу питания от выпадения волос у женщин без помощи квалифицированного специалиста. Вы можете зря потратить время и деньги или вызвать дополнительные проблемы, используя неправильные добавки.

Низкое содержание железа (ферритина) и облысение у женщин

Без сомнения, одной из наиболее частых причин выпадения волос у женщин является низкий уровень запасов железа.Подавляющее большинство женщин, обращающихся к трихологу, имеют запасы железа ниже оптимального, необходимого для хорошего роста волос. Исследование, проведенное с участием 1000 женщин, показало, что 33% женщин страдают выпадением волос, 90% вызвано низким запасом железа, а 10% — генетическим (облысение по женскому типу) или другими факторами.

Врачи общей практики часто не знают, какие именно анализы крови проводить при выпадении волос у женщин, большинство из них выбирают полный анализ крови и тесты на гемоглобин при анемии. Однако самый важный анализ крови для женщины, страдающей облысением, — это сывороточный ферритин, тест на запасы железа.Исследования не установили связи между низким гемоглобином и выпадением волос, как при низком уровне ферритина в сыворотке. Когда уровень ферритина в сыворотке повышается и достигает определенной триггерной точки — около 70 мкг / л, выпадение волос должно уменьшиться, а рост волос улучшиться.

Низкий уровень B12 и выпадение волос

Низкий уровень B12 — еще одна причина выпадения волос у женщин, которую часто пропускают врачи общей практики. Это не обычный анализ крови, и даже когда человек проходит анализ на B12, если результат пограничный, его редко будут лечить.Минимальный уровень B12 составляет около 180 нг / л, однако у большинства здоровых людей его уровень составляет около 500 нг / л. Симптомы низкого уровня B12 часто возникают, когда уровень в крови падает ниже 300 нг / л, и включают выпадение волос, одышку, учащенное сердцебиение, кровоточивость десен, язвы во рту, покалывание в руках и ногах.

Существует два типа дефицита B12:

  • Отсутствие диетического B12 — обычно вегетарианцы и веганы. Витамином В12 больше продуктов животного происхождения, чем растений. Решение — увеличьте потребление B12 или / и примите добавку B12.
  • Аутоиммунные — Антитела к внутреннему фактору препятствуют всасыванию пищевого B12. Можно провести анализ крови на внутренний фактор, чтобы определить, является ли ваша проблема диетической или аутоиммунной. Если ваша проблема является аутоиммунной, ваш терапевт проведет дополнительное расследование, чтобы попытаться определить, почему она возникла. Лечение — пожизненные инъекции В12.

Опытный трихолог может помочь вам разобраться в корне вашей проблемы и порекомендовать лучший курс действий. Выпадение волос у женщин — одна из самых распространенных проблем, наблюдаемых в Центре трихологии Котсуолда.

Облысение по женскому типу

Облысение у женщин может быть вызвано андрогенетической алопецией или облысением по женскому типу и является наиболее частым и часто неверным диагнозом, который ставят дерматологи, врачи и часто некоторые трихологи! Я вижу женщин всех возрастов, которым ошибочно диагностировали облысение по женскому типу (некоторым из них всего 20 лет), без каких-либо связанных с этим симптомов облысения по женскому типу. Большинство типов истончения волос у женщин, включая облысение по женскому типу, в первую очередь затрагивают вершины (верхнюю часть волосистой части головы), поэтому диагноз может быть ошибочным.Если ваши волосы поредели по всей коже головы, в том числе по бокам и сзади, маловероятно, что ваша проблема — андрогенная алопеция, или вы также можете страдать от вторичного заболевания.

Женщины, как и мужчины, могут унаследовать облысение от своих родителей, это определяет распределение пораженных волосяных фолликулов. Если вы думаете: «У моей мамы и бабушки были тонкие волосы — я обречен!» Вы также должны учитывать, были ли у вашей матери и бабушки проблемы со здоровьем или принимали ли они лекарства, которые могли вызвать истончение их волос, вместо того, чтобы жить до облысения по женскому типу.

Что вызывает облысение по женскому типу?

Андрогенетическая алопеция у женщин возникает из-за увеличения андрогенов (мужских гормонов) после снижения женских гормонов во время или после менопаузы в сочетании с предрасположенной чувствительностью волосяного фолликула к андрогенам. Некоторые женщины страдают андрогенной алопецией перед менопаузой из-за синдрома поликистозных яичников (СПКЯ). Андрогенетическая алопеция у женщин обычно не приводит к обширному облысению, как у мужчин, но густота волос может стать довольно низкой.

Сопутствующие симптомы андрогенной / андрогенетической алопеции у женщин могут помочь в определении диагноза. У молодых женщин, которым предположительно поставлен диагноз облысения по женскому типу, можно было бы ожидать увидеть некоторые из следующих симптомов: