Прыщи у парней: «Обращают ли девушки внимание на прыщи на лице у парней?» – Яндекс.Кью

«Прыщи бывают из-за недостатка секса». Как спастись от акне во взрослом возрасте

Обычно прыщи становятся проблемой для подростков. Но что делать, если вам за 25, переходный возраст прошел, а высыпания — нет? Про причины угревой болезни, про косметику, от которой стоит отказаться девушкам с проблемной кожей, и про способы спастись от акне и рубцов рассказывает врач-дерматолог-косметолог медицинского центра «Блоссом Клиник» Татьяна Саморукова.

«Когда мы устаем и не высыпаемся, кожа заболевает»

— Угревая сыпь — это частая проблема?

— Одна из основных, ее можно поставить на первое или второе место среди причин, по которым обращаются к косметологу. За помощью приходят как совсем молодые девушки, так и в возрасте 30+. Мужчины, конечно, в меньшей степени, но тоже бывают на приеме. Если молодых парней приводят родители, то мужчины постарше приходят сами. Их тоже волнует их внешний вид. А если у тебя акне тяжелой степени, это мешает жить нормально, познакомиться с девушкой.

— Каковы причины угревой болезни?

— Мы начинаем искать проблему внутри: работаем со смежными специалистами, направляем на сдачу анализов. Первое, что может вызвать сыпь на лице, — нарушение гормонального фона. Второе — проблемы с пищеварением. Поэтому отправляем проверяться к эндокринологу и гастроэнтерологу (комментарии этих специалистов читайте в конце интервью. — Прим. LADY.TUT.BY).

Сейчас очень много стрессов. И наша нервная система не всегда справляется. На фоне продолжительных, внезапных переживаний могут быть высыпания. Когда мы устаем, не высыпаемся ночами, нарушаются обменные процессы в коже, она нормально не обогащается кислородом, поэтому и заболевает. Как только снижается местный иммунитет, ворота для всей бактериальной флоры открыты.

От проблем с кожей страдает певица Кэти Перри

Часто возникают проблемы из-за неправильного ухода. Женщины неверно изначально определяют свой тип кожи и подбирают не ту косметику — и уходовую, и декоративную. Например, у девушки нормальная комбинированная кожа. Выскочил один-два прыщика, и она решает, что жирная комбинированная, и покупает все для этого типа. Естественно, это очень агрессивные препараты и они сильно пересушивают кожу. Частое их использование, наоборот, вызывает гиперсекрецию сальных желез и закупорку пор, начинают появляться угревые высыпания.

Плохо сказывается постоянное использование декоративной косметики. Многие каждый день в течение 8−12 часов носят полный мейкап. А в тональном средстве хорошо развивается бактериальная флора, поэтому, замазывая пару прыщиков, вы только разносите по лицу инфекцию.

— Что из продуктов больше всего провоцирует высыпания?

— Жирное, сладкое, фастфуд, полуфабрикаты. И даже, как ни странно, кисломолочные продукты: мы заметили, что на фоне их интенсивного употребления проблемы могут усугубиться.

— В интернете пишут, что прыщи бывают из-за недостатка секса. Правда?

— Возможно, это имеет какой-то смысл: если женщина живет регулярной половой жизнью, то у нее нормальный гормональный фон и хорошее психоэмоциональное самочувствие.

«Загорать лицом вообще не рекомендую»

— Как спастись от акне во взрослом возрасте?

— В первую очередь нужен правильно подобранный домашний уход. Если у вас проблемная кожа, то лучше покупать не масс-маркет, а профессиональную или аптечную косметику. Плюс периодически нужно приходить на чистки (раз в два месяца, в полгода — в зависимости от тяжести состояния) и на профессиональные лечебные уходы — успокаивающие, противовоспалительные, антибактериальные.

Также в арсенале есть процедуры аппаратной косметологии — фотолечение, например. Мы уменьшаем количество высыпаний, выравниваем цвет и рельеф кожи, нормализуем секрецию сальных желез. Фотолечение нужно проходить курсом: 4−6 сеансов раз в 3−4 недели. Процедуры аппаратной косметологии лучше делать осенью или зимой. В период активного солнца не стоит: можем получить гиперпигментацию.

Если проблема серьезная, можно подключить «тяжелую артиллерию» в виде инъекционных методик — мезотерапию, биорепарацию. Их тоже проводят курсом: 3−5 процедур раз в 7−14 дней в зависимости от выбранных препаратов. Есть еще плазмотерапия. Это когда берется ваша кровь из вены, центрифугируется и плазмой, обогащенной эритроцитами, обкалывается лицо. Процедура гипоаллергенная. Плазма обладает хорошими восстановительными свойствами — кожа становится живой, здоровой.

Акне не проходят и у красотки Меган Фокс

— Как скоро ждать эффекта?

— Все зависит от того, как вы будете выполнять назначения доктора. У многих руки «чешутся» (постоянно трогают лицо, давят прыщи), и они сами себе вредят. Если следовать рекомендациям, то в течение первого месяца уже будет виден результат. Высыпаний станет меньше, кожа будет не так «жирниться».

— Некоторые советуют чаще находиться на солнце, чтобы лицо стало чище.

— Сначала и правда наступает период улучшения, а потом, наоборот, активно высыпает, потому что те, кто любит много загорать, ходить в солярий, пересушивают кожу. Лежать и загорать лицом я вообще не рекомендую — оно и так всегда под солнечными лучами. В любое время года нужно пользоваться кремом с SPF-фактором. Зимой это может быть 15−25 SPF, летом — 30 и выше. А если есть предрасположенность к пигментации, то и 50.

«Скрабы противопоказаны»

— От каких косметических средств стоит отказаться женщинам с проблемной кожей?

— Что сразу прошу убрать, это тонирующее средство. Я понимаю, что сложно, но надо потерпеть. Либо потом придется ходить с прыщами. Я не запрещаю мейкап полностью: ресницы подкрасили, пудру минеральную слегка нанесли, румяна — и все. На лице не должно быть пленки. Можно лечить сыпь, но все будет стоять на месте, если каждый день с утра девушка будет накладывать на себя килограмм штукатурки. От праймеров, бронзаторов тоже надо отказаться.

Нельзя пользоваться косметикой, которая вам не подходит по типу кожи. Стоит также убрать комедогенные средства — те, в которых содержатся парабены, силиконы.

— Можно ли пользоваться скрабом?

— Нет. Все травмирующие процедуры — скрабировать, тереть грубой мочалкой — противопоказаны. Максимум пилинг с мягкими частичками — никаких косточек. Но если есть гнойные высыпания, нельзя даже пилинг, иначе разнесете инфекцию.

— После угрей иногда остаются рубцы. Реально от них избавиться?

— С этой проблемой мы тоже работаем. Например, фотолечение сглаживает рубцы, убирает пигмент, выступающие сосудики. Применяются лазерные шлифовки — аблятивные (эти методы повреждают кожный покров) и неаблятивные (более мягкие). Если имеет место легкая форма постакне, то иногда даже после первой процедуры виден хороший результат. В среднем нужно 2−4 процедуры с разбежкой 2−3 месяца (если аблятивная шлифовка) или 3−5 процедур раз в полтора месяца (при неаблятивной). Хорошо комбинировать с другими процедурами, потому что лазер сильно высушивает кожу.

Под слоем тональника Рианна тоже прячет проблемную кожу

— Это больно?

— Зависит от порога чувствительности. Естественно, шлифовка делается под местной анестезией — на лицо накладывается специальный обезболивающий крем. Процедура длится минут 20−30, все терпимо.

— Бывают безнадежные случаи?

— Сейчас медицина на таком уровне, что до хорошего состояния кожу мы всегда можем довести. Тем более что во взрослом возрасте угревую сыпь лечить проще, чем в подростковом. Главное, найти причину и чтобы человек ответственно к этому вопросу подходил.

— Какие продукты пойдут на пользу коже?

— Крупы, фрукты, овощи. Вместо жареного — запеченное и вареное. Употребляйте поменьше соли и сахара. Раз в год желательно пропивать комплекс витаминов.

«Причиной может быть повышенный уровень андрогенов»

По словам врача-эндокринолога Инны Пупкевич, основной причиной появления акне у взрослых женщин является повышение уровня андрогенов в крови. Это может быть связано с заболеваниями яичников (прежде всего с синдромом поликистозных яичников), надпочечников, сахарным диабетом, ожирением.

— Другая причина — влияние прогестерона на кожу во второй половине менструального цикла. Он усиливает работу сальных желез, провоцируя появление акне примерно за неделю до менструации.

Не следует забывать и о том, что у некоторых женщин повышена активность фермента 5-альфа-редуктазы. Из-за этого тестостерон в коже превращается в свою активную форму, тем самым способствуя развитию акне.

«Для кожи полезен рыбий жир»

Часто угревую болезнь связывают с гастритом, но, отмечает гастроэнтеролог Лилия Косникович, это ошибочно.

— Гастрит вызывается хеликобактером. Не доказано, что эта бактерия провоцирует акне. Вы можете ее пролечить (и это отлично для вашего желудка), но проблема с прыщами останется.

А вот нарушенная микрофлора кишечника может сказаться на состоянии кожи. Дело в том, что возле кишечника находится много лимфоидной ткани, где вырабатывается 80% иммунных клеток организма. Поэтому иногда назначаются пробиотики и пребиотики, чтобы улучшить состояние микрофлоры, а значит, и уменьшить количество высыпаний.

Для кожи также полезны омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Они обладают противовоспалительными свойствами, поддерживают эластичность кожи, защищают ее от свободных радикалов и старения. Поэтому дерматологи все чаще прописывают рыбий жир и препараты омега-3 жирных кислот.

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

https://ria.ru/20190307/1551631411.html

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

Ученые выяснили, почему прыщи есть не у всех подростков

Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание… РИА Новости, 07.03.2019

2019-03-07T17:30

2019-03-07T17:30

2019-03-07T17:30

бактерии

биология

здоровье

здоровье — общество

сша

подростки

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/153204/78/1532047833_1061:260:5616:2822_1920x0_80_0_0_04dd9614b53c366b06bd0782380da166.jpg

МОСКВА, 7 мар — РИА Новости. Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание реальных виновников появления угревой сыпи представлено в журнале JCI Insight.На коже даже самого опрятного человека обитает бесчисленное множество бактерий, грибков и других представителей микромира. Часть из них никак не влияет на облик и здоровье человека, а другие даже приносят пользу, убивая зловредные микробы.Однако опасные микробы могут скапливаться в сальных железах и вызывать воспаления, порождая прыщи, угри и другие типы сыпи. В последние годы медики и биологи начали активно интересоваться тем, как особенности работы организма и различные внешние факторы (например, дезодоранты) влияют на состав микрофлоры и вероятность развития угрей.Лю и его коллеги уже много лет бьются над решением интересной загадки, связанной с прыщами и угрями. Предположительные виновники их появления, бактерии вида Cutibacterium acnes, присутствуют на коже практически всех людей, причем часто в значительных количествах, однако сыпь появляется только у некоторых.К тому же опыты на мышах показывают, что у них введение этих микробов в сальные железы и верхние слои кожи не приводит к формированию сколь-либо заметных угрей и прыщей. Это заставило многих ученых искать причины сыпи в другом — к примеру, в небольших различиях в работе иммунной системы у разных людей.Анализируя результаты этих экспериментов, калифорнийские биологи обратили внимание на то, что отличает кожу человека от внешних покровов мышей. Это толстый слой кожного сала, которое человеческое тело начинает вырабатывать с подросткового возраста — как раз в то время, когда появляются первые прыщи.Авторы статьи прибегли к простому, но очень оригинальному способу: они создали своеобразный синтетический аналог этого жира, смешав воск, холестерин, некоторые жирные кислоты и сквален (один из основных продуктов работы сальных желез). Покрыв им кожу мышей с идентичной ДНК, Лю и его коллеги начали вводить в нее культуры Cutibacterium acnes и следить за развитием событий.Этот трюк сработал — в некоторых случаях у мышей действительно начали появляться прыщи, которые не исчезали на протяжении многих недель. Что более интересно, это происходило далеко не всегда — некоторые штаммы возбудителей угрей почти не влияли на состояние кожи.Проанализировав ДНК плохих и хороших разновидностей микробов, ученые обнаружили, что первые действительно чаще встречаются у подростков и взрослых, страдающих от угрей и прыщей, а вторые — у здоровых людей, не знакомых с этой проблемой.С одной стороны, это говорит о том, что сыпь вызывают именно микробы, а не проблемы с иммунитетом, а с другой — указывает на возможность избавления от угрей путем избирательного уничтожения плохих штаммов Cutibacterium acnes.

https://ria.ru/20190206/1550470440.html

https://ria.ru/20190115/1549373522.html

сша

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/153204/78/1532047833_624:0:5616:3744_1920x0_80_0_0_c0473dbf867bfd37679a7a16d69b45c0.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

бактерии, биология, здоровье, здоровье — общество, сша, подростки

МОСКВА, 7 мар — РИА Новости. Бактериологи из Калифорнии выяснили, почему некоторые подростки никогда не сталкиваются с угрями и прыщами, а другие не могут от них избавиться. Описание реальных виновников появления угревой сыпи представлено в журнале JCI Insight.

«Теперь мы знаем, что отличает хорошие и плохие кожные бактерии на генетическом уровне. Это позволит понять, что именно делают микробы в кожных нарывах. Подобные сведения помогут создать лекарства, которые будут блокировать работу молекул, порождающих прыщи, или же способствовать формированию здоровой микрофлоры», — заявил Джордж Лю (George Liu) из университета Калифорнии в Сан-Диего (США).

На коже даже самого опрятного человека обитает бесчисленное множество бактерий, грибков и других представителей микромира. Часть из них никак не влияет на облик и здоровье человека, а другие даже приносят пользу, убивая зловредные микробы.

Однако опасные микробы могут скапливаться в сальных железах и вызывать воспаления, порождая прыщи, угри и другие типы сыпи. В последние годы медики и биологи начали активно интересоваться тем, как особенности работы организма и различные внешние факторы (например, дезодоранты) влияют на состав микрофлоры и вероятность развития угрей.

6 февраля 2019, 14:41НаукаУченые выяснили, как возникает сероводород в кишечнике

Лю и его коллеги уже много лет бьются над решением интересной загадки, связанной с прыщами и угрями. Предположительные виновники их появления, бактерии вида Cutibacterium acnes, присутствуют на коже практически всех людей, причем часто в значительных количествах, однако сыпь появляется только у некоторых.

К тому же опыты на мышах показывают, что у них введение этих микробов в сальные железы и верхние слои кожи не приводит к формированию сколь-либо заметных угрей и прыщей. Это заставило многих ученых искать причины сыпи в другом — к примеру, в небольших различиях в работе иммунной системы у разных людей.

Анализируя результаты этих экспериментов, калифорнийские биологи обратили внимание на то, что отличает кожу человека от внешних покровов мышей. Это толстый слой кожного сала, которое человеческое тело начинает вырабатывать с подросткового возраста — как раз в то время, когда появляются первые прыщи.

Авторы статьи прибегли к простому, но очень оригинальному способу: они создали своеобразный синтетический аналог этого жира, смешав воск, холестерин, некоторые жирные кислоты и сквален (один из основных продуктов работы сальных желез). Покрыв им кожу мышей с идентичной ДНК, Лю и его коллеги начали вводить в нее культуры Cutibacterium acnes и следить за развитием событий.

Этот трюк сработал — в некоторых случаях у мышей действительно начали появляться прыщи, которые не исчезали на протяжении многих недель. Что более интересно, это происходило далеко не всегда — некоторые штаммы возбудителей угрей почти не влияли на состояние кожи.

15 января 2019, 13:34НаукаУченые из МГУ выяснили, как гормоны влияют на угри на коже

Проанализировав ДНК плохих и хороших разновидностей микробов, ученые обнаружили, что первые действительно чаще встречаются у подростков и взрослых, страдающих от угрей и прыщей, а вторые — у здоровых людей, не знакомых с этой проблемой.

С одной стороны, это говорит о том, что сыпь вызывают именно микробы, а не проблемы с иммунитетом, а с другой — указывает на возможность избавления от угрей путем избирательного уничтожения плохих штаммов Cutibacterium acnes.

Истинные психологические последствия угревой сыпи

С проблемой акне в разном возрасте сталкивается большинство людей: от него страдает примерно 80% подростков и почти 40% взрослых людей1. Врачи признают, что акне серьёзно влияет на самооценку пациентов и их уверенность в себе. Из-за потери уверенности снижается успеваемость в учёбе или на работе, пропадают здоровые амбиции, людям сложно общаться с окружающими.

«Как правило, проблема акне появляется в подростковом возрасте, когда человек наиболее уязвим. Это время поисков собственного «Я» и установления отношений с ровесниками. Наличие акне может значительно навредить этому процессу, с акне подросткам становится неуютно в собственном теле. При этом страдают самоуважение и самовосприятие» — поясняет доктор Филипп Больё.

Эти проблемы могут длиться годами — ведь акне не исчезает как по волшебству в момент, когда человеку исполняется восемнадцать. На самом деле, с каждым годом от угревой сыпи страдает всё больше и больше взрослых. Устав от постоянных рецидивов, многие из них просто бросают лечение и молча терпят заболевание, что отрицательно сказывается на их психологическом состоянии.

Как это ни странно, психологические проблемы могут оставаться даже после того, как от прыщей удалось избавиться и кожа пришла в здоровое состояние. Дерматолог и психолог доктор Ричард Фрайд называет это явление «фантомным акне». Он отмечает, что пациенты продолжают чувствовать себя неуверенно и даже депрессивно спустя годы после того, как проблема акне решена.

Как же справиться с психологическими последствиями акне? Как вернуть себе уверенность и чувствовать себя комфортно в окружении других людей?

СОВЕТ ПСИХОЛОГА: ПОБОЛЬШЕ ОБЩЕНИЯ!

Прежде всего, важно понять, что переживания из-за акне – исключительно внутренняя психологическая проблема, никак не связанная с окружающим миром. Человек сам себя ограничивает в общении с другими людьми, в профессиональном развитии, в различных формах досуга. Ведь никто не обвиняет его в том, что у него акне. Если быть совсем откровенным, то другим людям просто все равно. Они гораздо больше сосредоточены на себе, у них много собственных комплексов: кто-то думает, что слишком толстый, кто-то переживает из-за формы носа… Ваши прыщики их волнуют гораздо меньше, чем собственные.

Это первое, что нужно понять и запомнить. Далее нужно постараться оценить, насколько сильно в психологическом смысле акне мешает вам быть самим собой и наслаждаться жизнью. Возможны два варианта: «это катастрофа» и «меня это раздражает».

Людей, для которых акне – это катастрофа на уровне эмоциональных ощущений, легко выделить из толпы. Они отличаются застенчивым поведением, избегают смотреть в глаза, пытаются маскировать акне причёской. Некоторые перестают ухаживать за собой: неряшливая стрижка и укладка, запущенные ногти – им становится все равно, как они выглядят. У таких людей акне занимает слишком большую часть жизни. Они проводят много времени перед зеркалом, фокусируются только на прыщах. Пропадает интерес к жизни и развлечениям. В самых критических случаях у подростков могут возникать суицидальные мысли… Такое депрессивное состояние может быть очень тяжёлым. Самый правильный совет – обратиться к психологу. Иногда бывает достаточно одной консультации.

Если вы оцениваете своё состояние не так трагично, с психологическими проблемами можно справиться самостоятельно. Совет простой: нужно больше общаться. Не надо пестовать свою проблему, так вы станете угрюмым и малообщительным человеком, закрывшимся в своём коконе. И окружающие начнут думать, что вы странный.

Психолог и дерматолог Ричард Фрайд утверждает: «Если у вас есть какие-то внешние недостатки – это замечательно. Они позволяют вам честно понять: вот этот человек сейчас общается со мной, нанимает меня на работу или идёт со мной на свидание, несмотря на то, что моя внешность не идеальна. Значит, что-то есть в моей личности, в моем характере или в моих профессиональных качествах, что привлекает его. Я интересен ему как человек, а не как картинка с обложки журнала».

Разобраться с психологическими проблемами, которые вызывает акне, очень важно. Но не нужно забывать, что одной психологией решить проблему не удастся. Позитивный настрой и уверенность в себе не отменяют самого важного – визита к дерматологу.

«Каждому новому пациенту я говорю, что он уже сделал первый важный шаг — обратился за помощью к специалисту вместо того, чтобы переживать проблему в одиночестве. Вместе мы начинаем стремиться к тому, чтобы очистить кожу пациента и подарить ему новый взгляд на жизнь. А это то, что я больше всего ценю в своей работе!», говорит доктор Филипп Больё.

1 Ann Dermatol Venereol. 2010 Nov; 137 Suppl 2:S49-51. doi: 10.1016/S0151-9638(10)70024-7. [Новейшие данные по эпидемиологии акне]. Dréno B.

Данная статья является информационным материалом. Содержание статьи не является медицинской консультацией и не может заменять её. Использование информации из статьи, а также любых рекомендаций или советов остаётся на Ваше усмотрение. Владелец сайта не несет ответственность за любой вред, возникший в результате использования информации из указанной статьи, в том числе советов, рекомендаций. В случае, если у Вас есть любые вопросы, связанные со здоровьем кожи, обращайтесь к врачу. Товары La Roche-Posay являются косметическими средствами

4 причины, по которым появляются прыщи

Когда в самый неподходящий момент на лице вскакивает прыщ, хочется быстрее от него избавиться. В ход идут различные подручные средства и SOS-косметика. Как только прыщ проходит, мы забываем о нем и о том, почему он появился. И зря. Выяснив причину возникновения прыщей и устранив проблему, можно навсегда забыть о них.

Наследственность

Если у одного из ваших родителей часто высыпали прыщи, вероятнее всего, вам тоже придется с ними мириться. Это запрограммировано генетически, поэтому полностью избавиться от высыпаний не получится. Однако вы можете снизить активность воспалений, подобрав правильный уход. В случаях, когда акне передается по наследству, имеет смысл обратиться к дерматологу. Он поможет подобрать уходовые средства, которые улучшат состояние кожи и уменьшат воспаления.

Гормональные сбои

В подростковом возрасте, когда гормоны скачут из-за переходного возраста, с прыщами мучаются и девушки, и парни. Одни уделяют внимание этой проблеме и ищут способы ее решения, другие игнорируют высыпания, думая, что они пройдут сами. Если не предпринимать никаких действий по устранению прыщей, можно запустить акне и остаться с ним навсегда. Во избежание столь плачевных последствий дерматологи рекомендуют в подростковом возрасте пользоваться мазями, тониками, масками и сыворотками, снижающими выработку себума и дезинфицирующими кожу. Особое внимание стоит обратить на средства, содержащие салициловую кислоту. Ее добавляют в косметику, направленную на борьбу с кожными заболеваниями.

Из-за гормонального сбоя прыщи могут появиться не только в подростковом возрасте. У женщин после 25 нередко можно обнаружить сыпь на разных участках тела. Прыщи на подбородке свидетельствуют о том, что в организме не хватает эстрогенов. Для решения этой проблемы необходимо обратиться к гинекологу. Если вы уже давно пережили переходный возраст, а прыщи не спешат покидать вас, обратитесь к эндокринологу. Скорее всего, их образование связано с работой гормонов.

Неполадки в кишечнике и провокация воспалительного процесса

Еще одна причина появления высыпаний – изменение микрофлоры кишечника. Чаще всего оно происходит из-за неправильного питания. Мужчины и женщины, регулярно употребляющие копченую, соленую, жареную и маринованную еду, обречены на нарушение микрофлоры. Изменить ситуацию можно с помощью специальных препаратов, однако гораздо проще и полезнее для здоровья отказаться от вредной пищи и ввести в рацион больше овощей.

Прыщи могут появляться и от чрезмерного употребления сладкого. Продукты с высоким содержанием сахара провоцируют воспалительный процесс внутри комедонов (прыщей, скрытых под слоем кожи). Чаще всего уменьшение количества сладкого в рационе сразу же сказывается на лице: кожа становится чистой, а от прыщей не остается и следа.

Неправильный уход

Обзавестись прыщами можно даже в том случае, если ваше питание правильно, наследственность безупречна, гормоны в норме, а кишечник работает как часы. Достаточно игнорировать ежедневный уход или использовать средства, которые не подходят вашему типу кожи. Если вы регулярно забываете очищать кожу перед нанесением крема, поры забиваются и на лице образуются воспаления. Они могут появляться и в ситуациях, когда жирную кожу смазывают маслами. Сальные железы не справляются с нагрузкой, что приводит к появлению прыщей.

Чтобы не допускать подобных проблем, обзаведитесь подходящим набором косметики. При его выборе необходимо учитывать и возраст, и особенности кожи. Для очищения нормальной и комбинированной кожи девушка в 25 лет может использовать тоник, для увлажнения, питания и защиты – несколько кремов (дневной, ночной и для век) и сыворотку из серии «Энергия Севера». Средства этой серии полностью отвечают потребностям молодой кожи. Для увлажнения кожи, повышения ее упругости и устранения первых морщин после 30 лучше выбрать средства из серии Erilem Platinum.

Мужской макияж | MAKEUPLOVERS

4 минут(ы)

hello, MAKEUPLOVERS. В этой статье мы поговорим о мужском макияже. Для кого-то это необходимость, связанная с работой (например, в театре или на телевидении) или в связи с состоянием кожи (акне, рубцы, шрамы, высыпания и проч.), для кого-то эстетическая процедура, а для кого-то редкая необходимость, к которой прибегаешь исключительно перед фотосессией.

Так или иначе, сегодня я расскажу о мужском макияже.

Начнем с самого простого, а именно с ежедневного макияжа, который также будет являться одновременно и груммингом для фотосессии.

Мужской макияж

Предисловие. Я настоятельно рекомендую следовать правилу «лучше недо- чем пере-» в мужском макияже (как впрочем, и в макияже для девушек), поскольку лицо мужчины должно оставаться мужественным, не быть похожим на маску, перекрашенным. Можно даже недостатки кожи не устранять на все 100% — так макияж будет естественнее и комфортнее.

1. Шаг 1. На очищенную и увлажненную кожу наносим немного тонального средства (я советую использовать BB-крем — он ухаживает за кожей и выравнивает ее тон; кроме того, BB-крем также можно наносить под глаза для деликатной маскировки темных кругов).
   Наносить средство нужно очень аккуратно — буквально одну горошину на все лицо подушечками пальцем легкими вбивающими движениями. Не кладите средство на щетину — крем очень неохотно растушевывается среди волосков, поэтому лучше нанести его на зону, свободную от волос, и мягко растушевать на щетину.
   Нанесение тонального средства на лицо по ощущениям и технике должно быть похожим на нанесение увлажняющего крема (легкими массажными движениями), с учетом того, что количество тонального крема должно быть минимальным.
   Совет. Не пытайтесь тональным кремом замаскировать прыщ или темные круги, нанося его локально, — задача тонального крема в том, чтобы выровнять общий тон кожи. Тональный крем не призван маскировать цветовые неровности кожи (прыщи, темные круги, пигментные пятна) — это задача консилера. Так вы только повесите на себя табличку «я пытался закрасить прыщ тональным кремом, и у меня ничего не получилось» — то есть заметят все, а положительного результата никакого.
2. Шаг 2. Темные круги, шрамы и пигментные пятна скрываются консилером. Нанесите небольшое количество на проблемный участок и мягко растушуйте подушечками пальцев. Не нужно стараться полностью скрывать проблему — все ваши старания будет очень хорошо заметно на коже. Помните о золотом правиле — лучше недо- чем пере-.
3. Шаг 3. На губы нанести увлажняющий бальзам (выбирайте бальзамы без блеска, цвета и отдушки). То, что за губами нужно ухаживать даже мужчинам, особенно в холодное время года, я надеюсь, вы уже поняли!
4. Шаг 4. Щеточкой для бровей расчешите брови по траектории их роста. Если у вас очень густые брови, имеющие свойство принимать различные формы в зависимости от скорости и направления ветра, зафиксируйте их прозрачным гелем для бровей.
   Поверьте, этот шаг вовсе не излишек — аккуратно выглядящие брови создают впечатление о вас как об аккуратном человеке. Во время общения собеседник часто смотрит вам в глаза, и ваши брови всегда в поле его зрения. Аналогично с ногтями на руках, когда вы протягиваете руку, чтобы поздороваться.
5. Шаг 5. Если у вас жирная или комбинированная кожа, имеющая свойство блестеть в течение дня в Т-зоне (лоб, нос, щеки, подбородок), используйте матирующие салфетки так часто, как это необходимо. Салфеткой необходимо пропитывать кожное сало, а не умываться. Одна салфетка используется только один раз.
   Если задача заматировать кожу для фотосессии, поможет прозрачная (финишная или HD) пудра. Наносится кистью для пудры или спонжем (предварительно с кисти или спонжа снимаются излишки) следующим образом: слегка коснитесь проблемного участка, при необходимости мягко растушуйте. Проблемные участки — это лоб, нос, подбородок, иногда щеки.
6. Шаг 6. Этот шаг применим скорее для фотосессии, хотя есть мужчины, которые просят меня в салоне сделать это как часть дневного макияжа. Речь о коррекции формы лица и/или его участков.
   Зачем это нужно?
   Дело в том, что после нанесения тонального средства, задачей которого является выравнивание общего тона кожи, лицо становится плоским — естественные тени на нем стали менее заметны за счет пигмента, содержащегося в тональном средстве.
   Чтобы вернуть 3-D эффект, а при желании и скорректировать форму лица и/или его отдельные участки, как раз и выполняется коррекция.
   Однако, помните о том, что это очень серьезная вещь, способная существенным образом изменить ваше лицо: сузить и/или уменьшить нос, сделать скулы визуально более объемными, сделать квадратное лицо (широкие скулы) визуально более скругленным и т.д.

   На иллюстрациях ниже приведены основные техники коррекции формы лица и/или его участков в макияже для мужчин.

   Коррекция выполняется сухими (пудра, румяна) и кремовыми (тон) корректорами серо-коричневого оттенка на 2-4 тона темнее основного тона кожи.
   А) Чтобы сделать скулы более выразительными, затемните под скулой как показано на рис.1, мягко растушуйте по направлению к ушам и уголкам рта. Стрелками показана техника растушевки.
   Как найти тот участок, который надо затемнить?
   Пальцем нащупайте скулу. Нанесите корректор ниже зоны, которую вы нащупали пальцем, растушуйте.

   Б) Чтобы сделать широкий нос визуально уже, затемните спинки носа и мягко растушуйте по направлению к бровям и вниз, не доходя до кончика носа. Чтобы визуально укоротить длинный нос, затемните кончик носа и мягко растушуйте влево и вправо.

   В) Чтобы визуально скруглить квадратное/ трапециевидное лицо (подбородок), затемните скулы и мягко растушуйте по направлению к мочкам ушей и подбородку.

   Г) Чтобы скорректировать высокий лоб, зизагообразными растушевочными движениями слегка затемните линию роста волос. Если у вас очень низкая линия роста волос, не делайте эту коррекцию.

Локальная коррекция цветовых неровностей

Под этим сложным заголовком понимается следующее: как замаскировать темные круги или отечность под глазами, если вы не хотите делать полный макияж.

Как замаскировать темные круги под глазами

Темные круги под глазами (синячки) поможет устранить консилер розового оттенка. Нанесите совсем небольшое количество консилера непосредственно на «самый синий» участок и мягко растушуйте.

Как замаскировать отечность под глазами

Отечность под глазами (или мешки) можно замаскировать следующим образом: на выступающую часть (мешок) нанести немного консилера естественного оттенка кожи и мягко растушевать (тем самым мы убираем объем и визуально удаляем выступающую зону), а на «провал» нанести немного консилера розового оттенка и мягко растушевать (таким образом, мы убираем тень и визуально приближаем участок).

В заключение

Эта статья была посвящена мужскому макияжу: полной повседневной версии и варианту для фотосессии, а также практическим советам о том, как замаскировать темные круги и/или отечность под глазами. Надеюсь, информация оказалась для вас полезной.

Личная гигиена мальчиков – подростков

Подростковый период — реально существующий возраст в жизни любого мальчика, когда он уже не ребенок, но еще и не взрослый.  У мальчиков подростковым возрастом принято считать период с 13 до 16 лет. 

 Этот очень сложный возрастной этап, характеризующийся созреванием организма, изменением функционального состояния в их органах и системах, резкими эндокринными сдвигами, связанными с половым созреванием. 

 Какие же изменения на этапе своего взросления проходит подросток и как ему надо себя вести, чтобы вырасти здоровым и сильным юношей? 

 В подростковой период начинают активно перестраиваться эндокринная система, возрастает двигательная и нервно-психическая активность, что в свою очередь, ведет к напряжению обмена веществ. Именно в это время у мальчиков происходить интенсивный рост и половое созревание, вырабатываются половые гормоны, которые усиливают работу сальных желез, а также появляются вторичные половые признаки – рост волос на лобке и в подмышечных впадинах. 

 К 13-14 годам у мальчиков отмечается резкий рост туловища, увеличивается мышечная масса и начинает ломаться голос, появляется характерный мужской запах, может возникнуть угревая сыпь. Именно в этом возрасте юноши должны особенно тщательно следить за своей личной гигиеной. 

 Ежедневный прием душа или ванны с применением специальных средств (мыло, гель для душа) помогает избавиться от избытков кожного сала и пота, которые провоцируют не только неприятный запах, но и могут способствовать размножению болезнетворным микроорганизмам на коже. Температура воды не должна быть очень горячей, оптимально 36 – 38 °C. Можно принимать и контрастный душ – такой душ помогает снять усталость и придает бодрости. 

  Во время принятия душа или ванны подростку не следует забывать мыть головку полового члена и крайнюю плоть теплой водой. В противном случае между головкой полового члена и крайней плотью скапливается сальная смазка — смегма, что может привести к развитию острого гнойного заболевания под названием баланопостит. Симптомы баланопостита — зуд, жжение и боль в области головки полового члена. 

 Принимать ванну или душ с применением мочалки желательно 1 раз в неделю. 

 Умывать лицо необходимо дважды в день. Следует помнить, что появление угревой сыпи в подростковом периоде не является редкостью и далеко не всегда угревая сыпь является признаком недостаточной гигиены. Использовать противоугревые лосьоны и другие средства для борьбы с прыщами, а также выдавливать угри не следует. Правильно будет обратиться с этой проблемой к врачу.

Следует не забывать и о чистоте рук и ногтей. Необходимо тщательно мыть руки после улицы, посещения туалета, перед едой, контакте с животными, деньгами. 

 Лучше использовать жидкое мыло, не обязательно оно должно быть антибактериальное, ведь принцип действия мыла в смывании микробов с кожи, а не в их уничтожении. Мойте руки не меньше 15-20 секунд. 

  Волосы необходимо мыть по мере загрязнения, но не реже одного раза в неделю. Мыть голову необходимо теплой водой, так как горячая вода активизирует работу сальных желез. 

 Нельзя забывать и про уход за зубами.  Подросток, имеющий плохие зубы, помимо эстетического дефекта и неприятного запаха изо рта, не может нормально измельчать пищу, что затрудняет процессы переваривания в желудке, приводит к гастритам и язвенной болезни.  Зубы следует чистить 2 раза в день — утром и перед сном, сверху вниз, а также круговыми движениями в течение 2 — х минут. 

 Именно в подростковом периоде многие юноши начинают бриться. Чтобы бритье было приятным и быстрым, необходимо позаботиться о необходимых принадлежностях. Экономить на них не нужно, так как от этого страдать будет кожа. После бритья лицо нужно смазать кремом после бритья или лосьоном. 

 Расчески, бритвенный станок, зубная щетка и другие предметы гигиены должны быть индивидуальными.

Изменения, происходящие в организме подростка в совокупности с дополнительными нагрузками в школе или спортивных секциях, приводят к повышенной утомляемости и снижению иммунитета. 

 В период полового созревания у мальчиков подростков происходят непроизвольные семяизвержения (поллюции), которые могут происходить днем, но чаще во время ночного сна. Поллюции являются признаком нормально развивающегося организма. Частота поллюций индивидуальна для каждого человека. В некоторых случаях поллюции могут происходить каждую ночь или даже несколько раз за ночь. Обычным считается их появление от 1—2 раз в неделю до 1 раза в 2—3 месяца. 

 Чтобы у подростка не было психоэмоционального перенапряжения или каких — либо соматических заболеваний, ему необходимо четкое планирование своего дня. Нельзя допускать длительного просмотра телевизора, работы за компьютером, прослушивания громкой музыки (особенно в наушниках). Сон должен составлять не менее 8 часов.  

 Менять обувь и носки нужно как можно чаще во избежание неприятного запаха, а также грибкового или бактериальное поражения кожи ног и ногтей. Влажную обувь необходимо хорошо просушивать. Носки и нательное белье следует менять ежедневно. Очень важно правильно выбирать подростку обувь. Она должна быть удобной и просторной, подходить по размеру и высоте подъема, соответствовать форме ноги. 

  Инфекции, передаваемые половым путем, все чаще стали диагностировать у подростков. Причина этого — недостаток полового воспитания. Даже если подросток не планирует вступать в интимную близость, он должен уметь пользоваться презервативом и знать о заболеваниях, передающихся половым путем.

Косметолог Виктория Клишко — о ботоксе, прыщах и местах, которые мужчины эпилируют чаще всего The Village узнал, как сегодня косметологи борются с жиром, прыщами, морщинами, синими кругами под глазами и другими человеческими недостатками

— Это я поняла, раз в месяц-полтора. Что ещё нужно делать?

— Если у девушки хорошая кожа, можно приходить на чистку и делать уходы. Идеально маску делать раз в неделю. Если у человека расширенные поры, я бы ему рекомендовала поросуживающую и себорегулирующую маску.

— Маска из яичных белков подойдёт? Мне в редакции сказали, что людям сейчас важно по возможности экономить.

— Самая, как я думаю, доступная штука — аптечная глина. Я за тканевые маски. У нас есть хорошие, например, которые продают в «Созвездии красоты». Я их очень люблю и сама себе покупаю.

— Как часто нужен уход?

— Всё на самом деле зависит от возможностей. Если бы я была обычным потребителем, я бы делала чистку, на следующий месяц я бы ходила на уход с элементами чистки. Другие процедуры: мезотерапия, биоревитализация, лазеры — всему своё время. Ты должна всё время быть в контакте с доктором. Акне сейчас дети начинают болеть в 11 лет. К 14 или 17 годам лицо просто обезображено: глубокие рубцы, синюшность. Помочь такому человеку чистками я не смогу, помочь домашним правильным уходом — смогу. Но начну я с лазера, которым буду помогать выравнивать текстуру кожи.

— А пилинги? Как часто это нужно?

— Пилинги бывают химические (на кислотах) и лазерные. Раньше у нас активно использовались гликолевые пилинги, а сейчас их очень много: гликолевые, молочные, салициловые, фруктовые, пилинг Джесснера. Каждый со своим эффектом: салициловый — для борьбы с акне, молочный — для обезвоженной кожи. Когда мы делаем лазерную процедуру, мы можем прогнозировать ту глубину, на которую заходим. С химическим пилингом это не так.

— Получается, что лазерный лучше, чем химический?

— Лазер даёт прогнозируемый результат и реально лечит. И если, например, химический пилинг стоит 3 тысячи и нужно сделать от пяти до десяти процедур в течение трёх месяцев, то я бы выбрала лазерный: там всего лишь три процедуры, но визуального эффекта я бы получила больше.

Разница между мужскими и женскими прыщами

Когда большинство людей думают о прыщах, они часто сначала связывают это с половым созреванием, но это не всегда так. Многие взрослые люди все еще страдают от прыщей далеко за пределами подросткового возраста (около 50 миллионов американцев), и этот опыт у мужчин и женщин разный из-за различных факторов.

МУЖСКИЕ АКНЕ

У мужчин с акне обычно главным спусковым механизмом является уровень гормонов. Мужчины производят больше гормона тестостерона, чем женщины, что приводит к толстой и жирной коже.Производство кожного сала или масла также выше у мужчин, потому что их сальные железы более активны (за счет тестостерона), что может привести к закупорке пор и возникновению высыпаний. Наконец, хотя эти бороды могут выглядеть круто, волосы на лице могут задерживать жир и служить питательной средой для бактерий, которые усугубляют прыщи и прыщи.

Помимо лица и шеи, мужчины более восприимчивы к появлению прыщей на груди, спине, плечах и плечах. Потоотделение может усилить тяжесть, особенно в теплые месяцы и после тренировки, особенно из-за ношения нейлоновой ткани.

Наконец, добавление добавок для увеличения мышечного роста может также способствовать усилению основного акне.

ЖЕНСКИЕ АКНЕ

Согласно Журнал клинической и эстетической дерматологии , 22% взрослых женщин страдают акне, по сравнению с менее чем 5% взрослых мужчин. Как и у мужчин, женские прыщи возникают в результате того, что кожа вырабатывает слишком много масла, что приводит к закупорке пор = высыпаниям. Это может быть связано с колебаниями гормонов эстрогена и прогестерона, особенно непосредственно перед менструальным циклом..

В отличие от мужчин, уровень женских гормонов снижается при приеме противозачаточных таблеток, во время менструального цикла и менопаузы. Колебания могут вызвать увеличение добычи нефти в порах. «У женщин от 14 до 50 лет могут появиться более глубокие прыщи вокруг лица и шеи, которые в основном не затрагивают нос, грудь и спину», — сказал доктор Брук Бруа, дерматолог, сертифицированный West Derm. «Уникальные гормональные факторы делают это заболевание совершенно другим, и вам нужно иметь правильный план действий, чтобы вылечить его», — сказал Броуха.

Итак, что вы делаете, когда хотите замедлить темп и предотвратить эти прорывы?

Как лечить:

Угри на лице : держите лицо под контролем, не забывая умываться дважды в день с помощью средства для умывания от прыщей, предпочтительно с салициловой или гликолевой кислотой. Ваша кожа должна оставаться увлажненной, а не сухой, чтобы оставаться в равновесии и предотвращать высыпания, поэтому используйте увлажняющий крем, который лучше всего подходит для вашего типа кожи.

Для мужчин, будьте осторожны при бритье вокруг прыщей и следите за тем, чтобы не сбрить верхушки прыщиков, потому что это может вызвать раздражение кожи и усугубить ее.

Спина (спина) / Угри на теле : никому не нужна армия злых прыщиков на спине или теле. Убедитесь, что вы ежедневно принимаете душ с антибактериальным мылом и отшелушиваете, чтобы удалить все омертвевшие клетки кожи и очистить поры. Вы также можете использовать безрецептурные точечные средства с салициловой кислотой от этих дополнительных надоедливых прыщиков.

Женские прыщи: «Классические режимы прыщей более эффективны для подростков с прыщами на груди, спине и лице и, как правило, в значительной степени неэффективны для этих уникальных прыщей», — сказал Броуха. «Иногда мы рекомендуем пероральное лечение изотретиноином, особенно если у вас серьезные акне».

Самым современным методом лечения акне является фотодинамическая терапия. Эта процедура в настоящее время проходит клинические испытания и используется в некоторых наших клиниках.

Акне влияет на всех нас в какой-то момент нашей жизни.Уровень серьезности у каждого человека разный, но знайте, что мы всегда готовы помочь! Если вы не видите результатов ни по одному из вышеперечисленных вариантов лечения или у вас есть какие-либо вопросы по поводу своих прыщей, назначьте визит в клинику или TeleDerm к одному из наших дерматологов West Dermatology сегодня!

Вызывает ли тестостерон прыщи? Что нужно знать о гормональных акне

Тестостерон — это половой гормон, который отвечает за придание мужчинам мужских качеств, таких как низкий голос и большие мышцы.Женщины также производят небольшое количество тестостерона в надпочечниках и яичниках.

Тестостерон помогает регулировать половое влечение, плотность костной ткани и фертильность для обоих полов.

Хотя тестостерон необходим для хорошего здоровья, колебания этого гормона могут способствовать возникновению угрей.

В этой статье мы поможем изучить связь между тестостероном и акне, а также рассмотрим некоторые варианты лечения.

Прыщи часто считают проблемой, от которой страдают только подростки.Однако многие взрослые имеют дело с прыщами на протяжении всей своей жизни.

Колебания уровня гормонов, таких как тестостерон, могут вызвать прыщи. Фактически, исследования показали, что люди с прыщами могут вырабатывать больше тестостерона, чем люди без прыщей.

Но как именно тестостерон вызывает прыщи? Что ж, полезно немного узнать о том, как развиваются прыщи.

Сальные железы под кожей вырабатывают маслянистое вещество, известное как кожный жир. На вашем лице самая высокая концентрация этих желез.

Многие сальные железы сосредоточены вокруг волосяных фолликулов. Иногда эти фолликулы могут быть заблокированы кожным салом, мертвыми клетками кожи и другими частицами.

Когда эта закупорка воспаляется, вы получаете приподнятые шишки, которые обычно называют прыщами.

Считается, что изменение секреции кожного сала в организме является одним из факторов, способствующих возникновению прыщей.

Тестостерон стимулирует выработку кожного сала. Избыточное производство тестостерона может привести к чрезмерной выработке кожного сала, что, в свою очередь, может увеличить риск воспаления сальных желез.Это может вызвать вспышку прыщей.

Многие люди часто сталкиваются с высыпаниями прыщей в период полового созревания, когда уровень тестостерона начинает повышаться. Однако гормональные прыщи могут сохраняться в зрелом возрасте.

Вот список различных типов прыщей, которые могут развиться:

• Белые угри — закрытые, закупоренные поры. Они могут быть беловатыми или телесного цвета.
• Черные точки — открытые забитые поры. Они часто бывают темного цвета.
• Пустулы — это болезненные шишки, заполненные гноем.
• Кисты и узелки — это глубокие образования под кожей, к которым легко прикоснуться.
• Папулы — это нежные шишки розового или красного цвета.

Может ли тестостерон вызывать прыщи у женщин?

Несмотря на то, что женщины вырабатывают не так много тестостерона, как мужчины, тестостерон все же может играть роль в обострениях угрей.

В одном исследовании исследователи изучали уровень гормонов у 207 женщин в возрасте от 18 до 45 лет с акне. Они обнаружили, что 72 процента женщин с акне имеют избыток андрогенных гормонов, включая тестостерон.

Уровни тестостерона естественным образом колеблются на протяжении всей жизни. Уровень этого гормона обычно повышается в период полового созревания как у мальчиков, так и у девочек. Выработка тестостерона начинает снижаться после 30 лет.

Было высказано предположение, что уровень тестостерона у женщин может повышаться во время овуляции.

Однако исследования показывают, что изменения уровня тестостерона во время женского цикла относительно невелики по сравнению с ежедневными колебаниями. Вспышки прыщей во время менструального цикла более вероятны из-за изменений уровня эстрогена и прогестерона.

Синдром поликистозных яичников может привести к повышению уровня тестостерона у женщин.

В редких случаях опухоли яичек могут приводить к повышению уровня тестостерона у мужчин.

Прием анаболических стероидов или кортикостероидных препаратов также может привести к повышению уровня тестостерона.

Принятие здорового образа жизни может помочь сохранить сбалансированный уровень тестостерона. Некоторые привычки, которые могут помочь поддерживать ваш тестостерон на здоровом уровне, включают следующее:

• отказ от кортикостероидов и анаболических стероидов
• получение достаточного количества сна (по крайней мере, от 7 до 9 часов в сутки)
• регулярные упражнения
• ограничение рафинированных углеводов, таких как белые хлеб, белый рис и выпечка
• Снижение стресса и управление им здоровыми способами

Лечение, направленное на ваши гормоны, обычно более эффективно снижает гормональные прыщи.

Вот несколько вариантов лечения, которые следует рассмотреть:

• Местные препараты , такие как ретиноиды, салициловая кислота или перекись бензоила, могут помочь избавиться от прыщей, если они легкие. Они могут быть неэффективными при серьезных акне.
• Оральные контрацептивы (для женщин), содержащие этинилэстрадиол, могут помочь уменьшить угри, вызванные гормональными колебаниями во время менструального цикла.
• Антиандрогенные препараты , такие как спиронолактон (альдактон), могут стабилизировать уровень тестостерона и снизить выработку кожного сала.

Колебания тестостерона — не единственная причина появления прыщей. Следующие факторы также могут быть способствующими факторами:

• Генетика. Если у одного или обоих ваших родителей были прыщи, вы, скорее всего, тоже к этому склонны.
• Избыток бактерий. Специфический штамм бактерий, обитающих на вашей коже, под названием Propionibacterium acnes ( P. acnes ), играет определенную роль в возникновении прыщей.
• Косметика. Некоторые виды макияжа могут закупоривать или раздражать поры на лице.
• Лекарства. Некоторые лекарства, такие как кортикостероиды, йодиды, бромиды и пероральные стероиды, могут вызывать прыщи.
• Диета с высоким содержанием рафинированных углеводов. Употребление большого количества рафинированных углеводов с высоким гликемическим индексом, таких как белый хлеб и сладкие злаки, может способствовать появлению прыщей. Тем не менее, связь прыщей и диеты все еще исследуется.

Трудно лечить гормональные прыщи без стабилизации уровня гормонов. Однако принятие следующих здоровых привычек может помочь уменьшить прыщи, вызванные другими факторами:

• Мойте лицо два раза в день мягким неабразивным очищающим средством.
• Используйте теплую воду. Не трите кожу слишком сильно. Быть нежным!
• При бритье лица брейте вниз, чтобы не вросло вросшие волосы.
• Не прикасайтесь к лицу и не ковыряйте прыщи. Это подвергнет ваши поры большему количеству бактерий, которые могут усугубить акне.
• Если вы курите, бросьте. Исследования показали, что курение увеличивает риск появления прыщей.
• Если вы используете макияж, используйте некомедогенные средства для макияжа на водной основе. Они не забивают ваши поры.
• Полностью удалите макияж или косметику перед сном.

Повышенный уровень тестостерона может способствовать появлению прыщей за счет увеличения выработки вашим организмом вещества, называемого кожным салом. Когда избыток кожного сала скапливается вокруг волосяных фолликулов, у вас могут развиться прыщи.

Если вы подозреваете, что причиной появления прыщей может быть гормональный дисбаланс, лучший способ узнать наверняка — обсудить проблему с врачом. Они могут работать с вами, чтобы диагностировать причину ваших прыщей и выбрать лучшее лечение.

Угри у мужчин

Акне — это кожное заболевание, вызванное чрезмерной секрецией кожного сала, которое накапливается внутри волосяных фолликулов с образованием открытых и закрытых комедонов, также называемых черными точками и белыми точками соответственно. Клинически обычно различают легкую, среднюю и тяжелую формы акне.

Заболевание чаще всего встречается в подростковом и раннем взрослом возрасте, хотя может развиваться и после сорока лет. Было высказано предположение, что на него влияет уровень половых гормонов; однако это, в свою очередь, может быть только симптомом более глубокой аномалии.

Мужчина с проблемной кожей и шрамами от прыщей. Кредит изображения: frank60 / Shutterstock

Факторы риска

В соответствии с этим было установлено, что следующие показатели связаны с акне у мужчин:

• Более высокий индекс массы тела (ИМТ) и соотношение талии и бедер (WHR), которые коррелируют с большим содержанием жира в организме
• Повышенный уровень артериального давления, как систолического, так и диастолического
• Более высокие базальные концентрации глюкозы
• Более высокие уровни инсулина при проведении перорального теста на толерантность к глюкозе (OGTT)

Инсулинорезистентность и прыщи

У некоторых пациентов с акне имеется нарушение обмена веществ, которое связано с наличием инсулинорезистентности.Следовательно, лечение инсулинорезистентности будет ключевой задачей в предотвращении обострений угревой сыпи у молодых мужчин.
Снижение гликемической нагрузки в пище было предложено и доказано для многих пациентов, что помогает снизить частоту появления прыщей. Это может быть связано со следующими факторами:

• Повышенная гликемическая нагрузка увеличивает потребность в инсулине, связана с гиперфагией (то есть чрезмерным стремлением к потреблению пищи) и ожирением, а также с повышенным уровнем свободных жирных кислот в крови
• Производство инсулина может вызывать повышенную секрецию андрогенов и усиливать андрогенные эффекты за счет индукции ферментов стероидогенных путей и стимуляции секреции гонадотропин-рилизинг-гормона и увеличения глобулина, связывающего половые гормоны
• Инсулин снижает уровень белка, связывающего инсулиноподобный фактор роста 1 (IGF-1), что приводит к увеличению активности IGF-1, который стимулирует пролиферацию клеток

Эти эффекты инсулина вызывают следующие изменения:

• Базальные кератиноциты в протоке волосяного фолликула пролиферируют
• Чрезмерное отторжение поверхностных кератиноцитов в фолликуле
• Повышенная активность андрогенов стимулирует секрецию кожного сала
• Заблокированный фолликул колонизируется Propionibacterium acnes , что приводит к воспалению

Это также подтверждается хорошо известными данными о том, что женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеют более высокую распространенность акне.Самым ранним метаболическим нарушением здесь является инсулинорезистентность, связанная с гиперинсулинемией и высоким уровнем андрогенов, с высоким уровнем IGF-1 и низким уровнем глобулина, связывающего половые гормоны (SHBG). Когда пероральные гипогликемические средства используются для лечения СПКЯ, это помогает повысить чувствительность тканей к инсулину и тем самым уменьшить угри.

Низкогликемическая диета при акне

Исследования также показали, что введение диеты с низкой гликемической нагрузкой улучшает чувствительность к инсулину и ускоряет потерю веса (и снижает ИМТ), несмотря на адекватное потребление белка и низкий гликемический индекс.Дело в том, что продукты с низким гликемическим индексом заставляют едоков меньше чувствовать голод и быстрее испытывать чувство сытости, тем самым снижая общее потребление энергии.
Связь с ИМТ может относиться только к мужчинам в возрасте от 18 до 25 лет, на основании нескольких исследований. Опять же, измененный профиль питания низкогликемической диеты может способствовать уменьшению угревой сыпи, например, лучшее потребление цинка и витамина А.

Другие гормоны при акне

Оценка уровней тестостерона, а также других андрогенных гормонов, а также глобулина, связывающего половые гормоны, показала, что у людей с акне и без них не было серьезных различий в этих гормонах, но уровни эстрадиола в сыворотке были выше у пациентов с акне.Это может вызвать другие гормоны тимуса, которые вызывают вспышки акне в качестве воспалительной реакции на выработку кожного сала или инфицирование Propionibacterium acnes .

Другой гормон, который может играть роль в патогенезе акне, — это лютеинизирующий гормон (ЛГ), который, по-видимому, имеет более продолжительный период действия у части пациентов мужского пола, чем у здоровых мужчин. У большинства мужчин уровень ЛГ неуклонно снижается с течением времени по мере роста. Другое исследование показало, что у пациентов с акне уровни ЛГ определяют уровень тестостерона в сыворотке и, следовательно, коррелируют со вспышками акне.Эта подгруппа мужчин с хроническими угрями либо гиперчувствительна к ЛГ, либо имеет большую общую массу секретирующей андрогены железистой ткани.

Менеджмент

Оральные контрацептивы оказались полезными для некоторых девочек, поскольку они снижают выработку андрогенов в результате подавления секреции гонадотропинов гипофизом. У мужчин даназол может играть ту же роль без связанных с ним эстрогенных эффектов, поскольку он также подавляет выработку гонадотропинов. В настоящее время он используется для лечения стойких мужских прыщей, когда местные средства и системные антибиотики не доказали свою эффективность.Однако эффект ограничен временем, в течение которого пациент принимает лекарство, поскольку прыщи быстро восстанавливаются после прекращения приема. У мужчин побочные эффекты обычно незначительны, хотя препарат может вызывать андрогенизацию у женщин.

Еще одно полезное лекарство — антиандроген ципротерона ацетат. Он подавляет выработку кожного сала и, таким образом, предотвращает появление прыщей. Однако он не используется в качестве лечения первой линии. Кроме того, это может вызвать уплотнения в груди, которые проходят после прекращения лечения. Однако его последствия непостоянны, и рецидивы случаются очень часто.

Следует предупредить о применении тетрациклина при тяжелых формах акне. Несмотря на то, что он эффективен в лечении комедонов, некоторые исследования выявили неожиданно более высокий риск рака простаты у леченных мужчин. Роль тетрациклина в патогенезе этого состояния у мужчин с акне еще предстоит полностью выяснить.

Список литературы

Дополнительная литература

Вульгарные угри чаще встречаются у мужчин или женщин?

Доусон А.Л., Деллавалле Р.П.Юношеские угри. BMJ . 2013 8 мая. 346: f2634. [Медлайн].

Thiboutot D, Gollnick H, Bettoli V, Dréno B., Kang S, Leyden JJ, et al. Новые взгляды на лечение акне: новости Глобального альянса по улучшению результатов лечения акне. Дж. Ам Акад Дерматол . 2009 Май. 60 (5 доп.): S1-50. [Медлайн].

Goulden V, McGeown CH, Cunliffe WJ. Семейный риск появления прыщей у взрослых: сравнение между родственниками первой степени родства пораженных и незатронутых людей. Br J Дерматол . 1999, август, 141 (2): 297-300. [Медлайн].

Kellett SC, Gawkrodger DJ. Психологическое и эмоциональное воздействие прыщей и эффект от лечения изотретиноином. Br J Дерматол . 1999 Февраль 140 (2): 273-82. [Медлайн].

Kelhälä HL, Fyhrquist N, Palatsi R, et al. Лечение изотретиноином уменьшает очаги поражения, но не непосредственно воспаление прыщей. Эксперимент Дерматол . 2016 июн.25 (6): 477-8.[Медлайн]. [Полный текст].

Saluja SS, Walker ML, Summers EM, Tristani-Firouzi P, Smart DR. Безопасность неабляционного фракционного лазера для лечения шрамов от угревой сыпи в течение 1 месяца после лечения пероральным изотретиноином: рандомизированное контролируемое исследование с разделенным лицом. Лазеры Surg Med . 2017 г., декабрь 49 (10): 886-890. [Медлайн].

Collier CN, Harper JC, Cafardi JA, Cantrell WC, Wang W, Foster KW и др. Распространенность акне у взрослых от 20 лет и старше. Дж. Ам Акад Дерматол . 2008 Январь 58 (1): 56-9. [Медлайн].

Джереми А.Х., Холланд ДБ, Робертс С.Г., Томсон К.Ф., Канлифф ВДж. Воспалительные явления участвуют в инициации поражения акне. Дж Инвест Дерматол . 2003 июль 121 (1): 20-7. [Медлайн].

Норрис Дж. Ф., Канлифф В Дж. Гистологическое и иммуноцитохимическое исследование ранних поражений акне. Br J Дерматол . 1988 Май. 118 (5): 651-9. [Медлайн].

Kim J, Ochoa MT, Krutzik SR, et al.Активация толл-подобного рецептора 2 при акне вызывает воспалительные цитокиновые реакции. Дж. Иммунол . 2002 г., 1. 169 (3): 1535-41. [Медлайн].

Вебстер ГФ. Воспалительные угри представляют собой гиперчувствительность к Propionibacterium acnes. Дерматология . 1998. 196 (1): 80-1. [Медлайн].

Почи ЧП, Штраус Ж.С. Активность сальных желез в черной коже. Дерматол Клин . 1988 июл.6 (3): 349-51. [Медлайн].

Lucky AW, Biro FM, Simbartl LA, Morrison JA, Sorg NW.Предикторы тяжести вульгарных угрей у девочек-подростков: результаты пятилетнего лонгитюдного исследования. Дж. Педиатр . 1997, январь 130 (1): 30-9. [Медлайн].

Baek JH, Ahn SM, Choi KM, Jung MK, Shin MK, Koh JS. Анализ комедона, кожного сала и порфирина на лице и теле для определения комедогенности. Кожа Рес Технол . 2016 май. 22 (2): 164-9. [Медлайн].

Триведи Н.Р., Конг З., Нельсон А.М., Альберт А.Дж., Розамилия Л.Л., Сивараджа С. и др.Рецепторы, активируемые пролифератором пероксисом, увеличивают выработку кожного сала человека. Дж Инвест Дерматол . 2006 сентябрь 126 (9): 2002-9. [Медлайн].

Smith TM, Cong Z, Gilliland KL, Clawson GA, Thiboutot DM. Инсулиноподобный фактор роста-1 индуцирует продукцию липидов в себоцитах SEB-1 человека через белок-1, связывающий элемент ответа на стерол. Дж Инвест Дерматол . 2006 июн. 126 (6): 1226-32. [Медлайн].

Zouboulis CC, Böhm M. Нейроэндокринная регуляция себоцитов — патогенетическая связь между стрессом и акне. Эксперимент Дерматол . 2004. 13 Дополнение 4: 31-5. [Медлайн].

Дэвис ЕС, Каллендер В.Д. Обзор акне на этнической коже: патогенез, клинические проявления и стратегии лечения. Дж. Клин Эстет Дерматол . 2010 апр. 3 (4): 24-38. [Медлайн]. [Полный текст].

Момин С.Б., Петерсон А., Дель Россо, Дж. Кв. Отчет о состоянии акне, связанных с приемом лекарств, и угревой сыпи. Дж. Препараты Дерматол . 2010 июн.9 (6): 627-36. [Медлайн].

Mango D, Ricci S, Manna P, Miggiano GA, Serra GB. Клинические и гормональные эффекты этинилэстрадиола в сочетании с гестоденом и дезогестрелом у молодых женщин с вульгарными угрями. Контрацепция . 1996 г., 53 (3): 163-70. [Медлайн].

Basler RS. Механические угри у спортсменов. Кутис . 1992 августа 50 (2): 125-8. [Медлайн].

Американская академия дерматологии. Состояние кожи в цифрах.www.aad.org. Доступно по адресу https://www.aad.org/media/stats/conditions/skin-conditions-by-the-numbers. Дата обращения: 26 марта 2019 г.

Smith RN, Mann NJ, Braue A, Makelainen H, Varigos GA. Влияние диеты с высоким содержанием белка и низким гликемическим индексом по сравнению с традиционной диетой с высоким гликемическим индексом на биохимические параметры, связанные с вульгарными угрями: рандомизированное контролируемое исследование, замаскированное исследователями. Дж. Ам Акад Дерматол . 2007 августа 57 (2): 247-56. [Медлайн].

Shaw JC, Белый LE.Стойкие прыщи у взрослых женщин. Арка Дерматол . 2001 сентябрь 137 (9): 1252-3. [Медлайн].

[Рекомендации] Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, et al. Научно обоснованные рекомендации по диагностике и лечению акне у детей. Педиатрия . 2013 май. 131 Приложение 3: С163-86. [Медлайн].

Клигман А.М. Постподростковые прыщи у женщин. Кутис . 1991 июл.48 (1): 75-7.[Медлайн].

Barnes LE, Levender MM, Fleischer AB Jr, Feldman SR. Показатели качества жизни пациентов с угревой сыпью. Дерматол Клин . 2012 Апрель 30 (2): 293-300, ix. [Медлайн].

Угге Х., Удумян Р., Карлссон Дж., Андрен О., Монтгомери С., Давидссон С. и др. Акне в позднем подростковом возрасте и риск рака простаты. Инт Дж. Рак . 2017 4 декабря [Medline].

Малкахи Н. Подростковые прыщи связаны с риском рака простаты.Новости и перспективы Medscape. Доступно по адресу https://www.medscape.com/viewarticle/8

#vp_1. 14 декабря 2017 г .; Доступ: 15 декабря 2017 г.

Sutcliffe S, Giovannucci E, Isaacs WB, Willett WC, Platz EA. Акне и риск рака простаты. Инт Дж. Рак . 2007 15 декабря. 121 (12): 2688-92. [Медлайн].

Housman E, Reynolds RV. Синдром поликистозных яичников: обзор для дерматологов: Часть I. Диагностика и проявления. Дж. Ам Акад Дерматол .2014 ноябрь 71 (5): 847.e1-847.e10; викторина 857-8. [Медлайн].

Schmidt TH, Khanijow K, Cedars MI, Huddleston H, Pasch L, Wang ET, et al. Кожные проявления и системные ассоциации у женщин с синдромом поликистозных яичников. Дерматол JAMA . 2016 Апрель 152 (4): 391-8. [Медлайн].

[Рекомендации] Заенглейн А.Л., Пати А.Л., Шлоссер Б.Дж., Алихан А., Болдуин Х.Э., Берсон Д.С. и др. Рекомендации по лечению вульгарных угрей. Дж. Ам Акад Дерматол .2016 май. 74 (5): 945-973.e33. [Медлайн].

Cunliffe WJ, Holland DB, Джереми А. Формирование комедона: этиология, клиническая картина и лечение. Клин Дерматол . 2004 сентябрь-октябрь. 22 (5): 367-74. [Медлайн].

Gollnick H, Cunliffe W., Berson D, Dreno B., Finlay A, Leyden JJ, et al. Управление акне: отчет Глобального альянса по улучшению результатов лечения акне. Дж. Ам Акад Дерматол . 2003 июл. 49 (1 приложение): S1-37. [Медлайн].

Thielitz A, Gollnick H. Актуальные ретиноиды при вульгарных угрях: обновленная информация об эффективности и безопасности. Ам Дж. Клин Дерматол . 2008. 9 (6): 369-81. [Медлайн].

Zaenglein AL. Актуальные ретиноиды в лечении вульгарных угрей. Семин Кутан Мед Сург . 2008, 27 сентября (3): 177-82. [Медлайн].

Eichenfield LF, Lain T., Frankel EH, Jones TM, Chang-Lin JE, Berk DR, et al. Эффективность и безопасность геля дапсона, принимаемого один раз в день, 7.5% для лечения подростков и взрослых с вульгарными угрями: второе из двух крупных многоцентровых рандомизированных испытаний с контролируемым транспортным средством, разработанных одинаково. Дж. Препараты Дерматол . 2016 1 августа. 15 (8): 962-9. [Медлайн].

Рауф Т.Дж., Хупер Д., Мур А., Зайак М., Салливан Т., Кирчик Л. и др. Эффективность и безопасность новой пены с миноциклином для местного применения для лечения умеренных и тяжелых угрей: исследование фазы 3. Дж. Ам Акад Дерматол . 2019 июн 1.[Медлайн]. [Полный текст].

Gold LS, Dhawan S, Weiss J, Draelos ZD, Ellman H, Stuart IA. Новая пена с миноциклином для местного применения для лечения обыкновенных угрей от умеренной до тяжелой: результаты 2 рандомизированных двойных слепых исследований фазы 3. Дж. Ам Акад Дерматол . 2019 января 80 (1): 168-177. [Медлайн].

Cunliffe WJ, Голландия, KT. Влияние перекиси бензоила на прыщи. Акта Дерм Венереол . 1981. 61 (3): 267-9. [Медлайн].

Hebert A, Thiboutot D, Stein Gold L, Cartwright M, Gerloni M, Fragasso E, et al.Эффективность и безопасность крема класкотерон для местного применения, 1%, для лечения пациентов с угрями на лице: две фазы 3 рандомизированных клинических испытаний. Дерматол JAMA . 22 апреля 2020 г. [Medline]. [Полный текст].

Мур А., Грин Л.Дж., Брюс С., Садик Н., Чен Э., Вершлер П. и др. Пероральный прием сарециклина 1,5 мг / кг / день один раз в день эффективен при умеренных и тяжелых вульгарных угрях: результаты двух идентично разработанных рандомизированных двойных слепых клинических испытаний фазы 3. Дж. Препараты Дерматол .2018 г. 1. 17 (9): 987-996. [Медлайн].

Иди EA, Джонс CE, Гарднер KJ, Тейлор JP, Коув JH, Канлифф WJ. Тетрациклинорезистентные пропионибактерии от пациентов с угревой сыпью обладают перекрестной устойчивостью к доксициклину, но чувствительны к миноциклину. Br J Дерматол . 1993 Май. 128 (5): 556-60. [Медлайн].

Toossi P, Farshchian M, Malekzad F, Mohtasham N, Kimyai-Asadi A. Субантимикробный доксициклин в лечении умеренных угрей на лице. Дж. Препараты Дерматол . 2008 г., 7 (12): 1149-52. [Медлайн].

Moore A, Ling M, Bucko A, Manna V, Rueda MJ. Эффективность и безопасность субантимикробной дозы доксициклина с модифицированным высвобождением 40 мг по сравнению с доксициклином 100 мг по сравнению с плацебо для лечения воспалительных поражений при умеренных и тяжелых акне: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. Дж. Препараты Дерматол . 2015 июн.14 (6): 581-6. [Медлайн].

Валентин С., Моралес А, Санчес Дж.Л., Ривера А.Безопасность и эффективность доксициклина при лечении розацеа. Клин Космет Исследование Дерматол . 2009 12 августа. 2: 129-40. [Медлайн].

Миллер Ю. В., Иди Е. А., Лейси Р. В., Коув Дж. Х., Джоан Д. Н., Канлифф В. Дж. Последовательная антибактериальная терапия акне способствует переносу устойчивых стафилококков на коже контактов. Дж. Противомикробный препарат Chemother . 1996 Ноябрь 38 (5): 829-37. [Медлайн].

Fanelli M, Kupperman E, Lautenbach E, Edelstein PH, Margolis DJ.Антибиотики, угри и колонизация золотистого стафилококка. Арка Дерматол . 2011 Август 147 (8): 917-21. [Медлайн].

Боттомли WW, Канлифф WJ. Пероральный триметоприм в качестве антибиотика третьей линии при лечении вульгарных угрей. Дерматология . 1993. 187 (3): 193-6. [Медлайн].

Фернандес-Обрегон AC. Азитромицин для лечения угрей. Инт Дж. Дерматол . 2000, январь, 39 (1): 45-50. [Медлайн].

Кулианос GT.Лечение прыщей оральными контрацептивами: критерии выбора таблеток. Кутис . 2000 Октябрь, 66 (4): 281-6. [Медлайн].

Shaw JC. Дополнительные низкие дозы спиронолактона в лечении акне у женщин: ретроспективный анализ 85 пациентов, последовательно проходивших лечение. Дж. Ам Акад Дерматол . 2000 Сентябрь 43 (3): 498-502. [Медлайн].

Чарни Дж. У., Чой Дж. К., Джеймс У. Д.. Спиронолактон для лечения акне у женщин, ретроспективное исследование 110 пациентов. Int J Женский дерматол . 2017 июн.3 (2): 111-115. [Медлайн].

Гранди Р., Алихан А. Спиронолактон для лечения акне: 4-летнее ретроспективное исследование. Дерматология . 2017. 233 (2-3): 141-144. [Медлайн].

Плованич М., Вен Кью, Мостагими А. Низкая полезность мониторинга калия среди здоровых молодых женщин, принимающих спиронолактон от прыщей. Дерматол JAMA . 2015 Сентябрь 151 (9): 941-4. [Медлайн].

Триведи МК, Синкай К, Мурасе Дж. Э.Обзор гормональной терапии для лечения вульгарных угрей у взрослых женщин. Int J Женский дерматол . 2017 Март 3 (1): 44-52. [Медлайн].

Ward A, Brogden RN, Heel RC, Speight TM, Avery GS. Изотретиноин. Обзор его фармакологических свойств и терапевтической эффективности при акне и других кожных заболеваниях. Наркотики . 1984 июля 28 (1): 6-37. [Медлайн].

Ли Дж. У., Ю К. Х., Пак К. Я., Хан Т. Я., Ли К., Со С. Дж. И др. Эффективность обычного, низких доз и периодического перорального изотретиноина в лечении акне: рандомизированное контролируемое сравнительное исследование. Br J Дерматол . 2010 29 ноября. [Medline].

White GM, Chen W, Yao J, Wolde-Tsadik G. Частота рецидивов после первого курса изотретиноина. Арка Дерматол . 1998 Mar.134 (3): 376-8. [Медлайн].

Хуанг YC, Cheng YC. Лечение изотретиноином при угревой сыпи и риске депрессии: систематический обзор и метаанализ. Дж. Ам Акад Дерматол . 2017 июн. 76 (6): 1068-1076.e9. [Медлайн].

Bremner JD, Shearer KD, McCaffery PJ.Ретиноевая кислота и аффективные расстройства: доказательства связи. Дж. Клиническая психиатрия . 2012 Январь 73 (1): 37-50. [Медлайн].

Suarez B, Serrano A, Cova Y, Baptista T. Изотретиноин не был связан с депрессией или тревогой: двенадцатинедельное исследование. Мировая психиатрия . 2016 22 марта. 6 (1): 136-42. [Медлайн].

Crockett SD, Gulati A, Sandler RS, Kappelman MD. Причинная связь между изотретиноином и воспалительным заболеванием кишечника еще не установлена. Ам Дж. Гастроэнтерол . 2009 Октябрь 104 (10): 2387-93. [Медлайн].

Альхусайен Р.О., Юурлинк Д.Н., Мамдани М.М., Морроу Р.Л., Шир Н.Х., Дормут С.Р. и др. Использование изотретиноина и риск воспалительного заболевания кишечника: популяционное когортное исследование. Дж Инвест Дерматол . 2013 Апрель 133 (4): 907-12. [Медлайн].

Rashtak S, Khaleghi S, Pittelkow MR, Larson JJ, Lahr BD, Murray JA. Воздействие изотретиноина и риск воспалительного заболевания кишечника. Дерматол JAMA . 2014 декабрь 150 (12): 1322-6. [Медлайн].

Etminan M, Bird ST, Delaney JA, Bressler B, Brophy JM. Изотретиноин и риск воспалительного заболевания кишечника: вложенное исследование случай-контроль и метаанализ опубликованных и неопубликованных данных. Дерматол JAMA . 2013 Февраль 149 (2): 216-20. [Медлайн].

Crockett SD, Porter CQ, Martin CF, Sandler RS, Kappelman MD. Использование изотретиноина и риск воспалительного заболевания кишечника: исследование случай-контроль. Ам Дж. Гастроэнтерол . 2010 сентябрь 105 (9): 1986-93. [Медлайн].

Lee SY, Jamal MM, Nguyen ET, Bechtold ML, Nguyen DL. Увеличивает ли воздействие изотретиноин риск развития воспалительного заболевания кишечника? Метаанализ. Eur J Гастроэнтерол Hepatol . 2016 28 февраля (2): 210-6. [Медлайн].

Bagatin E, дос Сантос Гуаданхим LR, Yarak S, Kamamoto CS, de Almeida FA. Дермабразия шрамов от угревой сыпи во время лечения пероральным изотретиноином. Дерматол Сургут . 2010 апр. 36 (4): 483-9. [Медлайн].

Barbaric J, Abbott R, Posadzki P, Car M, Gunn LH, Layton AM и др. Светотерапия от прыщей. Кокрановская база данных Syst Rev . 2016 27 сентября. 9: CD007917. [Медлайн].

Боэн М., Браунелл Дж., Патель П., Цукас ММ. Роль фотодинамической терапии при акне: обзор, основанный на фактах. Ам Дж. Клин Дерматол . 2017 июн.18 (3): 311-321. [Медлайн].

Keyal U, Bhatta AK, Wang XL.Фотодинамическая терапия для лечения прыщей разной степени тяжести: систематический обзор. Фотодиагностика Photodyn Ther . 2016 июн. 14: 191-9. [Медлайн].

Wiznia LE, Стивенсон ML, Наглер AR. Лазерное лечение активных угрей. Лазеры и медицина . 2017 4 августа [Medline].

Fulton JE Jr, Plewig G, Kligman AM. Влияние шоколада на вульгарные угри. ЯМА . 1969 15 декабря. 210 (11): 2071-4. [Медлайн].

LaRosa CL, Quach KA, Koons K, Kunselman AR, Zhu J, Thiboutot DM, et al.Потребление молочных продуктов подростками с акне и без них. Дж. Ам Акад Дерматол . 2016 Август 75 (2): 318-22. [Медлайн].

Di Landro A, Cazzaniga S, Parazzini F, Ingordo V, Cusano F, Atzori L, et al. Семейный анамнез, индекс массы тела, отдельные диетические факторы, менструальный анамнез и риск умеренного и тяжелого акне у подростков и молодых людей. Дж. Ам Акад Дерматол . 2012 декабрь 67 (6): 1129-35. [Медлайн].

[Рекомендации] Американская академия дерматологии.Десять вещей, о которых должны спрашивать врачи и пациенты. Мудрый выбор. 30 апреля 2016 г. Доступно по адресу http://www.choosingwisely.org/socities/american-academy-of-dermatology/. 19 августа 2015 г .;

[Рекомендации] Асаи Ю., Байбергенова А., Дутиль М., Хамфри С., Халл П., Линде С. и др. Управление угревой сыпью: Канадское руководство по клинической практике. CMAJ . 2015 16 ноября [Medline]. [Полный текст].

Harding A. Канадские дерматологи издают новые рекомендации по лечению угрей.Информация о здоровье Reuters. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/854601. 18 ноября 2015 г .; Доступ: 11 декабря 2015 г.

Предупреждение о безопасности FDA. Отпускаемые без рецепта средства от прыщей: информация о безопасности лекарств — редкие, но серьезные реакции гиперчувствительности. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Доступно по адресу http://www.fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm402722.htm. Доступ: 30 июня 2014 г.

Гормональные прыщи: у мужчин это тоже бывает

Гормональные прыщи: у мужчин тоже

Эрика Лусери-Джонсон

Хотя многие женщины склонны к предменструальным высыпаниям, гормональные прыщи присущи не только представителям слабого пола.На самом деле мальчики-подростки чаще страдают гормональными прыщами, чем их сверстницы. Даже будучи взрослыми, многие мужчины могут определить причину появления прыщей в гормональных колебаниях.

Но как именно гормоны вызывают высыпания? Чтобы ответить на этот вопрос, важно понять, что в первую очередь вызывает у вас прыщи.

Что происходит?

По словам PositiveMed, акне — это «видимое проявление внутреннего дисбаланса, который приводит к избыточной выработке кожного сала (кожного жира) сальными железами».Другими словами, прыщи часто возникают из-за внутренней силы, которая увеличивает выработку кожного сала. Среди основных виновников как у мужчин, так и у женщин являются мужские гормоны, известные как андрогены.

Хотя оба пола могут вырабатывать андрогены (такие как тестостерон), по очевидным причинам мужчины, как правило, секретируют их гораздо больше. Когда уровень тестостерона у мужчины колеблется, его кожа начинает выделять больше кожного сала, закупоривая поры и приводя к хроническим высыпаниям.

Определение гормональных прыщей

Поскольку гормональные прыщи довольно серьезны, их также довольно легко обнаружить.Вообще говоря, это относится к категории прыщей, известных как «воспалительные прыщи», которые характеризуются большими красными прыщами и кистозными высыпаниями (а не относительно незаметными угрями и белыми точками). Он часто покрывает нижнюю треть лица, включая линию подбородка и шею, а также может быть обнаружен на плечах и спине.

Но что в первую очередь вызывает эти гормональные колебания? Как отмечает Dermal Institute, повышение уровня оказывает существенное влияние на гормональный фон мужчин и, следовательно, на степень их угревой сыпи.Это простая концепция: поскольку тренировки (особенно с отягощениями) могут повысить уровень тестостерона, они также могут привести к вспышкам мужских гормональных прыщей.

Борьба с гормональными высыпаниями

Когда дело доходит до избавления от прыщей, первым шагом всегда является установление строгого режима ухода за кожей. Независимо от того, что вызывает прыщи, правильное средство для умывания и приобретение некомедогенного увлажняющего крема могут творить чудеса с вашей кожей. Если вы боретесь с выработкой масла или часто вспотеете в тренажерном зале, продукты, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту, помогут высушить кожу и избавят от масел, забивающих поры.

Имея это в виду, при гормональном акне местного лечения часто бывает недостаточно. Хотя у мужчин гормональные прыщи сложнее поддаются лечению (поскольку мужского эквивалента противозачаточных средств, абсорбирующих андрогены), существуют варианты пероральных лекарств, которые могут оказать существенное влияние.

Если вы подозреваете, что страдаете от гормональных прыщей, обязательно обратитесь к дерматологу и оцените, какие варианты лечения лучше всего подходят для вашей кожи.

Ищете помощь с прыщами? Присоединяйтесь к программе Virtual Acne от ClearlyDerm, чтобы получить индивидуальное лечение без лишних хлопот, связанных с визитом в офис.

Что вызывает прыщи на спине у мужчин? 5 возможных причин & vert; Tiege Hanley

Печальный факт из жизни: прыщи на спине случаются.

У всех нас есть поры на спине, которые могут забиваться излишками жира и омертвевшими клетками кожи.

Плохой результат — прыщи на спине, или, как их часто называют, «язвы».

Хорошая новость в том, что прыщи на спине у мужчин легко предотвратить.

Секрет успешного лечения высыпаний на спине заключается в том, чтобы выяснить, что в первую очередь вызывает прыщи на спине у мужчин.

Вот три вещи, которые вы должны знать о прыщах на спине:

• Прыщи на спине чаще всего встречаются у парней, которые регулярно тренируются и носят тесную спортивную одежду.
• Ношение «дышащей» ткани и соблюдение правил гигиены могут уменьшить высыпания на спине.
• Использование системы для лечения акне — простой и доступный способ избавиться от упорных прыщей на спине.

Хотите добиться безупречной задней стороны?

Вот пять вероятных причин появления прыщей на спине у мужчин и способы избавиться от них навсегда.

1. Облегающая одежда и снаряжение

Мы поняли. Вам нравится демонстрировать свои точеные бицепсы в тренажерном зале.

Но та смехотворно обтягивающая рубашка, которую вы носите, могла быть скрытой причиной высыпаний на спине.

Комбинация тепла, давления и трения от вашей тесной одежды или спортивного снаряжения может вызвать особую форму высыпаний прыщей, известную как механика угрей.

Согласно исследованию 1992 года, опубликованному в Cutis , спортсмены подвергаются особенно высокому риску механического акне (см. Утверждение: «Спортсмены, занимающиеся определенными видами спорта, подвержены особому риску этого состояния.”)

Лечение механических угрей простое: перестаньте носить тесную одежду и снаряжение, которое вызывает высыпания на коже.

АКНЕ?

2. Не менять потную одежду

Не будь тем парнем — тем, кто часами болтается в своей потной одежде после тренировки.

Хотя это правда, что пот не вызывает прыщей напрямую, он может вызвать довольно неприятные высыпания на спине.

Кроме того, от того, что вы болтаетесь в потной одежде, будет пахнуть.

Конечно, некоторым дамам нравится немного мужественного мускуса, но большинство людей морщатся от запаха вашего тела.

Чтобы избавиться от прыщей на спине, как можно скорее снимите мокрую одежду и постирайте вонючее спортивное снаряжение.

Не можете вовремя принять душ?

Храните салфетки с салициловой кислотой в спортивной сумке и быстро проводите по ягодицам.

3. Без спины в душе

Иногда мы все были виноваты в этом.Спина — это место, о котором легко забыть в душе.

После тренировки обязательно проявите немного любви к своей ягодице, промыв эту область очищающим средством на основе салициловой кислоты или мягким кусковым мылом.

Отшелушивание ягодиц один или два раза в неделю также может творить чудеса с прыщами на спине.

4. Бритье спины

Получил волосатую задницу? Если вы регулярно бреете спину, это может быть скрытой причиной появления прыщей на спине.

Акне, связанное с бритьем, обычно поражает парней с вьющимися волосами, потому что волосяной фолликул с большей вероятностью вьется в кожу.

Тем не менее, прыщи на спине, связанные с бритьем, могут случиться с кем угодно, особенно если вы используете тупое или антисанитарное лезвие.

Чтобы снизить вероятность высыпаний на спине, следите за правильной техникой бритья.

Не забудьте подготовить кожу перед бритьем и всегда используйте чистое острое лезвие.

ПРОЙТИ ВИКТОРИН ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ

5.Сверхактивные сальники

Широко известно, что угри обычно усиливаются у людей с жирной кожей.

К сожалению, у парней кожа обычно намного жирнее, чем у женщин.

Согласно обзору 2017 года, опубликованному в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology , у мужчин в целом более высокая выработка масла из-за более высокого уровня тестостерона (см. Утверждение: «Мужчины в целом имеют более высокий выход кожного сала, связанный с более высоким уровнем тестостерона…» )

Тестостерон сигнализирует организму об увеличении выработки масла.

Этот избыток масла вместе с омертвевшими клетками кожи и бактериями, вызывающими прыщи, может привести к высыпаниям прыщей на спине.

Использование системы для лечения акне — один из самых простых и доступных способов уменьшить избыток жира и избавиться от устойчивых высыпаний.

После начала лечения прыщей дайте коже как минимум две недели, чтобы она улучшилась.

Фактический отзыв клиента Tiege Hanley:

«За 3 года я, вероятно, потратил более двух тысяч долларов на уход за кожей, но все еще имел прыщи.Я решил протянуть руку и попросить меня принять участие в исследовании Tiege Hanley Acne, и я был потрясен. Через две недели моя кожа стала чистой. Это помогло не только в креме от прыщей, но и в том, как все продукты работают вместе в целом ». Кайл Б., Нью-Джерси.

Возвращение к чистой коже

Back acne — упрямый зверь со своим собственным разумом.

Хотя обычно это результат слишком долгого нахождения в потной одежде, некоторые парни, кажется, более склонны к этому, чем другие.

Регулярный уход за кожей поможет вам снова очистить кожу и избавиться от прыщей.

Если это не помогло, возможно, стоит обратиться к дерматологу.

Список литературы

Basler, R. S. «Механика угрей у спортсменов». Cutis об. 50,2 (1992): 125-8.

Endly, Dawnielle C и Ричард А. Миллер. «Жирная кожа: обзор вариантов лечения». Журнал клинической и эстетической дерматологии вып.10,8 (2017): 49-55.

---

Как это исправить & vert; Tiege Hanley

Если вы достаточно взрослые, чтобы брать напрокат машину, покупать пиво или идти на войну, у вас все равно не должно быть прыщей, верно? К сожалению, так не работает. Прыщи появляются у людей всех возрастов, и, к сожалению, им больше всего нравится насмехаться над теми из нас, кто находится в пост-подростковом возрасте. Хотя прыщи в двадцать с лишним лет могут быть вызваны самыми разными причинами, есть несколько способов точно определить, что может заставить вашу кожу вернуться к тому состоянию, в котором было много прыщей.Ваши 20 лет — идеальное время, чтобы немного подумать об уходе за кожей (не волнуйтесь, это не так страшно, как кажется) и найти лучших средств ухода за кожей для мужчин для решения ваших конкретных проблем с кожей.

Вот три вещи, которые вам следует знать:

1. Акне двадцатилетнего возраста — не редкость. В отличие от прыщей у подростков, прыщи у взрослых больше сосредоточены вдоль подбородка и подбородка, а не на носу и лбу.
2. Акне у взрослых вызывается всевозможными факторами, включая окружающую среду, гормональные изменения, реакции на новые средства по уходу за кожей и даже генетику.
3. Ежедневное мытье лица в сочетании с лечением прыщей — один из самых быстрых и простых способов держать жирную кожу под контролем и предотвратить образование прыщей.

Гормоны, тестостерон и прыщи

Когда дело доходит до молодых людей и прыщей, гормоны играют на удивление большую роль, чем вы думаете. В раннем подростковом возрасте и в начале полового созревания уровень тестостерона резко возрастает. Повышение уровня тестостерона может вызвать жирную кожу и высыпания независимо от возраста.Если у вас устойчивые прыщи с момента полового созревания или если у вас есть основания полагать, что ваше тело вырабатывает больше гормона (например, если вы принимаете добавки с тестостероном), возможно, виноват этот гормон.

Исследования показывают, что более высоких уровней тестостерона вызывают большую активность сальных желез, и что он может увеличить размер этих желез на целых 89 процентов. Хотя умеренное количество масла на поверхности кожи является нормальным явлением, его избыток блокирует поры и вызывает высыпание прыщей.Некоторые рецептурные лекарства от прыщей могут эффективно снизить выработку тестостерона и предотвратить избыток кожного сала. Но снижение уровня тестостерона не всегда является идеальным методом лечения, так как вызывает множество неприятных побочных эффектов.

Помимо тестостерона, есть другие потенциальные триггеры прыщей, от которых страдают парни двадцати с небольшим лет. Если вы недавно начали новую процедуру ухода за кожей или попробовали новый продукт, возможно, вы испытываете так называемое «очищение кожи» — состояние, при котором состояние кожи временно ухудшается, прежде чем станет лучше при использовании нового продукта.Другим важным фактором является не частое или правильное очищение кожи, и генетика также может сыграть роль. Стресс и диета также могут привести к высыпаниям на коже.

АКНЕ?

Решение

Основным фактором гормональных прыщей считается жирная кожа, поэтому борьба с избытком кожного сала должна быть одним из ваших приоритетов. Один из лучших способов сделать это — использовать средство для умывания, предназначенное для удаления грязи, сажи и масла, например, наше средство для умывания для мужчин профессионального уровня, которое предназначено для избавления от излишков масла, которое приходит с территорией двадцати с лишним лет.Выбор подходящих средств по уходу за кожей сводится к ингредиентам. Как только вы немного узнаете, что и что делает, вы сможете определить качественные мужские продукты по уходу за кожей, которые избавляют от прыщей.

Пройдите тест по уходу за кожей

Вот что нужно искать:

Салициловая кислота

Салициловая кислота — частый ингредиент, который содержится во многих безрецептурных средствах от прыщей. То, что делает продукцию Tiege Hanley на шаг выше обычного безрецептурного лечения, — это экстракт коры ивы, натуральный экстракт, который мы используем, который содержит эту сильнодействующую кислоту.Этот экстракт является естественным источником противовоспалительных, антимикробных и противогрибковых свойств, помогая успокоить раздраженную кожу и избавиться от прыщей. Салициловая кислота отлично отшелушивает кожу, удаляя омертвевшие клетки кожи, которые могут закупорить поры и привести к появлению прыщей.

Знание того, какие продукты использовать, — это только часть процесса. Вы также должны знать , как и , когда их использовать. К счастью, мы пытаемся развеять все это для вас, чтобы вы могли вернуться к чистой коже с минимальными усилиями.