Прыщи на жирной коже лечение: Жирная и проблемная кожа с акне

Содержание

Как избавиться от жирной кожи на лице [ТОП-3 советов]

Жирная кожа – один из наиболее требовательных и капризных типов, которым необходим особенный корректирующий уход, направленный на ускоренное обновление клеток, контроль выработки кожного сала и глубокое увлажнение.

В результате увеличения секреции себума и нарушения его оттока сальные железы закупориваются, создавая идеальную среду для размножения бактерий акне – Malassezia. Это является главной причиной того, почему жирный тип часто реагирует проявлением акне: на лице образуются черные точки, прыщи, комедоны. Предотвратить возникновение высыпаний и урегулировать секрецию кожного сала поможет правильно подобранный корректирующий уход для жирной кожи.

Признаки жирной кожи

Жирный блеск лица – самый распространенный, но не единственный признак жирной кожи.

Характеристики типа:

  • Эпидермис плотный.
  • Цвет лица тусклый, землистый, рельеф – неравномерный.
  • Поры расширенные, сальные железы активны и вырабатывают себум в излишке.
  • На лице часто появляются высыпания и воспаления: черные точки, прыщи, комедоны.

Почему кожа лица постоянно становится жирной: основные причины

Контролировать жирность кожи можно, урегулировав выработку себума. Чтобы эффективно купировать проблему, необходимо разобраться, из-за чего кожное сало выделяется в избытке.

Выделяют 7 основных причин жирности кожи.

1. Гормональный фактор

В пубертатном периоде у подростков часто встречается жирный проблемный тип лица. Обусловлено это изменением работы сальных желез в период гормонального скачка (половое созревание, беременность, менопауза и др.). Интенсивное производство половых гормонов повышает активность выработки сала.

2. Нарушенный гидробаланс

Обезвоженная жирная кожа реагирует повышенной секрецией кожного сала. При недостатке влаги нарушается гидролипидная защитная пленка кожи, которую эпидермис пытается естественным путем восстановить, выделяя излишек себума.

3. Генетическая предрасположенность

К сожалению, жирный тип кожи (повышенная чувствительность рецепторов сальных желез к гормонам андрогенам) часто передается по наследству. Если у родителей наблюдаются такие кожные проблемы, как жирный блеск лица и несовершенства, то велика вероятность, что дети также столкнутся с этими проблемами.

4. Неправильный или недостаточный уход

Использование средств доля ухода, не соответствующих типу кожи, агрессивные формулы (спиртосодержащие и антисептики) средств, чрезмерное отшелушивание ороговевших клеток жесткими скрабами – все это может спровоцировать нарушения липидной мантии кожи, на которые эпидермис реагирует чрезмерным производством себума.

5. Негативное влияние внешней среды

Многие уверены, что солнце способно подсушивать высыпания и нормализовать состояние жирной кожи, но это не так. Если улучшения и произошли, то они кратковременны: через некоторое время обезвоженная под влиянием ультрафиолета чувствительная проблемная кожа отреагирует усиленной жирностью и обострением акне. Загрязнения окружающей среды также негативно отражаются на состоянии жирной кожи: их частички попадают в поры, смешиваются с салом и провоцируют высыпания.

6. Стрессы, недосыпы

При стрессе в нашем организме увеличивается синтез гормона стресса – кортизола, который провоцирует гиперплазию сальных желез.

7. Неправильное питание

На дефицит питательных веществ и избыток жирной, острой, сладкой, соленой, копченой пищи кожа реагирует повышенной жирностью. Скорректируйте свой рацион так, чтобы большая его часть приходилась на свежие овощи, фрукты, крупы, нежирное мясо, птицу, рыбу. Кисломолочная продукция также может стать причиной обострения акне, так как в ее составе содержатся гормоны роста рогатого скота, возбуждающие сальные железы.

Как избавиться от чрезмерной жирности на лице в домашних условиях

Если тип кожи заложен генетически или изменился вследствие гормональной перестройки организма, то полностью искоренить жирность не получится. Грамотный корректирующий уход поможет сгладить видимые имеющиеся недостатки эпидермиса и послужит профилактикой предотвращения возникновения новых несовершенств.

Помните о необходимости каждого из этапов базового ухода за жирной кожей:

  1. Ежедневное очищение
    От молочка, сливок и кремов для умывания придется отказаться. Такие средства содержат жиры, противопоказанные проблемной коже. Для ежедневного деликатного очищения выбирайте мицеллярную воду или гель, уменьшающий жирность и защищающий от появления несовершенств.

  2. Базовый уход
    Корректирующий уход для жирной кожи должен быть направлен на нормализацию работы сальных желез и сокращение производства себума. Доказанными себорегулирующими свойствами обладают такие активные компоненты, как цинк, салициловая и гликолиевая кислоты. Не забывайте про глубокое увлажнение: обезвоженная кожа вырабатывает больше сала.

  3. Еженедельное глубокое очищение
    В период рецидива акне от кислотных пилингов и жестких скарбов и агрессивных пилингов придется отказаться. Мягкими эксфолиантами с мелкими частицами можно пользоваться, если на лице нет воспалений. Чтобы глубоко очистить жирную кожу, пару раз в неделю используйте минеральную глубоко очищающую маску с глиной.
    Сальную кожу можно взять под контроль при помощи комплексной бьюти-рутины. Используйте средства для жирной, комбинированной кожи со склонностью к акне. Чтобы предотвратить закупоривание пор неподходящими вашему типу текстурами, выбирайте продукты с маркировкой «некомедогенно» на упаковке.

Для ухода за жирной кожей выбирайте средства, формулы которых содержат:

  • Матирующие вещества, абсорбирующие себум, сохраняя кожу матовой.
  • Себорегулирующие компоненты, контролирующие активность сальных желез и сокращающие сальный блеск лица.
  • Противовоспалительные, успокаивающие компоненты для борьбы с возможными высыпаниями.
  • SPF-фильтры для защиты эпидермиса от ультрафиолетового излучения.
  • Увлажняющие вещества, препятствующие обезвоживанию кожного покрова и предупреждающие гиперкератоз (утолщения рогового слоя), закупорку пор и улучшающие цвет лица.

Косметические средства для жирной кожи от La Roche-Posay

Очищающие средства

Мицеллярная вода Effaclar Ultra для жирной проблемной кожи

Очищающая матирующая маска Effaclar

Очищающий пенящийся гель для жирной проблемной кожи лица, склонной к акне Effaclar gel

Очищающий крем-гель для пересушенной проблемной кожи Effaclar

Тонизирующие средства

Лосьон для сужения пор с матирующим эффектом Effaclar

Матирующие средства

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar

Корректирующая эмульсия для жирной кожи Effaclar K(+)

Средства при обострении акне

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи, против несовершенств и постакне Effaclar DUO[+]

Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I.

Как бороться с жирностью кожи при помощи косметологических процедур

Современные косметологические клиники также предлагают обладателям жирного типа кожи ряд профессиональных процедур, направленных на глубокое очищение пор и сокращение жирного блеска:

  • Механическая чистка для качественного очищения пор от загрязнений.
  • Легкий химический пилинг для удаления отмершего слоя клеток.
  • Биодермабразия – нетравматичный механический пилинг для деликатного очищения и обновления кожи.

Что делать нельзя: противопоказания для жирного типа кожи

Главная задача жирной кожи — это не превратиться в проблемную. Чтобы не усугубить состояние эпидермиса, соблюдайте рекомендации:

  • Чрезмерное очищение приведет к нарушению гидролипидного баланса и ослаблению защитных функций кожи.
  • Спиртосодержащие формулы также нарушают липидную мантию кожи и провоцируют возникновение воспалительных очагов.
  • Недостаточное увлажнение жирной кожи ведет к обезвоживанию тканей и, как следствие, усиление производства кожного сала.
  • Горячая вода во время умывания также истончает естественную защитную пленку эпидермиса и нарушает его защитный барьер. Умывайтесь теплой водой или мицеллярным средством для очищения, не требующего смывания.

Жирная кожа- угри и прыщи — лазер решает проблему-

В народе говорят: «Как блином утерся». Эта фраза как нельзя лучше характеризует жирную кожу с расширенными порами. Повышенная сальность, акне (угревая болезнь), прыщи, расширенные поры – дефекты кожи, вызванные наследственностью, гормональными изменениями, стрессами и др. причинами.

Нет смысла рассказывать о дискомфорте и проблемах, вызванных данными заболеваниями. Многие из нас знают об этом не понаслышке. Начиная с периода полового созревания, человек зачастую страдает ими большую часть своей жизни.

Традиционные методы лечения включали косметологические средства, терапию антибиотиками (локальную и общую), ретиноидами (производными витамина А и кислот), гормональными средствами, пилинги и т.д. Курс лечения длителен по времени, результаты наступают медленно. Возможно повышение чувствительности кожи к препаратам.

Появление лазеров стало революцией в устранении дерматологических проблем. Уникальным по эффективности и комфортности проведения процедур зарекомендовал себя лазер Gentle YAG.

Принцип воздействия лазера Gentle YAG на проблемную кожу.

Энергия лазерного луча в результате фотохимической реакции трансформируется в тепловую энергию. Нагрев дермы стимулирует обменные и регенеративные процессы кожи. Улучшаются циркуляция крови и питание кожи. Луч лазера подавляет секрецию сальных желез. После процедуры уменьшается выработка кожного сала, расширенные поры сужаются, активизируются собственные ресурсы кожи, мобилизуется иммунитет. Элементы сыпи сначала уменьшаются, а потом и исчезают вовсе в течение 3-5 дней.

Ощущения пациента во время процедуры.

Уникальная система охлаждения DCD, встроенная в лазерный аппарат, делает процедуру комфортной. Не требует анестезии и последующей реабилитации. Поверхность кожи не травмируется. Исключена возможность возникновения рубцов, корочек, пигментных пятен. После процедуры не требуется реабилитация, можно пользоваться тональным кремом или пудрой через два часа.

 

Возрастные ограничения.

Ограничений практически нет начиная с подросткового возраста.

Продолжительность процедур.

В среднем процедура длится от 20 до 30 минут.

Количество процедур.

Курс лечения занимает 2-4 процедур с интервалом 3 — 4 недели, после чего рекомендуются поддерживающие процедуры в зависимости от индивидуального состояния кожи. Многие пациенты наблюдают улучшение состояния кожи уже после первого сеанса.

Результаты прохождения полного курса лечения.

Мощное стимулирующее, антибактериальное и противовоспалительное действие лазерного луча ликвидирует очаги воспаления. Помимо прыщей, лазер поможет избавиться от красных (синих) рубцов постакне, остающихся на коже после выдавливания гнойничков, выровняет цвет лица, сузит расширенные поры, повысит защитные функции кожи и предупредит возникновение новых угрей.

Противопоказания

  • Онкологические заболевания кожи.

  • Острые бактериальные и вирусные инфекции — такие как стрептодермия, герпес, экземы, аллергии.

  • Тяжелые формы сахарного диабета.

  • Относительным противопоказанием может считаться беременность.

  • Применение препаратов типа РОАККУТАН.

С 14 февраля по 9 марта Центр Beauty Derm дарит скидку 15% на лазерные процедуры лечения сальности кожи, акне и постакне!!!

Подробная информация на сайте www.beautyderm.ru, в разделе «Видео» наглядно представлена процедура лазерного лечения сальности кожи, прыщей и т. д. Задать вопросы специалистам или записаться на процедуру Вы можете по телефонам:

(4012) 31-31-10, 33-69-59.

Адрес центра «Beauty Derm»:

Ленинский пр-т, 30а, Бизнес-центр «Плаза» (вход со стороны ул. Житомирской), корпус Б, 5-й этаж.

Лицензия № ЛО-39-01-000466 от 01 марта 2011 года

На правах рекламы.

Лечение проблемной кожи | АРТ-Клиник

Большинство подростков и многие взрослые 25-35 лет имеют проблемную кожу. Внешне проблемная кожа выглядит так: неровная поверхность, расширенные поры, покраснения, высыпания, черные точки, жирный блеск на лбу, на носу и щеках.

Такие проблемы вызываются разными факторами: гормональные изменения (основная причина проблемной кожи в подростковом возрасте), стресс, экологические проблемы, различные заболевания, и т.д.

Лечение проблемной кожи должно проводиться специалистом, особенно если речь идет о тяжелых формах угревой болезни.

Преимущества лечения проблемной кожи в АРТ-Клиник

Онлайн консультации
для пациентов из регионов

Команда высококвалифицированных специалистов с большим опытом

Современные малоинвазивные методики операций и реконструкций

Доступные цены, акции, скидки, рассрочка

В «АРТ-Клиник» разработаны комплексные программы ухода за проблемной кожей, включающие в себя аппаратные и косметологические процедуры. Лечение проводится опытными и высококвалифицированными специалистами, имеющими глубокие познания в анатомии и физиологии. Такой подход в сочетании с современным косметологическим оборудованием  обуславливают высокую эффективность лечения и исключают появление побочных эффектов.

Запишитесь на консультацию в АРТ-Клиник по телефонам +7 495 150 23 32 и 8 800 500 42 32 (звонок по России бесплатный) или с помощью специальной формы.

Общий подход к лечению проблемной кожи

Как правило, лечение проблемной кожи нацелено на устранение нескольких факторов:

  • Снятие воспалительных процессов, приводящих к образованию угрей и прыщей
  • Сужение расширенных пор
  • Матирование кожи, снятие жирного блеска
  • Выравнивание тона и текстуры кожи
  • Устранение рубцов после угревой болезни

Методы лечения АРТ-Клиник

Озонотерапия – это введение под кожу специальной формы кислорода. Озон способствует активации иммунитета и клеточного обмена веществ, выведению токсинов; имеет бактерицидное и противовоспалительное действие. Озон быстро снимает воспалительную инфильтрацию тканей при угревой болезни и способствует вскрытию угрей без появления рубцов.

Криомассаж – локальное воздействие экстремально низкими температурами. Для этой цели используется жидкий азот. Криомассаж укрепляет и разглаживает кожу. Воспалительные очаги глубоко промораживаются жидким азотом, что снимает воспаление и блокирует появление угрей.

Микротоковая терапия – методика использования импульсов электрического тока, обладающая подсушивающим и противовоспалительным действием, ускоряющая процессы обмена веществ. Микротоки способствуют выведению возбудителей инфекций и токсинов, очищая кожу, снимая воспаление при угревой сыпи, и ускоряя процессы заживления.

Специальные программы лечения проблемной кожи профессиональных линий HOLYLAND, ULTRACEUTICALS, ERICSONLABORATOIRE.

После того как основные воспалительные процессы на коже сняты, необходимы процедуры для выравнивания рельефа кожи, устранения поствоспалительных застойных пятен, пигментации и рубцов. Для этого применяются химические пилинги, микродермабразия, мезотерапия и лазерная шлифовка кожи.

В «АРТ-Клиник» применяются лазерные установки MOSAICHP, FraxelRe:store, CO2RE (Candela). Лазерная шлифовка чрезвычайно эффективна для устранения последствий угревой сыпи. Лазер позволяет сочетать процедуру шлифовки рубцовой ткани со стерилизацией очагов воспаления за счет разрушения микроорганизмов, являющихся возбудителями акне.

После проведенного лечения, за проблемной кожей требуется специальный уход: периодические комплексные чистки лица, легкие химические пилинги, применение для домашнего ухода косметики, подобранной в соответствии с типом и потребностями кожи.

Цены на лечение проблемной кожи

Подкожное введение газовой озонокислородной смеси
(Регенерация поврежденных тканей (1 зона))
2 000
Подкожное введение газовой озонокислородной смеси
(Регенерация поврежденных тканей (2 зоны))
3 0000
Подкожное введение газовой озонокислородной смеси
(Регенерация поврежденных тканей (3 зоны))
4 000
Подкожное введение газовой озонокислородной смеси
(Регенерация поврежденных тканей (4 зоны))
5 000
Микротоковое воздействие при заболеваниях кожи
и подкожной клетчатки (1 мин)
150
Микротоковое воздействие при заболеваниях кожи
и подкожной клетчатки (Лифтинг)
6 500
Гипотермия местная контактная (1 зона)1 000
SKIN PEELER Дермабразия (Лицо)4 500
SKIN PEELER Дермабразия (Лицо+шея)6 000
SKIN PEELER Дермабразия (Лицо+шея+декольте)7 000
SKIN PEELER Дермабразия (Рубец 5-8 м2)1 500
SKIN MASTER PLUS Ультразвуковое лечение кожи
(Микротоки Лотти (10 мин))
1 000

Смотреть полный прайс-лист

К кому записаться

Специалист в области эстетической косметологии Узнать больше

Специалист в области эстетической косметологии Узнать больше

Специалист в области эстетической косметологии Узнать больше

Запишитесь на консультацию сейчас!

Свяжитесь с нами сегодня и давайте начнем с Нового Вас!

Записаться

Вульгарные угри (акне) — СПБ ГБУЗ «Кожно-венерологический диспансер № 4»

Акне — очень часто встречающееся хроническое воспалительное заболевание сальных желез и волосяных фолликулов. Оно встречается у 80% подростков и лиц молодого возраста.

    В развитии вульгарных угрей основную роль играют следующие причины:

  • Увеличение продукции кожного сала и дисбаланс липидов кожного сала
  • Наследственная предрасположенность
  • Гиперкератоз устья волосяного фолликула, который приводит к образование роговой пробки, закупоривающей сальную железу
  • Дисбаланс половых гормонов ( повышенный уровень тестостерона)
  • Изменение флоры волосяного фолликула и развитие воспалительной реакции

Факторы, влияющие  на течение акне:

стрессы, депрессии, употребление в пищу избыточное количество углеводов, жирной и острой пищи, курение, очаги фокальной инфекции, желудочно-кишечные заболевания, нарушения менструального цикла, повышенная потливость, использование косметики на жирной основе.

Высыпания при акне чаще всего появляются на коже лица, спины, груди, плечей в виде черных точек( открытых комедонов), белых точек( закрытых комедонов), воспалительных высыпаний( гнойничков , папул, узлов). Салоотделение повышено, кожа имеет жирный блеск. При несвоевременно начатом лечении на фоне высыпаний часто образуются рубцы и пигментация.

В нашем диспансере проводится эффективное комплексное лечение акне!

Все пациенты проходят необходимое обследование.

При вульгарных угрях лечение зависит от степени тяжести заболевания. При средне-тяжелых и тяжелых формах назначается системное лечение ретиноидами ( изотретиноином) только под контролем врача ( рассчитывается терапевтическая  доза препарата в зависимости от веса тела, выявляются противопоказания).

При легкой и средней степени тяжести назначается наружная терапия, врачом даются рекомендации по правильному уходу.

В КВД 4 проводится лазерное лечение акне на аппарате ДЭКА  Synchro FT. Процедуры проводятся 1-2 раза  в неделю курсом в 8-10 процедур.   Лечение лазером направлено на стерилизацию воспалительных высыпаний, воздействие на свежие рубцы постакне. Данная методика является физиологичной и безопасной, при ее проведении не происходит повреждения кожного покрова, после курса процедур постепенно уходит воспаление, покраснения, сглаживаются рубцы.

В косметологическом кабинете проводятся проводятся процедуры по уходу за сухой кожей, а также за кожей склонной к акне, лечебные комбинированные или ультразвуковые чистки лица, криомассаж лица, Д’Арсонвализация, химические пилинги.

Богуславская Е.Ю.

Получить справочную информацию, а также записаться на процедуру можно по телефону: 956-70-86

Диета при жирной коже, акне, угрях и прыщах

Акне возникает чаще всего по причинам, неподдающимся нашему контролю: гены, возраст, пол.

 

К счастью, самый эффективный способ лечения вполне нам по силам ― это диета + правильный уход за кожей.

 

Зачастую причина появления прыщей кроется в неправильном питании. 

Если у тебя постоянные проблемы с кожей, задумайся, какие факторы могут их провоцировать.

Есть продукты, которые способствуют появлению прыщей.

Постарайся исключить их из своего рациона.

Принимая пищу, балансирующую микрофлору кишечника, мы можем добиться поразительных результатов.

В конце этой статьи мы также укажем и посоветуем, какие препараты нужно применять наружно на кожу для борьбы и устранения воспалительных элементов, прыщей и высыпаний.

 

У вас проблема акне?

Откажитесь от молочных продуктов, за исключением нежирных кисломолочных.

 

Вот список продуктов, вызывающих проблемы с кожей:

Очень часто прыщи появляются от молочных продуктов.

Жирные сыры, молоко, мороженое.

Эта группа продуктов провоцирует более активную работу сальных желез, а это тоже провоцирует возникновение акне.

Многие из нас имеют высокую чувствительность к таким продуктам, как казеин, протеин молока, вызывающий засорение организма, а также являются причиной возникновения акне и экземы.

В проблемах с кожей виноваты не только твои гормоны, но еще и… коровьи.

Наличие гормонов в коровьем молоке стимулируют вашу систему и ускоряют производство жира.

В молоке много гормонов, которые не только помогают расти телятам, но и способствуют росту прыщей на лице.

У любительниц молока вероятность угревой болезни на 44% выше, чем у тех, кто этот напиток не употребляет.

Постарайся по максимуму исключить молочные продукты из своего рациона на месяц, и ты увидишь, как быстро сократятся высыпания на коже. 

 

 

Сладкое и мучное.

Данные продукты вообще противопоказаны нашей коже.

Сахар, шоколад, конфеты, торты, печенья, чипсы и мороженое вызывают появление прыщей.

Излишек сахара разрушает волокна коллагена и эластина. 

Да-да, сладкоежки стареют быстрее, чем супер кремы могут противостоять этому процессу в битве за вашу кожу.

Ешь меньше углеводов.

Простые углеводы, которые содержатся в белом хлебе, макаронах, бисквитах и конфетах, — враги чистой кожи.

Лучше перейти на коричневый рис, и цельнозерновые продукты.

 

 

Исследования показали, что переход на цельнозерновые продукты помогает избавиться от прыщей.

Уже за десять недель количество черных точек и белых угрей сокращается на 28%, а акне — на 71%.

Кофе и шоколад. Кофе увеличивает выработку гормона кортизола, отвечающего за стресс.

А он — одна из главных причин прыщиков.

Кстати, самым опасным является кофе натощак, поэтому старайся начинать утро не с чашки крепкого кофе, а со стакана воды с лимоном и полноценного завтрака.

Советуем найти, чем можно заменить кофе.

 

Жареная пища. Особенно неприемлема в твоем рационе, тем более, если ты имеешь склонность к воспалениям на коже.

 

 

Фаст-фуд.

Вкусный хот-дог или гамбургер содержат очень много жира и соли, а это сразу отражается на коже в виде прыщей и сыпи.

 

Диета при акне: 

Девять видов продуктов питания и ваша кожа будет всегда чистой и в полном порядке.

А те, у кого имеются проблемы с акне, увидят значительное улучшение и уменьшение воспаленных участков.

 

1. Жирная рыба

В мясе есть омега-6 жирные кислоты, вызывающие воспаления на лице.

Чтобы сократить количество высыпаний, замени мясо продуктами, богатыми жирными кислотами омега-3.

Они уплотняют клетки кожи и придают ей здоровое сияние.

Найти их можно в жирной рыбе, такой как лосось, тунец, маркель, сельдь, скумбрия и сардина.

 

 

Сардины, скумбрия, лосось содержат жирные кислоты Омега-3, подавляющие воспаления на коже.

Эти «хорошие» жиры поддерживают здоровье мембраны клеток.

Рыба в вашем рационе несколько раз в неделю – дает прекрасный результат.

 

2. Продукты, содержащие ферменты

 

Кимчи, кислая капуста и йогурт поддерживают баланс микрофлоры в кишечнике, а здоровый кишечник, как мы знаем, обеспечивает здоровье всего организма.

В этой связи рекомендуется потреблять продукты, содержащие ферменты, не реже 2-3 раз в неделю, а если вы принимаете антибиотики, то и каждый день.

 

3. Пищевые дрожжи

 

Витамин В необходим организму для удержания влаги внутри кожи, уменьшения красноты и для здоровья кожи.

К сожалению, этого трудно добиться с помощью одной только диеты.

Однако, такой продукт как пищевые дрожжи содержит необходимый комплекс витаминов В.

Ежедневное количество потребления – около половины столовой ложки.

 

4. Чеснок

 

Кроме того, нужно есть лук и чеснок, они богаты серой, которая очищает поры и делает кожу лица гладкой.

Антибактериальные и антимикробные свойства чеснока (результат большого количества аллицина)  делают его активным средством в борьбе с пятнами на коже.

Чеснок также обладает антивозрастными и антиоксидантными свойствами, снижает воспалительные процессы и усиливает кровообращение.

 

5. Зелень

 

Петрушка, базилик, кресс-салат содержат витамин А, очень нужный и важный витамин для нашей кожи.

В салатной зелени так много этого витамина, что достаточно добавлять небольшое количество зелени в наш ежедневный рацион.

 

6. Орехи

 

Высокое содержание жирных кислот Омега-3, антиоксидантов и селена делают орехи «лучшим другом» нашей кожи.

Добавляйте горсточку орехов в овсянку, салаты, овощи stir-fry (стир фрай ― В воке жарят нарезанные кусочками овощи и лапшу, мясо и морепродукты. При такой скоростной температурной обработке продукты сохраняют свежесть, аромат и значительную часть своих полезных свойств)

Также жизненно важны для чистоты и здоровья кожи противовоспалительные средства, содержащиеся в растительных жирах.

 

 

Так что запасайся авокадо, оливковым маслом холодного отжима, орехами и семечками — и скоро ты сможешь похвастаться идеально ровным тоном кожи.

 

 

Специалисты называют орехи продуктом вечной молодости, поскольку они содержат витамин E и коэнзим Q10, ускоряющие процессы регенерации и питания клеток кожи.

Коэнзим Q10, хоть и вырабатывается самостоятельно в организме, после 30 лет постепенно сдает свои позиции.

А витамин Е ― это мощный антиоксидант, защищающий клетки кожи от разрушения токсинами и солнцем.

Правда, орехи очень калорийны, и слишком увлекаться ими не стоит.

С орехами нужно быть осторожной, для кожи лица вполне хватит 50 г миндаля, кешью, фундука или грецких орехов три раза в неделю.

 

7. Зеленый чай

 

Содержит полифенолы и катехины – сильные антиоксиданты, поддерживающие здоровье клетки. 2-3 чашки зеленого чая в день обеспечивают хорошую диету для вашей кожи.

Можно делать аппликации из зеленого чая на воспаленные участки (профилактика акне) или на усталые глаза.

 

8. Цинк

Важный элемент для работы сальных желез, цинк регулирует повышенное выделение жира.

Низкое содержание цинка характерно для людей, страдающих акне.

Продукты, содержащие цинк: семечки тыквы, птица, рыба, нежирное красное мясо (печень). Ешьте каждый день!

 

 

Цинк оказывает благоприятное действие при лечении акне, поскольку он участвует в метаболизме тестостерона, который влияет на синтез маслянистого вещества ― главной причины заболевания.

Микроэлемент также помогает в синтезе новых клеток и в процессе отслаивания отмерших, что придает коже красивый цвет.

 

9. Имбирь

 

Многим имбирь знаком как прекрасная специя, превосходно дополняющая салаты и блюда, но не всем известно то, что имбирь также является отличным противовоспалительным средством.

В результате воспалительных процессов, появляются такие заболевания, как псориаз или акне, вызывающие покраснение и припухлость кожи.

Справиться организму с этим весьма неприятным явлением и избавить кожу от ее неприглядных внешних проявлений поможет имбирь.

Примечательно, что данный продукт одинаково полезен как в свежем или маринованном состоянии, так и в качестве специй, добавленных в салат или основное блюдо.

 

Но чтобы ускорить борьбу с прыщами необходим наружный правильный уход за проблемной кожей.

Утром и вечером нужно очищать кожу применяя специальный гели для умывания.

IMAGE Skincare Очищающий салициловый гель Clear Cell

IMAGE Skincare Салициловые антибактериальные диски Clear Cell

IMAGE Skincare Очищающий скраб анти-акне Clear Cell

Institut Esthederm Очищающий гель Osmoclean

Academie Очищающий гель

 

Затем второй обязательный этап — это тонизация кожи, с применением тоников или лосьонов.

IMAGE Skincare Салициловый тоник для жирной кожи Clear Cell

 

На третьем этапе используем основные уходовые средства — это сыворотки и легкие гелевые крема.

IMAGE Skincare Эмульсия анти-акне Clear Cell

IMAGE Skincare Маска анти-акне Clear Cell

IMAGE Skincare Восстанавливающая сыворотка Clear Cell

Skin Tech Гель для проблемной кожи

Academie Ампула Прополис

Academie Ампула Ирис-цинк

 

Мы надеемся, что статья была вам интересна и полезна.

Придерживайтесь наших советов, и кожа ответит вам благодарностью и здоровым видом.

Как ухаживать за кожей с акне

От чего появляются прыщи, какая косметика помогает и как правильно использовать антиакне-средства — публикуем фрагмент из полезной и понятной книги об уходе за кожей «Нормально о косметике» от издательства «Альпина Паблишер», которую в соавторстве написали бьюти-блогер Адэль Мифтахова и визажист Маша Ворслав.

Спойлер: пожалуй, одна из самых распространённых проблем с кожей — это акне. От него страдает около 80% людей всех возрастов. Главная причина склонности кожи к акне — избыток гормонов группы андрогенов, но бороться с этой проблемой с помощью косметики можно, и очень эффективно.

Что такое акне

Акне — это воспалительное заболевание кожи. Оно проявляется в разной форме — от чёрных точек до крупных воспалений.

Чёрные точки, или комедоныпоявляются, когда пора заполнена кожным жиром и этот жир, перемешанный с ороговевшими частицами кожи, окисляется на воздухе. Поверхностные прыщи — это маленькие безболезненные белые образования, заполненные гноем. Гнойники — это одиночные красные болезненные подкожные воспаления. Кисты возникают, когда воспаление настолько серьёзное, что пору буквально «разрывает». Это очень болезненные и большие воспаления.

В зависимости от того, насколько тяжело проходит заболевание, выделяют лёгкую, среднюю и тяжёлую степени акне.

  • Лёгкая степень акне — это когда на коже есть чёрные точки и поверхностные прыщи. Ещё может быть несколько гнойников.
  • Средняя степень акне — это когда на лице много поверхностных прыщей и часто появляются гнойники. Иногда бывают кисты.
  • Тяжёлая степень акне — это когда на коже множество крупных гнойников и кист, причём не только на лице, но и на спине и груди. После заживления остаются шрамы и рубцы.

С лёгкой и средней степенями можно справиться домашними средствами, а с тяжёлой сразу нужно идти к дерматологу. В этом случае попытки вылечить кожу домашними средствами могут привести к ухудшению состояния.

Чёрные точки и sebaceous filaments

Довольно часто за чёрные точки принимают образования, которые на них похожи, но к акне особенного отношения не имеют и в целом являются скорее свойством кожи. Русского термина пока не придумали, а по-английски это называется seba­ceous filaments.

От чёрных точек эти образования отличаются тем, что они тонкие, полупрозрачные и часто выступают над поверхностью кожи. А если попробовать их выдавить (что будет сложно), то выйдет тонкая, однородного цвета палочка. Чёрные точки же очень тёмные, а при выдавливании видно, что один конец темнее другого. При этом сами они больше похожи на пробки, чем на палочки.

Seba­ceous fil­a­ments — это свойство жирной кожи, с которым можно, но не нужно бороться. Они представляют собой трубочки внутри пор, окутывающие волосы (каждая пора — это канал, из которого растёт волос). При этом в воспаление они переходят редко и признаком проблемности кожи не являются.

От чего появляется акне

Основными причинами предрасположенности к акне называют избыток гормонов группы андрогенов или повышенную чувствительность к ним сальных желёз. Существуют данные о том, что на возникновение акне может влиять питание, в частности, молочными продуктами и продуктами с высоким гликемическим индексом, но официально эта причина пока не признаётся. Ещё есть сведения, что появление прыщей может усугубляться от стресса. А иногда акне возникает от неправильного ухода. Здесь может играть роль и раздражённость кожи, и комедогенность косметики.

Если предрасположенность к акне объясняется гормонами, то сами воспаления развиваются, когда сочетаются три фактора.

Первый фактор — это бактерии pro­pi­oni­bac­teri­um acnes. Они есть на коже и в порах практически всегда, но на воздухе не размножаются и воспалений не вызывают.

Второй фактор — это кожный жир и ороговевшие клетки. На жирной коже воспаления появляются чаще, чем на остальных типах, но на деле причина не столько в количестве жира, сколько в его качестве, то есть составе. Такой «неправильный» жир закупоривает поры, и бактерии в отсутствие кислорода начинают активно размножаться.

Третий фактор — это воспаление. На рост числа бактерий организм реагирует воспалением, и внутри поры начинает образовываться гной.

Какая косметика помогает

Кроме косметики, для борьбы с акне используют системные медикаменты, коррекцию питания и психотерапию, но мы расскажем только об уходовых средствах, потому что всё остальное требует консультации врача.

На каждую из причин возникновения акне в косметике есть своё решение, причём часто средства решают сразу несколько задач. С излишками ороговевшей кожи помогает бороться отшелушивание. Для проблемной кожи лучше всего подходит салициловая кислота, потому что она ещё и растворяет жир, который закупоривает поры. Остальные кислоты, особенно азелаиновая, тоже эффективны, и их вполне можно использовать, если салициловая не подошла.

С кожным жиром, который закупоривает поры, помимо салициловой и азелаиновой кислот борются и ретиноиды.

Избавиться от бактерий помогает сразу несколько средств: кремы с бензоилпероксидом, поверхностные антибиотики (клиндамицин и эритромицин) и салициловая кислота. К антибиотикам у бактерий со временем может вырабатываться устойчивость, и они перестают работать. При использовании остальных средств такая проблема не возникает.

Воспаление снимает множество разных средств, но в контексте лечения акне салициловая кислота и бензоилпероксид подходят лучше всего, потому что решают и другие проблемы тоже.

Фото: Любовь Козорезова

Как использовать антиакне-средства

Для разных степеней и форм акне подходит один и тот же набор средств, но использовать и комбинировать их нужно по-разному.

При лёгкой степени акне, особенно если нет воспаления, обычно не нужны серьёзные средства и достаточно хорошо отшелушивать кожу. В этом помогут средства с азелаиновой и салициловой кислотами. Если они не справляются, то можно попробовать использовать ретиноиды.

При средней степени акне, когда есть воспаление, рекомендуют использовать вместе ретиноиды, противовоспалительные и противомикробные средства — бензоилпероксид или поверхностные антибиотики.

При тяжёлой степени акне, как мы уже сказали ранее, домашнее лечение не рекомендуется — нужно обращаться к врачу.

Средства против акне лучше всего работают, если использовать их в комплексе. Но применять сразу несколько средств в один заход не рекомендуем. Сначала стоит попробовать наносить разные средства в разные дни. Например, в один день — ретиноиды, в другой — бензоилпероксид. Важно подобрать такую частоту использования, при которой средство боролось бы с проблемой, но при этом не вызывало сильных раздражений. В идеальном случае ретиноиды, антибиотики или кислоты нужно использовать один раз в день, бензоилпероксид — два. Но у разных людей частота может отличаться, а сейчас есть много средств, которые содержат сразу несколько активных компонентов.

К сожалению, подобрать с первого раза эффективный антиакне-уход едва ли получится, и, если у вас есть возможность попасть к дерматологу, лучше воспользоваться ею. Но если такой возможности нет, попробуйте несколько комбинаций средств, потому что для разных людей работают разные активные ингредиенты. При этом устойчивый результат стоит ждать не раньше чем через месяц.

Точечные воспаления

Иногда на лице появляется одно-два воспаления, хотя остальная кожа выглядит абсолютно здоровой. В этих случаях можно использовать точечные средства, которые наносят только на сами прыщи.

Многие точечные средства содержат большое количество спирта и высушивают воспаления. Но от этого заживление только замедляется. От спирта в высокой концентрации кожа высыхает, отмирает, и омертвевшие клетки накапливаются, перекрывая доступ воздуха к порам. Из-за этого бактерии размножаются активнее и воспаление проходит медленнее.

Точечные средства должны снимать воспаления и бороться с бактериями. Для этого годятся салициловая кислота, поверхностные антибиотики и бензоилпероксид. Часто для этой цели советуют ещё и масло чайного дерева, потому что оно обладает хорошим антибактериальным эффектом.

Сейчас для заживления точечных прыщей делают специальные стикеры. Это маленькие наклейки, которые нужно налеплять на места воспаления перед сном. На них обычно нанесены все те же масло чайного дерева или салициловая кислота. Есть данные, что, если рану лечить закрытым способом, она заживёт быстрее. Так что стикеры — штука полезная.

Средства для точечного применения не обязательно должны быть маркированы. Вполне подойдут и те, которые предназначены для использования на всём лице.

Что не нужно делать

  • Сушить кожу. Один из самых распространённых мифов об акне заключается в том, что воспаления появляются от грязи и поэтому кожу нужно очищать как можно сильнее. Это, конечно, не так, и очищение при лечении акне должно быть тщательным, но мягким, чтобы не смывать защитный барьер, который отвечает в том числе за защиту от бактерий и воспалений.
  • Пользоваться агрессивным отшелушиванием. Скрабы и щётки — это, пожалуй, первое, от чего стоит отказаться, если вы страдаете акне. Они механически повреждают кожу, провоцируют раздражение и воспаление, нарушают защитный барьер кожи. При этом бороться с акне не помогают совсем.
  • Пренебрегать увлажнениемК акне обычно склонна жирная кожа, и представление о том, что ей увлажнение не нужно, живо до сих пор. В реальности же жирная кожа часто бывает обезвоженной, и её нужно увлажнять для того, чтобы она не раздражалась и не шелушилась.
  • Пренебрегать защитой от солнца. Другой миф об акне — что его можно вылечить солнцем. На деле ультрафиолетовое излучение провоцирует воспаление, а когда кожа страдает от акне, это только усугубляет ситуацию. К тому же многие антиакне-средства делают кожу более уязвимой к солнечному излучению, и поэтому её нужно оберегать от ультрафиолета особенно тщательно. Солнцезащитные кремы для проблемной кожи часто можно встретить среди соответствующих аптечных линий, а ещё — у корейских производителей.

Что нужно делать дополнительно

Средства для лечения акне в большинстве своём раздражают и сушат кожу. Поэтому главное, что должен делать неспециальный уход при лечении акне, — успокаивать кожу и уменьшать раздражающий эффект от антиакне-препаратов. Очень полезно пользоваться увлажняющими и успокаивающими сыворотками и лосьонами. На таких написано sooth­ing или hydrat­ing. Кремы, восстанавливающие защитный барьер кожи, тоже придутся кстати. Их можно узнать по словам com­pen­sat­ing, bar­ri­er repair и replenishing.

Примеры

«Базирон АС» — средство с бензоилпероксидом, выпускается в разных концентрациях. Сушит кожу, но при этом очень хорошо справляется с бактериями.

Очень жидкая сыворотка с салициловой кислотой и витамином С Rej­u­di­Care 2CRM Sal отшелушивает кожу, растворяет жир в порах и осветляет пятна постакне.

Гель с адапаленом «Дифферин» — одно из самых популярных средств от акне. Ускоряет обновление кожи и уменьшает её жирность.

Знаменитый тоник с салициловой кислотой Paula’s Choice Skin Per­fect­ing 2% BHA Liq­uid Exfo­liant хорошо справляется с чёрными точками, а при длительном применении уменьшает количество новых воспалений.

Средство, в котором содержатся адапален и бензоил-пероксид, — «Эффезел» — работает и на обновление кожи, и как противомикробное средство.

Увлажняющий лосьон Cos­Rx Oil-Free Ultra-Mois­tur­iz­ing Lotion не добавляет жирности, здорово увлажняет и успокаивает, идеально подходит для проблемной кожи.

Лёгкий солнцезащитный крем The Face Shop Nat­ur­al Sun Eco Sebum Con­trol Mois­ture Sun немного матирует, не ощущается на лице и в целом хорошо подходит склонной к жирности коже.

Заказать книгу

Проблемная кожа: 5 этапов на пути к идеалу — Красота

Эксперт WomanHit.ru, главный врач клиники, дерматокосметолог Сона Кочарова — о том, как избавиться от прыщиков, акне и повышенной пигментации

Сона Кочарова

15 сентября 2017 11:00

Как добиться идеальной кожи?

Фото: Pixabay.com/ru

Давайте обсудим, какую кожу называют «проблемной». В первую очередь, проблемной можно назвать кожу, которая имеет какие-либо недостатки. Например, прыщики, акне (угревая сыпь), повышенная пигментация, аллергическая сыпь и др. Даже люди с идеальной кожей не застрахованы от стресса, гормонального сбоя или других внешних и внутренних факторов, отражающихся на внешности. Сложнее всего ухаживать за чувствительным и жирным типом кожи. Чувствительная кожа зачастую плохо реагирует на действенные средства — крема и прочие. Эту проблему можно решить, подобрав косметические средства, не вызывающие аллергии. А обладательницы жирной и комбинированной кожи чаще всего страдают от прыщей (комедонов) и угревой сыпи. Главной причиной образования акне является нарушенная функция сальных желез, но есть и другие факторы. Не стоит забывать, что все мы разные, и определить, что именно вызвало ту или иную проблему с кожей, может только врач-косметолог. За одну процедуру, как обещают некоторые салоны красоты, сделать кожу идеальной невозможно (разве только при помощи ретуши на фотографии). Лечение проблемной кожи должно быть подобрано индивидуально и в несколько этапов.

Первый этап — консультация врача и назначение медикаментозного лечения.

Для того, чтобы избавиться от комедонов и воспалений, нужно выявить и вылечить первопричину образований. По итогам консультации врача, согласно типу кожи, для восстановления правильной работы сальных желез и снятия воспаления подбирается медикаментозное лечение. Для быстрого избавления от прыщиков и глубоких воспалений можно провести процедуру точечной инъекции антибиотиков прямо в пораженные участки.

Второй этап — устранение закупорки сальных желез (черных точек).

Необходимо удалить уже имеющиеся глубокие загрязнения при помощи чистки лица. Это может быть как узи-чистка (эффективна как при поверхностных загрязнениях, так и просто для удаления ороговевшего слоя кожи), механическая чистка (при помощи марлевой салфетки и рук врача-косметолога происходит физическое удаление комедонов), так и комбинированная чистка (совмещает в себе оба вида: сначала удаляются поверхностные загрязнения, а после — глубокие).

Третий этап — мезотерапия.

Все мы знаем эффективность этой процедуры. Врач назначает мезококтейли (смесь полезных для кожи антиоксидантов, минералов и витаминов), которые не только снижают жирность, но и выравнивают цвет и фактуру кожи. Эффект от процедуры заметен сразу же, как только сходят папулы.

Четвертый этап — пилинги.

Пилинги позволят быстро и бережно устранить рубцы, шрамы, пигментные пятна, сузить поры и освежить лицо. Можно чередовать с мезотерапией для лучшего эффекта.

Пятый этап — назначение правильного ухода в домашних условиях.

По итогам врач-косметолог дает четкие указания по уходу за кожей дома, подбирает средства очищения, утренние и вечерние крема.

Эффективность и длительность результата зависит не только от правильного подбора, качества препаратов и процедур, но и от уровня квалификации косметолога. Поэтому стоит доверять свое лицо только проверенным специалистам и клиникам.

6 способов лечения, причины и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Жирная кожа возникает, когда сальные железы кожи производят слишком много кожного сала. Кожный жир — это восковое маслянистое вещество, которое защищает и увлажняет кожу.

Кожный жир жизненно необходим для поддержания здоровья кожи. Однако слишком много кожного сала может привести к жирной коже, закупорке пор и появлению прыщей. Управление жирной кожей часто требует от человека привычки регулярно ухаживать за кожей.

В этой статье мы поговорим о шести способах, с помощью которых человек может уменьшить симптомы жирной кожи без рецептурных препаратов.

1. Мойте регулярно

Поделиться на Pinterest Мытье теплой водой с мягким мылом может уменьшить количество жира на коже.

Регулярное мытье может уменьшить количество масла на коже. Для мытья жирной кожи рекомендуются следующие методы:

  • Промыть теплой водой с мягким мылом.
  • Избегайте мыла с ароматизаторами, увлажняющими средствами или агрессивными химическими веществами, которые могут раздражать или сушить кожу, заставляя ее реагировать, создавая больше кожного сала.
  • Избегайте мочалок и грубых мочалок, так как дополнительное трение может стимулировать кожу к выделению большего количества масла.

Если это не эффективно, могут помочь некоторые лекарственные средства для ухода за прыщами. Эти продукты содержат кислоты, которые могут бороться с жирной кожей, например:

  • салициловая кислота
  • гликолевая кислота
  • бета-гидроксикислота
  • бензоилпероксид

Эти кислоты могут вызывать раздражение некоторых типов кожи. Приступая к работе с новым продуктом, сначала нанесите его на небольшой участок кожи, чтобы увидеть, как на него отреагирует организм.

Некоторым людям может подойти правильный выбор очищающих средств для лица. Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что мягкое очищающее средство на основе лауреткарбоксилата натрия и алкилкарбоксилатов было эффективным для борьбы с умеренными угрями на лице, хотя оно увеличивало выработку кожного сала в некоторых областях лица.

Для многих людей, у которых просто жирная кожа, а не вульгарные угри, может помочь глицериновое мыло без отдушек и горячая вода.

Ряд очищающих средств для лица можно приобрести в Интернете.

2. Используйте тонер.

Вяжущие тонеры, содержащие спирт, сушат кожу. Однако, согласно исследованию 2014 года, натуральные вяжущие вещества, такие как гамамелис, могут успокаивать кожу.

Гамамелис имеет высокое содержание танинов, что делает его естественным вяжущим и противовоспалительным средством. Многие люди с жирной кожей используют гамамелис как единственный тоник.

У некоторых людей натуральные вяжущие тоники могут уменьшить расширенные поры и удалить небольшие частицы продукта или макияжа, которые могут закупорить поры.

Однако эти продукты могут работать не для всех. Некоторые могут почувствовать покалывание или зуд на лице при использовании вяжущих тоников. Если это произойдет, это может быть признаком раздражения, которое может привести к увеличению выработки кожного сала.

Людям следует протестировать любой новый тонер на небольшом участке кожи, чтобы избежать потенциального раздражения.

Ряд тонеров можно приобрести в Интернете.

3. Промокните лицо насухо

При сушке лица после умывания и использования тонера следует осторожно промокнуть кожу насухо мягким полотенцем.

Однако это следует делать осторожно. Не рекомендуется протягивать кожу полотенцем или грубой мочалкой, так как это может стимулировать кожу к образованию большего количества кожного сала.

4. Используйте промокательную бумагу и лечебные салфетки.

Многие компании производят промокательную бумагу, которая представляет собой специально разработанную впитывающую бумагу, которая удаляет жир с кожи.

Промокательная бумага не препятствует образованию кожного сала в коже, но ее можно использовать для удаления излишков жира с кожи в течение дня, чтобы она выглядела менее блестящей.

Человек может также попробовать тканевые салфетки, пропитанные знакомыми очищающими ингредиентами, такими как салициловая кислота или гликолевая кислота. Они могут помочь удалить излишки масла в течение дня, одновременно очищая поры и кожу.

Промокательная бумага доступна для покупки в Интернете.

5. Используйте маску для лица

Некоторые маски для лица могут быть полезны при лечении жирной кожи. Они могут содержать такие ингредиенты, как:

  • Глина . Маски, содержащие минералы, такие как смектит или бентонит, могут впитывать масла и уменьшать блеск кожи и уровень кожного сала, не раздражая кожу.Используйте их только изредка, чтобы кожа не высыхала, а после нанесите нежный увлажняющий крем.
  • Мед . Исследование 2011 года сообщает, что натуральный сырой мед обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. 10-минутная медовая маска для лица может уменьшить прыщи и жирную кожу, сохраняя при этом кожу мягкой.
  • Овсянка . Согласно исследованию 2014 года, маски, содержащие коллоидную овсянку, могут помочь очистить кожу. Овес содержит мягкие очищающие сапонины, антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые могут успокоить раздраженную кожу.

Маски для лица для жирной кожи можно приобрести в Интернете.

6. Наносите увлажняющие средства.

В то время как многие люди с жирной кожей избегают увлажняющих средств, опасаясь, что их кожа будет выглядеть более жирной, использование правильных увлажняющих средств может принести пользу этому типу кожи.

Людям с очень жирной кожей безмасляный увлажняющий крем может помочь сохранить кожу влажной и защищенной без ощущения жирности.

Исследование 2014 года показало, что алоэ вера может быть хорошим увлажняющим средством для лечения прыщей и жирной кожи.

Определенные компоненты алоэ вера могут оказывать естественное успокаивающее действие на кожу. Исследование показало, что для эффективного увлажнения продукт должен содержать не менее 10 процентов алоэ.

Некоторые люди предпочитают использовать чистый гель алоэ для увлажнения, но им нужно знать о скрытых ингредиентах, особенно о денатурированном спирте, который может сушить и раздражать кожу.

Гель алоэ вера доступен для покупки в Интернете.

Жирную кожу, связанную с генетикой, трудно предотвратить.Даже жирную кожу, вызванную изменением гормонов, трудно контролировать.

Лучшая профилактика жирной кожи для человека — это найти эффективный регулярный уход за кожей и придерживаться его.

Когда возникает жирная кожа, может возникнуть соблазн скрыть ее с помощью макияжа. Однако некоторые продукты, особенно продукты на масляной основе, могут ухудшить симптомы или закупорить поры.

Косметика на водной основе может быть лучшим вариантом для некоторых, в то время как другие считают, что отсутствие макияжа лучше всего подходит для их кожи.

Многие люди также говорят, что их диета — это то, что удерживает их кожу от раздражения. Это может помочь избежать обезвоживания, избегать жирной пищи и трансжиров, а также придерживаться сбалансированной диеты, полной цельных продуктов.

Поделиться на PinterestСимптомы жирной кожи могут включать блестящий внешний вид, закупоренные поры, прыщи или грубую кожу.

Жирная кожа часто поражает лицо. Симптомы жирной кожи включают:

  • блестящий или жирный вид
  • очень большие или явные поры на коже
  • кожа, которая выглядит толстой или шероховатой
  • случайные или стойкие прыщи
  • забитые поры и черные точки

Люди с жирной кожей Кожа может иметь проблемы с подбором макияжа, подходящего к ее коже, так как макияж может смешиваться с кожным салом, придавая ему другую консистенцию.

Симптомы жирной кожи и их тяжесть у разных людей различаются. Генетика может сыграть роль в том, насколько жирной станет кожа.

Гормональные изменения или высокий уровень стресса также могут увеличить выработку жирного кожного сала организмом.

Многие домашние средства для жирной кожи недостаточно изучены, хотя есть некоторые, которые, как показывают научные данные, могут быть эффективными.

Окончательная проверка эффективности — это личный опыт. Человек должен найти распорядок, который ему подходит, и придерживаться его.

Лучше всего проконсультироваться с дерматологом и поработать с ним, чтобы записать повседневную деятельность и факторы, которые могут вызвать жирность кожи.

Важно сначала протестировать любой продукт или метод на небольшом участке кожи, чтобы отметить любые реакции со стороны кожи. Если кожа плохо реагирует на определенный продукт, его не следует использовать снова, и люди должны проконсультироваться с дерматологом по поводу других вариантов.

Человеку с серьезными угрями и симптомами жирной кожи следует проконсультироваться с дерматологом, чтобы узнать, как лучше всего защитить кожу и предотвратить серьезные осложнения или рубцы.

6 способов лечения, причин и профилактики

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Жирная кожа возникает, когда сальные железы кожи производят слишком много кожного сала. Кожный жир — это восковое маслянистое вещество, которое защищает и увлажняет кожу.

Кожный жир жизненно необходим для поддержания здоровья кожи. Однако слишком много кожного сала может привести к жирной коже, закупорке пор и появлению прыщей.Управление жирной кожей часто требует от человека привычки регулярно ухаживать за кожей.

В этой статье мы поговорим о шести способах, с помощью которых человек может уменьшить симптомы жирной кожи без рецептурных препаратов.

1. Мойте регулярно

Поделиться на Pinterest Мытье теплой водой с мягким мылом может уменьшить количество жира на коже.

Регулярное мытье может уменьшить количество масла на коже. Для мытья жирной кожи рекомендуются следующие методы:

  • Промыть теплой водой с мягким мылом.
  • Избегайте мыла с ароматизаторами, увлажняющими средствами или агрессивными химическими веществами, которые могут раздражать или сушить кожу, заставляя ее реагировать, создавая больше кожного сала.
  • Избегайте мочалок и грубых мочалок, так как дополнительное трение может стимулировать кожу к выделению большего количества масла.

Если это не эффективно, могут помочь некоторые лекарственные средства для ухода за прыщами. Эти продукты содержат кислоты, которые могут бороться с жирной кожей, например:

  • салициловая кислота
  • гликолевая кислота
  • бета-гидроксикислота
  • бензоилпероксид

Эти кислоты могут вызывать раздражение некоторых типов кожи.Приступая к работе с новым продуктом, сначала нанесите его на небольшой участок кожи, чтобы увидеть, как на него отреагирует организм.

Некоторым людям может подойти правильный выбор очищающих средств для лица. Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что мягкое очищающее средство на основе лауреткарбоксилата натрия и алкилкарбоксилатов было эффективным для борьбы с умеренными угрями на лице, хотя оно увеличивало выработку кожного сала в некоторых областях лица.

Для многих людей, у которых просто жирная кожа, а не вульгарные угри, может помочь глицериновое мыло без отдушек и горячая вода.

Ряд очищающих средств для лица можно приобрести в Интернете.

2. Используйте тонер.

Вяжущие тонеры, содержащие спирт, сушат кожу. Однако, согласно исследованию 2014 года, натуральные вяжущие вещества, такие как гамамелис, могут успокаивать кожу.

Гамамелис имеет высокое содержание танинов, что делает его естественным вяжущим и противовоспалительным средством. Многие люди с жирной кожей используют гамамелис как единственный тоник.

У некоторых людей натуральные вяжущие тоники могут уменьшить расширенные поры и удалить небольшие частицы продукта или макияжа, которые могут закупорить поры.

Однако эти продукты могут работать не для всех. Некоторые могут почувствовать покалывание или зуд на лице при использовании вяжущих тоников. Если это произойдет, это может быть признаком раздражения, которое может привести к увеличению выработки кожного сала.

Людям следует протестировать любой новый тонер на небольшом участке кожи, чтобы избежать потенциального раздражения.

Ряд тонеров можно приобрести в Интернете.

3. Промокните лицо насухо

При сушке лица после умывания и использования тонера следует осторожно промокнуть кожу насухо мягким полотенцем.

Однако это следует делать осторожно. Не рекомендуется протягивать кожу полотенцем или грубой мочалкой, так как это может стимулировать кожу к образованию большего количества кожного сала.

4. Используйте промокательную бумагу и лечебные салфетки.

Многие компании производят промокательную бумагу, которая представляет собой специально разработанную впитывающую бумагу, которая удаляет жир с кожи.

Промокательная бумага не препятствует образованию кожного сала в коже, но ее можно использовать для удаления излишков жира с кожи в течение дня, чтобы она выглядела менее блестящей.

Человек может также попробовать тканевые салфетки, пропитанные знакомыми очищающими ингредиентами, такими как салициловая кислота или гликолевая кислота. Они могут помочь удалить излишки масла в течение дня, одновременно очищая поры и кожу.

Промокательная бумага доступна для покупки в Интернете.

5. Используйте маску для лица

Некоторые маски для лица могут быть полезны при лечении жирной кожи. Они могут содержать такие ингредиенты, как:

  • Глина . Маски, содержащие минералы, такие как смектит или бентонит, могут впитывать масла и уменьшать блеск кожи и уровень кожного сала, не раздражая кожу.Используйте их только изредка, чтобы кожа не высыхала, а после нанесите нежный увлажняющий крем.
  • Мед . Исследование 2011 года сообщает, что натуральный сырой мед обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. 10-минутная медовая маска для лица может уменьшить прыщи и жирную кожу, сохраняя при этом кожу мягкой.
  • Овсянка . Согласно исследованию 2014 года, маски, содержащие коллоидную овсянку, могут помочь очистить кожу. Овес содержит мягкие очищающие сапонины, антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые могут успокоить раздраженную кожу.

Маски для лица для жирной кожи можно приобрести в Интернете.

6. Наносите увлажняющие средства.

В то время как многие люди с жирной кожей избегают увлажняющих средств, опасаясь, что их кожа будет выглядеть более жирной, использование правильных увлажняющих средств может принести пользу этому типу кожи.

Людям с очень жирной кожей безмасляный увлажняющий крем может помочь сохранить кожу влажной и защищенной без ощущения жирности.

Исследование 2014 года показало, что алоэ вера может быть хорошим увлажняющим средством для лечения прыщей и жирной кожи.

Определенные компоненты алоэ вера могут оказывать естественное успокаивающее действие на кожу. Исследование показало, что для эффективного увлажнения продукт должен содержать не менее 10 процентов алоэ.

Некоторые люди предпочитают использовать чистый гель алоэ для увлажнения, но им нужно знать о скрытых ингредиентах, особенно о денатурированном спирте, который может сушить и раздражать кожу.

Гель алоэ вера доступен для покупки в Интернете.

Жирную кожу, связанную с генетикой, трудно предотвратить.Даже жирную кожу, вызванную изменением гормонов, трудно контролировать.

Лучшая профилактика жирной кожи для человека — это найти эффективный регулярный уход за кожей и придерживаться его.

Когда возникает жирная кожа, может возникнуть соблазн скрыть ее с помощью макияжа. Однако некоторые продукты, особенно продукты на масляной основе, могут ухудшить симптомы или закупорить поры.

Косметика на водной основе может быть лучшим вариантом для некоторых, в то время как другие считают, что отсутствие макияжа лучше всего подходит для их кожи.

Многие люди также говорят, что их диета — это то, что удерживает их кожу от раздражения. Это может помочь избежать обезвоживания, избегать жирной пищи и трансжиров, а также придерживаться сбалансированной диеты, полной цельных продуктов.

Поделиться на PinterestСимптомы жирной кожи могут включать блестящий внешний вид, закупоренные поры, прыщи или грубую кожу.

Жирная кожа часто поражает лицо. Симптомы жирной кожи включают:

  • блестящий или жирный вид
  • очень большие или явные поры на коже
  • кожа, которая выглядит толстой или шероховатой
  • случайные или стойкие прыщи
  • забитые поры и черные точки

Люди с жирной кожей Кожа может иметь проблемы с подбором макияжа, подходящего к ее коже, так как макияж может смешиваться с кожным салом, придавая ему другую консистенцию.

Симптомы жирной кожи и их тяжесть у разных людей различаются. Генетика может сыграть роль в том, насколько жирной станет кожа.

Гормональные изменения или высокий уровень стресса также могут увеличить выработку жирного кожного сала организмом.

Многие домашние средства для жирной кожи недостаточно изучены, хотя есть некоторые, которые, как показывают научные данные, могут быть эффективными.

Окончательная проверка эффективности — это личный опыт. Человек должен найти распорядок, который ему подходит, и придерживаться его.

Лучше всего проконсультироваться с дерматологом и поработать с ним, чтобы записать повседневную деятельность и факторы, которые могут вызвать жирность кожи.

Важно сначала протестировать любой продукт или метод на небольшом участке кожи, чтобы отметить любые реакции со стороны кожи. Если кожа плохо реагирует на определенный продукт, его не следует использовать снова, и люди должны проконсультироваться с дерматологом по поводу других вариантов.

Человеку с серьезными угрями и симптомами жирной кожи следует проконсультироваться с дерматологом, чтобы узнать, как лучше всего защитить кожу и предотвратить серьезные осложнения или рубцы.

Управляйте жирной кожей и борйтесь с прыщами

Масла, вырабатываемые организмом, помогают сохранять кожу здоровой, но хорошего может оказаться слишком много. Избыток масла может привести к появлению прыщей и вспышек прыщей. «К счастью, есть много способов уменьшить жирность кожи», — говорит Андреа Камбио, доктор медицины, медицинский директор отделения Cambio Dermatology в Кейп-Корал, Флорида. Стратегии чистки лица варьируются от очищающих средств, отпускаемых без рецепта, до лосьонов по рецепту и косметических процедур.

Очищающие средства

Дерматологи согласны с тем, что самый эффективный способ справиться с жирной кожей — это очищать лицо утром и вечером.«Всегда используйте мягкое очищающее средство, так как жесткое мыло может вызвать повышение кожного сала», — говорит Эйприл Армстронг, доктор медицины, доцент дерматологии Калифорнийского университета в Дэвисе. Также остерегайтесь баффа. Тряпка для мытья посуды или бафф может стимулировать секрецию масла.

Если основное очищающее средство для лица не снимает жирность, попробуйте продукт, который содержит кислоту, такую ​​как перекись бензоила, салициловая кислота, гликолевая кислота или бета-гидроксикислота. «Многие продукты, содержащие эти кислоты, продаются как средства по уходу за лицом от прыщей.Они отлично подходят для людей с прыщами, но они также подходят для людей, у которых проблема только в жирной коже, — говорит Армстронг. — Поскольку некоторые из этих ингредиентов могут вызывать раздражение, купите небольшой размер, чтобы посмотреть, как ваша кожа отреагирует. Людям часто приходится пробовать несколько продуктов, прежде чем они найдут тот, который им больше всего подходит. «Мойте теплой водой, а не горячей, потому что экстремальные температуры могут вызвать раздражение кожи.

Тоники

Дерматологи расходятся во мнениях относительно того, обладают ли масло-восстанавливающие свойства тонер законный.«Я не большой поклонник вяжущих тоников, потому что они имеют тенденцию раздражать кожу и могут приводить к увеличению выработки масла», — говорит Камбио. «Тем не менее, если людям нравится их использовать, я рекомендую наносить тоники только на жирные участки кожи, такие как лоб, нос и подбородок. Не используйте их на сухих участках, иначе у вас могут образоваться сухие пятна. на твоей коже «.

Этот совет стоит помнить при всех режимах ухода за кожей. «Существует миф о том, что у кого-то кожа сухая, у кого-то жирная.На самом деле, у большинства людей комбинированная кожа, в некоторых местах жирная, в других — сухая », — говорит Эллен Мармур, доктор медицинских наук, доцент дерматологии Медицинской школы Mount Sinai в Нью-Йорке.

Лекарственные прокладки

Прокладки, пропитанные салициловой кислотой. кислота, гликолевая кислота или другие кислотные ингредиенты, уменьшающие жирность, — еще один вариант рутины красоты. «Лекарственные прокладки — фавориты среди моих пациентов с жирной кожей, — говорит Мармур. — Вы можете носить их в сумочке и использовать на ходу, чтобы освежите кожу и удалите излишки масла.«

Промокательная бумага

Косметическая промокательная бумага — отличный вариант для удаления масла, потому что она не сушит вашу кожу». Пациенты с жирной кожей действительно любят промокательную бумагу, потому что она удобна и проста в использовании », — говорит Армстронг. на жирные участки, такие как лоб, нос и подбородок. Не трите кожу промокательной бумагой. Вместо этого просто прижмите ее к жирной области достаточно долго, чтобы впитать масло, обычно 15-20 секунд. Некоторые промокашки слегка припудрены, что еще больше уменьшает блеск.

Маски и глины

Нанесение масок и глины на кожу помогает вытягивать масла и очищает поры, но также существует опасность пересушивания. «Я советую наносить их только на проблемные зоны и использовать их только изредка», — говорит Ребекка Казин, доктор медицины, директор Косметического центра Джона Хопкинса. Она предлагает ограничить использование масок и глины действительно крупными событиями, такими как свадьба, праздничный ужин или большая презентация.

Увлажняющие средства

«Люди с жирной кожей часто избегают увлажняющих средств, опасаясь, что они сделают их кожу еще более блестящей», — говорит Казин.Плохая идея. «Даже жирную кожу необходимо увлажнять, чтобы она выглядела наилучшим образом», — говорит она. Чтобы избежать жирного блеска, выбирайте увлажняющий крем без масла. Варьируйте количество, которое вы наносите, в зависимости от того, будет ли кожа сухой или жирной.

Солнцезащитный крем без масла

«Традиционные солнцезащитные кремы могут представлять проблему для людей с жирной кожей, поскольку они имеют тенденцию становиться довольно толстыми и могут блокировать поры», — говорит Армстронг. Тем не менее, защита кожи от ультрафиолетового излучения абсолютно необходима. Солнцезащитные гели с меньшей вероятностью, чем кремы и лосьоны, сделают вашу кожу жирной, и существует множество новых безмасляных продуктов для жирной кожи.Некоторые из новейших продуктов, в том числе пудра для лица, в большинстве ситуаций обеспечивают достаточную защиту, чтобы предотвратить повреждение кожи солнцем.

Адаптируйте режим ухода за лицом

Степень жирности вашей кожи может варьироваться от сезона к сезону, недели за неделей, даже изо дня в день. «На производство масла влияют гормоны, настроение и даже погода», — говорит Камбио. «Например, у некоторых людей проблемы с жирной кожей возникают только летом, когда они потеют». Важно знать, как меняется ваша кожа, чтобы вы могли соответствующим образом скорректировать свой режим.«Вам может понадобиться очищающее средство с гликолевой кислотой или бета-гидроксикислотой каждый день летом, но только время от времени зимой», — говорит Казин. «Это важно знать, поскольку чрезмерное употребление этих продуктов может вызвать высыхание кожи».

Поговорите со своим дерматологом

Если без рецепта недостаточно, чтобы помочь вам справиться с жирной кожей, поговорите со своим дерматологом. Лазеры и химические пилинги могут помочь уменьшить жирность и улучшить внешний вид вашей кожи. Кремы с добавлением третиноина, адапалена или тазаротена также могут помочь, изменяя поры и уменьшая жирность кожи.«Поскольку эти продукты могут вызывать раздражение, лучше всего использовать их только на жирных участках и так часто, как вам это действительно нужно», — говорит Казин.

Следует помнить, что производство масла — это нормальная часть здоровой кожи. «Люди с естественной жирной кожей, как правило, имеют меньше морщин и имеют более здоровую кожу», — говорит Мармур. Так что не переусердствуйте в своих усилиях. Удалите лишнюю жирность, когда вам нужно выглядеть как можно лучше, но будьте осторожны, чтобы сохранить естественный антивозрастной механизм вашей кожи.

13 лучших средств по уходу за жирной кожей по мнению экспертов

По всей стране бизнес медленно возобновляется после месяцев закрытия предприятий в ответ на пандемию коронавируса.Независимо от того, выходите ли вы на улицу чаще, чем раньше, проводите время на солнце или держитесь дома и сталкиваетесь с повышением температуры, уход за кожей не потерял своей важности. Если ваша кожа в обеденное время выглядит такой же блестящей, как дискотечный шар, поздравляю: у вас жирная кожа. Не поймите нас неправильно, немного масла в вашей коже — это хорошо.

В ЭТОЙ СТАТЬЕ Процедура ухода за кожей, которая контролирует выработку масла | Лучшие средства по уходу за жирной кожей

«Когда на коже есть нужное количество масла, оно защищает нашу кожу от внешних токсичных элементов», — говорит Йорам Харт, доктор медицины, дерматолог и медицинский директор MDacne.«Тем не менее, его избыток делает нашу кожу блестящей, может закупорить поры кожи и вызвать высыпания прыщей».

Итак, что в первую очередь вызывает жирную кожу? По словам Висеслава Тонковича-Капина, доктора медицины, дерматолога из Канзас-Сити и редактора DermBoard.org, распространенными виновниками являются генетика, влажная среда, гормональные изменения, лекарства, влияющие на ваши гормоны, а также сладкая и жирная пища.

Хорошая новость в том, что можно контролировать жирную кожу, и все начинается с поиска подходящих средств по уходу за кожей.«Чтобы сбалансировать маслянистость своей кожи, людям с жирной кожей необходимо искать продукты, которые удаляют излишки масла с их кожи без пересушивания», — говорит Харт.

Связанные

Полный охват вспышки коронавируса

Процедура ухода за кожей, которая будет контролировать производство масла

Продукты не должны вызывать комедогенность, то есть они не забивают поры, и не должны содержать масел, — говорит Мелани Палм, доктор медицинских наук. , дерматолог из Сан-Диего. Поищите этикетки с активными ингредиентами, которые помогают вашим сальным железам функционировать более нормально, такими как сера, ретинол и салициловая кислота, — советует Палм.«Более легкие составы, вероятно, будут лучше переноситься», — добавляет она. «Сюда входят сыворотки, гели или лосьоны, а не кремы или мази».

Когда дело доходит до очищения, бережное отношение к себе является ключевым моментом. Так что отшелушивание должно быть минимальным (максимум один или два раза в неделю), — говорит Лиза Пруэтт, доктор медицины, дерматолог из Кэрроллтона, штат Техас. Это потому, что чрезмерная очистка и слишком резкая очистка могут привести к увеличению добычи нефти, объясняет Пруетт. Использование глиняной маски два раза в неделю поможет контролировать избыток масла, добавляет Хэдли Кинг, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка.Ежедневное увлажнение важно (как бы нелогично это ни звучало, если у вас жирная кожа), и поэтому пользуйтесь солнцезащитным кремом, — говорит Пруетт.

Готовы обновить свой рутинный уход за кожей? Ниже дерматологи делятся своими любимыми продуктами по уходу за кожей, которые помогут людям с жирной кожей сохранить цвет лица чистым и без сияния.

Связанные

Лучшие продукты по уходу за жирной кожей

1. Средство для мытья лица Neutrogena, не содержащее прыщей, для борьбы с акне

Кеннет Марк, доктор медицины, дерматолог и хирург рака кожи Мооса из Нью-Йорка, любит это очищающее средство для лица, которое содержит 2-процентная салициловая кислота для очистки пор и предотвращения появления черных точек в будущем.Формула, не содержащая масел, глубоко очищает, не обнажая кожу, поэтому ваше лицо никогда не будет стянутым или сухим.

2. Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser

Это очищающее средство является фаворитом Джошуа Зейхнера, доктора медицины, дерматолога из Нью-Йорка, поскольку оно не вызывает комедонов и использует салициловую кислоту для лечения существующих высыпаний и борьбы с новыми. Это очищающее средство также содержит сою, которая помогает выровнять цвет вашей кожи.

3. SkinMedica BHA / AHA Exfoliating Cleanser

«Это очищающее средство содержит отличную комбинацию гликолевой и салициловой кислот, которые могут помочь удалить излишки жира», — говорит Палм.Масло жожоба делает кожу мягкой и гладкой после очищения.

Сопутствующие товары

4. Пенка для умывания с Cetaphil Pro-Oil Removing Foam Wash

Это очищающее средство из аптеки приобрела Шари Сперлинг, врач-дерматолог из Флорхэм-Парка, штат Нью-Джерси. Некомедогенная формула слегка пенится, удаляя излишки масла, не обнажая кожу.

5. Система очищения лица Clarisonic MIA

Plam рекомендует использовать эту звуковую очищающую щетку один раз в день, чтобы сделать очищение более эффективным.Кисть достаточно нежная, чтобы ею можно было пользоваться даже с чувствительной кожей, но достаточно мощная, чтобы снимать макияж. Он также водонепроницаем, поэтому вы можете использовать его в душе.

6. Матирующий тоник AcneFree Witch Hazel Mattifying Toner

Тоник поможет избавиться от лишнего масла, которое не было удалено после очищения. «Этот тоник включает гамамелис для удаления излишков кожного сала, а также гликолевую кислоту для химического отшелушивания поверхности кожи и алоэ вера для успокоения и увлажнения благодаря своим противовоспалительным и увлажняющим свойствам», — говорит Кинг.

Сопутствующие товары

7. Маска для лечения акне с глитоном

Пальмам нравится эта маска для лица, потому что она удаляет загрязнения и контролирует жир, благодаря 6,4% серы в формуле. Эта безмасляная маска также сводит к минимуму появление пор.

8. Clinique Acne Solutions Oil-Control Cleansing Mask

Сперлингу нравится эта маска на глиняной основе для жирной кожи. Эта маска, содержащая салициловую кислоту в дополнение к глине, работает за пять минут, глубоко очищая поры, не вызывая раздражения.

9. Детокс-маска с каолиновой глиной без прыщей

«Ее можно использовать как маску для лица или как очищающее средство, — говорит Кинг, — и в любом случае каолиновая глина впитывает масла и уменьшает блеск». Он также содержит небольшое количество салициловой кислоты для мягкого отшелушивания и удаления излишков масла и витамина Е для антиоксидантной защиты.

Сопутствующее

10. Увлажняющее средство, абсорбирующее масло Cetaphil Pro

«Этот некомедогенный и не содержащий масел увлажняющий крем — отличный выбор для жирной кожи», — говорит Сперлинг.Он имеет матовое покрытие, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы он выглядел блестящим, и он содержит SPF 30 для столь необходимой защиты от солнца.

11. EltaMD UV Clear Facial Sunscreen

Один из самых любимых дерматологов солнцезащитных кремов, Пруетт отмечает, что он может использоваться как увлажняющий крем. Palm нравится этот, потому что он не вызывает комедонов и не содержит тяжелых ингредиентов. «Оксид цинка и ниацинамид в формуле обладают противовоспалительным действием и не способствуют выработке масла», — говорит Палм.

12.Olay Sun Face Sunscreen Serum And Shine Control

Если у вас жирная кожа, скорее всего, вы в какой-то момент пропустили солнцезащитный крем, потому что он может сделать вашу кожу еще более сияющей. Сьюзан Бард, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка, говорит, что этот крем отлично подходит для людей с жирной кожей или тех, кто становится сияющим от солнцезащитного крема. В его состав входит крахмал тапиоки, который поглощает излишки масла.

13. OC8 Professional Mattifying Gel

«Это продукт, который фотографы и визажисты годами использовали для борьбы с жирной кожей на съемочной площадке», — отмечает Пруетт.«Продукт впитывает масло для лица, действуя как несмываемая промокательная бумага в течение дня».

Связанные

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ОТ ДЕРМАТОЛОГОВ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

ИСПРАВЛЕНИЕ (9 июля 2019 г., 12:30): в предыдущей версии этой статьи имя дерматолога было неправильно написано. Она Шари Сперлинг, а не Сполдинг.

Эффективные средства для ухода за жирной кожей

• Хорошо выглядеть / Уход за кожей

Хотя может быть нелегко предотвратить выделение слишком большого количества масла на коже, существуют способы контролировать это состояние кожи. Прочтите, чтобы узнать, какие варианты мы предлагаем для борьбы с жирной кожей.

Измените свой распорядок ухода за кожей

Для жирной кожи обычно требуется собственный ассортимент продуктов, поэтому переключитесь на режим ухода за кожей, специально подходящий для жирной кожи.Мы рекомендуем следующий режим ухода за кожей:

Используйте очищающее средство, тоник и увлажняющий крем дважды в день

Ищите очищающие средства, содержащие серу, салициловую кислоту или масло чайного дерева — все они растворяют излишки кожного жира. Гликолевая кислота также является хорошим активным ингредиентом, так как улучшает общий тон и текстуру кожи. После очищения используйте мягкий тоник без спирта, чтобы удалить загрязнения, которые могло пропустить ваше очищающее средство. Завершите свой распорядок легким увлажняющим кремом, не содержащим масла.

Используйте вяжущее средство через день

Если ваша кожа чрезмерно жирная, вы можете использовать вяжущее средство, чтобы сузить поры и удалить жир, но, поскольку вяжущие вещества содержат большое количество спирта, многие считают их пересушивающими и резкими — их следует использовать не чаще, чем через день. и никогда не используйте их после отшелушивания лица.

Отшелушивать раз в неделю

Отшелушивание предотвращает закупорку пор, что часто случается с жирной кожей.Многие люди предпочитают использовать скраб без масла, предназначенный для жирной кожи, но будьте осторожны при нанесении на лицо, чтобы не раздражать кожу.

Наносите маску для лица один раз в неделю

Глубоко очищающая маска для лица, содержащая глину, впитывает излишки масла, уменьшая блеск на несколько дней. Ищите маски, которые также содержат такие ингредиенты, как мед или масло ши, которые успокаивают кожу и предотвращают ее высыхание. Однако эти маски могут пересушить ваше лицо, поэтому рекомендуется наносить их только на самые жирные участки.

Контроль блеска в течение дня

При нанесении макияжа утром сначала используйте матирующую или масляную грунтовку или базу. Это впитает масло в течение дня, сохраняя кожу свежей и без сияния. Вы также можете припудрить Т-зону, чтобы впитать дополнительный кожный жир на самых жирных участках лица: на лбу и носу.

Если в течение дня ваше лицо часто начинает выглядеть жирным, тогда жироконтролирующая бумага — ваш друг. Они отлично подходят для быстрого устранения блеска.Эти бумаги также не сушат кожу и могут использоваться поверх макияжа. Присыпку полупрозрачной пудрой можно наносить два или три раза в течение дня после промокания лица, чтобы скрыть лишний блеск.

Проконсультируйтесь со специалистом

Если кажется, что ничего не помогает, обратитесь к дерматологу. Многие из тех же лекарств от прыщей также рекомендуются для лечения жирной кожи. Врачи также могут назначить кремы для местного применения с третиноином, адапаленом или тазаротеном, которые могут изменить способ выделения кожного жира из пор, уменьшая жирность кожи.Эти продукты могут вызывать раздражение, поэтому лучше использовать их на самых жирных участках лица по мере необходимости.

Другие, более радикальные варианты лечения включают терапию импульсным светом и тепловой энергией и терапию диодным лазером, которая воздействует на сальные железы и может разрушить их. Однако эти возможности могут быть очень дорогими, а долгосрочные преимущества и риски все еще неизвестны — проконсультируйтесь с опытным дерматологом, чтобы узнать, подходит ли это вам.

Пришло время действовать

При отсутствии лечения жирная кожа может привести к обострениям прыщей и скоплению омертвевших клеток кожи, что приведет к желтоватому виду кожи и расширенным порам — вот почему крайне важно найти способ сразу же обработать жирную кожу.Так что действуйте прямо сейчас, чтобы получить тот свежий и свежий цвет лица, о котором вы всегда мечтали.

Отказ от ответственности: Информация на этом веб-сайте и любые связанные ссылки предназначены только для общих информационных целей и не должны рассматриваться как замена профессиональной консультации. Не используйте информацию на этом веб-сайте для диагностики или лечения каких-либо заболеваний или состояний здоровья. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть проблема со здоровьем, обратитесь к профессиональному поставщику медицинских услуг.


Теги: советы / жирная кожа / уход за кожей

«Как контролировать жирную кожу и предотвратить появление прыщей?» Дерматолог объясняет

Как я могу контролировать чрезмерное выделение масла на лице, которое приводит к появлению прыщей?
Аноним

Прыщи самые ужасные! Они болят, выскакивают в одночасье, и их невозможно скрыть.

Вы правы, жирная кожа считается наиболее важным фактором возникновения прыщей.

Но будьте уверены, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы держать масло в страхе и контролировать вероятность прорыва.

Почему я такая маслянистая… все время!

Прежде чем мы начнем говорить о том, как избежать прыщей , давайте поговорим о том, почему жирная кожа вызывает прыщи.

Жирная кожа возникает из-за чрезмерного производства кожного сала сверхактивной сальной железой (также известной как волосяной фолликул , волосяной фолликул и его сальная железа).

Есть несколько причин, по которым мы получаем прыщи, одна из которых заключается в том, что поры сальных желез могут быть заблокированы — это может быть усугублено использованием определенных типов макияжа.

Некоторые из наших гормонов во время полового созревания приводят к чрезмерному выделению кожного сала и, следовательно, к перегрузке акне. Интересный факт: анаболические стероиды, которые обычно используют бодибилдеры, тоже могут вызвать прыщи.

Бактерии акне живут на коже, и их чрезмерный рост вокруг сальных желез может усугубить воспаление и образование гноя. Это то, что иногда вызывает боль от прыщей.

Если в вашей семье давно уже были прыщи, велика вероятность, что вы тоже заболели.

Это также связано с такими заболеваниями, как синдром поликистозных яичников.




Подробнее:
‘Что со мной не так? Я никогда не счастлив и ненавижу школу ‘


Поверьте, правильный уход за кожей — это все

Как дерматолог, рекомендую очищать лицо каждое утро и вечер.Если вы наносите макияж, ВСЕГДА вытирайте его перед сном — никаких оправданий!


Разговор, CC BY-ND


Использование закупоривающей поры макияжа на масляной основе может ухудшить состояние кожи или вызвать появление прыщей. Это может стать хуже, если не удалить полностью макияж!

Если вы хотите скрыть свои прыщи с помощью макияжа, просто убедитесь, что используете бренды, которые содержат хорошие ингредиенты (я расскажу об этом чуть подробнее ниже).

Несколько советов, которые помогут сохранить чистоту кожи 🌟

  1. Диета: Придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты, содержащей группы продуктов с низким гликемическим индексом, сложные углеводы и жирные кислоты омега-3.Может быть роль пероральных добавок цинка. Лучше избегать сладких, обработанных и рафинированных продуктов.

  2. Косметика и средства для волос: Если вы решили наносить макияж, сделайте выбор в пользу основы на минеральной основе, например. La Roche Posay, Bare Minerals, Nude by Nature, Jane Iredale, Youngblood и Ultraceuticals. Регулярно мойте волосы шампунем, особенно если вы используете средства для волос, а также если у вас жирные волосы или кожа головы. Избегайте использования продуктов на масляной основе для лица и остерегайтесь помад на масляной основе и воска для волос, особенно возле лба.

  3. Регулярное использование высококачественного сверхлегкого солнцезащитного лосьона широкого спектра с SPF 30 и выше: Это уменьшает ранние морщины, проблемы пигментации и в долгосрочной перспективе снижает риск развития солнечных пятен и опасного рака кожи.

  4. Поддерживайте здоровый вес и занимайтесь физическими упражнениями: Это не только полезно для психического здоровья (стресс может привести к появлению прыщей), но и снижает уровень гормонов, вызывающих прыщи.




Подробнее:
Обычные шишки и шишки на коже и под ней: что это такое?


Собираетесь выйти из дома и все еще чувствуете себя маслянистым?

Я рекомендую использовать промокательную бумагу или масляную пленку, когда это происходит.Они не слишком дороги — Target продает упаковки по 100 штук за 5 австралийских долларов — и их можно купить в супермаркетах и ​​аптеках.

Также можно нанести тонкий слой матирующего геля или рассыпчатую основу на минеральной основе, чтобы уменьшить и поглотить излишки масла.

Несколько заключительных советов

  1. Используйте обезжиренные и некомедогенные очищающие, увлажняющие средства и макияж. Выбирая основу, выбирайте матовую основу из жидкого силикона (диметикон или циклометикон), не содержащего масла, а не масляной основы

  2. Не забудьте тщательно удалить макияж с помощью средства для снятия макияжа

  3. Не прикасайтесь к прыщам, не царапайте и не царапайте их

  4. Если вы чувствуете, что у вас особенно сильные угри, обратитесь к терапевту или получите направление к дерматологу.Всегда лучше избавиться от прыщей и снизить риск образования рубцов.

15 домашних средств для жирной кожи

«Сияй, сумасшедший бриллиант», — пела Pink Floyd в песне, которая, вероятно, была , а не о жирной коже, но суммирует затруднения каждого человека с избыточным кожным салом.

Жирная кожа может привести к высыпаниям, испортить нанесение макияжа и сделать вас сияющим, как бриллиант. К счастью, есть много естественных способов избавиться от изобилия масла.

1. Правильный уход за кожей

Для жирной кожи главное — достичь баланса. Если вы не умываетесь, излишки кожного жира могут задерживать грязь или мертвую кожу в порах, вызывая высыпание.

Если вы умываетесь слишком часто (или слишком сильно), ваша кожа будет выделять еще на больше масла, чтобы компенсировать высохшее лицо. Итак, было бы хорошо установить режим мытья лица, который находит золотую середину.

Лучший способ сделать это — поговорить с дерматологом.Они могут помочь вам подобрать распорядок дня, который подходит именно вашей коже.

Тем временем мойте лицо два раза в день мягким очищающим средством и обязательно используйте увлажняющий крем. Откажитесь от грубого мыла и продуктов, из-за которых кожа кажется сухой. Вы также можете поэкспериментировать с тониками и маслами (о которых мы поговорим позже).

Еще одно жесткое правило: не спите с макияжем!

Накрашенное за ночь лицо практически требует, чтобы ваши поры забились. Даже если вы самый сонный человек на земле, вымойте лицо за пять минут перед сном.Ваша неповрежденная кожа скажет вам спасибо утром.

2. Очищающие салфетки

Хотя лучше не мыть лицо чаще двух раз в день, иногда вам нужно усилить кожу, чтобы действительно очистить кожу. Если на улице очень жарко и вы вспотели, не стесняйтесь использовать чистящую ткань, чтобы избавиться от излишков масла.

Они также отлично подходят для ухода за кожей после тренировки. Избыточный пот и жир после тренировки могут забить ваши поры, поэтому быстрое протирание очищающей тканью сохранит поры чистыми и поможет избежать высыпаний.Попробуйте очищающие салфетки Cetaphil, которые нежны и не сушат кожу.

3. Борьба с маслом с помощью масла

Обработка жирной кожи большим количеством масла может показаться совершенно нелепым, но правильные масла могут действительно иметь огромное значение. Когда натуральные масла в коже сбалансированы, у вас будет меньше кожного жира и меньше дней с избытком жира на вашем великолепном лице.

Чтобы сохранить баланс кожи, лучше всего использовать некомедогенные масла (они не забивают поры), например масло арганы, масло семян черной малины или масло шиповника.Может потребоваться попробовать несколько разных масел для лица, чтобы найти то, которое вам больше всего нравится.

4. Губки Konjac

Жирная кожа притягивает грязь и омертвевшие клетки, поэтому важно сохранять поры чистыми, чтобы избежать высыпаний. Губки Konjac сделаны из волокон корней ямсового овоща, и они идеально подходят для нежного отшелушивания.

Губка помогает очистить поры, не повреждая кожу, и они полностью компостируются, когда вы закончите с ними! Только убедитесь, что вы не пользуетесь губкой каждый день.

Чрезмерное отшелушивание может вызвать сухость, которая вызывает выработку кожного сала, и весь цикл жирности запускается заново. Отшелушивание примерно два раза в неделю должно держать поры чистыми и контролировать выработку кожного сала.

5. Промокательная бумага

Когда вы начинаете чувствовать, что напоминаете раковину Таматоа из Моана , используйте промокательную бумагу, чтобы избавиться от лишнего масла. Как и все, что удаляет масло, используйте умеренно.

Если вы просматриваете 20 промокательных листов в день, вы, вероятно, удаляете слишком много.Тем не менее, иногда промокательная бумага — это простой способ убрать блеск и сохранить неповрежденный макияж.

6. Глина

Не только для косплея Патрика Суэйзи / Деми Мур Призрак , глина отлично впитывает масло. Одно исследование показало, что маска из глины и масла жожоба значительно уменьшает угри. Французская зеленая глина также богата минералами и особенно хороша для жирной кожи.

Поищите маску, которая в основном сделана из натуральной глины, или сделайте маску самостоятельно дома. Порошковые косметические глины доступны в Интернете, и вы можете смешать их с вашими любимыми ингредиентами для приготовления раствора своими руками.

7. Древесный уголь

Активированный уголь полностью натурален и удаляет любые загрязнения, которые остаются в порах. Несмотря на свои сильные очищающие свойства, древесный уголь нежно воздействует на кожу.

Для достижения наилучших результатов не используйте уголь каждый день. Это может сделать вашу кожу немного сухой и нарушить масляный баланс. Вместо этого используйте его несколько раз в неделю, чтобы удалить излишки кожного жира.

8. Мед

Угри возникают не только из-за слишком большого количества масла, они также могут быть вызваны бактериями на коже.Чтобы избавиться от лишних бактерий и масла , попробуйте мед.

Мед обладает естественными антибактериальными свойствами и помогает удерживать естественную влагу кожи. Кроме того, это средство, которое, вероятно, сейчас лежит у вас в кладовой. Просто нанесите на лицо немного меда (предпочтительнее сырой и органический), дайте ему постоять несколько минут, затем аккуратно смойте теплой водой.

9. Овсянка

Когда вы готовите завтрак, отложите немного овсянки для лица. Овсянка является естественным противовоспалительным средством, поэтому она помогает успокоить кожу.Зерно одновременно впитывает масло и мягко отшелушивает — без обычной опасности высушить вас.

Следуйте инструкциям, чтобы приготовить обычную миску овсянки (без начинки, конечно). Дайте овсяным хлопьям остыть, затем нанесите их на лицо и наслаждайтесь сидением в маске для завтрака примерно 20 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем, чтобы закрепить овсяные полезные свойства.

10. Алоэ вера

Не только при солнечных ожогах, алоэ вера — невероятно успокаивающий ингредиент для всех типов кожи.Алоэ помогает лечить высыпания и в целом способствует заживлению кожи. Итак, если ваше лицо раздражается из-за жирного / слишком сухого / снова жирного цикла, алоэ может помочь все это успокоить.

Перед сном нанесите на кожу слой алоэ и оставьте на ночь. Утром смойте как обычно. Охлаждающий эффект хорош для ночного образа жизни и является естественным и доступным вариантом лечения.

11. Помидоры

Помидоры богаты витаминами группы B, антиоксидантами и ферментами, которые полезны для кожи.Хотя может показаться немного странным нарезать помидор и потереть им лицо, это может быть отличной идеей для людей с жирной кожей.

Ферменты томатов мягко удаляют омертвевшие клетки кожи, а витамины и антиоксиданты помогают уменьшить воспаление и уменьшить признаки старения.

Однако важно отметить, что существует не так много исследований, доказывающих, что местное применение томатов полезно для вашей кожи, и имейте в виду, что помидоры содержат кислоту, и следует проявлять осторожность, чтобы избежать раздражения.

Чтобы приготовить томатную маску, измельчите свежий помидор в овсянке (не очень хорошее блюдо, но хорошая маска два к одному) и оставьте на коже на 10–20 минут. Хорошо промыть и увлажнить.

12. Гамамелис

После того, как вы вымыли лицо, вы можете использовать тоник для более глубокого очищения. Многие тоники сделаны из спирта, который очень сушит и не подходит для жирной кожи. Вместо этого используйте натуральный гамамелис. Танины гамамелиса обладают вяжущим эффектом, что означает, что он уменьшает жирность и может помочь сузить поры.

Поскольку гамамелис не содержит спирта, он безопасен в использовании и не раздражает кожу. Бонус: это один из самых доступных тонеров на рынке. Обратите внимание на любой из безалкогольных тоников от Thayers.

13. Пахта

Молочная кислота используется во всех видах ухода за кожей, поскольку она помогает улучшить текстуру вашей кожи. К счастью, вы можете получить большую дозу молочной кислоты из ингредиента красного бархатного торта. Нет, не шоколад (облом, мы знаем) — пахта!

Пахта естественно богата молочной кислотой.Высокая кислотность придает молоку горький вкус, а также разглаживает кожу. Не стесняйтесь покрывать кожу пахтой (это точно не самая пахнущая маска) или смешайте пахту с овсом, чтобы получить еще одну маску для лица «два по цене одного».

14. Яичные белки

Люди давно наносят яичные белки на лицо. Вещество с высоким содержанием белка, кажется, хорошо для подтяжки кожи, хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

Тем не менее, исследование показало, что яичная мембрана, применяемая местно, значительно уменьшает морщины и, возможно, обращает вспять ущерб, причиненный свободными радикалами.К сожалению, яичная оболочка и яичный белок — это не совсем одно и то же — мембрана — это всего лишь крошечный слой между скорлупой и яйцом, но если у вас есть дополнительное яйцо, лежащее вокруг, возможно, стоит попробовать.

15. Лимонный

Устранение бактерий, вызывающих прыщи, — отличный способ избежать высыпаний. Лимонный сок полон натуральных антибиотиков, поэтому он помогает сохранить кожу чистой. Опять же, это может привести к сушке, поэтому лучше использовать только один или два раза в неделю или во время обострения прыщей.

Жирная кожа — это немного загадка. Основная причина проста: кожа становится жирной, когда она производит слишком много кожного сала, маслянистой смеси, выделяемой сальными железами.

Но почему он перепроизводит? Жирная кожа, как правило, передается по наследству, поэтому вполне вероятно, что родители наделили вас блестящей кожей. Тем не менее, в статье из журнала клинической и эстетической дерматологии говорится, что нет доказанной причины жирной кожи и неясно, почему выработка кожного сала варьируется от человека к человеку.

Итак, на вопрос , почему вызывает такое ощущение жирности, не так много хороших ответов, но есть несколько факторов, которые могут повлиять на выделение кожного сала.

В это время месяца

Производство кожного сала увеличивается во время овуляции, скорее всего, из-за повышенного уровня прогестерона. Итак, когда у вас начнутся месячные, ваша кожа может стать более жирной. Да, месячные — это подарок, который не перестает дарить.

На самом деле вы ничего не можете сделать, чтобы противодействовать этому увеличению количества масла, но вы можете изменить свой режим ухода за кожей примерно во время овуляции — подробнее об этом ниже.

Время года

Чем больше становится жарче, тем выше вероятность вырабатывания кожного сала на вашей коже. Итак, летом, особенно если вы живете во влажном климате, приготовьтесь творить, как Джед Клэмпетт, и ударить по маслу!

Возраст

В течение вашей жизни производство кожного сала будет расти и падать. Сразу после вашего рождения добыча нефти резко возрастает. Вот почему некоторые очень маленькие дети выглядят так, как будто у них кожа несчастного старшеклассника.

Но добыча нефти снижается до тех пор, пока половое созревание не заставит ее снова взлететь.После этого выработка кожного сала меняется, но у женщин остается на высоком уровне до наступления менопаузы. Итак, если вы находитесь между периодом полового созревания и менопаузой, вы находитесь в лучшей зоне для жирной кожи.

Хотя причины жирной кожи не очень ясны, есть некоторые вещи, которые определенно не заставляют вашу кожу перегружать кожный жир.

Нездоровая пища

Наконец, хорошие новости! Нет никакой связи между употреблением жирной пищи и жирной кожей. Многочисленные статьи и исследования показали, что нездоровая пища и шоколад не увеличивают выработку масла и не влияют на кожу.

Очевидно, что обилие нездоровой пищи может вызвать другие проблемы со здоровьем, но не беспокойтесь, что кусок пиццы заставит вас сорваться.

Слишком много увлажняющего крема

Многие люди с жирной кожей думают, что им следует отказаться от увлажняющего крема, поскольку он может сделать их кожу более жирной. Это совершенно не так! Людям с жирной кожей по-прежнему нужен увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась увлажненной.

Если ваша кожа теряет гидратацию, она будет производить больше масла. Но если вы будете увлажнять кожу, ей не придется работать сверхурочно, чтобы избежать высыхания.Поэтому, даже если на улице жарко и вы чувствуете себя немного жирным, увлажняющий крем только поможет избавиться от масел в долгосрочной перспективе.

Солнцезащитный крем

Мы прошли долгий путь от солнцезащитных кремов 80-х и 90-х годов с сильным запахом кокоса. Фактически это была бутылка смазки, поэтому неудивительно, что некоторые люди с жирной кожей думают, что солнцезащитный крем только ухудшит ситуацию.

К сожалению, без солнцезащитного крема УФ-повреждение вашей кожи намного хуже, чем выглядеть немного блестящей. К счастью, существует множество солнцезащитных кремов, специально предназначенных для ежедневного использования на жирной коже.Таким образом, вы получите защиту от солнца, влаги и никаких лишних масел.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *