Вредно ли мыть голову каждый день: можно ли каждый день, почему нельзя, вредно или нет, что будет, если очищать ежедневно, как перестать это делать, какова частота для разных типов волос?

Мытье волос каждый день вредно?

Вредно ли мыть свои волосы каждый день?

Статья рассказывает об основных этапах ухода за волосами, среди которых важное место занимает правильное мытье головы.

Волосы являются одним из показателей здорового образа жизни. Очень важными аспектами для роста и укрепления волос служат полноценное питание и правильный своевременный уход. Именно от этого зависит состояние волос и то, насколько долго они будут держаться у вас на голове. Волосы являются показателем здоровья человека. Так, нарушение питания, нехватка витаминов и нарушения со стороны нервной системы — оказывают свое влияние на рост и общее состояние ваших волос.

Чрезмерное употребление кофе, курение, алкогольные напитки, а также отсутствие отдыха причиняют огромный вред волосам. Для постоянного ухода за волосами важной и неотъемлемой процедурой является мытье головы при помощи шампуня. Частота этой процедуры зависит, в основном, от того, какой тип волос характерен человеку.

Обычно, если волосы жирные, то мытье головы осуществляется ежедневно, а если сухие и ломкие, то реже, примерно два или три раза в неделю. Это все приблизительно и зависит от загрязнения волос. Конечно, зимой приходится мыть голову чаще из-за того, что мы носим шапку, под которой постоянно потеет голова.

А летом? Летом все зависит от погоды. Если дождь, сильный ветер, который поднимает пыль, то мыть голову придется сразу, вернувшись с прогулки. После посещения бассейна или водоема необходимо сразу же, придя домой, помыть голову с шампунем, чтобы смыть с волос хлорку, минералы или соль, которые наносят вред волосам, делая их более ломкими.

Так все-таки, как часто необходимо мыть голову, и вредит ли частое мытье волосам? Только опираясь на вышеизложенные факторы можно ответить на этот вопрос. Все зависит от окружающей среды и типа волос, а также индивидуальных особенностей человека. Мытье волос еще никогда не приносило вреда, и не приводило к их выпадению. Но вот если ежедневно мыть сухие волосы, то это может привести к повышению их ломкости, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос.

Состояние ваших волос зависит также от того, насколько правильно вы моете голову. Спросите: «Неужели для этого есть определенные правила?». Да, существуют. Во-первых, необходимо смочить волосы под горячей водой, температура которой должна быть такой, чтобы кожа вашей головы смогла терпеть. Этот момент необходимо выполнять, чтобы полностью раскрыть имеющиеся на голове поры. Во-вторых, не стоит лить шампунь прямо на голову, необходимо просто нанести пену, образованную в результате растирания шампуня в руках. Пену наносят, начиная с макушки, при этом тщательно массируют кожу головы пальцами. На этом этапе осуществляются улучшение кровотока кожи головы, благодаря массажному воздействию, и эффективное попадание шампуня на кожу.

Особое внимание уделите височной и лобной области, так как именно здесь зона наибольшего загрязнения. В-третьих, волосы следует мыть в течение пяти минут, но никак не меньше двух. По окончании процедуры тщательно ополосните волосы прохладной водой, чтобы полностью смыть с них всю пену.

Иногда процедуру мытья волос необходимо повторять, если волосы очень густые или слишком жирные. Но обычно достаточно одного раза.

Средства по уходу за волосами после мытья

Существует огромное множество советов и средств по улучшению состояния волос.
Самыми лучшими средствами для волос мы считаем масла для волос. Например Serum-сыворотка с аргановым маслом и кератином JUVEXIN от Gkhair. Она создана специально для поврежденных волос и секущихся кончиков. После мытья головы обычным шампунем, нанесите эту сыворотку на влажные волосы и не смывайте.
Так же можно наносить сыворотку и на сухие волосы.

Так же можно использовать и народные средства. Например, масло репейника очень хорошо и эффективно помогает при выпадении и сечении волос. Перед мытьем головы втирайте масло массирующими движениями в корни волос в течение 10 минут. Оставьте масло на волосах примерно на 40-60 минут, можно укутать голову полотенцем. Так стимулируется кровоток, и кожа головы, подогреваясь, впитывает масло. После истечения определенного времени смойте масло с волос шампунем. Никогда не отжимайте волосы и не трите их полотенцем, так как это может привести только к усилению их ломкости. Необходимо просто легко отжать волосы и завернуть в полотенце на несколько минут.

Можно также использовать для ополаскивания волос шишечки хмеля или цветки ромашки. Их необходимо предварительно заварить в кипятке, а затем ополоснуть этим настоем голову после мытья. Многие все лето выкапывают коренья лопуха, которые очень эффективны при выпадении волос. И это только лишь начало списка используемых природных и растительных компонентов, являющихся лучшими друзьями и помощниками для волос.

Вместо послесловия

Еще один момент. Расчесывайте волосы после мытья только расческой с широкими зубьями и не используйте массажную щетку, так как она может вырвать ваши запутанные волосы. Не торопитесь, расчесывая волосы, старайтесь начинать с кончиков и постепенно поднимайтесь к макушке. Это поможет сохранить большее количество волос на голове и обеспечит вам их здоровое состояние.

Здоровье и сила ваших волос зависят напрямую от вас. Насколько вы любите себя и свой организм, настолько крепче будут ваши волосы. Постарайтесь создать условия, которые будут оказывать комфортное и благоприятное влияние на волосы. И тогда результат не заставит себя долго ждать, а мытье волос принесет только пользу.

Вредно ли мыть волосы каждый день?

Мытье волос кажется простым делом: мыть, полоскать, повторять. Но спросите пять человек, и они, вероятно, все моют волосы с разной частотой , и, возможно, даже не уверены, следует ли им мыть более или менее часто. Так вредно ли мыть волосы каждый день?

Слишком частое мытье может высушить волосы. Ваша кожа головы производит кожное сало, или масло, которое сохраняет волосы мягкими и блестящими. Если вы моете слишком часто, вы можете помешать естественному маслу кожи головы скакать по всей длине волос, что обеспечивает его увлажнение.

Чрезмерное мытье может также высушить волосы, увеличивая ломкость и секущиеся кончики. Если вы красите волосы, ежедневная мойка может привести к более быстрому исчезновению цвета.

Нечастое мытье может также вызвать проблемы, такие как жирные волосы, но знание того, как часто мыть, зависит от вашего типа волос.

Редкое мытье не вызывает перхоти, как полагают многие, но избыток масла может вызвать появление перхоти. Перхоть вызвана дрожжами, которые живут на коже головы, и избыток масла может кормить больше дрожжей.

Какие бывают типы волос?

То, как часто вы должны мыть волосы и вредно ли мыть волосы каждый день, во многом зависит от вашего типа волос, пористости волос, количества грязи в ваших волосах и других факторов, поэтому давайте ломать различные типы волос.

Кудрявые волосы

Афро-текстурированные или странные волосы растут в трех разных подтипах: 4a, 4b и 4c. Тип 4а имеет S-образную катушку, которая является самой свободной среди этих странных типов волос.

Тип 4b имеет Z-образную катушку и чуть более плотно намотан, а тип 4c — самая жесткая, сжимается от 70 до 75 процентов. Кудрявые волосы, особенно волосы 4с, являются наиболее ломкими и ломкими.

Вьющиеся волосы

Вьющиеся волосы также имеют три подтипа: 3a, 3b и 3c. Тип 3a — самый слабый завиток, хотя все еще довольно определенный. Тип 3b является более грубым и плотным, чем 3a. Тип 3с является наиболее плотно завитым из вьющихся волос и его иногда называют завитком в форме штопора.

Волнистые волосы

Волнистые волосы, или волосы типа 2, падают свободными волнами где-то между прямыми волосами и вьющимися волосами.

Волнистые волосы часто являются более прямыми около скальпа, с волнами и завитками, начинающимися около ушей и идущими вдоль длины волос.

Волны типа 2а рыхлые и растрепанные, волосы обычно тонкие и тонкие.

Тип 2b имеет большую текстуру, чем 2a с определенными, но свободными S-образными волнами. Тип 2с — наиболее выраженные волнистые волосы с волнами, начинающимися у корней.

Прямые волосы

Тип 1, прямые волосы, не имеет подтипов. Он падает прямо от корня до кончика волоса. Однако, иногда у людей на голове разные типы узоров, поэтому у вас могут быть в основном прямые волосы со смешанными волосами типа 2.

Вредно ли мыть волосы каждый день или сколько раз в неделю вы должны мыть голову?

Как часто вы моете волосы, зависит от структуры, типа волос, длины и личных предпочтений. Что произойдет, если вы будете мыть волосы каждый день? ~

~ Ну, это зависит от ваших волос. Некоторые люди чувствуют необходимость ежедневно мыть, в то время как в некоторых культурах люди с вьющимися и вьющимися волосами моют реже, чтобы защитить свои волосы от ломкости.

Хотя нет точных данных о том, сколько раз в неделю вы должны мыть голову, есть некоторые общие рекомендации, которые помогут вам принять решение, вредно ли мыть волосы каждый день.

Как часто мыть волосы, если у вас жирные волосы

Учитывая все остальное, чем жирнее волосы, тем чаще их следует мыть? Не советуем! Странно, но смывая защитный слой, мы заставляем сальные железы выделять еще большее количество жира. И приходиться мыть голову чаще и чаще.

Если у вас тонкие или прямые волосы

Тонкие и прямые волосы обычно требуют мытья каждые 1-3 дня. Однако, если ваши волосы жирные, вы можете мыть чаще.

Если у вас густые, грубые волосы

Лучше пропустить хотя бы один день между мытьем, если у вас густые или грубые волосы или подождите еще дольше. Вы знаете свои волосы лучше, чем кто-либо другой, поэтому делайте то, что лучше всего, учитывая ваш тип волос, и является ли он жирным или сухим.

Как часто мыть волосы, если у вас вьющиеся волосы

В зависимости от того, насколько толстыми и жирными являются ваши локоны, вы обычно моете их раз в три дня. Вьющиеся волосы иногда вьющиеся, поэтому вы можете шампунь реже, чем люди с волнистыми, прямыми или жирными волосами. Подумайте о совместном мытье (используя только кондиционер) между шампунями.

Если у вас странные или афро волосы

Стирайте не чаще, чем раз в неделю или раз в две недели, так как ваши волосы и кожа головы становятся более сухими и нежными. Американская Академия Дерматология рекомендует людям с кудрявыми волосами один раз в месяц использовать горячее масло, чтобы поддерживать влажность и эластичность волос.

Если у вас окрашенные волосы

Мытье каждые два-три дня, а не каждый день, поможет лучше сохранить цвет, а также поможет вашим волосам сохранить естественную влажность. Лучше всего мыть обработанные окрашенные волосы реже, так как химические вещества очищают кутикулу и высушивают волосы.

Если вы часто тренируетесь

Не обязательно мыть волосы после каждой тренировки, так как это может привести к их повреждению, если только вы не сильно потеете или волосы не слишком жирные. Если вы хотите мыть после каждой тренировки, просто убедитесь, что вы используете увлажняющий кондиционер или шампунь.

Как часто мыть волосы, если у вас короткие волосы

Некоторым женщинам с короткими волосами может понадобиться шампунь только раз в два-три дня, но это может варьироваться в зависимости от типа волос, поэтому учитывайте это и на ваше усмотрение.

Как часто мыть волосы, если ты мужчина

Как часто мужчинам следует мыть волосы? ~ ~ Поскольку мужские волосы обычно короче, мужчины могут мыть их реже, например, раз в два-три дня. Мужчины с более длинными волосами могут следовать указаниям выше.

Читайте далее: Какой шампунь лучше использовать

Как часто на самом деле нужно мыть волосы? Обязательно прочитайте этот текст, если моете голову каждый день

Многие девушки моют голову каждый день или через день, иначе волосы выглядят грязными и сальными. Безопасно ли это? Мы решили разобраться, с какой частотой можно мыть волосы, чтобы им не навредить. 

Почему волосы выглядят сальными?

За сутки кожа головы выделяет около 20 граммов кожного сала, которое проникает в волосы и предохраняет их от высыхания. Кожное сало очень важно для здоровья волос — оно предотвращает излишнее высыхание и ломкость нашего волосы. Но работа желез — вещи индивидуальная, поэтому у кого-то волосы выглядят чистыми через три дня, а у кого то к вечеру волосы уже напоминают сосульки.

Главное правило мытья волос

Многие дерматологи и трихологи сходятся во мнении, что одинакового решения по частоте волос просто не существует. Но есть одно правило, которое касается всех: мыть волосы каждый день вредно!

Итак, слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы. При этом человек может столкнуться с тем, что чем чаще он моет голову, тем быстрее она становится грязной.  Дело в том, что при частом мытье волос сальные железы начинают вырабатывать больше жира — такой вот порочный круг.

Как определить, как часто надо мыть голову?

Выше мы уже отметили, что все индивидуально. Чтобы понять, как часто нужно мыть голову именно вам, ориентируйтесь на три фактора:

1. Тип кожи. Меньше всего повезло обладателям жирного типа кожи — им надо мыть голову три раза в неделю. Если же у вас нормальная или сухая кожа, то вполне можно мыть волосы не чаще двух раз в неделю.
2. Текстура волос. Жесткие или вьющиеся волосы не так быстро грязнятся, так как кожное сало не так быстро распространяется от корней по всей длине волос. Людям с тонкими и прямыми волосами нужно мыть голову два раза в неделю.
3. Тип прически. Если вы красите волосы, то это еще один фактор, который может повлиять на частоту мытья. Длина волос также влияет. Как правило, волосы до пят вы не сможете мыть часто — слишком уж это трудозатратно.

Таким образом, лучше всего мыть голову примерно раз в три дня. Или реже — если вам это подходит.

Как перейти на такой режим мытья волос?

Многие из нас привыкли ежедневно ходить в душ, поэтому такие рекомендации могут показаться слишком радикальными. Да, первое время будет сложно, но надо перетерпеть пару недель — работа сальных желез нормализуется и они станут выделять меньше жира. Итог — чистые и здоровые волосы. И шампунь сэкономите.

Еще один небольшой совет — если не можете выйти из дома с грязными волосами, то попробуйте сухой шампунь. Он добавит объем  и уберет жирный блеск.

Как часто надо мыть голову? Объясняет трихолог

Как часто надо мыть голову и работает ли правило «чем реже мыть волосы, тем меньше они будут жирниться»? Мы спросили об этом кандидата медицинских наук, старшего преподавателя кафедры дерматовенерологии и косметологии БелМАПО, врача-дерматолога, косметолога, трихолога Наталию Крук.

Источник: pixabay.com

— Голову надо мыть по мере загрязнения. Ошибочно думать, что чем реже моешь волосы, тем дольше будет сохраняться их свежесть, — подчеркивает доктор. — При повышенной жирности кожи головы редкое мытье, наоборот, создает фон для размножения чрезмерного количества грибков. В таком случае продукты жизнедеятельности грибков раздражают кожу и приводят к развитию дерматозов, которые могут спровоцировать выпадение волос.

Как понять, что пора мыть голову?

— Ориентироваться нужно на визуальную картину в зеркале и появление физического дискомфорта, например зуда. Если человек редко моет голову, кожное сало будет окисляться под воздействием кислорода и может спровоцировать неприятный запах.

Также периодичность мытья волос зависит от индивидуального гормонального фона (чем выше уровень андрогенов, тем активнее салоотделение) и ритма жизни пациента. Например, если вы активно занимаетесь спортом или работаете физически, то мыть голову надо чаще.

А обязательно мыть голову после каждой тренировки?

Фото: Надежда Бужан, TUT.BY

— Если волосы были чистыми до тренировки, то после физических нагрузок голову достаточно сполоснуть водой без использования шампуня. Как вариант, можно помыть волосы мягким бессульфатным шампунем, который подходит для ежедневного мытья и не пересушивает кожу головы. Но мягкие шампуни нельзя использовать на постоянной основе как единственное средство по уходу за волосами, — отмечает трихолог. — Они недостаточно тщательно очищают кожу, а обеспечивают, скорее, поверхностный уход. Если голова у вас быстро жирнится, лучше всего комбинировать мягкие шампуни со стимулирующими с высоким содержанием цинка, салициловой и гликолевой кислотами и противогрибковыми компонентами.

Если волосы быстро жирнеют, с моим здоровьем что-то не так?

— Если у человека волосы становятся несвежими уже к вечеру, это может быть проявлением жирной себореи (болезненного состояния кожи, обусловленного усиленным салоотделением. — Прим. TUT.BY). В таком случае стоит обратиться к врачу. Причем зачастую консультации дерматолога или трихолога недостаточно. Как правило, себорея вызвана комплексом причин, и ее нельзя вылечить только наружной терапией. Для более тщательного обследования пациенту стоит обратиться к эндокринологу, андрологу или гинекологу.

Читайте также:

Что будет, если мыть голову каждый день (спойлер – это не вредно)

С детства нам говорили, что это очень вредно: волосы испортятся, начнут выпадать, потускнеют. Большинство помнит об этом и терпят, даже если волосы очень грязные. Рассказываем, можно ли мыть голову каждый день (и испортит ли это пряди на самом деле).

Как устроены волосы

Кожа – это второй по площади орган. Она выполняет целый ряд функций.

• Барьерную (помогает отграничить внутреннюю среду организма от внешней).
• Обмена (помогает коже получать, распределять и выводить вещества).
• Теплообмена (охраняет тепло и не дает коже коченеть).

Волосы – это придатки кожи. Они растут из фолликула – сложной части ее структуры. Он состоит из 7 оболочек, мышцы, приподнимающей волос, и сальной железы.

В оболочках герминативные клетки синтезируют кератин – главный белок для волос. Из кератиновых чешуек состоит вся кутикула волоса. Мышца, приподнимающая волос, сокращается и приподнимает волос – мы чувствуем это, когда покрываемся «гусиной кожей». Сальная железа вырабатывает секрет – он обволакивает стержень волоса и защищает его. Проток сальной железы направлен в волосяной фолликул – кожное сало и защищает, и питает.

Вредно ли мыть голову каждый день

Сальный секрет защищает волосы и удерживает чешуйки кутикулы, чтобы они плотно прижимались друг к другу. Если он хорошего качества, то не склеивает их и распределяется по всей длине.

Но плохой не может защитить пряди – он либо слишком плотный, либо более жидкий. Он не может равномерно покрыть стержень, и там, где его нет, чешуйки отваливаются, пряди секутся. Расщепленным кончикам не хватает сального секрета, волос рассыпается.

Когда моем голову, смываем сальный секрет, пряди остаются без защиты. Но на его качество влияют внешние факторы: воздух, воздействие солнечных лучей, пыль. Загрязненный городской воздух вредит волосам – например, теплый воздух их сушит. Воздух может содержать в себе тяжелые металлы – это результат больших заводов, техники и производств. Солнечные лучи высушивают волосы, а пыль может содержать примеси тяжелых металлов и другие вредные вещества. Это нарушает распределение сального секрета по стержню волоса и ухудшает их качество.

Когда мы выходим на улицу, сальный секрет портится. На это влияет воздух, пыль и инсоляции – солнечные лучи. Кожное сало вбирает в себя пылевые частицы с аллергенами и токсическими веществами. Они живут на голове, но только вредят коже и волосам. Почему нельзя мыть голову каждый день – можно, но делать это нужно по необходимости.

Как часто надо мыть голову

В нашем организме заложен механизм естественного самоочищения, но социум диктует другие правила поведения. Нам сложно представить современного человека, который не следит за собой, хотя мы точно увидим такого на городском вокзале.

Мойте голову по мере необходимости, чтобы волосы были чистыми. Мужчинам желательно мыть голову ежедневно, женщинам – ежедневно или через день. Вы избавитесь от старого кожного сала и того, что оно накопило.

Люди думают, что если мы моем голову каждый день, выпадет огромное количество волос, поэтому боятся повторять процедуру часто. Это неверно. В сутки человек теряет 100-150 волос – это нормально, потому что активная смена происходит постоянно. На месте выпавших волос вырастут новые. Около 50 волос мы теряем при расчесывании, а остальное смываем в душе. Человек, который моет голову раз в неделю, смоет 300-400 волос и испугается. Он подумает, что болен, или что мытье ослабляет пряди. Это не так – просто при мытье раз в неделю он теряет все волосы разом.

Что будет, если мыть голову каждый день

Ничего не произойдет: пряди не станут хуже и не отвалятся. Вы просто смоете с себя кожное сало с вредными веществами и будете ходить с чистой головой.

Как ухаживать за волосами после мытья

Один из способов, как перестать мыть голову каждый день – выбрать подходящий и правильный уход. Современные средства не вредят и не приводят к портят пряди. Губителен горячий воздух фена, утюжков, плоек.

Какими средствами нужно пользоваться

• Питательные маски
• Гиалуроновая кислота
• Защитные составы с комплексами жирорастворимых витаминов
• Масла с аюрведическими свойствами (брингарадж и ним)
• Аргановое и кокосовое масло

Промасливание волос дважды в неделю даст хороший защитный эффект.

Если пользуетесь феном

Можно минимизировать вред следующим способом: мыть голову на ночь, а утром слегка намочить волосы и уложить.

Если вы помыли голову и сразу берете в руки фен, кутикула отвалится и уход не спасет – губителен любой потом теплого воздуха. Лучше подсушить пряди на минимальной температуре, чтобы они быстрее высохли.

Если у вас окрашенные волосы

После окрашивания любой женщине надо восстановить кожу, окрашенные пряди всегда сухие. Абсолютно все краски содержат раствор аммиака в том или ином виде, чтобы зафиксировать цвет. Страдает и кожа, и качество сального секрета. Вопреки распространенному мифу, обесцвечивание – не самый вредный вариант, краска черного цвета влияет намного хуже.

После процедуры сделайте регенеративную маску – 2-3 дня наносите ее на кожу. В составе маски может быть арника и гиалуроновая кислота – эти вещества помогут коже восстановиться.

Если укладываете волосы

Используйте средства, которые восстанавливают и защищают. Например, спреи для термозащиты – они формируют пленку и не дадут прядям высохнуть.

Василий Фирсов, дерматовенеролог-косметолог

Вам также может быть интересно

5 серьезных причин регулярно ходить к трихологу

Как защищать волосы от внешних факторов в весенне-летнее время

8 продуктов для здоровья волос

Вредно ли мыть голову каждый день

Вредно ли мыть голову каждый день? Этим вопросом задается вся прекрасная половина населения, но конкретного ответа на этот вопрос нет.

Одни эксперты говорят, что мыть голову каждый день категорически нельзя, потому что смывается жир с волос и с кожи головы. Впоследствии кожа вырабатывает ещё больше сала, из-за чего волосы загрязняются быстрее. Кроме того случая если у вас была прическа и вам нужно смыть лак и другие средства для укладки, то тогда просто необходимо мыть волосы. Другие же эксперты твердят, что каждодневное мытье волос не наносит вреда ни структуре волоса, ни коже головы. Но не лишним будет каждодневное мытье головы для тех людей, которые живут в больших городах или промышленных районах города. За весь день их волосы поддаются влиянию вредных веществ, которые оседают вместе с воздухом и эти вредные вещества нужно обязательно смывать в конце дня, то есть помыть голову. Ну а остальные люди могут, запросто, определить подходит им каждодневное мытье волос или нет. Что же делать в таком случаи, кого слушать?

Как определить необходимо ли, мыть каждый день волосы?

Для того чтобы знать подходит ли Вам каждодневное мытье головы, важно определить тип волос, ведь каждый человек и его организм индивидуален. Чтобы определить тип потребуется немного времени, потому что на здоровье волос влияет множество факторов. Самыми главными факторами являются: наследственность, питание, здоровье кожи головы, состояние внутренних органов. Ну и после идут множество внешних факторов (как например, климат) и средства по уходу за волосами.

Понаблюдав за своими волосами в обычной жизни, Вы без всякого труда определите тип своих волос. Это поможет Вам, как следует, подобрать для них соответствующий уход.

Типы волос

Теперь более подробно о типах волос и по уходу за ними, как упоминалось выше, каждый человеческий организм индивидуален и естественно строение волоса у всех разное.

Волосы делятся на 3 вида:

• сухие
• нормальные
• жирные
• поврежденные, которые по своим свойствам и особенностям ухода похожи на сухие волосы.

Нормальные и жирные волосы

Для того чтобы правильно ухаживать за нормальными волосами нужно:

1. Мыть с шампунем, для нормальных волос, по мере их загрязнения.
2. Использовать кондиционер после каждого мытья.
3. Бальзам нужно применять 1 раз в неделю. Выбирать бальзам необходимо также для нормальных волос.

Водные ванны жирным волосам необходимы по мере их загрязнения для того чтобы содержать их в чистоте и хорошем, ухоженном состоянии. На сегодняшний день современные шампуни настолько облегченные, что позволяют мыть голову без вреда для волос и не вызывают привыкания. Как правило, шампунь и бальзам для жирных волос нужно выбирать соответствующие их типу, то есть шампунь (бальзам) для жирных волос.

Уход за волосами сухого и поврежденного типа

Мыть сухие волосы необходимо очень тщательно, пользуясь смягчающим восстанавливающим шампунем для поврежденных волос, который дает им столько питательных веществ, сколько необходимо волосам. В такой шампуни в основном содержатся различные полезные вещества. Из-за этих веществ волосы становятся эластичными, появляется блеск, волосы увлажняются, а также эти вещества дают защиту волосам от вредного воздействия окружающей среды. Для сухих волос важно применять питательные восстанавливающие шампуни, а также лечебные бальзамов. Маску, которая будет снабжать волосы питательными веществами, необходимо использовать один — два раза в неделю.

Для поврежденных волос используются специализированные питательные маски, укутывания, шампуни и лечебные бальзамы для волос, близкие по составу к изделиям для сухих волос. Чтобы сухие и поврежденные волосы сияли красотой, можно приобрести маски в профессиональных магазинах, а можно использовать и средства самостоятельного приготовления (народную медицину). Эффект: чистые волосы, а помимо чистых волос дополнительные питательные вещества и стимуляция кровообращения кожи головы. Народная медицина тоже дает хороший результат.

Сухие и поврежденные волосы категорически нельзя мыть каждый день в отличии от остальных типов волос. Каждодневное мытье и без того поврежденных волос разрушает структуру волоса и высушивает кожу головы, а из-за сухости кожи появляется перхоть. Такие волосы следует мыть один раз в 7-10 дней.

Комбинированный тип волос

Если по другому сказать, то комбинированный (смешанный) тип волос — это жирные волосы у корней и сухие на кончиках. Уход за волосами комбинированного типа должен быть специфическим. Маска для волос выбираются как для жирного типа, а шампуни – как для сухого типа волос. Для смешанного типа волос не используются широкоуниверсальные средства «для тела и волос», которые понимают под собой скорее гель для душа, нежели шампунь с питательными веществами. Такие средства можно назвать дорожными, когда Вы не можете позволить себе брать с собой несколько флаконов. Лучше сменить шампунь на более мягкий. Хорошо если это будет специальный шампунь с растительными компонентами.

Советы по уходу за волосами всех типов

Для здоровья и красоты волос нужен не только хороший шампунь и качественный бальзам, но и следование некоторым правилам:

1. Мягкая вода (имеется в виду кипяченая вода).
2. Тщательно расчесать волосы перед их мытьем.
3. Теплая вода (не ниже 35 градусов, но и не слишком горячая).
4. Тщательное промывание волос водой после шампуня.
5. Мыть волосы шампунем два раза за одну процедуру.

Не забывайте о том, что процедура мытья волос это не простое нанесение и смывание шампуня. Нужно кончиками пальцев делать массажные движения, чтобы мягко и бережно очистить кожу головы и доставить корням волос питательные вещества, которые содержит шампунь. Примечание: напрягать сильно руки не стоит, так как движения пальцев должны быть мягкими. Также не стоит царапать кожу головы ногтями, это только нанесет больший вред. Бальзам и другие увлажняющие средства, в отличие от шампуня, не стоит наносить на кончики волос и на кожу головы. Немало важна сушка волос. Сушить волосы конечно лучше естественным путем, а не феном, так можно избежать пересушки волос.

Исходя, из предоставленной информации можно сказать, что мытье головы это сугубо индивидуальный процесс, но и каждодневное мытье волос не наносит особого вреда. В принципе мыть голову каждый день можно, но конечно не нужно подходить к этому фанатично, всему свое время. Ведь наши волосы очень чувствительны к любым изменениям, не только к изменениям извне, но и изменениям внутри нас, внутри нашего организма. Можно сказать, что волосы отражают наше внутреннее состояние.

В завершении хотелось бы сказать, что красивые волосы это залог успеха. Ведь красивые волосы тоже умеют привлекать противоположный пол.

Мне нравитсяНе нравится

Плохо мыть волосы каждый день?

Нет, не так. На самом деле, ежедневное мытье волос приносит пользу. Менее частая стирка также дает преимущества. На самом деле вопрос в том, «как часто нужно мыть волосы, чтобы волосы были здоровыми?»
Ежедневное мытье головы не вредно. Фактически, если вы делаете что-либо из следующего, вам следует всегда мыть волосы или, по крайней мере, ополаскивать их перед сном этой ночью :

• Любые упражнения, от которых кожа головы особенно потеет
• Использование гелей или воски (см., вызывает ли гель для волос выпадение волос?)
• Использование лака для волос или других косметических средств, контактирующих с кожей головы

Косметика

Если вы делаете что-либо из вышеперечисленного, вы всегда должны мыть волосы перед сном .Вы не хотите, чтобы волосы гели, воски и другие косметические средства использовались во время сна.
Они втираются в кожу головы во время сна, ложатся на подушку и закупоривают поры кожи. Самая распространенная косметика содержит умеренно токсичные ингредиенты (которые вы бы не хотели есть). Однако позволить им проникнуть через вашу кожу в кровоток — это то же самое, что съесть их! Поэтому, если вы часто используете косметические средства (например, гели, лаки для волос и т. Д.) На волосах, попробуйте вымыть кожу головы и смыть косметику с волос перед сном — или старайтесь избегать попадания слишком большого количества химикатов на кожу головы, когда вы применять гели, воски и другие подобные продукты.
Взгляните на эти органические питательные продукты, чтобы найти альтернативу продуктам с химическим наполнителем:

Sweat

Не оставляйте кожу головы покрытой потом, потому что пот содержит молочную кислоту, которая может вызвать выпадение волос у некоторых людей. Пот также может содержать ДГТ или дигидротестостерон. ДГТ — это половой гормон, который, как считается, вызывает «кальцификацию» кожи головы, которая ограничивает приток крови к волосяным фолликулам, фактически ограничивая поступление питательных веществ к волосам, приводя их к смерти от голода.Если вы страдаете от выпадения волос, вы можете узнать, как декальцинировать кожу головы и увеличить приток крови к волосяным фолликулам, используя мою электронную книгу.
Но что, если вы не занимаетесь физическими упражнениями, от которых потеете, или не пользуетесь гелями для волос, воском, спреями или другой косметикой для волос? Тогда действительно ли нужно мыть голову каждый день? Краткий ответ, вероятно, нет. Если ваши волосы натуральные, без каких-либо продуктов или пота, которые не мешают им в течение дня, вы можете отказаться от ежедневного мытья головы.

Кожный жир кожи головы

Если ваша кожа головы и волосы становятся жирными в течение одного дня, подумайте о том, чтобы тщательно мыть кожу головы один раз в день, чтобы поры кожи головы оставались чистыми.Сало (натуральное масло, выделяемое вашей кожей) содержит ДГТ, который может вызвать выпадение волос. Всем, кто страдает выпадением волос, рекомендуется свести к минимуму накопление кожного жира на коже головы. Высокий уровень кожного сала может быть признаком того, что ваша печень не содержит достаточного уровня кофермента А или что она не работает с оптимальной эффективностью. Чтобы узнать, как очистить и укрепить печень и повысить уровень кофермента А, прочтите мою электронную книгу.

Может ли слишком частая стирка вызывать проблемы?

Кожный кожный жир — это «естественный кондиционер» ваших волос.Он сделает ваши волосы сияющими и защитит их. Слишком частое мытье волос может сделать волосы сухими и выглядеть нездоровыми из-за недостатка кожного сала.
Если вы используете дешевые шампуни или шампуни, содержащие агрессивные химические вещества, у вас могут возникнуть негативные побочные эффекты от таких химикатов, как лаурилсульфат натрия (SLS), который иногда называют вредным химическим веществом, которое может вызвать проблемы с волосами и кожей головы. Если вас беспокоит SLS, подумайте о переходе на шампунь без SLS.

Мыть голову каждый день — это плохо?

Если вы прислушаетесь к советам из этой статьи, вы сможете безопасно мыть голову каждый день.Это не вызовет выпадения волос, а поддержание чистоты и гигиены кожи головы важно для здорового роста волос.

.

Как часто нужно мыть волосы и плохо ли мыть их каждый день?

Мытье и сушить волосы — нелегкое дело, поэтому нет ничего удивительного в том, почему большинство из нас откладывают это так долго, насколько это возможно.

Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как некоторые люди могут проводить дни или даже неделю, не стирая, в то время как другие настаивают на том, чтобы стирать их каждый божий день?

Вы когда-нибудь задумывались о том, как некоторые люди могут проводить дни или даже неделю без стирки, в то время как другие настаивают на том, чтобы стирать их каждый день?

Как часто нужно мыть голову?

Короче говоря, как часто вы моете волосы каждую неделю, все зависит от вашего типа волос и образа жизни, утверждают эксперты.

Однако есть несколько полезных советов и приемов, как мыть локоны в оптимальном количестве — и чем меньше вы моете волосы, тем меньше вам придется в конечном итоге.

Как правило, если ваши волосы сухие, вы должны мыть их максимум два раза в неделю, а более жирные волосы можно мыть чаще — по мере необходимости.

И когда дело доходит до мытья, старайтесь не мыть шампунем кончики волос, просто дайте шампуню прополоскать их, чтобы предотвратить дополнительное высыхание.

2

Мытье волос каждый день может принести больше вреда, чем пользы Фото: Getty Images — Getty

Если у вас длинные распущенные локоны, вам нужно меньше мыть, так как масло будет дольше добираться до кончиков — если волосы выглядят плоскими на корни используйте сухой шампунь.

Окрашенные волосы, скорее всего, будут более сухими, поэтому их следует реже мыть.

Некоторые кудрявые или афро-волосы можно оставлять дольше между мытьями — обычно неделю.

Знаменитый стилист Шах Карегар недавно сообщил, что брюнеткам не следует мыть волосы чаще двух раз в неделю, иначе они потеряют блеск.

Это плохо — мыть голову шампунем каждый день?

Мытье волос каждый день — рутина для некоторых, но это может принести больше вреда, чем пользы.

Джастин Андерсон, знаменитый стилист-парикмахер, сказал Берди: «Чрезмерное мытье волос — то есть каждый день или больше — высушит волосы не только потому, что вы удаляете из них натуральные масла, но и потому, что вы, вероятно, закончите также чаще используйте тепло для волос «.

МЫЛО И СЛАВА

Звезды гламурного мыла, которые смотрят на мир вдали от своих альтер-эго

КАК НОВОЕ

Мама получает грязную белую футболку сына, снова сверкающую с помощью БЕСПЛАТНОГО средства для уборки

ЦЕНА

Мама спрашивает, сколько Зубная фея раздает детям и получает «непристойные» суммы

УЮТНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ

Sainsbury’s запускает линию уютной домашней одежды и платьев по цене от 3 фунтов стерлингов.50

FEELING LUSH

Poundland продает дубликаты продуктов Lush — и покупатели не могут насытиться

HOUSE THAT

Вентилятор DIY превращает дом с 3 спальнями за 3 недели по дешевке с помощью выгодных предложений Dunelm & Ikea

Ранее мы рассказали, что другой стилист также был против ежедневного мытья волос.

По словам стилиста Скотта Миллера из салонов Bauhuas, некоторым из нас может хватить всего одной стирки в неделю.

Он сказал, что мытье каждый день, как это делают многие из нас, — это излишество, поскольку ваши волосы не грязные, а чрезмерное мытье стимулирует сальные железы производить больше масла, делая их более жирными.

Он сказал Wales Online: «Если вы не очень много работали в тренажерном зале или не были на стройке, а она покрыта пылью, вам не нужно мыть голову каждый день.

«Сейчас идет большое движение #nopoo, люди хвастаются тем, что неделями обходятся без шампуня, но для большинства из нас отказ от одного или двух мыть будет иметь большое значение».

В парикмахерских после карантина, с козырьками, масками для лица и обязательным шампунем и мытьем .

Как часто нужно мыть волосы? Каждый день в порядке?

Настоящий разговор: большинство из нас не рождаются с такими объемными волосами, как Блейк Лайвли. Когда дело доходит до имитации, мы можем попробовать высушить волосы феном с помощью круглой щетки, нанести спрей для увеличения объема или даже прикрепить удлинители. Если ваши волосы все еще выглядят мягкими, возможно, проблема в том, как вы за ними ухаживаете. Или, более конкретно, вы могли неправильно мыть волосы. Здесь мы исследуем, как часто вы действительно должны мыть волосы ?

Вообще говоря, ежедневный уход за волосами включает в себя шампунь, кондиционер и распутывание узлов с помощью расчески с мелкими зубьями.Когда дело доходит до плоских волос, часто виноват кондиционер. Хотя он может быть отличным средством для распутывания узлов, он также может утяжелять ваши локоны, на самом деле, большинству типов волос следует использовать его только на кончиках и концах.

Как часто нужно мыть голову?

Расписание шампуня

очень серьезное, и правильное время жизненно важно, если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели свежими в определенный день.Эксперты разделились во мнениях относительно того, как часто мы должны мыть волосы, но общее правило — каждые два-три дня. Однако это может быстро измениться в зависимости от вашего типа волос, образа жизни и даже места проживания.

По сути, чем реже вы моете волосы, тем меньше вам понадобится для мытья головы. Если вы постепенно сокращаете количество мытья в неделю, вы обнаружите, что со временем ваши волосы нужно будет мыть реже, но они по-прежнему будут выглядеть и чувствовать себя здоровыми.Для этого важно минимизировать частоту использования инструментов для укладки, таких как бигуди или выпрямители, и ограничить количество средств для волос, наносимых на голову. Если ваши волосы склонны к жирности, подумайте о том, чтобы нанести сухой шампунь на корни, чтобы впитать излишки масла, вместо полного мытья.

Разве мыть голову каждый день — это плохо?

Хотя некоторым может потребоваться мыть волосы чаще, чем другим, мыть голову каждый день считается плохим занятием.Чрезмерное мытье волос любого типа удалит важные натуральные масла, известные как кожный жир, и сделает ваши волосы сухими и ломкими. К другим признакам чрезмерного мытья относятся: цвет волос, начинающий тускнеть, спутанность и шелушение кожи головы.

Частота мытья головы также зависит от типа волос

Тем, у кого вьющиеся волосы, следует мыть не чаще трех раз в неделю, потому что эти кудри действительно зависят от натуральных масел, производимых вашей кожей головы.Однако если у вас тонкие или прямые волосы, жирная кожа головы будет видна легче, а это означает, что вам, возможно, придется мыть голову каждые два дня. Согласно последним исследованиям, брюнеткам следует мыть голову не чаще двух раз в неделю. Это связано с тем, что чрезмерное мытье каштановых волос делает их обезвоженными, вытягивая пигмент, делая их бесцветными и сухими. Если у вас короткие волосы, их можно часто мыть, так как они обычно не требуют строгой укладки. Естественно сухие волосы могут потребовать более тщательного мытья, но с меньшим количеством шампуня.

Когда дело доходит до ухода за поврежденными волосами, правильный шампунь может иметь огромное значение. «Определенно избегайте сульфатов, поскольку они сушат ваши волосы и вызывают вьющиеся волосы, они также могут смывать натуральные масла с волос, которые сохраняют их увлажненными и сочными, — объясняет Лорен МакКоуэн, креативный директор Evo и Cloud Nine. МакКоуэн говорит.

Ищите шампунь, который может глубоко очистить и удалить наросты продукта, не удаляя ваши натуральные масла, а затем выберите кондиционер, который закрепит ваши пряди.Как это сочетание шампуня и кондиционера, которое метко называют «терапевтом», потому что чьи волосы не восстанавливаются от чего-то?

evo therapist hydrating shampoo (34 доллара США; на сайте evohair.com)

evo кондиционер для терапевта (34 доллара США; на evo.com.au)

Могут ли шампунь и кондиционер повредить волосы?

Некоторые шампуни и кондиционеры сами могут вызывать повреждение волос.Использование большого количества шампуня при мытье сухих волос может удалить необходимую вам влагу, что сделает ваши волосы еще более уязвимыми. Эту проблему можно усугубить, если случайно использовать более жесткие шампуни, например, осветляющие средства или средства для увеличения объема, когда в этом нет необходимости. Кондиционер является ключом к поддержанию здоровья и питания ваших волос, но также чрезмерное кондиционирование может помешать эффективному действию натуральных сывороток и масел. Лучше всего использовать небольшое количество, оставить кондиционер на три-пять минут и тщательно смыть.

В качестве альтернативы, вы можете полностью отказаться от кондиционера и выбрать сыворотку для волос, богатую питательными веществами (поищите что-нибудь с маслом арганы или ореха макадамии). Помните: ваш следующий хороший день для волос зависит не от того, используете ли вы кондиционер, а от того, как вы его используете!

The Living Proof Perfect Hair Day Shampoo (41 доллар США; на mecca.com.au) поможет вам со временем мыть волосы реже.

Боретесь с жирными волосами? Попробуйте, Sukin Oil Balancing Shampoo (14 долларов.99; на priceline.com.au). В его состав входит масло жожоба, которое помогает сбалансировать избыток кожного жира, не высушивая кожу головы.

Можно ли повредить волосы, если недостаточно вымыл ?

Другая сторона этого спора: можете ли вы повредить свои волосы , если не достаточно помыть их? По правде говоря, ежедневное мытье — вариант для некоторых людей с особым типом волос или привычками образа жизни. Если у вас очень тонкие волосы, вы занимаетесь каждый день, у вас перхоть или вы живете в очень влажном климате, то частое мытье — лучший способ сохранить ваши волосы здоровыми и нежирными.Но попробуйте использовать шампунь без сульфатов и сведите к минимуму тепловые обработки, чтобы предотвратить чрезмерное повреждение.

.

Как часто нужно мыть волосы?

Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно важен для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье волос может стать одним из основных факторов плохого состояния волос. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудными для укладки.

Американцы одержимы чистотой. Люди нередко мыть голову вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют натуральным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть ее, если она станет жирной и нечистой на ощупь.

Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

1. Масло

Масло — главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди вырабатывают меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.

«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », — говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.

Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.

2. Тип волос

Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно бывают сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир — важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам нужно больше влаги, чтобы они оставались мягкими и предотвращали завивание.

Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Чрезмерное мытье, особенно агрессивными шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, тянущие к корням. Согласно данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

3. Пот

Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, делая волосы грязными и выглядящими на вид. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.

4. Физическая грязь или пыльца

Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.

5. Средства для укладки

Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но при чрезмерном использовании или нанесении на все волосы шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», — говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, потребуется много времени ».

Перхоть и шампунь

На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть — все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, — говорит Хьюз, — но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”

Реже мыть голову шампунем — это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.

Многие блоги и журналы о красоте приветствуют следующие альтернативы традиционным шампуням:

Сухой шампунь

В отличие от названия, порошковое или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.

Совместная стирка

Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.

Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

Только вода

Любители стирки только водой рекламируют великолепные локоны и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.

«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», — сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.

Если вам кажется, что вы слишком часто моете волосы, попробуйте сократить один раз в неделю или увеличить время между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.

Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером — тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.

Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, подействует ли оно. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.

Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос — самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.

Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер — один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они мыть волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для ваших волос.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт