Витамин в12 для комнатных цветов: Витамин в12 для домашних цветов
Лекарства из аптеки для ухода за комнатными растениями
Знаете ли вы, что лекарствами из вашей аптечки вы можете вылечить не только себя, но и использовать в качестве добавок для комнатных растений? О том, как можно использовать витамины для цитрусовых и других домашних растений мы расскажем в этой статье.
Например, как разводить витамин В для комнатного лимона и как поможет аспирин с аскорбиновой кислотой, например, мандарину.
Витамины для растений
Они нужны для здоровья и правильного развития не только людям, но и растениям. Из витаминов из своей аптечки вы сможете сделать питательную подкормку для своих растений. Для этих целей хорошо подходят витамины из группы В, а также витамин С, или попросту аскорбинка. Только поливом «витаминной» водой не стоит увлекаться, у растений, как и у людей, может развиться гипервитаминоз. Одного полива в 3 недели будет вполне достаточно.
Витамины из группы В хорошо влияют на растение
Витамин В1 помогает растениям пережить стрессовые условия, а также стимулирует их рост. Для подкормки готовят раствор из 1 мл витамина, разведенной в литре воды.
Витамин В3 (или никотиновая кислота) отлично подходит для реанимации растений. Раствор готовится в пропорции на литр воды 1 мл витамина. Можно усилить его другими витаминами, например, В1 или В6.
Витамин В6 стимулирует иммунную систему растений, поможет спасти ослабленные и больные цветы.
Раствор готовится в той же пропорции, как и витамин В3.
Витамин В12 участвует в выработке хлорофилла, активизирует рост и обмен веществ растений. Используйте 1 мл витамина на литр воды.
Витамин С (или аскорбинка) помогает растения сопротивляться различным заболеваниям, как и людям. Также витамин С поможет в борьбе с хлорозами.
Аскорбиновая кислота регулирует важные процессы обмена веществ, влияет на водный обмен и даже может управлять ростом растений. Для витаминного полива растворите таблетку аскорбинки в литре воды.
Из аптеки для подкормки комнатных растений можно использовать не только витамины, но и другие привычные вещества, которые в быту применяются при повышении температуры тела, порезах. Даже нашатырный спирт, который применяется при обмороках, чтобы привести человека в чувства и тот может пойти в дело по уходу за домашними растениями.
Лекарства из аптеки для подкормки растений
Аспирин
Наверно, одни из самых распространенных таблеток в домашних аптечках — это аспирин. Но с его помощью можно не только сбить температуру, но и подкормить комнатные растения.
Ацетилсалициловая кислота в его составе улучшает иммунную систему растений, повышает их сопротивляемость к грибковым заболеваниям, а также к насекомым-вредителям.
Чтоб приготовить раствор для полива, нужно измельчить четверть таблетки аспирина и растворить в 2 литрах воды.
Касторовое масло
Это масло получают из семян клещевины — ядовитого растения. Оно нашло широкое применение в косметологии и в быту. Но также это масло используется и в комнатном цветоводстве.
В основном касторовое масло используют в период цветения. Удобрение этим средством «пробуждает» растения, активизирует их рост, увеличивает количество листьев и бутонов.
При правильном использовании касторового масла можно заставить пышно цвести даже ослабленное и ранее плохо цветущее растение. Растения начинают красиво цвести и меньше болеть.
Но важно помнить, что применяется касторовое масло только в период цветения. Удобрение им во время периода покоя противопоказано.
Подкармливают цветы раствором касторки в воде — на литр добавляют чайную ложку масла. Этим раствором поливают растения.
Нашатырный спирт
Это еще одна «аптечная» подкормка. Нашатырь является хорошим удобрением, растения легко его усваивают. Из-за этого свойства он может быстро помочь растениям при недостатке азота. Другие его действия на растения: восстанавливающее, оживляющее. Обычно полив нашатырным спиртом проводят в случае, когда растение начинает увядать. Нашатырь дезинфицирует землю, а также уничтожает грибки и различных насекомых-вредителей.
Как применять нашатырный спирт для подкормки? Для полива растений нужно добавить чайную ложку нашатыря в литр воды. После такого полива уже через несколько дней растения позеленеют и начнут выглядеть лучше.
Но такую подкормку нельзя использовать часто: пары раз в месяц будет достаточно. Более частый полив приведет к переизбытку азота в почве.
Перекись водорода
А с помощью перекиси водорода можно не только остановить кровотечения, но и оживить растения.
Перекись обладает обеззараживающими свойствами, она блокирует развитие болезнетворных бактерий в почве, препятствует развитию вредных насекомых. Также это средство оздоравливает увядающие и больные растения буквально на глазах. А еще полив раствором перекиси водорода является отличным профилактическим средством от разных болезней.
Чтобы приготовить раствор для полива, нужно смешать 2 столовые ложки перекиси и литр воды. Такой раствор можно использовать двумя способами — для полива растений, а также для опрыскивания. Но этим раствором нельзя поливать цветы чаще, чем раз в неделю.
Янтарная кислота
Янтарная кислота из аптечки может использоваться в качестве стимулятора роста растений. Она повышает иммунитет растений, защищает от вредителей, вылечивает подгнившие корни.
Раствором янтарной кислоты можно поливать растения или же опрыскивать их. Для полива увядающих растений готовят раствор из 0,25 гр кислоты и 1 литра воды.
Для опрыскивания нужно приготовить 1% раствор янтарной кислоты, для этого 1 грамм растолченной таблетки растворяют в литре воды.
Такой раствор может храниться 3 дня, после этого он теряет все полезные свойства.
Сульфат магния
Этот препарат еще продается в аптеках под названием «Магнезия». Этот препарат является источником очень важного для растения магния. Магний входит в состав хлорофилла растений, оказывает влияние на корневую систему. При его недостатке наблюдаются хлорозы, общее состояние растения угнетается.
Для приготовления раствора нужно растворить 2.5 мг сульфата магния в литре воды и полученным раствором поливать растения.
Йод
Йод — это хороший стимулятор роста. В минимальных дозах он положительно влияет на состояние растений и их внешний вид, ускоряет рост, улучшает цветение и помогает пережить неблагоприятные условия.
Для полива растений нужно развести каплю йода в 2 литрах воды. Поливать нужно аккуратно, по краю горшка, для того, чтобы случайно не обжечь корни йодом. Много поливать также не стоит, чтобы не пересушить почву, на одно растение не должно уходить более 50 мл раствора с йодом.
Глюкоза
Также подкормить ваши растения можно глюкозой. Глюкоза для растений является строительным материалом, способствуя образованию сложных органических веществ, а также она является источником энергии. Глюкозу применяют в случаях, когда надо восстановить пересушенное растений или когда наблюдается потеря тургора.
Глюкозу можно найти в таблетках и в ампулах. Для приготовления раствора нужно хорошо растворить таблетку глюкозы в литре воды. А если глюкоза в ампулах, то также растворите ее в воде. При концентрации препарата 40%, на литр воды нужно взять 1 мл глюкозы, а если глюкоза 5-процентная, то 8 мл. Раствор глюкозы используйте для полива и для орошения растений.
Марганцовка
Раствор перманганата калия (или как его называют в быту — марганцовки) также можно использовать для удобрения домашних цветов. Слабым раствором марганцовки поливают растения чтобы избавиться от насекомых-вредителей и патогенных бактерий. Также такой полив является профилактикой болезней и развития бактерий.
Марганцовка является источником калия и марганца — очень нужных растению микроэлементов. Разводить марганцовку лучше всего сначала в отдельной емкости, так нет риска ошибиться с концентрацией. Намочите кончик зубочистки и возьмите им немного кристалликов. Поместите эти кристаллики в теплую воду и тщательно размешайте до полного растворения. А после этого можно разбавлять этот раствор водой до нужной концентрации, для полива цветов нужен слабый раствор светло-розового цвета.
Важно! Перед поливом обязательно убедитесь, что все кристаллики марганцовки растворились, потому что при попадании на части растений, они могут вызвать химический ожог.
Раствор марганцовки подкисляет почву, но не всем растениям это нравится, поэтому это стоит иметь в виду. Да и марганцовку в наше время достать достаточно сложно, в аптеках в открытой продаже ее практически не найти. Поэтому перед обработкой растений этим препаратом нужно определиться с его необходимостью, возможно, стоит заменить марганцовку каким-либо другим препаратом.
Тиосульфат натрия
Данный препарат поможет вывести хлор из водопроводной воды. Хлорированая вода оказывает на растения угнетающее действие, а при постоянном использовании такой воды они и вовсе могут погибнуть. Можно настаивать водопроводную воду в течении суток в посуде с широким горлышком, а можно использовать Тиосульфат натрия.
Раствор готовится следующим образом: Разводим 1 ампулу 10 гр 10% препарата на 150 гр воды. И данный раствор добавляем в воду для полива растений из расчета 1 капля на литр. Сам раствор может хранится в пластиковой бутылке в темном месте до года. Данный способ часто приводится в книгах по уходу за экзотическими растениями.
Красивого цветения и частого плодоношения вашим цитрусовым растениям!
При использовании витаминов и препаратов нужно помнить, что они лишь помощники для растений, основной же уход подразумевает правильный полив, подкормку, освещение. О том, как это правильно организовать в течении года подкормку для цитрусовых растений вы можете прочитать в нашей статье Сезонная подкормка цитрусовых растений
PS. Если Вы используете какие-то вещества из аптеки для подкормки и обработки домашних лимонов, то напишите об этом в комментариях, обязательно обсудим.
Какие комнатные цветы можно поливать витамином в12. Как подкормить растения витамином в12. В каких веществах нуждаются фиалки
Недавно я вышла на работу после декретного отпуска. И первым делом принялась спасать наших зеленых питомцев. Практически все цветы (а их у нас не меньше 20 видов) находились в плачевном состоянии.
«Жесткая диета» без удобрения и подкормки, на которой они вынужденно находились 2,5 года, сильно их ослабила. Чего удивляться, что цвели только самые выносливые, а остальные даже в росте остановились. Мало того, у большинства растений не осталось сил для сопротивления болезням и вредителям.
Дело было за малым — подобрать питательную смесь для каждого вида растений. Проконсультировавшись в специальном магазине, я подсчитала стоимость всех необходимых удобрений и подкормок. Сумма получилась внушительная, и потратить ее пришлось бы из моей, и без того небольшой, зарплаты.
В поисках альтернативного решения я обратилась к цветоводам со стажем и форумам в интернете. Оказывается, почти все комнатные растения благосклонно относятся к сахару, вернее подслащенной воде. И это не единственное эффективное средство, которое не требует больших затрат.
1. Сахар .
Самые большие сладкоежки — кактусы. Поливая их, можно всякий раз добавлять чайную ложечку сахара на стакан воды. Остальным цветам достаточно развести такое же количество сахара в литре воды и поить их раствором раз в месяц.
6. Алоэ .
Практически все комнатные цветы начинают расти быстрее, если раз в месяц в воду для их полива добавлять сок алоэ (1 ч. л. на 1,5 литра воды).
7. Грибы .
Съедобные грибы тоже можно использовать в целях удобрения для зеленых питомцев. Измельченные грибы нужно замочить в пропорции 1:1 холодной водой. Через 24 часа воду нужно слить, а грибы опять залить на сутки. Поливать цветы таким настоем можно раз в полгода.
8. Витамин В12 .
Любители фиалок могут дважды в месяц подкармливать своих «питомцев» витамином В12. Разводить его нужно в пропорции: 1 ампула витамина на литр отстоянной воды.
9. Банановая кожура .
Ну, и напоследок я расскажу вам о пользе банановой кожуры. Как известно, в ней содержатся такие полезные микроэлементы как фосфор, магний и калий. Лучше всего использовать это удобрение при пересадке растений, насыпав измельченную кожуру прямо на слой дренажа.
А чем вы подкармливаете свой любимые растения?
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,
Тиамин (витамин В1) — это водорастворимый витамин группы В, который помогает клеткам продуцировать энергию из углеводов.
Тиамин улучшает циркуляцию крови в человека и сока в растений. Он оказывает положительное действие на уровень энергии, для роста. Тиамин выступает как антиоксидант, защищая от разрушительного воздействия вредных факторов и естественного старения.
Продаётся в аптеке в ампулах по 1 мл. Цена копеечная, а польза растению будет.
Применение: 1 мл витамина В1 растворить в 1 литре воды. Замачивать, поливать опрыскивать растения. Следует учитывать, что он разлагается при нагревании, поэтому вода должна быть умеренно тёпленькой (около 25оС) Применять можно как самостоятельно, так и в комплексе с удобрениями, с каждым поливом, и при необходимости, длительное время. Его излишки прекрасно выводятся, не накапливаются и не причиняют никакого негативного эффекта.
Витамин В3 (РР) — Ниацин, ниацинамид (никотинамид), никотиновая кислота.
Очень важный витамин. Это единственный из витаминов, который задействован в гормональном обмене. В традиционной медицине его применяют в т. ч. и для восстановления репродуктивной функции человека. Аналогичное влияние он оказывает на растение, т. е. подталкивает к появлению новых ростов или цветению, т. к. он используется для выработки необходимых гормонов и других важных химических сигнальных молекул. Это ещё единственный витамин, который традиционная медицина считает лекарством и широко использует в лечении постинфарктных и постинсультных состояний. Идеально подходит и для реанимации растений «в коме». С ниацином ничего не сделают ни высокая температура, ни кислоты, ни щелочи, ни мощное ультрафиолетовое излучение. Устойчивы т
Витамины для растений. Витамин в12 для цветов Витамин в12 для комнатных растений
Отвар из полевого хвоща
укрепляет ткани растений и хорошо помогает против мучнистой росы, ржавчины и паутинных клещей.
Приготовление: в большую эмалированную кастрюлю или ведро положите 1 кг травы свежего (или 150 г сухого) полевого хвоща и залейте 10 л холодной воды. Оставьте траву настаиваться на сутки. Затем, закрыв кастрюлю крышкой, проварите полевой хвощ на медленном огне в течение 30 мин, чтобы из хвоща выделилась кремниевая кислота. Затем снимите крышку и дайте отвару остыть. Потом процедите его, переливая жидкость в эмалированные или пластмассовые сосуды (не держите хвощевой отвар в металлической посуде, так как кислота разъедает её).
Хвощевой отвар сохраняет свои полезные свойства только в течение двух недель.
Использование хвощевого отвара: для профилактики появления болезней и вредителей опрыскиваю все растения полностью, в особенно жаркие дни – ранним утром до наступления зноя (тогда действие хвощевого отвара наиболее сильно). Для опрыскивания развожу отвар водой в соотношении (1:5). Дополнительно корни растений также поливаю хвощевым отваром. При необходимости эту процедуру повторяю через несколько дней.
Хвощевой отвар, начинающий бродить, используют только для полива растений, 1 л отвара разводят в 10 л воды.
Настой из крапивы
является хорошей подкормкой и усиливает сопротивляемость растений
Приготовление настоя крапивы:
Способ 1: 500-700 г свежей (или 200 г сухой) крапивы кладут в деревянную ёмкость и заливают 5 л холодной воды, дают настояться в течение 14 дней. Ежедневно перемешивают, пока не начнётся брожение. Чтобы ослабить запах брожения, добавляют немного буровой муки. Готовый настой процеживают При использовании настоя крапивы разводят его водой в соотношении (1:10).
Способ 2: делают вытяжку из настоя крапивы. Для этого смесь оставляют настаиваться только на несколько часов (обычно 12-24 часа, но не более 3 дней). То есть, в данном случае я не доводят настой крапивы до брожения, а используют его сразу же после приготовления.
Использование настоя крапивы: применяют для полива растений и опрыскивания листьев. Для борьбы с тлёй опрыскивают розы и другие растения неразбавленной вытяжкой настоя крапивы.
Если нет свежей, в аптеке или в специализированных магазинах можно приобрести порошок или сухие листья крапивы.
Если смешать отвар хвоща и настой крапивы — их действие усилится
Настой полыни
Полынь используется для борьбы с тлёй, гусеницами и ржавчиной, усиливая сопротивляемость растений.
Приготовление настоя полыни:
Способ 1: 300-500 г свежей травы или 30 г сушёной полыни заливают в деревянном чане 10 л холодной воды. Настаивают 14 дней, пока не начнётся брожение.
Использование настоя полыни: Одну часть настоя смешивают с десятью частями холодной воды, применяю для полива и опрыскивания листьев.
Способ 2: полынь заливают холодной водой, настаивают в течение суток (можно до 3 дней), не доводя настой до брожения. Эту вытяжку полыни используют в саду весной
ДУШ
стимулирует рост растения
поливаемрастение, ждём примерно 1-1,5 часа, а затем ставим в ванну. Включаем душ. Температура воды должна быть горячей, такой, как сами моетесь. И поливаем листья растения примерно 2-3 минуты. Затем нужно оставить растение в ванной комнате желательно на ночь, с той целью, что бы оно хорошенько остыло и не простудилось.
Процедуру нельзя проводить в период покоя растений, а в остальное время можно проводить раз в неделю.
Горячая вода стимулирует рост корней
Водой ошпариваем (не надо понимать под словом ошпариваем — кипяток, вода должна быть терпимой на руку) корни.
Пользоваться этим методом можно не чаще одного раза в месяц.
В горячую воду растения нужно медленно
Как поливать цветы витамином в12. Витамин в12 для цветов. Способы внесения удобрений
ВИТАМИНКИ ДЛЯ РАСТИШЕК!!!B1 — Тиамин, улучшает циркуляцию соков.
В3 — Никотиновая кислота, подходит для реанимаций растений, улучшает репродукцию.
В6 — Пиридоксин — иммуностимулятор.
В12 — Кобаломин, непосредственно участвует в синтезе хлорофилла, насыщает клетки кислородом.
Тиамин (витамин В1) — это водорастворимый витамин группы В, который помогает клеткам продуцировать энергию из углеводов.
Тиамин улучшает циркуляцию крови в человеке и сока в растении. Он оказывает положительное действие на уровень энергии, для роста. Тиамин выступает как антиоксидант, защищая от разрушительного воздействия вредных факторов и естественного старения.
Продаётся в аптеке в ампулах по 1 мл.
Применение: 1 мл витамина В1 растворить в 1 литре воды. Замачивать, поливать опрыскивать растения. Следует учитывать, что он разлагается при дневном свете, Применять можно как самостоятельно, так и в комплексе с удобрениями, с каждым поливом, и при необходимости, длительное время.
Его излишки прекрасно выводятся, не накапливаются и не причиняют никакого негативного эффекта.
Витамин В3 (РР) — Ниацин, ниацинамид (никотинамид), никотиновая кислота.
Очень важный витамин. Это единственный из витаминов, который задействован в гормональном обмене. В традиционной медицине его применяют в т.ч. и для восстановления репродуктивной функции человека. Аналогичное влияние он оказывает на растение, т.е. подталкивает к появлению новых ростов или цветению, т.к. он используется для выработки необходимых гормонов и других важных химических сигнальных молекул. Это ещё единственный витамин, который традиционная медицина считает лекарством и широко использует в лечении постинфарктных и постинсультных состояний. Идеально подходит и для реанимации растений. С ниацином ничего не сделают ни высокая температура, ни кислоты, ни щелочи, ни мощное ультрафиолетовое излучение. Устойчивы так же и другие формы витамина В3 (РР). Благодаря этому свойству, его смело можно смешивать с другими витаминами и добавлять к любым подкормкам, удобрениям. Но только не допускать передозировки.
Применение: Максимальная доза 1 мл разведённый в 1 л воды, применять (полив, опрыскивание) не чаще 1 раза в 10 дней. Добавление ещё одного из витаминов: В1, В6, В12 только усилят положительный эффект.
Витамин В6 (пиридоксин)
Кроме важной роли этого витамина в обмене веществ, он является хорошим иммуностимулятором. Ну а этот фактор можно успешно использовать для лечения ослабленных растений, адаптации растения, как профилактическое средство и после применения инсектицидов и фунгицидов, в общем для чего нужно повышать иммунитет, я думаю вы и без меня знаете.
Применение: Дозировка для применения такая же 1 мл пиридоксина на 1 л. воды, тоже не чаще 1 раза в 10 дней вносить при поливе или опрыскивании. Эффективней применять совместно с витамином В3 (РР).
Витамин В12 (цианокобаламин, кобаламин)
Этот витамин так же важен в процессе обмена веществ, что способствует нормальному росту растений. Но главная его ценность в том, что он непосредственно участвует в фотосинтезе хлорофилла (это то вещество, которое дает зелёный цвет растениям), имеет в своей формуле кобальт, насыщает клетки растений достаточным количеством кислорода. Очень актуально его применение в зимний и осенне-весенний период, когда мало света и мы реже проветриваем помещения, тем самым снижается уровень кислорода в воздухе. Применение: абсолютно аналогично Витамину В6.
На вопрос Слышала,чтоб фиалки хорошо цвели и были крепкие листья,можно поливать витамином В12(на 1л-1 ампула).Кто-нибудь пробовал? заданный автором Надежда Дьякова лучший ответ это У меня много цветов, в основном редкости, которые для меня очень дороги.. Их вобщем-то надо удобрять. Я, конечно, придерживаюсь формулы — лучше недокормить, чем перекормить. И все же. Удобрений в магазине полно. Но моя практика показывает, что некоторые удобрения очень хорошие, а некоторые — просто пустая вода, как бы вреда не принести. В цветочных около моего дома — очень скудный ассортимент. Ехать специально — ноги не несут. Вот и изголяешся как хочешь. По моим наблюдениям — витамины группы В — действуют на растения даже лучше, чем эпин и циркон. Однажды цирконом чуть не загубила растюхи. Оказалось, что н
Разные удобрения для фиалок: Фертика люкс, Витамин В12, сахар, Эпин
Тема об удобрениях будет интересна и актуальна как для профессиональных садоводов, так и для новичков в разведении сенполий.
Данная статья содержит информацию про разные удобрения для фиалок: Фертика люкс, Витамин В12, сахар, Эпин, описание специфики данных препаратов, а также предостережения о некоторых плачевных последствиях в результате передозировки.
Разные удобрения для фиалок
Фертика люкс
Ранее это удобрение выпускалось под другим названием – «Кемира люкс». На сегодняшний день название изменилось, но качество осталось на высшем уровне.
Торговая марка Фертика выпускает удобрения для комнатных и балконных растений, а также садовых культур.
Существует в частности подкормка «Фертика люкс» для улучшения роста клубники.
Состав, форма выпуска
В состав «Фертика люкс» входит множество витаминов и микроэлементов. В том числе:
- железо;
- магний;
- цинк и другие вещества.
Выпускается средство Фертика для фиалок в виде кристаллов мелкой фракции. В продаже можно найти подкормку Фертика в упаковках по 20 или 100 грамм.
Маленькая упаковка препарата в 20 грамм равна 1 чайной ложке без горки и подходит для разового подкорма растений.
Особенности и свойства
Удобрение для фиалок Фертика Люкс является комплексным минеральным удобрением. Не содержит в составе хлор, что минимизирует нанесение вреда.
Способствует увеличению количества бутонов, улучшению цвета уже распустившихся цветков, а также способствует более частому цветению любимых комнатных и балконных культур.
Фертика люкс.
Преимущества и недостатки
Результат становится заметен практически сразу после использования. Через один день после первого полива уже становится заметным улучшения качества роста и развития фиалок.
Кроме того, явным преимуществом можно назвать саму форму выпуска средства – хранить кристаллообразный препарат намного удобнее, чем его порошковый эквивалент. Самое главное в этом деле – держать упаковку герметично закрытой.
ОСТОРОЖНО! Недостатком препарата можно считать тот факт, что вещество имеет третий класс опасности и считается умеренно токсичным, а это значит, что содержание его в открытом виде способно нанести существенный вред здоровью.
Инструкция по применению и дозировка
Перед применением препарат необходимо развести водой. Для подкормок комнатных цветущих растений, в частности фиалок, достаточно всего 20 грамм питательного средства.
Как развести Фертика Люкс для фиалок:
- Пакетик весом 20 грамм необходимо растворить в 10 литрах воды;
- Подождать до полного растворения кристаллов;
- Поливать цветы.
Указания по применению.
Способы применения
Применять так же, как и другие удобрения для комнатных цветов. Чередовать удобрения с поливом простой очищенной водой.
В весенне-летний период не чаще 1-2 раз в месяц, в то время как зимой и осенью необходимы более частые поливы – не реже чем раз в неделю.
Отзывы
Светлана, г. Саратов. «Слышала про Фертику люкс – хвалили».
Нина, г. Курск. «Не знаю помогает ли, но каждый год покупаю».
Марьяна, г. Санкт-Петербург. «Хорошие пакетики, пользовалась ими, когда цветы выращивала»
Витамин В12
С помощью этого витамина с легкостью можно проводить стимуляцию для фиалок, которые остановились в росте. К тому же можно подкармливать питомцев витаминными коктейлями на основе витамина В12.
Форма выпуска, где можно купить?
Витамин В12 продаётся в нескольких медицинских формах:
- капсулы;
- таблетки;
- жидкий раствор.
Приобрести этот вид подкормки можно в аптеке, либо специальном цветочном магазине.
Особенности и свойства
Применение витамина В12 для фиалок смягчает грунт, улучшает его питательные свойства, обогащает как корни фиалок, так и растения в целом микроэлементами и другими полезными веществами.
Преимущества и недостатки
Витамин легко найти в продаже и очень просто использовать для удобрения цветов. Подкормка фиалки витамином В12 не может нанести вред, так как в нём содержится 100% натуральных и полезных веществ.
Среди недостатков можно указать проблематичность найти в продаже жидкий раствор В12 без примеси. Исключением является химический раствор В12 для инъекций.
ВАЖНО! С чистым раствором для инъекций садоводам нужно быть очень осторожными, ведь такой раствор наоборот с лёгкостью может нанести вред фиалкам.
Инструкция по применению
Как подкормить фиалки витамином В12:
- Приготовить раствор в пропорции 1 капсула витамина на 250 миллилитров воды;
- Поливать этим раствором фиалки чередуя с поливами обыкновенной водой.
Если подобный раствор не помогает, лучше всего применять витаминный коктейль.
Способы применения
Полученным раствором можно как поливать растение под корни, так и опрыскивать фиалки сверху из пульверизатора. Кроме того, можно использовать не один, а два, или даже три витамина группы В одновременно, формируя таким образом целые витаминные коктейли и повышая результаты роста зелёных любимиц.
Из витаминов группы В можно составлять витаминные коктейли.
Витаминные коктейли
Для повышения питательности грунта можно использовать несколько витаминов одновременно, соединяя их в активные витаминные коктейли. Вот несколько действенных рецептов.
Улучшить рост сеянцев фиалки поможет следующая смесь:
- Соединить по одной капсуле В1 и В12 в стакане тёплой воды;
- Тщательно перемешать;
- Поливать семена по 1-2 капли, один раз в 7-10 дней.
Совет! Если первый рецепт не помог, можно попробовать приготовить более сильный раствор. В 1 литре воды растворить по одной капсуле В1, В6 и В12. Опрыскивать рассаду таким коктейлем 1 раз в 10 дней.
Отзывы
Карина, г. Москва. «Использовать витамин В12 мне посоветовали на форуме фиалководов. Попробовала – понравилось. Уже через месяц использования заметила, что листья практически перестали вянуть и опадать».
Александра, г. Курск. «После удобрения витамином В12 мои фиалки стали цвести как безумные. Не ожидала такого результата. Приятно удивлена».
Эпин (Эпин-экстра)
Действующее вещество препарата – эпибрассиналит:
- помогает адаптироваться растению в стрессовых ситуациях;
- улучшает качество роста и развития домашних любимцев.
Описание
Препарат – стимулятор роста, стрессовый адаптоген.
Эпин является гормональным препаратом, что приводит к повышению урожайности, а в случае с фиалками, повышению активности их цветения.
Является имуномодулятором. Делает цветы устойчивыми к разнообразным стрессам и заболеваниям.
Состав, форма выпуска
Выпускается Эпин в форме капсул, компанией NestN. На 90% состоит из действующего вещества эпибрассиналит.
Особенности и свойства
Применение Эпина для фиалок помогает растениям вырабатывать иммунитет к различного рода стрессам и заболеваниям. Повышает урожайность, способствует частоте цветения, а также увеличению самих цветков.
Преимущества и недостатки
Успешное укоренение, быстрота прорастания семян – это явное преимущество препарата. Предотвращает такие неблагоприятные факторы, как:
Повышает устойчивость к радионуклидам и нитратам.
Эпин-экстра.
Инструкция по применению
Эпин-экстра для фиалок применяется следующим образом:
- 1 миллилитр средства развести в 5 литрах воды;
- Тщательно перемешать;
- Опрыскивать растения путём равномерного смачивания листьев. Дело в том, что эпин не усваивается через корни.
Способы применения
Для приготовления раствора необходимо использовать только очищенную или кипячённую воду. Нельзя допускать использование воды со щелочной реакцией.
Готовый раствор необходимо хранить не более 2 суток в тёмном месте или не более суток на свету.
Отзывы
Цветоводы часто применяют Эпин для фиалок, отзывы о его использовании в подавляющем большинстве случаев положительные.
Алина, г. Москва. «Я использую Эпин как помощь в стрессах, для повышения устойчивости к болезням (например — заморозки, реанимация)».
Егор, г. Екатеринбург. «Циркон хорош в стрессовых ситуациях — пересадка, вредители, неправильный уход. Эффект хорошо виден. А вот от эпина я не увидел вообще никаких изменений. Он для профилактики, наверное, более мягкий. И я читал, что он не усваивается корнями, то есть поливать им бессмысленно.»Сахар
Часто неопытных цветоводов интересует вопрос, можно ли фиалки подкармливать сахаром. Можно и даже нужно. Это замечательный натуральный подкорм, в том случае, если нет возможности приобрести профессиональный уход.
Считается, что если подкармливать растения сахаром в зимнее время – это компенсирует недостаток ультрафиолета у цветов, а значит улучшает фотосинтез растений.
Особенности и свойства глюкозы
Глюкоза является источником энергии, белков, липидов и нуклеиновых кислот. Таким образом цветы намного активнее развиваются и размножаются.
Периодичность подкормки
Подкармливать сахаром необходимо с той же периодичностью, что и классическим биологически активным удобрением:
- весной и летом — не чаще 1-2 раз в месяц;
- в холодный сезон – не менее 1 раза в неделю.
Преимущества и недостатки
Одно из основных преимуществ заключается в том, что ингредиенты для такой сладкой подкормки найдутся в каждом доме.
В числе недостатков можно отметить тот факт, что перед применением подобного прикорма необходимо хорошо изучить реакцию Вашего цветка на сахар или глюкозу. В остальном же, подпитка комнатных растений сахаром – это отличный вариант ухода за зелёными любимцами.
Фиалки хорошо отзываются на подкормку сахаром.
Инструкция по применению
Для приготовления такого сладкого коктейля достаточно всыпать в цветочный горшок 1 чайную ложку сахара, после чего обильно полить водой.
Существует также и другой вариант подкормки. Для её приготовления 1-2 таблетки чистой глюкозы необходимо растворить в 1 литре воды. Полученной смесью опрыскивать листья фиалок.
Отзывы
Вероника, г. Москва. «Подкармливаю свои фиалочки сахаром регулярно. Результат на лицо – цветут обильно и часто. Я в восторге!»
Валентина, г. Екатеринбург. «Подкармливаю фиалки сахаром относительно недавно. Первый результат был заметен уже после первого прикорма. Совет полезный, мне понравился».
Валерия, г. Саратов. «Сахарный прикорм на самом деле очень хорошо помогает. Спасибо за совет. Очень довольна».
Полезные видео
Посмотрите видео об удобрении Фертика Люкс:
Следующее видео посвящено применению витамина В12 для фиалок:
Видео ниже посвящено Эпину:
Данное видео рассказывает о самых популярных подкормках для фиалок, в том числе сахаре:
Заключение
Подводя итог хочется подчеркнуть, что каждое из описанных выше средств имеет своё положительное влияние на развитие сенполий. Выбор остаётся за цветоводом.
рецепты приготовления, видео о том, как сделать и применить составы для подкормки с витамином В1
С приходом весны наступает авитаминоз, причем не только у людей, но и у растений. Дефицит солнечного света приводит к истощению орхидей, поэтому так важно поддержать их с помощью дополнительной подкормки витаминами.
Витаминный коктейль поможет вернуть орхидее нормальный вид. Однако не все витамины подходят для растений. И как применять их правильно, чтоб добиться наилучших результатов, какой выбрать рецепт – написано в этой статье.
Витаминный коктейль для орхидей
Растения – это такие же живые организмы, как и человек. Естественно, что для нормального роста им необходимы такие органические соединения как витамины. Они способствуют лучшему усваиванию микроэлементов, развитию орхидеи, её здоровью и, как следствие, более уверенному и пышному цветению. Некоторые витамины помогают задерживать влагу в тканях растения, чем помогают лучше и быстрее адаптироваться к новым или переменчивым условиям.
Особенности применения
Подкормка витаминами обычно схожа с «подкормками» человека. Применяются витамины во время кризисов, дефицитов света, при истощениях или болезнях.
Восстановление орхидеи может проходить довольно медленно после применения пестицидов, витамины помогают нивелировать негативный веществ химических обработок. Витамины могут так или иначе стимулировать системы в растении, активизируя определённые функции.
Витамины, которые нужны для здорового роста и цветения
Витамины для орхидей в домашних условиях применяются в целях подкормки, так как они крайне важны для нормального протекания жизненных процессов. Цены на витамины обычно копеечные, а вот польза от них ощутимая. В список входят такие витамины: В1, В3 (РР), В6, В12, С.
В1
В1 или тиамин – органический, водорастворимый витамин, представляет собой бесцветное кристаллическое вещество, которое синтезируется самими растениями. Однако при неблагоприятных (квартирных) условиях роста он может синтезироваться в недостаточных количествах, поэтому необходимы периодические подкормки.
Витамин способствует более активной работе сосудистой системы. А корневая система орхидеи хорошо отзывается на тиамин, трогается в рост. Цветки появляются раньше и несколько больших размеров. Излишки витамина хорошо и быстро выводятся, не накапливаются, однако злоупотреблять им всё же не следует.
Витамин В1 способствует хорошему росту корневой системы.
В3
В3 (ниацин, никотиновая кислота или никотинка). Обычно белый кристаллический порошок без запаха. Участвует в окислительно-восстановительных реакциях в живых клетках, задействован в гормональном обмене.
Применение никотиновой кислоты поможет орхидее скорее восстановиться после пересадки или болезни. Ускоряет образование цветков и деток на растении. Является обязательным веществом для применения во время реанимации орхидей.
В3 (ниацин) используется при реанимации орхидей.
Очень устойчив, можно смешивать с другими соединениями – что позволит добиться максимальных результатов, однако следует избегать передозировок. Нельзя использовать этот витамин на орхидеях чаще 1 раза в 10 дней.
В6
В6 или адермин – бесцветные кристаллы, хорошо растворимые в воде. Встречается в трёх формах (пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксиамин). Очень полезное для орхидеи вещество, так как способно укреплять иммунную систему растения, тем самым помогать ему во время нашествия вредителей или болезни.
Применение фунгицидов или инсектицидов непременно должно сопровождаться внесением витамина В6 – это в значительной степени ускорит выздоровление растения. Хорошо сочетается с витамином В3. Использовать не чаще 3-4 раз в месяц.
В12
Кобаламины – группа кобальтосодержащих биологически активных веществ. Витамин синтезируется исключительно микроорганизмами, поэтому так важны подкормки орхидеи этим веществом. Вещество способно ускорить темп роста растения, повлиять на формирование молодых или дальнейшее развитие старых цветоносов. В12 крайне применителен в холодное время года при недостатке солнечного света и свежего воздуха.
С
Аскорбиновая кислота или аскорбинка – является общеукрепляющим компонентом для растения. Может принести значительную пользу в составе коктейля. Положительно влияет на иммунную систему растения, улучшает дыхание, повышает стойкость к различным паразитическим насекомым и болезням.
Аскорбиновая кислота оказывает на орхидеи общеукрепляющее действие.
Совет! Приобрести любой компонент витаминного коктейля вы можете в обыкновенной аптеке.
Составы для разных случаев
Ниже вы найдете рецепты некоторых витаминных коктейлей и способы, как приготовить их в домашних условиях:
- состав коктейля для реанимации растения и наращивания корней – В1+В6+В12. Некоторые источники рекомендуют добавление 4-х таблеток янтарной кислоты. Что является довольно спорной рекомендацией и поэтому остаётся на усмотрение цветовода. По одной ампуле витамина растворяется в литре воды и вносится при поливе. Витамин В1 отлично сочетается с гетероауксином и многократно усиливает его действие;
- состав, рекомендованный для подкормки в период вегетации – В1+В3. Применяется примерно раз в 2-4 недели. Лучше пользоваться методом опрыскивания, с добавлением аскорбиновой кислоты. Дозировка витаминов такая же, как в первом случае – 1 ампула на 1 литр воды.Наиболее эффективным является опрыскивание из мелкодисперсного опрыскивателя или пульверизатора косой струёй снизу-вверх. Старайтесь, чтоб пыль раствора попадала на нижнюю половину листа;
- состав для пересадки растения – В6 или В12+капля циркона. Этот коктейль поможет растению быстрее справиться со стрессом, связанным с пересадкой растения;
- состав с глюкозой при проблемах с тургором листьев или псевдобульб – глюкоза+В1+В3. Определённой системы обработки таким составом нет. Приблизительно, каждые 3-4 полива.
Перед тем, как сделать витаминный коктейль, поинтересуйтесь совместимостью входящих в него витаминов. Следует знать, что они могут разрушать друг друга. Несовместимы В12 с витаминами В1, В3, В6. В присутствии В6 может разрушаться В1. А вот В3 и В6 прекрасно действуют вместе. Помните о совместимости.
Приготовление и срок хранения
Смешивать можно два и более витаминов. Эти вещества растворяются в воде. Вода должна быть отстоянной, комнатной температуры, до 25 °С, так как витамины подвержены разложению при нагревании. Также нужно понимать, что многие водорастворимые витамины быстро разрушаются на солнечном свету. Поэтому готовый раствор не хранится, а используется тут же, на месте.
Для коктейля можно смешать два и более витаминов.
Способы подкормки
Подкармливать орхидею витаминами можно различными способами. Обычно то, какой способ вы выберете, зависит от условий, в которых находится орхидея. А уже от способа зависит сама эффективность обработки.
Следовательно, для достижения наилучшего результата растение должно находиться в максимально комфортных условиях. Каждый способ имеет свои преимущества и недостатки, применителен в той или иной ситуации.
Опрыскивание по листьям
Опрыскивание является наиболее приемлемым способом для обработки орхидеи, так как витамин попадает непосредственно на все органы растения и используется растением тут же, на месте. Опрыскивать нужно мелкодисперсным опрыскивателем или пульверизатором, который даёт туманную струю. Струю направляйте снизу-вверх, стараясь попасть и на нижнюю сторону листа, туда, где устьица.
Для опрыскиваний применяйте пульверизатор, дающий мелкий туман.
Совет! Опрыскивание желательно проводить в вечернее время или перед рассветом солнца, в хорошую погоду. Если температура ниже 22 °С, то опрыскивания не проводятся. В противном случае это может вызвать появление плесени, грибка или гнили на растении.
Корневая
Обычно проводится вместе с очередной подкормкой удобрениями, витамины тут используются в качестве добавки. Наземные орхидеи таким образом можно поливать, эпифиты замачивают, а орхидеи, которые растут на блоках – опрыскивают.
Замачивание
Замачивают одну или несколько орхидей в подходящей ёмкости – кашпо, тазу или ванной. Если жидкости для обработки растения мало, то растения можно помещать в одно и то же кашпо с раствором витаминов по очереди. Однако тут следует быть максимально уверенным в гигиене растений, так как существует риск переноса каких-либо спор или паразитических живых организмов из одного горшка в другой.
Замачивание в витаминном коктейле.
Замачивают в растворе на 15-30 минут 2 раза в месяц, после чего горшок вынимают и дают стечь всей жидкости. Нельзя оставлять остатки раствора в кашпо с растением или в поддоне.
Полив
Полив 1-2 раза в месяц прекрасно подойдёт для наземных видов орхидей, так как для этих растений используется наиболее влагоёмкий из субстратов для орхидей. Полив проводится сверху, старайтесь равномерно смочить всё тело субстрата, после чего следует удалить стёкшие остатки раствора из кашпо или поддона.
Внимание! Полив как способ обработки витаминным коктейлем эпифитных/литофитных видов орхидей – малоэффективен.
Полезные видео
Посмотрите видео о совместимости витаминов для коктейля:
Видео-рецепт витаминного коктейля для восстановления тургора листьев:
Из следующего видео вы узнаете не только как приготовить, но и как хранить коктейль:
Видео с результатами применения витаминов:
Заключение
Очевидно, добавка в виде витаминов принесёт значительную пользу вашим орхидеям. Помните о правильных дозировках и не злоупотребляйте витаминами. Злоупотребление может повлечь за собой абсолютно противоположный эффект. Соблюдайте дозировки, подкармливайте с умом и наслаждайтесь орхидеями.
Вконтакте
Одноклассники
Витамин B12: продукты для вегетарианцев
Витамин B12 — важный витамин для клеток. Это важно для поддержания здоровья нервов, клеток крови и ДНК.
Этот витамин содержится в продуктах животного происхождения. Особенно хорошими источниками являются мясо, молочные продукты и яйца.
Растительные продукты естественным образом не содержат B12, поэтому люди, соблюдающие вегетарианскую или веганскую диету, должны ежедневно получать его достаточно, чтобы избежать дефицита.
Недостаток витамина B12 может привести к серьезным последствиям для здоровья, таким как злокачественная анемия.
Хотя вегетарианцам и веганам нужно больше думать о том, откуда берется витамин B12, есть еще много отличных вариантов. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
У вегетарианцев есть несколько вариантов источников B12. К ним относятся яйца и молочные продукты, такие как молоко и сыр.
У веганов есть более ограниченный список возможностей. Обогащенные продукты или продукты с добавлением витамина B12 — отличный источник.
Натуральные продукты, такие как пищевые дрожжи, дрожжевые пасты, некоторые грибы и некоторые водоросли, также содержат витамин B12.
Ниже мы подробнее рассмотрим лучшие источники витамина B12 для вегетарианцев, а также некоторых для веганов.
Молочные продукты
Употребление молочных продуктов — один из самых простых способов получить достаточное количество витамина B12 в рамках вегетарианской диеты.
Управление диетической статистики перечисляет содержание B12 в следующих молочных продуктах:
- 1,2 микрограмма (мкг) в 1 чашке обезжиренного молока или 50% от вашей дневной нормы (DV)
- 1,1 мкг в 8 унциях йогурта с низким содержанием жира, или 46% от вашего DV
- 0.9 мкг в 30 граммах швейцарского сыра, или 38% дневной нормы.
Попробуйте есть йогурт на завтрак, молоко в качестве полдника и несколько ломтиков сыра в качестве закуски.
Яйца
Еще одним источником B12 для вегетарианцев являются яйца. Одно большое сваренное вкрутую яйцо содержит 0,6 мкг витамина B12, или 25% дневной нормы.
Яйца также богаты белком, еще одним питательным веществом, которого может не хватать в некоторых вегетарианских диетах. Узнайте о вегетарианских источниках белка здесь.
Чтобы съесть больше яиц, попробуйте есть яичницу-болтунью на завтрак, добавляйте яйцо вкрутую в салаты и делайте больше омлетов или пирогов с заварным кремом.
Обогащенные продукты
Продукты, обогащенные витамином B12, могут помочь вам удовлетворить суточную норму потребления. Это легкодоступный источник B12 с высокой биодоступностью для вегетарианцев и веганов.
Обогащенные хлопья для завтрака — отличный выбор. Злаки часто содержат 25% дневной нормы на порцию, хотя это зависит от марки. Прочтите упаковку, чтобы определить, содержат ли ваши любимые полезные завтраки B12.
Обогащенные продукты обычно легко усваиваются организмом, а это значит, что они обладают высокой биодоступностью.Это помогает организму легче получать витамин B12.
Пищевые дрожжи
Еще одним обогащенным продуктом питания, содержащим витамин B12, являются пищевые дрожжи. Это излюбленный продукт многих вегетарианцев и веганов.
Пищевые дрожжи не только обладают питательными свойствами, но и придают блюдам глубину вкуса. Многие используют пищевые дрожжи, чтобы придать еде сырный или ореховый привкус.
Одна столовая ложка 100% обогащенных пищевых дрожжей обеспечивает 2,4 мкг витамина B12, или 100% дневной нормы.
Попробуйте добавлять пищевые дрожжи в вегетарианские соусы, перец чили или карри. Чтобы перекусить, посыпьте воздушно-воздушную кукурузу пищевыми дрожжами.
Nori
В одном исследовании 2014 года нори, также называемый пурпурным умывальником, рекламируется как хороший источник витамина B12. Этот продукт из водорослей обычно едят в азиатских странах.
В исследовании рекомендуется съесть 4 грамма сушеного нори для удовлетворения суточной потребности в витамине B12.
Вы можете найти этот продукт на азиатских продовольственных рынках или купить его в Интернете.Он используется в суши и сам по себе может быть простой и полезной закуской.
Гриб шитаке
Как и нори, некоторые грибы, в том числе шитаке, содержат витамин B12. Однако уровни относительно низкие.
Чтобы удовлетворить суточную потребность в витамине B12, вам необходимо съесть около 50 граммов сушеных грибов шитаке.
Хотя вы не хотели бы регулярно есть столько грибов за один присест — и в любом случае лучше менять источники B12 — они являются хорошим вариантом для тех, кто любит грибы.
Попробуйте добавить в пищу грибы, содержащие B12, для вкусного обеда или ужина, чтобы получить дополнительный заряд B12.
Вегетарианские / веганские быстрорастворимые леденцы B-12 с B-6 и фолиевой кислотой
Дополнение к фактам Размер порции: 1 таблетка ~ Количество порций: 90
| |||||||||||||
Другие ингредиенты: ксилит, маннит, лимонный ароматизатор, кросповидон, лимонная кислота, цитрат натрия, растительный стеарат магния, диоксид кремния.(Все ингредиенты неживотного происхождения)
Взрослым принимать по одной (1) таблетке в день, растворяя во рту перед глотанием, или по указанию врача. При желании таблетку можно разжевать.
Без дрожжей, пшеницы, сои, глютена, сахара, соли, молочных продуктов, яиц, рыбы; продукты животного происхождения, побочные продукты или производные.
Перед приемом любых пищевых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.
* Информация и заявления о пищевых добавках на нашем веб-сайте не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, и наши продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.Индивидуальные результаты могут отличаться. Используя этот сайт, вы подтверждаете свое согласие с данным Соглашением об условиях использования . Если вы не согласны с условиями, содержащимися в этом Соглашении об использовании , вы не можете получить доступ или иным образом использовать этот сайт и его содержимое.
доз витамина B12 | Доктор Швейкарт
Витамин B12 и здоровье
- Витамин
B12- Кобаламин
- Внутренний фактор
- Гомоцистеин
- Высокий уровень гомоцистеина
- f N
- Энергия
- Мозг и психика
- Нитрозативный стресс
- B12 и метилирование
- B12 как лекарство
- Дефицит B12 и деменция
- B12
Дефицит- Причины
- Нарушение всасывания 33
- Анестезия 28
- Анемия
- Терапия и лечение
- Хранилище B12 в организме
- Тест B12
- Тест Holo TC
- Анализ мочи B12
- Высокий уровень B12 в крови
- Продукты питания
Источники- B12 в водорослях
9002 7 Веганский - Веганский B12
- Аналоги B12
- Витамин B12 и кишечные бактерии
Вегетарианский - Причины
- B12
Добавки- Таблетки B12
- Капсулы B12
- Инъекции B12
- Сублингвальные B12
- Sprays Drops Зубная паста B12
- Крем B12
- Веганские добавки
- Дозировки B12
- Суточная потребность
- Передозировка
- Низкая доза: 3-50 мкг
- Средняя доза: 100-250 мкг
- Повышенная доза: 300-500 MCG
- Высокая доза: 1000-3000 MCG
- Мегадоза: 5000-10000 MCG
- Беременность и лактация
- B12 и акне
- B12
Формы- Цианокобаламин
- Метилкобаламин
- Аденозилкобаламин
- Аденозилкобаламин
- Комплекс B
- Комбинации питательных веществ
- B12 и фолиевая кислота
- B12 и биотин
- Натуральные витамины и коферментные формы
- B12 и витамин C
- Около
США
МЕНЮ
- Витамин
B12- Кобаламин
- Внутренний фактор
- Гомоцистеин с высоким уровнем
- Гомоцистеин 27
- Польза B12
- Нервы
- Энергия
- Мозг и психика
- Нитрозативный стресс
- B12 и метилирование
- B12 как лекарство
- Дефицит B12 и деменция
- Дефицит B12
- B12
Дефицит витамина B12 у пожилых людей
Поддержание достаточного количества питательных веществ жизненно важно для здоровья пожилых людей.Возможно, вы уже поощряете своих родителей правильно питаться и ежедневно принимать поливитамины, но знаете ли вы, что у многих пожилых людей может развиться серьезный дефицит одного конкретного витамина?
Это витамин B12.
По мере взросления люди становятся все более восприимчивыми к дефициту витаминов. По оценкам экспертов, до 20% людей в возрасте 50 лет и старше могут иметь низкий уровень потребления витамина B12. Это обычное, серьезное и, что хуже всего, заболевание обычно не замечают, пока оно не вызывает серьезных проблем со здоровьем.
Лечение витамином B12 безопасно и эффективно, если вы поймаете проблему до того, как произойдет необратимое повреждение. Узнав симптомы и факторы риска сейчас, вы можете помочь своим родителям обнаружить признаки и пройти тестирование раньше.
Вот все, что вам нужно знать о симптомах дефицита витамина B12 у пожилых людей, включая причины, методы лечения и многое другое.
Каковы важные преимущества витамина B12?
Витамин B12 — также известный как кобаламин — помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца и поддерживать правильную функцию нервных клеток.
Поговорите со старшим консультантом по вопросам жизни
Наши консультанты помогают 300 000 семей ежегодно находить подходящую опеку для своих близких.
Connect Now
Преимущества витамина B12 для пожилых людей включают:
- Рост клеток
- Повышение когнитивных функций
- Поддержка здоровья костей
- Поддержка иммунной системы
Как дефицит витамина B12 причиняет вред пожилым людям?
Наиболее распространенные проблемы со здоровьем у пожилых людей, связанные с низким уровнем витамина B12:
- Анемия
Это означает, что у человека низкое количество эритроцитов.Красные кровяные тельца переносят кислород в кровь, поэтому анемия может вызвать усталость или одышку. Распад неисправных эритроцитов также может вызвать желтуху, то есть пожелтение кожи. - Невропатия
Это состояние возникает, когда нервы по всему телу плохо работают. Это может вызвать множество симптомов, включая покалывание, онемение, жжение, нарушение равновесия и проблемы при ходьбе. - Когнитивные нарушения
Поврежденные нервные клетки в головном мозге могут привести к проблемам с памятью, раздражительности и даже к слабоумию.
Каковы наиболее распространенные симптомы дефицита витамина B12?
Наиболее распространенные признаки дефицита витамина B12 у пожилых людей включают:
- Усталость
- Анемия
- Невропатия
- Проблемы с памятью
- Проблемы с ходьбой
Вы, возможно, слышали, что дефицит витамина B12 может вызвать злокачественную анемию. Но на самом деле все наоборот.
Пагубная анемия — результат неспособности организма вырабатывать так называемый «внутренний фактор».«Организму необходим внутренний фактор, чтобы усваивать витамин B12. Без него уровень витамина B12 со временем упадет. Это часто вызывает анемию, хотя иногда сначала развиваются симптомы нервных и мозговых заболеваний.
Как организм получает и перерабатывает витамин B12?
Люди получают витамин B12 с пищей и добавками. Он есть в рыбе, яйцах, молоке, птице и обогащенных злаках. Он также есть в ежедневных поливитаминах и добавках B12.
После потребления витамина B12 он переваривается и хранится в три этапа:
- Он обрабатывается кислотами и ферментами в желудке и тонкой кишке
- Он всасывается тонким кишечником
- Он хранится в тело, в первую очередь в печени
Витамин B12, хранящийся в вашем теле, действительно удовлетворяет ваши потребности в течение нескольких лет.Несмотря на то, что витамин B12 необходим, каждый день его нужно совсем немного. Даже если здоровый человек перестанет употреблять витамин B12, может пройти несколько лет, прежде чем в организме появятся признаки дефицита.
Какая дозировка витамина B12 рекомендуется для пожилых людей?
Рекомендуемая суточная доза витамина B12 для взрослых составляет 2,4 мкг. Эксперты подсчитали, что западная диета содержит 5-7 микрограммов витамина B12, а поливитамины часто содержат 12-25 микрограммов.
Почему пожилые люди подвержены риску дефицита витамина B12?
По мере того, как люди становятся старше, их способность усваивать витамин B12 имеет тенденцию к снижению.Это связано с тем, что у пожилых людей часто возникают проблемы с кислотами и ферментами желудка, необходимыми для переработки витамина.
Общие факторы риска низкого уровня витамина B12 у пожилых людей включают:
- Низкий уровень кислоты в желудке , что может быть связано с ослаблением слизистой оболочки желудка или с лекарствами, снижающими кислотность желудка
- Лекарства, такие как метформин (назначается при диабете), который мешает всасыванию витамина B12
- Алкоголизм , который раздражает желудок и иногда связан с неправильным питанием
- Операции по удалению частей (или всех) желудка или тонкой кишки
- Любая проблема, вызывающая плохое всасывание в желудке или тонком кишечнике, например язвенный колит или болезнь Крона
Почему у пожилых людей часто не хватает витамина B12?
Дефицит витамина B12 часто отсутствует у пожилых людей по двум причинам:
- Симптомы игнорируются
Признаки дефицита витамина B12 довольно распространены у пожилых людей и могут быть легко вызваны чем-то другим. - Он прогрессирует очень медленно
Многие люди часто проходят длительный период легкой недостаточности. В это время пожилой человек может почти не замечать симптомы или думать, что симптомы могут быть вызваны другим хроническим заболеванием.
Тем не менее, легкий дефицит почти всегда со временем ухудшается. И даже если у пожилого человека много других причин для переутомления или проблем с подвижностью, отягчающие факторы хорошо исправить.
В отличие от многих проблем пожилых людей, дефицит витамина B12 поддается лечению.Во-первых, вам нужно убедиться, что он обнаружен. Во-вторых, вам нужно убедиться, что план лечения повысил их уровень витамина B12 и что он остается стабильным.
Когда следует проверять дефицит витамина B12?
Вероятно, вашего родителя следует проверить на дефицит витамина B12, если у них наблюдаются какие-либо общие признаки или они находятся в группе риска.
Специалисты рекомендуют проверять уровень витамина B12, особенно если вас беспокоит:
- Память
- Работа мозга
- Невропатия
- Ходьба
- Анемия
Чтобы убедиться, что не возник легкий дефицит витамина B12 Если вы упускаете из виду, вы можете проактивно проверить своего близкого на низкий уровень витамина B12.Если ваш родитель страдает от каких-либо общих факторов риска, связанных с этим заболеванием, лучше всего сдать их на анализ.
Общие факторы риска развития дефицита витамина B12 включают:
- Соблюдение вегетарианской диеты
- Проблемы с желудком
- Проблемы с поджелудочной железой
- Проблемы с кишечником
- Длительное лечение лекарствами, снижающими кислотность желудка
Как диагностируется дефицит витамина B12?
Первым шагом в проверке дефицита является анализ крови для проверки уровня витамина B12 в сыворотке крови.
Поскольку дефицит фолиевой кислоты может вызвать аналогичный тип анемии — мегалобластную анемию, что означает низкое количество эритроцитов с чрезмерно большими клетками, врачи часто проверяют кровь на содержание фолиевой кислоты и витамина B12. Однако дефицит фолиевой кислоты встречается гораздо реже.
Вполне возможно иметь клинически низкий уровень витамина B12 без анемии. Если врач отклоняет запрос на проверку витамина B12, потому что у пожилого человека недавно был нормальный анализ крови, вы можете поделиться с ним этой исследовательской статьей из Медицинского журнала Новой Англии.
Если уровень витамина B12 пограничный, можно заказать подтверждающий анализ крови. Она называется метилмалоновой кислотой, и ее содержание выше, чем обычно, когда у людей дефицит витамина B12.
Если анализы крови подтвердят дефицит витамина B12, врач назначит добавку витамина B12. Врач также может порекомендовать дополнительные тесты или исследование, чтобы выяснить, почему у вашего родителя выработался низкий уровень витамина B12.
Какие методы лечения с добавками витамина B12 для пожилых людей?
Первоначальное лечение значительного дефицита витамина B12 включает внутримышечную инъекцию, но также можно вводить пероральные витамины.Возможные варианты:
- Внутримышечные инъекции витамина B12 (1000 мкг). Это позволяет избежать любых проблем с абсорбцией в желудке или кишечнике.
- Высокие дозы пероральных добавок витамина B12 (1000–2000 микрограммов в день) также повышают уровень, поскольку высокие дозы обычно могут компенсировать плохое усвоение организмом. Однако пероральные препараты, вероятно, работают дольше, чем внутримышечные инъекции, поэтому они не идеальны для первоначальной коррекции дефицита, хотя иногда их применяют для поддержания уровня витамина B12.
Большинство пожилых людей предпочитают пероральные добавки обычным инъекциям витамина B12, что и понятно — делать уколы — неинтересно. Однако пероральный прием добавок требует от пожилых людей постоянного приема их каждый день. Если ваш родитель испытывает трудности с регулярным приемом лекарств, лучшим вариантом могут быть прививки витамина B12 по расписанию.
Может ли высокий уровень витамина B12 стать опасным для пожилых людей?
Преимущество лечения витамином B12 заключается в том, что передозировка витамином B12 крайне маловероятна.В отличие от некоторых других витаминов, витамин B12 не вызывает токсичности при высоком уровне.
Если ваш родитель лечится от дефицита витамина B12, вам не нужно беспокоиться о том, что врачи не обратят внимания. Вам просто нужно убедиться, что контрольный тест подтвердил более высокий уровень витамина B12. После этого члены вашей семьи могут вместе с врачами подобрать правильную поддерживающую дозу для предотвращения дефицита витамина B12 в будущем.
Есть ли другие преимущества приема добавок витамина B12?
Поскольку мы знаем, что витамин B12 необходим для правильного функционирования эритроцитов и клеток мозга, вы можете задаться вопросом, следует ли вашим родителям принимать более высокие дозы витамина B12 в рамках подхода к здоровому старению для предотвращения состояний, связанных с дефицитом витамина B12?
Такой превентивный подход, безусловно, не помешает.Но если в организме пожилого человека появляется хороший уровень витамина B12, неясно, снизит ли дополнительный прием витамина B12 риск таких проблем, как рак или деменция. На сегодняшний день большая часть исследований преимуществ дополнительного витамина B12 безрезультатна.
Однако исследования определенно подтвердили, что дефицит этого важного витамина вреден: чем больше дефицит, тем больше вреда.
Вы можете помочь своим родителям избежать проблем, попросив врача проверить витамин B12, если у них проявляются связанные симптомы, или попросив проактивную проверку, если у вашего родителя есть какие-либо факторы риска.
У наших стареющих родителей достаточно проблем со здоровьем. Давайте защитим их от тех, которые легко обнаружить и вылечить.
B-12 — 5000 мкг (2 унции) | Щедрость природы
- Natures Bounty
- Оптимальные решения
- Красота
- Facebook Twitter Pinterest Instagram YouTube Подпишитесь на нас в: Facebook Twitter Pinterest Instagram YouTube {{/ each}}
Витамин B12 | Грудное вскармливание | CDC
Младенцам необходим витамин B12 для поддержки развития мозга и производства здоровых эритроцитов.Младенцы, не получающие достаточного количества витамина B12, могут испытывать дефицит. Если не лечить, дефицит витамина B12 у младенцев может привести к необратимому повреждению мозга. Витамин B12 содержится в продуктах животного происхождения, прежде всего в мясе, рыбе, молоке и молочных продуктах, а также в яйцах; поэтому младенцы, матери которых придерживаются вегетарианской или веганской диеты, могут подвергаться риску дефицита витамина B12.
Получают ли младенцы достаточно B12 с грудным молоком?
Обычно. Витамин B12 передается плоду через плаценту во время беременности и через грудное молоко после рождения.Младенцы, которые пьют грудное молоко от матери, потребляющей достаточное количество витамина B12, или младенцы, которые пьют детскую смесь, будут получать достаточно витамина B12. Однако, если кормящая мать испытывает дефицит витамина B12, ее ребенок также может испытывать дефицит.
Витамин B12 чаще всего содержится в продуктах питания животных; поэтому младенцы, которые получают грудное молоко только от матерей, не потребляющих продукты животного происхождения, подвергаются большему риску развития дефицита витамина B12 вскоре после рождения.Кормящим матерям, соблюдающим строгую вегетарианскую или веганскую диету, следует проконсультироваться со своим врачом по поводу приема добавки, содержащей соответствующее количество витамина B12. Матери могут узнать больше о том, почему важен витамин B12, сколько он требуется и какие продукты содержат витамин B12. External icon
Кормящие матери, перенесшие бариатрическую процедуру с нарушением всасывания (например, операцию обходного желудочного анастомоза), страдающие злокачественной анемией (низкое количество красных кровяных телец, вызванное дефицитом витамина B12) или имеющие определенные желудочно-кишечные расстройства, могут быть не в состоянии усваивают различные витамины и минералы, такие как витамин B12, фолиевая кислота (витамин B9), железо и кальций.Медицинские работники должны контролировать этих матерей на предмет дефицита питательных веществ, включая дефицит витамина B12.
.