Родиола розовая вред и польза: Родиола розовая: свойства, польза и лечебное применение | Здоровая жизнь | Здоровье

Содержание

лечебные полезные свойства и противопоказания

Лечебные свойства родиолы розовой и противопоказания к ее применению важно знать всем, кто хочет улучшить свое самочувствие, не прибегая к синтетическим препаратам. В своем составе растение содержит большое количество антиоксидантов, усилителей синтеза коллагена, стимуляторов иммунной системы. Кроме того, оно способно стабилизировать состояние нервной системы, снимая усталость и выводя из стресса. Однако у лечебного средства есть небольшой список противопоказаний, например, не рекомендуется принимать родиолу людям с повышенным давлением.

Содержание материала:

Лечебные и полезные свойства родиолы розовой

Родиола розовая (второе, более известное название – золотой корень) влияет практически на все системы человеческого организма. Комплексный эффект обусловлен богатым составом растения, оно способно повышать артериальное давление, стимулировать выработку и выделение желчи, улучшать работу сердца. В корневище родиолы содержатся вещества, которые влияют на состав крови, способствуя остановке кровотечения и насыщению тканей кислородом. Также средства на основе этого лекарственного растения приводят в тонус весь организм, помогают справиться с переутомлением.

Золотой корень применяют для быстрого заживления ран, ожогов, лечения разного рода воспалений. Растение оказывает влияние на желудочно-кишечный тракт – повышает аппетит, улучшает пищеварение, стабилизирует обмен веществ. Кроме того, оно обладает жаропонижающим и антигистаминным действием, что позволяет применять ее при различных заболеваниях и аллергических реакциях. Также средство способно повышать остроту слуха и улучшать зрение человека.

Настойка родиолы розовой оказывает стимулирующий эффект на центральную нервную систему и общеукрепляющее действие на весь организм. На практике ее часто применяют для борьбы с туберкулезом и кожными заболеваниями. Кроме того, она способствует скорейшему срастанию костей при переломах.

Средства на основе золотого корня употребляются не только внутрь, их также можно использовать в качестве наружного применения. Наиболее часто делаются примочки, ванночки и ванны.

Для мужчин и женщин

Большой процент мужчин не справляется с темпом современной жизни, вследствие этого они постоянно находятся в состоянии стресса, усталости. Эти факторы способствуют развитию психогенной импотенции. То есть, на анатомическом и физиологическом уровне нет никаких проблем, но полностью насладиться общением со второй половиной мужчина не может.

Родиола розовая повышает сопротивляемость организма стрессам, улучшает общее самочувствие, придает силы. В результате исчезают все проблемы, связанные с сексуальной жизнью мужчины, интимная зона становится более чувствительной, и после стимуляции быстро наступает стабильная эрекция.

Это интересно: золотой корень – лечебные свойства и противопоказания

Женщины часто страдают от обильных выделений во время месячных, дисфункциональных кровотечений, сбоев в менструальном цикле. Эти проблемы чаще всего связаны с дисбалансом гормонального фона, который постоянно изменяется. Чтобы привести его в норму, рекомендуется принимать средства на основе золотого корня. Они уменьшат объем кровопотери, стабилизируют гормоны и менструальный цикл, улучшат общее самочувствие.

Также рекомендуется принимать лекарственные средства из экстракта родиолы розовой в климактерический период. В это время женщины чувствуют упадок сил, жалуются на головные боли, скачки давления, приливы жара. Минимизировать неприятные ощущения поможет золотой корень.

Кроме того, родиола поможет восстановить силы организма после родов, увеличить приплыв молока, снизить количество выделений. Прием золотого корня в послеродовой период является профилактикой депрессии, которая часто возникает спустя некоторое время после рождения малыша.

Для детей

Детям разрешено применять лекарственное растение только после консультации у педиатра, кроме того, не рекомендуется давать радиолу малышам первого года жизни.

Влияние на детский организм:
  • стимулирует к активным играм;
  • улучшает память;
  • помогает концентрировать внимание;
  • используется для комплексного лечения ангины;
  • уменьшает зубную боль;
  • улучшает пищеварение.

Наружный прием растения ускоряет заживление ран и ссадин.

Применение родиолы розовой

Многолетнее растение обладает разносторонним положительным влиянием на организм, поэтому его применяют в разных сферах медицины:
  • онкология – тормозит рост и развитие опухолевых образований;
  • терапия, педиатрия – сбивает высокую температуру;
  • аллергология – борется с проявлениями аллергии;
  • гериатрия – улучшает память, способствует приливу сил;
  • гинекология, акушерство – минимизирует кровопотерю;
  • косметология – стимулирует синтез коллагена.

Также улучшается сон, повышается давление, человек становится более работоспособным, устойчивым к стрессовым ситуациям.

В косметологии

В косметологии золотой корень используется для наружного и внутреннего применения. Его часто добавляют в состав кремов, которые борются с возрастными изменениями кожи. Растение действует не агрессивно, поэтому подходит для чувствительных девушек.

Регулярное использование косметических средств с родиолой розовой оказывает положительный эффект на кожные покровы:
  • увлажняет кожу;
  • тормозит изменения, связанные со старением;
  • оставляет незаметную пленку, которая защищает от негативного воздействия солнечных лучей;
  • повышает эластичность;
  • снимает воспаление.

Протирание кожи настойкой из золотого корня убирает угревую сыпь и сужает поры, не позволяя им забиваться.

Употребление настоек, отваров или чаев внутрь также способствует улучшению состояния кожи, замедлению старения.

В народной медицине

В народной медицине используют разные виды лекарственных средств, в состав которых входит золотой корень:

Настой

Столовую ложку сухого корня залить 300 мл крутого кипятка, тщательно укутать теплой тканью и настаивать в течение четырех часов. По истечению указанного времени смесь процедить и поставить в холодильник. Пить по 100 мл трижды в день, желательно незадолго до приема пищи.

Настойка (экстракт)

В виде экстракта родиолу розовую можно купить в аптеке, однако при наличии сухого корня, можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно взять 50 г мелко измельченного корня, залить 0,5 л водки и отставить на 14 дней в темное место, раз в 1-2 дня настойку нужно перебалтывать. Через две недели средство будет готова, принимать приблизительно по 20 капель, можно разводить в ложечке с водой. Обычно рекомендуется употреблять лекарство за полчаса до приема пищи трижды в сутки.

Отвар

На один литр кипящей воды взять одну маленькую ложку измельченных корней, всыпать в кипяток и, периодически помешивая, варить 10-15 минут. Затем снять с огня и дать остыть, после чего – процедить. Пить по 200-400 мл в течение дня, для улучшения вкусовых качеств можно добавлять немного сахара или меда.

В зависимости от причины, по которой применяется корень родиолы розовой, дозировка и количество приемов может изменяться. Чтобы не навредить своему здоровью, перед употреблением лекарственных средств, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к применению, возможный вред

Поскольку препараты на основе золотого корня оказывают влияние на весь организм, важно учитывать состояние всех органов и систем во время приема лекарственного средства.

Категорически не рекомендуется употреблять родиолу в таких случаях:
  • артериальная гипертензия (повышенное давление) – средство усугубит гипертензию, в тяжелых случаях может спровоцировать гипертонический криз;
  • органическое повреждение головного мозга;
  • состояние перевозбуждения – препарат не сможет успокоить, а только еще больше возбудит нервную систему, что может привести к истощению;
  • период вынашивания малыша и грудное вскармливание;
  • проблемы со сном, бессонница.

Неконтролируемое, чрезмерное употребление препарата провоцирует появление нежелательных ответов организма. При передозировке больные жалуются на сильное и учащенное сердцебиение, тяжесть и болезненные ощущения в области сердца, повышенная раздражительность, невозможность уснуть, головная боль. При появлении таких симптомов нужно немедленно прекратить прием родиолы и обратиться за помощью.

вред и польза родиолы экстракта

Содержание статьи

Плод родиолы – листовка, цвет который бывает красный и желто-зеленый. Растение цветет с июня по август месяц. Плоды созревают уже в августе.

Растение встречается на каменистых россыпях, в равниной тундре, на скалах, на берегу горной реки и ручья. Ролдиола растет по России, в Восточном Казахстане и в районах Сибири.

Размножение родиолы розовой

Родиолу чаще всего размножают семенами. Посев семян производят либо в конце осени или зимой. Семена высеивают в ящик с питательной почвой, в которую легко проницает воздух. На дне ящика должен находится керамзит. В почву наливают слабенький раствор марганцовки и немного уплотняют. Далее равномерно по всей поверхности распределяют семена растения, слегка прижимая их. Поверх семян насыпают песок слоем в 2 мм. Поверх ящика набрасывают пленку и выносят ящик на балкон (можно в сад). В марте месяце ящик нужно перенести в теплое место, хорошо освещенное. Спустя пару дней появятся всходы. Теперь пленку убираем и поливаем всходы аккуратно и не спеша. Пересадку всходов делают тогда, когда на них будут находиться 2 настоящих листочка. Пересадка осуществляется при помощи спички, которой нужно сделать лунку и спичкой поддеть растение вместе с кусочком земли и перенести в новую лунку.

Родиолу можно размножить делением корневищ. Для этого нужны растения, которым не меньше 2 лет, и у которых корневища весят не менее 30 грамм. Корневище делится на 2 части, а срез обрабатывают золой. Готовые корневища высаживают в подготовленные лунки, в которых имеется уже перегной в количестве 900 грамм. Поверх корневищ насыпают также компост или перегной, но почки возобновления должны быть на поверхности. Немного полив корневища, делают мульчирование торфом.

Полезные свойства родиолы

Родиола обладает многими полезными свойствами, например, она улучшает работу сердца и повышает артериальное давление. Способствует выделению желчи и улучшает умственную способность (в том числе и физическую). В корнях растения содержатся вещества, которые применяют для остановки кровотечения и восстановления сил организма после большого переутомления. Родиолу применяют в качестве отличного тонизирующего и успокаивающего средства.

Родиола применяется при плохом аппетите, нарушении процессов обмена и при воспалениях разного рода. А также препараты из родиолы применяют как жаропонижающее или противоаллергенное средство. Родиолой лечат острые и хронические радиационные поражения, перегревание или переохлаждение. Родиола быстро залечивает раны, улучшает зрение и повышает остроту слуха.

Настойка родиолы применяется в качестве стимулирующего средства для центральной нервной системы. Родиола оказывает хорошее действие при туберкулезе легких, кожных заболеваниях и переломах костей. А также родиола оказывает общеукрепляющее действие. Ее применяют не только внутрь организма, но и наружно она также нашла применение: делают примочки и ванны.

Восхитительная родиола розовая может похвастаться большим количеством полезных свойств. В корнях содержатся такие незаменимые вещества, которые позволяют быстро остановить кровотечение и восстановить защитные силы организма после переутомления. Родиола розовая способна повышать артериальное давление и заметно улучшать работу сердца. Эта трава стимулирует умственную деятельность и способствует выделению желчи.

Родиола розовая обладает успокаивающим и тонизирующим эффектом. Она нередко назначается при нарушении процессов обмена, при плохом аппетите и при различных воспалениях. Следует отметить, что родиола розовая обладает противоаллергенными и жаропонижающими свойствами. Этой травой издавна лечат радиационное поражение, переохлаждение и перегревание организма.

Родиола розовая способна существенно улучшить зрение и повысить остроту слуха. Данное растение оказывает лечебное действие при кожных заболеваниях, при туберкулезе легких, а также при переломах костей. Сок розовой радиолы обладает раноочищающими свойствами. Помимо этого, родиола розовая оказывает превосходное общеукрепляющее действие.

Применение родиолы розовой

Родиола лечит множество болезней и недугов, и этому она обязана содержащимся в ней полезным веществам. Ее применяют при диарее, боли в голове, цинге, меноррагии, подагре, скрофулезе и сахарном диабете. Наружно родиола применяется для лечения конъюнктивита, нарывов, сыпи на коже. Ее можно смазывать десна при пиорее. Сок родиолы очищает раны. Препараты из родиолы помогают при импотенции, гинекологических заболеваниях и малокровии.

Настойка родиолы. Для ее приготовления нужно взять 50 грамм корня растения и измельчить его в порошок, залить его 2 стаканами водки. Оставив настаиваться на 14 дней в темном месте, периодически встряхивают. Процедив готовую настойку, ее принимают по 20-30 капель трижды в день за полчаса до еды. Эту настойку принимают и люди, у которых есть склонность к гипертонии, правда поначалу настойку нужно принимать не больше 5 капель трижды в день (но со временем доводят прием настойки до 10 капель).

Сбор для повышения иммунитета. Возьмите 20 грамм корней родиолы, столько же корней заманихи и плодов шиповника. Сюда же добавьте 15 грамм плодов боярышника и крапивы столько же. К этой смеси осталось добавить только 10 грамм травы зверобоя. Теперь берем 1 столовую ложку сбора и заливаем стаканом кипятка. Поставим на огонь на 10 минут и снимаем с огня. Оставляем на 4 часа настаиваться и процеживаем. Сырье из настойки нужно отжать и выкинуть, а в получившуюся настойку необходимо долить кипятка около 200 мл. Принимают готовый сбор по 70 мл трижды в день.

Настой родиолы при простуде, сердечной слабости.
Берем 10 грамм корней растения, измельчаем их и заливаем стаканом кипятка. Оставляем на 4 часа настояться и процеживаем. Принимают готовый настой по полстакана трижды в день. Данный настой применяют при нервных заболеваниях и болезнях желудочно-кишечного тракта.

В народной медицине для эффективного лечения таких серьезных заболеваний как диарея, меноррагия, лихорадка, головные боли, цинга применяются отвары и настойки с содержанием родиолы розовой. Нередко назначают такую траву при респираторных инфекциях, для снятия усталости и эффективного повышения работоспособности. Розовая родиола эффективна при скрофулезе, сахарном диабете, анемии, заболеваниях желудка, импотенции и сильной зубной боли.

При конъюктевитах и всевозможных кожных проблемах назначается растение наружно в виде припарок и примочек, которые также эффективны для лечения десен при пиорее. Более того, препараты с розовой родиолой показаны при различных гинекологических заболеваниях. Чтобы повысить иммунитет рекомендуют смешать 20 грамм корней розовой родиолы, 20 грамм плодов шиповника, 15 грамм плодов спелого боярышника, 10 грамм зверобоя, и 20 грамм плотных корней заманихи. На полторы столовой ложки такой смеси следует взять стакан кипятка. Заливаем смесь кипятком и кипятим 10 минут.

Через 4 часа настаивания необходимо средство процедить и отжать сырье. В полученную настойку доливаем стакан кипятка. Настой готов. Его следует принимать по 60-70 мл 3 раза в сутки. Такое средство можно использовать и для примочек. Для стимулирования центральной нервной системы рекомендуется применять спиртовую настойку.

Корень родиолы розовой

Для использования в лекарственных целях у розовой родиолы выделяют корневища. Заготавливать их следует в июле или в августе. Для этого необходимо выкопать корни, тщательно отмыть от частичек земли в прохладной воде, затем очистить от бурой пробки и сгнивших частей. После этого нужно разрезать корневище поперек на небольшие кусочки, длина которых будет около 10 см. И лишь потом просушить сырье при температуре не менее 50 градусов.

Настойка родиолы розовой

Для правильного приготовления такого средства рекомендуется взять 50 грамм измельченных корней растения, которые следует залить 400 граммами водки. После этого отставляем смесь настаиваться в темное место на 14 дней. Один раз в несколько дней емкость желательно встряхивать. Перед применением готовую настойку процеживаем и употребляем сначала по 5 капель, постепенно доводя до 20 капель. Средство используют внутрь за 20 минут до каждого приема пищи. Такая замечательная настойка показана для больных, склонных к гипертонии.

Настой родиолы розовой

Лечебный настой розовой родиолы назначается при сердечной слабости и при частых простудах. Для его приготовления берем 10-15 грамм корней, которые тщательно измельчаем и заливаем 250 граммами кипятка. Через 4 часа смесь необходимо процедить через мелкое ситечко или марлю. Принимается готовый настой по 80-100 мл 3 раза в сутки. Следует также отметить, что данное средство показано при недугах желудочно-кишечного тракта и при нервных заболеваниях.

Отвар родиолы розовой

Чудодейственные отвары из розовой родиолы значительно улучшают работу сердца и важной сердечно сосудистой системы. Сосуды становятся более крепкими, функциональными и выносливыми. Нередко назначают отвар при заболеваниях ЖКХ, маточных кровотечениях, а также при импотенции. Такое средство способствует эффективному лечению щитовидной железы и регулирует уровень сахара в крови. При зубной боли и анемии такой прекрасный отвар существенно облегчит состояние больного. А также целебный отвар из верхней части розовой родиолы применяют для протирания кожи с косметической целью.

Родиола розовая детям

Различные отвары и настойки розовой родиолы, а также многочисленные препараты с содержанием этой травы не рекомендуется применять детям, которым не исполнилось 12 лет. В противном случае могут появиться кожные высыпания, тошнота и рвота.

Противопоказания родиолы розовой

Несмотря на то, что родиола розовая нормализует давление, как пониженное, так и повышенно, тем не менее ее нельзя принимать при выраженном гипертоническом кризе! Так как данная трава имеет стимулирующий эффект.

Кроме того, следует строго соблюдать дозировку лекарственного препарата, который назначил врач.

Источник: green-color.ru

Родиола розовая при диабете — польза и вред | Диабет

Данное растение имеет несколько названий, среди которых золотой корень и красная щетка.

Опять же, могу ошибаться, но, возможно, это одно из тех средств, которые я упоминал — употреблял, в свое время, при повышенной утомляемости по рекомендации профи-качков.

На начальном этапе эффект был, но не сказать, чтобы уж прям очень мощный.

В остальном ей приписывают следующие полезные свойства:

Следует учитывать, что настойка и различные лекарственные средства, которые изготавливают из этого растения, относятся к разряду «серьезных».

1. Помогает восстанавливаться после травм и переломов.

2. Обладает антибактериальными свойствами. В некоторых случаях используется даже при туберкулезе.

3. Способна оказать не очень сильное седативное воздействие.

4. Стимулирует умственную активность, улучшает работу мозга.

5. Оказывает антивоспалительный и жаропонижающий эффект.

6. Оказывает кровоостанавливающее действие.

7. Положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.

Есть информация, что это растение используют при приготовлении еды для диабетиков. В ней содержится фруктоза.

Также считается, что оно способно влиять позитивно на уровень сахара.

Сама настойка используется в качестве дополнительной терапии, имеет четкую дозировку и цикл лечения.

Этот момент следует обсудить с врачом.

Данное лекарственное средство обладает рядом противопоказаний.

К таковым относятся.

1. Гипертония всех стадий.

2. Гипертермия или лихорадочный синдром.

3. Патологии центральной нервной системы.

К возможным побочным эффектам, которые могут проявиться при употреблении данного средства, можно отнести стенокардию, возбудимость, раздражительность, слабость, рассеянность.

Они могут проявиться не сразу, в течении 2-5 суток с начала приема.

Для того, чтобы использовать данный препарат, рекомендуется получить консультацию именно у эндокринолога.

По теме:

Классификация трав снижающих сахар в крови и полезных при диабете.

Расторопша — Эффективный Защитник вашей Печени.

Лекарственные свойства воды с лимоном при диабете.

Родиола розовая — лечебные свойства, способы применения, противопоказания

Родиола розовая, или розовый корень — лекарственное травянистое многолетнее растение, относящиеся к семейству Толстянковых, которое произрастает преимущественно на Алтае и в Южной части Урала Российской Федерации. В нашей статье вы сможете поближе познакомиться с Родиолой и узнать много полезной информации по данной теме.

Состав 

Данное растение имеет в своем составе множество различных полезных веществ, витаминов и макроэлементов. К ним относятся:

  • галловая кислота — является мощным антиоксидантом;
  • щавелевая кислота — очищает пищеварительный тракт;
  • лимонная кислота — ускоряет метаболические процесы;
  • янтарная кислота — насыщает клетки кислородом;
  • сахара — снабжает организм энергией;
  • алкалоиды — снимают спазмы, болевые ощущения;
  • фенолы — укрепляют сосудистую систему;
  • кумарины — подавляют рост тромбов в кровеносных сосудов;
  • серебро — улучшают работу головного мозга;
  • медь — контролирует кровяное давление;
  • марганец — помогает в борьбе с сахарным диабетом;
  • цинк — участвует в формировании костных тканей;
  • эфирные масла — обладают достаточно сильными антисептическими, антибактериальными свойствами, за счет которых можно снять жжение, зуд или какое-либо воспаление на коже;
  • гликозиды — оказывают благотворное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы.


препараты из целебного растения продаются в аптеке

Полезные свойства растения

Розовый корень имеет массу полезных свойств:

  • ускорение окислительно-восстановительных процессов;
  • благотворное воздействие на работу органов слуха;
  • положительные воздействие на щитовидную железу, печени и надпочечников;
  • повышение выносливости организма против каких-либо химических, биологических и физических факторов внешней среды;
  • очищение организма от шлаков и токсических веществ;
  • усиление иммунной системы;
  • восстановление организма после перенесенных хирургических вмешательств, стрессовых ситуаций, тяжелых заболеваний;
  • стимуляция мозговой активности;
  • замена синтетических гормонов при раннем климаксе у женщин;
  • лечение бессоницы и прочих нарушения сна;
  • облегчение болезненного менструального цикла;
  • тормржение процессов старения кожного покрова;
  • повышение упругости, эластичности кожи;
  • питание глубоких слоев эпидермиса;
  • уменьшение потери влаги кожного покрова;
  • восстановление овала лица;
  • лечение угревой сыпи, прыщей, акне;
  • прикорневое питание волосяных луковиц;
  • придание волосам густоты, жизненности и блеска;
  • защита волосяного покрова от выпадения, перхоти и жирности.

Противопоказания

Такое растение как розовый корень обладает рядом следующих противопоказаний к применению:

  • беременность;
  • лактационный период;
  • аллергическая реакция на компоненты, входящие в химический состав;
  • заболевания центральной нервной системы;
  • повышенное артериальное давление;
  • болезни печени.

Возможные побочные действия

Несмотря на огромное количество полезных свойств, при длительном применении Родиолы розовой могут возникнуть некоторые побочные действия. К ним относятся:

  • аллергическая реакция;
  • раздражительность;
  • головная боль;
  • тревожность;
  • боль в области грудной клетки.

При возникновении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов рекомендуется прекратить прием Родиолы розовой и обратиться за помощью к врачу.


любой растительный препарат следует применять с осторожностью, чтобы защититься от побочных эффектов

Виды лекарственной формы 

Лекарственная форма Родиола розовой бывает нескольких видов. Давайте рассмотрим каждый из них более подробно.

Настойка

Настойка обычно готовится в домашних условиях, но также можно приобрести данное средство в любом аптечном пункте. Для того, чтобы приготовить настойку самостоятельно, возьмите:

  • сухая Родиола розовая — 2 ст.л.;
  • водка — 1 стакан.

Сухое растение залейте стаканом обыкновенной водки. Поставьте в холодильную камеру на 2 недели настаиваться. По готовности процедите настойку при помощи марли. Принимайте в качестве профилактического средства от гриппа, простуды и ОРВИ, гипотонии. Пейте строго в первой половине дня не более 20-25 капель перед едой, разбавляя водой, 1-2 раза в день. Но, не более 5 дней подряд. Не забудьте посоветоваться со специалистом.

Экстракт

Экстракт розового корня несколько напоминает настойку по своему составу, но все-таки определенные отличия у них имеются. В готовом экстракте содержится большая концентрация этилового спирта и корневищ растения. Экстракт Родиолы имеет насыщенный темно-коричневый оттенок и ярко-выраженный травянистый аромат. Данное средство обычно применяют для стимуляции правильной работы центральной нервной системы, для восстановления организма после перенесенных заболеваний и в качестве общеукрепляющего лекарства. Принимайте 5-10 капель в день перед едой в течение 10 дней. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Отвар

Отвар готовится из сухих листьев или корневищ растения. Вам потребуются:

  • сухая Родиола розовая — 2 ст.л.;
  • вода — 1 стакан.

Залейте крутым кипятком растение. Дайте настояться в течение суток. Отвар используется для наружного (примочки, ванночки, протирания кожного покрова) и внутреннего применения (при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, гипотонии, поликистозе яичников). Внутрь отвар Родиолы принимайте по ½ стакана 2 раза в день за 20 минут до приема пищи в течение 3 недель. Обязательна консультация специалиста.

Способы применения

Далее вы сможете познакомиться с несколькими полезными домашними рецептами на основе данного растения.

В косметологии

В косметологии розовый корень чаще всего используется для ухода за кожей и волосами в качестве тонизирующего, омолаживающего и общеукрепляющего средства.

Маска от выпадения волос

Для приготовления укрепляющей маски от выпадения волос возьмите:

  • экстракт Родиолы розовой — 3 ч.л.;
  • мед — 2 ч.л.;
  • горчица — ½ ст.л.;
  • оливковое масло — 1 ст.л.

Тщательно перемешайте вышеперечисленные ингредиенты. Полученную смесь нанесите на влажные волосы. Подождите 20 минут. Смойте теплой проточной водой. Повторяйте 1-2 раза в неделю.

Маска для сухих волос

Для того, чтобы устранить повышенную сухость и безжизненность волос, можно приготовить следующую маску, состоящую из:

  • отвар Родиолы розовой — ½ стакана;
  • облепиховое масло — 2 ч.л.;
  • касторовое масло — 2 ч.л.

Заранее приготовьте отвар Родиолы. Смешайте его с облепиховым и касторовым маслами. Нанесите смесь на влажные волосы. Оставьте на 15-20 минут, завязав голову теплым банным полотенцем. Тщательно смойте шампунем. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Увлажняющая маска для лица

Приготовление увлажняющей маски для лица не займет у вас много времени. Ингредиенты:

  • экстракт Родиолы розовой — 1 ч.л.;
  • оливковое масло — 1 ч.л.;
  • мед — 1 ч.л.;
  • сок лимона — ½ ч.л.

Тщательно перемешайте экстракт, оливковое масло, мед и лимонный сок. Равномерно распределите по всей поверхности лица и области шеи. Оставьте маску подсохнуть на 20 минут. Смойте теплой водой. Используйте данное средство не более 2 раз в неделю.

Антивозрастная маска

Снизить количество мелких морщин и повысить тонус кожного покрова можно при помощи следующей маски. Возьмите:

  • отвар Родиолы розовой — ¼ стакана;
  • сок алоэ — 2 ст.л.;
  • жидкий мед — 1 ст.л.

Приготовьте отвар Родиолы. Добавьте в него сок алоэ и любой жидкий мед. Перемешайте. Нанесите на влажную кожу, а особенное внимание уделите области с наибольшим количеством морщинок. Подождите 20-25 минут. Смойте водой. Повторяйте 2-3 раза в неделю.

Тонизирующая маска

Повысить тонус кожного покрова лица можно при помощи следующей маски. Возьмите:

  • настойка Родиолы розовой — 1 ст.л.;
  • масло сладкого миндаля — 1 ч.л.;
  • голубая глина — 1 ст.л.;
  • авокадо — 1 ч.л.

Разомните авокадо. Смешайте с голубой глиной, маслом сладкого миндаля и настойкой Родиолы розовой. Полученную кашицу нанесите на влажную кожу лица. Оставьте на 20 минут подсохнуть. Смойте теплой водой. Используйте данную маску не более 2-3 раз в неделю.

В медицине

В народной медицине применяют для профилактики и лечения многих заболеваний.

Противопростудное средство

В качестве профилактического и лечебного средства от простуды на основе можно приготовить следующий состав:

  • сухая Родиола розовая — 2 ч.л.;
  • сухие листья перечной мяты — 2 ч.л.;
  • сухие листья земляники — 1 ч.л.;
  • сушеные цветки зверобоя — 2 ч.л.;
  • кипяток — 1 стакан.

Залейте стаканом крутого кипятка все вышеперечисленные травы. Оставьте настаиваться на сутки. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день не более 5 дней.

Средство для повышения иммунитета

Укрепить работу иммунной системы можно при помощи следующего средства. Вам потребуются:

  • сухая Родиола розовая — 2 ч.л.;
  • сушеный шиповник — 1 ч.л.;
  • сушеный боярышник — 1 ч.л.;
  • свежая крапива — 2 листа;
  • кипяток — 1 стакан.

Залейте крутым кипятком Родиолу розовую, шиповник, боярышник и крапиву. Дайте травам настояться в течение суток. Принимайте по ½ стакана 1 раз в день в течение недели.

Средство для укрепления сердечно-сосудистой системы

Улучшить работу сердечно-сосудистой системы можно при помощи следующего народного средства. Ингредиенты:

  • сухая Родиола розовая — 1 ст.л.;
  • сухая перечная мята — 2 ч.л.;
  • кипяток — 1 стакан.

Сухую Родиолу и перечную мяту залейте кипятком. Настаивайте в течение 5-6 часов. Принимайте по ¼ стакана 1 раз в день в течение 5 дней.

Отвар от повышенного давления

Снизить повышенное артериальное давление можно при помощи достаточно простого народного средства на основе Родиолы розовой. Вам потребуются следующие ингредиенты:

  • корень Родиолы розовой — 20 г;
  • кипяток — 1 стакан.

Измельчите корень при помощи терки или блендера. Залейте крутым кипятком. Дайте настояться в течение 5-7 часов. Процедите через марлю или сито. Принимайте по ½ стакана 3 раза в сутки в течение недели.

В этой статье вы познакомились с удивительным целебным растением — Родиолой розовой, узнали о его полезных свойствах, противопоказаниях к применению, а также возможных побочных эффектах от постоянного использования. Также мы привели несколько интересных рецептов. Хотим вам напомнить, что перед применением какого-либо лечебного состава обязательна консультация грамотного специалиста. Не занимайтесь самолечением! Будьте здоровы!

Золотой корень настойка, инструкция по применению

О лекарственном растении

В народной и доказательной медицине имеет применение только корневище родиолы. Растение имеет стебель высотой от 10 до 40 см сочного зеленого цвета. Листья овальные или заостренные, плотные, очередные. Цветет зонтичным желто-зеленым соцветием с июня по июль. В наземной части мало полезных веществ, поэтому используется только корень. Родиола произрастает на территории Сибирской части России, на Урале, в Карпатах. В состав корневища входят:

  • фенолы: салидрозид, тирозол;
  • ароматические и эфирные масла, коричный спирт, розин, розарин, розавин;
  • органические сахара;
  • органические кислоты: щавелевая, янтарная, лимонная, яблочная;
  • терпеноиды, дубильные вещества;
  • флавониды, растительные алкалоиды;
  • микроэлементы: марганец, цинк, медь, серебро.

В лавках народной медицины и некоторых аптеках продается уже очищенный и измельченный корень. Для приготовления качественной настойки на водке лучше брать уже измельченные корень. Перед применением следует проверить срок годности и внешний вид сырья. Родиола имеет много сфер применения, основные:

  • стимуляция иммунитета;
  • укрепление кровеносных сосудов, используется для на почве сосудистых патологий;
  • повышение артериального давления;
  • для улучшения концентрации внимания, для прилива бодрости и энергичности при упадке сил;
  • для стабилизации работы психики, при депрессивном синдроме.

Для того, чтобы применение родиолы розовой принесло пользу, а не вызвало ухудшение состояния, лечение нарушений психики нужно проводить под контролем компетентного психотерапевта. Прием золотого корня нужно заканчивать за 3-4 часа до отхода ко сну, в противном случае тонизирующий эффект помешает заснуть.

Классическая настойка калгана на водке

Это самый простой рецепт напитка, уже через две недели он будет готов для дегустации. Так как корень обладает сильным действием на организм, то употребление его необходимо строго контролировать и пить чисто в медицинских целях. Вместо водки можно использовать самогон крепостью 40-45%. Самогон для настойки желательно использовать после двойной дробной перегонки.

Ингредиенты:

  • Водка — 500 мл;
  • Корень калгана – 30 гр.

Приготовление:

  1. Измельчить корешки на мелкие кусочки.
  2. Залить водкой или самогоном.
  3. Настаивать в темном месте 14 дней. Ежедневно содержимое встряхивать.
  4. Готовый настой процедить через мелкое сито, профильтровать.

Ароматная настойка на травах и самогоне

Этот полезный напиток применяют для лечения простудных заболеваний. Он способен снизить температуру, оказывает потогонное действие. Настойку на калгане на самогоне принимать небольшими дозами по 30 мл перед приемом пищи не более трёх раз в сутки.

Пропорции:

  • Самогон 45% — 1 л;
  • Калган корень – 10 гр;
  • Корень солодки – 5 гр;
  • Зверобой – 5 гр;
  • Укроп – 3 гр;
  • Мелисса — 2 гр;
  • Анис — 2 гр;
  • Шалфей — 2 гр.

Как сделать:

  1. Корни мелко порубить.
  2. В банку положить все травы и пряности.
  3. Залить хорошим самогоном.
  4. В темном месте настоять в течение трёх недель.
  5. Слить настойку через несколько слоев марли в чистую посуд.
  6. Принимать не более 50 мл до еды.

Рецепт с черносливом

Ингредиенты:

  • Самогон – 3 л;
  • Лапчатка – 100 гр;
  • Солодка – 100 гр;
  • Чернослив сушёный – 15 шт.

Как приготовить:

  1. Корни измельчить в кофемолке до порошка.
  2. Поместить все в подходящую посуду и залить алкоголем.
  3. Настаивать 10 дней в темном месте.
  4. Профильтровать и выдержать еще 3-5 дней в холодильнике.

Ароматная водка на калгане по-московски

Состав:

  • Спирт 96% – 1000 мл;
  • Корень калгана – 50 гр;
  • Корень имбиря – 50 гр;
  • Шалфей – 50 гр;
  • Мята – 50 гр;
  • Анис семена – 50 гр.

Приготовление:

  1. Имбирь почистить порезать.
  2. Калган порубить.
  3. Смешать коренья и травы, залить спиртом.
  4. Настаивать 3 недели.
  5. Влить в настой 1,5 литра воды.
  6. Налить смесь в куб самогонного аппарата.
  7. Отобрать головы 50 -100 мл.
  8. Тело отбирать около литра. Остальное хвосты.
  9. Дистиллят разбавить водой до питьевой крепости.
  10. Поставить на созревание минимум на 3 недели.

Калгановка на самогоне с кофе и солодкой

Компоненты:

  • Алкоголь 40% — 0,5 л;
  • Калгановые коренья – 20 гр;
  • Корень солодки – 10 гр;
  • Зерна кофейные – 8 шт.

Приготовление:

  1. Нарезать мелко корни растений.
  2. Кофе перемолоть.
  3. Смешать все составляющие, залить крепким алкоголем.
  4. Закрыть крышкой и настаивать 20 дней.
  5. Готовый напиток процедить.

Настойка на корне калгана рецепт с сабельником

Состав:

  1. Самогон 50% – 2 л;
  2. Сабельник – 200 гр;
  3. Калган – 100 гр.

Приготовление:

  1. Измельченную лапчатку и сабельник залить самогоном или водкой.
  2. Выдержать в закрытой банке 30 дней.
  3. Настой профильтровать, принимать по назначению.

Коньячная настойка

Такой рецепт домашнего коньяка из лапчатки удивит многих ваших гостей. Очень ароматный и мягкий напиток, обладает и полезными свойствами.

Ингредиенты:

  • Самогон – 500 мл;
  • Лапчатка – 10 гр;
  • Фруктоза – 1 ч.л;
  • Шиповник сушеный – 5 шт.;
  • Изюм – 15 шт.;
  • Кориандр семена – 3 шт.;
  • Перец душистый – 1 шт.;
  • Перегородки одного грецкого ореха.

Приготовление:

  1. Все компоненты, кроме фруктозы, поместить в стеклянную посуду.
  2. Залить алкогольной основой.
  3. Настоять 20 дней.
  4. Профильтровать добавить и размешать фруктозу.
  5. Выдержать неделю перед употреблением.
Польза и вред калгановки — настойки для мужчин

Для решения мужского бессилия калгановый настой на самогоне является эффективным средством. Регулярный прием в необходимых дозах не только повышает потенцию, но и восстанавливает её.

Природные вещества корня калгана позволяют постепенно восстановить нервную систему и ликвидировать причину снижения потенции. Во время приема, нормализуются обменные процессы в организме, нормализуется сон. Настойка улучшает кровообращение, что на прямую связано с эректильной функцией человека. Калган используется не только в народной медицине, препараты на его основе официально применяются для лечения полового бессилия.

Что бы ощутить эффект от применения напитка, его необходимо пить утром, в обед и вечером по 25 капель в течение 30 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс.

Корень калгана, настойка на самогоне имеет и противопоказания. Нельзя пить настойку длительное время. Противопоказана она людям склонным к алкоголизму и с индивидуальной непереносимостью. Стоит отказаться от неё и людям с повышенным свертыванием крови. Прежде чем вы начнете прием домашнего лекарства, необходима обязательная консультация со своим врачом. Категорически запрещен прием беременным и кормящим грудным молоком.

Где растет калган-корень

Сразу же оговоримся, что растение, в русскоязычной традиции именуемое калганом, на самом деле таковым не является. В данном случае, речь идет не о ближайшем родственнике имбиря, произрастающем в Китае и ряде стран Юго-восточной Азии, а о лапчатке прямостоячей, распространенной в Европе, на Кавказе, в Передней Азии и некоторых районах Сибири. Так же заветные корешки растут в Подмосковье, вот только найти их – целый труд.

Это травянистое растение, не имеющее ничего общего с имбирем, относится к семейству розоцветных. Встречается оно, как правило, на пастбищах, лесных вырубках или же опушках лиственных либо смешанных лесов, что делает его легкодоступным для поиска и сбора. Это обстоятельство, помимо всего прочего, и сделало заветный корешок желанным ингредиентом домашних настоек.

Корень золотой — что это?

Родиола розовая – растение, которое «облюбовало» чистые местности Алтая, Урала и Карпат. Там можно встретить это многолетнее растение, издающее в период цветения аромат чайной розы.

Лечебные свойства

Настойка на корне родиолы содержит большое количество витаминов, а также микроэлементы:

  • магний;
  • цинк;
  • медь.

В ней много флавоноиодов, укрепляющих стенки кровеносных сосудов. Много также фруктовых кислот, нормализующих процесс пищеварения. Присутствуют в корне родиолы особые вещества – кумарины, способные останавливать рост опухолевых клеток.

Благодаря высокому проценту полезных веществ в золотом корне настои, приготовленные на его основе, помогают при:

  • упадке сил;
  • бессоннице;
  • усталости;
  • неврозах;
  • ОРЗ и ОРВИ;
  • туберкулезе;
  • диабете.

Настойка может облегчить симптомы климакса, особенного раннего, который обычно очень осложняет жизнь женщине. Она препятствует процессам старения, смягчает течение эпилепсии. Есть даже данные о том, что употребление настойки курсами замедляет развитие болезни Альцгеймера.

Противопоказания

Объективных причин для отказа от употребления лекарства немного. Нельзя ее пить при индивидуальной непереносимости, при беременности и лактации, при гипертонии высокой степени.

Запрещено употребление настоев на алкоголе детям до 12 лет. А вот водная настойка им не противопоказана.

Применение

Лекарство, которое можно приготовить дома по приведенным ниже рецептам, необходимо обязательно применять курсами. Если ограничиться разовым приемом, это не даст результата.

Дозы очень маленькие, а потому можно без опасений пить настойку даже тем, кто страдает язвой желудка или гастритом (правда, вне обострений).

Способы применения золотого корня

Рецепт 1.

Настойка золотого корня, может использоваться, в качестве тонизирующего средства для работников с высокой умственной нагрузкой, в период лечения от сложных заболеваний.

Приготовление: 400 мл водки и 100 г корня. Залить растение и дать настоятся 7 дней, для этого лекарства, подойдет бутылка из темного пластика или стекла, чтобы солнечные лучи не попали на лекарство. Процедить и употреблять за 20 минут перед приёмом пищи 15 капель, 3 раза в день. Людям, страдающим гипертонией, следует начать прием лекарства с 5 капель, постепенно повышая дозу до 15 капель. Лечится, такой настойкой, нужно не более 20 дней. Хранить лекарство в темном, прохладном месте.

Рецепт 2.

Также можно приготовить отвар из сухого мелко нарезного корня. Его нужно мелко нарезать, где-то 5 г, сложить в посуду и залить кипятком – 200 мл, за ночь он настоится. Принимать 1/3 стакана за 15 минут до еды, 3 раза в день.

Рецепт 3.

Здоровым людям стоит пить обычный чай из золотого корня. Рецепт этого чая прост: 1 чайную ложку сухого измельчённого корня, залить 1 литром воды и прокипятить в течение 10 минут. Дать настояться один час, пить как обычный чай, добавляя 1 чайную ложку меда.

Рецепт 4.

Женщинам, у которых есть заболевания в интимной сфере, лучше всего подойдет настойка золотого корня на водке. Для этого нужно взять 50 г растения, залить 0,5 л водки. При этом водка должна быть без всяких добавок и ароматизаторов. Настоятся, должно лекарство, в темном месте 3 недели, при этом бутылка должна быть стеклянной или пластиковой и темного цвета. Лекарство нужно каждый день взбалтывать. Применение по истечению срока. Стоит процедить через сито или марлею. Принимать сначала, по 10 капель, постепенно повышая дозу до 30 капель, за 30 минут до еды, две недели, а потом две недели перерыв. Позже, можно повторить прием лекарства.

Рецепт 5.

Женщинам, страдающим маточными кровотечениями, стоит приготовить такую настойку на водке. Вымыть, почистить золотой корень, обрезать гнилые части. Часть золотого корня залить водкой, чтобы он занимал в бутылке только пятую часть настойки, а водка должна занимать все место в бутылке. Настоятся, должно такое лекарство − 21 день. Принимать по 20 капель, постепенно увеличивая дозу до 30 капель, 3 раза в день за полчаса до еды.

Рецепт 6.

Применение настойки на водке подойдет также мужчинам страдающими проблемами с потенцией. Нужно 500 г сушеных корней настоять на 0,5 л. водки в темном месте 2 недели. Взять нужно, обязательно, темную стеклянную или пластиковую бутылку. Каждый день бутылку необходимо встряхнуть. Принимать за полчаса до еды, 3 раза в день по 1 мл. разбавленного в столовой ложке воды. Хранить настойку в прохладном, проветриваемом и темном месте.

Рецепт 7.

При язве, нервных расстройствах, психосоматических болях в желудке необходимо применение настойки золотого корня. Для этого взять 40 г очищенного, вымытого корня растения, залить 0,5 л водки, водка должна быть без всяких добавок. Настоятся, должно оно − 6 дней в темном, сухом месте в бутылке из темного материала. Принимать настойку утром натощак, по 5 капель в день, постепенно увеличивая дозу по 1 капле дойдя до 20 капель, а потом постепенно уменьшая дозу также каждый раз на 1 каплю меньше, дойдя до 5 капель. В итоге курс лечения должен состоять – 31 день. Потом необходимо сделать перерыв в один месяц. После перерыва можно повторить лечение, но уже дойдя до 25 капель и потом в обратном порядке. При серьезных болезнях желудка, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, прежде чем употреблять настойку на водке, так как, не зная особенностей своего организма можно ему навредить.

Если во время приема настойки вы начали чувствовать слабость, головокружение, началась бессонница и мучат головные боли, употребление лекарства стоит прекратить и обязательно обратится к врачу.

Рецепт 8.

При заболеваниях кожи, поможет лосьон из этого растения. Приготовить лосьон из 1 чайной ложки сухих измельчённых корней и залить 1 стаканом кипятка. Обрабатывать кожу, утром и перед сном.

Рецепт 9.

При ранах, язвах или воспаление глаз, необходимо применение примочек. Для этого 50 г сухого, измельчённого корня проварить, в 0,5 л воды, в течение 10 минут. Дать остыть ему, в течение получаса. Делать примочки 2 раза в день, прикладывая к больным местам на 15 минут.

Рецепт на водке

Любители алкоголя домашнего производства, зачастую предпочитают процесс приготовления начинать со сбора ингредиентов вручную. Это не сложно, если вы проживаете в сельской местности калган, не является редким растением и широко распространен по всей территории бывшего СНГ. Узнать растение можно по желтым соцветиям по 4 листа в каждом. В случае если процесс поиска и сбора подобного урожая вам не интересен, корешки продаются уже в готовом виде в аптеке.

Для приготовления понадобится:

  • 1 литр водки;
  • 2 столовых ложки корневищ калгана;
  • 2 чайных ложки корневищ солодки;
  • 10 кофейных зерен.

Приготовление:

В 3х литровый бутыль поместить все ингредиенты, слегка их помять деревянной скалкой и залить хорошей водкой. Закрыть крышкой, не реже 1 раза в сутки встряхивать хорошенько банку, до получения сочного однородного оттенка напитка. Настойка будет готова через 21 день, перед употреблением корешки можно убрать. Хранить калгановку следует либо в бутылках из темного стекла, либо в местах, куда не попадают прямые солнечные лучи.

Рецепт на самогоне

По технологии приготовление настойки на самогоне не отличается от того же на водке, но ингредиенты немного отличаются. Вам понадобится:

3 литра хорошего домашнего самогона тройной дистилляции;

  • 70-75 г. корня калгана;
  • 40 г. кожуры грецких орехов;
  • 20-25 г. корневищ женьшеня.

Перед употреблением рекомендуется процедить и охладить напиток.

Рецепт калгановки на черносливе

На 3 литровую банку самогона потребуется около 5 ч. ложек  корешков калгана, 10 штучек мягкого чернослива. Корневища подсушивают на солнце и  измельчают в кофемолке, чернослив режут на 2-3 части и вместе с порошком калгана засыпают в бутыль и на 12 дней заливают самогоном. Банку нужно хорошенько встряхнуть, и делать так, как минимум раз в день.

Перед употреблением все осадочные частички отфильтровываются через марлю. Подавать напиток на стол рекомендует непосредственно перед застольем и в охлажденном виде. Чем дольше стоит настойка на столе, тем больше полезных качеств она теряет.

Виды

Помимо родиолы розовой род Родиола включает также и другие виды:

  • Родиола перистонадрезная.
    Отличается достаточно узким ареалом произрастания (Тыва, Хамар-Дабан, Восточный Саян). Корневище этого вида в среднем весит 10 грамм, реже достигает веса 100 грамм.
  • Родиола четырехчленная
    . Данный вид также называют красной щеткой, поскольку у его цветов красный цвет, а форма похожа на щетки. Этот вид золотого корня также применяется в медицине. Он является достаточно редким, растет в умеренно-холодных условиях влажного климата на большой высоте (минимум 3 тысячи метров). В РФ ее можно найти на Алтае.

Родиола перистонадрезная растет красивыми кустами

Четырёхчленная родиола выделяется своими красными цветами

Лечебные свойства золотого корня

Многочисленные положительные отзывы о золотом корне не оставляют сомнения в его полезных свойствах.

Из надземной части растения делают отвары и примочки, которые применяют для лечения трахомы.

Корневища родиолы применяют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистых болезней, кожных заболеваний и туберкулеза легких, при переломах костей, а также как жаропонижающее и общеукрепляющее средство.

Свойства золотого корня используют при воспаленных ранах, нарывах, конъюнктивитах, кожных сыпях. Сок корневища родиолы – прекрасное ранозаживляющее средство. Также сок корневища используют для лечения желтухи.

Из корней растения готовят спиртовой экстракт, которым лечат заболевания нервной системы. Экстракт обладает стимулирующим и адаптогенным эффектом, сходным с препаратами женьшеня и элеутерококка

Однако принимать его следует с осторожностью, так как он может вызывать повышение артериального давления

К полезным свойствам золотого корня можно отнести способность повышать физическую и умственную работоспособность, борьбу со стрессом и перегрузками.

Заготовка

Корень для настойки можно приобрести на рынке или приготовить самостоятельно. Для изготовления в домашних условиях необходимо запастись сырьём. Корень родиолы розовой можно также собрать самим.

В это время листья растения пожелтеют. Корневище достают из земли вилами. Затем сразу же приступают к обработке и заготовке.

Подготовка корня:

  • отделить корень от стебля и тщательно вымыть;
  • затем нарезать на кусочки по 5 см;
  • выложить сохнуть в тёплое место (на батарею, перед открытой духовкой).

В тёплом месте можно хранить родиолу до 9 месяцев. Не стоит её выкладывать под солнечные лучи. Чтобы проверить, правильно ли выполнены все технологические требования по заготовке, растение нужно надломить в любом месте. Цвет корня на изломе должен быть белого или розового цвета.

Растение золотой корень: где купить, в каком виде принимать, настойка золотого корня на водке

Растение золотой корень применяют для лечения половой дисфункции, проблем связанных с нарушением потенции у мужчин, отсутствием сексуального желания, нормализует работу половых желез, повышает сниженное кровяное давление.

Употребляя лекарства на основе золотого корня можно:

  • улучшить состояние сосудов и капилляров;
  • повысить иммунитет;
  • нормализовать уровень сахара в крови;
  • усилить обмен веществ;
  • вывести радионуклиды из организма;
  • восстановить менструальный цикл у женщин.

Следует заметить, что растение золотой корень повышает проницаемость стенок капилляров, что так необходимо для качественной потенции. Убивает микробы и снижает воспаление и отечность тканей не только употребление препаратов на основе золотого корня, но и использование лечебных пиявок . Поэтому использование лекарственных трав не лишним будет подкрепить гирудотерапией.

Купить золотой корень можно в аптеках, где он представлен в широком ассортименте — начиная от засушенного измельченного корня и заканчивая сложными травяными сборами.

Применяют для лечения и восстановления золотой корень в виде чая, настоек, мази и крема. В лечении нарушений потенции растение золотой корень употребляют внутрь.

Для внутреннего применения используют экстракт или настойку золотого корня на водке.

Употребление настойки золотого корня способствует повышению внимания, памяти, силы возбудительного процесса. У больных неврозами при принятии корня нормализуется подвижность тормозного и возбудительного процессов. При лечении больных гипертонией, как правило, нормализуется артериальное давление.

Настойка золотого корня на водке применяется в качестве средства, стимулирующего центральную нервную систему, при астенических и неврастенических состояниях, повышенной утомляемости, пониженной работоспособности, вегетативно-сосудистой дистонии, при функциональных заболеваниях нервной системы.

Настойку золотого корня на водке для лечения проблем с потенцией готовят таким образом:
500 грамм корней растения необходимо залить 500 мл. водки и настоять в темном месте не менее двух недель, периодически встряхивая. Принимают настойку по 1мл., накапав в ложку воды, 3 раза в день за полчаса до еды.

В психиатрии такая настойка применяется в начале с приёма 10 капель до 3-х раз в сутки, а в дальнейшем дозировка постепенно увеличивается до 40 капель за один приём. Рекомендован лечебный курс от 40 до 60 суток.

Стоит отметить

Фармакологические исследования установили, что настойка золотого корня на водке обладает не только стимулирующим и адаптогенным действием, аналогичным препаратам женьшеня и элеутерококка, но и повышает артериальное давление.

Травы полезно использовать как профилактическое средство, средство улучающее кровообращение, расширяющее сосуды, расслабляющее гладкие мышцы. Они менее токсичны по сравнению с химическими аналогами, но при лечении трав нужно настроиться на длительность лечения и результат превзойдет все ожидания.

Золотой корень или родиола розовая является известным лечебным растением. Его использовали древние знахари, поэтому золотой корень еще называют и православным лекарством, не менее популярен он и у современных целителей, фитотерапевтов, практиков народной медицины.

Золотой корень относится к семейству толстянковых и занесен в красную книгу
. В дикой природе он достаточно распространен, но растет преимущественно в экологически чистых, отдаленных районах. Из-за своей пользы родиолу розовую собирали в больших масштабах, теперь растение находится под охраной. Многие садоводы, желающие поправить здоровье с помощью золотого корня, выращивают его на своих участках. При соблюдении некоторых правил родиола розовая в искусственных условиях растет довольно хорошо.

Свое название этот целебный цветок получил из-за необычного корня. Во-первых, он действительно имеет золотистый, перламутровый цвет, напоминает золото. Во-вторых, если потереть корень, то можно услышать приятный аромат розы.

Золотой корень сравнивают с женьшенем. Китайские императоры ценили его на вес золота, отправляли на поиски родиолы экспедиции, покупали его у контрабандистов. На Алтае, где растет золотой корень, его употребляют повсеместно — просто для профилактики и для здоровья. Может быть, именно поэтому народ Алтая и славится своей силой, выносливостью, долгожительством?

Рецепты напитков на основе корня калгана

После того, как вы подготовите либо обретете уже готовый основной ингредиент, можно приступать к тому, чтобы приготовить настойку из корней калгана. Как мы уже говорили, существует не только классическая настойка калгана на водке, но и калгановка на самогоне или просто на зерновом спирту. И если последняя используется преимущественно в медицинских целях, то применение настойки калгана на водке либо на самогоне носит скорее застольный характер; в чем вы сами можете убедиться. При этом, интересующий нас корешок можно настаивать как в гордом одиночестве, так и в сочетании с иными растительными компонентами. Главное, употреблять все нижеприведенные напитки умеренными дозами, поскольку калган является довольно сильным природным медицинским средством, имеющим свои противопоказания и побочные эффекты.

  1. Простая калгановая настойка

    Свежевыкопанные корни калгана хорошо промыть и высушить. Затем отварить корни, а полученный отвар процедить, охладить и развести спиртом до крепости 30–40% или 3 свежих корешка положить в бутылку, залить водкой и настаивать 10–15 дней.

  2. Классический рецепт

    Для любителей незамутненного резковатого вкуса, старинный рецепт калгановой водки.

    5-6 средних корешков растереть или размолоть в порошок и залить литром водки. Полученную смесь держать пару недель в темном теплом месте; при этом, емкость следует периодически встряхивать. Перед употреблением, жидкость необходимо процедить. Примечание: любую разновидность калгановки рекомендуется выдерживать и хранить исключительно в сосудах из темного стекла, а также время от времени взбалтывать.

  3. Смягченный вариант

    1,5 чайной ложки молотого калгана, 1 чайную ложку молотого корня солодки (продается в любой аптеке) и 5 зерен кофе залить водкой в количестве 0,5 литра. Плотно закупорить и настаивать в темном теплом помещении на протяжении трех недель. Затем процедить и до употребления хранить в прохладном месте.

  4. Настойка корня калгана на самогоне

    2 чайные ложки молотых кореньев заливаются поллитровкой пятидесятиградусной самогонки, после чего, получившийся декокт вызревает в течении десяти дней. Далее, он проходит обязательную фильтрацию и подается к столу. Примечание. Если вы интересуетесь: удалит ли корень калгана запах самогона, то знайте, что это мнение ошибочно. Специфический аромат напитка несколько изменится, но не пропадет. А вот цвет его, действительно, отчасти облагородится, обретя янтарные оттенки.

  5. Калгановка на черносливе

    3-5 чайных ложек перемолотого корня и 7-10 штук ароматного чернослива кладутся в банку и заливаются тремя литрами водки либо качественного самогона. Затем, банка закатывается, встряхивается и в течении десяти дней отдыхает в темном теплом месте. По прошествии упомянутого срока, напиток фильтруется, что делает его полностью готовым к употреблению.

  6. Калгановка «Московская»

    40 г имбиря, 40 г калгана, 40 г шалфея, 40 г мяты, 40 г аниса залить 1 л спирта и настоять в течение 18 дней. Затем добавить в настой 1,5 л родниковой воды и все вместе перегнать через дистилляционный аппарат. Настаивать 18 дней, затем настойку через полотно или «вафельное» полотенце отфильтровать и разлить по бутылкам. Если вы вместо спирта использовали водку, то можно ее не разбавлять водой или разбавить совсем немного.

  7. Лекарственное травное вино c калганом

    Взять 200 г девясильного корня, по 100 г фиалкового корня, травы малой соловки, аира, корня бенедиктина, 75 г ревеня, по 50 г корня дягиля, калгана, 40 г полыни, по 200 г кожуры померанца, лимона, 100 г укропа, 6 горстей можжевеловых ягод, 4 горсти розмарина, 4 горсти чертополоха, 2 горсти шалфея, 3 горсти душицы, 2 горсти вишен (мелких), по 1 горсти майорана, верхушек полыни.

    Специи мелко истолочь, положить в бочонок и залить виноградным вином так, чтобы оно покрыло их, дать настояться и процедить.

    Оставшиеся специи можно снова залить вином.

  8. «Целебная» настойка на калгане

    Взять 40 г корня калгана, по 15 г семян укропа и аниса, 3 г имбиря. Все залить 1 л двойного самогона и настаивать 3 недели в тепле, а после этого отфильтровать.

  9. Настойка травяная «французская»

    3 л водки, по 40 г кардамона, калгана, имбиря, гвоздики, корицы и аниса.

    Водку налить в большую банку. Засыпать пряности и травы, взболтать, закрыть крышкой и дать настояться в течение 15–20 дней. Слить настойку, профильтровать и хранить в прохладном месте, плотно закупорив.

Как приготовить и принимать средство, рецепты

Спиртовая настойка – это эффективное лечебное средство. Чтобы она получилась хорошего качества, нужно обязательно измельченные растения вместе со спиртовой жидкостью настаивать в затемненном месте, без доступа солнечных лучей. Настаивать смесь в течение 10-14 суток.

Настойка на золотом корне – эффективное снадобье, применяющееся в медицине для стимулирования работы нервной системы и укрепления организма.

Приготовить ее просто:

  1. Взять высушенное корневище.
  2. Растереть до состояния порошка корень радиолы розовой – 50г.
  3. Порошковую смесь залить водкой – 2 стакана.

Приготовленную смесь необходимо поставить в теплое темное место. Для настаивания потребуется две недели. За этот период жидкость время от времени встряхивают.

На водке

Лекарственным сырьем служит корневая система многолетнего растения. По возрасту корневище выбирают старше трёх лет. Золотой корень для приготовления настойки необходимо выкопать в конце летнего сезона, максимум в сентябре.

  1. Корневище хорошо отмыть, снять острым ножом темную кожицу, затем нарезать на мелкие кусочки. Длина брусочков 5-7см.
  2. Подготовленное сырье необходимо немного подвялить под навесом на свежем воздухе. На это уйдет 3-4 дня.
  3. После этого корневище основательно сушат в духовом шкафу при температуре +50-60С.

После просушки можно готовить настойку.

Если корневище покупается на рынке у старушек, нужно его проверить на свежесть. Для настоек выбирают сырье с сердцевиной светлой окраски. Темный цвет указывает на непригодность корня.

  1. Корневище измельчить до порошкового состояния.
  2. В стеклянную емкость (0,5 л) положить смеси 2 ст.л., залить сверху водкой или самогоном – 2 стакана.
  3. Банку накрыть темной непроницаемой тканью и поставить в затемненное место.
  4. Настаивать в течение месяца. Изредка содержимое банки нужно потряхивать.

В период настаивания содержимое емкости приобретет темно-рубиновый оттенок. Жидкость профильтровать и можно принимать лечение. Просушенное корневище может сохранять свои лечебные способности в течение трех лет. Хранят его в темном месте в бумажном пакете или мешочке из хлопкового материала.

На спирту (самогоне)

Рассмотрим вариант приготовления настойки на основе корневища родиолы с использованием этилового спирта. Подготовить необходимо такие компоненты:

  • Измельченные высушенные корешки родиолы.
  • Медицинский спирт с крепостью 70С – 2 стакана.
  • Стеклянная емкость 0,5л.
  1. Для приготовления лекарственного спиртового снадобья банку наполняют измельченными сухими корешками многолетнего растения. В емкости они должны свободно располагаться, уплотнять не нужно.
  2. Сверху их заливают этиловым спиртом. Настаивание лекарства длится три недели.

Применение:

  • Если готовое снадобье планируется принимать внутрь, тогда необходимо на 200мл воды или любой жидкости добавить ½ ч.л. настойки. Принимать его трижды в день. Длительность лечебной терапии – один месяц.
  • Для приготовления спиртовой настойки, которую требуется принимать в профилактических целях, на 500мл медицинского спирта в емкость добавляют 50г измельченных кореньев родиолы розовой.
  • Если необходимо лечить заболевания половой или эндокринной системы, болезни желудка или эпилепсию, тогда количество лекарственного снадобья необходимо увеличить до 100г на 500мл этилового спирта.

Предлагаем посмотреть видео о том, как приготовить настойку из золотого корня на спирту:

Как сделать на вине?

Настоянное на вине лекарственное средство, отлично помогает бороться с малокровием, угревыми высыпаниями.

Юношам и девушкам, не достигшим 20-летнего возраста, для лечения акне и угрей предпочтительнее пользоваться винной настойкой.

Приготовить в домашних условиях лекарство не сложно. Необходимы такие компоненты:

  • Сухое виноградное вино – 200 мл.
  • Измельченные корешки родиолы розовой – 2 ст.л.
  • Стеклянная банка.

Ингредиенты смешивают в емкости, которую ставят настаиваться в затемненном месте. Жидкость выстаивается один месяц, ее время от времени взбалтывают. По истечению этого периода – фильтруют.

Как же пить? Лечебное снадобье принимают после приема пищи дважды в день по ½ ч.л, запивают тепло водой. Курс терапии длится – три недели, затем можно сделать перерыв 7-10 дней и снова пить.

При юношеских угревых высыпаниях по вечерам лицо необходимо умывать водой с применением соды. После этого спонж смачивают в винной настойке и обрабатывают пораженные акне участки. Когда кожа просохнет, можно еще пару раз повторить процедуру. На ночь лицо ополоснуть чистой водой.

О чудесной настойке

Настойка на корне калгана омолаживает и возвращает мужскую сексуальную силу. Самогон: рецепты, полезные свойства и общее влияние на организм

Корень калгана

Калган, или Лапчатка прямостоячая, – с виду неприметное растение из семейства розоцветных, произрастает небольшими кустиками по несколько стеблей в каждом и достигает всего около 30 см в высоту. Листочки клиновидные, немного вытянутые. Небольшие, не более 2 см, желтые цветки имеют по 4 лепестка.

Растение хоть и неказисто сверху, но обладает мощной горизонтальной корневой системой. Красно-бурый древовидный красавец-корень известен в народной медицине своими лечебными свойствами. Сколько же поразительных качеств ему приписывается! Среди них и способность возвращать мужскую силу.

Встретить лапчатку можно на влажных опушках, пастбищах и лугах. Собирают ее ранней осенью или весной. В этот период растение содержит наибольшее количество полезных веществ. Выкопанный корень калгана обмывают, режут небольшими кубиками (0.5 см) и сушат в духовке, тонким слоем в помещении либо на открытом воздухе под навесом. Высушенные корешки калгана в бумажных или тряпичных мешочках сохраняют до 5 лет.

ВАЖНО! Железная потенция может быть в любом возрасте, масштабные клинические исследования на добровольцах в российском институте НИИ Урологии показали великолепный результат… Читать далее >>>

Как же готовится настойка на калгане?

50 г сухих корней заливают 0.5 л водки или 70–процентного спирта. Можно добавить несколько кофейных

Сухой корень калгана

зерен и 1 ч. л. высушенного корня солодки – оба ингредиента смягчат резкий вкус, а кофе к тому же подарит красивый оттенок. Емкость с будущей настойкой оставляют в темном теплом месте на 20 дней. Сосуд ежедневно встряхивают. Настаивать корень можно также на самогоне или коньяке.

Применяют готовую настойку при болезнях почек, легких и печени. Пить 3 раза в день за полчаса до еды по 30 капель. Можно развести водой и добавить мед. Для наружного применения прикладывают как компресс при заболеваниях кожи, а также используют для ополаскивания полости рта.

Не менее чудодейственным считается и самогон на корне лапчатки. В народе подобная настойка известна под названием калгановка. Употребляют её при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких, как язва или гастрит.

Для приготовления нужно взять 3–4 измельченных корня калгана и залить 1 л самогона. Сосуд поставить в темное место на 3 недели. Ежедневно встряхивать. По истечении этого времени настойка приобретет красно-коричневый оттенок. Пить калгановку можно до 50 мл в день перед приемом пищи, лучше всего днем.

Польза для здоровья

И конечно же, калган помогает при нарушениях потенции. Среди казаков он носил название «мужской

корень» за свое удивительное влияние на сексуальную силу. По целебным качествам корень стоит в одном ряду со зверобоем и женьшенем.

Большинство медикаментозных препаратов оказывают лишь кратковременный эффект. По окончании их употребления половое бессилие возвращается. В этом случае следует обратиться именно к лекарственным растениям, которые способствуют общему омоложению организма и возвращению ему сил.

Рецепт тонизирующей настойки на основе лапчатки прост: 100 г корня залить 0.5 л самогона, водки или 70–процентного спирта и оставить в темном месте на 20 дней. Емкость взбалтывать ежедневно. Уже готовую настойку процедить.

Лечение импотенции состоит из нескольких курсов. В течение месяца принимать настойку по 1 ч. л. 3 раза в день, предпочтительно в вечернее время с интервалом в 2–3 часа (например, в 5, 7 и 9 вечера). После чего сделать перерыв на 10 дней и повторить курс 2–3 раза.

Родиола розовая — вред и польза » Дом, сад и огород

Родиола розовая – травянистое многолетнее растение, растущее не выше полуметра. Растение имеет толстое и мощное корневище и мясистые корни. На прямостоячих стеблях, располагаются чашевидные листья, которые наверху стебля окрашены в темно-зеленый цвет. На верху стебля находится верхушечное соцветие. Листья растения сидячие, могут быть формы эллипса или продолговатые. На краях листьев имеются неравные зубцы. Цветки родиолы являются однополыми. Желтые некрупные цветки растения собраны в щитковидное соцветие.

Плод родиолы – листовка, цвет который бывает красный и желто-зеленый. Растение цветет с июня по август месяц. Плоды созревают уже в августе.

Растение встречается на каменистых россыпях, в равниной тундре, на скалах, на берегу горной реки и ручья. Ролдиола растет по России, в Восточном Казахстане и в районах Сибири.

Размножение родиолы розовой

Родиолу чаще всего размножают семенами. Посев семян производят либо в конце осени или зимой. Семена высеивают в ящик с питательной почвой, в которую легко проницает воздух. На дне ящика должен находится керамзит. В почву наливают слабенький раствор марганцовки и немного уплотняют. Далее равномерно по всей поверхности распределяют семена растения, слегка прижимая их. Поверх семян насыпают песок слоем в 2 мм. Поверх ящика набрасывают пленку и выносят ящик на балкон (можно в сад). В марте месяце ящик нужно перенести в теплое место, хорошо освещенное. Спустя пару дней появятся всходы. Теперь пленку убираем и поливаем всходы аккуратно и не спеша. Пересадку всходов делают тогда, когда на них будут находиться 2 настоящих листочка. Пересадка осуществляется при помощи спички, которой нужно сделать лунку и спичкой поддеть растение вместе с кусочком земли и перенести в новую лунку.

Родиолу можно размножить делением корневищ. Для этого нужны растения, которым не меньше 2 лет, и у которых корневища весят не менее 30 грамм. Корневище делится на 2 части, а срез обрабатывают золой. Готовые корневища высаживают в подготовленные лунки, в которых имеется уже перегной в количестве 900 грамм. Поверх корневищ насыпают также компост или перегной, но почки возобновления должны быть на поверхности. Немного полив корневища, делают мульчирование торфом.

Полезные свойства родиолы

Родиола обладает многими полезными свойствами, например, она улучшает работу сердца и повышает артериальное давление. Способствует выделению желчи и улучшает умственную способность (в том числе и физическую). В корнях растения содержатся вещества, которые применяют для остановки кровотечения и восстановления сил организма после большого переутомления. Родиолу применяют в качестве отличного тонизирующего и успокаивающего средства.

Родиола применяется при плохом аппетите, нарушении процессов обмена и при воспалениях разного рода. А также препараты из родиолы применяют как жаропонижающее или противоаллергенное средство. Родиолой лечат острые и хронические радиационные поражения, перегревание или переохлаждение. Родиола быстро залечивает раны, улучшает зрение и повышает остроту слуха.

Настойка родиолы применяется в качестве стимулирующего средства для центральной нервной системы. Родиола оказывает хорошее действие при туберкулезе легких, кожных заболеваниях и переломах костей. А также родиола оказывает общеукрепляющее действие. Ее применяют не только внутрь организма, но и наружно она также нашла применение: делают примочки и ванны.

{reklama}

Восхитительная родиола розовая может похвастаться большим количеством полезных свойств. В корнях содержатся такие незаменимые вещества, которые позволяют быстро остановить кровотечение и восстановить защитные силы организма после переутомления. Родиола розовая способна повышать артериальное давление и заметно улучшать работу сердца. Эта трава стимулирует умственную деятельность и способствует выделению желчи.

Родиола розовая обладает успокаивающим и тонизирующим эффектом. Она нередко назначается при нарушении процессов обмена, при плохом аппетите и при различных воспалениях. Следует отметить, что родиола розовая обладает противоаллергенными и жаропонижающими свойствами. Этой травой издавна лечат радиационное поражение, переохлаждение и перегревание организма.

Родиола розовая способна существенно улучшить зрение и повысить остроту слуха. Данное растение оказывает лечебное действие при кожных заболеваниях, при туберкулезе легких, а также при переломах костей. Сок розовой радиолы обладает раноочищающими свойствами. Помимо этого, родиола розовая оказывает превосходное общеукрепляющее действие.

Применение родиолы розовой

Родиола лечит множество болезней и недугов, и этому она обязана содержащимся в ней полезным веществам. Ее применяют при диарее, боли в голове, цинге, меноррагии, подагре, скрофулезе и сахарном диабете. Наружно родиола применяется для лечения конъюнктивита, нарывов, сыпи на коже. Ее можно смазывать десна при пиорее. Сок родиолы очищает раны. Препараты из родиолы помогают при импотенции, гинекологических заболеваниях и малокровии.

Настойка родиолы. Для ее приготовления нужно взять 50 грамм корня растения и измельчить его в порошок, залить его 2 стаканами водки. Оставив настаиваться на 14 дней в темном месте, периодически встряхивают. Процедив готовую настойку, ее принимают по 20-30 капель трижды в день за полчаса до еды. Эту настойку принимают и люди, у которых есть склонность к гипертонии, правда поначалу настойку нужно принимать не больше 5 капель трижды в день (но со временем доводят прием настойки до 10 капель).

Сбор для повышения иммунитета. Возьмите 20 грамм корней родиолы, столько же корней заманихи и плодов шиповника. Сюда же добавьте 15 грамм плодов боярышника и крапивы столько же. К этой смеси осталось добавить только 10 грамм травы зверобоя. Теперь берем 1 столовую ложку сбора и заливаем стаканом кипятка. Поставим на огонь на 10 минут и снимаем с огня. Оставляем на 4 часа настаиваться и процеживаем. Сырье из настойки нужно отжать и выкинуть, а в получившуюся настойку необходимо долить кипятка около 200 мл. Принимают готовый сбор по 70 мл трижды в день.


Настой родиолы при простуде, сердечной слабости.
Берем 10 грамм корней растения, измельчаем их и заливаем стаканом кипятка. Оставляем на 4 часа настояться и процеживаем. Принимают готовый настой по полстакана трижды в день. Данный настой применяют при нервных заболеваниях и болезнях желудочно-кишечного тракта.

В народной медицине для эффективного лечения таких серьезных заболеваний как диарея, меноррагия, лихорадка, головные боли, цинга применяются отвары и настойки с содержанием родиолы розовой. Нередко назначают такую траву при респираторных инфекциях, для снятия усталости и эффективного повышения работоспособности. Розовая родиола эффективна при скрофулезе, сахарном диабете, анемии, заболеваниях желудка, импотенции и сильной зубной боли.

При конъюктевитах и всевозможных кожных проблемах назначается растение наружно в виде припарок и примочек, которые также эффективны для лечения десен при пиорее. Более того, препараты с розовой родиолой показаны при различных гинекологических заболеваниях. Чтобы повысить иммунитет рекомендуют смешать 20 грамм корней розовой родиолы, 20 грамм плодов шиповника, 15 грамм плодов спелого боярышника, 10 грамм зверобоя, и 20 грамм плотных корней заманихи. На полторы столовой ложки такой смеси следует взять стакан кипятка. Заливаем смесь кипятком и кипятим 10 минут.

Через 4 часа настаивания необходимо средство процедить и отжать сырье. В полученную настойку доливаем стакан кипятка. Настой готов. Его следует принимать по 60-70 мл 3 раза в сутки. Такое средство можно использовать и для примочек. Для стимулирования центральной нервной системы рекомендуется применять спиртовую настойку.

Корень родиолы розовой

Для использования в лекарственных целях у розовой родиолы выделяют корневища. Заготавливать их следует в июле или в августе. Для этого необходимо выкопать корни, тщательно отмыть от частичек земли в прохладной воде, затем очистить от бурой пробки и сгнивших частей. После этого нужно разрезать корневище поперек на небольшие кусочки, длина которых будет около 10 см. И лишь потом просушить сырье при температуре не менее 50 градусов.

Настойка родиолы розовой

Для правильного приготовления такого средства рекомендуется взять 50 грамм измельченных корней растения, которые следует залить 400 граммами водки. После этого отставляем смесь настаиваться в темное место на 14 дней. Один раз в несколько дней емкость желательно встряхивать. Перед применением готовую настойку процеживаем и употребляем сначала по 5 капель, постепенно доводя до 20 капель. Средство используют внутрь за 20 минут до каждого приема пищи. Такая замечательная настойка показана для больных, склонных к гипертонии.

Настой родиолы розовой

Лечебный настой розовой родиолы назначается при сердечной слабости и при частых простудах. Для его приготовления берем 10-15 грамм корней, которые тщательно измельчаем и заливаем 250 граммами кипятка. Через 4 часа смесь необходимо процедить через мелкое ситечко или марлю. Принимается готовый настой по 80-100 мл 3 раза в сутки. Следует также отметить, что данное средство показано при недугах желудочно-кишечного тракта и при нервных заболеваниях.

Отвар родиолы розовой

Чудодейственные отвары из розовой родиолы значительно улучшают работу сердца и важной сердечно сосудистой системы. Сосуды становятся более крепкими, функциональными и выносливыми. Нередко назначают отвар при заболеваниях ЖКХ, маточных кровотечениях, а также при импотенции. Такое средство способствует эффективному лечению щитовидной железы и регулирует уровень сахара в крови. При зубной боли и анемии такой прекрасный отвар существенно облегчит состояние больного. А также целебный отвар из верхней части розовой родиолы применяют для протирания кожи с косметической целью.

Родиола розовая детям

Различные отвары и настойки розовой родиолы, а также многочисленные препараты с содержанием этой травы не рекомендуется применять детям, которым не исполнилось 12 лет. В противном случае могут появиться кожные высыпания, тошнота и рвота.

Противопоказания родиолы розовой

Несмотря на то, что родиола розовая нормализует давление, как пониженное, так и повышенно, тем не менее ее нельзя принимать при выраженном гипертоническом кризе! Так как данная трава имеет стимулирующий эффект.

Кроме того, следует строго соблюдать дозировку лекарственного препарата, который назначил врач.

Растение адаптоген — родиола – тема научной статьи по фундаментальной медицине читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка

УДК: 615.322

РАСТЕНИЕ АДАПТОГЕН — РОДИОЛА

КАРОМАТОВ ИНОМЖОН ДЖУРАЕВИЧ

руководитель медицинского центра «Магия здоровья»,

город Бухара. Республика Узбекистан.

ЮСУПОВА ГАВХАР САЛИХДЖАНОВНА преподаватель Бухарского медицинского колледжа.

Город Бухара. Республика Узбекистан. АННОТАЦИЯ

Родиола розовая лекарственное растение с адаптогенными свойствами. Данных, о применении ее в древней медицине очень мало. В современной народной медицине Таджикистана отвары, настои, настойки корней родиолы применяют как противолихорадочное, тонизирующее средство при нервных и желудочных заболеваниях, сильном маточном кровотечении. Отваром корней родиолы лечат язву желудка и женские заболевания. В русской народной медицине отвары травы радиолы применяют в виде глазных капель при трахоме. Народные лекари включают корни родиолы в состав противоопухолевых сборов. В современной научной медицине корень родиолы применяется в виде спиртовой настойки (1:10) на 40% спирте (по 20-30 капель, 1-2 раза в день) как тонизирующее, адаптогенное средство, при гипотониях. В психиатрической клинике, при лечении астенических синдромов, при функциональных и органических психических заболеваниях используют большие дозы настойки — до 40 капель Х 3 раза в день. Препараты родиолы обладают аналептическим, антигипнотическим и стимулирующим действием. Экстракты корней растения улучшают когнитивные функции — внимание, память. Полисахариды, экстракты корней родиолы обладают иммуномо-дуляторными, антиоксидантными, противоопухолевыми свой-

Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №6 — июнь (23) 2018

ствами. Выявлены также нейропротективные, противовоспалительные, гипогликемические, геропротективные, кардиопро-тективные свойства экстрактов родиолы.

Ключевые слова: родиола розовая, Rhodiola gelida, Rhodiola Heterodonta, Rhodiola Rosea, адаптогены, салидрозиды, геропро-текторы.

PLANT THE ADAPTOGEN — THE RHODIOLA

KAROMATOVINOMZHON DZHURAYEVICH

head of the medical center»Health Magic», the city of Bukhara.

Republic of Uzbekistan. YUSUPOVA GAVHAR SALIKHDZHANOVNA

teacher of the Bukhara medical college. City of Bukhara.

Republic of Uzbekistan.

ABSTRACT

Rhodiola pink a herb with adaptogen properties. Data, about its application in ancient medicine aren’t enough. In modern traditional medicine of Tajikistan broths, infusions, tinctures of roots of a rhodiola apply as antifebrile, tonic at nervous and gastric diseases, severe uterine bleeding. Broth of roots of a rhodiola treat stomach ulcer and female diseases. In the Russian traditional medicine broths of a grass of a Rhodiola apply in the form of eye drops at trachoma. National doctors include rhodiola roots in structure of antineoplastic collecting. In modern scientific medicine the root of a rhodiola is applied in the form of spirit tincture (1:10) for 40% alcohol (till 20-30 drops, 1-2 times a day) as the toning, adaptogen cure, for hypotonias. In psychiatric clinic, at treatment of asthenic syndromes, at functional and organic mental diseases use high doses of tincture — to 40 drops of X 3 time a day. Medicines of a rhodiola possess the analeptical, anti-hypnotic and stimulating action. Extracts of roots of a plant improve cognitive functions — attention, memory.

Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №6 — июнь (23) 2018

Polysaccharides, extracts of roots of a rhodiola have immunomodulator, antioxidant, antineoplastic properties. Also neuroprotective, antiinflammatory, hypoglycemic, geroprotective, cardioprotective properties of extracts of a rhodiola are revealed.

Keywords: rhodiola pink, Rhodiola gelida, Rhodiola Heterodonta, Rhodiola Rosea, adaptogens, salidrozida, geroprotective.

РОДИОЛА — АДАПТОГЕН УСИМЛИК

КАРОМАТОВ ИНОМЖОН ДЖУРАЕВИЧ

«Магия здоровья» тиббий марказ бошлиги. Бухоро ш.,

Узбекистон Республикаси ЮСУПОВА ГАВХАР САЛИХДЖАНОВНА

Бухоро тиббий колледж у;итувчиси. Бухоро ш.,

Узбекистон Республикаси

АННОТАЦИЯ

Родиола адаптоген хусусиятлари булган доривор усимлик. Унинг ;адимги тиббиётда ишлатилиши х,а;идаги маълумотлар жуда кам. Тожикистон хал; тиббиётида родиоланинг ;айнатма, настойкаси иситмада, асаб, ош;озон касалликларида ишлатилади. Унинг ;айнатмасини ош;озон яра касаллиги ва аёллар касалликларида тавсия берадилар. Рус хал; тиббиётида родиола ;айнатмасини трахоманинг даволашида ишлатадилар. У усмаларни даволашда хам ишлатилади. Илмий тиббиётда родиола илдизи, спиртли настойка куринишида (1:10) ва 40% спиртда (2030 томчидан, кунида 1-2 марта) тонизирловчи, адаптоген восита сифатида гипотонияни даволашда тавсия берилади. Психиатрия клиникасида, астеник синдромларда, функционал ва органик рухий касалликларни даволашда настойканинг катта дозалари — кунида 40 томчидан Х 3 марта ишлатилади. Родиола препаратлари аналептик, антигипнотик хусусиятларга эга. Родиола

Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №6 — июнь (23) 2018

экстрактлари когнитив функцияларни кучайтирадилар. Родиола илдизи полисахаридлари иммуномодулятор, антиоксидант, усмаларга царши хусусиятлари аницланган. Бундан ташцари уларнинг нейропротектив, яллигланишга царши, гипогликемик, геропротектив, кардиопротектив хусусиятлари хам аницланган.

Калит сузлар: родиола, Rhodiola gelida, Rhodiola Heterodonta, Rhodiola Rosea, адаптогенлар, салидрозидлар, геропротекторлар.

Rhodiola gelida Schrenk., Rh. Heterodonta Boriss., Rh. Rosea

L. На территории Центральной Азии встречаются родиола холодная и разнозубчатая. В научной медицине в основном используют родиолу розовую, которая произрастает на Дальнем Востоке и Алтае.

В настоящее время, в наших аптеках и на рынке имеется в продаже большое количество так называемого «золотого корня». Корни имеют на изломе розовый цвет. В такой же цвет окрашиваются настойки и настои корней. Растение в настоящее время уничтожается ради денег. Растет родиола в условиях Центральной Азии высоко в горах, выше 2000 м. над уровнем моря и очень медленно. Замечено, что после сбора, для возобновления количества растений требуется 15-20 лет. Если так будет продолжаться, недалеко то время, когда родиола исчезнет из нашей флоры.

Химический состав растения. В корнях растения определены гликозиды, дубильные вещества, органические кислоты, эфирные масла, кумарины, монотерпеновые спирты и их гликозиды, цианогенные гликозиды, арилные гликозиды, фенил-этаноиды, фенилпропаноиды и их гликозиды, флаваноиды, флавонлигнаны, проантоцианиды и галловые кислотные производные — [109]. Также определены 1,2,3,6-тетра-0-галлоил-4-0-р-гидроксибензоил-р-й-глюкопиранозид, (Е)-креозид I, (РД)-2-метилгепт-2-ен-1,6-диол -[76]. Определены монотерпеновые гликозиды радиолозиды A-E- [89].

Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №6 — июнь (23) 2018

Стебли растения содержат госсипетин-7-0-Ьрамнопиранозид, родиолафлавонозид, галловую кислоту, транс-р-гидроксици-намическую кислоту, р-тиросол — [100]. Также определены розавин, розарин, канифоль, розиридин, салидрозид, p-ситостерол, лота-устралин — [16; 103]. Корни концентрируют соли Mg, Se, Fe — [9]. Основные вещества родиолы — радиолозид и салидозид.

Данные о применении родиолы в древней медицине очень скудные. Натура корней родиолы определялась как горячая и сухая. Если выпить сгущенный сок корней родиолы, размером с пшеничное зерно, с отваренным вином вылечит радикулит, выведет застывшую в мочевом пузыре кровь, поможет при задержке мочи, восстановит остановившую менструацию — [6].

В современной народной медицине Таджикистана отвары, настои, настойки корней родиолы применяют как противолихорадочное, тонизирующее средство при нервных и желудочных заболеваниях, сильном маточном кровотечении. Отваром корней родиолы лечат язву желудка и женские заболевания — [8].

В русской народной медицине отвары травы радиолы применяют в виде глазных капель при трахоме. Народные лекари включают корни родиолы в состав противоопухолевых сборов.

В монгольской народной медицине родиола применяется при переломах костей, ранах.

В тибетской народной медицине родиола применяется при лечении лихорадок, поноса — [8].

В современной научной медицине корень родиолы применяется в виде спиртовой настойки (1:10) на 40% спирте (по 20-30 капель, 12 раза в день) как тонизирующее, адаптогенное средство, при гипотониях — [111; 38; 83]. В психиатрической клинике, при лечении астенических синдромов, при функциональных и органических

психических заболеваниях используют большие дозы настойки — до 40 капель Х 3 раза в день.

При синдроме хронической усталости прием сухого экстракта корней родиолы (WS ® 1375) по 200 мг Х 2 раза в день оказывает терапевтическое воздействие — [79]. Рандомизированные, клинические, контролируемые исследования показали, что спиртовые экстракты родиолы оказывают терапевтическое воздействие при синдроме хронической усталости — [107].

Исследования Хайдав Ц. и др. (1985) экстракта родиолы розовой показали, что при приеме во внутрь он расслабляет гладкую мускулатуру кровеносных сосудов и кишечника, увеличивает скорость сращения костей, приводит к увеличению ЧСС — [14].

Исследования показали, что салидрозид родиолы оказывает противовоспалительное воздействие, посредством ингибирования производства провоспалительных цитокинов — [157].

Благодаря противовоспалительным свойствам, экстракты родиолы могут быть использованы для профилактики и лечения маститов — [80].

Салидрозид родиолы предупреждает поражение клеток внутренних органов при гипоксии и ишемии — [58].

Экстракт корней родиолы оказывает иммуномодулирующее воздействие — [152]. Салидрозид родиолы оказывает также антиастматическое воздействие — [155].

Экспериментальные исследования показали, что салидрозид оказывает остеопротективное воздействие, посредством улучшения гомеостаза кальций путем регулирования метаболизма витамина D и трансклеточного транспортера кальция, и модуляции рецептора CaSR почек — [34]. Салидрозид стимулирует ангиогенез в костной мозоли и ускоряет заживление кости после перелома — [54], стимулирует дифференцирование остеобластов — [31].

Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №6 — июнь (23) 2018

Салидрозид обладает выраженными нейропротективными свойствами — [23]. Экспериментальные исследования показали, что салидразид повышает скорость регенерации поврежденного нерва -[85]. Экстракты родиолы предупреждают повреждение нервной ткани при локальном нарушении мозгового кровообращения — [56], и явлениях ишемии — [177]. Салидразид ингибирует процесс активации микроглии, посредством воздействия на ядерный фактор каппа В, тормозя состояние стресса эндоплазмического ретикулума и этим оказывает профилактическое воздействие при нейродегенеративных заболеваниях — [78; 92; 141].

Препараты родиолы обладают аналептическим, антигипнотическим и стимулирующим действием. Экстракты корней растения улучшают когнитивные функции — внимание, память — [3; 41; 139; 64; 45]. Эти свойства еще более усиливаются при сочетанном применении экстрактов Гинко билоба и родиолы — [18]. Салидрозиды предупреждают развитие когнитивных нарушений при явлениях хронической церебральной гипоперфузии — [156].

Препараты родиолы розовой перспективны для профилактики и лечения болезни Паркинсона — [145; 130; 102]. В составе препарата «Фитолекс» родиола розовая благотворно воздействует на течение болезни Паркинсона — [2].

Экспериментальные исследования показали, салидрозид может стимулировать стволовые мезенхимальные клетки rMSC дифференцироваться в допаминергические нейроны — [175; 176].

Экстракты родиолы розовой обладают аксиолитической активностью — [29]. Определено, что спиртовые экстракты корней родиолы розовой ингибируют фермент моноаминоксидазу (МАО), оказывают выраженное антидепрессантное воздействие — [43; 138; 110; 158; 104; 172; 19; 108].

Рандомизированные, плацебо контролируемые клинические исследования показали, что R. rosea, хотя менее эффективный чем сертралин при умеренных депрессивных состояниях, но оказывает меньше побочных эффектов — [97]. Сочетанное применение корней родиолы и шафрана эффективно при умеренно выраженных депрессивных состояниях — [25].

Экспериментальные исследования показали, что салидрозид родиолы розовой предотвращает оксидативное напряжение и разрушение нервной ткани под воздействием бета-амилоида и других факторов — [118; 170; 168; 62; 59]. Это открывает большие перспективы его использования при лечении нейродегеративных заболеваний. Экспериментальные исследования показали, что экстракты родиолы розовой могут быть использованы как потенциальная терапия для болезни Хунтингтона — [21] и болезни Альцгеймера -[105; 164]. Экспериментальные исследования ан животных показали, что салидрозид предупреждает развитие эпилептического статуса, и уменьшает вред нервной ткани от эпилептического статуса — [124].

Выявлены противовоспалительные и противоболевые свойства экстракта родиолы — [5; 116; 46]. Экспериментальные исследования показазали, что салидрозид подавляет синтез окиси азота и простагландина Е, тем самым оказывая противовоспалительное воздействие — [125]. Сочетанное применение витамина группы В со спиртовым экстрактом родиолы увеличивает противоболевые свойства последнего — [101].

Салидрозид обладает выраженными антиатерогенными свойствами — [165; 150].

Прием водных экстрактов корней родиолы приводит к стимуляции синтеза ß — эндорфинов, тем самым понижая систолическое артериальное давление — [77].

Экспериментальные исследования на животных показали, что курсовое введение (5 дней в дозе 16 мг/кг per os) экстрактов родиолы снижает частоту возникновения ишемических и реперфузионных желудочковых аритмий во время 10-минутной ишемии и 10-минутной реперфузии — [98; 10]. Салидрозиды предупреждают некротические повреждения миокарда при ишемии — [167; 128; 74; 181; 154].

Экспериментальные исследования показали, что экстракты корня родиолы ингибирует процесс аритмогении при ишемии миокарда — [87]. Систематический обзор рандомизированных, плацебо контролируемых исследований показал, что прием родиолы оказывает терапевтическое воздействие при ишемической болезни сердца — [162; 40].

Исследование среди марафонцев показали, что прием Rhodiola rosea оказывает защитные эффекты против вирусов, после интенсивного и длительного бега, стимулируя антивирусную деятельность — [15]. Салидрозиды родиолы розовой губительно действуют на коксаккиевирус B3 и перспективны как терапевтическое средство при вирусных миокардитах — [142; 179]. Выявлено, что экстракты Rhodiola rosea имеют выраженные анти-филовирусные свойства, которые могут быть использованы при лечении болезни Эбола — [42]. Салидрозид оказывает губительное воздействие на вирус лихорадки Денге — [122].

Лигнины родиолы розовой обладают геропротекторными свойствами — [1]. Выявлены антистрессовые свойства препаратов родиолы — [48]. Сочетанное применение корней куркумы и родиолы оказывает выраженное антистрессовое, противовоспалительное и антидепрессивное воздействие — [140]. Антистрессовые свойства родиолы увеличиваются при сочетанном применении с Schisandra chinensis — [148].

Экспериментальные исследования на животных показали, что родиола розовая оказывает всестороннее терапевтическое воздействие при стрессе, может предотвращать хронический стресс и связанные с ним осложнения — [20].

Настойка родиолы известное средство с адаптогенными свойствами — [5]. Препараты родиолы предупреждают физическую и умственную усталость — [61]. Экспериментальные исследования показали, что обработанные ферментами экстракты родиолы, салидрозид предупреждают быстрое уставание при физической нагрузке — [88; 66]. Хотя есть исследование, в котором не найдено никакого воздействия на силу мышц у бегунов марафонцев 30 дневного приема настойки родиолы — [121]. Его широко используют в спортивной медицине для предотвращения быстрой усталости, увеличения физической выносливости — [112; 47; 24]. Рандомизированные, клинические, контролируемые исследования показали, что однократный прием экстракта родиолы повышает умственную работоспособность — [123]. Такие же результаты получены при длительном приеме настойки родиолы — [114; 127].

Экспериментальные исследования опказали, что родиола розовая предупреждает поражение почечной ткани при унилате-ральной обструкции уретры — [137].

Исследование на молодых волонтерах показало, что использование экстрактов корней родиолы не оказывает никакого воздействия на процесс адаптации и работы в условиях повышенной температуры воздуха — [133].

Экстракты корней родиолы обладают выраженными анти-оксидантными и антибактериальными свойствами — [70]. Олигоме-рические проантоцианидины Rhodiola rosea L. обладают выраженными антиоксидантными свойствами — [178]. Благодаря этим

свойствам экстракты растения предупреждают поражение сосудистой стенки перекисью водорода — [149].

Экстракты растения предохраняют клетки легкого от побочных воздействий химических веществ — [53]. Экспериментальные исследования показали, что салидрозид предупреждает развитие легочной гипертензии, перемоделирование легочных сосудов при гипоксии -[71; 60; 32]. Исследование на животных показали, что салидрозид уменьшает развитие апоптоза, поражение клеток внутренних органов при сепсисе, оказывает антисептическое воздействие — [86]. Салидрозид родиолы предохраняет от поражения клетки легкого и уменьшает смертность при сепсисе — [75]. Экстракт корней родиолы предупреждает развитие фиброза легких под воздействием блео-мицина — [129; 169].

Адаптогенные свойства родиолы успешно применены для предупреждения заболеваемости простудными заболеваниями в детских садах — [11]. Рандомизированные, клинические, контролируемые исследования показали, что прием препарата ADAPT-232 (стандартизированной комбинации Rhodiola rosea L., Schisandra chinensis (Turcz.) Baill., и Eleutherococcus senticosus Maxim) улучшает когнитивные функции — внимание, скорость и точность умственных операций у утомленных лиц — [22].

Полисахариды, экстракты корней родиолы обладают иммуно-модуляторными, антиоксидантными, противоопухолевыми свойствами — [28; 120]. Экспериментальные исследование показали, что салидрозид предупреждает возникновение рака кожи под воздействием канцерогенных веществ 7,12-диметилбенз (a) антрацена (DMBA) и 12-0-тетрадеканойилфорбола-13 ацетат — [69]. Определены противоопухолевые, антиметастатические свойства родиолы розовой — [12; 72; 93]. Салидрозиды предупреждают прогрессию и метастазирование клеток рака молочной железы — [174; 65], рака

Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №6 — июнь (23) 2018

желудка — [117], рака легких — [143], рака толстого кишечника — [49]. Адаптогены, в том числе препараты родиолы розовой оказывают противоопухолевое воздействие при гепатоцеллюлярной карциноме

— [26]. Эти свойства родиолы связывают с салидрозидом — [57]. Салидрозиды родиолы розовой губительно действуют на клетки рака яичников — [161]. Экстракты родиолы обладают ангиомодулирую-щими свойствами и перспективны при лечении опухолевых заболеваний, связанных с повышенным ангиогенезом — [119]. Экспериментальные исследования показали, что салидрозид может использоваться как терапевтическое средство при вызванной раком кахексии — [33].

Некоторые исследователи считают, что экстракты корней родиолы являются модулятором рецепторов эстрогенов, и рекомендуют в лечении и профилактике симптомов, сопровождающих менопаузу — [52].

Полисахариды родиолы розовой обладают выраженными гепатопротективными свойствами — [153]. Такими же свойствами обладают салидрозиды родиолы — [50]. Экспериментальные исследования выявили антилипазные свойства экстрактов корней родиолы

— [68].

Салидрозид повышает качество гипергликемии, уменьшает оксидативное напряжение при сахарном диабете и при приеме высоко липидной пищи — [63]. Родиола розовая оказывает гипогликемическое воздействие и предупреждает осложнения сахарного диабета — [67; 160; 37; 106]. В этом основную роль играют салидрозиды — [81]. Эксперименты на животных показали, что салидрозиды оказывают положительное воздействие на процессы эндотелиальной и не эндотелиальной вазодилятации при сахарном диабете — [17]. Салидрозиды предупреждают развитие дисфункцию сосудистой системы — [36; 182; 90; 171], осложнения со стороны

Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №6 — июнь (23) 2018

гломерулярного аппарата — [147; 146] при сахарном диабете. Экспериментальные исследования показали, что салидрозид родиолы предупреждает повышение артериального давления и ухудшение мозгового кровообращения при сахарном диабете — [180; 91]. Экстракты корней растения ингибируют а-глюкозидазу и ангиотензин превращающий фермент I — [73]. Спиртовые экстракты родиолы обладают антигипералгическими свойствами и перспективны как терапевтическое средство при диабетических гипер-алгезиях — [44].

Салидрозид оказывает гипогликемическое воздействие, инги-бирует процесс адипогенеза, процессы воспаления белой жировой ткани и возбуждает лептиновую трансдукцию сигнала в гипоталамус — [115; 144].

Экстракты родиолы обладают выраженными ренопротек-тивными свойствами — [84].

Салидрозид предупреждает развитие нарушений в клетках гладких мышц кавернозного тела при гипоксии, тем самым предупреждая развитие эрективных диссфункций — [173]. Препарат EndEP ® — (Rhodiola rosea, фолиевая кислота, биотин и цинк) эффективен при преждевременных эякуляциях — [27].

Салидрозид родиолы обладает радиопротективными свойствами — [51; 163]. Салидрозид предупреждает старение кожных фибробластов под воздействием ультрафиолетового излучения -[96]. Также предполагают наличие антитирозиназных свойств у экстрактов родиолы розовой — [30; 39]. Ферментно обработанные экстракты родиолы обладают антитирозиназной активностью — [35]. Родиола розовая перспективна при лечении кожных пигментных нарушений — [113].

Экспериментальные исследования родиолы показали, что его препараты мало-токсичны, не обладают эмбриотоксическими и

Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №6 — июнь (23) 2018

теротоксичными свойствами — [7; 13]. Не определено генотоксических свойств у препаратов растения — [179].

Экстракт родиолы розовой ингибирует деятельность цито-хромов СУР2С9 и 2Э6 — [151; 131; 132].

Сочетанное применение экстракта родиолы розовой и химио-терапевтических препаратов оксалиплатин, 5-флиороурацил и доксорубицин повышает их эффективность при лечении рака колоректальной зоны — [82].

Родиола розовая предупреждает поражение тестикулярного аппарат при торсионном натяжении — [136]. Экстракт родиолы предохраняет тестикулярный аппарат от повреждающего действия цисплатина — [55].

Салидрозиды предупреждают развитие левожелудочковую систолическую дисфункцию при приеме эпирубицина у больных раком молочной железы — [166].

Исследование показали, при сочетанном применении экстракты родиолы оказывают воздействие на фармакокинетику лозартана -[126].

Экспериментальные исследования показали, что салидрозид и спиртовые экстракты корней родиолы могут служить терапевтическим средством для лечения табакокурения — [95; 135]. Аналогичные исследования показали, что терапевтические эффекты, при лечении пристрастия к кокаину незначительны — [134]. Экспериментальные исследования показали, что экстракты родиолы имеют перспективы при лечении опиоидной наркомании — [99].

Экстракт родиолы защищает клетки костного мозга от разрушительного действия солей цинка и свинца — [4].

В практике описан случай развития беспокойства, тремора конечностей при сочетанном применении парокситена и настойки родиолы — [94].

Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №6 — июнь (23) 2018

Фармпромышленностью синтезированы химические аналоги салидрозида, которые также обладают нейропротективными и гипо-гликемическими свойствами — [159].

Настойку родиолы можно приготовить в домашних условиях. Для этого 50 гр. корней заливают 0,5 литрами водки и настаивают в течение 3 недель, в темном месте. Настойка приобретает цвет коньяка.

В нашей практике, мы применяем также горячий настой корней при лечении импотенции, астенических состояний. По нашим наблюдениям, настой обладает мочегонным свойством. Дневная доза 1/2 стакана настоя — [8].

Препараты родиолы противопоказаны при гипертонических кризах, склонностям к судорогам.

Список литературы:

1. Белый В.А., Печникова А.А., Кочева Л.С., Москалёв А.А., Карманов А.П. Лигнины родиолы розовой и серпухи венценосной: особенности химической структуры и антиоксидантные свойства -Усп. геронтол. 2010, 23, 2, 221-227.

2. Бочаров Е.В., Иванова-Смоленская И.А., Полещук В.В., Кучеряну В.Г., Ильенко В.А. Возможности фитоадаптогена-нейропро-тектора при лечении нейродегенеративного заболевания (на примере болезни Паркинсона) — Бюлл. эксп. биол. и мед. 2010, 149, 6, 619-621.

3. Бочаров Е.В., Кучеряну В.Г., Бочарова О.А., Карпова Р.В. Нейропротективные свойства фито-адаптогенов — Вестник Рос. АМН 2008, (4), 47-50.

4. Владимцева Т.М., Пашкевич И.А. Защитное действие родиолы розовой на восстановление морфологических изменений ядрышкового аппарата клеток костного мозга при свинцовой и цинковой интоксикации — Вестник Алтайского гос. аграрного университета -2009, 3, 40-43.

5. Журавская А.Н., Большакова К.А., Кузьмина Н.В., Слепцова Л.В. Противовоспалительное действие лекарственных растений -рододендрона золотистого, родиолы розовой, тысячелистника обыкновенного — Аграрный вестник Урала — 2008, 53, 11, 43-44.

6. Зох,идов Х. Канзи шифо — Душанбе Ирфон 1991.

7. Зубайдова Т.М., Урунова М.В. Влияние родиолы памироалайской на эмбриотоксичность, тератогенность у животных в эксперименте — Проблемы фитотерапии и фитофармакологии -Материалы 1 съезда фитотерапевтов и фитофармакологов Таджикистана, Душанбе, 195-197.

8. Кароматов И.Д. Простые лекарственные средства Бухара

2012

9. Ловкова М.Я., Рабинович А.М. и др. Почему растения лечат М., Наука 1990.

10. Маслов Л.Н., Башелханова Т.С., Арбузов А.Г., Буркова В.Н., Сафронов С.М. Фитоадаптогены увеличивают электрическую стабильность сердца при ишемии-реперфузии и постинфарктном кардиофиброзе — Вест. Томск. гос. педагог. ун-та — 2009, 3, 16-20.

11. Симонова И.В., Доровских В.А., Симонова Н.В., Штарберг М.А. Неспецифическая профилактика острых респираторных заболеваний у детей ясельного возраста — Дальневосточный мед. ж-л — 2009, 3, 56-58.

12. Сюткина Н.И., Купин В.И. Возможности применения препаратов, полученных из растений семейства аралиевых (настойка женьшеня, сапарал), а также препаратов китайского лимонника и родиолы розовой в онкологии — Вестник РОНЦ им. Н. Н. Блохина РАМН 1993, 4, 3, 26-33.

13. Урунова М.В. К вопросу токсичности настойки родиолы памироалайской — Проблемы фитотерапии и фитофармакологии -Материалы 1 съезда фитотерапевтов и фитофармакологов Таджикистана, Душанбе 2008, 163-165.

14. Хайдав Ц., Алтанчимэг Б., Варламова Т.С. Лекарственные растения в монгольской медицине — Улан-Батор Госиздательство 1985.

15. Ahmed M., Henson D.A., Sanderson M.C., Nieman D.C., Zubeldia J.M., Shanely R.A. Rhodiola rosea Exerts Antiviral Activity in Athletes Following a Competitive Marathon Race — Front. Nutr. 2015, Jul 31, 2, 24. doi: 10.3389/fnut.2015.00024.

16. Akgul Y., Ferreira D., Abourashed E.A., Khan I.A. Lotaustralin from Rhodiola rosea roots — Fitoterapia 2004, Sep., 75(6), 612-614.

17. Alameddine A., Fajloun Z., Bourreau J., Gauquelin-Koch G., Yuan M., Gauguier D., Derbre S., Ayer A., Custaud M.A., Navasiolava N. The cardiovascular effects of salidroside in the Goto-Kakizaki diabetic rat model — J. Physiol. Pharmacol. 2015, Apr., 66(2), 249-257.

18. Al-Kuraishy H.M. Central additive effect of Ginkgo biloba and Rhodiola rosea on psychomotor vigilance task and short-term working memory accuracy — J. Intercult. Ethnopharmacol. 2015, Dec 22, 5(1), 713. doi: 10.5455/jice.20151123043202.

19. Amsterdam J.D., Panossian A.G. Rhodiola rosea L. as a putative botanical antidepressant — Phytomedicine. 2016, Jun 15, 23(7), 770-783. doi: 10.1016/j.phymed.2016.02.009.

20. Anghelescu I.G., Edwards D., Seifritz E., Kasper S. Stress management and the role of Rhodiola rosea: a review — Int. J. Psychiatry Clin. Pract. 2018, Jan 11, 1-11. doi: 10.1080/13651501.2017.1417442.

21. Arabit J.G.J., Elhaj R., Schriner S.E., Sevrioukov E.A., Jafari M. Rhodiola rosea Improves Lifespan, Locomotion, and Neurodegeneration in a Drosophila melanogaster Model of Huntington’s Disease — Biomed. Res. Int. 2018, Jun 10, 2018, 6726874. doi: 10.1155/2018/6726874.

22. Aslanyan G., Amroyan E., Gabrielyan E., Nylander M., Wikman G., Panossian A. Double-blind, placebo-controlled, randomised study of single dose effects of ADAPT-232 on cognitive functions -Phytomedicine 2010, Jun., 17(7), 494-499.

23. Atochin D.N., Chernysheva G.A., Smolyakova V.I., Osipenko A.N., Logvinov S.V., Zhdankina A.A., Sysolyatin S.V., Kryukov Y.A., Anfinogenova Y., Plotnikova T.M., Plotnikov M.B. Neuroprotective effects of p-tyrosol after the global cerebral ischemia in rats -Phytomedicine. 2016, Jun 15, 23(7), 784-792. doi: 10.1016/ j.phymed.2016.03.015.

24. Baker L.B., Nuccio R.P., Jeukendrup A.E. Acute effects of dietary constituents on motor skill and cognitive performance in athletes — Nutr. Rev. 2014, Dec., 72(12), 790-802. doi: 10.1111/nure.12157.

25. Bangratz M., Ait Abdellah S., Berlin A., Blondeau C., Guilbot A., Dubourdeaux M., Lemoine P. A preliminary assessment of a combination of rhodiola and saffron in the management of mild-moderate depression -Neuropsychiatr. Dis. Treat. 2018, Jul 13, 14, 1821-1829. doi: 10.2147/ NDT.S169575.

26. Bocharova O.A., Karpova R.V., Bocharov E.V., Solov’yov Y.N. Effects of Phytoadaptogen on Hepatoma Development in Cancer-Prone CBA Mice — Bull. Exp. Biol. Med. 2015, Sep., 159(5), 655-657. doi: 10.1007/s10517-015-3040-4.

27. Cai T., Verze P., Massenio P., Tiscione D., Malossini G., Cormio L., Carrieri G., Mirone V. Rhodiola rosea, folic acid, zinc and biotin (EndEP®) is able to improve ejaculatory control in patients affected by lifelong premature ejaculation: Results from a phase I-II study — Exp. Ther. Med. 2016, Oct., 12(4), 2083-2087.

28. Cai Z., Li W., Wang H., Yan W., Zhou Y., Wang G., Cui J., Wang F. Antitumor effects of a purified polysaccharide from Rhodiola rosea and its action mechanism — Carbohydr. Polym. 2012, Sep 1, 90(1), 296-300. doi: 10.1016/j.carbpol.2012.05.039.

29. Cayer C., Ahmed F., Filion V., Saleem A., Cuerrier A., Allard M., Rochefort G., Merali Z., Arnason J.T. Characterization of the anxiolytic

activity of Nunavik Rhodiola rosea — Planta Med. 2013, Oct., 79(15), 13851391. doi: 10.1055/S-0033-1350709.

30. Chen B.F., Yang Y.F., Zhang Y.T. [Inhibitory effects of Rhodiola plants and their oligomeric proanthocyanidins on tyrosinase and Abeta42 aggregation] — Yao Xue Xue Bao. 2012, Nov., 47(11), 1440-1446.

31. Chen J.J., Zhang N.F., Mao G.X., He X.B., Zhan Y.C., Deng H.B., Song D.Q., Li D.D., Li Z.R., Si S.Y., Qiu Q., Wang Z. Salidroside stimulates osteoblast differentiation through BMP signaling pathway — Food Chem. Toxicol. 2013, Dec., 62, 499-505. doi: 10.1016/j.fct.2013.09.019.

32. Chen M., Cai H., Yu C., Wu P., Fu Y., Xu X., Fan R., Xu C., Chen Y., Wang L., Huang X. Salidroside exerts protective effects against chronic hypoxia-induced pulmonary arterial hypertension via AMPKa1-dependent pathways — Am. J. Transl. Res. 2016, Jan 15, 8(1), 12-27.

33. Chen X., Wu Y., Yang T., Wei M., Wang Y., Deng X., Shen C., Li W., Zhang H., Xu W., Gou L., Zeng Y., Zhang Y., Wang Z., Yang J. Salidroside alleviates cachexia symptoms in mouse models of cancer cachexia via activating mTOR signaling — J. Cachexia Sarcopenia Muscle. 2016, May, 7(2), 225-232. doi: 10.1002/jcsm.12054.

34. Chen X.F., Li X.L., Yang M., Song Y., Zhang Y. Osteoprotective effects of salidroside in ovariectomized mice and diabetic mice — Eur. J. Pharmacol. 2018, Jan 15, 819, 281-288. doi: 10.1016/ j.ejphar.2017.12.025.

35. Chen Y.S., Liou H.C., Chan C.F. Tyrosinase inhibitory effect and antioxidative activities of fermented and ethanol extracts of Rhodiola rosea and Lonicera japonica — Scientific World Journal. 2013, Nov 6, 2013, 612739. doi: 10.1155/2013/612739.

36. Chen Z., Wu X. [Salidroside attenuates high glucose-induced apoptosis in human umbilical vein endothelial cells via activating the Ca(2)+/CaM/CAMKII5/eNOS pathway] — Zhonghua Xin Xue Guan Bing Za Zhi. 2014, Apr., 42(4), 327-333.

37. Cheng Y.Z., Chen L.J., Lee W.J., Chen M.F., Jung Lin H., Cheng J.T. Increase of myocardial performance by Rhodiola-ethanol extract in diabetic rats — J. Ethnopharmacol. 2012, Nov 21, 144(2), 234-239. doi: 10.1016/j.jep.2012.08.029.

38. Chiang H.M., Chen H.C., Wu C.S., Wu P.Y., Wen K.C. Rhodiola plants: Chemistry and biological activity — J. Food Drug. Anal. 2015, Sep., 23(3) 359-369. doi: 10.1016/j.jfda.2015.04.007.

39. Chiang H.M., Chien Y.C., Wu C.H., Kuo Y.H., Wu W.C., Pan Y.Y., Su Y.H., Wen K.C. Hydroalcoholic extract of Rhodiola rosea L. (Crassulaceae) and its hydrolysate inhibit melanogenesis in B16F0 cells by regulating the CREB/MITF/tyrosinase pathway — Food Chem. Toxicol. 2014, Mar., 65, 129-139. doi: 10.1016/j.fct.2013.12.032.

40. Chu J.F., Wu G.W., Zheng G.H., Zheng F., Xu J.F., Peng J., Hong Z.F. [A system review of randomized controlled trials on treating

chronic stable angina by rhodiola] — Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi. 2014, Aug., 34(8), 940-946.

41. Cropley M., Banks A.P., Boyle J. The Effects of Rhodiola rosea L. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms -Phytother. Res. 2015, Dec., 29(12), 1934-1939. doi: 10.1002/ptr.5486.

42. Cui Q., Du R., Anantpadma M., Schafer A., Hou L., Tian J., Davey R.A., Cheng H., Rong L. Identification of Ellagic Acid from Plant Rhodiola rosea L. as an Anti-Ebola Virus Entry Inhibitor — Viruses. 2018, Mar 27, 10(4). pii: E152. doi: 10.3390/v10040152.

43. Darbinyan V., Aslanyan G., Amroyan E., Gabrielyan E., Malmstrom C., Panossian A. Clinical trial of Rhodiola rosea L. extract SHR-5 in the treatment of mild to moderate depression — Nord. J. Psychiatry. 2007, 61(5), 343-348.

44. Déciga-Campos M., González-Trujano M.E., Ventura-Martínez R., Montiel-Ruiz R.M., Ángeles-López G.E., Brindis F. Antihyperalgesic Activity of Rhodiola rosea in a Diabetic Rat Model — Drug. Dev. Res. 2016, Feb., 77(1), 29-36. doi: 10.1002/ddr.21289.

45. Dimpfel W., Schombert L., Panossian A.G. Assessing the Quality and Potential Efficacy of Commercial Extracts of Rhodiola rosea L. by Analyzing the Salidroside and Rosavin Content and the Electrophysiological Activity in Hippocampal Long-Term Potentiation, a Synaptic Model of Memory — Front Pharmacol. 2018, May 24, 9, 425. doi: 10.3389/fphar.2018.00425.

46. Doncheva N.D., Mihaylova A.S., Getova D.P. Antinociceptive and anti-inflammatory effects of Rhodiola rosea L. extract in rats — Folia. Med. (Plovdiv). 2013, Jul-Dec., 55(3-4), 70-75.

47. Duncan M.J., Clarke N.D. The Effect of Acute Rhodiola rosea Ingestion on Exercise Heart Rate, Substrate Utilisation, Mood State, and Perceptions of Exertion, Arousal, and Pleasure/Displeasure in Active Men — J. Sports Med. (Hindawi Publ. Corp). 2014, 2014, 563043. doi: 10.1155/2014/563043.

48. Edwards D., Heufelder A., Zimmermann A. Therapeutic effects and safety of Rhodiola rosea ex-tract WS® 1375 in subjects with life-stress symptoms—results of an open-label study — Phytother. Res. 2012, Aug., 26(8), 1220-1225.

49. Fan X.J., Wang Y., Wang L., Zhu M. Salidroside induces apoptosis and autophagy in human colorectal cancer cells through inhibition of PI3K/Akt/mTOR pathway — Oncol. Rep. 2016, Dec., 36(6), 3559-3567. doi: 10.3892/or.2016.5138.

50. Feng J., Niu P., Chen K., Wu L., Liu T., Xu S., Li J., Li S., Wang W., Lu X., Yu Q., Liu N., Xu L., Wang F., Dai W., Xia Y., Fan X., Guo C. Salidroside mediates apoptosis and autophagy inhibition in concanavalin A-induced liver injury — Exp. Ther. Med. 2018, Jun., 15(6), 4599-4614. doi: 10.3892/etm.2018.6053.

51. Feng T., Wang L., Zhou N., Liu C., Cui J., Wu R., Jing J., Zhang S., Chen H., Wang S. Salidroside, a scavenger of ROS, enhances the radioprotective effect of Ex-RAD® via a p53-dependent apoptotic pathway

— Oncol. Rep. 2017, Nov., 38(5), 3094-3102. doi: 10.3892/or.2017.5940.

52. Gerbarg P.L., Brown R.P. Pause menopause with Rhodiola rosea, a natural selective estrogen receptor modulator -Phytomedicine. 2016, Jun 15, 23(7), 763-769. doi: 10.1016/ j.phymed.2015.11.013.

53. Guan S., Xiong Y., Song B., Song Y., Wang D., Chu X., Chen N., Huo M., Deng X., Lu J. Protective effects of salidroside from Rhodiola rosea on LPS-induced acute lung injury in mice — Immunopharmacol. Immunotoxicol. 2012, Aug., 34(4), 667-672. doi: 10.3109/ 08923973.2011.650175.

54. Guo X.Q., Qi L., Yang J., Wang Y., Wang C., Li Z.M., Li L., Qu Y., Wang D., Han Z.M. Salidroside accelerates fracture healing through cell-autonomous and non-autonomous effects on osteoblasts — Cell. Tissue Res. 2017, Feb., 367(2), 197-211. doi: 10.1007/s00441-016-2535-2.

55. Guo Z.Y., Gao L.P., Li W.W. [Protective effect of Rhodiola extract against cisplatin-induced damage to TM4 sertoli cells in mice] — Zhonghua Nan Ke Xue. 2013, Nov., 19(11), 1027-1033.

56. Han J., Xiao Q., Lin Y.H., Zheng Z.Z., He Z.D., Hu J., Chen L.D. Neuroprotective effects of salidroside on focal cerebral ischemia/ reperfusion injury involve the nuclear erythroid 2-related factor 2 pathway

— Neural. Regen. Res. 2015, Dec., 10(12), 1989-1996. doi: 10.4103/16735374.172317.

57. Hu X., Lin S., Yu D., Qiu S., Zhang X., Mei R. A preliminary study: the anti-proliferation effect of salidroside on different human cancer cell lines — Cell. Biol. Toxicol. 2010, Dec., 26(6), 499-507.

58. Hu Y., Lv X., Zhang J., Meng X. Comparative Study on the Protective Effects of Salidroside and Hypoxic Preconditioning for Attenuating Anoxia-Induced Apoptosis in Pheochromocytoma (PC12) Cells — Med. Sci. Monit. 2016, Oct 30, 22, 4082-4091.

59. Huang X., Xing S., Chen C., Yu Z., Chen J. Salidroside protects PC12 cells from Aß1-40-induced cytotoxicity by regulating the nicotinamide phosphoribosyltransferase signaling pathway — Mol. Med. Rep. 2017, Sep., 16(3), 2700-2706. doi: 10.3892/mmr.2017.6931.

60. Huang X., Zou L., Yu X., Chen M., Guo R., Cai H., Yao D., Xu X., Chen Y., Ding C., Cai X., Wang L. Salidroside attenuates chronic hypoxia-induced pulmonary hypertension via adenosine A2a receptor related mitochondria-dependent apoptosis pathway — J. Mol. Cell. Cardiol. 2015, May, 82, 153-166. doi: 10.1016/j.yjmcc.2015.03.005.

61. Ishaque S., Shamseer L., Bukutu C., Vohra S. Rhodiola rosea for physical and mental fatigue: a systematic review — BMC Complement. Altern. Med. 2012, May 29, 12(1), 70.

62. Jacob R., Nalini G., Chidambaranathan N. Neuroprotective effect of Rhodiola rosea Linn against MPTP induced cognitive impairment and oxidative stress — Ann. Neurosci. 2013, Apr., 20(2), 47-51. doi: 10.5214/ans.0972.7531.200204.

63. Ju L., Wen X., Wang C., Wei Y., Peng Y., Ding Y., Feng L., Shu L. Salidroside, A Natural Antioxidant, Improves f3-Cell Survival and Function via Activating AMPK Pathway — Front. Pharmacol. 2017, Oct 18, 8, 749. doi: 10.3389/fphar.2017.00749.

64. Jurica J., Koupa T. [Rhodiola rosea and its neuropsychotropic effects] — Ceska. Slov. Farm. Summer, 2016, 65(3), 87-93.

65. Kang D.Y., Sp N., Kim D.H., Joung Y.H., Lee H.G., Park Y.M., Yang Y.M. Salidroside inhibits migration, invasion and angiogenesis of MDA-MB 231 TNBC cells by regulating EGFR/Jak2/STAT3 signaling via MMP2 — Int. J. Oncol. 2018, Aug., 53(2), 877-885. doi: 10.3892/ijo.2018.4430.

66. Kang D.Z., Hong H.D., Kim K.I., Choi S.Y. Anti-Fatigue Effects of Fermented Rhodiola rosea Extract in Mice — Prev. Nutr. Food Sci. 2015, Mar., 20(1), 38-42. doi: 10.3746/pnf.2015.20.1.38.

67. Kim S.H., Hyun S.H., Choung S.Y. Antioxidative effects of Cinnamomi cassiae and Rhodiola rosea extracts in liver of diabetic mice -Biofactors. 2006, 26(3), 209-219.

68. Kobayashi K., Yamada K., Murata T., Hasegawa T., Takano F., Koga K., Fushiya S., Batkhuu J., Yoshizaki F. Constituents of Rhodiola rosea showing inhibitory effect on lipase activity in mouse plasma and alimentary canal — Planta Med. 2008, Nov., 74(14), 1716-1719.

69. Kong Y.H., Xu S.P. Salidroside prevents skin carcinogenesis induced by DMBA/TPA in a mouse model through suppression of inflammation and promotion of apoptosis — Oncol.glarz Z. Antioxidant and Antibacterial Activity of Roseroot (Rhodiola rosea L.) Dry Extracts — Molecules. 2018, Jul 18, 23(7). pii: E1767. doi: 10.3390/molecules23071767.

71. Kosanovic D., Tian X., Pak O., Lai Y.J., Hsieh Y.L., Seimetz M., Weissmann N., Schermuly R.T., Dahal B.K. Rhodiola: an ordinary plant or a promising future therapy for pulmonary hypertension? a brief review -Pulm. Circ. 2013, Sep., 3(3), 499-506. doi: 10.1086/674303.

72. Kucinskaite A., Briedis V., Savickas A. [Experimental analysis of therapeutic properties of Rho-diola rosea L. and its possible application in medicine] — Medicina (Kaunas). 2004, 40(7), 614-619.

73. Kwon Y.I., Jang H.D., Shetty K. Evaluation of Rhodiola crenulata and Rhodiola rosea for mana-gement of type II diabetes and hypertension — Asia Pac. J. Clin. Nutr. 2006, 15(3), 425-432.

74. Lai M.C., Lin J.G., Pai P.Y., Lai M.H., Lin Y.M., Yeh Y.L., Cheng S.M., Liu Y.F., Huang C.Y., Lee S.D. Protective effect of salidroside on cardiac apoptosis in mice with chronic intermittent hypoxia — Int. J. Cardiol. 2014, Jul 1, 174(3), 565-573. doi: 10.1016/j.ijcard.2014.04.132.

75. Lan K.C., Chao S.C., Wu H.Y., Chiang C.L., Wang C.C., Liu S.H., Weng T.I. Salidroside ameliorates sepsis-induced acute lung injury and mortality via downregulating NF-kB and HMGB1 pathways through the upregulation of SIRT1 — Sci. Rep. 2017, Sep 20, 7(1), 12026. doi: 10.1038/s41598-017-12285-8.

76. Lee T.H., Hsu C.C., Hsiao G., Fang J.Y., Liu W.M., Lee C.K. Anti-MMP-2 Activity and Skin-Penetrating Capability of the Chemical Constituents from Rhodiola rosea — Planta Med. 2016, May, 82(8), 698704. doi: 10.1055/s-0042-101033.

77. Lee W.J., Chung H.H., Cheng Y.Z., Lin H.J., Cheng J.T. Rhodiola-water extract induces p-endorphin secretion to lower blood pressure in spontaneously hypertensive rats — Phytother. Res. 2013, Oct., 27(10), 1543-1547. doi: 10.1002/ptr.4900.

78. Lee Y., Jung J.C., Jang S., Kim J., Ali Z., Khan I.A., Oh S. Anti-Inflammatory and Neuroprotective Effects of Constituents Isolated from Rhodiola rosea — Evid. Based Complement. Alternat. Med. 2013, 2013, 514049. doi: 10.1155/2013/514049.

79. Lekomtseva Y., Zhukova I., Wacker A. Rhodiola rosea in Subjects with Prolonged or Chronic Fatigue Symptoms: Results of an Open-Label Clinical Trial — Complement. Med. Res. 2017, 24(1), 46-52. doi: 10.1159/000457918.

80. Li D., Fu Y., Zhang W., Su G., Liu B., Guo M., Li F., Liang D., Liu Z., Zhang X., Cao Y., Zhang N., Yang Z. Salidroside attenuates inflammatory responses by suppressing nuclear factor-KB and mitogen activated protein kinases activation in lipopolysaccharide-induced mastitis in mice — Inflamm. Res. 2013, Jan., 62(1), 9-15. doi: 10.1007/s00011-012-0545-4.

81. Li F., Tang H., Xiao F., Gong J., Peng Y., Meng X. Protective effect of salidroside from Rhodiolae Radix on diabetes-induced oxidative stress in mice — Molecules. 2011, Dec 1, 16(12), 9912-9924.

82. Li H., Chen C. Inhibition of autophagy enhances synergistic effects of Salidroside and anti-tumor agents against colorectal cancer -BMC Complement. Altern. Med. 2017, Dec 16, 17(1), 538. doi: 10.1186/s12906-017-2046-z.

83. Li Y., Wu J., Shi R., Li N., Xu Z., Sun M. Antioxidative Effects of Rhodiola Genus: Phytochemistry and Pharmacological Mechanisms

against the Diseases — Curr. Top. Med. Chem. 2017, 17(15), 1692-1708. doi: 10.2174/1568026617666161116141334.

84. Li Z.L., Zhang D., Liu J.W., Wang H., Li R., Xu Y.H., Gao T., Lu K.B., Li J.Y. [Effects of Rhodiola on the Expression of iNOS mRNA in Severe Acute Pancreatitis Associated Renal Injury Rats] — Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi. 2015, Jun., 35(6), 730-734.

85. Liu H., Lv P., Zhu Y., Wu H., Zhang K., Xu F., Zheng L., Zhao J. Salidroside promotes peripheral nerve regeneration based on tissue engineering strategy using Schwann cells and PLGA: in vitro and in vivo -Sci. Rep. 2017, Jan 5, 7, 39869. doi: 10.1038/srep39869.

86. Liu S., Yu X., Hu B., Zou Y., Li J., Bo L., Deng X. Salidroside rescued mice from experimental sepsis through anti-inflammatory and anti-apoptosis effects — J. Surg. Res. 2015, May 1, 195(1), 277-283. doi: 10.1016/j.jss.2015.01.021.

87. Liu S.H., Hsiao Y.W., Chong E., Singhal R., Fong M.C., Tsai Y.N., Hsu C.P., Chen Y.C., Chen Y.J., Chiou C.W., Chiang S.J., Chang S.L., Chen S.A. Rhodiola Inhibits Atrial Arrhythmogenesis in a Heart Failure Model — J. Cardiovasc. Electrophysiol. 2016, Sep., 27(9), 10931101. doi: 10.1111/jce.13026.

88. Ma C., Hu L., Tao G., Lv W., Wang H. An UPLC-MS-based metabolomics investigation on the anti-fatigue effect of salidroside in mice — J. Pharm. Biomed. Anal. 2015, Feb., 105, 84-90. doi: 10.1016/j.jpba.2014.11.036.

89. Ma G., Li W., Dou D., Chang X., Bai H., Satou T., Li J., Sun D., Kang T., Nikaido T., Koike K. Rho-diolosides A-E, monoterpene glycosides from Rhodiola rosea — Chem. Pharm. Bull. (Tokyo). 2006, Aug., 54(8), 1229-1233.

90. Ma Y.G., Wang J.W., Bai Y.G., Liu M., Xie M.J., Dai Z.J. Salidroside contributes to reducing blood pressure and alleviating cerebrovascular contractile activity in diabetic Goto-Kakizaki Rats by inhibition of L-type calcium channel in smooth muscle cells — BMC Pharmacol. Toxicol. 2017, Apr 26, 18(1), 30. doi: 10.1186/s40360-017-0135-8.

91. Ma Y.G., Wang J.W., Zhang Y.B., Wang B.F., Dai Z.J., Xie M.J., Kang H.F. Salidroside improved cerebrovascular vasodilation in streptozotocin-induced diabetic rats through restoring the function of BKoa channel in smooth muscle cells — Cell. Tissue Res. 2017, Dec., 370(3), 365-377. doi: 10.1007/s00441-017-2671-3.

92. Maadawi Z.M.E. Conditioned Medium Derived from Salidroside-Pretreated Mesenchymal Stem Cell Culture Ameliorates Mouse Lipopolysaccharide-Induced Cerebral Neuroinflammation- Histological and Immunohistochemical Study — Int. J. Stem. Cells. 2017, May 30, 10(1), 60-68. doi: 10.15283/ijsc16055.

93. Majewska A., Hoser G., Furmanowa M., Urbanska N., Pietrosiuk A., Zobel A., Kuras M. Antipro-liferative and antimitotic effect, S phase accumulation and induction of apoptosis and necrosis after treatment of extract from Rhodiola rosea rhizomes on HL-60 cells — J. Ethnopharmacol. 2006, Jan 3, 103(1), 43-52.

94. Maniscalco I., Toffol E., Giupponi G., Conca A. [The interaction of Rhodiola rosea and antidepressants. A case report] — Neuropsychiatr. 2015, 29(1), 36-38. doi: 10.1007/s40211-014-0124-8.

95. Mannucci C., Navarra M., Calzavara E., Caputi A.P., Calapai G. Serotonin involvement in Rhodiola rosea attenuation of nicotine withdrawal signs in rats — Phytomedicine. 2012, Sep 15, 19(12), 11171124. doi: 10.1016/j.phymed.2012.07.001.

96. Mao G.X., Xing W.M., Wen X.L., Jia B.B., Yang Z.X., Wang Y.Z., Jin X.Q., Wang G.F., Yan J. Salidroside protects against premature senescence induced by ultraviolet B irradiation in human dermal fibroblasts — Int. J. Cosmet. Sci. 2015, Jun., 37(3), 321-328. doi: 10.1111/ics. 12202.

97. Mao J.J., Xie S.X., Zee J., Soeller I., Li Q.S., Rockwell K., Amsterdam J.D. Rhodiola rosea versus sertraline for major depressive disorder: A randomized placebo-controlled trial — Phytomedicine. 2015, Mar 15, 22(3), 394-399. doi: 10.1016/j.phymed.2015.01.010.

98. Maslov L.N., Lishmanov Y.B., Arbuzov A.G., Krylatov A.V., Budankova E.V., Konkovskaya Y.N., Burkova V.N., Severova E.A. Antiarrhythmic activity of phytoadaptogens in short-term ischemia-reperfusion of the heart and postinfarction cardiosclerosis — Bull. Exp. Biol. Med. 2009, Mar., 147(3), 331-334.

99. Mattioli L., Titomanlio F., Perfumi M. Effects of a Rhodiola rosea L. extract on the acquisition, expression, extinction, and reinstatement of morphine-induced conditioned place preference in mice — Psychopharmacology (Berl). 2012, May, 221(2), 183-193. doi: 10.1007/s00213-012-2686-0.

100. Ming D.S., Hillhouse B.J., Guns E.S., Eberding A., Xie S., Vimalanathan S., Towers G.H. Bioactive compounds from Rhodiola rosea (Crassulaceae) — Phytother. Res. 2005, Sep., 19(9), 740-743.

101. Montiel-Ruiz R.M., González-Trujano M.E., Déciga-Campos M. Synergistic interactions between the antinociceptive effect of Rhodiola rosea extract and B vitamins in the mouse formalin test -Phytomedicine. 2013, Nov 15, 20(14), 1280-1287. doi: 10.1016/j.phymed.2013.07.006.

102. Morgan L.A., Grundmann O. Preclinical and Potential Applications of Common Western Herbal Supplements as Complementary Treatment in Parkinson’s Disease — J. Diet. Suppl. 2017, Jul 4, 14(4), 453466. doi: 10.1080/19390211.2016.1263710.

103. Mudge E., Lopes-Lutz D., Brown P.N., Schieber A. Purification of Phenylalkanoids and monoterpene glycosides from Rhodiola rosea L. roots by high-speed counter-current chromatography — Phytochem. Anal. 2013, Feb., 24(2), 129-134. doi: 10.1002/pca.2391.

104. Muszynska B., Lojewski M., Rojowski J., Opoka W., Sulkowska-Ziaja K. Natural products of relevance in the prevention and supportive treatment of depression — Psychiatr. Pol. 2015, May-Jun., 49(3), 435-453. doi: 10.12740/PP/29367.

105. Nabavi S.F., Braidy N., Orhan I.E., Badiee A., Daglia M., Nabavi S.M. Rhodiola rosea L. and Alzheimer’s Disease: From Farm to Pharmacy — Phytother. Res. 2016, Apr., 30(4), 532-539. doi: 10.1002/ptr.5569.

106. Niu C.S., Chen L.J., Niu H.S. Antihyperglycemic action of rhodiola-aqeous extract in type1 -like diabetic rats — BMC Complement. Altern. Med. 2014, Jan 13, 14, 20. doi: 10.1186/1472-6882-14-20.

107. Olsson E.M., von Schéele B., Panossian A.G. A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract shr-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue — Planta Med. 2009, Feb., 75(2), 105-112.

108. Palmeri A., Mammana L., Tropea M.R., Gulisano W., Puzzo D. Salidroside, a Bioactive Compound of Rhodiola Rosea, Ameliorates Memory and Emotional Behavior in Adult Mice — J. Alzheimers Dis. 2016, Feb 26, 52(1), 65-75. doi: 10.3233/JAD-151159.

109. Panossian A., Wikman G., Kaur P., Asea A. Adaptogens exert a stress-protective effect by mo-dulation of expression of molecular chaperones — Phytomedicine 2009, Jun., 16(6-7), 617-622.

110. Panossian A., Wikman G., Sarris J. Rosenroot (Rhodiola rosea): traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy — Phytomedicine. 2010, Jun., 17(7), 481-493.

111. Panossian A.G. Adaptogens in mental and behavioral disorders — Psychiatr. Clin. North. Am. 2013, Mar., 36(1), 49-64. doi: 10.1016/j.psc.2012.12.005.

112. Parisi A., Tranchita E., Duranti G., Ciminelli E., Quaranta F., Ceci R., Cerulli C., Borrione P., Sabatini S. Effects of chronic Rhodiola Rosea supplementation on sport performance and antioxidant capacity in trained male: preliminary results — J. Sports. Med. Phys. Fitness. 2010, Mar., 50(1), 57-63.

113. Peng L.H., Liu S., Xu S.Y., Chen L., Shan Y.H., Wei W., Liang W.Q., Gao J.Q. Inhibitory effects of salidroside and paeonol on tyrosinase activity and melanin synthesis in mouse B16F10 melanoma cells and ultraviolet B-induced pigmentation in guinea pig skin -Phytomedicine. 2013, Sep 15, 20(12), 1082-1087. doi: 10.1016/ j.phymed.2013.04.015.

114. Petkov V.D., Yonkov D., Mosharoff A., Kambourova T., Alova L., Petkov V.V., Todorov I. Effects of alcohol aqueous extract from Rhodiola rosea L. roots on learning and memory — Acta Physiol. Pharmacol. Bulg. 1986, 12(1), 3-16.

115. Pomari E., Stefanon B., Colitti M. Effects of Two Different Rhodiola rosea Extracts on Primary Human Visceral Adipocytes -Molecules. 2015, May 11, 20(5), 8409-8428. doi: 10.3390/ molecules20058409.

116. Pooja, Bawa A.S., Khanum F. Anti-inflammatory activity of Rhodiola rosea—«a second-generation adaptogen» — Phytother. Res. 2009, Aug., 23(8), 1099-1102.

117. Qi Z., Tang T., Sheng L., Ma Y., Liu Y., Yan L., Qi S., Ling L., Zhang Y. Salidroside inhibits the proliferation and migration of gastric cancer cells via suppression of Src-associated signaling pathway activation and heat shock protein 70 expression — Mol. Med. Rep. 2018, Jul., 18(1), 147-156. doi: 10.3892/mmr.2018.8958.

118. Qu Z.Q., Zhou Y., Zeng Y.S., Li Y., Chung P. Pretreatment with Rhodiola rosea extract reduces cognitive impairment induced by intracerebroventricular streptozotocin in rats: implication of anti-oxidative and neuroprotective effects — Biomed. Environ. Sci. 2009, Aug., 22(4), 318326.

119. Radomska-Lesniewska D.M., Skopinski P., Balan B.J., Bialoszewska A., Jozwiak J., Rokicki D., Skopinska-Rozewska E., Borecka A., Hevelke A. Angiomodulatory properties of Rhodiola spp. and other natural antioxidants — Cent. Eur. J. Immunol. 2015, 40(2), 249-262. doi: 10.5114/ceji.2015.52839.

120. Recio M.C., Giner R.M., Manez S. Immunmodulatory and Antiproliferative Properties of Rhodiola Species — Planta Med. 2016, Jul., 82(11-12), 952-960. doi: 10.1055/s-0042-107254.

121. Shanely R.A., Nieman D.C., Zwetsloot K.A., Knab A.M., Imagita H., Luo B., Davis B., Zubeldia J.M. Evaluation of Rhodiola rosea supplementation on skeletal muscle damage and inflammation in runners following a competitive marathon — Brain. Behav. Immun. 2014, Jul., 39, 204-210. doi: 10.1016/j.bbi.2013.09.005.

122. Sharma N., Mishra K.P., Ganju L. Salidroside exhibits antidengue virus activity by upregulating host innate immune factors — Arch. Virol. 2016, Dec., 161(12), 3331-3344.

123. Shevtsov V.A., Zholus B.I., Shervarly V.I., Vol’skij V.B., Korovin Y.P., Khristich M.P., Roslyakova N.A., Wikman G. A randomized trial of two different doses of a SHR-5 Rhodiola rosea extract versus placebo and control of capacity for mental work — Phytomedicine. 2003, Mar., 10(2-3), 95-105.

124. Si P.P., Zhen J.L., Cai Y.L., Wang W.J., Wang W.P. Salidroside protects against kainic acid-induced status epilepticus via

suppressing oxidative stress — Neurosci. Lett. 2016, Apr 8, 618, 19-24. doi: 10.1016/j.neulet.2016.02.056.

125. Song B., Huang G., Xiong Y., Liu J., Xu L., Wang Z., Li G., Lu J., Guan S. Inhibitory effects of salidroside on nitric oxide and prostaglandin E2 production in lipopolysaccharide-stimulated RAW 264.7 macrophages — J. Med. Food. 2013, Nov., 16(11), 997-1003. doi: 10.1089/jmf.2012.2473.

126. Spanakis M., Vizirianakis I.S., Batzias G., Niopas I. Pharmacokinetic interaction between losartan and Rhodiola rosea in rabbits — Pharmacology. 2013, 91(1-2), 112-116. doi: 10.1159/000345929.

127. Spasov A.A., Wikman G.K., Mandrikov V.B., Mironova I.A., Neumoin V.V. A double-blind, place-bo-controlled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period with a repeated low-dose regimen — Phytomedicine. 2000, Apr., 7(2), 85-89.

128. Sun L., Isaak C.K., Zhou Y., Petkau J.C., O K., Liu Y., Siow Y.L. Salidroside and tyrosol from Rhodiola protect H9c2 cells from ischemia/reperfusion-induced apoptosis — Life Sci. 2012, Sep 4, 91(5-6), 151-158. doi: 10.1016/j.lfs.2012.06.026.

129. Tang H., Gao L., Mao J., He H., Liu J., Cai X., Lin H., Wu T. Salidroside protects against bleomycin-induced pulmonary fibrosis: activation of Nrf2-antioxidant signaling, and inhibition of NF-kB and TGF-P1/Smad-2/-3 pathways — Cell. Stress Chaperones. 2016, Mar., 21(2), 239-249. doi: 10.1007/s12192-015-0654-4.

130. Tao K., Wang B., Feng D., Zhang W., Lu F., Lai J., Huang L., Nie T., Yang Q. Salidroside Protects Against 6-Hydroxydopamine-Induced Cytotoxicity by Attenuating ER Stress — Neurosci. Bull. 2016, Feb., 32(1), 61-69. doi: 10.1007/s12264-015-0001-x.

131. Thu O.K., Spigset O., Nilsen O.G., Hellum B. Effect of commercial Rhodiola rosea on CYP enzyme activity in humans — Eur. J. Clin. Pharmacol. 2016, Mar., 72(3), 295-300. doi: 10.1007/s00228-015-1988-7.

132. Thu O.K.F., Spigset O., Hellum B. Noncompetitive inhibition of human CYP2C9 in vitro by a commercial Rhodiola rosea product -Pharmacol. Res. Perspect. 2017, Aug., 5(4). doi: 10.1002/prp2.324.

133. Timpmann S., Hackney A.C., Tamm M., Kreegipuu K., Unt E., Oopik V. Influence of Rhodiola rosea on the heat acclimation process in young healthy men — Appl. Physiol. Nutr. Metab. 2018, Jan., 43(1), 63-70. doi: 10.1139/apnm-2017-0372.

134. Titomanlio F., Manzanedo C., Rodriguez-Arias M., Mattioli L., Perfumi M., Minarro J., Aguilar M.A. Rhodiola rosea Impairs Acquisition and Expression of Conditioned Place Preference Induced by Cocaine -Evid. Based Complement. Alternat. Med. 2013, 2013, 697632. doi: 10.1155/2013/697632.

135. Titomanlio F., Perfumi M., Mattioli L. Rhodiola rosea L. extract and its active compound salidroside antagonized both induction and reinstatement of nicotine place preference in mice — Psychopharmacology (Berl). 2014, May, 231(10), 2077-2086. doi: 10.1007/s00213-013-3351-y.

136. Uyeturk U., Terzi E.H., Gucuk A., Kemahli E., Ozturk H., Tosun M. Prevention of torsion-induced testicular injury by Rhodiola rosea -Urology. 2013, Jul., 82(1), 254.e1-6. doi: 10.1016/j.urology.2013.04.018.

137. Uyeturk U., Terzi E.H., Kemahli E., Gucuk A., Tosun M., Qetinkaya A. Alleviation of kidney damage induced by unilateral ureter obstruction in rats by Rhodiola rosea — J. Endourol. 2013, Oct., 27(10), 1272-1276. doi: 10.1089/end.2013.0319.

138. van Diermen D., Marston A., Bravo J., Reist M., Carrupt P.A., Hostettmann K. Monoamine oxidase inhibition by Rhodiola rosea L. roots — J. Ethnopharmacol. 2009, Mar 18, 122(2), 397-401.

139. Vasileva L.V., Getova D.P., Doncheva N.D., Marchev A.S., Georgiev M.I. Beneficial effect of commercial Rhodiola extract in rats with scopolamine-induced memory impairment on active avoidance — J. Ethnopharmacol. 2016, Dec 4, 193, 586-591. doi: 10.1016/ j.jep.2016.10.011.

140. Vasileva L.V., Saracheva K.E., Ivanovska M.V., Petrova A.P., Sucouglu E., Murdjeva M.A., Getova-Spasova D.P. Beneficial Effect of Chronic Treatment with Extracts from Rhodiola Rosea L. and Curcuma Longa L. on the Immunoreactivity of Animals Subjected to a Chronic Mild Stress Model — Folia Med. (Plovdiv). 2017, Dec 20, 59(4), 443-453. doi: 10.1515/folmed-2017-0046.

141. Wang C., Lou Y., Xu J., Feng Z., Chen Y., Tang Q., Wang Q., Jin H., Wu Y., Tian N., Zhou Y., Xu H., Zhang X. Endoplasmic Reticulum Stress and NF-[Formula: see text]B Pathway in Salidroside Mediated Neuroprotection: Potential of Salidroside in Neurodegenerative Diseases — Am. J. Chin. Med. 2017, 45(7), 1459-1475. doi: 10.1142/S0192415X17500793.

142. Wang H., Ding Y., Zhou J., Sun X., Wang S. The in vitro and in vivo antiviral effects of salidroside from Rhodiola rosea L. against coxsackievirus B3-Phytomedicine. 2009, Mar., 16(2-3), 146-155.

143. Wang J., Li J.Z., Lu A.X., Zhang K.F., Li B.J. Anticancer effect of salidroside on A549 lung cancer cells through inhibition of oxidative stress and phospho-p38 expression — Oncol. Lett. 2014, Apr., 7(4), 11591164.

144. Wang M., Luo L., Yao L., Wang C., Jiang K., Liu X., Xu M., Shen N., Guo S., Sun C., Yang Y. Salidroside improves glucose homeostasis in obese mice by repressing inflammation in white adipose tissues and improving leptin sensitivity in hypothalamus — Sci. Rep. 2016, May 5, 6, 25399. doi: 10.1038/srep25399.

145. Wang S., He H., Chen L., Zhang W., Zhang X., Chen J. Protective effects of salidroside in the MPTP/MPP(+)-induced model of Parkinson’s disease through ROS-NO-related mitochondrion pathway -Mol. Neurobiol. 2015, Apr., 51(2), 718-728. doi: 10.1007/s12035-014-8755-0.

146. Wang S., Zhao X., Yang S., Chen B., Shi J. Salidroside alleviates high glucose-induced oxidative stress and extracellular matrix accumulation in rat glomerular mesangial cells by the TXNIP-NLRP3 inflammasome pathway — Chem. Biol. Interact. 2017, Dec 25, 278, 48-53. doi: 10.1016/j.cbi.2017.10.012.

147. Wang Z.S., Gao F., Lu F.E. Effect of ethanol extract of Rhodiola rosea on the early nephropathy in type 2 diabetic rats — J. Huazhong. Univ. Sci Technolog. Med. Sci. 2013, Jun., 33(3), 375-378. doi: 10.1007/s11596-013-1127-6.

148. Xia N., Li J., Wang H., Wang J., Wang Y. Schisandra chinensis and Rhodiola rosea exert an anti-stress effect on the HPA axis and reduce hypothalamic c-Fos expression in rats subjected to repeated stress — Exp. Ther. Med. 2016, Jan., 11(1), 353-359.

149. Xing S., Yang X., Li W., Bian F., Wu D., Chi J., Xu G., Zhang Y., Jin S. Salidroside stimulates mitochondrial biogenesis and protects against h3O2-induced endothelial dysfunction — Oxid. Med. Cell. Longev. 2014, 2014, 904834. doi: 10.1155/2014/904834.

150. Xing S.S., Yang X.Y., Zheng T., Li W.J., Wu D., Chi J.Y., Bian F., Bai X.L., Wu G.J., Zhang Y.Z., Zhang C.T., Zhang Y.H., Li Y.S., Jin S. Salidroside improves endothelial function and alleviates atherosclerosis by activating a mitochondria-related AMPK/PI3K/Akt/eNOS pathway -Vascul. Pharmacol. 2015, Sep., 72, 141-152. doi: 10.1016/ j.vph.2015.07.004.

151. Xu W., Zhang T., Wang Z., Liu T., Liu Y., Cao Z., Sui Z. Two potent cytochrome P450 2D6 inhibitors found in Rhodiola rosea -Pharmazie. 2013, Dec., 68(12), 974-976.

152. Xu X., Li P., Zhang P., Chu M., Liu H., Chen X., Ge Q. Differential effects of Rhodiola rosea on regulatory T cell differentiation and interferon-y production in vitro and in vivo — Mol. Med. Rep. 2016, Jul., 14(1), 529-536. doi: 10.3892/mmr.2016.5278.

153. Xu Y., Jiang H., Sun C., Adu-Frimpong M., Deng W., Yu J., Xu X. Antioxidant and hepatoprotective effects of purified Rhodiola rosea polysaccharides — Int. J. Biol. Macromol. 2018, May 24, 117, 167178. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2018.05.168.

154. Xu Z.W., Chen X., Jin X.H., Meng X.Y., Zhou X., Fan F.X., Mao S.Y., Wang Y., Zhang W.C., Shan N.N., Li Y.M., Xu R.C. SILAC-based proteomic analysis reveals that salidroside antagonizes cobalt chloride-induced hypoxic effects by restoring the tricarboxylic acid cycle in

cardiomyocytes — J. Proteomics. 2016, Jan 1,130, 211-220. doi: 10.1016/j.jprot.2015.09.028.

155. Yan G.H., Choi Y.H. Salidroside attenuates allergic airway inflammation through negative regulation of nuclear factor-kappa B and p38 mitogen-activated protein kinase — J. Pharmacol. Sci. 2014, 126(2), 126-135.

156. Yan Z.Q., Chen J., Xing G.X., Huang J.G., Hou X.H., Zhang Y. Salidroside prevents cognitive impairment induced by chronic cerebral hypoperfusion in rats — J. Int. Med. Res. 2015, Jun., 43(3), 402-411. doi: 10.1177/0300060514566648.

157. Yang D.W., Kang O.H., Lee Y.S., Han S.H., Lee S.W., Cha S.W., Seo Y.S., Mun S.H., Gong R., Shin D.W., Kwon D.Y. Antiinflammatory effect of salidroside on phorbol-12-myristate-13-acetate plus A23187-mediated inflammation in HMC-1 cells — Int. J. Mol. Med. 2016, Dec., 38(6), 1864-1870. doi: 10.3892/ijmm.2016.2781.

158. Yang S.J., Yu H.Y., Kang D.Y., Ma Z.Q., Qu R., Fu Q., Ma S.P. Antidepressant-like effects of salidroside on olfactory bulbectomy-induced pro-inflammatory cytokine production and hyperactivity of HPA axis in rats — Pharmacol. Biochem. Behav. 2014, Sep., 124, 451-457. doi: 10.1016/j.pbb.2014.07.015.

159. Yang X., Xu W., Zhao W., Zhao Y., Yang Y., Ling Y. Synthesis and neuroprotective effects of the fluorine substituted salidroside analogues in the PC12 cell model exposed to hypoglycemia and serum limitation — Chem. Pharm. Bull. (Tokyo). 2013, 61(11), 1192-1196.

160. Yin D., Yao W., Chen S., Hu R., Gao X. Salidroside, the main active compound of Rhodiola plants, inhibits high glucose-induced mesangial cell proliferation — Planta Med. 2009, Sep., 75(11), 1191-1195.

161. Yu G., Li N., Zhao Y., Wang W., Feng X L. Salidroside induces apoptosis in human ovarian cancer SKOV3 and A2780 cells through the p53 signaling pathway — Oncol. Lett. 2018, May, 15(5), 6513-6518. doi: 10.3892/ol.2018.8090.

162. Yu L., Qin Y., Wang Q., Zhang L., Liu Y., Wang T., Huang L., Wu L., Xiong H. The efficacy and safety of Chinese herbal medicine, Rhodiola formulation in treating ischemic heart disease: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials — Complement. Ther. Med. 2014, Aug., 22(4), 814-825. doi: 10.1016/j.ctim.2014.05.001.

163. Yuan X.Y., Pang X.W., Zhang G.Q., Guo J.Y. Salidroside’s Protection Against UVB-Mediated Oxidative Damage and Apoptosis Is Associated with the Upregulation of Nrf2 Expression — Photomed. Laser. Surg. 2017, Jan., 35(1), 49-56. doi: 10.1089/pho.2016.4151.

164. Zhang B., Wang Y., Li H., Xiong R., Zhao Z., Chu X., Li Q., Sun S., Chen S. Neuroprotective effects of salidroside through PI3K/Akt pathway activation in Alzheimer’s disease models — Drug Des. Devel. Ther. 2016, Apr 6, 10, 1335-1343. doi: 10.2147/DDDT.S99958.

165. Zhang B.C., Li W.M., Guo R., Xu Y.W. Salidroside decreases atherosclerotic plaque formation in low-density lipoprotein receptor-deficient mice — Evid. Based Complement. Alternat. Med. 2012, 2012, 607508. doi: 10.1155/2012/607508.

166. Zhang H., Shen W.S., Gao C.H., Deng L.C., Shen D. Protective effects of salidroside on epirubicin-induced early left ventricular regional systolic dysfunction in patients with breast cancer — Drugs R. D. 2012, Jun 1, 12(2), 101-106. doi: 10.2165/11632530-00000000000000.

167. Zhang J., Liu A., Hou R., Zhang J., Jia X., Jiang W., Chen J. Salidroside protects cardiomyocyte against hypoxia-induced death: a HIF-1alpha-activated and VEGF-mediated pathway — Eur. J. Pharmacol. 2009, Apr 1, 607(1-3), 6-14.

168. Zhang J., Zhen Y.F., Pu-Bu-Ci-Ren, Song L.G., Kong W.N., Shao T.M., Li X., Chai X.Q. Salidroside attenuates beta amyloid-induced cognitive deficits via modulating oxidative stress and inflammatory mediators in rat hippocampus — Behav. Brain. Res. 2013, May 1, 244, 70-81. doi: 10.1016/j.bbr.2013.01.037.

169. Zhang K., Si X.P., Huang J., Han J., Liang X., Xu X.B., Wang Y.T., Li G.Y., Wang H.Y., Wang J.H. Preventive Effects of Rhodiola rosea L. on Bleomycin-Induced Pulmonary Fibrosis in Rats — Int. J. Mol. Sci. 2016, Jun 3, 17(6). pii: E879. doi: 10.3390/ijms17060879.

170. Zhang L., Yu H., Zhao X., Lin X., Tan C., Cao G., Wang Z. Neuroprotective effects of salidroside against beta-amyloid-induced oxidative stress in SH-SY5Y human neuroblastoma cells — Neuro-chem. Int. 2010, Nov., 57(5), 547-555.

171. Zhang P., Li Y., Guo R., Zang W. Salidroside Protects Against Advanced Glycation End Products-Induced Vascular Endothelial Dysfunction — Med. Sci. Monit. 2018, Apr 21, 24, 2420-2428.

172. Zhang X., Du Q., Liu C., Yang Y., Wang J., Duan S., Duan J. Rhodioloside ameliorates depressive behavior via up-regulation of monoaminergic system activity and anti-inflammatory effect in olfactory bulbectomized rats — Int. Immunopharmacol. 2016, Jul., 36, 300-304. doi: 10.1016/j.intimp.2016.05.008.

173. Zhang X., Zhao J.F., Zhao F., Yan J.F., Yang F., Huang X.J., Chen G., Fu H.Y., Lv B.D. The Protective Effect of Salidroside on Hypoxia-Induced Corpus Cavernosum Smooth Muscle Cell Phenotypic Transformation — Evid. Based Complement. Alternat. Med. 2017, 2017, 3530281. doi: 10.1155/2017/3530281.

174. Zhao G., Shi A., Fan Z., Du Y. Salidroside inhibits the growth of human breast cancer in vitro and in vivo — Oncol. Rep. 2015, May, 33(5), 2553-2560. doi: 10.3892/or.2015.3857.

175. Zhao H.B., Ma H., Ha X.Q., Zheng P., Li X.Y., Zhang M., Dong J.Z., Yang Y.S. Salidroside induces rat mesenchymal stem cells to

differentiate into dopaminergic neurons — Cell. Biol. Int. 2014, Apr., 38(4), 462-471. doi: 10.1002/cbin.10217.

176. Zhao H.B., Qi S.N., Dong J.Z., Ha X.Q., Li X.Y., Zhang Q.W., Yang Y.S., Bai J., Zhao L. Salidroside induces neuronal differentiation of mouse mesenchymal stem cells through Notch and BMP signaling pathways — Food. Chem. Toxicol. 2014. Sep., 71, 60-67. doi: 10.1016/j.fct.2014.05.031.

177. Zhong X., Lin R., Li Z., Mao J., Chen L. Effects of Salidroside on cobalt chloride-induced hypoxia damage and mTOR signaling repression in PC12 cells — Biol. Pharm. Bull. 2014, 37(7), 1199-1206.

178. Zhou Q., Yin Z.P., Ma L., Zhao W., Hao H.W., Li H.L. Free radical-scavenging activities of oligomeric proanthocyanidin from Rhodiola rosea L. and its antioxidant effects in vivo — Nat. Prod. Res. 2014, 28(24), 2301-2303. doi: 10.1080/14786419.2014.921786.

179. Zhu J., Wan X., Zhu Y., Ma X., Zheng Y., Zhang T. Evaluation of salidroside in vitro and in vivo genotoxicity — Drug Chem. Toxicol. 2010, Apr., 33(2), 220-226.

180. Zhu L., Jia F., Wei J., Yu Y., Yu T., Wang Y., Sun J., Luo G. Salidroside protects against homocysteine-induced injury in human umbilical vein endothelial cells via the regulation of endoplasmic reticulum stress — Cardiovasc. Ther. 2017, Feb., 35(1), 33-39. doi: 10.1111/17555922.12234.

181. Zhu L., Wei T., Chang X., He H., Gao J., Wen Z., Yan T. Effects of Salidroside on Myocardial Injury In Vivo In Vitro via Regulation of Nox/NF-KB/AP1 Pathway — Inflammation. 2015, Aug., 38(4), 1589-1598. doi: 10.1007/s10753-015-0134-0.

182. Zhuang X., Maimaitijiang A., Li Y., Shi H., Jiang X. Salidroside inhibits high-glucose induced proliferation of vascular smooth muscle cells via inhibiting mitochondrial fission and oxidative stress — Exp. Ther. Med. 2017, Jul., 14(1), 515-524. doi: 10.3892/etm.2017.4541.

трава с антистрессовыми, антивозрастными и иммуностимулирующими свойствами для химиопрофилактики рака

Curr Pharmacol Rep. Автор рукопись; доступно в PMC 1 декабря 2018 г.

Опубликован в окончательной редакции как:

PMCID: PMC6208354

NIHMSID: NIHMS0

, 1 , 1, 2 , 1 , 1 1 1 , 1 , 1 , 3 и 1, 4

Yonghong Li

1 Отделение урологии Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

Виктор Фам

1 Отделение урологии Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

2 Департамент фармацевтических наук Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

Мишель Буй

1 Отделение урологии Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

Лянкун Сонг

1 Отделение урологии Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

Chunli Wu

1 Отделение урологии Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

Арман Валиа

1 Отделение урологии Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

Эдвард Учио

1 Отделение урологии Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

Feng Smith-Liu

3 Департамент эпидемиологии Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

Сяолинь Цзы

1 Отделение урологии Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

4 Кафедра фармакологии Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

1 Отделение урологии Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

2 Департамент фармацевтических наук Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

3 Департамент эпидемиологии Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

4 Кафедра фармакологии Калифорнийского университета, Ирвин, Калифорния, США

* Кому следует направлять всю корреспонденцию: Отделение урологии Калифорнийского университета, Ирвин, 101 The City Drive South, Rt.81 Bldg.55 Rm.302, Orange CA 92868, США. Телефон (714) 456-8316, [email protected] См. Другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Abstract

Цель обзора

Экстракты родиолы розовой использовались в качестве пищевой добавки у здоровых людей, включая спортсменов, для неспецифического повышения естественной сопротивляемости организма физическим и поведенческим стрессам для борьбы с усталостью и депрессией . В этой обзорной статье мы обобщаем информацию о новых фармакологических действиях экстрактов родиолы розовой и лежащих в их основе молекулярных механизмах.

Недавние открытия

Помимо своей множественной стресс-защитной активности, экстракты родиолы розовой недавно продемонстрировали свои антивозрастные, противовоспалительные, иммуностимулирующие, восстанавливающие ДНК и противораковые эффекты на различных модельных системах. Молекулярные механизмы действия экстракта родиолы розовой изучались в основном вместе с одним из его биологически активных соединений — салидрозидом. Экстракты родиолы розовой и салидрозид обладают противоположными молекулярными механизмами в отношении рака и нормальных физиологических функций.При раке экстракты родиолы розовой и салидрозид ингибируют путь mTOR и снижают ангиогенез за счет подавления экспрессии HIF-1α / HIF-2α. Для нормальных физиологических функций экстракты родиолы розовой и салидрозид активируют путь mTOR, стимулируют паракринную функцию и способствуют неоваскуляризации, ингибируя PHD3 и стабилизируя белки HIF-1α в скелетных мышцах. В отличие от многих природных соединений, салидрозид растворим в воде и обладает высокой биодоступностью при пероральном приеме и концентрируется в моче при экскреции почками.

Резюме

Экстракты родиолы розовой и салидрозид могут оказывать клеточные и системные преимущества, аналогичные влиянию положительного образа жизни на нормальные физиологические функции и противораковые свойства. Уникальные фармакологические свойства экстрактов родиолы розовой или салидрозида заслуживают дальнейшего исследования с точки зрения химиопрофилактики рака, в частности рака мочевого пузыря человека.

Ключевые слова: химиопрофилактика, родиола, салидрозид, гипоксия, mTOR и репарация ДНК

1.Введение

Большинство распространенных видов рака, таких как рак мочевого пузыря, груди, толстой кишки, почек, легких и простаты, встречается в основном у пожилых людей [1–3]. Благодаря последним достижениям медицины в лечении и диагностических инструментах, а также увеличению продолжительности жизни человека, среди стареющего населения быстро растет число выживших после рака [2, 3]. По оценкам, число выживших после рака вырастет до 19 миллионов к 2024 году в Соединенных Штатах, а глобальное бремя рака увеличится на 50% к 2020 году [1].Эта ситуация приводит к экспоненциальному росту затрат на здравоохранение и сокращению доступа к качественной онкологической помощи как в менее развитых, так и в более развитых странах, что становится серьезной социально-экономической проблемой во всем мире. Следовательно, поиск экономически эффективных подходов к лечению рака у стареющего населения становится все более актуальным по мере того, как население продолжает стареть.

Химиопрофилактика рака — это экономически эффективный подход к подавлению или замедлению развития и прогрессирования рака на его различных стадиях с помощью природных, синтетических или биологических агентов с целью снижения заболеваемости, заболеваемости и смертности от рака, а также для улучшения общего качества жизни [4, 5].Химиопрофилактика рака может привести к значительному снижению заболеваемости и смертности от рака, а также бремени болезней только за счет задержки на несколько лет процесса развития и прогрессирования рака у пожилых людей [6]. Сообщалось, что употребление напитков, фруктов и овощей в рамках обычного рациона питания снижает риск рака [7]. Кроме того, некоторые традиционные лекарства (например, травы) использовались веками и доказали свою безопасность и пользу для здоровья [8–10]. Таким образом, фитохимические вещества, полученные из диетических продуктов и трав, становятся безопасными и надежными соединениями для химиопрофилактики рака.Разработка новых средств профилактики или лечения рака на основе этих недорогих фитохимических веществ может также способствовать достижению цели обеспечения всем людям доступа к лечению рака по сравнению с дорогостоящими и малодоступными целевыми методами лечения и точной медициной [11]. Идея химиопрофилактики рака должна обладать плейотропной пользой для здоровья с минимальной токсичностью для окружающей нормальной ткани [12]. Кроме того, химиопрофилактические агенты против рака можно использовать в сочетании с химиотерапевтическими агентами для предотвращения рецидивов, оптимизации здоровья, повышения качества жизни и управления симптомами, связанными с лечением рака (например,ж., утомляемость, боль, невропатия, лимфедема, затрудненный сон, увеличение веса, когнитивная дисфункция, сексуальная дисфункция, страх рецидива, стресс и т. д.) [13].

Родиола розовая L — относительно редкое и ценное лекарственное растение, произрастающее на больших высотах (до 2280 м) в арктических и горных регионах Европы, Азии и Северной Америки [14]. Родиола розовая L. традиционно использовалась в качестве «адаптогена» для улучшения физической и умственной работоспособности и борьбы со стрессом у здорового населения на протяжении веков [14].В настоящее время экстракты родиолы розовой используются в качестве пищевой добавки в Европе, Азии и США по аналогичным показаниям [15, 16]. Результаты недавних исследований показали его широкий спектр других лечебных свойств и / или биологической активности, которые включают антивозрастное, противовоспалительное, антистрессовое, антиоксидантное, противовирусное и противораковое действие, а также повышение иммунитета. усиление репарации ДНК и модулирование адаптации к гипоксии и ангиогенезу [14, 17–21].Уникальная биологическая активность экстрактов родиолы розовой или ее активных соединений как для улучшения нормальных физиологических функций, так и для противоракового действия подтверждает их обещание для дальнейших исследований химиопрофилактики рака. В этом обзоре обобщена информация о биологической активности экстрактов родиолы розовой и его основного биологически активного соединения салидрозид, а также лежащих в основе механизмов их действия.

2.

Rhodiola rosea L. и его активные компоненты

Род Rhodiola ( Crassulacea ) насчитывает около 200 видов [15, 16], из которых не менее 20 видов используются в традиционной медицине России. Страны Скандинавии и Азии (e.грамм. Китай и Индия) за различные полезные для здоровья эффекты [15, 16]. Наиболее известна родиола розовая , которая в настоящее время культивируется также в Европе и Северной Америке и представлена ​​на рынке как пищевая добавка [15, 16]. Другие виды родиолы, включая Rhodiola heterodonta , Rhodiola quadrifida, Rhodiola kirilowii, Rhodiola imbricata, Rhodiola algida, и Rhodiola crenulata , также использовались в традиционных лекарственных травах в различных регионах мира, таких как Юго-Западный Китай и Гималаи, альпийские районы Азии и Европы и арктические районы Северной Америки, но менее изучены [15, 16].Традиционно родиола использовалась в качестве лечебного средства для лечения головных болей, истерии, «грыж» и выделений, а также для облегчения высотной болезни и в качестве вяжущего средства [14]. В последнее время многочисленные экстракты родиолы были проданы в качестве пищевой добавки или в качестве адаптогена для повышения внимания и выносливости при утомлении, а также для предотвращения / уменьшения вызванных стрессом нарушений и нарушений, связанных с нейроэндокринной и иммунной системой [14]. Спортсмены и российские астронавты использовали для предотвращения усталости и повышения производительности, поскольку родиола разрешена спортивными регуляторами [22].Кроме того, экстракты родиолы также показаны при возрастных заболеваниях и депрессии [5, 21, 23]. Родиола имеет многовековую историю народного использования и является предметом многих клинических исследований. О побочных эффектах или взаимодействиях не сообщалось [24, 25].

Более 140 соединений было выделено из корней и корневищ видов родиолы, включая монотерпеновые спирты и их гликозиды, цианогликозиды, арилгликозиды, фенилэтаноиды, фенилпропаноиды и их гликозиды, флавоноиды, производные флавонцигнанов и проантозинов.Фармакологические и лечебные свойства родиолы зависят от вида [26, 27]. Множество фитохимических компонентов, одновременно встречающихся в растении, также могут быть ответственны за их уникальную фармакологическую активность в отношении различных видов Radiola. [14, 28–35]. Поэтому восемь соединений, включая розарин, розавин, канифоль, салидрозид, тирозол, родионин, катехин и галловую кислоту (), были предложены в качестве эталонных маркеров для отличия видов родиолы от других растений [36]. Салидрозид присутствует во всех видах рода Rhodiola и в большом количестве видов за пределами этого рода, в то время как розавины (розавин, канифоль, розарин) являются специфическими компонентами Rhodiola Rosea [14, 28–35].Встречающееся в природе соотношение канифоли и ее производных и салидрозида оценивается примерно в 3: 1. Чтобы имитировать это соотношение, стандартизированные экстракты родиолы розовой содержат минимум 3% канифоли и ее производных и 0,8–1% салидрозида для большинства экспериментальных исследований в литературе. Из всех видов родиолы Rhodiola rosea L. была основным объектом фитохимических исследований, исследований на животных и людях [37–50]. Около 51% всех исследований на животных и 94% всех исследований родиолы на людях использовали видов родиолы розовой .

Соединения эталонных маркеров для видов родиолы

SHR-5 — это стандартизированный экстракт родиолы розовой , произведенный в соответствии с надлежащей производственной практикой Шведским институтом трав (SHI, Гетеборг, Швеция). SHR-5 прошел обширные токсикологические исследования и был сертифицирован как безопасный как для животных, так и для человека [51, 52]. Типичное количество экстракта родиолы розовой составляет 200-600 мг в день в капсулах или таблетках [14]. SHR-5 коммерциализируется с 1985 г., и с SHR-5 были проведены многочисленные клинические испытания [25, 43–44, 51, 52].Несколько клинических испытаний показали, что SHR-5 улучшает умственную работоспособность и когнитивную функцию при утомлении после однократного и многократного приема [44, 53, 54] и предотвращает физическое, эмоциональное и умственное истощение у пациентов с синдромом усталости [43]. SHR-5 также показал свою эффективность при лечении депрессии от легкой до умеренной [42] и генерализованной тревоги [54, 55] в клинических испытаниях. В связи с быстро растущим спросом на продукты на основе родиолы на рынке в течение последних нескольких лет, во многих странах родиола считается исчезающим видом растений [16].

3. Антистрессовые свойства

Rhodiola rosea L

Экстракты родиолы розовой действуют как адаптоген, обеспечивая неспецифическую устойчивость к физическим, химическим и биологическим стрессам [56–60]. Было показано, что стресс-защитные эффекты экстрактов родиолы розовой связаны с осью гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA) [61] и несколькими ключевыми медиаторами стрессовых реакций, такими как белки теплового шока (HSP) [56, 62], стресс-активируемая N-концевая протеинкиназа 1 c-JUN (JNK1) [63], фактор транскрипции Forkhead box O (FOXO) DAF-1 [39], кортизол [63], оксид азота [63] и бета- эндорфин [64].Xia et al [65] сообщили, что экстракты Rhodiola rosea снижают сывороточные уровни кортикотропин-рилизинг-гормона и кортикостерона за счет подавления экспрессии c-FOS в гипоталамусе крыс, подвергшихся стрессу. Также было показано, что обработка экстрактом Rhodiola rosea прудовых улиток Limnaea stagnalis larvae приводила к устойчивости как к 600 мкМ менадиону, так и к тепловому шоку при температуре 43 ° C [66]. Экстракт родиолы розовой также повышает стрессоустойчивость тутового шелкопряда против теплового стресса (37 ° C) и голодания [67].В C. elegans , 10-25 мкг / мл экстракта Rhodiola rosea повышала стрессоустойчивость в отношении относительно короткого периода времени теплового шока (35 ° C в течение 3 часов), а также хронической термической обработки при 26 ° C путем активируя DAF-16 / FOXO, способствуя его ядерной транслокации [39]. Экстракт родиолы розовой также защищал миотрубки C2C12 от окислительного стресса за счет увеличения экспрессии HSP70 и HSP72 и высвобождения нейропептида Y (NPY) [56, 14]. Салидрозид как преобладающее соединение в экстрактах родиолы розовой защищает от окислительного стресса, вызванного бета-амилоидным (Abeta) пептидом, путем ингибирования опосредованного им фосфорилирования JNK и p38 MAP-киназы, но не ERK1 / 2, что свидетельствует о полезности салидрозида для лечения или профилактика нейродегенеративных заболеваний.

Химические структуры основных биологически активных соединений в экстрактах родиолы розовой , канифоли и ее производных и салидрозида, содержат фенольные гидроксильные группы и ненасыщенные связи. Было показано, что эти соединения эффективны в улавливании активных форм кислорода (АФК). Кроме того, экстракты родиолы розовой и салидрозид были способны увеличивать экспрессию антиоксидантных ферментов (например, GPx) и активировать пути ядерного эритроидного 2 фактора 2 (Nrf2) у крыс для защиты от индуцированного блеомицином легочного фиброза у крыс [ 68] и для устранения повреждений ДНК, вызванных ультрафиолетом B, в клетках HaCaT [69], соответственно.

Хронический или длительный стресс может привести к таким симптомам, как беспокойство, депрессия, проблемы со сном и слабая иммунная система, а также к заболеванию, например сердечно-сосудистым и метаболическим заболеваниям [71, 72]. Появляется все больше данных, указывающих на любопытную взаимосвязь между стрессоустойчивостью и замедленным старением, хотя причинные эффекты между ними остаются неясными [70, 71]. Считается, что устойчивость к стрессу связана с признаками старения, включая изменение внутри- и межклеточной коммуникации, нарушение чувствительности к питательным веществам, здоровье митохондрий, старение клеток, истощение стволовых клеток, геномную нестабильность (повреждение ДНК), истощение теломер и определенные паттерны экспрессии генов. [70–72].Более того, накопленные доказательства подтверждают, что хронический стресс способствует прогрессированию рака во многих экспериментальных моделях [73–76]. Основываясь на этих результатах, уникальное свойство экстрактов родиолы розовой повышать устойчивость к общим стрессам заслуживает дальнейшего изучения как в борьбе со старением, так и в профилактике рака.

4. Антивозрастное действие экстрактов родиолы розовой

L

Экстракт родиолы розовой может продлить продолжительность жизни ряда модельных организмов, таких как плодовые мухи, черви и дрожжи [23, 38, 39, 67, 77–82], не влияя на его ежедневное потребление пищи, массу тела или плодовитость. Экстракт родиолы розовой также замедляет возрастное снижение физической активности и иммунных функций и повышает стрессоустойчивость [78–81]. Экстракт родиолы розовой SHR-5, как было показано, увеличивает среднюю и максимальную продолжительность жизни плодовой мухи до 24% и 31% соответственно [23]. Экстракты родиолы розовой могут продлить продолжительность жизни при различных уровнях калорийности. Влияние экстрактов R. rosea на продолжительность жизни не зависело от сигнальных путей, связанных с ограничением калорийности, включая белки SIR2, передачу сигналов инсулина и инсулиноподобного фактора роста, а также TOR у плодовых мушек [77, 82], но зависело от состава рациона ( в частности, соотношение белков и углеводов или содержание сахарозы) и экспрессию регуляторных белков Msn2 / Msn4 и Yap1 [80].Увеличение продолжительности жизни экстрактов родиолы розовой не наблюдалось в диетах с высоким соотношением белков и углеводов [77, 82]. Кроме того, физиологическое состояние организма сказалось на благотворном влиянии экстрактов родиолы розовой на продолжительность жизни [81]. Лица с умеренной устойчивостью, по-видимому, получают наибольшую пользу от приема экстрактов родиолы розовой [81]. Водные экстракты родиолы розовой также проявляли зависимый от концентрации эффект на долгосрочную выживаемость и стрессоустойчивость почкующихся дрожжей Saccharomyces cerevisiae: Низкие концентрации увеличивали продолжительность жизни дрожжей, тогда как высокие концентрации сокращали продолжительность жизни дрожжей [80].Тем не менее, механизмы антивозрастного действия экстрактов родиолы розовой все еще в значительной степени неизвестны. Кроме того, антивозрастные свойства экстрактов родиолы розовой необходимо протестировать на животных, прежде чем они будут использованы в исследованиях на людях.

5. Противораковое действие родиолы розовой L

Существует несколько исследований, демонстрирующих противоопухолевую активность экстрактов родиолы розовой . Удинцев С.Н. и др. [83] показали, что экстрактов родиолы розовой подавляли рост пересаженных солидных аденокарциномы Эрлиха и лимфосаркомы Плисса, уменьшали их метастазы в печень и увеличивали время выживания крыс с опухолями.В модели, в которой ангиогенез был индуцирован в коже мышей Balb / c путем трансплантации сингенных клеток саркомы L-1 [84], экстракт R. quadrifida и салидрозид значительно снижали индуцированный опухолью ангиогенез. Кроме того, экстракты родиолы розовой в сочетании с противоопухолевым средством циклофосфамидом привели к усилению противоопухолевой и антиметастатической эффективности лекарственного лечения, а также к снижению токсичности, вызванной лекарством [85]. В исследованиях клеточных культур Rhodiola rosea подавляет пролиферацию клеток и индуцирует апоптоз клеток в различных клетках и клеточных линиях, включая клеточные линии рака мочевого пузыря человека [86], клеточные линии рака груди [87, 88], клетки колоректального рака [89]. , клетки рака желудка [90], клетки глиомы [91], клетки рака легкого [92] и саркомы [93].Среди них линия клеток рака молочной железы, отрицательная по эстрогену, MDA-MB-231 и линия клеток рака легких A549 оказались более чувствительными к цитотоксическому эффекту салидрозида с IC 50 10,7 и 14,3 мкМ соответственно [94]. Однако, учитывая данные о in vivo противоопухолевой активности экстрактов родиолы розовой и салидрозида против различных видов рака, в настоящее время очень ограничены, все еще неясно, могут ли определенные типы рака быть особенно чувствительными к противораковому эффекту Экстракты родиолы розовой и салидрозид.Мы и другие также показали, что экстракты родиолы розовой и салидрозид вызывают аутофагию в клеточных линиях рака мочевого пузыря, желудка и толстой кишки [86, 89, 90]. Tu et al [95] показали, что экстракты R. crenulata ингибируют пролиферацию, подвижность и инвазию клеточных линий рака молочной железы с минимальным воздействием на нормальные эпителиальные клетки молочной железы человека. Mishra KP и др. [96] сообщили, что водный экстракт R. crenulata ингибировал рост линии эритролейкозных клеток K-562, вызывая апоптоз и остановку клеточного цикла в фазе G2 / M.Отдельные данные клинического исследования [45] показали, что пероральное введение экстрактов родиолы розовой пациентам с поверхностным раком мочевого пузыря (T1, G1–2) снижает среднюю частоту рецидивов вдвое. Тем не менее, ни одно из этих вышеупомянутых исследований не связывало противоопухолевые эффекты родиолы с ее действием против старения. Также неизвестно, будут ли активные соединения (салидрозид или розавин) или соотношение активных соединений в экстрактах родиолы розовой определяющими факторами ее противораковой активности.

6. Механизмы действия

Rhodiola rosea L и его активных компонентов

Несколько молекулярных механизмов действия, которые потенциально могут отвечать за наблюдаемые стрессоустойчивость, антивозрастные и противораковые эффекты экстрактов Rhodiola rosea и ее активных соединений были идентифицированы в in vitro, системах культивирования клеток и in vivo на животных моделях. Биологические механизмы каждого из активных соединений как сходны, так и отличаются от таковых для экстрактов Rhodiola rosea [97]. Экстракты родиолы розовой и основное биоактивное соединение салидрозид, по-видимому, обладают многоцелевым действием. Здесь мы суммировали конкретные сигнальные пути и молекулярные сети, связанные с благотворным воздействием на здоровье экстрактов родиолы розовой и салидрозида.

6.1. Путь mTOR

Имеются многочисленные сообщения о том, что путь mTOR способствует старению у различных модельных организмов [98, 99]. Кроме того, компоненты пути mTOR являются основными мишенями для разработки новых агентов для профилактики и лечения рака [100, 101].Мы показали, что экстракты родиолы розовой SHR-5 и ее активное соединение салидрозид ингибируют путь mTOR в клеточных линиях рака мочевого пузыря посредством активации AMP-активированной протеинкиназы (AMPK) -α [86]. Эффекты ингибирования роста экстракта родиолы розовой и салидрозида на клетки рака мочевого пузыря человека частично зависели от экспрессии TSC2 [86]. Наши результаты показали, что экстракт родиолы розовой и салидрозид могут играть важную роль в регуляции экспрессии TCS2 для антипролиферативного эффекта в клеточных линиях рака мочевого пузыря.Что еще более важно, мы показали, что 93% гомозиготных мутантных трансгенных мышей Ha-ras, которые выпили 0,625% экстракта SHR-5 Rhodiola rosea с питьевой водой, выжили до 6 месяцев, тогда как 42% из них, выпившие обычную воду, умерли из-за к развитию опухоли, специфичной для мочевого пузыря, управляемой трансгеном H-ras [102]. Кроме того, средний вес мочевого пузыря (как суррогат для опухолевой нагрузки) у мышей-самцов, пьющих Rhodiola rosea экстракт SHR-5, снизился на 69% по сравнению с теми, кто пил обычную воду [102].Этот результат указывает на сильную противоопухолевую активность in vivo экстракта SHR-5 родиолы розовой на трансгенной модели рака мочевого пузыря. Fan et al [89] также сообщили, что салидрозид индуцирует аутофагию и апоптоз и ингибирует фосфорилирование PI3K, Akt и mTOR в клетках колоректального рака человека.

Напротив, салидрозид может активировать путь mTOR, способствуя дифференцировке мезенхимальных стволовых клеток костного мозга в нервные клетки [103] и ослабляя вызванное хлоридом кобальта ультраструктурное повреждение митохондрий и продукцию ROS в дифференцированных PC12 клетках [104], предполагая что салидрозид может защищать нейроны головного мозга от ишемического повреждения за счет активации пути mTOR.Кроме того, было показано, что салидрозид способствует ангиогенной дифференцировке эндотелиальных клеток-предшественников костного мозга человека [105] и защищает от окислительного повреждения эндотелия за счет активации пути mTOR [105–107]. Салидрозид также ингибировал кахексию, вызванную опухолью CT-26 и карциномы легких Льюиса, и потерю массы тела без опухоли, жировых и икроножных мышц, а также увеличивал выживаемость обработанных мышей за счет увеличения экспрессии фосфорилированного mTOR в мышечных трубках C2C12 и в икроножной мышце мышей [108].Эти результаты свидетельствуют о том, что салидрозид оказывает текст-зависимый эффект на путь mTOR. Вероятно, что в нормальных клетках салидрозид активирует путь mTOR для защиты и восстановления нейронов, сосудов и мышц, тогда как в раковых клетках он ингибирует путь mTOR для уменьшения их роста.

6.2. Восстановление ДНК

Салихова и др. [109] описали, что экстракты родиолы розовой действуют как антимутагены, уменьшая хромосомные аберрации, образование микроядер и незапланированный синтез ДНК, которые индуцируются циклофосфамидом и N-нитрозо-N-метилмочевиной.Ли и др. [110] наблюдали, что салидрозид специфически не ингибирует H 2 O 2 -индуцированные разрывы цепи ДНК в гемопоэтических стволовых клетках (HSC) мышей с поли (ADP-рибозой) полимеразой-1 (PARP-1). , компонент пути эксцизионной репарации оснований, делеция, но не те, которые имеют дефицит гомологичной рекомбинации, негомологичное соединение концов, эксцизионную репарацию нуклеотидов или путь фанкони-анемии. Кроме того, они наблюдали, что салидрозид усиливает активность PARP-1 для предотвращения покоящихся HSC от вызванного окислительным стрессом цикла и последующего истощения у местных животных и дефекта самообновления у пересаженных реципиентов [111].Дальнейшее исследование той же группы продемонстрировало связывание салидрозида с богатым триптофан-глицин-аргинином доменом PARP-1 [111].

6.3. Гипоксия и ангиогенез

Родиола хорошо известна своими функциями по усилению адаптации к высокогорным условиям и условиям гипоксии. Считается, что главными регуляторами адаптивного ответа на гипоксию являются гетеродимерные факторы транскрипции, состоящие из регулируемых O 2 α-субъединиц (HIF1A / HIF-1α или EPAS1 / HIF-2α) и конститутивно экспрессируемой субъединицы ARNT / HIF-1β. [112].Qi et al [113] сообщили, что водный экстракт тибетского растения Rhodiola algida var. tangutica подавлял экспрессию HIF-1α и -2α в условиях гипоксии в клетках MCF7 рака молочной железы. В исследовании in vitro с использованием совместного культивирования эндотелиальных клеток мыши и клеток саркомы L-1 экстракты родиолы ингибировали пролиферацию и миграцию эндотелиальных клеток [84]. Экстракты родиолы, салидрозид и розавин также ингибируют in vivo неоваскуляризацию, вызванную имплантацией сингенных опухолевых клеток [84] или гомогената рака почки человека [114].

В отличие от ограниченных исследований родиолы в отношении гипоксии и рака, больше исследований сосредоточено на экстрактах родиолы и ее активных соединениях (в основном салидрозиде) для защиты от вызванного гипоксией нарушения нормальных функций и на основных механизмах действия [115 –123]. Было показано, что салидрозид увеличивает экспрессию мРНК эритропоэтина (ЭПО), индуцируя накопление белка HIF-1α, но не HIF-2α в клетках эмбрионального фибробласта почки человека (HEK293T) и клетках гепатоцеллюлярной карциномы человека (HepG2) [115, 118, 119 ].HIF-1α / HIF-2α) жестко регулируются HIF-пролилгидроксилазами (PHD) [124]. Zhang et al [125] продемонстрировали, что салидрозид специфически снижает экспрессию мРНК и белка PHD3, но не PHD1 и PHD2, за счет его связывания с рецептором эстрогена альфа (ERα) и ингибирования ERα-опосредованной транскрипции PHD3. Кроме того, внутримышечное введение салидрозида привело к значительному увеличению неоваскуляризации и восстановлению перфузии крови на мышиной модели ишемии задних конечностей за счет стимулирования миграции клеток скелетных мышц и опосредованной паракринной функцией путей FGF2 / FGF2R и PDGF-BB / PDGFR-β [ 125].

6.4. Иммунитет

Экстракты родиолы розовой обладают иммуностимулирующей активностью: in vitro в мононуклеарных клетках периферической крови человека (PBMC) и in vivo у животных [126–133]. Экстракты родиолы розовой увеличили общий пул CD3 + и CD4 + Т-клеток памяти, но снизили количество и функцию цитотоксических CD8 + Т-клеток в мышиной модели перевязки слепой кишки и сепсиса, вызванного пункцией [131]. Экстракты родиолы розовой увеличивают выработку цитокинов Th2 (т.е.е. IFN-γ, IL-2 и IL-12), снижали апоптоз лимфоцитов селезенки и тимуса и увеличивали их выживаемость за счет подавления экспрессии белка 8-like-2, индуцированного фактором некроза опухоли, у крыс с сепсисом [131]. Салидрозид не только улучшал общие Т-клетки (CD3 +) и клетки Th2 (CD4 +), но также способствовал выработке иммуноглобулинов (общий IgG, IgG1 и IgG2α) для ответа гиперчувствительности замедленного типа на вакцину у старых 21-месячных крыс [126 ]. Кроме того, экстракты родиолы розовой и салидрозид оказывали адъювантный эффект вакцины, стимулируя пролиферацию Т-клеток, обработанных конкавалином А, у мышей, иммунизированных овальбумином [127].Кроме того, салидрозид и антиген овальбумин были инкапсулированы в липосомы для исследования его полезности в качестве эффективной системы доставки вакцины с замедленным высвобождением [128, 129]. Было показано, что салидрозидный липосомный адъювант стимулирует дендритные клетки на реакцию смешанных лейкоцитов и улучшает антигенпрезентирующую способность и созревание дендритных клеток in vitro [128]. Этот адъювант также приводил к выраженной иммуностимулирующей активности Th2 у мышей за счет увеличения пролиферации лимфоцитов и сывороточных концентраций IgG, IL-2 и IFN-γ [128].

6.5 Воспаление

Экстракты родиолы розовой впервые продемонстрировали свою противовоспалительную активность при формальдегид-индуцированном артрите, отеке лапы, вызванном каррагенаном и нистатином, в концентрации 250 мг / кг массы тела на модели крысы [49]. Экстракты родиолы розовой более эффективно подавляли активность циклооксигеназы-2 (ЦОГ-2) и фосфолипазы А2, чем активность ЦОГ1 [49]. Салидрозид также проявлял свой противовоспалительный эффект, подавляя выработку провоспалительных цитокинов (TNF-α, IL-1β и IL-6) за счет блокирования сигнальных путей NF-κB и MAPK, оба in vitro в RAW 264 .7 макрофагов и in vivo у мышей, зараженных липополисахаридом [134, 135]. Дальнейшие исследования показали, что салидрозид ингибирует активацию инфламмасомы NLRP3 и последующее расщепление каспазы-1, а также секрецию IL-1β как in vivo, , так и in vitro за счет усиления экспрессии SIRT1 [136]. Кроме того, салидрозид может ингибировать путь JAK2-STAT3, подавляя ядерную локализацию STAT3 [137].

7. Фармакокинетика

Фармакокинетические исследования экстрактов родиолы розовой были в основном сосредоточены на одном из ее активных компонентов салидрозид.Фармакокинетические параметры салидрозида, его биораспределение и метаболизм были изучены на мышах, крысах и гончих собаках с помощью жидкостной хроматографии, электрораспылительной ионизации и масс-спектрометрии (ЖХ-ESI-MS), твердофазной экстракции в режиме онлайн, интегрированной с высокой -производительная жидкостная хроматография (ВЭЖХ) -ESI-MS и другие методы [138–143]. Пероральное или внутривенное введение экстрактов родиолы или салидрозида в разовой дозе от 12 мг / кг до 75 мг / кг позволяет достичь концентрации в плазме 4.От 3 до 96,2 мкг / мл, что зависит от вида животных, дозировок и способов введения [139–143]. В исследовании Wang и др. [144] по изучению потенциальных антидиабетических эффектов салидрозида мыши ежедневно пили воду, содержащую 0,3 мг / мл салидрозида, и получали диету с высоким содержанием жиров в течение 48 дней. В конце эксперимента измеренная концентрация салидрозида в плазме составила 52,8 ± 9,4 мкг / мл (~ 175 мкМ). Этот результат свидетельствует о том, что частота приема салидрозида также может определять его достижимые концентрации в плазме.Салидрозид быстро всасывается при пероральном приеме и выводится почками [142, 143]. Биодоступность салидрозида при пероральном приеме варьировала в зависимости от дозировки от 32,1% до 98% [142, 143]. Было показано, что салидрозид хорошо распределяется в скелетных мышцах, жировой ткани, яичниках и семенниках. Салидрозид обладает высокой экскрецией с мочой [142, 143]. Приблизительно 64,00% и 23,80% салидрозида, введенного внутривенно или перорально, выводились с мочой в форме салидрозида, соответственно, тогда как их экскреция с желчью составляла около 2.86% и 0,02% дозы соответственно [142, 143]. Пиковая концентрация салидрозида в моче в этом исследовании составила более 448,4 мкг / мл мочи [142]. Салидрозид интенсивно метаболизируется в печени до своего агликона-п-тирозола и распределяется по различным органам [142].

8. Выводы и перспективы

Рак — это возрастное заболевание. Вмешательства, замедляющие старение, также могут отсрочить развитие рака. Кроме того, с возрастом у больных раком резко увеличивается количество клинически значимых сопутствующих заболеваний, что увеличивает частоту осложнений и напрямую влияет на выбор лечения и качество жизни пациентов.Учитывая, что потенциальные антивозрастные агенты должны быть нетоксичными для здоровых людей при долгосрочном применении, некоторые антивозрастные агенты, например, метформин, аспирин / и ресвератрол, могут считаться идеальными химиопрофилактическими кандидатами против рака у пожилых людей [5] .

Родиола розовая L, популярное травянистое растение, произрастает в высокогорных регионах Азии, Европы и Северного полушария. Экстракты родиолы розовой давно используются в качестве «адаптогена» для неспецифического повышения сопротивляемости организма как физическим, так и эмоциональным стрессам для борьбы с усталостью и депрессией.Накопленные доказательства показали, что экстракты родиолы розовой обладают сильным антивозрастным действием на различные модельные организмы, такие как плодовые мухи, черви и дрожжи. Механизмы антивозрастного действия экстрактов родиолы розовой остаются неясными. В настоящее время существуют убедительные доказательства того, что стрессоустойчивость способствует как замедлению старения, так и прогрессированию рака в модельных системах, даже несмотря на то, что текущие данные не могут установить четкую причинно-следственную связь. Дальнейшие исследования необходимы для выяснения взаимосвязи между анти-мультиплексными стрессовыми свойствами экстракта родиолы розовой и его антивозрастным и противораковым действием.

Современные знания о механизмах действия экстрактов родиолы розовой в основном получены из исследований с одним из ее основных биологически активных соединений, салидрозидом. Экстракты родиолы розовой и салидрозид, по-видимому, оказывают различное механическое воздействие на рак и нормальные физиологические функции. Что касается раковых клеток, экстракты родиолы розовой и салидрозид ингибируют путь mTOR и ангиогенез, а также подавляют экспрессию HIF-1α / HIF-2α. Для нормальной физиологической функции экстракты родиолы розовой и салидрозид стимулируют паракринную функцию и способствуют неоваскуляризации, ингибируя PHD3 и стабилизируя белки HIF-1α.Кроме того, экстракты родиолы розовой и салидрозид продемонстрировали иммуностимулирующую активность противовоспалительных функций как in vitro, в клеточных культурах, так и in vivo у животных. Салидрозид может оказывать адъювантное действие вакцины.

В заключение, экстракты родиолы розовой и салидрозид являются уникальными химиопрофилактическими агентами, которые не только обладают противораковой и противовоспалительной активностью, но также усиливают или стимулируют нормальные физиологические функции, такие как иммунитет, стрессовая реакция и восстановление ДНК. Экстракты родиолы розовой и салидрозид могут оказывать положительное влияние на метаболизм на клеточном и системном уровнях, аналогично влиянию положительного образа жизни. Фармакологические свойства экстрактов родиолы розовой и салидрозида, а также механизмы их действия кратко изложены как. В отличие от низкой биодоступности большинства природных соединений, салидрозид является водорастворимым соединением, которое быстро всасывается при пероральном приеме и имеет высокую биодоступность. Салидрозид выводится почками и в высокой концентрации содержится в моче.Мочевой пузырь может быть идеальным местом для химиопрофилактики рака с использованием экстрактов родиолы розовой и салидрозида.

Схематическое представление фармакологических свойств экстрактов родиолы розовой и салидрозида и соответствующих механизмов действия. Экстракты родиолы розовой и салидрозид стимулируют или усиливают нормальные физиологические функции и защищают от патофизиологического развития и прогрессирования.

Благодарности

Эта работа была частично поддержана наградами NIH 1R01CA193967-01A1 и 1R21CA152804-01A1 (для X.Зи.). Виктор Фам в настоящее время поддерживается программой стипендий для выпускников NSF DGE-1321846.

Сноски

Заявление о конфликте интересов: От имени всех авторов соответствующий автор заявляет об отсутствии конфликта интересов.

Ссылки

3. Дай Г.В., Гор Дж. Л., Форузанфар М. Х., Нагави М., Фицморис К. Глобальное бремя урологических онкологических заболеваний, 1990–2013 гг. Eur Urol. 2017; 71: 437–446. DOI: 10.1016 / j.eururo.2016.10.008. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 4.Kotecha R, Takami A, Espinoza JL. Диетические фитохимические вещества и химиопрофилактика рака: обзор клинических данных. Oncotarget. 2016 9 августа; 7 (32): 52517–52529. DOI: 10.18632 / oncotarget.9593. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5 ** Йокояма Н.Н., Денмон А., Учио Э.М., Джордан М., Меркола Д., Зи Х. Когда антивозрастные исследования встречаются с химиопрофилактикой рака: может ли антивозрастное средство Убить двух птиц одним ударом? Curr Pharmacol Rep., 2015; 1: 420–433. DOI: 10.1007 / s40495-015-0039-5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6 ** Fahey JW, Kensler TW.Увеличение срока здоровья с помощью зеленой химиопрофилактики. Виртуальный наставник. 2013; 15: 311–8. DOI: 10.1001 / virtualmentor.2013.15.4.stas1-1304. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7. Vieira AR, Abar L, Chan D, Vingeliene S, Polemiti E, Stevens C, Greenwood D, Norat T. Продукты и напитки и риск колоректального рака: систематический обзор и метаанализ когортных исследований, обновление данных Проект непрерывного обновления WCRF-AICR. Энн Онкол. 2017 г. doi: 10.1093 / annonc / mdx171. Epub впереди печати. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8.Мадка В., Рао CV. Противовоспалительные фитохимические препараты для химиопрофилактики рака толстой кишки. Curr Cancer Drug Targets. 2013; 13: 542–57. [PubMed] [Google Scholar] 9. Саманта С.К., Сехрават А., Ким С.Х., Хам Э.Р., Шуай Й., Рой Р., Пор С.К., Сингх К.Б., Кристнер С.М., Боймер Дж.Х., Дэвидсон Н.Э., Сингх С.В. Биомаркеры химиопрофилактики рака молочной железы, не зависящие от подтипа заболевания, с помощью фитохимического препарата аюрведической медицины Withaferin A. J Natl Cancer Inst. 2016: 109. DOI: 10.1093 / jnci / djw293. pii: djw293. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10.Liu Z, Xu X, Li X, Liu S, Simoneau AR, He F, Wu XR, Zi X. Кава халкон, флавокаин А, ингибирует уротелиальный онкогенез в модели трансгенных мышей UPII-SV40T. Cancer Prev Res (Phila) 2013; 6: 1365–75. DOI: 10.1158 / 1940-6207. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11. Стюарт Б.В., Брей Ф., Форман Д., Огаки Х., Стрейф К., Ульрих А., Уайлд С.П. Профилактика рака как часть точной медицины: «многое еще предстоит сделать» Канцерогенез. 2016; 37: 2–9. DOI: 10,1093 / carcin / bgv166. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12.Адхами В.М., Мухтар Х. Химиопрофилактика рака человека: препятствия и проблемы. Top Curr Chem. 2013; 329: 203–20. DOI: 10.1007 / 128_2012_342. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13. Tang Y, Parmakhtiar B, Simoneau AR, Xie J, Fruehauf J, Lilly M, Zi X. Ликопин усиливает действие доцетаксела при устойчивом к кастрации раке простаты, связанном с уровнями рецепторов инсулиноподобного фактора роста I. Неоплазия. 2011; 13: 108–19. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 14. Паносян А., Викман Г., Саррис Дж. Розенрут ( Rhodiola rosea ): традиционное использование, химический состав, фармакология и клиническая эффективность.Фитомедицина. 2010; 17: 481–93. DOI: 10.1016 / j.phymed.2010. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 15. Букер А, Джалил Б., Фромменвилер Д., Райх Э, Чжай Л., Кулич З., Генрих М. Подлинность и качество продуктов Rhodiola rosea . Фитомедицина. 2016; 23: 754–62. DOI: 10.1016 / j.phymed.2015. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 16 * Xin T, Li X, Yao H, Lin Y, Ma X, Cheng R, Song J, Ni L, Fan C, Chen S. Исследование коммерческих продуктов родиолы выявило видовое разнообразие и потенциальные проблемы безопасности.Научный доклад 2015; 5: 8337. DOI: 10,1038 / srep08337. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17. Кханна К., Мишра КП, Ганджу Л., Сингх С.Б. Золотой корень: полезное средство для иммунитета. Biomed Pharmacother. 2017; 87: 496–502. DOI: 10.1016 / j.biopha.2016.12.132. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 18. Radomska-Leśniewska DM, Skopiński P, Bałan BJ, Białoszewska A, JóŸwiak J, Rokicki D, Skopińska-Róewska E, Borecka A, Hevelke A. Ангиомодулирующие свойства Rhodiola spp. и другие природные антиоксиданты.Cent Eur J Immunol. 2015; 40: 249–62. DOI: 10.5114 / ceji.2015.52839. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 19. Косанович Д., Тиан Икс, Пак О, Лай Й.Дж., Шей ИЛ, Сеймец М., Вайсманн Н., Шермулы Р.Т., Дахал Б.К. Родиола: обычное растение или многообещающее будущее лекарство от легочной гипертензии? краткий обзор. Pulm Circ. 2013; 3: 499–506. DOI: 10,1086 / 674303. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 20. Ishaque S, Shamseer L, Bukutu C, Vohra S. Rhodiola rosea для лечения физической и умственной усталости: систематический обзор.BMC Complement Altern Med. 2012; 12:70. DOI: 10.1186 / 1472-6882-12-70. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21. Амстердам JD, Panossian AG. Rhodiola rosea L. как предполагаемый ботанический антидепрессант. Фитомедицина. 2016; 23: 770–83. DOI: 10.1016 / j.phymed.2016.02.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 22. Parisi A, Tranchita E, Duranti G, Ciminelli E, Quaranta F, Ceci R, Cerulli C, Borrione P, Sabatini S. Влияние хронической добавки Rhodiola Rose на спортивные результаты и антиоксидантную способность тренированных мужчин: предварительные результаты.J Sports Med Phys Fitness. 2010; 50: 57–63. [PubMed] [Google Scholar] 23. Джафари М., Фельгнер Дж.С., Бассел II, Хатчили Т., Ходаяри Б., Роуз М.Р., Винс-Крус К., Мюллер Л.Д. Родиола: многообещающая китайская трава против старения. Rejuvenation Res. 2007; 10: 587–602. [PubMed] [Google Scholar] 24. Мао Дж.Дж., Се С.Х., Зи Дж., Соллер И., Ли QS, Роквелл К., Амстердам ДжейДи. Родиола розовая по сравнению с сертралином при большом депрессивном расстройстве: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Фитомедицина. 2015; 22: 394–9. DOI: 10.1016 / j.phymed.2015.01.010. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Паносян А., Оганесян А., Абрамян Х., Габриелян Э., Викман Г. Фармакокинетические и фармакодинамические исследования взаимодействия экстракта родиолы розовой SHR-5 с варфарином и теофиллином на крысах. Phytother Res. 2009; 23: 351–7. DOI: 10.1002 / ptr.2631. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 26. Келли Г.С. Родиола розовая: возможный адаптоген растений. Альтернативная медицина, ред. 2001; 6: 293–302. [PubMed] [Google Scholar] 27. Юсеф Г.Г., Грейс М.Х., Ченг Д.М., Белолипов И.В., Раскин И., Лила М.А.Сравнительная фитохимическая характеристика трех видов родиолы. Фитохимия. 2006; 67: 2380–91. DOI: 10.1016 / j.phytochem.2006.07.026. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28. Али З., Фрончек Ф. Р., Хан ИА. Фенилалканоиды и аналоги монотерпена из корней родиолы розовой. Planta Med. 2008; 74: 178–81. DOI: 10.1016 / j.phytochem.2006.10.021. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 29. Ма Г, Ли В, Доу Д., Чанг Х, Бай Х, Сато Т, Ли Дж, Сан Д., Кан Т, Никайдо Т., Койке К. Родиолозиды A-E, монотерпеновые гликозиды из родиолы розовой .Chem Pharm Bull (Tokyo) 2006: 54: 1229–33. [PubMed] [Google Scholar] 30. Мин Д.С., Хиллхаус Б.Дж., Guns ES, Эбердинг А., Се С., Вималанатан С., Башни Г.Х. Биоактивные соединения из родиолы розовой (Crassulaceae) Phytother Res. 2005; 19: 740–3. DOI: 10.1002 / ptr.1597. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 31. Толонен А., Паконен М., Хохтола А., Ялонен Дж. Фенилпропаноидные гликозиды из Rhodiola rosea . Chem Pharm Bull (Tokyo) 2003; 51: 467–70. [PubMed] [Google Scholar] 32. Монография родиолы розовой. Альтернативная медицина Rev.2002; 7: 421–3. Авторы не указаны. [PubMed] [Google Scholar] 33 ** Ganzera M, Yayla Y, Khan IA. Анализ маркерных соединений Rhodiola rosea L . (золотой корень) методом обращенно-фазовой высокоэффективной жидкостной хроматографии. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2001: 49: 465–7. [PubMed] [Google Scholar] 34. Ю.С., Чен XM, Ли Х., Ян Л. Полифенолы из Rhodiola crenulata. Planta Med. 1993; 59: 80–2. DOI: 10,1055 / с-2006-959610. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 35. Mao Y, Li Y, Yao N. Одновременное определение салидрозида и тирозола в экстрактах Rhodiola L.с помощью микроволновой экстракции и высокоэффективной жидкостной хроматографии. J Pharm Biomed Anal. 2007; 45: 510–5. DOI: 10.1016 / j.jpba.2007.05.031. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 36. Grech-Baran M, Sykłowska-Baranek K, Pietrosiuk A. Биотехнологические подходы для увеличения производства салидрозида, канифоли и ее производных в отобранных Rhodiola spp. in vitro культур. Phytochem Rev.2015; 14: 657–674. DOI: 10.1007 / s11101-014-9368-у. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 37.Schriner SE, Abrahamyan A, Avanessian A, Bussel I, Maler S, Gazarian M, Holmbeck MA, Jafari M. Снижение уровней митохондриального супероксида и усиленная защита от параквата у Drosophila melanogaster с добавлением родиолы розовой. Free Radic Res. 2009; 43: 836–43. DOI: 10.1080 / 107157609724. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 38. Байляк М.М., Лущак В.И. Золотой корень, родиола розовая, увеличивает продолжительность жизни, но снижает устойчивость дрожжей Saccharomyces cerevisiae к окислительному стрессу. Фитомедицина.2011; 18: 1262–8. DOI: 10.1016 / j.phymed.2011.06.010. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 39 ** Вигант Ф.А., Суринова С., Ицма Э., Лангелаар-Маккинье М., Викман Г., Пост JA. Адаптогены растений увеличивают продолжительность жизни и стрессоустойчивость у C. elegans . Биогеронтология. 2009; 10: 27–42. DOI: 10.1007 / s10522-008-9151-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 40. Инь Д., Яо В., Чен С., Ху Р., Гао Х. Салидрозид, основное активное соединение растений родиолы, ингибирует индуцированную высоким уровнем глюкозы пролиферацию мезангиальных клеток.Planta Med. 2009; 75: 1191–5. DOI: 10.1055 / с-0029-1185717. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 41. van Diermen D, Marston A, Bravo J, Reist M, Carrupt PA, Hostettmann K. Ингибирование моноаминоксидазы корнями Rhodiola rosea L . J Ethnopharmacol. 2009; 122: 397–401. DOI: 10.1016 / j.jep.2009.01.007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 42 ** Дарбинян В., Асланян Г., Амроян Е., Габриелян Е., Мальмстрём С., Паносян А. Клиническое испытание экстракта родиолы розовой L SHR-5 при лечении легкой и средней степени тяжести депрессия.Nord J Psychiatry. 2007; 61: 343–8. DOI: 10.1080 / 08039480701643290. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 43 ** Ольссон Е.М., фон Шеле Б., Panossian AG. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование в параллельных группах стандартизированного экстракта shr-5 корней родиолы розовой при лечении пациентов со стрессовой усталостью. Planta Med. 2009; 75: 105–12. DOI: 10.1055 / с-0028-1088346. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 44. Шевцов В.А., Жолус Б.И., Шерварлы В.И., Вольский В.Б., Коровин Ю.П., Христич М.П., ​​Рослякова Н.А., Викман Г.Рандомизированное испытание двух различных доз экстракта SHR-5 родиолы розовой по сравнению с плацебо и контроля способности к умственной работе. Фитомедицина. 2003. 10: 95–105. DOI: 10,1078 / 094471103321659780. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 45. Бочарова О.А., Матвеев Б.П., Барышников А.И., Фигурин К.М., Серебрякова Р.В., Бодрова Н.Б. Влияние экстракта родиолы розовой на частоту рецидивов поверхностного рака мочевого пузыря (экспериментальное клиническое исследование) Урол Нефрол (Моск) 1995; 2: 46–7.Статья на русском языке. [PubMed] [Google Scholar] 46. Kwon YI, Jang HD, Shetty K. Оценка родиолы crenulata и родиолы розовой для лечения диабета типа II и гипертонии. Азия Пак Дж. Клин Нутр. 2006; 15: 425–32. [PubMed] [Google Scholar] 47. Микаэль Дж., Таубе А., Лархаммар Д. Перспективы исследований корня розовой (родиолы розовой). Planta Med. 2009; 75: 1187–90. DOI: 10,1055 / с-0029-1185720. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 48. Мишра КП, Ганджу Л., Чанда С., Каран Д., Сони Р. Водный экстракт корневища Rhodiola imbricata стимулирует Toll-подобный рецептор 4, гранзим-B и цитокины Th2 in vitro.Иммунобиология. 2009; 214: 27–31. DOI: 10.1016 / j.imbio.2008.04.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 49. Пуджа, Бава А.С., Ханум Ф. Противовоспалительная активность родиолы розовой — «адаптогена второго поколения» Phytother Res. 2009; 23: 1099–102. DOI: 10.1002 / ptr.2749. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 50. Skopńska-Rózewska E, Wójcik R, Siwicki AK, Sommer E, Wasiutyński A, Furmanowa M, Malinowski M, Mazurkiewicz M. Влияние экстрактов Rhodiola quadrifida на клеточный иммунитет мышей и крыс.Pol J Vet Sci. 2008. 11 (2): 105–11. [PubMed] [Google Scholar] 51. Росс СМ. Родиола розовая (SHR-5), часть I: запатентованный экстракт корня родиолы розовой эффективен при лечении усталости, связанной со стрессом. Holist Nurs Pract. 2014; 28: 149–54. DOI: 10.1097 / HNP.0000000000000014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 52. Росс СМ. Родиола розовая (SHR-5), часть 2: Показано, что стандартизованный экстракт родиолы розовой эффективен при лечении депрессии от легкой до умеренной. Holist Nurs Pract.2014; 28: 217–21. DOI: 10.1097 / HNP.0000000000000030. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 53. Дарбинян В., Ктеян А., Паносян А., Габриэлян Э., Викман Г., Вагнер Х. Родиола розовая при утомлении, вызванном стрессом — двойное слепое перекрестное исследование стандартизированного экстракта SHR-5 с повторяющимся режимом низких доз для психического здоровья. работа здоровых врачей при ночном дежурстве. Фитомедицина. 2000: 365–71. DOI: 10.1016 / S0944-7113 (00) 80055-0. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 54. Спасов А.А., Викман Г.К., Мандриков В.Б., Миронова И.А., Неумоин В.В.Двойное слепое плацебо-контролируемое пилотное исследование стимулирующего и адаптогенного действия экстракта родиолы розовой SHR-5 на утомляемость студентов, вызванную стрессом во время экзаменационного периода с повторяющимся режимом низких доз. Фитомедицина. 2000; 7: 85–9. DOI: 10.1016 / S0944-7113 (00) 80078-1. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 55. Быстрицкий А, Кервин Л, Фейснер Дж. Пилотное исследование родиолы розовой (Rhodax) при генерализованном тревожном расстройстве (GAD) J Altern Complement Med. 2008; 14: 175–80. DOI: 10,1089 / акм.2007. 7117. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 56. Эрнандес-Сантана А., Перес-Лопес В., Зубельдиа Дж. М., Хименес-дель-Рио М. Экстракт корня родиолы розовой защищает клетки скелетных мышц от химически индуцированного окислительного стресса, модулируя экспрессию белка теплового шока 70 (HSP70). Phytother Res. 2014; 28: 623–8. DOI: 10.1002 / ptr.5046. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 57. Uyeturk U, Terzi EH, Gucuk A, Kemahli E, Ozturk H, Tosun M. Профилактика повреждения яичек, вызванного перекрутом, родиолой розовой. Урология.2013; 82: 254e1–6. DOI: 10.1016 / j.urology.2013.04.018. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 58. Uyeturk U, Terzi EH, Kemahli E, Gucuk A, Tosun M, etinkaya A. Облегчение повреждения почек, вызванного односторонней обструкцией мочеточника у крыс, вызванной Rhodiola rosea . J Endourol. 2013; 27: 1272–6. DOI: 10.1089 / конец.2013.0319. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 59. Си П.П., Чжэнь Дж.Л., Цай Ю.Л., Ван В.Дж., Ван В.П. Салидрозид защищает от эпилептического статуса, вызванного каиновой кислотой, подавляя окислительный стресс.Neurosci Lett. 2016; 618: 19–24. DOI: 10.1016 / j.neulet.2016.02.056. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 60. Чжан Дж., Чжэнь Ю.Ф., Пу-Бу-Ци-Рен, Сон Л.Г., Конг В.Н., Шао TM, Ли X, Чай XQ. Салидрозид ослабляет когнитивный дефицит, вызванный бета-амилоидом, посредством модуляции окислительного стресса и медиаторов воспаления в гиппокампе крыс. Behav Brain Res. 2013; 244: 70–81. DOI: 10.1016 / j.bbr.2013.01.037. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 61. Verpeut JL, Walters AL, Bello NT. Citrus aurantium и Rhodiola rosea в комбинации уменьшают висцеральную белую жировую ткань и повышают гипоталамический норадреналин на крысиной модели ожирения, вызванного диетой.Nutr Res. 2013; 33: 503–12. DOI: 10.1016 / j.nutres.2013. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 62. Asea A, Kaur P, Panossian A, Wikman KG. Оценка молекулярных шаперонов Hsp72 и нейропептида Y как характерных маркеров адаптогенной активности растительных экстрактов. Фитомедицина. 2013; 20: 1323–9. DOI: 10.1016 / j.phymed.2013.07.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 63. Паносян А., Амбарцумян М., Ованисян А., Викман Г. Адаптогены родиола и шизандра изменяют реакцию на иммобилизационный стресс у кроликов, подавляя увеличение фосфорилированной стресс-активируемой протеинкиназы, оксида азота и кортизола.Понимание целей лекарств. 2007; 2: 39–54. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 64. Ли В.Дж., Чунг Х.Х., Ченг Ю.З., Линь Х.Дж., Ченг Дж.Т. Водный экстракт родиолы индуцирует секрецию β-эндорфина для снижения артериального давления у крыс со спонтанной гипертонией. Phytother Res. 2013; 27: 1543–7. DOI: 10.1002 / ptr.4900. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 65. Xia N, Li J, Wang H, Wang J, Wang Y. Schisandra chinensis и Rhodiola rosea оказывают антистрессовое действие на ось HPA и снижают экспрессию c-Fos в гипоталамусе у крыс, подвергшихся повторному стрессу.Exp Ther Med. 2016; 11: 353–359. DOI: 10.3892 / etm.2015.2882. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 66. Бун-Нирмейер Е.К., ван ден Берг А., Викман Г., Вигант Ф.А. Фитоадаптогены защищают эмбрионы пресноводной улитки Lymnaea stagnalis от вызванной стрессом окружающей среды гибели эмбрионов. Фитомедицина. 2000; 7: 389–99. DOI: 10.1016 / S0944-7113 (00) 80060-4. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 67. Chen C, Song J, Chen M, Li Z, Tong X, Hu H, Xiang Z, Lu C, Dai F. Родиола розовая продлевает продолжительность жизни и улучшает стрессоустойчивость тутового шелкопряда, Bombyx mori.Биогеронтология. 2016; 17: 373–81. DOI: 10.1007 / s10522-015-9622-8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 68. Tang H, Gao L, Mao J, He H, Liu J, Cai X, Lin H, Wu T. Салидрозид защищает от индуцированного блеомицином фиброза легких: активация передачи сигналов Nrf2-антиоксидант и ингибирование NF-κB и TGF-β1 / Смад-2 / -3 пути. Шапероны клеточного стресса. 2016; 21: 239–49. DOI: 10.1007 / s12192-015-0654-4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 69. Юань XY, Пан XW, Чжан GQ, Guo JY. Защита салидрозида от окислительного повреждения, опосредованного UVB, и апоптоза связана с усилением экспрессии Nrf2.Photomed Laser Surg. 2017; 35: 49–56. DOI: 10.1089 / pho.2016.4151. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 70 ** Гамильтон К.Л., Миллер Б.Ф. Каковы доказательства устойчивости к стрессу и замедления старения? Exp Gerontol. 2016; 82: 67–72. DOI: 10.1016 / j.exger.2016.06.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 71. Эпель Э.С., Литгоу Г.Дж. Биология стресса и механизмы старения: к пониманию глубокой связи между адаптацией к стрессу и долголетием. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2014; 69 (Приложение 1): S10–6. DOI: 10,1093 / gerona / glu055.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 73. Hulsurkar M, Li Z, Zhang Y, Li X, Zheng D, Li W. Передача бета-адренергических сигналов способствует ангиогенезу опухоли и прогрессированию рака простаты посредством HDAC2-опосредованного подавления тромбоспондина-1. Онкоген. 2017; 36: 1525–1536. DOI: 10.1038 / onc.2016.319. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 74 * Ле CP, Nowell CJ, Kim-Fuchs C, Botteri E, Hiller JG, Ismail H, Pimentel MA, Chai MG, Karnezis T., Rotmensz N, Renne G, Gandini S, Pouton CW, Ferrari D, Möller A, Stacker SA, Sloan EK.Хронический стресс у мышей модифицирует лимфатическую сосудистую сеть, способствуя распространению опухолевых клеток. Nat Commun. 2016; 7: 10634. DOI: 10,1038 / ncomms10634. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 75. Шпунар MJ, Берк К.А., Дауэс Р.П., Браун Э.Б., Мэдден К.С. Антидепрессант дезипрамин и активация α2-адренорецепторов способствуют прогрессированию опухоли молочной железы в сочетании с измененной структурой коллагена. Cancer Prev Res (Phila) 2013; 6: 1262–72. DOI: 10.1158 / 1940-6207. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 76 * Thaker PH, Han LY, Kamat AA, Arevalo JM, Takahashi R, Lu C, Jennings NB, Armaiz-Pena G, Bankson JA, Ravoori M, Merritt WM, Lin YG, Mangala LS, Kim TJ, Coleman RL, Landen CN, Li Y, Felix E, Sanguino AM, Newman RA, Lloyd M, Gershenson DM, Kundra V, Lopez-Berestein G, Lutgendorf SK, Cole SW, Sood АК.Хронический стресс способствует росту опухоли и ангиогенезу на мышиной модели рака яичников. Nat Med. 2006; 12: 939–44. DOI: 10,1038 / нм1447. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 77. Schriner SE, Coskun V, Hogan SP, Nguyen CT, Lopez TE, Jafari M. Увеличение продолжительности жизни дрозофилы с помощью Rhodiola rosea зависит от диетических углеводов и калорийности в упрощенной диете. J Med Food. 2016; 19: 318–23. DOI: 10.1089 / jmf.2015.0105. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 78. Чжан Б., Ли Кью, Чу Х, Сунь С., Чен С.Салидрозид снижает гиперфосфорилирование тау-белка посредством активации фосфорилирования GSK-3β в модели болезни Альцгеймера у трансгенных тау-дрозофилов. Перевод Neurodegener. 2016; 5:21. DOI: 10.1186 / s40035-016-0068-у. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 79. Фитценбергер Э., Деусинг Д. Д., Витткоп А., Клер А., Крисл Э, Боннлендер Б., Венцель У. Влияние растительных экстрактов на изменение вызванного глюкозой нарушения стрессоустойчивости у Caenorhabditis elegans . Растительная еда Hum Nutr.2014; 69: 78–84. DOI: 10.1007 / s11130-013-0399-0. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 80. Байляк М.М., Бурдилюк Н.И., Изерская Л.И., Лущак В.И. Зависимые от концентрации эффекты родиолы розовой на долгосрочную выживаемость и стрессоустойчивость дрожжевых Saccharomyces Cerevisiae: участие регуляторных белков YAP 1 и MSN2 / 4. Доза-реакция. 2013; 12: 93–109. DOI: 10,2203 / доза-реакция. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 81. Господарёв Д.В., Юркевич И.С., Джафари М, Лущак В.И., Лущак О.В.Увеличение продолжительности жизни и замедление возрастного функционального снижения, вызванного Родиола розовая , зависит от баланса макроэлементов в рационе. Longev Healthspan. 2013; 2: 5. DOI: 10.1186 / 2046-2395-2-5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 82. Schriner SE, Lee K, Truong S, Salvadora KT, Maler S, Nam A, Lee T., Jafari M. Увеличение продолжительности жизни Drosophila с помощью Rhodiola rosea с помощью механизма, независимого от диетических ограничений. PLoS One. 2013; 8: e63886. DOI: 10.1371 / journal.pone.0063886.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 83. Удинцев С.Н., Шахов В.П. Снижение скорости роста опухоли Эрлиха и лимфосаркомы Плисса при частичной гепатэктомии. Вопр Онкол. 1989; 35: 1072–5. Статья на русском языке. [PubMed] [Google Scholar] 84. Скопинская-Ружевская Э, Малиновски М, Васютински А, Соммер Э, Фурманова М, Мазуркевич М, Сивицкий А.К. Влияние 50% водно-спиртового экстракта Rhodiola quadrifida и салидрозида на индуцированный опухолью ангиогенез у мышей. Pol J Vet Sci. 2008; 11: 97–104.[PubMed] [Google Scholar] 85. Удинцев С.Н., Шахов В.П. Снижение гематотоксичности циклофосфамида экстрактом корня родиолы розовой у мышей с трансплантируемыми опухолями Эрлиха и Льюиса. Eur J Cancer. 1991; 27: 1182. [PubMed] [Google Scholar] 86. Liu Z, Li X, Simoneau AR, Jafari M, Zi X. Экстракты родиолы розовой и салидрозид уменьшают рост клеточных линий рака мочевого пузыря посредством ингибирования пути mTOR и индукции аутофагии. Mol Carcinog. 2012; 51: 257–67. DOI: 10.1002 / mc.20780. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 87.Zhao G, Shi A, Fan Z, Du Y. Салидрозид подавляет рост рака груди человека in vitro и in vivo. Oncol Rep. 2015; 33: 2553–60. DOI: 10.3892 / или 2015.3857. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 88. Басса Л.М., Джейкобс К., Грегори К., Хенчи Е., Сер-Доланский Дж., Шнайдер С.С. Rhodiola crenulata вызывает ранний эстрогенный ответ и со временем снижает пролиферацию и образование опухолевых сфер в клетках рака молочной железы MCF7. Фитомедицина. 2016; 23: 87–94. DOI: 10.1016 / j.phymed.2015.11.014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 89.Fan XJ, Wang Y, Wang L, Zhu M. Салидрозид индуцирует апоптоз и аутофагию в клетках колоректального рака человека посредством ингибирования пути PI3K / Akt / mTOR. Онкол Реп. 2016; 36: 3559–3567. DOI: 10.3892 / or.2016.5138. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 90. Хо Дж, Цинь Ф, Цай Х, Джу Дж, Ху Ц, Ван З, Лу В., Ван Х, Цао П. Формула китайской медицины «Вэйкан Кели» индуцирует аутофагическую гибель клеток линии рака желудка человека SGC-7901. Фитомедицина. 2013; 20: 159–65. DOI: 10.1016 / j.phymed.2012.10.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 91.Чжан Й, Яо Й, Ван Х, Го Й, Чжан Х, Чен Л. Влияние салидрозида на образование и ингибирование роста глиомы вместе с улучшением микросреды опухоли. Chin J Cancer Res. 2013; 25: 520–6. DOI: 10.3978 / j.issn.1000-9604.2013.10.01. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 92. Ван Дж., Ли Дж. З., Лу Экс, Чжан К. Ф., Ли Би Дж. Противораковое действие салидрозида на клетки рака легкого A549 за счет ингибирования окислительного стресса и экспрессии фосфо-p38. Oncol Lett. 2014; 7: 1159–1164. DOI: 10.3892 / ол.2014.1863. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 93. Sun C, Wang Z, Zheng Q, Zhang H. Салидрозид подавляет миграцию и инвазию клеток фибросаркомы человека HT1080. Фитомедицина. 2012; 19: 355–63. DOI: 10.1016 / j.phymed.2011.09.070. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 94. Ху X, Лин S, Yu D, Qiu S, Zhang X, Mei R. Предварительное исследование: антипролиферативный эффект салидрозида на различные линии раковых клеток человека. Cell Biol Toxicol. 2010; 26: 499–507. DOI: 10.1007 / s10565-010-9159-1.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 95. Ту Й, Робертс Л., Шетти К., Шнайдер СС. Rhodiola crenulata вызывает гибель и подавляет рост клеточных линий рака груди. J Med Food. 2008; 11: 413–23. DOI: 10.1089 / jmf.2007.0736. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 96. Мишра К.П., Падвад Ю.С., Датта А., Ганджу Л., Сайрам М., Банерджи П.К., Сони Р.С. Водный экстракт корневища Rhodiola imbricata подавляет пролиферацию линии эритролейкозных клеток K-562, вызывая апоптоз и остановку клеточного цикла в фазе G2 / M. Иммунобиология.2008. 213: 125–31. DOI: 10.1016 / j.imbio.2007.07.003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 97. Паносиан А., Хамм Р., Викман Г., Эфферт Т. Механизм действия родиолы, салидрозида, тирозола и триандрина в изолированных нейроглиальных клетках: интерактивный анализ путей нижестоящих эффектов с использованием данных микрочипов РНК. Фитомедицина. 2014; 21: 1325–48. DOI: 10.1016 / j.phymed.2014.07.008. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 99. Кеннеди Б.К., Ламминг Д.В. Механистическая мишень рапамицина: великий проводник метаболизма и старения.Cell Metab. 2016; 23: 990–1003. DOI: 10.1016 / j.cmet.2016.05.009. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 100. Liu Z, Yokoyama NN, Blair CA, Li X, Avizonis D, Wu XR, Uchio E, Youssef R, McClelland M, Pollak M, Zi X. Высокая чувствительность трансгенной модели поверхностного рака мочевого пузыря Ha-RAS к метформину связана с ~ 240-кратной концентрацией лекарства в моче, чем в сыворотке. Mol Cancer Ther. 2016; 15: 430–8. DOI: 10.1158 / 1535-7163. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 101.Лю З., Анталек М., Нгуен Л., Ли Икс, Тиан Х, Ле А, Зи Х. Влияние гартанина, природного ксантона в соке мангустина, на путь mTOR, аутофагию, апоптоз и рост мочевого пузыря человека. линии раковых клеток. Nutr Cancer. 2013; 65 (Приложение 1): 68–77. DOI: 10.1080 / 01635581.2013.785011. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 102. Лю З., Ли Х, Лю С., Сюй Х, Тиан Х, Симоно А.Р. и др. Экстракт родиолы розовой L., SHR-5 и метформин проявляют сильную активность против канцерогенеза мочевого пузыря в трансгенной модели UPII-мутанта Ha-ras.Исследования рака. 2012; 72 (8 приложение): 618. [Google Scholar] 103. Chen YN, Liu H, Zhao HB, Liu Y, Bai J, Zhu XJ, Wang Y. Салидрозид через сигнальный путь ERK1 / 2 и PI3K / AKT / mTOR индуцирует дифференцировку мезенхимальных стволовых клеток костного мозга мыши в нервные клетки. Яо Сюэ Сюэ Бао. 2013; 48: 1247–52. [PubMed] [Google Scholar] 104. Чжун Х, Линь Р., Ли З., Мао Дж., Чен Л. Эффекты салидрозида на вызванное хлоридом кобальта повреждение гипоксией и репрессия передачи сигналов mTOR в клетках PC12. Биол Фарм Булл. 2014; 37: 1199–206.[PubMed] [Google Scholar] 105. Tang Y, Vater C, Jacobi A, Liebers C, Zou X, Stiehler M. Салидрозид оказывает ангиогенное и цитопротекторное действие на эндотелиальные клетки-предшественники костного мозга человека через сигнальные пути Akt / mTOR / p70S6K и MAPK. Br J Pharmacol. 2014; 171: 2440–56. DOI: 10.1111 / bph.12611. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 106. Сюй MC, Ши HM, Ван Х, Гао XF. Салидрозид защищает HUVEC от повреждений, вызванных перекисью водорода, посредством регуляции активации REDD1 и mTOR.Мол Мед Реп. 2013; 8: 147–53. DOI: 10.3892 / mmr.2013.1468. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 107. Zheng XT, Wu ZH, Wei Y, Dai JJ, Yu GF, Yuan F, Ye LC. Индукция аутофагии салидрозидом через путь AMPK-mTOR защищает эндотелиальные клетки сосудов от апоптоза, вызванного окислительным стрессом. Mol Cell Biochem. 2017; 425: 125–138. DOI: 10.1007 / s11010-016-2868-х. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 108. Чен Х, Ву И, Ян Т., Вэй М, Ван И, Дэн Х, Шен Ц, Ли В, Чжан Х, Сюй В., Гоу Л., Цзэн И, Чжан И, Ван З, Ян Дж.Салидрозид облегчает симптомы кахексии на мышиных моделях раковой кахексии посредством активации передачи сигналов mTOR. J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2016; 7: 225–32. DOI: 10.1002 / jcsm.12054. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 109. Салихова Р.А., Александрова И.В., Мазурик В.К., Михайлов В.Ф., Ушенкова Л.Н., Порошенко Г.Г. Влияние родиолы розовой на выход мутационных изменений и репарацию ДНК в клетках костного мозга. Патол Физиол Эксп Тер. 1997; 4: 22–4. Статья на русском языке. [PubMed] [Google Scholar] 110 ** Li X, Sipple J, Pang Q, Du W.Салидрозид стимулирует активность фермента репарации ДНК Parp-1 в поддержании HSC мыши. Кровь. 2012; 119: 4162–73. DOI: 10.1182 / кровь-2011-10-387332. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 111. Li X, Erden O, Li L, Ye Q, Wilson A, Du W. Связывание с доменом WGR салидрозидом активирует PARP1 и защищает гемопоэтические стволовые клетки от окислительного стресса. Сигнал антиоксидантного окислительно-восстановительного потенциала. 2014; 20: 1853–65. DOI: 10.1089 / ars.2013.5600. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 112. Кумар Х., Цой Д.К.Путь индуцируемого гипоксией фактора и физиологическая адаптация: путь выживания клетки? Медиаторы Inflamm. 2015: 584758. DOI: 10.1155 / 2015/584758. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 113. Ци ЙДж, Цуй С., Лу Д.X., Ян Й.З., Ло И, Ма Л, Ма И, Вурен Т., Чанг Р., Ци Л., Бен Би Джей, Хан Дж., Ге Р.Л. Действие водного экстракта тибетского растения Rhodiola algida var. tangutica на пролиферацию и экспрессию HIF-1α, HIF-2α в клетках MCF-7 в условиях гипоксии in vitro . Cancer Cell Int.2015; 15:81. DOI: 10.1186 / s12935-015-0225-х. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 114. Radomska-Leśniewska DM, Skopiński P, Bałan BJ, Białoszewska A, JóŸwiak J, Rokicki D, Skopińska-Róewska E, Borecka A, Hevelke A. Ангиомодулирующие свойства Rhodiola spp. и другие природные антиоксиданты. Cent Eur J Immunol. 2015; 40: 249–62. DOI: 10.5114 / ceji.2015.52839. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 115. Zheng KY, Zhang ZX, Guo AJ, Bi CW, Zhu KY, Xu SL, Zhan JY, Lau DT, Dong TT, Choi RC, Tsim KW.Салидрозид стимулирует накопление белка HIF-1α, что приводит к индукции экспрессии ЭПО: передачи сигнала через блокирование пути деградации в клетках почек и печени. Eur J Pharmacol. 2012; 679: 34–9. DOI: 10.1016 / j.ejphar.2012.01.027. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 116. Чжан Дж., Лю А., Хоу Р., Чжан Дж., Цзя Х, Цзян В., Чен Дж. Салидрозид защищает кардиомиоциты от гибели, вызванной гипоксией: путь, активируемый HIF-1альфа и опосредованный VEGF. Eur J Pharmacol. 2009; 607: 6–14. [PubMed] [Google Scholar] 117.Wu T, Zhou H, Jin Z, Bi S, Yang X, Yi D, Liu W. Кардиозащита салидрозида от ишемии / реперфузионного повреждения за счет увеличения связи N-ацетилглюкозамина с клеточными белками. Eur J Pharmacol. 2009; 613: 93–9. DOI: 10.1016 / j.ejphar.2009.04.012. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 118. Zheng KY, Guo AJ, Bi CW, Zhu KY, Chan GK, Fu Q, Xu SL, Zhan JY, Lau DT, Dong TT, Choi RC, Tsim KW. Экстракт Rhodiolae Crenulatae Radix et Rhizoma индуцирует накопление HIF-1α путем блокирования пути деградации в культивируемых фибробластах почек.Planta Med. 2011; 77: 894–9. DOI: 10,1055 / с-0030-1250627. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 119. Zheng KY, Zhang ZX, Guo AJ, Bi CW, Zhu KY, Xu SL, Zhan JY, Lau DT, Dong TT, Choi RC, Tsim KW. Салидрозид стимулирует накопление белка HIF-1α, что приводит к индукции экспрессии ЭПО: передачи сигнала через блокирование пути деградации в клетках почек и печени. Eur J Pharmacol. 2012; 679: 34–9. DOI: 10.1016 / j.ejphar.2012.01.027. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 120. Ли Л., Ван Х., Чжао X. Влияние родиолы на продуктивность, здоровье и развитие кишечника бройлеров, выращиваемых на большой высоте в Тибете.Научный отчет 2014; 4: 7166. DOI: 10,1038 / srep07166. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 121. Xu ZW, Chen X, Jin XH, Meng XY, Zhou X, Fan FX, Mao SY, Wang Y, Zhang WC, Shan NN, Li YM, Xu RC. Протеомный анализ на основе SILAC показывает, что салидрозид противодействует гипоксическим эффектам, вызванным хлоридом кобальта, путем восстановления цикла трикарбоновых кислот в кардиомиоцитах. J Proteomics. 2016; 130: 211–20. DOI: 10.1016 / j.jprot.2015.09.028. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 122. Chen M, Cai H, Yu C, Wu P, Fu Y, Xu X, Fan R, Xu C, Chen Y, Wang L, Huang X.Салидрозид оказывает защитное действие против хронической гипоксии-индуцированной легочной артериальной гипертензии через AMPKα1-зависимые пути. Am J Transl Res. 2016; 8: 12–27. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 123. Сюй SW, Чанг Т.С., Ву Ю.К., Линь К.Т., Ши Л.С., Ли С.Ю. Экстракт Rhodiola crenulata противодействует эффекту гипобарической гипоксии в сердце крысы за счет перенаправления пути оксида азота и аргиназы 1. BMC Complement Altern Med. 2017; 17:29. DOI: 10.1186 / s12906-016-1524-z. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 124.Rabinowitz MH. Ингибирование сенсоров кислорода в домене пролилгидроксилазы, индуцируемом гипоксией: обманом заставляет организм создавать согласованные реакции выживания и восстановления. J Med Chem. 2013; 56: 9369–402. DOI: 10,1021 / jm400386j. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 125 ** Zhang J, Kasim V, Xie YD, Huang C, Sisjayawan J, Dwi Ariyanti A, Yan XS, Wu XY, Liu CP, Yang L, Miyagishi M, Wu SR. Ингибирование PHD3 салидрозидом способствует неоваскуляризации посредством межклеточной коммуникации, опосредованной секретируемыми мышцами ангиогенными факторами.Научный доклад 2017; 7: 43935. DOI: 10,1038 / srep43935. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 126. Лу Л., Юань Дж., Чжан С. Омолаживающая активность салидрозида (SDS): потребление SDS с пищей усиливает иммунный ответ у старых крыс. Возраст (Дордр) 2013; 35: 637–46. DOI: 10.1007 / s11357-012-9394-х. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 127. Гуань С., Хе Дж., Гуо В., Вэй Дж., Лу Дж., Дэн Х. Адъювантные эффекты салидрозида из родиолы розовой L. на иммунные ответы на овальбумин у мышей.Immunopharmacol Immunotoxicol. 2011; 33: 738–43. DOI: 10.3109 / 08923973.2011.567988. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 128 ** Zhao X, Lu Y, Tao Y, Huang Y, Wang D, Hu Y, Liu J, Wu Y, Yu Y, Liu C. Липосомная композиция салидрозида усиливает активность дендритные клетки и иммунные ответы. Int Immunopharmacol. 2013; 17: 1134–40. DOI: 10.1016 / j.intimp.2013.10.016. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 129. Peng H, Dong R, Wang S, Zhang Z, Luo M, Bai C, Zhao Q, Li J, Chen L, Xiong H. Чувствительный к pH наноноситель с мезопористыми ядрами наночастиц диоксида кремния и оболочкой из поли (акриловой кислоты). слои: изготовление, характеристика и свойства контролируемого высвобождения салидрозида.Int J Pharm. 2013; 446: 153–9. DOI: 10.1016 / j.ijpharm.2013.01.071. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 130. Дивакер Д., Мишра К.П., Ганджу Л., Сингх С.Б. Родиола подавляет размножение вируса денге, индуцируя гены врожденного иммунного ответа RIG-I, MDA5 и ISG в моноцитах человека. Arch Virol. 2014; 159: 1975–86. DOI: 10.1007 / s00705-014-2028-0. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 131. Лю М.В., Су М.Х., Чжан В., Чжан Л.М., Ван Й.Х., Цянь Си. Родиола розовая подавляет апоптоз Т-лимфоцитов тимуса путем подавления белка 8-like-2, индуцированного фактором некроза опухоли, у крыс с сепсисом.Int J Mol Med. 2015; 36: 386–98. DOI: 10.3892 / ijmm.2015.2241. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 132. Xu X, Li P, Zhang P, Chu M, Liu H, Chen X, Ge Q. Дифференциальные эффекты родиолы розовой на дифференцировку регуляторных Т-клеток и продукцию интерферона-γ in vitro и in vivo. Мол Мед Реп. 2016; 14: 529–36. DOI: 10.3892 / mmr.2016.5278. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 133. Марчев А.С., Димитрова П., Койчева И.К., Георгиев М.И. Измененная экспрессия TRAIL на Т-клетках мыши посредством фосфорилирования ERK Rhodiola rosea L. и его маркерные соединения. Food Chem Toxicol. 2017 г. DOI: 10.1016 / j.fct.2017.02.009. pii: S0278–6915 (17) 30055–8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 134. Song B, Huang G, Xiong Y, Liu J, Xu L, Wang Z, Li G, Lu J, Guan S. Ингибирующие эффекты салидрозида на оксид азота и производство простагландина E 2 в стимулированных липополисахаридом макрофагах RAW 264.7. J Med Food. 2013; 16: 997–1003. DOI: 10.1089 / jmf.2012.2473. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 135. Ли Д., Фу И, Чжан В., Су Дж, Лю Б., Го М., Ли Ф, Лян Д., Лю З., Чжан Икс, Цао И, Чжан Н., Ян З.Салидрозид ослабляет воспалительные реакции, подавляя ядерный фактор-κB и активацию митоген-активируемых протеинкиназ при мастите, индуцированном липополисахаридами, у мышей. Inflamm Res. 2013; 62: 9–15. DOI: 10.1007 / s00011-012-0545-4. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 136. Ван И, Сюй К.Ф., Лю Ю.Дж., Мао Ю.Ф., Лв З., Ли С.Ю., Чжу XY, Цзян Л. Салидрозид ослабляет вызванное вентиляцией повреждение легких посредством SIRT1-зависимого ингибирования инфламмасомы NLRP3. Cell Physiol Biochem. 2017; 42: 34–43. DOI: 10,1159 / 000477112.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 137. Qi Z, Qi S, Ling L, Lv J, Feng Z. Салидрозид ослабляет воспалительную реакцию путем подавления активации пути JAK2-STAT3 и предотвращения переноса STAT3 в ядро. Int Immunopharmacol. 2016; 35: 265–71. DOI: 10.1016 / j.intimp.2016.04.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 138. Чанг Ю.В., Яо Х.Т., Се Ш., Лу ТДЖ, Йе ТК. Количественное определение салидрозида в плазме крови крыс методом он-лайн твердофазной экстракции в сочетании с высокоэффективной жидкостной хроматографией / тандемной масс-спектрометрией с ионизацией электрораспылением.J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. 2007; 857: 164–9. [PubMed] [Google Scholar] 139. Хан Ф., Ли Ю.Т., Мао XJ, Чжан Х.С., Гуань Дж., Сонг А.Х., Инь Р. Метаболический профиль салидрозида у крыс с использованием высокоэффективной жидкостной хроматографии в сочетании с масс-спектрометрией с ионным циклотронным резонансом с преобразованием Фурье. Anal Bioanal Chem. 2016; 408: 1975–81. DOI: 10.1007 / s00216-015-9080-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 140. Мао И, Чжан Х, Чжан Х, Лу Г. Разработка метода ВЭЖХ для определения салидрозида в плазме собак породы гончая после введения инъекции салидрозида: применение для исследования фармакокинетики.J Sep Sci. 2007; 30: 3218–22. [PubMed] [Google Scholar] 141. Yu S, Liu L, Wen T, Liu Y, Wang D, He Y, Liang Y, Liu X, Xie L, Wang G, Wei W. Разработка и проверка масс-спектрометрического метода жидкостной хроматографии / ионизации с электрораспылением для определения салидрозид в плазме крыс: приложение для изучения фармакокинетики. J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. 2008; 861: 10–5. [PubMed] [Google Scholar] 142 ** Гуо Н., Чжу М., Хань Х, Суй Д., Ван И, Ян К. Метаболизм салидрозида до его п-тирозола агликона у крыс после введения салидрозида.PLoS One. 2014; 9: e103648. DOI: 10.1371 / journal.pone.0103648. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 143. Zhang Y, Li L, Lin L, Liu J, Zhang Z, Xu D, Xiang F. Фармакокинетика, распределение в тканях и экскреция салидрозида у крыс. Planta Med. 2013; 79: 1429–33. DOI: 10.1055 / с-0033-1350807. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 144 * Wang M, Luo L, Yao L, Wang C, Jiang K, Liu X, Xu M, Shen N, Guo S, Sun C, Yang Y. Салидрозид улучшает гомеостаз глюкозы в мышей с ожирением путем подавления воспаления в белых жировых тканях и повышения чувствительности к лептину в гипоталамусе.Научный доклад 2016; 6: 25399. DOI: 10,1038 / srep25399. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

9 фактов об этом адаптогене для борьбы с усталостью

Rhodiola rosea может звучать как модное новое детское имя (и, эй, кто мы такие, чтобы сказать, что это может не будет?), но на самом деле это латинское название лекарственной травы, произрастающей в холодных высокогорных районах Европы и Азии.

Это зеленое и желтое растение также называется арктическим корнем, золотым корнем, королевской короной и корнем розы.В качестве пищевой добавки вы можете принимать его в капсулах, таблетках, порошках или жидком экстракте.

Хотя убедительных доказательств его пользы недостаточно, он на протяжении веков традиционно использовался в Сибири для лечения стресса, депрессии и усталости. Вот 9 самых важных вещей, которые нужно знать о Rhodiola rosea .

Родиола розовая занимает свое место в группе добавок восходящей звезды, известных как адаптогены. Считается, что эти вещества растительного происхождения повышают способность организма противостоять разрушительному воздействию физического и эмоционального стресса.

Мы обещаем, что это не просто у-у-у. Исследования на животных и в пробирках показали, что адаптогенные травы могут обладать нейропротекторным, противоутомляющим и антидепрессивным действием.

Родиола розовая , в частности, была изучена на предмет ее воздействия на стресс. В одном нерандомизированном испытании у людей, которые принимали 200 миллиграммов два раза в день в течение 4 недель, отмечалось уменьшение симптомов стресса и нарушение повседневного функционирования.

Еще больший вау-фактор: некоторые испытуемые почувствовали себя лучше уже через 3 дня лечения.

Этот корень из холодного климата также может быть полезен при эмоциональном истощении и истощении.

В исследовании 2017 года ежедневно давали 400 миллиграмм родиолы 118 людям в течение 12 недель, а затем отмечали их беспокойство, раздражительность и трудности с концентрацией внимания. Исследователи заметили явные улучшения — особенно в таких категориях, как «отсутствие радости» и «потеря интереса к жизни».

Шаг… прочь… от… эспрессо! Родиола розовая может стать вашим билетом без кофеина к большей энергии и меньшему утомлению.

В исследовании с участием 100 человек доза в 400 миллиграммов начала уменьшать чувство усталости уже через 1 неделю, с еще большим улучшением через 8 недель. И это была не просто группа недосыпающих обычных Джо; субъекты страдали хронической усталостью.

Доказательства действия этого адаптогена в борьбе с усталостью продолжаются. Другое исследование показало, что люди, которые принимали родиолы розовой в течение месяца, имели меньшую усталость и более низкий уровень гормона стресса кортизола по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

При всех этих преимуществах родиола может показаться универсальной чудо-травой. И многие считают, что его эффекты снижения стресса и повышения энергии также делают его потенциальным средством для похудания? Однако, чтобы сказать наверняка, необходимы дополнительные исследования.

Было одно исследование на животных, которое показало, что добавка имеет потенциал в качестве средства для лечения ожирения у крыс (но крысы, в конце концов, не , обычно человек).

Есть также многообещающие результаты о способности родиолы розовой улучшать выполнение упражнений, что теоретически может помочь человеку сбросить лишний вес.

Родиола розовая не имеет серьезных побочных эффектов и считается безопасной и нетоксичной для большинства людей. Тем не менее, должная осмотрительность является ключом к выбору безопасной и качественной добавки (подробнее об этом через секунду).

Некоторые легкие побочные эффекты, которые могут возникнуть у вас, включают:

  • головокружение
  • сухость во рту
  • проблемы со сном
  • дрожь

Кроме того, из-за отсутствия исследований вам также следует избегать этого адаптогена, если вы беременные и кормящие грудью.Людям с биполярным расстройством также не следует принимать Rhodiola rosea без наблюдения врача.

Хотя FDA технически осуществляет надзор за пищевыми добавками, ситуация может стать немного туманной, когда вы начнете переходить на безрецептурные таблетки и капсулы. По сравнению с жестко регулируемой индустрией отпускаемых по рецепту лекарств, мир пищевых добавок больше похож на Дикий Запад.

Вы должны быть смекалистыми при выборе любой добавки, и Родиола розовая не исключение.Исследование 2016 года, в ходе которого было проанализировано 40 продуктов Rhodiola rosea , показало, что их качество и подлинность значительно различаются.

Хотите быть уверенным, что вы получаете то, что видите? Ищите печать USP или NSF, что означает, что содержимое добавки было проверено третьей стороной.

Учитывая, что Rhodiola rosea является бодрящим адаптогеном, имеет смысл только то, что утро — лучшее время для его приема. Фактически, исследования показывают, что лучше всего его усваивать натощак за 30 минут до того, как вы сядете завтракать (или выбежите из дома).

Также обратите внимание, что он может вызвать яркие сны, если принять его слишком поздно в течение дня.

Если вы подумываете о добавке родиолы розовой , сделайте от 400 до 600 миллиграммов (мг) вашей дневной цели. Это количество считается безопасным, эффективным и в целом хорошо переносимым.

Важно отметить, что Rhodiola rosea может взаимодействовать с несколькими лекарствами, отпускаемыми по рецепту, включая те, которые используются для лечения диабета, высокого кровяного давления, холестерина, антидепрессантов и других.Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы рассматриваете возможность приема добавки с родиолой.

Хотя некоторые исследования показали, что родиола розовая может действовать в течение нескольких дней, вы ощутите максимальную пользу при постоянном использовании. Большинство исследований и клинических испытаний показывают, что для улучшения состояния требуется около 4 недель. Однако существует немного, если таковые вообще имеются, долгосрочных исследований продолжительностью более 6-10 недель.

Вот захватывающий поворот: трава, которая может сделать вас более стойким, сама по себе чрезвычайно стойкая.Негостеприимные элементы возвышенности, холода и яркого солнца — вот те самые условия, которые заставили Rhodiola rosea выработать свои целебные соединения. Разве природа не крутая?

радужная перспектива для спортсменов?

Sports Performance Bulletin рассматривает доказательства за и против преимуществ травы родиолы розовой. Может ли это повысить производительность и следует ли рассматривать его для повышения производительности?

Родиола розовая, известная также как золотой корень, корень розы и арктический корень, — это богатое антиоксидантами растение, произрастающее в холодных регионах мира.Сообщается, что на протяжении веков родиола использовалась жителями арктических регионов, чтобы помочь справиться с сильным холодом и стрессами, которые неизбежно приносит жизнь в таком климате. Эта репутация «борца с усталостью» неизбежно привела к тому, что родиола оказалась в центре внимания ученых. Однако примерно до 2010 года большая часть научных исследований свойств родиолы была сосредоточена на ее очевидной способности оказывать противоутомляющее действие, повышать умственную работоспособность и особенно способность мысленно концентрироваться (1-4) — и мало внимания. был оплачен его потенциал для улучшения спортивных результатов.В течение этого периода также появлялось все больше доказательств того, что родиола может оказывать антидепрессивный эффект у пациентов с легкой и умеренной депрессией (5-7) .

Связь между производительностью и разумом

Однако в последнее время растет интерес к способности родиолы приносить пользу для здоровья — в контексте физических упражнений. Это было неизбежно; С растущим осознанием того, что умственная усталость и физическая работоспособность во время упражнений тесно связаны (в конце концов, именно так кофеин оказывает свое значительное эргогенное действие), вскоре начались исследования, чтобы выяснить, может ли родиола улучшить спортивные результаты.

В одном из ранних исследований на людях изучали эффективность гребли, антиоксидантный статус и повреждение мышц. (8) . Международные, элитные гребцы, которые потребляли 100 мг родиолы в день два раза в день, показали улучшенный антиоксидантный статус по сравнению с их коллегами, которые принимали плацебо. Однако когда дело дошло до маркеров повреждения мышц у гребцов, добавка родиолы, похоже, не принесла пользы. Это контрастировало с двумя исследованиями на животных, опубликованными в том же году, которые показали, что, когда крысы получали добавку родиолы, у них не только улучшались биохимические маркеры, связанные с физической работоспособностью, но и их толерантность к истощению в тесте на плавание также значительно улучшалась ( 9,10) .Все это, конечно, показывает, что неразумно предполагать, что результаты исследований на животных всегда будут повторяться на людях!

Родиола и субмаксимальная работоспособность

История с родиолой какое-то время затихла, но в 2013 году американские исследователи изучили влияние родиолы на выносливость при езде на велосипеде, а также на уровни воспринимаемой нагрузки, настроения и когнитивных функций. В этом исследовании восемнадцать испытуемых выполнили две 6-мильные гонки на время в двух разных случаях.В одном случае случайно выбранные субъекты принимали 3 мг родиолы на килограмм веса за час до теста, в то время как другие принимали инертную таблетку плацебо за час до этого. Во втором случае субъекты, которые принимали родиолу, затем принимали таблетку плацебо, в то время как те, кто принимал плацебо в первом испытании, переключились на родиолу во втором. Важно отметить, что ни испытуемые, ни исследователи не знали, принимали ли они родиолу или плацебо, до любого из тестов. Этот вид научного исследования известен как двойное слепое, случайное перекрестное исследование — важное, потому что оно считается самым строгим и надежным из всех.

Тест состоял из стандартной 10-минутной разминки с последующей 6-мильной гонкой на время на велоэргометре. Оценка воспринимаемого напряжения (RPE) измерялась каждые пять минут во время гонки на время с использованием 10-балльной шкалы Борга. Перед разминкой, через две минуты после разминки и две минуты после самой гонки на время, исследователи также проверили концентрацию лактата в крови и кортизол в слюне (что позволяет определить «физиологический стресс»). Выводы были следующие:

  • * Прием родиолы значительно снизил частоту сердечных сокращений во время разминки (140 ударов в минуту при приеме плацебо по сравнению с136 ударов в минуту с родиолой).
  • * Субъекты завершили гонку на время значительно быстрее, когда они принимали родиолу; среднее время испытания на время упало с 25 минут 48 секунд с плацебо до 25 минут 24 секунд, когда принимали родиолу.
  • * Даже несмотря на то, что субъекты ехали быстрее, когда они принимали родиолу, их уровень воспринимаемого напряжения был меньше, чем когда они ехали медленнее и принимали плацебо!

Это было интересное исследование, потому что оно было тщательно разработано с достаточным количеством испытуемых, чтобы сделать его выводы убедительными.И хотя разница во времени может показаться не такой уж большой, сокращение на 24 секунды из 25 с лишним минут езды может показаться не таким уж большим, но это может быть разница между размещением 1 st и 4 th в гоночной ситуации! Исследователи не смогли объяснить, почему добавка родиолы улучшила спортивные результаты велосипедистов. Несмотря на то, что он богат антиоксидантами, измерения лактата и стресса были одинаковыми в обоих исследованиях, что еще больше подтверждает аспект «против умственной усталости» повышения работоспособности.

Семь лет исследований

После проведенного выше исследования в США за последние семь лет было проведено значительно больше исследований по родиоле и потенциальному повышению производительности. В исследовании 2014 года изучали добавку родиолы в отношении повреждения мышц, вызванного физической нагрузкой, отсроченного начала мышечной болезненности (DOMS) и маркеров повреждения и воспаления мышц у 24 опытных бегунов мужского и женского пола, завершивших марафон (12) . Бегунов разделили на две группы; группа родиолы принимала это растение за 30 дней до марафона (и утром перед марафоном), в то время как контрольная группа принимала инертное плацебо.К сожалению, результаты были гораздо менее убедительными, чем результаты исследования езды на велосипеде, показывая, что родиола не уменьшала болезненность или функцию мышц после марафона, а также не уменьшала повреждение или воспаление мышц у бегунов.

В том же году в другом исследовании изучался эффект однократного приема родиолы перед тренировкой. (13) . Десять подготовленных мужчин завершили два 30-минутных испытания на велосипеде при 70% VO2max (темп средней интенсивности) после приема 3 мг родиолы на килограмм веса тела или инертного плацебо.Как и вышеупомянутое исследование в США, это было двойное слепое перекрестное исследование (т.е. строгий дизайн). Во время пробных упражнений исследователи измерили скорость работы велосипедистов, частоту сердечных сокращений и воспринимаемый уровень нагрузки. Во время эксперимента также были взяты пробы выдыхаемого воздуха, чтобы определить использование субстрата, то есть какая часть энергии была получена из жира, а какая из углеводов.

Результаты показали, что не было значительных различий в расходе энергии, частоте сердечных сокращений, углеводном или жировом окислении, когда субъекты принимали родиолу.Интересно, однако, что когда принималась родиола, уровни воспринимаемых усилий были значительно снижены (по сравнению с плацебо) к концу испытания (см. Рисунок 1) — как и в испытании на велосипеде. Более того, испытуемые также сообщили о значительно более высоком настроении и уровне энергии в период после тренировки.


Рисунок 1: Предполагаемое усилие во время велогонки на время

(13)

Черные бриллианты показывают испытания родиолы; серые квадраты показывают испытания плацебо.Прием родиолы снизил воспринимаемые уровни нагрузки на более поздних этапах испытаний, несмотря на идентичную частоту работы, частоту сердечных сокращений и использование субстрата в испытаниях с родиолой и плацебо.


Родиола, иммунитет и акклиматизация к теплу

Помимо потенциала повышения работоспособности, в некоторых исследованиях также изучалось, может ли родиола повысить иммунитет после упражнений. В исследовании 2015 года, проведенном американскими учеными, исследователи изучали, может ли 30-дневный период приема родиолы перед марафоном повысить иммунную активность — за счет уменьшения величины послетренировочного иммунного подавления, которое часто наблюдается у спортсменов после необычно долгого приема. и / или тяжелая тренировка (14) .В исследовании приняли участие 48 бегунов; половина из них принимала родиолу за месяц до соревнований, а другая половина — инертное плацебо. После того, как бегуны завершили марафон, у бегунов были взяты образцы крови через 15, а затем через 90 минут и проанализированы на антивирусную активность различных иммунных компонентов.

Результаты показали, что по сравнению с бегунами, принимавшими плацебо, у бегунов, принимавших родиолу, репликация вируса подавлялась (что указывает на повышенный иммунитет).Исследователи пришли к выводу, что биоактивные соединения в сыворотке субъектов, принимающих родиолу розовую, «могли оказывать защитное действие против репликации вируса, вызывая противовирусную активность после интенсивных и продолжительных физических упражнений». Хотя эти результаты обнадеживают, бегуны не наблюдали, снизили ли те, кто принимал родиолу, заболеваемость инфекциями верхних дыхательных путей (кашель, простуда, боль в горле и т. Д.), Что, конечно же, действительно имеет значение.К сожалению, никаких дальнейших исследований родиолы и посттренировочного иммунитета не проводилось, поэтому вопрос об этом пока остается без ответа.

Родиола известна как «адаптоген» (вещество, которое помогает организму адаптироваться к физиологическому стрессу), и в этом контексте она также была исследована на предмет ее способности помогать процессу акклиматизации к упражнениям в жару. В исследовании 2018 года 20 субъектов мужского пола завершили тесты, включающие ходьбу со скоростью 6 км / ч до произвольного истощения в климатической камере (температура воздуха 42 ° C; относительная влажность 18%) до и после 8-дневного периода акклиматизации к жаре (15 ) .Перед каждым сеансом акклиматизации к жаре половина субъектов принимала разовую суточную дозу 432 мг родиолы, а другая половина принимала плацебо. Результаты показали, что обе группы акклиматизировались одинаково и что прием родиолы не оказал положительного воздействия на производительность, физиологические или перцепционные эффекты.


Родиола и анаэробные показатели

Одно из самых последних исследований родиолы было проведено в прошлом году и рассматривало анаэробные характеристики (16) .Одиннадцать физически активных студенток колледжа получали дополнительно 1500 мг родиолы в день или плацебо в течение трех дней. Участники также приняли дополнительную дозу 500 мг соответствующего лечения за 30 минут до упражнений. Во время каждого упражнения участники выполняли 3 анаэробных теста Вингейта по 15 секунд, разделенных 2-минутными периодами активного восстановления. Каждое испытание с физической нагрузкой было разделено 7-дневным периодом вымывания. В течение 3х15-секундных тестов Вингейта средняя выходная мощность, общая пиковая мощность выполненной работы были выше, когда испытуемые принимали родиолу.

В другом недавнем исследовании изучалось влияние четырехнедельного приема родиолы на умственную и физическую работоспособность, а также на биомаркеры гормонального и окислительного стресса у 26 здоровых молодых мужчин. (17) . Субъекты получали либо родиолу (600 мг в день), либо плацебо в рандомизированном двойном слепом исследовании. Перед добавлением и после приема добавок студенты прошли психомоторные тесты для определения времени простой и выборочной реакции, тест VO2max и анализы крови для измерения гормонального профиля, а также биомаркеров окислительного стресса.Результаты показали, что прием родиолы сокращает время реакции и общее время ответов в психомоторном тесте и дает большее количество правильных ответов. Но хотя употребление родиолы увеличивало общую антиоксидантную способность крови, никаких изменений в способности выполнять упражнения на выносливость и гормональных профилях не наблюдалось.

Резюме и выводы

Какие мы можем сделать выводы из исследования родиолы в целом? Нет сомнений в том, что он может усиливать антиоксидантную активность в организме, и ряд доказательств весьма убедителен в том, что он может уменьшить восприятие усилий как при умеренных, так и при более интенсивных уровнях упражнений — и все это без влияния на физиологические показатели, такие как результаты работы и частота сердечных сокращений.Он также может усилить иммунную функцию, хотя еще предстоит определить, приведет ли это к меньшему количеству заболеваний и инфекций.

Что касается прироста производительности, свидетельства неоднозначны. Хотя он обладает сильной антиоксидантной активностью, он, похоже, не уменьшает повреждение мышц или болезненность. Тем не менее, некоторые данные свидетельствуют о том, что родиола может улучшать как аэробные, так и анаэробные характеристики, хотя доказательства ограничены и неоднородны. Почему результаты могут быть неоднозначными? Одна из причин заключается в том, что ученым еще предстоит определить активные компоненты, которые могут повысить эффективность упражнений.Это означает, что производство стандартизированного травяного экстракта, содержащего известное количество активных ингредиентов, невозможно, что, в свою очередь, означает, что в различных исследованиях на самом деле могли использоваться очень разные дозы биоактивных ингредиентов.

В целом, мы можем сделать вывод, что Родиолу стоит попробовать, тем более что она не слишком дорогая. Хотя нет никаких гарантий повышения производительности, это может помочь спортсменам, которые упорно тренируются, ведут напряженный образ жизни и хотят попытаться максимизировать производительность и здоровье, а также поддерживать хорошее настроение.Однако, как и все вспомогательные средства питания, добавка родиолы не заменяет правильного питания и правильного образа жизни — диеты, основанной на необработанных продуктах, богатых натуральными углеводами, фруктами и овощами и высококачественными белками, с большим количеством жидкости и отдыха и восстановление тоже!

Список литературы

  1. Planta Med. 2009 февраль; 75 (2): 105-12
  2. Фитомедицина. 2003 Март; 10 (2-3): 95-105.
  3. Фитомедицина.2000 окт; 7 (5): 365-71
  4. Эксп Клин Фармакол. 2000, январь-февраль; 63 (1): 76-8
  5. Nord J Psychiatry. 2007; 61 (5): 343-8
  6. Медицина (Каунас). 2004; 40 (7): 614-9
  7. J Альтернативное дополнение Med. Март 2008; 14 (2): 175-80
  8. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2009 Апрель; 19 (2): 186-9
  9. Chin J Physiol. 31 октября 2009 г .; 52 (5): 316-24
  10. Am J Chin Med. 2009; 37 (3): 557-72
  11. J Strength Cond Res.2013 Март; 27 (3): 839-47
  12. Brain Behav Immun. 2014 июл; 39: 204-10
  13. J Sports Med (Hindawi Publ Corp). 2014; 2014: 563043
  14. Гайка передняя. 2015 31 июля; 2:24
  15. Appl Physiol Nutr Metab. 2018 Янв; 43 (1): 63-70
  16. J Sports Sci. 2019 Май; 37 (9): 998-1003
  17. J Sport Health Sci. Октябрь 2018; 7 (4): 473-480

См. Также:

Разум важнее материи: использование силы мозга для преодоления усталости

по психологии выносливости, Психологические помощники

Принято считать, что усталость — это то, что случается с мышцами.Однако исследования показывают, что ваш мозг и центральная нервная система играют гораздо большую роль в восприятии усталости, чем считалось ранее. Эндрю Гамильтон исследует и объясняет, как вы тренируетесь… БОЛЬШЕ

Спортивные добавки, за которые можно умереть?

в Endurance, здоровье и образ жизни, пищевые добавки, контроль веса

Худшее, что может случиться при экспериментировании с новыми спортивными добавками, — это обнаружить, что они не работают, верно? Неправильный.Эндрю Гамильтон объясняет, почему некоторые добавки могут оставить у вас больше, чем просто дырку в кошельке… БОЛЬШЕ

Кофеин — друг, а не враг

в Endurance, здоровье и образ жизни, Питание для спортсменов на выносливость

Хороший друг-велосипедист выслушивал меня, говоря, как структурировать свое питание для «большой» 100-мильной поездки в апреле следующего года. Мой совет о важности углеводов до и во время соревнований был хорошо воспринят. Но как только я упомянул другое C-слово (кофеин!), Сразу распространились паника и неодобрение… БОЛЬШЕ

Спортивное питание: узнайте основы, прежде чем принимать добавки!

по основам питания

Спросите у спортсменов и женщин, что, по их мнению, является ключевыми проблемами в спортивном питании и важности оптимизации потребления углеводов, использования протеина для роста мышечной ткани или определенных эргогенных вспомогательных средств, таких как креатин, вероятно, будут фигурировать в их ответах. Но, по словам Эндрю Гамильтона, есть свидетельства того, что многие спортсмены могут пренебрегать диетой… БОЛЬШЕ

Преимущества родиолы розовой — Natural Health Guide

Уроженка Сибири, родиола розовая имеет долгую и прочную историю как травяной адаптоген. Викинги использовали его для увеличения физической силы и выносливости, а китайские императоры отправляли экспедиции, чтобы вернуть этот «золотой корень» для использования в лечебных препаратах.

В Сибири распространена поговорка: «Люди, которые пьют родиолу розовую, доживут до ста лет», и ее по-прежнему дарят молодоженам, чтобы обеспечить плодородие и рождение здоровых детей.Родиола розовая, тщательно охраняемая во многих сибирских семьях, веками использовалась в традиционной медицине России и Скандинавии.

Преимущества родиолы розовой

Адаптоген

Обнаруженные в 1947 году российским ученым доктором Николаем Лазаревым, который фактически ввел термин «адаптоген», некоторые растения были изучены на предмет их выдающихся защитных свойств от стресса и повышения иммунитета. Родиола розовая была адаптогеном «второго поколения» (первое поколение принадлежало к семейству женьшеня) и использовалась сибирскими народами с незапамятных времен, чтобы справиться с холодным сибирским климатом и стрессами жизни в такой экстремальной среде.

Адаптогенные свойства родиолы частично связаны с содержащимся в ней фитохимическим веществом — салисдрозидом — соединением, снимающим беспокойство и стресс. Родиола помогает сбалансировать уровень кортизола — гормона стресса — в организме. Если они слишком высокие, это может снизить его, и наоборот, если они слишком низкие, они могут поднять их, это сила адаптогена.

Родиола восстанавливает истощенные и выжженные надпочечники, что делает ее очень эффективной в борьбе со стрессом, утомлением, тревогой и беспокойством. Он улучшает самочувствие, поддерживая два нейротрансмиттера, которые необходимы для настроения и умственных функций — серотонин и дофамин.Эти нейротрансмиттеры имеют решающее значение для резкого сосредоточения внимания и памяти и оказывают огромное влияние на способность стимулировать чувство счастья.

Долговечность

Родиола розовая была тщательно изучена на предмет ее многообещающего воздействия на замедление старения и долголетие. Исследования показывают, что его основные активные составляющие; салидрозид и несколько соединений розавина ответственны за эффекты долголетия этой травы. Было обнаружено, что салидрозид защищает клетки человека от преждевременного старения при воздействии окислительного стресса.Это особенно верно для клеток кожи, он сохраняет способность стареющих клеток кожи делиться, таким образом поддерживая здоровую сияющую кожу.

Родиола действует различными путями, чтобы естественным образом активизировать энергию и укрепить иммунную систему. Недавние исследования показывают, что родиола также предотвращает эндотелиальную дисфункцию — процесс, который может привести к высокому кровяному давлению и атеросклерозу (затвердеванию артерий).

Если вы хотите сохранять психическую остроту до старости, адаптогенные качества родиолы розовой перегружают мозг и нервную систему, помогая вам оставаться сильными не только физически, но и умственно и эмоционально.

Атлетические характеристики

Используемая олимпийской сборной России для максимального раскрытия своего потенциала в легкой атлетике и бодибилдинге, родиола розовая помогает повысить выносливость и выносливость за счет увеличения количества эритроцитов и снижения окислительного повреждения. Поскольку основная задача красных кровяных телец — переносить кислород к мышцам, более высокое их количество может значительно улучшить спортивные результаты и помочь отсрочить утомление.

Родиола также является мощным противовоспалительным средством, способствующим быстрому восстановлению мышц и повышению выносливости.Было обнаружено, что он увеличивает синтез АТФ — энергетической валюты клетки — производя больше энергии для силы и выносливости.

Влияние родиолы розовой на микробное сообщество кишечника Drosophila melanogaster | Кишечные патогены

  • 1.

    Mao JJ, Xie SX, Zee J, Soeller I, Li QS, Rockwell K, Amsterdam JD. Rhodiola rosea по сравнению с сертралином при большом депрессивном расстройстве: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Фитомедицина. 2015; 22 (3): 394–9.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 2.

    Олссон Е.М., фон Шееле Б., Паносиан АГ. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование в параллельных группах стандартизированного экстракта shr-5 корней родиолы розовой Rhodiola rosea при лечении пациентов со стрессовой усталостью. Planta Med. 2009. 75 (2): 105–12.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 3.

    Паносян А., Викман Г. Доказательная эффективность экстракта родиолы SHR-5 при лечении стрессовых и возрастных расстройств.В: Куэрье А., Квеси А.Н., редакторы. Традиционные лечебные травы современности. Бока-Ратон: CRC Press; 2014. с. 203–21.

    Google Scholar

  • 4.

    Паносян А., Викман Дж., Саррис Дж. Розенрут ( Rhodiola rosea ): традиционное использование, химический состав, фармакология и клиническая эффективность. Фитомедицина. 2010. 17 (7): 481–93.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 5.

    Саратиков А.С., Краснов Е.А., Чникина Л.А., Дувидсон Л.М., Сотова М.И., Марина Т.Ф., Нечода М.Ф., Аксенова Р.А., Щердинзефф С.Г. Родиолозид, новый гликозид из Rhodiola rosea и его фармакологические свойства. Pharmazie. 1968; 23: 392–5.

    CAS

    Google Scholar

  • 6.

    Дарбинян В., Ктеян А., Паносян А., Габриэлян Е., Викман Г., Вагнер Х. Родиола розовая при стресс-индуцированной усталости — двойное слепое перекрестное исследование стандартизированного экстракта SHR-5 с повторным режим низких доз на умственную работоспособность здоровых врачей во время ночного дежурства.Фитомедицина. 2000. 7 (5): 365–71.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 7.

    Шевцов В.А., Жолус Б.И., Шерварлы В.И., Вольский В.Б., Коровин Ю.П., Христич М.П., ​​Рослякова Н.А., Викман Г. Рандомизированное исследование двух различных доз экстракта SHR-5 Rhodiola rosea и плацебо и контроль работоспособности. Фитомедицина. 2003. 10 (2–3): 95–105.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 8.

    Де Бок К., Эйнде Б.О., Рамаекерс М., Хеспель П. Острый Прием родиолы розовой может улучшить выполнение упражнений на выносливость. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2004. 14 (3): 298–307.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 9.

    Спасов А.А., Викман Г.К., Мандриков В.Б., Миронова И.А., Неумоин В.В. Двойное слепое, плацебо-контролируемое пилотное исследование стимулирующего и адаптогенного действия экстракта Rhodiola rosea SHR-5 на утомляемость студентов, вызванную стрессом во время экзаменационного периода с повторяющимся режимом низких доз.Фитомедицина. 2000. 7 (2): 85–9.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 10.

    Дарбинян В., Асланян Г., Амроян Е., Габриелян Е., Мальмстром С., Паносян А. Клиническое испытание экстракта SHR-5 Rhodiola rosea L. при лечении депрессии от легкой до умеренной. Nord J Psychiatry. 2007. 61 (5): 343–8.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 11.

    Parisi A, Tranchita E, Duranti G, Ciminelli E, Quaranta F, Ceci R, Cerulli C, Borrione P, Sabatini S. Влияние хронического приема Rhodiola Rosea на спортивные результаты и антиоксидантную способность тренированных мужчин: предварительные результаты. J Sports Med Phys Fitness. 2010. 50 (1): 57–63.

    CAS
    PubMed

    Google Scholar

  • 12.

    Шринер С.Е., Абрамян А., Аванесян А., Бассель И., Малер С., Газарян М., Холмбек М.А., Джафари М.Снижение уровней супероксида в митохондриях и усиленная защита от параквата у Drosophila melanogaster с добавлением Rhodiola rosea . Free Radic Res. 2009. 43 (9): 836–43.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 13.

    Джафари М., Фельгнер Дж.С., Бассел II, Хатчили Т., Ходаяри Б., Роуз М.Р., Винс-Крус К., Мюллер Л.Д. Родиола: многообещающая китайская трава против старения. Rejuvenation Res. 2007. 10 (4): 587–602.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 14.

    Вигант Ф.А., Суринова С., Ицма Е., Лангелаар-Маккинье М., Викман Г., Пост JA. Адаптогены растений увеличивают продолжительность жизни и стрессоустойчивость у C. elegans . Биогеронтология. 2009. 10 (1): 27–42.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 15.

    Байляк М.М., Лущак В.И. Золотой корень, родиола розовая , продлевает продолжительность жизни, но снижает устойчивость дрожжей к окислительному стрессу Saccharomyces cerevisiae .Фитомедицина. 2011. 18 (14): 1262–8.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 16.

    Ли ОН, Квон И.И., Апостолидис Э., Шетти К., Ким Ю.С. Индуцированное родиолой ингибирование адипогенеза включает ответ антиоксидантных ферментов, связанный с пентозофосфатным путем. Phytother Res. 2011; 25 (1): 106–15.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 17.

    Qu ZQ, Zhou Y, Zeng YS, Lin YK, Li Y, Zhong ZQ, Chan WY.Защитные эффекты экстракта Rhodiola crenulata и салидрозида на нейрогенез гиппокампа против вызванного стрептозотоцином нервного повреждения у крыс. PLoS ONE. 2012; 7 (1): e29641.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 18.

    Ли Си, Ли М. Х., Ши Л. С., Чу Х, Хо CW, Чанг ТК. Экстракт Rhodiola crenulata снимает гипоксический отек легких у крыс. Evid Based Complement Alternat Med.2013; 2013: 718739.

    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 19.

    Пуджа, Бава А.С., Ханум Ф. Противовоспалительная активность Rhodiola rosea — «адаптоген второго поколения». Phytother Res. 2009. 23 (8): 1099–102.

    Артикул

    Google Scholar

  • 20.

    Ван Дж, Ронг Х, Ли В., Ян И, Ямахара Дж, Ли Й. Корень родиолы crenulata улучшает нарушения метаболизма глюкозы и липидов на крысиной модели метаболического синдрома и диабета 2 типа.J Ethnopharmacol. 2012. 142 (3): 782–8.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 21.

    Чжу Ц., Гуань Ф., Ван Ц., Цзинь Л. Х. Защитное действие экстрактов Rhodiola crenulata на кишечник Drosophila melanogaster , вызванное бактериями и токсичностью SDS. Phytother Res. 2014. 28 (12): 1861–6.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 22.

    Комар КМ, Кирби Д.Ф. Фитопрепараты в гастроэнтерологии. J Clin Gastroenterol. 2005. 39 (6): 457–68.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 23.

    Лангмид Л., Рэмптон Д.С. Обзорная статья: дополнительные и альтернативные методы лечения воспалительного заболевания кишечника. Алимент Pharmacol Ther. 2006. 23 (3): 341–34.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 24.

    Хан GC, Ko SK, Sung JH, Chung SH. Соединение K усиливает секрецию инсулина с полезными метаболическими эффектами у мышей db / db. J. Agric Food Chem. 2007. 55 (26): 10641–8.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 25.

    Каллус С.Дж., Брандт Л.Дж. Микробиота кишечника и ожирение. J Clin Gastroenterol. 2012; 46 (1): 16–24.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 26.

    De Bandt JP, Waligora-Dupriet AJ, Butel MJ. Кишечная микробиота при воспалении и инсулинорезистентности: актуальность для человека. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2011; 14 (4): 334–40.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 27.

    Клаэссон М.Дж., Джеффри И.Б., Конде С., Пауэр С.Е., О’Коннор Е.М., Кьюсак С., Харрис Х.М., Коакли М., Лакшминараянан Б., О’Салливан О., Фицджеральд Г.Ф., Дин Дж., О’Коннор М. , Харнеди Н., О’Коннор К., О’Махони Д., ван Синдерен Д., Уоллес М., Бреннан Л., Стентон С., Марчези Дж. Р., Фицджеральд А. П., Шанахан Ф., Хилл С., Росс Р. П., О’Тул П. У.Состав кишечной микробиоты у пожилых людей коррелирует с диетой и здоровьем. Природа. 2012. 488 (7410): 178–84.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 28.

    Ryu JH, Kim SH, Lee HY, Bai JY, Nam YD, Bae JW, Lee DG, Shin SC, Ha EM, Lee WJ. Врожденный иммунный гомеостаз за счет мутуализма гена гомеобокса каудальной и комменсальной кишки у Drosophila . Наука. 2008. 319 (5864): 777–82.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 29.

    Brummel T, Ching A, Seroude L, Simon AF, Benzer S. Drosophila Увеличение продолжительности жизни экзогенными бактериями. Proc Natl Acad Sci USA. 2004. 101 (35): 12974–9.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 30.

    Ren C, Webster P, Finkel SE, Tower J. Повышенная внутренняя и внешняя бактериальная нагрузка во время старения Drosophila без компромисса в отношении продолжительности жизни. Cell Metab. 2007. 6 (2): 144–52.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 31.

    Cox CR, Gilmore MS. Нативная микробная колонизация Drosophila melanogaster и его использование в качестве модели патогенеза Enterococcus faecalis . Infect Immun. 2007. 75 (4): 1565–76.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 32.

    Ljungh A, Wadstrom T. Lactobacillus Молекулярная биология: от геномики к пробиотикам. Норфолк: Caister Academic Press; 2009.

    Google Scholar

  • 33.

    Hammes WP, Hertel C. Роды Lactobacillus и Carnobacterium . В: Falkow S, Rosenberg E, Schleifer KH, Stackebrandt E, Dworkin M, редакторы. Прокариоты: Археи. Бактерии: Firmicutes , Actinomycetes . Нью-Йорк: Springer Science + Business Media, LLC; 2007 г.п. 320–403.

    Google Scholar

  • 34.

    Gilmore MS. Энтерококки: патогенез, молекулярная биология и устойчивость к антибиотикам. Вашингтон, округ Колумбия: ASM Press; 2002.

    Google Scholar

  • 35.

    Чандлер Дж. А., Ланг Дж. М., Бхатнагар С., Эйзен Дж. А., Копп А. Бактериальные сообщества различных видов дрозофилы : экологический контекст модельной системы микроб-хозяин. PLoS Genet.2011; 7 (9): e1002272.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 36.

    Schriner SE, Lee K, Truong S, Salvadora KT, Maler S, Nam A, Lee T., Jafari M. Увеличение продолжительности жизни Drosophila с помощью Rhodiola rosea с помощью механизма, независимого от диетических ограничений. PLoS ONE. 2013; 8 (5): e63886.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 37.

    Wong AC, Luo Y, Jing X, Franzenburg S, Bost A, Douglas AE. Хозяин как драйвер микробиоты в кишечнике и внешней среде Drosophila melanogaster . Appl Environ Microbiol. 2015; 81 (18): 6232–40.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 38.

    Schneider CA, Rasband WS, Eliceiri KW. NIH Image to ImageJ: 25 лет анализа изображений. Нат методы. 2012; 9 (7): 671–5.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 39.

    Altschul SF, Madden TL, Schaffer AA, Zhang J, Zhang Z, Miller W, Lipman DJ. Gapped BLAST и PSI-BLAST: новое поколение программ поиска по базам данных белков. Nucleic Acids Res. 1997. 25 (17): 3389–402.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 40.

    Комо А.М., Дуглас Г.М., Лангиль М.Г. Помощник по микробиому: настраиваемый и оптимизированный рабочий процесс для исследования микробиома. mSystems. 2017; 2 (1): e00127-16.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 41.

    Caporaso JG, Kuczynski J, Stombaugh J, Bittinger K, Bushman FD, Costello EK, Fierer N, Pena AG, Goodrich JK, Gordon JI, Huttley GA, Kelley ST, Knights D, Koenig JE, Ley RE , Lozupone CA, McDonald D, Muegge BD, Pirrung M, Reeder J, Sevinsky JR, Turnbaugh PJ, Walters WA, Widmann J, Yatsunenko T, Zaneveld J, Knight R. QIIME позволяет анализировать высокопроизводительные данные секвенирования сообщества.Нат методы. 2010. 7 (5): 335–6.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 42.

    Andrews, S. FastQC: инструмент контроля качества для данных последовательности с высокой пропускной способностью; 2010. http://www.bioinformatics.babraham.ac.uk/projects/fastqc. Проверено 17 ноября 2017 г.

  • 43.

    Zhang J, Kobert K, Flouri T., Stamatakis A. PEAR: быстрое и точное слияние Illumina Paired-End reAd reAd mergeR. Биоинформатика. 2014; 30 (5): 614–20.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 44.

    Rognes T, Flouri T, Nichols B, Quince C, Mahe F. VSEARCH: универсальный инструмент с открытым исходным кодом для метагеномики. PeerJ. 2016; 4: e2584.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 45.

    Edgar RC, Haas BJ, Clemente JC, Quince C, Knight R. UCHIME улучшает чувствительность и скорость обнаружения химер.Биоинформатика. 2011. 27 (16): 2194–200.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 46.

    Копылова Э., Ное Л., Тузе Х. SortMeRNA: быстрая и точная фильтрация рибосомных РНК в метатранскриптомических данных. Биоинформатика. 2012. 28 (24): 3211–7.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 47.

    Mercier C, Boyer F, Bonin A, Coissac E.SUMATRA и SUMACLUST: быстрое и точное сравнение и кластеризация последовательностей. В: Программы и аннотации семинара SeqBio 2013 (аннотация), GdRBIM и gdrIM, Монпелье, Франция. 2013; 27–29. http://metabarcoding.org/sumatra. По состоянию на 17 ноября 2017 г.

  • 48.

    DeSantis TZ, Hugenholtz P, Larsen N, Rojas M, Brodie EL, Keller K, Huber T., Dalevi D, Hu P, Andersen GL. Greengenes, проверенная химерами база данных генов 16S рРНК и рабочая среда, совместимая с ARB. Appl Environ Microbiol. 2006. 72 (7): 5069–72.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 49.

    Лав М.И., Хубер В., Андерс С. Умеренная оценка кратного изменения и дисперсии данных РНК-seq с помощью DESeq2. Genome Biol. 2014; 15 (12): 550.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 50.

    Parks DH, Tyson GW, Hugenholtz P, Beiko RG. ШТАМП: статистический анализ таксономических и функциональных профилей.Биоинформатика. 2014. 30 (21): 3123–4.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 51.

    Стори Дж. Д., Тейлор Дж. Э., Сигмунд Д. Сильный контроль, консервативная оценка баллов и одновременная консервативная согласованность показателей ложных открытий: унифицированный подход. J R Stat Soc Ser B (метод статистики). 2004; 66: 187–205.

    Артикул

    Google Scholar

  • 52.

    Wong CN, Ng P, Douglas AE. Бактериальное сообщество с низким разнообразием в кишечнике плодовой мухи Drosophila melanogaster . Environ Microbiol. 2011. 13 (7): 1889–900.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 53.

    Кларк Р.И., Салазар А., Ямада Р., Фитц-Гиббон ​​С., Морселли М., Алькарас Дж., Рана А., Рера М., Пеллегрини М., Джа В.В., Уокер Д.В. Отчетливые изменения в составе микробиоты во время старения Drosophila нарушают функцию кишечника и приводят к смертности.Cell Rep.2015; 12 (10): 1656–67.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 54.

    Де Ман Дж.С., Рогоза М., Шарп МЭ. Среда для культивирования Lactobacili . J Appl Bacteriol. 1960; 23: 130–5.

    Артикул

    Google Scholar

  • 55.

    Звадык П. Enteriobacteriaceae в микробиологии цинссера. 20-е изд. Штутгарт: Джордж Тьене Верлаг; 1972 г.п. 20–32.

    Google Scholar

  • 56.

    Usman H, Osuji JC. Фитохимический и антимикробный анализ in vitro экстракта листьев Newbouldia laevis . Afr J Tradit Complement Altern Med. 2007. 4 (4): 476–80.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 57.

    Furmanowa M, Starościak B, Lutomski J, Kozłowski J, Urbańska N, Krajewska-Patan A, Pietrosiuk A, Szypuła W.Противомикробный эффект корней и экстрактов каллуса Rhodiola rosea L. на некоторые штаммы Staphylococcus aureus . Herba Pol. 2002; 48: 23.

    CAS

    Google Scholar

  • 58.

    Newland PL, Cobb M, Marion-Poll F. Вкус насекомых. Лондон: Тейлор и Фрэнсис; 2008.

    Google Scholar

  • 59.

    Wong AC, Dobson AJ, Douglas AE. Микробиота кишечника определяет реакцию Drosophila на диету.J Exp Biol. 2014; 217 (Pt 11): 1894–901.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 60.

    Staubach F, Baines JF, Kunzel S, Bik EM, Petrov DA. Виды-хозяева и влияние окружающей среды на бактериальные сообщества, связанные с Drosophila , в лаборатории и в естественной среде. PLoS ONE. 2013; 8 (8): e70749.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 61.

    Wong AC, Chaston JM, Douglas AE. Непостоянная микробиота кишечника видов Drosophila , выявленная с помощью анализа гена 16S рРНК. ISME J. 2013; 7 (10): 1922–32.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 62.

    Хан Дж., Ли Х. Дж., Чон С. Е., Чон КО, Хён С. Сравнительный анализ кишечной микробиоты Drosophila melanogaster в зависимости от линии хозяина, пола и возраста. Microb Ecol. 2017; 74 (1): 207–16.

    Артикул
    PubMed

    Google Scholar

  • 63.

    Шин С.К., Ким С.Х., Ю Х, Ким Би, Ким А.С., Ли К.А., Юн Дж.Х., Рю Дж.Х., Ли В.Дж.. Микробиом дрозофилы модулирует гомеостаз развития и метаболизма хозяина посредством передачи сигналов инсулина. Наука. 2011. 334 (6056): 670–4.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 64.

    Storelli G, Defaye A, Erkosar B, Hols P, Royet J, Leulier F. Lactobacillus plantarum способствует системному росту Drosophila , модулируя гормональные сигналы посредством TOR-зависимого восприятия питательных веществ. Cell Metab. 2011. 14 (3): 403–14.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 65.

    Эркосар Б., Сторелли Г., Дефай А., Лелье Ф. Мутуализм кишечной микробиоты хозяина: «обучение на лету». Клеточный микроб-хозяин. 2013; 13 (1): 8–14.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 66.

    Ридли Е.В., Вонг А.С., Вестмиллер С., Дуглас А.Е. Влияние резидентной микробиоты на фенотип питания Drosophila melanogaster . PLoS ONE. 2012; 7 (5): e36765.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 67.

    Spor A, Корен О., Лей Р. Выявление влияния окружающей среды и генотипа хозяина на микробиом кишечника. Nat Rev Microbiol. 2011; 9 (4): 279–90.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 68.

    Ямада Ю., Юкфан П. Род и виды уксуснокислых бактерий. Int J Food Microbiol. 2008; 125: 15–24.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google Scholar

  • 69.

    Фенн В.О., Хеннинг М., Филпотт М. Кислородное отравление у дрозофилы . J Gen Physiol. 1967. 50 (6): 1693–707.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 70.

    Biteau B, Karpac J, Supoyo S, DeGennaro M, Lehmann R, Jasper H.Увеличение продолжительности жизни за счет сохранения пролиферативного гомеостаза у Drosophila . PLoS Genet. 2010; 6: e1001159.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google Scholar

  • Преимущества родиолы для повышения выносливости и производительности

    РЕЗЮМЕ

    Родиола розовая — это растение, которое помогает организму адаптироваться к стрессу. Родиола приносит пользу вашему самочувствию, улучшая спортивные результаты.Эта трава также полезна для здоровья в отношении умственной деятельности: она усердно работает над улучшением когнитивных функций.

    Fresh N ’Lean — крупнейшая в стране служба доставки органических блюд. Наши вкусные блюда, приготовленные шеф-поваром, всегда свежие и никогда не замораживаются, и мы предлагаем пять удобных планов питания : Protein +, Keto, Paleo, Standard Vegan и Low-Carb Vegan. Выберите Fresh N ’Lean, чтобы получить доступное питание, доставленное к вашему порогу.

    Есть определенные растения, которые считаются адаптогенами.

    Адаптогены обладают особыми преимуществами для снятия стресса. При употреблении в пищу эти растения могут помочь вашему организму справиться со стрессом более мирным и органичным способом.

    Родиола, известная также под научным названием Родиола розовая , является одним из таких адаптогенов. Это суровое растение хорошо растет в суровых условиях. Это адаптогенное растение — отличное средство во время стресса. Родиола приносит огромную пользу как физическому, так и психическому здоровью.

    Как добавка с родиолой может помочь вам на пути к улучшению самочувствия? Давайте посмотрим поближе.

    В этой статье мы будем:

    • Объясните, что такое Родиола розовая
    • Определите адаптогены
    • Объясните, как адаптогены, такие как родиола, влияют на организм
    • Перечислите основные преимущества родиолы
    • Предложите рекомендации по дозировке этой пищевой добавки

    ?

    Родиола розовая — это растение, которое растет в холодных регионах и на больших высотах по всей Европе и Азии.Он известен под несколькими названиями: арктический корень, золотой корень, корень розы и королевская корона.

    Это растение лелеют за целительную силу его корня. Корень родиолы веками использовался как лечебное средство в России и скандинавских странах.

    Эта трава является адаптогеном, а это означает, что она обладает уникальными свойствами, которые помогают организму более эффективно справляться со стрессом. Родиола приносит пользу вашему здоровью, являясь мощным средством смягчения и снятия хронического стресса.

    Что такое адаптогены?

    Чтобы понять, как родиола помогает при снятии стресса, полезно немного узнать об адаптогенах и стрессе.

    Стресс — это больше, чем просто психическое или эмоциональное. Стрессовое состояние вызывает физические изменения в организме, которые могут иметь нежелательные долгосрочные последствия. Эти изменения могут нанести вред неврологической, эндокринной и иммунной системам. Адаптогены обладают свойствами, которые помогают противодействовать и нейтрализовать разрушительное воздействие стресса.

    В наше время адаптогены впервые привлекли внимание научного сообщества во время Второй мировой войны.Ученые искали ресурсы, которые они могли бы использовать, чтобы помочь здоровым пилотам успешно справляться с более крупными и требовательными рабочими нагрузками. По сути, они искали таблетку «супергероя» — такую, которая поможет этим пилотам летать в течение более длительных периодов времени, с повышенной сосредоточенностью и ясностью ума. Они нашли то, что искали, в виде адаптогенов.

    Как адаптогены, такие как родиола, действуют в организме?

    Родиола улучшает самочувствие, выступая в качестве адаптогена.Но как адаптогены, такие как корень родиолы розовой , работают в организме?

    Если вы испытываете стресс, он влияет на работу надпочечников, а также гипофиза и гипоталамуса. Адаптогены снимают стресс, уравновешивая реакцию этих желез.

    Стадии напряжения

    Когда мы находимся в стрессовом состоянии, мы потенциально можем пройти три стадии: фазу тревоги, фазу сопротивления и фазу истощения.

    Родиола приносит пользу здоровью, позволяя проходить эти этапы более здоровым образом.

    Давайте подробнее рассмотрим три стадии стресса:

    1. Фаза тревоги

    В фазе тревоги сигнал посылается в часть мозга, известную как гипоталамус. Гипоталамус способствует высвобождению гормонов, известных как глюкокортикоиды. Глюкокортикоиды заставляют организм выделять адреналин; они также заставляют организм выделять кортизол, гормон стресса.

    Повышенный уровень адреналина и кортизола вызывает физическую реакцию.Уровень энергии повышается. Кровяное давление и уровень сахара в крови также повышаются вместе с частотой сердечных сокращений. В целом эта реакция известна как реакция «бей или беги». Эта стадия стрессовой реакции регулируется симпатической ветвью вегетативной нервной системы человека.

    2. Фаза сопротивления

    Далее следует фаза сопротивления. Во время этой фазы организм пытается противодействовать физиологическим изменениям, произошедшим во время фазы тревоги.

    Во время этой фазы мы можем чувствовать себя более энергичными и более ясными, поскольку наше тело дает нам стимул для борьбы со стрессором.Мы можем испытывать такие вещи, как более четкая концентрация и повышенная производительность мышц.

    Эта стадия стрессовой реакции регулируется парасимпатической ветвью вегетативной нервной системы. Если стресс будет адекватно устранен во время фазы сопротивления, тело вернется в нормальное состояние. Однако, если факторы стресса все еще присутствуют и реакция на стресс продолжается, организм в конечном итоге переходит к следующей фазе: фазе истощения.

    3. Фаза истощения

    Если организм находится в состоянии хронического стресса в течение длительных периодов времени, он в конечном итоге переходит в фазу истощения.Эта стадия возникает, когда тело истощает свою энергию после попытки и неудачи остановить физиологические эффекты, которые начались в начальной фазе тревоги.

    По достижении стадии истощения могут появиться такие симптомы, как усталость, депрессия и беспокойство. Если человек не справляется должным образом с хроническим стрессом на стадии истощения, он рискует заболеть серьезными заболеваниями, связанными со стрессом.

    Родиола и фаза устойчивости

    Родиола способствует снятию стресса, продлевая фазу сопротивления.Это фаза, во время которой мы ощущаем преимущества, которые может принести стрессовая реакция. К ним относятся улучшенная работа мышц, улучшенная фокусировка и большая ясность ума.

    Адаптогены, такие как родиола розовая , дают нам импульс, который нам нужен, чтобы справляться со стрессом с большей ясностью и внимательностью, и они поддерживают нас, не позволяя нам скатиться в фазу истощения.

    Преимущества родиолы

    Добавка родиолы может поддерживать хорошее самочувствие.

    Каким образом родиола розовая приносит пользу вашему здоровью? Давайте рассмотрим вопрос.

    Польза от родиолы №1: борется со стрессом

    Как мы уже упоминали, Родиола розовая является адаптогеном. Адаптогены известны своей способностью помогать организму справляться со стрессом.

    Родиола снимает стресс, и исследования подтверждают это утверждение. В исследовании 2012 года добавку Rhodiola rosea давали 101 участнику со стрессом, связанным с жизнью и работой.Исследование длилось четыре недели, и участникам ежедневно давали 400 мг экстракта родиолы. Те, кто принимал родиолу, сообщили об улучшении симптомов, связанных со стрессом, таких как беспокойство, усталость и истощение, всего через три дня. Эти улучшения продолжались на протяжении всего исследования.

    Исследование, проведенное в 2017 году, рассматривало Rhodiola rosea как средство от выгорания, связанного со стрессом. Симптомы этого типа выгорания включают такие вещи, как усталость, цинизм, неспособность сосредоточиться, нарушение половой жизни и в целом негативное отношение к работе.Участники, которые принимали ежедневную дозу 400 мг экстракта родиолы в течение этого 12-недельного исследования, показали явное улучшение показателей результатов с течением времени. Во многих случаях улучшения наблюдались уже через неделю лечения.

    Польза от родиолы № 2: облегчает депрессию

    Депрессия может снизить качество вашей жизни и сделать вас менее продуктивным. Исследования показывают, что симптомы депрессии могут возникать, когда нейротрансмиттеры в вашем мозгу становятся несбалансированными.

    Родиола помогает при депрессии, уравновешивая нейромедиаторы мозга.В шестинедельном исследовании 89 участников с легкой или умеренной депрессией были разделены на три группы. Одна группа получила 340 мг родиолы; вторая группа получала 680 мг родиолы; а третьей группе дали плацебо. Участники обеих групп, получившие родиолу, показали значительное улучшение симптомов депрессии, а также повышение эмоциональной стабильности и уменьшение бессонницы. Те, кто получал плацебо, не показали улучшений.

    Польза от родиолы №3: Повышает спортивные результаты

    Родиола приносит пользу вашей физической форме, улучшая ваши результаты, когда дело касается упражнений и легкой атлетики.

    В одном исследовании изучалось влияние родиолы розовой на езду на велосипеде. Участникам давали 200 мг родиолы или плацебо за несколько часов до того, как их попросили выполнить тест на велосипеде. Те, кто принимал родиолу, могли заниматься в течение более длительного периода времени, чем те, кто принимал плацебо.

    В исследовании 2009 года 15 женщинам студенческого возраста давали родиолу или плацебо. Те, кто получил родиолу, смогли завершить шестимильный бег за меньшее время, чем те, кто принимал плацебо.

    Польза от родиолы №4: Может улучшить когнитивные функции

    Ваш мозг нуждается в правильном питании и достаточном сне, чтобы функционировать наилучшим образом. Однако в некоторых случаях пищевая добавка может оказать значительную поддержку в этой области. Родиола — одна из таких добавок.

    В исследовании 2000 г. изучались врачи, сталкивающиеся с умственной усталостью, связанной с ночным дежурством. В ходе двухнедельного исследования некоторым врачам давали 170 мг родиолы розовой ; другим дали плацебо.По сравнению с плацебо, родиола снизила умственную усталость и повысила производительность труда на 20 процентов.

    Польза от родиолы №5: помогает при расстройствах пищевого поведения, связанных со стрессом

    Еда часто играет роль в том, как мы справляемся со стрессом. Это может привести к нездоровому перееданию. Стресс также связан с анорексией.

    Данные показывают, что родиола полезна при расстройствах пищевого поведения, связанных со стрессом. Родиола содержит активный ингредиент, называемый салидрозидом. Этот ингредиент был исследован на предмет его влияния на переедание.В одном исследовании на крысах было показано, что экстракт родиолы, содержащий 3,21% салидрозида, снижает или устраняет переедание.

    Исследование 2007 года, также с участием крыс, показало, что родиола обладает способностью смягчать вызванную стрессом анорексию.

    Дозировка родиолы

    С родиолой даже в дозировке 50 мг в день были эффективны ежедневные профилактические меры против стресса и усталости. При симптомах острого стресса доза обычно составляет от 288 до 680 мг в день.

    Побочные эффекты легкие и могут включать нервозность, сухость во рту и трудности со сном. Поскольку это мягкий стимулятор, Родиола розовая не рекомендуется тем, кто страдает биполярным расстройством.

    Продукты с родиолой иногда могут страдать от разбавления или загрязнения. Если вы покупаете это дополнение, приобретайте его из надежного источника.

    Следующие шаги

    Какие преимущества родиолы ждут вас? Может ли Rhodiola rosea повысить вашу продуктивность и помочь вам легче справляться со стрессом? Чтобы узнать это, купите эту пищевую добавку в Интернете или в ближайшем магазине по продаже диетических продуктов и посмотрите, как она работает на вас.

    Добавки должны поддерживаться здоровым питанием. Чтобы добавить в свой рацион вкусные и питательные продукты, подпишитесь на Fresh N ’Lean. Каждое блюдо, приготовленное шеф-поваром, мы готовим и доставляем к вам домой. Наши планы питания варьируются от веганского до кето-диеты и включают в себя продукты, богатые питательными веществами, которые могут помочь вам на вашем пути к улучшению самочувствия.

    Родиола розовая как ноотроп — эксперт по ноотропам

    Родиола розовая известна улучшением бдительности, энергии, памяти и настроения, снимает тревожность и антидепрессант, снижает утомляемость и повышает когнитивные способности и концентрацию

    Родиола розовая Л.(Golden Root, Roseroot, Arctic Root) — это адаптогенное и ноотропное растение, которое уже сотни лет используется в традиционной медицине в России и Скандинавских странах.

    В России родиола розовая широко используется как средство от усталости, плохой концентрации внимания и памяти. Также считается, что повысит продуктивность рабочих .

    Родиола розовая

    Журнал Американского ботанического совета сообщил о 180 исследованиях, проведенных на родиоле розовой с 1960 года.Большая часть исследований показывает, как эта трава работает при лечении физической выносливости, усталости, депрессии, импотенции, инфекций, фертильности, простуды и гриппа, туберкулеза, рака и беспокойства. [I]

    Немецкие исследователи описывают преимущества родиолы розовой для боль, головная боль , цинга, геморрой, как стимулятор и как противовоспалительное средство . [ii]

    Это древнее лекарство обладает замечательными снимающими стресс и успокаивающими свойствами. И стоит плечом к плечу с некоторыми из самых сильнодействующих лекарств, используемых для лечения депрессии и тревоги.

    Здесь мы собираемся изучить, как родиола розовая приносит пользу вашему мозгу.

    Родиола розовая помогает:

    • Уменьшить стресс и усталость : Родиола розовая помогает снизить стресс и усталость, повысить энергию, бдительность и выносливость, а также повысить умственную работоспособность в периоды хронического стресса. Исследования показывают, что родиола розовая может повысить внимание к задачам, ориентированным на детали, за счет улучшения концентрации в течение длительного периода. Идеальное ноотропное исследование.
    • Улучшение настроения .Родиола розовая поднимает настроение, влияя на уровни серотонина и норадреналина в вашем мозгу, а также на опиоиды для хорошего самочувствия, такие как бета-эндорфины.
    • Регенерация нейронов : Родиола розовая помогает в нейрогенезе , восстанавливая и выращивая новые нейроны. Он также активирует синтез и повторный синтез АТФ, основного источника энергии клеток вашего тела и мозга. Родиола розовая помогает уменьшить воспалительный С-реактивный белок. А салидрозид , один из многих компонентов этой невероятной травы, защищает нейроны от гибели клеток, вызванной окислительным стрессом.

    Обзор

    Родиола розовая L. (Золотой корень, розовый корень, арктический корень) уже несколько тысяч лет используется в традиционной медицине. Он растет в основном на сухих песчаных почвах на больших высотах в арктических районах Европы и Азии.

    Родиола розовая (арктический корень), растущая на скале в Сибири

    Растение высотой 12-30 дюймов с желтыми цветками. Греческий врач Диоскорид впервые описал лечебное применение « rodia riza » в 77 г.E. in De Materia Medica . [iii]

    Этот древний травяной адаптоген обладает замечательными антидепрессантами и успокаивающими качествами. Доказано, что он не хуже многих рецептурных лекарств в лечении депрессии и тревожности .

    Всего родиола розовая содержит 140 соединений в корнях и корневище. Важнейшие компоненты включают розавин, розариан и канифоль, все вместе известные как розавины .

    Для работы родиолы розовой должны присутствовать определенные химические вещества . К ним относятся розавин, розарин, канифоль, салидрозид и тирозол. Первые 3 из этих соединений обнаружены только в Rhodiola Rosea . Чтобы эта трава была эффективной, требуется синергетическая комбинация этих химических веществ.

    Чтобы добавка, которую вы выбрали, работала и содержала чистую родиолу розовую, ее необходимо стандартизировать, чтобы она содержала не менее 3% розавинов и 1% салидрозида .Это соотношение содержится в натуральном корне. ( Подробнее о выборе подходящей добавки с родиолой розовой см. В разделе «Доступные формы» далее в этой статье ).

    Исследования органов, тканей, клеток и ферментов показывают, что экстракты родиолы розовой проявляют адаптогенные эффекты, которые являются нейропротективными, кардиозащитными, снимающими усталость, антидепрессивными, анксиолитическими, ноотропными и обладают свойствами продления жизни. [Iv]

    Родиола розовая известна как адаптоген . Это означает, что он помогает вашему телу адаптироваться к стрессу, как психическому, так и физическому.

    Как родиола розовая работает в мозге?

    Родиола розовая улучшает здоровье и функции мозга несколькими способами. Но особенно выделяются два.

    1. Родиола розовая поднимает настроение . Отчеты сообщества ноотропов и данные клинических испытаний показывают, что родиола розовая способствует уравновешенному настроению.

    В одном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании участвовали мужчины и женщины в возрасте от 18 до 70 лет.У всех была диагностирована депрессия от легкой до умеренной.

    Одна группа ежедневно получала две таблетки экстракта родиолы розовой (SHR-5) по 340 мг. Вторая группа получала двойную дозу в день по сравнению с первой группой. А третья группа ежедневно получала плацебо.

    Эффективность экстракта SHR-5 при жалобах на депрессию оценивалась в первый день. И снова на 42-й день судебного разбирательства. Исследовательская группа сообщила, что в группах A и B наблюдались значительные улучшения в отношении депрессии, бессонницы, эмоций и общего качества жизни.

    Команда пришла к выводу, что Экстракт родиолы розовой обладает мощными антидепрессивными свойствами у людей с депрессией от легкой до умеренной . При приеме в дозах 340 или 680 мг в день в течение 6 недель. [V]

    1. Родиола розовая улучшает умственную работоспособность при стрессе . Психическая усталость может вызвать туман в мозгу и затруднить концентрацию внимания. Это может повлиять на вашу успеваемость в школе и на работе.

    Родиола розовая стимулирует вашу нервную систему, чтобы бороться с усталостью, которая подавляет ясность ума.Исследования показывают, что он спасает даже поврежденные нейроны. И способствует росту и развитию клеток мозга.

    В одном исследовании на животных в Китае изучалось влияние родиолы розовой на нейронов в гиппокампе крыс с депрессией, вызванной хроническим стрессом.

    Это исследование имеет прямое отношение к тому, как родиола розовая работает в человеческом мозге. И его ценность как ноотропа. В этом исследовании 50 крыс были разделены на 5 групп: нормальный контроль, необработанные, отрицательный контроль, положительный контроль и группы, обработанные родиолой розовой.

    Исследовательская группа обнаружила, что количество нейронов в гиппокампе в группе, получавшей родиолу розовую, увеличилось на и восстановилось до нормального уровня.

    В исследовании сделан вывод, что родиола розовая способствует пролиферации и дифференцировке нервных стволовых клеток в гиппокампе. И может сыграть роль в сохранении поврежденных нейронов гиппокампа . [vi]

    Как дела идут плохо

    Хронический стресс и кортизол может повредить ваш мозг.Нейробиологи из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что хронический стресс вызывает долгосрочные изменения в структуре и функциях мозга . [Vii]

    Хронический стресс изменяет нейронные сети . Кортизол создает эффект домино, связывая проводящие пути между гиппокампом и миндалевидным телом. (Миндалевидное тело (мозг ящерицы) — это область, отвечающая за вашу реакцию «бей или беги»).

    Эта проводка, вызванная стрессом, , а не , как устроен мозг.Но хронический, продолжающийся стресс заставляет мозг перестраивать схемы и надолго сесть на корточки.

    Это переподключение кажется постоянным. Если только вы не вмешаетесь с чем-то вроде Rhodiola Rosea.

    Хронический стресс, кажется, «щелкает переключателем» стволовых клеток в головном мозге. И превращает их в клетку, препятствующую соединению с префронтальной корой. Предотвращение улучшения обучения и памяти .

    И установление опор, связанных с тревогой , депрессией и ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

    Хронический стресс снижает уровень серотонина и норадреналина

    Хронический стресс снижает количество нейронов

    Тревога и депрессия увеличивает

    ↓ Хронический стресс и потеря памяти

    В условиях хронического стресса и избытка кортизола вы испытываете умственную и физическую усталость.

    Родиола розовая приносит пользу

    Родиола розовая устраняет повреждения вашего мозга, вызванные хроническим стрессом.Это помогает сохранить его здоровье. И даже улучшает реакцию вашего тела и мозга на стресс.

    Родиола розовая снимает стресс, уравновешивая систему реакции организма на стресс. И помогает вашему телу вернуться в расслабленное состояние, воздействуя на ключевые химические вещества мозга, такие как серотонин, норадреналин и бета-эндорфины (опиоидные нейропептиды). [Viii]

    Родиола розовая также может помочь предотвратить и восстановить повреждения, вызванные С-реактивным белком и свободными радикалами .

    Родиола розовая даже обеспечивает защиту и регенерацию нейронов в периоды стресса.Это помогает в синтезе и ресинтезе АТФ. Основной источник топлива для митохондрий в ваших клетках.

    Любой вид усталости, который вы испытываете — независимо от источника, — родиола розовая похожа на вашу «волшебную пулю». Настроение, энергия, выносливость и концентрация могут повыситься с дозой этого растения.

    Многие нейрохакеры даже сообщают об улучшении либидо и сексуальной активности при использовании родиолы розовой.

    Если вы получите эффективных доз настоящего стандартизированного экстракта родиолы розовой, вы должны ощутить эффект.

    Как родиола розовая ощущается как ?

    Время, необходимое для того, чтобы почувствовать действие родиолы розовой, зависит от вашей генетики, психического и физического состояния, окружающей среды, поведения и образа жизни.

    Некоторые нейрохакеры сообщают, что ощущают его действие всего за несколько дней. В то время как другим требуется целых 3 недели. Клинические исследования показывают, что большинство людей испытывают все преимущества родиолы розовой через 30-40 дней.

    Если вы не заметите изменений в течение 40 дней, родиола розовая может не подействовать на вас.

    Многие сообщают, что родиола розовая обладает выраженным успокаивающим действием. Депрессия снимается и улучшается общее качество жизни.

    Родиола розовая должна поднять вам энергию. Это может улучшить ваше настроение, концентрацию, уровень концентрации и бдительности.

    Клинические исследования родиолы розовой

    Родиола розовая имеет репутацию в сообществе ноотропов благодаря своим бодрящим и снимающим усталость свойствам.

    Одно двойное слепое плацебо-контролируемое исследование было проведено с участием 161 курсанта в возрасте от 19 до 21 года.Цель состояла в том, чтобы измерить влияние однократной дозы экстракта родиолы розовой (SHR-5) на способность к умственной работе на фоне усталости и стресса.

    Дополнительная цель заключалась в испытании двух разных доз экстракта. Другая доза на 50% выше . Таким образом, курсантам давали 2 или 3 капсулы экстракта родиолы розовой.

    Исследование показало у курсантов « выраженный противоутомляющий эффект ». Без значительных различий между двумя дозировочными группами.Но в когнитивных тестах была «возможная тенденция в пользу более низкой дозы ». [Ix]

    Родиола розовая как ноотропное средство

    Целью этого исследования было изучить эффект повторного приема низких доз. -дозировка экстракта родиолы розовой (SHR-5) на умственную работоспособность у утомленных врачей.

    Исследователи набрали группу из 56 здоровых молодых врачей, работающих в ночное время в Армянском государственном медицинском университете. Тесты включали общий уровень умственной усталости, ассоциативное мышление, кратковременную память, расчет, способность к концентрации и скорость аудиовизуального восприятия.

    Испытания проводились до и после ночного дежурства в течение 3 периодов по 2 недели каждый. Первые 2 недели молодые врачи получали таблетки с экстрактом родиолы розовой или плацебо. Затем следует двухнедельный период «вымывания». И в заключение еще 2 недели приема таблеток экстракта родиолы розовой или плацебо.

    Исследовательская группа обнаружила статистически значимых улучшений в когнитивных тестах в течение первых 2 недель. О побочных эффектах не сообщалось. И молодых врачей снизили общую утомляемость в стрессовых условиях .[x]

    Родиола розовая как антидепрессант

    Одно исследование, опубликованное в журнале Phytomedicine, было проведено как испытание «доказательство концепции» для оценки эффективности использования родиолы розовой по сравнению с антидепрессантом «сертралином» при лечении больших депрессивных состояний. беспорядок .

    Сертралин (Zoloft © ) — это фармацевтический СИОЗС, используемый для лечения депрессии, беспокойства, панических атак и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). И он сопровождается множеством побочных эффектов, включая усталость, диарею, анорексию, судороги, спутанность сознания, снижение либидо и нарушение эякуляции.

    В этом исследовании приняли участие 57 человек с диагнозом депрессия. Им давали стандартизированный экстракт родиолы розовой, сертралин или плацебо в течение 12 недель. Во время испытания использовались 3 различных теста на депрессию.

    Исследователи пришли к выводу, что родиола розовая оказывает меньший антидепрессивный эффект, чем сертралин, но также приводит к «значительно меньшему количеству побочных эффектов и лучшей переносимости».

    Исследовательская группа пришла к выводу, что, хотя родиола предлагала несколько меньшую антидепрессивную эффективность, она обладала « более благоприятным соотношением риска и пользы для людей с легкой и умеренной депрессией» .[xi]

    Рекомендуемая дозировка родиолы розовой

    Рекомендуемая доза родиолы розовой составляет 150-200 мг в день.

    Ищите экстракт, стандартизированный для содержания розавинов и салидрозидов в соотношении 3: 1. Это имитирует соотношение этих соединений, которые естественным образом встречаются в корне родиолы розовой.

    Похоже, что прием более 1000 мг в день не приносит дополнительных преимуществ.

    Побочные эффекты родиолы розовой

    Родиола розовая — это естественный адаптоген и трава, которые успешно использовались на протяжении тысяч лет.Считается нетоксичным и безопасным. Сообщалось об очень небольшом количестве побочных эффектов.

    Значительно более высокие, чем рекомендуемые дозы, могут вызвать сухость во рту, тошноту, расстройство желудка, головную боль, бессонницу и потерю веса.

    Поскольку родиола розовая действует как ингибитор моноаминоксидазы (MAOI), вам не следует использовать ее, если вы принимаете лекарства MAOI. ИМАО — это тип антидепрессантов, используемых для лечения биполярного расстройства, панического расстройства, социального тревожного расстройства и посттравматического стрессового расстройства.

    Препараты ИМАО влияют на уровень серотонина в головном мозге.Таким образом, прием ИМАО в сочетании с родиолой розовой имеет потенциал , чтобы вызвать серотониновый синдром .

    Тип родиолы розовой купить

    Родиола розовая доступна в виде порошка, капсул, таблеток и чая.

    Активные ингредиенты родиолы розовой включают розавинов и салидрозидов . Убедитесь, что вы ищете процент активных ингредиентов, указанный на бутылке или упаковке.

    В идеале вам нужно соотношение розавинов и салидрозидов 3: 1.Это имитирует соотношение этих соединений, встречающихся в природе в корне родиолы розовой.

    Родиола розовая иногда может быть найдена в некоторых более качественных ноотропных стеках . Например, Mind Lab Pro ® содержит 11 ноотропных соединений, усиливающих работу мозга, включая родиолы розовой (стандартизировано до 3% розавинов и 1% салидрозидов) .

    Я рекомендую Mind Lab Pro , потому что он затрагивает все аспекты устойчивости к тревоге, улучшения памяти и когнитивных функций, стабилизирует настроение, восстанавливает мозг и поддерживает его.

    Этот ноотропный стек премиум-класса разработан для воздействия на нейротрансмиттеры, когнитивную энергию, мозговые волны, нейрозащиту и регенерацию. См. Подробный отчет в моем обзоре Mind Lab Pro .

    Вот где возникают сложности, если вы решите покупать отдельные добавки с родиолой . И, вероятно, причина, по которой некоторые обсуждения на форумах и отзывы пользователей сообщают об отсутствии эффекта от использования родиолы розовой.

    Родиола розовая в дикой природе

    В конце 1980-х годов спрос на фитопрепараты на основе родиолы розовой резко возрос.Выращивание дикорастущего сырья было чрезмерным, что привело к неуклонному снижению качества и эффективности родиолы розовой.

    Исследования показали, что родиола розовая заменяется другими видами рода Rhodiola. В то время как некоторые из этих смешанных партий сильно различались по качеству, другие не имели фармакологического или ноотропного эффекта . [Xii]

    Американский ботанический совет подробно рассказал о родиоле розовой и проблемах с примесями в этом обширном отчете.

    Так что постарайтесь выяснить, где производители добавок берут свою сырую родиолу розовую. Враждебная среда, такая как Сибирь, кажется, производит более качественную родиолу розовую.

    Активные ингредиенты для большинства ноотропных преимуществ включают: Розавин, Розаридин, Розарин, Канифоль, Салидрозид и Тирозол. Первые 3 вместе называются «розавинами». И еще один большой — «салидрозид», который имеет несколько итераций.

    Избегайте добавок, на этикетке которых указано «другие ингредиенты».И ищите Certified Organic , чтобы убедиться, что корень, используемый для приготовления вашей добавки к родиоле розовой, не содержит тяжелых металлов, пестицидов и гербицидов.

    Рекомендация экспертов по ноотропам

    Экстракт родиолы розовой 150-200 мг в день

    Я рекомендую использовать родиолы розовой в качестве ноотропной добавки.

    Ваш организм не вырабатывает родиолу розовую самостоятельно. Поэтому, чтобы получить его преимущества, вы должны принимать его в качестве добавки.

    Родиола розовая особенно полезна для тех, кто страдает от беспокойства и стресса. Исследования показывают, что он помогает остановить и обратить вспять разрушительное воздействие стресса на мозг и тело. Этот ноотроп помогает восстановить повреждение нейронов, вызванное хроническим стрессом.

    Родиола розовая — мощный адаптоген. Это означает, что он помогает усилить действие определенных гормонов при низкой активности. И будет блокировать чрезмерную стимуляцию при слишком высокой активности.

    Родиола розовая в качестве адаптогена помогает сбалансировать норэпинефрин в организме, вызванный хроническим стрессом.Он также повышает уровень серотонина и опиоидных химических бета-эндорфинов для хорошего самочувствия.

    Использование родиолы розовой может помочь устранить туман в мозгу, повысить концентрацию во время тяжелых периодов, таких как экзамены или бизнес-презентации, повысить энергию за счет увеличения синтеза АТФ в митохондриях и защитить клетки мозга от повреждения свободными радикалами.

    Родиола розовая помогает снять умственную и физическую усталость, улучшает реакцию на стресс и обеспечивает лучшее качество сна. Это может даже помочь вашей сексуальной жизни.

    Родиола розовая особенно полезна для людей, страдающих тревожными и паническими расстройствами. Исследования показали, что успокаивающее действие этой травы не уступает некоторым популярным антидепрессантам и успокаивающим средствам. Без побочных эффектов.

    При необходимости можно безопасно принимать до 600 мг экстракта родиолы розовой в день. Большинство из них получают все необходимые преимущества при употреблении 150-200 мг. Половина дозы утром и еще одна после обеда.

    И убедитесь, что вы получаете подлинный экстракт родиолы розовой с соотношением розавинов и салидрозидов 3: 1 .Прочтите отзывы пользователей и этикетки.

    Вы можете купить отдельные добавки Rhodiola Rosea . Или вы можете попробовать мой любимый предварительно приготовленный ноотропный стек Mind Lab Pro ® , который включает родиолы розовой (стандартизированной до 3% розавинов и 1% салидрозидов) .

    Mind Lab Pro содержит синергетическую смесь из 11 ноотропов, улучшающих работу мозга, охватывающих все аспекты познания и здоровья мозга. См. Мой полный обзор Mind Lab Pro для получения дополнительной информации.


    РЕКОМЕНДАЦИИ

    [i] Браун Р.П., Гербарг П.Л., Рамазанов З. «Родиола розовая: фитомедицинский обзор» Журнал Американского ботанического совета Выпуск: 56 Страница: 40-52 herbalgram.org (источник)

    [ii] Паносян А., Викман, Вагнер Х. «Адаптогены растений III. * Более ранние и недавние аспекты и концепции их механизма действия» Фитомедицина , Vol. 6 (4), с. 287–300 (источник)

    [iii] Браун Р.П., Гербарг П.Л., Рамазанов З. «Родиола розовая: фитомедицинский обзор» Журнал Американского ботанического совета Выпуск: 56 Страница: 40-52 herbalgram.org (источник)

    [iv] Паносян А., Викман Г., Саррис Дж. «Rosenroot (Rhodiola rosea): традиционное использование, химический состав, фармакология и клиническая эффективность». Фитомедицина . 2010 июн; 17 (7): 481-93. (источник)

    [v] Дарбинян В., Асланян Г., Амроян Э., Габриелян Э., Мальмстрём К., Паносян А. «Клинические испытания родиолы розовой L.экстракт SHR-5 при лечении депрессии от легкой до умеренной ». Северный психиатрический журнал . 2007; 61 (5): 343-8. (источник)

    [vi] Цинь Ю.Дж., Цзэн Ю.С., Чжоу К.С., Ли Ю., Чжун З.К. «[Влияние родиолы розовой на уровень 5-гидрокситриптамина, пролиферацию и дифференцировку клеток и количество нейронов в церебральном гиппокампе крыс с депрессией, вызванной хроническим легким стрессом]». на китайском Чжунго Чжун Яо За Чжи . 2008 декабрь; 33 (23): 2842-6. (источник)

    [vii] «Новые доказательства того, что хронический стресс предрасполагает мозг к психическим заболеваниям» Калифорнийский университет, Беркли фев.11, 2014, дата обращения 24 марта, 2016 (источник)

    [viii] Лишманов Ю.Б., Трифонова Ж.В., Цибин А.Н., Маслова Л.В., Дементьева Л.А. «Бета-эндорфин в плазме и гормоны стресса при стрессе и адаптации». — на русском языке Биулл Эксп Биол Мед. , апрель 1987 г .; 103 (4): 422-4. (источник)

    [ix] Шевцов В.А., Жолус Б.И., Шерварлы В.И., Вольский В.Б., Коровин Ю.П., Христич М.П., ​​Рослякова Н.А., Викман Г. «Рандомизированное исследование двух различных доз экстракта родиолы розовой SHR-5 в сравнении с плацебо и контролем. способности к умственной работе.» Фитомедицина . 2003 Март; 10 (2-3): 95-105. (источник)

    [x] Дарбинян В., Ктеян А., Паносян А., Габриэлян Э., Викман Г., Вагнер Х. «Родиола розовая при стресс-индуцированной усталости — двойное слепое перекрестное исследование стандартизированного экстракта SHR-5 с повторяющийся режим низких доз на умственную работоспособность здоровых врачей во время ночного дежурства ». Фитомедицина . 2000 Октябрь; 7 (5): 365-71. (источник)

    [xi] Mao J.J., Xie S.X., Zee J., Soeller I., Li QS., Rockwell K., Amsterdam J.D. «Родиола розовая по сравнению с сертралином при большом депрессивном расстройстве: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование».

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *