Как убрать прыщи в домашних условиях: Как избавиться от прыщей на лице [советы дерматолога La-Roche Posay]

Содержание

Маска от прыщей❤️черных точек и угрей❤️в домашних условиях, которые работают

Мелкие прыщики, черные точки, болезненные угри – с косметическими проблемами сталкивается каждый человек. Но когда дело касается лица, проблема обостряется.

Лицо – наименее защищенная часть тела. Зимой на кожу воздействует холод и влажность, летом – вредоносное ультрафиолетовое излучение. Минимизировать влияние внешних факторов помогает регулярное использование кремов, спреев, защитной косметики.

Если профилактика малоэффективна, самое время – заняться лечением. Аналогом салонного ухода выступают корейская косметика, а безусловное лидерство в данном вопросе отдается маскам.

Создаваемые на основе натурального сырья, дополненные мощными антиоксидантами, витаминными комплексами и кислотами, маски «работают» даже в тех случаях, когда дерматологи разводят руками.

Как выбрать корейскую маску, соответствующую особенностям кожи

Слово «прыщ» — обобщенное название разных типов кожных заболеваний.

В медицинской практике выделяют:

Комедоны

небольшие прыщики, образующиеся вследствие закупоривания поры сальной пробкой. Проявляются в виде плотных белых шариков либо легких бугорков, наполненных жидкостью. Причины появления — некорректный уход за кожей или его отсутствие, несоблюдение требований личной гигиены, неправильно подобранная косметика, негативное воздействие внешних факторов – пыли, грязи, бактерий. Лечение зависит от формы протекания заболеваний. Эффективность проявляют антиугревые маски и крема, скрабы от черных точек.

Папулы и пастулы

воспаления, отличающиеся яркой розовой окраской, болезненными ощущениями при пальпации, наличием гнойного содержимого. Воспаления возникают вследствие локального расширения сосудов, миграции клеток иммунной системы, аллергических реакций, скопления в дерме холестерина и липидов, проблем с желудочно-кишечным трактом, неправильного питания. Заметный результат дает системное лечение: наряду с косметологическими процедурами корректируется рацион питания, соблюдается водный баланс, подбирается специализированная уходовая косметика.

Узловато-кистозные прыщи

наиболее тяжелая форма папулы, образующаяся на лице в виде конгломератов. Воспаления проникают в глубокие слои кожи, где связываются свищевыми протоками. В борьбе с высыпаниями используются медикаментозные препараты внутреннего и внешнего воздействия, физиопроцедуры (пилинг, мезотерапия, лазерное лечение). Применение масок полностью не решает проблему, однако способствует процессам себорегуляции и регенерации кожи, питанию и увлажнению дермы.

Выбираем: ТОП-5 корейских масок от прыщей

Маска для лица сужающая поры с углем, 100 гр

Глиняная маска для лица увлажняющая с вулканической глиной, 70 мл

Маска-пленка для носа с глиной для жирной и комбинированной кожи, 50 мл

Маска для лица сужающая поры с экстрактом торфа и древесным углём для жирной, комбинированной и проблемной кожи, 50 мл

Маска для лица очищающая и сужающая поры для жирной и проблемной кожи, 95 гр

Маска для лица сужающая поры с углем, 100 гр

Глиняная маска для лица увлажняющая с вулканической глиной, 70 мл

Маска-пленка для носа с глиной для жирной и комбинированной кожи, 50 мл

Маска для лица очищающая и сужающая поры для жирной и проблемной кожи, 95 гр

Маска для лица сужающая поры с углем, 100 гр

Глиняная маска для лица увлажняющая с вулканической глиной, 70 мл

Маска-пленка для носа с глиной для жирной и комбинированной кожи, 50 мл

Маска для лица очищающая и сужающая поры для жирной и проблемной кожи, 95 гр

В арсенале обладателей проблемной, склонной к высыпаниям кожи, должна присутствовать маска от прыщей. Корейские специалисты, мастерски совмещающие древние рецептуры красоты с современными косметологическими достижениями, предлагают составы, не имеющие аналогов.

Выделим ТОП-5 корейских масок от прыщей, неоднократно доказавших свою эффективность:

Black Out Pore от Secret Key – кислородная маска, предназначенная для глубокого очищения пор от грязи и жира. Действие состава направлено на выравнивание микрорельефа и тона кожи, избавление от жирного блеска. Благодаря глине и древесному углю средство абсорбирует токсины, а аллантоин смягчает роговой слой, аккуратно отшелушивая «мертвые» клетки.
Jeju с вулканической глиной от INNISFREE – косметика на основе вулканической глины выводит из кожи токсины и излишки себума, борется с воспалениями, черными точками, расширенными порами.

Black Ghassoul от Missha – очищающий состав с сертифицированной по стандартам Ecocert марокканской глиной Гассул и порошком древесного угля. Средство используется для предупреждения высыпаний, устранения жирного блеска, детоксикации и лечения проблемной кожи.
Fresh Mate от Apieu – матирующая маска-пилинг с экстрактами папайи, глубоко очищающая и сужающая поры. Способствует активизации естественного образования коллагена, регенерации верхних слоев кожи.
Black Head Peel-off от FarmStay – отшелушивающая маска-пленка с углем для носа. Состав очищает дерму от себума, комедонов.

Предупреждаем: профилактика и лечение прыщей в домашних условиях

Лучший способ борьбы с высыпаниями – их своевременное предупреждение.

С поставленной задачей прекрасно справляются маски. Формулы, направленные на уход за проблемной кожей, бережно снимают раздражения и воспаления, насыщают клетки влагой, доставляют полезные компоненты, витамины и минералы в глубокие слои эпидермиса.

Корейские косметические лаборатории предлагают несколько типов масок от прыщей, различающихся по форме выпуска, интенсивности воздействия и ожидаемым эффектам:

минеральные – сухие смеси, создаваемые на основе натурального сырья (грязи, глины), которые обеспечивают глубокое очищение пор от себума, грязи;
тканевые – насыщенные активными компонентами целлюлозные основы, плотно прилегающие к лицу и питающие дерму полезными веществами;
пленки – средства, предназначенные для очищения и разглаживания кожи, борьбы с черными точками;
кремовые – применяются для экспресс-ухода или ночного воздействия на кожу.

Корейская косметика позволяет перенести профессиональные салонные процедуры в домашнюю атмосферу. Главное правило – регулярность. Косметологи рекомендуют делать маски от прыщей не менее 1-2 раз в неделю, дополняя уход антиугревыми сыворотками, тониками, регенерирующими кремами, успокаивающими гелями.

5 корейских масок от угрей в домашних условиях

Красивая, здоровая кожа – результат тщательного ухода за собой. Корейские женщины превзошли в этом плане все остальные нации. Корейский уход за лицом – это целый ритуал, важное значение в котором занимают маски.

Профессиональные косметические средства должны присутствовать в арсенале каждой женщины. Но не меньшую эффективность демонстрируют и домашние маски.

ТОП-5 корейских секретов красоты, которые можно использовать в домашних условиях:

Рисовая маска: тщательно шлифуя дерму, рис способствует выравниванию цвета лица, устраняет раздражения, делает морщинки менее выраженными.
Измельчите в кофемолке 50 г риса, смешайте его с 2 ст.л. теплого молока. Нанесите состав на чистую, слегка протертую растительным маслом кожу, оставьте на 10 минут. Удалите маску салфеткой и тщательно умойтесь.
Тонизация зеленым чаем: представленный природный ингредиент – мощный антисептик и антиоксидант. Он эффективно сужает поры, выравнивает цвет лица. Чтобы проверить его действие на практике, необходимо заварить 1 ч.л. рассыпного чая и дать ему настояться, после чего отправить в холодильник на несколько часов. В это время распарьте лицо, после чего тщательно протрите его отваром.
Морковная маска против акне: необходимо измельчить в блендере 1 морковь средней величины, смешать ее со 100 г перемолотых овсяных хлопьев и 200 мл воды. Полученный состав нанесите на очищенную кожу. Через 15 минут смойте.
Яичная маска для сужения пор: 1 яичный белок, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока и немного муки смешать до однородной консистенции, нанести на лицо и оставить на 15-20 минут.
Маска с морскими водорослями: состав оказывает мощный антивоспалительный эффект, способствует сужению пор, тонизирует и повышает упругость кожи. Для его приготовления необходимо заварить 20 г измельченных водорослей в 50 мл кипятка, настоять 30-40 минут. К полученному отвару добавить 25 г сметаны, по 10 г меда и любого фруктового пюре. Для усиления эффекта капните в смесь 5 капель любого масла – лаванды, оливки, ромашки, розмарина или подсолнечника. Маску нанести на лицо и оставить на 20-30 минут. Смывать теплой водой.

Ничего сложного! Все описанные рецепты отнимают не более одного часа, а результаты не заставляют себя ждать.

3 корейские маски от черных точек

А можно ли при помощи масок избавиться в домашних условиях от черных точек? На это у кореянок также есть однозначный ответ – да. Главное: правильно подобрать активные ингредиенты.

Рецепты масок от черных точек в домашних условиях: рейтинг ТОП-3

С активированным углем

Эффективно очищая поры от различных загрязнений, пыли, остатков косметики, угольная маска борется и серными точками. Для ее приготовления необходимо измельчить ½ таблетки активированного угля, смешав ее с 5 мл воды и 4 г желатина. Полученный состав немного подогрейте на паровой бане – до растворения желатина. Нанесите маску на лицо ровным слоем. После высыхания она превратится в пленку, которую необходимо аккуратно «скатать» с кожи.

Маска-пилинг с зеленым чаем

Измельченный в кофемолке зеленый чай (несколько чайных ложек) смешайте с водой до получения однородной «сметанной» консистенции. Смесь нанести на лицо, оставить на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

С хлопьями и кефиром

Проникая глубоко в поры, маска очищает и питает дерму комплексом полезных веществ. А благодаря кефиру бьюти-средство оказывает успокаивающий эффект.

Чтобы приготовить маску, нужно смешать 1 ст.л. измельченных в блендере хлопьев с 1 ч.л. пищевой соли. Получившуюся смесь разбавить кефиром до консистенции сметаны, нанести на лицо на 10-15 минут.

Для усиления эффекта можно провести небольшой массаж наиболее проблемных зон, а после смыть маску прохладной водой.

Как избавиться от прыщей на лице подростку в домашних условиях

Как избавиться от прыщей: Pixabay

Проблемы с кожей в подростковом возрасте — обычное дело, которое переживают все. Прыщи на лице вызывают физический и психологический дискомфорт, могут стать серьезной причиной формирования комплексов. Чтобы эффективно справиться с проблемой, важно знать, как избавиться от прыщей на лице.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях: способы

Безупречность внешнего вида — составляющая уверенности в себе девушки или юноши, важнейший фактор их популярности в подростковом сообществе. Вопрос, как убрать прыщи, становится жизненно важным. Поэтому борьбу с кожными высыпаниями такого рода следует начинать незамедлительно и во всеоружии.

К сожалению, таких эстетических проблем никому не удавалось избежать. Но с учетом развития косметологии, появления новых средств, использования старых и проверенных бабушкиных способов эта проблема быстро и просто решается.

Читайте также

Скраб из кофе и меда в домашних условиях

Выявив прыщ на лице, не впадайте в уныние и сгоряча не применяйте радикальные средства удаления. В первую очередь я рекомендую обратиться к специалисту, который расскажет, как избавиться от прыщей в домашних условиях.

Обсудив с доктором все нюансы, попробуйте наиболее эффективные способы преодоления такой проблемы. Опираясь на практический опыт, расскажу, какие бывают действенные средства от прыщей:

Пенка с мелкими абразивными частичками. Используйте такое средство от прыщей для умывания. В обычную пенку добавьте измельченные овсяные хлопья, кофейную гущу, мелкие ягодные косточки.
Сок алоэ. Выжатый сок разбавить в равной пропорции с водой и протирать лицо жидкостью дважды в день. Это средство является одним из эффективных биостимуляторов, о чем говорит диссертационное исследование Т.А. Ибрагимова.
Настойку ромашки (1 ст. л. на 200 мл кипятка) или сок алоэ (1 ст. л. на 2 ст. л. картофельного сока) используйте для умывания или протирайте ими лицо. Они обладают успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Настойку ромашки заморозьте и используйте утром как средство тонизации и для сужения пор.

Читайте также

Как снизить аппетит в домашних условиях

Маска для лица: Pixabay

Маски — отличное средство, которое подсушивает кожу, уменьшает поры. Наносите их на предварительно очищенную кожу. Эффективно это средство после пилинга. Есть разные смеси, которые помогут в борьбе с высыпаниями. Эффективной является маска с дегтярным мылом. Березовый деготь успокаивает зуд, подсушивает, уменьшает покраснения. Об этом в своей научной статье писала моя коллега В.И. Альбанова. Дегтярное мыло натрите на терке (2 ст. л.), разбавьте 2 ст. л. воды, добавьте 1 ч. л. морской соли и 2 капли можжевелового масла.

Как убрать прыщи на лице? Маски используйте ежедневно в течение месяца. Выдерживайте на коже не менее 15 минут и смывайте теплой водой.

Прыщи на лице: причины

Читайте также

Освежающая маска для лица в домашних условиях

Красные припухлости, черные точки и болезненные прыщи на лице с белыми верхушечками — это неприятные реакции кожи подрастающего организма на гормональную перестройку, рассказывает WebMD.

Высыпания на лице подростка появляются из-за интенсивного выделения кожного сала, которое не удаляют или делают это недостаточно эффективно. Из-за этого поры засоряются и появляются воспаления, черные точки и комедоны — белые или желтоватые бугорки под верхним слоем эпидермиса.

Появление прыщей могут спровоцировать принимаемые подростком медикаменты — антибиотики, противозачаточные средства. Негативно на состоянии кожи отображается употребление алкоголя и табакокурение.

В научной статье «Акне (Acne Vulgaris) с позиции доказательной медицины» М.Ю. Анисимова отмечает, что причинами развития акне выступают внешние факторы:

Читайте также

Как принимать активированный уголь для очистки организма

влияние УФ-лучей;
механические повреждения кожи;
стрессовые факторы; использование средств на масляной основе.

Как избавиться от прыщей на лице навсегда: профилактика

Наиболее эффективное средство борьбы с юношескими прыщами — это их профилактика.

Как избежать таких проявлений? Для этого необходимо соблюдать ряд правил:

Правильно питаться. Поможет диета от прыщей. Введите в рацион овощи и фрукты, нежирное мясо, кисломолочные продукты (йогурт). Избегайте фастфуда, газированных напитков, чрезмерного употребления сладкого, чипсов, соленых орешков и других снеков, майонеза и кетчупа. Откажитесь от излишне острой пищи.
Старайтесь быть поменьше под воздействием прямых солнечных лучей.
Высыпайтесь.
Пейте достаточно воды.
Проводите дважды в день очищение кожи лица. Используйте для этого косметические средства, что соответствуют типу кожи.

Читайте также

Маска из активированного угля и желатина: рецепт

Важнейшая составляющая борьбы с подростковыми прыщами — это правильно подобранные косметические средства. Перед тем как покупать их, я рекомендую посоветоваться с врачом-дерматологом.

Не забывайте о том, что раз в месяц необходимо обращаться к косметологу, чтобы провести глубокую чистку кожи лица.

Как избавиться от прыщей на лице: Pixabay

Прыщи в подростковом возрасте — проблема, с которой легко справиться только в том случае, если подходить к ее решению комплексно, действуя снаружи и изнутри.

Если не следовать описанным правилам и прибегать к радикальным методам (непроверенным или самостоятельно выбранным косметическим средствам), выдавливать прыщи, то ситуация может усугубиться: на лице появятся рубцы, язвочки, серьезные воспалительные процессы.

Очищайте лицо, делайте успокаивающие маски и забудете о прыщах.

Читайте также

Маска для волос из горчицы и репейного масла

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

Альбанова В.И. Эффективность лечения псориаза очищенным березовым дегтем // Неонкологические пролиферативные заболевания кожи. — 2006. —№9. — С. 163–166.
Анисимова М. Ю. Акне (Acne Vulgaris) с позиции доказательной медицины // Вестник Репродуктивного Здоровья. — 2010. — С. 14–23.
Ибрагимов Т. А. Фитохимическое исследование и усовершенствование стандартизации сырья и препаратов алоэ древовидного и каллизии душистой // Диссертация на соискание ученой степени кандидата фармацевтических наук. — 2011.
Албанова В.И. Understanding Acne Basics // WebMD. — 2019. — 17 May.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Читайте также

Чистка лица в домашних условиях, как в салоне

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1722681-kak-bystro-izbavitsa-ot-prysej-na-lice-podrostku/

Лечение акне – как избавиться от надоедливых прыщиков в домашних условиях

К сожалению, не каждая может похвастаться здоровой и чистой кожей. Неприятные высыпания портят внешний вид, могут стать причиной болезненных ощущений и даже развития комплексов. Одна из частых форм заболеваний кожи – акне или прыщи. Чтобы избавиться от него не обязательно идти в салон, достаточно правильно подобрать косметику для домашнего использования.

Что такое акне?

Акне – это заболевание кожи, которое проявляется нарушением секреции и воспалением сальных желез. Одна из самых распространенных причин этого заболевания – бактерии. При гиперпродукции сальных желез, их секрет становится питательной средой для микроорганизмов, которые вызывают воспаление.

Образование акне на лице имеет четкую последовательность. Изначально происходит нарушение отделения кожного сала (себума), поры забиваются и образуется пробка. Под воздействием кислорода она темнеет, разительно выделяясь на коже. После, внутри начинают размножаться бактерии.

Вокруг закупоренного участка начинается воспаление, он краснеет и приподнимается над уровнем кожи. В центре образуется гной – смесь бактерий, их продуктов жизнедеятельности и лимфоцитов (естественная защита организма). Так, из-за маленькой черной точки может появиться большой прыщ, который не только создает косметический дефект, но и вредит здоровью.

Причины акне

Причины акне могут быть как внешними, так и внутренними. Первой, и самой распространенной причиной является несоблюдение правил гигиены. Неправильное очищение кожи очень сильно влияет на ее состояние, нельзя пропускать процедуру снятия макияжа. Тональный крем, пудра, различные основы – все они забивают поры, снижают потребление кислорода. Под слоем косметики скапливается себум, может начаться воспаление.

Часто появление акне сигнализирует о повышенном тестостероне. Этот гормон регулирует продуцирование секрета сальными и потовыми железами. При его излишке усиливается выработка кожного сала, которое является отличной средой для размножения бактерий. В результате этого, каким бы ни было средство от угрей, оно не поможет решить гормональную проблему. Вот почему многим девушкам, чтобы избавиться от акне, стоит обратиться к гинекологу и эндокринологу, а не к дерматологу.

Нарушение питания тоже может стать причиной развития воспалительных заболеваний кожи. Особенно подвержены акне сладкоежки. Глюкоза — питательная среда для многих бактерий, ее повышенное содержание в крови способствует их росту и размножению.

Как бороться с акне в домашних условиях

Найти средство для лечения акне сейчас не составляет труда. Аптеки и косметические магазины переполнены товарами всевозможных видов, от мази до тоника для умывания.

Эффективные средства для лечения акне содержат:

гидрокислоты – салициловая, гликолевая, миндальная;
антисептик – хлоргексидин;
ретинол;
цинк;
гиалуроновая кислота.

В зависимости от концентрации активного вещества, они наносятся точечно (лосьоны, мази, пасты), или обширно, на весь участок кожи. При обширном поражении можно использовать антибактериальные средства с антибиотиками,но слишком частое применение средства может вызвать привыкание.

Стоит позаботиться и о восстановлении секреторной функции желез, нормализовать выделение себума. Чаще всего для этого используются средства для лечения акне с содержанием изотретиноина. Они снижают интенсивность работы сальных желез. Поры не забиваются излишком кожного сала, что является одной из причин возникновения прыщей. При использовании средств для лечения акне с изотретиноином, стоит позаботиться о достаточном увлажнении и питании кожи.

Существует и декоративная косметика для лечения акне. Тоники, основы под макияж, корректоры, они помогают скрыть неприятные высыпания, снижая воспаление, и оказывают антибактериальный выбор. Это отличный выход, когда нужно выглядеть потрясающе, а надоедливые прыщи неожиданно вскочили в самый неподходящий момент.

Хорошо с акне справляются и чистки. Они стимулируют очищение пор от себума, убивают бактерии. Лучше прибегать к химическим скрабам, ведь механические (с косточками, кофейной гущей) могут повредить кожу, став причиной повторного заражения. Средства для пилинга от акне содержат кислоты (салициловая, гликолевая, мочевина). Они способствуют отшелушивание отмерших чешуек кожи, проникая глубоко внутрь пор.

Ознакомиться с эффективными средствами вы сможете в каталоге.

✅ Как убрать прыщ за ночь

Ключевые теги: Диета от прыщей, где купить Как убрать прыщ за ночь, Прыщи на яйцах у мужчин как избавиться.

Послеоперационный рубец лечение, Средство от прыщей дифферин, Эффективные народные средства от прыщей, Аптечные средства от прыщей отзывы, Как избавиться от прыщей на спине форум

Описание

Универсальный лечебный карандаш для лица Enlever способен решить многие проблемы, связанные с высыпаниями на коже, и образованием гиперпигментаций или рубцов после них. В отличие от многих других средств, этот карандаш не содержит масел, которые образуют на поверхности лица жирную пленку, не давая порам дышать. В 2017 году был проведен ряд исследований над средством, итог которых показал хороший результат в борьбе за чистоту лица. Отзывы в Интернете в основном хорошие. Препарат имеет сертификаты качества, одобрен специалистами ВОЗ, как бережный, не агрессивный метод лечения акне, угревой сыпи, черных точек и прочих изъянов.

Официальный сайт Как убрать прыщ за ночь

Состав

Что поможет убрать прыщи за одну ночь: народные рецепты. Также существует много народных рецептов, избавляющих от прыщей за ночь: нанести на прыщ на ночь обычную зубную пасту. Убрать прыщ ха ночь – вполне выполнимая задача, если приступить к ее решению незамедлительно. Нанесите ее на прыщик, и за ночь ментол и мята успокоят раздражения и сделают прыщ почти невидимым. Самая радикальная версия того, как убрать прыщ за ночь – это его выдавить, хоть против такого поступка выступают не только косметологи, но и дерматологи. Убираем прыщи с лица за ночь. Что делать, если красный воспаленный прыщ вскочил вечером, а завтра днем нужно быть на высоте? Конечно, можно постараться его замаскировать. Быстро избавиться от прыща можно, выдавив его. Но делать это следует только в стерильных условиях и после его созревания. Альтернативой такому радикальному методу является применение проверенных временем средств народной медицины. Досадное проявление в виде прыщей портит настроение многим девушкам. Безусловно, косметология развивается семимильными шагами, на полках специализированных магазинов есть масса экспресс-средств. салициловая кислота лучше 2 % подсушит ваши прыщи, можно Зинерит купить точечно!!! на прыщики. Как убрать красные болячки, которые остаются после выдавливания прыща? Желательно за ночь. Не стоит переживать по пустякам, а лучше спокойно обдумать способы, как убрать прыщи с лица в домашних условиях за одну ночь. Кому-то это покажется странным, но существует способ, как избавиться от прыща за ночь. Очень быстро убирает воспаление спиртовая настойка календулы. Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса Как избавиться от прыща за одну ночь?. Как убрать прыщ за ночь. Узнайте причины появления прыщей, меры профилактики и способы избавления от них в домашних условиях. Что делать, если утром необходимо безупречно выглядеть, а накануне появился прыщ?. Влияет на 2 основные причины проблемной кожи. ПодробнееЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Почему возникают прыщи. Как правильно бороться с прыщами. Советы по применениюЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Средства для очищения и ухода за проблемной кожей от LA ROCHE-POSAY. Начните чат с опытным дерматологом в приложении Яндекс.Здоровье!Не медицинская услуга

Эффект от применения

Не так давно от подруг узнала о появлении нового средства от прыщей – Enlever. Они уже успели попробовать его и убеждали меня в высокой эффективности. Я решила довериться им и заказать карандаш. Проблемы с кожей у меня начались лет с 13, сейчас мне 33, что только я не пробовала: крема, сыворотки, маски, походы к косметологу, гормональные препараты, бабушкины настои — результатов ноль!!! В подростковом возрасте были комплексы из-за прыщей, да и сейчас — это мало приятная вещь. Купила этот крем, результатом довольна, не ожидала даже, что мне может что-то помочь, лицо конечно не стало идеальным, но вот тонального крема я стала наносить на пол кило меньше). Но лицо — это еще пол беды, хочу спросить, можно ли пользоваться этим кремом и на спине, но там прыщи более воспалены и их много, спасибо.

Мнение специалиста

По данным независимой экспертизы, при использовании тройного комплекса уходовых средств быстрый и заметный терапевтический результат наступает почти в 65% случаев. В 35% случаев применения косметики результат от терапии появлялся в течение 8-12 недель.

Зеркалин — антибактериальный лосьон. Можно использовать летом. Узнай больше. Косметология от профессионалов. Ваша красота – наша любимая работа. Звоните. Используйте лосьон от прыщей и черных точек Зинерит! 2 активных компонента!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Как убрать воспаленный прыщ быстро и без негативных последствий? Есть несколько секретов. Есть и народные средства, как быстро убрать воспаление и подсушить прыщ. Средства, уменьшающие воспалительный процесс. Сейчас выбор косметики от прыщей в аптеках и сетевых магазинах достаточно широк. Как быстро убрать воспаленный прыщ на лице?. Как убрать воспаление прыща. Маски. Воспаленные прыщи могут появиться у каждого человека. Небольшие образования можно легко спрятать с помощью косметики. Как быстро снять воспалительный процесс с прыща? Лекарства от воспаленных прыщей. Чтобы быстро убрать прыщ, можно воспользоваться лекарственными средствами, которые продаются в аптеках. Косметический салон спасет от воспалений на коже. Как убрать воспаленные прыщи и при этом избежать неприятных последствий, расскажут в косметическом салоне. Способы снять воспаление прыща. Для того, чтобы убрать воспаление, достаточно противодействовать процессам его развития Хорошо маскирует воспаленный прыщ зеленый корректор/консилер. Воспаленные прыщи на лице, что делать? Как быстро снять воспаление за ночь. В таких случаях нужно принимать экстренные меры, зная как убрать и быстро снять воспалившийся прыщ на щеках, скуле или на лбу. Как убрать воспаление за ночь? Как снять воспаление прыща быстро? Воспаленный прыщ – проблема, с которой сталкиваются многие. Как убрать красноту прыща. Прыщ может быть красным в двух случаях: если он подвергался каким-то физическим После маски нанесите цинковую мазь на воспаленный участок и освежайте мазь до тех пор, пока не ляжете спать. Другие способы борьбы с прыщами Убрать воспалённый прыщ на лице можно и без выдавливания. Делайте это аккуратно. Через пару дней воспаление пройдёт, прыщи станут менее заметны. Влияет на 2 основные причины проблемной кожи. ПодробнееЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Советы по применению Базирона. Как быстро наступает эффект от применения. Подробнее:Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Узнайте секреты ухода и макияжа для кожи с акне и постакне на сайте VICHY. Начните чат с опытным дерматологом в приложении Яндекс.Здоровье!Не медицинская услуга

Назначение

Если у вас появились рубцы на лице после прыщей и как избавиться от них вы до сих пор не знаете, то не задумываясь начинайте использовать представленный карандаш. Он помог уже многим достичь великолепных результатов, на это нужно совсем немного времени, зато эффект вас точно приятно удивит и порадует. Enlever отрицательные отзывы от покупателей не получает, как уже выше было сказано, средство высочайшего качества гарантирует 100% результат.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Как убрать прыщ за ночь. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Как убрать прыщ за ночь. Рубцы после ветрянки лечение. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт Как убрать прыщ за ночь

✅ Купить-Как убрать прыщ за ночь можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

В 2017 году был проведен ряд исследований над средством, итог которых показал хороший результат в борьбе за чистоту лица. Отзывы в Интернете в основном хорошие. Препарат имеет сертификаты качества, одобрен специалистами ВОЗ, как бережный, не агрессивный метод лечения акне, угревой сыпи, черных точек и прочих изъянов. Почему возникают прыщи. Как правильно бороться с прыщами. Советы по применениюЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Влияет на 2 основные причины проблемной кожи. ПодробнееЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. LA ROCHE-POSAY — гамма номер 1 в России по рекомендациям дерматологов при акне. Итак, тянуть больше не буду! Список будет составлен по убыванию, т.е. начиная от 10 места и заканчивая лучшим средством от прыщей по моему мнению. Рейтинг средств для лечения от угрей и прыщей возглавляют мази. Это преимущественно аптечные средства. Рассмотрим список наиболее эффективных. Как избавиться от прыщей: лучшие средства от прыщей на лице — крема, мази, гели, маски, растворы. Тесты. Список тестов Холестерин Простуда и грипп Аллергия. Все ли Вы знаете о простуде и гриппе. Такие средства от прыщей на лице продаются в аптеке, относятся к лечебно-профилактическим и имеют свои противопоказания. Для каждого человека эффективно свое средство от угрей. 8 Куриозин против прыщей и воспалений. 9 Стоимость лекарственных средств. 9.1 Видео — Лучшие средства от прыщей. Лучшие средства, которые каждый из нас может приобрести в аптеке, помогают быстро и эффективно избавиться от различных видов прыщей и угрей. Самые лучшие домашние средства от прыщей на лице. При лечении угревой сыпи можно использовать народные проверенные средства. Больше всего меня расстраивают следы от угрей. Прыщи, они же – акне, они же – угревая сыпь. Разного цвета (красные, белесоватые, черные), и с разной локализацией, но чаще всего – на коже лица. Принято считать прыщи исключительно дерматологической проблемой. Средства от прыщей. Выберите из списка интересующее вас. И помните, что домашнее средство от прыщей малоэффективно по сравнению со специализированными средствами от прыщей. Вопрос о том, как избавиться от угревой сыпи и какое самое эффективное средство от прыщей много лет тревожит не одно Список рекомендованных растений, благотворно действующий на кожу и губительно на прыщи и угри, включает. Наслаждайся гладкой и чистой кожей без прыщей с Ла-Кри Стоп Акне. Узнайте секреты ухода и макияжа для кожи с акне и постакне на сайте VICHY. Начните чат с опытным дерматологом в приложении Яндекс.Здоровье!Не медицинская услуга. Как быстро избавиться, предотвратить образование следов?Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Не так давно от подруг узнала о появлении нового средства от прыщей – Enlever. Они уже успели попробовать его и убеждали меня в высокой эффективности. Я решила довериться им и заказать карандаш.

Лечение прыщей для многих людей становится настоящей пыткой, безуспешные старания очистить кожу, убрать черные точки, акне со временем только вредит, усугубляя заболевания кожи и присоединяя все новые высыпания. Найти лучшее средство от прыщей на лице нелегко, но постараемся разобрать, какими свойствами должны обладать средства против прыщей, черных точек на лице и по всему телу. Интересно то, что склонность к образованию прыщей может передаваться по наследству, но чаще высыпания возникают на фоне внешних и внутренних факторов, которым подвергается человек на протяжении жизни.

Стоит помнить, что данным препаратом строго запрещено пользоваться во время беременности, когда кожа женщины становится очень уязвимой. Также в некоторых случаях пациенты жаловались на зуд и раздражение кожи.

Лечение акне (прыщей) на лице в клинике Telo’s Beauty.

Известная проблема Голливуда
Что такое акне?
Формы акне кожи
Причины возникновения акне
Лечение акне в домашних условиях – безопасно или нет?
Комплексное лечение акне + индивидуальный подход

Акне (прыщи, угри) – проблема, с которой в тот или иной период своей жизни сталкиваются до 90% людей. Это заболевание, известное также как «подростковые прыщи» и сыпь, осложненная гнойными прыщами, часто наблюдается у подростков 15-18 лет. Возникает из-за стресса, перед менструацией и локализуется на лице, спине и груди. Угревая сыпь требует своевременного и эффективного лечения.

Известная проблема Голливуда

Эта серьезная проблема не обошла своим вниманием и благополучных звезд Голливуда. Примером служит тот факт, что одной известной кинокомпании пришлось оплатить простой целого съемочного дня, стоимость которого составляла в 30 000 долларов. Причина? Лицо главного героя съемочной площадки – Тома Круза – сияло таким гигантским прыщом, скрыть который не удавалось даже самым опытным специалистам – визажистам и осветителям.

С необходимостью лечения акне сталкивалась и «ангел Чарли» – Камерон Диаз. Ей постоянно приходится следить за своим душевным равновесием, эмоциональным состоянием и носить при себе бутылку лечебной термальной воды, так как стресс и постоянное напряжение вызывают чрезвычайно серьезные катаклизмы на ее лице – глубокие внутренние прыщи.

Стоит вспомнить и известную модель Синди Кроуфорд, которая признается, что до сих пор переживает из-за своих сильно расширенных пор кожи лица каждый раз, когда ей предстоит участвовать в фотосессиях. Список тех, кто знает, что такое акне и как необходимо его лечение, можно продолжать бесконечно.

Если вы не попали в 10% счастливчиков, кто никогда не сталкивался с проблемами расширенных пор кожи, болезненных прыщей и рубцов после них, то вам будет интересно узнать об инновационных программах лечения акне, представленных в клиниках эстетики и омоложения Telo’s beauty.

Что такое акне?

Если говорить коротко, заболевание акне – это нарушение деятельности сально-волосяных протоков. Проток закупоривается плотной «пробкой», состоящей из кожного сала и чешуек кожи. Открытые фолликулы имеют вид черных точек на лице – их называют открытыми комедонами. Лечение таких проявлений акне дает возможность избавиться от видимых дефектов.

Комедоны могут быть и закрытыми, если они не имеют выхода к поверхности кожи. Их называют белыми угрями или белыми точками. В отличие от открытых комедонов, в закрытых комедонах выработка кожного сала под пробкой продолжается.

При отсутствии лечения бактерии, живущие в сальных железах, начинают довольно быстро размножаться, в результате чего подкожные угри при акне воспаляются и образуют небольшие прыщики на лице и теле, глубокие подкожные прыщи или гнойные воспаления. При заживлении они оставляют после себя на лице постакне: глубокие кратеры расширенных пор, красные пятна после прыщей, рубцы.

Формы акне кожи

Существует три формы угревой сыпи.

Легкая.
Средняя.
Тяжелая форма.

Формой акне, которая не сопровождается появлением воспаления на коже, являются только открытые комедоны. Остальные высыпания, включающие в себя разнообразные виды прыщей (папулы и пустулы), – это воспалительные элементы акне, требующие немедленного лечения, в том числе и с помощью лазера. И чем больше таких очагов на лице, тем стадия заболевания считается более тяжелой, а само заболевание – запущенным.

“После процедуры Melsmon ваша кожа станет гладкой и белоснежной, как каррарский мрамор”
Наталья Александрова, дерматокосметолог клиники Telo’s Beauty на Донской

Причины возникновения акне

Причин появления воспалений на лице множество. Самой распространенной из них являются гормональные изменения в организме. Гнойничковые прыщи могут быть следствием сбоя в работе внутренних органов и целых систем. Такие причины развития акне требуют диагностики и лечения других заболеваний, которым подвергся организм пациента.

Появление прыщей также может быть спровоцировано стрессом, а также различными внешними факторами окружающей среды. Способствовать закупорке протоков так же могут неправильно подобранные косметические средства, не подходящие коже пациента, приобретенные самостоятельно по рекомендациям «рекламы».

Лечение акне в домашних условиях: эффективно или нет?

Лишь некоторые из причин появления прыщей поддаются коррекции. Поэтому в 9 случаях из 10 при самостоятельном, домашнем лечении избавиться от акне невозможно. При некоторых формах заболевания можно лишь в той или иной степени эффективно контролировать появление комедонов. В клинических условиях мы имеем возможность подобрать для пациентов действительно результативные способы, позволяющие избавиться от прыщей надолго и без последствий.

Методов, которые применяются для лечения акне в домашних условиях, часто оказывается недостаточно, либо пациенты выбирают не самые эффективные из них. Иногда самолечение просто опасно, т.к. может привести к переходу акне в более тяжелую форму и развитию осложнений.

Потому, чем раньше начинается профессиональное лечение угревой сыпи и гнойных прыщей на лице, тем легче и быстрее достигается желаемый результат – чистая, гладкая и здоровая кожа.

Комплексное лечение акне + индивидуальный подход

Эффективное лечение угревой сыпи на лице и теле – довольно сложная задача, требующая высокого профессионализма врача-дерматокосметолога, широкого выбора методик, а также ответственности и терпения со стороны пациента. Те, кто успел потратить много сил, времени и средств на поиск чудодейственного крема и универсальной процедуры, уже убедились, что таким образом решить проблему невозможно.

В косметологической клинике Telo’s Beauty лечение акне и его проявлений – прыщей и черных точек (комедонов) – проводится только по индивидуальной схеме.

При составлении индивидуальной программы лечения пациента врачи-дерматокосметологи учитывают ваш возраст и пол, продолжительность, форму и степень выраженности заболевания акне, характер поражения лица и тела, наличие сопутствующий болезней, психо-эмоциональный фон, результаты лабораторных исследований (анализы).

Как нет второго человека, который был бы похож на вас, так и природа заболевания акне уникальна. Поэтому первым шагом к красоте и здоровью вашей кожи станет консультация у врача-дерматокосметолога, который разработает для вас индивидуальный курс лечения, используя все возможности нашей клиники, самые эффективные из которых:

Элос-лечение акне угревой сыпи – инновационное и высокоэффективное средство для профилактики и лечения прыщей на лице. Обладает уникальным набором возможностей и отличается максимальной безопасностью при минимальном наборе противопоказаний и побочных эффектов.
Ручная, ультразвуковая чистка лица от черных точек. Такая методика, применяемая в лечении акне, дает возможность избавить кожу от уже сформировавшихся комедонов и снизить риск развития воспалений, гнойничковых прыщиков на лице и теле.
Использование профессиональной дерматологической косметики лучших французских, итальянских и японских марок: масок против прыщей, лосьонов, кремов, чистящих средств. В процессе лечения акне для каждого пациента разрабатывается крем для домашнего поддерживающего ухода на основе безопасных косметических линий. Так появляется возможность заботиться о здоровье и красоте кожи регулярно – и днем, и ночью. Составы косметики от прыщей разрабатываются по индивидуальной рецептуре индивидуально, в соответствии с потребностями вашей кожи.
Аллопатия и гомеопатия — мезотерапия лица и тела, которая проводится на основе гомеопатических и аллоапатических коктейлей. Мезотерапия акне, как метод лечения угревой сыпи на лице, предназначена для создания долговременного запаса лечебных и питательных веществ под кожей, которые стимулируют ее обновление и скорейшее выздоровление.
Все актуальные разновидности пилингов: пилинги для лечения акне, для проблемной кожи, для уменьшения и устранения черных точек, для снятия воспалений, для уменьшения пор, выравнивающие и восстанавливающие пилинги для лечения постакне – рубцов и неровностей кожи.
Консультация диетолога, составляющего рацион питания для каждого пациента.
Сопутствующее дерматологическое наблюдение. Индивидуальные программы комбинированного лечения акне и ухода от врачей-дерматокосметологов, которые имеют многолетнюю практику в решении таких проблем, а также знают природу и особенности развития угревой сыпи и новейшие схемы комплексного избавления от заболевания.
Устранение акне и постакне с помощью лазера на аппаратах: e-Max (Polaris), Fraxel, Joule (модули Halo, BBL, Zoom Skan) – эффективные средства для удаления следов от прыщей.

Хотите узнать больше о методах лечения угревой сыпи на лице и теле? Звоните и записывайтесь к врачам косметологам клиники Telo’s Beauty и забудьте о проблемной коже навсегда!

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях?

Содержание статьи
1. Причина появления прыщей
2. Почему нельзя выдавливать прыщи?
3. Советы профессионального косметолога
4. Настойки от прыщей
5. Домашние маски от прыщей
6. Профилактика появления прыщей

Наверное, каждый из нас не раз сталкивался с проблемой возникновения прыщей. И как это часто бывает, появляются они обычно либо накануне важного свидания, либо переговоров, в общем, всегда, когда они больше всего нежелательны. Так что же это такое, прыщи? И почему они появляются? А главное, как от них избавиться в домашних условиях?

Прыщи возникают вследствие закупоривания кожных протоков сальными железами. При взаимодействии с кислородом на этом месте образуются «черные» или «белые» точки.

Когда в закупоренные поры попадает инфекция, начинается воспаление. Возникают болезненные гнойные ранки, к которым больно даже прикоснуться. Потом эти гнойнички лопаются, при этом ранки могут сильно чесаться.
Чаще всего прыщи возникают на лице, особенно на лбу, крыльях носа и на подбородке, на плечах, на груди и на верхней части спины. Это связано с тем, что в этих зонах больше всего сальных желез, и чем ближе они к поверхности кожи, тем выше риск воспаления этих желез.

Причины возникновения прыщей.

Причины возникновения прыщей могут быть самыми разнообразными. Часто прыщи появляются у юношей и девушек в период полового созревания. В это время в организме начинает вырабатываться большое количество половых гормонов. В результате их деятельности активность сальных желез увеличивается и поры могут закупориться кожным салом. Возникает пробка, которая воспаляется под воздействием различных инфекций.
Еще одной распространенной причиной появления прыщей является неправильное питание. Прыщи могут появиться как в результате аллергических проявлений, так и в результате избыточного употребления вредных продуктов. Сладости, жирная, а также острая и мучная пища, алкогольные напитки, избыток кофеина – все это способствует появлению высыпаний на коже.

Прыщи могут быть вызваны переживаниями и стрессами. В современном мире мы сталкиваемся с ними почти каждый день, и наш организм не может никак не отреагировать на это. Во время стресса наши сальные железы начинают работать сильнее, что провоцирует закупоривание пор и в результате — образование прыщей.
Рекомендую прочитать статью «Как правильно питаться? Есть ли какие-то правила правильного питания?«

Иногда причиной возникновения прыщей может быть солнце. На кого-то оно влияет положительно – прыщики подсушиваются и кожа выглядит более здоровой, а для кого-то влияние солнца может быть прямо противоположным. Но в любом случае, кожу нужно защищать солнцезащитными кремами. Это предотвратит ее от сухости, ожогов и преждевременного появления морщин.

Неправильный уход за кожей – еще одна, наверное, самая распространенная причина появления прыщей. Каждый вечер и утро кожу необходимо очищать. В течение дня на коже скапливается большое количество микробов, пыли, ороговевших частичек кожи. Если не следить за кожей, не проводить надлежащих очистительных процедур, поры закупорятся всеми этими частицами. В результате кожные протоки воспалятся и образуются прыщи. Как чистить лицо в домашних условиях смотрите по ссылке http://www.sun-hands.ru/7home-face-cleaning.html

Займемся лечением и избавлением от прыщей в домашних условиях.

В первую очередь, запомним основное правило – ни в коем случае не выдавливайте прыщи. Это может делать только профессиональный косметолог стерильными инструментами. И даже в этом случае нельзя полностью исключить риск занесения инфекции. Проделывая эту процедуру самостоятельно, вы можете занести в ранку инфекцию. Последствия могут быть очень тяжелыми – шрам от такого выдавленного прыща может остаться на всю жизнь, на этом месте может появиться множество более мелких прыщей и самое страшное – может начаться заражение крови, вылечить которое крайне сложно.
В магазинах представлено очень много разнообразных средств от прыщей, и цены на них также варьируются – от умеренных и до необычайно дорогих. Все они обещают избавить от прыщей, буквально, за несколько часов. Я испробовала на себе многие средства, как дешевые, так и дорогие, и пришла к выводу, что ни одно из них не способно помочь избавиться от прыщей на лице в такие короткие сроки. Конечно, современная косметика помогает справиться с проблемой образования прыщей, если за кожей ухаживать регулярно и комплексно. Но если прыщик все-таки появился, то для его лечения необходимо какое-то время. Рекомендую посмотреть так же другие народные средства от прыщей здесь.

Очень хорошо помогает в борьбе с прыщами 1-2% раствор салициловой кислоты. Его действие основано на подсушивающем, антибактериальном и отшелушивающем действии. Стоит салициловая кислота недорого, найти ее можно в любой аптеке. Раствором нужно протирать лицо ватным диском, но не чаще 2-х раз в день. Салициловая кислота очень сушит кожу, поэтому после того как вылечите прыщи, хорошо поделать увлажняющие маски для лица. Рецепты масок для лица можете найти по ссылке http://www.sun-hands.ru/7krasotamaskidlyaliza.html

Обязательно посмотрите советы профессионального косметолога:

Еще одним распространенным средством, помогающим избавиться от прыщей в домашних условиях, является настой ромашки. Ромашка издавна известна своими целебными свойствами, помогает снять раздражение и уменьшить воспаление. Заварите цветки ромашки кипятком и дайте настояться минут 20. После этого поделайте теплые компрессы на лицо. Особое внимание уделите лбу, носу и подбородку. Компрессы лучше делать почаще, 5-6 раз в течение дня. Можно заморозить отвар ромашки в специальных формочках для льда и протирать лицо кубиками льда каждое утро.
Хорошо помогают сок петрушки и сок алоэ. Протирайте лицо соком утром и вечером. Но не комбинируйте эти 2 рецепта. Лучше выберите какое-нибудь одно средство.

Очень эффективны маски из глины. Косметическую глину развести теплой кипяченой водой до консистенции сметаны. Наложить на лицо и держать до высыхания глины (около 15 минут). Такие маски очищают кожу, вытягивают из пор загрязнения, подсушивают прыщи, снимают покраснения и воспаления.

Маска из бодяги хорошо подсушивает прыщи, способствует глубокому очищению пор, удаляет омертвевшие клетки. После применения такой маски поры кожи напитываются кислородом, устраняется жирный блеск. Приготовить такую маску просто: порошок бодяги (продается в аптеках) развести с кипяченой водой, чтобы получилась кашица, нанести на лицо и держать 10 минут. Затем смыть теплой водой. Бодяга обладает отличными косметическими свойствами. Кожа после нее выглядит помолодевшей, более эластичной, разглаживаются мелкие морщинки, поры открываются. Но нужно знать, что после применения такой маски кожа может слегка покраснеть, поэтому лучше делать такую маску на ночь или в выходные, когда не надо идти на работу. При чувствительной коже маски из бодяги делать не стоит.
Еще одним проверенным временем рецептом в борьбе с прыщами в домашних условиях является маска из меда. Мед – природный антисептик, также в нем много полезных витаминов и минералов. Все это положительно влияет на кожу. Она становится более гладкой и шелковистой, поры сужаются. Смешайте 50 г меда, 50 г оливкового масла и 1 яичный желток. Полученную массу нанести на лицо, шею и область декольте. Смыть теплой водой через 20 минут.

Чтобы добиться положительного результата, применять маски нужно регулярно, 1-2 раза в неделю. Но, к сожалению, одними масками проблему образования прыщей не решить. К этому вопросу необходимо подойти комплексно, коже лица нужно очищение, правильное питание, свежий воздух.

Профилактика появления прыщей в домашних условиях.

Начнем с очищения лица. Каждое утро и каждый вечер с кожи необходимо смывать загрязнения. Обычное мыло лучше не использовать, оно очень сильно сушит кожу. Вместо него можно применять специальные пенки и гели для умывания. Они специально созданы для нежной кожи лица. После умывания гелем, можно протереть кожу подсушивающим лосьоном, после чего нанести увлажняющий крем. Используйте крема, в соответствии с вашем типом кожи и возрастом.

Для того, чтобы избавиться от прыщей, один или два раза в неделю не забывайте делать пилинг лица. Как делать пилинг смотрите в статье «Пилинг в домашних условиях». Средства для пилинга хорошо отшелушивают кожу, удаляют омертвевшие клетки, способствуют глубокому очищению пор. Такое средство можно приготовить и в домашних условиях.

Кофейную гущу после выпитого кофе перемешать со столовой ложкой йогурта и нанести на лицо. Массировать в течение 1-2 минут, затем смыть теплой водой. Выбирая средство для глубокой очистки лица, отдавайте предпочтение щадящим средствам, которые не травмируют живую кожу. Если у вас очень нежная кожа, посмотрите, чтобы частички в средствах для пилинга были очень мелкими.

Говоря о здоровой коже, нельзя не сказать и о здоровом питании. Ведь в нашем организме

все взаимосвязано. Увлечения солеными, сладкими, жирными, мучными блюдами сразу отразится на лице. Все эти продукты провоцируют усиление работы сальных желез. Употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов, злаков, пейте больше чистой воды. Жареное и жирное мясо замените печеным или приготовленным на пару диетическим мясом курицы или нежирной говядины. Не забывайте и о кисломолочных продуктах. Одной из причин образования прыщей может быть неправильная работа кишечника. Стакан кефира на ночь улучшит работу желудочно-кишечного тракта и снабдит организм полезными бактериями.

Ведите здоровый образ жизни, больше гуляйте на свежем воздухе, выберите подходящую вашему типу кожи маску от прыщей. Не забывайте о ежедневном очищении кожи и пилингах раз или два в неделю, ешьте «правильные продукты», и у вас получится быстро и легко избавиться от прыщей в домашних условиях! Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

Максимова Наталия.

Как убрать поры на лице

Проблемная кожа — проблема, актуальная для многих. Расширенные поры, морщины, прыщи и угри — все это портит внешний вид. Конечно, можно все скрыть косметикой, но зачем, если можно убрать сам источник проблемы. Как убрать поры? Мы расскажем Вам все: почему они появляются, какой косметикой следует пользоваться, как убрать поры на лице в домашних условиях и что можно сделать в салоне, чтобы скрыть этот небольшой, но так мешающий идеальному внешнему виду дефект.

Как убрать поры на лице: разбираемся в причинах появления

Все начинается в нежно-подростковом периоде. У некоторых с возрастом и нормализацией гормонального фона все приходит в норму, а некоторые остаются с этой проблемой до конца жизни. Почему так бывает? Давайте разберемся в причинах появления широких пор:

Сама кожа, а точнее ее тип. Люди с жирной или комбинированной кожей более склонны к расширенным порам. Все дело в количестве выделения кожного секрета. Чем его больше, тем шире поры;
Гены. Это вполне может быть наследственным. Если кто-то из ваших родителей всю жизнь ходит с расширенными порами на лице, это вполне может быть причиной ваших страданий;
Неправильный уход за кожей. Да, он тоже может быть причиной различных дефектов. В данном случае все просто. Чтобы кожа была гладкой и красивой, нужно просто правильно и скрупулезно подобрать уход и исключить косметику, закупоривающую поры: тональные крема и пудру;
Гормональные перепады. Гормоны обычно скачут в период полового созревания, менопаузы, беременности, могут еще быть нарушения функций щитовидной или половых желез, а также гипоталамуса. В этом случае Вам необходимо обратиться к врачу;
Нарушения функций внутренних органов. Если начинаются проблемы с пищеварительной, нервной или иммунной системами — бонусом идут проблемы с кожей. Первоисточники дефектов на лице тоже стоит решать у врача. Пока не устраните первопричину, убрать расширенные поры на лице не получится;
Солнечные лучи. Как ни странно, избыточное пребывание на солнце тоже влияет на поры. Ускоряется отмирания эпителия, нарушаются функции сальных желез, в результате увеличивается выделение кожного секрета, он накапливается и расширяет поры;
Неправильно питание. Если употреблять в больших количествах жирную пищу, сахар, углеводы и пряности — получим жирную кожу и широкие поры.

Как убрать поры: разбираемся косметике

Перед тем как поговорить о косметике, обязательно нужно коснуться правил по уходу за кожей в целом:

Давить нельзя, помиловать. Ни в коем случае нельзя выдавливать ни прыщи, ни черные точки, ни угри. Только мягко и бережно очищать кожу скрабами и масками;
Гимнастика лица — обязательная вещь! Но об этом чуть позже;
Пить побольше воды (желательно не меньше 1,5 литров) и побольше спать. Это полезно в любом случае;
Регулярность и постоянство. Очень важно выполнять упражнения, очищать и увлажнять кожу регулярно, иначе не будет никакого эффекта. Очищать утром и вечером, раз в неделю делать маски. И не ложиться спать с макияжем — декоративная косметика закупоривает поры.

Причиной расширенных пор может быть неправильно подобранный уход или декоративная косметика. Вот чем пользоваться можно, и даже нужно.

Убираем расширенные поры на лице: отказ от агрессии и спирта

Нельзя использовать агрессивные или спиртовые средства, они только усугубят проблему. В данном случае хорошо подойдут мягкие гели и пенки для умывания. В общем то, что очищает кожу глубоко, но мягко.

Только мягкое, но глубокое очищение

Бесспиртовые лосьоны или тоники. Например что-то с капелькой эфирного масла чайного дерева или бисаболола, мяты и комплекса матирующих компонентов.

Правильно подобранный крем — секрет успеха

И последнее, но не по важности — крем. Чтобы как можно быстрее убрать поры на лице, нужно подобрать его правильно. Матирующий эффект очень желателен, особенно, если он при этом не забивает поры. Например, гели или эмульсии. Они матируют кожу, увлажняют кожу и не забивают поры. Очень важно подобрать крем без отдушек. Вкусный запах тут не только не нужен, но еще и навредить может. Не менее важно наличие у дневного крема солнцезащитных фильтров и антисептика, а у ночного обновляющих и детоксирующих компонентов.

Как убрать поры на лице в домашних условиях: упражнения и рецепты

Убрать расширенные поры на лице дома непросто, но возможно. Основная сложность заключается в самодисциплине и соблюдением регулярности процедур и упражнений. Они помогают улучшить кровообращение, питание кожи и препятствуют образованию морщин. С упражнений и начнем.

Разминка для лица

Слегка похлопывайте лицо подушечками пальцев до ощущения покалывания;
Как можно сильнее сморщите лицо и расслабьте, повторить десять раз;
Всеми пальцами, кроме большого, помассируйте височные мышцы;
Улыбнитесь самой и широкой и счастливой улыбкой на несколько секунд. Расслабьтесь и повторите несколько раз.

Убираем поры: укрепление мышц губ и щек

Набрать воздуха в рот, плотно сжать губы, не выпускать воздух;
Как воду, перекатывать воздух по всей полости рта;
Вытянуть губы “бантиком” или “уточкой”;
Выпустить воздух;
Перемещать нижнюю челюсть из стороны в сторону как можно быстрее. Стараться делать до самого упора;
Произносить поочередно гласные звуки с широко открытым ртом.

Кривая ухмылка

Еще чтобы убрать большие поры, можно поднимать уголки рта, как бы в кривой ухмылке. Сначала один, потом другой. Задерживайте “ухмылку” на несколько секунд с каждой стороны. Повторять по пять раз на каждый уголок рта. Еще можно взять пальцами верхнюю губу, оттянуть ее вниз и во всю улыбаться полностью, то есть тянуть вверх оба уголка, только медленно.

Рецепты для сужения пор

Мед и пшеничные отруби

Рецепт:

Мед — столовая ложка;
Лимонный сок — чайная ложка;
Пшеничные отруби — чайная ложка.

Все тщательно перемешать. Пальцами нанести на кожу скраб и аккуратно втирать круговыми движениями. Если Вы хотите убрать поры на носу, следует втирать вдоль спинки носа и круговыми движениями на крыльях. Смыть теплой водой, но не горячей.

Овсяные хлопья и сахар

Рецепт:

Хлопья овсяные — столовая ложка;
Сахар — чайная ложка.

Хлопья измельчить и размешать с сахаром. Смесь нанести на кожу лица подушечками пальцев и аккуратно массировать круговыми движениями. Смыть теплой водой.

Зернышки граната и апельсин

Рецепт:

Зерна граната — 10-20 штучек;
Мед — пол чайной ложки;
Мякоть апельсина — 1-2 дольки.

Зернышки перемолоть в блендере или растереть ступкой, дольки апельсина нужно обязательно очистить от пленочек и мелко порезать. Добавить гранат и мед. Нанести на лицо, оставить на 10-15 минут. Смыть теплой

Отлично помогает убрать поры на лице. Такая маска увлажняет кожу и выравнивает цвет лица, а еще это отличная профилактика сыпи

Вяжущие маски тоже отличный метод. Маска из голубой, черной или белой глины (продается в любой аптеке) отбеливает и увлажняет кожу, помогает избавиться от жирности кожи.

Отвары тоже хорошо помогают убрать поры. Например, липовый. Настаивать его следует пол часа и умываться два раза в день, но несколько раз ополаскивать лицо. Такая процедура сузит поры и может избавиться от черных точек.

Отвар бузины тоже неплох. Бузину, ромашку и липу в пропорциях: 500 мл кипятка столовая ложка травы, варить на маленьком огне. Дать закипеть, спустя 2-3 минуты снять. Еще теплый отвар смешать с теплым медом. Мед можно заменить овсяной мукой, пропорции можно делать “на глаз”, главное, чтобы смесь была негустой. Все это дополнительно проварить, затем остудить и наносить в несколько слоев на кожу. Держать около 20 минут.

Убираем поры на лице в салоне

Прогресс ушел далеко. Сейчас очень много различных технологий, в том числе и медицинских, которые помогают бороться с нашими несовершенствами. Лечение холодом, подкожные инъекции, поры лазером убрать даже можно! Давайте рассмотрим салонные процедуры подробнее.

Криотерапия

Это и есть лечение холодом. От тепла поры расширяются, а холод помогает их сузить. После криотерапии замедляется выработка кожного секрета. Кожа светлеет.

Чистка лица

Местами болезненная процедура. Проходит в несколько этапов: разрыхление, выдавливание, сужение.

Разрыхление. На кожу наносятся специальные средства, чтобы очистить кожу от мертвых клеток, подготовить кожу ко второму этапу;
Выдавливание. Самая болезненная часть. Мастер чистит кожу от черных точек, удаляет пробки. Если Вы решились на эту процедуру, тщательно выбирайте мастера. Обращайте внимания на опыт работы;
Сужение. Нанесение специальных сывороток и кремов для сужения пор.

Делается раз в месяц, не чаще. Этого достаточно — она отлично убирает поры.

Пилинг

Мало того, что он сужает поры, так еще и омолаживает. В основу берутся кислоты из фруктов и овощей, они бережно очищают клетки кожи. Такой пилинг очень здорово избавляет от отмерших клеток. Результат: уменьшается пора засчет поднятия ее дна, но процедура может слегка травмировать кожу. Нужно очень тщательно подбирать сало и мастера.

Фотоомоложение

Удаление пор лазером. С помощью него выравнивается кожа, сужаются поры и снимаются мертвые клетки кожи, а еще фотоомоложение стимулирует метаболизм в клетках. Таким образом, Вы получаете омоложение как очень приятный бонус.

Микродермабразия

Ороговевшие клетки кожи убираются наконечником с алмазным напылением. Результат прекрасный: убираются поры на лице, стимулируется выработка коллагена и уходят небольшие морщинки.

Дарсонвализация

Лечение ультразвуком. После такой процедуры улучшается структура кожи, ее цвет. Поры не просто сужаются, еще и угри исчезают.

Выглядеть хорошо гораздо легче, когда ситуация под жестким контролем. Если расслабиться, могут начаться проблемы. Как и все остальное, убрать поры гораздо сложнее, чем делать профилактику. Не забывайте правильно питаться, пить побольше воды, всегда смывать макияж, правильно пользоваться кремами и прочей ухаживающей косметикой, следить за своим здоровьем, иногда заглядывать в салон, делать маски с гимнастикой для лица и красивая, ровная кожа без пор и других дефектов кожа у вас “в кармане”!

13 Мощные домашние средства от прыщей

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Угри — одно из наиболее распространенных кожных заболеваний в мире, которым страдают около 85% молодых людей (1).

Традиционные средства от прыщей, такие как салициловая кислота, ниацинамид или перекись бензоила, оказались наиболее эффективными решениями от прыщей, но они могут быть дорогими и иметь нежелательные побочные эффекты, такие как сухость, покраснение и раздражение.

Это побудило многих людей искать средства для естественного лечения прыщей в домашних условиях. Фактически, одно исследование показало, что 77% пациентов с акне пробовали альтернативные методы лечения акне (2).

Многие домашние средства не имеют научной поддержки, поэтому необходимы дальнейшие исследования их эффективности. Однако, если вы ищете альтернативные методы лечения, вы все равно можете попробовать.

В этой статье рассматриваются 13 популярных домашних средств от прыщей.

Угри возникают, когда поры кожи забиваются жиром и омертвевшими клетками кожи.

Каждая пора связана с сальной железой, которая производит маслянистое вещество, называемое кожным салом. Дополнительный кожный жир может закупоривать поры, вызывая рост бактерий, известных как Propionibacterium acnes или P. acnes .

Ваши лейкоциты атакуют P. acnes , что приводит к воспалению кожи и акне. Некоторые случаи акне более серьезны, чем другие, но общие симптомы включают белые точки, черные точки и прыщи.

Многие факторы могут способствовать развитию акне, в том числе:

генетика
диета
стресс
гормональные изменения
инфекции

Стандартные клинические методы лечения являются наиболее эффективными для уменьшения угрей.Вы также можете попробовать домашние средства, хотя необходимы дополнительные исследования их эффективности. Ниже приведены 13 домашних средств от прыщей.

Яблочный уксус получают путем ферментации яблочного сидра или нефильтрованного сока отжатых яблок.

Как и другие уксусы, он известен своей способностью бороться со многими видами бактерий и грибков (3, 4).

Яблочный уксус содержит органические кислоты, такие как лимонная кислота, которые, как было установлено, убивают P. acnes (5).

Исследования показали, что янтарная кислота, еще одна органическая кислота, подавляет воспаление, вызванное P.acnes , которые могут предотвратить рубцевание (6).

Молочная кислота, еще одна кислота в яблочном уксусе, также может улучшить внешний вид шрамов от прыщей (7, 8).

Хотя некоторые компоненты яблочного уксуса могут помочь при угревой сыпи, в настоящее время нет доказательств, подтверждающих его использование для этой цели. Некоторые дерматологи вообще не советуют использовать яблочный уксус, так как он может вызвать раздражение кожи.

Как использовать

Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 3 части воды (для чувствительной кожи используйте больше воды).
После очищения аккуратно нанесите смесь на кожу ватным тампоном.
Дать постоять 5–20 секунд, промыть водой и высушить.
При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.

Обратите внимание, что нанесение яблочного уксуса на кожу может вызвать ожоги и раздражение. Если вы решите попробовать, используйте его в небольших количествах и разбавьте водой.

Резюме
Органические кислоты в яблочном уксусе могут помочь убить бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшить появление шрамов.Нанесение на кожу может вызвать ожоги или раздражение, поэтому использовать его следует осторожно.

Цинк — важное питательное вещество, которое важно для роста клеток, выработки гормонов, обмена веществ и иммунной функции.

Он относительно хорошо изучен по сравнению с другими натуральными средствами от прыщей.

Исследования показывают, что у людей с акне уровень цинка в крови обычно ниже, чем у людей с чистой кожей (9).

Несколько исследований также показали, что пероральный прием цинка может помочь уменьшить угри.

Например, обзор 2014 года показал, что цинк более эффективен при лечении тяжелых и воспалительных акне, чем при лечении акне средней степени (10).

Оптимальная дозировка цинка при угревой сыпи не установлена, но в нескольких более ранних исследованиях наблюдалось значительное снижение угрей при использовании 30–45 мг элементарного цинка в день (11, 12, 13).

Элементарный цинк означает количество цинка, которое присутствует в соединении. Цинк доступен во многих формах, и они содержат разное количество элементарного цинка.

Оксид цинка содержит наибольшее количество элементарного цинка — 80%.

Рекомендуемый безопасный верхний предел цинка составляет 40 мг в день, поэтому, вероятно, лучше не превышать это количество, если вы не находитесь под наблюдением врача.

Прием слишком большого количества цинка может вызвать побочные эффекты, включая боль в желудке и раздражение кишечника.

Также важно отметить, что нанесение цинка на кожу не доказало свою эффективность. Это может быть связано с тем, что цинк плохо всасывается через кожу.

Резюме
У людей с акне уровень цинка обычно ниже, чем у людей с чистой кожей. Несколько исследований показывают, что пероральный прием цинка может уменьшить угри.

Мед и корица обладают способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление, которые являются двумя факторами, вызывающими прыщи (14, 15).

Исследование 2017 года показало, что комбинация меда и экстракта коры корицы оказывает антибактериальное действие против P. acnes (16).

Другое исследование показало, что мед сам по себе может блокировать рост или убивать P.угри (17).

Хотя это открытие не обязательно означает, что мед эффективно лечит прыщи.

Исследование, проведенное с участием 136 человек с акне, показало, что нанесение меда на кожу после использования антибактериального мыла было не более эффективным для лечения акне, чем использование мыла самостоятельно (18).

Хотя противовоспалительные и антибактериальные свойства меда и корицы могут уменьшить угри, необходимы дополнительные исследования.

Как сделать маску из меда и корицы

Смешайте 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку корицы, чтобы получилась паста.
После очищения нанесите маску на лицо и оставьте на 10–15 минут.
Полностью смойте маску и промокните лицо насухо.

Резюме
Мед и корица обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Они могут помочь уменьшить угри, но необходимы дополнительные исследования.

Масло чайного дерева — это эфирное масло, которое получают из листьев Melaleuca alternifolia , небольшого дерева, произрастающего в Австралии.

Хорошо известен своей способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление кожи (19, 20).

Более того, несколько исследований показали, что нанесение масла чайного дерева на кожу может уменьшить угри (21, 22, 23).

Другое небольшое исследование показало, что, по сравнению с пероксидом бензоила, участники, использующие мазь с маслом чайного дерева от прыщей, испытывали меньше сухости и раздражения кожи. Они также были более удовлетворены лечением (24).

Учитывая, что местные и пероральные антибиотики могут вызывать бактериальную резистентность при длительном применении от прыщей, масло чайного дерева может быть эффективной заменой (21).

Масло чайного дерева очень сильнодействующее, поэтому всегда разбавляйте его перед нанесением на кожу.

Как использовать

Смешайте 1 часть масла чайного дерева с 9 частями воды.
Окуните в смесь ватный тампон и приложите к пораженным участкам.
При желании нанесите увлажняющий крем.
При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.

Резюме
Масло чайного дерева обладает сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Нанесите его на кожу, чтобы уменьшить угри.

Зеленый чай очень богат антиоксидантами, и его употребление может способствовать укреплению здоровья.

Может также помочь уменьшить прыщи. Вероятно, это связано с тем, что полифенолы в зеленом чае помогают бороться с бактериями и уменьшать воспаление, которые являются двумя основными причинами прыщей (25).

Существует не так много исследований, изучающих преимущества употребления зеленого чая при угревой сыпи, и необходимы дополнительные исследования.

В одном небольшом исследовании с участием 80 женщин участники принимали 1500 мг экстракта зеленого чая ежедневно в течение 4 недель.К концу исследования у женщин, которые принимали экстракт, было меньше прыщей на носу, подбородке и вокруг рта (26).

Исследования также показали, что употребление зеленого чая может снизить уровень сахара в крови и уровень инсулина, которые являются факторами, которые могут способствовать развитию акне (27).

Многие исследования также показывают, что нанесение зеленого чая непосредственно на кожу может помочь от прыщей.

Исследования показывают, что главный антиоксидант зеленого чая — эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) — снижает выработку кожного сала, борется с воспалением и подавляет рост P.acnes у лиц с склонной к акне кожей (28).

Многочисленные исследования показали, что нанесение экстракта зеленого чая на кожу значительно снижает выработку кожного сала и образование прыщей у людей с акне (29, 30, 31).

Вы можете купить кремы и лосьоны, содержащие зеленый чай, но так же легко приготовить смесь дома.

Как использовать

Зеленый чай заварить в кипящей воде на 3–4 минуты.
Дайте чаю остыть.
С помощью ватного диска нанесите чай на кожу или вылейте его в распылитель, чтобы разбрызгать.
Дайте ему высохнуть, затем смойте водой и промокните кожу насухо.

Еще можно добавить в мед оставшуюся заварку и сделать маску.

Резюме
Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление. Некоторые исследования показывают, что нанесение экстракта зеленого чая на кожу может уменьшить угри.

Гамамелис получают из коры и листьев североамериканского кустарника гамамелиса, Hamamelis virginiana .Он содержит дубильные вещества, которые обладают сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами (32, 33).

Вот почему он используется для лечения широкого спектра кожных заболеваний, включая перхоть, экзему, варикозное расширение вен, ожоги, синяки, укусы насекомых и прыщи.

В настоящее время, по-видимому, очень мало исследований способности гамамелиса конкретно лечить прыщи.

В одном небольшом исследовании, финансируемом компанией по уходу за кожей, 30 человек с легкой или средней степенью угревой сыпи использовали трехступенчатую процедуру для лица два раза в день в течение 6 недель.

Гамамелис был одним из ингредиентов второго этапа лечения. К концу исследования у большинства участников наблюдалось значительное улучшение состояния акне (34).

Исследования также показывают, что гамамелис может бороться с бактериями и уменьшать раздражение и воспаление кожи, которые могут способствовать возникновению прыщей (35, 36, 37).

Как использовать

Смешайте 1 столовую ложку коры гамамелиса и 1 стакан воды в небольшой кастрюле.
Замочите гамамелис на 30 минут, а затем доведите смесь до кипения на плите.
Доведите до кипения и варите под крышкой 10 минут.
Снимите смесь с огня и дайте ей постоять еще 10 минут.
Процедите и храните жидкость в закрытой емкости.
Наносить на чистую кожу ватным тампоном 1–2 раза в день или по желанию.

Важно отметить, что коммерчески приготовленные версии могут не содержать дубильные вещества, поскольку они часто теряются в процессе дистилляции.

Интернет-магазин гамамелиса.

Резюме
Нанесение гамамелиса на кожу может уменьшить раздражение и воспаление. Это может быть полезно для людей с акне, но необходимы дополнительные исследования.

Алоэ вера — тропическое растение, листья которого образуют прозрачный гель. Гель часто добавляют в лосьоны, кремы, мази и мыло.

Обычно используется для лечения ссадин, сыпи, ожогов и других кожных заболеваний. При нанесении на кожу гель алоэ вера может помочь заживить раны, лечить ожоги и бороться с воспалениями (38).

Алоэ вера содержит салициловую кислоту и серу, которые широко используются при лечении акне. Исследования показали, что нанесение салициловой кислоты на кожу уменьшает угри (39, 40, 41, 42).

Несколько исследований также показали, что гель алоэ вера в сочетании с другими веществами, такими как крем с третиноином или масло чайного дерева, может уменьшить угревую сыпь (43, 22).

Хотя исследования показывают многообещающие, противоугревые свойства самого алоэ вера требуют дальнейших научных исследований.

Как использовать

Соскребите гель с растения алоэ ложкой.
Нанесите гель прямо на чистую кожу в качестве увлажняющего крема.
Повторяйте 1-2 раза в день или по желанию.

Вы также можете купить гель алоэ вера в магазине, но убедитесь, что это чистое алоэ без каких-либо добавок.

Краткое описание
При нанесении на кожу гель алоэ вера может помочь заживить раны, лечить ожоги и бороться с воспалениями. Это может быть полезно для людей с акне, но необходимы дополнительные исследования.

Омега-3 жирные кислоты — это здоровые жиры, которые обладают множеством преимуществ для здоровья.

Вы должны получать эти жиры из своего рациона, но исследования показывают, что большинство людей, которые придерживаются стандартной западной диеты, не получают их в достаточном количестве (44).

Рыбий жир содержит два основных типа жирных кислот омега-3 — эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA).

Было показано, что высокие уровни EPA и DHA снижают воспалительные факторы, что может снизить риск появления прыщей (45).

В одном исследовании 45 человек с акне ежедневно получали добавки омега-3 жирных кислот, содержащие как EPA, так и DHA. Через 10 недель их прыщи значительно уменьшились (46).

Не существует конкретной рекомендуемой суточной нормы потребления омега-3 жирных кислот. В Рекомендациях по питанию для американцев на 2015–2020 гг. Рекомендуется, чтобы здоровые взрослые потребляли около 250 мг комбинированных ЭПК и ДГК каждый день (47).

Вы также можете получить жирные кислоты омега-3, употребляя в пищу лосось, сардины, анчоусы, грецкие орехи, семена чиа и молотые семена льна.

Узнайте больше о добавках рыбьего жира.

Резюме
Рыбий жир содержит два основных типа жирных кислот омега-3 — EPA и DHA. Прием добавок рыбьего жира может помочь уменьшить прыщи.

Отшелушивание — это процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Для этого можно использовать химические вещества или механически отшелушивать с помощью щетки или скраба для физического удаления клеток (48).

Отшелушивание может улучшить состояние акне, удаляя клетки кожи, которые закупоривают поры.

Он также может сделать лечение акне более эффективным, позволяя им проникать глубже после удаления самого верхнего слоя кожи.

В настоящее время исследования по отшелушиванию и его способности лечить прыщи ограничены.

Некоторые исследования показывают, что микродермабразия, метод отшелушивания, может улучшить внешний вид кожи, в том числе в некоторых случаях рубцевания прыщей (49, 50).

В одном небольшом исследовании 38 пациентов с акне получали восемь процедур микродермабразии с интервалом в неделю.Участники со шрамами от угревой сыпи показали некоторые улучшения после лечения (51).

Другое небольшое исследование показало, что шесть сеансов микродермабразии еженедельно помогли стимулировать восстановление кожи (52).

Хотя эти результаты показывают, что отшелушивание может улучшить здоровье и внешний вид кожи, необходимы дополнительные исследования прыщей.

Существует множество продуктов для отшелушивания, но вы также можете приготовить скраб дома, используя сахар или соль.

Обратите внимание, что механическое отшелушивание, например, с помощью жестких скрабов или щеток, может вызывать раздражение и повреждать кожу.По этой причине некоторые дерматологи рекомендуют щадящее химическое отшелушивание с помощью продуктов на основе салициловой или гликолевой кислоты.

Если вы решите попробовать механическое отшелушивание, аккуратно потрите кожу, чтобы не повредить ее.

Как сделать скраб в домашних условиях

Смешайте в равных частях сахар (или соль) и кокосовое масло.
Осторожно натрите смесью кожу и хорошо промойте.
Отшелушивайте по желанию до одного раза в день.

Резюме
Отшелушивание — это процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи.Он может уменьшить появление шрамов и обесцвечивание, но необходимо провести дополнительные исследования его способности лечить акне.

Взаимосвязь между диетой и акне обсуждается годами.

Исследования показывают, что диетические факторы, такие как инсулин и гликемический индекс, могут быть связаны с акне (53).

Гликемический индекс (ГИ) пищи — это показатель того, насколько быстро она повышает уровень сахара в крови.

Употребление в пищу продуктов с высоким ГИ вызывает всплеск инсулина, что, вероятно, увеличивает выработку кожного сала.В результате продукты с высоким ГИ могут напрямую влиять на развитие и тяжесть прыщей.

Продукты с высоким гликемическим индексом включают обработанные пищевые продукты, такие как:

белый хлеб
сладкие безалкогольные напитки
пирожные
пончики
выпечка
конфеты
сладкие сухие завтраки

продукты с низким гликемическим индексом индекс включает:

фрукты
овощи
бобовые
орехи
цельное или минимально обработанное зерно

В одном исследовании 66 человек соблюдали нормальную или низкогликемическую диету.Через 2 недели у людей, соблюдающих диету с низким гликемическим индексом, наблюдался более низкий уровень инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1), гормона, участвующего в развитии угрей (54).

Другое исследование с участием 64 человек показало, что люди с акне средней или тяжелой степени придерживаются диеты с большим количеством углеводов и более высокой гликемической нагрузкой, чем люди без акне (55).

Эти небольшие исследования показывают, что диета с низким гликемическим индексом может помочь людям с кожей, склонной к акне. Требуются дополнительные более масштабные и продолжительные исследования.

Резюме
Употребление в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом может увеличить выработку кожного сала и способствовать появлению прыщей.Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли диета с низким гликемическим индексом вылечить или предотвратить акне.

Связь между молочными продуктами и прыщами весьма противоречива.

Молоко и молочные продукты содержат гормоны, такие как IGF-1, вызывающий прыщи. Другие гормоны в молоке могут вызвать гормональные изменения и привести к появлению прыщей (53).

Одно исследование с участием людей в возрасте от 10 до 24 лет показало, что употребление цельного молока три или более дней в неделю было связано с умеренным или тяжелым акне (56).

В другом исследовании с участием 114 участников было обнаружено, что люди с акне пьют значительно больше молока, чем люди, у которых не было прыщей (57).

С другой стороны, исследование с участием более 20 000 взрослых не обнаружило связи между потреблением молока и акне (58).

Участники самостоятельно сообщили данные в этих исследованиях, поэтому необходимо провести дополнительные исследования, чтобы установить истинную причинно-следственную связь.

Наконец, несколько обзоров исследований показали связь между потреблением молочных продуктов и акне (59, 60).

Взаимосвязь между молоком и акне требует дальнейшего изучения.

Резюме
Некоторые исследования обнаружили положительную связь между употреблением молока и прыщами. Ограничение потребления молока и молочных продуктов может помочь предотвратить появление прыщей, но необходимы дополнительные исследования.

Связь между стрессом и акне до конца не изучена. Гормоны, выделяемые в периоды стресса, могут увеличивать выработку кожного сала и воспаление, что усугубляет угри (61).

Стресс также может влиять на кишечные бактерии и вызывать воспаление во всем теле, что может быть связано с акне (62).

Более того, стресс может замедлить заживление ран, что может замедлить восстановление высыпаний (63).

Многочисленные исследования обнаружили связь между стрессом и акне (64, 65, 66).

Однако каждое из этих исследований было относительно небольшим, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Одно исследование с участием 80 участников не обнаружило связи между интенсивностью стресса и акне. Однако было отмечено, что тяжесть прыщей может быть связана со способностью людей справляться со стрессом (67).

Определенные методы релаксации и снятия стресса могут улучшить состояние акне, но необходимы дополнительные исследования (68).

Способы снижения стресса

больше спать
заниматься физической активностью
заниматься йогой
медитировать
делать глубокие вдохи

Резюме
Гормоны, которые выделяются во время стресса, могут ухудшить угревую сыпь. Снижение стресса может помочь избавиться от прыщей.

О влиянии физических упражнений на угри мало исследовано. Тем не менее, упражнения влияют на функции организма, что может помочь избавиться от прыщей.

Например, упражнения способствуют здоровому кровообращению. Увеличение кровотока помогает питать клетки кожи, что может помочь предотвратить и вылечить прыщи.

Физические упражнения также влияют на уровень гормонов и их регуляцию (69, 70).

В нескольких исследованиях было высказано предположение, что упражнения могут уменьшить стресс и тревогу, которые могут способствовать развитию акне (71, 72, 73).

Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует взрослым заниматься аэробикой по 150 минут и заниматься силовыми тренировками два дня в неделю (74).

Это может включать ходьбу, пеший туризм, бег и поднятие тяжестей.

Резюме
Физические упражнения влияют на несколько факторов, которые могут уменьшить угри. К ним относятся обеспечение здорового кровообращения и снижение стресса.

Угри — распространенная проблема, имеющая ряд основных причин.

Эксперты сходятся во мнении, что обычные методы лечения, такие как салициловая кислота, ниацинамид или перекись бензоила, по-прежнему являются наиболее эффективными, хотя некоторые могут найти их раздражающими.

Многие люди предпочитают пробовать натуральные средства. Клинически эффективность большинства домашних средств от прыщей не доказана, но они доступны в качестве альтернативных вариантов лечения.

Тем не менее, вы можете проконсультироваться с дерматологом, если у вас серьезные прыщи.

Прочтите эту статью на испанском языке.

4 естественных способа как можно быстрее избавиться от прыщей

Угри — распространенное кожное заболевание, которым в какой-то момент жизни страдают около 85% людей.

Симптомы включают раздражающие прыщики, от которых сложно избавиться.

Хотя обычные методы лечения позволяют избавиться от прыщей, они часто связаны с побочными эффектами, такими как раздражение и сухость кожи.

Таким образом, многие люди обратились к естественным альтернативам, чтобы быстро избавиться от прыщей. Однако, несмотря на то, что существует множество естественных средств от прыщей, научно доказано, что они помогают лишь немногим.

Вот 4 естественных способа быстрого избавления от прыщей, хотя у них могут быть ограниченные исследования, подтверждающие их эффективность для этой цели.

Масло чайного дерева получают из листьев дерева Melaleuca alternifolia , произрастающего в Австралии.

Хорошо известен своей способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление кожи. В частности, масло чайного дерева помогает бороться с P. acnes и S. epidermidis , двумя типами бактерий, которые могут вызывать прыщи (1, 2, 3).

Одно исследование показало, что 5% гель масла чайного дерева почти в четыре раза более эффективен при уменьшении высыпаний акне и почти в шесть раз более эффективен при уменьшении тяжести прыщей, чем плацебо (4).

В другом исследовании гель, содержащий 5% масла чайного дерева, оказался столь же эффективным для уменьшения прыщей, как и лосьон, содержащий 5% перекиси бензоила, распространенное лекарство от прыщей (5).

Обработка маслом чайного дерева также привела к меньшему количеству побочных эффектов, включая сухость, раздражение и жжение.

Важно отметить, что масло чайного дерева очень сильнодействующее и может вызывать покраснение и раздражение при нанесении непосредственно на кожу. По этой причине его следует разбавить маслом-носителем.

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, было проведено лишь небольшое количество исследований по местному использованию масла чайного дерева для лечения заболеваний, и ограниченное количество исследований указывает на то, что масло чайного дерева может быть полезным при акне. (6).

Если вы решите попробовать, пожалуйста, используйте его безопасно и всегда делайте тестовый пластырь на своей коже, так как масло чайного дерева может вызывать сильное раздражение, и его никогда не следует наносить на кожу неразбавленным.

В Интернете можно приобрести масло чайного дерева и масла-носители.

Как использовать масло чайного дерева от прыщей

Смешайте 1 каплю масла чайного дерева с 1 чайной ложкой масла-носителя.
Окуните в смесь ватный тампон и нанесите его прямо на прыщи.
При желании нанесите увлажняющий крем.
При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.

Резюме
Масло чайного дерева борется с воспалениями и бактериями, вызывающими прыщи.Применение его на коже показало, что в некоторых случаях оно может уменьшить прыщи.

Помимо масла чайного дерева, многие другие эфирные масла с антибактериальными и противовоспалительными свойствами могут помочь быстро избавиться от прыщей.

Большой научный обзор показал, что эфирные масла корицы, розы, лаванды и гвоздики борются с бактериями, вызывающими угри S. epidermidis и P. acnes (7).

Розмарин и лемонграсс также подавляют активность P.угри (8).

В одном исследовании сравнивали способность гвоздично-базиликового масла, 10% пероксида бензоила и плацебо бороться с угрями. Было обнаружено, что как 2%, так и 5% масла гвоздики и базилика более эффективны и быстрее уменьшают прыщи, чем пероксид бензоила (9).

Другое исследование показало, что гель, содержащий эфирные масла уксусной кислоты, апельсина и сладкого базилика, приводит к увеличению скорости заживления прыщей на 75% (10).

Подобно маслу чайного дерева, эти эфирные масла очень концентрированы и могут вызывать раздражение при нанесении непосредственно на кожу.Обязательно разбавьте все эфирные масла маслом-носителем, сделайте тестовый пластырь перед регулярным использованием и прекратите использование, если появится раздражение.

В Интернете можно найти широкий выбор эфирных масел, в том числе гвоздичное.

Как использовать эфирные масла от прыщей

Смешайте 10 капель эфирного масла с 1 унцией (30 мл) масла-носителя.
Окуните в смесь ватный тампон и нанесите его прямо на прыщи.
При желании нанесите увлажняющий крем.
При необходимости повторяйте этот процесс 1-2 раза в день.

Резюме
Было обнаружено, что другие эфирные масла, включая корицу, розу, лаванду, гвоздику и розмарин, подавляют бактерии, вызывающие прыщи. Нанесение этих масел на кожу может помочь уменьшить прыщи.

Многие люди пьют зеленый чай из-за его пользы для здоровья, но он также может быть полезен при нанесении непосредственно на кожу.

Зеленый чай содержит флавоноиды и дубильные вещества, которые, как известно, помогают бороться с воспалениями и бактериями, которые могут вызывать прыщи (11, 12).

Он также богат антиоксидантом эпигаллокатехин-3-галлатом (EGCG), который, как было показано, борется с воспалением, снижает выработку кожного сала и подавляет рост P. acnes у людей с склонной к акне кожей (13).

Многочисленные исследования показали, что у людей с акне наблюдается значительно меньшее производство кожного сала и прыщей при нанесении на кожу 2-3% экстракта зеленого чая (14, 15, 16).

На рынке есть несколько продуктов по уходу за кожей, которые содержат зеленый чай, но приготовить смесь в домашних условиях очень просто и экономично.

Качественный зеленый чай можно купить онлайн.

Как использовать зеленый чай от прыщей

Заварить зеленый чай в кипящей воде на 3–4 минуты.
Дайте чаю остыть.
Нанесите его на лицо ватным тампоном или сбрызните из пульверизатора.
Оставьте на 10 минут или на ночь, а затем ополосните лицо водой.
При необходимости применять 1-2 раза в день. Его можно хранить в холодильнике до 2 недель.

Резюме
Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление и бороться с бактериями. Было показано, что нанесение его на кожу значительно уменьшает прыщи.

Алоэ вера — тропическое растение, листья которого образуют прозрачный гель.

Было показано, что при нанесении на кожу гель алоэ вера помогает бороться с бактериями, уменьшать воспаление и способствовать заживлению ран (17, 18, 19).

По этой причине это популярное средство для лечения различных кожных заболеваний, включая псориаз, сыпь, порезы и ожоги.

Есть ограниченные исследования способности алоэ вера бороться с прыщами, но существующие исследования многообещающие.

Алоэ вера содержит лупеол, салициловую кислоту, азот мочевины, коричную кислоту, фенолы и серу, которые подавляют бактерии, которые могут вызывать прыщи (19, 20).

В одном исследовании различные концентрации геля алоэ вера добавляли к гвоздично-базиликовому маслу и оценивали его свойства против угрей. Чем выше концентрация алоэ вера в лосьоне, тем эффективнее он уменьшал прыщи (21).

Другое исследование показало, что использование 50% геля алоэ вера с кремом третиноина было значительно более эффективным в борьбе с прыщами, чем крем только третиноин. Крем третиноин — это лекарство от прыщей, полученное на основе витамина А (22).

Хотя гель алоэ вера сам по себе не был эффективен при лечении прыщей, он усиливал противоугревые эффекты гвоздично-базиликового масла и крема третиноина.

Хотя гель алоэ вера может помочь избавиться от прыщей сам по себе, он может быть более эффективным в сочетании с другими средствами или лекарствами.

Как использовать гель алоэ вера от прыщей

Соскребите гель с листьев алоэ ложкой.
Нанесите гель на кожу при применении других средств от прыщей. Вы можете попробовать смешать его с другим средством, а затем нанести на кожу. Или вы можете сначала нанести другое средство от прыщей, добавив поверх него гель алоэ.
Повторяйте 1-2 раза в день или по желанию.

Вы также можете купить гель алоэ вера в бутылках в Интернете, но убедитесь, что это чистое алоэ и не содержит добавленных ингредиентов.

Резюме
Нанесение алоэ на кожу может помочь при ожогах, заживлении ран и борьбе с воспалениями. Было показано, что он усиливает противоугревые эффекты других методов лечения, но необходимы дополнительные исследования его эффектов при использовании отдельно.

Было доказано, что несколько других естественных средств лечения прыщей эффективны при постоянном и долгом применении.

Хотя перечисленные ниже средства могут не избавить от прыщей быстро, они могут помочь предотвратить и вылечить прыщи с течением времени.

Принимайте добавки с цинком.

Минеральный цинк играет роль в заживлении ран и может помочь уменьшить воспаление.

Таким образом, он изучался как возможное средство от прыщей.

Исследования показали, что у людей с акне уровень цинка в крови ниже, чем у людей с чистой кожей (23).

Было доказано, что прием цинковых добавок помогает. Фактически, несколько исследований показали, что прием 30–45 мг элементарного цинка в день может значительно уменьшить прыщи (24, 25, 26).

В одном конкретном исследовании 48 человек с акне принимали добавки цинка 3 раза в день. Через 8 недель у 38 из них прыщи уменьшились на 80–100% (27).

Цинк доступен во многих формах, каждая из которых содержит разное количество элементарного цинка.

Независимо от того, какую форму вы выберете, вероятно, лучше не принимать больше рекомендованного верхнего предела в 40 мг цинка в день.

Прием слишком большого количества цинка может вызвать побочные эффекты, включая боль в желудке и раздражение кишечника (28).

Вы можете купить добавки цинка в Интернете. Получите меньшую дозу, чтобы не превысить рекомендуемый предел в 40 мг.

Потребляйте пивные дрожжи

Специфический штамм пивных дрожжей под названием Saccharomyces cerevisiae Hansen CBS , кажется, также помогает уменьшить прыщи при употреблении внутрь.

Пивные дрожжи, как правило, являются хорошим источником витаминов группы В, хрома, меди, железа и цинка. Однако его способность лечить прыщи, скорее всего, связана с его антибактериальным действием (29, 30).

В одном исследовании сравнивалась эффективность пивных дрожжей и плацебо в течение 5 месяцев.

Прыщи излечились или значительно улучшились у более чем 80% людей, принимавших дрожжевой препарат, в то время как только 26% людей отметили улучшение в группе плацебо (31).

Исследования показали, что пивные дрожжи не имеют побочных эффектов, но некоторые люди сообщили о легком газе, вздутии живота или головных болях после их употребления.

Пивные дрожжи можно купить в Интернете.

Попробуйте добавку рыбьего жира

Рыбий жир содержит омега-3 жирные кислоты, эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую (DHA).

Исследования показывают, что потребление EPA может помочь контролировать производство жира, предотвратить появление прыщей и помочь коже поддерживать адекватное увлажнение (32, 33).

Было также показано, что высокие уровни EPA и DHA уменьшают факторы, способствующие воспалению, что в конечном итоге может снизить риск появления прыщей (34).

В одном исследовании ежедневный прием добавок омега-3 жирных кислот, содержащих как EPA, так и DHA, в течение 10 недель, значительно уменьшил количество прыщей у всех 45 участников (35).

Вы также можете получить жирные кислоты омега-3, употребляя в пищу грецкие орехи, семена чиа, молотые семена льна, лосось, сардины и анчоусы.

Однако указанные выше растительные источники содержат альфа-линоленовую кислоту омега-3 жирных кислот (ALA) и практически не содержат EPA или DHA (36).

Прием добавок с концентрированными омега-3 жирными кислотами может помочь вам получить большее количество EPA и DHA для лучшего лечения прыщей. Вы можете купить добавки с рыбьим жиром в Интернете.

Резюме
Пероральный прием пивных дрожжей, цинка или рыбьего жира может помочь предотвратить появление прыщей и со временем уменьшить их количество.Эти добавки могут не избавить от прыщей быстро, но исследования, оценивающие их долгосрочное использование, показывают большие перспективы.

Хотя люди годами используют натуральные средства от прыщей, исследования по этой теме все еще продолжаются.

Перечисленные ниже средства могут помочь коже, склонной к акне, но исследований их способности лечить прыщи не существует:

Гамамелис. Было показано, что нанесение гамамелиса на кожу помогает бороться с бактериями и уменьшать воспаление, что помогает предотвратить появление прыщей (37, 38).
Уксус яблочный . Органические кислоты в яблочном уксусе могут помочь убить бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшить появление шрамов (39, 40, 41, 42).
Ограничить потребление молочных продуктов . В двух крупных исследованиях сообщается, что у людей, которые пили больше молока, чаще появляются прыщи, но необходимы дополнительные исследования (43, 44).
Попробуйте маску из меда и корицы . Мед и корица обладают антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому при нанесении на кожу, склонную к акне, они могут принести пользу (45, 46).
Уменьшить напряжение . Некоторые исследования связывают стресс с увеличением степени акне. Спросите своего врача о методах расслабления и изменении образа жизни, которые могут помочь вам снизить уровень стресса (47, 48).

Вот 13 эффективных домашних средств, которые помогут избавиться от прыщей.

Резюме
Несколько других средств могут помочь вам бороться с прыщами естественным путем, включая нанесение яблочного уксуса на кожу, ограничение потребления молочных продуктов и снижение уровня стресса.Однако за ними мало или совсем нет исследований, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Прыщи — распространенная проблема, лечение которой может быть неприятным.

Обычные методы лечения могут вызвать покраснение, сухость или раздражение, а многие натуральные альтернативы, похоже, просто не работают.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, подтверждены некоторыми ограниченными исследованиями как наиболее эффективные и естественные способы уменьшения прыщей.

Тем не менее, нанесение на кожу различных эфирных масел, зеленого чая и алоэ вера, по-видимому, является самым быстрым способом избавиться от прыщей, в то время как добавки могут потребовать более длительного использования, согласно некоторым ограниченным исследованиям.

Средства, описанные в этой статье, могут работать не для всех, но их стоит попробовать.

Обратите внимание, что в рекомендациях Американской академии дерматологии по лечению прыщей утверждается, что недостаточно исследований безопасности и эффективности травяных и других дополнительных методов лечения, чтобы рекомендовать их использование. Это заявление включает все средства правовой защиты, указанные в этой статье.

Если вы живете с серьезными угрями, вы все равно можете обратиться к дерматологу. Вы можете записаться на прием к дерматологу в вашем районе, используя наш инструмент Healthline FindCare.

Прочтите эту статью на испанском языке.

Топ-15 домашних средств от прыщей

Многие домашние средства могут помочь избавиться от прыщей и язв. Домашние средства от прыщей включают нежные травяные кремы и гели, эфирные масла, натуральные добавки и некоторые простые изменения образа жизни.

Прыщи появляются, когда поры закупориваются или заражаются бактериями. Акне — наиболее распространенное кожное заболевание в Соединенных Штатах, от которого страдает около 80 процентов людей в течение их жизни.

Люди могут использовать специальные домашние средства, которые помогают сбалансировать уровень кожного сала, уменьшить воспаление, убить бактерии и предотвратить появление прыщей в будущем.

На данный момент нет большого количества научных доказательств эффективности большинства домашних средств. В этой статье мы обсуждаем текущие данные о некоторых домашних средствах, которые могут оказаться полезными.

Некоторые из самых популярных домашних средств от прыщей включают использование натуральных экстрактов трав, многие из которых практикующие врачи традиционной медицины использовали сотни лет.

Ниже мы обсудим лучшие домашние средства от прыщей, результаты исследований и изменения образа жизни, которые могут помочь.

1. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может убить P. acnes , бактерии, вызывающие угри.

Противовоспалительные свойства масла чайного дерева означают, что оно также может уменьшить отек и покраснение прыщей.

Обзорное исследование 2015 года рассматривало существующие доказательства наличия масла чайного дерева и прыщей.Исследователи обнаружили, что масляные продукты чайного дерева могут уменьшить количество язв от прыщей у людей с легкими и умеренными угрями.

Это исследование показало, что масло чайного дерева может работать так же, как и 5-процентный бензоилпероксид, который является распространенным лекарством от прыщей, отпускаемым без рецепта.

Как использовать масло чайного дерева

Люди могут наносить экстракт чайного дерева на прыщи в виде кремов, гелей или эфирных масел. Если люди используют эфирные масла, всегда сначала разбавляйте их маслом-носителем.

В Интернете доступен ряд масел чайного дерева.

2. Масло жожоба

Масло жожоба — это натуральное воскообразное вещество, получаемое из семян кустарника жожоба.

Восковые вещества в масле жожоба могут помочь восстановить поврежденную кожу, а это значит, что они также могут помочь ускорить заживление ран, в том числе прыщей.

Некоторые соединения в масле жожоба могут помочь уменьшить воспаление кожи, что означает уменьшение покраснения и отека вокруг прыщей, белых точек и других воспаленных участков.

В исследовании 2012 года ученые дали 133 людям глиняные маски для лица, содержащие масло жожоба. После 6 недель использования масок 2–3 раза в неделю люди сообщили об уменьшении угревой сыпи на 54%.

Как использовать масло жожоба

Попробуйте смешать эфирное масло жожоба с гелем, кремом или глиняной маской для лица и нанести его на прыщи. В противном случае нанесите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно протрите им язвы от прыщей.

Люди могут купить масло жожоба в магазинах здоровья или в Интернете.

3. Алоэ вера

Алоэ вера является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может уменьшить появление прыщей и предотвратить высыпание прыщей.

Алоэ вера содержит много воды и является отличным увлажняющим средством, поэтому он особенно подходит для людей, у которых кожа сухая из-за других средств от прыщей.

В исследовании 2014 года исследователи давали людям с легкой и средней степенью угревой сыпи гель алоэ вера и крем третиноин, которое является распространенным безрецептурным средством от прыщей, для использования в течение 8 недель.

Участники сообщили о значительном улучшении как воспалительных, так и невоспалительных угрей по сравнению с людьми, которые использовали только гель третиноина.

Как использовать гель алоэ вера

Попробуйте очистить язвы от прыщей, а затем нанесите тонкий слой крема или геля с содержанием алоэ вера не менее 10 процентов.

В противном случае люди могут увлажнять кожу гелями или кремами, содержащими алоэ вера. Их можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

4.Мед

Мед использовался для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи, на протяжении тысяч лет. Он содержит множество антиоксидантов, которые могут помочь удалить отходы и мусор из закупоренных пор.

Врачи используют мед для перевязки ран из-за его антибактериальных и ранозаживляющих свойств.

Как использовать мед

Чистым пальцем или ватным диском вотрите немного меда в прыщи. В противном случае добавьте мед в маску для лица или тела.

5. Чеснок

Многие практикующие врачи традиционной медицины используют чеснок для лечения инфекций и повышения способности организма бороться с микробами и инфекциями.

Чеснок содержит сероорганические соединения, обладающие естественным антибактериальным и противовоспалительным действием. Сероорганические соединения также могут помочь укрепить иммунную систему, которая помогает организму бороться с инфекциями.

Как использовать чеснок

Чтобы бороться с воспалениями и инфекциями, вызванными акне, люди могут добавлять в свой рацион больше чеснока. Некоторые люди жевают целые дольки чеснока, натирают им тосты или делают из него горячий напиток.

Люди также могут купить чесночный порошок или капсулы в большинстве продуктовых магазинов и магазинов натурального здоровья.

Хотя многие интернет-источники рекомендуют прикладывать чеснок непосредственно к прыщам, это может вызвать дополнительное раздражение кожи. Чеснок может обжечь кожу, поэтому всегда используйте его осторожно.

6. Зеленый чай

Поделиться на PinterestЗеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление кожи.

Зеленый чай содержит высокие концентрации группы полифенольных антиоксидантов, называемых катехинами.

У большинства людей с прыщами слишком много кожного сала или натуральных масел для тела в порах и недостаточно антиоксидантов.

Антиоксиданты помогают организму расщеплять химические вещества и продукты жизнедеятельности, которые могут повредить здоровые клетки. Зеленый чай может помочь избавиться от мусора и шлаков, скопившихся в открытых язвах от прыщей.

Зеленый чай также содержит соединения, которые могут помочь:

уменьшить выработку кожного сала
уменьшить P. acnes
уменьшить воспаление

Как использовать зеленый чай

Зеленый чай может помочь, когда люди пьют его или используют экстракт зеленого чая на коже, хотя исследователи говорят, что текущие доказательства ограничены.

Однако одно исследование показало снижение количества белых и черных точек на 79 и 89 процентов после 8 недель использования экстракта полифенолового зеленого чая.

Зеленый чай можно найти в большинстве крупных магазинов. Экстракт зеленого чая найти сложнее, но его можно купить в некоторых магазинах здоровья или в Интернете.

7. Эхинацея

Эхинацея Эхинацея пурпурная , также известная как эхинацея пурпурная, может содержать соединения, которые помогают уничтожать вирусы и бактерии, включая P.угри .

Многие люди считают, что эхинацея укрепляет иммунную систему и уменьшает воспаление, и используют ее для борьбы или предотвращения инфекций, включая простуду и грипп.

Как использовать эхинацею

Люди могут наносить кремы, содержащие эхинацею, на участки с прыщами или принимать добавки с эхинацеей.

Продукты с эхинацеей можно приобрести в магазинах здоровья или в Интернете в виде кремов или добавок.

8. Розмарин

Экстракт розмарина, или Rosmarinus officinalis , содержит химические вещества и соединения, обладающие антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

В нескольких исследованиях изучалось влияние экстракта розмарина на угри, но исследование 2013 года на мышах и клетках человека показало, что экстракт розмарина может уменьшить воспаление, вызванное бактериями, вызывающими угри. P. acnes .

9. Очищенный пчелиный яд

Доказано, что очищенный пчелиный яд обладает антибактериальными свойствами.

В исследовании 2013 года исследователи обнаружили, что очищенный пчелиный яд может уничтожить бактерий P. acnes . У людей, которые использовали косметику с очищенным пчелиным ядом в течение 2 недель, увеличилось количество угревой сыпи.

В исследовании 2016 года люди, которые наносили гель, содержащий очищенный пчелиный яд, на лицо в течение 6 недель, отметили уменьшение легкого и умеренного поражения акне.

Очищенный пчелиный яд может стать полезным ингредиентом в будущем при лечении прыщей, хотя необходимы дополнительные исследования.

10. Кокосовое масло

Как и другие природные лечебные средства, кокосовое масло содержит противовоспалительные и антибактериальные соединения.

Эти свойства означают, что кокосовое масло может уничтожать бактерии, вызывающие прыщи, и уменьшать покраснение и отек прыщей.Кокосовое масло также может ускорить заживление открытых язв от прыщей.

Как использовать кокосовое масло

Попробуйте втирать чистое кокосовое масло первого отжима непосредственно в область с прыщами. Поищите кокосовое масло в продуктовых магазинах или в Интернете в разделе натуральных продуктов.

Наряду с домашними средствами конкретные изменения образа жизни могут оказать сильное влияние на поддержание здоровья тела, уменьшение жирности кожи и уменьшение обострений прыщей.

Изменения образа жизни для устранения угрей включают:

11.Никогда не касайтесь прыщей.

Поделиться на Pinterest. Людям не следует прикасаться к язвам от прыщей, так как это может вызвать дальнейшие инфекции.

Это может быть очень заманчиво, но прикосновение к язвам от прыщей вызовет раздражение кожи, может усугубить прыщ и распространить прыщи на другие участки.

Прикосновение, трение, сдавливание или выдавливание язв от прыщей также может привести к увеличению количества бактерий в поражении, вызывая дальнейшие инфекции.

Выдавливание прыща может привести к еще большему проникновению бактерий и мусора в кожу, поэтому прыщ может вернуться в более тяжелую форму, чем это было раньше.

Поговорите с врачом о больших или глубоких язвах, чтобы узнать, как их безопасно удалить.

12. Выбор подходящего очищающего средства

Многие обычные мыла имеют слишком высокую кислотность или pH, что может вызвать раздражение кожи и усугубить акне.

Выбирайте очищающие средства, ополаскиватели и смывки с pH, близким к естественному pH кожи (около 5,5), чтобы снизить риск обострения прыщей и позволить заживлению ран.

13. Использование средств по уходу за кожей без масла

Продукты на масляной основе или жирные продукты могут закупоривать поры, увеличивая риск их засорения и образования язв от прыщей.

Ищите продукты по уходу за кожей и косметику с пометкой «без масла» или «некомедогенный», которые содержат ингредиенты, позволяющие порам дышать.

14. Сохраняйте водный баланс

Сохраняйте водный баланс чрезвычайно важным, поскольку он облегчает заживление язв от прыщей и снижает общий риск вспышек.

Когда кожа сухая, она может легко раздражаться или повреждаться, что приводит к появлению прыщей. Гидратация также обеспечивает правильное развитие новых клеток кожи по мере заживления язв.

Не существует стандартного рекомендуемого ежедневного потребления воды, поскольку потребности в воде у каждого человека различаются в зависимости от возраста, активности, температуры и состояния здоровья.

Многие органы здравоохранения рекомендуют ежедневно выпивать от шести до восьми стаканов жидкости по 8 унций.

15. Снижение стресса

Американская академия дерматологии перечисляет стресс как возможную причину обострения акне.

Стресс вызывает повышение уровня гормона андрогена.Андроген стимулирует волосяные фолликулы и сальные железы в порах, увеличивая риск появления прыщей.

Советы по управлению стрессом включают:

поговорить с семьей, друзьями, врачом или другими поддерживающими людьми
высыпаться
придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и избегать пропуска приемов пищи
регулярно заниматься спортом
ограничивать употребление алкоголя и потребление кофеина
практика глубокого дыхания, йоги, осознанности или медитации

Как быстро избавиться от прыщей: 10 натуральных домашних средств

Прыщи и прыщи — два самых неприятных и распространенных кожных проклятия в жизни.Большинство из нас были в ситуации, когда уродливое красное пятно появлялось за день до важного события или даты. Вопрос в том, можно ли с этим что-нибудь сделать, не прибегая к дорогостоящим лекарствам? Ответ положительный!

Давайте сначала разберемся с формированием прыщей и узнаем, какие натуральные домашние средства можно попробовать, чтобы избавиться от прыщей.

Как образуются прыщи

▲ Воспаление, вызванное гормональными изменениями, образует красные пятна на нашей коже.

Прыщи обычно встречаются на лице, шее, груди, спине и плечах.Это потому, что на коже этих участков больше сальных желез. Функция сальных желез — выводить масляное вещество (кожный жир), чтобы смазывать кожу, чтобы она выглядела сияющей.

Когда ваше тело производит избыточное количество кожного сала и омертвевших клеток кожи из-за гормональных изменений, они могут блокировать ваши волосяные фолликулы и образовывать мягкую пробку, которая является благоприятной средой для размножения бактерий. Когда забитые волосяные фолликулы инфицируются и вызывают воспаление, стенка фолликула выпирает и образует прыщик.

Почему не следует выдавливать прыщи

▲ Выступающие прыщи могут привести к потере тканей, что в конечном итоге приведет к образованию шрамов от прыщей.

Выдавливание прыщей — это самый быстрый способ избавиться от красных пятен на нашей коже. Но это может необратимо повредить вашу кожу! Когда вы выдавливаете прыщ, вы фактически заставляете масляное вещество и мертвые клетки кожи глубже проникнуть в фолликул. Оказываемое дополнительное давление приведет к разрыву стенки фолликула и попаданию инфицированного материала в самую внутреннюю часть нашей кожи.Это повреждение кожи приведет к потере тканей и, в конечном итоге, к появлению шрамов от прыщей.

Итак, если появление прыщей — не лучший способ избавиться от прыщей, что еще мы можем сделать, чтобы вернуть нашу сияющую кожу? У нас есть 10 натуральных домашних средств, и вам не нужно тратить на них много денег и времени для достижения идеального эффекта. Вот как избавиться от прыщей.

1. Маска аспирина

▲ Маска из аспирина может эффективно уменьшить воспаление на коже!

Аспирин обладает противовоспалительным действием, поэтому он может быть быстрым и дешевым способом уменьшить прыщ.Другой плюс в том, что у большинства из нас дома всегда есть аспирин.

Направление:

Сделайте пасту из 3 частей воды и 1 части аспирина
Не обязательно добавлять мед или простой йогурт
После того, как смесь загустеет, возьмите ватную палочку и нанесите на область обострения.
Паста затвердеет и начнет отслаиваться примерно через полчаса.
Вытрите пасту тканью West или салфеткой для лица.

2.Гель Алоэ Вера

▲ Гель алоэ вера оказывает на кожу приятное успокаивающее действие.

Этот плохой мальчик — тройная угроза. Он не только охлаждает кожу, но и уменьшает воспаление прыщей и устраняет жирность кожи. Помимо покупки геля алоэ вера на органических рынках и в аптеках, вы также можете сделать свой собственный.

Указания:

Нарежьте лист алоэ вера на части длиной около 8 дюймов
Поверните лезвие на бок и проведите им под кожу, чтобы получить мякоть
Разрезать мякоть на 2 или 3 части и переложить в чистую миску
Положите мякоть в блендер и измельчите ее
Храните гладкий гель в холодильнике
Нанесите гель алоэ вера на инфицированный участок кожи

3.Зубная паста

Зубная паста — хороший вариант, если у вас мамонтовый прыщик, о котором вы хотите быстро избавиться. Он эффективен, потому что содержит кремнезем, то же самое вещество, которое содержится в пакетах с вяленым мясом, для предотвращения попадания влаги. Таким образом, известно, что зубная паста сушит и уменьшает размер прыщей за ночь. Просто нанесите немного на пораженный участок перед сном и смойте утром.

4. Медовая маска

▲ Липкость меда помогает удалить грязь с кожи.

Мед не только восхитителен, но и является природным антибиотиком, поэтому он идеально подходит для лечения и уменьшения прыщей. В качестве дополнительного бонуса его липкость помогает удалить излишки грязи и загрязнения с вашей кожи. Вы можете использовать мед, сделав простую маску.

Указания:

Смешайте одну чайную ложку корицы и две столовые ложки натурального меда (желательно меда Манука)
Ополосните лицо и вытрите насухо
Нанесите пасту на пятна и оставьте на ночь

5.Чеснок

Чеснок отлично подходит для борьбы с прыщами благодаря высокому уровню антиоксидантов, а также его антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствам. Есть два способа использовать чеснок для удаления прыщей. Первый — это профилактическая мера, заключающаяся в простом добавлении чеснока в свой рацион. Это помогает вашему общему здоровью, а также очищает кровь, что может помочь предотвратить будущие высыпания. Для более быстрого результата возьмите очищенный зубчик чеснока и втирайте его в проблемную область несколько раз в день.Если у вас чувствительная кожа, попробуйте раздавить чеснок и смешать его с небольшим количеством воды.

6. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева известно своими полезными свойствами. В дополнение к этому, он также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его очень полезным для лечения акне. Фактически, исследования, сравнивающие масло чайного дерева с пероксидом бензоила, лекарством от прыщей, показывают, что оно столь же эффективно. Но, пожалуйста, не забудьте разбавить масло чайного дерева перед его использованием; в противном случае ваша кожа может раздражаться.

Указания:

Масло чайного дерева смешать с водой в соотношении 1: 9
Умыться теплой водой
Нанесите разбавленную смесь на пораженный участок с помощью ватного тампона или ватной палочки

7. Огурец

Огурец действует как противовоспалительное средство, поэтому люди используют ломтики огурца для борьбы с опухшими глазами! Они также эффективны и для прыщей, уменьшая их яркое покраснение. Вы можете сделать маску из огурца для мгновенного эффекта!

Направление:

Очистить половину огурца и нарезать кусочками
Положите кусочки в блендер
Добавьте 2 столовые ложки свежего геля алоэ вера
Добавьте 1/2 чайной ложки свежевыжатого лимонного сока
Нанесите смесь на кожу и оставьте на 10-15 минут
Смойте теплой водой

8.Маска из яичного белка

Яичный белок эффективен при удалении прыщей и шрамов, образованных прыщами. Они содержат витамины и аминокислоты, которые помогают восстанавливать клетки кожи.

Указания:

Отделить 3 яичных белка от их желтков
Взбивайте яичные белки 3 минуты
Нанесите яичные белки на пораженный участок кончиками пальцев
Подождите, пока яичные белки высохнут, а затем повторите весь процесс 4 раза
Оставьте маску на лице на 20 минут
Смойте маску, а затем нанесите увлажняющий крем для кожи

9.Пищевая сода

Пищевая сода — известное натуральное средство от прыщей. Его антисептические свойства делают его эффективным в уничтожении бактерий в пораженной области. Кроме того, пищевая сода имеет восстанавливающую функцию, поскольку стимулирует рост новых клеток кожи.

Указания:

Смешайте равные части пищевой соды и воды до образования густой пасты
Нанести пасту на кожу на 30 минут
Смойте теплой водой

10.Steam

Нет, не ПО. Хотя я тоже рекомендую это.

Пар может быть полезным при лечении прыщей, потому что он помогает открыть поры, предотвращая их закупорку. Пар также увлажняет и выводит токсины из кожи.

Указания:

Вскипятите небольшую кастрюлю с водой и налейте ее в миску
Добавьте травы или эфирные масла в воду
Накиньте полотенце на голову и удерживайте голову над водой примерно 10 минут
Закройте глаза и глубоко вдохните
Используйте маску, чтобы удалить загрязнения из пор на лице

Эффективные способы удаления прыщей

10.Куркума

Куркума, пожалуй, одна из старейших лекарственных трав, известных людям. Его противовоспалительные и антиоксидантные свойства ускоряют и осветляют шрамы от угрей и оттенка кожи. Регулярное использование порошка куркумы на коже помогает уменьшить пигментацию, а также придает коже сияющий оттенок .

Вам понадобится
• 1-2 чайные ложки порошка куркумы
• 1 ложка лимонного сока

Что делать
• Смешайте порошок куркумы и лимонный сок.
• Равномерно нанесите эту пасту на все лицо, как маску для лица
• Оставьте на коже на 30 минут
• Смойте теплой водой

Советы: Вы должны делать это один раз в день. Если вы не хотите, чтобы ваши пальцы окрашивались в желтый цвет, наденьте перчатки при нанесении маски, так как она оставляет желтоватый оттенок на коже.

Советы по профилактике прыщей

• Держите лицо в чистоте и мойте его не реже двух раз в день более мягким средством для умывания.
• Регулярно отшелушивайте .Он помогает вашей коже избавиться от омертвевших клеток и помогает поддерживать чистоту пор.
• Никогда не ложитесь спать с макияжем.
• Используйте средство для снятия макияжа, не содержащее химикатов. используйте чистые ватные диски для удаления макияжа, так как это часто приводит к закупорке пор.
• Если у вас высыпание, никогда не касайтесь прыщей и не выдавливайте их. .
• Беречь от прямых солнечных лучей. Если вы много времени проводите на открытом воздухе, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом.
• Здоровое питание — лучший способ избавиться от высыпаний. Ешьте много зелени и пейте много здоровой жидкости для естественной кожи

Советы: Эти домашние средства могут решить большинство проблем вашей кожи., однако, при некоторых серьезных кожных заболеваниях требуется заключение дерматолога. Если прыщи или прыщи не исчезнут через две недели, обратитесь к специалисту по коже. Это также может быть гормональным. Некоторые рубцы со временем не исчезают. Они, безусловно, светлеют, но никогда не исчезают полностью. Если вы страдаете таким заболеванием кожи, посоветуйтесь с дерматологом по поводу прыщей.

Как удалить прыщи: часто задаваемые вопросы

В. Какое масло лучше всего помогает избавиться от прыщей?

А. Кокосовое масло, оливковое масло и касторовое масло могут очень помочь в восстановлении вашей кожи. Они также помогают уменьшить появление прыщей .

В. Может ли стресс привести к появлению прыщей?

A. По мнению экспертов, стресс может вызвать целый ряд изменений в организме. И эти изменения могут привести к появлению прыщей и прыщей. Острый стресс может вызвать гормональный сбой, и, как мы обсуждали ранее, гормональное возбуждение может вызвать чрезмерную активность сальных желез.

В. Может ли то, что я ем, вызывать прыщи?

А. Ваша диета напрямую зависит от состояния вашей кожи. Жирная пища может стимулировать сальные железы производить больше кожного сала, что может блокировать поры и приводить к высыпаниям.

Домашние средства от прыщей: 7 самых эффективных способов избавиться от прыщей и очистить кожу домашними средствами

Невозможно думать о подростковом возрасте, не думая о прыщах. И эти противные, надоедливые вещи имеют раздражающую привычку появляться всякий раз, когда происходит важное событие.Акне возникает, когда поры на коже закупориваются и инфицированы. Белые угри возникают, когда поры закрываются и опухоль набухает, но не заражается. В период полового созревания организм вырабатывает больше андрогенов, половых гормонов. Это заставляет сальные железы кожи вырабатывать больше масла или кожного сала. Кожный жир блокирует поры кожи и стимулирует рост бактерий Propionibacterium acnes. Также прочтите — Как стресс может повлиять на вашу кожу; Домашние средства для борьбы с прыщами и другими кожными заболеваниями

Одним из наиболее распространенных факторов, провоцирующих прыщи, являются гормональные изменения.Прыщи появляются во время беременности, менструации и если вы принимаете противозачаточные таблетки. Другие триггеры включают жирную мазь для лица или волос, краску для волос, косметические средства и кремы. Эти продукты могут увеличить вероятность закупорки пор. Прыщи могут расти на груди и спине, и ситуация ухудшается от трения одежды. Состояние также может ухудшиться из-за влажного жаркого климата или стресса. Стресс — это причина, по которой у вас появляются новые прыщики прямо перед важным свиданием. Читайте также — У вас слишком много волос на лице? Выбирайте эти домашние средства, чтобы избавиться от них

Итак, как вы можете лечить прыщи? Первый шаг — «полюбить свою кожу».Относитесь к своей коже как к друзьям и защищайте ее от любого вреда. Едкие химические вещества просто лишат вашу кожу влаги и сделают ее тусклой и неоднородной. Ваша кожа нуждается во всем мире, как и ваш друг, когда у нее появляется новый урожай прыщей. Вместо использования химикатов вы можете попробовать домашние средства, которые успокоят раздраженную кожу. Итак, вот список некоторых из самых эффективных домашних средств от прыщей. Читайте также — Советы по здоровью на 2021 год: 5 вещей, которые нужно включить в свой распорядок дня, чтобы сделать этот Новый год здоровым

1.Используйте папайю

Папайю можно встретить во многих косметических средствах, поскольку это естественное средство от прыщей. Папайя удаляет излишки липидов и омертвевшие клетки с поверхности кожи, очищая кожу и делая ее гладкой. Фермент папаин в папайе помогает предотвратить образование гноя и уменьшает воспаление. Все, что вам нужно, это свежая папайя.

Как использовать: Вымойте лицо и высушите полотенцем. Возьмите папайю, очистите ее и разомните, пока не получите полужидкую консистенцию. Теперь нанесите его на лицо и оставьте на 15-20 минут.Смойте теплой водой. Теперь нанесите увлажняющий крем в зависимости от вашего типа кожи, поскольку обработка папайей имеет тенденцию сушить кожу.

2. Используйте масло чайного дерева

Масло чайного дерева отлично подходит для лечения акне и прыщей. Успокаивает кожу, снимает воспаление и покраснение. Антибактериальные свойства масла чайного дерева помогают бороться с бактериями, вызывающими прыщи. Это также поможет высушить белые и черные точки.

Как использовать: Вы можете нанести масло чайного дерева прямо на пораженный участок с помощью ватного тампона.Просто окуните его в масло и нанесите на кожу. Через 15-20 минут полностью смойте. Еще один метод использования масла чайного дерева — смешивание его с гелем алоэ вера. Возьмите столовую ложку геля алоэ вера и добавьте к нему несколько капель масла чайного дерева. Нанесите на пораженный участок и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Обратите внимание: вам следует держаться подальше от масла чайного дерева, если у вас чувствительная кожа.

3. Используйте мяту

Мята — еще одна вещь на кухне, которую можно использовать для лечения прыщей.Ментол в мяте действует как естественное обезболивающее и противовоспалительное средство. Это может помочь удалить масло, которое забивает поры. Мята поможет облегчить воспаление, покраснение и дискомфорт, вызванный болезненными прыщами.

Способ применения: Возьмите несколько листиков мяты и измельчите их с помощью ступки с пестиком или блендера. Теперь нанесите измельченные листья и сок на прыщи и прыщи. Оставьте на пораженном участке на 5-10 минут, а затем смойте холодной водой. Еще один способ использовать мяту для лечения прыщей — смешать ее с овсянкой и йогуртом.Возьмите две столовые ложки измельченных листьев мяты и смешайте их с двумя столовыми ложками измельченной овсянки и двумя столовыми ложками простого йогурта. Нанесите эту смесь на пораженные участки и оставьте на 10 минут, а затем смойте.

4. Используйте чеснок

Чеснок — хорошее средство от прыщей, поскольку он обладает антибактериальными свойствами. Вы можете нанести его на угри и прыщи, чтобы уменьшить тяжесть высыпаний. Мы знаем, что это будет неприятно, но это эффективно.

Как использовать: Возьмите несколько зубчиков чеснока, раздавите его и извлеките из него сок.Теперь нанесите его на пораженные участки с помощью ватного диска. Если вы не можете извлечь сок, не волнуйтесь, можно раздавить гвоздику и поместить ее в воду примерно на 10 минут. Теперь возьмите ватный диск или кусок ваты и смочите его в чесночной воде. Поместите эту пропитанную вату на пораженные участки. Если хотите, замените воду гелем алоэ вера и нанесите его прямо на лицо, не используя вату. Вы также можете употреблять гвоздику или две каждый день для лечения прыщей.

5. Для бережного очищения используйте натуральное средство для умывания в домашних условиях.

Очищение — одна из самых важных составляющих лечения акне.Поскольку ваша кожа уже воспалилась и покраснела из-за стойких прыщей, покупное химическое средство для умывания только ухудшит ее состояние. Вместо этого используйте домашнее средство для умывания, и сделать его проще, чем вы думаете.

Как приготовить средство для умывания: Возьмите три столовые ложки меда, одну столовую ложку кокосового масла, одну столовую ложку яблочного уксуса, 20 капель эфирного масла лаванды и две капсулы живых пробиотиков (вы получите их в Интернете или в медицинском магазине. ). Смешайте все ингредиенты и храните в банке в прохладном месте.Используйте это домашнее средство для умывания два раза в день каждый день, чтобы очищать кожу.

6. Используйте зеленый чай

Согласно исследованию, зеленый чай эффективен для уменьшения угрей при местном применении. Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые, как говорят, уменьшают выработку кожного сала, рост бактерий и воспаление. Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать зеленый чай для лечения прыщей.

Как использовать: Приготовьте чайный отвар, налив кипяток в чашку с чайным пакетиком.Дайте настояться 4-5 минут. Достаньте чайный пакетик и дайте жидкости остыть. Теперь, используя ватный диск, нанесите его на лицо и другие пораженные участки. Вы также можете налить жидкость в распылитель и слегка распылить жидкость на лицо. Через некоторое время смойте. Чайный пакетик, использованный для приготовления жидкости, можно положить непосредственно на пораженный участок.

7. Используйте пищевую соду.

Пищевая сода — волшебный ингредиент и одно из самых эффективных домашних средств от прыщей.Он мягко отшелушивает кожу, избавляясь от омертвевшей кожи, грязи и излишков масла. Пищевая сода сушит кожу, поэтому обязательно нанесите увлажняющий крем.

Способ применения: Добавьте воду или лимонный сок к одной чайной ложке пищевой соды, чтобы приготовить кашицу. Нанесите кашицу на пораженный участок и оставьте на несколько минут. Теперь смойте теплой водой. Для быстрого результата выполняйте эту процедуру дважды в день.

Как быстро избавиться от прыщей

Прыщи и прыщики — очень распространенные проблемы с кожей, с которыми сталкиваются люди любого возраста.Обычно они вызваны гормональными изменениями в вашем теле или когда поры кожи забиваются загрязнениями.

В этом посте мы обсудим, как уменьшить прыщи естественными методами. Эти средства могут не помочь полностью избавиться от прыщей, но могут помочь уменьшить их внешний вид и покраснение.

Что вызывает прыщи?

В нашей коже есть сальные железы, вырабатывающие сальные железы. Иногда, когда эти железы закупориваются, они могут вызывать образование гноя.Эти поражения могут воспаляться и выглядеть как красные фурункулы и называются прыщами.

Прыщи (также известные как прыщики) являются признаком акне (1). Они наблюдаются на лице, спине, плечах и груди из-за наличия сальных желез в этих областях. Прыщи могут появиться в любом возрасте, но чаще всего они появляются в период полового созревания из-за гормональных изменений. Это потому, что на протяжении всего периода полового созревания происходит изменение выработки гормонов. Это заставляет сальные железы работать сверхурочно и производить избыточное кожное сало.

Можно ли избавиться от прыщей за ночь?

Прыщи образуются в результате закупорки пор. Поры на коже забиваются кожным салом или загрязнениями, которые вызывают появление прыщей. Избавление от красного воспаленного поражения может занять немного времени, и его нельзя вылечить в одночасье.

Чтобы увидеть, как лечебная процедура влияет на ваши прыщи, требуется около 2-3 дней. Если вы прибегнете к естественным средствам, это может занять немного больше времени. Все эти методы помогают со временем избавиться от прыщей и прыщей, но их нельзя вылечить за одну ночь.

Однако, если вы ищете решение на ночь, вы можете попробовать следующие методы, которые помогут высушить и уменьшить размер прыща:

Вы можете попробовать использовать пластырь от прыщей или пластырь от прыщей. Пластырь от прыщей — это, по сути, гидроколлоидная повязка, которая может быть усилена или не усилена активными ингредиентами. Приклейте его к прыщу, чтобы ускорить заживление и помочь удалить с него поверхностные загрязнения. Это может быть полезно при лечении небольших высыпаний на коже.
Еще одно быстрое решение — использование консилера на месте высыпания, чтобы временно скрыть прыщ.

Вот несколько естественных способов уменьшить появление прыщей.

Домашние средства для уменьшения прыщей

1. Масло чайного дерева

Известно, что масло чайного дерева обладает антимикробными свойствами (2). Это может помочь уменьшить появление прыщей, воспаленных высыпаний и прыщиков на коже. Не применяйте масло чайного дерева наружно, если у вас аллергия на него, так как оно может вызвать ощущение жжения на коже.

Что вы можете сделать: Смешайте 2-3 капли масла чайного дерева с маслом-носителем (маслом сладкого миндаля или маслом жожоба). Нанесите эту смесь на прыщи. Оставьте на час, прежде чем смыть. Повторяйте процедуру один раз в день, пока покраснение и воспаление не уменьшатся.

2. Аргановое масло

Аргановое масло содержит биоактивные группы соединений, таких как каротины, ксантофиллы и токоферолы, которые обладают антимикробными свойствами (3). Было обнаружено, что крем, содержащий масло арганы, снижает выработку кожного сала (4).Эти свойства могут помочь уменьшить инфекцию вокруг прыща и предотвратить закупорку пор кожным салом.

Что вы можете сделать: Вам понадобится несколько капель арганового масла и масла-носителя. Смешайте их и нанесите на прыщ стерильным ватным тампоном. Делать это можно 3-4 раза в день.

3. Масло жожоба

Масло жожоба обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами (5), (6). Эти свойства могут помочь в заживлении воспаленных поражений, которые возникают из-за прыщей, а также могут предотвратить легкие случаи акне.

Что вы можете сделать: Смешайте несколько капель масла жожоба с маслом-носителем, например, маслом сладкого миндаля. Нанесите немного этой смеси на ватный диск и нанесите на прыщ. Делать это можно примерно 3-4 раза в день.

4. Касторовое масло

Основным компонентом касторового масла является рицинолевая кислота, обладающая противовоспалительными и антимикробными свойствами (7). Эти свойства могут помочь уменьшить воспаление и инфекцию вокруг прыща. Касторовое масло может вызывать раздражение у некоторых типов кожи.Следовательно, сделайте тест на пластырь, прежде чем использовать его на пораженной области.

Что вы можете сделать: вскипятите немного воды, чтобы распарить лицо. Нанесите смесь касторового и оливкового масла на лицо и промокните его насухо. Вы можете оставить на ночь и тщательно промыть. Вы можете делать это дважды в неделю.

5. Соль Эпсома

Соль Эпсома широко известна как сульфат магния. Общеизвестно, что он уменьшает воспаление и успокаивает кожу (8). Это может помочь уменьшить отек вокруг прыща и уменьшить его внешний вид.Соль Эпсома может вызывать у некоторых людей аллергическую реакцию. Вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете раздражение кожи, одышку или отек губ.

Что вы можете сделать: Возьмите 2 стакана теплой воды и добавьте в нее 2–3 чайных ложки английской соли. Смочите в этом растворе чистую мочалку и приложите ее к лицу, пока она не остынет. Тщательно промыть. Вы можете делать это дважды в неделю.

6. Рыбий жир

Рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами, которые обладают противовоспалительными свойствами (9).Эти свойства могут помочь уменьшить отек, вызванный прыщами, и секрецию масла сальными железами. Добавки с рыбьим жиром также показали себя многообещающими в улучшении общей тяжести акне (10). Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы установить эффективность этого лечения. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед приемом этих добавок.

7. Кокосовое масло

Кокосовое масло обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые могут помочь уменьшить боль и воспаление (11). Лауриновая кислота, основной компонент кокосового масла, обладает антимикробными свойствами (12).Это может помочь уменьшить инфекцию вокруг прыща. Избегайте кокосового масла, если у вас жирная кожа, так как оно очень комедогенное и может закупорить поры.

Что вы можете сделать: Возьмите чайную ложку кокосового масла первого отжима и нанесите ее на пораженный участок. Вы можете оставить его на несколько часов и повторять дважды в день.

8. Чеснок

Чеснок содержит аллицин, обладающий антимикробными свойствами (13). Это поможет уменьшить инфекцию вокруг прыща и предотвратить частые высыпания.Однако чеснок может вызвать раздражение и повреждение кожи, если оставить его слишком долго.

Что вы можете сделать: Раздавите несколько зубчиков чеснока и добавьте его в нагретую кастрюлю со 100 мл оливкового масла. Нагрейте 3-5 минут на среднем огне и остудите. Процедите масло и нанесите его на пораженный участок ватным диском. Оставьте на 20 минут, а затем смойте. Вы можете делать это дважды в день.

9. Алоэ вера

Алоэ вера издавна использовалось из-за его терапевтического эффекта при кожных заболеваниях.Алоэ вера обладает антимикробными и ранозаживляющими свойствами (14). Оба эти свойства могут способствовать более быстрому заживлению и предотвращению дальнейших высыпаний.

Что вы можете сделать: Нанесите гель алоэ вера на прыщ. Вы можете оставить его на ночь и смыть на следующее утро.

10. Мед

Мед обладает антибактериальными свойствами (15). Следовательно, это может помочь уменьшить инфекцию, вызывающую прыщи.

Что вы можете сделать: Нанесите немного меда на ватный диск и нанесите его на прыщ.Делать это можно 3-4 раза в день, пока прыщик не исчезнет.

11. Лимон

Эфирное масло лимона богато витамином С или аскорбиновой кислотой, которая проявляет антибактериальные свойства (16). Это может помочь бороться с инфекцией, вызывающей прыщи, и предотвратить дальнейшие высыпания. Лимонный сок может вызвать чувство жжения на коже. Перед тем, как попробовать это средство, сделайте тест на коже. Кроме того, лимонный сок может сделать вашу кожу светочувствительной. Следовательно, не забудьте нанести солнцезащитный крем, прежде чем выходить на улицу.

Что вы можете сделать: Возьмите по чайной ложке лимонного сока и меда. Нанесите эту смесь на ватный диск и нанесите на пораженный участок. Смойте через 5-6 минут. Вы можете делать это один или два раза в день.

12. Куркума

Куркума содержит куркумин, который показал значительное улучшение при акне в исследовании (17). Куркумин также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами (18). Эти свойства могут помочь уменьшить появление прыщей.

Что вы можете сделать: Сделайте густую пасту из воды и чайной ложки порошка куркумы.Нанесите эту пасту на прыщ и смойте, когда она высохнет. Вы можете делать это дважды в день. Не наносите пасту из куркумы наружно, если у вас на нее аллергия.

13. Зеленый чай

Зеленый чай богат полифенолами, которые помогают регулировать секрецию кожного жира сальными железами кожи (19). Это может помочь уменьшить появление прыщей. Зеленый чай также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить отек вокруг пораженного участка.

Что вы можете сделать: Выньте листья зеленого чая из двух чайных пакетиков.Смочите их в теплой воде и смешайте с гелем алоэ вера. Используйте это как маску и оставьте на 15 минут. Смыть водой. Применяйте этот пакет два раза в неделю.

Лечение прыщей

Использование безрецептурного 0,1% геля адапалена на участках с высыпаниями или прыщами может помочь в их лечении (22). Его можно наносить непосредственно на прыщи или прыщи на коже, чтобы уменьшить их появление.
Лечебные мази или очищающие средства, содержащие салициловую кислоту и перекись бензоила, можно наносить на прыщ или закупоренные поры на коже (23).Они известны как точечные процедуры и помогают высушить прыщ.
Убедитесь, что вы используете некомедогенные солнцезащитные лосьоны, поскольку они могут помочь предотвратить закупорку пор на коже. Это, в свою очередь, может уменьшить появление прыщиков из этих пор.

Когда обращаться к врачу

Если у вас легкая или умеренная форма прыщей, для полного исчезновения потребуется около 4-6 недель. Но если она не исчезнет, вам нужно будет обратиться к дерматологу. Они смогут определить, почему безрецептурные варианты не сработали в вашу пользу.Это могло произойти из-за основных проблем, таких как гормональные изменения, узелки или кистозные прыщи, с которыми трудно справиться с помощью домашних средств.

Диета, которая может контролировать прорывы

Некоторые обработанные пищевые продукты, такие как молочные продукты, макаронные изделия, подслащенные хлопья, хлеб и продукты быстрого приготовления, имеют высокий гликемический индекс. Эти продукты могут вызвать инсулинорезистентность и могут привести к изменению выработки кожного сала, что приведет к появлению прыщей (20).

Вы должны позаботиться о том, чтобы снизить потребление продуктов с высоким ГИ, включая продукты, богатые пищевыми волокнами и жирными кислотами (из лосося и скумбрии).Исследования показывают, что употребление продуктов с низким гликемическим индексом и низким содержанием жира может уменьшить возникновение прыщей (21). Употребление антиоксидантов в виде фруктов, таких как клубника, черника и т. Д., И других овощей, богатых витамином А и цинком, также оказывает терапевтическое действие на угри.

Как предотвратить появление прыщей?

1. Тщательно мойте лицо: В течение дня на вашем лице может скапливаться грязь и сажа, что может привести к закупорке пор и, в конечном итоге, к появлению прыщей.Хорошо умывшись, вы предотвратите закупорку пор.

2. Не выдавливайте прыщи: Никогда не прикасайтесь к прыщам и не выдвигайте их, так как это может вызвать распространение инфекции и привести к дальнейшим высыпаниям.

3. Избегайте обезвоживания: Вода — ваш лучший друг! Сохранение гидратации гарантирует, что ваша кожа обновится, а ваши поры не будут забиты чрезмерным выделением кожного сала.

4. Ограничьте использование макияжа: Если у вас кожа склонна к появлению прыщей, вам не следует использовать макияж слишком часто.Это может усугубить проблему, поскольку может привести к дальнейшему закупориванию пор и появлению прыщей.

5. Изменения образа жизни: Избегайте таких пищевых продуктов, как полуфабрикаты, молочные продукты и т. Д., Поскольку они связаны с повышенным риском появления прыщей (24). Регулярно тренируйтесь, так как это поможет восстановить здоровье кожи. Кроме того, убедитесь, что вы можете достаточно отдыхать.

Прыщи — обычное явление. Эти естественные методы могут не работать для всех, но их стоит попробовать.Если они не влияют на ваши прыщи, у вас могут быть другие проблемы, вызывающие эти вспышки. В таких случаях проконсультируйтесь с дерматологом.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Что лучше: выдолбить прыщик или оставить его?

Строго не рекомендуется выдавливать прыщи, так как это может распространить инфекцию и усугубить проблему.

Что такое белая жидкость в прыщах?

Белая жидкость — это гной, образованный кожным салом, бактериальной инфекцией и омертвевшими клетками кожи.

В чем разница между прыщами и прыщами?

Прыщи — это симптом угрей. Акне возникает, когда поры кожи забиваются чрезмерным кожным салом или мертвыми клетками кожи. Это может привести к появлению белых, черных точек или прыщей.

Почему некоторые прыщики твердые?

Иногда кожный жир, омертвевшие клетки кожи и бактерии могут попадать на поверхность кожи. Это приводит к затвердеванию прыща, и вылечить его немного сложнее.

Какой крем от прыщей лучший?

Если у вас легкая форма прыщей, вы можете использовать безрецептурные средства для умывания и очищающие средства, чтобы облегчить проблему.Вы также можете попробовать и использовать перечисленные здесь продукты. В тяжелых случаях следует проконсультироваться с дерматологом.

Подходит ли зубная паста от прыщей?

В состав зубной пасты входят химические вещества, которые помогают высушить прыщ и в конечном итоге устранить его. Однако чрезмерное использование зубной пасты может вызвать чувство жжения и рубцевание.

Лед помогает от прыщей?

Лед помогает уменьшить боль и отек, связанные с прыщами.

2 источника Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Клиническое и инструментальное исследование эффективности нового крема для контроля кожного сала. Журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17524128
Маска для лица с маслом жожоба из глины для поврежденной кожи и легкой формы акне — результаты проспективного экспериментального исследования.Исследования в области дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22585103
Жожоба в дерматологии: краткий обзор. Giornale Italiano Di Dermatologia E Venereologia, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052
Терапевтическая роль Ricinus communis L. и его биоактивных соединений в профилактике и лечении заболеваний, Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической медицины.
http://www.apjtm.org/article.asp?issn=1995-7645;year=2018;volume=11;issue=3;spage=177;epage=185;aulast=Abdul
Использование Epsom соли, исторически считающиеся, CMAJ, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1584988/
Косметическое и терапевтическое применение жирных кислот рыбьего жира на коже. Морские препараты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30061538
Эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA), питание и травматическое повреждение мозга: улучшение острых и подострых последствий для здоровья военнослужащих, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK209320/
Противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие кокосового масла первого отжима. Фармацевтическая биология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831
Свойства лауриновой кислоты и их значение в кокосовом масле, Журнал Американского общества химиков масел.
https://link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7
Чеснок: обзор потенциальных терапевтических эффектов, Avicenna Journal of Phytomedicine, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/
Доказательное медицинское использование экстрактов алоэ вера, краткий обзор литературы, Международный журнал исследований в медицине, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature
Медовая ловушка для лечения акне: манипулирование фолликулярной микросредой для борьбы с Propionibacterium acnes, Национальный институт медицины США .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3666392/
Биологическая активность и безопасность Citrus spp. Essential Oils, MDPI, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/
Доказательства эффектов куркумина и аналогов куркумина при кожных заболеваниях: повествовательный обзор. Журнал клеточной физиологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30073647
Куркумин: обзор его воздействия на здоровье человека, MDPI, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
Зеленый чай и другие полифенолы чая: влияние на выработку кожного сала и обыкновенные угри, MDPI, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/
Взаимосвязь диеты и акне, дерматоэндокринология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/
Значение диеты при леченных и нелеченых вульгарных угрях, Достижения в дерматологии и аллергологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884775/
Обзор использования адапалена для лечения вульгарных угрей, «Терапия и управление клиническими рисками», Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374937/
Мета-анализ, сравнивающий эффективность пероксида бензоила, клиндамицина, пероксида бензоила с салициловой кислотой и комбинации пероксида бензоила / клиндамицина при акне, База данных рефератов обзоров эффектов, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK78892/
Потребление молочных продуктов и обыкновенные угри: систематический обзор и метаанализ 78 529 детей, подростков и молодых взрослых, MDPI, Национальная библиотека США Медицина, Национальные институты здоровья.
Навигация по записям
Previous post:
Международный протокол лечения: Международные клинические рекомендации и руководства
Next post:
Вредно ли мыть голову каждый день: можно ли каждый день, почему нельзя, вредно или нет, что будет, если очищать ежедневно, как перестать это делать, какова частота для разных типов волос?
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт