Маска для волос в домашних условиях для роста и густоты с дрожжами: Маска чтобы волосы росли как на дрожжах. Маска для волос в домашних условиях с сухими дрожжами для роста, густоты, от выпадения. Рецепты с горчицей, сахаром, кефиром, медом. Маска для волос с дрожжами и розмарином

Содержание

Маска для волос с дрожжами

Дрожжи – это универсальное средство по уходу за волосами в домашних условиях. Маски на основе дрожжей будут полезны для любого типа волос: вы можете добавлять различные вспомогательные ингредиенты, в зависимости от того, каких целей хотите достичь. Вы можете подлечить поврежденные и обессиленные волосы, избавиться от сухости, ускорить рост волос, нормализовать работу сальных желез кожи головы – для всех этих целей дрожжи пригодятся вам. Если вам повезет найти, используйте натуральные пивные дрожжи. Если не найдете, то можете спокойно брать обычные, пекарские дрожжи, даже сухие. Почему так полезны дрожжи?

Растут, как на дрожжах!

Дрожжи – это живые организмы, следовательно, имеют белковый состав, который прекрасно работает в восстанавливающих масках. Дрожжи содержат просто колоссальное количество витаминов, особенно витамины группы В. Давайте рассмотрим вкратце положительное влияние витамина В на наши волосы.

Витамин В1 (тиамин) – это «витамин роста» для наших волос.

Он оказывает стимулирующее воздействие на волосяную луковицу. Благодаря нему волосы в буквальном смысле «растут, как на дрожжах».

Витамин В2 (рибофлавин)  — это «витамин блеска», заставляющий наши волосы переливаться и играть бликами при ярком солнечном свете. Тусклые волосы, имеющие так называемый «мышиный» оттенок – результат нехватки витамина В2 в вашем рационе.

Витамин В5! Откроем вам секрет: витамин В5 – это настоящий домашний Пантин – популярный и заслуженно любимый шампунь миллионов женщин – только без отдушек, пенящихся веществ и дорогостоящей рекламы. Витамин В5 еще называют пантотеновой кислотой – улавливаете общие корни? Этот витамин оказывает мощное укрепляющее, питательное, восстанавливающее  воздействие на волосы. Плюс влияет на работу сальных желез кожи головы, предотвращая чрезмерную сальность волос у корней.

Витамин В6, он же фолиева кислота — регулирует рост и обновление клеток. Он отвечает за густоту волос, предотвращает выпадение, стимулирует рост волос и помогает избежать ранней седины.

Итак, дрожжи – лучшие друзья наших волос, поэтому смело готовьте маски с дрожжами у себя дома!

Маска для густых и длинных волос с дрожжами, горчицей и мёдом.

В этой маске питательные свойства дрожжей усиливает стимулирующее и разогревающее свойство горчицы. При регулярном применении ваши волосы станут как в рекламе – густые, длинные, шелковистые и блестящие.

·        1 небольшая пачка дрожжей (около 20 грамм)

·        1 столовая ложка меда

·        2 чайных ложки горчичного порошка

Дрожжи замачиваем в теплой воде – 2-3 столовых ложки. Когда забродят, добавляем мед и горчицу. Наносим на волосы, начиная с корней, утепляем голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Маску нужно продержать на волосах от 1 часа, после чего смыть теплой водой. Эффективно делать такую маску раз в неделю в течение 1-2 месяцев, и результат того стоит.

Увлажняющая маска для волос с дрожжами и овсянкой.

Овсяные хлопья обладают природными увлажняющими и питательными свойствами. Возьмите полстакана овсяных хлопьев, размелите в кофемолке до состояния муки грубого помола. Смешайте перемолотые овсяные хлопья с пачкой сухих дрожжей и запарьте горячей водой на 30 минут. Добавьте столовую ложку меда и нанесите на чистые влажные волосы по всей длине на полчаса или час, после тщательно ополосните волосы. Эта маска сделает ваши волосы послушными и мягкими, если применять ее 1-2 раза в неделю в течение нескольких месяцев.

 

Питательная маска для волос с дрожжами и эфирным маслом.

Как уже было сказано, дрожжи прекрасно питают волосы благодаря витаминам и белкам в своем природном составе. Поэтому вы можете просто растворить сухие дрожжи или запарить обыкновенные, после чего нанести на волосы и продержать минут 20. Если добавить в дрожжи пару капель ваших любимых эфирных масел, то у вас получиться настоящий SPA-сеанс с уходом за волосами и ароматерапией.

Маска с дрожжами от жирных волос и перхоти.

Дрожжи в результате брожения выделяют небольшое количество спирта, который полезен для волос, склонных к жирности: алкоголь нормализует деятельность сальных желез кожи головы. Итак:

·        кефир – 1 стакан

·        дрожжи сухие – 1 столовая ложка

Смешать оба компонента и дать дрожжам забродить (для этого лучше поставить кефир в теплое место на полчаса  — час).  После — нанести на волосы, утеплить голову полотенцем или шапкой, через 30 минут смыть.

Маска для сухих волос с дрожжами, яйцом и молоком.

Рецепт похож на приготовление теста, за исключением того, что мука не нужна.

·        1 упаковка сухих дрожжей

·        полстакана теплого молока

·        1-2 яйца (в зависимости от длины ваших волос)

·        растительное масло – 1 чайная ложка

Дрожжи должны раствориться в молоке и слегка забродить. К дрожжам добавляем яйца и масло, после чего наносим на волосы на 1-2 часа. Эта маска, благодаря большому количеству натуральных белков, оказывает восстанавливающее, увлажняющее воздействие на сухие волосы.

Огненная маска-бомба для роста и укрепления волос с дрожжами.

·        дрожжи – 30 грамм

·        настойка красного перца – 1-2 столовых ложки

·        витамины А, Е в виде масла

Эта маска помогает отрастить роскошную шевелюру за кратчайшие сроки. Перец оказывает сильное стимулирующие воздействие на корни волос, усиливая кровообращение кожи головы. Разогретая кожа максимально впитывает содержащиеся в маске витамины группы В от дрожжей, а также добавленные нами витамины А и Е для укрепления и оздоровления волос.

Укрепляющая маска для волос с дрожжами и луком.

·        сок половины луковицы

·        дрожжи – 30 грамм

Смешиваем ингредиенты до однородной массы и наносим на волосы, после чего утепляем шапочкой для душа и полотенцем. Через 10-15 минут тщательно промываем шампунем и ополаскиваем подкисленной уксусом водой, чтобы сбить специфический луковый запах.

Маска для волос с дрожжами и касторовым маслом против сечения кончиков волос.

·        дрожжи пекарские – 1 пачка

·        масло касторовое – 1-2 столовых ложки

Смешиваем дрожжи и касторовое масло и наносим на кончики волос. Для лучшего эффекта нужно оставить смесь на волосах на ночь. Касторовое масло – прекрасное натуральное средство для укрепления волос, которое делает волосы более густыми. Поэтому, при желании, можете наносить маску также и на корни волос – она прекрасно избавляет от сухости волос и восстанавливает их структуру.

Маска против выпадения волос с дрожжами и репейным маслом.

Репейное масло помогает сохранить вашу шевелюру густой и объемной, предотвращая выпадение волос. Для маски для волос смешайте пачку дрожжей с 2 столовыми ложками репейного масла и вотрите в кожу головы, после чего накройте  голову полиэтиленом и плотным полотенцем. Держите на волосах от 30 минут.

 

 

маски в домашних условиях против выпадения и для роста волос с кефиром и яйцами, из пивных сухих дрожжей и живых, другие варианты

Маски для волос

Домашние маски – это и есть тот органичный уход, к которому многие стремятся. И отличный повод на практике перейти на осознанное потребление, избавившись от ошеломляющего (а зачастую именно так) количества баночек и флакончиков на полках в ванной и на туалетном столике. К тому же маски с натуральными компонентами всегда понятны по составу, а еще они могут обходиться элементарно дешевле. Как, например, маски на дрожжевой основе.

Преимущества и недостатки

Растут как на дрожжах – эта расхожая фраза касается и волос тоже. Маски с дрожжами буквально стимулируют рост волос, потому всегда в топе самых востребованных домашних рецептов. Дрожжи, если кто-то не знает, являются мелкими грибками, активно размножающимися при контакте с теплом и сахаром. Состав дрожжей разнообразный, в основном хорошо воспринимаемый человеческим организмом. Благодаря этим грибкам волосы можно подпитать, наладить работу сальных желез, сделать волосы объемнее и послушнее.

Чем полезны дрожжевые маски:

  • ниацин в их составе отлично борется с тусклостью волос, можно сказать, останавливает раннее появление седины, сохраняет сочный оттенок прядей;
  • аминокислоты в дрожжах также добавляют волосам блеска, они же отлично питают кончики и помогают расти косам быстрее;
  • в дрожжах очень много активных минералов, необходимых для нормального протекания обменных процессов в тканях;
  • витамины группы В не дают солнцу высушить волосы, защищают шевелюру от губительного воздействия фена и утюжка;
  • токоферол препятствует электризации волос;
  • биотин укрепляет и увлажняет ослабленные волосяные луковицы.

Дрожжи используют как для лечения, так для профилактики – с их помощью справляются с выпадением волос (или минимизируют потери), помогают увлажнить сухие волосы. Они действительно укрепляют волосяные луковицы и стимулируют рост.

Минусы дрожжей в том, что аллергическая реакция не исключена. К тому же они не являются панацеей, и полагаться только на них было бы странным. Нельзя делать дрожжевые маски бесконечно, их используют курсами, после чего нужен перерыв. А вот те, кто перерывов не соблюдает, сталкивается с избыточным питанием кожи головы, когда реакция наступает обратная, кожа начинается воспаляться, шелушиться.

Тест на индивидуальную чувствительность пройти нужно обязательно: немного средства нанести на тыльную часть ладони, а затем оценить реакцию кожи. Если ничего не покраснело, ничего не зудит, тест пройден успешно. А еще нужно соблюдать все предписания рецепта, не отклоняясь, потому что это тоже чревато негативными реакциями.

Изменение пропорций в сторону увеличения дрожжей не должно рассматриваться.

Профессиональные средства

Это средства, которые можно найти в магазинах, в них уже учтены все пропорции и оптимальные сочетания ингредиентов. Переплачивать за магазинный продукт специалисты не советуют: если разница в цене между домашней натуральной маской и готовой профессиональной существенна, должен возникнуть вопрос, а почему так. Лучше простой и понятный состав без лишних добавок, чем продукт, в котором будет много маркетинговых приманок, но совершенно неясна формула и принцип ценообразования тоже.

Одна из самых известных масок с дрожжами относится к серии «Рецепты бабушки Агафьи». Она так и называется – «Дрожжевая». В составе помимо дрожжей присутствует экстракт девясила, березовый сок, экстракт расторопши, масло кедрового ореха, масло ростков пшеницы и другие ингредиенты. Из серии популярной косметики для волос DNC очень хорошие отзывы собирает маска «Дрожжи для волос». Наверное, многого стоят часто встречаемые в отзывах слова о том, что все обещания производителя выполнены – это самая иллюстративная характеристика продукта.

Лучшие рецепты

Дрожжи – не такой редкий продукт, чтобы перебирать профессиональные маски, даже не задумываясь о изготовлении собственной, домашней. Ее можно сделать быстро, через час-другой оценить эффект и решить, будет это средство использоваться снова или нет.

Прежде чем перейти к конкретным рецептам, стоит описать подготовительный этап, который является универсальным. Подойдут дрожжи любые, но лучше сырого вида не найти. В сырых дрожжах наибольшая концентрация полезных веществ. Нужно проверять свежесть продукта обязательно: перемешать щепотку дрожжей с водой или кефиром и на 10 минут (либо чуть больше) отправить в тепло. Если пена появилась, значит, дрожжи живые, свежие.

Также стоит учесть, что для приготовления маски не всякая емкость подойдет. Ее объем должен в несколько раз превышать объем изначально замешиваемой массы, потому что дрожжи сделают свое дело, готовый состав поднимется. А чтобы поднять еще и коэффициент полезности маски, вместо воды лучше взять отвар целебных трав. Например, крапивы или ромашки.

Ну а общее правило, оно же главное, не меняется: сначала разведенные жидкостью дрожжи стоят минут 45-60, и только потом в настоянную массу добавляют остальные компоненты маски. Не наоборот.

И время настаивания сокращать нельзя, если хочется, чтобы маска сработала, а не была нанесена просто для галочки.

По типу волос

Для сухих будет один состав, для жирных – другой. Так, обладательницам сухого типа волос, которые не отличаются блеском и гладкостью, подойдет вариант дрожжевой маски с майонезом. Звучит не то очень-то здорово, но эффект будет. В забродившую дрожжевую смесь нужно добавить столовую ложку майонеза. Это и будет весь состав, никаких других ингредиентов не потребуется. На волосах разрешено держать его 40-50 минут. Смывать долго и тщательно. Но такая маска подойдет лишь беспроблемной коже головы: если есть на ней хоть какие-то царапинки или раздражения, не стоит брать столь активный рецепт.

С жирными волосами такая тема не пройдет, им поможет следующий вариант: настоянные дрожжи соединить с яичным белком. Нанести эту массу на кожу головы, кончики же волос просто смазать оливковым маслом. Выдержать 25 минут, хорошенько смыть. Повторять раз в неделю в течение 2 месяцев.

По оказываемому воздействию

Маска может работать как увлажнитель, а может как пилинг, как укрепляющее средство для волосяных луковиц и т. д.

Рассмотрим самые популярные маски с дрожжами по типу воздействия.

  • Объем и очищение. 4 столовые ложки теплого кефира надо смешать с 20 г пекарских дрожжей, туда же 2 желтка, 2 столовые ложки порошка горчицы. Все перемешать и на полчаса нанести на волосы, начиная с корней. Если волосы сухие, в предложенный состав можно добавить 2 чайные ложки оливкового масла.
  • Стимуляция роста. 4 столовые ложки теплой воды плюс 4 столовые ложки сухих дрожжей – все это оставить на час в тепле. Потом в полученную смесь добавить 4 столовые ложки «Перцовки». Наносится состав на кожу головы, только на корневую зону. И дольше 20 минут держать его на голове не стоит. Делать раз в неделю в течение 1,5 месяца.
  • Натуральный пилинг в домашних условиях. 4 столовые ложки теплой воды смешать с таким же количеством сухих дрожжей, пусть это все 40 минут побудет в теплом месте. Потом в эту массу добавляют 2 столовые ложки лукового сока, 1 щепотку соли, 2 чайные ложки подогретого касторового масла, столько же – репейного, все перемешать. Лука бояться не стоит, это активный, хороший именно для пилинга компонент.

А чтобы его запах не остался на волосах, можно добавить в воду для ополаскивания лимонный сок или любимое эфирное масло.

  • От выпадения волос и для густоты. 6 столовых ложек теплой воды смешать с 4 столовыми ложками дрожжей, на час отправить в тепло. Потом в эту смесь добавить половинку стакана кефира и 4 столовые ложки меда. Вместо воды можно использовать молоко. Выдерживать на волосах этот состав нужно 30 минут. Делать раз в неделю в течение 2 месяцев.
  • Восстанавливающая. Взять 30 г живых дрожжей, измельчить и развести таким количеством воды, чтобы консистенция напоминала сметану. Это все в течение часа настаивается, а потом в смесь добавляется ровно по ампуле витаминов Е и А. Средство наносится и на корни, и на длину, смывается через 40 минут.

Держать на волосах маску нужно под шапочкой для душа (или чем-то, что аналогично ей), и полотенцем или теплым платком.

По составу

Маски бывают масляные, сметанные, молочные, горчичные и т. д. Дрожжи всегда в составе, но как один из базовых компонентов.

Несколько вариантов, которые принесут пользу волосам.

  • Масляные. Предполагается, что в настоянные в воде дрожжи добавляется 1 столовая ложка косметического масла. Если волосы жирные, лучше брать масло виноградных косточек или персиковое масло. А если волосы сухие, оливковое, масло жожоба и ши подойдут больше. Универсальным считается миндальное масло. Для усиления роста волос лучше взять облепиховое.
  • Сметанные. Сметана помогает дрожжам раскрыть свои восстанавливающие свойства. 2 столовые ложки сухих гранул развести половинкой стакана теплой воды, потом добавить 1 чайную ложку сахара. Все это настаивается 20 минут. Далее в эту смесь отправляется столовая ложка сметаны и чайная ложка сока лимона. Маска наносится по всей длине волос, через 40 минут можно смыть.
  • Горчичные. Лучшей в этом списке будет маска с дрожжами, горчицей и медом. Развести 2 столовые ложки дрожжей в 150 мл молока, туда добавить 1 столовую ложку меда (но только после того, как первые 2 ингредиента настоятся).
  • Кефирные. Большой плюс кефирных масок – они универсальны, подходят любому типу волос. Правда, если волосы только покрашены, это не лучший вариант, потому что кефир вымывает искусственный пигмент. Но если новый цвет не понравился, к примеру, тогда такая маска только на пользу. Итак, кефир нужно немного подогреть, залить им свежие дрожжи (измельченные). Потом все перемешать до однородности.

Если хочется ускорить реакцию брожения, можно добавить туда чайную ложку жидкого меда. Смывать следует маску через полчаса, а настаиваться она до применения должна 20 минут.

  • Яичные. Обычно берут не целое яйцо, а только желток. Он считается питательным и увлажняющим компонентом масок. У кого волосы сухие и пористые, тому этот состав будет точно полезен. Дрожжи надо разбавить водой до состояния, напоминающего сметану, а уже настоявшуюся смесь перемешивают с яичным желтком. А если волосы жирные, вместо желтка можно брать белок. Получаса выдержки на волосах будет достаточно.

Часто чередовать разные варианты масок не стоит, они все строго направленные, и без видимых проблем волос можно просто выбрать укрепляющую или ту, что добавляет объема и блеска.

Нюансы применения

Чтобы приготовить маску, подойдут любые дрожжи – сухие, пивные с серой или в таблетках, влажные. Они разводятся в теплой воде (или другой жидкости, в зависимости от рецепта), и готовый раствор должен около получаса бродить. И все это время массу нужно помешивать, предупреждая появление комочков.

Какие еще предписания есть:

  • Перед тем как нанести смесь на волосы, их нужно вымыть, используя немного шампуня. Сушить волосы не нужно, только промокнуть, чтобы убрать лишнюю влагу.
  • Основной активный процесс – брожение. Чтобы ему ничего не мешало пройти правильно и продуктивно, нужно создать все условия, то есть замотать волосы в полиэтилен, а потом и утеплить толстым платком. Тепло катализирует все процессы, оно используется практически во всех масках.
  • Минимальное время воздействия маски на волосы – 20 минут, максимальное – 1 час. Дольше не нужно. Лучше не будет, потому, как только время истекло, пора смывать.
  • Сначала всегда маски с дрожжами втирают в кожу голову, здесь потребуются старательные массирующие движения. Проработать надо буквально каждый участок. Затем масса распределяется по длине прядей, что помогает сделать расческа с редкими зубьями. На кончики не всегда нужно наносить маску, это может пересушить их. Обычно такие моменты указываются в рецептах.
  • Делать маски слишком часто опасно, потому достаточно 1 раза в неделю в течение 1-1,5 месяцев. Потом обязательный перерыв.
  • Оставлять маску на ночь не нужно. Это перегруз для кожи, для волосяного стержня и луковицы. К тому же это чревато развитием аллергической реакции, причем у того, кто ранее ее не наблюдал.
  • Старые дрожжи лучше не использовать, даже не пытаться узнать их срок годности. Если они залежались, их применение сомнительно.
  • Практически всегда ингредиенты маски должны быть теплые – и достаточно, чтобы это была комнатная температура. То есть мед или, например, яйцо в маску добавляют не прямо из холодильника.
  • Не нужно делать состав на несколько процедур. Маску делают только раз в неделю, потому нужно ровно такое количество, которое используется сегодня же.

Дрожжи – только один из способов помочь волосам стать крепче, гуще, обеспечить им скорый рост, блеск, послушность.

Потому следующим курсом в программе оздоровления волос может стать что-то другое. Главное, отслеживать действие, вовремя делать выводы и корректировки. А если хочется сделать так, чтобы дрожжи помогали еще изнутри, можно попринимать витамины с ними (идут обычно в комплексе волосы + ногти + кожа).

Маски для густоты волос в домашних условиях

  • 1548
  • 09-10-2020
  • Автор: Команда Mysekret
  • 1

Красивые, объемные локоны — это один из секретов женской привлекательности. Роскошная копна волос всегда привлекала заинтересованные взгляды мужчин и зависть соперниц. Ежедневный стресс, которому мы подвергаем волосы, приводит к ослаблению локонов и потери объема. Правильный уход за шевелюрой поможет восстановить поврежденные волосы за короткий срок.

Почему волосы теряют объем?

Густые, объемные волосы всегда в моде. Одним красивые волосы дарованы от природы, другим людям приходится прибегать к хитростям, чтобы волосы выглядели визуально более объемными. Но, в нынешнее время, даже тем, кому повезло с типом волос, не удается сохранить здоровые локонов.

Объем шевелюры напрямую зависит от густоты, то есть от количества и диаметра волос. Каждый день на волосы оказывают воздействие как внутренние, так и внешние факторы, которые приводят к их истончению и потери объема.

Смотрите еще…

✅ Маски для волос с никотиновой кислотой

✅ Питательные маски для волос

✅ Домашние маски для тонких волос

✅ Маски для быстрого роста волос: 10 народных рецептов

Причины, по которым волосы теряют объем:

  • Нехватка витаминов и микроэлементов. Когда организм страдает от авитаминоза, в первую очередь это отражается на состоянии волос, ногтей и кожи;
  • Химическое воздействие. Регулярное окрашивание и осветление прядей ведет к разрушению защитного слоя волосков. При проникновении агрессивных компонентов красителя в волосы, вымывается натуральный пигмент, приобретая новый. После процедуры микро чешуйки волоса находятся в открытом состоянии. Поэтому они становятся более чувствительными к окружающему воздействию и теряют способность до конца усваивать получаемые витамины;
  • Термическое воздействие. Каждый день мы пользуемся электрическими приборами по укладке волос. Высокая температура сушит локоны, после чего пряди теряют объем. Не все знают, но вредна высокая температура не только от приборов, но и от воды. Необходимо очищать голову в теплой, но не горячей воде;
  • Неправильный образ жизни. В этот пункт входят все вредные привычки, которые влияют не только на здоровую шевелюру, но и на состояние всего организма. Курение, алкоголь и несбалансированное питание приводят с истончению волос;
  • Стресс. Постоянные переживания ведут не только к плохому настроению и стрессу, но и проблемам со здоровьем. В первую очередь, следы стресса остаются на волосах и коже.
  • Жирная кожа головы. Нарушения выделения кожного жира приводят к тому, что волосы очень быстро загрязняются и уже через несколько часов после мытья выглядят тонкими и неухоженными. В таких случаях нужно проконсультироваться с трихологом.

Проблему с объемом прически можно решить разными способами. Помогут как салонные процедуры, так и народные рецепты.

Маски из дрожжей


При помощи дрожжей можно приподнять тесто, корни волос.

Маска для волос из дрожжей для объема делается легко.

Чтобы изготовить средство, смешайте пару больших ложек сухих дрожжей с одной третьей стакана кефира и добавьте маленькую ложку сахарного песка.

Через двадцать минут смесь настоится и ее можно наносить. Время выдержки – сорок 5 минут.

Еще одна дрожжевая маска для объема волос – с белком. Большую ложку сухих дрожжей смешайте с таким же количеством теплой воды. Оставьте смесь на десять минут, а затем введите в нее один белок и наложите на волос. Стандартное время воздействия – пятнадцать минут.

Если помимо объема вам хочется ускорить рост волосков, делайте дрожжевую маску с перцовкой. Растворите большую ложку дрожжей в большой ложке кефира, выдержите десять минут, а затем влейте маленькую ложку перцовой настойки. Смесь достаточно выдержать десять минут.

Полезная дрожжевая маска – с алоэ. Смешайте большую ложку дрожжей с таким же количеством сока алоэ, выдержите в емкости десять минут, а затем добавьте маленькую ложку бальзама для волос и столько же бесцветной хны. Выдерживать состав нужно в течение 20 минут. При сильных повреждения волос время воздействия должно быть не меньше тридцати минут.

Все маски с дрожжами следует наносить на вымытый волос. Удалять их нужно простой водой.

Если ваши волосы тонкие и лишены объема, не печальтесь. Есть средства, которые придают локонам пышность. Шампунь для объема волос: обзор известных и профессиональных средств.

Стоит ли делать прикорневую химию для объема волос, читайте здесь. Отзывы девушек после процедуры.

Устали каждый день делать укладку для объема? Тогда попробуйте спрей для объема волос. В этой статье https://hairs-club.ru/kosmetika-dlya-volos/dlya-obema-volos-2.html вы найдете обзор известных марок спреев и отзывы о них.

Способы увеличения объема волос

Чтобы увеличить объем шевелюры нужно кардинально поменять две вещи:

  • Косметические средства по уходу за волосами и для их укладки;
  • Методы укладки и стрижку.

Для очистки волос и ухода за ними необходимо выбирать легкие средства, которые не будут отяжелять волосы. Облегченные шампуни способствуют более длительному сохранению объема.

При выборе продукта по уходу необходимо руководствоваться следующими правилами:

  • Используйте средства, в состав которых входит силикон. Этот компонент обволакивает каждый волосок, делая его плотнее. Тем не менее, у таких шампуней есть один недостаток — силикон притягивает пыль, поэтому голову придется мыть чаще.
  • Лучше выбирать шампуни, в состав которых входить протеин и кератин, так как это натуральные вещества, которые укрепляют волосы. Такие средства продаются дороже, чем обычные, их часто применяют в салонах красоты.
  • Не стоит использовать шампуни с содержанием масел, так как они утяжеляют корни волос и делают их визуально более жирными;
  • Вместо питательных бальзамов для волос, стоит воспользоваться кондиционерами. Нужно наносить средство не у корня, а по длине и кончикам.
  • При укладке шевелюры рекомендуется пользоваться кремами и спреями для объема у корней. Они сохранять объем на более длительное время.

Рекомендуется регулярно проводить солевые пилинги для кожи головы. Это удалит отмершие клетки кожи, остатки косметических средств для волос, а также позволит коже дышать, тем самым ускоряя рост шевелюры и придавая объем.

Придать объем прическе можно во время укладки волос. Для этого есть несколько простых методов:

  • Начес. Если использовать этот метод по важным случаям, то он не нанесет волосам никакого вреда. Главное делать начес только у корня и не переусердствовать с лаком для волос;
  • Бигуди. Слегка влажные волосы нужно накрутить на бигуди. Важно постараться накрутить волосы ближе к корню и тогда сохранится объем;
  • Волны у корня. Для того чтобы казалось, что волос на голове больше, можно накрутить нижние пряди волос у корня (при помощи плойки или утюжка), а верхние оставить прямыми. В результате нижних кудрей не будет видно, а прическа станет более объемной;
  • Химическая завивка. Это радикальный метод, который действительно придаст волосам объем, но и принесет прядям не мало вреда. Более лояльная процедура — «карвинг». При этом результат сохраняется в течении 2-х месяцев, а локоны не страдают от химического воздействия.

Также придать объем поможет правильная стрижка. Для этого нужно обратиться к специалисту, который подберет идеальный вариант для вашего типа лица и волос.

Вернуть волосам здоровье и ухоженный внешний вид помогут народные рецепты масок для волос. Сочетание натуральных компонентов помогут вернуть шевелюре объем. Рецепты масок можно приготовить в домашних условиях, а положительный результат будет виден уже через 3-4 процедуры.

Маски с хной

Еще один растительный ресурс, подаренный природой для обогащения волосяных луковиц, — хна. Ее свойства питать, стимулировать, устранять перхоть, преображать волосы поистине бесценны.

Состав против выпадения волос

  • оливковое или касторовое масло – 60 г;
  • зеленая глина – 60 г;
  • эфирное масло любого из цитрусовых – 4 капли;
  • бесцветная хна – 60 г.

Нанести смешанные компоненты на голову, обмотать полотенцем и выдержать 1 час.

Маска на основе молочнокислой среды и хны

  • ряженка или простокваша – 100 мг;
  • хна – 60–70 г.

В теплую простоквашу всыпать хну и оставить настаиваться 10 минут. Затем втереть в корни волос, постепенно распределяя на всю длину. В конце укрыть шарфом на 45 минут. Смывать шампунем для окрашенных волос.


Для питания и укрепления волос используйте бесцветную хну

Маска с основой хны и яйца

  • хна – 60–70 г;
  • яйцо – 1 шт.

Бесцветную хну предварительно залить теплой водой до кашеобразного состояния и настоять 10 минут. Добавить вспененное яйцо и наносить полученную массу кистью на корни, проводя по волосам расческой с редкими зубьями. Оставить для воздействия под полотенцем на 1 час.

Совет! Если цвет волос до применения белой хны был блонд, окрашенный химической краской, то использование природного компонента привнесет волосам зеленый оттенок.

Рецепты масок для объема волос

Для того чтобы приготовить домашнюю маску для волос, не нужно тратиться на дорогие ингредиенты. Для средства понадобятся продукты, которые легко найти в доме или на прилавках магазина за минимальную цену.

Чтобы эффект от масок насупил через минимальное количество времени, нужно руководствоваться несколькими рекомендациями по применению:

  • Наносить смесь только на влажные, но не мокрые волосы;
  • Смывать маску рекомендуется только в теплой воде, так как горячая вода портит структуру волос;
  • Для того чтобы создать парниковый эффект во время процедуры, нужно окутать волосы в полиэтилен и банное полотенце;
  • Соблюдайте время процедуры. В некоторых рецептах могут содержатся продукты, которые вызывают раздражение кожи при длительной процедуре;
  • Перед применением любого состава стоит провести тест на аллергическую реакцию. Для этого, небольшое количество маски нужно нанести на запястье или сгиб локтя и оставить на 15-20 минут. Если не появится никаких неприятных ощущений, то смесь можно смело наносить на голову.

Важно выбирать средства, подходящие под собственный тип волос. Обладателям жирных корней больше подойдут маски с продуктами, которые подсушивают волосы, например, горчица, коньяк или перец. Сухим же локонам нужно дополнительное увлажнение, поэтому стоит использовать составы с различными эфирными маслами, дрожжами или медом.

С морской солью

Морская соль обладает комплексом микроэлементов, которые оздоравливают организм и укрепляют пряди. В составе соли содержится: йод, калий, кальций, цинк, медь, селен и другие минералы.

Маски из морской соли усиливают кровообращение, глубоко питают и восстанавливают пряди, даря объем. Использование средств рекомендуется обладателям жирных волос, так как соль налаживает кожно-жировой баланс и подсушивает корни. Также полезно комбинировать морскую соль с маслами и кисло-молочными продуктами, которые обогатят локоны дополнительными витаминами.

Для того чтобы приготовить смесь для объема потребуются следующие ингредиенты:

  • 15 г морской соли;
  • 50 мл. кефира;
  • 2 мл. масла авокадо.

Морскую соль нужно растворить 100 мл теплой воды, затем добавить кефир и масло авокадо, смешать ингредиенты до однородной массы. Средство нужно нанести на голову массирующими движениями и распределить по длине. Процедура длится 15-20 минут, затем маска смывается теплой водой. При необходимости можно воспользоваться бальзамом.

Не следует использовать маску с морской солью, если на коже головы есть повреждения (царапины, раны, фурункулы и др.). Это может вызвать раздражение и неприятные ощущения.

Данный состав можно использовать 1-2 раза в неделю. Оптимальная длина курса — 1-1,5 месяца, после чего необходимо сделать перерыв. Морскую соль нужно выбирать, обязательно, без красителей и других химических компонентов.

С желатином

Желатин содержит коллаген, который удерживает влагу в структуре прядей. Вещество обволакивает каждый волосок невидимой пленкой, обеспечивая защиту от внешнего воздействия. Благодаря этому свойству волосы получают блеск и объем, необходимый волосам.

Для приготовления маски потребуется:

  • 2 ст. л. желатина;
  • 200 мл. холодной воды;
  • 1 ст. л. бальзама для волос.

В холодную воду насыпать пару столовых ложек желатина и оставить на 20 минут. Затем смесь греть до 30-35°, пока желатин полностью растопится. В маску добавить бальзам для волос (лучше глицерин) и размешать до однородной массы.

Готовую смесь нанести на влажные пряди, распределить по длине и оставить на 30-40 минут. Очищать локоны нужно холодной водой, так как горячая полностью растворит желатин. Процедуру проводить 1 раз в 7-10 дней, 6-8 недель. После данной смеси локоны приобретут эффект ламинирования.

С горчицей и солью

Горчица — это полезный продукт, который оказывает разностороннее действие на волосы. В семенах горчицы содержатся витамины группы В и Е, а также большое количество микроэлементов (фосфор, калий, магний, натрий и др.).

Маски с содержанием горчицы помогут:

  • Уменьшить выделение кожного жира;
  • Укрепить луковицы волос и ускорить кровообращение;
  • Избавить от перхоти;
  • Придать прядям блеск и объем.

Горчица редко используется в качестве единственного ингредиента в маске. Лучше всего добавлять увлажняющие и питающие компоненты. Например, мед, различные масла или куриные яйца.

Чтобы приготовить маску для объема потребуется:

  • 2 куриных желтка;
  • 50 гр. порошка горчицы;
  • 10-15 гр. морской соли;
  • 25 мл. оливкового масла;
  • 2 ст. л. лимона;
  • 2 ст. л. жидкого меда.

Для приготовления нужно взбить желток и добавить в него остальные перечисленные ингредиенты. Однородную массу нанести массирующими движениями на кожу и распределить по длине.

Далее пряди нужно собрать в хвост и оставить на 4-6 минут. Для создания парникового эффекта, во время процедуры необходимо завернуть волосы в банную шапочку и полотенце. Маску держать на голове 20-30 минут, затем смыть теплой водой с шампунем.

Не рекомендуется использовать горчицу, если на коже головы есть повреждения. Это может спровоцировать раздражение или аллергию.

С соком лимона и алоэ

Алое — это незаменимое растение для здоровья волос и кожи. В составе сока содержатся природные антиоксиданты и микроэлементы, которые укрепляют корни и ускоряют рост прядей.

Сок лимона также является полезным для волос продуктом. Богатый витаминный комплекс очищает кожу головы и обогащает необходимыми веществами.

Чтобы приготовить смесь для объема понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 куриный желток;
  • 50 мл. лимонного сока;
  • 50 мл. сока алоэ.

Для приготовления нужно отжать и процедить сок лимона и алоэ. Добавить в жидкость желток и смешать до однородной массы.

Готовую смесь нанести на голову массирующими движениями и распределить по всей длине. Держать 40-50 минут, затем смыть теплой водой. Такую маску рекомендуется повторять 1-2 раза в неделю.

С коньяком и медом

Чтобы получить красивые, объемные локоны можно использовать лечебные свойства коньяка и меда. Коньяк активирует рост волос, регулирует секрецию жира, а также придает блеск и объем. Мед — это отличный продукт, который обеспечивает витаминами весь организм, в том числе и волосы.

Для приготовления маски для объема волос из коньяка и меда понадобится:

  • 50 мл. коньяка;
  • 1 ст. л. жидкого меда;
  • 10 мл. масла зверобоя.

Необходимо смешать все ингредиенты до однородной массы, нанести смесь на корни и распределить ее по длине локон. Во время процедуры можно сделать легкий массаж головы. Рекомендуется окутать волосы в полиэтилен и полотенце. Держать смесь на голове 30-40 минут и смыть водой. При необходимости воспользоваться шампунем.

Не рекомендуется использовать маску, если на коже есть свежие раны, порезы или ожоги. Активные вещества спиртового напитка могут дать раздражение.

С какао

Не всем известно, что какао бобы используют не только для приготовления десертов, но и для оздоровительных масок.

В порошке и масле какао содержатся вещества, которые укрепляют и оздоравливают локоны. В продукте содержатся:

  • Белки;
  • Жиры;
  • Минералы;
  • Кислоты и алкалоиды.

Все эти компоненты помогают шевелюре восстановиться после химического и термического воздействия, приобрести бывалый блеск и объем.

Для приготовления маски понадобятся следующие компоненты:

  • 1 ч. л. какао;
  • 1 куриное яйцо;
  • 100 мл. кефира.

Все ингредиенты размешать до однородной массы и распределить по волосам. Смесь держать 20-30 минут, после чего смыть теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю (1,5-2 месяца), после чего сделать длительный перерыв. При регулярном использовании, пряди приобретут объем уже через 3-4 применения.

Дрожжевая маска

Дрожжевые маски очень популярны среди женщин. Благодаря богатому химическому составу они дарят необходимое питание для тонких, ослабленных волос.

В дрожжах содержатся:

  • Аминокислоты, которые укрепляют корни волос;
  • Витамины группы В. Благодаря витамину В9, пряди приобретают необходимую защиту от термического воздействия от фенов, плоек и утюжков;
  • Витамины Е и Н. Полезны для сухих волос, так как дарят увлажнение и питание от корней до кончиков;
  • Минералы: железо, цинк, калий, медь и др.

Для приготовления питательной маски необходимо:

  • 50-60 гр. дрожжей;
  • 25 мл. свежего молока;
  • 10 гр. сахара.

Дрожжи нужно залить теплым молоком и добавить сахар. Смесь настоять 30 минут, после чего маска готова к использованию.

Состав нанести на влажные волосы и распределить по длине. Держать смесь 30-40 минут, затем смыть теплой водой. Процедуру повторять 1-2 раза в неделю по необходимости.

Кефирная

Кефир — это незаменимый компонент в масках для увеличения объема волос. В нем содержится большое количество микроэлементов, которые обеспечивают бережное питание и укрепление шевелюры. Маски из кефира просты в приготовлении и подойдут для любого типа волос.

Для рецепта понадобятся следующие ингредиенты:

  • 100 мл. кефира. Чем жирнее локоны, тем меньше стоит выбирать процент жирности продукта;
  • По 2-3 капли эфирного масла апельсина, ромашки и бергамота.

Чтобы приготовить маску, достаточно смешать все ингредиенты до однородной массы. Готовую смесь нанести на корни и распределить по длине. Рекомендуется окутать волосы в полиэтилен и полотенце. Процедура длится 30-40 минут, после чего маска смывается теплой водой. При необходимости можно воспользоваться шампунем.

В кефир также можно добавлять и другие эфирные масла, которые полезны для вашего типа волос. При регулярном применении, результат будет заметен через месяц использования.

При подготовке материала, консультацию проводил:

Андрей Крупицын (трихолог). Дипломированный врач трихолог. Занимается диагностикой и лечением всех видов выпадения волос и изменения структуры стержня волоса. Также осуществляет лечение кожных заболеваний.

Поделись с друзьями!

Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен или в Яндекс.Мессенджер

Маски с травяными отварами

Календула, зверобой, женьшень, крапива, лопух, ромашка – список лечебных трав для восстановления волос велик и многообразен. Отвары, приготовленные на их основе, — настоящая находка для ценителей домашних средств. Каждая трава обладает индивидуальным свойством, направленным на выполнение определенной задачи.

Например, ромашка – прекрасный помощник сухих и светлых волос. Она устраняет перхоть, кондиционирует, укрепляет и придает волосам осветляющий эффект. Крапива, напротив, подойдет для обладательниц жирных волос, нормализуя выработку кожного сала, снимая раздражение и укрепляя луковицы.

Укрепляющими и активизирующими густоту волос свойствами обладают также травы:

  • корень аира;
  • лавровый лист;
  • чабрец;
  • розмарин;
  • алоэ;
  • репейник;
  • подорожник;
  • липовый цвет и многие другие.

Каждая трава обладает индивидуальным свойством, направленным на выполнение определенной задачи
Отвары, приготовленные из сбора этих трав, справятся с задачей по восстановлению волосяного покрова эффективнее и с оптимальным результатом.

Совет! Отвары лучше изготавливать в термосе. Чем продолжительнее время настаивания, тем насыщеннее будет отвар. Ополаскивайте этим природным снадобьем волосы всякий раз после мытья головы, и меньше чем через месяц результат будет впечатляющим.

3 преимущества и побочные эффекты для роста волос 2021

Интернет заполнен — ​​нет, переполнен советами о том, как отрастить волосы по-настоящему длинными, или лучшими продуктами, которые сделают ваши волосы супер-блестящими, но если вы любите хорошие поделки, почему бы не попробовать то, что вы может чувствовать себя как дома? Ввод: рисовая вода. «Использование рисовой воды — анекдотический, но долгоживущий ритуал красоты в древней азиатской культуре», — говорит трихолог Бриджит Хилл из салона Paul Labrecque и спа-салона по уходу за кожей.«Любители рисовой воды считают, что рисовая вода распутывает их волосы, делает волосы более гладкими и блестящими, а также отращивает их».

И он даже стал популярным среди множества пользователей YouTube и блоггеров о красоте, которые клянутся, что рисовый отвар помогает сделать волосы более сильными, здоровыми и блестящими. Но действительно ли это работает для всех? Чтобы узнать факты об использовании рисовой воды для волос, я поговорил с Хиллом и сертифицированным дерматологом Морганом Рабахом, доктором медицины, из LM Medical. Поэтому, прежде чем взять мешок с рисом, который годами хранился у вас в кладовой, сначала прочтите это.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


Действительно ли рисовый отвар для волос работает?

По словам доктора Рабаха, рисовая вода (жидкость, которую вы получаете после замачивания или варки риса) наполнена питательными веществами, такими как аминокислоты, инозит (который помогает укрепить волосы), витамины B и E, минералы и антиоксиданты, поэтому теоретически , он должен иметь некоторые полезные свойства для ваших волос.

Но, как вы уже знаете, то, что что-то работает для одного человека, не означает, что это будет работать для другого. В зависимости от типа волос, текстуры, образа жизни, укладок, диеты и генетики человека, по словам Хилла, результаты применения рисовой воды на волосах варьируются. « Использование рисовой воды в ежедневных режимах красоты — это культурная практика, подтверждением которой является молва », — говорит Хиллс. Но как насчет научных данных? Продолжайте прокручивать.

Сколько времени нужно рисовой воде, чтобы отрастить волосы?

Вопрос здесь не в «когда», а скорее в «если» — понимаете, что я имею в виду? По словам обоих экспертов, нет надежных научных доказательств того, что рисовая вода способствует росту волос , несмотря на анекдотические утверждения.«Не было никаких крупных рандомизированных контролируемых исследований, подтверждающих утверждения о том, что рисовая вода способствует росту волос», — объясняет доктор Рабах. Другими словами, пока вы ждете, чтобы увидеть, подействует ли эта рисовая вода, вы также можете посетить своего врача для научно обоснованного лечения, которое устранит причину выпадения или истончения волос или .

Каковы побочные эффекты рисовой воды на волосы?

Хотя вы можете найти множество людей, которые выступают за использование рисовой воды для волос, вы найдете столько же людей, у которых были менее чем положительные результаты, в том числе шелушение на коже головы, перегрузка белком кутикулы волос, сухость , и поломка .

Хотя доктор Рабах говорит, что нет ничего научного, чтобы поддержать определенные типы волос или отказаться от рисового отвара, Хилл советует некоторым людям проявлять осторожность. Почему? Поскольку содержащийся в воде тяжелый крахмальный компонент может со временем привести к ломкости и ломкости, люди с тонкими детскими волосами или волосами с низкой пористостью должны осторожно наступать на эксперименты с рисовой водой. «Если у вас волосы с низкой пористостью, рисовый отвар создаст скопление белка на волосах, которое может вызвать чрезмерную сухость и быстрое повреждение», — объясняет Хилл.(Не знаете, как определить пористость волос? Настоятельно рекомендую пройти тест на пористость, так как все это может сбить с толку при самостоятельном анализе.)

А как насчет рисовой воды для кожи?

Доктор Рабах рекомендует людям с сухой кожей головы также проявлять осторожность. . Хилл указывает на исследование 2002 года, которое показало, что крахмал в рисовой воде помогал заживать коже у людей с дерматитом, но добавляет, что, хотя в одном исследовании дерматита можно было испытать облегчение от использования рисовой воды, в другом это могло усугубить состояние.

«Дерматит кожи головы традиционно является результатом чрезмерного производства дрожжей», — объясняет Хилл. «Это чрезмерное производство дрожжей на коже головы, которое приводит к перхоти и другим ненормальным состояниям кожи головы. Через призму трихолога я борюсь с предложением добавления сильно накрахмаленной воды на кожу головы и волосы всем, у кого шелушащаяся и сухая кожа головы».

Как приготовить рисовую воду?

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Точно так же, как нет недостатка в анекдотических свидетельствах использования рисовой воды для волос, в Интернете есть около миллиона различных рецептов (я насчитал), которые можно попробовать. Если рассказы, которые вы слышали, достаточно убедительны, чтобы вы все равно попробовали, вы можете легко приготовить рисовую воду самостоятельно дома. Доктор Рабах предлагает добавить в четыре раза больше воды, чем риса, сварить его, а затем процедить. , чтобы получить воду, или вы можете посмотреть это популярное видео на YouTube, в котором подробно описаны все детали.

Заключительный вывод

Будет ли рисовая вода творить чудеса с вашими волосами? Может быть, а может и нет. Хилл советует попробовать, если вам интересно, но знайте, что это может сработать, а может и не сработать. «Избавление от перегрузки белком — это наука», — говорит Хилл. «Так что будьте очень осторожны». Если вас больше всего беспокоит рост волос, запишитесь на прием к дерматологу или трихологу, чтобы выяснить причину выпадения волос. . Но если вы проверили пористость волос и хотите попробовать домашнее средство, потому что вам скучно в доме, а вам скучно дома…просто имейте в виду этот совет.

Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Фолликулит — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач, скорее всего, диагностирует фолликулит, посмотрев на вашу кожу и изучив вашу историю болезни.Он или она может использовать метод микроскопического исследования кожи (дерматоскопия).

Если первоначальное лечение не устранило вашу инфекцию, ваш врач может использовать мазок для взятия образца инфицированной кожи или волос. Его отправляют в лабораторию, чтобы определить причину заражения. В редких случаях для исключения других заболеваний проводят биопсию кожи.

Лечение

Лечение фолликулита зависит от типа и тяжести вашего состояния, от того, какие меры по уходу вы уже испробовали, и от ваших предпочтений.Варианты включают лекарства и вмешательства, такие как лазерная эпиляция. Даже если лечение поможет, инфекция может вернуться.

Лекарства

  • Кремы или таблетки для борьбы с инфекциями. При легких инфекциях ваш врач может назначить крем, лосьон или гель с антибиотиком. Устные антибиотики обычно не используются при фолликулите. Но при тяжелой или рецидивирующей инфекции ваш врач может прописать их.
  • Кремы, шампуни или таблетки для борьбы с грибковыми инфекциями. Противогрибковые препараты предназначены для инфекций, вызванных дрожжами, а не бактериями. Антибиотики не помогают при лечении этого типа.
  • Кремы или таблетки для уменьшения воспаления. Если у вас легкий эозинофильный фолликулит, ваш врач может посоветовать вам попробовать стероидный крем, чтобы облегчить зуд. Если у вас ВИЧ / СПИД, вы можете увидеть улучшение симптомов эозинофильного фолликулита после антиретровирусной терапии.

Другие вмешательства

  • Незначительные операции. Если у вас большой фурункул или карбункул, врач может сделать в нем небольшой надрез, чтобы слить гной. Это может облегчить боль, ускорить выздоровление и уменьшить рубцевание. Затем ваш врач может накрыть область стерильной марлей на случай, если гной продолжит стекать.
  • Лазерная эпиляция. Если другие методы лечения не помогают, длительная лазерная эпиляция может избавить от инфекции. Этот метод дорогостоящий и часто требует нескольких процедур. Он навсегда удаляет волосяные фолликулы, тем самым уменьшая густоту волос на обрабатываемой области.Другие возможные побочные эффекты включают обесцвечивание кожи, рубцы и волдыри.

Образ жизни и домашние средства

Легкие случаи фолликулита часто улучшаются при домашнем уходе. Следующие подходы могут помочь уменьшить дискомфорт, ускорить заживление и предотвратить распространение инфекции:

  • Приложите теплую влажную мочалку или компресс. Делайте это несколько раз в день, чтобы уменьшить дискомфорт и при необходимости помочь дренированию области.Смочите компресс в растворе соленой воды (1 чайная ложка поваренной соли на 2 стакана воды).
  • Применяйте антибиотики, отпускаемые без рецепта. Попробуйте различные безрецептурные гели, кремы и моющие средства для борьбы с инфекциями.
  • Нанесите успокаивающие лосьоны. Попробуйте облегчить зуд кожи с помощью успокаивающего лосьона или безрецептурного крема с гидрокортизоном.
  • Очистите пораженный участок кожи. Осторожно промывайте инфицированную кожу два раза в день антибактериальным мылом. Используйте чистую мочалку и полотенце каждый раз и не делитесь полотенцами или мочалками.Для стирки этих вещей используйте горячую мыльную воду. И постирать одежду, которая коснулась пораженного участка.
  • Защитите кожу. Если возможно, прекратите бриться, так как в большинстве случаев парикмахерский зуд проходит через несколько недель после того, как вы перестанете бриться.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы начнете с посещения лечащего врача. Он или она может направить вас к врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматологу).

Чтобы получить максимум удовольствия от приема, хорошо подготовиться.Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться.

Что вы можете сделать

  • Перечислите любые симптомы, которые вы испытываете, в том числе те, которые кажутся не связанными с состоянием вашей кожи.
  • Перечислите ключевую личную информацию, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
  • Перечислите все лекарства, витамины и добавки, которые вы принимаете.
  • Перечислите вопросы, которые нужно задать своему врачу.

В отношении фолликулита вам следует задать врачу следующие основные вопросы:

  • Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
  • Каковы другие возможные причины моих симптомов?
  • Нужны ли мне тесты?
  • Как лучше всего лечить мое состояние?
  • У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего управлять ими вместе?
  • Каких побочных эффектов можно ожидать от лечения?
  • Есть ли альтернатива лекарству, которое вы мне прописываете?
  • Есть ли у вас какие-либо соответствующие брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете?
  • От чего будет зависеть, стоит ли мне планировать повторный визит?

Не стесняйтесь задавать любые другие вопросы, которые возникают у вас во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

  • Как долго у вас эта кожная инфекция?
  • Были ли у вас дерматиты в анамнезе?
  • При работе или хобби ваши руки подвергаются воздействию тепла и влаги, например, из-за ношения резиновых перчаток?
  • Были ли вы в гидромассажной ванне или бассейне с подогревом день или два до того, как заметили кожную сыпь?
  • Ваши симптомы были постоянными или случайными?
  • Кожа чешется? На ощупь больно?
  • Кажется, что-нибудь улучшает ваши симптомы?
  • Что-нибудь ухудшает ваши симптомы?

Что пока можно сделать

Иногда фолликулит проходит без лечения.Меры по уходу за собой, такие как теплые компрессы и кремы от зуда, могут помочь облегчить ваши признаки и симптомы.

18 августа 2020 г.

Показать ссылки
  1. Фолликулит. Американский остеопатический колледж дерматологии. http://www.aocd.org/skin/dermatologic_diseases/folliculitis.html. По состоянию на 12 июля 2017 г.
  2. Фолликулит. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/sec11/ch229/ch229e.html. По состоянию на 12 июля 2017 г.
  3. Сыпь в ванне (псевдомонадный дерматит / фолликулит). Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/healthywater/swimming/rwi/illities/hot-tub-rash.html. По состоянию на 17 июля 2017 г.
  4. Барбадосский псевдофолликулит. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/hair-disorders/pseudofolliculitis-barbae. По состоянию на 17 июля 2017 г.
  5. Rajendran P, et al. ВИЧ-ассоциированный эозинофильный фолликулит.http://www.uptodate.com/ content / search. По состоянию на 17 июля 2017 г.
  6. Ferri FF. Фолликулит. В: Клинический советник Ферри, 2018. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 10 августа 2017 г.
  7. Голдсмит Л.А. и др., Ред. Бактериальные колонизации и инфекции кожи и мягких тканей: Введение. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине. 8-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2012. http://accessmedicine.mhmedical.com. Доступ 17 июля 2017 г.
  8. Alexis A, et al. Келоидальный фолликулит и псевдофолликулит усатый: доступны ли профилактика и эффективное лечение? Дерматологические клиники. 2014; 32: 183.
  9. AskMayoExpert. Фолликулит. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
  10. Джексон JD. Инфекционный фолликулит. https://www.uptodate.com/content/search. По состоянию на 17 июля 2017 г.
  11. Compton GA. Бактериальные инфекции кожи и мягких тканей у пожилых людей.Клиники гериатрической медицины. 2013; 29: 443.
  12. Fraes Diernaes JE, et al. Успешное лечение упорного фолликулита усиков и псевдофолликулита усиков с помощью фотодинамической терапии. Фотодиагностика и фотодинамическая терапия. 2013; 10: 651.
  13. Panchaprateep R, et al. Клинические, дерматоскопические и гистопатологические особенности нарушений роста волос на теле. Журнал Американской академии дерматологии. 2015; 72: 890.
  14. Jasterzbski TJ, et al. Кожный псевдофолликулит: неприятное нарушение роста волос.Британский журнал дерматологии. 2015; 172: 878.
  15. Laureano AC, et al. Лицевые бактериальные инфекции: фолликулит. Клиники дерматологии. 2014; 32: 711.
  16. Gibson LE (заключение экспертов). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 21 августа 2017 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

21 Продукты, которые сохраняют ваши волосы здоровыми и сильными

Красивые и здоровые волосы — это результат или сочетание нескольких факторов: потрясающей генетики, рутинного ухода за волосами, отличной погоды и воды, революционных продуктов для волос или удивительной диеты.Некоторые люди рождаются с великолепными волосами, а некоторые со временем развивают хороший режим ухода за волосами, что также приводит к отличным волосам. Из-за факторов окружающей среды или изменения образа жизни волосы имеют тенденцию терять здоровье. В таких случаях помощь требуется даже одаренным. Хотя регулярное смазывание маслом или глубокое кондиционирование может улучшить текстуру ваших волос, но то, что вы нанесете на свое тело, будет иметь большее значение. Хорошая диета, которая обеспечит ваши волосы необходимыми витаминами и минералами, гарантирует, что они будут выглядеть счастливыми и здоровыми! Некоторые продукты питания должны быть обязательными в вашем рационе.Они улучшат не только текстуру, но и общее состояние ваших волос.

Биотин

Биотин отвечает за рост волос и увеличение объема волос. Питательным веществом является водорастворимый витамин B, также известный как витамин B7 или H. Дефицит биотина может привести к обесцвечиванию или истончению волос. Биотин часто входит в состав добавок для роста волос в полости рта или даже в шампунях для питания волос и предотвращения их ломкости или тусклости.
Что есть: Цельнозерновые, печень, яичный желток, соя, клюква, малина и дрожжи.
Омега-3 жирные кислоты

Масло, которое усиливает увлажнение волос и кожи головы, обеспечивается жирными кислотами Омега-3. Это питательное вещество также присутствует в клетках, выстилающих кожу головы, поэтому важно добавлять этот жир в свой рацион.
Что есть: Жирная рыба, такая как скумбрия, индийский лосось, форель и т. Д. Другие варианты включают авокадо, тыквенные семечки и грецкие орехи.

Белок

Самый важный компонент для сильных здоровых волос — это белок.Волосы в основном состоят из белка, поэтому ежедневное потребление достаточного количества белка становится еще более важным. Если в вашем рационе мало белков, у вас скорее всего будет выпадение волос или сухие и ломкие волосы. Ешьте правильные белки и сохраняйте волосы сильными.
Что есть: Курица, рыба, индейка, яйца и молочные продукты. Для веганов и вегетарианцев бобовые и орехи — отличный источник белка.

Утюг

Еще один важный минерал для волос, железо, обеспечивает здоровье волос, обеспечивая их кислородом.Низкий уровень железа может привести к анемии, которая является основной причиной выпадения волос. Волосяной фолликул и корень питаются богатой питательными веществами кровью с помощью железа. Итак, сделайте продукты, богатые железом, основным продуктом своего рациона, чтобы добиться этих сочных замков.
Что есть: Морепродукты, такие как моллюски или курица, красное мясо, шпинат, свекла, яблоки, соевые бобы, брокколи и т. Д., Являются хорошими источниками железа.

Витамин C

Железо и витамин С — два питательных вещества, которые лучше всего употреблять в сочетании друг с другом.Употребление в пищу продуктов, богатых витамином С, способствует лучшему усвоению железа в организме. Мало того, витамин С — это основная пища, когда дело доходит до выработки коллагена. Он также укрепляет капилляры, которые снабжают кровью стержень волоса.
Что есть: Клубника, сладкий картофель, черная смородина, черника, апельсины и папайя.

Витамин E

Витамин Е является важнейшим питательным веществом для ухода за кожей и волосами. Базовый ингредиент, входящий в состав ряда средств по уходу за волосами и кожей, является важным питательным веществом для здоровья волос.Он помогает в наращивании и восстановлении волосяной ткани, а также в защите волос от солнечных лучей.
Что есть: Орехи — лучший источник витамина Е, поэтому включайте в свой рацион миндаль, грецкие орехи или любые другие орехи. Оливковое масло, авокадо, подсолнечное масло и шпинат также являются хорошими вариантами витамина Е. Он также доступен в форме капсулы, которую можно купить в местной аптеке.

Витамин А

Натуральный кондиционер, вырабатываемый нашим организмом, известный как кожное сало, требует для производства витамина А.Маслянистое вещество является жизненно важным веществом, которое естественным образом кондиционирует кожу головы. Кожный жир становится незаменимым для здоровой кожи головы. Лучше всего включать витамин А, чтобы обеспечить адекватное производство кожного сала.
Что есть: Овощи оранжевого / желтого цвета с высоким содержанием бета-каротина. Бета-каротин — это вещество, которое производит витамин А. Варианты включают морковь, сладкий картофель, темно-зеленые листовые овощи, абрикосы, тыкву и салат.

Существуют и целевые проблемы с волосами, для решения которых требуется особое питание и внимание. Следующие продукты помогут вам в решении таких проблем.

Раствор : яйца или греческий йогурт

Содержит протеин, яйца и греческий йогурт, которые идеально подходят для увеличения длины ваших волос. . Они богаты витамином B и B5 соответственно, обеспечивая рост волос и адекватный приток крови к коже головы. Эти продукты питания также предотвращают истончение и выпадение волос.

  • Проблема: Чрезмерная поломка
Решение: Гуава

Витамин С — это ответ на нежелательную ломкость волос. Он защищает волосы от ломкости и обеспечивает их прочность.Гуава богата витамином С, и под богатым содержанием мы подразумеваем 377 миллиграммов в одной чашке! Идеальное решение проблемы с волосами.

Раствор: Сладкий картофель

Сладкий картофель полон бета-каротина (отвечает за выработку витамина А). Пища, богатая витамином А, способствует выработке маслянистого вещества, называемого кожным салом, которое приводит к появлению блестящих волос, которые не сохнут и полны жизни. Нет лучшего варианта, чем сладкий картофель, для борьбы с сухими и тусклыми волосами.

Раствор: Шпинат

Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат или капуста, богаты питательными веществами, такими как железо, витамин А или фолиевая кислота, которые необходимы для увлажнения волос.Ежедневной дозы этого овоща будет достаточно, чтобы в кратчайшие сроки превратить ваши волосы из ломких в питательные.


  • Задача: Увеличить блеск волос
Раствор: Лосось

Лосось, известный своим высоким содержанием жирных кислот Омега-3, является ответом на сияние волос. Эти жиры помогают волосам расти и сохранять их блестящими и густыми.


  • Проблема: Увеличение кровообращения
Раствор: Корица

Корица помогает улучшить кровообращение в организме, что, в свою очередь, обеспечивает волосяные фолликулы большим количеством кислорода и питательных веществ.Так что добавляйте корицу в еду, будь то овсянка / каша или кофе. Варианты бесконечны.

Кетоконазол (универсальный Низорал®️) Шампунь от перхоти, зуда и шелушения кожи головы

Автор: Команда Keeps & squf; Рассмотрено: Доктор Питер Янг, главный врач

Вы начали применять миноксидил, чтобы остановить выпадение волос, и пока он работает отлично. Есть только одна проблема: сильный зуд и шелушение кожи головы.

Вам кажется, что вам остается выбирать между отрастанием волос или головкой, которую не нужно постоянно чесать.Вы убеждены, что у вас не может быть и того, и другого.

К счастью, это не совсем так. Кетоконазол может помочь в лечении перхоти и уменьшить побочные эффекты раствора миноксидила — в первую очередь, это раздражающее шелушение и зуд. Клинические данные свидетельствуют о том, что кетоконазол сам по себе может быть эффективным средством против выпадения волос.

Но что он делает, как работает и как его использовать? Вот что вам нужно знать.

Что такое кетоконазол?

Кетоконазол — это лекарство, которое используется для лечения инфекций, вызванных грибком или дрожжами, например, стригущим лишаем или микозом.В таких случаях он доступен в виде крема, пены или геля.

Тем не менее, кетоконазол также доступен в виде шампуня по рецепту или без рецепта, который специально разработан для борьбы с перхотью, а также от шелушения, шелушения и зуда на коже головы (очень похоже на то, что происходит при использовании миноксидила).

Существует шампунь как 1%, так и 2% кетоконазола (что означает концентрацию кетоконазола в растворе). Шампунь 1% доступен без рецепта, тогда как версия 2% явно более сильная и требует рецепта от поставщика медицинских услуг.

Останавливает ли кетоконазол выпадение волос?

Научные данные не являются окончательными в отношении того, как кетоконазол способствует прекращению выпадения или ускорению роста волос, но есть много доказательств того, что он может помочь. Например, одно исследование 1998 года показало, что шампунь с 2% кетоконазолом увеличивает густоту волос, а также пропорцию и размер волосяных фолликулов в анагене почти с той же скоростью, что и схемы приема миноксидила. Более поздние исследования выпадения волос с кетоконазолом подтвердили его эффективность как в качестве самостоятельного лечения, так и в качестве дополнения к финастериду.

Несмотря на убедительные доказательства, FDA еще не одобрило использование шампуня с кетоконазолом для лечения выпадения волос. Но многие специалисты по выпадению волос назначают это в течение многих лет и считают это стандартной частью схемы лечения. «Я рекомендую шампунь кетоконазол многим своим пациентам с андрогенной алопецией, даже если у них нет перхоти», — сказала доктор Антонелла Тости, эксперт по выпадению волос и медицинский советник Keeps. «Данные показывают, что он может помочь отрастить волосы и бороться с воспалением, связанным с андрогенной алопецией.”

Как еще он используется?

Опять же, кетоконазол используется по-разному. Как объясняют в клинике Майо, крем, пена или гель с кетоконазолом используются для лечения таких вещей, как:

  • Стопа спортсмена
  • Стригущий лишай тела
  • Стригущий лишай паха
  • Себорейный дерматит
  • Грибковая инфекция кожи

Шампунь с кетоконазолом применяется при перхоти, зуде, шелушении и выпадении волос. Исследования показывают, что, поскольку он более сильный, шампунь с 2% кетоконазолом часто более эффективен и, как следствие, используется при более серьезных случаях зуда и шелушения.

Чем он отличается от шампуня Низорал®️?

Ничего особенного. Низорал®️ — это торговая марка кетоконазола, так же как Advil®️ — торговая марка ибупрофена. Низорал®️ также доступен в виде крема, но шампунь — более удобный вариант, если вы используете кетоконазол для лечения перхоти, а не от микстуры или стригущего лишая.

Как лечить проблемы с кожей головы?

Вот кое-что, о чем вы можете не знать: на самом деле перхоть вызывается грибком Malassezia, который встречается на каждой голове человека.

Но вот что: Malassezia зависит от экологических и генетических факторов. Все, от гормонов до климата, стресса и диеты, влияет на рост грибка.

Наши клетки кожи головы постоянно обновляются (серьезно, это совершенно естественно), и Malassezia ускоряет этот процесс обновления, вызывая воспаление. Проще говоря, он увеличивает клеточный оборот и количество отпадающих мертвых клеток, что приводит к зуду, шелушению и перхоти. Воспаление также может привести к усилению шелушения.(На самом деле, у парней с облысением по мужскому типу на голове больше Malassezia, чем у других мужчин.)

Поскольку кетоконазол является противогрибковым препаратом, он убивает Malassezia. Это не только уменьшает перхоть и зуд, но и уменьшает выпадение волос, вызванное воспалением, поэтому шампунь с кетоконазолом может замедлить их выпадение.

Как это применить?

Кетоконазол — это шампунь, поэтому он предназначен только для наружного применения. Конечно, всегда полезно проверять упаковку, чтобы убедиться, что вы соблюдаете все инструкции.

Как объясняют в клинике Кливленда, вы должны мыть руки до и после использования. Убедитесь, что ваша кожа головы полностью влажная, а затем нанесите достаточно шампуня, чтобы покрыть все пораженные участки кожи головы и превратить его в пену.

Для достижения наилучших результатов оставьте его на коже головы на пять минут, а затем полностью смойте водой. Даже если вы используете безрецептурную версию, не следует смывать ее сразу после того, как намылишься.

Как и любой другой шампунь, будьте осторожны, чтобы шампунь не попал вам в глаза.В этом случае тщательно промойте глаза прохладной водой.

Как часто вы им пользуетесь?

Как часто вы используете шампунь с кетоконазолом, зависит от того, используете ли вы шампунь без рецепта с 1% или 2% -ный шампунь по рецепту. Опять же, вы должны прочитать инструкции на этикетке, чтобы понять необходимую частоту применения.

Обычно кетоконазол, отпускаемый по рецепту, используется не реже двух раз в неделю при перхоти и три раза в неделю при выпадении волос. Версии, отпускаемые без рецепта, можно использовать даже ежедневно.

Каковы побочные эффекты?

Шампунь с кетоконазолом в целом безопасен, но, как и все лекарства, он связан с некоторыми редкими, но потенциально серьезными побочными эффектами.

Немедленно свяжитесь со своим врачом, если у вас возникнет одно из следующих событий:

  • Аллергическая реакция, такая как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка
  • Боль, покалывание, онемение

Другие возможные побочные эффекты могут включать:

  • Сухая кожа
  • Изменение цвета волос или ненормальная текстура
  • Раздражение кожи

Хотя они не требуют немедленной медицинской помощи, вам следует поговорить со своим врачом, если они проявляются настойчиво или стали чрезмерно надоедливыми.

Сколько времени нужно, чтобы начать работу?

Нет одного правильного ответа для всех. Это зависит от силы шампуня, а также от тяжести перхоти, которую вы лечите. В целом улучшение происходит быстро, но часто необходимо продолжать использовать шампунь, чтобы предотвратить рецидивы. Если вы используете кетоконазол для лечения выпадения волос, поговорите со своим врачом, прежде чем прекратить прием.

Следуйте инструкциям на упаковке или указаниям врача и поговорите со своим врачом, если зуд, шелушение и перхоть не проходят.

Вот и все: все, что вам нужно знать о том, как шампунь с кетоконазолом лечит перхоть, зуд и выпадение волос. Если вы являетесь клиентом Keeps и хотите узнать, подходит ли вам кетоконазол, сообщите об этом своему врачу Keeps.

Еще не являетесь клиентом Keeps? Ну, что же вы ждете? Начни здесь.

Информация, представленная в этой статье, не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.Вы не должны полагаться на содержание этой статьи для получения конкретных медицинских рекомендаций. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к врачу.

Финастерид — пероральный препарат, используемый для лечения облысения по мужскому типу только у мужчин. Он не предназначен для использования женщинами. При использовании мужчинами финастерид, как правило, безопасен, но он также может вызывать серьезные побочные эффекты, включая, помимо прочего, аллергические реакции, сексуальную дисфункцию, депрессию и рак простаты высокой степени.Большинство пациентов обнаруживают, что проблемы с сексуальной функцией исчезают, когда они прекращают принимать лекарство. Чтобы получить полную информацию о назначении, просмотрите информацию на этикетке лекарства.

Кетоконазол — противогрибковое лекарство, используемое для лечения определенных видов грибковых или дрожжевых инфекций. При правильном применении кетоконазол в целом безопасен, но также может вызывать побочные эффекты. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка, боль, покалывание или онемение.Чтобы получить полную информацию о назначении, просмотрите информацию на этикетке лекарства.

Фото Хосе Сориано на Unsplash

Лабораторные методы

Лабораторные методы

Часть G: Методы и материалы

Лабораторные методы

А. Стерильные методы
B. Среда для выращивания
C. Температура инкубации и скорость роста
D. Использование зубочисток и инокуляционных петель
E. Распространяющиеся клетки
F.Пипетки и дозирование
G. Субкультивирование дрожжей
H. Изоляция одиночных колоний
I. Покрытие реплики
J. Оценка количества дрожжевых клеток в культуре
K. Процедуры разбавления и нанесения покрытия
L. Исследование дрожжей под микроскопом
M. Штаммы дрожжей
N. Облучение дрожжей ультрафиолетовым излучением

A. Стерильные методы

Стерильная техника — дело относительное. Необходимые меры предосторожности зависят от экспериментальной ситуации, включая используемые питательные среды, соревновательные способности экспериментального организма, продолжительность эксперимент и предполагаемое использование культуры.Для этих экспериментов самая серьезная проблема загрязнения — плесень. Растут многие распространенные плесени хорошо на дрожжевой среде и эффективно конкурируют, перерастая чашки и скрывая те дрожжи, которым удается расти. Бактерии — меньшая проблема поскольку большинство из них плохо развиваются на этих носителях, и, имея небольшой опыт, их легко отличить от дрожжей. Другие штаммы дрожжей могут будут катастрофическими загрязнителями, если они останутся незамеченными. В частности, красный дрожжи, которые иногда появляются, могут сбивать с толку, но выделяются из наших красных дрожжей, потому что он не требует аденина.

Однако, в отличие от краткосрочных экспериментов, стерилизующие среды должны быть достаточно строгим, потому что хранилище дает достаточно времени даже для медленнорастущих загрязняющие вещества для развития. На основании своего опыта мы пришли к выводу, что хранение СМИ в холоде на самом деле контрпродуктивны. Не предотвращает загрязнения, но замедляет свой рост. Следовательно, загрязнение может оставаться незамеченным до тех пор, пока культуры инкубируются. Намного лучше хранить носители при комнатной температуре. и обнаруживать загрязнение до использования среды.

(1) Стерилизация влажным теплом

Влажное тепло, обеспечиваемое автоклавом или скороваркой, является эффективным способ стерилизации большинства материалов. При давлении на 15 фунтов на квадратный дюйм выше атмосферного давление, вода достигает температуры примерно 121 ° C, прежде чем кипит. Большинство материалов эффективно стерилизуются при выдержке в течение 15 минут. до этой температуры. Если автоклав недоступен, обычное домашнее хозяйство Скороварка эффективно стерилизует расходные материалы небольшими партиями.

(2) Стерилизация сухим жаром

Сухие материалы, такие как стекло и металл, можно стерилизовать в духовке, но для этого требуется более высокая температура (160 ° C) и более продолжительное время (при минимум 2 часа), чем автоклав. Это наиболее практично для стеклянной посуды. когда доступна духовка, управляемая автоматическим таймером, так что стерилизация и охлаждение может происходить за ночь. Использование одноразовых стерилизованных пластиковых посуда делает духовку менее важной.

(3) Стерилизация пламенем

Пламя газовой горелки эффективно стерилизует небольшое стекло или металл. объекты, такие как инокуляционные петли, но следует избегать «поджаривания» дрожжей при контакте с предметами, нагретыми в пламени.Окуните расширители стекла в спирт. а затем воспользуйтесь пламенем, чтобы поджечь спирт. Поместите металлические инструменты, такие как петли в пламени, пока они не станут докрасна. Охладите горячие инструменты, прикоснувшись к ним на агар или внутрь стерильной стеклянной пробирки. Однако, поскольку пламя Опасно этого метода можно и нужно по возможности избегать. У нас есть обнаружили, что пламя действительно необходимо только для стерилизации петель для посева. и небольшие инструменты. Мы не смогли продемонстрировать какую-либо ценность в зажигание отверстий пробирок, бутылок или колб в этих экспериментах.

(4) Стерилизация спиртом

Во многих экспериментальных процедурах наиболее эффективный способ стерилизации объекты с этанолом. Либо 95%, либо 70% подойдут. Последний на самом деле более эффективно, но первое часто более удобно. Конечно спирт должен испариться или сгореть перед тем, как объект используется в контакте с дрожжами. Используйте пламя, чтобы сжечь спирт, свеча обычно дешевле и безопаснее газовой горелки.Алкоголь, стерилизует больше, чем тепло, поэтому просто «подожгите» спирт, чтобы минимизировать нагрев и ускорить процесс. Также протрите скамейку спиртом. перед началом эксперимента по удалению пыли с плесенью, наиболее распространенной источник загрязнения. Если ваша кожа не особенно чувствительна, протрите руки тоже с небольшим количеством спирта.

(5) Сохранение стерильных вещей стерильными

Наиболее частыми источниками загрязнения во время эксперимента являются пыль, со скамейки, с воздуха и от людей.Это диктует несколько очевидные принципы:
1) По возможности держите вещи закрытыми.
2) Не трогайте ничего, что будет соприкасаться с культурой и если вы все-таки дотронетесь до него, простерилизуйте его еще раз перед использованием.
3) Протрите спиртом поверхность вокруг эксперимента и минимизируйте турбулентность воздуха.
4) Избегайте разговоров, пения, свиста, кашля и чихания в помещении. направление вещей, которые должны быть стерильными. Длинные волосы, если не завязаны назад, может быть источником заражения.
5) Поддерживайте подходящее место для приготовления, хранения и использования стерильных СМИ. К сожалению, домашние растения, животные и другие материалы, такие как Среды дрозофилы, обычно встречающиеся в классах биологии, являются многочисленными источниками. плесени и должны храниться подальше от зоны стерильных процедур.

(6) Изучите свое загрязнение, чтобы избежать его в следующий раз

Если некоторые из ваших чашек с агаром загрязнены, вы часто можете Посмотрев на пластину, расскажите, как произошло заражение.Если загрязнители погружены в агар, вероятно, загрязнитель был залит вместе с Средняя. Если заражение находится под агаром, оно могло быть в блюдо до того, как оно было налито, или в него, когда открывалась крышка налить. Если загрязнение находится наверху, оно могло произойти до крышка была закрыта после заливки, открывая крышку для удаления конденсата. или во время посева на чашку.

(7) Адаптируйте свои методы под свои нужды

Надлежащая стерильная техника необходима для успешного микробиологического исследования. эксперименты, но чрезмерные меры предосторожности могут серьезно отвлекать.Дрожжи и бактерии требуют различных методов из тканевых культур. Дрожжи растут надежно, опережая большинство вещей, за исключением нескольких нитчатых (нечетких) грибов и некоторые бактерии. Эксперименты могут быть загрязнены и все же не теряется, когда ученики используют дрожжи, потому что дрожжи будут расти достаточно хорошо, несмотря на загрязнение, результаты эксперимента могут быть прочитаны через оскорбительный рост. Поэтому будьте очень осторожны при изготовлении и заливка СМИ.

Вернуться наверх

B. Рост СМИ

В большинстве экспериментов в этом руководстве используется один или два следующие типы носителей:
1) питательно полноценная среда, содержащая неоптимальное количество аденин (ДА),
2) питательная полноценная среда, содержащая избыток аденина (ДА),
3) химически определенная среда без аденина (MV),
4) среда определенного химического состава с аденином (MV + Ade),
5) споруляционная среда (YEKAC),
6) среда, используемая для идентификации маленьких мутантов (PETITE) и
7) богатая среда, используемая для хранения штаммов дрожжей (YEPAD).

Мы используем среды, приготовленные из коммерчески доступных ингредиентов. Маленький дополнительные расходы на эти ингредиенты более чем компенсируются их единообразие и надежность. Экономия, которую можно получить, используя «домашних» ингредиентов меньше, чем можно было ожидать, потому что у нас есть пока не нашли замену самому дорогому ингредиенту — агару. Несмотря на то что общие источники, такие как различные виды овощных соков, могут обеспечить большинство других ингредиентов мы пожертвовали воспроизводимостью быть необоснованным.

Среда YED (дрожжевой экстракт + декстроза) будет нашим стандартом роста Средняя. Его называют «сложной» средой, потому что он сделан из натурального ингредиенты (дрожжи) и его точный химический состав неизвестны. Это содержит все, что есть в дрожжах, включая, конечно, аденин — так что это также «законченный» носитель. Мутанты, требующие красного аденина, хорошо растут на этой среде и развить характерный красный пигмент.

Среда YEAD (дрожжевой экстракт + аденин + декстроза) содержит те же ингредиенты, что и YED, но с добавлением избыточного аденина.Красный аденин-требующий мутанты хорошо растут на этой среде и не разовьют характерных красный пигмент.

Среда YEPAD (дрожжевой экстракт + пептон + аденин + декстроза) содержит те же ингредиенты, что и YEAD, но с добавлением пептона. Это очень богатый среда, используемая для хранения штаммов дрожжей.

Среда MV (Minimal plus Vitamins) — среда определенного химического состава, это означает, что он состоит из минимума необходимых чистых химических ингредиентов для поддержки роста дрожжей дикого типа.Мы будем использовать MV, когда нам понадобится среда не содержит аденина.

MV + Ade medium (Минимал плюс витамины + аденин) содержит те же ингредиенты, что и MV, но с добавлением избыточного аденина.

YEKAC (дрожжевой экстракт плюс ацетат калия) индуцирует диплоидные дрожжи образовывать споры и подвергаться мейозу. Он питательно несбалансирован, поэтому очень будет небольшой рост.

Среда PETITE содержит глицерин в качестве источника углерода и используется для выявления мутантов из маленьких колоний.Маленькие клетки не будут расти на этой среде.

Рецепты сред для выращивания агара

Если вы используете предварительно расфасованную смесь, следуйте инструкциям на пакет. Если вы взвешиваете сухие ингредиенты, используйте следующие рецепты. Рецепты даны для приготовления 100 миллилитров. Если вы хотите заработать больше, просто умножьте количество, чтобы получить объем, который вы хотеть. Пример: чтобы получить 500 миллилитров, умножьте каждый ингредиент на 5. Не делайте этого. положите более 600 миллилитров в колбу на 1000 миллилитров.Если вы наполняете контейнеры слишком полные, они могут выкипеть в процессе стерилизации. Занимает примерно 25 миллилитров среды для заливки одного стандарта 100 x 15 мм пластина. (Жидкие среды можно приготовить по этим рецептам, не используя агар.)

Декстрозная среда с дрожжевым экстрактом (YED):

1 грамм дрожжевого экстракта
2 грамма декстрозы (глюкозы) безводной
2 грамма Агара (агар-агар; гумми-агар)
100 мл воды

Дрожжевой экстракт аденин-декстрозной среды (YEAD):

1 грамм дрожжевого экстракта
2 грамма декстрозы (глюкозы) безводной
2 грамма Агара (агар-агар; гумми-агар)
8 мл основного раствора аденина
92 мл воды

Дрожжевой экстракт пептон-аденин-декстрозная среда (YEPAD):

1 грамм дрожжевого экстракта
2 грамма пептона
2 грамма безводной декстрозы (глюкозы)
2 грамма Агара (агар-агар; гумми-агар)
8 мл основного раствора аденина
92 мл воды

ПЕТИТ Средний:

1 грамм дрожжевого экстракта
0.025 грамм безводной декстрозы (глюкозы)
2,4 мл глицерина
2 грамма Агара (агар-агар; гумми-агар)
98 мл воды

Минимальный с витаминами (МВ):

0,15 грамма дрожжевой азотной основы без аминокислот и аммония сульфат
0,52 г сульфата аммония
2 грамма безводной декстрозы (глюкозы)
2 грамма Агара (агар-агар; гумми-агар)
100 мл воды

Минимальная среда плюс аденин (MV + ade):

0.15 грамм дрожжевой азотной основы без аминокислот и аммония сульфат
0,52 г сульфата аммония
2,0 г безводной декстрозы (глюкозы)
2,0 г Агар (агар-агар; гумми-агар)
8,0 мл основного раствора аденина
92 мл воды

Среда для споруляции (YEKAC):

1 грамм ацетата калия
0,25 г дрожжевого экстракта
2 грамма Агара (агар-агар; гумми-агар)
100 мл воды

Базовый раствор аденина

400 мг аденина в 400 мл воды (1 мг / мл)
Хранить при комнатной температуре.
Используйте 2 мл основного раствора на 100 мл среды; уменьшить добавленную воду к среде на 2 мл.

Диски для промокательной бумаги с аденином

1,25 г аденина
150 мл дистиллированной воды
диски для промокательной бумаги art
Добавьте аденин в дистиллированную воду в достаточно большом стакане, чтобы раствор не выкипает. Варить пять минут. Добавьте промокательные бумажные диски и прокипятить еще пять минут. Стерильными щипцами извлеките диски до стерильный закрытый контейнер, например чашка Петри.Поместите их в один слоя и дайте им высохнуть в течение нескольких дней.

Стерильная вода

Для многих краткосрочных экспериментов можно «стерилизовать» вода кипячением.
1) налейте воду в неплотно закрытую емкость,
2) поставить емкость в кастрюлю с кипятком на 15 минут,
3) после остывания закройте емкость для воды крышкой.

Вероятно, лучший способ приготовить стерильную воду — это разместить неплотно закрытые емкости с водой в автоклаве или скороварке и затем стерилизовать воду в тех же условиях, что и питательная среда.

Вернуться наверх

C. Температура инкубации и Темпы роста

Оптимальная температура роста для этих штаммов составляет примерно 30 ° C, но они будут расти вполне удовлетворительно в гораздо более широком диапазоне. Все эти эксперименты можно проводить при комфортной комнатной температуре, но дрожжи переносят практически любую температуру, которую могут люди. Тем не мение, температура повлияет на скорость роста. При более низких температурах клетки будут расти медленнее, и скорость должна определяться экспериментально.Время инкубации, оцененное в этих экспериментах, основано на инкубации. при температурах в пределах одного-двух градусов от 30 ° C.

Фактически можно замедлить работу дрожжей, охладив их для проведения экспериментов. вписываются в расписание занятий. Просто охладите или просто охладите тарелки в разных этапы для замедления роста. Однако имейте в виду, что после культуры был охлажден, может быть задержка в несколько часов перед тем, как он снова начинает расти. Конечно, если он дошел до стационарной фазы он не будет расти дальше ни при каких температурах.

Штаммы дрожжей действительно могут храниться в течение длительного времени в холодильник при температуре чуть выше нуля. Некоторые штаммы будут продолжают расти, хотя и очень медленно, при этих температурах, но большинство остаются жизнеспособными в течение недель или месяцев, а некоторые — годами.

Следует избегать температур выше 30 ° C. Хотя клетки будут расти при более высоких температурах они накапливают нежелательные маленькие мутации и спороношение сильно подавлено.Красный пигмент у мутантов аденина также ингибируется при более высоких температурах. Безопаснее всего инкубировать культуры спорулируют при комфортной комнатной температуре.

Инкубируйте культуры в темноте или при слабом освещении, насколько это удобно. Хотя это и не критично, но продолжительное пребывание при нормальном комнатном или более ярком освещении. свет снизит жизнеспособность клеток, содержащих красный пигмент. Чувствительный к УФ-излучению штамм G948-1C / U не должен подвергаться длительному воздействию источники света.

Для оптимального роста и развития красного пигмента пластины должны быть аэробным. Мы инкубируем чашки в открытых пластиковых пакетах для хранения продуктов. Достаточно кислород доступен с открытыми мешками для поддержки аэробного дыхания. Пластиковые пакеты предохраняют тарелки от слишком быстрого высыхания, защищают их от загрязнения и облегчить их переноску, не пролив.

Вернуться наверх

Д . Использование зубочисток и прививки Петли

Для большинства целей самый простой способ переместить дрожжи из одного места к другому на агаризованной среде — стерильной зубочисткой.Плоская зубочистка проще в использовании, чем круглый стиль. Заостренный конец полезен для сбора образцы из отдельных колоний или для создания небольших пятен или полос. Плоский конец хорошо подходит для распределения дрожжей, для их разметки, чтобы изолировать одиночные колонии и для смешивания. Зубочистки стерильны прямо из коробка, пока коробка не была загрязнена. Просто прорежьте один угол сделать маленькое отверстие (примерно от 1/4 до 1/2 дюйма в поперечнике), и коробка будет служить как дозатор.Зубочистки в коробке указывают в обоих направлениях, но вы можете легко выбрать желаемый конец для любой задачи. Конечно, один нужно обращаться с каждой зубочисткой только за конец, который не будет касаться дрожжи или среда.

Зубочистка — альтернатива традиционной петле для посева, который доступен в продаже, даже в платине. Делаем прививки самостоятельно петли из куска латунного стержня от 6 до 8 дюймов (используемого для пайки) и нихрома провод.Просверлите небольшое отверстие возле конца стержня, чтобы закрепить проволоку, вставьте конец проволоки в отверстие, намотайте вокруг стержня несколько витков и оставьте один-два дюйма проволоки прямыми. В конце прямого участка сформируйте петлю с помощью плоскогубцев. Обожгите провод в бунзене горелку, пока она не загорится красным, чтобы стерилизовать ее перед каждым использованием, и, конечно же, дайте ему остыть, прежде чем он коснется (или поджарится) дрожжей. Прикосновение к агар сразу охлаждает.

Вернуться наверх

E. Распространяющиеся клетки

Есть несколько способов разложить ячейки. Они используют разные типы оборудования для дозирования и различных методов перемещения клеток на агаре поверхность.
Количественный метод нанесения покрытия методом заливки
Этот метод требует подготовки отдельной пробирки для окончательного разбавления. для каждой пластины, а затем все содержимое тюбика выливается на поверхность агара. Преимущество этого метода в том, что он не требует использования пламени. Его недостаток заключается в том, что он не воспроизводим.

1. Сделайте серию разведений от 1 до 10 суспензий дрожжевых клеток.
2. Перенесите 0,1 мл соответствующей суспензии в стерильную пробирку, содержащую 0,9 мл стерильной воды. Вращайте пробирку, чтобы подвесить клетки, а затем вылейте все содержимое пробирки на поверхность агаровой среды. Наклон и поверните пластину, чтобы равномерно распределить суспензию по поверхности агара.
3. Если есть пятна, которые не закрываются, используйте стерильную зубочистку. распределить суспензию по открытым участкам.

Суспензия должна впитаться в агар перед чашками. подвергаются экспериментальной обработке. Чтобы ускорить процесс, сделайте чашки с агаром за несколько дней и дайте им немного высохнуть перед вы заливаете дрожжевую суспензию.

Видео раздел Серийное разведение и подсчет жизнеспособных клеток иллюстрирует метод заливки покрытия.

Количественный метод распределения
Если нужны точные данные, лучше использовать альтернативное покрытие метод.Суспензия клеток аккуратно подается на поверхность агар, а затем разложите стерильным разбрасывателем. Разбрасыватели бывают двух типов:

Разбрасыватель скрепок без пламени
Недорогой разбрасыватель многоразового использования можно легко выпрямить. сделайте два изгиба большой канцелярской скрепки, оставив конец в форме шпильки для растягивания и прямая ручка под прямым углом к ​​нему. Вы можете стерилизовать несколько распределители вместе в закрытых мензурках или завернутые в фольгу или бумагу.
Распылитель пламенного стекла
Если у вас есть оборудование и навыки для работы со стеклянной палочкой, вы можете сделать простой разбрасыватель стекла, нагревая и сгибая один дюйм на конце небольшой кусок стеклянной палочки. Эти разбрасыватели также можно приобрести.

1. Сделайте серию разведений от 1 до 10 суспензий дрожжевых клеток.
2. Используйте новый наконечник для дозатора для дозирования 0,1 мл соответствующей суспензии. на поверхность агара. Перед взятием пробы постучите по пробирке.если ты делаете несколько планшетов, вы можете пипетировать клетки в каждую чашку, используя один и тот же наконечник пипетки, а затем распределите их, не поджигая распределитель между каждая пластина.
3. Стерилизуйте разбрасыватель в 95% этаноле, а затем пропустите разбрасыватель. через пламя, чтобы зажечь спирт. Осторожно удерживайте разбрасыватель, пока весь спирт на разбрасывателе полностью сгорит. Использование алкогольного пламени — опасный шаг, требующий внимательного и тщательного наблюдения со стороны учителя.
4.Охладите разбрасыватель, прикоснувшись им к агару. Используйте плоскую сторону распределить суспензию по поверхности; затем используйте изогнутую часть распределитель, чтобы сделать перекрывающиеся штрихи. Поверните пластину на 90 градусов и повторить процесс нанесения перекрывающихся мазков. Крышку можно держать пластину, чтобы свести к минимуму загрязнение. Избегайте попадания суспензии на край, по которому он может стекать между агаром и стороной Петри блюдо.

Видео-раздел «Использование дрожжей для измерения солнечного УФ-излучения», демонстрирует горящий метод покрытия разбрасывателя стекла.

Метод качественной заливки для получения газонов из ячеек
Этот метод обеспечивает густой равномерный рост клеток (газон) по поверхности. чашки с агаром. Это быстрый метод, который полезен для различных качественные эксперименты.

1. Сделайте мутную суспензию дрожжевых клеток.
2. Нанести пипеткой 1,0 мл суспензии на поверхность агаризованной среды. Наклоните и поверните пластину, чтобы равномерно распределить подвеску по поверхность агара.
3. Если есть пятна, которые не закрываются, используйте стерильную зубочистку. распределить суспензию по открытым участкам.

Так же, как и при количественном методе нанесения покрытия, суспензия должна быть разрешена. пропитать агар до того, как чашки будут подвергнуты экспериментальному лечение. Если вы сделаете чашки с агаром за несколько дней и дадите они немного подсыхают, прежде чем налить дрожжевую суспензию вы ускорите вверх по процессу.

Видео раздел Влияние солнечного УФ-излучения на элементы иллюстрирует заливной способ обшивки газона.

Вернуться наверх

F. Автоматические микропипетки, серологические пипетки и одноразовые пипетки с луковицами

Автоматические дозаторы — рабочие лошадки современной молекулярной биологии и микробиология. Они быстрые и точные и экономят большое количество время и разочарование. Эксперименты в этом руководстве часто требуют использование дозатора 0,1 мл. Хотя они относительно дороги, они сделать работу настолько быстрой, чтобы ее могли легко разделить несколько студентов или лабораторные группы.Вы будете использовать его для серийных разведений и для посева. клетки на агаре. Стерильные наконечники упакованы в пластиковые диспенсеры многоразового использования. Практикуйтесь в использовании дозатора с водой, пока не почувствуете себя комфортно. Это. (Если автоматические микропипетки недоступны, их можно заменить одноразовые пипетки с шариками, серологические пипетки или градуированные капиллярные трубки)

1. Плотно вдавите маленький конец дозатора в открытый конец наконечник, пока наконечник еще находится в дозаторе.
2. Чтобы заполнить его, медленно нажимайте на поршень, пока не почувствуете сопротивление, но не настолько, насколько это возможно. Погрузите наконечник в раствор, а затем медленно отпустить поршень. Если на кончик прилипли капли, протрите их о край. контейнера.
3. Поместите наконечник в жидкость в пробирке, в которую вы вводите пипетку. и медленно нажмите на поршень. На этот раз нажмите как можно дальше, чтобы исключить всю пробу. Выньте кончик дозатора из раствора, отпустите поршень и выбросьте наконечник.

Серологические пипетки и пипеточные насосы могут использоваться вместо автоматических дозаторы. Эти пипетки позволят очень точно измерить объем. Это можно приобрести предстерилизованные серологические пипетки нескольких размеров. У вас должен быть набор дозирующих насосов, которые студенты смогут использовать с этими пипец. Помните, что рисование жидкости ртом никогда не является хорошей практикой. в пипетку. Даже стерильной воды!

Одноразовые пипетки с шариками также подходят для большинства экспериментов. в этом справочнике.Три капли из пипетки объемом один миллилитр примерно равно 0,1 мл. Измерения объема не такие точные, но эти пипетки дешевы и не требуют использования пипеточных насосов. Эти пипеты также могут быть приобретены предварительно стерилизованными и индивидуально упакованными. Обертки предварительно стерилизованных пипеток обеспечивают удобный стерильный держатель для пипеток во время процедуры эксперимента.

Вернуться наверх

G. Создание субкультуры дрожжей

Питательные вещества для дрожжей могут поступать в твердую или жидкую среду.Когда штаммы дрожжей поступают от поставщика, они обычно растут. скошенный агар. Если вы держите эти косы плотно закрытыми и охлаждаете, вы можно хранить до одного года. Меньшие наклоны позволяют использовать зубочистки, чтобы переместить дрожжи. Лучше всего иметь свежие культуры для ваших эксперименты. Итак, за день до того, как вы собираетесь использовать дрожжи, перенесите небольшой количество клеток от исходной культуры до свежей среды (обычно ДА). Ты можно использовать обожженную петлю для переноса клеток, но стерильная зубочистка обычно проще.Прикоснитесь зубочисткой к ячейкам на склоне; ты не нужно перенести много ячеек. Сделайте полосу из ячеек на поверхности агар; старайтесь не выдавливать поверхность агара. Эта процедура выращивания свежие дрожжи называют субкультивированием. Вы должны субкультивировать не менее 12 часов прежде чем вы собираетесь использовать дрожжи.

Иногда посевы будут отправлены из центров по хранению дрожжей на молоке. документы. Чтобы приготовить свежую субкультуру: стерильно откройте фольгу и используйте стерильные щипцами поместите небольшой квадрат молочной бумаги на стерильную пластину YED с агаром.Если вы протрите агар бумагой несколько раз, вы должны получить колонии для использования, и большое пятно клеток вырастет там, где бумага размещен. Для многих штаммов, выращиваемых в этой среде, потребуется от 3 до 5 дней. способ вырасти до подходящего размера. Посланные таким образом культуры менее уязвимы к суровым погодным условиям и длительному времени в пути.

Вернуться наверх

H. Изоляция одиночных колоний

Многие эксперименты требуют выращивания колоний из изолированных одиночных клетки.Этого легко добиться, высеивая культуры на агаре. пластина с плоским концом зубочистки. Цель методики — для последовательного разведения клеток на поверхности агара с перекрытием полосы, пока отдельные клетки не будут разделены или распределены с образованием изолированных одиночные колонии. Рисунок 11> ниже иллюстрирует технику, которую вы следует практиковаться до тех пор, пока вы не достигнете совершенства.

Рисунок 11: Изоляция одиночного Колонии

Первый шаг — создать одну короткую полосу ячеек (около Длиной 2 см) у края агара в чашке Петри.Свежей зубочисткой, сделайте вторую полосу перекрытия под углом примерно 15 градусов к первый, перетаскивание клеток из первой полосы на свежий агар. Сделайте несколько больше параллельных полос той же зубочисткой. Тогда возьми новую зубочистку и повторите процесс, начиная с конца последней полосы. Повторить эту последовательность, пока не будет покрыта вся пластина. Поскольку население клеток, произведенных из единственной родительской клетки, является клоном, это процесс клонирования дрожжей.Если культура не чиста по какой-либо причине, это обеспечивает метод выделения чистых клонов. Тот же результат может быть достигается с помощью пламенной и охлажденной петли на каждом этапе, когда свежая зубочистка используется. Этот подход более медленный и рискует поджарить клетки.

Вернуться наверх

I. Реплика покрытие

В некоторых экспериментах мы переносим множество культур из одного вида от среды к одному или нескольким другим видам, чтобы определить рост культур требования.Это можно сделать с помощью зубочисток или петель, но если есть переносить очень много штаммов, это становится трудоемким. Просто, экспресс-метод — покрытие репликами — сыграл важную роль в разработке микробной генетики и является одним из величайших трудозатрат всех времен. Описанные ниже эксперименты можно проводить без этой техники, но это увлекательно и стоит усилий по его настройке. Даже при скромных эксперименты, усилия — хорошее вложение в долгосрочной перспективе.

Принцип покрытия реплики такой же, как у резинового штампа.

Рисунок 13: Покрытие копии

Штамп из хлопкового вельвета используется для штамповки копии узора. клеток, растущих на одной пластине, на одну или несколько других пластин. Аппарат состоит из цилиндрического держателя для вельвета, который подходит как раз размер, чтобы поместиться внутри дна чашки Петри, и какое-то кольцо чтобы удерживать вельвет на месте. Для стандартных пластиковых тарелок 10 см подходит диаметр примерно 3.3 дюйма. Держатель может быть деревянным цилиндром, металл, пластик или любой другой материал, который вы можете изготовить. Это может быть даже банку с едой на фунт или другой тяжелый цилиндрический контейнер, если дно плоский. (Круг, вырезанный из пенопласта для мяса, образует хорошую ровную поверхность надеть банку с едой) Кольцо для удержания вельвета может быть большим шлангом зажим, какой-нибудь другой найденный предмет или даже большая резинка.

Вельвет, конечно, нужно стерилизовать, а свежескошенный хлопковый вельвет. обычно необходимо удалить липкую ленту с помощью куска малярной ленты, прежде чем она будет стерилизованный.Автоклав и тщательно просушите. Мы используем шестидюймовые квадраты, которые складываем и оборачиваем бумагой, автоклавируем, а затем сушим в вакууме. Если автоклава нет, просушите их в теплой духовке или просто дайте им сидеть на прилавке, пока они не высохнут. Чтобы повторно использовать вельветовые квадраты, промойте их в простой воде и повторно стерилизовать. Другие ткани, например, несколько вместо хлопкового вельвета можно использовать слои хлопковой марли.

Чтобы создать копию планшета, переверните мастер-планшет, на котором были дрожжи. его поверх вельвета на держателе и плотно прижмите пластину к стерильная тканевая поверхность.Затем медленно снимите пластину, оставив копию или принт клеточного узора на вельвете. Перенести реплику на вельвет на одну или несколько стерильных тарелок, нажимая на каждую тарелку аккуратно нанесите на вельвет и снимите его. Можно сделать как при необходимости до 20 копий с одной мастер-пластины. Процедура проиллюстрирован на рисунке 13.

Способ снятия пластины с вельветовых элементов управления количество дрожжей, перенесенных из вельвета в тарелку или из тарелки в вельвет.Если вы отделите мастер-пластину от вельвета медленным, перекатывающим движением, на бархате останется больше дрожжей, чем если бы вы его лопнули выключите быстрым вертикальным движением. Желательно переносить как можно меньше ячеек по возможности и при этом можно будет увидеть отпечаток ячеек на реплике пластина.

Вернуться наверх

J. Оценка количества дрожжей Клетки в культуре

Существует множество способов прямого подсчета клеток, самые распространенные использование счетных камер для микроскопа или электронных частиц счетчики.Они имеют мало поучительного значения для генетики и не являются подходит для общего использования в классе. Поэтому мы разработали эксперименты которые не зависят от точного подсчета частиц. Когда требуется подсчет клеток, мы определяем их по количеству колоний на чашках (см. Разведение и процедуры нанесения покрытия ).

Однако многие эксперименты требуют приблизительных оценок количество клеток в жидкой суспензии для получения разумного количество высеянных колоний.Для этого вы воспользуетесь одним из самых сложных и существующие чувствительные оптические инструменты: человеческий глаз. С удивительно немного практики, можно научиться оценивать количество клеток в суспензии просто посмотрев на это.

Визуальная оценка плотности клеток основана на острый порог для наблюдения мутности. При просмотре в стандартном 13 x Пробирка 100 мм, дрожжевые суспензии менее 1 миллиона клеток на мл заметно не мутны.Выше этой пороговой плотности они заметно мутны. Регулируя количество клеток в суспензии до едва заметного, можно получить суспензию известной плотности (примерно 1 х 106 клеток / мл) а затем используйте серийные разведения для получения других концентраций. (Также см эксперимент Серийные разведения и количество жизнеспособных клеток )

Материалы:

  • Стерильные закрытые культуральные пробирки 13 x 100 мл
  • Стерильная вода
  • Стерильные пипетки объемом 1 мл (одноразовые пипетки с шариками или серологические пипетки и пипеточный насос)
  • Микропипетка и стерильные наконечники (опция)
Процедура:
а.Налейте в пробирку 1-2 мл стерильной воды.
г. Для подвешивания используйте охлажденную, обожженную инокуляционную петлю или стерильную зубочистку. в воде небольшое количество дрожжей, размером с булавочную головку.
г. Тщательно перемешайте суспензию, свободно держа пробирку рядом с ее сверху между большим и указательным пальцами и ударяя по ней в нижней части ладонная сторона одного или нескольких пальцев другой руки, создавая завихрение движение. (Ударное движение приближается к жесту, который можно было бы сделать, чтобы поманишь кого-нибудь сюда.)
Эта суспензия должна содержать приблизительно 1 x 107 клеток / мл, но об этой плотности судить сложно, поэтому мы разбавим ее перед тем, как судить его плотность.
г. Пипетируйте 0,9 мл стерильной воды в пробирку со стерильным 1,0 мл. пипетка.
e. Разведите в этой пробирке 0,1 мл клеточной суспензии и встряхните ее. Сравните это с пробиркой, содержащей стерильную воду. Если трубка с клетками едва мутный, то он содержит почти 1 х 106 клеток / мл.
ф.Если пробирка не выглядит мутной, добавьте дополнительные 0,1 мл объема. из оригинальной подвески пока она есть. Если вы думаете, что он более мутный чем предел видимости, затем добавьте стерильной воды. Отрегулируйте громкость воды и клеток, пока вы не убедитесь. Следите за объемами, которые вы добавьте, чтобы узнать окончательное разбавление, которое вы сделали.

Вернуться наверх

K. Процедуры разбавления и нанесения покрытия

Во многих экспериментах нужно разложить приблизительно известное число клеток на пластине, чтобы превратиться в колонии.Мы используем серийные разведения, делая несколько небольших разведений, одно за другим, вместо одного большого разведения. Этот метод экономит материал и позволяет избежать использования больших объемов трудно измерить и стерилизовать.

Материалы:

  • Стерильные закрытые культуральные пробирки 13 x 100 мл
  • Стерильная вода
  • Стерильные пипетки объемом 1 мл (одноразовые пипетки с шариками или серологические пипетки и пипеточный насос)
  • Микропипетка и стерильные наконечники (опция)
  • Скрепка или стеклянный разбрасыватель: клетки распределены по поверхности агара с разбрасывателями.
Приготовление серийных разведений:
Следующая процедура дает серию разведений, которые зависят от факторов. довольно часто. Вы сможете использовать эту процедуру для большинства экспериментов. которые требуют серийных разведений (рис. 12).

Рисунок 12: Последовательное разбавление-покрытие Стратегия
а. Приготовьте суспензию, содержащую примерно 1 x 106 клеток / мл в стерильной воды, используя процедуру, описанную в Оценка количества дрожжевых клеток в культуре.
г. Внесите пипеткой по 0,9 мл стерильной воды в каждую из трех пробирок и промаркируйте. их. Мы рекомендуем сделать в блокноте схему, показывающую процедуру. и значение ваших ярлыков.
г. Ресуспендируйте клетки в исходной суспензии. Удалить 0,1 мл с помощью микропипеткой и свежим наконечником и перенесите его в одну из пробирок воды. Затем постучите по трубке, чтобы приостановить клетки.
г. Повторите процедуру последовательно, используя новую пипетку или наконечник для пипетки. для каждой из оставшихся пробирок так, чтобы каждая пробирка содержала 1/10 часть количество ячеек как в предыдущем.Третье разведение должно содержать примерно 1 х 103 клеток / мл.

Нанесение разведений:
Если вы ожидаете, что все клетки вырастут, то вы разместите только последние разбавление, так как другие пробирки будут слишком концентрированными и пластины будут из них будет содержать слишком много колоний, чтобы сосчитать. Однако в радиации экспериментов вы будете использовать разведения, содержащие больше клеток, чтобы компенсировать для уменьшения количества клеток, переживших облучение.Таким образом вы получат оптимальное количество колоний для подсчета на каждой чашке, даже когда большинство клеток мертвы.

эл. У вас будут лучшие данные, если вы сделаете все покрытия в двух экземплярах. или в трех экземплярах. Сначала промаркируйте пластины маркером (Pilot SC-UF или Sharpie). (Вы также будете использовать эту же ручку для маркировки колонии при их подсчете.) Мы рекомендуем идентифицировать каждую чашку с номером штамма, дозой (для радиационных экспериментов), чашкой разведения, и ваши инициалы, но вы можете захотеть закодировать эту информацию в своем заметки и нанесите кодовые буквы или цифры на табличку.Пишите только на крышкой или маленькими буквами по краю дна, оставляя дно прозрачным для маркировки колоний при их подсчете.

ф. Ресуспендируйте клетки в каждой пробирке, ударив по ней перед взятием образца. затем нанесите пипеткой 0,1 мл в центр каждой из дублирующих планшетов. если ты при помощи скрепок извлеките из конверта стерильный разбрасыватель. Если вы используете разбрасыватель стекла, возьмите его из спирта, зажгите в пламени, и после того, как пламя погаснет, коснитесь им агара одного из пластины подальше от ячеек.Распределите клетки по поверхности с помощью либо разбрасыватель, следя за тем, чтобы ячейки находились на расстоянии не менее 0,5 см от край агара. (Если вы используете метод заливки пипеткой 0,1 мл суспензии в 0,9 мл стерильной воды. Смешайте клетки с воды. Вылейте всю смесь на поверхность агара, затем наклоните и поверните чашку до тех пор, пока смесь не распределится равномерно по поверхности агара.)

Вернуться наверх

L. Микроскопическое исследование Дрожжи

Самый простой способ исследовать дрожжи под микроскопом — это посмотреть у них прямо на тарелке.Это работает только с маломощными объективами. (10x), потому что более мощные подходят слишком близко к агару и затуманиваются. К посмотри подробнее, сделай слайд с мокрым креплением. Нанесите каплю воды на микроскоп горка. Перенесите небольшое количество дрожжей в воду с помощью стерильной зубочистки. и немного размешать. Затем накройте дрожжевую суспензию покровным стеклом. горка. Если несколько студентов будут осматривать приготовления, заклейте покровное стекло для слайда с лаком для ногтей, и слайд будет доступен для просмотра в течение нескольких часов.Погружение в масло не должно быть обязательным и просто наблюдая за формой клеток, окрашивать их не нужно. С подходящими методы окрашивания ядро ​​видно, но хромосомы дрожжей слишком мал, чтобы увидеть его в большинство оптических микроскопов.

Для демонстрации в классе вы можете использовать видеомикроскоп. На рынке имеется ряд очень хороших видеомикроскопов. Если у вас его нет, можно получить многие из тех же результатов с учебный микроскоп и домашняя видеокамера.Когда мы смотрим через микроскоп наши глаза сосредоточены в бесконечности. Если разместить видеокамеру близко к окуляру микроскопа и установите фокус камеры на бесконечность он будет «видеть» то же, что и наши глаза. Помогает исключить попадание света сбоку, обернув объектив камеры и окуляр микроскопа кусок темной ткани или алюминиевой фольги.

Вернуться наверх

M. Штаммы дрожжей

В экспериментах используются следующие штаммы:

Штаммы дикого типа: растут на среде MV или YED
HA0: Тип сопряжения a
HB0: тип вязки a

Красный, штаммы, требующие аденина; дикий тип для ADE2; будет расти на среде YED или MV + аденин
HA1: Тип сопряжения a ade1
HB1: Тип соединения a ade1

Красный, штаммы, требующие аденина; дикий тип для ADE1; будет расти на YED или MV + адениновая среда
HA2: Тип сопряжения a ade2
HBR: идентичен HA2
HB2: Тип соединения a ade2
HBR: идентичен HB2

Красные двойные мутанты, требующие аденина; будет расти на YED или MV + аденин СМИ
HA12: Тип сопряжения a ade1 ade2
HB12: Тип соединения a ade1 ade2

Белый, мутанты, требующие триптофана: будут расти на YED или MV + триптофан
ШАПКА: Тип сопряжения trp5
HBT: Тип сопряжения a trp5

Красные двойные мутанты, требующие аденина и триптофана; будет расти на среде YED
HART: Тип сопряжения a ade2 trp5
HBRT: Тип сопряжения a ade2 trp5

Красный, требует аденина, требует лейцина; растет на среде YED
HA1L: Тип соединения a ade1 leu2

Штамм, чувствительный к ультрафиолету; с дефицитом эксцизионной пластики, подвержен ошибкам ремонт и фотореактивация;
растет на носителях MV или YED
G948-1C / U: Тип сопряжения a rad1 rad18 phr1

Штаммы также известны по следующим альтернативным обозначения
BSCS зеленый Генетика дрожжей
Текст версии Сток Центр
HA0 а1 XP837-S10
HB0 а1 XP837-S11

HA1 XP300-38B
HB1 XP823-S34

HA2 а2 XP832-S25
HAR а2 XP832-S25

HB2 а2 XP820-S4
HBR а2 XP820-S4

HA12 XP300-29C
HB12 XP300-40C

ШЛЯПА а3 XP837-S5
HBT а3 XP837-S6

HART а4 XP837-S8
HBRT а4 XP837-S9

Вернуться наверх

Н. Облучение дрожжей ультрафиолетом Радиация

Стандартные бактерицидные лампы УФ-С, работающие на парах ртути низкого давления газоразрядные трубки — идеальный источник ультрафиолетового излучения
для облучения дрожжей дикого типа нормальными ферментами репарации ДНК. В солнечные или кварцевые галогенные фонари хороши
источников УФ-излучения для облучения мутантных штаммов дрожжей с дефицитом в нормальных ферментах репарации ДНК.

Стандартные бактерицидные лампы УФ-С представляют собой обычные люминесцентные лампы без флуоресцентное покрытие и с конвертом
, прозрачная для ультрафиолета.Спектр ртути низкого давления линейчатый спектр с наиболее заметными Линия
, имеющая длину волны 253,7 нм. Это случайно близко к 260 нанометрам, что оптимально для
поглощение ДНК.

Дизайн У.В. Радиационная камера продиктована несколькими соображениями, самое важное — безопасность.
(см. Инструкцию по созданию камеры УФ-излучения) Излучение излучаемые бактерицидными лампами вызывают
Болезненные и опасные ожоги глаз и кожи, поэтому их необходимо эффективно лечить. экранированный.Воздействие на клетки невозможно.
управляется включением и выключением лампы, потому что выходная интенсивность лампы сильно
зависит от температуры. Следовательно, он должен быть заключен в экранированный ящик с механизмом затвора, чтобы он мог согреться
до постоянной температуры перед использованием. Дверь и ставень должны быть взаимосвязаны, чтобы они не могли оба
быть открытыми одновременно.

Порядок работы камеры УФ-излучения:

1.Подключите лампу и включите ее. Вы можете с уверенностью сказать, когда лампа горит, видя световой индикатор.
2. Если возможно, дайте лампе нагреться в течение 30 минут.
3. Отцентрируйте чашку Петри по метке на дне коробку, снимите крышку тарелки, осторожно опустите
дверь, и откройте ставни. Измерьте время экспозиции с момента, когда ставня открыта. Когда время истекло,
закройте створку, осторожно поднимите дверцу, закройте крышку петри. блюдо и снимите его.Слишком быстрое перемещение двери
вызывает турбулентность воздуха, которая может вызвать загрязнение чашки с агаром. Если в коробке установлена ​​лампа UV-B
может быть использована та же процедура.

Порядок воздействия солнечных лучей или кварцевых галогенных ламп:

1. Накройте посуду темной бумагой и, пока она остается накрытой. блюдо под углом 90 градусов к свету Источник
. Если вы используете кварцевую галогеновую лампу, снимите стеклянную крышку. от света.Пока солнце и
ярдов производит меньше УФ-излучения, чем бактерицидная трубка. по-прежнему принимать разумные меры предосторожности. Не надо
смотреть прямо на источник и избегать длительного прямого воздействия к коже.

ВНИМАНИЕ: Кварцевая галогенная лампа очень сильно нагревается. Использование этой лампы должно находиться под непосредственным контролем
учитель.

2. Снимите темную крышку с пластины и начните измерять экспозицию. время.Когда время истекло, крышка
блюдо и переместите в инкубатор. Обычно в этом нет необходимости снимать крышку с пластиковых чашек Петри, когда
вы используете солнечные или кварцевые галогенные лампы в качестве источника ультрафиолета. Самый пластиковые чашки Петри прозрачны для
длин волн УФ, создаваемого этими источниками. Вы можете захотеть запустить пробный эксперимент на каждой новой партии Петри
блюд. Если у вас показатели выживаемости выше, чем вы ожидаете может пожелать снять крышки во время УФ
выдержка.Если загрязнение становится проблемой, вы можете прикрыть посуда с тонкой полиэтиленовой пленкой или Мешок для сэндвичей
. Эти тонкие пластиковые пленки не впитывают значительную количество УФ.

Вернуться наверх
Нажмите здесь, чтобы вернуться
Последнее обновление: среда, 24 февраля 1999 г., 02:04:12

Как сделать волосы густыми

Вы вкладываете много энергии в то, чтобы быть здоровым. Для вас это главный приоритет. Но уделяете ли вы такое же внимание своим волосам? Независимо от длины и густоты ваши волосы могут быть не такими здоровыми, как могут быть.Здоровые пряди остаются толще, меньше выпадают и могут вырасти (если это ваша цель) длиннее, чем слабые.

Это больше, чем стратегия повторного ополаскивания шампунем: здоровые волосы зависят от решений, которые вы принимаете за обеденным столом, от того, что вы носите во время пота, от количества натуральных масел на коже головы и продуктов, которые вы наносите (или наносите). в волосы. Каждый день ваши привычки и решения влияют на здоровье ваших волос, вплоть до фолликула.

Связанный: 5 лучших шампуней для истончения волос

Чтобы у вас были самые сильные и здоровые волосы, мы обратились к дерматологу из Нью-Йорка Джанет Пристовски, M.Д., за ее компетентность в данной теме. Эти советы помогут укрепить волосы и, по идее, дольше сохранят свое место. Вы обнаружите, что волосы легче контролировать во время укладки, каждая прядь выглядит толще и менее склонна к выпадению, а в качестве дополнительного бонуса вы также можете вести более здоровый образ жизни.

Обратите внимание на кожу головы

Мы склонны думать о жирных волосах как о чем-то плохом. Конечно, это заставляет вас выглядеть немного неопрятно, но в конечном итоге тот факт, что ваша кожа головы вырабатывает масло, называемое кожным салом, — это хорошо.«Кожный жир в целом полезен для наших волос», — говорит доктор Пристовски. «Это то, что сохраняет кожу головы и кутикулы волос мягкими и увлажненными». Однако она добавляет, что чрезмерное производство кожного сала делает вас более предрасположенными к инфекциям кожи головы, толстым чешуйкам и дрожжевым инфекциям, которые могут вызвать выпадение волос. Но пока не волнуйтесь: когда он станет слишком жирным, просто промойте его шампунем. Если он еще не слишком жирный, еще не слишком жирный, то простое полоскание сохранит эти натуральные масла, не высушивая кожу головы. Сохраните шампунь на время, когда он больше всего понадобится — раз в два или три дня.Нам нравится V76 от Vaughn’s Hydrating Shampoo (19 долларов, покупайте здесь), поскольку он смывает грязь, не нейтрализуя влагу.)

Доктор Пристовский также говорит, что если ваша кожа головы бессимптомна, например, нет шелушения, зуда или боли, то вы, вероятно, ничего не знаете о здоровье кожи головы. Однако, если какой-либо из этих симптомов существует и сохраняется, они ухудшают качество волос. При первых признаках хлопьев попробуйте шампунь от перхоти, чтобы исправить это. Если это не помогает, возможно, вы страдаете чем-то более серьезным, например, псориазом кожи головы, себорейным дерматитом, чрезмерно сухой кожей или другим заболеванием.Тем не менее, именно тогда вам следует посетить дерматолога. (Вы также можете попробовать Neutrogena T / Sal Shampoo Scalp BuildUp Control ($ 5,94, купите здесь).)

Носите свободно, пока потеете

Вы — активный парень, и хотя ваш здоровый образ жизни приносит пользу всему телу, включая волосы, за счет увеличения циркуляции и усвоения питательных веществ, он также может отрицательно сказаться на здоровье волос. «Спорт со шлемом, как и езда на велосипеде, может вызвать облысение от трения, когда шлем трется о кожу головы», — сказал доктор.- говорит Пристовский. Это когда волосы выпадают из-за того, что они трются о что-то, но, к счастью, это не навсегда. Если у вас длинные волосы, и вы их туго затягиваете, это также может вызвать так называемую тракционную алопецию, которая возникает из-за чрезмерного натяжения или растяжения. Доктор Пристовский говорит, что, в отличие от фрикционной алопеции, тракционная алопеция может быть постоянной.

Весь этот пот также может оседать на коже головы, поэтому не забудьте промыть голову шампунем сразу после интенсивной тренировки, чтобы избежать перхоти, высыхания и других подобных состояний.По сути, все, что может привести к воспалению кожи головы, может отрицательно повлиять на рост волос, говорит доктор Пристовски. Сюда входят солнечные ожоги и аллергические реакции. Поэтому не забудьте надеть шляпу, нанести безопасный для волос SPF, такой как Bosley Scalp Protector SPF 20, и по возможности держите волосы немного распущенными.

В центре внимания продукты питания, а не добавки

Что касается того, что вы едите, доктор Пристовски советует отказаться от добавок и вместо этого придерживаться логического подхода к своей диете. «Правда в том, что сбалансированная диета со здоровым количеством овощей, белков и фруктов — это все, что вам нужно», — говорит она.Она называет этот рецепт «широкой красочной диетой», которая сама по себе должна дополнять организм питательными веществами, необходимыми для здорового роста волос. «Трудно испытывать дефицит питательных веществ, необходимых для здоровых волос», — добавляет она. «Нет причин думать, что переизбыток будет иметь значение».

Однако доктор Пристовски отмечает, что вегетарианцам и веганам следует проявлять инициативу в отношении потребления белка, чтобы компенсировать недостаток мяса, поскольку белки необходимы для более густых и сильных волос.

Связано: Лучшие стрижки для парней с редеющими волосами

Обратный вызов продуктов, которые могут высушить волосы

Мы уже говорили о важности меньшего мытья головы шампунем: делайте это только тогда, когда у вас жирные волосы и кожа головы. Необязательно мыть волосы каждый день, поскольку шампунь может высушить волосы и лишить их полезных натуральных масел. Между тем, когда вы моете голову шампунем не менее двух-трех раз в неделю, достаточно простого полоскания. Тем не менее, вы все равно должны кондиционировать волосы примерно три-четыре раза в неделю, в зависимости от длины волос, но никогда не используйте шампунь / кондиционер 2-в-1.

Уход за руками, которые вам нужно попробовать:

Кондиционер должен стоять самостоятельно или после стирки. Он никогда не должен предшествовать шампуню или смешиваться с ним. Его задача — восстанавливать питательные вещества и влагу, потерянные из-за шампуня, и в целом питать волосы. При смешивании с шампунем у него нет возможности правильно выполнять свою работу. Мы рекомендуем увлажняющий шампунь American Crew (15,55 долларов США, покупайте здесь) и кондиционер для волос и кожи головы Jack Black (20 долларов США, покупайте здесь).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Нормальная бактериальная флора человека

Нормальная бактериальная флора человека (страница 3)

(В этой главе 5 страниц)

© Кеннет Тодар, доктор философии

Состав нормальной флоры.

Нормальная флора человека чрезвычайно сложна и состоит из из более более 200 видов бактерий.Состав нормальной флоры может быть под влиянием различных факторов, включая генетику, возраст, пол, стресс, питание а также диета индивидуума.

Три изменения в развитии человека, отлучение от груди, прорезывание зубов, а также появление и прекращение функций яичников, неизменно влияют на состав нормального Флора в кишечном тракте, полости рта и влагалище соответственно.Однако в пределах этих колебаний бактериальная флора из человека достаточно постоянен, чтобы дать общее описание ситуация.

Человек впервые становится колонизированным нормальной флорой в момент рождение и прохождение по родовым путям.Внутриутробный плод стерильна, но когда у матери рвутся воды и начинается процесс родов начинается колонизация поверхностей тела. Обработка и кормление младенца после рождения приводит к установлению стабильная нормальная флора на коже, полости рта и кишечника при около 48 часы.

Было подсчитано, что взрослый человек имеет около 10 9 1096 12 9 10 97 бактерий на коже, 10 10 во рту и 10 14 в желудочно-кишечном тракте. Последнее число намного превышает в количество эукариотических клеток во всех тканях и органах, которые составляют человек.Преобладающие бактерии на поверхности человеческого тела перечислены в Таблице 3. Неофициальные названия идентифицируют бактерии. в этой таблице. Формальные таксономические названия организмов приведены в таблице 1.
Таблица 3. Преобладающие бактерии в различных анатомических точках у взрослых.

Анатомический Расположение
преобладающий бактерии
Кожа
стафилококки и коринебактерии
Конъюнктива
разреженный, Грамположительные кокки и Стержни грамотрицательные
Полость рта

зубы стрептококков, лактобациллы
слизистые оболочки
стрептококков и молочный кислые бактерии
верхний дыхательные пути

ноздри (носовые перепонки) стафилококки и коринебактерии
глотка (горло)
стрептококков, нейссерия Грамотрицательные палочки и кокки
Нижний дыхательные пути
нет
Желудочно-кишечный тракт тракт

желудок
Helicobacter pylori (до 50%)
тонкий кишечник
молочнокислый, кишечные препараты, энтерококки, бифидобактерии
толстая кишка
бактероидов, молочнокислые, кишечные, энтерококки, клостридии, метаногены
Мочеполового тракта

передняя уретра
разреженный, стафилококки, коринебактерии, энтерикс
влагалище
молочная кислота бактерии во время детородные годы; в противном случае смешанный

Нормальная флора кожи взрослый человек покрыт примерно 2 квадратных метра кожи.В плотность и состав нормальной микрофлоры кожи меняется в зависимости от анатомических особенностей. локаль. Высокая влажность подмышечной впадины, паха и участков между ними. пальцы поддерживает активность и рост относительно высоких плотностей бактериальный клеток, но плотность бактериальных популяций на большинстве других участков составляет довольно низкий, обычно в 100 или 1000 на квадратный сантиметр.Большинство бактерий на кожа секвестрирована в потовые железы.

Кожные микробы, встречающиеся в большинстве поверхностный слои эпидермиса и верхние части волосяных фолликулов Грамположительные кокки ( Staphylococcus epidermidis и Micrococcus ). sp.) и коринебактерии, такие как Propionibacterium sp. Как правило, они непатогенные и непатогенные. считается быть комменсалом, хотя мутуалистические и паразитические роли назначенный им. Например, стафилококки и пропионибактерии производят жирные кислоты, подавляющие рост грибков и дрожжей на кожа.Но если Propionibacterium acnes, а нормальный обитатель кожи, становится попавший в волосяной фолликул, он может быстро расти и вызывать воспаление а также прыщи.

Иногда потенциально патогенным Staphylococcus aureus является обнаруживается на лице и руках у носовых перевозчики.Это потому, что лицо и руки могут стать заражены бактериями на носовых оболочках. Такие люди могут автоматически заразиться патогеном или передать его другим люди или продукты.

Нормальная Флора Конъюнктива На нормальной конъюнктиве можно культивировать различные бактерии, но количество организмов обычно невелико. Эпидермальный стафилококк и некоторые коринеформы (Propionibacterium acnes) являются доминирующими. Стафилококк aureus, некоторые стрептококков, Haemophilus sp. и Neisseria sp. изредка встречаются. Конъюнктива остается влажной и здоровой к непрерывные выделения из слезных желез.Мигание стирает конъюнктива каждые несколько секунд механически смывает посторонние предметы включая бактерии. Слезные выделения (слезы) также содержат: бактерицидный вещества, в том числе лизоцим. Возможности для микроорганизмы колонизировать конъюнктиву без специальных механизмов прикрепления к эпителиальные поверхности и некоторая способность противостоять атаке лизоцима.

Патогены которые действительно инфицируют конъюнктиву (например, Neisseria gonorrhoeae и Хламидиоз trachomatis ), как полагают, могут прикрепляться к конъюнктивальный эпителий. Новорожденные младенцы могут быть особенно предрасположены к бактериальным заболеваниям. вложение.С хламидиозом и Нейссерия может быть присутствует на эпителии шейки матки и влагалища инфицированной матери, нитрат серебра или антибиотик могут быть введены в глаза новорожденному, чтобы избегать заражения после прохождения по родовым путям.


Рисунок 4.Колонии из Propionibacterium угри, обнаруживается на коже и конъюнктиве.

Нормальная флора дыхательных путей Урочище Большое количество видов бактерий колонизируют верхние дыхательные пути. тракт (носоглотка).Ноздри (ноздри) всегда сильно колонизированы, преимущественно с Staphylococcus epidermidis и коринебактерии, а часто (примерно в 20% случаев Общее популяция) с золотистым стафилококком, которых является основным перевозчик местонахождение этого важного возбудителя.Здоровые носовые пазухи, напротив, стерильный. Глотка (горло) обычно заселяется стрептококки и различные грамотрицательные кокки. Иногда возбудители такие как Streptococcus pneumoniae, Streptococcus pyogenes, Haemophilus influenzae и Neisseria meningitidis колонизируют глотку.

Нижние дыхательные пути (трахея, бронхи, и легочные ткани) практически не содержат микроорганизмов, в основном из-за эффективного очищающего действия реснитчатого эпителий который выстилает тракт.Любые бактерии, достигающие нижних дыхательных путей. тракт уносятся вверх под действием мукоцилиарного покрова, которое выстилает в бронхи, которые впоследствии удаляются при кашле, чихании, глотании, и т. д. Если эпителий дыхательных путей повреждается, как в бронхит или вирусная пневмония, человек может стать восприимчивым к инфекции патогенами, такими как H.influenzae или С. pneumoniae , спускающаяся из носоглотки.

Нормальная флора мочеполовых органов Урочище Моча обычно стерильна, и поскольку мочевыводящие пути промываются мочу каждые несколько часов, у микроорганизмов проблемы с доступом и становясь установленным.Флора передней уретры по показаниям в основном посева мочи, предполагает, что в районе моего проживания относительно стабильная нормальная флора, состоящая из S taphylococcus epidermidis, Энтерококк faecalis и некоторые альфа-гемолитические стрептококки.Их количество нет однако в изобилии. Кроме того, некоторые кишечные бактерии (например, E. coli, Proteus ) и коринебактерии, которые, вероятно, являются загрязнителями кожи, вульва или прямая кишка, иногда может быть обнаружена в передней части уретры.

Влагалище становится колонизированным вскоре после рождения коринебактериями, стафилококки, стрептококки, E. coli и молочная кислота бактерия исторически названный «палочка Додерлейна» ( Lactobacillus acidophilus ).В течение репродуктивная жизнь, от полового созревания до менопаузы, вагинальный эпителий содержит гликоген из-за действия циркулирующих эстрогенов. Додерлейна палочка преобладает, будучи способным метаболизировать гликоген до молочной кислоты. В молочная кислота и другие продукты метаболизма подавляют колонизацию все кроме этой лактобациллы и избранного количества молочной кислоты бактерии.В результате низкий pH влагалищного эпителия предотвращает образование к большинство других бактерий, а также потенциально патогенные дрожжи, Candida albicans. Это является ярким примером защитного действия нормального бактериального флора для своего человеческого хозяина.


Рисунок 5. Вид Lactobacillus, возможно Бацилла Додерлейна, в ассоциации с вагинальной эпителиальной клеткой.

Нормальная флора полости рта Полость Наличие питательных веществ, эпителиального мусора и секретов заставляет ротовая полость является благоприятной средой обитания для большого разнообразия бактерий.Устный бактерии включают стрептококки, лактобациллы, стафилококки и коринебактерии, с участием большое количество анаэробов, особенно бактероидов.

Рот представляет собой последовательность различных экологических ситуаций с участием возраста, а это соответствует изменениям в составе нормального Флора.При рождении полость рта состоит исключительно из мягких тканей. губ, щек, языка и неба, которые остаются влажными благодаря выделения слюнных желез. При рождении полость рта стерильна, но быстро колонизируется из окружающей среды, особенно из матери в первое кормление. Streptococcus salivarius является доминирующим и мая составляют 98% от общей флоры полости рта до появления зубов (6 — 9 месяцев у человека). Прорезывание зубов в течение первого года приводит к колонизации S. mutans и S.sanguis . Эти бактериям требуется недесквамационная (неэпителиальная) поверхность, чтобы колонизировать. Они будут сохраняться до тех пор, пока остаются зубы. Другие штаммы стрептококки плотно прилегают к деснам и щекам, но не к зубам. В творчество области десневой щели (опорные конструкции зубов) увеличивается среда обитания множества найденных анаэробных видов.Сложность флоры полости рта со временем продолжает увеличиваться, а бактероиды и спирохеты колонизируются в период полового созревания.


Рисунок 6. Различные стрептококки в биопленке в полости рта.

Нормальная бактериальная флора полости рта явно выигрывает от их хозяин, который обеспечивает питательные вещества и среду обитания.Может быть выгоды, а также хозяин. Нормальная флора занимает доступные места колонизации, которые делает другим микроорганизмам (некоренным видам) труднее стали учредил. Кроме того, флора полости рта способствует питанию хозяина за счет синтез витаминов, и они способствуют укреплению иммунитета, вызывая низкий уровень циркулирующих и секреторных антител, которые могут перекрестно реагировать с возбудителями болезней.Наконец, бактерии полости рта проявляют микробный антагонизм. против некоренные виды путем производства ингибирующих веществ, таких как жирные кислоты, перекиси и бактериоцины.

С другой стороны, флора полости рта — обычная причина различных оральные заболевания у людей, включая абсцессы, кариес зубов, гингивит и парадантоз.Если бактерии полости рта могут проникнуть в более глубокие ткани, они могут вызвать абсцессы альвеолярной кости, легкого, мозг или конечности. Такие инфекции обычно содержат смесь бактерии с Bacteroides melaninogenicus часто играет доминирующую роль. Если оральные стрептококки попадают в раны, созданные стоматологическим манипуляции или лечение, они могут прилипать к сердечным клапанам и инициировать подострый бактериальный эндокардит.


Рисунок 7. Колонии из E. coli , растущих на агаре EMB.

Нормальный Флора Желудочно-кишечный тракт Бактериальная флора желудочно-кишечного тракта животных был изучен больше больше, чем на любом другом сайте.Состав отличается между различных видов животных и внутри одного вида животных. У людей есть различия в составе флоры, на которые влияют возраст, диета, культурные условия и использование антибиотиков. В последний сильно нарушает состав кишечной флоры.

В верхних отделах желудочно-кишечного тракта взрослых людей пищевод содержит только в бактерии проглатываются со слюной и пищей. Из-за высокой кислотности желудочный сок, очень мало бактерий (в основном кислотоустойчивых лактобациллы) можно культивировать из нормального желудка.Однако не менее половины в население США колонизировано патогенными бактериями, Хеликобактер пилори. Эта бактерия известна как причиной язвы желудка, и, вероятно, причиной желудочных и рак двенадцатиперстной кишки.Австралийский микробиолог Барри Маршалл, получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 2005 г. за демонстрируя связь между Helicobacter и желудочным язвы.


Рисунок 8. Helicobacter пилори. ASM

В проксимальном отделе тонкой кишки относительно мало грамположительных Флора, состоящий в основном из лактобацилл и Enterococcus faecalis. В этом регионе насчитывается около 10 5 — 10 7 бактерий на мл. из жидкость.Дистальная часть тонкой кишки содержит большее количество бактерий (10 8 / мл) и дополнительных видов, в том числе колиформные бактерии (кишечная палочка и родственники) и Bacteroides, помимо лактобацилл и энтерококков.

Флора толстого кишечника (ободочной кишки) качественно аналогична таковой нашел в кале.Популяции бактерий в толстой кишке достигают уровня 10 11 / мл. кал. Колиформы становятся более заметными, а энтерококки, клостридии и лактобациллы можно найти регулярно, но преобладающими видами являются анаэробный Бактероиды и анаэробные молочнокислые бактерии рода Bifidobacterium ( Bifidobacterium bifidum ).Этих организмов может быть больше, чем E. coli от 1,000: 1 до 10,000: 1. Иногда значительное количество анаэробный метаногены (до 10 10 / г) могут находиться в двоеточие людей.Это единственная наша обычная прямая связь с археями. Флора. Диапазон встречаемости определенных бактерий в большой кишечник людей показано в Таблице 4 ниже.

Таблица 4. Бактерии, обнаруженные в толстая кишка людей.
БАКТЕРИЙ ДИАПАЗОН ЗАБОЛЕВАНИЯ
Бактероиды fragilis 100
Бактероиды melaninogenicus 100
Бактероиды oralis 100
Lactobacillus 20-60
Clostridium perfringens 25-35
Clostridium септик 5-25
Clostridium тетани 1-35
Бифидобактерии бифидум 30-70
стафилококк aureus 30-50
Энтерококк faecalis 100
Эшерихия coli 100
Сальмонелла энтеритидис 3-7
Клебсиелла sp. 40-80
Энтеробактер sp. 40-80
Протеус mirabilis 5-55
Псевдомонады aeruginosa 3-11
Пептострептококк sp.? Общий
Пептококк sp. ? Общий

При рождении весь кишечник стерилен, но бактерии попадают в него. с первой подачей.Первоначальные колонизирующие бактерии меняются в зависимости от пищи. источник младенца. У младенцев, находящихся на грудном вскармливании, бифидобактерии составляют более 90% от общего числа кишечных бактерий. Enterobacteriaceae и энтерококки присутствуют регулярно, но в небольших количествах, в то время как бактероиды, стафилококки, лактобациллы и клостридии практически отсутствуют.В искусственно вскармливаемый у младенцев бифидобактерии не преобладают. При грудном вскармливании младенцев находятся перешли на диету из коровьего молока или твердой пищи, бифидобактерии постепенно к ним присоединяются кишечные, бактероиды, энтерококки, лактобациллы и клостридии. Очевидно, грудное молоко содержит фактор роста, который обогащает рост бифидобактерий, и эти бактерии играют важную роль в предотвращение колонизация кишечного тракта младенца некоренными или патогенный разновидность.


Рисунок 9. Clostridium difficile. Окраска по Граму. Рост «C. diff» в кишечнике тракт обычно контролируется другими представителями нормальной флоры. Когда антибиотики, назначаемые при других инфекциях, вызывают побочный ущерб нормальная кишечная флора, клостридий может «вырасти» и вызывают серьезный диарейный синдром, называемый псевдомембранозным. колит.Это пример «диарейного заболевания, вызванного антибиотиками».

Состав флоры желудочно-кишечного тракта различен. вместе тракт (на продольных уровнях) и поперек тракта (на горизонтальном уровни), где определенные бактерии прикрепляются к желудочно-кишечному тракту. эпителий и другие возникают в просвете.Часто бывает очень близкий ассоциация между конкретными бактериями в кишечной экосистеме и конкретном кишечнике ткани или клетки (свидетельство тканевого тропизма и специфической адгезии). Грамположительные бактерии, такие как стрептококки и лактобациллы, являются считается, что прилипает к эпителию желудочно-кишечного тракта с помощью полисахарид капсулы или тейхоевые кислоты клеточной стенки для прикрепления к специфическим рецепторам на эпителиальные клетки.Грамотрицательные бактерии, такие как кишечные препараты может прикрепляться с помощью специфических фимбрий, которые связывать к гликопротеинам на поверхности эпителиальных клеток.

Именно в кишечном тракте мы видим наибольшее действие бактериальная флора на хозяине. Это связано с их большой массой и числа.Было показано, что бактерии в желудочно-кишечном тракте человека продуцируют витамины и могут иным образом способствовать питанию и пищеварению. Но их наиболее важные эффекты заключаются в их способность защитить своего хозяина от посадки и заражение чужеродные микробы и их способность стимулировать развитие и активность иммунологических тканей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *