Травы от сердца и сосудов: Какие травяные чаи полезны для сердца и сосудов — Топ 18

Содержание

Какие травяные чаи полезны для сердца и сосудов — Топ 18

Существует немало мифов о влиянии различных трав на сердечно-сосудистую систему и организм в целом. Одни растения оказывают положительное воздействие на наши органы, другие, наоборот, могут быть вредны для сосудов и сердца.

Ученые и врачи скептически относяться к заявлениям, что фитотерапия способна излечить человека от уже существующих серьезных заболеваний.

Но мало кто из них будет оспаривать научно доказанный факт, что некоторые травяные напитки могут быть эффективны в профилактических целях, а также, могут помочь устранить неприятные симптомы и облегчить состояние больного при наличии определённых патологий . Поэтому многие прибегают к помощи фитотерапии и сейчас, используя различные травяные чаи и отвары в качестве компонента при комплексной терапии.

Главное — знать, какими свойствами обладает тот или иной лечебный напиток, при каких заболеваниях он может помочь, а при каких, наоборот, навредить.

Содержание статьи

18 самых полезных травяных чаев

Ниже мы рассмотрим 18 чаев на основе трав, обладающих доказанным положительным воздействием на сердечно-сосудистую систему.

1. Боярышник

Чай из боярышника давно пользуется популярностью среди пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями. Считается, что плоды и листья этого растения помогают укрепить сердечную мышцу, улучшить и ускорить кровоток и снять симптомы головокружения. Эффективно борется с тахикардией и аритмией.

Также отвар боярышника помогает при профилактике атеросклероза, поскольку выводит из организма излишки холестерина и предотвратить появление бляшек в сосудах. Это растение успокаивает нервную систему, стимулирует иммунитет и помогает устранить симптомы гастрита, диареи и метеоризма.

Пить такой сердечный чай нужно тёплым по стакану в день.

9 полезных свойств боярышника для сердечно-сосудистой системы смотрите тут →

2. Пустырник

Пустырник давно славится своими успокоительными свойствами.

Это растение способно нормализовать АД, восстановить нормальный ритм сердца и стимулировать его сокращение. Отвар из этой травы обладает отличным сосудорасширяющим и спазмолитическим эффектом, что помогает справляться с головными болями.

Также напиток из этого растения помогает устранить судороги и отёки. Его стоит принимать людям, страдающим от симптомов повышенного АД, невроза, эпилепсии, параличей и судорог.

Продолжительность терапии таким отваром не должна превышать месяца. Пить напиток нужно ежедневно, без пропусков. В день нужно выпивать примерно стакан, причём треть стакана нужно выпивать утром, а остальное вечером (можно разделить дозу пополам, если так для вас кажется эффективнее). Лучше слегка подогревать отвар и пить его слегка тёплым маленькими глотками.

8 фактов о пользе пустырника для сердца и сосудов смотрите здесь →

3. Шиповник

Очень часто для лечения заболеваний сердца и сосудов используют сочетание шиповника и боярышника. Шиповник помогает слегка снизить артериальное давление, укрепить сосуды и повысить защитные механизмы сердечной мышцы.

Также плоды этого растения помогают бороться с атеросклерозом, стенокардией и последствиями инфаркта.

При длительном применении такого напитка улучшается кровоток, поскольку вещества, входящие в состав растения, укрепляют истончённые стенки капилляров. Ягоды шиповника способны также стимулировать выработку гемоглобина.

Пить этот фиточай нужно примерно месяц. В день следует употреблять по 100 мл тёплого напитка натощак (за 20 минут до приёма пищи). Обязательно нужно делать перерыв на 14 дней перед возобновлением терапии.

7 лечебных свойств шиповника найдете в этой статье →

4. Лепестки красного клевера

Клевер имеет множество разновидностей, но самой полезной для сердца является именно красная. Сердечный чай из такого растения давно применяется для лечения симптомов ишемической патологии сердца. Хорошо помогает такой напиток и при малокровии, и при туберкулёзе, и при заболеваниях дыхательной системы.

Некоторые также советуют промывать таким напитком глаза, чтобы снять симптомы усталости и воспаления.

Пить отвар нужно по 1 чашке каждый день на протяжении 30 дней. Лучше всего растягивать дневную дозу на день. Напиток следует слегка подогревать перед употреблением.

7 фактов о влиянии клевера на сердечно-сосудистую систему смотрите тут →

5. Мята

Чай из мятной травы является излюбленным напитком многих людей, в том числе и тех, кто не страдает от сердечных или сосудистых патологий.

Такой напиток отлично нормализует гормональный фон, улучшает самочувствие при климаксе, ПМС и менструальных болях, помогает повысить общий тонус организма и снизить давление. Поэтому хорошо пить такой отвар при гипертонической болезни, бессоннице, невралгии и неврозе, астме и гинекологических болезнях.

Но нельзя увлекаться таким чаем, поскольку длительное и чрезмерное употребление такого напитка может привести к развитию побочных эффектов. Нельзя употреблять больше 3 чашек в сутки.

Еще 5 полезных свойств мяты мы обсудили здесь →

6. Петрушка

Чай из этой травы прекрасно подойдёт для снятия спазмов и воспалений. Также такой отвар обладает лёгким мочегонным действием.

Листья петрушки способны снизить кровяное давление, повысить уровень кислотности и повлиять на гладкую мускулатуру многих внутренних органов. Так что использовать такой напиток нужно при болезнях сердца, печени почек, гастрите и анемии, а также при диабете и предрасположенности к развитию онкологических патологий.

Пить фиточай из петрушки нужно по 1 стакану (200-250 мл) в сутки в течение 30 дней. После терапии следует сделать двухнедельный перерыв и возобновить лечение, если на то есть распоряжение от врача.

6 фактов о влиянии петрушки на сердце и сосудоы смотрите тут →

7. Цикорий

Большинству, пожалуй, известно, что цикорий используют в качестве замены именно кофейным напиткам. Но это растение используют и в качестве чайного компонента. Трава отлично борется с расширенными сосудами и повышенным уровнем холестерина.

Вещества в составе стимулируют выработку гемоглобина, а также помогают нормализовать сердечный ритм. Отвар из цикория подойдёт для лечения атеросклероза, аритмии, тахикардии, анемии и гипертонической болезни.

В зависимости от того какое именно заболевание вы лечите чаем из цикория, рассчитывается продолжительность лечебного курса, а также суточная норма напитка.

Еще 8 целебных свойств цикория найдете здесь →

8. Валериана

Обычно валериану в любом виде используют для снятия симптомов нервной перегрузки, стресса и раздражения. Отвар из этого растения также подойдёт для борьбы с желудочными спазмами, а также тахикардией и бессонницей.

Трава способна снять болевые ощущения в области сердца, головную боль и помочь устранить тревогу.

Пить отвар следует тёплым, не более 3-х полных чашек в сутки. При появлении нежелательных симптомов следует прекратить приём напитка.

9. Календула

В чистом виде чай из ноготков к

Травы для укрепления сосудов и капилляров

Автор Натали На чтение 10 мин. Просмотров 731 Опубликовано 16. 11.2019

Фитотерапия как метод оздоровления используется врачами с незапамятных времён. Древние
врачеватели и знахари при помощи настоев и отваров, целительных примочек и втираний
успешно лечили своих современников. Сегодня лекарственные травы актуальны в лечении
бронхита, сердечно-сосудистых заболеваний, молочницы, в повышении иммунитета и
укреплении сосудов.

Зачем нужно чистить сосуды

Кровеносные сосуды со временем утрачивают прочность и становятся ломкими и уязвимыми. Причиной таких негативных явлений становятся возрастные изменения, перенесённые травмы, неправильное питание, алкоголь и курение. Под влиянием этих факторов сосуды растягиваются, истончаются и становятся уязвимыми. Если заболевания сосудов сопровождаются высоким давлением, возникает опасность разрыва кровеносных артерий.

Определить плохое состояние сосудов можно по следующим симптомам:

периодическим скачкам давления;
головокружению и слабости;
обморокам и учащённому сердцебиению;
повышению температуры тела;
потемнению в глазах;
холодным конечностям.

Особо опасным является разрыв кровеносных каналов головного мозга, который в большинстве случаев приводит к инсульту и к летальному исходу. При своевременном диагнозе можно значительно снизить риски гипертонии и инфаркта.

Эффективность укрепления стенок сосудов травами

Лекарственные травы служат тем природным источником здоровья, которые помогают укреплять и восстанавливать структуру сосудов, делать их более прочными. Для того чтобы достигнуть в лечении максимального эффекта, необходимо систематически проводить процедуры по очищению сосудов.

В время процедур улучшается кровообращение, нормализуются функции сердечно – сосудистой системы, выводятся вредные вещества, плохой холестерин, оседающий на стенках сосудов и токсины.

Народные рецепты и препараты, созданные на основе лекарственных растений, служат надёжными помощниками в борьбе с сосудистыми заболеваниями.

Какие вещества нужны нашим сосудам

Чтобы сосудистая система работала нормально, необходимо поставлять в организм следующие вещества:

Рутин из группы витаминов Р, он укрепляет капиллярные стенки, оказывает косвенное действие на понижение кровяного давления. За счёт снижения АД уменьшается риск разрывов сосудистой структуры.
Витамин С положительно влияет на гладкую мускулатуру, делая её более проницаемой. Ткань сосудистых стенок становится эластичной.
Витамин Е, относящийся к антиоксидантам оказывает замедляющий эффект на разрушение клеток. За счёт длительного приёма витамина Е существенно уменьшается ломкость сосудов.
Витамины В и К работают как стимуляторы межклеточного метаболизма, происходящего в стенках сосудов. За счёт этого уменьшается вероятность инфаркта, так как сердечная мышца получает необходимые для её нормальной деятельности вещества.
Железо и калий сохраняют сосуды эластичными, эти элементы отвечают за транспортировку кислорода к стенкам капилляров.

Очищение крови, это необходимая процедура, влияющая непосредственным образом на структуру сосудов и их ломкость. Чем чище кровь, тем крепче кровеносные каналы, тем меньше атеросклеротических бляшек внутри них формируется. «Вредный» холестерин, натриевые соединения делают стенки капилляров ломкими, повышается вероятность разрыва сосудистых стенок.

Меры предосторожности и противопоказания

Большинство лекарственных сборов не имеют противопоказаний. Ограничения по использованию трав относятся с следующим группам:

дети до 10 лет;
беременные и кормящие грудью женщины;
люди с заболеваниями ЖКТ в острой стадии;
период реабилитации после инсультов и инфарктов.

Обратите внимание! До начала лечения лекарственными травами следует посетить терапевта и сдать анализы.

Как добиться максимального эффекта

Наибольший эффект от лекарственных трав будет достигнут только если заболевание находится в первоначальной стадии. Образ жизни пациента должен быть кардинально изменён. Больному необходимо предпринять следующие шаги:

отказаться от жирной и жареной пищи, консервов и фаст-фуда;
заниматься физкультурой и спортом, делать ежедневные прогулки;
принимать витамины В и магний, желательно через продукты питания;
регулярно отдыхать и хорошо высыпаться.

Только тогда лекарственные травы дадут тот эффект, который от них ожидается. Болезненные симптомы станут проходить только через несколько месяцев.

Список лучших трав для сосудов

Медицинскими специалистами выделяются несколько травя и травяных сборов, которые наиболее активно снижают холестерин и помогают укрепить кровеносную систему.

Бессмертник

В корнях, цветках и листьях растения находится много магния и калия, которые помогают привести в норму солевой баланс. За счёт этого в организме снижается уровень натрия и его производных компонентов. Бессмертник является источником танинов, флавоноидов, за счёт них стабилизируется артериальное давление.

Это лекарственное растение оказывает неоценимую услугу печени, ускоряя расщепление сложных углеводных соединений, это важный факт для выздоровления всей сердечно – сосудистой системы. Врачи рекомендуют принимать бессмертник при таких недугах как гипертония и аневризмы. Из растения делают отвар: 2 чайных ложки травы заливают половиной литра кипятка, настаивают 3 часа, процеживают и принимают по три глотка трижды в день. Средство получается горьким, поэтому его можно разбавить водой. Курс лечения полтора месяца.

Внимание! Для больных с хроническими заболеваниями печени отвар бессмертника противопоказан.

Перечная мята

Известно, что мята является эффективным успокаивающим средством. Однако в мяте есть вещества, стимулирующие регенерацию сосудистых стенок. Медики назначают при геморрое клизмы с добавлением эфирного масла мяты. При помощи целебных травяных процедур происходит заживление лопнувших стенок сосудов, снимается воспаление и болезненные симптомы.

Мята перечная – это средство против гипертонии и васкулита. Из листьев растения готовят целебный чай. На 200 мл кипятка берут маленькую ложку сухого сбора, заваривают и добавляют в чай мёд. Рекомендуется пить не более двух чашек в сутки, ограничений курса нет.

Цветки клевера

В растении содержится много полезных для здоровья человека витаминов В, Е, К. По количеству их в клевере больше, чем в зелёных перьях лука. Клевер очищает сосуды от «плохого холестерина» и других липидных соединений. Его рекомендуют пить больным с атеросклерозом и сердечной недостаточностью.

Готовить настой из клевера следует так: столовую ложку сухих цветков клевера смешать с тремя столовыми ложками мёда. Настоять смесь две недели, но ежедневно помешивая. Съедать по маленькой ложке до приёма пищи три раза в день, курсом до полутора месяцев. За данный срок нужно употребить не менее двух литровой банки смеси.

Корень одуванчика

Это отличное средство для расщепления холестериновых бляшек и укрепления вен и капилляров. На корне одуванчика готовят лечебные отвары и настои, которые помогают бороться с атеросклерозом, варикозом, геморроем и другими недугами, связанными с патологиями в венозных сосудах.

Приготовление настоя не отнимет много времени, нужно взять одну часть сухого корня и залить пятью частями горячей воды. Для этого можно использовать термос. Настоять отвар и принимать по 50 г трижды в сутки, после приёма нельзя пить чай или кофе примерно 2 часа.

Семена укропа

Можно смело назвать это средство универсальным, так как оно успешно лечит многие хронические болезни, связанные с сердечно – сосудистой системой. При помощи семян укропа можно привести в норму АД, снизить риск возникновения варикоза, расширить просвет в сосудах. Настой готовят из 1 ложки семян укропа и 1 л крутого кипятка. После того как лекарство настоится, его пьют 14 дней трижды по 50 мл.

Обратите внимание! Семена укропа обладают сильным мочегонным эффектом.

Боярышник

В боярышнике много фенольных кислот, пектинов, витамина К, аскорбиновой кислоты. Эти вещества положительным образом влияют на работу сердечно – сосудистой системы, нормализуют кровообращение, повышают тонус сосудистых стенок. Врачи назначают боярышник больным с нарушениями сердечного ритма в сопровождении гипо – или гипертонии.

Боярышник используют для приготовления лечебного спиртового настоя. Сначала хорошо просушивают плоды растения, затем измельчают их в кофемолке. Потом берут 30 г порошковой массы и заливают спиртом или качественной водкой в количестве 200 мл. Настаивают спиртовой настой не менее 10 дней, а принимают маленькими дозами, по ложке три раза в день. Лечение продолжают 21 день, затем делают перерыв, и вновь начинают пить настойку.

Мелисса

Это растение является профилактическим средством при самых различных патологиях центрально нервной системы и поражениями тканей головного мозга. Мелисса служит «скорой помощью» при сильной головной боли или резких спазмах сосудов. Из неё готовят чай. Можно заваривать растение ежедневно, но пить не более трёх стаканов. Мелисса отлично тонизирует и придаёт бодрости. В чай рекомендуется добавлять мёд, лимон, кусочки яблок.

Фенхель

Действие фенхеля начинается уже через 15 минут, поэтому его рекомендуют использовать при высоком АД. Фенхель обладает мощным потогонным действием, он выводит токсины из крови и лимфы и служит сильным антибактериальным средством.

Настой из фенхеля можно употреблять по 100 мл утром и вечером за 15 мнут до еды. Обычный курс -14 дней, далее одна неделю отдых и можно продолжать лечение. Для приготовления лекарственного настоя потребуются семена фенхеля в количестве чайной ложки и 200 мл кипятка. Настаивать 15-30 минут и пить в соответствии с указаниями.

Хрен

У этого растения для лечения используется корень, в котором много кальция, железа, фосфора, калия. Хрен помогает сбалансировать в крови содержание таких компонентов как эритроциты, тромбоциты, лейкоциты, он выводит натриевые соединения и очищает кровь. Людям с малокровием, белокровием, с пониженным уровнем гемоглобина рекомендуется лечение с использованием свежего корня хрена.

Корень хрена перетереть на мелкой тёрке и смешать с ложкой мёда. Есть по маленькой ложке ежедневно.

Алоэ

В соке алоэ находятся ферменты, способные проникать в кровь через слизистую желудка. Они разбивают липидные соединения и успешно выводят холестерин из организма. Алоэ полезен при ожирении, атеросклерозе, а также при осложнениях сердца и сосудов.

Рекомендуется использовать сок растения в свежем виде. Для этого с кустика срезается маленький листик, затем с него удаляется кожура и получившаяся «конфетка» кладётся под язык на полчаса. Процедуру следует повторять ежедневно утром и натощак.

Фитотерапия для лечения некоторых заболеваний

Каждый второй человек старше 45 лет имеет проблемы с сердцем и сосудами, так утверждает статистика. Наиболее частые заболевания, диагностируемые у данной группы людей: гипертония любой степени, варикозное расширение вен, наличие атеросклероза. В более зрелом возрасте, от 65 лет люди имеют более серьёзные патологии, у которых функционал кровеносной системы уже не восстанавливается.

Фитотерапия для здоровья человека имеет огромное значение. Если раз в год проводить оздоравливающие курсы, риск возникновения недугов значительно снизится.

Атеросклероз

С атеросклерозом связано такое явление как избыток в крови холестерина с низкой плотностью, жировых соединений. Вредные элементы постепенно скапливаются внутри сосудов, на их стенках. Далее начинается формирование атеросклеротических бляшек, которые забивают проходы, происходит закупорка сосудов.

Самыми эффективными «борцами» против закупорок являются клевер, алоэ, корень одуванчика.

Тромбоз и тромбофлебит

Заболевание вызвано быстрым разрушением кровяных элементов, таких как эритроциты и тромбоциты. После их гибели происходит окисление и слипание их останков в тромбы. Таким образом в мелких сосудах происходит перекрытие кровотока.

Существует ряд лекарственных трав, способных разжижать кровь и рассасывать тромбы, это: конский каштан, полынь, каланхоэ, гинко билоба, софора японская.

Варикоз

Заболевание можно лечить конским каштаном, полынью и каланхоэ. Из растений готовят «кашку» и прикладывают её к больным местам на ногах.

Чтобы восстановить эластичность сосудов и вернуть венам нормальную форму, поможет боярышник и семена укропа.

Народные рецепты отваров и настоев

Рецепт 1. Плоды шиповника, пустырник, сушеница, лабазник в равных частях. 4 ложки сбора залить 1 л кипятка, выдержать 10 часов. Пить по 100 мл до еды два месяца.
Рецепт 2. Корни барбариса залить половиной литра кипятка. Пить настой по половине стакана 4 раза в сутки.
Рецепт 3. В равных долях чеснок, лимон, хрен. Настоять в кипятке, добавить мёд пить по стакану два раза в день.

Заключение

Народная медицина использует огромное количество лекарственных растений, многие из которых растут прямо на приусадебных участках и в огородах. Витаминные комплексы и полезные вещества, содержащиеся в целебных травах, смогут избавить вас от проблем с сосудами, нужно лишь согласовать лечение с лечащим врачом.

Травы для чистки и поддержания сосудов

Сердечно-сосудистые заболевания – одни из самых распространенных среди жителей стран СНГ и являются одной из основных причин смертности. И, если при возникновении боли или дискомфорта, мы обращаем внимание на состояние какого-либо органа, то сосуды часто остаются вне поля нашего внимания.

Все тело человека, каждый орган, каждый миллиметр ткани пронизаны мельчайшей сетью артерий, вен, капилляров, лимфатических сосудов. По сосудам поставляются питательные вещества, кислород, необходимые для нормального функционирования клеток, и отводятся вредные вещества и углекислый газ, которые выводятся из организма через почки и легкие.

При неполадках с сосудами в первую очередь страдает близлежащий орган, происходит его голодание и со временем начинаются неполадки в его работе. Если возникают патологии в состоянии периферических сосудов конечностей, то заболевание начинается с мельчайших капилляров, которые перестают функционировать и как следствие происходит некроз, гангрена.

Причинами заболеваний сосудов являются неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем, наследственность и др. Также один из факторов возникновения данных патологий – неполадки с нервной системой, неврозы. Помимо этого некоторые болезни сосудов могут быть врожденными и, если данная патология угрожает жизни больного, то назначают хирургическое вмешательство.

Какие заболевания сосудов лечат травами

Как народная, так и официальная медицина широко используют травы для сердца и сосудов для лечения данной группы заболеваний, особенно на начальной стадии. Эффективна фитотерапия для восстановления и поддержания нервной системы.

Хороший эффект дают травы для очищения сосудов в целях профилактики. Многие травы укрепить сосуды помогают.

Травы для сосудов, как самостоятельный вид лечения, обычно назначают на начальной стадии заболеваний. При более серьезной степени фитотерапия выступает в качестве дополнительного к основному, медикаментозному, методу и ТОЛЬКО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА.

На что следует обратить внимание

Прежде чем начать прием трав для крови и сосудов, в том числе для профилактики, следует обратить внимание на то, что многие болезни сосудов протекают без симптомов и только обследование способно их выявить. Также целый ряд заболеваний при неправильном или несвоевременно начатом лечении несут угрозу жизни больного, например, тромбофлебит. Есть и такие, которые требуют хирургического вмешательства.

Поэтому прежде чем начать лечение или профилактику травами, полезными для сосудов, следует обратиться к врачу, желательно фитотерапевту, сдать анализы и пройти обследование. В этом случае врач сможет правильно подобрать лекарственные растения, основываясь на состоянии больного, а также учитывая возможные сопутствующие заболевания и противопоказания каждого отдельного растения.

Травы при атеросклерозе

Атеросклероз – распространенное хроническое заболевание, при котором происходит уплотнение стенок артерий из-за разрастания соединительной ткани, отложение бляшек, состоящих из жира и холестерина, благодаря чему уменьшается просвет сосудов и ухудшается кровоток. Следствие данных нарушений – органы получают недостаточное количество питательных веществ и кислорода. Заболевание часто сопровождается тромбозом, гипертонией.

Атеросклероз способствует возникновению многих сердечно-сосудистых патологий, таких как ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда, гипертония, инсульт, заболевания периферических сосудов.

В лечении заболевания, особенно на начальном этапе, хорошо себя зарекомендовали лекарственные растения. И тут возникает вопрос: какие травы снижают холестерин и чистят сосуды. Рассмотрим некоторые из них.

Рецепт трав, снижающих холестерин и очищающих сосуды

20 гр. земляники лесной (листья) залить водой, довести до кипения и кипятить на самом малом огне 10-15 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

Помимо холестерина листья земляники выводят соли из организма.

Настойка

Многие люди задаются вопросом: какие травы чистят сосуды и улучшают кровообращение при атеросклерозе. Таких растений много, например, софора японская.

50 гр. цветков или плодов софоры японской поместить в стеклянную банку (желательно темного стекла), залить пол литра качественной водки, закрыть плотно крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре месяц, не забывая периодически взбалтывать. Процедить, сырье отжать.

Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день. Курс лечения – 3-4 месяца.

Сбор трав для сосудов при атеросклерозе

Смешать в равном количестве (по весу) боярышник кроваво-красный (цветки), крапиву двудомную (листья), барвинок малый (листья), донник лекарственный (трава), шиповник коричный (плоды), каштан конский (цветки), малину обыкновенную (плоды).

1 ст.л. сбора залить 200 мл. кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по 0,25 ст. трижды в день.

Травы для чистки сосудов при атеросклерозе

Многие травы для очистки сосудов применяются в лечебном питании. Это такие растения, как морская капуста, горох, очищенные от кожуры баклажаны (жаренные или тушенные), цветная капуста, земляника, айва (вареная), грецкие орехи (особенно с изюмом и инжиром), грейпфрут, вишни, яблоки, арбуз, зеленый чай, а также нерафинированное подсолнечное масло (не при жарке) и др.

Травы при гипертонии

Гипертоническая болезнь – заболевание, характеризующееся устойчивым постоянным или длительным повышением артериального давления из-за усиления работы сердца и сужения сосудов.

Давление может кратковременно повышаться и у здоровых людей из-за психических переживаний, стрессов, физических нагрузок и т.д. и возвращается к норме после исчезновения фактора, вызвавшего его. При гипертонии повышенное давление сохраняется без влияния внешних факторов.

В норме давление: систолическое (верхнее) — до 140 мм. рт. ст., диастолическое (нижнее) — до 90 мм. рт. ст.

Без своевременно начатого лечения гипертония может привести к инфаркту миокарда, сердечной недостаточности, инсульту, почечной недостаточности и другим серьезным заболеваниям. Как дополнение к основному методу лечения, хорошо себя зарекомендовали травы, расширяющие сосуды.

Рецепты

Какие можно употреблять травы, понижающие давление и улучшающие работу сосудов. Таких растений много, обратим внимание на некоторые из них.

10 гр. ягод калины залить 200 мл. воды, довести до кипения и кипятить на малом огне 15 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до теплого состояния. Процедить, сырье отжать. При помощи кипяченой воды довести полученный отвар до первоначального объема. Хранить в прохладном месте не дольше двух суток.

Принимать по 0,3 ст. 3-4 раза в день.

1 ст.л. плодов рябины обыкновенной залить стаканом воды и довести до кипения. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до теплого состояния. Процедить.

Пить по 0,5 ст. 2-3 в день.

Настойка

Смешать по 200 мл. свекольного и морковного сока, 100 мл. клюквенного сока, 250 гр. натурального меда и 100 мл. качественной водки.

Принимать по 1 ст.л. трижды в день.

Сбор трав

1 часть (по весу) тмина (плоды), 2 части валерианы (корень), 3 части боярышника (цветки), 4 части омелы белой (трава). Все ингредиенты измельчить и хорошо перемешать.

2 ст.л. сбора залить 400 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до теплого состояния. Процедить.

Полученный настой разделить на три части и выпить в течение дня.

Травы при гипотонии

Гипотония – заболевание, при котором наблюдается устойчивое постоянное или длительное понижение кровяного давления ниже 100/60 мм. рт. ст.

Гипотония может быть самостоятельным заболеваниям, возникшем из-за нарушения обмена веществ, нехватки определенных витаминов и веществ в организме, а также и симптомом различных инфекций, серьезных заболеваний, наличия кровотечения, в том числе внутреннего. Помимо этого болезнь может проявить себя в периоды длительных переживаний, расстройств и стресса.

Рецепт трав для сосудов при гипотонии

1 ст.л. чертополоха (листья) залить 200 мл. кипятка, накрыть крышкой утеплить и настаивать до теплого состояния. Процедить.

Принимать по полстакана 3-4 раза в день.

Настойка

Корень аралии маньчжурской измельчить залить 70% спиртом в соотношении 1:5. Емкость плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре 10 дней, не забывая периодически встряхивать. Процедить, сырье отжать. Хранить в прохладном месте.

Принимать по 30-40 капель, растворив в 1 ст. ложке холодной кипяченой воды, 2-3 раза в день. Курс лечения – 1-1,5 месяца.

Сбор трав

50 гр. натурального жаренного молотого кофе хорошо растереть с 500 гр. натурального меда и соком одного крупного лимона. Хранить в прохладном месте, например, холодильнике.

Принимать по 1 ч.л. трижды в день через 2 часа после еды.

Травы при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен – заболевание периферических вен, чаще всего ножных, выражающееся в их расширении, удлинении, деформации и уменьшении эластичности. Пораженные вены просвечивают под кожей в виде извилин и узлов. Часто осложнением варикоза является тромбофлебит, варикозная экзема, трофические язвы.

Хороший эффект, как при внутреннем приеме, так и наружно, дает применение трав, укрепляющих сосуды.

Рецепты трав для внутреннего употребления

2 ст.л. крапивы (листья) залить стаканом воды, довести до кипения и на маленьком огне кипятить 15 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до теплого состояния. Процедить. Полученный отвар довести при помощи кипяченой воды до 200 мл. Хранить в прохладном месте не дольше двух суток.

Принимать по 1/2-1/4 ст. 3-5 раз в день до еды.

1 ст.л лещины обыкновенной (кора) залить пол литра воды, довести до кипения и кипятить на самом малом огне 10 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить.

Принимать по полстакана 4 раза в день до еды.

Данный рецепт рекомендован также при перифлебитах, язвах голени, капиллярных геморроях.

Настойка для наружного применения

Листья каланхоэ измельчить, наполнить ими стеклянную емкость (лучше темного стекла) на половину и долить до верха качественной водкой. Плотно закрыть крышкой и настаивать неделю в темном месте при комнатной температуре, периодически встряхивая. Процедить, сырье отжать.

Настойкой натирать пораженные участки массирующими движениями снизу вверх на ночь. Курс лечения – 4 месяца.

Травы при тромбофлебите

Тромбофлебит – заболевание, при котором происходит воспаление стенки вены с образованием сгустка крови (тромба). Чаще всего страдают вены ног. Большое значение в возникновении болезни играет повышенная свертываемость крови и изменения стенки вены.

Тромбы могут рассасываться, но могут и отрываться, закупоривая сосуды других органов, например, сердца и мозга.

Тромбофлебит часто возникает при варикозном расширении вен.

Рецепт

1 ст.л. вербены (трава), залить 200 мл. кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить.

Полученный настой разделить на три части и выпить в течение дня.

Настойка

10 гр. цветков каштана конского или столько же плодов, очищенных от зеленой колючей оболочки и измельченных, залить 100 мл. качественной водки. Емкость закрыть плотно крышкой и настаивать 7-10 дней в темном месте при комнатной температуре, не забывая периодически встряхивать. Процедить, сырье отжать.

Принимать по 30 капель, растворенных в 30 мл. воды, за 20-30 мин. до еды 3 раза в день.

Также настойка рекомендована для лечения варикозного расширения вен.

Сбор трав

Смешать в равных количествах (по весу) подорожник (листья), руту лекарственную (цветки), тысячелистник (соцветия), белую вербу (кора), каштан конский (цветки или плоды), ромашку аптечную (цветки), алтей (корень). Алтей можно заменить корнем малины, в крайнем случае, цветками или листья растения. Все компоненты измельчить и тщательно перемешать.

Вечером 2 ст.л. сбора залить 600 мл. воды и довести до кипения. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и настаивать до утра. Процедить.

Принимать по 0,75 ст. утром и вечером.

Также данный отвар применяют для компрессов при тромбофлебите и варикозном расширении вен. Делать на ночь.

Травы, очищающие сосуды

В настоящее время растет количество заболеваний сосудов, вызванных неправильным питанием, употреблением некачественных продуктов, нарушением обменных процессов в организме. Поэтому многие люди, всерьез обеспокоенные состоянием своего здоровья и предпочитающие натуральные, не медикаментозные средства, задают себе вопрос: какие травы чистят сосуды.

Таких растений существует в природе достаточное количество. Они не только очищают сосуды от холестериновых, жировых и прочих отложений, но и нормализуют обменные процессы в организме, способствуют снижению уровня глюкозы в крови. В результате применения трав, укрепляющих стенки сосудов и очищающих их, обновляется и оздоравливается вся кровеносная система. Дополнительные рецепты можно посмотреть в разделе «Травы при атеросклерозе».

Что же нужно, чтобы почистить сосуды травами? Отбросить лень, проявить терпение и настойчивость.

Рецепт чистки сосудов травами

5-7 зеленых (!!!) шишек сосны среднего размера залить кипяченой водой комнатной температуры и оставить на 6 часов для удаления смолы. Воду слить, шишки мелко измельчить и залить пол литра качественной водки. Сосуд плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре 10 дней, не забывая периодически встряхивать. Процедить, сырье отжать.

Принимать по 1 ч.л. трижды в день после еды. Курс очищения – 4-6 месяцев, проводится раз в год.

Данный рецепт также помогает снизить повышенное давление при гипертонии, снимает спазмы головного мозга и косвенно способствует снижению веса.

Настойка травы чистит кровь и сосуды

1 лист, лепестки одной цветочной корзинки подсолнечника и горсть очищенных подсолнечниковых семечек залить пол литра качественной водки. Емкость плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре неделю. Процедить, сырье отжать. Хранить в прохладном месте, например, холодильнике.

Принимать по 25 капель за пол часа до обеда и ужина. Курс очищения – 4 месяца.

Сбор трав для чистки сосудов

2 ч.л. молотой гвоздики (приправа) залить 200 мл. качественной водки. Спустя 24 часа добавить 1 ч.л. молотой корицы. Емкость плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре неделю, не забывая время от времени встряхивать. Процедить.

Принимать по 1 ч.л. 2 раза в день после еды. Курс очищения – до окончания настойки. В год проводят не более трех курсов.

Гвоздично-коричная настойка дает хороший эффект для очищения сосудов и печени при нарушениях, вызванных, главным образом, ожирением. Применяется, как в леченых, так и в профилактических целях.

народные средства и лечение травами

Содержание статьи

Методы народной медицины при болях в сердце

Народная медицина часто использует не только травы от боли в сердце, но и их составляющие: корни, цветы, плоды растений. Лекарственные средства могут изготавливаться в различных формах:

Настойки имеют спиртовую или водно-спиртовую основу. Для приготовления используют 40% или 70% этанол. Растительное сырье настаивается несколько дней и процеживается. Дозируется каплями.
Сборы включают в себя несколько видов сухих растений в измельченном состоянии.
Настои и отвары – водные вытяжки из одного или сбора нескольких лекарственных растений.
Сироп представляет собой приготовление растительного сырья в густом растворе сахара.
Экстракты – это концентрированные вытяжки из растений, могут быть сухими, жидкими, густыми.

Чаще всего в народной медицине применяются спиртовые настойки, сборы и настои или отвары, приготовленные из них. Обычно эти лекарственные средства принимают внутрь, но также могут быть использованы для ванн (для снятия нервного напряжения, расслабления, ликвидации сосудистых спазмов).

Эффективность фитотерапии

Не во всех случаях при возникновении боли в сердце нужно медикаментозное лечение. Иногда достаточно модификации образа жизни, отказа от курения и употребления алкоголя, рациональное питание. Так же очень действенной может быть правильно подобранная фитотерапия.

Природа богата целебными травами, с помощью которых проводят лечение боли в области сердца народными средствами. В терапии могут применяться различные части растений – корень, листья, семена, цветы. Кроме того, эффективно использовать травяные сборы. Растительные препараты имеют меньшее количество побочных действий и могут длительно употребляться без особого вреда. Но все-таки перед их применением также нужно советоваться с доктором.

Если одной из причин боли является ИБС и образование холестериновых бляшек внутри сосудов, нужно употреблять продукты, богатые витаминами А, Е, В, С, омега-3 жирными кислотами. Кроме этого, есть множество лекарственных растений, снижающих холестерин:

калина обладает антисклеротическим действием, укрепляет сердечную мышцу;
овес содержит витамины группы В, магний, кальций, его употребление улучшает обмен жиров;
семена льна богаты омега-3 жирными кислотами.

При учащенном сердцебиении используют травы, которые уменьшают частоту сердечных сокращений, улучшают коронарное кровоснабжение:

боярышник нормализирует кровообращение, регулирует сердечные сокращения, расширяет сосуды;
валериана имеет успокоительное действие, улучшает коронарное кровообращение, регулирует тонус сосудов сердца;
спаржа уменьшает артериальное давление, замедляет ритм сердца, улучшает силу сердечных сокращений.

При подборе трав для лечения гипертонии стоит учитывать разные механизмы действия на патогенез повышенного давления, например:

Выраженное гипотензивное действие имеют донник, пустырник, ягоды черноплодной рябины; более умеренно снижают давление подорожник, калина, корень аира.
Успокоительное действие направленно на снижение нервной возбудимости, повышение стрессоустойчивости. Седативным эффектом обладает мята, мелисса, цвет липы, ромашки.
Спазмолитики расширяют сосуды и, благодаря этому, снижается давление. Используют с этой целью фенхель, укроп, анис, корень одуванчика.
Мочегонные препараты травяного происхождения выводят лишнюю жидкость, снимают отеки и, как следствие, снижают объем циркулирующей крови. К ним относятся толокнянка, расторопша, хвощ, календула, зверобой.

Отдельного внимания заслуживают такие препараты растительного происхождения, как сердечные гликозиды. К ним относятся лечебные травы на подобии строфанта, адониса, наперстянки. Их прием повышает сократительную силу сердечной мышцы, снижает ЧСС, улучшает эффективность кровообращения в миокарде за счет уменьшения его потребности в кислороде. Применяя эти травы, следует помнить, что они имеют свойство накапливать эффект и требуют постепенного снижения дозы. Бесконтрольный прием гликозидов может привести к серьезным осложнениям: аритмия, усугубление сердечной недостаточности, уменьшение ЧСС. Поэтому препараты отпускаются в аптеке строго по рецепту.

Почему применяют лечение травами при болезнях сердца?

Причин, из-за которых появляются боли в области сердца, очень много и не все они связаны с заболеваниями миокарда. Чаще всего дискомфорт за грудиной возникает у пациентов с ишемической болезнью. Причиной боли является поражение коронарных сосудов атеросклерозом и, как следствие, недостаточное питание миокарда кислородом. Самые частые жалобы при ИБС: сдавливающая боль в сердце, одышка, слабость, потливость. Также причиной боли может быть нарушение ритма и проводимости, что проявляется в виде экстрасистолии, эпизодов тахи- или брадикардии.

С каждым годом растет заболеваемость гипертонической болезнью (артериальное давление выше 13989 мм.рт.ст). Часто заболевание протекает бессимптомно, но когда компенсаторные механизмы организма истощаются, появляются следующие жалобы: головная боль, головокружение, боли в области сердца, тахикардия, мелькание мушек перед глазами.

Кроме проблем в работе сердечно-сосудистой системы, причиной боли за грудиной могут быть остеохондроз позвоночника и невралгии (боль усиливается в определенном положении тела, на вдохе), опоясывающий лишай (поражение ганг

сердечный сбор, полезные и запрещенные растения

Методы фитотерапии при заболеваниях различных внутренних органов пользуются не меньшей популярностью, чем медикаменты. К тому же травы реже вызывают такие побочные действия, которые свойственны фармакологическим препаратам. Именно поэтому когда речь заходит о возможности применения народных средств для избавления от патологий сердца или сосудов, большинство пациентов предпочитают именно этот вариант.

Но у целебных растений тоже есть свои минусы, к тому же, не все из них могут использоваться в терапевтических целях при болезнях ССС. Многие из них могут навредить, поэтому «сердечники», в целях собственной безопасности, должны знать, какие фитосборы полезные, а какие – опасные для их здоровья.

Чем полезны травы для сердца?

Травы для сердца должны подбираться в зависимости от того, какого терапевтического эффекта необходимо достичь. Это означает, что те отвары или настои, которые будут спасением для гипертоника, человеку, страдающему от гипотонии, не подойдут.

Так чем же помогают лекарственные растения при патологиях ССС? Широкое применение фитосборов обусловлено тем, что они:

способствуют расширению сосудов, тем самым помогая мягкому понижению АД;
укрепляют мышцу сердца;
чистят сосуды, предотвращая сгущение крови и образование холестериновых бляшек;
оказывают седативное действие;
улучшают циркуляцию крови;
снимают сосудистый спазм.

Многие растения оказывают не одно, а сразу несколько таких терапевтических действий, поэтому их можно применять не только в составе сборов, но также в качестве отдельного средства для приготовления чая, отвара или настоя.

Группы растений полезных для сердца

Для сосудов и сердца полезными являются растения, обладающие спазмолитическим, успокоительным, укрепляющим, сосудорасширяющим эффектом. Зачастую они применяются комплексно, что дает возможность добиться сразу нескольких целей: снизить давление и успокоить нервы (к примеру).

Сосудорасширяющие растения

Название данной группы трав говорит само за себя. Они расширяют сосуды, что способствует нормализации кровообращения. К этой группе целебных растений можно отнести:

Чтобы ускорить и пролонгировать действие отвара, лучше комбинировать некоторые растения из вышеприведенного списка между собой.

Растения со спазмолитическим эффектом

Спазм сосудов приводит к повышению артериального давления. Более того, он провоцирует возникновение характерных для гипертонии симптомов – цефалгии, головокружений, тошноты, расстройств когнитивных функций. На фоне спазма нарушается кровоснабжение мозга, ухудшается питание его тканей, вследствие чего развивается кислородное голодание.

Чтобы купировать спазм кровеносных сосудов, можно заваривать и принимать отвары/настои на основе:

боярышника;
бессмертника;
коры лещины.

Лечебные свойства боярышника

Купирование спазма – главный шаг к облегчению головной боли и снижению повышенного артериального давления. К тому же такое действие вышеперечисленных растений снижает нагрузку на сердце, что тоже благотворно сказывается на здоровье ССС.

Седативные травы

Довольно часто сердечные заболевания сопровождаются расстройствами сна, приступами страха, резкими переменами настроения, общей угнетенностью психоэмоционального состояния. Чтобы устранить все вышеперечисленные недомогания, полезно употреблять настои или отвары седативных – успокоительных – трав:

пустырника;
цветков ромашки аптечной;
корней валерианы лекарственной;
листьев липы;
травы мелиссы.

Польза пустырника

Следует вести себя осторожно с отваром пустырника, поскольку это растение обладает гипотензивным эффектом. При неправильном, чрезмерном употреблении лекарство на основе этой травы может значительно понизить АД.

Для укрепления сердца

Сердечные травы не только оказывают спазмолитическое или сосудорасширяющее действие. Параллельно они укрепляют мышцу сердца, делая ее более стойкой к разным патологическим и внешним негативным факторам.

Чтобы добиться такого эффекта, необходимо употреблять отвары или настои, приготовленные из:

листьев аниса;
корня пастернака;
листьев мяты перечной;
корня и листьев одуванчика;
корня цикория;
овса посевного;
рододендрона золотистого;
спаржи лекарственной;
любистка;
арники;
фиалки.

Листья душицы, донника, наперстянки, ландыша – это только самый основной перечень растений, укрепляющих сердечную мышцу. Регулярное употребление отваров на основе трав из вышеприведенного списка способствует значительному улучшению работы сердца, нормализации кровяного давления и чистке сосудов.

Смотрите также:

Травяные настои, отвары: рецепты для здоровья ССС

Сердечный сбор можно приготовить самостоятельно, либо же приобрести в аптеке без рецепта. Важно четко понимать, с какой целью вы собираетесь его принимать, поскольку каждое растение имеет свой механизм воздействия на организм человека.

Ниже приведены рецепты сборов и настоев, которые помогут вылечить патологии ССС, не причинив при этом вреда организму. Но чтобы терапия была безопасной, все дозировки и рекомендации относительно приема лекарств должны соблюдаться неукоснительно. Наиболее популярные средства:

Сбор №1 (укрепление сердца). Взять в равных соотношениях корни валерианы и шишки хмеля. Смешать с 2 частями листьев мяты перечной. 4 г сухой смеси залить половиной литра кипятка, дать настояться под крышкой до полного охлаждения.
Хорошо отфильтровать и принимать по ½ стакана дважды в день. Помимо укрепления сердечной мышцы, этот настой хорошо стабилизирует психоэмоциональное состояние. Устраняет раздражение, нервное возбуждение и расстройства сна.
Сбор №2 (при изменениях сердечной мышцы). Смешать по 1 части травы горицвета и корня валерианы. Добавить 4 части листьев мелиссы. Полную ложку сухого сырья заварить стаканом кипятка, настоять 40 минут. Весь настой следует употребить на протяжении дня, выпивая по нескольку глотков за 1 раз.
Сбор №3 (лечение атеросклероза и гипертонии). Смешать по 1 части цветков боярышника, травы полевого хвоща и листьев барвинка с 2 частями травы тысячелистника. 1 ложку с «горкой» сухой смеси залить 250 мл холодной воды, настоять 3 часа, затем проварить 5 минут. Выдержать четверть часа, после чего профильтровать. Употребить за 1 день, выпивая по нескольку больших глотков за 1 раз.

Перед началом лечения сердечных патологий травами обязательно убедитесь, что ни один из компонентов сбора не вызовет аллергии!

В противном случае побочные эффекты могут быть не менее серьезными, чем при бесконтрольном применении медикаментозных препаратов.

Лекарства для сердца на растительной основе

Для улучшения работы ССС можно принимать таблетки, содержащие натуральные компоненты – экстракты или вытяжки из целебных растений. Наверное, самым популярным средством является валериана, либо ее аналог – Валериана Болгарская. Помимо благотворного влияния на сердце, препарат налаживает и работу нервной системы, устраняет беспокойство, нарушения сна, раздражительность.

Сердечными препаратами растительного происхождения являются также гликозиды. Изготавливаются они на основе экстрактов наперстянки, ландыша или строфанта. Некоторые из них отпускаются не только в форме таблеток, но и в качестве растворов для внутримышечных инъекций.

Список самых популярных и эффективных препаратов приведен ниже:

Строфантин. Изготовлен на основе экстракта строфанта. Вводится исключительно внутривенным путем.
Коргликон. Еще один сердечный гликозид, содержащий экстракт ландыша. Как и предыдущее лекарство, препарат предназначен для внутривенного введения.
Целанид. Активное вещество – экстракт наперстянки. Препарат можно применять, как перорально, так и вводить внутривенно. Аналог – Дигоксин.

На основе лекарственных растений изготовлены и сердечные капли Трикардин. Это лекарственное средство содержит спиртовые экстракты корня валерианы, плодов боярышника и травы пустырника. Оказывает седативное, сосудорасширяющее, спазмолитическое и противоаритмическое действие. Купирует приступ тахикардии, налаживает сон и общее психоэмоциональное состояние человека.

Любые, даже натуральные, препараты для сердца и кровеносных сосудов необходимо согласовывать с врачом перед началом терапии. Огромное значение имеет правильно подобранная дозировка, рассчитать которую для конкретного пациента может только специалист.

Травы, опасные для ССС

Травяные сборы могут не только приносить пользу сердечно-сосудистой системе, но и причинить ей вред. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, важно знать, какие лекарственные растения запрещены «сердечникам».

Следует отказаться от употребления отваров, если в состав сбора входит:

Трава бессмертника. Лекарственное растение противопоказано гипертоникам, поскольку оно способно повышать АД.
Листья зверобоя продырявленного. Растение обладает сосудосуживающим эффектом, к тому же оно ядовито.
Майский ландыш. Нельзя принимать отвары на основе этого растения при тяжелых поражениях сердца, а также эндокардите.
Лимонник китайский. Главное противопоказание – гипертоническая болезнь, но при других проблемах с ССС данное растение тоже применять не стоит.

Также нельзя использовать фитосборы, содержащие траву девясила или пижмы, либо корни багульника болотного. Это ядовитые растения, которые, при неправильном применении или превышении допустимой дозировки, могут вызвать тяжелые последствия. Коснутся они не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма.

Поэтому при лечении травами необходимо подойти к этому вопросу рационально, а также предварительно согласовать все свои действия с квалифицированным специалистом.

Смотрите также:

Поставьте оценку статье!

(3 голосов, среднее: 4,67 из 5)

Загрузка…

Поделитесь в сетях!

Эксперт проекта (терапевт, ревматолог )

Образование:

2009 — 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
2014 — 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
2017 — наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология

Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией.

У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Читайте дальше:

Выбор трав для лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Лечение травами как дополнительное средство терапии широко используется в современной медицине и, в частности, в кардиологии. Рассмотрим, как выбирать лекарственные растения для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

10 принципов стратегии

Зарождение и развитие поражения сосудистой стенки напрямую связано с нарушением липидного обмена. Травы для сердца защищают эндотелий кровеносных и лимфатических сосудов сердечных полостей. Средства фитотерапии в сочетании с медицинскими препаратами восстанавливают липогенез, снижают уровень холестерина в крови на 1%, сокращают сердечно-сосудистые заболевания на 3%. Лекарственные растения − сильнодействующие препараты, насыщенные биологически активными веществами разного воздействия на организм.

Фитотерапия предоставляет большой набор трав, в том числе близких по свойствам, среди которых нужно выбрать растение конкретного действия. Профессор фармакотерапии С. Ю. Марцевич объяснил, как с позиций доказательной медицины грамотно лечить сердечно-сосудистые заболевания. Доктор медицинских наук предложил методику, основанную на новых подходах к выбору растительных средств:

Руководствоваться главным принципом медицины − не навреди. Лечение фитопрепаратами проводить только после консультации с врачом и под наблюдением специалиста. Перед применением трав пройти обследование и узнать точный диагноз ;
Выбрать группу растений, подходящих для терапии установленного заболевания;
Определить траву внутри группы;
Подобрать нужную лекарственную форму и режим дозирования;
Ознакомиться с действием и свойствами средства с конкретным названием;
Предпочтение отдать растению с точки зрения соотношения польза-риск препарата;
Не руководствоваться субъективным мнением, использовать принцип доказательной медицины;
Учитывать особенность кардиологии. Неправильный выбор отдаляет результаты лечения, вызывает непредвиденные осложнения;
Удостовериться в безопасности сырья;

Подходы к выбору эффективной фармакопеи

Огромным достижением современной кардиологии считается создание группы фармацевтических средств: бета-блокаторов, статинов и ингибиторов АПФ. Стратегическое решение использовать лекарственные растения, обладающие бета-адреноблокирующим действием, стало принципиально новым подходом в терапии сердечно-сосудистых заболеваний.

Выявлены лечебные травы, обладающие ярко выраженным действием:

подавляют фермент, способствующий образованию холестерина;
угнетают влияние адреналина на рост артериального давления, стеноз сосудов;
предотвращают, а на начальных стадиях устраняют гипертрофию миокарда;
снижают нагрузку на сердечную мышцу;
улучшают кровоснабжение сердца, головного мозга.

В большинстве случаев стенокардия сопровождается артериальной гипертензией. Растения, признанные бета-блокаторами, одновременно лечат заболевания сердца и гипертонию, предотвращают развитие сердечной недостаточности.

Арника горная (Arnica montana L.)

Арника горная − древнее средство народной медицины, используемое для поддержания работы сердца. Но только в 1964 году учёные обнаружили в листьях растения основное действующее вещество арнифолин, обладающий адренолитическим свойством.

Сложный эфир увеличивает коронарный кровоток, расширяет сосуды мозга, улучшает питание миокарда. Арнику стали использовать для быстрого восстановления после инсультов, как средство, снижающее уровень холестерина в крови.

Сушеница болотная (Gnaphalium uliginosum L.)

Экспериментальные исследования, проведенные российскими учёными, показали: действующие вещества травы расширяют периферические сосуды, снижают артериальное давление, замедляют темп сердечных сокращений.

Чистец болотный (Stachys palustris L.)

Растение эффективно в терапии гипертонической болезни, мозгового инсульта, сердечной недостаточности. Выявленные алкалоиды бетоницин, турицин, стахидрин оказывают адренолитическое действие, нормализуют артериальное давление, восстанавливают работоспособность.

Седативное и гипотензивное действия превышают эффект пустырника в 2 раза.

Антикоагулянтная терапия

Одним из самых востребованных подходов к выбору сердечных трав считается лечение фитопрепаратами, направленными на разжижение крови, предупреждение развития тромбоза и тромбоэмболии. Регулярный приём растительных антикоагулянтов снижает обострения сердечно-сосудистых патологий на 90%.

К числу самых эффективных трав, разжижающих кровь, относятся: жимолость, донник, клевер, имбирь, корни диоскореи, лещина, медуница, мята перечная, боярышник.

Жимолость (Lonicera L.)

Растение «волчья ягода» занимает первое место среди дикорастущих ягодников по содержанию минералов, предупреждающих развитие инфарктов и инсультов. Препараты с жимолостью улучшают прочность и проницаемость капилляров, необходимы для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, гипертонии.

В 100 г плодов кустарника содержится:

Магний − 21,7 мг. Препятствует образованию тромбов.
Калий − 70,3 мг. Обеспечивает нормальную работу сердца и нервной системы.
Витамин С − 77,4 мг. Укрепляет сосуды, снижает риск образования тромбов.
Полиненасыщенная жирная кислота Омега 3 снижает склеивание и активность тромбоцитов, расширяет сосуды головного мозга.
Аминокислота таурин обладает выраженной способностью разжижать кровь.

Рецепт

отмерить 200 г ягод жимолости;
насыпать в термос;
налить 500 мл горячей воды;
отставить на 4 часа;
принимать до еды по 1/3 стакана.

Настой из донника

1 ч. ложку сухих листьев залить 0,2 л кипятка.
Настоять 12 часов.
Раствор отфильтровать.
Принимать по 100 мл 2 раза в сутки.

Как правильно выбрать лечебное растение

Выбор трав начинается с определения категории лечебного сырья:

фармакопейное − стандарты качества каждого вида содержатся в статьях ГФ и международной фармакопеи;
официнальное − сырьё разрешено для изготовления лекарственных препаратов в конкретной стране и включено в установленный государством перечень;
народная медицина − растения многочисленной группы имеют терапевтический эффект и длительный опыт использования, но не проверены методами современной Фармакогнозии.

Важные этапы стратегии − доказанность медицинского применения, качество растительного препарата, рациональный подбор лекарственной формы. Пользу и безопасность растения определяют документы фармакопеи. Допуск на рынок растительного сырья строго регламентируется законодательством. Средства из трав не выпускаются без предварительной оценки, клинических испытаний их эффективности и безопасности.

Медики рекомендуют выбирать лекарственные травы, прошедшие стандартизацию Государственной фармакопеи.

Классификация лечебных трав по оказываемую действию на сердечно-сосудистую систему

Лекарственные травы распределены по медицинским показаниям:

Кардиотонические.
Антиаритмические.
Гипотензивные и гипертензивные.
Улучшающие кровоснабжение сердца и тканей, мозговое кровообращение.
Ингибирующие свертывание крови.
Ангиопротекторы (укрепляют сосудистые стенки, повышают эластичность и регенерацию тканей).
Гиполипидемические средства (травы, нормализующие показатели липидного обмена).

После установленного диагноза для лечения заболевания выбирается лекарственное растение соответствующего действия.

Подбор лекарственной формы

Классификация лекарственных форм основана на двух показателях:

консистенция — мягкие, жидкие, твёрдые;
назначение — внутреннее и наружное применение.

В кардиологии биологическая доступность растительных препаратов является важным параметром стратегии лечения травами.

Эффективность средства зависит от 4-х показателей:

Максимальная концентрация полезных элементов в биожидкостях: отварах, настоях, настойках.
Скорость всасывания вещества.
Продолжительность циркуляции биологического агента в крови.
Время наступления лечебного результата.

Лекарственные формы сердечных растительных препаратов отличаются степенью высвобождения действующих веществ из растения.

Лучшая биологическая доступность представлена в ряду (от лучших к худшим): растворы − эмульсии − суспензии − порошки − гранулы − капсулы − таблетки.

Физическое состояние вещества, зависящее от соответствующего сочетания температуры и давления, определяет скорость действия лекарства. При выборе стратегии лечения травами учитывается особенность растений: биологически активные соединения (полисахариды, аминокислоты, дубильные вещества, гликозиды, флавоноиды) преобладают не в твёрдых формах препаратов, а в водных извлечениях из сырья.

Пустырник

Фармакопейная методика рекомендует:

готовить сердечные препараты на водяной бане;
в отварах использовать только измельчённое или дроблёное сырьё;
корни трав предварительно замачивать на 10 − 12 часов;
стараться не лечиться порошком, расфасованным в фильтр-пакеты. Поры бумаги и пластика, из которых изготовлены фильтр пакеты, не пропускают полисахариды и некоторые соединения, которые должны перемещаться в воду.

Какие заболевания сердца лечат травами

Высокий потенциал фитопрепаратов используется на ранней стадии всех заболеваний сердца. Главное достоинство сердечных трав − щадящее действие с минимальными побочными эффектами. Целебные растения укрепляют сердечную мышцу, устраняют функциональные нарушения центральной нервной системы, снижают давление, восстанавливают поражённые коронарные и мозговые артерии. В период обострения растительные средства не назначаются.

Боярышник

Научная и народная медицина применяет фитотерапию для нормализации работы сердца в следующих случаях:

Используемое растение

Лечебный эффект

Аритмия: тахикардия, брадикардия, хаотическое сердцебиение:

Боярышник, дымянка, календула, хвощ полевой,

анютины глазки, адонис, золотистый рододендрон.

Восстанавливают биение сердца, улучшают кровообращение, оказывают гипотензивное действие.

Артериальная гипертензия:

Мята перечная, пустырник, подорожник, душица, ромашка, боярышник.

Снижают давление, уменьшают поражения органов, предотвращают развитие тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваний.

Ишемическая болезнь: стенокардия, атеросклеротический кардиосклероз:

Тысячелистник, сушеница топяная, душица, крапива двудомная, фенхель, пустырник.

Восстанавливают кровообращение и кровенаполнение сердца.

Оказывают сосудорасширяющее действие.

Сердечная недостаточность

Боярышник, пустырник, валериана, зверобой, бессмертник.

Расширяют просвет коронарной артерии, снимают спазм сосудов, предотвращают закупорку кровяным сгустком.

Зверобой

Аритмия

Нарушение ритмичности, последовательности возбуждения и сокращения сердца в 5 раз увеличивает риск появления инфаркта, вызывает серьёзные осложнения при любом заболевании. В 20% случаев о болезни узнают только в момент госпитализации. Восстановить нормальный ритм сердца помогает настой лекарственных растений.

Рецепт

Ингредиенты: листья жёлтого донника, мелисса, ягоды боярышника, вязолистная таволга, корень валерианы.

Измельчить взятое в равных частях лечебное сырьё.
Перемешать ингредиенты.
60 г смеси залить 500 мл кипятка.
Раствор выдержать 30 минут на водяной бане.
Настоять 4 часа.
Принимать перед едой по 50 мл.

Заболевания кардиологического профиля в сочетании с диабетом

Специфическое лечение пациентов с комбинированным заболеванием предполагает:

снижение риска возникновения инфаркта и инсульта;
контроль за содержанием глюкозы в крови;
нормализация артериального давления.

Ощутимую корректировку инсулина производят травы: девясил, одуванчик, крапива двудомная, лимонник. Из многочисленных сборов лечебных трав, встречающихся в справочниках, готовят отвары и настои с учётом рекомендаций Государственной Фармакопеи.

Шиповник

Рецепт

Ингредиенты: корни родиолы розовой (20 г), плоды шиповника (20 г), листья крапивы (15 г), ягоды боярышника (15 г), зверобой (10 г).

Смешать компоненты лекарственного средства.
Взять 60 г сырья.
Насыпать в сотейник.
Залить стаканом воды.
30 минут томить на водяной бане.
Охладить и отфильтровать.
Отвар разбавить кипячёной водой до первоначального объёма.
Принимать по 1/3 стакана перед едой.

Атеросклеротическое поражение коронарных артерий

Жидкий экстракт красного клевера применяется для лечения хронической патологии, вызывающей развитие липидных бляшек на сосудистом эндотелии. Соцветия и листья содержит большое количество биологически активных веществ: холин, полисахариды, гликозиды, каротин, фолиевая кислота, комплекс витаминов, минералы. Фармакологическая активность клевера обусловлена флавоноидными соединениями, витаминами С и Р.

Терапевтический эффект:

улучшает липидный обмен;
защищает эндотелий сосудистой стенки;
оказывает антиоксидантное действие.

Механизм действия:

перераспределяет холестерин из липопротеидов низкой плотности в высокую;
метаболизирует холестерин и быстро выводит из организма;
нормализует проницаемость сосудистой стенки;
улучшает общее состояние здоровья;
повышает уровень жизненной активности.

Незаменимое средство в лечении болезней системы кровообращения прошло стандартизацию Государственной фармакопеи.

Если возникли вопросы, пожалуйста, задавайте в комментариях!

Написано статей

Источники

Восстановительное питание после инфаркта. ж. «Лечащий врач», 2018
С. Ю. Марцевич. «Проблемы выбора лекарства».
Е.С. Каменева, А.Э. Бабич и др. «Современные стратегии ведения пациентов кардиологического профиля…», «Медицина и здоровье», 2019.
А.Б. Сумароков. «Препараты лекарственных трав с позиций доказательной медицины».
И. Широкова. «Фитотерапия на службе кардиологии».
Г.И. Сторожаков. «Стратегия выбора рациональной фармакотерапии хронических сердечно-сосудистых заболеваний».
В.И. Чуешов. «Технология лекарств», М., 2014.
А. Попов. «Лекарственные растения», К., 1993.

трав для сердца — доктор Кристофер Хоббс

Сердце — это главный орган сердечно-сосудистой системы. Рука об руку с сосудами он постоянно работает, перекачивая живительную кровь и снабжая кислородом все клетки и ткани тела. Помимо кислорода, он несет в себе все питательные вещества для каждой клетки организма — витамины, минералы, ферменты, сахар для энергии, белки для восстановления клеток и множество других жизненно важных веществ. Кровь также отвечает за вывод продуктов жизнедеятельности из клеток.Если кровь не движется должным образом — регулярно и сильно по всем тканям — накапливаются продукты жизнедеятельности. Боли могут возникать в мышцах и других частях тела. Мы чувствуем себя усталыми, подавленными, подавленными и в конце концов не считаем, что жизнь стоит того, чтобы жить. Если кровь не доставляет свой драгоценный груз ко всем клеткам должным образом и не уносит отходы, которые должны выводиться через кишечник, мочу и пот, процесс старения ускоряется в десять и более раз. Сердце, очевидно, является жизненно важной частью оздоровительной программы, потому что его основная задача — перемещать кровь по тканям каждую минуту каждого дня без выходных и перерывов для «хорошего поведения».’

Несмотря на все это, я думаю, вы согласитесь, что сердце заслуживает определенного уважения. Он хочет диеты с высоким содержанием калия, клетчатки и натрия, с упором на свежие овощи, цельнозерновые и бобовые. Он не любит липкую жирную пищу, такую как бекон или пончики. Стимуляторы, содержащие кофеин, такие как напитки с колой, кофе, чай и шоколад, также заставляют сердце работать намного тяжелее, чем обычно. Сердце находит приятными все виды упражнений, особенно если они не перестараются.Основное преимущество — это аэробные упражнения, выполняемые не менее тридцати минут три-четыре раза в неделю. Прогулка, танцы, плавание, катание на лыжах и все виды движений — отличная страховка для «здоровья сердца». Включите в свой распорядок время для расслабления — время, когда сердце может замедлиться и отдохнуть. Также важен полноценный освежающий ночной сон, поскольку именно в это время сердце может провести капитальный ремонт, очистить от отходов и подготовиться к предстоящему напряженному дню.

Интересно, что в традиционной китайской медицине (важная естественная система здоровья и исцеления, развивающаяся более 4000 лет) сердце связано с нервной системой и «духом».Говорят, что если система Сердца сильна, тогда ум будет ясным, эмоции положительными и спокойными, а дух — сильным. Радость — это эмоция, связанная с сердцем. Считается, что переживание радости благотворно влияет на сердце. Иногда мы не позволяем себе радоваться, сдерживая выражение того, кто мы есть как личности. Это может быть результатом отсутствия любви и руководства в годы становления, травматического опыта или болезни в любой момент жизни.В этом случае наши сердца «ожесточаются». Это может способствовать сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как артериосклероз, что буквально означает «затвердение артерий». В традиционной китайской медицине есть понимание, что мы также можем испытывать слишком много эмоций, и это может привести к болезни. Как мы можем испытывать слишком много радости? Это называется манией. Маниакальные люди позволяют своим эмоциям и нервной системе настолько увлечься, что это буквально повреждает их надпочечники и нервную систему, а также сердце.

Как в традиционной китайской медицине, так и в западной медицине существует множество трав, которые, как известно, обеспечивают значительную защиту сердца. Некоторые травы могут успокаивать и регулировать работу сердца, увеличивать приток крови и питательные вещества к самой сердечной мышце, укрепляя ее способность выполнять свою работу.
Вот список некоторых важных преимуществ регулярного употребления трав для сердца:

увеличение кровоснабжения сердечной мышцы
снижение артериального давления
успокаивает сердцебиение
предотвращает образование сгустков
улучшение тонуса сосудов
снижение уровня холестерина и триглицеридов
с антиоксидантным действием

Специальные ботанические препараты для сердца

Боярышник

Боярышник (Crataegus oxycanthus) долгое время считался предпочтительным растением для укрепления и защиты сердечно-сосудистой системы, особенно сердца.В конце 1800-х годов европейские врачи начали клинические эксперименты с ним при сердечных и других сердечно-сосудистых заболеваниях, и с тех пор его репутация неуклонно росла.
Сегодня многочисленные лабораторные тесты и ряд клинических испытаний подтверждают его использование, демонстрируя, что листья, цветы и плоды боярышника содержат химические соединения, которые увеличивают приток крови к сердечной мышце, а также положительно влияют на другие аспекты здоровья сердечно-сосудистой системы. Боярышник успешно используется при стенокардии, сердечных заболеваниях, аритмии, ранних проявлениях недостаточности кровообращения, а также как сердечное тонизирующее средство для регулирования кровообращения.В Европе препараты из боярышника часто назначаются врачами для поддержки эффекта наперстянки и в качестве заменителя, когда наперстянка не переносится или необходимо избегать его побочных эффектов (Madaus, 1938; List & Hörhammer, 1969-79). В современной европейской медицине препараты из боярышника широко используются при хронических или легких случаях сердечно-сосудистых заболеваний. Стейнеггер и Гензель подчеркивают, что они «… не являются специфическими лекарствами для лечения острых заболеваний. Это прежде всего профилактическое средство, замедляющее обострение начинающегося сердечно-сосудистого поражения.

Боярышник безопасен для длительного использования, и для достижения результатов его нужно принимать в течение нескольких месяцев. По словам уважаемого немецкого доктора Р.Ф. Weiss (1988) для начала доза составляет от 30 до 40 капель три раза в день, а затем принимается утром и вечером в качестве поддерживающей дозы. Я рекомендую по одной чайной ложке жидкого экстракта или настойки листьев, цветов и фруктов утром и вечером в небольшом количестве воды.

Чеснок

Чеснок (Allium sativum) имеет очень уважаемую историю использования в качестве лекарственного растения.Говорят, что его ели работники каменного века, а также египтяне, построившие могучие пирамиды, чтобы оставаться в форме и быть сильными, и даже сегодня есть обширные исследования чеснока, подтверждающие его благотворное влияние на кишечник, кровь и сердечно-сосудистую систему. система и т. д. Он очень популярен в США и считается вторым по популярности натуральным лекарством, продаваемым в Германии, где он используется в основном при артериосклерозе и повышенном кровяном давлении. Исследователи утверждают, что серосодержащие соединения (т.е. alliin) в чесноке несут ответственность за его лечебные свойства. Клинические исследования продемонстрировали способность чеснока снижать уровень холестерина и ингибировать агрегацию тромбоцитов (Ernst et al, 1985). В одном клиническом исследовании участвовали сорок пациентов, которые принимали суточную дозу 900 мг сухого чесночного порошка. Через четыре месяца произошло значительное снижение количества триглицеридов по сравнению с группой плацебо (Vorberg & Schneider, 1991). Было также показано, что чеснок оказывает легкое снижение артериального давления, особенно у пациентов с гипертонией (Auer et al, 1990).В монографиях Немецкой комиссии E действие чеснока перечислено как «… снижение липидов, ингибирование агрегации тромбоцитов, увеличение времени кровотечения и свертывания, усиление фибринолитической активности (Blumenthal, ed. 1996)». Хотя свежие гвоздики являются наиболее сильнодействующими. , из-за запаха многие люди предпочитают капсулы или таблетки чеснока. Многие из них в порядке; просто возьмите более высокую дозу, чтобы компенсировать снижение потенции, и используйте их регулярно для достижения наилучших результатов.

Суточная доза для различных форм чеснока составляет:

Порошок: 400–1200 мг
Фреш: 2–5 г
Масло: 2–5 мг

ПРИМЕЧАНИЕ: Чеснок необходимо принимать в течение нескольких месяцев для достижения оптимальных результатов.

Пустырник

Пустырник — хорошо известное успокаивающее и нервное средство, чрезвычайно полезное для системы кровообращения, о чем свидетельствует его латинское название Leonurus cardiaca. В качестве сердечного тоника пустырник применяется при учащенном сердцебиении, легкой нерегулярности сердца, гипертонии, а также для укрепления сердца. Д-р Рудольф Вайс из Германии пишет в «Травяной медицине»: «Мои собственные исследования показали, что действительно существует лекарственное действие, в основном при функциональных сердечных заболеваниях». Для достижения оптимальных результатов траву следует принимать в течение нескольких месяцев (Weiss, 1988).Пустырник можно принимать в виде настоя из 2 чайных ложек на 1 стакан воды и пить по 1 стакану утром и вечером.

Сердечные заболевания, являясь основной причиной смертности во многих развитых странах мира, по-прежнему остаются серьезной проблемой. Почему бы не добавить в свой ежедневный режим добавки для здоровья сердца?

Это лучший вид страхования здоровья.

Библиография

Lloyd Brothers. 1927. Факсимильное воспроизведение основных этикеток определенных лекарственных средств. Цинциннати: Lloyd Brothers Pharmacists, Inc.
Блюменталь, М., изд. 1997. Монографии Комиссии E. Остин: Американский ботанический совет.
Ernst, E. et al. 1985. Чеснок и липиды крови. Британский медицинский журнал. 291, 139.
Madaus, G. 1938. Lehrbuch der Biologischen Heilmittel. Нью-Йорк: Герог Олмс.
Штейнеггер, Э. и Р. Гензель. 1988. Справочник по фармакогнозии и фитофармации. Нью-Йорк: Springer-Verlag.
Вайс, Р.Ф. 1988. Фитотерапия. Биконсфилд, Англия: Beaconsfield Publishers, Ltd.

Лучшие 6 трав по мнению травника

1. Дисритмии предсердий

Наиболее распространенные формы аритмий предсердий — это мерцательная аритмия и трепетание предсердий . Они являются наиболее частой причиной учащенного сердцебиения.

Фибрилляция предсердий связана с хаотическим возбуждением электрических сигналов в предсердии сердца. Когда это происходит, предсердие не может эффективно выполнять свою работу, которая заключается в перемещении крови в желудочки, где она затем перекачивается по всему телу.

Сердце полагается на специальные электрические регуляторы, известные как кардиостимуляторы, для поддержания регулярного сердцебиения.

Главный кардиостимулятор сердца, синоатриальный узел (узел SA) расположен в предсердиях. Его задача — поддерживать сердцебиение в соответствии с указаниями мозга. Он запускает электрические импульсы, заставляя предсердие сжиматься и заставляя кровь поступать в нижние желудочки.

Этот же сигнал затем поступает в другой кардиостимулятор в желудочках, где сигнал задерживается, позволяя крови течь из предсердия в камеры желудочков.Затем высвобождается сигнал, заставляя желудочки сокращаться с большой силой.

Это перекачивает кровь к остальному телу, в легкие и в дальние части конечностей.

Поскольку узел SA в предсердиях является основным регулятором сердцебиения, логично предположить, что это наиболее частый источник проблем.

Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин в целом, однако гораздо чаще встречается у женщин после менопаузы, что примерно соответствует частоте у мужчин [1].

Причины фибрилляции предсердий могут включать «:

Наиболее частыми причинами фибрилляции предсердий и учащенного сердцебиения являются тревожность, алкоголь и менопаузальные изменения.

С технической точки зрения, фибрилляция предсердий вызывается различия в обращении кальция иона и иона калия в электропроводящих миоцитах, составляющих сердце

Эти ионы отвечают за генерирование электрических импульсов, заставляющих сердце сокращаться. Они втекают в мышечные клетки и выходят из них, придавая им положительный или отрицательный заряд, когда это необходимо.

Когда эти сигналы не работают, это может вызвать срабатывание и сокращение клеток раньше, чем они должны были, в результате чего предсердия бесконтрольно дрожат.

Следовательно, любое состояние, изменяющее электрическую систему (ионы кальция, калия и натрия), может привести к фибрилляции и учащенному сердцебиению.

Продукты для сердца и сосудов: полезные и вредные

Казалось бы, если люди лучше питаются, они живут дольше.Лучше в понимании многих средств — сытнее, вкуснее и прочее. На самом деле это не так, особенно для сердечно-сосудистой системы. На которые, помимо продуктов для сердца и сосудов, неблагоприятно влияют стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и образ жизни.

Полезные продукты для сердца и сосудов

При изучении географии сердечно-сосудистых заболеваний было замечено, что европейцы, живущие на морских побережьях, живут дольше и меньше страдают сердечными заболеваниями, чем, например, американцы.Проблема лишнего веса также меньше волнует таких людей.

Оказалось, что все дело в питании итальянцев, французов, греков, испанцев: в их рационе преобладают полезные для сердца и сосудов продукты. И это естественно, ведь на этих землях круглый год достаточно свежих фруктов, а в водах — морепродуктов. Нет необходимости хранить маринад на зиму, есть трудно перевариваемую пищу, запивая содой.

Диета южноевропейцев получила название средиземноморской диеты и вскоре стала популярной среди тех, кто заботится о собственном здоровье и фигуре.Конечно, в наших широтах придерживаться его не так-то просто, однако продуктов для сердца и сосудов здесь хватает. Самые полезные находятся в этом списке.

Рыба — основа «сердечно-сосудистой» диеты, альтернатива большинству разновидностей шариков. Жирные кислоты снижают риск заболеваний.
Овсяные хлопья, отруби содержат клетчатку, выводящую холестерин.
Оливковое масло делает пищу вкуснее и полезнее за счет насыщения витаминами А, Е, жирными кислотами.Предупреждает развитие атеросклероза.
Капуста брокколи богата сульфоркапаном, который не допускает образования атеросклеротических бляшек.

Чеснок содержит более 70 компонентов, полезных для сердца. Стимулирует кровоток, снижает артериальное давление.
Тыква — источник бета-каротина, калия, витаминов. Снижает давление, выравнивает водно-солевой баланс.
Соевые продукты содержат много белка при отсутствии жира.
Сушеные абрикосы, свежие абрикосы содержат необходимый для сердца калий.
Орехи, особенно кедр, грецкие орехи, миндаль: источник растительных жиров и белков, витаминов и минералов.
Шоколад с содержанием какао 70% — для предотвращения загустения крови.

Продукты для укрепления и эластичности сосудов

Есть хорошие новости. По официальным данным, в 80% случаев сердечные приступы и другие проблемы можно предотвратить путем профилактического изменения диеты.В частности, использование в меню продуктов для укрепления и эластичности сосудов.

Но сначала об обратном, то есть вредно. Вредны для сосудов обильные жирные продукты животного происхождения: свинина, копченые сыры и мясные продукты, масло сливочное. В этом же списке — сладкие мучные маффины на маргаринах и с жирными кремами.

Алкогольные напитки и курение вредны для здоровья. О нарушении кровообращения свидетельствуют головокружение, шум в ушах, онемение конечностей, постоянно зябкие пальцы, скачки давления, частое сердцебиение, одышка, метеочувствительность, непереносимость тепла.

К продуктам для сердца и сосудов, укрепляющим и повышающим эластичность сосудов, относятся:

Рыба белое мясо без жировых прослоек.
Фрукты, оливковое масло.
Мед натуральный.
Луково-чеснок.

Баклажаны, огурцы.
Каша, мюсли.
Соевые бобы.
Грейпфрут, смородина.
Гайки
Чаи — зеленый, шиповник, черная холера.

Наивно думать, что один или два продукта способны полностью обеспечить здоровье сердечно-сосудистой системы; Напротив, питание должно быть сбалансированным по основным показателям и обязательно разнообразным. Максимум овощей и фруктов следует употреблять в свежем виде. Блюда готовить на пару, запекать, тушить. В приоритете наличие полезных для сердца витаминов: РР, С, В, К, Е, А.

Изделия для сосудов головного мозга

Мозг — это нервный центр человеческого тела.Он должен руководить действиями человека, обеспечивать адекватную реакцию на внешние раздражители.

Современные диетологи постоянно находятся в активном поиске эффективных диет из продуктов для сердца и сосудов. Ведь заболевания сердечно-сосудистой системы в целом и сосудов головного мозга в частности — настоящий бич современного человечества. В группе риска, в первую очередь, люди умственного труда.

Одна из диет предлагает десять самых полезных для мозга продуктов.В них содержатся вещества, необходимые для основной системы организма: лецитин, витамины B, C, кислоты омега-3, магний, кальций, железо, глюкоза.

Шпинат, листовая зелень богаты магнием, который защищает от стресса.
Куриное филе содержит антиоксидант лецитин, который особенно важен для работы мозга.
Жирная рыба, морская капуста — насыщены кислотами NLC, входящими в состав мозга и нервных окончаний, а также йодом, лецитином, холином.
Картофель — источник калия, медленных углеводов.
Горький шоколад — антиоксидант, источник энергии, стимулятор кровообращения.
Яйца, печень содержат лецитин, холин, кальций, железо, витамин В.
Черника, сухофрукты, плоды шиповника — источник витамина С, глюкозы, необходимых для работы мозга; предотвратить появление бляшек.

Вода — один из самых полезных продуктов для мозга; Дефицит приводит к серьезным нарушениям всех функций центральной нервной системы.
Орехи богаты полезными жирами, белком.
Гречка, фасоль содержат железо, витамины группы В, углеводы.

Средства для расширения сосудов

К сожалению, со временем сосуды забиваются, изнашиваются, теряют прочность и эластичность. Это приводит к различным заболеваниям, наиболее частыми из них являются атеросклероз, гипертония.

Причин такого состояния много, одна из них — неправильное питание. В частности, употребление острого, жареного, соленого, фастфуда, пресервов, отсутствие в рационе свежих овощей и фруктов.

Здоровая конкуренция за такую пищу способна предложить продукты для расширения сосудов. Они устраняют опасные бляшки — предвестники образования тромбов, очищают и расширяют сосудистые просветы. Основным действующим веществом в процессе очищения центральных и периферических сосудов является вегетативная клетчатка (норма использования около 30 г в сутки).

Цельное зерно

Хлеб, гречка, овсянка и гречневая крупа с пищевыми волокнами связывают вредный холестерин и выводят токсины.

Бобовые

Идеальное профилактическое средство от атеросклероза и инсультов. Обладают сосудорасширяющим действием, очищают периферические сосуды.

Спаржа

Прекрасно очищает крупные артерии, устраняет мелкие закупорки. Лучше усваивается в виде гарнира, сбрызнутого оливковым маслом.

Капуста

Полезны все сорта этого овоща — благодаря наличию витаминов, исключающих риск тромбоза.

Куркума

Благотворно влияет на мозг: разжижает кровь, сжигает жиры, повышает эластичность и уменьшает воспаление сосудов.

Шпинат

Источник фолиевой кислоты, участвующий в образовании клеток крови. Они насыщают кислородом, нормализуют артериальное и внутричерепное давление.

Хурма

Колодец полезного: полифенолы не допускают прилипания холестерина к внутренним стенкам; целлюлоза, антиоксиданты очищают и расширяют их.

Гранаты

Сок способствует выработке компонента, расширяющего просвет и улучшающего кровоток. Защищает стены от травм и воспалений.

Водоросли

Помогают вырабатывать полезный холестерин, нормализуют артериальное давление, устраняют хронические воспаления в артериях.

Чай зеленый

Этот напиток — отличный продукт для сердца и сосудов, антиоксидант и «очиститель» сосудов.Одновременно снижает давление, снижает количество вредного холестерина.

Средства для улучшения очистки крови и сосудов

Для улучшения состояния кровеносных сосудов и сосудов необходимо провести курсовое очищение — удалить холестерин, сужающий просвет сосудов, затрудняющий работу сердечной мышцы.

В этот период важно уделять особое внимание питанию: в нем должны преобладать продукты, улучшающие кровь и очистку сосудов.Если смотреть шире, то это группа полезных продуктов для сердца и сосудов, а также для организма в целом. Без такой диеты эффективность остальных процедур может снизиться. Нулевой эффект получается у тех, кто не хочет отказываться от сигарет и алкоголя.

При правильном проведении чистки результат будет недолгим: улучшается память и тонус организма, уменьшаются метеочувствительность и скачки давления, сводятся к минимуму головные боли и головокружения.

Продукты и рецепты для очистки сосудов:

Лимоны

Обладают антиоксидантными свойствами, укрепляют стенки, стимулируют отток лимфы. Особенно эффективен в смеси с оливковым маслом и медом, апельсинами и медом.

Чеснок и лук

Противодействуют холестерину, восполняют запас микроэлементов и биологически активных веществ. Чеснок настоять на растительном масле, измельченный лук смешать с медом.

Грецкие орехи

Источник полиненасыщенных ЖК, минералов, улучшающих кровообращение.Используйте его с курагой и изюмом, или мандаринами, или ломтиком ананаса и меда.

Соки

Помимо очистки сосудов, удаляют шлаки, скопившиеся в межклеточных пространствах, восстанавливают лимфообращение. Самые эффективные соки — чистые березовый, яблочный, апельсиновый, свекольный с медом.

Корень валерианы

Смешать с медом и семенами укропа (2 столовые ложки корня на 2 стакана сладкого продукта и стакан семечек) залить кипятком до объема 2 литра.Через сутки принимать по 1 ст. Ложка, перед едой. Курс — выпить весь настой.

Настойка из лавровых листьев

В лимонно-чесночную кашицу (1 плод: 2 головки) добавлено 5 листиков лаврового дерева. Смесь заливают бутылкой водки. Курс применения начинается через месяц, доза — 2 ч. Трижды в день, после еды.

Настойка чесночно-спиртовая

Метод очистки сосудов таким способом называется тибетским. Настойку применяют по особой схеме, увеличивая, а затем уменьшая дозировку.Требуется строгая диета, употребление достаточного количества чистой негазированной воды, полное исключение алкоголя. Он проводится каждые шесть лет.

Сосудистый сбор трав

Другой т.н. Тибетский метод. Используют ромашку, бессмертник, зверобой, почки березы, мед. Сохраняет эффект пять лет.

Клюквенный сок

Уборку проводят 3 недели по полстакана: первая неделя — трижды, вторая — дважды, третья — один раз в день.

Шиповник

Настойка плодов на спирту останавливает образование бляшек, повышает иммунитет, омолаживает и очищает кровь. Загнившие плоды залить 0,5 л спирта, настоять в темном месте 2 недели, регулярно встряхивая банку. Взять, добавив в воду в пропорции 1 ч. Л. Настойки на полстакана воды.

Перед тем, как приступить к очистке сосудов, рекомендуется очистить пищеварительный тракт, почки и печень, чтобы шлак не попал в кровь и не снял усилий.Но такие процедуры — тоже стресс для организма, поэтому лучше согласовывать их со специалистом.

Продукция для укрепления стенок вен

Вены — это сосуды, по которым кровь движется к сердцу. Они составляют целую сеть в организме, которая входит в общую сердечно-сосудистую систему. Кровь в венах появляется из капилляров. Из сердца он течет по другим сосудам, называемым артериями.

Сильными можно назвать эластичные вены, свободные от воспаления, повреждения, которые внешне не выпирают по коже неприятными ударами, не болят и не грозят осложнениями, в первую очередь — варикозным расширением.

Какие продукты для укрепления стенок вен входят в ежедневное меню? В первую очередь в них должно быть достаточно витаминов и микроэлементов, которые служат строительным материалом, противостоят воспалениям, справляются с порчей.

Все виды молочных продуктов

Для укрепления полезны нежирные сорта простокваши. Кальций укрепляет, аминокислоты легко усваиваются, все вместе вещества защищают от сердечных приступов и инсультов.

Жирная рыба

Тунец, скумбрия, лосось — одни из лучших продуктов для сердца и сосудов; богатые омега-3 ЖК, снижающие риск заболеваний, стимулируют обмен холестерина, устраняют воспаления.

Авокадо

При постоянном употреблении снижает холестерин, откладывающийся на стенках, увеличивает количество «хорошего» холестерина, из которого формируются эластин и коллаген. Цинк помогает восстановить стены.

Клюква

Регулярное присутствие на столе кислых ягод, благодаря калию и аскорбиновой кислоте, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 40%.Противопоказание — проблемы с желудочно-кишечным трактом в период обострения.

Орехи, сухофрукты

Содержат полезные жиры, растительный белок, минеральные вещества.

Семена подсолнечника, растительные масла

Эти продукты являются источником полезных натуральных масел. Подходит все: кунжут, тыква, лен, подсолнечник, оливки и продукты их переработки.

Грейпфрут

Уникально подходит для сосудов цитрусовых. Пектины укрепляют, очищают стенки, витамины и минералы восстанавливают эластичность.

Мед

Универсальный продукт пчеловодства насыщен витаминами, микроэлементами и многими другими вещами, необходимыми для повышения иммунитета, защиты от воспалений, стимуляции обмена веществ в организме.

Чеснок, лук

Чеснок полезен и в зубчиках, и в настойке, которую готовят самостоятельно и принимают по специальной схеме.

Баклажаны

Удаляет излишки жира, предотвращает ломкость стенок сосудов.

Из продуктов для укрепления стенок жилок следует готовить тушеные, отварные, запеченные блюда, чтобы они легко усваивались и усваивались. Ешьте небольшими порциями, стараясь не переедать. Из напитков рекомендуются чаи — зеленый, шиповник. Количество воды стандартное: около полутора литров в сутки.

Конечно, что весь список приложений ежедневно вряд ли удастся. И не надо. Достаточно каждый день использовать хотя бы одно из перечисленных средств для укрепления стенок вен.

Товары для укрепления сосудов ног

Укрепление сосудов — длительный процесс, в котором необходимо применять комплексные меры, а сами продукты нельзя использовать для укрепления сердца и сосудов. Сосуды ног становятся крепкими, когда достаточно хотя бы таких компонентов: витаминов, микроэлементов, жирных кислот. Какова функция каждого из этих компонентов с точки зрения здоровья сосудов, крови и сердца?

Витамин Р в сочетании с С снижает проницаемость стенок, защищает от ломкости капилляров, восстанавливает поврежденные сосуды.
Витамины группы В необходимы для мозговой деятельности: стимулируют память, мышление, способность воспринимать информацию. Регулируют центральную нервную систему, участвуют в обновлении нервных тканей. B5 участвует в кроветворном процессе.
Витамин Е обеспечивает правильное функционирование нервных и мышечных тканей, защищает клеточные мембраны.
Цинк нужен для укрепления сосудов нижних конечностей.
Медь участвует в синтезе гемоглобина.
Кальций снижает чувствительность сосудов ног, головы, регулирует давление и работу нервной системы, нормализует сон.
Омега-3 кислоты отвечают за передачу импульсов между нервными клетками, улучшают память и работоспособность.

Необходимые вещества содержатся в следующих продуктах для укрепления сосудов ног:

Шиповник, смородина, цитрус.
Масла растительные.
Красный перец.

Печень говяжья.
Морепродукты.
Зерновые.
Напитки кисломолочные нежирные, творог.
Вишня, вишня, виноград.
Чистая вода.
Свежеприготовленные морсы, травяные настои.

Один из альтернативных рецептов современности: трава бессмертника (25 грамм на стакан воды), залитая кипятком, настаивается на слабом огне 10 минут, затем около часа — под крышкой. Дозировка — трижды в день по 1/3 стакана.

Возвращаясь к сказанному выше о комплексном подходе: судам помимо питания необходимы лечебные и альтернативные средства, физические нагрузки, здоровый образ жизни. Также следует отметить, что сосуды не любят алкоголь, острую, соленую и копченую пищу, полуфабрикаты, кофе.

Полезные средства при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен является результатом действия повышенной концентрации холестерина в крови и регулярного выброса адреналина.В зону риска попадают люди с лишним весом и сидячим образом жизни, тяжело работающие физически, сидящие или стоящие на ногах, с генетической предрасположенностью к такого рода проблемам. Кроме того, у женщин больше шансов заболеть варикозом, чем у мужчин.

К сожалению, развитие варикозного расширения вен — это необратимый процесс, требующий комплексного подхода и квалифицированного лечения. Диета с использованием полезных продуктов для сосудов при варикозном расширении вен не может полностью вылечить пациента, но вполне способна наряду с другими методами замедлить прогрессирование заболевания.

В диету при варикозном расширении вен входят такие блюда:

Рыба (тушеная, приготовленная на пару).
Мясо (отварное, нежирное).
Овощи в ассортименте (кроме картофеля).
Плоды фасоли.
Кислые фрукты (киви, яблоки, цитрусовые).
Ягоды (вишня, черешня).

Соки натуральные (кислота разбавляется водой на одну треть).
Оливковое масло.
Чеснок со сливочным маслом (для компрессов на больные места).
Лекарственные растения: каштан конский, тысячелистник (в виде отваров — внутрь, кубиков льда — наружно, настойка каланхоэ на спирте — для протирания).

Запрещенные продукты, нежелательны для сердца и сосудов: кондитерские изделия, жареные и жирные продукты, острые и копченые продукты. Кофе рекомендуется пить только с молоком и не более двух порций в день.

Коварство варикозного расширения вен в том, что даже после оперативного удаления нет гарантии, что оно не появится снова.Если игнорировать здоровое питание и образ жизни, увеличивается риск рецидива.

Вредные для сосудов продукты

Вредные для сосудов продукты содержат такие опасные вещества:

животные насыщенные и модифицированные жиры;
спирт;
легкоусвояемых углеводов;
холестерин;
натрия;
сахар;
фруктоза.

К вредным для сердца и сосудов продуктам относятся многие продукты и блюда, которые нравятся всем.

Красное мясо: богато насыщенными жирами, способствует развитию атеросклероза. Альтернатива — белое мясо, рыба.
Алкоголь: Авторитетные врачи считают его наркотиком, разрушительным для сердца, кровеносных сосудов, тела в целом и личности человека. Альтернатива — трезвость.

Трансжиры: содержатся в маргаринах, фастфуде, кондитерской выпечке, блюдах, приготовленных во фритюре. Альтернатива — натуральные растительные масла.
Печень, куриная кожа: содержат холестерин.Альтернатива — нежирные мясные блюда, приготовленные на пару, отварные, приготовленные на пару.
Масла тропических растений: источник насыщенных жиров. Альтернатива — натуральные масла с высоким содержанием полиненасыщенных ЖК.
Желтки: источник холестерина. Альтернатива — нежирные продукты.
Концентраты супов, соевого соуса, чипсов: содержат чрезмерные дозы соли. Альтернатива натрию — калий.
Масло, сливки, колбасный сыр: богат холестерином. Альтернатива — нежирные кисломолочные продукты.
Готовые приправы, майонез, кетчуп: в избытке содержат соль, жиры. Альтернатива — натуральная зелень, натуральные соусы, приготовленные из натуральных ингредиентов.
Сода, сладости: источник сахара, фруктозы. Альтернатива — натуральные сладкие продукты: фрукты, соки, курага.

В качестве продуктов для сердца и сосудов не подходят следующие продукты: колбасы, кондитерские изделия с масляными кремами, сладости, большие дозы чая и кофе, икра, шампанское и игристые вина.Некоторые диетологи разрешают употребление пива в малых дозах: не более 0,5 литра для мужчин и 0,33 литра для женщин.

Большинство людей, наряду с бесценным даром жизни, получают как минимум бесценное здоровье, крепкое сердце с чистыми кровеносными сосудами. Увы, через несколько десятилетий картина радикально ухудшается. Поэтому с юных лет необходимо заботиться о здоровье, составляя правильный рацион, используя полезные для сердца и сосудов продукты, регулируя режим работы, применяя оздоровительные и закаливающие процедуры.

Тромбы Лечение травами, Профилактика, Симптомы, Причины, Вылечить

Описание

Сгусток крови — это густая масса тромбоцитов в крови.
Образование сгустков — сгустки крови.
Когда кровь превращается из жидкого состояния в твердое, образуются сгустки. При этом кровь становится густой и перестает течь.
Когда тромб образуется внутри кровеносного сосуда или сердца, он остается там, что называется тромбом.
Тромб — это неправильное образование тромбов в кровеносных сосудах.
Может вызвать серьезное заболевание, смерть при закупорке кровеносных сосудов.

Причины образования тромбов
Рак
Травма
Хирургия
Обезвоживание
Заболевания печени
Заболевания почек
Унаследованные факторы
Длительный постельный режим
Накопление холестерина
Во время и после беременности
Скрещивание ног для контроля над долгими периодами Таблетки или гормоны эстрогена

Если не лечить должным образом Сгусток крови может вызвать
Смерть
Болезнь
Сердечный приступ

Лучше всего, чеснок, перец чили.
Обязательно посещение Доктора.

Materia Medica для тромбов

Single Herb

Съешьте яблоко в день. Он содержит агент, препятствующий свертыванию, который помогает предотвратить образование тромбов.

Включите лук в свой рацион. Ешьте сырой лук в салатах. Это полезно для устранения тромбов.

Зеленый чай против сгустков крови

Принимайте экстракт зеленого чая (EGCG) два раза в день.

Есть экстракты гинкго билоба.
ИЛИ: Имейте капсулы гинкго билоба.

Имбирь (Адрак) хорошо разжижает кровь. Это помогает предотвратить свертывание крови и лечит тромбы.
Ежедневно ешьте 2–3 ломтика имбиря.
Или: Пейте имбирный чай два раза в день.

Приготовить сок коры Бемерии. Принимайте дважды в день.

Ешьте два зубчика чеснока в день.
Приготовьте настойку из чеснока в соотношении 1: 4. Принимайте перед сном.

Употребляйте кайенский перец во время еды.

Есть настой из сушеных листьев Эстрагона. Пейте два раза в день.

Отвар коры когтей кошачьих. Это помогает снизить свертываемость крови.

Ива для сгустка крови

Приготовьте отвар коры ивы. Выпивайте стакан один раз в день.

Есть отвар из листьев одуванчика. Это хороший разжижитель крови.

Смешайте две столовые ложки сока хвоща с водой. Принимайте это один раз в день.

Он богат витамином С.Это помогает предотвратить образование тромбов.
Пейте свежий сок клюквенного сока ежедневно.

Рекламные ссылки

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травяное средство от апельсина от тромбов

Ешьте апельсин каждый день.

Лечебные травы для ромашки (бабуна) от тромбов

Пейте ромашковый чай два раза в день. Это трава против свертывания крови.

Травяной лечебный чеснок (Lehsun) от тромбов

Ежедневно ешьте 2-3 зубчика чеснока.

Травяное средство от тромбов 1

Смешайте равное количество порошка скользкого вяза, эвкалиптового масла и воды. Хорошо встряхните и вотрите в пораженные участки кожи.

Травяное средство от сгустка крови 2

Приготовьте отвар, кипятя 1 натертый имбирь (Адрак), 1 палочку корицы (Далчини) с 1 чайной ложкой куркумы (Халди) в 200 мл воды в течение 20 минут.Прекратите заваривать и дайте настояться 5 минут. Процедите это. Выжмите лимон (нимбу) в этот отвар. Регулярно выпивайте полстакана. Эта смесь обладает свойством свертывания крови, что предотвращает образование сгустков крови.

5 трав для здорового кровообращения — Healthy Insights

Кто-нибудь когда-нибудь пожал вам руку и воскликнул: «Ваши руки мерзнут. У вас должно быть плохое кровообращение! » Я знаю, что за эти годы пожал много руки и сам сталкивался с этим.Иногда холодные руки — это просто симптом холодной окружающей среды и они быстро нагреваются, но в других случаях это указывает на лежащую в основе проблему кровообращения.

Почему так важен тираж?

Ваша кровеносная система, состоящая из артерий, вен и капилляров, — это супермагистраль протяженностью 60 000 миль, по которой ваша кровь доставляет питательные вещества, воду и кислород к каждой клетке вашего тела … и выводит отходы наружу. Если дорога блокируется или сужается, движение может сдвинуться с места или даже остановиться.

Помимо холодных рук и ног, плохое кровообращение влияет на все органы вашего тела, потому что каждый из них зависит от обильного поступления кислорода и питательных веществ.

Чтобы оставаться энергичным и сильной памятью, вам необходимо здоровое кровообращение

Здоровая циркуляция позволяет жидкости течь и вымываться из вашей системы

Кровообращение влияет на аппетит и тон кожи

Ваши конечности особенно подвержены нарушениям кровообращения, поэтому их здоровье и комфорт зависят от сильного кровотока и гибкости вен.

Хорошее кровообращение позволяет тренироваться, например подниматься по лестнице или ходить вокруг квартала, не запыхиваясь

Но хорошая новость в том, что есть травы, которые помогли другим и могут помочь вам тоже.

Кайен

Если вы укусили неожиданно острый перец чили, вы на собственном опыте испытали на себе кайенский перец с теплым жаром, слезящимися глазами и насморком. Это прямой результат усиленного кровотока, и происходит это быстро, обычно в течение нескольких секунд! При приеме внутрь капсулы кайенский перец способствует циркуляции крови по всему телу и способствует здоровью сердца и артерий. Это фантастическая трава для здорового кровообращения.

Гинкго

Хотя вы можете думать о нем как о «траве памяти», именно способность гинкго стимулировать кровоток в вашем теле, в том числе в мозге, делает эту траву лучшим выбором для кровообращения в целом.Как и кайенский перец, он поддерживает здоровый кровоток и сосуды. Я настоятельно рекомендую гинкго для кровообращения, особенно при холодных руках и ногах.

Мясная метла

Также известное как ruscus aculeatus , метла мясника — это классическая циркулирующая трава, которую травники рекомендуют для снятия отеков, особенно в ногах. Активным ингредиентом мясной метлы является рускогенин, который, как полагают, помогает тонизировать венозную систему и способствует сужению кровеносных сосудов.Метла Мясника ценилась на протяжении веков за ее способность решать различные проблемы со здоровьем, но только в 1950-х годах стало известно о ее преимуществах в обращении.

Экстракт оливковых листьев

Экстракт

оливковых листьев был изучен на предмет его влияния на кровяное давление и уровень холестерина, что, в свою очередь, может способствовать здоровому кровотоку к конечностям. Антиоксидантные свойства травы могут помочь защитить кровообращение и сердце от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Черника

Это популярное растение растет на большей части территории Европы и является дальним родственником американской черники. Листья и ягоды использовались в традиционной медицине на протяжении сотен лет. Хотя черника Хотя черника больше всего известна своими преимуществами для зрения, она также улучшает общее кровообращение благодаря своему активному компоненту, антоцианидиновым флавоноидам , которые действуют как антиоксиданты. Эти антиоксиданты защищают и укрепляют стенки кровеносных сосудов и капилляров.

Долговечность этих «циркуляционных» трав говорит сама за себя. Сегодня миллионы людей зависят от них как от естественной поддержки. Если у вас есть проблемы с кровообращением, вы должны попробовать эти травы или их смесь.

Ваше сердце и кровеносные сосуды

Сердце расположено под грудной клеткой слева от грудины (грудины) и между легкими. Ваше сердце — удивительный орган. Эта электростанция размером с кулак в форме перевернутой груши перекачивает пять или шесть литров крови каждую минуту во все части вашего тела.

Сердце и кровеносные сосуды

Большой красный сосуд (аорта) — Большая артерия, по которой кровь из левого желудочка переносится в артерии тела.

Большой синий сосуд (полая вена) _ (включает верхнюю и нижнюю полую вену) — _ Большая вена, по которой кровь попадает в правое предсердие сердца.

Сердце, вид спереди (переднее)

Вид на заднюю (заднюю) часть сердца снаружи

Коронарные вены (синего цвета) — принимают бедную кислородом («деоксигенированную») кровь, которая уже была «использована» мышцами сердца, и возвращают ее в правое предсердие.

Циркумфлексная артерия — снабжает кровью левое предсердие, а также боковую и заднюю части левого желудочка.

Левая коронарная артерия — делится на две ветви (огибающая артерия и левая передняя нисходящая артерия).

Левая передняя нисходящая артерия (ПНА) — снабжает кровью переднюю и нижнюю часть левого желудочка и переднюю часть перегородки.

Легочные вены — доставляют богатую кислородом кровь обратно к сердцу из легких.

Правая коронарная артерия (ПКА) — снабжает кровью правое предсердие, правый желудочек, нижнюю часть левого желудочка и заднюю часть перегородки.

Внутри сердца

Сердце — это четырехкамерный полый орган.

Он разделен на левую и правую стороны мышечной стенкой, называемой перегородкой. Правая и левая части сердца делятся на:

Два предсердия — верхние камеры, принимающие кровь из вен и
Два желудочка — нижние камеры, по которым кровь перекачивается в артерии

Предсердия и желудочки работают вместе, сокращаясь и расслабляясь, выкачивая кровь из сердца.

Когда кровь покидает каждую камеру сердца, она проходит через клапан. В сердце четыре сердечных клапана:

Митральный клапан
Трехстворчатый клапан
Аортальный клапан
Легочный клапан (также называемый легочным клапаном)

Трикуспидальный и митральный клапаны расположены между предсердиями и желудочками. Аортальный и легочный клапаны расположены между желудочками и основными кровеносными сосудами, выходящими из сердца.

Сердечные клапаны работают так же, как односторонние клапаны в водопроводе вашего дома, предотвращая ток крови в неправильном направлении.

Каждый клапан имеет набор створок, называемых створками или створками. Митральный клапан имеет две створки; у остальных — три. Листочки прикреплены к кольцу из жесткой волокнистой ткани, называемой кольцом, и поддерживаются ею. Кольцо помогает поддерживать правильную форму клапана.

Створки митрального и трикуспидального клапана также поддерживаются жесткими волокнистыми нитями, называемыми сухожильными хордами. Они похожи на струны, поддерживающие парашют. Сухожильные хорды простираются от створок клапана до мелких мышц, называемых сосочковыми мышцами, которые являются частью внутренних стенок желудочков.

Нормальный аортальный клапан

Нормальный митральный клапан

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 29.04.2019.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.