За деньги здоровье не купишь: Купить здоровье за деньги – реальный пример из жизни

Гедонистический беговая дорожка — это наблюдаемая тенденция людей быстро вернуться к относительно стабильному уровню счастья, несмотря на серьезные положительные или отрицательные события или изменения в жизни. Согласно этой теории, по мере того, как человек зарабатывает больше денег, ожидания и желания растут в тандеме, что не приводит к постоянному росту счастья.

Вспомните, когда вы в последний раз совершали крупную покупку.Что случилось, когда ты наконец получил эту новую машину? Как долго длилось ваше счастье? Не очень долго, правда?

Вы можете подумать, что действительно будете счастливы, купив эту блестящую новую машину, но потом у вашего соседа появилась более хорошая машина, и теперь вы хотите ее. Это сила адаптации. Новое быстро проходит, и мы переходим к желанию чего-то еще, что, как мы думаем, сделает нас счастливее.

Классическое исследование на эту тему называется «Победители лотереи и жертвы несчастных случаев: родственно ли счастье?»

Исследователи хотели узнать, как люди адаптирован к счастью.Что они нашли было увлекательно.

Они опросили три группы людей: победители лотереи, парализованные жертвы несчастных случаев и контрольная группа.

Сначала после выигрыша кучи денег у победителей лотереи росло счастье. Имеет смысл. И сразу после аварии пострадавшие пришли в ярость. Это тоже имеет смысл.

Вот что становится интересным: ТОЛЬКО за два месяца обе группы вернулись к своему среднему уровню счастья.

Это гедонистическая беговая дорожка — мы все возвращаемся к нашему базовому уровню счастья, даже когда в нашей жизни происходит что-то удивительное или трагическое. Шесть других советов, приведенных ниже, дадут вам еще больше понимания того, почему за деньги нельзя купить счастье.

2. Истинное счастье исходит изнутри .

Иерархия человеческих потребностей Маслоу представляет наши человеческие потребности, причем нижележащие потребности являются наиболее необходимыми, а затем основываются на них. В основе лежит физиология (еда, вода, воздух, сон), а в верхней — самоактуализация — реализация всего вашего потенциала как личности.

Деньги могут помочь вам приобрести физиологический уровень и уровень безопасности иерархии. Но по мере продвижения вверх по уровням иерархии это наши человеческие потребности, которые просто невозможно купить за деньги: любовь / принадлежность, чувство собственного достоинства и самореализация. Если вы все же попытаетесь их купить, они будут пустыми и бессмысленными.

Нижняя часть иерархии удовлетворяет наши внешние потребности, которые можно купить за деньги, а затем перемещается вверх до внутренних потребностей сердца, разума и души.По мере продвижения вверх по иерархии вам поможет меньше денег.

3. За деньги не купишь подлинные отношения .

В конце Сегодня даже богатые люди жаждут настоящих человеческих связей. Снова и снова мы видим примеры богатые и знаменитые, несчастные. Oни не счастливы в своей личной жизни, в семейной жизни и часто в своей карьеры.

Подумайте о своем близкие друзья. Те, к кому вы обращаетесь когда вы переживаете трудное время. Вам может быть грустно, тревожно или подавленно. Друг может заставить вас улыбнуться или рассмеяться. Они могут превратить ваше настроение с мрачного на солнечное. На это не купишь деньги.

Ваши отношения с супругом также влияют на ваше счастье. У всех нас, вероятно, есть друзья, которые состоят в счастливых, благополучных браках, даже с меньшими деньгами на их банковских счетах, в то время как другие браки полны споров и отсутствия любви и доверия, несмотря на миллионы в банке.

Наличие большого количества денег не означает, что в вашей жизни будет много настоящих, полноценных отношений.

4. Будьте благодарны за то, что у вас есть

Ваше отношение в счет денег. Важно развивать здоровые отношения со своими деньгами. Если вы придерживаетесь убеждения, что деньги напрямую определяют счастье, вы может застрять в круговороте постоянного желания накопить больше. Больше денег, больше вещей, но никогда не чувствую, что этого достаточно. Это восходит к гедонистической беговой дорожке, о которой мы говорили в совете №1.

Так как ты выработать правильное отношение к деньгам? Во-первых, проявите благодарность.В блага благодарности — это хорошо задокументировано. Пятиминутная ежедневная практика благодарности может увеличить ваше долгосрочное счастье. Фактическая благодарность произведена в течение этих пяти минут мало, но чувства благодарности, испытываемые во время этих пяти минут достаточно, чтобы вызвать чувство благодарности. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть в жизни, скорее чем жаловаться на то, чего у вас нет. Когда вы сосредотачиваетесь на таких вещах, как ваши отношения, здоровье и в целом жизни, вы можете осознать, что ваша жизнь уже достаточно «богата».

Во-вторых, не сравнивайте с другими. Если вы видите чужую шикарную машину, легко захотеть того же. Не надо. Это только заставит вас задуматься о том, что вам не хватает или вы недостаточно хороши. Это может вызвать чувство депрессии и ревности. Возвращаясь к нашему совету с благодарностью, сейчас хорошее время, чтобы сосредоточиться на том, что у вас уже есть. Найдите время, чтобы написать рукописные заметки и рассказать другим людям, какие они классные. Или верните своему местному сообществу.

И, наконец, как вы увидите из нашего следующего совета, тратьте свое время и энергию на переживания, а не на вещи.Сосредоточьтесь на общении с вашим сообществом, друзьями и природой. Это создаст воспоминания на всю жизнь.

5. Вы живете в материальном мире .

Многие из нас хотят зарабатывать больше денег, чтобы покупать больше материальных вещей. Машины, большие дома, вещи для наших больших домов, последний iPhone или сумочка Gucci. И хотя эти вещи могут сделать нас счастливее на несколько дней, как мы говорили в совете №1, это только ведет к тому, что мы хотим большего.

Здесь важно то, как мы тратим деньги. Наука теперь показывает, что дело не в том, сколько у вас денег, а в том, как вы их тратите. Фактически, исследования показывают сильную корреляцию между альтруизмом и счастьем. Пожертвование может помочь вам найти смысл жизни.

Но вам не обязательно иметь большие суммы денег, чтобы что-то изменить. Вы можете просто купить чашку кофе человеку в очереди за вами. Или спонсируйте друга, который собирает деньги на благотворительность. Даже покупка подарочной карты на 10 долларов и удивление кого-то на работе изменит ваше самочувствие.

Было доказано, что трата денег на переживания также увеличивает счастье. В то время как покупка большего количества вещей только добавит беспорядка в вашу жизнь и может потеряться или сломаться, впечатления создают воспоминания и связи, которые могут длиться всю жизнь. Вы можете путешествовать, изучать новый музыкальный инструмент или даже посещать кулинарные курсы.

6. Важны мелочи жизни

Что приносит вам радость? Что вызывает у вас улыбку? У каждого из нас разные.Возможно, это поход в лес. Это может быть смех ребенка, объятия или наблюдение за бабочкой. Это может быть дружеский привет от бариста или сон.

Деньги тут ни при чем. Однако важны мелочи жизни. То, что приносит нам счастье. Счастье находится в малейшем. Случайный акт доброты или небольшие жесты. Нематериальные вещи. Говорят, доброта бесплатна. Посыпьте этим материалом повсюду.Так что вперед — улыбнитесь кому-то или сделайте комплимент его обуви — и посмотрите, что вы чувствуете.

7. Время нельзя купить за деньги:

Говорят, что время — наш самый ценный товар. Однако оправдание №1, почему люди не делают больше того, что им нравится (походы, проводят время с друзьями и т. Д.) Или не достигают цели, например, фитнес-цели, — это нехватка времени. Так что же именно происходит? Ну иногда мы слишком догнал в любом прилагаем все усилия, чтобы спасти доллар или работать, чтобы заработать доллар, чтобы понять, что действительно имеет значение — наше время.Часто мы больше сосредоточены на том, чтобы заработать больше денег, чем на том, чтобы выиграть больше времени.

Исследования показывают, что люди с большими деньгами не проводят время более увлекательно изо дня в день. Люди с большим количеством денег, как правило, тратят свое время на более стрессовые виды деятельности, такие как работа и поездки на работу, а не на приятные занятия.

Те, кто так сосредоточен на экономии каждой копейки, не тратят время на то, чтобы наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы зарабатывать или экономить деньги, сосредоточьтесь на том, чтобы уделять больше времени себе, чтобы получать удовольствие от занятий и встреч с людьми, которые делают вас счастливыми.

В заключение, если у вас есть основные потребности — еда, вода, кров, одежда и чувство безопасности, — счастье за ​​деньги не купят. Это не поможет вам увеличить ваше базовое счастье.

Вы должны строить значимые отношения, жить с чувством благодарности, радоваться мелочам жизни и начинать тратить деньги на опыт и других людей, а не на материальные вещи. Это то, что поможет вам жить более радостной жизнью.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Скотт Колби — любитель приключений, который всегда создавал бизнес вокруг своей страсти. Хотя он провел более десяти лет в фитнес-индустрии, помогая людям создавать трансформации, именно поездка в Гватемалу вдохновила его на создание своего последнего бренда — Say It With Gratitude .

Вот как за деньги можно купить счастье

Следующая история является выдержкой из специального выпуска TIME The Science of Happiness , доступного на Amazon.

«Кто сказал, что счастье не купишь за деньги, тот тратит его неправильно». Возможно, вы помните те рекламные ролики Lexus, сделанные много лет назад, в которых использовался этот способ наклеивать бампер на наклейку из общепринятого мнения о продаже автомобиля настолько модного, что никому и в голову не пришло наклеить на него наклейку на бампер.

Что делало рекламу настолько интригующей, но также и приводящей в ярость, так это то, что она, казалось, предлагала простое, хотя и довольно дорогое, решение распространенного вопроса: как вы можете превратить деньги, которые вы так усердно зарабатываете, во что-то близкое к хорошей жизни ? Вы знаете, что между деньгами и счастьем должна быть какая-то связь. Если бы этого не было, у вас было бы меньше шансов задержаться на работе допоздна (или даже пойти вообще) или изо всех сил пытаться сэкономить деньги и выгодно их вложить. Но тогда почему ваше прибыльное продвижение по службе, дом с пятью спальнями и жирный 401 (k) не поднимают вам настроение? Казалось бы, взаимосвязь между деньгами и счастьем сложнее, чем вы можете себе представить.

К счастью, вам не нужно распутываться самостоятельно. За последнюю четверть века экономисты и психологи объединились, чтобы разобраться в том, как, почему и почему нет денег и настроения. Особенно почему-то. Почему чем больше у вас денег, тем больше вы хотите? Почему покупка машины, квартиры или телефона своей мечты не приносит больше, чем сиюминутную радость?

Пытаясь ответить на эти, казалось бы, удручающие вопросы, новые исследователи счастья пришли к некоторым открытиям, которые, в общем, совершенно радостны.Деньги могут помочь вам обрести больше счастья, если вы знаете, чего от них можно и чего нельзя ожидать. И нет, для счастья необязательно покупать Lexus. Большая часть исследований показывает, что поиски хорошей жизни в магазине — занятие дорогостоящее и тщетное. Прежде чем вы сможете правильно стремиться к счастью, вам нужно осознать, что вы делаете неправильно.

Денежное горе

Новая наука о счастье начинается с простой идеи: мы никогда не бываем удовлетворены.«Мы всегда думаем, что если бы у нас было немного больше денег, мы были бы счастливее, — говорит Кэтрин Сандерсон, профессор психологии в Амхерстском колледже, — но когда мы дошли до цели, это не так». Действительно, чем больше вы зарабатываете, тем больше хотите. Чем больше у вас есть, тем менее эффективно он приносит вам радость, и этот кажущийся парадокс уже давно терзает экономистов. «Как только вы удовлетворяете основные человеческие потребности, гораздо больше денег не приносит большего счастья», — отмечает Дэн Гилберт, профессор психологии Гарвардского университета и автор книги Stumbling on Happiness .Некоторые исследования показывают, что переход от заработка менее 20 000 долларов в год к заработку более 50 000 долларов увеличивает в два раза вероятность быть счастливым, но отдача от этого превышения 90 000 долларов невелика. И хотя богатые счастливее бедных, колоссальный рост уровня жизни за последние 50 лет не сделал американцев более счастливыми. Зачем? Три причины:

Вы переоцениваете, сколько удовольствия вы получите от большего. Люди — адаптируемые существа, что было плюсом во время различных ледниковых периодов, эпидемий и войн.Но именно поэтому никогда не бывает так долго, когда на вашем пути появляется удача. Хотя зарабатывание большего количества денег делает вас счастливыми в краткосрочной перспективе, вы быстро приспосабливаетесь к своему новому богатству — и ко всему, что оно вам дает. Да, сначала вы получите кайф от сияющих новых автомобилей и телеэкранов размером с картину Пикассо Guernica . Но к ним скоро привыкаешь, состояние работы, которое экономисты называют «гедонистической беговой дорожкой» или «гедонической адаптацией».

Даже несмотря на то, что вещи редко приносят вам ожидаемое удовлетворение, вы продолжаете возвращаться в торговый центр и в автосалон в поисках большего.«Когда вы представляете, как сильно вам понравится Porsche, вы представляете день, когда вы его получите», — говорит Гилберт. По его словам, когда ваша новая машина теряет способность заставлять ваше сердце трепыхаться, вы склонны делать неправильные выводы. Вместо того чтобы подвергать сомнению представление о том, что счастье можно купить на машине, вы начинаете сомневаться в своем выборе машины. Так что вы возлагаете надежды на новый BMW и снова разочаровываетесь.

Чем больше денег, тем больше стресс.Большая зарплата, которую вы получаете на своей высокооплачиваемой работе, может не принести вам много счастья. Зато можно купить просторный дом в Подмосковье. Проблема в том, что это также означает долгую поездку на работу и обратно, а учеба за учебой подтверждают то, что вы чувствуете ежедневно: даже если вы любите свою работу, маленький кусочек повседневного ада, который вы называете поездкой на работу, может вас утомить. Вы можете приспособиться к чему угодно, но частые остановки или переполненный вагон метро сделают вас несчастными, будь то ваш первый рабочий день или последний.

Вы бесконечно сравниваете себя с семьей по соседству. Х.Л. Менкен однажды пошутил, что счастливый человек — это тот, кто зарабатывает на 100 долларов больше, чем муж сестры своей жены. Он был прав. Исследователи счастья обнаружили, что то, как вы относитесь к другим, имеет гораздо большее значение для вашего чувства благополучия, чем то, сколько вы в абсолютном смысле.

Вы можете почувствовать легкую зависть, когда прочитаете о очаровательной жизни абсурдно богатых людей, но группа, с которой вы, вероятно, сравниваете себя, — это люди, которых экономист из Дартмута Эрзо Латтмер называет «похожими на других» — люди, с которыми вы работаете, люди, с которыми вы выросли. Мама, старые друзья и старые одноклассники.«Вы должны думать:« Я мог бы быть этим человеком », — говорит Латтмер.

Сопоставляя данные переписи о доходах с данными о самооценке счастья, полученными в результате общенационального опроса, Латтмер обнаружил, что, конечно же, ваше счастье может во многом зависеть от зарплаты соседей. «Если вы сравните двух людей с одинаковым доходом, один из которых живет в более богатой местности, чем другой, — говорит Латтмер, — человек из более богатой области сообщает, что он менее счастлив».

Ваша склонность сравнивать себя с парнем по соседству, как и ваша склонность становиться скучной из-за приобретенных вами вещей, кажется глубоко укоренившейся человеческой чертой.Неспособность оставаться довольным, возможно, является одной из ключевых причин, по которым доисторический человек покинул свою пещеру и начал строить цивилизацию, в которой вы сейчас живете. Но вы живете не в пещере, и вам, вероятно, не нужно беспокоиться о простом выживании. Вы можете позволить себе сойти с гедонистической беговой дорожки. Вопрос в том, как вы это делаете?

Блаженство денег

Если вы хотите знать, как использовать деньги, которые у вас есть, чтобы стать счастливее, вам нужно понять, что именно приносит вам счастье в первую очередь.И здесь на помощь приходят новейшие исследования счастья.

Друзья и семья — могущественный эликсир. Один секрет счастья? Люди. Бесчисленные исследования показывают, что наличие друзей имеет большое значение. Например, крупномасштабные опросы, проведенные Национальным центром изучения общественного мнения (NORC) Чикагского университета, показали, что те, у кого есть пять или более близких друзей, на 50% чаще называют себя «очень счастливыми», чем люди с меньшим социальным кругом. По сравнению с увеличивающей счастье силой человеческой связи власть денег действительно выглядит слабой.Так что устраивайте вечеринку, назначьте регулярные обеденные свидания — все, что нужно, чтобы укрепить дружеские отношения.

Еще более важными для вашего счастья являются ваши отношения с тем, кого метко назвали «второй половинкой». Люди в счастливых, стабильных, преданных отношениях, как правило, намного счастливее, чем те, у кого нет. Среди опрошенных NORC с 1970-х по 1990-е годы около 40% супружеских пар сказали, что они «очень счастливы»; среди никогда не состоявших в браке лишь около четверти были такими буйными.Но есть веская причина выбирать с умом. Развод приносит страдания всем, кто вовлечен в него, хотя самые несчастные из них — те, кто терпит неудачи в браке.

В то время как здоровый брак — явный источник счастья, дети, которые склонны следовать за ним, — это скорее смешанное благословение. Исследования детей и счастья не дали ничего, кроме множества противоречивых данных. «Когда вы мгновенно считываете, что люди чувствуют, когда они заботятся о детях, они на самом деле не очень счастливы, — отмечает психолог Корнельского университета Том Гилович.«Но если вы спросите их, они скажут, что иметь детей — одно из самых приятных дел в своей жизни».

Делать что-то приносит нам больше радости, чем иметь что-то. Наша озабоченность вещами скрывает важную истину: вещи, которые недолговечны, создают самое продолжительное счастье. Это то, что обнаружили Гилович и Лиф Ван Бовен из Университета Колорадо, когда они попросили студентов сравнить удовольствие, которое они получали от самых последних вещей, которые они купили, с впечатлениями (ночь вне дома, отпуск), на которые они потратили деньги.

Одна из причин может заключаться в том, что переживания имеют тенденцию расцветать, когда вы их вспоминаете, а не уменьшаются. «В своей памяти вы можете приукрашивать и развивать», — говорит Гилович. Ваша поездка в Мексику, возможно, была бесконечным парадом хлопот, перемежаемых несколькими изысканными моментами. Но, оглядываясь назад, ваш мозг может отсеять угрюмых таксистов, запоминая только великолепные закаты. Так что в следующий раз, когда вы подумаете, что организация отпуска — это больше проблем, чем оно того стоит — или затрат, которые вы бы предпочли не брать на себя, — фактор отложенного воздействия.

Конечно, многое из того, на что вы тратите деньги, можно рассматривать как вещь, опыт или и то, и другое. Непрочитанная книга на полке — вещь; книга, в которую вы окунетесь с удовольствием, смакуя каждый поворот сюжета, — это настоящий опыт. Гилович говорит, что люди по-разному определяют, что есть, а что нет. Может быть, это ключ. Он подозревает, что самые счастливые люди — это те, кто лучше всех умеет извлекать опыт из всего, на что они тратят деньги, будь то уроки танцев или походные ботинки.

Занятие чем-то тяжелым делает вас счастливыми. Мы зависимы от проблем и зачастую гораздо счастливее работаем над достижением цели, чем после ее достижения. Испытания помогают вам достичь того, что психолог Михай Чиксентмихайи называет состоянием «потока»: полной поглощенностью чем-то, что доводит вас до предела ваших умственных или физических возможностей. Купите клюшки для гольфа за 1000 долларов; платить за уроки музыки по 50 долларов в час.

Поток требует работы

В конце концов, вы должны научиться играть гаммы на гитаре, прежде чем сможете потерять себя в соло в стиле Ван Халена, но в конце концов вы получите большее удовлетворение, чем то, что вы можете получить от более пассивных занятий.Когда людей спрашивают, что делает их счастливыми каждый момент, просмотр телевизора оказывается довольно высоким. Но люди, которые много смотрят телевизор, обычно менее счастливы, чем те, кто этого не делает. Если вы устроитесь на диване с пультом дистанционного управления, это поможет вам зарядиться энергией, но для того, чтобы быть по-настоящему счастливым, вам нужно больше, чем просто пассивные удовольствия.

Вам нужно найти занятия, которые помогут вам войти в состояние потока.Вы можете найти поток на работе, если у вас есть работа, которая вас интересует и бросает вызов, и которая дает вам полный контроль над вашими повседневными задачами. Действительно, одно исследование, проведенное двумя исследователями из Университета Британской Колумбии, предполагает, что работники были бы счастливы отказаться от повышения на 20%, если бы это означало наличие более разнообразной работы.

Не так давно большинство исследователей считало, что у вас есть заданная точка счастья, которой вы в основном придерживались на всю жизнь. В одной известной газете говорилось, что «пытаться стать счастливее» может быть «так же бесполезно, как пытаться быть выше».С тех пор автор этих слов отрекся от своих слов, и эксперты все чаще начинают рассматривать счастье как талант, а не как врожденную черту. Кажется, что исключительно счастливые люди обладают набором навыков, которым вы тоже можете научиться.

Соня Любомирски, профессор психологии Калифорнийского университета в Риверсайде, обнаружила, что счастливые люди не тратят время на то, чтобы думать о неприятных вещах. Они склонны позитивно интерпретировать неоднозначные события. И, что, пожалуй, наиболее показательно, их не беспокоят чужие успехи.Любомирский говорит, что, когда она спрашивала менее счастливых людей, с кем они себя сравнивали, «они продолжали и продолжали». Она добавляет: «Счастливые люди не понимали, о чем мы говорим». Они не осмеливаются сравнивать, тем самым прерывая оскорбительные социальные сравнения.

Это не единственный способ заставить себя тратить меньше и ценить то, что у вас есть больше. Попробуйте сосчитать свои благословения. Буквально. В серии исследований психологи Роберт Эммонс из Калифорнийского университета в Дэвисе и Майкл Маккалоу из Университета Майами обнаружили, что те, кто выполнял упражнения для развития чувства благодарности, такие как ведение еженедельных журналов, в конечном итоге чувствовали себя счастливее и здоровее. энергичнее и оптимистичнее тех, кто этого не делал.

И если вы не можете изменить свое мышление, вы можете хотя бы научиться сопротивляться. Акт покупки дает волю первобытным побуждениям охотников-собирателей. Когда вы находитесь в таком горячем состоянии, вы, как правило, крайне плохо судите о том, что подумаете о продукте, когда позже остынете. Прежде чем поддаться своей похоти, дайте себе перерыв. В течение следующего месяца отслеживайте, сколько раз вы говорите себе: Я бы хотел иметь фотоаппарат! Если в течение жизни вы почти никогда не обнаруживаете, что вам нужен фотоаппарат, забудьте об этом и продолжайте жить счастливо.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

Свяжитесь с нами по [email protected].

За деньги можно купить счастье: вот как

Старая поговорка о том, что счастье не купишь за деньги? Оказывается, неправда.Но вы должны тратить стратегически, если ожидаете, что Бенджамины вызовут у вас улыбку.

Покупайте моменты, а не мелочи. По словам Дэна Гилберта, профессора психологии Гарвардского университета и автора книги Stumbling on Happiness , главное — тратить деньги на переживания, а не на материальные вещи. Материальные вещи, даже если они дорогие или вы сильно их хотели, через некоторое время в прямом и переносном смысле теряют свой блеск. Однако воспоминания о людях, местах и ​​занятиях никогда не стареют.В ходе опроса Гилберт обнаружил, что 57% респондентов отметили большее счастье от покупки на собственном опыте. Только 34% сказали то же самое о закупке материала.

Расходы на других. В исследовании, опубликованном в этом году, исследователи Гарвардского университета провели эксперименты и выяснили, что трата денег на других (так называемые «просоциальные» траты на академическом жаргоне) улучшает эмоциональное и физическое благополучие людей.

«Преимущества просоциальных расходов… распространяются не только на субъективное благополучие, но и на объективное здоровье», — пишут они. Несмотря на интуицию и склонность людей к обратному, один из лучших способов лично получить наибольшую выгоду от непредвиденных доходов в 20 долларов — это потратить их в просоциальных целях ».

Купите мелкую мелочь. Если вы потратите кучу денег на что-то экстравагантное, это не принесет вам такой же отдачи, потому что, каким бы особенным оно ни было вначале, вы со временем привыкаете к тому, что оно есть, и оно становится просто еще одним объектом.«Предоставление себе недорогих удовольствий — отличный способ накопить много взрывов счастья», — говорится в недавней статье Business Insider со ссылкой на исследование Гилберта.

Покупайте то, что вам нравится. Не угнаться за Джонсов — это не сделает тебя счастливым. «Есть много причин, по которым кто-то может что-то купить … но если причина в том, чтобы добиться максимального счастья, лучшее, что может сделать этот человек, — это приобрести жизненный опыт, соответствующий его личности», — говорит Райан Хауэлл, доцент психологии. Государственный университет Сан-Франциско, сообщает Forbes .Хауэлл недавно выступил соавтором исследования, в котором было обнаружено, что когда люди тратят деньги только на создание или поддержку определенного имиджа, это не приносит счастья.

Проведите с другими. Вы можете подумать, что трата денег на вещи или действия, которые вы делаете сами, сделает вас счастливыми, но недавнее исследование Psychological Science показывает, что такая тактика может иметь неприятные последствия. «Быть ​​выдающимся — значит отличаться от других людей, а социальное взаимодействие основано на сходстве», — говорит Гас Куни, научный сотрудник Гарвардского университета и ведущий автор исследования.

Делать что-то с друзьями или семьей, даже если это не так интересно, делает вас счастливыми, потому что это способствует чувству единения и связи между вами и другими людьми. «Парню, у которого был необычный опыт, было труднее приспособиться», — рассказывает Куни The Atlantic .

Краткое руководство.Беседы с самыми влиятельными лидерами в сфере бизнеса и технологий.

Спасибо!

Свяжитесь с нами по [email protected].

Крепкое здоровье за ​​деньги не купишь

, JACQUELINE HEAD, Mail Online

Последнее обновление в 16:09, 18 августа 2004 г.

British Airways нашла чудесное лекарство от простуды. По-видимому, предоставление сотрудникам дополнительных денег чудесным образом предотвратит их заболевание, на самом деле, дополнительные 1000 фунтов стерлингов означают, что вы будете болеть только восемь дней в году.

По данным авиакомпании, у их сотрудников примерно вдвое больше больничных, чем у среднего английского рабочего (17 вместо восьми).Конечно, не из-за низкого морального духа, стресса и возможности заразиться от пассажиров и аэровокзалов, а потому, что им просто не платят достаточно.

BA сообщает, что сотрудники, которые берут менее 16 выходных в течение двух лет, получат премию в размере 1000 фунтов стерлингов. Не повезет, если вы внезапно заболели серьезным приступом гриппа или пневмонии.

Эта схема совершенно нелепа на двух уровнях.

Во-первых, он избегает ответа на вопрос, почему люди вообще берут так много дней по болезни.Очевидно, что стресс и условия работы (многие работают на открытом воздухе в любую погоду) способствуют увеличению количества больничных.

Итак, вместо того, чтобы предлагать людям дополнительные деньги, почему они не направляют ресурсы на улучшение условий труда, повышение морального духа сотрудников и снижение уровня стресса людей?

Конечно, нетрудно понять, что вызывает стресс и низкий моральный дух — разве эти лица, принимающие решения, никогда не были в Хитроу? Это достаточно плохо для отдыхающих, и, если нам повезет, нам придется вытерпеть там всего несколько часов!

Во-вторых, оплата людям за сокращение количества дней по болезни только побудит больных выйти на работу.Это, в свою очередь, только увеличит количество микробов, циркулирующих в уже зараженном насекомыми кондиционировании воздуха, увеличивая недомогание и стресс, но не уменьшая его, и, конечно же, еще больше подрывая моральный дух рабочих.

Хуже политики быть не могло.

BA заявляет, что ее «новаторский» шаг — сделать так, чтобы клиенты не «страдали».

Могу я спросить, как? Если вас зарегистрировал переутомленный, больной и напряженный сотрудник, а затем чихание вашей бортпроводницы — это улучшенное обслуживание клиентов, тогда правила, должно быть, изменились с тех пор, как я последний раз смотрел.

Неудивительно, что багаж теряется, вспыльчивый характер и больничные.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

Счастье за ​​деньги не купишь, но бедность вредит психическому здоровью

Люди часто говорят, что за деньги нельзя купить счастье; однако новый сборник научных исследований, опубликованный на этой неделе (пятница, 27 апреля 2018 г.), подчеркивает, как жизнь в бедности может значительно навредить психическому здоровью людей.

Исследование, опубликованное в журнале Counseling and Psychotherapy Research, показывает, что хроническая нехватка денег может нанести ущерб здоровью и благополучию людей — то, что в настоящее время широко не признается политиками и поставщиками психиатрических услуг.

Отредактированный доктором Хайме Дельгадилло, преподавателем клинической психологии Университета Шеффилда, международный сборник исследований, представленный в специальном выпуске этого журнала, указывает на то, что у людей, живущих в бедности, чаще возникают проблемы с психическим здоровьем, которые могут быть связаны на их повышенную подверженность неблагоприятным жизненным событиям и хроническое состояние неудовлетворенных материальных и эмоциональных потребностей.

Исследования, представленные в журнале, исследуют взаимосвязь между социальным неравенством и психологической помощью. В совокупности результаты показывают, что люди, живущие в бедности, с меньшей вероятностью начнут лечение от проблем с психическим здоровьем. После того, как они начнут лечение, у них больше шансов иметь постоянные проблемы с психическим здоровьем после завершения лечения, и они сталкиваются с рядом материальных (например, отсутствие транспорта) и социальных (например, стигматизация) препятствий для получения доступа к поддержке. Исследования также показывают, что люди, живущие в бедных кварталах, с меньшей вероятностью выздоровеют от симптомов депрессии и тревоги после психологического лечения по сравнению с людьми из более зажиточных районов.

Кроме того, исследования показывают, что практикующие психиатры часто не осознают роль, которую социально-экономические факторы играют в благополучии их пациентов, и, следовательно, менее способны понять их тяжелое положение и удовлетворить их потребности. Это может еще больше усложняться различиями в образовании и социальном классе между специалистами и пациентами.

Доктор Дельгадилло, который редактировал сборник исследовательских работ, сказал: «Становится яснее, что бедность и плохое психическое здоровье тесно связаны, но эта связь еще не признана политиками и поставщиками услуг в области психического здоровья.

«Люди, живущие в бедности, сталкиваются с рядом препятствий, когда дело доходит до получения соответствующей поддержки в связи с проблемами психического здоровья. Они часто не могут позволить себе элементарные вещи, такие как помощь по уходу за детьми или транспорт, необходимые для получения психиатрической помощи. Также все еще существует значительная стигма В связи с проблемами психического здоровья обращение за поддержкой может быть очень трудным, особенно для людей, живущих в бедности. Еще более тревожным является то, что службам психического здоровья, работающим в беднейших районах, часто не хватает финансирования и ресурсов для удовлетворения возросшего спроса на лечение.

Он добавил: «За деньги нельзя купить счастье, но увеличение финансирования служб психического здоровья и социальной помощи, безусловно, поможет беднейшим слоям населения нашего общества получить доступ к необходимой им помощи».

Цитата : Счастье за ​​деньги не купишь, но бедность вредит психическому здоровью (2018, 27 апреля) получено 12 ноября 2020 из https: // medicalxpress.ru / news / 2018-04-money-happy-бедность-mental-health.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, нет часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

Все ли можно купить за деньги? | Дебаты.org