Скраб из соды меда и лимона: Маска для лица из лимона и соды. Маска от черных точек с содой. Что говорят дерматологи
Избавляемся от чёрных точек на лице — домашние маски и народные рецепты — Культура
Если вы ищете самый эффективный способ избавления от угревой сыпи, обязательно попробуйте несколько простых рецептов домашних масок и скрабов для лица, вместо того, чтобы мчаться в салон красоты или покупать дорогие косметические средства, которые, скорее всего, не принесут ожидаемых результатов. Уже доказано, что естественный уход за лицом при помощи приготовленных в домашних условиях средств, всегда показывает лучшие результаты, чем некоторые косметические продукты. Так что если вы устали от этих неприятных чёрных точек на лице, скорее воспользуйтесь приведёнными ниже советами по изготовлению простых домашних средств для лица от угрей и получите кожу своей мечты.
Лимон для ухода за лицом от чёрных точек
Лимон является одним из наиболее распространённых природных продуктов против угрей. Есть ряд эффективных способов ухода за лицом при помощи лимона для борьбы с угревой сыпью.
Лимон и оливковое масло: Возьмите 3 капли оливкового масла и несколько капель лимонного сока, смешайте их и нанесите смесь на лицо. Через 5-10 минут, смойте холодной водой. Старайтесь применять эту процедуру ежедневно для достижения наилучших результатов.
Лимон и сахар: Чтобы сделать этот классический скраб для лица против угрей, смешайте столовую ложку сахара с несколькими каплями лимонного сока, создавая подходящую консистенцию для себя. Нанесите скраб на лицо и помассируйте его круговыми движениями. Смойте холодной водой.
Лимон, йогурт и овсяные хлопья: Смешайте 2 столовые ложки натурального йогурта с 3-мя столовыми ложками овсянки, перемолотой в муку на кофемолке, и 1 столовую ложку лимонного сока. Нанесите получившуюся смесь на лицо, избегая области вокруг глаз, и оставьте на 20 минут. Смойте маску прохладной водой.
Также для борьбы с угрями можно использовать чистый лимонный сок, не смешивая его с другими ингредиентами, просто смочите несколько ватных тампонов в лимонном соке и положите их на лицо, примерно на 15 минут.
Грейпфрут для ухода за лицом от чёрных точек
Ещё один цитрусовый, который устраняет угревую сыпь — это грейпфрут. Возьмите одну столовую ложку овсяных хлопьев, смолотых на кофемолке, и ¼ стакана сока грейпфрута. Смешайте ингредиенты и нанесите смесь на лицо, оставьте на 15 минут. Смойте маску холодной водой. Вы можете использовать это средство один раз в неделю. Такая маска не только успешно борется с угрями, но и благотворно влияет на кожу лица, освежая и омолаживая её.
Помидоры для ухода за лицом от чёрных точек
Помидоры являются прекрасным природным средством для борьбы с угрями благодаря высокому содержанию в них витамина С, А и лимонной кислоты. Для приготовления томатной маски для лица, смешайте измельчённые помидоры с авокадо и нанесите получившуюся смесь на лицо. Оставьте на 15 минут, а затем смойте маску прохладной водой.
Мёд для ухода за лицом от чёрных точек
Одним из лучших и самых простых средств для лица в борьбе с чёрными точками является мёд, который не требует дополнительных ингредиентов, а прекрасно работает самостоятельно. Намажьте лицо свежим жидким мёдом и мягко помассируйте кожу, пока пальцы не станут прилипать к лицу. Смойте мёд тёплой водой, а затем ополосните лицо холодной водой. Такая процедура поможет открыть поры и извлечь из них чёрные точки, маска работает по принципу лейкопластыря. Однако, проводить её следует очень аккуратно, чтобы не оставить синяки на лице.
Яичный белок для ухода за лицом от чёрных точек
Ещё одним популярным продуктом для борьбы с угрями является яичный белок. Для начала отделите белок от желтка и хорошенько взбейте белок, пока он не станет мягким. Нанесите тонким слоем на лицо и через несколько минут, когда он высохнет, нанесите второй слой, для того, чтобы он лучше проник в кожу. Подождите 15-20 минут, пока маска полностью высохнет, затем смойте её водой.
Питьевая сода для ухода за лицом от чёрных точек
Смешайте питьевую соду с небольшим количеством воды и применяйте этот несложный продукт в качестве пилинга для лица. Смойте водой. Повторяйте эту процедуру два-три раза в неделю для достижения лучших результатов.
Глина для ухода за лицом от чёрных точек
При помощи голубой или красной глины, вы можете приготовить более профессиональные маски для лица. Возьмите в равных частях косметическую глину, которую можно купить в любой аптеке, и яблочный уксус, хорошо смешайте ингредиенты и добавьте в получившуюся смесь несколько капель любого эфирного масла. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте маску с лица, применяя мягкий спонж.
Применяя любой из этих потрясающих рецептов домашних средств для лица от угрей регулярно, можно, наконец, получить гладкую, здоровую кожу без чёрных точек, которые портят ваш молодой и свежий вид.
Пищевая сода, лимон, мед: что еще не стоит успользовать в качестве ухода за кожей | Lifestyle
Красота — страшная сила. Стремясь к фарфоровой коже, многие девушки используют многообещающие домашние рецепты, даже не зная, полезно ли то, что они наносят на лицо. Если вы любите уход за лицом из натуральных ингредиентов, не останавливайтесь. Просто убедитесь, что то, что вы используете, не содержит ни одного из следующих ингредиентов. Таким образом, не пострадает ваш цвет лица, наоборот, у вас будет красивая кожа и вы будете выглядеть моложе.
1. Лимон
Единственное, чего можно добиться, нанеся лимонный сок на кожу, — это испортить ее. Не имеет значения, разбавлен ли он, так как лимонная кислота повреждает внешний барьер дермы, вызывает раздражение, светочувствительность, дерматит.
2. Пищевая сода
Использование пищевой соды значительно повреждает кожный покров, вызывая раздражение и рост бактерий, которые впоследствии становятся еще более серьезной проблемой.
3. Соль
Эта кулинарная приправа удивительным образом сушит кожу, в результате чего увеличивается выработка кожного сала, которое, в свою очередь, делает дерму намного более жирной. Кроме того, соль может вызвать раздражение кожи и появление пятен. Никогда не отшелушивайте лицо этим продуктом.
4. Яйца
Есть много рецептов масок, в которых главным компонентом является яйцо. Однако желательно никогда не готовить и не использовать их, поскольку они могут вызвать аллергические реакции или стать причиной инфицирования.
5. Эфирные масла
Есть эфирные масла, которые очень полезны для кожи. Однако вы должны убедиться при покупке, что они являются косметическими продуктами. Если это не так и вы покупаете их в аптеке, они будут продаваться в чистом виде, поэтому окажутся разбавлены и могут вызвать реакции или контрпродуктивные эффекты. Будьте осторожны с маслом чайного дерева, лаванды и цедры апельсина.
6. Капсулы с витамином Е
Витамин Е обещает свести на нет шрамы, устранить высыпания прыщей и создать барьер для защиты кожи от солнечных лучей. В последнее время очень популярным стало использование капсул с этим веществом в домашних рецептах масок или процедур для лица. Однако вам не сообщают, что количество, предлагаемое в капсуле, намного превышает рекомендуемого, и это может быть вредно для организма.
7. Мед
Не делайте больше масок с использованием меда, так как он может содержать непатогенные микроорганизмы, которые способны вызвать высыпания и появление бактерий на коже. Лучше выбрать другой тип маски, который действительно удовлетворит ваши потребности.
8. Алкоголь
Хотя подавляющее большинство средств по уходу за кожей содержит спирт, но этот косметический спирт предварительно специальным образом обрабатывается. Так что никогда не думайте о нанесении обычного этилового спирта на кожу, так как он сушит ее, закупоривает поры и увеличивает выработку кожного сала. Кроме того, может вызвать прыщи и преждевременное старение кожи.
9. Зубная паста
Уже много сказано о том, что зубная паста устраняет высыпания прыщей. Однако не говорится, что использование этого продукта на лице, помимо уменьшения воспаления очага, также вызывает ожог кожи, чувствительность и пятна на этих участках, которые гораздо труднее устранить, чем прыщи.
10. Алоэ вера
Алое содержит вещества алоин и латекс, которые сильно раздражают кожу. Если вы сделаете маску с этим ингредиентом, это может стать причиной того, что ваша кожа покраснеет и воспалится.
11. Уксус
Это правда, что уксус обладает антибактериальными свойствами и может очищать кожу, но его использование в чистом виде вредно для вашей кожи. Не применяйте его как вяжущее средство и лучше поищите подходящий вам косметический продукт.
12. Очень горячая вода
Многие девушки любят принимать ванну с очень горячей водой, но когда она попадает на вашу кожу, то вызывает сильную сухость, что впоследствии приведет к еще большему количеству жира на лице и появлению прыщей. Вместо этого выберите теплую воду.
13. Сахарный скраб
Существует множество средств по отшелушиванию кожи с помощью этого ингредиента. Однако действует сахарный скраб агрессивно, что может привести к такой катастрофе, как порезы дермы, появление небольших ранок, которые вы явно не хотите видеть на лице.
14. Кофейный скраб
Кофе хорош для отшелушивания кожи тела, но не лица, особенно если ваша кожа чувствительна. Кроме того, если у вас есть прыщи, единственное, чего вы добьетесь, — сделаете их хуже.
Оригинальные рецепты и маски из соды в уходе за телом и лицом
Оригинальные, эффективные и быстродействующие рецепты и маски из соды в уходе за телом и лицом в домашней косметологии.
Элементы, входящие в состав соды передают свои химические свойства и косметическим маскам. Попадая под кожу, эти вещества начинают активно участвовать в различных процессах, происходящих там:
· Уголь — освобождает клетки от токсинов, шлаков и других загрязнений. Этот элемент является главным воздействующим на кожу звеном. Именно он проникает глубоко в поры, очищая их. Зола нормализует работу сальных желез, что способствует устранению жирного блеска кожных покровов. Является заживляющим средством. Мелкие трещины и ранки на коже после процедуры чистки ее содой, затягиваются очень быстро и безболезненно;
· Натрий – усилитель, активно воздействуя на клетки, заставляет их активизироваться и начать скорейшую быструю регенерацию, в результате чего кожа заметно молодеет.
Маска из соды будет в несколько раз эффективнее, если не пренебрегать полезными советами, можно запросто навредить собственной коже.
Чтобы не произошло химического ожога или элементарной травмы кожи из-за неумелого использования этого средства, необходимо знать несколько маленьких нюансов:
Для лица —
1. Нельзя с помощью содовых масок лечить тонкую, чувствительную и чрезмерно сухую, шелушащуюся кожу. Если в состав маски ввести жирные продукты (сливки, масло), то тогда можно очищать ими сухую кожу лица, но не чаще 1 раза в 15 дней.
2. Наличие на кожных покровах гнойных ран, дерматитов.
3. Перед нанесением маски на лицо потрите приготовленной смесью кожу запястья. Если через полчаса не возникнет никакого дискомфорта, можете смело наносить средство на лицо.
4. Время действия таких масок — не более 10 минут.
5. Содовые маски можно делать только раз в 5–6 дней, а то и реже.
6. Не наносите содовые маски на область вокруг глаз и губ.
7. Смывать маски с содой следует прохладной водой (комнатной температуры) или травяным отваром.
8. Курс — до полного решения вашей кожной проблемы.
Для тела — противопоказания к принятию содовых ванн
Эффект от приема таких ванн будет максимальным только в том случае, если соблюдать некоторые правила поведения в жизни: нормализовать рацион питания, ежедневно заниматься физической нагрузкой (выполнять элементарные упражнения по утрам), гулять, дышать свежим воздухом, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов. Также содовые ванны помогут тем, у кого лишний вес незначителен.
Следует различать в данном случае понятия «лишнего веса» и «ожирения». Ожирение – состояние организма, при котором страдают все его системы и органы. Если причиной набора веса становится чаще всего неправильное питание и отсутствие двигательной активности, то ожирение возникает на фоне патологий эндокринной, пищеварительной и других систем. При ожирении содовые ванны не помогут.
Перед тем, как принимать ванны, следует посетить специалиста хотя бы для того, чтобы исключить наличие тех заболеваний, при которых такие процедуры противопоказаны. К подобному способу похудения прибегают в основном женщины. Их отзывы говорят о том, что сода, используемая таким образом, помогает сбросить до 10-15 кг за один курс применения (10 процедур).
Теперь перейдем к рецептам. Для тела мы подобрали всего пару рецептов, дальше идут рецепты масок для лица.
Содовая ванна —успокаивающая
Сделайте лечебную смесь для содовой ванны: 2 столовые ложки соды, 2 столовые ложки соли и нескольких капель любимого эфирного масла. Все ингредиенты нужно перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по 1 столовой ложке. Этот раствор успокаивает нервную систему, а кожу делает гладкой и упругой. Кроме того, после такой ванны уменьшаются проявления целлюлита.
Классический способ принятия содовой ванны, направленный в основном на похудение
Один курс приема содовых ванн составляет 10 процедур, проводимых через день. Время нахождения в такой ванне – не менее 20, но не более 30 минут. Эффект усилится, если перед приемом ванны совершить прогулку. Лучше всего проводить процедуру вечером, перед сном.
Для приготовления средства, помогающего похудеть, нужно набрать полную ванну воды, затем засыпать в нее 200 г соды. Температура воды должна составлять 36-38 градусов и отличаться от температуры тела человека незначительно. Во время проведения процедуры следует поддерживать температурный режим воды на одной отметке, при необходимости открывая кран и доливая в ванну горячей воды.
Для большей эффективности рекомендуется принимать содовую ванну в сидячем положении. Поскольку сода является натуральным очищающим средством, можно использовать ее в качестве скраба – аккуратно нанести на лицо, помассировать его, затем умыться. Растирание гидрокарбонатом натрия бедер – области, где чаще всего формируется целлюлит, позволит устранить видимые проявления этого неприятного заболевания, избавиться от «апельсиновой корки», разгладить кожу и повысить ее упругость.
Также существует другие способы принятия ванн из соды, которые позволяют сбросить лишние килограммы, также подтянуть кожу и эффективно устранить целлюлит.
Для кожи более полезна содовая ванна, которая готовится точно таким же образом, как описано выше, при этом в воду добавляется несколько капель эфирного масла, которое можно выбрать в зависимости от своих предпочтений. Чаще всего в ванну с содой добавляют эфирное масло розмарина, эвкалипта, мандарина, грейпфрута, лаванды, апельсина. При желании можно смешать несколько эфирных масел и добавить небольшое их количество в ванну перед ее принятием.
Cодово-солевая ванна для похудения
В ходе приготовления в теплую воду следует добавить 300 г соды и 2-3 столовых ложки морской соли. Проведение такой процедуры способствует не только утрате лишних килограммов, но и оказывает лечебное и подтягивающее воздействие на кожу. Побочным эффектом от принятия ванны с солью может стать жжение кожи. Связано это с тем, что на нашей коже имеются микроскопические повреждения, которые незаметны. Соль, попадая на эти повреждения, провоцирует воспаление кожи, сопровождающееся неприятным чувством жжения. Само по себе оно безопасно и довольно быстро проходит. Во избежание жжения можно попробовать в следующий раз уменьшить количество добавляемой в ванну морской соли либо вообще отказаться от ее использования.
Если проявления целлюлита слишком заметны, после принятия ванны из соды рекомендуется очистить кожу на проблемных местах при помощи натурального скраба. Средство можно приготовить и самостоятельно. Для этого берем все ту же соду и мед, исходя из расчета 1:2, смешиваем ингредиенты и аккуратно втираем получившуюся смесь в кожу, затем смываем прохладной водой. Или готовые скрабы http://organa.com.ua/telo/skraby-i-pillingi
В качестве побочных эффектов от принятия ванн с гидрокарбонатом натрия могут возникать:
· шелушение кожи. Сода обладает подсушивающим действием. Избежать данного симптома можно, добавив в ванну несколько капель любого эфирного масла;
· покалывание сердца, учащение пульса. Данный симптом свидетельствует, скорее всего, о том, что вода в ванне слишком горяча;
· головная боль. Возникает при колебаниях артериального давления. При его возникновении следует отказаться от содовых ванн и выбрать другой способ похудения.
Классическая для проблемной кожи лица
Ингредиенты:
• сода пищевая — 1 ст. ложка;
• вода очищенная.
Приготовление:
В мисочку насыпьте соду и налейте немного воды. Перемешайте компоненты между собой. Консистенция маски должна быть кашеобразной. Нанесите средство на лицо и выдержите 10 минут. Смойте маску проточной прохладной водой.
Действие: отшелушивает омертвевшие клетки, выводит из глубины пор грязь и токсины, улучшает функционирование сальных желез.
Показания: загрубевшая кожа, жирный блеск, прыщи, угри, комедоны.
Применение: такие маски для лица с содой выполняются не чаще одного раза в неделю.
Для молодой проблемной кожи
Ингредиенты:
• сода пищевая — 1 ст. ложка;
• крахмал – 1 ч.ложка
• молоко.
Приготовление:
В мисочку насыпьте соду, крахмал, смешайте и добавьте молоко. Перемешайте. Консистенция маски должна быть кашеобразной. Нанесите средство на лицо и выдержите 10 минут. Смойте маску проточной прохладной водой.
Действие: Стянет поры устранит жирный блеск
Применение: такие маски для лица с содой выполняются не чаще одного раза в неделю.
Маска из соды и мыла — от черных точек, подростковой угревой сыпи
Ингредиенты:
• мыло детское;
• пищевая сода;
• вода.
Внимание: на коже не должно быть дерматитов и открытых ран.
Приготовление:
Мокрой губкой прямо в мыльнице взбейте в пену детское мыло. Нанесите ее на лицо. Сверху наложите кашицу, приготовленную из соды и воды. Держите средство 10 минут. Во время процедуры будет ощущаться легкое покалывание — это абсолютно нормальное явление. Смывается маска от черных точек (сода, мыло) проточной прохладной водой. После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем.
Действие: вычищает из пор грязь, излишки жира, подсушивает прыщи, размягчает и отшелушивает огрубевшие клетки.
Показания: угревая сыпь, комедоны, прыщи, жирная и комбинированная кожа, нарушение обменных процессов в верхних слоях эпидермиса.
Применение: данная маска (сода) от угрей выполняется 1-2 раза в неделю
Маска из желтка и соды, жирная и комбинированная кожа
Ингредиенты:
• сода;
• сырой желток куриного яйца;
• мед.
Приготовление:
Жидкий мед смешайте с желтком и содой. Нанесите средство на чистое, распаренное горячей водой лицо. Маску из соды и желтка держите не более 10 минут. Умывайтесь в прохладной проточной воде.
Действие: смягчает кожу, стягивает поры, выводит на поверхность грязь и жир, убирает черные точки, снимает раздражение кожных покровов, омолаживает и питает кожу.
Показания: угревая сыпь, комедоны, загрубевшая кожа, закупорка сальных желез.
Применение: сода с желтком (маска для лица) для очищения применяется не чаще 1 раза в неделю.
Маска из соды и кефира, увядающая кожа, нездоровый цвет лица.
Ингредиенты:
• кефир низкой жирности — 50 грамм;
• рисовая мука — 2 ст. ложки;
• пищевая сода — щепотка.
Приготовление:
Все ингредиенты перемешивайте до образования однородной массы. Нанесите ее на лицо, массируя кожу энергичными движениями. Выполняйте это действие до тех пор, пока средство не начнет скользить по коже. Умойтесь водой комнатной температуры, промокните лицо сухим мягким полотенцем. Обработайте очищенные места успокаивающим лосьоном или тоником.
Действие: выведение загрязнений из глубины пор, устранение жирного блеска, отбеливание и смягчение кожи, питание и увлажнение.
Показания: проблемная жирная кожа, прыщи, угри, черные точки, загрубевшие участки кожи.
Применение: маски с кефиром и содой для лица рекомендуется выполнять 2-3 раза в месяц.
Маска из соды и сметаны (для сухой кожи лица)
Ингредиенты:
• сода — 1 ст. ложка;
• сметана жирная — 2 ст. ложки;
• вода (по необходимости).
Приготовление: Смешайте сметану с содой. Если масса получается очень густой, разбавьте ее небольшим количеством воды комнатной температуры. Очищенное и распаренное лицо намажьте приготовленным средством. Держите его 20 минут. Маска из соды и сметаны смывается слегка подогретой водой.
Действие: нормализация РН кожного покрова, очищает кожу, снимает воспаления, отшелушивает ороговелые клетки верхнего слоя эпидермиса, делает кожу шелковистой и свежей.
Показания: сухая кожа, черные точки, раздражение и воспаление кожных покровов.
Применение: маска с содой для сухой кожи на основе сметаны выполняется 2-3 раза в месяц.
Маска с содой и пивными дрожжами (для глубокого очищения кожи)
Ингредиенты:
• сода пищевая;
• дрожжи пивные;
• витамин С — 1 капсула;
• вода кипяченая.
Приготовление:
В соотношении 1:1 возьмите соду и дрожжи. Смешайте их между собой и разбавьте водой. Сюда же вылейте витамин С. Перемешайте ингредиенты. Полученное средство нанесите на лицо. Выдерживается маска против прыщей с содой и дрожжами четверть часа. Умываться следует слегка подогретой водой. Данная маска из соды (отзывы об этом говорят) очищает кожные покровы очень быстро и эффективно.
Действие: глубоко очищает поры, выводя на поверхность токсины, жир и грязь, питает кожу и омолаживает, лечит прыщи и угри.
Показания: нарушение работы сальных желез, угревая сыпь, воспалительные проявления в виде прыщей, жирная кожа.
Применение: данная маска из соды от угрей на основе пивных дрожжей выполняется 2-3 раза в месяц с равными промежутками во времени.
Маска для лица: сода, соль
Ингредиенты:
• сода пищевая — 1 ст. ложка;
• соль морская или косметическая — 1 ст. ложка;
• вода.
Приготовление:
Смешайте соль и соду. Разбавьте их водой. Перемешивайте полученную массу, пока соль не растает. Нанесите средство на лицо. Выдержав 10 минут, смойте маску. Лицо промокните полотенцем, нанесите успокаивающий крем.
Действие: отшелушивает огрубевшие частицы кожи, убирает грязь из пор, нормализует работу сальных желез, осветляет цвет кожи.
Показания: комедоны, прыщи, угри, лоснящаяся кожа.
Применение:такая маска из соды для проблемной кожи выполняется 1 раз в 10 дней.
Маска для лица: мед, сода
Ингредиенты:
• сода на кончике ножа;
• мед — 1 ст. ложка;
• сливки — 1 ст. ложка.
Приготовление:
Все продукты смешайте между собой. Нанесите полученное средство на кожу лица. По истечении 10 минут, умойтесь в проточной воде комнатной температуры.
Действие: увлажняет и питает кожу, выводит загрязнения через поры из глубины кожных покровов, очищает омертвевшие клетки, восстанавливает работу сальных желез, омолаживает.
Показания: сухая кожа, увядающая кожа, прыщи и комедоны.
Применение: маска из соды и меда выполняется 2 раза в месяц с равными интервалами.
Очищающая маска: вода, сода, мед
Ингредиенты:
• мед жидкий — 1 ст. ложка;
• сода — 3 ст. ложки;
• вода.
Приготовление:
Перемешать все компоненты до кашеобразного состояния. Нанести средство на лицо и выдержать его 10 минут. Умыться в чистой прохладной воде.
Действие: питает клетки кожных покровов, выводит токсины и грязь из верхнего шара эпидермиса, омолаживает , освежает цвет лица.
Показания: жирный блеск, черные точки, увядающая кожа, угревые высыпания.
Применение: подобные маски с содой для лица выполняются не чаще 2-3-х раз в месяц.
Маска из соды и лимона
Ингредиенты:
• сода пищевая — 2 ст. ложки;
• лимон и апельсин по 1/2 шт.
Приготовление:
Выдавите сок с лимона и апельсина. Смешайте жидкость, полученную с обеих фруктов и в ней растворите соду. Нанесите маску на лицо. Выдерживается маска с содой и лимоном около 10 минут, затем смойте ее водой. При этом не трите кожу, а убирайте остатки маски легкими движениями пальцев.
Действие: очищает, подсушивает и сужает поры, убирает жирный блеск, питает, освежает, отбеливает кожные покровы.
Показания: прыщи и угревые высыпания, черные точки, жирная кожа, нарушение функционирования сальных желез.
Применение: маска против прыщей из соды и сока цитрусовых фруктов выполняется 1 раз в 10дней.
Очищающая маска из овсянки и соды
Ингредиенты:
• овсяные хлопья;
• сода пищевая;
• вода.
Приготовление:
Хлопья перемолоть в муку. На 1 столовую ложку соды понадобится 1 стакан (200 грамм) такой муки. Перемешать эти продукты между собой, а затем разбавить их водой до консистенции густой сметаны. Маска с содой и овсянкой наносится на кожу лица. Смыть ее следует по истечению 10 минут. После процедуры обработать кожу питательным косметическим средством (тоником, кремом).
Действие: отшелушивает омертвевшие клетки, очищает кожу, выводит из пор грязь и жир, питает клетки полезными микроэлементами, входящими в состав овсянки, стимулирует работу клеток, омолаживает кожу.
Показание: увядающая кожа, жирный блеск, морщины, угревые высыпания и черные точки.
Применение: овсяные маски с содой от прыщей выполняются 1 раз в 10 дней.
Противовоспалительная маска из соды и муки
Ингредиенты:
• пищевая сода — 1 ч. ложка;
• мука пшеничная или нутовая- 2 ст. ложки;
• вода.
Приготовление:
Смешайте между собой сухие компоненты, а затем разбавьте их чистой водой. Тесто должно быть по густоте, как на оладьи. Нанесите средство на лицо, а через 10 минут смойте проточной водой. Обработайте кожу питательным кремом.
Действие: стягивает расширенные поры, благотворно воздействует на расширенные поры, устраняет сальный блеск, останавливает процессы воспаления.
Показания: жирная кожа, прыщи, угревая сыпь, нарушения в работе сальных желез.
Применение: противовоспалительная и очищающая маска с содой и мукой может выполняться 1 раз в неделю.
Маска из глины и соды
Ингредиенты:
• сода — 1 ст. ложка;
• глина аптечная (порошок) — 1 ст. ложка;
• вода.
Приготовление:
Смешайте в миске сухие компоненты. Чистую воду наливайте в мисочку тонкой струей. Густота средства должна быть похожа на сметану. Нанесите полученную маску на лицо. В течении 10-12 минут выдержите ее. Вы почувствуете во время процедуры, как стягивается кожа по мере высыхания глины. Смывается маска с содой и глиной большим количеством проточной воды. После косметической процедуры увлажните кожу питательным кремом.
Действие: выравнивает тон лица, дезинфицирует кожу, подсушивает прыщи и угри, сужает поры, омолаживает.
Показания: воспалительные процессы, жирная и комбинированная кожа, закупорка сальных желез, черные точки.
Применение: глиняная маска с содой от прыщей и угрей выполняется 1 раз в неделю.
Маска с содой и перекисью водорода
Ингредиенты:
• сода — 1 часть;
• перекись водорода — 2 части.
Приготовление:
Смешайте оба компонента в мисочке. Полученное средство нанесите на кожу лица. Через 10 минут смывайте его под проточной водой. Маска из соды и перекиси водорода снимается круговыми движениями кончиками пальцев. После процедуры лицо рекомендуется увлажнить подходящим по типу кожу кремом.
Действие: дезинфицирует, очищает, отбеливает кожу, устраняет жирный блеск, убирает воспаление в области сальных желез, борется с прыщами и угрями.
Показания: жирная кожа, угревая сыпь, прыщи, нездоровый цвет лица.
Применение: маски от прыщей с содой на основе перекиси можно выполнять 1 раз в 2 недели.
Маска из аспирина и соды,от воспалений и покраснения кожи
Ингредиенты:
• сода пищевая — 1 ст. ложка;
• таблетки «Аспирин» — 5 шт.;
• вода.
Приготовление:
Измельчите аспирин в порошок и высыпьте в мисочку. К нему добавьте соду. Сюда же налейте 2-3 ложки воды. Перемешайте все ингредиенты. Аспириновая маска из соды от угрей и прыщей наносится на предварительно очищенное и распаренное лицо. По истечении 10-15 минут, умойтесь в прохладной воде. После процедуры обработайте кожные покровы противовоспалительным средством не содержащего спирта (тоник, лосьон) или травяным отваром на основе ромашки или календулы.
Действие: выполняет роль скраба, убирают воспаления, покраснения кожи, осветляет ее и дезинфицирует.
Показания: угревая сыпь, прыщи, комедоны, лоснящаяся кожа, пигментация.
Применение: маски с содой и аспирином можно выполнять 2 раза в месяц с равными промежутками во времени.
Маска из соды и белка
Ингредиенты:
• 1 белок куриного яйца;
• сода на кончике ножа;
• сок лимона свежевыжатый — 1 ч. ложечка.
Приготовление:
Перемешайте все ингредиенты и нанесите маску на лицо в несколько слоев. Держите средство на коже не более четверти часа, а затем смойте в большом количестве проточной воды. В продолжении процедуры, обработайте кожу питательным средством. Эффект от этого средства домашнего приготовления такой же, как от профессиональной маски-пленки.
Действие: сужает поры, удаляет черные точки, стягивает и подсушивает кожу лица, снимает воспаление.
Показания: комедоны, прыщи, жирная кожа, нарушения в работе сальных желез.
Применение: выполняться маска с содой и яйцом (белком) может не чаще одного раза в 2 недели.
Очищающая скраб-маска: сода, лимон, овсянка
Ингредиенты:
• овсяные хлопья — 2 ст. ложки;
• пищевая сода — 1 ч. ложка;
• кефир — 2 ст. ложки;
• свежевыжатый сок лимона — 1 ч. ложка.
Приготовление:
Смешайте соду и хлопья. В отдельной емкости перемешайте кефир и лимонный сок. Сухие компоненты разбавьте полученной жидкостью. Лицо предварительно распарьте горячей водой или отваром ромашки. Нанесите на кожу маску и держите ее 10 минут. Смывайте средство тем же отваром. Завершается процедура глубокой чистки лица нанесением косметического средства, сужающего поры.
Действие: расщепляет жир, выводит токсины и грязь из глубины верхнего слоя эпидермиса, избавляет от прыщей, разглаживает и освежает кожу, отбеливает ее.
Показания: воспалительные процессы на кожных покровах, прыщи, жирный блеск, увядающая кожа, шелушения отдельных участков кожи.
Применение: маска из соды и «геркулеса» может выполняется еженедельно.
Маска для лица из соды и сахара (с эффектом скраба)
Ингредиенты:
• сахар-песок — 1 ст. ложка;
• сода — 1ч. ложка;
• масло подсолнечное или оливковое — 2 ст. ложки.
Приготовление:
Смешайте в миске все продукты. Не старайтесь, чтобы сахар полностью растворился. Его кристаллики будут выполнять роль скраба. Нанесите на чистую кожу, приготовленное косметическое средство и оставьте на 10-15 минут. Перед тем, как смыть маску, легкими круговыми движениями помассируйте лицо. Смойте средство, промокните кожу сухим полотенцем. В завершении процедуры, обработайте ее успокаивающим тоником или отваром ромашки.
Действие: глубокое очищение пор, оздоровление кожи, избавление от угрей и черных точек, нормализация работы сальных желез, насыщение кожи, осветление ее.
Показания: комбинированная кожа, угревая сыпь, шелушение, увядающая кожа, нездоровый цвет лица.
Применение: сода против прыщей в виде маски данного вида используется не чаще 2-х раз в месяц.
Материал собран из разных статей:
1000 секретов, Велика Родина, cosmetology-info, Обертывание и др.
Скраб для кожи головы в домашних условиях
Скраб очищает кожу, отлично убирает естественный жир и остатки укладочных средств. Он помогает бороться с перхотью, отшелушивает отмирающие клетки, да и волосы дольше выглядят свежее. Заманчиво? Тогда мы собрали для тебя 15 лучших рецептов скраба для кожи головы в домашних условиях!
1. Скраб на основе оливкового масла для сухих волос
Такой рецепт подойдет обладательницам сухих волос и пересушенной кожи головы. Смешай 2 ст.л. оливкового масла с таким же количеством измельченной морской соли. Перед обычным мытьем несколько минут помассируй голову с этой массой.
2. Скраб с кокосовым маслом и уксусом для жирных волос
Если у тебя слишком жирная кожа головы, кокосовое масло напитает ее, а уксусная кислота урегулирует выделение собственного жира. Смешай 1 ст.л. кокосового масла, щепотку измельченной морской соли и 1 ч.л. яблочного уксуса. Наноси скраб по проборам, хорошо промассируй голову и смой.
3. Скраб с лавандой от сухой перхоти
Если тебя мучает сухая перхоть, смешай по 2 ст.л. измельченной соли, лимонного сока, масла лаванды и ромашкового отвара. Можно также использовать отвар календулы или крапивы. Мягко вотри смесь в кожу головы и оставь на 10 минут, смой шампунем и ополосни волосы остатками травяного настоя.
4. Скраб с маслом чайного дерева от жирной перхоти
Смешай 1 ст.л. мелкой морской соли с таким же количеством воды и добавь 3 капли масла чайного дерева. У него довольно резкий и специфический аромат, но это лучший антисептик и лекарство от жирной перхоти.
Как сделать пилинг лица в домашних условиях: лучшие рецепты
5. Питательный скраб с медом и сахаром
Смешай сахар, мед и молоко (сливки или сметану) в пропорции 3:1:2. Если консистенция получилась неудобной, добавь еще молока. Смесь хорошо питает кожу головы, но ее нужно тщательно вымыть после 5-минутного массажа.
6. Витаминный облепиховый скраб
Это настоящая витаминная бомба, которая улучшает циркуляцию крови и стимулирует рост волос. Смешай 2 ст.л. перетертой облепихи, столько же сахара и апельсинового сока. Добавь 3 ст.л. своего повседневного шампуня и вымой голову с 3-минутным массажем.
7. Скраб с репейным маслом для роста волос
Рецепт укрепляет корни волос и стимулирует рост новых. Смешай 2 ст.л. репейного масла с 1 ч.л. морской соли мелкого помола. Для свежести добавь пару капель лимонного или кедрового эфирного масла. После массажа выдержи смесь на волосах 15 минут, как маску.
8. Очищающий скраб с содой
Если тебе нужно глубокое очищение – лучше всего справится обычная кухонная сода. Смешай ее со своим повседневным шампунем 1:1, помассируй голову буквально минуту и сразу помой. Не передерживай скраб!
Маска для волос с кокосовым маслом: 14 домашних рецептов
9. Лечебный скраб с аспирином
Аспирин заживляет ранки, снимает воспаления и раздражения на чувствительной коже. Измельчи в порошок 10 таблеток и разведи их 10 ст.л. воды. Раствори массу до однородности и нанеси на кожу по проборам с помощью зубной щетки на 2 минуты.
10. Освежающий скраб с содой и лимоном
Такой скраб не только очищает, но и укрепляет корни волос. Смешай 1 ст.л. кокосового масла с соком половины лимона, добавь по 1 ч.л. соды и яблочного уксуса, а для смягчения – еще 1 ч.л. меда. Не бойся интенсивной реакции соды – и смело массируй голову 2-3 минуты. Потом обязательно смой скраб.
11. Массажный скраб с фруктовыми косточками
Преимущество этого рецепта в том, что смесь можно держать на волосах и массировать голову до 10 минут. Измельчи в кофемолке виноградные, персиковые или абрикосовые косточки и смешай их с любимым маслом в равных пропорциях.
12. Лимонный скраб для блеска
Чтобы волосы выглядели блестящими и живыми, используй свежевыжатый лимонный сок. Смешай 2 ст.л. сока с таким же количеством соли, а для удобной консистенции добавь оливковое масло. Массируй кожу головы 2 минуты, оставь скраб еще на 10 и смой.
Как убрать синяки под глазами: 12 быстрых и эффективных способов
13. Ароматный кофейный скраб
Смешай 2 ст.л. кофе мелкого помола со своим повседневным бальзамом. Если нужно более интенсивное очищение – добавь еще столько же измельченной соли. Втирай скраб всего 2 минуты и смой. Рецепт порадует приятным кофейным ароматом, но не подойдет для слишком чувствительной кожи.
14. Мягкий кофейный скраб с желтком
Такой рецепт получается мягче и более питательным. Смешай 2 ч.л. спитой кофейной гущи, по 1 ч.л. меда и лимонного сока и 1 яичный желток. Имей в виду, что такое средство не подходит блондинкам, потому что может слегка краситься.
15. Деликатный скраб из глины
Глина мягче и мельче соли или кофе, так что более бережно очищает чувствительную кожу. Подойдет любая косметическая глина из аптеки или магазина. Разведи ее водой или ромашковым отваром до удобной консистенции, промассируй голову, оставь на 5-7 минут и смой.
Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!
Стимулируйте рост волос с помощью этих 3 скрабов
Каждая женщина мечтает о пышной длинной шевелюре, однако далеко не у всех получается ее отрастить. Учеными доказано, что на рост волос влияют не только ухаживающие средства в виде масок, масел, флюидов и бальзамов, но и правильная очистка кожи головы. Для активизации роста волос главными помощниками станут скрабы.
Именитые производители косметики для волос уже выпустили на рынок целые линейки дорогих скрабов с разными наполнителями, однако практичные мастерицы предпочитают делать их в домашних условиях.
Вот несколько рецептов самых популярных средств для очищения кожи головы:
Солевой скраб-детокс
Этот вариант в первую очередь очищает кожу и восстанавливает естественный pH с помощью основного ингредиента — яблочного уксуса.
Состав:
- ¼ чашки гималайской молотой розовой соли (если вы не можете ее найти, используйте грубую морскую соль)
- 1 столовая ложка яблочного уксуса (его можно заменить пищевой содой)
- 1 столовая ложка кокосового или любого другого масла
- 1 чайная ложка меда
- 5 капель масла мяты или масла чайного дерева (это необязательный ингредиент)
Все компоненты нужно смешать в миске и перемешать. Аккуратно нанесите смесь на кожу головы. Оставьте скраб на волосах на 5-10 минут, смойте теплой водой, затем шампунем и бальзамом.
Очищающий лимонный скраб
Этот скраб очень прост, но эффективен. Сочетание морской соли и лимонного сока делает его очень мощным отшелушивающим средством, так как лимонная кислота — естественный химический пилинг. Оливковое масло напитает кожу головы самыми главными витаминами для волос — А и Е.
Состав:
- 2 столовые ложки морской соли
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 2 столовые ложки оливкового масла
Смешайте ингредиенты в миске. Втирайте массирующими движениями скраб в кожу головы, чтобы улучшить кровообращение. Хорошо промойте теплой водой, затем шампунем и кондиционером.
Питательный сахарный скраб
Этот рецепт — что-то среднее между маской для волос и скрабом. В состав включены кокосовое и оливковое масла, в которых много жирных кислот, витаминов и антиоксидантов. Они способствуют укреплению волосяных фолликул. За увлажнение кожи в рецепте отвечает мед. Этот скраб идеален для чувствительной кожи головы.
Состав:
- 3 столовые ложки любимого бальзама
- 1 столовая ложка сахара
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка кокосового масла
Смешайте все ингредиенты в миске и нанесите на влажные волосы. Втирайте смесь в кожу головы, затем покройте волосы от корней до кончиков. Накройте волосы пакетом или пищевой пленкой и оставьте скраб-маску на волосах на 30 минут. Смойте средство шампунем.
избавиться от акне
Мало кто с течением времени может похвастаться идеальной кожей без изъяна. Морщинки и мелкие недостатки являются принадлежностью возраста. Если же проблемой являются шрамы после акне, это вполне исправимо. Существуют три наиболее действенных способа избавления от этой проблемы природным путём.
Способы лечения акне
Яичные белки. Они обладают сильными лечебными свойствами благодаря содержанию аминокислот. Помогают уменьшить поры и способствуют регенерации кожи, травмированной акне.
Совет: Возьмите мисочку, налейте в неё 3 яичных белка. Размешайте до однородной белой массы. Смесью смажьте повреждённые места. Как только белки засохнут, тщательно смойте их с лица тёплой водой. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
Пищевая сода. Хотя сода может показаться грубой и агрессивным средством для кожи, при правильном применении она может стать отличным пиллингом. С её помощью можно совершенно избавиться от отмерших клеток кожи. Кроме того, пищевая сода предотвращает нежелательное раздражение или воспаление.
Совет: Смешайте небольшое количество пищевой соды с водой. Слегка массируйте кожу и оставьте на 1 минуту. Сполосните тёплой водой. Повторяйте 2-3 в неделю.
Лимонный сок. Мало кому известно, что кислота, содержащаяся в лимонном соке, является главным ингредиентом в большинстве косметических препаратов. Лимонная кислота способна уничтожить как бактерии, вызывающие акне, так и отмершие клетки. Вместе с тем поддерживает развитие новых здоровых клеток кожи.
Совет: Выжмите сок из 1-2 лимонов. С помощью ватного диска нанесите сок на поражённые участки кожи. Если кожа чувствительная, следует избегать прямого контакта кислоты с кожей. Лучше смешать её с небольшим количеством воды. Повторять процедуру необходимо 1-3 раза в неделю.
Пара имеют благоприятное влияние на кожу, главным образом помогая избавиться от акне, так как открывает поры и кожа может дышать. Кожа избавляется от жира, загрязнений и бактерий, вызывающих воспаление.
Совет: Делайте ингаляции над посудиной с горячей водой (голову надо прикрыть полотенцем). Хорошее действие оказывает сауна. После паровых процедур желательно использовать лёгкий увлажняющий крем.
Мёд является природным источником антибиотиков, которые ускоряют процесс заживления ран и предупреждают инфекции.Лечение медом — одно из самых эффективных при таком заболевании. Важно знать, как определить качество меда.
Совет: Намочите хлопчатобумажную салфетку мёдом и приложите на поражённый участок. Оставьте на полчаса и смойте тёплой водой.
Лёд может помочь избавиться от акне очень быстро, так как он улучшает кровообращение в поражённых участках. Кроме того, холод сужает поры, очищая их от кожного жира и загрязнений.
Совет: Несколько раз в день прикладывайте лёд к участкам, поражённым акне, или умывайтесь ледяной водой.
Смотрите также:
Уход за лицом: 7 рецептов на основе пищевой соды
Благодаря своей текстуре и полезным свойствам, пищевая сода является отличным ингредиентом для ухода за кожей лица, кроме того, она прекрасно сочетается с другими натуральными продуктами, которые питают кожу и возвращают ей здоровый вид
Пищевая сода представляет собой белое твердое вещество, оно растворяется в воде и обладает способностью удалять мертвые клетки кожи с ее поверхности.
Сода хорошо известна как эффективное средство для ухода за зубами и полостью рта. Ее уже давно используют в качестве натурального зубного порошка, так как она глубоко проникает в эмаль и удаляет загрязнения и желтоватый налет.
Что же касается кожи, соду можно назвать увлажняющим средством и одновременно очищающим. Она возвращает коже мягкость и гладкость.
Сегодня мы хотим поделиться с вами несколькими рецептами домашних средств на основе соды, которые обеспечат должный уход вашей коже. Они весьма экономичны, а ингредиенты достать совсем не сложно.
1. Пищевая сода и лимон
Лимонный сок прекрасно удаляет различного рода пигментацию с кожи.
Кроме того, он обладает вяжущими свойствами, которые помогают бороться с акне и возвращают сияющий и здоровый цвет коже лица.
Сода лишь усиливает данный эффект, не вызывая при этом каких-либо побочных эффектов.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка пищевой соды (10 г)
- 1 столовая ложка воды (10 мл)
- сок 1/2 лимона
Способ приготовления:
- Возьмите пластиковую емкость и смешайте в ней все три ингредиента. У вас должна получиться однородная паста.
- Нанесите получившуюся смесь на лицо и оставьте для воздействия на 20 минут.
- Затем смойте холодной или теплой водой.
- Повторяйте данную процедуру каждый день в вечернее время (желательно перед сном), чтобы не допустить последующего воздействия солнечного света, в противном случае эффект может быть обратным (появление пигментации).
2. Мед и сода
Рецепты на основе пищевой соды и меда обладают мощным вяжущим действием и помогают осветлить кожу.
В отличие от предыдущего рецепта, он лишен «кислотности». Это важно, если у вас очень чувствительная кожа, или на лице имеются мелкие ранки-царапинки (так как может щипать).
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка меда (25 г)
- 1 столовая ложка соды (10 г)
- немного воды (10 мл)
Способ приготовления:
- Смешайте в одной емкости все ингредиенты до получение массы однородной консистенции.
- Нанесите получившуюся смесь на лицо и выдержите 20 минут.
- По истечении указанного времени смойте большим количеством воды.
3. Сода и кокосовое масло
Кокосовое масло является очень мощным увлажняющим натуральным средством. Оно позволяет справиться с чрезмерной сухостью и, как следствие, растрескиванием кожи.
Благодаря своим увлажняющим свойствам и мягкости текстуры, кокосовое масло рекомендуется использовать для ухода за чувствительной кожей, а также для восстановления повреждений от солнечного цвета и воздействия агрессивных химических продуктов.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка соды (10 г)
- 1 столовая ложка кокосового масла (15 г)
Способ приготовления:
- Смешайте ингредиенты до получения однородной вязко пасты.
- Нанесите на кожу лица и оставьте для воздействия на 20 минут.
- Смойте теплой водой.
4. Корица, мед, сода и лимон
Корица является превосходным очищающим средством. Еще она обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить появление акне и пигментных пятен, которые делают нашу кожу непривлекательной.
Мед обеспечивает питание, так как содержи антиоксиданты. Он делает кожу мягкой и восстанавливает ее структуру после применения различных химических средств.
Сода с лимоном, в свою очередь, борются с загрязнением. Они глубоко проникают в кожу и очищают поры.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки соды (20 г)
- 1 чайная ложка молотой корицы (5 г)
- сок 1/2 лимона
- 5 столовых ложек меда (125 г)
Способ приготовления:
- Смешайте в одной емкости все ингредиенты до получения однородной массы.
- Нанесите на лицо и оставьте для воздействия на 15 минут.
- Затем просто смойте холодной водой.
5. Сода и куриное яйцо
Куриное яйцо — это натуральное омолаживающее средство. Этот ингредиент издавна используют для различных домашних косметических процедур.
Маски на основе яиц прекрасно тонизируют кожу и возвращают ей молодой и здоровый вид.
Ингредиенты:
- 1 яичный белок
- 1 чайная ложка соды
Способ приготовления:
- Смешайте яичный белок с содой до образования однородной пасты.
- Нанесите на проблемные участки кожи (явные морщины, зону пигментации, акне) легкими круговыми движениями.
- Оставьте для воздействия на 30 минут и смойте теплой водой.
6. Сода и алоэ вера
Алоэ вера — еще один известный ингредиент. Его издавна использовали для лечения различных ран и ожогов.
А в сочетании с пищевой содой алоэ подарит вам превосходное очищающее средство для предотвращения появление акне и борьбы с уже имеющимися прыщами.
Кроме того, это прекрасный освежающий продукт, который хорошо использовать после загара или длительного пребывания на солнце.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки соды (20 г)
- 3 столовые ложки геля алоэ вера (45 г)
Способ приготовления:
- Смешайте оба ингредиента и получившуюся смесь нанесите на проблемный участки кожи легкими круговыми движениями.
- Оставьте для воздействия на 30 минут.
- По истечении указанного времени, просто смойте теплой водой.
7. Сода и молоко
Молоко является очень распространенным продуктом, которые используются для ухода за кожей лица. А все благодаря его увлажняющим и смягчающим свойствам.
Данный рецепт обеспечит коже необходимое питание, так как в ингредиентах содержится много витаминов и минеральных веществ. Кроме того, он будет способствовать выработке коллагена, а он, как известно, непосредственным образом влияет на уменьшение видимых морщин.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки соды (20 г)
- 1/4 чашки молока (62 мл)
Способ приготовления:
- Смешайте молоко с пищевой содой.
- Нанесите получившуюся смесь на лицо и оставьте для воздействия на 25 минут.
- Смойте водой.
Как удалить темные пятна на лице с помощью лимонного сока
Темные пятна на коже могут быть вызваны воздействием солнца, агрессивных химикатов и загрязнения. От них трудно избавиться даже с помощью дорогих кремов и лосьонов.
Ответ может заключаться в лимонном соке, естественном и недорогом способе осветлить темные пятна на коже.
Лимонный сок содержит лимонную кислоту, которая обладает мягкими отбеливающими свойствами. При использовании с течением времени лимонный сок может медленно уменьшить темные пятна, разрушая пигментацию меланина и сдерживая его чрезмерное производство.
1. Пищевая сода и лимонный сокСмешайте немного лимонного сока с 1 чайной ложкой пищевой соды, чтобы получить пасту. Нанесите на темные пятна и оставьте на 3-4 минуты перед умыванием.
Делайте это каждый день, и вы обнаружите, что пищевая сода отшелушивает верхний слой кожи, а лимонный сок действует на темные пятна.
2. Куркума и лимонный сокСмешайте 1 ч. Л. порошка куркумы с ½ чайной ложки лимонного сока и 1 столовой ложкой молока до получения жидкой пасты.Нанесите пасту и дайте ей высохнуть примерно на 10 минут, затем смойте теплой водой.
Делайте это два или три раза в неделю, и куркума осветлит цвет лица, а лимонный сок поможет уменьшить темные пятна.
3. Кокосовое масло и лимонный сокСмешайте 2-3 капли кокосового масла и 2-3 капли лимонного сока и вотрите в темные пятна. Оставьте на 20-25 минут и смойте теплой водой.
Применяйте один раз в день, и антиоксиданты в кокосовом масле уменьшат ущерб, причиненный солнечным светом и загрязнениями.Кокосовое масло также увлажняет кожу.
4. Яблочный уксус и лимонный сокСмешайте ½ чайной ложки яблочного уксуса, ½ чайной ложки лимонного сока и 1 столовую ложку воды и окуните в жидкость ватный диск. Нанесите на темные пятна и оставьте на 8-10 минут, а затем смойте.
Повторяйте это несколько раз в неделю, пока темные пятна не исчезнут. Яблочный уксус содержит мягкие кислоты, которые помогают осветлить пигментированные участки. Шрамы от угревой сыпи и растяжки также могут быть осветлены этим средством.
5. Петрушка и лимонный сокДобавьте 1 стакан нарезанной петрушки в кастрюлю с 2 стаканами воды. Варить 15 минут, затем добавить 1 столовую ложку лимонного сока.
Процедите настой и дайте ему остыть перед тем, как нанести ватным тампоном на темные пятна. Оставьте примерно на 30 минут, а затем смойте чистой водой.
Применяйте ежедневно, и петрушка поможет лимонному соку осветлить и выровнять тон кожи.
6. Огуречно-лимонный сокВыдавите 1 столовую ложку свежего огуречного сока и добавьте к нему 1 чайную ложку лимонного сока и ½ чайной ложки меда.Хорошо перемешайте и нанесите на темные пятна. Оставьте на 10 минут, затем смойте водой.
Применяйте один или два раза в день, чтобы получить быстрые результаты, и огурец будет действовать как мягкий отбеливающий агент, омолаживающий кожу.
7. Оливковое масло и лимонный сокСмешайте ½ чайной ложки оливкового масла и ½ чайной ложки лимонного сока и нанесите на темные пятна. Оставьте на 10-15 минут и смойте водой.
Делайте это два раза в день, и лимонный сок осветлит вашу кожу, а оливковое масло увлажнит ее.
8. Йогурт и лимонный сокНанесите немного лимонного сока на темные пятна и дайте ему высохнуть. Добавьте немного йогурта поверх сушеного лимонного сока, чтобы покрыть пятна. Оставьте на 10 минут, а затем смойте.
Применяйте ежедневно, и йогурт поможет очистить кожу с помощью натуральных ферментов, а также улучшить текстуру кожи.
9. Томатно-лимонный сокСмешайте 1 чайную ложку томатного сока с 1 чайной ложкой лимонного сока и нанесите на темные пятна.Оставьте на 10 минут, а затем смойте водой. Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем.
Используйте один раз в день, и соединения в томатном соке помогут подавить выработку меланина, а также помогут излечить повреждения от солнца.
Куркума, лимон и мед | Наша повседневная жизнь
Куркума в белой миске: 3 изображения Лины Дамле с сайта Fotolia.comОбъединив куркуму, популярную индийскую специю, с лимонным соком и сырым медом, вы можете сделать маску для лица, которая вытянет загрязнения из ваших пор, удалит пятна и оставляют вашу кожу молодой и свежей.
Куркума
Куркума — индийский кустарник. Сушеный и измельченный корень используют для приправы и консервирования пищи. По данным IndiaParenting.com, пасту из куркумы и лимонного сока можно втирать в лицо, чтобы выровнять тон кожи и удалить пятна. Просто нанесите смесь, оставьте на 15 минут, затем смойте. Вы заметите преимущества в течение нескольких дней.
Лимон
Согласно HealthGuidance.org, лимон хорошо очищает кожу. Ежедневно натирайте кожу ломтиком лимона, оставляйте на час, затем смойте теплой водой.Это помогает удалить с кожи прыщики и легкие рубцы; он даже может помочь избавиться от солнечного загара. Лимон богат витамином С; Ежедневное употребление смеси лимона и теплой воды помогает вывести токсины из организма, что также помогает вашей коже выглядеть свежей и очищенной от прыщей или черных точек.
Мед
Согласно SkinCareResourceCenter.com, мед является увлажнителем, что означает, что он образует защитный слой на коже, помогая удерживать влагу. Это делает мед подходящим для сухой кожи, потому что он предотвращает растрескивание и болезненность, но он также полезен людям с жирной кожей, потому что мед увлажняет кожу, не оставляя жирной пленки.Мед также богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить мелкие морщинки и дряблость кожи.
Комбинированные функции
Вы можете объединить все преимущества куркумы, меда и лимона, смешав их три вместе в пасту, чтобы сделать маску для лица. Us.Ayushveda.com рекомендует смешать вместе 2 ст. меда, 1 ч. свежего лимонного сока и щепотку куркумы. Равномерно распределите его по лицу и оставьте на 10-10 минут перед смыванием. Это освежит цвет лица, а также является хорошим средством от прыщей.
Предупреждение
Согласно Nutritional-Supplement-Education-Centre.com, длительное употребление куркумы может вызвать расстройство желудка. Беременным женщинам, кормящим матерям или женщинам, которые пытаются забеременеть, не следует использовать куркуму. Перед использованием куркумы посоветуйтесь со своим врачом.
Как долго нужно оставлять пищевую соду и лимон на лице?
Можно ли ежедневно наносить на лицо пищевую соду и лимон?
Безопасно для лица и после разбавления водой.Пищевая сода помогает высушить прыщ, а ее антибактериальные свойства помогают предотвратить появление высыпаний на коже. Если у вас активные прыщи, попробуйте это средство, но если ваша кожа отреагирует, прекратите его использование.
Плохо ли оставлять лимон на лице на ночь?
Лимон очень кислый, и может быть трудно поймать какие-либо побочные эффекты, которые начинают развиваться в одночасье. Лучше всего начинать использовать продукт в дневное время, когда вы можете следить за своей кожей. Кроме того, оставлять лимон на лице на ночь — не лучший вариант, если у вас чувствительная кожа.
Как долго можно оставлять пищевую соду на лице?
пищевой соды в небольшом количестве теплой воды до образования пасты. Его можно нанести кончиками пальцев и втирать в кожу. При использовании в качестве маски для лица оставьте его не более чем на 10-15 минут. При использовании в качестве эксфолианта смойте сразу же после нанесения смеси на лицо.
Отбеливает ли кожу пищевая сода и лимонный сок?
Метод — 2: (Пищевая сода и лимонный сок от темных пятен) И лимон, и пищевая сода обладают естественным отбеливающим и осветляющим свойством, которое стирает пятна или шрамы на коже и придает ей ровный оттенок кожи.
Что лимон и пищевая сода делают с вашим лицом?
При нанесении на кожу лимонный сок может уменьшить морщины, осветлить шрамы и осветлить кожу. Пищевая сода с зернистой текстурой действует как отшелушивающее средство, очищая поры. Когда вы смешиваете эти два ингредиента, вы получаете легкий домашний скраб, который выполняет работу нескольких продуктов.
Сколько времени нужно, чтобы пищевая сода и лимон осветлили кожу?
Метод — 2: (Пищевая сода и лимонный сок от темных пятен) И лимон, и пищевая сода обладают естественным отбеливающим и осветляющим свойством, которое стирает пятна или шрамы на коже и придает ей ровный оттенок кожи.Нанесите пасту тонким слоем на лицо и оставьте на 15 минут или пока она не высохнет.
Можно ли с лимоном убрать темные пятна?
Лимонный сок — прекрасное натуральное отбеливающее средство, которое эффективно избавляет от пигментных пятен. Все мы знаем, как выглядят пигментные пятна — крошечные коричневые темные пятна, которые могут появиться на руках и лице.
Лимон навсегда осветляет кожу?
Лимонный сок обладает естественными отбеливающими свойствами, но имейте в виду, что вы не можете кардинально изменить тон кожи с помощью лимонов.Ваша кожа может стать светлее на несколько оттенков, но эффект не будет постоянным. Используйте только свежие лимоны, а не лимонный сок в бутылках, так как он часто может содержать воду и консерванты.
Действительно ли лимон осветляет кожу?
Для осветления кожи можно использовать лимонный сок. … Это означает, что простой лимон можно использовать для лечения повреждений от прыщей, темных пятен, веснушек и других форм гиперпигментации. Витамин С в лимонном соке осветляет кожу за счет снижения уровня меланина. Меланин — это пигмент, придающий цвет вашей коже, глазам и волосам.
Сколько времени нужно, чтобы пищевая сода осветляла кожу?
Комбинация пищевой соды и овсянки помогает удалять омертвевшие клетки кожи и активирует клетки, отбеливая ее. Смешайте одну столовую ложку пищевой соды, две столовые ложки овсяной муки и одну столовую ложку воды. Нанесите на кожу и оставьте на 5 минут.
Что пищевая сода делает с вашим лицом?
Здоровая кожа слегка кислая. Эта кислотная мантия помогает сформировать защитный барьер, а это важно для общего здоровья кожи.Мытье пищевой содой может удалить защитный масляный барьер кожи, изменить ее pH и уничтожить естественные бактерии на поверхности, которые помогают предотвратить инфекции и прыщи.
Как я могу навсегда отбелить кожу естественным путем?
Как осветлить тон кожи? 14 советов по отбеливанию кожи, которые помогут естественным образом осветлить вашу кожу!
- Высыпайтесь. …
- Пейте достаточно воды. …
- Используйте солнцезащитный крем даже в помещении. …
- Увлажняйте кожу.…
- Помассируйте лицо оливковым маслом и медом. …
- Пар для лица. …
- Используйте холодную розовую воду. …
- Отшелушивайте кожу.
22 мар. 2017 г.
Что произойдет, если смешать пищевую соду и лимонный сок?
Когда человек смешивает лимонный сок и пищевую соду, лимонная кислота реагирует с бикарбонатом натрия с образованием буфера, называемого цитратом натрия. Буфер относится к слабой кислоте или основанию, предотвращающей резкие изменения pH.
Сколько времени нужно лимоном, чтобы осветлить кожу?
Сколько времени нужно для осветления кожи с использованием лимона? Чтобы увидеть разницу в цвете кожи, понадобится месяц, и около 2 недель, чтобы увидеть эффект свечения.
Как отбелить кожу за ночь?
Для осветления кожи возьмите 1 чайную ложку куркумы, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку лимонного сока. Сделайте пасту и нанесите ее на лицо и шею на 30 минут. Затем смойте обычной водой.Для достижения наилучших результатов используйте эту маску ежедневно.
Лимонно-медовый сироп — ежедневный детокс или коктейли в пятницу вечером
Вам когда-нибудь хотелось выпить утром стакан лимонно-медового чая, но вы слишком ленились, чтобы нарезать лимон ломтиками? Или вы когда-нибудь нарезали лимон для лимонно-медового коктейля, но в конечном итоге тратили весь лимон, потому что вы забыли об этом и никогда больше не использовали лимон? Это случается со мной ДЕЙСТВИТЕЛЬНО часто, поэтому я всегда делаю свой лимонно-медовый сироп в больших количествах для легких утренних детокс-напитков или веселых коктейлей в пятницу вечером. Лимонно-медовый сироп — это то, что я ем круглый год; хранится в холодильнике до 3 месяцев, и со временем вкус становится лучше.
Каждый сезон праздников я люблю делать домашние товары в качестве подарков для друзей и семьи; Лимонно-медовый сироп — один из самых популярных моих подарков . Он хорошо сочетается с текилой или джином на вечер пятницы, а также является прекрасным средством с горячей водой, когда вам нужно меня забрать. Каждый раз, когда я иду в Costco, я всегда беру лимоны оптом, чтобы запастись лимонно-медовым сиропом. Это отличный способ предотвратить потерю лимона, а по мере того, как в него вливается мед, он становится еще лучше!
Несколько важных моментов, которые помогут сиропу продержаться дольше, — это очистка лимона пищевой содой для глубокой очистки и обеспечение полного высыхания лимона перед тем, как разрезать. Также необходимо удалить косточки лимона, иначе сироп станет горьким. В следующий раз, когда у вас будут валяться лимоны, попробуйте этот сироп! Каждая банка каменщика вмещает примерно 2,5 лимона; вы также можете использовать сахар в качестве альтернативы, если у вас нет доступа к меду.
Состав
8 лимонов
¼ чашка пищевой соды
1 стакан меда
3 банки каменщика
- Потрите лимон пищевой содой и хорошо промойте. Потрите, пока лимон полностью не высохнет.
- Нарежьте лимон тонкими ломтиками и удалите все семена.
- Слой 3 ломтика лимона на 1 ½ столовой ложки меда. Повторяйте процесс, пока банка не наполнится.
- Хранить в холодильнике до 3 месяцев. Сироп становится лучше через 2 дня.
Мед + лимон = чистая кожа — Новости
У меня недавно случился сильный приступ угревой сыпи. Прыщи были болезненными, и, хотя они более или менее исчезли (я использовал ваше средство с корицей и медом), они оставили после себя действительно темные пятна и пятна. Раньше у меня было чистое лицо, и эти следы на коже меня очень расстраивают. Подскажите, пожалуйста, что я могу сделать.
— Анушка
Мед и лимонный сок в равных частях могут осветлить кожу и избавиться от прыщей. Применяйте это дважды в неделю для быстрого результата.
Я 16-летняя девочка. Открытые участки моих рук — от локтей вниз — очень темные, как и мой лоб. Еще я страдаю от перхоти и выпадения волос. Есть ли у вас какие-нибудь средства от этих проблем?
— Gopika
Возьмите одну столовую ложку геля алоэ вера и добавьте к ней одну чайную ложку апельсинового сока и одну чайную ложку меда. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо и кожу головы. Наносите на кожу в течение одного часа в день, а на волосы — два или три раза в неделю. Он не только удалит загар, но и оставит кожу увлажненной, а также избавит от перхоти.
Я 18-летняя девушка, и я всегда прибегаю к естественным решениям, когда это
касается моего лица и тела. Мои волосы начали сильно сечься и тоже выпадают. Что я могу сделать, чтобы мои волосы не выпадали и не секались, а также ускоряли их рост?
— Meera
Первый шаг к достижению здоровых волос — это скорректировать свой рацион и убедиться, что он включает много свежих фруктов, овощей и нежирный белок. В качестве лечебного средства возьмите одну столовую ложку миндального масла и добавьте к нему одну столовую ложку геля алоэ вера и одну столовую ложку лимонного сока.Хорошо перемешайте и нанесите на волосы и кожу головы. Оставьте на ночь или как минимум на два часа, прежде чем смыть шампунем. Для достижения наилучших результатов это нужно делать не реже двух раз в неделю. Ваши волосы станут здоровее, а секущиеся кончики уменьшатся.
У меня короткие мягкие волосы вокруг пупка. Есть ли способ удалить их без воска? Кроме того, мои руки действительно грубые и сухие — можно ли сделать их мягкими и гладкими? Наконец, когда я отращиваю бороду, она выглядит очень неровной. Как отрастить густую бороду? Поможет ли натуральное кокосовое масло осветлить кожу и сделать волосы мягкими?
— Хашим
Для волос вокруг пупка отварите немного дробленого риса в горячей воде, пока он не станет липкой кремообразной консистенции.Как только он остынет, нанесите эту смесь на область и потрите, когда она высохнет. Это избавит от волос, сохраняя кожу гладкой и мягкой. Для сухих рук возьмите йогурт и добавьте немного сахара, чтобы получился скраб. Хорошо потрите им руки, чтобы они стали красивыми и гладкими. Наконец, для бороды смешайте четыре капли масла розмарина и четыре капли касторового масла и вотрите их в лицо, чтобы активировать рост волос.
(Есть вопрос о красоте? Напишите Римме Сони по адресу wknd @ khaleejtimes.com)
Как использовать 3 простых ингредиента для избавления от черных точек
Более чистая кожа не за горами.
Никому не нравятся черные точки. Они непривлекательны, их невозможно удалить, и они могут трансформироваться в воспаленные прыщи, от которых хочется навсегда скрыть лицо. У меня до сих пор угри (так несправедливо), поэтому, когда я попробовал это самодельное средство для удаления черных точек, я понял, что хочу опубликовать его здесь, в блоге.Я уверен, что я не единственный, кто борется с упрямыми черными точками, поэтому я надеюсь, что вы сочтете это таким же полезным, как и я!
Как это работает
В состав этой процедуры входят три основных очищающих компонента: лимон, мед и пищевая сода. Каждый из этих ингредиентов имеет свои уникальные свойства, которые могут принести пользу вашей коже. Лимонный сок обладает антибактериальными свойствами и может помочь выровнять тон кожи. Мед увлажняет кожу, успокаивает и снимает раздражение. И, наконец, пищевая сода добавляет в смесь отшелушивающее действие, помогая удалить омертвевшие клетки кожи и обнажить свежую и яркую кожу под ними.
Связано: 30+ неожиданных применений пищевой соды (помимо выпечки!)
После того, как смесь нанесена на кожу, вы используете теплое влажное полотенце, чтобы распарить лицо. Пар расслабляет поры, позволяя смеси проникать внутрь и вытеснять грязь, бактерии и эти надоедливые черные точки.
Вот как приготовить и использовать это самодельное средство для удаления черных точек.
Самодельное средство для удаления угрей
Вам понадобится:
- Лимон
- Мед хорошего качества
- Пищевая сода
- Ткань для мытья посуды
- Горячая вода
Начните с разрезания лимона пополам.Уберите одну из половинок для дальнейшего использования.
Намажьте медом разрезанную сторону другой половины лимона, а затем посыпьте мед немного пищевой соды.
Возьмитесь за кожицу лимона и вотрите мед и пищевую соду в лицо, уделяя особое внимание проблемным участкам.
Смочите тряпку горячей водой и отожмите. Накройте лицо горячим влажным полотенцем. Пар откроет ваши поры, и смесь меда, лимона и пищевой соды сможет творить чудеса!
Когда полотенце значительно остынет, сотрите им медовую смесь с лица (конечно, осторожно).
Теперь ваша кожа в зеркале в ванной, а еще лучше, используйте увеличенное зеркало. Если черные точки остались, вы можете очень осторожно попытаться удалить их с помощью пары ватных наконечников или специального инструмента. Если у вас стойкие черные точки, продолжайте делать это один или два раза в неделю, пока они не исчезнут.
Наш менеджер по производству Бриттани, которая храбро согласилась быть «моделью» для этих фотографий, сказала об этом процессе только хорошее. «Это потрясающе!» она сказала.«У меня всегда много черных точек, но после лечения лимоном, медом и пищевой содой мне действительно пришлось поискать, чтобы найти оставшиеся черные точки для удаления». Я надеюсь, что все вы найдете это столь же полезным! 🙂
Натуральные продукты, которые нельзя использовать на коже
В последнее время кажется, что если оно поступает из растения или из холодильника, его можно безопасно наносить на лицо. В конце концов, если вы можете съесть это, почему вы не можете применить это? Но только то, что вы можете посыпать корицей овсянку или добавить лимон в воду, не означает, что она будет смешиваться с вашей кожей.(Показательный пример: ядовитый плющ — это природа, но вы НИКОГДА не мажете его себе на лицо, верно?) Тем не менее, нет недостатка в домашних «рецептах», доступных в Интернете, рекламирующих преимущества того или иного естественного средства по уходу за кожей.
Фактически, многие люди на собственном горьком опыте узнали, что некоторые натуральные средства для удаления прыщей, осветления темных пятен и уменьшения содержания масла своими руками могут иметь серьезные неприятные последствия. Вот почему мы обратились к Моне Гохара, доктору медицины, дерматологу из Данбери, штат Коннектикут, и преподавателю клинического факультета больницы Йельского университета Нью-Хейвена, чтобы узнать, что действительно нужно для защиты вашей кожи.
И помните: если вы имеете дело с постоянными кожными проблемами, такими как прыщи или сухая, шелушащаяся кожа, лучше всего обратиться к сертифицированному дерматологу, который сможет определить основную проблему и помочь вам найти эффективные решения. лучше всего подходит для вашего цвета лица. Никакой магии «сделай сам» не требуется.
Лимонный сок
Getty Images
Возможно, вы слышали, что лимонный сок можно наносить прямо на кожу в качестве тоника, средства от прыщей или осветлителя для удаления темных пятен.«Это не годится!» — говорит Гохара. «Лимон кислый и может изменить pH вашей кожи, разрушая барьер, делая ее легко воспаленной, раздраженной и даже рубцовой», — добавляет она. Лимонный сок также может сделать вас более чувствительным к ультрафиолетовому излучению, а это значит, что вы легко получите солнечный ожог. Гохара даже не рекомендует разбавлять лимонный сок водой перед нанесением на лицо. Держите его в салате.
Связано: Как избавиться от темных пятен, по мнению дерматологов
Майонез
Getty Images
Слышали, что немного майонеза — превосходное увлажняющее средство для сухой, шелушащейся кожи? Используйте увлажняющий крем для лица.(Найдите здесь лучший увлажняющий крем для вашего типа кожи.) Хотя Гохара говорит, что втирание майонеза в кожу не является явным вредным, он может закупорить поры — а это не то, к чему вы стремитесь. Если вы предрасположены к акне, комбинация масла и яиц в популярном топпинге — это рецепт (видите, что мы там делали?) От прыщей.
Узнайте о некоторых безумных косметических процедурах, которые женщины использовали на протяжении всей истории:
Медицинский спирт
Getty Images
Если у вас жирная или комбинированная кожа, вы можете подумать, что простой медицинский спирт может помочь высушить гладкое пятно, особенно в крайнем случае.Это слишком сурово. «Медицинский спирт может лишить кожу необходимых липидов, белков и жиров, которые защищают кожный барьер, делая ее слабой и склонной к воспалениям», — говорит Гохара. (Восстановите свою кожу с помощью тоника для лица After the Rain из магазина Women’s Health Boutique.)
Сода пищевая
Getty Images
Вы, наверное, слышали, что можете использовать пищевую соду (часто смешанную с медом) как средство от прыщей или использовать ее как скраб.Гохара предлагает пропустить это средство, сделанное своими руками. Поскольку пищевая сода (которая является щелочью) изменяет pH кожи, вы можете серьезно ухудшить верхний слой, что приведет к появлению бактерий и других неприятностей. Привет, красная, сердитая и даже обожженная кожа. Держись подальше.
По теме: 7 советов, которые сохранят запах свежести в течение всего дня
Яйца сырые
Getty Images
Некоторые предлагают взбить маску из яичного белка, чтобы сузить крупные поры.И хотя после этого ваше лицо может казаться стянутым в термоусадочную пленку, это может иметь свою цену. Сырые яйца могут содержать бактерии сальмонеллы, которые могут вызвать пищевое отравление, предупреждает Гохара. Фактически, почти 80 000 случаев заболеваний пищевого происхождения ежегодно связаны с яйцами, зараженными сальмонеллой, сообщает FDA. Держите это подальше от лица, чтобы случайно не проглотить. По словам Гохара, маски с яичным экстрактом (особенно популярные в мире красоты K-beauty) не несут такого же риска, потому что они сделаны не из сырых яиц.
Связанные: 5 мест, о которых стоит подумать дважды
Корица
Getty Images
Когда один видеоблогер предложил приготовить маску для кожи с корицей и медом, многие домашние мастера жаловались, что страдают раздражением и жжением. Гохара советует держать эту специю в яичной ноге, а не на лице. Как и лимонный сок и пищевая сода, корица может изменять pH кожи, что приводит к нарушению барьера, «заставляя воду испаряться, а раздражители мигрировать внутрь», — отмечает она.Это того не стоит.
Джессика Мигала Джессика Мигала — писатель о здоровье, специализирующийся на общем благополучии, фитнесе, питании и уходе за кожей. Ее работы опубликованы в журналах «Здоровье женщин», «Гламур», «Здоровье», «Мужское здоровье» и т. Д.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
.