Уход за кожей подростка: Как ухаживать за кожей лица подростка: средства и правила ухода

Содержание

Уход за подростковой кожей лица: средства, советы косметологов

Какие средства спасут от юношеских прыщей? Можно ли предотвратить растяжки во время гормонального взрыва? Эксперты отвечают на самые популярные вопросы о подростковом уходе.

Мы опросили десяток родителей подростков и, собственно, самих подростков, и узнали, какие аспекты ухода за кожей их волнуют больше всего.

Ответить на вопросы нам помогали эксперты:

Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, соавтор книг «Бьюти-Мифы» и «Наука Красоты», создатель косметического бренда Meder Beauty Science.
Анна Павлова, медицинский консультант Isdin.
Юлия Красная, к.м.н., врач-косметолог, дерматовенеролог, клинико-лабораторный диагност клиники Gen87.

Когда пора начинать ухаживать за кожей?

Все эксперты единогласны: правильное время — начало периода полового созревания. У девочек – когда началась менструация. У мальчиков – когда начал ломаться голос и появились первые поллюции.

«В это время подростки обычно приходят к мысли, что мыться, чистить зубы и надевать чистую одежду нужно не только потому, что этого требует мама, но и потому, что это вдруг становится важным для них самих. Я бы советовала не затягивать с обсуждением этой темы: если ребенок не успеет поговорить с родителями и косметологом – то поговорит с друзьями и топ-блогерами, и тут результат может быть непредсказуем,» — считает Тийна Орасмяэ-Медер.

Юлия Красная согласна, что важно не упустить момент: «Подростковые проблемы с кожей не стоит недооценивать. Ее вид влияет на самооценку и психоэмоциональное состояние ребенка. Правильный уход поможет устранить эти проблемы, не доводя ситуацию до неприятных последствий — рубцов и пятен».

Кожа подростков отличается от взрослой?

В период полового созревания эндокринная система перестраивается с невероятной скоростью. «И у мальчиков, и у девочек, возрастает уровень тестостерона. Именно этот гормон является тригерром для усиления выработки себума,» — говорит Анна Красная.

«Сальные железы в подростковом возрасте действуют на полную мощность, кожное сало отличается от того, что мы считаем здоровым. Оно может быть более вязким или, наоборот, более жидким. Сосуды тоже проходят этап трансформации, активнее работают потовые железы. Волосы быстро становятся жирными, пот приобретает резкий запах. Физическая активность, минимальный стресс, горячая или острая еда, смена температуры — все это может вызывать сильное потоотделение,» — уточняет Тийна Орасмяэ-Медер.

А у мальчиков и девочек — отличается?

Общая картина у мальчиков и девочек одинаковая. Но так как количество тестостерона у мальчиков выше, то гиперпродукция кожного сала и склонность к воспалениям у них более выражены.

«Кроме того, девочки обычно склонны начать умываться и ухаживать за кожей при первых признаках воспалений. Мальчикам это занятие кажется «девчачьим», поэтому часто лечение начинается уже не на первоначальной стадии акне,» — отмечает Юлия Красная.

Какие средства должны быть в домашнем уходе?

Очищение — самый важный этап. Оно должно быть мягким. Крем — дружественный к микробиому и регулирующий выработку себума. Если есть необходимость, можно использовать сыворотку с противовоспалительным эффектом.

Анна Павлова обращает внимание: «Стоит помнить, что если есть акне на лице, то в 80% случаев оно уже появилось либо появится и на теле. В этом случае нужно средство для тела, регулирующее секрецию сальных желез».

Юлия Красная напоминает, что нельзя умываться мылом. Оно создает щелочную среду, которая благоприятна для развития бактерий.

Также в этот период из-за быстрого роста существует риск появления растяжек на теле. Средств, которые гарантированно могут это предупредить, увы, не существует. Анна Павлова поясняет: «Растяжки появляются из-за недостаточной эластичности кожи. Степень эластичности зависит от генетических особенностей и от физиологических процессов. То есть, при прочих равных, у одного растяжки появятся, у другого — нет.» Для профилактики можно использовать увлажняющие средства — но это не панацея.

Какие ингредиенты — хорошо, а какие — плохо?

Спирт — категорически противопоказан. Тийна Орасмяэ-Медер также не рекомендует средства с триклозаном и другими антисептиками. По ее опыту, хороший результат наблюдается от средств с экстрактом зеленого чая, серебристой мальвы, барбадосского и горького алоэ, гриба агарикон, ромашки аптечной, календулы, витамином В3, молочной кислотой и пребиотиками.

Для лечения акне используются средства с салициловой и гликолевой кислотой, ретинолом, или его производными. Но их выбор лучше доверить специалисту.

А к косметологу надо?

По возможности стоит проконсультироваться с врачом даже для назначения домашнего ухода. И обязательно — если появилось акне. Домашний уход, опять же, правильно подобранный, может справиться с первой степенью. Если на лице больше 10 комедонов и воспалений — это уже вторая степень, при которой нужно комплексное лечение. Третья степень — больше 25 воспалений и комедонов и до пяти узлов размером больше 5 мм.

Но воспаления сами по себе — не единственная возможная проблема. «Обязательно надо обращаться к врачу, если вы заметили, что ребенок начал самостоятельно «чистить» кожу, на лице или других частях тела появляются царапины, ссадины, синяки, новые воспаления. Подростки — создания хрупкие. Недовольство внешностью может выливаться в склонность к самоповреждению разными способами. «Чистки прыщей» — один из них. В этом случае хорошо бы обратиться не к косметологу, а к подростковому психотерапевту, не нужно бояться этого,» — говорит Тийна Орасмяэ-Медер.

Нужны ли салонные процедуры?

Все эксперты единогласны — процедуры у косметолога нужны в том случае, если домашний уход не помогает, и есть выраженное акне. Многие в такой ситуации идут на механическую чистку — это неправильно. Она часто приводит к ухудшению ситуации, развитию инфекционного процесса и повышает риск формирования рубцов.

Эффективными и современными процедурами Тийна Орасмяэ-Медер считает глубокое атравматичное очищение кожи, химические пилинги, процедуры с пребиотиками, аппаратные воздействия (IPL терапия, газожидкостная дермабразия, гипербарическое воздействие на кожу, микротоковая терапия).

Юлия Красная советует фотодинамическое клеточное очищение Heleo4 — оно оказывает очищающий и антибактериальный эффект.

Можно ли дать ребенку свои, «взрослые» средства?

Если средство заявлено как «анти-эйдж», то, конечно, его не стоит использовать. Хотя вряд ли кому-то придет это в голову. Как правило, антивозрастные средства стимулируют выработку коллагена и эластина, а молодой коже это не нужно.

Но если средство предназначено для ухода за чувствительной и проблемной кожей — можно не бояться, даже если на нем нет пометки «teens».

Можно ли покупать уход в супермаркете?

В случае акне лучше выбирать профессиональные и аптечные средства. Но, если внимательно читать составы, можно найти неплохое очищающее средство и в супермаркете. В любом случае, это лучше, чем использовать для лица мыло для рук или гель для душа.

«Главные минусы недорогих массовых средств – отдушки, более агрессивные консерванты и достаточно тяжелые текстуры, которые хуже распределяются по коже и, в результате, требуют нанесения в большем количестве,» — отмечает Тийна Орасмяэ-Медер.

В следующей части мы расскажем о средствах, которые рекомендуют эксперты, а дети поделятся впечатлениями от их использования.

А вы чем мазались, когда вам было 12 лет? 🙂

Уход за подростковой кожей

Приучать ребёнка к правильному уходу необходимо начинать как можно раньше, лет с 10-12. Иначе неумение правильно умываться вместе с гормональной перестройкой приведёт к настоящей катастрофе в подростковом возрасте.

Молодую кожу не следует перегружать, достаточно соблюдать три основных этапа.

1. Очищаем.

Регулярно, утром и вечером. Это главное, к чему следует привыкать с раннего возраста. Для нежной молодой кожи подойдёт деликатный гель или пенка, например, с экстрактом алоэ. Важно, чтобы пенка не сушила и не стягивала кожу, иначе от обезвоживания могут появиться прыщи, покраснения, шелушения.

2. Тонизируем.

Тонер нормализует pH-баланс кожи, успокоит её и увлажнит. Для подростковой кожи подойдут тонеры с розовой водой, зелёным чаем, алоэ, пантенолом. Желательно, чтобы состав был без спирта, который подсушивает кожу и может вызвать раздражение.

3. Увлажняем.

Важно, чтобы в креме не было мощных компонентов: пептидов, ретинола, кислот, витамина С, их активное воздействие ни к чему молодой коже. Выбирайте растительные экстракты, а также муцин улитки при воспалениях.

Текстуры выбирайте любые комфортные: летом можно ограничиться лёгкими крем-гелями, зимой понадобится что-то более питательное, с маслами и керамидами.

Чего делать нельзя?

Никаких скрабов! Они травмируют кожу и могут распространить угревую сыпь.
С глиняными масками и спиртовыми тониками тоже будьте очень осторожны — пересушите кожу, потом придётся лечить акне.
Не используйте случайные средства «чтобы попробовать».

Подростки часто начинают таскать мамину косметику, когда замечают первые прыщи и чёрные точки. Повезёт, если от таких экспериментов не будет печальных последствий. Полезнее составить минимальный уход хотя бы из двух-трёх средств, которые будут действительно подходить коже подростка, удовлетворять её потребности и помогут избежать проблем.

Мы подберём косметику под индивидуальный запрос, оставляйте заявку в интернет-магазине.

Уход за кожей для подростков

Помогаем сориентироваться в великом разнообразии косметики и понять, что нужно включить в уход, а что — нет.

Этот текст — часть проекта «Новая энциклопедия для девочек», который мы запустили вместе с изданием для родителей «Нет, это нормально». Там уже вышли статьи о том, что нужно знать о месячных, как общаться и дружить с мальчиками и почему важно знать о телесных границах. Заходите на wikigirls.ru.

Какие проблемы с кожей чаще всего бывают у подростков?

Подростки проходят через половое созревание по-разному, но многие хорошо помнят тот момент, когда перестали быть детьми, по изменениям в зеркале. Расширенные поры, жирный блеск на лице, проступающие сквозь кожу белые прыщи.

Так выглядит акне — заболевание кожи, с которым сталкиваются около 85% молодых людей в возрасте 12–25 лет. Или кожа внезапно стала краснеть, чесаться и покрываться корочками в месте раздражения. Так начинается экзема — обычно она проявляется ещё в детстве, но может и отложить старт до 12–13 лет.

На этом список не заканчивается: витилиго, контактный дерматит, псориаз и грибковые заболевания также мучают кожу подростков.

У меня с детства «сухая кожа», как говорила бабуля. Но потом выяснилось, что называется это «атопический дерматит», и это наследственное заболевание.

Передаётся по линии мамы: с ним столкнулись прабабушка, бабушка, моя мама, старший брат, я, моя младшая сестра и теперь уже моя дочь. Больше всех досталось нам с братом.

У нас сезонные высыпания на большую площадь, зуд, боль, иногда с выделениями жидкостей. У остальных просто сухая кожа. К пожилому возрасту ситуация становится лучше, где-то после 50.

Моё лицо начало «цвести» с 11 лет. Когда вокруг у одноклассников чистая детская кожа, а на тебе нет живого места — это очень давит на голову и самооценку. Много лет я искала причину акне, и только в 23 года узнала: никаких внутренних нарушений, которые могли бы вызывать прыщи, у меня нет. Это генетика, склонность к высыпаниям.

Почему у детей нет акне, а у подростков есть?

Кожа подростка резко отличается от детской — её работу начинают регулировать гормоны. При достижении половой зрелости в мозге зажигается зелёная лампочка по выработке тестостерона у мальчиков и эстрогена — у девочек.

На самом деле процесс сложнее, но важно знать следующее: половые гормоны стимулируют сальные железы работать и производить много себума, то есть кожного жира. Себум увлажняет кожу и волосы, но когда его в избытке, волосы становятся сальными, а кожа — жирной и покрытой акне.

Акне может возникнуть и на сухой коже, если она недополучает увлажнение. Эпидермис повреждается и становится доступным для размножений бактерий, которые вызывают прыщи.

Процесс полового созревания — часть становления организма подростка. Относиться к его проявлениям нужно с буддийским спокойствием. 8 из 10 подростков пройдут его с акне на лице.

Хорошие новости: сальные железы больше никогда не будут так активны, как в подростковом возрасте. Чем старше человек, тем они менее активны. Если и после пубертата прыщи остались — значит, генетика оказалась сильнее.

В этом случае понадобится консультация врача-дерматолога и подбор лечения.

Можно ли повлиять на качество кожи лица?

Как долго придётся работать с кожей, чтобы на ней не было воспалений и раздражений? Честный ответ — всю жизнь. За один курс лечения не получится вылечить кожу насовсем. Но регулярный уход, начатый в юности, поможет хотя бы снизить количество осложнений в виде шрамов и пятен.

Учитесь у опытных инвесторов: чем раньше начнёшь инвестировать, тем сильнее разбогатеешь. Ранний уход за лицом — инвестиция в ухоженную кожу в зрелости.

Уход — это не лечение. Назначить лекарства и дать рекомендации по образу жизни вам может врач-специалист. Но без бьюти-рутины это будет не так эффективно. Исследования говорят о том, что правильный уход помогает в лечении акне и розацеа и улучшает качество жизни пациенток.

Сколько нужно средств для базового ухода?

Чтобы обеспечить своей коже полноценный уход, не нужно заполнять всю полочку ванной баночками с кремами и сыворотками. Хватит всего нескольких средств. Каждому уготована своя задача и очередь в нанесении на лицо.

Что нанести на кожу с утра	Что нанести на кожу перед сном
Средство для умыванияТоник для лица (если нужно)Увлажняющий крем, лосьон или гельСолнцезащитный крем с SPF не менее 30	Средство для снятия макияжаСредство для умыванияТоник для лица (если нужно)Ночной крем или ночная маска

Выходит, набор базового ухода состоит из 5–6 продуктов. Все эти средства обеспечивают коже очищение, увлажнение и защиту от солнца. Тонизирование добавляйте по необходимости: требуется отшелушивание — выбирайте тоник с кислотами, увлажнение — с гиалуроновой кислотой. Средства активного ухода — после консультации со специалистом.

В каком порядке наносить средства?

Чтобы понимать порядок, нужно помнить, как действуют средства. Важно, чтобы перед нанесением тоника и крема кожа была предварительно очищена.

Так поры не закупорятся и компоненты в средствах попадут в глубокий слой кожи. Солнцезащитный крем наносят после уходовых средств и перед нанесением косметики, потому что продукты с SPF могут подсушивать кожу.

Увлажняющий крем подготовит лицо перед его нанесением. Получается такой порядок:

Умывание. Утром достаточно мягкого очищения, а в конце дня нужно обязательно смыть косметику.
Уходовые средства наносятся на кожу по правилу от «лёгкого» к «тяжёлому». То есть тоник, сыворотка, лечебная мазь идут в первую очередь — это нежирные и легко впитывающиеся средства.
Увлажняющий крем или маска — самый тяжёлый продукт, пользуются им в самом конце. Этот этап запирает кожу и всё, что на неё нанесли. Через плотную кремовую текстуру ни одна сыворотка, тоник и другие средства не пройдут и не будут эффективны.

Солнцезащитный крем, если сейчас день и вы собираетесь на улицу.

Как подобрать средство по типу кожи?

Знание своего типа кожи пригодится при подборе средства для умывания, которое не сушит. А ещё в выборе увлажняющего крема — чтобы он не забивал поры и, например, справлялся с экземой.

Всего выделяют 5 типов кожи: нормальная, жирная, сухая, комбинированная и чувствительная.

Уход за кожей не всегда легко подобрать самостоятельно, особенно если акне протекает в тяжёлой форме, а экзему не успокоить одним лосьоном для тела. В этом случае нужно сходить к врачу-дерматологу: он распишет этапы лечения и посоветует продукты для базового ухода.

Подростком я перепробовала кучу средств для лечения экземы: масла J&J, детский крем, какие-то мази, народную медицину, берёзовый дёготь. Мне так жаль себя в детстве!

Я тоннами пила бактерии, про- и пребиотики, сидела на изнуряющих диетах, но всё было мимо. К счастью, мне повезло узнать о доказательной медицине и врачах, работающих по её принципам.

Так я узнала: всё, что нужно было сделать — это начать использовать смягчающие и увлажняющие компоненты косметики, или эмоленты. Часто, много и везде. Целый год я уже не вижу пятен и надеюсь, что они не вернутся.

Я полностью сменила уход: в душ хожу со специальным гелем-маслом, не использую мыло, и кожа чувствует себя совершенно иначе.

Средства для умывания и снятия макияжа

Продукты, ответственные за очищение благодаря ПАВам в составе. Смывают с кожи грязь и жир. ПАВ бывают мягкие и жёсткие. Жёсткие очищают лучше, но могут вызвать раздражение, аллергию и сухость.

В составе их помечают аббревиатурой SLS — это лаурилсульфат натрия. Коже нужно что-то помягче, без SLS в составе. Если SLS есть, но в середине состава или ближе к концу — значит, его процент в средстве небольшой.

Продукт не будет столь агрессивным, можно пользоваться.

Но лучше средство для умывания выбирать мягкое и без скрабирующих частиц. Смотрите, как оно ведёт себя при умывании: если оно гелеобразное и почти не пенится — это хороший знак, скорее всего, в нём мало агрессивных ПАВ.

Бьюти-блогер Кэролайн Хайронс советует покупать для умывания гели, молочко или бальзам. Можно использовать одно и то же средство утром и вечером. Если наносите макияж — присмотритесь к гидрофильным бальзамам для очищения: им подвластно смыть всю косметику без остатка.

Увлажняющие и отшелушивающие кожу тоники

В подростковом возрасте эти средства пригодятся только для дополнительного отшелушивания кожи при акне, и лучше, если средство подберёт врач. В период полового созревания кожа сама по себе довольно быстро обновляется, поэтому если показаний нет, тонизирование можно пока пропустить.

Активный уход

Обычно это средства с витамином А, или ретинолом, и его производными. Этот этап, если серьёзных проблем с кожей нет, можно пропустить. Если есть акне средней или тяжёлой степени — другой разговор. Внедрение в уход ретинола может помочь, но схему лечения может подобрать только врач-дерматолог.

Увлажнение

То, в чём нуждается любая кожа. В составах средств вы можете встретить глицерин, вазелин, пептиды и керамиды — это они напитывают кожу влагой и образуют на её поверхности тонкую плёнку, предотвращая обезвоживание.

Защита от солнца

Этап ухода, о котором часто забывают, а по важности он второй после увлажнения. Если в течение жизни вы больше пяти раз сильно обгорели на солнце — с обжигающей болью и волдырями, — риск развития меланомы удваивается.

Помимо того, солнечные лучи ускоряют старение кожи и провоцируют пигментацию. Чтобы избежать этого, используйте средство с SPF не меньше 30 в любое время года — индекс УФ-излучения и зимой может быть высоким.

Сейчас в продаже вы можете обнаружить не только крем с SPF, но ещё и молочко и спрей, которые не оставят белых пятен на коже и не будут ощущаться на лице.

Декоративная косметика и подростковая кожа совместимы?

Конечно! Пользоваться косметикой в подростковом возрасте — это нормально. Если хочется замаскировать прыщи тональным кремом или консилером — маскируйте, чтобы чувствовать себя комфортно. Но с косметикой нужно обращаться правильно.

Мойте руки перед тем, как нанести на лицо тональный крем, и не делитесь бальзамом для губ или тушью с подругой. Если не хотите, конечно, разделить с ней акне, конъюнктивит и другие болезни.
Мойте спонжи, кисти и прочие средства для нанесения макияжа каждые 7–10 дней. Если это не делать, на лицо с кисти попадут бактерии и спровоцируют появление прыщей.
Всегда смывайте макияж перед сном. Для стойкого макияжа понадобится отдельное средство — например, мицеллярная вода или гидрофильный бальзам. Смываем макияж до тех пор, пока ватный диск не будет прозрачным, а на ресницах не будет остатков туши. И потом умываемся обычным средством для умывания.

Что посмотреть?

Лучше один раз показать, как правильно умываться, чем сто раз написать. В этом ролике Кэролайн Хайронс, бьюти-блогер со стажем работы в индустрии более 30 лет, за две минуты показывает процедуру правильного очищения кожи.

Про базовый уход за кожей хорошо рассказывает Адэль Мифтахова. Она подробно объясняет, как действуют разные продукты и нужны ли они в вашей бьюти-рутине.

А вот простое видео от Glamour о том, как сделать ровный тон. Если бы нам дали его посмотреть в школе, мы бы не ходили с кирпичными лицами с пятнами тонального крема.

Что почитать?

Don’t Touch My Face — блог Адель Мифтаховой. Она объясняет, как устроена кожа, косметика и её компоненты. А главное — как сочетать все свои уходовые средства, чтобы они приносили пользу. Адэль простыми словами умеет объяснить работу ретинола, ниацинамида и витамина С на коже. И прилагает к этому список проверенных средств, которые стоит купить.
«Крис печатает…» — телеграм-канал о косметике с точки зрения доказательной медицины. Один из последних материалов на канале посвящён прыщам на попе — теме, о которой говорить не принято, но беспокоит она многих.
«Нормально о косметике» — книга Маши Врослав и Адэль Мифтаховой. В ней два блогера объединили свои силы: одна рассказала, как ухаживать за лицом, другая — как его правильно красить. Получилась настольная книга о коже, в которой много практики и в меру теории.
«Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» — книга Йаэля Адлера. Научпоп о коже, который поможет понять, как же устроен самый большой человеческий орган. Будет что рассказать одноклассникам на уроках биологии.

Как ухаживать за кожей лица подростка: средства и правила ухода | Онлайн-журнал Подружка

Мы знаем, что лицо подростка порой преподносит сюрпризы и портит настроение. Поэтому вместе с лучшими дерматокосметологами подготовили советы по уходу. Но сначала о том, что же происходит с кожей в подростковом возрасте.

Лет с десяти кожа по своим характеристикам и защитным свойствам становится похожа на взрослую. Но ряд отличий, конечно, остается. У вас она более плотная, упругая, быстро заживает, имеет здоровый румянец. Просто мечта любого, особенно женщин после 30. Но, скажете вы, мы же ходим с прыщами! Увы, да.

Это проблема не всех, но многих. Уже в 12–13 лет подростки замечают излишний блеск, жирность, закупоренные поры и юношеские угри. Конечно, как только гормональная перестройка окончательно завершится, угри у большинства исчезнут. Но никому не хочется ждать лет до 25.

Поэтому читайте дальше, какой нужен уход за подростковой кожей.

Косметика, которую вы покупаете, должна не просто подходить по цене, нравиться по запаху, но и отвечать потребностям кожи вашего типа. Поэтому внимание обращаем не на бренд, а на состав, договорились?

Уход за нормальной кожей лица

Это самое простое, что может быть для подростка. Если нет воспалительных элементов и ничего не беспокоит, достаточно только очищения. Но оно обязательно, иначе велика вероятность, что гормональная буря и неправильная гигиена приведут к печальным результатам. Правильный подростковый уход — это утреннее и вечернее умывание гелем или пенкой для нормальной кожи, ополаскивание прохладной водой.

Стянутость, шелушение, зуд — этот дискомфорт приходится терпеть, если у вас сухая кожа. Хотя зачем терпеть, нужно просто знать, как ухаживать за ней правильно. Сухость может быть конституциональной, от природы, или приобретенной.

В любом случае это нарушенный защитный слой, обезвоженность, недостаток собственных липидов (жиров) и, возможно, проявления некоторых заболеваний — к примеру, атопического дерматита.

Ежедневный уход за такой кожей должен включать:

очищение — очень бережное. Желательно гидрофильным маслом для умывания, муссом или пенкой. В идеале один раз в день, второй — только водой. Ваша задача — не пересушить кожу. В составе косметики ищите аллантоин, гиалуроновую кислоту, масла, экстракт алоэ;

увлажнение — утром и в течение дня после контакта с водой либо наносите легкий увлажняющий крем для чувствительной кожи, либо почаще брызгайте лицо термальной водой;

питание — после вечернего умывания воспользуемся питательным средством. Не покупайте кремы для возрастной кожи! В них много питательных компонентов, но для вас они будут тяжелы. Ваша задача — восстановить защитный барьер. И с этим хорошо справляются эмоленты. Это косметика, которая отлично увлажняет, смягчает кожу, снимает зуд и препятствует потере влаги. Ищите в составе пантенол, гиалуроновую кислоту, мочевину, витамины.

При повышенной выработке кожного сала не только у подростков, но и у взрослых тоже часто возникает воспаление. Пытаясь избавиться от прыщей, прижечь их, выдавить, мы только усугублям проблему. Самыми распространенными ошибками в уходе за проблемной кожей подростка дерматологи считают:

обезжиривание ее спиртовыми растворами — так количество сала только увеличивается;
выдавливание угрей руками — так воспаление становится больше, появляются пигментные пятна — рубцы постакне;
использование грубых скрабов или косметики с кислотами не по возрасту;
избыточное мытье — оно пересушивает, провоцирует выработку кожного сала;
самостоятельное использование местных, порой довольно агрессивных лечебных препаратов, в том числе с антибиотиками.

А этапы ухода за жирной подростковой кожей должны быть совсем другими:

очищение легкими средствами с пометкой “oil-free” утром и вечером;

увлажнение. Да, не удивляйтесь: жирная кожа обезвожена. Поэтому она пытается защититься усиленной выработкой сала. Как только начнете пользоваться увлажняющим некомедогенным кремом после умывания, термальной водой в течение дня — заметите, что жирного блеска стало меньше;

локальная коррекция несовершенств. Высококонцентрированная формула активно воздействует на воспаления, мгновенно успокаивая и восстанавливая кожу. Средство поглощает образующийся экссудат (воспалительная жидкость) и мгновенно убирает припухлость и покраснение кожи. Благодаря обеззараживающим свойствам ускоряет заживляющие процессы и затягивание ранки.

для удаления черных точек на крыльях носа можно использовать полоски или патчи.

специальный уход — средства, назначенные дерматокосметологом. Не поленитесь сходить хотя бы на одну консультацию. Просто перебирать все аптечные препараты неверно — кроме вреда, эффекта не будет. Они отличаются по принципу действия, по назначению для разных типов кожи и даже по возрасту. Какие-то разрешены с девяти лет, какие-то — только подросткам старше 12 лет.

Кстати, часто угри появляются не только на лице, но и на спине, груди. Правила те же самые: бережное очищение и специальные наружные препараты.

Да, бывает, что так называемая Т-зона на лице блестит от излишней жирности, а на щеках — сухость и шелушение. В этом случае правильно будет за каждой областью ухаживать так, как положено.

Понятно, что очищать отдельно лоб, отдельно щеки неудобно. Поэтому умываться лучше средством для жирной кожи, увлажнять тоже все лицо, но на сухие участки отдельно наносить питательный крем, а на проблемные — лечебный.

Или точечно на воспалительные элементы.

Есть ли разница в уходе за кожей для мальчиков и девочек?

Теоретически да, но она минимальна. Особенность в том, что у мальчиков в подростковом возрасте вырабатывается больше тестостерона и жирность кожи, количество и тяжесть угрей может быть заметно выше, чем у девочек. К тому же мальчики начинают бриться, что дополнительно травмирует кожу, а контакт со средствами для бритья вызывает ненужную реакцию. Мы бы советовали не пользоваться мужскими пенами и гелями, а густо наносить на лицо свое моющее средство и брить по нему. Девочкам с проблемной кожей нужно быть осторожнее при нанесении косметики. Плотный тональный крем, пудры и прочее лучше отложить до момента ремиссии. А если очень нужно скрыть мелкие воспаления и рубцы, выбирать надо СС- и ВВ-средства со все теми же пометками “oil free” и «некомедогенно».

Правила ухода за кожей подростков — это ведь не только забота о лице. Необходимы и другие средства.

Для кожи головы

Девчонки-подростки любят экспериментировать с красками, причем дома, с подружками и не всегда дорогими и профессиональными средствами. Поэтому может появиться раздражение, шелушение, зуд.

В таком случае сразу меняйте свой обычный шампунь на специальный — нейтральный, для чувствительной кожи головы. Можно попробовать на время обострения и детский, но он хуже справится с очищением волос.

А у парней другая проблема — выработка кожного сала ведь усиливается не только на лице. Кожа головы тоже от этого страдает, быстрее пачкаются и жирнятся сами волосы. Мы понимаем, что десять пузырьков ни к чему и не хочется проводить в ванной по полчаса.

Можно попробовать раз в неделю добавлять в ладонь вместе со своим шампунем немного соли для ванны. Аккуратно помассировать голову и тщательно смыть. Так вы очистите кожу, удалите отмершие клетки, и волосы в прямом смысле начнут дышать, получат больше питания.

Попробуйте — не пожалеете.

Для интимной гигиены

Не только же маме пользоваться этими средствами. Вам тоже уже можно и нужно. Такая косметика более бережна по отношению к слизистой, не вызывает раздражения, смягчает и поддерживает правильный баланс микрофлоры. Только выбираем средства средней или высокой ценовой категории (благо хватает их надолго) или — еще лучше — специальные для подростков.

Нас с детства приучили, что на солнышке все пройдет, подставляем смело личико — не боимся. Но это не совсем верно. Внешнее видимое и обманчивое улучшение состояния кожи — это ее защитная реакция. Сначала кажется, что под загаром и угрей меньше, и рельеф лучше.

Только кожа, уплотняясь, изо всех сил защищается от вредного ультрафиолета, и, когда солнечный период заканчивается, обострения случаются намного чаще и более сильные. Мы знаем, что этот продукт подростки точно игнорируют. Но все же не поленитесь нанести легкий солнцезащитный крем или крем-вуаль на лицо перед тем, как выйти на солнце.

Только помните, что в составе не должно быть масел и на этикетке обязательно наличие пометок “oil free” и «некомедогенно».

Важно! Девчонки, следите за чистотой ваших принадлежностей для макияжа. Лучше чаще их менять, лишний раз вымыть спонж, купить лопаточку для крема, а не брать его из банки пальцем, чем потом мучиться с воспалением на коже.

Если вы точно не знаете, что нужно для ухода именно вам, сходите к дерматологу или косметологу. Лучше — к специализирующемуся на проблемах подросткового возраста. Он правильно подберет все необходимые средства и распишет схему ухода.

Лайфхак. Какого бы типа ни была кожа, у подростка должно быть свое полотенце для лица, которое регулярно обновляется! Ну и наволочку на подушке тоже желательно менять почаще.

Получается, уход за лицом подростка — целая наука, но она не такая сложная, если все грамотно организовать, не лениться и не допускать ошибок. Большинство средств можно купить в обычных магазинах, главное — обращать внимание на состав, ни в коем случае не пользоваться косметикой с истекшим сроком годности и тем, что помогло подружке от прыщей.

Хотите почитать больше об уходе за подростковой кожей? Смотрите профили известных дерматологов-косметологов: @dr.freeskin, @dr.Meder.ru, @dr_viki, — а если не прочь еще и подтянуть английский, заходите на The Derm blog. И помните, Вы самые красивые и молодые! Такими и оставайтесь!

Уход за кожей для подростков. Особенности, подборка средств и советы по уходу

уход для лица подростки акне проблемная кожа

Многие изменения в организме человека происходят под влиянием гормонов. Состояние кожи – не исключение, ведь гормональный фон влияет на активность работы сальных желёз. У новорожденных детей часто наблюдаются милиумы – белые угри – именно на фоне повышенного выделения себума, связанного с гормональной перестройкой организма. К 6 месяцам активность сальных желёз снижается и подобные проблемы исчезают до наступления полового созревания.

Наступление подросткового возраста сопровождается неизменными изменениями гормонального фона. В каком возрасте это произойдёт и какие последствия будет иметь — предсказать невозможно. Это зависит как от наследственных факторов, так и индивидуальных особенностей организма.

Кожа, как самый большой орган тела, претерпевает серьезные изменения. Большинство юношей и девушек от 15 до 19 лет страдает акне той или иной степени тяжести.

Гормоны, оказывающие влияние на организм:

Прогестерон — регулирует сон, иммунитет и работу мозга
Эстроген — поддерживает выработку коллагена, который отвечает за эластичность и упругость
Андрогены — регулируют сальные железы и рост волос
Дегидроэпиандростерон, DHEA — защищает от окислительного стресса, который играет важную роль в предотвращении старения
Соматотропин — гормон роста человека, поддерживает эластичность мышц

Мужские гормоны, известные как андрогены, относятся к эндокринным и поступают непосредственно в кровоток. Они являются стимулятором активности сальных желёз, поскольку биохимически заставляют кожный жир (себум) вырабатываться в большем количестве. Хоть андрогены — это «мужские» гормоны, у женщин они тоже есть, но не в таких количествах.

Значительная часть циркулирующих андрогенов производится надпочечниками и семенниками (у мужчин) или яичниками (у женщин). Большая часть андрогенов также синтезируется из дегидроэпиандростерона (DHEA). Помимо сальных желёз, к другим чувствительным к андрогенам компонентам кожного покрова относятся волосяные фолликулы, потовые железы.

Эти структуры содержат ферменты, необходимые для превращения гормонов в сильнодействующие андрогены — дигидротестостерон (DHT) и тестостерон. Дигидротестостерон и тестостерон являются основными андрогенами, которые взаимодействуют с сальными железами.

Поскольку у мальчиков тестостерона – главного андрогенного стероидного гормона – больше, чем у девочек, они более склонны к акне в подростковом возрасте.

Независимо от того, станет ли кожа в пубертатном периоде проблемной или нет, родителям следует помочь детям, вступающим в период полового созревания, подобрать правильный ежедневный уход. Необходимость регулярного ухода с помощью косметических средств обусловлена тем, что с возрастом структура эпидермиса меняется. Детская кожа такая нежная и мягкая за счёт регулярного обновления.

Старые клетки внешнего слоя отшелушиваются, а на их место быстро приходят новые. Однако по мере вступления в подростковый возраст, внешний слой эпидермиса обновляется всё реже. Благодаря этому кожный покров становится более упругим и плотным, чем раньше.

Этим усиливается его защитная функция, но без тщательного очищения и увлажнения скопление мертвых клеток может привести к закупорке пор и воспалениям.

Уход за кожей подростков обычно сводится к трём основным этапам: очищению, тонизированию, увлажнению. Выбирать косметические продукты нужно исходя из особенностей и потребностей каждого конкретного случая.

Очищение

Если маленькому ребёнку для поддержания чистоты было достаточно тёплой воды, то, начиная с возраста около 13 лет, очищение нужно проводить с помощью специального средства – геля, пенки, мусса.

Обычное мыло не подойдёт: агрессивная щелочная среда разрушает защитную липидную плёнку, что может привести к повышению чувствительности, сухости, обезвоживанию кожного покрова.

Специальные косметические продукты обычно имеют нейтральный или приближённый к нему pH и благодаря этому оказывают гораздо менее раздражительное воздействие.

Достаточно будет умываться два раза в день: утром и вечером. Утром необходимо очистить кожу от скопления себума и пота, накопившихся за время сна, а вечером важно избавить её от скопившейся за день пыли и грязи, смешанной с кожным жиром и омертвевшим слоем эпидермиса.

Жирный/проблемный тип

Он характеризуется избыточной выработкой себума на всей поверхности лица. Для него характерен заметный жирный блеск на лбу, щеках, носу, подбородке. Так как воспаления возникают в частности из-за скапливания омертвевших клеток на поверхности кожи, средство для умывания, содержащее компоненты для микроотшелушивания, будут самыми оптимальными.

Гели и пенки с салициловой кислотой (salicylic acid), цинком (zinc) или экстрактом коры ивы (willow bark extract) действительно хорошо очистят поры и избавят от лишней жирности.

Уход за подростковой кожей лица: средства, советы косметологов

Ответить на вопросы нам помогали эксперты:

Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, соавтор книг «Бьюти-Мифы» и «Наука Красоты», создатель косметического бренда Meder Beauty Science.
Анна Павлова, медицинский консультант Isdin.
Юлия Красная, к.м.н., врач-косметолог, дерматовенеролог, клинико-лабораторный диагност клиники Gen87.

Когда пора начинать ухаживать за кожей?

Я бы советовала не затягивать с обсуждением этой темы: если ребенок не успеет поговорить с родителями и косметологом – то поговорит с друзьями и топ-блогерами, и тут результат может быть непредсказуем,» — считает Тийна Орасмяэ-Медер.

Кожа подростков отличается от взрослой?

Сосуды тоже проходят этап трансформации, активнее работают потовые железы. Волосы быстро становятся жирными, пот приобретает резкий запах.

Физическая активность, минимальный стресс, горячая или острая еда, смена температуры — все это может вызывать сильное потоотделение,» — уточняет Тийна Орасмяэ-Медер.

А у мальчиков и девочек — отличается?

Какие средства должны быть в домашнем уходе?

Также в этот период из-за быстрого роста существует риск появления растяжек на теле. Средств, которые гарантированно могут это предупредить, увы, не существует. Анна Павлова поясняет: «Растяжки появляются из-за недостаточной эластичности кожи.

Степень эластичности зависит от генетических особенностей и от физиологических процессов. То есть, при прочих равных, у одного растяжки появятся, у другого — нет.» Для профилактики можно использовать увлажняющие средства — но это не панацея.

Какие ингредиенты — хорошо, а какие — плохо?

А к косметологу надо?

Подростки — создания хрупкие. Недовольство внешностью может выливаться в склонность к самоповреждению разными способами. «Чистки прыщей» — один из них.

В этом случае хорошо бы обратиться не к косметологу, а к подростковому психотерапевту, не нужно бояться этого,» — говорит Тийна Орасмяэ-Медер.

Нужны ли салонные процедуры?

Можно ли дать ребенку свои, «взрослые» средства?

Можно ли покупать уход в супермаркете?

«Главные минусы недорогих массовых средств – отдушки, более агрессивные консерванты и достаточно тяжелые текстуры, которые хуже распределяются по коже и, в результате, требуют нанесения в большем количестве,» — отмечает Тийна Орасмяэ-Медер.
В следующей части мы расскажем о средствах, которые рекомендуют эксперты, а дети поделятся впечатлениями от их использования.
А вы чем мазались, когда вам было 12 лет? ????

Как ухаживать за кожей лица подростка

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Школа № 42 с углубленным изучением отдельных предметов»

городского округа Самара.

Индивидуальный учебный проект

Тема: «Как ухаживать за кожей лица подростка»

Предмет: технология

Выполнила: Кузнецова Алина, ученица 9«Н» класса

Руководитель: Павкина Галина Геннадьевна,

учитель технологии

Оценка: повышенный уровень

Члены комиссии: _________________________

_________________________

Самара, 2019

С О Д Е Р Ж А Н И Е

Введение

Постановка проблемы. Цели и задачи проекта. 3

Актуальность выбора темы. 3

Основная часть 4

Глава I. Как ухаживать за кожей лица подростка . 4–6

1.1. Уход за сухой и нормальной кожей 4–5

1.2. Уход за комбинированной и жирной кожей. 5–6

1.3. Поход к косметологу 7

Глава II. Исследование по проекту. 7–12

2.1. Как определить свой тип кожи 8–10

2.2. Регулярное очищение, увлажнение и защита 10–11

2.3. Как выбрать тональный крем для проблемной, комбинированной и сухой кожи? 11–12

2.4. Маркетинговое исследование и его результаты 12–14

2.5. Рекомендации подросткам по уходу за лицом 14–15

Заключение 16–17

Список литературы. 18

Приложения 19–20

Приложение №1. 19

Приложение №2. 20

Введение

Гипотеза: А принесет ли вред уход за лицом в подростковом возрасте и нужно ли пользоваться декоративной косметикой?

Цель: Изучить, анализировать и систематизировать информацию о видах косметики для подростов, методах и способах ухода за кожей и выработать рекомендации по уходу лица подростка.

Продукт проектирования: Буклет, выполненный в приложении Microsoft Publisher с рекомендациями по уходу за лицом.

Задачи:

Изучить и обобщить информацию.

Изучить какие есть способы очистки лица.

Обобщить информацию.

Анализировать информацию о том, как может воздействовать на кожу лица декоративная косметика.

Создать мультимедийную презентацию для защиты проекта.

Создать памятку о том, как пользоваться средствами ухода за кожей и декоративной косметикой для подростков с проблемной кожей.

Актуальность выбранной темы

На уроках биологии мы изучали изменения, происходящие в организме подростков и их влияние на внешний вид. Особенно этим озабочены девушки. Многие мои ровесники не знают, как ухаживать за собой, а некоторые вообще считают, что им это делать рано. Я считаю, что самый большой орган человеческого тела, кожа, требует очень тщательного ухода и сильно влияет на внешний вид и самооценку любого человека. Поэтому рассматриваемая мною тема является очень актуальной, особенно в подростковом возрасте.

Глава I. КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА ДЛЯ ПОДРОСТКА.

Подростковая кожа требует повышенного внимания и постоянного ухода. Он включает в себя очищение, тонизирование и увлажнение при помощи специальных косметических средств.

Из-за различных гормональных изменений кожа подростков может выглядеть некрасиво. Необходимо понимать, что это довольно трудный период, когда гормоны просто бушуют: на коже из-за активности сальных желез возникает неприятный блеск, а повышенный уровень тестостеронов способствует появлению угрей, комедонов («черных точек»), воспалений1.

Если при этом ничего не предпринимать, то в дальнейшем на кожном покрове могут появиться пятна и рубцы, при этом их лечение будет достаточно сложным процессом. Поэтому важно со всей тщательностью поддерживать свою кожу в чистоте и порядке Рис.1. Для каждого подростка важно знать, что поможет сохранить красоту его кожи2.

1.1. Уход за сухой и нормальной кожей

Если кожа сухая или нормальная, и после пробуждения нет жирного блеска в Т-зоне, то утром такую кожу достаточно просто умыть водой и промокнуть лицо полотенцем. А вечером необходимо очистить кожу с помощью очищающих средств – мягкого геля или пенки для умывания для сухой и нормальной кожи.

У обладателей сухой и нормальной кожи даже в подростковом возрасте высыпания бывают довольно редко, так что никаких дополнительных средств им обычно не требуется3.

Здоровая подростковая кожа не нуждается в каких-либо аппликациях в виде тоника или крема. Исключение – походы на пляж, поездки на море или в жаркие страны – в таких случаях необходимо использовать солнцезащитные средства.

А если кожа очень чувствительная и после умывания появляется чувство сухости и стянутости, то я могу посоветовать умываться не водопроводной, а минеральной или чистой питьевой водой или воспользоваться средствами по уходу за кожей лица Рис.2. Или можно после умывания сполоснуть лицо легким настоем противовоспалительных трав, например, ромашки4.

1.2. Уход за комбинированной и жирной кожей

У обладателей комбинированной и жирной кожи в подростковом возрасте, как правило, немало проблем – жирность кожи, черные точки и периодические высыпания.

В таком случае необходимо использовать очищающий гель для жирной комбинированной и проблемной кожи и утром и вечером. А так же желательно иметь и несколько дополнительных средств.

Из бюджетных средств можно приобрети в аптеке 2% раствор салициловой кислоты и обрабатывать воспаленные прыщи 2 раза в день. Для этого лучше всего смочить ватную палочку растворе салицилки, приложить к воспаленному элементу и поддержать несколько секунд.

Салициловая кислота оказывает на прыщ противовоспалительное действие и уменьшает секрецию сальных желез. Однако не стоит обрабатывать поражённые участки слишком часто или длительное время. Достаточно обрабатывать прыщики 2 раза в день в течении 3-5 дней, иначе можно пересушить кожу в области воспаления.

Либо можно приобрести специальные средства из лечебной косметики для проблемной кожи, которые обычно содержат не только салициловую кислоту, но и увлажняющие компоненты и поэтому не так сильно подсушивают кожу.

При наличии множественных мелких высыпаний можно использовать тоники и лосьоны для проблемной кожи, которые регулируют избыточную секрецию кожного сала и препятствуют появлению прыщей.

Но не стоит использовать такие лосьоны постоянно и на всё лицо, особенно спиртосодержащие, чтобы не пересушивать кожу лица. Лучше применять такие средства локально на проблемных участках.

Многие подростки довольно имеют комплексы из-за пятен и прыщей, поэтому обычно я рекомендую мамам приобрети своим детям антибактериальный маскирующий карандаш. Такие средства можно найти у различных марок, которые выпускают косметику для проблемной кожи5.

1.3. Поход к косметологу

Для девушек с сухой или нормальной кожей обычно салонные процедуры не нужны, достаточно будет домашнего ухаживания. А для жирной, и тем более проблемной потребуется комплексное сочетание салонного и домашнего ухода. Не забывайте — чем раньше посетить профессионала, тем проще и эффективнее будет помощь. Нельзя однозначно сказать, что первый поход к косметологу должен быть в 12 или 13 лет. Необходимость салонного ухода в каждом случае индивидуальна и зависит от особенностей развития ребенка6.

В арсенале специалистов есть различные процедуры. Существуют программы специально для юных пациентов. В современной косметологии используются как традиционные, так и инновационные методы ухода за проблемной кожей.

Наиболее популярные:

Механическая или аппаратная (ультразвуковая) чистка лица. Здесь существует ряд ограничений. Частота чистки выбирается исходя их особенностей кожных покровов: обычно это один раз в месяц. Если гигиеническую чистку проблемной кожи проводить редко, а вдобавок еще и начать поздно, то поры могут увеличиться. Если же прибегать к ней часто, 2-3 раза в месяц, то возможна активизация выделения кожного сала.

Криомассаж. Проводится для сужения пор и устранения жирного блеска. Применяется жидкий азот. Улучшается кровообращение за счет резкого перепада температур. Работа сальных желез упорядочивается, уменьшается акне, убираются пятнышки после угрей, лицо свежеет7.

Глава II. Исследование по проекту.

2.1. Как определить свой тип кожи.

Чтобы ухаживать за своей кожей прежде всего необходимо определить какого она типа. Ниже представлен тест, который поможет самостоятельно определить тип Вашей кожи и подобрать косметические средства, подходящие именно этому типу. Для прохождения теста я создала его в Google форме, к ней можно обратиться, если это необходимо по ссылке https://goo.gl/forms/lbcfVyAJggZOcMCx2.

Вам нужно просто ответить на вопросы:

Какой станет Ваша кожа, если Вы обработаете ее очищающим молочком и смоете его водой?

а) натянутой, будто кожа мала для вашего лица

б) гладкой без неприятных ощущений

в) сухой, местами зудящей

г) нежной, очень приятной

д) в некоторых местах сухой, в некоторых гладкой

Какой станет Ваша кожа, если Вы обработаете ее очищающим кремом?

а) относительно приятной

б) гладкой без неприятных ощущений

в) местами приятной, местами зудящей

г) очень жирной

д) местами жирной, местами гладкой

Как Ваша кожа обычно выглядит в разгар дня?

а) на ней появляются шелушащиеся пятна

б) свежей и чистой

в) на ней появляются шелушащиеся пятна, небольшая краснота

г) лоснящейся

д) лоснящейся в районе носа, лба и подбородка (в Т– образной зоне)

Как часто у Вас появляются прыщи?

а) практически никогда

б) изредка перед критическими днями или вовремя них

в) иногда

г) часто

д) часто в районе носа, лба и подбородка (в Т-образной зоне)

Как реагирует Ваша кожа, когда Вы наносите на лицо тоник?

а) жжение

б) никаких проблем

в) жжет и зудит

г) ощущение свежести

д) местами ощущение свежести, местами жжение

Как Ваша кожа реагирует на жирный ночной крем?

а) очень приятные ощущения

б) приятные ощущения

в) иногда приятно, иногда чувствуется раздражение

г) кожа становится очень жирной

д) кожа жирная в области носа, лба и подбородка (в Т-образной зоне), приятные ощущения на щеках

Ключ к пройденному тесту: просуммируйте все ответы. Тип Вашей кожи определяется по преобладанию ответов под той или иной буквой.

Если в Ваших ответах преобладает:

а — Ваша кожа сухая

б — Ваша кожа нормальная

в — Ваша кожа чувствительная

г — Ваша кожа жирная

д — Ваша кожа смешанного типа

Важно: Тип Вашей кожи зависит от среды обитания (при переезде на новое место желательно снова пройти тест, чтобы определить тип Вашей кожи с учетом особенностей климата и воды в новой местности), от времени года (зимой кожа суше, чем летом), от возраста (с возрастом кожа становится суше). Перед покупкой нового косметического средства рекомендуется повторить тест, чтобы подобрать то средство, которое необходимо Вашей коже в данный момент8.

2.2 Регулярное очищение, увлажнение и защита

Чистота и красота – практически синонимы, поэтому любой уход за кожей нужно начинать с правильного очищения. Очень важно делать это утром и вечером (особенно, если пользовались макияжем), а при необходимости и в течение дня после занятий спортом, плавания или в жаркую погоду. Подберите очищающее средство, подходящее по типу кожи. Для жирной кожи — легкие гели и специальное мыло для умывания. Для сухой – муссы нежной текстуры или очищающее молочко. Тушь для ресниц смываем специальными средствами для снятия макияжа с глаз и ни в коем случае не мылом для жирной кожи, чтобы не высушить тонкую кожу век. Завершает очищение подходящий по типу кожи тоник, который снимает остатки очищающих средств и смягчает жесткое действие воды. Со спиртовыми тониками следует действовать аккуратно даже при проблемной коже и применять их только по назначению косметолога. Использовать папин одеколон или мамины духи для кожи – нельзя. В походных условиях держите при себе пачку антибактериальных салфеток для рук и очищающих для лица, чтобы не пренебрегать вопросом чистоты даже на природе. При очень жирной коже желательно промакивать лицо в течение дня матирующими или обычными бумажными салфетками9.

Многие всю жизнь верят в миф о том, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. Это не так, увлажнение необходимо коже любого типа, нужно лишь подобрать средства подходящих текстур. Для сухой кожи – легкие кремы, для жирной – обезжиренные лосьоны или матирующие гели. Наносите их на кожу после очищения и тонизирования два раза в день. Если кожа очень жирная, то наносите средство только утром. Конечно, мало кто из подростков задумывается о том, что солнце является основной причиной старения кожи. Зато обгореть можно в любом возрасте, и не стоит забывать о возможности развития различных заболеваний. И помните, что на агрессивное солнечное воздействие кожа может реагировать избыточным сало отделением, которое приводит к появлению акне. Поэтому обязательно нужно защищать кожу от солнца, используя средства с SPF не ниже 15 в течение всего года (в жарких краях солнцезащитный фактор стоит подобрать ещё выше). На отдыхе используйте один солнцезащитный крем, подходящий для лица и тела. В остальное время либо подберите дневной увлажняющий крем с SPF, либо используйте содержащую фильтры декоративную косметику10.

2.3.Как выбрать тональный крем для проблемной, комбинированной и сухой кожи?

Вопрос, как подобрать тональный крем, важен для каждой женщины, желающей безупречно выглядеть в любое время. Потому нанесение тональной основы — один из обязательных этапов подготовки к макияжу. Это средство декоративной косметики, способное не только украшать, но и ухаживать за поверхностью кожи, благодаря индивидуальным особенностям. Потому, пренебрегать им не следует, даже если вы не являетесь обладательницей проблемной кожи Рис.3.

Зачем некоторым подросткам необходимо пользоваться тональным кремом:

1. Необходимость скрыть акне проблемной кожи;

2. Замаскировать пигментацию;

3. Зрительно уменьшить количество мимических морщинок;

4. Контуринг лица;

5. Возможность идеально выровнять тон;

6. Увлажнение сухой кожи;

7. Обеспечение полноценного ухода за кожей в течение дня;

8. Защита от негативного воздействия среды;

9. Сохранение молодости и здоровья кожи.

2.4. Маркетинговое исследование и его результаты

Мною в ходе работы над проектом было проведено маркетинговое исследование для выяснения ситуации с уходом за кожей моих знакомых, одноклассников и подростков из школы. Была составлена анкета и проведен анкетный опрос, в ходе которого бы озвучены разные вопросы, которые смогли бы мне помочь в выработке рекомендаций по уходу за кожей лица подростка. В маркетинговом исследовании участвовало 80 реципиентов, возраст которых составил от 12 до 20+ лет, из них 50 лиц женского пола и 30 – мужского пола. Практически все опрошенные знают, какой у них тип кожи. Было задано много вопросов, получены результаты, представленные ниже в диаграммах на рисунках 4 – 7:

рис.4 Какая у вас кожа?

По результатам опроса мы получили информацию, которая доказывает необходимость информирования подростков о способах ухода за кожей лица. Не все подростки знают о том, что кожа это орган человеческого тела, которому требуется тщательный уход. Каждый хочет выглядеть хорошо, поэтому начиная с подросткового возраста необходимо ежедневно следить за состоянием своей кожи.

2.5. Рекомендации подросткам по уходу за лицом

Каждодневное постоянство и последовательность в сочетании с периодическими специальными процедурами — самое главное в уходе за кожей. Также важно при выборе системы ухода за кожей учесть все факторы — и тип кожи, и ее возраст, и время года, и индивидуальные особенности Вашего организма. Я могу предложить следующие рекомендации по уходу за кожей лица:

Хотелось бы посоветовать подросткам, использовать в первую очередь косметику по уходу за кожей лица, и только потом в качестве коррекции проблемы декоративную косметику.

В зимний период года обязательно увлажняйте кожу. Не важно, какой тип кожи у Вас: сухая она жирная, комбинированная.

Следите за своим рационом питания, так как то, что мы употребляем в пищу, отражается на лице.

Постарайтесь определить на что у вас реагирует кожа и по возможности исключите это из питания.

Если у вас более глобальные проблемы с кожей лица, такие как акне, первым делом посетите дерматолога. Он заглянет именно в глубь проблемы и поможет вам избавиться от акне.

Старайтесь не давить прыщи. Даже если очень хочется.

Пользуйтесь очищающим средством или гидрофильным маслом каждый день. Утром и вечером. Но не мылом, так как сушит кожу

Чаще меняйте полотенце и наволочку подушки. Так как, на них собираются множество микробов.

Заключение

В ходе работы над проектом, я применила знания полученные на уроках технологии, информатики, биологии, ОБЖ.

Для поиска информации я пользовалась интернет–ресурсами и библиотекой. В поиске необходимой литературы мне тоже помогали интернет–ресурсы и поисковые системы Yandex и Google.

Для оформления работы я использовала Microsoft Word. Для создания проектного продукта я использовала Microsoft Publisher. Для презентации проекта на защите я воспользовалась Power Point.

Мною было проведено маркетинговое исследование, которое подтвердило мои предположения о существующей проблеме ухода за кожей среди подростков. Литературы по выбранной мною теме очень много, и если все читать, и потом делать выводы, то будет затрачено очень много времени. Постольку поскольку мне необходимо было освоить большой объем информации, то самой рациональное, на мой взгляд – это разработка рекомендации для подростков с проблемной кожей. Именно это я и сделала главной целью своего проекта. Буклет с рекомендациями может быть использован любым человеком, заинтересованным этой проблемой, белее того, эту информацию можно распространить среди родителей младших классов, ведь и у их детей впоследствии могут возникнуть проблемы с кожей лица, поэтому аудитория заинтересованных лиц возрастает.

Работая над проектом, я столкнулась с проблемой выбора оптимальной информации. Ведь информация должна быть достоверной, нужной и достаточной, чтобы стать актуальной для аудитории, на которую рассчитан мой буклет. Много информации, собранной мною в ходе работы над проектом в текстовую часть не вошло, так как оказалось избыточной, но я считаю, что не потратила время даром, ведь много полезной информации не бывает.

Возможно, нужно было рассмотреть некоторые химические аспекты косметики для лица, но это не входило в начальный план моей работы, и поэтому я решила не вставлять найденную информацию в мой проект. Если я буду дальше работать над этим проектом, то возможно, я рассмотрю химические аспекты косметических средств, с точки зрения их химического состава и возможного вреда и пользы, при употреблении того или иного средства.

Работа над этим проектом была для меня очень полезной не только с информативной точки зрения, но и с позиции ученика, которому необходимо было найти, обобщить и сделать выводы по проделанной работе.

Информационные источники

А. Марголина, Е. Эрнандес «Новая косметология», том первый., М.: ИД «Косметика и медицина», 2000 г., 204 с.

Тийна Орасмяэ-Медер, Яна Зубцова, «Бьюти-мифы». М.: Альпина Паблишер, 2015 г., 455 с.

А. Марголина, Е. Эрнандес «Косметические средства»., М.: ИД «Косметика и медицина», 2015 г., 580 с.

Тийна Орсмяэ-Медер «Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика»., М.: Альпина Паблишер, 2016 г., 241 с.

Адлер Йаель «Что скрывает кожа»., Эксмо, 2017 г., 352 с.

https://www.kakprosto.ru/kak-889900-kak-uhazhivat-za-podrostkovoy-kozhey#ixzz5V4HcoWkN

http://www.woman.ru/beauty/face/article/55871/

http://www.nonicare.ru/beauty/beautyclub/1006.html

Приложение №1.

Анкета

Ваш пол?

Муж. Жен.

Сколько вам лет?

12-14 15-16 17-18 20+

Знаете ли вы какой у вас тип кожи?

Да Нет

Если знаете, оцените тип вашей кожи?

Жирная Сухая Комбинированная

Пользуетесь ли вы косметикой по уходу за кожей лица?

Да Нет

Считаете ли вы, что подростку нужно следить (ухаживать) за кожей лица?

Да Нет

Используете ли вы тональный крем?

Да Нет

Ложитесь ли вы спать с макияжем на лице?

Да Нет

Заинтересовала ли вас тема моего проекта?

Да Нет

Благодарю за ответ!

Приложение №2.

Для того, чтобы узнать какой тип кожи у Вас, нужно пройти по ссылке https://goo.gl/forms/lbcfVyAJggZOcMCx2 и пройти тест в онлайн режиме. Далее в тесте есть ключ, по которому определяется тип кожи.

Уход за кожей лица в подростковом возрасте: правила, средства

Подростковый период сопровождается активной работой гормональной системы организма человека. Помимо изменений в поведении и характере, подразумевающих психологический аспект, происходят и внешние перевоплощения. Фигура приобретает взрослые формы, которые в последствии сохранятся.

Особенности подростковой кожи

Половое созревание у мальчиков начинается в 14 лет, у девочек в 12. В кровь детского организма в огромном количестве начинают выбрасываться половые гормоны и гормоны роста. Поры на коже становятся больше, что способствует выделению кожного сала, делающего подростковое лицо жирным. Клетки рогового слоя слущиваются, дальнейшие возникшие дефекты зависят от того, насколько сильно будут происходить процессы с массой отмерших клеток.

Возникновение чёрных точек, прыщей, угрей обходят стороной единицы. Большинству подростков предстоит через это пройти, но главное помнить, что это естественные процессы и ничего страшного в них нет. Косметические препараты не избавят полностью от прыщей до завершения пубертатного периода, но помогут улучшить внешний вид кожи и нормализовать обменные процессы. Подросткам нужно ухаживать за кожей лица независимо от их пола.

Правила ухода за подростковой кожей лица

Для начала подросткам не стоит пренебрегать элементарными правилами гигиены.

Умывайтесь два раза в день, используя пенку или гель с противовоспалительным эффектом. В данный возрастной период будет полезней умываться тёплой кипячёной водой.

Не забывайте протирать кожу лица тоником и лёгкими растительными настоями. Исключите из рациона вредную пищу, меньше переживайте, стрессы плохо сказываются на здоровье и внешности. Касайтесь своего лица как можно реже и ни в коем случае не давите прыщи. Привыкайте к последовательным процедурам по уходу за кожей лица: очистка, увлажнение, питание, защита.

Тонкости ухода за подростковой кожей лица зависят от её типа.

Уход за жирной кожей

У подростков с данным типом кожи чаще всего появляются прыщи и другие воспаления на лице, потому что сальные железы быстрее функционируют. В расширенные поры проникает пыль, смешиваясь с жиром. Отсюда с кожей возникают проблемы. Советуем использовать гель для мытья с компонентами ромашки или календулы, которые снимают воспаление, сужают поры и уменьшают выработку кожного сала.

В состав средств не должен входить спирт, он усиливает работу сальных желёз. От прыщей хороши гели Effaclar от La Roche-Posay и Pure System Yves Rocher. Также рекомендуем применять масло для жирной и комбинированной кожи Lotus Oil Face Treatment от Clarins. От угрей и прыщей спасёт крем Himalaya Herbals.

Из бюджетного варианта можно купить в аптеке 2% раствор салициловой кислоты и обрабатывать им кожные воспаления 2 раза в день. Проводить процедуру не больше 5 дней. Если девочка-подросток желает пользоваться косметикой, то таковую стоит выбирать с надписью «некомедогенные», которая не закупоривает кожу лица.

Уход за сухой кожей

Сухой тип кожи у подростка является редким явлением, но случается, что клетки слишком изолированы от внешнего слоя кожи. Поры мелкие, сниженное потоотделение и салоотделение. Тусклая кожа шелушится и зудит, поэтому вместо пенки советуем умываться молочком.

Горячая ванная и простое мыло сушат кожу лица, поэтому используйте только тёплую воду и специальные мягкие средства. После душа наносите минеральное масло или лосьон без спирта и ароматизаторов, которые повышают влагу, питают и смягчают кожу. Косметология предоставляет широкий выбор хороших средств для любого типа кожи. Советуем использовать молочко для очищения c био-дамасской розой от Logona или молочко от Weleda.

Уход за комбинированной кожей

У подростков с комбинированной кожей резко выражена сухая и жирная область. Сальные железы скапливаются в T-зоне — лоб, нос, подбородок. Часто на лице возникают угревая сыпь и прыщи. Умываться нужно 2-3 раза в день, используя средства, не содержащие спирт. Пенку или гель наносите массирующими движениями, уделяя большее внимание жирной зоне кожи лица.

Можете использовать очищающий мусс Clarifying Foaming Cleanser от Elizabeth Arden. Не забывайте о важности тоника для кожи. Хороший тоник Secretkey «Роза», или более дешёвый вариант Garnier Skin Naturals. Также существует матирующий эликсир для сужения пор «Бамбук» Erborian, который можно наносить на отдельные участки кожи лица.

Уход за нормальной кожей

При нормальном типе кожи у подростка редко появляются акне и высыпания. Уход за подростковой кожей данного вида обеспечить проще, не нужны дополнительные средства, применение тоника и кремов лучше отложить до юношеского возраста.

Можно смело покупать пенистую продукцию, смывать её легче и вреда не нанесёт, например, гель для умывания «Контроль блеска» Clean&Clear. Увлажняющие крема выбирайте с лёгкой текстурой и составом, для питания кожи этого будет достаточно. Подойдёт для нормальной кожи тоник The Oil Absorbing Tonic от La Mer.

Уход за проблемной кожей

Уход за проблемной кожей лица подростка требует более тщательного очищения, матирования и профилактики прыщей. Используйте гель на основе кислот, а затем лосьон с небольшим количеством спирта.

Косметические средства выбирайте некомедогенные и лёгкой текстуры. В их составе должны быть: салициловая, гликолевая и фруктовая кислоты, соли цинка и меди, противовоспалительные ингредиенты. Например, гель Pure System от Yves Rocher, лосьон Stopproblem, или комплексное средство EFFACLAR DUO+ LaRoche-Posay для лица. Если акне долго не проходит, то подростка стоит отвести к косметологу, который проведёт должные процедуры в салоне и назначит лекарственные препараты.

Как правильно выбрать косметические средства?

Девочки не усугубят ситуацию, если начнут использовать декоративную косметику, при этом не забывая смывать её с кожи по приходу домой. Лучше купить подростковую косметику, которая не закупорит поры и не занесёт инфекцию. Это значимый этап в жизни каждой девочки, в выборе которого должна принять участие мама или близкая родственница.

Критерии выбора косметики для подростка:

Определить тип кожи. Выявить проблемы, которые нужно устранить: прыщи, жирный блеск, шелушение;
Выявив недостатки, необходимо начать поиски подходящей подростковой косметики. Изучите рейтинги и определите для себя несколько марок с удовлетворительными качеством и стоимостью;
Будьте внимательны к составу. Минералы и органические вещества полезны для кожи и не вызывают аллергических реакций;
Из уходовой косметики достаточно геля, тоника и крема;
Выбирайте декоративную косметику, на упаковке которой есть надпись «некомедогенная», она позволит порам дышать;
В магазине на кожу запястья нанесите тестер. Если через сутки товар не вызовет раздражение, то покупайте его и наносите на лицо;
Если пропал эффект от использования продукта, смените его. Это означает, что кожа привыкла к продукту, и он более не выполняет своего предназначения;
Обязательно необходимо смывать макияж перед сном, а лучше сразу по приходу домой. Косметика — это тяжесть для кожи лица, из каких компонентов она не состояла;
Всегда следите за сроком годности.

Домашние маски для подростков

Маски для лица — одно из первых действенных средств, которыми пользовались издавна. Наносить их нужно не больше двух раз в неделю, при этом они заметно улучшают состояние подростковой кожи, успокаивают и питают её. Хороши не только покупные маски, но и домашнего приготовления.

Для жирной кожи:

Огуречная. Можно приложить нарезанные кольца овоща к коже лица. Второй способ — это натереть огурец, смешать с соком лимона и нанести на лицо. Держать не дольше 20 минут. Устраняет покраснения и раздражения.
Маска из мёда и ромашки против прыщей. Растопить на водяной бане пять столовых ложек мёда и четыре цветка ромашки в течение 20 минут. Раствор процедить через марлю. Когда маска остынет, нанести на лицо на полчаса, после чего смыть тёплой водой. Смесь держится в холодильнике около месяца.

Для сухой кожи:

Из грейпфрута, мёда и желтка против шелушения. 1 столовую ложку сока грейпфрута смешать с 1 чайной ложкой мёда и с желтком. Нанести на очищенную кожу лица на четверть часа. Смыть едва тёплой водой.
С дрожжами. Восстанавливает баланс влаги, против шелушения кожи, питательная. 20 грамм дрожжей развести с горячим зелёным чаем и оставить на 10-15 минут. Добавить 5 миллилитров виноградного масла и 3 капли эфирного масла лимона. Наносить кисточкой, не заходя на область глаз и рта. После 10-15 минут смыть. Наносить 4-5 раз в месяц.

Для нормальной:

С алоэ. Очищающая от чёрных точек. Один лист очистить от кожицы и измельчить в блендере с ложкой лимонного сока. Взбить белок и смешать с алоэ. Маску смывать через 15 минут.
С кашей Геркулес. 1 столовую ложку хлопьев залить горячей кипячённой водой. Разбухшую кашицу нанести на лицо на 20 мин.

Для проблемной:

Из белка и лимона. Сужает поры и устраняет прыщи. Взбить яичный белок, добавить в него 1 чайную ложку лимонного сока, перемешать. Наносить на очищенную кожу, после высыхания повторить процедуру ещё несколько раз. Смыть тёплой водой и намазать лицо увлажняющим кремом.
Из алоэ и мёда. Избавляет от гноя, питает. Срезанные 2 листика растения и оставить в холодильнике на 2 недели. Выдавить из них сок и смешать с растопленным мёдом. Сока и мёда должно быть равное количество. Наносить на 15 минут.

Для комбинированной:

Из желатина и активированного угля. Обеззараживает поры и выводит из них грязь и сальный жир. 1 чайную ложку желатина размешать с водой 1:3. Когда как он разбухнет, добавить в него одну размельчённую таблетку активированного угля. Нанести на воспаления и подождать 30 минут. Маску делать 1-2 раза в неделю.
Из овсянки и алоэ. Убирает красноту и очищает кожу лица. Горстку овсяных хлопьев заливаем горячей водой. Дождаться пока они разбухнут и остынут, добавить половину чайной ложки сока алоэ. Массирующими движениями втираем в подростковую кожу, равномерно распределяя. Подождать 5 минут и смыть слегка прохладной водой.

Домашние маски просты в изготовлении и эффективны на практике. Уже через месяц будет виден заметный результат. Соблюдайте советы, описанные в этой статье и к 20 годам у вас будет великолепная, гладкая кожа лица.

При подготовке материала, консультацию проводила:
Ольга Кирилова (косметолог). Специалист с высшим медицинским образованием и большим опытом работы. Помогла сотням пациентов справиться с различными кожными проблемами. Проводит без аппаратные процедуры и аппаратные. Владеет методиками лазерной и фототерапии.

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Уход за кожей в подростковом возрасте

Подростковый возраст – лучшее время для юношей и девушек, чтобы начать ухаживать за кожей своего лица. В период полового созревания у каждого из них происходит гормональная перестройка организма, и так как работа сальных желез регулируется преимущественно половыми гормонами, на их лицах появляются соответствующие проблемы. В этот период кожа становится более жирной, склонной к закупорке пор, появлению черных точек, угрей и прыщей. Именно поэтому один из самых часто задаваемых вопросов среди подростков – как избавиться от ненавистных высыпаний?

Каковы основные причины подростковых прыщей?

Генетика, гормональные изменения, загрязненность воздуха, вредное воздействие солнца, стресс, еда — все эти и другие причины могут привести к появлению прыщей. В подростковый период кожа особенно страдает от чрезмерного производства кожного сала, что, помимо высыпаний, влечет за собой появление жирного блеска, черных точек и расширенных пор.

В каком возрасте появляются прыщи и когда пропадают?

В среднем первые подростковые высыпания начинаются в возрасте 12-13 лет, а вот заканчиваются у всех по-разному. В наши дни по всему миру можно встретить женщин и мужчин, которые страдают от чрезмерной жирности кожи и прыщей даже в возрасте 30, 40 и даже 50 лет.

Можно ли предотвратить высыпания?

Проблемная жирная кожа подростка требует регулярного и последовательного ухода. Здесь крайне важно правильно подобрать эффективное и деликатное цинксодержащее средство для умывания, чтобы убрать излишки жира, очистить кожу и удалить омертвевшие клетки эпидермиса. Девушки и юноши должны понимать, что если они будут забывать умываться утром и вечером, то это приведет к закупориванию пор, а в последствии — к появлению новых прыщей. Помимо мыла рекомендуется использовать увлажняющий крем для жирной подростковой кожи.

Почему так важно заниматься этой проблемой?

Любой прыщ потенциально может остаться с вами навсегда в виде шрама или красноватого пятна. Поэтому, как только у подростка начинаются высыпания, ни в коем случае нельзя давить прыщи или пытаться прятать их за толстыми слоями тональных кремов. Средства для проблемной кожи должны содержать противовоспалительные ингредиенты с комбинацией компонентов, которые помогут спровоцировать быструю регенерацию клеток эпидермиса, например, нежный пилинг. Главное, что должны усвоить подростки – только регулярный уход за лицом предотвратит появление новых высыпаний. Агрессивные процедуры, проведенные раз в квартал, и полное бездействие в оставшиеся время — точно не смогут помочь.

Проблемной коже на солнце становится лучше?

Напротив, подросткам очень важно не находиться слишком долго на солнце, так как это ускоряет работу сальных желез. Действительно, после пары дней под открытыми лучами вы заметите, что прыщи подсохли и кожа стала выглядеть немного лучше, но, продолжая часто загорать, постепенно ваша кожа будет выделять все больше и больше жира, что неизбежно повлечет за собой новые высыпания.

Влияют ли прыщи на самооценку?

Нередко можно услышать о случаях, когда девушки и юноши буквально отказываются выходить из дома из-за множества ургей на лице, зафиксированы даже случаи тяжелой депрессии у подростков. Здесь важную роль играют родители, которые должны объяснить своим детям, что с ними происходит, как исправить ситуацию, как правильно ухаживать за кожей или, в крайне тяжелых случаях, отвести ребенка к дерматологу, чтобы получить лечение.

5 правил ухода за кожей в подростковом возрасте:

Умывайтесь с правильно подобранным средством два раза в день — утром и вечером. Попробуйте также использовать очищающий лосьон для лица, предназначенный для жирной склонной к прыщам коже.
Железное правило: не давите прыщи, чтобы избежать появления шрамов.
Не пытайтесь «лечить» проблемную кожу солнечными лучами. Наносить солнцезащитный крем на жирную кожу можно и нужно, только если это не комедогенный случай.
Мы то, что мы едим, поэтому советуем вам употреблять поменьше фастфуда и побольше овощей и фруктов.
Избегайте использования слишком агрессивных продуктов против прыщей, которые пересушивают кожу, вызывая тем самым увеличение выработки кожного сала.

Нэнси Ларчи — директор по медицинским связям брендов «VICHY Cosmetics» и «La Roche-Posay»

Текст предоставлен PR-агентством

Изображение: Pixabay

Уход за кожей в подростковом возрасте

Подростковый возраст – это время первых симпатий и первой влюбленности, возраст, когда мы начитаем задумываться о том, как мы выглядим и нравимся ли окружающим. Поэтому появление ненавистных прыщиков на лице воспринимаем как трагедию.

Важно научить ребенка правильно ухаживать за своей кожей с ранних лет. И, несмотря на то, что угревая болезнь (акне) – заболевание, обусловленное генетически, должный уход значительно облегчит протекание болезни.

Этапы ухода за кожей подростка

Если кожа у подростка чистая, без прыщей, ухаживать за ней несложно. Достаточно ее тщательно очищать, тонизировать, при необходимости увлажнять и защищать (от холода и солнечных лучей).

Расскажите подростку о том, что умываться обычным мылом нельзя – оно сушит, а значит и лишает кожу защиты. Для умывания подросткам лучше использовать специальные средства, разработанные специально для юной кожи – это пенки, молочко и гели. Умывалки нужно выбирать в соответствии с типом кожи.

Выработайте у подростка привычку после очищения протирать кожу тоником – это поможет завершить процесс очищения, увлажнить и тонизировать кожу.

Сухая кожа у подростков встречается достаточно редко, а вот жирная – достаточно распространенное явление. Если кожа сухая, чувствительная, с очагами шелушения – обратитесь к косметологу, который поможет подобрать подходящий крем – это может быть увлажняющее средство, например с натуральным маслом чайного дерева.

Из-за гормональной перестройки организма подростка, кожа часто становится жирной и проблемной. Чтобы не допустить осложнений, обязательно обратитесь к специалисту, который в зависимости от состояния кожи назначит нужные средства для ухода и, если нужно, лечение.

Будьте внимательны, невылеченные акне быстро распространяются по коже и приводят к появлению рубцов и расширенных пор, а впоследствии периодически рецидивировать.

В подростковом возрасте организм начинает усиленно вырабатывать мужские гормоны, которые в свою очередь усиливают выработку кожного жира. Подростки, страдающие акне, рождаются с сальными железами определенного типа – крупными, имеющими слишком много чувствительных к стимуляции гормонами рецепторов. Это приводит к гиперпродукции кожного сала, расширению и закупорке выводного протока сальной железы (появление черных точек), активизации собственной (не патогенной) микрофлоры и присоединению гноеродных бактерий, воспалению и появлению гнойных пустул (прыщей), воспалительных папул (узлов), кист и других признаков воспаления.

Воспользуйтесь простым тестом – подсчитайте, сколько прыщиков сейчас на лице подростка. Если до десяти – это легкая степень болезни, до сорока – средняя, больше сорока – сложная стадия болезни.

В первом случае нужно тщательно очищать кожу 2 раза в день специальными гелями для жирной кожи. Просушить кожу лучше одноразовым бумажным полотенцем или салфеткой, чтобы не разнести инфекцию по коже.

Во втором случае, после вечернего очищения по описанному выше правилу, нанесите специальное средство от акне («Клензит», «Зинерит» и другие) на все лицо. Лучше не заниматься самолечением, а использовать препарат, который посоветует врач-дерматокосметолог. Помните, лечение акне не бывает быстрым – для полного избавления от акне может понадобиться не менее 3 месяцев!

Третья стадия требует лечения только специалистом. Самолечение не только не приведет к положительному результату, но и гарантированно ухудшит состояние кожи подростка. На этой стадии девочкам назначают гормональные препараты, которые уменьшат выработку мужских половых гормонов.

Анна Ренская

Процедура ухода за кожей для подростков | Кейт Сомервилль

Создание эффективного ухода за кожей премиум-класса для подростков может быть невероятно сложной задачей. Чаще всего подростки не хотят совершать частое мытье лица, и нежелательным результатом будут постоянные высыпания, от которых страдает их цвет лица. Главное — использовать многофункциональные продукты, которые эффективно борются с наиболее распространенными причинами появления прыщей, не требуя от вашего подростка проводить много времени перед зеркалом.Наши эксперты по здоровью кожи в клинике по уходу за кожей Кейт Сомервилл разработали процедуру ухода за кожей для подростков, которой легко следовать, и которая поможет вашему ребенку добиться чистой и здоровой кожи к тому времени, когда он этой осенью вернется в школу.

Лучший способ ухода за кожей от прыщей среди подростков

Для достижения наилучших результатов ваш подросток должен следовать аналогичному утреннему и вечернему уходу за кожей, как описано ниже. Последовательность — ключ к успеху. Уход за кожей дважды в день помогает предотвратить закупоривание пор грязью и другим мусором, что может привести к высыпаниям.Если ваш подросток изо всех сил пытается придерживаться расписания два раза в день, убедитесь, что он использует этот режим, по крайней мере, перед сном. Это поможет минимизировать время, в течение которого бактерии и грязь, вызывающие прыщи, остаются на вашей коже.

Шаг 1. Очищение

Было доказано, что правильное очищение с помощью средства для умывания помогает уменьшить высыпания, поэтому это один из самых важных шагов при лечении прыщей у подростков. Для людей с жирной кожей очищающее средство на масляной основе может помочь мягко удалить грязь с кожи, не удаляя слишком много натуральных масел.Хотя это звучит нелогично, жирная кожа может усугубиться, если используется слишком много подсушивающих средств, поскольку она будет пытаться компенсировать нехватку масел путем производства большего количества. Для других типов кожи, в особенности для чувствительной кожи, больше пользы от использования очищающего средства на водной основе или ежедневной пенки для умывания. Если ваш ребенок непреклонен в отношении улучшения состояния кожи, вы также можете посоветовать ему воспользоваться практикой двойного очищения, которая требует использования очищающего средства на масляной основе и средства на водной основе.Процесс мытья лица два раза подряд гарантирует, что с кожи будет удален весь поверхностный мусор. Наша пенка для умывания EradiKate® Daily Foaming Cleanser помогает удалить грязь и омертвевшие клетки кожи, предотвратить появление пятен и минимизировать поры. Это очищающее средство для лица безопасно для повседневного использования и является идеальным первым шагом для любого ухода за кожей.

Шаг 2: отшелушивание

Хотя отшелушивание при высыпаниях может показаться нелогичным, удаление поверхностных остатков кожи на самом деле является важным шагом в сохранении безупречной кожи.Однако, если у вашего подростка кожа склонна к акне, вам следует быть разборчивым в выборе отшелушивающего средства, которое вы используете. Ищите не агрессивное отшелушивающее средство, такое как Liquid ExfoliKate® Triple Acid Resurfacing Treatment, которое действует как тоник, мягко и эффективно удаляя всю закупоривающую поры грязь, мусор и макияж, которые могли остаться после очищающих средств, включая бактерии или другие микроорганизмы, которые могут находиться в воде, используемой для ополаскивания очищающего средства. Кроме того, он помогает удалить излишки масел и сбалансировать уровень pH кожи, восполняя потерю влаги в процессе очищения.Это также помогает подготовить кожу к лучшему впитыванию следующих продуктов, повышая их эффективность.

Шаг 3: Увлажнение

В отличие от увлажнителей, которые толстые и могут забивать жирную или склонную к акне кожу, для увлажнения используются ингредиенты на водной основе, такие как гиалуроновая кислота, которые наполняют кожу водой, не забивая поры. Наши эксперты по здоровью кожи доверяют DermalQuench Liquid Lift®, нашему домашнему уходу с кислородом и гиалуроновой кислотой, вдохновленному клиническими исследованиями, которое восстанавливает гидратацию кожи, не забивая поры и не выделяя масла.Кожа выглядит пухлой и свежей, и она лучше подготовлена к тому, чтобы впитать остаток ухода за кожей.

Шаг 4: Лечение

Выбираете ли вы лечебный лосьон для кожи, склонной к прыщам, или средство для лечения прыщей, будет зависеть от типа прыщей у вашего подростка. Лосьоны, содержащие салициловую кислоту или перекись бензоила, могут быть эффективными способами лечения и профилактики невоспалительных прыщей легкой и средней степени тяжести, таких как угри и белые угри. Однако при воспалительных акне, таких как пустулы или узелки, вам нужно выбрать продукт, который имеет более агрессивные активные ингредиенты, такие как ретинол или сера.Независимо от того, что вы выберете для ухода за кожей подростка, вам следует внимательно следить за реакцией вашего ребенка на любые побочные эффекты, поскольку в этих продуктах будут более высокие концентрации ингредиентов, которые могут вызвать раздражение кожи.

Шаг 5: Увлажнение

Важнейшим шагом в предотвращении прыщей является обеспечение того, чтобы кожа подростка не пересыхала от активных ингредиентов или сильнодействующих лекарственных средств. Вот почему наши эксперты по здоровью кожи рекомендуют завершить процедуру ухода за кожей с помощью увлажняющего крема, не содержащего масла.Это не только поможет контролировать жирность кожи, но и, в зависимости от формулы, увлажнитель может помочь обеспечить кожу дополнительными питательными веществами. Кроме того, поддержание уровня влажности сохраняет естественный барьер кожи против факторов окружающей среды и предотвращает появление высыпаний в будущем.

Выполнение этой простой процедуры ухода за кожей хотя бы раз в день поможет вашему подростку справиться с наиболее неприятными высыпаниями и предотвратить развитие прыщей в будущем. Работая с подростком над выбором средств от прыщей, обращайте пристальное внимание на перечисленные ингредиенты и инструкции по применению.Это поможет вам и вашему подростку при поиске лучших продуктов для их конкретных проблем с кожей. Однако, если вы чувствуете себя подавленным и не знаете, с чего начать, подумайте о том, чтобы показать подростку профессиональному косметологу или дерматологу для полной оценки и индивидуального плана лечения. Мы будем рады видеть вас в нашей клинике Skin Health Experts в Лос-Анджелесе или Нью-Йорке. Вы также можете заказать виртуальную консультацию у наших экспертов по здоровью кожи.

Советы по уходу за кожей для подростков

У вас прыщи? Тогда вы знаете, что нет недостатка в советах или продуктах, которые помогут вам контролировать это.Но иногда они имеют неприятные последствия и ухудшают состояние вашей кожи. Уловка состоит в том, чтобы узнать, какой у вас тип кожи, как лучше всего ее очистить и как выбирать продукты, которые не вызывают высыпания.

Какой у вас тип кожи?

Четыре основных типа: нормальная, сухая, жирная и комбинированная:

1. Уход за нормальной кожей

Нормальная кожа имеет ровный, гладкий оттенок кожи; мягкая текстура; и без видимых пятен, красных пятен или шелушащихся пятен. Поры едва заметны, а поверхность кожи не жирная и не сухая.Нормальная кожа имеет несколько недостатков из-за сбалансированного количества воды и масла и хорошего кровообращения.

Если у вас нормальная кожа, мойте лицо два-три раза в день мягким очищающим средством или простым мылом и водой, чтобы удалить грязь и пот.

2. Уход за сухой кожей

Сухая кожа тусклая, грубая, чешуйчатая и зудящая, с почти невидимыми порами. Сухая кожа обычно возникает из-за ненормального отделения клеток от внешнего слоя кожи. В нормальных условиях смазка из натуральных масел тела помогает предотвратить потерю воды из кожи.

Если у вас сухая кожа, ежедневно умывайтесь мягким очищающим средством. Это поможет предотвратить пересыхание кожи. После умывания увлажните кожу кремом без запаха и без спирта.

Также не принимайте очень горячий душ, высокие температуры и низкую влажность, которые лишают вашу кожу влаги. Даже использование мыла и чрезмерное мытье или очистка кожи увеличивает ее сухость. Многие подростки имеют более сухую кожу в зимние месяцы, когда влажность низкая и обогреватели нагнетают горячий сухой воздух в закрытые помещения.

Если ваша кожа очень сухая, примите теплую ванну примерно на 20 минут. Избегайте использования мыла или других сушильных средств. Когда вы выйдете из ванны, промокните свое тело насухо, а затем нанесите на кожу минеральное масло (его можно найти в большинстве супермаркетов и аптек) или безалкогольный крем или мазь без запаха. Снова промокните кожу насухо. Масло или крем помогают удерживать целебную влагу, сохраняя кожу эластичной и мягкой.

3. Уход за жирной кожей

Жирная кожа — это склонная к акне кожа с открытыми порами, сияющим цветом лица, черными точками и прыщами.Поскольку гормоны влияют на выработку масла, все, что влияет на уровень гормонов, может повлиять на вашу кожу. Некоторые эксперты считают, что стресс, например, из-за экзаменов, может спровоцировать вспышки прыщей. Многие подростки знают, что прыщи сами по себе создают дополнительный стресс!

Чтобы жирная кожа оставалась чистой, умывайтесь три раза в день водой с мылом. Если вам нужно очистить лицо в школе, используйте безрецептурные очищающие салфетки, которые помогают растворить масло и удалить излишки грязи с поверхности кожи.

Если у вас есть прыщи, никогда не выдавливайте и не выдавливайте их, так как это может распространить воспаление и усугубить акне.

Используйте косметику и другие средства для лица, которые не являются комедогенными, то есть не закупоривают поры. Убирайте волосы с лица и ежедневно мойте волосы, чтобы уменьшить жир. Хотя это может показаться нелогичным, нанесение легкого лосьона на кожу поможет ей лучше перенести сушащий эффект лекарств от прыщей.

4. Уход за нормальной / комбинированной кожей

При нормальной / комбинированной коже у вас может быть жирная «Т-зона» (лоб, нос и подбородок) и сухая кожа в других местах.Поры на вашем лице большие, а на коже могут быть черные точки.

Нормальная / комбинированная кожа может быть либо чрезмерно сухой, либо чрезмерно жирной, а щеки могут казаться грубыми. В зависимости от времени года маслянистость и сухость тоже могут меняться. В холодную погоду кожа обычно более сухая.

Если у вас нормальная / комбинированная кожа, умывайтесь два или три раза в день водой с простым мылом, чтобы удалить излишки масла. Увлажняйте сухие, но не жирные участки.

4 простых шага к здоровой коже

Вот четыре простых шага к здоровой коже:

1.Cleanse

Очень важно очищать кожу ежедневно, чтобы удалить грязь, жир и отмершие чешуйки кожи. Мытье кожи также избавляет кожу от излишков масла, что может предотвратить появление прыщей.

Если у вас жирная или нормальная / комбинированная кожа, используйте ежедневное очищающее средство, содержащее салициловой кислоты. Этот ингредиент используется во многих популярных средствах от прыщей, например, в продуктах Neutrogena. Салициловая кислота контролирует выработку масла и увеличивает гидратацию.

Вы также можете использовать серные очищающие средства и маски, чтобы высушить кожу / отшелушивать.Они, как правило, более мягкие для кожи, чем салициловая кислота. Смывки, кремы, пены и гели с перекисью бензоила обладают противомикробным и противовоспалительным действием и очень полезны при лечении прыщей.

Очищающее средство, содержащее гликолевую кислоту , может помочь избавить кожу от мертвых клеток. Это полезно для подростков, которые не переносят кремы с ретиноидами, отпускаемые по рецепту (например, Renova и Retin-A). Прочтите этикетку, чтобы узнать, содержит ли ваше очищающее средство эти ингредиенты.

Для удаления макияжа с глаз, особенно водостойкой туши, есть средства, специально разработанные для области вокруг глаз.Но некоторые мягкие очищающие средства для лица могут эффективно удалить макияж с глаз и лица, а также очистить кожу. Выбирайте продукты без отдушек, чтобы не раздражать область вокруг глаз.

2. Увлажнение / увлажнение

Когда вы увлажняете свою кожу, вы просто добавляете воду, например, при умывании лица или при принятии ванны. Чтобы увлажнить кожу , добавьте воду, масло или и то, и другое.

Для большинства типов кожи следует увлажнять кожу утром и вечером, используя увлажняющий крем, который не усугубляет проблему кожи.

Например, никогда не наносите жирный крем на жирную кожу, склонную к высыпаниям. Для жирной кожи увлажняющий крем не должен содержать масла, но обладать увлажняющими свойствами. Всегда наносите увлажняющие средства после очищения и увлажнения кожи.

3. Лечить

Многим подросткам необходимо лечить кожные заболевания, такие как прыщи, которые возникают, когда поры на поверхности кожи закупориваются. Это происходит, когда сальные железы производят слишком много масла, а поры закупориваются грязью, бактериями и мусором.Иногда увлажняющие кремы и жирная косметика способствуют развитию прыщей. Масла или красители в средствах для волос могут усугубить акне, блокируя поры.

Хотя мыло и вяжущие средства удаляют жир с кожи, они не влияют на выработку масла. Очистка кожи иногда вызывает раздражение, которое вызывает появление прыщей, вместо того, чтобы избавиться от них.

Продукты для кожи, содержащие перекись бензоила, могут помочь в лечении легкой формы акне, если вы используете их экономно (один раз в день вечером). Цель состоит в том, чтобы обработать все жирные участки лица — лоб, подбородок, нос и щеки, а не только те места, где вы заметили прыщи.Обработка участков, которые имеют тенденцию к высыпанию, может помочь предотвратить появление прыщей в будущем.

Некоторые из этих продуктов при чрезмерном использовании могут вызвать пересыхание кожи. Если вы чувствуете покалывание или жжение, промойте кожу водой с мягким мылом. На следующий день снова попробуйте местное применение перекиси бензоила.

Некоторые безрецептурные средства от прыщей могут вызывать редкие, но серьезные аллергические реакции или сильное раздражение. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас есть такие симптомы, как стеснение в горле, затрудненное дыхание, чувство обморока или отек лица или языка.Также прекратите использование продукта при появлении крапивницы или зуда. Симптомы могут появиться от нескольких минут до суток или дольше после использования.

Имейте в виду, что вы должны использовать перекись бензоила ежедневно в течение как минимум месяца, прежде чем вы увидите полный эффект. Вы должны быть немного терпеливыми.

4. Защита

После очистки кожи ежедневно защищайте ее от солнца и других факторов окружающей среды. Используйте увлажняющий солнцезащитный крем с оксидом цинка (не менее 7%) и SPF 30 или выше (в зависимости от пигментации или цвета вашей кожи) для защиты от UVA и UVB лучей круглый год.

Ношение солнцезащитного крема с защитной одеждой, такой как рубашки с длинными рукавами, брюки и шляпы с широкими полями, избегая при этом пикового солнечного ультрафиолетового излучения B (обжигающего) (с 10:00 до 14:00), может обеспечить некоторую защиту от преждевременного старения и рак кожи.

Зачем увлажнять кожу?

Вода — неотъемлемая часть здоровой кожи. Обычно гидратация перемещается от внутренней части кожи к внешнему слою. Когда коже не хватает увлажнения, она становится сухой и шелушащейся. Без достаточного увлажнения кожа выглядит сухой и тусклой.Зимой ледяной воздух на улице и потоки тепла из печи только усугубляют ситуацию. Вы можете компенсировать эти «грабители влаги», используя безрецептурные увлажняющие средства и выпивая много воды.

Увлажняющий крем — это продукт, который увеличивает содержание воды в верхнем слое кожи. Выберите увлажняющий крем с солнцезащитным кремом широкого спектра действия, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. Если у вас чувствительная кожа, избегайте увлажняющих кремов с ароматом.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу моей кожи?

Независимо от типа вашей кожи, если вы не знаете, как лечить прыщи или другие кожные проблемы, поговорите со своим лечащим врачом или дерматологом.Ежедневный правильный уход за кожей — это ключ к предотвращению более серьезных проблем с кожей.

Лучшие линейки средств по уходу за кожей подростка и подростка

Когда быстрый переход с фланелью больше не режет ее, и странный прыщик поднимает свою уродливую голову (каламбур), простой режим ухода за кожей с использованием специально разработанных нежных продуктов для молодой кожи поможет предотвратить высыпания и дети будут чувствовать себя счастливыми и уверенными. Здесь мы собрали любимые подростковые и подростковые коллекции Джуниора для молодой кожи в возрасте от 8 лет.

13 лучших линий по уходу за кожей подростков и подростков:

Пятна и полосы

Эта отмеченная наградами серия средств по уходу за кожей — слышали ли мы клаксон Gold Junior Design Award? — была разработана редактором красоты Шарлоттой-Анн Фидлер, когда ее поиски средств для кожи, волос и ванн для своей 12-летней дочери зашли в тупик. Шарлотта-Энн говорит: «Просматривая полки и поискав в Интернете, я обнаружила, что почти нет ничего, что могло бы преодолеть разрыв между продуктами для детей и детей младшего возраста, которые больше не работали, и продуктами для подростков и взрослых, которые тоже были слишком хороши. сурово для ее все еще нежной детской кожи.В конце концов, я остановился на несоответствующей кучке в основном натуральных или органических продуктов для взрослых — пятнистой палочки отсюда, средства для мытья тела оттуда, очищающего средства, которое было нежным, но с множеством ингредиентов, которые вызывали у меня дискомфорт ».

К счастью для дочерей Шарлотты-Анн и для подростков во всем мире, она решила следовать своим инстинктам журналиста о красоте и создавать продукты, которые она хотела сама. Ассортимент Spots and Stripes предназначен для девочек и мальчиков и является настоящим триумфом дизайна и качества.Эти продукты не только изготовлены с соблюдением этических норм, но и пахнут просто божественно. Взрослые обязательно захотят их украсть.

ЧТО МЫ ЛЮБИМ: Нам нравится весь ассортимент, но нам особенно нравится t he Нежный очищающий лосьон (запах!), Натуральный дезодорант (такой нежный) и Очищающий спрей для рук (идеально подходит для школы мешки)
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: 7 лет +
ГДЕ КУПИТЬ: В наличии в пятнах и полосах.com

Z&MA

«Никакого бензина, только красота!» — это французский бренд органических средств по уходу за кожей Z&MA strapline. Созданный в 2017 году двумя подругами детства, Вирджини и Дельфиной, специально для кожи подростков, Z&MA предлагает ряд продуктов, предназначенных для чувствительной и склонной к акне кожи. Эти продукты не только выглядят очень красиво, но и серьезно относятся к своим экологическим требованиям, поскольку не требуют вторичной упаковки, полной прослеживаемости и испытаний на животных.

ЧТО МЫ ЛЮБИМ: Легкая освежающая мицеллярная вода для снятия легкого макияжа и придания коже мягкости
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: 9 лет +
ГДЕ КУПИТЬ: Доступно на Smallable.com

ОЙ! от Green People

ОЙ! Привлекающее внимание имя новой линейки средств по уходу за кожей Green People, разработанной специально для кожи подростков, специалистов по органическому уходу. Буквы O и Y обозначают «Органический продукт» и «Молодой», и, как и следовало ожидать, продукты содержат фантастические натуральные ингредиенты, которые были выбраны благодаря их свойствам очищать кожу и удалять пятна.Активные натуральные ингредиенты, такие как кора черной ивы, зеленый чай, пребиотики и чайное дерево, объединяются, чтобы контролировать высыпания и балансировать молодой гормональный фон.

ЧТО МЫ ЛЮБИМ: Очищающее увлажняющее средство, которое помогает уменьшить воспаленные пятна и убивать бактерии, а также консилер Blemish Concealer, который помогает скрывать и лечить небольшие прыщи и прыщи между подростками.
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: 8 лет +
ГДЕ КУПИТЬ: Доступно в Greenpeople.co.uk

Дочь Елизаветы

Коллекция Elizabeth’s Daughter из натуральных растительных ингредиентов была создана Лиз Халлетт, которая была разочарована отсутствием на рынке не вяжущих и жестких продуктов. Страдая от проблем с собственной кожей в подростковом возрасте, она поставила перед собой задачу создать линию ухода за кожей, которая идеально подходила бы для ее собственной дочери и подходила бы даже для самой чувствительной кожи.

ЧТО МЫ ЛЮБИМ: Нежный тоник со свежими клетками клубники и клубничным соком для очищения нежной кожи и средство для снятия макияжа с глаз для смывания подростковой туши.
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: 11 лет +
ГДЕ КУПИТЬ: Доступно на Elizabethsdaughter.co.uk

Мои Clarins

Для подростков (эта линейка нацелена на 18-25-летних), которым нужны продукты, которые работают, новая линейка My Clarins от Clarins идеально подойдет благодаря престижным брендам высококачественных средств по уходу за кожей.Упаковка с яркими крышками и игривыми шрифтами была разработана с учетом потребностей молодого покупателя, а ее содержимое уверенно высокого качества, чего и следовало ожидать от этого надежного дома по уходу за кожей, основанного в 1950-х годах. Эта безвредная для веганов, на 88% натуральная продукция включает в себя потрясающий очищающий гель и освежающий увлажняющий крем для увлажнения на весь день среди семи продуктов.

ЧТО МЫ ЛЮБИМ: Roll-On Eye De-Puffer Re-Fresh после ночных занятий и отшелушивающая пудра Re-Move Radiance Exfoliating Powder, которая позволяет персонализировать текстуру вашего скраба
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: 15 лет +
ГДЕ КУПИТЬ: В наличии в Clarins.co.uk

31

^ул Государственная

Это линия по уходу за кожей для мальчиков. Или, как выразилась основательница Стефани Капуано, «мальчиков-подростков во всей их вонючей красе»! Когда у ее сыновей-подростков начались проблемы с кожей, Стефани была настолько разочарована отсутствием качественных средств по уходу за кожей без агрессивных химикатов, которые ее мальчики действительно хотели бы использовать, что она решила создать линейку продуктов сама. Вдохновленный концепцией непринужденной чистоты Калифорнии и взросления в штате (отсюда и название штата 31 ^st) и с акцентом на натуральные ингредиенты, это супер классная линейка продуктов, в основе которой лежит натуральный чистый уход за кожей

ЧТО МЫ ЛЮБИМ: Бестселлеры для ночного очищения борются с существующими прыщами и предотвращают высыпания в будущем с помощью ленивого салфетки перед сном для мальчика-подростка!
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: 10 лет +
ГДЕ КУПИТЬ: Доступно в 31 штате и ASOS

Florence by Mills

Поклонники «Очень странных дел» будут знать, насколько велика Милли Бобби Браун, и, несмотря на то, что хит Netflix имеет рейтинг 15, у актрисы есть стойкие поклонники гораздо более молодые поклонники, которые следят за каждым ее шагом.Неудивительно, что ассортимент ее косметики и средств по уходу за кожей, предназначенный для подростков и подростков, показал себя чрезвычайно хорошо. Все те дети, которые украдкой просмотрели серии «Одиннадцать», «Майк, Уилл, Лукас и Дастин», наслаждаются брендом Милли Florence by Mills , названным в честь ее вдохновляющей прабабушки. Продукты нежные и не содержат парабенов, сульфатов, красителей, продуктов испытаний на животных и побочных продуктов животного происхождения, а упаковка очень крутая.

ЧТО МЫ ЛЮБИМ: Эластичная маска Mind Glowing Peel off Mask — огромный успех для пижамных вечеринок, но весь ассортимент эффективен.Нам также нравятся гелевые подушечки для плавания под глазами — эти милые пятна в виде кита восстанавливают энергию нежной кожи под глазами.
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: 10 лет +
ГДЕ КУПИТЬ: В наличии в сапогах

Dermalogica Clean Start

Эта система из девяти серьезных продуктов, в которых используются лекарственные ингредиенты и успокаивающие растительные вещества, была создана для удовлетворения потребностей кожи подростков.Обладая 25-летним опытом, Dermalogica приступила к созданию ряда продуктов по уходу за кожей, которые не содержат агрессивных и недорогих ингредиентов, удаляющих жир с кожи. Они также хотели создать ассортимент, в котором не использовались бы искусственные ароматизаторы и красители — ингредиенты, которые могут раздражать и удалять масло с кожи, вызывая больше проблем, чем вы начали. Благодаря фантастической линейке продуктов, специально предназначенных для борьбы с высыпаниями и угрями, этот ассортимент охватывает проблемы с кожей подростков.

ЧТО МЫ ЛЮБИМ: Формула шипучей маски для очищающей маски b эффективно очищает поры и помогает бороться с угрями и охлаждает кожу с акважеле, которая оставляет молодую кожу свежей и слегка увлажненной, а легкость делает ее идеальной для школьных дней.
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: 6 лет +
ГДЕ КУПИТЬ: Доступно в Dermalogica

Nip + Fab Средство для подростковой кожи

Эта серия, ориентированная на подростков, была задумана для борьбы с этими ужасными нежелательными пятнами и высыпаниями с помощью мощных ингредиентов, таких как экстракт васаби и салициловая кислота, которые проникают глубоко в поры и удаляют загрязнения.Эта серия, особенно подходящая для склонной к появлению пятен и проблемной кожи, прекрасно подходит для того, чтобы придать подросткам свежий цвет лица без блеска и ощущение контроля над своей кожей.

ЧТО МЫ ЛЮБИМ: Нам особенно нравятся дневные и ночные смывки Teen Skin Fix Pore Blaster Wash — полезные для создания хорошего образа жизни дважды в день.
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: 11 лет +
ГДЕ КУПИТЬ: В наличии в Nip + Fab

Денди Дилл Уэй

Великолепный ассортимент Junior Design Award Dandydill Way, получивший награду за дизайн, теперь включает в себя некоторые стартовые продукты по уходу за кожей, в том числе очищающий мусс с ягодами дикого боярышника и увлажняющее средство для лица, которые действительно питают и защищают молодую кожу, оставляя мягкие чистые лица с их великолепным натуральным ароматом ягод боярышника.Фантастическая первая ступенька на лестнице ухода за кожей для детей, у которых есть проблемы с сухой кожей или которые просто хотят начать проявлять немного особого ухода, когда дело доходит до очищения утром и вечером.

ЧТО МЫ ЛЮБИМ: Cleansing Mousse — это кремообразное пенящееся средство без мыла, которое очищает без слез и сухости и является идеальным стартовым умывальником.
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: 6 лет +
ГДЕ КУПИТЬ: В наличии в Dandydill Way

Ошате

Французская линия по уходу за кожей Oùate, что дословно переводится как «вата», была создана для защиты нежной кожи маленьких детей до 11 лет.Когда основательница Астрид Модуит стала матерью, она захотела найти продукты для защиты кожи ее детей от все более загрязненной и агрессивной окружающей среды. Осознав, что детская кожа особенно уязвима в возрасте от 4 до 11 лет, когда она все еще развивается, она решила создать свой собственный ряд безопасных, натуральных и дерматологически проверенных формул, которые защищали бы молодую кожу, например, мягкую хлопковую вату (!) и это будет адаптироваться по мере роста детей (ассортимент продукции рассчитан на возраст от 4 до 6 лет, от 7 до 8 лет и от 9 до 11 лет).Благодаря забавной упаковке пастельных тонов, легко распределяемым продуктам — без потерь, это идеальная коллекция, чтобы заинтересовать детей уходом за кожей с раннего возраста.

ЧТО МЫ ЛЮБИМ: My Gentle Cleanser — это натуральная мицеллярная вода с прекрасным запахом, с простой в использовании крышкой-зуммером, которая помогает детям младшего возраста использовать необходимое количество.
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: 4 года +
ГДЕ КУПИТЬ: Доступен в Оляте

Сэм Фармер

Эта классно выглядящая серия сразу переходит к делу с четко обозначенными продуктами, предлагающими серьезный подход к уходу за кожей и волосами подростков.Основателем бренда является, как вы уже догадались, Сэм Фармер, который, оставаясь дома, отец был настолько разочарован продуктами, доступными для его собственных детей, он вернулся в школу, чтобы изучать косметику, а затем создал свой собственный ассортимент. «Увидев ряды продуктов, розовую, пухлую и покорную упаковку, предназначенную для моей дочери, и стально-серые, мачо-вещи, предназначенные для моего сына, я ушел, решив что-то с этим сделать».

ЧТО МЫ ЛЮБИМ: Нежное средство для умывания лица настолько эффективно для подростковой кожи — оно успокаивает покраснение и раздражение, не удаляя при этом большую часть естественных масел, содержащихся в молодой коже.
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: 9 лет +
ГДЕ КУПИТЬ: В наличии в A Little Find

Активы Подростковой Кожи

Разработанный всемирно известным экспертом по ароматерапии по уходу за кожей Ив Тейлор OBE в 2014 году, Teen-skin Actives — это уникальный ассортимент продуктов специально для подростков, который помогает улучшить их кожу и лечить повседневные проблемы с кожей. Его подход прост: «обрабатывать кожу натуральными растительными ингредиентами, которые не только прекрасно пахнут, но и оказывают прямое воздействие на кожу».С 9-ю продуктами, которые предлагают естественные, но без суеты, высокоэффективные решения, помогающие контролировать и корректировать молодую кожу. Идеальный ассортимент, который поможет подросткам установить прочный распорядок жизни.

ЧТО МЫ ЛЮБИМ: Ночная поддержка кожи помогает успокоить раздражения, удалить загрязнения и сузить поры на ночь для более яркой кожи утром
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: 12 лет +
ГДЕ КУПИТЬ: В наличии в Teen-skin Actives

8 лучших средств по уходу за подростковой кожей

Почти невозможно прожить подростковый возраст, не страдая от прыщей.Независимо от того, является ли ваш случай легкой или тяжелой, выбор лучшего средства по уходу за подростковой кожей может иметь большое значение в ваших поисках идеальной кожи.

Вот все, что вам нужно знать, чтобы добиться идеального цвета лица, и лучшие продукты, которые помогут вам в этом.

Как заботиться о подростковой коже

В то время как подростковые годы сопряжены с множеством проблем по уходу за кожей, вооружение себя знаниями и инструментами для непосредственной борьбы с прыщами поможет в ваших усилиях по очистке кожи.Следуя этому пятиэтапному процессу, вы получите сияющий цвет лица:

1. Очищение — Основное правило правильного ухода за кожей на всех этапах жизни — это тщательное очищение. Хорошо сформулированное очищающее средство обеспечит наилучшие результаты в борьбе с прыщами. Вы должны стараться мыть лицо два раза в день. Особенно важно тщательно очищать кожу, если вы пользуетесь косметикой.

2. Отшелушивание — Сейчас хорошее время, чтобы выработать привычку использовать отшелушивающий продукт.На рынке представлено множество отшелушивающих средств. Ключом к успеху чистой кожи является правильный выбор продукта для вашего типа кожи. Отшелушивающее средство удаляет омертвевшие клетки кожи, открывая после себя более свежий слой кожи. Этот процесс предотвратит засорение пор. Отшелушивание — это профилактическая мера, которая предотвратит появление прыщей у подростков.

3. Используйте средство для лечения пятен — Несмотря на ваши лучшие намерения в отношении профилактического лечения, вы неизбежно испытаете высыпания в подростковом возрасте.Когда это произойдет, вам нужно будет сразу перейти к проверенным точечным процедурам, чтобы уменьшить воспаление и покраснение. Как наиболее распространенное средство для точечного лечения, перекись бензоила часто упоминается как одно из лучших средств лечения прыщей для подростков.

4. Увлажнение — Хотя наносить больше продуктов на лицо может показаться нелогичным, хорошее увлажняющее средство предотвратит пересыхание и раздражение кожи. Это особенно важно при борьбе с сушащим действием многих средств от прыщей.

5. Солнцезащитный крем — особенно если вы занимаетесь спортом на открытом воздухе, очень важно ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом. Обязательно выберите солнцезащитный крем широкого действия с SPF не менее 30 для наиболее надежной защиты.

Лучшие средства для мытья лица для подростков с прыщами

1. Пенка для умывания CeraVe (для нормальной и жирной кожи)

Это ежедневное очищающее средство для лица создает успокаивающую пену, которая удаляет жир и глубоко проникает в поры, не нарушая естественных защитных элементов кожи.Этот продукт, специально разработанный для нормальной и жирной кожи, содержит три основных керамида, обеспечивающих глубокое очищающее действие. Гиалуроновая кислота в очищающем средстве увлажняет кожу, предотвращая ее пересыхание. Затем ниацинамид снижает возможное раздражение. Это ценное очищающее средство должно стать основным продуктом в вашем арсенале средств от прыщей.

Посмотреть на Amazon

2. Cetaphil Gentle Skin Cleanser (от нормальной до сухой)

Это мягкое очищающее средство — отличный выбор для людей с чувствительной кожей.Формула без мыла не удаляет жизненно важные защитные масла с кожи. Продукт не только очищает кожу, но и увлажняет, не забивая поры. Мягкое очищающее средство не раздражает кожу, что делает его универсальным очищающим средством.

Посмотреть на Amazon

Лучшие средства от прыщей для подростковой кожи

3. Paulas Choice 2% BHA (прыщи и черные точки)

Этот неабразивный эксфолиант достаточно нежный для повседневного использования.Несмываемое средство с концентрацией 2% BHA салициловой кислоты очищает поры, отшелушивая омертвевшие клетки кожи, делая цвет лица свежим и чистым. Увлажняющая формула отшелушивает поры, предотвращая высыпание прыщей. Вы должны использовать этот эксфолиант через день для начала, а затем постепенно увеличивать его использование до двух раз в день.

Посмотреть на Amazon

4. Acne.org 8 унций. Лечение (угри и прыщи)

Обладает формулой 2.5% перекись бензоила, это средство для пятен от Acne.org помогает бороться с излишками грязи и масла. Эта обработка быстро сохнет, поэтому вам не придется беспокоиться о ее окрашивании. Хотя многие продукты будут пытаться продать вам большее количество перекиси бензоила, исследования показывают, что лечение с концентрацией 2,5% работает так же хорошо, как и лечение по рецепту, без всех вредных побочных эффектов, таких как сухость и раздражение.

Посмотреть на Amazon

Лучшие увлажняющие средства для подростков

5.CeraVe PM Увлажняющий лосьон для лица (для жирной кожи)

Этот увлажняющий крем лучше всего подходит для жирной и склонной к акне кожи. Легкая и безмасляная формула не забивает поры. Поскольку он не вызывает комедонов, этот увлажняющий крем обеспечит необходимое увлажнение без ущерба для вашей цели — чистого цвета лица. Гиалуроновая кислота увлажняет поверхность кожи, а ниацинамид улучшает внешний вид кожи. Здоровая доза керамидов способствует тому, что естественный защитный барьер кожи функционирует на оптимальном уровне.

Посмотреть на Amazon

6. Увлажняющее средство для восстановления кожи Paula’s Choice (для сухой кожи)

Этот ночной увлажняющий крем — хороший выбор для сухой кожи, не склонной к появлению прыщей. Кремообразная текстура обеспечивает длительное увлажнение сухой и раздраженной кожи. Антиоксиданты, полученные из растений и витаминов, удерживают естественные элементы увлажнения кожи, делая цвет лица мягким и сияющим. Использование этого увлажняющего крема станет прекрасным завершением ночного ухода за кожей.

Посмотреть на Amazon

Лучшие солнцезащитные кремы для подростков, занимающихся спортом

7. EltaMD UV Shield Солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 45 (для жирной и склонной к акне кожи)

Этот безмасляный солнцезащитный крем — хороший выбор для лица. Продукт премиум-класса может похвастаться формулой оксида цинка на минеральной основе, поддерживаемой дерматологами. Рейтинг SPF 45 дает вам уверенность в полной защите вашей кожи от вредных лучей UVA и UVB. Легкое средство не закупоривает поры, что делает его идеальным выбором для людей с жирной кожей.Изделие можно использовать под макияж или носить отдельно.

Посмотреть на Amazon

8. Нежирный, обезжиренный солнцезащитный крем для лица и тела Extra Care Extra Care SPF 50 (нормальная кожа)

Для полного покрытия тела обязательно обратите внимание на этот солнцезащитный крем широкого спектра действия. Поскольку он устойчив как к воде, так и к поту, этот солнцезащитный крем является отличным выбором для спортсменов-подростков. Этот продукт также содержит антиоксиданты с включением витаминов A, E и C, а также увлажняющее алоэ для комплексной защиты.Шелковистая формула плавно ложится и обеспечивает мягкий матовый оттенок. Этот солнцезащитный крем подходит для использования на теле и на лице.

Посмотреть на Amazon

Как насчет натурального ухода за кожей подростков?

Несмотря на то, что «зеленое движение» имеет множество практических преимуществ, естественный подход к уходу за кожей не отвечает интересам общего состояния здоровья кожи. Натуральные средства по уходу за кожей могут быть модными в некоторых кругах, но это уловки, не поддерживаемые наукой.Фактически, самых натуральных и органических продуктов по уходу за кожей могут принести больше вреда, чем пользы.

Поскольку эти натуральные продукты часто содержат избыток эфирных масел и других вредных веществ, они могут нанести больше вреда вашей коже, чем проверенные методы лечения. Наконец, эти ярлыки также могут вводить в заблуждение, потому что в отрасли очень мало регулирования.

Дополнительные советы по уходу за кожей подростков

Советы по уходу за кожей

Выберите подходящие продукты по уходу за кожей: Невозможно переоценить важность выбора правильных продуктов по уходу за кожей.Важно понимать, что каждый тип кожи уникален, и найти лучший уход для подростковой кожи будет легко, если вы разберетесь со своим типом кожи.
Очищайте регулярно: Краеугольный камень чистого цвета лица — это регулярное очищение. Все продукты и методы лечения в мире не будут иметь значения, если вы не будете придерживаться последовательной процедуры очищения.
Не спите с макияжем: У всех были дни, когда мы просто хотели упасть в постель.Сон с макияжем — одно из худших вещей, которые вы можете сделать для своего цвета лица. Предварительно увлажненные салфетки для макияжа не могут заменить качественное очищающее средство. Также важно не делиться макияжем. Совместное использование продуктов для макияжа означает, что вы также делитесь микробами, которые растут на косметике и на аппликаторах.

Другие подсказки

Регулярно меняйте наволочку: Даже при правильном очищении, средства для волос и остатки макияжа могут оставлять следы на вашей наволочке.Эти загрязнения будут проникать в вашу кожу, пока вы спите, закупоривать поры и вызывать высыпания. Регулярная смена наволочки поможет решить эту проблему.
Держите чехол для телефона в чистоте: Экран и чехол смартфона могут вместить множество микробов и бактерий. Эти загрязнения переходят на вашу кожу каждый раз, когда вы подносите телефон к уху. Регулярно протирайте телефон антибактериальной салфеткой, чтобы грязь не попала на кожу.
Не выбирайте свою кожу: Хотя есть соблазн ковырять кожу, чтобы удалить прыщи, это только усугубит проблему.Кончики ваших пальцев являются домом для множества грязи, бактерий и других загрязнений, которые переходят на ваше лицо каждый раз, когда вы к нему прикасаетесь. Держите пальцы подальше от лица, чтобы предотвратить попадание новых бактерий на поверхность кожи.
Помните о средствах для ухода за волосами: Хотя макияж имеет худшую репутацию виновника акне, вам также необходимо помнить о средствах для ухода за волосами, которые вы используете. Воски и гели особенно часто вызывают появление пятен из-за ингредиентов, вызывающих прыщи.Длинная челка может стать проблемой, если она не прилегает ко лбу, поскольку эта область лица подвержена частым высыпаниям. Убирайте волосы назад, особенно во время потоотделения, это поможет предотвратить попадание проблемных средств по уходу за волосами в кожу и повреждение цвета лица.
Высыпайтесь: Недостаток сна может вызвать появление прыщей. Недостаток сна может усугубить существующие кожные заболевания из-за повышенной воспалительной реакции из-за повышенного уровня кортизола.Вы должны стремиться спать не менее 7-9 часов в сутки для максимального здоровья кожи.

Резюме: Лучшие продукты по уходу за подростковой кожей

Итог

Суть в том, что вы не можете бороться с природой и силой полового созревания.

Кроме того, особого внимания требует подростковая кожа. Поэтому очень важно найти лучшие средства по уходу за подростковой кожей.

Однако, уделяя должное внимание режиму ухода за кожей и выбрав правильные продукты, вы можете бороться с частыми высыпаниями прыщей.

Если вы приложите усилия сейчас, с возрастом кожа будет меньше повреждаться и будет меньше рубцов, а это стоит потраченных вами времени и денег.

Уход за кожей для подростков — Derma Health Institute

С появлением прыщей и других гормональных изменений кожи в подростковом возрасте важно помочь своим детям привыкнуть к уходу за кожей и справиться с нежелательными симптомами. UC Davis Health обнаружил, что 85 процентов девочек-подростков заболевают акне, начиная с 11 лет, а мальчики — всего несколько лет спустя.Используя простые процедуры и продукты по уходу за кожей, подростки могут защитить свое сияние молодости, одновременно борясь с проблемными зонами.

Процедура очистки

Хороший уход за кожей начинается с хорошего очищения. Когда поры покрываются потом и макияжем, важно иметь подходящие инструменты, чтобы протереть день и дать коже время для перезарядки и обновления. Моющие средства бывают самых разных формул, но важно подобрать средство для умывания, которое соответствует особым потребностям подростка. Если кожа сухая или жирная, очищающее средство поможет уравновесить эти проблемы и принесет некоторое облегчение.Увлажняющие средства также важны, особенно при наличии прыщей, потому что они могут помочь улучшить текстуру кожи и уменьшить выработку масла. Если решение о применении средства для умывания или увлажняющего крема звучит слишком ошеломляюще, косметологи могут помочь подросткам выбрать правильное направление, которое принесет наибольшую пользу их типу кожи. Очищающие средства, которые могут быть полезны для кожи подростков, включают гликолевое очищающее средство Skin Script, зеленый чай с цитрусовыми или малиновое очищающее средство.

Чтобы добиться более глубокого очищения, косметологи могут использовать процедуры для лица, такие как HydraFacials, для удаления любых загрязнений или бактерий и увлажнения кожи с помощью суперсывороток, наполненных антиоксидантами, пептидами и гиалуроновой кислотой.HydraFacials от Derma Health настраиваются в зависимости от типа кожи вашего подростка и обеспечивают мгновенные результаты.

SPF

Чтобы кожа выглядела молодой и защищенной от солнечных лучей, необходимо добавить SPF. SPF бывает разных форм, от косметики до пудры и традиционных солнцезащитных кремов. Есть много вариантов, которые подходят для конкретного образа жизни подростка. Такие продукты, как макияж с добавлением SPF, могут быть менее эффективными, особенно если подростки проводят часы на бейсбольном поле или на тренировках.Важно повторять каждые два часа нахождения под прямыми солнечными лучами. Внедрение этой привычки в молодом возрасте снижает риск рака кожи и в более позднем возрасте. Меланома — это самый смертоносный рак кожи и, к сожалению, наиболее распространенная форма у молодых людей. Derma Health предлагает множество вариантов солнцезащитных кремов от Colorescience, Skin Script и SkinMedica. Щелкните здесь, чтобы просмотреть.

Лечение акне

Прыщи обязательно будут появляться время от времени, и когда это произойдет, наличие средства для точечного лечения может предотвратить образование рубцов и вылечить прыщ изнутри.Подростки с большей вероятностью будут ковырять в своих высыпаниях, и возможность минимизировать инфицированную область до того, как она воспаляется, может помочь предотвратить образование рубцов. Если акне становится неконтролируемым после точечного лечения, введение ежемесячных процедур по уходу за лицом может устранить основные причины проблем с кожей и обеспечить столь необходимое облегчение. Во время процедуры по уходу за лицом косметологи также выполняют удаление прыщей, чтобы ускорить заживление. Например, если большие белые угри являются распространенной проблемой, их правильное извлечение может снизить вероятность их появления, а также уменьшить образование рубцов.

Если появляются рубцы от угревой сыпи или меланодермия, существуют методы лечения, безопасные для кожи подростков. Мелазма — это обесцвечивание кожи, которое может произойти при изменении гормонов. Для удаления шрамов или темных пятен мы рекомендуем процедуры Laser Genesis. Laser Genesis использует тепло для уничтожения бактерий на и под кожей, предотвращая будущие вспышки прыщей, и его можно вводить всего за 30 минут. Эта безболезненная процедура проникает в кожу достаточно глубоко, чтобы стимулировать естественное производство коллагена, который сужает поры, выравнивает тон кожи и увеличивает скорость обновления клеток.Химический пилинг, выполняемый специалистами по уходу за кожей во время процедуры по уходу за лицом, также эффективен для уменьшения рубцов или пигментации.

Регулярный уход за кожей не только приносит пользу будущей коже подростка, но также способствует подотчетности и положительным привычкам. Разговор с местным косметологом может помочь подросткам встать на правильный путь, когда дело касается ухода за кожей, и может оказать долгосрочное влияние на здоровье кожи.

Чтобы заказать уход за кожей, нажмите здесь

15 основных советов по уходу за кожей для подростков

Подросток похож на американские горки.Уравновешивание учебы и общественной жизни, вновь обретенная свобода, свидания, карьера и бурные гормоны… Слишком много, чтобы справиться, не так ли? И тут возникает еще одна проблема — уход за кожей. Вы все еще пытаетесь понять, что делает вашу кожу такой счастливой и от чего она вспыхивает. Что ж, я не могу облегчить твои жизненные битвы, но я определенно могу помочь тебе улучшить режим ухода за кожей. Прокрутите вниз, чтобы узнать, как это сделать.

Но прежде чем мы перейдем к советам по уходу за кожей, вам необходимо определить свой тип кожи, а затем разработать соответствующий режим.Читайте дальше, чтобы узнать, какой у вас тип кожи.

Определите свой тип кожи

Перво-наперво — очень важно знать свой тип кожи. Процедура, подходящая для жирной кожи, не сработает так же эффективно для сухой кожи. Итак, давайте определимся с вашим типом кожи.

Нормальная кожа обычно имеет мягкую текстуру и гладкая. На нем нет пятен и пятен. Поры плотные, поверхность кожи не кажется жирной и сухой. Содержание воды и выработка масла хорошо сбалансированы, а приток крови к коже хороший.

Если у вас нормальная кожа, используйте мягкое очищающее средство без спирта, чтобы предотвратить пересушивание.

Как следует из названия, жирная кожа выглядит блестящей, с угрями, прыщами, угрями и белыми точками. Поры открыты, и на коже имеется избыток кожного сала. В подростковом возрасте уровень гормонов всегда колеблется, что может ухудшить положение подростков с жирной кожей. Эксперты считают, что стресс (будь то стресс во время экзамена или стресс перед свиданием) может вызвать появление высыпаний на коже. Поэтому сохраняй спокойствие.

Если у вас жирная кожа, трижды в день очищайте лицо водой с мылом. Носите с собой чистящие салфетки и используйте некомедогенные продукты.

Сухая кожа шелушится, не очень гладкая на ощупь, тусклая и зудящая. У него невидимые поры, а внешний слой кожи продолжает ненормально отслаиваться. Сухая кожа нуждается во внешнем увлажнении, чтобы оставаться гладкой.

Если у вас сухая кожа, не мыть ее с мылом. Вместо этого используйте мягкое моющее средство. Кроме того, никогда не принимайте горячий душ. Избегайте чрезмерного мытья и чистки.

Комбинированная кожа — смесь всех вышеперечисленных типов кожи! У вас может быть очень жирная Т-зона (лоб, нос и подбородок), а другие части лица могут быть сухими. У вас могут быть черные точки и открытые поры. Щеки могут казаться грубыми и сухими, в то время как другие части переполнены кожным салом и натуральными маслами.

Если у вас комбинированная кожа, очистите лицо водой с мылом. Используйте увлажняющий крем только на сухие части и избегайте жирных частей.

Теперь, когда вы знаете свой тип кожи, перейдем к советам по уходу за кожей.

15 советов по уходу за кожей для девочек-подростков

Вымойте лицо
Увлажните
Пудра для лица? (Нет! Пожалуйста!)
Держитесь подальше от скрабов
Будьте экономны с макияжем
Не пытайтесь быть доктором Прыщей Поппером!
Пейте воду (и ее много!)
Держите руки подальше от лица
Проверяйте свою диету
Отшелушивайте один раз в неделю
Используйте маску или маску для лица один раз в две недели
Позаботьтесь о своем Губы
Не забывайте о руках
Соблюдайте правила ухода за кожей в ночное время
Не забывайте о солнцезащитном креме

1.Вымойте лицо

Это первое, что нужно сделать, когда вы просыпаетесь утром. Почему? Потому что вам нужно очистить кожу от масла и пота, которые накапливались на коже за ночь. Не используйте мыло; используйте мягкое моющее средство. Не трите агрессивно, так как это может вызвать раздражение кожи и увеличить секрецию масла.

Вернуться к TOC

2. Увлажнение

Да. Даже самая проблемная кожа нуждается в увлажнении. Выберите легкий крем для кожи, который подходит для вашей кожи и устраняет проблемы с кожей (например, прыщи или пятна).Не нравится глянцевое покрытие? Вы можете использовать увлажняющие кремы с матовой отделкой, которые легко доступны на рынке. Если вы собираетесь гулять, можно использовать тонирующий увлажняющий крем.

Вернуться к содержанию

3. Пудра на лице? (Нет! Пожалуйста!)

Если у вас жирная кожа, которая в течение дня становится глянцевой, скрытие блеска слоями пудры не поможет. Пудра забьет поры и сделает кожу неоднородной. Лучше всего использовать промокательную бумагу или салфетку, чтобы впитать все излишки масла и блеска.

Вернуться к TOC

4. Держитесь подальше от скрабов

Даже средства для удаления пор. Хотите знать, как вы собираетесь избавиться от черных точек? Лучший способ избавиться от них — неукоснительно соблюдать правила очищения. Используйте продукт, содержащий 2% салициловой кислоты. Вы можете посоветоваться с дерматологом. Если вам меньше 16 лет, всегда делайте это под присмотром взрослых.

Вернуться к оглавлению

5. Будьте экономны с макияжем

Если вы очищаете кожу в конце дня, немного макияжа подойдет.Регулярно мойте кисти для макияжа (если вы ими пользуетесь). Избегайте использования тонального крема, потому что он слишком тяжелый для вашей нежной кожи. Вместо этого используйте тонированный увлажняющий крем. Выберите оттенок, наиболее близкий к вашему тону кожи. А как бы вы это узнали? Сверните его по линии подбородка (а не по руке!) И выберите подходящий оттенок.

Вернуться к оглавлению

6. Не пытайтесь быть доктором Прыщ Поппер!

Заманчиво. Это неотразимо. И это так приятно! Но нет. Не пытайтесь играть в Dr.Прыщ Поппер, если вы не хотите оставлять шрамы на лице до конца жизни. Вместо этого попробуйте нанести немного масла чайного дерева (разбавленного водой) прямо на прыщ или прыщи. Это поможет избавиться от инфекции и убить оставшиеся бактерии.

Вернуться к оглавлению

7. Пейте воду (ее много!)

Потому что вода сохраняет вашу кожу увлажненной и сияющей. Начните день со стакана холодной (или теплой) воды. Держите при себе бутылку с водой, когда собираетесь в колледж.Продолжайте пить в течение дня.

Если это звучит скучно, вот как вы можете добавить к этому интересный поворот. Добавьте в воду несколько ломтиков лимона, огурца и грейпфрута. Оставьте на ночь, а на следующий день носите бутылку с собой. При необходимости пополняйте его.

Вернуться к оглавлению

8. Держите руки подальше от лица

И все, что не является чистым и может переносить бактерии на ваше лицо. Так что больше не прикасайтесь к лицу руками! Кроме того, вытирайте лицо чистыми и сухими полотенцами.Мойте кисти для макияжа каждую неделю. Избегайте совместного использования косметических средств и аксессуаров.

Вернуться к TOC

9. Проверьте свою диету

Прыщи и прыщи больше связаны с гормонами и в меньшей степени связаны с едой или диетой. Но ваша кожа нуждается в жизненно важных питательных веществах, чтобы оставаться здоровой. Придерживайтесь здоровой диеты, которая полезна для вашей кожи и общего состояния здоровья. Также следите за тем, что вы едите, чтобы определить, есть ли у вас непереносимость какой-либо пищи. Часто определенные продукты питания могут вызывать проблемы с кожей, такие как серьезные высыпания прыщей и экзема.В большинстве случаев виноваты молочные продукты. Тем не менее, рекомендуется пройти тест на аллергию, чтобы исключить другие возможности.

Вернуться к TOC

10. Отшелушивать один раз в неделю

Не используйте скраб, купленный в магазине. Вместо этого раз в неделю используйте домашний скраб для отшелушивания кожи. Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи и делает кожу мягкой. Чтобы приготовить домашний скраб, просто смешайте сахар и мед. Если у вас чувствительная кожа, попробуйте овсянку, смешанную с медом и молоком.

Вернуться к оглавлению

11. Используйте маску для лица или маску для лица один раз в две недели

Маски для лица имеют несколько преимуществ. Они не только удаляют грязь, загрязнения и токсины с поверхности кожи, но и сохраняют ее увлажненной. Хотя вы можете легко купить готовые маски и упаковки для лица на рынке, лучше придерживаться натуральных ингредиентов. Нанесите маску на лицо и подождите, пока она высохнет, а затем вытрите ее насухо. Ознакомьтесь с некоторыми рецептами натуральных масок для лица, которые вы можете легко приготовить дома, нажав здесь.

(Примечание: «здесь» имеет гиперссылку. Не публикуйте это предложение в скобках.)

Вернуться к оглавлению

12. Берегите губы

Так же, как ваше лицо, ваши губы тоже нуждаются в особом уходе. Не облизывайте губы слишком часто, иначе они высохнут. Наносите бальзам для губ перед сном. Губы также нуждаются в чистке. Вы можете нанести крем на детскую зубную щетку, намочить губы, а затем аккуратно потирать щеткой в течение минуты. Вымойте его и нанесите бальзам для губ.

Вернуться к оглавлению

13. Не забудьте руки

Давайте не забудем руки. Купите хороший крем для рук и массируйте им руки каждое утро. Только убедитесь, что вы не используете слишком много продукта, потому что это сделает ваши руки скользкими.

Вернуться к TOC

14. Правильно ухаживать за кожей в ночное время

Ваша кожа омолаживается, пока вы крепко спите. Очистите лицо, удалите все следы грязи и макияжа, нанесите увлажняющий крем, бальзам для губ и крем для рук, прежде чем отправиться в мешок.

Вернуться к оглавлению

15. Не забудьте нанести солнцезащитный крем

Вы никогда не слишком молоды, чтобы начать пользоваться солнцезащитным кремом. Перед тем, как отправиться в школу или колледж, нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия (не менее SPF 30 и выше) на все открытые участки. Держите его в рюкзаке, чтобы вы могли повторно применить его при необходимости.

Вернуться к TOC

Поскольку ваша кожа молодая, вам не нужно наносить на нее слои сывороток и эссенций. Простой и несложный распорядок дня, здоровый образ жизни и диета — это все, что вам нужно для поддержания гладкости кожи.Так что попрощайтесь с этими фильтрами и выставляйте напоказ свою естественную красивую кожу, когда можете!

Есть что добавить к списку? Какую процедуру по уходу за кожей вы придерживаетесь? Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже.

Эффективный уход за кожей подростков для склонной к акне кожи

Регулярный уход за кожей для подростков

Подростки, страдающие жирной кожей, эпизодическими высыпаниями или сильными угрями, знают, какие расстройства могут вызывать эти распространенные проблемы с кожей подростков.Хорошая новость заключается в том, что ежедневный уход за кожей может помочь удалить жир, предотвратить появление новых прыщей, минимизировать высыпание и держать прыщи под контролем. Главное — начать ежедневный режим и оставаться с ним ³.

Утром

Используйте мягкое пенящееся средство для умывания от прыщей

Умывайте лицо и шею утром, используя мягкую пену для умывания с перекисью бензоила. Как один из наиболее распространенных и эффективных ингредиентов для лечения прыщей, перекись бензоила помогает предотвратить образование новых прыщей.³ Кожа с поражениями акне также связана с более низким уровнем церамидов, ⁴, которые играют ключевую роль в защитном барьере кожи. Выбирая очищающее средство, обратите внимание на то, которое содержит керамиды, а также гиалуроновую кислоту и ниацинамид, чтобы глубоко очистить, удалить излишки масла и освежить кожу, не снимая ее и не оставляя ощущения стянутости или сухости. Вместе формулы с этими ингредиентами могут помочь укрепить кожный барьер, привлекая к коже увлажнение.

Нанесите не забивающийся увлажняющий крем для лица с солнцезащитным кремом

Если ваша кожа жирная или склонна к акне, использование увлажняющего крема может показаться нелогичным. Однако многие средства от прыщей могут вызвать сухость и раздражение кожи, что может привести к увеличению выработки масла и вызвать дальнейшие высыпания. Использование увлажняющего крема поможет решить проблему сухости и избежать чрезмерного выделения кожного сала, которое может привести к появлению прыщей ^5.

Те же ингредиенты, которые полезны в хорошем очищающем средстве — гиалуроновая кислота, ниацинамид и церамиды, — также используются в ежедневном увлажняющем креме, помогающем поддерживать естественный барьер кожи и поддерживать влажность.Тем не менее, вы также должны искать один с надписью «некомедогенный», что просто означает, что он не забивает поры и не вызывает прыщей. Также необходим увлажняющий крем с солнцезащитным кремом. Хотя многие люди ошибочно думают, что пребывание на солнце является хорошим лечением от прыщей, на самом деле оно может вызвать сухость и воспаление кожи, в результате чего на коже будет выделяться больше жира, и угревая сыпь ухудшится. ⁶ Может также вызывать солнечные лучи. Ищите ежедневный увлажняющий крем с солнцезащитным кремом, который содержит мелкодисперсный оксид цинка, который легко и равномерно распределяется

Вечером

Очистите и увлажните лицо еще раз

После очищения вечером пенящимся средством для умывания нанесите увлажняющий крем PM, который обеспечивает поток влаги в течение ночи, но при этом является легким и не вызывает комедонов.Ищите увлажняющий крем, который идеально подходит для нормальной и жирной кожи и содержит церамиды, гиалуроновую кислоту и ниацинамид. Как только прыщи под контролем, эффективный способ помочь уменьшить появление следов прыщей и видимых пор на лице — это использовать мягкую, но эффективную восстанавливающую сыворотку (перед увлажнением), которая содержит инкапсулированный ретинол, чтобы помочь восстановить поверхность кожи. ⁷

Если после нескольких недель применения рутинных процедур для кожи подростков ваши проблемы с кожей все еще не поддаются контролю или если вы испытываете дополнительные симптомы, лучше всего обратиться за помощью к дерматологу.