Водолечение по кнейпу: Loodus BioSpa — Loodus BioSpa

Содержание

Дорожка Кнейпа — целебное воздействие воды на человека

Водолечение – основное направление деятельности Себастьяна Кнейпа, жившего в Баварии в 19-м веке. Он, зная о лечебных свойствах воды, пытался систематизировать эти знания. И ему это удалось. Испытывая все методы на себе, он исцелился. Сегодня водолечение по Кнейпу активно используется в санаториях, фитнес-клубах, СПА-центрах, медицинских клиниках.

Водолечение по методу Кнейпа заключается в использовании нескольких процедур, это:

  • хождение босиком по мокрым поверхностям;
  • ванночки;
  • приём воды (чистой и в виде травяных настоев).

Метод оздоровления по Кнейпу

Себастьян Кнейп на себе испробовал самые разнообразные варианты воздействия воды на тело человека: ванны, обливания, хождения по воде и многое другое. Весь свой богатый опыт он описал в книге, которую назвал «Моё водолечение». Как результат – целая систематизированная методика по оздоровлению организма. Она состоит из нескольких принципов:

  1. Водолечение.
  2. Здоровое питание.
  3. Фитотерапия.
  4. Гимнастика.
  5. Прогулки.
  6. Психосоматика.

Все эти направления развиваются до сих пор. Многие санатории, лечебницы (как за границей, так и в России) предлагают усовершенствованные методы Кнейпа.

Активно Себастьян занимался разработкой эффективной методики закаливания организма. Она включала в себя 3 этапа:

  1. Хождение по воде.
  2. Погружение в холодную воду.
  3. Обливание.

Знаменитая дорожка

Первый этап закаливания по Кнейпу послужил толчком для создания специальной дорожки. Она представляет собой сразу несколько резервуаров с водой. Какие-то наполнены горячей жидкостью, какие-то холодной. Все они находятся рядом друг с другом. Чтобы создать на дне этих ёмкостей природные рельефы, сейчас используются современные плитки с имитацией камня, травы и т. д. Такая поверхность позволяет массировать на стопе акупунктурные точки, которые влияют на работу всех органов человеческого организма.

Для санаториев, СПА-салонов и других подобных заведений предусмотрена продажа таких устройств. Дорожка Кнейпа может быть круглой, прямоугольной, с поручнями, различным дизайном. Её оборудуют специальными системами, которые самостоятельно поддерживают температуру внутри резервуаров, а также отвечают за смену воды.

Дорожка Кнейпа, своими руками обустроенная, будет прекрасным дополнением в бане, на даче. Это великолепное оздоравливающее и расслабляющее средство. Можно создать как временный вариант такой дорожки (из различных ёмкостей), так и постоянный. Для этого потребуются тазики или любые другие ёмкости, трава, камни, песок, а также вода разных температур.

Дорожка Кнейпа: как пользоваться?

Существуют специальные рекомендации, как должна быть пройдена дорожка Кнейпа. Это поможет быстрее получить необходимый эффект. Прежде чем приступить к прохождению, рекомендуется тщательно разогреть тело или хотя бы только ноги и руки.

Далее специалисты советуют придерживаться такой последовательности:

  1. Прогулка по траве. Этот этап не должен занимать больше 10 минут. Главное – почувствовать лёгкий холодок в ногах.
  2. Перемещение по холодной воде лучше марширующим шагом. Это поможет ощутить контраст тёплого воздуха и прохладной воды. Главное – сохранять ровное дыхание, а шаги должны быть плавными и медленными. Эта процедура должна длиться несколько минут.
  3. Далее аккуратным и медленным шагом следует пройти всю дорожку. Затем шаг можно ускорить. Продолжительность – 10 минут.
  4. После этого следует на 10-20 секунд опустить руки по локоть в холодную воду. Это завершающий этап.

После того как дорожка Кнейпа пройдена, рекомендуется одеться и выпить горячий чай, настоянный на целебных травах.

Дорожка Кнейпа: показания и противопоказания

Контрастные ванночки в дорожке Кнейпа – это прекрасная оздоравливающая и рефлексостимулирующая терапия. Если регулярно совершать такую процедуру, то можно:

  • Защитить организм от болезней.
  • Укрепить иммунитет.
  • Улучшить кровообращение и кровоснабжение.
  • Повысить тонус.

Как и любой другой оздоровительный и лечебный метод, дорожка Кнейпа имеет свои противопоказания:

  • Высокая температура тела.
  • Холодные конечности – их предварительно нужно прогреть.
  • Прохождение процедур, во время которых происходило воздействие на тело низких температур в течение ближайших двух часов.

Дорожки Кнейпа всегда останутся популярными. Эта традиционная методика водолечения позволяет вернуть хорошую форму, улучшить иммунитет и всегда быть в хорошем настроении.

водолечение по методу Себастьяна Кнейпа в детских учреждениях

Недуг мне не друг: водолечение по методу Себастьяна Кнейпа в детских учреждениях

Из опыта работы инструктора по физической культуре МАДОУ «Детский сад № 257» г. Барнаула Пинягиной Марины Александровны

  1. Из истории

Речь идет о Себастьяне Кнейпе – священнике и враче XIX века из баварского Верисгофена, который страдал тяжелым заболеванием. Из-за непреодолимого желания стать священником он ушел из дома, но в результате лишений серьезно заболел. Его мечта стремительно таяла, пока в руки не попала книжка первого немецкого врачевателя о гидротерапии – лечении водой.

Себастьян Кнейп на себе испробовал самые разнообразные варианты воздействия воды на тело человека: ванны, обливания, хождения по воде и многое другое. Весь свой богатый опыт он описал в книге, которую назвал «Моё водолечение».

Как результат – целая систематизированная методика по оздоровлению организма.

Она состоит из нескольких принципов:

  1. Методика в наши дни

Так чем же хороша его система лечения? Суть методики заключается в том, чтобы улучшить функции всех органов, нормализовать обмен веществ и активизировать работу иммунной системы. Водолечение по Кнейпу сегодня используется в СПА-центрах, санаториях, клиниках. Названия могут встречаться самые разные – бассейн или ванночка Кнейпа, водолечение по Кнейпу или дорожка – но имеется ввиду та самая методика, когда-то принесшая популярность немецкому врачу.

Данную методику на практике с успехом применяют и в детских учреждениях, в частности в детских садах.

  1. Метод Кнейпа – что это? Описание методики

В ходе процедуры человек погружает в холодную воду всего лишь на одну минуту вначале ноги, потом руки, затем следует обливание коленей. Конечно, в настоящее время методика слегка претерпела изменения. Так появилась, например, специальная дорожка, проходящая через резервуары с горячей и холодной водой, дно которой выполнено в виде природного рельефа, камня, травы и др.

Современным воплощением метода является, так называемая дорожка Кнейпа. Она представляет собой водяную дорожку, состоящую из небольших ванночек, с контрастной — холодной (10-12 градусов) и горячей(30-40 градусов) водой. Нужно просто медленно и плавно, полностью поднимая ногу из воды переступать поочередно из одной ванночки в другую.

  1. Как это работает?

В основе эффекта ванночек Кнейпа лежит контраст температур, под действием которых сосуды суживаются и расширяются, улучшается циркуляция крови, при этом сердце начинает работать ритмичнее, дыхание становится глубже и чаще, кислород и питательные вещества активнее разносятся по организму. Такая процедура – великолепная тренировка терморегуляции организма, пройдя курс водолечения, человек начнет лучше адаптироваться к воздействию неблагоприятных погодных условий. В организме также запускаются защитные силы, улучшаются обменные процессы, стимулируется работа нервной системы.

Помимо эмоционального состояния, улучшается сон, исчезает апатия, страдающие от частых головных болей испытывают облегчение. Процедура, сделанная перед сном, улучшает засыпание и способствует спокойному и глубокому сну. Кроме того, на ступнях ног расположены точки, воздействие на которые во время хождения оказывает благотворное влияние на самые разные органы.

Водные процедуры по методу Кнейпа могут заменить взрослому чашку утреннего кофе: достаточно погрузить предплечья в холодную воду. Поочередное 2-3 разовое погружение рук в холодную (30-60 сек), затем в теплую воду на 3-5 мин поможет снять усталость.

  1. Несколько правил при принятии ванночек Кнейпа

Процедуры можно проводить, если человек в данный момент не испытывает холода, особое внимание нужно обратить на ноги, в противном случае можно согреться растиранием.

Длительность процедуры составляет 3-4 минуты, в дальнейшем время можно увеличить до 30 минут. Чем холоднее вода, тем меньше должна быть продолжительность сеанса.

Чем прохладнее вода, тем интенсивнее ее воздействие на организм, поэтому первые процедуры целесообразнее начинать с более высокой температуры воды, постепенно ее снижая.

Конечно, переносимость холодных температур – индивидуальна, люди по-разному переносят процедуру, к тому же нередко влияет эмоциональное состояние человека и способность приспосабливаться к контрастным температурам. Следует также учитывать, что новички на первых порах могут испытывать неприятные ощущения, однако очень быстро чувство холода исчезает, и человек начинает получать удовольствие от водолечения.

Если из-за слабости или болезненности человек после процедуры не может согреться, предусмотрен более щадящий вариант – теплые ножные ванны. К тому же такие процедуры полезны при потливости ног, ушибах, подагре, болях в суставах, они принесут облегчение после ношения тесной обуви.

  1. Показания к процедуре

Методы доктора Кнейпа используют как здоровые люди для закаливания, снятия напряжения, усталости, так и люди с симптомами различных заболеваний.

Показаниями для их применения являются:

  • гипертония;

  • заболевания вен и периферических артерий;

  • хронические легочные заболевания;

  • кожные заболевания;

  • повышенная отечность конечностей;

  • мигрени;

  • бессонница;

  • различного вида неврозы и стрессы;

  • целлюлит и некоторые другие.

  1. Противопоказания к методу Кнейпа

Метод Кнейпа практически не имеет противопоказаний, однако стоит обратить внимание на следующее:

  • От процедур нужно отказаться при высокой температуре тела.

  • Также от них следует воздержаться, если предполагается после окончания сеанса пребывание в течение двух ближайших часов в холодном помещении или на морозе.

  • Лицам, страдающим заболеваниями вен, не стоит погружать ноги в теплые ванны выше икр, температура воды при этом не должна превышать 31°С.

  • Холодные ванны не подходят при некоторых заболеваниях, например, при артрите или заболевании почек, впрочем, в этом случае можно просто заменить процедуру на более подходящую;

  • воспалительных заболеваниях в стадии обострения;

  • инфекционных, микробных и вирусных заболеваниях;

  • злокачественных образованиях.

Из практики

В нашем дошкольном учреждении данная система используется в течение года и хорошо себя зарекомендовала. Воспитанники проходят процедуры курсами 2 раза в год по 10 сеансов. Кроме того, они посещают «Дорожку Кнейпа» два раза в неделю после спортивной секции в качестве заключительной части занятия. В результате уменьшилось количество заболеваний на 25% и повысилась посещаемость ДОУ.

Заключение

Себастьян Кнейп доказал на своем примере, что целительная сила воды способна на многое. Эта методика проста и понятна, к тому же под силу каждому!

Методика Кнейпа не является панацеей от всех болезней. Она является органичным дополнением традиционных методов лечения, делая упор на активизации естественных процессов организма для лечения и поддержания тела в здоровом состоянии.

Вода – простое и доступное средство для поддержания физического и духовного здоровья.

Что это такое. Польза процедуры

Дорожка Кнейпа – очень простая, но действенная оздоровительная процедура. Основное её назначение – закаливание организма. Дорожка Кнейпа представляет собой вымощенную «дорожку» с небольшими ванночками, которые поочерёдно наполняют водой разной температуры.

История процедуры

Водолечение известно с давних времён. Ещё в античный период люди заметили, что омовение в контрастной воде закаляет организм, делает его устойчивым к различным болезням, повышает общий тонус.

Однако сама методика «Дорожка Кнейпа» появилась только в XIX веке. Себастьян Кнейп – католический священник родом из Баварии. Он придумал несколько уникальных методик водолечения, которые пользовались огромной популярностью в конце XIX и начале ХХ века. Наиболее известной из них стала процедура хождения по ванночкам, наполненным водой контрастной температуры.

Польза Дорожки Кнейпа

Дорожка Кнейпа – это одна из самых полезных СПА-процедур.

Благодаря Дорожке Кнейпа:

  • ускоряется кровообращение;
  • укрепляются сердечная мышца и стенки сосудов;
  • клетки насыщаются кислородом;
  • ускоряется регенерация;
  • замедляются процессы старения.

Кроме того, процедура очень полезна для иммунной системы, она стимулирует защитные механизмы организма.

Хождение босиком по Кнейпу

Кнейп пропагандировал хождение босиком, эффективную методику закаливания. Она рекомендована людям, у которых имеются проблемы с кровообращением.

Приучаться к хождению босиком следует постепенно, желательно в таком порядке:

  • хождение босыми ногами по теплой комнате;
  • хождение босыми ногами по мокрым камням;
  • хождение по воде сначала до косточки, а потом до икр;
  • хождение по мокрой травe;
  • хождение по инею;
  • хождение по свежевыпавшему снегу.

За годы существования методика «Дорожка Кнейпа» не утратила своей актуальности и эффективности. Водолечение и закаливание по Кнейпу широко распространено в клиниках, санаториях, СПА-центрах и фитнес-клубах. Водные процедуры пользуются популярностью у людей, стремящихся вести здоровый образ жизни.

Санаторий «Спутник»

Типы бронирования и условия оплаты:

Негарантированное бронирование предлагает сохранение брони на номер в течение 5 дней с момента выставления счет-фактуры до момента поступления денежных средств.

Гарантированное бронирование сохраняет бронь на номер, на весь период, указанный при бронировании в случае 100% предоплаты.

Пожалуйста, после проведения платежа банковской картой, сохраняйте полученные карт-чеки (подтверждения оплаты) для сверки с выпиской из карт-счета, с целью подтверждения совершения операции в случае возникновения спорных ситуаций.

Условия отмены брони:

В случае досрочного отъезда (неприбытия) Заказчика по уважительной причине: смерть или болезнь близких родственников, болезнь  самого отдыхающего, вызов государственными органами, вызов на работу или учебу, производится возврат денежных средств за неиспользованные дни путевки. Вышеназванные факты должны быть подтверждены документально: телеграмма, копия свидетельства о смерти, копия справки или больничного листа, подтверждение вызова на работу или учебу.

Возврат денежных средств производится в течение 10 банковских дней, начиная со дня, следующего за днем подачи письменного заявления Заказчика и копий документов, удостоверяющие уважительность причин согласно требованиям  договора. Вышеназванные документы должны быть представлены Исполнителю Заказчиком не позднее одного месяца со дня отъезда (неприбытия) в санаторий. В случае непредставления Исполнителю вышеуказанных документов в сроки, определенные договором, возврат денежных средств не производится.

Возврат денежных средств производится за вычетом комиссионного вознаграждения причитающегося  банку на ту карту, с которой была совершена оплата.

В случаях, не предусмотренных  договором, возврат денежных средств Заказчику не производится.

Исполнитель  не несет ответственность за отмену бронирования, сделанную в устной форме.

В случае возврата средств фактическое зачисление денежных средств на счет банковской карты Заказчика может занимать до 30 дней в зависимости от правил и условий, межбанковских процессинговых центров и банков, участвующих в данной операции. Возврат осуществляется на ту же карту, с которой была произведена оплата!


Инструкция по бронированию и оплате:

онлайн-бронирование:

1. Выбирите интересующую вас дату заезда, гражданство и количество отдыхающих. Нажмите кнопку «Найти». Система подберёт все доступные варианты исходя из Вашего запроса.

2. Нажав кнопку «Выбрать»  — Вы добавляете в заявку наиболее подходящий для Вас номер, после чего у Вас появится возможность скорректировать дату заезда и выезда (в рамках выбранного Вами номера), добавить отдыхающих и тип путевки. После этих шагов нажав кнопку «Забронировать» Вы перейдете к анкетным данным для договора.

3. Ознакомьтесь с договором, если Вас все устраивает – поставьте галочку, что Вы согласны с договором. Заполните анкетные данные и нажмите кнопку «Забронировать».

4. После проверки администратором на Вашу электронную почту будет выслано письмо, содержащее: 

1. ссылку для онлайн-оплаты; 
2. договор; 
3. счет-фактуру для оплаты; 
4. срок оплаты.

Если у администратора будут вопросы, он свяжется с Вами по телефону, указанному в анкетных данных.

подтверждение брони по пин-коду:

1. В поле «пин-код» введите код, который сообщил Вам менеджер.

2. Ознакомьтесь с договором, если Вас все устраивает – поставьте галочку, что Вы согласны с договором. Заполните анкетные данные и нажмите кнопку «Забронировать».

3. После проверки администратором на Вашу электронную почту будет выслано письмо, содержащее: 

1. ссылку для онлайн-оплаты; 
2. договор; 
3. счет-фактуру для оплаты; 
4. срок оплаты.

Если у администратора будут вопросы, он свяжется с Вами по телефону, указанному в анкетных данных.

 

Оплата банковской картой VISA, MasterCard, БЕЛКАРТ через систему Ассист

Оплата производится через интернет в режиме реального времени непосредственно после оформления заказа.

Для совершения финансовой операции подходят карточки международных систем VISA (всех видов), MasterCard (в том числе Maestro), эмитированные любым банком мира, в том числе эмитированные АСБ «Беларусбанк», а также карты системы БЕЛКАРТ.

О процедуре оплаты по карточам БЕЛКАРТ ОАО «АСБ Беларусбанк»

* Код CVV2/CVC2 — это контрольный номер, состоящий из трех цифр, который напечатан на обратной стороне банковской карты. Этот номер, обычно, напечатан в верхнем правом углу специальной полосы для подписи. Ввод номера необходим, чтобы убедиться, что карта используется настоящим владельцем.

При выборе оплаты заказа с помощью банковской карты, обработка платежа (включая ввод номера банковской карты) производится ООО «Компания электронных платежей «АССИСТ» с использованием программно-аппаратного комплекса системы электронных платежей ASSIST, которая прошла международную сертификацию.

В системе, обеспечивающей безопасность платежей, используется защищённый протокол TLS для передачи конфиденциальной информации от клиента на сервер и дальнейшей обработки в процессинговом центре. Это значит, что конфиденциальные данные плательщика (реквизиты карты, регистрационные данные и др.) не поступают в интернет-магазин, их обработка полностью защищена, и никто не может получить персональные и банковские данные клиента. Кроме того, при обработке платежей по банковским картам, используется безопасная технология 3D-Secure, которую в обязательном порядке требует международная платежная система VISA и MasterCard.

Чтобы оплатить этим способом:

  1. Выбираете способ оплаты картой on-line.
  2. После нажатия на кнопку «Подтвердить и оплатить» система направит вас на сайт провайдера электронных платежей belassist.by, обеспечивающей безопасность платежей. Авторизационный сервер устанавливает с Покупателем соединение по защищенному протоколу TLS и принимает от Покупателя параметры его банковской карты (номер карты,  дата окончания действия карты, имя держателя карты в той транскрипции, как оно указано на банковской карте, а также номер CVC2, либо CVV2, указанные на оборотной стороне карты).   Операция оплаты банковской картой онлайн полностью конфиденциальна и безопасна.
  3. Ваши персональные данные и реквизиты карточки вводятся не на странице нашего сайта, а на авторизационной странице платежной системы. Доступ к ним осуществляется по протоколу безопасной передачи данных TLS, так же применяются технологии безопасных интернет платежей Verified by Visa и MasterCard SecureСode.

К оплате принимаются карты платежных систем Visa International, MasterCard и Белкарт всех классов и банков. Мы рекомендуем заранее обратиться в свой банк, чтобы удостовериться в том, что ваша карта может быть использована для платежей в сети интернет. Причины отказа в авторизации могут быть следующими:

—  на карте недостаточно средств для оплаты заказа;

—  банк, выпустивший карточку Покупателя, установил запрет на оплату в Интернете;

—  истекло время ожидания ввода данных банковской карты;

—  введённые данные не были подтверждены вами на платежной странице, ошибка формата данных и.т.д.

В зависимости от причины отказа в авторизации для решения вопроса вы можете:

—  обратиться за разъяснениями в Банк, выпустивший карточку Покупателя;

— в случае невозможности решения проблемы Банком — повторить попытку оплаты, воспользовавшись картой, выпущенной другим Банком.

Обертывание. Методика Себастьяна Кнейпа — alina_enila — LiveJournal

«Исполнен отвагой, окутан плащом»
Также эта методика называется «Испанский плащ».
В нашей семье обертывание пратикуется уже около 15 лет. Бывали периоды регулярного обертывания. Бывали долгие перерывы и эпизодические обертывания. Сейчас я решила восстановить в памяти и в действии эту чудеснейшую процедуру.

Во время этой процедуры в организме происходит огромная работа. Его клетки будут избавляться от шлаков, токсинов, слизи и другой грязи, которые образуют почву для размножения вирусов и бактерий, нарушают обмен веществ, делают неподвижными суставы, провоцируют воспалительные процессы, появление новообразований — полипов, кист, опухолей и т. д.
Убедиться в эффективности этой процедуры вы сможете во время стирки «испанского плаща», которую нужно обязательно делать после каждой процедуры — вода будет темной и густой от грязи, которая вышла вместе с потом и налипла на ткань.
И по общему самочувствию.

Испанским плащом в старину называли метод полного или большого обертывания, которое действует на весь организм. Большое обертывание заключается в следующем: из грубого холста делается нечто вроде плаща. Он представляет из себя длинную, широкую рубашку с рукавами, которая открыта спереди и спускается до пяток. Получается широкий, длинный холщовый или дерюжный халат.

Изготавливают «испанский плащ» из толстого полотна (ткань обязательно должна быть натуральная, лучше всего изо льна или конопли, можно использовать старую простынь).

Для проведения оздоровительно-лечебной процедуры эту «рубаху» замачивают в холодной или теплой воде, выкручивают и одевают.
Шерстяные одеяла должны уже быть приготовлены на постели. Лучше всего разостлать на тюфяк одно большое широкое одеяло и два – поменьше. Пациент ложится на одеяло, плотно им укутывается, чтобы преградить доступ воздуха, и прикрывается сверху периной.

Иногда между рубахой и одеялом применяют прокладку из вощеной бумаги — кальки, но ни в коем случае не из полиэтилена или клеенки. Надевать рубаху и укутываться надо очень быстро, чтобы избежать переохлаждения. Продолжительность процедуры 1,5—2 часа. После окончания процедуры хорошо обмыться теплой водой, надеть сухую одежду и спокойно полежать 1 час в комфортных температурных условиях.

Это обертывание нисколько не резко, но чрезвычайно действенно, оно расширяет поры на всем теле и извлекает все нечистоты, слизь и т.д. Понятно поэтому, как благоприятно должно оно действовать на температуру и общее состояние организма.

«Испанский плащ» особенно действенен при простудах с катаральными явлениями, лихорадке, заболеваниях органов дыхательной системы, подагре, суставном ревматизме, упадке сил, болезнях мочеполовых органов и многих других патологиях.
Чтобы усилить эффективность процедуры, «плащ» нужно замачивать в отваре сенной трухи (сейчас самое время запастись душистыми луговыми травами), отвара овсяной соломы или сосновых веток. Можно в воду добавить 1 бутылку яблочного уксуса. Эта процедура также способствует предупреждению и уменьшению жировых отложений в теле, улучшению состояния кожи. Поэтому ее регулярно использовали французские придворные дамы.
Если у вас нет возможности сшить «испанский плащ», для проведения процедуры можно пользоваться широкой простыней из грубой натуральной ткани — замочить ее и обмотать тело.

Сейчас в спа-салонах применяют метод «полного обертывания»

Который основан на книге Себастьяна Кнейпа «Мое водолечение».

В нынешних условиях, пожалуй, можно в качетсве «плаща» использовать что-то вроде спортивного костюма, и запрыгнуть в лыжный комбинизон, а уже сверху укрыться периной или шерстяным одеялом. Тогда возможно обойтись без помощи.

«Испанский плащ» было бы хорошо иметь каждому человеку, чтобы периодически проводить очищение и оздоровление всех органов, а также нервной системы и психики. А в случае болезни всегда под рукой будет быстрое средство для лечения.

Система Кнейпа: 5 факторов

Система Кнейпа была создана 150 лет назад, но она и сегодня актуальна! Баварский священник Себастьян Кнейп вряд ли мог подумать, что разработанный им метод оздоровления организма человека будет популярным на протяжении столь длительного времени.

Система Кнейпа была создана 150 лет назад, но она и сегодня актуальна! Баварский священник Себастьян Кнейп вряд ли мог подумать, что разработанный им метод оздоровления организма человека будет популярным на протяжении столь длительного времени.

Система Кнейпа

 

 

На самом деле, в этом нет ничего удивительного. Ведь система Кнейпа проста и доступна.

Она состоит из 5 основных направлений:

  • фитотерапии
  • водолечении
  • диетологии
  • психосоматического лечения
  • физических нагрузок

Кроме того, Кнейп уже тогда воздавал хвалу свету, воздуху, воде и солнцу, высказывался против очень тесной одежды и отмечал преимущества жизни в деревне. При желании ты можешь попробовать применить учение Кнейпа на практике. Ничего сложного в этом нет.

Лекарственные травы по Кнейпу

 

 

Привыкла при первых же симптомах недомогания глотать таблетки? Попробуй следовать совету Кнейпа, замени лекарства травами. Так, настой зверобоя поможет при кишечных расстройствах, а ромашковый чай или валерьяновые капли избавят от раздражительности.

Водолечение — основа системы Кнейпа

 

 

Согласно Кнейпу вода лечит и укрепляет организм. Так, контрастные ванночки для ног помогают укрепить иммунитет.

Особое место в учении отводится талой воде. Считается, что она улучшает обмен веществ.

Кнейп — в согласии с собой

 

 

В жизни человека стрессовых ситуаций хватало всегда. Чтобы держать эмоции под контролем и при этом не потерять интерес к ежедневным делам, Кнейп советует почаще прислушиваться к себе, чтобы понять, что именно необходимо организму в данный момент. Медитация — идеальная практика для тех, кто стремится достичь внутреннего спокойствия. Сеансы лучше всего проводить ранним утром или после работы и всегда в одно и то же время.

Здоровое питание по Кнейпу

 

 

Важная часть системы Кнейпа — сбалансированное, богатое витаминами питание. Причем предпочтение отдается натуральным продуктам. Если ты собираешься провести отпуск на даче, пользуйся случаем — налегай на ягоды и ешь овощи с грядки, всегда заправляй суп свежей зеленью (но добавляй ее не во время варки, а в уже готовое блюдо), завтракай деревенским творогом, пей парное молоко. За лето организм окрепнет.

Девиз Кнейпа: «Движение — жизнь»

 

 

Кнейп считал, что гимнастика и ежедневные прогулки — верный путь к здоровью. Согласись, с этим не поспоришь. А поэтому без лишних рассуждений старайся больше двигаться. Начни с малого — забудь про лифт. Сначала будет трудно, но уже через месяц ты почувствуешь себя значительно лучше. Не останавливайся на достигнутом!


ВОДЯНЫЕ И ИХ ЗНАКИ – Our Texas – Russian Newspaper in Houston, Dallas, San-Antonio, Austin, Texas

Этот несчастный немецкий юноша, измученный болезнями, уже готовился к неизбежному уходу из жизни, потому что страдал целым букетом тяжелейших заболеваний. И однажды, когда зимой в довершении ко всем прочим диагнозам подхватил тяжелое воспаление легких и буквально пылал сильным жаром, то, бросив в мусорную корзину все таблетки и пилюли, в отчаянии прыгнул в ледяную воду Дуная. После чего очень быстро пошел на поправку.
А через полвека стал живым классиком водолечения.

ххх

Понятное дело, сейчас о целебном эффекте холода имеет некоторое представление даже ребенок. Упал, ушибся – нужно скорее приложить лед или встать под струю холодной воды. В ответ на охлаждение в организме человека активизируются механизмы не только терморегуляции, но и болеутоления и регенерации. И в результате подобной встряски восстановление поврежденных тканей происходит гораздо лучше и быстрее.

Лечение холодом известно еще с давних времен – в Древнем Египте, Вавилоне, Ассирии. Древние медики были прекрасно осведомлены о способности холода снимать боль и воспаление, снижать температуру тела, повышать сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям. Использовали холод в лечение больных и Гиппократ, и Гален, и Цельс, и Авиценна. Потом этот метод был надолго забыт, и если в России сохранилась традиция после горячей бани окунаться в ледяную купель или растираться снегом, то в средневековой Европе к этому относились, как к варварству и чудачеству.

И вот в 1886 году выходит поистине эпохальный труд – «Мое водолечение» баварского пастора Себастьяна Кнейпа. Потом, представьте себе, эта уникальная книга переиздавалась в Европе и в России более ста раз, став настоящим бестселлером.

И сейчас советы мудрого пастора Кнейпа абсолютно не утратили своей актуальности.

ххх

Себастьян Кнейп родился в очень бедной семье и был слабым, болезненным ребенком. С ранних лет он мечтал стать священником, но отец отдал его обучаться ткацкому мастерству. В 21 год, получив путевую книжку, в которой удостоверялось, что он является ткацким подмастерьем, Кнейп отправился в город Грененбах, чтобы продолжить образование в гимназии. После двух лет подготовки он поступил учиться.

Кнейп занимался с огромным энтузиазмом, но здоровье его стало сильно ухудшаться.  Отец часто увозил Себастьяна домой отдохнуть, но тот по-прежнему страдал от постоянной слабости и самых разных недомоганий. В один такой приезд квартирный хозяин громко сказал: послушайте, господин ткач! На этот раз вы увозите своего сына в последний раз! Младший Кнейп не смог удержаться и залился слезами.

К нему постоянно ходил знаменитый в то время военный врач и известный филантроп, который бесплатно лечил бедных, пытаясь облегчить его страдания. Но тщетно – дошло до того, что на последнем курсе гимназии врач посещал Кнейпа каждые два-три дня. Юноша очень ослабел и уже готовился к самому худшему. И тут Кнейпу попалась небольшая брошюра о водолечении, в которой он нашел описание своего болезненного состояния. Необычайно воодушевленный, Кнейп стал заниматься и выполнять рецепты, которые приводились в этой крохотной книжке. Позже он говорил, что эту книжку ему послало само Провидение, чтобы спасти от смерти. Кнейп стал регулярно принимать холодные ванны, обливался холодной водой, при любой погоде купался несколько раз в неделю в Дунае. Переехав в Мюнхен, Кнейп продолжал свои опыты. И вскоре абсолютно поправился.

Его мечта стать священником исполнилась, и уже в возрасте далеко за семьдесят он  оставался крепким и бодрым, отличался сильным голосом и продолжал вести службу в церкви. А во многих городах Германии открылись водолечебницы по методу Кнейпа, где работали профессиональные врачи – а пастор их бесплатно консультировал.

ххх

Да, вот так: Себастьян Кнейп лечил больных людей, и богатых, и бедных, не беря ни с тех, ни с других за это ни гроша. «Как священник, я принимаю ближе всего к сердцу благо бессмертной души. Для этого я живу и готов умереть. Но и смертные тела доставляли мне в течение 30-40 лет немало забот и требовали от меня самоотверженного труда».

Кнейп с некоторой горечью признается, что его лечебные советы доставляли ему не выгоду, а скорее, потерю драгоценного времени, не почести, а клевету и преследование; не благодарность, а во многих случаях насмешки и злорадство. Конечно, он мог сказочно обогатиться – только пастору это было абсолютно не нужно.

«Должен сказать, что я мог быть страшно богатым, если бы захотел брать хотя бы часть предлагавшихся мне пациентами денег. А этих пациентов, без преувеличения, у меня были тысячи, десятки тысяч». Кнейп неизменно отвергал предложения излечившихся больных о вознаграждении.

«Мое водолечение» – книжка, близкая к гениальности. Потому что проста, как сама правда. Советы – элементарные, чтобы выполнять их, не нужно ни особого времени, ни денег, ни специальных приспособлений. Было бы минимальное желание и вера в себя!

Кнейп, возродивший применение водолечения в Европе, определил три основные цели гидротерапии: растворить, удалить и усилить. Растворить и удалить – токсические материалы, накопившиеся в организме. Усилить – циркуляцию крови и защитные возможности организма, тем самым ускорив выздоровление.

С помощью водных процедур, которые рекомендует Кнейп, удается восстановить кровообращение, активизировать работу капилляров, повысить их проницаемость – а это улучшает приток необходимых питательных веществ к клеткам и удаление накопившихся в результате болезни продуктов обмена. Кроме того: резко улучшается деятельность печени и селезенки, от которых зависит здоровье организма, его очистка и защита, проходят отеки и опухоли.

ххх

Первый, простейший и очень эффективный совет Кнейпа и детям, и взрослым – ходить  босиком по мокрой траве, влажным камням, холодной воде, а также по свежему снегу. Кнейп называет это «самым естественным и простым средством закаливания» и прекрасным способом лечения от самых разных заболеваний. И в этом опирается на давно известные, хотя и позабытые факты. В той же Древней Греции, например, босохождение считалось своеобразным культом – юноши получали право носить обувь только с восемнадцати лет. Кнейп не уставал отмечать: «самая лучшая обувь — это отсутствие обуви», «каждый шаг босиком — лишняя минута жизни». Кстати, приверженцами хождения босиком были Лев Толстой, академик Павлов, Махатма Ганди.

Сейчас, в 21 веке, хождение босиком — естественное оздоровительное средство, ставшее традиционным почти у всех народов нашей планеты. И его поразительная польза полностью подтверждается самыми новейшими исследованиями. Если в России плоскостопие и связанные с ним болезни встречаются более чем у сорока процентов школьников, то в странах с традициями босохождения, таких, как Индия или Вьетнам, подобные проблемы отмечаются чрезвычайно редко. В различных лабораториях исследовались процессы, происходящие в организме человека при воздействии босохождения.

Как подсчитали специалисты, на стопе находится 72 тысячи нервных окончаний. Значит, столько же биоэнергетических каналов тянется от стопы буквально ко всем нашим органам. Существует целая наука лечения внутренних органов точечным массажем стоп. А российский академик Микулин, кроме естественного массажа, выявил еще один положительный эффект босохождения. Он был убежден, что «человек сегодня гораздо меньше соприкасается с электрозарядами земли», и в этом одна из причин таких болезней, как головные боли, раздражительность, неврозы, сердечно-сосудистые заболевания, быстрая утомляемость, плохой сон и прочие. Микулин разработал целый ряд рекомендаций, выполняя которые можно не допустить «электронного голодания» организма.

ххх

Однако вернемся к нашему пастору. Ходить босиком можно и по только выпавшему снегу, и по камням, и по мокрой траве, и по воде. Главное – потом энергично разогреться, чтобы восстановить естественную температуру тела.

Еще один очень простой рецепт от Кнейпа: погружать в холодную ванну ноги, а потом руки до плеч, примерно на одну минуту. Вместе с этим потом хорошо сделать обливание колен – это когда колени поливаются струей холодной воды, что вызывает прилив крови к сосудам ног.

Рекомендовал пастор и теплые ванны с отварами трав, но при этом много раз подчеркивал, что купание в теплой воде обязательно должно завершиться применением холодной – иначе никакого эффекта не будет.

Кроме того, он разработал и успешно применял множество других водных процедур: компрессы, холодные и горячие ванны, лечение паром, обливания и обмывания.

ххх

За  свою жизнь пастор Кнейп вылечил по своему методу тысячи больных. Очень часто он приходил в дом умирающего, чтобы помочь ему проститься с жизнью – а в результате предписанных процедур тот буквально оживал и становился еще здоровее, чем прежде. Список излеченных болезней, которые Кнейп приводит в своей книжке, просто фантастический: от астмы и белой горячки до туберкулеза, воспаления мозга и даже рака. Глаза, уши, желудок, сердце – да нет такого органа человеческого тела, который бы не исцелил водолечением великий и потрясающе скромный пастор Кнейп.

Причем он не ограничивался только водолечением, поскольку был очень талантливым и продвинутым травником. «В течение долгих лет я исследовал, сушил и резал, варил и пробовал. Нет ни одной травки, ни одного порошка, которые бы я не отведал и в безопасности которых не убедился сам», – писал пастор. Он верил в чудесные силы природы, которой нужно не мешать – и тогда она сама вылечит больного.

«Изнеженность современного поколения достигла высокой степени. Тщедушные, слабые люди, малокровные, нервные, с пороками сердца и страдающие желудком больные составляют почти правило, а здоровые и крепкие являются исключением… Пора прийти в себя!»  Пастор рекомендовал очень серьезно относиться к собственному питанию – не потреблять  искусственную, испорченную пряностями пищу. Есть побольше фруктов, пить родниковую воду. Советовал и богатым, и бедным носить простую, натуральную одежду из льна и хлопка. Призывал заниматься и зимой, и летом физическими упражнениями, постоянно бывать на свежем воздухе, а в доме поддерживать температуру не больше пятнадцати градусов и постоянно проветривать спальню – чтобы не отравлять тело собственными испарениями. И еще один совет, под которым наверняка бы подписались все современные натуропаты: жить в согласии с природой той страны, где ты родился – несмотря на все ее неудобства. Кнейп выступает против лечения на модных и дорогих курортах, которые могут позволить себе только богатые люди. «Я всегда полагал, что для рыбы лучшее место – вода, птица лучше всего чувствует себя в вольном воздухе; для меня же самый лучший, самый полезный климат – климат моей родины. Если он для меня слишком суров, я постараюсь закалить себя; если заболею, вода моей родины поможет мне так же хорошо, как та, что течет в чужих краях»…

Это был великий, добрый, скромный – и чрезвычайно талантливый человек.

Сравнение гидротерапии Кнейппа с традиционной физиотерапией при лечении остеоартрита бедра или колена: протокол проспективного рандомизированного контролируемого клинического исследования — полный текст

Основной целью этого трехуровневого клинического исследования будет определение эффектов гидротерапии с чередованием холодных и теплых воздействий на бедро при сопутствующем лечении остеоартроза бедра или колена. Основными показателями результата являются уменьшение боли, улучшение качества жизни и увеличение подвижности пораженного сустава.

Вопросы для исследования

  1. Показывает ли гидротерапия Кнайпа измеримый эффект в смысле изменения клинических данных в пораженном коленном или тазобедренном суставе?
  2. Насколько эффективно гидротерапия влияет на клинические параметры боли, диапазон движений и функцию пораженного сустава?
  3. Насколько эффективно гидротерапия влияет на вторичные критерии оценки качества жизни, испытываемой боли, настроения и артериального давления?
  4. Обеспечивают ли гидротерапевтические применения кратковременный терапевтический успех или есть долгосрочные изменения в клинических результатах?
  5. Сравнимы ли клинические эффекты гидротерапии с таковыми традиционной физиотерапии пораженного сустава?
  6. Сравнимы ли клинические эффекты гидротерапии, используемой в качестве монотерапии, с комбинацией гидротерапии и физиотерапии пораженного сустава?
  7. Возникают ли при гидротерапии нежелательные или побочные эффекты?

Это исследование было разработано как проспективное рандомизированное контролируемое клиническое исследование с участием трех групп, которое должно проводиться в немецкой клинике, специализирующейся на интегративной медицине, для изучения клинических эффектов гидротерапии при остеоартрите коленного или тазобедренного суставов по сравнению с обычная физиотерапия.

Для достижения максимальной научной точности в отношении рандомизации, случайного распределения, предотвращения систематической ошибки отбора и т. Д. Независимый департамент общей медицины и первичной медико-санитарной помощи Медицинской школы Лейпцигского университета будет функционировать как внешний центр оценки и тестирования.

Дизайн и концепция этого исследования, а также его этическая обоснованность были рассмотрены и одобрены этическим комитетом Баварской государственной палаты врачей [Ethikkommission der Bayerischen Landesärztekammer] (номер исследования 08032 от 04.05.2008).

Сто восемьдесят пациентов с диагнозом остеоартроз бедра или колена будут случайным образом распределены в одну из трех групп вмешательства: гидротерапия, физиотерапия, а также физиотерапия и гидротерапия пораженного сустава. В первой группе пациенты будут получать гидротерапию Кнайпа ежедневно с применением воды в виде чередующихся холодных и теплых вливаний бедра (чередование стимуляции холодной и теплой водой особенно актуально для коленей и бедер).

Пациенты второй группы будут получать физиотерапию тазобедренного или коленного сустава трижды в неделю.Пациенты в группе комбинированной физиотерапии и гидротерапии будут получать как физиотерапию для суставов три раза в неделю, так и чередовать холодные и теплые вливания бедер каждый день.

(PDF) Сравнение гидротерапии Кнейппа с традиционной физиотерапией при лечении остеоартрита: пилотное испытание

www.jcimjournal.com/jim

Январь 2013 г., том 11, № 1 24 Журнал интегративной медицины

косвенно влияющие на ОА. Например, физическая активность

или изменения в образе жизни снижают вес пациентов с ожирением.

Невозможно точно оценить полный эффект за две недели.

. Но в основном исследовании мы рассмотрим эффекты

на этапе исследования и последующего наблюдения. Кроме того, мы документируем

другие факторы влияния (лекарства,

пищевые добавки и т. Д.) В течение 10-недельного периода наблюдения

. На данном этапе описанного исследования мы сосредоточили внимание на

реализации технических процедур.

5 Заключение

Однако результаты нашего исследовательского технико-экономического обоснования

показали, что процедуры исследования, терапевтические вмешательства

и процедура рандомизации были

практически осуществимыми в клинических условиях.В дополнение к

мы наблюдали положительные долгосрочные эффекты гидротерапии

в отношении боли и качества жизни. Для надежного заключения необходимы дальнейшие исследования

.

6 Вклад авторов

MS задумал исследование, получил одобрение соответствующего комитета по этике

, организовал финансирование исследования

и написал рукопись. MS, SW и MR выполнили

подготовку и анализ данных. Все авторы

рукописи в окончательной версии прочитали, проверили ее, а

представили критический комментарий.

7 Благодарности

Это исследование было поддержано грантами Фонда Отто-

Шенфиш, Бад-Верисхофен, Германия. Мы

хотели бы поблагодарить терапевтов KKS за их опыт

в проведении как гидротерапии, так и физиотерапии

. Кроме того, мы благодарим доктора Херрманна

Зильберхорн, доктора Кордулу фон дер Ропп, доктора Аурелию Дресслер,

и доктора А. Фишера за проведение оценок по анкете

и уход за пациентами во время исследования.

8 Конкурирующие интересы

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1 Баквалтер Дж. А., Зальцман С., Браун Т. Влияние

остеоартрита: значение для исследований. Clin Orthop Relat

Res. 2004; (427 Приложение): S6-S15.

2 Айгнер Т., Роуз Дж., Мартин Дж., Баквалтер Дж. Теории старения

первичного остеоартрита: от эпидемиологии к молекулярной

биологии. Rejuvenation Res.2004; 7 (2): 134-145.

3 Lohmander LS, Gerhardsson de Verdier M, Rollof J,

Nilsson PM, Engstrm G. Частота тяжелого коленного и тазобедренного суставов

Остеоартрит в зависимости от различных показателей массы тела:

— популяционная проспективная когорта учиться. Ann Rheum

Dis. 2009; 68 (4): 490-496.

4 Bijlsma JW, Knahr K. Стратегии профилактики и лечения

остеоартроза тазобедренного и коленного суставов. Лучшая практика

Res Clin Rheumatol.2007; 21 (1): 59-76.

5 Zhang W, Moskowitz RW, Nuki G, Abramson S, Altman

RD, Arden N, Bierma-Zeinstra S, Brandt KD, Croft P,

Doherty M, Dougados M, Hochberg M, Hunter DJ, Kwoh K ,

Lohmander LS, Tugwell P. Рекомендации OARSI по

ведению остеоартрита тазобедренного и коленного суставов, часть I: критическая оценка

существующих руководств по лечению и систематический

обзор текущих научных данных. Остеоартроз

Хрящ.2007; 15 (9): 981-1000.

6 Zhang W, Doherty M, Arden N, Bannwarth B, Bijlsma J,

Gunther KP, Hauselmann HJ, Herrero-Beaumont G, Jordan

K, Kaklamanis P, Leeb B, Lequesne M, Lohmander

,

Mazieres B, Martin-Mola E, Pavelka K, Pendleton A, Punzi

L, Swoboda B, Varatojo R, Verbruggen G, Zimmermann-

Gorska I, Dougados M; Постоянный комитет EULAR

по международным клиническим исследованиям, включая терапию

(ESCISIT).Основанные на фактических данных рекомендации EULAR

для лечения остеоартрита тазобедренного сустава: отчет о задаче

Постоянного комитета EULAR по международным исследованиям

Клинические исследования, включая терапию (ESCISIT). Ann

Rheum Dis. 2005; 64 (5): 669-681.

7 Leardini G, Mascia MT, Stisi S, Sandri G, Franceschini M.

Санитарные расходы при остеоартрите. Ревматизм. 2001; 53 (4):

316-322. Итальянский.

8 Солиньяк М.Отчет COART France 2003 по новым социально-экономическим данным

по остеоартриту во Франции. Presse Med. 2004; 33 (9 баллов

2): S4-S6. Французкий язык.

9 Zochling J, March L, Lapsley H, Cross M, Tribe K, Brooks

P. Использование дополнительных лекарств от остеоартрита — проспективное исследование

. Ann Rheum Dis. 2004; 63 (5): 549-554.

10 Biggee BA, McAlindon T. Глюкозамин при остеоартрите:

часть I, обзор клинических данных. Med Health R I.

2004; 87 (6): 176-179.

11 Эрнст Э. Дополнительная и альтернативная медицина в

ревматология. Baillieres Best Practise Res Clin Rheumatol.

2000; 14 (4): 731-749.

12 Bartels EM, Lund H, Hagen KB, Dagnrud H, Christensen R,

Danneskiold-Samse B. Водные упражнения для лечения

остеоартроза коленного и тазобедренного суставов. Кокрановская база данных Syst Rev.

2007; (4): CD005523.

13 Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, de Bie RA,

Boers M, de Vet HC.Бальнеотерапия ревматоидного артрита.

Кокрановская база данных Syst Rev.2003; (4): CD000518.

14 Brosseau L, Yonge KA, Robinson V, Marchand S, Judd

M, Wells G, Tugwell P. Термотерапия для лечения остеоартрита

. Кокрановская база данных Syst Rev.2003; (4):

CD004522.

15 Fransen M, McConnell S. Упражнение при остеоартрозе коленного сустава

. Кокрановская база данных Syst Rev.2008; (4): CD004376.

16 Кац П., Ли Ф.Расовые / этнические различия в использовании дополнительной и альтернативной медицины

у пациентов с артритом

. J Clin Rheumatol. 2007; 13 (1): 3-11.

17 Doering TJ, Thiel J, Steuernagel B, Johannes B, Konitzer

M, Niederstadt C, Schneider B, Fischer GC. Изменения

Гидротерапия Кнейпа — Йога Фран Галло

В мой последний полный день в Баварии Урсула, Том и я отправились в еще один замечательный поход. Этот был не в снегу.Мы много гуляли по тропинкам, петляющим через поля. У меня есть эти последние баварские фотографии из похода, но я также напишу о том, чем хорошо известен этот район: Исцеление водой!

Себастьян Кнайп, баварский католический священник, жил в Баварии с 1821 по 1897 год. Он был одним из основателей натуропатической медицины и разработал идею ходьбы босиком по обозначенным тропам для босоножек (длиной около полумили, прямо в Хинделанге / Бад-Обердорфе) для улучшения иммунной системы.Его чаще всего ассоциируют с формой гидротерапии «Кнейппа», системой исцеления, включающей нанесение воды с помощью различных методов, температур и давлений.

Путь босиком: Кнайп считал, что ходьба босиком способствует отличному здоровью, укрепляет иммунную систему и помогает при аллергии. Эти дорожки отлично подходят для «ходьбы по росе».

Люди со всего мира приезжают в Бад-Обердорф и Хинделанг, чтобы пройти гидротерапевтические процедуры и прогуляться в бассейнах / ваннах для ног, чтобы поправить свое здоровье.Вода в этих бассейнах поступает из натуральной родниковой минеральной воды.

Один из двух бассейнов для ног с гидротерапией Кнейппа

Отец Себастьян Кнайп в свое время прославился за облегчение таких состояний, как плохое кровообращение, проблемы с сердцем и аллергии. Он написал My Water Cure и оказал влияние на создание клиник и курортов по всей Европе.

Второй бассейн для ванн для ног (оба очень похожи)

Следующее основано на идеях Кнейппа об исцелении водой:

Примечательно, что простые изменения температуры могут заставить организм вырабатывать больше клеток, борющихся с болезнями.В методах гидротерапии Кнайпа используются изменения температуры и многое другое, например, чистка щеткой, лед и давление воды для воздействия на системы нашего тела.

Ниже приведена фотография, на которой мы с Урсулой выполняем «прогулку аиста» в бассейне для ног. Вода из близлежащего источника всегда естественно ледяная. Кнайп изучил науку исцеления с помощью воды: вода должна доходить только до колена. Вы должны поднимать ноги высоко, как аист, когда идете. Вы трижды обходите бассейн по часовой стрелке.Когда вы выходите из бассейна, вы должны дать ступням и ногам высохнуть на воздухе (вместо того, чтобы вытирать полотенцем). Как только вы выйдете из бассейна, вы продолжите ходить по траве за пределами бассейна, сделав еще два раунда ходьбы.

Урсула и Фрэн «гуляют аистами» в ледяной ванне для ног Кнейппа, также известной как гидротерапия Кнейппа.

Когда я только вошел, я подумал, что кровь в моих ногах замерзла. Это было похоже на «головную боль от мороженого» в ногах. Вода была такой холодной, что началась паника.Я быстро закончил один раунд и сказал Урсуле, что мне нужно выйти. Она сказала, что собирается продолжить, и что я должен продолжать полные три раунда, чтобы вода не была такой холодной после первого раунда. Я вышел, но потом пожалел, что был таким слабаком, поэтому вернулся и завершил три раунда. Урсула была права! Второй и третий раунды прошли легко. Терапия была отличной, особенно потому, что это было в конце нашего дневного похода, и мои ноги устали. Ванна для ног Кнайпа была стимулирующей, и я был полон энергии до конца вечера.В идеале это нужно делать ежедневно.

Здесь, в долине и в горах, есть спа-центры и лечебные центры, предлагающие различные виды водной терапии Кнейппа. В Германии страховые компании покрывают стоимость лечения по Кнайпу. Люди приезжают со всего мира, чтобы бороться с аллергией, принимая участие в процедурах Кнейппа. Кроме того, большинство отелей в этом районе используют продукты без отдушек, пропагандируют среду, свободную от аллергии, и имеют специальные рейтинговые системы, чтобы продемонстрировать чистоту окружающей среды.

Вот дополнительная информация, которую я нашел об отце Кнайпе и его философии исцеления:

  • Отец Кнайп рекомендовал есть цельную пищу, которая «проста, чиста, полезна и не слишком обильна».
  • Некоторые из более эзотерических процедур Кнайпа включают: (1) Ходьба по росе — ходьба босиком по смоченной росой траве для улучшения кровообращения и укрепления иммунной системы. (2) Water Treading — «Аист» — ходьба в водоеме, заполненном ниже колена, например, в большом бассейне; ванна; фонтан; озеро; или океан, чтобы укрепить вены, вызвать сон и стимулировать обмен веществ.(3) Ходьба по снегу — ходьба босиком по снегу от нескольких секунд до трех минут для стимуляции системы и улучшения кровообращения.

Я считаю, что отец Кнайп был великолепен! Я искренне верю в преимущества водной топчанки Кнейппа. Несколько раз я на собственном опыте убедился, как здорово я себя чувствую после того, как проделал шаг по воде Кнейппа. Ниже приведены научные данные о положительном влиянии гидротерапии Кнейппа

.
  • Местная реакция — Подобна реакциям, вызванным холодными компрессами, используемыми при острой травме или воспалении, или горячими компрессами / мешками с сеном, используемыми при местной мышечной гипертензии.
  • Сегментарный ответ — На внутренние органы может влиять автоматический кожный рефлекс, называемый «кути-висцеральный рефлекс».
  • Согласованный ответ — Части тела, которые не обрабатываются напрямую, могут реагировать так же, как и обрабатываемые части. Автоматический ответ.
  • Общее состояние — Влияние на автоматическую нервную систему; улучшает общее самочувствие.
  • Реакция иммунной системы — Чередование процедур и укрепляющих упражнений «укрепляет» и тренирует иммунную систему организма.
  • Психологическая реакция — Температурные и ароматические стимулы имеют прямое влияние на центральную нервную систему и могут изменить психическое состояние.
  • Преимущества гидротерапии Кнейппа включают: расслабление и общее чувство благополучия; расслабление мышц; повышенное выведение через кожу; стимуляция обмена веществ; стабилизация тепла тела; регулирование артериального давления; активация иммунной системы; и улучшенное кровообращение кожи.

Образ жизни и санитарное просвещение являются наиболее важной частью доктрины Кнейппа. Он верил в личную ответственность как в краеугольный камень здоровья.

И еще фото с моего последнего дня в Баварских Альпах:

Красивая часовня манит нас зайти, зажечь свечу и произнести благодарственную молитву. Здесь, в католической Баварии, повсюду часовни.

Еще одна часовня в Бад-Обердорфе: Часовня Лурдес (Lourdes Kapelle). Этой часовне более 100 лет, она построена в 1895 году.Урсула помнит, как праздновала свое столетие.

Тюльпана (это фото и моя основная фотография были сделаны возле бассейна для терапии ног Кнейппа)

Анютины глазки!

Симпатичная оранжево-белая кошечка! Кошки здесь очень здоровые и любящие.

Очаровательная маленькая девочка лепит воображаемые пироги, пока ее мама работает во дворе.

Я добавляю эту не очень удачную фотографию, потому что эта трава съедобна и вкусна. Он называется Baerlauch, или Медвежий чеснок, и растет в диком виде вдоль рек и почти на каждом лугу.Это широколистное растение, связанное с чесноком, иногда известное как «древесный чеснок» или «медвежий лук-порей». Урсула нашла в английском переводе «рампа». Это дикий родственник чеснока, по вкусу очень похожий на чеснок, но с более чесночным вкусом. Люди делают из него песто, он восхитителен, и от него целыми днями пахнет чесноком. Научное название: Allium Ursinum

.

Поход перед ванной для ног!

Мы поднялись по канатной дороге до прекрасного места для обеда с видом на долину и горы.

И последнее, но не менее важное, объявление о собаке.Нижний знак переводится как «Я слежу за этим домом».

Комментарии закрыты.

Кто является отцом известной терапии Кнейппа? — MVOrganizing

Кто является отцом известной терапии Кнейппа?

отец Себастьян Кнайп

Когда была открыта гидротерапия?

1890-е годы

Какова история гидротерапии?

Гидротерапия восходит к Древней Греции.Гиппократ задокументировал свое раннее использование гидротерапии и назвал это лечение гидропатией. Гидротерапия также использовалась древнекитайской, римской и египетской цивилизациями. Со временем гидротерапия приобрела популярность и пришла в США в 1840-х годах.

Что было за природное движение за исцеление?

Движение естественного лечения было идеологически основано на натурализме, критике индустриализации и урбанизации. В нем существовали различные теории и методы, но все они разделяли холизм и витализм как общие факторы.Движение за естественное лечение в Германии началось в начале 19 века.

Натуропаты настоящие врачи?

В настоящее время врачи-натуропаты практикуют в каждой провинции и на всех территориях Канады, кроме одной. В Канаде есть пять провинций, в которых действуют законы о натуропатии: Британская Колумбия, Альберта, Саскачеван, Манитоба и Онтарио.

Ходят ли натуропаты в медицинскую школу?

Как обычный врач, дантист или мануальный терапевт, врач-натуропат сначала получает степень бакалавра в университете.Затем студент-натуропат поступает на четырехлетнюю аккредитованную очную аккредитованную медицинскую программу натуропатии. Выпускникам присваивается звание «Н.Д.». или доктор натуропатической медицины.

Могут ли гомеопаты называть себя врачами?

Все трое не называют себя врачами из-за отсутствия названия для их квалификации, поскольку у каждого из них есть хорошо известное звание, и они, несомненно, могут использовать его, если захотят. Вполне возможно назвать BHMS гомеопатом, BUMS — Хакимом, а BAMS — Вайдьей.Им понравится, когда к ним обратятся как к врачам.

Кто может использовать DR перед своим именем?

Ассоциация выпустила рекомендацию, в которой говорится, что префикс «Dr» может использоваться только практикующим врачом той системы лекарств, которая признана центральным правительством. Рекомендация была принята правительством, которое уже издало распоряжение по этому поводу 25 ноября 2003 года.

Кто может использовать титул Dr?

По контракту «доктор» или «доктор» используется как обозначение лица, получившего докторскую степень (например,г., канд. Во многих частях мира его также используют практикующие врачи, независимо от того, имеют ли они докторскую степень.

Как называется врач-гомеопат?

Врачи-гомеопаты (которых также называют «гомеопатами») ослабляют эти ингредиенты, добавляя воду или спирт. Затем они встряхивают смесь в рамках процесса, называемого «потенцированием». Они считают, что этот шаг передает целительную сущность. Гомеопаты также считают, что чем ниже доза, тем мощнее лекарство.

Доктор-гомеопат?

Гомеопатия или гомеопатия — это псевдонаучная система альтернативной медицины. Он был задуман в 1796 году немецким врачом Самуэлем Ганеманом … Гомеопатия.

Альтернативная медицина
Самуэль Ганеман, создатель гомеопатии
Произношение / ˌhoʊmiˈɒpəθi / (слушать)

Натуропатия — это то же самое, что гомеопатия?

Гомеопатия — это тип холистической медицины, но у нее явно уникальный подход по сравнению с другими видами холистической медицины, такими как натуропатическая медицина или традиционная китайская медицина (например,Иглоукалывание).

Что лучше гомеопатия или аллопатия?

В случае быстрого выздоровления или ситуаций, требующих действий, нет другого выбора, кроме аллопатии, но в некоторых случаях, когда у нас есть время в запасе, и у аллопатии нет другого выбора, кроме операции, мы можем попробовать гомеопатию, и это действительно так. правда, что это дает лучшие результаты.

Что лучше аюрведа или гомеопатия?

Доктор Панкадж Аггарвал, старший врач-гомеопат, говорит: «Гомеопатия считается лучшей, когда дело доходит до безопасного и надежного лечения, поскольку она лишена каких-либо побочных эффектов или после лечения аллопатом, и помогает вылечить болезнь или недомогание. как в Аюрведе, где нужно много сеансов, чтобы вылечить болезнь.

Из чего состоит гомеопрепарат?

«Лекарства», используемые в гомеопатии, называются лекарствами. Они могут быть сделаны практически из любого вещества, известного человеку, включая растения, минералы, продукты животного происхождения и энергетические поля.

Добро пожаловать в Atos Leo


Как работает гидротерапия?

Лечебные свойства гидротерапии основаны на ее механическом и / или термическом воздействии. Он использует реакцию тела на горячие и холодные раздражители, на продолжительное воздействие тепла, на давление, оказываемое водой, и на ощущение самой воды.Нервы переносят то, что ощущается кожей, глубже в тело, где это жизненно важно для стимуляции иммунной системы, влияния на выработку гормонов стресса, улучшения кровообращения и пищеварения, поощрения кровотока и уменьшения чувствительности организма к боли.

Обычно тепло используется, чтобы успокоить и успокоить тело, а также замедлить деятельность внутренних органов. Холод используется, чтобы стимулировать и бодрить, повышая внутреннюю активность тела. Если вы испытываете напряжение в мышцах или тревогу, рекомендуется тепло в душе или ванне.При ощущении усталости и стресса рекомендуется принять теплый душ или ванну, а затем принять короткий холодный душ, чтобы стимулировать тело и разум.

При погружении в водоем, например в ванну или бассейн, возникает своего рода невесомость, поскольку вода избавляет ваше тело от большей части воздействия силы тяжести. Вода также обладает гидростатическим эффектом и дает ощущение массажа, когда вода мягко разминает ваше тело. Вода, когда она движется, стимулирует сенсорные рецепторы на коже, увеличивая кровообращение и расслабляя напряженные мышцы.


Виды водолечения

Под общим заголовком гидротерапия различают несколько методик. Отец гидротерапии сэр Себастьян Кнайп разработал различные формы применения гидротерапии на благо каждого человека. К ним относятся ванны и душ, нейтральные ванны, сидячие ванны, контрастные сидячие ванны, ванны для ног, трение холодными рукавицами, паровые ингаляции, горячие компрессы, холодные компрессы, чередование горячих и холодных компрессов, нагревательные компрессы, обертывание тела, обертывание влажной простыней и солевое свечение.

Наружная гидротерапия включает погружение тела в воду или нанесение на тело воды или льда, в то время как гидротерапия на основе температуры включает различные воздействия горячей или холодной воды на кожу и подлежащие ткани. Горячая вода расслабляет мышцы и вызывает потоотделение и используется для лечения артрита, ревматизма, плохого кровообращения и боли в мышцах. Его можно использовать в сочетании с ароматерапией. Гидротерапия холодной водой используется для стимуляции кровотока в коже и подлежащих мышцах.Процедуры, основанные на температуре, включают нанесение влажного тепла или холода на определенные части тела. Применение влажного тепла называется прижиганием и используется при таких состояниях, как насморк, грипп или артрит. Холодные компрессы или пакеты со льдом используются при растяжениях связок, головных болях или при стоматологической хирургии. Обертывания используются для успокоения психиатрических пациентов и для детоксикации.

Сидячие ванны — это сидячие ванны, в которых пациент сидит в специально изготовленной ванне, которая позволяет погрузить нижнюю часть живота в воду, температура которой отличается от температуры воды вокруг ступней.Эти ванны рекомендуются при геморрое, отеке простаты, менструальных спазмах и других заболеваниях мочеполовой системы. Гидротерапия на основе движения использует воду под давлением, например, в спа, для массажа тела и обычно используется при травмах мышц или суставов, а также при стрессе и тревоге. Внутренняя гидротерапия включает орошение толстой кишки и клизмы. Паровая баня также является формой внутренней гидротерапии.


Общие преимущества гидротерапии

Преимущества гидротерапии включают:
• Значительное увеличение выведения отходов, что способствует детоксикации
• Ослабление напряженных, напряженных мышц и поощрение расслабления
• Повышение скорости обмена веществ и активности пищеварения
• Увлажнение клеток, улучшение кожи и мышечного тонуса
• Укрепление иммунной системы, позволяющее ей функционировать более эффективно
• Улучшение функции внутренних органов за счет стимуляции их кровоснабжения


Условия, которым помогает гидротерапия Кнейппа

Профилактика
Терапия Кнейппа повышает эффективность иммунной защиты, укрепляет легкие, сердце, автоматическую нервную систему и сердечно-сосудистую систему.Кроме того, предотвращает преждевременный артроз и атеросклероз.

Заболевания органов пищеварения
Запор, диспепсия, гастрит, энтерит, раздражение толстой кишки, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, острые и хронические кишечные инфекции, функциональные расстройства печени и желчного пузыря

Сердечно-сосудистые заболевания
Хронические болезни сердца, сердечная аритмия, низкое и высокое кровяное давление, артериосклероз, нарушения кровообращения, варикоз.

Болезни обмена веществ
Сахарный диабет, артрит, избыточный вес, недостаточный вес, заболевания щитовидной железы

Костно-мышечная система
Ишиалгия, люмбаго, артроз, ревматизм, артрит, проблемы с диском, расстройства, вызванные плохой осанкой

Респираторные заболевания
Эмфизема легких, неинфекционная хроническая бронхопатия, одышка, затрудненное дыхание

Гематология
Анемия (злокачественная, вторичная, железодефицитная), гиперглобулинемия

Гинекология
Менструальные и климактерические расстройства

Мочеполовые пути
Заболевания почек, камни в почках и мочевом пузыре, болезни простаты, цистит, цистопиелит

Кожные болезни
Экзема, псориаз.


Лечебные преимущества гидротерапии

Использование гидротерапии для нижней части спины
Боль в пояснице стала одной из основных причин обращения к врачу после простуды и гриппа. Исследование, опубликованное в Британском журнале ревматологии, предоставило доказательства того, что горячая ванна имеет краткосрочные и долгосрочные преимущества для людей с болями в пояснице в 1995 году. Сегодня использование гидротерапии помогает при заболеваниях легких, бронхиальной астме, рассеянном склерозе, заболеваниях позвоночника. , боли в спине и ослабленные мышцы спины.

Лечение артрита с помощью гидротерапии
С возрастом суставы имеют тенденцию опухать и становиться жесткими при тяжелых или умеренных нагрузках. Многим людям, страдающим артритом, рекомендуется использование тепла, а гидротерапия — отличный способ распределить и передать тепло многим частям тела. Плавучесть воды снижает вес тела примерно на 85-90% и обеспечивает расслабляющее ощущение невесомости. Пациенты с остеоартритом обычно получают лучшие результаты от влажных теплых процедур, а не от сухих процедур. Чередование холодных и горячих ванн полезно для лечения рук и ног.Чередование горячего и холодного стимулирует кровообращение, вызывая расширение кровеносных сосудов, что полезно для суставов, страдающих артритом, и при болях в ногах.

Польза гидротерапии при диабете
Медицинский журнал Новой Англии предположил, что польза от упражнений и гидротерапии от использования спа положительно влияет на диабет в номере от 16 сентября 1999 года. Пациенты с диабетом 2 типа принимали ванну в спа или горячую ванну по 30 минут в день в течение шести дней в неделю в ходе исследования.Некоторые из результатов были положительными: пациенты теряли вес, демонстрировали отчетливое снижение уровня глюкозы в плазме и требовали сниженных доз инсулина. Сообщалось о дополнительных преимуществах для пациентов, которые не могли тренироваться в ходе исследования. Пациентам улучшился приток крови к скелетным мышцам.

Гидротерапия при бессоннице
Вы больше не спите ночью? Недосыпание вызывает у нас плохое самочувствие, вспыльчивость и депрессию. Все, что помогает отвести кровь обратно к внешним областям и от головы, поможет от бессонницы.Бессонница часто возникает из-за слишком большого количества крови в мозгу. Горячие ванны для ног отводят кровь от головы, облегчая сон. Согласно недавнему исследованию, снижение температуры тела может помочь вашему телу погрузиться в более глубокий сон. Принятие горячей ванны за час или два до сна заставит внутренний термостат тела понизить температуру тела, что обеспечит более глубокий сон. Розалинда Картрайт, директор по нарушениям сна и Центра обслуживания и исследований, предположила, что горячая ванна может сбросить термостат тела, чтобы люди просыпались более отдохнувшими.Принятие горячей ванны — отличный способ восстановить поврежденные нервы и улучшить сон.

Лечение остальной части тела гидротерапией
Лицо: Использование гидротерапии для лица полезно для снятия невралгии тройничного нерва, зубной боли, головной боли и мигрени, а также для расслабления усталых глаз.

Шея: Лечение шеи полезно при головокружении, артрозе суставов пальцев и кистей рук, звоне в ушах, легкой депрессии, повышенной чувствительности к погодным изменениям, напряжении в плечах и шее, головных болях и мигрени.

Chest: Гидротерапия для груди полезна при стенокардии, бронхиальной астме и бронхите. Водная терапия для верхней части туловища и рук полезна для улучшения притока крови к сердцу, легким и плевре. Он полезен для стимуляции дыхательной и сердечной деятельности, тонизирования, варикозного расширения вен, нервной возбудимости, головных болей, заболеваний гортани и голосовых связок, бронхиальной астмы и бронхита.

Бедро: Гидротерапия для лечения бедер полезна при заболеваниях живота, репродуктивной системы, воспалениях, заложенности тазовых органов, судорогах, геморрое, болях в почках и кишечнике.Он также полезен при увеличении мочевого пузыря и камнеобразовании, увеличении печени и сахарном диабете.

Бедро: Гидротерапия улучшает плохое кровообращение и стимулирует кровоток. Это полезно при лечении артрита Кокса, паралича, мышечного ревматизма и варикозного расширения вен.

Feet and Legs: Лечение ступней и ног с помощью гидротерапии полезно при головных болях и мигрени, варикозном расширении вен, низком кровяном давлении, ушибах и бессоннице.Этот вид водной терапии может помочь предотвратить повреждение сосудов и повлиять на пищеварительные и репродуктивные органы.

В центре внимания спа-терапия: гидротерапия, часть II

С 1889 г. публикация My Water Cure , German Priest, Sebastian Kneipp, получила всемирное признание за его работу с гидротерапией. Кнейппа «Пять столпов» обычного стиля жизнь для тела, разума и души »- это основа натуропатии в США.С. Гидротерапия.

Кнайп создал больше более 100 гидротерапевтических процедур, включая умывания, обертывания, обертывания, ванны и путешествия на природе.

Мойки: Мойки являются самым простым и мягким лечением. Тело покрыто пленкой из воды с помощью мочалки. В воду часто добавляют добавки, например травы. для создания баланса между симпатической и парасимпатической нервной системы.

Обертывания: Обертывание Кнейппа обволакивает часть тела влажной и сухой тканью, горячей или холодной.Эффект достигается за счет температуры, продолжительности нанесения и добавок. Повышенное кровообращение способствует удалению метаболических отходов и увеличивает подача кислорода.

Принадлежности: Принадлежности точно регулируйте направление струи воды на теле. А вливание под высоким давлением (например, скотч-шланг) обеспечивает прочную механическую стимул. Процедура проводится холодной, умеренной или теплой водой и может быть поставлен до колена; бедро; нога; назад; лицо или все тело.

Ванны: ванны Кнейппа, частичные или полные, обычно сочетаются с травяными добавками. Кисть ванна представляет собой комбинацию чистки всего тела и теплой ванны, которая усиливает общее согревание тела и за счет эффекты гидростатического давления.

Некоторые из работ Кнейппа к эзотерическим процедурам относятся:

Ходьба по росе — Прогулка босиком по влажной траве, чтобы улучшить кровообращение и укрепить иммунная система.

Вода Шагая — «аист» — ходьба в водоеме, заполненном ниже колена, например, большой таз; ванна; фонтан; озеро; или океан для укрепления вен, вызывает сон и стимулирует обмен веществ

Ходьба по снегу — ходьба босиком по снегу от нескольких секунд до трех минут для стимуляции системы и способствовать циркуляции.

Преимущества гидротерапии Кнейппа

Эффекты Кнейппа Гидротерапевтические методы лечения обширны и документированы десятилетиями. научных исследований в Себастьяно-Кнайп-Шуле.Преимущества Кнейппа гидротерапия включает расслабление, детоксикацию, стимуляцию кровообращения и активация иммунной системы.

Перерывы на терапию Кнейппа вниз по специфическим эффектам:

Местная реакция —Похож на реакции, вызванные холодными компрессами; используется для острая травма или воспаление, или горячие компрессы / мешки с сеном, используемые для локальных мышечных гипертония.

Сегментарный ответ —Внутренние органы могут быть подвержены влиянию автоматический кожный рефлекс, называемый кути-висцеральным рефлексом.»

Согласованный ответ — Части тела, не подвергавшиеся лечению непосредственно может реагировать так же, как обрабатываемая деталь.

Автоматический ответ —Улучшает общее состояние благополучие.

Ответ иммунной системы — Альтернативные методы лечения и укрепляющие упражнения «закаляют» и укрепляют иммунную систему.

Психологическая реакция —Температурные и ароматические стимулы имеют прямое влияние на центральную нервную систему и может изменить психическое состояние.

Программа ухода на дому

Кнайп считает самоответственность — краеугольный камень здоровья. Образ жизни и здоровье образование — самая важная часть учения Кнейппа. Многие Кнейппа Процедуры гидротерапии можно и нужно повторять дома. Гидротерапия Кнайпа для лечения используется обычная вода, которая превращается в «целебную». воду с помощью соответствующих знаний и применения.

Сравнение гидротерапии Кнейппа с традиционной физиотерапией при лечении остеоартрита: пилотное исследование

[1] Баквалтер Дж., Зальцман С., Браун Т.Влияние остеоартрита: значение для исследований. Clin Orthop Relat Res. 2004; (427 Приложение): S6-S15.
[2] Айгнер Т., Роуз Дж., Мартин Дж., Баквалтер Дж. Теории старения первичного остеоартроза: от эпидемиологии до молекулярной биологии [J]. Rejuvenation Res, 2004, 7 (2): 134-145.
DOI: 10.1089 / 1549168041552964
[3] Ломандер Л.С., Герхардссон де Вердье М., Роллоф Дж., Нильссон П.М., Энгстрем Г.Заболеваемость тяжелым остеоартритом коленного и тазобедренного суставов в зависимости от различных показателей массы тела: популяционное проспективное когортное исследование [J]. Энн Рум Дис, 2009, 68 (4): 490-496.
DOI: 10.1136 / ard.2008.089748
[4] Bijlsma JW, Knahr K. Стратегии профилактики и лечения остеоартроза бедра и колена [J].Лучшая практика Res Clin Rheumatol, 2007, 21 (1): 59-76
DOI: 10.1016 / j.berh.2006.08.013
[5] Zhang W, Moskowitz RW, Nuki G, Abramson S, Altman RD, Arden N, Bierma-Zeinstra S, Brandt KD, Croft P, Doherty M, Dougados M, Hochberg M, Hunter DJ, Kwoh K, Lohmander LS, Tugwell P. Рекомендации OARSI по лечению остеоартрита тазобедренного и коленного суставов, часть I: критическая оценка существующих руководств по лечению и систематический обзор данных текущих исследований [J].Хрящевой артроз, 2007, 15 (9): 981-1000.
DOI: 10.1016 / j.joca.2007.06.014
[6] Zhang W, Doherty M, Arden N, Bannwarth B, Bijlsma J, Gunther KP, Hauselmann HJ, Herrero-Beaumont G, Jordan K, Kaklamanis P, Leeb B, Lequesne M, Lohmander S, Mazieres B, Martin-Mola E, Pavelka К., Пендлетон А., Пунзи Л., Свобода Б., Варатохо Р., Вербрюгген Г., Циммерманн-Горска И., Дугадос М.; Постоянный комитет EULAR по международным клиническим исследованиям, включая терапию (ESCISIT).Рекомендации EULAR по лечению остеоартрита тазобедренного сустава, основанные на фактических данных: отчет рабочей группы Постоянного комитета EULAR по международным клиническим исследованиям, включая терапию (ESCISIT) [J]. Энн Рум Дис, 2005, 64 (5): 669-681
DOI: 10.1136 / ard.2004.028886
[7] Leardini G, Mascia MT, Stisi S, Sandri G, Franceschini M.Санитарные расходы при остеоартрите [J]. Reumatismo, 2001, 53 (4): 316-322.
[8] Solignac M. Отчет COART France 2003 о новых социально-экономических данных по остеоартриту во Франции [J]. Пресс Мед, 2004, 33 (9, часть 2): S4-S6
[9] Zochling J, March L, Lapsley H, Cross M, Tribe K, Brooks P.Использование дополнительных лекарств при остеоартрите — проспективное исследование [J]. Энн Рум Дис, 2004, 63 (5): 549-554
DOI: 10.1136 / ard.2003.010637
[10] Biggee BA, McAlindon T. Глюкозамин при остеоартрите: часть I, обзор клинических данных [J]. Med Health R I, 2004, 87 (6): 176-179
[11] Эрнст Э.Дополнительная и альтернативная медицина в ревматологии [J]. Baillieres Best Pract. Res Clin Rheumatol, 2000, 14 (4): 731-749.
DOI: 10.1053 / berh.2000.0110
[12] Бартельс Е.М., Лунд Х., Хаген К.Б., Дагфинруд Х., Кристенсен Р., Даннескиолд-Самсе Б. Водные упражнения для лечения остеоартроза коленного и тазобедренного суставов [J].Кокрановская база данных Syst Rev, 2007, (4): CD005523
[13] Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, de Bie RA, Boers M, de Vet HC Балнеотерапия ревматоидного артрита [J]. База данных Cochrane Syst Rev, 2003, (4): CD005518
[14] Brosseau L, Yonge KA, Robinson V, Marchand S, Judd M, Wells G, Tugwell P.Термотерапия для лечения остеоартрита [J]. Кокрановская база данных Syst Rev, 2003, (4): CD004522
[15] Fransen M, McConnell S. Упражнения при остеоартрите коленного сустава [J]. База данных Cochrane Syst Rev, 2008, (4): CD004376
[16] Кац П., Ли Ф. Расовые / этнические различия в использовании дополнительной и альтернативной медицины у пациентов с артритом [J].J Clin Rheumatol, 2007, 13 (1): 3-11
DOI: 10.1097 / 01.rhu.0000255579.59597.d2
[17] Деринг Т.Дж., Тиль Дж., Штойернагель Б., Йоханнес Б., Конитцер М., Нидерштадт С., Шнайдер Б., Фишер Г.К. Изменения когнитивных функций мозга у пожилых людей при терапии Кнейппа [J]. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd, 2001,8 (2): 80-84.
[18] Goedsche K, Frster M, Kroegel C, Uhlemann C.Повторные стимуляции холодной водой (гидротерапия по Кнейппу) у пациентов с ХОБЛ [J]. Forsch Komplementmed, 2007, 14 (3): 158-166.
[19] Franke K. Значение малой гидротерапии (метод Кнейппа) для профилактики и реабилитации артрита и сосудистых коллагенозов [J]. Гиппократ, 1961, 32: 92-94.
[20] Кеппен С, Костка Ф.Гидротерапия сердечно-сосудистых заболеваний в стационаре и на практике (терапия Кнейппа) [J]. Мед Клин, 1960, 5: 185-188.
[21] Кеппен С, Костка Ф. Кнайп-терапия сердечно-сосудистых заболеваний в клиниках [J]. Гиппократ, 1959, 30 (5): 201-205.
[22] Кольцо J, Тайхманн В.Иммунологические изменения во время гидротерапии [J]. Dtsch Med Wochenschr, 1977, 102 (45): 1625-1630.
DOI: 10.1055 / с-0028-1105548
[23] Крейцфельдт А, Альбрехт Б, Мюллер К. Einfluβ des Wassertretens nach Kneipp auf die иммунорегуляция [J]. Phys Med Rehab Kuror, 2003, 13 (4): 208-214.
DOI: 10.1055 / с-2003-41367
[24] Бахманн RM, Шлейнкофер GM. Nat rlich gesund mit Kneipp. Штутгарт: Тиме. 2000 г.
[25] Lange AK, Vanwanseele B, Fiatarone Singh MA. Силовые тренировки для лечения остеоартроза коленного сустава: систематический обзор [J].Arthritis Rheum, 2008, 59 (10): 1488-1494.
DOI: 10.1002 / art.v59: 10
[26] Bulthuis Y, Mohammad S, Braakman-Jansen LM, Drossaers-Bakker KW, van de Laar MA. Экономическая эффективность интенсивной лечебной физкультуры у пациентов с артритом непосредственно после выписки из больницы: результаты рандомизированного контролируемого клинического исследования [J].Arthritis Rheum, 2008, 59 (2): 247-254.
DOI: 10.1002 / (ISSN) 1529-0131
[27] Jamtvedt G, Dahm KT, Christie A, Moe RH, Haavardsholm E, Holm I, Hagen KB. Физиотерапевтические вмешательства для пациентов с остеоартрозом коленного сустава: обзор систематических обзоров [J]. Phys Ther, 2008, 88 (1): 123-136.
DOI: 10.2522 / ptj.20070043
[28] Schencking M, Otto A, Deutsch T, Sandholzer H. Сравнение гидротерапии Кнайпа с традиционной физиотерапией при лечении остеоартрита бедра или колена: протокол проспективного рандомизированного контролируемого клинического исследования [J]. BMC Musculoscelet Disord, 2009, 10: 104.
DOI: 10.1186 / 1471-2474-10-104
[29] Zwarenstein M, Treweek S, Gangier JJ, Altmann DG, Tunis S, Haynes B, Oxman AD, Moher D. Улучшение отчетности о прагматических испытаниях: расширение заявления CONSORT [J]. BMJ, 2008, 337: a2390
DOI: 10.1136 / bmj.a2390
[30] Коллинз С.Л., Мур Р.А., Маккуэй Х.Дж.Визуальный аналог шкалы интенсивности боли: что такое умеренная боль в миллиметрах? Боль. 1997; 72 (1-2): 95-97. Немецкий.
DOI: 10.1016 / S0304-3959 (97) 00005-5
[31] Максвелл К. Чувствительность и точность визуальной аналоговой шкалы: психофизический эксперимент в классе [J]. Br J Clin Pharmac, 1978, 6 (1): 15-24
DOI: 10.1111 / j.1365-2125.1978.tb01676.x
[32] Lequesne M. Клиническое и рентгенологическое наблюдение артроза тазобедренного и коленного суставов — методы и результаты [J]. Z Rheumatol, 1994, 53 (4): 243-249.
[33] Гриммиг Х., Мельцер С., Людвиг Ф. Дж., Даалманн Х. Х.Использование вопросников Lequesne для пациентов с ограниченными возможностями тазобедренного и коленного суставов в повседневной жизни, чтобы отразить качество результатов реабилитации [J]. Z Orthop Ihre Grenzgeb, 2002, 140 (4): 452-459
DOI: 10,1055 / с-2002-33399
[34] Maurischat C, Ehlebracht-Knig I, Kühn A, Bullinger M.Структурная валидность Краткой формы 36 (SF-36) у пациентов с ревматическими заболеваниями [J]. Z Rheumatol, 2005, 64 (4): 255-264.
DOI: 10.1007 / s00393-005-0676-x
[35] Буллингер М. Оценка качества жизни, связанного со здоровьем, с помощью обследования состояния здоровья SF-36. Реабилитация (Штутг). 1996; 35 (3): XVII-XXVII; викторина XXVII-XXIX.
[36] Ботольфсен П., Хельбостад Дж. Л., Мо-Нильссен Р., Уолл Дж. С.. Надежность и одновременная валидность расширенного теста Timed-Up-and-Go у пожилых людей с нарушением подвижности [J]. Physiother Res Int, 2008, 13 (2): 94-106.
DOI: 10.1002 / (ISSN) 1471-2865
[37] Арнольд СМ, Фолкнер Р.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ICVL.RU Портал городского округа Власиха / 2011 — 2021 © www.icvl.ru
При цитировании материалов активная ссылка на www.icvl.ru обязательна