Фукуцудзи японский врач: Книга: «Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи» — Тошики Фукуцудзи. Купить книгу, читать рецензии | Makura Hitotsu de, Nekoze Wa Naoru! | ISBN 978-5-00116-087-8

Содержание

Японский метод похудения с валиком (метод Фукуцудзи): отзывы

Нельзя похудеть, не обеспечив себе оптимальную физическую нагрузку и не скорректировав питание. Однако сделать фигуру визуально более стройной можно, не прилагая особых усилий. Так, японский метод похудения с полотенцем (метод Фукуцудзи) в последнее время обрел популярность, а сотни положительных отзывов только подтверждают его эффективность. 

Похудение или миф? 

Японский врач Фукуцудзи в течение 10 лет разрабатывал методику, которую сегодня используют по всему миру. Нужно всего-то лежать на валике в течение нескольких минут. И так изо дня в день. Вскоре будут заметны первые результаты: осанка выровняется, появится талия, уйдет живот.  

Можно ли в этом случае говорить о похудении? Большинство врачей уверены: нет. Специалисты сходятся во мнении, что использование валика — это вид тракционной терапии, и весь его секрет заключается в вытяжении позвоночника под весом собственного тела. За счет этого и происходит «волшебное» похудение, которое зачастую имеет только визуальный эффект. Ведь человек перестает сутулиться, а значит исчезает выпирающий живот, меняются очертания фигуры. Говорят, с помощью валика можно даже стать на несколько сантиметров выше, что тоже отразится на фигуре. 

Новички, которые ищут, как похудеть с помощью метода Фукуцудзи, обращают внимание и на отзывы женщин. Судя по комментариям реальных пользователей, тех, кто уже испробовал на себе японскую методику, валик помогает: 

  • убрать бока и живот после родов; 
  • похудеть до 10 см в талии; 
  • выровнять осанку; 
  • подтянуть овал лица; 
  • избавиться от второго подбородка; 
  • избавиться от головных болей, болей во время критических дней и при сексуальных контактах.  

Получается, валик — действительно отличное подспорье на пути к похудению, к тому же он помогает не только тем, кто хочет сделать фигуру стройной. 

Интересно: Ходьба – эффективный метод похудения

Суть методики 

Каковы особенности метода, в чем его суть? Вам понадобится специальный покупной валик или скрученное полотенце длиной около 40 — 50 см. Новички должны начинать с валиков диаметром до 5 см, затем можно переходить на валики диаметром до 10 см. Мягкая кровать для занятий не подойдет. Только твердый пол или кушетка.

Как действовать далее:

  1. Уложите валик на пол и медленно лягте на него, вытянув ноги. Валик должен находиться под поясницей, строго под пупком. 
  2. Большие пальцы ног сведите вместе, расстояние между стопами при этом должно составлять около 20 см. Если первое время сложно будет удерживать пальцы в таком положении, попробуйте фиксировать их резинкой. 
  3. Вытяните руки над головой ладонями вниз, чтобы мизинцы касались друг друга.
  4. Расслабьтесь. Тело не должно быть напряжено, это касается головы и шеи тоже. Начинайте лежать на валике от 1 минуты, постепенно увеличивая время до 5 минут. 
  5. В конце сеанса положите руки на грудь, согните ноги и медленно повернитесь на бок. В таком положении можно полежать около 30 сек. В конце выполните асану «кошка» (стоя на коленях и опираясь на руки, аккуратно прогнитесь в спине, откиньте голову назад, медленно тяните шею). 

При лордозе (сильный прогиб в спине) укладывать валик следует под лопатки. Доказано: если укладывать валик под лопатки, заметно приподнимется грудь. 

Достаточно лежать на валике 1 раз в день. Утром или вечером — решать вам. Сразу после пробуждения валик многим помогает взбодриться и придает энергию,

доктор фукуцудзи книга — 12 рекомендаций на Babyblog.ru

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Быстрое и эффективное похудение… Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку…

Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для быстрого похудения не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей физической подготовки небезопасно. Зная это, доктор Фукуцудзи отправился другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря упражнениями не назвать.
Сначала нужно туго скатать валик из полотенца.

Затем крепко перевязать его нитью

Видео-ролик наглядно демонстрирует, каким образом обыкновенное полотенце превращается в «похудательный валик». Если вас мучают боли в пояснице, вам будет достаточно облегченного валика, более тонкого, чем для тех, у кого спина в полном порядке.

Итак, приступаем…
Сесть на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто туристическом коврике на полу), положить свёрнутый валик сразу за ягодицами.

Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком!

Это важно! Проверяем правильность выбранной позы. Нащупываем пупок…

… и проводим указательными пальцами линию от пупка через бока вертикально вниз (до полотенца).

Расслабиться. Положить ноги на ширину плеч и свести стопы вместе так, чтобы друг друга касались только большие пальцы. (Дабы в процессе упражнения не отвлекаться на удерживание ног в нужном положении, их можно зафиксировать резинкой.)

Завести вытянутые прямые руки за голову,

повернуть их ладонями вниз

и соединить между собой мизинцами.

Честно говоря, поза достаточно неудобная. Если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

И все!
В таком положении нужно пролежать пять минут.

Просто? Более чем. Однако, есть одна сложность. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму. И этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать необходимые пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Но, в конечном итоге, нужно прийти именно к пяти минутам. И не пропускать ни одного дня до получения стойкого результата.

По сути метод представляет собой один из видов растяжки. Только тянутся не только и не столько мышцы, сколько подреберье.
Если передвинуть валик под грудь, грудь начнет приподниматься. Если положить его под начало ребер, линия талии станет гораздо более выраженной.

Даже если вы не верите в этот метод, никто не мешает вам попробовать, вместо того чтобы глотать таблетки для быстрого похудения. Да и кто сказал, что пилюли и БАДы вам помогут?

Предупреждаю сразу: это метод не для быстрого похудения за неделю. Но, как видно в видео-ролике, уже за первый сеанс одна из девушек избавилась от четырех сантиметров на талии. И распрямила позвоночник, «подросла» чуть ли не на сантиметр ( мне, конечно, в такие результаты за один сеанс верится с трудом)
Результат, безусловно, индивидуален. С какой скоростью будете терять объемы вы — никто не знает. Но точно известно одно: способ, предложенный японским доктором, безвреден и бесплатен. Так почему бы не попробовать?

НЕ МОИ КОММЕНТАРИИ: делаем с моей мамулей уже вторую неделю,
поэтому рассказываю наши ощущения:
-делая это упражнение в первый раз ,лучше чтобы кто то был рядом,
чтобы понять куда точно этот валик подкладывать;
-поставить часы на видное для себя место;
-после 5 минут,аккуратно перекатиться с валика на правый бок-так легче,
сразу не вставать,а полежать 1 минуту,
затем сесть и посидеть еще 1 минуту,осторожно встать и не спешить,будет тяжело;
-через 3 минуты все пройдет;
-вылежать 5 минут в такой позе для нас оказалось,не сложным,можем и больше,
но не знаем можно ли;
-реально подтягиваются мышщы животика;
-однажды мы сделали поздним вечером и мамуля спала сном младенца!
-мы не понимаем что там происходит,но каким то образом,делая это упражнение по утрам,
мы заметили,что на целый день увеличивается чувство физической энергии,
появилась легкость.
Нам это упражнение нравится,поэтому я его тут и выложила!

Похудение по-японски: Метод Фукуцудзи | Диеты со всего света

О том, чтобы худеть и ничего при этом не делать, мечтает каждая девушка. А что, если мы скажем вам, что, полежав 5 минут в день определенным образом, вы сможете уменьшиться в талии, поднять грудь, стать выше ростом и заметно стройнее? Звучит фантастически, но такой способ действительно существует. Придумал его японский доктор Фукуцудзи. Отсюда и название метода.

О чем это

Вам, наверняка, уже очень любопытно, каким же это образом по мнению Фукуцудзи нужно лежать, чтобы похудеть. Рассказываем.

Для начала нам понадобится болстер 40х10 см. Такой валик также можно изготовить самостоятельно, свернув определенным образом банное полотенце. Далее ложитесь на спину и разместите валик или болстер под поясницей, а точнее – под проекцией пупка. Поверхность, на которую вы улеглись, должна быть достаточно твердой (пол, кушетка или т. п.).

Теперь разведите ноги так, чтобы «скосолапить» стопы и упереться большими пальцами друг в друга.

Прямые руки поднимите вверх, ладони разместите на полу над головой, соединив между собой мизинцы. Не страшно, если не удается (например, в силу слабой растяжки и гибкости) полностью выпрямить руки и по всей длине расположить их на полу. Делайте, как получается. С каждым разом руки будут опускаться все ближе и ближе к полу.

В таком положении нужно провести 5 минут. Считайте в уме, заведите будильник – как вам удобно. Можно включить релаксирующую музыку, звуки живой природы. Постарайтесь полностью расслабиться в таком положении, тогда руки более качественно удастся выпрямить на полу.

Иногда для новичков сложно вылежать все 5 минут. Опять же, начните с малого, полежите 1-2 минуты. Каждый последующий раз старайтесь увеличить время пребывания в позе, пока не выйдете на рекомендуемые 5 минут. Поднимайтесь из позы, не спеша, аккуратно. Аккуратно опустите руки, выпрямите ноги, позвонок за позвонком поднимите спину. Заниматься таким образом нужно каждый день.

Как это работает

В основу метода легли исследования Фукуцудзи о причинах широкой талии. Оказалось, что, как правило, она обусловлена расхождением тазовых и подреберных костей. Ежедневные «вылеживания» вышеописанным способом способно помочь принять этим группам костей правильное положение и сделать талию уже.

Но не только благодаря этому моменту заметно уменьшается один из основных обхватов тела. Метод Фукуцудзи также помогает исправить дефекты осанки. Уже после первого пребывания в позе вам захочется ровно держать спину. Правильная осанка визуально сделает стройнее любую женщину. Когда вы держите спину прямо, то вы сразу становитесь выше ростом, ваша грудь выглядит более упругой и высокой, живот автоматически втягивается. В этом смысле можно провести параллели между йога асанами и японским методом похудения. Дело в том, что в йоге новичкам также рекомендуется применять болстер для правильного выхода в ряд основных асан. Так же, как и йога, метод Фукуцудзи направлен на мягкое вытяжение позвоночника и тонизирование органов пищеварения.

А что же похудение? Теряем ли мы калории, занимаясь по методу Фукуцудзи? Кое-кто из авторов в сети уже успел назвать способ Фукуцудзи обманом. Мол, никакое это не похудение, а просто визуальный эффект от правильной осанки. На деле же это не совсем так. Как уже было упомянуто выше, находясь в позе Фукуцудзи, мы тонизируем наши органы пищеварения. Не удивляйтесь, если при выходе из позы вы почувствуете позыв к отрыжке. Это ваш обмен веществ получил стимул активизироваться. А, значит, метод Фукуцудзи работает и на похудение, придавая ускорение нашему метаболизму.

Словом, уделяя всего 5 минут в день довольно простому по технике статичному упражнению Фукуцудзи можно действительно получить массу бонусов для фигуры. К тому же, практиковать позу можно где угодно: дома, на пляже, на даче, на пикнике, в командировке в отельном номере и т.д.

Конечно, применение метода не избавляет вас от необходимости вести здоровый образ жизни, питаться сбалансированно и заниматься спортом, но очевидную пользу в решение задачи «Стать стройнее» способно принести. И нам кажется, что 5 минут в день не такое уж энерго- и времязатратное вложение. Тем более, что в замен оно сулит более тонкую талию, упругую грудь, здоровую спину, избавление от внутренних зажимов, правильную гордую осанку, более уверенный в себе и подтянутый вид. Попробуйте и считывайте положительные результаты уже через несколько недель!

Ольга

Японский метод с полотенцем для похудения и укрепления мышц спины

Японский метод похудения с полотенцем — способ быстро убрать жир с живота, и подтянуть мышцы без прикладывания каких-либо усилий. Соблюдение диеты усилит результативность в похудении. Даже без ограничений в еде регулярное выполнение японской методики поможет уменьшить объем талии и бедер, убрать лишние килограммы, получить пользу для организма, особенно спины и мышечного корсета.

Суть метода

Японская гимнастика с полотенцем была разработана японским врачом Фукуцудзи для выправления осанки и нормализации состояния и функционирования мышечного корсета. Особая зарядка, для проведения которой нужно только полотенце и немного времени, как нельзя лучше помогает в вопросе борьбы с лишним весом и подтягивании мышц.

Японский способ для похудения живота и боков — это особое гимнастическое упражнение, направленное на устранение проблем с позвоночным столбом и для выправления осанки. Система доктора Фукуцудзи основана на постепенном и медленном действии расхождения мышечного корсета таза и движении тазобедренных костей, на тех процессах, которые становятся причиной возникновения различных искривлений позвоночного столба.

Сутулость и дряблость мышц — одна из причин, по которым у человека начинает «плыть» талия, грудь становится впалой, мышцы слабыми. Нарушенная осанка приводит к тому, что человек выглядит обрюзгшим и полнее.

Японский врач разработал упражнение, которое помогает восстановить мышечный тонус, исправить положение и форму позвоночного столба, подтянуть мышцы и сделать тело рельефным. Основа упражнения — восстановление эластичности и тонуса мышц под давлением веса тела человека.

Для этого достаточно положить под поясницу сложенное в валик полотенце и полежать в таком положении 5 минут. Можно подумать, что таким способом никак нельзя повлиять на процесс похудения, но это не так. Если рассмотреть детально процессы в организме, нарушающие осанку, становится понятно, что они тесно взаимосвязаны с расстройством метаболизма — основной причиной отложения подкожной жировой прослойки.

Механизм похудения

Нагрузка на позвоночник, которая оказывается только с помощью валика из полотенца и лежачего положения, позволяет откорректировать отвислый живот. Японское упражнение направлено на растяжение мышц и восстановление их тонуса, за счет чего тело как бы подтягивается, по примеру человечка из пластилина, который, если надавливать на него пальцами и растягивать, становится более тонким.

Мышцы в работе по методу Фукуцудзи

Также происходит и с человеческим телом. Японская техника не избавит от лишних килограммов, вес до занятий и после останется прежним, но визуально тело станет более тонким, растянутым, вытянется и похудеет талия, подтянется дряблый живот.

Кроме того, чтобы ушли лишние килограммы, регулярное выполнение упражнения необходимо сочетать с правильным питанием и занятиями спортом. Техника Фукуцудзи — это прекрасное и эффективное дополнение к комплексной программе по борьбе с лишним весом.

Плюсы и минусы

Японская техника похудения с полотенцем — это ровная и красивая осанка, крепкая поясница, подтянутые мышцы спины. Гимнастика купирует мышечные спазмы, которые становятся причиной появления болезненных ощущений в спине. Это особенно важно для людей с сидячей работой и тех, кто не занимается спортом. Гимнастика способствует выпрямлению грудного отдела, благодаря чему грудь становится красивой и упругой. Выравнивается и улучшается дыхание, устраняется одышка.

Оказывает гимнастика положительное влияние на мышцы живота. Они подтягиваются, возвращается их тонус и эластичность, решается проблема дряблого живота. Особенно полезно это упражнение с полотенцем будет для женщин, которые хотят восстановить свое тело после родов, но пока не имеют возможности заниматься спортом. Регулярное выполнение гимнастики с полотенцем подтянет живот и приведет в тонус мышцы брюшного пресса, растянутые во время беременности.

Положительно сказывается регулярное выполнение гимнастики на эмоциональное состояние человека. После такого упражнения улучшается настроение, организм наполняется энергией и приходит в тонус, устраняется осенняя меланхолия.

К недостаткам японской гимнастики с полотенцем можно отнести риски возникновения побочной симптоматики:

  • возникновение острых болезненных ощущений в пояснице, причиной которых является защемление нерва в спине;
  • нарушение сознания;
  • обморочное состояние;
  • приступы тошноты;
  • головные боли и внезапное головокружение;
  • спазм мышц спины;
  • дискомфортные ощущения в пояснице и позвоночном столбе.

Такие побочные проявления возникают из-за того, что у человека есть противопоказания к проведению гимнастики по японской технике из-за неверной техники выполнения. Любое ухудшение общего состояния требует немедленного обращения к врачу для выявления причин побочных проявлений.

Техника выполнения

Длительность выполнения гимнастики по японской технологии составляет ровно 5 минут. При соблюдении всех рекомендаций вероятность возникновения нежелательной симптоматики отсутствует. Результатом регулярного и правильного выполнения упражнения будет здоровая спина, крепкие суставы, тонкая талия с подтянутым животом и высокая, крепкая грудь. Важно соблюдать все правила расположения конечностей, чтобы не вызвать развитие осложнений.

Первые несколько раз выполнение такой простой гимнастики может вызвать некоторые затруднения и дискомфортные ощущения. Вначале лежать с полотенцем рекомендуется не больше 2 минут. Затем постепенно с каждым днем, когда мышцы начнут привыкать к новому положению и нагрузкам, длительность увеличивается и доводится до нужных 5 минут.

Правила положения рук и ног для выполнения японского упражнения являются стандартными. Общая техника направлена на подтягивание всех мышц, если нужно прорисовать талию, сделать как можно быстрее ее тоньше и изящнее, техника выполнения может быть изменена.

Инвентарь

Чтобы выполнять японскую гимнастику для похудения, особых приспособлений не нужно. Единственное, что понадобится, это махровое полотенце, которое скатывается в рулон и связывается лентой или веревкой, чтобы оно не распадалось, и его было удобно перемещать. Важно подобрать правильный размер. Ширина полотенца должна соответствовать ширине тела или немного его превышать.

Валик из полотенца можно перевязать веревкой

В специализированных магазинах спортивного инвентаря можно найти готовые валики для выполнения похожих с японской гимнастикой упражнений. Но предпочтение специалисты рекомендую отдавать самодельным валикам, т.к. такой инвентарь должен быть подогнан под индивидуальные размеры тела, только тогда от упражнения можно будет достичь положительного результата.

Если валик будет слишком большой, он усилит нагрузку на позвоночный столб, из-за чего могут возникнуть побочные симптомы и боли в пояснице. Слишком маленький валик не будет соответствовать размеру тела, не даст никакого положительного результата.

Под тело можно положить специальный гимнастический коврик, который применяется для занятий фитнесом. Подойдет и простое одеяло или плед, но не слишком толстый, т.к. поверхность для лежания должна быть твердой и не скользить под телом.

Как правильно положить валик?

Гимнастика выполняется лежа, только на ровной и твердой поверхности. Полотенце, сложенное в валик, должно находиться строго под пупком. Важно соблюдать точное месторасположение валика, т.к. при его неправильном положении не стоит ожидать какого-либо результата. Чтобы определить, где точно должен находиться валик, нужно положить пальцы на пупочную впадину и провести пальцем линию вокруг тела, не смещаясь, очерчивая талию.

Голова лежит прямо, мышцы ее должны всегда быть расслабленными. Подбородок не нужно задирать, он спокойно лежит, может касаться груди.

Положние тела с валиком по методу Фукуцудзи

Как расположить руки и ноги?

Ноги располагаются на одной линии с плечами, стопы прикасаются друг к другу большими пальцами. В таком положении ноги должны быть все время, но в них не должно чувствоваться напряжения. Если держать стопы в этой позиции проблематично, на них рекомендуется сверху положить небольшой груз, например, небольшую подушку.

Руки вытягиваются вверх, они должны лежать ровно, ладони смотрят вниз. Мизинцы соприкасаются, большие пальцы отведены в стороны. Такое положение верхних конечностей способствует растягиванию мышц подреберья, благодаря чему талия становится тоньше.

Чтобы быстрее сформировать талию, валик кладется под линию нижнего ребра. Для красивой груди валик перемещается под грудью. Сначала необходимо в течение 5 минут проделать стандартное упражнение, затем валик перекладывается под ребра, время выполнения — 5 минут, следующие 5 минут скрученное полотенце располагается под грудью. Общий комплекс расширенного упражнения занимает 15 минут.

Техника безопасности

При выполнении японской гимнастики со скрученным полотенцем необходимо обязательно соблюдать правила безопасности, чтобы минимизировать риски развития побочной симптоматики:

  1. Перед началом выполнения упражнения необходимо проконсультироваться с врачом из-за наличия противопоказаний, имеющих скрытую симптоматическую картину, и человек может о них не знать. Несмотря на кажущийся примитивизм такого упражнения с полотенцем, оно может привести к тяжелым негативным последствиям.
  2. Запрещено превышать рекомендованное время выполнения. Слишком долгая нагрузка на позвоночный столб может обернуться проблемами со спиной.
  3. По завершении гимнастики подниматься резко категорически запрещено. Во время упражнения мышцы находятся в растяжении и напряжении, если резко вскочить, это может привести к травме их волокон, появлению трещин и даже разрывам.

Соблюдение всех правил безопасности поможет достичь желаемого результата и предупредить развитие осложнений и болезненной побочной симптоматики.

Эффективность японского метода

Японский метод с полотенцем — хороший способ исправления осанки и избавления от лишнего веса на животе для тех, кто не хочет прикладывать для решения дряблого живота много усилий. При регулярном выполнении упражнения происходит сжигание клеток прослойки подкожного жира. Подтягиваются мышцы на животе, кожа приходит в тонус, восстанавливается ее эластичность.

Происходит движение костей таза, они становятся на свое первоначальное, физиологическое положение, что особенно будет полезно для женщин после родов, когда их бедра стали шире. С японской гимнастикой устранение данной проблемы пройдет быстро, качественно и без негативных последствий.

Происходит смещение внутренних органов брюшной полости. Благодаря этому улучшается и ускоряется процесс пищеварения, кишечная перистальтика нормализуется, метаболизм восстанавливается, что положительно сказывается на процессе похудения, особенно в сочетании с правильным питанием и регулярными физическими занятиями.

У людей с сидячей работой и отсутствием регулярного спорта в жизни выпрямляется осанка, уходит чувство скованности и давления между плечами и в пояснице, устраняется сутулость. Улучшается общее состояние здоровья. Организм приходит в тонус, нормализуется эмоциональный фон, проходит уныние, тоска и депрессивное состояние.

Если выполнять гимнастику с полотенцем утром после пробуждения, уйдет сонливость и усталость, организм получит заряд энергии и бодрости на целый день, увеличится работоспособность. Процессы, происходящие в организме при регулярном выполнении японской гимнастики, оказывают положительное влияние на иммунную систему. Укрепление защитных функций организма поможет предупредить многие инфекционные и вирусные заболевания, хронические болезни войдут в стадию продолжительной ремиссии.

Противопоказания

Хотя японская методика и является полезной для организма, она имеет противопоказания, при наличии которых худеть таким образом категорически запрещено из-за высоких рисков развития тяжелых осложнений. Противопоказания и ограничения:

  • наличие межпозвоночной грыжи;
  • дисковая протрузия;
  • перенесенные хирургические вмешательства на позвоночном столбе, травмы спины;
  • наличие синдрома беспокойных конечностей, что проявляется в частом появлении таких признаков, как зуд, мурашки, онемение и покалывание в пальцах ног;
  • лихорадка, повышенная температура;
  • заболевания и патологии тазобедренного сустава;
  • склонность или наличие внутренних кровотечений;
  • частые скачки артериального давления;
  • вирусные и инфекционные заболевания в острой форме течения.

Межпозвоночная грыжа диска

Несмотря на то что японская техника с полотенцем способствует выправлению осанки и помогает решить множество проблем с искривленным позвоночником, противопоказанием к выполнению упражнения является сколиоз. Данная проблема может быть скорректирована только врачом.

Принятие каких-либо самостоятельных мер категорически запрещено. Нельзя использовать такой способ похудения женщинам во время беременности. Напряжение мышц брюшного пресса может вызвать гипертонус матки, что на ранних сроках приведет к выкидышу, а на поздних станет причиной преждевременной родовой деятельности.

Отзывы

Елена, 34 года, Санкт-Петербург: «Выполняю упражнение с полотенцем уже 5 недель, результат поразил. С талии ушло уже 10 см, при этом я не сидела на диете, просто немного скорректировала свой рацион, убрала из него мучное и майонез. Нельзя утверждать, что быстро, но достаточно эффективно уходит живот, мышцы подтягиваются. Гимнастика супер, эффективная и простая в выполнении».

Алексей, 42 года, Рязань: «Сидячая работа и спортом я не занимаюсь, потому хорошо знаю, что такое отложение солей в шейном отделе и частые ноющие ощущения в пояснице. Изначально стал выполнять гимнастику по японскому методу, чтобы устранить неприятные ощущения в спинке. Начало помогать на 3–4 день. Мышцы спины расслабились, прошла скованность, расправились плечи, хотя раньше ходил сутулый. Приятный бонус от такого упражнения – с талии ушло несколько сантиметров».

Ирина, 28 лет, Саранск: «Специально для похудения я японскую гимнастику не использовала, просто хотела убрать чувство скованности в спине и периодические боли из-за напряжения. Но вышло, что еще и похудеть смогла. За 3 месяца ежедневного выполнения упражнения моя талия уменьшилась с 85 до 74 см. И это без каких-либо других усилий с моей стороны, без диет и спорта. Стало лучше и общее самочувствие».

Посещение врача в Японии: гид на японском языке

Хотя система здравоохранения в Японии может быть и не идеальной, получение медицинской помощи становится относительно дешевым мероприятием. Это здорово, но если вы не говорите по-японски, опыт может легко превратиться в разочарование и замешательство — не очень хорошо, когда вы чувствуете, что собираетесь потерять сознание, или когда команда обезьян играет на барабанах тайко в вашем голова. В этой статье мы надеемся облегчить вашу следующую поездку к врачу, предоставив вам несколько основных японских слов и фраз (со звуком), которые помогут вам получить необходимую медицинскую помощь.

«Скорая помощь», или «кюкюша» в Токио. | Фото iStock.com/TkKurikawa

Как добраться до врача

Первый шаг на пути к врачу, или «ойша сан», — это его найти. Самое важное слово, которое вам нужно знать для этого, — «byōin». Обычно это переводится как «больница», но на самом деле это довольно общий термин, обозначающий все, от больших больниц до небольших врачебных клиник. Используйте слово «byōin» с фразами в нашем руководстве, чтобы узнать дорогу на японском языке, и вы сразу же найдете врача.

Описание ваших симптомов

Оказавшись в больнице или клинике, вам, конечно же, нужно объяснить, в чем проблема. Вот как выразить некоторые из наиболее распространенных симптомов по-японски.

kaze

головная боль zutsū
лихорадка netsu
насморк hanamizu
кашель seki
головокружение memai
memai

Все эти отдельные слова можно комбинировать с глаголом, чтобы сформировать более полное описание.Глагол, однако, меняется в зависимости от типа симптома. Вот как полностью описать каждый из них, используя вежливую форму соответствующего глагола:



У меня болит голова
zutsū ga arimasu

Ваш браузер не поддерживает элемент audio.

У меня жар
netsu ga arimasu

Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.

У меня насморк
hanamizu ga demasu

Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.

У меня кашляет
seki ga demasu

Ваш браузер не поддерживает элемент audio.

У меня кружится голова
memai ga shimasu

Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.

У меня простуда
kaze ga arimasu

Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.

Если какой-либо из этих симптомов действительно плохой , простой способ выразить это — сказать основное слово для симптома, за которым следует «га хидои» .По сути, это описывает этот симптом как ужасный или ужасный. Вот несколько примеров:

У меня ужасная головная боль
zutsū ga hidoi (desu)

Мой нос не перестанет течь (буквально: «мой насморк ужасен»)
hanamizu ga hidoi (desu)

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Фото iStock.com/TommL

Описание боли на японском языке

Когда симптом включает боль, это можно описать с помощью слова «itai», что фактически означает «причиняет боль» .«Итай» также является инстинктивным словом, которым японцы кричат, когда получают травмы, подобно английскому слову «ай».

Чтобы сказать, что что-то болит, просто произнесите часть тела, а затем «га итаи». Вы можете добавить «desu» в конце, если хотите быть вежливым. Вот несколько примеров:

Моя голова болит (или другой способ сказать: «У меня болит голова»)
atama ga itai (desu)

У меня болит живот
onaka ga itai (desu)

Ваш браузер не работает поддерживать аудиоэлемент.

У меня болит горло
nodo ga itai (desu)

Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.

У меня болит грудь
mune ga itai (desu)

Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.

Если вы не знаете слово для той части тела, которую пытаетесь описать, просто укажите на боль и скажите:

Здесь больно
koko ga itai (desu)

Ваш браузер не поддерживает звук элемент.

Чтобы описать серьезность боли, два наиболее полезных слова, которые нужно знать, — это «тотемо», означающее «очень / реально», и «чотто», что означает «немного» или «немного».Просто поместите соответствующее слово непосредственно перед «itai», например:

Моя нога / ступня действительно больно
ashi ga totemo itai (desu)

Ваш браузер не поддерживает элемент audio.

Моя шея болит немного
kubi ga chotto itai (desu)

Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.

Также есть слово «канари», которое можно использовать, чтобы сказать «совсем» или «совсем немного»:

Моя спина болит довольно сильно
senaka ga kanari itai (desu)

Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.

И если вас спросят, болит ли определенная область вашего тела («итаи десу ка?»), А это не так, скажите следующее:

Не повредит
итакунай (десу)

Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.

Описание начала боли или симптомов

Хороший врач обычно хочет знать, когда начались симптомы или когда возникла травма. Если вы быстро обратитесь к врачу, вам достаточно всего следующего:

сегодня kyō
сегодня утром kesa
вчера kinō
вчера вечером kinō no yoru
позавчера ototoi

Однако если это было дольше, и вы плохо разбираетесь в выражениях времени, можно использовать ярлык для описания любого количества времени (в пределах причина) означает число дней, за которым следует «nichi mae» , что означает «дни раньше», например:

3 дня назад
san nichi mae

14 дней назад
jū yon nichi mae

Теперь, есть другие слова для описания времени, такие как недели (шу) и месяцы (кагецу), и особенно для меньших чисел, это не самое естественное выражение, но оно быстрое, легкое и передает сообщение, и это все, что действительно важнокогда вы чувствуете себя ужасно или испытываете серьезную боль.Если вы хотите освоить все возможные способы описания времени по-японски или что-нибудь еще в этом отношении, обязательно ознакомьтесь с моим учебником по японскому языку.

Так что об этом! Конечно, есть еще много других симптомов и выражений, не описанных здесь, но мы надеемся, что это руководство — вместе с вашей карточкой медицинского страхования «kenkō hokenshō» или — сделает ваш следующий визит к врачу не более болезненным, чем это должно быть.

Учите японский: смехотворно подробное руководство

Я хочу выучить японский язык!

Если вы будете следовать инструкциям в этом подробном пошаговом руководстве, вы достигнете своей цели свободного владения японским языком.

Однако это путешествие потребует много усилий и тяжелой работы с вашей стороны. Любой, кто говорит, что выучить язык будет легко, либо дезинформирует, либо пытается что-то вам продать. И, в конце концов, когда медовый месяц обучения проходит, прогресс становится все медленнее. Вы выгораете. Дерьмо попадает в вентилятор. Если вы когда-нибудь пробовали узнать что-то новое, вы точно знаете, о чем я говорю.

Вместо этого вам нужно с самого начала делать что-то сложным (т.е. правильным).

То, что мы делаем это правильно, не означает, что это должно быть неэффективно.

Этот метод изучения японского языка начинается с самого начала. Я предполагаю, что у вас нулевое знание японского языка, и я буду сопровождать вас на каждом этапе. Я расскажу о чтении, письме, устной речи и аудировании. И мы объясняем , какой вы должны использовать, когда и почему.

Это должно быть все, что вам нужно для прогресса, чтобы вы не использовали весь свой свежий энтузиазм при планировании обучения, а вместо этого потратите его на фактическое обучение.

Сделайте, как эти знаменитые туфли, и просто сделайте это.

Наша цель — максимально приблизить уровень владения японским языком. В отличие от учителя или учебника, у нас есть свобода быть безжалостными на пути, по которому мы идем к этому.

Нет тестов или викторин. Вам не нужно двигаться со скоростью самого медленного ученика в вашей группе. Все, что вам нужно делать, это следить за каждым шагом, выполнять работу и прогрессировать.

Просто имейте в виду, что из-за этого некоторые шаги могут показаться нелогичными.Они могут даже показаться медленными по сравнению с другими методами, но все было тщательно отобрано, чтобы вы смогли добраться до финиша быстрее и эффективнее. Мы поговорим об этом позже.

Сначала немного поработаем: Это «живой» документ, то есть он будет время от времени обновляться. Следите за обновлениями, подпишитесь на наш список адресов электронной почты или подпишитесь на нас в Twitter, чтобы узнавать, когда эти обновления происходят. И, если у вас уже есть опыт работы с японским языком, я все же рекомендую вам прочитать его.Есть хороший шанс, что вы найдете что-то важное, что поможет вам в собственном путешествии по японскому языку.

Содержание

Добро пожаловать в изучение японского! Этот раздел для настоящего новичка. Вы практически не знаете японский. Может быть, конничива здесь, а там — бака. Эти первые шаги особенно важны, потому что они заложат фундамент, на котором вы сможете строить.

Чем осознаннее ваши шаги, тем легче будет все последующее.

Тщательное заполнение этого раздела будет необходимо, если вы хотите избежать того, что мешает большинству учащихся: промежуточной стены. Вместо этого уделите время этим основополагающим шагам. То, что сейчас кажется медленным, на самом деле является скоростью позже.

Научитесь читать хирагану

Расчетное время: От 1 дня до 1 недели

Хирагана — это японская версия алфавита. Это одна из трех японских систем письма, которым вам нужно научиться читать.Два других — это катакана и кандзи, но все начинается с хираганы.

Умение читать хирагану станет необходимым условием для большинства учебников и ресурсов японского языка для начинающих. Это первое, чему вы научитесь в традиционном классе. Удивительно, но я согласен со всеми. Это хорошее место для старта.

Большинство японских классных комнат тратят целый месяц на обучение чтению и письму хираганы. Это слишком долго! Вместо того, чтобы записывать каждый символ хираганы снова и снова, чтобы запомнить их, используйте приведенное ниже руководство, и вы, возможно, будете читать хирагану сегодня вечером.Он использует мнемонику и рабочие листы, которые призваны помочь вам изучить и научиться вспоминать хирагану быстрее, чем вы думали.

Сделай это: Научись читать хирагану

Важно отметить, что это руководство научит вас, как читать хирагана, а не как писать . У этого есть цель! Хотя в конечном итоге важно научиться писать от руки по-японски, прямо сейчас это сильно замедлит вас с очень небольшой отдачей.Печатание охватывает 99% современного письма, поэтому вы научитесь набирать вместо хирагана (а также катакана и кандзи).

Это, в сочетании с мнемоникой и рабочими листами, позволит вам научиться читать хирагану за день или два вместо месяца.

Помните: вы не в классе. Вам не нужно двигаться со скоростью самых медленных 10%. Ограничения скорости нет.

Для того, чтобы завершить этот раздел и двигаться дальше, вам нужно добраться до места, где вы сможете прочитать всю хирагану.Даже если вы медлите, если вы можете вспомнить каждого персонажа, а также схватки, без обмана, этого достаточно. У вас будет много практики, и ваша скорость чтения, естественно, со временем будет расти по мере вашего продвижения.

Примечание: Прочтите «Японское произношение, часть 1» (ниже), прежде чем начать изучать хирагану.

Базовое японское произношение

Расчетное время: н / д

Хорошее произношение начинается с хираганы.Хотя одна хирагана не научит вас всему, это ключ к пониманию того, как и почему японские слова звучат именно так. Это также поможет вам получить основу для естественного акцента. По крайней мере, хирагана поможет вам достичь этого на 80%.

Для оставшихся 20% мы написали руководство по основам японского произношения. Прежде чем вы начнете учиться читать хирагану, вам следует прочитать раздел «Японские звуки и ваш рот».

Когда вы закончите учиться читать хирагану, пройдите через этот раздел еще раз, но на этот раз прочтите также о «Важных различиях».В этом разделе будут рассмотрены все звуки, которых нет в английском языке, что даст вам фору. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что вы правильно произносите все символы хираганы.

Прочтите: Руководство по базовому произношению японского языка

С произношением лучше всего потратить время и поработать сейчас, в начале. Не игнорируйте это, потому что это сложно. Когда становится труднее, очень важно, чтобы вы потратили время на то, чтобы говорить и слышать эти звуки, чтобы вы могли узнать обо всех различиях и исключениях, которые вам предстоит.

Хорошо, теперь продолжайте и возвращайтесь к обучению чтению хираганы. Дойдите до момента, когда вы сможете прочитать и вспомнить все, а затем переходите к следующему разделу.

Как научиться печатать хирагана на японском

Расчетное время: 1-2 дня (или меньше)
Необходимое условие: Умеет читать хирагану

Теперь, когда вы можете читать и произносить хирагану (помните, медленно — это нормально!), Пора научиться набирать ее на своем компьютере или смартфоне.

Сначала нужно установить японскую клавиатуру. К счастью, вам не нужно покупать специальное оборудование или компьютер, чтобы сделать это благодаря программному обеспечению, называемому IME (редактор методов ввода). Вы можете добавить IME практически на любой компьютер, телефон или операционную систему. Просто следуйте инструкциям в этом руководстве, чтобы добавить их на свои устройства:

Читать: Как установить японскую клавиатуру

После того, как вы закончите установку, пора научиться печатать.Используйте следующее руководство и сосредоточьтесь только на части хираганы (поскольку это все, что вы умеете читать прямо сейчас):

Чтение: Как печатать на японском

Если вы умеете читать хирагану, набирать текст хираганой на удивление просто. Как только вы почувствуете уверенность в своих способностях набора текста, включая более сложные вещи, такие как схватки, маленькие цу и дакутэн, переходите к следующему разделу. Пришло время поговорить о слоне в комнате каждого изучающего японский язык: кандзи.

Понимание концепции «иероглифов»

Расчетное время: н / д

В нашем методе изучения японского языка вы очень рано научитесь читать иероглифы. Как только вы научитесь читать и набирать хирагану, пора начинать изучать кандзи.

Вот наши рассуждения:

  1. Самое сложное в изучении японского — кандзи. По крайней мере, так говорят люди. Но попытки сохранить это или отмахнуться от него на потом не помогут вам выучить японский язык.Практически все используют кандзи, что делает их одним из наиболее важных аспектов изучения этого языка. Если вы решите игнорировать это, качество вашей жизни резко упадет.

  2. Много времени новичок при использовании учебника тратит на поиск кандзи и словарный запас. Это отвлекает вас от грамматики, которую вы пытаетесь выучить, и замедляет и разочаровывает прогресс. Изучение (некоторых) кандзи и лексики в первую очередь делает изучение грамматики намного быстрее и, что более важно, проще.Подумайте об этом так: вы теряете немного времени сейчас, чтобы сэкономить массу времени позже.

  3. Кандзи ведет к увеличению словарного запаса, словарный запас помогает в общении, а грамматика — это как клей, скрепляющий словарный запас. Без словарного запаса грамматический клей не к чему прилипнет, и все станет беспорядочно. Это делает грамматику абстрактной и трудной для изучения, хотя это не обязательно.

  4. Как и хирагана, у нас есть способ выучить кандзи, который намного эффективнее традиционной методологии (механическое запоминание).Благодаря этому это будет не так сложно, как все говорят. Может быть, даже * ахать * будет приятно учиться! Может быть.

Этот маршрут «сначала словарь кандзи» приведет вас к точке, где вы сможете быстро использовать японского языка . Сначала это кажется медленным, но вскоре вы обгоните своих соотечественников, изучающих японский язык. Вы также сможете легче и быстрее преодолеть эту «промежуточную стену», чем если бы вы использовали традиционный метод. Это снижает ваши шансы сгореть и бросить все вместе.

Если вы согласны с этой философией, вам нужно начать с самого начала: понять, что такое кандзи и как они используются. Для этого у нас есть еще одно руководство, которое вы можете прочитать:

Прочтите: Онъёми против Кунёми: В чем разница?

Как только вы поймете, как работает чтение кандзи на японском, вы будете готовы выучить некоторые настоящие кандзи.

Начало и накопление знаний кандзи

Расчетное время: 1-3 месяца

Важное примечание об этом разделе: Вы должны начать изучать катакану (следующий раздел) одновременно с этим шагом.«Начало кандзи и накопление знаний кандзи» займет 1-3 месяца. Фактически, вы можете выполнить все шаги до «Новичка в японском языке», пока вы работаете над этим!

Хорошо, пришло время выучить кандзи. Давайте определим, что означает «выучить кандзи», прежде чем вы начнете. Таким образом, вы будете знать, чего от вас ждут.

  • Когда я говорю «выучите кандзи», я имею в виду выучите наиболее важные (английские) значения иероглифов и их наиболее важные (японские) чтения.Как вы знаете из чтения об онъёми и кунёми, некоторые кандзи читаются очень часто. И, к сожалению, английские значения — это просто переводы и не всегда могут совпадать с японскими значениями «один к одному». Это означает, что для одного кандзи может быть много правильных значений на английском языке, с которыми вам придется иметь дело. Мы сузим их, чтобы вы сначала узнали только самые важные значения и значения, которые использовались в 80-90% случаев. Остальные значения и чтения придут через словарный запас и другую практику.

  • Изучая кандзи, вы также выучите словарный запас, в котором используются эти кандзи. Это не только поможет закрепить эти концепции кандзи в вашем уме, но также поможет вам выучить оставшиеся чтения кандзи. К тому же, как вы знаете, этот словарный запас будет использоваться, чтобы дать вам что-то, что позже склеить с грамматикой.

  • К концу этого руководства ваша цель — выучить около 2 000 наиболее важных иероглифов, а также 6-7 000 словарных слов, в которых они используются.С этой подготовкой вы должны уметь читать почти все или, по крайней мере, иметь инструменты, чтобы легко расшифровать остальное самостоятельно.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы каждую неделю выучивать 20–30 кандзи и ~ 100 словарных слов, в которых используются эти иероглифы (и только эти иероглифы). Если вам кажется, что это много, не волнуйтесь: есть метод запоминания, который значительно ускорит процесс. Прочтите, пожалуйста, о методе мнемоники радикалов. В качестве бонуса вы также получите некоторые важные фундаментальные знания о том, как здесь работают кандзи.

Прочтите: Изучите кандзи с помощью мнемонического метода радикалов

В этом руководстве вы узнаете, как сузить значения и прочтения кандзи до самых важных. Вы узнаете, как использовать радикалы и мнемонику и как создать эффективный распорядок.

У вас должна быть возможность использовать эти методы для самостоятельного создания еженедельного учебного плана, если вы усердно работаете. Но если вы хотите, чтобы все вышеперечисленное (и некоторые другие) в одном полном пакете, мы рекомендуем программу изучения кандзи, WaniKani.

Мы будем ссылаться на него в будущем, но просто знайте, что создание собственного контента и расписания — это прекрасно и выполнимо. Вам просто нужно следить за тем, чтобы идти в ногу со временем. Или, для некоторых из вас, убедитесь, что вы замедляетесь, чтобы не перегореть!

Как только вы начнете изучать словарный запас на ваникани (или вашей собственной системе), прочтите «Основы японского произношения» из раздела «Словарь произношения» до конца. Вы узнаете о долгих и коротких гласных, двойных согласных, падающих звуках (все обычные камни преткновения для начинающих) и многом другом.Вы также узнаете о высшем акценте. Хотя сейчас это может быть сложно, просто знание того, что существует тональный акцент и как он работает на японском языке, поможет вам.

Прочтите: Руководство по базовому произношению японского языка

Хорошо! Убедитесь, что вы начали сейчас. Делайте работу, а не просто планируйте ее делать! Сесть и начать — самая сложная часть.

Научитесь читать катакану

Расчетное время: От 2 дней до 2 недель
Предварительное условие: Умеет читать хирагану

Изучение катаканы — это примерно то же самое, что изучение хираганы, с несколькими шьямаланскими поворотами.У нас есть для вас еще одно руководство на основе мнемоники, и, скорее всего, вы сможете читать катакану в ближайшие несколько дней, если захотите поработать.

Вы должны дойти до того момента, когда сможете читать всю катакану, пусть и медленно, к тому времени, когда вы начнете открывать словарный запас в ваникани (или к тому времени, когда вы начнете словарный запас в своем собственном методе кандзи). Хотя слова катакана не будут часто появляться с самого начала, их достаточно, чтобы сделать их стоящими. Это также хороший способ провести дополнительное время, пока количество кандзи, которое вы изучаете, по-прежнему невелико.

Сделай это: Научись читать катакану

Примечание. Катакана доставляет учащимся больше проблем, чем хирагана. Это потому, что кажется, что они используются меньше, чем хирагана и кандзи, особенно на начальных этапах. Позже катакана будет появляться чаще, но пока достаточно просто уметь читать катакану. У вас будет много возможностей стать лучше — просто знайте, что чтение катаканы может произойти не так быстро, как с хираганой.И это нормально. Хирагана и кандзи сейчас просто более полезны, так что тратьте на них свое ограниченное время и силы.

Как только вы научитесь читать каждый символ катаканы — независимо от того, насколько медленно — переходите к следующему разделу о наборе катаканы.

Учимся печатать катакана

Расчетное время: 1-2 часа
Предварительные требования: Умеет печатать хирагана, умеет читать катакану

Катакана во многом похожа на хирагану, и благодаря этому научиться ее печатать должно быть довольно легко.Есть несколько отличий, которые нужно выяснить, но вы сможете применить к этому свои знания хираганы и быстро прогрессировать. Перейдите к разделу катакана нашего руководства по набору текста и приступайте к работе.

Чтение: Как набрать катакана

Примечание: Убедитесь, что вы продолжаете работать над своими кандзи! Если вы используете WaniKani, делайте обзоры по мере их появления. Важно сделать это привычкой. Поскольку WaniKani — это система повторения с интервалом, между обзорами должны быть промежутки.На самом деле, более длинные и более длинные (хотя это будет зависеть от того, насколько хорошо вы справляетесь). Делайте обзоры вовремя, и вы пройдете через эту начальную «медленную» фазу через неделю или две. Это капля в море по сравнению со всей вашей карьерой изучения японского языка, так что наберитесь терпения. Время ожидания имеет решающее значение для проверки вашей способности вспоминать информацию.

Как научиться печатать кандзи

Расчетное время: 1-2 часа
Предварительные требования: Умеет читать 20-30 иероглифов

Перед тем, как начать этот шаг, убедитесь, что вы умеете читать несколько кандзи.Двадцать или тридцать вполне подойдут. Если вы используете WaniKani, это когда вы начинаете открывать словарный запас или находитесь примерно на 2 уровне.

Хорошо, вы закончили?

Ввод кандзи немного сложнее, чем хирагана или катакана, но все же следует соблюдать те же правила. Узнайте, как вводить кандзи, используя раздел кандзи в нашем руководстве, а затем дочитайте до конца. Там есть несколько дополнительных советов и приемов (знаки препинания, символы и т. Д.), Которые могут пригодиться.

Чтение: Как набрать кандзи

Теперь вы знаете, как печатать все, что нужно, на японском языке (то есть, если вы не считаете каомодзи)! Если вы умеете печатать на английском, то печатать на японском на удивление легко.Со временем вы сможете набирать его так же естественно, как и на своем родном языке.

Чтобы продолжить использовать эти знания набора текста, вам нужно знать больше кандзи и словарный запас. Как только вы туда доберетесь, вы будете готовы к разделу «Новичок в японском»!

Прежде чем двигаться дальше, вы должны достичь 10-го уровня в Вани-Кани (или около 300 кандзи и 1000 словарных слов, используя ваш собственный метод).

Это важный момент и с точки зрения произношения. Убедитесь, что вы сознательно имитируете словарный запас.Подумайте о высшем акценте, когда вы это делаете. Эта работа подготовит вас к предложениям позже.

Благодаря знанию кандзи (и хорошему произношению, кстати!) Грамматика быстро придет к вам. Вы не будете тратить свое время на изучение грамматики, перебирая каждое слово. Вместо этого вы сможете сосредоточиться исключительно на грамматике и будете знать содержание 80% каждого предложения, которое видите впервые. Когда вы произносите эти предложения вслух, вы не будете спотыкаться о язык, потому что вы уже хорошо знакомы с японскими звуками и произношением.Время, которое вы потратите на кандзи, словарный запас и произношение, начнет окупаться.

Опустите голову, верьте в это и делайте работу каждый день.

Давай, займись этим и возвращайся сюда, когда закончишь.


Быть новичком — это здорово. Все новое, все кажется реальным, ощутимым прогрессом, и даже если вы в чем-то плохи, вы не можете точно сказать, потому что вы все равно еще недостаточно знаете.

Наслаждайтесь этим, пока оно длится.

На данный момент у вас есть прочная база кандзи и словарный запас. Если вы используете WaniKani, ваш уровень должен быть 10 или выше. Если вы пишете кандзи самостоятельно или используете другой ресурс, вы должны знать наиболее распространенное значение и чтение около 300 кандзи и 1000 словарных слов. Если вы используете ресурс, который учит вас только значению кандзи (а не тому, как его читать), не учитывает . Вы должны уметь делать все, а не только самые простые 20%.

Имея это предположение о ваших знаниях, мы собираемся рассмотреть несколько вариантов того, как вы можете выучить японскую грамматику. Это включает в себя использование учебника, а также создание собственной грамматической программы с нуля. Мы также предлагаем некоторые из наших материалов. Скорее всего, вы в конечном итоге сделаете гибрид из вышеперечисленного. Независимо от того, что вы выберете, ваши знания кандзи, словарный запас и произношение сделают все намного проще. Без него даже лучший учебник японского языка будет разочаровывающим.

Использование системы интервальных повторений для словаря

Расчетное время: 2-4 часа + в процессе

Вы выучите много слов, просто изучая кандзи. Если у вас есть хорошая система кандзи, не стоит слишком сильно беспокоиться. Однако вам обязательно нужно выучить все слова, в которых не используются иероглифы. Вначале это будут в основном грамматические элементы и слова, в которых не используются кандзи, из вашего учебника. Позже это будет словарь, который вы почерпнете из знаков, манги и других реальных источников.

Пришло время узнать, как и когда вводить словарные слова, полученные не из вашего изучения кандзи, в вашу учебную программу. Самое главное, чтобы на месте была хорошая система .

У вас должна быть возможность записывать и хранить эти слова, чтобы вы могли позже изучить их. Вам также нужна хорошая система для обработки и обработки этих слов. Будет напрасной тратой, если вы запишете их один раз и никогда больше не посмотрите.

На вашем текущем уровне большинство новых слов, с которыми вы столкнетесь, вероятно, будут словами хирагана или только катакана.Как только вы начнете читать все больше и больше по-японски, количество новых слов, которые вы встретите, увеличится, поэтому возможность отслеживать и добавлять их в свой распорядок дня становится еще более важной. На данный момент ваша цель — выработать привычку собирать, обрабатывать и изучать лексику, которая вам незнакома. Это должно стать второй натурой.

1. Сбор словаря

Скорее всего, вы найдете большую часть словарного запаса, который хотите выучить, в своем учебнике японского (мы очень скоро это рассмотрим!).Как я упоминал ранее, это могут быть слова, в которых нет кандзи, или, может быть, это слова, которые вы не выучили на ваникани. Есть много слов, и ни один ресурс не научит вас всем.

Когда вы нашли несколько слов, которые хотите выучить, вам нужно их собрать. То, как вы это делаете, не имеет такого значения, как на самом деле. Поместите их в электронную таблицу, такой инструмент, как Evernote или OneNote, или просто запишите их на листе бумаги. Убедитесь, что куда бы вы ни поместили эти новые слова, и сделайте для себя триггер, который по сути говорит: «, если , я вижу словарное слово, которое хочу выучить, , затем , я добавляю его в свой список.«

Существует множество приложений-списков и бумажек, поэтому мне будет сложно сказать, что вам следует использовать. Я неравнодушен к Evernote и построил там свои собственные процессы. А Airtable — отличное приложение для работы с электронными таблицами для людей, которые не думают математикой. Но, возможно, вам нравятся карманные записные книжки, списки дел, камера вашего смартфона (со специальной папкой для будущей обработки) или что-то еще.

Что бы вы ни использовали, убедитесь, что это легко для вы .Выясните, что имеет смысл, и заставьте это работать. Если этого не произойдет, все остальное развалится.

2. Обработка

Следующий шаг — обработка. Я бы порекомендовал вам создать привычку, при которой каждый день, неделю или месяц (это зависит от того, сколько нового словаря вы хотите ввести в свой распорядок) вы просматриваете этот список и помещаете их в выбранную вами SRS. Что такое SRS? Я рад, что ты спросил.

3. Добавление слов в SRS

Если вы использовали WaniKani, вы использовали «Систему интервальных повторений» (a.k.a. SRS) все это время! Но вы захотите использовать что-нибудь еще для словаря, который вы найдете в дикой природе. Для этого мы написали гайд. В нем вы узнаете, как собирать словарный запас и добавлять их в свою SRS.

Читайте: Повторение с интервалом и японский: полное руководство

Еще один отрывок для чтения, который я бы порекомендовал, — это статья о мнемонике ключевых слов. Для словаря без кандзи, который вы хотите выучить, это удивительно простой (и эффективный) мнемонический метод, который позволит вам выучить больше слов за один присест и иметь возможность вспоминать его дольше.

Прочтите: Мнемонический метод ключевых слов для изучения японского словаря

Как я сказал ранее, вы не будете работать с тоннами словарного запаса в начале. А пока позвольте изучению кандзи большей части вашего словарного запаса. Затем, когда начинает появляться словарный запас для бездомных улиц, , отправьте его через созданный вами словарный запас.

Сделайте это привычкой.

Привычка обычно означает 3-6 недель регулярных занятий.И вам следует начать прямо сейчас, потому что через шесть недель вам понадобится гораздо больше использовать эту привычку.

Начало японской грамматики

Расчетное время: Это загадка

Пришло (наконец-то!) Время начать изучать грамматику. Если вы следовали этому руководству до буквы, у вас, вероятно, будет 2-4 с лишним месяца в изучении японского языка. Если это больше, не беспокойтесь об этом. Мы все движемся со своей скоростью, и важно, чтобы вы продолжали двигаться вперед. Вы должны знать около 300 кандзи и 1000 японских словарных слов, и ваше произношение должно улучшаться, или, по крайней мере, вы думаете о его улучшении.Пришло время надрать задницу японской грамматике.

Начнем с усвоения философии. Носите это с собой на всю оставшуюся жизнь:

Изучая что-то новое, вы должны знать уже 80%.

Это означает, что каждая новая вещь, которую вы изучаете, должна быть шагом 20% (или меньше). +1 от того места, где вы находитесь, а не +20 или +100.

Большинство людей идут в учебник с нулевым знанием и в конечном итоге тратят большую часть своего времени на поиск слов, которых они не знают.Сколько слов в предложении? В зависимости от длины легко ответить «более 80%».

Итак, когда вы изучаете грамматику по учебнику, входя в него с предварительными знаниями лексики, вы получаете эти 80%. Оставляя вам только грамматику, на которую вы можете направить свой лазерный фокус. Вместо того, чтобы постоянно листать указатель, искать слово или кандзи и переключаться между контекстами, когда вы, наконец, вернетесь к уроку, все, о чем вам нужно беспокоиться, это выучить грамматику и больше ничего.

Это тот +1, о котором мы говорим.

Предположим на мгновение, что ваш словарный запас японского не дает вам 80% (или больше). Если это так, то есть несколько возможных причин:

  • Вы не знаете достаточно словарного запаса: Если вы не знаете много слов в предложении, прежде чем изучать его, то вы не понимаете 80% предложения до того, как начнете. В этом случае вернитесь на некоторое время к изучению кандзи / лексики и пересмотрите уровень используемого вами ресурса.Еще одно решение — извлечь словарный запас из ресурса, изучить его с помощью метода SRS, а затем вернуться, как только вы их выучите.

  • Вы недостаточно знаете грамматику: Представьте, что вы смотрите на предложение, которое содержит три отдельных грамматических точки. Если вас учат одному из трех, но вы не знаете двух других, вы опускаетесь ниже идеальных 80%.

  • Предложение очень короткое: Если фраза состоит только из трех частей (напр.«[словарь] + [частица] + [словарь]»), и вы не знаете ни одного из них, у вас будет 66%. В таких случаях можно сделать исключение. Приемлемо знание 66% фразы из трех частей или 75% фразы из четырех частей. Вначале это будет обычным делом.

Это философия, над которой мы работаем, поэтому еще раз проверьте, есть ли у вас база кандзи и словаря, прежде чем продолжить работу с этим руководством. Ваш процент неудач резко возрастает, если этот фундамент слаб!

Учебник / программа японского для начинающих

Расчетное время: 1-3 месяца

Пришло время применить нашу философию к учебнику для начинающих.Все вещи, которые обычно сбивали вас с толку (вещи, которые учителя и учебники с трудом объясняют из-за проклятия знаний), теперь должно быть менее трудным. А с кандзи и словарным запасом, которые уже есть в вашем арсенале инструментов, изучение грамматики должно быть намного интереснее. Вы не будете тратить 90% своего времени и энергии на поиск кандзи и словаря, которых вы не знаете. Вместо этого вы просто будете это делать.

С этими базовыми знаниями выбор конкретного учебника или программы становится менее важным, но есть еще много «хороших» учебников и много «плохих» учебников.Большинство из них так или иначе научат вас одному и тому же содержанию, поэтому выберите тот, который, по вашему мнению, соответствует вашему стилю обучения.

Чтобы помочь вам с этим выбором, мы написали руководство:

Читать: Лучшие учебники японского для начинающих

Что бы вы ни выбрали, приступайте прямо сейчас. Людям так легко попасть в ловушку «цикла подготовки», когда они тратят все свое время на планирование и подготовку, но останавливаются до того, как работа будет выполнена.

На этом этапе вы сосредоточитесь на работе над выбранным вами учебником. Постарайтесь пройти все от начала до конца. Это создаст внутри вас прочную основу японского языка, на которой вы сможете основывать другие знания.

Когда вся базовая грамматика усвоена, вы сможете действительно ускориться и двигаться в направлении беглости.

На изучение большинства учебников японского языка для начинающих уйдет около 2-6 месяцев.Хотя это зависит от того, сколько времени вы тратите на учебу и какой метод грамматики вы выберете. При желании вы даже можете просмотреть несколько разных учебников одновременно. То, чему не учит один учебник, вероятно, учит другой. При этом, если вы не чувствуете, что понимаете концепцию или хотите узнать больше, есть множество способов получить ответы на свои вопросы. Я рекомендую не пропускать вопросы — вместо этого следуйте своему любопытству! Предполагается, что обучение доставляет удовольствие, хотя школа могла «научить» вас другому.

Прочтите следующий раздел, когда начнете изучать учебник. В конце концов вы столкнетесь с тем, чего не знаете, чего не объясняет ваш учебник. Вы могли бы быть готовы к этому.

Ответы на вопросы по японскому языку

Читая свой учебник, вы столкнетесь с вещами, которых не понимаете. Или вы обнаружите, что больше не знаете 80%. Это не обязательно провал вашего учебника, просто многие из них были разработаны для использования учителями в классе.Они ожидают, что кто-то ответит за вас на вопросы. Или в мире просто не хватает бумаги, чтобы охватить все.

Не волнуйтесь. Когда вы сталкиваетесь с чем-то, чего не понимаете, вы можете найти это. Независимо от того, какой вопрос вы задаете или на какой ответ ищете, мы составили руководство, которое расскажет вам, как найти всего, что связано с японским языком :

Читайте: Как отвечать на вопросы по японскому языку

Примечание: Вы должны продолжать использовать WaniKani (или любой другой метод изучения кандзи, который вы выбрали) по мере продолжения.Продолжайте, пока не закончите и / или не дойдете до конца этого руководства. Важно, чтобы ваш словарный запас кандзи всегда был выше, чем грамматика. Если вы этого не сделаете, соотношение 80% будет снижаться до тех пор, пока ваша учеба не перестанет казаться устойчивой или интересной.

Альтернатива: самостоятельное изучение японской грамматики

Расчетное время: 1-3 месяца

Собрав все эти иероглифы и словарный запас, вы сделаете возможным выучить грамматику самостоятельно.Изучать грамматику сравнительно легко. При этом, если вы решите не использовать учебник японского языка в качестве основного ресурса, есть несколько вещей, которые вы захотите рассмотреть:

Порядок обучения

Это тема, по которой мы напишем большое руководство. Но это довольно сложно, поэтому я еще не дошел до этого. Мы заполним этот раздел этим руководством в ближайшем будущем, но пока не используйте мою медлительность как оправдание. Просто начни. Если вы это сделаете, порядок по большей части станет естественным, если вы будете следовать философии «знать 80% всего нового».

Проверка фактов / перекрестные ссылки

Не доверяйте тому, что вы читаете в Интернете. То же самое и с учебниками и учителями. Когда вы изучаете новый фрагмент японской грамматики, обязательно читайте объяснения из разных источников. Некоторые будут усложнены жестким лингвистическим языком, в то время как другие будут чрезмерно упрощенными. И несколько здесь и там будут в самый раз! Выработка привычки использовать несколько объяснений и ресурсов для одной вещи сначала будет казаться вам медленнее, но в целом это намного быстрее.Мы перечислим несколько действительно хороших справочников в конце раздела «Начало японского», так что обязательно загляните.

Делай работу

Если вы изучаете японскую грамматику самостоятельно, еще более важно, чтобы сделал работу . Нетрудно изучить и использовать то, что вы узнали. С трудом садится и заводится . Даже в большей степени, чем класс или учебник, вам нужно убедиться, что вы действительно садитесь и делаете успехи. Желательно измеримый прогресс, хотя вам нужно будет выяснить, как его измерить.

С учебником вы можете просто сказать: «Я могу ответить на все вопросы» или: «На этой неделе я прочитал двенадцать страниц». Самостоятельное изучение грамматики затрудняет понимание и продвижение вперед. Да, но это немного скрыто.

Иногда просто застрянешь

Если это происходит часто — и никакие исследования не помогут вам в этом — возможно, вам стоит подумать о поиске профессионала, который поможет. Кстати о профессионалах…

Необязательно: поиск репетитора японского языка

Расчетное время: н / д

Возможно, сейчас самое время подумать о поиске репетитора японского языка, особенно если вы чувствуете, что не можете самостоятельно ответить на свои вопросы о японском.Имея уже готовые основы кандзи и словарный запас, вы сможете сосредоточиться на вещах, в которых репетитор может помочь вам больше всего: разговоре, аудировании и ответах на вопросы.

Имейте в виду, что сосредоточение внимания на кандзи и словарном запасе с репетитором, как правило, неэффективное использование этого времени. Большинство учителей понятия не имеют, как преподавать кандзи (это просто «иди выучи эти кандзи и лексику к следующей неделе»), и многие преподаватели пытаются продвигать механическое запоминание, потому что именно так они учились в детстве.

При использовании репетитора важно сосредоточиться на вещах. Только репетитор сможет вам помочь. К ним относятся их способность говорить, думать и объяснять нюансы, о которых еще не писали и не изучали (пока).

На данном этапе вам не требуется иметь репетитора или учителя, но если вы действительно с нетерпением ждали этой части, сейчас подходящее время для этого. С этого момента все не будет зависеть от вашего доступа к учителю, репетитору или носителю языка, поэтому вы все равно можете прогрессировать, не выполняя этот шаг.

Предлагаемые книги и ресурсы

Расчетное время: н / д

По мере вашего продвижения всегда будет чему поучиться. Не бойтесь прекращать двигаться вперед, чтобы удовлетворить свое любопытство. Эти «замедления» будут ускорять вас, поскольку вы укрепляете прошлые знания и устанавливаете связи между ними.

Для такого времени справочники неплохие. Если вы собираетесь купить только один, я бы порекомендовал книгу «Основы» из серии «Словарь японской грамматики».На мой взгляд, это лучший справочник по японскому языку.

Кроме того, просмотрите раздел «Справочники» в нашей статье «Учебники, справочники и словари японского языка для начинающих». Есть несколько хороших!

Прочтите: Лучшие японские справочники и словари

Примечание: При любом навыке важно сосредоточиться на том, что у вас получается хуже всего. «Поднимите пол, а не потолок», так сказать.Если вы сделаете это, вы обнаружите, что все остальное станет лучше, и в целом вы будете меньше разочарованы. У вас будет больше данных для справки в вашем мозгу по мере появления новых неизвестных идей и концепций. Например, если вы плохо разбираетесь в глаголах, возьмите «Справочник японских глаголов» и просто прочтите его. Это может занять у вас день, но каждый глагол, который вы увидите с этого дня, не помешает вашему прогрессу. Напротив, это положительно повлияет на все остальные аспекты вашего японского.

Поднимите пол, потому что независимо от того, насколько высок ваш потолок, вы все равно будете лежать на земле.


«Средний» уровень японского языка намного хуже. Большинство людей, которые в конечном итоге отказываются от обучения, делают это здесь (при условии, что они прошли первые несколько недель).

Доступные ресурсы начинают иссякать, как по количеству, так и по качеству, и учащиеся застревают или выходят на плато. Может показаться, что без руководства прогресс — невыполнимая задача.

Это промежуточная стена.

Но самое сложное на среднем уровне — вот что вас сюда привело: ваша компетентность.

Начальный раздел был вашей бессознательной некомпетентностью этап. То есть вы не осознавали, что были некомпетентными, поэтому никогда не чувствовали себя обескураженными, чрезмерно смущенными или глупыми. Но теперь вы знаете кое-что, и этого достаточно, чтобы знать, что вы на самом деле не очень хороши в этой вещи, называемой японским языком. Это больно, и это потому, что вы сейчас сознательно некомпетентны, а это совсем не весело.

К счастью, большая часть боли, которую испытывает большинство учащихся на этом этапе, возникает из-за плохого обучения или методов преподавания на начальных этапах.То, чего вы, надеюсь, избежали. И хотя каждый в той или иной степени будет испытывать сознательную некомпетентность, некоторые люди могут пройти через это быстро, а некоторые остаются здесь на долгие годы. Большинство, к сожалению, вообще не могут выжить и сдаются.

Будьте тем человеком, который быстро проходит через эту стадию.

Другая сторона этой стены чрезвычайно интересна и полезна, поэтому не сдавайтесь и не позволяйте своей сознательной некомпетентности сбить вас с толку.

Вот как это сделать:

  1. Признайте, что эта стадия существует, и знайте, что вы предположительно испытываете эти неприятные чувства.Это помогает на удивление много. Вам не нужно чувствовать себя глупым, потому что вы знаете, что все проходят через такую ​​же ситуацию. Все это часть процесса, и если это удалось другим людям, вы тоже сможете.

  2. К этому моменту вы уже готовились. Это руководство подготовило вас к тому, чтобы пройти через это довольно быстро. У вас преимущество! Большинство людей долгое время находятся в стадии сознательной некомпетентности, потому что им не хватает двух вещей: кандзи и словарного запаса.Но к этому моменту вы знаете больше кандзи и словарный запас, чем должен знать любой изучающий японский язык со средним уровнем владения языком. Вот почему вы потратили так много времени на WaniKani (или одну из его альтернатив). Вначале он замедляет вас, чтобы вы могли прорваться сквозь эту стену.

Имея это в виду, пора перейти к промежуточному материалу. Прежде чем двигаться дальше, убедитесь, что вы хорошо разбираетесь в предыдущих разделах. Это, безусловно, самая сложная часть вашего японского образования.У вас должен быть хороший фундамент, чтобы спрыгнуть с него. Когда вы будете готовы, вы можете начать просматривать наши японские статьи и страницы грамматики. Удачи! 💪🏻

японских шрифтов — Генератор японских шрифтов

О японском

Японский (日本語) — национальный язык Японии. Это язык, на котором говорят японцы в Японии, а также японские общины в других странах.

Японская система письма объединяет три отдельных алфавита: кандзи , хирагана и катакана . Кандзи — японское название китайских логографических символов. Некоторые изменения произошли с момента введения китайских иероглифов, но большинство кандзи идентичны или похожи на их аналоги в традиционном китайском письме. Существуют тысячи кандзи , каждый из которых представляет небольшое количество значений и имеет несколько возможных вариантов произношения, обычно по крайней мере одно «родное» японское чтение и одно первоначально основанное на китайском произношении. Сегодня функциональная грамотность японского языка требует знания более 2000 кандзи .Многие слова в японском языке написаны путем объединения двух или более символов кандзи, или их сочетания с другими сценариями.

Хирагана и катакана являются слоговыми буквами, что означает, что каждый символ представляет один слог, обычно объединяющий один согласный и один гласный звук. Каждый слоговой алфавит имеет 46 основных символов, используемых сегодня, с некоторыми вариациями для обозначения изменений в согласном звуке или для представления звуков, необычных для японского языка.В современном японском языке катакана в основном используется для написания заимствованных слов из других языков, научной лексики и звукоподражания. Родные слова обычно пишутся с использованием хирагана или комбинации хирагана и кандзи .

Традиционно хирагана считалось женским, а катакана мужским, но в современном японском языке они оба используются в сочетании с кандзи , в то время как латинский алфавит, известный как ромадзи в японском языке, также часто встречается в наши дни. .

Японские шрифты

Вы можете бесплатно скачать японские шрифты из нашей коллекции шрифтов. Если вы хотите использовать японские шрифты онлайн без загрузки, вы можете использовать наш генератор текста ниже.

Следующий инструмент преобразует ваш текст в изображения, и вы можете использовать различные японские шрифты, цвета и текстовые эффекты. Затем вы можете сохранить изображение или использовать кнопку EMBED для получения ссылок на изображения. Вы также можете использовать наши графические инструменты для изменения изображения.

ВЫБЕРИТЕ ШРИФТ

Японский-loveJapanese-naguripJapanese-epmgobldJapanese-moonJapanese-sazanami-minchoJapanese-cinecaption226Japanese-memoJapanese-SourceHanSansJP-BoldJapanese-SourceHanSansJP-HeavyJapanese-SourceHanSansJP-RegularJapanese-SourceHanSerifJP-BoldJapanese-SourceHanSerifJP-HeavyJapanese-SourceHanSerifJP-RegularJapanese-font_1_honokamarugo_1.1Japanese-font_1_honokaminJapanese-font_1_kokugl_1. 15_rlsJapanese-font_1_kokumr_1.00_rlsJapanese-FZImokenpiJapanese-GenEiAntiqueNv5-MJapanese-GenEiAntiquePv5-MJapanese-Genkai-minchoJapanese-GN-Kin-iro_SansSerifJapanese-GN-Koharuiro_SunrayJapanese-HarenosoraJapanese-HonyaJi-ReJapanese-ipaexgJapanese-ipaexmJapanese-ipagJapanese-irohamaru-Миками-LightJapanese-irohamaru- mikami-MediumЯпонский-irohamaru-mikami-RegularЯпонский-JapanSans70Японский-JapanSans80Японский-JapanSans90Японский-JKG-L_2Японский-JKG-L_3Japanese-keifontJapanese-komorebi-gothicJapanese-logy_mpotyJapanese-komorebi -polyjanese -panese -panese-logy_potyjjanese -panese -panese -panese_potyjjanese1Japanese-MaboroshinoJapanese-Makinas-4-FlatJapanese-Makinas-4-SquareJapanese-MamelonJapanese-mushinJapanese-nicokaku_v1Japanese-nicomoji-plus_1.11Japanese-nicomoji-plus_v0.9Japanese-NotoSansCJKjp-BlackJapanese-NotoSansCJKjp-BoldJapanese-NotoSansCJKjp-RegularJapanese-NotoSansMonoCJKjp-BoldJapanese- NotoSansMonoCJKjp-RegularJapanese-OtsutomeFont_Ver3

Учите японский — Руководство Тэ Кима по изучению японского

Добро пожаловать на мой сайт по изучению японского языка! В качестве небольшого стимула вот что-нибудь классное или интересное на японском, что может побудить вас учиться.Он будет часто обновляться, приходите снова!


Предложите видео для добавления через @ kimchi314 в твиттере)

Здесь вы найдете множество информации, которая поможет вам выучить японский язык совершенно бесплатно. На этом сайте есть два руководства, которые помогут вам на пути к полному владению японским языком без компромиссов.

Полное руководство по японскому языку

Если вы новичок в изучении японского языка, я рекомендую вам начать с Полного руководства по японскому языку. Это руководство избегает длинных и сложных объяснений и обучает основам грамматики и лексики с помощью примеров, интересных диалогов и предложений по практическому применению.Хотя работа еще не завершена, первые пять глав практически готовы. Не стесняйтесь кричать мне, если вы приблизитесь к концу и обнаружите, что он еще не закончен.

Руководство по грамматике японского языка

Если вы посещаете уроки японского языка и хотите лучше понять , как работает , Руководство по японской грамматике разработано, чтобы дополнить ваши занятия и дать вам твердое представление о грамматической структуре японского языка. Он подробно объясняет японскую грамматику, начиная с самых фундаментальных идей и наращивая их слой за слоем.Это гораздо легче понять, чем традиционные японские классы, которые, скорее всего, сразу перейдут к вежливым формам, не объясняя, откуда они. Руководство по грамматике также доступно в виде приложения для Android или iOS.

Итак, вы хотите выучить японский

Хорошо, я не буду вдаваться в подробности того, почему японский язык является таким интересным и полезным для изучения, потому что вы уже здесь и заинтересованы в его изучении. Если вы все еще не определились с выбором или боитесь, что это слишком сложно, не сомневайтесь! Это может быть один из самых простых языков для изучения, который вас удивит.Итак, вот что вам нужно сделать, чтобы выучить японский язык, и как это сделать с помощью этого сайта.

  1. Изучите хирагану и катакану (японский «алфавит»).
  2. Изучите словарный запас (с кандзи) и грамматику с помощью Полного руководства или Руководства по грамматике.
  3. Практикуйте аудирование, говорение, чтение и письмо с использованием интересного для вас материала.
  4. Узнайте, как использовать различные инструменты, например онлайн-словари.
  5. Повторите шаги 2 и 3 для более сложных тем.

Достижение полного владения языком требует не только изучения языка, но и регулярного применения того, что вы узнали, слушая, разговаривая, читая и записывая. Существует множество онлайн-инструментов, таких как онлайн-словари, которые помогут вам читать и смотреть японские книги, комиксы и фильмы. Существуют также сайты, которые помогут вам связаться с носителями японского языка для языкового обмена, а также другие сайты, которые помогут исправить ваше письмо.В этих руководствах рассказывается, как использовать эти различные инструменты для эффективного изучения японского языка в Интернете.

Другие ссылки

  • Японский с нуля канал на YouTube: короткие и простые видеоролики для изучения японского с нуля. Эти видео в конечном итоге попадают на сайт, но сначала появляются здесь.
  • Мой блог: Я рассказываю на разные темы, которые мне интересны, потенциально полезные ресурсы и другие разные вещи.
  • Twitter: Моя лента в Twitter со случайными материалами.
  • Группа в Facebook: Моя группа для обмена информацией об изучении японского языка.

Таэ Ким [email protected]

Tosisita Koakuma no SM Kanrijutsu Манга

Рейтинг:
774-й, имеет 1489 ежемесячных / 161545 общих просмотров.

Жанры:

Японский

,
Josei
,
Головня
,
Романтика
,
Кусочек жизни

Статус релиза:
Завершено

MPCRS (?):
G — Запрещено для лиц младше 18 лет.

Резюме:
 В молодом возрасте 29 лет, Минато Касиваги уже главный директор ее отдела в связи с ее Хардворк.Однако у нее есть маленький грязный секрет - ей нравится наказывать всех послушных мужчин на работе! Она сжигает стресс, наказывая этих людей, пока однажды не станет молодым человеком. Това начинает работать в компании по совместительству. В тот момент, когда Минато увидел милое кроткое лицо его, она поняла, что он будет послушен! Скоро! В ночь на приветственную вечеринку она ускользает вместе с ним, пытаясь управлять им в постели. Но ..... 
Уведомления:
 Я лично покупаю все главы, которые загружаю сюда.Так что, если хотите поддержать автора, купите себе копию !!
-Юньань 


Загружается …


Мой любимый


Добавить в избранное


Загружается …


Мой любимый


Добавить в избранное

Японский IO — Учите японский с помощью веселой и легкой практики чтения

Наслаждайтесь чтением всех видов текстов на японском языке.

Найдите любое слово одним щелчком мыши.

Обязательно для учащихся среднего и продвинутого уровней.

Работает в браузере на любом устройстве.

Попробуйте японский ввод-вывод прямо сейчас!

Ищите слова одним щелчком мыши

Вставьте текст на Japanese.io и читайте, не отвлекаясь.

Найденные слова
сохраняются автоматически

Проверьте свой словарный запас. Экспорт во внешние инструменты, такие как Anki или CSV.

Получите бесконечный поток
японских текстов — новости!

Практикуйтесь в чтении с помощью новостей и статей
о том, что вас интересует.

Наслаждайтесь классической японской книгой
, которая соответствует вашему языку

Тысячи классических текстов на самые разные темы и длины
Нацумэ Соусеки, Миядзава Кендзи, Ниими Нанкичи и других.

Обновите до Power
, чтобы получить дополнительные функции

Расширьте свою практику чтения на японском с помощью расширенных справочных карточек
и обзоров словарного запаса, интеграции WaniKani, аудиокниг
, тегов библиотеки, закладок и многого другого.

Vision

Специализированное оптическое распознавание текста! Загрузите файлы PDF с японским текстом и ищите слова одним щелчком мыши.

Отлично подходит для чтения манги, газет, презентаций и других документов.

Получайте 500 страниц после обновления и еще 200 страниц каждый месяц. Применяется максимальная квота 500 страниц.

Щелкните для подробностей

Перевод

Проверьте свое понимание с помощью поэтапного перевода.

Щелкните для подробностей

Теги библиотеки

Организуйте свою библиотеку с помощью настраиваемых тегов.

Щелкните для подробностей

Статистика сложности текста

Перед чтением узнайте, насколько сложен текст.

Щелкните для подробностей

Закладки библиотеки

С легкостью найдите то место, где вы остановились.

Щелкните для подробностей

Голосовое сопровождение и аудиокниги

Тренируйте свое восприятие речи на слух

Щелкните для подробностей

Глоссарий

Извлеките весь словарный запас из любого текста.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *